причины, лечение ◈ Клиника Елены Малышевой в Ижевске
Учащенное мочеиспускание – это не заболевание, а симптом многих урогинекологический патологий. В норме количество суточных посещений туалета составляет пять-десять раз днем и один-два раза ночью. При этом женщина не испытывает неприятных симптомов и не теряет контроля над процессом мочеиспускания. Если позывы стали слишком частыми и приносят явный дискомфорт, это надо воспринимать как повод для обращения к женскому урологу.
В каких случаях частое мочеиспускание не считается патологией?
Физиологичное учащение мочеиспускания наблюдается в следующих случаях:
- прием лекарств и употребление напитков и продуктов мочегонного действия;
- переохлаждение организма;
- стрессовые ситуации: страх, волнение.
Учащение мочеиспускания не считается патологией также при гормональных изменениях в период менопаузы. Позывы к посещению туалета чаще обычного ощущают и беременные женщины. В начале срока это связано с интенсивной гормональной перестройкой, в конце – с давлением растущей матки на мочевой пузырь. Все перечисленные изменения патологией не считаются. Но проконсультироваться со специалистом не помешает и в этих случаях.
Когда рекомендуется обратиться к врачу?
Патологическими причинами учащенного мочеиспускания могут стать:
- Заболевания органов системы мочевыделения – цистит, уретрит, мочекаменная болезнь, пиелонефрит. Они могут сопровождаться высокой температурой, жжением в уретре, болью в животе.
- Гинекологические патологии. Мочеиспускание может учащаться при развитии миомы матки и опущении этого органа. При этом женщину часто беспокоят обильные месячные, боли внизу живота, метроррагии (маточные кровотечения).
- Эндокринные заболевания. Выделение мочи может увеличиваться до двух-трех литров в сутки при диабете. При этом нередко появляются также сильная жажда, зуд кожи.
- Болезни сердца и сосудов. Такие патологии часто сопровождаются никтурией – активным выделением мочи в ночное время.
Если частое мочеиспускание стало постоянным, причиняет дискомфорт и боль, обязательно обратитесь к врачу для выяснения причин такого состояния.
Как проводится обследование?
Диагностика и лечение этой патологии зависят от ее причин. Для их выявления могут назначаться такие исследования, как:
- общий, клинический, биохимический анализ крови;
- общий и развернутый анализ мочи;
- УЗИ органов малого таза;
- мазок из уретры и влагалища при подозрении на урогенитальные инфекции.
Перечисленные исследования могут назначаться отдельно или выборочно.
Лечение частого мочеиспускания
Воспалительные заболевания органов мочевыделительной системы, которые сопровождаются учащенным мочеиспусканием, лечит врач-уролог. После проведения диагностики специалист может назначить специфическое медикаментозное лечение для устранения воспаления, боли, дискомфорта. В некоторых случаях дополнительно может применяться физиотерапия.
Если учащенное мочеиспускание связано с патологиями других систем, обследование и лечение проводят специалисты иного профиля, например, нефролог, гинеколог, эндокринолог. Если вы не знаете, к какому доктору записаться при первых проявлениях этого недуга, проконсультируйтесь сначала с терапевтом.
В медицинском центре работают врачи высокой квалификации, с большим опытом диагностики и коррекции подобных состояний. В клинике есть все необходимое оборудование для проведения высокоточной диагностики заболеваний, которые могут приводить к учащению мочеиспускания. Если вы страдаете от этой проблемы, не терпите дискомфорт. Запишитесь на прием к врачу центра, чтобы как можно быстрее найти причину и начать лечение у опытного специалиста.
Часто бегаете в туалет? Убедитесь, что у вас нет заболеваний
Позывы в туалет могут возникать даже при пустом мочевом пузыре
Если частое мочеиспускание у вас началось внезапно – возможно, стоит провериться у уролога.
Опорожнять мочевой пузырь от четырех до восьми раз в день считается совершено нормальным. Если же вы делаете это чаще, то причин этому может быть много: как безопасных, так и тревожных. Портал «МедикФорум» перечислил те, которые связаны с опасностью для здоровья.
Инфекции мочевыводящих путей. При попадании патогенных бактерий из кишечника в мочевой пузырь может развиться воспаление. Это приводит к раздражению органа, который отправляет позывы опорожниться слишком часто, даже если моча еще не успела скопиться.
Миома матки. Миома является доброкачественной опухолью, которая не считается слишком опасной. Однако если эта опухоль увеличится в размерах, то начнет давить на мочевой пузырь, что вызовет чувство необходимости посетить туалет.
Мочекаменная болезнь. Если внезапные позывы к мочеиспусканию у вас появляется при изменении положения тела в пространстве, а сам процесс может прерваться до того, как мочевой пузырь опустошен, стоит провериться на наличие камней в почках.
Интерстициальный цистит. В случае этого заболевания нарушается передача сигналов между нервами таза и мозгом, который начинает получать ложные сигналы о наполненности мочевого пузыря и о необходимости его опустошения. Помимо частых походов в туалет, это заболевание приводит к боли или дискомфорту в области таза.
Частое мочеиспускание во время беременности
Вас интересует, является ли частое мочеиспускание одним из признаков беременности и когда же вы, наконец, перестанете постоянно бегать в туалет. Частое мочеиспускание — распространенный симптом, который появляется на ранних сроках беременности. Однако вы вновь столкнетесь с этим симптомом и на более поздних сроках, ведь малыш растет, а матка увеличивается и давит на мочевой пузырь. Конечно, это некомфортно, но, как правило, поводов для беспокойства нет. Прочитайте эту статью, чтобы разобраться в причинах частого мочеиспускания во время беременности, узнать про небольшие хитрости, чтобы облегчить эту ситуацию, и научиться различать симптомы, которые могут сигнализировать о более серьезной проблеме, например, об инфекции мочевых путей.
В чем причины частого мочеиспускания во время беременности?
Вас заставляет часто ходить в туалет увеличение объема крови в организме. Чтобы справиться с циркуляцией крови, почкам приходится вырабатывать дополнительную жидкость, которая в итоге попадает в мочевой пузырь. Хотя частое мочеиспускание во время беременности приносит дискомфорт, это нормальный и распространенный симптом. Отвечаем на самые распространенные вопросы об этом симптоме:
Что считается частым мочеиспусканием во время беременности? Нет какого-то четко оговоренного количества походов в туалет — их будет больше, чем обычно.
Когда начинается частое мочеиспускание во время беременности? То, как быстро вы столкнетесь с этим симптомом, зависит от индивидуальных особенностей организма. Но обычно это происходит на шестой-восьмой неделе беременности.
Я буду так часто ходить в туалет до самых родов? Станет чуть полегче во время второго триместра беременности, но позже вы снова будете постоянно хотеть сходить в туалет, потому что подросший малыш будет все сильнее давить на мочевой пузырь. К концу третьего триместра, когда плод опускается ниже, давление на мочевой пузырь и таз становится еще сильнее, поэтому в туалет может хотеться постоянно.
Как часто нужно ходить в туалет? Столько, сколько нужно! Не стоит терпеть и сдерживаться.
Секреты, которые помогут справляться с частым мочеиспусканием во время беременности
Вы не сможете избавиться от потребности часто ходить в туалет, да и не захотите, ведь вам нужно пить много жидкости, что будет способствовать частому мочеиспусканию, — это необходимо для вашего здоровья. Вот несколько советов, которые хоть немного облегчат вам жизнь.
Нагибайтесь вперед, когда писаете, — это поможет правильно опустошить мочевой пузырь.
Чтобы предотвратить частое мочеиспускание ночью, старайтесь не пить слишком много воды непосредственно перед сном.
Не употребляйте еду и напитки, содержащие кофеин, — от них вам еще чаще будет хотеться в туалет.
Делайте упражнения Кегеля, чтобы укрепить мышцы тазового дна. Это поможет предотвратить непроизвольное мочеиспускание, когда вы кашляете, чихаете или смеетесь, — как до, так и после родов. (Если вы сталкиваетесь с непроизвольным мочеиспусканием, когда чихаете, то пользуйтесь ежедневными гигиеническими прокладками).
Если ваша моча темно-желтого или оранжевого цвета, это может говорить об обезвоживании. Если врач не рекомендовал ограничить потребление жидкости, то пейте достаточное количество жидкости, пока моча снова не станет нормального светло-желтого цвета.
Если вы собираетесь куда-то пойти или вам предстоит долгая встреча, заранее сходите в туалет. Заблаговременно разузнайте, где находится ближайший туалет, чтобы нужда не застигла вас врасплох.
Может ли частое мочеиспускание во время беременности быть симптомом какой-либо проблемы со здоровьем?
Частое мочеиспускание, как правило, является обычным и нормальным симптомом беременности. Однако иногда оно сигнализирует о следующих заболеваниях.
Инфекции мочеполовой системы. Многие женщины задаются вопросом, является ли частое мочеиспускание нормальным для беременности или же это происходит из-за инфекции мочеполовой системы. Если у вас инфекция, то во время мочеиспускания вы почувствуете болезненные ощущения и жжение. У вас может быть высокая температура, мутная моча или следы крови в ней. Вам может очень сильно хотеться в туалет, но в итоге получается выдавить из себя только пару капель. Беременные женщины находятся в группе риска с шестой по 24-ю неделю — в это время инфекции мочеполовой системы могут проявиться легче всего. Дело в том, что матка увеличивается и давит на мочеиспускательный канал, что повышает риск возникновения бактериальных инфекций. Если вы подозреваете, что у вас инфекция, обратитесь к врачу. Вам необходимо лечение, возможно, с применением антибиотиков.
Гестационный диабет. Частое мочеиспускание может быть симптомом гестационного диабета. Это временная разновидность диабета, с которой сталкивается незначительная часть будущих мам. Как правило, врачи направляют будущую мамочку на специальные проверочные анализы между 24-й и 28-й неделей. При правильном лечении гестационный диабет не повлияет на здоровье малыша и пройдет после родов. Если частое мочеиспускание сопровождается постоянной жаждой, тошнотой или слабостью, обратитесь к вашему лечащему врачу.
Частое мочеиспускание на ранних сроках беременности — распространенная и обычная вещь, и не повод для беспокойства. Может казаться, что вы постоянно хотите в туалет, но помните, что у вас будет небольшая передышка, которая продлится до последних месяцев беременности. После родов потребность постоянно ходить в туалет сойдет на нет, и тогда уже вас будет беспокоить содержимое подгузников малыша!
Почему опасно терпеть | Domestos
Автор: Горбунова Анна — педиатр, инфекционист
Задержка мочеиспускания на час или два не представляет никакой угрозы для здоровья. Но всё-таки она может нанести вред организму, если это происходит регулярно.
Мочевой пузырь — это расширяемый орган. Процесс опорожнения мочевого пузыря мало чем отличается от сокращения других мышц нашего организма. Отфильтрованная почками моча в мочевой пузырь собирается двумя трубочками, которые называются мочеточники. Объем жидкости мочевого пузыря взрослого человека может быть около 400-600 мл. У ребёнка 0-12 мес. – 30-60 мл, у детей 1-3 лет — 90-150, у детей 4-12 лет — 200-400 мл. Для его наполнения требуется время, которое зависит от возраста.
Для детей до года это время составляет примерно один час, для детей до 3 лет – 2 часа, 6 лет – 3 часа, 12 лет – до 4 часов, у взрослого человека – 6-8 часов.
Исследования показывают, что мочевой пузырь напрямую связан с вашим мозгом, т.е. он полон рецепторов, которые сообщают мозгу, насколько он наполнен. По сути, в мочевом пузыре есть невидимая «линия заполнения». Когда моча достигает этой точки, мозг получает сигнал, который указывает на необходимость мочиться. Обычно это происходит, когда мочевой пузырь заполнен только на четверть. Поэтому, когда мы чувствуем желание мочиться, у нас ещё есть время, прежде чем мочевой пузырь полностью наполнится. Когда же он наполняется, его мышцы работают над тем, чтобы не допустить «утечки» мочи, пока не наступит подходящий момент.
Однократное удержание мочи в течение нескольких часов редко может навредить в долгосрочной перспективе. Опасность удержания мочи имеет накопительный эффект. То есть если это происходит постоянно, если формируется привычка игнорировать желание мочиться, то могут развиться осложнения.
Таким осложнением может быть инфекция мочевыводящих путей. Моча, как правило, стерильна, и при нормальном токе мочи обычно заражение мочевыводящих путей бактериями не происходит. Но при задержке мочи может приоткрываться мочеиспускательный канал и возникает возможность проникновения бактерий восходящим путем в мочевой пузырь, вызывая цистит, и даже в почки, вызывая пиелонефрит.
Плюс у некоторых людей высокое внутрипузырное давление мочи, приводит к нарушению замыкания пузырно-мочеточникового сегмента и заставляет мочу течь обратно в почки.
Этот обратный поток, называемый рефлюксом, может повредить почки.
Так же привычка «потерпеть» может повреждаться сам мочевой пузырь.
Если мочевой пузырь растягивается слишком сильно, в течение длительного времени и регулярно, то его мышцы могут повреждаться (атрофироваться) и потерять способность сокращаться. В последствии может возникать недержание мочи.
При длительном «терпении», в течение 10 или более часов, напротив, может развиться задержка мочеиспускания, из-за того, что мышцы мочевого пузыря не могут расслабиться, даже когда мы этого захотим. В очень редких случаях длительное удержание мочи может привести к разрыву мочевого пузыря. Привычка «терпеть», особенно, если она формируется с раннего детства, крайне неблагоприятно может повлиять на развитие органов мочевыделения.
Поэтому опорожнять мочевой пузырь необходимо всякий раз, когда появляется это желание. При этом надо опорожнять его полностью и не торопить этот процесс.
Здесь интересен тот факт, что, проведя исследование среди россиян, бренд Domestos выяснил, что 45% родителей утверждают, что их дети стараются не посещать школьные туалеты. Поэтому очень важно у себя и своих детей сформировать привычку вовремя ходить в туалет, чтобы не возникло нежелательных последствий.
Своевременному походу на горшок в детском саду чаще всего уделяется достаточно времени, а вот со школьниками сложнее. Начинать обучение пользования общественными туалетами и проводить разъяснительные беседы надо именно с раннего детства. Маленьким детям общественные туалеты могут показаться шумными, неуютными, но надо постараться объяснить, что «терпеть» в данной ситуации опасно и постепенно приучать ребенка к посещению общественных туалетов, например, когда вы отправляетесь в кафе, детские клубы. Тогда уже в более старшем возрасте, в школьные годы, выработается навык — проконтролировать себя на переменке и сходить в туалет до урока, чтобы потом не терпеть в течении занятия.
Да, наши общественные туалеты часто лишены привлекательности. Они часто не убраны, имеют изношенную сантехнику, двери кабинок в них часто не закрываются или отсутствуют совсем, как в санузлах многих школ, так же в них часто нет средств гигиены и сломаны сушильные аппараты. Поэтому чувство неловкости и брезгливости часто пересиливает природную нужду наших детей. И это можно понять. Ведь идеально, когда можно выбрать чистый туалет, в котором, несомненно, будет график уборок на двери, в нём будет мыло и туалетная бумага, полотенца или исправная сушилка для рук. Тогда у нас не будет препятствий сходить в туалет.
Прежде всего всем общественным организациям, в которых присутствуют общественные туалеты, особенно в детских учреждениях, положено следить за правилами их содержания. Тогда ничего не будет препятствовать этой важной нужде и нам, и особенно нашим детям, не придется сдерживаться себе во вред.
Поэтому бренд Domestos запустил проект «Терпеть нельзя учиться», где запятую нам надо поставить самостоятельно. Проект акцентирует внимание на низком уровне санитарного содержания школьных санузлов и на том, как это может сказываться на здоровье ребёнка. В рамках проекта бренд оказал помощь школам, проведя ремонты санузлов, а также запустил образовательную кампанию для родителей, школьников и учителей по всей стране для того, чтобы помочь им погрузится в проблему и призвать уделять больше внимания теме гигиены, собрав экспертные материалы по теме на сайте по ссылке.
Цистит после интимной близости у женщин. Что делать? : ПОЗИТИВМЕД
Частое болезненное мочеиспускание малыми порциями мочи, боль в проекции мочевого пузыря, императивные позывы к мочеиспусканию; иногда ложные позывы на мочеиспускание, примесь крови в моче — все эти симптомы говорят о нарушениях в работе мочеполовой системы. Если цистит возникает каждый раз в течение 24 часов после каждого акта любви, то это очень обидно!!! НО ВЫХОД ЕСТЬ.
Цистит после секса: причины
Наиболее распространенные причины возникновения цистита после интимной близости:
- Особенности строения и функционирования конкретного женского организма (короткая и широкая уретра, рядом естественные резервуары инфекции — анус, влагалище; иногда могут встретиться аномалии развития — дистопия, гипермобильность уретры).
- Часто выявляются сопутствующие воспалительные процессы в шейке матки и влагалище.
- Фоном могут стать и некоторые гормональные нарушения (например, снижение уровня эстрогенов, который приводит к истончению слизистого барьера, дисбиозу влагалища и размножению в нём патогенной микрофлоры).
- Может иметь значение частая смена половых партнёров, техника интимной жизни и ошибки в гигиене.
- Характер применяемых контрацептивов.
Что же стоит делать в острой ситуации
Сразу же, до приема лекарств, желательно собрать мочу для анализа и сдать ее в ближайшую лабораторию. В Позитивмед мы проводим все виды подобных анализов. С результатами анализов важно как можно быстрее обратиться к врачу-гинекологу. Да-да, именно к гинекологу! И это не ошибка.
Что сделает врач-гинеколог
- Доктор проведет осмотр, оценит характер выделений из шейки матки и влагалища. Часто встречается воспаление именно в этой зоне как источник мучений.
- Если вы ранее не обследовались, то обязательно должны быть взяты мазки на скрытые инфекции (именно на фоне жалоб!!!). Желательно до начала приема противомикробных лекарств.
- Врач при необходимости может взять посев (как мочи, так и женских выделений — для уточнения чувствительности возбудителей к противомикробным препаратам), а также сделать УЗИ почек и мочевого пузыря (исключить мочекаменную болезнь или воспаление).
Чем можно облегчить состояние самостоятельно
- Усилить питьевой режим.
- Сухое тепло — приложить грелку или бутылку с горячей водой к болезненной зоне.
- Принять Монурал: это порошок (в пакетике — 3 г). Развести в воде и выпить после опорожнения (!) мочевого пузыря, лучше на ночь.
Что делать, если приступы цистита повторяются
- Вместе с врачом по результатов мазков выбрать наиболее эффективные лекарства и профилактические средства.
- Употреблять большее количество жидкости.
- Придется применить специальную гигиену. Сразу после полового акта — помочиться, гигиена без высушивающих средств, смазывать вход в уретру антибактериальными мазями: Фагогин-гель, Левомеколь и др. (посоветоваться с врачом в зависимости от ситуации).
- При начальных симптомах дискомфорта: применить фитоуросептики (Канефрон, Фитолизин, почечный чай и т.д.), сухое тепло.
Женщинам необходимо понять, что проблема посткоитального цистита может быть решена. Главное, не стесняться и не думать, что так и должно быть и что не возможно никак изменить, а обратиться на консультацию к врачу
В Санкт-Петербурге я рекомендую клинику Позитивмед на Московском — 202, которая специализируется на женских и конечно мужских болезнях в области мочеиспускательных и детородных органов. Здесь прием ведут врачи с большим опытом работы и высокой положительной оценкой со стороны пациентов. При необходимости вы можете записаться на прием к врачу урологу в клинике Позитивмед или к врачу гинекологу по номеру, указанному в шапке сайта. В некоторых случаях возможна консультация доктора онлайн!
К какому врачу обращаться при частом мочеиспускание
Урологи Москвы — последние отзывы
Аноним, 22 октября 2021
У меня претензий нет, приняли меня во время. Максим Михайлович все сделал быстро, назначил сдать необходимые анализы. Специалиста могу рекомендовать, при необходимости своим знакомым.
Никита, 27 октября 2021
Я достаточно часто посещаю данного врача, меня все устраивает. Константин Михайлович справляется со своей работой, ставит правильные диагнозы и назначает лечение. На приеме мы обсудили предстоящую операцию. Специалиста рекомендую.
Александр, 27 октября 2021
На приёме Юрий Евгеньевич провёл осмотр, поставил диагноз, дал свои рекомендации и назначил лечение, от которого мне уже стало гораздо лучше. Приём длился десять — пятнадцать минут. Врач внимательный, всё понятно и доступно объясняет. Я рада, что встретила такого врача, который мне так быстро помог.
Лариса, 22 октября 2021
Приятный, внимательный и компетентный доктор. Олег Анатольевич все необходимое на приёме сделал. Он прописал очень подробное лечение и провел диагностику.
Светлана, 22 октября 2021
Мне все понравилось. Прием прошел хорошо. Саранг Викторович аккуратный и внимательный к деталям. На приеме он провел осмотр и назначил грамотное лечение. Я уже заметил положительный эффект от его рекомендаций.
Александр, 22 октября 2021
Все было отлично. Я объяснил проблему, Николай Сергеевич спросил утоняющие вопросы, ответил на мои. По итогу дал рекомендации. К данному специалисту обратился по отзывам, и его время совпадало с моим. Консультация длилась минут 15-20, времени хватило.
Максим, 22 октября 2021
Мне не совсем понравился приём. Доктор назначил мне дорогостоящее лечение, но не проконсультировала по нему. Она назначила лечение более дешёвое, но на данный момент я не вижу улучшений. Елена Михайловна вежливая и внимательная. Но я сомневаюсь, что буду обращаться к ней повторно.
Татьяна, 23 октября 2021
Роза Петровна компетентно объяснила все нюансы по моей проблеме, назначила лечение. Единственное, что лечение достаточно дорогостоящее и без аналогов. Я буду к ней обращаться повторно.
Анастасия, 23 октября 2021
Олег Яковлевич назначил мне лечение, дал рекомендации и взял анализы. Он внимательный врач. Я буду обращаться повторно, чтобы по результатам анализов мы определились, что делать дальше. Времени мне было уделено достаточно.
На модерации, 28 октября 2021
Показать 10 отзывов из 14435симптомы, лечение, профилактика обсуждаем с акушер-гинекологом
Выходные прошли прекрасно. Вы сходили в поход с платками или съездили на пляж, где вдоволь наплавались, а потом посидели в холодном мокром купальнике, или побывали на пикнике, где всё было прекрасно, кроме того, что в прохладные вечер вы слишком долго сидели на холодной земле… И вот в результате вы чувствуете резкую боль при мочеиспускании, ощущение невозможности сходить в туалет, приходится выжимать жидкость буквально по капле? Как это ни грустно, скорее всего, у вас начался цистит.
Наш консультант: акушер-гинеколог «ЕвроМед клиники» Алина Владимировна ЧАПЛОУЦКАЯ.
Цистит – это воспаление мочевого пузыря. Этот термин нередко используют для обозначения мочевой инфекции, связанной с воспалением слизистой мочевого пузыря и с нарушением его функции.
Появление цистита могут спровоцировать травма слизистой оболочки мочевого пузыря, проблемы с мочеиспусканием, заболевания мочевого пузыря и близлежащих органов (простаты, уретры, половых органов), кишечные бактерии, застой крови в венах таза, гормональные нарушения, авитаминозы, переохлаждение, и др.
Женщины чаще страдают циститом, нежели мужчины – приблизительно от 20 до 40% женского населения сталкивались с этим заболеванием.
Цистит бывает первичный и вторичный, острый и хронический, инфекционный и неинфекционный. Симптомы цистита зависят от его разновидности.
Симптомы
Острый цистит характеризуется частым мочеиспусканием, сопровождающимся «режущей» болью, гематурией (кровь в моче), неприятными ощущениями внизу живота, усиливающимися при мочеиспускании, помутнением мочи, повышением температуры тела, общим недомоганием.
При хроническом цистите симптомы могут практически отсутствовать. Единственное, на что можно обратить внимание – это учащение позывов к мочеиспусканию.
Острый цистит диагностируется по клинической картине – ярко выраженные симптомы позволяют легко определить это заболевание. Хронический цистит определяется по характерным симптомам, результатам анализа мочи, данным бактериологических исследований, цистоскопии, функциональным исследованиям состояния нижних мочевых путей.
Лечение
Не затягивайте с обращением к врачу! Только врач сможет оценить ваше состояние и назначить эффективное лечение, благодаря которому вы забудете о неприятных ощущениях очень быстро. При цистите обычно назначают антибактериальные препараты, а также средства, снимающие спазм мускулатуры мочевого пузыря, что уменьшает боли.
При остром цистите пациентам рекомендуют специальную диету с пониженным содержанием кальция и обильное питье, в том числе травяных настоев, оказывающих мочегонное действие. А вот от чая, кофе и спиртного на период лечения лучше отказаться. Чтобы уменьшить боли можно использовать грелки, принимать теплые ванны.
Профилактика
- Пейте не меньше 8 стаканов жидкости в день.
- Не сдерживайте мочеиспускание, опорожняйте мочевой пузырь регулярно. Застоявшаяся моча – прекрасная среда для размножения бактерий.
- Важно соблюдение гигиены – подмываться не реже раза в день, при этом направление движения губки должно быть спереди назад – чтобы избежать попадания бактерий из анального отверстия во влагалище. Аналогичным способом нужно использовать туалетную бумагу.
- Выбирайте защищенный секс.
- После полового акта совершите мочеиспускание. Так вы смоете бактерии, попавшие в мочеиспускательный канал во время акта.
- Нижнее белье должно быть из натуральных тканей, не стоит на регулярной основе носить синтетические трусики, и особенно – стринги, какими бы красивыми они ни были.
- Избегайте переохлаждения: не сидите на холодных поверхностях, сразу по выходу из воды снимайте мокрый купальник и надевайте сухое белье и т. д.
Частое мочеиспускание у мужчин и женщин: причины и методы лечения
Надо все время ходить? Техническое название вашей проблемы — частое мочеиспускание. У большинства людей мочевой пузырь способен накапливать мочу до тех пор, пока не станет удобно ходить в туалет, обычно от четырех до восьми раз в день. Необходимость ходить более восьми раз в день или просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет, может означать, что вы пьете слишком много и / или слишком близко ко сну. Или это может сигнализировать о проблеме со здоровьем.
Причины частого мочеиспускания
Частое мочеиспускание может быть симптомом многих различных проблем, от болезни почек до простого употребления слишком большого количества жидкости.Когда частое мочеиспускание сопровождается лихорадкой, острой необходимостью помочиться, болью или дискомфортом в животе, возможно, у вас инфекция мочевыводящих путей. Другие возможные причины частого мочеиспускания включают:
Диабет. Частое мочеиспускание с аномально большим количеством мочи часто является ранним признаком диабета как 1-го, так и 2-го типа, поскольку организм пытается избавиться от неиспользованной глюкозы с мочой.
Беременность. С первых недель беременности растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь, вызывая учащенное мочеиспускание.
Проблемы с простатой. Увеличенная простата может давить на уретру (трубку, по которой моча выводится из организма) и блокировать отток мочи. Это вызывает раздражение стенки мочевого пузыря. Мочевой пузырь начинает сокращаться, даже когда он содержит небольшое количество мочи, что вызывает более частое мочеиспускание.
Интерстициальный цистит. Состояние неизвестной причины, характеризующееся болью в области мочевого пузыря и таза. Часто симптомы включают острую и / или частую потребность в мочеиспускании.
Использование мочегонных средств. Эти лекарства, которые используются для лечения высокого кровяного давления или скопления жидкости, работают в почках и выводят излишки жидкости из организма, вызывая частое мочеиспускание.
Инсульт или другие неврологические заболевания. Повреждение нервов, снабжающих мочевой пузырь, может привести к нарушению функции мочевого пузыря, включая частые и внезапные позывы к мочеиспусканию.
Гиперкальциемия. Это означает, что уровень кальция в крови выше нормы.Причины включают гиперактивность паращитовидных желез (гипертиреоз или гиперпаратиреоз), другие заболевания (туберкулез, саркоидоз), отсутствие активности и даже рак (легкие, груди, почки, множественная миелома). Помимо частого мочеиспускания, симптомы гиперкальциемии могут включать:
Несахарный диабет . Это редкое заболевание, при котором ваше тело вырабатывает много «безвкусной» мочи, бесцветной и без запаха. Большинство людей мочатся от 1 до 2 литров в день.
Прочие причины. Менее распространенные причины включают выпадение тазовых органов (у женщин), рак мочевого пузыря, рак яичников, дисфункцию мочевого пузыря и лучевую терапию.
Часто частое мочеиспускание не является признаком проблемы, но — это проблема. У людей с синдромом гиперактивного мочевого пузыря непроизвольные сокращения мочевого пузыря приводят к частому и часто неотложному мочеиспусканию, что означает, что вам нужно сходить в ванную комнату прямо сейчас — даже если ваш мочевой пузырь не заполнен. Это также может привести к тому, что вы проснетесь один или несколько раз ночью, чтобы сходить в туалет.
Диагностика причины частого мочеиспускания
Если частое мочеиспускание мешает вашему образу жизни или сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка, боль в спине или боку, рвота, озноб, повышенный аппетит или жажда, усталость, кровянистая или мутная моча или выделения из полового члена или влагалища, важно обратиться к врачу.
Чтобы диагностировать причину частого мочеиспускания, ваш врач проведет медицинский осмотр и изучит историю болезни, задав следующие вопросы:
- Принимаете ли вы какие-либо лекарства?
- Возникли другие симптомы?
- У вас проблема только днем или еще и ночью?
- Вы пьете больше обычного?
- Ваша моча темнее или светлее, чем обычно?
- Вы употребляете алкоголь или напитки с кофеином?
В зависимости от результатов медицинского осмотра и истории болезни ваш врач может назначить анализы, в том числе:
Анализы крови .Обычный анализ крови позволяет проверить функцию почек, уровень электролитов и уровень сахара в крови.
Общий анализ мочи. Микроскопическое исследование мочи, которое также включает в себя ряд тестов для обнаружения и измерения различных соединений, которые проходят через мочу.
Цистометрия. Тест, который измеряет давление внутри мочевого пузыря, чтобы увидеть, насколько хорошо мочевой пузырь работает; цистометрия проводится, чтобы определить, может ли проблема с мышцами или нервом вызывать проблемы с тем, насколько хорошо мочевой пузырь удерживает или выделяет мочу.Существует более широкий термин, называемый уродинамикой, который включает такие тесты, как цистометрия, урофлоуметрия, уретральное давление и другие.
Цистоскопия. Тест, который позволяет вашему врачу осмотреть внутреннюю часть мочевого пузыря и уретры с помощью тонкого инструмента с подсветкой, называемого цистоскопом. Существует более широкий термин, называемый уродинамикой, который включает такие тесты, как цистометрия, урофлоуметрия, уретральное давление и другие.
Неврологические исследования. Диагностические тесты и процедуры, помогающие врачу подтвердить или исключить наличие нервного расстройства.
УЗИ. Диагностический визуальный тест с использованием звуковых волн для визуализации внутренней структуры тела.
Лечение частого мочеиспускания
Лечение частого мочеиспускания направлено на решение основной проблемы, которая его вызывает. Например, если причиной является диабет, лечение будет включать контроль уровня сахара в крови.
Лечение гиперактивного мочевого пузыря должно начинаться с поведенческой терапии, например:
- Переобучение мочевого пузыря. Это включает увеличение интервалов между посещением туалета в течение примерно 12 недель. Это помогает приучить мочевой пузырь дольше задерживать мочу и реже мочиться.
- Модификация диеты. Вам следует избегать любой пищи, которая раздражает мочевой пузырь или действует как мочегонное средство. Они могут включать кофеин, алкоголь, газированные напитки, продукты на основе томатов, шоколад, искусственные подсластители и острую пищу. Также важно есть продукты с высоким содержанием клетчатки, потому что запор может усугубить симптомы синдрома гиперактивного мочевого пузыря.
- Контроль приема жидкой пищи. Вы должны пить достаточно, чтобы предотвратить запор и чрезмерную концентрацию мочи. Избегайте употребления алкоголя непосредственно перед сном, так как это может привести к ночному мочеиспусканию.
- Упражнения Кегеля. Эти упражнения помогают укрепить мышцы вокруг мочевого пузыря и уретры, улучшить контроль над мочевым пузырем и снизить частоту позывов к мочеиспусканию. Тренировка мышц таза по пять минут три раза в день может улучшить контроль над мочевым пузырем.
- Биологическая обратная связь. Этот метод поможет вам узнать, как работают мышцы таза, чтобы лучше контролировать их.
Лечение также может включать такие препараты, как дарифенацин (Enablex), десмопрессинацетат (Noctiva), имипрамин (тофранил), мирабегрон (Myrbetriq), оксибутинин (Ditropan), оксибутинин кожный пластырь (Oxytrol), солифенацин расширенный (Oxytrol), солифенацин расширенный (Oxytrol). -релиз (Detrol LA) и trospium с расширенным высвобождением (Sanctura XR). Окситрол для женщин — единственный препарат, отпускаемый без рецепта.Дарифенацин специально предназначен для людей, которые просыпаются более двух раз за ночь, чтобы помочиться.
Есть и другие варианты для тех, кто не реагирует на изменения образа жизни и лекарства. Препарат Ботокс можно вводить в мышцу мочевого пузыря, вызывая расслабление мочевого пузыря, увеличивая его вместимость и уменьшая количество случаев утечки.
Также доступны несколько видов хирургии. Наименее инвазивные включают имплантацию небольших нервных стимуляторов прямо под кожу. Нервы, которые они стимулируют, контролируют тазовое дно, а устройства могут управлять сокращениями органов и мышц тазового дна.
Функциональное недержание мочи: симптомы, причины, лечение
Недержание мочи, непроизвольная потеря мочи, поражает примерно 25 миллионов американцев, в основном женщин. Для большинства недержание мочи является результатом проблем с контролем над мочевым пузырем. Однако для людей с типом, называемым функциональным недержанием, проблема заключается в том, чтобы добраться до туалета и воспользоваться им, когда в этом возникнет необходимость.
Причины и симптомы функционального недержания
Существует много возможных причин функционального недержания мочи.Часто причиной является проблема, из-за которой человек не может двигаться достаточно быстро, чтобы добраться до ванной, снять одежду, чтобы воспользоваться туалетом, или пересесть из инвалидной коляски в туалет. Это включает проблемы опорно-двигательного аппарата, такие как боль в спине или артрит, или неврологические проблемы, такие как болезнь Паркинсона или рассеянный склероз (РС). Проблема усугубляется тем, что до туалетов не всегда легко добраться или они не могут быть созданы для людей с ограниченными возможностями.
В других случаях функциональное недержание мочи может быть следствием проблем с мышлением или общением.Например, человек с болезнью Альцгеймера или другими формами деменции может недостаточно ясно мыслить, чтобы планировать походы в туалет, осознавать необходимость пользоваться туалетом или искать туалет. Люди с тяжелой депрессией могут потерять всякое желание заботиться о себе, в том числе пользоваться туалетом.
Иногда лекарственные препараты могут вызывать функциональное недержание мочи. Например, если сильные седативные средства вызывают сонливость, человек может не осознавать необходимость пользоваться туалетом, пока не станет слишком поздно.
Хотя существует несколько типов недержания мочи, врачи подозревают диагноз функционального недержания при наличии других заболеваний, затрудняющих посещение туалета. Однако для подтверждения диагноза или определения наличия других форм недержания, требующих лечения, может потребоваться медицинский осмотр, история болезни и медицинские тесты. Например, недержание мочи при паркинсоне и рассеянном склерозе может быть вызвано как функциональным недержанием, так и недержанием позывов, которые возникают из-за того, что повреждение нервов затрудняет контроль мочи.
Диагностика и лечение функционального недержания
Лечение функционального недержания мочи требует лечения заболеваний, которые вызывают или способствуют возникновению проблемы. Например, соответствующее лечение артрита может облегчить быстрое посещение туалета.
Лечение также требует учета факторов окружающей среды для улучшения доступности.
Если вы страдаете функциональным недержанием мочи, вы можете предпринять некоторые меры, чтобы снизить риск несчастных случаев.Дома убедитесь, что ваша ванная комната доступна и путь от нее не загроможден, чтобы избежать задержек или падений. Когда вы в пути, знайте, где находятся туалеты, чтобы вам не пришлось тратить время на то, чтобы спросить дорогу или найти ту, которая вам нужна. Носите одежду, которую легко снять. Например, если артрит пальцев затрудняет работу молнии, наденьте брюки с резинкой на талии. Если у вас возникли проблемы с переходом из инвалидной коляски в туалет, постарайтесь, чтобы с вами был кто-нибудь, кто может помочь.
Иногда простые поведенческие методы лечения, которые помогают при других формах недержания мочи, могут быть полезны для снижения количества несчастных случаев, вызванных функциональным недержанием. Эти процедуры включают:
Тренировка мочевого пузыря : Этот метод включает планирование количества времени между посещениями туалета. Сначала вы начнете ходить каждые два часа. Если вы чувствуете необходимость делать перерывы между поездками, вам следует стоять или сидеть неподвижно, напрягать тазовые мышцы и сосредоточиться на том, чтобы утихнуть позыв к мочеиспусканию.Когда позывы обузданы, вы можете сходить в ванную и помочиться. После того, как вы оставались сухими в течение двух дней, вам следует постепенно увеличивать интервалы, пока вы не сможете обходиться без туалета на три-четыре часа.
Упражнения для тазовых мышц: Упражнения для тазовых мышц, также называемые упражнениями Кегеля, укрепляют мышцы, поддерживающие мочевой пузырь и уретру, чтобы предотвратить утечку. При выполнении упражнений Кегеля вы должны сосредоточиться на изоляции мышц таза, чтобы в этих мышцах происходили сокращения.Чтобы научиться делать упражнения Кегеля, сходите в ванную и помочитесь. На полпути постарайтесь остановить струю мочи. Это поможет вам определить, какие мышцы нужно сокращать. Определив мышцы, не выполняйте упражнения во время мочеиспускания. В течение дня делайте упражнения по пять минут за раз. Через несколько недель или месяцев вы должны начать замечать некоторые улучшения. Выполнение упражнений Кегеля может помочь предотвратить несчастные случаи, когда вы пытаетесь добраться до ванной.
Помимо выполнения специальных упражнений для укрепления мышц тазового дна, ходьба может быть полезной, поскольку она улучшает ваше ощущение наполнения мочевого пузыря.Это может позволить вам распознать потребность в мочеиспускании и направиться в ванную, пока не стало слишком поздно.
Опорожнение по расписанию, по времени или по запросу: Сюда входит установка расписания для поездок в туалет. Если вы регулярно ходите в туалет, вам вряд ли придется спешить. В домах престарелых мочеиспускание по расписанию или по запросу может быть полезно для пациентов с деменцией, которые могут не осознавать, когда им нужно пользоваться туалетом. Походы в туалет можно запланировать на время, когда мочевой пузырь пациента, вероятно, будет полным.
Хотя эти методы требуют мотивации и усилий, для многих людей с функциональным недержанием мочи они могут иметь значение между несчастным случаем и тем, чтобы оставаться сухим.
Что вызывает гиперкальциемию? Вот 6 известных причин
Если ваш врач говорит вам, что у вас гиперкальциемия, это означает, что у вас слишком много кальция в крови. Это могут быть некоторые медицинские условия. То же самое с вашим образом жизни, вашими генами и некоторыми лекарствами.
Вы можете не заметить никаких симптомов, если у вас легкая форма гиперкальциемии.Но когда ваше тело пытается избавиться от лишнего кальция, вы можете много писать и испытывать сильную жажду. Если у вас очень высокий уровень кальция, у вас могут возникнуть проблемы с нервной системой, в том числе потеря сознания и, в конечном итоге, потеря сознания.
Обычно вы узнаете, что у вас гиперкальциемия, по анализу крови. Если его не лечить, высокий уровень кальция в крови может привести к потере костной массы, образованию камней в почках, почечной недостаточности и проблемам с сердцем.
Ваш врач может помочь вам вернуть уровень кальция в норму и выяснить, почему они вообще не в порядке.
Сверхактивные паращитовидные железы (гиперпаратиреоз)
Сверхактивные паращитовидные железы являются наиболее частой причиной гиперкальциемии. Когда эти железы работают правильно, они выделяют гормон паращитовидной железы (ПТГ), когда уровень кальция в крови снижается. Выделение этого гормона помогает вашему организму усваивать больше кальция и уменьшает количество, которое вы теряете, когда писаете. Он также выводит кальций из костей и попадает в кровь.
Но если у вас сверхактивные паращитовидные железы, ваше тело вырабатывает больше ПТГ, чем вам нужно.Это может произойти, если они станут слишком большими или на одной или нескольких ваших железах образуется доброкачественная опухоль.
Если гиперпаратиреоз является причиной вашего повышенного содержания кальция, вы также можете получить:
Возможно, вам не понадобится лечение, если у вас легкая гиперкальциемия. Но ваш врач будет следить за вашим здоровьем. Скорее всего, они будут проверять уровень кальция в крови и артериальное давление каждые 6 месяцев. И они будут проверять ваши почки один раз в год. Вам может понадобиться проходить тест на плотность костной ткани каждые 1-3 года.
Они также могут сообщить вам:
Возможно, вам потребуется принимать препараты, называемые кальцимиметиками.Они снижают уровень ПТГ. В более серьезных случаях хирург может удалить паращитовидную железу (или железы).
Если у вас очень высокий уровень кальция, вам нужно пойти в больницу, чтобы пропустить через вены жидкости и лекарства, называемые диуретиками. Это может быстро вылечить гиперкальциемию.
Рак
Около 10-30% людей с раком могут заболеть гиперкальциемией. Это потому, что рак может:
- Заставить ваши кости разрушиться и посылать кальций в кровь
- Имитировать ваш паратироидный гормон, который вызывает высвобождение кальция из ваших костей
- Влияет на ваши почки, что может снизить количество кальция, которое вы избавиться от мочеиспускания
К наиболее распространенным типам рака, вызывающим гиперкальциемию, относятся:
- Рак легких
- Рак почки
- Рак груди
- Множественная миелома (рак крови, который начинается в костном мозге)
Ваш рак или лечение, которое вы получаете от него, могут иметь общие симптомы с гиперкальциемией, такие как плохое самочувствие или рвота.Если вы обезвоживаетесь, ваши почки не могут полностью избавиться от кальция. Ваш врач может ввести жидкость через вену.
Гиперкальциемия, вызванная раком, может быть сложной задачей. Это помогает вылечить ваш рак. Но вам могут понадобиться лекарства для замедления высвобождения кальция из костей, в том числе:
- Бисфосфонаты — вводимые через вены
- Деносумаб (Prolia, Xgeva) — в виде инъекций
Добавки
Если вы принимаете действительно высокие дозы витамина A или D могут усвоить слишком много кальция.Чрезмерное употребление антацидов, содержащих кальций, также может привести к гиперкальциемии.
Ваш врач, вероятно, попросит вас прекратить прием этих добавок. Если у вас действительно высокий уровень витамина D, вам может потребоваться непродолжительный прием стероидных таблеток, таких как преднизон.
Лекарства
Лекарства от кровяного давления, такие как тиазидные диуретики, могут снизить количество кальция, который покидает ваше тело, когда вы писаете. Они также могут усугубить ваши проблемы с паращитовидными железами.
Более 20% людей, принимающих литий, страдают гиперкальциемией.Эксперты не уверены, почему это происходит. Они думают, что это связано с тем, что препарат влияет на паращитовидные железы и количество производимого ими ПТГ.
Ваш врач может поменять ваше лекарство. Если вам нужно продолжить прием этих препаратов, они могут прописать вам лекарства, снижающие количество кальция в крови.
Генетика
Если вы унаследовали определенный ген, ваше тело неправильно оценивает количество кальция в крови. Вы отправите больше PTH, чем вам нужно. Это происходит, если у вас есть состояние, называемое семейной гипокальциурической гиперкальциемией (СГГ).Но в большинстве случаев у вас не будет никаких симптомов или необходимости в лечении.
Ваш врач может захотеть следить за вашим здоровьем. Это нечасто, но FHH может вызвать воспаление в поджелудочной железе или накапливать кальций в других частях тела.
Менее распространенные причины
Состояние здоровья . Заболевания легких, такие как туберкулез и саркоидоз, могут повысить уровень витамина D в крови. В свою очередь, кишечник будет поглощать больше кальция. Болезнь Педжета и сверхактивная щитовидная железа также связаны с гиперкальциемией.
Бездействие. Ваши кости выделяют кальций, если вы не переносите на них вес тела. Это может произойти, если вы парализованы или у вас другое заболевание, из-за которого вы долго не можете спать. Недостаток физических упражнений также может усугубить гиперпаратиреоз.
Серьезное обезвоживание. Ваши почки не могут избавиться от кальция, если в вашем организме недостаточно жидкости. Самый простой способ узнать, нет ли у вас обезвоживания, — это посмотреть на свою мочу. Вы хотите, чтобы он был светло-желтым, а не оттенком темно-оранжевого.Вы должны пить жидкость, пока не перестанете пить. Обратитесь к врачу, если у вас диарея или вас в течение длительного времени рвет, и вы не можете удерживать жидкость.
Слишком частое мочеиспускание? 12 причин частого мочеиспускания у женщин
Что вызывает частое мочеиспускание у женщин?
Есть много разных причин частого мочеиспускания у женщин, но здесь мы выделим и опишем некоторые из наиболее частых причин. Мы начнем с некоторых причин низкого риска, которые легко поддаются лечению, и перейдем к причинам более высокого риска, для которых частое мочеиспускание является симптомом серьезного заболевания.
1. Питье лишней жидкости
Самое простое объяснение частого мочеиспускания часто является правильным. Совершенно очевидно, что чем больше жидкости вы вводите в свое тело, тем больше жидкости должно выйти. Это особенно верно, если вы употребляете чрезмерное количество алкогольных напитков с кофеином. Кроме того, если вы добавите в напитки искусственные подсластители, симптомы частого мочеиспускания могут ухудшиться. Стандартный совет для ежедневного приема жидкости — выпивать восемь стаканов по 8 унций, но некоторым людям требуется больше или меньше, в зависимости от их уровня активности, принимаемых лекарств и состояния здоровья.
2. Инфекции мочевыводящих путей, почек и мочевого пузыря
Одной из наиболее частых причин частого мочеиспускания является инфекция мочевыводящих путей или ИМП. Более чем у половины женщин в течение жизни случаются одна или несколько ИМП, многие из которых возникают к 20 годам. ИМП обычно вызываются бактериями, попадающими в мочевыводящие пути при половом акте, или неправильным вытиранием при пользовании туалетом. Однако частое жгучее мочеиспускание, связанное с ИМП, также может возникать во время беременности, у женщин с нарушениями иммунной системы и при простом удерживании мочевого пузыря в течение длительного периода времени.Особым типом ИМП является почечная инфекция, которая развивается в мочевом пузыре или уретре и переходит в почки. Если вы принимаете антибиотики от ИМП, но симптомы не улучшаются, возможно, у вас инфекция почек. Сопутствующие симптомы включают тошноту, рвоту и кровь в моче. Большинство инфекций мочевого пузыря вызываются бактериями, и это разновидность ИМП. Бактерии могут попадать в мочевой пузырь через стул и через уретру из других участков кожи. Поскольку уретра у женщин короче, чем у мужчин, женщины более подвержены инфекциям мочевого пузыря и часто мочеиспускания.
3. Низкий уровень эстрогена
Уровень эстрогена у женщины может быть ниже нормы по разным причинам, включая генетику, гормональный дисбаланс, расстройства пищевого поведения, хроническое заболевание почек, менопаузу и чрезмерные физические нагрузки. Женщины с низким уровнем эстрогена также более склонны к ИМП из-за истончения уретры. Как только у женщины прекращаются месячные, ее организм перестает вырабатывать эстроген. Эстроген — это гормон, который помогает выстилать мочевой пузырь. Когда он больше не вырабатывается, у женщин в период менопаузы могут возникать более частые позывы к мочеиспусканию.Это также частая причина частого мочеиспускания у женщин в ночное время. Атрофия влагалища — это состояние, при котором женщина теряет влагалищную ткань и эстроген. Это может произойти из-за возраста или из-за хирургического удаления яичников. Это также пример состояния, которое напрямую не связано с мочевым пузырем, но, тем не менее, влияет на мочевой пузырь.
4. Некоторые лекарства
Немногие лекарства не имеют риска побочных эффектов, а частое мочеиспускание — частый побочный эффект, с которым сталкиваются женщины.Лекарства, которые могут оказывать такой эффект, включают миорелаксанты, седативные средства и диуретики. Например, диуретики — это средства, облегчающие задержку жидкости в организме, которые часто назначают для лечения высокого кровяного давления. Эти лекарства предназначены для избавления от лишней воды в организме. Поэтому они обычно заставляют женщин чаще мочиться. Если частое мочеиспускание становится слишком серьезной проблемой в вашей повседневной жизни, возможно, пришло время поговорить с врачом об изменении лекарств или их дозировок.
5.Вагинит
Вагинит — это воспаление влагалища, которое является еще одной из причин чрезмерного мочеиспускания у женщин. Типы вагинита — дрожжевые инфекции, трихомониаз и бактериальный вагиноз. При этом заболевании женщины часто испытывают необычный запах, зуд и выделения. Чтобы диагностировать вагинит, врач проведет физический осмотр, отметит характеристики выделений из влагалища и проверит рН выделений из влагалища. Это заболевание чаще всего встречается у женщин в возрасте от 15 до 44 лет, и типичным лечением являются антибиотики.
6. Беременность и послеродовой период
Беременные женщины также склонны чаще мочиться. Это связано с тем, что у детей, которых они вынашивают, матка расширяется и оказывает дополнительное давление на мочевой пузырь. Частое мочеиспускание во время беременности — очень распространенное явление и, как правило, не вызывает беспокойства, если не сопровождается другими необъяснимыми симптомами. Даже после рождения ребенка симптомы частого мочеиспускания могут сохраняться. Женщины, которые в прошлом рожали естественным путем, подвергаются большему риску частого мочеиспускания.Известно, что такие роды ослабляют тазовое дно, а тазовое дно — это часть тела, которая удерживает мочевой пузырь вверх и на месте. На одних женщин с детьми это влияет больше, чем на других.
7. Передний пролапс
Это состояние возникает, когда ткань между стенкой влагалища и мочевым пузырем растягивается и ослабевает, в результате чего мочевой пузырь расширяется во влагалище. К этому могут привести хронические запоры, чрезмерный кашель и поднятие тяжестей. Помимо частого мочеиспускания, женщины с этим заболеванием могут чувствовать, что они никогда не могут полностью опорожнить мочевой пузырь или у них может возникнуть утечка мочи во время секса.Также известное как цистоцеле, лечение этого состояния может включать имплантацию поддерживающего устройства во влагалище, терапию эстрогенами или хирургическое вмешательство, чтобы поднять выпавший мочевой пузырь на место.
8. Камни мочевого пузыря
Масса минералов, образующихся в мочевом пузыре, представляет собой камни мочевого пузыря, которые могут образовываться, когда женщина не может опорожнить мочевой пузырь. Частое жгучее мочеиспускание, боли внизу живота и кровь в моче являются обычными явлениями при этом состоянии. Некоторые небольшие камни мочевого пузыря могут выйти естественным путем с некоторой болью, но более крупные камни могут потребовать хирургического вмешательства.
9. Заболевания, передающиеся половым путем
Многие люди путают частое мочеиспускание, вызванное ЗППП, с обычным ИМП. Хламидиоз, трихомониаз и гонорея — распространенные ЗППП, из-за которых женщины могут мочиться чаще, чем обычно. Часто люди не связывают частое мочеиспускание со своим сексуальным здоровьем. Однако многие ЗППП вначале протекают бессимптомно, а это означает, что изменение мочеиспускания может быть единственным ранним признаком. Лучший способ исключить ЗППП как причину проблем с мочеиспусканием — регулярно сдавать анализы, особенно после незащищенного секса или появления нового партнера.Нелеченные ЗППП могут вызывать серьезные долгосрочные осложнения, но многие из них хорошо поддаются лечению на ранних стадиях.
10. Диабет
Частое мочеиспускание у женщин может быть вызвано диабетом как 1-го, так и 2-го типа. Сахарный диабет чаще всего связан с частым мочеиспусканием в больших объемах. Этот симптом возникает из-за того, что избыток сахара вызывает перемещение дополнительных жидкостей через почки, когда организм не может должным образом регулировать уровень сахара в крови. Этот симптом обычно проходит, когда вы контролируете уровень сахара в крови.Помимо частого мочеиспускания, пациенты с диабетом часто испытывают потерю контроля над мочевым пузырем и инфекции мочевыводящих путей. Если диабетическая невропатия развивается и вызывает повреждение нервов в организме, последствия могут быть заметны также в почках и влиять на мочеиспускание.
11. Рак мочевого пузыря и лучевая терапия
Хотя моча, содержащая кровь, является более частым симптомом рака мочевого пузыря, некоторые женщины с этим заболеванием также чаще испытывают потребность в мочеиспускании. Если в мочевом пузыре присутствует опухоль, она занимает пространство, которое в противном случае могло бы быть заполнено мочой, что приводит к повышенной потребности в частом мочеиспускании.Причиной учащенного мочеиспускания может не только рак, но и лечение рака. Например, радиация часто используется для лечения рака и может вызвать побочный эффект частого мочеиспускания. Это особенно актуально, если лучевая терапия направлена на область малого таза.
12. Заболевания и травмы спинного мозга
Проблемы с мочевым пузырем распространены среди пациентов с рассеянным склерозом и включают неотложное мочеиспускание, гиперактивный мочевой пузырь и мочевой пузырь, который не полностью опорожняется.Модификации диеты и процедуры нервной стимуляции могут помочь пациентам контролировать эти проблемы. Другие неврологические состояния также тесно связаны с частым мочеиспусканием у женщин, особенно если речь идет о травме спинного мозга. У здоровых женщин сообщения отправляются из мочевого пузыря в мозг, когда мочевой пузырь наполняется. Но при заболевании или травме спинного мозга эти сообщения могут быть не отправлены или получены.
Что ваш мочевой пузырь говорит о вашем здоровье — Cleveland Clinic
То, как ваш мочевой пузырь функционирует каждый день, может многое рассказать вам о вашем здоровье в целом.То, как часто вы мочитесь днем и ночью, цвет вашей мочи и можете ли вы ее удерживать, — все это указывает на состояние здоровья, не затрагивающее вашу мочевыделительную систему.
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
«Восемьдесят процентов причин проблем с мочевым пузырем связаны с состояниями за пределами мочевого пузыря», — говорит урогинеколог Раймонд Ракли, доктор медицины.По его словам, это могут быть проблемы с нервной или сердечно-сосудистой системой.
Итак, на что вам следует обратить внимание? «Любая проблема, которая является отклонением от ваших обычных привычек», — говорит акушер-гинеколог Сесиль Феррандо, доктор медицины, магистр здравоохранения.
Вот три основных знака, на которые следует обратить внимание:
1. Увеличение частоты
Частота мочеиспускания является хорошим индикатором общего состояния гидратации вашего тела. Считается нормальным помочиться от шести до восьми раз в сутки.
Если вы ходите чаще, это может просто означать, что вы пьете слишком много жидкости или потребляете слишком много кофеина, который является мочегонным средством и выводит жидкость из организма.
Но частое мочеиспускание также может быть признаком нескольких более серьезных заболеваний, включая инфекцию мочевого пузыря, проблемы с простатой, сердечное заболевание, отек ног или интерстициальный цистит (также называемый синдромом болезненного мочевого пузыря), который является хроническим воспалительным заболеванием мочевого пузыря. .
Частое мочеиспускание также может быть симптомом гиперактивного мочевого пузыря, распространенного, легко поддающегося лечению состояния, которое может быть вызвано несколькими проблемами, включая повреждение нервов, лекарства, инфекции, избыточный вес и дефицит эстрогена.
Если вы женщина, то потребность в частом мочеиспускании также может быть признаком плохой поддержки органов малого таза, например, мочевого пузыря. Это когда мочевой пузырь опускается во влагалище из-за слабости мышц тазового дна, как правило, после родов.
Некоторым людям с возрастом необходимо чаще мочиться по ночам. «Это довольно типично, — говорит доктор Рэкли.
«С возрастом у людей будет увеличиваться количество ночных мочеиспусканий», — говорит доктор Ракли. «Но большинство людей старше 60 лет редко встают чаще двух раз за ночь, так что это может быть связано с общими показателями вашего здоровья».
2. Розовый, красный или коричневый оттенок
Если ваша моча розовая или красноватая, а в последнее время вы не ели много свеклы, ежевики или ревеня, этот цвет может указывать на кровь в моче.Это серьезный симптом, о котором вам следует как можно скорее обратиться к врачу.
«Кровь в моче никогда не бывает нормальной и требует немедленной медицинской помощи», — говорит доктор Феррандо. Кровянистая моча может указывать на рак.
Более темные цвета, такие как янтарный или коричневый, обычно указывают на обезвоживание. Увеличьте количество выпиваемой жидкости и откажитесь от кофеина. Если ваша моча остается темной, обратитесь к врачу.
3. Недержание мочи
Недержание мочи относится к непроизвольной потере мочи.Существует два основных типа недержания мочи: недержание при напряжении и недержание при позывах.
Когда женщина выделяет мочу при кашле, смехе, чихании или интенсивных упражнениях, это называется стрессовым недержанием мочи и обычно связано со слабостью уретры. Стрессовое недержание также связано с избыточным весом, который оказывает дополнительное давление на мышцы тазового дна женщины, поддерживающие мочевыделительную систему. Стрессовое недержание мочи можно лечить с помощью похудания, упражнений для мышц таза или небольшой операции.
Женщины, которые чувствуют непреодолимые позывы к мочеиспусканию и подтекание мочи, не дойдя до туалета, могут иметь позывы к мочеиспусканию. Это состояние, связанное с гиперактивным мочевым пузырем, при котором мышца мочевого пузыря начинает преждевременно сокращаться.
Его можно лечить с помощью переобучения мочевого пузыря, лекарств, инъекций ботулинического токсина, парализующего часть мышцы мочевого пузыря, или имплантированного под кожу устройства, подобного кардиостимулятору, которое воздействует на нервы, контролирующие мочевой пузырь.
Причины, лечение и когда обращаться к врачу
Обзор
Что такое частое мочеиспускание?
Частое мочеиспускание — это неудобство и нарушение повседневной жизни, когда вам нужно помочиться много раз в течение 24 часов.Это симптом множества различных состояний и может иметь самые разные решения. В некоторые моменты вашей жизни, например, во время беременности, вам может потребоваться более частое мочеиспускание. Это может быть нормальным симптомом чего-то вроде беременности и обычно проходит после родов. Однако частое мочеиспускание может быть связано с другими проблемами со здоровьем, которые не являются нормой жизни и не проходят со временем. Это может быть симптом более серьезных заболеваний, таких как диабет, синдром гиперактивного мочевого пузыря, ИМП или проблемы с простатой.Частое мочеиспускание может даже нарушить ваш сон. Полный мочевой пузырь, который продолжает будить вас посреди хорошего ночного сна, — это состояние, называемое никтурией.
Во многих случаях ваш лечащий врач может помочь облегчить этот симптом, вылечив основное заболевание.
Кто испытывает частое мочеиспускание?
Каждый чувствует потребность в мочеиспускании. Однако этот общий опыт не всегда согласован. Иногда вам может потребоваться мочиться намного чаще, чем это обычно для вас.Это может случиться с кем угодно. Этот симптом может быть у мужчин, женщин и детей. Однако это чаще встречается в определенные периоды вашей жизни или при других заболеваниях. Вероятность частого мочеиспускания выше, если вы:
- Взрослый среднего или пожилого возраста.
- Беременная.
- Есть увеличенная простата.
Возможные причины
Что вызывает частое мочеиспускание?
На самом деле существует множество различных состояний, которые могут вызвать частое мочеиспускание.Многие из этих причин зависят от вашего возраста, пола или, возможно, даже от того и другого. Вы могли испытывать частое мочеиспускание несколько раз в течение жизни по разным причинам. Эти условия могут варьироваться от незначительных — и легко управляемых — до более серьезных.
Заболевания мочевыводящих путей и мочевого пузыря Это может показаться очевидным, но проблемы с мочевыводящими путями и мочевым пузырем являются одними из наиболее распространенных состояний, вызывающих частое мочеиспускание. В частности, инфекции мочевыводящих путей (ИМП) являются наиболее частой причиной частого мочеиспускания.Во время ИМП в организм проникает внешняя инфекция, вызывающая воспаление (отек) мочевыводящей системы. Эта система состоит из почек, мочеточников (трубок, соединяющих почки с мочевым пузырем), мочевого пузыря и уретры (трубки, по которой моча выводится из организма). Другие состояния в этой системе, которые могут вызывать частое мочеиспускание, включают интерстициальный цистит (болезненное состояние мочевого пузыря, при котором вы чувствуете повышенную потребность в мочеиспускании) и синдром гиперактивного мочевого пузыря. В очень редких случаях частое мочеиспускание может быть признаком рака мочевого пузыря.
Беременность Во время беременности мочевой пузырь сжимается, так как ребенок занимает все больше и больше места внутри вашего тела. Частое мочеиспускание — очень частый и нормальный симптом беременности. Интересно, что вы будете испытывать этот симптом чаще в первом и третьем триместрах — второй триместр — это небольшая отсрочка, потому что матка расположена выше в вашем теле, что снижает давление на мочевой пузырь. Этот симптом не должен быть проблемой в течение нескольких недель и месяцев после родов, так как ваше тело возвращается к нормальному состоянию, в котором он не беременен.«Вас могут посоветовать выполнять упражнения Кегеля (упражнения на сокращение мышц, которые прорабатывают тазовое дно), чтобы избежать проблем с мочевым пузырем, таких как подтекание мочи (недержание мочи).
Диабет Частое мочеиспускание на самом деле является очень распространенным симптомом диабета. Он может быть у вас, если у вас диабет 1 или 2 типа. Причина этого симптома связана с круговыми движениями ваших почек. При диабете ваше тело не контролирует количество сахара в крови, за очистку которого отвечают почки.Поскольку почки сверхурочно фильтруют кровь, из организма должна покидать лишняя жидкость. Чем больше вам нужно мочиться и эта жидкость покидает ваше тело, тем больше вы пьете, чтобы поддерживать водный баланс. Это поддерживает круг.
Проблемы с простатой У мужчин простата представляет собой железу размером с мяч для гольфа, которая вырабатывает часть жидкости, которая выделяется во время эякуляции. Ваша простата растет так же, как и вы, но если она станет слишком большой, это может вызвать проблемы. Большая простата может оказывать давление на мочевыделительную систему и вызывать частое мочеиспускание.Такие состояния, как доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) или увеличение простаты, довольно распространены и поддаются лечению вашим врачом. Другие состояния, которые могут вызвать частое мочеиспускание, могут включать:
- Инсульт.
- Развитие опухоли малого таза.
- Использование диуретиков (лекарств, которые помогают выводить из организма лишнюю соль и воду с мочой).
- При вагините (воспалении влагалища).
- Выпадение женских тазовых органов через влагалище.
- Лучевая терапия в области малого таза.
- Употребление слишком большого количества алкоголя или кофеина.
Уход и лечение
Стоит ли мне беспокоиться, если у меня такие состояния и частое мочеиспускание?
Если у вас когда-либо будет симптом, выходящий за рамки нормального для вашего тела, обратитесь к своему врачу. В некоторых случаях при беременности, например, частое мочеиспускание совершенно нормально и беспокоиться не о чем. Однако в некоторых случаях ваш опекун может захотеть узнать, если вы мочитесь намного чаще, чем обычно.Частое мочеиспускание может быть вызвано очень широким спектром состояний разной степени серьезности. Всегда безопасно обсудить свои симптомы со своим лечащим врачом.
Как узнать, частое ли мочеиспускание?
Признаки частого мочеиспускания легко определить. Если вы чувствуете потребность в мочеиспускании более четырех-восьми раз в день, скорее всего, у вас проблемы с частым мочеиспусканием. Ваш лечащий врач может задать вам несколько вопросов, чтобы подтвердить этот симптом.Сюда могут входить такие вопросы, как:
- Какие лекарства вы принимаете?
- Сколько жидкости вы обычно пьете?
- Вы пьете больше обычного?
- Вы употребляете алкоголь или кофеин?
Во время посещения врач может также взять образец мочи для проверки на наличие бактерий и лейкоцитов. ИМП обычно обнаруживаются таким образом. Ультразвук можно использовать для поиска опухолей или других структурных проблем, которые могут вызывать частое мочеиспускание.Еще один тест, который вам может пройти, — это цистоскопия, которая используется для осмотра вашего мочевого пузыря.
Можно ли контролировать или остановить частое мочеиспускание?
Частое мочеиспускание можно контролировать и часто прекращать со временем и лечением. Ваш лечащий врач обычно начинает с определения причины вашего симптома. Если это заболевание поддается лечению, вы должны увидеть, как часто вам нужно мочиться. Лечение полностью зависит от состояния. В таких случаях, как ИМП, вам может потребоваться прием антибиотиков.Это может быть прописано вашим лечащим врачом, и вы должны почувствовать себя лучше, когда закончите прием лекарства. При других состояниях, таких как диабет или проблемы с простатой, потребуется поездка к специалисту. Специалист будет работать с вами, чтобы управлять вашими симптомами и улучшить ваш распорядок дня. Если ваш лечащий врач диагностировал у вас синдром гиперактивного мочевого пузыря, может помочь физиотерапия тазового дна, и на самом деле существует несколько лекарств, которые можно использовать для успокоения мочевого пузыря.Поговорите со своим врачом о том, подойдут ли вам эти варианты.
Что я могу сделать, чтобы контролировать частое мочеиспускание?
Есть несколько изменений в образе жизни и немедикаментозные способы уменьшить частое мочеиспускание. Сюда могут входить:
- Не пить жидкости перед сном.
- Ограничение употребления алкоголя и кофеина.
- Выполнение упражнений Кегеля для наращивания силы тазового дна. Эти мышцы поддерживают органы таза, включая мочевой пузырь.Упражнения Кегеля часто назначают женщинам после родов из-за стресса, который ребенок оказывает на мышцы тазового дна.
- Ношение защитной прокладки или нижнего белья во избежание протечек. Это краткосрочное решение, которое поможет вам продолжать жить своей жизнью, пока лечится ваше заболевание.
Когда звонить доктору
Когда мне следует обратиться к врачу по поводу частого мочеиспускания?
Поскольку условия, вызывающие частое мочеиспускание, могут варьироваться от случайных до тяжелых, вам следует поговорить со своим врачом обо всем, что выходит за рамки вашего типичного режима мочеиспускания.В некоторых случаях частое мочеиспускание может быть просто раздражающим симптомом, который исчезнет, когда вы сократите потребление кофеина или родите ребенка. Однако, если вы не знаете, почему вы так часто мочитесь, лучше назначить встречу и поговорить об этом. Это симптом, который часто поддается лечению, и вам не нужно просто «бороться с ним».
Есть несколько признаков, на которые следует обратить внимание, и немедленно обратитесь к врачу, если они связаны с частым мочеиспусканием. К ним относятся:
- Если у вас жар.
- Если вас рвет.
- Если у вас болит спина (поясница и по бокам — над почками).
- Если вы видите кровь в моче.
- Если у вас выделения из влагалища или полового члена.
Частота мочеиспускания | Сообщество мочевого пузыря и кишечника
Частота означает, сколько раз вы ходите в туалет для мочеиспускания в течение дня. Если вам нужно ходить в туалет очень часто, более семи раз в день, выпивая примерно 2 литра жидкости, у вас может возникнуть проблема с частой сменой туалета.
Это может быть вызвано гиперактивным мочевым пузырем. Мочевой пузырь может сокращаться, даже если в этом нет необходимости; например, если в вашем мочевом пузыре содержится небольшое количество мочи или он может быть чрезмерно чувствительным. Это означает, что вы чувствуете потребность чаще ходить в туалет.
Частота часто связана с позывами и недержанием мочи. Вы можете найти информацию о доступных вариантах лечения, если обнаружите, что слишком часто ходите в туалет.
Что такое нормальная частота мочеиспускания?
Как и многое в жизни, все люди разные.Это также относится к нормальной частоте мочеиспускания. Для большинства людей нормальное количество мочеиспусканий в день составляет 6-7 раз в сутки. От 4 до 10 раз в день также может быть нормально, если этот человек здоров и доволен тем, сколько раз он посещает туалет.
Нормальная частота мочеиспускания также зависит от того, сколько жидкости вы выпиваете за день, и от типов жидкости, которую вы пьете. Например, если вы принимаете лекарства от высокого кровяного давления, оно может повыситься из-за того, как действуют некоторые лекарства; например, лекарства под названием «Диуретики».Насколько вы здоровы и активны, это может повлиять на ваш возраст и в некоторой степени продлить его, например, нормальная частота мочеиспускания у детей может отличаться от частоты мочеиспускания у взрослых.
Выявление проблемы с частотой
Если вас беспокоит, как часто вы мочитесь, и это начинает влиять на вашу повседневную жизнь, запишитесь на прием к врачу, медсестре по сдерживанию недержания мочи или специализированному физиотерапевту. Медсестра, занимающаяся лечением недержания мочи, и специалист-физиотерапевт — это медицинские работники, специализирующиеся на проблемах с мочевым пузырем и кишечником.
Воспользуйтесь нашей услугой по поиску медицинского работника, чтобы найти ближайшего к вам специалиста.
После того, как вы записались на прием, ваш врач или медицинский работник осмотрит вас. Они могут задать вам некоторые из следующих вопросов:
- Как часто вы ходите в туалет, чтобы помочиться?
- Сколько мочи вы выделяете?
- Как часто вы протекаете мочой?
- Когда происходит утечка мочи?
- Какие лекарства вы принимаете?
- Что вы обычно едите или пьете?
- Больно / неудобно при мочеиспускании?
- Сколько раз вы встаете ночью, чтобы помочиться?
- Вы когда-нибудь мочились в постель?
Было бы неплохо вести учет активности мочевого пузыря в течение нескольких дней до посещения врача или медицинского работника.Ведите учет как минимум 3 дня.
Используйте нашу диаграмму «Частота и объем», чтобы записать, как часто и сколько вы мочитесь каждый день.
Частотный график объема
[BBC: 019] Частотный график объема
Частотный график объема регистрирует объемы мочеиспускания, а также время каждого посещения туалета днем и ночью.
Частое мочеиспускание или частые позывы к мочеиспусканию могут сильно мешать повседневной жизни, а также могут быть причиной смущения и беспокойства, особенно если вы склонны терять мочу, если не успеваете вовремя добраться до туалета.
Не забудьте получить карточку «Просто не могу дождаться туалета», которая поможет вам получить доступ к туалету, когда вы находитесь вне дома.
Ключ RADAR также предоставляет вам доступ к более чем 9000 общедоступных объектов общественного пользования по всей Великобритании. Их можно найти во многих торговых центрах, пабах, кафе, кинотеатрах, на автобусных и железнодорожных вокзалах.
Вы можете прожить всю жизнь вокруг своей проблемы! Проблема заключается не только в том, сколько раз вы ходите в туалет, но и в том, что вы испытываете дискомфортное чувство потребности в мочеиспускании, которое мешает вам расслабиться и наслаждаться жизнью.
Пожалуйста, изучите наш раздел частотной обработки, чтобы найти информацию, которая может помочь. У нас также есть выбор загружаемых ресурсов, которые могут быть вам полезны.
Для получения дополнительной информации поговорите со своим терапевтом или врачом, чтобы обсудить подходящее лечение для вашей конкретной ситуации.