Немеет бедро левой ноги с внешней стороны: Почему немеет бедро правой/левой ноги с внешней стороны: причины и лечение онемения

При болях в пояснице немеет нога

Здравствуйте! После проведения КТ невролог рекомендовал обратиться за консультацией к нейрохирургу. Симптомы: онемение в левой ноге по протяженности нерва по внешней стороне и периодично резервирующие боли в пояснице в области копчика. Консервативные методы снимают боли, но чувствительность в ноге не восстанавливается. Каковы показания к операции, реально ли восстановление чувствительности и сколько времени занимает послеоперационная реабилитация? На серии КТ: Поясничный отдел позвоночника имеет нормально выраженный лордоз. Тела позвонков имеют нормальную конфигурацию и трабекулярную структуру. Костно-деструктивных изменений в позвонках исследуемого отдела не выявлено. Определяется умеренно выраженный субхондральный остеосклероз замыкательных пластин тел позвонков. Через верхние замыкательные пластины L2, LЗ определяются интравертебральные грыжи (Шморля) до 0,6 см в диаметре, глубиной до 0,3 см. В сегменте L4-L5 определяется задняя симметричная протрузия межпозвонкового диска до 0,3 см. Передняя стенка дурального мешка поддавлена. Размер позвоночного канала на этом уровне — 1,6×1,3 см. В сегменте L5-S1 так же определяется задняя симметричная протрузия межпозвонкового диска до 0,3 см. Размер позвоночного канала на этом уровне — 1,4×0,9 см. Задний край диска частично склерозирован. Деструктивных изменений в дисках не выявлено. В остальных отделах позвоночный канал просматривается на всем протяжении, линейные размеры не уменьшены. Межпозвонковые отверстия нормальных размеров, без признаков компрессии нервных корешков. Дугоотросчатые суставы обыкновенной формы. Патологических изменений в мягких тканях не выявлено. Заключение: КТ картина дегенеративно-дистрофических изменений 15 поясничном отделе позвоночника по типу межпозвонкового остеохондроза, спондилёза. Протрузии межпозвонковых дисков L4-S1, с признаками абсолютного стеноза позвоночного канала на уровне L5-S1. ЭЭД — 4,5 мЗв

Немеет нога после родов — Вопрос невропатологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 70 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.1% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Рак кишечника. С какими симптомами нужно срочно бежать к врачу | ЗДОРОВЬЕ

В последние десятилетия заболеваемость колоректальным раком выросла в разы. Если сравнивать ситуацию с 60-ми гг. прошлого века, то рак прямой кишки тогда составлял 1,2 % от всех злокачественных опухолей, рак ободочной кишки – 1,8 %. В 2017 г. статистика выглядит уже так: 5,2 % и 7,3 %, соответственно.

На днях в Пермском краевом онкологическом диспансере 74-летней пациентке сделали лапароскопическую операцию по удалению большой правосторонней опухоли кишечника. На хирургическое вмешательство, которое транслировали на экране в 3D-изображении, пригласили не только врачей-онкологов, но и журналистов.

После успешного завершения операции зам. главного врача пермского краевого онкодиспансера, доктор медицинских наук, профессор Олег Орлов рассказал о причинах, симптомах и диагностике опасного заболевания. Подробнее об этом читайте в материале «АиФ-Прикамье».

Где чаще болеют?

«Заболеваемость колоректальным раком растёт в богатых индустриально развитых странах, к которым можно отнести и Россию, – объясняет Олег Орлов. – Связано это, прежде всего, с изменением структуры питания. Люди нередко позволяют себе деликатесы: икру, осетрину, красную рыбу, копчёные колбасы. А подобная пища не позволяет кишечнику активно работать. Для хорошей перистальтики ему необходима грубая клетчатка и волокнистая ткань, которую содержат овощи и фрукты».

Результат питания деликатесами – это частые запоры. И лечение недуга – одна из проблем современного здравоохранения. Это становится настолько актуальным, что в странах, где хорошо развит туризм, уже учитывают этот факт. В отелях гостям на завтрак обязательно предлагают распаренный чернослив, курагу, инжир.

Факторы риска

Запоры являются основным из факторов риска онкологических заболеваний. Если кишечник опорожняется ежедневно и своевременно, то канцерогенные газы и каловые массы не успевают активно воздействовать на его слизистую оболочку. А в случае запоров концентрация и время воздействия шлаков на слизистую толстой и прямой кишки увеличивается.

Ещё один фактор риска рака кишечника – хронические колиты, когда воспалительный процесс проявляется сменой запоров и поносов. Человек испытывает дискомфорт и болевые ощущения в животе, у него нередки вздутия и бурления. Есть случаи, когда повышается температура.

«Массированная реклама лекарственных средств, которая идёт по ТВ, часто наносит пациенту большой вред. Чтобы снять симптомы, человек занимается самолечением, принимает рекламируемые препараты, сам толком не понимая, что у него в организме происходит. В итоге процесс обращения к врачу затягивается на годы. Необходимо запомнить следующее правило: если у вас есть проблемы со здоровьем, необходимо пойти к врачу-терапевту общего профиля. Он уже будет решать, обследовать вас или направлять к узкому специалисту», – говорит Олег Алексеевич. 

Эндоскопические (через прокол) операции по удалению рака прямой кишки – более щадящие. Фото: АиФ/ Алёна Овчинникова

Ещё к группе риска относятся те, у кого есть наследственное заболевание – семейный полипоз. Ведь злокачественная опухоль может развиться и из полипа. Если у кого-то из родных заболевание было, нелишним будет обратиться к врачу и пройти плановое обследование.

Мужская или женская проблема? 

Исходя из опыта, злокачественная опухоль кишечника чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Несмотря на то что женщины внимательнее следят за здоровьем, обнаружить рак прямой и ободочной кишки на ранних стадиях удаётся нечасто. И это общая проблема выявления онкологических заболеваний: на ранних стадиях они протекают бессимптомно. Поэтому многие пациенты приходят к врачам в лучшем случае на второй, а иногда и на третьей стадии рака.

Немалый процент заболевших обращается лишь тогда, когда у них обнаруживают четвёртую стадию болезни. Человек идёт к медикам по другой проблеме. Его беспокоят сильные боли в печени или непрекращающийся кашель, а обследование обнаруживает у него метастазы в лёгких и печени.

Врачи начинают искать первопричину и нередко обнаруживают рак толстой и прямой кишки. Когда начинают подробно расспрашивать пациента о самочувствии, выясняют, что проблемы были давным-давно, но с обращением к доктору он тянул до последнего.

«Вылечить четвёртую стадию невозможно, и об этом обязательно нужно знать! Конечно, можно сделать операцию, но она будет чисто паллиативной, для того чтобы продлить жизнь больному», – предупреждает доктор.

Вылечить четвёртую стадию рака невоможно. Можно сделать операцию, но она будет чисто паллиативной, для того чтобы продлить жизнь больному. Фото: АиФ/ Алёна Овчинникова

Выявить рак на ранних стадиях, говорят медики, нередко можно в ходе обычной диспансеризации в поликлинике, ведь в общий осмотр обязательно входит пальцевое обследование прямой кишки. Другое дело, что пациенты сами нередко отказываются от проведения такой диагностики.

Какие симптомы должны насторожить?

Признаков колоректального рака немного, но если они есть, то стоит своевременно записаться к врачу.

Что должно насторожить? Для рака правой половины ободочной кишки характерно необоснованное повышение температуры. Она может подняться и держаться несколько дней, потом становится нормальной, а через какое-то время ситуация снова повторяется.

 Далее – головокружения, связанные с анемией. Поскольку даже маленькая раковая опухоль всегда кровоточит, постепенно у человека возникает анемия. Стоит насторожиться, если заметили наличие тёмной крови и большое количество слизи в кале.

Следующие симптомы – это ложные позывы, когда после опорожнения кишечника нет ощущения, что он пустой. Также пациента могут беспокоить точечные боли в правой половине живота. Это проявление развившегося воспаления на фоне злокачественной опухоли. Бывает, что опухоль справа иногда может прощупать и сам пациент, и врач.

При раке правой стороны кишечника не бывает непроходимости, пациента беспокоят ноющие боли, а при раке левой стороны, к сожалению, может развиться острая кишечная непроходимость. С резкой острой приступообразной болью люди попадают в экстренные хирургические отделения, и уже на операции у них обнаруживают опухоль.

Что делает врач?

Прежде всего узкий специалист-онколог проведёт пальцевое исследование прямой кишки. Это исключит геморрой и наличие полипов. Дальше он сам будет выстраивать методику обследования и лечения. Чаще, чтобы подтвердить диагноз, назначают обычное для таких заболеваний обследование – ректоскопию и колоноскопию.

Многих волнует вопрос: как быстро развивается рак прямой кишки? По мнению врачей-онкологов, все злокачественные опухоли развиваются от трёх до десяти лет до начала клинических проявлений. Поэтому любому заболеванию, когда его выявят, будет минимум три года. А вот за сколько времени процесс разовьётся от первой до четвёртой стадии, вам не скажет ни один врач. В этом вопросе всё индивидуально и зависит от уровня злокачественности опухоли, иммунитета человека и от множества других показателей.

Как проводят операцию?

Эндоскопические (через прокол) операции по удалению рака прямой кишки – более щадящие. Они позволяют пациенту быстрее покинуть хирургическое отделение и начать лечение, которое назначил врач. Однако эндоскопические операции делают в Пермском крае не так часто, как полостные.

Эндоскопические операции делают в Пермском крае не так часто, как полостные. Фото: АиФ/ Алёна Овчинникова

В ряде случаев у прооперированных пациентов случаются рецидивы. Пусковым механизмом проявления метастазов могут стать стрессовые ситуации, которые происходят с человеком: тяжело заболел гриппом, потерял близкого человека, уволили с работы, ограбили. В такой период у человека снижается уровень иммунного ответа и иммунной защиты, и раковые клетки начинают быстрее размножаться и проявляться как отдалённые метастазы.

От 50 до 60 % прооперированных больных колоректальным раком первой-третьей стадии переживают пятилетний рубеж. Статистика такова: если рак прямой кишки удалили на первой стадии – то более 80 % пациентов живут дольше пяти лет, на второй – 70 %, на третьей – 50 % и ниже.

Если говорить о профилактике рака, то всем кажется: не ешь одного, не пей другого, и будет тебе счастье. Однако первичной профилактики в онкологии не существует. Тем более от рака нельзя поставить прививку, как, например, от гриппа или кори. Однако прислушаться к организму и своевременно обратиться к врачам при перечисленных выше симптомах вам обязательно стоит!

Онемение бедра левой ноги причины

Почему немеет бедро правой/левой ноги с внешней стороны: причины и лечение онемения

Немеет бедро правой или левой ноги чаще всего вследствие большой физической нагрузки. В таком случае волноваться не стоит. Онемение проходит самостоятельно и не нуждается в лечении. Однако систематическое онемение мышц бедра – признак развития системного заболевания, поэтому следует незамедлительно посетить врача.

Онемение бедра или парестезия – это кратковременное снижение или потеря чувствительности в области тазобедренного сустава, которое сопровождается неприятными ощущениями: покалыванием, «мурашками» или жжением. Возникает онемение ног при замедлении кровотока или дисфункции ЦНС (Центральной нервной системы).

Если немеют мышцы ног регулярно, это – симптом болезни:

Физиологические причины онемения бедра левой или правой ноги – это «сидячий» образ жизни, длительное нахождение в неудобной позе, неравномерные физические нагрузки. Регулярная потеря чувствительности участков ног свидетельствует о развитии патологии:

Почему немеет бедро – в большинстве случаев дискомфорт связан с конкретной патологией. Так, при заболеваниях позвоночного столба немеет бедро правой ноги с внешней стороны. Также возникает боль в пояснице.

Если онемело бедро, коленный сустав и голень, диагностируют защемление седалищного нерва. В этом случае сторона поражения соответствует стороне онемения. Для полинейропатии характерно онемение сразу левого и правого бедра, так как заболевание поражает центральные органы.

Онемение латеральной широкой мышцы бедра и боль, «отдающая» в пах, свидетельствуют о возникновении синдрома Бернгарта-Рота (радиколопатии). Такое заболевание диагностируют очень редко, оно является генетическим и передается по наследству.

Жжение и онемение наружной стороны бедра в верхней его части наблюдается при развитии туннельного синдрома, при котором деформируется канал, в котором локализуются нервные волокна тазобедренного сочленения. В результате сдавливаются нервные окончания, и возникает онемение.

Онемение задней части бедра, а также боковой – симптом смещения позвоночных дисков и развития грыжи. При такой патологии потеря чувствительности сопровождается сильной болью, которая локализуется в ягодицах. Для межпозвоночной грыжи характерно, что бедро немеет при ходьбе. Пациент начинает немного прихрамывать, появляются проблемы с сердцем и сосудами.

Если немеет только правое или левое бедро, следует проверить позвоночник. Особенно поясничный отдел. Онемение бедра при патологических поражениях спинного мозга сопровождается болезненностью в поясничном отделе.

Онемение внутренней стороны бедра, усиливающееся при движении, сопровождающееся внезапно появившейся хромотой – симптом возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Комплексное дифференциальное обследование позволит установить правильный диагноз, исключив заболевания со схожей симптоматикой. Врач проводит осмотр пациента, опрашивает для сбора анамнеза, чтобы установить имеющиеся хронические болезни. Во время первого приема доктор устанавливает наличие травм, переохлаждения, других неблагоприятных факторов.

Для уточнения диагноза врач направляет пациента на дополнительные исследования:

Если онемение бедра не проходит самостоятельно, требуется обратиться за медицинской помощью. Самолечение может спровоцировать прогрессирование системного заболевания и развитие осложнений. Только врач после установления диагноза может назначить адекватное лечение.

Эффективность лечения онемения бедра зависит от своевременности обращения к врачу. Если ляшки на ногах немеют регулярно в течение 6-12 месяцев, начинает появляться развиваться атрофия корешков нервов, онемение становится хроническим. Дискомфорт сопровождается болевым синдромом и слабостью ног. Развивается привычная аналгическое положение (деформация опорно-двигательной системы), при котором вес тела переносится на здоровую конечность, позвоночник искривляется. Процесс сопровождается дисфункцией ЦНС, что проявляется депрессией или нервным срывом.

При наличии воспалительного процесса пациенту назначают:

Самые популярные домашние рецепты от онемения ног:

Если после прохождения обследования не выявлено опасного системного заболевания, и онемение бедра спровоцировано отсутствием физических нагрузок, следует заняться спортом, побольше гулять на свежем воздухе. Ходите пешком с работы. Или выходите на 2-3 остановки раньше. Время ходьбы пешком следует увеличивать постепенно. Гулять стоит в удобной обуви из натуральных материалов. Это позволит равномерно распределить нагрузку на позвоночный столб и мышцы ног, предотвратив онемение.

Следует сбалансировать свой рацион. Исключить из ежедневного меню продукты, содержащие холестерин и способствующие набору веса. Это снизит риск развития атеросклероза.

По утрам следует выполнять простые упражнения, позволяющие укрепить мышцы бедра. Это – выпады вперед и в сторону, а также приседания. Повторять каждое упражнение 10-15 раз. Также полезен бег трусцой.

Своевременная диагностика и адекватная терапия онемения бедра позволят быстро справиться с дискомфортом и предупредить развитие опасных осложнений. Не стоит забывать о том, что онемение ног является симптомом многих системных патологий. Поэтому своевременное обращение за медицинской помощью позволит предотвратить прогрессирование заболевания. Следует внимательно относиться к своему здоровью, обращать внимание на появление дискомфорта. Это позволит вовремя выявит причину дискомфорта и быстро от него избавиться.

Онемение в ногах и ступнях: причины, симптомы и лечение Поделиться на PinterestНикрест скрещивание ног может вызвать онемение и покалывание в ногах и ступнях.

Часто ноги человека временно немеют из-за их позы. Тем не менее, хроническое или длительное онемение в ступнях и ступнях почти всегда является признаком основного заболевания.

Условия, связанные с онемением ног и ног:

Поза

Постуральные привычки, которые оказывают давление на нервы или уменьшают кровоток в нижних конечностях, являются наиболее частой причиной временной онемения в ногах и ступнях.Многие люди говорят, что их нога «уснула», а медицинский термин — временная (временная) парестезия.

Привычки, из-за которых ступни и ноги могут уснуть, включают:

• , слишком долго пересекающих ноги
• , сидящих или стоящих на коленях в течение длительного времени
• , сидящих на ногах
• , носящих брюки, носки или обувь, которые слишком туго

Травма

Повреждения туловища, позвоночника, бедер, ног, лодыжек и ступней могут оказать давление на нервы и привести к онемению ног и ног.

Диабет

У некоторых людей с диабетом развивается тип повреждения нервов, называемый диабетической невропатией. Диабетическая невропатия может вызывать онемение, покалывание и боль в ногах, а в тяжелых случаях — и в ногах.

Проблемы с нижней частью спины и ишиас

Проблемы с нижней частью спины, такие как перелом или грыжа межпозвоночных дисков, могут вызвать сдавливание нервов, идущих к ногам, что приводит к онемению или сенсорным нарушениям.

Ишиас — это имя для раздражения седалищного нерва, который проходит от нижней части спины к ногам.Если этот нерв становится раздраженным или сжатым, человек может испытывать онемение или покалывание в ногах или ступнях.

Тарсальный туннельный синдром

Тарсальный туннельный синдром возникает, когда нерв, который бежит вниз по задней части ноги и вдоль внутренней части голеностопного сустава в стопу, сдавливается, сдавливается или повреждается.

Тарсальный туннель представляет собой узкое пространство на внутренней части лодыжки. Люди с синдромом туннельного туннеля обычно чувствуют онемение, жжение, покалывание и стреляющие боли в лодыжках, пятках и ступнях.

Заболевание периферических артерий

Заболевание периферических артерий (PAD) приводит к сужению периферических артерий крови в ногах, руках и желудке, уменьшая количество крови, которое они могут прокачать, и уменьшая кровоток. Ноги являются одной из наиболее распространенных частей тела, пораженных PAD.

Большинство людей с PAD испытывают боль и судороги в ногах и бедрах, когда они идут или поднимаются наверх. Некоторые люди с PAD также испытывают онемение и слабость в ногах.

Симптомы PAD обычно проходят после нескольких минут отдыха.

Опухоли или другие аномальные новообразования

Опухоли, кисты, абсцессы и доброкачественные (незлокачественные) новообразования могут оказывать давление на головной мозг, спинной мозг или любую часть ног и ступней. Это давление может ограничивать приток крови к ногам и ступням, вызывая онемение.

Употребление алкоголя

Токсины в алкоголе могут вызвать повреждение нервов, которое связано с онемением, особенно в ногах.

Хроническое или чрезмерное употребление алкоголя также может привести к повреждению нерва, которое вызывает онемение. Этот тип повреждения нервов связан с пониженным уровнем витаминов группы В, таких как В-1 (тиамин), В-9 (фолат) и В-12, что вызвано чрезмерным употреблением алкоголя.

Фибромиалгия

Фибромиалгия — это хроническое или длительное состояние, которое вызывает широко распространенные боли в теле, боль и нежность. Некоторые люди с фибромиалгией также испытывают онемение и покалывание в руках и ногах.

Большинство людей с фибромиалгией испытывают различные симптомы, в том числе:

• жесткость и болезненность без видимой причины, особенно утром или после сна
• хроническое истощение
• проблемы с памятью и трудности с четким мышлением, иногда называемые фибро-туман
• Синдром беспокойных ног

Почти каждый человек с фибромиалгией испытывает симптомы в более чем одной части своего тела в течение по крайней мере 3 месяцев за один раз. Если онемение в ногах и ступнях не сопровождается какими-либо другими симптомами или не является долговременным, оно вряд ли будет вызвано фибромиалгией.

Рассеянный склероз

Люди с рассеянным склерозом (МС) испытывают повреждение чувствительных нервов, которое может вызвать онемение в небольшой области их тела или целых конечностей. Хотя онемение, связанное с РС, часто длится недолго, оно может длиться достаточно долго, чтобы стать инвалидом.

Удары и мини-удары

Удары или мини-удары могут вызвать повреждение мозга, что может повлиять на то, как разум интерпретирует и обрабатывает нервные сигналы. Инсульт или мини-инсульт могут иногда вызывать временное или длительное онемение в частях тела.

Онемение в бедре: причины и лечение

Многие факторы могут вызвать онемение в бедре. К ним относятся скрещивание ног слишком долго, ношение узкой одежды, рассеянный склероз (РС) и волчанка. Варианты лечения зависят от того, что вызывает онемение.

От состояний, влияющих на кровоток, до повреждения самих нервов, существует множество потенциальных причин онемения в бедре. В зависимости от причины, есть также много доступных методов лечения.

В этой статье будут рассмотрены некоторые основные причины онемения в одной или обеих бедрах.Мы также обсуждаем варианты лечения.

Meralgia paresthetica — неврологическое заболевание, которое вызывает онемение или покалывание в наружной и передней части бедра.

Согласно статье в журнале Pain Medicine , это заболевание чаще всего встречается у людей в возрасте 30–40 лет.

Meralgia paresthetica может развиться после травмы бедра. Тем не менее, человек может также развить его в результате ожирения, беременности и проблем, которые увеличивают давление в брюшной полости, таких как грыжа живота.

В редких случаях грыжа межпозвонкового диска в нижней части спины также может вызывать развитие этого состояния. Ношение обтягивающей одежды вокруг талии, такой как обтягивающий пояс, также может вызвать приступ боли.

Процедуры

Большинство случаев меларагии paresthetica проходят без лечения. В незначительных случаях врачи советуют людям носить более свободную одежду или худеть.

В случаях нехватки meralgia paresthetica, врач может назначить нервную блокаду.Это включает введение онемения лекарств в области вокруг пораженных нервов. Есть также несколько лекарств, которые могут помочь с симптомами.

Врачи также могут порекомендовать внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы стимулировать передачу нервов и кровоток. Сюда могут входить:

• , обеспечивающие максимально возможную физическую активность
• , принимающую питательную диету для похудения
• , носящую более свободную одежду

В редких случаях врач может порекомендовать хирургическое лечение.Обычно это тот случай, когда человек перенес травму или перенес хирургическую процедуру, которая повредила кожу и близлежащие нервы.

Волчанка — это аутоиммунное заболевание, которое влияет на нервную систему. Это включает в себя центральную нервную систему, а также периферическую и вегетативную нервную системы.

Люди, у которых волчанка поражает периферическую нервную систему, могут иметь симптомы на конечностях, включая бедра. В этих областях они могут испытывать:

Не существует специального теста для подтверждения диагноза волчанки.Тем не менее, врачи могут использовать сканирование изображений, анализы крови и описание симптомов человека, чтобы определить, есть ли у них состояние.

Процедуры

В настоящее время не существует лекарства от волчанки. Врачи обычно рекомендуют такие методы лечения, как:

• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
• стероиды
• иммунодепрессанты
• другие лекарства

Соблюдение здоровой диеты, регулярные физические упражнения и отказ от курения могут все помочь людям с волчанкой живи здоровее.

Онемение или покалывание в нижних конечностях является распространенным начальным симптомом для людей с РС.

MS обычно вызывает онемение только на одной стороне тела. MS воздействует на головной и спинной мозг, воздействуя на защитные волокна на внешней стороне нервов человека.

Из-за этого MS влияет на способность нервных передач общаться. Результатом может быть покалывание, онемение и общая потеря чувствительности.

Лечение

В настоящее время не существует лекарства от РС.

Врачи, как правило, лечат РС с помощью лекарств, таких как стероиды. Они могут также предложить обмен плазмы или плазмаферез. Плазменный обмен включает отделение плазмы от клеток крови.

Врач может назначить лекарства, модифицирующие болезнь, которые могут помочь замедлить прогрессирование заболевания.

Другие варианты лечения включают физиотерапию и миорелаксанты для уменьшения спазмов.

У человека может развиться опухоль в мягких тканях бедра. Затем эта опухоль может давить на нервы и кровеносные сосуды, вызывая покалывание и онемение.Врачи называют эти опухоли «саркомами мягких тканей».

Согласно некоторым оценкам, эти типы рака составляют менее 1% от всех видов рака. Эти опухоли могут возникать в следующих областях бедер или вокруг них:

• хрящ
• жир
• мышца
• сухожилия

В дополнение к онемению человек может испытывать боль, тошноту, рвоту или отек на месте. бедра.

Лечение

Лечение опухоли бедра зависит от конкретной области, на которую воздействует опухоль.Врач обычно рекомендует хирургическое удаление опухоли.

Лучевая терапия и химиотерапия также могут помочь убить раковые клетки. Эти методы также должны препятствовать их возвращению.

Заболевание периферических артерий (PAD) — это состояние, которое возникает, когда в кровеносных сосудах бедер накапливается избыточное количество бляшек.

Когда налет образуется, он влияет на кровоток и вызывает такие симптомы, как онемение и боль в бедрах.

В дополнение к онемению бедра PAD может вызывать такие симптомы, как:

• боль при подъеме по лестнице
• ощущение тяжести в мышцах ног
• кожа, которая на одной стороне ноги ощущается холоднее, чем другая
• кожа, которая бледный или голубоватый
• более медленный рост ногтей на ногах или ногах на пораженной конечности
• слабый пульс в ногах и ступнях
• язвы на ступнях и ступнях, которые медленно заживают

Врач может определить состояние по ощущению пульс человека и сравнение артериального давления в обеих ногах.

Процедуры

Варианты лечения PAD зависят от его прогрессирования. Врачи могут порекомендовать хирургические методы для восстановления кровотока в ноге. Примеры включают в себя шунтирование, а также ангиопластику и размещение стента.

Врачи также могут порекомендовать изменить образ жизни, чтобы улучшить приток крови к ногам. Примеры включают:

• бросить курить
• после здоровой для сердца диеты
• увеличение физической активности

Когда что-то сжимает нервы, которые обеспечивают чувствительность к определенной области тела, это называется защемлением нерва.Они могут повлиять на бедра и прилегающие области, включая ягодицы и поясницу.

Защемление нервов в этой области может произойти из-за сужения позвоночного канала или смещения диска в спине. В дополнение к онемению бедра, симптомы сдавленного нерва в этой области могут включать:

• боль, которая сбивает ногу
• боль в спине
• проблемы при удобном движении или ходьбе
• слабость на одной или обеих сторонах тела

Если у человека возникают такие симптомы, как затруднение отталкивания ногой или потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем, ему следует немедленно обратиться к врачу.

Лечение

Врачи могут лечить сдавленный нерв с помощью консервативных мер. Они могут включать в себя физические упражнения и НПВП.

Если симптомы человека не улучшаются, врач может порекомендовать хирургическое вмешательство, чтобы исправить основную причину сдавленного нерва.

Дополнительные возможные причины онемения в бедре включают:

• Диабетическая невропатия : Повреждение нерва из-за диабета также может вызвать онемение бедра. Хотя большинство симптомов диабетической невропатии вызывают покалывание и онемение в руках и ногах, это состояние также может повлиять на бедра.
• Ожирение : Ожирение может создавать дополнительное давление на нервы. Ношение лишнего веса является фактором риска для таких состояний, как meralgia paresthetica.
• Тесная одежда : Ношение очень тугой одежды может ограничить кровоток, что может привести к онемению бедра.

Поделиться на PinterestЕсли человек испытывает онемение в ноге в большинство дней недели, ему следует поговорить с врачом.

Человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если он не может чувствовать пульс в ноге, если нога холодная на ощупь, или если нога кажется очень бледной.Эти симптомы указывают на то, что кровоток практически отсутствует.

Человек должен как можно быстрее обратиться к врачу, если у него есть следующие симптомы:

• онемение в ноге в большинство дней недели
• боль или покалывание в ноге
• периодические эпизоды слабости в ноге

Врач сможет оценить потенциальные причины и порекомендовать лечение.

Онемение в бедре не всегда является поводом для беспокойства.

Внесение изменений в образ жизни, таких как потеря веса или ношение более свободной одежды для улучшения кровотока, может помочь уменьшить онемение бедер.

Если симптомы сохраняются или возникают наряду с мышечной слабостью или болью, человек должен как можно скорее обратиться к врачу.

Онемение ног — покалывание ног

Поиск врача Назад Поиск доктора Поиск врачей по Специальность

• Семейная медицина
• Внутренняя медицина
• Акушерство и гинекология
• Стоматология
• Ортопедическая хирургия
• См. Все специальности

Найти врачей по

Причины онемения ног — позвоночник INA

Причины онемения ног

Что вызывает онемение ног и ступней? У нас есть для вас много возможных ответов. Во многих случаях эти проблемы связаны с позвоночником, и мы можем устранить их. Узнайте, как позвоночник может вызвать онемение ног и где получить помощь.
Записаться на консультацию

защемленный нерв

Ваш спинной мозг состоит из тонких нервов, которые позволяют мозгу и телу общаться.Когда давление сдавливает один из спинномозговых нервов, это может мешать передаче сообщений ногам. В результате вы можете почувствовать боль, покалывание или онемение в одной или обеих ногах. Защемление нервов требует немедленного лечения, чтобы избежать долгосрочных проблем.

Ишиас

Ишиас возникает в результате защемления корешка спинномозгового нерва. Нерв, называемый седалищным нервом, проходит по пояснице и ногам и при сжатии воздействует на обе эти области. Боль от ишиаса обычно поражает только одну сторону тела и распространяется от нижней части спины к задней части ноги.

Грыжа межпозвоночного диска

Позвоночник состоит из отдельных костей, называемых позвонками, которые покрыты мягкими дисками. Когда диск подвергается слишком большому давлению, его мягкая внутренняя часть может протолкнуть его внешнюю стенку. В то время как некоторые люди с грыжей межпозвоночного диска не ощущают никаких симптомов, другие испытывают онемение или слабость в руке или ноге. Грыжа межпозвоночного диска также может вызывать сильную боль.

Стеноз позвоночного канала

Стеноз позвоночного канала приводит к сужению костей вокруг спинного мозга, оказывая дополнительное давление на нервы.Возраст, артрит, травмы, проблемы с диском и другие проблемы могут привести к сужению позвоночника. Когда кость давит на определенные нервы, вы можете испытывать радикулит или другие формы нервной боли в ногах.

Фораминальный стеноз

Нервы в вашей спине проходят через отверстия в позвонках, которые называются отверстиями. Множественные проблемы могут привести к сужению этих проходов и давлению на внутренние нервы, что известно как фораминальный стеноз. Стеноз отверстий в нижних позвонках спины вызывает такие симптомы, как онемение в ногах, ягодицах и ступнях.

Спондилолистез

Спондилолистез возникает, когда один из ваших позвонков смещается. Пациенты любого возраста могут испытывать это состояние, которое может проявляться в различной степени. Смещенный позвонок оказывает давление на нервы, что приводит к болям в спине и ногах. Он также может вызвать онемение одной или обеих ног.

Дисфункция крестцово-подвздошного сустава

Крестцово-подвздошный (SI) сустав расположен там, где встречаются таз и позвоночник. Когда SI-сустав смещен, вы можете почувствовать боль, покалывание и онемение в ногах и пояснице.Дисфункция SI-сустава часто со временем становится более серьезной, поэтому необходимо немедленно начать лечение.

Позвольте нам помочь вам найти причину онемения ноги

Для пациентов со стенозом поясничного отдела позвоночника не так много вариантов лечения, которые устраняют разрыв между консервативным лечением и инвазивной хирургией. Суперион — это наименее инвазивный вариант для пациентов со стенозом позвоночного канала средней степени тяжести, которые в течение шести месяцев получали консервативное лечение без облегчения. Другим пациентам могут сказать, что традиционная инвазивная хирургия позвоночника слишком сложна для их организма.», «thumbnailUrl»: «https://www.youtube.com/watch?v=AmbnrWvwcgI», «uploadDate»: «2015-07-22», «duration»: «PT0M55S» }

Онемение ног имеет множество возможных причин, и большинство случаев возникает из-за проблем, связанных с перекрытием. Специалист по лечению боли в спине определит и решит проблему.

В Институте позвоночника Северной Америки мы изучаем все аспекты вашей боли и то, как она влияет на ваше благополучие. Мы специализируемся на малоинвазивных процедурах позвоночника и индивидуальном лечении.Обратитесь к нам за помощью сегодня, заполнив нашу онлайн-форму записи на прием. Не стесняйтесь выбирать из трех разных офисов в Нью-Джерси.
Записаться на консультацию

Боль в пояснице | UW Orthopaedics and Sports Medicine, Сиэтл

Это диск соскользнул? Защемление нерва? Ишиас? Боль в ноге может возникать из-за защемления нерва в нижней части спины

Отредактировано Spine Team
Последнее обновление: 31 декабря 2009 г.

Обзор

Основы поясничного радикулита

Боль в пояснице может быть вызвана грыжей диска, артритом фасеточного сустава, врожденным сужением позвоночного канала и другими состояниями.У некоторых пациентов возникают боли в спине, которые также связаны с болью и / или другими симптомами в ногах.

Поясничный радикулит — это воспаление или раздражение нервного корешка в нижней части позвоночника. Часто это происходит из-за грыжи или выпадения межпозвоночного диска, давящего на нерв в том месте, где нерв входит в позвоночник. Артрит фасеточных суставов позвоночника также может привести к раздражению нервных корешков.

Сдавливание или раздражение вызывает боль, которая распространяется через усики нерва в спине пациента и вниз по ноге.

Поясничный радикулит может поражать нервы, отходящие от каждой стороны пяти поясничных позвонков, а также один нерв, отходящий от крестца. Эти нервы иннервируют все мышцы ног, а также передают ощущения от ног к мозгу.

Пациенты часто описывают резкую и жгучую или тупую и ноющую боль, которая может проходить через ягодичную мышцу до бедра, голени и стопы. По мере ухудшения симптомов пациент может также начать испытывать слабость, онемение и покалывание в ногах.

Немедленная медицинская помощь

Требуется немедленная медицинская помощь, если боль и онемение в спине сопровождается одним из следующих факторов:

• потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем
• новая или усиливающаяся слабость или онемение одной или обеих ног
• Боль в спине от падения или травмы

Пациенты, у которых возникает боль в спине, связанная с лихорадкой, которая нарушает сон пациента или вызывает падение, должна быть обследована врачом.

Факты и мифы

Боль в ноге, которая возникает в спине, часто называют «радикулитом», но это неправильное название, поскольку ишиас относится именно к седалищному нерву. Ишиас описывает боль в задней части бедра, задней части голени и стопе — Путь распространения нервных корешков S1. Ишиас может быть наиболее частым проявлением радикулита, но не единственным, так как могут быть вовлечены и другие нервные корешки (от позвонков L1-5) в поясничной области.

Симптомы и диагностика

Прогноз

Боль в спине, включая поясничный радикулит, может быть острой или хронической. Если симптомы носят хронический характер, боль у пациента может усиливаться и уменьшаться нерегулярно.

Пациенты с нормальным неврологическим обследованием (функция нервов и рефлексы) и пациенты с неврологическим дефицитом — слабость, потеря чувствительности, потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем — могут иметь одинаковый уровень боли.

Раннее лечение боли в спине, вскоре после того, как она впервые появилась, обычно улучшает способность управлять заболеванием и оптимизировать функции.Более длительное ожидание лечения может привести к более длительному и более сложному курсу лечения.

Летальность

Поясничный радикулит (воспаление нервного корешка в нижней части позвоночника, вызывающее боль, покалывание, онемение или жжение в спине и ногах) сам по себе не смертелен. Если бы пациент проигнорировал признаки, требующие немедленной медицинской помощи — потерю контроля над кишечником или мочевым пузырем, боль в спине в результате падения или другой травмы, или онемение одной или обеих ног, — эти симптомы могли бы прогрессировать и способствовать параличу пациента.

Боль

Поясничный радикулит может вызывать боль, покалывание, онемение или жжение в спине и ногах. Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых в течение нескольких часов, дней или дольше. Боль может колебаться в зависимости от физического положения пациента (сидя, стоя, лежа) и активности.

Пациенты обычно могут выполнять повседневные задачи и справляться с дискомфортом с помощью физиотерапевтических, противовоспалительных и других обезболивающих, а также эпидуральных инъекций стероидов.

Ослабление

Поясничный радикулит (воспаление нервного корешка в нижней части позвоночника, вызывающее боль, покалывание, онемение или жжение в спине и ногах), как правило, не изнуряет. Пациенты обычно могут выполнять повседневные задачи и справляться с дискомфортом с помощью комбинации физиотерапии, противовоспалительных и других обезболивающих и инъекций стероидов.

Излечимость

Да, это излечимо с помощью физиотерапии, пероральных препаратов, эпидуральных инъекций стероидов (инъекций кортизона) в позвоночник и, иногда, хирургического вмешательства.

Фертильность и беременность

Поясничный радикулит (воспаление нервного корешка в нижней части позвоночника, вызывающее боль, покалывание, онемение или жжение в спине и ногах) не должен влиять на способность пациента иметь детей или забеременеть.

Независимость

Поясничный радикулит (воспаление нервного корешка в нижней части позвоночника, вызывающее боль, покалывание, онемение или жжение в спине и ногах) может во время эпизодов острой боли снизить независимость пациента.Например, может оказаться слишком болезненным попытаться управлять автомобилем со сцеплением или пройти значительные расстояния. Такие задачи, как вывоз мусора или перенос продуктов, могут быть временами трудными или невозможными, но обычно пациенты не ослаблены надолго.

Мобильность

Пациенты с поясничным радикулитом (воспаление нервного корешка в нижней части позвоночника, вызывающее боль, покалывание, онемение или жжение в спине и ногах) могут испытывать снижение подвижности во время эпизодов острой боли, но, как правило, это не оказывает длительного воздействия. на подвижность пациента.

Ежедневная деятельность

Периодически и во время периодов острой боли поясничный радикулит (воспаление нервного корешка в нижней части позвоночника, вызывающее боль, покалывание, онемение или жжение в спине и ногах) может снизить способность пациента участвовать в домашних делах и другие занятия. Например, такие задачи, как вывоз мусора или перенос продуктов, могут потребовать помощи, и пациентам может потребоваться изменить свою физическую активность. Однако обычно эти модификации активности не происходят для расширенных диапазонов.

Энергия

Косвенно поясничный радикулит (воспаление нервного корешка в нижней части позвоночника, вызывающее боль, покалывание, онемение или жжение в спине и ногах) может способствовать усталости или метаболическим изменениям. Например, когда боль вызывает плохой ночной сон или неспособность пациента заниматься физическими упражнениями в течение нескольких дней приводит к летаргии, радикулит может быть косвенной причиной.

Диета

Радикулит (воспаление нервного корешка в нижней части позвоночника, вызывающее боль, покалывание, онемение или жжение в спине и ногах) обычно не коррелирует с диетой пациента.Однако избыточный вес может способствовать появлению болей в спине; например, лишний вес может вызвать у человека боль в коленях, и, как следствие, изменение походки может отрицательно повлиять на позвоночник. В таких случаях или если избыточный вес способствует болям в спине, изменение диеты, сопровождаемое упражнениями, может принести пользу пациенту.

Отношения

Поясничный радикулит (воспаление нервного корешка в нижней части позвоночника, вызывающее боль, покалывание, онемение или жжение в спине и ногах) вряд ли окажет прямое влияние на отношения, хотя может повлиять на поведение человека или уровень его активности. — и тем самым повлиять на отношения с другими.

Заболеваемость

Исследования показывают, что почти 90 процентов взрослых людей в какой-то момент жизни испытывают боли в спине. Острая боль в пояснице — одна из наиболее частых причин посещения врача.

Травма, вызывающая грыжу межпозвоночного диска, может случиться в любом возрасте. Радикулит (воспаление нервного корешка в нижней части позвоночника, вызывающее боль, покалывание, онемение или жжение в спине и ногах), вызванный артритом фасеточных суставов, более типичен для пожилых людей (см. Видео: Позвоночник: хирургия стареющего позвоночника. ).В равной степени подвержены риску мужчины и женщины, а также люди, которые не занимаются спортом.

У людей может быть поражение нервных корешков или грыжа межпозвоночных дисков, но симптомы радикулита не проявляются.

Приобретение

Поясничный радикулит (воспаление нервного корешка в нижней части позвоночника, вызывающее боль, покалывание, онемение или жжение в спине и ногах) приобретается одним из двух способов:

• в результате деформации или травмы, которая вызывает грыжу или выпадение межпозвоночного диска между позвонками;
• из-за артрита, возникающего в фасеточных суставах, которые выступают с обеих сторон позвонков.Это позволяет вашей спине делать контролируемые повороты и повороты.

Генетика

Генетика может предрасполагать людей к артриту, и исследования показали, что генетика играет роль в развитии межпозвоночной грыжи. Стеноз, который может быть приобретенным или унаследованным сужением позвоночника, также может оказывать давление на нервы, вызывая радикулит (воспаление нервного корешка в нижней части позвоночника, вызывающее боль, покалывание, онемение или жжение в спине и ногах) .

Коммуникабельность

Человек не может заразиться поясничным радикулитом (воспаление нервного корешка в нижней части позвоночника, вызывающее боль, покалывание, онемение или жжение в спине и ногах) от кого-то другого.

Факторы риска, связанные с образом жизни

Любой человек может получить травму спины, которая может вызвать грыжу межпозвоночного диска.

Среди физически активных людей те, кто занимается контактными видами спорта, подвергаются повышенному риску повреждения позвоночника.Кроме того, люди, деятельность которых приводит к формированию сильных мышц передней и задней части ног (например, бегуны, велосипедисты), иногда имеют неравномерно развитые мышцы, которые способствуют боковому движению (например, баскетбол, футбол). Эти биомеханические дисбалансы могут быть ключевым компонентом боли в спине.

И наоборот, людям, ведущим малоподвижный образ жизни, может не хватать мышечной поддержки, которая поможет им предотвратить травмы позвоночника.

Подъем, сгибание, скручивание и вибрация всего тела на рабочем месте могут быть связаны с повышенной вероятностью неспецифической боли в пояснице, но более убедительные данные свидетельствуют о том, что психосоциальные переменные, такие как депрессия, неудовлетворенность работой и физическая травма, не связаны с работой играют большую роль в сообщениях пациентов о болях в спине.

Кроме того, исследования показывают связь между болью в пояснице и курением — возможно, потому, что курение замедляет заживление тканей в организме.

Факторы риска травм и травм

Поясничный радикулит (воспаление нервного корешка в нижней части позвоночника, вызывающее боль, покалывание, онемение или жжение в спине и ногах) часто возникает в результате травмы или травмы, которая вызывает грыжу или выпадение межпозвоночного диска. Простое действие или задача, требующая скручивания и подъема, также может вызвать болезненное событие.

Профилактика

У врачей есть рекомендации по профилактике, которые включают физиотерапию и упражнения для укрепления основных мышц, таких как брюшной пресс и косые мышцы живота, а также постоянную бдительность в отношении положения тела и коррекции биомеханики, чтобы избежать травм позвоночника.

Анатомия

Боль может отдавать в спину, ягодицы, бедро, голень и ступню.

Начальные симптомы

Обычно боль в спине, тупая или острая, является первым признаком поясничного радикулита.Его степень тяжести может варьироваться от легкой до острой. Онемение и покалывание также появляются в ногах и ступнях.

Симптомы

Симптомы радикулита у разных пациентов различаются в зависимости от пораженного нервного корешка. У некоторых пациентов может возникнуть онемение большого пальца ноги и стопы, у других — боль в бедре, ягодицах и других местах или над ними. Боль может быть колющей и острой или тупой. Пациентам может быть трудно чувствовать себя комфортно в положении лежа, сидя, при ходьбе и т. Д.

Прогресс

По мере продолжения раздражения нервных корешков пациенты могут испытывать изменение интенсивности, частоты или характера боли. Симптомы (боль, онемение, покалывание) могут со временем ухудшаться или выходить на плато, с которым пациент может справиться.

Вторичные эффекты

Поясничный радикулит может повлиять на способность человека спать спокойно, поэтому он может стать более уставшим и вялым в периоды острой боли. Это может привести к тому, что они будут отсутствовать на работе или уменьшить участие в занятиях, доставляющих им радость.Боль может повлиять на характер человека, заставляя его чувствовать грусть, разочарование или гнев. Таким образом, поясничный радикулит может повлиять на отношения человека.

Состояние с похожими симптомами

Некоторые состояния имеют симптомы, похожие на поясничный радикулит (воспаление нервного корешка в нижней части позвоночника, вызывающее боль, покалывание, онемение или жжение в спине и ногах). Вне позвоночника боль пациента может быть вызвана воспалением тазобедренного или крестцово-подвздошного сустава.Онемение и покалывание в ногах и ступнях могут быть следствием периферической невропатии, вызванной диабетом или заболеванием щитовидной железы. Напряженная мышца, например ягодичная или грушевидная, может вызвать боль в пояснице, ягодицах и ногах.

Метастатический рак позвоночника, возможно, как опухоль мягких тканей, также может вызывать регионарную боль. Кроме того, боль в спине может возникать в области живота или таза.

Причины

Раздражение нервного корешка любого из пяти пояснично-позвоночных нервов или крестцовых нервов может привести к радикулиту.Раздражение нерва обычно вызывается грыжей или выпадением межпозвоночного диска, артритом фасеточных суставов в этой области позвоночника или сужением поясничного отдела позвоночника, что называется стенозом.

Эффекты

Симптомы радикулита (воспаление нервного корешка в нижней части позвоночника, вызывающее боль, покалывание, онемение или жжение в спине и ногах) различаются у разных пациентов в зависимости от того, какой из шести пояснично-крестцовых нервных корешков раздражен. У некоторых пациентов может возникнуть онемение большого пальца ноги и стопы, у других — боль в бедре, ягодицах и других местах или над ними.Боль может быть колющей и острой или тупой. Пациентам бывает трудно чувствовать себя комфортно в лежачем положении.

Игнорирование симптомов может привести к изменению их частоты, интенсивности или характера.

Диагностика

Сбор анамнеза и тщательное физическое обследование — первый шаг в диагностике поясничного радикулита (воспаление нервного корешка в нижней части позвоночника, вызывающее боль, покалывание, онемение или жжение в спине и ногах). В некоторых случаях могут потребоваться дополнительные тесты, такие как рентген или магнитно-резонансная томография (МРТ), но они показаны не каждому пациенту.В определенных ситуациях также могут быть полезны нервные пробы (электродиагностика) и лабораторные исследования.

Диагностические тесты

Полный анамнез и тщательное физическое обследование — первый шаг в диагностике. В некоторых случаях могут потребоваться дополнительные тесты, такие как рентген или магнитно-резонансная томография (МРТ), но они показаны не каждому пациенту.

Другая диагностика может включать электромиографию (ЭМГ) и исследование нервной проводимости, чтобы точно определить причину слабости или покалывания / онемения в ноге (ногах).

Нечасто необходимы лабораторные исследования для пациентов, симптомы которых могут иметь ревматологические причины.

Эффекты

Диагностика стимуляции нервов с помощью ЭМГ может быть неудобной для некоторых пациентов, поскольку она включает в себя игольчатый электрод и стимуляцию нервов. Пациентам, страдающим клаустрофобией, может быть неудобно делать МРТ, поскольку для этого нужно находиться внутри большой трубчатой ​​структуры.

Бригада здравоохранения

Поясничный радикулит (воспаление нервного корешка в нижней части позвоночника, вызывающее боль, покалывание, онемение или жжение в спине и ногах) может быть диагностирован лечащим врачом, специалистом по спорту и позвоночнику, физиотерапевтом (врачом PM&R). ), ревматолог или хирург-ортопед.

Если подозреваются причины, выходящие за пределы диапазона, связанного с радикулитом, можно обратиться за консультацией к специалистам в области неврологии, сосудистых заболеваний, онкологии и других областях.

В поисках врача

Обычно специалисты-ортопеды и специалисты в области позвоночника обладают наибольшим опытом в лечении поясничного радикулита; этих специалистов часто можно найти через веб-сайт Американской академии физической медицины и реабилитации, веб-сайт Американской академии хирургов-ортопедов, медицинские школы университетов, медицинские или ортопедические организации округа или штата.

Лечение

Варианты лечения поясничного радикулита варьируются от обезболивания с помощью противовоспалительных препаратов до репаративной хирургии

Симптомы можно улучшить с помощью относительного отдыха и изменения образа жизни, обучения, приема пероральных препаратов и физиотерапии. Обычные пероральные препараты включают противовоспалительные средства, такие как ибупрофен и напроксен, ацетаминофен для снятия боли и такие соединения, как габапентин и нортриптилин, которые также можно использовать для снятия боли и сна.

Инъекции стероидов могут быть показаны, когда другие методы лечения неэффективны, или использоваться в сочетании с этими другими видами лечения.

Инъекции стероидов обычно выполняются под рентгенологическим (рентгеноскопическим) контролем. Стероид, очень мощное противовоспалительное средство, направляется в эпидуральное пространство вокруг определенного нервного корешка, который сдавливается или раздражается. Цель инъекции — уменьшить воспаление как можно более прямым способом. Это обычно уменьшает боль пациента и способствует восстановлению функции.Это улучшит способность пациента участвовать в других курсах лечения.

Пациентам, которые принимают прописанные препараты для разжижения крови, имеют нарушения свертываемости крови, аллергию на контрастный краситель или активные инфекции, следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем рассматривать эту процедуру.

Физиотерапия также может помочь улучшить биомеханику пациентов и укрепить основные мышцы. Также можно рассмотреть возможность иглоукалывания и других дополнительных методов лечения.

Непреодолимая боль и неврологическая деградация после более консервативного лечения являются показаниями к хирургическому вмешательству.Хирург определит местоположение и причину сдавленного нерва и постарается уменьшить или устранить это давление. (См. Видео: Особые показания к хирургии позвоночника.)

Самоуправление

Пациенты могут скорректировать повседневную рабочую деятельность и / или уменьшить участие в занятиях, которые вызывают или усугубляют дискомфорт при поясничном радикулите (воспаление нервного корешка в нижней части позвоночника, вызывающее боль, покалывание, онемение или жжение в спине и ногах).

Если определенные позы более болезненны, изучите изменения позы, которые могут принести облегчение. Физическая терапия — чтобы освоить управляемую программу растяжки и физических упражнений в домашних условиях — может быть очень полезной для уменьшения болезненных ощущений; программы наиболее эффективны, если пациент старательно поддерживает программу, находясь дома, отдельно от физиотерапевта.

Бригада здравоохранения

Лечащий врач, нехирургические специалисты в области спорта и позвоночника, хирурги-ортопеды и физиотерапевты могут помочь в лечении поясничного радикулита (воспаление нервного корешка в нижней части позвоночника, вызывающее боль, покалывание, онемение или жжение в спине и ногах. ).

Боль и усталость

Ацетаминофен, аспирин и другие нестероидные противовоспалительные препараты могут использоваться для облегчения боли при поясничном радикулите, но обычно следует избегать приема наркотиков. Более высокий уровень боли можно уменьшить с помощью инъекций стероидов, но количество инъекций в год ограничено.

Можно попробовать устройство TENS (чрескожный электрический стимулятор нервов) или биологическую обратную связь. Устройство TENS — это небольшое устройство с батарейным питанием, которое снимает боль, блокируя нервные импульсы.Биологическая обратная связь — это метод, который помогает контролировать боль, кровоток и температуру кожи.

Медитации, гипнозу и другим можно научиться у психолога, специализирующегося на лечении боли.

Диета

Радикулит (воспаление нервного корешка в нижней части позвоночника, вызывающее боль, покалывание, онемение или жжение в спине и ногах) обычно не коррелирует с диетой пациента. Однако избыточный вес может способствовать появлению болей в спине; например, лишний вес может вызвать у человека боль в коленях, и, как следствие, изменение походки может отрицательно повлиять на позвоночник.В таких случаях или если избыточный вес вызывает боль в спине, изменение диеты в сочетании с упражнениями может принести пользу пациенту.

Физкультура и терапия

Осмотр врача и лабораторные анализы помогут врачу определить подходящее время для пациента, чтобы начать программу упражнений.

Физиотерапия может помочь улучшить биомеханику пациентов и укрепить основные мышцы, которые лучше поддерживают позвоночник и контроль над верхней частью тела человека. Включение программы растяжек с широким диапазоном движений и укрепляющих упражнений в повседневный распорядок может быть очень полезным для уменьшения болезненных событий; такие программы наиболее эффективны, если пациент прилежно ведет себя дома, не считая посещения физиотерапевта.

Пациенты могут скорректировать повседневную работу и / или уменьшить участие в деятельности, которая вызывает или усугубляет боль. Если определенные позы более болезненны, попробуйте другие позы, которые могут принести облегчение.

Также можно рассмотреть иглоукалывание и другие дополнительные методы лечения.

Лекарства

Если боль в спине не снимается с помощью других форм лечения, могут быть назначены лекарства. Выбор лекарства зависит от боли в спине. Например, обезболивающие могут помочь облегчить боль.Если боль в спине вызвана артритом, могут быть назначены лекарства для уменьшения воспаления, а также боли в спине. Чаще всего назначают нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин и ибупрофен.

Люди, принимающие лекарства от боли в спине, должны задавать своему врачу или фармацевту такие вопросы, как перечисленные ниже:

• Что будет делать лекарство?
• Сколько времени пройдет, прежде чем я увижу результаты?
• Как называется лекарство? Есть ли универсальный бренд?
• Есть ли побочные эффекты, о которых мне следует знать?
• Как мне принимать лекарство (т.е. до или после еды, с едой или без и т. д.)?
• Как часто мне следует принимать лекарство?
• Что мне делать, если я забыл принять дозу в указанное время?

Люди, принимающие лекарства от боли в спине, также должны сообщить своим врачам, принимают ли они другие лекарства. Иногда некоторые лекарства нельзя принимать вместе.

Хирургический

Часто хирургическое вмешательство может эффективно лечить тяжелые случаи поясничного радикулита, когда боль и нестабильность или другие симптомы, такие как потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем, сохраняются или ухудшаются, несмотря на нехирургическое лечение.

Совместная аспирация

Совместная аспирация — это процесс удаления некоторого количества жидкости из больного сустава (суставов). Не показано для лечения поясничного радикулита. Инъекции противовоспалительных стероидов могут быть эффективным обезболивающим, но не изменят физиологические структуры, вызывающие боль.

Шины или скобы

Ни шины, ни скобы не показаны для лечения поясничного радикулита.

Альтернативные средства правовой защиты

Можно рассмотреть возможность применения иглоукалывания и других дополнительных методов лечения.Техники релаксации, такие как медитация, визуальные образы, прогрессивное расслабление мышц, йога или биологическая обратная связь, также могут быть полезны людям с поясничным радикулитом (воспаление нервного корешка в нижней части позвоночника, вызывающее боль, покалывание, онемение или жжение в позвоночнике). спина и ноги).

Социальные последствия

Любое хроническое болевое состояние может иметь психологическое воздействие на пациентов. Разочарование из-за преждевременных приступов боли может заставить пациентов отказаться от участия в общественной деятельности и / или вызвать гнев и депрессию.Ограниченное участие в физических нагрузках может способствовать увеличению веса.

Однако лечение хронической боли с помощью программы упражнений, растяжки и обезболивающих, а также методов релаксации может помочь пациенту сохранять более активную роль в социальных возможностях. Раннее обнаружение этого состояния может дать пациентам больше шансов управлять своими симптомами в долгосрочной перспективе.

Долгосрочное управление

Многие пациенты могут адекватно самостоятельно контролировать свою боль и другие симптомы радикулита, справляясь с помощью лекарств, физиотерапии и других методов лечения, и посещать врача, когда их симптомы заметно меняются или ухудшаются с течением времени.

Стратегии выживания

Пациенты, которые сообщают о симптомах поясничного радикулита (боль, покалывание, онемение или жжение в спине и ногах) на ранней стадии, могут дать себе больше шансов справиться со своими симптомами в долгосрочной перспективе. Программа упражнений, растяжек и обезболивающих, а также техники релаксации часто могут помочь пациенту уменьшить боль и сохранить более активную роль в социальных возможностях. Кроме того, пациенты и их семьи должны быть проинформированы об этом состоянии, изучая методы лечения, которые помогли другим пациентам.Пациентам может быть полезно поговорить с квалифицированным психологом.

Обращение за помощью

Люди с поясничным радикулитом (воспаление нервного корешка в нижней части позвоночника, вызывающее боль, покалывание, онемение или жжение в спине и ногах) должны узнать как можно больше о болезни и способах борьбы с ней. Иногда разговор с членом семьи или другом может оказать столь необходимую эмоциональную поддержку. Работа с консультантом, психологом или социальным работником помогает некоторым людям с поясничным радикулитом развить лучшие навыки преодоления трудностей.

Работа

Большинство людей с поясничным радикулитом (воспаление нервного корешка в нижней части позвоночника, вызывающее боль, покалывание, онемение или жжение в спине и ногах) могут продолжать работать. Врачи и руководители должны быть в состоянии помочь людям внести любые необходимые изменения, которые облегчат симптомы. Это может включать в себя эргономическую оценку и настройку рабочей области или сокращение времени, затрачиваемого на выполнение определенных задач; иногда даже напоминание об изменении позы (напр.g., встаньте и потянитесь, сделайте короткую прогулку) каждый час или около того может помочь.

Эрготерапевт также может помочь найти способы изменить деятельность или предложить модификации инструментов, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник.

Исследование состояния

Медицинские исследователи продолжают узнавать больше о нервной боли, исходящей от позвоночника. Например, текущие и недавние исследования оценивают эффективность имплантированного устройства нейростимуляции спинного мозга, а также эпидуральных инъекций стероидов и замены искусственного диска.

Исследования сосредоточены на потенциальных перспективах нехирургических подходов, таких как магнитотерапия и нейрозащитная пищевая добавка у пациентов, страдающих поясничным радикулитом.

Фармацевтические исследования

Недавние исследования фармацевтических компаний и организаций здравоохранения оценили эффективность и безопасность препаратов леналидомид и топирамат при лечении болезненной поясничной радикулопатии.

Безоперационное исследование

Исследования показывают, что дефицит витамина D является основной причиной скелетно-мышечной боли и боли в пояснице.В одном исследовании с участием 299 пациентов с болями в пояснице у 83 процентов наблюдался дефицит витамина D, и большинство из них испытали некоторое облегчение боли при дозировке добавок витамина D 5 000 МЕ / день или 10 000 МЕ / день в течение трех месяцев.

Исследования также показывают, что массаж может улучшить гибкость и уменьшить боль, а также повысить уровень серотонина и дофамина у пациентов с болями в пояснице.

Хирургическое исследование

Статистически и клинически значимое облегчение невропатической боли было зарегистрировано врачами, пациенты которых получали зиконотид посредством интратекальной инфузии (имплантированные насосы).Обезболивание было временным, и для снятия боли требовались последующие инфузии.

Клеточные, генетические или тканевые исследования

Недавнее исследование изучает возможность замены или повторного роста ткани диска позвоночника, которая вытеснила бы ткань, удаленную после грыжи диска.

Краткое описание поясничного радикулита

Боль в пояснице может иметь множество причин. Поясничный радикулит возникает в результате поражения нерва из-за грыжи межпозвоночного диска (ей), артрита или сужения позвоночного канала.Опытный врач может определить, какое заболевание вызывает боль и дискомфорт, и назначить соответствующий курс лечения.

Пациенты с поясничным радикулитом часто описывают резкую и жгучую или тупую и ноющую боль, проходящую через ягодицу или бедро, бедро, икру и стопу. По мере ухудшения симптомов пациент может также начать испытывать слабость, онемение и покалывание в ногах.

Не все боли в спине нужно лечить хирургическим путем. Многие нехирургические подходы позволяют пациентам адекватно справляться с болью.Пероральные препараты, инъекции стероидов, физиотерапия и другие подходы могут быть полезны пациентам с хроническими эпизодами поясничного радикулита.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) — очень чувствительный инструмент, который может помочь в точной диагностике причины боли в спине.

Потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем, усиливающаяся слабость или потеря чувствительности — все это причины, по которым следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Руки или ноги спят? Что делать

Мы все были там.Вы просыпаетесь утром, и одна рука у вас полностью онемела. Он кажется мертвым, тяжелым и просто не работает. Возможно, тоже есть покалывание. Или вы встали после долгого ужина или кино, и одна из ваших ног чувствует себя так же. Затем через несколько минут — может быть, вы пожали руку, топнули ногой — все вернется в норму. До следующего раза.

В первый раз это могло вызвать беспокойство. Теперь, когда вы знаете, что это временно и случается со всеми, возможно, вас это не беспокоит.Но вы когда-нибудь задумывались, почему это происходит? Читай дальше!

Когда нервы не в восторге

Когда кто-то жалуется мне на засыпание его руки или ноги, я их успокаиваю. Я обычно объясняю: «Нервы не в восторге». Как правило, онемение, покалывание и другие симптомы, называемые парестезией, чаще всего возникают из-за нарушения функции нервов. А когда это непостоянно, временно и связано с удержанием одной должности в течение длительного времени, беспокоиться не о чем.Причина в этих случаях — просто давление на один или несколько нервов, идущих в руки или ноги. Когда вы снимаете давление (например, изменяя положение), проблема исчезает.

Тем не менее, многие другие причины нервных проблем — их более 100 — могут вызывать аналогичные, хотя и более длительные и стойкие симптомы, как указано ниже. Если у вас есть одно из этих состояний, вы далеко не одиноки: примерно у 20 миллионов человек есть форма периферической невропатии, которая может вызывать онемение или покалывание рук или ног.

Несколько слов о нервной терминологии

Итак, что такое периферическая невропатия? Стоит пояснить некоторые часто используемые медицинские термины.

• Невропатия означает заболевание нервов.
• Периферическая невропатия — это состояние, поражающее нервы в периферической нервной системе, которая включает нервы за пределами головного и спинного мозга. Нервы ног и рук являются частью периферической нервной системы и, как правило, первыми страдают от заболеваний периферических нервов.
• Компрессионная (или ущемляющая) невропатия развивается из-за давления на нерв. Синдром запястного канала, который возникает, когда нерв сжимается в уже узком канале запястья, является одним из хорошо известных примеров. Засыпание руки или ноги — другое. К счастью, это временно, а синдром запястного канала часто бывает хроническим.
• Парестезия — это ощущение укола иглами, онемения или другого ненормального ощущения, часто связанное с периферической невропатией.Засыпание руки или ноги — временная парестезия.

Когда обратиться к врачу

Если ваши руки или ноги иногда засыпают, и нормальное ощущение быстро возвращается, это нормально. Нет необходимости обращаться к врачу.

Но немедленно обратитесь к врачу, если у вас стойкое онемение, покалывание или другие необычные ощущения в руках или ногах. Это особенно важно, если эти ощущения мешают ходить или держаться за предметы. Ваш врач должен продолжить расследование и, вероятно, рассмотрит возможные причины периферической невропатии, в том числе следующие:

• Диабет является наиболее частой идентифицируемой причиной периферической невропатии, составляющей почти треть случаев.Иногда это первый признак того, что у человека диабет.
• Заболевания печени, почек и щитовидной железы
• дефицит питательных веществ, например дефицит витамина B ₁₂ или другие витамины. Витамин B ₆ уникален в этом отношении, потому что слишком мало или слишком много может вызвать невропатию; слишком мало — довольно редко, но можно получить избыток B ₆ за счет добавок.
• алкоголь и другие токсины. Употребление алкоголя, вероятно, является наиболее частой причиной токсической невропатии.У алкоголиков также может быть дефицит питательных веществ, который может вызвать невропатию.
• Некоторые лекарства, в том числе некоторые антибиотики и химиотерапевтические препараты, или свинец, ртуть и другие химические и промышленные токсины, могут быть виноваты.
• сосудистое заболевание, которое возникает при нарушении кровоснабжения периферического нерва, например, при атеросклерозе. Нерв становится нездоровым или умирает.

Дополнительными причинами невропатии являются инфекция, сдавление или травма нервов, а также воспалительные или аутоиммунные состояния, поражающие нервы.Стоит отметить, что почти у трети случаев нет ясной причины — проблема, известная как идиопатическая невропатия.

Итог

Причин периферической невропатии много, от безобидных и раздражающих до невыносимых и опасных. В случае сомнений обратитесь к врачу. Но постарайтесь не беспокоиться, когда ваши руки или ноги засыпают из-за того, что вы слишком долго держите руки или ноги в одном положении, если это разрешается в течение нескольких минут и случается нечасто. Такие вещи случаются.

И в следующий раз, когда вы посмотрите фильм, не забудьте поменять позу, потянуться и немного поерзать — даже если фильм действительно хороший.

Следуйте за мной в Twitter @RobShmerling

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакого контента на этом сайте, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Комментарии к записи закрыты.

Плохо для вас скрещивание ног?

Медицинские мифы | Человеческое тело

Плохо для вас скрещивание ног?

(Изображение предоставлено Getty Images)

Следует ли вам не сидеть на стуле, скрестив ноги?

H

Как вам нравится сидеть на стуле? Многие люди предпочитают скрещивать одну ногу другой. В 1980-х годах британский комик Кенни Эверетт даже сделал это своей торговой маркой — экстравагантно скрещивая, не скрещивая, а затем перекрещивая ноги в юбке и на высоких каблуках, заявляя, что это «все в лучшем из возможных вкусов».

Другие предпочитают вообще не скрещивать ноги и даже «раздвинуть человека», как это стало известно, сидя с широко расставленными коленями в общественном транспорте, в то время как люди по обе стороны от них раздавлены. Этим мужчинам, возможно, понравилась бы довольно любопытная рекламная кампания, запущенная в США в 1999 году под названием «Великий перекресток», в которой компания по производству пищевых добавок призывала людей сохранять здоровье, не скрещивая ноги в течение целого дня.

Но разве лучше не скрещивать ноги? Список предполагаемых последствий проведения слишком много времени с перекрещиванием одного колена включает повышение артериального давления, варикозное расширение вен и повреждение нервов, но каждый из них заслуживает внимательного изучения.

Скрещивание ног может оказать давление на малоберцовый нерв в задней части колена, который обеспечивает чувствительность нижних конечностей и ступней (Источник: SPL)

Конечно, это правда, что если вы проводите слишком много времени точно в в том же положении, в конечном итоге ваша нога или ступня могут онеметь. Это связано с тем, что скрещивание ног может оказывать давление на малоберцовый нерв за коленом, который обеспечивает чувствительность нижних конечностей и ступней. Но если вы все-таки дадите себе булавки и иголки таким образом, это временно.

Однако поддержание определенной осанки в течение многих-многих часов может привести к состоянию, называемому параличом малоберцового нерва, в результате которого ступня может опускаться, когда вы не можете поднять переднюю часть стопы и пальцы ног. Но когда исследование, проведенное в Южной Корее, изучило серию записей пациентов, чтобы определить основные причины, сидение на стуле, положив одно колено на другое, не было замечено. Сидеть со скрещенными ногами на полу часами — вполне. На самом деле длительное онемение — маловероятное последствие скрещивания ног, потому что, как только мы чувствуем дискомфорт, мы начинаем двигаться.

Сидение со скрещенными ногами на полу в течение нескольких часов вызывает онемение (Источник: iStock)

Так как насчет артериального давления? Когда вы проверяете его, врач или медсестра обычно просят вас положить руку на стул или стол и снять скрещенные ноги, поставив ступни на пол. Есть опасения, что скрещенные ноги могут исказить показания из-за временного повышения артериального давления. К 2010 году семь исследований действительно обнаружили, что скрещивание ног действительно приводит к повышению артериального давления, в то время как другое исследование показало, что это не имеет никакого значения.Однако многие из этих исследований были небольшими и основывались на однократном измерении артериального давления. Одно из самых крупных исследований было проведено в клинике гипертонии в Стамбуле. Исследователи провели несколько измерений со скрещенными и не скрещенными ногами. Опять же, артериальное давление было выше, когда ноги были скрещены, но, что важно, когда измерения были повторены всего через три минуты после разрыва ног, артериальное давление вернулось к прежним уровням. Наибольший рост артериального давления наблюдается у людей, уже получающих лечение от высокого артериального давления.

Было предложено два возможных механизма, объясняющих, почему скрещивание ног может привести к временному повышению артериального давления. Один из них заключается в том, что при помещении одного колена на другое кровь направляется от ног к груди, в результате чего из сердца выкачивается повышенное количество крови, что приводит к повышению кровяного давления. Альтернативное объяснение состоит в том, что кровяное давление повышается, потому что изометрические упражнения для мышц ног (упражнения без движения суставов) увеличивают сопротивление крови, проходящей по сосудам.Это может объяснить, почему скрещивание ног в лодыжках не дает того же эффекта.

Скрещивание ног в лодыжках не вызывает повышения артериального давления, но может быть в коленях (Источник: iStock)

Чтобы установить, какое из этих объяснений было наиболее вероятным, было проведено исследование в Неймегене в Нидерландах. провел ряд физиологических измерений. Команда обнаружила, что сопротивление в кровеносных сосудах не повышалось, когда частота сердечных сокращений была низкой и ноги были скрещены, но увеличивалось количество крови, покидающей сердце, предполагая, что повышенное кровяное давление связано с тем, что сердце.

Таким образом, скрещивание ног действительно вызывает временное повышение артериального давления, но доказательств каких-либо долгосрочных последствий просто нет, за одним исключением. Людям с высоким риском образования тромбов рекомендуется не скрещивать ноги в течение длительного времени, поскольку для них затруднение кровотока может увеличить риск тромбоза глубоких вен.

Но даже если скрещивание ног не приводит к высокому кровяному давлению в долгосрочной перспективе, как насчет идеи, что это может вызвать варикозное расширение вен? Причины, по которым одни люди страдают варикозным расширением вен, а другие нет, остаются загадкой.Обычно крошечные клапаны в кровеносных сосудах не позволяют крови течь обратно в неправильном направлении, но если эти клапаны растягиваются и ослабляются, кровь может скапливаться, что приводит к расширению вен, которое мы называем варикозным расширением вен. Не было доказано, что скрещивание ног является решающим фактором. Независимо от того, есть ли у вас варикозное расширение вен, по крайней мере частично, это связано с генетикой.

Итак, если скрещивание ног не влияет на вены, артериальное давление и нервы в долгосрочной перспективе, как насчет воздействия на наши суставы? Одно исследование показало, что люди, сидевшие со скрещенными ногами более трех часов в день, с большей вероятностью наклонялись вперед и обнимали плечи.Но исследование основывалось на собственных оценках людей того, как долго они скрещивали ноги. Когда я пишу это, я сижу за своим столом и случайно скрестил ноги, но я бы не знал, сколько часов в день я провожу таким образом. Более недавнее исследование, опубликованное в этом году, показало, что если людям предлагать сидеть прямо, скрестив ноги, проблемы с осанкой преодолеваются. Конечно, будет ли это соблюдаться, когда над вами не будет стоять экспериментатор — другой вопрос.Между прочим, почти вдвое больше людей сообщили, что скрестили правую ногу через левое колено, чем наоборот.

Скрещенные ноги могут принести некоторую пользу, наращивая определенные мышцы (Источник: iStock)

Сутанность — нехорошо, но если вы поклонник скрещивания ног, вам может понравиться довольно любопытное исследование, проведенное в Медицинском центре Университета в Роттердаме которые обнаружили, что это может принести пользу. Исследователи исследовали молодых мужчин и женщин, когда они сидели с прямыми ногами, скрещенными в коленях или скрещенными одновременно в коленях и лодыжках.Затем они смоделировали точные углы позы в четырех забальзамированных тазах, что позволило им точно измерить, что делают наши мышцы, когда мы скрещиваем ноги. Они обнаружили, что скрещивание ног в колене увеличивает удлинение грушевидной мышцы, идущей за тазобедренным суставом, на 11% по сравнению с сидением с нескрещенными ногами и на 21% по сравнению со стоянием (интересно, что напряжение было немного меньше, если ноги были не скрещены). скрещены на щиколотке). Авторы считают, что это увеличивает стабильность их тазовых суставов аналогично напряжению мышц живота.

Так что, если вам нравится скрещивать ноги в стиле Кенни Эверетта, то вы вряд ли нанесете себе какой-либо вред, если не останетесь в том же положении, пока ноги не немеют. И тот, кто сидит рядом с вами в автобусе или поезде, будет вам благодарен за то, что вы занимаетесь меньше места, чем люди-разносчики.

Следуйте за нами на Facebook , Twitter , Google+ , LinkedIn и Instagram .

Что это такое, признаки и симптомы

Ишиас — это заболевание, о котором вы, вероятно, слышали у людей среднего и пожилого возраста. Это болезненное, раздражающее состояние, которое часто проявляется неспособностью удобно устроиться в кресле. Независимо от того, как вы переносите вес, скрещиваете или не скрещиваете ноги, или подкладываете сиденье, вам все равно будет неудобно. У вас болят ягодицы и нога, но только с одной стороны тела. Иногда ощущается покалывание и онемение в ступнях и пальцах ног. Вы даже можете почувствовать прострелы, электрические боли, идущие вверх и вниз по спине или по внешней стороне бедер и икр.

Если вы испытываете эти симптомы, возможно, вместе с некоторой слабостью в пораженной ноге, у вас может быть радикулит.

Что такое радикулит?

Ишиас — это термин, используемый для описания симптомов, которые вы испытываете при защемлении или сдавливании седалищного нерва на одной стороне тела. Два седалищных нерва, по одному с каждой стороны тела, проходят по всей длине ваших ног.Седалищные нервы — самые большие и длинные нервы человеческого тела. У своих корней они начинаются как пучок из пяти отдельных нервов на каждой стороне позвоночника. Два из этих нервов выходят из позвоночника между поясничным и крестцовым сегментами нижней части спины (между позвонками L4 и L5 и между L5 и S1). Три других нерва выходят через крестцовое отверстие (крошечные отверстия в костях, через которые проходят нервы) позвонков S1, S2 и S3.

Эти пять нервов соединяются в мышце piriformis глубоко в ягодицах.Здесь они превращаются в один большой седалищный нерв , который проходит через ягодицы и вниз по задней части каждой ноги, вплоть до стопы.

Эти два ишиасных нерва соединяют спинной мозг с мышцами бедра и голени, включая внешнюю поверхность бедра и подколенные сухожилия (где часто ощущаются симптомы боли при ишиасе). Каждый ишиас разветвляется на всю ногу и стопу и отвечает за управление двигательной функцией каждой ноги, а также за сенсорную информацию (боль, зуд, онемение, болезненность и т. Д.)).

Что вызывает боль при ишиасе?

Если вы не спортсмен, наиболее вероятной причиной боли при ишиасе является защемление высокочувствительного корешка седалищного нерва соседней грыжей или смещением межпозвоночного диска в нижней части спины (поясничном отделе позвоночника). Когда один спинной позвонок скользит по другому, выступающий сегмент кости может задеть один из корешков ишиаса в этой области. Это защемление вызывает воспаление и раздражение, которые являются причиной ряда симптомов, которые вы можете распознать как покалывание, онемение, боль и, возможно, слабость в ноге и стопе.

Поскольку каждый седалищный нерв разветвляется на более мелкие нервы по всей ноге и стопе, вы можете ощущать эти симптомы в разных местах. Не у всех людей с ишиасом наблюдается одинаковый набор симптомов. Например, некоторые могут чувствовать боль и онемение в ступнях и пальцах ног; у других могут быть стреляющие боли по внешней стороне бедра.

Чаще всего, если симптомы ишиаса вызваны смещением межпозвоночного диска, они проходят сами по себе с минимальным лечением.Однако, поскольку ишиас является симптомом, а не заболеванием, он может быть признаком другого основного заболевания позвоночника, которое может нуждаться в специальном лечении: например, радикулит может быть вызван остеохондрозом, стенозом позвоночника или спондилолистезом.

Если у вас есть основная проблема, такая как дегенеративное повреждение позвоночника или сужение позвоночного столба, у вас, вероятно, будут другие симптомы в дополнение к симптомам ишиаса (например, вы также можете почувствовать жесткость нижней части спины, спазмы , или трудности с поворотом из стороны в сторону).

Итог: если у вас боль, слабость или онемение при ишиасе, не думайте, что это незначительное раздражение, которое пройдет само по себе; Визит к врачу необходим, чтобы диагностировать ваши симптомы и определить, может ли более серьезная проблема быть причиной вашего поражения нервной системы.

Факторы / причины риска

Факторы риска и конкретные причины поражения седалищного нерва включают:

• Грыжа межпозвоночного диска или смещение межпозвоночного диска

• Стеноз позвоночного канала (сужение позвоночного канала)

• Спондилолистез (сползание одного позвонка на другой)

• Дегенерация диска из-за артрита или других заболеваний позвоночника

Симптомы ишиаса

В большинстве случаев ишиас поражает только одну сторону тела — одну ногу, одну ягодицу или одно бедро.Ваши симптомы могут быть постоянными и со временем ухудшаться, или они могут быть прерывистыми. Они также могут варьироваться от иногда раздражающих до мучительных и отвлекающих, а может быть, даже изнуряющих.

Симптомы ишиаса включают:

• Слабость в ноге или колене. Иногда у вас могут возникнуть проблемы с перемещением пораженной ноги или ступни.

• Постоянная стреляющая, жгучая или похожая на электричество боль, которая возникает в ягодицах или около них и распространяется по задней части ноги, иногда до пальцев ног.

• Онемение и покалывание в ноге, которые могут распространяться на стопу.

• Внезапная стреляющая боль в ноге или покалывание при быстром движении (например, при чихании).

• Дискомфорт в ногах и ягодицах: вы не можете удобно сидеть или чувствовать себя комфортно в любом положении; все сидячие позы болезненны и раздражают.

• Потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником. В тяжелых случаях чрезмерное давление на седалищный нерв может привести к необратимому повреждению этих функций.Если вы испытываете заметный рост числа несчастных случаев (или возникает острая неконтролируемая потребность сходить в туалет — часто), вам следует немедленно обратиться к врачу. Причина ишиаса может быть достаточно развитой, чтобы потребовать как можно скорее хирургического вмешательства, чтобы уменьшить давление, которое ваш позвоночник оказывает на седалищный нерв.

Диагностика радикулита

Ишиас может быть диагностирован вашим врачом или ортопедом с помощью простого лабораторного теста.Ваш врач попросит вас лечь на спину с вытянутыми ногами. Затем она поднимает пораженную ногу на угол от 30 до 70 градусов.

Если возникают типичные болевые симптомы — стреляющая боль, онемение или покалывание, бег от ягодиц вниз по задней части ноги к ступням — у вас, скорее всего, защемление седалищного нерва. По этому маневру врач может сказать, что растяжение нерва вызывает симптомы, указывая на сдавление корешка нерва (в нижней части спины / в области бедер).

В дополнение к этому, большинство ортопедов могут определить, основываясь на локализации и характере ваших симптомов, где именно происходит поражение нерва. Например, если у вас онемела верхняя часть стопы и у вас есть проблемы с разгибанием большого пальца ноги (состояние, обычно называемое опусканием на футов ), ваш корень ишиаса L5 может быть воспален или сдавлен.

Если у вас есть другие симптомы в пояснице или шее, после этого осмотра ваш ортопед может захотеть провести дополнительные обследования, чтобы проверить наличие повреждений позвоночника.Дегенерация или повреждение позвоночника может потребовать другого плана обезболивания и лечения или, возможно, даже хирургического вмешательства. Однако в большинстве случаев ишиас можно легко вылечить в домашних условиях.

Что дальше?

Большинство случаев ишиаса (75% и более) проходят сами по себе со временем: например, соскользнувший диск иногда может самопроизвольно вернуться на место. Случаи ишиаса, которые разрешаются естественным путем, обычно проходят примерно через 90 дней.Обезболивающие, НПВП (противовоспалительные препараты), физиотерапевтические упражнения или инъекции стероидов могут помочь ускорить процесс.

Если симптомы не исчезнут с помощью этих средств в течение трех месяцев, возможно, вам придется поговорить со своим врачом-ортопедом об операции.

Свяжитесь с Coastal Orthopaedics в Корпус-Кристи, штат Техас, чтобы записаться на прием для оценки по поводу ишиаса по телефону (361) 994-1166.

Автор статьи: Роб Уильямс, MD

Узнайте, что на самом деле могут означать ваши симптомы

Опубликовано 20 января 2020 г.

Чувствовали ли вы покалывание и онемение в одной или обеих ногах? В первый раз может показаться, что нога заснула.Ощущение иголки и иголки не совсем приятное, но, если оно проходит быстро, обычно не вызывает особого беспокойства. Однако, если вы заметили постоянное покалывание и онемение в ногах, которые, кажется, остаются ненадолго и часто возвращаются, возможно, дело в чем-то более крупном.

Что вызывает покалывание в ногах? Есть несколько разных возможностей, которые могут вызвать покалывание. От проблем с грушевидной мышцей до грыжи межпозвоночного диска и простого защемления нерва — спектр возможностей для этого симптома широк.Но не волнуйтесь! В этой статье мы поможем обрисовать наиболее распространенных виновников этого знакомого симптома, чтобы помочь вам найти лучший способ лечения и найти реальное облегчение.

Ишиас и его роль в нервной боли

Одной из основных причин покалывания и онемения стопы является ишиас. Ишиас очень распространен и представляет собой боль, которая возникает в седалищном нерве, начиная с нижней части спины и проходя через бедра, ягодицы и вниз по ноге до ступни. Это нервное ощущение может варьироваться от неприятного до странного и изнурительно болезненного.

Как правило, радикулит поражает только одну сторону за раз. Вспышка возникает при защемлении седалищного нерва. Есть несколько распространенных способов защемления нерва, а именно грыжа межпозвоночного диска или синдром грушевидной мышцы.

Грыжа межпозвоночного диска

Грыжа межпозвоночного диска — главный кандидат на причину боли в седалищном нерве. Термин «грыжа межпозвоночного диска» может напугать, поэтому давайте углубимся в то, что на самом деле представляет собой грыжа межпозвоночного диска.

Наши позвоночники состоят из стопок позвонков (или маленьких костей, точнее 24!), Между которыми расположены плоские круглые «подушечки», также называемые «дисками».Эти диски служат маленькими амортизаторами, чтобы защитить наш позвоночник во время повседневных и динамичных движений, и каждый из них имеет более жесткое внешнее хрящевое кольцо и более мягкий гелеобразный центр. При грыже диска мягкая центральная часть проталкивается через внешний край хряща. Ой.

После грыжи межпозвоночного диска смещение может оказывать давление на нервы в позвоночнике, вызывая множество шаблонов направлений. Когда грыжа межпозвоночного диска расположена ближе к пояснице или пояснице, это может вызвать покалывание в одной ягодице, ноге или ступне.

Что делать, если у вас грыжа межпозвоночного диска? Каким бы неприятным это ни казалось, часто лучший ответ — старый добрый отдых. Конечно, мы настоятельно рекомендуем вам делать это под наблюдением медицинского работника, который поможет вам выздороветь, сочетая отдых и реабилитацию.

Синдром грушевидной мышцы

Другой частой причиной боли в седалищном нерве является синдром грушевидной мышцы. Грушевидная мышца — это ленточноподобная мышца, которая проходит по диагонали от средней линии основания позвоночника до внешней кости бедра.Это означает, что он отвечает за любое вращение бедра, а также за поворот ваших ног и ступней. Он помогает нам ходить, стабилизирует наши движения и в целом помогает нам сохранять равновесие и контролировать движения. Короче говоря, это довольно хорошо используемая мышца, и вы должны стремиться ее защищать.

Грушевидная мышца может вызывать проблемы в непосредственной близости от седалищного нерва, поскольку седалищный нерв буквально проходит через грушевидную мышцу. Это означает, что когда грушевидная мышца становится чрезмерно загруженной, утомленной или напряженной, она также может довольно легко сжимать и защемлять седалищный нерв, в результате чего эта направляющая боль распространяется от поясницы к ногам.

Хорошая новость заключается в том, что большинство случаев синдрома грушевидной мышцы очень хорошо поддаются консервативному лечению. Благодаря сочетанию отдыха, льда и правильных реабилитационных упражнений, предписанных лицензированным профессионалом, большинство людей чувствуют значительное облегчение. Помните, что для постановки точного диагноза и понимания возможных вариантов лечения всегда лучше обратиться за медицинской помощью.

Другие причины покалывания в ногах

Конечно, есть и другие причины покалывания в ногах. Например, люди, страдающие диабетом, могут быть подвержены риску диабетической невропатии, которая может возникнуть во время приступов очень высокого уровня сахара в крови.Эта невропатия повреждает нервы, которые посылают нормальные сигналы вашим конечностям, в том числе стопам, и вызывает онемение и покалывание. Ощущение может даже напоминать легкий ожог. Если у вас диабет и вы испытываете покалывание в ногах и онемение, необходимо немедленно обратиться к врачу, поскольку диабетическая невропатия может быстро ухудшиться.

С другой стороны, некоторые женщины также испытывают покалывание в ногах во время беременности. Из-за массивных изменений, которые претерпевают их тела, смещение матки может оказывать давление на седалищный нерв, вызывая это слишком знакомое ощущение иголки.

Мораль истории? Если вы чувствуете покалывание и онемение в ногах, не сдувайте их. Отнеситесь к этому серьезно и немедленно обратитесь за медицинской помощью. Лучше всего точно знать, с чем вы имеете дело, и иметь правильную и информированную помощь, которая вернет вас к полному здоровью.

Может ли хиропрактика избавиться от покалывания в ногах?

Да! Хиропрактика — отличный вариант для лечения покалывания в ногах, и вот почему: хиропрактики являются экспертами в понимании того, как взаимодействуют позвоночник, позвонки и окружающие мышцы и ткани.Кроме того, хиропрактика снимает симптомы и устраняет основную причину покалывания в ногах; он начинается с индивидуального плана, основанного на ваших уникальных симптомах, паттернах и истории болезни. Лечение часто включает корректировку позвоночника, шеи и конечностей, чтобы помочь перестроить ваше тело, уменьшить воспаление, снять давление, уменьшить раздражительность нервов и, в конечном итоге, сделать все ваше тело более восприимчивым к естественному процессу заживления.

Включив в свой распорядок последовательного ухода за хиропрактиками, вы можете значительно уменьшить сохраняющийся нервный дискомфорт, который, как правило, возникает при состояниях, связанных с покалыванием в ногах, и при этом привести свое тело в наилучшее положение для восстановления.Это беспроигрышный вариант для вашего общего здоровья и восстановления.

Следите за ранними или стойкими признаками покалывания в ногах. Запишитесь на прием онлайн или позвоните по телефону (949) 397-6699.

Эта статья предназначена только для информационных целей и не заменяет личный совет или помощь профессионального врача.

Является ли нервное напряжение причиной боли в подколенных сухожилиях или икроножных мышцах?

Распространенная жалоба бегунов, спортсменов и людей в целом — боль и стеснение в задней части бедра и голени, которые не проходят при отдыхе и растяжке.Могут помочь глубокий массаж тканей, специальные силовые тренировки, лед и противовоспалительные препараты, но проблемы не решаются полностью. Симптомы могут включать или не включать парестезию (онемение, покалывание или холод в бедре, голени, лодыжке, ступне или пальцах ног). Обычно у пациента в анамнезе есть начало боли в результате травмы или просто постепенное начало без известной причины. В нашей клинике было много людей, которые обращались к нескольким другим поставщикам услуг, включая врачей, мануальных терапевтов, а иногда и других медперсоналов.Если лечение локализации боли не разрешилось в течение 6 или менее недель, проблема может быть связана с нервным напряжением.

Седалищный нерв проходит вниз по задней поверхности бедра, а затем разделяется на две части выше колена: одна ветвь снабжает внешнюю часть голени и стопы, а другая — голень и основание стопы. Берет начало от корешков спинного мозга в нижнем отделе поясничного отдела позвоночника. Обычно поясничные диски могут выпирать и натирать или связывать эти нервные корешки при выходе из позвоночного канала.Это может происходить без боли в спине, только с описанными выше симптомами для ног. Если это является источником нервного напряжения, ваши суставы поясничного отдела позвоночника и окружающие фасции должны быть специально мобилизованы и декомпрессированы.

Еще одним важным местом нервного напряжения является копчик. Копчик — это нижнее прикрепление спинного мозга или то, что от него осталось после того, как все спинномозговые нервы разветвились к телу. В области копчика спинной мозг представляет собой тонкую, но жесткую полосу или нить.Копчик легко травмируется и становится жестким. Пациент не замечает ригидность копчика, если только не недавняя травма. Единственные симптомы — это нервное напряжение, которое может вызвать симптомы со стороны ног или даже головные боли. Опытный мануальный терапевт может эффективно мобилизовать копчик за несколько сеансов.

Как мануальные физиотерапевты, мы можем использовать руки, чтобы чувствовать подвижность, глаза, чтобы наблюдать за движением, и задавать правильные вопросы, чтобы идентифицировать эту проблему и эффективно лечить ее с помощью методов мобилизации в пораженную область.Как только мы определим область (а) сращивания нервов, мы сможем безболезненно и эффективно мобилизовать пораженные участки и дать вам упражнения, которые помогут вылечить и предотвратить рецидив.

Если ваши симптомы воспроизводятся в этом положении, поднимите только голову и посмотрите, исчезнут ли они. Если это так, вероятно, у вас проблемы с нервным напряжением.

Специальное испытание, которое мы проводим, — это «Тест на наклонную плоскость». Изображение слева описано как корректирующее упражнение по этой ссылке: Slump Stretch

Вы не должны делать эту растяжку для самолечения, если это не рекомендовано нашими физиотерапевтами.Однако вы можете сделать это осторожно один раз, чтобы увидеть, как это влияет на ваши симптомы. Вам вряд ли удастся вылечить это самостоятельно. После исправления вы сможете поддерживать и оставлять проблему решенной. Приходите к одному из наших опытных физиотерапевтов-ортопедов или свяжитесь с нами, чтобы попытаться найти квалифицированного практикующего врача в вашем районе.

.