Профилактика грибка ног – Профилактика грибка на ногах и руках – лучшие средства и методы

Профилактика грибка ногтей на ногах: препараты, народные средства

Данное заболевание весьма распространено среди людей. Ощутимого дискомфорта оно не доставляет, но сильно портит эстетичный вид ног. Правильная профилактика грибка стоп существенно снизит вероятность заражения, избавит от необходимости последующего длительного сложного и неприятного лечения.

Статьи по теме

Профилактика заражения грибком

Когда дело касается болезней, часто эффективнее предотвратить заражение, принять превентивные меры. Это гораздо проще и лучше, чем в дальнейшем лечить зараженный палец. Профилактика грибка ногтей на ногах не является сложной, многие меры не требуют никаких финансовых затрат. Для человека существует два главных способа защиты от грибка на ногах:

• личная гигиена и правила поведения в общественных местах;
• медикаментозная профилактика ногтей и кожи ног.

Гигиеническая профилактика грибка стопы и ногтей

Часто заболевание поражает человека во время его пребывания в общественных местах. Споры относительно долго могут жить вне тела, поэтому риск заразиться возникает, даже если вы просто прошли в бассейне по полу, по которому до этого проходил больной. Профилактика грибка ногтей на ногах начинается со следующих правил:

1. После посещения пляжа, бассейна, сауны и прочих общественных мест тщательно мойте ноги. Болезнетворные микроорганизмы прекрасно размножаются в теплых, влажных условиях. Следует после посещения таких мест хорошо вымыть ноги и высушить их. Это несложное правило поможет предотвратить развитие ногтевого грибка.
2. Хлопчатобумажные носки. Этот материал хорошо впитывает влагу, которая образуется из-за запотевания ног. Влажная и жаркая среда, которая формируется при длительном ношении закрытой обуви, становится оптимальной средой развития грибка на ногте. При отсутствии возможности проветривать периодически ноги, носить открытые модели необходимо использовать хлопчатобумажные носки, чтобы хотя бы часть влаги поглощалась ими.
3. Ноги должны быть сухими. Прикладывайте все усилия, чтобы избавиться от лишней влаги в обуви, чаще меняйте носки.
4. Если собираетесь примерять в магазине обувь, обязательно возьмите с собой носочек или следок.
5. Избегайте совместного пользования средствами личной гигиены, одеждой с инфицированным человеком. У каждого должны быть личные полотенца, мыло, обувь, мочалки, носки и т.д. Это же касается периода проведения лечения.
6. Регулярно ухаживайте за пальцами ног, не используйте лак (кроме гигиенического, о котором будет написано ниже). Регулярно обрезайте ногти, края сглаживайте пилочкой.

Медикаментозная профилактика грибка на ногах

В случае обнаружения явных симптомов у близкого человека, члена семьи помимо гигиенических мер необходимо проводить медикаментозную профилактику. Необходимо обрабатывать ногти, кожу вокруг них специальными кремами, мазями, чтобы снизить вероятность заражения. Если вы совместно пользовались тапочками или какой-то обувью, то для дезинфекции используется спрей. Самыми популярными препаратами для этих целей считаются:

1. Микозорал. Рекомендован для использования людям со слабым врожденным или приобретенным под действием других медикаментов иммунитетом.
2. Микостоп. Советуют использовать после пребывания на пляже, в бассейне или бане, после использования спортинвентаря, к примеру, роликов, лыжных ботинок, обуви в боулинге. Для последних вариантов хорошо подходит спрей.
3. Лоцерил – лак для профилактики грибка ногтей. В состав входит ингредиент под названием аморолфин, который эффективно используется для лечения грибковых инфекций. Наносят препарат один раз в полторы недели при помощи лопатки из набора. При использовании запрещается ношение искусственных ногтей.

Средства для профилактики грибка ногтей

Существует определенный набор препаратов, которые эффективно используются для профилактики грибка ногтей на ногах. К примеру, описанный выше лак, если вы знаете, что существует риск заражения (точно уверены), наносится 1 раз в сутки на протяжении 10 дней. Если проявились симптомы заболевания, то наносить вещество нужно прямо на пораженные места при помощи лопатки из комплекта. Применяются еще следующие средства:

1. Микозорал. Форма выпуска – мазь, таблетки. Действие активного вещества направлено на уничтожение патогенных микроорганизмов, общего повышения иммунитета организма.
2. Демиктен. Форма выпуска – лак. Образует защитную пленку на поверхности ногтевой пластины, которая защищает ее от проникновения грибковой инфекции, уничтожает уже образовавшиеся очаги заражения.
3. Микозан. Форма выпуска – лак. Профилактический препарат для уничтожения патогенных микроорганизмов. В состав средства не входят токсичные или вредные вещества. Главное действие лекарства – укрепление тканей ногтевой пластины, формирование барьера для инфекции.
4. Нейл Эксперт. Форма выпуска – гель. В состав вещества входит Д-пантенол, глицерин, силиконовое масло, которые оказывают отличное профилактическое действие. Использовать средство можно не более 2 раз за сутки. Наносить его следует при помощи щеточки. Считается самым доступным, недорогим вариантом.

Профилактика ногтевого грибка народными способами

При появлении симптомов заболевания необходимо обратиться к врачу. Совместно с назначенным лечением допускается использовать ряд народных средств, которые помогают с борьбой против грибка на ногах. Не рекомендуется заменять ими основной курс терапии, чтобы не увеличить срок ее проведения. Можно использовать такие рецепты:

1. Поможет ежедневная обработка пораженного ногтя одним из средств: яблочный уксус, настойка прополиса, масло чайного дерева.
2. Йод. Процесс лечения заключается в нанесении по 2 капли средства на поврежденный участок ногтя и кожи рядом с ним. Чаще использовать не стоит: при уменьшении внешних проявлений снижайте частоту применения до 1 раза за 3 дня.
3. Уксус. Используйте 9% раствор (больше не нужно, потому что он вызывает ожог на коже рядом с ногтем). Капните на ватку, прикрепите ее пластырем к ноге и зафиксируйте сверху пакетиком. Оставьте компресс на ночь, утром снимите.

Видео: профилактика грибка стопы

Основные правила профилактики грибка

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям: Комментарии для сайта Cackle

sovets.net

Профилактика грибка ногтей на ногах, стопы: препараты, спрей, мази

Грибок — бич нашего времени. Подолгу сидя в офисах в тесной и неудобной обуви, стараясь следовать моде, мы не проветриваем ноги. Вечером, приходя домой, еле снимая обувь, падаем в обморок от запаха ног и носков. Потом удивляемся, откуда взялась напасть? Она не проявляется с воздуха, это инфекция, проявляющаяся при определенных факторах. Соблюдая простые правила профилактики, не бойтесь появления грибка ногтей на ногах.

Действенная первичная профилактика грибковой инфекции

Люди заражаются грибком, находясь на отдыхе в общедоступных местах. Микозы долгое время находятся вне тела потенциального переносчика. Заражение приходит, когда просто прошлись по полу общественной бани, по которому прошелся зараженный человек. Профилактика грибка ногтей на ногах включает в себя свод правил:

1. Посещая общедоступные места – бани, сауны, пляжи, берите с собой тапочки или вьетнамки. Придя домой, помойте ноги с мылом и обработайте противогрибковыми средствами. Грибок размножается в теплой и влажной среде, во избежание этого проветривайте чаще ноги. Придерживайтесь этих правил по защите ног от формирования ногтевого грибка.
2. Хлопчатобумажный материал впитывает избыток влаги, которая приводит к потению ног. Влажные условия, образующиеся при постоянном ношении на ногах неудобной и тесной обуви, создают среду обитания грибковой инфекции. Поэтому проветривайте ноги! Если это трудно осуществить, обувайте открытую обувь, берите с собой запасные носки.
3. Держите ноги в сухости. Приложите много труда, чтобы убрать избыточную влагу в обуви и меняйте носки.
4. Покупая обувь в бутиках, пользуйтесь одноразовыми носками для прмерки.
5. Не используйте средства собственной гигиены с зараженным человеком. В семье отдельно должны быть свои тапочки, мочалки, полотенца и т.п.
6. Обрезайте на ногах ногти, пользуйтесь пилочкой для ногтей. Если возникли признаки инфицирования, применяйте гигиенический лак.

Действенная вторичная профилактика

Цель вторичной профилактики не допустить рецидива у людей, проходивших антимикотическое лечение. Вторичная профилактика грибка ногтей на ногах заключается в следующем:

• Соблюдать гигиенический режим. Мыть ноги с мылом и насухо вытирать полотенцем. Не подвергать семью заражениям, нужно иметь свои тапочки с вентиляцией и стирать носки в специальном растворе. Уже зараженные носки следует уничтожить.
• Принятие антимикотического средства для профилактики после лечения. Врачи-дерматологи советуют еще три месяца после терапии препаратом применить местное антимикотическое средство.
• Обязательная дезинфекция обуви, которая была ранее в обиходе, чтобы убить грибок и споры внутри нее.
• Повысить иммунитет, вести здоровый образ жизни. Покупайте в аптечных киосках средство для поднятия иммунитета.

Профилактика в домашних условиях

Защита от грибка ногтей ног не предусматривает много усилий, следуйте простым рекомендациям профилактики. В таком случае могут и не понадобиться медицинские препараты.

Уделяйте внимание гигиене. Обязательно мойте ноги, пользуйтесь противогрибковыми средствами. Носите на ногах кожаную или из природных материалов обувь, она должна стать удобной и не тесной при ношении. Носки должны быть природными, желательно из хлопчатобумажной ткани, следует чаще менять их.

Нельзя ходить и надевать чужую обувь и одежду, т.к. грибок подолгу остается на вещах. Не нужно одалживать кому-то собственные вещи, после возвращения возьмите противогрибковый спрей и обработайте их.

Все предметы личной гигиены должны быть только вашими и никто не должен ними пользоваться.

Во время и после визита в баню

Визит в такие места как общедоступные бани, бассейны, душевые и пляжи, обязывает вас сосредоточиться на профилактике грибка ногтей ног. Здесь дети находятся в зоне риска из-за слабого иммунитета и частого посещения таких мест.

В помещениях, где разрешено ходить в тапочках, ходите в них. Для этих целей подойдут резиновые вьетнамки или шлепанцы, чтобы при контакте с водой они не развалились. После визита в такие места необходимо обязательно вымыть ноги с мылом и дезинфицировать их предохранительными средствами.

После педикюра

Люди могут заразиться в ходе проведения педикюра на руках и ногах у сомнительных мастеров. Чтобы поход в салон красоты не превратился в ужас, перед посещением нужно сосредоточиться на таких нюансах: сертифицированный салон, квалифицированный мастер маникюра имеет опыт в этой работе.

Весь инструмент должен быть разовым и открыт в непосредственном присутствии посетителя. А не разовые должны пройти паровую обработку, иначе такой инструмент категорически нельзя допускать к работе.

Придерживаясь этих правил, после педикюра грибок ногтей на руках не страшен. Стоит отказаться от процедуры, если видны следы заражения, в таком случае все только усугубится.

У детей

В действительности дети предрасположены к грибковым заболеваниям больше чем взрослые, обусловлено это формированием иммунитета. Нужно регулярно следить, чтобы дети выполняли гигиенические процедуры, за ослаблением иммунитета, и способствовать здоровому питанию.

Подстригаете ногти детям, смотрите, какое у них состояние. Обычно они не концентрируют внимание на эстетику своих ног, и поэтому вы должны упредить развитие грибка ног и стоп у ребенка.

Действенная профилактика зараженных мест

Профилактика межпальцевого грибка состоит из нескольких правил:

• Устранение причин, благоприятствующих образованию грибка ногтей;
• Применение антифлогистической мази;
• Употребление антимикотических препаратов.

Врач сходу не определит, в каких количествах употреблять антимикотические таблетки, какие способы лечения стоит применить. На вопрос ответит осмотр пациента специалистами.

Чтобы подобрать хорошую терапию грибка ног, нужно определить диагноз и обнаружить причину заражения. Лечение в домашних условиях заболевание почти нереально. Сегодня большая любовь к народной медицине — это немаловажный фактор в распространении болезни. Многие, посещая доктора, наблюдают ремиссию, бросают лечение. А заболевание возвращается, которое надо начинать лечить заново.

Выбирая лучшие варианты лечения межпальцевого грибка ног, можно столкнуться с огромным количеством препаратов. Многие из них обладают эффективным противогрибковым эффектом и хорошо борются с грибком ногтей и помогают вернуть ногам их эстетический вид.

Медикаментозная профилактика

После появления признаков заболевания у родственника следует провести гигиеническую и лекарственную профилактику. Нужно обработать ногти ног, для этого подойдет специфический крем и мазь, намазать кожу, уменьшить риск инфицирования. Пользуясь обувью или тапочками вместе с зараженным членом семьи, немедленно провести дезинфекцию, используя спрей.

Одни из популярных препаратов:

• Микозорал – этот препарат рекомендуют для людей со слабым иммунитетом.
• Микостоп – этот препарат рекомендуют для использования после посещения общественных мест или использования обуви с зараженным человеком.
• Лоцерил – этот препарат в виде лака, эффективно противодействует грибковой инфекции на ногтях.
• Салициловая мазь – эффективное лечение на начальных стадиях грибка стопы и ногтей.

Используя эти средства, нужно ознакомиться с инструкцией. Не забывайте о противопоказаниях. Если препарат не подходит по непереносимости, от него стоит отказаться. Перед применением мази необходимо проконсультироваться с врачом и это очень важно. Не нужно отбрасывать и вариант профилактики витаминами из группы В и С для поднятия иммунитета.

Народные рецепты лечения и профилактики

При обнаружении симптомов заражения грибка ногтей обращайтесь к доктору за консультацией. Некоторые назначенные врачом средства могут использоваться с народными методами. Ими нельзя заменить курс терапии, назначенный врачом — это продлит лечение.

Эти средства делаются в домашних условиях, из-за этого их называют народными. Самые популярные рецепты:

• Прополис;
• Яблочный уксус;
• Йод;
• Масло чайного дерева.

Ингредиенты смешиваем, 3 капли наносим на зараженные места. Чаще чем 8 раз в месяц практиковать не рекомендуется.

Что еще есть из народных рецептов:

• Столовый 9% уксус. 3-4 капли на ватку и закрепить ее лейкопластырем на пальце, обмотать целлофановым кульком, оставить повязку до утра.
• Морская соль. Естественный антисептик, с ней готовят разнообразные целебные ванны. Делается ванночка так, возьмите 20 г. соли и теплую воду, 15 минут парить стопы ног воде, потом протереть их насухо.
• Йод. Имеет фунгицидное действие. Если появилось подозрение в заражении, нанесите ватой раствор йода на ноготь. Сделайте ванночку: берем таз с водой и добавляем определенное количество йода, парим стопы ног в этом составе.
• Сода. Ею заменяют морскую соль, метод приготовления с ванной тот же. Стопы ног парить 15 минут и насухо их вытереть.
• Фукорцин. По воздействию похож на йод. Просто наносите на ноготь ватой.

Существует огромное количество рецептов, но вышеупомянутые средства являются проверенными и особо действенными. Применяя эти препараты, нужно обмыть стопы ног, попарить, обстричь ногти.

Для профилактики важно здоровое питание и соблюдать распорядок дня. В еду должны входить разнообразные витамины, много овощей и свежие фрукты. Чтобы иммунитет мог легко бороться с инфекцией, рекомендуется спать не меньше 8 часов в сутки. При этих условиях профилактика принесет свои плоды и поможет не допустить заражения.

Грибковая инфекция – одна из известных в современном мире болезней и ею легко заразится, лечение проходит тяжело. Заражение происходит как от носителя, так и от окружающей среды. Профилактика — главный инструмент в борьбе с грибковой инфекцией.

lechim-gribochek.ru

Профилактика грибка ногтей на ногах и руках: народные средства, личные меры

Онихомикоз — инфекция, распространенная среди населения. Она доставляет и ощутимый дискомфорт, и портит внешний вид ног. Профилактика грибка ногтей снижает вероятность заражения заболеванием, предупреждает продолжительное и сложное лечение.

Кто чаще всего подвержен заражению?

Возбудители онихомикоза небезопасны для каждого человека. Но особенно аккуратными необходимо быть тем, кто находится в группе потенциального риска инфицирования. Для таких людей регулярная профилактика ногтевого грибка должна стать повседневной работой.

Возглавляют список подверженных онихомикозу, лица, у которых этим заболеванием страдают родственники. Помимо основных профилактических мероприятий, специально для них существуют свои способы предупреждения инфекции, касающиеся круга отдельной семьи. В этот перечень входят следующие рекомендации:

• у больного должна быть собственная обувь, которую он носит дома и на улице;
• нельзя надевать любые предметы гардероба, человека, страдающего микозом;
• после принятия ванны за каждым членом семьи необходимо обрабатывать ее поверхность средствами дезинфекции.

Также грибковой инфекции ног подвержены лица, которые страдают следующими заболеваниями:

• варикозное расширение вен;
• плоскостопие и прочие деформации ступней;
• травмы ногтей — химические или физические;
• сахарный диабет.

Наличие онихомикоза нельзя назвать приговором, так как патологию излечивают народными средствами и медикаментозными препаратами. Но всегда можно предотвратить заболевание. Профилактика грибка стопы основана на несложных правилах, соблюдать которые под силу каждому человеку.

Потенциальные места риска

Чаще всего инфицирование возбудителями онихомикоза происходит при следующих обстоятельствах:

• недостаточное соблюдение гигиены ног;
• посещение общественных мест — душевых, бассейнов и пляжей;
• пользование чужими предметами по уходу, одеждой и обувью;
• визиты в косметические салоны на сеансы маникюра и педикюра.

В перечисленных местах человек рискует чаще подхватить грибковую инфекцию. К сожалению, это не всегда становится очевидно с первого раза. Нередко между моментом инфицирования и развитием патологического процесса проходит слишком много времени — от пары месяцев до нескольких лет.

Это значит, что для активизации грибка в организме требуются определенные факторы пускового механизма. К ним относятся:

• ношение тесной неудобной обуви;
• низкий иммунитет;
• хронические стрессы;
• плохое питание;
• травматизация ногтевого валика.

В этих случаях начинается бурное развитие патологического процесса — ноготь меняет цвет и структуру, крошится, провоцируя признаки зуда и жжения. Именно при первых симптомах онихомикоза следует приступать к лечению. Но, конечно, лучше до него не доводить, а вовремя соблюдать мероприятия, направленные на предупреждение инфицирования. О них мы поговорим дальше.

Профилактика грибка после бассейна

Человек, посетивший бассейн, пляж или душевую в общественном месте, должен уделить внимание предотвращению заражению ногтевым грибком стопы. Это правило особенно относится к детям, ввиду частого их пребывания в подобных местах и недостаточно развитой иммунной системе.

В каждом помещении бассейна и душевой нельзя снимать шлепанцы или тапочки, предназначенные для плавания, где этого не предусматривает инструкция. Они должны быть созданы из материалов, которые легко чистить и сушить.

После посещения бассейна ноги обязательно моют в душевой с помощью мыла и тщательно высушивают полотенцем. К сожалению, последнее правило редко соблюдают дети, поэтому взрослым нужно проконтролировать этот процесс.

Предварительная профилактика микоза

Она заключается в предупреждении попадания возбудителей онихомикоза на поверхность кожных покровов и ногтей.

Предварительная профилактика заболевания основана на рекомендациях, перечисленных в таблице.

Условия	Требования
В БАНЕ	Запрещено стоять босыми ногами на полу общественных бань, саун и бассейнов — важно всегда носить резиновые тапочки.
В ДУШЕ	После приема душа в домашних или других условиях, не следует становиться голыми стопами на пол — выходя из ванны лучше заранее положить на него чистое полотенце.
В САЛОНЕ КРАСОТЫ	Перед процедурой педикюра или маникюра, мастер непременно должен продезинфицировать весь инструмент. Важно лично убедиться в этом.
В ОБУВНОМ МАГАЗИНЕ	Примерять обувь нужно в капроновых гольфах или носках, но ни в коем случае не на босые ноги.
В ДОМЕ	Туфли, босоножки и прочая обувь должны быть чистыми и удобными. Если их не подвергать проветриванию и не мыть изнутри, риск онихомикоза и кандидоза стоп увеличивается в разы.
ПРИ СИЛЬНОЙ ПОТЛИВОСТИ	Необходимо обрабатывать обувь дополнительно антисептическими средствами — присыпками и дезодорантами.

Экстренная профилактика грибка препаратами

Соблюдение предварительной и личной профилактики не всегда дает 100% гарантию от заражения инфекцией. Иногда, в случае повышенного риска, необходимо использовать медикаментозные препараты, которые снижают вероятность инфицирования онихомикозом практически до нуля.

На полках аптек можно встретить спреи, кремы, мази, лаки и пудры с противогрибковым эффектом. Рассмотрим на что можно обратить внимание в решении этой проблемы.

КРЕМ ДЛЯ НОГ «ТАНГО». Противовоспалительный препарат, эффективно защищающий кожу и ногти от внедрения грибковых спор. Его действующими веществами являются экстракт лаврового листа и эфирные масла. Средство защищает от онихомикоза, придает свежесть и борется с избыточным выделением пота.

СПРЕЙ МИКОСТОП. Профилактическое средство, которое специалисты рекомендуют использовать постоянно при контакте с потенциальными источниками заражения. Также спрей можно применять для систематической дезинфекции обуви благодаря его обеззараживающему эффекту.

МИКОЗОРАЛ. Выпускается в виде таблеток, крема, спрея и мази. Препарат широкого спектра действия, поэтому он может использоваться как с профилактической, так и с лечебной целью при онихомикозе ног. Таким же эффектом обладает крем Пимафуцин.

ЛАК ЛОЦЕРИЛ. Отличная профилактика грибковой инфекции ногтей. Средство не только защищает от онихомикоза, но и лечит это заболевание.

Большинство препаратов можно приобрести без рецепта врача, однако длительное самостоятельное применение может нанести вред или вызвать привыкание. Поэтому важно использовать их только с профилактической целью когда это необходимо, и ни в коем случае не применять перечисленные медикаменты на постоянной основе.

Профилактика грибка стопы народными средствами

В нетрадиционной медицине имеется множество способов предупреждения микотических инфекций. Они практически не обладают побочными эффектами и в большинстве случаев хорошо переносятся организмом. Поэтому с целью профилактики лучше отдавать предпочтение им.

Рассмотрим, что нам предлагает народная медицина:

• СОДА. Средство номер один в профилактике и борьбе с онихомикозом в народной медицине. 1 ст. ложку бикарбоната натрия добавляют в литр подогретой до 45 градусов воды и держат ногти рук и ног в подготовленном растворе.
• МОРСКАЯ СОЛЬ. Природный антисептик, на основе которого делают лечебные и профилактические ванночки. На литр горячей воды понадобится 1 ст. ложка соли. Процедура длится не менее 15 минут, после чего ноги тщательно высушиваются полотенцем.

• ЙОД. Прекрасное фунгицидное средство. При подозрении на заражение грибковой инфекцией, рекомендуется обработать раствором этого антисептика ногтевые пластины и кожу вокруг них. Также делают ножные ванночки с добавлением 10 капель йода на литр воды.
• МАРГАНЦОВКА. Действует по аналогии с йодом. На ее основе готовят ванночки для ног, крепким раствором перманганата калия обрабатывают ногтевые пластины.

Существует еще много средств для профилактики и борьбы с онихомикозом, но перечисленные в данном списке считаются самыми популярными, эффективными и доступными.

Личные меры для предупреждения грибка

Соблюдаемые правила личной гигиены позволяют избежать заражения навязчивой инфекции. Предлагаем узнать о них побольше:

• следить за тем, чтобы ноги всегда были сухими;
• регулярно делать педикюр инструментами, предварительно продезинфицированными антисептическими средствами;
• каждый день мыть ступни мыльной водой, а после очищения тщательно вытирать пальцы от основания до самого кончика;
• бороться с излишней потливостью ног;
• пользоваться при необходимости профилактическими препаратами, например, лаком Лоцерил или спреем Микостоп;
• не ходить босиком в местах общественного пользования — в саунах, банях бассейнах;
• не брать чужие средства гигиены — мочалки, полотенца и тапочки (даже если они принадлежат членам с

allergiyanet.ru

Профилактика грибка ногтей на ногах

Грибок на стопе и ногтях развивается вследствие инфицирования в бассейнах, на пляжах, после примерки чужой обуви или из-за недостаточной гигиены. Возбудитель микоза может обитать в организме человека длительно и не заявлять о себе до наступления определенных обстоятельств. Предпосылки к активизации грибковых агентов создают механические повреждения ноги, ношение тесной обуви, нерациональное питание и частые стрессы.

Защититься от инфекции гораздо легче, чем лечить распространяющийся микоз. Соблюдая меры профилактики, можно уберечься от заражения и обойтись без покупки противогрибковых медикаментов.

Сегодня мы поговорим о профилактике грибка стопы и ногтей, как сохранить красоту и здоровье ног. Действия, которые обеспечивают защищенность от заражения грибком, не сложные и не требуют существенных финансовых затрат. Подразделяется профилактика на два вида:

1. Предварительная, в виде предосторожности.
2. Экстренная, с применением лекарственных средств.

Предварительная профилактика микоза

Суть предварительной профилактики состоит в исключении возможностей попадания патогенных микроорганизмов на поверхность кожи и ногтей. В связи с этим запрещается стоять босыми ногами на полу общественных бань и бассейнов, необходимо приносить из дома резиновые шлепанцы. После приёма душа в домашних условиях также нежелательно становиться на пол, лучше сразу выйти из кабины или ванны на сухое полотенце.

Предварительной профилактикой грибка ногтей на ногах также служит защита конечностей капроновыми носочками во время примерки обуви в магазине. Чужую обувь примерять вообще недопустимо. Туфли, босоножки, ботинки, сапоги, спортивные варианты должны быть удобными и чистыми. Если обувь не проветривается, не моется изнутри и при этом сдавливает стопу, риск инфицирования кожи и ногтевых пластин грибком повышается.

При сильной потливости ног избежать микоза помогут специальные дезодоранты и присыпки. Обувь рекомендуется протирать изнутри антисептиком (подойдет масло чайного дерева). Все модели должны подбираться по сезону. После дождя их необходимо мыть и тщательно просушивать. Длительно находиться в промокших ботинках ступни не должны.

Если вы делаете педикюр и маникюр в салонах, обращайте внимание на то, каким образом персонал дезинфицирует инструменты и посуду. В домашних условиях выделите для себя личный маникюрный набор и не давайте его домочадцам, друзьям, знакомым.

Экстренная профилактика грибка препаратами

Использовать медикаментозные препараты для профилактики инфицирования стопы и ногтей грибком целесообразно после посещения бассейна, аквапарка, спортзала, а также при наличии в семье больных онихомикозом и при снижении иммунитета. Если вы соблюдаете все меры предосторожности, но появляется подозрение на заражение, без аптечных средств не обойтись.

Кремы и мази применяют для обработки межпальцевых участков и кожи. Такие лекарственные формы удобны в нанесении и легко размазываются. Для профилактики микоза подходят:

• Залаин.
• Атифин.
• Тебикур.
• Ламитель.
• Кандид.
• Экзодерил.
• Микоспор.

Наносить их рекомендуется на сухие чистые ноги, помытые антибактериальным или хозяйственным мылом. Лекарственное вещество наносят тонким слоем и растирают по поверхности стопы. На ногу надевают свежий х/б носок и ложатся спать. Утром манипуляцию повторяют.

Для профилактической обработки кожи, ногтей и обуви при подозрении на грибок используют спреи. При повышенной потливости ступней их следует применять регулярно, не менее 1 – 2 раз в месяц. Особенно хорошо спреи помогают мокнущей коже, пораженной грибком.

Если препарат будет наноситься на ноги, их сначала моют и обтирают мягким полотенцем. Средство распыляют на всю поверхность стопы, попадая на ногти и межпальцевые пространства. Как только капельки высохнут, можно надеть носки.

Защитную обработку обуви выполняют следующим образом:

1. Обувь моют и сушат.
2. Баллончик помещают внутрь ботинка.
3. Нажатием насадки тщательно орошают область носка и пятки.

В сырую и прохладную погоду, весной и осенью профилактической обработкой обуви занимаются чаще.

Ассортимент спреев для ног и обуви:

• Микостоп.
• Ламизил.
• Ламитель.
• Бифосин.

Если микотическая инфекция затронула не только кожу, но и ногтевые пластины, для лечения и профилактики грибка ногтей дополнительно понадобится лак. Лечебное покрытие уничтожает мицелий и разрушает споры.

Наносят его на чистые сухие пластины, свободные от декоративного лака и обстриженные. Для удобства нанесения жидкого лекарства используют перегородки для педикюра, избегая попадания средства на здоровые пальцы.

Список противогрибковых лаков:

• Микозан.
• Бельведер.
• Лоцерил.
• Офломил.
• Демиктен.
• Авентис.
• Батрафен.
• Nail Defender.

Пораженную пластину обрабатывают от основания, окрашивая всю поверхность в 1 – 2 касания. Это предотвратит перенос спор мицелия на кисточку. Работу завершают обеззараживанием кисточки в спирту или дезинфицирующем растворе. Когда лак высохнет, стопу обмывают хозяйственным мылом, споласкивают и вытирают.

Видео:

Профилактика грибка стопы народными средствами

Фунгицидными свойствами обладают некоторые продукты и подручные вещества, которые имеются в каждом доме. При своевременном использовании народные средства уберегут кожу и ногти на ногах от грибка, став самой простой профилактикой.

Рассмотрим несколько эффективных методов борьбы с грибком:

• Ежедневная обработка пораженного участка настойкой прополиса, яблочным уксусом или маслом чайного дерева.
• Смазывание йодом – 2 капельки размазывают на пораженном участке и протирают окружающую кожу. Первое время манипуляцию выполняют ежедневно, затем при уменьшении выраженности симптомов регулярность обработки сводят к 1 разу в 3 дня.
• Компрессы с уксусом 9 % – вечером примочку накладывают на проблемную область, фиксируют пластырем, полиэтиленом и бинтом. Утром повязку снимают.
• Морская соль – природный антисептик добавляют в лечебно-профилактические ванночки. Ноги парят в 1 л слегка горячей воды, где разведена 1 ложка соли. После процедуры стопы вытирают насухо.
• Сода – рецепт и способ применения такой же, как и в случае с морской солью.
• Фукорцин – немного средства наносят на ватный диск и протирают ногтевой участок пальца.

Для повышения качества жизни и профилактики грибка важно пересмотреть образ жизни и рацион питания. Чтобы иммунитет оставался крепким, человек должен каждый день употреблять достаточное количество овощей, фруктов, зелени, молочнокислой и витаминизированной продукции. Также важно выработать правильный режим труда и отдыха. В спокойной обстановке нужно спать как минимум 8 часов в день.

Регулярно осматривайте стопы на наличие признаков грибка – зуд, трещинки на коже, деформация и изменение цвета ногтей, и своевременно принимайте меры. Ранняя профилактика микозов позволит вам защититься от распространения инфекции по здоровым участкам тела и не допустит вторжения мицелия во внутренние органы.

Если, несмотря на все старания, грибок активно развивается, срочно посетите дерматолога или миколога. Начальные стадии микоза лечатся быстро и без особых хлопот.

kozhnyi.ru

Профилактика грибка стопы и ногтей: популярные действующие профилактические средства

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Введение

Грибок стопы – весь неприятное заболевание, которое накладывает запрет на открытую обувь, доставляет дискомфорт и мешает наслаждаться всеми радостями жизни.

Причин его появления может быть множество, а последствия бывают разными. Чтобы вылечить или вовсе предотвратить его, нужно ознакомиться со всеми факторами риска и советами, касающимися личной гигиены.

Общие правила

Микоз – особая форма жизни, которая обитает во влажных тёплых местах, а также паразитирует в живых организмах. Почему он выбирает ногти в качестве «дома»?

Ответ прост – ноготь образует надёжный защитный слой от антисептиков и внешних раздражителей. Они не проникают в организм достаточно глубоко, чтобы иммунная система начала бороться с ним. Чтобы не подцепить недуг, нужно время от времени осматривать ногти, кисти и стопы. Обращать внимание на такие симптомы, как:

• Зуд и чесотка. Они сигнализируют о реакции гистаминовых рецепторов на раздражитель.
• Покраснение. Свидетельствует о начале воспалительного процесса в эпителиальном слое.
• Влажная кожа. Говорит о нарушении водно-солевого баланса на определённых участках кожи. Так происходит потому, что грибок притягивает влагу, чтобы создать для себя благоприятные условия.
• Солёная кожа. На вкус ладони и пальцы будут солоноватыми. В силу вышеописанного фактора, грибок синтезирует соль, которая, благодаря механизму осмотического давления и нарушает баланс. Внутри соли мало, а снаружи много, клетки выпускают воду в межклеточное пространство, откуда она пробирается наружу.
• Смена цвета ногтя. Наблюдаются желтоватые или серые пятнистые образования. Это и есть колонии грибка, которые со временем поразят все ногти и кожу вокруг.

Предварительное предупреждение микоза

Чтобы не знать, что такое грибок, нужно:

• Всегда держать ноги в сухости, ведь влажная среда — это лучшая обстановка для развития грибковых заболеваний. Особенно это касается жарких времён года. Носите в меру открытую обувь, часто меняйте носки.
• По возможности не надевайте обувь другого человека. Грибок может образоваться не только из-за переноса колоний от другого человека, а также из-за контакта с инородной микрофлорой.
• При посещении общественных душевых, саун, парилок или бань, нужно иметь с собой запасную пару резиновых закрытых тапочек. Лучше, если она будет одноразовая.
• Не ходите босиком, особенно по пляжу или местам большого скопления людей.
• Носки или портянки должны быть из натуральной хлопковой ткани. Синтетика раздражает кожу и провоцирует развитие инфекций.
• Используйте мыло с нейтральным уровнем рН, так как жировой слой, который покрывает кожу, содержит вещества, отталкивающие инфекцию. Смывая его, вы оставляете кожу без защиты.

Экстренное предупреждение

Этот перечень мероприятий следует проводить, если вы посетили общественное место (фитнес-клуб, бассейн, пляж) и сомневаетесь в том, не подцепили ли вы инфекцию.

Применяются самые разные средства:

• мази;
• спреи;
• крема;
• защитные лаки;
• антибактериальные салфетки;
• антисептики.

Средства

Полиены – в эту фармакологическую группу входит:

1. Пимафуцин.
2. Нистатин.
3. Амфотерицин.

Они эффективно борются со всеми видами грибка, независимо от его происхождения. Также устраняет грибок со слизистых оболочек и внутренних органов.

Азолы – препаратами такой группы являются:

1. Микозорал.
2. Флуконазол.
3. Ирунин.
4. Флюкостат.
5. Итразол.

Они были синтезированы в лабораторных условиях, в большинстве случаев применяются для лечения микоза кожного покрова, слизистых оболочек, волос и ногтей.

Аллиламины — куда входят:

1. Ламизил.
2. Тербинафин.
3. Экзитер.

Весьма эффективные лекарства для лечения грибка. Главный минус — противопоказания для больных, страдающих почечной или печёночной недостаточностью.

Медицинские препараты, мази, крема и масла

Хлоргексидин. Прозрачная, безвкусная жидкость, отлично устраняющая загрязнение и инородные микроорганизмы. Нужно смочить ватный диск и примочить место инфекции на 5–10 минут.

• Циклопироксомламин – антигрибковый препарат, способный устранить болезнь за пару недель. Применять его довольно просто: два раза в день нужно обрабатывать поражённый участок лекарством, с помощью ватной палочки. Продолжать лечение нужно до тех пор, пока не отрастёт здоровый ноготь.
• Лоцерил – лечит от грибковых недугов всего за пару дней. Наносить средство нужно два раза в день, в несколько слоёв. Один раз в семь дней нужно полностью удалять старое покрытие и наносить новый слой. Срок лечения – от 2х до 3х месяцев.
• Батрафен – средство, разработанное для локальной пульс-терапии. Оно имеет такую схему применения: в первый месяц нужно наносить лак по одному слою каждые 2 дня, в течении второго второй – два раза в неделю, весь третий месяц – 3 раза в неделю. Затем кур нужно начать заново, пока не пропадут все симптомы.
• Микозан – лекарство в виде лака, который нужно наносить на область вокруг поражения, чтобы остановить распространение. Курс лечении подразумевает несколько недель.

Витамины

Онихомикоз – опасное грибковое заболевание, при котором ногтевая пластина отслаивается, крошится, разваливается.

Недостаток витаминов – частая причина падения иммунитета и нарушения обмена веществ, вследствие чего, организм может воспринимать клетки грибковой инфекции как свои собственные. Основной причиной является дефицит витаминов группы:

• Е, который, в основном, встречается в морепродуктах.
• А. Жирорастворимый витамин, содержащийся в сале, яйцах, авокадо, орехах, фасоли, брокколи, капусте.
• С, которым богаты цитрусовые, малина, смородина, щавель.

Также можно применять аптечные витаминные комплексы, такие как:

• Аевит.
• Суперия.
• Ундевит.
• Витрум Енерджи.

Народные профилактические методы

Уксусные примочки

Примочки на участки локализации болезни лучше всего производить после уксусных ванн. Для этого подойдут как аптечные препараты, так и пищевой 9%-й уксус, в котором нужно смочить ватный диск и примочить место на 10 минут.

Ещё вариант: Смешать водку или 40% медицинский спирт, глицерин и уксусную кислоту (70%) в одинаковых пропорциях, размешать до однородного состояния. Ватный тампон, смоченный в растворе, продержать в течение пятнадцати минут на зараженном участке, после чего надеть носки из х/б материала. Продолжительность терапии – от 1 недели до месяца.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева – действенное средство против онхиомикоза, оказывающее воздействие непосредственно на инициаторов болезни – грибки-дерматофиты.

Эфирные масла чайного дерева содержит альфа-терпинен, альфа-фелландрен, лимонен, сабинен, цинеол и другие составляющие, которые оказывают антисептический эффект и анти-воспалительное действие.

Ванночки для ног с маслом чайного дерева

В ёмкость нужно налить теплую воду (примерно 5–10 см), добавить 15–20 капель эфирного масла и продержать в ней ступни в течение двадцати минут, поддерживая высокую температуру воды (45–50 градусов). Повторять нужно каждый день до исчезновения симптомов, а также 2 недели после, чтоб исключить рецидив.

Рецепт с перекисью

Процесс лечения по этой методике разделяют на два этапа.

1. Сначала нужно подготовить раствор для обработки ногтя и кожи – смешать 3%-й уксус и перекись в 3%-й концентрации в соотношении 1:1. Этой смесью обработать ступни, пока она продолжает шипеть.
2. Второй этап – окунуть пальцы на полминуты в слабый раствор отбеливателя, после чего хорошенько промыть их проточной водой и вытереть одноразовыми салфетками (полотенцем вытирать нельзя, так как там могут остаться грибки). По окончанию нужно обработать место инфекции маслом чайного дерева и вазелином.

Новокаиновая примочка

Самый просто и «пассивный» способ. Смочите ватку новокаином и закрепите на месте поражения перед сном. Повторяйте каждый день в течение недели и болезнь отступит.

Крепкий кофе

Редкий, но рабочий рецепт. Погрузите пальцы в охлаждённый, свежеприготовленный кофе на 10 минут. Всего после нескольких процедур болезнь исчезает.

Экстремальный метод

Процесс подразумевает лечение грибка, который поразил большую часть пальцев и прочно там укрепился.

Чтобы быстро вылечить грибок, ноготь нужно обработать очистителем ржавчины (его можно купить в магазине автомобильных запчастей).

Это средство включает в состав ортофосфорную кислоту, которая активно уничтожает грибок, но при неумелом использовании может нарушить целостность кожного покрова.

Поэтому в процессе его использования нужно придерживаться техники безопасности – обрабатывать ногти в помещении, которое хорошо проветривается, использовать защитные очки и резиновые перчатки, избегать попадания средства на кожу и слизистые оболочки.

Мазь ЯМ

Дешёвое и надёжное средство, предназначенное для устранения кожных инфекций у собак и кошек. Отлично справляется с грибком любой формы, например дисгидротической. Нанести его нужно на сам ноготь и кожу вокруг него на пару часов. Мазь имеет запах цемента, но легко впитывается. Уже после недели применения область, поражённая грибком, заметно уменьшается.

Важно!

Профилактические мероприятия по предупреждению грибковой инфекции надо делать как взрослым так и детям.

Проявление

Грибок появляется при:

• Травмах механического характера.
• Воздействии химических факторов.
• контакте с моющими средствами, в составе которых есть синтетические компоненты.
• постоянный контакт с водой или другими жидкостями.
• Синтетическая ткань или обувь.
• Плоскостопие или маленькие промежутки между пальцами, вследствие чего ухудшается вентиляция стоп.
• Аномально быстрая скорость роста ногтевой ткани.
• Пренебрежение правилами личной гигиены.
• Заболевания иммунной системы.
• Варикозное расширение вен.
• Климатические условия.
• Возрастные изменения.
• Половая принадлежность. Подтверждено, что мужчины болеют почти в 3 раза чаще женщин.
• Профессиональный фактор. Шахтёры, работники заводов, шахт, электростанций, и т.д., являются первыми на очереди за грибком.
• Прочие заболевания, такие как сахарный диабет, искривление стопы, чрезмерная масса тела, нарушения в работе ЖКТ, сбой обмена веществ, патологии щитовидки, любая периферическая ангиопатия, к примеру, при лимфостазе или венозной недостаточности. ВИЧ также увеличивает риск развития грибка ногтей.
• Антибактериальные препараты, кортикостероиды и цитостатические лекарственные средства.

Где можно заразится

«Опасные» места:

• сауны и бани;
• бассейны;
• общественные душевые;
• пляжи;
• фитнесс-залы;
• парковые зоны;
• уличные лавочки;
• салоны красоты;
• парикмахерские.

Полезное видео

Из видео узнаете, как не заразится грибковой инфекцией, в каких местах это может произойти, какие профилактические меры необходимо применять каждому, чтобы избежать вируса:

Заключение

Если вы заметили у себя какой-либо симптом, описанный в этой статье — немедленно примите меры. Возможно, у вас развивается грибок, который очень быстро переходит из локализованной формы в системную, если его не лечить.

Начните лечение с посещения врача-миколога, который, в зависимости от тяжести болезни в области поражения назначит правильный алгоритм терапии. Зачем отказывать себе в комфорте и радостях жизни из-за такой мелочи, как грибок? Его лечение не занимает длительное время, главное — начать.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

zdravkozh.com

Профилактика грибка стопы и ногтей на ногах

Существует условное разделение такой деятельности, как профилактика грибка стопы и ногтей на ногах, на две большие группы – личный комплекс мероприятий и общественный. Общественное предупреждение онихомикоза, как принято называть данный недуг по-научному, представляет собой различные санитарные действия, которые проводятся работниками в местах общего пользования – душевых кабинах, бассейнах и банях. Личное предотвращение заражения имеет первостепенное значение, следовать такому типу профилактики – обязанность каждого человека, желающего избежать заражения инфекцией.

Профилактика грибка на ногах

Комплекс гигиенических мероприятий

Профилактика грибковых заболеваний кожи ног – комплексное многогранное воздействие, которое предусматривает обязательное соблюдение гигиены, выбор правильной обуви, а также применение специальных препаратов, которые не дадут грибку проникнуть на кожные покровы. Особенно важно использовать данные защитные средства при посещении таких общественных мест, как бассейн, душевая кабина общего пользования и баня.

Первичный противогрибковый эффект можно получить, соблюдая основные правила личной гигиены, предусмотренные по уходу за ногами. К ним относятся:

• Регулярное мытье ног в теплой воде с применением очищающих средств. Предпочтение желательно отдавать антибактериальному мылу, которое справляется со всеми патогенными микроорганизмами, попавшими на поверхность кожного покрова;
• Ноги держать в сухости и прохладе, не допуская их излишнего перегревания и повышенной влажности, поскольку такие условия являются идеальными для размножения грибка.
• Своевременное и регулярное проведение обработки ногтевой пластины, предпочтительно делать педикюр в специализированных салонах, мастера которых работают инструментами, прошедшими дезинфекцию;
• Нельзя допускать потливости ноги, поскольку это создает среду для размножения патогенных микроорганизмов;
• После водных процедур следует насухо вытирать стопу и каждый ноготь, не оставляя влагу даже под пальцами;
• При необходимости можно пользоваться специальными присыпками и кремами от потливости, смягчающими мазями и гелями, не ходить босиком в общественных местах.

Правила выбора обуви

Соблюдение личной гигиены является немаловажным моментом в противогрибковой деятельности, однако не стоит упускать из виду и выбор обуви, а также носочных изделий. Прямой контакт с кожей стоп оказывает существенное влияние на возможность развития микоза ногтевой пластины.

Дезинфекция обуви от грибка

Профилактика грибка ногтей на ногах включает в себя следующие правила выбора ботинок и носочно-чулочных изделий:

• Одной из причин, из-за которой развивается микоз, является врастание ногтя или травмирование кожного покрова ноги, которые можно получить, если носить обувь слишком узкую и тесную;
• Необходимо отдавать предпочтение натуральным материалам, особенно опасна синтетика в жару для людей, которые отличаются повышенной потливостью ног;
• Отказать от синтетики важно не только при выборе новой пары сапог или кроссовок: приобретать носки и гольфы также придется исключительно из натурального материала;
• Рекомендуется воздержаться от примерки понравившейся пары в магазине на босу ногу, не рекомендуется пользоваться обувью других людей, а также надевать тапочки в гостях;
• Проводить регулярную дезинфекцию всех своих пар, мыть и чистить, а также давать им полностью высохнуть;
• Не рекомендуется носить обувь, которая повреждена, поскольку это приводит к деформации ноги и появлению микротрещин на ступнях и пальцах;
• В местах общего пользования, бассейнах и саунах, надевать свои собственные резиновые тапочки.

Важно!

Соблюдение защитных мероприятий позволит свести риск заражения грибком ноги к минимуму. Проводить самостоятельный регулярный осмотр кожных покровов, чтобы выявить поражение на ранней стадии, когда лечение будет не столь затруднительным.

Противогрибковые препараты

Применение медикаментов от грибка целесообразно не только когда недуг уже поразил кожные покровы и ногтевые пластины ног. Профилактика грибковых заболеваний кожи ног при необходимости может проводиться при помощи специальных фармацевтических препаратов. Особенно важно использовать защитное медсредство, когда риск поражения ногтя очень велик, а соблюдения элементарных правил гигиены не достаточно.

Медикаменты для лечения онихомикоза

Современный фармацевтический рынок предлагает следующие варианты противогрибковых медикаментов, обрабатывать поверхности ног которыми важно до и после посещения потенциально опасных мест:

• Лоцерил. Специальный лак, который наносится непосредственно на ноготь при помощи специального аппликатора в составе набора. Достаточно использования средства один раз в неделю, чтобы инфекция не смогла поразить организм;
• Микостоп. Спрей, которым можно не только обрабатывать ступни и пальцы нижних конечностей до и после посещения бассейнов и бань, но и применять их для периодической дезинфекции обуви;
• Микозорал. Крем, которым может обрабатываться как ступня, так и ноготь, и межпальцевое пространство. Отлично подходит для лиц с пониженным уровнем иммунитета. Разрешен даже после длительного лечения другого недуга, когда состояние иммунной системы оставляет желать лучшего;
• Димектин. Еще один вариант лака, наносить который на ногтевую пластину необходимо, если присутствует риск заражения.

Все эти средства для профилактики грибка ногтей на ногах дают прекрасные результаты при условии своевременного их использования.

Важно!

Любой, даже самый безобидный натуральный препарат может вызывать сильную аллергическую реакцию. Применение того или иного лекарства в целях профилактики грибковой инфекции требует предварительной консультации с врачом.

Рецепты нетрадиционной медицины

Профилактические препараты, действие которых направлено на устранение грибковой инфекции, могут оказаться слишком дорогими. Чтобы обезопасить себя от опасности заражения, но не ощутить удара по бюджету, можно обратить свое внимание на методы, предлагаемые народной медициной. Подобная профилактика грибка на ногах доступна и предусматривает использование только натуральных компонентов.

Важно!

Применение способов народной медицины целесообразно в качестве вспомогательных мероприятий. Заменять ими основные действия по защите и терапии грибковых инфекций ногтей ног не рекомендуется.

Наиболее эффективными считаются следующие рецепты:

• 9%-ый раствор уксуса капнуть на ватку и приложить ее к потенциально пораженному ногтю. Данный компресс закрепить при помощи пластыря, замотать сверху полиэтиленовым пакетом и оставить до утра;
• Настойка прополиса дает прекрасные результаты, если регулярно обрабатывать ей участки вокруг ногтевой пластины;
• Масло чайного дерева является прекрасной профилактикой грибковых поражений кожи, поскольку обладает отличными дезинфицирующими свойствами;
• Обыкновенный йод можно использовать как эффективное средство против грибка: наносить несколько капель на участки, вокруг ногтевой пластины перед посещением потенциально опасных мест.

Народные средства от грибка

Проводить профилактические мероприятия желательно не только до и после пребывания в общественных душевых и банях, но и во избежание рецидива уже перенесенной инфекции. Врачи в данном случае рекомендуют использовать препараты, направленные на устранение грибкового поражения ног, не реже одного раза в два месяца.

Профилактика грибковых заболевания ног – деятельность, успех которой зависит от действий самого человека. Соблюдение правил гигиены, а также применение специальных средств создаст защитную оболочку, которая спасет от проникновения инфекции.

nogivnorme.ru

Грибок на ногах: профилактика, симптомы, лечение | Секреты красоты | Здоровье

Наш эксперт – врач-дерматомиколог высшей категории Иветта Буданова.

Большинство заболеваний – результат нашей пассивности и гиподинамии. Но есть недуги, которые преследуют главным образом тех, кто ведет активную жизнь. Так, грибковые заболевания кожи ног и ногтей встречаются у спортсменов на 40% чаще, поскольку факторами риска в первую очередь являются перегрев и повышенная влажность стоп.

Опасная инфекция

Многие полагают, что грибок на ноге – не более чем косметический дефект. Однако это вовсе не так. Ведь этот вредный микроорганизм – очаг и источник инфекции для других частей тела. Он может выделять токсины и вызывать аллергические реакции, вплоть до развития бронхиальной астмы. Некоторые возбудители ногтевого грибка способны проникать в кровь, поражая паховые и подмышечные лимфатические узлы. Кроме того, грибковые инфекции могут провоцировать и другие инфекционные заболевания – например, рожистое воспаление, а также существенно осложнять течение сахарного диабета. Ну и, без сомнения, эта болезнь значительно снижает качество жизни: ведь кожа при микозе зудит, ногти чернеют и крошатся, а открытую обувь даже в жару не надеть. Ногтевой грибок мешает отдыху, занятиям спортом, общению, личной жизни. Кроме того, он очень заразен, поэтому инфицированный человек представляет постоянную угрозу для членов своей семьи.

О спорт, ты – риск!

Обычно люди заражаются грибком в бассейне и на пляже – там, где принято ходить босиком. Спортзалы и сауны с общими душевыми и раздевалками – также прекрасная среда для размножения зловредного грибка. Поэтому в этих местах без профилактики не обойтись. Чтобы уберечь себя от этой неприятности:

Обрабатывайте кожу ног антигрибковыми средствами дважды (до и после посещения спортивных заведений). Также наносите специальный защитный лак на ногти.

Обувь для бассейна выбирайте из пластика. В этом материале грибкам размножаться труднее, чем, например, в пористой резине.

Спортивная обувь должна быть сделана только из натуральных материалов и подходить по размеру (ношение как тесных, так и чересчур свободных кед и кроссовок чревато развитием микозов). Ну и, конечно, всегда и везде обувь должна быть собственной!

Занимаясь спортом, старайтесь избегать микротравм. Ссадины, трещины – открытые ворота для грибковой инфекции.

И дома отыщет!

Увы, от микоза не застрахованы и те, кто обходит стороной и пляжи, и бассейны, и салоны красоты. Ведь заразиться можно и в гостях, и даже дома – например через тапочки, мочалку и другие предметы обихода. Как показывает статистика, более 30% больных ногтевым грибком подхватили инфекцию от ближайших родственников.

Часто грибок бывает у пожилых и не совсем здоровых людей (недуг возникает из-за нарушения кровоснабжения конечностей, что бывает при сосудистых или эндокринных заболеваниях, особенно часто при сахарном диабете). Кроме того, развитие грибковой инфекции часто провоцирует сниженный иммунитет (например, на фоне приема антибиотиков, обострения хронических заболеваний, тяжелых инфекций).

Поэтому косвенной профилактикой грибковых заболеваний стоп и ногтей является укрепление иммунитета. Так что чаще дышите свежим воздухом, принимайте витамины, закаляйтесь, ешьте здоровую пищу и больше улыбайтесь!

Само не пройдет

                                                               

Кстати
Не стоит отращивать длинные ногти на ногах, а также состригать их ножницами (лучше воспользоваться пилкой). Край ногтей должен всего на 1 –2 мм возвышаться над подушечками пальцев. Оптимальная форма – квадрат: под такие ногти грибку пробраться труднее всего.

Раз появившись, микоз уже никогда не проходит сам по себе. Поселившийся на стопе, он со временем переходит на ногти. Те утолщаются, выгибаются, становятся похожими на птичий клюв. Обычно они меняют цвет (делаются беловатыми, серыми, желтыми, а иногда даже черными), крошатся, разрушаются. При онихомикозах, вызванных дрожжеподобными грибами, болезнь часто начинается с утолщения и покраснения заднего и бокового валика ногтя.

Если болезнь запустить, то избавиться от нее будет весьма нелегко. Поэтому при любой травме ногтя лучше сразу обратиться к микологу. При появлении трещины ее необходимо заклеить и ежедневно обрабатывать специальными антибактериальными препаратами. Ведь если между ногтем и ногтевым ложем образовалась полость, там будет скапливаться влага и обязательно вырастет грибок.

Помимо микозов похожие симптомы могут давать другие заболевания или травмы, поэтому прежде всего нужно поставить диагноз. Определить наличие грибка можно только с помощью лабораторного исследования. Перед процедурой в течение трех дней нельзя мыть ноги и пользоваться косметическими средствами. Материал для анализа берется с границы между здоровой и пораженной частью.

Иначе хитрый грибок может не обнаружить себя. Затем специалист определяет вид грибка, чтобы подобрать адекватный препарат для его уничтожения.

Нужен специалист!

Многие пытаются избавиться от грибка самостоятельно с помощью «народных методов» или популярных аптечных препаратов. Но никакие травки и отвары не способны погубить грибок, максимум, на что можно рассчитывать, что он затаится на время. Даже медикаменты не всегда эффективны, поскольку инфекцию могут вызывать различные микроорганизмы, в том числе устойчивые к большинству лекарств.

Застарелую инфекцию вылечить сложнее, чем свежую. Поэтому оптимально как можно скорее обратиться к врачу-микологу или дерматологу. При назначении препаратов учитывается и состояние здоровья пациента, и лекарства, которые он принимает, и наличие противопоказаний.

Онихомикоз (ногтевой грибок) легкой и средней степени можно вылечить лишь наружными средствами. Сначала наносится лекарство, а сверху на сутки накладывается пластырь. После его снятия пилочкой аккуратно удаляют размягченную часть ногтя, куда впиталось лекарство. Затем крем наносят снова. В зависимости от типа и степени поражения лечение длится от одной до трех недель. Потом еще месяц рекомендуется пользоваться кремом – два раза в неделю. Пластырь накладывать уже не надо.

Запущенные онихомикозы требуют продолжительного и, как правило, системного лечения. Помимо приема внутрь сильных антимикотиков параллельно удаляется и сам источник патогенной флоры – ноготь. Однако хирургический метод имеет массу недостатков: боль, осложнения, длительная реабилитация и т. д. К тому же оперативное лечение подходит не всем – оно противопоказано, например, пожилым людям, больным сахарным диабетом и тем, кто страдает сосудистыми заболеваниями конечностей. Для них разрешены лишь препараты наружного применения.

Лекарства прошлого поколения приходилось использовать очень долго, иногда до года – пока не вырастет новый, здоровый ноготь. Но современные противогрибковые препараты, которые не только останавливают развитие микоза, но еще и надолго задерживаются в ногтях, позволяют сократить срок лечения до 2–4 месяцев. Но эти средства назначает только врач.

Очень важно провести курс противогрибковой терапии до конца: ведь если грибок останется жить в поверхностных слоях кожи, заболевание будет постоянно обостряться в теплое время года. Даже местные средства нужно применять не меньше месяца, поскольку цикл развития гриба составляет 3 недели.

Химическая атака

Чтобы избавиться от грибка, недостаточно вывести его с ног и ногтей, также нужно продезинфицировать кафель в ванной и саму ванну, а еще белье и обувь. Ванну можно обработать смесью из равных частей стирального порошка и хлорной извести, которую через 30 минут необходимо смыть. Белье следует прокипятить или постирать при самой высокой температуре, а затем тщательно прогладить горячим утюгом.

Обувь изнутри следует тщательно протереть ватным диском, смоченным растворами формалина (25%) либо уксусной кислоты (40%). После этого поместить на сутки в плотно завязанный полиэтиленовый пакет, а на другой день проветрить на балконе.

Смотрите также:

aif.ru