Прострел в пояснице: чем лечить острые боли
Причины прострела в пояснице.
Острая боль в пояснице и выраженные двигательные ограничения ― ведущие симптомы люмбаго, или прострела. Она всегда возникает внезапно, буквально парализуя человека. Часто устранить подобное состояние без посторонней помощи не получается. После отдыха и приема анальгетиков боль отступает, но вероятность ее появления без надлежащей длительной терапии очень высока. Чем лечить прострел в пояснице, решает врач, учитывающий форму диагностированной патологии, стадию ее течения, количество развившихся осложнений.
Первая помощь
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
При простреле возникает настолько резкая, пронизывающая боль, что человек надолго замирает в одном, часто согнутом положении. Прежде всего, ему нужно помочь добраться до постели. Больному следует принять такое позицию, при которой интенсивность дискомфортных ощущений максимально снижается. Нужно уложить его на спину с согнутыми под прямым углом в тазобедренном суставе и колене ногами, а голень опереть о табурет или стул. Иногда улучшение самочувствия происходит в положении лежа на животе с выпрямленными ногами. Чтобы устранить боль, нужно принять таблетку с анальгетическим действием. Быстро устраняют боли нестероидные противовоспалительные средства:
- Нурофен;
- Кеторолак;
- Целекоксиб;
- Диклофенак;
- Кетопрофен.
Если в домашней аптечке НПВС нет, то можно воспользоваться обычным Парацетамолом. Неврологи также рекомендуют принять диуретик (Фуросемид, Верошпирон) или антигистаминный препарат (Лоратадин, Тавегил). Эти средства быстро справляются с воспалительными отеками, часто провоцирующими ущемление нервных корешков.
Методы лечения
В первые дни терапии прострела больному показан постельный режим. Затем разрешается передвигаться на небольшие расстояния, обязательно используя ортопедические приспособления — эластичные бандажи, корсеты с пластиковыми или металлическими вставками. На начальном этапе лечение направлено на устранение болезненной симптоматики. В дальнейшем задачей врачей становится проведение терапии патологии, провоцирующей эпизодические или постоянные прострелы.
Разогревание больного места
Если люмбаго не сопровождается воспалением, то самочувствие пациента улучшают прогреванием. Под действием тепла в поврежденных тканях ускоряется кровообращение. В клетки начинают поступать необходимые питательные вещества и кислород. А в результате нормализации микроциркуляции эвакуируются шлаки, токсины, продукты распада тканей. Что используется для проведения согревающих процедур:
- грелка;
- толстый шарф;
- полотняный мешочек с горячими льняными семенами или морской солью;
- средства для локального нанесения с экстрактом красного стручкового перца, пчелиным или змеиным ядом, живичным скипидаром;
- ванна с теплой водой.
Улучшение трофики благоприятно сказывается на скорости метаболизма — восстановление поврежденных соединительнотканных структур происходит значительно быстрее.
Медикаментозное лечение
Тактика лечения зависит от патологии, спровоцировавшей прострел. Наиболее часто боль в пояснице вызвана мышечным спазмом, поэтому необходим прием препаратов, расслабляющих скелетную мускулатуру. А иногда происходит воспаление спинномозговых корешков, что требует уже других методов лечения. Особенно тяжелая ситуация возникает при простреле, причиной которого стало выпадение межпозвоночного диска.
НПВС
Препаратами первого выбора в терапии люмбаго всегда становятся нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Сначала используются препараты для внутримышечного введения — Мелоксикам, Ортофен, Диклофенак, Кеторолак.
Затем терапевтический результат закрепляется приемом таблеток. Пациентам назначаются НПВС с активными ингредиентами кетопрофеном, ибупрофеном, диклофенаком, лорноксикамом. Из-за возможного поражения слизистой желудка они комбинируются с ингибиторами протонной помпы — Омепразолом, Эзомепразолом, Пантопразолом.
Транквилизаторы
Частые прострелы доставляют не только физический, но и психологический дискомфорт. Клиническая картина пополняется депрессиями, неврозами, повышенной нервной возбудимостью, психоэмоциональной нестабильностью. В лечебные схемы таких пациентов включаются седативные средства — Ново-Пассит, Тенотен, настойки валерианы, пустырника, зверобоя. При их неэффективности назначается курсовой прием антидепрессантов, нейролептиков, транквилизаторов: Адепресса, Феназепама, Фенибута, Грандаксина, Адаптола.
Снотворные препараты
Расстройство сна обычно имеет психологическую подоплеку из-за неприятия человеком возникших проблем со здоровьем, постоянного ожидания нового приступа боли. Бессонница часто развивается на фоне неврозов и депрессивных состояний. Чтобы больной мог полноценно отдохнуть ночью, не чувствовать себя утром вялым и разбитым, ему рекомендован курсовой прием Персена, Глицина, Мелаксена, Золпидема, Донормила. Если пациенту уже назначены транквилизаторы или седативные препараты, то приема дополнительных средств не требуется.
Миорелаксанты
Хондропротекторы
Самая частая причина люмбаго — дегенеративно-дистрофические патологии поясничного отдела позвоночника, обычно остеохондроз. Он сопровождается постепенным истончением и уплотнением хрящевых межпозвоночных дисков. Хондропротекторы являются единственной группой препаратов, способных частично восстанавливать хрящевые ткани. Поэтому они обязательно используются для предупреждения прострелов. На протяжении 1-2 недель применяются инъекционные растворы хондропротекторов — Дона, Хондрогард, Алфлутоп, Румалон, Хондроитин-Акос. Затем пациенту назначается длительный (от 3 месяцев до 2 лет) прием таблеток Структум, Терафлекс, Хондроксид, Артра.
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Применение мазей
Обычно в терапии люмбаго используются наружные средства из двух клинико-фармакологических групп. Первая — НПВС, обладающие противовоспалительным, анальгетическим, противоотечным действием. Это мази и гели Индометацин, Вольтарен, Фастум, Артрозилен, Финалгель.
Вторая — средства для локального нанесения на поясницу с согревающим, отвлекающим и местнораздражающим эффектом. К ним относятся Капсикам, Наятокс, Випросал, Финалгон, Апизартрон.
Иногда назначаются хондропротекторы в виде мазей, кремов, гелей. Но их регенерирующая хрящевые ткани активность не имеет достоверной доказательной базы.
Лечебная физкультура и гимнастика
Выполнение специальных гимнастических упражнений часто заменяет курсовой прием хондропротекторов и анальгетиков. Сразу после купирования прострела к лечению привлекается врач ЛФК. Он объясняет пациенту, что умеренные физические нагрузки комплексно воздействуют на поясничные сегменты позвоночника:
- укрепляют мышечный корсет;
- ускоряют регенерационные процессы;
- стабилизируют позвонки и диски, предотвращая их смещение.
Результатом тренировок становится повышение прочности, упругости, эластичности связок, сухожилий, мышечных волокон.
Массаж и мануальная терапия
Мануальные терапевты используют различные лечебные техники. Улучшение состояния поясничных структур происходит за счет устранения спазмов скелетной мускулатуры и восстановления функциональных возможностей мышечно-суставного аппарата. Мануальный терапевт точечно воздействует на тела позвонков, увеличивая расстояние между ними, предупреждая смещение и выпячивание. Особенно эффективны такие методы лечения в сочетании с классическим, акупунктурным, вакуумным массажем.
Физиотерапия
Улучшить кровоток и лимфообращение позволяют 5-10 сеансов физиотерапевтических процедур. Предупредить возникновение прострелов можно с помощью лазеротерапии, магнитотерапии, иглорефлексотерапии, амплипульстерапии, УВЧ-терапии, ударно-волновой терапии. Для ускорения восстановления пораженных патологией тканей пациентам назначаются аппликации с парафином и озокеритом, грязелечение, гирудотерапия.
Лазеротерапия — часть терапии при острых болях в пояснице.
Диета
Соблюдение щадящей лечебной диеты становится отличной профилактикой люмбаго, позволяет укрепить защитные силы организма. Врачи рекомендуют исключить из рациона продукты с высоким содержанием простых углеводов, жиров, соли, специй. Это копчености, фастфуд, полуфабрикаты, выпечка из сдобного и слоеного теста. В ежедневном меню должны присутствовать крупяные каши, блюда из постных сортов мяса и рыбы, свежие овощи и фрукты, нежирные супы или бульоны.
Народная терапия
Средства народной медицины не способны устранить как причину прострела, так и сопровождающую его острую симптоматику. Они используются в восстановительный период после проведения основного лечения.
Растительные компрессы
Избавиться от слабых, ноющих, давящих болей в пояснице на этапе ремиссии можно с помощью компрессов. Крупные свежие листья хрена, репейника, капусты растирают до появления капель сока и обильно смазывают с одной стороны густым цветочным медом. Прикладывают к пояснице, укрывают полиэтиленовой пленкой, шарфом или плотной тканью. Длительность процедуры — 2-3 часа.
Отвары
Травяные настои и отвары применяются при люмбаго как с лечебными целями, так и в качестве обильного питья. Обычно используются зверобой, кукурузные рыльца, ноготки, чабрец, мелисса, душица. Столовую ложку сухого растительного сырья заливают 2 стаканами кипятка, томят на медленном огне 5 минут, оставляют на час. Остужают, процеживают, пьют по 100 мл после еды 3-4 раза в день. Отвары оказывают мягкое диуретическое, противовоспалительное, анальгетическое действие.
Травяной сбор.
Особенности лечения во время беременности
Если прострел возник в период вынашивания ребенка, то следует немедленно вызвать бригаду «Скорой помощи». Врачи используют обезболивающие препараты в дозах, не способных нанести вред будущей матери и ребенку. При беременности нельзя использовать народные средства для внутреннего употребления из-за высокого риска развития местной или системной аллергической реакции.
Как не усугубить ситуацию
При оказании доврачебной помощи при простреле не применяется холод или тепло. До установления причины появления острых болей нельзя прикладывать к пояснице пакеты со льдом, грелку, смазывать ее согревающими наружными средствами. Такие процедуры станут причиной распространения воспалительного процесса на здоровые позвоночные структуры.
А наложение на поясницу холодовых компрессов приведет к еще большему спазмированию мышц и усилению интенсивности боли.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
sustavlive.ru
Лечение прострела позвоночника в Санкт-Петербурге
ДО ОКОНЧАНИЯ АКЦИИ ОСТАЛОСЬ:Помните! Обязательна предварительная запись на лечебный сеанс и диагностику позвоночника.
Записывайтесь заранее, количество мест по уникальной акции ОГРАНИЧЕНО!
Виды прострелов
Прострел поясницы
Чаще всего возникает по причине перенапряжения связок и мышц поясничной области. Ведь именно на этот отдел позвоночника приходится максимальная нагрузка. Также к болевым ощущениям могут приводить:
- Смещения позвонков;
- Протрузии, грыжи;
- Опухоли, инфекции, ревматизм (редко).
Симптоматика всегда очень выражена, проявляется следующим образом:
- Пульсирующая интенсивная боль, локализованная в мышцах, связках либо костной ткани;
- Дискомфорт длится от нескольких минут до месяца и дольше;
- Ограничение движений больного;
- Определение при надавливании болевых участков.
Шейный прострел
К нему приводят изменения в шейных позвонках – артроз либо остеохондроз. Нередко причиной недомогания является мышечное перенапряжение, переохлаждение, травмы, резкие повороты шеи. В редких случаях прострелы шеи вызывают такие заболевания и патологии, как менингит, ревматическаяполимиалгия, инфаркт миокарда, стеноз спинномозгового канала.
В отличие от поясничного, шейный прострел не всегда проявляется сразу, чаще всего — в течение двух суток. Симптоматика:
- Перетекающая в ноющую острая боль;
- Движение шеи резко ограничено;
- Скованность и дискомфорт в костной ткани, связках;
- Болезненные уплотнения при пальпации мышц.
Недомогание продолжается от 2 до 20 дней.
Прострел в грудном отделе
К появлению этого недуга приводят постоянное напряжение мышц, большие нагрузки. Также состояние провоцируют травмы позвоночника, ожирение, инфекционные заболевания, врожденные аномалии опорно-двигательного аппарата.
Проявление:
- Острая боль, переходящая в ноющую;
- Ограничение движений;
- Прострел в центре спины и под левой лопаткой, с иррадиацией в грудную клетку;
Недомогание, как правило, продолжается долго, может носить хронический характер. Иногда прострелы в грудном отделе путают с проявлением ишемии. Поэтому важно сразу обратиться к доктору для установления точной причины.
Чем опасен прострел позвоночника?
Сама по себе боль не несет в себе опасности, скорее причиняет сильный дискомфорт. Но может быть признаком серьезных заболеваний. На ранних стадиях практически любая патология поддается коррекции, поэтому обратиться в Остеопатический центр позвоночника следует при первых же симптомах.
Диагностика
На первом осмотре врач оценит ваше состояние и определит, какие методы диагностики нужны для установления причины недомогания и назначения дальнейшего лечения.
Лечение прострела позвоночника
В Остеопатической клинике позвоночника широко используются современные эффективные методы. Массаж в сочетании с остеопатией и физиотерапией дает потрясающие результаты при лечении прострелов. В некоторых случаях используются медицинские блокады, но мы стараемся обходиться без медикаментов.У нас работают специалисты с многолетней практикой, квалифицированные в разных областях медицины. Врач достоверно поставит диагноз и назначит подходящее конкретно вам лечение. Наши доктора мягко и бережно воздействуют на организм в периоды обострений заболеваний.
После курса лечения вы почувствуете, что к вам вернулась подвижность и активность, исчезнут боли и скованность.
Отзывы о лечении прострела позвоночника
Автор отзыва
Синичкина В. А.
2018-06-01
Самые лучшие врачи работают в Центре остеопатии на Фрунзенской! Я 10 лет не могла избавиться от тянущих болей в спине. Я знаю, что у меня есть грыжа, но раньше меня это не волновало. Постепенно стало невозможно стоять и появились прострелы в спине. Здесь мне очень помогли. Доктор назначил комплексное лечение: остеопатию и массаж. Прошла весь курс, и как будто заново родилась! Спасибо! И нет слов, чтобы выразить свою благодарность!
С остальными отзывами можете ознакомиться здесь
Методы лечения в остеопатической клинике
Все способы лечения в центре остеопатии
Врачи нашей остеопатической клиники позвоночника
Лазарева Наталья Геннадьевна
Руководитель клиники
Врач высшей категории
Ведущий детский остеопат СПб и России
Врач-невролог
Лазарев Владимир Александрович
Врач-невролог, остеопат, рефлексотерапевт, мануальный терапевт, гирудотерапевт, подолог, физиотерапевт
Кривошеева Татьяна Геннадьевна
Врач-невролог высшей категории,
Доктор медицинских наук
Гомеопат
Лазарев Владимир Александрович
Врач-невролог, остеопат, рефлексотерапевт, мануальный терапевт, гирудотерапевт, подолог, физиотерапевт
Кривошеева Татьяна Геннадьевна
Врач-невролог высшей категории,
Доктор медицинских наук
Гомеопат
Савельева Наталья Александровна
Остеопат, врач-невролог
Месяцев Сергей Олегович
Остеопат, семейный доктор, массажист
Дорогой Антон Павлович
Массажист, мануальный терапевт, врач-невролог
Панова Елена Михайловна
Психолог
Троицкая Татьяна Евгеневна
Гирудотерапевт, физиотерапевт
Морозова Галина Васильевна
Старшая медицинская сестра высшей квалификационной категории
Все врачи центра
Как стать здоровым и жить без боли?
Записаться по телефону
access_time 5-10 минут
Прийти на первичный прием
access_time 30-40 минут
Пройти весь курс лечения
access_time от 3 до 7 недель
ost-klinika.ru
что это такое, симптомы и лечение
Симптомы и лечение люмбаго характеризует острый прострел в пояснице. По МКБ 10 (Международная классификация болезней десятого пересмотра) диагноз люмбаго определяют в категорию «Дорсалгия», код локализации М 54.4 «Люмбаго с ишиасом». Диагностика неврологического заболевания определяется по особым клиническим признакам и состояниям. Люмбаго и его симптомы не имеют ничего общего с клиническим поражением спинномозговых корешков, относящихся к радикулопатии (радикулиту спины). Определим, что такое люмбаго поясничного отдела, почему возникают подобные неврологические признаки и симптомы заболевания, и какие эффективные способы терапевтического лечения возможны.
Общая характеристика, признаки и причины люмбаго
Дискогенная люмбалгия или просто люмбаго – это клиническое состояние позвонков и межпозвоночных дисков, характеризующихся острым поясничным прострелом. По мнению большинства медицинских экспертов, прострел в пояснице – это результат мышечного перенапряжения поясничного пояса, образования грыжи в межпозвоночном теле, результат механического воздействия на позвоночник, либо врождённое патологическое отклонение. Наиболее вероятно стреляющая боль в пояснице настигает человека во время наклонов тела или при поднятии тяжести.
Проверить состояние своего поясничного отдела можно следующим образом. Следует, в положении стоя, наклонить прямую спину под углом 45º. После задержки такой позы на 10–15 минут необходимо плавно выпрямиться. Если прострелило поясницу, то однозначно, что у человека присутствует синдром люмбаго. В случае дискомфортного ощущения при выпрямлении спины – человек является потенциальным пациентом неврологической клиники.
Как правило, аномально неустойчивая поясница реагирует резким смещением межпозвоночного диска во время физической активности. Причинно-следственной связью проявления боли в пояснице: болевой механизм при простреле всегда одинаков вне зависимости от причины возникновения. Прострелы в пояснице – это результат болевого воздействия на нервные окончания внутри фиброзного кольца, окружающих связок и/или прочих позвонковых тел. Причины и лечение прострела поясницы обусловлены видом болевого воздействия:
- При повреждении межпозвоночного диска прострел в пояснице объясняется надрывом фиброзного кольца, выходом пульпозного содержимого наружу или компрессионным давлением на периферийные позвонковые участки.
- Прострел в спине может обеспечивать смещение позвонков, как результат долговременно текущего хронического остеохондроза пояснично-крестцового отдела.
- Частый прострел поясницы как результат врожденного нарушения позвонков опорно-двигательной позвоночной системы, встречается у 10–15% всего населения земного шара. Признакам и лечению люмбаго при наследственной форме посвящен целый раздел в детской невралгии.
- Среди прочих причинно-следственных факторов, боли в пояснице при люмбаго (болезнь), могут возникать при сильном разрастании опухолевидных новообразований на теле позвоночника в результате сосудистой опухоли, метастазировании, ревматических поражений или инфекционного воспаления костно-суставных структур позвоночника.
Как определить симптомы дискогенной люмбалгии
Обычно впервые человек замечает, что в пояснице стрельнуло, в среднем или старшем возрасте, когда преодолен 35–55-летний жизненный рубеж. Симптомы люмбаго наиболее часто возникают у людей с активной жизненной позицией, например, профессиональных спортсменов. Среди прочих факторов – стреляет поясницу при тяжелых условиях труда, связанных с чрезмерным перегрузом и/или перенапряжением костно-мышечного поясничного корсета, при частом переохлаждении или перегреве организма.
Основной симптом острого воспаления – это боль в поясничном поясе. Человек ощущает интенсивную простреливающую, пульсирующую или рвущую острую боль в пояснице справа или слева. Стреляет в пояснице, как правило, не более 10–15 минут, после чего наступает внезапное амплитудное затихание, грозящее повторным обострением в любое время. Интенсивность и продолжительность болевой симптоматики не зависит от возраста и пола человека. Вынужденная поза во время приступа, может застать врасплох как мужчин, так и женщин, сделать их совершенно беспомощными. Следующий болевой признак – это рефлекторный мышечный спазм, который иррадиирует в ягодицы и внутреннее бедро. Нередко стреляющие боли пронизывают поясницу в состоянии полного покоя, например, во время сна. Человек начинает принимать удобную для себя позу, максимально останавливающую острое симптоматическое течение болезни – под живот или на живот ложится подушка, или колени подтягиваются к груди. Эффективно лечить прострел в спине можно лишь специальными фармацевтическими средствами, то есть медикаментами.
Как лечить люмбаго в домашних условиях и медикаментозно
Комплексная терапия подразумевает медикаментозное лечение спазмолитическими, болеутоляющими и обезболивающими препаратами, а также функциональными методами – физиотерапией, лечебными гимнастическими упражнениями, массажем. Прежде всего, речь идёт об оказании первой медицинской помощи при неврологическом осложнении:
- Если человека застигло люмбаго стоя, то единственное лекарство для него, это покой.
- Как только человек почувствует некоторое облегчение, необходимо его уложить на жёсткую горизонтальную поверхность. Ортопедический матрас, в данном случае, не эффективен.
- По возможности больному нужно приподнять ноги, согнутые в коленях. Такая поза снизит напряжение на костно-мышечную поясничную зону.
- Не следует делать ни какие уколы и проводить лечение в домашних условиях введением инъекций, если нет специальных навыков или медицинского образования. Возможно применение специальных кремов, бальзамов, мазей или гелей. Также можно дать анальгезирующие таблетки.
- Оставить человека в покое и дожидаться медицинскую бригаду скорой помощи.
Лечащий консультант определит, почему и как простреливает поясница, и окажет соответствующую медицинскую помощь. После снятия острого приступа люмбаго, пациенту будет рекомендовано посещение врача невропатолога по месту жительства.
Восстановление утраченных функций
После соответствующего комплексного терапевтического воздействия на невралгию пояснично-крестцового отдела, необходимо специальное лечение люмбаго народными средствами в домашних условиях. Для осуществления этой задачи есть множество эффективных лечебно-профилактических средств народной медицины:
- Домашняя мазь от люмбалгии. В равных частях берутся перетертые листья мяты, корень одуванчика и березовых почек. К 50 грамм хорошо перемешенного сухого сырья добавляется столовая ложка натурального мёда и ½ ст. л. растительного масла или свиного жира. Такую смесь можно хранить в холодильнике до 1 года. При необходимости лекарственный состав наносится на больную поясницу и растирается в течение 5 минут. Лечебную процедуру следует повторять 3 раза в день.
- Очень действенный, с лечебной точки зрения, лекарственный бальзам, который окажет противовоспалительное действие. Корневище лопуха, алтея и тысячелистника, смешивается с лавандовым маслом, в пропорциональном соотношении 1:1:2. Состав наносится на пораженный участок и втирается легкими движениями.
- Поясница смазывается 5 грамм скипидара и сверху укладывается шар теста из ржаной низкосортной муки. Утепляется пораженное место целлофаном и шерстяной тканью. Рекомендуется выполнять такую процедуру 2–3 раза в день. Во избежание сильного жжения срок выполнения домашнего лечения не более 30–40 минут.
- Спиртовая настойка на мухоморе – это не менее действенный способ профилактического лечения дискогенной люмбалгии. На 500 мл разбавленного спирта или водки, необходимо 200–250 грамм лесного продукта. Однако такой состав нужно приготовить заблаговременно, чтобы в течение 2–3 недель он отстоялся и набрал целительных свойств. Применяется спиртовая настойка как компресс на поясницу.
Обязательным условием реабилитационного лечения после перенесенной дискогенной люмбалгии является ношение корригирующего корсета, срок ношения которого определяет лечащий врач. В дальнейшем для постоянной стимуляции кровотока, больному люмбаго, следует носить специальный пояс с собачьей шерсти.
Проводя лечение в домашних условиях, не следует забывать, что профилактическая гимнастика при люмбаго – это обязательное условие успешного выздоровления. Комплекс специальной восстановительной и реабилитационной лечебной физкультуры при люмбалгии можно узнать у лечащего врача.
Внимание! При острой форме дискогенной люмбалгии любые физические нагрузки и активные движения категорически противопоказаны.
Профилактика люмбаго
Ни у кого не вызывает сомнений, что за болезнью нужно следить. Лечебная профилактика – это основной способ воздействия на возможное обострение люмбаго. Любые физические нагрузки не должны быть запредельно трудными и сложными. Равномерное распределение всех сегментов опорно-двигательной системы при физической активности, значительно уменьшает риск возможного обострения, а комфортный температурный режим организма позволит снизить риск переохлаждения или перегрева. Среди основных мер лечебной профилактики люмбаго можно выделить следующие моменты:
- Обязательное ношение согревающего пояса.
- Ежедневное выполнение гимнастических упражнений и лечебного массажа.
- Во избежание неврологического обострения, следует следить за своим питанием и полностью отказаться от вредных привычек.
- Пациентам с дискогенной люмбалгией рекомендовано санаторно-курортное лечение, с обязательным прохождением грязелечения и соляных ванн.
- Ежегодный профилактический осмотр у невропатолога.
moipozvonochnik.ru
Прострел в спине: причины, виды, лечение
Прострел в спине – это внезапная острая боль, которая ограничивает движения и заставляет человека замереть в неудобной позе.
«Было бы безобразием по собственному незнанию состариться и не увидеть по самому себе каким способно быть человеческое тело в полноте своей красоты и силы». Так говорил Сократ.
В Древноей Греции физкультурой начинали заниматься с 7 лет, а к 15-18 годам программа физической подготовки совпадала с требованиями пятиборья для взрослых.
В современном мире все чаще тело человека перестает выполнять даже свои обычные функции, а позвоночник старается хотя бы просто выдержать вес своего хозяина.
Причины и виды
| Прострел в спине – это внезапная острая боль, которая ограничивает движения и заставляет человека замереть в неудобной позе. | |
Обычный простел в спине имеет несколько названий в зависимости от места расположения: в пояснице – люмбаго, в шеи – цервикаго, в груди – дорсаго. Каждый третий когда-либо сталкивался с таким явлением. Если прихватит, тут уж не до шуток. Ни стоять, ни сидеть, ни дышать – все доставляет адскую боль.
Рекомендуем обратить внимание на экспертное мнение Александра Чернышова – ортопеда-травмотолога:В зависимости как это заболевание (прострел в спине) начиналось. Если боль возникала плавно (не остро) – тогда показаны горчичники, и они обязательно облегчат состояние. Если эта ситуация острая – горчичники и самолечение не применимы. В основном все пациенты, у которых возникает люмбаго, вызывают скорую и это правильно. Простому человеку, у которого возник такой прострел тяжело будет диагностировать главную причину внезапной острой боли. Это может быть даже радикулит. Лучше обратиться к доктору
Продолжительность боли при простреле колеблется от нескольких минут до нескольких дней. Боль может стихать, когда человек лежит на жестком и усиливаться при кашле и чихании.
Важно отметить, что Александр Чернышов подчеркнул, что должно быть понимание чем прострел в спине обусловлен.
Если прострел обусловлен не спондилоартрозом, то этот болевой синдром при укреплении мышечного корсета и активном образе жизни практически уходит на ноль и никогда не возникает – если человек занимается собой и поддерживает свой физический опыт. Если говорить о выраженной нестабильности между позвонками (как правило шейного отдела), тогда эта ситуация тоже может приводить не только к прострелам в спине, но и к другим более серьезным заболеваниям позвоночника. При формировании протрузии и межпозвоночных грыж также распространены прострелы, избавиться от которых помогут специальные комплексы упражнения для укрепления мышечного корсета.
Хирурги и ортопеды утверждают, что чаще всего люди обходятся без специального лечения – много дней терпят боль либо же обращаются к мануальным терапевтам, но врачи предупреждают, если боль от спины отдает в ногу – это уже поясничный радикулит и мануальная терапия категорически запрещена.
Что делать если случился прострел в спине?
На этот вопрос поможет ответить специалист высшей квалификационной категории врач ортопед-травматолог Горбачёв Константин Геннадьевич.Если у Вас дома произошел такой случай нужно успокоиться, принять горизонтальное положение и воспользоваться обезболивающими спазмолитическими средствами. Далее следует обратиться к доктору.
Многие люди, сталкиваясь с болью в спине, отдают предпочтение мануальной терапии. Вот мнение Константина Горбачева по этому поводу:
Я бы не стал делать мануальную терапию в таких острых состояниях. Задачи врача, прежде всего, при классическом подходе в медицине – осуществить обследование, выяснить причину и потом только оказывать какие-то воздействия. Рассказывают люди о чудесных случаях, когда у них произошел поясничный или другой прострел им что-то там нажали и стало легче, – я думаю это просто счастливое стечение обстоятельств.
Должно пройти, как минимум, несколько дней – пока длится обследование и снимается острый болевой синдром. Врачи тестируют мышцы и применяют блокады. Только после этого возможна мануальная терапия.
vashaspina.com
причины, осложнения, клинические проявления, лечение, профилактика
Прострел в пояснице (люмбаго, ишиас) – это резкая боль в области поясницы, которая быстро нарастает и значительно ограничивает физическую активность.
Болевые ощущения становятся интенсивнее при изменении положения тела, кашле, чихании и т.д.
В большинстве случаев прострел возникает только с одной стороны.
Причины, вызывающие поясничный прострел
Неприятные ощущения появляются после физической активности, переохлаждения, перенесенных вирусов и инфекций.Прострелы в пояснице могут возникнуть в следующих случаях:
- при стенозе канала спинного мозга;
- при остеохондрозе, так как наблюдается дегенеративное повреждение межпозвоночных дисков и нарушение амортизационных функций;
- при спондилезе, протекающем со смещением позвоночного столба;
- во время беременности, так как меняется центр тяжести и повышается нагрузка на позвоночник;
- при избыточном весе и недостаточной двигательной активности;
- после долгого нахождения на жесткой поверхности;
- при регулярном ношении обуви на высоком каблуке.
Люмбаго может наблюдаться при растяжении связок позвоночника, врожденных патологиях позвоночного столба, травмах спины и процессах старения в межпозвоночных хрящах.
Возможные осложнения
Осложнения часто возникают из-за неправильного лечения в период обострения люмбаго.Иногда физические упражнения помогают, но на короткий период, после которого состояние здоровья ухудшается и требуется длительное лечение.
Осложнения могут возникнуть и после прогревания: происходит отек нервных корешков и мышц, боли усиливаются и распространяются на ногу.
При простреле поясницы ни в коем случае нельзя прибегать к активным лечебным гимнастикам, виброкатушкам и силовым тренажерам. Такие занятия приводят к еще большему перенапряжению мышц и ухудшению состояния здоровья.
Клинические проявления люмбаго
Прострелом врачи называют острый пояснично-крестцовый радикулит.Это заболевание может возникать у людей разных возрастов, крайне редко оно встречается у детей и подростков.
Прострел часто появляется после резких движений или поднятия тяжести. Человек замирает в том положении, в котором его застала боль.
Изменить позу не получается, так как это приводит к нестерпимой боли. Больному сложно найти удобное положение, он не может выпрямиться или, наоборот, согнуться.
В некоторых случаях боли при люмбаго могут распространяться на ягодицы и бедра. Иногда из-за прострелов в организме развивается компенсаторный сколиоз, который уменьшает боль за счет направления выпуклости в здоровую сторону.
Ни в коем случае нельзя терпеть прострелы или заниматься самолечением. Это может привести к развитию хронического болевого синдрома, который вылечить намного сложнее, чем люмбаго.
Как устранить прострел
Чтобы избавиться от прострелов в пояснице и избежать осложнений, нужно обратиться к специалисту, который назначит комплексное обследование.Чтобы облегчить состояние сразу после появления болей, нужно выполнить следующие действия:
- Постараться найти удобное положение, при котором боль становится слабее. Это поможет расслабить мышцы. Спина должна находиться в полном покое. Ложиться можно только на непрогибаемую и жесткую поверхность.
- К больной области спины приложите лед.
- Примите обезболивающий препарат (Долеран, Солпадеин).
После того, как боль стала слабее, нужно обязательно обратиться к специалисту, который назначит комплексное лечение.
Лечение включает в себя:
- Постельный режим и покой. Во время лечения от прострелов поясницы нужно обеспечить полный покой спине, нельзя сгибаться или выпрямляться и терпеть при этом боль.
- Медикаментозное лечение. Чтобы ослабить боли, врач назначает Седалгин, Анальгин или Баралгин. Если они не помогают, можно заменить их на Триган или Солпадеин. Но принимать эти средства можно не более 3 дней. Для снятия мышечного спазма понадобится спазмолитик, например, Но-шпа. При комплексном лечении специалисты назначают мочегонные препараты или настои из мочегонных трав (хвоща полевого или толокнянки). Они помогают уменьшить отек ущемления нервного корешка. Нельзя забывать про мази и гели для наружного применения (препараты на основе НПВ, гомеопатические лекарства, массажные средства, хондропротекторы, вещества с раздражающим и анестезирующим эффектом).
- Витаминотерапия. При лечении поясницы от прострела необходимо принимать витамины группы В, минералы и аскорбиновую кислоту.
- Массаж или самомассаж. Чтобы облегчить состояние, нужно ежедневно в течение 9-10 минут выполнять 4 простых упражнения: 1. Растирайте ладонями пораженную область так, чтобы пояснице стало тепло. 2. Потрите ладони друг об друга, положите их на бока так, чтобы большие пальцы были направлены вниз. 3. Сожмите руки в кулаки и помассируйте линию гребня подвздошной кости. 4. Подушечками пальцев помассируйте поясницу от центра к бокам, вначале проводите прямые, затем круговые движения.
- Физиотерапия и рефлексотерапия. При прострелах поясницы эффективно помогает вернуть двигательную активность вакуум-терапия, ультразвук, иглоукалывание.
- Ношение специального корсета и использование ортопедического матраса. Пояс или корсет поддерживает позвоночник, стабилизирует поясницу и уменьшит боль. При хождении специалисты советуют использовать костыли, которые снимают большую нагрузку со спины. Ортопедический массаж лучше класть на землю.
- Использование народных средств. Пораженную болью поясницу можно растирать настойкой стручкового перца, корней крапивы и соком хрена.
Профилактика
От прострелов в пояснице часто страдают люди, ведущие неактивный образ жизни или, наоборот, постоянно переносящие тяжелые физические нагрузки. Чтобы избежать резких болей в спине, нужно начинать каждый день с зарядки. Полезным для спины станут занятия танцами, гимнастикой, походы в бассейн или на каток.
Чтобы поясница всегда была здоровой, избегайте сквозняков и холода, следите за осанкой. Если необходимо поднять тяжелый предмет, делайте это правильно, чтобы не травмировать позвоночник.
| Прострелы в пояснице всегда возникают неожиданно и способны надолго ограничить физическую активность человека. Чтобы избежать этого неприятного явления, нужно вести активный образ жизни и избегать регулярных тяжелых нагрузок. Но, если все-таки избежать проблем не удалось, сразу после прострела нужно обеспечить спине полный покой и обратиться за помощью к специалисту. | |
vashaspina.com