Пятки шелушатся: На ступнях облазит кожа, шелушится: почему — www.wday.ru

Пяточки как у ребенка: уход за кожей стоп в домашних условиях

Как решить деликатную проблему без больших финансовых затрат (ФОТО)

До чего же капризная погода у нас в последнее время! То солнце припечет так, что впору отправляться загорать, то ветром ледяным обдаст — хочется укутаться с ног до головы. Но какие бы игры не затевала небесная канцелярия, лето рано или поздно к нам все равно вернется. А с ним – летящие платьица и милые босоножки. Вот уж когда не хочется отвлекаться на неромантичные тривиальности типа шершавых пяток. Между тем сермяжная правда жизни такова, что проблемы сами по себе не возникают и не решаются. А потому для тех, кто уже начал готовиться к сезону открытой обуви, ИА EAOMedia и магазин «Л’Этуаль» (ТЦ «Великан») подготовили несколько доступных советов.

Почему кожа на пятках шелушится и трескается?

— много ходите пешком

— носите неудобную обувь

— недостаточно увлажняете кожу

— нарушаете правила гигиены ног

— сбои в обмене веществ

— не хватает витаминов

Впрочем, иногда трещины на пятках могут свидетельствовать о серьезном заболевании.

В этом случае необходимо обязательно обратиться к врачу. Если же причина не в недуге, то можно решить проблему в домашних условиях.

Что делать?

Советовать вам отменить пешие прогулки у нас язык не повернется. Но обратить внимание на остальные предпосылки, пожалуй, можно.

Во-первых, обувь. Узкие носки, слишком высокий каблук, некачественные материалы чреваты не только болезненными мозолями, но способны вызвать нарушение кровообращения, потливость ног и общий дискомфорт. Старайтесь выбирать повседневную обувь из качественных «дышащих» материалов, мягкой хорошо выделанной кожи, с удобной колодкой или на низком каблучке.

Недостаток увлажнения можно компенсировать кремом. После душа смазывайте не только пяточки, но и склонную к опрелостям кожу между пальцами. В продаже есть вполне доступные варианты. Рекомендуем обратить внимание на продукты с мочевиной, маслом ши, толокном. Если требуется еще и восстанавливающий эффект, то концентрация мочевины должна быть не менее 10%.

Восстанавливающий и увлажняющий кремы. Фото: ИА EAOMedia

Есть продукты, которые можно использовать не только днем, но и ночью, чтобы они не отвлекали от повседневных дел. Например, спа-носочки, пропитанные специальным гелем, который обогащен питательными маслами чайного дерева, оливы и жожоба, а также витамином Е.

Спа-носочки. Фото: ИА EAOMedia

Отшелушивание, пилинг – тоже важный момент. Такие процедуры позволяют удалить с поверхности кожи омертвевшие клетки и перезапустить систему самообновления. Там, где пемза и щетка не справляются, может подойти маска на фруктовых кислотах. Она не разъедает кожу, но при этом обеспечивает достаточно глубокий пилинг. Это значит, что огрубевшая кожа будет отслаиваться в течение нескольких дней. Поэтому такую маску лучше делать до наступления летнего сезона, когда нужно будет переобуваться в открытую обувь. Наверное, придется какое-то время походить в носках, иначе рискуете засыпать собственной кожей весь дом.

Но на то он и пилинг.

Маска для ног. Фото: ИА EAOMedia

Маска для ног. Фото: ИА EAOMedia

Потливость ног – еще одна проблема. Если для вас она актуальна, возможно, вам пригодится специальный дезодорант с эффектом «сухих ног».

Если вы страдаете усталостью ног, то, скорее всего, придется проконсультироваться со специалистом относительно того, какие ортопедические товары вам больше подойдут. В продаже можно найти специальную обувь, стельки и прочее.

Конечно, не следует забывать о правильном питании. Знаем, легче сказать, чем сделать, но, к сожалению (или к счастью), от сбалансированности рациона зависят очень многие процессы в организме, в том числе обмен веществ. А он в числе прочего влияет и на здоровье кожи стоп. Да, сложно отказаться от любимой шоколадки или теплой сдобы с корицей, но от вас этого никто и не требует. Не отказывайтесь, если не можете, но постарайтесь хотя бы сократить порцию вредноты, которую помещаете в собственный желудок. Попробуйте сегодня съесть не половину шоколадки за раз, а четвертинку. И не вечером, а с утра! Это уже будет маленьким шажком на пути к правильному питанию.

Кремы и дезодорант для ног. Фото: ИА EAOMedia

Что нельзя делать при уходе за кожей стоп

В это непросто поверить, но в вашем арсенале не должно быть колющих и режущих предметов, металлических щеток. Поэтому никаких ножей, ножниц и прочего травмоопасного инвентаря. Нельзя срезать ороговевшие участки кожи. Это может усугубить проблему, и огрубевшие наросты появятся снова.

Нужно понимать, что сию минуту обрести мягкие гладкие пяточки у вас вряд ли получится. Трещины и натоптыши ведь формировались не один день, а значит и на их истребление придется потратить какое-то время, а главное – терпение и умеренное усердие. Призываем вас действовать максимально аккуратно, бережно и нежно. Так, постепенно снимая слой за слоем, вы сможете вернуть своим пяточкам здоровый вид и без стеснения носить самые смелые открытые босоножки.

Не переборщите с пилингом. Ни в коем случае не каждый день. Раз в три-пять дней должно быть достаточно. Если пилинг препаратный, то правила его использования обязательно должны быть указаны на упаковке. Не нарушайте их.

Надеемся, наши советы окажутся для вас полезными! Здоровья вам и вашим пяточкам!

Магазин «ЛЭтуаль» в ТЦ «Великан». Фото: ИА EAOMedia

Напомним, на сайте информагентства EAOMedia действует проект «Шопинг в Биробиджане«. В нем собраны новости, которые помогают потенциальным потребителям совершать правильные и экономные покупки. Кроме того, в рамках проекта можно узнать о наиболее востребованных товарах, сравнить цены, качество обслуживания и многое другое. Проект можно посмотреть ЗДЕСЬ.

В материале в качестве тематической иллюстрации использована фотография с сайта https://pixabay.com/ru/.

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:

Лето близко: выбираем эпилятор

Зачем нужен увлажняющий крем, и как выбрать средство для своего типа кожи

Что бы такое съесть, чтобы похудеть?

Покраснели и шелушатся пятки у ребёнка — Вопрос дерматологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 71 направлению: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.19% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Какого витамина не хватает при шелушении сухой кожи рук

Если у вас эта проблема, причин тому может быть две. Либо вы плохо за кожей ухаживали и не берегли ее, либо у вас дерматит. Как отличить одно от другого? И что делать, чтобы ручки снова стали бархатными?

В чем причина сухости кожи рук

1. После зимы на мои руки страшно смотреть — красные, шершавые. Не могу понять: это просто так высохла кожа или уже возникло заболевание. Можно ли внешне, без анализов, отличить обычную сухость кожи рук от дерматита? 

Если у человека сухая кожа рук не от природы, то сделать ее такой могут многие внешние факторы.

Во-первых, играют роль климатические условия — мороз, ветер, ультрафиолетовые лучи. Если не носить в холода перчатки, а летом пренебрегать солнцезащитными кремами, можно столкнуться с этой проблемой.

Во-вторых, сухость и шелушение кожных покровов может наблюдаться после проведения определенных процедур (например, после биоревитализации, при которой используются препараты на основе гиалуроновой кислоты). Находясь в дерме, гиалуроновая кислота притягивает воду из всех слоев кожи. Этим и обусловлена сухость рук в первое время после лечения. 

В-третьих, причиной этого неприятного явления также может быть неправильный подбор косметических средств ухода за кожей.  Или неправильное использование. Например, если на улице холодно, нельзя наносить крем для рук перед выходом из дома. Неправильно и покрывать кремом влажные руки – сначала их надо вытереть мягким полотенцем.

Дерматит не имеет отношения к погодным условиям и уходу за кожей. Это заболевание возникает в результате реакции кожи на контакт с раздражителями (либо внутренними, либо — внешними). Просто сухая кожа не доставляет болезненных ощущений (страдает только ее внешний вид), а вот при дерматите дискомфорт очень существенный.

Да и добиться приличного вида рук при этом заболевании непросто, и даже очень хороший косметический крем не поможет. 

Признаки атопического дерматита

2. Каковы признаки атопического дерматита? Что его вызывает? Какими анализами можно подтвердить этот диагноз? Кто лечит — аллерголог или дерматолог? 

Главными симптомами атопического дерматита является чрезмерная сухость и зуд кожи.  При обострении заболевания могут появиться отеки и покраснения. Если вовремя не начать лечение, существует риск возникновения изъязвления (эрозии кожи), а при занесении инфекции – гнойников. Вызывают болезнь аллергены, которые поступают в организм вместе с продуктами питания или через дыхательные пути. Для каждого пациента анализы назначают в индивидуальном порядке.

Часто для того, чтобы подтвердить диагноз атопического дерматита, бывает достаточно внешнего осмотра и сбора анамнеза. Обращаться с таким заболеванием необходимо к дерматологу.  

3. Какие виды дерматитов могут проявляться шелушением кожи? Каковы причины этих заболеваний? 

Обычно шелушение – признак сухого дерматита. Его возникновение может быть обусловлено наследственностью, воздействием на организм холодного воздуха, стрессом и даже переутомлением. 

Однако если шелушится не вся кожа, а только отдельные зоны, то это может быть характерно и для аллергического, и для контактного дерматита. Последний могут провоцировать бытовые химические средства, а также физические факторы, например, реакция на холод.  

Витамины от сухой кожи на руках

4. Нехватка каких витаминов может вызвать сухость кожи рук? И как устранять этот дефицит — принимая витамины вовнутрь или изменяя рацион питания, делая витаминные маски или проводя какие-то салонные процедуры?

Дефицит витамина А является одной из причин сухости кожи рук. Именно он отвечает за уровень увлажненности и эластичности кожи.

Однако, прежде чем принимать витамин А, необходимо проконсультироваться с врачом и сдать анализ крови на микроэлементы. Эта процедура нужна для того, чтобы исключить риск гипервитаминоза.  Избыток жирорастворимого витамина А, который может откладываться в печени, даже опаснее, чем его дефицит. Риск получить гипервитаминоз из продуктов питания гораздо ниже, если, конечно, литрами не пить морковный сок со сливками.

Витамин А содержится в продуктах животного происхождения (например, в сливочном масле, печени и жирной рыбе, яичных желтках, цельном молоке), некоторых фруктах и зелени (в авокадо, шпинате, моркови). Чтобы витамин А хорошо усваивался из растительных продуктов, в них надо добавлять жир (сметану, сливки, оливковое масло).

Конечно, очень важно подобрать хороший крем для рук, а дополнительно можно баловать руки масками (например, из размятого вареного картофеля со сметаной, бананов с медом, разваренных овсяных хлопьев с оливковым маслом, облепихового и репейного масел, масляных растворов витаминов А и Е).

Если мы говорим о салонных методах борьбы с сухостью рук, то самые известные — это парафинотерапия, биоревитализация и плазмотерапия. Однако, парафинотерапия оказывает лишь кратковременный эффект. А вот два других методов дают хороший и пролонгированный результат, помогая надолго устранять сухость кожи. 

Читайте также

15 продуктов для красивой кожи

Онлайн-консультации ведущих врачей и исследования в лабораториях по России

как быстро привести ноги в порядок, не выходя из дома

Наполни ванну, таз или любую подходящую по размеру емкость теплой водой и влей туда полстакана увлажняющего масла для ванны. Опусти ноги в воду на 20 минут, чтобы смягчить омертвевшую кожу и подготовиться к отшелушиванию. Если дома прохладно и вода быстро остывает, подливай горячую, чтобы ногам всё время было тепло.

Влажной жесткой мочалкой, пилкой для стоп или пемзой потри пятки и огрубевшие участки круговыми движениями, слегка надавливая. Вторую ногу оставь в тазу, чтобы кожа не высыхала, или оберни пакетом. Не менее пяти минут обрабатывай кожу одной стопы, сполосни и снова опусти в теплую воду со смягчающим маслом, если результат не устраивает. Повтори весь процесс сначала еще через 20 минут. Если на ногах есть мозоли, не пытайся удалить их агрессивным трением, чуть позже мы разберемся и с ними.

После отшелушивания нанеси на стопы увлажняющий крем. Крем можно заменить маслом, лучше всего кокосовым, оливковым или маслом ши.

Когда крем впитается, сделай обертывание. Для него подойдет обычный вазелин или любой жирный крем, причем необязательно дорогой: в любой аптеке можно купить крем Ф-99, он дешевый и прекрасно смягчает кожу. Наша задача – создать слой на поверхности кожи, который не даст ей потерять влагу после отшелушивания и увлажняющего крема. Слой должен быть толстым, не жалей крем. Поверх надень мягкие носки из натуральной ткани и полежи полчаса, приподняв ноги. Через полчаса сними носки, вмассируй излишки бальзама и промокни ноги насухо.

Не удивляйся! Тональный крем поможет скрыть мозоли. Сначала надень обувь, в которой планируешь идти, смочи спонж для нанесения крема или просто пальцами нанеси его на области покраснений, мозоли и натоптыши. Большинство тональных кремов имеет увлажняющий эффект, и это станет дополнительным уходом за стопами. Особое внимание удели задней стороне пятки, если она будет открыта, и кончикам пальцев: именно краснота в этой области делает ноги неухоженными на вид.

У ребенка шелушатся пятки: почему и что делать

У многих взрослых из-за длительной ходьбы и недостаточного ухода за ногами кожа на пятках сохнет и шелушится, Но другое дело – дети. Если у ребенка шелушатся пятки – это сигнал о том или ином сбое в работе детского организма. Если у малыша кожа на ногах сухая и шелушится, лучше не гадать на кофейной гуще и не заниматься самолечением, а поскорее обратиться к квалифицированному специалисту – педиатру. Он после осмотра направит малыша на анализы и порекомендует посетить дерматолога или аллерголога, а возможно и инфекциониста.

Только на основании лабораторных исследований возможно выявить точные причины проблем с кожей ребенка и назначить действенное лечение. Самостоятельно делать какие-либо выводы и принимать решения не стоит. Хотя и кажется, что эта проблема распространенная и легко решаемая, и будет достаточно одного-двух сеансов педикюра.

Причина в грибке

Итак, почему же шелушится и растрескивается кожа на детских пяточках? Возможно, это грибковая инфекция. Грибок – чуть ли не первая по распространенности причина того, что у малыша шелушится кожа на ногах (прежде всего на пятках). Ведь грибок или микоз стоп подхватить очень легко, например, в общественном бассейне, примеряя чужую обувь, сходив в гости к зараженному грибком человеку. В случае наличия грибковой инфекции кожа на стопах сильно пересыхает и шелушится, на ней появляется сыпь – пузырьки со светлым содержимым. Также при микозе ребенок будет жаловаться на сильный зуд (чего нет при авитаминозе).

Сегодня в аптеках существует огромное количество противогрибковых препаратов, но самостоятельно принимать решение об их использовании и делать такие покупки не следует. Необходимы консультации дерматолога, лабораторные исследования, после чего и будет назначено лечение. Чаще всего терапия бывает комплексной, то есть используются противогрибковые средства и для наружного, и для внутреннего применения. Также всю обувь, носочки, колготки малыша следует обработать дезраствором. Делать обработку следует очень качественно, потому что если грибок сохранится, ребенок заразится повторно.

Если у ребенка наблюдается шелушение кожных покровов на ногах, в том числе сильно шелушится и трескается кожа на пяточках, в подавляющем большинстве случаев это свидетельствует о недостатке в детском организме витаминов, прежде всего – витаминов A E. Так, из-за авитаминоза очень часто кожа малышей становится сухой в период межсезонья, после перенесенных заболеваний. Необходимо приобрести качественный витаминный комплекс, а также обратить внимание на питание малыша: делать упор на:

• свежие овощи и фрукты;
• цитрусовые;
• кисломолочные продукты;
• мясо;
• рыбу.

Даже если вы уверенны, что именно нехватка витаминов – причина проблем с кожей малютки, показать его специалисту все же следует.

Другие заболевания кожи и патологии стоп

Причиной шелушения и растрескивания пяток у ребенка могут быть такие болезни кожи, как псориаз, чесотка и розовый лишай. Следует знать основные симптомы этих болезней и в случае появления первых признаков немедленно обращаться в больницу. Так, псориаз характеризуется шелушением кожи, появлением на ней воспалений и отеков, а также постоянным зудом. При чесотке ощущается сильный зуд. Кроме того, кожа на пораженных участках краснеет, на ней появляются высыпания. Зуд и высыпания на коже есть и при розовом лишае, высыпания похожи на красные пятна с сухой коркой посередине.

Косолапость, плоскостопие – еще один ответ на вопрос, почему шелушатся стопы у малышей. Патологии стопы – это менее распространенная, однако также имеющая место причина. Дело в том, что если у ребенка неправильно сформированы своды стоп (например, при плоскостопии), при ходьбе происходит слишком сильное трение, из-за чего страдает и трескается кожа ног. Если же у ребенка врожденная или приобретенная косолапость, при движении происходит неравномерное распределение веса тела на ноги, также кожа на пятках и с внутренней стороны стоп сильно страдает.

Необходимо постоянное наблюдение ортопеда и планомерное лечение. Это ношение ортопедической обуви, выполнение специальных упражнений, возможно, оперативное вмешательство. Ведь если ничего не делать, во взрослом возрасте у ребенка могут быть серьезные проблемы в работе всего опорно-двигательного аппарата.

Если у малыша есть подозрение на развитие плоскостопия или косолапости, терапию следует начинать как можно раньше.

Внешние проблемы

Часто проблема кроется именно в обуви. Подросткам и детям, которые ведут активный образ жизни, нужно особенно внимательно подходить к подбору обуви. На время лечения шелушения и мозолей желательно отменить тренировки вовсе. Еще один фактор – обувь из искусственной кожи, что ведет к потливости. Решить проблему в этой ситуации просто – достаточно чаще ополаскивать ноги, иметь сменные носки, а еще лучше приобрести качественную обувь для ребенка.

Факторы	Проявления
Повышенная нагрузка на стопы.	Часто кожа на стопах шелушится, на ней образуются натоптыши и мозоли у тех подростков и малышей, которые активно занимаются спортом. В этом случае ничего особенного делать не стоит – достаточно будет выбрать для ребенка качественную обувь, по размеру. Возможно, надо несколько разгрузить его тренировочный график.
Обувь из синтетических материалов.	Очень часто в обуви, изготовленной из ненатуральных материалов, ноги чрезмерно потеют, нарушается их нормальное «дыхание». Кожа на ногах в условиях постоянной влажности (особенно если обувь приходится носить долгое время) раздражается и сильно шелушится.
Аллергические реакции на питание, бытовую химию косметику.	Почему у человека возникают аллергические реакции на те или иные вещества, до конца неясно. Ученые до сих пор не дали ответ на этот вопрос. А вот с проявлением аллергии все понятно. Очень часто аллергия на тот или иной продукт начинается именно с шелушения области стоп, пяток. Поэтому если у малыша облазит кожа на пятках, впору задуматься о новых продуктах в его меню, пересмотреть свои и детские косметические средства, бытовую химию, чтобы устранить аллерген.

Если у ребенка есть подозрение на любое из вышеописанных заболеваний, в больницу стоит обращаться как можно скорее. Самолечение ситуацию может только усугубить.

Рейтинг статьи: Загрузка…

Автор статьи: Наталья

Шелушатся пятки

Если у нас шелушатся пятки, мы ощущаем дискомфорт, а если с проблемой не бороться, загрубевшая кожа начнет со временем трескаться, что весьма болезненно. Да и выглядят такие пятки не очень то и приятно. Помимо этого, шершавые пятки делают ношение капроновых колготок и чулок затруднительным, ведь они цепляются за материал, оставляя зацепки и стрелки. Как видите, проблем достаточно, так что с проблемой нужно бороться. Сейчас мы обсудим проверенные методы борьбы с шелушением на пятках.

Но для начала нужно разобраться с тем, почему, же шелушатся пятки. Обновление человеческой кожи происходит за 3,5-4 недели. Верхние слои отмирают за счет продвижения нижних клеток вверх. В идеале это выглядит следующим образом: верхние слои отмирают, затем отшелушиваются и отпадают. Это не заметно для нас, ведь каждый день мы принимаем ванну или душ. Но, несмотря на это, на пятках кожа не отшелушивается, а превращается в ороговевший слой, который только утолщается со временем, причем пятки иногда начинают шелушиться, но кожа на них настолько груба, что на этом заканчивается весь процесс обновления. В результате удалять шелушения, мозоли на ноге и натоптыши приходится самостоятельно, причем делается это не так уж и быстро.

Многие женщины используют железную терку для очистки пяток, чем совершают грубую ошибку. Это средство не только не поможет, но даже еще больше ухудшит состояние кожи. Дело в том, что железная терка разрыхляет, расковыривает и поднимает кожу так, что пятки начинают шелушиться еще сильнее и становятся колючими. Чтобы кожа стала гладкой, ее нужно не разрыхлять, а отшлифовывать. Для этого лучше использовать терку для пяток в виде бруска – другими словами пемзу. Нужно чтобы терка была мелкозернистой, а использовать ее нужно не на распаренную кожу, как мы это обычно делаем, а на сухую. Конечно же, стопы после такой процедуры нужно обильно увлажнить кремом, надеть носочки и походить так примерно два часа, после чего ноги нужно ополоснуть водой и насухо вытереть полотенцем.

Есть мнение, что с шелушением пяток можно справиться при помощи увлажняющих кремов, но это заблуждение. Крем сам по себе не может снять ороговевший слой кожи, а дает результат только в комбинации с грубыми скрабами и пемзой.

Кстати, можно приготовить скраб для отшелушивания пяток в домашних условиях. Вам для этого понадобится 2-4 чайных ложки шампуня, чайная ложка соли и чайная ложка соды. Ингредиенты нужно тщательно перемешать и нанести на пятки массажными движениями. Процедуру нужно проводить примерно 5-10 минут, затем оставить средство на пятках на 5 минут и смыть теплой водой. По окончании процедуры пятки нужно смазать сметаной или увлажняющим кремом, надеть специальные носочки и походить так два или два с половиной часа, затем ополоснуть ноги теплой водой и насухо вытереть.

Сильно шелушится кожа на ногах причины. Шелушение кожи: причины и лечение

Проблема шелушения кожи стоп довольно распространенна, причем не только среди женщин, но и мужчин. Появляется она по разным причинам. И если вы заметили, что у вас шелушатся стопы, не стоит паниковать. Попытайтесь сначала определить фактор, который спровоцировал появление данной проблемы и только после этого вы можете приступать к лечению своих стоп.

Шелушатся стопы ног – это может происходить по самым разным причинам, как внешним, так и внутренним. Сначала давайте разберем внешние факторы, которые могут привести к шелушению кожи. Это:

• прием некоторых лекарственных препаратов;
• частое воздействие на кожу хлорированной воды;
• применение щелочных моющих средств;
• скопление ороговевших частиц на поверхности кожи стоп;
• ношение неудобной обуви;
• переохлаждение;
• смена климата;
• повышенная потливость;
• аллергическая реакция на порошок, которым стираются носки.

Для того чтобы справится с шелушением кожи стоп, в этих случаях необходимо просто устранить первопричину. Совсем другое дело обстоит с внутренними факторами, которые приводят к появлению данной проблемы. Устранить их без помощи врача невозможно.

Шелушение стоп может быть связано с развитием:

• эритодермы;
• эксфолиативного дерматита;
• экземы;
• псориаза;
• ихтиоза;
• болезни Кавасаки;
• скарлатины;
• токсичным эпидермальным некролизом.

Все эти заболевания достаточно серьезные и могут приводить к различным осложнениям. Все они на первоначальном этапе своего развития проявляются шелушением кожи стопы. Поэтому данный симптом не стоит оставлять без внимания. При его появлении следует незамедлительно обратиться к специалисту.

Стоит отметить, что при шелушении стоп, большое значение имеет и цвет чешуек. Так, например, при псориазе чешуйки приобретают серебристо-белый окрас, а при ихтиозе – серовато-черный цвет.

Наличие сопутствующих симптомов также важно. Если имеется , то это может указывать на развитие грибковой инфекции на стопах. Также следует провести анализ того, что вы делали и употребляли в пищу последние дни (чтобы исключить развитие аллергической реакции).

Следует обратить внимание и на свои пятки. Если кожа стопы шелушится и при этом , то, скорее всего, у вас развивается микоз. Провоцируют развитие данного заболевания некоторые виды патогенных микроорганизмов, которые легко можно подхватить в бассейне, спортзалах или других общественных местах, где можно ходить босиком. Кроме того, симптомы микоза могут появиться уже через сутки после того, как вы надели чужую обувь или использовали личные средства инфицированного человека.

Для этого заболевания также характерны симптомы обычной грибковой инфекции. То есть, зуд и жжение. Причем усиливаются они ночью и избавиться от них при помощи обычных , к сожалению, можно лишь на несколько часов.

Когда вы начинаете замечать, что у вас шелушатся ступни ног, вам необходимо, в первую очередь, посетить врача, сдать все необходимые анализы и пройти тщательное обследование, чтобы исключить наличие патологических факторов. Если они все же имеются, предпринимать каких-либо мер самостоятельно по их устранению нельзя, так как это может привести к тому, что кожа на ступнях начнет шелушиться еще больше.

Если же вы оказались полностью здоровы и появление данного симптома связанно с банальной сухостью кожи, переохлаждением или ношением, ношением неудобной обуви и т.д., то вы можете соблюдать дома некоторые простые правила, которые помогут вам быстро привести свои ноги в порядок.

Следует отметить, что если вы будете регулярно их соблюдать (неважно, шелушится кожа на ступнях или нет), то вы навсегда забудете об этой проблеме и ваши ноги будут выглядеть идеально.

Итак, в домашних условиях вы можете выполнять следующие процедуры по восстановлению, питанию и :

1. Прикладывайте к стопам на ночь медовую лепешку. Приготовить ее можно из 1,5 ст. л. жидкого меда и 2,5 ст.л. пшеничной муки. Замесите в ручную эластичное тесто из этих ингредиентов, разделите его на две равные части и придайте им форму лепешки. Далее распарьте ноги в теплой воде, приложите к ним лепешки, сверху укутайте полиэтиленом и наденьте носки. Через одну неделю регулярного применения данной процедуры, кожа на ступнях перестанет шелушится и приобретет здоровый розовый цвет.
2. Используйте яблочный уксус для приготовления лечебной ванночки. Он является отличным средством от грибковых инфекций и способствует быстрому заживлению ран. Смешайте его с водой в равных пропорциях и опустите в него свои стопы на 15 минут. После чего обработайте ступни питательным кремом, а сверху наденьте носки. Утром вы сможете легко удалить омертвевшие частички кожи со стоп при помощи обычной пемзы.
3. Используйте мази домашнего приготовления. При трещинах и шелушениях кожи идеально подходит средство, приготовленное из 1 сырого желтка, 1 ст.л. растительного масла и 1 ч.л. уксуса. Доведите все эти ингредиенты до однородной массы при помощи миксера (должна получиться сметанообразная масса) и нанесите готовую мазь на распаренную кожу стоп. Сверху наденьте хлопчатобумажные носки.
4. Возьмите за правило ежедневно перед сном очищать кожу стоп от омертвевших частичек пемзой.
5. После проведения водных процедур, ноги следует хорошо вытирать махровым полотенцем.
6. Каждый вечер наносите на кожу стоп питательные и увлажняющие крема.

Кроме того, не забывайте о том, что на состояние кожных покровов человека влияет также и его питание. Пересмотрите свой рацион. Возможно, в нем не хватает свежих овощей и фруктов, а также рыбы и мяса.

Если с питанием у вас все нормально, но кожа стоп все равно шелушится, вам следует начать прием . Они помогут не только привести в порядок вашу кожу, но также и поспособствуют укреплению ногтей и волос. Не носите обувь, которая вам давит и стесняет ваши движения. Она приводит не только к появлению данного симптома, но и способствует развитию варикозной болезни вен.

Также старайтесь избегать стрессовых ситуаций или хотя бы не реагировать на них сильно. Ведь стресс является причиной многих заболеваний и приводит к ухудшению внешнего вида человека. он может спровоцировать не только шелушение кожи на стопах, но также и выпадение волос, ломкость ногтей, набору веса, сахарному диабету и т.д.

Если вы часто находитесь в состоянии стресса, начните заниматься спортом. Он не только поможет вам избавлять от негативного настроя, но и благотворно скажется на вашем здоровье в целом.

И напоследок. Если вы замечаете, что домашний уход не помогает вам избавиться от шелушения кожи, обратитесь к врачу. Возможно, в вашем организме происходят некоторые сбои, которые и являются причиной появления данного симптома на ногах.

Видео о том, как избавиться от шелушения стоп

Статья на тему: «причины сухости и шелушения кожи на ногах. лечение кожи ног» от профессионалов.

Шелушение кожи на ногах – это специфический симптом, присущий ограниченному кругу заболеваний. Вопреки всеобщему заблуждению, он может возникнуть не только у представительниц слабого пола, но также у мужчин и детей.

В подавляющем большинстве случаев шелушению кожного покрова способствуют вполне безобидные предрасполагающие факторы, например, ношение синтетической одежды или обуви. В некоторых ситуациях признак могут вызвать грибковые инфекции и иные патологии.

В клинической картине, помимо шелушения кожи могут присутствовать такие симптомы, как сильнейший зуд и жжение, формирование мелких пузырьков или красных пятен на кожном покрове начиная со стопы и заканчивая коленом.

Выяснить причину появления такого столь неприятного проявления может врач-дерматолог, после проведения физикального осмотра проблемной области и ряда лабораторных исследований.

Избавиться от шелушения можно путём применения медикаментов для местного использования, это мази и кремы, а также при помощи рецептов народной медицины и диетотерапии.

Этиология

Причины шелушения кожи на ногах могут быть самыми разнообразными, отчего их принято разделять на физиологические и патологические.

• чрезмерное обогревание помещения в зимний период года – электрокамины приводят к снижению влажности воздуха;
• ношение одежды или обуви, сшитой из синтетических тканей, в особенности если она узкая и неудобная. Это приводит к шелушению кожного покрова не только на стопах, но также на икрах и голени;
• возрастные изменения человеческого организма;
• нерациональное питание, а именно недостаточное потребление микроэлементов, особенно цинка, который важен для кожи, а также полиненасыщенных жирных кислот;
• неправильный питьевой режим – необходимо помнить, что в сутки необходимо выпивать не менее двух литров чистой и негазированной воды в сутки;
• резкая перемена климата;
• длительный стресс или эмоциональное перенапряжение;
• непрофессиональное проведение такой косметологической процедуры, как избавление от нежелательных волосков на нижних конечностях. Сюда также стоит отнести пилинг и манипуляции, направленные на избавление от целлюлита;
• привычка часто посещать солярии;
• длительное влияние прямых солнечных лучей;
• наступление менопаузы у представительниц женского пола;
• повышенная потливость нижних конечностей.

Шелушение кожи на ступнях

Наиболее часто шелушение кожного покрова на ногах обуславливается развитием таких заболеваний и патологических процессов:

• красная системная волчанка;
• вторичная форма сифилиса;
• сухая эритема и псориаз;
• себорейная форма дерматита;
• широкий спектр грибковых инфекций;
• сахарный диабет;
• гиповитаминоз, в частности, недостаток витамина А и В;
• контактный или аллергический дерматит;
• дисфункция эндокринной системы, что приводит к гормональному дисбалансу;
• гипотиреоз и демодекоз;
• аллергические реакции – в качестве раздражителя могут выступать продукты питания, косметические средства, лекарственные препараты и бытовая химия, а именно стиральный порошок или ополаскиватели;
• эритродермия и эксфолиативный дерматит.

Причины, по которым могут шелушиться ножки у младенца, наиболее часто представлены:

• глистной инвазией;
• болезнью Кавасаки;
• ихтиозом, который представляет собой наследственную патологию;
• скарлатиной и ветрянкой;
• дисбактериозом кишечника;
• патологиями почек;
• внешними раздражителями, такими как сильный ветер, чрезмерно холодный или сильно горячий воздух;
• себорейным дерматитом;
• пищевыми аллергиями;
• недостаточной гигиеной при уходе за грудничком или, наоборот, излишний уход за его кожным покровом;
• плотно прижатым подгузником – при этом кожа на ногах у ребёнка будет шелушиться с внутренней поверхности бёдер;
• применением парфюмированных гелей или мыла во время купания малыша.

Что бы ни послужило источником возникновения основного признака, при его появлении у взрослого или ребёнка следует как можно быстрее обратиться за квалифицированной помощью к дерматологу.

Симптоматика

Поскольку шелушение и сухость кожи на ногах наиболее часто вызывают патологии кожного покрова, то целесообразно рассматривать в качестве дополнительных клинических признаков наиболее специфические для них симптомы.

Таким образом, симптоматика будет включать в себя:

• сильный зуд и жжение в нижних конечностях, что наиболее выражено между пальцами ног;
• формирование мелких пузырьков, наполненных прозрачной или серозной жидкостью. В случаях их специального или случайного механического травмирования они лопаются, что впоследствии приводит к появлению корочек;
• появление пятен красного оттенка, которые могут быть маленькими и множественными или большими, но локализованными в отдельных участках ног;
• нарушение целостности, деформация или изменение оттенка ногтевых пластин на стопах;
• неприятный запах, исходящий от ног;
• сухость кожи;
• образование на кожном покрове крупных бугорков;
• повышенная восприимчивость проблемной области к внешним раздражителям и прикосновениям;
• пульсация в зоне поражения;
• расширение венозной сети, что придаёт нижним конечностям синеватый оттенок;
• выражение сосудистых звёздочек и точечных кровоизлияний;
• изъязвление кожи.

Сосудистые звёздочки на ногах

Такие симптомы являются специфическими, указывающими на протекание той или иной разновидности инфекционного процесса. Если покраснение и шелушение кожи на ногах было вызвано иными недугами, то в клинической картине будут дополнительно присутствовать наиболее характерные для них симптомы.

Диагностика

Выяснить причины развития шелушения кожи на пальцах ног или любой другой локализации возможно лишь при помощи лабораторно-инструментальных обследований, которым предшествуют такие манипуляции первичной диагностики:

• изучение истории болезни не только пациента, но и его ближайших родственников – для подтверждения или опровержения патологической основы главного симптома;
• сбор и анализ жизненного анамнеза – это может указать на безобидный фактор формирования зуда и шелушения кожного покрова на нижних конечностях;
• тщательный осмотр проблемной области – для оценивания тяжести поражения кожи;
• детальный опрос больного или его родителей – это нужно для выяснения первого времени появления и степени выраженности основного симптома. К тому же это поможет составить картину полного симптоматического течения того или иного недуга.

Основу диагностики составляют такие лабораторные исследования:

• общий анализ крови;
• биохимия крови;
• бактериальный посев и анализ крови на гормоны;
• микроскопические изучения каловых масс;
• общеклинический анализ урины;
• гистологическое изучение частичек кожи, взятых путём соскоба;
• бакпосев жидкости, входящей в состав пузырьков, при их наличии.

Инструментальное диагностирование ограничивается осуществлением УЗИ – для выявления поражений внутренних органов.

Если после таких процедур предрасполагающий фактор не был установлен, то потребуются дополнительные консультации педиатра или эндокринолога, гастроэнтеролога или аллерголога, нефролога, а также специалиста по генетике.

Лечение

На сегодняшний день существует большое количество способов, как избавиться от шелушения и зуда кожи на ногах, но все они основываются на выполнении консервативных методов терапии.

Вторая группа способов включает в себя большое количество рецептов народной медицины, которые предполагают приготовление в домашних условиях:

• мази от сухой кожи и шелушения;
• смесей для обвертываний;
• отваров для ванночек.

Мази от шелушения кожи

Для лечебных обвертываний лучше всего использовать смеси из:

• яичных желтков и растительного масла;
• детского крема и ромашкового настоя;
• оливкового масла и лимонного сока;
• картофельного крахмала и томатной пасты;
• жирного крема, морковного и свекольного сока;
• облепихового масла и тыквенного сока;
• тёплого молока и хлеба без корочки.

Аналогичные компоненты используют для получения домашнего крема, только в таких ситуациях за основу берётся любой детский крем. Лучше всего наносить такие маски на шелушащиеся участки ног на ночь.

Наиболее эффективными травами и растениями для ножных ванночек от шелушащейся кожи у детей и взрослых являются:

• ромашка и календула;
• мята и лопух;
• липа и кора дуба;
• череда и чистотел;
• чабрец и полевой хвощ;
• крапива и подорожник.

Несмотря на эффективность народных средств для того чтобы с их помощью избавиться от красноты, зуда и шелушения на ступнях или в других зонах ног, стоит проконсультироваться у лечащего врача. Это необходимо для того, чтобы предотвратить развитие аллергических реакций, что только усугубит проблему.

Стоит отметить, что вышеуказанные методы терапии способны избавить лишь от внешнего признака, но они не устраняют этиологический фактор.

Профилактика и прогноз

Во избежание появления шелушащейся кожи на нижних конечностях необходимо:

• носить только качественную одежду и обувь;
• регулярно питать и увлажнять кожный покров ног при помощи специальных средств для ухода;
• правильно подбирать мыло и гели для душа;
• вести активный образ жизни;
• заниматься гимнастикой для укрепления мышц ног;
• в случаях появления дополнительной симптоматики немедленно проконсультироваться у дерматолога, а не самостоятельно лечить симптом в домашних условиях.

Своевременное обращение за квалифицированной помощью и соблюдение всех рекомендаций лечащего врача обеспечивает благоприятный прогноз.

Причины сухости кожи ног

Для того чтобы эффективно бороться с появившейся проблемой, необходимо знать причины сухости кожи ног и из них вычленить именно ту, которая стала источником, спровоцировавшим конкретную проблему.

Одной из самых главных и наиболее часто встречающихся проблем медики и косметологи называют дефицит влаги в клетках дермы и в ее подкожных слоях. Если нехватка жидкости наблюдается достаточно длительное время, можно даже визуально наблюдать проявление данного дефицита. Он выражающееся определенной симптоматикой: ксероз, шелушение, трещины, зуд и другие. Основными источниками, проводящими к жидкостному дефициту, могут стать:

• Нарушение в системе циркулирующей крови. Если по какой-либо причине происходит сбой в объемах кровообращения, органы и системы организма перестают получать достаточное количество питательных веществ, кислорода и жидкости.
• Ношение одежды (брюк, носков, колготок, втягивающего белья) и обуви, оказывают компрессию на тело, ухудшая кровоток данного участка. Пристрастие к такой одежде может не только выразиться в косметической непривлекательности кожи, но и вызвать более серьезные осложнения, например, варикозное расширение вен, застойные процессы в них и так далее.
• Причиной такого развития может стать не только тесное, но и синтетическое белье. Такой материал плохо «дышит», не позволяя этого делать и эпидермису, что, несомненно, сказывается на водно-солевой балансе эпидермиса.
• Повальное и бездумное увлечение новомодными средствами личной гигиены, кислотность которых в подавляющем большинстве склоняется в сторону повышенной щелочности, иссушивая дерму. Особенно это становится заметно с возрастом, когда стареющая кожа и так становится суше, ввиду протекающих в ней возрастных изменений.
• Неправильный уход.
• Стрессовые ситуации.
• В холодное время года эпидермис на ногах становится более сухим. Это последствия сухости отапливаемого помещения и длительного контакта с грубоватыми тканями шерстяных и синтетических колгот, трико, носков.
• Дефицит витаминов и минералов в организме человека первым делом отражаются на состоянии покрывного слоя. Особенно подобной реакции можно ожидать от нехватки таких витамин как А, Е и ряда В.
• В летний период сухость кожи ног может наблюдаться после чрезмерного увлечения солнечными ваннами, хождением босяком по горячему песку.
• Иногда ксероз кожного покрова может вызвать одно из дерматологических заболеваний:
  • Грибковые заболевания. Например, микоз.
  • Дерматологические болезни. Например, псориаз, экзема.
• Заболевания эндокринной системы. Например, сахарный диабет и другие.
• Аллергическая реакция организма на внешний раздражитель или прием некоторых медикаментозных средств.
• Глистная инвазия.

Сухость и шелушение кожи ног

Многие женщины и мужчины скрупулезно относятся к своей коже на лице и руках, постоянно ухаживая за ними, но почему – то забывают это делать для своих ног. Поэтому появление стянутости, сухих чешуек на коже наших ног не добавляют им привлекательности, а хозяин таких конечностей начинает ощущать дискомфорт.

Только со временем, когда проблема становится более явно и после сухой корочки на пятках постепенно появляются сначала мелкие, а затем и более глубокие трещины, только тогда человек начинает задумываться о том, что уход необходим не только рукам и лицу, но и всему телу, в том числе и эпидермису ног.

Особенно это становится актуальным для людей, переступивших сорокалетний рубеж, когда к проблемам ухода добавляются и возрастные изменения, которые начинают протекать в организме людей.

Сухость и шелушение кожи ног – это симптоматика нехватки в клетках и межклеточной зоне влаги. И именно на ее восстановление следует направить свое действие. Только восстановив необходимый водно-солевой баланс организма, можно говорить и об эффективной работе над проблемой. Можно подойти и комплексно, потребляя необходимое количество жидкости, а параллельно питая и увлажняя кожный покров локально, нанося на него специально разработанные кремы, маски, ароматизированные масла, используя нерафинированное растительное масло.

К комплексу мероприятий необходимо привлечь и очищающие дерму мероприятия. Это обязательное принятие душа или ванной, возможно использование очищающих скрабов.

На протяжении многих десятилетий и веков женщины всегда хотели хорошо выглядеть, поэтому до наших дней дошло множество рецептов народной медицины, которые эффективно борются с возникшей неприятностью. Современные женщины (да и мужчины) вполне могут взять их на вооружение.

Но если на ногах наблюдается шелушение дермы, желательно обратиться за консультацией к участковому терапевту или дерматологу, так как данная симптоматика может свидетельствовать и о наличии в организме человека серьезного заболевания. Поэтому своевременное обращение к квалифицированному специалисту позволит как можно раньше приступить к лечению, что не позволит усугубиться проблеме различными осложнениями, а то и спасет жизнь больному.

Сухость и зуд кожи ног

Проявления зуда может носить как генерализованный (по всему телу), так и локальный характер. Сочетание таких симптомов как сухость и зуд кожи ног могут говорить о присутствии в анамнезе пострадавшего таких заболеваний:

• Присутствие грибковой инфекции.
• Заболевание дерматологического характера: псориаз, экземы.
• Аллергическая реакция на прием какого – либо лекарственного средства.
• Сахарный диабет.
• Присутствие у человека глистов.
• Дисфункции в работе потовых и сальных желез.
• Нарушения в работе органов пищеварительного тракта.
• Сосудистые заболевания: варикозное расширение вен, тромбофлебиты и так далее.
• Часто причиной зуда и ксероза покрова бывает воздействие ультрафиолетового излучения, то есть прямых солнечных лучей.
• Вызвать данную симптоматику способна пониженная влажность помещения, в котором длительное время находится человек.
• Укус насекомого.
• Реакция на нанесение определенного косметологического средства.
• Реакция на синтетическую или шерстяную одежду.
• Реакция на бытовую химию.

Сухость кожи голени

Сам по себе кожный покров данного участка тела имеет в девять раз менее сальных желез, чем другие его области. Поэтому любое негативное влияние на организм или конкретно на рассматриваемый участок, и реакция дермы незамедлительна.

Но спровоцировать сухость кожи голени могут не только плотные шерстяные или синтетические колготки, тесные брюки, но и, наоборот, нехватка тепла, переохлаждение данной области тела. Причиной способно стать и неправильное бритье рассматриваемой зоны тела, так как совместно с волосками снимается и верхний микроскопический слой эпидермиса.

Так же в зимний период в помещении обычно на фоне отопления наблюдается повышенная сухость воздуха, что не добавляет влаги кожному покрову.

Поэтому современные женские журналы сплошь и рядом пестрят всевозможными средствами по уходу за кожей не только рук и лица, но и ног. С этой мыслью соглашаются и такие квалифицированные специалисты как врач-дерматолог, косметолог и другие. Своевременное обращение к ним за помощью позволит снять множество неприятных моментов, а то и уберечь от более тяжелого заболевания.

Поэтому если человек наблюдает у себя сухую кожу на голени, и ситуация продолжает ухудшаться, откладывать поход к доктору не следует.

Сухость кожи стоп

Нашему кожному покрову организмом предоставлены важные функции: его защита от внешней среды, дыхательная функция, решение проблемы утилизации и выведения продуктов обмена, корректирование процессов терморегуляции. В силу высокой ответственности эпидермиса за наш организм, следует с особым вниманием относиться и к ее состоянию.

Поэтому если человек начинает ощущать дискомфорт, причиной которого является сухость кожи стоп, игнорировать данную проблему не следует. Такой симптом говорит о снижении в дерме липидов и ухудшении ее барьерной функции, что чревато возникновением грибковых заболеваний, а так же патологий другого характера.

Сухость кожи ног, а конкретнее стоп – достаточно распространенная проблема, равноценно затрагивающая здоровье, как мужчин, так и женщин.

В летний период особенно становится заметным проблема повышенной обезводненности подошвы. В большинстве случаев она усугубляется, если человек часто ходит босиком по раскаленному грунту. С одной стороны касание не обутой ногой полезно, ведь на стопе человека расположено, наверное, самое большое количество акупунктурных точек, массаж которых благотворно влияет на все органы и системы человеческого организма. Но так же хождение босиком несет и множество скрытых проблем: повышенное пересыхание кожного покрова, и возрастание вероятности «подцепить», какую-либо болячку. Например, это может быть одно из грибковых поражений.

Но если проблема существует, ее тяжело спрятать в летней открытой обуви. Поэтому кроме физического дискомфорта, человек начинает испытывать и психологический дискомфорт. Медики рекомендуют проводить круглогодичный уход за стопами и ногами в целом, а не пытаться наверстать упущенное время за один день, непосредственно, перед тем как показать их окружающим.

Основные причины сухости стоп аналогичны тем, которые присущи и обезвоживанию кожного покрова всех нижних конечностей. Дополнительной причиной можно лишь назвать неудобную, тесную обувь, а так же ту, которая изготовлена из не натуральных материалов. Она не позволяет дерме дышать, что только усугубляет ситуацию. На подошве ороговевший слой эпидермиса гораздо толще, чем на других участках тела, поэтому он требует более тщательного и соответствующего ухода.

Данная ситуация опасна еще и тем, что ксероз покрова со временем, если не принимать адекватных мер, способна усугубляться появлением трещин и очагов воспаления. Неправильный уход или отсутствие постоянной гигиены позволяют патогенной флоре беспрепятственно проникать внутрь организма, вызывая заболевания и патологические осложнения.

Сухость кожи ног у ребенка

Маленький человечек еще не может правильно оценить состояние своей эпидермиса. Такая ответственность целиком ложится на взрослых. Именно они обязаны следить, чтобы температура в помещении, где находятся дети, была адекватной, а влажность в допустимых нормах. Малышу необходимо пить достаточное количество жидкости – это так же спасет чувствительный организм человека от обезвоживания, нормализуя его еще не совершенную систему терморегуляции.

Маленький ребенок страдает практически от тех же заболеваний, что и взрослый, только ответная реакция его организма проявляется быстрее и может протекать более остро. Поэтому если родители выявили сухость кожи ног у ребенка, необходимо принимать срочные адекватные меры.

• Проверить одежду малыша, она должна соответствовать погоде. Не следует допускать перегрева или переохлаждения. Вредно для кожного покрова и то и другое.
• При купании малыша вода в ванной не должна быть слишком горячей.
• Исключить в одежде и обуви синтетические материалы.
• Постельные принадлежности малыша так же должны быть из натуральных тканей.
• Практиковать постоянные проветривания помещения, где живет и играет ребенок.
• Не допускать контакта с веществами бытовой химии.
• Мыло, шампунь, пенка для ванной и кондиционер должны быть качественные и разработанные специально для чувствительного детского эпидермиса.
• Регулярная влажная уборка комнат позволит повысить влажность помещения и удалить пыль – являющуюся сильным аллергеном, реакция на который может привести к проявлению различных симптом, в том числе и к сухости кожи ног.
• Не следует разрешать ребенку долго находиться под палящими лучами солнца.
• Следить, чтобы малыш получал достаточное количество жидкости.
• Его питание должно быть сбалансированным и полноценным, богатым минералами, микроэлементами и витаминами.
• Свести к минимуму работу кондиционеров и отопительных приборов. Они сильно высушивают воздух в помещении.
• Если грудничок уписался или обкакался, необходимо сразу же сменить подгузник и вымыть кожу малыша.

Детский организм уязвим, поэтому даже банальная простуда или ОРВИ способны вызвать на теле маленького пациента рассматриваемую патологию. Поэтому при появлении первых признаков заболевания необходимо обратиться за консультацией к врачу-педиатру, который даст необходимые рекомендации по устранению заболевания.

Натуральными должна быть не только одежда и обувь малыша. Данное требование справедливо и к игрушкам, которыми играет ребенок. Может случиться так, что ребенок одет, спит и играет на вещах из натурального материала, но родители, порой, даже не задумываются над тем, насколько опасной может быть новая кукла с синтетическими волосами и в ярком платье. Либо мягкий мишка, с которым не расстается малыш (если он изготовлен из искусственного плюша и наполненный сомнительного качества материалом).

При стирке детского белья следует хорошенько выполаскивать материал (желательно не менее трех раз), чтобы как можно лучше удалить из него остатки спирального порошка или других химических средств.

Стоит следить, что пьет малыш. Современные сладкие воды, от которых ломятся прилавки супермаркетов, не только не принесут пользы маленькому организму, они способны причинить ему существенный вред. И ксероз кожи – это могут быть только цветочки возникшей проблемы, а ягодки могут стать куда страшнее. Будет лучше, если он будет употреблять простую чистую воду, домашние соки и фруктовые компоты.

После исключения возможных катализаторов, следует понаблюдать за малышом пару дней. Если ситуация не изменилась к лучшему, то стоит, не откладывая «в долгий ящик», записаться на прием к квалифицированному специалисту, который поможет установить причину патологии и разработать систему ее устранения. Ведь привести к подобной симптоматике могут патологические изменения, затрагивающие работу пищеварительного тракта и других внутренних органов.

Если позволяет возраст малыша, желательного чтобы на его столе присутствовали такие продукты:

• Огурцы и тыква.
• Томаты и цитрусовые.
• Абрикос и сладкий перец.
• Дыня и клубника.
• Шпинат (другие листовые салаты).
• Арбуз и виноград.
• Спаржа и морковь.
• Лук и чеснок.
• Капуста и яйца.
• Полезны так же молочные и кисломолочные продукты.
• Сливочное и растительное масло.

В рационе ребенка должно быть много овощей и фруктов, но минимум сладостей, мучного и жиров.

Может принести неприятный подарок и резкая смена погоды. Мороз и пронизывающий ветер, солнечный день способен смениться проливным дождем. Эпидермис ребенка должен быть готова к таким переменам и защищена от невзгод. В этом могут помочь специальные косметологические средства, разработанные и изготовленные специально для нежной детской дермы.

Женщина должна быть ухоженной с головы до кончиков пальцев ног. Многие делают большую ошибку, акцентируя внимание лишь на коже лица. А между тем красивая, гладкая и загорелая кожа на такой части тела, как ноги, делает ее обладательницу объектом всеобщего восхищения. Часто из-за недостаточного уровня увлажненности, в том числе на фоне отсутствия ухода, кожа становится сухой, нередко шелушится. Усугубляют ситуацию регулярные процедуры эпиляций. Недостаток влаги снижает эластичность кожи и делает ее беззащитной против негативного воздействия факторов окружающей среды.

Причины сухости кожи ног. В случае появления сухости кожи на ногах следует говорить либо о недостаточном уровне липидов или увлажненности ее рогового слоя, либо о замедленном процессе замены старых клеток эпителия новыми. На этом фоне защитные функции кожи нарушаются, вследствие чего возникает сухость. Причинами сухости ног могут быть разные. К ним можно отнести:

• Одежду из ненатуральных тканей. Синтетическая одежда (колготки, лосины) нередко становятся источником раздражения кожи, которое проявляется, в том числе, в виде появления сухости и шелушения.
• Косметика. Неправильно подобранные или не подходящие конкретно этому человеку косметические средства иссушают кожу. При выборе уходовых средств за кожей тела (в том числе ног) обязательно обращайте вынимание на состав, в них обязательно должны быть включены натуральные масла или керамиды.
• Недостаточный уход или его отсутствие. Не многие женщины ухаживают за кожей ног также тщательно, как за кожей лица. А между тем эта часть тела требует такого же тщательного ухода. Обязательно раз в неделю необходимо пользоваться скрабом для тела (стоп), чтобы удалить омертвевшие частички кожи и предотвратить шелушение.
• Наличие заболеваний. Очень часто сухая кожа является одним из симптоматических проявлений какого-либо заболевания. Это может быть псориаз, экзема, сахарный диабет. Кроме того, сухость может являться следствием недостатка в организме витаминов и наличия грибковых инфекций.
• Возраст. Сухая кожа является следствием возрастных изменений. С годами (после сорока лет) кожный покров становится все суше, что требует более тщательного и регулярного ухода. Важно также пить чистую воду (в основном женщины заменяют дневную норму жидкости соком, чаем и кофе, забывая про обычную воду, что в корне не правильно), включать в рацион больше фруктов и овощей, рыбы, принимать витаминные комплексы. В этот период также важно отказаться от гигиенических средств, содержащих щелочь (как известно, она очень сильно сушит кожу).
• Нарушение циркуляции крови. Сухая кожа является также симптомом наличия проблем в работе сердечно-сосудистой системы, а именно в перекачке крови по кровеносным сосудам. При этом не справляются со своей функцией потовые и сальные железы, в результате кожа утрачивает естественную смазку, становясь сухой. В данном случае рекомендуется проводить закаливающие мероприятия, делать зарядку, заниматься спортом, в общем, укреплять и тренировать сосуды. Если ваша профессиональная деятельность связана с долгим нахождением в одной позе (работа за компьютером) или долгом стоянии на ногах (преподаватели, парикмахеры и т.п.) нужно периодически делать перерыва (ходить, вставать), чтобы не нарушать кровоток.

Правильное увлажнение кожи на ногах. Наносить любые косметические средства на кожу ног (и не только) необходимо при раскрытых порах. Добиться этого можно путем принятия ванны, душа, ванночки для ног (если это сухая кожа пяток). Если наносить крем без такой предварительной «распаривающей» процедуры, кожа не сможет впитать по максимуму все питательные компоненты, входящие в его состав. Никогда не пользуйтесь мылом, оно иссушает кожу и смывает ее защитную естественную жировую смазку. Во время принятия душа откажитесь от парфюмированных гелей, просто подставьте тело под хорошую струю теплой воды. Такой водный массаж является отличным средством для поднятия тонуса сосудов. После процедуру еще на влажную кожу нанести косметическое средство на жирной основе или натуральное масло (можно льняное, оливковое, миндальное), выждать пару минуток, чтобы впиталось, после этого следует удалить излишки бумажной салфеткой.

Для предотвращения сухости кожи пяток и их растрескивания важно регулярно удалять ороговевший слой с помощью пемзы. Только делать это следует обязательно на сухие пятки, ни в коем случае не распаривать, иначе можно только усугубить ситуацию. После процедуры обязательно следует увлажнить кожу пяток, для чего идеально пользоваться специальным кремом с наличием мочевины в составе, а также делать маски. Хорошо делать домашние маски.

Борьба с сухой кожей на ногах. Для правильного и достаточного обеспечения кожного покрова влагой и питательными веществами важно подобрать комплекс процедур по уходу за очень сухой кожей ног. Для этой цели вовсе не обязательно тратить баснословные суммы, можно обойтись доступными средствами (только при выборе обязательно смотрим на состав). Систематический уход вернут коже утраченную гладкость и эластичность.

Если сухая кожа – явление постоянное, здесь в первую очередь необходимо обратить внимание на свой рацион питания, обогатив его морепродуктами, растительными маслами, злаками, фруктами и овощами, витаминами A (для гладкости и эластичности), Е (устраняет зуд). Осенью и ближе к весне рекомендуются курсы приема поливитаминных комплексов (по месяцу). Также важен питьевой режим (не менее литра в день).

Если причиной сухости стало заболевание (какое именно, выявит врач), необходимо устранить его. В данном случае заниматься устранением сухости кожи бесполезно, поскольку это всего лишь симптом, а не само заболевание.

Отдавать предпочтение следует только одежде из натуральных материалов.

Дополнительные домашние процедуры для устранения сухости кожи ног.

Парафинотерапия для стоп. Процедуру парафинотерапии можно провести и в салоне красоты, но вполне приемлемо сделать ее и дома. Для этого необходимо купить косметический воск, растопить и нанести тонким слоем на стопы ног. После затвердевания, нанести еще пару слоев. Сверху обернуть полиэтиленовой пленкой и толстым полотенцем для дополнительного согревающего действия. Через тридцать минут снять восковую пленку, а пемзой удалить огрубевшую кожу. Процедура способствует дополнительному смягчению и увлажнению кожи.

Ножные ванночки. Полезны ножные ванночки на основе ромашки и хмеля, шалфея и коры дуба, отрубей и овса (в одинаковом соотношении, две столовые ложки на литр кипящей воды, настоять двадцать-тридцать минут). Подобные ванночки нужно делать регулярно два раза в неделю по пятнадцать минут, после этого на кожу наносить крем с увлажняющим или питательным действием.

Как избавится от сухости голеней? Сухость кожи в этой области – результат неправильной депиляции. В данном случае после бриться необходимо пользоваться специальными средствами или растительным маслом. Проблема быстро исчезнет.

Маски для ног. Самая простая и доступная – втереть в кожу ног (стоп) витамин A и Е или кокосовое масло, сливки (сметану). Делать это лучше на ночь. Излишки удалять бумажной салфеткой.

В обычный уходовый крем для ног можно вводить несколько капель эфирного масла (идеально для ног использовать масло пачули, сандаловое или чайного дерева).

При слишком сухой коже ног такие процедуры делать ежедневно, после улучшения ее состояния можно делать дважды в неделю, как профилактику.

Или вот рецепт маски для сухих стоп: нарезать яблоки дольками, сварить их в молоке до кашеобразного состояния. Массу в теплом виде наложить на кожу ног, обернуть марлевой салфеткой и оставить на полчаса. Далее маску смывать не надо, а просто протереть хлопковой тканью после удаления кашицы. После процедуры надеть носки.

Маска предотвращает растрескивание пяток. Для смягчения кожи ног подойдет такая маска: растереть чайную ложку сливочного масла с сырым яичным желтком, ввести две чайные ложки мякоти сырого картофеля (протертого на мелкой терке) и четыре чайные ложечки детского крема. Массу наложить на стопы, обернуть пищевым полиэтиленом и надеть теплые носки. Спустя двадцать минут все смыть. Процедура прекрасно смягчает кожу пяток. Проводить дважды в неделю.

Профилактика сухости кожи на ногах.

• Использовать в квартире, офисе, помещении, где работаете, увлажнитель воздуха.
• Не применять мыло.
• Регулярно очищать и увлажнять кожу ног и стоп.
• Изменить свое питание, обогатив витаминами и полезными микроэлементами.

Соблюдая эти нехитрые правила, вы сохраните или вернете своим ножкам былую привлекательность.

Расскажем про причины и лечение сухости кожи ног. Сухая кожа на ногах – довольно распространенная проблема, многие начинают борьбу с ней с первых дней. Однако, не всегда увлажняющие и питательные крема оказывают должного эффекта, так как причины индивидуальны.

Причины и лечение сухости кожи ног

Причины сухости кожи

Существует множество причин, по которым кожа начинает становиться сухой. Сухость и шелушение кожи ног дерматологи считают следствием недостатком влаги в роговом слое.

Это может вызывать раздражение, зудящие ощущения и стянутость.

Малое количество влаги обуславливается несколькими причинами, из которых главными выделяют следующие:

1. Нарушение циркуляции крови. Проблема сухости ног возникает в результате недополучения этой частью тела питательных веществ и влаги, переносом которой занимается кровь.

   Тесная одежда способствует возникновению нарушений кровообращения, так как пережимают кровеносные сосуды. Это даже может привести к возникновению варикозных вен.

2. Ношение синтетической, шерстяной или просто плотно прилегающей одежды также способствует возникновению различного рода проблем с ногами. Белье, которое не позволяет коже дышать, влияет на водный баланс.

   Помимо этого, пользование косметических и гигиенических средств, в составе которых присутствует много щелочей, лишь ухудшают состояние кожи, делая ее более сухой, а вследствие этого необходимо питание посредством использования других процедур.

3. ➤ Какое рекомендуют лечение гипертонии при наличии у больного сахарного диабета 2 типа?
4. ➤ Какие препараты назначают при лечении гипотиреоза!
5. ➤ Почему появляется артрит на руках?
6. ➤ Какие можно фрукты при диабете 2 типа?
7. ➤ При какой патологии возникает сильный шум в ушах и голове!

• Крем Гидро-баланс Gehwol. Идеален для чувствительной кожи, способен поддержать водный и липидный баланс кожи, повышая при этом ее защитные функции. Содержит антисептик. Благодаря наличию некоторых ингредиентов в составе, способен бороться с грибком. Полезен при уходе за диабетической стопой.
• Крем «Экстра». Данное средство придаст коже свежесть. Оно обладает дезинфицирующими свойствами. Идеален для профилактики грибковых заболеваний.

  Крем защищает от избытка влаги, избавляет от неприятного запаха пота и ощущений жжения.

• Освежающий бальзам. Как понятно из названия, бальзам поможет снять напряжение и освежит ноги пользователя. Хорошо подходит тем, кто за день испытывает большую нагрузку на ноги.

  Он активизирует кровообращение в ногах, устраняет зуд и покалывание, а также является противогрибковым средством.

Сухость и шелушение ног не является нормой, особенно, если наблюдается такое заболевание как сахарный диабет. Необходимо заботиться о своих ногах, прикладывая все усилия, чтобы придать им здоровый вид.

В какую бы сумму они не обошлись, ноги являются всем для человека. Движение — жизнь. Так подарите своим ногам здоровье, чтобы они спокойно несли вас дальше по течению жизни.

Состояние кожи напрямую зависит от наличия в организме витаминов группы В, А, С, Е, Р, D. Их действие проявляется в комплексе, то есть отсутствии одного витамина может стать причиной развития различных патологий и сбоев в организме.

При сухости кожи необходимо обеспечить доступ следующих витаминов:

1. Витамин В. Активизирует обменные процессы. Нормализирует обмен углеродов и простых сахаров, способствуют сжиганию жиров, обеспечивают транспортировку полезных микроэлементов к кожным клеткам.
2. Витамин А. Является основным компонентом в процессе регенерации эпителиальных клеток. При отсутствии данного вещества возникают пигментные пятна.
3. Витамины С, Е, Р. Они характеризируются антиоксидантными способностями. Способствуют выведению из организма токсинов, свободных радикалов, вредных веществ. Недостаток этих витаминов приводит к сухости и старению кожного покрова.
4. Витамин D. Обладает защитными свойствами, в результате препятствует развитию различных кожных заболеваний, появлению сухих чешуек на коже.
5. Витамин Н. Принимает активное участие в процессе синтеза жиров и углеводов, выработки коллагена. Его недостаток приводит к развитию различных кожных заболеваний, старению и увяданию, сухости кожи.
6. Витамин РР. Отсутствие данного вещества является основной причиной развития заболеваний на поверхности кожи.

Недостаток в организме витаминов приводит к нарушению обменных и биохимических процессов в клетках кожи, нарушается гидратация, снижается производительность коллагена и гиалурона, которые отвечают за здоровье кожного покрова.

Сухость на коже пальцев

Сухость кожи ног возникает в результате снижения защитных способностей клеток дермы. Это происходит из нехватки липидов или нарушения процесса регенерации. Основными причинами сухости кожи на пальцах ног являются:

1. Синтетические ткани. В составе синтетических материалов входят различные химические вещества. При длительном ношении предметов одежды из ненатуральной ткани приводит к раздражению кожи и в результате к сухости.
2. Косметические средства. Неправильно подобранные косметические средства по уходу за кожей ног приводят к ее сухости. В составе натуральной косметики должны находиться эфирные масла или керамиды, которые не нарушают водный баланс кожи.
3. Неправильный уход. Зачастую коже лица уделяется намного больше внимания, нежели ногам. Уход за ногами представляет собою использование скрабов или других средств для удаления омертвевших клеток.
4. Заболевания. Появления сухости кожи может являться симптомом различных заболеваний: псориаз, сахарный диабет. Данную патологию могут вызывать патогенные бактерии и микроорганизмы, а также недостаток полезных витаминов и микроэлементов.
5. Плохое кровообращение. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы, которые связаны с нарушением кровообращения, возникают патологии сальных и потовых желез, что приводит к сухости кожного покрова.

Устранить сухость кожи на пальцах и ступнях ног помогут натуральные косметические средства.

Следует придерживаться здорового образа жизни:

• заниматься спортом;
• гулять на свежем воздухе;
• правильно питаться;
• отказаться от вредных привычек.

Осенью и весной, когда остро ощущается недостаток полезных веществ в организме, желательно пропить поливитамины.

Если сухость кожи появилась в результате заболевания, сперва нужно его вылечить, а затем увлажнять кожу. При выборе обуви стоит отдавать предпочтения натуральным материалам. Обувь должна быть правильного размера, удобной. Улучшить питание и кровоснабжение ног помогут ванночки, и занятия спортом.

Помощь народных средств при этой патологии

Сухость кожи ног – это не только косметическая, но и медицинская проблема, так как сухая кожа является признаком различных заболеваний.

Для устранения данной патологии используют различные народные методы: ванночки, мази, примочки.

1. Для приготовления маски из картофеля и семян льна необходимо натереть его на терке. Затем добавить такое же количество семян и воды. Все ингредиенты нужно проварить, пока масса не загустеет. Охлажденное средство нанести на ноги на 20 минут. Смыть маску теплой водой.
2. Смягчающий эффект оказывает касторовое масло. Отрезок тонкой ткани или марли нужно смочить маслом и накласть на ноги на ночь. Утром остатки средства можно удалить влажной салфеткой.
3. Противовоспалительными и заживляющими свойствами обладают травяные ванночки из ромашки, череды, шалфея, календулы. Для приготовления ванночки 4 ложки сухого растения нужно залить 2 л кипяченной воды и настаивать в течение получаса. Длительность процедуры составляет 20 минут.
4. Сода является отличным антибактериальным и смягчающим средством для кожи ног. Ванночки состоят из 2 ложек кальцинированной соды, которую следует растворить в 2 л теплой воды. Держать ноги в средстве нужно не более четверти часа.
5. Для заживления трещин на пятках ног можно использовать оливковое масло, которым следует обрабатывать проблемные участки на ночь.
6. Для устранения трещин на ногах можно использовать мазь на основе воска и растительного масла. На подсолнечном масле необходимо пожарить одну луковицу, затем процедить. Стакан предварительно подготовленного масла необходимо соединить из 100 г воска и небольшим кусочком прополиса. Кипятить смесь необходимо пока воск полностью не расплавится. Готовое средство нужно перелить в стеклянную посуду и охладить.
7. С трещинами на пятках отлично справляется яблочная маска. На очищенные пятки необходимо накласть натертое яблоко на один час. Затем смыть теплой водой и смазать увлажняющим кремом.

Особенности питания при этом недуге

Устранить сухость кожи можно при помощи сбалансированного питания. С продуктами питания организм насыщается необходимыми витаминами и микроэлементами, которые необходимы для здоровья кожного покрова.

Сухость кожи наблюдается при нехватке углеводов и жиров. Они способствуют усвоению витамина А, который содержится в овощах и фруктах оранжевого и красного цвета.

Вывести из организма токсины и свободные радикалы можно, включив в рацион питания зелень, брокколи, морковь, помидоры, салатный перец, мед, зеленый чай.

Адсорбирующими свойствами обладают продукты с высоким содержанием клетчатки: отруби, каши, пророщенные зерна пшеницы, ржи.

Улучшить состояние кожи, придать ей упругость, эластичность и блеск помогут омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в морепродуктах, орехах, семенах тыквы и кунжута, растительных маслах.

Для здоровья кожного покрова необходимо включить в ежедневное меню свежие овощи и фрукты, яичные желтки, печень, кисломолочные продукты, пивные дрожжи, диетические виды мяса и рыбы, твердый сыр с низким процентом жирности.

Рекомендуется полностью исключить жареную, жирную и копченую пищу, сладости, квашенные и консервированные продукты, газировку, крепкий кофе и черный чай, колбасные изделия, полуфабрикаты, фаст-фуд. Также необходимо избегать употребления спиртных напитков и курения.

Для здоровья кожи следует употреблять больше овощных салатов. Одним из них является салат из 3 шт. помидор и 5 шт. болгарского перца. Овощи нужно нарезать кубиком, добавить оливки, зелень, измельченный зубок чеснока. Заправить блюдо рекомендуется оливковым маслом. Не желательно использовать соль. Придать вкус овощам можно при помощи лимонного сока.

Также можно приготовить салат из капусты и крапивы. Для приготовления необходимо измельчить 100 г свежей капусты, 70 г крапивы, 1 яйцо. Ингредиенты необходимо соединить и заправить оливковым маслом.

Сухость кожи ног — причины, лечение

Шелушение, сухость кожного покрова ног – это частая жалоба современных людей. Для устранения проблемы можно использовать аптечные средства или домашние рецепты красоты. Но для полноценного излечения требуется точная постановка диагноза. Зная, почему на ступнях облазит кожа, можно найти действенный и верный способ борьбы с косметическим дефектом.

Дерма — орган, который служит надежным барьером от негативных факторов окружающей среды. Когда она начинает отслаиваться, слазить, чесаться не все знают, как действовать и лечить.

Изменения, связанные с возрастом

С каждым годом кожный покров становится тоньше, плохо удерживает влагу и начинает трескаться и слоиться. Виновником является процесс исчезновения коллагеновых волокон, участвующих в формировании дермы. В результате водно-липидный слой перестает справляться со своими функциями и возникает нарушение в выработке кожного сала, уменьшается объем воды в клетках и т.д.

Несбалансированное питание

В здоровом рационе обязательно присутствует достаточное количество растительных масел, морепродуктов, фруктов и овощей, рыбы.

При развитии авитаминоза эпидермис на ногах начинает сохнуть.

Важно пить достаточное количество жидкости до 1,5 – 2 литров в день.

Ступня может шелушиться из-за частого употребления кофейных напитков, готовых блюд из фастфудов, алкоголя и курения.

Часто причина кроется в аллергической реакции на косметические средства, материалы, продукты питания. Также кожа ног могут реагировать на агрессивные процедуры по удалению волос – депиляция, шугаринг.

Инфекционные и соматические заболевания

Отслоение кожи может развиться на фоне грибковой инфекции. В процесс может быть вовлечена вся стопа или один палец, пятка. Дополнительный симптом – зуд. Больному требуется консультация специалиста. Грибковыми заболеваниями занимается дерматолог, который назначит соскоб и исследование крови.
Косметические проблемы могут развиться в результате прогрессирования эксофолиативного дерматита, псориаза, синдром Кавасаки, экземы. Лечить нужно источник, а не его последствие.

Инфекция и грибок – не главные виновники шелушения. Целый ряд соматических заболеваний может подавать сигналы организму в виде трещин и сухости:

• гепатит;
• сахарный диабет;
• патологии почек;
• цирроз печени.

Стероидные гормональные препараты также могут вызвать отслаивание, даже при кратковременном приеме.

Беременность провоцирует гормональные сбои, и кожа на стопах может облезть и доставить дискомфорт и боль.

Внешние раздражающие факторы

Если шелушится кожа на ступнях ног, значит первым делом нужно проанализировать следующие моменты:

• Длительное пребывание в водоеме с добавлением хлорки и других химикатов.
• Обувь, колготки, носки из искусственных недышащих материалов. Подобные вещи не пропускают кислород, мешают нормальному дыханию клеток, в результате повышается местная температура и подошва, нога начинают мокнуть.
• Сухой воздух в помещении во время отопительного сезона.
• Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей. Загар выглядит красиво, но он взывает обезвоживание, и дерма может начать расслаиваться, лопаться и облазить.

Правильный лечебный уход и устранение раздражающих факторов вернут красоту ногам.

Что делать, если облазит кожа ног

Для ликвидации неприятных симптомов необходим ряд мер для восстановления функционирования покрова. Домашний вариант ухода — один из самых предпочтительных среди женщин.

№1 Желток одного яйца смешать с 1 ч.л. сливочного масла. Ввести 2 ч.л. натертого картофеля и детский крем. Нанести смесь на предварительно распаренную кожу и обмотать пищевой пленкой и теплым полотенцем. Убрать компресс через 20 минут. Повторять дважды в неделю.

№2 Мятная ванночка поможет избавиться от сухости и вернет тонус коже. Для ее приготовления необходимо измельчить сухую мяту и смешать в равных пропорциях с травой календулы и ромашки. Залить 1 л. кипятка, оставить на несколько часов настаиваться. Пропустить отвар через сито и добавить в теплую воду. Ноги парить 30 минут. После процедуры каждую конечность обработать питательным лосьоном, чтобы мертвые клетки быстрее начали отшелушиваться.

№3 На паровой бане разогреть 2 ст. ложки меда. Соединить с таким же количеством оливкового масла. Обрабатывается сухая кожа, каждая трещина и ранка. Выдержать маску 20 минут и смыть теплой водой.

Аптечные средства

Аптека предлагает богатый ассортимент продукции, которая прекратит облезание кожи на ступнях.

Самые популярные из них:

• Экстра. Этот крем подарит свежесть, продезинфицирует, предотвратит грибок и неприятный запах.
• Препарат Gehwol. Поддерживает водно-липидный баланс, подходит для чувствительной кожи.
• Освежающий бальзам. Хороший помощник для любителей активного отдыха. Снимает зуд, освежает, улучшает кровоток.
• Акридерм. Пяточный синдром снимает мазь и крем. Они снимают зуд, устраняют аллергию, воспаление и отек.

Если не выявлено инфекционное заболевание, то врач может прописать витамины.

Косметические процедуры

Если шелушатся пятки, и ни один народный метод не помогает, пора сходить в салон красоты. Профессиональное лечение принесет быстрые результаты.

Специалист проведет пилинг, который помогает ороговениям отшелушиться. Это необходимо, чтобы на поврежденном могла образоваться новая здоровая кожа.

Далее ноги будут лечить: парафинотерапия или химические маски и процедуры для повышения уровня влаги.

Массаж: прорабатывается вся стопа, каждый палец, носок и щиколотка, чтобы улучшилось кровообращение, и конечность получила питание полезными веществами и кислородом.

Места локализации

Дерма может облазить на разных участках ступни. В зависимости от места расположения можно определить причину.

Если трескается пятка это:

• авитаминоз;
• грибок;
• недостаточное увлажнение в помещении;
• контакт с синтетикой;
• неудобная обувь;
• возраст;
• хлорированная вода;
• смена климата;
• аллергия;
• стресс;
• прием лекарственных средств.

Стопы шелушатся под воздействием тех же факторов, но к ним присоединяется сахарный диабет и разнообразные эндокринные нарушения.

Почему на пальцах ног облезает кожа? Проблема возникает в результате заражения бактериальными или грибковыми инфекциями. Реже состояние провоцирует аллергия. Дерма может зудеть, краснеть или желтеть, источать зловонный запах.

Правила гигиены при шелушении ног у взрослого и ребенка

Чтобы улучшить состояние стоп, необходимо соблюдать следующие правила:

• Удалять омертвевшие клетки каждый день. На помощь придет пемза.
• Хорошо вытирать ноги после душа.
• Ежедневно проводить контрастные ванночки с уксусом, содой или лимоном.
• Перед нанесением крема или мази трещины обработать перекисью.
• После процедур наносить лечебное средство.

Важное условие — кожа ребенка должна обрабатываться щадящими препаратами.

Профилактические меры

Чтобы избежать повтора неприятной ситуации, когда слезает кожа, врачи рекомендуют:

1. Отказаться от ношения тесной, неудобной обуви.
2. Увеличить объем употребляемой чистой воды.
3. Вовремя лечить обострение хронических заболеваний.
4. Носить белье из качественных натуральных материалов.
5. Соблюдать рациональное правильное питание.

Ноги ежедневно испытывают серьезную нагрузку и не удивительно, что однажды они начинают сигнализировать о проблемах и терять свою привлекательность. Трещины на пятках, сухость, зуд и облезшие ступни требуют правильного подхода к лечению и уходу. В борьбе важно соблюдать комплекс, который лечит изнутри, помогает старым ороговениям слезть, а на их месте вырасти новому здоровому слою.

Довольно часто люди обращаются к врачу с жалобами на то, что у них шелушится кожа на ногах. Такое явление может спровоцировать влияние различных факторов: внешних (например, неудобная обувь) или внутренних (недостаток полезных микроэлементов либо проблемы с системой пищеварения). Кожа может отслаиваться без болезненных ощущений, принося только косметическое неудобство.

Но иногда возможно даже отшелушивание кожи в сопровождении зуда, болей и появления трещинок в области пяток и между пальцев. Рассмотрим, что же делать в подобной ситуации, и к кому нужно обратиться.

Причины появления зуда и шелушения на ступнях

Многие люди, при обращении к дерматологу, задают вопрос: почему шелушится кожа на ногах. Иногда шелушатся ноги под действием внешних факторов. В других случаях причина отшелушивания кожи стоп заключается в расстройстве функций внутренних систем, в инфицировании болезнетворными микроорганизмами или элементарном несоблюдении требований гигиены. Когда же своевременно обнаружена проблема и точно определено, почему шелушатся стопы, получится достаточно быстро и без последствий устранить проблему и возобновить кожу на ногах.

Воздействие внешних факторов

Нередко ступни на ногах у взрослого шелушатся и облазят под влиянием внешних факторов. Причина может крыться в ношении неудобной обуви низкого качества из искусственных материалов, частом хождении на высоком каблуке.

Также возможно шелушение стоп при продолжительном хождении в чулках и носках. При хождении в низкокачественной обуви ноги не дышат должным образом благодаря закупоренным порам.

Иногда погода тоже может стать причиной образования сухости кожи. Если морозно и снижена влажность, у взрослого и ребенка часто наблюдается развитие своеобразной аллергии, проявляющейся в виде отшелушивания кожи. В связи с этим в холодное время года нужно заботиться о ножках должным образом.

1. В случае содержания в косметических средствах опасных добавок и их низкого качества возможно как пересушивание дермы стоп, так и развитие аллергических проявлений. В подобной ситуации может потребоваться дополнительная терапия антигистаминными препаратами.
2. Если в косметике содержатся щелочные субстанции, это тоже способствует образованию сухости кожных покровов. Такое явление зачастую наблюдается при ежедневном применении гелей для душа.
3. Отшелушивание кожи на ногах возможно из-за чрезмерно сухого воздуха в жилище. Для предупреждения такого состояния нужно регулярно осуществлять проветривание помещения, и использовать увлажнитель воздуха.

Неправильный рацион

Иногда, чтобы понять, почему шелушится кожа на стопах, следует провести диагностику функций внутренних органов. Причина сухости и шелушения может заключаться в нарушенном метаболизме, недостатке в организме витаминов и микроэлементов.

Также появление проблемы со ступнями возможно из-за недостатка в организме жидкости. Еще усилению жажды способствует употребление копченостей и солений. Для предупреждения изменений в свойствах кожи ежедневно следует употреблять минимум 2,5 литра чистой воды, причем потребление чая и супов не учитывается.

Кроме того, отшелушивание дермы на стопах возможно из-за недостаточного количества либо переизбытка полезных субстанций. При нехватке витаминов В и D кожные покровы на пятках шелушатся и чешутся, а также облазит кожа в области пальцев.

Гипервитаминоз тоже может спровоцировать отшелушивание кожи. К примеру, при избыточном количестве в организме аскорбиновой кислоты кожа часто становится сухой.

Такое явление в некоторых случаях наблюдается из-за превышения уровня в организме определенных микроэлементов.

Патологии, способные спровоцировать отшелушивание кожи на стопах

В отдельных случаях причина раздражения, осветления и отшелушивания подошвы на ступнях кроется в инфицировании грибками. Признаки патологии обнаруживаются уже на ранних этапах, когда кожа в области стоп нестерпимо чешется.

На грибковую инфекцию также указывают деформированные и уплотненные ногти на ногах. Причем кожа не только шелушится, но еще чешется, а также появляются болезненные ощущения. На поздних стадиях заражения отмечается появление сыпи и покраснения кожных покровов.

Заразиться грибковым заболеванием можно в общественном месте при непосредственном соприкосновении с больным человеком либо его предметами одежды или обувью. Кроме того, инфицирование возможно при посещении бани, сауны, душа, бассейна.

Эпидермофития стоп

Довольно распространённое грибковое заболевание – эпидермофития ступней. Определяется патология по появлению глубоких трещин меж пальцев и в области пяток.

Кроме того, заболевание характеризуется появлением гиперемии кожных покровов, интенсивного зуда и малоприятного аромата. На стопах отмечается образование многочисленных очагов отшелушивания кожи.

При отсутствии своевременного лечения вместо трещин появляются кровоточащие ранки, а также деформация ногтевых пластин.

Рубромикоз стопы

Еще возможно отшелушивание кожи на стопах, если произошло инфицирование румбикозом. Это наиболее популярная разновидность грибков. Ею помимо кожи между пальцами и пяток поражаются нижние конечности в целом.

При данной патологии отмечается появление высыпаний мокнущего характера в сопровождении зуда и жжения. К тому же на кожных складках в области пальцев образуются небольшие трещинки.

При отсутствии своевременной терапии начинается отслаивание эпидермиса, на ступнях образуются многочисленные раны, которые кровоточат и плохо заживают. Инфицирование этим видом грибка осуществляется во время тесного контакта с носителем инфекции и взаимном пользовании бытовыми предметами.

Кандидоз стоп

Инфицирование стоп грибком рода Candida возможно лишь в редких случаях. Эти болезнетворные дрожжеподобные грибки содержатся природной микрофлорой в организме любого человека.

При создании благоприятных условий грибок активизируется и резко разрастается. В результате образуется очаг воспаления, в некоторых случаях локализующийся на нижних и верхних конечностях.

Формирование грибковой инфекции наблюдается на фоне сахарного диабета, дисбактериоза, гепатита С, ВИЧ-инфицирования, повреждения функций в желудочно-кишечном тракте, инфекции в организме, протекающей в хронической форме, продолжительном лечении антибиотиками и иными медикаментозными средствами.

Поврежденные кожные покровы сильно шелушатся, чешутся, спустя какое-то время на ступнях появляются небольшие ранки и микротрещины. Поскольку первопричина активизации грибка заключается в нарушении работы иммунной системы, больному необходимо повысить иммунитет.

Иные факторы

Есть и иные причины, способные спровоцировать шелушение ступней. Достаточно часто наблюдается появление дерматологических проблем из-за обильного потоотделения. Подобное явление является свидетельством повреждения в функциях внутренних органов. В этом случае может потребоваться проведение комплексной терапии.

Псориаз является пожизненной патологией, при которой тоже усиливается отшелушивание кожи на ступнях. Вылечить данное заболевание невозможно, однако при правильном рационе, здоровом образе жизни, а также использовании некоторых медикаментозных средств и целебных наружных препаратов есть возможность улучшения состояния.

Если человек носит неудобную обувь низкого качества, кожные покровы травмируются, появляются мозоли, что является причиной возникновения сухости и зуда. Кроме того, часто развитие трещин на пятках обусловлено нарушенным функционированием клапанов при варикозном расширении вен на ногах.

Отшелушивание кожных покровов на ступнях у детей возможно по тем же причинам, что и у взрослого. Но в младенческом возрасте отделение верхнего слоя эпидермы возможно на фоне формирования дерматита.

К тому же причиной подобного явления может стать ношение одежды из синтетических тканей, а также использование дешёвых косметических средств низкого качества.

Как лечить шелушение кожи на ногах

Разобравшись с причинами возникновения сухости ступней, определимся, что делать с этой проблемой. Изначально требуется проведение осмотра стоп у дерматолога, происходит сбор анамнестических данных. Если будет нужно, доктор назначает сдачу клинических анализов крови и мочи. В случае появления подозрений на грибковое инфицирование берётся соскоб с кожи ног.

Когда результаты лабораторных исследований получены, установлен диагноз и определена точная причина отшелушивания кожи, назначаются терапевтические действия:

1. В случае отшелушивания стоп вследствие грибкового заболевания выписывается использование местных лекарственных средств в форме крема, геля либо мази: Ламизила, Экзодерила, Нистатина, Кетоконазола.
2. Для устранения сильного зуда либо жжения назначается приём антигистаминных медикаментов. В этом случае используется Зодак, Супрастин либо Зиртек.
3. При появлении отшелушивания из-за дерматита, экземы, псориаза либо иных кожных патологий требуется использование стероидных медикаментозных препаратов. Наиболее распространенным лекарством данной группы является Преднизолон.
4. Возможно использование противовоспалительных мазей, а именно Бепантена либо Фенистила. Кроме того, может быть назначено применение и кортикостероидных медикаментов: Локоида или Авантена. Такие наружные средства способствуют устранению зуда и облегчению состояния пациента.
5. Если диагностировано запущенное грибковое заболевание, назначается курсовая терапия Итриконазолом либо Ламизилом.
6. Для облегчения состояния больного при грибковом инфицировании можно воспользоваться ванночками с перманганатом калия. Это способствует обеззараживанию кожи и уничтожает грибок. Для этого вода подогревается до 40 о, разбавляется в ней марганец до получения тёмного раствора. Ступни выдерживаются в жидкости на протяжении 20 мин. затем стопы высушиваются, наносится целебное средство и одеваются носки из хлопчатобумажной ткани.

Лечение в домашних условиях

Кроме традиционных аптечных препаратов возможно использование косметических средств в домашних условиях. Их можно использовать не только для взрослых, но и для детей.

Если диагностировано грибковое заболевание, можно использовать ванночки с добавлением йода, соды, соли, уксуса.

Кроме того можно приготовить маски для устранения сухости и шелушения ног:

1. Смешиваются 3-4 ст. л овсяных хлопьев, измельченных с помощью кофемолки с сахаром, мёдом и косметическим маслом (по 2 столовые ложки). Ступни нужно распарить и нанести полученное средство с помощью массажных движений. Маска выдерживается на протяжении нескольких минут, смывается и наносится питательный крем для ног. Процедура может проводиться ежедневно.
2. Для приготовления питательной смягчающей маски нужно смешать 2 ст. л жирного творога и по 1 столовой ложке сметаны и мёда. Состав втирается в стопы и выдерживается в течение 40 мин. Затем ножки нужно помыть и нанести крем. Манипуляция проводится 2-3 раза на протяжении недели.
3. Чтобы избавиться от застарелой кожи на ступнях, смешивается 3 сл. л муки с 1 ст. ложкой орехов и сметаной до получения средства с однородной консистенцией. Состав наносится на ноги и выдерживается 20 мин. Затем стопы ополаскиваются в чистой воде, обрабатываются с помощью пилки и наносится крем.

Также возможно использование некоторых масел для устранения сухости кожи на ногах:

1. Масла ши. Средство способствует увлажнению эпителия, смягчению кожных покровов, а также образованию защитного слоя эпидермиса. Пользоваться маслом нужно на ночь, одев поверх носки.
2. Масло оливы благоприятствует увлажнению кожи, так как содержит жирные кислоты. Благодаря олеиновой кислоте в составе увлажняется и восстанавливается внешний слой дермы. Средство втирается в ступни и выдерживается в течение часа. Затем смывается с помощью тёплой воды, поскольку холодная способствует усилению сухости.
3. В кокосовом масле содержится лауриловая и гиалуроновая кислота, более семи видов жирных кислот и их триглицеридами. Благодаря таким составляющим кожа увлажняется, трещинки заживают, уничтожаются бактерии, предупреждается возникновение грибковой патологии. Средство втирается на ночь, затем кожу нужно обработать с помощью пемзы и одеть носочки.

Профилактика и уход за ногами

В случае, когда заболевание не диагностировано и шелушащаяся кожа является следствием сухости, переохлаждения либо хождения в некачественной обуви, можно придерживаться некоторых простых правил, чтоб держать ножки в должном состоянии. Стоит заметить, что при систематическом их соблюдении (вне зависимости от наличия шелушения на стопах) можно полностью избавиться от данной проблемы.

1. Прикладывать к коже ступней перед сном лепёшки с мёдом. Для их приготовления потребуется из 1,5 столовых ложек мёда и 2,5 столовых ложек пшеничной муки замесить руками тесто. Состав делится на 2 равных кусочка, делаются лепешки. Затем ножки распариваются, прикладывается тесто, поверх оборачивается целлофан и одеваются носочки. Спустя 7 дней постоянного использования такого средства устраняется шелушение, кожа становится здорового розового оттенка.
2. Пользоваться целебными ванночками с добавлением яблочного уксуса. Это средство способствует устранению грибкового инфицирования и быстро заживляет ранки. Уксус смешивается с водой в равном соотношении. В полученную жидкость опускаются ступни и выдерживаются 15 мин. Затем стопы обрабатываются с помощью питательного крема, поверх одеваются носочки. С утра ороговевшая кожа устраняется простой пемзой.
3. Можно воспользоваться домашними мазями. Для лечения трещин и шелушения подойдет снадобье, для изготовления которого используется 1 сырой желток, 1 ст. ложка подсолнечного масла и чайная ложка уксуса. Компоненты перемешиваются миксером до получения сметанообразной массы и наносятся на распаренные ножки. Поверх надеваются носочки из хлопчатобумажной ткани.
4. Обязательно каждый день во время принятия ванны на ночь нужно удалять ороговевшую кожу с помощью пемзы или специальной пилки.
5. После принятия ванны или душа ножки нужно старательно высушивать с помощью махрового полотенца.
6. Ежедневно перед сном необходимо смазывать ножки питательным и увлажняющим кремом.

Помимо этого, не стоит забывать, что качество кожи зависит от рациона человека. Возможно, потребуется его пересмотреть и ввести в него в большом количестве овощи, фрукты, мясо и рыбу.

Чтобы предупредить образование шелушения кожных покровов на ступнях, следует придерживаться следующих мер профилактики:

• ходить лишь в качественной одежде и обуви;
• периодически пользоваться специальным питательным и увлажняющим кремом для ног;
• внимательно выбирать средства для душа;
• придерживаться активного образа жизни;
• делать гимнастические упражнения, чтобы укрепить ножные мышцы;
• пить ежедневно минимум 2 литра воды;
• есть рыбу с большим содержанием аминокислот;
• по возможности убавить обогрев в помещениях до 20-22 о для обеспечения комфортного пребывания в них;
• увлажнять дополнительно воздух с помощью увлажнителя, либо посредством мисочки с водой, поставленной на радиатор;
• не следует ходить при морозе в капроновых колготках.

Нужно исключить стрессовые ситуации либо не проявлять сильную реакцию. Из-за стрессов возможно возникновение множества патологий и усугубление состояния пациента. Стресс может стать причиной, как отшелушивания ступней, так и выпадения волос, ломкости ногтевых пластин, повышения массы тела, сахарного диабета.

При частом попадании в стрессовые ситуации рекомендуется заняться спортом. Это способствует устранению плохого настроения и благоприятно отражается на общем состоянии человека.

Когда же обнаружено, что с помощью домашнего ухода не получается устранить сухость кожи стоп, к тому же появились дополнительные признаки, следует прибегнуть к услугам специалиста. Вероятно, произошло нарушение в работе организма.

Если же своевременно обратиться к врачу и придерживаться всех его назначений, можно избежать возможных осложнений.

Когда стоит обращаться к врачу

Сухость стоп и появившиеся трещины нередко указывают на развитие иной патологии. В особенности, если их сопровождает зуд, гиперемия, шелушение и высыпания. В этом случае обязательно нужно обратиться к доктору.

Подробно о шелушении стоп и методах борьбы с сухостью кожи в следующем видео:

Кожа на ступнях начинает шелушиться под действием некоторых факторов. В некоторых случаях отсутствуют сопутствующие признаки. Однако иногда возможно образование трещин и даже кровоточащих ран. Также может появиться малоприятный аромат. В подобной ситуации следует проконсультироваться с дерматологом и пройти обследование для определения причины и назначения курса терапии.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

Мягкая, гладкая кожа ступней –свидетельство тщательного ухода за ногами и признак здоровья человека. Соответственно, если кожа на ногах шелушится, трескается и облезает, а традиционные гигиенические процедуры избавиться от проблемы не помогают, значит, в организме происходят патологические процессы.

Снять шелушение в этом случае поможет только специальное лечение, назначенное врачом после комплексной диагностики.

Виды заболеваний

Шелушение кожи стоп – не просто косметический недостаток. Зачастую, причина этого явления –серьёзная патология, требующая специального лечения.

Трихофития или «стопа атлета»

Заболевание получило приставку «стопа атлета», поскольку, чаще всего, им страдают спортсмены. Трихофития –вид микоза, вызываемого поражением стопы грибками-трихофитонами. В большинстве случаев микоз выглядит как лёгкое шелушение кожи на стопе, особенно в области пальцев. Человек даже не подозревает, что причина сухости и шелушения – грибок .

Заразиться грибком можно через обувь, спортинвентарь, банные принадлежности и другие предметы, которых касалась нога больного человека. Трихофитоны хорошо чувствуют себя и активно размножаются в теплой, влажной среде, поэтому, чаще всего, ими заражаются в банях, бассейнах, на пляжах, в раздевалках спортивных залов.

Аллергические реакции

Шелушение стоп -яркий признак проявления аллергической реакции на воздействие внешних и внутренних факторов:

Атопический дерматит

Аллергические реакции легко спутать с дерматитом, поскольку симптомы заболеваний сходны. Дерматит – наследственное аллергическое заболевание, вызывающее воспаление, сухость, шелушение кожи . Отличительные признаки дерматита:

• Покраснение и шелушение кожи, сопровождающееся образованием пузырьков-везикул. Они вскрываются, начинают мокнуть, образуют эрозии;
• Отсутствие сильного зуда. Если шелушение сопровождается сильным зудом – это аллергическая реакция;
• Сезонное обострение. Чаще всего, дерматит активизируется в холодное время года;
• Локализация красных высыпаний над суставами.

Псориаз

Псориаз стоп – хроническое заболевание, проявляющееся образованием бляшек и папул. Заболевание характеризуется волнообразным течением. Стопы покрываются желтоватыми, твёрдыми чешуйками. Шелушение сопровождается покраснениями, сильным зудом, жжением.

Причина псориаза – нарушение липидного обмена веществ в организме. Врачи выделяют следующие причины развития болезни:

• сбои в работе эндокринной системы;
• сильные стрессы;
• наследственность;
• влияние на организм некоторых медикаментозных препаратов.

Ихтиоз

Ихтиоз – наследственное заболевание, главным проявлением которого является нарушение процессов образования рогового вещества на коже. Повышенное ороговение эпидермиса вызывает шелушение, в результате кожа становится похожей на рыбью чешую.

Этиология заболевания на сегодняшний день точно не определена. Учёные предполагают, что главная причина ихтиоза – генетические мутации в организме. Большое значение в развитии болезни придают недостатку витамина А , а также сбоям в работе эндокринной системы.

Траншейная стопа

Траншейная стопа – разновидность отморожения стоп длительным воздействием холода в сочетании с ограниченной подвижностью. Длительное воздействие влаги на переохлаждённую кожу ноги вызывает дефицит питания клеток в области стопы.

Зачастую заболевание вызывается длительным ношением резиновой обуви в холодное время года.
Кожа ступней становится гиперемированной, между пальцами образуются многочисленные пузырьки, после их разрушения появляются струпья тёмного оттенка. Отсутствие лечения приводит к некрозу тканей.

Сухая кожа между пальцами

Шелушение и сухость кожи между пальцами ног –проявление сбоев в работе организма. Провоцирующие факторы этого явления следующие:

• Сахарный диабет. Подушечки пальцев покрываются кровоточащими трещинами;
• Опоясывающий лишай, микоз, кандидоз. Грибки селятся между пальцев, вызывая неприятный запах, воспаления, трещины;
• Гипергидроз стоп. Шелушения вызываются повышенной потливостью, вследствие чего на поверхности кожи активно размножается микрофлора;
• Экзема. Шелушение сопровождается образованием пузырьков, сильным зудом.

Шелушение ног у детей

Шелушение кожи на ступнях ребёнка практически всегда является признаком дисбаланса в организме или проявлением дерматологической патологии. В возрасте до 3-х лет кожа стоп младенца особенно чувствительна , поэтому сухость может быть связана с неправильным уходом за ребёнком:

• Купанием в слишком горячей воде;
• Использованием некачественной косметики;
• Отсутствием защиты от УФ–лучей во время прогулок;
• Аллергией на пищевые продукты. Шелушение, как правило, связано с аллергией на молочный белок.

Этиология шелушений

Провоцирующими факторами шулушения стоп являются:

Симптоматика

Проблема шелушения кожи из-за нарушения правил гигиены решается быстро. Достаточно удалить огрубевшую кожу и воспользоваться специальными увлажняющими средствами. Но если такие методы не помогают, необходимо насторожиться и принять во внимание следующие симптомы:

• жжение, зуд, чаще всего, между пальцами;
• покраснения различной формы и размера;
• высыпания пузырьков, внутри которых прозрачная или серозная жидкость;
• крупные бугры на коже;
• неприятный запах;
• повышенная чувствительность в области шелушения;
• деформация, изменения цвета ногтей;
• появление на стопах венозной сеточки.

Специфическую информацию о наличии заболевания даёт цвет чешуек: при ихтиозе он серовато-чёрный, при псориазе – серебристо-белый, при микозах – желтоватый. Эти симптомы специфические и свидетельствуют о развитии инфекционного процесса.

Диагностика заболевания

Установить точную причину шелушения ступней в домашних условиях практически невозможно, поэтому для решения проблемы необходима специальная диагностика:

Лечение

Шелушение кожи на ногах требует комплексного лечения. Если проблема вызвана заболеваниями, в первую очередь, проводят их терапию.

Профилактика и прогноз

Основная мера профилактики шелушения – соблюдение личной гигиены, тщательный уход за стопами. Если причина проблемы –заболевание, избавиться от него гигиеническими процедурами невозможно. Прежде всего, необходимо обратиться к врачу для проведения обследования.

Грамотно подобранная терапия поможет избавиться от шелушения и восстановить кожные покровы на ногах. Успех лечения зависит от одновременной тщательной гигиены стоп.

После применения специфических лекарственных средств симптоматика исчезает быстро, но лечение нужно доводить до получения стойкого результата. Если заболевание недолечено, проблема вернётся очень быстро. Хроническое шелушение может привести к глубоким поражениям кожи, устранить которые будет невозможно.

Методы увлажнения кожных покровов

Чтобы кожа стоп перестала шелушиться, а ноги выглядели ухоженными, достаточно придерживаться следующих правил:

Домашние способы ухода

Одновременно со специфическим лечением облегчить состояние кожи и снять шелушение помогут народные рецепты ухода за стопами:

Как врачи лечат шелушение кожи

Терапия шелушения ног медикаментозными препаратами направлена на устранение первопричины проблемы:

Противогрибковые мази, спреи: “Ламизил”, “Нистатин”, “Экзодерил”;
Антигистамины: “Зодак”, “Кларитин”, “Фенистил”, “Цетрин”;
Противовоспалительные средства: “Бепантен”, “Пантенол”, “Белосалик”.

Комплексный подход к лечению шелушения кожи позволит поддерживать ноги в идеальном состоянии. Решать проблему необходимо при появлении первых признаков, предварительно выяснив первопричину появления сухих чешуек на стопах.

Вконтакте

Может ли ортопед удалить омертвевшую кожу?

Мертвая кожа в нижней части стопы — это то, о чем вы, возможно, не захотите думать, но если позволить ей накапливаться с годами, может возникнуть ситуация, с которой может справиться только профессиональная медицинская помощь. Итак, когда вам нужно избавиться от омертвевшей кожи на пятках, куда вы должны пойти, чтобы ее обработать?

Может ли ортопедическая клиника удалить сухую кожу стопы? К счастью, омертвевшая кожа — обычная проблема, с которой сталкиваются ортопеды.Независимо от того, насколько серьезна ваша проблема, ортопеды могут удалить сухую кожу с помощью специальных инструментов и обработать вас необходимыми лосьонами и советами, чтобы ваши ноги вернулись к нормальному заживлению.

Что вызывает омертвевшую кожу на стопе?

Мертвая кожа на подошве стопы — проблема, с которой сталкиваются многие взрослые, причем более 20% американцев испытывают именно трещины на пятках. С этим неприглядным и неудобным состоянием бывает трудно справиться, поэтому многие пациенты спрашивают, что его в первую очередь вызвало.

Вот некоторые из наиболее частых причин сухости шелушащихся ног:

• Стопа спортсмена: Это грибковая инфекция, с которой чаще всего сталкиваются спортсмены или те, кто находится в обычных условиях окружающей среды, таких как тренажерные залы и общие душевые. Это состояние приводит к ощущению жжения, шелушения и покалывания в нижней части стопы и вызвано грибком, который вы можете подхватить при ходьбе босиком в душевых и тренажерных залах. Это может также развиться, когда ваши ноги становятся потными или теплыми, и вы не носите хорошие носки.
• Сухая кожа: В то время как у некоторых людей сухая кожа вызвана определенными заболеваниями, у других просто естественная предрасположенность к твердой коже. Это состояние может усугубляться курением, стрессом, чрезмерным пребыванием на солнце, обезвоживанием, горячими ваннами и душем, а также низкой влажностью.
• Экзема: Тип кожного заболевания, которое можно найти на любом участке тела. Экзема на ступнях является частой причиной толстой кожи на подошвах ступней. Это приводит к появлению трещин, шелушению и зуду кожи, а также к обострениям.
• Псориаз: Другое хроническое заболевание, которое может поражать любую часть тела, но, как известно, обычно проявляется на подошвах ног. Псориаз — это пожизненное заболевание, которое приводит к чрезмерному разрастанию клеток кожи, что приводит к утолщению кожи в нижней части стопы.

Возможно, самая частая причина, по которой люди обращаются к ортопедам по поводу толстой кожи, — это трещины на пятках. Трещины на пятках — это сухая потрескавшаяся кожа в нижней части пятки, приводящая к снижению чувствительности и утолщению стопы.

Так что же вызывает трещины на пятках? Как правило, трещины на пятках возникают из-за сочетания давления и сухости вокруг пяток — кожа буквально раскалывается, потому что она недостаточно влажная, чтобы оставаться неповрежденной под давлением. Существует ряд потенциальных причин этого состояния, например:

• Недостаток влаги: Возможно, самой распространенной причиной трещин на пятке является простое отсутствие влаги. Нижняя часть стопы часто бывает очень потрескавшейся и шероховатой, независимо от того, насколько сильно вы потеете.Это связано с тем, что вокруг пяток очень мало потовых желез, а вокруг нижней части стопы мало жира, что помогает сохранять кожу увлажненной
• Недостаток витаминов: Отсутствие правильной диеты и питания ухудшает общее состояние ваших пяток.
• Чрезмерное давление: Люди, которые слишком много стоят или ходят и опираются своим весом на пятки, могут ожидать появления трещин на пятках
• Возраст: Кожа естественным образом теряет эластичность с возрастом, что означает сухость частей тела ( например, пятки) имеют более высокий шанс растрескаться.Ожирение увеличивает давление на пятку, заставляя ее расширяться в стороны и трескаться.
• Открытая обувь: Важно носить туфли, которые подходят правильно, иначе жир под пяткой расширится в стороны и потрескается. Открытая обувь не удерживает стопу должным образом, что приводит к этой боковой трещине.

Как ортопеды удаляют сухую кожу?

Трещины на пятках и сухая кожа ступней — не единственные примеры толстой кожи на ступнях. Существуют также натоптыши и мозоли, которые могут привести к утолщению кожи, которую необходимо удалить, поскольку они могут привести к снижению чувствительности и могут быть очень неудобными, если со временем накапливаются.

Так как это удалить? К счастью, ортопеды обучены и обладают навыками и инструментами, чтобы срезать даже самую толстую кожу на вашей стопе.

Для этого ортопед начинает с осмотра, чтобы точно понять, почему ваши сухие ноги становятся «мертвыми»; это позволяет им рекомендовать местные лекарства или лечение после удаления кожи. Определенные типы кремов могут лучше всего помочь при определенных типах кожи, поэтому важно следовать рекомендациям врача-ортопеда.

После этого ортопед удаляет кожу с помощью специальных ортопедических инструментов; они обычно включают скальпель и электрический файл. Пациенты могут беспокоиться о том, что эта процедура будет болезненной, но, как правило, боль незначительна, так как сухая потрескавшаяся кожа практически не ощущается. В лучшем случае пациенты будут испытывать дискомфорт во время процедуры, в то время как ортопед использует инструменты для иссечения кожи.

Процедуры после удаления омертвевшей кожи

После удаления омертвевшей кожи ступни необходимо обработать должным образом, чтобы они могли зажить и предотвратить повторение.Ортопеды обычно рекомендуют специальные носки, пяточные чашки и даже ортопедические стельки, которые специально созданы для облегчения дискомфорта от трещин на пятках.

В самых тяжелых случаях некоторые ортопеды могут порекомендовать использовать медицинский клей для тканей, предназначенный для ускорения процесса заживления трещин на пятках. Коже нужно дать время и помощь, чтобы отрастить и создать новую ткань, и эту новую ткань нужно поддерживать увлажненной и защищенной, чтобы она больше не трескалась.

Некоторые подиатрические клиники предлагают другие методы лечения трещин на пятках и сухих ног после удаления начальных скоплений кожи.Один из видов лечения известен как обработка теплым воском, при котором на потрескавшиеся сухие пятки наносится теплый воск для увеличения кровотока и увлажнения пятки, расслабляя мышцы и суставы. Это оказывает лечебное и лечебное воздействие на пораженный участок.

Домашние средства от омертвевшей кожи

Профилактика всегда лучше лечения, поэтому вам следует начать заботиться о своих ногах уже сегодня, если вы хотите избежать необходимости в удалении сухой кожи профессиональным ортопедом.Вот некоторые вещи, которые могут помочь защитить ваши ноги:

1. Всегда оставайтесь гидратированными; позволять сухой потрескавшейся коже стопы страдать от обезвоживания — лучший способ развить трещины на пятках и пяточные трещины.
2. Используйте масло или крем для местного применения, чтобы увлажнять ноги один или два раза в день, утром и вечером. Вы также можете регулярно массировать ноги для лучшего ухода.
3. Носите закрытую обувь, обеспечивающую надлежащую поддержку ног. Обувь с открытым носком позволяет ногам опускаться в стороны, что приводит к дополнительному давлению на пятки.
4. Для дополнительной поддержки вы также можете закрепить спортивную ленту вокруг пятки, чтобы обеспечить надлежащее восстановление после процедуры удаления.
5. Пемзу или пилку для ног можно использовать, чтобы аккуратно соскрести кожу со ступни в домашних условиях; но если состояние серьезное, обязательно доверьте лечение профессионалам.

Чтобы лучше справиться с сухой потрескавшейся кожей и трещинами на пятках, пемзы будет недостаточно, поэтому настоятельно рекомендуется обратиться к ортопеду.

Подробнее: в чем разница между ортопедом и мануальным терапевтом?

12 лучших пилингов для ног 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь.Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Маски для лица, возможно, ранее безраздельно властвовали как лучший продукт для ухода за собой, но, запомните наши слова, пилинги для ног вот-вот возьмут верх. Эти процедуры по уходу за кожей без застежки — это именно то, на что они похожи — мощные пилинги, предназначенные для глубокого отшелушивания толстых, мозолистых слоев кожи на ногах. Мало того, что они делают ваши зубы невероятно мягкими и гладкими, со многими из них вы действительно сможете увидеть, как слои омертвевшей кожи отшелушиваются в первые дни после пилинга.Помещено в категорию: В равных частях грубо и удовлетворительно.

Попробуйте один, если вы не можете добраться до салона для правильного педикюра или если вам нужно подготовиться к сезону сандалий (потому что, если вы хоть немного похожи на нас, ваши ноги были зарыты в тапочки или уютные носки и не видели дневной свет на месяцы). И обязательно возьмите один в следующий раз, когда вы захотите немного заняться красотой, чтобы присоединиться к следующему стримингу Netflix.

В любом случае, это руки вниз — эээ, или, лучше сказать, ноги вниз — лучшие пилинги для ног, которые стоит попробовать.

Окончательный приговор

Пилинг для ног — это простой (и, в конечном итоге, очень приятный) способ сделать кожу супер гладкой. Есть веская причина, по которой оригинальный отшелушивающий пилинг для ног Baby Foot (см. На Amazon) так популярен. Это культовая классика, которая действительно оправдывает свои заявления о том, что вызывает тонны линьки и приводит к шелковистым мягким каблукам. Разглаживающий пилинг для ног с фруктовой кислотой и растительным спиртом (см. В Dermstore) — еще один лучший выбор, основанный на AHA и фруктовых ферментах.Вы также можете создать свой собственный пилинг, нанеся отшелушивающий крем, например PurSources PurOrganica Urea 40% крем для ног + пемза (см. На Amazon) или отшелушивающий крем для пяток Biopelle (см. В Dermstore), и надев носки. А если ваши пятки не сильно потрескались и вам просто нужно немного больше влаги, попробуйте увлажняющую маску для ног Aveeno Repairing CICA (см. На Ulta).

На что обращать внимание на пилинг для ног

Альфа-оксикислоты и / или фруктовые ферменты

Если ваши ноги действительно в плохой форме, поищите ингредиенты AHA и / или фруктовые ферменты, те, которые дадут вам драматический эффект проливания, говорит Гонсалес.(Хотя имейте в виду, что процесс линьки может длиться как минимум неделю.)

Масла и масла увлажняющие

С другой стороны, если ваши пятки немного сухие или шелушащиеся, Гонсалес предлагает искать маски для ног, которые восстановят и смягчат кожу, не обязательно вызывая такой уровень интенсивного отшелушивания.

FAQ

• По словам Гонсалеса, пилинг стопы безопасен для большинства людей. Но несколько предостережений: «Не используйте какие-либо пилинги для ног с кислотами, если у вас есть открытая рана на ноге или даже небольшая ссадина.Кислота из кожуры попадет в трещину и будет довольно болезненной, а также вы можете увеличить риск развития инфекции », — предупреждает Гонсалес. Вы также не должны использовать их, если вы страдаете диабетом или беременны, если вы не проконсультируетесь с врачом, добавляет она.

• Это очень сложно. Полная остановка. «Кожа на подошве стопы толще, чем на лице. В зависимости от того, какой продукт вы используете для пилинга ног, он может оказаться слишком сильным для вашего лица », — говорит Гонсалес.

• Также нет. Хотя кожа на руках может быть не такой нежной, как кожа на лице, она все же отличается от кожи на ногах. Пилинг ступней предназначен для ног, вот и все.

• «Нужно несколько дней, чтобы ступни начали шелушиться и появилась новая кожа», — говорит Гонсалес. «Один раз в месяц должен быть максимальным для использования, и многие люди обнаруживают, что они могут работать дольше, в зависимости от скорости обновления их клеток и того, насколько обычно мозолят или сушат их ноги», — говорит она.

Зачем доверять Берди?

Автор Берди Мелани Руд имеет более чем десятилетний опыт работы в индустрии красоты, она пишет для некоторых из крупнейших журналов и веб-сайтов. Хотя она занимается обычным салонным педикюром, мало что в жизни приносит ей столько удовольствия, как шелушение после пилинга ног; это одна из ее любимых домашних косметических процедур.

Знакомьтесь, эксперт

Доктор Энни Гонсалес — сертифицированный дерматолог в отделении дерматологии Riverchase в Майами, Флорида.В ее специальности входят как взрослая, так и детская дерматология и хронические кожные заболевания.

Я снял кожу с ног, и это было ТАК удовлетворительно

Если у вас твердая или сухая кожа на ногах, стоит попробовать эту отшелушивающую маску для ног. Мои ступни стали шелковисто-гладкими и походившими на сандалии всего за одну неделю

---

Отвратительное предупреждение: я собираюсь поговорить об отслоении кожи на ногах. Если вы в чем-то брезгливы (или собираетесь обедать), я предлагаю вам прекратить читать сейчас.

Все еще со мной? Большой. Все началось солнечным днем ​​в Дан-Лаогайре, графство Дублин. В ожидании, пока местный фармацевт выдаст мне рецепт, я занялась исследованием их полок косметики. Среди увлажняющих масок для лица и очищающих пен была стопка отшелушивающих масок для ног. Заинтригованный, я взял один, чтобы узнать больше.

Связано: Высокие каблуки изначально носили мужчины:
История ходьбы на пальцах ног

В пакете заявлено, что он «идеально удаляет мозоли и омертвевшие клетки кожи», обнажая «красиво гладкие ступни».Хотя с самого начала мои ноги не были ужасно «мозолистыми», у меня были некоторые участки твердой, сухой кожи, от которых я хотел избавиться. Я имею в виду, что это все-таки сезон шлепанцев. Учитывая, что я не люблю педикюр и готов однажды попробовать что-нибудь, я решил, что маска для ног за 2,50 евро стоит того, чтобы попробовать (грубо или нет).

Маска для ног

Вернувшись домой, я последовал инструкциям до упора. Сначала я тщательно вымыла ноги в душе, прежде чем вернуться в спальню. Этот процесс занимает 90 минут, поэтому важно находиться в комфортной обстановке и заниматься чем-то, чтобы скоротать время.С Netflix справа и закусками слева, я был готов к работе.

В упаковке две пластиковые маски, похожие на носок; оба из них содержат жидкие растительные экстракты.

Я просунул ноги внутрь и почувствовал, как водоподобные экстракты (включая папайю, лимон и ромашку) поглощают подошвы моих ног. Это было странно в некотором роде прохладно и освежающе.

Через 90 минут я сняла носки и смыла остатки в душе. В тот день мои ноги выглядели (и чувствовали себя) почти так же, как всегда.

На следующий день…

День второй; тоже без изменений. К третьему дню моя кожа стала странно стянутой. Представьте, что вы пытаетесь накрыть кухонную тарелку пищевой пленкой, но обнаруживаете, что пленки недостаточно для этой работы. Вы растягиваете его до максимума, насколько это возможно. Вот на что была похожа моя кожа.

Затем, на четвертый день, кожа перестала подтягиваться. Появились небольшие трещинки и начался процесс шелушения. От кончиков пальцев ног до пяток полоски кожи отслаивались, как листы обоев.

Если вы когда-нибудь сталкивались с шелушением кожи от солнечных ожогов, то это выглядело примерно так. Не было больно. Крови и покалывания не было. Просто снимите полоски старой кожи, чтобы обнажить мягкую и эластичную кожу под ней.

Связано: 15 пар каблуков, по которым вы действительно можете ходить
(и, возможно, бегать!) В

Процесс снятия кожуры продолжался в течение следующих нескольких дней. Поскольку это не похоже ни на что, я забыл, что это вообще происходит. Однажды ночью я сняла носок после работы и обнаружила, что внутри него все еще остается слой моей кожи.Я знаю, неприятно, но до странности приятно. Если вам нравится сжимать прыщи или смотреть «Доктор Прыщ Поппер» на YouTube, вам это понравится.

К концу недели мои ступни стали шелковисто-гладкими и походили на сандалии. Я не единственный, кто копает отшелушивающие маски для ног; в интернете полно положительных отзывов. Посмотрите видео ниже, чтобы подробно рассмотреть процесс пилинга:

Фото: Pexels

---

Подробнее: Грязная правда: как часто нужно мыть кисти для макияжа?

Подробнее: Четыре маски для лица домашнего приготовления для любого типа кожи.

Подробнее: Семь способов применения яблочного уксуса для здоровья и красоты

Baby Foot Peel: обзоры, дубликаты и что нужно знать перед тем, как попробовать

Как человек, который годами пользуется культовым пилингом Baby Foot Peel, мне было бы упущением не кричать с крыш, что сейчас он идеален. время, чтобы запрыгнуть на подножку, если вы еще этого не сделали.Конечно, у нас может не быть немедленной потребности в сверхгладких, мягких ступнях (мы не собираемся в ближайшее время на пляж, вздох ), но, несмотря на все происходящее, этот невероятно эффективный отшелушивающий пилинг для ног — долгожданная доза. заботы о себе.

Прежде, чем я продолжу, немного предыстории: для тех, кто не слышал о Baby Foot (25 долларов, babyfoot.com), это отшелушивающий пилинг для ног в виде пластиковых ботинок. Внутри ботинок находится гель, который, как утверждается, успокаивает твердые, сухие и потрескавшиеся ноги, а также устраняет запах ног и грибок.К настоящему времени маска для ног стала культовой из-за того, что она резко отшелушивает омертвевшую кожу и обнажает гладкие, как у младенца, ступни под ней (отсюда и название).

Это возвращает меня к тому, почему сейчас идеальное время, чтобы насладиться этим приятным ритуалом пилинга ног. Во время пандемии не на что рассчитывать, поэтому просыпаться каждый день с болезненным любопытством, чтобы проверить, как идут шелушащиеся ноги, может иметь небольшое, но важное значение. Это может показаться глупым, но это приправило мой обычный карантин.Я тоже не единственный, кто так думает. Пилинг Baby Foot в настоящее время продается в нескольких магазинах, потому что множество людей пробуют новые косметические процедуры в карантине или просто хотят позаботиться о себе дома. К счастью, есть несколько обманщиков, в том числе те, которые я пробовал и полюбил. Вы можете ознакомиться с ними ниже.

Но сначала давайте поговорим о логистике и вернемся к неизменной популярности Baby Foot с некоторыми отзывами бывших сотрудников, которые попробовали и полюбили его.

Как действуют пилинг Baby Foot и аналогичные продукты?

Важно понимать, как и почему работает Baby Foot.Итак, SELF поговорил с ортопедом-ортопедом Lifestyle Podiatry Деннисом Шавелсоном, D.P.M., чтобы выяснить, почему этот продукт имеет такой драматический результат. Он объяснил, что гель внутри ботинок содержит салициловую кислоту и альфа-гидроксикислоты (например, лимонную, гликолевую и молочную). Подобные химические эксфолианты разрушают волокна, которые связывают мертвые клетки кожи (так называемые десмосомы). Вместе эти химические вещества разрушают омертвевшие клетки кожи, поэтому кожа может легко отслаиваться на поверхности.

Есть несколько вещей, о которых вы должны знать с точки зрения здоровья, прежде чем погрузиться в эту процедуру химического пилинга.Этикетка предостерегает от использования этого на младенцах (у них уже есть «детские ножки»). Если вы беременны, проконсультируйтесь с врачом перед использованием, чтобы убедиться, что это вам подходит. Кроме того, не используйте его, если у вас есть проблемы с ногами, такие как раны, проблемы с пятками, открытые язвы или инфекции. Шавелсон также рекомендует людям, страдающим диабетом или плохим кровообращением, проконсультироваться с врачом перед использованием этого продукта.

Вы также должны знать об аллергии перед использованием отшелушивающего пилинга для ног.Аллергическая реакция на ингредиенты может привести к болезненности, зуду, покраснению и образованию пузырей. Шавелсон сравнил это с реакцией на ядовитый плющ. Если у вас есть реакция, вам следует проконсультироваться с профессионалом или получить медицинскую помощь IRL (для получения дополнительной информации о том, как получить лечение в случае неотложной медицинской помощи, не связанной с коронавирусом, прочитайте эту статью).

Готовы использовать пилинг для детских ножек? Вот как.

Dana Davenport

Перед тем, как надеть ботинки, в упаковке рекомендуется сначала вымочить ноги.Затем вы разрезаете ботинки, просовываете обе ноги и закрепляете их лентой. По моему опыту, лента не очень хорошо удерживает пластиковую обувь, поэтому я стараюсь либо сидеть на одном месте в течение всего 60-минутного сеанса (например, пока я работаю), либо надевать носки поверх ботинок. чтобы удерживать их на месте. Даже в этом случае вам не придется много ходить пешком — носки надежно удерживают ботинки, но ваши ноги все равно скользят и скользят в геле.

По истечении часа осторожно вымойте ноги.Оттуда это просто ожидающая игра, пока Baby Foot творит свою магию, и ваша кожа начинает линять. Можно чистить ноги на ходу, так как омертвевшая кожа начинает отслаиваться, но Baby Foot рекомендует удалять только то, что легко отслаивается — не снимайте кожу, пока она не будет готова (даже если это вас удовлетворит).

Теперь, когда вы знакомы с основами Baby Foot, вот как это получилось для каждого редактора.

1. «Я начал замечать, что крупные участки кожи начинают шелушиться».

Дана Давенпорт

Ожидания: Я отшелушиваю ноги регулярно, примерно раз в три недели.Так что я подумал, что уже отшелушил большую часть омертвевшей кожи на ступнях ног. Но когда я перевернул ноги, чтобы сделать снимки «до», я заметил, что они действительно сухие и потрескались в определенных местах, особенно (как у большинства людей) на пятке и ягодицах.

Результат: Сначала ничего не происходило. Вроде, серьезно, ничего. Мои ноги, возможно, были немного суше, чем обычно, и более чувствительными. Но когда к утру третьего дня ничего существенного не произошло, я начал нервничать, я сделал это неправильно.Но когда я смотрел Очень странные дела в ту ночь, я подтянул ногу до бедра на диване и ВОЗ! Я начал замечать, как на подушечках моих ног и пяток начали шелушиться крупные куски кожи. На следующий день я весь день ходил в мокасинах. К концу дня я подумал, что что-то в моей обуви. Но это были просто куски скомканной омертвевшей кожи.

Когда я достиг отметки в одну неделю, я ожидал, что он будет почти готов. Однако моя семья была смущена и возмущена, когда они продолжали находить вокруг чешуйки кожи.К девятому дню подошва моих ступней была почти полностью закончена, но шелушение переместилось от подошвы вверх по бокам к верхушке ступней. Потом мои ступни стали более мелкими и сухими. Так продолжалось до 12 дня! От пальцев ног до щиколоток шелушился по центру. После того, как они наконец перестали шелушиться, мои ноги действительно стали невероятно мягкими. Никаких шероховатостей или сухих участков не было. Неужели это так драматично, как говорят? Да! И две недели спустя мои подошвы все еще мягкие. — Эмили Рекстис

2.«Мои ноги выглядели и выглядели сверхмягкими».

Дана Давенпорт

Ожидания: Полное раскрытие информации: я делал это раньше, и мне это так понравилось, что я настоял на том, чтобы сделать это снова для этой статьи. Baby Foot абсолютно отвратительна и к тому же доставляет массу удовольствия.

Результаты: После нанесения на мои ступни ушло около шести дней, чтобы начать шелушение, а затем все очень быстро стало ужасно. Я старалась не помогать, чистя руками, но ничего не могла с собой поделать.Я также регулярно замачивала и физически отшелушивала ноги, чтобы максимально использовать Baby Foot!

Я носила носки буквально все время, чтобы мои мерзкие ступни не разлетелись по всему дому. К счастью, никто не ставил под сомнение мой выбор одежды. Потребовалось около девяти дней, чтобы шелушение кожи полностью прекратилось, и мои ноги остались выглядеть и чувствовать себя очень мягкими. — Нина Бахадур

3. «Я видела только легкий шелушение».

Dana Davenport

Ожидания: Я никогда раньше не слышала о Baby Foot, но как только я узнала, что с его помощью можно избавиться от мозолей, я была готова.У меня есть неровности на внешней стороне большого пальца ноги, ягодиц и пяток из-за трения, которое возникает во время бега и тренировок. Обычный педикюр недостаточно резок, чтобы удалить толстую кожу в этих областях, поэтому я надеялась, что это поможет.

Результат: Сначала моя кожа в проблемных местах затвердела, но на самом деле не шелушилась. Однажды я заметила, что часть кожи отслаивается и отслаивается. Но кроме этого, я видел только легкое шелушение по бокам моих ног и минимальное шелушение на макушке — ничего резкого или тревожного.Все это произошло за девять дней и не уменьшило мои мозоли или проблемные зоны. — Emily Abbate

4. «Baby Foot действительно работал, как все говорят».

Дана Давенпорт

Ожидания: Я слышал о Baby Foot раньше, но никогда не пробовал, потому что это было неподходящее время. Я боялся, что в середине лета у меня будут шелушиться ноги, поэтому я пытался продержаться до зимы, когда смогу скрыть шелушение в ботинках. Но, честно говоря, мои каблуки нуждались в серьезном уходе.Даже после педикюра казалось, что мои каблуки всегда оставались белыми и толстыми.

Результат: Мои ступни начали шелушиться целую неделю. Я разговаривал по телефону и увидел кожу, свисающую с нижней части моей ступни. В течение следующей недели подошва моих ног медленно отрывалась небольшими участками. Настолько, что я стала носить носки как можно чаще, чтобы не ковырять кожу. Я не мог перестать снимать его по частям. А когда я принимал душ, стиралось еще больше.

Затем, когда мои подошвы стали мягкими и новыми, верхняя часть моих ног тоже начала тереться. И хотя было легко скрыть омертвевшую кожу на ступнях, у меня было много вопросов о том, что выглядело как кожная инфекция на верхней части ступни. По прошествии трех недель процесс наконец закончился. Baby Foot действительно сработал, как все говорят, но я скучаю по мозолям. — Джессика Круэл

5. «Было очень приятно, когда оторвались большие листы кожи».

Дана Давенпорт

Ожидания: Мой друг-редактор красоты рассказал мне об этом.Она сказала, что вы позволяете ногам пропитаться этими ботинками в течение часа, и через несколько дней ваша омертвевшая кожа снимется простынями. Я с нетерпением жду действительно удовлетворительного результата после педикюра. Я надеюсь, что это сделает мои ступни гладкими, мягкими и менее побитыми на более длительный период времени, чем если бы я только что использовала крем для ног.

Результатов: До начала пилинга ноги были сухими и шершавыми. Они начали слегка шелушиться на третий день, но с моей стороны мне очень помогли (я немного натягивал кожу — хорошо, сильно).Это не было больно, и я почти не замечал, что что-то происходит, если не смотрел вниз и не видел повсюду куски кожи. Это было не так заметно и резко, как я ожидал, но было очень приятно, когда оторвались большие листы кожи. Было такое чувство, что я позволил большому количеству клея Элмера высохнуть на ногах, а затем снял его.

Моя соседка по комнате заметила осколки на полу, но не знала, что именно. Я быстро пропылесосил их, прежде чем она смогла задать еще какие-нибудь вопросы.В целом на весь процесс ушло около двух недель. Иногда это выглядит противно, но приятно. Большая часть действий происходила вокруг более толстых участков, таких как ступни, пятки и бока. В целом мои ступни стали намного мягче, мозоли исчезли. Я абсолютно рекомендую это лечение другим. — Elyse Roth

Дополнительная информация Эмили Рекстис.

Если вас продали, вот несколько химических пилингов для ног, которые помогут вам начать работу.

5 лучших пилингов для ног 2021 года

sstopGetty Images

Это то время года, когда ваши ноги, внезапно обнаженные от ботинок, носков или тапочек, являются первоклассными для осмотра.Если то, что вы видите, далеко не готово для сандалий, вы не одиноки. Зимой могут образовываться мозоли и сухая кожа, из-за чего ноги выглядят морщинистыми и обветренными, особенно если с момента последнего педикюра прошло много времени. Если вы готовы посвятить неделю или около того интенсивному пилингу ног в домашних условиях, лучшего решения нет.

Пилинги для ног обычно одноразовые и предполагают ношение пары ботинок, пропитанных кислотным раствором, в течение часа. Кислоты — обычно гликолевая, молочная и / или салициловая — растворяют омертвевшие клетки кожи, но самое интересное начинается через несколько дней после сеанса ботинок.Примерно на третий день ваша кожа начнет шелушиться — сначала небольшими участками, а затем простынями. Это некрасиво, на самом деле это откровенно тревожно, но в то же время чрезвычайно приятно. Лучше всего просто позволить этому случиться — руки прочь! — хотя ежедневное замачивание может помочь делу. В конце процесса ваши ступни станут мягкими и гладкими, как у ребенка. Особенно в этом году в избавлении от старой кожи есть что-то почти символическое. Вот пять лучших пилингов, которые помогут вам быстро расслабиться и расслабиться.

БОЛЬШЕ : 17 самых стильных туфель для ношения этой весной

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Компания O.G.

Оригинальный отшелушивающий пилинг для ног Детская ножка amazon.com

25,00 долл. США

Вероятно, первый продукт, о котором вы думаете, когда слышите «пилинг для ног», вспоминая тот случай, когда кто-то сказал вам, что их кожа отслаивается благодаря чему-то под названием Baby Foot, и вы сказали: «Что ?!» Baby Foot — это прочная классика: благодаря мощной смеси молочной и гликолевой кислоты, которая вызывает пилинг через три-четыре дня после использования (имейте в виду, он может продолжаться до двух недель), опыт порадует и вызовет отвращение. в равной мере.И да, ваши ножки будут такими же мягкими, как у новорожденного.

2

Лучше всего подходит для настройки

PoshPeel ™ PediCure (1 шт.) патология amazon.com

20,00 долл. США

Отличие

PoshPeel — и притом умное — заключается в том, что его можно настраивать, так что вы можете откалибровать, сколько Activating Essence вы хотите использовать, в зависимости от того, нужен ли вам легкий или более интенсивный кожный покров.

3

Максимальное увлажнение

Восстанавливающий пилинг для ног Barefoot Scientist Reboot Revitalizing Foot Peel Босиком ученый amazon.com

13,99 $

Если вы страдаете повышенной чувствительностью или беспокоитесь, что ваша кожа станет слишком сухой после одного из более агрессивных пилингов, этот продукт для вас. Гиалуроновая кислота и другие увлажняющие ингредиенты сохраняют ощущение мягкости кожи, даже когда она начинает линять — процесс, который начинается примерно через неделю после использования.

4

Лучший натуральный пилинг

Earth Therapeutics Soft & Smooth Gentle Peeling Foot Mask — 2 пары Earth Therapeutics amazon.com

13,65 долл. США

Этот пилинг выполняет свою работу с комплексом альфа-гидроксикислот, но он также наполнен успокаивающими органическими растительными веществами, такими как шиповник, алоэ вера и ромашка, а также антибактериальным маслом чайного дерева, которое обладает дополнительным преимуществом, действуя как дезодорант.

5

Лучшее для мозолей

TONYMOLY Foot Peeling Shoes — обувь для пилинга ног

Может ли быть более восхитительное имя, чем Peeling Shoes? Этот вариант K Beauty устраняет упрочненный кератин, который может стать особенно толстым на пятках и пальцах ног, при этом смягчая всю стопу. Просто наденьте ботильоны, проведите там от одного до двух часов и наблюдайте, как кожа начинает отслаиваться примерно через четыре дня.

Апрель длинный Директор по красоте Эйприл Лонг пишет о красоте, благополучии и роскошном уходе за кожей для Town & Country.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Эти отшелушивающие носки обещают сделать ножки малыша мягкими, а результаты говорят сами за себя

Когда наступает весна / лето, и вы хотите перейти на летние сандалии, но ваши ноги еще не выглядят презентабельно, есть только одно: отшелушивающие носки.Как вы увидите ниже, я впервые протестировал их пару лет назад и с тех пор использую их.

Раньше у меня были потрескавшиеся пятки и мозоли на пальцах ног (см. Рисунок ниже), от которых не избавилось никакое протирание пемзой. Я также не хотела тратить деньги на салонный педикюр каждую неделю, поэтому обратилась к отшелушивающим носкам Footner, чтобы сделать себе предикюр дома. Вот все, что вам нужно знать о них.

Что такое отшелушивающие носки?

Это в основном пластиковые носки, содержащие специальный раствор, который со временем поможет избавиться от омертвевшей кожи.Этот специальный раствор состоит из смеси гликолевой кислоты, миндальной кислоты и молочной кислоты. Вы можете узнать некоторые из этих ингредиентов по своему уходу за кожей. Каждый из них представляет собой отшелушивающую кислоту, которая отщепляет омертвевшие клетки кожи.

Ножницами откройте верхнюю часть носки, наденьте ноги на носки, носите их в течение 60 минут, а затем уберите их. Это почти все, что вам нужно знать на данный момент.

Как работают отшелушивающие носки?

Во-первых, вам нужно замочить ноги в воде, потому что это помогает в процессе отшелушивания (влажная кожа означает, что продукт будет лучше впитываться), поэтому, если вы много сидите на Netflix, это идеальное время для этого.Делайте это не менее 10 минут.

После этого промокните их насухо и наденьте отшелушивающие носки. Большинство производителей советуют не снимать их в течение 60 минут, прежде чем снимать их и ополаскивать ноги теплой водой.

Важно знать, что вы не увидите результатов сразу. Как только продукт впитается в кожу, вам придется подождать, пока процесс пилинга начнется естественным путем, что может занять несколько дней.

Сколько времени нужно, чтобы сухая кожа шелушилась?

В инструкции сказано, что процесс пилинга начинается от пяти до семи дней.Через пять дней я заметил что-то вроде воздушного пузыря на моей подошве, а затем я начал видеть, как с каждым днем ​​кожа отслаивается все больше.

Чтобы ускорить процесс, вы должны каждый день вымачивать ноги в воде и не увлажнять их. Хотя есть соблазн очистить кожу, вам не рекомендуется этого делать.

Если вы заметили какие-либо остатки, через несколько дней стоит хорошенько растереть ступни скрабом для тела. Для меня все это заняло около 10 дней, так что имейте это в виду, если вы хотите сделать это перед праздником, так как ваши ноги не будут хорошо выглядеть в процессе.

Кому можно использовать отшелушивающие носки?

Неважно, насколько сухие или сухие у вас ноги, они избавят от омертвевшей кожи. Они подходят всем под одну гребенку; У меня размер 3, поэтому я подумал, что они будут слишком большими, но это не было проблемой. Однако после носков кожа становится нежной, поэтому загорать не рекомендуется.

Если вы беременны, держитесь подальше, подождите, пока ребенок не появится. Также пропустите эту процедуру, если вы страдаете какими-либо кожными заболеваниями, такими как экзема, дерматит или псориаз.Ваша кожа может быть слишком чувствительной. Также не рекомендуется, если вы страдаете диабетом.

После лечения

Как долго сохраняются результаты?

Результаты отшелушивающих носков могут немного отличаться в зависимости от бренда, но я обнаружил, что мои ноги выглядели супер гладкими около месяца, и требовалось немного больше времени, чтобы твердая кожа вернулась (это займет больше времени, если вы наденете носки, так как кожа будет защищена).

Большинство брендов советуют вам не использовать их в течение трех недель после последнего использования, поскольку кожа будет чувствительной из-за содержания алкоголя в формуле, и, как правило, они рекомендуют повторять процесс каждые два-три месяца.

Я только что сделал это, поэтому очевидно, что мои ноги все еще выглядят великолепно, но инструкции, похоже, советуют делать это каждые два-три месяца, в зависимости от того, как быстро ваши ноги снова высохнут. И вам нужно оставить это как минимум на три недели между процедурами, потому что ваша кожа все еще будет чувствительной.

Лучшие отшелушивающие носки

ПАТХОЛОГИЯ PoshPeel PediCure, 18 фунтов стерлингов в Cult Beauty
Активирующая эссенция — это усовершенствованная растительная смесь AHA + BHA, содержащая гликолевую, салициловую, молочную и лимонную кислоты.Эти четыре мощных ингредиента работают вместе, чтобы глубоко отшелушить и смягчить поверхность, ускоряя обновление клеток и способствуя отшелушиванию омертвевшей кожи.

Посмотреть сделку

Безопасны ли отшелушивающие носки?

Я поговорил с Диной Гохил, из DG Podiatrist, о том, что она думает о лечении ног в домашних условиях. «Отшелушивающие носки — отличное домашнее средство, которым легко пользоваться, и люди с мозолями действительно видят результаты. Они в целом безопасны в использовании, однако, если вы страдаете диабетом, беременны, имеете чувствительную кожу или имеете какие-либо другие заболевания, рекомендуется сначала проконсультироваться с вашим ортопедом или терапевтом.’

Как избежать сухости ступней и мозолей при движении вперед?

Хотя отшелушивающие носки очень приятны, было бы намного проще, если бы у нас не было твердых ступней с самого начала. Поэтому мы спросили Гохила, что мы можем сделать, чтобы ноги оставались гладкими.

• Хороший крем для ног, содержащий мочевину, действительно проникает в ваш эпидермис, что помогает придать коже эластичность и увлажнение, а также уменьшает твердость кожи и ее образование.
• Проверка того, что ваша обувь подходит вам и подходит ли вам по размеру, так как это может быть основной причиной, по которой ваша кожа вообще становится жесткой
• Тщательная сушка ног после душа или ванны — вода может уменьшить количество натуральных масел на вашей коже, что приведет к ее более быстрому высыханию
• Не забывайте пить — вода меняет правила игры
• Носите подходящие носки, чтобы сбалансировать температуру ног, и чем они счастливее, тем меньше влаги теряется

Купить скраб для ног

Если вы все еще не уверены в отшелушивающих носках для ног, то вот еще несколько продуктов, которые я рекомендую от сухих, потрескавшихся ног, от скрабов для ног до несмываемых масок.

Как удалить толстую омертвевшую кожу с ног — Любовь, Лори

Ваши ноги такие же сухие, как Сахара? Вы избегаете открытых каблуков и закрытой обуви, чтобы не обнажить потрескавшиеся каблуки и толстые слои омертвевшей кожи? Мертвая кожа и пятна на сухой коже обычно появляются из-за недостатка ухода и влаги.

Однако многие люди, которые заботятся о своей коже с помощью дорогих кремов и скрабов для ног, также испытывают чрезмерную сухость.В конечном итоге это может привести к появлению мертвых участков кожи. Важно понимать, что мертвая или свободно свисающая кожа на ступнях — это естественный процесс, при котором ступни отшелушиваются и удаляются отмершие клетки кожи, что способствует развитию здоровых клеток кожи.

Мертвая кожа обычно возникает из-за недостатка влаги, что случается, когда ноги регулярно задыхаются в закрытой обуви или тяжелых носках. Стопа спортсмена или трение, возникающее при беге или ходьбе, также могут способствовать появлению омертвевшей кожи. Если у вас нет регулярного режима ухода за ногами, включающего отшелушивание, увлажнение или замачивание ног уксусом, у вас больше шансов столкнуться с этой проблемой.

Мертвая кожа может появиться на подошвах ступней, в результате чего ступни станут слишком сухими и потрескавшимися. Если это вызвано экземой, микозом или другими тяжелыми инфекциями, омертвевшая кожа может быть довольно болезненной.

В этой статье мы обсудим некоторые из наиболее эффективных способов удаления толстых слоев омертвевшей кожи. Это не совсем то же самое, что удаление натоптышей или мозолей

Вот все, что вам нужно знать.

Средство для ног

Ванночки для ног действительно расслабляют при уходе за ногами; они бодрят не только ноги, но также позволяют расслабиться телу и уму.Замачивание ног в горячей воде с эфирными маслами и смягчающими кожу веществами позволит вам ощутить расслабляющие ощущения, исходящие от ваших ног и освежающие разум.

Если вам сложно выделить время для ухода за ногами в своем плотном графике, это средство не требует с вашей стороны очень больших усилий. Вам нужно наполнить ванну или таз для замачивания ног теплой водой и влить немного эфирных масел, которые обладают смягчающими кожу свойствами. Кокосовое масло, масло чайного дерева, масло лаванды и масло арганы — все это отличные варианты.

Теплая вода проникает глубоко в потрескавшиеся пятки, восстанавливает влагу, увлажняет клетки кожи и освобождает отмершие клетки. Затем вы можете использовать пемзу или пилку для ног, чтобы удалить толстые слои, которые легко оторвутся.

Пемза

Пемза — одно из самых эффективных средств ухода за ногами, которое можно добавить в ежедневный режим ухода за кожей. Это камень из натуральной лавы. Качественная пемза, такая как пемза от Love-Lori, жизненно важна для ухода за ногами.Он помогает в удалении омертвевшей кожи и мозолей, а также при лечении стопы спортсмена и других инфекций.

Чтобы использовать пемзу, вам нужно приготовить для ног замачивание горячей или теплой водой. Начните с того, что опустите ноги в теплую воду не менее чем на 10 минут; это важно для смягчения омертвевшей кожи, поэтому она снимается без особых усилий.

Затем начните перемещать камень по ступням боком или круговыми движениями, чтобы аккуратно удалить омертвевшую кожу. Лучше всего продолжать погружать пемзу в теплую воду, так как это облегчит процесс.Не будьте чрезмерно амбициозны, когда дело касается удаления толстых слоев и больших пятен. Вместо этого сосредоточьтесь на удалении самого верхнего слоя и постепенно продвигайтесь ко всей области.

Если удалить весь участок омертвевшей кожи, это может вызвать кровотечение, синяки и нарушить обмен здоровых клеток. Когда вы закончите, не забудьте нанести немного масла чайного дерева или обычного крема для ног, чтобы смягчить их. Если у вас есть травмы или болезненные ощущения, не используйте пемзу в этой области.

Слои омертвевшей кожи, образованные инфекциями, такими как стопа спортсмена, немного отличаются и более серьезны.Поскольку они могут быть болезненными и вызывать серьезные инфекции, они требуют большего ухода, чем большинство обычных косметических средств. Для эффективных результатов попробуйте использовать пемзу с маслом чайного дерева и противогрибковыми ингредиентами.

Парафиновый воск

Замечательное средство для смягчения твердой кожи и удаления омертвевших участков кожи, парафиновый воск также является популярным средством большинства высококлассных педикюрных и спа-процедур для ног. Парафин имеет мягкую консистенцию, которая позволяет плавить воск при умеренной температуре.

Обработать ноги парафином в домашних условиях очень просто. Вам нужно приготовить ванночку для ног с парафином или можно пойти более легким путем и растопить воск в кастрюле. Как только он растает, добавьте его в миску или ванну, где вы сможете комфортно опустить ноги. Вам придется несколько раз окунуть ноги в парафин, чтобы убедиться, что каждый дюйм был покрыт должным образом.

Не наносите на ноги слишком горячий воск, так как он может оставить следы ожогов и вызвать раздражение.Если вы не уверены в температуре, сделайте небольшой тест или используйте термометр для конфет. После того, как вы нанесли несколько слоев воска на ступни, возьмите несколько пластиковых листов и аккуратно оберните ступни. Воск затвердеет, и вы легко сможете его удалить. Когда вы удаляете воск, пятна омертвевшей кожи также удаляются естественным образом, оставляя после себя естественную мягкость.

Если у вас плохое кровообращение, открытые язвы, синяки или сыпь на ногах, лучше не использовать парафиновый воск.Людям, которые страдают от потери чувствительности ног, например, при диабетической невропатии, также не рекомендуется использовать парафиновый воск.

Скрабы для ног

Удаление твердой кожи и старых слоев омертвевших клеток может оказаться трудным и болезненным процессом, поэтому крайне важно поддерживать уход за ногами в рамках ежедневного режима ухода за кожей. Скрабы для ног — это простой способ предотвратить появление пятен на сухой коже и вылечить поврежденную кожу с помощью последовательного и эффективного подхода.

Вы можете выбрать любой скраб для ног, который продается без рецепта, в состав которого входят ингредиенты для заживления трещин и удаления омертвевших участков кожи.Лучше всего приобрести массажер для ног, скруббер и очиститель, так как это делает процесс невероятно простым и полезным. Скраббер станет неотъемлемой частью ваших ежедневных ритуалов по уходу за ногами и принятия душа.

Если вы предпочитаете натуральные домашние скрабы, существует множество средств и натуральных ингредиентов, которые эффективны для смягчения жесткой кожи и удаления омертвевшей кожи и мозолей. Самый простой способ — смешать две столовые ложки морской соли с детским маслом и лимонным соком, чтобы приготовить собственный скраб.Нанесите скраб вечером на твердые, сухие ноги и аккуратно потрите ладонью. Лучше всего использовать скруббер, если вы имеете дело с жесткими слоями омертвевшей кожи и чрезмерно сухими ногами.

Скрабы из овсянки — популярное традиционное средство для отшелушивания кожи изнутри и удаления сухой кожи. Вы можете приготовить домашний скраб из овсянки, смешав овсянку с молоком и розовой водой. Для эффективного результата нанесите скраб из овсянки на ноги и творите его волшебство не менее получаса.Затем возьмите пилку для ног, пемзу или щетку для ног, чтобы отшелушить ступни и удалить слои омертвевшей кожи.

После того, как вы закончите, можно смочить ноги горячей водой, чтобы смыть излишки. Обязательно нанесите увлажняющий крем или хороший противогрибковый крем для ног после того, как высушите их.

Детские пилинги для ног

Пилинг стопы — это признаки чрезмерной сухости, пренебрежения уходом за ногами, спортивной стопы или серьезных инфекций, таких как экзема и псориаз. Пилинг детской стопы — одно из самых популярных домашних средств для ухода за ногами, предназначенное для удаления омертвевших клеток кожи и восстановления мягкости ног.

Детские пилинги для ног поставляются с пластиковыми пинетками, которые необходимо прикладывать к стопам не менее часа для достижения эффективных результатов. Эти пинетки содержат гелеобразные жидкие растворы, в состав которых входят смягчающие кожу вещества, увлажняющие кремы и фруктовые кислоты, которые помогают избавиться от омертвевшей кожи и восстановить гладкость ног.

Сначала намочите ноги, а затем прикрепите пластиковые ботинки к ногам с помощью клея. Позвольте ботинкам творить чудеса хотя бы в течение часа, а затем снимите их и вымойте ноги с мылом.Очень важно готовить регулярные замачивания для ног, чтобы стимулировать шелушение и обеспечить удаление омертвевших слоев кожи в течение недели или меньше.

Это лекарство не имеет научной поддержки, но оно пользуется огромной поддержкой во всем мире, поскольку многие клянутся его действенностью и эффективностью в устранении омертвевших клеток кожи.

Уксус

Уксус — еще одно популярное традиционное средство, которое веками было синонимом ухода за ногами. Уксус предотвращает сухость и помогает удалить омертвевшие слои кожи, а также заживить сухие потрескавшиеся пятки.

Пропитка уксусом не только поможет вам расслабиться после утомительного рабочего дня, но также смягчит ваши ноги, облегчая удаление сухой, отмершей и потрескавшейся кожи. Вы можете использовать любой уксус, какой захотите; белый уксус и яблочный уксус — самые популярные варианты, и люди обычно хранят их на кухне.

Для замачивания уксусом важно использовать прохладную воду. Горячая вода может ускорить процесс высыхания и принести больше вреда, чем пользы. Добавьте 2 части воды и 1 часть уксуса и подождите не менее 10 минут.

Затем с помощью пемзы или пилки для ног удалите слои свободно свисающей кожи или сухие участки. Когда вы закончите, нанесите немного кокосового масла или крема для ног, чтобы увлажнить кожу, а затем наденьте пару толстых носков, чтобы удержать влагу, создаваемую уксусным замачиванием.

Лучше всего повторять эту процедуру не чаще двух или трех раз в неделю, так как многократное повторение может вызвать еще большую сухость.

Английская соль

Кристаллизованная форма сульфата магния, минерального соединения, соли Эпсома обладают многочисленными преимуществами для здоровья и кожи.Английская соль — отличный ингредиент для удаления сухой и омертвевшей кожи и восстановления гладкости ваших ног. Вы можете сделать скраб с английской солью или даже ванночку для ног.

Для замачивания ног растворите две столовые ложки английской соли в ванночке для ног с теплой водой. Подержите ноги в ванне не менее 20 минут, чтобы получить эффективное отшелушивание от сухих и потрескавшихся ног. Вы всегда можете растворить чашку английской соли в ванне, наполненной теплой водой, чтобы предотвратить сухость и расслабить разум после утомительного дня.

Когда вы закончите, не забудьте использовать пемзу или щетку для ног, чтобы удалить сухие и омертвевшие слои кожи.

Вы можете создать скраб с солью Эпсома, смешав немного соли с оливковым маслом, кокосовым маслом или даже горячей водой. С помощью губки нанесите скраб на все ноги и аккуратно вотрите, чтобы отшелушить и удалить омертвевшую кожу. Обязательно намочите ноги перед нанесением скраба и увлажните их, когда закончите, чтобы не пересыхать.

Заключение

После того, как вы удалили толстые слои омертвевшей кожи с помощью любого из домашних средств или процедур, упомянутых выше, имейте в виду, что ваши ноги потребуют регулярного ухода и ухода.Уход за ногами должен быть постоянной и неотъемлемой частью ваших ежедневных ритуалов ухода за собой и чистки.

Если вы снова начнете пренебрегать потребностями в уходе за ногами, сухость и отмершие клетки кожи вернутся в кратчайшие сроки. Подумайте о приобретении скрабов для ног, скрабберов, кремов для ног, пемзы и других средств, которые помогут вам поддерживать бдительный и простой режим ухода за ногами, не требующий слишком много усилий или времени. Добавление эфирных масел, таких как масло чайного дерева и кокосовое масло, в режим ухода за ногами, также может существенно повлиять на их уход.

Обязательно увлажняйте ноги и будьте осторожны при выборе стиля обуви. Если вы всегда носите закрытую обувь, туфли-лодочки и тяжелые носки, подумайте о том, чтобы чередовать модели с открытым носком и открытым каблуком, которые позволяют вашим ногам дышать. Обезвоживание и влажность могут нанести ущерб нашей коже, посеяв семена от сухости, омертвевшей кожи и более серьезных кожных проблем, таких как экзема и псориаз.

Уход за ногами в Twitter
.