Разное

Почему крутит ноги: Ломит и крутит ноги. Знакомая проблема? Узнаем, с чем это связано | HelperLife.ru

21.07.2019

Содержание

«Было чувство, что кто-то крутит мне ломом ноги

Как гродненская семья привезла коронавирус из санатория.

В апреле пенсионер из Гродно Иван Аутко заразился коронавирусом в санатории. Из-за болезни он провел две с половиной недели в больнице. Госпитализировали и его жену Елену. Сначала в Гродненский кардиодиспансер из-за проблем с сердцем, потом — в инфекционку: инфаркт дал ложноположительный результат на коронавирус. На карантин попали дети, внуки пенсионеров и два десятка медиков.

Редакция Hrodna.life записала историю семьи, пережившей COVID-19.

Вирус из санатория

В семье Аутко все началось с Ивана Александровича. 30 марта он поехал в санаторий в Беловежскую пущу. Заслуженный отдых мужчина ждал более пяти лет, в санатории начал писать стихи.

9 апреля в санатории выяснилось, что из одного из корпусов в больницу забрали отдыхавшую женщину. У нее оказался положительный тест на коронавирус. Через день забрали еще одну отдыхающую, приехавшую из Витебска. Последняя жила на одном этаже с гродненцем Аутко.

«Стали брать у всех на этаже тесты и у меня он показал положительный, — говорит Иван Александрович. — Через три дня сделали повторный, коронавирус подтвердился. Тогда меня повезли в областную инфекционную больницу Бреста, потому что в тот момент я находился в Брестской области».

Пенсионер говорит, что коронавирус до тестов стал у него проявляться в виде высокой температуры, сильной головной боли и першения в горле.

Иван Александрович

«Такого никогда не было. Помимо всего этого очень ломило кости. Так ломило, что я ложился на кровать и брался за спинку. Такое чувство было, будто кто-то крутит мне ломом ноги, а я в обратную сторону выкручиваюсь. Думал, переломит. Я более 20 лет не пью и не курю, веду здоровый образ жизни, а тут какой-то коронавирус».

Боль была невыносимой и пенсионер думал, не выкарабкается. Теперь Иван Александрович говорит, что брестские медики и сильный организм помогли ему перебороть болезнь.

«У меня была выявлена еще двухсторонняя пневмония, — добавляет мужчина. — Посмотрел, что мне уже 68-й год. Думаю, брат — 66 прожил, второй — 67, вот и мое время пришло. Даже шутил, что если умру, то чтобы похоронили у ворот в Брестскую крепость и памятник поставили, чтобы если кто-нибудь из Гродно будет ехать, то хоть цветочек оставит. Один врач говорил: «Слишком много чести». Но я боролся и выкарабкался».

«Сразу сказала, что муж с плюсиком»

Жена, дети и внуки не виделись с Иваном Александрович с тех пор, как он уехал в санаторий. Но с коронавирусом все равно столкнулись.

Переживая за мужа, находящегося в больнице в Бресте, Елена Леонидовна разнервничалась, начались проблемы с сердцем. 14 апреля ее госпитализировали.

«Сотрудники скорой сделали заключение, что у меня обширный инфаркт на нервной почве и повезли в кардиодиспансер, — рассказала женщина. — Там положили меня сразу в реанимацию, сделали операцию на сердце и взяли мазок на коронавирус. Я им сразу сказала, что муж в Бресте с плюсиком, но с ним не виделась и не контактировала с конца марта».

Никаких симптомов вируса у Елены Леонидовны не было, но тест показал положительный результат.

«17 апреля я первая была в кардиологическом центре с коронавирусом. Сделали для меня специальный бокс. Никто не входил — все боялись, как будто я какая-нибудь ВИЧ-инфицированная. [Лежа в боксе] общались с персоналом по телефону».

Запутались в тестах

Пока Елена Леонидовна была в больнице, ее детей и внуков отселили на двухнедельный карантин, как контакты первого уровня. Но их тесты показали отрицательный результат. Подъезд и квартиру пенсионеров продезинфицировали.

Елена Леонидовна

«Помимо семьи, на карантин отправили всех медиков, которые со мной контактировали — 24 сотрудника. Но после отрицательного теста их снова допустили к работе. В кардиоцентре все боялись со мной контактировать и в итоге сказали, что переводят в инфекционную больницу».

У пенсионерки взяли второй мазок, но результат не сообщали несколько дней. Женщина отказывалась ехать в другую больницу. Говорила врачам, что у нее проблемы с сердцем, а не с коронавирусом.

«Врачи в кардиоцентре утверждали, что у меня второй положительный тест и поэтому перевозят в инфекционную больницу. Там сначала поместили в специальный бокс, а потом сразу в реанимацию из-за моего сердца».

Ложноположительный тест

Через несколько дней к Елене Леонидовне пришла медсестра и сказала, что второй тест у нее всё-таки отрицательный. Женщина не могла поверить ее словам.

«Как такое может быть, если мне сказали в кардиоцентре, что у меня коронавирус. В инфекционной больнице взяли еще один дополнительный мазок и снова отрицательный. Оказалось, мой обширный инфаркт дал такой анализ, что медики подумали, что это коронавирус, но легкие были чистые. Их дополнительно обследовали».

Врачи в инфекционной больнице сказали Елене Леонидовне, что она не их пациентка и стали готовить к выписке. Женщине повезло, что сразу попала в реанимацию. Если была бы в боксе с больными с коронавирусом, то все могло закончиться для нее гораздо хуже.

«Произошла ошибка, врачи кардиологического центра не досмотрели и отправили меня в инфекционную больницу. Опасались и выписали меня, так и не долечив сердце. Но сейчас я себя чувствую гораздо лучше», — сказала женщина.

«Думал, камнями будут бросаться»

Как и большинство людей, Иван Александрович не предполагал, что может переболеть коронавирусом. А вся семья даже без контактов с ним — окажется на карантине.

«Я хочу сказать, что если кто-то встретится с этой болезнью, то надо вести себя более жизнерадостно. Не поддаваться и не сдаваться. Мы уже месяц дома, и с нами все хорошо. Но чувство есть, что этот гад — коронавирус — дает о себе знать. Если голова или живот болит, то это длится немного дольше, чем обычно. Нужно еще где-то полгода подождать [это предположение героя, а не врачей, — Hrodna.life], чтобы все нормализовалось».

Мужчина отмечает, что сейчас у него хорошие анализы и врачи ему говорят, что он может стать донором крови. Иммунитет у Ивана Александровича хороший, но здоровье не позволяет сдавать плазму.

«Соседи до сих пор шарахаются — считают меня носителем болезни. И в СМИ писали про нашу семью, и медики ходили по подъезду, все всё знают. Если раньше соседей на дачу мог подвезти, то сейчас один еду. Люди ближе, чем на 50 метров не подходят, поначалу думал камнями будут бросаться, но я улыбаюсь. Мне кажется, сейчас надо людей больше информировать про коронавирус. Те, кто переболел, заразить уже не могут [у врачей в мире пока нет единого мнения о возможности рецидива у переболевших COVID-19, — Hrodna.life]».

Что делать, если «крутит» ноги? : Включи настроение

–  Люди старшего поколения часто говорят, что у них «крутит» ноги, особенно при смене погоды. Это имеет отношение к синдрому беспокойных ног?

– Если возникает непреодолимое желание потянуть ноги, то, скорее всего, да. Но у большинства людей реакция на погоду с синдромом беспокойных ног не связана. Дедушка, у которого ноги «крутит» к дождю, в семье ценнее всего Росгидрометцентра, потому что никогда не ошибается.

Как отличить реакцию на погоду от синдрома?

–  Для синдрома беспокойных ног характерны непреодолимое желание пошевелить ими: сделать одно –  два движения, после которых неприятные ощущения либо проходят, либо ослабевают, и чёткая зависимость от времени: пик приходится на период между 12 часами ночи и четырьмя часами утра.

Причина известна? Почему так происходит?

– Есть предположения, что причина кроется в некоем воздействии на периферическую или центральную нервные системы. Помните пословицу «Дурная голова ногам покоя не даёт»? Она очень подходит к синдрому беспокойных ног. Поэтому перед сном снижаем активность центральной нервной системы: не наедаемся на ночь; не употребляем вечером чай, кофе, алкоголь и шоколад; ограничиваем курение; отправляемся на получасовую прогулку. Полезна и физиотерапия: контрастные ванночки или душ для голеней и последующее их интенсивное растирание.

Когда пора обращаться к врачу? И к какому?

–  Срочно бежать к врачу следует, если все эти симптомы мешают спать. Во всех остальных случаях – покрутило, посжимало, мурашки побегали, и всё прошло. Начинать нужно с терапевта, он посмотрит анализы. Причиной неприятных явлений могут быть низкий гемоглобин, высокий сахар или приём антидепрессантов.

А бывают какие-то нетипичные проявления этого синдрома?

–  Бывает так называемая «атипичная форма»: если супруга во сне периодически подпинывает мужа, мужчины, знайте, это она не со зла! Никакой затаённой обиды, ничего личного, никакого Фрейда, просто такой беспокойный синдром. Будить не надо, просто нужно лечь так, чтобы удар коленом не застал врасплох…

Почему крутит ноги: синдром беспокойных ног, как с ним бороться

В организме каждого человека может возникать периодический дискомфорт, который связан с различными факторами, начиная от настроения и погодных условий и заканчивая общим состоянием организма. Есть такое понятие как синдром беспокойных ног, то есть состояние, которое возникает против воли человека и ему буквально хочется двигать ногами в связи с неприятным ощущением дискомфорта во всем организме. О том, по какой причине крутит ноги, как диагностировать и как бороться с этим неудобством подробнее в этом материале.

Подпишись на Знай в Google News! Только самые яркие новости!

Подписаться

Причины, почему крутит ноги, mir24.tv

Синдром беспокойных ног: симптомы и от чего он возникает

Такое состояние как бесконтрольное желание двигать ногами, чаще всего проявляется вечером накануне сна или же прямо во время сна. Также такой синдром может проявится тогда, когда человек долго находился в сидячем положении, например, сидя за рулём, во время перелёта в самолете или же во время нахождения в театре.

Когда у людей возникает такое дискомфортное ощущение, то пошевелив ногами им действительно становится легче и это беспокойство проходит.

Примечательно, что у такого дискомфорта нет определённых возрастных критериев, то есть такое расстройство может наступать в любом возрасте.

Синдром по своей сути является эпизодическим, не действует постоянно в организме, а периодически то появляется, то исчезает. Заболевание не является опасным для жизни человека и его можно контролировать, для этого человеку нужно лишь следить за своим образом жизни и корректировать свои действия и поступки.

Популярные статьи сейчас Показать еще

У ребенка такой синдром может чаще возникать по ночам. Нередко бывает так, что дети, не понимая конкретно, что происходит с их телом, в панике бегут к своим родителям и жалуются, что у них тянет левую или правую ногу. Поэтому родителям необходимо рассказывать детям отчего это происходит и объяснить, что важно массировать ноги перед сном, предварительно мазать кремом или успокаивающими мазями.

Как правило пациенты при общении с врачами не могут полноценно объяснить, что их заставляет двигать ногами, но в тоже время именно такие действия и облегчают их состояние. Вместе с желание покрутить ногами возникают ещё неприятный зуд, пульсирование, ощущение будто бы по конечностям проходит электрический ток или даже ломят кости.

Такие же дискомфортные ощущения могут возникать не только на ногах, но и в руках человека. Бывает так, что у человека буквально выкручивает пальцы на руках. Иногда это бывает на погоду, а иногда и без причины. Даже такие кратковременные выкручивания приносят свой дискомфорт, и если это происходит во время сна, то естественно сказывается и на качестве сна.

Беспокойные ноги могут проявляются и в таком аспекте, когда у человека по утрам буквально горят стопы. Человек, вставая с постели ощущает покалывание в стопах и ощущения словно ток проходит через пальцы ног.

Не смотря на всю продвинутость медицины, на сегодняшний день по-прежнему остается не известна причина почему возникает периодические желание покрутить ногами. Некоторые ученые, анализируя почему так может происходить пришли к выводу, что это может быть из-за дисбаланса дофамина в головном мозге. Дофамин является одним из нейромедиаторов, которые побуждают организм человека двигаться.

Рекомендации по уменьшению боли, azirivka

У людей старшего возраста, а также у беременных женщин дискомфортные ощущение возникают чаще, а также проходят сложнее и ещё болезненнее, чем у любого другого человека.

Дискомфорт в конечностях и желание покрутить ногами может возникать и в связи с приёмом медикаментов. В частности, это относится к психоактивным медикаментам, антидепрессантам и антигистаминным препаратам.

Также одной из причин возникновения такого дискомфорта может послужить дефицит железа в организме.

Если при проверке у специалистов вам подтвердили, что в организме есть недостаток железа, то вам будет назначено индивидуальное медикаментозное лечение. Но вместе с установленным лечением от врача, так же необходимо придерживаться некоторых рекомендаций. Одна из рекомендаций – это не переедать. Особенно перед сном. Если много пищи попадает в ваш желудок, то это затрудняет работу органов желудочно-кишечного тракта. В итоге организму нужно много времени, чтобы переварить всё пищу, а он этого сделать не успевает и тогда организм выдает реакцию в виде болей и тогда тянут и ноют конечности, чешутся стопы и икры.

Для повышения уровня железа в организме могут помочь не только медикаментозные препараты, но даже и обычные яблоки. Людям с недостатком железа в организме рекомендуется кушать как можно больше свежих или же печенных яблок. Даже поедания пары яблок в день даст благоприятный результат при проверке у врача, а также скажется на минимизации усталости ног.

Причины усталых ног могут быть ещё и из-за переохлаждения организма. За теплотой ног особенно важно следить при беременности, так как переохлаждение у женщин в особой положении проходит очень болезненно. В некоторых случаях после переохлаждения у беременных женщин и людей старшего возраста может возникать не только синдром беспокойных ног, это может сопровождаться ещё и судорогами. Пациенты признаются, что в такие моменты у них сильно болят и ломят ноги полностью, поэтому важно не допускать переохлаждения.

Не стоит упускать момент с простым переутомлением. Если у человека слишком активная трудовая деятельность, которая связанна с постоянным движением, то не стоит удивляться, что периодически у него могут возникать дискомфортные ощущения в ногах. Активность и подвижность очень важная для нормальной жизнедеятельности человеческого организма, но вместе с этим важно правильно её дозировать с отдыхом и состоянием спокойствия.

Как мы уже сказали, синдром беспокойных ног сам по себе не опасен, но тем не менее он может воздействовать на ухудшение качества сна. Так, как не все люди, которых что-то ночью беспокоит могут быстро погрузиться в сон. Для некоторых это проблемный и затяжной момент. В итоге если качество сна постоянно ухудшается, то это может привести к депрессиям, снижению трудоспособности и к другим проблемным моментам.

Что делать с синдромом беспокойных ног, istelki

Как лечить дискомфорт от кручения ног

В первую очередь, на что должен обратить внимание человек, так это на свой образ жизни. Если у него крутят ноги, суставы, колени и человек при этом курит или же принимает психоактивные вещества, то естественно ему нужно минимизировать, а то и полностью убрать потребления этих веществ. Что бы избавится от существующего дискомфорта человеку необходимо прибегнуть к медикаментозному лечению.

В таком случае медики могут назначать антагонисты дофамина, обезболивающие средства в составе которых есть компоненты с кофеином, а также короткий курс снотворных действий. Как правило если назначаются снотворные препараты, то курс длиться не более 10-ти дней, такого срока вполне достаточно для улучшения сна и активизации благотворной деятельности организма.

Можно помочь себе и в домашних условиях, не прибегая к обращениям к врачу. Так, если перед сном, вы почувствовали дискомфортные ощущения, то, чтобы минимизировать их можно сделать массаж ног с обыкновенным смягчающим кремом. Для улучшения релаксации в крем можно добавить несколько капель ароматического масла.

Если позволяет время и есть соответствующее желание, то можно принять горячую ванную, которая поможет расслабить ноги и не допустить содроганий и желания покрутить ими. Если же нет возможности принять горячую ванную, то можно сделать компрессы. Это могут быть как теплые, так и холодные компрессы, которые стоит делать до сна. Но не стоит с ними засыпать, так как даже самый горячий компресс за считанные пол часа остынет, а ощущение с холодными и мокрыми ногами явно доставит дополнительного дискомфорта и сон будет нарушен.

Благотворно будут влиять прогулки перед сном. Даже если вы выберетесь на свежий воздух буквально на 15-20 минут это уже благотворно скажется на крепости сна и на скорости засыпания.

Также снять дискомфортные ощущения в ногах, да и во всем теле можно с помощью йоги или медитации. Да, за одно занятие йогой мало чего удастся добиться, но если в свой привычный расклад дел добавить йогу, то это будет плодотворно сказываться на всём состоянии организма.

На различных интернет-форумах люди обсуждают свои ощущения при таком расстройстве, скидывают видеоролики о том, как массажируют ступни и ноги в целом. Но все эти рекомендации и обсуждения несут общий характер, а лечение, которое подойдет конкретно для вашего организма, может назначить только врач. Поэтому прежде, чем приступать к лечению важно пройти обследования убедиться, что отсутствует нейропатия или другие периферические заболевания, достаточно ли железа в организме.

Да, и в целом важно оценить какой образ жизни ведет тот или иной человек и как правильно скорректировать его деятельность, чтобы не навредить, а улучшить состояние и минимизировать дискомфортные ощущения. За консультацией и необходимым лечением можно обратиться к педиатру если такая проблема у ребенка, или же к кардиоревматологу.

Почему тянет и крутит ноги при беременности

 

Согласно статистике, неприятные ощущения в ногах испытывают 35-40% беременных женщин. В этой статье мы ответим на вопрос, почему ноют ноги при беременности в I, II и III триместрах, и объясним, как уменьшить дискомфорт в ногах.

Почему тянет ноги при беременности в I триместре?

Неприятные ощущения в ногах в I триместре беременности возникают относительно редко. В начале беременности в организме женщины только начинаются гормональные перестройки. Вес тела и объем жидкости, циркулирующей в крови, при этом повышается незначительно.

Боли в ногах в I триместре беременности чаще всего возникают у женщин, имеющих наследственную склонность к варикозной болезни. Начало заболевания связано с действием гормона прогестерона, расслабляющего гладкомышечную мускулатуру матки, чтобы подготовить ее к принятию зародыша.

К сожалению, прогестерон не может действовать избирательно. Одновременно с расслаблением матки гормон расслабляет сосудистые стенки вен. Вены теряют тонус и становятся более растяжимыми. У склонных к варикозу женщин в это время могут возникнуть варикозные отеки.

Как уменьшить дискомфорт в ногах в I триместре беременности?

Прежде всего, нужно обратиться к врачу, наблюдающему беременность. Врач сможет установить истинную причину болей в ногах и назначить адекватную терапию. Заниматься самолечением при беременности нельзя.

Почему крутит ноги при беременности во II триместре?

Во II триместре беременности значительно возрастает нагрузка на ослабленные прогестероном вены. Объем жидкости, циркулирующей в крови, увеличивается на 30%. Из-за этого даже у женщин, изначально не склонных к варикозу, начинают растягиваться стенки и клапаны вен.

Клапаны вен, в норме поднимающие кровь от ног к сердцу, под действием силы тяжести начинают пропускать часть крови в обратном направлении. Кровь возвращается в поверхностные вены ног и застаивается в них. Давление внутри вен растет, и жидкая часть крови начинает вытесняться сквозь стенки вен, формируя отеки на ногах.

Как уменьшить дискомфорт в ногах во II триместре беременности?

Чтобы защитить вены от избыточной нагрузки, во II триместре беременности флебологи рекомендуют носить компрессионный трикотаж 1 класса компрессии: специальные чулки или колготки, предназначенные для беременных. Компрессионное белье «Интекс» 1 класса компрессии для беременных оказывает на ноги распределенное давление в пределах 18-22 мм ртутного столба. Этого давления достаточно, чтобы поддержать ослабленные вены, избежать появления отеков и избавиться от неприятных ощущений в ногах.

Почему ломит ноги при беременности в III триместре?

Ответ на вопрос, почему тянут ноги при беременности в III триместре, достаточно прост. Кроме повышенного внутривенного давления и влияния прогестерона, добавляется новые факторы, усиливающие нагрузку на ноги: вес тела женщины увеличивается на 7-15 кг, беременная матка начинает пережимать вены, мешая оттоку крови, а гормон релаксин, расслабляющий связки таза, провоцирует временное плоскостопие. Все это перегружает вены и мышцы ног, и может вызывать сильные боли.

Как уменьшить дискомфорт в ногах во III триместре беременности?

Если компрессионные изделия 1 класса компрессии, которые были назначены во II триместре, перестают помогать в III триместре беременности, нужно повторно явиться на приме к флебологу. Не исключено, что врач порекомендует приобрести компрессионное белье «Интекс» 2 класса компрессии (23-32 мм ртутного столба).

Поскольку белье 2 класса компрессии оказывает на ноги значительное давление, эластичные изделия этого класса компрессии не рекомендуется приобретать без предварительной консультации с врачом.

немецкие кардиологи назвали симптомы инфаркта

Кардиологи из Германии перечислили симптомы, которые могут указывать на проблемы с сердцем и предупреждать о риске сердечного приступа.

По словам специалистов, стоит немедленно обратиться к врачу, если экстрасистолия — один из видов аритмии — повторяется неоднократно в течение дня и длится дольше 30 секунд.

Кроме того, серьезными сигналами считаются также аритмия во время головокружения, боль и жжение в области груди, а также одышка. Записаться к специалисту стоит и при внезапном учащении пульса без видимых на то причин, например, при отсутствии физической нагрузки.

Указывать на проблемы с сердцем может боль в ногах. Так, болевые ощущения, возникающие в области икр при ходьбе и спадающие после остановки, являются симптомом атеросклероза сосудов нижних конечностей. Обратить внимание стоит и на боль вокруг пальцев ног, которая появляется в положении лежа и проходит, когда человек встает.

Кроме того, по словам кардиологов, подвержены риску люди, переболевшие гриппом. Если после выздоровления человек по-прежнему чувствует слабость и не может вернуться к привычному образу жизни, то это может говорить о воспалении мышечного среднего слоя сердца — миокардите. Другими его симптомами являются отек ног, ощущение давления в груди, нерегулярный пульс и одышка при низких физических нагрузках, пишут «Известия».

Большинство знает симптомы сердечного приступа: острая боль в груди, резкое повышение давления, головокружение, затруднение дыхания и холодный пот. Однако острый инфаркт — не единственная угроза сердцу. Существует также и так называемый «тихий инфаркт», который можно пережить и не понять этого.

Исследование Гарвардского университета показало, что случаи незаметного инфаркта встречаются почти так же часто, как и острого. Соавтор научной работы профессор Джордж Плацки, рассказал, что симптомы тихого инфаркта слабо выражены и длятся недолго, поэтому их часто принимают за обычное недомогание и игнорируют.

В результате этого на сердце появляются рубцы, оно начинает работать хуже, а риск повторного приступа сильно возрастает.

Инфаркт легко можно спутать с заболеваниями пищеварительной системы, так как симптомы стенокардии – состояния, предшествующего сердечному приступу, часто напоминают боль в желудке или изжогу. Как различить эти два состояния.

Зараженная коронавирусом рассказала о болезни: Люди: Из жизни: Lenta.ru

Медсестра из американского штата Колорадо, заразившаяся новой коронавирусной инфекцией, рассказала о том, как протекает болезнь. Об этом сообщает KDVR.

Материалы по теме

20:35 — 16 марта 2020

Лиза Мерк (Lisa Merck) заразилась во время отпуска на Гавайях. «В последний день перед возвращением я стала немного хлюпать носом», — вспоминает она. В самолете у нее стала ныть левая сторона тела. «Когда мы приехали домой, у меня болели мышцы, болели кости и особенно суставы», — рассказывает женщина. Она предположила, что это грипп, и сдала анализы, однако ее догадка не подтвердилась.

Самочувствие Мерк продолжало ухудшаться. В конце февраля ее стало тошнить, а в первых числах марта повысилась температура. После этого она обратилась в Центр по контролю и профилактике заболеваний и местный департамент здравоохранения, однако ее отказались проверять на коронавирус SARS-CoV-2, поскольку она не ездила за границу, не контактировала с зараженными людьми и не удовлетворяла критериям, при которых делают этот тест.

Через несколько дней у Мерк началась сильная одышка, она ощущала постоянную усталость. Вечером 8 марта она попросила мужа отвезти ее в больницу. По ее словам, ей становилось нехорошо, как только она поднималась на ноги. Женщина боялась, что упадет в обморок. В больнице у нее обнаружили вирусную пневмонию. 11 марта анализы подтвердили, что она заражена новой коронавирусной инфекцией.

У Мерк легкое течение болезни, при котором госпитализация не нужна, поэтому ее отправили домой. Женщину по-прежнему мучают мышечные боли, за время болезни она похудела на 2,3 килограмма. Ее и ее мужа обязали поддерживать самоизоляцию, не выходить на улицу и не встречаться с другими людьми, пока анализы не покажут, что она здорова.

По последним данным, из-за новой коронавирусной инфекции погибли более семи тысяч человек, выявлено более 185 тысяч случаев заражения. Вирус передается через мелкие капли, которые выделяются из носа или рта больного и оседают на окружающих предметах. ВОЗ рекомендует держаться на расстоянии более метра от зараженных людей, регулярно мыть или обеззараживать руки и не прикасаться ко рту, носу и глазам.

Больше интересного и удивительного — в нашем Instagram. Подписывайся!

Крутит ступни ног что делать. Почему крутит ноги? Возможные причины, лечение синдрома беспокойных ног

При происхождении первых холодов и резком трансформации погоды, прежде всего начинают реагировать ноги, а вернее сосуды и суставы, расположенные в них. Боль ноющего характера, чувство выкручивания ног (еще это состояние называется синдромом неспокойных ног) многим людям показывают на ухудшение погоды.

Крутит ноги: основные обстоятельства

Обстоятельством этого явление может служить поражение суставов, другими словами деформирующий артроз, по-несложному отложение солей, и обменный полиартрит, полиартрит вирусный либо инфекционный. Кроме этого неприятность появляется благодаря поражения сосудов: варикозной болезни либо атеросклероза сосудов (расширенные вены на ногах). В этом случае лечение будет включать в себя прием сосудорасширяющих препаратов и прохождение физиотерапевтических процедур. Еще хорошо оказывают помощь утепленные ванночки для ног из ромашки и хвои. А вот при болезнях суставов эти ванночки делать не разрещаеться, тут окажут помощь противоинфекционные и противовоспалительные средства, и сухое тепло.

Чувство выкручивания ног может появиться не только благодаря болезни, но и у фактически здорового человека по окончании лета. В жару люди обычно принимают холодный душ, а для организма, который не подготовлен, таковой контраст температур может привести к переохлаждению, а после этого уже в суставах и венах начинает развиваться воспаление.

Еще синдром неспокойных ног может появиться у больного, внутренние вены которого закупорены, не смотря на то, что поверхностные смогут быть обычными, и человек кроме того не догадывается о своем заболевании.

Из-за чего крутит ноги?

Отдельными больными в этом случае являются курильщики. Эта вредная привычка не хорошо отражается на состоянии суставов, ведет к сужению периферических сосудов ног там начинают откладываться атеросклеротические бляшки, кроме этого у больного замедляется кровообращение, сужаются артерии.

Чувство выкручивания ног может появиться из-за перенесенной инфекции, причем не только из-за ОРВИ либо ОРЗ, но и из-за заболеваний мочеполовой системы или любых др. инфекционных воспалений. Так как зараза попадает в суставы и кровь, наряду с этим вызывая болезненные ощущения и воспаления.

В случае если болят колени, то это может свидетельствовать о нарушениях сердечно-сосудистой системы или о том, что в организме происходит воспалительный процесс.

Значительно чаще в случае обращения больного в поликлинику с данной проблемой все сводится к тому, что врач назначает коррекцию рациона питания и образа жизни в целом. Больному лучше отказаться от негативных привычек, ввести в свой рацион питания продукты, обогащенные железом, магнием и кальцием. Кроме этого рекомендуется применять миорелаксанты, каковые оказывают помощь добиться результативного расслабления мышц в ногах и ликвидировать судороги. Еще возможно принимать лекарственные препараты, каковые улучшают деятельность головного мозга, относящиеся к ноотропам.

Какие-либо лечебные процедуры подбираются личного для каждого больного, поскольку тут направляться в обязательном порядке учитывать возраст и особенности организма, и заболевание, которое и стало причиной происхождению ощущения выкручивания ног. В случае если у больного найдены патологии систем кровообращения и сосудистой, то доктора назначают препараты, каковые разжижают кровь и улучшают проходимость капилляров, такие как: аспирин, нормовен, дерталекс. Кроме этого существуют препараты местного применения, каковые, кстати, весьма действенны. К ним относятся гели и мази на базе гепарина и экстракта конского каштана: троксевазин, лиотон, венитан.

Физиопроцедуры тут также весьма результативны массаж, растирание, дарсонвализация все это оказывает помощь больным избавиться от этого очень неприятного явления. Еще весьма действен курс импульсивного либо магнитного действия, иглоукалывание.

Но не нужно делать процедуры в медицинских учреждениях, имеется и домашние методы спасения от выкручивания ног. Отлично оказывает помощь перепад температур: перед сном ноги нужно подержать сперва под горячей водой, а позже под холодной. Затем рекомендуется сделать массаж ног с применением смеси морской соли и оливкового масла, чесночного и лимонного соков.

В случае если к выкручиванию ног прибавляется высокая температура, то это показывает на воспалительный процесс, происходящий в организме, который, разумеется, не обошел стороной стены вен. Это состояние может привести к пагубным клиническим проявлениям варикозному расширению вен, серьёзным формам недостаточности кровеносных сосудов, образования тромбов. В случае если у больного все же отмечается такое состояние, то ему направляться дать препараты, каковые снимут боль и воспаление, к примеру: нимесил, нимесулид. После этого направляться выполнить манипуляции, каковые облегчат кровоток и нормализуют проницаемость стенок вен и артерий, и укрепят их и повысят их эластичность.

Крутит ноги при беременности: опасно ли это?

Это явление может не только появиться, но и усугубиться в период беременности, особенно во 2-м и 3-м триместре. В случае если беременная пациентка в первый раз столкнулась с этим состоянием, то не требуется паниковать, спустя месяц по окончании родов данный синдром пройдет сам по себе.

Основными показателями синдрома неспокойных ног являются: чувство жжения, мурашки, покалывание, зуд, тупая боль. Обычно на протяжении беременности, ноги начинает крутить вечерами и ближе к ночи. Причем в 1-м триместре явление это появляется при перемене погоды, а вот перед родами уже практически каждый день. У дамы может создаваться впечатление, что в ног все начинает скручиваться и извиваться, ей хочется поменять позу либо хотя бы пошевелиться. Причем болью это назвать не легко, это скорее похоже на притупленную ломоту, причем появляется это приступами. Сперва возможно ощутить легкую усталость в ногах, тяжесть, которая тянет, а по окончании все это улучшается. А остановить это состояние возможно пройдясь, пошевелив ногами.

Обстоятельствами происхождения синдрома неспокойных ног при беременности являются:

  1. Недостаток железа в организме (это частенько случается на протяжении беременности). Это вещество в подавляющем большинстве (75%) находится в гемоглобине и для его увеличения пациентке необходимо кушать продукты питания животного происхождения, такие, как печень теленка. Из пищи растительного происхождения железо усваивается организмом в разы хуже.
  2. Трансформации гормонального фона. Уровень эстрогена сейчас увеличивается, что воздействует на состояние сосудов.
  3. Недостаток витаминов группы В и магния. В этом случае рекомендуется принимать препарат Магне В 6 или др. комплексы витаминов и минералов.
  4. Венозная недостаточность из-за нарушений кровообращения. Тут стоит давать ногам больше отдыха, методом поднятия их вверх и носить особое белье (компрессионное).
  5. Чрезмерное потребление крепкого кофе либо чая. На протяжении беременности лучше отказаться либо значительно сократить кофе и чай в рационе, поскольку кофеин пагубно отражается на росте ребенка.
  6. Приём спиртного, который включает в себя токсины. Последние через кровь попадают в плаценту и в организм младенца.
  7. Прием нейролептиков, антидепрессантов трицилилических, препаратов лития, антагонистов кальция.

Как возможно уменьшить синдром неспокойных ног на протяжении беременности:

  • Подняться и прогуляться по комнате. Ходьба оказывают помощь выделению эндорфинов, и содействует улучшению сна. В случае если начинает крутить ноги, то необходимо помахать ими вперед-назад.
  • Поменять перед сном положение тела, дабы меньше двигать ногами.
  • Не есть перед сном тяжелую пищу.
  • Выпивать витаминные комплексы, поскольку на это явление воздействует недостаток железа и фолиевой кислоты.
  • Перед сном растирать ноги.
  • Положить на ноги теплую подушку либо туго замотать их эластичным бинтом.
  • Приложить к ногам лед в грелке, заодно это снимет усталость.
  • в течении 15 мин массировать ноги.
  • Сократить количество потребляемого кофеина.
  • Отказаться от снотворных лекарственных средств.

Придерживайтесь верного рациона питания и здорового образа жизни, больше прогуливайтесь и выпивайте витамины, тогда синдром неспокойных ног не будет Вас тревожить. Помните о том, что выкручивание ног только симптом заболевания, вероятно важного, исходя из этого не откладывайте поход к доктору, лишь он сможет назначить должное лечение!

Читайте другие занимательные рубрики

Причинами столь неприятного состояния являются различные заболевания, например, самыми распространенными являются неврологические патологии, а также ревматоидный артрит и анемия. При этом больному помогают средства, расслабляющие мышцы, а при дефиците железа лечение самое простое.

Причины неприятных ощущений в ногах

Часто причины состояния, когда крутит ноги, скрываются в поражениях суставов – деформирующем артрозе (отложение солей), обменном, вирусном и инфекционном полиартрите. Не менее часто это явление сопровождает патологии сосудов – варикозную болезнь, атеросклероз.

Чтобы выяснить причины таких ощущений, необходимо обращаться к специалисту, потому что самостоятельно их установить практически невозможно.

Проблема может быть связана с неврологическими изменениями (пр. синдром беспокойных ног) или поражением кровеносных сосудов нижних конечностей. В данном случае необходимо обращаться к неврологу и сосудистому хирургу. При необходимости эти врачи направят на консультацию к другим узкопрофильным специалистам для уточнения диагноза и назначения терапии.

При синдроме беспокойных ног нужно обратиться к неврологу.

Также необходимо исключить железодефицитную анемию. Для этого сдают биохимический и общий анализ крови. Причины могут скрываться в достаточно серьезных патологиях: неврологических заболеваниях, ревматоидном артрите, нарушении функции почек, анемии.

Очень часто врачи не обнаруживают факторов, которые могут спровоцировать данное явление. Тогда больному назначают препараты, нормализующие деятельность головного мозга, а также миорелаксанты – средства, расслабляющие мышцы.

Кроме того, осторожными нужно быть людям, соблюдающим диету, потому что при снижении веса, которое не сопровождается достаточными физическими нагрузками, происходит вымывание кальция из костей.

Чтобы убедиться в отсутствии такого нарушения, сдают анализ – денситометрию.

Курящие люди должны бросить эту вредную привычку, особенно при выявлении заболеваний сосудов. Дело в том, что даже после успешного лечения в сосудах будут снова накапливаться атеросклеротические бляшки, они будут сужаться, что затруднит ток крови.

Что делать, если крутит ноги?

Проблемы с сосудами устраняют с помощью препаратов, расширяющих таковые, а также назначают физиотерапевтические процедуры, к примеру, ванночки с лечебными травами. Но при заболеваниях суставов такие мероприятия строго не рекомендуются.

В такой ситуации необходимы противовоспалительные средства, антибиотики, сухое тепло. В остальных ситуациях действуют, исходя из рекомендаций врача.

Почему ноги крутит на погоду?

Очень часто люди чувствуют снижение атмосферного давления, повышение влажности воздуха, а также похолодание. Самыми чувствительными в этом плане являются люди с ревматоидным артритом. Изменения погоды влияют не только на усиление болевого синдрома, но и на сильнейшее проявление других симптомов заболевания.

Это обусловлено тем, что у больных артритом и ревматизмом помимо суставов и костей повреждаются нервные окончания, пронизывающие их. Поэтому они становятся чувствительными к повышению влажности и снижению температуры.

Повышенная влажность провоцирует отечность, а похолодание – боль. При изменении атмосферного давления изменяется и этот показатель в полости суставов. Ноющие ощущения провоцирует раздражение нервных окончаний хрящевой поверхности суставов. При нормализации погодных условий все симптомы исчезают или уменьшается их выраженность.

Очень часто крутит ноги у пожилых, потому что костно-суставная система подвергается дегенеративным возрастным изменениям. У молодых людей тоже может наблюдаться метеочувствительность в результате деформации суставов при ранее полученных травмах, остеохондрозе.

Что делать, когда крутит ноги на погоду

Когда температура снижается, людям с заболеваниями суставов нельзя греться в ванной или посещать сауну/баню. В таких помещениях повышена влажность, что только усугубить ситуацию, и приведет к еще большему отеку. Если становится очень холодно, лучше посетить инфракрасную или сухую сауну.

Очень важно беречь себя от переохлаждения в межсезонье и зимой, не допускать переохлаждения. Больным показаны согревающие мази, шерстяные пояса и повязки. Также можно снизить проявления заболевания с помощью народных средств, к примеру, добавлять в ванночки для ног отвары и настои лекарственных растений.

Нужно больше отдыхать, необходим полноценный ночной сон, потому что переутомление усугубляет течение заболевания.

Но подобные мероприятия лишь купируют симптомы патологии, так что необходимо направить усилия и на устранение первопричины.

Если человек, ранее здоровый, начинает чувствовать ломоту суставов, ему необходимо обратиться к ревматологу. Обязательно нужно обследовать состояние суставов, особенно когда они беспокоят при изменении погодных условий. Очень вероятно, что на ранних стадиях развития артрита или артроза этот дискомфорт является первым признаком. При трудностях в диагностике проводят артроскопию. Данная процедура позволит выявить причину ноющих болей.

Терапия обязательно должна быть комплексной. Лечение включает купирование болевого синдрома, нормализацию метаболизма тканей и питания костей. Показан прием витаминов, хондропротекторов, общая коррекция питания. Необходимо разнообразить меню продуктами, которые помогут восстановить хрящевые ткани: мясом, морепродуктами, рыбой, гречкой, перловой крупой.

Крутит ноги женщине при беременности

Очень часто данное явление впервые проявляет себя в этот период. Обычно оно проходит после рождения ребенка, очень часто доставляя неудобства на втором и третьем триместре. Дискомфорт может носить разный характер, чаще всего беспокоит вечером и ночью. В первом триместре женщины замечают, что ноги крутит на погоду, а в дальнейшем неприятные ощущения могут наблюдаться практически ежедневно.

Почему крутит ноги во время беременности:

  • Анемия. Очень часто в этот период возникает дефицит железа. Очень много этого элемента находится в гемоглобине и чтобы повысить последний, нужно употреблять больше продуктов животного происхождения;
  • Гормональная перестройка. Беременность сопровождается повышением уровня эстрогена;
  • Дефицит магния и витаминов группы В. В данной ситуации целесообразно пить витаминно-минеральные комплексы;
  • Венозная недостаточность, возникшая в результате ухудшения кровообращения. При проблемах с ногами нужно носить специальное компрессионное белье, чтобы защитить икры ног, а также чаще лежать с приподнятыми конечностями;
  • Чрезмерное употребление чая и кофе. Не рекомендуется выпивать больше 5 чашечек кофе в сутки, так как оно негативно влияет на развитие малыша;
  • Употребление алкоголя;
  • Прием препаратов лития, нейролептиков, антагонистов кальция, трициклических антидепрессантов.

Что делать, когда при беременности крутит ноги

Рекомендуется немного походить по комнате. Ходьба способствует освобождению эндорфимов и спокойному сну. Можно помахать конечностями вперед-назад. Не рекомендуется плотно ужинать, особенно чем-то тяжелым. При анемии принимают поливитаминные комплексы. Непосредственно перед отходом ко сну нужно растереть ноги, сделать массаж.

При отсутствии противопоказаний поможет воздействие тепла: нужно воспользоваться теплой подушкой или эластичным бинтом. Также может помочь противоположная процедура – протирание конечностей льдом.

Беременным стоит сократить прием кофеина, отказаться от курения и употребления алкоголя. По возможности отказываются от снотворных препаратов.

Не занимайтесь самолечением и приступайте к приему препаратов только по назначению специалиста!

Крутит ноги по ночам — почему и что делать | Синдром беспокойных ног — лечение

Многие из нас страдают от бессонницы, а каждый третий, если не чаще, называет причину невозможности уснуть в том, что у них крутит ноги по ночам. Ощущения при этом специфические — неприятные.

Хочется дернуть ногой, чтобы спало напряжение. Это не зуд, не боль, и даже не онемение. Какие-то внутренние нервные узлы, которые расслабляются на время, как ногой подвигаешь, а затем вновь скапливаются и мешают уснуть. Давайте сегодня про это и поговорим. Почему крутит ноги и что делать, чтобы избавиться от синдрома беспокойных ног.

Синдром беспокойных ног

Такой диагноз ставят очень редко. Если человек с подобными проблемами посетит врача, то чаще всего уйдет ни с чем. То есть врач не выявит никаких проблем и внешне ноги будут вполне здоровыми. И даже УЗИ не покажет никаких внутренних изменений. И сосуды и суставы в ногах будут в хорошем состоянии.


Неврологи тоже не поставят диагноза, так как и по их сфере все будет выглядеть нормально. А человеку, у которого ноги продолжает крутить, как только он ложится в постель, от этого не легче. Проблема-то как была, так и осталась… Вот это явление, когда спать нельзя — ноги крутит, а на приеме врачи не ставят никакого диагноза, можно называть синдромом беспокойных ног.

В ночные часы синдром проявляется в полную силу


Чаще всего ноги начинает крутить, когда человек уже лег на кровать и приготовился ко сну. Начинает нарастать какое-то внутреннее напряжение и требуется разрядка — пошевелить ногами. Само собой, через непродолжительное время напряжение вновь накапливается и все повторяется снова и снова. Сна нет.


Обратите внимание, что подобные проблемы присутствуют и у детей — непосед. Про таких деток говорят, что у них «шило в одном месте». Но дети засыпают проще, утомятся и уже спят буквально на ходу. А вот нам, взрослым, не уснуть от этих симптомов. У лиц старшего возраста синдром возникает чаще, но и у людей среднего возраста тоже может встречаться. Женщины чаще мучаются от беспокойства в ногах, нежели мужчины.

В чем причина беспокойства ног

Трудно выявить одну какую-то причину. Просто человек ощущает жгучее желание пошевелить ногами лежа в постели. Некоторые врачи говорят, что предрасположенность к синдрому выше у тех людей, чьи родители страдали от этой напасти.


Также замечено, что беспокойство ног проявляется у людей, страдающих анемией, почечной недостаточностью, гипофункцией щитовидной железы, сахарным диабетом 2 типа, болезнью Паркинсона. Но назвать именно эти болезни причиной возникновения синдрома нельзя, так как он встречается и у тех, кто не страдает вышеперечисленными заболеваниями.


По моим наблюдениям, беспокойство в ногах может вызвать даже кофе или чай, выпитый перед сном, или после 15 часов дня. Также может быть причиной кручения и эмоциональный разговор после 18 часов. У лиц, склонных к повышенной нервной возбудимости, ноги крутит чаще. Так что примите к сведению и ппроводите свое вечернее время в спокойной обстановке.

Как успокоить ноги

Из аптечных препаратов очень хорошо успокаивают ноги Наком, Мадопар и Мирапекс. Их назначают больным, страдающим Болезнью Паркинсона. Но вас это не должно смущать! Если принять перед сном эти препараты, то ноги крутить не будет.


Если же у вас есть сомнения, то рассосите обычную пилюлю Валерьянки или примите растительный успокаивающий препарат Ново-пассит.


Еще помогают препараты, которые лечат эпилептические приступы. Это Габапентин и Клоназепам. Конечно, эти лекарства лишь снимают сиптомы, но проблема остается. Так что разбирайтесь со своими нервными раздражителями.

Создавайте спокойную обстановку после 18 часов. Попейте успокаивающие настои трав. Хороший эффект дает прием седативного сбора №2 и №3 — продается во всех аптеках. Заваривайте пакетик и пейте как чай перед сном.


Натирать или не натирать ноги мазями?

Некоторые мне говорят, что им от беспокойства в ногах помогают мази. В частности типа Звездочки. На это могу сказать, что здесь просто происходит подмена ощущений. Изнутри все перемещается наружу. Вы чувствуете раздражение кожи, и проблемы изнутри ног снимаются. Кому-то поможет, а кому-то и от этого спать не захочется. Так что мази я бы не советовал.

Есть ли польза от массажа ног?


Тут каждый должен экспериментировать самостоятельно. Одному может помочь, а другому нет. Но это вероятно очень действенно, так как вы разгоняете кровь и мышцы расслабляются очень качественно. Массаж помочь может.

Теплые ванночки перед сном


Этот метод помогает всем. Ноги, хорошо прогретые перед сном, не будут вас беспокоить. Они будут расслаблены и нервные импульсы в них не будут вызывать желания сменить позу. Слишком горячие ванночки делать не стоит. Перегрев тоже нежелателен.

Первая помощь среди ночи

Что делать, если вас среди ночи разбудило желание крутить ногами? Попробуйте легонько помассировать икры и мышцы бедер. Это снимет нервное напряжение, которое скапливается и провоцирует сменить позу.

Профилактика перед сном


Не ешьте плотно на ночь, а лучше вообще после 18 часов не ешьте. Также не пейте чай и кофе во второй половине дня. Совершите перед сном прогулку. Вечером никаких возбуждающих психику фильмов или разговоров.

Видео по теме

У меня такая стянутая боль в ногах обычно появлялась ночью во время сна, а вот заснуть было сложно. Так я мучилась недели три и уже когда стало совсем плохо, прям до слез, решила пойти к доктору. На приеме у сосудистого хирурга, мне выписали препарат Келтикан, и сказали, что с венами и сосудами все в порядке. Я отнеслась к этому скептически, но купила препарат и мне через дня два приема, он помог. Поэтому проконсультируйтесь с доктором.
Всем желаю крепкого здоровья.

Очень много об этом читала, сама помню что все это началось в детстве еще. Так вот мне лично помогает курс приема магния. Причем раньше покупала магне Б6, но однажды в аптеке мне посоветовали взять наш русский аналог, магнелис Б6. Состав тот же, эффект такой же, а цена на порядок ниже. Попробуйте, хуже не будет точно!)

Ищите причину. Магний уходит по причине стрессов, нервотрёпки. Повыбрасывайте из жизни всё и всех, которые портят Вам жизнь и всё станет на свои места. Да, это трудно, бывает требует героизма. А может Вы и родились для этого — отработать именно эти умения, не задумывались?

Мне всю жизнь помогает шерстяная нить, повязанная вокруг ноги внизу у стопы, вокруг щиколотки, на обе ноги. Кручение уходит в течение 15 минут, помогает и маме и бабушке, но условие — шерсть только натуральная стопроцентная

Ищите причину, а не устраняйте следствия. Отрабатывайте свои программы, для чего вы родили ся. Как вариант — возможно Вы не туда ходите, то есть не на ту работу и возвращаетесь не в тот дом. А ножки Ваши подсказывают об этом.

лагутина юля говорит:

У меня сыночек три года уже раза четыре за месяц просыпается ночью и плачет говорит ножка болит,коленко крутит. Было что с вечера перед сном плакал с той же причины. Это ужасно слышать надумать можно всякое в плоть от сглаза до ушиба. Особенно психует муж он очень мнительный. Больные места ребенку я мажу мазями и кремами снимающие боль. Но интересует причина возникновения боли.

Уважаемая, во что Вы лично верите, то и будет с вашим ребёночком. Выкиньте из головы всякое мракобесие. Массажик, питание наладьте, гуляйте, чтобы голеностопы работали, но поначалу не перетруждайте, постепенно. Хождение босиком, по траве, по росе, по водичке, а когда закалите ребёночка, то и по снежку. И вообще, почаще общайтесь с природой, а не сидите в бетоне. Всё будет хорошо, вот увидите. Здравия вашему ребёночку.

Снимаются такие неприятные ощущения массажем стоп, при чём хорошим, глубоким, сильным. Бывает сразу помогает, если пойти в ванну и подставить голеностопы и стопы под ледяную воду. Польза двойная, одновременно и закаливаемся. Но лучших средств, чем суставная гимнастика, при чём основательная, глубокая, с проработкой во всех плоскостях, всего тела, чтобы не было застоя крови и энергии, волновая гимнастика и йога (у славян аналог — ярга) нет и быть не может. От чего крутит ноги, если это не отложение солей, не остеопороз, не артрит с артрозом? Правильно. Нервы, застой энергии, застой крови. Но, прежде всего, без этого никакие проблемы со здоровьем не преодолимы, наведите порядок у себя в голове. Будете на всякую чепуху обращать внимание, не связанную именно с вашими задачами именно в вашей жизни, проблемы будут неустранимы. Здравия всем! Ничего не придумал, на собственной, как говорится, шкуре. А иначе и надеяться-то и не на кого…

Мне помогают масла эфирные в вечернюю ванночку для ног, особенно ментол или мята, ноги прямо парят), и пока все мысли не заняты ногами,можно и первопричиной найти и проработать. Особенно важно следить за осанкой, т.к. если она не правильная, то органы смещается и переживают артерию, а в связи с этим нарушается и все кровоснабжение. Это если про физику и на привычном уровне рассматривать, а так полезно будет почитать Р.Дальке. Здоровья и осознанности!)

мне 15 лет у меня тоже бывает желание по ночам крутить ноги…. Я полностью раслабляюсь и у мен я все проходит…….меня не понимают когда я начинаю обьяснять своим родителям….эти ощушение невозможно обьяснить

Мне помогает массаж поясницы, и спины ниже лопаток. Я ложусь на пол округляю спину и перекатываюсь с боку на бок, и сверху вниз. Так же массирую ягодицы. Очевидно у меня это из за сидячего образа жизни.

Мне помогает охлаждающе-согревающий конский бальзам финский. Он хорошо снимает напряжение. Ванночки перед сном тоже хорошо. А вот выкинуть из жизни плохих людей не получается. Работа.

Мучения начались три года назад,когда я забеременела, почти с первых дней.Не спала почти вобще,колотила икры руками и об твердые предметы,ноги выше головы,душ контрастный и т.д. вобщем такой кошмар.Сдавала анализы на все микроэлементы все в норме.После родов прошло,а потом снова,но не часто и терпимее. А теперь САМОЕ СТРАШНОЕ,что мой ребенок мучается с первых дней этим синдромом.Вот уже два года не спим. Невропатолог назначил магний не помог,лучше намного спала после киндинорма. Сейчас когда стала пониматьмассаж ночью делаем несколько раз засыпаем.Часто не помогает так и мечется по всей кровати.Вобщем все как написано в статье спасибо большое все доступно и понятно.Долго искала имено эту информацию,так как тема до боли в сердце,когда не знаешь чем помочь ребенку,а врачи разводят руками.

Спасибо большое за статью! Уже несколько лет мучаюсь с ногами. У моего отца было тоже самое. Хождение по врачам не дало никаких результатов. Невропатолог сказала, что это не по ее части. Была у хирурга, варикоза нет, направил к ортопеду. Тот тоже ничего не нашел, с сосудами все в порядке. Посоветовал массаж и контрастные обливания перед сном. В итоге все осталось по прежнему. Помогал только массаж, когда муж до боли массировал стопы ног. Тот у кого этого не было никогда не поймет что это такое. Вроде и боли нет, а ощущения такие хоть на стенку лезь. Копалась в интернете, толком ничего не написано, стандартные рекомендации. Наткнулась на вашу статью. Никогда бы не подумала, что все это связано с нервами. Сейчас пью обычную валерьянку. Как только чувствую, что начинается приступ, 30 капель и могу спать спокойно. Всегда засыпаю в позе эмбриона, тоже очень помогает.

Многие из нас страдают от бессонницы, а каждый третий, если не чаще, называет причину невозможности уснуть в том, что у них крутит ноги по ночам. Ощущения при этом специфические – неприятные. Хочется дернуть ногой, чтобы спало напряжение. Это не зуд, не боль, и даже не онемение. Какие-то внутренние нервные узлы, которые расслабляются на время, как ногой подвигаешь, а затем вновь скапливаются и мешают уснуть. Давайте сегодня про это и поговорим. Почему крутит ноги и что делать, чтобы избавиться от синдрома беспокойных ног.

Синдром беспокойных ног

Такой диагноз ставят очень редко. Если человек с подобными проблемами посетит врача, то чаще всего уйдет ни с чем. То есть врач не выявит никаких проблем и внешне ноги будут вполне здоровыми. И даже УЗИ не покажет никаких внутренних изменений. И сосуды и суставы в ногах будут в хорошем состоянии.

Неврологи тоже не поставят диагноза, так как и по их сфере все будет выглядеть нормально. А человеку, у которого ноги продолжает крутить, как только он ложится в постель, от этого не легче. Проблема-то как была, так и осталась… Вот это явление, когда спать нельзя – ноги крутит, а на приеме врачи не ставят никакого диагноза, можно называть синдромом беспокойных ног.

В ночные часы синдром проявляется в полную силу

Чаще всего ноги начинает крутить, когда человек уже лег на кровать и приготовился ко сну. Начинает нарастать какое-то внутреннее напряжение и требуется разрядка – пошевелить ногами. Само собой, через непродолжительное время напряжение вновь накапливается и все повторяется снова и снова. Сна нет.

Обратите внимание, что подобные проблемы присутствуют и у детей – непосед. Про таких деток говорят, что у них «шило в одном месте». Но дети засыпают проще, утомятся и уже спят буквально на ходу. А вот нам, взрослым, не уснуть от этих симптомов. У лиц старшего возраста синдром возникает чаще, но и у людей среднего возраста тоже может встречаться. Женщины чаще мучаются от беспокойства в ногах, нежели мужчины.

В чем причина беспокойства ног

Трудно выявить одну какую-то причину. Просто человек ощущает жгучее желание пошевелить ногами лежа в постели. Некоторые врачи говорят, что предрасположенность к синдрому выше у тех людей, чьи родители страдали от этой напасти.

Также замечено, что беспокойство ног проявляется у людей, страдающих анемией, почечной недостаточностью, гипофункцией щитовидной железы, сахарным диабетом 2 типа, болезнью Паркинсона. Но назвать именно эти болезни причиной возникновения синдрома нельзя, так как он встречается и у тех, кто не страдает вышеперечисленными заболеваниями.

По моим наблюдениям, беспокойство в ногах может вызвать даже кофе или чай, выпитый перед сном, или после 15 часов дня. Также может быть причиной кручения и эмоциональный разговор после 18 часов. У лиц, склонных к повышенной нервной возбудимости, ноги крутит чаще. Так что примите к сведению и ппроводите свое вечернее время в спокойной обстановке.

Как успокоить ноги

Из аптечных препаратов очень хорошо успокаивают ноги Наком, Мадопар и Мирапекс. Их назначают больным, страдающим Болезнью Паркинсона. Но вас это не должно смущать! Если принять перед сном эти препараты, то ноги крутить не будет.

Если же у вас есть сомнения, то рассосите обычную пилюлю Валерьянки или примите растительный успокаивающий препарат Ново-пассит.

Еще помогают препараты, которые лечат эпилептические приступы. Это Габапентин и Клоназепам. Конечно, эти лекарства лишь снимают сиптомы, но проблема остается. Так что разбирайтесь со своими нервными раздражителями.

Создавайте спокойную обстановку после 18 часов. Попейте успокаивающие настои трав. Хороший эффект дает прием седативного сбора №2 и №3 – продается во всех аптеках. Заваривайте пакетик и пейте как чай перед сном.

Натирать или не натирать ноги мазями?

Некоторые мне говорят, что им от беспокойства в ногах помогают мази. В частности типа Звездочки. На это могу сказать, что здесь просто происходит подмена ощущений. Изнутри все перемещается наружу. Вы чувствуете раздражение кожи, и проблемы изнутри ног снимаются. Кому-то поможет, а кому-то и от этого спать не захочется. Так что мази я бы не советовал.

Есть ли польза от массажа ног?

Тут каждый должен экспериментировать самостоятельно. Одному может помочь, а другому нет. Но это вероятно очень действенно, так как вы разгоняете кровь и мышцы расслабляются очень качественно. Массаж помочь может.

Теплые ванночки перед сном

Этот метод помогает всем. Ноги, хорошо прогретые перед сном, не будут вас беспокоить. Они будут расслаблены и нервные импульсы в них не будут вызывать желания сменить позу. Слишком горячие ванночки делать не стоит. Перегрев тоже нежелателен.

Первая помощь среди ночи

Что делать, если вас среди ночи разбудило желание крутить ногами? Попробуйте легонько помассировать икры и мышцы бедер. Это снимет нервное напряжение, которое скапливается и провоцирует сменить позу.

Профилактика перед сном

Не ешьте плотно на ночь, а лучше вообще после 18 часов не ешьте. Также не пейте чай и кофе во второй половине дня. Совершите перед сном прогулку. Вечером никаких возбуждающих психику фильмов или разговоров.

Чтобы облегчить самочувствие, ешьте яблоки и надевайте перед сном теплые носки

Обычно синдром беспокойных ног одолевает человека, если он лежит или сидит. «Стоит мне поудобнее устроиться перед телевизором, провести минут двадцать в автобусе, самолете, на заседании, как ноги начинает дергать и крутить, — описывает свои ощущения больная. — Иногда кажется, что по ногам ползут насекомые или будто через конечности пропускают электрический ток. Если есть возможность, то начинаю ходить, сотни раз поднимаюсь и опускаюсь на носки. Только после этого ноги успокаиваются. Из—за неприятных ощущений приходится ночью вставать с постели несколько раз. Поэтому днем я чувствую себя разбитой».

Синдром беспокойных ног, или синдром Экбома (назван по фамилии американского врача, впервые описавшего его в 1945 году), может быть проявлением неврологических заболеваний, ревматоидного артрита, облитерирующего эндартериита, патологии почек, анемии, — говорит доцент кафедры неврологии Киевской медицинской академии последипломного образования Римма Адаменко. — Однако у половины больных неврологических или соматических нарушений выявить не удается. Лечение индивидуальное. Применяют лекарства, нормализующие концентрацию дофамина (вещества, передающего информацию между нервными клетками головного мозга). Иногда помогают препараты, расслабляющие мышцы (миорелаксанты). Легче всего поддается лечению синдром в том случае, если его причина — дефицит железа.

Уменьшить проявления синдрома беспокойных ног поможет выполнение таких рекомендаций:

не переедайте, особенно перед сном. Это затрудняет работу органов желудочно-кишечного тракта и может стать толчком к проявлению синдрома.

Перед сном гуляйте на свежем воздухе минут 30-40. Предполагается, что при ходьбе высвобождаются эндорфины, которые и способствуют более спокойному сну.

Замечено, что переохлаждение может стать одной из причин синдрома беспокойных ног. Особенно следите за тем, чтобы не замерзали ноги.

Некоторым больным помогают теплые ножные ванны на ночь, другим, наоборот, прохладные.

Попробуйте на ночь надевать хлопчатобумажные носки. Иногда это приносит облегчение.

Уменьшает проявление недуга массаж ног перед сном и растирание мятным маслом до красноты.

Поскольку синдром беспокойных ног чаще всего проявляется ночью, самый быстрый способ унять неприятные ощущения — походить по спальне.

Не употребляйте алкоголь как успокаивающее средство. Этим вы только осложните проблему.

Постарайтесь бросить курить. В некоторых случаях уже через месяц проявления синдрома исчезают или уменьшаются.

Ешьте побольше яблок (свежих или печеных), поскольку эти фрукты содержат много железа, способствующего синтезу дофамина. Посоветуйтесь с врачом, какие вам лучше принимать витамины и микроэлементы. Больные синдромом беспокойных ног также часто нуждаются в препаратах фолиевой кислоты и магния.

искривил определение ноги | Словарь английских определений

поворот


vb

1 заставлять (один конец или часть) поворачиваться или (одного конца или части) поворачиваться в противоположном направлении от другого; катушка или отжим

2 искажать или искажать; изменение формы

3 ветер или вызывать ветер; шпагат, моток или переплет
для скручивания цветов в венок

4 заставить или быть вынужденным выйти из естественной формы или положения
вывихнуть лодыжку

5 обычно пассивный , чтобы изменить или вызвать ухудшение характера, значения и т. Д.; извращенец
его мысли крутят, она заявление

крутит

6 вращать или вызывать вращение; повернуть

7 tr ключ с поворотным механизмом
выкручивать что-нибудь из рук

8 intr по извилистому маршруту

9 intr извиваться, как при боли

10 intr танцевать твист

11 tr (брит.)
неофициально обмануть; мошенничество

12 ♦ выкручивать кому-то руку уговаривать или принуждать кого-то
n

13 акт или экземпляр скрутки

14 нечто, образованное скручиванием или как бы путем скручивания
Завиток волос

15 решительное изменение направления, цели, значения или характера

16 (в романе, пьесе и др.) неожиданное событие, откровение или другое развитие событий

17 поворот
поворот дороги

18 искажение первоначальной или естественной формы или формы

19 рывков, гаечного ключа или поворота

20 странная личная характеристика, особенно. плохой

21 путаница, путаница или узел, образованный скручиванием

22 витая нить, используемая при шитье, где требуется дополнительная прочность

23 (в ткачестве) заданное направление крутки пряжи

24 ♦ твист современный танец, популярный в 1960-х годах, в котором пары энергично крутят бедрами в такт ритмичной музыке

25 буханка хлеба или булочка, сделанная из одного или нескольких кусков скрученного теста

26 тонкая полоска кожуры лимона, лайма и т. Д., закрутил и добавил в напиток

a сигара, полученная путем наматывания трех сигар друг на друга

b табак жевательный, сделанный в виде свитка путем скручивания листьев

28 (Физика) крутильная деформация или напряжение сдвига или деформация

29 (Спорт) (в основном в США и Канаде) вращение мяча в различных играх, особенно в играх.бейсбол

30 степень закругления канавок ствола нарезного оружия

31 ♦ круглая поворот (брит)
сленг безумный; эксцентричный
(древнеанглийский; родственный немецкому диалекту Zwist — ссора, голландский twisten — ссора)
поворотный прил.
крутильность n
витая прил.
скручивание прил.
извилистый прил

Что происходит? И что я могу с этим поделать?

Есть два типа скручивания: с одной стороны, неровности, края или лежащие вокруг предметы могут вызвать скручивание.Если такое препятствие встречается, линия действия силы реакции опоры может проходить мимо точки поворота шарнира с внутренней стороны — и мы затем скручиваем (см. Изображения).

Однако конструкция обуви также может способствовать скручиванию, особенно если геометрия подошвы неадекватна или отсутствует поддержка в области пятки. В начале фазы стойки, когда почти весь вес тела приходится на одну ногу, очень вероятно скручивание. Это может привести к травмам сухожилий и связочного аппарата.

Самыми важными стабилизирующими элементами являются собственные мышцы, сухожилия и связки тела. В идеале они должны быть достаточно прочными, чтобы защитить лодыжку от серьезных травм. Однако достаточная сила может быть приложена мышцами (активными), сухожилиями и связками (пассивными), если они достаточно натренированы и задействованы.

Тем не менее, обувь также играет важную вспомогательную роль — даже если соответствующий стандарт не содержит каких-либо конкретных требований по защите от скручивания.В отчете BAuA решающим фактором является длина ноги. В ботинках нога заканчивается выше голеностопного сустава и поэтому может оказывать стабилизирующее действие на сустав. Однако крайне важно, чтобы ботинки использовались правильно — если ботинки не пристегнуты должным образом, эффект высокой ноги теряется. Для предотвращения скручивания часто используются дополнительные прикрепленные жесткие элементы (манжеты). Однако расследования BAuA показывают, что пока неясно, можно ли таким образом уменьшить травмы.

Поэтому мы рекомендуем поддерживать стопу за счет оптимальной посадки, амортизации и гибкости защитной обуви. По нашему мнению, эти факторы имеют решающее значение для стабилизации без чрезмерного ограничения объема движения или естественного движения. Таким образом, полуботинки также могут обеспечить достаточную безопасность.

этапов движения: младенцы от 4 до 7 месяцев

Когда вашему ребенку исполнится около четырех-семи месяцев, приготовьтесь к некоторым захватывающим этапам движения.Некоторые из серьезных проблем, над которыми они работают в этом возрасте, включают, например, перекатывание в обе стороны и сидение!

Ваш ребенок начнет осваивать такие навыки, его мышцы спины и шеи постепенно укрепятся. Они также улучшают равновесие туловища, головы и шеи.

Сначала они поднимают голову и держат ее, лежа на животе. Поощряйте это, положив их на живот и вытянув руки вперед, пока они бодрствуют. Затем привлеките их внимание красивой игрушкой.Используйте его, чтобы уговорить их поднять голову и посмотреть на вас. Это также хороший способ проверить их слух и зрение.

Подготовка к переворачиванию


Как только ребенок сможет поднять голову, он начнет подталкивать руки вверх и выгибать спину, чтобы приподнять грудь. Это укрепляет их верхнюю часть тела. Это ключ к сохранению устойчивости и вертикальности во время сидения. В то же время ваш ребенок может раскачиваться на животе, бить ногами и «плавать» руками.Эти навыки, которые обычно появляются примерно в пять месяцев, необходимы для переворачивания и ползания. К концу этого периода они, вероятно, смогут переворачиваться в обе стороны. Однако сроки варьируются для разных младенцев. Большинство детей перекатываются от живота к спине в обратном направлении, хотя делать это в обратном направлении совершенно нормально.

Работа над сидением


Когда ваш ребенок научится поднимать грудь, помогите ему попрактиковаться в сидении. Поддерживайте их или поддерживайте спину подушками, пока они учатся балансировать.Вскоре они научатся «штативу», который наклоняется вперед, когда они вытягивают руки для равновесия. Интересные игрушки перед ними позволят им сосредоточиться, когда они обретут равновесие. Пройдет некоторое время, прежде чем они смогут научиться сидя без вашей помощи. Но к шести-восьми месяцам, если вы поместите их в вертикальное положение, они останутся сидеть, не наклоняясь вперед на руках. Тогда они смогут открыть для себя все чудесные вещи, которые мир может предложить с этой новой точки зрения.

Как лучше контролировать руки и ноги


К четвертому месяцу жизни ваш ребенок также начинает лучше контролировать свои руки.Например, большинство младенцев теперь могут легко подносить ко рту интересные предметы. В течение следующих четырех месяцев они начнут использовать пальцы рук и пальцев, как варежки, или когти, или сгребающие движения. Им удастся многое подобрать.

Ваш ребенок не разовьет клешни указательным и большим пальцами примерно до девяти месяцев. Но к шестому-восьмому месяцу они научатся перекладывать предметы из рук в руки, а также поворачивать и крутить их. Обязательно удалите из его окружения все предметы, которыми он может подавиться или пораниться.

По мере улучшения физической координации ваш ребенок будет открывать для себя новые части своего тела. Теперь, лежа на спине, они могут схватиться за ступни и пальцы ног и поднести их ко рту. В подгузнике они могут дотянуться до своих гениталий. Сидя, он может хлопнуть себя по колену или бедру. Благодаря этим исследованиям он откроет для себя много новых и интересных ощущений. Они начнут понимать функцию частей тела.

Когда вы ставите их ступни на пол, они могут согнуть пальцы ног и погладить поверхность, использовать ступни и ноги, чтобы практиковать «ходьбу» или подпрыгивать вверх и вниз.Осторожно! Все это подготовка к следующим важным этапам: ползание и стояние.

Игрушки для детей от 4 до 7 месяцев

  • Небьющееся пластиковое или майларовое зеркало

  • Мягкие мячи, в том числе издающие мягкие приятные звуки

  • Текстурированные игрушки которые издают звуки

  • Игрушки с зацепками для пальцев

  • Музыкальные игрушки, такие как колокольчики, маракасы, бубны (убедитесь, что ни одна из частей не расшатывается)

  • Прозрачные погремушки, на которых видны детали, из которых шум

  • Старые журналы с яркими картинками, которые вы можете показать ему

  • Детские книжки с картонными, тканевыми или виниловыми страницами

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Нарушения ходьбы (походки) | Бостонская детская больница

Что такое аномалии походки?

Аномалия походки — это необычный паттерн ходьбы. Многие маленькие дети могут иметь ненормальную походку в течение определенного периода времени, когда они растут и учатся ходить.

Многие родители беспокоятся о необычной походке своих детей, однако аномалии походки являются неотъемлемой частью физического развития.Подавляющее большинство детей вырастают из-за нарушений походки без лечения.

Когда дети начинают ходить?

Младенцы обычно начинают ходить в возрасте около 1 года. После этого они проводят следующие несколько лет, развивая равновесие и силу ног.

Следующие возрастные диапазоны считаются средними для этапов развития . Некоторые дети достигают этих вех раньше, а некоторые — позже. Если вас беспокоит физическое развитие ребенка, поговорите со своим педиатром.

Основные этапы развития

  • Около 6 месяцев , большинство младенцев могут сидеть с опорой и переворачиваться
  • Примерно в 9 месяцев большинство младенцев учатся ползать.
  • Примерно в 9–12 месяцев большинство младенцев встают, держась за мебель. Младенцы на этой стадии могут ходить с опорой, но еще не могут ходить самостоятельно.
  • К 11–16 месяцам большинство младенцев начнут ходить без поддержки.
  • К 2 годам большинство малышей могут подниматься по лестнице по одной за раз и прыгать на месте.
  • К 3 годам большинство детей могут подниматься по лестнице взаимно и стоять на одной ноге.
  • К 4 годам большинство детей могут спускаться по лестнице взаимно и прыгать на одной ноге.

Каковы наиболее распространенные типы аномалий походки у детей?

Самые распространенные типы аномалий походки у детей — это ходящие и исходящие движения.

  • Intoeing идет с ногами внутрь.
  • Outtoeing идет с ногами наружу.

Попадание внутрь и выход из него обычно безболезненно.

В первые годы жизни стопы вашего ребенка могут поворачиваться внутрь или наружу при нескольких распространенных заболеваниях, включая перекрут большеберцовой кости и ротацию бедренной кости (описанные ниже). Каждое из этих состояний обычно улучшается само по себе в детстве.

Что вызывает аномалии походки у детей?

Торсион большеберцовой кости

Торсия большеберцовой кости — это поворот голени ребенка (большеберцовая кость) либо внутрь (внутреннее перекручивание большеберцовой кости), либо наружу (внешнее перекручивание большеберцовой кости).Состояние часто улучшается без лечения, обычно до того, как ребенку исполнится 4 года.

Некоторые дети с перекрутом большеберцовой кости носят ночной бандаж в возрасте от 18 до 30 месяцев, но это нечасто. Врачи рассматривают операцию по поводу перекрута большеберцовой кости только в том случае, если у ребенка в возрасте от 8 до 10 лет все еще есть заболевание, и у него серьезные проблемы с ходьбой.

Бедренная версия

Бедренная версия описывает верхнюю часть голени (бедренную кость) ребенка, которая изгибается внутрь или наружу.Скручивание бедра внутрь (антеверсия бедренной кости) заставляет стопу указывать внутрь. Признаки антеверсии бедра обычно впервые становятся заметными, когда ребенку от 2 до 4 лет, когда вращение бедра вовнутрь имеет тенденцию усиливаться. Состояние обычно улучшается без лечения.

Откручивание бедренной кости наружу называется ретроверсией бедренной кости и заставляет стопу указывать наружу. Это менее распространено, чем бедренная антеверсия. В некоторых случаях ретроверсия бедра может задерживать ходьбу ребенка, однако состояние часто улучшается без медицинского вмешательства.

Врачи рассматривают операцию по поводу антеверсии бедренной кости или ретроверсии бедренной кости только в том случае, если ребенок старше 9 лет и имеет очень тяжелое состояние, вызывающее частые спотыкания и некрасивую походку.

Кривые ноги и колени

Кривые ноги — это изгиб ног наружу в коленях. Стук коленями — это изгиб ног внутрь коленями. И кривые ноги, и колени — общие стадии развития, и они обычно самокорректируются по мере роста ребенка.

Плоскостопие

Плоскостопие является нормальным явлением у младенцев и детей младшего возраста.У детей плоскостопие возникает, когда свод стопы еще не сформировался, а ступни всей стопой прижимаются к полу. Арки развиваются в детстве примерно до 10 лет.

Приводная мышца плюсны

Приводящая плюсневая мышца — распространенная позиционная деформация, при которой стопы ребенка сгибаются внутрь от середины стопы до пальцев ног. В тяжелых случаях может напоминать косолапость. В большинстве случаев состояние улучшается само по себе.

Младенцам с тяжелой формой приведенной плюсны может потребоваться лечение, которое обычно включает в себя специальные упражнения, гипсовые повязки или специальную корректирующую обувь.Эти методы лечения очень эффективны у детей в возрасте от 6 до 9 месяцев.

хромает

Внезапная хромота чаще всего возникает из-за боли, вызванной незначительной, легко поддающейся лечению травмой. Распространенными причинами являются осколки, волдыри или усталые мышцы. Реже хромота может быть связана с более серьезной проблемой, такой как растяжение связок, перелом, вывих, инфекция суставов или аутоиммунный артрит. В редких случаях хромота может быть первым признаком опухоли.

Безболезненная хроническая хромота может быть признаком проблемы развития, такой как несоответствие длины ног или дисплазии бедра, или нервно-мышечной проблемы, такой как церебральный паралич.

Ходьба с носком

Ходьба на пальцах ног — распространенное нарушение походки, особенно у маленьких детей, которые только начинают ходить. В большинстве случаев это разрешится само по себе со временем без вмешательства. Тем не менее, дети, которые какое-то время ходят нормально, а затем начинают ходить на пальцах ног, или дети с напряжением ахиллова сухожилия, должны быть обследованы врачом.

Многие случаи постоянной ходьбы на цыпочках бегают в семьях или вызваны напряженными мышцами.Лечение может включать наблюдение, физиотерапию, фиксацию, гипсование или хирургическое вмешательство. В некоторых случаях ходьба на носках может указывать на нервно-мышечное расстройство, такое как церебральный паралич, или может быть признаком дисплазии тазобедренного сустава или несоответствия длины ног.

Как диагностируются аномалии походки?

Врач вашего ребенка проведет медицинский осмотр и будет наблюдать за вашим ребенком, когда он ходит или бегает. Они могут посмотреть, имеют ли ноги вашего ребенка такую ​​же или другую форму. Они также могут спросить, проявляет ли ваш ребенок какие-либо признаки боли при ходьбе и есть ли у кого-либо из ваших близких проблемы с ходьбой в течение длительного времени.

Другие диагностические процедуры могут включать:

  • Рентген: диагностический тест, который позволяет получить изображения внутренних тканей, костей и органов, которые можно использовать для изучения структуры и расположения костей.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ): диагностическая процедура, позволяющая получить подробные изображения мягких тканей и структур внутри тела. Этот тест иногда используется для исключения любых связанных аномалий спинного мозга и нервов.
  • Компьютерная томография (также называемая компьютерной томографией или компьютерной томографией): процедура диагностической визуализации, которая показывает подробные изображения костей и суставов.

Как лечат аномалии походки у детей?

В большинстве случаев ребенок с ненормальной походкой наблюдается в течение нескольких лет. Врач будет следить за режимом ходьбы вашего ребенка, чтобы убедиться, что его ноги продолжают развиваться, а его режим ходьбы со временем становится более типичным. К счастью, большинство причин нарушения походки устраняются без какого-либо вмешательства по мере роста ребенка.

Если нарушение походки вызвано травмой или нарушением развития, врач вашего ребенка лечит это состояние.Лечение нарушений походки, которые не исчезают, может включать в себя хирургическое вмешательство, и его следует обсудить с врачом.

Как мы лечим аномалии походки в детской больнице Бостона

Программа лечения нижних конечностей Бостонской детской больницы предлагает комплексную оценку, диагностику и лечение детей всех возрастов с заболеваниями нижних конечностей. У нас большой опыт лечения заболеваний стоп, лодыжек, колен, голеней и бедер. Будь то младенец, ребенок или подросток, наша цель — помочь детям жить полноценной и независимой жизнью.

Скручивание рук и высунуть шею (идиомы, обозначающие части тела) — About Words — блог Cambridge Dictionaries Online

RubberBall Productions / Brand X Pictures / Getty Images

, Кейт Вудфорд,

Части тела встречаются во множестве английских идиом. На этой неделе мы рассмотрим некоторые из наиболее часто используемых. Сколько из них имеют прямые эквиваленты на вашем языке?

Начиная с верхней части тела, шея получается довольно производительной! Если два человека или группы, которые соревнуются, шея и шея , они равны друг другу и имеют одинаковые шансы на победу: Недавние опросы показывают, что эти две стороны равны друг другу. Странная фраза шея леса относится к определенной области. (Мы обычно ставим перед ним слова «ваш» / «его» / «она» и т. Д. Или «это»): Я не ожидал увидеть вас в этом лесу! / Портленд, Джина, разве это не твоя лесная шея? Если вы высунете шею , вы рискуете, часто говоря, что, по вашему мнению, произойдет в будущем: Я собираюсь высунуть шею и предсказать победу «Челси».

Двигаясь вниз по телу, плечо, чтобы плакать на , — это человек, который добр и слушает, как вы говорите, когда вы грустите из-за чего-то в своей жизни: Когда Джон ушел, Лора была плечом, на котором можно было плакать.

То, что стоит руки, а ноги очень дорого: Мне бы нравились кроссовки, такие как Sophie, но они стоят руки и ноги. Если вы, , держите кого-то на расстоянии вытянутой руки , вы не позволяете ему подружиться с вами: Мне скорее казалось, что она держала меня на расстоянии вытянутой руки. Если вы выкручиваете кому-то руку , вы убеждаете его сделать то, что он не хотел делать: Я не собирался идти на вечеринку, но Сэм выкрутил мне руку.

Слово «палец» также встречается во многих распространенных идиомах. Если вы, , прикоснетесь пальцем к чему-то , вы точно поймете, что в чем-то не так или странно, особенно когда это сложно: В ней есть что-то странное, но я не могу понять это. Если вы жалуетесь, что кто-то не пошевелит пальцем , вы имеете в виду, что он не пытается помочь: Дэн просидел на диване весь день и не пошевелил пальцем. Если вы укажете пальцем на кого-то , вы скажете, что его следует обвинить в чем-то плохом: Очень легко указать пальцем на руководство.

Если у кого-то нет ноги, чтобы стоять на , он оказывается в ситуации, когда он не может что-то доказать: Если у вас нет свидетеля, у вас нет ноги, чтобы стоять на . Если у запланированного проекта есть ноги , он, скорее всего, будет успешным: Вы спросили меня, что я думаю о предложении Люси. Я t думаю, что у него есть ноги.

Вы могли заметить, что отсутствуют две важные части тела — «голова» и «рука». Они будут представлены в будущих публикациях.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Аномальная походка у собак — симптомы, причины, диагностика, лечение, выздоровление, управление, стоимость

После того, как будет определена причина аномальной походки, лечение будет соответствовать состоянию. Здесь будут упомянуты лишь некоторые из них.

Заболевания мышц можно лечить кортикостероидами или другими иммуносупрессивными препаратами, нестероидными противовоспалительными препаратами, и часто можно использовать поддерживающую терапию, такую ​​как введение жидкости, охлаждение тела и отдых.Хирургия иногда может помочь и может улучшить функции суставов и конечностей, разрезать или резектировать мышцы или восстановить и повторно прикрепить сухожилия. Наружные шины можно использовать после операции, чтобы помочь выздоровлению. Скорость выздоровления зависит от тяжести заболевания и успеха лечения.

В случае опухолей для лечения могут использоваться химиотерапия, лучевая терапия и хирургическое удаление. Бактериальные, вирусные, паразитарные и простейшие инфекции можно лечить соответствующими лекарствами. Часто вашей собаке нужно будет пройти повторное обследование, чтобы убедиться в успешности лечения.

Заболевание межпозвоночного диска можно лечить с помощью обезболивающих или противовоспалительных препаратов или хирургическим путем, если неврологические симптомы тяжелые или лекарства не помогают. Успешное выздоровление часто зависит от того, насколько быстро будет проведено лечение в связи с потерей восприятия боли. Выздоровление является хорошим, если лечение проводится, пока ваша собака все еще чувствует боль.

Дегенеративная миелопатия часто является последним заболеванием, и диагностируется путем устранения других проблем. Поскольку известных методов лечения этого заболевания нет, усилия сосредоточены на качестве жизни собаки и могут включать поддерживающий уход, реабилитацию, мониторинг мочевых инфекций, профилактику пролежней, а также использование шлейки и тележек для увеличения подвижности.

Выточенные пальцы ног | Бэбицентр

Пальцы на ногах моего ребенка искривлены. Об этом стоит беспокоиться?

Было бы неплохо указать на это врачу вашего ребенка, но, вероятно, это не повод для беспокойства. Младенцы очень часто становятся косолапыми (также называемыми «вылуплением»).

Что вызывает косолапость у ребенка?

Инвазия обычно происходит, когда ступня, голень или бедро поворачиваются внутрь и пальцы ног тоже поворачиваются внутрь. Хотя поглаживание может быть генетическим, смещение часто развивается, когда ступни или ножки ребенка поворачиваются, чтобы поместиться в тесноте матки.

Посмотрите на подошву стопы вашего ребенка, когда он лежит на спине. Если верхняя часть (от середины стопы до пальцев ног) изгибается, а внешний край изгибается как полумесяц, то его вход, вероятно, вызван его изогнутой стопой.

Врачи называют это приведение плюсны, и оно может быть мягким и гибким или более серьезным и жестким. Обычно она проходит сама по себе, прежде чем ребенку исполнится 6 месяцев.

Если стопа вашего ребенка не изогнута, но его голень (или большеберцовая кость) скручивается внутрь, это называется перекрутом большеберцовой кости.Голень после рождения имеет свойство раскручиваться. По мере того, как большеберцовая кость становится длиннее, она обычно поворачивается наружу и правильно выравнивается.

Родители часто замечают перекрут большеберцовой кости примерно в то время, когда ребенок начинает ходить, и часто он проходит, прежде чем ребенок направляется в школу.

Третья частая причина интонации — искривление бедренной кости (или бедра), которое называется перекрут бедренной кости. Состояние часто не становится очевидным, пока ребенок не становится дошкольником, и обычно оно улучшается к тому времени, когда ему исполняется 6-8 лет.

Нужно ли лечить интраперирование?

Наверное, нет. Раньше врачи рекомендовали гипсовые повязки, подтяжки, специальную обувь и даже хирургическое вмешательство, но в большинстве случаев интрига исправляется сама собой без какого-либо лечения. Фактически, теперь эксперты отмечают, что лечение может подавить способность ребенка играть, а в некоторых случаях даже вызвать другие физические проблемы. (В редких случаях может потребоваться гипсовая повязка или хирургическое вмешательство для исправления тяжелого приёма внутрь.)

Поговорите с врачом, если вас вообще беспокоит интонация вашего ребенка.Она может сказать вам, исправится ли это само собой. (Тяжелая интоксикация может напоминать косолапость или сопровождать другие проблемы со стопой, которые необходимо решить.) Если она считает, что это достаточно серьезно, чтобы требовать квалифицированного осмотра — или что у вашего ребенка может быть более серьезное заболевание, — она ​​может направить вас к специалисту-ортопеду.

Может ли занятие вызвать у моего ребенка проблемы в будущем?

Когда ваш ребенок учится ходить — и даже когда он молод и бежит — он может споткнуться, зацепившись пальцами ноги за противоположную пятку, но при этом не причинит боли.И это не повлияет на спортивные способности вашего ребенка и не вызовет у него в дальнейшем артрит или проблемы со спиной.

В любое время сообщите врачу, если вам кажется, что походка вашего ребенка ухудшается или вы заметили, что его ступни или ступни не симметричны. Также покажите ребенка врачу, если после того, как он начал ходить, у него появилась боль, отек или хромота.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *