Щелочные минеральные воды: Как выбрать лучшую щелочную минеральную воду

06.08.1996 alexxlab

Содержание

Страница не найдена | КВАНТА +

Водонагреватели

Водонагреватель «Термекс» на 100 литров считается одним из наиболее вместительных. Из-за этого нагрев жидкости

Очистка воды

Вода необходима человеку для правильной работы организма. В природе h3O в чистом виде не

Очистка воды

Железо – один из самых распространенных на Земле металлов. Он содержится в земной коре,

Счетчики для воды

Учет расхода жидкости в трубах водоснабжения осуществляется с помощью специальных счетчиков, устанавливаемых государственными службами.

Новости

🎨 Творческий конкурс для детей и их родителей от компании «КВАНТА +». В течение трех

Очистка воды

Очистка воды для применения в быту является необходимой процедурой для людей, которые заботятся о

Щелочная вода для красоты и молодости

Основа здоровья и красивого вида нашей кожи – это регулярный уход. Конечно, для каждого возраста нужен свой уход, но постоянное очищение и питание необходимы всем. Передовые исследования врачей-дерматологов объясняют нам, что далеко не все косметические средства полезны. Некоторые из них не только «пустышки», но также могут содержать в своем составе вредные компоненты: парабены, фталаты, силиконы и т.д. Вместо пользы такие уходовые средства вызывают аллергии, раздражения, и даже ожоги. Накапливаясь в коже, химикаты могут привести к более серьезным внутренним проблемам со здоровьем.

Выбирая косметический крем или сыворотку, нужно знать о том, что самый эффективный результат дает сочетание природных, естественных средств и прогрессивных косметологических разработок без вредных включений. Уникальным природным косметологическим средством являются щелочные среды. О пользе щелочных ванн знали еще жрицы в Древнем Египте: они добавляли в воду щелочное ослиное молоко. А африканские женщины и воины после сражений купались в соленом и щелочном озере Натрон на Севере Кении. Раны на теле заживали быстрее, а кожа становилась здоровой и дольше сохраняла молодость.

Сегодня нам, городским жителям не обязательно ехать на щелочные источники (хотя это было бы совсем не лишним). Мы можем в домашних условиях устроить себе СПА-курорт. Для этого достаточно утром и вечером, перед нанесением своего уходового средства, протирать кожу лица, шею и зону декольте щелочной «Пролом-водой». Эта вода относится к категории гидрокарбонатно–натриевых, кремниевых, щелочных и гомеотермических вод. «Пролом» имеет низкую минерализацию, а олигоминеральный состав обуславливается ее вулканическим происхождением.

При жирном типе коже – можно пользоваться водой комнатной температуры. Для комбинированной и сухой – идеально подходит протирание замороженным в морозильнике косметическим льдом из «Пролом-воды». Каждый воспалительный процесс и старение сопровождается изменением ph в кислую сторону. Накопление кислых остатков понижает защитные функции кожи, как нашего барьера между агрессивной внешней средой и внутренними системами. Поэтому в первую очередь, у нас страдают именно кожные покровы.

Как помочь себе? Ответ прост: регулярное использование «Пролом-воды» как наружно, так и внутрь, вместо питьевой воды, будет ощелачивать ткани и уменьшит образование свободных радикалов. Поэтому эффект будет виден сразу – в первую очередь улучшится состояние и вид нашей кожи. Сначала подсушатся воспаления и разгладятся мелкие морщинки (они появляются от обезвоживания), улучшится тургор кожи. Дальнейшее ощелачивание организма будет способствовать устранению пигментных пятен, вызванных внутренними проблемами, а также послужит профилактикой грибковых заболеваний.

Как известно, существует несколько типов старения, один из которых – «усталый». Опущенные вниз уголки рта, носогубные складки, «брыли» — все это признаки слабости подкожных мышц и снижения упругости кожи. В состав «Пролом-воды» входит метакремниевая кислота – основа нашей соединительной ткани, что дает хороший эффект для профилактики птозов, т.е. обвисания кожи. Кремний дает нам крепость, упругость и эластичность кожных покровов. Это база для профилактики старения по типу «усталого лица»! Важно знать, что кремний практически не содержится ни в одном из продуктов питания. Зато прекрасно усваивается организмом из минеральной воды.

Еще одна распространенная косметологическая проблема – это отечность, дающая растяжения кожи и тусклый цвет лица. Для улучшения микроциркуляции и разгона застоя лимфы, рекомендуется сочетать массаж и прием «Пролом-воды». Легкий диуретический эффект от приема щелочной воды плюс механическое воздействие сделают контур лица более четким, уберут мешки под глазами и вернут здоровый цвет кожи. Важным условием является регулярность процедур!

Поскольку «Пролом-вода» хорошо работает на поверхности кожи, на нем рекомендуется разводить любые

маски для лица и тела, делать обертывания и компрессы. Для этого смешайте готовую маску с «Пролом-водой» до состояния жидкой сметаны. Или сделайте самостоятельно питательный состав для вашего типа кожи (например, размолотые геркулесовые хлопья для жирной кожи), смешав ингредиенты с щелочной водой до нужной густоты. Чередуйте каждодневный уход с 2-3 компрессами или масками в неделю, курсом 1 месяц, 2-3 раза в год. Не секрет, что действие всех активных веществ, в том числе лекарственных и косметологических, усиливается в сочетании со щелочной средой. Поэтому трансдермальное воздействие от таких процедур будет на порядок эффективнее, чем обычно. Нужно помнить, что разводить косметические средства с «Проломом» следует непосредственно перед употреблением, чтобы избежать закисания.

Для постоянной регенерации, то есть обновления клеток кожи, нам нужна щелочная среда. Особенно в жаркое время года, при усиленном потоотделении. Ведь именно через поры у нас выделяются кислые продукты обмена — прекрасная среда для размножения микробов. Поэтому не забывайте орошать из пульверизатора «Пролом-водой» лицо и тело, это предотвратит обезвоживание и защитит от шелушения и пигментных пятен. Конечно, при этом нельзя забывать про солнцезащитный крем. Бальнеотерапии под силу справляться и с более сложными дерматологическими и косметологическими проблемами, являющимися причинами более серьезных внутренних нарушений. Например, «Пролом-вода» оказывает положительный эффект на симптомы периферийной венозной недостаточности. Кто же не хочет иметь красивые и здоровые ножки! Уменьшаются жалобы на боли, отеки и улучшается трафика кожи. Постепенно проходят экзематозные изменения и происходит зарастание венозных язв. Конечно, такие заболевания необходимо лечить под присмотром врача — флеболога.

Мы будем рады, если в статье вы нашли для себя полезные советы. Не откладывайте заботу о себе в долгий ящик – начните прямо сегодня!

Как правильно употреблять щелочную минеральную воду: советы и лайфаки

Щелочная минеральная вода продается в продуктовых магазинах и аптеках. У нее широкий спектр воздействия на организм. Узнайте о пользе и противопоказаниях продукта и воспользуйтесь им на благо своего здоровья.

Особенности и состав

Щелочная минеральная вода – лечебный продукт, в составе которого содержится комплекс полезным химических соединений. Основные микроэлементы:

ионы натрия;
магнезия;
гидрокарбонатные ионы.

Они благоприятно воздействуют на организм в целом, помогают решить ряд серьезных проблем со здоровьем. Способствуют избавлению от повышенной кислотности и нормализуют обменные процессы. После нескольких курсов самочувствие значительно улучшается.

Когда продукт показа к применению?

Щелочную минеральную воду специалисты рекомендуют употреблять в профилактических целях. Однако она помогает справиться с рядом серьезных заболеваний:

колиты;
воспалительные процессы в поджелудочной железе;
сахарный диабет 2 типа;
гастрит;
дискинезия желчных протоков;
нарушения в работе ЦНС;
хроническая желтуха;
некомпенсированный ацидоз;
стрессы;
нарушения сна;
аритмия;
подагра и прочие.

Кроме этого, последние исследования показали, что лечебная вода препятствует развитию онкологических заболеваний. Врачи рекомендуют употреблять ее постоянно, чтобы предотвратить возникновение злокачественных опухолей.

Как воздействует щелочная вода на организм?

Положительное влияние минеральной воды с повышенным содержанием щелочных элементов трудно переоценить. Она помогает:

восстановить и отрегулировать обмены процессы в организме;

облегчить усвояемость полезных веществ;
ускорить вывод токсинов;
устранить воспалительные процессы;
нормализовать массу тела;
восстановить работу ЖКХ;
повысить сопротивляемость организма;
снизить уровень сахара;
избавиться от отеков и прочее.

Важно понимать, что продукт принесет пользу, если правильно его употреблять. Сначала нужно проконсультироваться с врачом, сдать анализы, пройти обследование. Затем специалист выявит проблемы и назначит лечение.

Чаще всего щелочная вода выступает в качестве вспомогательного средства наряду с лекарственными препаратами. Вместе они устраняют заболевания и улучшают самочувствие. Если проигнорировать визит к врачу и заняться самолечением, эффект будет минимальным. В ряде случаев можно нанести вред здоровью, поэтому лучше не рисковать.

Когда щелочная вода противопоказана к применению?

Несмотря на обилие полезных веществ и многочисленной пользы, не всем показано употребление продукта. Чтобы не навредить организму, не рекомендуется пить минеральную воду при следующих заболеваниях:

сахарном диабете 1 типа;
почечной недостаточности;
пониженной кислотности желудка;
мочекаменной болезни.

Если проигнорировать противопоказания и употреблять лечебное средство, состояние здоровья может ухудшиться. Эффект будет виден не сразу, а по прошествии нескольких месяцев. Впоследствии придется приложить массу усилий, чтобы восстановить здоровье.

Даже при наличии показаний к употреблению, специалисты не советуют переходить на щелочную воду. Переизбыток микроэлементов приводит к защелачиванию организма, что негативно сказывается на состоянии здоровья. Питьевая вода обязательно должна быть в рационе каждого человека.

Правила употребления

Чтобы минеральный продукт пошел на пользу организму, рекомендуется придерживаться рекомендаций врачей. В сутки нельзя выпивать более 3 мл щелочной воды на 1 кг веса. В качестве профилактики лучше употреблять ее за 30 минут до еды.

При избыточном выделении желудочного сока рекомендуется пить минеральный продукт во время приема пищи. Делать это нужно маленькими глотками. Для лечения язвы вода употребляется после еды. Негазированный продукт принимается при гастрите.

Когда при длительном употреблении самочувствие ухудшается или отсутствует терапевтический эффект, следует обратиться к специалисту. Он выявит причину и назначит другое лечение.

Какая лечебная вода считается лучшей?

На рынке огромное количество минеральных продуктов с разнообразными составами. Однако врачи рекомендуют приобретать следующие марки:

Ессентуки №4 и №17;
Боржоми;
Лужанская;
Поляна Квасова;
Свалява.

Их цена гораздо выше продуктов от неизвестных брендов. Однако эффективность доказана многочисленными исследованиями. Лучше переплатить, чем рисковать своим здоровьем, доверяя малознакомым производителям.

Щелочные минеральные воды помогают в лечении многих заболеваний, но не относятся к панацее. Чтобы терапевтический эффект был максимально выраженным, нужно обратиться к специалисту, пройти обследование и употреблять продукт в соответствии с рекомендациями.

Что же такое минеральная вода?

Блог
Это интересно
Что такое минеральная вода?

25.01.2021
Кузьминчук Анна
аспирант кафедры ТНВ,В и ОХТ НТУУ «КПИ

Существует множество бутилированных вод, какие-то называют питьевыми, какие-то столовыми, какие-то минеральными. О том, как производят бутилированные воды, мы уже писали раньше, сегодня же остановимся на их составе и на том когда, зачем и сколько можно их пить.
Для начала разберемся с самим понятием минеральной воды. Ответ на этот вопрос кроется в самом названии — минеральная вода содержит определенные минералы в определенном количестве, которое тоже важно.
Минеральные воды используются не только для питья, с ними могут принимать ванны, делать компрессы и пр. В данном материале мы будем говорить именно о питьевых водах.

Классификация бутилированных вод

Столовая или обычная питьевая вода содержит не более 1 г или 1000 мг растворенных солей на литр, количество кальция, магния, натрия и других минералов в ней также подлежит тщательному контролю, поэтому такую воду можно употреблять ежедневно. Нормируется ее состав санитарными нормами на питьевую воду.
Минерально-столовые воды содержат от 1 до 10 г/л солей, или же с превышением какого-то компонента выше норм. Потребление таких вод не ограничивается строго, но не рекомендуется их системное употребление.
Минеральные воды содержат более 10 г/л солей и их потребление строго ограничивается. Эти воды не рекомендуют пить без назначения врача, да и в магазинах или аптеках вы их, вероятнее всего, не найдете.

Какие есть минеральные воды?

Состав минералов, растворенных в воде, играет очень большую роль, поэтому минеральные и минерально-столовые воды классифицируют именно по солевому составу. Так, по основным анионам выделяют хлоридные (Cl-), гидрокарбонатные (HCO3-), сульфатные (SO42-), а по катионам — натриевые (Na+), кальциевые (Ca2+) и магниевые (Mg2+) воды.
Также воды классифицируют по газовому составу и специфическим элементам: углекислые, сероводородные, азотные, бромистые, йодистые, кремниевые и пр.
Каждая вода подойдет для терапевтических целей в определенных условиях, и там, где одна может помочь, вторая навредит. Именно этим и объясняются медицинские рекомендации относительно ограниченного потребления даже столовых минеральных вод.

Минеральные воды Украины

Наша страна отличается большим количеством курортов, которые расположены на минеральных источниках. В общей сложности выявлено более 500 разнообразных источников, какие-то из них очень популярны, другие менее, но в каждой области найдется своя минеральная вода. Постараемся кратко рассказать об основных из них, а потом перейдем к бутилированным водам, которые можно встретить в магазинах.
Самой богатой на минеральные источники является Львовская область, их в общей сложности около сотни, и они имеют разнообразный состав. Самыми популярными курортами являются Моршин, Трускавец и Сходница.

В Трускавце есть такие источники:
•   “Нафтуся” — это слабоминерализованная вода (0,7 г/л), которая относится к гидрокарбонатно-сульфатно-кальциево-магниевым водам, также она содержит много органических веществ нефтяного происхождения, применяют ее для лечения болезней мочевыводящих путей.
•   “Мария” — это хлоридно-сульфатная, натриевая вода с минерализацией от 2,68 до 8,62 г/л. Также содержит кремниевую кислоту и железо, естественно газирована. Ее применяют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
•   “София” — хлоридно-натриево-кальциево-магниевая вода с общим солесодержанием 8 — 12 г/л, ее тоже используют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Это основные источники, которые используются для питья, что касается остальных, то они обычно применяются для принятия ванн и других процедур.

В Моршине есть три лечебных источника:
• №1 — хлоридно-сульфатно натриево-калиево-магниевая вода и №6 — магниево-калиевая вода с невысоким содержанием хлорида натрия, применяются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
• №4 — это гидрокарбонатно-кальциевая вода с низкой минерализацией, которая является источником для разлива бутилированной Моршинской воды. Это столовая вода с оптимальным минеральным составом.

В Сходнице также много минеральных вод, на данный момент там существует 38 источников, но доступны для потребления только десять. В целом там можно найти те же составы воды, что и в Трускавце или Моршине.

Второй областью с водными курортами является Закарпатская.

Один из старых и известных курортов — Шаяны. Тут есть гидрокарбонатно-натриевые воды, которые применяются преимущественно при болезнях ЖКТ и хлоридно-карбонатные, используемые при урологических заболеваниях. Свалява, Поляна и прочие воды не так популярны, как курортные воды.
В целом, несмотря на то, что самыми популярными являются западные курорты, как мы писали выше, найти минеральные воды в Украине можно в любой области. Иногда на них даже расположены малоизвестные и не популярные курорты.

Бутилированные минеральные воды

Минералка. Так мы привыкли называть воду с газом в бутылках. На самом деле не вся бутилированная вода будет минеральной. Часть ее просто очищают обратным осмосом и фасуют. Ниже мы поговорим о самых популярных водах, которые можно встретить на полках супермаркетов.
Что такое “Боржоми”?

Это природная гидрокарбонатно-натриевая минеральная вода, которая разливается в горах Грузии на территории Боржомского заповедника. Ее рекомендуют применять для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, относится к минеральным столовым водам. Фасуют эту воду в стеклянные бутылки емкостью 0,33 и 0,5 литра, в привычные ПЭТ бутылки 0,5, 1 и 1,25 л, а также в жестяные банки.

Бутилированные минеральные воды Украины

Эти щелочные минеральные воды в Украине являются очень популярными. “Лужанская” — это вода, которую добывают в Закарпатской области в местности называемой “Луги”, по составу она гидрокарбонатно-натриевая, содержит невысокие концентрации бора, ее сравнивают с “Боржоми”. Существует две разновидности этой воды: “4” и “7”, источники их находятся в 400 метрах друг от друга. Первый содержит больше кальция и магния, второй — больше цинка, железа, брома, бора и бария, многие элементы существенно превышают допустимые для питьевой воды значения.

“Поляна Квасова”, которая добывается рядом, также имеет гидрокарбонатно-натриевый состав, в ней меньше кальция и магния, но больше бора.
“Миргородская” — это хлоридно-сульфатно-натриевая вода, которая добывается в одноименном городе в Полтавской области.

Что касается излюбленной всеми “Моршинской”, то она является минеральной только по происхождению, так как полностью соответствует стандартам на питьевую воду, ее действительно можно потреблять ежедневно, и она будет хорошим источником живительной влаги.
А еще мы просто должны упомянуть тот факт, что с фильтром Ecosoft P’URE Balance вы получите «Моршинскую» в своем кране на мойке.

Материал взят с сайта ecosoft.ua

история бренда чистой воды из Австрии

адаптированная версия

Wildalp – это чистая и натуральная родниковая вода, премиальное качество которой основано на чистоте источника, бьющего из сердца Штирийских Альп, которое регулярно контролируется с 1935 года и представляет собой ценный актив.

Изначально вода попадает в подземные потоки, которые еще не тронуты людьми, и таким образом фильтруется через различные скальные образования известняковых Альп.
Чтобы сохранить чистоту родниковой воды, вода разливается в бутылки непосредственно у источника, позволяя ей сохранять свое происхождение, свою природную энергию и свой особый характер, который она выработала в течение своего длительного путешествия.
Благодаря этому родниковая вода Wildalp имеет свежий вкус даже при комнатной температуре. Wildalp обладает уникальной и сбалансированной минерализацией, высоким содержанием природного кислорода и низким содержанием натрия, поэтому она рекомендована для диет.

Также она идеально подходит для детей и кормящих женщин, являясь воплощением полезной, освежающей и природной родниковой воды.

ПРИРОДА.

12 месяцев пробивает она себе путь сквозь естественный фильтр карстовых альпийских пород до момента рождения в источнике Сайзенштайн. Здесь, на высокогорном роднике, проходит она «нежную» очистку, чтобы в неизменном виде оказаться у Вас в руках!

WILDALP становится настоящим открытием для тех, кто хочет научиться отличать мягкую воду от жесткой, свежую и идеально чистую природную воду от воды с разнообразными вкусовыми оттенками.

С WILDALP легко и просто начать разбираться в воде. Эта высококачественная, исключительно натуральная вода из высокогорного родника в местечке Вильдальпен разливается в бутылки прямо на источнике. В условиях нетронутой природы самофильтрация воды происходит посредством известняка австрийских Альп, что неизменно гарантирует ее высочайшее качество.

WILDALP воплощает в себе пользу и свежесть натуральной высокогорной родниковой воды и с полным правом претендует на звание одной из лучших в мире.

ПРОИЗВОДСТВО

Альпийская родниковая вода WILDALP, 100% природная.

Она приобретает свои выдающиеся качества в процессе целого года фильтрации через Альпийские горные породы австрийского национального заповедника региона Хохшваб.

Своё начало WILDALP берет на отметке 2277 метров над уровнем моря и в течение этого года проходит по территории водоохранной зоны, оберегаемой государством со времен императора Франса Иосифа.

Технологический процесс розлива представляет собой «нежную» фильтрацию воды от крупных частиц, что позволяет сохранить её природную структуру, уникальный состав и неповторимый мягкий и свежий вкус. Кроме того на линии производится фильтрация воздуха и постоянный контроль за качеством.

Розлив осуществляется прямо в горах, непосредственно на источнике Сайзенштайн.

СПИСОК ЩЕЛОЧНЫХ МИНЕРАЛЬНЫХ ВОД

Уникальность химического состава воды WILDALP заключается в редком балансе элементов, а не в каком-то одном показателе, как это часто бывает.

Чтобы наглядно в этом убедиться предлагаем посмотреть список «Премиальные и щелочные минеральные воды» представленные в таблице. В ней вы сможете детально ознакомиться с составом самых лучших, по нашему мнению, вод:

Диетолог объяснила, чем минеральная вода может быть опасна для здоровья

Минеральные воды — источник полезных для здоровья микроэлементов и рекомендуются к употреблению при ряде заболеваний. Однако употребление таких напитков не всегда приносит пользу, а в некоторых случаях — может стать причиной развития различных заболеваний. Диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве», кому и в каких случаях не рекомендуется пить минеральную воду.

Какой бывает минералка

Как отметила Соломатина, минеральные воды подразделяются на столовые, лечебные и лечебно-столовые. Все они различаются концентрацией солей.

Если речь идет о лечебной воде, то понятно, что ее употребляют при различных заболеваниях — будь то проблемы с желудочно-кишечным трактом или с почками. Минеральные воды также классифицируют на щелочные и кислотные. У них в зависимости от вида разнятся водородные показатели — pH.

— Кроме того, воды имеют разную минерализацию. Например, у лечебных вод она сильная, содержание соли там около 10 граммов на литр. В лечебно-столовых — от трех до десяти граммов, а в столовой содержится не более трех граммов растворенной соли на один литр воды, — подчеркнула эксперт.

Кому какую воду можно

Обычную столовую минеральную воду можно употреблять в неограниченных количествах всем без исключения. Она полезна всем.

— Ее можно применять в неограниченном количестве — 1,5–2 литра в сутки. С ней можно заваривать чай, кофе и даже готовить пищу. Да и вода со слабой минерализацией и с небольшим содержанием соли полезна для организма, — заметила врач.

Что же касается воды, в которой концентрация солей выше, — это уже жидкость, подходящая не каждому, поскольку ее применяют исключительно в лечебных целях.

— Лечебную минеральную воду, как правило, применяют при заболеваниях кишечника, подагре, проблемах с поджелудочной железой, печени, сахарном диабете и заболеваниях мочевых путей.

Также нужно учитывать содержание pH. В нейтральной минералке уровень рН равен 7 молям на литр. Показатели, которые превышают эту цифру, свидетельствуют о том, что вода имеет щелочную природу. Соломатина объяснила, что щелочные воды употребляет при повышенной кислотности.

— Она назначается при гастритах, язвах, заболеваниях, которые связаны с образованием мочевых солей. Такие напитки содержат гидрокарбонат, поэтому имеют специфический привкус соды. Напиток меняет кислотно-щелочной баланс в щелочную сторону.

Минеральные воды с магнием можно пить для улучшения абсорбции кальция в организме.

— Магний помогает ускорить минерализацию костной ткани, суставов. Она понижает давление, снижает нервозность, ее также назначают при нервных срывах и стрессах.

Теплые и холодные воды

Воды разные по температуре соответственно оказывают разное воздействие. Теплые напитки способствуют расширению желчевыводящих путей, лучшему прохождению и перевариванию пищи. А вот холодные воды снимают спазмы в желудке, ускоряют обменные процессы, избавляют от запоров, помогают при диетах различной сложности.

— Именно поэтому в некоторых ресторанах быстрого приготовления предлагают холодные минеральные напитки, чтобы клиент скорее к ним вернулся. Дело в том, что даже после обильной трапезы, съеденное переваривается в режиме «экспресс», и возникает жуткое чувство голода, — объяснила Елена Соломатина.

Когда лечебная вода опасна для здоровья

Диетолог не рекомендует пить лечебные виды минералки просто так, лишь потому, что вам захотелось, к примеру, «почистить кишечник».

— Все эти напитки нужно употреблять после консультации с врачом или в тех случаях, когда вам назначили. Иначе бездумное распитие воды с большим содержанием кальция может спровоцировать образование камней в почках, — предупредила Соломатина.

При чрезмерном употреблении лечебной воды можно получить осложнение и превышение содержания кальция в крови, называемое гиперкальциемией.

— В этом случае нарушается процесс свертываемости крови, она ускоряется, что чревато образованием тромбов, и, как следствие, возникают инсульты и инфаркты. Кальций также может откладываться на створках сердца, что в дальнейшем приведет к аритмии, — заключила Соломатина.

Читайте также: Диетолог объяснила, где грань между ожирением и физиологией

Как поддержать здоровье осенью: врачи рекомендуют минеральную воду для профилактики ОРВИ | Публикации

Осень — это не только яркие краски, уютные пледы, глинтвейн и какао дождливыми вечерами, но еще и недостаток солнечного света, перепады температуры и простудные заболевания на фоне повышенной нагрузки на иммунитет. Чтобы поддерживать хорошее самочувствие и бодрый настрой, эксперты рекомендуют высыпаться, регулярно гулять на свежем воздухе, делать зарядку и следить за питанием. Сбалансированный рацион обязательно включает сезонные фрукты и овощи, богатые клетчаткой, белковые продукты, сложные углеводы и полиненасыщенные жиры. Добавьте к этому списку бутылочку минеральной воды «Ессентуки № 4» — и ваш организм будет вам благодарен.

Минеральная вода «Ессентуки № 4» активизирует иммунную систему, способствует защите организма от негативного воздействия окружающей среды, помогает поддерживать водно-солевой баланс и будет полезна в период повышенной нагрузки на организм на фоне «осеннего синдрома», а также при комплексном лечении ОРВИ, если вы все-таки «подхватили» простуду.

«Внутреннее применение представленной минеральной воды также возможно при острых респираторных заболеваниях. За счет щелочной реакции pH представленная вода обладает муколитическим действием. Представленная минеральная вода может эффективно использоваться как элемент дезинтоксикационной терапии и (или) профилактики, как во время, так и после лихорадочных состояний, сопровождающихся угрозой нарушения водно-электролитного баланса. . Представленная вода может использоваться как дополнительное средство, которое активизирует иммунную систему», — говорится в медицинских заключениях Пятигорского НИИ курортологии о минеральной воде «Ессентуки № 4».

«Ессентуки зарекомендовали себя как курорт гастроэнтерологического профиля, однако на базе многопрофильного санатория „Виктория“ функционирует Центр по лечению заболеваний органов дыхания и слуха, где оздоравливаются пациенты с бронхитами, ларингитами, синуситами, саркоидозом, бронхиальной астмой, после перенесенных пневмоний и операций на легких. Минеральная вода используется не только при заболеваниях ЖКТ, но также для ингаляций, промывания носа, горла, орошения десен, лица», — рассказывает Любовь Щебетова, заведующая Центром по лечению заболеваний органов дыхания и слуха, врач пульмонолог высшей категории.

Кроме того, Минздрав рекомендует минеральную воду для реабилитации после легких форм COVID-19.

«Выздоровевшим пациентам, которые перенесли коронавирус в легкой или бессимптомной форме, надо следить за состоянием здоровья, анализируя определенные показатели, в случае отклонения от нормы — делать ежедневно дыхательные упражнения и периодически проводить ингаляции с минеральной водой«,— отмечается в сообщении со ссылкой на профессора Галину Иванову, главного специалиста по медицинской реабилитации Минздрава.

«Периодически увлажнять слизистую бронхов ингаляцией с минеральной водой с использованием ультразвукового или компрессорного ингалятора», — подчеркивает профессор.

Есть несколько способов, как применять «Ессентуки № 4» для лечения, восстановления и профилактики.

Способ № 1. Пить. Простудные заболевания часто сопровождаются повышенной температурой и активной потерей жидкости. Чтобы помочь организму в борьбе с инфекцией и сопутствующими ей лихорадочными состояниями, рекомендуется больше пить. При этом щелочная минеральная вода, такая как «Ессентуки № 4», поможет не только избежать обезвоживания, но и восполнить запас необходимых микроэлементов. Кроме того, за счет особого уровня pH такая вода обладает муколитическим действием, то есть облегчает выведение мокроты из легких. Стандартная рекомендация — выпивать по стакану за полчаса до еды.

Способ № 2. Делать ингаляции. Глубокое и быстрое проникновение полезных веществ в составе минеральной воды «Ессентуки № 4» в дыхательную систему позволяет эффективно бороться с воспалительными процессами. С советских времен традиционно для ингаляторной терапии использовали «Ессентуки № 4». Дышать необходимо примерно 10 минут, повторяя процедуру несколько раз в день до исчезновения симптомов.

«Ингаляция с минеральными водами увлажняет оболочку носа, гортани, глотки, способствует разжижению слизи, а также приводит к улучшению кровообращения в глубоких отделах дыхательной системы, способствуя ускоренному отторжению мокроты», — объясняет Ольга Костенко, врач-пульмонолог ЛПУ «Кисловодская Бальнеогрязелечебница».

Важно! Если вы используете газированную минеральную воду из бутылки, необходимо предварительно дать ей «выдохнуться». Для этого можно размешать воду или немного ее подогреть.

Способ № 3. Полоскать горло. При этом рекомендуется нагревать минеральную воду до 40 ^о С. Проводят процедуру 4-6 раз в день. Лечение водой «Ессентуки № 4» желательно проводить курсом до 2 недель. Такой способ подходит и для лечения, и для профилактики, причем не только для взрослых, но и для детей.

Каждый способ прекрасно работает в качестве самостоятельной меры при лечении и профилактике, однако лучший результат они дают, когда применяются в комплексе.

Помните, что при наличии хронических заболеваний в фазе обострения перед употреблением необходимо проконсультироваться со специалистом.

| Природная ионизированная щелочная вода

Одним из многих преимуществ для здоровья от питьевой родниковой воды Lithia являются ее природные щелочные минералы, которые делают натуральную щелочную родниковую воду. Природный щелочной pH 7,4 Lithia Spring Water находится в идеальном балансе с pH человеческого тела 7,4. Это оптимальный рН крови, который имеет лишь небольшой щелочной диапазон между 7.3 и 7.4. Только в этом диапазоне кровь идеально снабжается кислородом. Если рН крови опускается ниже 7,4, существует риск развития дегенеративных состояний. Если этот баланс не удается поддерживать, тело начинает разрушаться и умирает. Тело постоянно работает, поддерживая этот идеальный диапазон баланса pH. Популярно мнение, что чем выше щелочность воды, тем лучше для вас. Это может быть неправдой. Lithia Spring Water — это 100% полностью натуральная щелочная минеральная вода с pH 7,4, созданная матерью-землей.Когда вы пьете литиевую родниковую воду, естественно сбалансированные щелочные минералы сохраняют свою щелочность, создавая щелочную буферную систему для вашего тела, что, по мнению исследователей, может быть полезным для вашего здоровья. Основными преимуществами употребления природных щелочных минеральных родниковых вод являются то, что некоторые исследователи называют созданием «щелочной буферной системы», которая может помочь в изменении кислотного состояния в организме при сохранении естественного баланса рН организма.

ВЫНОСЛИВОСТЬ · ЭФФЕКТИВНОСТЬ · ЭНЕРГИЯ · ПРЕВОСХОДНОЕ УВЛАЖНЕНИЕ

«ОКСИГЕНИРОВАНИЕ · КЛЕТОЧНАЯ ГИДРАТАЦИЯ · ДЕТОКСИКАЦИЯ»
ИДЕАЛЬНЫЙ СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК МАТЕРИ ЗЕМЛИ — ИОННЫЕ ЭЛЕКТРОЛИТЫ

БЫСТРЫЙ СТАРТ· BOOST MENTAL EDGE

Конкурентное преимущество как в спорте, так и в жизни называется «умственным преимуществом».» Родниковая вода Lithia усиливает эту мощную конкурентную силу, питая нейроны ионным литием, магнием, кальцием, сульфатом, хлоридом натрия и внутриклеточной гидратацией. Начните быстро
Узнать больше

LITHIA SPRING WATER — ЙОГИЧЕСКАЯ ВОДА Ригведа, священный йогический ведический текст, предписывает йогам пить воду, а именно: «Шитхам (холодная на ощупь), Сушихи (чистая), Шивам (содержащая минералы и микроэлементы), Истхам (прозрачная), Вималам (7.4 рН естественный баланс тела)».
Узнать больше ВЫНОСЛИВОСТЬ · ПРЕВОСХОДНОЕ УВЛАЖНЕНИЕ Спортсмены много потеют, поэтому они должны поддерживать гидратацию и регидратацию. Ионные энергетические электролиты Lithia Spring Water и сульфат (SO4) повышают внутриклеточную гидратацию и насыщение кислородом.Идеальный спортивный напиток Mother Earth — Go The Extra Mile
Узнать больше
«- »

Натуральная щелочная вода с высоким содержанием энергии
«Искусственная щелочная вода производится из водопроводной воды, обработанной электролизом и химическими веществами. Это просто не природная щелочная вода »

Ваше тело представляет собой биологический реактор, взаимодействие которого требует стабильной сбалансированной концентрации ионов водорода, кислотно-щелочного гомеостаза.Согласно книге «Витамины, минералы и добавки от А до Я»: «Ионные микроэлементы обладают способностью поддерживать и даже улучшать кислотно-щелочной баланс в организме. молекулярная структура белков в вашем организме. Этот дисбаланс не только повредит белки, но и может изменить функции ваших клеток». Щелочная минеральная родниковая вода, содержащая щелочные минералы, может помочь вашему телу восстановить щелочной баланс.Lithia Spring Water — это натуральная богатая питательными веществами щелочная минеральная родниковая вода, содержащая полный спектр ионных минералов и микроэлементов. Природные минеральные воды представляют собой естественно сбалансированные щелочные минералы, потому что они созданы матушкой-землей, в отличие от рукотворной щелочной воды.

Природная щелочная вода pH по сравнению с искусственной
Мать-природа создает идеально сбалансированные щелочные минеральные воды для человеческого организма, но многие компании продолжают попытки сделать синтетическую щелочную воду, изменяя молекулу h30 с помощью электролиза или добавляя коллоидные щелочные минералы.Разве не очевидно, что наша синтетическая дизайнерская вода может быть не такой здоровой, как натуральная вода? Это правда, что тело функционирует подобно клеточному дыханию и может производить кислые отходы. В нормальных условиях организм может удалять эти отходы без существенного влияния на общий рН. Проблема, однако, возникает, когда люди едят и пьют почти исключительно кислотообразующие продукты и напитки вместо натуральных подщелачивающих фруктов, сырых овощей и питьевой минеральной воды. В этом случае организм может производить больше кислых отходов, чем он может выдержать, и тогда он становится кислым.

Известно, что питье природной щелочной минеральной воды помогает снизить кислотность организма. Природные щелочные минералы, содержащиеся в минеральной воде, имеют преимущества, обычно связанные с щелочной диетой. Когда искусственная щелочная вода, не содержащая щелочных минералов, подвергается воздействию воздуха или сильнодействующих пищеварительных кислот желудка, она теряет свою щелочность. С другой стороны, природные минеральные воды, содержащие щелочные минералы, выживают в пищеварительных кислотах и проходят через пищеварительную систему, помогая создать щелочную буферную систему организма.Это одна из причин, по которой европейцы предпочитают пить природную минеральную воду, а не синтетическую искусственную щелочную воду, полученную из водопроводной воды. Как сделать синтетическую щелочную воду (см. иллюстрацию ниже).

«Мы люди, которые не счастливы и не здоровы, потому что мы забыли целительные силы матери-земли »
Траурный голубь (Гуманизм) Индийский писатель, 1884–1936 гг.

Веские причины пить щелочную родниковую воду с литием

Природная литий-родниковая вода
Только природная лаборатория, земля, создает природную минеральную родниковую воду Lithia.Многие продаваемые водные продукты Lithia не являются натуральными. Они созданы руками человека путем добавления коллоидного лития в обработанную водопроводную воду. Воспроизведение терапевтических свойств природной родниковой воды Lithia оказалось чрезвычайно трудным, если не невозможным.

Биодоступные ионные минералы
Родниковая вода Lithia, естественно, содержит ионные минералы.Организм легко поглощает ионные минералы через слизистую оболочку кишечного тракта, которая имеет специфические электрические заряды в виде ионных рецепторов. Благодаря этим рецепторам ионные минералы обладают высокой биодоступностью, что позволяет им легко усваиваться через избирательно проницаемые клеточные мембраны, питая их питательными веществами.

Увлажнение и детоксикация
Литиевая родниковая вода чрезвычайно полезна для увлажнения, восполняя необходимые минералы и микроэлементы, которые уравновешивают электролиты вашего тела.Он также содержит ионные сульфаты, которые могут помочь вашей печени в детоксикации организма. потенциально вредные токсины и окислители, негативно влияющие на здоровье вашего организма.

ОТПРАВЛЯЕТСЯ НАПРЯМУЮ ОТ ИСТОЧНИКА ~ ДОСТАВКА НА ДОМ 4-7 ДНЕЙ
ЗАКАЗ НИЖЕ
Свежеприготовленный из нашего древнего целебного источника коренных американцев ~ Свежий, нетронутый, вкусный и полезный для здоровья

ЕДИНСТВЕННЫЙ В АМЕРИКЕ КОММЕРЧЕСКИЙ ИСТОЧНИК 100% НАТУРАЛЬНОЙ ЩЕЛОЧНОЙ ЛИТИЕВОЙ РОДНИКОВОЙ ВОДЫ

Планы доставки на дом Экономия от 20% до 40% при розничной продаже ~ Свежее от источника до вашего дома 4-7 дней 10-ЛИТРОВ~ 338fL OZ Родниковая вода Lithia с 1888 года, 10 литров, 338 жидких унций, СКИДКА 30% ~ Целебная вода Земли ~ Купить напрямую у источника
Розничная цена 35 долларов.90 ЗАКАЗАТЬ СЕЙЧАС $24,95
20-литров~ 670 жидких унций Родниковая вода Lithia с 1888 года, 20 литров, 670 жидких унций, СКИДКА 40%~ Целебная вода Земли~ Купить напрямую у источника
Розничная цена $72,00
ЗАКАЗАТЬ $43,25

Самая здоровая вода от природы®

Родниковая вода Лития течет из древнего целебного источника американских индейцев, куда на протяжении тысячелетий люди путешествовали, чтобы пить его целебную воду.С 1888 года эта укрепляющая здоровье минеральная родниковая вода разливается в бутылки и доставляется на дом и в офис людям, ищущим здоровья. Теперь вы можете заказать доставку на дом или в офис прямо из источника, Лития-Спрингс, Джорджия.

1874 Кабинет врача, Лития-Спрингс, Джорджия,
На протяжении более 60 лет небольшой старинный дом доктора Гаррета, построенный из натурального дерева сосны, был и его клиникой, и больницей.Доктор Гаррет верил в целебные свойства родниковой воды Лития и прописывал ее при многих заболеваниях. Местные жители до сих пор пьют родниковую воду Лития и помнят доктора Гаррета, настоящего целителя.
Логотип минеральной родниковой воды Lithia
Наш логотип Lithia Spring Water олицетворяет ностальгическую эпоху и современность.На логотипе изображена жизненная сила человека, обновляющаяся внутри атома лития. Посмотрите внимательно, есть 3 электрона с 2, образующими перевернутые сердца. Научные исследования показывают, что литий может быть важным микроэлементом для здоровья и хорошего самочувствия.
Научно-исследовательская литиевая вода
Lithia Water определяется как минеральная вода, которая естественным образом содержит следовые количества лития (Li3).Этот тип воды является одной из наиболее независимо изученных минеральных вод в мире из-за ее целебных свойств, которые хорошо подтверждены. Всемирная организация здравоохранения считает литий минеральным питательным веществом.

Щелочной pH 7,4 + Ионные минералы + Микроэлементы + Электролиты + Литий + Одноатомные соединения

Богатая питательными веществами родниковая вода с литием, щелочная pH 7.4 идеально сбалансирован с человеческим телом и полезен для здоровья и благополучия человека.

Что такое минеральная вода | Это щелочная вода? – Ионизаторы жизни

В соответствии с FDA минеральной водой является: Вода, содержащая не менее 250 частей на миллион растворенных твердых веществ. Кроме того, она берет свое начало из геологически и физически защищенного подземного источника воды. Для него характерны постоянные уровни и относительные пропорции минералов и микроэлементов в воде.В него нельзя добавлять минеральные вещества.

Минеральная вода также является щелочной водой. Он получает свою щелочность от растворенных в нем минералов, в основном кальция и магния. Кальций и магний являются важными питательными веществами. Они отвечают за пользу для здоровья минеральной воды. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США регулирует минеральную воду.

Щелочная вода – это минеральная вода с противокислотным и антиоксидантным потенциалом
.
Итак, согласно FDA, минеральной водой считается вода, содержащая не менее 250 частей на миллион растворенных твердых веществ.Он исходит из подземного источника. Если у вас из крана течет жесткая вода, она может соответствовать стандарту FDA!

ФАКТ: Вы можете получать полезные минералы, такие как кальций и магний, прямо из-под крана, если у вас жесткая вода.

Минеральная вода является щелочной водой

Содержащиеся в минеральной воде минералы придают ей щелочной pH. Это означает, что это щелочная вода! Вода становится щелочной водой всякий раз, когда ее значение pH превышает 7. Единственная причина, по которой щелочная вода не рекламируется как минеральная, заключается в том, что FDA требует, чтобы любая вода, продаваемая как минеральная вода, продавалась в бутылках.

Оба варианта хороши для вас

Щелочная вода и минеральная вода содержат кальций и магний, необходимые для здоровья. Вода на самом деле может быть лучшим источником минералов для вашего тела. Организм усваивает кальций и магний на 30 % легче и быстрее из воды, чем из пищи или пищевых добавок

Одно из крупнейших исследований пользы щелочной воды для здоровья сердца предполагает, что: «Чем более щелочная вода, тем сильнее защитный эффект для артерий.Польза для здоровья от употребления щелочной воды многочисленна. Снижение артериального давления, снижение веса, контроль уровня сахара в крови и улучшение здоровья костей.

Домашние ионизаторы воды делают богатую минералами щелочную воду

Ионизатор воды может сделать вашу водопроводную воду щелочной, богатой минералами, если у вас жесткая вода. Если у вас не жесткая вода, вы можете добавить в нее необходимые минералы с помощью реминерализирующего картриджа. Ионизатор воды делает вашу воду здоровой, фильтруя токсины, а затем повышая pH воды с помощью процесса, называемого электродиализом.

Щелочная вода из ионизатора воды вкуснее любой другой воды. Это связано с тем, что минералы в минеральной воде придают воде горький, известковый вкус. Ионизатор воды сохраняет полезные минералы в воде, но меняет их форму. Щелочная вода полезна для здоровья из-за содержащихся в ней минералов. В заключение, с ионизатором воды вы получаете все полезные минералы и не имеете привкуса мела.

Хотите знать, содержит ли ваша вода полезные для здоровья минералы? Позвоните нам сегодня по телефону: 877-959-7977, чтобы получить бесплатную консультацию с нашими экспертами по здоровой воде.

INDIGOh3O Щелочная минеральная вода премиум-класса в бутылках

Зачем пить Indigoh3O, удостоенная золотой медали 2015 года щелочная минеральная вода и самая вкусная щелочная вода в мире?
Не вся вода одинакова. Вы знаете, что у вас в воде?
Ваше тело на 75% состоит из воды, что означает, что вы не просто то, что вы едите; ты то, что ты пьешь. Если вы действительно заботитесь о своем здоровье, вы будете пить качественную щелочную минеральную воду.Щелочная вода действительно работает; его способность увлажнять ваше тело, сбалансировать pH и обеспечивать необходимыми минералами, которые действительно улучшают здоровье, не имеет себе равных ни в какой пище или добавке.

Indigoh3O получает полезную щелочность от кальция, магния и калия, которые естественным образом появляются в воде в виде минеральных гидратов, благодаря чему они легко усваиваются организмом. Дефицит минералов является фактором многих проблем со здоровьем, таких как проблемы с сердцем, высокое кровяное давление, потеря костной массы и даже увеличение веса.Употребляя Indigoh3O, вы можете помочь своему организму получать больше кальция и магния. Если организм с дефицитом минералов получает необходимые ему минералы, он может излечить себя от многих проблем со здоровьем.

Indigoh3O возвращает природу в ваше тело.

— Разлит по бутылкам с pH 8,8 ПОСЛЕ того, как вы закажете его в красивых стеклянных бутылках.
— Содержит такое же количество кальция и магния, как стакан цельного молока.
— Клинические испытания показывают, что щелочная вода увлажняет и регидратирует лучше и быстрее, чем обычная вода.
— Indigoh3O — единственная щелочная минеральная вода в мире, отмеченная наградами.

— ПОБЕДИТЕЛЬ ЗОЛОТОЙ МЕДАЛИ 2015 ГОДА — МЕЖДУНАРОДНАЯ ДЕГУСТАЦИЯ ВОДЫ BERKLEY Springs

Если вы действительно привержены здоровому образу жизни, сделайте привычкой пить достаточное количество щелочной минеральной воды. Вам не потребуется много времени, чтобы ощутить пользу.

Купи сейчас

КАКОВ PH ВАШЕЙ ЛЮБИМОЙ ВОДЫ В БУТЫЛКАХ? ТОП 6 БРЕНДОВ ВОДЫ COMPA – Гавайская вулканическая вода Waiākea

Выбор воды в бутылках, которую вы должны купить, стал довольно сложной задачей, учитывая, сколько существует различных брендов.Мы пошли дальше и составили список из 6 лучших брендов бутилированной воды, сравнивая каждую из них по 5 категориям, которые мы скромно считаем важными для вашего здоровья, планеты и нашего общества.

В нашем комплексном обзоре каждого бренда рассматривается все: от источника и рН/щелочности до экологических методов, благотворительных программ и упаковки. Для вкуса мы собрали отзывы людей в Интернете и выбрали наиболее часто встречающееся слово для описания воды, дважды сверив наш ответ с нашим собственным внутренним тестом на вкус.Хотя мы не можем не быть частично предвзятыми (привет, вода Waiakea), мы хотели бы думать, что у нас есть содержательное понимание отрасли и обладание знаниями о том, что представляет собой отличная вода в бутылках.

Сравнение

6 лучших брендов бутылок для воды

Отлично

Зеленый

Плохой

красный

Качество воды

Восс Умная вода Вайакеа Фиджи Эссенция Эвиан

Источник Артезианская Муниципальный Вулканический колодец Артезианская Муниципальный Минерал

Лечение Н/Д Паровая дистилляция Н/Д Н/Д Обратный осмос Н/Д

Вкус Нейтральный Квартира Чистый Чистый Гладкая Слегка соленый

Щелочность

Восс Умная вода Вайакеа Фиджи Эссенция Эвиан

рН 6.0 6,5 7,6 — 8,2 7,7 9,5 7,2

Естественно щелочной № № Да Да № Да

Бикарбонат натрия (пищевая сода) № Да № № Да №

Минералы Низкий Низкий Средний Средний Очень низкий уровень Высокий

Электролиты Низкий Низкий Высокий Высокий Очень низкий уровень Высокий

Устойчивое развитие

Восс Умная вода Вайакеа Фиджи Эссенция Эвиан

Нейтральный углерод № № Да № № №

Сообщество

Восс Умная вода Вайакеа Фиджи Эссенция Эвиан

Благотворительные программы Да № Да № № №

Упаковка

Восс Умная вода Вайакеа Фиджи Эссенция Эвиан

Без BPA Да Да Да Да Да Да

Изготовлен из 100% переработанных материалов № № Да № № №

Общий балл

Восс Умная вода Вайакеа Фиджи Эссенция Эвиан

Оценка 5 4 9 8 5 7

Восс

Уникальное качество: очень низкое общее содержание растворенных твердых веществ (TDS).Некоторые люди предпочитают это, поскольку это может указывать на чистоту воды, хотя это также означает, что в воде меньше полезных минералов (чем ниже TDS, тем ниже содержание минералов). Минералы приносят пользу для здоровья и оптимальную гидратацию, которые мы ищем в хорошей воде (электролиты на самом деле являются минералами), поэтому, по нашему мнению, низкий TDS не обязательно свидетельствует о здоровой воде.

Наш взгляд на это: Voss заслуживает похвалы за свою приверженность экологическим практикам.Хотя стеклянная упаковка делает ее многоразовой, вода Voss была бы более полезной для здоровья, если бы она была естественно щелочной. Естественная щелочность не может быть воспроизведена в лаборатории и является результатом естественного процесса фильтрации , а также окружающей почвы, коренных пород и растительности. pH Voss составляет 6,0, что на самом деле находится на кислой стороне шкалы pH (7,0 — нейтрально). При этом позволять воде поддерживать свой естественный pH гораздо полезнее, чем искусственно создавать щелочной pH с помощью ионизации или электролиза.

Умная вода

Уникальное качество: пар дистиллированной воды.

Наш взгляд на это: хотя процесс дистилляции SmartWater действительно удаляет загрязняющие вещества, он также лишает воду некоторых важных элементов. Когда вода лишена всех минералов, содержание водорода в ней становится больше.В попытке воды сбалансировать себя она в конечном итоге вымывает собственные минеральные запасы организма3. Длительное потребление такой воды, как SmartWater, может привести к серьезному дефициту минералов и таким заболеваниям, как остеопороз, диабет, кариес и сердечные заболевания.

В дополнение к отсутствию полезных для здоровья свойств, SmartWater не использует экологические методы и не содержит благотворительного компонента. Поскольку компания принадлежит Coca Cola, крупной компании с огромным влиянием, SmartWater может оказать значительное влияние на индустрию потребительских товаров.Представитель Coca-Cola Дора Вонг признала, что заводы по розливу SmartWater в Калифорнии используют 1,63 литра воды на каждый литр производимого напитка, что является тревожной статистикой, учитывая засушливую ситуацию в Калифорнии, которая изменилась только в 2017 году.

Вайакеа

Уникальное качество: Вайакеа – это «молодая» вода, которой требуется менее 30 дней, чтобы пройти путь от своего истока на вершине Мауна-Лоа до места своего происхождения.Это придает ему уникальный вкусовой профиль, подчеркнутый высоким содержанием минералов, а также обеспечивает его чистоту (меньше времени, затрачиваемого на замачивание в водоносном горизонте для сбора загрязняющих веществ). Вайакеа содержит рекомендуемую суточную норму кремнезема, а также магний и калий (два суперзвездных электролита, которые на самом деле нужны друг другу для усвоения нашим организмом).

Наш взгляд на это: Waiakea была основана, чтобы изменить индустрию бутилированной воды изнутри. Данные показывают, что бутилированная вода никуда не исчезнет, и поэтому мы увидели необходимость подать пример для индустрии товаров народного потребления и напитков в целом, делая упор на людей и планету, а не на прибыль.Waiakea стала первой бутилированной водой в США, сертифицированной как углеродно-нейтральная, и жертвует более 5% дохода некоммерческим организациям на Гавайях и во всем мире. Мы понимаем, что есть еще много возможностей для улучшения. К концу 2017 года мы хотим иметь полностью биоразлагаемую бутылку как в аэробном, так и в анаэробном состоянии.

Фиджи

Уникальное качество: вода остается нетронутой, пока вы не откроете крышку.

Наш взгляд на это: Fiji восхищает своей природной щелочностью и вкусом, а также процессом естественной вулканической фильтрации, который похож на Waiakea. Хотя Фиджи, безусловно, ценит целостность своего источника воды, экологические методы не позволяют сохранить экосистему, из которой он поступает. Это идет рука об руку с тем фактом, что коренные жители Фиджи, живущие недалеко от источника воды, страдают от вспышек брюшного тифа из-за плохого снабжения острова чистой водой. Не говоря уже о том, что их фирменная бутылка изготавливается из китайского пластика на дизельном заводе и доставляется потребителям за тысячи миль.Помимо того, что Fiji является лидером по импорту бутилированной воды в Соединенных Штатах, Fiji доступна в 60 разных странах мира, что делает ее основным источником глобального признания и легитимности в мире бутилированной воды. Таким образом, компания могла бы стать крупным лидером отрасли и внести изменения, если бы они сделали экологические и этические практики основой бренда, и мы надеемся, что они будут работать над этим.

Эссенция

Уникальное качество: использует микрофильтры, обратный осмос и воздействие ультрафиолета, чтобы довести воду до 99.чистота 9%.

Наш взгляд на это: На первый взгляд pH Essentia 9,5 выглядит привлекательно. Но затем прочитайте мелкий шрифт, и вы увидите, что щелочной pH воды существует благодаря неестественному процессу ионизации, обратному осмосу и добавлению бикарбоната натрия. Люди называют это «синтетической» или «искусственно» щелочной, потому что она лишена встречающихся в природе щелочных минералов. Хорошей новостью является то, что в Essentia добавляются некоторые минералы после ионизации, вопрос в том, сколько. Плохая новость заключается в том, что это из бикарбоната натрия (также известного как пищевая сода).

Эвиан

Уникальное качество: вода проходит 15-летнее путешествие по слоям ледникового песка глубоко в Северных Альпах, прежде чем ее разливают по бутылкам.

Наша точка зрения: В отличие от Essentia, вода Evian не подвергается никакому процессу очистки — в месте экстракции ничего не добавляется и не удаляется.Итак, что вы видите с точки зрения источника, то и получаете: естественно чистую родниковую воду с высоким содержанием минералов, которая подходит для здорового образа жизни. Но Evian еще не на высоте, когда речь заходит об охране окружающей среды. Хотя мы, безусловно, восхищаемся целью Evian использовать бутылки из вторичного ПЭТ на 25 % и стать углеродно-нейтральными к 2020 году, мы хотели бы, чтобы Evian запрыгнула в поезд, заботящийся об окружающей среде, чуть раньше. В конце концов, Evian — это очень хорошо зарекомендовавший себя бренд, который может стать лидером отрасли, когда речь идет об экологически безопасных методах.

Заключение

Учитывая все вышесказанное, определение того, какая бутилированная вода является лучшей на рынке, может быть субъективным вопросом. Но Вайакеа говорит сама за себя. Наше движение от единственной прибыли к модели тройной прибыли, в которой упор делается на людей, планету и позитивные системные изменения, является чем-то уникальным только для Waiakea.

Главный вывод заключается в том, что вы должны стремиться избегать употребления ультраочищенной городской воды, в которой отсутствуют важные минералы, в пользу чистых источников с естественным высоким содержанием минералов.

Готов присоединиться к Охане? Посетите наш интернет-магазин, чтобы купить, или подпишитесь на нас в социальных сетях, чтобы получить ежедневную дозу алоха!

Используйте стрелки влево/вправо для навигации по слайд-шоу или проведите пальцем влево/вправо при использовании мобильного устройства

Карловарская щелочная вода: польза для здоровья + история волшебной воды

Проезжая по Прибрежному шоссе в Карлсбаде, вы можете столкнуться с толпой людей у здания европейского вида, стоящих в очереди у киосков самообслуживания.Чего они ждут? Для щелочной воды.

Люди, которые пили щелочную воду, сотни лет заявляли о пользе для здоровья. Владелец Людвик Григорас говорит, что эта минеральная вода (с pH 8,76) может помочь людям с хроническими заболеваниями, мигренью, артритом, проблемами с кожей, изжогой и проблемами с весом. Помимо того, что его пьют холодным, клиенты также используют его для приготовления пищи, приготовления горячих напитков и даже в качестве спрея для тела.

Эта вода постоянно течет из национального леса Кливленда в Тихий океан на глубине 1700 футов под землей в течение 9500 лет.В ходе своего путешествия от гор к океану он превращается в хрустящую вкусную воду, ради которой люди едут даже в Сан-Хосе, Феникс и Энсенаду.

ИСТОРИЯ
Карловарская минеральная вода была обнаружена в 1882 году капитаном Джоном Фрейзером, когда он пробурил скважину для своей фермы недалеко от пляжа. Щелочная минеральная вода вылечила болезнь желудка, от которой капитан страдал годами. Заинтригованный, он отправил образцы воды в две независимые испытательные лаборатории в Нью-Йорке и Чикаго.Результаты показали, что его вода по химическому составу очень похожа на целебные минеральные воды из известного европейского спа-курорта, который в то время назывался Карловы Вары в Богемии.

Капитан Фрейзер построил свою ферму для города, который он назовет Карлсбад. Он также начал разливать свою воду по бутылкам и продавать ее по всей стране. Carlsbad Mineral Water. Он построил огромный отель в викторианском стиле рядом со своим первоначальным колодцем, и люди со всего мира приезжали, чтобы насладиться щелочной минеральной водой для питья и купания, как если бы они были в европейских Карловых Варах.

Карловы Вары Щелочная минеральная вода оставалась популярной до Великой депрессии, когда скважина была заброшена из-за отсутствия средств на содержание. Колодец не открывали заново до 1955 года, когда жители Кей и «Крис» Кристиансен узнали об истории минеральных вод Карловых Вар. Христиансены хотели восстановить колодец и возродить бизнес по производству минеральной воды, но не могли этого сделать до 1991 года, когда Кей встретила Людвика и Веронику Григорас, которые заинтересовались тем, чтобы помочь ей осуществить ее мечту.

Невероятно, но Людвик родился в Карловых Варах, бывших Карловых Варах в Богемии, городе, в честь которого капитан Джон Фрейзер назвал северный уездный город. После многих лет работы у колодца вода была готова для наслаждения. В 1996 году некогда известная лечебная Карловарская щелочная вода после 60-летнего отсутствия вновь стала доступна для широкой публики.

СЕГОДНЯ
Компания Carlsbad Alkaline Water продает минеральную воду по 60 центов за галлон.Четыре киоска самообслуживания работают круглосуточно. Торговые представители доступны для продажи контейнеров и диспенсеров с 9:00 до 17:00. С понедельника по пятницу и с полудня до 17:00. на выходных. Возможна также доставка на дом.

Также на территории отеля есть спа-центр, предлагающий различные спа-пакеты со знаменитыми терапевтическими щелочно-газированными минеральными ваннами или без них. Каждая процедура проводится в отдельной тематической процедурной комнате с отдельным туалетом, зарезервированным от начала до конца каждого приема.

Местонахождение: 2802 Карловы Вары, Карловы Вары, 92008

Телефон: 760-434-1887

Кислотно-щелочной баланс и состояние гидратации после употребления бутилированной щелочной воды на минеральной основе | Журнал Международного общества спортивного питания

Испытуемые

Добровольцы студенческого возраста (18-30 лет) были набраны для участия в многонедельной оценке, включающей обычное потребление бутилированной воды AK в условиях свободной жизни.Субъекты прочитали и подписали документ об информированном согласии, одобренный Институциональным наблюдательным советом (IRB) Университета штата Монтана (MSU) перед тестированием. Субъекты также заполняли Анкету истории здоровья, которая использовалась для выявления лиц с известными хроническими заболеваниями или состояниями, о которых известно, что они влияют на выработку или выделение кислоты организмом. Перед сбором данных применяли анкету самооценки физической активности (SRPA) для определения привычных уровней физической активности, повседневной активности или профессиональной деятельности, которая выполнялась с умеренной интенсивностью или выше (т.д., ≥3 МЕТ). Субъектов просили поддерживать постоянное еженедельное поведение в отношении привычек физической активности и рациона питания. Кроме того, испытуемых просили избегать употребления пищевых добавок, за исключением тех, которые принимались ежедневно (например, ежедневные поливитамины). Сбор данных и обработка образцов, а также тематические встречи происходили в Лаборатории науки о движении/человеческой деятельности в кампусе МГУ.

План исследования и общие процедуры

Перед началом 4-недельной фазы тестирования испытуемые участвовали в 3-дневной экспериментальной фазе в течение предыдущей недели, при этом все субъекты проходили обе фазы одновременно.Трехдневный экспериментальный этап предоставил возможность ознакомить испытуемых с требованиями к сбору данных, включая сбор бутилированной питьевой воды из лаборатории, сбор 24-часовых образцов мочи, сбор образцов крови из кончиков пальцев рано утром, мониторинг свободная физическая активность с носимым на запястье монитором и использование диетического дневника. Цель пилотной фазы заключалась в том, чтобы убедиться, что испытуемые имеют достаточную подготовку для эффективной помощи в сборе собственных данных (например,g., 24-часовой сбор мочи) на этапе тестирования.

Начиная со следующего понедельника, для фазы тестирования потребовалось четыре недели непрерывного сбора данных (таблица 1). Всем субъектам было предписано пить неминерализованную бутилированную воду (т. е. воду с плацебо) в течение первой (период до лечения) и четвертой недели (период после лечения) фазы тестирования, чтобы установить исходные показатели до и после вмешательства. Однако на второй и третьей неделе фазы тестирования (период лечения) пул испытуемых был разделен на две группы, соответствующие по SRPA и полу: контрольная и экспериментальная группы.В то время как контрольная группа продолжала пить ту же воду с плацебо в течение периода лечения, экспериментальная группа пила бутилированную воду AK. Только ведущий исследователь знал, какие субъекты были отнесены к контрольной и экспериментальной группам до завершения исследования (т. е. слепой плацебо-контролируемый план).
Таблица 1. График четырехнедельного этапа тестирования потребления бутилированной воды контрольной и экспериментальной группами.
Ежедневный график сбора данных был одинаковым для каждой недели фазы тестирования (таблица 2).Каждый день рабочей недели (с понедельника по пятницу), а также в один из следующих выходных испытуемые приходили в лабораторию рано утром (6:30–8:30) для сдачи крови из кончика пальца или капельницы. от своих 24-часовых контейнеров для сбора мочи или и того, и другого. Субъектам была предоставлена возможность собирать свою третью еженедельную 24-часовую пробу мочи в любой из выходных дней, когда это лучше всего подходило для такого сбора. Этот конкретный график был выбран, чтобы позволить измерять изменения pH и осмоляльности крови и мочи в течение каждой недели, а также с учетом плотного графика студентов-добровольцев.Кроме того, рост и масса тела измерялись в лаборатории в одежде, но без обуви, куртки, часов и украшений в течение первой и четвертой недель фазы тестирования с точностью до 0,1 см и 0,1 кг с использованием балочных весов Health-o-Meter. (Continental Scale Corp., Бриджвью, Иллинойс)
Таблица 2 Еженедельный сбор крови и мочи и график сбора воды в течение 4-недельной фазы тестирования.
Ежедневные визиты в лабораторию также давали субъектам возможность набрать достаточно воды в бутылках для своих ежедневных питьевых потребностей.Плацебо и вода АК предоставлялись испытуемым в немаркированных бочках для хранения воды, которые были заполнены исследователем заранее. Субъектам было индивидуально поручено набирать их ежедневные потребности в воде из назначенного барабана в немаркированные 1-литровые пластиковые бутылки для хранения воды с цветовой кодировкой. Каждому испытуемому давали столько литровых бутылок, сколько необходимо для удовлетворения их ежедневных потребностей в воде. После опустошения испытуемые возвращали свои 1-литровые бутылки в лабораторию на следующий день для повторного наполнения. Цветовая маркировка этих литровых бутылок позволила исследователю убедиться, что испытуемые набирали воду из правильно назначенного барабана для хранения воды.

Сбор крови из кончиков пальцев и мочи за 24 часа

Субъекты собирали три образца мочи за 24 часа каждую неделю фазы тестирования. 24-часовая проба определялась как первое мочеиспускание после первого утреннего мочеиспускания и всех дополнительных мочеиспусканий до первого мочеиспускания следующего утра включительно. Субъектам было предоставлено столько стерильных 1-литровых контейнеров для сбора, сколько необходимо для 24-часового сбора. Субъектов просили хранить контейнеры с мочой в течение дня в их домашнем холодильнике (примерно 4-8°C) до их возвращения в лабораторию на следующее утро после первого утреннего сбора мочи.Оказавшись в лаборатории, промаркированные контейнеры каждого субъекта были опорожнены в стерильный контейнер для смешивания большого размера, а затем измерен общий объем мочи с помощью градуированного цилиндра объемом один литр с точностью до сотой литра. Перед выбрасыванием 24-часового образца два стерильных флакона для образцов объемом 1,5 мл наполняли мочой и хранили в морозильной камере (-18°C) до тех пор, пока все образцы не можно было разморозить для измерения pH и осмоляльности. Образцы мочи, собранные каждый день, обычно размораживались в течение 48–72 часов после первоначального хранения в морозильной камере.Образцам давали оттаять до комнатной температуры (23°C) перед измерением pH и осмоляльности перед возвратом в морозильную камеру для хранения.

Образцы крови из кончика пальца были собраны с использованием стандартных процедур прокалывания и сбора из кончика пальца в две 75-мкл гепаринизированные капиллярные пробирки для приблизительного объема сбора 75-100 мкл. Затем содержимое обеих капиллярных трубок сливали в один 1,5-мл флакон для проб, маркировали и затем хранили в лабораторном холодильнике (4°C).Образцы, собранные каждый день, оценивали как по pH, так и по осмоляльности через 6-10 часов в тот же день после нагревания до комнатной температуры (23°C). Комбинации гепаринизированных капиллярных трубок и охлаждения было достаточно, чтобы предотвратить коагуляцию этих небольших образцов цельной крови до измерения рН и осмоляльности в течение описанного периода времени.

7-дневная оценка физической активности (ФА)

Из-за трудоемкого характера мониторинга ФА и анализа дневников питания 7-дневные оценки проводились в общей сложности три раза в течение 4-недельного этапа тестирования вместо все четыре недели.Первая и третья 7-дневные записи обоих типов данных проводились с понедельника по воскресенье для всех периодов до и после лечения соответственно, в то время как вторые записи проводились со среды по вторник в середине периода лечения.

Привычный свободноживущий ФА оценивали с помощью мониторов активности на основе акселерометрии, или АМ, которые носили на запястье с помощью фиксирующих пластиковых браслетов (Wristband Specialty Products, Deerfield Beach, FL USA). После фиксации браслетом на запястье AM оставался на запястье семь дней подряд, пока не был снят утром восьмого дня.В общей сложности 40 AM, все из которых были откалиброваны производителем перед тестированием, были случайным образом распределены между участниками, при этом участники использовали один и тот же монитор для всех трех периодов измерения. Эти данные использовались для определения стабильности привычного свободноживущего ПА испытуемых в течение фазы тестирования.

Стабильность рациона питания в течение трех периодов измерения оценивалась на основе 7-дневных дневников питания. Субъектам был предоставлен журнал диетического питания для каждой еженедельной оценки, который включал образец однодневной записи, а также цифры, иллюстрирующие общие размеры порций.После завершения записи диеты были введены в программное обеспечение для анализа диеты Nutritionist Pro™ (Axxya Systems, Stafford, TX USA) для оценки среднесуточного содержания макронутриентов и микронутриентов, а также среднесуточного потребления калорий. Эти данные также использовались для расчета кислотной нагрузки организма, вызванной питанием, исходя из среднего потребления белка (Pro, г/день), фосфора (P, мг/день), калия (K, мг/день). , кальций (Ca, мг/день) и магний (Mg, мг/день) путем расчета потенциальной почечной кислотной нагрузки (PRAL) [12, 13].

Наконец, дневники диеты также использовались для записи самоотчетов о потреблении воды (SRWC, л/день) для плацебо и бутилированной воды AK, предоставленной лабораторией, с точностью до 0,1 литра. Потребление бутилированной воды регистрировалось и анализировалось отдельно от анализов дневников питания, описанных выше.

Тестированная вода в бутылках

Вода AK, потребляемая экспериментальной группой (Akali ^®; Glacier Water Company, LLC; Оберн, Вашингтон, США), содержит несколько встречающихся в природе микроэлементов (кремнезем, кальций, калий, магний, селен) в сумма от 0.1-23,0 мг/л. По сравнению с общественными источниками воды содержание этого минерала относительно велико, хотя это не редкость для нефильтрованной талой ледниковой воды. Действительно, вода AK является одной из нескольких линеек продуктов той же компании, которая имеет исключительные права на розлив стоков из Карбонового ледника на горе Рейнир, штат Вашингтон. В дополнение к этим природным минералам вода AK также содержит неизвестное количество Alka-PlexLiquid™, запатентованной смеси подщелачивающих агентов на минеральной основе, которая, как утверждается, является активным ингредиентом, ответственным за необычно высокий pH воды, равный 10.0, а также ранее сообщалось о повышенной скорости всасывания и удержания воды в организме [8].

В качестве плацебо-воды, используемой в этом исследовании, использовалась вода в бутылках Aquafina (PepsiCo Inc., Purchase, NY USA), широко доступная на всей территории США. под названием HydRO-7™, который, как говорят, удаляет все поддающиеся измерению следы любых частиц, которые могут повлиять на вкус воды, включая встречающиеся в природе минералы.На самом деле, согласно этикетке Aquafina, в результате этого процесса очистки вода не содержит каких-либо значительных минералов или электролитов. Таким образом, эта конкретная вода в бутылках хорошо подходит для использования в качестве плацебо для настоящего исследования.

Бутилированная вода с плацебо и АК была доставлена непосредственно в испытательную лабораторию из соответствующих предприятий по розливу в ранее закрытых бутылках. Содержимое этих бутылок выливалось прямо в бочки для хранения воды, которыми ежедневно пользовались участвующие субъекты, как описано ранее.Используя только что открытые бутылки с водой и процедуры измерения, описанные ниже, воды плацебо и АК были измерены при соответствующих значениях рН 7,0 и 10,0, в то время как осмоляльность для обеих вод была равна нулю мОсм/кг. В качестве эталона образец дистиллированной воды имел рН 7,0 и осмоляльность ноль мОсм/кг.

Приборы

Осмоляльность и рН

Каждый образец мочи и крови из пальца оценивали на осмоляльность с использованием микроосмометра модели 3320 (Advanced Instruments, Inc., Норвуд, Массачусетс, США) до ближайшей целой единицы в мОсм/кг H ₂ 0. Осмометр калибровали ежедневно с использованием стандартов от 50 до 2000 мОсм/кг, как это было предложено производителем. Кроме того, этому конкретному осмометру требовалось всего 20 мкл для обеспечения достоверных измерений, включая измерения цельной крови, с точностью ± 2 мОсм/кг в диапазоне 0-400 мОсм/кг. pH для тех же образцов мочи и крови из кончика пальца определяли с помощью датчика pH Sentrol LanceFET и ручного pH-метра Argus ISFET (Topac Inc., Кохассет, Массачусетс, США). Зонд pH имел диапазон 0–14 и заявленную точность ± 0,01 единицы, при этом для достоверного измерения требовалось всего 20 мкл. Зонд pH калибровали перед каждым циклом измерений, используя процедуру двухточечной калибровки со стандартами pH 4,0 и 7,0, предоставленными производителем.

Мониторы физической активности (AM) и алгоритм обработки данных

Механизм работы AM, использованный в этом исследовании (Actical Monitor; Mini Mitter Company, Inc., Бенд, штат Орегон, США), будет кратко описан, поскольку он был описан в подробно ранее [14].AM имеет размер небольших наручных часов (2,8 × 2,7 × 1,0 см ³ ), легкий вес (0,017 кг), водостойкий, использует один «многонаправленный» акселерометр для количественной оценки движения и имеет непрерывные данные более пяти недель. объем памяти с использованием минутных периодов записи. Необработанные данные AM хранятся в единицах импульсов в минуту, где число импульсов пропорционально величине и продолжительности ускорений в указанный пользователем период времени. Когда мониторинг активности завершен, необработанные данные AM загружаются на компьютер с помощью внешнего считывающего устройства и соединения через последовательный порт в виде файла в формате ASCII.Пользовательская компьютерная программа Visual Basic (версия 6.0) затем преобразует поминутные данные AM в единицы расхода энергии (AEE, ккал/кг/мин) с использованием ранее проверенного алгоритма 2R [14] и методов постобработки [14]. 15, 16], ранее одобренный для наручных мониторов у взрослых. Для настоящего исследования AEE был определен как относительный расход энергии на выполнение задачи выше метаболизма в состоянии покоя. Затем вычисленные данные AEE каждого субъекта были суммированы в основанную на времени переменную PA от умеренной до сильной путем суммирования соответствующих одноминутных периодов, превышающих или равных точке отсечки умеренной интенсивности, равной 0.0310 ккал/кг/мин [14]. Эта точка отсечения эквивалентна точке отсечения 3 MET, обычно используемой для определения нижней границы умеренной интенсивности у взрослых [17]. Эта процедура обработки была повторена с каждым файлом AM в формате ASCII, чтобы вычислить 7-дневную среднюю ежедневную PA (мин/день) для каждого из трех периодов в рамках фазы тестирования.

Статистический анализ

Зависимые переменные, для которых было только одно значение за период измерения (ежедневная PA, SRWC и все переменные диетического дневника), оценивались с использованием двухфакторных многомерных повторных измерений ANOVA и запланированных контрастов для ретроспективных сравнений в пределах Контрольной и Экспериментальной групп.Таким образом, аналитическая стратегия заключалась в выявлении изменений зависимых переменных внутри групп, а не между группами. Все другие зависимые переменные (осмоляльность и рН крови и мочи, а также объем мочи за 24 часа) оценивались с помощью аналогичной двухфакторной многомерной модели ANOVA с многомерными повторными измерениями, но критерий Даннета использовался для апостериорных сравнений в контрольной и экспериментальной группах. групповые средства. Тест Даннета сравнивает средние значения зависимой переменной с контрольными или эталонными условиями.В текущем исследовании ни одна мера не могла действительно служить эталоном, поэтому для использования в качестве эталонного значения было рассчитано среднее значение значений до лечения для каждого субъекта и каждой зависимой переменной. Все ANOVA и апостериорные тесты были выполнены на уровне альфа 0,05.

Ионизированная вода против щелочной воды (какую выбрать?)

Питьевая вода — одна из важнейших частей рациона каждого человека. Он увлажняет клетки и ткани вашего тела, улучшает работу мозга и помогает сотням процессов в организме.На рынке доступно множество типов воды, от газированной до родниковой.

В последние годы все большую популярность приобретают ионизированная и щелочная вода. Но что такое щелочная вода , и ионизированная вода? В чем разница между ними?

Ионизированная вода и щелочная вода имеют больше общего, чем вы думаете. Фактически, эти два имени часто используются взаимозаменяемо, поскольку многие люди путают эти два термина. Оба этих вида воды содержат ионы и минералы, которые придают им свойства, но между ними есть огромная разница, о которой многие люди не подозревают.

В чем разница между щелочной и ионизированной водой?

Основное различие между щелочной и ионизированной водой заключается в способе ее изготовления. Щелочная вода естественным образом имеет высокий уровень pH из-за присутствия щелочных минералов, таких как кальций, магний и калий. С другой стороны, ионизированная вода содержит ионизированные минералы — минералы, обладающие электрическим зарядом.
Было доказано, что щелочная вода
помогает при выполнении упражнений, поскольку помогает выводить молочную кислоту из мышц намного быстрее, чем обычная вода.Его часто получают из родниковой воды и других природных источников.

Ионизированная вода также является имеющейся в продаже формой щелочной воды, которая прошла процесс, в ходе которого был повышен ее уровень pH. Их часто делают с помощью ионизатора воды и другого оборудования.

Проще говоря, ионизированная вода представляет собой химически измененную питьевую воду, которая теперь является щелочной с высоким уровнем pH. Из-за этого большинство щелочных вод, которые вы можете купить в магазинах, являются ионизированными водами, поскольку их уровень pH был повышен химическим путем в процессе ионизации.

Несмотря на то, что она прошла через этот процесс, это не означает, что она вредна для здоровья или хуже, чем природная щелочная вода. Фактически, она имеет те же свойства, что и природная щелочная вода, а иногда даже содержит минеральные вещества.

Лучше ли ионизированная вода при кислотном рефлюксе, чем щелочная?

Напитки, образующие щелочь, такие как щелочная вода, могут помочь успокоить и уменьшить симптомы кислотного рефлюкса. Поскольку и щелочная, и ионизированная вода имеют высокий уровень pH, они могут помочь уменьшить воспаление в пищеводе и пищеварительной системе.Оба этих типа воды также помогают разбавить желудочную кислоту, предотвращая ее подъем и вызывая такие симптомы, как изжога.

С другой стороны, если у вас есть возможность выбрать природную щелочную воду, то это ваш лучший выбор. Щелочная вода имеет естественный высокий уровень pH без какого-либо химического процесса.

Из-за этого это самый здоровый вариант, так как он получен прямо из природы. Она также может содержать больше минералов, чем ионизированная вода.
Стакан воды
Еще одна вещь, о которой следует помнить, это то, что щелочная вода не лечит кислотный рефлюкс. Это может помочь успокоить симптомы только тогда, когда они возникают, но не предотвращает их повторение позже. Из-за этого, если вы страдаете особенно тяжелым случаем кислотного рефлюкса или ГЭРБ , обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Ваш лечащий врач может прописать вам некоторые лекарства, которые помогут вам справиться с корнем проблемы. Вы также можете придерживаться низкокислотной диеты с большим количеством свежих овощей, которые обладают щелочеобразующими свойствами.Это изменение образа жизни может быть чрезвычайно полезным для людей, страдающих кислотным рефлюксом и ГЭРБ.

Что полезнее для здоровья: ионизированная или щелочная вода?

Ионизированная вода искусственно производится в процессе ионизации, тогда как щелочная вода является естественной из родника или другого природного источника. Из-за этого щелочная вода может быть немного полезнее, чем ионизированная.

С другой стороны, нет исследований, доказывающих, что ионизированная вода вредна для здоровья.В результате безопасно употреблять как до тех пор, пока вы делаете это в умеренных количествах, так и в составе здоровой диеты с другими питательными напитками.

Пить щелочную воду на самом деле не обязательно, если только вы не страдаете кислотным рефлюксом или ГЭРБ. В этих случаях стакан щелочной воды может улучшить ваши симптомы, но только для определенного числа людей.

Тем, кто не страдает кислотным рефлюксом, лучше всего пить обычную бутилированную или водопроводную воду, в которую можно добавить свежие фрукты.Это связано с тем, что, кроме более высокого уровня pH, щелочная вода не дает никаких преимуществ.

Вредно ли каждый день пить щелочную и ионизированную воду?

Как правило, в качестве основного источника гидратации лучше всего пить обычную воду из-под крана или воду в бутылках. Они являются самыми полезными для большинства людей и помогают удовлетворить рекомендуемую суточную потребность в воде.
Фруктовая вода
Если вам трудно пить достаточное количество воды, вы можете добавить немного фруктов, например, лимон или лайм.Фрукты добавят ему вкус и даже сделают его более щелочным. Из-за этого пить купленную в магазине щелочную воду каждый день не рекомендуется, и это может даже нарушить ваше пищеварение, слишком сильно разбавив желудочный сок.

Как щелочная, так и ионизированная вода могут нарушить естественный уровень pH вашего тела и помешать вашему желудку переваривать пищу, которую вы потребляете. Более того, если вы пьете слишком много щелочной воды, вы можете заставить свой желудок вырабатывать еще больше желудочной кислоты, чтобы компенсировать это.

Это, в свою очередь, может привести к более серьезным симптомам кислотного рефлюкса и ГЭРБ.Из-за этого не пейте слишком много щелочной воды и определенно не делайте этого каждый день.

Щелочная вода и ионизированная вода — это два типа воды, которые люди часто путают. Главное помнить, что ионизированная вода получается искусственно в процессе ионизации, тогда как щелочная вода имеет естественно высокий уровень pH.

Из-за этого, какой из них выбрать, зависит от ваших желаемых результатов.

Щелочные минеральные воды: Как выбрать лучшую щелочную минеральную воду

Страница не найдена | КВАНТА +

Щелочная вода для красоты и молодости

Как правильно употреблять щелочную минеральную воду: советы и лайфаки

Особенности и состав

Когда продукт показа к применению?

Как воздействует щелочная вода на организм?

Когда щелочная вода противопоказана к применению?

Правила употребления

Какая лечебная вода считается лучшей?

Что же такое минеральная вода?

Классификация бутилированных вод

Какие есть минеральные воды?

Минеральные воды Украины

Бутилированные минеральные воды

Бутилированные минеральные воды Украины

история бренда чистой воды из Австрии

ПРИРОДА.

ПРОИЗВОДСТВО

СПИСОК ЩЕЛОЧНЫХ МИНЕРАЛЬНЫХ ВОД

Диетолог объяснила, чем минеральная вода может быть опасна для здоровья

Как поддержать здоровье осенью: врачи рекомендуют минеральную воду для профилактики ОРВИ | Публикации

| Природная ионизированная щелочная вода

ВЫНОСЛИВОСТЬ · ЭФФЕКТИВНОСТЬ · ЭНЕРГИЯ · ПРЕВОСХОДНОЕ УВЛАЖНЕНИЕ

Веские причины пить щелочную родниковую воду с литием

Самая здоровая вода от природы®

Что такое минеральная вода | Это щелочная вода? – Ионизаторы жизни

Минеральная вода является щелочной водой

Оба варианта хороши для вас

Домашние ионизаторы воды делают богатую минералами щелочную воду

INDIGOh3O Щелочная минеральная вода премиум-класса в бутылках

Зачем пить Indigoh3O, удостоенная золотой медали 2015 года щелочная минеральная вода и самая вкусная щелочная вода в мире?

КАКОВ PH ВАШЕЙ ЛЮБИМОЙ ВОДЫ В БУТЫЛКАХ? ТОП 6 БРЕНДОВ ВОДЫ COMPA – Гавайская вулканическая вода Waiākea

Сравнение

Восс

Умная вода

Вайакеа

Фиджи

Эссенция

Эвиан

Заключение

Карловарская щелочная вода: польза для здоровья + история волшебной воды

Испытуемые

План исследования и общие процедуры

Сбор крови из кончиков пальцев и мочи за 24 часа

7-дневная оценка физической активности (ФА)

Тестированная вода в бутылках

Приборы

Осмоляльность и рН

Мониторы физической активности (AM) и алгоритм обработки данных

Статистический анализ

Ионизированная вода против щелочной воды (какую выбрать?)

В чем разница между щелочной и ионизированной водой?

Лучше ли ионизированная вода при кислотном рефлюксе, чем щелочная?

Что полезнее для здоровья: ионизированная или щелочная вода?

Вредно ли каждый день пить щелочную и ионизированную воду?

Добавить комментарий Отменить ответ