Сильно горят стопы ног причина: Горят подошвы ног, причина — www.wday.ru

09.11.1971 alexxlab

Содержание

лечение ступней у женщин, мужчин, что делать

Иногда человек может заметить, что у него как будто горят стопы ног. Ощущается чувство жара, жжения, прилива крови. Такое состояние бывает в любом возрасте, как у детей, так и у взрослых, как у мужчин, так и у женщин. Оно может быть связано с переутомлением, ношением неудобной обуви или стрессами. Но чаще всего жжение является симптомом серьезных системных заболеваний. Поэтому при частом возникновении таких ощущений необходимо обследоваться у врача. Ведь без устранения причины от чувства жара избавиться будет невозможно.

Причины горения стоп

Чаще всего такое состояние появляется по вечерам после тяжелого трудового дня. Самая распространенная причина жжения в стопах – это длительное нахождение в тесной обуви. Сосуды стоп в течение дня оказываются сдавленными, а после снимания обуви они расширяются, прилив крови к подошвам увеличивается, поэтому возникает чувство жара. Кроме того, такое состояние может быть вызвано стрессом, сильным переутомлением, переохлаждением или длительной ходьбой.

Причиной жжения в стопах может быть аллергическая реакция на материалы, которые соприкасаются с кожей. Чаще всего это стельки, резиновые сапоги, синтетические кроссовки. После целого дня, проведенного в такой некачественной обуви, могут не только гореть ноги, но появится сыпь, покраснение. Аллергия может быть на синтетические ткани, из которых изготовлены носки или тесные штаны. Также жжение появляется после использования некоторых косметических средств. Особенно часто вызывают такую реакцию лосьоны, кремы для загара или средства для депиляции, применяемые летом. Гореть и чесаться ноги начнут и после применения просроченной косметики. При этом аллергическая реакция появится также на руках.

Какие заболевания могут вызывать такой симптом

Некоторые люди, которые не переутомляются, носят удобную обувь и мало ходят, удивляются, почему горят ступни ног у них. Бывает так, что жжение возникает часто, не проходит от обычных методов лечения.

В этом случае необходимо обследоваться у врача, так как такое состояние чаще всего является симптомом серьезных заболеваний:

тромбофлебита;
варикоза;
сахарного диабета;
облитерирующего эндартериита;
вегето-сосудистой дистонии;
грибковой инфекции;
плоскостопия;
подагры.

Основной причиной жжения является переутомление и длительное нахождение в неудобной обуви

Болезни сосудов

Чаще всего горят стопы ног при варикозе. Это заболевание характеризуется расширением вен. При этом сильно нарушается кровообращение в нижних конечностях. Такое состояние вызывает отеки и тяжесть в ногах, сильную утомляемость, жжение, судороги и даже боли. Обязательно при варикозе нужно проводить специальное лечение, если просто снимать симптомы, расширение вен будет прогрессировать.

Из заболеваний сосудов жжение в стопах ног может возникать при облитерирующем эндартериите. Это инфекционное поражение сосудов нижних конечностей, которое вызывает онемение и чувство жжения. Кроме того, возникает тяжесть в ногах, частые судороги икроножных мышц, отеки, утомляемость. Больной начинает хромать

Атеросклероз сосудов, а также гипертония тоже могут вызвать покраснение и жжение в ладонях рук и ступнях ног. Вопреки распространенному мнению, эти заболевания встречаются не только у пожилых людей, но и у молодых. Это нужно учитывать при определении причины горения ног.

Тромбофлебит – это сосудистое заболевание, при котором стенки вен воспаляются. Кроме того, в сосудах появляется много тромбов. Из-за этого нарушается кровообращение и может возникнуть жжение в ступнях ног, покраснение, боли, отек.

Часто жжение вызывается грибковой инфекцией

Кожные болезни

Жжение ступней ног возникает при многих дерматологических заболеваниях. Наиболее частая причина такого состояния – грибковая инфекция. Это очень заразное заболевание, которое легко подхватить на пляже, в бассейне, спортзале или даже в гостях. Первый симптом заражения – начинает жечь стопы. Потом начинается зуд, желтеют и крошатся ногти. Кожа на подошве становится грубой, трескается и шелушится. Из-за этого к грибковой может присоединиться бактериальная инфекция. Если заболевание не лечить, грибок будет распространяться.

Эндокринные заболевания

Одной из причин такого состояния может быть сахарный диабет. Патология характеризуется повышением уровня глюкозы в крови, в результате чего поражаются мелкие сосуды. Больше всего от этого страдают ноги. Диабетик испытывает сильные боли, жжение в ступнях, особенно после физической нагрузки. Без лечения такое состояние может привести к появлению язв и к некрозу тканей.

Среди нарушений обменных процессов подагра тоже очень часто вызывает жжение в стопе. Эта патология характеризуется накоплением солей мочевой кислоты в тканях. Из-за этого в основном страдают пальцы ног. Отложение солей вызывает сильное покраснение, отек и боль. Иногда больной ощущает, что у него горят стопы около пальцев.

При беременности горение стоп может быть вызвано гестозом или сильно увеличенным весом женщины

Беременность

Самая частая причина, почему горят ступни ног у женщин, – это беременность. В основном это случается в третьем триместре из-за позднего токсикоза. Такое осложнение называется гестоз. При нем сильно отекают ноги, что приводит к нарушению кровообращения и появлению жжения. Отекать также могут руки, живот, лицо. У женщины может подняться артериальное давление. Это серьезное осложнение, которое требует врачебного наблюдения. Кроме того, жжение в стопах ног при беременности может быть вызвано повышенной нагрузкой из-за возросшего веса или гормональных изменений в организме.

Болезни нервной системы

К таким патологиям относят вегето-сосудистую дистонию и периферическую нейропатию. Вегето-сосудистая дистония выражается в колебаниях давления, приливах жара, головокружении, слабости. Из-за того, что нарушено кровообращение, часто горят ладони рук и ступни ног. На них могут появиться красные пятна. А периферическая нейропатия характеризуется повреждением некоторых черепных и спинальных нервов. Это тоже может вызвать нарушение кровообращения.

Особенности лечения

Если жжение в стопах бывает редко и всегда связано с переутомлением, беспокоиться нечего. Это состояние неопасно, а от дискомфорта легко избавиться с помощью холодного компресса или контрастного душа. Обычно после охлаждения и отдыха все проходит. Но когда эти ощущения возникают часто, это значит, что вызваны они какими-то патологиями. В этом случае необходимо посетить врача, чтобы он назначил обследование. Ведь избавляться только от жжения нет смысла, пока не устранены его причины.

Помогает избавиться от этой патологии только комплексное лечение с обязательным применением специальных препаратов от основного заболевания

После постановки точного диагноза врач назначает лечение. Обычно оно комплексное и чаще всего включает специальные методы для снятия неприятных симптомов. Правда, они тоже будут зависеть от основного заболевания.

В случае аллергической реакции можно снять неприятные симптомы мазью «Целесодерм» или «Флуцинар».
При варикозной болезни жжение в стопах снимается специальными мазями: «Антистакс», «Флебодиа», «Венитан», «Детралекс», «Лиотон». Помогает избежать неприятных симптомов также ношение компрессионного белья, соблюдение диеты и ограничение нагрузок на ноги.
Очень важно применять специальные средства для стоп при грибковой инфекции. Они не только уничтожают грибок, но и помогают убрать жжение в ступнях. Это мази «Ламизил», «Низорал», «Микоспор», «Тербинафин».
При любых заболеваниях, вызывающих жжение, очень важно соблюдать диету. Нужно исключить острые, соленые и жареные блюда, консервы, сладости, копчености и алкогольные напитки.

Избавиться от нарушений кровообращения и наладить обменные процессы можно с помощью народных способов. Но применять их лучше всего в составе комплексного лечения.

Первая помощь

Самый первый совет, который дают тем, кто страдает от такой патологии – это охлаждение горящих стоп. Прикладывание холодных компрессов эффективно при любых заболеваниях. Это может быть лед, мокрое полотенце. Иногда также рекомендуют опустить ненадолго ноги в прохладную воду. Некоторым помогает, если смазать подошвы спиртом или водкой.

Если горят ступни ног вечером после тяжелого дня, облегчить это состояние очень просто. Нужно принять контрастный душ, причем поливать ноги струями то холодной, то горячей воды рекомендуется не менее 15 минут. Это активирует кровообращение во всем теле и ослабит приток крови к стопам. Вместо этого некоторые с успехом делают контрастные ванночки. Для этого нужно опускать стопы поочередно в воду разной температуры. Главное, чтобы она не была слишком горячей и ледяной.

Когда ноги горят от усталости, хорошо помогают контрастные водные процедуры

После водных процедур нужно вытереться и смазать ноги от ступни до колена охлаждающим кремом с ментолом. Потом нужно лечь, приподняв их повыше, например, на подушку или спинку дивана. Обычно после небольшого отдыха жжение проходит. Кроме того, можно выполнить несколько простых упражнений: крутить стопами, сжимать пальцы ног. Это хорошо улучшает кровообращение.

Даже если патология связана с какими-то заболеваниями, необходимо знать, что делать, чтобы снять неприятные симптомы. Врач, конечно же, назначит лечение основной болезни, но жжение может не исчезнуть сразу. Хорошо помогает избавиться от дискомфорта самомассаж. Растирать подошвы нужно от пальцев к пятке. Обязательно уделить внимание каждому пальцу, вытягивая их. Можно воспользоваться массажером или же покатать по полу ступнями ног скалку, резиновый мячик. Хорошо помогает также хождение по мелким камушкам, гороху или гречке.

Народные методы часто используются в качестве вспомогательного лечения

Народные методы

В большинстве случаев избавиться от жжения поможет лечение народными способами. Хотя в основном они снимают только симптомы, не воздействуя на причину патологии, многим людям они хорошо помогли. Например, часто используются запаренные кипятком хвойные почки и шишки хмеля. Смоченную в этом отваре ткань прикладывают к стопам и укутывают. Эффективно также избавляет от жара в ногах такое народное средство: развести голубую глину до сметанообразного состояния, намазать ею стопы и обернуть пищевой пленкой. Компресс держится 2 часа. Потом ноги нужно помыть прохладной водой. Иногда используются компрессы из смеси нашатырного спирта и подсолнечного масла

Эффективны при жжении в стопах также ванночки с отварами трав. Они помогают расслабиться, снимают отеки и успокаивают. Лучше всего действуют ромашка, полынь, календула, хмель, веточки вербы и цветки липы. Нужно заварить 2 ложки травы литром кипятка и подержать ноги в теплом отваре минут 20. Эффективны также горячие ванночки с содой. На 2 литра воды нужна столовая ложка соды. Воды должно быть столько, чтобы стопы были полностью погружены. Парить их нужно 15 минут.

Можно также применять отвары и настойки различных растений внутрь. Например, настойка цветков каштана хорошо укрепляет стенки сосудов и устраняет застой крови. Иногда рекомендуется также апитерапия. Этот метод менее распространен, так как заключается он в укусах пчел в стопы.

Профилактика

Те, кто хоть раз столкнулся с таким состоянием, понимают, как это неприятно. Чтобы избежать повторения этих ощущений, можно принимать профилактические меры:

чаще ходить босиком, особенно по траве или песку;
уменьшить в рационе количество соли;
отказаться от кофе, алкоголя, газированных напитков, острых блюд;
вести активный образ жизни, но не переутомляться;
носить удобную обувь, лучше всего с ортопедическими стельками;
регулярно делать массаж стоп для улучшения кровообращения.

Не всегда с таким симптомом, как жжение ступней, люди обращаются к врачу. Но чтобы полностью избавиться от этого неприятного состояния, необходимо специальное лечение. А для этого нужно определить причину патологии.

👆 Что делать, если горят ступни ног, как избавиться от жжения в ступнях

Жжение ев ступнях – малоприятное ощущение, доставляющее людям огромный дискомфорт. Возникает оно по многим причинам, для устранения каждой из которых требуется соответствующий подход. В ряде случаев чувство жжения помогают устранить только врачи, но иногда можно избавиться от него и самостоятельно.

Дополнительные симптомы при жжении в стопе

Когда горят ступни ног, проявляются и другие дополнительные симптомы, среди которых:

отекают пальцы ног и ступни в целом;
подошвы ног начинают болеть;
на коже нижних конечностей обнаруживается покраснение.

Характер этих вспомогательных симптомов зависит от заболеваний, провоцирующих чувство жжения в стопах. Обнаружив у себя эти неприятные признаки, лучше отправиться на консультацию к врачу. Начните с терапевта, который после общего осмотра перенаправит к другому специалисту. В ряде случаев причины жжения банальны, а избавиться от них можно без медицинской помощи. Рассмотрим самые распространенные из них.

Какие причины вызывают жжение в стопе чаще всего

Диабетическая стопа

Медикам известен синдром диабетической стопы – редкое заболевание, сопровождающееся ощущением сильного жжения в ногах. Оно сопровождается рядом дополнительных симптомов:

болезненность при ходьбе;
отечность ступней;
легкая хромота;
побледнение кои, ощущение холода в ногах;
появление трещин и мозолей, долго не заживающих и превращающихся в язвы;
утолщения на коже преимущественно между фалангами;
развитие гангрены в запущенных случаях.

Иногда такие симптомы наряду с жжением ступней вызывает сахарный диабет. Проявляются признаки примерно у 3-5 процентов диабетиков. В данном случае больным приходится обращаться к врачу за профессиональной медицинской помощью.

Облитерирующий эндартериит

Это еще одни из причин, почему горят ступни у мужчин и женщин. В данном случае возникают и многие другие неприятные ощущения, а именно:

слишком быстрая утомляемость при несущественных физических нагрузках;
потливость нижних конечностей;
онемение и ощущение холода ступней;
появление язвочек, преобразующихся в некротические участки;
судороги и боль по ночам.

Побороть жжение стоп из-за облитерирующего эндартериита помогает медикаментозная терапия, назначенная врачом.

Варикозное расширение вен

Возникать симптом жжения ступней может и по причине такого распространенного (особенно среди женщин) заболевания, как варикозное расширение сосудов. Обычно ноги начинают гореть после длительных физических нагрузок или долгого стояния на ногах. Дополнительно на ногах возникают сосудистые звездочки, появляется болезненность, а нижние конечности отекают. Все это вызывает дискомфорт при ходьбе, отчего люди стремятся поскорее начать лечение.

Грибковые поражения

Среди причин, почему вечером или в течение всего дня горят ступни ног, выделяются и грибковые заболевания. В таком случае у человека горят стопы и обнаруживаются другие сопутствующие признаки:

неприятный запах от ступней;
зуд, обостряющийся при попытке почесать кожу;
чрезмерная потливость;
появление прыщей и шелушения на коже;
ломкость ногтей нижних конечностей.

Аллергические заболевания

В результате аллергической реакции у некоторых людей сильно горят ноги, а определить причину нетрудно. На коже образуются характерные высыпания в виде пятен вверху ступней. Кожа сильно зудит после расчесывания, а почти сразу после устранения провоцирующего фактора симптомы болезни притупляются и вскоре вовсе исчезают.

Поспособствовать этому могут антигистаминные медикаментозные препараты, прописанные доктором или купленные в аптеке без рецепта.

Физические нагрузки

Если у вас болят и горят ступни ног, вероятно вы получили чрезмерную физическую нагрузку. Зачастую по этой же причине ощущается жжение ступней у беременных женщин. За ночь ноги успевают отдохнуть, а на утро неприятные симптомы исчезают и перестают вызывать дискомфорт. Если ощущение жжения снова возвращается, нужно выявить реальную причину его проявления и стараться избегать провоцирующего фактора.

Тесная обувь

По вечерам жжение стоп может возникать из-за неудобной обуви, которая слишком тесная или имеет высокие каблуки. Причина в сдавливании нижних конечностей, вызывающем застой кровотока. Вечером, когда вы обувь снимаете, сдавленные весь день сосуды высвобождаются. Происходит прилив крови к ступням, что является причиной возникновения неприятного жжения. Организм стремится компенсировать возникший застой, усиливая кровоток естественным образом, и именно по этой причине возникает ощущение, словно стопы горят. Именно по этой причине чаще всего горят ступни ног у ребенка.

Как диагностируют болезнь?

Перед лечением проблемы жжения ступней врачи проводят диагностическое обследование. Оно направлено на выявление первопричины, но не всегда диагностика так проста, как кажется. Симптом, при котором горят ступни, свойственен многим заболеваниям, поэтому иногда требуется сложное комплексное обследование, включающее:

разные анализы крови и мочи;
электромиография;
проверка нервной проводимости;
УЗИ внутренних органов;
биопсия мышц и нервов.

Зачастую ступни горят из-за поражения кожи грибком. В этом случае советуем сдать анализы на грибок ногтей. Опытный врач моментально идентифицирует грибковую инфекцию, и в этом случае сложное диагностическое обследование не требуется.

Как лечат жжение стоп?

При появлении жжения ступней требуется правильное лечение и соблюдение ряда общих рекомендаций.

Прежде всего, откажитесь от теплых и горячих водных процедур, а лучше даже сделать сразу прохладную ванночку. Но не торопитесь сразу погружать конечности в ледяную воду – иногда это даже вредно.

Если причина в нейропатии, целью лечения становится предотвращение последующего поражения нервов. Людям с сахарным диабетом, у которых горит ступня левой, правой или обеих ног, важно взять под контроль концентрацию сахар в крови. В противном случае, осложнение будет прогрессировать. Важна правильная и строгая диета с приемом медикаментозных препаратов, выписанных докторов.

Лечение всегда зависит от индивидуальных факторов и состояния здоровья пациента:

при нехватке витаминов в организме требуются инъекции недостающих веществ;
в случае с алкоголизмом важно прекратить принимать алкогольные напитки и восполнить недостаток нутриентов;
при почечной недостаточности нужно вывести из крови токсинов с помощью диализа;
если имеет место гипотиреоидизм, требуются синтетические гормоны тироксина.

Дополнительно врачи обычно назначают своим пациентам лекарственные препараты для подавления болезненных ощущений. К ним относятся следующие средства:

Напроксен;
Ибупрофен;
Парацетамол;
анальгетики наркотического характера (например, Трамадол).

Последние назначают людям с очень сильными и невыносимыми болями и жжением в ступнях ног, когда легкие средства просто не способны помочь.

Эффективные народные средства

Экстренно устранить жжение ступней позволяют элементарные народные методы и средства. Некоторым помогает контрастный душ и прохладные ванночки. Для последних применяются травяные настои из ромашки, мяты, календулу или полыни. На литр горячей воды нужно 2 ложки травы. Длиться процедура должна около 15-20 минут, а после просушивания кожи ступней ее следует смазать увлажняющим и успокаивающим кремом.

Быстро снять жжение, если горят и немеют ступни ног, помогают компрессы с аптечной голубой глиной. Нужно размешать ее до жидкого состояния, обмазать кожу ног и обмотать пищевой пленкой. Компресс выдерживается два часа, а затем ноги ополаскиваются теплой водой.

Если постоянно отекают и горят ступни ног, пересмотрите рацион. Уберите жирное, соленое и острое, а также прекратите пить алкогольные напитки и газировку. Отметим, что все эти способы убирают симптомы, но не устраняют первопричину.

Профилактика жжения ступней

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать несколько выводов и дать советы по профилактике жжения ступней. Запомните их и постарайтесь придерживаться во избежание неприятных проблем:

покупайте и носите удобную обувь, а также используйте носки из натуральных материалов;
обувь должна иметь твердую подошву;
регулярно мойте и тщательно просушивайте обувь, чтобы в ней не завелись грибковые инфекции;
после физических нагрузок и долгих прогулок принимайте контрастный душ, направленный на ступни;
массируйте пальцы ног и ступни вечером;
ходите по дому босиком, чтобы кожа дышала;
избегайте желудочно-кишечных нарушений и запоров, которые увеличивают венозное давление;
при выявлении первых признаков, при которых горят ступни ног, отправляйтесь на консультацию к врачу.

Чем раньше вы обнаружите проблему и начните ее лечить, тем выше шансы избежать осложнений.

причины и лечение народными средствами, что делать?

Чувство жжения в ступнях, которое порой возникает у людей, довольно неприятное.

Если этот симптом появляется регулярно и доставляет человеку ощутимый дискомфорт, нужно обязательно определить причины, почему горят подошвы ног, и начать лечение медикаментозными и народными средствами.

Основные причины

Это недомогание не является самостоятельным заболеванием. Если у вас регулярно горят ступни — ищите причину в системных заболеваниях.

Чаще всего данный симптом сопровождает следующие патологии:

Аллергия

Ощущение, что горят подошвы ног, может быть аллергической реакцией на те материалы, с которыми контактирует кожа ваших стоп.

Это могут быть некачественные стельки, синтетические носки, используемые для ухода за ногами крема и лосьоны. Привести к аллергии может и новый стиральный порошок, и даже напольное покрытие.

При аллергической природе дискомфортного ощущения, помимо чувства жжения вы сможете заметить и явные проявления реакции на коже.

Последняя может покрыться сыпью или красными пятнами, сопровождающимися зудом. Если виновник жжения стоп — аллергическая реакция, чтобы избавиться от неприятного симптома, достаточно не допускать контакта кожи с раздражителем.

Проблемы с сосудами

Привести к ощущению жжения в стопах могут и сосудистые патологии в нижних конечностях.

Варикозное расширение вен часто сопровождается чувством жжения в ногах, начинается оно от икр и заканчивается ступнями. Пациенты также жалуются на ощущение тяжести и судороги нижних конечностей, которые мучают их ночью.
Облитерирующий эндартериит возникает при инфицировании сосудов и сопровождается чувством жжения в стопах и их онемением. Сильные судороги икроножных мышц при ходьбе приводят к эпизодической хромоте. Пациентам кажется, что по ногам бегают мурашки, это ощущение внезапно сменяется чувством, что нижние конечности горят.
Тромбофлебит характеризуется воспалением стенок сосудов на нижних конечностях и оседанием на их поверхности кровяных сгустков. Кожа над венами краснеет, ткани заметно отекают, а вся конечность начинает гореть.
Атеросклероз сосудов также сопровождается образованием в них тромбов. Помимо жжения в ногах, ступнях и пальцах пациенты жалуются на внезапные судороги, вызывающие хромоту. Эти симптомы локализуются не только ниже колена — порой они отмечаются и в области ягодиц. Атеросклероз в последние годы диагностируется не только у пожилых людей, поэтому вне зависимости от своего возраста, вы должны учитывать развитие данного заболевания, определяясь, каковы причины, почему горят подошвы ног.

Все указанные проблемы требуют комплексного лечения под руководством сосудистого хирурга. Врач назначит вам курс разжижающей кровь и укрепляющей стенки сосудов терапии. В период лечения рекомендуется больше ходить.

Грибковые заболевания кожи

Вызвать зуд и жжение кожи стоп может и грибковое ее поражение. Микоз — это самая частая причина, почему горят ступни ног. Заразиться грибком можно в общественных местах — бассейнах, банях и саунах.

Поначалу заболевание локализуется в межпальцевых складках, где вызывает шелушение. Затем грибковое поражение распространяется на соседние участки кожи, и она начинает зудеть, краснеть и гореть.

Устранять грибок следует под контролем дерматолога. Специалист на основании лабораторных анализов определит, чем лечить заболевание, и подберет необходимые медикаменты, которые способны побороть микоколонии, поразившие вашу кожу.

Патологии нервной системы

Привести к тому, что горят ступни ног, могут не только сосудистые заболевания и грибковые поражения кожи. Вызвать этот симптом способны и патологии нервной системы, в частности, вегето-сосудистая дистония.

Синдром характеризуется специфическими признаками: головокружением, регулярными предобморочными состояниями, внезапной тахикардией и скачками давления.

Сахарный диабет

При сахарном диабете снижен уровень или совсем не вырабатывается эндокринной системой инсулин, из-за чего в организме повышается концентрация глюкозы.

Переизбыток сахара сильно сказывается на мелких периферийных сосудах, повреждая их структуру. Сначала проявляются болезненные ощущения в стопах после ходьбы, затем возникает чувство жжения в пальцах и ступнях.

По мере поражения сосудов при сахарном диабете эти ощущения начинают появляться и в состоянии покоя. Поврежденные капилляры отмирают, а кожа на стопах становится бледной и синеет на периферии.

Если упустить развитие этого процесса и не скорректировать лечение диабета, на нижних конечностях появятся язвы, и постепенно ткани начнут отмирать.

Нарушение обменных процессов

Ощущение, что горят стопы ног, может вызвать такое нарушение обменных процессов, как подагра. Оно характеризуется повышением содержания в крови мочевой кислоты, кристаллы которой откладываются в тканях и органах.

Более всего от подагры начинают страдать мелкие периферийные сосуды нижних конечностей.

Чувство жжения в пальцах и ступнях ног — это самый первый признак развития подагры. Почувствовав их, вам следует обратиться к ревматологу.

Авитаминоз

Дефицит витаминов группы В обычно проявляется в ощущении жжения стоп.

Таким образом на недостаток важных для обменных процессов веществ реагируют мелкие сосуды в нижних конечностях.

Помимо этого специфического симптома, при дефиците витаминов В отмечаются вечерние и ночные судороги, ухудшение состояния ногтей и кожи.

Решить эту проблему поможет курсовой прием поливитаминов и корректировка рациона. В питании обязательно должны присутствовать свежие овощи, мясо и субпродукты.

Беременность

Чувство жжения в стопах может появиться у беременных в третий триместр.

Увеличение веса, а значит, и усиление нагрузки на нижние конечности, приводит к повышению давления в сосудах ног и возникновению отечности. Все это уменьшает приток крови к ступням.

Лечащий гинеколог в ответ на ваши жалобы рекомендует вам сдерживаться в употреблении жидкости и чаще лежать, приподняв ноги на подушках.

Переутомление

Если чувство, что горят ступни, появляется эпизодически и преимущественно вечером, причиной этому может служить переутомление ног. Тесная обувь, долгие пешие прогулки приводят к «игре сосудов».

Пережатые вены и капилляры во время вечернего отдыха начинают расширяться, что вызывает ощущение жжения на стопах.

Первая помощь и лечение народными методами

Когда вы заметите, что у вас горят ступни, прислушайтесь к себе, поймите, какие еще симптомы вас беспокоят и приблизительно определите, на какое заболевание может указывать жжение.

После этой предварительной самодиагностики запишитесь на прием к нужному узкому специалисту. Если вы не можете отнести данный симптом ни к одному системному заболеванию, а он беспокоит вас ежедневно, отправляйтесь к участковому терапевту.

Он осмотрит вас, соберет анамнез и даст направление к тому специалисту, который сможет точно определить, от чего горят подошвы ног и что делать с возникшей проблемой.

А пока вы ожидаете приема врача, можете облегчить свое состояние, устраняя неприятный симптом следующими способами:

Хорошо помогают контрастные процедуры: в душе в течение 15-20 минут попеременно обливайте ноги прохладными и теплыми струями воды.
Можно приготовить для стоп теплые или контрастные ванночки с травами. Хорошо зарекомендовали себя календула, полынь, липа и ромашка. Отвары следует делать из расчета 2 ст.л. на литр кипящей воды. Остывший настой процеживают и подогревают до комфортной температуры.
Для травяных ванночек эффективно будет использовать отвар из веток вербы или шишки хмеля. С этими настоями можно сделать и полезные компрессы, смочив в них хлопковую ткань и обернув ей игры и ступни на полчаса.
После водных процедур будет полезно смазать стопы охлаждающим кремом с ментолом. Наносить средство следует в направлении от пальцев вверх.
Хорошо помогает при сосудистых причинах жжения стоп приподнимание нижних конечностей. Положите в изножье кровати несколько подушек стопкой и кладите на них ноги.
Улучшит кровообращение в стопах ног массаж: мягко, а затем интенсивно растирайте ступню в направлении от пальцев к пятке.
Застоявшуюся в сосудах кровь поможет разогнать простая разминка. Особенно удобен этот способ, если стопы начало жечь не дома, а на работе или в другом общественном месте. Сгибайте и разгибайте пальцы на ногах, а ступни покрутите по кругу в разных направлениях.
Для улучшения кровотока в народной медицине используют настойки боярышника и цветки конского каштана.

Используя эти методы, вы сможете временно купировать неприятный симптом. Вместе с врачом, к которому обратитесь, вы сможете найти причину, почему горят ступни, и решить проблему медикаментозным способом.

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

Что делать если болит пятка при ходьбе и больно на нее наступать? Зачастую в разных ситуациях возникает вопрос как лечить в домашних…
Что делать при ушибе стопы? Одна из самых распространённых бытовых травм на конечностях — ушиб стопы….
Что делать при защемлении нерва в пояснице? Нередко люди сталкиваются с такой проблемой, как защемление нерва в…

Почему горят ноги?

В этом посте я расскажу о распространенных причинах жжения стоп и способах определения причины, а также краткий обзор терапии.

Часто пациенты жалуются на жжение в ногах, особенно в постели ночью, при попытке заснуть. Это может быть связано с онемением, а иногда и со слабостью стоп (или других частей ног). Важно постараться понять, где ощущаются симптомы, особенно если это похоже на носок по всей стопе или только с одной или другой стороны стопы, а также с правой или левой стороны.

Причины ожогов на ногах

Наиболее частая причина — периферическая невропатия. Это повреждение нервов, затрагивающих самые длинные нервы в организме. Нервы, питающие ступни, на самом деле живут в позвоночнике, поэтому эти нервы могут быть более метра в длину, но при этом иметь ширину всего 20-60 миллионных метра. Вы можете понять, почему их легко повредить.

Типичные причины периферической невропатии включают диабет и алкоголь, но есть и другие причины, включая аномалии щитовидной железы, дефицит витамина B12 и другие.Серия анализов крови должна помочь сузить различные причины.

Кроме того, может наблюдаться сдавление нервов в спине, которое чаще вызывает симптомы, затрагивающие одну сторону больше, чем другую, а не обе стопы целиком.

Как мы диагностируем, что не так?

Лучший первый шаг — это сделать электрический тест стоп — исследование нервной проводимости. Это позволит диагностировать периферическую невропатию. Вы можете быстро и легко заказать его в East Neurology и провести его на той же неделе.

Как только это будет подтверждено, мы сможем приступить к анализу крови для поиска причин.

При подозрении на спинные нервы целесообразно также сделать КТ или МРТ позвоночника.

А как насчет лечения?

Есть два основных направления лечения. Первый — это устранение причины проблемы, например, более эффективное регулирование уровня сахара в крови при диабете, замена витамина B12 и т. Д.

Второй — использование лекарств для снятия симптомов, чтобы, так сказать, уменьшить жар при жжении.Существует множество лекарств, помогающих при нервной боли, которые определенно стоит рассмотреть, чтобы облегчить симптомы.

Эритромелалгия — NHS

Эритромелалгия — это редкое заболевание, которое вызывает эпизоды жгучей боли и покраснения стоп, а иногда и кистей рук, ног, ушей и лица.

Симптомы эритромелалгии могут начаться в любом возрасте. Некоторые люди могли иметь это с раннего детства, в то время как некоторые страдают только во взрослом возрасте.

Симптомы эритромелалгии

Три основных симптома эритромелалгии — это жар, боль и покраснение кожи.

Чаще всего поражаются стопы, но могут быть и кисти рук, и ноги, и уши, и лицо.

Кредит:

Боль может варьироваться от легкой, с легким покалыванием, как от уколов и иголок, до сильной жгучей боли, которая может быть достаточно сильной, чтобы затруднить ходьбу, стояние, общение, физические упражнения и сон.

Это может существенно повлиять на работу или учебу.

У людей с эритромелалгией обычно бывают эпизоды или «вспышки» боли, длящиеся от нескольких минут до нескольких дней.

Обострения обычно начинаются с ощущения зуда, которое усиливается до боли, и с нежной пятнистой красной кожи, которая кажется теплой или горячей на ощупь.

Другие симптомы могут включать:

опухоль пораженной части тела
потоотделение в пораженной области больше или меньше, чем обычно
пурпурное изменение цвета при отсутствии обострения

Триггеры для эритромелалгии

Симптомы эритромелалгии обычно возникают при повышении температуры тела.

Это может произойти:

после тренировки
при носке, перчатках или тесной обуви
после входа в теплую комнату
при стрессе
при употреблении алкоголя или острой пищи
при обезвоживании

Что можно сделать, чтобы облегчить эритромелалгию

Охлаждение или приподнятие пораженной части тела может помочь облегчить симптомы эритромелалгии.

Кожу можно охладить с помощью вентилятора, прохладной воды, прохладной поверхности или прохладных гелевых пакетов.

Но избегайте использования льда или чего-либо слишком холодного и не замачивайте руки или ноги в течение длительного времени в холодной воде.

Это может привести к переохлаждению или повреждению кожи.

Также существует риск, что изменение температуры может вызвать обострение болезни, когда пораженный участок снова нагреется.

Средства для лечения эритромелалгии

Лекарства для кожи

Было обнаружено, что некоторые лекарства, которые наносятся непосредственно на кожу (местные лекарства), помогают облегчить симптомы эритромелалгии.

Они могут быть в форме кремов, гелей, спреев или пластырей. Вам могут прописать крем или пластырь с капсаицином, чтобы сделать тепловые рецепторы вашей кожи менее чувствительными.

Также может быть прописан местный анестетик лидокаин в форме крема, геля или спрея.

Врач общей практики сможет предоставить вам дополнительную информацию об этих лекарствах и о том, подходят ли они вам.

Вы также можете поговорить с фармацевтом о кремах с лидокаином.

Лекарства, принимаемые внутрь

Ряд различных лекарств, принимаемых внутрь (перорально), могут помочь облегчить симптомы эритромелалгии.

Возможно, вам придется попробовать несколько разных лекарств под наблюдением врача, прежде чем вы найдете то, которое лучше всего подойдет вам, или их комбинацию.

Варианты лечения также будут зависеть от типа вашей эритромелалгии.

Для многих видов лечения требуется направление в специализированный центр, чтобы можно было тщательно контролировать преимущества и возможные побочные эффекты.

Типы лекарств, которые может прописать врач, включают:

пищевые добавки, такие как магний, который может помочь открыть ваши кровеносные сосуды
аспирин — используется только для взрослых, а не для детей
противоэпилептических лекарств — например, как габапентин или карбамазепин
лекарства от артериального давления — лекарства, которые либо открывают ваши кровеносные сосуды и увеличивают кровоток, либо бета-блокаторы, чтобы помочь уменьшить кровоток, в зависимости от причины вашей эритромелалгии
низкие дозы антидепрессантов, таких как дулоксетин, венлафаксин, амитриптилин или нортриптилин
обезболивающие, отпускаемые только по рецепту

Лекарства, вводимые капельно

Если пероральные препараты не могут контролировать ваши симптомы, вам могут ввести лекарство непосредственно в кровоток через капельницу (внутривенная инфузия).

Лидокаин, местный анестетик, который может помочь при нервной боли, можно вводить таким образом. Но как долго это работает, зависит от людей.

Ваш врач объяснит вам эту процедуру и как к ней следует подготовиться.

Причины эритромелалгии

Причина эритромелалгии обычно неизвестна.

Но иногда это вызвано другим основным заболеванием или дефектным геном, унаследованным от родителя.

Другие заболевания

Эритромелалгия иногда возникает в результате основного заболевания, например:

Она также может быть вызвана некоторыми лекарствами. Ваш врач сможет предоставить вам дополнительную информацию по этому поводу.

Генетическая причина

У некоторых людей с эритромелалгией есть дефектный ген, вызывающий это состояние.

Эритромелалгия может передаваться в семье, когда дефектный ген передается (наследуется) от родителя к ребенку.

Неисправный ген вызывает изменения в способах доставки болевых сигналов в мозг, усиливая или усиливая их.

Дополнительная информация и поддержка

Специализированные центры в Великобритании

Организации, оказывающие поддержку

Национальная служба регистрации врожденных аномалий и редких заболеваний

Если вы или ваш ребенок страдаете эритромелалгией, ваша клиническая бригада передаст информацию в Национальную службу регистрации врожденных аномалий и редких заболеваний (NCARDRS).

NCARDRS помогает ученым искать более эффективные способы профилактики и лечения эритромелалгии.Вы можете отказаться от регистрации в любое время.

Последняя проверка страницы: 9 октября 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 9 октября 2023 г.

Периферическая невропатия: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Устранение причины повреждения нервов, если она известна, может улучшить ваши симптомы.

Людям с диабетом следует научиться контролировать уровень сахара в крови.

Если вы употребляете алкоголь, прекратите.

Возможно, вам потребуется заменить лекарства. Не прекращайте принимать какие-либо лекарства, пока не поговорите со своим врачом.

Может помочь замена витамина или внесение других изменений в свой рацион. Если у вас низкий уровень B12 или других витаминов, ваш врач может порекомендовать добавки или инъекции.

Вам может потребоваться операция по удалению давления в нерве.

Вы можете пройти курс терапии, чтобы изучить упражнения для улучшения мышечной силы и контроля. Инвалидные коляски, скобы и шины могут улучшить движение или способность использовать руку или ногу с повреждением нервов.

УСТАНОВКА ДОМА

Безопасность очень важна для людей с повреждениями нервов.Повреждение нервов может увеличить риск падений и других травм. Чтобы оставаться в безопасности:

Удалите незакрепленные провода и коврики в местах, где вы идете.
Не держите в доме мелких домашних животных.
Устранить неровный пол в дверных проемах.
Хорошее освещение.
Поставьте поручни в ванну или душ, а также рядом с туалетом. Поместите нескользящий коврик в ванну или душ.

НАБЛЮДЕНИЕ ЗА КОЖЕЙ

Всегда носите обувь, чтобы защитить ноги от травм.Перед тем, как надеть их, всегда проверяйте внутри обуви наличие камней или неровностей, которые могут поранить ваши ноги.

Проверяйте ноги каждый день. Посмотрите на верх, бока, подошву, пятки и между пальцами ног. Мойте ноги каждый день теплой водой с мягким мылом. Для сухой кожи используйте лосьон, вазелин, ланолин или масло.

Проверяйте температуру воды в ванне локтем, прежде чем опускать ноги в воду.

Избегайте слишком длительного давления на участки с повреждением нервов.

ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ

Лекарства могут помочь уменьшить боль в ступнях, ногах и руках.Обычно они не возвращают потерю чувств. Ваш поставщик медицинских услуг может выписать:

Обезболивающие
Лекарства для лечения судорог или депрессии, которые также могут облегчить боль

Ваш поставщик медицинских услуг может направить вас к специалисту по боли. Разговорная терапия может помочь вам лучше понять, как боль влияет на вашу жизнь. Это также может помочь вам узнать, как лучше справляться с болью.

ЛЕЧЕНИЕ ДРУГИХ СИМПТОМОВ

Прием лекарств, сон с поднятой головой и ношение эластичных чулок могут помочь при низком кровяном давлении и обмороках.Ваш поставщик медицинских услуг может дать вам лекарства, которые помогут при проблемах с опорожнением кишечника. Может помочь частое питание небольшими порциями. Чтобы решить проблемы с мочевым пузырем, врач может посоветовать вам:

Выполнять упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна.
Используйте мочевой катетер, тонкую трубку, вставленную в мочевой пузырь для слива мочи.
Принимайте лекарства.

Лекарства часто помогают при проблемах с эрекцией.

Симптомы повреждения стоп и распространенные проблемы со стопами

Общее правило для людей с диабетом — уведомлять врача, если вы заметили какие-либо изменения в ощущении или внешнем виде в ногах.

На этой странице представлена информация о ряде симптомов, которые могут указывать на широкий спектр проблем диабетической стопы.

Проблемы со стопами могут быстро стать серьезными, поэтому важно ежедневно проверять свои стопы на наличие признаков повреждений или изменений в дополнение к посещению обследований стоп.

Признаки повреждения стопы

Раны — порезы, ожоги, ссадины или волдыри

Важно принимать меры при любых ранах, таких как порезы, ожоги, ссадины или волдыри.Следите за тем, чтобы ваши ноги были чистыми, закройте поврежденную область пластырем, позволяющим дышать, и убедитесь, что она не натирается и не ухудшается.

Очень важно сообщить об этом своему врачу при первой возможности, чтобы он или она посоветовали вам лучший совет по уходу.

Обратитесь к врачу, в нерабочее время или непосредственно в NHS, если вы заметили гной или какие-либо признаки инфекции в ногах

Боль

Боль может возникнуть в результате повреждения, такого как рана, волдырь или сломанная кость, но может также возникают по другим причинам, включая невропатическую боль (нервную боль).В некоторых случаях, например, при нервной боли, чувство боли может присутствовать, несмотря на отсутствие других внешних изменений.

Некоторые люди с диабетом сообщают о сильной боли при контакте кожи на ступнях или ногах с такими материалами, как постельное белье. Жжение, которое может вызывать затруднения при засыпании, также довольно распространено. Эти симптомы у людей с диабетом, как правило, представляют собой дизестезию, тип нейропатической боли.

Важно сообщить врачу, если вы испытываете боли в ногах.

Ощущение покалывания, покалывания — необычные ощущения в ногах

Ощущение покалывания, как от булавок и игл, может быть результатом ряда причин. Это может быть из-за временного нарушения кровообращения, например, если вы перенесли слишком большой вес тела на одну часть ноги. Однако это может быть результатом невропатии или прогрессирующего нарушения кровообращения, если ощущение регулярное и не может быть объяснено иначе.

Если вы испытываете эти ощущения без уважительной причины, обратитесь к врачу.Вы также должны упомянуть, есть ли у вас какие-либо другие симптомы на ногах, такие как онемение в ступнях, какие-либо изменения цвета ступней, и испытываете ли вы какие-либо трудности с мышцами ступней или ног.

Ощущение жжения и очень чувствительна к прикосновению

Ряд людей с диабетом сообщают о сильной боли при контакте кожи на ступнях или ногах с такими материалами, как постельное белье. Жжение, которое может вызывать затруднения при засыпании, также довольно распространено.
Эти симптомы могут быть дизестезией, которая может быть результатом невропатии, частого осложнения диабета, вызванного повреждением нервов.

Теплые ступни

Теплые ступни могут быть вызваны множеством причин, некоторые из которых могут быть безвредными, но важно, чтобы люди, страдающие диабетом, не игнорировали никаких симптомов.

Более теплые, чем обычно, ноги могут быть связаны с температурой окружающей среды, но могут быть признаком осложнений или другого состояния, особенно если присутствуют другие симптомы.

Если ваши ступни или только одна ступня нагреваются, проверьте, нет ли на ступнях каких-либо повреждений, отеков или изменения цвета. Если вы не можете самостоятельно проверить свои ноги, попросите кого-нибудь помочь вам.

В некоторых случаях вы можете заметить припухлость, горячую на ощупь. Это может быть вызвано рядом причин и может включать любую из следующих:

Целлюлит — бактериальная инфекция
Подагра
Растяжение лодыжки или сломанная кость стопы
Стопа Шарко
Заболевание почек
Волдыри или мозоли
Укусы насекомых

Если вы чувствуете тепло ног без уважительной причины или у вас есть другие признаки, важно обратиться к врачу.

Холодные ноги

Если у вас ноги холодные на ощупь, что не объясняется температурой окружающей среды и сопровождается слабым пульсом, это может быть признаком проблем с кровообращением. случай, если вы заметили облысение на ступнях или пальцах ног.

Поговорите со своим врачом, если у вас холодные ноги без уважительной причины или если вы заметили какие-либо другие изменения во внешнем виде ног.

Онемение

Онемение стопы, причем не только временно, может быть признаком диабетической невропатии, которая представляет собой повреждение нервов, которое может возникнуть в результате диабета.Если повреждение затрагивает наши сенсорные нервы, это может вызвать потерю чувствительности, и наши ступни являются наиболее вероятной частью тела, которая в первую очередь пострадает.

Если вы потеряли чувствительность в ногах, очень важно знать об этом и не рисковать повреждением стопы, которое может произойти, даже если вы этого не почувствуете. Сообщите своему врачу, если вы заметили, что ваши ступни онемели на длительное время, и обязательно проверяйте свои ступни каждый день на наличие каких-либо признаков повреждений или изменений ступней.

Набухание

Набухание может возникать по ряду причин, некоторые из которых являются опасными признаками.

Причины отека стопы включают отек (задержку воды), переломы костей, растяжения связок, подагру и инфекции, но есть и другие возможные причины. Если вы заметили отек стопы, важно обратиться к врачу, который сможет определить причину.

Сухая или потрескавшаяся кожа

Сухая кожа — довольно распространенное явление, но это состояние не следует игнорировать. Люди с диабетом подвергаются повышенному риску высыхания кожи в результате невропатии, поскольку поврежденные нервы не сигнализируют о том, что ступням нужна гидратация.

Если у вас возникла сухость кожи, сообщите об этом своему врачу, который поможет правильно обработать вашу кожу и, следовательно, снизить риск развития осложнений, в том числе дерматита или инфекции, которые могут быть серьезными.

Твердые пятна на ногах

Твердые или приподнятые участки кожи могут быть признаками натоптышей, мозолей или бурситов. Часто это может быть признаком неподходящей обуви, что может привести к развитию других проблем. Эти условия также могут повысить риск повреждения стопы и возникновения инфекции.

Бородавки и грибок

Подошвенные бородавки (бородавки) и грибок необходимо лечить правильно, чтобы предотвратить повышенный риск инфицирования стопы. Грибковая инфекция, например, стопа спортсмена, может вызвать дополнительные проблемы, такие как потрескавшаяся кожа и толстые, трудно подрезанные ногти на ногах, что может привести к более серьезным осложнениям.

Если у вас появились бородавки или грибковая инфекция, поговорите со своим врачом, который оценит проблему и посоветует лечение.

Изменения цвета

Помните о любых неожиданных изменениях цвета ног.Изменение цвета ваших ног может быть признаком того, что повреждение произошло. Обратите внимание на изменения цвета, такие как покраснение, пожелтение, побледнение или посинение кожи, потемнение кожи, любые участки, которые стали черными или зелеными.

Изменение цвета ног, включая появление синяков, иногда может указывать на серьезную проблему со здоровьем, поэтому важно уведомить врача, если вы заметите какие-либо такие изменения.

Изменение формы ступней

При определенных условиях форма ступней может измениться.Некоторые причины включают стопу Шарко, заболевание, которое чаще встречается у людей с диабетом и возникает в результате трещин, переломов или вывихов костей стопы или лодыжки.

Также обратите внимание на любые изменения на пальцах ног. Если какой-либо из ваших пальцев ног начинает указывать вниз или под другим необычным углом, это может быть признаком состояния, называемого молотком.

Изменение формы стопы часто может указывать на потенциально серьезную проблему, поэтому о ней необходимо сообщить врачу.

Изменения ногтей на ногах

Ногти на ногах также могут указывать на проблемы. Хрупкие или медленно растущие ногти на ногах могут указывать на заболевание периферических артерий, утолщение или изменение цвета ногтей на ногах может указывать на грибковую инфекцию, а отросшие ногти на ногах могут привести к более серьезным проблемам со здоровьем.
Когда вы проверяете свои ступни, не забывайте проверять и ногти на ногах, и сообщайте своему врачу о любых существенных изменениях.

Изменение запаха ног

Изменение запаха ног также может быть признаком проблем.Если у ваших ног начинает появляться неприятный запах, важно проверить наличие каких-либо других признаков и сообщить врачу об изменении запаха, которое вы заметили, чтобы врач мог провести дальнейшую оценку.

Что может вызвать жгучую боль в подушечке стопы?

Неврома Мортона часто вызывается высокими каблуками или тесной обувью, которые могут сжимать пальцы ног вместе, вызывая сдавливание или обострение нервов и их утолщение в ответ на раздражение. Помимо неподходящей обуви, другие факторы, такие как плоскостопие, бурситы, голеностопы, высокие своды стопы или участие в определенных видах спорта, также могут оказывать давление на нервы между пальцами ног и способствовать развитию невромы Мортона.Чаще всего это заболевание возникает между третьим и четвертым пальцами стопы, но может также развиваться между вторым и третьим пальцами. Симптомы невромы Мортона могут включать ощущение мрамора или гальки в обуви, ощущение жжения в подушечке стопы, онемение пальцев ног, боль, исходящую от пальцев ног, или затруднения при ходьбе. Иногда у людей с невромой Мортона симптомы отсутствуют. Если вы подозреваете, что у вас может быть неврома Мортона, обратитесь к ортопеду для обследования, диагностики и лечения.

Неврома Мортона — очень неудобное состояние для жизни. Если вы подозреваете, что у вас неврома Мортона, обратитесь к Сержику Назаряну, руководителю отдела медицины Sedona Foot & Ankle Specialists. Наш врач позаботится обо всех ваших потребностях в уходе за ногами и ответит на любые ваши вопросы.

Неврома Мортона

Неврома Мортона — это болезненное состояние стопы, которое обычно поражает области между вторым и третьим или третьим и четвертым пальцами ноги, хотя другие области стопы также подвержены этому заболеванию.Неврома Мортона возникает из-за воспаленного нерва в стопе, который сдавливается окружающими костями и усиливается.

Что увеличивает шансы иметь неврому Мортона?

Плохо сидящие туфли на высоком каблуке или туфли, которые увеличивают давление на палец или стопу
Бег трусцой, бег или любой другой вид спорта, который требует постоянного воздействия на стопу
Плоскостопие, бурситы и любые другие деформации стопы

Неврома — заболевание, которое поддается лечению.Ортопедические приспособления и стельки для обуви часто используются для облегчения боли в передней части стопы. В более тяжелых случаях также могут быть назначены кортикостероиды. Чтобы выбрать лучший способ лечения невромы, рекомендуется обратиться к ортопеду, который диагностирует ваше состояние и предложит различные варианты лечения.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в наши офисы, расположенные в Коттонвуде и Прескотте, штат Аризона. Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в уходе за ногами.

Узнайте больше о невроме Мортона

Симптомы, диагностика и лечение от Healthily

Что такое метатарзалгия?

Метатарзалгия — это тип боли, возникающей в подушечке стопы, также называемой плюсневой областью.

Боль может варьироваться от легкой до сильной и часто усиливается, когда вы стоите или двигаетесь. Иногда это описывается как жжение или ноющее ощущение, и у вас могут быть стреляющие боли, покалывание или онемение в пальцах ног. Некоторые люди также испытывают ощущение ходьбы по гальке.

Боль часто возникает в области соприкосновения второго, третьего и четвертого пальцев стопы с подушечкой стопы.

Подробнее о симптомах плюсневой боли.

Лечение метатарзалгии

В большинстве случаев метатарзалгию можно лечить с помощью таких методов самопомощи, как:

РИС — это означает отдых, наложение пакета со льдом, использование повязки для сжатия стопы и подъема стопы
принимает обезболивающие, называемые нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), такими как ибупрофен, для облегчения боли
с амортизирующими стельками, которые можно вставить в обувь, чтобы смягчить давление при ходьбе — их можно приобрести в аптеках, а также в спортивных магазинах (бегуны часто используют стельки для защиты ног).

В большинстве случаев метатарзалгия хорошо поддается лечению самостоятельно.В редких случаях могут потребоваться ортопедические опоры или хирургическое вмешательство для устранения основного повреждения стопы.

Прочтите о лечении плюсневой боли.

Что вызывает метатарзалгию?

Метатарзалгия возникает, когда что-то повреждает длинные кости стопы, которые соединяют кости лодыжки с костями пальцев ног. Они известны как плюсневые кости.

Общие причины, по которым эти кости могут быть повреждены, включают:

в плохо сидящей обуви
имеет избыточный вес или ожирение (очень избыточный вес с индексом массы тела 30 или выше)
упражнения высокой интенсивности, такие как бег, теннис или сквош

Прочтите о причинах метатарзалгии.

Симптомы метатарзалгии

Наиболее частым симптомом метатарзалгии является резкая, жгучая или ноющая боль в подушечке стопы. Подушечка стопы — это область подошвы сразу за пальцами ног.

Боль усиливается при ходьбе или беге и уменьшается, когда вы отдыхаете ногами.

Другие симптомы, связанные с метатарзалгией, включают:

Боль в районе второго, третьего и четвертого пальца ноги или, альтернативно, боль в большом пальце ноги
Онемение или покалывание в пальцах ног
ощущение, будто идешь с камешком в обуви

Симптомы метатарзалгии обычно развиваются постепенно и со временем ухудшаются.

Когда обращаться за медицинской помощью

Сначала попробуйте методы ухода за собой. Вы можете найти их в разделе о лечении метатарзалгии.

Если боль не проходит, обратитесь к врачу.

При необходимости они могут направить вас к специалисту в области здравоохранения, специализирующемуся на уходе за ногами (ортопеду, также известному как мануальный терапевт).

Вы также можете обратиться к ортопеду в частном порядке.

Что вызывает плюсневую боль?

Метатарзалгия возникает в результате повреждения плюсневых костей стопы.

Плюсневые кости

Плюсны — это пять длинных костей, которые проходят под подошвами ваших ног. Они соединяют кости лодыжки с костями пальцев ног.

Основное назначение плюсневых костей — поддерживать ваш вес при ходьбе, прыжках и беге, особенно когда вы отталкиваетесь ногами.

Однако иногда могут возникать болезненные ощущения плюсневых костей.

Общие причины

Некоторые частые причины метатарзалгии включают:

Плохо подобранная обувь, туфли на высоком каблуке или тесные, ограничивающие туфли или ботинки — обувь с узким мыском или на высоком каблуке может вытолкнуть подушечку стопы на небольшое пространство, что окажет большее давление на эту область.
Избыточный вес или ожирение — это может увеличить давление на стопу.
Возраст — пожилые люди более восприимчивы к метатарзалгии, так как жировая подушечка, защищающая стопу, с возрастом истончается, из-за чего они с большей вероятностью будут чувствовать боль в подушечке стопы.
Костная структура стопы — узкие стопы с высоким сводом или плоскостопие могут увеличить вероятность метатарзалгии.
Активные виды спорта, такие как бег или теннис, создают дополнительную нагрузку на стопу.
Стресс-переломы стопы — они иногда возникают у спортсменов или ходячих людей и вызывают быстрое возникновение боли.

Заболевания, вызывающие метатарзалгию

Боль в ногах может быть вызвана несколькими заболеваниями, которые часто меняют вашу походку. Это, в свою очередь, увеличивает нагрузку на плюсневые кости, вызывая метатарзалгию.

Эти условия включают:

артрит — боль и опухание суставов, которые могут быть результатом общего износа (остеоартрит) или вашей иммунной системы, ошибочно атакующей суставы (ревматоидный артрит)
Подагра — состояние, при котором внутри суставов образуются кристаллы, в результате чего суставы становятся очень болезненными и воспаляются.
Бурсит большого пальца стопы — аномальная деформация кости большого пальца стопы, которая может ослабить палец стопы, оказывая чрезмерное давление на другие плюсневые кости
Неврома Мортона — распространенное состояние, при котором нервы внутри стопы сжимаются, вызывая острую или тупую боль между пальцами ног
диабет — высокий уровень сахара в крови, связанный с диабетом, со временем может вызвать повреждение нервов и боль в ногах
Hammertoe — когда один из ваших средних пальцев ноги согнут вниз, что может вызвать неравномерное распределение веса на плюсневые кости

Следует ли мне обратиться к врачу при метатарзалгии?

Если вы попробовали методы самопомощи для лечения метатарзалгии, но симптомы не улучшились, обратитесь к врачу.

Ваш врач может назначить ряд тестов, которые помогут выявить любые основные проблемы, которые могут вызывать симптомы метатарзалгии.

Сюда могут входить:

анализы крови, которые могут быть полезны при диагностике таких состояний, как подагра или ревматоидный артрит
Рентген — с помощью которого можно проверить наличие переломов костей стопы
ультразвуковое сканирование — где высокочастотные звуковые волны используются для создания изображения вашей стопы (ультразвуковое сканирование часто может быть полезно при диагностике состояния невромы Мортона)
магнитно-резонансная томография (МРТ), которая использует сильные магнитные поля и радиоволны для получения детального изображения внутренней части тела и часто может помочь обнаружить основные проблемы с нервами или кровообращением в ногах.

Ваш врач может также направить вас к специалисту по стопам (ортопеду), который осмотрит вашу стопу и спросит:

о вашей истории болезни, образе жизни, обуви и увлечениях
где и когда возникает боль
когда началась боль
как часто бывает боль
усиливается ли боль
есть ли у вас боль где-нибудь еще

Ваш ортопед может также проанализировать вашу походку (то, как вы ходите) на беговой дорожке или прижимной пластине, чтобы найти области высокого давления на стопе.

Как лечится метатарзалгия?

В большинстве случаев метатарзалгии хорошо поддаются лечению с помощью ряда методов самопомощи. Это обсуждается ниже.

РИС

RICE означает:

Отдых — избегайте регулярных упражнений и уменьшите повседневную физическую активность. Использование костылей или трости может помочь, если вы не можете опереться на ногу.
Лед — приложите к пораженной стопе пакет со льдом на 10–30 минут. Подойдет пакет замороженного горошка или что-то подобное.Оберните пакет со льдом полотенцем, чтобы он не касался вашей кожи и не ожог льдом.
Compression — используйте эластичные компрессионные бинты, чтобы уменьшить отек.
Подъем — удерживайте травмированную ступню выше уровня сердца. Это также может помочь уменьшить отек.

После 48 часов терапии RICE прекратите компрессию и попробуйте переместить травмированный участок. Если по прошествии этого времени ваши симптомы ухудшатся, обратитесь за советом к врачу.

Прочие меры

Вы можете попробовать следующие меры, чтобы облегчить боль при плюсневой боли:

Используйте ортопедические приспособления (специально подогнанные стельки), которые предназначены для улучшения функции стопы, перераспределения давления и защиты подушечек стопы.
Используйте амортизирующие стельки, которые можно вставить в обувь, чтобы смягчить давление при ходьбе.
Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, которые могут помочь предотвратить воспаление и облегчить боль.
Сделайте упражнение для лодыжки и растяните ахиллово сухожилие (сухожилие в задней части лодыжки).
Измените свой стиль обуви на более вместительный и на плоской подошве.

Более тяжелые случаи

Если у вас более сильное воспаление (отек) и боль, обратитесь к врачу или ортопеду, который может порекомендовать инъекции стероидов в суставы стопы для уменьшения воспаления.Инъекции стероидов (кортикостероидов) могут вызвать некоторую боль и припухлость в месте инъекции, но это должно пройти в течение нескольких дней

Подробнее о кортикостероидах.

Если все вышеперечисленные меры не уменьшили боль, вас могут направить на операцию к хирургу-ортопеду стопы по номеру:

освободить защемленный нерв или удалить раздраженный нерв
выпрямить молотковый носок (где носок согнут посередине)
изменение формы или укорочение выступающих плюсневых костей (пальцев ног)

Врачи подумали, что это простая инфекция стопы.Они были так неправы.

(Кэмерон Коттрилл для The Washington Post)

Мелисса Керли Богнер была сбита с толку: почему ее ноги внезапно стали горячими — в январе?

41-летняя аналитик ВМФ привыкла к периодическим приступам нейропатии — онемению рук и ног — очевидному наследию тяжелой аллергической реакции на лекарство, которое она принимала в 2000 году для лечения гинекологической инфекции.

Но этот эпизод 2015 года был другим. Наряду с ощущением необычайно теплых ног, кожа на втором пальце правой стопы выглядела воспаленной.Спустя несколько недель она заметила небольшой волдырь.

Богнер, живущий в Южном Мэриленде, сначала пожал плечами. Она полагала, что все, что было неправильным, исчезнет само по себе.

[В поисках «зебры» врачи приходят в тупик из-за болезненных ног, сыпи и кровоточащих десен малыша]

«Я не пошла к врачу, потому что мне не было больно», — вспоминала она. Но восемь месяцев спустя Богнер узнала, что ее проблемы со стопами были классическим признаком состояния, которое не было ни временным, ни тривиальным.

«Это изменило жизнь», — сказал Богнер о диагнозе. Лето, время года, которое когда-то с нетерпением ждала Богнер, стало временем года, которое ей тяжело пережить. Чтобы справиться со своей новой реальностью, она стремилась направить свою энергию в группу самопомощи для людей, у которых диагностирована малоизвестная болезнь.

Грибковая инфекция?

Сначала Богнер пыталась игнорировать проблему, полагая, что виноваты ее туфли. Смена обуви не помогла. Иногда ее палец ноги чесался и чувствовалось покалывание.В других случаях покраснение уменьшалось, но никогда не исчезало полностью.

В апреле, когда она отвезла сына в центр неотложной помощи для лечения травмы, полученной при скейтбординге, она спросила доктора, что, по его мнению, может быть не так с ее пальцем ноги. Он сказал ей, что это похоже на грибковую инфекцию, и предложил ей попробовать безрецептурное средство. Богнер последовал его совету, но обнаружил, что мазь раздражает ее палец ноги. Вместо того, чтобы проясняться, появились признаки того, что покраснение распространилось на третий палец ноги.

В то время Богнер был озабочен более насущными медицинскими проблемами. Во время трехдневной госпитализации по поводу гистерэктомии она спросила врачей о пальце ноги. Они успокаивали; Богнер сказал, что если бы это было серьезно, ей сказали, что проблема затронет все пальцы на ногах, а не только один или два.

[Он не мог есть, пить и работать. И врачи не могли объяснить его жгучую боль.]

К концу мая пальцы на ногах все еще были воспалены, а ступни были такими горячими, что она обычно снимала обувь, когда сидела.Богнер проконсультировалась со своим лечащим врачом. Он тоже заподозрил грибковую инфекцию и прописал сильнодействующий крем, содержащий кортикостероид, в надежде, что он снимет воспаление.

На самом деле, по словам Богнер, крем, которым она пользовалась около месяца, усугубил проблему. То, что раньше было маленьким волдырем, «превратилось в кисту на кончике моего пальца ноги», — сказала она. Ощущение тепла и покалывания не уменьшилось.

«Я подумал:« Когда этот палец даст мне передышку? »- вспоминает Богнер.

Мелисса Керли Богнер страдала мучительной болью в течение многих месяцев, прежде чем врач наконец диагностировал у нее очень редкое и плохо изученное заболевание. (Дейдра О’Реган / The Washington Post)

Распространение покраснения

Следующей остановкой был ортопед, которого Богнер посетил в июне. К тому времени три пальца на ее правой ноге иногда становились алыми, и проблема, казалось, затрагивала и ее левую ногу. Ортопед был обеспокоен тем, что, хотя у Богнер не было диабета, изменение цвета пальца ноги могло сигнализировать о сосудистой проблеме, которая препятствовала кровообращению в ее ногах.Она отправила Богнера к кардиологу.

При обследовании кардиологом не было обнаружено ничего, что могло бы объяснить изменение цвета кожи или покалывание, например, заболевание периферических артерий. «Я подумал:« Я вернулся к исходной точке », — вспоминал Богнер. К этому времени проблема распространилась с пальцев ног на остальные ступни.

Все более встревоженная Богнер сказала, что она «начала одержимо гуглить« жгучие красные ноги ». Одной из возможных причин было состояние, называемое невропатией мелких волокон, формой периферической невропатии, которая может вызывать ощущение жжения и сильную боль в ногах.

Другой вариант — эритромелалгия (ЭМ), редкое и малоизученное заболевание; этот термин буквально означает «красная боль в конечностях». Состояние, впервые описанное в 1878 году, характеризуется покраснением, горячим и болезненным ощущением конечностей, обычно стоп, реже кистей рук. У некоторых пациентов поражаются уши или лицо.

[Полжизни врачи рекомендовали ей худеть. Но происходило кое-что еще.]

Некоторые случаи ЭМ вызваны генетической мутацией, а другие — результатом заболевания крови, включая тромбоцитоз, который возникает, когда организм производит слишком много тромбоцитов, нарушая нормальное свертывание крови.Но многие люди развивают ЭМ без видимой причины. Это заболевание неизлечимо, поскольку вызывает нарушения в расширении и сужении кровеносных сосудов. Симптомы варьируются от постоянных и чрезвычайно болезненных до периодически беспокоящих; лечение в основном состоит из лекарств, которые притупляют боль при обострениях и помогают пациентам уснуть, а также из функциональных мер, таких как избегание тепла и подъем ног.

Цифры неточны, но, по оценкам, EM поражает примерно 1 из 100 000 американцев, многие из которых — белые женщины, у которых заболевание развивается в среднем возрасте, хотя некоторые люди страдают от этого заболевания в детстве.«Я подумал:« Я не могу поверить, что я один из 100 000 », — вспоминал Богнер, опасаясь, что это действительно так.

Отчаявшись получить руководство, Богнер позвонил в Национальную организацию по редким заболеваниям, информационно-пропагандистскую группу в Коннектикуте, которая предоставляет информацию о более чем 1200 состояниях, включая некоторые из возможностей, обнаруженных Богнером. Сотрудник посоветовал ей распечатать информацию об ЭМ, которая наиболее точно соответствовала ее симптомам, и отнести ее невропатологу, к которому она обращалась на протяжении многих лет для лечения ее невропатии.Ей также посоветовали сфотографировать ее красные ноги во время вспышки, чтобы показать неврологу.

Ахмед Кафаджи, невролог, практикующий в округе Сент-Мэри, посетил Богнера в начале июля.

Ее руки, как он вспомнил, выглядели довольно нормально, но были горячими. Когда она показывала ему на мобильный телефон фотографии своих ног, их внешний вид соответствовал EM, который он видел ранее один или два раза за свою карьеру. Кафаджи сказал, что он также отметил, что кожа на руках Богнера выглядела несколько грубой, что согласуется с ЭМ.

«Если врачи не наблюдали случая, его часто ошибочно принимают за экзему или аллергию», — сказал он. В результате некоторые пациенты переходят от врача к врачу без точного диагноза.

[США предупреждение: Зика может распространиться на страны Персидского залива, сохраняться в течение одного-двух лет]

Кафаджи сказал, что он обеспокоен тем, что у Богнера может быть основное заболевание крови или аутоиммунное заболевание. Итак, в следующем месяце Богнер поехала в больницу Джона Хопкинса в Балтиморе, где она запросила второе мнение и тестирование, чтобы исключить другие отклонения.

Анализы крови исключили рак, болезнь Лайма, различные аутоиммунные заболевания или проблемы с костным мозгом, а также генетические мутации, вызывающие ЭМ. После посещения двух неврологов, ревматолога и гематолога, Богнер сказала, что у нее первичная идиопатическая ЭМ, то есть причина неизвестна.

«Ужасный сезон»

Окончательный диагноз поверг Богнера в отчаяние, которое может сопровождать мучительную корректировку, необходимую для жизни с инвалидизирующим, возможно, постоянным состоянием.

Хотя EM может улучшиться или даже в значительной степени исчезнуть, это случается нечасто.

Исследование 168 пациентов, лечившихся в клинике Мэйо в период с 1970 по 1994 год, показало, что 10 процентов сообщили, что их ЭМ разрешилась в среднем в течение почти девяти лет. Из других около одной трети сообщили, что ситуация ухудшилась, а одна треть сообщила, что проблема улучшилась, но не исчезла. Остальные сообщили об отсутствии изменений.

Состояние Богнера не улучшилось. Она принимает лекарства, которые помогают ей уснуть, и пытается ослабить сильнейшие обострения, которые могут длиться от пяти минут до всего дня.

«Жара может походить на погружение пальцев ног в горящую воду», — сказала она. Когда ее уши поражены, «такое ощущение, что моя голова горит».

[Д.А. Хендерсон помог искоренить оспу. Еще он держал его в холодильнике.]

Избегание — ключевая стратегия; она держится подальше от летней жары и солнца, которые могут вызвать вспышку, и по возможности остается в условиях кондиционирования воздуха. На прошлой неделе она и ее семья отправились на север в свой первый отпуск в штате Мэн.

«Лето — ужасная пора», — сказала она. О поездках в бассейн или на пляж теперь не может быть и речи. Алкоголь и острая пища могут вызвать обострение, поэтому Богнер в основном избегает обоих, но пропускает бокал вина с друзьями.

Она надеется, что в ее жизни будет более эффективное лечение.