Подагра и хурма: Можно ли хурму при подагре?

09.08.1983 alexxlab

Содержание

Хурма: польза и вред

Хурма отличается своим диетическим составом, на 100 гр. плодов приходится не более 66 Ккал. При всём этом 15,2 гр. занимают углеводы, 0,38 гр. отводится жирам, 0,5 гр. — белкам. В перечень ценных элементов входит токоферол, аскорбиновую и никотиновую кислоты, ретинол. Также в составе присутствует В-группа (В1—2, В6), витамин Р.

Хурма включает фосфор, кальций, железо, магний, калий, йод, натрий, бета-каротин. Перечисленный список будет неполным, если не упомянуть пищевые волокна и крахмал.

В хурме содержится приличное количество природных сахаридов, которые практически не влияют на здоровье диабетиков и людей с ожирением. Ввиду низкой калорийности и других компонентов, подавляющих глюкозу, перечисленные группы лиц могут употреблять заморские плоды. Естественно, в пределах разумного.

Польза хурмы

Сердце

Ценность фруктов обусловлена их положительным влиянием на деятельность сосудистой системы и сердца.

Кардиологи в один голос твердят, что нужно употреблять хурму по 1 шт. ежедневно. Таким образом можно предотвратить возможные отклонения, а именно ишемическую болезнь, инсульт, инфаркт. Микроэлементы, входящие в состав, не позволяют сердечной мышце изнашиваться.

Глаза

Витамин А, или ретинол, который имеется в хурме, отвечает за глаза. Продукты с этим элементом необходимо кушать людям с низким зрением, а также тем, кто много времени проводит за рулём и компьютером. Ретинол способствует выработке природной слезы, которая увлажняет глазницу. Также витамин А разрабатывает глазные мышцы, укрепляя зрение.

Полость рта

Кальций в сочетании с витаминами и бета-каротином формирует костную ткань и зубы. Регулярное потребление хурмы предотвратит кровоточивость дёсен, образование кариеса и других проблем полости рта. При этом плоды прекрасно профилактируют и лечат цингу, стоматит.

Пищеварительная система

Клетчатка и пищевые волокна ответственны за правильную работу 12-перстной кишки и других органов пищеварения. Систематическое потребление хурмы избавляет человека от червей-паразитов, выводит старые отходы из кишечника, борется с расстройствами стула. Пектин обладает бактерицидными свойствами, он уничтожает стафилококк и другие кишечные палочки.

Эндокринная система

Люди с заболеваниями щитовидной железы испытывают колоссальный дефицит йода. Хурма включает этот элемент, который быстро всасывается кровью и разносится по всему организму. Отсюда проводится профилактика деятельности всей эндокринной системы, нормализуется работа щитовидки.

Мочевыводящая система

Плоды богаты магнием и калием. Элементы служат для поддержания функционирования мочеполовой и выводящей систем. Если принимать хурму ежедневно, снижается риск развития камней и песка в почках, выводятся соли из мочи, устраняется отёчность конечностей. Недостаток магния ведёт к общему обезвоживанию организма и следственным проблемам.

Нервная система

Как было упомянуто ранее, в хурме имеется много витаминов группы В, которые отвечают за выработку гормонов счастья. Если съедать по 2 шт. в сутки, вы забудете о плохом настроении и на порядок повысите «боевой дух». К тому же, плоды помогают справиться с последствиями перенесённого стресса и предотвращают возможные нервные расстройства в дальнейшем. Чаще всего врачи прописывают хурму своим коллегам, военным, учителям и другим пациентам, регулярно испытывающим стресс.

Иммунная система

Содержание аскорбиновой кислоты в составе хурмы позволяет человеку находиться в тонусе в период распространения ОРЗ, ОРВИ, гриппа и других вирусных инфекций. Плоды повышают защитные функции организма, помогают вывести слизь из бронхов, купируют раннее развитие пневмонии (воспаления лёгких). Нередко сок хурмы применяют в качестве средства полоскания горла для устранения красноты и боли.

Кровеносная система

Современный ритм жизни приводит многих людей к тому, что у них начинает развиваться анемия. Под болезнью подразумевается малокровие, нехватка железа. Если запустить процесс, человек будет часто испытывать головокружение, апатию и вялость.

Хурма прекрасно очищает кровь, разжижает её, способствует выработке новых телец (эритроцитов), ускоряет циркуляцию и обогащает ткани кислородом. В результате этого повышаются все метаболические процессы, укрепляется иммунитет, стабилизируется артериальное и венозное давление.

Сосуды

Входящие в хурму витамины Р, СС, РР отвечают за эластичность сосудистых стенок, их непроницаемость и достаточное обеспечение кислородом. По этой причине хурму полезно кушать людям, у которых имеется варикозное расширение вен, признаки купероза, иные проявления слабых сосудов. Плоды не позволяют крови застаиваться, усиливая её отток.

Польза хурмы для женщин

Употребление хурмы позволяет облегчить симптомы климакса, стабилизировать уровень гормонов, снизить количество приливов. Во время менопаузы женщина чувствует себя раздражённо и подавлено, хурма избавляет от негативных мыслей. Плоды снимают болезненные спазмы в области живота и поясницы в период менструации. Хурма контролирует обильность выделений, поддерживает гемоглобин на необходимой отметке и обеспечивает регулярность месячных. Женщины подвержены гипотонии и сердечным заболеваниям. Ежедневное потребление фруктов снижает риски недугов главной мышцы, стабилизирует АД. Хурма применяется женскими врачами для борьбы с бесплодием и другими проблемами гинекологического плана. Хурму полезно есть женщинам, которые стремятся похудеть или поддержать вес на нужной отметке. В косметологических целях хурму используют для лечения массового выпадения волос, расслоившихся ногтей. Достаточно измельчить мякоть, затем наложить на проблемную область и выждать 1 час.

Польза хурмы для мужчин

Хурма предотвращает недуги предстательной железы. Она придаёт «силу» мужской половине человечества, улучшая потенцию. Продукт способен увеличить количество сперматозоидов и нормализовать репродуктивную функцию. Ретинол отвечает за выработку спермы и принимает активное участие в синтезировании гормонов.

Витамин А предотвращает развитие возможных патологий мужской половой системы. Не многие знают, что аденома простаты развивается вследствие повышенного гормона пролактина. Хурма способна снизить синтез фермента, купируя возможный недуг на корню. Витамин С укрепляет иммунитет мужчины, позволяет организму легче переносить тяжёлую физическую и умственную работу. В купе с перечисленными ценными качествами умеренное потребление плодов приведёт к стабилизации артериального давления, повышению работоспособности, устранению патологий сердечной мышцы и сосудистой системы.

Польза хурмы для беременных

Беременным девушкам нельзя принимать многие медикаменты, поскольку препараты нередко наносят вред плоду. Но что делать в период распространения гриппа и ОРВИ, межсезонье? Укрепить иммунную систему и противостоять вирусам помогает хурма. Она богата витамином С, который считается природным иммуностимулятором. Витамин А отвечает за упругость кожи, поэтому после родов мамочка может не опасаться появления растяжек на бёдрах и животе.

Бета-каротин предотвратит сильное выпадение волос после появления малыша на свет. Входящие аминокислоты снижают вероятность образования песка в почках, удаляют маточные спазмы, борются с судорогами и отёчностью конечностей.

Польза и вред хурмы для детей

Пищеварительный тракт ребёнка, не достигшего возраста 3 лет, сформирован частично. Отсюда следует делать вывод, что до указанного времени нельзя угощать малыша хурмой. В противном случае вы столкнётесь с метеоризмом, расстройством стула, недугами желудка и прямой кишки. После наступления 3 лет начинайте плавно вводить плоды в рацион своего чада. Дозировка поднимается постепенно, первоначальное количество — 1—2 дольки. Если нет аллергии, поноса или запора, увеличивайте объём до 1/3 плода в сутки.

Самым оптимальным возрастом для употребления хурмы считается показатель 8—10 лет. Всё зависит от «крепости» организма маленького человека. В указанный возраст можно съедать по 1—2 хурме ежедневно. Дозированный приём фруктов позволит повысить работоспособность и стрессоустойчивость ребёнка. Хурма отвечает за корректное кроветворение, поэтому употребление плодов снизит риск развития анемии.

Фрукт укрепляет глазные мышцы и улучшает зрение на долгие годы вперёд. Хурма формирует костную ткань и укрепляет мышечные волокна, развивает гибкость. Полный состав витаминов, полезных элементов и пищевых волокон насыщает организм всем необходимым. Ребёнок будет развиваться с учётом возраста. Извлечь пользу можно из сырой и термически обработанной хурмы. Первый вариант предпочтительней, поскольку после запекания (варки, консервации) некоторая часть элементов разрушается.

Вред хурмы

Хурма богата сахаридами, танином, пищевыми волокнами. Перечисленные элементы предполагают соблюдение определённых правил, связанных с употреблением хурмы. Так, приём плодов осуществляется с осторожностью при сахарном диабете, возрасте до 3 лет, склонности к ожирению. Если говорить о противопоказаниях, категорически не рекомендуется кушать фрукт в период после операции на ЖКТ. Реабилитация предполагает соблюдение особой диеты, нарушение которой приведёт к образованию спаек и непроходимости кишечника. Если у вас выявлено ожирение предпоследней или последней стадии, исключите хурму из рациона вовсе. Безусловно, вы можете пройти консультацию у врача, чтобы получить разрешение на дозированное потребление. Людям с панкреатитом следует ограничить приём хурмы в то время, когда болезнь начинает обостряться. Дальнейшее потребление осуществляется под присмотром лечащего специалиста.

Теги: Полезные продукты

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Спасибо за подписку на нашу рассылку

Фрукты Абхазии

: Категория: общая информация; Просмотров: 24064

Хурма

Хурмa — (Diospyros), род деревьев и кустарников семейства Эбеновые, насчитывающий около 200 видов, растущих в тропических и субтропических странах. Хурма ведёт своё происхождение из Японии и славится великолепными плодами. Когда первые поселенцы Северной Америки попробовали хурму, они не пришли в бурный восторг. Вяжущий вкус пищи богов (а именно так переводится с латинского diaspyros — название этого плода) показался им, мягко говоря, неприятным. Примерно такие же ощущения может получить каждый, кто отведает невызревшую хурму. Довольно продолжительное время европейцы считали хурму несъедобным фруктом, пока индейцы не объяснили им, что хурму нельзя есть до первого мороза. Наивные европейцы предположили, что мороз улучшает вкусовые качества этого плода, однако индейцы имели в виду всего-навсего время полного созревания «оранжевого помидора» — примерно в октябре-ноябре. Вяжущий эффект хурмы объясняется большим содержанием танина в плодах во время созревания. Танин полностью устраняется, когда плоды полностью созревают. Когда европейцы отведали зрелую хурму, они кардинально изменили о ней свое мнение, и даже сравнили с абрикосами.

Применение и полезные свойства:
Заболевания сердечно-сосудистой системы. Хурма – отличное природное средство для сохранения здоровой сердечно-сосудистой системы. Для того, чтобы избежать развития атеросклероза в день нужно съедать всего 100 г фрукта. Для питания сердечной мышцы организм применяет сахара хурмы, в которых уровень глюкозы в крови гораздо меньше, чем в рафинированном сахаре. Некоторым людям приходится принимать мочегонные средства, которые способствуют вымыванию этого микроэлемента из организма. И после этого приходится потреблять препараты, содержащие калий. Но пополнить запасы калия вполне способна хурма, в которой содержится большое количество этого элемента, в сочетании с яблоками и абрикосами. Хотя известно, что и хурма обладает отличными мочегонными свойствами, и стоит в одном ряду с лекарственными препаратами высокого качества.

Онкологические заболевания. Ученые доказали, что люди, которые ежедневно потребляют большое количество фруктов и овощей, которые содержат бета-каротин, сводят риск развития рака легких к минимуму. А в состав хурмы входит большое количество провитамина А и бета-каротина.

Мочекаменная болезнь. Чтобы снизить вероятность появления камней, стоит кушать хурму, так как в ней большое содержание калия. Помимо этого, плоды хурмы способствуют выведению из организма лишние солей натрия, так как они обладают мочегонным эффектом. Хурма – лучший помощник в формировании в организме калий-натриевого баланса.

Малокровие и анемия. Чтобы предотвратить появление этих заболеваний, нужно потреблять много хурмы, в состав которой входит огромное количество железа. Особенно хурму рекомендуют беременным.

Щитовидная железа, и проблемы с ней связанные. Для того, чтобы пополнить недостаток йода в щитовидной железе, необходимо кушать хурму, в ней много йода.

Простудные заболевания. При кашле и простуде помогут полоскания горла соком спелой хурмы (1 шт.) в сочетании с 3,5 ст.л. теплой воды.

Общеукреплящее действие. Хурма оказывает тонизирующее воздействие на организм, повышает работоспособность, улучшает аппетит, является успокоительным для нервной системе. Эта ягода является диетическим продуктом, поэтому ее довольно часто употребляют при расстройствах пищеварения, других желудочных заболеваниях. В чае из листьев хурмы очень много полезных витаминов.

Косметическое действие. Из хурмы изготавливают маски, шампуни, крема. Можно и дома использовать хурму для своей кожи, эта ягода оказывает увлажняющий, питательный эффект. Можно сделать такую простую маску: на очищенное лицо на 10-15 минут нанести мякоть спелой ягоды, а потом смыть холодной водой.

Так как в хурме находится большое количество легкоусвояемых сахаров, ее нельзя употреблять при сахарном диабете и ожирении.

Противопоказания

Из-за высокого содержания танина хурму нельзя употреблять в послеоперационный период (органы брюшной полости), а также людям, у которых из-за операции на брюшной полости развилась спаечная болезнь кишечника. Употребление хурмы, особенно сырых плодов, в которых наибольшее содержание танина, может привести к острой кишечной непроходимости и срочной операции.

Эти солнечные радостные фрукты появляются на рынках и в магазинах с поздней осени и несут с собой хорошее настроение, заряд бодрости, витаминов, а самое главное — ощущение праздника. Мандарины давно и прочно ассоциируются с зимними праздниками, Новым Годом и Рождеством. Аромат свежих фруктов вместе с запахом ёлки или сосновых лап насыщают дом ощущением праздника и уюта. Родина мандаринов – территория современной Индии, где их выращивали в течение нескольких тысячелетий до того, как эти цитрусовые попали в Китай и обрели своё современное название. В Китае мандарины появились в начале нашей эры и были доступны вначале только императору, а спустя столетия — лишь самым высоким сановникам. Только к средним векам мандарины из элитных фруктов перешли в разряд обычных и стали доступны многим. Скорее проще перечислить страны, в которых мандарины не выращивают. А любят их во всех странах без исключения, и в каждой кухне можно найти несколько рецептов с мандаринами, где из них готовят ароматные соусы, салаты или едят свежими.

Применение и полезные свойства:

Из мандаринов традиционно отжимают сок, варят компоты, джемы, желе и варенья. В азиатской и восточной кухнях часто используют мандарины при приготовлении соусов, блюд из мяса, птицы и рыбы, риса, салатов, печений и других сладостей. Кстати, в Азии мандариновый сок считается наилучшим спутником блюд из свинины. Мандариновый сок способствует лучшему перевариванию жирной пищи и служит аналогом средиземноморского «винного» мясного союзника. Мандариновую корку употребляют как заменитель померанцевой корочки. Кстати, отваром из мандариновой корки на востоке всегда лечили кашель и тошноту. Отмечено, что эфирные масла мандариновой корки заметно снижают раздражение горла при бронхите и улучшают общее самочувствие.

Список «обычных» витаминов в мандаринах тоже довольно внушительный. Тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (В3), пантотеновая кислота (В5), пиридоксин (B6), фолацин (В9), аскорбиновая кислота (С), витамин К, повышающий эластичность сосудов, и витамин D. Из микроэлементов в мандаринах присутствуют кальций, магний, железо, фосфор, натрий и калий. Мандарины содержан легкорастворимые сахара, различные органические кислоты, фитонциды, поднимающие настроение, и эфирное масло, в состав которого входит α-лимонен, цитраль, каприловый и другие альдегиды, спирты и эфиры, придающие мандаринам специфический вкус и аромат. Лютеин – ещё один важнейший элемент, содержащийся в мандаринах. Он отвечает за остроту и чёткость зрения. Холин – один из редких и очень полезных элементов. Он содержится только в яичном желтке и мандаринах. Особенно полезен холин беременным женщинам. Присутствие холина в организме снижает риск врождённых дефектов и пороков в 2,5 раза.Мандарины повышают аппетит, ускоряют обменные процессы, пополняют витаминный запас и укрепляют организм зимой, улучшают пищеварение и борются с микробами с помощью комплекса фитонцидов. Кроме этих явных свойств есть ещё неизученное влияние мандаринового сока на некоторые виды бактерий, вызывающих кожные заболевания. Так что мандарины в некоторых случаях делают нас красивее.

Противопоказания:

Стоит помнить и том, что цитрусовые – один из сильнейших аллергенов, к тому же злоупотребление оранжевыми вкусняшками может оказывать негативное воздействие на почки и слизистую желудка, следовательно, тем, кто страдает различными болезнями типа колита, гастрита, язвы, нефрита, энтерита и холецистита, следует соблюдать особую осторожность и не поедать мандарины килограммами. Иными словами, все хорошо в меру. Итак, вернемся к пользе мандаринов.

Фейхоа: Акка, ананасная трава; feijoa, pineapple guava — по-английски; feijoa — по-французски.одина фейхоа — субтропические районы в Южной Америке: Южная Бразилия, Северная Аргентина, Парагвай, Уругвай. В дикорастущем виде это растение распространено в лесах Южной Америки в качестве подлеска. Фейхоа — типичное субтропическое растение, и все попытки культивировать его в тропиках закончились неудачей.

Применение и полезные свойства:

В научной и народной медицине плоды применяют при заболевании щитовидной железы и при атеросклерозе. Плоды рекомендуют употреблять также при гипо- и авитаминозе С, воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гастрите, пиелонефрите.
Свежие, вареные или протертые с сахаром плоды фейхоа очень полезны людям, страдающим атеросклерозом.
Эфирное масло фейхоа используют в дерматологии как противовоспалительное средство.

Благодаря красивым крупным долгоцветущим цветкам и своеобразной серебристой окраске листьев кусты фейхоа выглядят необычайно декоративно, поэтому они вначале использовались с декоративной целью для украшения парков и скверов. Как декоративное растение фейхоа до сих пор широко распространено в субтропических районах Черноморского побережья, в Австралии, Индии, Японии, Марокко, Алжире, Калифорнии.

Фейхоа славится особыми вкусовыми достоинствами своих плодов и их лечебно-диетическими свойствами.
Незрелые плоды содержат в большом количестве твердые клетки, вкусовые качества их низкие. Зрелые плоды имеют очень вкусную беловатую мякоть желеобразной консистенции с многочисленными мелкими семенами и ароматом земляники, банана и ананаса. Их используют преимущественно в свежем виде. Обычно их едят с сахаром.
Благодаря специфическому вкусу и аромату большой популярностью пользуются консервы и напитки из плодов фейхоа. Из них готовят также варенье, компоты, джем, соки, ликеры, прохладительные напитки. В кондитерской промышленности плоды используют для начинки конфет.

Противопоказания:

Категорических противопоказаний для употребления этих плодов, кроме индивидуальной непереносимости, на сегодняшний день не выявлено. Но всё же, лицам страдающим диабетом и ожирением нужно осторожно относиться к употреблению спелых ягод фейхоа.

Инжир (фига, винная ягода) — субтропический листопадный фикус. В Средней Азии, на Кавказе и в Крыму выращивают в открытом грунте как ценное плодовое растение, дающее плоды — винные ягоды.

Плоды инжира в зависимости от сорта бывают зелеными, желтыми, красноватыми, бурыми или черными, да и по форме они разнообразны — приплюснутые, круглые, продолговатые или грушевидные. Вес их составляет обычно 30—50 граммов. Они мягки, сладки и вкусны. Свежие плоды содержат до 23% сахаров (глюкозы, фруктозы), пектиновые вещества (5,4%), крахмал (3%), белки (6%), жиры (3,1%), клетчатку, органические кислоты, витамины С, В1, В2, В6, РР, каротин, пантотеновую и фолиевую кислоты, калий (1161 мг%), фосфор (263 мг%), кальций (227 мг%), магний (117 мг%), железо (46 мг%). В сушеных плодах инжира количество сахаров составляет до 71%, калорийность их высокая. Они ценный питательный продукт.

Применение и полезные свойства:

Плоды употребляют в свежем и сушеном виде, варят из них варенье, джемы, компоты, используют для приготовления конфет, пряников, пастилы и т.п. Рекомендуется инжир и как лечебное средство при сердечно-сосудистых заболеваниях, сосудистых тромбах (он понижает свертываемость крови), малокровии, болезнях мочевыводящих путей, камнях в почках, онкологических заболеваниях. Применяют его также и как смягчающее, отхаркивающее, легкое слабительное, мочегонное, антисептическое и противовоспалительное средство. Инжир сваренный в молоке, хорошо помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей (пьют по 1/2 стакана теплым 2—4 раза в день).

Фермент из млечного сока инжира – фицин — предотвращает закупорку кровеносных и лимфатических сосудов. Млечный сок инжира применяют для лечения ран, угрей, рака кожи.

Отвар плодов и варенье из них оказывают потогонное и жаропонижающее действие, улучшают пищеварение и имеют легкий слабительный эффект. Сироп из плодов инжира дают детям как мягкое слабительное. Из-за большого содержания сахара инжир противопоказан при сахарном диабете, ожирении и при острых воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Издавна известны полезные свойства инжира. Плоды инжира применяются в народной медицине в виде настоя для полосканий, а также в качестве припарок при простудных заболеваниях, для размягчения нарывов и опухолей. Японскими учеными предложен противоопухолевый препарат из плодов инжира. Псорален и эфирное масло, выделенное из листьев, обладают фунгицидным и бактерицидным действием. Сок из листьев инжира оказывает смягчающее и противовоспалительное действие, его рекомендуется применять при сухой и угреватой коже. Плоды инжира употребляют в пищу как в свежем, так и в сушеном виде, но еще больше инжир используется в подвяленном состоянии, когда окраска его становится янтарной, а вкус значительно улучшается. Это очень сладкий и полезный диетический продукт.

Противопоказания:

Инжир противопоказан при сахарном диабете, панкреатите. Нельзя назначать его при острых воспалительных заболеваниях кишечника, особенно энтеритах, и вообще при воспалительных заболеваниях пищеварительной системы. Запрет на инжир распространяется и при подагре, при склонности к образованию камней из-за нарушения в организме обмена щавелевой кислоты (в инжире много щавелевой кислоты). Инжир противопоказан при тучности, ожирении, так как способствует увеличению массы тела.

Мушмула — колючий вечнозеленый субтропический кустик или дерево из семейства розоцветных. Кора ствола и ветви темно-серого цвета. Листья крупные, ланцетные, цельнокрайние, кожистые, глянцевитые, с нижней стороны войлочные. Цветки белые или светло-желтые, одиночные, с сильным ароматом. По своему химическому составу плоды мушмулы близки к яблокам. В них содержится до 6,7% яблочной кислоты, 10-19% сахаров, лимонная кислота, витамин С, дубильные и ароматические вещества, пектин, фитонциды и др. В листьях содержится много дубильных веществ.

Применение и полезные свойства:

Мушмулу едят в свежем виде, в районах произрастания из нее делают варенье, джемы, пастилу, мармелад, повидло, компоты, сок, а из семян — суррогат кафе.

Отвар из листьев мушмулы (1 столовая ложка на 1 стакан воды) считают хорошим кровоостанавливающим средством.
Мушмула помогает при желудочно-кишечных заболеваниях. С давних времен мушмулу употребляют как средство, улучшающее пищеварение и укрепляющее кишечник.
Плоды, особенно незрелые, и семена используют в виде отваров при воспалительных желудочно-кишечных заболеваниях, при кровавых поносах.
Хорошим противопоносным средством является также отвар из листьев мушмулы.
При простуде полощут горло отваром или настоем из листьев мушмулы (из расчета 1 столовая ложка на 1 стакан воды).
Спиртовой настойкой мушмулы лечат больных, страдающих астмой или бронхитом.
Смешивают 5 размятых плодов (с растертыми косточками), 2 столовые ложки меда и 100 г сакэ (японской 28-градусной рисовой водки), настаивают несколько дней и процеживают. Принимают по 100 г перед едой 3 раза в день.
Это средство очищает легкие от мокроты и облегчает дыхание.
Эта же настойка, если ее слегка подогреть и медленно пить через соломинку, избавляет от раздражающего кашля.
А если так же медленно выпивать на голодный желудок по 200-250 г этой настойки, то можно избавиться от болей в сердце.
При мочекаменной болезни, для облегчения состояния при почечных коликах и выведения камней иногда рекомендуют плоды мушмулы.

Противопоказания:

Не рекомендуется есть мушмулу, особенно недозрелые плоды, при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка, воспалительных процессах в поджелудочной железе, а также гастрите с повышенной кислотностью.

При вышеописанных симптомах также не рекомендуется пить соки и вино из плодов растения, а вот джемы и варенья напротив отлично подходят даже при таких недугах.

Детям необходимо вводить в рацион плоды с осторожностью, начиная с одной – двух штук в день, чтобы исключить аллергическую реакцию на фрукт.

Добавить комментарий

когда стоит обратиться к диетологу?

«Der Mensch ist, was er ißt» («Человек есть то, что он есть») — всем известное высказывание немецкого философа Людвига Андреаса Фейербаха, которое содержит глубокий смысл и не оспаривается никем.

Сегодня никто не сомневается, что правильное и рациональное питание имеет первостепенное значение для здоровья человека и существенно влияет на качество и продолжительность его жизни.

Появление и развитие огромного количества заболеваний напрямую связано с характером питания. Сахарный диабет, атеросклероз, подагра, желчнокаменная болезнь, ожирение — самые распространенные результаты нарушения обменных процессов организма, к которым приводит неправильное питание.

Многие болезни, напрямую связанные с нездоровым характером питания, можно вылечить или взять под контроль, изменив свой рацион. Но и при лечении заболеваний, казалось бы, напрямую не связанных с питанием, лечебная диета играет существенную роль как важнейшая составляющая комплексной терапии.

«Кусок хлеба насущного является, был и остается одной из самых важных проблем жизни, источником страдания, иногда удовлетворения, в руках врача — могучим средством лечения, в руках неведующих —причиной заболевания».

И. П. Павлов — лауреат Нобелевской премии по физиологии или медицине 1904 года «за работу по физиологии пищеварения».

Диетология — наука об использовании питания в качестве лечебного средства и о питании здорового человека.

Когда следует обратиться к врачу-диетологу?

Вы молоды, здоровы и хотите таким оставаться как можно дольше.

Диетолог расскажет вам, как этого достичь с помощью правильного рационального питания;

У вас имеются установленные хронические заболевания внутренних органов, вы принимаете лекарственные средства.

Обязательно проконсультируйтесь со специалистом о том, как использовать пищу в комплексном лечении ваших болезней, с чем благоприятно сочетаются назначенные вам препараты, а что желательно исключить из рациона.

Вы чувствуете постоянную усталость, ничто не радует вас.

Возможно, организм «зашлакован», нарушен кислотно-щелочной баланс внутренней среды организма. Простая коррекция вашего питания поможет справиться с этой проблемой без лекарств.

Вы беременны.

Конечно, вы хотите, чтобы ваш малыш хорошо развивался, родился здоровым и крепким. Правильное питание во время беременности имеет очень большое значение. Возможно, ваши пищевые привычки нуждаются в коррекции на этот важный период жизни. Консультация с врачом-диетологом поможет вам составить грамотный рацион, который уже сейчас поможет вам предотвратить набор лишних килограммов во время беременности, что исключительно благотворно отразится на вашем здоровье и здоровье вашего будущего ребенка.

У вас избыточный вес и вы никак не можете сбросить лишние килограммы.

Ожирение — тяжелое коморбидное состояние, т.е., практически, всегда сочетается с другими заболеваниями, такими, как сахарный диабет, атеросклероз, гипертония, ишемическая болезнь сердца, подагра, артроз, некоторые доброкачественные и злокачественные опухоли, бесплодие, и т.д.

Наличие ожирения всегда утяжеляет течение любого заболевания и само по себе снижает качество жизни. Словом, ожирение — это не косметический дефект, это болезнь, которую нужно обязательно лечить. Основной метод лечения ожирения — коррекция питания и пищевых привычек. Грамотный специалист поможет вам подобрать питание, которое не только избавит вас от излишнего веса, но и значительно улучшит качество вашей жизни.

В нашей клинике «Лонга Вита» вы можете получить консультацию диетолога, пройти необходимое обследование, которое врач составит персонально для вас с учетом ваших проблем и по результатам которого вы получите рекомендации по коррекции питания и общему оздоровлению организма.

Специалистами нашей клиники для вас может быть разработана индивидуальная программа по снижению веса, а также индивидуальное меню на определенный промежуток времени с расчетом калорийности.

Обращение к специалисту позволит получить верный ответ на вопрос о том, как лично вам похудеть без вреда для здоровья. Врач-диетолог поможет избавиться от лишнего веса и закрепить полученный результат, чтобы лишние килограммы не вернулись.

Врачи-диетологи нашей клиники «Лонга Вита» составили список основных факторов, способных уже сейчас повлиять на улучшение вашего самочувствия и качества вашей жизни.

Весна — время года, когда увеличивается световой день, ускоряется процессы метаболизма и все жизненно важные процессы начинают протекать интенсивнее. Если за долгую холодную зиму вы набрали лишние килограммы, то весна — лучшее время, чтобы начать от них избавляться, ведь процесс похудения будет происходит значительно легче и эффективнее.
Ешьте как можно больше свежих овощей и фруктов. Обратите внимание на сезонность: зимой лучшее время для тыквы, всех видов капусты, репы и цитрусовых. Хурма — королева зимнего сезона! Ешьте ее свежей, замораживайте и добавляйте в смузи. Вы удивитесь, узнав, каким вкусным дополнением к овощным салатам и мясным гарнирам может быть хурма. Весной настает время шпината, рукколы и редьки. С наступлением лета нет овощей полезнее, чем кабачки, цуккини и баклажаны. Старайтесь, чтобы черешня, вишня, малина, крыжовник, смородина как можно чаще появлялись на вашем столе. Персики, абрикосы, нектарины удобно брать с собой и полезно перекусывать ими при каждом удобном случае. В общем, лето — лучшее время запастись витаминами на весь год, не упускайте эту возможность! Осенью ешьте морковь, огурцы и помидоры, арбузы, дыни, клюкву, яблоки и инжир. Помните, что в свои сезоны фрукты и овощи наиболее вкусны и полны витаминами, поэтому старайтесь не упускать возможность лакомиться тем, чем богато каждое время года.
Сдайте комплексный анализ на витамины. По результатам этого анализа станет ясно, есть ли у вас дефицит каких либо витаминов. Зная, каких именно витаминов не хватает вашему организму, вы сможете целенаправленно пополнять их запасы при помощи корректировки рациона своего питания. Специалисты нашей клиники помогут составить вам сбалансированную диету и расскажут, какие витаминизированные добавки стоит принимать.
Пейте достаточное количество воды. Мы уверены, что вы слышали этот совет несметное количество раз, но, поверьте, важность соблюдения водяного баланса вашего организма просто невозможно переоценить! Окружите себя доступными источниками с водой —пускай бутылки, стаканы и графины с чистой питьевой водой всегда, где бы вы ни находились, были на расстоянии вытянутой руки и вы сами не заметите, насколько чаще вы будете вспоминать о жажде и своевременно ее утолять. С потреблением достаточного количества воды в вашу жизнь вскоре придет улучшение внешнего вида кожи, волос и ногтей, внутренним органам станет намного легче выполнять свою работу, что неизбежно повлечет за собой значительное улучшение вашего общего состояния.

Приходите к нам в клинику «Лонга Вита» и наши специалисты будут рады помочь вам поддержать или улучшить состояние вашего здоровья, а наши врачи-диетологи расскажут, как сделать это, просто скорректировав рацион вашего питания.

Автор статьи — Аширова Консуэло Владиленовна

Артрит — ГАУЗ «Чистопольская ЦРБ»

Профилактика АРТРИТОВ

Артрит — это одно из названий целого ряда заболеваний, которые вызывают воспаление, увеличение (опухание) и боль в суставах. Боль в суставах, связанная с артритом, обычно сопровождается опухолью вокруг сустава и изменение внешнего вида сустава.

Артрит дегенеративный — это воспаление соединительной ткани сустава. Словом, разновидностей артрита много, и все они опасны тем, что ведут к окостенению конечностей, следовательно, к инвалидности.

Существует несколько видов артрита. У каждого из них есть свои особенности, отличающие его от других. Наиболее распространенным является остеоартрит. Есть несколько видов воспалительного артрита: ревматоидный артрит, подагра и инфекционный артрит.
Подагра это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ, часто наследственное и в 9-10 раз более распространенное у мужчин, чем у женщин. Приступы подагры обычно поражают только один сустав часто колени и локти.

Остеоартрит это воспалительный артрит, который обычно медленно начинается, в течение месяцев или лет. Наиболее часто поражаемые суставы это колени, тазобедренный сустав и суставы кисти.

Ревматоидный артрит бывает у молодых пациентов и поражает несколько суставов, часто кисти.

Причины развития заболеваний суставов

Остеоартрит может возникать из-за различных факторов, в том числе истирание сустава, которое происходит со временем. По мере старения, суставы «изнашиваются» из-за постоянного, многолетнего трения. Остеоартрит очень характерен для пожилых людей. Ревматоидный артрит возникает из-за сбоев в иммунной системе организма. Однако до сих пор точно неизвестно, почему именно он появляется.

Подагра это результат постоянно повышенного уровня содержания мочевой кислоты в организме.

Симптомы артрита

Симптомы остеоартрита могут включать в себя отечность и изменение структуры сустава, что может привести к повреждению, боли и потери функции сустава. Подагра характеризуется острой болью в суставе, воспалением и покраснением сустава. Симптомы ревматоидного артрита включают в себя опухоль, покраснение, болезненность и потерю функции, а также повреждение сустава.

Общая профилактика

Причины возникновения артрита до конца еще не изучены. Поэтому есть несколько общих рекомендаций, выполнение которых способно снизить риск развития данного заболевания до минимального.

По возможности избегать чрезмерных физических нагрузок и травм.
Лечить инфекционные заболевания медикаментозными, а не народными методами. И лечить своевременно.
Ежегодно производить диспансеризацию. В список обязательных анализов входить флюорография, микрореакция преципитации с кардиолипиновым антигеном (то есть анализ на сифилис) и, конечно же, общий анализ крови.
Проверка у ревматолога – регулярно.
Своевременное лечение нейрогенных патологий, метаболических и эндокринных нарушений.
Обращение к ревматологу при первых же признаках заболевания.

Смузи в тарелке из ежевики и хурмы с грецкими орехами

Добрый день, дорогие друзья! 🙋🏻

Сегодня я хочу поделиться с Вами необычным фруктово-ягодным смузи в тарелке. На этот раз я решила приготовить его из хурмы и ежевики, но в интересном оформлении «инь-янь», который является символом единства, а также энергии «ци». Попробуйте удивить Ваших гостей этим полезным десертом, и они, я уверена, не останутся равнодушными и даже попросят рецептик.

Смузи в тарелке из ежевики и хурмы с грецкими орехами также будет отличным завтраком, ведь в нём есть все составляющие, чтобы зарядить силами организм с самого утра. Хурма, ежевика и лимонный сок восполнят нехватку витаминов, свежий мёд «накормит» Ваш мозг, грецкий орех насытит необходимыми белками и микроэлементами, а ряженка активирует процесс пищеварения.

Ингредиенты

(на 2 порции)

1 хурма
60 г. замороженной ежевики
100 мл. ряженки
2 ч. л. свежего мёда
6 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
10 г. грецкого ореха

Как готовить

Подготовка продуктов. Сначала достаньте из морозилки ежевику и взвесьте необходимое количество. Хурму нарежьте небольшими кусочками и удалите косточки. Из лимона выжмете сок, а грецкий орех натрите на мелкой стороне тёрки.
Готовим смузи. В чашу блендера закиньте ежевику, добавьте ряженку и одну ложечку мёда. Взбивайте ингредиенты примерно 1 минуту, а потом перелейте в стакан. Далее, промойте чашу блендера и бросьте в неё кусочки хурмы, добавьте лимонный сок и оставшуюся ложку мёда. Снова включите блендер и перемалывайте хурму 1 минуту. Перелейте содержимое в другой чистый стакан.
Разливаем по тарелочкам и украшаем. Теперь в небольшую десертную тарелку средней глубины аккуратно, взяв в каждую руку по стакану с напитками, вылейте два вида смузи с разных сторон. Напитки должны будут соединиться примерно посередине. Если Вы сомневаетесь в своих силах, то делайте это с помощью двух столовых ложек, набирая одновременно в них смузи из стаканов и соединяя с двух сторон в тарелке. После, тоже с помощью ложки, сформируйте из фруктового и ягодного пюре знак «инь-янь». Украсьте смузи двумя горками тёртого грецкого ореха.

Приятного аппетита!

Чем полезен этот смузи

Хурма поддерживает работу сердца и укрепляет сосуды, лечит анемию и туберкулез, повышает остроту зрения, предупреждает развитие пневмонии и рака лёгких. Употребление хурмы в пищу рекомендовано людям с камнями в почках, болезнями щитовидной железы и проблемами с кишечником.
Ежевика славится своими лечебными свойствами. Ещё Гиппократ применял эту вкусную ягоду для лечения подагры и артроза. Ежевика способна нормализовать давление крови, очистить сосуды, избавить от болезней мочеполовой системы.
Грецкий орех содержит целый комплекс полезных микроэлементов и аминокислот, способных за короткое время избавить от авитаминоза и дисбактериоза. Также грецкий орех является сильнейшим афродизиаком и сможет не только повысить либидо, но и нормализовать мужское здоровье.

Здоровья Вам и Вашей семье! 😘

Хурма як дієта

дієта, Регулярне вживання хурми допомагає боротися із зайвою вагою. Секрет у тому, що це природно…

Хурма для схуднення: користь і шкода, дієта, дні голодування. 08.11.2019 Хурма містить багатий перелік…

Хурма та подагра не є взаємовиключними. Цей фрукт слід включати в дієту при подагричному артриті,…

країна. Хурма (в перекладі з латинської «їжа богів») — це смачний і не менш поживний фрукт, який прийшов до нас давно на території Півночі…

Для схуднення калорійність фруктів повинна бути низькою. Сто грамів хурми містить лише…

Хурма при подагрі — чи можна їсти. Кожен, хто страждає на подагру, знає, наскільки важлива правильно складена дієта. Це захворювання…

Хурма — це смачний, солодкий і дуже корисний фрукт. Його вживання при підвищеному рівні цукру в крові викликає занепокоєння, оскільки дієта виключає .

Хурма — національний плід Японії. Плоди їдять у свіжому вигляді, готують варення та наливки. +.

Хурма обов’язково є частиною терапевтичної дієти при таких захворюваннях, як панкреатит. В цьому випадку…

Його ще називають «субтропічна хурма», «японська хурма», «хакі» тощо. Райське яблуко бере свій початок…

П’ятиденна дієта на основі хурми може допомогти вам схуднути на кілька кілограмів (4-5). Ви не тільки…

Хурма при цукровому діабеті. 2019. Що таке райське яблуко? Хурма: корисні властивості; Хурма в дієті з діабетом; Це можливо…

Японська хурма Вегетаріанська кухня їжа, дві хурми, Аламі, дієтичне харчування png. Японська хурма Вегетаріанська кухня Їжа, Дві хурми, Аламі, дієта…

протипоказаний? 1.3 Яку форму надає хурма дітям? 1.4 Як вибрати райське яблуко для дитини?

Існує багато дієт на основі хурми, і раз на тиждень ви можете організовувати голодні дні, споживаючи…

Читайте також:

ХУРМА ПОДНИМЕТ НАСТРОЕНИЕ И НЕ ТОЛЬКО!… — lyudmila_nozhenko

Польза брокколи:

⠀
Брокколи относится к овощам, богатым питательными веществами.
⠀
К полезным свойства брокколи относят позитивное влияние
🔸на пищеварение,
🔸 сердечно-сосудистую,
🔸 иммунную системы,
🔸 противовоспалительный и антиканцерогенный эффекты.
⠀
Более того, брокколи содержит небольшое количество натрия и калорий и совсем не содержит жира.
⠀
«В брокколи содержится значительное количество клетчатки, витамина С, калия, витамина B6 и витамина А.
А также достаточное количество протеинов».
⠀
Брокколи является богатым источником растительных пигментов и антиоксидантов.
⠀
Растительные пигменты – это вещества, придающие растениям окраску, аромат и вкус.
⠀
Пигменты, содержащиеся в брокколи, включают в себя глюкобрассицин, каротиноиды и флавоноиды.
⠀
«Антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы, способные нанести вред клеткам организма.
⠀
«Брокколи является источником лютеина, входящего в состав антиоксидантов, а также сульфорафана — сильного антиоксиндантаа.
⠀
Брокколи также содержите дополнительные нутриенты, включая магний, фосфор и небольшое количество цинка и железа.
⠀
Для людей с ожирением и сахарным диабетом 2 типа экстракт брокколи — это то, что доктор прописал.
⠀
Профилактика рака
⠀
«Брокколи относится к крестоцветным овощам. Известно, что все овощи, относящиеся к этому семейству, способны защищать от развития рака желудка и кишечника и рака груди.
⠀
Детоксификация
⠀
Растительные пигменты глюкорафанин, глюконастурцин и глюкобрассцин принимают участие во всех этапах процесса детоксикации в организме, от нейтрализации токсинов до их выведения, полезными в этом являются ростки брокколи.
⠀
Влияние на сердечно-сосудистую систему
⠀
Укрепляет стенки сосудов и способствует предотвращению развития атеросклеротических бляшек.
⠀
Влияние на зрение
⠀
Вещества содержащиеся в Брокколи лютеин и зеаксантин защищают от развития макулярной дегенерации – неизлечимого заболевания, поражающего центральное зрение, и катаракты — помутнения хрусталика.
#пользавитаминов #зожник

Семь фактов о хурме, популярном осеннем фрукте в Японии

Хурма — популярный осенний фрукт в Японии. Он произрастает в Китае и распространился в Корее и Японии более 1000 лет назад.

Kuraken / Flickr

1. На самом деле они довольно питательны.

Вы можете подумать, что хурма должна содержать витамины, как и большинство фруктов. Ты прав. Хурма содержит большое количество витаминов А и С. Пищевая ценность хурмы представлена на этом сайте:

данных о питании.self.com

Интересное вещество, содержащееся в хурме, называется зеаксантин.

Зеаксантин — это соединение для борьбы с болезнями, содержащееся в растительной пище, обычно содержащееся в лютеине, другом близком к нему фитохимическом соединении. Основная функция этих диетических каротиноидов — способствовать здоровому зрению, как объясняется в монографии, опубликованной в «Обзоре альтернативной медицины» за 2005 год.

Согласно публикации «Обзор альтернативной медицины» за 2005 год, хурма предлагает приблизительно 0%.8 миллиграммов на чашку. Апельсиновый сок и мандарины — другие натуральные источники пищи, содержащие 0,34 миллиграмма и 0,2 миллиграмма на чашку соответственно.
livestrong.com

2. Есть сладкие (не вяжущие) и вяжущие.

Тип хурмы можно примерно определить по форме.

Шибугаки : Вяжущая хурма

хвойное дерево / Flickr

Вяжущая хурма имеет продолговатую форму с заостренным концом.Их обычно сушат перед едой, чтобы убрать терпкость.

Хитоши Кобаяши / Flickr

Чтобы есть их в сыром виде, нужно подождать, пока фрукты полностью созреют, чтобы они стали мягкими, и терпкость не исчезнет естественным образом.

Юкинори Иино / Flickr

Amagaki : Сладкая (не вяжущая) хурма

Такеши Каваи / Flickr

Этот тип более плоский по форме. У них нет вяжущего вкуса, поэтому их можно есть сырыми, пока их мякоть остается твердой и хрустящей.

maaco / Flickr

Нежирная хурма, родом из Японии, является мутацией терпкого типа. Самый старый из этих сладких сортов называется «Дендзимару» в честь храма, в котором дерево было впервые найдено около 800 лет назад.

Сладкая хурма считается произведенной в результате мутации. Первую сладкую хурму в Японии назвали «Дендзимару» — порода, случайно обнаруженная в храме в период Камакура в 1214 году.

jtco.or.jp/en

3. Вяжущая хурма полезна как

хошигаки (сушеная хурма).

Итак, зачем выращивать и использовать вяжущую хурму, которая требует дополнительной обработки, когда сладкой есть в изобилии? Потому что они имеют особую ценность как сушеный продукт.

Осенью, если вы прогуляетесь по сельской местности Японии, вы увидите очищенную от кожуры вяжущую хурму, которую сушат на солнце. В районах, известных производством хошигаки , декорации могут быть примерно такими.После высушивания на солнце они становятся сладкими, ароматными и теряют терпкость.

Go Imai / Flickr

Терпкость достигается за счет танинов, содержащихся в фруктах. Когда танин растворяется в воде, он растворяется в слюне, и ваш язык испытывает ужасный вкус. Устранение терпкости сводится к тому, чтобы сделать растворимый танин нерастворимым путем связывания его с другим веществом, чтобы ваш язык не чувствовал нежелательного привкуса.

Когда терпкая хурма очищается от кожуры и сушится, ее поверхность затвердевает, образуя твердую кожицу, и плод «подавляется».В результате во фруктах образуется вещество, называемое ацетальдегидом. Да, именно это помогает вызвать похмелье после тяжелой ночи. Танин связывается с ним и больше не растворяется в слюне.

pika1935 / Flickr

Хошигаки (сушеная хурма) также можно приготовить из сладкого сорта, но считается, что вяжущий тип получается намного слаще после высушивания.

А теперь несколько хороших отзывов о hoshigaki .

Более длинное хранение

vaboo.ru / Flickr

Сушеная хурма хранится дольше, чем сырая. Их можно хранить неделями в прохладном темном месте и месяцами в замороженном состоянии. Хотя витамин С теряется в процессе сушки, сушеный продукт более калорийен. Вероятно, это одна из причин, почему в старые времена они были важной консервированной пищей в зимний период.

Важный элемент в традиционном японском новогоднем оформлении

Поскольку хосигаки ассоциируется с удачей и долголетием, в Японии его часто используют как часть новогоднего украшения для больших рисовых лепешек.

Используется для приготовления

вагаси, Традиционные японские сладости

Kazuhiko Kato / Flickr

Так как при сушке сладость конденсируется, сушеная хурма считается в 1,5 раза слаще сахара. Итак, в старые времена, когда сахар был ценным, популярным десертом был хошигаки . Белый налет, который вы видите на этой фотографии, — это не плесень, а сахар, поднявшийся на поверхность сушеных фруктов.

Из-за сладости и вкуса сушеная хурма рекомендуется в качестве ингредиента некоторых продуктов вагаси .Например, Kaki yokan (желейный торт с кантенами со вкусом хурмы) может оказаться слишком водянистым, если использовать сырую хурму.

Но более впечатляющим фактом является то, что сладость hoshigaki является традиционным критерием для всех видов конфет wagashi , подобных этой.

Традиционная поговорка гласит, что приличный вагаси не должен быть слаще хошигаки ; все более сладкое считается подавляющим и несложным.

4. Терпкость можно убрать несколькими способами.

Таким образом, вяжущая хурма становится сладкой после того, как ее сушат или перезревают, но в любом случае текстура сырой хурмы теряется. Однако в Японии, возможно, из-за того, что сладкий сорт доступен повсюду, люди, кажется, полюбили слегка мягкую, но все же хрустящую текстуру сырой хурмы. Они придумали несколько методов для устранения терпкости при сохранении твердой текстуры фруктов.

Опять же, ключом является ацетальдегид.

Лечить спиртом

Смочите верхнюю часть вяжущей хурмы дистиллированным ликером (с содержанием алкоголя 35% или выше), храните в плотном полиэтиленовом пакете и храните в теплом месте. Танин связывается с ацетальдегидом, полученным из спирта, и становится нерастворимым.

Обработка сухим льдом

Оберните несколько кусочков сухого льда газетой, положите их в толстый полиэтиленовый пакет с вяжущей хурмой, выпустите воздух и плотно закройте пакет.Углекислый газ из сухого льда «заглушает» хурму и производит ацетальдегид, в результате чего танин становится нерастворимым.

Замочить в горячей воде

В некоторых регионах, благословленных горячими источниками, люди замачивают фрукты в горячей воде, чтобы избавиться от терпкости. Он работает так же, как и метод сухого льда.

Заморозить

Замораживание хурмы разрушает танин, так что он может соединиться с другим веществом и стать нерастворимым. Собственно, этот метод не сохраняет хрустящую текстуру фруктов.Когда он еще заморожен, текстура больше похожа на сорбет, а когда он полностью разморожен, он будет очень мягким, больше похожим на перезревший.

5. Листья тоже полезны.

Полезны не только плоды, но и листья.

Как чай

Говорят, что листья хурмы полезны для здоровья, если их употреблять в качестве чая.

Листья хурмы богаты клетчаткой и содержат дубильные вещества, способствующие пищеварению. У них есть свойства, которые помогают предотвратить высокое кровяное давление, и говорят, что листья хурмы содержат в 30 раз больше витамина С, чем апельсины.Они также содержат провитамин С, который нелегко разрушается при нагревании, что позволяет витамину С выжить в процессе пивоварения.
specialtyproduce.com

Как обертки

Куруман / Flickr

Считается, что листья обладают некоторыми антисептическими свойствами, поэтому в некоторых регионах люди используют их для упаковки суши. Суши в листах хурмы — местное блюдо префектур Нара, Вакаяма и Исикава.

6. Полезны даже сушеные корки.

В Японии некоторые люди используют сушеную кожуру хурмы, чтобы добавить немного сладости и цвета маринованным огурцам из редиса дайкон.

7. Помогает избавиться от похмелья.

Возможно, это самая полезная информация для некоторых из вас, особенно в преддверии сезона вечеринок?

Как вы знаете, когда у вас похмелье, именно ацетальдегид доставляет вам неприятности. Итак, это снова теория танин-ацетальдегидного связывания.

irasutoya.com

Говорят, что при употреблении в пищу хурмы танин, содержащийся в фрукте, связывается с нежелательным веществом и помогает вывести его из организма.

Теперь мы надеемся, что эта информация поможет вам еще больше насладиться японской осенью и зимой (не беспокоясь о похмелье).

Влияние фруктов и овощей на факторы риска мочевых камней

https://doi.org/10.1111/j.1523-1755.2004.66029.xGet rights and content

Влияние фруктов и овощей на факторы риска мочевых камней.

Предпосылки

Общее влияние потребления фруктов и овощей на профиль риска мочевых камней еще не известно.

Методы

Мы изучили влияние двухнедельного периода исключения фруктов и овощей на профиль риска образования мочевых камней у 12 здоровых взрослых людей, а также дополнения рациона достаточным количеством фруктов и овощей с низким содержанием оксалатов в 26 идиопатических кальциевых. камнеобразователи, характеризующиеся гипоцитратурией и очень низким потреблением фруктов и овощей в своем обычном рационе.

Результаты

У нормальных субъектов исключение фруктов и овощей из рациона снизило выведение с мочой калия (-62%), магния (-26%), цитрата (-44%) и оксалатов (-31%). ), а также кальция (+ 49%) и аммония (+ 12%) ( P <0.05 для всех). Относительное насыщение оксалата кальция и фосфата кальция увеличилось с 6,33 до 8,24 ( P = 0,028) и с 0,68 до 1,58 ( P = 0,050) соответственно.

У лиц с гипоцитратурическим камнеобразованием введение этих продуктов в рацион увеличило объем мочи (+ 64%), pH (с 5,84 до 6,19), выведение калия (+ 68%), магния (+ 23%) и цитрат (+ 68%), при этом уменьшилось выведение аммония (-18%) ( P <0,05 для всех).Относительное насыщение оксалата кальция и мочевой кислоты упало с 10,17 до 4,96 ( P <0,001) и с 2,78 до 1,12 ( P = 0,003) соответственно.

Заключение

Полное исключение фруктов и овощей у здоровых субъектов приводит к неблагоприятным изменениям в профиле риска мочевых камней, которые лишь частично уравновешиваются снижением содержания оксалатов. Напротив, добавление этих продуктов к рациону лиц, образующих гипоцитратурические камни, которые не привыкли их есть, не только значительно увеличивает выведение цитрата, не влияя на выведение оксалатов, но также снижает относительное насыщение оксалатом кальция и мочевой кислотой.

Ключевые слова

нефролитиаз

оксалат кальция

гипоцитратурия

диета

фрукты и овощи

Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

Ссылки на статьи

Фрукты | Нет фруктозы

Многие группы, включая диетологов, специалистов по снижению веса и некоторые консультативные органы, продолжают продвигать корзину с фруктами.«Современный» фруктовый курган уже не тот. Он наполнен множеством фруктов, которые не могут быть местными.

У меня есть друзья, которые помнят, как в детстве приносили один-единственный апельсин в рождественский чулок в качестве особого угощения.

Я ничего не имею против фруктов и все же верю, что в фруктах много добра. Для меня, однако, это должно быть до ОДНОГО кусочка МЕСТНЫХ и СЕЗОННЫХ фруктов в день.

Это лучше, чем большое количество рафинированного сахара в пище, но фрукты все же содержат изрядное количество фруктозы.И это равносильно нагрузке, которую можно уменьшить, особенно если вы пытаетесь похудеть.

Я считаю, что фрукты вызывают чувство голода. Кто из вас может съесть только одну виноградину, если перед вами гроздь? Просто попробуйте сделать одну клубнику. Даже яблоко может оставить вас голодным. Вот для чего они созданы. В банане и апельсине около 3 чайных ложек сахара, пара в яблоках, персиках и нектаринах, примерно по 1 на клубнику или виноград.

Естественным источником сахара являются фрукты, и на примитивном уровне мы должны искать эту сладость, как правило, в конце лета, наедаться фруктами и элегантно преобразовывать их в жир для зимнего хранения.Просто как тот.

Проблема в том, что теперь у нас есть какая-то форма сахара 3 раза в день, 365 дней в году, и мы задаемся вопросом, почему мы каждый день делаем жир вместе с его метаболическими последствиями.

Большинство современных фруктов были «разработаны» с учетом более высокого содержания сахара, меньшего содержания клетчатки, более тонкой кожуры и большего содержания воды, чтобы сделать их «сочными». Все дело в маркетинге, транспортабельности, сроке годности и прибыли.

Нет ничего «естественного» в бананах на Тасмании или косточковых фруктах в Северном Квинсленде в любое время года.Большинство фруктовых соков содержат примерно такое же количество сахара, как кока-кола или лимонад. Даже смузи из соковых батончиков примерно такие же, но, по крайней мере, в них есть клетчатка.

Моя проблема заключается не в том, чтобы есть столько цельных фруктов, сколько в том количестве и частоте, которые мы в настоящее время употребляем. Они выжимаются, концентрируются, сушатся и добавляются в различные продукты и продаются как «натуральный сахар». Концентрированный сахар и низкое содержание клетчатки с дополнительной обработкой означают, что современные фрукты отличаются.

Заметили ли вы, что фрукты, которые падают с деревьев на заднем дворе, гниют в течение 24-48 часов, тогда как «современные» фрукты, которые вы покупаете в супермаркете, остаются свежими через неделю или через 10 дней? Это не плод моего детства.

Fruit существует уже миллиарды лет, но большая часть нашего раннего контакта с пещерными людьми была в тропиках в Африке 50000-60000 лет назад. Мои чтения по этой теме указывают на разнообразие фруктов, за которые борются люди, птицы, животные и насекомые.Как люди, мы, вероятно, многому научились, наблюдая за животными.

Дикие плоды различаются по наличию, размеру и вкусу в зависимости от дерева, типа почвы и очевидных факторов окружающей среды. Кожица часто была толще, а фрукты сушили. Затем был аспект транспорта и доступности. Никаких гонок в супермаркет и заправки внедорожника сочными скоропортящимися фруктами из другой страны.

Современное производство фруктов включает в себя управление почвой, контролируемую среду и различные химикаты для производства количества и консистенции, необходимых для современного супермаркета.Я слышал, что плод должен быть безупречным. Это просто не «естественно».

В нашем нынешнем производстве фруктов также используются химикаты различной степени. После сбора на коммерческих предприятиях его часто покрывают химическим веществом для защиты внешней оболочки, затем помещают в вакуумные хранилища, богатые кислородом, и затем охлаждают до внутренней температуры около 0 градусов. Этот процесс, очевидно, варьируется от фрукта к фрукту и месту, но процесс происходит. Затем фрукты хранят в прохладных помещениях и раздают по мере необходимости.

Многие фрукты хранятся 12 месяцев, прежде чем попадут на наши столы.
Помните, что практически невозможно исключить сахар и фруктозу в нашем рационе. Уловка состоит в том, чтобы распознать, где это, что это такое, и минимизировать это в долгосрочной перспективе.

Поддержите местное фермерское сообщество и покупайте местные, сезонные и свежие.

Я наткнулся на этот блог от Дениз Мингер из 2011 года, которая пишет о древних фруктах. Вам может быть интересно.
https://rawfoodsos.com/2011/05/31/wild-and-ancient-fruit/

Медицинская среда: хурма

Хурма

Хурма — сладкий и вкусный фрукт, который является отличным источником витаминов A, C и B-комплекса, а также таких минералов, как калий и марганец.Они содержат противораковое и противоопухолевое соединение, называемое бетулиновой кислотой, что делает их очень полезными при раке легких, толстой кишки, простаты, груди и кожи. Хурма содержит активные ферменты, которые помогают расщеплять токсичные клетки и чужеродные микробы в организме.

Они также содержат фитонутриенты, называемые катехинами, которые обладают мощными противовоспалительными, противовирусными и антивозрастными свойствами. Известно, что хурма помогает успокоить боль в горле и раздражение пищеварительного тракта, а также полезна при простуде, вирусных инфекциях, запорах и кислотном рефлюксе.Чай из хурмы — хорошо известное средство от кислотного рефлюкса, которое можно приготовить, смешав 2 литра воды, 3 палочки корицы и 1/2 стакана тонко нарезанного свежего имбиря в кастрюле и варив на медленном огне в течение 30-60 минут.

Когда закончите, достаньте палочки корицы и имбирь из кастрюли и добавьте 1 стакан сушеной хурмы. Дайте сушеной хурме впитаться в чай и храните всю смесь в холодильнике до недели. Пейте по 1/2 стакана этой жидкости 1-3 раза в день, чтобы остановить и предотвратить повторение симптомов кислотного рефлюкса.Хурма — фантастический источник антиоксиданта зеа-ксантина, который жизненно важен для предотвращения и защиты от возрастной дегенерации желтого пятна.

Они также являются отличным продуктом для похудания, поскольку не содержат жиров и содержат большое количество клетчатки. Есть два популярных сорта хурмы: Хачияс и Фуюс. Хурма хачия имеет форму слезинки и должна быть полностью созревшей, почти до пудинга, желеобразной консистенции перед употреблением в пищу. Когда хачия полностью созрела (как показано на рисунке ниже), она становится невероятно сладкой и ценится во всем мире за свой вкус и пользу для здоровья.

Хурма фую твердая и хрустящая, как яблоко, и ее можно съесть, очистив от кожуры и нарезать кусочками. Хурма фую также восхитительна в сушеном виде и представляет собой сладкую жевательную закуску, которая помогает обуздать аппетит и предотвратить переедание, а также дает вам достаточно энергии, чтобы провести день. Свежую хурму можно использовать во фруктовых салатах, смузи, салатах, домашних желе и джемах, пирогах и сорбете, и это отличный способ добавить в свой рацион питательные и лечебные свойства.Свежую хурму можно купить в большинстве супермаркетов, а сушеную хурму можно найти в Интернете или в местном магазине по продаже диетических продуктов.

Этот предмет опубликован: 03-апр-2015

Anthony William, Inc. — Заявление об ограничении ответственности для блога Medical Medium

Этот блог, его содержание и любые связанные материалы представлены только в информационных целях и не заменяют медицинские консультации, диагностику, лечение или назначение. Ничто, содержащееся в этом блоге или доступное в нем, не должно рассматриваться как медицинский совет, диагноз, лечение или выписывание рецептов, или обещание преимуществ, требование лечения, юридическая гарантия или гарантия результатов, которые будут достигнуты.Никогда не пренебрегайте медицинскими советами и не откладывайте их поиск из-за того, что вы прочитали в этом блоге или в любых связанных материалах. Ни Энтони Уильям, ни Энтони Уильям, Inc. не являются врачом или другим лицензированным практикующим врачом или поставщиком медицинских услуг. Проконсультируйтесь с лицензированным специалистом в области здравоохранения перед изменением или прекращением приема любых текущих лекарств, лечения или ухода, или переходом к какой-либо диете, упражнениям или программе приема добавок, или если у вас есть или вы подозреваете, что у вас есть состояние здоровья, требующее медицинской помощи.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не оценивало никаких заявлений, заявлений или заявлений, сделанных в этом блоге или доступных из него, или любых связанных материалов. Содержание этого блога и любые связанные материалы не обязательно отражают мнение Anthony William, Inc. или основного автора, и не гарантируются его правильность, полнота или актуальность. Эта статья может содержать ссылки на другие ресурсы в Интернете. Эти ссылки представлены в качестве ссылок и помогают вам идентифицировать и находить другие Интернет-ресурсы, которые могут представлять интерес, и не предназначены для того, чтобы заявить или подразумевать, что Anthony William, Inc.или основной автор рекомендует, поддерживает, поддерживает, спонсирует или каким-либо образом связан или связан с любым физическим или юридическим лицом, связанным с связанным материалом, или имеет законное право использовать любое торговое название, зарегистрированный товарный знак, логотип, юридическую или официальную печать , или защищенный авторским правом символ, который может быть отражен в связанных материалах. Если вы хотите связаться с нами, посетите наш веб-сайт https://www.medicalmedium.com

<Вернуться к блогу Medical Medium

Спасибо за печать этого сообщения. Для получения дополнительной информации посетите сайт www.medicalmedium.com

10 продуктов, которые нельзя есть с пивом!

Еда и напитки всегда под рукой, когда есть праздник или встречи с семьей или друзьями. Умеренное употребление алкоголя может улучшить кровообращение, но в то же время важно избегать чрезмерного употребления алкоголя или питья натощак.

Хотя еда и напитки обязательно сделают мероприятие особенным, есть кое-что, о чем вам следует знать, одна из которых — еда, которую нельзя есть, пока пьете пиво.

1. Хлопья ястреба

Никогда не пейте пиво и ешьте хлопья коровьего молока одновременно!

Сообщается, что у людей, которые часто едят хлопья с пивом, склонны к образованию камней. Вы же не хотите, чтобы это произошло?

2. Сырая рыба и морепродукты

Если вы не знаете, употребление сырой рыбы или морепродуктов с пивом может вызвать симптомы подагры. Это связано с тем, что большинство морепродуктов производят слишком много мочевой кислоты в организме человека, что может вызвать опухание или нагрев суставов или мягких тканей, если она [мочевая кислота] не выводится вовремя.

3. Хурма

Хурма содержит дубильную кислоту, которая может превратиться в безоаровые камни в желудке, если вы едите вместе с пищей с высоким содержанием белка или с алкоголем.

4. Бекон

Бекон, один из продуктов, обработанных копченым воском, содержит больше нитрозаминов, а растворимость нитрозаминов в спирте очень велика. Вот почему вам следует избегать сочетания бекона и пива, поскольку это может увеличить риск рака пищевода и рака желудка.

5. Дуриан

Есть дуриан и пить пиво — совсем не лучшая комбинация, так как это смертельно опасно! Одновременное употребление этих двух веществ может вызвать вздутие живота, несварение желудка и дискомфорт, поскольку печень должна работать в два раза больше, чтобы усваивать как жиры, так и сахара, которые присутствуют в дуриане и алкоголе.

6. Помидор

Так как помидоры кислые продукты, содержащие дубильную кислоту, как хурма.Употребление помидоров во время употребления алкоголя может вызвать дискомфорт, рвоту и другие реакции.

7. Газированные напитки

Есть люди, которые изредка наливают газированные напитки вместе с алкогольными напитками, что совсем нехорошо. Почему? Компоненты газированных напитков могут ускорить усвоение алкоголя организмом и могут нанести больший вред печени.

8. Ферментированный чай

После употребления алкоголя у некоторых может быть привычка подождать некоторое время, чтобы протрезветь.Некоторые не знают, что это плохая комбинация. Чай богат полифенолами чая и обладает гепатопротекторным действием, но если чай достаточно крепкий, содержащийся в нем теофиллин может вызвать сокращение кровеносных сосудов, что может привести к повышению артериального давления, сильным головным болям и другим симптомам.

9. Морковь

Если вы только что выпили с друзьями, не ешьте морковь сразу, так как сочетание алкогольных напитков и моркови может легко вырабатывать токсины в печени и вызывать заболевание печени.

10. Цефалоспорины

Обратите на это внимание! Некоторым необходимо принимать лекарства после питья, чтобы уменьшить головную боль, но вы должны помнить, что нельзя принимать цефалоспорины после употребления алкоголя, поскольку это может вызвать реакции отравления в организме!

Совет по здоровью:

Избегайте пить натощак, так как они легко напиваются и вредны для желудка.Лучше всего съесть немного еды или выпить молока.

Что такое Гекльберри? | Вондрополис

Многие любители старых мультфильмов с любовью вспоминают «Гекльберри хаунда». Поклонники классической литературы почти всегда знают Гекльберри Финна. Конечно, все это вызывает вопрос: что же такое черника?

Гекльберри может показаться выдуманным творением для книг или мультфильмов, но мы заверяем вас, что это настоящие фрукты. Фактически, они являются плодом штата Айдахо.

По всей Северной Америке люди используют название «черника» для обозначения нескольких различных растений из семейства Ericaceae . Некоторые виды черники относятся к роду Gaylussacia , а другие — к роду Vaccinium .

Черника съедобна и довольно вкусна. Маленькие круглые ягоды напоминают чернику. На самом деле, в некоторых частях Соединенных Штатов чернику можно назвать черникой, а чернику — черникой.Но это не те плоды.

Различные виды черники имеют цвет от ярко-красного до темно-пурпурного и синего. Красные ягоды имеют терпкий вкус, а пурпурные и голубые ягоды слаще. Помимо человека, чернику любят многие животные, в том числе медведи!

Гекльберри дико растет во многих разных частях США. Возможно, именно поэтому черника вдохновила на создание множества различных фраз, относящихся к 1800-м годам.

Поскольку черника мелкая, слово «черника» часто использовалось как прозвище для чего-то маленького, неважного или незначительного.Ученые считают, что именно это имел в виду Марк Твен, когда назвал своего персонажа Гекльберри Финном. Люди в то время могли понять, что имя «Гек» Финна было подсказкой о том, что он был маленьким мальчиком из более низкого сословия, чем его товарищ Том Сойер.

Гекльберри также часто сравнивали с хурмой, которая намного крупнее. чтобы выразить идею о том, что что-то маленькое против чего-то большого. Это использование в конечном итоге привело к популярной фразе «черника на моей хурме», что означало, что что-то было просто вне возможностей.

Однако одной из самых известных фраз о Гекльберри было «Я твоя Гекльберри». Если вы сказали «Я твоя Гекльберри», это означало, что вы выражали свое мнение о том, что вы подходящий человек для определенной работы. Подобная фраза сегодня может быть чем-то вроде «Я твой мужчина».

Никто точно не знает, как эта фраза стала такой популярной и как она получила свое значение. Ученые подозревают, что со временем она возникла из Идея о том, что черника часто использовалась как выражение нежности или дружбы.

натуральных продуктов и экстрактов в качестве ингибиторов ксантиноксидазы — надежда на подагру?

[2]

Dalbeth N, Merriman TR, Stamp LK. Gout Lancet 2016; 388 (10055): 2039-52. [https://dx.doi.org/10.1016/S0140-6736(16)00346-9]. [PMID: 27112094].

[3]

Ruoff G, Эдвардс, Нидерланды. Обзор целевых показателей лечения мочевой кислотой в сыворотке крови при подагре: почему менее 6 мг / дл? Postgrad Med 2016; 128 (7): 706-15. [https://dx.doi.org/10.1080/00325481.2016.1221732]. [PMID: 27558643].

[4]

Атакул Н, Демир Х. Gut tedavisinde kullanılan ilaçlar Türkiye Klinikleri — Специальные темы 2014; 7 (4): 42-7.

[5]

Гуттманн А., Краснокутский С., Пиллинджер М.Х., Берхану А. Пеглотиказа в лечении подагры — вопросы безопасности, последние данные и клинические соображения. Ther Adv Drug Saf 2017; 8 (12): 379-88. [https://dx.doi.org/10.1177/2042098617727714]. [PMID: 29204266].

[6]

Байрактар А.Hiperürisemi ve gut. TEB Haberler 2010; 2: 22-5.

[7]

Канбай М., Хаддам Б., Азак А., и др. Рандомизированное исследование аллопуринола на эндотелиальную функцию и оценку скорости клубочковой фильтрации у пациентов с бессимптомной гиперурикемией и нормальной функцией почек. Clin J Am Soc Nephrol 2011; 6 (8): 1887-94. [https://dx.doi.org/10.2215/CJN.11451210]. [PMID: 21784838].

[8]

Цицеро АФГ, Пирро М., Уоттс Г.Ф., Михайлидис Д.П., Банах М., Сахебкар А.Влияние аллопуринола на функцию эндотелия: систематический обзор и метаанализ рандомизированных плацебо-контролируемых исследований. Наркотики 2018; 78 (1): 99-109. [https://dx.doi.org/10.1007/s40265-017-0839-5]. [PMID: 29139092].

[9]

Конаган PG, Day RO. Риски и преимущества лекарств, используемых при лечении и профилактике подагры. Drug Saf 1994; 11 (4): 252-8. [https://dx.doi.org/10.2165/00002018-199411040-00004]. [PMID: 7848545].

[10]

Стрильчук Л, Фогаччи Ф, Цицерон А.Ф.Безопасность и переносимость доступных уратснижающих препаратов: критический обзор. Эксперт Opin Drug Saf 2019; 18 (4): 261-71. [https://dx.doi.org/10.1080/14740338.2019.1594771]. [PMID: 30915866].

[11]

Koca F, Karadeniz F. Serbest radikal oluşum mekanizmaları ve vücuttaki antioksidan savunma sistemleri. Gıda Mühendisliği Dergisi 2014; С. 32-7.

[12]

Костич Д.А., Димитриевич Д.С., Стоянович Г.С., Палич И.Р., Йоржевич А.С., Ицковски Ю.Д. Ксантиноксидаза: выделение, анализ активности и ингибирования.J Chem 2015; 2015294858 [https://dx.doi.org/10.1155/2015/294858].

[13]

Валко М., Лейбфриц Д., Монкол Дж., Кронин М.Т.Д., Мазур М., Телсер Дж. Свободные радикалы и антиоксиданты в нормальных физиологических функциях и заболеваниях человека. Int J Biochem Cell Biol 2007; 39 (1): 44-84. [https://dx.doi.org/10.1016/j.biocel.2006.07.001]. [PMID: 16978905].

[14]

Сен С., Чакраборти Р., Шридхар С., Редди Й. С.Р., Де Б. Свободные радикалы, антиоксиданты, болезни и фитомедицины: текущее состояние и перспективы на будущее.Int J Pharm Sci Res 2010; 3 (1): 91-100.

[15]

Schardinger F. Ueber das verhalten der kuhmilchgegen methylenblau und seine verwendungzur unterscheidung von ungekochterund gekochtermilch 1902; 5 (22): 1113-21.

[16]

Морган Э.Дж., Стюарт С.П., Хопкинс Ф.Г. Об анаэробном и аэробном окислении ксантина и гипоксантина тканями и молоком. Proc R Soc Lond, B 1922; 94 (657): 109-31. [https://dx.doi.org/10.1098/rspb.1922.0047].

[17]

Стенд VH.Специфика ксантиноксидазы. Biochem J 1938; 32 (3): 494-502. [https://dx.doi.org/10.1042/bj0320494]. [PMID: 16746646].

[18]

Ojha R, Singh J, Ojha A, Singh H, Sharma S, Nepali K. Обновленный обзор патентов: ингибиторы ксантиноксидазы для лечения гиперурикемии и подагры (2011-2015). Экспертное мнение Ther Pat 2017; 27 (3): 311-45. [https://dx.doi.org/10.1080/13543776.2017.1261111]. [PMID: 27841045].

[19]

Хатано Т, Ясухара Т, Фукуда Т, Норо Т, Окуда Т.Фенольные составляющие солодки. II. Структуры ликопиранокумарина, ликоарилкумарина и глизофлавона и ингибирующие эффекты фенольных соединений солодки на ксантиноксидазу. Chem Pharm Bull (Токио) 1989; 37 (11): 3005-9. [https://dx.doi.org/10.1248/cpb.37.3005]. [PMID: 2632045].

[20]

Ян Т.Х., Ян Д.Х., Хуанг XY, и др. Termipaniculatones A-F, гетеродимеры халкон-флавонон из Terminthia paniculata, и их защитное действие при гиперурикемии и остром подагрическом артрите.Фитохимия 2019; 164: 228-35. [https://dx.doi.org/10.1016/j.phytochem.2019.05.019]. [PMID: 31181354].

[21]

Ding Z, Dai Y, Wang Z. Гипоурикемическое действие скополетина, возникающее в результате ингибирования ксантиноксидазы и урикозурической активности. Planta Med 2005; 71 (2): 183-5. [https://dx.doi.org/10.1055/s-2005-837789]. [PMID: 15729630].

[22]

Dew TP, Day AJ, Morgan MR. Активность ксантиноксидазы in vitro: эффекты пищевых экстрактов и компонентов. J Agric Food Chem 2005; 53 (16): 6510-5.[https://dx.doi.org/10.1021/jf050716j]. [PMID: 16076142].

[23]

Nguyen MT, Awale S, Tezuka Y, Tran QL, Kadota S. Ингибиторы ксантиноксидазы из сердцевины вьетнамской Caesalpinia sappan. Chem Pharm Bull (Токио) 2005; 53 (8): 984-8. [https://dx.doi.org/10.1248/cpb.53.984]. [PMID: 16079532].

[24]

Trevisan MT, Pfundstein B, Haubner R, et al. Характеристика алкилфенолов в продуктах из кешью (Anacardium occidentale) и анализ их антиоксидантной способности.Food Chem Toxicol 2006; 44 (2): 188-97. [https://dx.doi.org/10.1016/j.fct.2005.06.012]. [PMID: 16095792].

[25]

Phuwapraisirisan P, Sowanthip P, Miles DH, Tip-pyang S. Реактивный улавливание радикалов и ингибирование ксантиноксидазой проантоцианидинов из Carallia brachiata. Phytother Res 2006; 20 (6): 458-61. [https://dx.doi.org/10.1002/ptr.1877]. [PMID: 16619354].

[26]

Nguyen MT, Awale S, Tezuka Y, Ueda JY. Tran Ql, Kadota S. Ингибиторы ксантиноксидазы из цветков Chrysanthemum sinense.Planta Med 2006; 72 (1): 46-51. [https://dx.doi.org/10.1055/s-2005-873181]. [PMID: 16450295].

[27]

Jiao RH, Ge HM, Shi H, Tan RX. Ингибитор ксантиноксидазы, полученный из апигенина, из Palhinhaea cernua. J Nat Prod 2006; 69 (7): 1089-91. [https://dx.doi.org/10.1021/np060038a]. [PMID: 16872152].

[28]

Hsieh JF, Wu SH, Yang YL, Choong KF, Chen ST. Скрининг и характеристика ингибиторов ксантиноксидазы на основе 6-аминопурина. Bioorg Med Chem 2007; 15 (10): 3450-6.[https://dx.doi.org/10.1016/j.bmc.2007.03.010]. [PMID: 17379526].

[29]

Wu CC, Yen MH, Yang SC, Lin CN. Флороглюцинолы с антиоксидантной активностью и ксантонолигноиды из сердцевины Hypericum geminiflorum. J Nat Prod 2008; 71 (6): 1027-31. [https://dx.doi.org/10.1021/np8001145]. [PMID: 18512985].

[30]

Ngoc TM, Hung TM, Thuong PT, et al. Антиоксидантная активность галлоил глюкопиранозидов из стволовой коры Juglans mandshurica.Biosci Biotechnol Biochem 2008; 72 (8): 2158-63. [https://dx.doi.org/10.1271/bbb.80222]. [PMID: 18685223].

[31]

Ко ХХ, Чанг ВЛ, Лу TM. Антитирозиназа и антиоксидантные эффекты энт-каурановых дитерпенов из листьев Broussonetia papyrifera. J Nat Prod 2008; 71 (11): 1930-3. [https://dx.doi.org/10.1021/np800564z]. [PMID: 18986201].

[32]

Chien SC, Yang CW, Tseng YH, Tsay HS, Kuo YH, Wang SY. Lonicera hypoglauca подавляет ксантиноксидазу и снижает уровень мочевой кислоты в сыворотке крови мышей.Планта Мед 2009; 75 (4): 302-6. [https://dx.doi.org/10.1055/s-0029-1185300]. [PMID: 19184967].

[33]

Мурата К., Накао К., Хирата Н., и др. Hydroxychavicol: мощный ингибитор ксантиноксидазы, полученный из листьев бетеля, Piper betle. J Nat Med 2009; 63 (3): 355-9. [https://dx.doi.org/10.1007/s11418-009-0331-y]. [PMID: 19387769].

[34]

He ZZ, Yan JF, Song ZJ, et al. Химические компоненты из надземных частей Artemisia minor.J Nat Prod 2009; 72 (6): 1198-201. [https://dx.doi.org/10.1021/np800643n]. [PMID: 19476336].

[35]

Цай С.Ф., Ли СС. Неолигнаны как ингибиторы ксантиноксидазы из Hyptis rhomboides. Фитохимия 2014; 101: 121-7. [https://dx.doi.org/10.1016/j.phytochem.2014.01.016]. [PMID: 24559911].

[36]

Zhu LL, Fu WW, Watanabe S, et al. Ингибиторы ксантиноксидазы из веточек Garcinia esculenta. Planta Med 2014; 80 (18): 1721-6. [https: // dx.doi.org/10.1055/s-0034-1383193]. [PMID: 25340468].

[38]

Zhang X, Hung TM, Phuong PT, et al. Противовоспалительная активность флавоноидов из Populus davidiana. Arch Pharm Res 2006; 29 (12): 1102-8. [https://dx.doi.org/10.1007/BF02969299]. [PMID: 17225458].

[39]

Гьямфи М.А., Ания Ю. Антиоксидантные свойства тоннингианина А, выделенного из африканской лекарственной травы Thonningia sanguinea. Biochem Pharmacol 2002; 63 (9): 1725-37.[https://dx.doi.org/10.1016/S0006-2952(02)00915-2]. [PMID: 12007576].

[40]

Noro T, Sekiya T, Katoh M, et al. Ингибиторы ксантиноксидазы из Alpinia galanga. Chem Pharm Bull (Токио) 1988; 36: 244-8. [https://dx.doi.org/10.1248/cpb.36.244].

[41]

Ho KY, Huang JS, Tsai CC, Lin TC, Hsu YF, Lin CC. Антиоксидантная активность таниновых компонентов из Vaccinium vitis-idaea L. J Pharm Pharmacol 1999; 51 (9): 1075-8. [https: //dx.doi.org / 10.1211 / 0022357991773410]. [PMID: 10528992].

[42]

Хуанг К.Г., Шан Й.Дж., Чжан Дж., Чжан Дж.Р., Ли В.Дж., Цзяо Б.Х. Гипоурикемические эффекты фенилпропаноидных гликозидов актеозида Scrophularia ningpoensis на уровни мочевой кислоты в сыворотке у мышей, предварительно обработанных оксонатом калия. Am J Chin Med 2008; 36 (1): 149-57. [https://dx.doi.org/10.1142/S0192415X08005667]. [PMID: 18306458].

[43]

Xiong Q, Kadota S, Tani T, Namba T. Антиоксидантные эффекты фенилэтаноидов из Cistanche deserticola.Биол Фарм Булл 1996; 19 (12): 1580-5. [https://dx.doi.org/10.1248/bpb.19.1580]. [PMID: 8996643].

[44]

Джагадишвар Рао Р., Тивари А.К., Кумар США, Редди С.В., Али А.З., Рао Дж.М. Новые аналоги 3-O-ацилмескитола в качестве акцепторов свободных радикалов и ингибиторов ферментов: синтез, биологическая оценка и взаимосвязь структура-активность. Bioorg Med Chem Lett 2003; 13 (16): 2777-80. [https://dx.doi.org/10.1016/S0960-894X(03)00494-3]. [PMID: 12873513].

[45]

Sarawek S, Feistel B, Pischel I, Butterweck V.Флавоноиды Cynara scolymus обладают сильным ингибирующим действием на ксантиноксидазу in vitro, но не обладают гипоурикемическим действием у крыс после перорального применения. Planta Med 2008; 74 (3): 221-7. [https://dx.doi.org/10.1055/s-2008-1034316]. [PMID: 18300193].

[46]

An BJ, Kwak JH, Park JM, et al. Подавление активности ферментов и разглаживания морщин полифенола, выделенного из листа хурмы (Diospyros kaki folium), на кожу человека. Дерматол Сург 2005; 31 (7 Пт.2): 848-54. [https://dx.doi.org/10.1111/j.1524-4725.2005.31730]. [PMID: 16029677].

[47]

Leu SJ, Lin YP, Lin RD, et al. Фенольные составляющие Malus doumeri var. formosana в области ухода за кожей. Биол Фарм Булл 2006; 29 (4): 740-5. [https://dx.doi.org/10.1248/bpb.29.740]. [PMID: 16595910].

[48]

de la Puerta R, Forder RA, Hoult JR. Подавление образования лейкоцитов, эйкозаноидов и активности поглощения радикалов гнафалином, липофильным флавонолом, выделенным из Helichrysum picardii.Planta Med 1999; 65 (6): 507-11. [https://dx.doi.org/10.1055/s-1999-14005]. [PMID: 10483368].

[49]

Лю X, Chen R, Shang Y, Jiao B, Huang C. Улавливание супероксидных радикалов и ингибирующая активность ксантиноксидазы литоспермата магния B из Salvia miltiorrhiza. J Enzyme Inhib Med Chem 2009; 24 (3): 663-8. [https://dx.doi.org/10.1080/14756360802323829]. [PMID: 18686136].

[51]

Атта-ур-Рахман, Наз Х., Фадимату, и др. Биоактивные компоненты из Boswellia papyrifera.J Nat Prod 2005; 68 (2): 189-93. [https://dx.doi.org/10.1021/np040142x]. [PMID: 15730241].

[52]

Али М.С., Ибрагим С.А., Джалил С., Чоудхари М.И. Урсоловая кислота: мощный ингибитор супероксидов, вырабатываемых в клеточной системе. Phytother Res 2007; 21 (6): 558-61. [https://dx.doi.org/10.1002/ptr.2108]. [PMID: 17295383].

[53]

Gariboldi E, Mascetti D, Galli G, Caballion P, Bosisio E. ЖХ-УФ-электроспрей-МС-МС масс-спектрометрический анализ компонентов растений, ингибирующих ксантиноксидазу.Pharm Res 1998; 15 (6): 936-43. [https://dx.doi.org/10.1023/A:1011941002546]. [PMID: 9647362].

[54]

Чандер Р., Капур Н.К., Дхаван Б.Н. Пикролив, пикрозид-I и куткозид из Picrorhiza kurrooa являются поглотителями супероксидных анионов. Biochem Pharmacol 1992; 44 (1): 180-3. [https://dx.doi.org/10.1016/0006-2952(92)-M]. [PMID: 1321626].

[55]

Kweon MH, Hwang HJ, Sung HC. Идентификация и антиоксидантная активность новых производных хлорогеновой кислоты из бамбука (Phyllostachys edulis).J Agric Food Chem 2001; 49 (10): 4646-55. [https://dx.doi.org/10.1021/jf010514x]. [PMID: 11600002].

[56]

Fogliani B, Raharivelomanana P, Bianchini JP, Bouraïma-Madjèbi S., Hnawia E. Биоактивные эллагитаннины из Cunonia macrophylla, эндемика Cunoniaceae из Новой Каледонии. Фитохимия 2005; 66 (2): 241-7. [https://dx.doi.org/10.1016/j.phytochem.2004.11.016]. [PMID: 15652581].

[57]

Андриани Ю., Шямсумир Д.Ф., Йи Т.С., и др. Биологическая активность изолированных соединений из трех съедобных малазийских красных водорослей, Gracilaria changii, G.manilaensis и Gracilaria sp. Nat Prod Commun 2016; 11 (8): 1117-20. [https://dx.doi.org/10.1177/1934578X1601100822]. [PMID: 30725572].

[58]

Bazylko A, Piwowarski JP, Filipek A, Bonarewicz J, Tomczyk M. Антиоксидантная и противовоспалительная активность экстрактов Potentilla recta и его основного эллагитаннина, агримониина, in vitro. J Ethnopharmacol 2013; 149 (1): 222-7. [https://dx.doi.org/10.1016/j.jep.2013.06.026]. [PMID: 23811215].

[59]

Bouhlel I, Limem I, Skandrani I, et al. Оценка изорамнетин 3-O-неогесперидозида из Acacia salicina: защитные эффекты от окислительного повреждения и генотоксичности, вызванные афлатоксином B1 и нифуроксазидом. J Appl Toxicol 2010; 30 (6): 551-8. [https://dx.doi.org/10.1002/jat.1525]. [PMID: 20809543].

[60]

Lin KW, Huang AM, Tu HY, et al. Флороглюцинолы ингибируют химические медиаторы и ксантиноксидазу, а также защищают вызванную цисплатином гибель клеток за счет уменьшения количества активных форм кислорода в нормальных клетках уротелия и рака мочевого пузыря человека.J Agric Food Chem 2009; 57 (19): 8782-7. [https://dx.doi.org/10.1021/jf5n]. [PMID: 19754119].

[61]

Карим А., Нур А.Т., Малик А., Кадир М.И., Чоудхари М.И. Barlerisides A и B, новые сильнодействующие фенольные гликозиды, поглощающие супероксид, из Barleria acanthoides. J Enzyme Inhib Med Chem 2009; 24 (6): 1332-5. [https://dx.doi.org/10.3109/14756360

7046]. [PMID: 19912065].

[62]

Кумар США, Тивари А.К., Редди С.В., и др. Компоненты, улавливающие свободные радикалы и ингибирующие ксантиноксидазу, из Stereospermum personatum.J Nat Prod 2005; 68 (11): 1615-21. [https://dx.doi.org/10.1021/np058036y]. [PMID: 16309309].

[63]

Ван SY, Ян CW, Ляо JW, Zhen WW, Chu FH, Chang ST. Эфирное масло из листьев Cinnamomum osmophloeum действует как ингибитор ксантиноксидазы и снижает уровень мочевой кислоты в сыворотке у мышей, индуцированных оксонатом. Фитомедицина 2008; 15 (11): 940-5. [https://dx.doi.org/10.1016/j.phymed.2008.06.002]. [PMID: 18693097].

[65]

Valentão P, Fernandes E, Carvalho F, Andrade PB, Seabra RM, Bastos ML.Антиоксидантная активность настоя Centaurium erythraea подтверждается его улавливанием супероксидных радикалов и ингибирующей активностью ксантиноксидазы. J Agric Food Chem 2001; 49 (7): 3476-9. [https://dx.doi.org/10.1021/jf001145s]. [PMID: 11453794].

[66]

Tung YT, Chang ST. Ингибирование ксантиноксидазы экстрактами Acacia confusa и их фитохимическими веществами. J Agric Food Chem 2010; 58 (2): 781-6. [https://dx.doi.org/10.1021/jf

8q]. [PMID: 20047272].

[68]

Ван Дж., Ши Д., Чжэн М., и др. Скрининг, разделение и оценка ингибиторов ксантиноксидазы из Paeonia lactiflora с использованием хроматографии в сочетании с многорежимным считывателем микропланшетов. J сентябрь Sci 2017; 40 (21): 4160-7. [https://dx.doi.org/10.1002/jssc.201700690]. [PMID: 28857450].

[69]

Niu Y, Liu J, Liu HY, et al. Гипоурикемическое действие мангиферина является результатом метаболита норатириола, подавляющего активность ксантиноксидазы. Фарм Биол 2016; 54 (9): 1680-6. [https: //dx.doi.org / 10.3109 / 13880209.2015.1120322]. [PMID: 26916555].

[70]

Nguyen MT, Nguyen NT. Ингибиторы ксантиноксидазы из Вьетнама Blumea balsamifera L. Phytother Res 2012; 26 (8): 1178-81. [https://dx.doi.org/10.1002/ptr.3710]. [PMID: 22821854].

[71]

Li S, Tang Y, Liu C, Li J, Guo L, Zhang Y. Разработка метода скрининга и выделения потенциальных ингибиторов ксантиноксидазы из Panax japlcus var с помощью ультрафильтрационной жидкостной хроматографии в сочетании с противоточной хроматографией.Таланта 2015; 134: 665-73. [https://dx.doi.org/10.1016/j.talanta.2014.12.005]. [PMID: 25618720].

[72]

Tang X, Tang P, Ma L, Liu L. Скрининг и оценка ингибиторов ксантиноксидазы из Gnetum parvifolium в Китае. Молекулы 2019; 24 (14) E2671 [https://dx.doi.org/10.3390/molecules24142671]. [PMID: 31340570].

[73]

Kong LD, Abliz Z, Zhou CX, Li LJ, Cheng CH, Tan RX. Ингибиторы гликозидов и ксантиноксидазы из Conyza bonariensis.Фитохимия 2001; 58 (4): 645-51. [https://dx.doi.org/10.1016/S0031-9422(01)00176-5]. [PMID: 11576616].

[74]

Kong LD, Wolfender JL, Cheng CH, Hostettmann K, Tan RX. Ингибиторы ксантиноксидазы из Brandisia hancei. Planta Med 1999; 65 (8): 744-6. [https://dx.doi.org/10.1055/s-2006-960854]. [PMID: 10630118].

[75]

Nile SH, Park SW. Антиоксидантная, ингибирующая α-глюкозидазу и ксантиноксидазу активность биоактивных соединений кукурузы (Zea mays L.). Chem Biol Drug Des 2014; 83 (1): 119-25. [https://dx.doi.org/10.1111/cbdd.12205]. [PMID: 23957301].

[76]

Кондо М., Хирано Ю., Нишио М., Фуруя Ю., Накамура Н., Ватанабе Т. Активность ингибирования ксантиноксидазы и гипоурикемический эффект аспалатина из неферментированного ройбуша. J Food Sci 2013; 78 (12): h2935-9. [https://dx.doi.org/10.1111/1750-3841.12304]. [PMID: 24261664].

[77]

Xu F, Zhao X, Yang L, Wang X, Zhao J. Новый ингибитор ксантиноксидазы тритерпеноидного сапонина циклоартанового типа из Homonoia riparia Lour.Молекулы 2014; 19 (9): 13422-31. [https://dx.doi.org/10.3390/molecules1

422]. [PMID: 25178063].

[78]

Лю XX, Сан С.В., Юань В.Дж., и др. Выделение трицина как ингибитора ксантиноксидазы из клевера сладкого белого (Melilotus albus) и его распределение среди выбранных видов злаковых. Молекулы 2018; 23 (10) E2719 [https://dx.doi.org/10.3390/molecules23102719]. [PMID: 30360380].

[79]

Abu-Gharbieh E, Shehab NG, Almasri IM, Bustanji Y.Антигиперурикемическая и ингибирующая ксантиноксидаза активность Tribulus arabicus и его изолированного соединения, урсоловой кислоты: исследование и моделирование стыковки in vitro и in vivo. PLoS One 2018; 13 (8) e0202572 [https://dx.doi.org/10.1371/journal.pone.0202572]. [PMID: 30114281].

[80]

Huo LN, Wang W, Zhang CY, et al. Выделение и идентификация компонентов, ингибирующих ксантиноксидазу, из листьев Perilla frutescens на основе биологических анализов. Молекулы 2015; 20 (10): 17848-59.[https://dx.doi.org/10.3390/molecules201017848]. [PMID: 26425999].

[81]

Song HP, Zhang H, Fu Y, et al. Скрининг селективных ингибиторов ксантиноксидазы из Flos Chrysanthemum с использованием ультрафильтрационной ЖХ-МС в сочетании с блокировкой ферментных каналов. J Chromatogr B Analyt Technol Biomed Life Sci 2014; 961: 56-61. [https://dx.doi.org/10.1016/j.jchromb.2014.05.001]. [PMID: 24861872].

[82]

Unno T, Sugimoto A, Kakuda T. Ингибиторы ксантиноксидазы из листьев Lagerstroemia speciosa (L.). Pers J Ethnopharmacol 2004; 93 (2-3): 391-5. [https://dx.doi.org/10.1016/j.jep.2004.04.012]. [PMID: 15234783].

[83]

Li S, Liu C, Guo L, et al. Ультрафильтрационная жидкостная хроматография в сочетании с высокоскоростной противоточной хроматографией для скрининга и выделения потенциальных ингибиторов α-глюкозидазы и ксантиноксидазы из Cortex Phellodendri. J сентябрь Sci 2014; 37 (18): 2504-12. [https://dx.doi.org/10.1002/jssc.201400475]. [PMID: 24975280].

[84]

Юк Х.Дж., Ли Й.С., Рю Х.В., Ким Ш., Ким Д.С.Влияние экстракта листьев Toona sinensis и его химических компонентов на активность ксантиноксидазы и уровни мочевой кислоты в сыворотке у крыс с гиперурикемией, вызванной оксонатом калия. Молекулы 2018; 23 (12) E3254 [https://dx.doi.org/10.3390/molecules23123254]. [PMID: 30544886].

[85]

Ranjana NZ, Nooreen Z, Bushra U, et al. Стандартизация и ингибирующий потенциал ксантиноксидазы плодов Zanthoxylum armatum. J Ethnopharmacol 2019; 230: 1-8. [https://dx.doi.org/10.1016 / j.jep.2018.10.018]. [PMID: 30342965].

[87]

Ким Д.В., Кертис-Лонг MJ, Юк HJ, et al. Количественный анализ фенольных метаболитов из разных частей Angelica keiskei с помощью HPLC-ESI MS / MS и их ингибирование ксантиноксидазы. Food Chem 2014; 153: 20-7. [https://dx.doi.org/10.1016/j.foodchem.2013.12.026]. [PMID: 24491695].

[88]

Чу YH, Чен CJ, Wu SH, Hsieh JF. Ингибирование ксантиноксидазы экстрактами Rhodiola crenulata и их фитохимическими веществами.J Agric Food Chem 2014; 62 (17): 3742-9. [https://dx.doi.org/10.1021/jf5004094]. [PMID: 24712453].

[89]

Лю К., Ван В., Гуо Б.Х., и др. Химическое доказательство сильной ингибирующей ксантиноксидазу активности этилацетатного экстракта сушеных незрелых плодов Citrus aurantium L. Молекулы 2016; 21 (3): 302. [https://dx.doi.org/10.3390/molecules21030302]. [PMID: 26950105].

[90]

Разик Н., Саид М., Али М.С., Зафар С., Шахид М., Латиф М. Новый гликозидный антиоксидант из Ranunculus muricatus L.(Ranunculaceae) проявляли свойства ингибирования липоксигеназы и ксантиноксидазы. Nat Prod Res 2017; 31 (11): 1251-7. [https://dx.doi.org/10.1080/14786419.2016.1236098]. [PMID: 27670108].

[91]

Ким Дж. К., Ким В. Дж., Хён Дж. М., и др. Экстракт шалфея плебеи подавляет активность ксантиноксидазы in vitro и снижает уровень мочевой кислоты в сыворотке крови на модели гиперурикемии на животных. Planta Med 2017; 83 (17): 1335-41. [https://dx.doi.org/10.1055/s-0043-111012]. [PMID: 28521370].

[92]

Баки Кекилли Э.Фармакогностические исследования по созданию новых ингибиторов ксантиноксидазы растительного происхождения. Диссертация (руководитель: Орхан, И.Е.), Институт медицинских наук, Университет Гази, Анкара, Турция, 2019

[93]

Менешян А., Балкли, Великобритания. Физиология эндотелиальной ксантиноксидазы: от катаболизма уратов до реперфузионного повреждения и передачи воспалительного сигнала. Микроциркуляция 2002; 9 (3): 161-75. [https://dx.doi.org/10.1038/sj.mn.7800136]. [PMID: 12080414].

[94]

Доусон Дж., Уолтерс М.Мочевая кислота и ксантиноксидаза: будущие терапевтические цели в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний? Br J Clin Pharmacol 2006; 62 (6): 633-44. [https://dx.doi.org/10.1111/j.1365-2125.2006.02785.x]. [PMID: 21894646].

[95]

Пачер П., Ниворожкин А., Сабо С. Терапевтические эффекты ингибиторов ксантиноксидазы: Возрождение через полвека после открытия аллопуринола. Pharmacol Rev 2006; 58 (1): 87-114. [https://dx.doi.org/10.1124/pr.58.1.6]. [PMID: 16507884].

[96]

Santi MD, Paulino Zunini M, Vera B, et al. Ингибирующая активность ксантиноксидазы природных и полусинтетических флавоноидов из Gardenia oudiepe (Rubiaceae) in vitro и исследования молекулярного докинга. Eur J Med Chem 2018; 143: 577-82. [https://dx.doi.org/10.1016/j.ejmech.2017.11.071]. [PMID: 29207340].

[97]

Lin S, Zhang G, Liao Y, Pan J, Gong D. Диетические флавоноиды как ингибиторы ксантиноксидазы: взаимосвязь структура-сродство и структура-активность. J Agric Food Chem 2015; 63 (35): 7784-94. [https: //dx.doi.org / 10.1021 / acs.jafc.5b03386]. [PMID: 26285120].

[98]

Zhou LY, Peng JL, Wang JM, Geng YY, Zuo ZL, Hua Y. Взаимосвязь между структурой и активностью ксантонов как ингибиторов ксантиноксидазы. Молекулы 2018; 23 (2): 365. [https://dx.doi.org/10.3390/molecules23020365]. [PMID: 29425137].

[99]

Чжоу CX, Kong LD, Ye WC, Cheng CH, Tan RX. Ингибирование ксантин- и моноаминоксидаз стильбеноидами из Veratrum taliense. Planta Med 2001; 67 (2): 158-61.[https://dx.doi.org/10.1055/s-2001-11500]. [PMID: 11301865].

[100]

Lin L, Yang Q, Zhao K, Zhao M. Идентификация свободного фенольного профиля отрубей Adlay с помощью UPLC-QTOF-MS / MS и механизмов ингибирования фенольных кислот против ксантиноксидазы. Food Chem 2018; 253: 108-18. [https://dx.doi.org/10.1016/j.foodchem.2018.01.139]. [PMID: 29502809].

[101]

Nishiwaki K, Ohigashi K, Deguchi T, et al. Взаимосвязь структура-активность и докинг-исследования гидроксихавикола и его аналогов как ингибиторов ксантиноксидазы.Chem Pharm Bull (Токио) 2018; 66 (7): 741-7. [https://dx.doi.org/10.1248/cpb.c18-00197]. [PMID: 29695658].

[102]

Музычка О.В., Кобзарь О.Л., Попова А.В., Фрасинюк М.С., Вовк А.И. Карбоксилированные производные аурона как сильные ингибиторы ксантиноксидазы. Bioorg Med Chem 2017; 25 (14): 3606-13. [https://dx.doi.org/10.1016/j.bmc.2017.04.048]. [PMID: 28545814].

[103]

Тан Х.Дж., Ли В., Чжоу М., и др. Разработка, синтез и биологическая оценка новых ингибиторов ксантиноксидазы, несущих каркас из 2-арилбензо [b] фурана.Eur J Med Chem 2018; 151: 849-60. [https://dx.doi.org/10.1016/j.ejmech.2018.01.096]. [PMID: 29684895].

[104]

Cao H, Pauff JM, Hille R. Рентгеновская кристаллическая структура комплекса ксантиноксидазы с кверцетином, ингибитором флавоноидов. J Nat Prod 2014; 77 (7): 1693-9. [https://dx.doi.org/10.1021/np500320g]. [PMID: 25060641].

[105]

Сакураи Т., Сугавара Х., Сайто К., Кано Ю. Влияние ацетиленового соединения из корневища Atractylodes на экспериментальные язвы желудка, вызванные активными формами кислорода.Биол Фарм Булл 1994; 17 (10): 1364-8. [https://dx.doi.org/10.1248/bpb.17.1364]. [PMID: 7874060].

[106]

Bangou MJ, Kiendrebeogo M, Meda NT, et al. Оценка активности ингибирования ферментов лекарственного растения из Буркина-Фасо. Pak J Biol Sci 2011; 14 (2): 99-105. [https://dx.doi.org/10.3923/pjbs.2011.99.105]. [PMID: 21916259].

[107]

Salvamani S, Gunasekaran B, Shukor MY, Shaharuddin NA, Sabullah MK, Ahmad SA. Анти-HMG-CoA редуктаза, антиоксидантная и противовоспалительная активность экстракта листьев Amaranthus viridis как потенциального средства лечения гиперхолестеринемии.Evid Based Complement Alternat Med 2016; 201680 [https://dx.doi.org/10.1155/2016/80]. [PMID: 27051453].

[108]

Лавелли В. Сравнение антиоксидантной активности оливковых масел первого холодного отжима. J Agric Food Chem 2002; 50 (26): 7704-8. [https://dx.doi.org/10.1021/jf020749o]. [PMID: 12475292].

[109]

Рани М.П., Падмакумари КП. Исследования in vitro для оценки антидиабетического, антипероксидантного и улавливающего радикалы потенциала Stereospermum colais.Фарм Биол 2012; 50 (10): 1254-60. [https://dx.doi.org/10.3109/13880209.2012.666981]. [PMID: 22

9].

[110]

Muñoz O, Christen P, Cretton S, et al. Химическое исследование и противовоспалительное, обезболивающее и антиоксидантное действие листьев Aristotelia chilensis (Mol.) Stuntz, Elaeocarpaceae. J Pharm Pharmacol 2011; 63 (6): 849-59. [https://dx.doi.org/10.1111/j.2042-7158.2011.01280.x]. [PMID: 21585384].

[111]

Behera BC, Adawadkar B, Makhija U.Тканевые культуры отдельных видов лишайников Graphis и их биологическая активность. Фитотерапия 2006; 77 (3): 208-15. [https://dx.doi.org/10.1016/j.fitote.2006.02.002]. [PMID: 16530344].

[112]

Prathapan A, Lijo Cherian O, Nampoothiri SV, Mini S, Raghu KG. Этилацетатная фракция цветков сараки ашока обладает антипероксидантным действием, улавливанием свободных радикалов и ингибированием ксантиноксидазы. Nat Prod Res 2011; 25 (3): 298-309. [https://dx.doi.org/10.1080/14786419.2010.510472]. [PMID: 21294042].

[113]

Meda NT, Lamien-Meda A, Kiendrebeogo M, et al. In vitro антиоксидантная активность, ингибирующая ксантиноксидазу и ацетилхолинэстеразу Balanites aegyptiaca (L.) Del. (Balanitaceae). Pak J Biol Sci 2010; 13 (8): 362-8. [https://dx.doi.org/10.3923/pjbs.2010.362.368]. [PMID: 20836295].

[115]

Palu A, Deng S, West B, Jensen J. Эффекты фруктового сока нони (Morinda citrifolia) по ингибированию ксантиноксидазы.Phytother Res 2009; 23 (12): 1790-1. [https://dx.doi.org/10.1002/ptr.2842]. [PMID: 19434757].

[116]

Filha ZS, Vitolo IF, Fietto LG, Lombardi JA, Saúde-Guimarães DA. Ингибирующая активность ксантиноксидазы у видов Lychnophora из Бразилии («Arnica»). J Ethnopharmacol 2006; 107 (1): 79-82. [https://dx.doi.org/10.1016/j.jep.2006.02.011]. [PMID: 16621372].

[117]

Умамахешвари М. АсокКумар К., Сомасундарам А, Шивашанмугам Т., Субхадрадеви В., Рави Т.К.Ингибирующая активность ксантиноксидазы некоторых индийских лекарственных растений. J Ethnopharmacol 2007; 109 (3): 547-51. [https://dx.doi.org/10.1016/j.jep.2006.08.020]. [PMID: 17014977].

[118]

Бумерфег С., Багиани А., Мессауди Д., Хеннуф С., Аррар Л. Антиоксидантные свойства и ингибирующее действие ксантиноксидазы экстрактов корня Tamus communis L. Phytother Res 2009; 23 (2): 283-8. [https://dx.doi.org/10.1002/ptr.2621]. [PMID: 18844260].

[119]

Murugaiyah V, Chan KL.Механизмы антигиперурикемического действия Phyllanthus niruri и входящих в его состав лигнанов. J Ethnopharmacol 2009; 124 (2): 233-9. [https://dx.doi.org/10.1016/j.jep.2009.04.026]. [PMID: 19397979].

[120]

Умамахесвари М., Асоккумар К., Шивашанмугам А.Т., Ремьяраджу А., Субхадрадеви В., Рави Т.К. In vitro ингибирующая активность ксантиноксидазы фракций Erythrina stricta Roxb. J Ethnopharmacol 2009; 124 (3): 646-8. [https://dx.doi.org/10.1016/j.jep.2009.05.018]. [PMID: 19467311].

[121]

Lopes Galeno DM, Carvalho RP, Boleti AP, et al. Экстракт Eugenia punicifolia является антиоксидантом и подавляет ферменты, связанные с метаболическим синдромом. Appl Biochem Biotechnol 2014; 172 (1): 311-24. [https://dx.doi.org/10.1007/s12010-013-0520-8]. [PMID: 24078187].

[122]

Fais A, Era B, Di Petrillo A, et al. Избранные эффекты ингибирования ферментов экстрактов молочай хвойных. BioMed Res Int 2018; 20181219367 [https: // dx.doi.org/10.1155/2018/1219367]. [PMID: 30003087].

[123]

Бен Бача А, Джемел I, Бхат Р.С., Онизи Массачусетс. Ингибирующее действие экстрактов различных растворителей из листьев Rhamnus frangula на некоторые воспалительные и метаболические ферменты. Cell Mol Biol 2018; 64 (13): 55-62. [https://dx.doi.org/10.14715/cmb/2018.64.13.11]. [PMID: 30403596].

[124]

Оуэн П.Л., Джонс Т. Активность по ингибированию ксантиноксидазы растительных средств северо-восточной части Северной Америки, используемых при подагре.J Ethnopharmacol 1999; 64 (2): 149-60. [https://dx.doi.org/10.1016/S0378-8741(98)00119-6]. [PMID: 10197750].

[125]

Duong NT, Vinh PD, Thuong PT, et al. Ингибиторы ксантиноксидазы из Archidendron clypearia (Jack.) I.C. Нильсен: Результаты систематического скрининга вьетнамских лекарственных растений. Азиатский Pac J Trop Med 2017; 10 (6): 549-56. [https://dx.doi.org/10.1016/j.apjtm.2017.06.002]. [PMID: 28756918].

[126]

Орбан-Гьяпаи О, Лайтер I, Хоманн Дж., Якаб Г., Васас А.Ингибирующая активность ксантиноксидазы экстрактов, полученных из видов Polygonaceae. Phytother Res 2015; 29 (3): 459-65. [https://dx.doi.org/10.1002/ptr.5275]. [PMID: 25510560].

[127]

Ди Петрилло А, Мария Гонсалес-Парамас А, Роза А, и др. Химический состав и ингибирование ферментов экстрактов семян Phytolacca dioica L. J Enzyme Inhib Med Chem 2019; 34 (1): 519-27. [https://dx.doi.org/10.1080/14756366.2018.1563077]. [PMID: 30688117].

[128]

Кирмизыбекмез Х., Тифтик К., Кус Н., Орбан-Гьяпай О., Зомборски З.П., Хохманн Дж.Три новых иридоидных гликозида из надземных частей Asperula invucrata. Chem Biodivers 2017; 14 (3) [https://dx.doi.org/10.1002/cbdv.201600288]. [PMID: 27935658].

[129]

Сонг SY, Сонг SH, Бэ МС, Чо СС. Фитохимические составляющие и оценка биологического действия листа корицы ябунниккей Х. Охба. Молекулы 2018; 24 (1) E81 [https://dx.doi.org/10.3390/molecules24010081]. [PMID: 30591631].

[130]

Перейра О.Р., Катарино, доктор медицинских наук, Афонсу А.Ф., Силва А.М.С., Кардосо С.М.Отвары Salvia elegans, Salvia greggii и Salvia officinalis: антиоксидантная активность и ингибирование ферментов метаболизма углеводов и липидов. Молекулы 2018; 23 (12) E3169 [https://dx.doi.org/10.3390/molecules23123169]. [PMID: 30513773].

[131]

Havlik J, Gonzalez de la Huebra R, Hejtmankova K, et al. Ингибирующие свойства ксантиноксидазы чешских лекарственных растений. J Ethnopharmacol 2010; 132 (2): 461-5. [https://dx.doi.org/10.1016/j.jep.2010.08.044].[PMID: 20800669].

[133]

Суини А. П., Уилли С. Г., Шалликер Р. А., Маркхэм Дж. Л.. Ингибирующая активность ксантиноксидазы избранных аборигенных растений Австралии. J Ethnopharmacol 2001; 75 (2-3): 273-7. [https://dx.doi.org/10.1016/S0378-8741(01)00176-3]. [PMID: 11297862].

[134]

Ammar RB, Sghaier MB, Boubaker J, et al. Антиоксидантная активность и ингибирование мутагенности, вызванной афлатоксином B1, нифуроксазидом и азидом натрия, экстрактами из Rhamnus alaternus L.Chem Biol Interact 2008; 174 (1): 1-10. [https://dx.doi.org/10.1016/j.cbi.2008.04.006]. [PMID: 18511029].

[135]

Ammar RB, Kilani S, Bouhlel I, et al. Антипролиферативная, антиоксидантная и антимутагенная активность экстрактов, обогащенных флавоноидами (тунисского) Rhamnus alaternus L: в сочетании с фитохимическим составом. Drug Chem Toxicol 2008; 31 (1): 61-80. [https://dx.doi.org/10.1080/01480540701688725]. [PMID: 18161508].

[136]

Yoo EA, Kim SD, Lee WM, et al. Оценка антиоксидантной, антиноцицептивной и противовоспалительной активности этанольных экстрактов из Aloe saponaria Haw. Phytother Res 2008; 22 (10): 1389-95. [https://dx.doi.org/10.1002/ptr.2514]. [PMID: 18688813].

[137]

Чжао X, Чжу JX, Mo SF, Pan Y, Kong LD. Влияние масла кассии на уровни мочевой кислоты в сыворотке и печени у мышей, индуцированных оксонатом, и активность ксантиндегидрогеназы и ксантиноксидазы в печени мышей. J Ethnopharmacol 2006; 103 (3): 357-65. [https: // dx.doi.org/10.1016/j.jep.2005.08.040]. [PMID: 16182482].

[138]

Irondi EA, Agboola SO, Oboh G, Boligon AA, Athayde ML, Shode FO. Экстракт листьев гуавы, богатый полифенолами, ингибирует жизненно важные ферменты, участвующие в подагре и гипертонии in vitro. J Intercult Ethnopharmacol 2016; 5 (2): 122-30. [https://dx.doi.org/10.5455/jice.20160321115402]. [PMID: 27104032].

[139]

Napagoda M, Gerstmeier J, Butschek H, et al. Липофильные экстракты Leucas zeylanica, многоцелевого лекарственного растения в тропиках, ингибируют ключевые ферменты, участвующие в воспалении и подагре.J Ethnopharmacol 2018; 224: 474-81. [https://dx.doi.org/10.1016/j.jep.2018.04.042]. [PMID: 29727733].

[140]

Mitomo S, Hirota M, Fujita T. Новые ингибиторы ксантиноксидазы из плодовых тел Tyromyces fissilis. Biosci Biotechnol Biochem 2019; 83 (5): 813-23. [https://dx.doi.org/10.1080/09168451.2019.1576501]. [PMID: 30730255].

[141]

Lin KW, Chen YT, Yang SC, Wei BL, Hung CF, Lin CN. Ланостаноиды, ингибирующие ксантиноксидазу, из Ganoderma tsugae.Фитотерапия 2013; 89: 231-8. [https://dx.doi.org/10.1016/j.fitote.2013.06.006]. [PMID: 23769935].

[142]

Kapoor N, Saxena S. Ингибирующий и антиоксидантный потенциал ксантиноксидазы у индийских видов Muscodor. 3 Биотех 2016; 6 (2): 248-52.

[143]

Кумар С., Пагар А.Д., Ахмад Ф., и др. Ингибиторы ксантиноксидазы эндофитного гриба Lasiodiplodia pseudotheobromae. Bioorg Chem 2019; 87: 851-6. [https://dx.doi.org/10.1016/j.bioorg.2018.12.008]. [PMID: 30545575].

[144]

Шу Р.Г., Ван Ф.В., Ян Ю.М., Лю YX, Тан RX. Антибактериальные и ингибирующие ксантиноксидазу цереброзиды из Fusarium sp. IFB-121, эндофитный гриб Quercus variabilis. Lipids 2004; 39 (7): 667-73. [https://dx.doi.org/10.1007/s11745-004-1280-9]. [PMID: 15588024].

[145]

Танака Р., Мията И., Минакучи Н., Мураками А., Саказаки Ф. Активность по ингибированию ксантиноксидазы и гипоурикемические эффекты сырых препаратов, полученных из шелкопряда на мышах.Yakugaku Zasshi 2015; 135 (10): 1169-76. [https://dx.doi.org/10.1248/yakushi.14-00205]. [PMID: 26423873].

[146]

Xu HB, Yang TH, Xie P, et al. Аналоги феофитина из лишайника лекарственного Usnea diffracta. Nat Prod Res 2018; 32 (9): 1088-94. [https://dx.doi.org/10.1080/14786419.2017.1380019]. [PMID: 2
23].

[147]

Гебхардт П., Дорнбергер К., Голлмик Ф.А., и др. Кверцинол, противовоспалительный хромен из древесного гниющего гриба Daedalea quercina (Дуб Мазегилл).Bioorg Med Chem Lett 2007; 17 (9): 2558-60. [https://dx.doi.org/10.1016/j.bmcl.2007.02.008]. [PMID: 17346963].

[148]

Идзумида Х., Адачи К., Михара А., Ясудзава Т., Сано Х. Гидроксиакалон, новый ингибитор ксантиноксидазы, продуцируемый морской бактерией Agrobacterium aurantiacum. J Antibiot (Токио) 1997; 50 (11): 916-8. [https://dx.doi.org/10.7164/antibiotics.50.916]. [PMID: 9592563].

[149]

Schlegel B, Härtl A, Gollmick FA, Gräfe U. 7-метокси-2,3-диметилбензофуран-5-ол, новый антиоксидант из Malbranchea cinnamomea HKI 0286.J Antibiot (Токио) 2003; 56 (9): 792-4. [https://dx.doi.org/10.7164/antibiotics.56.792]. [PMID: 14632290].

[150]

Su Q, Su H, Nong Z, et al. Гипоурикемическое и нефропротекторное действие активной фракции Polyrhachis vicina Roger на гиперурикемию, вызванную оксонатом калия, у крыс. Kidney Blood Press Res 2018; 43 (1): 220-33. [https://dx.doi.org/10.1159/000487675]. [PMID: 294
].

[151]

Sousa C, Pereira DM, Valentão P, et al.

Подагра и хурма: Можно ли хурму при подагре?

Хурма: польза и вред

Польза хурмы

Сердце

Глаза

Полость рта

Пищеварительная система

Эндокринная система

Мочевыводящая система

Нервная система

Иммунная система

Кровеносная система

Сосуды

Польза хурмы для женщин

Польза хурмы для мужчин

Польза хурмы для беременных

Польза и вред хурмы для детей

Вред хурмы

Фрукты Абхазии

Добавить комментарий

когда стоит обратиться к диетологу?

Артрит — ГАУЗ «Чистопольская ЦРБ»

Общая профилактика

Смузи в тарелке из ежевики и хурмы с грецкими орехами

Хурма як дієта

Читайте також:

ХУРМА ПОДНИМЕТ НАСТРОЕНИЕ И НЕ ТОЛЬКО!… — lyudmila_nozhenko

Семь фактов о хурме, популярном осеннем фрукте в Японии

1. На самом деле они довольно питательны.

2. Есть сладкие (не вяжущие) и вяжущие.

3. Вяжущая хурма полезна как

Более длинное хранение

Важный элемент в традиционном японском новогоднем оформлении

Используется для приготовления

4. Терпкость можно убрать несколькими способами.

Лечить спиртом

Обработка сухим льдом

Замочить в горячей воде

Заморозить

5. Листья тоже полезны.

Как чай

Как обертки

6. Полезны даже сушеные корки.

7. Помогает избавиться от похмелья.

Влияние фруктов и овощей на факторы риска мочевых камней

Предпосылки

Методы

Результаты

Заключение

Ключевые слова

Рекомендуемые статьи

Ссылки на статьи

Фрукты | Нет фруктозы

Медицинская среда: хурма

Хурма

10 продуктов, которые нельзя есть с пивом!

Что такое Гекльберри? | Вондрополис

натуральных продуктов и экстрактов в качестве ингибиторов ксантиноксидазы — надежда на подагру?

8q]. [PMID: 20047272].

Добавить комментарий Отменить ответ