Ортопедическая обувь при плоскостопии: Как подобрать обувь при плоскостопии?

Помогает ли детская ортопедическая обувь при плоскостопии?

Детское плоскостопие – это проблема, с которой, к сожалению, сталкивается огромное количество малышей и их родителей. Плоскостопие у детей может быть как врождённым, так и приобретённым вследствие неправильного развития. В детском возрасте организм ребёнка начинает активно развиваться, поэтому очень важно обеспечить все условия для правильного и гармоничного формирования опорно-двигательной системы. Родителям необходимо тщательно следить за своим чадом, его питанием, образом жизни и всегда вовремя обращаться к врачу при возникновении малейшей проблемы или подозрения. Детское плоскостопие является следствием неправильного формирования голеностопного сустава. Если не лечить данное заболевание – в дальнейшем у ребёнка могут появиться боли в стопах, коленях и даже позвоночнике.

Существует множество методик, которые позволяют диагностировать плоскостопие как в домашних условиях, так и на приёме у специалиста. Если вы заметили хотя-бы малейшие признаки плоскостопия – обязательно необходимо провести диагностику данного заболевания.

Диагностика плоскостопия у детей

Как проверить плоскостопие у ребёнка в домашних условиях? – вопрос, которым задаётся огромное множество родителей. Необходимо отметить, что у детей в возрасте пяти-шести лет плоскостопие диагностировать сложно. Точный диагноз сможет поставить только врач-ортопед. Для определения типа и стадии плоской стопы специалисты используют плантограф – специальное устройство, помогающее сканировать стопу и определять «подометрический индекс» свода стопы (измерение отделов стопы и вычисление соотношения полученных данных). К методу определения плоскостопия также относят рентгенографию стоп в двух проекциях.

Определение плоскостопия в домашних условиях осуществляется с помощью краски и листа бумаги. Необходимо намазать краской стопы ребёнка, чтобы малыш оставил отпечаток своей ноги на бумаге. По полученному изображению можно определить наличие плоскостопия у ребёнка.

Как лечить детское плоскостопие?

Любое лечение начинается с визита к врачу для установки точного диагноза, его типа и степени. Исходя из индивидуальных особенностей течения болезни, врач сможет назначить соответствующее лечение и комплексы процедур по устранению данной проблемы. Необходимо отметить, что детское плоскостопие гораздо лучше и эффективней поддаётся лечению, нежели плоскостопие у взрослых, поэтому чем раньше проблема будет выявлена, тем выше вероятность её полного устранения.

В качестве стандартного комплекса процедур по устранению плоскостопия у ребёнка врачи обычно назначают следующее:

1. Разминающие коврики;
2. Прогулки босиком;
3. Массаж;
4. Ванночки для ног;
5. Использование ортопедических стелек;
6. Использование ортопедической обуви.

Сегодня существуют специальные ортопедические приспособления, которые способствуют качественной разминке детской стопы. К таковым относятся различные массажные коврики или специальные валики. С помощью таких устройств вы сможете делать массаж ног вашему ребёнку. Это способствует стимуляции притока крови и восстанавливает тонус мышц и сухожилий.

В тёплое время года обязательным мероприятием по устранению и профилактике плоской стопы являются прогулки босиком. Идеальной для проведения такой процедуры поверхностью станет зелёный газон, песок или пляжная галька. Для стимуляции кровообращения также можно посещать курсы специального массажа против плоскостопия или делать его прямо на дому.

Ортопедические стельки против плоскостопия – обязательная составляющая при лечении и профилактике плоскостопия, которая обеспечит качественную поддержку стопы, улучшит амортизирующие свойства пятки и обеспечит максимальный комфорт в обуви вашего ребёнка.

Самым главным приспособлением, которое эффективно поможет в лечении плоскостопия у ребёнка – детская ортопедическая обувь. При наличии диагноза плоской стопы у своего чада – родители стараются отыскать любые всевозможные способы, которые помогут избавиться от этой проблемы. Ортопедическая обувь является как раз тем самым средством, которое благотворно скажется на состоянии ног вашего ребёнка и избавит его от плоскостопия при строгом соблюдении всех рекомендаций лечащего врача-ортопеда.

Ортопедическая обувь при плоскостопии. Её эффективность и преимущества

Сразу хотелось бы предупредить читателя: если вы всё ещё сомневаетесь в эффективности детской ортопедической обуви – выбросьте сомнения из головы. Так, например, Алексей Канаев, член Американской Академии хирургов-ортопедов, заведующий ортопедическим отделением, а также кандидат медицинских наук, утверждает:

«Ортопедическая обувь неоднократно доказывала свою эффективность. Она праву считается лучшим способом не для лечения и профилактики плоскостопия, но и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. За счёт снижения нагрузки на позвоночник и суставы, обувь в том числе корректирует походку ребёнка, а это, в свою очередь, улучшает осанку и корректирует анатомическую форму стопы»

К основным преимуществам ортопедической обуви для детей относят:

• Превосходную фиксацию. Модели детской ортопедической обуви имеют жёсткий задник, который обеспечивает качественную фиксацию и стабилизацию голеностопного сустава, а также защищает ноги ребёнка во время активной подвижности;
• Обеспечение правильного положения стопы. За счёт наличия в обуви ортопедической стельки и супинатора – у ребёнка происходит правильное формирование свода стопы, а это не только помогает устранить проблему плоскостопия, но и сопутствует предотвращению большинства заболеваний опорно-двигательной системы;
• Абсолютную безопасность. Вы не сможете купить детскую ортопедическую обувь в обыкновенном обувном магазине, так как она продаётся в специализированных магазинах и относится к группе лечебной продукции. Это означает, что обувь соответствует необходимым сертификатам качества, отличается гигиеничностью и производится из натуральных гипоаллергенных материалов;
• Наиболее эффективную профилактику. Если говорить о методах предотвращения детского плоскостопия – наиболее эффективным вариантом, который обеспечит качественную профилактику, станет ортопедическая обувь. Проектировка моделирования обуви осуществляется опытными специалистами в сфере ортопедии, поэтому изделие никогда не станет лишним даже для здорового ребёнка;
• Устойчивую подошву. Если подошва обыкновенной обуви со временем стирается – ортопедическая обувь является на порядок устойчивее и носится гораздо дольше, что также может немного сэкономить родительский бюджет. Подошва ортопедической обуви производится из надёжных материалов наивысшей прочности, поэтому она не стирается и не утрачивает свою форму;
•  Снятие нагрузки и мышечного напряжения. В отличии от обыкновенной обуви, обувь ортопедическая изготовлена в соответствующей конструкции, обеспечивающей качественную поддержку стоп ребёнка. Это помогает снять нагрузку с суставов и позвоночника. Многие родители, которые уже успели купить детскую ортопедическую обувь, отмечают, что их ребёнок стал гораздо активнее и выносливее.

Как правильно подобрать и носить ортопедическую обувь?

Перед тем, как выбрать ортопедическую обувь для ребёнка – обязательно посетите врача-ортопеда, который диагностирует степень и форму плоскостопия. Выбор ортопедической обуви осуществляется строго по размеру ноги малыша. Ребёнку должно быть максимально комфортно и удобно. В лечебной обуви уже есть ортопедические стельки, которые должны обеспечивать дополнительный комфорт, однако в некоторых индивидуальных случаях стандартные стельки могут не подойти. В данном случае ортопедические стельки для обуви можно приобрести отдельно, или купить ортопедические стельки на заказ.

Преимущество индивидуальных стелек состоит в том, что они адаптированы исключительно под строение стопы определённого ребёнка, соответственно, эффективность таких стелек гораздо выше, а лечебный эффект ортопедической обуви значительно ощутимее. Носить ортопедическую обувь необходимо ежедневно, чтобы эффект стабилизации голеностопного сустава со временем закреплялся. Периодически необходимо посещать ортопеда, для того чтобы фиксировать скорость прогресса терапии против плоскостопия.

Вы можете приобрести ортопедическую обувь для детей в нашем интернет-магазине Ортосалон. Мы предоставляем клиентам широкий ассортимент ортопедической обуви, которая отличается прочностью, отменным качеством и доступной ценой. У нас вы сможете выбрать любой необходимый вам цвет и модель соответственно.

Ортопедическая обувь по (ИПР) индивидуальной программе реабилитации – кому положена и как получить

м. Авиамоторная

ОРТЕКА Авиамоторная 14

111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, д. 14

м. Алтуфьево

ОРТЕКА Алтуфьево

127349, г. Москва, ул. Лескова, дом 2

м. Смоленская

ОРТЕКА на Арбате

119002, г. Москва ул. Денежный переулок, д. 30

м. Аэропорт

ОРТЕКА Аэропорт

125319, г. Москва ул. Черняховского, д. 4

м. Бабушкинская

ОРТЕКА Бабушкинская

129281, г. Москва ул. Менжинского, д. 38, корпус 1, стр. 2

м. Беляево

ОРТЕКА Беляево

117437, г. Москва, ул. Профсоюзная, д. 104, корп. 47

м. Братиславская

ОРТЕКА Братиславская

109451, г. Москва, ул. Братиславская, д. 13/1

м. ВДНХ

ОРТЕКА ВДНХ

129164, г. Москва, ул. Кибальчича, д. 2. корп. 1

м. Варшавская

ОРТЕКА Варшавская

117556, г. Москва, Варшавское шоссе, д. 87

м. Водный стадион

ОРТЕКА Водный стадион

125212, г. Москва, Головинское шоссе, 5, корп.1

Выездной Семейный ортопед Москва 1

125239, г. Москва, Проезд Черепановых, д.8

м. Добрынинская

ОРТЕКА Добрынинская

115093, г. Москва, ул. Люсиновская, д. 2, корп. 1

м. Домодедовская

ОРТЕКА Домодедовская

115551, г. Москва ул. Каширское шоссе, владение 106А

м. Кантемировская

ОРТЕКА Кантемировская

115477, г. Москва, Пролетарский проспект, д.25

м. Каширская

ОРТЕКА Каширская

115522, г. Москва, Каширское шоссе, д. 26Г

м. Коломенская

ОРТЕКА Коломенская

115470, г. Москва, ул. Новинки, д. 1

м. Красные ворота

ОРТЕКА Красные Ворота г Москва Хоромный тупик д 2/6

107078, г. Москва, Хоромный тупик, д 2/6

м. Крылатское

ОРТЕКА Крылатское

121609, г. Москва, Осенний б-р, дом № 10, корпус 1, м. Крылатское

м. Кузьминки

ОРТЕКА Кузьминки

109443, г. Москва Волгоградский проспект, д. 84, корп. 1

м. Лермонтовский проспект

ОРТЕКА Лермонтовский проспект

109145, г. Москва, Лермонтовский проспект, 10 к1

м. Алексеевская

ОРТЕКА МОСКВА Алексеевская Мира 97

129085, г. Москва, пр-кт Мира, д 97

м. Бауманская

ОРТЕКА МОСКВА Бауманская Ладожская д 8

105005, г. Москва, ул Ладожская, д 8

м. Бульвар Дмитрия Донского

ОРТЕКА МОСКВА Бульвар Дмитрия Донского Дмитрия Донского 6

117628, г. Москва, б-р Дмитрия Донского, д 6

м. Перово

ОРТЕКА МОСКВА Перово

111397, г. Москва, ул Владимирская 2-я, д 45

м. ЦСКА

ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Авиапарк

125252, г.Москва, Ходынский бульвар , д.4

м. Ленинский проспект

ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Дисконт-центр Орджоникидзе 11

115419, г. Москва, ул. Орджоникидзе, д. 11

м. Киевская

ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Европейский

121059, г. Москва, пл Киевского Вокзала, д 2

м. Фрунзенская

ОРТЕКА МОСКВА Фрунзенская Комсомольский 25

119146, г. Москва, Комсомольский пр-кт, д 25 к 1

м. Динамо

ОРТЕКА МСК при ГКБ им. Боткина

125284, г. Москва, 1-й Боткинский проезд, д 2/6

м. Академическая

ОРТЕКА МСК Академическая

117036, г. Москва, ул. Дмитрия Ульянова, д. 24, стр. 1

м. Новопеределкино

ОРТЕКА МСК Новопеределкино Боровское 36

119634, г. Москва, Боровское шоссе, д 36

м. Проспект Мира

ОРТЕКА МСК Проспект Мира Мира 45

129110, г. Москва, пр-кт Мира, д 45

м. Селигерская

ОРТЕКА МСК Селигерская Коровинское 1А

127486, г Москва, Коровинское шоссе, д 1А

ОРТЕКА МСК Строгино Маршала Катукова 11

123181, г. Москва, ул Маршала Катукова, д 11 к 1 стр 3

м. Сходненская

ОРТЕКА МСК Сходненская Химкинский 23

125363, г. Москва, Химкинский б-р, д 23

м. Деловой центр

ОРТЕКА МСК ТЦ Афимолл

123112, г. Москва, Пресненская наб. д.2

м. Ростокино

ОРТЕКА МСК ТЦ Европолис Ростокино

129226, г.Москва, проспект Мира, д.211 к.2

м. Щёлковская

ОРТЕКА МСК Щелковская Уральская 1

107241, г. Москва, ул. Уральская, д. 1

м. Щукинская

ОРТЕКА МСК Щукинская Маршала Василевского 15

123182, г. Москва, ул Маршала Василевского, д 15

м. Марксистская

ОРТЕКА Марксистская

109147, г. Москва, ул. Марксистская, дом 1, корпус 1

м. Маяковская

ОРТЕКА Маяковская

125047, г. Москва, ул. 3-я Тверская- Ямская, д. 15/14

м. Медведково

ОРТЕКА Медведково

127224, г. Москва, ул. Грекова, д.10

м. Менделеевская

ОРТЕКА Менделеевская

127030, г. Москва, ул. Новослободская, д. 33

м. Войковская

ОРТЕКА Метрополис

125171, г. Москва, Ленинградское шоссе, д.16 А, стр 4

м. Митино

ОРТЕКА Митино

125222, г. Москва, ул. Дубравная, д. 35

м. Раменки

ОРТЕКА Мичуринский

119192, г. Москва, Мичуринский проспект, д. 20

м. Молодежная

ОРТЕКА Молодежная

121552, г. Москва ул. Ярцевская, д. 32

м. Бабушкинская

ОРТЕКА Москва Бабушкинская Енисейская 17

129327, г. Москва, ул. Енисейская , д. 17, корпус 1

ОРТЕКА Москва Жулебино Авиаконструктора Миля 8

109431, г. Москва, ул Авиаконструктора Миля, д 8 к 1

м. Сокольники

ОРТЕКА Москва Сокольники

107014, г. Москва, ул. Стромынка, д.1

м. Саларьево

ОРТЕКА Москва ТЦ Саларис

108811, г. Москва, поселение Московский, Киевское шоссе , 23-й км, д.1

м. Улица Академика Янгеля

ОРТЕКА Москва Улица Академика Янгеля

117534, г. Москва ул. Академика Янгеля , д. 2

м. Новогиреево

ОРТЕКА Новогиреево

111558, г. Москва, Зеленый проспект, д. 79А

м. Новокосино

ОРТЕКА Новокосино

111672, г. Москва, ул. Новокосинская, д. 35

м. Новокузнецкая

ОРТЕКА Новокузнецкая

119017, г. Москва, ул. Пятницкая, д. 31/2 стр. 5

м. Октябрьская

ОРТЕКА Октябрьская

119049, г. Москва, Крымский Вал, д.6

м. Октябрьское поле

ОРТЕКА Октябрьское поле

123060, г. Москва, ул. Народного Ополчения, д. 45

м. Отрадное

ОРТЕКА Отрадное

127273, г. Москва, улица Декабристов, д. 22

м. Первомайская

ОРТЕКА Первомайская

105077, г. Москва, Первомайская улица, 77

м. Преображенская площадь

ОРТЕКА Преображенская площадь

107061, г. Москва, ул. Большая Черкизовская д. 5 корп. 1

м. Улица 1905 года

ОРТЕКА Пресненский Вал

123022, г. Москва, ул. Пресненский вал, д. 4, стр. 29

м. Проспект Вернадского

ОРТЕКА Проспект Вернадского

119454, г. Москва, ул. Удальцова, д.71 к.3

м. Профсоюзная

ОРТЕКА Профсоюзная

117218, г. Москва, ул. Профсоюзная, д. 15

м. Рязанский проспект

ОРТЕКА Рязанский проспект

109377, г. Москва Рязанский проспект д.40/2

м. Семёновская

ОРТЕКА Семеновская

105318, г. Москва, улица Щербаковская, д. 3

м. Улица Скобелевская

ОРТЕКА Скобелевская

117042, г. Москва, ул. Скобелевская, 4

м. Славянский бульвар

ОРТЕКА Славянский бульвар

121352, г. Москва, Славянский б-р, д 5 к 1

м. Сокол

ОРТЕКА Сокол 2

125315, г. Москва, Ленинградский проспект, д. 74, корп. 1

м. Сокол

ОРТЕКА Сокол 3

125057, г. Москва, Ленинградский проспект, д.75, корп.1А

м. Таганская

ОРТЕКА Таганская

125047, г. Москва ул. Большие Каменщики, д. 3, стр. 3

м. Охотный ряд

ОРТЕКА Тверская

125009, г. Москва, ул. Тверская, д.9

м. Тёплый Стан

ОРТЕКА Теплый стан

117574, г. Москва, Новоясеневский проспект, д1к2

м. Тимирязевская

ОРТЕКА Тимирязевская

127322, г. Москва, ул. Яблочкова, д.16

м. Университет

ОРТЕКА Университет

119311, г. Москва, Ломоносовский проспект, д. 23

м. Филевский Парк

ОРТЕКА Филевский парк

121096, г. Москва, ул. Минская, д.14, к.1

м. Цветной бульвар

ОРТЕКА Цветной бульвар

127051, г. Москва, ул. Садово-Самотечная, д. 24/27

м. Южная

ОРТЕКА Южная

117587, г. Москва, ул.Сумская, 2/12

Ортопедическая обувь при плоскостопии для взрослых

Ортопедическая обувь для взрослых

Решение купить взрослую ортопедическую обувь часто возникает тогда, когда человек ощущает усталость и боль в ногах даже после минимальной нагрузки. Что же касается таких диагнозов, как плоскостопие, вальгусное искривление стопы, ДЦП и других проблем с опорно-двигательным аппаратом, то ношение специальной обуви показано как часть терапии.

Подобрать качественную продукцию по доступным ценам вы можете в каталоге нашей компании «ОртоВед». Мы предлагаем сертифицированные изделия от известных брендов, которые зарекомендовали себя на мировом рынке.

Как правильно выбирать ортопедическую обувь?

Боли в конечностях и спине, отёки, варикозное расширение вен – постоянные спутники различных деформаций стопы. С возрастом в организме происходят изменения, поэтому ему требуется помощь – приостановить их развитие и исключить сопутствующие проблемы. Ортопедическая взрослая обувь создана для лечения и профилактики различных состояний. Вам не составит труда подобрать у нас полезное изделие. Обратите внимание на такие факторы:

• Размер и форма. Они должны точно соответствовать вашей стопе.
• Качество. Вся продукция, предлагаемая нами, изготовлена из натуральных материалов – кожи, замши, войлока, отличающихся износоустойчивостью, эластичностью и дышащим эффектом.
• Удобство ношения. Изделия разработаны в соответствии с требованиями санитарно-гигиенических норм. В них присутствуют каблук Томаса, необходимые фиксаторы, ортопедические стельки и другие элементы. Подошва отличается упругостью и устойчивостью к деформации.

Как оформить заказ?

Взрослая ортопедическая обувь в интернет-магазине «ОртоВед» представлена разнообразными моделями. Здесь вы можете на выгодных условиях приобрести тапки, сабо, босоножки. Наши менеджеры проконсультируют вас по специфике каждой позиции в каталоге. Изделия повышенной сложности, которые требуются для лечебной коррекции, назначаются врачом и изготавливаются на заказ.

Оформить заявку вы можете на нашем сайте или по телефону. Забрать покупку можно из магазинов в СПб, расположенных по адресу пл. Стачека, 9 или ул. Ленсовета, 89. Во все населённые пункты России доставка выполняется транспортной компанией в кратчайшие сроки. Оплатить покупку можно любым удобным для вас способом. Свяжитесь с нами уже сейчас, чтобы узнать больше подробностей.

Лечебная ортопедическая обувь при плоскостопии у детей

Оглавление:

Диагностика и степень заболевания

Польза ортопедической обуви

Отличие ортопедической обуви от обычной

Правила выбора

Заболевание, при котором происходит деформация стопы, называется плоскостопием. Ребенок испытывает дискомфорт, он быстро устает, ему трудно ходить, изменяется походка. Лечением такого нарушения занимаются врачи-ортопеды. Среди детских и подростковых проблем, касающихся ортопедических нарушений, плоскостопие — самая распространенная. Оно бывает врожденным и приобретенным. Врожденное — не более 10%. В 90% оно возникает по разным причинам. Одна из них — «неправильная» обувь:

• подошва толстая, не гибкая;
• мягкий задник;
• нет супинатора, приподнимающего свод;
• неподходящий размер (больше или меньше).

Диагностика и степень заболевания

В возрасте до 18 лет его диагностируют у 50% людей. Проявляется заболевание в утолщении и опущении стопы. Касание пола или земли происходит всей ее плоской поверхностью. Обнаружить деформацию у ребенка можно в возрасте 4-5 лет. Если не начать лечение, то это приведет к проблемам с позвоночником, повреждениям суставов коленей и таза, изменению осанки. Такой вид нарушения, как продольное плоскостопие, встречается наиболее часто. Для него характерно удлинение стопы. Нагрузка приходится на всю поверхность подошвы.

Предотвратить заболевание можно, если ребенок до 5-7 лет будет носить детскую специальную обувь.

Есть 3 степени заболевания:

Степень плоскостопия	Симптомы
Первая	При надавливании в стопах возникают болезненные ощущения, ноги устают и отекают, походка теряет пластичность;
Вторая	Ходить становится трудно. Часто возникают сильные боли в стопах и голенях;
Третья	Изменяется форма пальцев на ногах. Боли становятся постоянными. Появляются головные боли и боль в пояснице. Даже в привычной обуви ходить трудно.

Польза ортопедической обуви

Специальная обувь — это профилактика деформации и безболезненный способ лечения плоскостопия у детей. Она может быть следующих видов:

1. Лечебная. Ее назначает врач-ортопед при значительных изменениях. Она разрабатывается индивидуально;
2. Лечебно-профилактическая. Для профилактики плоскостопия и других видов деформации. Индивидуальные стельки-супинаторы, которые можно вставить в некоторые модели, помогут справиться с определенными видами деформации;
3. Профилактическая. Предупреждает возникновение заболевания и излечивает его в начальной стадии. Ее в первую очередь рекомендуют детям, чтобы начать профилактику с момента, когда малыш научился самостоятельно ходить.

При ношении детской ортопедической обуви:

• снижается нагрузка на позвоночник и суставы нижних конечностей;
• предупреждается развитие плоскостопия, косолапости и других деформаций;
• снижается риск развития ДЦП.

Отличие ортопедической обуви от обычной

К оглавлению

Самые важные элементы, отличающие ортопедическое изделие:

• обхват. До 4-х лет обувь должна плотно обхватывать щиколотку;
• высокий жесткий задник. Он надежно фиксирует голеностоп и поддерживает пятку в правильном положении;
• широкий нос, чтобы не сдавливать пальцы. Желательно закрытый, чтобы ребенок не травмировался;
• устойчивый и широкий каблук Томаса (высота не больше 5-7 мм). Для детей старше 5 лет;
• гибкая полиуретановая подошва, антискользящая. Гибкость способствует сформировать правильный перекат стопы. Подошву из резины не рекомендуют врачи;
• наличие ортопедической стельки с супинатором. Давление при ходьбе распределяется на стопу равномерно, снижается нагрузка на определенные ее участки. Стелька должна лежать плотно, не смещаться;
• удобство и комфорт изделия. Для изготовления используют натуральную телячью кожу, замшу или нубук. В ней нога «дышит», а не потеет. При производстве не используются химические вещества, которые могут вызвать аллергию. Эластичная, не деформируется при носке.

Правила выбора

К оглавлению

Чтобы подобрать правильный размер профилактической ортопедической обуви, нужно сделать следующее:

1. На картонке обвести ножку ребенка по контуру и вырезать;
2. Вставить в изделие;
3. Убедиться в совпадении размера с шаблоном.

Примерить изделие на ребенка. Свободная или тесноватая не подойдет. Эти модели не покупаются «на вырост», только «точь-в-точь».

Лечебную обувь лучше покупать в специализированных магазинах. Она — каркас для ортопедической стельки. Стельку и режим ношения назначает врач.

Исправить дефекты развития можно, пока ребенку не исполнилось двенадцать лет. К этому возрасту заканчивается формирование стопы, справиться с дефектами полностью не получится.

«Правильная» обувь поможет предупредить развитие заболевания, устранить деформацию и сделать стопы ребенка здоровыми.

советы врача для взрослых и детей

Правильно подобранная обувь — ключ к здоровью. А здоровье нужно поддерживать с детства. На сегодняшний день три четверти детей нуждаются в ортопедической обуви. Одно из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата — плоскостопие. Это деформация стопы, характеризующаяся уплощением ее сводов. И если не производить коррекцию в раннем возрасте, то со временем заболевание прогрессирует и хуже поддается лечению.

Статическое плоскостопие (встречающееся наиболее часто — 82,1%) возникает вследствие слабости мышц голени и стопы, связочного аппарата и костей. Основная причина статического плоскостопия — ношение неправильной обуви (узкой, неудобной). Особенно надо уделять внимание ношению обуви на каблуках. В этом случае нагрузка распределяется иным образом: с пятки она перемещается на область поперечного свода, который ее не выдерживает, деформируется, отчего и возникает плоскостопие.

Первостепенное значение для профилактики плоскостопия имеет правильно подобранная обувь.

Ортопедическая обувь — это обувь, сконструированная с учетом патологических отклонений в стопе, голени, бедре. Ортопедическая обувь предназначена для патологически измененных стоп. Она должна быть легкой, прочной, удобной.

Существует три вида ортопедической обуви

1. Профилактическая обувь — обувь, разработанная с учетом патологических отклонений на ранней стадии их развития и для профилактики плоскостопия. Наиболее эффективна для детей.
2. Малосложная ортопедическая обувь. Она предназначена для лиц с умеренно выраженными деформациями стоп или незначительным укорочением стоп (до 30 мм).
3. Сложная ортопедическая обувь. Предназначена для лиц с выраженными деформациями стоп и укорочением стопы вследствие ампутации.

Основными показаниями в назначении ортопедической обуви являются: ампутационные деформации, косолапость, плоскостопие фиксированной степени, включая боковые отклонения стопы, функциональная недостаточность стоп, укорочение длины конечности, пяточная шпора, диабетическая стопа, артрозы коленного и тазобедренного суставов, варикозное расширение вен нижних конечностей, деформации позвоночника и боли в спине, посттравматические состояния нижних конечностей, избыточная масса тела, активные занятия спортом.

«Первостепенное значение для профилактики плоскостопия имеет правильно подобранная обувь».

Существуют методы диагностики, которые определяют видимые и невидимые патологические отклонения во время развития конечности или в результате травмы. Это визуальная диагностика, плантография, плантоскопия, плантосканирование и рентгенография.

Направление на заказ ортопедической обуви дает врач-ортопед. В ортопедической мастерской или в медицинском отделе протезного предприятия снимается мерка, обчерк, отпечаток или — в сложных случаях — гипсовый слепок. Измерения снимаются с обеих ног. Ортопедическая обувь должна соответствовать форме и размерам больной стопы, быть достаточно легкой, эластичной, прочной и не деформироваться в процессе носки. Внутренняя поверхность ортопедической обуви должна быть гладкой, без грубых швов, болезненные места стопы внутри обуви освобождают путем выдавливания углублений над деформированными пальцами, костными выступами. Верх любой ортопедической обуви делают из мягких сортов кожи; для задников, иногда для боковых частей обуви используют жесткую кожу. Для стелек используются кожа, пробка, фильц. Чем сложнее деформация, тем более точное требуется изготовление или подбор колодки ортопедической обуви.

На что обратить внимание при выборе профилактической ортопедической обуви

• Приобретайте обувь известных и крупных производителей, которые учитывают при производстве обуви медицинские нормы и рекомендации, используют сертифицированные материалы, соответствующие гигиеническим требованиям.
• Покупайте обувь в специализированных магазинах.
• Не рекомендуется донашивать обувь после другого человека.
• На каждый сезон необходимо иметь как минимум 2 пары обуви, обувь должна просыхать.

При деформациях пальцев, нетяжелом плоскостопии можно пользоваться корригирующими изделиями — ортопедическими стельками, помещенными в обычную обувь, которая таким образом превращается в несложную ортопедическую.

Ортопедические стельки предназначены для коррекции деформации и разгрузки болезненных участков плантарной поверхности стопы, также обеспечивают равномерное распределение нагрузки на стопы и уменьшение нагрузок на тазобедренную, коленную и голеностопную области. Они улучшают кровообращение в ногах, повышают устойчивость во время ходьбы, корректируют стопу и избавляют от чувства усталости и тяжести в ногах. Ношение ортопедических стелек рекомендовано женщинам в период беременности. Благодаря этому снижается риск возникновения варикозного расширения вен.

«Материалы, применяемые для изготовления стельки, должны быть устойчивыми к этим воздействиям, хорошо поглощать пот, создавать приятный микроклимат внутриобувного пространства».

Насчет стелек также необходимо посоветоваться с врачом-ортопедом, который с учетом индивидуальных особенностей даст свои рекомендации. Покупать стельки надо только в специализированных аптеках.

Стоит также учитывать, что при движении ортопедическая стелька подвергается многократным изгибам и сжатиям, действию пота, истиранию со стороны стопы. Материалы, применяемые для изготовления стельки, должны быть устойчивыми к этим воздействиям, хорошо поглощать пот, создавать приятный микроклимат внутриобувного пространства.

Немного о детской обуви

Правильно подобранная обувь очень важна для нормального развития стоп ребенка. Для предупреждения плоскостопия рекомендовано отдать предпочтение профилактической ортопедической обуви.

«Перед тем как покупать ортопедическую обувь ребенку, нужно сделать замеры стопы. В магазине прикладывать шаблон следует снаружи подошвы».

Для профилактической детской ортопедической обуви характерны жесткая, но не твердая подошва, которая к тому же должна быть гибкой и легкой и не должна скользить. Такая обувь в обязательном порядке имеет специальный устойчивый невысокий и широкий каблук высотой 5-8 мм. Для ортопедической обуви важен жесткий задник, обшитый мягким валиком (он исключает появление мозолей), а также широкий носок, который не стесняет пальцы и предохраняет от ударов. Обувь должна крепко фиксировать щиколотку и не давать ножке «гулять». Покупать ортопедическую обувь ребенку на вырост недопустимо: обувь не должна ни давить, ни сидеть слишком свободно.

Перед тем как покупать ортопедическую обувь ребенку, нужно сделать замеры стопы. Постелите на пол бумагу и поставьте на нее ребенка. Малыш должен полностью расслабить ножку, разжать все пальчики. Затем карандашом обведите стопу и вырежьте получившийся след. В магазине прикладывать шаблон следует снаружи подошвы. Если он не подойдет хотя бы по одному параметру, значит, обувь малышу тоже не подойдет.

Но если у ребенка обнаружились какие-либо нарушения в развитии стопы, то профилактическая ортопедическая обувь не поможет. Необходимо незамедлительно обратиться к врачу-ортопеду, который порекомендует специальную обувь для ребенка, изготовленную на заказ.

Автор: Оксана Плисенкова

статья с сайта https://med-info.ru/

На что обратить внимание при выборе обуви при плоскостопии

Не всегда люди могут заметить или определить, есть ли у них самих или близких плоскостопие. Поэтому желательно, если есть подозрение на данную проблему, показаться к ортопеду. Врач произведет осмотр. При необходимости сделает снимки стоп с нагрузкой и порекомендует соответствующую терапию и возможно ортопедические стельки или обувь. Их можно приобрести в специализированных ортопедических салонах.

Ортопедическая обувь обеспечивает профилактику плоскостопия, а при его наличии — это один из эффективных методов не дать ему развиться дальше. Данная обувь при плоскостопии снимает боль, чувство тяжести, усталости в ногах, предотвращает онемение и жжение стоп, улучшают кровообращение в ступнях и равномерно распределяют массу тела. Ведь плоскостопие иожет осложниться различными неприятными состояниями. неправильное развитие мышц ног, и зартрозы тазобедренных и коленных суставов, проблемы с позвоночником, и болезни самой стопы. Самое частое осложнение плоскостопия — это заболевание подошвенного апоневроза, подошвенный фасцит или иными словами — пяточная шпора. Поэтому правильно подобранная обувь поможет сгладить или не допустить развитие данных проблем. Ведь каждый наш шаг это серьезная нагрузка, которую сглаживает свод стопы, защищая суставы ног, и если свод уплощен, то тогда желательно. Чтобы на себя эту нагрузку брала обувь. Надо понимать, что обувь при плоскостопии у детей и взрослых отличается. Выбирая обувь при плоскостопии, нужно обратить внимание на наличие в ней так называемых метатарзальных валиков (подушечек, расположенных примерно посередине стельки), которые являются основными деталями ортопедических стелек.

Обувь при плоскостопии должна быть удобной при ходьбе, а также желательно изготовлена из натуральных качественных материалов и желательно чтобы производитель при изготовлении обошелся без грубых внутренних швов. Каблук должен быть невысоким, не более 3 см. Желателен высокий задник, фиксирующий пятку, который должен быть усилен специальной вставкой. Необходимо, чтобы обувь была по полноте несколько больше обычной. Так как придётся применять ортопедические стельки или корригирующие приспособления. Каблук и подошва должны быть широкими, часто применяется каблук Томаса, который продлен к центру и поддерживает среднюю часть обуви. Обязательно наличие супинатора и углублений под пальцы стоп. Такая обувь будет обеспечивать правильную рессорную и опорную функцию, равномерно распределяет нагрузку по всей поверхности обуви и увеличивает выносливость и служит профилактикой травматизма при занятиях спортом. При невозможности приобрести специальную ортопедическую обувь, возможно применение ортопедических стелек, которые подбираются обычно после прохождения сканирования стопы- плантоскопии или плантографии или изготавливаются в зависимости от полученного результата обследования и естественно обладают такими же характеристиками и свойствами, как и подошва в обуви при плоскостопии. На сегодняшний день в ортопедических салонах представлен широкий выбор ортопедической обуви при плоскостопии, как отечественного, так и зарубежного производителя, которая выглядит достаточно современно, как для взрослых, так и для детей.

Будьте здоровы!

Записаться на прием к травматологу-ортопеду

Врач травматолог-ортопед — Ильющенко Владимир Викторович

Записаться можно по телефону 205−00−48 или через личный кабинет

Ортопедическая обувь для функциональной терапии плоскостопия Текст научной статьи по специальности «Клиническая медицина»

УДК 617.586-007.58-08

А.И. Горбатенко, В.Д. Сикилинда, А.В. Дубинский

ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ ОБУВЬ ДЛЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ

ПЛОСКОСТОПИЯ

Описана ортопедическая обувь для функциональной терапии различных видов плоскостопия у детей и подростков, содержащая верх с двусторонним высоким жестким бер-цем, крепления для стопы, ортопедическую стельку и подошву. Опорная поверхность подошвы выполнена в виде продольной ступеньки и занимает наружную половину подошвы. Опорная поверхность подошвы имеет пяточный скос, углубление в геленочной части и подошвенный перекат в переднем отделе. Предлагаемая ортопедическая обувь позволяет повысить эффективность и сократить сроки лечения плоскостопия за счет активной тренировки сводоподдерживающих мышц стопы и голени.

Плоскостопие; лечение; ортопедическая обувь.

A.I. Gorbatenko, V.D. Sikilinda, A.V. Dubinsky

ORTHOPEDIC FOOTWEAR FOR FUNCTIONAL THERAPY OF FLAT-FOOTEDNESS

Orthopedic footwear for functional therapy of various types of flat-footedness among children and teen-agers is described. The considered footwear has an upper part with bilateral elevated rigid high ankle boots, a fastening for foot, an orthopedic insole and a sole. The footprint is made in the form of longitudinal step and is placed in the outer part of the sole. It (the footprint) has a beveled heel, a deepening in shankpiece part and a plantar roll in the forefoot. The offered orthopedic footwear allows to increase effectiveness and decrease the period of flat-footedness treatment due to active training of muscles supporting the arch of the foot.

Flat-footedness; treatment; orthopedic footwear.

Среди ортопедической патологии плоскостопие наблюдают в 26,4 % случаев, а среди деформаций стоп оно занимает первое место, составляя 81,5 %. Боли в нижних конечностях, быстрая утомляемость, развитие в дальнейшем деформирующего артроза суставов стопы нередко приводят к снижению трудоспособности и даже инвалидности, а молодые люди подчас становятся непригодными к несению военной службы [2]. Низкая настороженность родителей в отношении имеющегося плоскостопия у их ребенка приводит к прогрессированию с возрастом этого заболевания. Лечение плоскостопия в детском возрасте осуществляется в основном консервативными методами в амбулаторных условиях, в то время как оперативные вмешательства относительно редки и применяются лишь при наиболее тяжелых биомеханических нарушениях. Несмотря на все многообразие разработок в области консервативного лечения плоскостопия, его эффективность не очень высокая [4].

Известны и широко применяются для лечения плоскостопия стельки-супинаторы, ортопедическая обувь и другие устройства и приспособления.

Ортопедические стельки-супинаторы, предназначенные для поддержания сводов стопы и улучшения ее рессорной функции, являются весьма распространенным приспособлением для лечения плоскостопия [1]. Однако большинство стелек-супинаторов обеспечивают лишь пассивную компенсацию имеющегося дефекта, не оказывают тренирующего воздействия на мышцы, ответственные за формирование и укрепление сводов стопы пациента. Побочным эффектом пассивной коррекции деформации стопы при помощи ортопедических стелек-супинаторов является постепенное снижение тонуса и гипотрофия сводоподдерживающих мышц. При плоскостопии тяжелой степени с наличием артроза суста-

вов стоп у подростков старше 15 лет применение супинаторов вызывает неприятные ощущения, чувство дискомфорта, в то время как их лечебный эффект остается слабовыраженным [4].

Известна домашняя обувь-тренажер (патент на полезную модель РФ № 57086, опубликовано: 10.10.2006), включающая подошву и держатели для стоп. Подошва выполнена из скрепленных между собой верхней и нижней частей с возможностью размещения их под передней частью стопы, при этом держатель закреплен по середине подошвы, отношение высоты верхней части подошвы к высоте нижней части подошвы составляет 1:2, верхняя часть подошвы выполнена в виде цилиндра, а нижняя — в виде шарового сегмента, держатель выполнен в виде ремня с пряжкой и выполнен в виде упругого элемента, подошва выполнена из дерева или пенополиуретана, или пробки, или резины.

Недостатком данной полезной модели является низкая эффективность лечения из-за отсутствия возможности тренировать конкретно сводоподдерживающие мышцы. Также домашнюю обувь-тренажер проблематично использовать для лечения плоскостопия у детей младшего возраста.

Индивидуально выполненная ортопедическая обувь, широко используется для лечения плоскостопия [3]. Лечение пациентов с помощью такой обуви продолжается от двух до четырех лет. Дети должны носить подобную обувь не менее 5-6 часов в день. При этом желаемый результат удается достичь примерно у 60% детей. Это можно объяснить тем, что большинство образцов ортопедической обуви лишь пассивно корректируют деформацию стопы и не тренируют сводоподдерживающие мышцы нижних конечностей.

Нами была разработана конструкция ортопедической обуви (патент на полезную модель РФ № 109959, опубликовано: 10.11.2011), позволяющей целенаправленно тренировать сводоподдерживающие мышцы стопы и голени за счет оригинальной формы опорной поверхности, выполненной в виде продольной ступеньки, занимающей наружную половину подошвы. Опорная поверхность подошвы имеет пяточный скос, углубление в геленочной части и подошвенный перекат в переднем отделе. Высота ступеньки относительно длины подошвы в области пяточного бугра составляет 12-14 % от длины подошвы. В области головки пятой плюсневой кости высота ступеньки относительно длины подошвы составляет от 9 до 11 %.

Используя для лечения плоскостопия предлагаемую ортопедическую обувь, пациент вынужден постоянно активно удерживать стопы в правильном положении и соответственно напрягать мышцы, поддерживающие свод стопы. В результате повышается эффективность, и сокращаются сроки лечения плоскостопия.

Конструкция ортопедической обуви для лечения плоскостопия поясняется графическими материалами, приведенными на рис. 1 и 2.

Ортопедическая обувь для лечения плоскостопия содержит верх 1 с двусторонним высоким жестким берцем 2, крепления 3 для стопы, ортопедическую стельку 4 и подошву 5. Опорная поверхность 6 подошвы 5 выполнена в виде продольной ступеньки 7 и занимает наружную половину подошвы 5. Опорная поверхность 6 подошвы 5 имеет пяточный скос 8, углубление 9 в геленочной части и подошвенный перекат 10 в переднем отделе. Высота Н1 ступеньки 7 в области пяточного бугра составляет от 12 до 14 % длины Ь подошвы 5. Высота Н2 ступеньки 7 в области головки пятой плюсневой кости составляет от 9 до 11 % длины Ь подошвы 5.

Лечение плоскостопия предлагаемой ортопедической обувью осуществляют следующим образом: обувь надевают на шерстяной, или хлопчатобумажный носок сидя. Стопу устанавливают так, чтобы пятка плотно прилегала к двухстороннему высокому жесткому берцу 2. Затем стопу фиксируют креплениями 3. Обучают пациента стоять и ходить, опираясь только на опорную поверхность 6 подошвы 5, ко-

торая выполнена в виде продольной ступеньки 7. Пяточный скос 8, углубление в геленочной части 9 и подошвенный перекат 10 опорной поверхности 6 подошвы 5, облегчают пациенту перенос нагрузки с пятки на носок во время ходьбы. При этом пациент вынужден удерживать стопы в правильном положении и напрягать сводоподдерживающие мышцы. Продолжительность ходьбы дозируют способностью пациента удерживать стопы в правильном положении и увеличивают по мере возрастания силы сводоподдерживающих мышц.

Рис. 1. Общий вид ортопедической обуви для Рис. 2. Вид сзади ортопедической

лечения плоскостопия — вид со стороны обуви для лечения плоскостопия;

наружного бока обуви для левой ноги обувь для левой ноги

Применение ортопедической обуви для лечения плоскостопия иллюстрировано примером из клинической практики.

Пример. Пациент В. Д., 10 лет. Диагноз: Плоскостопие III степени. Обратился с жалобами на выраженное уплощение стоп, утомляемость при ходьбе, боли в голенях после физических нагрузок. Из анамнеза известно, что пациент наблюдается ортопедом по поводу плоскостопия с 6-ти летнего возраста. Лечение проводилось 2 раза в год. Получал массаж, тепловые процедуры, электростимуляцию мышц голеней и стоп. Положительной динамики не отмечалось. При объективном исследовании выявлено: выраженное уплощение и вальгусная установка стоп, величина индекса Чижина справа = 23, слева = 30. Для данного пациента была индивидуально изготовлена разработанная нами ортопедическая обувь для лечения плоскостопия со следующими характеристиками: длина подошвы Ь равна 217 мм, высота ступеньки Н1 равна 27 мм, высота ступеньки Н2 равна 20 мм. Лечение плоскостопия у данного пациента с помощью ортопедической обуви проводилось 2 раза в день утром и вечером. Продолжительность ходьбы подбиралась индивидуально по разработанной нами методике и не превышала 30 минут. При осмотре пациента через 2 месяца отмечалась положительная динамика — уменьшилась утомляемость при ходьбе, улучшилось качество локомоций. При изучении планто-грамм выявлена положительная динамика: индекс Чижина снизился справа с 23 до 12 и с 30 до 18 слева. Лечение было продолжено. Через 10 месяцев удалось добиться полной коррекции деформации стоп: индекс Чижина справа и слева равен 1. Таким образом, через 10 месяцев лечения плоскостопия при помощи ортопедической обуви нашей конструкции удалось полностью исправить форму стоп.

В педиатрическом центре ортопедического салона «Орто-Дон» (г. Ростов-на-Дону) были изготовлены опытные образцы ортопедической обуви, которые мы применили для лечения плоскостопия у 5 пациентов в возрасте от 6 до 11 лет с наиболее выраженной формой плоскостопия 2 и 3 степени с индексом Чижина

более 2. Оценка эффективности лечения была проведена у всех пациентов через 2, 6 и 10 месяцев после начала лечения. Индекс Чижина определяли по плантограм-мам в начале и конце курса лечения [5]. Анализ полученных данных показал, что у всех пациентов отмечалась положительная динамика уже через 2 месяца после начала лечения, а через 10 месяцев у 2-х пациентов величина индекса Чижина была равна 1, что соответствовало нормальному своду стопы, т.е. свидетельствовало о выздоровлении.

Таким образом, предлагаемая ортопедическая обувь позволяет сократить сроки и повысить эффективность лечения за счет активной тренировки сводоподдерживающих мышц стопы и голени. Предлагаемая ортопедическая обувь может быть изготовлена по индивидуальному назначению ортопеда в протезноортопедических предприятиях, в обувных цехах при ортопедических и подиатри-ческих салонах, на предприятиях производящих обувь мелкосерийно.

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

1. Волков М.В., Дедова В.Д. Детская ортопедия. — М.: Медицина, 1980. — 312 с.

2. Котельников Г.П., Миронов С.П., Мирошниченко В.Ф. Травматология и ортопедия: Учебник. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2006. — 400 с.

3. Калб Т.Л. Эффективность коррекции плосковальгусной деформации стоп ношением ортопедической обуви / Т.Л. Калб, М.К. Макарова // Сборник тезисов докладов VIII съезда травматологов-ортопедов России. — Самара, 6-8 июня 2006. — С. 905-906.

4. Соломин В.Ю., Федотов В.К., Юшко А.В., Скрипченко М.А. Проблемы диагностики и лечения плоскостопия у детей в современных условиях // Сборник тезисов IX съезда травматологов-ортопедов. — Саратов, 15-17 сентября 2010. — С. 966-967.

5. Чоговадзе А. В., Круглый М.М. Врачебный контроль в физическом воспитании и спорте. — М.: Медицина, 1977. — 175 с.

Статью рекомендовал к опубликованию д.м.н. И.В. Кролевец.

Горбатенко Андрей Иванович — Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования Ростовский государственный медицинский университет Минздравсоцразвития России; e-mail: [email protected]; 344022, г. Ростов-на-Дону, пер. Нахичеванский, 29; тел.: 88632504200; кафедра травматологии и ортопедии; ассистент; к.м.н.

Сикилинда Владимир Данилович — e-mail: [email protected]; кафедра травматологии и ортопедии; д.м.н.; профессор.

Дубинский Александр Валерьевич — Муниципальное бюджетное учреждение здравоохранения «Городская больница № 1 им. Н.А. Семашко г. Ростова-на-Дону»; e-mail: [email protected]; 344010, пр. Ворошиловский, 105; тел.: 88632500716; травматологическое отделение №1; врач травматолог-ортопед.

Gorbatenko Andrey Ivanovich — State budget institution of higher education Rostov State Medical University of the Health Ministry of Russia; e-mail: [email protected]; 29, Nakhichevansky street, Rostov-on-Don, 344022, Russia; phone: +78632504200; the department of traumatology and orthopedics; assistant; cand. of med. sc.

Sikilinda Vladimir Danilovich — e-mail: [email protected]; the department of traumatology and orthopedics; dr. of med. sc.; professor.

Dubinsky Alexander Valerevich — Municipal Budgetary Institution of Health Care «Municipal hospital № 1 of Rostov-on-Don named after N.A. Semashko»; e-mail: [email protected]; 105, Voroshilovsky avenue, Rostov-on-Don, 344010, Russia; phone: +78632500716; traumatologic department №1; traumatologist-orthopedist.

Лучшая обувь от плоскостопия — обувь Z-CoiL.

Каждая стопа уникальна, но наиболее распространенными различиями в стопах являются ширина стопы и разница в высоте свода стопы. У многих людей с плоскостопием нет боли или биомеханических проблем, однако для некоторых людей плоскостопие  может быть очень болезненным и/или способствовать чрезмерной пронации (пронации стопы внутрь). У большинства людей свод стопы со временем естественным образом снижается, поэтому с возрастом вероятность развития плоскостопия возрастает.

Свод представляет собой естественную пружину или амортизирующее устройство для стопы, и отсутствие свода уменьшит некоторые из ваших естественных амортизирующих способностей стопы. Ваша стопа фактически расширяется с каждым шагом, делая вашу стопу почти на 1/2 дюйма длиннее, когда вы идете, чем когда вы стоите. Ваш свод имеет решающее значение для амортизации и растяжения стопы при каждом шаге. Плоскостопие  может быть причиной того, что в последнее время у вас болят ноги и спина—  плоскостопие  может вызвать проблемы с осанкой, из-за чего у вас болит все тело.Если у вас плоскостопия  (или даже если у вас его нет!), правильная обувь имеет решающее значение. Во-первых, правильная обувь будет поддерживать свод стопы и располагать связки и сухожилия стопы там, где они должны быть. А правильная обувь гарантирует, что у вас не возникнет других болезненных проблем с ногами.

 

ОТЗЫВЫ

 

«Эти туфли каждый день спасают мне жизнь. У меня плоскостопие, и я не могу пройти большое расстояние. В этих кроссовках я могу пройти более 7 миль по любой местности.Я люблю эти туфли!» Шарлин Гамильтон

 

«Недавно я купил свою первую пару катушек Z, я получил их через три дня после заказа! Я заказал их в пятницу и получил их во вторник, не знал, чего ожидать. Я страдаю тяжелой формой плоскостопия и дисфункцией большеберцового сухожилия. Я работаю на сборочном заводе (фабрике) Я работаю по десять часов в день на твердых бетонных полах. После работы мне было так больно, что мне приходилось ползти на четвереньках, чтобы добраться до туалета.Я не думал, что есть что-то, что могло бы мне помочь, кроме операции. Который я был неееет, где почти рассматривал. Затем я поискал в Интернете хорошую обувь для людей с плоскостопием, которая работает на бетоне, и нашел сайт zcoil. Я долго спорил из-за их стоимости и отсутствия знаний о них. Я никогда не слышал о такой обуви. Затем я начал читать обзор за обзором о том, насколько прекрасна эта обувь и насколько она помогает людям жить безболезненной жизнью. Поэтому я, наконец, решил, что пришло время попробовать их.О боже, я ношу их всего три дня, и разницу, которую я почувствовал, невозможно описать словами. Я не могу описать, каково это, работать в свою десятичасовую смену и не чувствовать боли и хромать. Всего за три дня моя лодыжка перестала болеть! Я только хочу, чтобы ты сделал тапочки Zcoil, это было бы идеально! Но большое спасибо zcoil за верность своему слову. Теперь я на пути к жизни без боли, о которой никогда не думал, что снова буду! Большое спасибо!» Кристал май

 

«Я медсестра, и мне нравятся эти туфли для работы, у меня плоскостопие, так что это идеальная обувь для меня.Линда Рэтлифф

 

«С тех пор, как я себя помню, у меня были проблемы со стопами. У меня были молоткообразные пальцы, и мои ступни были очень плоскими. Когда мне было 19 или 20 лет, я стал так плохо ходить, что ходил, как 70-летний. Я примерил пару Z-Coils, и я ходил лучше, чем когда-либо за всю свою жизнь. С тех пор я ношу их, и в 26 лет я хожу лучше, чем всю свою жизнь!» Сафрон Р.

 

Прочтите здесь о методах лечения плоскостопия, рекомендованных клиникой Майо.

 

Если у вас плоскостопие  вы можете подумать, что можете купить стельки в продуктовом магазине, и это решит все проблемы. Однако использование стелек в обуви означает, что для ваших ног остается меньше места, что может вызвать множество других проблем. И часто стельки не решают всех проблем с ногами. Гораздо лучшим решением является Z-CoiL ^®   обувь для плоскостопия ! ВАЖНО, чтобы вы носили обувь, которая соответствует вашей естественной высоте свода стопы, особенно если у вас плоскостопие .Важно, чтобы ваша дуга поддерживалась, чтобы предотвратить ее падение с возрастом, но не оказывайте слишком большого давления. Встроенные Z-ортопедические стельки во всей обуви Z-CoiL могут быть отрегулированы по температуре, чтобы приспособить 90 003 плоскостопия . После терморегуляции он не вернется к своей первоначальной форме, обеспечивая вашим плоскостопия года надлежащей поддержки, предотвращения боли и непревзойденного комфорта.

 

Z-Coils специально разработаны для защиты ваших ног — с амортизирующей катушкой под пяткой, жестким Z-ортопедическим стелькой и круглым качающимся основанием.Эти три функции помогают защитить ваше тело от ударов при каждом шаге и делают ходьбу плавной и легкой. Вы не только почувствуете себя лучше, вы будете ходить с совершенно новой уверенностью и стабильностью.

 

ОПЦИЯ Z-FIT

 

Еще одним мощным инструментом для правильной поддержки свода стопы являются специальные стельки для свода стопы. Z-Fit — первая стелька со сменными и регулируемыми арками. Всего за несколько минут вы можете отрегулировать высоту арки, чтобы она соответствовала вашей конкретной арке.Иногда левая арка может отличаться от правой арки.

 

Посмотрите это видео, чтобы узнать, как обувь Z-CoiL может облегчить вашу боль!

 

Продано 1 миллион пар

С 1995 года было продано более 1 миллиона пар обуви Z-CoiL. Один шаг в паре обуви Z-CoiL, и вы поймете, почему.

 

30-дневная бесплатная пробная версия

Мы рекомендуем вам попробовать Z-CoiL Footwear в реальной жизни в течение 30 дней.Носите их на работу, на отдых и по дому. Не беспокойтесь о том, чтобы содержать их в чистоте, так как вы можете вернуть их в любом состоянии. Мы уверены, что обувь Z-CoiL облегчит самые тяжелые симптомы плоскостопия . Если вы не полностью удовлетворены своей покупкой и ходите с гораздо меньшей болью, отправьте обувь обратно, и мы полностью вернем вам деньги. Ваши единственные расходы — это ваша обратная доставка.

 

Бесплатная доставка

Купите сейчас и получите бесплатную доставку — и забудьте о боли плоскостопия навсегда.Обязательно укажите при заказе или посещении дилера, что у вас плоскостопие  и соответствующие корректировки будут сделаны для ваших конкретных стоп.

     

 

Посетите наш веб-сайт www.zcoil.com, чтобы узнать больше об обуви Z-CoiL ^® и о том, как была изобретена технология изготовления обуви для облегчения боли. Мы получили много отзывов от людей с  плоскостопием  , которым помогли, и мы можем помочь и вам! Мы гарантируем облегчение боли при плоскостопии или полностью вернем вам деньги.

Лучшая в мире обувь для облегчения боли

Плоскостопие

Что такое плоскостопие?

Плоскостопие (pes planus) — это состояние, при котором стопа не имеет нормального свода стопы при стоянии . Простой способ определить, есть ли у вас плоскостопие, — сгладить свод стопы с внутренней стороны, позволяя всей стопе касаться пола, когда вы встаете.

Плоскостопие иногда может вызвать проблемы с лодыжками и коленями, потому что это состояние может заставить ваши лодыжки повернуться внутрь, и это нарушит выравнивание ваших ног.

Общие симптомы/жалобы плоскостопия

Признаки или симптомы, связанные с плоскостопием, которые возникают у некоторых людей:

• Трудно стоять на цыпочках
• Отек на внутренней стороне лодыжки
• Боль в колене
• Боль в спине
• Арочный штамм

Чем вызвано плоскостопие?

Причин плоскостопия много. Ожирение, беременность или повторяющиеся удары по твердой поверхности могут ослабить дугу, что приведет к чрезмерной пронации.Часто люди с плоскостопием не испытывают дискомфорта сразу, а некоторые вообще никогда не испытывают никакого дискомфорта. Однако, когда симптомы развиваются и становятся болезненными, ходьба становится неудобной и вызывает повышенную нагрузку на стопы и икры

Плоскостопие является нормальным явлением у младенцев и детей ясельного возраста, поскольку свод стопы еще не сформировался. У большинства людей дуги развиваются в детстве, но у некоторых людей дуги никогда не развиваются. Это нормальное изменение типа стопы, и у людей без свода могут быть проблемы.

Арки также могут падать со временем. Годы износа могут ослабить заднее большеберцовое сухожилие, которое проходит по внутренней стороне лодыжки, от лодыжки до свода стопы.

Избыточная пронация очень заметна у людей с гибкими плоскостопиями. Каркас стопы начинает разрушаться, что приводит к уплощению стопы и увеличению нагрузки на другие части стопы. В результате чрезмерная пронация часто приводит к подошвенному фасцииту, пяточной шпоре, метатарзалгии, тендиниту посттибного сустава и/или бурситу.

Как лечить плоскостопие?

В зависимости от того, является ли плоскостопие гибким или жестким, может помочь специальная обувь и ортопедические стельки.

• Вставки для обуви (ортопедические приспособления). Безрецептурные супинаторы могут помочь облегчить боль, вызванную плоскостопием. В большинстве случаев рекомендуются специально разработанные супинаторы, которые повторяют контуры ваших стоп. Вставки для обуви не лечат плоскостопие, но часто уменьшают симптомы, связанные с этим заболеванием.
• Упражнения на растяжку. Некоторые люди с плоскостопием также имеют укороченное ахиллово сухожилие. Упражнения для растяжения этого сухожилия могут помочь.
• Туфли на жесткой подошве. Обувь с прочным задником, голенищем из стали или углеродного волокна и медиальными выступами помогает в выравнивании.

Лучшая обувь для плоскостопия

У нас есть широкий выбор обуви и сандалий от плоскостопия. Многие из поддерживающей обуви и сандалий, которые мы носим, ​​имеют отличную поддержку и приспособлены к ортопедическим стелькам, что очень полезно для гибкого плоскостопия.Лучшая обувь для плоскостопия контролирует пронацию и обеспечивает значительную поддержку пятки. Кроме того, обувь для плоскостопия обычно имеет подошву с клиньями, чтобы ограничить пронацию. Обувь для плоскостопия должна иметь жесткую подошву под сводом стопы и сгибаться только в передней части стопы.

Лучшие супинаторы для лечения плоскостопия

У нас есть широкий выбор супинаторов для плоскостопия. Лучшая поддержка свода стопы для плоскостопия будет иметь глубокую пяточную чашу, контролировать пронацию и регулироваться в соответствии с вашими индивидуальными потребностями.Лучшие стельки для плоскостопия обычно изготавливаются по индивидуальному заказу и имеют заднюю опору для ограничения пронации. У нас есть безрецептурные супинаторы и изготовленные на заказ ортопедические стельки, которые помогают уменьшить боль, связанную с плоскостопием. Запишитесь сегодня на прием к специалисту, чтобы узнать, какая поддержка свода стопы лучше всего подходит для вас!

 

Где купить супинаторы и обувь от плоскостопия

В Lucky Feet Shoes мы предлагаем широкий ассортимент супинаторов и обуви для лечения плоскостопия в Интернете и в Южной Калифорнии.Мы предлагаем клиентам супинаторы и обувь для лечения плоскостопия в округе Ориндж, Внутренней империи, Риверсайде, Темекуле и округе Лос-Анджелес. Наши магазины в Ранчо Кукамонга, Риверсайд, Сан-Димас, Анахайм-Хиллз, Темекула, Ла-Кинта, Палм-Дезерт, Коста-Меса и Лонг-Бич. Мы приглашаем вас зайти на бесплатный анализ стопы и примерить нашу обувь для лечения плоскостопия. Кроме того, у нас есть большой выбор комфортной обуви, широкой обуви, кроссовок для ходьбы, кроссовок, супинаторов и индивидуальных ортопедических стелек!

Плоскостопие: лучшая обувь и вставки

Женские кроссовки Trail Runner Active — Sierra Grey/Purple

155 долларов.00

Цена продажи: $108,50

В753В

132

Вся обувь, Вся обувь/обувь для поддержки свода стопы, Вся обувь/Sierra Trail Runners, Вся обувь/ботинки, Вся обувь/подтяжки/обувь AFO, Вся обувь/Комфортная обувь, Вся обувь/ортопедическая обувь, Вся обувь/Диабетическая обувь, Все Обувь/Прогулочная обувь, Вся обувь/Терапическая обувь, Вся обувь/Широкая/Очень широкая обувь, Вся обувь/Спортивная обувь и кроссовки, Вся обувь/Походная обувь, Вся обувь/Походные ботинки, Вся обувь/Самая популярная обувь, Вся обувь/ Кроссовки для бега, Вся обувь/Обувь для активного отдыха, Вся обувь/Трейловая обувь,Женская обувь,Женская обувь/Женская обувь с поддержкой свода стопы,Женская обувь/Женские ботинки,Женская обувь/Женские подтяжки/AFO,Женская обувь/Женская комфортная обувь,Женская обувь/ Женская ортопедическая обувь, женская обувь/женская обувь для диабетиков, женская обувь/женская прогулочная обувь, женская обувь/женская лечебная обувь, женская обувь/женская широкая/очень широкая обувь, женская обувь/женская спортивная обувь и кроссовки, женская обувь/женская походная обувь ,Женская обувь/Самая популярная женская обувь,Женская обувь/Женская обувь для активного отдыха,Женская обувь/Женская обувь C Условия,Женская обувь/Состояние женской стопы/Женская обувь при тендините ахиллова сухожилия,Женская обувь/Состояние женской стопы/Женская обувь при артрите,Женская обувь/Состояние женской стопы/Женская обувь для стопы спортсмена,Женская обувь/Состояние женской стопы/Женская обувь для Бурсит,Женская обувь/Женская обувь для ног/Женская обувь для мозолей,Женская обувь/Женская обувь для ног/Женская обувь для когтеобразных пальцев,Женская обувь/Женская обувь для ног/Женская обувь для мозолей,Женская обувь/Женская обувь для ног/Женская обувь для диабетиков Стопа,Женская обувь/Состояние женской стопы/Женская обувь при плоскостопии,Женская обувь/Состояние женской стопы/Женская обувь при молоткообразных пальцах ног,Женская обувь/Состояние женской стопы/Женская обувь при трещинах на пятке,Женская обувь/Состояние женской стопы/Женская обувь при болях в пятках,Женская обувь/Женская обувь при пяточных шпорах,Женская обувь/Женская обувь при заболеваниях стопы/Женская обувь при вросших ногтях,Женская обувь/Женская обувь при заболеваниях стопы/Wo мужская обувь для метатарзалгии, женская обувь/женская обувь для стопы/женская обувь для невромы Мортона, женская обувь/женская обувь для стопы/женская обувь для пальца ноги Мортона

Apex Trail Runner — это легкие, прочные, вместительные кроссовки для ходьбы и походов.Модель с дышащим верхом и сетчатой ​​подкладкой. Отличная обувь, если вы весь день на ногах или вам нужен высокий широкий носок. Женские кроссовки Sierra Trail Runner…

Как подобрать правильную ортопедическую обувь для ваших ног

Если свод стопы впал, значит, у вас плоскостопие. Хотя проблема плоскостопия не вызывает боли, отсутствие компенсации этого опущенного свода стопы может привести к боли в лодыжке. Итак, чтобы избежать боли, нужна правильная ортопедическая обувь. Найти идеальную обувь для плоскостопия непросто, но есть на что обратить внимание при покупке.

Типы обуви для плоскостопия

Существует два основных типа ортопедической обуви, к которым относятся:

1. Контроль устойчивости – Эти туфли имеют подкладку из пеноматериала, которая смягчает свод стопы и поддерживает плоскостопие. Более мягкие области обуви удобно облегают низкие арки.
2. Motion Control — Если вы бегун с низким или плоским сводом стопы, вы можете получить поддержку с обеих сторон свода стопы. Эти кроссовки отлично подходят как для бега, так и для длительных прогулок.

Определение уровня пронации

Прежде чем покупать обувь для лечения плоскостопия, необходимо сначала определить свой уровень пронации. Пронация определяет, насколько ваши ступни перекатываются (внутрь или наружу) при касании земли. Обувь предназначена для поддержки определенной пронации, и вы можете определить свою пронацию, просто взглянув на подошву обуви, которую вы уже носите:

• Внутренняя область пятки – Если внутренняя часть пятки изнашивается больше, чем внешняя, у вас гиперпронатор, то есть ваши стопы слишком сильно заваливаются внутрь.Вам понадобится обувь, обеспечивающая устойчивость или контроль движения.
• Наружная часть пятки . Если эта область изнашивается больше, чем внутренняя, у вас недостаточно пронатор, что означает, что ваши стопы выворачиваются наружу при ходьбе. Поэтому вам нужна обувь с нейтральной амортизацией и максимальной гибкостью.
• Униформа – Если износ на пятке одинаковый, у вас нормальная пронация; поэтому вам нужна стабилизирующая обувь с современной гибкостью.

Вы ищете ортопедическую обувь , но не знаете, какая из них подходит для ваших ног? Поговорите с одним из экспертов в наших стопных клиниках в Скарборо или Брэдфорде.

Чтобы подобрать лучший тип ортопедической обуви, вам понадобится консультация специалиста. Вам может понадобиться индивидуальная поддержка свода стопы в дополнение к поддержке пронации. Кроме того, важно, чтобы даже после того, как вы купили подходящую обувь, вы регулярно ее осматривали. Любые признаки износа могут означать, что пришло время заменить обувь. Comfort Stride может помочь вам найти правильную обувь.

Топ-10 лучших мужских кроссовок от плоскостопия: стабильность и контроль движения

Что такое плоскостопие?

Своды стоп формируются благодаря связкам и сухожилиям между плюсневыми костями и костями предплюсны.Они эволюционировали таким образом, что ступни могут поддерживать все тело в прямом положении, распределяя вес.

Кроме того, своды ваших стоп действуют как естественные амортизаторы, которые направляют ваши шаги и то, как ваша стопа приземляется на поверхность.

Как и размеры стопы, форма свода стопы может различаться у разных людей. Хотя разница обычно довольно мала, есть меньшинство, у которого могут быть упавшие арки или даже высокие арки. Тем не менее, до трети взрослых людей могут иметь плоскостопие.

Если вы не уверены, какой у вас, вы можете провести так называемый тест на мокрую ногу. Это просто требует, чтобы вы шли по поверхности с мокрыми ногами, которые оставляют отпечатки. Затем вы можете проверить силуэт своих следов и сравнить их с рисунком выше.

Если вы можете видеть большую часть своей стопы, скорее всего, у вас выпал свод стопы. Хотя это не совсем расстройство, ваши ступни могут иметь тенденцию к чрезмерной пронации, что означает, что они загибаются внутрь при ходьбе.

Избыточная пронация может вызвать нагрузку на колени, бедра и спину.Поэтому, если вы не соблюдаете правильную обувь, вы можете страдать от хронических болей, а также от пяточных шпор.

Как поддерживать плоскостопие

Как и в случае с любым другим типом свода стопы, важно поддерживать его естественную форму с помощью правильного типа обуви. Хотя этого можно добиться с помощью вставок или ортопедических стелек, некоторые туфли разработаны с учетом низкого свода стопы.

Обувь, которая лучше всего подходит для низкого свода стопы, обычно имеет следующие особенности:

• Управление движением:  Эта функция обычно связана с конструкцией пятки, которая обеспечивает правильную посадку стопы при ходьбе или беге.
• Стабильность:  Устойчивая обувь, обычно устанавливаемая на промежуточную подошву, контролирует ваш шаг, предотвращая ее скатывание внутрь или наружу.
• Супинатор:  Находится в подушке стельки, своды могут различаться по высоте. Важно найти удобную подушку, которая не слишком давит на ноги.

Часто вы сможете найти подходящую обувь, соответствующую форме вашей стопы, просто просматривая различные варианты, доступные в Интернете или в магазинах.Однако, если ваш случай действительно тяжелый, возможно, стоит обратиться к ортопеду, прежде чем состояние ухудшится еще больше.

Наличие плоскостопия не мешает вам заниматься теми же видами деятельности, что и все остальные. Пока у вас есть подходящая обувь, вы сможете бегать так же далеко и так же долго, как и ваши изогнутые собратья!

Что дальше?

Теперь, когда вы прочитали о лучшей мужской обуви от плоскостопия, ознакомьтесь с некоторыми другими руководствами, которые могут помочь вам в поиске:

Лучшая обувь для детей с плоскостопием | Остановите боль в ногах у ваших детей!

Примечание редактора. Этот пост был обновлен и изменен для обеспечения точности в феврале 2022 года и отражает актуальную подборку лучшей обуви для детей с плоскостопием.

У вас есть ребенок с плоскостопием, который жаловался на боль в стопе и ноге? Знаете ли вы, что определенная обувь может значительно уменьшить или полностью устранить боль в ступнях и ногах вашего ребенка?

Я всегда обращаю внимание родителей на то, что боль — не единственная причина лечения плоскостопия. Весьма вероятно, что, если плоскостопие не лечить, оно может стать проблемой позже в жизни ребенка. Это может быть не стопа, это может быть колено, бедро, спина, вся структура и суставы над стопами зависят от стоп!

В каком возрасте родители должны беспокоиться о плоскостопии?

Иногда родители ведут своих детей к своим врачам, и им говорят, чтобы они были терпеливы и ждали, так как состояние стопы ребенка может пройти само по себе.Это правда, что иногда состояние детской стопы проходит само по себе, но во многих случаях этого не происходит.

Для детей в возрасте до 4 или 5 лет дуга не полностью развита. Однако это не означает, что вы должны оставить это состояние без лечения. У детей до 5 лет боли отсутствуют, они не жалуются, но имеют излечимое состояние. У детей старше 6 лет не должно быть плоскостопия.

Пожалуйста, доверьтесь своей родительской интуиции, если заметите что-то не так с ногами и/или походкой вашего ребенка.Вы знаете, когда с вашим ребенком что-то не так, вы живете с ребенком, а не с врачом.

Рисунок ниже поможет вам наглядно представить, как выглядят стопы ребенка с плоскостопием. Эта картинка кажется знакомой?

Дети с плоскостопием могут испытывать сильную боль в ногах, что может повлиять на их осанку, а также вызвать боль в ногах и нижней части спины. Когда у детей плоскостопие, их стопы подгибаются, когда они стоят, а колени и бедра также смещаются.Это означает, что мышцы, которые двигают эти суставы, больше не работают эффективно, и вашему ребенку потребуется больше энергии, чтобы выполнять ту же работу, что и другим детям, у которых нет этого заболевания.

Мой опыт примерки детской обуви

Работаю в специализированном магазине детской обуви уже более 10 лет. Этот опыт дал мне много информации о детской обуви и о том, как она сидит. Наш магазин специализируется на обуви для детей с проблемами стопы и ног, но мы также осуществляем регулярную примерку обуви.Благодаря моему опыту примерки тысяч детей, я познакомился с лучшими брендами обуви для детей с плоскостопием и лучшими стилями среди этих брендов.

На протяжении многих лет я замечал, что такая простая вещь, как обеспечение ваших детей правильной парой обуви, поможет укрепить и выпрямить ступни и ноги ваших детей, позволит им ходить более прямо, улучшить осанку и значительно уменьшить или полностью устранить боль , которую они испытывают.

Что может изменить правильная пара обуви!

Давайте посмотрим на пару фотографий ребенка с плоскостопием, стоящего босиком и одетого в две разные пары обуви. Вы замечаете, как стопы подгибаются и поворачиваются внутрь? Когда у детей плоскостопие, вам нужно поддерживать не только свод стопы, но и пяточную кость.

На втором изображении тот же ребенок в неудобной обуви. Вы замечаете, как ноги ребенка все еще складываются и поворачиваются внутрь?

На третьем изображении тот же ребенок в поддерживающей обуви.Вы заметили, как поддержка свода стопы и опора для пятки препятствуют складыванию стоп ребенка и его повороту внутрь? Это позволит вашему ребенку ходить и бегать прямо.

Давайте рассмотрим другой пример: ребенок с плоскостопием стоит босиком и носит поддерживающую обувь.

Перед изображением

На этом изображении изображен малыш с плоскостопием, стоящий босиком:

После изображения

На этом изображении тот же малыш с плоскостопием, одетый в поддерживающую обувь, которую я рекомендую:

Вау! Какую разницу может иметь правильная пара обуви!

Нормально ли, что дети жалуются на боль в стопе или ноге?

Боль в стопе и ноге никогда не бывает нормальной, и если ваш ребенок постоянно жалуется на боль в стопе и ноге, это может быть признаком того, что у вашего ребенка заболевание стопы, такое как плоскостопие.Плоскостопие, как правило, наследственное, то есть у кого-то из родителей плоскостопие или оно передается по наследству.

Большинство родителей совершают распространенную ошибку, полагая, что дети с плоскостопием должны носить ортопедические стельки. Я всегда рекомендую сначала попробовать пару поддерживающей обуви и проверить, выглядят ли ноги ребенка более прямыми и уменьшается ли боль.

Прежде чем я покажу вам подборку лучшей обуви для детей с плоскостопием, я хочу сначала показать вам 4 наиболее важные особенности обуви, которые я рекомендую, и как убедиться, что вы знаете точный размер ноги вашего ребенка.

Туфли, которые я рекомендую ниже, доступны разной ширины, например, средней, широкой и очень широкой, поэтому мы можем гарантировать, что обувь будет соответствовать форме стопы вашего ребенка, независимо от того, насколько она узкая или широкая.

Что делает обувь, которую я рекомендую, эффективной при плоскостопии?

Наличие плоскостопия повлияет на повседневную деятельность ваших детей и в конечном итоге повлияет на их осанку и рост костей. Обувь хорошего качества должна обеспечивать комфорт, поддержку свода стопы и твердую пятку, что позволит вашим детям укрепить мышцы и передвигаться с легкостью и комфортом.

Ниже приведены 4 наиболее важные характеристики обуви, которые я рекомендую для детей с плоскостопием:

✅ Прочная подошва : эта функция поможет выровнять ноги ваших детей, предотвратив их падение. Позвольте мне показать вам разницу в поддержке между обувью, которую я рекомендую, и другой моделью:

.

✅ Счетчик твердой пятки: Когда у ребенка плоскостопие, вы поддерживаете не только свод стопы. Вы механически контролируете части стопы, которые делают стопу плоской, включая пяточную кость.Стойка для пятки — это задняя часть обуви, обеспечивающая поддержку лодыжки и пятки. Всегда следите за тем, чтобы пятка обуви ваших детей была твердой и крепкой.

Теперь давайте посмотрим на разницу между туфлями с мягким каблуком и туфлями с твердым каблуком:

✅ Прямая колодка : Эта функция помогает предотвратить выталкивание передней части стопы. Вам нужно держаться подальше от обуви с чрезмерно изогнутой колодкой, так как она не обеспечивает устойчивости пятки.Большинство кроссовок Nike, Adidas и Under Armour имеют изогнутую или полуизогнутую колодку. Взгляните на изображение ниже для лучшей визуализации:

✅ Легкие и гибкие: Мы хотим, чтобы обувь была поддерживающей, но в то же время легкой и гибкой, чтобы ноги ваших детей не быстро уставали. Обувь ваших детей всегда должна сгибаться в области подушечки стопы, но не дальше. Важно, чтобы обувь ваших детей была гибкой, но не слишком гибкой, иначе она не будет обеспечивать достаточную поддержку.

Ниже вы можете найти изображение пары обуви, которая обеспечивает правильную степень гибкости, по сравнению со слишком гибкой обувью:

Как узнать точную длину и форму стопы вашего ребенка

Вы не сможете заказать правильный размер обуви онлайн, если не знаете точный размер ноги вашего ребенка. Я создал другую статью, чтобы помочь родителям эффективно и легко определить размер и форму стопы своих детей в домашних условиях:

Как измерить стопу ребенка — 2 простых шага для определения длины стопы и ширины стопы

В этой статье я помогаю родителям определить точный размер стопы своего ребенка, а также узнать, какая у ребенка узкая, средняя, ​​широкая или очень широкая стопа.Я также смогу сказать вам, есть ли у вашего ребенка высокий подъем или нет.

Имейте в виду, что обувь со шнурками обеспечивает лучшую опору и устойчивость ног вашего ребенка по сравнению с обувью с застежкой-липучкой. Раскрытие информации: Имейте в виду, что мы можем получать комиссионные, когда вы переходите по нашим ссылкам и совершаете покупки.

Лучшая обувь для детей с плоскостопием ⭐⭐⭐⭐⭐

Все туфли, которые я рекомендую, доступны в среднем (M), широком (W) и очень широком (XW).Обратите внимание, что многие из представленных ниже туфель представлены в нескольких цветовых вариантах, поэтому, если вашему ребенку нравится определенный цвет, не забудьте нажать и посмотреть, есть ли у него этот конкретный цвет.

Вся эта обувь изготовлена ​​специально для обеспечения поддержки стопы, поскольку она имеет прочную подошву и высокий и мягкий каблук. Во всех этих туфлях также можно разместить ортопедические стельки, так как это самые глубокие туфли, которые я примерял раньше.

Вот некоторые из преимуществ этих моделей обуви:

• Способствуют здоровому развитию стопы.
• Помогают улучшить осанку.
• Обеспечивают устойчивость.
• Они помогают свести к минимуму воздействие на ноги ваших детей при ударе о землю.
• Помогают предотвратить травмы ног.

В то время как мы все всегда пытаемся сэкономить, экономия денег на покупке пары некачественной обуви является просто ложной экономией. Инвестирование в пару хорошей поддерживающей обуви сэкономит вам много времени и денег в будущем.

Отзывы семей, которые уже примерили обувь!

Вот несколько отзывов от семей, которые уже попробовали обувь, которую я рекомендую, и заметили улучшение походки и осанки своего ребенка.

Есть ли другие варианты обуви?

Не стесняйтесь обращаться ко мне прямо на мою электронную почту, если у вашего ребенка узкие ноги или если вы ищете другой тип обуви. Мой адрес электронной почты: [email protected]

Если ваш ребенок носит какую-либо обувь, которую я рекомендую, в течение 4-5 месяцев, и боль значительно не уменьшилась или полностью не исчезла, тогда вашему ребенку могут быть назначены ортопедические стельки.

Ортопедические стельки для детей с плоскостопием – дополнительная поддержка и стабильность!

Детям, которые имеют сильную гиперпронацию из-за плоскостопия, могут потребоваться ортопедические стельки для дополнительной поддержки.

Правильный тип ортопедических стелек может помочь вашим детям ходить и бегать более прямо, выровняв стопы и ноги и снизив нагрузку на стопы.

Вы знаете, что такое ортопедический стелька? Ортопедия — это, по сути, вставка для обуви, которая специально разработана для обеспечения амортизации, поддержки, стабильности и уменьшения давления на области стопы.

Например, давайте взглянем на изображение до и после: ребенок с плоскостопием стоит босиком, а затем стоит на ортопедических стельках, которые я рекомендую.

Перед изображением

После изображения

Ортопедические стельки рекомендуются по следующим причинам:

✅  Чрезмерная боль в стопе:  Ортопедические стельки обеспечивают амортизацию и поддержку стопы вашего ребенка, уменьшая давление на пораженную часть.

✅  Плоскостопие:  Ортопедические стельки помогают предотвратить смещение стопы вашего ребенка и позволяют ему ходить и бегать прямо.

✅  Ортопедические стельки рекомендуются для детей, которые очень активно занимаются спортом или занимаются интенсивными видами деятельности, вызывающими давление на стопу.Они помогут уменьшить нагрузку на ноги ваших детей, когда они бегают или играют с высокой интенсивностью.

✅  Свернутые лодыжки: Ортопедические стельки также рекомендуются для укрепления и выпрямления лодыжек ваших детей.

Какие ортопедические стельки лучше всего подходят для детей с плоскостопием?

Существует один специальный ортопедический стелька, обеспечивающий превосходную поддержку свода стопы и пятки и в то же время не такой инвазивный, как другие ортопедические стельки. Это означает, что эти ортопедические стельки позволяют мышцам стопы и ног ребенка развиваться самостоятельно, поддерживая их.

Имейте в виду, что я рекомендую сначала примерить пару поддерживающей обуви, прежде чем примерять ортопедические стельки. Если вы считаете, что вашему ребенку может быть очень полезно сразу же носить ортопедические стельки, вы можете найти подборку лучших ортопедических стельек для детей с плоскостопием в статье ниже:

Ортопедические вкладыши для детей с плоскостопием – выровняйте стопы ваших детей и улучшите их осанку!

Окончательная примерка

Сохранение здоровья ног ваших детей необходимо для здоровья всего тела, и они считаются основой, на которой держится все тело.

Не забывайте напоминать своим детям о регулярной растяжке, так как это поможет облегчить боль , которую они могут испытывать.

Проблема боли в стопе заключается в том, что ее намного сложнее диагностировать у детей, поскольку они могут не обязательно знать, как выразить боль, которую они чувствуют. Родители должны распознать дискомфорт у своих детей и определить причину боли.

В настоящее время родители больше внимания уделяют цене, тому, как долго дети будут носить обувь, и самой популярной модной тенденции.Тем не менее, эти родители должны больше заботиться о том, чтобы их дети выбрали правильный стиль обуви и правильный размер обуви.

В некоторых странах детская обувь не считается модной; скорее они помещены в категории здоровья. Эта категоризация потому что; Практикующие врачи признали важность того, чтобы у детей была правильная обувь, которая обеспечит их здоровый рост, осанку и правильное развитие костной структуры.

У вашего ребенка плоскостопие? Вы нашли определенный стиль обуви, который хорошо помог улучшить осанку вашего ребенка и уменьшить или полностью устранить боль в ногах вашего ребенка? Пожалуйста, поделитесь своими выводами ниже, чтобы другие родители могли извлечь пользу из вашего опыта.

ПЕРЕСТАНЬТЕ ПОКУПАТЬ НЕПРАВИЛЬНУЮ ПАРУ ОБУВИ ДЛЯ СВОИХ ДЕТЕЙ. ДАВАЙТЕ ЗАБОТИМСЯ ОБ ИХ НОГАХ!

Я создал эту веб-страницу, чтобы помочь родителям понять важность обуви для здорового развития стопы и то, как она может предотвратить проблемы с ногами в будущем. Присоединяйтесь к остальным родителям, которые заботятся о ногах своих детей, и получите мое руководство бесплатно. : 10 ошибок, которых родители должны избегать при покупке обуви для своих детей.

Обувь для плоскостопия | Обувь для плоскостопия

Обувь для лечения плоскостопия

5 Факты о плоскостопии
В тот момент, когда все основание вашей стопы соприкасается с землей при ходьбе, беге или стоянии, в этот момент у вас, скорее всего, плоскостопие.Эта неровность стопы иначе называется гиперпронацией или висячим изгибом. Вы можете, без сомнения, определить, насколько ровно ваша нога, намочив ноги, а затем ступив на ровную поверхность, чтобы вы могли видеть по степени мокрой области, падают ли ваши кривые на расстояние до земли.
Ваша кривая образуется в результате взаимодействия тканей, сухожилий и связок, которые соединяют вместе пяточную область и кости стопы. Эта часть вашей стопы сохраняет высокий уровень давления и веса вашего тела во время движения, поэтому, когда ваши изгибы не работают должным образом, может активироваться широкий спектр заболеваний, включая проблемы с коленями, бедрами и спиной.
Людям с плоскостопием, которые не сталкиваются с раздражением или другими показаниями, чаще всего не требуется консультация специалиста.
Тем не менее, любой, у кого есть сопутствующие показания, должен обратиться за медицинской помощью:

• Ровные ножки, которые только что выросли в конце
• Мучения в ступнях, голенях или нижних придатках
• Показания, которые не улучшаются при использовании острой, очень облегающей обуви
• один или два фута поднимаются выше уровня
• ноги чувствуют себя негибкими, твердыми, массивными и громоздкими

На что обращать внимание при выборе обуви для лечения плоскостопия

1.

Верх из прочной кожи
Основным преимуществом является его воздухопроницаемость, так как наши ноги склонны потеть, эта особенность позволяет ногам оставаться максимально прохладными, когда вы потеете. Он также более гибкий, чем другие материалы, так как принимает форму стопы, тем самым снижая нагрузку.

2. Нити Flywire для облегчения поддержки
Целью Flywire является снижение веса при максимальном комфорте. Учитывая, что у плоского голенища в центре подошвы имеется горбинка, а ступня не полностью касается подошвы ботинка, в этой части ботинок установлены мушки.Это помогает снизить нагрузку на ноги.

3. Супинатор
Супинатор очень удобен для людей с плоскостопием, так как он создает основу для стопы, а также поддерживает сводчатую часть стопы. Это позволяет равномерно распределять давление на всю стопу, а не только на пальцы ног или лодыжку. Они также помогают уменьшить боль в ногах.

4. Амортизированная подошва
Вам следует обратить внимание на обувь с амортизирующей основой.Это поможет с хорошей амортизацией при каждом шаге, который вы делаете. Это также предотвратит образование волдырей на ногах, потому что не позволяет вашим ногам двигаться внутри обуви.

5. Суперлегкая обувь для большей мобильности
Легкая обувь позволяет человеку передвигаться с максимальным комфортом самым удобным способом. Эта функция позволяет человеку меньше ждать на ногах, тем самым предотвращая напряжение и боль в ногах.

4 совета по покупке обуви от плоскостопия

Внимательно осмотрите внутреннюю часть обуви перед покупкой

Это очень полезный и важный шаг перед покупкой обуви.Вы должны заглянуть внутрь обуви на наличие острых швов, которые впоследствии могут повредить ногу. Избегайте такой обуви.

Носите ту обувь, которую вы будете носить с новой обувью

Носки бывают разной толщины в зависимости от материала и способа изготовления; вы должны носить носки, которые вы будете надевать каждый раз, когда будете надевать новую обувь. Это поможет вам в покупке обуви, которая идеально подходит для ваших ног. Если вы наденете тонкие носки, а затем наденете носки из толстого материала, то обувь будет плохо сидеть на ноге.Поэтому важно не только учитывать характеристики обуви при покупке от плоскостопия, но и правильно использовать носки при каждой носке.

У вас должно быть немного места от конца самого длинного пальца до кончика ботинка

Это пространство должно быть примерно на половину ширины большого пальца от области между концом пальца ноги и носком ботинка. Это обеспечит безопасность ваших пальцев ног, потому что предоставит вашим ногам эффективное пространство для скольжения внутри обуви и предотвратит появление мозолей и травм.

Никогда не покупайте обувь сразу после пробуждения

Когда вы идете в течение всего дня, на ваши ноги оказывается давление, из-за чего ваши ноги отекают, это естественно и не о чем беспокоиться, но сильная отечность может указывать на возможную проблему со здоровьем.