От чего образуются шпоры на пятках: Лечение пяточной шпоры, лечение шпор, шпоры на пятках лечение в Ижевске

Ударноволновая терапия пяточной шпоры в Центре доктора Бубновского в Алтуфьево

Ударно-волновая терапия пяточной шпоры

Пяточная шпора является довольно распространенным заболеванием, которое совершенно не зависит от возраста. С профессиональной точки зрения данная болезнь называется плантарным фасциитом и представляет собой изменения в соединительной ткани стопы. В переводе с латинского «фасцио» означает «лента», то есть соединительная ткань выступает в роли ленты, которая упруго соединяет пяточную кость с костями пальцев ног. Соединительная же ткань представляет собой сухожильную пластинку, которая имеет аркообразную форму и расходится от пятки пятью лучами. Эта пластинка должна находится в натянутом состоянии, благодаря чему она поддерживает стопу в нужном тонусном состоянии и не давая ей расплющиться.

Сухожильная пластинка находится под постоянным воздействием множества факторов: физические нагрузки, масса тела, неудобная или неправильная обувь.

При увеличении допустимой нагрузки или создании некомфортных условий, место соединения сухожильной пластинки с пяточной костью страдает от постоянных микротравм. Чтобы бороться с этим воспалением, организм выбирает свой собственный путь: происходит разрастание тканей пяточной кости. Таким образом, образовывает конусообразный вырост, направленный в сторонц пальцев. Такое новообразование и получило название пяточной шпоры. Оно может быть разных размеров, но даже вырост в 1-2 мм уже дает о себе знать, доставляя болезненные ощущения.

Признаки пяточной шпоры

• Болезненные ощущения при хотьбе, особенно после отдыха. Через какое-то время боль затихает, но в ночное время просыпается с новой силой. Чаще всего эта боль случается в пятке и при ходьбе создается ощущение «раскаленного гвоздя в пятке». Иногда болевые ощущения могут растекаться по всей ноге вплоть до голени.

• Ступни и голени начинают отекать

• Появляются довольно специфические мозоли

• Происходит изменении походки, так как больной начинает непроизвольно переносить центр тяжести тела с пятки на носовую часть стопы.

Лечение шпоры ударно-волновой терапией

Существуют разные способы лечения пяточной шпоры. Однако наиболее эффективным и действующим на сегодняшний день способом лечения является ударно волновая терапия шпоры. Ударно волновая терапия пяточной шпоры является абсолютно безболезненной процедурой. Суть УВТ основано на целенаправленном импульсном воздействии высокоэнергетической звуковой волны на проблемный участок.

Перед начало процедуры больно место смазывается специальным гелем, после чего устанавливаются излучатели, посылающие заданные импульсы. Уже после первого сеанса лечения шпоры ударно-волновой терапией боли уменьшаются. Обычно ударно-волновая терапия шпоры состоит из 3-4 сеансов, за время которых заболевание полностью излечивается. Происходит это благодаря разрушению микрокристаллических солей и разрыхления фиброзных участков. Это приводит к улучшению кровотока и обменным процессам в тканях, регенерации клеток ткани.

Ударно-волновая терапия пяточной шпоры происходит с помощью специального аппарата, задача которого создавать ударную волну. Длительность каждой процедуры составляет 20-30 минут, а перерыв между ними – 3-4 дня.

Лечение шпоры ударно волновой терапией имеет некоторые противопоказания, но их сравнительно немного:

• Плохая свертываемость крови,

• Беременность,

• Онкологические заболевания

• Наличие инфекций и кардиологических стимуляторов

Ударно волновая терапия шпоры помогает в 90% случаев. Благодаря этому пациентам удается избегать оперативного хирургического вмешательства. После УВТ пяточной шпоры образуется нормальная химическая среда, улучшается кровоток, образовываются новые микрососуды.

Аппарат для лечения пяточной шпоры B-cure Laser

Пяточные шпоры — это отложение солей кальция на подошвенной поверхности пяточной кости в месте прикрепления подошвенной фасции.

Из-за воспаления в области пяточного бугра, которое возникает по причине сильной нагрузки на пяточную кость, происходит разрастание костной ткани.

Если подошвенная фасция — соединительная ткань, которая проходит по подошвенной поверхности стопы от пяточной кости к головкам плюсневых костей ближе к пальцам, —находится в состоянии постоянного натяжения, пяточные шпоры причиняют резкую боль в пятке. Сильнее всего это ощущается при ходьбе или стоянии.

При постоянном растяжении фасции в месте прикрепления к пяточному бугру на пяточной кости образуется нарост из солей кальция, который имеет название пяточной шпоры. Фасция подвергается сильному растяжению по причине избыточной пронации при плоскостопии. Люди со сформированными сводами стопы также могут страдать от пяточных шпор из-за слишком высокого подъема. Часто пяточные шпоры беспокоят женщин, которые предпочитают носить неудобную обувь на высоком каблуке. Такая обувь не дает стопе работать правильно. Стопа сгибается в голеностопном суставе, а разгибается в плюснефаланговых суставах.

В итоге происходит растяжение подошвенной фасции.

Портативный терапевтический лазерный аппарат B-Cure Laser для лечения пятки

Альтернативное лечение боли при спортивных травмах, ортопедических и кожных заболеваниях.

Эффективно доказано
уменьшение боли

Просто 6 минут,
дважды в день

Безопасно для домашнего
использования

купить

Аппарат для лечения пяточной шпоры

Лечение пяточных шпор возможно только в случае правильной диагностики. После выявления причин растяжения подошвенной фасции применяется тот или иной метод. В случае с плоскостопием помогают ортопедические приспособления, такие как супинатор с поддержкой продольного свода стопы. Он устраняет избыточную пронацию и помогает снять воспаление. Прочие ортопедические средства — мягкая обувь, гибкая пружинящая подошва, способная компенсировать нагрузку на пятку, различные стельки и коски.

Ортопедические средства помогают перераспределить вес и нагрузку на стопу, фиксируют ногу и приводят стопу в нормальное положение.

Также помогают упражнения на растяжение стопы, избавление от лишнего веса тела. Для людей, страдающих от пяточных шпор, спасительным становится решение купить аппарат лазерной терапии и пройти курс лечения в домашних условиях. Аппарат лазерной терапии B-Cure Laser эффективен в лечении пяточных шпор. Лазерная терапия снимает воспаление и устраняет симптомы заболевания, возвращая больного к активной жизни.

Радиально-волновая терапия

Лечение радиально-волновой терапией

Травмы, воспаления, «отложения солей» приводят к боли и ограничению движения в позвоночнике и суставах. Одна из передовых безоперационных методик лечения суставов и связок- радиально-волновая терапия. РВТ локально воздействует на воспаление в суставе или связке, запуская естественные механизмы самовосстановления и регенерации, существенно улучшая микроциркуляцию и метаболизм пораженных участков. Аппарат использует терапевтическое действие импульсов акустических волн в диапазоне инфразвука (до 15-20 Гц), т.е. на нижней границе звука, воспринимаемого человеческим ухом. Именно они создают эффект, названный физиками «кавитацией», который появляется на границе жидких и твердых тел. В результате воздействия радиально-волновой терапии в суставе снимается воспаление, уменьшается отечность тканей. Обезболивающий эффект появляется уже на первой же процедуре.

Ортопедические заболевания знакомы каждому второму пожилому человеку и каждому четвертому человеку средних лет. Симптомы остеохондроза, межпозвоночной грыжи, пяточной шпоры и артрита мучают огромное количество людей во всем мире, ежедневно вызывая нестерпимые боли.

Остеохондроз

Главная причина болей в спине — остеохондроз, заболевание, которое поражает межпозвоночные диски и хрящи. Чаще всего от него страдают люди старше 40лет, однако первые признаки болезни могут проявиться и в 20-30 лет. Остеохондроз нарушает обмен веществ и кровообращение в позвоночнике. Межпозвоночные диски теряют прочность и эластичность, усыхают. Фиброзное кольцо диска перестаёт выдерживать нагрузку на позвоночник, начинает выпячиваться и трескаться. При разрыве фиброзного кольца образуется межпозвоночная грыжа. Остеохондроз спины может привести к искривлению всего позвоночника и потере подвижности. Остеохондрозу подвержены грузчики, штангисты, строители, гимнасты. Люди, которые много переживают, часто ходят сопущенной головой и плечами, тоже рискуют заболеть остеохондрозом.

Межпозвоночная грыжа

Межпозвоночная грыжа — это смещение пульпозного ядра межпозвоночного диска. Из-за определенных факторов фиброзное кольцо, словно, выпячивается и затем разрывается. Во время разрыва все содержимое межпозвоночного диска попадает в канал позвоночника и начинает давить на корешок нерва. Так как самая весомая нагрузка на позвоночник приходится на поясничный отдел, именно там чаще всего располагается грыжа. Намного реже можно встретить данную проблему в шейном или грудном отделах позвоночника. Наиболее часто изменения в поясничном отделе встречаются в возрасте от 20 до 50 лет, при этом некоторые пациенты поначалу даже не знают о своем заболевании, пока симптомы не начинают усиливаться. Проблемы с позвоночником могут возникнуть совершенно неожиданно, поскольку симптомы проявляются не сразу. Как правило, самые частые причины межпозвоночной грыжи — это нарушение в организме обменных процессов, повреждение позвоночника, проблемы с осанкой, перенесенные заболевания.

Пяточная шпора

Клиническая картина при пяточной шпоре типична и характеризуется жгучими острыми болями при опоре на пятку, определяемыми больными как чувство «гвоздя в пятке». Клинические симптомы обусловлены прежде всего изменениями в мягких тканях: воспалением глубоких слизистых сумок и явлениями периостита. Боль вызвана давлением костного нароста на воспаленные мягкие ткани. Причем интенсивность болей не зависят от величины и формы нароста: нередко крупные и острые не ощущаются, а небольшие и плоские оказываются очень болезненными. Пяточная шпора в 90% случаев развивается на фоне плоскостопия. Помимо плоскостопия причинами образования шпор могут быть острая и хроническая травма пяточной кости, заболевания, связанные с нарушением обмена веществ (подагра), а также значительное нарушение кровообращения ног у людей с плохой проходимостью сосудов.

Артрит

Артрит — это воспалительное заболевание всего организма; и воспаление суставов при артрите – только «верхушка айсберга», под которой скрываются какие-то другие процессы, происходящие внутри организма. Воспаление суставов при артритах может проявляться их припуханием, покраснением и сильными болями, не проходящими в состоянии покоя, а иногда даже и усиливающимися по ночам. Такое воспаление обусловлено чаще всего либо инфекцией, либо сбоем и чересчур активной деятельностью иммунной системы, по ошибке направляющей свои силы против своего же организма. В некоторых случаях артрит свидетельствует об общем нарушении обмена веществ.

Для лечения всех этих заболеваний применяют огромное количество методик и препаратов. Однако, современная медицина позволяет лечить ортопедические заболевания без лекарств, без операций и без уколов. Радиально-волновая терапия воздействует на пораженные участки суставов и связок мягко и деликатно, обеспечивая мгновенное снятие боли в течение первой процедуры.

Лечение пяточной шпоры

Пяточная шпора ((плантарный фасциит) — костное разрастание в виде шипа на пяточной кости, чаще на подошвенной поверхности кости, в месте прикрепления мышц и фасции, удерживающих свод стопы, реже – в месте прикрепления ахиллова сухожилия по задней поверхности кости.
 

Причины пяточной шпоры

Часто причиной заболевания является постоянная и длительная травматизация связочного аппарата стопы, напр, у танцоров, спортсменов-бегунов.

Другой причиной возникновения пяточной шпоры могут быть заболевания сосудистой системы, нарушение обмена веществ. 

К развитию  пяточной шпоры иногда приводит быстрое увеличение веса тела.

Реже она появляется после инфекционных заболеваний, подагры. Самой же распространенной причиной образования пяточной шпоры является плоскостопие.

 

Симптомы пяточной шпоры

Шпора пяточная обычно образуется на обеих пятках, подчас она не дает о себе знать, развиваясь бессимптомно, но иногда при ходьбе возникают сильные боли в области подошвенной поверхности пятки, чаще на одной ноге. Не всегда интенсивность болей связана с величиной шпоры. Нередко небольшое, даже невидимое на рентгеновском снимке костное разрастание вызывает сильные боли, которые могут стихать по мере роста шпоры.

Внешние проявления пяточной шпоры — отсутствуют. Иногда отмечается болезненность при надавливании на подошвенную поверхность пятки.

Первый симптом пяточной шпоры  является резкая боль в пятке при нагрузке на ноги. У больного возникает ощущение, что он наступил на гвоздь или на осколок стекла. На ранних стадиях боль стихает к середине дня и вновь появляется вечером. По мере развития пяточной шпоры боль становится постоянной и настолько сильной, что человек практически теряет способность передвигаться без помощи костылей.

 

Лечение пяточной шпоры

Лечение проводится врачом, который обнаруживает шпору  на основании жалоб и рентгеновских снимков.

Есть несколько способов лечения этого заболевания:
— Нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен,флексен и.т.п.)
— Ударно — волновая терапия
— Физтерапия
— ЛФК
 

В острой стадии (при сильных болях) рекомендуется покой и ограничение ходьбы. При уменьшении острых явлений применяются способы, снижающие давление пяточной шпоры на окружающие ткани. Для этого в протезных мастерских изготовляют спец. стельки с отверстием в области пятки, соответствующим расположению шпоры.

Помогает простой самодельный «бублик» из ваты и марли или из поролона, который помещают под пятку. Несколько снижает болевую реакцию также применение супинатора (спец. стельки), который назначает врач. Полным людям, страдающим пяточной шпорой рекомендуется сбавить вес тела.

 

На сегодняшний день клиника «Медицина» готова предложить своим пациентам более эффективное и современное лечение пяточной шпоры. Суть метода заключается  в применении при лечении заболевания плазмолифтинга и лазеротерапии.

Чтобы снять воспаление и уменьшить боль и возвратить ноге подвижность в пятку делается укол дипроспана. Эффект от действия препарата пациент чувствует сразу же. Но надо помнить , что это не выздоровление, а лишь снятие болей, чтобы перейти к комплексному лечению. 

Плазмолифтинг при лечении пяточной шпоры

Для улучшения трофики пораженных тканей и укрепления мышц стопы на втром этапе лечения больному вводится отфильтрованная и обогащенная плазма.
 

Достигаемый эффект от применения плазмолифтинга:

• уменьшение воспаления;
• снятие спазма мышц;
• укрепление мышц, окружающих пяточную фасцию;
• улучшение структуры костной ткани;
• повышение микроциркуляции и трофических процессов в тканях;
• повышение местного иммунитета.
   

Лазеротерапия при лечении пяточной шпоры

В нашей клинике «Медицина» при лечении пяточной шпоры к плазмолифтингу добавляется новый современный метод — внутревенное лазерное облучение крови и  воздействие лазера на пораженный участок стопы.

Под воздействием лазера происходит: 

• нормализация микроциркуляции за счет разжижения крови и расширения просвета капилляров;
• улучшение эластичности и прочности подошвенной фасции;
• усиление местного иммунитета;
• увеличение выведения из сочленений отложений солей кальция;
• активизация процессов регенерации в соединительной ткани.

Внутривенное лазерное облучение крови (ВЛОК) — перспективный метод лечения многих заболеваний. ВЛОК усиливает иммунитет, тонус сосудов, снимает воспаление и боль, запускает процессы регенерации, усиливает обмен веществ.

Пациенту внутривенно вводят одноразовую иглу со световодом. С помощью прибора облучают протекающую кровь лазером 10-15 минут. Заряженная кровь расходится по организму и активизирует восстановительные процессы в больных тканях. Курс 10-12 процедур. Клетки крови на 20% лучше проходят в капилляры головного мозга и нервной ткани. Они лучше питают суставные хрящи и костную ткань. Гибель хрящевых клеток уменьшается. 

 

Наши специалисты

 

 

Запишитесь на прием прямо СЕЙЧАС 8 (846) 994-00-00 или оставьте заявку

Оставить заявку

Заболевания стоп — Семейная клиника «Медис»

Заболевания стоп – одно из самых распространенных и непростых направлений современной медицины. Неправильная обувь, плохая экология и ритм жизни способствуют развитию ортопедических заболеваний.

Травматологи-ортопеды в Семейной клинике «Медис» решают такие проблемы, как плоскостопие, врожденные и приобретенные деформации стопы и пальцев, вальгусная деформация (так называемая косточка). Используются современное оборудование и инновационные хирургические методики, при которых новейшие системы фиксации и ортопедические изделия помогают сократить сроки реабилитации.

 

«Пяточная шпора»: откуда она берется и как ее лечить?

Примерно 10% пациентов, обратившихся к ортопедам, страдают так называемой «пяточной шпорой». Люди жалуются на острые боли в ступне. «Как будто гвоздь забивают в пятку!» — говорят они. Боли при этом наиболее ярко выражены в утренние часы и усиливаются при ходьбе, постепенно исчезая. Иногда болевое ощущение настолько сильное, что человек не может опираться на пятку.

 

Однако «пяточная шпора» — это не самостоятельное заболевание и болит даже не сама «шпора». Предшествует данной патологии, как правило, плантарный фасциит — воспалительный процесс, из-за которого и возникает боль.

 

Что такое «пяточная шпора»?

Плантарный фасциит — это заболевание, обусловленное воспалительно-дегенеративными изменениями плантарной фасции (то есть подошвенной соединительной ткани). Подошвенная фасция поддерживает продольный свод стопы. Когда человек стоит, приблизительно половина его веса оказывает давление на эту фасцию. В связи с постоянной нагрузкой возможны микронадрывы фасции, которые в норме самостоятельно проходят.

Однако в некоторых случаях постоянная и ежедневная микротравматизация может послужить причиной хронического асептического воспаления с болевым синдромом. На фоне плантарного фасциита и образуются краевые костные разрастания, получившие название «пяточных шпор». Такие остеофиты усугубляют картину заболевания.

Кто в группе риска?
Чаще всего рост «шпоры» специалисты объясняют естественным старением организма. Также в «группу риска» можно попасть из-за действия следующих факторов:
— плоскостопие любых видов
— избыточный вес
— регулярные повышенные нагрузки на ноги и наоборот «сидячий» образ жизни
— неправильная обувь
— наследственный фактор
— нарушение обмена веществ и другие заболевания
— травмы

 

Что же делать?
Если у вас возникают боли в пятке, нужно обратиться к травматологу-ортопеду в «Медисе». При типичных признаках у взрослых диагноз ставится на основании характерных жалоб и данных физикального обследования. При нетипичной клинической картине, для исключения других заболеваний и уточнения плана лечения, могут назначаться УЗИ и рентгенография стопы.

Врач предложит лечение в виде комплексной терапии, которая включает диету, позволяющую нормализовать обмен веществ, лекарственную терапию, массаж, ЛФК и физиопроцедуры. Также необходимо устранить перегрузки – правильно подобрать ортопедические стельки, специальные подпяточники, ортопедическую обувь. При неэффективности комплексной терапии применяются лечебные блокады.

 

Когда лечение «шпоры» в домашних условиях не приносит результата, врач может прибегнуть к хирургическому вмешательству. Однако операции при «пяточной шпоре» делают редко, поскольку могут остаться неприятные рубцы. Показанием к операции может стать большой размер «шпоры», упорный болевой синдром с утратой трудоспособности.

Операции можно избежать: чем раньше начато правильное лечение – тем легче протекает болезнь. Специалисты-ортопеды «Медиса» помогут вам быстро и эффективно справиться с проблемой, не прибегая к крайним мерам.

Симптомы и методы профилактики фасциита у детей

Существует заблуждение, что пяточная шпора по-другому ее называют подошвенный фасциит недуг пожилых людей. Но на самом деле, этой болезнью страдают и взрослые, и дети. Связки детской стопы не способны долго выдерживать высокие нагрузки, что приводит к возникновению у ребенка плоскостопия, а также пяточных шпор. Сопровождается болезнь воспалительным процессом.

Симптомы пяточной шпоры

Образование и развитие пяточной шпоры у детей может протекать без симптомов. Ее могут обнаружить случайно на рентгеновских снимках после планового обследования.

В остальных случаях, выделяют следующие симптомы пяточной шпоры:

• Боль в пятке. Первым сигналом могут стать жалобы ребенка на то, что ему больно наступать на пятку. Но нужно понимать, что поставить диагноз, на основании только болевых симптомов и внешнего осмотра ноги невозможно. Боли могут свидетельствовать и от других заболеваний, травм.
• Изменение походки. Чтобы избавиться от болевых ощущений при ходьбе, ребенок старается как можно реже ступать на пораженную стопу, из-за чего формируется неправильная походка. Неверное распределение веса, когда центр тяжести переносится с пятки на переднюю часть ступни, способствует развитию плоскостопия, т.к стопа ребенка особенно пластична и подвержена деформации. В ваших силах вовремя заметить, что ребенок избегает вставать на пятку и начать лечение шпоры как можно быстрее.

Причины возникновения

В 90% случаев основной причиной возникновения пяточной шпоры является плоскостопие, т.к уже происходит неправильное распределение нагрузки на стопу. Результатом постоянного воспалительного процесса и сухожильного перенапряжения является пяточная шпора. В таком случае необходимо лечение.

Пяточная шпора чаще всего появляется у детей, которые посещают танцевальные или спортивные кружки. Серьезная нагрузка пагубно сказывается на здоровье ребенка и приводит сначала к возникновению плоскостопия, а затем и шпоры. Провоцируют возникновение болезни нарушения обмена кальция, нехватка витаминов, ожирение.

Может усугубить проблемы со стопами и неправильная обувь. Врачи-ортопеды рекомендуют покупать детям специальные ортопедические модели, чтобы снизить риск заболеваний опорно-двигательной системы. Компания OrtoPanda предлагает широкий выбор ортопедических товаров для детей. Для тренировок также необходимо подобрать ортопедическую обувь. Носить кеды на плоской подошве и чужую стоптанную обувь вашему ребенку опасно!

Лечение и профилактика

Для лечения и профилактики пяточной шпоры применяются различные методики:

• Лучевая. Рентгеновское излучение в борьбе со шпорой имеет минимальные противопоказания и при этом обладает высокой эффективностью. При лучевой методике блокируются нервные окончания, что позволяет проводить процедуру безболезненно. Продолжительность сеанса 10 минут. Обычно сеансов назначают около 10.
• Ударно-волновая. Способ основан на воздействии импульсов ультразвуковых волн отдельной частоты на пятку, что позволяет избавиться от шпоры в максимально короткое время. Ударно-волновая процедура с каждым разом снижает болевые ощущения и к концу курса они полностью проходят. Однако противопоказаний у этой методики чуть больше, чем у предыдущей, поэтому следует проконсультироваться с врачом.
• Народная медицина. При лечении ребенка таким способом приготавливаются различные мази и настойки из растений, обладающих противовоспалительным действием. Перед началом лечения народной медициной проконсультируйтесь с педиатром.

Для лечения пяточной шпоры также применяются подпяточники. В магазине OrtoPanda представлен широкий выбор подпяточников, которые являются неинвазивным, то есть безболезненным, методом лечения шпоры. Для профилактики также рекомендуется носить стельки с супинатором: он разгружают стопу и препятствуют возникновению болезней стоп.

лечение в клинике тибетской медицины «Наран»

Пяточная шпора – хроническое заболевание, вызванное воспалительными изменениями подошвенных сухожилий и связок.

Плантарный фасциит (научное название патологического состояния) проявляется острой распространенной болью при первых шагах – утром или после долгого сидения. Дискомфорт возникает из-за образовавшегося на подошвенной связке закостеневшего шипа – остеофита. Пяточный остеофит может вырастать до 1 см в длину, травмируя окружающие ткани.

В статье мы расскажем, как избавиться от надоевшей проблемы раз и навсегда.

Причины болезни

К группе риска относятся представительницы женского пола в возрасте старше 50 лет, ведущие малоподвижный образ жизни. Вероятные причины возникновения заболевания:

• Естественные процессы старения. Возрастное уменьшение подкожно-жировой клетчатки в области пяточной кости способствует нарушению амортизации при ходьбе.
• Продольное плоскостопие в 90% случаев является стартовым механизмом для образования остеофита на пятке.
• Избыточная масса тела, беременность (особенно многоплодная).
• Травмы стопы, обусловленные спортивными нагрузками: бег на длинные дистанции, прыжки в длину.
• Шпора на пятке может быть следствием основного заболевания, связанного с нарушением метаболизма (подагрический артрит, диабет, диффузный атеросклероз) или хронического воспаления суставов (артрит, полиартрит).
• Заболевания позвоночника (сколиоз, кифоз, болезнь Бехтерева) провоцируют нарушение осанки, распределяя на стопы неравномерную нагрузку.
• Неудобная обувь (тонкая подошва, тесная обувь, высокий и неустойчивый каблук) – важный фактор появления краевого остеофита.

Симптомы

Главные симптомы пяточной шпоры – боль по типу «гвоздь в пятке» и связанный с ней дискомфорт при ходьбе.

Боли и их выраженность напрямую зависят от места поражения. Чем ближе кальцифицированный вырост расположен к нервным окончаниям, тем сильнее и раньше проявляется симптоматика.

Первое время дискомфорт беспокоит только в начале ходьбы («стартовая боль») и проходит без лечения. По мере увеличения подошвенного остеофита боль нарастает при движениях, нагрузках, длительных прогулках. Пациент старается щадить болезненное место на стопе, вследствие чего меняется походка, осанка. Неравномерное распределение веса дает перегруз передних отделов стопы, развивается поперечное плоскостопие. Расширяются передние отделы свода, на большом пальце вырастает болезненная «косточка». Жгучие боли самостоятельно не проходят, сохраняются даже в покое. В подобных случаях, рекомендуется удаление шипа.

Разновидности и стадии

Четкая стадийность процесса в медицине не описана, но условно можно провести следующую градацию:

1. Возникновение продольного плоскостопия. Появляется нарушение примерно в возрасте 20 лет.
2. Дальнейшее его развитие прогрессирует под влиянием неблагоприятных факторов: некачественная и неудобная обувь, избыточный вес, отсутствие дозированных физических нагрузок. Достаточно быстро продольное плоскостопие может перейти из 1-ой в 3-ю стадию, когда стопа всей площадью соприкасается с поверхностью пола.
3. Начало плантарного фасциита происходит вследствие постоянной травматизации связок, фасций. Воспаление переходит на пяточную надкостницу, провоцируя следующую стадию.
4. Формируется остеофит пяточной кости. В очаге хронического воспаления скапливаются соли кальция, которые и образуют «защитный» нарост на связочном аппарате.

По месту расположения различают 2 вида остеофитов бугра пяточной кости:

• Подошвенная шпора – находится в нижней части пятки, встречается чаще.
• Дорсальная пяточная шпора – в верхней части пятки. Нарост образуется в месте фиксации Ахиллова сухожилия, вариант встречается крайне редко.

Признаки

Тибетская медицина рассматривает остеофиты пяточных костей как нарушение доша слизь (болезни холода).

Один из основных признаков заболеваний доша “Слизь” – повышенная масса тела из-за избыточной жировой прослойки или жидкости (отечность). Лишний вес в сочетании с недостаточным кровообращением вызывает хроническое воспаление и медленную заживляемость связок и сухожилий. Так и возникают болезни холода: выраженные дегенеративно-воспалительные нарушения связочного аппарата провоцируют образование остеофитов на подошвенных поверхностях пяточных костей.

Другим признаком нарушений доша слизь тибетские целители называют уменьшение тепла в организме. Болезни холода тормозят процессы метаболизма, приостанавливают («охлаждают») работу печени и почек. Как итог – подагра и сахарный диабет стимулируют рост костных образований на стопах. Лечение остеофита пятки в клинике тибетской медицины будет зависеть от причин и признаков болезненного проявления.

Проводимая терапия станет гораздо эффективной, если не доводить ситуацию до крайностей – осложнений, перечисленных ниже.

Последствия

Основное осложнение разросшейся костной ткани – частичная утрата подвижности, что значительно меняет привычный образ жизни. В запущенных случаях остеофит может вырасти до 20 мм. В таком случае пациенты могут передвигаться только с помощью трости или костылей.

Разросшаяся шпора опасна:

• разрушением фасций, связок, сухожилий;
• прогрессирующим периоститом – нагноительным процессом в надкостнице пяточной кости;
• некрозом окружающих тканей.

Диагностика

Прежде чем лечить плантарный фасциит, необходима тщательная диагностика процесса.

Патологический нарост может быть следствием простого ушиба, повреждений сухожилий и связок голеностопного сустава (спортивные травмы), воспаления инфекционной природы, тяжелых заболеваний (ревматоидный артрит, костный туберкулез, остеомиелит).

Западные врач (аллопаты) используют следующие методы дифференциальной диагностики:

• Клинические анализы крови и мочи.
• Биохимический анализ крови.
• Рентгенография костей стопы.
• МРТ стопы (по показаниям). Цена за обследование зависит от объема пораженных тканей.

Врачи тибетской медицины в клинике «Наран» начинают проведение диагностических мероприятий с опроса, устанавливая характер и причину нарушений в системе Бад-кан (доша “Слизь”). Специалисты определяют степень выраженности метаболических нарушений, проблему лишнего веса.

Следующий этап – осмотр, при котором врач изучает первопричины чрезмерной нагрузки на свод стопы (или обеих стоп). Ими могут стать нарушение осанки, походки, болезни позвоночного столба, патология биомеханики тела. Пульсометрия – важный этап диагностики традиционной восточной практики. Характер и частота пульса помогут быстро установить правильный диагноз.

Для более эффективного лечения тибетские врачи анализируют сопутствующие болезни холода: артриты и артрозы, повышенный уровень сахара или общего холестерина.

Лечение

Когда речь заходит о том, как лечить шпору на пятке, важно помнить, что заниматься проблемой должен только врач.

Самолечение приводит к негативным последствиям: ожогам мягких тканей, некротическим поражениям и даже сепсису.

Лечение пяточной шпоры – процесс трудоемкий и многоступенчатый, так как начинать нужно с устранения основной причины (хронического воспаления, нарушенного обмена веществ).

Аллопаты используют терапевтические и хирургические методы лечения. К терапевтическим относится прием лекарств, применение специальных пластырей и мазей. Распространено назначение лазерной терапии, с помощью которой происходит процесс восстановления поврежденных тканей.

Из хирургических вмешательств западные врачи обращаются к радиочастотной микротеномии: удаление пораженного участка вместе с фасцией (сухожилием) и прилегающими нервными окончаниями.

Тибетская медицина основана на детальном разборе проблемы пациента. Рекомендуемый курс лечения состоит из традиционных тибетских методик и индивидуальных назначений фитотерапевта. Если аллопаты прибегают к помощи лекарств и капельниц, то тибетские специалисты помогут справиться с дискомфортом без таблеток и без уколов, дающих лишь временное облегчение.

Клиника «Наран» пользуется проверенными методиками:

• Фитотерапия. Комбинация растительных препаратов уменьшает воспаление, нормализует функцию органов выделительной системы, помогает привести вес в норму. Использование медицинской желчи при пяточной шпоре отличается особой эффективностью: она способствует рассасыванию костно-солевого нароста, улучшает регенеративные процессы, обладает противоотечным действием. Применяют ее в качестве аппликаций, повязок, компрессов. Лечение желчью показано только под присмотром специалиста.
• Иглотерапия. Введение игл в пяточную надкостницу усиливает кровообращение, снимая отек и воспаление. При сопутствующих проблемах с позвоночником иглы вводятся в его шейный, грудной или поясничный отделы.
• Точечный массаж – аналог рефлексотерапии. Нажатие биоактивных точек на стопе уменьшает мышечный спазм, нормализует микроциркуляцию в области связочного аппарата.
• Моксотерапия. Полынная сигара борется с болезнями холода, прогревая биоактивные точки в зоне проблемных энергетических меридианов организма и снимая воспаление.

Цены на лечение пяточной шпоры зависят от степени выраженности и распространенности процесса.

Тибетские методики – доказательство того, как можно реально вылечить комплексное заболевание без операций и помощи хирургического скальпеля. Проведенные лечебные мероприятия не только навсегда избавят от пяточной шпоры, но и помогут по-новому взглянуть на своё здоровье.

Случай из практики

В клинику “Наран” в Москве обратилась Галина Ивановна — женщина 52 лет, страдающая пяточной шпорой. Она рассказала, что первые симптомы появились несколько лет назад. Вначале болевые ощущения были не очень сильными, боль была при длительной ходьбе, но постепенно болезнь прогрессировала, боли становились все выраженнее. На момент обращения, пациентку беспокоила сильная жгучая боль в области пятки при ходьбе, что привело к изменению походки. Иногда боль возникает и в покое.

При опросе врач выяснил, что помимо пяточной шпоры, Галину Ивановну беспокоят боли в коленных суставах. Также она страдает избыточной массой тела. Из опроса врач тибетской медицины выяснил, что Галина Ивановна очень любит употреблять сдобу с кисломолочной продукцией, и не может прожить и дня без сладкого. Врач установил у нее расстройство конституции “Слизь” и назначил определенную диету для представителей конституции “Слизь”, тибетские фитопрепараты и комплекс лечебных процедур. В рекомендациях по питанию было первоочередное исключить мучное, сладкое и другие продукты с “холодными” элементами.

В комплекс процедур входил точечный массаж, иглоукалывание, моксотерапия, аурикулотерапия. После проведенного курса лечения состояние Галины Ивановны значительно улучшилось. Она значительно похудела, стала свободно передвигаться, прошли боли в пятке, улучшилась походка, прошли также боли в коленных суставах. Для закрепления результата Галине Ивановне был рекомендован повторный курс лечения через шесть месяцев.

Вопросы

Можно ли ходить при пяточной шпоре?

Ходить можно, но при пяточной шпоре важно разгрузить болезненную область. Для этого нужно подобрать удобную обувь и использовать специальные ортопедические стельки.

Но эти методы не являются лечебными мероприятиями, поэтому при наличии пяточной шпоры необходимо обратиться к специалисту для определения тактики лечения.

Можно ли парить ногу при пяточной шпоре?

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо выяснить первопричину пяточной шпоры. В некоторых случаях можно значительно усугубить заболевание. Необходима консультация специалиста.

Можно ли греть пятку при пяточной шпоре?

Необходима консультация специалиста. Специалист выяснит причину пяточной шпоры и даст рекомендации относительно тепловых процедур. В ряде случаев, прогревая самостоятельно, вы можете нанести значительный вред здоровью.

Можно ли делать массаж при пяточной шпоре?

Массаж при пяточной шпоре делать можно, но делать его должен квалифицированный специалист. Непрофессиональный массаж может ухудшить состояние здоровья.

Можно ли при пяточной шпоре заниматься спортом?

При наличии пяточной шпоры от активных видов спорта лучше отказаться. Не нужно перегружать стопу — это приведет к воспалению и еще большему разрушению пяточной фасции, что усугубит ситуацию.

Можно ли заниматься йогой при пяточной шпоре?

Занятия йогой не являются противопоказанием при пяточной шпоре, но необходимо избегать тех упражнений, где присутствует повышенная нагрузка на стопу.

Как образуются пяточные шпоры?

Пяточные шпоры — это костные выступы, которые образуются на пяточной кости из-за отложений кальция. Эти отложения имеют тенденцию образовываться со временем и могут быть результатом того, что связка, связанная с пяточной костью, часто перетягивается и в конечном итоге разрывается. Наиболее частой проблемой, которая приводит к пяточной шпоре, является подошвенный фасциит, который возникает, когда полоса тканей, проходящая вдоль нижней части стопы, травмируется и воспаляется. Фактически, подошвенный фасциит является причиной примерно половины всех пяточных шпор.Пяточные шпоры часто проявляются болью, болезненностью и припухлостью, которые затрудняют ходьбу. Если вы боретесь с болью в пятке, она может быть серьезной, и рекомендуется проконсультироваться с ортопедом.

Пяточная шпора может быть невероятно болезненной и иногда может лишить вас возможности заниматься физическими упражнениями. Чтобы получить медицинскую помощь по поводу пяточной шпоры, обратитесь к Ричарду П. Джейкоби, DPM из Центров здоровья конечностей. Наш врач сделает все возможное, чтобы вылечить ваше состояние.

Пяточные шпоры

Пяточные шпоры образованы отложениями кальция на тыльной стороне стопы, где находится пятка.Это также может быть вызвано тем, что небольшие фрагменты кости отламываются от одной части стопы и прикрепляются к задней части стопы. Пяточные шпоры также могут быть разрастанием кости на тыльной стороне стопы и могут расти в направлении свода стопы.

Пожилые люди обычно страдают пяточной шпорой, и боль иногда усиливается с возрастом. Одно из основных состояний, с которым связаны шпоры, — подошвенный фасциит.

Боль

Боль, связанная со шпорами, часто возникает из-за нагрузки на стопы.Когда кто-то идет, весь его вес сосредоточен на ступнях. Костные шпоры могут поражать другие кости и ткани вокруг стопы. По мере продолжения боли ступни со временем станут нежными и чувствительными.

Лечение

Есть много способов лечения пяточной шпоры. Если кто-то страдает от пяточной шпоры в сочетании с болью, существует несколько методов лечения. Лекарства, хирургия и лечение травами — вот некоторые варианты.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в один из наших офисов, расположенных в Скоттсдейле и Бакай, штат Аризона.Мы предлагаем новейшие диагностические и лечебные технологии для удовлетворения ваших потребностей.

Подробнее о том, как лечить пяточную шпору

Два типа пяточной шпоры

Пациенты, у которых развилась костная шпора, часто осознают боль и дискомфорт, которые она может вызвать. Пяточная шпора, развивающаяся в нижней части пятки, классифицируется как синдром пяточной шпоры. Когда в задней части пятки в месте, где ахиллово сухожилие входит в кость, образуется костная шпора, это называется инсерционным ахилловым тендинитом.Пяточная шпора может развиться в результате частого бега и прыжков, которые могут привести к чрезмерному растяжению подошвенной фасции. Ограниченный диапазон движений может возникать при тендините ахиллова сухожилия и чаще встречается у пациентов среднего возраста. Если у вас болит пятка, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с ортопедом, который диагностирует пяточную шпору и предложит вам правильное лечение.

Пяточная шпора может быть невероятно болезненной и иногда может лишить вас возможности заниматься физическими упражнениями.Чтобы получить медицинскую помощь по поводу пяточной шпоры, обратитесь к доктору Дину Д. Хиннерсу из Иллинойса. Наш врач сделает все возможное, чтобы вылечить ваше состояние.

Пятки шпоры

Пяточная шпора образована отложениями кальция на тыльной стороне стопы, где находится пятка. Это также может быть вызвано тем, что небольшие фрагменты кости отламываются от одной части стопы и прикрепляются к задней части стопы. Пяточные шпоры также могут быть разрастанием кости на тыльной стороне стопы и могут расти в направлении свода стопы.

Пожилые люди обычно страдают пяточной шпорой, и боль иногда усиливается с возрастом. Одно из основных состояний, с которым связаны шпоры, — подошвенный фасциит.

Боль

Боль, связанная со шпорами, часто возникает из-за нагрузки на ступни. Когда кто-то идет, весь его вес сосредоточен на ступнях. Костные шпоры могут поражать другие кости и ткани вокруг стопы. По мере продолжения боли ступни со временем станут нежными и чувствительными.

Лечебные процедуры

Есть много способов лечения пяточной шпоры. Если кто-то страдает от пяточной шпоры в сочетании с болью, существует несколько методов лечения. Лекарства, хирургия и лечение травами — вот некоторые варианты.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в один из наших офисов, расположенных в Метрополисе и Эльдорадо, штат Иллинойс. Мы предлагаем новейшие диагностические и лечебные технологии для удовлетворения ваших потребностей.

Узнайте больше о Как лечить пяточную шпору

Формирование пяточной шпоры и подпяточный энтез подошвенной фасции

Задача: Описать структуру и значение подпяточной пяточной шпоры, связанной с подошвенной фасцией.

Методы: Энтезис подошвенной фасции был удален у 17 пожилых трупов сагиттальными распилами по обе стороны от медиального бугорка, были сделаны рентгенограммы и ткань обработана для рутинной гистологии. Сагиттальные срезы окрашивали толуидиновым синим, трихромом Массона или альциановым синим, и срезы сопоставляли с соответствующими рентгенограммами.

Полученные результаты: Шпоры развиваются на глубокой поверхности подошвенной фасции, но их образование предвещает дегенеративные изменения, происходящие внутри нее.В соответствии с различиями между малыми и большими шпорами мы предполагаем, что в их развитии можно выделить 3 стадии: (1) начальное формирование скоплений хрящевых клеток и трещин на подошвенной фасции энтезе; (2) утолщение субхондральной костной пластинки в области энтезиса в виде небольших шпор; (3) развитие вертикально ориентированных трабекул, подпирающих проксимальный конец более крупных шпор. Шпоры растут за счет сочетания внутримембранного и хондроидного окостенения.

Заключение: Вопреки распространенному мнению, подкожно-пяточные шпоры не могут быть тракционными, поскольку они не развиваются внутри самой подошвенной фасции.Таким образом, они принципиально отличаются от пяточной шпоры в ахилловом сухожилии. Вместо этого мы предполагаем, что они развиваются как следствие дегенеративных изменений, происходящих в подошвенной фасции.

Пяточная шпора: лечение, причины и симптомы

Что такое пяточная шпора?

Пяточные шпоры (пяточные шпоры) — это костные образования отложений кальция, которые образуются на пяточной кости. Часто они являются результатом длительного длительного периоды (месяцы и годы) нагрузки на сухожилия, прикрепленные к пяточной кости.Выступы часто возникают в соединение с Ахиллом или в результате тендинопатия и подошвенный фасциит, поскольку поражено сухожилие в этих условиях прикрепляются к пяточной кости и многократно «натягивают» кость. Это вызывает микротравмы и тело пытается излечить себя, создавая больше костей, превращаясь в эти кальцинированные выступы, известные как пяточные шпоры.

Причины

Как тендинопатия ахиллова сухожилия и подошвенная фасциит, пяточная шпора развивается в результате чрезмерной нагрузки или перенапряжения .Эта тренировка создает дополнительную нагрузку на мышцы и связки вокруг пятка и лодыжка, что в конечном итоге приводит к чрезмерной нагрузке на пяточную кость, вызывая образование этих шпор.

К наиболее частым причинам пяточной шпоры относятся:

• Чрезмерное использование и перетренированность
  
• Обувь непригодная для занятий, изношенная обувь и высокие каблуки
  
• Низкий уровень силы, подвижности и гибкости нижних конечностей
  
• Дисбаланс и дисфункция мышц
  
• Жесткие ступни с плохой подвижностью и гибкостью, которые не способны поглощать удары
  
• Чрезмерная пронация голеностопного сустава и стопы
  
• Разница в длине ног
  
• Согнутые или сбитые колени
  
• Неправильный режим ходьбы и бега, создающий дополнительную нагрузку на пяточную кость и связки
• Тендинопатия ахиллова сухожилия и подошвенная фасциит

Кто в группе риска?

Если у вас был подошвенный фасциит или ахиллес тендинопатия более 6-8 недель, тогда у вас повышенный риск развития пяточной шпоры.

Учитывая это, есть также определенные группы людей, у которых, если у них есть одно из этих состояний, также больше шансов развить пятку. шпоры, чем другие:

• Женщины , носящие туфли на высоком каблуке, которые со временем могут укорачивать ахиллово сухожилие.
• Пожилые люди , так как со временем гибкость подошвенной фасции уменьшается, а защитная жировая подушечка пятки, которая помогает амортизирует и защищает пяточную кость, а также истончается.
• Активные бегуны, бегуны и прыгуны , поскольку во время тренировки на пяточную кость будет оказываться большая нагрузка, особенно если тренировки на твердом покрытии и на протяжении многих лет.

Симптомы

Мысль об увеличении костной ткани может показаться неудобной и болезненной, однако обычно причиной пятки являются не пяточные шпоры. боль. Напротив, боль, которую вы чувствуете, скорее всего, связана с уже существующим заболеванием, например подошвенным. фасциит или тендинопатия ахиллова сухожилия.

Общие симптомы, связанные с этим состоянием, включают:

• Боль в пятке одной или обеих стоп. Боль может быть острой, пульсирующей или тупой.
• Боль при ходьбе босиком или при попытке ходить босиком.
• Вы можете почувствовать небольшую костлявую шишку внизу или сзади пятки.
• Нежность.
• Скованность в суставах стопы и голеностопного сустава.
• Боль от активности и повседневной жизни.
• Онемение, жжение и покалывание при воздействии шпоры на нервы.
• Ограниченная подвижность и подвижность суставов.

Также есть вероятность, что у вас не возникнут какие-либо симптомы, связанные с пяточной шпорой. Некоторые могут остаться незамеченными и останутся только получено с помощью рентгена или других тестов, сделанных для решения другой проблемы со стопой.

Диагностика

Мы диагностируем пяточную шпору, принимая во внимание ваши признаки и симптомы, а также историю травмы, а также проводим физическое обследование. оценка.Если мы подозреваем пяточную шпору, мы обратимся к рентгенологическому исследованию.

Лечение

Наши способы лечения пяточной шпоры зависят от ваших признаков и симптомов. Если это безболезненно, то наш первый курс действий — просто следите за любыми изменениями.

Обычно пяточные шпоры не являются источником боли, поэтому важно определить настоящую причину боли в пятке и начать или продолжить, лечение этого состояния (например, подошвенное фасциит или тендинопатия ахиллова сухожилия).Часто лечение основного заболевания помогает избавиться от боли, и хирургия пяточной шпоры не требуется.

Если установлено, что вы испытываете боль в пятке из-за другого заболевания, тогда следующие может потребоваться лечение, чтобы помочь контролировать ваши симптомы:

• Программа укрепления и растяжения , особенно акцентируя внимание на суставах и мышцах ступней и лодыжек.
• Адаптируйте и измените свою программу тренировок.
• Повторная тренировка походки для исправления любых биомеханических проблем , которые могли способствовать травма, повреждение.
• Поддерживающая обувь с амортизирующей подошвой.
• Нога по индивидуальному заказу ортопедические изделия мая Рекомендуется разгрузить больные, переутомленные структуры и мягкие ткани.
• Обвязка стопы и голеностопного сустава.
• Техника мобилизации стопы для мобилизации суставов и костей стопы и голеностопного сустава для облегчения восстановления движение.
• Ударно-волновая терапия — неинвазивная эффективная терапия, ускоряющая и облегчающая процесс заживления. Он работает путем непосредственного излучения импульсов акустической волны высокой энергии. в травмированный участок. Эти волны стимулируют;
  • Новые кровеносные сосуды и образование коллагена
  • Повышенный кровоток
  • Разрешение накопления кальция
  • Снижение боли
• Сухое иглоукалывание окружающих структур мягких тканей для снятия напряжения в мышцах за счет нацеливания на триггерные точки.

Хирургическое вмешательство рекомендуется редко, однако, если эти консервативные методы лечения не помогают уменьшить боль в пятке, это может потребоваться в качестве последнего прибегнуть.

Дело в том, что пяточные шпоры не проходят без операции, но если они не причиняют вам боли, то вам не о чем беспокоиться. и вы можете продолжать жить нормальной жизнью со своими пяточными шпорами.

Что произойдет, если я проигнорирую пяточную шпору?

Важно устранить причину боли в пятке.Если вы слишком долго игнорируете эту боль, вы можете оказаться в лунном сапоге на может потребоваться длительный период времени или операция. У вас также будет продолжительный период заживления, который может помешать вам заниматься спортом и завершение ваших повседневных дел.

Профилактика

Существует ряд факторов, которые помогут снизить риск развития пяточной шпоры:

1. Носите подходящую обувь с мягкой подошвой, которая помогает амортизировать удары.
2. Подберите подходящую обувь для занятия.
3. Разминка и растяжка перед тренировкой или активностью.
4. Не давите на боль в пятке, так как это может привести к долгосрочным проблемам. Если вы испытываете боль, отдохните и нанесите лед на область, чтобы увидеть ортопед, если боль не проходит.

Часто задаваемые вопросы

Как избавиться от пяточной шпоры?

Пяточная шпора часто является вторичной травмой, вызванной ранее существовавшим повреждением сухожилия или мышцы, например подошвенным. фасциит или тендинопатия ахиллова сухожилия.Так что на самом деле именно это уже существующее заболевание часто вызывает боль в пятке. Эффективная диагностика истинной причины боли в пятке Лечение этого состояния должно устранить любые симптомы, которые могут возникнуть из-за пяточной шпоры.

В противном случае может потребоваться хирургическое вмешательство.

Запишитесь на прием к одному из наших ортопедов, чтобы убедиться, что вы с самого начала получите правильный диагноз и план лечения.

Костная шпора | HealthLink BC

Обзор темы

Что такое костная шпора?

Костная шпора (остеофит) — это костный нарост, образовавшийся на нормальной кости.Большинство людей думают о чем-то остром, когда думают о «шпоре», но костная шпора — это просто лишняя кость. Обычно он гладкий, но может вызывать износ или боль, если давит или трется о другие кости или мягкие ткани, такие как связки, сухожилия или нервы в организме. Обычные места для костных шпор включают позвоночник, плечи, руки, бедра, колени и ступни.

Что вызывает костные шпоры?

Костная шпора образуется, когда организм пытается восстановить себя за счет наращивания дополнительной кости. Обычно он образуется в ответ на давление, трение или стресс, продолжающийся в течение длительного периода времени.

Некоторые костные шпоры образуются в процессе старения. С возрастом скользкая ткань, называемая хрящом, которая покрывает концы костей в суставах, разрушается и в конечном итоге изнашивается (остеоартрит). Кроме того, диски, обеспечивающие амортизацию между костями позвоночника, с возрастом могут выходить из строя. Со временем это приводит к боли и отеку, а в некоторых случаях к образованию костных шпор по краям сустава. Костные шпоры из-за старения особенно часто встречаются в суставах позвоночника и стоп.

Костные шпоры также образуются в стопах в ответ на тугие связки, такие действия, как танцы и бег, которые создают нагрузку на стопы, а также давление из-за лишнего веса или из-за плохо сидящей обуви. Например, длинная связка на подошве стопы (подошвенная фасция) может становиться напряженной или натягиваться и натягивать пятку, вызывая воспаление связки (подошвенный фасциит). Когда кость пытается срастаться, на нижней части пятки может образоваться костная шпора (известная как «пяточная шпора»).Давление на заднюю часть пятки из-за частого ношения слишком тесной обуви может вызвать костную шпору на задней части пятки. Иногда это называют «шишкой», потому что она часто наблюдается у женщин, носящих высокие каблуки.

Еще одним частым местом образования костных шпор является плечо. Ваш плечевой сустав может двигаться в нескольких направлениях из-за своей сложной структуры. Со временем кости, мышцы, сухожилия и связки, составляющие ваше плечо, могут изнашиваться друг против друга. Мышцы, которые позволяют вам поднимать и вращать руку (называемые вращающей манжетой), начинаются у вашей лопатки и прикрепляются к вашему плечу с помощью сухожилий.Когда эти сухожилия проходят через узкое пространство между верхней частью плеча и верхней частью руки, они могут тереться о кости. В этой узкой области могут образовываться костные шпоры, которые, в свою очередь, защемляют сухожилия вращающей манжеты, что приводит к раздражению, воспалению, жесткости, слабости, боли, а иногда и разрыву сухожилия. Это состояние, нарушение вращательной манжеты плеча, обычно возникает с возрастом и / или частым использованием плеча. Это также часто встречается у спортсменов, особенно у бейсболистов, и у таких людей, как художники, которые часто работают с руками над головой.

Каковы симптомы?

Многие люди имеют костные шпоры, даже не подозревая об этом, потому что большинство костных шпор не вызывают никаких симптомов. Но если костные шпоры давят на другие кости или ткани или вызывают натирание мышцы или сухожилия, они могут со временем разрушить эту ткань, вызывая отек, боль и разрыв. Костные шпоры в стопе также могут вызывать натоптыши и мозоли, когда ткань накапливается, чтобы обеспечить дополнительную подкладку над костной шпорой.

Как диагностируются костные шпоры?

Костная шпора обычно видна на рентгеновском снимке.Но поскольку большинство костных шпор не вызывают проблем, было бы необычно сделать рентген, чтобы увидеть, есть ли у вас костная шпора. Если бы вам сделали рентген для оценки одной из проблем, связанных с костными шпорами, например, артрита, на этом рентгеновском снимке были бы видны костные шпоры.

Как к ним относятся?

Костные шпоры не требуют лечения, если только они не вызывают боль или не повреждают другие ткани. При необходимости лечение может быть направлено на устранение причин, симптомов или самих костных шпор.

Лечение, направленное на причину возникновения костных шпор, может включать снижение веса для снятия нагрузки на суставы (особенно если причиной является остеоартрит или подошвенный фасциит) и растяжение пораженных участков, таких как пяточный канат и нижняя часть стопы. Посещение физиотерапевта для проведения ультразвукового исследования или массажа глубоких тканей может быть полезным при подошвенном фасциите или боли в плече.

Лечение, направленное на устранение симптомов, может включать покой, лед, растяжку и прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен.Если у вас остеоартрит, полезно узнать, как защитить суставы. Если в стопе образовалась костная шпора, может помочь смена обуви или добавление подкладки или вставки для обуви, такой как пяточная чаша или ортопедический элемент. Если костная шпора вызывает натоптыши или мозоли, может помочь использование мягкой обуви или другой обуви. Если натоптыши и мозоли становятся более серьезной проблемой, можно проконсультироваться с ортопедом (педиатром). Если костная шпора продолжает вызывать симптомы, ваш врач может порекомендовать инъекцию кортикостероидов в болезненную область, чтобы уменьшить боль и воспаление мягких тканей рядом с костной шпорой.

Иногда лечат сами костные шпоры. Костные шпоры можно удалить хирургическим путем или лечить в рамках операции по восстановлению или замене сустава, когда остеоартрит вызвал значительные повреждения и деформации. Примеры могут включать восстановление бурсита или пяточной шпоры стопы или удаление небольших шпор под точкой плеча.

Кто подвержен риску развития пяточной шпоры?

Пяточная шпора возникает из-за отложений кальция, образующихся в нижней части пятки.Хотя многие люди не испытывают никаких симптомов, пяточная шпора может быть болезненной. Уровень боли при пяточной шпоре часто меняется в течение дня. Некоторые люди более склонны к образованию пяточной шпоры, чем другие. Если у вас аномалия ходьбы, которая оказывает чрезмерное давление на область пятки, вы можете подвергаться риску развития этого состояния. Бегуны и бегуны тоже получают пяточные шпоры. Еще одна группа людей, у которых может возникнуть пяточная шпора, — это люди с избыточным весом. Часто пяточные шпоры возникают одновременно с подошвенным фасциитом.Если у вас подошвенный фасциит, у вас могут возникнуть пяточные шпоры, если у вас диабет, если вы выполняете короткие упражнения или проводите большую часть дня на ногах. Если вы подозреваете, что у вас пяточная шпора, рекомендуется обратиться к ортопеду.

Пяточная шпора может быть невероятно болезненной и иногда может лишить вас возможности заниматься физическими упражнениями. Чтобы получить медицинскую помощь по поводу пяточной шпоры, обратитесь к доктору Кеннеди Легель из Advanced Foot & Ankle Care Specialists. Наш врач сделает все возможное, чтобы вылечить ваше состояние.

Пятки шпоры

Пяточная шпора образована отложениями кальция на тыльной стороне стопы, где находится пятка. Это также может быть вызвано тем, что небольшие фрагменты кости отламываются от одной части стопы и прикрепляются к задней части стопы. Пяточные шпоры также могут быть разрастанием кости на тыльной стороне стопы и могут расти в направлении свода стопы.

Пожилые люди обычно страдают пяточной шпорой, и боль иногда усиливается с возрастом. Одно из основных состояний, с которым связаны шпоры, — подошвенный фасциит.

Боль

Боль, связанная со шпорами, часто возникает из-за нагрузки на ступни. Когда кто-то идет, весь его вес сосредоточен на ступнях. Костные шпоры могут поражать другие кости и ткани вокруг стопы. По мере продолжения боли ступни со временем станут нежными и чувствительными.

Лечебные процедуры

Есть много способов лечения пяточной шпоры. Если кто-то страдает от пяточной шпоры в сочетании с болью, существует несколько методов лечения.Лекарства, хирургия и лечение травами — вот некоторые варианты.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в наш офис, расположенный в Далласе, штат Техас. Мы предлагаем новейшие диагностические и лечебные технологии для удовлетворения ваших потребностей.

Подробнее о лечении пяточной шпоры

Лучший способ предотвратить пяточную шпору: ступни ног: ортопеды

Пяточные шпоры не всегда вызывают боль, но когда они причиняют боль, боль может выводить из строя. Эти костлявые наросты, которые образуются в нижней части пятки и простираются между пяточной костью и сводом, могут вызвать боль, воспаление и отек.Обычно боль начинается в передней части пятки и может затронуть и другие части стопы.

Конечно, вы хотите предотвратить образование пяточной шпоры в первую очередь, чтобы предотвратить боль и дисфункцию, которую они вызывают. At Go Feet в Hammonton, Mays Landing и Linwood, New

Jersey, опытные ортопеды рекомендуют следующие шаги, чтобы избежать пяточной шпоры.

Что вызывает пяточную шпору?

Чтобы предотвратить пяточные шпоры, вы должны в первую очередь понять, что их вызывает.Длительное напряжение мышц и связок приводит к отложению кальция, образующему пяточные шпоры.

Пяточная шпора не появляется после одной тренировки или долгого пребывания на ногах. Они развиваются при повторяющемся чрезмерном напряжении.

При появлении первых признаков пяточной шпоры, таких как боль в пятке и отек, запишитесь на прием в Go Feet для обследования. Игнорирование этих признаков не заставит их исчезнуть и повысит вероятность того, что у вас разовьется более крупная и симптоматическая пяточная шпора.

Такие проблемы, как артрит и ушиб пятки, также могут привести к пяточной шпоре. Этих проблем невозможно избежать, поэтому важно принять другие меры, чтобы предотвратить появление пяточной шпоры.

Как уменьшить нагрузку на пятку?

Постоянная ходьба, прыжки или бег по твердой поверхности может привести к пяточной шпоре. Выбирайте грунтовые или травяные тропы или беговые дорожки, когда отправляетесь в поход или на пробежку. Уроки танцев или аэробики лучше проводить на подпружиненном деревянном полу, а не на цементе.

Имеет ли значение обувь?

Да, ваша обувь тоже имеет значение. Ношение плохо сидящей обуви или обуви с изношенной амортизацией также может способствовать образованию пяточных шпор. Если вы поклонник шлепанцев, купите пару, которая поддерживает ногу, а не дешевый комплект, который вы купили в долларовом магазине. Ношение неудобных шлепанцев — верный способ подготовиться к пяточной шпоре.

Команда Go Feet может помочь вам выбрать обувь, подходящую для выбранной вами деятельности, будь то бег, походы, танцы или работа, на которой вы весь день находитесь на ногах.Правильная обувь может помочь предотвратить развитие пяточной шпоры.

Стоит ли худеть?

Избыточный вес оказывает дополнительную нагрузку на суставы и ступни. Если ваш врач предлагает похудеть, чтобы снизить риск возникновения проблем со здоровьем, таких как болезни сердца и диабет, вы также можете подумать об этом, чтобы снизить риск развития пяточной шпоры.

Чем еще может помочь ортопед?

Проблемы с походкой, такие как чрезмерная супинация или пронация, могут способствовать образованию пяточной шпоры.Ортопеды Go Feet могут провести анализ походки и предложить соответствующие ортопедические стельки и обувь.

Команда Go Feet может также оценить вашу вспомогательную боль, чтобы определить, вызвана ли она вовсе не пяточной шпорой, а подошвенным фасциитом, который, если его не лечить, может привести к развитию пяточной шпоры. Вы получите квалифицированное лечение подошвенного фасциита, чтобы уменьшить боль и как можно скорее вернуться к своей обычной деятельности.