Помогают ли стельки от плоскостопия: Виды и назначение ортопедических стелек

Внимание к пациенту

К вашим услугам – внимательный персонал, который ответит на любой вопрос и поможет сориентироваться

Вот как индивидуальные ортопедические изделия могут помочь при плоскостопии: Леонард Гринвальд, DPM: Ортопед

Большинство людей проводят большую часть дня на ногах, стоя, ходят, бегают и занимаются спортом. Ваши ступни должны нести вес всего вашего тела и выдерживать гораздо большую нагрузку, когда вы несете тяжелые предметы или бежите. Очень важно заботиться о своих ногах, а плоскостопие, также известное как плоскостопие, создает еще большие проблемы.

В своей медицинской практике в Сан-Хосе, Калифорния, опытный ортопед д-р.Леонард Гринвальд и его опытный и дружелюбный персонал предоставляют полный спектр медицинских услуг, чтобы ваши ноги оставались здоровыми и чувствовали себя хорошо. Они предлагают индивидуально разработанные ортопедические приспособления для лечения широкого спектра заболеваний стопы, включая плоскостопие.

Что такое стельки?

Вероятно, вы проводите большую часть дня на ногах, которые должны нести вес всего вашего тела. Хотя поддерживающая обувь может помочь, ваши ступни уникальны, они немного отличаются по размеру и форме от ступней всех остальных.Когда вы покупаете обувь в любом магазине, она не предназначена для того, чтобы идеально подходить для вашей стопы и поддерживать ее.

Orthotics — это изготовленные на заказ стельки, которые идеально поддерживают ваши ноги. Это неинвазивный, нехирургический способ улучшить функцию ваших ног и облегчить любой дискомфорт, который вы испытываете. Существует множество различных типов ортопедических изделий, включая опоры для свода стопы, стельки для обуви, подушечки для ног и скобы для голеностопного сустава.

Что такое плоскостопие?

Плоскостопие — это состояние, при котором подошвы стопы не имеют значительного изгиба, что позволяет всей поверхности стопы касаться земли, когда вы стоите.Плоскостопие, чаще всего вызванное неправильным развитием в детстве, также может быть результатом травмы, ожирения, диабета или старения.

Некоторые люди с плоскостопием не испытывают дискомфорта, но плоскостопие может способствовать изменению положения ваших ног. Это может вызвать проблемы с вашими коленями и лодыжками, что может привести к ухудшению функций, а также к дискомфорту.

Как индивидуальные ортопедические изделия могут помочь при плоскостопии

могут помочь в лечении плоскостопия, обеспечивая точную опору, которая необходима вашим стопам, чтобы предотвратить боль в коленях или лодыжках, вызванную вашим плоскостопием.Их можно использовать, чтобы отложить или даже избежать операции при проблемах, вызванных проблемами выравнивания.

Хотя вы можете приобрести стандартные ортопедические приспособления, они могут не подойти вашим стопам и даже усугубить существующие проблемы. Доктор Гринвальд просматривает вашу историю болезни, обсуждает ваши текущие проблемы, осматривает вас и назначает все необходимые тесты, чтобы определить основные причины любых проблем, которые у вас возникают.

Доктор Гринвальд использует всю эту информацию для точного конструирования ортопедических изделий, улучшающих ваше состояние и снимающих дискомфорт.Регулярные осмотры позволяют доктору Гринвальду вносить любые необходимые коррективы, чтобы ваши стельки работали как можно лучше.

Чтобы узнать больше об ортопедии, запишитесь на прием к доктору Гринвальду сегодня. Позвоните в наш офис, напишите нам или воспользуйтесь нашей системой онлайн-бронирования.

Могут ли безрецептурные ортопедические изделия помочь при плоскостопии?

Плоскостопие может вызвать сильный дискомфорт, и, хотя мгновенного излечения от этого надоедливого состояния не существует, существует несколько доступных без рецепта устройств, которые могут помочь обеспечить поддержку и облегчение людям, страдающим плоскостопием.Эти устройства известны как безрецептурные ортопедические приспособления (также известные как вкладыши для обуви) и бывают самых разных форм, включая стельки, опоры для свода стопы, подушки для ног, подкладки для пяток и т. Д. Основная цель безрецептурных ортопедических изделий — усилить поддержку стопы — будь то арка, пятка или какая-либо другая область — для предотвращения распространенных травм, связанных с плоскостопием, таких как лодыжка, колено или спина. боль.
Вот некоторые распространенные безрецептурные ортопедические изделия:

• Стельки — Стельки можно вставить в обувь, и они обычно изготавливаются из геля, пластика или вспененного материала.Стельки обеспечивают дополнительную поддержку и амортизацию ног.
• Опоры для свода стопы — Когда дело доходит до свода ступней, действительно не существует универсальной вставки для обуви; у некоторых людей свод стопы высокий, у других — очень низкий или выпуклый (так называемое плоскостопие). Опоры для свода стопы имеют приподнятый вид, чтобы поддерживать естественный свод стопы.
• Подкладка для пятки — Подкладка для пятки, также называемая чашечкой для пятки или подушечкой для пятки, обеспечивает амортизацию и поддержку области пятки.В частности, пожилые люди часто используют подкладки для пяток из-за постепенного истончения естественных жировых подушечек в нижней части пятки.
• Подушки для обуви — Эти подушки обеспечивают облегчение для людей, чья обувь трутся о ступни в определенных местах. Подушки для обуви помогают защитить ноги, создавая слой материала, уменьшающего трение при движении.

Ортопедические стельки, отпускаемые без рецепта, отличаются от индивидуальных стелек, которые доступны только по рецепту врача.Индивидуальные ортезы в конечном итоге обеспечивают лучшую поддержку плоскостопия, потому что они специально разработаны ортопедом, чтобы соответствовать форме и контурам ваших ног, по сравнению с ортопедическими устройствами, продаваемыми без рецепта, которые будут в некоторой степени универсальными. Хотя нестандартные ортезы обычно дороже, они часто покрываются страховкой. Основным преимуществом индивидуальных ортопедических изделий является то, что они создаются только после того, как ваши ступни, лодыжки и ноги будут тщательно обследованы ортопедом, чтобы гарантировать точную подгонку.Таким образом, хотя безрецептурные ортопедические изделия могут обеспечить приемлемый уровень облегчения плоскостопия, индивидуальные ортопедические изделия будут гораздо более эффективными с точки зрения соответствия вашей конкретной структуре и состоянию стопы.

В каких условиях помогают ортопедические изделия?

Ортопедия — это изготовленные на заказ стельки для обуви, которые прописываются врачом для лечения различных заболеваний стопы. Ортопедия может помочь исправить деформации стопы, улучшить функцию стопы и голеностопного сустава, поддержать лодыжку и снизить риск травм.Медицинские условия, при которых могут быть назначены ортопедические приспособления, включают боль в спине, артрит, плоскостопие, молоткообразные пальцы ног, пяточные шпоры, бурситы, подошвенный фасциит и высокие своды стопы. Если вам интересно получить индивидуальные ортопедические стельки, посоветуйтесь со своим ортопедом, чтобы узнать, подходят ли они вам. Ваш ортопед задаст вопросы о ваших симптомах, поищет любые деформации и проверит, как ваши ступни работают во время определенных действий.

Если у вас дискомфорт в ногах и вы хотите попробовать ортопедические изделия, обратитесь к одному из наших ортопедов из Itasca Foot & Ankle.Наши врачи могут предоставить вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и не устали.

Что такое ортопедия?

Ортопедические вставки — это вставки, которые можно вставить в обувь, чтобы помочь при различных проблемах стопы, таких как плоскостопие или боль в стопе. Ортопедические приспособления обеспечивают облегчение и комфорт при незначительной боли в стопе и пятке, но не могут исправить серьезные биомеханические проблемы в ногах.

Вкладыши, продаваемые без рецепта

Ортопедические вставки выпускаются в виде широкого ассортимента безрецептурных вкладышей, которые используются для лечения боли в ступнях, пятках и мелких проблем.Например, в обувь можно вставить опоры для свода стопы, чтобы исправить перекос или плоскостопие, в то время как гелевые стельки часто используются, поскольку они обеспечивают комфорт и облегчают боль в стопе и пятке, уменьшая давление.

Ортопедические изделия по рецепту

Если безрецептурные вкладыши не работают для вас или если у вас более серьезная проблема со стопой, можно попросить вашего ортопеда выписать индивидуальные ортопедические изделия. Эти высококачественные вкладыши предназначены для лечения таких проблем, как аномальные движения, подошвенный фасциит и тяжелые формы боли в пятке.Их даже можно использовать для помощи пациентам, страдающим диабетом, путем лечения язв на стопах и болезненных мозолей, и, как правило, они подбираются индивидуально для ваших ног, что позволяет им оказывать полную поддержку и комфорт.

Если вы испытываете небольшую или сильную боль в стопе или пятке, рекомендуется поговорить со своим ортопедом о возможностях использования ортопедических изделий. Ортопед может определить, какой тип ортопедии вам подходит, и позволит вам сделать первые шаги к тому, чтобы избавиться от боли.

Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нашим офисом, расположенным в Итаска, штат Иллинойс. Мы предлагаем новейшие диагностические и лечебные технологии для всех ваших потребностей в области стопы и голеностопного сустава.

Лучшие стельки для плоскостопия и выпадения свода стопы — по мнению экспертов

Поиск стельки для плоской стопы и свода сводов иногда может потребовать некоторых проб и ошибок, чтобы выяснить, какая из них подойдет вам. Могу ли я получить вставки из пеноматериала с большей амортизацией? Стоит ли мне использовать твердые вставки? Это все вопросы, которые люди рассматривают, когда ищут лучшую стельку для обуви от плоскостопия.

Плоскостопие

У многих людей плоскостопие просто от рождения, а у других своды стопы только начали прогибаться со временем. Люди с плоскостопием часто заявляют, что у них сильная боль в стопе и пронация.

Иногда растяжка и укрепление стопы могут помочь облегчить боль, вызванную плоскостопием, но в большинстве случаев поиск подходящей стельки для обуви или ортопедической стельки в обуви может иметь большое значение для предотвращения боли в долгосрочной перспективе.

Не всегда легко найти идеальную стельку, которая подходит именно вам. Вам нужно будет выяснить, у вас плоскостопие более гибкое или жесткое. Если у вас жесткие, то вам, скорее всего, захочется использовать стельки с низким сводом. Если во время сидения у вас изгибается стопа, значит, у вас гибкое плоскостопие, и вам следует использовать стельки со средней аркой.

Стельки Spenco Total Support Max. — лучший выбор для мужчин с гиперпронацией.Эти стельки обеспечивают более естественную и плавную походку. Они обеспечивают отличную поддержку стопы и не создают искусственно сверхвысокий свод стопы. Это делает повседневную работу более комфортной.

В области пятки также есть амортизирующая вставка, которая предотвращает возникновение ударов. Если вы страдаете от боли в области заживления или подошвенного фасциита, вам подойдут эти стельки.

Плюсы

• Гибкий
• Отличная амортизация
• Дышащий
• Хорошая амортизация

Минусы

• Возможно, вам придется немного подрезать их

Ортопедические стельки для ног Walk-Hero Arch Support получили огромное количество положительных отзывов.Они обеспечивают хорошую поддержку пятки и свода стопы и доступны во многих различных вариантах и ​​цветах.

Плюсы

Минусы

• ПРОДОЛЖИТЕЛЬНЫЙ КОМФОРТ — опора для свода стопы улучшает выравнивание стопы и ног, повышает комфорт и помогает облегчить стресс и боль, вызванные плоскостопием (пронацией), бурситом, артритом и диабетом.облегчает подошвенный фасциит (боль в пятке и пяточная шпора), тендинит ахиллова сухожилия, а также боль в подушечке стопы
• ЧАШКА ДЛЯ ГЛУБОКОЙ ПЯТКИ — для поддержания правильного положения стопы. защищает пятку во время сильных ударов при приземлении во время ходьбы или бега и стабилизирует стопу .
• ЭВА МАТЕРИАЛ ПРЕМИУМ — превосходно поглощает удары и снимает боль. Ткань также помогает сохранять ощущение прохлады.
• РАЗРАБОТАН ДЛЯ ПОВСЕДНЕВНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ — Обеспечивает умеренный контроль и поддержку при ходьбе или повседневной походной обуви, рабочей обуви и ботинках.Комфорт и амортизация для всех типов обуви для отдыха или повседневной обуви
• БЕЗ РИСКА — ЕСЛИ ВЫ НЕ УДОВЛЕТВОРЕНЫ НАШИ СТЕЛЬКИ, ОБЯЗАТЕЛЬНО СВЯЖИТЕСЬ С ОБСЛУЖИВАНИЕМ WALKHERO С НОМЕРОМ ЗАКАЗА, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВЫ ЖАЛОБАЕТЕ НА НАШУ ПОЛИТИКУ ВОЗВРАТА, МЫ ПРЕДЛОЖИТЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ПРИЕМЛЕМОЕ РЕШЕНИЕ ДЛЯ ВАС ДРУЖЕСТВЕННОЕ НАПОМИНАНИЕ: стельки WalkHero упакованы в закрывающийся пакет с застежкой-молнией, который можно свободно открывать и закрывать, пожалуйста, сохраните упаковку в целости перед возвратом. Чтобы Amazon не отклонил ваш запрос на возврат из-за повреждения упаковки, НЕ используйте ножницы, чтобы открыть ее

Стелька Powerstep Pinnacle Pink Maxx Cushion — лучшая стелька для женщин с плоскостопием.Он обеспечивает большую поддержку, амортизацию и контроль. Гибкая оболочка, в которой он входит, обеспечивает большую стабилизацию ваших ног, а также обеспечивает амортизацию пятки.

Общий дизайн этих стелек — герметичный, благодаря которому ваши арки будут благодарить вас за покупки. Пяточная опора обеспечивает хороший диапазон движений, а стельки также имеют антимикробный внешний слой из полиэстера. Это приводит к отсутствию запаха, а также сводит к минимуму нагревание и трение.

Плюсы

• Противомикробный
• Много поддержки
• Амортизация

Минусы

• ОБЩАЯ ПОДДЕРЖКА ПОЛНОЙ ДЛИНЫ: стельки для ортопедической обуви Powerstep Pinnacle Pink предлагают идеальное сочетание поддержки стопы, контроля и амортизации.Инкапсулированный дизайн имеет гибкую оболочку, плюшевый верхний слой, опору для свода стопы и опору на глубокой пятке для контроля движений.
• МАКСИМАЛЬНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ: Стельки для обуви Pinnacle Pink во всю длину имеют двухслойную амортизацию с прочной основой из пеноматериала EVA. Амортизация PORON и технология переменной амортизации VCT обеспечивают целенаправленную и контролируемую амортизацию для повышенного комфорта.
• РАЗРАБОТАН ДЛЯ КОМФОРТА: верхняя ткань из антимикробного полиэстера сохраняет ваши ноги комфортными, здоровыми и сухими за счет уменьшения трения и тепла при выполнении напряженной деятельности в течение дня.
• ДЛЯ ЛЮБОЙ ОБУВИ: Обеспечьте устойчивость, поддержку и облегчите боль в ногах, куда бы вы ни пошли. Просто перенесите Powerstep Pinnacle Pink с одной пары повседневной, спортивной или рабочей обуви на другую без необходимости обрезки.
• РАЗРАБОТАН ДЛЯ ПОДИАТРИСТА: Ортопедические стельки Powerstep Pinnacle Pink рекомендуются ортопедами для предотвращения и облегчения боли в стопе, связанной с подошвенным фасциитом, болью в плюсне, пятке / своде стопы, легкой-умеренной пронации и другими распространенными заболеваниями стопы.

PCSsole Стельки были специально разработаны для бегунов.Из-за этого они созданы, чтобы быть чрезвычайно прочными и устойчивыми ко всему, что вы бросаете им на пути. Они также не очень дороги, и многие терапевты и люди, которые использовали их в течение длительного времени, рекомендуют эти стельки для бега.

Пена EVA в этих стельках немного толще, чем у некоторых из имеющихся на рынке, и это делает их такой хорошей поддерживающей стелькой для бега. Средний свод стопы поможет людям с плоскостопием, гиперпронацией, невромой Мортона, болью в пятке и просто общей болью в стопе.

Плюсы

• Низкий свод
• Дышащий
• Триммируемый

Минусы

• Некоторые могут обнаружить, что в нем недостаточно амортизации

• ※ ПЛОСКИЕ НОГИ: Ортопедические вкладыши медицинского уровня При обычной боли в стопе, боли в своде стопы, боли в пятке, боли в лодыжке, подошвенном фасциите и повышенной пронации.
• ※ 3CM ARCH SUPPORT: жесткая опора для свода стопы распределяет и минимизирует давление в стопе. DEEP HEEL CRADLE удерживает кость стопы в вертикальном положении, повышая стабильность. CUSHINOING EVA встроенные вставки для дополнительной амортизации.
• ※ КОМФОРТНЫЙ МАТЕРИАЛ ВЕСЬ ДЕНЬ: Прочная основа из пены EVA и многослойная подушка обеспечивают длительную поддержку и комфорт при ходьбе, беге и походах. Ткань также помогает держать ноги в прохладе, впитывая весь пот и влагу, производимые ногами.
• ※ ПОДХОДИТ ДЛЯ БОЛЬШИНСТВА ОБУВИ: Легко перемещается с обуви на обувь.Для мужчин и женщин, таких как кроссовки, рабочие ботинки, кроссовки, уличная обувь, тапочки и т. Д.
• ※ ГАРАНТИЯ ПО ВЫБОРУ РАЗМЕРА И КАЧЕСТВУ: Выберите стельку на основе вашей старой стельки, и наши стельки можно разрезать. СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ, ЕСЛИ ВАМ НУЖНО УЗНАТЬ БОЛЬШЕ.

Если вы стоите долгое время, то вам подойдут стельки Superfeet Unisex . Они имеют более низкий профиль, чем некоторые другие стельки, и обеспечивают большую поддержку вашим лодыжкам, ступням и даже коленям.

Они поставляются с чашечкой для пятки, которая усиливает поддержку, которую вы испытываете при перемещении в обуви. У них есть хорошая амортизирующая пена, благодаря которой ваши ноги будут чувствовать себя хорошо независимо от того, как долго вы на них находитесь.

Плюсы

• Очень поддерживающий
• Долговечный
• Подходит ко многим моделям обуви

Минусы

• Цена
• Может потребоваться время для обкатки

• Full-Length Fit: Высокопрофильные стельки Superfeet с большим объемом разработаны таким образом, чтобы заполнять длину и ширину вашей обуви для максимальной поддержки, просто обрезайте опорные вставки для свода стопы, чтобы они соответствовали вашей обуви
• Stabilizer Cap: Наши специализированные стельки для мужчин и женщин имеют стабилизирующий колпачок базового слоя, предназначенный для поддержки задней части стопы и обеспечения дополнительной структуры и устойчивости слоя пенопласта.
• Чашка для глубокого каблука: эти стельки с высоким сводом стопы оснащены самой широкой и глубокой из пяточных чашек от боли в пятке. для мужчин и женщин обеспечивают максимальную поддержку и помогают с естественным поглощением ударов
• Superfeet Shape: высокопрофильная, специальная ортопедическая форма наших вставок для поддержки арки помогает стабилизировать и поддерживать ступню, что может помочь снизить нагрузку на ступни и лодыжки , и колени
• Пена высокой плотности: слой пенопласта с закрытыми ячейками в этих стельках для поддержки свода стопы для женщин и мужчин поддерживает и амортизирует стопу, обеспечивая прочный и длительный комфорт.

Всем нравится видеть гарантию удовлетворения при покупке продукта, и с Smartsole вы получите именно это. Smartsole — еще одна стелька, при разработке которой производители имели в виду бегунов.

Если вас не устраивают эти стельки, вы можете вернуть свои деньги, и не многие компании предоставляют такую ​​гарантию, когда речь идет о стельках для ваших ног.

Smartsole поставляются с гелем медицинского класса, который обеспечивает стельке большую поддержку. Благодаря такой поддержке вы будете меньше уставать и испытывать давление на ступни, спину и колени. Многие люди используют эти стельки, если хотят предотвратить травмы.

Смартсолы пропускают воздух и обладают антимикробным действием. Они идеально подходят для длинных перекладин, на которых ноги могут сильно нагреваться.

Плюсы

• Гарантия соответствия
• Дышащий
• Гель медицинского назначения

Минусы

• Может казаться не такой прочной, как некоторые другие стельки на рынке

• Exercise Smarter — Стельки для упражнений SmartSole для снятия подошвенного фасциита с опорой для свода стопы и глубокой пяткой с гелевой подушкой медицинского уровня.Амортизация против усталости обеспечивает облегчение боли в пятке и максимальный комфорт для ступней, ног и поясницы.
• Повышение производительности и предотвращение травм — Наша уникальная конструкция встроенной опоры свода стопы делает SmartSole чрезвычайно эффективными стельками для лечения подошвенного фасциита, плоскостопия и снятия шин голени. Снимите усталость и снимите давление на суставы и спину.
• Энергетическая поддержка и амортизация в течение всего дня — Комфорт в течение всего дня в медицинских ортопедических стельках, которые легко помещаются в кроссовки, туфли и ботинки.Разработан с амортизирующей амортизацией, которая стабилизирует ногу и перераспределяет удар.
• Комфортно и прохладно — наши стельки для снятия подошвенного фасциита изготовлены из современной дышащей ткани, которая снижает тепло и трение, сохраняя ваши ноги здоровыми, прохладными, удобными и сухими. Прочная нейлоновая основа обеспечивает поддержку при беге, ходьбе и стоянии.
• 100% гарантия — Если вы не полностью удовлетворены стельками SmartSole для лечения подошвенного фасциита, сообщите нам, и мы с радостью вернем деньги или заменим их.Не позволяйте подошвенному фасцииту, плоскостопию или шинам на голени мешать вам пройти лишнюю милю!

Не всегда легко найти лучшую стельку от плоскостопия. На рынке так много различных вариантов, что вы можете легко вызвать разочарование, когда вы просто хотите найти решение для своего плоскостопия, которое слишком часто может вызывать боль.

Как всегда, лучше всего составить список вопросов, которые могут возникнуть при поиске стельки.Таким образом, вы будете знать, что у вас есть все необходимое.

Лучшие стельки для плоских ног

Если вы торопитесь и хотите узнать, какие стельки лучше всего подходят для плоскостопия, я рекомендую VoMil Shoe Insoles .

Плоскостопие может быть неудобным, а купить подходящую обувь может быть действительно сложно.

Итак, каков ответ?

Стельки для плоскостопия! Они являются отличным решением для изменения формы стандартной стельки, позволяя носить обычную обувь дольше, обеспечивая максимальный комфорт и минимизируя боль.

Лучшие стельки для плоскостопия:

Определение плоскостопий

В медицине называется pes planus, плоскостопие — это место, где у ваших ступней низкий свод стопы или где свод стопы полностью опущен.

Обычно у нас есть естественный свод стопы, который помогает стабилизировать и удерживать равновесие при движении. Если положить на ровную поверхность, пятка и подушечка стопы будут лежать ровно, но между ними будет промежуток, где образуется свод стопы.

При плоскостопии, как вы, наверное, догадались, ступня не имеет этой дуги и, следовательно, лежит полностью на поверхности.

Иногда у людей с плоскостопием не возникает никаких осложнений. Другие могут столкнуться с дискомфортом и болью, особенно при длительной ходьбе или стоянии.

Что вызывает плоскостопие?

Плоскостопие может быть наследственным заболеванием, но оно также может быть вызвано травматическими повреждениями, такими как разрыв связки или вывих кости.

Другие причины включают ревматоидный артрит, диабет, ожирение и высокое кровяное давление. Если у вас есть одно из этих условий, почему бы не включить упражнения в свой распорядок дня и не приобрести специальные стельки? Просто будьте осторожны с типом упражнений, которые вы делаете, чтобы уменьшить боль.

Какая обувь лучше всего подходит для плоскостопия?

Найти подходящую обувь может быть непростой задачей. Вы можете купить специальную ортопедическую обувь, но она может быть дорогой и обычно не очень стильной.

Лучшим вариантом будет покупка хорошей пары стелек, предназначенных для плоскостопия. Таким образом, вы по-прежнему можете идти в ногу с последними тенденциями в модной обуви, а также надевать стельки на свою любимую обувь и сохранять удобство.

Как работают стельки при плоскостопии?

Хотя вы, возможно, не в состоянии контролировать положение своих ног, вы можете управлять ощущениями от обуви при ношении с помощью стелек.

Стельки, предназначенные для плоскостопия, имеют дугу, имитирующую естественное положение стопы.При этом ступня лучше поддерживается и устойчива при движении. Это помогает снизить риск травм и сохраняет лодыжку прямой.

также имеют дополнительную амортизацию для комфорта, поэтому вы можете дольше заниматься любимыми упражнениями и занятиями.

Какой тип стельки лучше всего подходит для плоских ног?

Может быть непонятно, какая стелька лучше всего подходит для поддержки плоскостопия. Вашим ногам нужна арка, имитирующая стельку, чтобы обеспечить лучшую поддержку и устойчивость, но если арка будет слишком высокой, это будет неестественно и неудобно.

Лучшие стельки для плоскостопия имеют небольшой изгиб, образующий дугу стопы, но некоторые изгибы более жесткие, чем другие. Это приводит к разным ощущениям и уровням комфорта.

Кроме того, стельки должны иметь достаточную амортизацию, чтобы поглощать удары и удары при движении, обеспечивая дополнительный комфорт и сводя к минимуму травмы.

Какие бывают два типа плоскостопия?

Жесткие плоские ножки

Если ваши ступни плоские, когда вы стоите на них, а также когда они не имеют веса, то у вас жесткое плоскостопие.

Лучшие стельки для максимальной поддержки при жестком плоскостопии имеют низкую высоту свода стопы, так как все, что выше, создает слишком большую нагрузку на стопу и вызывает боль.

Гибкие плоские ножки

Если ваши стопы плоские, когда вы стоите, но демонстрируют небольшую дугу в невесомом состоянии, то у вас гибкое плоскостопие. Вы сможете выдержать более высокую опору свода стопы, чем люди с неподвижным плоскостопием.

Лучшие стельки имеют среднюю высоту свода стопы, так как они лучше поддерживают вас и обеспечивают большую устойчивость.

Лучшие стельки для плоскостопия: обзоры

Я вручную выбрал пять лучших стелек для плоскостопия, которые вы можете надеть на обувь, чтобы обеспечить необходимую поддержку, стабильность и комфорт.

Мой выбор основан на отзывах и рекомендациях пользователей, которые их опробовали.

1. Стельки для обуви VoMil

Эти прочные и прочные стельки из высококачественной ткани, бархата и резины прослужат вам сотни километров.Используемый материал EVA также является экологически чистым и помогает избежать боли в ногах и избавиться от волдырей.

Ткань пропускает воздух, поэтому ваши ноги остаются прохладными даже в самые жаркие дни. Он также впитывает влагу, впитывая пот и сохраняя ноги сухими.

Гелевая подкладка в пятке помогает снять напряжение и давление, поглощая удары и удары при движении. Дополнительная амортизирующая прокладка расположена в передней части стельки, защищая подушечку стопы от дискомфорта и боли.

Глубокие U-образные чашки пятки удерживают пятку, повышая устойчивость и обеспечивая дополнительную поддержку ступням и лодыжкам. Они помогают держать ступни в вертикальном положении, правильно изменяют привычный образ ходьбы и снижают риск получения травм.

Пяточные чашки также предотвращают поворот стопы внутрь, дополнительно сводя к минимуму повреждение мышц или связок.

Упоры для свода стопы в середине стельки помогают снизить нагрузку на колени, лодыжки и ступни, способствуя естественному изгибу плоскостопия.Кроме того, мягкий материал обеспечивает амортизацию ног, поэтому вы можете носить обувь с комфортом в течение всего дня.

Купите эти стельки размеров от 6 до 12,5 для мужчин и от 7 до 11,5 для женщин.

Плюсы

• Помогает предотвратить неприятный запах ног.
• Подходит для мужчин и женщин.
• Размер регулируется, легко режется ножницами.
• Поддерживает все типы арок.
• Подходит для любой обуви.

Минусы

• Подкладка стельки может быть немного скользкой при носке с носками.

2. Стельки для обуви Physix Gear

Эти стельки имеют низкопрофильный дизайн, который поддерживает плоскостопие без чрезмерного давления на центр стопы. Они ультратонкие, но изготовлены из прочного полиуретана и пены EVA, долговечны и долговечны.

Их тонкий дизайн означает, что вы можете надеть их поверх стельки, не чувствуя себя слишком высоко или не снимая оригинальную подошву.

Небольшой профиль в центре создает естественный свод стопы, уменьшая нагрузку на нижние конечности и поддерживая лодыжки.

Подставки с глубоким каблуком поддерживают пятки и удерживают их на месте, повышая устойчивость при движении.

Благодаря двойному слою поролона ваши ступни имеют достаточную амортизацию, чтобы поглощать удары и позволять вам свободно двигаться, сводя к минимуму риск травм. Кроме того, амортизация в области пятки и носка снижает давление на пятку и подушечку стопы, сводя к минимуму боль и дискомфорт.

Верхний слой ткани покрыт антимикробным покрытием, которое устраняет запахи и связанные с запахом бактерии.

Они легко поместятся в любой обуви и помогут исправить неправильные модели ходьбы, которые создают нагрузку на ступни и лодыжки, что в конечном итоге сводит к минимуму вероятность травм костей или мышц.

Доступны размеры от 3 до 14,5 для мужчин и от 5 до 16,5 для женщин.

Плюсы

• Нескользящие.
• Легкий.
• Можно обрезать до идеального размера.
• Покупка без риска на 100%.
• Большой носок.

Минусы

• Не подходит для узкой обуви.

3. Стельки для обуви PCS Sole

Благодаря тонкой конструкции эти стельки легко помещаются в большинство обуви, при этом оставляя пальцам ног достаточно места для комфортного движения.

Трение и движение сводятся к минимуму благодаря стабилизирующей опоре пятки, которая фиксирует пятку на месте.Это также помогает удерживать кость стопы в вертикальном положении, что повышает устойчивость и снижает риск получения травм.

Смесь пены EVA и латекса обеспечивает долговечность, обеспечивая длительную поддержку и комфорт для ваших ног. Материал также впитывает влагу, сохраняя ноги в прохладе и сухости в течение всего дня.

обеспечивают дополнительную поддержку, а также поглощают удары и любые удары ногой по лицу во время движения. Кроме того, давление будет уменьшено в области пятки стопы благодаря амортизирующей латексной подушке, расположенной под ней, что обеспечит вам более комфортную прогулку.

Они подходят для всех типов обуви, включая рабочие ботинки, кроссовки, тапочки и повседневную обувь. Их легко вставлять и снимать, поэтому вы можете использовать одни и те же стельки каждый раз, когда меняете обувь в соответствии с вашим нарядом.

Доступны мужские размеры от 4 до 13,5, женские — от 6 до 14,5.

Плюсы

• Размер подходит как мужчинам, так и женщинам.
• Можно мыть в мыльной воде.
• Просторный носок.

Минусы

• Пена с эффектом памяти теряет форму после регулярного использования.
• Стельки могут пахнуть химикатами, особенно новые.

4. Стельки для обуви WalkHero

Созданные для облегчения стресса и боли, вызванных плоскостопием, эти стельки помогают снизить давление на стопу, используя мягкий материал для амортизации и комфорта.

Глубокие чашки пятки обеспечивают стабильность и помогают поддерживать правильное положение стопы, что предотвращает скатывание стопы внутрь и приводящее к травме.Чашечки также обеспечивают защиту пятки, поскольку они поглощают удары.

Используемый материал EVA также поглощает удары, а ткань пропускает воздух и сохраняет ноги прохладными и сухими в течение всего дня. Производитель заявляет, что этот материал был обработан, чтобы убить 99,9% бактерий, предотвращая появление неприятного запаха ног.

Разработанные для повседневного использования, эти стельки подходят ко всем типам обуви, поэтому вы можете легко перемещать их из одной пары в другую. Они также тонкие, поэтому ваши ноги не будут чувствовать себя странно при их использовании, но при этом у вас будет достаточно места, чтобы двигать пальцами ног.

Силиконовая амортизация, встроенная в пятку, обеспечивает дополнительный комфорт для ног, снимая болезненность и уменьшая давление на пятку.

Доступны размеры от 6 до 14,5 для женщин и от 4 до 12,5 для мужчин.

Плюсы

• Доступен в четырех разных цветах.
• Поставляется в удобной сумке с замком на молнии.
• Дружелюбное обслуживание клиентов.
• Нескользящий материал удерживает ножки на месте.
• Легкий.

Минусы

• Минимальная опора для стопы.
• Материал не очень хорошо изнашивается.

5. Стельки для обуви Nazaroo

Легкие и тонкие, эти съемные стельки можно легко переносить с одной обуви на другую, поэтому вы не будете испытывать дискомфорта каждый раз.

Многослойная технология обеспечивает максимальный комфорт и защиту ваших ног, поэтому вы можете носить обувь дольше. Кроме того, амортизация защищает ступни от ударов, поскольку стельки поглощают удары во время движения.

Колыбель на глубокой пятке удерживает кости стопы в вертикальном положении и защищает стопы от перекатывания внутрь. Он стабилизирует стопы и снижает риск травм любой из нижних конечностей.

Вставки из силиконового геля на пятках обеспечивают дополнительную защиту, стабильность и комфорт пяткам, а также помогают поглощать удары.

Слой дышащего материала сверху позволяет ногам дышать, поэтому они всегда остаются прохладными и сухими. Это помогает обеспечить максимальный комфорт и уменьшить образование запаха ног.

Упоры для свода стопы прочные, сохраняют стопу в естественном изогнутом положении. Это улучшает выравнивание и устойчивость вашей стопы, уменьшая нагрузку на стопы, колени и лодыжки.

Доступны размеры от 4 до 16,5 для мужчин и от 6 до 14,5 для женщин.

Плюсы

• Доступен в шести различных цветах.
• 100% гарантия возврата денег.
• Подходит для большинства типов обуви.
• Прочная конструкция.

Минусы

• Поддержка Arch не очень удобная.
• Некоторые пользователи сообщают, что из-за этого материала ноги потеют.

Специальное упоминание. Стельки Soul Shoe Bubble-Micro Размер Ортопедические

Таким образом, они входят в качестве особого упоминания, а не как часть традиционной пятерки лучших, но они так же хороши, как и все в списке, и, вероятно, лучше, чем многие другие. Здесь вы получаете ортопедические микро-размеры.

Вы спросите, почему именно микро ортопедический ортопед вместо полной вставки.Что ж, все сводится к тому, чтобы соответствовать: с полноразмерными вставками вы должны измерить их и убедиться, что они точно подходят. Нередко вам приходится покупать обувь большого размера, чтобы ваши вставки подходили, и даже в этом случае они могут быть сбиты или пропущены, эти вставки полностью устраняют необходимость в этом.

Материал представляет собой мягкий гель с эффектом памяти, который вы помещаете в обувь в области свода стопы. Ортопедическая стелька Soul Insole подходит для любой обуви. Гель с эффектом памяти также относится к медицинскому классу, поэтому он сохраняет форму, и благодаря этому

Гель очень гибкий и помогает амортизировать удары.Кроме того, этот продукт можно мыть (в воде, но без мыла), поэтому не забудьте оставить его сохнуть на воздухе. Это важная особенность, на которую следует обратить внимание, так как после стирки и сушки стелек клей восстанавливается.

Доступны размеры от 5 до 11+ для мужчин и от 4,5 до 12+ для женщин.

Плюсы

• Отлично подходит для всех типов обуви.
• Поддерживает различные состояния (плоскостопие, высокий свод стопы, подошвенный фасциит).
• Очень легко чистить

Минусы

• Может быть трудно правильно установить
• Некоторые жалобы на отсутствие прилипания

Резюме

Определенно легче найти стельки для плоскостопия, чем обувь.Это также намного дешевле, поскольку вы можете использовать одну и ту же пару стелек в бесконечных парах обуви.

Лучшие стельки для плоскостопия, на мой взгляд, — это стельки для обуви VoMil. У них есть дополнительная амортизация в двух областях, которая снимает боль и давление в пятке и подушечке стопы.

Кроме того, пяточные чашки глубокие, что обеспечивает отличную устойчивость стопы и лодыжек. Материал также дышащий и удобный, чтобы носить его на ногах в течение всего дня.

Стельки для скейтборда для плоскостопия — выбор подходящего — SkateboardersHQ

Люди катаются на скейтборде по разным причинам. От трюков до транспорта, скейтбординг — это одновременно и спорт, и вид отдыха и искусства. Скейтбординг может доставлять массу удовольствия, но он также может быть тяжелым для вашего тела. Людям с заболеваниями стоп, особенно плоскостопием, важно проявлять особую осторожность, чтобы избежать боли и травм.

Влияет ли плоскостопие на скейтбординг? При условии соблюдения надлежащих мер предосторожности и ношения подходящей обуви плоскостопие не влияет на катание на скейтборде.Подбор подходящей стельки может иметь большое значение, помогая сделать катание на скейтборде более комфортным и предотвратить возможные травмы стопы и лодыжки.

Важность стелек

Большинство кроссовок для скейтбординга оснащены базовыми стельками, которые практически не обеспечивают поддержку или амортизацию. Очень выгодно покупать специальные стельки, которые обеспечивают адекватную поддержку уже существующих условий и сильных ударов. Я получил свой первый синяк на пятке, когда мне было 16 лет, и он так и не прошел.

Стельки защищают тело от возможных травм и уменьшают боль в ногах. Они также обеспечивают надлежащую поддержку для всех областей стопы, равномерно поглощая давление и обеспечивая комфорт в виде поддержки свода стопы и амортизации. Независимо от того, приземлили ли вы трюк или выпрыгнули, стельки уменьшают ударную нагрузку и обеспечивают безопасность нижней части тела.

Размер и правильная посадка стельки

В зависимости от потребностей в обуви, чтобы найти лучшие стельки, необходимо определить, какая амортизация и поддержка необходимы.Важно протестировать различные стельки, чтобы увидеть, какие из них обеспечивают стабильность и усиление.

Стельки должны удобно входить в обувь для коньков после того, как стандартные стельки удалены. Если размер слишком большой или стельки меняют качество поддержки, возможно, потребуется протестировать другие стельки, чтобы найти более подходящую. Если стельки слишком велики, их можно обрезать, чтобы они лучше подходили к обуви. Как правило, размеры стельки соответствуют размеру обуви.

Поиск стелек для плоскостопия

Для скейтбордистов с плоскостопием стельки с арочной и ударной опорой могут сделать катание на скейтборде более комфортным и снизить риск травм. На рынке есть множество вариантов, от специальных для скейтбординга до амортизирующих стелек. Помните, что стельки со временем изнашиваются.

Через несколько месяцев регулярного катания они теряют способность поглощать удары в зависимости от качества стельки и того, как часто вы катаетесь.Если вы путешествуете только в круизе, они прослужат дольше, но если вы занимаетесь более техничным уличным катанием, их нужно заменять чаще.

Стельки для скейтбординга

Стельки Etcetera сделаны с гелем для поддержки ударов, который помогает поглощать удары. Они включают Primo Pad для защиты свода стопы от интенсивного контакта. Они имеют низкий профиль и подходят для любой обуви. У них также есть повышенный потенциал воздушного потока, чтобы уменьшить возможные запахи.

Remind стельки снимают нагрузку с арок и пяток, увеличивая амортизацию. Они обеспечивают повышенный уровень комфорта и амортизации как для арок, так и для пяток. Кроме того, эти стельки улучшают осанку, стабильность и выносливость.

Footprint Стельки позволяют пользователю нагревать форму в домашних условиях, чтобы она точно соответствовала индивидуальному размеру дуги. После формования эти стельки поддерживают свод стопы как от травм, так и от разрушения.Они также помогают улучшить баланс и общую производительность. Технология пены с эффектом памяти разработана, чтобы выдерживать многократные удары и исключительно удобна для плоскостопия.

Стельки Shock Doctor разработаны для обеспечения высоких ударных характеристик и поддержки выравнивания стопы. Сверхтонкая конструкция обеспечивает хорошее ощущение доски, обеспечивая при этом поддержку свода. Также доказано, что они уменьшают различные боли в суставах. Стельки помогают контролировать движение, выравнивая ступни, обеспечивая дополнительный комфорт и поддержку.Кроме того, они также помогают сохранять равновесие, особенно при приземлении или катании на скейтборде на неровной поверхности.

Стельки Shred изготовлены из пеноматериала DuraShred для дополнительной поддержки и комфорта. Они достаточно мягкие, чтобы можно было чувствовать скейтборд, при этом обеспечивая амортизацию ступни. Стельки включают ударопрочный гель для жестких ударов с дополнительной поддержкой для стабильности и контроля. Также существует опора как для высоких сводов, так и для плоскостопия.

Удельная амортизация

Др.Стельки Scholl изготовлены с использованием технологии Shock Guard для дополнительной поддержки свода стопы. Они обеспечивают немедленное облегчение боли в своде стопы в течение всего дня. Легкая конструкция помогает уменьшить громоздкость после установки в обуви. Эти стельки также включают массажный гель для контроля движений. Используемая технология помогает амортизировать ступни и поглощать удары и удары.

Стельки Powerstep имеют основу из амортизирующего пеноматериала для дополнительной поддержки стопы — их гибкая конструкция обеспечивает комфорт свода стопы и пятки.Используемая амортизирующая технология помогает при приземлении и защищает от сильных ударов.

Стельки Walk Hero амортизируют сильные удары. Опора свода стопы создана специально для плоскостопия. Кроме того, глубокая и мягкая пятка делает эти стельки удобными в течение длительного времени.

Стельки FitzSole разработаны специально для лечения плоскостопия и помогают предотвратить такие неприятные ощущения, как боль в стопе и усталость.Амортизирующий пеноматериал обеспечивает поглощение ударов и дополнительный контроль. Эти стельки включают гелевые амортизаторы, которые удерживают ноги на месте.

Стельки Superfeet имеют прочную конструкцию для длительной поддержки. Они сделаны с терапевтической пеной для облегчения боли. Стельки бывают разной толщины, что позволяет выбирать размер доски. Используемая технология удара предназначена для рассеивания сильных ударов.

Обувь для коньков и надлежащая амортизация

Обновление: я больше не рекомендую Vans Pro, вместо этого выбирайте Adidas 3st!

Не вся обувь одинакова, но пара обуви предлагает большую поддержку и встроенные специализированные стельки.Модели Vans Pro похожи на прогулки по облакам, а стельки UltraCrush обеспечивают поддержку дуги и поглощают удары, как никто другой. Если вы ищете новую обувь, вы также можете просто купить подходящую обувь, а не только стельки.

Обязательно купите модель Vans Pro! Фургоны — отличная обувь для катания на коньках, но не все они выдерживают много злоупотреблений. Некоторые из них отлично подходят для путешествий, но не выдерживают большого количества злоупотреблений. Избегайте холста, если не хотите выбрасывать обувь после пары олли.

На изображении показаны стельки Vans Ultracrush, Nike Hyperfeel и стандартная стелька для обуви Fallen.Мне нравятся стельки Vans и Nike, и стельки Fallen приемлемы. Если бы мне пришлось выбирать, я бы выбрал стельки Ultracrush, но они не продаются отдельно.

Я не думаю, что стельки ухудшают ощущение доски, например, Ultracrush заставляет ваши ноги погружаться в стельку и чувствовать себя действительно комфортно. Много ощущений от доски, что позволяет чувствовать себя комфортно и уверенно на доске.

Травмы, вызванные скейтбордингом

По оценкам, ежегодно в результате скейтбординга получают около 70 000 серьезных травм.Большинство этих травм получают мальчики, причем почти половина травм приходится на скейтбордистов младше 15 лет. Чаще всего сообщалось о травмах рук, ног, шеи, туловища и лица. Они варьировались от переломов запястья до перелома носа, причем самыми серьезными травмами были сотрясения мозга и различные травмы головы.

Большинство травм происходит, когда гонщики едут на скейтборде слишком близко к движению транспорта или фактически в ситуациях, когда могут произойти столкновения с автомобилями или другими препятствиями.Скейт-парки предлагают безопасное место для катания на скейтборде, которое также защищено от автомобилей и других препятствий.

Другие причины травм при скейтбординге включают: катание на скейтборде на неровной поверхности или в людных местах, использование небезопасных пандусов или боксов, катание на скейтборде во влажных условиях или без достаточного освещения, или удерживание на скейтборде автомобиля во время катания на скейтборде.

Причины и характеристики боли в ногах и травм от скейтбординга

Существующие ранее состояния стоп, расстройства и предыдущие травмы скейтборда могут привести к дискомфорту и дополнительным травмам во время и после занятия скейтбордингом.Если вы будете осведомлены о предыдущих проблемах и будете относиться к ним как можно лучше, это сделает катание на скейтборде менее болезненным и более приятным.

Подошвенный фасциит

Подошвенная фасция, расположенная на подошве стопы, помогает амортизировать удары, которые могут возникнуть в результате повторяющихся ударов или неправильной подгонки обуви. Когда возникает слишком сильное напряжение, он может порваться или воспалиться.

Острая боль, вызванная подошвенным фасциитом, обычно возникает после физических упражнений, а не во время занятий.Боль во время катания на скейтборде может не ощущаться, но после нее она обязательно будет присутствовать.

Тендинит ахиллова сухожилия

Ахиллово сухожилие соединяет икроножные мышцы с пяткой и позволяет ходить, бегать и толкаться вверх ногами. При чрезмерном употреблении во время упражнений может возникнуть тендинит ахиллова сухожилия.

Если интенсивность тренировки увеличивается или упражнения выполняются нерегулярно, вероятность развития ахиллова тендинита возрастает. Регулярное катание на скейтборде и отказ от слишком больших личных ограничений могут помочь защитить мышцы и сухожилия.

Плоская ножка

Когда своды стопы сглаживаются из-за недостаточного развития свода стопы или травм, может возникнуть плоскостопие. Плоскостопие, обычно не связанное с болью, может вызывать дискомфорт при длительном стоянии или напряженных движениях.

Нет необходимости лечить плоскостопие, если нет боли. Однако, если возникает боль в лодыжке, колене или стопе, можно обратиться к врачу. Плоскостопие обычно не влияет на катание на скейтборде, но увеличение физической активности может привести к боли в стопе или ослаблению сводов стопы.

Ушиб пятки

Синяки на пятке возникают, когда вы приземляетесь слишком сильно, и вся энергия удара направляется прямо вам в пятку. Они очень распространены и могут вернуться несколько раз, прежде чем исчезнут. Иногда пятно остается слабым, у меня было очень плохое пятно более 20 лет назад, и то и дело оно всплывает.

Под пяткой есть жировая подушечка, которая действует как амортизатор, но при этом возникает синяк, когда вы ударяете по ней слишком сильно. Это также происходит, когда вы несколько раз наносите ему слишком сильный удар, и единственный способ исцелить — это отдых.Стельки могут обеспечить некоторый комфорт, но также стоит обратить внимание на обувь с амортизаторами, например, кроссовки Nike или Vans Pro.

Последние мысли

Катаетесь ли вы ради развлечения, адреналина, в спорте или в качестве транспорта, постоянное движение и удары могут сказаться на вашем теле. Если у вас есть заболевание стопы, например плоскостопие, вам следует проявлять особую осторожность, чтобы избежать ненужной боли или дополнительных травм. Дополнительная амортизация — всегда хорошая идея, будь то обувь или сама доска.

Плоскостопие обычно не влияет на катание на скейтборде, если вы принимаете правильные меры предосторожности, чтобы избежать травм. Эта подготовка включает поиск и ношение подходящей и поддерживающей обуви.

Если обувь, которую вы покупаете, не имеет поддержки свода стопы и амортизации, необходимой для плоскостопия, рекомендуется использовать специальные стельки для вставки. Подготовка сделает катание на скейтборде более безопасным, снизит вероятность травм стопы и голеностопного сустава и принесет больше удовольствия.

Стельки вредны для ног?

Если вы весь день находитесь на ногах или занимаетесь активными видами спорта или спортом, например, бегаете, ваши голени и ступни становятся уязвимыми для повреждений и боли. Боли в нижних конечностях могут поражать все ваше тело и распространяться на шею, спину или бедра. Изготовленные на заказ стельки для вашей обуви отлично снимают боль и ломоту в ногах. Стельки в обуви помогут уменьшить дискомфорт и сделать стоять и ходить более комфортными. Если вы страдаете плоскостопием, стельки обеспечивают большую структуру и выравнивают ткани стопы.Если вы собираетесь приобрести стельки, разумно проконсультироваться со специалистом. Они могут даже предложить изготовить индивидуальные вкладыши, ортопедические стельки, чтобы помочь исправить ваши повторяющиеся проблемы.

Если вы были заинтересованы в испытании стелек или вкладышей, но у вас остались вопросы и опасения, обратитесь к хирургу стопы и голеностопного сустава в Нью-Йорке, где вам может помочь ортопед на Лонг-Айленде.

Короче говоря, стельки не вредны для ваших ног, если они разработаны и используются правильно.В зависимости от вашей вставки и от того, почему вы ее носите, вставки могут принести пользу или повредить вашу нижнюю часть тела. Если постоянно носить вкладыши по непонятным причинам, мышцы стопы станут ленивыми, а при отсутствии стелек будут болеть ступни и ноги.

Обычно изготовленные из мягкого вспененного гелевого материала, стельки можно вручную вставить в любую обувь, чтобы обеспечить амортизацию, поддержку и облегчение боли. Стельки — это временное удобное решение, которое не устраняет корень проблемы.Если дискомфорт и симптомы со временем развиваются и ухудшаются, крайне важно обратиться за помощью к ортопеду на Лонг-Айленде.

Боль в ногах вызывает множество заболеваний, поэтому могут потребоваться специальные стельки. Боль в ногах является обычным явлением, и обувь иногда может быть причиной вашего дискомфорта. Если ваша обувь имеет неправильную опору для свода стопы, сделана из чистого пластика или не подходит по размеру вашей стопе, у вас, скорее всего, возникнут проблемы.Боль также может быть связана с внезапным увеличением веса из-за того, что к вашим ногам прилагается большее давление. Если вы недавно начали тренироваться, вы можете почувствовать боль из-за растяжения мышц, которое может быть не связано с вашей обувью.

Ортопедические приспособления часто используются для помощи людям, страдающим частыми осложнениями стопы или голеностопного сустава. Как правило, они назначаются врачом и подбираются специально для вашей стопы. Они могут решить проблемы, связанные с:

• Выравнивание или поддержка
• Профилактика, исправление или приспособление деформации стопы
• Помощь в улучшении общей функции вашей стопы или лодыжки

Когда вы посетите ортопед на Лонг-Айленде, он, вероятно, предложит ортопедические стельки в качестве формы лечение ваших осложнений.Это больше, чем просто пяточная вставка или вставка для обуви, так как они созданы специально для ваших нужд. Ваш врач выберет ортопедические стельки в качестве лечения, чтобы устранить определенный дискомфорт, который вы испытываете ежедневно.

Хотя стельки работают, ортопедия может стать лучшим вариантом в зависимости от ваших потребностей. Они лечат ряд заболеваний, поражающих стопы, лодыжки и ноги. Сюда входят:

• Артрит
• Боль в спине
• Бурсит на ногах
• Бурсит
• Диабет
• Плоскостопие
• Молоток на пальце ноги
• Пяточная шпора
• Высокий свод стопы
• Подошвенный фасциит

и другие травмы!

Стельки обеспечивают дополнительный абсорбирующий слой, который помогает защитить ваши ноги, а также остальное тело.