Мурашки по ногам причины: Медик рассказала, почему появляются и бегают по телу мурашки – Москва 24, 08.07.2020

Мурашки в ногах – причины

У большинства людей не вызывает беспокойства появление мурашек в ногах – причины такого явления они чаще всего связывают с усталостью или чрезмерной физической активностью. Но если такие ощущения беспокоят часто и доставляют неудобства, следует обратить на них внимание. Скорее всего, они возникают в результате всевозможных нарушений в организме и требуют назначения лечения.

Мурашки при нарушении кровотока в ногах

Распространенными причинами появления чувства бегущих мурашек в ногах являются различные нарушения артериального или венозного кровотока в нижних конечностях. Вызывают их:

• облитерирующий атеросклероз или тромбангиит;
• хроническая венозная недостаточность;
• эмболия и тромбоз артерий;
• изменение стенок сосудиков;
• варикозное расширение вен;
• тромбофлебит глубоких и поверхностных вен.

Любое нарушение кровоснабжения приводит к тому, что нервные импульсы не проходят, что в результате провоцирует появление ощущения мурашек в ногах. Помните, что отсутствие диагностики и лечения спровоцирует дальнейшее прогрессирование заболевания и значительно повысит вероятность развития гангрены.

Другие причины появления мурашек в ногах

У вас отличное кровоснабжение в нижних конечностях? Тогда почему же бегают мурашки по ногам? Данное явление часто появляется из-за воспаленного седалищного нерва при остеохондрозе. В этом случае у человека также наблюдается потеря чувствительности пальцев.

То, что возникает ощущение бегающих мурашек в ногах, может говорить о наличии межпозвоночной грыжи. При этом заболевании больной будет чувствовать себя плохо и у него возникнут сильные боли в спине.

Также мурашки являются симптомом:

• полиневрита;
• синдрома запястного канала или передней лестничной мышцы;
• тетании;
• невроза;
• фуникулярного миелоза;
• гормональных расстройств.

 

Мурашки в ногах: причины. Консультация невролога

Явление, когда возникают мурашки в ногах, называют «гусиной кожей», так как поверхность имеет схожий вид. Такое состояние бывает в связи с усталостью, нарушением кровообращения, после принятия ванны, долгого нахождения в холоде и раздражения нервных окончаний. Оно может быть хроническим, связанным с некоторым нарушением нормального функционирования организма. В таком случае требуется срочная консультация невролога.

Жалобы пациентов

Придя на прием к своему терапевту, пациенты начинают описывать следующие жалобы:

• Мурашки в ногах постоянно перемещаются, иногда даже на позвоночник и на голову. Порой появляется ощущение холода в конечностях.
• Возникновение щекотки, которая больше проявляется непосредственно перед сном.
• Мурашки, бегающие по ногам, начинают перемещаться на другие части тела.
• От щиколотки до колена периодически появляется «гусиная кожа».
• Мурашки наблюдаются при прикосновении рукой к поверхности ног.

Иногда ощущение мурашек в ногах начинает серьезно беспокоить. Если мелкое высыпание начинает покалывать в том месте, где немеют конечности, то, возможно, в этом случае вы просто пережали капилляры. После высвобождения ног через несколько минут все придет в норму.

К кому обращаться?

Иногда мурашки в ногах сопровождаются онемением конечностей. Если у вас постоянные жалобы, связанные с частыми неприятными ощущениями, например, покалыванием, то пока этот дискомфорт не перешел в какое-либо сложное заболевание, вам следует обратиться к доктору за помощью для установления причины. Лучше начать с визита к терапевту, который установит предварительный диагноз и посоветует, к каким специалистам необходимо обратиться.

О чем говорит «гусиная кожа»?

Бегают мурашки по ногам? Причины кроются в нервной и сосудистой системах организма. Специалисты выделяют самые распространенные причины появления подобного ощущения:

• Воспаление седалищного нерва, которое возникает из-за осложнений остеохондроза позвоночника. В данной ситуации без помощи врача-невролога не обойтись.
• Межпозвоночная грыжа, которая сопровождается онемением конечностей. Больной в это время может ощущать, как бегают мурашки по ногам и покалывает в кончиках пальцев.
• Повышенный уровень сахара в крови негативно отражается на состоянии сосудов. Диабет — очень тяжелая болезнь, с которой непросто справиться.
• Повышенный уровень холестерина в крови, который чаще всего связан с неправильным образом жизни. Когда человек употребляет много алкоголя, жирной пищи и ведет малоподвижный образ жизни, состояние стенок его сосудов становится значительно хуже: они утолщаются, а значит, становятся менее эластичными.

Чтобы не начались осложнения, вам понадобится консультация невролога.

Нарушение кровообращения и потерю эластичности сосудов заработать не так уж и сложно, если вы не соблюдаете правила здорового питания и ведете сидячий образ жизни. Курение и прием алкоголя – распространенные причины, по которым возникают мурашки в ногах.

«Гусиная кожа» и покалывания во время сна

Не всегда такое состояние сигнализирует о каком-то заболевании. Неправильное положение тела может вызвать ощущение мурашек на ногах и покалывание. К примеру, долгое положение в одной и той же позе или слишком низкая подушка в период сна плохо влияют на шейные мышцы, из-за чего появляется отек. Также неудобное положение ног вызывает покалывание и онемение из-за того, что вы пережали сосуды, и циркуляция крови на время ухудшилась. Но все же имейте в виду, что длительные и не проходящие мурашки в ногах и руках являются признаком наличия тромбов в артериях.

Во время беременности отеки и «гусиная кожа» – явление нередкое. Это связанно с гормональной перестройкой и изменением обменных процессов в организме будущей мамы. Специалисты в этом случае дают женщине рекомендации о потреблении продуктов, содержащих железо.

Остеохондроз

Покалывания, мурашки и онемение в ногах являются симптомами остеохондроза позвоночника. Они возникают в связи с раздражением нервов. Снижается чувствительность ног, появляется головокружение и возможны боли в пояснице. Невропатолог назначает пациенту комплексное лечение медикаментами, дает направление на массаж, лечебную физкультуру и прогревание поврежденной области позвоночника. В тяжелых случаях возможна операция.

Последствия при отсутствии лечения

Если игнорировать сигнал о нарушении работы нервной и сосудистой систем, который проявляется в виде мурашек в ногах, то могут появиться осложнения:

• Тромбоз артерий.
• Венозная недостаточность, которая со временем переходит в хроническую форму.
• Атеросклероз.
• Тромбангиит.
• Варикозное заболевание вен.
• Уплотнение и потеря эластичности сосудов (обычно при сахарном диабете).

Лечение

Прежде чем назначить лечение, врач должен узнать, почему бегают мурашки по ногам. Причины их возникновения, как мы уже говорили, могут быть разными. После сбора всех анализов и проведения ряда лабораторных исследований доктор назначает необходимые препараты, которые подбираются индивидуально для каждого пациента, а затем направляет к специалисту узкого профиля. Без консультации невролога не рекомендуется начинать самостоятельное лечение.

Терапия дома

Помимо стационарного наблюдения, можно проводить лечение в домашних условиях. Рекомендуется заранее обговорить это с вашим лечащим врачом, прежде чем приступить к процедурам, чтобы исключить всевозможные негативные последствия.

Способы лечения «гусиной кожи»

• Сауны и бани – это не только полезно, но и приятно. Главное – регулярность, и эффект не заставит себя долго ждать. Пар положительно воздействует на кожу, значительно смягчая ее, делая сосуды более эластичными, и очищает организм от токсичных веществ.
• Ванны вместо бани. Распарить кожу вы можете и у себя дома с применением морской соли, пилинга и отваров трав. После приема ванны желательно наносить молочко для тела.
• Комплексное лечение – залог здоровый кожи и хороших сосудов. Помимо пилинга, используйте обертывания. Особенно благоприятное воздействие окажет обертывание из морских водорослей. Не забывайте после каждой процедуры увлажнять кожу специальными средствами и делать массаж с применением масел.

Чем раньше вы проведете обследование и узнаете причину появления мурашек в ногах, тем быстрее сможете избавиться от них и предотвратить возникновение сложных заболеваний. Соблюдая диету, ведя здоровый подвижный образ жизни и отказавшись от вредных привычек, вы ускорите выздоровление. Не нужно откладывать лечение на неопределенный срок, так как это может привести к плачевным последствиям.

Мурашки в ногах — норма или патология?

Мурашки, бегущие по телу, знакомы каждому человеку. При появлении данного явления многие даже не задумываются о возможных проблемах в организме. Но мурашки в ногах могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Наряду с основным симптомом появляются сопутствующие — покалывание кожных покровов, чувство онемения и холода в пальцах. В медицинской терминологии данное состояние называется акропарестезией. Определенно сказать из — за чего возникает ощущение бегущих мурашек по ногам врачи не могут даже в условиях современных методик. Но с точностью определены факторы, которые провоцируют акропарестезию. При появлении дискомфортных признаков рекомендуется обратиться к доктору для выяснения о необходимости лечения данного явления. В некоторых случаях терапия не проводится.

Основные негативные факторы, вызывающие мурашки

Акропарестезия является расстройством чувствительности кожных покровов. Основной признак — это покалывание и чувство онемения, будто огромное количество иголочек колют конечность. По статистическим данным медицины, чаще всего процесс наблюдается у женщин, а также людей, долго находящихся на холоде, либо резко сменившие температуру тела (например, после прогулки зимой, во время мытья рук в горячей воде возникает онемение и покалывание). В группе риска находятся беременные женщины и пациентки старше 40 лет в период менопаузы. Независимо от характера воздействия на ноги, которое вызывает нарушение проведения нервных импульсов, проявляется различными симптомами, в том числе и мурашками в ногах. Среди основных негативных факторов, вызывающих данное отклонение, находятся следующие аспекты:

1. Неудобное положение тела или поза. Часто люди сидят в положении нога на ногу, при этом наблюдается сдавливание нервных волокон и после смены позы, человек отмечает, что «отсидел ногу». Аналогичное чувство появляется при длительном нахождении на корточках, либо во время сна. Среди сопутствующих признаков находится покалывание кожных покровов, потеря чувствительности, ощущение жжения;
2. Недостаток витаминов и минералов в организме. Часто признаки акропарестезии встречается при нехватке витамина В1, а также кальция, магния. Данные вещества необходимы для нормальной работы нервной системы;
3. Первый признак заболевания опорно — двигательного аппарата. Если периодически возникает ощущение, что по ногам как будто мурашки, то следует обратиться к врачу. Возможно в организме на фоне различных нарушений развивается заболевание опорной системы. Не стоит начинать самостоятельное лечение, так как пока будут проводится эксперименты с лекарствами патология перейдет в запущенную форму и лечение в этом случае может быть запоздалым;
4. Возрастные изменения. Во время климакса женщины отмечают мурашки и покалывание без причины как в нижних, так и верхних конечностях. Причина кроется в гормональной перестройке. Для облегчения состояния требуется обратиться к доктору. Мужчины таким недугом не страдают во время андропаузы;
5. Первый признак инсульта. В этом случае мурашки по ноге «спешат сказать» о серьезной проблеме, и если не оказать своевременную помощь, то может случиться летальный исход. Если ощущение онемения, покалывания и бегающих мурашек по ногам появляется внезапно и первый раз, то следует срочно оказать медицинскую помощь человеку. Лучше перестраховаться, так как данные признаки без причины могут быть первыми симптомами надвигающегося инсульта;
6. Эмоциональные перегрузки. Так как механизм возникновения мурашек зависит от состояния нервной системы, то их появление может спровоцировать стресс и сильные эмоциональные переживания;
7. Травмирование и переломы костей. Явление наблюдается дважды. Первые раз возникает на фоне травмы и нарушения целостности тканей, а второй раз после снятия гипса, что свидетельствует о восстановлении кровотока.

Сопутствующие симптомы

Среди сопутствующих признаков находятся:

• онемение кожных покровов ниже колена;
• ощущение покалывания, будто иголки в конечностях;
• небольшой болевой синдром во время наступания на ногу;
• кожа становится бледной в месте сдавливания тканей;
• потеря чувствительности при пальпации;
• в некоторых случаях может возникнуть тупая и ноющая боль в пальцах ног.

При обнаружении симптоматики без причины следует обратиться к доктору для прохождения обследования. Не стоит затягивать с походом в клинику, если симптоматика наблюдается периодически.

Методы решения проблемы

Лечение напрямую зависит от причины возникновения симптомов. Если человек сильно перенервничал, то для облегчения состояния достаточно будет успокоиться и выпить седативные препараты, Корвалол, настойку Валерианы. В случае получения травмы или перелома лечение не проводится, симптоматика исчезнет самостоятельно после восстановления тканей и срастания кости. Если врач определил нехватку витаминов и минералов, то рекомендуется пересмотреть рацион питания, пропить витаминные комплексы. Когда был заподозрен инсульт требуется помощь специалиста и назначение специального лечения. Своевременное лечение предупредит тяжелые осложнения и опасные последствия.

Мурашки в ногах – причины

Posted on 29.06.2018

У большинства людей не вызывает беспокойства появление мурашек в ногах – причины такого явления они чаще всего связывают с усталостью или чрезмерной физической активностью. Но если такие ощущения беспокоят часто и доставляют неудобства, следует обратить на них внимание. Скорее всего, они возникают в результате всевозможных нарушений в организме и требуют назначения лечения.

Мурашки при нарушении кровотока в ногах

Распространенными причинами появления чувства бегущих мурашек в ногах являются различные нарушения артериального или венозного кровотока в нижних конечностях. Вызывают их:

• облитерирующий атеросклероз или тромбангиит;
• хроническая венозная недостаточность;
• эмболия и тромбоз артерий;
• изменение стенок сосудиков;
• варикозное расширение вен;
• тромбофлебит глубоких и поверхностных вен.

Любое нарушение кровоснабжения приводит к тому, что нервные импульсы не проходят, что в результате провоцирует появление ощущения мурашек в ногах. Помните, что отсутствие диагностики и лечения спровоцирует дальнейшее прогрессирование заболевания и значительно повысит вероятность развития гангрены.

Другие причины появления мурашек в ногах

У вас отличное кровоснабжение в нижних конечностях? Тогда почему же бегают мурашки по ногам? Данное явление часто появляется из-за воспаленного седалищного нерва при остеохондрозе. В этом случае у человека также наблюдается потеря чувствительности пальцев.

То, что возникает ощущение бегающих мурашек в ногах, может говорить о наличии межпозвоночной грыжи. При этом заболевании больной будет чувствовать себя плохо и у него возникнут сильные боли в спине.

Также мурашки являются симптомом:

• полиневрита;
• синдрома запястного канала или передней лестничной мышцы;
• тетании;
• невроза;
• фуникулярного миелоза;
• гормональных расстройств.

Что вызывает мурашки на коже и как их предотвратить? – СкинКрафт

Вы наверняка чувствовали мурашки по коже, когда прохладный ветерок касался вашей кожи или когда вы смотрели захватывающий триллер! Не так ли? Но задумывались ли вы когда-нибудь, что вызывает эти маленькие шишки на вашей коже? Имеют ли мурашки какую-либо пользу для вашей кожи или это какая-то аберрация?

Прочтите эту статью, чтобы узнать все о мурашках на коже и способах их предотвращения.

Основные моменты:

Что такое мурашки по коже?

Мурашки по коже — это крошечные, похожие на сыпь проявления на коже, которые временно возникают, когда вы подвергаетесь воздействию холода или испытываете сильные эмоции, такие как ужас, гордость, волнение или сексуальное возбуждение [1]. Это также сопровождается тем, что ваши волосы поднимаются вертикально над кожей.

Мурашки наиболее заметны на конечностях, потому что именно там у вас обычно больше всего волос на теле. Но вы можете получить мурашки по коже и на других частях тела.

Мурашки названы так потому, что когда вы их получаете, ваша кожа похожа на кожу гуся, из которой выщипаны все перья. Мурашки также известны под другими названиями, такими как гусиная кожа, гусиная кожа или гусиная кожа (cutis: кожа + гусиная кожа) [2].

Интересно отметить, что мурашки бывают не только у нас, но и у животных. Вы когда-нибудь видели котенка, который чувствует угрозу? У него поднимется весь мех, реакция очень похожа на то, как у нас мурашки по коже.

Что вызывает мурашки по коже?

Есть ряд вещей, от которых у вас мурашки по коже. Возможно, у вас только что появилась блестящая идея для вашего следующего проекта, или вы только что услышали песню, которую ваш супруг пел на вашем первом свидании! Список может быть довольно длинным, но здесь мы записали несколько:

1. Некомфортная температура

При внезапном воздействии очень низких температур у вас могут появиться мурашки по коже. Это рефлекс тела, чтобы согреться. Волосы, стоящие прямо над кожей, задерживают слой воздуха, образуя таким образом изоляцию от внешней температуры.

Но у современных людей недостаточно волос на теле, чтобы обеспечить значительную теплоизоляцию.[3] Таким образом, мурашки по коже могут быть просто рудиментарным рефлексом — побочным продуктом эволюции, который нам больше не нужен.

2. Сильные эмоции

Фраза «у меня мурашки по коже» часто ассоциируется с сильными эмоциями, как положительными, так и отрицательными, от которых у вас мурашки по коже. Экстремальная радость, страх, ностальгия или близость могут буквально заставить ваши волосы встать дыбом! Даже ожидание ситуации, которая может вызвать эти чувства, может вызвать мурашки по коже.

3. Наркотики

Прием некоторых наркотиков, таких как метамфетамин, милнаципрана гидрохлорид, может вызвать у вас мурашки по коже. Эти препараты воздействуют на ту часть вашей нервной системы, которая связана с чувствами, обычно вызывающими мурашки по коже.

Симптомы отмены наркотиков, таких как опиоиды, называются «поворотом на холодную индейку». Это связано с тем, что отмена наркотиков вызывает у вас мурашки по коже, делая вашу кожу похожей на мясо охлажденной ощипанной индейки.

4.Добровольные мурашки по коже

У некоторых людей есть способность добровольно или сознательно вызывать мурашки по коже. У них есть эта способность от рождения. Точный механизм, с помощью которого это происходит, до сих пор неизвестен.

Как появляются мурашки по коже?

Волосяные фолликулы в вашей коже окружены мышцами, которые при сокращении вытягивают волосы на вашем теле, а также создают небольшие бугорки на вашей коже. Мурашки по коже — это рефлекторное действие, которое вы обычно не можете контролировать.Технические термины для этого рефлекса — пиломоторный рефлекс, хоррипиляция или пилоэрекция.

Когда вы сталкиваетесь с сильными эмоциями или очень низкими температурами, часть вашей нервной системы, называемая симпатической нервной системой, активируется. Эта часть нервной системы связана с нашим основным инстинктом драться или бежать, когда мы сталкиваемся со сложной ситуацией. В результате возникает пиломоторный рефлекс.

Симпатическая нервная система также увеличивает приток адреналина в кровь.Этот повышенный уровень адреналина вызывает озноб, учащенное сердцебиение, учащенное дыхание и даже слезы, которые часто сопровождают мурашки по коже. Эти реакции носят временный характер и проходят сами по себе, как только угроза исчезает.

Можно ли предотвратить появление мурашек на коже?

Единственный способ перестать покрываться мурашками — попытаться избежать обстоятельств, которые вызывают у вас мурашки по коже. Вот несколько советов, как предотвратить мурашки по коже, если они вам не нравятся.

• Избегайте холода и отключайте высокоскоростной кондиционер.Носите толстую одежду или используйте одеяло, чтобы согреться.
• Постарайтесь сохранять душевное спокойствие. Вы можете попробовать медитацию, чтобы получить контроль над своим разумом и эмоциями.
• Не принимайте запрещенные наркотики.
• Ухаживайте за своей кожей. Отшелушивайте и увлажняйте должным образом, чтобы не заболеть кожными заболеваниями, такими как фолликулярный кератоз.

Могут ли мурашки по коже указывать на болезнь?

Мурашки по коже могут быть одним из основных симптомов некоторых заболеваний, например следующих:

• Височная эпилепсия
• Вегетативная гиперрефлексия, обычно вызванная повреждением спинного мозга
• Некоторые опухоли головного мозга

При появлении таких симптомов, как судороги, озноб, онемение, высокая температура и т. д., следует немедленно обратиться к врачу.вместе с мурашками.

Если ваша кожа постоянно покрывается мурашками, возможно, у вас кожное заболевание, называемое фолликулярным кератозом [4]. Когда омертвевшие клетки кожи закупоривают поры вокруг волосяных фолликулов, на коже появляются шероховатые бугорки, похожие на песчинки. Волосяной кератоз чаще встречается у маленьких детей и подростков и обычно проходит во взрослом возрасте.

Подведение итогов

Мурашки по коже — это примитивный рефлекс, который у людей был с давних пор в истории эволюции.Несмотря на то, что мы больше не получаем большой пользы от этой реакции, может быть полезно указать на изменение погоды или сильные эмоции, возникающие в наших сердцах. Хотя мурашки по коже обычно являются нормальной реакцией, иногда они могут также сопровождать другие заболевания. Немедленно обратитесь к врачу, если вы беспокоитесь о появлении мурашек по медицинским причинам.

Начните со знакомства со своей кожей

Исследование находит настоящую причину, по которой у вас мурашки по коже

У всех бывают мурашки по коже, но задумывались ли вы когда-нибудь, почему? До сих пор ведущей гипотезой было то, что, приподнимая волосяные фолликулы на коже, мурашки помогают сохранять тепло тела, обеспечивая больше места для сбора теплого воздуха рядом с телом.Однако многие ученые ломали голову над этим объяснением, поскольку отсутствие волос на теле у современных людей оставляет нам возможность иметь гусиную кожу, но не дает возможности извлечь из нее пользу.

С точки зрения эволюции это не имеет большого смысла, если бы это действительно было так бесполезно, мы бы ожидали, что многие люди не смогут получить их к настоящему времени.

Новое исследование, опубликованное в Cell , предполагает другую причину этой реакции. Его авторы утверждают, что те же самые клетки, которые вызывают мурашки по коже, могут быть в первую очередь ответственны за помощь в росте волос, что дает эволюцию причину сохранить это знакомое явление.

У животных многие органы состоят из трех видов тканей: эпителия, мезенхимы и нерва. В коже, которая является органом, нерв соединяется с мышцей в мезенхиме. Этот нерв является частью симпатической нервной системы и помогает поддерживать гомеостаз. Сама мышца связана со стволовыми клетками в эпителии, которые заживляют раны и регенерируют волосяные фолликулы.

Исследователи сосредоточились на мышах, что типично для этих исследований, но предполагают, что результаты применимы и к людям, учитывая сходство между нашей кожей и клетками волос.

Исследователи изучили поведение и структуру нерва под электронным микроскопом. К их удивлению, нерв был не только прикреплен к ранее упомянутой мышечной ткани, но и обернут вокруг стволовых клеток волосяного фолликула.

В нормальных условиях симпатическая нервная система всегда работает на низком уровне. Это поддерживает нормальное функционирование организма. Когда исследователи наблюдали за этим поведением, они заметили, что нервная система посылает сигналы стволовым клеткам в волосяных фолликулах.Эти сигналы, по-видимому, держат стволовые клетки в состоянии готовности к потенциальному использованию.

Однако, когда исследователи подвергли ткани воздействию холода, активность возросла. Был высвобожден поток нейротрансмиттеров, и стволовые клетки активировались. Это побудило начать рост новых волос.

Другой эксперимент позволил выяснить, как нерв достиг стволовых клеток. Соавтор Юлия Шварц объяснила результаты в пресс-релизе:

«Мы обнаружили, что сигнал исходит от самого развивающегося волосяного фолликула.Он выделяет белок, который регулирует образование гладкой мускулатуры, которая затем притягивает симпатический нерв. Затем у взрослых взаимодействие меняется, когда нерв и мышца вместе регулируют стволовые клетки волосяного фолликула для регенерации нового волосяного фолликула. Это замыкает весь круг — развивающийся волосяной фолликул занимает свою собственную нишу».

Суммируя все это, получается, что мурашки по коже являются частью двухфазной реакции на холод. В первом случае мышцы под кожей стимулируются, вызывая мурашки по коже.Если эта стимуляция длится достаточно долго, начинается вторая фаза, когда симпатическая нервная система требует роста новых волос и восстановления старых в ответ на холод.

Почему я ношу свою жизнь на коже

В своем пресс-релизе авторы предполагают, что дальнейшие исследования могут быть сосредоточены на том, как тело восстанавливается в ответ на внешние раздражители в различных ситуациях. Полученные данные также означают, что существуют и другие связи между симпатической нервной системой и другими частями тела, о которых в настоящее время не подозревают.Эти потенциальные взаимодействия, несомненно, будут найдены и исследованы.

У всех время от времени мурашки по коже. Мы всегда предполагали, что знаем, почему мы все еще получаем их, даже несмотря на то, что в этой гипотезе были некоторые дыры. Результаты этого исследования показывают, что преимущества получения мурашек по коже более сложны, чем предполагалось изначально. Это просто напоминает нам, что нам еще многое предстоит узнать даже о самых обыденных вещах.

Те же типы клеток, которые вызывают мурашки по коже, ответственны за контроль роста волос — ScienceDaily

Если вы когда-нибудь задумывались, почему у нас мурашки по коже, то вы в хорошей компании — так думал и Чарльз Дарвин, который размышлял о них в своей сочинения об эволюции.Мурашки по коже могут защищать животных с густым мехом от холода, но мы, люди, похоже, не получаем особой пользы от этой реакции — так почему же она сохранялась в ходе эволюции все это время?

В новом исследовании ученые Гарвардского университета обнаружили причину: типы клеток, вызывающие мурашки по коже, также важны для регуляции стволовых клеток, регенерирующих волосяной фолликул и волосы. Под кожей мышца, которая сокращается, вызывая мурашки по коже, необходима для соединения симпатического нерва со стволовыми клетками волосяного фолликула.Симпатический нерв реагирует на холод, сокращая мышцы и вызывая мурашки по коже в краткосрочной перспективе, а также активируя стволовые клетки волосяного фолликула и рост новых волос в долгосрочной перспективе.

Опубликованные в журнале Cell данные, полученные на мышах, дают исследователям лучшее понимание того, как различные типы клеток взаимодействуют, чтобы связать активность стволовых клеток с изменениями во внешней среде.

«Нам всегда было интересно понять, как поведение стволовых клеток регулируется внешними раздражителями.Кожа — удивительная система: она состоит из множества стволовых клеток, окруженных различными типами клеток, и расположена на границе между нашим телом и внешним миром. Следовательно, его стволовые клетки потенциально могут реагировать на разнообразные стимулы — из ниши, всего тела или даже из внешней среды», — сказал Я-Чие Хсу, доцент кафедры стволовых клеток и регенеративной биологии Элвина и Эста Стар. , который руководил исследованием в сотрудничестве с профессором Сунг-Джан Линь из Национального тайваньского университета.«В этом исследовании мы выявили интересную двухкомпонентную нишу, которая не только регулирует стволовые клетки в устойчивом состоянии, но и модулирует поведение стволовых клеток в зависимости от изменений температуры снаружи».

Система для регулирования роста волос

Многие органы состоят из трех типов тканей: эпителия, мезенхимы и нерва. В коже эти три линии организованы особым образом. Симпатический нерв, часть нашей нервной системы, которая контролирует гомеостаз тела и наши реакции на внешние раздражители, соединяется с крошечной гладкой мышцей в мезенхиме.Эта гладкая мышца, в свою очередь, соединяется со стволовыми клетками волосяного фолликула, типом эпителиальных стволовых клеток, имеющих решающее значение для регенерации волосяного фолликула, а также для заживления ран.

Связь между симпатическим нервом и мышцей хорошо известна, поскольку они являются клеточной основой мурашек по коже: холод запускает симпатические нейроны для отправки нервного сигнала, и мышца реагирует, сокращаясь и заставляя волосы вставать дыбом. Однако при исследовании кожи под сверхвысоким разрешением с помощью электронной микроскопии исследователи обнаружили, что симпатический нерв не только связан с мышцей, но и образует прямое соединение со стволовыми клетками волосяного фолликула.По сути, нервные волокна обвивают стволовые клетки волосяного фолликула подобно ленте.

«На уровне ультраструктуры мы действительно могли видеть, как взаимодействуют нерв и стволовая клетка. Нейроны имеют тенденцию регулировать возбудимые клетки, как и другие нейроны или мышцы с синапсами. Но мы были удивлены, обнаружив, что они образуют подобные синапсам структуры с эпителиальные стволовые клетки, которые не являются типичной мишенью для нейронов», — сказал Сюй.

Затем исследователи подтвердили, что нерв действительно нацелен на стволовые клетки.Симпатическая нервная система обычно активируется на постоянном низком уровне для поддержания гомеостаза организма, и исследователи обнаружили, что этот низкий уровень нервной активности поддерживает стволовые клетки в состоянии готовности к регенерации. При длительном холоде нерв активировался на гораздо более высоком уровне, и высвобождалось больше нейротрансмиттеров, заставляя стволовые клетки быстро активироваться, регенерировать волосяной фолликул и выращивать новые волосы.

Исследователи также исследовали, что поддерживает нервные связи со стволовыми клетками волосяных фолликулов.Когда они удалили мышцу, соединенную с волосяным фолликулом, симпатический нерв втянулся, и связь нерва со стволовыми клетками волосяного фолликула была потеряна, показывая, что мышца была необходимой структурной опорой для соединения симпатического нерва с волосяным фолликулом.

Как развивается система

В дополнение к изучению волосяного фолликула в его полностью сформированном состоянии, исследователи исследовали, как первоначально развивается система — как мышца и нерв достигают волосяного фолликула в первую очередь.

«Мы обнаружили, что сигнал исходит от самого развивающегося волосяного фолликула. ​​Он выделяет белок, регулирующий образование гладкой мускулатуры, которая затем притягивает симпатический нерв. вместе регулируют стволовые клетки волосяного фолликула для регенерации нового волосяного фолликула. ​​Это замыкает весь круг — развивающийся волосяной фолликул занимает свою собственную нишу», — сказала Юлия Шварц, научный сотрудник лаборатории Хсу.Она была одним из первых авторов исследования вместе с Мерьем Гонсалес-Селейро, аспиранткой лаборатории Хсу, и Чжи-Лунг Чен, научным сотрудником лаборатории Лин.

Реакция на окружающую среду

С помощью этих экспериментов исследователи определили двухкомпонентную систему, которая регулирует стволовые клетки волосяных фолликулов. Нерв является сигнальным компонентом, который активирует стволовые клетки через нейротрансмиттеры, в то время как мышца является структурным компонентом, который позволяет нервным волокнам напрямую соединяться со стволовыми клетками волосяного фолликула.

«Вы можете регулировать стволовые клетки волосяных фолликулов самыми разными способами, и они являются прекрасной моделью для изучения регенерации тканей», — сказал Шварц. «Эта конкретная реакция помогает связать регенерацию тканей с изменениями во внешнем мире, такими как температура. Это двухуровневая реакция: мурашки — это быстрый способ дать некоторое облегчение в краткосрочной перспективе. Но когда холод длится, это становится хорошим механизмом для стволовых клеток, чтобы знать, что, возможно, пришло время регенерировать новый волосяной покров.»

В будущем исследователи продолжат изучение того, как внешняя среда может влиять на стволовые клетки в коже как в условиях гомеостаза, так и в ситуациях восстановления, таких как заживление ран.

«Мы живем в постоянно меняющейся среде. Поскольку кожа всегда находится в контакте с внешним миром, это дает нам возможность изучить, какие механизмы стволовые клетки в нашем организме используют для интеграции производства тканей с меняющимися потребностями, что очень важно для организмов. процветать в этом динамичном мире», — сказал Сюй.

Это исследование было поддержано Нью-Йоркским фондом стволовых клеток, премией Odyssey Foundation Smith Family Foundation, Pew Charitable Trusts, Harvard NeuroDiscovery Center, Гарвардским институтом стволовых клеток, инновационным грантом декана Гарвардской медицинской школы, Американским онкологическим обществом, Национальными институтами здравоохранения, Министерством Тайваня. наук и технологий и Больница Национального Тайваньского университета.

Каковы возможные причины мурашек, вызванных эмоциями, почему… Как появляются мурашки по коже | Почему у нас мурашки по коже… всякий раз, когда мы эмоциональны, холодны или напуганы.. почему это происходит?

Каковы возможные причины мурашек, вызванных эмоциями, почему… Как появляются мурашки по коже | Почему у нас мурашки по коже… всякий раз, когда мы эмоциональны, холодны или напуганы… почему это происходит?

Причины мурашек по коже: вы видите эту фотографию Нехи Каккар! Во время судейства шоу Indian Idol у участницы мурашки по коже от ее блестящей песни, и она также выражает это.

1/5

Мурашки по коже… вы, должно быть, знали об этом.У вас, должно быть, были мурашки по коже во многих случаях! Например, в зимнее время года, когда тело вздрагивает, когда вдруг становится очень холодно, тогда наши волосы встают дыбом. Иногда это происходит даже тогда, когда вы боитесь. Точно так же о каком-то эмоциональном вопросе, услышав что-то, что сделает Рим и Рим счастливыми. Это происходит в ситуации большого счастья, печали, страха, волнения.. Но в чем причина этого? (PS: YouTube Grab @SonyTV)

2/5

В медицинских терминах стоячие волосы называются пилоэрекцией, кожной гусеницей или хоррипиляцией.В просторечии мы называем это Мурашки по коже. В этом процессе выделяются волоски пор, которые находятся в нашей коже. Если волос нет, то кожа поднимается вверх. Иногда мурашки также возникают во время физических нагрузок или повседневных действий, таких как дефекация.

3/5

Одной из причин появления мурашек по коже является то, что физические нагрузки активизируют симпатическую и нервную системы. Иногда мурашки по коже идут без всякой причины. Мурашки также помогают согреться. Они таковы, что когда вам очень холодно, движение мышц активизирует мурашки по коже и при этом телу становится жарко.Когда ваше тело начнет нагреваться, ваши волосы постепенно исчезнут.

4/5

Иногда даже при быстром переживании эмоции остаются мурашки по коже. Как вы видели фото Нехи Каккар выше. Во время судейства шоу Indian Idol у участницы мурашки по коже от ее блестящей песни, и она также выражает это. На самом деле, когда вы испытываете экстремальные эмоции, тело реагирует. Согласно исследованию, просмотр сцен с социальными стимулами, таких как сцена из фильма или эффектное исполнение очень красивой песни, вызывает мурашки по коже.(ПС: журнал Scientific American)

5/5

То, что вы думаете, слышите, видите, обоняете, пробуете на вкус, осязаете… может чувствовать, как они реагируют на сильные эмоции, упомянутые выше. Две общие реакции организма, которые вызывают мурашки по коже, включают повышенную электрическую активность мышц под кожей и углубление или тяжесть дыхания. Эти реакции также могут вызвать у вас потоотделение или учащение пульса. (ПС: сайты.psu.edu)

.

Симптомы COVID-19: озноб | PhysicianOne Срочная помощь

Одним из наиболее распространенных симптомов COVID-19 является озноб, представляющий собой непроизвольную реакцию организма, которая включает озноб, дрожь и дрожь.Ваши зубы могут стучать, и у вас также могут быть мурашки по коже. Все эти реакции заставляют ваши мышцы сокращаться и расслабляться, эффективно разогревая ваше тело.

Что вызывает озноб?

Озноб является физиологической реакцией на снижение внутренней температуры тела. Для большинства людей идеальна температура 98,6°. Все, что ниже, может вызвать у вашего тела ощущение холода, и поэтому ваше тело пытается вырабатывать тепло, дрожа и дрожа.

У людей с COVID-19 или любой другой инфекцией (например, гриппом) озноб часто совпадает с лихорадкой.Но почему это происходит? Почему мы колеблемся между жаром и ознобом? Это еще одна физиологическая реакция. Чтобы бороться с инфекцией, организму необходимо повышать внутреннюю температуру, так как большинство вирусов и бактерий не могут выжить выше нормальной температуры тела (98,6° или близкой к ней). Теперь у вашего тела есть новая внутренняя точка отсчета, и если вы окажетесь ниже этого уровня, вам будет холодно. Таким образом, вы почувствуете дрожь и дрожь от озноба, когда ваше тело попытается выработать достаточно тепла, чтобы достичь этой новой температурной цели.Как только он достигнет его, вы больше не почувствуете холода — скорее, вы испытаете жгучее чувство лихорадки.

Подход PhysicianOne неотложной помощи к симптомам COVID-19

Если вы испытываете озноб и беспокоитесь, что это признак COVID-19, вам поможет PhysicianOne Urgent Care. Мы можем провести тестирование на COVID-19, чтобы определить, связаны ли ваши симптомы с этим вирусом. Мы рекомендуем заранее запланировать виртуальный визит к одному из наших поставщиков медицинских услуг — он или она обсудит симптомы, которые вы испытываете, и может назначить вам обследование в одном из наших центров неотложной медицинской помощи, которое будет для вас приоритетным, когда вы придете.Узнайте больше о наших виртуальных визитах и ​​запишитесь на прием сегодня!

Почему у меня мурашки по коже? Это реакция мозга, говорит нейробиолог Когда у вас появляется приступ мурашек по коже, также известный как гусиная кожа или гусиные прыщи, мышцы вокруг каждого волосяного фолликула сокращаются, превращая их в маленькие шишки. Но хотя они могут показаться маленькими комочками с собственной жизнью, мурашки по коже имеют интригующую связь с вашим мозгом.

Когда ваш мозг обнаруживает что-то страшное, он запускает миндалевидное тело, область мозга, отвечающую за интерпретацию угроз. Миндалевидное тело активирует другую область мозга, называемую гипоталамус, которая вызывает всплеск адреналина, гормона, который запускает ваш рефлекс борьбы или бегства. И когда происходит этот всплеск, часто следуют мурашки по коже, известные как пиломоторный рефлекс. (Вот почему во время приступа паники у вас могут пройти волны мурашек по коже: мозг выбрасывает адреналин, и в ответ ваш пиломоторный рефлекс сходит с ума.)

Пиломоторный рефлекс — это та же самая реакция, которая означает, что шерсть вашей кошки встает дыбом, когда она напугана: адреналин заставляет ее шерсть вздыматься, чтобы она казалась врагам крупнее и внушительнее. Люди больше не покрыты волосами, но мурашки по коже — также называемые, кхм, пилоэрекцией — пережиток наших волосатых дней. Мурашки по коже, возможно, застряли по другой причине: тоже. Исследование, опубликованное в журнале Cell в 2020 году, показало, что клетки, вызывающие мурашки по коже при сокращении мышц, также важны для здоровья волосяных фолликулов вокруг них.Без этих клеток волосы могут выпасть.

Мурашки по коже также могут быть вызваны простудой. Когда вы замерзаете или испытываете озноб во время лихорадки, адреналин пытается согреть нас, распушив волосы на теле, но наш мех давно исчез, так что теперь это просто подсказка, чтобы надеть более теплое пальто.

Беле Олмез/imageBROKER/Getty Images

Нефизические вещи также могут повысить уровень адреналина: красивая речь, громкий хлопок, дыхание на затылке.Эмоциональные мурашки по коже могут показаться странными, но действительно сильные эмоциональные реакции могут вызвать всевозможные телесные изменения, такие как потливость и плач. Исследование так называемой эмоциональной пилоэрекции, проведенное в биологической психологии в 2011 году, показало, что многие люди испытывают эмоциональные мурашки по коже, реагируя на музыку, особенно на саундтреки к фильмам, знакомые мелодии и песни, которые вызывают смесь страха и радости.

«Существует множество различных теорий того, почему люди испытывают мурашки по коже (или озноб в более широком смысле) от музыки», — говорит нейробиолог Мэтью Сакс, доктор философии.Д., исследователь мурашек по коже, рассказывает Bustle. Одна из теорий предполагает, что у вас мурашки по коже, когда ваши ожидания от музыки оспариваются — появляется новый инструмент, он становится громче или меняется ритм. «Это приводит к первоначальной, немедленной реакции удивления или страха», — говорит он. Как только вы поймете, что музыка не представляет угрозы, вы начнете получать от нее больше удовольствия.

Сакс говорит, что около 90% населения могут испытывать музыкальные мурашки по коже, но у некоторых никогда не бывает дрожи. «Обнаружено, что определенные черты характера связаны с частотой и вероятностью возникновения озноба», — говорит он.По его словам, главная из них — это черта, называемая открытостью опыту. «Это связано с поиском новых и незнакомых ситуаций, воображением, интеллектуальной любознательностью и вниманием к внутренним ощущениям».

Исследование, опубликованное в журнале PeerJ в 2018 году, показало, что некоторые люди могут намеренно вызывать у себя мурашки по коже, вероятно, вызывая небольшие выбросы адреналина, но большинство из нас находятся во власти этих крошечных маленьких фолликулов. Всякий раз, когда у тебя мурашки по коже, на самом деле это не кто-то ходит по твоей могиле, как говаривала моя бабушка; это небольшой всплеск стресса, когда ваш мозг пытается обезопасить вас.

Эксперт:

Мэтью Сакс, доктор философии.

Процитированные исследования:

Benedek, M., & Kaernbach, C. (2011). Физиологические корреляты и эмоциональная специфика пилоэрекции человека. Биологическая психология , 86 (3), 320–329. https://doi.org/10.1016/j.biopsycho.2010.12.012

Хизерс, Дж., Файн, К., Сильвия, П.Дж., Тилиопулос, Н., и Гудвин, М.С. (2018). Произвольный контроль пилоэрекции. PeerJ , 6 , e5292. https://doi.org/10.7717/peerj.5292

McCrae, RR (2007). Эстетический озноб как универсальный маркер открытости опыту. Мотивация и эмоции, 31 (1), 5–11. https://doi.org/10.1007/s11031-007-9053-1

Сакс, М. Э., Эллис, Р. Дж., Шлауг, Г., и Луи, П. (2016). Связность мозга отражает эстетическую реакцию человека на музыку. Социальная когнитивная и аффективная неврология , 11 (6), 884–891.https://doi.org/10.1093/scan/nsw009

Шварц Ю., Гонсалес-Селейро М., Чен С.Л., Пасолли Х.А., Шеу С.Х., Фан С.М., Шамси Ф., Ассаад, С., Линь, Э.Т., Чжан, Б., Цай, ПК, Хе, М., Ценг, Ю.Х., Линь, С.Дж., и Сюй, Ю.К. (2020). Типы клеток, вызывающие мурашки по коже, образуют нишу для регуляции стволовых клеток волосяного фолликула. Сотовый , S0092-8674(20)30808-4. Предварительная онлайн-публикация. https://doi.org/10.1016/j.cell.2020.06.031

Что с мурашками? | Миры тела Амстердам

У всех нас когда-то были мурашки по коже, в большинстве случаев мы можем предположить, почему они появляются, но иногда мы понятия не имеем.Пришло время углубиться в науку о мурашках по коже. Почему мы их получаем? Они служат цели? И что с этим именем?

Какое отношение наша кожа имеет к ощипанной птице?

Когда у нас мурашки по коже, волосы на руках, ногах или туловище встают прямо. Волосы также тянут за собой небольшую выпуклость кожи, волосяной фолликул. Это придает нашей коже вид ощипанной птицы, что отражено в названии эффекта на многих языках. На голландском языке используется kippenvel , что переводится как куриная кожа, на немецком языке используется Gänsehaut или гусиная кожа, а на испанском языке это называется piel de gallina , опять же куриная кожа.Просто невозможно избежать сходства между эффектом и кожей ощипанной птицы.

Конечно, существуют и более формальные медицинские термины для обозначения мурашек по коже. К ним относятся хоррипиляция, пилоэрекция, пиломоторный рефлекс и гусиная кожа. Но даже здесь мы находим ссылки на ощипанных птиц, так как cutis означает кожу, а anser означает гусь. Каждый из медицинских терминов описывает временное изменение кожи с гладкой на неровную, чаще всего возникающее после воздействия холода.

Почему у нас мурашки по коже?

Мы не можем контролировать, когда у нас мурашки по коже, а когда нет, это непроизвольная реакция. Мурашки по коже вызваны изгибанием крошечных мышц кожи, что заставляет волосяные фолликулы немного приподниматься. Нервы симпатической нервной системы, которые контролируют нашу реакцию «бей или беги», контролируют эти крошечные кожные мышцы. Это означает, что мурашки по коже вызваны вашими инстинктами.

И мы не единственные животные, у которых мурашки по коже.Многие животные реагируют аналогичным образом, когда им угрожают, заставляя их мех вздуваться, из-за чего животное выглядит больше и опаснее. Дикобразы, например, выпучивают иглы, а кошки выпугивают шерсть, когда чувствуют опасность.

У людей мурашки чаще всего связаны с неприятными ситуациями, например, когда вам холодно или вы испытываете страх. Но это еще не все, поскольку другие вещи также могут вызывать мурашки по коже. Симпатическая нервная система, которая вызывает мурашки по коже, получает информацию от многих частей мозга, включая те, которые связаны с мотивацией, возбуждением и эмоциями.Вот почему прослушивание музыки или вид искусства, которое особенно трогательно, может вызвать у вас «мурашки по коже», равно как и чувство благоговения, гордости и волнения.

Надувание, как у других животных, может не сильно помочь нам, когда мы чувствуем угрозу, но мурашки по коже все еще служат людям, хотя, возможно, и не существенной цели. Мурашки помогают нам и другим животным сохранять тепло, когда мы подвергаемся воздействию холода. Сокращение мышц кожи генерирует тепло, приподнятые волосяные фолликулы закрывают поры кожи, а стоящие вверх волосы захватывают слой воздуха возле кожи и удерживают тепло тела.

Недавние исследования также связывают мурашки по коже с регенерацией волос и волосяных фолликулов, что можно рассматривать как долгосрочную реакцию на холод, по крайней мере, для животных с мехом. Нервы, связанные с крошечными мышцами, отвечающими за мурашки по коже, также соединяются со стволовыми клетками волосяных фолликулов, которые отвечают за рост волос. Поэтому, когда у вас мурашки по коже, стволовые клетки волосяных фолликулов получают сигнал на рост новых волос.

Вполне возможно, что мурашки по коже постепенно исчезнут среди людей в ближайшие столетия, как и другие пережитки эволюции, такие как копчик и зубы мудрости.До тех пор, если вы хотите, чтобы ваши волосы росли быстрее, вы всегда можете попробовать охладиться, хотя нет никаких гарантий, что это сработает.

.