Постоянно немеет мизинец левой руки и боковая область ладони
Функциональная диагностика и УЗИ
Дудин
Михаил Михайлович
Кузнецова
Екатерина Андреевна
Максим Викторович Ведущий врач УЗ диагностики
Юлия Викторовна Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗ диагностики
Фроловская
Людмила Викторовна
Евгения Васильевна Врач УЗД
Басаков
Муртазалиева
Айна Абдулаевна
Кивасев
Станислав Александрович
Валентин Александрович Рентгенолог
Басарболиев
Алексей Викторович
Валерия Сергеевна Рентгенолог
Мухин
Крысанова
Александра Владимировна
Юлия Николаевна Рентгенолог
Шульц
Евгений Игоревич
Дарья Максимовна Рентгенолог
Вера Николаевна Рентгенолог
Гончар
Анна Павловна
Горбачева
Елена Владимировна
Ольга Дмитриевна Кардиолог, терапевт (ведущий специалист)
Шашкова
Татьяна Валерьевна
диагностики
Комиссаренко
Ирина Арсеньевна
Кускунова
Евгения Александровна
Михейкина
Ирина Васильевна
Ахкямова
Мария Альбертовна
Физиотерапия
Родина
Елена Вячеславовна
Хан
Иннокентий Евгеньевич
Кардиология
Горбачева
Елена Владимировна
Карданова
Ольга Дмитриевна
Шашкова
Татьяна Валерьевна
диагностики
Комиссаренко
Ирина Арсеньевна
Ветрова
Зарема Давлетовна
Андреев
Дмитрий Александрович
Сапожникова
Ольга Алексеевна
Аудиология и слухопротезирование
Паукова
Марина Владимировна
Колтышева
Екатерина Борисовна
Левина
Юлия Викторовна
Неврология и мануальная терапия
Замерград
Максим Валерьевич
Небожин
Александр Иванович
Иванова
Татьяна Андреевна
Екушева
Евгения Викторовна
Толстенева
Александра Игоревна
Новиков
Сергей Александрович
Оганов
Владислав Виленович
Лабораторные услуги
Дерматология и трихология
Шуляк
Ирина Степановна
Массаж
Ермуш
Станислав Геннадьевич
Эндокринология
Бахтеева
Ирина Владимировна
Аллергология-иммунология
Козулина
Ирина Евгеньевна
Стационар
Гнелица
Николай Викторович
Добролюбов
Евгений Евгеньевич
Цыба
Николай Александрович
Антоненко
Дмитрий Валерьевич
Сагалович
Михаил Абрамович
Флебология
Даньков
Дмитрий Васильевич
Косметология
Шуляк
Ирина Степановна
Гепатология
Комиссаренко
Ирина Арсеньевна
Комкова
Эльвира Равиловна
Гинекология
Душкина
Ирина Александровна
Горский
Сергей Леонидович
Егорова
Елена Анатольевна
Афанасьев
Максим Станиславович
Баранова
Юлия Викторовна
Фроловская
Людмила Викторовна
Проктология
Мормышев
Вячеслав Николаевич
Бабаджанян
Арутюн Радионович
Педиатрия
Варенкова
Ольга Владимировна
Поддо
Галина Николаевна
Небожин
Александр Иванович
Харина
Дарья Всеволодовна
Маркина
Елена Александровна
Строк
Ирина Викторовна
Болучевский
Дмитрий Николаевич
Фроловская
Людмила Викторовна
Малышева
Ольга Дмитриевна
Шафоростова
Екатерина Васильевна
Толстенева
Александра Игоревна
Маргиева
Диана Анатольевна
Цибиков
Илья Владимирович
Криворотько
Михаил Сергеевич
Верещагин
Лев Владиславович
Кибизова
Лаура Георгиевна
Щербакова
Елена Михайловна
Эндоскопия
Мардачев
Олег Александрович
Хайдурова
Татьяна Константиновна
Бабаджанян
Арутюн Радионович
Центр травматологии и ортопедии
ЛОР (оториноларингология)
Боклин
Андрей Кузьмич
Варенкова
Ольга Владимировна
Марковская
Наталья Геннадьевна
Харина
Дарья Всеволодовна
Мирошниченко
Андрей Петрович
Коршунова
Наталья Александровна
Малышева
Ольга Дмитриевна
Джафарова
Марьям Зауровна
Гастроэнтерология
Комиссаренко
Ирина Арсеньевна
Комкова
Эльвира Равиловна
Урология-андрология
Долженок
Андрей Николаевич
Болучевский
Дмитрий Николаевич
Маргиева
Диана Анатольевна
Шамов
Денис Алексеевич
Шарунов
Вячеслав Викторович
Стоматология.
Терапия
Орлова
Елизавета Сергеевна
Бабкина
Екатерина Сергеевна
Сизова
Елизавета Игоревна
Хирургия
Трофимова
Ольга Викторовна
Туманов
Андрей Борисович
Кипарисов
Владислав Борисович
Маргиева
Диана Анатольевна
Терехин
Алексей Алексеевич
Психотерапия
Поддо
Галина Николаевна
Офтальмология
Миронкова
Елена Александровна
Паршунина
Ольга Алексеевна
лазерный хирург
Верещагин
Лев Владиславович
Кибизова
Лаура Георгиевна
Щербакова
Елена Михайловна
Центр головокружения и нарушения равновесия
Паукова
Марина Владимировна
Замерград
Максим Валерьевич
Колтышева
Екатерина Борисовна
Мельников
Олег Анатольевич
Иванова
Татьяна Андреевна
Травматология и ортопедия
Герасимов
Денис Олегович
Цибиков
Илья Владимирович
Криворотько
Михаил Сергеевич
Николаев
Антон Валерьевич
Загородний
Николай Васильевич
Шнайдер
Лев Сергеевич
МРТ Ingenia 3.
Кивасев
Станислав Александрович
Нечаев
Валентин Александрович
Басарболиев
Алексей Викторович
Тихонова
Валерия Сергеевна
Мухин
Андрей Андреевич
Крысанова
Александра Владимировна
Васильева
Юлия Николаевна
Шульц
Евгений Игоревич
Звездина
Дарья Максимовна
Компьютерная томография
Кивасев
Станислав Александрович
Нечаев
Валентин Александрович
Басарболиев
Алексей Викторович
Тихонова
Валерия Сергеевна
Мухин
Андрей Андреевич
Крысанова
Александра Владимировна
Васильева
Юлия Николаевна
Шульц
Евгений Игоревич
Звездина
Дарья Максимовна
Маммография
Кивасев
Станислав Александрович
Крысанова
Александра Владимировна
Басаков
Кирилл Сергеевич
Муртазалиева
Айна Абдулаевна
Гончар
Анна Павловна
Денситометрия
Кивасев
Станислав Александрович
Нечаев
Валентин Александрович
Басарболиев
Алексей Викторович
Тихонова
Валерия Сергеевна
Мухин
Андрей Андреевич
Звездина
Дарья Максимовна
Нефрология
Маркина
Елена Александровна
Центр нефрологии
Детская стоматология
Орлова
Елизавета Сергеевна
Стоматология.
Хирургия
Кулиш
Александр Александрович
Стоматология. Ортопедия
Богословский
Владимир Александрович
Захарченко
Александр Валериевич
Диагностика COVID-19
Маммология
Басаков
Кирилл Сергеевич
Муртазалиева
Айна Абдулаевна
Запиров
Гаджимурад Магомедович
Абрамович
Марк Семенович
Online-консультация врача от 1490 ₽
Паукова
Марина Владимировна
Варенкова
Ольга Владимировна
Душкина
Ирина Александровна
Карданова
Ольга Дмитриевна
Марковская
Наталья Геннадьевна
Шашкова
Татьяна Валерьевна
диагностики
Поддо
Галина Николаевна
Комиссаренко
Ирина Арсеньевна
Иванова
Татьяна Андреевна
Маркина
Елена Александровна
Бахтеева
Ирина Владимировна
Строк
Ирина Викторовна
Коршунова
Наталья Александровна
Малышева
Ольга Дмитриевна
Туманов
Андрей Борисович
Герасимов
Денис Олегович
Толстенева
Александра Игоревна
Даньков
Дмитрий Васильевич
Шуляк
Ирина Степановна
Депозитная система
Служба помощи на дому
Слащева
Ольга Михайловна
Коршунова
Наталья Александровна
Ахкямова
Мария Альбертовна
Медицинские справки
Стоматология.
Имплантология
Кулиш
Александр Александрович
МРТ открытого типа
Кивасев
Станислав Александрович
Нечаев
Валентин Александрович
Басарболиев
Алексей Викторович
Тихонова
Валерия Сергеевна
Мухин
Андрей Андреевич
Крысанова
Александра Владимировна
Васильева
Юлия Николаевна
Шульц
Евгений Игоревич
Звездина
Дарья Максимовна
Центр маммологии
Стоматология.
Шафоростова
Екатерина Васильевна
Ревматология
Ушакова
Мария Анатольевна
Старовойтова
Майя Николаевна
Вакцинация от COVID-19
Центр алгологии
Почему Немеет Мизинец На Левой Руке – Telegraph
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Почему Немеет Мизинец На Левой Руке
Информационный портал о здоровье суставов и костей
ВАЖНО: если мизинец левой руки онемел внезапно, и ощущается слабость, головокружение, резкая и невыносимая головная боль, спутанность сознания и проблемы с речью – это повод для немедленного вызова скорой помощи.
Онемение мизинца сопровождает поражение нервных корешков на уровне позвонков С7-С8
ВАЖНО: при пережатии нервов и сосудов поражение преимущественно одностороннее, поэтому онемение ощущается только в правом или левом мизинце.
При невропатии защемляется ветвь локтевого нерва, иннервирующая мизинец и половину безымянного пальца
Иногда о приближающемся инсульте «оповещает» лишь онемение в руке или пальцах
Embedded video
Embedded video
Embedded video
Embedded video
Embedded video
Копирование текстов с сайта возможно только с указанием ссылки на источник.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на сайте является популярно-ознакомительной и не претендует на абсолютную точность с медицинской точки зрения. Лечение обязательно должно проводиться квалифицированным врачом. Занимаясь самолечением вы можете навредить себе!
Чаще всего мизинцы немеют из-за повреждения нервных окончаний в кисти и пальцах. Причины онемения могут быть разными, но в большинстве случаев они связаны со сдавлением мягких тканей или чрезмерной нагрузкой на руку.
Если немеет мизинец на левой руке, нельзя исключать сердечно-сосудистые болезни и остеохондроз.
Наиболее простое объяснение – пережатие нервов и кровеносных сосудов, что влечет за собой нарушение иннервации и ишемию. Зачастую оно обусловлено неудобной позой во время ночного сна или долгого сидения, тугими рукавами или манжетами рубашки. В этом случае онемение проходит в течение нескольких минут, особенно если интенсивно подвигать кистью, сжимая и разжимая ее.
Временная потеря чувствительности возможна при низкой температуре – например, на морозе или в холодном помещении, а также в результате длительного нахождения рук в воде. Но если ощущение «не своей руки» регулярно возникает без видимой причины, то виновниками могут быть:
Более редкими причинами того, почему немеет мизинец на левой руке, являются:
Онемение рук, включая кисти и пальцы, встречается при остеохондрозе и грыжах шейного отдела так же часто, как боль в спине и хруст в шее. А учитывая распространенность этого заболевания в нашей стране – 80% населения страдают остеохондрозом! – онемевшие пальцы беспокоят очень многих.
Постоянно немеющие мизинцы на руках свидетельствуют о прогрессирующем остеохондрозе и могут быть симптомом межпозвонковых грыж, которые являются его осложнением. Непосредственная причина онемения – защемление нервных корешков, проходящих рядом с позвоночником.
Нервы могут оказаться «зажатыми» грыжевым выпячиванием, сместившимся позвонком или костным наростом (остеофитом). Чем сильнее давление, тем чаще и дольше немеет один или несколько пальцев.
Парестезии, как по-научному называется расстройство чувствительности, свойственно также синдрому позвоночной артерии, при котором пережимается нервно-сосудистый пучок. В результате нарушается кровообращение в головном мозге, шейно-воротниковой зоне и верхних конечностях. Причина та же – сместившиеся позвонки, остеофиты, протрузии и грыжи.
Нужно также отметить, что последние два пальца – безымянный и мизинец – поражаются при компрессии нервных корешков в области 7-8 шейных позвонков. Замечено, что онемение, как правило, провоцируется определенными движениями и появляется при поднятии и скрещивании рук на груди, запрокидывании головы назад.
При данном синдроме травмируется локтевой нерв, что проявляется нарушением его сенсорной и моторной функции. Левая рука почти всегда поражается у левшей, поскольку уязвимой является доминирующая конечность. Причиной туннельного синдрома может быть травма – ушиб, вывихи кисти и предплечья, переломы локтевого отростка и локтевой кости.
Защемление нерва нередко встречается у людей, привыкших опираться на локоть. Связано это обычно с профессиональной деятельностью, когда опорой служит письменный стол, рабочий станок или бортик автомобильного окна. С повреждением локтевого нерва сталкиваются работники, которые имеют дело с длительным давлением инструментария – ножниц, дрелей, отверток, молотков.
ВАЖНО : причиной невропатии бывают суставные заболевания – ревматоидный артрит, синовит, остеоартроз и др.
Если мизинец немеет с завидной регулярностью, а причин для этого не наблюдается, значит, нужна консультация врача и обследование. Для диагностики может назначаться обзорная рентгенография в двух проекциях, при необходимости делают прицельный снимок отдельного позвоночно-двигательного сегмента.
При подозрении на грыжу позвоночника пациент направляется на МРТ – магнитно-резонансную томографию. С помощью данного исследования выявляют и другие болезни – ревматизм, болезнь Бехтерева, новообразования и инфекционные поражения.
Диагноз «невропатия локтевого нерва» устанавливается на основании неврологических тестов. Для его уточнения может проводиться УЗИ или электромиография.
Чтобы обнаружить суставные болезни, используется рентген локтевого и лучезапястного сустава.
Качество диагностики имеет первостепенное значение, поскольку на основании результатов обследования строится дальнейшее лечение. Оно может быть консервативным и хирургическим. Консервативная терапия остеохондроза включает медикаментозные и немедикаментозные средства. При болях назначаются анальгетики в таблетках и мазях.
Если болевой синдром отсутствует, применяются препараты нескольких групп:
Консервативное лечение остеохондроза и его последствий в виде межпозвоночных грыж всегда комплексное.
Улучшить состояние позвоночника помогает изометрическая кинезиотерапия (лечение движением), массаж и подводный гидромассаж, иглоукалывание, тракционное вытяжение, процедуры с ультразвуком и лазером, магнитная, вибро- и электростимуляция. При грыжах хороший эффект дает мобилизационно-вакуумная терапия. Некоторым пациентам показаны сеансы психотерапии и специальная диета.
Лечебная тактика при туннельном синдроме зависит от причины компрессии локтевого нерва. Операция нужна для удаления гематом, новообразований и кожных рубцов, которые давят на нерв или костно-мышечный канал, где он проходит. Хирургическое лечение применяется также при отсутствии эффекта от консервативных мероприятий.
При защемлении локтевого нерва очень важно исключить или хотя бы ограничить нагрузку на руку, так как она усиливает компрессию. Конечность лучше не сгибать, и на время ночного сна делать своеобразную шину: приматывать к сгибательной стороне локтя свернутое в рулон полотенце.
Консервативное лечение невропатии состоит из медикаментов и физиотерапевтических процедур. Для стимуляции передачи нервно-мышечных импульсов назначаются Ипидакрин и Неостигмин.
При повреждении локтевого нерва эффективны вазоактивные препараты – Никотиновая кислота, Пентоксифиллин, и витамины группы В. Медикаментозное лечение дополняется электрофорезом, УВЧ и магнитотерапией. Повысить мышечный тонус помогают массаж и электромиостимуляция.
Если ваша деятельность связана с работой руками, необходимо делать перерывы каждые полчаса-час, чтобы восстановить кровообращение. Желательно посвятить это время легкой гимнастике для пальцев и кисти.
Онемение, возникающее от переохлаждения или по утрам, после сна в неудобной позе, проходит самопроизвольно и не требует лечения. В других случаях, когда чувствительность пропадает по непонятной причине и долго не возвращается, рекомендуется обратиться к специалисту – терапевту или неврологу.
Почему немеет мизинец на левой руке : причины онемения .
..
Онемение мизинцев рук | Почему немеет мизинец руки и что…
Основные причины онемение мизинца левой руки
Почему немеют мизинцы на руках — левой и правой
Почему немеет мизинец на левой руке : причины онемения …
Плаквенил При Артрите Отзывы
Причины Ревматоидного Артрита Лечение
Боль В Костях И Суставах
Признаки Артрита У Детей
Упражнения При Боли Суставов
Немеют пальцы на правой руке
брянск
Мизинец и безымянный. Плюс онемел низ ладони со стороны мизинца.
Еще когда щупаешь локоть чувствуешь, что нерв «отдает» в занемевшую часть руки. Чувствительность пальцев и низа ладони — нарушена.
Грешу на то, что резко дернул рукой и защемило нерв.
В больнице невролог назначил Пить Мовалис (Мелоксикам) и мазать локоть Быструмгелем.
Этого хватит, или еще что посоветуете, уважаемые врачи ?
Boris_IV
Я не врач, но столкнулся с похожими симптомами.
В общем у меня оказалось хуже чем защемление нерва (полиневропатия), хотя и такое бывает (как я понял по разговорам врачей).
В любом случае того что прописали маловато будет. Даже при защемлении показаны физиопроцедуры и другие лекарства.
В случае полиневропатии другие физпроцедуры и лекарства.
Необходимо исключить употребление алкоголя до выяснения причины.
Gladiator
Нерв нельзя «дернуть» — его можно либо травмировать (ударить), либо компрессировать (защемить). Если удара не было, я бы рекомендовад сделать МРТ шейного отдела позвоночника с целью исключения протрузии/грыжи межпозвонкового диска
брянск
Максимильян, я играл в бильярд, ударов по локтю небыло точно никаких. А вот через часок после игры начало неметь.
Назначили еще некие «магниты» ? Я не знаю как правильно называется сия физиопроцедура.
На МРТ попробую попасть.
Спасибо.
Boris_IV
Для окончательного диагноза мне была назначена Электромиография.
А до этого месяца три сначала страдали херней да делали ренген шейного отдела… Ну обнаружили там какойто незначительный остеохондроз успокоились и лечили. А в результате пошел к другому врача она осмотрела, посмотрела результаты лечения сделала новое назначение и направление на Электромиографию… вот щас лечусь до сих пор.
Gladiator
Онемение рук после игры на биллиарде или в боулинг почти в 100% характерны для проблем в шейном отделе позвоночника. ЭМНГ определяет в данном случае прогноз, а не диагноз. Т.е. она нужна, но МРТ не заменяет и предшествовать ей не должна.
Tusa
А у меня так же немеет мизинец, безымянный и часть ладони со стороны мизинца когда рука какое то время согнута в локте.
Как только руку разгибаю — все проходит. Особенно правая. Мне тоже шейный отдел проверить?
Gladiator
TusaА вот у Вас скорее всего карпальный тоннельный синдром — нужно сделать УЗИ лучезапястного сустава и ЭМНГ 😊
А у меня так же немеет мизинец, безымянный и часть ладони со стороны мизинца когда рука какое то время согнута в локте. Как только руку разгибаю — все проходит. Особенно правая. Мне тоже шейный отдел проверить?
Карабас Барабас
+1
Недавно жаловался в своей темке, ещё на одну здесь набредал и на одну, ЕМНИП, в ДСО.
Эпидемия?))
брянск
Вы не упоминали недавно про хворь, типа простудной? Кажется, было. Вот камрад в этой же ветке жалится Частичное онемение левой стороны..И сам я припоминаю, перед своим недугом, аналогичным Вашему, месяца два наподобие гриппа, но без температуры маялся, из Азии привёз, грешил на простуду от кондеев и длинный перелёт.
Не грипп ли это очередной?
брянск
Не помню такого. Но я ничем таким простудным не болел.
Карабас Барабас
брянскСорри, (ТТТ), это камрады шутковали в теме про люк. Перечитал, небыло.
Но я ничем таким простудным не болел.
С Вашего позволения, отмечаюсь и здесь, чтобы подчитывать тему. Симптомы такие же.
По рекомендациям из соседней ветки, стараюсь разгружать локоть и ещё, от безделия, стал тискать кистевой эспандер (который кольцо с пупырышками). Вроде, легче. Баклок на Баке 110 уже могу отжать свободно, вечером попробую сложить большого Бира Грилза, самый тугой ножик у меня, на выходных юзал, но закрыть только с левой получалось.
Eskobar
Эвона как. Реально получается эпидемия. И не то чтобы удар или растяжение, но на левой такая же фигня. Как там… у нас нет здоровых людей, есть недообследованные. К врачу. 😊
брянск
Если на левой — может быть имеет смысл про сердце подумать ? Я, конечно не врач, но как-то когда беда с левой рукой — имхо, надо сердечко тоже посмотреть наверное. Хотя, я может и чушь пишу, извините заранее.
Руки не работают. Почему возникает онемение пальцев и что с ним делать? | Здоровая жизнь | Здоровье
Онемение рук — весьма неприятное ощущение, которое встречается у людей различных профессий и возрастов. Это состояние сопровождается потерей чувствительности, покалыванием, невозможностью двигать рукой. Такая проблема связана с тем, что нервы, обеспечивающие чувствительность, сдавливаются за счёт окружающих их структур: мышц, связок, фасций. Это состояние не является нормой за исключением тех случаев, когда вы элементарно отлежали руку. В чем причина такого явления и что делать, чтобы избежать неприятного покалывания в руках, АиФ.ru рассказал врач-остеопат Владимир Животов.
Причина выше
Онемение часто вводит в заблуждение, и человек начинает искать причину непосредственно в самой руке или пальцах. Но на самом деле проблема находится значительно выше и дальше — в области шеи. При смещении позвонков, напряжении мышц и мягких тканей шеи, которые встречаются только после травм черепа, происходит сдавление нервных стволов от шейных спинномозговых нервов, которые идут в сторону руки. Люди часто отмечают, что у них немеет какой-то один палец, или его участок, или тыльная части ладони, или, наоборот, ладонная поверхность. Это связано с тем, какой именно нервный корешок, какая его часть, ущемилась.
Представьте себе: идёт толстый телефонный кабель, и по каким-то причинам этот кабель повреждён. Часть проводков, которые в нём проходят, пересечены. Таким образом, абоненты, к которым шли эти проводки, оказались отрезанными. В теле человека происходит не перерезка, а сдавление, но смысл остаётся тот же: локализация онемения связана с задетой частью нерва.Ситуация усугубляется, если была местная травма — например, вывих запястья. Работа с монотонной нагрузкой усиливает напряжение мышц, и значит — онемение.
Онемение рук необходимо лечить, снимая спазм с мышц. Основные методы — растяжение и согревание. Это те процедуры, которые мы должны выполнять регулярно, чтобы поддерживать себя в хорошем тонусе — спорт, растяжки, баня и сауна. Основной же лечебный фактор, который влияет на саму природу этого заболевания, это остеопатическое воздействие. Бывает, что встречаются пациенты и с 20-летним стажем онемения рук. Они просыпаются ночами от болей, могут обращаться к специалистам, но ситуация не меняется. Связано это с тем, что пытаются бороться неправильными методами. После 3 сеансов остеопатического лечения онемение в руках у неё полностью прошло. Это еще раз доказывает, что именно предшествующие травмы, вызвавшие смещение костей черепа и позвоночника, являются той причиной, которая впоследствии и приводит к онемению рук.
Синдром запястного канала
Люди, которые по долгу службы вынуждены проводить много времени за компьютером или играя на музыкальных инструментах, часто сталкиваются с так называемым синдромом запястного канала. В канале, образованном костями и сухожилиями, проходят нервы и сосуды к кисти. И если лучезапястный сустав долго находится в вынужденном нетипичном положении, и в это время работают мышцы, то ткани, окружающие канал, оказываются напряжены, и канал может начать сужаться. В свою очередь он сжимает проходящие в нём структуры, особенно это касается нервов.
Нервы, обеспечивающие чувствительность и движение, реагируют на сдавление, поэтому после длительной работы в таком положении, в кисти могут развиваться боли, онемение, слабость.Пагубный эффект от такого вынужденного положения кисти усиливается в том случае, если у человека была предшествующая травма запястья, когда он, например, упал на руку, и кисть при этом резко выгнулась. Во время таких падений связки и мышцы, обеспечивающие работу лучезапястного сустава, резко и сильно растягиваются, и кости, образующие сустав, смещаются со своего положения. Сустав начинает двигаться по неправильным осям. При исходно изменённой механике сустава дополнительная нагрузка в виде хронического переразгибания на работе даёт более выраженный негативный эффект.
Для того чтобы облегчить состояние и уменьшить нагрузку на лучезапястный сустав, тем, кто работает с помощью компьютерной мышки, я советую использовать гелевую подушечку под запястье. Также рекомендую приобрести эргономическую клавиатуру — печатая на ней, вы не будете так сильно нагружать кисти рук. А вот применять какие-либо фиксаторы и повязки строго противопоказано: это замедляет циркуляцию в суставе, способствует отёку и ещё большему сжатию нерва. Можно использовать сухое тепло, согревать сустав при помощи шерстяных повязок и шарфов, наносить гели и мази, содержащие растительные экстракты и хондроитин. Самое эффективное лечение синдрома запястного канала — это восстановление правильного положения суставных поверхностей относительно друг друга воздействием рук остеопата.
Смотрите также:
Онемение мизинца левой руки — Вопрос кардиологу
Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 71 направлению: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.
Мы отвечаем на 97.36% вопросов.
Оставайтесь с нами и будьте здоровы!
Защемление локтевого нерва: почему немеют мизинец и безымянный палец
Защемление локтевого нерва — широко распространенное нарушение, обычно не представляющее большой угрозы. Однако оно может вызывать тяжелые осложнения при отсутствии лечения — например, паралич и потерю чувствительности пораженной руки или ладони. Своевременная диагностика и лечение в большинстве случаев приводят к полному восстановлению.
Локтевой нерв — это длинный нерв плечевого сплетения, обеспечивающий чувствительность 4-го и 5-го пальцев и подвижность кисти и пальцев. Нерв получил свое название благодаря расположению возле локтевой кости. Локтевой нерв начинается в области шеи и проходит через всю руку до пальцев, иннервируя сгибающие мышцы руки.
Поскольку локтевой нерв проходит по всей длине руки, есть несколько участков на его пути, где он может повреждаться. Сдавливание и раздражение называют защемлением локтевого нерва. Это 2-е по распространенности болезненное защемление нерва в верхней части туловища, утверждают ученые.
Локтевой нерв может защемиться в каком-либо участке его пролегания, но чаще всего это происходит на сгибе локтя или близко к этой точке. Такое нарушение известно как синдром кубитального туннеля. Реже локтевой нерв защемляется в зоне запястья.
Наиболее распространенная причина защемления локтевого нерва — его сдавливание, утверждают исследователи. Оно может происходить, когда человек длительно опирается на локоть, при соскальзывании нерва со своего места при сгибании локтя, при скоплении жидкости в локтевом суставе, травмах и костных шпорах локтя, при артрозе либо отеке локтя или запястья, а также при повторном продолжительном сгибании и разгибании руки в локтевом суставе.
Некоторые симптомы защемления локтевого нерва могут проявляться в области локтевого сустава, однако большинство признаков охватывают ладонь и пальцы. Многие симптомы более выражены, когда рука согнута в локтевом суставе.
Симптомы защемления локтевого нерва включают онемение и покалывание в безымянном пальце и мизинце, слабый контроль руки, затрудненный контроль пальцев при выполнении заданий (например при наборе текста на клавиатуре или игре на инструментах), чувствительность к холоду, боль или слабость в локтевом суставе, а на поздних стадиях заболевания — мышечную атрофию.
Своевременная диагностика защемления локтевого нерва обычно помогает избежать долгосрочной потери функциональности и чувствительности руки и пальцев, утверждают ученые. Если симптомы нарушения проявляются в течение нескольких недель, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Терапия защемления локтевого нерва зависит от тяжести нарушения. В случае легкого течения заболевания рекомендуют применять следующие способы лечения: противовоспалительные препараты для уменьшения отека, ортодонтические скобы или шины для фиксирования локтевого сустава в прямом положении в течение ночи и физическая терапия. В тяжелых случаях защемления локтевого нерва показано хирургическое вмешательство.
Для профилактики защемления локтевого нерва ученые рекомендуют избегать любой активности, предполагающей повторное сгибание и разгибание локтя, принимать правильную позу при работе за компьютером, держать локтевой сустав выпрямленным ночью, не опираться на локоть и избегать давления на него. Соблюдая эти правила, большинство людей могут избежать появления неприятных симптомов, утверждают специалисты.
По материалам www.medicalnewstoday.com
Почему у меня немеют пальцы? 14 Возможные причины онемения или покалывания пальцев
Онемение — это потеря чувствительности или чувствительности части вашего тела. Если вы заметили онемение пальцев, существует множество возможных причин.
Поврежденные или защемленные нервы могут привести к онемению пальцев. Также могут возникнуть проблемы с кровотоком или ряд других заболеваний.
Чувство может быть безвредным и исчезнуть само по себе. Но если он вернется, вам следует обсудить это со своим врачом.Они могут помочь вам выяснить, что может быть причиной этого.
Диабет
Если у вас диабет, высокий уровень сахара в крови может со временем повредить ваши нервы — состояние, называемое «периферической невропатией».
Онемение пальцев или покалывание является одним из симптомов, но другие могут включать:
- Покалывание или онемение в ступнях или ногах
- Покалывание или онемение в руках
- Боль или судороги
- Слабость мышц
- Плохое равновесие
- Медленно рефлексы
- Жжение или боль
Если высокий уровень сахара в крови повредил нервы, нет лечения, которое могло бы обратить это повреждение.Но некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, могут помочь людям справиться с симптомами. К ним относятся антидепрессанты, противосудорожные средства и кремы для кожи. Вы также должны держать свой диабет под контролем, чтобы не допустить ухудшения невропатии.
Синдром запястного канала
На вашем запястье есть небольшое пространство, известное как запястный канал. Многие нервы, управляющие вашими пальцами и руками, проходят через этот туннель.
Если вы проводите много времени за компьютером или занимаетесь другими делами, которые напрягают запястья, вы можете раздражать или вызывать отек запястного канала.Артрит также может вызвать отек.
Может защемить нервы и вызвать онемение пальцев. Он известен как синдром запястного канала. У вас могут быть следующие симптомы:
- Боль в руках или пальцах
- Покалывание в руках или пальцах
- Слабый хват
- Неуклюжее или неуклюжее
- Падение вещей
Внесите некоторые изменения, чтобы уменьшить давление на запястья. Когда вы пользуетесь компьютером, смартфоном или другими устройствами, чаще делайте перерывы, чтобы дать рукам и рукам отдохнуть.При использовании мыши и клавиатуры держите запястья прямо, а не согнутыми вверх. Это может облегчить симптомы запястного канала.
Врач также может посоветовать носить шины, чтобы держать запястье в таком положении, чтобы не повредить нервы. Если артрит вызывает опухоль в запястном канале, могут помочь уколы стероидов.
Сжатые нервы
Помимо синдрома запястного канала, существует ряд других проблем со здоровьем, которые могут защемить нервы в руках или запястьях. Эти состояния включают:
- Травмы нервов
- Увеличенные мышцы
- Расширенные кровеносные сосуды
- Кисты
Все это может вызвать онемение одного или нескольких пальцев.Вы также можете почувствовать боль или слабость.
Лечение зависит от причины защемления нерва. Это помогает отвлечься от занятий, которые усугубляют ваши симптомы. В некоторых случаях для восстановления нерва может потребоваться операция.
Расстройства, связанные с употреблением алкоголя
Употребление большого количества алкоголя в течение длительного времени может привести к такому типу повреждения нервов, который называется алкогольной полинейропатией. Это может вызвать онемение пальцев. Другие симптомы могут включать:
- Покалывание или онемение в руках, ногах или ступнях
- Ощущение «иголки» в руках, руках, ногах или ступнях
- Боль в руках или ногах
- Падение или спотыкание
- Мышцы слабость, судороги или спазмы
- Проблемы с глотанием или приемом пищи
Главное, что поможет, — это отказаться от употребления алкоголя, что может предотвратить усугубление повреждения нервов.Медицинские программы детоксикации и реабилитации могут помочь, если вы боретесь с употреблением алкоголя. После этого другие варианты лечения симптомов полинейропатии включают:
Фибромиалгия
Основным симптомом фибромиалгии является широко распространенная боль, не имеющая четкой причины. Но это также может вызвать онемение пальцев и другие симптомы, такие как:
Врачи считают, что фибромиалгия может быть вызвана проблемой, связанной с тем, как мозг обрабатывает болевые сигналы. Лекарства нет, но лечение может помочь справиться с симптомами.Лекарства облегчают боль и помогают уснуть. Физическая терапия, трудотерапия и консультации могут помочь вам найти способы справиться с симптомами в повседневной жизни. Это также помогает регулярно заниматься спортом и находить способы снизить стресс.
Другие причины
Другие медицинские проблемы также могут привести к онемению пальцев, в том числе:
Если онемение пальцев является новым симптомом, не проходит или становится болезненным, сообщите об этом своему врачу.
Получите неотложную медицинскую помощь, если онемение кисти или руки внезапно или произошло после травмы головы.Если у вас есть слабость, проблемы с мышлением или речью, внезапная сильная головная боль или головокружение, вам также необходимо немедленно обратиться за помощью.
Почему онемел мой мизинец?
Автор: Джулия Гутхарт, OTR / L CHT
Почему онемел мой мизинец?
Немеет ли у вас мизинец, а иногда и безымянный палец? Вы просыпаетесь ночью с покалыванием мизинца и иголками? У вас не получается полностью выпрямить мизинец?
Быстрый ответ: все это симптомы «защемления» нерва, вызывающего покалывание и онемение.Нерв подобен садовому шлангу. Он передает мышцам электрохимическую энергию и заставляет их сокращаться и расслабляться; таким образом вызывая движение. Нерв может быть сдавлен или задушен анатомическими структурами. Эти анатомические структуры могут быть костями или костными фрагментами; остеофиты (выпячивание краев костей, возникающее из-за артрита или старения), связки или структуры мягких тканей, которые поддерживают стабильность суставов. Почему у вас немеют мизинец и безымянный палец? Вы недавно сломали локоть, и фрагмент кости оказывает внешнее давление на локтевой нерв? У вас артрит или «рыхлые тела», которые вызывают давление на локтевой нерв в локтевом суставе? Вызывает ли ваша работа давление на локоть или связки мягких тканей?
Почему онемеет мой мизинец?
Немеет ли у вас мизинец, а иногда и безымянный палец? Вы просыпаетесь ночью с покалыванием мизинца и иголками? У вас не получается полностью выпрямить мизинец? Быстрый ответ: все это симптомы «подавления» нерва, вызывающего покалывание и онемение.Нерв подобен садовому шлангу. Он передает мышцам электрохимическую энергию и заставляет их сокращаться и расслабляться; таким образом вызывая движение. Нерв может быть сдавлен или задушен анатомическими структурами. Эти анатомические структуры могут быть костями или костными фрагментами; остеофиты (выпячивание краев костей, возникающее из-за артрита или старения), связки или структуры мягких тканей, которые поддерживают стабильность суставов. Почему у вас немеют мизинец и безымянный палец? Вы недавно сломали локоть, и фрагмент кости оказывает внешнее давление на локтевой нерв? У вас артрит или «рыхлые тела», которые вызывают давление на локтевой нерв в локтевом суставе? Вызывает ли ваша работа давление на локоть или связки мягких тканей?
Что такое кубитальный туннель?
Быстрый ответ: локтевой туннель — это пространство, через которое локтевой нерв проходит в локте.Вы занимаетесь спортом или развлекательной деятельностью, которая вызывает давление на вашу внутреннюю часть локтя, что душит локтевой нерв? Локтевой нерв снабжает сенсорной информацией мизинец и половину безымянного пальца. Нервы — это длинные структуры (как в примере с садовым шлангом выше). Когда локтевой нерв проходит через локоть, он может быть сдавлен или задушен в кубитальном туннеле. Это наиболее частая область компрессии локтевого нерва. Еще одна область компрессии локтевого нерва находится в канале Гийона, который находится на вашем запястье.Сгибание локтя может вызвать внешнее сжатие локтевого нерва. Итак, то, что происходит вне вашего тела, так же важно, как и то, что происходит внутри вашего тела. Локтевой нерв может испытывать давление на внутренние силы; а затем, когда мы держим руку согнутой в течение длительного периода времени, это оказывает внешнее давление на локтевой нерв. Это часто приводит к онемению мизинца и безымянного пальца.
изображение синдрома кубитального канала
Может ли перелом вызвать онемение моего мизинца?
Переломы могут вызвать опухоль вокруг нерва.Если симптомы вызваны переломом, онемение и покалывание исчезнут по мере заживления перелома. Но обязательно сообщите врачу обо всех симптомах, которые вы испытываете. Это может быть связано с давней травмой руки или локтя. Визит к врачу и рентген могут выявить так называемые свободные тела. Это фрагменты костной ткани, которые плавают в суставной капсуле и иногда вызывают «блокировку» сустава и сдавление локтевого нерва.
Использование гарнитуры во время работы снижает давление на локтевой нерв
Вы опираетесь на локти во время работы? Например, вы зарабатываете автомобилем за руль? Ваш мизинец немеет, когда вы ведете машину (опираетесь ли вы локтями на подлокотники водительского сиденья?) И держитесь за руль? Если вы водитель грузовика, который скручивает загрузку на платформе, возможно, вы оказали большее давление на локти и увеличили онемение мизинца и безымянного пальца.
Часто ли вы подносите телефон к уху на работе или дома? Сгибание локтя для удержания телефона у уха вызывает дополнительную нагрузку на нерв и может вызвать онемение мизинца. Во время пандемии Covid-19 из-за всей работы дома ваше рабочее место может быть не идеальным. Возможно, вам потребуется оценить эргономику вашего рабочего места, чтобы уменьшить сгибание локтя при работе на телефоне и компьютере. Работающая гарнитура уменьшит сгибание вашего локтя и давление на локтевой нерв и, надеюсь, уменьшит онемение мизинца и безымянного пальца.Использование громкой связи — еще один способ уменьшить сгибание локтя и уменьшить эти симптомы. Прочтите эту СТАТЬЮ по эргономике, чтобы проверить свое рабочее место.
Какое средство от онемения мизинца и безымянного пальца?
Ну, если вы не сильно сгибаете локоть, это может уменьшить онемение мизинца и безымянного пальца. Сон с локтевым рукавом с «бампером» спереди не даст вам свернуться калачиком ночью под подушкой. Это устранит внешние силы, действующие на локоть, и уменьшит компрессию локтевого нерва.
Использование налокотника в течение дня для уменьшения давления от опоры на локти за столом или в машине / грузовике, если вы много водите, также может быть полезным. По сути, вы хотите, чтобы ваш локоть был прямее и, следовательно, не «перегибал» нерв в локте.
Еще одно домашнее средство — взять старый длинный носок; отрежьте «ножной» конец, так что теперь у вас есть длинный туннель или рукав. Поместите это на свой симптоматический локоть (сторона, где онемели мизинец и безымянный палец).Затем сверните еще один носок, небольшое полотенце или мочалку. Поместите этот «бампер» или «рулон» внутрь рукава на передней части локтя. Иди спать в этом. Это должно помешать вам полностью согнуть локоть и уменьшить компрессию или «перегиб» локтевого нерва.
Часто онемение мизинца и безымянного пальца бывает временным; значение не постоянное. А если попробовать эти методы, онемение может уйти. Однако, если вы испытываете мышечное истощение (на тыльной стороне ладони рядом с большим пальцем появляется вмятина) и вам трудно полностью выпрямить мизинец (он скручен и не мешает), то вам необходимо обратиться за медицинской помощью к врачу. .
Чтобы записаться на прием для лечения рук в JOI Rehab, , позвоните по телефону 904-858-7045.
Даже при правильной осанке и эргономичной установке травмы все же могут случиться. Вот почему Ортопедический институт Джексонвилля предлагает множество удобных мест, где вы сможете выздороветь. Чтобы записаться на прием к одному из наших врачей-ортопедов, позвоните по телефону 904-JOI-2000, запишитесь онлайн или щелкните ссылку ниже.
Онемевшие руки не всегда запястный канал
Автор: Dale J.Бухбергер, PT, DC, CSCS
Онемение и покалывание в руке может показаться доброкачественным симптомом, но у этого симптома может быть много разных причин при разных стратегиях лечения. Пациенты часто думают, что онемение и покалывание в руке приравниваются к синдрому запястного канала. Хотя синдром запястного канала или CTS является распространенным явлением, есть и другие причины онемения, которые необходимо исключить, прежде чем надевать бандаж для запястья.
Один из нервов, снабжающих руку, называется срединным нервом.Это нерв, участвующий в синдроме запястного канала. Этот нерв проходит через запястье, чтобы ощущать пальцы. Повторяющиеся сгибания и разгибания запястья повреждают этот нерв. Это обычно происходит у людей, которые часто используют компьютер, используют кассовый аппарат или занимаются деятельностью, требующей повторяющихся движений запястья. Другой нерв, снабжающий руку, называется локтевым нервом. Этот нерв проходит за локтем в точке, обычно называемой «забавной костью».Опираясь на локоть, вы можете в этот момент оказывать хроническое давление, сдавливая локтевой нерв и вызывая онемение и покалывание в мизинце руки. Лучевой нерв — это третий нерв, снабжающий руку. Если у вас онемение в задней части перепонки между большим и указательным пальцами, возможно, проблема связана с лучевым нервом в локте или запястье.
Вообще говоря, если онемела или покалывала вся рука, проблема находится между плечом и шеей.Если это касается обеих рук, следует рассмотреть системную причину, такую как диабет. В случае анатомической причины между плечом и шеей на этом коротком расстоянии есть пять областей, которые могут вызвать онемение во всей руке. Эту область обычно называют грудным выходом. Симптомы в этой области называются синдромом грудной апертуры или TOS. Если ваше плечо слишком свободно или нестабильно, это также может вызвать давление на нервы и кровеносные сосуды, проходящие мимо плеча, что приведет к онемению и покалыванию во всей руке.Это известно как вторичные TOS.
Поскольку нервы, питающие руки и кисти, берут начало в позвоночнике, повреждение нервов на этом уровне может вызвать онемение, покалывание и слабость в руках. Обычно при такой проблеме пациенты часто испытывают простреливающую боль в руке. Наиболее частая причина раздражения нервов в шее — сдавление нервов на выходе из позвоночника. У компрессии нерва может быть несколько причин, например грыжа межпозвоночного диска или развитие артрита в нервном туннеле.Травмы шеи, такие как хлыстовой механизм, наблюдаемый в автомобильной аварии сзади, или даже при столкновении со спортивным движением, например футболом или хоккеем с шайбой, также могут привести к онемению и покалыванию в руках.
Есть и другие состояния, которые могут вызвать онемение рук, например, недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз), почечная недостаточность, инфекции, такие как опоясывающий лишай или вирус опоясывающего герпеса, опухоли и аномальные уровни кальция, калия или натрия в организме. Это далеко не полный список многих причин онемения и покалывания в руках, но он дает вам представление о том, что причин много.Переход к «заключению канала запястья» может быть ошибкой в суждении.
Хорошая новость заключается в том, что большинство этих проблем поддается лечению с помощью различных методов лечения, от физиотерапии до хиропрактики. Если выясняется, что причиной является грыжа межпозвоночного диска, давящая на нерв, необходима консультация нейрохирурга. Когда пациенты слышат слово «хирург», они могут нервничать. Помните, что говорить никогда не повредит. Консультация хирурга не означает, что вам понадобится операция.Иногда операция дает вам лучшую возможность вылечить ваше состояние. В большинстве случаев хороший хирург предложит вам возможность вылечить ваше состояние без операции. Вы не узнаете, пока не поговорите с нужными людьми.
В случае более периферических нервных проблем, таких как TOS или одна из нервных проблем, существует ряд методов мягких тканей, таких как Active Release Techniques (www.activerelease.com) или Sound Assisted Soft Tissue Mobilization (www.sastm.com), которые разработаны специально для этих типов нервных проблем. Если вам поставили диагноз ослабленное или нестабильное плечо, программа физиотерапевтических упражнений для вращательной манжеты может помочь укрепить и стабилизировать плечо. Если у вас онемение и покалывание в одной или обеих руках, и оно сохраняется более 14 дней, вам следует обратиться к врачу, чтобы установить первопричину.
Что означает просыпаться с онемевшими руками? — Еженедельник спортивной медицины
Опубликовано: 27 октября 2020 г.
Вы когда-нибудь просыпались с ощущением покалывания, пробегающего по рукам, пальцам или запястьям? Или чувствуете какую-то резкую боль в запястье? Может быть, сейчас посреди ночи, и вы заметили, что ваши руки внезапно онемели или пальцы опухли… что это значит?
Ваши руки полны нервов, которые путешествуют по «туннелям».«Когда мы сгибаем стыки, эти туннели немного сжимаются, становясь уже. Если мы будем держать эти суставы согнутыми слишком долго, нерв, известный как «срединный нерв», может защемиться, когда он проходит через запястный канал в нашем запястье. Кровообращение этих нервов недостаточно, чтобы они могли свободно перемещаться или нормально функционировать в этом сжатом положении, что может привести к тому, что вы проснетесь с онемевшими руками.
Этот защемленный нерв приводит ко многим симптомам, которые вы можете испытывать, таким как покалывание в руках, просыпание с онемевшими руками, боль в пальцах или ощущение отекания пальцев.Или, если вместо этого согнуть локоть, это будет иметь такой же эффект, как защемление нерва. Вместо «срединного нерва» согнутый локоть может защемить «локтевой нерв», вызывая аналогичные симптомы (особенно на определенных пальцах, таких как мизинец или безымянный палец).
Как мне предотвратить онемение рук во сне?
Если вы просыпаетесь с онемевшими руками, у вас онемели руки ночью, у вас опухли пальцы или вы испытываете какие-либо ненормальные ощущения, то очень важно предпринять надлежащие меры для предотвращения запястного канала.Поскольку защемление нервов в согнутых суставах вызывает онемение рук, есть несколько способов решить эту проблему, в том числе следить за тем, чтобы вы не сгибали эти локтевые суставы или суставы запястья / кисти в течение длительного времени (включая сон по ночам).
Есть несколько способов добиться этого:
- Носите шину: ношение шины во время сна может помочь предотвратить просыпание с онемевшими руками, поскольку она удерживает суставы на месте в идеальном нейтральном положении. Благодаря этому запястный канал остается как можно более широким, что помогает предотвратить защемление периферических нервов.Они могут свободно перемещаться по туннелю, помогая следить за тем, чтобы вы не просыпались с покалывающими онемевшими руками.
- Оберните полотенце вокруг суставов: если у вас нет шины под рукой, полотенце может иметь аналогичный эффект. Вы можете обернуть суставы полотенцем (или кинезиологической лентой, если она у вас есть), чтобы суставы оставались прямыми, пока вы крепко спите.
Симптомы онемения рук?
Онемение рук ночью или днем - симптом так называемой «периферической невропатии», который возникает в результате повреждения нервов.Невропатия может вызвать слабость, онемение или нервную боль, особенно в руках и ногах. Когда ваши суставы сжимаются из-за того, что они согнуты под неудобным углом в течение длительного периода времени, например, во время сна, нарушение кровообращения и нервная боль могут разбудить вас посреди ночи от боли в руке. Поза во время сна особенно важна, поскольку вы можете держать руки в определенном согнутом положении, например, спать на руках, вызывая онемение и потенциальное ощущение покалывания. Синдром запястного канала также может вызвать это, поскольку нерв, известный как «срединный нерв», может быть сдавлен или чрезмерно использован в течение дня.
Когда следует беспокоиться о онемении рук?
Если онемение не проходит после снятия давления от сна на руках ночью, то могут быть другие проблемы, например, более серьезное заболевание или основная причина боли. Посещение эрготерапевта в клинике физиотерапии, специализирующегося на лечении рук, может помочь получить рекомендации о том, как уменьшить онемение рук или любую боль, которая может сохраняться после пробуждения. Вы можете записаться на прием в ближайшем к вам месте, нажав здесь.
СВЯЗАННАЯ СТАТЬЯ: Общие причины острой боли в запястьях
Сообщение Что означает просыпаться с онемевшими руками? впервые появился на еженедельнике спортивной медицины.
У вас синдром запястного канала
Вы просыпаетесь посреди ночи с онемевшей рукой и снова покалывает. Вы встряхиваете руку и погружаете ее под воду, но не можете почувствовать, как все нормализуется. Кажется, что это происходит чаще и даже происходит, когда вы на работе, используете компьютер или даже держите чашку с кофе.
Нормальны ли для вас эти симптомы? Или это может быть синдром запястного канала?
«Если вы заметили онемение и покалывание в руке и пальцах, возможно, вы испытываете симптомы синдрома запястного канала. Синдром запястного канала вызван защемлением нерва в запястье », — говорит доктор К. Лиам Дуайер, хирург рук и верхних конечностей в Geisinger Woodbine Lane.
Что такое синдром запястного канала?
Запястный канал, расположенный в запястье у основания ладони, представляет собой узкий проход костей и связок, через который проходят девять сухожилий и срединный нерв.Срединный нерв, который идет от шеи и плеча к ладони и к пальцам и большому пальцу, обеспечивает ощущения большим, указательным, длинным и безымянным пальцам. Ощущение для мизинца или мизинца исходит от отдельного нерва. Срединный нерв также передает сигналы, управляющие движением большого пальца и некоторых других мелких мышц руки.
«Отек или воспаление сухожилий и тканей, перемещающихся по срединному нерву в запястном канале, может ограничить пространство, доступное для нерва.Это может вызвать сжатие нерва, что ограничивает способность нервного сигнала проходить к руке и от руки, вызывая симптомы синдрома запястного канала, включая онемение, покалывание, слабость, а иногда и боль », — говорит доктор Дуайер.
При синдроме запястного канала вы можете ощущать онемение, покалывание, слабость или боль в пальцах, руке и запястье, которая распространяется вверх по руке. Хотя эти ощущения потенциально могут быть вызваны другими заболеваниями, синдром запястного канала является наиболее частой причиной сжатия срединного нерва.
«Есть много факторов, которые могут играть роль в развитии симптомов синдрома запястного канала. Общие факторы, которые следует учитывать, включают структурную анатомию пациента, сопутствующие заболевания и повторяющуюся активность », — объясняет доктор Дуайер. Травматические, сильные или повторяющиеся движения рук, вибрация кистей рук или длительная работа в одном и том же или неудобном положении могут привести к прогрессированию синдрома запястного канала.
Синдром запястного канала обычно начинается постепенно, с симптомами, которые приходят и уходят, и со временем могут ухудшиться без лечения.Дискомфорт в руке и запястье может быть связан с онемением и покалыванием. Со временем эти симптомы могут стать более постоянными. Некоторые люди испытывают слабость в руке и склонны ронять вещи. Если не лечить, синдром запястного канала может привести к необратимой потере чувствительности, а также к потере контроля и функции руки.
Что делать, если вы испытываете симптомы синдрома запястного канала?
Если вы испытываете стойкие симптомы онемения, покалывания, слабости и боли, которые мешают вашей обычной повседневной деятельности и сну, запишитесь на прием к врачу.
«Если у вас есть симптомы запястного канала, особенно если они у вас постоянно, важно, чтобы вы позвонили своему врачу для обследования. Если не лечить, запястный канал может привести к необратимому повреждению нервов и мышц », — отмечает доктор Дуайер.
Некоторые люди с запястным каналом могут облегчить свой дискомфорт, делая частые перерывы в своей деятельности, избегая отягчающих действий и используя пакеты со льдом, чтобы уменьшить периодический отек. Однако, если вы не получаете облегчения от этих методов лечения, самое время посетить врача, чтобы обсудить план лечения.
Следующие шаги:
Take
эта викторина, чтобы узнать, может ли боль в руке или запястье быть запястным туннелем
Записаться на прием к C. Liam Dwyer, MD
Подробнее об уходе за болью в руке и запястье
Почему онемел мой мизинец? Компрессия локтевого нерва — Howard J. Luks, MD
Всем известен термин «забавная косточка». Вы ударяете по внутренней стороне локтя и получаете звук, который доходит до мизинца. Это ощущение вызвано локтевым нервом.Онемение или покалывание в мизинце, а часто и в безымянном пальце, обычно вызвано сдавлением локтевого нерва. Сдавление локтевого нерва в локтевом суставе также называется синдромом кубитального туннеля.
Локтевой нерв расположен на внутренней или медиальной стороне локтя. Он проходит в бороздке за костью, которую мы называем медиальным надмыщелком.
Локтевой нерв затем проходит по предплечью и заканчивается на мизинце и половине безымянного пальца. Локтевой нерв также может быть сдавлен в запястье, но это встречается гораздо реже.
Симптомы компрессии локтевого нерва
Симптомы компрессии локтевого нерва могут различаться в зависимости от того, насколько серьезна компрессия и как долго она у вас есть. Вначале у вас может возникнуть онемение или покалывание в мизинце или части руки. Это онемение может возникнуть, если вы опираетесь на локоть или если вы держите локоть согнутым в течение длительного времени. Сгибание локтя сужает пространство вокруг нерва. Это ограничивает кровоснабжение нерва, что вызывает онемение.
Со временем компрессия может стать более сильной. Локтевой нерв обеспечивает чувствительность кожи над мизинцем и частью руки. Но он также снабжает некоторые мышцы руки. Если локтевой нерв достаточно сдавлен, у вас может развиться слабость в руке. У вас может развиться слабость хватки. Вы можете заметить, что становитесь неуклюжим, и тоже начинаете ронять вещи. Некоторые люди будут жаловаться на судороги в руке при выполнении повторяющихся задач.
Лечение компрессии локтевого нерва
На раннем этапе помогает избегать длительных периодов сгибания локтя.Некоторые люди спят с бандажом или полотенцем, обмотанным вокруг локтя. Это предотвращает сгибание локтя во время сна и позволяет восстановлению локтевого нерва. Помните, что сгибание локтя увеличивает давление вокруг нерва.
Если у вас появится слабость или если у вас стойкое онемение, которое не проходит со временем или с помощью фиксаторов, мы можем заказать ЭМГ-тест. ЭМГ может сказать нам, если локтевой нерв сильно сдавлен. ЭМГ не идеален и может быть нормальным, даже если у вас все еще есть синдром кубитального канала или сдавление локтевого нерва.
Хирургия и восстановление при синдроме кубитального туннеля.
Операция по поводу компрессии локтевого нерва становится вариантом, если онемение или слабость не проходят, несмотря на фиксацию или отдых. У нас есть несколько различных вариантов хирургического лечения локтевого нерва. Мы могли бы просто выполнить освобождение локтевого туннеля. Это открывает крышу над бороздкой и, таким образом, снижает давление на нерв при сгибании локтя.
Иногда у людей бывает «нестабильный» локтевой нерв или нерв, который выходит из бороздки или локтевого канала при сгибании локтя.Если ваш локтевой нерв нестабилен, то простое высвобождение не подойдет. В этих случаях мы выполняем транспозицию локтевого нерва. Это более масштабная процедура, которая включает в себя удаление локтевого нерва из бороздки и размещение его перед медиальным надмыщелком. Обе процедуры работают хорошо. Какой из них лучше для вас, зависит от вашего медицинского осмотра.
Заявление об ограничении ответственности
Отказ от ответственности: эта информация предназначена для вашего образования и не должна рассматриваться как медицинский совет относительно диагноза или рекомендаций по лечению.Некоторые ссылки на этой странице могут быть партнерскими ссылками. Прочтите полный отказ от ответственности.
Онемение рук во время езды на велосипеде: что делать
Во время длительных поездок многие велосипедисты начинают ощущать онемение и слабость в руках. Со временем эти симптомы могут стать более выраженными и проявиться раньше в ходе данной поездки, требуя частых перерывов и смены положения.
Что вызывает онемение рук?
Онемение возникает в результате чрезмерного давления или нагрузки на нервы.Езда на велосипеде влияет на срединный и локтевой нервы (если вы слышали о синдроме запястного канала, значит, вы слышали о проблемах срединного нерва).
Срединный нерв и несколько сухожилий проходят через «туннель» на нижней стороне запястья. Если держать руки согнутыми вверх и прижатыми к рулям в течение длительного времени, это приводит к чрезмерному давлению на эту область, что приводит к онемению, покалыванию и слабости в большом, указательном пальце, среднем пальце и половине безымянного пальца.
Локтевой нерв проходит через мизинец запястья и кисти.Захват руля оказывает прямое давление на эту область, вызывая онемение и покалывание в мизинце и безымянном пальце.
Симптомы могут исчезнуть вскоре после снятия давления на нервы, или они могут сохраняться и ухудшаться, потенциально приводя к мышечной слабости в руке.
Решения для самопомощи
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить стойкое онемение рук.
- Приобретите велосипедный фитинг: Вы ездите на раме подходящего размера? Отрегулированы ли компоненты вашего велосипеда для оптимальной механики кузова? Ответить на эти вопросы может профессиональный веломонтажник.Предлагаемые модификации могут включать: перемещение сиденья назад, изменение угла наклона сиденья, опускание сиденья и подъем штанги — все это перераспределит ваш вес назад и от ваших рук. Это также может помочь отрегулировать размещение шипов, длину выноса и положение капота для тормозов / переключателей.
- Надевайте перчатки: Вибрация сама по себе может вызвать нервную нагрузку, но она также заставляет вас сжимать руки сильнее, чем обычно. Ношение перчаток с мягкой подкладкой, особенно на возвышении гипотенара (мизинец руки), может помочь — просто убедитесь, что они не сидят слишком плотно, так как это может усугубить ситуацию.
- Держите ручку : Если у вас горный велосипед, подумайте о том, чтобы использовать более толстые и мягкие ручки, которые к тому же являются липкими, чтобы вам не приходилось держаться так сильно. Для шоссейных велосипедов вы можете использовать гель для руля и более толстую ленту на рулях. Еще один вариант — эргономичные ручки. Они имеют особую форму, чтобы правильно расположить руки и помочь снять точки давления. С более дорогой стороны угольные стержни могут гасить вибрации и уменьшать нервное напряжение.
- Настройте мотоцикл: Помните, что снижение вибрации является ключевым моментом, поэтому убедитесь, что ваша подвеска правильно настроена и давление в шинах правильное (не слишком много воздуха).
- Используйте свой стержень: Можете ли вы на стабильной скорости оторвать обе руки от руля, не упав при этом корпусом вперед? В противном случае вы, возможно, слишком сильно нагружаете руки, потому что полагаетесь на руки, чтобы оставаться в вертикальном положении, вместо того, чтобы использовать силу спины и корпуса. Во время езды обращайте внимание на свое общее положение и степень задействования мышц спины и кора. Смещение вашего мысленного внимания к механике вашего тела предоставит возможности для внесения корректировок в реальном времени, чтобы уменьшить давление на ваши руки и кисти.
- Отрегулируйте положение рук: Измените положение рук во время поездки, чтобы не оказывать постоянного давления на запястья все время. На шоссейном велосипеде чередуйте удерживание перекладины, капота и плоской части перекладины.
- Расслабьте локти: В любом положении держите локти расслабленными, чтобы вы могли адекватно поглощать вибрации от дороги или тропы. Расслабление локтей также задействует мышцы кора и спины, снимая дополнительное давление с рук.
Упражнения
Будьте активны! Предотвратите онемение рук с помощью этих простых упражнений на растяжку и укрепление рук, запястий и предплечий. И не упускает из виду важность вашего сердечника — способность сохранять ваш сердечник стабильным во время катания может значительно снизить нагрузку на ваши руки.
Щелкните здесь, чтобы увидеть фотографии / описания основных упражнений для рук / запястий и кора, а также растяжки для предотвращения травм.
Лечебные процедуры и физиотерапия
Если онемение рук усиливается или становится постоянным, вы можете обратиться за медицинской помощью к эрготерапевту или физиотерапевту.
Лечение будет зависеть от оценки терапевтом причины проблемы. Общие подходы включают упражнения на растяжку и укрепление. Ваш терапевт также может порекомендовать наложение ленты и шины, чтобы уменьшить давление на ваши запястья.
Может помочь мануальная терапия, такая как массаж, массаж с помощью инструментов, сухие иглы и техники расслабления контракта. Упражнения по скольжению нервов могут улучшить подвижность нервов через окружающие мягкие ткани. Чтобы уменьшить отек и боль, ваш терапевт может также использовать такие методы, как ультразвук, нагревание и лазерная терапия низкого уровня.Узнайте больше об услугах реабилитационной терапии в CVMC.