Разное

Профилактика ушибов: Травматизм: первая помощь и профилактика

24.11.1998

Содержание

Профилактика детского травматизма в период каникул

С наступления каникул тысячи школьников отправляются на отдых . Оказавшись на природе, ребята радуются возможности пойти в туристический поход, поиграть, попрыгать, побегать. Хорошо, когда все это происходит под контролем взрослых, но если его нет, ребенок может получить травму. Практика показывает, что у детей, которые отдыхают организованно, например, в оздоровительном лагере, травмы происходят в 4,5 раза реже.

У мальчиков они встречаются в 3-3,5 раза чаще, чем у девочек, при этом количество травм увеличивается с возрастом. Поскольку травмы – это повреждения организма в результате внешнего воздействия, то большинство из них можно предотвратить. Мы сами способны повлиять на обстоятельства, которые приводят к различным повреждениям.

В структуре детского летнего травматизма преобладают бытовые травмы. Причина их весьма разнообразны: ожоги, ранения острыми предметами, падения и другие. Повреждения чаще всего носят характер поверхностных ранений, ушибов, растяжений. Исходы не всегда бывают благополучными, часть детей нуждается в стационарном лечении в связи с переломами, ожогами, сотрясениями головного мозга.

В период каникул у детей возрастает частота ссадин, ушибов, переломов, повреждений органов грудной и брюшной полостей, черепно-мозговых травм, полученных во дворах, на улице. Установлено, что каждой возрастной группе присущи свои наиболее типичные причины повреждений и травмогенные ситуации, обусловленные особенностями психофизического и эмоционального развития. Дети в возрасте 5-7 лет, увлекаясь игрой, теряют над собой контроль, именно поэтому они чаще всего получают травмы в таких ситуациях.

Дети  7-14 лет реже получают повреждения в квартире. Жажда исследовательской деятельности влечет их на улицу, порой в совсем неподходящие для прогулок места – строительные площадки, захламленные дворы и пустыри. Импульсивность, склонность к шалости нередко делают их участниками отчаянных игр. Связанных с огнем, погонями по крышам сараев, прыжками с большой высоты, влезанием на заборы. В этой возрастной группе 78% травм дети получают во дворах, на улицах и только 22% – в помещениях.

В период каникул зоной повышенной опасности становятся детские площадки, особенно качели, в основном неухоженные: стойки расшатываются, металлические перекладины ослабевают, канаты перетираются, сиденья трескаются. Все это чревато травмами. После падения с качелей типичной ошибкой является попытка встать на ноги, приводящая к получению дополнительного удара.

Следует внимательно отнестись к катанию и прыжкам на скейтах. Этот процесс часто влечет за собой травмы головы, лица, повреждения спины, живота. Чтобы этого не случилось, нужно приобрести и использовать при катании наколенники, налокотники и шлем.

В последнее время все большей популярностью у ребят пользуется катание на роликовых коньках и лыжах. Оно приносит большое удовольствие, но нужно помнить, что желательно кататься на роликовых трассах или на очень ровном дорожном покрытии, обязательно пользоваться защитным снаряжением (шлем, протекторы для кистей, локтей, коленей). При падении возможны серьезные ушибы, и чаще всего поражаются суставы рук, предплечья, колени.

Опасны и ожоги пламенем, которые наиболее часто наблюдаются у ребят среднего и старшего возраста во время игр с огнеопасными предметами и вблизи костров.

Серьезную озабоченность вызывают поражения электрическим током, которые приводят не только к глубоким ожогам, но и к остановке сердца, дыхания, что требует немедленного проведения реанимационных мероприятий. Причина часто кроется в неисправных проводке и электроприборах, за ремонт которых берутся сами ребята, не обладая достаточными навыками и знаниями техники безопасности.

Дети страдают также от укусов домашних животных (кошек, собак). Такие раны, как правило, плохо заживают. Пострадав от зубов животного, необходимо сразу же промыть рану крепким мыльным раствором и немедленно обратиться к врачу. Даже если животное выглядит внешне здоровым, оно может оказаться больным бешенством. Вопрос о необходимости прививок решает врач.

Выезжая с детьми на дачу, в деревню, на природу, познакомьте их с особенностями местности. Если леса вокруг болотистые, то у старых пней, в зарослях вереска, брусники, в низком кустарнике можно наткнуться на ядовитую змею – гадюку. Расскажите детям, какие ядовитые растения могут встретиться в данной местности, объясните, почему нельзя пробовать незнакомые ягоды, брать в рот листья, пить воду из незнакомых источников и поверхностных водоемов.

В период каникул отмечается увеличение числа падений из неогороженных и не защищенных сетками окон, с балконов и лоджий. Эти травмы отличаются наибольшей тяжестью и часто приводят к летальному исходу.

Особого внимания заслуживает травматизм при езде на велосипедах. Половина подобных повреждений приходится на детей 10-14 лет. Характер травм разнообразен: от легких ссадин до крайне тяжелых комбинированных повреждений, в ряде случаев заканчивающихся смертельным исходом. Непосредственной причиной тяжелых увечий являются наезды и столкновения с движущимся транспортом.

Травмы, причиненные детям транспортными средствами, встречаются редко, однако они считаются самыми тяжелыми. Основной причиной возникновения ДТП с участием детей зачастую является их поведение, которое не учитывает требований правил дорожного движения: переход проезжей части в неустановленном месте, игнорирование сигналов светофора, отсутствие на одежде, рюкзаках, сумках световозвращающих элементов. Детский дорожно-транспортный травматизм имеет ярко выраженную сезонность – наибольшее число ДТП происходит в летнее время, когда у детей много свободного времени, они остаются без контроля со стороны взрослых.

Существует ошибочное мнение, что уберечь ребенка от травм можно лишь сплошными запретами. Это не так. Детям нужна свобода, простор для творчества, в играх у них формируется характер, воля, физические качества. Движение стимулирует развитие мысли. Задача взрослых – не бороться с физиологически оправданной активностью, а отвлекать детей от рискованных шалостей, заполнять их досуг разумными играми, а также научить предвидеть травмоопасные ситуации.

Профилактика детского травматизма

Ежегодно в Республике Беларусь получают травмы более750 тысяч жителей, из них 150 тысяч – дети.

Меньше всего травм зарегистрировано у детей первого года жизни, с 3 до 6 лет травматизм увеличивается более чем в 3 раза. Максимальный уровень травматизма отмечается у подростков.

Травма  — это повреждение организма в результате внешнего воздействия. Большинство травм можно предотвратить , изменяя обстоятельства, которые приводят к различным повреждениям.

Специфической чертой детей является способность активного познания окружающего мира,  но любознательность, подражание старшим , нетерпеливость, отсутствие жизненного опыта приводят к несчастью. Травматизм детей , особенно в раннем возрасте, во многом зависит от отсутствия должной бдительности родителей, недостаточного знания ими психофизиологических особенностей и физических возможностей сына или дочери.

Наиболее часто дети получают бытовые травмы: ожоги, ранения острыми предметами, ушибы, растяжения, переломы, сотрясение головного мозга, в основном возникающие в результате падений со стульев и табуреток, подоконников, а на улице – с крыш сараев, деревьев, качелей, лесенок, горок и т.д.. 

Детские площадки – это зона повышенной опасности. Качели – источник травматизма, особенно с расшатанными стойками, перетертыми канатами, треснувшими сидениями. Большая ошибка после падения с качелей  — попытка встать на ноги. Это чревато получением дополнительного удара.

Катание и прыжки на скейтах – основная причина травмы головы, лица, повреждений спины. При катании нужно использовать наколенники, налокотники и шлем.

Кататься на роликовых коньках следует на роликовых трассах или на ровном дорожном покрытии. Необходимо также пользоваться защитными снаряжениями.

Травматизм при езде на велосипедах распространен среди детей в возрасте 10 – 14 лет. Характер травм разнообразен: от легких ссадин до крайне тяжелых  повреждений.

Причиной травм может стать неудовлетворительное состояние мест при проведении спортивных занятий: дефекты грунта, ямы, посторонние предметы. При занятиях легкой атлетикой ( бег, прыжки, метание снарядов) возможны травмы стопы, голеностопного сустава, растяжение связочного аппарата, переломы.

Колотые раны, нанесенные предметом с небольшой острой поверхностью( спица, ножницы, нож, отвертка, осколок стекла и др.), особенно опасны, так как они достигают значительной глубины и могут повредить сосуды, нервы и сухожилия. На площадке где гуляют дети , не должно быть битого стекла, гвоздей, ящиков и т.п.

Основной причиной возникновения ДТП с участием детей является их поведение без учета требований Правил дорожного движения: переход проезжей части в неустановленном месте, игнорирование сигналов светофора, отсутствие на одежде , рюкзаках, сумках световозвращающих  элементов.

При травмах кисти необходимо загрязненную ссадину или рану промыть 3% раствором перекиси водорода, фурацилина или водопроводной водой, кожу вокруг нее смазать 5% настойкой йода и забинтовать чистым бинтом или куском проглаженной хлопчатобумажнй ткани, а затем доставить ребенка к врачу.

При падениях, ушибах и ударах у детей легко возникают явления сотрясения головного мозга, поэтому до прибытия врача им должен быть обеспечен полный покой. При возникновении небольших ушибов различных частей тела  к ушибленному месту надо приложить на некоторое время (10 – 15 минут) холод( пузырек со льдом, снегом, холодной водой), затем обеспечить пострадавшему месту покой.

Ожоги  — самый частый и опасный вид травматизма у детей. Причиной ожога ребенка может стать горячая жидкость , которую взрослые беззаботно оставляют на краю плиты, стола или ставят на пол. Ожогами наиболее подвержены дети среднего и старшего возраста. Самые маленькие дети чаще всего получают ожоги при опрокидывании на себя посуды с горячим содержимым, когда на какое – то мгновение остаются без родительского внимания. Химические ожоги чаще всего бывают уксусной эссенцией . Только одного глотка этой жидкости достаточно, чтобы получить тяжелые ожоги глотки, гортани и пищевода. Опасность представляют игры с легковоспламеняющимися предметами и нахождение вблизи костров. Конечно же спички должны храниться в недоступном для детей месте. Когда вы раскладываете по тарелкам горячую пищу, разливаете первые блюда, не приглашайте детей сразу же к столу, дайте блюду немного остыть, чтобы дети не обожгли слизистую рта.

При поверхностном ожоге (покраснение кожи) кисти следует 1 – 2 минуты подержать под струей холодной воды, затем завязать чистым бинтом. При более тяжелых ожогах обрабатывать обожженную поверхность кожи нельзя.

Раны от укусов животных представляют угрозу заболевания бешенством, они быстро нагнаиваются и медленно заживают. Никогда нельзя оставлять маленького ребенка наедине с животными!

Основная причина поражения электрическим током у детей – это отсутствие знаний и навыков безопасного обращения с злектрооборудованием. Поражение электрическим током вызывает не только глубокие ожоги , но и останову сердца, дыхания, что требует немедленного проведения реанимационных  мероприятий. Для того , чтобы предупредить эту травму необходимо исключить возможность контакта ребенка с электророзеткой, оголенным проводом.

Нельзя не отметить и тот факт, что ежегодно в Беларуси тонут 60 – 80 детей. Безответственно поступают родители, разрешая маленьким детям играть в ванной комнате. Типичная ситуация – малыша купают в ванне и в это время зазвонил телефон, кто – то постучал в дверь, мама вышла за полотенцем – профилактика здесь очень проста: купаешь – не отходи.

Родители должны как можно раньше начинать формирование у ребенка навыков безопасного поведения. Наилучшей формой такого воспитания являются игры, с помощью которых малыш лучше усваивает необходимые навыки. Во время игр и занятий уже с 2 лет можно начинать обучать ребенка навыкам пользования острыми и режущи предметами, правилам обращения с горячей посудой, жидкостью, пищей и др. Забота о здоровье ребенка включает в себя воспитание у него любви к порядку и аккуратности, выработке дисциплины поведения дома и на улице. Прогулки по улицам следует использовать для практического обучения детей правилам поведения на улицах города. С этой же целью можно использовать картинки, книги, показы диафильмов.

Не следует сковывать инициативу ребенка беспрерывными запрещениями, иначе из него со временем вырастет не приспособленный к окружающей среде, ничего не умеющий делать подросток. Однако родители должны быть все время на чеку, чтобы, как это только понадобится, помочь советом, разумным ограничением или разъяснением.

Воспитывая ребенка и прививая ему необходимые навыки безопасного поведения в быту, прежде всего сами родители должны показывать достойный образец поведения. Помните об этом! Берегите детей!

Как уберечь глаза от травмы — Профилактика заболеваний и ЗОЖ — Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа — Югры

Как уберечь глаза от травмы

 

Повреждения глазного яблока чрезвычайно опасны: они вызывают нарушения зрения, а порой и его потерю.

Вот почему недопустимы детские игры с острыми, колющими и режущими предметами, капсулами, патронами и т. д. Не разрешайте детям проводить химические опыты в домашних условиях, на улице.

Особенно нужно быть осторожным во время отдыха на природе. Нельзя разводить костры с помощью взрывоопасных веществ (бензин, керосин и т.д.)

Не бросайте в костер шифер, стеклянные банки и тому подобные материалы, так как это может вызвать двухсторонние травмы глаз и привести к полной слепоте.

Будьте внимательны во время работы на приусадебных участках, осторожно обращайтесь с инвентарем: граблями, лопатами, вилами. Это поможет предотварить ушибы и проникающие ранения глаз.

При работе с молотком могут отлетать металлические осколки, повреждения глаз которыми особенно опасны. Несчастные случаи наблюдаются и на охоте. Огнестрельные ранения отличаются своей тяжестью.

В домашних условиях можно повредить глаза при ремонте помещений, неправильном использовании бытовой химии, случайном попадании в глаза уксусной эссенции и других химических веществ. Неосторожное обращение с красками, лаками, известковыми растворами, инсектицидными препаратами, ядохимикатами могут вызвать тяжелые ожоги глаз. Поэтому при работе с любыми химическими веществами нужно использовать защитные очки.

При открывании бутылок, особенно шампанского, часто происходят тяжелые травмы глаз отлетающими пробками.

Первая помощь при повреждении глаз

Если в глаза попало инородное тело, промойте глаз водой. Попытайтесь удалить чистой салфеткой. Для удаления ее с роговицы обратитесь к врачу.

При ушибах приложите холод на 15 -20 минут к ушибленному глазу и обратитесь к врачу.

Первая помощь при любых ожогах глаз – это немедленное промывание их чистой водой в течение 15 – 20 минут (раскрытыми веками). Затем необходимо обратиться к врачу.

Наиболее опасны проникающие ранения. В этом случае нужно наложить стерильную повязку, лечь и вызвать скорую медицинскую помощь. Промывать глаза нельзя!

Берегите глаза!

 

Профилактика травм в зимний период

«Поскользнулся, упал. Очнулся — гипс»

Зима всегда подкрадывается незаметно, а вместе с ней приходят снегопады, сильные заморозки и, как следствие, гололед. В эти моменты у травматологов начинается самый «горячий» период, поскольку, по статистике, количество травм, переломов и вывихов увеличивается практически в три раза. Специалисты утверждают, что большинство из них можно избежать, если следовать некоторым правилам безопасности. О том, как не попасть в очередь к травматологу, мы и поговорим в этой статье.

Для начала немного статистики. По частоте обращения за помощью в медицинские учреждения в зимний период преобладают люди с ушибами и переломами костей (около 15%), вывихами (около 10%). Также большинство тех, кто получает травмы, находятся в трудоспособном возрасте (около 80%). Дети до 18 лет составляют 2%, а лица старше 60 лет — около 8%.

Самой частой причиной травматизма зимой является обыкновенная спешка: не заметили лед под недавно выпавшим снегом, когда бежали на остановку, захотели скорее выйти из душного автобуса и поскользнулись. Переходя дорогу, пешеходы забывают, что зимой тормозной путь у автомобиля значительно длиннее и перебегают дорогу прямо перед капотом автомобиля. Так или иначе, подобных травм можно избежать, если вы будете чуть внимательнее, менее торопливы и более серьезны. Последнее особенно относится к подрастающему поколению, которое любит «паровозиком» прокатиться по льду, сбивая друг друга и падая в конце гурьбой. В лучшем случае это приводит к ушибам, но бывают последствия и куда серьезнее.

Также, чтобы обезопасить себя от падения, необходимо позаботиться о наличии «правильной» обуви. Зимние ботинки должны иметь подошву из каучука или плотной резины с глубоким рисунком. Чем она гибче и мягче, тем лучше сцепление со льдом. Обувь на высоком каблуке — не лучший выбор для зимних прогулок. В гололед она повышает риск травмирования голеностопного сустава, а также вероятность получения ушиба или перелома. Для женщин идеальный каблук — широкий и сравнительно невысокий, 4–5 сантиметров. Для зимней мужской обуви он тоже может быть, сантиметра в полтора. В таких ботинках или сапогах стопа чувствует себя естественно и меньше устает. Для наилучшего сцепления со льдом можно «протюнинговать» подошву шипами, специальными насадками — «ледоступами» или просто приклеить наждачную бумагу.

Зачастую, причиной перелома является то, что в момент падения человек выпрямляет одну руку вперед и на нее приходится весь удар, либо пытается удержать равновесие, выставив ногу — тогда случается перелом голени. Поэтому крайне важно научиться «правильно» падать. Это поможет снизить риск получения серьезных травм. Запомните, что в самом начале падения необходимо согнуть ноги в коленях — это уменьшит высоту падения. После этого сгруппируйтесь: подбородок прижмите к груди, руки к подбородку, а локти к бокам. Дальше повернитесь на бок — так есть шанс упасть на бок и избежать переломов рук, ног, позвоночника и костей таза.

При заваливании на спину подбородок также должен быть прижат к груди, а руки максимально разведены в сторону – это позволит не получить черепно-мозговую травму. Если вы начинаете падать с обледеневшей лестницы, в первую очередь постарайтесь прикрыть руками лицо и голову.

В гололед необходимо тщательно выбирать маршрут. Выбирайте путь, где есть возможность ухватиться за надежную опору в момент падения. Во время движения не делайте широких шагов и не поднимайте ноги высоко, также старайтесь наступать на всю длину подошвы и расслабьте ноги в коленях. Помимо всего прочего, не держите руки в карманах, поскольку, скорее всего, вы не успеете их вытащить и сгруппироваться.

Если вы все же упали, то постарайтесь оценить свое самочувствие и «масштаб трагедии». Первая помощь пострадавшему напрямую зависит от характера полученной травмы.

При ушибе конечности появляется припухлость и гематома, но при этом двигать рукой или ногой вы все равно можете или испытываете легкую боль. Для уменьшения отека, к месту ушиба приложите что-то холодное. Если боль не проходит в течение длительного времени, обязательно обратитесь к врачу, а вот при сильных ушибах головы медицинский осмотр желательно провести сразу же.

При вывихе обычно наблюдается заметная деформация сустава, а при сгибании-разгибании чувствуется сильная боль. В этом случае также необходимо приложить к поврежденному месту что-то холодное, чтобы уменьшить боль и предупредит быстрое развитие отека. Конечность нужно зафиксировать, после чего обратиться к врачу.

Перелом можно заподозрить по неестественному положению руки или ноги и/или острой боли, которая усиливается при попытке пошевелить конечностью. Для открытых переломов характерно повреждение кожи, из которого могут торчать обломок кости, а при закрытых есть вероятность появления подкожного «бугра» или видимое изменение нормального положения конечности. В обоих случаях необходимо вызвать «скорую» и, по возможности, не двигаться.

Зима — время повышенной травмоопасности. Будьте внимательны и осторожны, не спешите и помните, что ваше здоровье зависит от вас.

Профилактика травматизма. — Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Детская городская поликлиника города Краснодара №5» Министерства здравоохранения Краснодарского края

Многие родители не всегда правильно ориентируются, куда обратится за медицинской помощью.

Первое, что нужно сделать, если ребенок получил ту или иную травму, или у него появились признаки острого заболевания, например, поднялась температура – вызвать медпомощь по номеру 103. В зависимости от тяжести состояния, к вам выедет либо бригада скорой медпомощи, либо вызов будет передан в участковую поликлинику, для оказания неотложной помощи и вас посетит участковый или дежурный врач-педиатр.

При наличии показаний ребенок может быть госпитализирован в стационар по месту жительства, для проведения дополнительных инструментальных и лабораторных исследований, необходимых для постановки диагноза.

Решение вопроса о переводе в Краевую детскую больницу принимает консилиум специалистов, а не один врач и тем более не родители, бабушки и дедушки…

Помните! Транспортировка больного ребенка может существенно изменить состояние и вызвать необратимые последствия!

Вот несколько советов куда можно обратиться за получением медицинской помощи в экстренных ситуациях в городе Краснодар:

— если у вашего ребенка высокая температура, кашель, насморк, расстройство пищеварения, вялость, слабость — лучше вызвать бригаду скорой медицинской помощи (далее- СМП) или участкового педиатра на дом, возможно речь идет об инфекционном заболевании и врач на месте определится с тактикой лечения;

— если ребенок получил незначительную травму туловища, конечностей, головы (ушиб, ссадины), а также укусы клещей и животных — необходимо обращаться в детское приемное отделение

Больницы Скорой Медицинской Помощи по адресу 40-лет Победы 14, корпус№6, тел. 252-28-71

— при травмах полученных в результате ДТП, ВСЕГДА вызывайте скорую помощь!!! Только медики могут определить тяжесть состояния и учреждение, куда госпитализировать пациента!

— амбулаторная хирургическая помощь, не требующая госпитализации (фурункул, инфицированная рана, инфицированный вросший ноготь и др.) — оказывается в будние дни на базе поликлиники по месту жительства или в ДГП № 1, по ул. Тургенева, 23, тел. 255-39-01 в выходные дни и вечернее время в хирургическом кабинете детского приемного отделения Больницы Скорой Медицинской Помощи по адресу: 40-лет Победы 14, корпус №6; тел. 252-28-71

— в случае различных отравлений — срочно вызывайте бригаду СПМ, врач на месте определится с дальнейшей тактикой;

— с ожогами и травмами глаз — обращаться в Детскую Краевую Клиническую Больницу: рабочие дни с 8 до 16 часов в кабинет окулиста № 4 в Детский Диагностический Центр на улице Постовой 18, вечернее и ночное время и выходные и праздничные дни в приемное отделение ДККБ к дежурному офтальмологу.

— если у ребенка возникла острая зубная боль или получена травма области лица и челюсти, то в будние дни Вам окажут помощь в Детских стоматологических поликлиниках по адресам: ул. Ленина 92, тел. 262-60-31, ул. Ставропольская 221, тел. 231-56-74, ул. Атарбекова 35, тел.226-25-44, по ул. Рашпилевской 31; в ночное время и выходные дни в Больнице Скорой Медицинской Помощи по адресу 40-лет Победы ,14, тел. 252-28-71

— с острыми инфекционными заболеваниями и подозрениями на них необходимо обращаться в Детскую Инфекционную Больницу.

Все вопросы о госпитализации и необходимости дообследования, лечения и операции определят врач, который оформляет

направление в профильное медицинское учреждение и решает, как транспортировать пациента.

При любых состояниях, угрожающих жизни вашему ребенку, звоните 103(скорая медпомощь) или 112(служба спасения).

По вопросам оказания медицинской помощи и лекарственного обеспечения работает круглосуточная горячая линия министерства здравоохранения краснодарского края 8-800-2000-366

Управление здравоохранения города Краснодара 8-800-2345-529

Помните, что своевременное и правильное обращение в нужное медицинское учреждение для оказания помощи, сокращает сроки лечения, помогает избежать осложнений.

Профилактика травматизма

Хоккей с шайбой является достаточно травматичным видом спорта. Чаще всего хоккеисты любых возрастов получают ушибы, растяжение связок, рассечения, растяжения мышц, переломы и сотрясения мозга. Специфическими факторами риска получения травм являются:

  • высокая скорость движения. Передвижение хоккеиста по льду может достигать 48 км/ч. При падении движение спортсмена становится неконтролируемым, и, если движение происходит головой вперёд, существует большой риск получения травм шейного отдела позвоночника при ударе о борт или ворота;

  • вес и габариты шайбы. Толщина шайбы — 2,54 см, диаметр — 7,62 см, вес —  170 г. В совокупности со скоростью передвижения более 80 км/ч шайба, запущенная игроком, также расценивается как фактор риска получения травмы. Чаще всего травмы возникают при попадании шайбы в лицо и шею. В связи с этим юным хоккеистам следует носить шлем с сеткой, защищающей всё лицо;

  • силовая борьба во время матча и тренировок. Толчки на борт, удары корпусом и конечностями, столкновения приводят к переломам рёбер, ключиц, костей таза, травмам внутренних органов, повреждению головного мозга;

  • острые предметы в экипировке хоккеиста.  Порезы коньком открытых и незащищённых мест хоккеистов, удары клюшкой могут привести к обильным кровотечениям. Нередки случаи получения травм коньком в раздевалках, когда проходящий в коньках игрок случайно наступает на обнажённую ногу одноклубника.

Травматизм в хоккее неизбежен, однако соблюдение ряда правил поможет в значительной степени снизить риск получения травмы.

Правило 1. Тренер должен организовать тренировочный процесс с соблюдением положений, разработанных Центром медицинского обеспечения и Научно-методическим центром Академии.

Правило 2. Тренер должен постоянно повышать уровень физической и технико-тактической подготовки своих подопечных.

Правило 3. Ни в коем случае не пренебрегать вводной частью занятия – разминкой. Тщательный разогрев мышц и суставов в процессе разминки снижает риск растяжений и вывихов. Разминка также активизирует внимание, улучшает координацию, что,  несомненно, помогает избежать случайных травм.

Правило 4. Тщательно подбирать экипировку для ребенка. С особым вниманием отнестись к выбору и подгонке коньков.

Правило 5. Соблюдать порядок и дисциплину на площадке.

Международный стандарт оказания первой помощи при спортивной травме — «RICE» 

RICE (rest, ice, compression, elevation) – покой, лед, давление, приподнимание.

  • Покой (Rest). После получения травмы нужно незамедлительно прекратить тренировку и обеспечить повреждённому участку максимальный покой. При лёгких ушибах и растяжениях сустав обездвиживают фиксирующей повязкой. При сильных растяжениях или вывихах повреждённую конечность обездвиживают гипсовой повязкой (при отсутствии ран в области травмы). Обездвиживание уменьшает физическую нагрузку на повреждённый участок и предотвращает дополнительное повреждение тканей. Кроме того, грамотное обездвиживание снижает болевые ощущения у пострадавшего. 

  •  Лёд (Ice). Для охлаждения повреждённого участка удобнее всего использовать пакеты со льдом. В хоккейной практике возможно применение ледовой крошки. Наиболее быстродействующим средством охлаждения считается аэрозольная заморозка, однако нежелательно её нанесение непосредственно на распаренную во время тренировки или матча кожу, поскольку это может привести к ожогу (возможно использование через полотенце или ткань). 

  • Давление (Compression).  Наложение повязки уменьшает подвижность повреждённого сустава и ограничивает образование отёка и кровоизлияния в ткани за счёт сжатия кровеносных сосудов. При наложении повязки нужно следить за цветом кожи и чувствительностью ниже места её наложения. Пережатие крупных кровеносных сосудов или нервных стволов может вызвать серьёзные осложнения. Обычно при пережатии артерий или нервов проявляется синюшность или бледность кожи, потеря поверхностной чувствительности и возникновение неприятных ощущений (парестезии). 

  • Приподнимание (Elevation). Приподнимание поражённой конечности уменьшает приток крови к месту травмы и снижает развитие отёка. Для придания конечности приподнятого положения можно использовать подушку или специальную повязку. 

Профилактика детского травматизма — Сургутская клиническая травматологическая больница

Профилактика детского травматизма

Врачи — травматологи знают, что любые ушиб, перелом или ожог, случающиеся с маленьким ребенком,- это не случайность, а пугающая закономерность.

Все детские травмы подразделяются специалистами на семь категорий. Это бытовая, уличная, школьная, детсадовская, автодорожная, спортивная и так называемая прочая травма, в числе которых также криминальная. Для того чтобы избежать этих неприятных ситуаций, достаточно знаний, полученных от высококвалифицированных специалистов.


Травмам подвержены дети любого возраста.

В младенчестве это связано с невозможностью ребенка увидеть приближающуюся угрозу или критически оценить окружающую обстановку. У детей чуть старше также есть большой риск получить травму: они начинают свободно передвигаться и действовать, что не всегда безопасно для их здоровья.

Когда ребенок порастает, родители очень часто опускают дно кроватки и убираю из нее несколько прутьев, чтобы малыш мог свободно выбираться из нее, когда ему захочется. Однако необходимо учитывать, что с возрастом активность малыша возрастает и, как следствие, возникает опасность травматизма. Поэтому не следует оставлять ребенка одного в комнате, необходимо стараться всегда быть рядом, чтобы в любой момент предотвратить возможную опасность. Если же все-таки малыш остается в комнате один, нужно убедиться, что там нет предметов, которые нанесут вред.


Большое внимание стоит также уделять различным нагревательным приборам.

Если они включены, ребенок может получить ожог. К примеру, радиаторы центрального отопления необходимо закрывать, то есть создать некую защитную стену. Ей может стать стул, стол, тумба…

Выбирая обогреватель, следует купить именно такой, на котором сам нагревательный элемент остается закрытым. Важно под контролем держать электророзетки и электропроводку. Эти предметы должны быть спрятаны или закрыты чем-либо, например, специальными заглушками, стулом или креслом. Иначе это чревато элекротравмами.

 

Места «повышенной опасности».

Если за исправность электроприборов и розеток ответственность несет чаще папа или дедушка, то это обращение скорее к мамам и бабушкам: все чистящие средства, кислоты, щелочи, эссенции, лаки, краски и лекарства должны храниться в недоступном для ребенка месте! Внимательно следите за малышами в местах «повышенной опасности» — на кухне и в комнате. Здесь искреннее любопытство и радость от познаний нового могут обернуться для малыша тяжелой травмой: ошпариться кипятком, заденет горячую конфорку плиты или, потянув за провод утюга, обожжется.

Необходимо максимально обезопасить малыша от несчастного случая: посадить в манеж, отгородить для него определенную территорию и никогда не выпускать ребенка из виду.


Уроки осторожности

Когда дети уже достаточно взрослые, они понимают, о чем им говорят, а потому следует постоянно объяснять, что можно, а что нельзя, и почему. Полезно также показать мальчику или девочке, что плита и утюг опасны, так как, прикоснувшись к ним, можно обжечься.

Кроме того, следите, чтобы ребенок не подходил к лестницам, открытым окнам или предметам, которые могут на него упасть.

В тоже время это не означает, что малыш не должен иметь возможности самостоятельно двигаться, совершать какие-либо действия. Ведь чем больше ребенок сталкивается с новыми опасностями, тем быстрее к нему приходит понимание того, что нужно быть осторожнее.

В раннем возрасте дети часто падают, когда делают первые шаги, благодаря чему учатся держать равновесие. Очень часто они ударяются о мебель, двери, падают со стульев, а это развивает в них осмотрительность.


Улица – это «коварная дама»

Дворы и дороги являются практически главным источником опасности, причем менее предсказуемым, чем квартира. Город встречает детей раскуроченным железом детских площадок, манящими опасностями бесхозных долгостроев.

Важно обратить внимание на обувь ребенка. Она должна быть не только красивой, но и удобной, надежной, что поможет малышу избежать травм голеностопного сустава, стопы в любой сезон.

Что же касается детского травматизма при дорожно-транспортных происшествиях, то это одна из наиболее частых бед, которыми человечество расплачивается за удобства, обретенные с техническим прогрессом. Причинами многих аварий с детьми являются отсутствие у ребят навыков дисциплинированного поведения на улицах, несоблюдение правил дорожного движения водителями.


Нередко причиной травматизма становиться двор.

Особенно для детей травмоопасным считается темное время суток: ухудшается видимость, а следовательно, и координация, которая является главной причиной различных травм. Именно поэтому, как правило, больше всего обращений в травматологические пункты приходится на вечерние часы – 21 и 22 часа.

Кто виноват в тех трагедиях, которые уже произошли?

Непоседливые и любознательные дети?

Нет. Взрослые. Те, кто не видел, не предусмотрел, не подумал об опасности, не научил ребенка осторожности.

Запретить детям познавать мир невозможно. И пусть, если они хотят, лезут на дерево, но вы при этом должны проверить и подстраховать: ведь сук может оказаться слишком тонким или сухим.

Пусть гоняют на велосипеде: ваше дело – выбрать место с хорошей дорогой, оборудовать детский велосипед, чтобы острая рукоятка руля не нанесла ребенку тяжелую грудную травму.

Другими словами, вы должны быть рядом и даже на шаг впереди.

Подготовил врач травматолог-ортопед «ОКБ «Травматологический центр» Коломия А. В.

Поликлиника :: статьи :: Профилактика рака молочной железы

Профилактика рака молочной железы

Женскую грудь (молочную железу) необходимо беречь от любых прямых травм: ударов, ушибов, сдавливаний! При этом особенно опасны случайные травмы, сопровождающиеся кровоподтеком, гематомой!

Самоконтроль обязателен, тем более что он большого труда не составляет, много времени не отнимает и доступен любой женщине в любом возрасте во время купания, гигиенического мытья и т.п.

Самоконтроль должен стать системой, а не случайным всплеском «активной заботы« о собственном здоровье. Его цель — своевременно выявить отклонения от среднемесячной нормы (она у каждой женщины своя) и, не откладывая на потом, посоветоваться с врачом.

Отклонений от «нормы» может быть много: неприятные ощущения в определенном месте железы вне связи с циклом, локальная боль, выделения из соска, деформация или втягивание соска, появление узлообразований в железе и т.п. Обо всем этом необходимо сообщить врачу! Помните! Самоконтроль необходим, самолечение нет!

САМООБСЛЕДОВАНИЕ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ:

Обследование лучше проводить в один и тот же день менструального цикла, так как в течение месяца происходят изменения размера и структуры груди. Самое подходящее время — на 5-6 день от начала менструаций, когда молочная железа находится в расслабленном состоянии, а при наступлении менопаузы — в один и тот же день каждого календарного месяца.

Проводите у себя обследование ежемесячно, но не чаще — иначе изменения могут всякий раз быть слишком незначительными, чтобы Вы их заметили. Проводите обследование при хорошем освещении. Приступая к самообследованию, постарайтесь успокоиться и расслабиться. Относитесь к этому как к обычной гигиенической процедуре. Помните, что большинство обнаруженных в молочной железе изменений являются доброкачественными.

Обследование состоит из 6 этапов:

1- этап: осмотр белья. Незначительные выделения из соска могут оставаться незамеченными на его поверхности, но оставлять следы на бюстгальтере. Поэтому необходимо тщательно осмотреть

лифчик: нет ли на нем следов выделения из соска в виде кровянистых, бурых, зеленоватых или желтоватых пятен, корок.

2-этап: общий вид желез.                            

Разденьтесь до пояса, встаньте перед зеркалом. Свободно опустите руки. Внимательно осмотрите в зеркале каждую грудь. Проверьте, нет ли каких-то изменений величины, формы, контуров груди (одна грудь может быть немного больше, это нормально). Обратите внимание на симметричность обеих желез, расположены ли железы на одном уровне, равномерно ли они перемещаются при поднятии и заведении рук за голову, наклонах, поворотах направо и налево. Нет ли фиксации или смещения одной из желез в сторону? (рис.1) Поднимите руки перед зеркалом вверх. Снова осмотрите по очереди молочные железы, обращая внимание на смещение их кверху, в стороны или книзу; изменение формы с образованием возвышения, западания, втягивания кожи или соска; появление капель жидкости из соска при этих действиях.

  1. этап: состояние кожи. Эластична ли кожа, хорошо ли она собирается в складку? Отмечаются ли изменения цвета, наличие покраснений всей поверхности или отдельных участков, сыпи, опрелости, изменений, напоминающих «лимонную корку». Проверьте, нет ли уплотнений, набуханий, ямочек или бугорков, втянутости, изъязвлений и сморщенности кожи. Не следует брать ткань молочной железы в складку между пальцами, так как из-за ее дольчатого строения может создаться ошибочное впечатление опухолевого уплотнения.

4 этап: ощупывание в положении стоя. Этот этап удобно проводить во время мытья в ванной комнате. Намыленные пальцы рук будут способствовать ощупыванию молочных желез. Если обследование проводится в комнате, рекомендуется использовать лосьон или крем. Правой рукой исследуйте левую грудь, а левой — правую.

Пальпация проводится подушечками, а не кончиками пальцев, четырьмя или тремя сомкнутыми пальцами, круговыми проникающими, пружинящими движениями. Большой палец в пальпации не участвует. При больших размерах железы противоположная рука поддерживает ее. Вначале проводится так называемое поверхностно­ознакомительное прощупывание, когда подушечки пальцев не проникают в толщу железы, что дает возможность выявить небольшие образования, расположенные непосредственно под кожей.

Затем проводится глубокое прощупывание, когда подушечки пальцев последовательно постепенно достигают ребер. Пальпацию следует проводить от ключицы до нижнего края ребер и от грудины до подмышечной линии, включая подмышечную область, где возможно обнаружение увеличенных лимфоузлов (рис.3).

5- этап: ощупывание в положении лежа. Это наиболее важная часть самопроверки, потому что только так можно хорошо прощупать все ткани. При этом отмечают, каковы молочные железы на ощупь под пальцами и запоминают эти ощущения. Пальпацию проводят, лежа на сравнительно твердой, плоской поверхности; можно подложить под обследуемую железу валик или жесткую подушку, руку вытянуть вдоль туловища или завести за голову (рис.4).

Предлагается два метода пальпации: Метод квадратов, когда вся поверхность передней грудной стенки от ключицы до реберного края и молочная железа мысленно разделяются на небольшие квадраты. Ощупывание проводится последовательно в каждом квадрате сверху вниз как бы по ступеням (рис.5)

Метод спирали, когда прощупывание молочной железы проводится по спирали в виде концентрически сходящихся окружностей, начиная от подмышки и до соска. Подушечки пальцев совершают круговые движения, перемещаясь в направлении соска (рис.6).

 

 

 

 

Шестой этап: обследование соска.

При осмотре сосков необходимо определить, нет ли изменений их формы и цвета, не втянуты ли, не мокнут ли, нет ли изъязвлений или трещин. Необходимо прощупать сосок и подсосковую область, так как под соском может быть опухоль.

Эта зона у женщин довольно чувствительна и у некоторых сопровождается эротическими или неприятными ощущениями. В заключение нужно осторожно взять сосок большим и указательным пальцами и надавить на него, отмечая при этом характер выделений из него или отсутствие их (рис.7).

Если вы полагаете, что с момента последнего осмотра произошли заметные изменения, вы должны

незамедлительно обратиться к врачу!

Авторы — Предотвращение травм

Журнал публикует протоколы исследований в этой области, которые были предложены или профинансированы и которые могут или еще не могут быть набраны субъектами. Протоколы исследований будут рассматриваться для 1) контролируемых испытаний; 2) систематические обзоры; и 3) контролируемые обсервационные исследования.

Представленные протоколы должны соответствовать соответствующим правилам отчетности. Шаблоны для CONSORT, STROBE и других рекомендаций по отчетности доступны через Equator Network.Все клинические испытания должны быть проспективно зарегистрированы. Любой протокол исследования, в который в настоящее время включаются субъекты, должен иметь доказательства соответствующей этической проверки.

Протоколы, получившие финансирование от агентства после научной экспертной оценки, будут проверены редакционной группой на оригинальность, соответствие дизайна и общий интерес для читателей. Пожалуйста, загрузите заполненные комментарии рецензентов для проверки. Протоколы, прошедшие этот начальный отбор, будут опубликованы без дополнительной проверки.Комментарии после публикации доступны на веб-сайте и могут быть полезны авторам при пересмотре или обновлении протоколов.

Если протокол не был профинансирован на основе рецензирования, протокол будет проверен и может быть отправлен журналу на официальное рецензирование с возможностью возврата рукописи авторам для доработки.

Пожалуйста, включите ключевые сообщения вашей статьи после аннотации, используя следующие заголовки. Этот раздел должен состоять не более чем из 3-5 предложений и должен отличаться от аннотации; быть кратким, конкретным и точным.

              • Что уже известно по этой теме обобщить состояние научных знаний по этой теме до того, как вы начали свое исследование и почему это исследование было необходимо провести
              • Что добавляет это исследование обобщить то, что мы теперь знаем в результате этого исследования, чего мы не знали раньше
              • Как это исследование может повлиять на исследования, практику или политику обобщить последствия этого исследования

Это будет опубликовано в качестве резюме после реферата в окончательной опубликованной статье.

Советы по предотвращению спортивных травм — HealthyChildren.org

В спорте участвует больше американских детей, чем когда-либо прежде. Спорт помогает детям и подросткам держать свое тело в форме и чувствовать себя хорошо. Тем не менее, есть несколько важных советов по предотвращению травм, которые могут помочь родителям обеспечить безопасный и оптимальный спортивный опыт для своего ребенка.

Опасность травм

Во всех видах спорта существует риск получения травм. К счастью, для подавляющего большинства молодежи преимущества занятий спортом перевешивают риски.В общем, чем больше контактов в спорте, тем больше риск травматического повреждения. Однако большинство травм у молодых спортсменов происходит из-за чрезмерной нагрузки.

Наиболее частыми видами спортивных травм являются растяжения (повреждения связок), растяжения (травмы мышц) и стрессовые переломы (травмы костей). Травма возникает при чрезмерной нагрузке на сухожилия, суставы, кости и мышцы. У растущего ребенка врач должен дополнительно оценить точечную болезненность над костью, даже если имеется минимальная припухлость или ограничение подвижности.Свяжитесь с вашим педиатром, если у вас есть дополнительные вопросы или опасения.

Чтобы снизить риск получения травм:

  • Возьмите отпуск. Планируйте как минимум 1 выходной в неделю и хотя бы один месяц в году от тренировок по определенному виду спорта, чтобы дать организму возможность восстановиться.

  • Носите правильное снаряжение.  Игроки должны носить соответствующее и правильно подобранное защитное снаряжение, такое как накладки (для шеи, плеч, локтей, груди, коленей, голени), шлемы, мундштуки, защитные маски для лица, защитные чашки и очки.Юным спортсменам не следует полагать, что защитное снаряжение предотвратит все травмы при выполнении более опасных или рискованных действий.

  • Укрепление мышц.  Упражнения на кондиционирование во время тренировки укрепляют мышцы, используемые в игре.

  • Повышение гибкости.  Упражнения на растяжку после игр или тренировок могут повысить гибкость. Растяжка также должна быть включена в ежедневный фитнес-план.

  • Используйте правильную технику .Это должно быть усилено в течение игрового сезона.

  • Делайте перерывы. Периоды отдыха во время тренировок и игр могут уменьшить количество травм и предотвратить тепловое заболевание.

  • Безопасная игра . Должны соблюдаться строгие правила против скольжения головой вперед (в бейсболе и софтболе), ударов копьем (в футболе) и проверки (в хоккее).

  • Не играй через боль.

  • Избегайте теплового удара  , пейте много жидкости до, во время и после тренировки или игры; уменьшить или прекратить тренировки или соревнования в периоды высокой жары/влажности; носить легкую одежду.

  • Если дети прыгают на батуте , они должны находиться под присмотром ответственного взрослого, и только один ребенок должен находиться на батуте одновременно; 75% травм на батуте происходят, когда одновременно прыгают более одного человека.

Эмоциональный стресс, связанный со спортом

Стремление к победе может вызвать у ребенка значительный эмоциональный стресс. К сожалению, многие тренеры и родители считают победу самым важным аспектом спорта.Молодых спортсменов следует оценивать по усилиям, спортивному мастерству и упорному труду. Их следует вознаграждать за старание и совершенствование своих навыков, а не наказывать или критиковать за проигрыш в игре или соревновании. Главной целью должно быть получение удовольствия и приобретение навыков физической активности на всю жизнь.

Дополнительная информация от HealthyChildren.org:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

10 советов по предотвращению спортивных травм у детей и подростков

  • Поговорите со своим юным спортсменом.

    Убедитесь, что ваш юный спортсмен понимает, что ему или ей следует поговорить с вами и обратиться за помощью, если он испытывает боль или что-то, что кажется ему неправильным. «В своей практике я всегда пропагандирую участие в безболезненных видах спорта и мероприятиях», — говорит доктор.Ли. «Но некоторые дети выносливы и просто преодолевают боль, что может привести к более серьезному состоянию, которое можно было бы предотвратить при раннем вмешательстве».

  • Пройдите предсезонный медосмотр.

    Медицинский осмотр перед началом сезона или перед школой — отличный способ определить, готов ли ваш юный спортсмен к игре. «Спортивные медосмотры помогают оценить любые области, вызывающие беспокойство у спортсменов, до того, как они начнут заниматься, и, в свою очередь, уберегут их от дальнейших травм во время игры, если присутствует состояние и его необходимо лечить», — говорит доктор.Ли.

  • Поощряйте кросс-тренировки и различные виды спорта.

    «Сегодня я вижу детей, которые играют в двух командах по бейсболу или лакроссу в один и тот же день или в течение недели и года. Но для спортсменов важно изменить вид спорта или занятия, которыми они занимаются, чтобы они не подвергали постоянной нагрузке одни и те же мышцы и суставы», — предупреждает доктор Ли. Родителям следует подумать об ограничении количества команд, в которых участвует их спортсмен в любой момент времени, и регулярно менять распорядок дня, чтобы одни и те же мышцы не перенапрягались постоянно.

  • Подчеркните важность разминки.

    Растяжка является важной профилактической техникой, которая должна стать привычкой для всех спортсменов перед началом занятий или занятий спортом. Доктор Ли предлагает сочетание статической и динамической растяжки во время разминки, чтобы расслабить мышцы и подготовить их к игре. Прикосновения к пальцам ног и растяжки, при которых вы удерживаете положение в течение определенного времени, считаются статическими, а прыжки и растяжки, когда тело продолжает двигаться во время растяжки, считаются динамическими.

  • Убедитесь, что они отдыхают.

    Спортсменам всех возрастов необходимо отдыхать между тренировками, играми и соревнованиями. По словам Ли, недостаток сна и мышечная усталость предрасполагают спортсмена к травмам. На самом деле, наиболее распространенными травмами у молодых спортсменов являются травмы, связанные с перегрузкой – слишком много занятий спортом и недостаточно отдыха. В том же духе родители должны также планировать межсезонье для своего спортсмена, давая ему или ей достаточно времени для восстановления сил перед следующим сезоном.

  • Обеспечьте здоровую сбалансированную диету.

    Спортсменам важно придерживаться хорошо сбалансированной диеты, богатой фруктами, овощами и нежирными белками, а также придерживаться регулярного графика приема пищи. Например, завтракайте, обедайте и ужинайте примерно в одно и то же время каждый день. «В таких видах спорта, как борьба, где особое значение придается весу спортсмена, родители также должны следить за тем, чтобы их спортсмены соблюдали безопасные привычки в еде», — говорит доктор Ли.

  • Акцент на увлажнение.

    Болезнь, связанная с жарой – настоящая проблема для спортсменов, особенно в жаркие и влажные дни.Родители должны следить за тем, чтобы их дети получали достаточное количество воды до, во время и после игры, и следить за любыми признаками заболевания, связанного с жарой, включая усталость, тошноту, рвоту, спутанность сознания или обмороки.

  • Получите необходимое оборудование.

    Защитное снаряжение, такое как шлемы, накладки и обувь, очень важно для предотвращения травм. Родители должны поговорить с тренерами до начала сезона, чтобы у них было достаточно времени, чтобы правильно экипировать своего ребенка до начала тренировок.

  • Подчеркните правильную технику и рекомендации.

    В каждом виде спорта есть правильный и неправильный подход. Например, футболисты должны быть обучены тому, как правильно атаковать соперника, чтобы избежать сотрясения мозга, а бейсболисты должны быть обучены тому, как правильно бросать мяч, и следовать рекомендациям по количеству бросков в день. «Я часто слышу от родителей, что они следовали рекомендациям, — говорит д-р Ли, — за исключением одного случая.К сожалению, этого единственного раза достаточно, чтобы ваш спортсмен получил травму плеча.

  • Распознайте травму и обратитесь за помощью на ранней стадии.

    «Я видел несколько молодых спортсменов с серьезными травмами, которые ничего не предпринимали, и теперь повреждения прогрессируют», — предупреждает д-р Ли. «Нам нужно, чтобы эти дети обратились к врачу раньше, чтобы этого не произошло».

    Если родители замечают изменения в технике их спортсмена, например, прихрамывание при беге, изменение броска или потирание ноги во время активности, они должны вывести спортсмена из игры.Если проблемы сохраняются, родители должны обратиться за оценкой своего ребенка, прежде чем вернуться к занятиям.

    Доктор Ли предупреждает: «Спортсмены меняют свои действия из-за боли, но из-за этого они могут получить более серьезную травму».

  • Предотвращение травм

    Лучшее:


    Травмы являются основной причиной смерти детей и молодых людей на Аляске.Непреднамеренные травмы, в том числе автомобильные аварии и утопления, являются основной причиной преждевременной смерти жителей Аляски всех возрастов. Наши программы работают с партнерами по всему штату, чтобы предотвратить эти травмы и связанные с ними расходы на здравоохранение.

    В период с 2011 по 2015 год более 18 000 травм на Аляске привели к госпитализации. Четыре типа травм, которые с наибольшей вероятностью могут привести к госпитализации, включают:

    1. Падение пожилых людей
    2. Нападения
    3. Аварии автомобилей и квадроциклов
    4. Попытки самоубийства

    Травмы в значительной степени являются предотвратимой проблемой общественного здравоохранения .Группа предотвращения травматизма Аляски и ее партнеры работают вместе, чтобы помочь жителям Аляски быть физически активными и безопасными.

    Наша программа:

    • Предоставлять поддержку и рекомендации Партнерству штата Аляска по предотвращению насилия и травматизма. Эта координация усилий по предотвращению насилия и травм на уровне штата, региона и местного уровня предназначена для максимального использования ресурсов для улучшения прогресса в следующих 6 приоритетных областях:
      1. Жестокое обращение с детьми
      2. Насилие в семье и сексуальные домогательства
      3. Самоубийство
      4. Водопад для взрослых
      5. Отравления
      6. Транспорт.
    • Информируйте жителей Аляски о факторах риска травм и о доступных программах, которые могут помочь им предотвратить эти риски.
    • Привлеките партнеров по всему штату для реализации эффективных стратегий предотвращения травм в результате отравлений, утопления, несчастных случаев на дорогах или тропах и падений.

    Отдельные лица, сообщества и поставщики медицинских услуг могут сделать следующее, чтобы помочь жителям Аляски оставаться в безопасности:

    Физические лица

    Сообщества и поставщики медицинских услуг

    Профилактика травм | Департамент здравоохранения Флориды

    Что такое травма?

    Травма определяется как «физический вред или повреждение чьего-либо тела.» Преднамеренные или непреднамеренные травмы можно предсказать и предотвратить.

    К непреднамеренным травмам относятся травмы, полученные в результате дорожно-транспортных происшествий (в том числе с участием пешеходов и велосипедистов), утоплений, падений, огнестрельного оружия, а также рекреационных и спортивных мероприятий.

    Преднамеренные травмы являются результатом межличностного насилия или насилия, причиняемого самому себе, и включают убийство, нападения, самоубийство и попытки самоубийства, жестокое обращение с детьми и безнадзорность (включая сексуальное насилие над детьми), насилие со стороны интимного партнера, жестокое обращение с пожилыми людьми и сексуальные домогательства.

    Вернуться к началу

    Необходимость предотвращения травм во Флориде

    Непреднамеренные травмы являются основной причиной смерти среди жителей Флориды в возрасте от 1 до 44 лет и четвертой по значимости причиной смерти в целом после болезней сердца, рака и инсульта. Самоубийство является восьмой по значимости причиной смерти среди жителей Флориды (Ежегодный отчет Флориды о естественном движении населения, 2019 г.). В 2019 году травмы унесли 18 159 жизней и составили 8,8 процента всех смертей жителей.

    В 2019 году (самые последние национальные данные о травмах) коэффициент травматизма во Флориде с поправкой на возраст для всех травм составлял 8.на 90 процентов выше, чем в среднем по стране. Показатели Флориды были на 12,57% выше, чем в среднем по стране для непреднамеренных травм, и на 5,66% выше для травм, связанных с насилием. По сравнению с шестью самыми густонаселенными штатами страны, уровень смертности от травм во Флориде был самым высоким в следующих категориях: автомобильные травмы, самоубийства, утопление, пешеходы и велосипедисты.

    9.68

    63,29 40,29 47,13 44.17

    1,19 1,02

    0,30 0,43 0,24

    4 13.38

    Травмы, связанные с Fatality цены, 2019

    US

    FL

    CA

    TX

    NY

    PA

    IL

    FL vs.США

    Все Раны

    71,09

    77,42

    51,82

    60,06

    47,17

    82,83

    65.00

    8.90%

    8,90%

    Непреднамеренные травмы

    49.23

    55.42

    35,85

    39,66

    34,11

    61,10

    44,91

    12,57% Травмы

    автотранспортного средства

    11,45

    14.65

    9.68

    13.17

    5.32

    8.19

    8.71

    27.95%

    Falls (возраст 65+)

    67,37

    74.66

    74.66

    51.14

    51.14

    60297

    6.45%

    Досточки

    1.37

    2.69

    1,70

    1,26 *

    1,12 *

    96.35%

    Пешеходный **

    2.21

    330

    2,91

    2,59

    1,71

    1,43

    1.76

    49,32%

    педали велосипедист **

    0,73

    0,30

    0.21

    0.13 *

    0.13 *

    143,33%

    Травмы, связанные с насилием

    20.15

    21.29

    15,37

    19,49

    11,49

    20,18

    18,96

    5,66%

    Самоубийств

    13,93

    14.50

    6 14.50

    10.64

    13.38

    8.26

    14.04

    10.87

    4,09%

    Убийства

    6,01

    6,64

    4,52

    5,86

    3,15

    6,05

    8.01

    10.48%

    отравления

    23.15

    26.70

    16,28

    11,96

    19,16

    37,85

    23,20

    15.33%

    наркотиками Отравление 21,62 25,50 14,92 10,78 18,15 35,63 21,90

    17.95%

    Источник: CDC WISQARS

    * Потенциально нестабильную скорость, основанную на в общей сложности менее 20 События.


    ** Категории пешеходов и велосипедистов с педалями включают в себя транспортные и недорожные категории.


    Травмы и насилие могут иметь экономические последствия в Соединенных Штатах. «Почти 130 миллиардов долларов из расходов на смертельные травмы были связаны с непреднамеренными травмами, за которыми следовали самоубийства (50,8 миллиардов долларов) и убийства (26,4 миллиарда долларов)». (https://www.cdc.gov/injury/wisqars/overview/cost_of_injury.html). , информацию и ресурсы для партнеров по сообществу.

    Предупреждение случаев утопления детей в раннем возрасте — Флорида лидирует в стране по количеству смертей от утопления среди детей в возрасте от 1 до 4 лет. Инициатива «WaterSmartFL: безопасность на воде — обязанность каждого» информирует родителей, опекунов и местные сообщества о рисках утопления и стратегиях предотвращения. Кампания выделяет три уровня повышения безопасности бассейнов и сокращения случаев утопления среди детей: надзор, барьеры и готовность к чрезвычайным ситуациям. Онлайновый инструментарий доступен на сайте www.watersmartfl.com.

    Предотвращение падений пожилых людей. Непреднамеренные падения являются основной причиной смерти от травм среди жителей Флориды в возрасте 65 лет и старше и четвертой по значимости причиной смерти от травм в целом.Кроме того, во Флориде падения являются основной причиной госпитализаций, связанных с несмертельными травмами.

    Safe Kids Florida — Местные коалиции берут на себя руководство в своих сообществах, стремясь сократить количество детских травм, являющихся основной причиной смерти детей в возрасте 19 лет и младше.

    Предупреждение вождения с отвлечением внимания. Вождение с отвлечением внимания — это любая деятельность, которая может отвлечь внимание человека от основной задачи вождения. Все отвлекающие факторы ставят под угрозу безопасность водителя, пассажиров и окружающих.Лучший способ покончить с отвлеченным вождением — рассказать всем американцам об опасности, которую оно представляет. Партнерами в этих усилиях являются SADD (Студенты против деструктивных решений), коалиции Safe Kids, службы неотложной медицинской помощи и местные, окружные и государственные правоохранительные органы.

    Вернуться к началу

    Семейный план пожарной безопасности

    Один из способов сделать свой дом более безопасным — это составить семейный план пожарной безопасности. Сделайте пожарную безопасность семейным событием, вовлекая своих детей в планирование и практику.Попросите детей помочь вам проверить датчики дыма и угарного газа в вашем доме. Дети постарше могут помочь составить план эвакуации при пожаре, который может практиковать вся семья.

    Вернуться к началу

    Приложение Make Safe Happen

    Каждый год из-за непреднамеренных травм дома миллионы детей отправляются в отделение неотложной помощи. Знаете ли вы, что существует приложение, которое поможет вам сделать ваш дом безопаснее? Следуйте контрольным спискам безопасности, создавайте списки дел, устанавливайте напоминания и отслеживайте свой прогресс.

    http://makesafehappen.com/get-the-app

    Вернуться к началу

    Десять шагов для разработки программы предотвращения травм

    Руководство сообщества по предотвращению травм

    Harborview Injury Prevention and Research Center
    325 9th Avenue, Box 359960
    Seattle, WA 98104-2499

    Вперед

    Читайте вперед, вы можете это сделать

    Десять шагов для разработки программы предотвращения травм

     

    Шаг первый: сбор и анализ данных

    Отправной точкой любой программы по предотвращению травматизма является изучение данных о смертях и госпитализациях в результате травм.Глядя на фактические цифры, вы сможете узнать, кто умирает и становится инвалидом, а также причину. Обладая этой информацией, вы сможете составить список людей, которые с наибольшей вероятностью могут получить травмы, и какие типы травм встречаются чаще всего. Он также может выявить травмы, которые, скорее всего, требуют госпитализации и те, которые чаще всего приводят к летальному исходу.

    Пример: Травмы на школьных площадках — обычное дело, хотя они редко приводят к смерти или постоянной инвалидности. Вместо этого есть много царапин и синяков, а иногда и сломанная кость.Ваше решение начать программу профилактики травматизма на игровой площадке будет основано на тщательном взвешивании ответов на вопрос «Сколько детей получают травмы, насколько сильно и что можно сделать, чтобы уменьшить количество таких травм?» и «Есть ли другие проблемы с травмами, вызывающие больше смертей и инвалидности, на которые мы должны направить нашу энергию и ресурсы?»

    Насколько обширным будет ваш поиск данных, зависит от ваших ресурсов и уровня информации, которая вам нужна. Ваша потребность будет зависеть от того, насколько узко вы хотите определить целевую травму и целевую группу населения.Уровень достоверности и количество убеждений, необходимых для получения ресурсов и реализации программы, также могут определять объем необходимых вам данных. Специальные исследования и запросы часто могут быть согласованы с местными учреждениями, такими как ваша общественная больница, университет или колледж, а также с государственным или местным отделом здравоохранения.

    Данные о несмертельных травмах
    1. Ваш штат может собирать данные о травмах с помощью баз данных о выписке из больницы с электронным кодом. Эти коды показывают внешнюю причину травмы в карте выписки пациента из больницы.При единообразном использовании всеми больницами это эффективный источник для оценки травм штата или округа. Свяжитесь с отделом здравоохранения вашего штата для доступа к этой системе.
    2. Дорожная служба штата может располагать информацией о дорожно-транспортных происшествиях, авариях с участием пешеходов и велосипедистов.
    3. Системы экстренной медицинской помощи
    4. также могут иметь данные. Хотя они могут собираться и кодироваться неодинаково всеми службами в штате, они могут быть полезны для конкретного сообщества.
    5. Данные местной полиции и пожарной охраны также могут быть полезны, если они доступны.
    6. Региональные токсикологические центры имеют данные телефонных звонков.
    Данные о смертельных исходах
    1. Отдел регистрации актов гражданского состояния вашего штата будет располагать информацией из свидетельств о смерти.
    2. Информация также может быть у коронера округа и дорожной полиции штата.

    Государственный департамент здравоохранения и местные или государственные реестры травм являются другими источниками информации как о несмертельных, так и о смертельных травмах.

    Имейте в виду….

    • Данные из вашего сообщества создадут более убедительные доводы в пользу проекта по предотвращению травматизма, чем национальная информация.
    • Тенденции травматизма не сильно меняются из года в год, поэтому не беспокойтесь, если вашей информации несколько лет.
    • Цифры, которые вы получаете из разных источников, могут не совпадать. Критерии кодирования смерти могут различаться в разных организациях.

    Что дальше? ……

    Сбор и анализ данных — это первый элемент вашей профилактической программы.Однако не позволяйте ему быть единственным. Слишком часто люди застревают на этапе данных, откладывая предотвращение, потому что они используют поиск дополнительных данных в качестве предлога, чтобы избежать принятия решений. Возможно, вы не сможете получить все данные, которые хотели бы в идеале, но их достаточно, чтобы дать представление о ситуации с травмой и четкое направление того, что необходимо делать. Наступает момент, когда вы должны быть удовлетворены тем, что имеющихся у вас данных достаточно, чтобы сказать вам, с чего и как начать. Затем перейдите ко второму шагу.

    Наверх

    Шаг второй: выберите целевую травму и население

    Выбор целевого травматизма и целевой группы поможет вам сосредоточить свои усилия по профилактике. Имейте в виду, что узкое определение цели профилактики травматизма и целевой группы значительно облегчит планирование и оценку протаранов. Пример: Представьте себе программу, сформированную предостережением «Будьте осторожны», по сравнению с программой, сформированной фразой «Пристегните ремень безопасности».

    После выявления травм, которые являются причиной значительного числа смертей или инвалидности, другие факторы могут помочь вам сузить выбор:

    В какой степени травмы приводят к смерти, тяжелым травмам или инвалидности?

    Как часто происходит травма и у скольких людей? Данные о травмах следует изучать во всех возрастных группах.Спасенные жизни и уменьшенные инвалидности должны быть сопоставлены с частотой возникновения. Следует выявить наиболее уязвимые группы населения. Пример: В 1994 году в США в результате дорожно-транспортных происшествий погибло около 800 человек. Приблизительно 175 из этих смертей произошли среди детей в возрасте 10–15 лет, хотя эта группа составляла лишь около 9% населения страны

    .

    Существует ли эффективная стратегия снижения частоты и/или тяжести травм? Многие травмы до сих пор не имеют эффективных мер профилактики, хотя многочисленные смерти делают их очевидными целями для предотвращения. Пример: Велосипедные травмы распространены среди детей школьного возраста. Использование правильно подобранного шлема может предотвратить серьезные травмы головы. Травмы пешеходов вызывают больше смертей в этой возрастной группе, но не существует недорогих, легкодоступных стратегий, которые, как было показано, снижают частоту или тяжесть этих травм.

    Также учтите….

    • Имеются ли денежные и кадровые ресурсы?

    Подумайте о стоимости программы.Также подумайте, имеются ли уже внутри компании учебные материалы по программе или их можно легко разработать. Есть ли заинтересованный сотрудник, которого можно обучить решению проблемы? Если проблема большая и сообщество привержено делу, обычно можно найти ресурсы для решения проблемы.

    • Интересует ли сообщество проблему?

    Подумайте, знает ли сообщество о проблеме и заботится ли о ней.Хотя можно рассказать сообществу о серьезной проблеме, будет легче мобилизовать людей, если сообщество уже заботится о теме травм. Также имейте в виду, что некоторые травмы являются сезонными, и ваше сообщество может быть более заинтересовано в конкретной травме, такой как утопление, в определенное время года.

    • Существуют ли в вашем агентстве или другом местном агентстве программы для решения этой проблемы?

    Если да, то не только печатные материалы уже могут существовать, но и это дает естественную возможность работать с другим агентством.И наоборот, вам следует подумать о том, эффективно ли решается проблема травматизма в вашем сообществе. Дублирование усилий другого агентства не будет хорошей тратой вашего времени и ресурсов.

    Что дальше?…

    Выбрав травму, которую вы хотите предотвратить, и конкретную группу населения, на которую вы будете нацеливаться, следующим шагом будет решить, как на самом деле добиться снижения смертности и инвалидности. Возникновение травмы складывается из многих факторов. Стратегии должны быть разработаны для устранения как можно большего числа этих факторов.

    Наверх

    Шаг третий: определение стратегии вмешательства
    Исследование факторов, причастных к конкретной травме

    Определив целевую травму, вы захотите потратить некоторое время на рассмотрение множества факторов, влияющих на возникновение травмы. Эти факторы помогут вам определить, как можно предотвратить травму. Факторы можно разделить на три основные области: человек, причины травмы и условия окружающей среды, связанные с травмой.Если вы обдумаете, что происходит в каждой из этих основных областей до того, как произойдет травма, и что вы можете сделать, чтобы предотвратить эти события, вы на пути к выбору стратегии вмешательства. Пример: Подумайте о столкновениях автомобилей. За рулем могут быть такие факторы, как алкогольное опьянение, плохое зрение, усталость и отсутствие опыта вождения. Причинами травм могут быть тормоза, шины и скорость движения. Условия окружающей среды могут включать мокрую дорогу, темную ночь и плохие дорожные знаки.Очевидно, что есть еще много возможных факторов.

    Стратегии вмешательства

    Успешные вмешательства будут включать сочетание пассивных и активных методов. Пассивные стратегии реализуются автоматически и поэтому не требуют сознательного решения человека. Примером этого является защита, которую обеспечивает ремень безопасности при столкновении с автомобилем. Активное вмешательство требует «действия» со стороны человека. Например, человек должен пристегнуть ремень безопасности, чтобы он защитил при столкновении.Те стратегии, которые требуют принятия решений со стороны человека, будут более сложными, потому что они требуют, чтобы кто-то сделал сознательный выбор, чтобы изменить свое поведение и, часто, повторять это новое поведение снова и снова.

    Вы сможете оценить сложность изменения поведения, если примете новогодние решения. Сколько из нас обещают изменить свою жизнь только для того, чтобы наши благие намерения отошли на второй план? Вот почему идеальной является разработка стратегий вмешательства, в которых используется сочетание пассивных и активных методов.

    Изучение некоторых примеров поможет проиллюстрировать, как переплетаются пассивные и активные стратегии. Посмотрите на использование детектора дыма. Сначала человек должен приобрести детектор дыма (активный). Они должны установить его (активный). В случае пожара датчик дыма предупредит человека (пассивный).

    Другой пример — велосипедные шлемы. Физическое лицо должно купить шлем (активный). Он/она должен не забывать надевать шлем каждый раз, когда катается (активно). Шлем защищает голову в случае аварии (пассивно).

    Есть три различных области, где часто используются пассивные и активные методы: образование, законодательство и технологии. Образование включает в себя использование личного взаимодействия с другими людьми, средств массовой информации и печатных материалов для распространения информации. Законодательство относится к закону или политике, которым должны следовать отдельные лица или организации.

    Технологические вмешательства включают оборудование или устройства, защищающие человека, такие как подушки безопасности, детекторы дыма, ремни безопасности или велосипедные шлемы.

    Пример: Вы можете сосредоточиться на продвижении велосипедных шлемов. Вы можете создать учебные материалы и устроить велосипедное родео, поощряющее безопасность велосипеда (обучение). В рамках программы вы, возможно, попытаетесь добиться принятия закона, требующего использования велосипедных шлемов в вашем районе (законодательство). Сами велосипедные шлемы можно считать технологическим решением. Это просто примеры возможных частей: вам не обязательно использовать все три стратегии в своей программе, хотя чем больше вы их используете, тем большего успеха вы, вероятно, достигнете.

    Пример: Комбинирование различных стратегий позволяет вам воздействовать на целевую травму как в краткосрочной, так и в ионной перспективе. Подумайте об использовании спасательного жилета. Они не могут спасти жизнь, если их не носить. Вы можете выбрать образование как краткосрочный метод увеличения их использования. Законодательство, предписывающее их использование, может стать долгосрочной и очень эффективной целью, если сообщество поддержит его.

    Выбор стратегий

    При рассмотрении различных факторов, влияющих на возникновение травмы, рассмотрение следующего поможет вам определить стратегии, которые вы, возможно, захотите использовать:

    1.Подумайте, кто будет реализовывать стратегию.

    Выбор стратегии профилактики и конкретного метода, выбранного для ее выполнения, может зависеть от того, кто в сообществе будет этим заниматься. Пример: Учитывая цель повышения безопасности пешеходов, школы, скорее всего, выберут образовательные методы, такие как учебная программа по безопасности пешеходов. Городские инженеры могут установить пешеходный сигнал и пешеходный переход (технология) для улучшения опасного перехода улицы, а полиция может принять решение о строгом соблюдении ограничений скорости в школьных зонах (законодательство).

    2. Не забудьте настроить таргетинг сообщения.

    Вы должны адаптировать свои вмешательства к конкретным группам населения и потребностям. Пример: На Гавайях купальщики должны быть осведомлены о прибое и отливе. Поскольку на Гавайях много японских туристов, предупреждающие знаки должны быть не только на английском, но и на японском языке. При написании учебных материалов, предназначенных для пожилых людей, больший размер шрифта облегчит чтение. Подростки могут лучше реагировать на динамичное видео, чем на брошюру.

    3. Стратегия должна быть приемлемой для целевой аудитории.

    Вы должны быть уверены, что продвигаете что-то разумное и практичное для своей целевой аудитории. Нет смысла продвигать что-то настолько диковинное, что никто никогда не будет этого делать. Подумайте, хотите ли вы уменьшить травматизм при автомобильных авариях. Одним из способов сделать это может быть поощрение водителей носить шлемы в своих автомобилях. Хотя люди, которые носили шлемы, могли бы уменьшить или избежать травм, не очень практично думать, что общественность согласится с этой идеей.

    Что дальше? …

    Когда вы знаете стратегии по предотвращению травм, на которые нацелены, и определились с мерами вмешательства для реализации стратегии и используемых методов, вы готовы перейти к следующему этапу своей программы — разработке плана реализации.

    Наверх

    Шаг четвертый: разработайте план реализации

    В плане реализации указано, как вы собираетесь делать то, что хотите. Он основан на вашем выборе целевой травмы, целевой группы населения и стратегии вмешательства.

    Сформулируйте свою цель — будьте конкретны!

    Цель должна быть четко сформулирована в измеримых терминах. В нем должно быть конкретно указано, что именно вы планируете делать, для кого и в какой период времени. Чем более сфокусирована и конкретна цель, тем больше указаний она даст для реализации вашей программы и измерения оценки.

    Цель «уменьшение травматизма» не дает хороших подсказок относительно того, что делать, для кого и уж точно не как. Это установка на провал, потому что наблюдение за изменениями в статистике смертей и травм может занять годы, и их будет трудно отнести к вашей программе.Попробуйте вместо этого: «Снизить детскую смертность и госпитализацию из-за травм головы, увеличив использование велосипедных шлемов на 30% среди детей в возрасте от 5 до 12 лет в округе Спокан в течение следующих пяти лет». Кто, что и как понятно.

    Написать цели

    Цели говорят вам, как вы собираетесь достичь своей цели. Опять же, помните, что чем более сфокусирована программа, тем легче ее выполнить. Пример: Повторное использование велосипедных шлемов для детей, следующие цели могут быть одними из тех, которые используются для достижения вышеуказанной цели:

    • Информируйте родителей о том, что их дети могут серьезно пострадать в результате аварии на велосипеде.
    • Объясните родителям, что велосипедные шлемы могут снизить риск серьезных травм.
    • Уменьшите давление со стороны сверстников, чтобы дети носили шлемы.
    • Обеспечьте доступность недорогих касок.
    • Повысить общую осведомленность населения о проблеме травм головы, связанных с ездой на велосипеде.
    Разработка идей программы

    Вышеуказанные цели ясны, нацелены на цель и поддаются измерению. Каждая цель требует определенных действий с вашей стороны для ее достижения.Здесь начинают принимать участие члены коалиции (см. шаг 5). Программа может включать в себя участие в ярмарке здоровья, организацию велосипедного родео или проведение школьных собраний. Подумайте о событиях, которые происходят в сообществе в течение года, и тема вашей программы могла бы хорошо вписаться. Например, в местной больнице может быть ярмарка, в которой вы можете принять участие.

    Вам нужно выбрать стратегию внедрения, которая уже была разработана и проверена на эффективность. Ваша роль будет заключаться в формировании и адаптации этой стратегии в соответствии с ресурсами и потребностями вашего сообщества.Например, у вас может не хватить ресурсов для выполнения всех частей программы. Вместо этого вы можете расставить приоритеты и выбрать наиболее подходящие элементы для вашего сообщества. Вы можете решить, что хотите сузить фокус целевой аудитории. Например, стратегия может быть разработана для населения в целом, а вы действительно хотите сосредоточиться на подростках. Такая адаптация сделает стратегию вмешательства наиболее эффективной для вас и создаст чувство сопричастности.

    Создать временную шкалу

    Временная шкала — отличный организующий инструмент как для проекта в целом, так и для деятельности сообщества.Хорошей идеей будет изложить оба временных графика в письменной форме, чтобы сотрудники проекта и общественные организации могли видеть, где их приверженность делу находится в общем плане и когда они должны его выполнить. Это также помогает гарантировать, что задача будет выполнена. Мероприятия часто привязаны к общественным мероприятиям, а временная шкала обеспечивает предусмотрительность, чтобы не упустить эти возможности. Пример: В рамках общественной программы по предотвращению ожогов на ежегодной ярмарке здоровья в больницах в октябре могут быть выставлены датчики горячей воды, термометры для ванн, наклейки «стоп-горячий», плакаты по предотвращению ожогов и диаграммы температуры, кружки с защитой от опрокидывания и видео. что показывает предотвращение ошпаривания бомжей.

    Что дальше?….

    Прежде чем более подробно рассматривать методы, вы должны выбрать, кто в вашем сообществе должен участвовать в вашей программе. Эти группы помогут сформировать деятельность, но сначала их необходимо выбрать для четкой связи с целями.

    Наверх

    Шаг пятый: определите, выберите и поручите общественным организациям реализовать программу

    Вы и ваше агентство не можете сами разработать всю программу предотвращения травматизма. Коалиция общественных организаций может добиться большего благодаря возможности объединения ресурсов и использования навыков многих людей.

    Формирование коалиции

    Коалиция — это свободно организованная группа лиц, каждый из которых представляет агентства и организации, работающие для достижения общей цели. Каждый участник вносит свой вклад в знания, опыт и действия, соответствующие его области интересов. Для эффективной коалиции необходимы три элемента.

    Ведущее агентство берет на себя ответственность и руководство программой предотвращения травматизма. В ведущем учреждении должен быть назначенный координатор.Это предпочтительно оплачиваемая должность или процент от штатной работы.

    Координатор отвечает за планирование целей и задач проекта и обеспечение их выполнения. Координатор может обращаться к своему ведущему агентству или консультанту за помощью, указаниями и советами. Координатор планирует и ведет встречи, служит коммуникационным центром для членов коалиции, мотивирует участников на выполнение действий и приближает проект к завершению.

    Энтузиасты и преданные своему делу участники жизненно важны для проекта. Это лица, которые будут распространять информацию и проводить мероприятия. Как ведущее агентство, вы уже разработали цели и структуру программы. Изложите их для них, заставьте их согласиться и, таким образом, подкупить профессионала, а затем сразу перейти к методам — ​​тому, что они будут активно делать.

    Поиск потенциальных членов коалиции

    При поиске членов коалиции учитывайте следующее:

    1. Миссия агентств должна соответствовать цели программы. Пример: Если вы реализуете программу велосипедных шлемов, велосипедные магазины могут не стать хорошим дополнением к вашей коалиции. Магазины велосипедов хотят зарабатывать деньги. Это не то же самое, что спасать жизни. Хотя велосипедные магазины являются важной частью программы шлемов, их роль в планировании с коалицией может быть разрушительной. Возможно, будет лучше попросить их о сотрудничестве позже и сказать им, как они могут помочь.
    2. Члены, представляющие агентство, получают поддержку и поддержку своего агентства как для выполнения задач, так и для обеспечения доверия к программе.У людей может не быть такой поддержки.
    3. Рассмотрите все аспекты проблемы травм и все меры, которые вы можете использовать, чтобы убедиться, что сочетание профессий и дисциплин поможет вам достичь поставленных целей.
    4. Следует рассмотреть возможность использования нетрадиционных агентств и групп. Пример: Страховые компании начинают играть роль в предотвращении травматизма. Те, кто предлагает автострахование, могут быть очень заинтересованы в том, чтобы присоединиться к усилиям по обеспечению безопасности дорожного движения.
    5. Подумайте, какие ресурсы вам потребуются, и убедитесь, что вы включаете членов, которые могут помочь предоставить эти ресурсы.
    6. Помните, что важно не количество членов коалиции, а их качество. Несколько энергичных людей могут добиться многого!

    Необходимо связаться со многими организациями, как государственными, так и частными, чтобы найти тех, кто присоединится к коалиции и внесет свой вклад. Меньше присоединится, чем будет предложено, и меньше тех, кто действительно останется в качестве членов и будет заниматься деятельностью, чем придет на первое собрание.Лучше всего начать с длинного списка агентств, потому что он будет сокращаться. Другая причина этого заключается в том, что гораздо лучше включать группы, чем исключать и, возможно, злить тех, с кем не связывались.

    Также важно, чтобы группы, которые важны для их влияния, приглашались присоединиться, даже если они не будут непосредственно участвовать в проведении мероприятий. Пример: Политические приглашенные могут фактически ничего не делать, но могут оказать ценную влиятельную поддержку. Представитель СМИ может не быть активным членом коалиции, но может спонсировать программу. Пример: Газета может взять на себя работу по предотвращению в качестве пункта редакционной повестки дня. Редакционные статьи будут публиковаться периодически. Они, как и большинство организаций, хотят, чтобы их имя упоминалось в усилиях.

    Агентства, организации и группы можно найти путем мозгового штурма, просмотра местных списков, таких как «Желтые страницы», и опроса местных жителей. Лучше всего установить первоначальный контакт с наиболее важными агентствами по телефону или лично. Таким образом, вы можете оценить уровень их интереса и спросить у них предложения других организаций.Отправьте письмо всему списку потенциальных членов, в котором будет указано, что сообщество озабочено проблемой травматизма, и объявлено о создании коалиции для решения этой проблемы.

    Что дальше?…

    Следующий шаг дает членам коалиции реальные инструменты для достижения целей, изложенных в четвертом шаге. Пришло время создать план для достижения цели программы.

    Наверх

    Шаг шестой: разработайте план действий

    В то время как цель и задачи должны быть разработаны координатором, деятельность по достижению целей является обязанностью членов коалиции.Разработка плана действий формализует приверженность каждого члена конкретной деятельности и то, как они будут вносить свой вклад. Обязанности могут быть выбраны и назначены на основе деятельности. Члены коалиции должны иметь возможность выбирать виды деятельности, к которым они привыкли, и иметь ресурсы и навыки для их выполнения.

    Ваш план действий будет зависеть от стратегии или стратегий, которые вы выбрали.

    Образовательные стратегии

    Многие программы в значительной степени полагаются на образование как на технику.Наиболее эффективные образовательные усилия сочетаются с личным взаимодействием с печатными учебными материалами и кампанией в СМИ. Чем больше способов и мест человек увидит и услышит сообщение о предотвращении травм, тем больше вероятность того, что оно произведет эффект.

    Печатные материалы, такие как плакаты, брошюры, листовки, учебные программы или руководства, помогут в образовании.

    Публичная информация через средства массовой информации может стать эффективным дополнением к другим вашим стратегиям и позволит вам донести свое сообщение до людей.

    Личное взаимодействие является наиболее эффективным средством обучения и должно использоваться в дополнение к печатным материалам и сообщениям в СМИ. Программы собраний в школах, презентации на собраниях и консультации медицинских работников — это способы донести личное сообщение до многих людей.

    См. приложение в разделе «Выбор материалов» для получения дополнительной информации по этому вопросу.

    Законодательные стратегии

    Законодательство очень эффективно после принятия, но требует тщательного планирования, и обычно требуется долгосрочная работа, чтобы повлиять на законодательный процесс.Полезны следующие специальные инструменты:

    1. Пакет, предназначенный для законодателей, в котором четко представлены факты, затраты и стороны вопроса о травмах, а также законодательство, предлагаемое в качестве вмешательства. Должны быть включены идеи о том, как можно обеспечить соблюдение этого законодательства.
    2. Убедительные данные. Часто экономический аргумент оказывается более убедительным, чем статистика смертности. Пример: В крупном травматологическом центре в штате Вашингтон 63% стоимости мотоциклетных травм покрываются за счет государственных средств.Это оказало влияние на принятие закона 1989 года, требующего мотоциклетных шлемов.
    3. Один или несколько законодателей, которые будут авторами законопроекта. Они могут работать, чтобы влиять на других законодателей, и будут выступать перед средствами массовой информации, чтобы достучаться до общественности.
    4. Тесный контакт с сотрудником законодательного органа и услуги организационного лоббиста, например, государственной медицинской ассоциации, могут быть неоценимы.
    5. Вовлечение широких масс. Законодатели должны услышать, что их избиратели хотят принятия законопроекта.Коалиция может провести мозговой штурм для организаций и отдельных лиц, с которыми можно связаться. Каждый человек в коалиции должен связаться со своими заинтересованными сторонами, чтобы объяснить законодательство и поощрять письма и телефонные звонки законодателям. Это последний шаг, но его нужно сделать быстро и эффективно, поскольку законопроект находится на рассмотрении законодательного органа.
    Технологические стратегии

    Есть два жизненно важных шага к технологическим стратегиям. Один шаг — это разработка и производство технологического метода, а второй — его маркетинг.Разработка и производство технологического устройства, безусловно, могут оказаться за пределами возможностей вашей общественной коалиции. Тем не менее, общинная программа может быть чрезвычайно эффективной в распространении предмета и поощрении его использования после того, как он будет разработан. Пример: Спасательные жилеты теперь привлекательны и удобны в носке. Общественность водителей должна знать это и быть информированной о важности покупки и использования спасательных жилетов. Создание спроса также может привести к снижению стоимости, что будет дополнительным преимуществом для населения.

    Включение плана скидок по купонам в вашу профилактическую программу может повысить эффективность программы. Вы можете работать с производителем или дистрибьютором, чтобы договориться о скидке.

    Коалиция также может захотеть собрать средства на покупку средств профилактики, таких как велосипедные шлемы или детекторы дыма. Массовая покупка, подобная этой, часто делает предмет менее дорогим, а это означает, что вы можете продать его населению по номинальной цене.

    Что дальше?…

    Используя указанные выше инструменты для реализации программы, члены вашей коалиции могут приступить к реализации плана предотвращения травматизма.Но сначала вы должны убедиться, что ваши члены осведомлены и готовы к предстоящим мероприятиям.

    Наверх

    Шаг седьмой: ориентация и обучение агентств/лиц, реализующих план вмешательства

    Инструктаж и обучение тех, кто внедряет прорамку, помогает убедиться, что они понимают свою роль. Членам коалиции также полезно иметь общее представление о масштабах программы, о том, как она решает проблему профилактики травматизма и вписывается в общую картину — по крайней мере, такую ​​же масштабную, как усилия вашего штата по профилактике травматизма.Хотя знание философии профилактики травматизма не является обязательным для людей из сообщества, оно может быть полезным, поскольку каждый, кто работает над программой, фактически выступает в роли посла предотвращения травматизма. Они будут взаимодействовать с другими и представлять программу, поэтому, чем лучше они будут понимать, тем больше они смогут влиять на других. По мере того, как проект будет продолжаться и расти, необходимо будет обучать и новых участников.

    Этот шаг также предполагает открытое и двустороннее общение между теми, кто работает над программой.Когда люди приступают к своим задачам, они должны знать, что от них ожидается и как выполнять свою деятельность. Они могут предоставить группе обратную связь относительно применимости методов, эффективности инструментов и реакции сообщества. Они могут вносить идеи и предложения по изменениям.

    Что дальше?…

    На следующем шаге программа, наконец, запущена!

    Наверх

    Шаг восьмой: реализация программы

    Старт — не планируй вечно.Первоначальный энтузиазм членов коалиции будет потерян, если вы будете проводить слишком много встреч до начала деятельности. Планы могут быть изменены и адаптированы даже во время реализации программы. На самом деле, это идеально, потому что позволяет вашей программе быть гибкой и реагировать на препятствия.

    Помните, что не все можно сделать в первый год. Сохраните мероприятия, требующие дополнительного планирования, на второй и последующие годы. Сначала займитесь теми делами, которые проще всего и с наибольшей вероятностью принесут успех.

    Что дальше?…

    Поскольку программа находится в стадии реализации и фактически реализуется, вам необходимо будет оказывать поддержку и при необходимости вносить изменения в pro-ram.

    Наверх

    Шаг девятый: мониторинг и поддержка программы
    1. Оставайтесь на связи со всеми, кто участвует в программе, чтобы обеспечить бесперебойную работу всех частей проекта. Координатор должен поощрять, выслушивать проблемы и вносить предложения. Встречи могут обеспечить большую часть такого общения и являются механизмом вовлечения всей группы в истории успеха и проблемные области.
    2. Когда программа запущена, большинство решений должна принимать коалиция. Групповое принятие решений повышает сплоченность и способствует развитию чувства сопричастности и ответственности. Однако может потребоваться индивидуальное общение координатора с членом коалиции для предоставления технических знаний или быстрого принятия решения, касающегося только этого члена.
    3. Отслеживание действий. Форма отчетности может быть разослана каждому агентству для возврата по завершении мероприятия.Это ценный источник таких данных, как количество людей, охваченных мероприятием, количество розданных брошюр, количество затраченных часов и т. д. Эта информация будет важна для последующей оценки программы.
    4. Будьте гибкими. Идеальная программа, намеченная на бумаге, должна иметь возможность изменяться в соответствии с реальностью реализации. Координатор и коалиция должны быть чуткими к необходимости изменений, а затем применять метод, более подходящий для реальной ситуации.
    5. Помните о групповой динамике.Коалиция состоит из людей с разным опытом, взглядами и опытом. Групповой процесс полезен, но может быть довольно сложным
    Что дальше?…

    Текущая оценка необходима для управления вашей программой и измерения результатов. Оценка обсуждается на шаге десять.

    Наверх

    Шаг десятый: оценка и пересмотр программы

    Вы захотите узнать, помогает ли ваша программа достичь поставленной цели. Оценка предоставит эту информацию.Оценка должна быть запланирована в начале вашей программы и должна быть постоянной, чтобы быть полезным инструментом. Это позволит вам сообщать об эффекте вашей программы и обеспечивает отчетность перед источниками финансирования и сообществом. Хорошее управление программой также делает оценку необходимой. Есть два вида оценки, которые отвечают на разные вопросы.

    Оценка программы

    Даже если вы реализуете программу, которая уже была разработана и оценена, вам все равно необходимо оценить свою программу, чтобы отслеживать ее прогресс и измерять ее успех в вашем конкретном сообществе.Оценка программы состоит из двух частей: оценка процесса и оценка результатов. Каждый отвечает на конкретный вопрос.

    Вы делаете то, что обещали?

    Оценка процесса включает количество. Каждый метод или деятельность по достижению целей должны быть количественно оценены и учтены. Именно здесь отчеты о деятельности членов коалиции становятся жизненно важными. Пример: Количество проведенных школьных сборов, количество распространенных плакатов, количество врачей, консультирующих пациентов и т. д.Слабые места реализации могут быть найдены и улучшены.

    То, что вы делаете, имеет значение?

    Оценка результатов измеряет конечный результат, к которому вы стремитесь, — обычно снижение травматизма. У вас должен быть доступ к системе наблюдения за данными, которая предоставит вам исходные данные до начала вашей программы. Затем вы можете отслеживать данные для изменений. Однако следует предупредить — цифры настолько малы по каждой проблеме с травмами, что изменение на год можно считать лишь шутливой «вспышкой».Вы должны следить за постепенным снижением в течение по крайней мере пятилетнего периода, и даже тогда вы должны быть очень осторожны, приписывая такое снижение вашей программе. Будьте в курсе того, что еще произошло в сообществе, что могло повлиять на снижение числа смертей и травм.

    Оценка результатов может также определять более конкретную цель, к которой вы стремились, — цель, которая позволит снизить травматизм. Что именно измерять для оценки, будет определяться вашей конкретной целью.Оценка результатов часто измеряет изменение знаний, потому что это легко измерить, и многие программы нацелены на изменение знаний. Однако чего вы действительно хотите добиться от своей программы, так это изменения поведения. В результате оценка результатов должна измерять поведение. Пример: Использование ремней безопасности, установка детекторов дыма или покупка спасательных жилетов — все это поддающееся измерению поведение

    Оценка в середине программы также полезна, поскольку она может предупредить вас о необходимых изменениях в программе, чтобы убедиться, что вы движетесь к своей цели. Пример: пользователей шлемов можно подсчитать в начале велосипедного сезона и в конце каждого из пяти лет программы тайлов. Должен наблюдаться устойчивый рост. В противном случае необходимо внести изменения в действия.

    Экспериментальные исследования

    Экспериментальное исследование относится к использованию методов и дизайна научных исследований, соответствующих экспериментальной модели, для измерения эффективности новых программ. Это лучше оставить для академической среды, где есть адекватные оценочные ресурсы.Если вы разрабатываете про-таран с нуля с использованием стратегий и вмешательств, которые никогда ранее не применялись, вы должны оценить их эффективность. Если у вас нет возможности проводить такие исследования, обратитесь за помощью в местный университет, учебную больницу или региональный центр профилактики травматизма.

    Наверх

    Резюме

    Предыдущие десять шагов описывают подход, который может помочь вам разработать успешный план вашей программы предотвращения травматизма и обеспечить наилучшее использование ваших ресурсов.Эти шаги достаточно широки, чтобы их можно было применить к любой теме травм.

    Теперь, когда вы понимаете основные принципы вашей программы профилактики травматизма, вы, возможно, захотите продолжить изучение трех областей деятельности, которые медицинские работники могут не использовать, но которые очень важны для реализации вашей программы профилактики. Работа со СМИ, расходы на программу и финансирование, а также выбор учебных материалов обсуждаются в следующем разделе, чтобы познакомить вас с некоторыми возможностями в каждой из этих областей

    После обсуждения вспомогательных мероприятий был предоставлен пример программы велосипедных шлемов, чтобы показать вам, как десять шагов становятся частью вмешательства «в реальной жизни».В то время как природа программы велосипедных шлемов может сделать некоторые шаги очевидными, многие проблемы с травмами являются более сложными. Поскольку не всегда ясно, что делать дальше, эти шаги помогут вам действовать логично и эффективно, чтобы создать полезную программу для вашего сообщества.

    Вспомогательная деятельность

    Работа со СМИ

    Важность средств массовой информации часто упускается из виду в программах общественного здравоохранения. Тем не менее, это мощный инструмент, который можно использовать для повышения осведомленности общественности о вашей проблеме с травмами и ее решениях.Самый эффективный способ использовать средства массовой информации — это пригласить их в партнерство с вами в рамках вашей профилактической программы. Они могут не присоединиться к коалиции как таковой, но будут спонсировать программу. Например, газета может взять на себя профилактику в качестве пункта редакционной повестки дня. Редакционные статьи будут публиковаться периодически. Отдел по связям с общественностью вашей местной радио- или телевизионной станции может спонсировать программу посредством своей работы по связям с общественностью. Они, как и большинство организаций, хотят, чтобы их имя упоминалось в усилиях.

    Такие партнерские отношения выгодны, поскольку они держат ваше сообщение перед общественностью в течение длительного периода времени: средства массовой информации могут использовать свои собственные ресурсы для продвижения вашей программы; они предоставляют вам ценные контакты; и эти связи могут укрепить ваше стремление к освещению.

    При проведении кампании по предотвращению травм среди населения обязательно подумайте, как вы можете использовать некоторые из следующих аспектов общественной информации. К ним относятся:

    Общественные объявления (PSA) – телевидение и радио

    Социальная реклама может привлечь внимание и использоваться в качестве дополнения к другим мероприятиям по просвещению населения; сам по себе PSA неэффективен.Станция может снять социальную рекламу (бесплатно для вас) или, безусловно, транслировать рекламу, созданную коалицией (это очень дорого, если только съемка не осуществляется в дар). Помните, что социальная реклама не покупается и не оплачивается эфирное время, это услуга, предоставляемая средствами массовой информации, поэтому социальная реклама обычно выходит в эфир в неурочные часы. Продолжительность телевизионной социальной рекламы не должна превышать 30 секунд.

    Эффективный радиоролик должен читаться 10-15 секунд. Станции обычно хотят копию, а не предварительно записанные объявления.

    Программирование

    Новостной сюжет, ток-шоу или специальная программа могут стать отличным средством рекламы.Однако, прежде чем подойти к станции, сделайте домашнее задание. Если вы считаете, что ваша профилактическая программа достойна освещения в новостях, объясните, почему она важна. Если вы сможете детализировать некоторые «ракурсы» освещения, наметить возможные визуальные эффекты для телевидения и предложить помощь в организации интервью и деталей, необходимых для репортажа, вы повысите шансы на освещение. Имейте в виду, что съемка новостного репортажа может занять несколько часов или даже дней, освещение часто ограничивается одной-двумя минутами эфирного времени.Также помните, что вам нужно продемонстрировать захватывающие и различные аспекты вашей программы, чтобы получить больше, чем просто освещение на «старте».

    Статьи из газет и информационных бюллетеней

    Газета – мощное средство коммуникации с общественностью. Новостная статья может передать больше информации, чем краткий репортаж по телевидению или радио. Вы можете либо написать пресс-релиз и отправить его по почте в газету, либо поговорить с репортером об освещении вашей истории. То же самое относится и к информационным бюллетеням.Существуют сотни информационных бюллетеней, в которых можно было бы разместить информацию о вашей профилактической программе. Большинству редакторов информационных бюллетеней нужны статьи, но они предпочли бы, чтобы они поступали к ним на стол уже написанными, что дает им редакционную свободу вписать их в свой предстоящий выпуск.

    «История жертвы»

    История жертвы — это интервью или статья с пострадавшим ребенком или семьей, и это отличный способ получить освещение. Это гуманизирует проблему травм и придает вашей программе индивидуальное измерение.Это также, скорее всего, привлечет внимание средств массовой информации. «История жертвы» особенно эффективна в небольших местных газетах. Семьи часто очень рады давать интервью, поскольку это позволяет им рассказать другим, как избежать травм.

    Расходы по программе и финансирование

    Платный координатор — это самая важная и, пожалуй, самая большая статья расходов на про-рам. Это должен быть штатный сотрудник, оплачиваемый головным агентством. Одного дня в неделю (0,2FTE) достаточно для выполнения одной программы предотвращения травм.Тем не менее, при наличии дополнительных средств, безусловно, можно было бы потратить больше времени на одну программу, провести вторую программу и распространить информацию о многочисленных областях с травмами. Штатный специалист по профилактике травматизма или координатор действительно может быть очень занят, так как у него много работы!

    Помимо этого, каждая успешная общественная программа потребует дополнительных расходов. Однако эффективная программа не обязательно должна быть дорогостоящей, и бремя затрат не обязательно должно нести одна или две организации.Все сообщество может поддержать это полезное усилие.

    Вторым наиболее вероятным расходом вашей программы является разработка необходимых учебных материалов. Вы получите лучшее качество от рекламного агентства. Чтобы получить их опыт по низкой цене или бесплатно, используйте концепцию, известную как «достойное дело», которая рекламирует работу, выполненную на пожертвованиях или на безвозмездной основе. Рекламное агентство разработает для вашей программы качественные материалы, которые затем отправит на рекламные конкурсы.Возможность предоставить вам бесплатные материалы позволяет им использовать весь спектр своего творчества; поскольку вы не платите, у вас не может быть жесткого набора требований к продукту. Вместо того, чтобы увязнуть в одном агентстве, прося помощи в разработке всех ваших материалов, попросите каждое агентство сделать отдельный кусок. Например, одно агентство может разработать плакат, другое — брошюру и т. д.

    Следующим шагом является обращение к другому агентству или организации с просьбой спонсировать печать материалов. Примерами являются банки, страховые компании, городские/окружные агентства.Некоторые предприятия имеют свои собственные типографии и особенно охотно делают пожертвования в натуральной форме. Авторы часто любят дарить что-то вроде брошюры, плаката, печатного руководства или учебного плана, на котором может быть указано их имя, а не сумма денег.

    Местная организация может захотеть поддержать общественную кампанию. Обратитесь за поддержкой в ​​ряд источников, включая общественные организации, такие как Lions Club, Kiwanis, YMCA/YWCA, местную торговую палату и т. д.

    Другим отличным источником финансирования могут быть местные фонды.Скорее всего, они предоставят первоначальные средства. Изучите фонды в вашем районе, чтобы узнать, кто они, какие дела они заинтересованы в поддержке, а затем попросите о встрече, чтобы представить себя и программу. Этот личный контакт очень важен в сборе средств.

    Наконец, обратитесь к местным корпорациям за поддержкой вашего проекта. Во многих компаниях есть отделы «корпоративных пожертвований» или отделов по связям с общественностью. Расскажите о себе и о программе. Страховые компании являются логичным местом для поиска средств, поскольку они кровно заинтересованы в здоровье и безопасности своих клиентов.Банки могут быть еще одним хорошим источником.

    Всегда не забывайте сообщать об участии группы, которая делает пожертвования для вашей программы — мы все хотим, чтобы наши усилия были признаны!

    Наверх

    Выбор материалов

    Разработка и выбор учебных материалов для вашей программы могут быть интересными, но трудными. Разработка собственных материалов занимает много времени, стоит дорого и требует определенного опыта. Полезными могут быть услуги санитарного инструктора и рекламного агентства.

    Вместо того, чтобы «изобретать велосипед», вы можете выбрать один из многочисленных материалов «на рынке» от различных организаций по всей стране. Это хорошая идея, чтобы получить образец копии товара, который вы рассматриваете, прежде чем заказывать большое количество.

    Просмотрите статью на предмет ее сообщения, целевой аудитории, визуальной привлекательности и уровня чтения. Во-первых, решите, какое сообщение вы хотите донести — лучше всего целенаправленное и позитивное. «Наденьте спасательный жилет» дает гораздо более конкретное и ориентированное на действие сообщение, чем «Будь осторожен» или негативное «Не упади за борт».Дойдет ли он до нужной вам аудитории? Брошюры должны быть адресованы родителям или взрослым, другие товары, такие как раскраски, лучше подходят для детей. Все материалы должны быть технически правильными, лаконичными и информативными. заголовок относится к неверной информации.

    Хорошая графика очень важна. Они должны привлекать внимание зрителя и сами по себе нести сообщение независимо от подписи или текста. Хорошая графика помогает избежать проблемы нечитаемости слов.Обычно это происходит по двум причинам: уровень чтения слишком высок для целевой аудитории и/или текст слишком длинный.

    Когда читаешь книгу, ожидаешь длинного текста, но брошюра должна донести свое сообщение за время чтения от 3 секунд до 3 минут. Люди, которые читают брошюры, делятся на три категории: те, кто ищет 3 секунды, 30 секунд или 3 минуты — сообщение должно всплывать независимо от того, есть ли у вас трехсекундный или трехминутный читатель.

    Наконец, будьте осторожны, не тратьте слишком много денег.Во-первых, сами материалы могут быть слишком дорогими. Цены разные, часто в зависимости от качества. Соотнесите ваши потребности с качеством. Например, на ярмарке, где многие люди просто берут вещи и никогда не смотрят на них, глянцевые брошюры, вероятно, не стоят своих денег. Лучше ксерокопировать рекламные листовки для детей одного возраста для ярмарки и сохранить глянцевые брошюры для личных контактов, таких как консультации с поставщиками медицинских услуг. Во-вторых, убедитесь, что предмет будет использоваться. Стопки наклеек на бамперы, лежащие на полке, потому что никто не хочет наклеивать их на свою машину, — пустая трата ресурсов.В-третьих, все материалы в мире не принесут никакой пользы, если их не распространять. Благодаря вашей коалиции у вас есть полномочия и действия для распространения материалов. У вас могут быть распечатанные брошюры для распространения, но также очень эффективно и действенно иметь «шаблоны» листовок, доступные группам для копирования, когда они выполняют какое-либо действие, которое приведет к рассеиванию предметов. Это избавляет ведущую организацию или коалицию от выполнения всей печати.

    Наверх

    Практический пример: программа велосипедных шлемов для детей начальной школы

    На следующих страницах приведен пример программы, разработанной и внедренной Центром предотвращения и исследования травм Харборвью.Это тематическое исследование представлено, чтобы помочь прояснить, как можно применять шаги. Пожалуйста, свяжитесь с HIPRC, если вам нужна дополнительная информация и образовательные материалы для реализации этих конкретных программ, поскольку они лишь кратко описаны в этом руководстве, а представленная здесь информация является лишь примером того, что было использовано. Также обратите внимание, что статистика уже не актуальна.

    Шаг первый: сбор и анализ данных

    Вот образец информации, которая использовалась для поддержки потребности в программе.

    • По данным Национальной электронной системы наблюдения за травмами (NEISS), из-за велосипедных аварий в отделения неотложной помощи обращались более 500 000 человек в год. Около 400 000 из них были детьми. Велосипедные травмы были основной рекреационной причиной обращений в отделение неотложной помощи и второй причиной госпитализаций.
    • По данным Департамента здравоохранения штата Вашингтон, с 1985 по 1989 год 40 детей (в возрасте от 1 до 19 лет) умерли от травм, связанных с ездой на велосипеде, и 322 человека были госпитализированы за тот же период времени.
    • В 1986 г. около 2% детей в стране носили шлемы.

    Шаг второй: выбор целевых травм и населения

    Согласно приведенной выше информации, а также другим данным, дети подвергались большему риску получения травм и смерти в результате велосипедных аварий. В то время как 10-14-летние дети подвергались несколько более высокому риску, группа 5-9-летних была выбрана мишенью, поскольку было известно, что эта возрастная группа более податлива родительскому влиянию и меньше времени каталась на велосипеде с непокрытой головой.

    Третий этап: определение стратегии вмешательства

    Некоторые из идей, разработанных в ходе мозгового штурма для стратегий, включали:

    Образовательные стратегии:

    • Не позволяйте детям ездить по улицам.
    • Не разрешайте детям кататься после наступления темноты.
    • Научите детей правильно ездить верхом.

    Технологические стратегии:

    • Барьеры, отделяющие велосипедистов от автомобилей.
    • Каски ударопрочные.

    Законодательные стратегии:

    • Прекратить производство велосипедов.
    • Незаконная продажа велосипедов детям до 15 лет.

    Из вышеперечисленных стратегий наиболее эффективной, легко осуществимой и реалистичной была пропаганда использования шлема для предотвращения травм головы. Поскольку HIPRC является исследовательским институтом, у него были доступные ресурсы, а также желание более подробно изучить факторы потенциальной программы. Было решено, что ответы на следующие вопросы могут помочь в дальнейшей разработке программы:

    1. Насколько эффективны каски для снижения травм головы?
    2. Почему родители не покупают своим детям шлемы?
    3. Почему дети не носят велосипедные шлемы?

    Шаг четвертый: разработка плана внедрения

    Чтобы ответить на вопрос № 1 выше, в исследовании приняли участие люди, обращавшиеся в пять отделений неотложной помощи в Сиэтле с травмами головы, связанными с ездой на велосипеде.В ходе исследования также были опрошены люди, которые не пришли в отделение неотложной помощи, потому что на них был рабочий шлем. Результаты исследования показали, что каски снижают риск серьезных травм головы на 85% и головного мозга на 88%. Таким образом, шлемы оказались очень эффективным профилактическим средством.

    Опрос 1000 третьеклассников и их родителей дал ответы на вопросы №2 и №3. Самая распространенная причина, по которой родители не покупали шлем для своего ребенка, заключалась в том, что они никогда не думали об этом, второй причиной была цена, а третьей причиной было то, что они не думали, что их ребенок будет его носить.Дети ответили, что шлемы им неудобны, и они беспокоятся о том, что подумают их друзья.

    На основании этих результатов были определены конкретные цели и задачи программы:

    1. Увеличить покупку шлема родителями

    • Повышение осведомленности о проблеме и ее решении
    • Снижение финансового барьера: купоны на скидку, программы оптовых закупок, субсидии
    • Сосредоточьтесь только на использовании шлема; не на поведении при езде

    2.Увеличение использования шлемов детьми

    • Особое внимание уделяется детям в возрасте 5-9 лет, которые подвержены давлению со стороны родителей и имеют меньше опыта верховой езды с непокрытой головой
    • Повышение давления при использовании — родительское моделирование, больше цветов и стилей, наклейки и т. д.
    • Повышение доступности — универмаги, магазины игрушек и т. д.
    • Свяжите ношение шлема с веселыми занятиями — моделированием «героев», поощрениями
    • Требовать использования, когда это возможно

    Шаг пятый: определить, выбрать и поручить общественным организациям реализовать план

    Ведущим агентством в программе шлемов округа Сиэтл/Кинг было HIPRC.В других округах штата в большинстве случаев это был местный отдел здравоохранения округа.

    Назначенным координатором программы в Сиэтле был штатный сотрудник HIPRC и медсестра или медицинский работник местного департамента здравоохранения.

    энтузиастов и приверженцев коалиции, в том числе:

    • Департаменты здравоохранения
    • Государственное медицинское объединение
    • Велосипедные организации/клубы
    • Медицинские организации, больницы и поликлиники
    • Производители и дистрибьюторы шлемов
    • Представители по рекламе и маркетингу
    • Представители телевидения, радио или печатных СМИ

    Шаг шестой: разработка плана действий

    Был разработан многогранный подход для вовлечения всего сообщества, который требовал участия всех членов коалиции:

    • Консультация врача
    • СМИ — истории жертв, сообщения государственной службы, повторяющиеся статьи в прессе, ток-шоу на телевидении и радио, пресс-конференции
    • Информационные материалы — плакаты, брошюры, листовки, видеоролики и т.д.
    • Производители и дистрибьюторы — купоны на скидку, оптовые закупки, больше вариантов шлемов
    • PTA, молодежные группы, школы, ярмарки здоровья, родео и другие общественные мероприятия

    Шаг седьмой: Ориентация и обучение агентств/лиц, реализующих план вмешательства

    Первоначальные собрания коалиции были наиболее подходящим временем для ознакомления людей с программой профилактики и причинами ее реализации. Проблема была описана как на национальном, так и на местном уровне посредством ссылок на данные.Был намечен план программы.

    Шаг восьмой: реализация программы

    Координаторы программ в сообществах по всему Вашингтону собрали местные данные и спланировали цель и задачи программы до первой встречи. Встречи коалиции начались в начале января. Одни коалиции собирались раз в месяц, другие чаще. Мероприятия проходили весной, летом и осенью. Поздней осенью и в начале зимы члены коалиции могли отдыхать, но координаторы планировали программу и мероприятия на следующий сезон.

    Шаг девятый: Мониторинг и поддержка программы

    Проведены встречи и разосланы меморандумы и информация членам коалиции. Телефонный контакт был частым координатором. Небольшие решения принимались координатором, более крупные выносились на собрания для коалиционного консенсуса. Членов коалиции призвали делиться историями о своей деятельности и информировать друг друга о возможностях сделать шлемы заметными.

    Шаг десятый: оценка и пересмотр программы

    Оценка программы

    Некоторые из используемых измерений включали:

    • Количество родительских групп достигло
    • Количество распространенных образовательных брошюр и листовок
    • Количество выданных купонов на скидку на шлемы и количество погашенных
    • Количество подаренных шлемов
    • Количество бюджетных программ: дисконтные программы, оптовые закупки
    • Оценка результатов

    Также имели место наблюдения за использованием шлема:

    Наблюдение HIPRC за числом детей, носивших шлемы ранней весной до начала занятий и снова осенью, когда занятия заканчивались перед велосипедным сезоном, показало увеличение с 5.от 5% до 33% в течение пяти лет реализации программы в округе Сиэтл/Кинг.

    Экспериментальные исследования

    Опрос, проведенный HIPRC в 1986 году через педиатрические кабинеты округа Кинг, показал, что использование шлемов детьми составляет 1%. Год спустя, когда несколько программных мероприятий уже начались, в исследовании сравнивали использование шлемов детьми в Сиэтле с использованием детьми в Портленде, штат Орегон, где не было программы продвижения шлемов. Использование в Сиэтле было 5.5% по сравнению с 1,0% в Портленде. После двух сезонов программы в Сиэтле использование выросло до 15,7%, а в Портленде — до 2,9%.

    Для выявления изменений в тенденциях травматизма головы при езде на велосипеде использовались следующие механизмы наблюдения:

    • Окружная статистика естественного движения населения
    • Записи о выписке из больницы
    • Реестр данных Госпатруля при областном травмпункте

    См. образец листовки о безопасности детей на велосипеде, использованной в кампании.Пожалуйста, помните, что статистика не актуальна.

    Наверх

    Ссылки для получения дополнительной информации
    Опубликованные источники данных

    Бейкер С.П., О’Нил Б., Карпф Р.С. Книга фактов о травмах. Лексингтон, Массачусетс: Lexington Books, 1984.

    .

    Бейкер С.П. и Уоллер А.Е. Детские травмы: факты смертности по штатам. Свяжитесь с Национальным информационным центром по вопросам здоровья матери и ребенка, 38th & R Streets, NW, Washington, DC 20057 (202) 625-84 10.

    Детская сеть безопасности.Справочник детских и подростковых травм. Вашингтон, округ Колумбия: Национальный центр образования в области охраны здоровья матери и ребенка, 199 1.

    .
    Справочные материалы для вмешательства на уровне сообщества

    Коэн Л., Баер Н., Саттервайт П. Создание эффективных коалиций: практическое руководство для специалистов по предотвращению травм. Также доступны графические иллюстрации концепций развития коалиций. Служба здравоохранения округа Контра-Коста, Программа профилактики, 75 Santa Barbara Rd., Pleasant Hill, CA 94523 (415) 646-6511.

    Микик С., Уокер С., Ювилер Дж. Предотвращение травм у детей: Руководство для учреждений общественного здравоохранения, 2-е издание. Служба здравоохранения Северного округа, проект по предотвращению детского травматизма, 348 Rancheros Drive, San Marcos, CA 92069-2995 (619) 471-2 100.

    Национальный комитет по предупреждению и контролю травматизма. Предотвращение травм: встреча с вызовом. Отдел разработки и реализации программ, Отдел контроля травматизма, Центр гигиены окружающей среды и контроля травматизма, Центры контроля заболеваний, 1600 Clifton Rd., NE, MS:F36, Атланта, Джорджия (404) 488-4662.

    Материалы конференции, спонсируемой сетью Новой Англии по предотвращению детских травм. Реклама и пропаганда предотвращения травм. Центр развития образования, Inc., 55 Chapel St., Newton, MA 02160 (617) 969-7100.

    Центр укрепления здоровья и профилактики заболеваний Университета Северной Каролины, Вы можете изменить ситуацию: Предотвращение травм в вашем сообществе, Университет Северной Каролины, CB#7460, Чапел-Хилл, Северная Каролина 27599-7460, отправьте 10 долларов.Или свяжитесь с Кэрол Раньян в Исследовательском центре предотвращения травм (919) 966-2251.

    Ювилер Дж. Разработка, Программа предотвращения травм. Новости ИАПК, 1989; 2(4):4-5. Доступен в Центре информирования и предотвращения травм, Больницы Университета Альберты, 8440 112 St., Эдмонтон, Альберта, Канада T6G 2B7 (403) 492-6019.

    Профилактика травм | Детская больница Адвокат

    В детской больнице Advocate мы стремимся обеспечить безопасность вашего ребенка. Вот почему мы разработали рекомендации по предотвращению травм, чтобы помочь предотвратить травмы и несчастные случаи, представляющие серьезную опасность для жизни детей и подростков.

    Мы заботимся о вашей безопасности

    Мы предлагаем рекомендации по обеспечению безопасности ваших детей, включая образовательные мероприятия, показы и демонстрации.

    Безопасность велосипеда: Правильно подобранные шлемы могут защитить вашу семью от серьезных травм, связанных с ездой на велосипеде.

    Безопасность детей-пассажиров : Вы можете сделать путешествие в автомобиле более безопасным для вашего ребенка с помощью правильных удерживающих устройств и автоматических замков.

    Домашняя безопасность : Охрана вашего дома путем обнаружения и устранения скрытых опасностей может защитить вашего ребенка от вреда.

    Безопасность пешеходов : Вы можете научить своего ребенка ориентироваться в пробках при передвижении пешком или в инвалидной коляске.

    Безопасность домашних животных : Вы можете распознавать и предотвращать потенциально опасные ситуации между вашими детьми и домашними животными.

    Профилактика отравлений : Узнайте, как уберечь ребенка от ядовитых веществ и что делать в случае опасности.

    Сезонная безопасность : Обеспечьте безопасность вашего ребенка круглый год, особенно во время купания, на солнце или возле фейерверков.

    Спортивная безопасность : Юношеские виды спорта приносят много пользы детям, но травмы случаются часто. Помогите ребенку научиться их предотвращать.

    Безопасность игрушек : Вы можете обезопасить игру вашего ребенка с игрушками, наблюдая за ним и следя за тем, чтобы он не подавился, не задохнулся и не столкнулся с другими опасностями.

    Безопасность для детей с аутизмом

    Дети с расстройствами аутистического спектра или другими отклонениями в развитии сталкиваются с уникальными проблемами. Вот как вы можете сохранить их в безопасности.

    Блуждание и побег: Узнайте, что вы можете сделать, чтобы предотвратить бродяжничество вашего ребенка и обеспечить его максимальную безопасность.

    ECHO Аутизм в первичной медико-санитарной помощи: Наша программа связывает вашего врача с виртуальной сетью экспертов по аутизму, чтобы они могли улучшить уход за вашим ребенком.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.