Массаж при переломах: Массаж при переломах и травмах | namassazhe .ru

Массаж при переломах и травмах | namassazhe .ru

Массаж при переломах костей, и других травмах, ускоряет процесс сращения костей, улучшает крово и лимфоток, нарушенный повязкой и снижением физической активности пациента.

Массаж после травм ускорит восстановление функций, подвижность, объем движения в поврежденной конечности, уменьшит отечность и болезненность мягких тканей. Улучшит кровообращение в организме, нарушенное «лежачим режимом» или ограничением подвижности.

Необходимость массажа при травмах

Сращение перелома, а также восстановление травмированных мягких тканей, процесс довольно длительный, особенно если это сложные травмы. И чтобы ускорить процесс консолидации (сращения) перелома, а также в восстановительном периоде после сращения, нужно делать массаж.

При наложении гипсовой повязки, из-за бездействия конечности и сдавления сосудов гипсовой повязкой, на поврежденной конечности происходит ухудшение кровообращения, лимфотока. Поэтому быстрота и полноценность восстановления здоровья и работоспособности человека после перелома костей и травм мягких тканей, зависит от компенсаторной перестройки всех органов и систем.

перелом ноги

перелом ноги

Такой перестройки можно добиться применением массажа. Исследования показывают, что сращение костной ткани в большей степени зависит от местного кровоснабжения травмированного участка, в частности от состояния кровоснабжения кости. И применение массажа при переломах костей физиологически обоснованно, так как создает наилучшие условия для сращения кости в местах перелома.

Массаж при переломах улучшает крово и лимфоток, улучшает приводимость нервных волокон, восстановление поврежденной кости происходит значительно быстрее и эффективнее. Таким образом, массаж в случае перелома облегчит и ускорит выздоровление.

Если из-за травмы человек вынужден оставаться в постели длительное время, необходимо делать профилактический массаж спины и здоровых конечностей. Что является хорошей профилактикой застойных явлений, а также будет поддерживать в хорошем тонусе мышечную систему которая бездействует в результате постельного режима.

Массаж как способ реабилитации при переломах

Массажем уменьшается болевой синдром, предотвращается атрофия тканей, ускоряется восстановление функции конечности. Проведение массажа показано только при закрытых переломах.

Вибрационный массаж.

Проводится при наличии гипсовой иммобилизации.

При травмах верхней конечности рекомендуется вибрационный массаж в шейном и верхне-грудном отделах позвоночника, при травмах нижней конечности – в поясничном и нижне-грудном отделах. Если гипс располагается на области проведения массажа, то в нем делается вырез. После снятия гипса массаж проводится вдоль поврежденной конечности, начиная от стопы или кисти.

Массироваться должна и здоровая конечность в связи с рефлекторным влиянием массажа.

Также для предотвращения контрактур в суставах следует проводить массаж и некоторые физические упражнения. Для того, чтобы осуществить движения, в гипсе вырезается «окошко» в области сустава. В случае травмы нижней конечности таким способом предотвращается ограничение движений в коленном суставе и утрата подвижности надколенника.

При переломах костей голени массаж проводится в области бедра, в том числе, и здоровой ноги. Следует обращать внимание на состояние мышц, чтобы предотвратить гипертонус.

Массаж проводится ежедневно, не дольше пяти минут. Посетите сайт и узнайте больше о массаже.

В дальнейшем проводятся растирания и разминания длительностью около 15 минут. Разумеется, на поврежденной конечности сила массирования должна быть меньше. При возникновении гипертонуса время массажа сокращается. 

Следует помнить о том, что интенсивный массаж может привести к травмированию капилляров и кровоизлияниям. 

Не стоит усердствовать в области перелома иначе вполне можно спровоцировать нарушения трофики кожи. По той же причине не рекомендовано растирание.

Для ускорения сращения костных отломков рекомендован массаж по типу постукивания. Проводится деревянным молоточком в области травмы. 

Любой массаж начинается «издалека». Например, при травме пальцев ног, массировать начинаем от бедра. 

Существует несколько приемов в массаже: выжимание, поглаживание, круговое растирание. Приемы применяются поочередно, аккуратно, без применения силы. 

Обычно рекомендуется проводить около 15 сеансов массажа, но курс повторяется (не ранее, чем через две недели) при наличии тугоподвижности.

---

Массаж при переломах верхних конечностей

Читайте также

3. Строение пояса верхних конечностей

3. Строение пояса верхних конечностей Лопатка (scapula) относится к плоским костям. Лопатка имеет три угла (верхний (angulus superior), нижний (angulus inferior) и латеральный (angulus latera-lis)) и три края (верхний (margo superior), имеющий вырезку (incisura scapulae), латеральный (margo late-ralis) и медиальный (margo

5.

ПОЯС ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ

5. ПОЯС ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ Лопатка (scapula) относится к плоским костям. Лопатка имеет три угла: верхний (angulus superior), нижний (angulus inferior) и латеральный (angulus lateralis) – и три края: верхний (margo superior), имеющий вырезку (incisura scapulae), латеральный (margo lateralis) и медиальный (margo medialis).Различают

Массаж верхних конечностей

Массаж верхних конечностей Лимфатические сосуды пальцев расположены поперечно на боковых поверхностях и продольно — на ладонной поверхности, далее они направляются на предплечье и плечо. Наиболее крупные лимфатические сосуды расположены со стороны сгибателей плеча и

Массаж верхних конечностей

Массаж верхних конечностей Плечевой пояс (лопатка и ключица) и свободная верхняя конечность (плечевая кость, кости предплечья, кисти) взаимосвязаны при различных движениях. Кровоснабжение верхней конечности обеспечивается подключичной артерией, а венозный отток

Массаж при переломах костей верхних конечностей

Массаж при переломах костей верхних конечностей Массаж начинают при наличии гипсовой иммобилизации или скелетного натяжения. При иммобилизации гипсом больной сидит или лежит на

Массаж при переломах костей нижних конечностей

Массаж при переломах костей нижних конечностей Задачи массажа Профилактика застойных явлений в легких, профилактика атонии кишечника, улучшение лимфо– и кровообращения в брюшной полости и органах малого таза, профилактика контрактур и улучшение трофики мышц нижних

Массаж верхних конечностей

Массаж верхних конечностей Плечевой пояс (лопатка и ключица) и свободная верхняя конечность (плечевая кость, кости предплечья, кисти) взаимосвязаны при различных движениях. Кровоснабжение верхней конечности обеспечивается подключичной артерией, а венозный отток

Массаж при переломах костей верхних конечностей

Массаж при переломах костей верхних конечностей Массаж начинают при наличии гипсовой иммобилизации или скелетного натяжения. При иммобилизации гипсом больной сидит или лежит на

Массаж при переломах костей нижних конечностей

Массаж при переломах костей нижних конечностей Задачи массажа Профилактика застойных явлений в легких, профилактика атонии кишечника, улучшение лимфо– и кровообращения в брюшной полости и органах малого таза, профилактика контрактур и улучшение трофики мышц нижних

Массаж при переломах нижних конечностей

Массаж при переломах нижних конечностей Массаж улучшает функцию органов дыхания и служит профилактическим средством против застойных явлений в легких, повышает тонус кишечника, улучшает лимфо– и кровоток в брюшной полости и органах малого таза, позволяет сохранить

Самомассаж верхних конечностей при артрите

Самомассаж верхних конечностей при артрите При самомассаже рук принимают положение сидя или стоя. Начинают с массажа плеча, в частности с его двуглавой мышцы, называемой бицепсом (рис. 81). Пальцы при этом мягко скользят по внутренней борозде. Направление движения — от

Оздоровление верхних и нижних конечностей

Оздоровление верхних и нижних конечностей Целительная пульсация в конечностях освободит их от воспалительных процессов. Целительная пульсация улучшит ток крови и лимфы и тем самым даст здоровье и силу конечностям. Целительная пульсация снимет усталость, позволит

Массаж шеи и верхних конечностей

Массаж шеи и верхних конечностей Показания: миозиты шейно-плечевой области, возникшие в результате заболеваний, после сквозняков, а также неудобного положения головы во время сна.Методика выполнения массажа.

Приемы массажа (гуэнь-фа, жо-фа, бу-дзинь-фа, тие-фа) выполняют в

Укрепление мышц верхних конечностей

Укрепление мышц верхних конечностей В дополнительный комплекс упражнений дыхательной гимнастики по методу А. Н. Стрельниковой входит также многоплановая тренировка мышц плечевого пояса и рук. После регулярных занятий у большинства пациентов наблюдается повышение

АРТРОЗЫ ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ

АРТРОЗЫ ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ Суставы пальцевНаиболее часто встречаются артрозы больших пальцев, а также средних и, чаще всего, концевых фаланг пальцев кисти. Если одновременно поражено несколько суставов пальцев, говорят о полиартрозе . Причины этих изменений пока

Массаж верхних конечностей

Массаж верхних конечностей Плечевой пояс (лопатка и ключица) и свободная верхняя конечность (плечевая кость, кости предплечья, кисти) взаимосвязаны при различных движениях.

Кровоснабжение верхней конечности обеспечивается подключичной артерией, а венозный отток

Массаж при травмах верхних и нижних конечностей

Массаж при травмах верхних и нижних конечностей. 1. Массаж неповрежденной конечности. Применяются следующие массажные приемы: штрихами поглаживание и разминание мышц; массаж сегмента, расположенного симметрично пораженному, — глубокое поглаживание, растирание, разминание, вибрация; встряхивание конечности. Массаж пораженной конечности. Отсасывающий массаж. Вначале массируют сегменты выше места перелома, затем — пораженный участок и дистальные отделы конечности. Применяют следующие массажные приемы: поглаживание, растирание и разминание. При локализации повреждений на нижних конечностях — массаж ягодичных мышц: глубокое поглаживание, растирание, штрихование и пиление, разминание, вибрации; поглаживание и растирание гребней подвздошных костей, области тазобедренного сустава и седалищного бугра; сотрясение таза. При локализации повреждений на верхних конечностях — массаж дельтовидных мышц: поглаживание, растирание, разминание, вибрации; поглаживание и растирание лопатки, плечевого сустава, ключицы и акромиально-ключичного сочленения, сотрясение грудной клетки. Массаж поврежденного сегмента конечности: поглаживание и растирание мягких тканей, разминание мышц — продольное, поперечное, валяние, растяжение и сжатие. При гипотрофии мышц используют приемы стимуляции — пассивные растягивания и сокращения мышц и сухожилий в быстром темпе, потряхивание и стегание. При мышечных контрактурах — массаж укороченных (постуральных) мышц: плоскостное и щипцеобразное поглаживание, циркулярное растирание, штрихование, пиление, пересекание, легкие разминания и вибрации. Массаж тугоподвижных суставов. Применяются следующие массажные приемы: поглаживание и растирание периартикулярных тканей; массаж капсульно-связочного аппарата — продольное плоскостное подушечками пальцев и щипцеобразное поглаживание укороченных и расслабленных связок; растирание — штрихование, непрерывная вибрация. Массаж зоны перелома — циркулярное поглаживание, растирание, легкие вибрации, сдвигание и растягивание мягких тканей, спаянных с костной мозолью. При замедленной регенерации области перелома применяют глубокое циркулярное поглаживание подушечками пальцев, штрихование, пунктирование, непрерывную вибрацию, поколачивание, надавливание и сжатие тканей, рубление. Заканчивается массаж общими широкими штриховыми поглаживаниями пораженной конечности, встряхиваниями непораженной и пораженной конечности, пассивными и активными движениями, упражнениями, направленными на укрепление мышц конечностей. При контрактурах и тугоподвижности в суставах рекомендуются тракционные упражнения, коррекция положением, активные, активно-пассивные и пассивные движения в пораженном суставе. Продолжительность процедуры 15-20 минут. 2.Массаж при переломах конечностей Переломы могут быть открытыми и закрытыми. В случае открытого перелома нарушается целостность кожных покровов, повреждение сосудов, нервов, мягких тканей. Отмечаются острые боли и отечность в месте перелома, отсутствие у травмированного человека способности передвигаться самостоятельно. В месте перелома обычно появляется костная мозоль, которая способствует сращению костей. Время сращения зависит от характера и сложности перелома, толщины кости и возраста травмированного человека. Массаж является очень эффективным вспомогательным способом для лечения закрытых переломов. При открытых переломах, сопровождающихся местной и общей инфекцией, массаж противопоказан, потому что открытые переломы обычно сопровождаются местной или общей инфекцией. При закрытых переломах массаж выполняется на всех стадиях его заживления, начиная со 2-3-го дня после перелома. Ранний массаж способствует уменьшению болей, ускорению рассасывания кровоизлияния в области перелома, улучшению трофики поврежденных тканей, сокращению срока образования костной мозоли и восстановлению функции поврежденной конечности и массаж бедра, выше и ниже места перелома на голени, стопы. Со второй недели после перелома костей предплечья и голени предлагается вырезать отверстие в гипсе и делать легкую вибрацию на месте перелома (с помощью аппарата или пальцев руки). После снятия гипса переходят к массажу всей конечности. При переломе бедра массируют грудную клетку и мышцы живота, проводят массаж выше и ниже места перелома, а также поглаживание и растирание надколенника. Вибрацию в окнах гипса при переломах бедра и плеча назначают с третьей недели. После снятия гипсовой повязки выполняют массаж всей конечности. Лечебную гимнастику здоровой конечности назначают во всех случаях. При остаточных явлениях переломов костей (мышечные атрофии, контрактуры, поздние отеки, замедление образования костной мозоли, развитие избыточной костной мозоли) применяют массаж. При гипотрофии мышц используют приемы сильного разминания в быстром темпе, потряхивание и стегание. Массаж места перелома — зигзагообразное и спиралевидное поглаживание (эти приемы поглаживания меньше раздражают кожу), нежная вибрация, сдвигание и растяжение мягких тканей, спаянных с костной мозолью. При замедленном сращении перелома и наличии мягкой пластичной мозоли применяют штрихование, надавливание, пунктирование, ударные приемы (при отсутствии боли). Все приемы интенсивного воздействия на месте перелома выполняют ритмично, с паузами отдыха и чередуют с поглаживанием. Дополнительно к этому назначается самомассаж в виде поколачивания области перелома подушечками пальцев несколько раз в день. При избыточной костной мозоли избегают интенсивных воздействий на место перелома. При открытых переломах и замедленном образовании костной мозоли следует применять массаж на паравертебральных зонах спины и интенсивный массаж здоровых областей тела. Эффективность массажа повышается при сочетании его с лечебной гимнастикой. Курс лечения массажем в основном — 16 процедур, при необходимости (остающейся тугоподвижности и т.д.) назначают повторные курсы с перерывами между ними не менее двух недель. 3.Массаж после перелома конечностей Когда лечебный массаж назначается больным, перенесшим переломы костей конечностей, сама процедура может выглядеть очень по-разному. Это зависит от локализации перелома, его вида (открытый или закрытый), давности травмы, степени повреждения тканей, окружающих сломанную кость. Массажные процедуры могут быть эффективны уже впервые дни после перелома, при условии, что он был закрытым, т.е. кость не проткнула кожу. Когда такое лечение назначается впервые дни от начала заболевания, оно позволяет добиться сразу нескольких позитивных эффектов: ·Помогает улучшить процессы восстановления тканей; ·Является профилактическим средством от гипотрофии мышц. Так как непосредственно зона перелома скрыта под гипсовой повязкой или аппаратом костного вытяжения, массируют область, расположенную за пределами повязки, а также здоровую конечность. Кроме этого, если у больного сломана рука, необходимо проводить массаж плечевого пояса, шеи и верхней части грудной клетки. В этом месте от спинного мозга отходят нервные корешки к рукам. По тем же соображениям в случае перелома ноги массируют тазовый пояс, поясницу, крестец, нижнюю часть грудной клетки. 4.Массаж при ушибах конечностей Ушибы конечностей — это повреждения тканей организма без нарушения кожных покровов. При сильных ушибах бывают разрывы мелких кровеносных сосудов, мышц, нервов. В травмированном месте возникают опухоль, гематома, болевые ощущения, повышение температуры кожи в месте травмы. В случае проникновения инфекции возможны гнойные воспалительные явления. Массаж обезболивает травмированное место, способствует улучшению обмена веществ. Благодаря массажу происходит интенсивное сокращение мышц, что помогает устранению атрофирования мышц, рассасыванию отека и гематомы. Массаж проводится на второй-третий день после травмы, если нет тромбоза вен и разрывов крупных кровеносных сосудов. Если повреждения мышц имеются, то массаж проводится в два этапа, сначала подготовительный, потом основной. Подготовительный этап — массаж неповрежденных участков, расположенных выше травмированного места. Массажные методы в этом случае создают благоприятные условия для отливания венозной крови от места ушиба без соприкосновения с ним. Подготовительный этап можно проводить через пять- шесть часов после ушиба. При выполнении массажа следует учитывать характер травмы и болевые ощущения травмированного. Проводится 4-6 сеансов подготовительного массажа, а затем они чередуются с основным массажем поврежденного участка. 5.Массаж при растяжениях связок и вывихах на конечностях. Повреждение, сопровождающееся смещением или нарушением целостности суставов называется растяжением связок. Растяжение связок всегда сопровождается острой болью при движении, отеком в месте травмы, воспалительным процессом в суставе. Массаж снижает боль, улучшает кровообращение и лимфообращение в поврежденном суставе, восстанавливает нормальное функционирование сустава. При растяжении связок массажные приемы рекомендуется выполнять через сутки после травмирования. Перед массажем проводится прогревание сустава. Делается массаж осторожно, чтобы не причинить пациенту боль, не ухудшив, тем самым, его состояние. Перед массажем поврежденного сустава проводится массаж вышележащей области. Например, при травме голеностопного сустава начинать массаж необходимо с голени, при травме коленного сустава — с бедра и т.д. Как и при ушибах сначала проводится подготовительный этап массажа по 5-10 минут один или два раза в день, а затем основной массаж травмированного сустава. Время проведения процедуры постепенно увеличивается до 15 минут. Повреждение суставов, при котором смещаются суставные концы костей называется вывихом. Массаж при такой травме Перелом бедренной кости — серьезное состояние, требующее особого подхода. При такой травме большая часть процедуры приходится на массаж спины и тазового пояса. Затем осторожно разминают мышцы нижней части бедра, голень и стопу. Общая продолжительность процедуры составляет порядка 25 мин. Когда перелом уже начал срастаться, и рентгенография показывает, что в его месте образовалась плотная костная мозоль, можно переходить к более активному воздействию. Если гипс еще не снят, примерно на 3-й неделе заболевания в нем можно проделывать отверстия и дополнять массаж приемом вибрации, проводимом над зоной перелома. Вибрация улучшает кровоток в конечности и ускоряет процесс срастания костей. Когда гипс уже снят, массаж выполняют по той же методике, но зона перелома уже не обходится, как это было прежде. Там проводят приемы средней интенсивности, причем большое значение имеют поверхностные поглаживания и растирания, способствующие дренажу крови и лимфы и помогающие бороться с отеками. Так как в области повреждения могут быть трофические нарушения кожи, массаж следует делать с применением дополнительных средств — кремов и масел, обладающих регенерирующим действием. 11.Противопоказания к массажу Тяжелые формы повреждения костей и суставов, сопровождающихся выраженными местными и общими реактивными явлениями (воспалительный отек, обширное кровоизлияние, повышение температуры и др.) ·Хронический остеомиелит. ·Туберкулезное поражение костей и суставов в активной стадии. ·Инфекционные неспецифические заболевания суставов в острой стадии. ·Гнойные процессы в мягких тканях. ·Новообразования костей и суставов. ·Обширные гнойные заболевания кожи (пиодермия). ·Присоединение других заболеваний, при которых массаж противопоказан (общие инфекции и др.). Заключение Таким образом, роль массажа имеет большое значение при лечении травм, так как она способствует скорейшему восстановлению тканей и устранению атрофии. Влияние его велико: намного быстрее проходят боли, пропадают отеки, происходит укрепление мышц, их функции становятся прежними: ·являясь раздражителем кожи, способствует возникновению активной кожной гиперемии; ·активизирует мышечные сокращения; ·резко снижает чувствительность периферических нервов, одновременно с этим и общую болезненность того участка, который травмирован; ·благоприятствует активному приливу крови к массируемому участку, стимулируя при этом обменные процессы в нем; ·способствует быстрейшему образованию костной мозоли; ·эффективно действует на рассасывание выпотов, отеков, кровоизлияний и инфильтратов; ·укрепляет мышцы и улучшает трофику тканей. Список литературы: Бирюков А.А. Лечебный массаж. М., 2006. Васичкин В.И. Справочник по массажу. С-Пб, — 2007 . Дубровский В.И. Все виды массажа. — М., 2005. Куничев Л.А., «Лечебный массаж», «Медицина», Москва, 2007. . Материал интернет сайта: www.massage.ru/ book.htm Источник: https://www.bibliofond.ru/view.aspx?id=659220

Массаж при повреждении костей — презентация онлайн

2. Переломы костей Травматические переломы возникают под воздействием большой механической силы, превышающей запас прочности

кости.
Классификация переломов
Полные, неполные
Поперечные, косые,
винтообразные, оскольчатые,
вколоченные, со смещением и
без него
Открытые, закрытые
Симптомы переломов
Патологическая
подвижность кости
Крепит
ация
(хруст
отломк
ов)
Боль при пальпации
и попытке к
движению
Деформация
конечности в
месте
перелома
Припухлость
Нарушение
двигательной
функции
Задачи массажа
Улучшить
крово и
лимфообра
щение
Ускорить
процесс
регенераци
и тканей
Оказать
обезболива
ющее
действие
Уменьшить
напряжение
мышц
Предупредить
атрофию
мышц и
тугоподвижно
сть в соседних
суставах
Методика
Массаж и ЛФК
обязательные
элементы
лечения
переломов
При открытых
переломах,
сопровождающи
хся общей и
местной
инфекцией массаж
противопоказан
При закрытых
– на всех
стадиях,
начиная со 2-3
дня отсасывающа
я методика
Массировать
можно в
гипсовой
повязке и
скелетном
вытяжении
Массаж перелома верхних конечностей
Зоны
иннервации
спинномозговых
нервов
Д5-Д1, С3-С1
Массаж
области
верхнеегрудного и
шейнозатылочного
отделов
Область
выхода
корешков
справа и
слева
Здоровую
конечност
ь
Больную
конечност
ь
Массаж верхней части спины
Движение – от линии,
соединяющей нижние
углы лопатки до
надплечья
Приемы
Поглаживание
–
поверхностное
и глубокое,
прямолинейно
е, поперечное
Кругообразн
ые движения
при массаже
фасции
трапецевидно
й мышцы
Подушечкой
большого пальца,
4х пальцев,
фалангами
согнутых пальцев,
бугром большого
пальца
Массаж области выхода корешков
Методика,
применяемая при
массаже вдоль
позвоночного столба:
Прямол
инейно
е,
подуше
чками
2-3
пальце
в
Воздейств
ие на
промежутк
и между
остистыми
отросткам
и (вилка)
Зоны С3-С2 – по
методике при массаже
мышц шеи и
трапецевидной мышцы
Погла
живан
ие,
разми
нание
Вдоль
позвоночника на
шее прямолинейное,
кругообразное
разминание
подушечками
больших пальцев
На грудных мышцах
Поглаживание,
потряхивание – 1-2
приема разминания в
медленном темпе.
Массаж на здоровой конечности
Классический принцип:
плечевой сустав, плечо,
предплечье, кисть
Массаж интенсивный

6. Массаж при переломах отдельных частей верхней конечности

Массаж при переломах костей кисти пальцев
Плечо — предплечье
Места возле гипсовой
повязки
погла
жива
ние
После снятия лангеты
массируют пальцы и кисть
раст
ира
ние
Раз
ми
на
ни
е
Вибра
ция
пальца
ми
места
перело
ма
Активн
ые и
пассив
ные
движен
ия
Массаж при переломах предплечья
Плеча – локтевого
сустава
Места выше и ниже
перелома
кисти
При закреплении костной
мозоли и снятии гипсовой
повязки
Предплечье — сначала
легкое поглаживание и
пунктирование
Затем –
растирание и
разминание
Массаж при переломах плечевой кости
Надплечье
предплечье
шея
кисть
С переходом на съемные лангеты – массаж плеча
Вибрация пальцами
места перелома
Активные, пассивные
движения
Массаж при переломах костей нижних конечностей
Нижние грудной и
поясничнокрестцовый
отделы
Зоны
иннервации
D12-D11, Z5-Z1,
S3-S1
Здоровую
кисть
Сегменты
пораженной
конечности,
свободные от
гипсовой
повязки
Выше и ниже
перелома
при снятии
гипса –
большой
участок
Массаж нижней части спины
Движения от
позвоночных
костей до
линии,
соединяющей
углы лопаток
погл
ажив
ание
Разминание на
длинных
мышцах спины –
от крестца до
нижних углов
лопаток
Кругообразные
подушечкой б.
пальца, фалангами
согнутых пальцев,
клювовидное,
щипцевидное –
сначала на одной,
затем на другой
стороне
Массаж при переломах
отдельных частей нижних
конечностей
Вдоль
позвоночника
Прямо
линей
ные
движе
ния
подуш
ечкам
и 2-3
пальц
ев
Возде
йстви
е на
проме
жутки
между
остист
ыми
отрост
ками
На
поясничном
отделе
Прямо
линей
ные
прием
ы
подуш
ечкой
и
бугро
м
б.паль
ца
Кругооб
разные
подуше
чкой 4х
пальцев
,
клювов
идное
основан
ием
ладони
Область
таза и
здоровая
конечность
Общепр
инята
методик
ас
сокращ
енным
количес
твом
приемо
в
Массаж при переломах костей стопы
массируются
Бедро, коленный
сустав, голень
После снятия лангеты –
поглаживание,
растирание стопы,
вибрация места
перелома
Активные, пассивные
движения
Массаж при переломах костей голени
Массаж бедра;
голени – выше и
ниже перелома
стопы
Со 2-й недели после
перелома вырезают
окошко в гипсе и
делают легкую
вибрацию на месте
перелома
После снятия гипса
массаж всей
конечности
Массаж при переломах бедра
Массаж грудной
клетки, живота
Массаж
выше и
ниже
перелома
вибрация в окне
гипса – с 3-й
недели
Поглаживание и
растирание
надколенника
После снятия
гипса массаж
всей конечности
Массаж при остаточных явлениях
переломов костей
При гипотрофии мышц
Прием
ы
сильн
ого
разми
нания
в
быстр
ом
темпе
Пот
яги
ван
ие,
сте
ган
ие
М-ж
места
перелом
апоглажи
вание
сигзагоо
бразное,
спирале
видное
Нежн
ая
вибр
ация
При замедленном сращении перелома и
наличии мягкой пластичной мозоли
Сдвиган
ие и
растяже
ние
тканей,
спаянн
ых с
костной
мозоль
ю
При избыточной костной мозоли избегают
интенсивных воздействий на место
перелома или обходят это место
Приемы
интенсивного
воздействия на
месте
перелома –
ритмичные с
паузами,
чередуют с
поглаживанием
Штрихова
ние,
надавлива
ние,
пунктиров
ание,
ударные
приемы
Дополнител
ьносамомассаж
–
поколачива
ние
подушечкам
и пальцев
несколько
раз в день
При открытых переломах и замедленном
образовании костной мозоли
Массаж
паравертебральных зон
спины
Интенсивный массаж
здоровых областей
тела
Курс лечения при переломах костей:- 16 процедур; 30 процедур – 2 этапа с
перерывом 2-3 недели;- при остаточных явлениях – повторные курсы с перерывами 2

12.

Массаж после ампутаций Назначают после снятия швов для подготовки культи к протезированию Задачи массажа
Способствовать
созданию правильной
формы культи
Восстановить трофику
кожи, силу мышц, объем
движений в культе
Препятствовать
образованию
контрактур
Методика массажа при ампутации верхней конечности
Массаж верхней части спины
Массаж
здорово
й кости
Массаж
грудной
области
Массаж
культи
Приемы на культе
Все виды
поглаживания,
выжимания,
разминания
вне шва.
Различная
вибрация с
поколачиванием,
рублением,
стеганием
Методика массажа при ампутации нижней конечности
Массаж нижней части спины
Массаж
здоров
ой
кости
Массаж
живота
Массаж
культи
Вибрационный массаж с помощью
аппаратов по гипсовой повязке
Движения от дистальных отделов к
проксимальным (снизу вверх)
Приемы на культе
поглажи
вание,
выжиман
ие,
размина
ние
пощипы
вание
заканчива
ется
массаж
выжимани
ем и
поглажива
нием
Со 2-й неделе – вырезают окно в
гипсовой повязке
2-3 раза в день – пунктирование,
штрихование, вибрационный аппарат
для стимулирования образования
костной мозоли

Массаж лучезапястного сустава в Москве

Акция! Скидка 20% на первичный прием врача для новых пациентов клиники по промокоду «ПЕРВЫЙ20».

Наши врачи

Массаж лучезапястного сустава

Массаж – отличная процедура для профилактики, реабилитации и оздоровления. Он особенно эффективен для опорно-двигательного аппарата, суставов. Массаж лучезапястного сустава проводят в лечебно-диагностическом центре «Кутузовский», а при необходимости в клинике предложат комплексную программу терапии суставов.

Показания для массажа

Лучезапястный сустав – это подвижное сочленение лучевой кости с костями запястья. Он участвует во всех движениях кисти: вращении, сгибании, разгибании, отведении и других. Здесь встречаются:

• Повреждения – переломы, растяжения связок, вывихи.
• Заболевания воспалительного характера, причинами которых могут быть травмы, инфекции, гормональные сбои, перенапряжения. Это тендовагинит, бурсит, синовит и другие.
• Признаки артрита (воспаления) и артроза (патологии дегенеративного характера, при котором деформируется или стирается сустав).
• Гигрома – новообразование, киста с жидкостью внутри.

Диагностику проводит врач-травматолог, невролог или ревматолог с помощью методов: УЗИ, рентгена, МРТ, лабораторной диагностики. Лечение проводится оперативно или консервативными методами (медикаментозно, массажем и физиотерапией).

Характерные симптомы, которые указывают на заболевание и служат поводом для назначения массажа:

• Боль в области сустава.
• Внешне заметная деформация в зоне сустава, смещение костей.
• Отек, покраснение кожи, шишки.
• Кровоизлияния.
• Контрактура (резкое сокращение амплитуды движений).
• Хрустящие, щелкающие звуки при движениях.

В качестве профилактической меры массаж полезен профессиональным спортсменам, занимающимся видами спорта, где есть повышенная нагрузка на сустав: бокс, спортивная гимнастика, баскетбол, силовые виды спорта.

Противопоказания

Массаж лучезапястного сустава назначается с осторожностью или полностью противопоказан при:

• ОРВИ и других инфекционных заболеваниях.
• Повышенной температуре.
• Дерматологических болезнях.
• Острой фазе заболевания сустава.
• Подозрении на злокачественные новообразования.
• Повышенной ломкости сосудов, атеросклерозе.

Особенности массажа лучезапястного сустава

Массировать участок руки обычно начинают с соседнего вышележащего участка. Массаж лучезапястного сустава и кисти может делаться в комплексе с массажем локтевого сустава, предплечья, плеча. Это особенно важно, если есть застойные явления, отечность, а также при массаже при переломе лучезапястного сустава после снятия средств временной иммобилизации. Применяются движения: поглаживания, щипки, круговые, прямолинейные растирания и другие. С помощью разных техник прорабатывается сам сустав, плечевая и другие мышцы.

Заканчивается массаж выполнением простых упражнений (сгибание, вращение) для повышения результативности. Процедура длится около 20 минут. Первые положительные перемены пациент замечает уже после первого сеанса, а весь курс состоит из 5-10 сеансов.

Массажисты ЛДЦ «Кутузовский» в совершенстве владеют массажными техниками, а в клинике есть все необходимое для диагностики, лечения, быстрого и полного восстановления после травм и заболеваний. Ждем вас на прием!

Детский массаж при травмах, массаж ребенку при ушибе, массаж детям при растяжении, массаж ребенку при переломе, массаж ребенку при растяжениях, массаж ребенку при вывихе, массаж детям при переломах

Повреждением или травмой называется заболевание, вызванное одномоментным чрезмерным воздействием на организм внешних факторов, приводящих к нарушению в органах и тканях, анатомической целостности, физиологических функций и сопровождающиеся местной и общей реакцией организма.

Ушибы — это повреждения мягких тканей, при которых сохраняется целость наружных покровов. В месте ушиба возникает гематома в результате травмы мелких кровеносных сосудов. При значительных ушибах могут быть разрывы более крупных кровеносных сосудов, а также нервов и мышц.

Растяжения.
Под растяжением связок, мышц, суставов понимают совокупность повреждений, возникающих от форсированных движений в суставе. Эти движения значительно превышают нормальный объем движений, но не приводят к полному смещению суставных поверхностей. При незначительном растяжении происходит небольшое удлинение связок, возникает слабая боль, незначительное кровоизлияние и отек мягких тканей. При более сильном растяжении может возникнуть надрыв связок и мышц, а также их разрыв и отрыв вместе с участком кости в месте прикрепления. Иногда возникают трещины суставных концов костей. При таком повреждении контуры сустава сглаживаются, нарушается функция сустава, быстро возникает припухлость и воспалительные явления, повреждение сопровождается значительной болью.

Вывихи.
Вывихом называется стойкое ненормальное смещение суставных поверхностей по отношению друг к другу. Если суставные поверхности перестают соприкасаться, то это полный вывих. Если же они соприкасаются частично — неполный вывих или подвывих. Вывих обычно сопровождается разрывом капсулы сустава и выхождением одной суставной поверхности через этот разрыв. Может возникнуть перелом суставных концов костей. Наблюдается отрыв мышц, сухожилий, повреждение сосудов и нервов. При вывихе возникает боль в суставе, усиливающаяся при попытках движений в нем, может возникнуть онемение конечности, что связано со сдавливанием нервных стволов и фиксацией вывихнутого фрагмента спастически сокращенными мышцами.

Переломы костей.
Переломы – это нарушение целостности кости. Травматические переломы костей, в отличие от патологических, возникают в результате воздействия большой механической силы, превышающей запас прочности кости. У детей кости содержат меньше неорганических веществ, чем у взрослых. Они менее хрупки, обильнее снабжены кровеносными сосудами. Поэтому при падении ребенка может произойти неполный перелом, иногда поднадкостничный (перелом типа «ивовый прут»), когда при повреждении кости надкостница остается целой. При переломах возникает патологическая подвижность кости, деформация в месте перелома, боль, усиливающаяся при попытке к движению, припухлость, нарушение двигательной функции.

Массаж детям при травмах – механизм действия.

Если у ребенка произошла травма, то восстановить нарушенные функции ему поможет детский массаж и гимнастика.

В первую очередь за счет усиления кровообращения в месте нарушения, массаж удаляет отеки и остатки кровоизлияния. Это способствует уменьшению и ликвидации болей, снятию защитного напряжения мышц и началу регенерации в зоне повреждения.

В дальнейшем массаж приступает к непосредственному восстановлению мышц, нервов, связок, капсул суставов и костей. За счет усиления обмена веществ быстрее происходит образование новых клеток, которые соединяют поврежденные ткани.

Сочетание массажа детям с пассивной гимнастикой позволяет противодействовать образованию контрактур, которые склонны к образованию при повреждении суставов. В итоге массаж способствует и полному устранению нарушения, восстановлению нормального объема движений.

Ссылки по теме:

Массаж новорожденного при синдроме амиотрофии плечевого пояса

Последствия черепно-мозговой травмы у ребенка

Массаж перелома — Домашняя физиотерапия и массаж

Массаж перелома

Эрик Паркин

Перелом — это нарушение целостности кости, которая может быть либо полностью сломана, либо частично треснута или согнута. В зависимости от серьезности перелома кость может прорваться сквозь кожу и обнажиться или может оказаться внутри плоти. Большинство переломов также связаны с другими повреждениями мягких тканей, такими как разрыв связки или сухожилия или разрыв нерва / сосуда. Хотя большинство переломов происходит в результате воздействия силы на кость, кости также могут ломаться из-за постоянного износа или ослабления из-за заболеваний костей.

Переломы могут сопровождаться различными признаками и симптомами даже в период выздоровления. Пациенты могут испытывать отек или скопление жидкости (отек) в месте травмы. Также могут быть жесткие суставы, мышечная боль и спазмы, связанные с этой областью. На коже под гипсовой повязкой могут появиться синяки или стать сухой и чешуйчатой.

МАССАЖНАЯ ТЕРАПИЯ ПРИ ПЕРЕЛОМАХ

При иммобилизации перелома не рекомендуется двигать мышцами, которые непосредственно вовлечены в травму.Терапевт может задействовать дистальные мышцы и суставы в серии ограниченных или свободных движений (ROM) для проверки на боль. Терапевты должны действовать осторожно и не прикладывать слишком много усилий к заживающей кости. При открытых переломах терапии следует избегать, пока кожа не заживет.

Иногда терапевт может массировать безболезненную область круговыми движениями, разминать с надавливанием или сжать мышцы и дать легкие вибрации близлежащей области. Непосредственно перед снятием гипсовой повязки пациенту может быть проведена легкая гидротерапия, при этом скопившаяся лимфатическая жидкость должна быть удалена вручную.Предпочтительно держать конечность приподнятой, чтобы предотвратить отек. Пациентам следует массировать прилегающие мышцы, чтобы предотвратить атрофию мышц. Вы также можете включить совместную игру, если врач не посоветует иначе.

После снятия гипса пациенту рекомендуется выполнять минимальные движения (например, пассивную растяжку) в течение как минимум двух недель, пока мышечный тонус не восстановится. Необходимо проявлять осторожность, чтобы облегчить боль при растяжении связок и растяжениях.

Через две недели, когда здоровье тканей улучшится, терапевты могут увеличить свободу движений при выполнении упражнений ROM.После улучшения мышечного тонуса терапевты могут использовать разминание, круговой массаж, удаление мышц и другие методы лечения, чтобы улучшить соединение (адгезию) мышц и костей в месте повреждения. Пациентам также можно порекомендовать несколько безболезненных растяжек для выравнивания волокон. Они должны продолжать совместные игры и массаж под давлением в областях, близких и удаленных от места травмы. Это обеспечивает правильное кровообращение в конечностях, что способствует более быстрому заживлению. После подтверждения консолидации костей лечение триггерных точек также может быть включено на месте травмы.Когда пациенты чувствуют себя комфортно, они должны переключиться на упражнения с сопротивлением, чтобы восстановить мышечную силу. Пациентам рекомендуется обратиться к врачу, если на любом этапе лечения возникает боль или отек.

к Домашняя физиотерапия

Массаж и сломанные кости — Новости

Массаж и сломанные кости

21 год
января 2020 г. Помечено как

Автор: Evolve College News

Нет ничего забавного в том, чтобы сломать кость.Помимо боли, перелом кости может означать перерыв в работе, перерыв в ногах, операцию и увеличенное время заживления. Вот почему так важно, когда вы обнаружите сломанную кость, дать вашей травме время, необходимое для правильного заживления.

Какие бывают типы переломов костей?

Прежде всего, поясним, что нет разницы между сломанной костью и сломанной костью. Однако существуют разные типы переломов, например:

• Простой перелом — это чистый перелом, при котором две части кости все еще находятся в тесном контакте друг с другом.
• Сложные переломы — когда кости полностью отделились и проткнули кожу.
• Оскольчатые переломы — когда кость распадается на несколько отдельных частей. Подобные переломы чаще встречаются при авариях с сильными ударами.
• Компрессионные переломы — они расположены в области позвоночника и шеи и обычно представляют собой небольшие микротрещины в кости.

Когда перелом все-таки происходит, чаще всего необходимо выровнять кость на ее правильном месте.Повязки служат иммобилайзером для конечности после ее выравнивания. Более серьезные переломы потребуют хирургического вмешательства. Время заживления переломов будет зависеть от степени тяжести, но вы можете ожидать, что вы будете заживать как минимум в течение нескольких недель, если не месяцев. В это время важно точно знать, что нужно для вашего перелома, чтобы иметь наилучшую возможность полностью восстановиться — об этом можно узнать у вашего практикующего врача и персонала больницы.

Могу ли я лечить клиента со сломанной костью?

Понятно, что массажная терапия не может исправить сломанную кость! Однако он может быть в состоянии поддержать клиента на более поздних этапах процесса исцеления, когда гипсовая повязка была снята, и клиент хочет вернуть мобильность.Когда происходит перелом, конечность, скорее всего, останется неподвижной — тем более, когда наложена гипсовая повязка. По прошествии времени, пока конечность остается в гипсе, окружающие мышцы и связки могут стать жесткими и плотными, и может накапливаться жидкость.

Лечение у массажиста можно начинать после того, как кость зажила достаточно для снятия гипса . Тогда массажная терапия может помочь вашему клиенту:

• Ослабление напряженных связок и мышц, окружающих кость. — после снятия гипса большинство переломов потребуют щадящей реабилитации, чтобы снова начать движение.Ослабление мышц и связок, окружающих место перелома, может иметь огромное значение для клиента.
• Повышение подвижности — В результате ослабления связок и мышц массаж области вокруг перелома может поддержать, вернув конечности столь необходимую подвижность.
• Поддержка для отвода скопившейся жидкости в конечности — Было показано, что некоторые методы в массажной терапии помогают отводить накопившуюся жидкость, что может способствовать процессу заживления и общему уровню комфорта пациента, который пострадал. от перелома.
• Расслабление — Помощь клиенту расслабиться и расслабиться после нескольких недель исцеления от перелома определенно заслуживает упоминания!

Как и при любом лечении после травмы, важно, чтобы клиент сначала посоветовался со своим врачом, прежде чем заказывать массаж. Поскольку не все переломы одинаковы, в некоторых случаях врач вашего клиента может посоветовать не проводить массажную терапию до тех пор, пока не произойдет дальнейшее заживление.

Если ваш клиент получает все ясно, убедитесь, что перед началом сеанса установлены четкие линии связи — посоветуйте своему клиенту сообщить вам, причиняет ли массаж ему боль или дискомфорт, а также объясните, каким образом вы можете поддержать их в их реабилитации.Кроме того, убедитесь, что вам известно точное место травмы, а также любые другие важные сведения от вашего клиента, например, что это был за перелом, как он произошел, как давно это произошло. Убедитесь, что ваш клиент осознает, что массажная терапия не исправит его травму, а просто поддержит.

23-летний мужчина потерял жизнь после массажа травмированной ноги

Недавний случай, опубликованный в Medico-Legal Journal, проливает свет на трагический инцидент, в котором 23-летний мужчина с переломом лодыжки потерял жизнь после того, как его мать сделала ему массаж ноги.Возникает большой вопрос — может ли массаж быть опасным? Не во всех случаях, но этот прискорбный инцидент подчеркивает необходимость принимать все меры предосторожности и знать о влиянии масляного массажа на лечение мышечной боли или травмы, которая может быть не лучшим лекарством. Масляный массаж обычно считается полезным для вашей физической формы и хорошего самочувствия, но иногда он может привести к ужасным результатам, особенно в случае растяжения связок, перелома или травмы. Легкий массаж, который можно рассматривать как альтернативную форму лечения, не во всех случаях может быть безопасным.Это может вызвать новые травмы, усугубить имеющуюся травму, повлиять на нервную систему и даже привести к летальному исходу. Согласно отчету, мужчина травмировался во время игры в бадминтон в сентябре прошлого года. У него был обнаружен волосяной перелом лодыжки, и его попросили наложить гипс, чтобы вылечить его. Это привело к образованию тромба в венах его ноги, и поэтому он испытал боль и опухоль даже после снятия пластыря. Сгустки крови могут легко образовываться в воспаленных или закупоренных кровеносных сосудах.С медицинской точки зрения это состояние известно как тромбоз глубоких вен, который является частым побочным эффектом использования пластырей. Это происходит при длительной обездвиженности ног или из-за расширенных слабых кровеносных сосудов. Наиболее частые симптомы включают покраснение, отек, боль и нежность. Не подозревая об этом, его мать сделала ему масляный массаж, чтобы пережить боль, которая оказалась фатальной. Отчет о вскрытии молодого взрослого подтверждает, что при массаже ноги сгусток крови вылетел из вен ног и переместился в другое место. легочная артерия, которая снабжает кровью легкие, вызывая закупорку и мгновенную смерть, известную как легочная тромбоэмболия. В отчете также указывается, что ни в чем не повинная мать не была проинформирована об осложнениях после массажа раненого или о риске развития тромбоэмболии легочной артерии врачами, которые лечили мальчика. Эксперты, подтвердившие результаты исследования, предупредили людей не оказывать давления на области, которые были недавно травмированы, пока они полностью не заживут, и проконсультироваться с врачом-ортопедом, если вы испытываете какую-либо боль или отек после снятия пластыря.

Бималлеолярный перелом лодыжки

В этой статье мы рассмотрим, как массажист может помочь клиенту вылечиться после бималлеолярного перелома лодыжки.Мы рассмотрим функцию голеностопного сустава, типы методов, которые вы можете использовать, чтобы помочь этому клиенту выздороветь, и важность выбора времени для восстановления.

Пример из практики

Всего пять недель назад ко мне вошла клиентка. Это была молодая гольфистка, которая хотела помочь восстановить диапазон движений в ее лодыжке. Она только что закончила физиотерапию и могла ходить с тростью. Рентген показал, что штифты и фиксаторы вставлены как в большеберцовую, так и в малоберцовую кости.Переломы голеностопного сустава обычно затрагивают большеберцовую или малоберцовую кость. Однако в этом случае у моего клиента была более серьезная травма, включая медиальную лодыжку и латеральную лодыжку, отсюда и название бималлеолярного перелома лодыжки.

Травма произошла, когда ее молодая собака внезапно взлетела, потянув ее в направлении, которое создало значительную силу вращения в лодыжке, что вызвало перелом большеберцовой и малоберцовой костей. Когда травмируются обе стороны, лодыжка становится нестабильной, и для восстановления перелома обычно требуется хирургическое вмешательство.

Обзор анатомии голеностопного сустава

Голеностопный сустав состоит из трех костей. Большеберцовая кость, также известная как большеберцовая кость; малоберцовая, меньшая латеральная кость голени; и таранная кость, небольшая кость, которая находится между пяточной и большеберцовой и малоберцовой костями.

Таранная кость сочленяется с большеберцовой и малоберцовой костью вверху и пяточной костью внизу. Оба сочленяются спереди с другими лапками. Интересно, что на таранной кости нет мышц, поэтому она движется косвенно через окружающие ее структуры.Медиальная лодыжка — это внутренняя часть большеберцовой кости, задняя лодыжка — это задняя часть большеберцовой кости, а латеральная лодыжка — это конец малоберцовой кости. «Би» означает две, а «Бималлеолярный» означает, что две из трех частей или лодыжек лодыжки сломаны. Более подробную информацию о движении голеностопного сустава можно найти в статье Анатомия движения Бландин Кале-Жермен.

Процесс восстановления: как помогает массаж

Поскольку существует широкий спектр травм, люди могут лечиться от переломов лодыжки разными способами.Для заживления сломанных костей требуется не менее шести недель, но может потребоваться больше времени для заживления пораженных связок и сухожилий. В большинстве случаев в течение шести недель не разрешается удерживать вес. Через шесть недель лодыжка может быть защищена съемным корсетом, поскольку она продолжает заживать. В случае моей пациентки повреждение было настолько значительным, что ей пришлось оставить корсет на 13 недель.

Осложнения после операции чаще всего встречаются на этапе реабилитации. Возможными осложнениями являются скованность голеностопного сустава или периодическая нестабильность.

Как массажист, вы можете помочь уменьшить как скованность, так и нестабильность. При этом преследуются три основные цели; 1. Восстановить подвижность сустава. 2. Увеличьте податливость ограниченных мягких тканей; 3. Вернуть проприоцепцию, то есть бессознательное восприятие движения и пространственной ориентации, возникающее из-за раздражения рецепторов мышц, суставов и связок.

Пример протокола массажа: мой опыт работы с одним клиентом:

1.Использование тепла для повышения эластичности салфеток, горячих полотенец, горячих камней и / или пакетов гидрокулятора.

2. Начальный легкий массаж в направлении лимфотока.

3. Использование баночной машины, настроенной на всасывание, достаточное для сбора ткани.

4. Использование изометрии от 5 до 10 процентов с удержанием до восьми секунд с сопротивлением тыльному, подошвенному сгибанию, инверсии и эверсии, чтобы помочь восстановить проприоцепцию. (Чтобы узнать больше об использовании изометрической тренировки, прочтите статьи о мышечной энергии.)

5. Первоначально время обработки мягких тканей составляло полчаса. По мере того, как клиентке становилось лучше, я увеличил ее сеанс терапии до получаса рабочего времени и получаса в тренажерном зале. В тренажерном зале я использовал полчаса комбинации проприоцептивных тренировок, тренировок гибкости, тренировок мобильности и силовых тренировок. Затем последовал получасовой сеанс практической терапии по вышеупомянутому протоколу.

6. Вы не можете укрепить то, что не можете стабилизировать или переместить.В тренажерном зале тренировка проприоцепции должна быть на первом месте. Пример того, как начать, — стоять с открытыми глазами, затем закрытыми в течение десяти секунд, а затем увеличить время. Закрыв глаза, тело теперь должно полагаться на рецепторы суставов, чтобы ориентироваться в пространстве и двигаться. По мере того, как клиент сможет прогрессировать, вы можете переместить этот же протокол на неустойчивую поверхность, например, на толстый коврик для йоги или тренажер для устойчивости Theraband. Последним этапом будет то, что клиент будет стоять на одной ноге, держась за стену в течение пяти-десяти секунд за раз, в зависимости от его уровня боли и устойчивости.Затем вы перейдете к удалению точек контакта со стеной. Попросите вашего клиента положить обе руки на стену, затем отсчитайте от 10, убирая по одному пальцу, пока обе руки не окажутся рядом. Повторите это упражнение пять раз. Вы обеими руками на стене начинаете убирать по одному пальцу за раз, пока обе руки не окажутся рядом с вами. Повторите это упражнение пять раз. Этот процесс может занять недели, так как вы никогда не будете спешить с восстановлением проприоцепции, потому что это может вызвать воспаление и отбросить клиента.

7.Мы использовали ленты для упражнений с полным сопротивлением (TRX) вокруг ее колен, чтобы начать работать над восстановлением ее привычек приседаний и выпадов и активизацией ягодичных мышц. Бедро на травмированной стороне ослабло.

8. Начали внедрять основную работу в положении на четвереньках.

9. Мы работали с качалкой Theraband в кресле, чтобы восстановить тыльное сгибание, затем мы смогли продвинуться до положения стоя, держась за стену с десятью точками контакта и используя качельку под одной ногой.

10. Прокатываем низ стопы вибрационным роликом и шипованным шариком.

11. У нее была ежедневная домашняя работа по уходу за собой, которую она неукоснительно выполняла.

Результаты

Большинство людей вернутся к нормальной повседневной деятельности, за исключением занятий спортом, в течение трех-четырех месяцев. Дополнительная проблема для занятий спортом заключается в том, что во время простоя другие мышцы становятся слабыми по цепочке, поэтому их также необходимо оценивать и восстанавливать. Некоторые исследования показали, что люди могут восстанавливаться до двух лет после перелома лодыжки.Им может потребоваться несколько месяцев, чтобы они перестали хромать и их ступня не выворачивалась наружу под действием собственного веса. В случае с этой клиенткой она вернулась к отбиванию мяча для гольфа, но не на полную катушку. Расчетное время ее физиотерапевта и врача будет полными от шести до восьми месяцев с момента операции.

Как массажист, я настоятельно рекомендую получить сертификат о персональном обучении и понять, как продвигаться к реабилитационному пациенту. Я действительно чувствую, что получасовая реабилитация, сила, гибкость, подвижность, проприоцепционные сеансы, за которыми следуют получасовые руки по многодисциплинарному подходу, являются ключом к тому, чтобы помочь любому пациенту быстрее выздороветь.

Не беспокойтесь о переломах под напряжением

Стресс-перелом, также известный как перелом, вызванный усталостью, состоит из одной или нескольких небольших трещин в кости. Это связано с паттерном чрезмерного использования, обычно наблюдаемым в нижних конечностях у спортсменов.

Причины

Повторяющееся движение — один из механизмов, приводящих к поломке под напряжением. Мышцы утомляются и не могут воспринимать силу земли, которая передается на кости.Эта перегрузка со временем приводит к трещинам под напряжением. К спортивным видам деятельности с высокими ударными нагрузками, которые привели к этой травме, относятся:

1. Легкая атлетика
2. Баскетбол
3. Теннис
4. Гимнастика

Симптомы

Основной симптом — боль в конечностях, которая усиливается при физической активности и исчезает при отдыхе.

Диагностика

Как и при любой травме костей, подтверждающим диагностическим тестом является рентген.В некоторых случаях требуется компьютерная томография или МРТ, если рентген не дает окончательных результатов.

Лечение

Болевой стимул — это естественный механизм организма, защищающий себя от серьезных травм, причиненных самому себе. Практическое правило для немедленного лечения:

• Остальное
• Лед
• Сжатие
• Высота

Отдых (и ограниченная нагрузка) — важный аспект снижения нагрузки на кости и окружающие суставы.Вставки для обуви также помогают амортизировать удары.

Советы по предотвращению травм при стрессовых переломах

Если что-то покалывает, онемел или болит, пора прекратить свои занятия и обратиться за медицинской помощью. Если пренебречь стрессовым переломом, состояние может ухудшиться и перерасти в более серьезную травму. Стресс-перелом — это ранний признак разрушения кости, и его необходимо лечить быстро и активно. Обычно это связано с тупой ноющей болью в общей области. По мере развития боль может перерасти в острую, пронзительную боль в определенной области.Игнорирование стрессового перелома приведет к дальнейшему разрушению костей. Это может привести к долгосрочным последствиям, от увеличения времени восстановления до деформации суставов.

Если вы занимаетесь постоянной повторяющейся деятельностью или занимаетесь спортом с высокой нагрузкой, важно периодически отдыхать от задачи и делать следующее:

• Массаж конечностей и суставов
• Растянуть мышцы
• Сбросьте давление, уменьшив нагрузку на пораженные суставы

Противовоспалительные и болеутоляющие препараты могут облегчить боль.Врач может порекомендовать рецептурные лекарства для снятия боли и направить пациентов на физиотерапию.

Нет нужды в стрессе — ваш физиотерапевт может помочь

Восстановление после стрессовых переломов — постепенный процесс. Фрагментам костей нужно время, чтобы зажить. Основная цель физиотерапии в процессе заживления — предотвратить дальнейшие травмы. Когда процесс заживления завершится, еще более важно обратиться за советом к физиотерапевту. Терапевт разработает программу упражнений, направленную на постепенное поступательное восстановление полноценной функции костей, мышц и суставов.

Физиотерапия — отличный выбор для безоперационного лечения легких и средних случаев стрессовых переломов. Некоторые из методов, используемых физиотерапевтами, включают:

• Холодный компресс для уменьшения набухания
• Укрепление конечностей и суставов
• Ортез с шинами для снижения нагрузки на пораженные суставы
• Эргономичная обувь
• Психосоциальная реабилитация профессионального спортсмена, стремящегося к быстрому, успешному и полному выздоровлению

Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает стрессовым переломом или находится в группе риска, позвоните нам или назначьте встречу здесь.Мы обязательно снимем стресс.

Помогает ли массаж лечить сломанные кости?

Недавно ко мне обратился клиент с вопросом о массаже и переломах. Моя первая реакция была: «Ни за что!» Но затем, немного подумав и проведя исследования, я пришел к выводу, что, хотя было бы неплохо (и намного дешевле, менее болезненно, проще и лучше для бизнеса!) Стереть перерыв, массажная терапия может косвенно помочь процессу заживления, когда кости имеют был сломан.

Как массаж помогает при переломах костей

Давайте поговорим на минутку о процессе исцеления. Это начинается, когда мы вдыхаем кислород в легкие. Наши легкие позволяют кислороду растворяться в нашем кровотоке. Затем кровь доставляет кислород в наши клетки. После того, как клетки израсходовали кислород, они выплевывают все побочные продукты процесса заживления в межклеточную жидкость. Затем лимфатическая система сметает их и транспортирует через лимфатические сосуды, лимфатические узлы и, в конечном итоге, через вашу выделительную систему.Это грубое упрощение чуда жизни, но суть вы уловили.

Если применить процесс заживления к сломанным костям, это будет выглядеть примерно так. Клетки и все, что они составляют, мышцы, сухожилия, кости и т. Д., Заживают, когда их купают в кислороде. Таким образом, для заживления кровь (и кислород) должны достичь клеток в области перелома. Этот кислород должен быть израсходован для того, чтобы произошло заживление, и лимфатическая система должна выполнять свою работу, убирая мусор, чтобы предотвратить набухание этой области и исключить возможность проникновения свежей, насыщенной кислородом крови. Таким образом, имеет смысл только то, что цель лечебного массажа в отношении заживления сломанных костей состоит в том, чтобы стимулировать и восстанавливать оптимальный кровоток и лимфатический поток в области травмы.

Что делать, если у вас сломана кость и вам наложили гипсовую повязку?

Вы можете подумать, что массажная терапия не поможет, но лимфодренаж может помочь уменьшить отек и разгрузить область вокруг перелома, даже если вы в гипсе. Звучит безумно, но это правда. Сертифицированные специалисты по мануальному лимфодренажу обучены активизировать лимфатическую систему.Активная лимфатическая система достигает тех частей тела, к которым терапевт не может прикоснуться, уменьшая отек, удаляя клеточный мусор и способствуя заживлению. Таким образом, даже если вы в гипсе, массажист, сертифицированный в области ручного лимфодренажа, определенно может помочь вам в вашем пути к исцелению.

После снятия гипсовой повязки массажная терапия может помочь в более прямой форме. Атрофия мышц, ригидность и нарушение функции суставов могут выиграть от правильно подобранного массажа. Подача хорошей дозы крови и кислорода с помощью массажа и лимфодренажа в травмированную область будет одним из лучших способов сломать кость (то есть после снятия гипса).

Что вы можете сделать, чтобы помочь заживить сломанные кости

• Ешьте здоровую и питательную пищу — это дает вашему организму питательные вещества и строительные блоки для необходимого ремонта.
• Двигайтесь как можно больше в соответствии с рекомендациями вашего врача — заставьте свою кровь двигаться, чтобы ваши клетки могли выполнять свою работу и вылечить вас, а также движение помогает бороться с ригидностью и помогает вам двигаться быстрее и легче после более ограниченного периода заживления
• Глубоко дышите в среде с чистым воздухом — дайте своей крови много хорошего кислорода, чтобы доставить ее к трудолюбивым клеткам
• Медитируйте! — Раз вы были вынуждены замедлиться физически, почему бы не уделить время и своему мозгу?

На что обращать внимание

• Все массажисты не являются терапевтами по лимфодренажу. Найдите сертифицированного специалиста по ручному лимфодренажу. Это важно.
• Массажисты утверждают, что вам не нужно обращаться к врачу при подозрении на перелом кости. Беги / ковыляй прочь!
• Любые другие нелепые претензии. Если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, вероятно, так оно и есть!

Итак, теперь вы знаете, как массаж может и не может помочь, когда вы сломали кость.

Будьте здоровы, друзья!

♥

Harvest Moon Massage Therapy — сертифицированный холистический мануальный лимфодренажный терапевт!

Связанные

Влияние массажа стоп на интенсивность боли и беспокойство у пациентов, перенесших операцию по перелому диафиза большеберцовой кости: рандомизированное клиническое исследование

Задача: Определить влияние лечебного массажа на интенсивность боли и тревожность у пациентов, перенесших операцию по перелому диафиза большеберцовой кости.

Дизайн: Это исследование было рандомизированным клиническим испытанием с предварительным дизайном. Поскольку исследование включало 2 группы лечения, это было параллельное исследование.

Параметр: Больница Хатам-Аль-Анбия в Захедане, Иран, с июля по август 2017 года.

Пациенты: В общей сложности 66 пациентов, перенесших операцию по поводу перелома диафиза большеберцовой кости, были включены в исследование и случайным образом распределены в группы вмешательства и контрольную группу (по 33 пациента в каждой).

Вмешательство: Вмешательство включало 10-минутный массаж стоп (5 минут на каждую ногу) с использованием масла сладкого миндаля, наиболее распространенной смазки, используемой в массажной терапии.

Измерения основных результатов: Данные были собраны с использованием числовой шкалы оценки боли и инвентаризации состояния-черты тревожности Спилбергера до и после вмешательства.

Полученные результаты: После вмешательства средние баллы по интенсивности боли и тревожности в экспериментальной и контрольной группах составили 4,72 (0,97), 5,72 (0,91) и 42,84 (6,50) и 58,36 (10,37) соответственно. Была отмечена значительная разница между группой вмешательства и контрольной группой в отношении интенсивности боли и беспокойства.

Выводы: Результаты показали, что массажная терапия снижает интенсивность боли и беспокойства у пациентов, перенесших операцию по перелому диафиза большеберцовой кости.