Массаж от гипертонуса: Массаж ног при гипертонусе конечности. Ролик 1

Массаж при гипертонусе в Воронеже

массаж при тонусе

После рождения очень часто у детей наблюдается повышенный мышечный тонус. Он проявляется в сокращении и расслаблении детских мышц и требует особого внимания.

Эффективным методом лечения от гипертонуса это массаж. Для успешного лечения достаточно пройти 10 процедур лфк.

Освоить технику, после обучения, сможет каждая мама. Врачи ведущей категории предлагают пройти медицинский курс в Воронеже по оптимальным ценам.

Детский гипертонус мышц

Как правило, малыши рождаются с повышенным тонусом. Доктора относят такие признаки к физиологическим симптомам, т. к. ребенок 9 месяцев находился у мамы в животе. Его руки, ноги, а также подбородок были сильно прижаты к туловищу. Такое состояние вызывает детский тонус. Лечение медицинским массажем дает действенный результат за короткий срок.

После рождения важно уделить особое внимание детскому гипертонусу мышц. Педиатр должен внимательно осмотреть новорожденного и оценить его здоровье.

Необходимо сразу обратить внимание на все аномалии развития. Отсутствие своевременных работ в лечение гипертонуса приведет к значительному нарушению походки, выправке, нарушению движений.

Обратите внимание! Не стоит ожидать планового визита педиатра. Родители самостоятельно смогут оценить детские позы, а также движения.

Если есть гипертонус, то нужно провести работы лфк на дому.
Нужно знать, что до 6 месяцев детский гипертонус для ребенка не опасен. Но, если после полугода он продолжает сжимать конечности, стремиться приподняться на носочки, то необходимо обратиться к детскому массажисту.

Почему так важен массаж для грудничков при гипертонусе

Гипертонус оказывает прямое воздействие на настроение и состояние малыша. Он начинает капризничать по любому поводу, нарушается режим сна. Медицинский детский массаж на дому сможет избавить от сопротивления мышц. Цена на лечение детского гипертонуса в нашем центре более, чем приемлемая.

Массаж для грудничков при гипертонусе

Есть эффективный способ, который сможет быстро избавиться от гипертонуса у ребенка. Для этого необходимо проводить детский массаж. Лфк на дому способствуют быстрому расслаблению зажатых мышц. Важно создать наиболее комфортные условия во время работ:

1. нужно проветрить дом;
2. необходимо подготовить столик для детского массажа;
3. вымыть тщательно руки;
4. приготовить крем/присыпку (средства наносят на поверхность кожи перед массажными работами).

Первые детские массажи нужно проводить не более 30 минут. После еды не рекомендуется приступать к детскому массажу. Работа должна проводиться через 40-45 минут после кормления.

Техника для расслабления мышц

Массажисты рекомендуют придерживаться определенных правил при лечении гипертонуса. К основным приемам лфк относятся следующие приемы:

1. Необходимо использовать поглаживающие движения. Они приведут кровообращение новорожденного в норму и снимут напряжение мышц.
2. Детский массаж рук проводится поочередно.
3. Массаж стоп нужно выполнять в положении лежа.

Детский гипертонус можно устранить только легкими, плавными движениями. Профессиональные массажисты владеют всеми навыками для устранения гипертонуса. Работа будет проходить в домашних условиях. Цены на услуги медицинского массажа в Воронеже доступны для всех.

Что нельзя делать при гипертонусе

При диагнозе гипертонус не рекомендуется:

1. Проводить динамическую зарядку.
2. Совершать резкие движения.

Проводить процедуру «через силу». Ребенок должен быть расслаблен во время массажа.
Процедуру лфк можно проводить дома в удобное время суток. Лечение гипертонуса в Воронеже дает заметные результаты за короткий период времени.

Профессиональный медицинский подход поможет устранить самый сложные признаки гипертонуса по доступным ценам.
При своевременном обращении к специалистам тонус мышц устранится за короткий срок.

Сеанс для слезного канала
Лфк на дому для слезного канала назначают при неэффективности использования глазных капель. Медицинские сотрудники проводят работы 5-6 раз в день. Процедуры проводят в течение 14 дней. Оптимальное время для детских сеансов — за 20-25 минут перед кормлением.
Рекомендуется использовать во время лечения стерильные перчатки. Провести массаж слезного канала можно самостоятельно, после обучения.

Преимущества процедур при гипертонусе

Детский гипертонус негативно отражается на нервной системе малыша. Регулярная работа специалистов и лфк поможет добиться следующих результатов:

1. устранит напряжение в мышцах;
2. избавит от тремора рук/ног, а также подбородка;
3. нормализует сон;
4. работа специалистов и лфк снизит уровень тревожности.

Процедуры положительно влияют на здоровье ребенка. После сеансов работа жкт приходит в норму. Тем более, медицинские сеансы лфк будут проходить в домашней обстановке.

Обратившись в наш медицинский центр  родители получат подробную консультацию и помощь ведущих докторов по приемлемой цене. Детский специалист сможет обучить технике детского массажа. После сеансов профессионального лечения малыш сможет полноценно развиваться и радовать новыми достижениями.

Массаж при гипертонусе. Статьи Массаж при

« Назад Массаж при гипертонусе, отзывы: • Откуда берется гипертонус? • Причины гипертонуса • Симптомы гипертонуса у взрослых • Симптомы гипертонуса у детей • Как подготовить ребенка к массажу? • Техника детского массажа 1. Массаж ног 2. Массаж спины и ягодиц 3. Массаж груди 4. Массаж рук • Массаж при гипертонусе у взрослых • Противопоказания • Массаж при гипертонусе, отзывы • Массаж при гипертонусе, видео Массаж при гипертонусе помогает решить грандиозную неврологическую проблему, спровоцированную заболеваниями нервной системы. Патология сопровождается болевым синдромом, вторичными изменениями суставов и мышц, а также некоторыми ограничениями в движении. Мышечный гипертонус – едва ли не самый яркий и очевидный симптом заболеваний ЦНС, способствующий правильной диагностике неврологических патологий. Откуда берется гипертонус? Массаж при гипертонусе – действенный способ снять остаточные напряжения в мышцах. Различают два вида повышенного тонуса мышц: • Спастический – характеризуется неравномерным распространением. Для спастичности характерен усиленный тонус, в следствии которого развивается затрудненность движений и проблемы с речью. Причина возникновения спстичности – поражение нервных центров и двигательных путей. • Ригидный – спазмирование охватывает сразу все мышцы. Причина возникновения ригидности — поражение мозга, головного или спинного. Массаж при гипертонусе может понадобиться при заболеваниях, провоцирующих возникновение остаточных напряжений в мышцах: • ДЦП; • инсульт; • склероз; • расстройство нервных импульсов. Причины гипертонуса Спровоцировать появление повышенного тонуса мышц могут следующие заболевания: • гипоксия; • энцефалит; • фенилкетонурия; • менингит; • повреждение пирамидального тракта и мотонейрона. Высокая мышечная активность часто сопровождается болевыми ощущениями, сосредотачивающимися в области ног и спины. Симптомы гипертонуса у взрослых Массаж при гипертонусе у взрослых помогает избавиться от следующих симптомов: • скованность мышц; • спазмы; • напряжение; • нарушение подвижности; • дискомфорт при движении; • усиленные схожильные рефлексы; • спонтанная двигательная активность; • замедленное расслабление мышц, охваченных спазмом. Симптомы гипертонуса у детей Поводом назначить ребенку массаж при гипертонусе, могут стать следующие симптомы и состояния: • нарушение сна; • потеря аппетита; • интенсивные срыгивания; • капризы, нестабильная эмоциональность. Молодые родители часто сталкиваются с непонятным поведением малыша – будучи сытым, умытым, здоровым, он почему-то плачет, сердится, а причина-то оказывается лежит на поверхности – у ребенка просто дискомфорт в мышцах от чрезмерного их напряжения. При гипертонусе, малыш спит в характерной позе – конечности соединены, а голова откинута. Если вы попытаетесь развести ноги, малыш будет плакать и сопротивляться. Ребенок, плача, закидывает голову назад и выгибается. Эти симптомы красноречиво указывают на наличие остаточных напряжений в мышцах. Но все-таки окончательно диагностировать заболевание должен только детский невропатолог, который и назначит, при необходимости, массаж при гипертонусе. Как подготовить ребенка к массажу? Если врач назначил малышу массаж при гипертонусе, нужно обеспечить идеальные условия для его проведения. Температура в помещении должна быть максимально комфортной – 25 градусов Цельсия. Влажность должна отвечать санитарным нормам, а главное – помещение нужно перед сеансом обязательно проветрить. От момента кормления до начал сеанса должно пройти как минимум 40 минут. массаж нужно проводить с применением массажного масла – это добавит малышу комфорта. Руки массажиста должны быть теплыми, сухими, без ногтей. Техника детского массажа 1. Массаж ног. Массаж при гипертонусе начинают с левой ноги – левой же рукой держат голеностоп, расположив его между средним и указательным пальцами. Правая рука делает массажные движения – поглаживания от стопы вверх. Поднимаясь к голени, массируют боковую часть бедра, затем переднюю часть. После мссирования бедер переходят к массированию паха. Далее движения повторяются. Поглаживание ног повторяют 7-10 раз. Поглаживания сменяются растираниями. Подушечками пальцев обрабатываются те же области. Работают подушечками пальцев, совершая прямые и спиральные движения. Затем эту же область разминают легкими надавливаниями. Стопу массируют поглаживаниями, двигаясь от пальцев к пятке. Аккуратно надавливая указательным пальцем в область стопы, расположенной под средним пальцем – пальцы малыша должны распрямиться. Внешнюю сторону стопы также растирают прямолинейными/спиралевидными движениями. 2. Массаж спины/ягодиц. После массирования ног, переходят к обработке спины. Ребенка кладут на живот, и растирают, разминают кожу, легко двигая пальцами. Потом спину поглаживают – от шеи к пояснице. Ягодичные мышцы также растирают и разминают легкими надавливаниями, пощипываниями. 3. Массаж груди. Перевернув малыша на спину, гладят живот легкими движениями, направленными по часовой стрелке. Далее поглаживают грудь, двигаясь от грудины в направлении подмышек. Пальцами легко постукивают по ребрам. 4. Массаж рук. Завершается массаж при гипертонусе массированием ручек. Начинают поглаживания с наружной стороны левой руки. Ручку малыша фиксируют так, чтобы большой палец массажиста был зажат в кулаке ребенка. Наружные мышцы рук массируют вибрационными и надавливающими движениями. Внутренние – круговыми поглаживающими и растирающими движениями. Массаж при гипертонусе можно назначать даже самым маленьким пациентам. Обычно, это патологическое состояние диагностируют с месячного возраста. Лучшее средство для снятия мышечных напряжений – физиотерапия, массаж и ЛФК. Медикаменты вступают в бой только в самых сложных случаях. Массаж при гипертонусе у взрослых Массаж при гипертонусе ног направлен на максимальное расслабление мышц. С этой целью под колени и голеностопы кладут специальные валики. Массажная процедура начинается с общих поглаживаний конечностей. Сеанс начинают с проработки растянутых мышц, затем обрабатывают мышцы с повышенным тонусом. Разгибатели – мышцы с повышенным тонусом, массируют, применяя расслабляющие приемы. Применяют поверхностные растирания и поглаживания, глубокие разминания. Растянутые мышцы – сгибатели, атрофированы, поэтому их массируют интенсивнее. Если массаж при гипертонусе хорошо переносится, в методику могут быть включены приемы валяния и глубокого разминания. А вот ударные приемы исключены. Спина и шея также могут накапливать остаточные напряжения, способствующие развитию в дальнейшем остеохондроза. Массаж при гипертонусе спины и шеи помогает: • снять болевой синдром; • восстановить кровоток; • усилить мозговую активность; • увеличить потенцию; • восстановить сон, укрепить нервную систему. Противопоказания От массажа при гиепртонусе придется временно отказаться, если имеются следующие легкоустранимые симптомы: • повышенная температура; • лихорадка, жар; • кожные инфекции; • рвота, тошнота; • диарея; • кровотечения; • алкогольное опьянение. Массаж при гипертонусе, отзывы Так испугались, когда нам сказали, у дочки – гиепртонус рук. Оказалось всё не так страшно. Одного курса массажа оказалось достаточно. Было три месяца, когда начали делать массаж. Ребенку даже нравилось – растирали, разминали. Только когда до рук дошли, ребенок стал плакать. Зато после сеанса спала дочка как никогда крепко. Курс прошли за 10 сеансов. Ребенок стал ползать сразу после окончания процедур. Довольны и мастером, и результатом. Тамила Н. 34 года   Поставили диагноз – гипертонус нижних конечностей. Ребенок до массажа не мог даже спать нормально. Как засыпать – истерика. Руками и ногами молотит, ни успокоиться не мог, ни заснуть. Сейчас проблема, благодаря массажу, ушла в небытие. Галина К. 27 лет   Сначала хотели сами массаж делать – сказали, что гипертонус совсем небольшой. Но подумав, решили не рисковать здоровьем ребенка – лучше массажиста никто не сделает массаж. Это и эффективнее и безопаснее. Не ошиблись – мастер настоящий профи! Светлана Х. 33 года Массаж при гипертонусе, видео Массаж при дисплазии <<<| |>>> Массаж при коликах

Что же такое детский массаж и для чего он нужен?

Детский массаж является одним из главных аспектов в развитии и оздоровлении ребенка. Это не только профилактика различных заболеваний, но и способ лечения. Основная польза детского массажа заключается в его благотворном влиянии на перистальтику, систему пищеварения и нервную систему.
Массаж можно проводить совсем малышам и детям более старшего возраста. Он бывает общим, корректирующим и лечебным.

Как правило, проведения общего детского массажа педиатры рекомендуют маленьким детям, он помогает развиваться мышечной и костной ткани ребенка. Кроме того, он улучшает функции сердечных мышц и дыхательных функций. Такой общий массаж может помочь, если ребенку поставили диагноз, связанный с нарушениями функций внутренних органов, при обнаружении плоскостопия, грыжи, кривошея, гипертонуса или гипотонуса мышц.

Также существует массаж для грудничков, который можно начинать делать с первых месяцев жизни. Он помогает укрепить мышцы, повысить тонус тела, иммунитет организма, а также в целом улучшает самочувствие ребенка.
Но стоит помнить, что такие серьезные заболевания, как сердечные или болезни желудочно-кишечного тракта, самостоятельно массаж не вылечит. В таком случае он необходим как одна из составляющих медикаментозной терапии.

Считается, что сеансы массажа являются отличным профилактическим средством различных патологий нервной системы, опорно-двигательного аппарата, отличный помощник в коррекции тонуса мышц, приведения в норму работы внутренних органов ребенка, исправления сколиоза, дисплазии, плоскостопий, кривошеи и других возможных отклонений при развитии.

Для наиболее эффективного воздействия массажа на детский организм педиатры назначают десятидневный курс. Если у пациентов нет возможности ходить в ближайшую клинику, то в большинстве больниц есть возможность вызвать специалиста на дом.
Курсы массажа нельзя проводить без назначения педиатра или невролога и чаще, чем раз в три месяца или полгода.

Детский массаж – единственный в мире вид массажа, у которого нет ни одного противопоказания, кроме тех, которые налагает на процедуру педиатр при гнойничковом воспалении кожи, диатезе, высокой температуре или серьезном органическом заболевании.

Массаж детей до года неотделим от гимнастики, которая в не меньшей степени нужна малышам.

В массаже ребенка до двенадцати месяцев используются практически все известные приемы классического «взрослого» массажа – поглаживания, растирания, разминания, потряхивания, ударные приемы и элементы акупунктуры. Разные приемы массажа оказывают на малыша различное влияние. Например, мягкое растирание, разминание или поглаживание стимулируют процессы торможения, то есть успокаивающе действуют на нервную систему. И напротив, пощипывание или поколачивание производят стимулирующий эффект.

Что касается детской гимнастики, то она очень важна для нормального роста и развития ребенка. В результат регулярных тренировок все органы и системы ребенка начинают активно работать и изменяться в лучшую сторону. Эти изменения затрагивают мышцы, кости, дыхательную и сердечно-сосудистую системы, что является наиболее важным в период формирования, так как именно в младенческом возрасте органы обладают наибольшей пластичностью.
Детский массаж складывается из тех же приемов, что и классический, но выполняется он гораздо более нежно и мягко. Делать массаж ребенку необходимо очень осторожно, избегая резких движений. Важно контролировать нравится ли малышу массаж. Если ребенок плачет, ему не нравится массаж, необходимо прекратить процедуру. Массаж ребенку проводят не ранее чем через 40 минут после приема пищи или за 25-30 минут до приема пищи. Продолжительность сеанса 10-15 минут. Профилактический массаж детям достаточно делать один раз в день, но каждый день.

Легкий и профилактический массаж, включающий только поглаживания по спинке, ножкам и ручкам, исключающий нажатия и похлопывания, может делать любая мама. Так как информацию о внешнем мире малыш принимает от мамы, то именно через тепло ее рук и нежность прикосновений ребенок ощущает себя любимым и защищенным. И чем раньше мама начинает такие поглаживания, тем быстрее малыш набирает вес, повышается иммунитет, а при помощи легких движений по часовой стрелке по животику уменьшается боль при кишечной колике, а иногда и полностью проходит.

Поглаживания производятся либо ладонью, либо тыльной стороной кисти. На руках поглаживания выполняются в направлении от кончиков пальцев к подмышке, на ногах – от стопы вверх к животу. Живот гладят круговыми движениями по часовой стрелке. Спину малыша поглаживают вдоль позвоночника в обоих направлениях – от головы к попе ладонью, от попы к голове – тыльной стороной ладони. Все движения должны быть медленными, плавными и лёгкими.
Растирания помогают расслабить мышцы, улучшить кровоснабжение и питание тканей. Руки и голени растирают кольцевидными движениями, подошвы стоп – круговыми движениями при помощи подушечек больших пальцев. Растирание спины, груди, живота и бедер также производятся подушечками больших пальцев либо указательного и безымянного пальцев в прямом и спиралевидном направлении. При растирании движения должны быть быстрыми, с легким надавливанием, руки не скользят по коже, а сдвигают ее.

Абсолютно каждой маме хочется, чтобы ее малыш был здоров и активен. Именно массаж с первых дней жизни – это залог гармоничного физического и психического развития ребенка, стимулирование развития всех систем детского организма. При особых патологиях и отклонениях с массажем стоит обращаться к квалифицированному специалисту и только по рекомендации педиатра и невролога. Если же твоему малышу массаж нужен только как профилактика, то ты вполне можешь выполнять его дома самостоятельно.

Массаж — Kids’ Med

Общая информация

Массаж должны делать квалифицированные специалисты, обладающие необходимой подготовкой и профессиональными знаниями. Наш детский массажист поможет обеспечить положительную динамику роста и развития ребенка. Большой опыт позволяет найти индивидуальный подход к каждому малышу, чтобы он не капризничал и не нервничал от прикосновений и нахождения в клинике.

Детский массажист в Краснодаре

Детский массаж должен назначаться ребенку после прохождения обследования. Наш детский массажист сможет точно определить состояние здоровья, а также подобрать оптимальный набор процедур, необходимых именно вашему малышу. К примеру, при коликах ребенку требуется массаж животика, который улучшает пищеварение, а при мышечной дистонии нужно растирать мышцы, чтобы скорректировать развитие и обеспечить возможность нормального передвижения маленького человечка.

Процедура пользуется популярностью, так как имеет множество положительных качеств:

• Снижает мышечный тонус при гипертонусе.
• Способствует хорошей работе нервной системы.
• Стимулирует кровообращение.
• Улучшает иммунитет.
• Обеспечивает нормальное развитие мышц и опорно-двигательной системы.
• Снижает возбудимость перед сном.
• Уменьшает судороги и тики.
• Улучшает моторику и настроение ребенка.

Массаж и гимнастика в детской клинике «Кидс Мед»

Для обеспечения максимально качественного результата детского массажа, его часто совмещают с гимнастикой. Правильно организованные сеансы нашими специалистами позволят укрепить физическое здоровье малыша, обеспечить его нормальное развитие и улучшить умственные способности.

Курсы терапии у нас назначаются педиатрами и ортопедами, которые в процессе обследования ребенка выявляют какие-либо нарушения. Кроме того, процедуры могут выполняться для профилактики, то есть назначается для недопущения возникновения проблем.

Наш детский медицинский центр предлагает нашим клиентам профессиональные услуги по укрепляющему, профилактическому и лечебному массажу для детей в Краснодаре. Детский массажист назначит тип и продолжительность назначаемых процедур, которые напрямую зависит от состояния здоровья и возраста ребенка. Обычно курс длится около 10 дней и каждый сеанс продолжается от 20 до 50 минут.

К нам за помощью обращаются многие родители, так как у нас работают только грамотные и умелые специалисты. Они способны найти подход к каждому малышу, окружить вашего ребенка необходимой заботой и теплом.

Мы применяем только современные и эффективные методики массажа коррекции, профилактики и устранения заболеваний. Дети в нашей клинике не испытывают дискомфорта и с удовольствием посещают назначаемые врачами процедуры.

Наш детский медицинский центр предоставляет услуги детского массажа, а также вызвать нашего специалиста к себе домой.

Чтобы оставить заявку, вы можете позвонить нам по телефону или заполнить специальную форму на сайте.

Что такое гипертонус у грудных детей

Что такое тонус мышц у грудничка

Мышцы относятся к мышечной ткани, структурной единицей которой считаются миоциты, особые мышечные клетки. Их основное свойство — сокращение и расслабление. За счет этих действий обеспечивается не только передвижение тела в пространстве. Мышечные сокращения отвечают за дыхание, работу сердца, движение пищи и крови.

Тонус или напряжение мышц отвечает за сохранение положения тела. Их полное расслабление происходит в состояние покоя, например, во время сна. Мышечный тонус у новорожденных координируется не так хорошо, как в более старшем возрасте. Из-за этого часто возникает состояние, при котором мышцы или слишком напряжены, или слишком расслаблены.

Состояние	Описание
Гипертонус	Такое нарушение мышечного тонуса, при котором мышцы ребенка постоянно перенапряжены.
Гипотонус	Обратное гипертонусу состояние, при котором мышцы, наоборот, расслаблены, а ребенку сложно держать положение тела.
Дистония	Нарушение тонуса, при котором периоды гипертонуса сменяют периоды гипотонуса.

Определение нарушение тонуса мышц у новорожденных можно по внешним признакам. Часто это такое состояние считается одним из вариантов нормы. Оно проходит самостоятельно, когда дозревает мозг младенца. Однако в некоторых случаях нарушение тонуса может приводить к нарушению физического развития грудного ребенка.

Из-за чего развивается гипертонус мышц у грудничков

Гипертонус у грудничка может быть как физиологическими, так и патологическим. Физиологический возникает сразу после рождения и связан с тем, что в последние месяцы беременности ребенок постоянно находится в состоянии мышечного напряжения. Чтобы функции восстановились, нужно время.

Второй причиной физиологического гипертонуса считается особенности работы мозга. Дело в том, что участки мозга, отвечающие за контроль мышц, дозревает в течение первых трех месяцев жизни. Из-за этого в работе мозга могут происходить сбои, на фоне которых развивается гипертонус.

Патологическое напряжение мышц возникает по следующим причинам:

• тяжелая беременность;
• внутриутробная гипоксия плода;
• резус-конфликт между мамой и ребенком;
• вредные привычки мамы;
• внутриутробные инфекции;
• тяжелые роды;
• родовые травмы;
• повышенное внутричерепное давление;
• врожденные патологии мозга, мышечной или нервной системы.

При длительном тонусе может нарушить физическое и моторное развитие ребенка — он не может координировать, переворачиваться, захватывать предметы и так далее. Поэтому любой гипертонус требует внимания со стороны специалиста, а в случае патологического нарушения тонуса мышц — своевременного лечения.

Меньшикова Мария Викторовна

врач акушер-гинеколог

Нарушение тонуса мышц может быть как физиологическими, так и патологическим. Наши специалисты дистанционно помогут интерпретировать симптомы, которые родители наблюдают у ребенка, и ответят на любые вопросы о развитии грудничка.

Как понять, что у ребенка повышенный тонус

Повышенный тонус может развиваться как в отдельных группах, так и во всем организме, поэтому это нарушение может проявляться самыми разными признаками, основные из которых:

1. Ребенок с рождения держит голову, а не запрокидывает ее назад (тонус шеи).
2. Кулачки постоянно сжаты и не расслабляются.
3. Сложно развести ручки малыша (тонус рук).
4. Малыш даже во сне поджимает пальчики на ногах.
5. Ноги поджаты, их сложно развести или выпрямить (тонус ножек).
6. При проверке шагового рефлекса младенец встает на цыпочки.
7. Мышцы спины напряжены, ребенок часто находится в позе эмбриона.
8. Может наблюдаться и обратная ситуация — малыш выгибается дугой, запрокидывая голову.
9. Ребенок остро реагирует на любые раздражители — свет, звуки.
10. Он часто плачет и беспокоиться, плохое настроение преобладает.
11. Малыш плохо ест, часто и обильно срыгивает.
12. Сон грудничка беспокойный, прерывистый, напряжение в руках и ногах сохраняется даже в этот период.

При физиологическом тонусе симптомы проходят самостоятельно к третьему месяцу жизни ребенка. При патологическом они сохраняются и дальше. Обнаружение этих признаков — повод проконсультироваться с врачом. Он проведет диагностику и подберет лечение.

Как лечится тонус у ребенка

Физиологический тонус не требует специализированного лечения. Однако, если родители замечают его признаки или они сохраняются после 3 месяцев, требуется обязательная консультация специалиста и соответствующая диагностика.

В коррекции основного заболевания, которое привело к тонусу, используется медикаментозная терапия. Для расслабления и нормализации работы мышц применяются следующие методы:

• расслабляющий массаж;
• специальные физические упражнения;
• теплые ванны;
• плавание грудничков;
• физиотерапия.

Чаще всего применяется сочетание нескольких видов процедур. Также родителей обучают простым упражнениям лечебной физкультуры и расслабляющего массажа.

Важно! Расслабляющий массаж и специальные упражнения можно делать и детям с физиологическим тонусом. Они помогут снять тонус мышц и улучшить состояние ребенка.

Частые вопросы

Из-за чего развивается гипертонус у грудничков?

+

Гипертонус может быть физиологическим и патологическим. Первый возникает из-за нечеткой работы мозга малыша. Второй развивается на фоне гипоксии, травм при родах, врожденных патологиях нервной, мышечной систем или головного мозга.

Гипертонус может быть опасен для малыша

+

Сильный тонус может сказываться на физическом и моторном развитии ребенка, а также (из-за постоянного беспокойства ребенка) значительно ухудшает качество жизни его родителей.

Как определить повышенный тонус мышц у ребенка?

+

Гипертонус проявляется в виде повышенного мышечного напряжения, общем беспокойстве ребенка (он чутко реагирует на внешние раздражители, часто плачет, беспокойно спит), невозможности расслабить мышцы даже во сне.

Как вылечить тонус мышц у ребенка?

+

Тонус обычно корректируют при помощи упражнений лечебной физкультуры, занятий плаванием, расслабляющего массажа, теплых ванн и терапии основной причины, которая привела к развитию тонуса.

Можно ли делать массаж грудничку самостоятельно?

+

Да, делать массаж ребенку могут сами родители. Для этого необходимо проконсультироваться с мануальным терапевтом, который покажет основные техники и составит план расслабляющего массажа.

Заключение эксперта

Мышечный тонус — нормальное состояние, которое помогает человеку удерживать положение тела. Если напряжение мышц становится слишком сильным, говорят о развитии гипертонуса. В первый год жизни это состояние может вызвать задержки физического и моторного развития детей. Лечение заключается в коррекции причины, которая привела к повышению тонуса, и специальных лечебных мероприятиях, которые расслабляют мышцы и улучшают состояние ребенка.

Гипертонус (нарушение тонуса). Остеопатическое лечение

Гипертонусом является нарушение мышечного тонуса, выражающееся в перенапряжении мышц. Он свидетельствует о наличии некоторых нарушений нервной системы.

Причины гипертонуса:

• гипоксия плода – дефицит кислорода во время развития в утробе матери
• простудные и инфекционные заболевания, перенесенные беременной женщиной
• тяжелые роды

Как правило, дети с гипертонусом много срыгивают, реагируют на яркий свет и громкий звук, плохо спят, регулярно плачут, не любят, когда их трогают.

Симптомы гипертонуса, особенно после трех месяцев:

• находится в позе эмбриона с согнутыми ручками, а также стопами в форме полумесяца
• держит кулачки на уровне груди
• подгибает ножки и недостаточно разводит их в стороны
• голову немного запрокидывает назад
• отмечается повышение рефлексов
• перекрещивание ножек при шаговых движениях
• затруднение отведения ручек при одевании
• укорочение шеи
• опора на носочки

При гипертонусе необходимо комплексное обследование: консультация невролога и остеопата. Чаще всего таким детям ставят диагноз пирамидный синдром, спастичность, двигательные нарушения.

Многие мамы спрашивают на приеме, почему нельзя начинать лечение с массажа. Дело в том, что массаж не устраняет причину нарушения тонуса и оказывает временный эффект. Поэтому лучше делать массаж после остеопатического лечения.

Причиной гипертонуса является нарушение работы центральной нервной системы (головного и спинного мозга). В результате чего мышцы получают избыточную стимуляцию и происходит их гиперфункция. Гипертонус может касаться как отдельных групп мышц, так и иметь тотальный характер, что отмечается при ДЦП.

Остеопатический метод помогает осуществить балансировку костей черепа, позволяет снять напряжение с твердой мозговой оболочки и с полушарий мозга, обеспечивая полноценное функционирование нервной системы. При этом тонус постепенно нормализуется.

Первый год жизни ребенка является самым эффективным для лечения неврологических проблем, в том числе гипертонуса. Поэтому рекомендуем проводить лечение как можно раньше.

Массаж при ДЦП

ДЦП — это очень разнообразное в своём проявлении заболевание, требующее индивидуального подхода, как лечение в целом, так и при выполнении массажа.

Про стимулирующий и расслабляющий массаж сегодня и поговорим.

Задачи массажа при ДЦП:
— нормализация произвольных движений;
— улучшение кровообращения и лимфотока;
— нормализация мышечного тонуса;
— предупреждение возникновения контрактур;
— усиление метаболизма тканей;
— стимуляция ослабленной функции мышц.

Основная и частая проблема у детей с ДЦП — это спастика (увеличенный тонус мышц-гипертонус).

Но бывает, что у деток наблюдается и гипотонус — ослабленный тонус мышц. Также встречается смешанная форма: одни мышцы ослаблены, другие находятся в напряжение.

И как вы думаете:

«Подходит ли один вид массажа для всех детей с ДЦП одинаково?»

Ответим: «Нет, конечно!»

Массаж при ДЦП нужен всем деткам без исключения курсом 12-30 дней, 3-4 раза в год. В перерывах между курсами у специалиста не забывайте поддерживать наработанные навыки и состояние мышц, чтобы не прийти к тому с чего начинали до курса массажа. Для этого попросите, чтобы ваш массажист показал, как вы можете заниматься со своим ребёнком дома. Ведь многие специалисты говорят, что нужно заниматься, но при этом не показывают как. А самодеятельностью и импровизацией тут заниматься нельзя, так как можно навредить ребёнку.

Итак, при гипертонусе мышц или той группы, которая находится в напряжение применяется РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ!

Что значит расслабляющий массаж?

Все движения должны выполняться медленно, плавно, нежно, без резких движений и непрерывно.

При этом применяются классические приёмы общего массажа: поглаживание, растирание, разминание, лёгкая вибрация.

Если возраст ребёнка маленький для расслабления можно применять позу «эмбриона».

При выполнении массажа желательно делать гимнастику, направленную на расслабление и профилактику контрактур. Либо отдельно гимнастку-это зависит от специалиста и возможностей ребёнка.

При гипотонусе (когда мышцы слабые, дряблые, бывает и атоничные) применяется СТИМУЛИРУЮЩИЙ МАССАЖ!

Здесь движения более активные и интенсивные: прерывистые поглаживание в виде энергичных ритмичных движений, оказывающее возбуждающее действие на центральную нервную систему. Усиливает активное кровообращение в тканях, согревание мышц, повышает мышечный тонус.

При растирании применяется такой вид, как штрихование-оказывает возбуждающее влияние на нервно-мышечный аппарат. Также строгание и пиление (выбор остаётся за массажистом).

При разминании пользуются такими приемами, как накатывание. Также можно выполнять слабые вибрации: они вызывают возбуждение нефункионирующих нервов.

При ДЦП не применяются приёмы рубления, выжимания, поколачивания!

Надеемся,что наша статья была для вас полезной. И теперь вы знаете отличие стимулирующего массажа от расслабляющего.

Лечебный массаж при высоком кровяном давлении

Массаж может помочь защитить от гипертонии (высокого кровяного давления), которая является основным фактором риска сердечных заболеваний. Некоторые исследования показывают, что массаж может помочь успокоить симпатическую нервную систему, часть нервной системы, отвечающую за непроизвольные реакции на опасные или стрессовые ситуации.

Хотя исследования массажа и кровяного давления довольно ограничены, есть некоторые доказательства того, что добавление массажа к вашим методам управления стрессом может помочь контролировать ваше кровяное давление.

Caiaimage / Адам Голт / Getty Images

В этой статье рассматривается то, что современные научные данные говорят о массаже и гипертонии. В нем также описаны некоторые другие изменения образа жизни, которые вы можете внести, если у вас диагностировано высокое кровяное давление.

Что говорит наука

Хотя результаты часто противоречивы, ряд исследований показал, что различные формы массажа могут быть полезны для снижения артериального давления. Тем не менее, неясно, насколько длительны эффекты и способствуют ли они устойчивому контролю артериального давления.

Шведский массаж

В исследовании 2006 года, опубликованном в Journal of Alternative and Complementary Medicine, с участием 150 взрослых с артериальным давлением ниже 150/95, оценивалось влияние нескольких различных видов массажа на снижение артериального давления.

Исследователи обнаружили, что шведский массаж (мягкая, расслабляющая форма массажа) снижает кровяное давление. Напротив, триггерная терапия (которая включает надавливание на болезненные миофасциальные триггерные точки) и спортивный массаж (целевая форма глубокого массажа тканей) повышали кровяное давление.

Ароматерапевтический массаж

Некоторые исследования показывают, что ароматерапевтический массаж также может помочь снизить кровяное давление. В исследовании 2007 года, опубликованном в International Journal of Neuroscience , 58 женщин с менопаузой были распределены либо в контрольную группу (массаж без ароматерапии), либо в экспериментальную группу (массаж с эфирными маслами лаванды, розовой герани, розы и жасмина). .

Сообщалось, что после восьми недель 30-минутного массажа один раз в неделю у экспериментальной группы произошло «значительное» снижение артериального давления по сравнению с контрольной группой.

Глубокий массаж тканей под музыку

Исследование 2008 года, опубликованное в Journal of Alternative and Complementary Medicine , в котором приняли участие 258 взрослых со средним возрастом 49 лет, показало, что 45-60-минутный сеанс глубокого массажа тканей под успокаивающую музыку привел к снижению как кровяное давление и частота сердечных сокращений.

Несмотря на положительные результаты, выводы были ограничены отсутствием контрольной группы. Из-за этого неясно, насколько успокаивающая музыка способствовала эффекту, и был ли в конечном итоге виноват глубокий массаж тканей (с медленным, постоянным давлением).Необходимы дальнейшие исследования.

Резюме

Некоторые исследования показали, что шведский массаж, ароматерапевтический массаж и глубокий массаж тканей под успокаивающую музыку могут помочь снизить кровяное давление. Неясно, как долго длится эффект.

Советы по снижению артериального давления

Массаж имеет множество преимуществ для здоровья, и снижение артериального давления может быть одним из них. С учетом сказанного, есть и другие вмешательства в образ жизни, которые доказали свою эффективность в лечении гипертонии, как у людей, принимающих лекарства от высокого кровяного давления, так и у тех, кто их не принимает.

Это включает:

• Соблюдение здоровой для сердца диеты с меньшим количеством насыщенных жиров и большим количеством фруктов и овощей
• Сокращение потребления соли до менее 6 граммов в день
• Регулярные физические упражнения (в идеале не менее 30 минут аэробных упражнений и тренировок с легким сопротивлением ежедневно)
• Достижение и поддержание здорового веса (в идеале индекс массы тела ниже 25)
• Снижение потребления алкоголя
• Отказ от сигарет

Резюме

Людям с гипертонией могут помочь диета, полезная для сердца, обычные физические упражнения, снижение потребления соли и алкоголя, отказ от курения, а также достижение и поддержание здорового веса.

Резюме

Есть некоторые доказательства того, что массаж может снизить кровяное давление. Хотя исследования иногда противоречивы, некоторые исследования показывают, что шведский массаж, ароматерапевтический массаж и массаж глубоких тканей с успокаивающей музыкой могут снизить кровяное давление. Неясно, как долго длится эффект.

Другие методы снижения артериального давления, независимо от того, проходите ли вы гипертензивную терапию или нет, включают в себя здоровую для сердца диету, обычные физические упражнения, отказ от сигарет, сокращение потребления соли и алкоголя, а также достижение и поддержание здорового веса.

Слово из Веривелла

Хотя еще слишком рано рекомендовать массаж для контроля артериального давления, регулярный массаж может уменьшить стресс и, в свою очередь, защитить от высокого кровяного давления. Другие методы управления стрессом включают йогу, медитацию и тай-чи.

Если вы заинтересованы в использовании массажа для контроля артериального давления, сначала поговорите со своим лечащим врачом. Самолечение и уклонение от стандартного лечения или его отсрочка могут иметь серьезные последствия.

Польза массажа при гипертонии

Гипертония, более известная как высокое кровяное давление, затрагивает каждого третьего взрослого человека в Америке, большинство из которых в возрасте 65 лет и старше. Артериальная гипертензия определяется последовательным измерением систолического артериального давления выше 140 мм рт.ст. и/или диастолического артериального давления выше 90 мм рт.ст. Систолическое артериальное давление относится к давлению в артериях во время сердечного сокращения, а диастолическое артериальное давление — к давлению в артериях между ударами сердца.

Повышенное артериальное давление во время физических нагрузок является нормальным явлением. Однако, если у человека постоянно высокое кровяное давление, он подвергается повышенному риску инсульта и сердечных заболеваний, двух основных причин смертности в Америке. Гипертоническая болезнь часто остается незамеченной, так как с болезнью не связаны никакие явные внешние симптомы. Состояние обычно диагностируется в кабинете врача, когда врач измеряет артериальное давление пациента с помощью сфигмоманометра во время обычного медицинского осмотра.

Многие факторы образа жизни способствуют гипертонии, включая курение сигарет, чрезмерное употребление алкоголя, отсутствие регулярных физических упражнений, нездоровое питание и избыточный вес. Антигипертензивные препараты являются основным средством лечения гипертонии, и часто для достижения окончательного удовлетворительного показателя артериального давления используется несколько препаратов.

Хотите стать сертифицированным массажистом? Посетите ближайший к вам веб-сайт кампуса:

Школа массажа в Сан-Диего

Чикагская школа массажа

Школа массажа в Нью-Йорке

Отказ от курения сигарет, снижение потребления алкоголя, регулярные физические упражнения, изменение нездоровых пищевых привычек и снижение массы тела могут помочь при гипертонии, вызванной факторами образа жизни.Взрослые с гипертонией должны стремиться уменьшить стресс, чтобы предотвратить повышение артериального давления. По этой причине массаж может быть полезен при гипертонии.

Исследование эффектов миофасциальной триггерной терапии у людей с гипертонией показало, что после массажа происходит значительное снижение как диастолического, так и систолического артериального давления. В исследовании, проведенном Делани Дж. П., Леонг К. С., Уоткинс А. и Броди Д. в 2002 г. на медицинском факультете Виррал Метрополитен Колледж в Ливерпуле, Соединенное Королевство, также сообщалось, что у пациентов наблюдалось снижение мышечного напряжения и сердцебиения. скорость в результате лечебного массажа.

Исследование, проведенное Эрнандес-Рейф, М., Филд, Т., Краснегор, Дж., Тикстон, Х., Хоссейн, З. и Бурман, И., опубликованное в Журнале работы с телом и двигательной терапии в 2000 году. , также утверждает, что гипертония и связанные с ней симптомы были уменьшены с помощью массажной терапии. Участникам этого исследования было предоставлено 10 30-минутных сеансов массажа в течение пяти недель. Субъекты, все из которых страдали гипертонией, испытали снижение артериального давления, снижение чувства депрессии, менее враждебное поведение и снижение уровня кортизола в образцах мочи и слюны.Эрнандес-Рейф пришел к выводу, что массаж при гипертонии может быть полезен для снижения диастолического артериального давления и уменьшения симптомов, связанных с гипертонией.

Исследования Миеко Куросавы, Томаса Лундеберга, Греты Огрен, Ирен Лунд и Керстин Увнес-Моберг, проведенные в 1995 г. на кафедре физиологии и фармакологии Каролинского института в Стокгольме, Швеция, показали, что подобные массажу поглаживания латеральной и вентральной стороны живота снижали артериальное давление у анестезированных крыс.Исследование Буна Т., Таннера М. и Радосевича А., проведенное в 2001 году и опубликованное в Американском журнале китайской медицины, показало, что у пациентов с гипертонией, которые в течение десяти минут растирали спину, наблюдалось снижение сердечного выброса. Исследование, проведенное в отделении физиологии физических упражнений Колледжа св. Схоластики в Дулуте, США, подтверждает выводы вышеупомянутых исследований.

Массаж — это безопасное, неинвазивное и успокаивающее средство от гипертонии, особенно для людей, которые часто испытывают стресс.При регулярном лечении пациенты с массажем демонстрируют долгосрочное улучшение уровня стресса и частоты сердечных сокращений.

 

Длительность воздействия массажной терапии на артериальное давление

Int J Prev Med. 2013 май; 4(5): 511–516.

Mahshid Givi

Отделение ухода за взрослыми, Школа ухода и акушерства, Исфаханский университет медицинских наук, Исфахан, Иран

Отделение ухода за взрослыми, Школа ухода и акушерства, Исфаханский университет медицинских наук, Исфахан, Иран

Адрес для связи: ГоспожаМахшид Гиви, Отделение ухода за взрослыми, Школа медсестер и акушерства, Исфаханский университет медицинских наук, Исфахан, Иран. E-mail: [email protected]

Поступила в редакцию 12 августа 2012 г.; Принято 14 февраля 2013 г.

Авторские права: © International Journal of Preventive Medicine

Это статья с открытым доступом, распространяемая в соответствии с условиями Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Unported, что разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение в любом Medium, при условии, что оригинальная работа правильно процитирована.

Эта статья была процитирована другими статьями в PMC.

Abstract

Справочная информация:

Предгипертония считается предикатором сердечно-сосудистых заболеваний. Лечение предгипертонии является подходящей задачей для клиницистов в различных медицинских центрах. Лечение предгипертензии в основном немедикаментозное, одним из которых является лечебный массаж, используемый для контроля АД. Это исследование было направлено на оценку выживаемости шведского массажа (лицо, шея, плечи и грудь) на АД у женщин с предгипертонией.

Методы:

Это было простое слепое клиническое исследование. Пятьдесят женщин с предгипертонической болезнью, отобранных путем простой случайной выборки, разделены на контрольную и тестовую группы. Тестовая группа (25 пациентов) получала шведский массаж по 10-15 минут 3 раза в неделю по 10 сеансов, а контрольные группы (25 пациентов) также расслаблялись в той же обстановке без массажа. Их АД измеряли до и после каждого сеанса и через 72 часа после окончания массажной терапии. Анализ данных проводился с использованием описательных и логических статистических методов (хи-квадрат, Манна-Уитни, парный тест t и тест Стьюдента t ) с помощью программного обеспечения SPSS.

Результаты:

Результаты показали, что среднее систолическое и диастолическое АД в группе массажа было значительно ниже по сравнению с контрольной группой ( P < 0,001). Оценка стойкости воздействия массажа на АД также показала, что через 72 ч после окончания исследования по-прежнему сохранялась достоверная разница между испытуемой и контрольной группами по систолическому и диастолическому АД ( P < 0,001).

Выводы:

Результаты исследования показали, что массажная терапия является безопасным, эффективным, применимым и экономически выгодным вмешательством для контроля АД у женщин с предгипертонией и может использоваться в медицинских центрах и даже дома.

Ключевые слова: Долговечность, лечебный массаж, предгипертония

ВВЕДЕНИЕ

Одной из основных причин роста сердечно-сосудистых заболеваний в мире является распространенность артериальной гипертензии[1,2], которая считается важной проблемой в общественное здоровье и риск смерти во всем мире.[3,4] Большинство людей осознают высокое АД, когда переносят сердечный приступ или инсульт и/или ставят диагноз при медицинском осмотре.[5] Сегодня в развитых странах гипертонией страдает каждый третий взрослый [6,7], в то время как примерно 50 миллионов взрослых (18 лет и старше) в Соединенных Штатах страдают от гипертонии.[8,9] Согласно статистике, пятая часть иранцев (18,6%) старше 15 лет страдает этим заболеванием, что является высоким показателем.[10] Распространенность гипертонии в исследованиях других стран была выше среди мужчин, но в изученных исследованиях в Иране она была выше среди женщин.[11]

Распространенность артериальной гипертензии в городских сообществах была выше, чем в сельских, в зависимости от таких факторов, как образ жизни, диета, экологические стрессы и т. д.[12]

Распространенность гипертонии в Исфахане также имеет высокий процент и является неожиданной.[13] Статистические данные, полученные в Исфахане в 1997 г., показали, что распространенность артериальной гипертензии среди городских женщин выше, чем среди сельских женщин и даже городских мужчин.[14]

BP похож на бомбу замедленного действия и требует серьезного отношения. Это предотвратимое заболевание.[15]

Недавние исследования показали, что гипертония не является определенным биологическим процессом и ее можно предотвратить или отсрочить с помощью определенных мер.[16]

Институт общественного здравоохранения Америки в 7 ^-й отчет Объединенного национального института привлек внимание медицинского персонала к двум изменениям; один из них: Разработка новой классификации диапазона АД, к которой следует добавить предгипертоническую группу.[17] Предыдущие термины, такие как «высокое-нормальное», которые использовались в этом диапазоне АД, не были так применимы к медицинскому персоналу, но они были сосредоточены на лечении с помощью новых классификаций.[18]

Если кто-то проходит два отдельных контроля АД, каждый из которых контролируется не менее двух раз, а среднее АД ниже 140/90 и выше 120/80, его/ее относят к предгипертонической группе. Васан и др. . (2001) при 10-летнем наблюдении за людьми с предгипертензией и сравнении их с людьми с нормальным АД заявили, что риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин и мужчин с предгипертонией равен 2.в 5 и 1,6 раза больше, чем у обычных людей соответственно.[19]

Кроме того, Куреши и др. . (2005) обнаружили, что у людей с предгипертензией в 3,5 раза выше риск инфаркта миокарда и в 1,7 раза выше риск ишемической болезни [20]. Рассел и др. . Также (2004) в исследовании говорится, что на клиентов с предгипертонией приходилось 3,4% госпитализаций, 6,2% ухода на дому и 8,5% смертей.[17] Осборн и др. . (2010) заявили, что эти люди в два раза больше подвержены риску артериальной гипертензии, чем люди с нормальным АД.[21]

Svetkey (2005) считал, что клиенты с АГ почти в 19% случаев в последующие 4 года будут страдать АГ с клиническими симптомами, и это прогрессирование зависит от их уровня АД. Если эти люди страдают АД с высоким уровнем предгипертензии (систолическое = 130-139 и диастолическое = 85-89 мм рт. ст.) 43%, а если страдают АД с низким уровнем предгипертензии (систолическое = 120-129 и диастолическое = 80 мм рт. ст.). -84 мм рт. ст.), 20% из них в ближайшие 4 года попадут в группу гипертоников.[19] Kaplan (2009) также указал на необходимость последующего наблюдения за людьми с пограничной гипертензией, что, согласно информации 3 ^rd Summit of National Health and Nutrition, люди с предгипертензией, а также люди с микроальбуминурией риску ранней смерти вследствие сердечно-сосудистых заболеваний.[22]

Парих (2008) считает, что те, у кого диагностирована предгипертония, должны быть в центре внимания целей лечения, чтобы предотвратить или отсрочить распространение гипертонии.[23]

Юлий и др. . (2006) в своих исследованиях предложили фармакологические методы лечения предгипертензии.[24] в то время как многие исследователи, критикуя исследователей, использующих фармакологическую терапию для их лечения, заявляли, что сосредоточение внимания на образе жизни и использование немедикаментозных методов являются лечением первой линии гипертоников. [1,25]

Большинство врачей рекомендуют изменение образа жизни и немедикаментозные методы лечения перед назначением медикаментов при контроле АД.[5,26]

Одним из немедикаментозных и основанных на образе жизни методов лечения является комплементарная медицина.[21,27] Терапия комплементарной и альтернативной медицины стала обычной частью здравоохранения для ряда американцев. [28]

Согласно исследованиям, массажная терапия является наиболее популярной среди пациентов[29], и продолжаются дополнительные исследования для изучения ее эффектов.[30] Тем не менее, многие результаты сравнительных статей показали, что медсестры более компетентны в контроле и управлении АД, чем другой медицинский персонал.[31]

Многие исследователи считали, что массаж эффективен в отношении снижения систолического и диастолического АД. С другой стороны, во многих исследованиях изучалась стойкость эффектов массажа.

Это исследование было направлено на оценку влияния шведского массажа (лица, шеи, плеч и груди) на выживаемость на АД у женщин с предгипертонией.

МЕТОДЫ

Это было двухэтапное одностороннее слепое клиническое исследование с двумя группами, клиническое исследование Иранского Регистра, которое проводилось с лечебным массажем (независимая переменная) на изменениях АД (зависимая переменная).Исследуемая популяция включала взрослых небеременных женщин (18-60 лет), направленных в кардиоваскулярный центр Sedighe Tahereh, которые находились в предгипертензивной фазе и имели критерии включения. Критерии включения:

• Два отдельных измерения АД, каждое не менее двух раз, при среднем АД менее 140/90 и более 120/80 мм рт.ст.

• Отсутствие заболеваний, влияющих на АД

• Отсутствие кожных заболеваний в области массажа

• Отсутствие приема препаратов, влияющих на АД

• Отсутствие специальной диеты, отсутствие ожирения

• Отсутствие сильных или острых стрессов и отсутствие использования релаксационных методик.

После получения письменного информированного согласия все испытуемые заполнили формы демографических данных. Испытуемым контрольной группы было обеспечено, что при условии эффективности вмешательства и их готовности, им также будет проводиться массажная терапия. Их попросили не менять свой образ жизни во время исследования и продолжать свои повседневные и рутинные привычки, заниматься спортом и соблюдать диету. Эффективная переменная АД максимально контролировалась; однако индивидуальные различия, инциденты и ежедневный стресс, а также то, как люди адаптировались к жизненным делам, были неконтролируемыми переменными исследования.

Образцы отобраны методом простого отбора проб. Поэтому их случайным образом разделили на опытную и контрольную группы. Для этого несколько карточек, написанных контрольной и тестовой, были помещены в коробку, и им было предложено выбрать одну, и, следовательно, испытуемые с контрольными и тестовыми карточками были помещены в контрольную и экспериментальную группы соответственно. В данном исследовании под лечебным массажем мы подразумевали шведский массаж, который проводился с использованием неароматического местного лосьона на лицо, шею, плечи и верхнюю часть грудной клетки методом поверхностного и глубокого поглаживания три раза в неделю (с утра до полудня, с 8 до 12 часов дня).м.) каждые 10-15 мин по 10 сеансов в течение 3,5 нед в положении лежа. Один из исследователей сидел рядом с образцом, и ее рука была параллельна сердцу; она измеряла и записывала АД клиента на правой руке до и после каждого вмешательства в каждом сеансе. Контрольная группа имела все критерии опытной группы, кроме получения массажа. Они во время лечебного массажа опытной группы ложились на кровать в произвольном положении, с глубоким дыханием, закрытыми глазами и расслаблением мышц.Кроме того, для оценки стойкости эффекта вмешательства через 72 ч после исследования все исследуемые образцы были повторно вызваны для последней проверки их АД.

Данные настоящего исследования были собраны путем обсуждения, тематических исследований и измерений АД. Сфигмоманометр Рихтера (производство: Англия) и стандартный стетоскоп Littmann ^® (производство: США), надежность и валидность которых были подтверждены и откалиброваны в начале и середине исследования, использовались исследователем, который не знал об образцы, группы (испытательные или контрольные).

Измерение было выполнено в соответствии с советами, рекомендованными Американской кардиологической ассоциацией для точного измерения АД. Кроме того, были зарегистрированы демографические данные выборок, такие как возраст, уровень образования, профессия, семейное положение, а также менструальный статус, их рост и вес. Для оценки ИМТ использовались единицы веса и единицы измерения; их надежность и валидность подтверждены и одинаковы для всех образцов. Для получения результатов исследования собранные данные были закодированы и проанализированы с помощью программного обеспечения SPSS версии 16.Для этого использовались методы описательной и логической статистики. Полученные данные были оценены с помощью описательной статистики, такой как частота, среднее значение и стандартное отклонение, а также логической статистики, такой как хи-квадрат, Манна-Уитни, точный критерий Фишера, парный t -критерий и независимый t -критерий [] .

РЕЗУЛЬТАТЫ

Обзор полученных результатов в двух группах показал, что между двумя группами не было существенной разницы с точки зрения демографических данных, менструального статуса и ИМТ ( P > 0.05).

Целевые результаты показаны в таблицах -.

Таблица 1

Сравнение среднего систолического АД до и после вмешательства в основной и контрольной группах

Таблица 3

Сравнение среднего систолического и диастолического АД в основной и контрольной группах через 72 ч после исследования

Таблица 2

Сравнение среднего диастолического артериального давления до и после вмешательства в основной и контрольной группах

ОБСУЖДЕНИЕ

В целом за 10 сеансов вмешательства средние изменения систолического и диастолического давления в исследуемой группе по сравнению с контрольной группой в этом исследовании было показано значительное различие ( P < 0.001).

Через три дня после исследования по-прежнему наблюдалась значительная разница между испытуемой и контрольной группами по систолическому и диастолическому АД ( P < 0,001).

Это указывает на то, что эффект от массажа сохраняется не менее 3 дней после вмешательства.

Исследование Olney (2005) показало значительные различия в систолическом и диастолическом АД между двумя группами через 48 часов после исследования [9].

Многие исследователи также сочли целесообразным небольшое снижение АД и полагали, что оно может вызвать иммунизацию от побочных эффектов.Теперь, согласно полученным данным настоящего исследования, можно сделать вывод, что массажная терапия, независимо от ее неизвестного механизма, может значительно снизить АД клиентов и предотвратить его побочные эффекты; таким образом, чтобы среднее систолическое и диастолическое АД из предгипертензивного диапазона с начала исследования приводилось к нормальному АД. Кроме того, эффект от массажа сохраняется как минимум в течение 3 дней после вмешательства. Поэтому исследователи представили массажную терапию как эффективное сестринское вмешательство по корректировке АД у клиентов с предгипертонической болезнью.

Предложение для дальнейших исследований

Предлагается сравнительно повторить данное исследование у мужчин и женщин, у лиц с предгипертонической болезнью и у лиц с артериальной гипертензией, а также устойчивость и длительность воздействия лечебного массажа на АД до пациентов с гипертонической болезнью в разное время после вмешательства.

БЛАГОДАРНОСТЬ

Я благодарю всех клиентов, а также сотрудников сердечно-сосудистого центра Sedighe Tahereh, которые сотрудничали со мной.

Сноски

Источник поддержки: Нет

Конфликт интересов: Не заявлено

ССЫЛКИ

. Седьмой отчет объединенного национального комитета по профилактике, выявлению, оценке и лечению высокого кровяного давления. Гипертония. 2003;42:1206–52. [PubMed] [Google Scholar]2. Эрнандес-Рейф М., Филд Т., Краснегор Дж., Хоссейн З., Тикстон Х., Бурман И.Массажная терапия уменьшила высокое кровяное давление и связанные с ним симптомы. J Bodyw Mov Ther. 2000; 4:31–8. [Google Академия]3. Kearney PM, Whelton M, Reynolds K, Muntner P, Whelton PK, He J. Глобальное бремя гипертонии: анализ мировых данных. Ланцет. 2005; 365: 217–23. [PubMed] [Google Scholar]4. Эззати М., Лопес А.Д., Роджерс А., Вандер Хоорн С., Мюррей С.Дж. Группа сотрудничества по сравнительной оценке рисков. Отдельные основные факторы риска и глобальное и региональное бремя болезней. Ланцет. 2002; 360:1347–60.[PubMed] [Google Scholar]5. Смельцер С.К., Баре Б.Г., Хинкль Д.Л., Чивер К.Х. Учебник медико-хирургического ухода Бруннера и Саддарта. 11-е изд. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2008. Глава: Оценка и лечение пациентов с артериальной гипертензией; п. 1022. [Google Академия]6. Льюис С.М., Хайткемпер М.М., Бухер Л., О’Брайен П.Г. Медико-хирургическое сестринское дело: оценка и решение клинических проблем. 7-е изд. Филадельфия: Мосби Эльзевир; 2007. Глава: сестринское лечение артериальной гипертензии; п.761. [Google Академия]7. Кэй А.Д., Кэй А.Дж., Суинфорд Дж., Балух А., Бауком Б.А., Ламберт Т.Дж. и др. Влияние глубокого массажа тканей на артериальное давление и частоту сердечных сокращений. J Altern Complement Med. 2008; 14:125–8. [PubMed] [Google Scholar]8. Блэк Дж. М., Ястребы Дж. Х. Медико-хирургический уход: клиническое управление для положительных результатов. 8-е изд. Филадельфия: Сондерс/Эльзевир; 2009. Глава: Оценка сердечной системы; п. 1354. [Google Scholar]9. Олни СМ. Эффект лечебного массажа спины у гипертоников: предварительное исследование.Биол Рез Нурс. 2005; 7: 98–105. [PubMed] [Google Scholar] 10. Хосрави А.Р., Мохаммади Фард Н., Шахрохи С.Х., Ширани С.Х., Ансари Р. Лекарства для больных гипертонией в центральных районах Ирана. Медицинская школа J Исфахан. 2004; 22:100–8. [Google Академия] 11. Азизи А., Аббаси М.Р., Абдоли Г.Р. Распространенность артериальной гипертензии и ее взаимосвязь с возрастом, полом и индексом массы тела у людей старше 15 лет среди населения, охваченного медицинским просвещением на базе сообщества Kermanshah в 2003 г. J Endocrinol Metab. 2008; 10: 323–31.[Google Академия] 12. Дас С.К., Саньял К., Басу А. Изучение опроса городского населения в Индии: растущая тенденция высокой распространенности гипертонии в развивающейся стране. Int J Med Sci. 2005; 2: 70–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]13. Йосефей Х. Диссертация магистра наук. Тегеран: Университет Тарбиат Модарес; 1994. Влияние немедикаментозных методов снижения артериального давления у больных с высоким кровяным давлением. [Google Академия] 14. Делавари А.Р., Хори Н., Алихани С., Гойя М.М., Махдави А., Хоссейни С.М. и др. Распространенность артериальной гипертензии среди сельского и городского населения старше 20 лет в 2004 г.J Mazandaran Univ Med Sci. 2007; 17:79–86. [Google Академия] 15. Национальная ассоциация иранских студентов. Один миллиард пациентов с высоким кровяным давлением. 2007. Доступно: https://www.Daneshju.ir .16. Коэн ГД. Укрепление психического здоровья, лечение психических заболеваний. Расширение внимания к вмешательству. Гериатрия. 2002; 57:47–8. [PubMed] [Google Scholar] 17. Рассел Л.Б., Валиева Э., Карсон Дж.Л. Влияние предгипертензии на госпитализацию и смертность: моделирование. Arch Intern Med. 2004; 164:2119–24. [PubMed] [Google Scholar] 18.Светкей ЛП. Лечение предгипертензии. Гипертония. 2005;45:1056–61. [PubMed] [Google Scholar] 19. Васан Р.С., Ларсон М.Г., Лейп Э.П., Эванс Дж.К., О’Доннелл С.Дж., Каннел В.Б. и др. Влияние высокого нормального артериального давления на риск сердечно-сосудистых заболеваний. N Engl J Med. 2001; 345:1291–7. [PubMed] [Google Scholar] 20. Куреши А.И., Сури М.Ф., Кирмани Дж.Ф., Дивани А.А., Мохаммад Ю. Является ли предгипертония фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний? Инсульт. 2005; 36: 1859–63. [PubMed] [Google Scholar] 21. Осборн К.С., Враа К.Э., Уотсон А.Б.Медико-хирургический уход: подготовка к практике. Бостон: Пирсон; 2010. Глава: Лечение артериальной гипертензии; п. 489. [Google Академия]22. Каплан Н.М., Бакрис Г.Л., Шеридан А., Роуз Б.Д. Предгипертензия и пограничная гипертензия. 2009. [Последняя ссылка: 17 июня 2010 г.]. Доступна с: https://www.uptodate.com .23. Парих Н.И., Пенчина М.Дж., Ван Т.Дж., Бенджамин Э.Дж., Ланье К.Дж., Леви Д. и соавт. Оценка риска для прогнозирования ближайшей заболеваемости гипертонией: Framingham Heart Study. Энн Интерн Мед. 2008; 148:102–10.[PubMed] [Google Scholar] 24. Джулиус С., Несбитт С.Д., Иган Б.М., Вебер М.А., Майкельсон Э.Л., Качироти Н. и др. Возможности лечения предгипертонии блокаторами ангиотензиновых рецепторов. N Engl J Med. 2006; 354:1685–97. [PubMed] [Google Scholar] 25. Schunkert H. Фармакотерапия предгипертензии – Миссия выполнена? N Engl J Med. 2006; 354:1742–4. [PubMed] [Google Scholar] 26. Бенсон Х., Клиппер М.З. Реакция расслабления. Огайо: Эйвон; 2000. Глава: Образ жизни; п. 113. [Google Академия] 27. Камалифард М., Шахнази М., Мелли М.С., Аллахвердизаде Ш., Тора-би Ш., Гахвечи А.Влияние массажной терапии и дыхательных техник на интенсивность боли и физиологические реакции на родовую боль. Дж заботливая наука. 2012; 1:73–78. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]28. Бауэр Б.А., Катшелл С.М., Вентворт Л.Дж., Энген Д., Месснер П.К., Вуд К.М. и другие. Влияние массажной терапии на боль, беспокойство и напряжение после операции на сердце: рандомизированное исследование. Дополнение Ther Clin Pract. 2010;16:70–75. [PubMed] [Google Scholar] 29. Buttagat V, Eungpinichpong W, Chatchawan U, Kharmwan S. Непосредственное влияние традиционного тайского массажа на вариабельность сердечного ритма и параметры, связанные со стрессом, у пациентов с болями в спине, связанными с миофасциальными триггерными точками.J Bodyw Mov Ther. 2011;15:15–23. [PubMed] [Google Scholar] 30. Американская ассоциация массажистов. Спрос на массажную терапию: увеличение использования и признания. 2004. Доступно по адресу: https://www.amtamassage.org .31. Макклеллан В.М., Крэкстон Л.С. Улучшение диспансерного наблюдения за больными гипертонической болезнью практикующей медсестрой в сельской поликлинике. J Сельское здоровье. 1985; 1: 34–41. [PubMed] [Google Scholar]

Снижение высокого кровяного давления с помощью массажной терапии — что-то, чем можно накачаться!

Снижение повышенного артериального давления с помощью массажной терапии – что-то, чем можно взбодриться!

  Сэнди Салдано   Блог о лечебных массажах

Общеизвестно, что массаж улучшает кровообращение и кровоток.Чего большинство людей не знает, так это того, что одним из величайших преимуществ массажной терапии является то, что массаж может положительно влиять на гипертонию или высокое кровяное давление, снижая его. Мы говорим не только о временном изменении артериального давления во время массажа. Есть недавние исследования, которые доказали, что массаж действительно может снизить кровяное давление на более длительный срок.

Ваши кровеносные сосуды на самом деле состоят из гладких мышечных волокон, которые одновременно двигаются вместе, вызывая сокращение или «нагнетание», а затем расслабляются или расширяются, позволяя крови течь.Артериальное давление измеряет силу давления крови на стенки кровеносных сосудов, когда она прокачивается через тело. Эта сила записывается как доля (верхнее число), которая представляет собой систолическое давление, которое измеряет силу, создаваемую сердечным сокращением. Диастолическое давление (нижнее число) измеряет силу между ударами сердца. Когда артерии затвердевают и сужаются из-за накопления бляшек, крови приходится протискиваться через меньшее пространство, создавая большую силу против стенок сосудов.Если в организме задерживается жидкость из-за чрезмерного потребления соли или заболевания, такого как лимфедема, давление в артериях может возрасти еще больше. Национальный институт сердца, легких и крови заявляет, что любой, у кого артериальное давление превышает 120/80 мм рт. ст., должен принять меры для его снижения.

Кроме того, когда организм находится в состоянии стресса, надпочечники в почках производят большое количество гормона стресса, называемого кортизолом. Кортизол повышает кровяное давление, чтобы перекачивать кровь к мышцам, чтобы «убежать» от предполагаемой опасности, и отводит кровь от жизненно важных органов, таких как желудок, при пищеварении или гормонов для репродуктивной функции.Тело отдает приоритет функциям выживания и резервирует ценный кислород и кровь, богатую питательными веществами, чтобы обеспечить вам «безопасность». Как только стресс исчезает, тело переходит в режим восстановления и начинает выделять эндорфины, естественные обезболивающие и противоядие от кортизола, чтобы облегчить боль, если вы получили травму, чтобы доставить вас в безопасное место. Это также заставляет кровь свертываться или сворачиваться, так что, если стрессор на самом деле причинил вред, вы не истечете кровью до смерти.

Ирония заключается в том, что тот самый механизм выживания, с которым мы рождаемся для выживания в опасностях, угрожающих жизни, не отличается от рабочего стресса или реальных угроз. Организм реагирует одинаково независимо. Следовательно, ваша сердечно-сосудистая система постоянно подвергается ежедневному воздействию стрессоров, которые со временем изнашивают кровеносные сосуды и сердечную мышцу. Добавьте к этому высокий уровень холестерина, и вы получите идеальный шторм для гипертонии.

Здесь вступает в действие магия массажа.Помните эти эндорфины? Всего через 20 минут массажа тело начинает выделять те эндорфины, которые расслабляют кровеносные сосуды, снижают интенсивность сердечного ритма и останавливают надпочечники от выработки большего количества кортизола. Поток крови временно увеличивается, перенося кислород и богатые питательными веществами клетки крови, чтобы помочь в исцелении тела. Это также помогает высвобождать застойные побочные продукты и застои в тканях из-за травм или недостатка кровообращения. Массаж уменьшает износ вашего тела и ума.

Подобно физическим упражнениям, при регулярном выполнении тело может настроиться на более эффективную циркуляцию крови, расслабление стенок кровеносных сосудов и улучшение эмоционального самочувствия. Противопоказания включают сгустки крови или внутреннее кровотечение. Вы всегда должны сначала проконсультироваться со своим врачом, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, прежде чем планировать массаж.

Неопровержимые доказательства того, что массажная терапия может снижать кровяное давление:
 Еще в 1999 году исследователи из Touch Research Institute, Медицинской школы Университета Майами и Нова-Юго-Восточного университета во Флориде провели исследование «Высокое кровяное давление и связанные с ним симптомы». были уменьшены массажной терапией».В этом исследовании участники с контролируемой гипертензией были случайным образом распределены либо в группу лечебного массажа, либо в группу прогрессивной релаксации. Результаты показали, что в то время как в обеих группах были более низкие уровни тревоги и более низкие уровни депрессии, только группа массажной терапии показала снижение диастолического и систолического артериального давления в сидячем положении, а также уровней гормона стресса кортизола.
 Опубликовано в 2005 году. Исследователи из Университета Южной Флориды проверили влияние регулярного массажа спины на кровяное давление у пациентов с клинически диагностированной гипертонией.Основываясь на значительном точечном снижении как систолического, так и диастолического давления, исследователи пришли к выводу, что регулярный массаж снижает артериальное давление у людей с гипертонией.

Массаж в сочетании с общим планом (диета, физические упражнения и, в некоторых случаях, медикаментозное лечение) может помочь снизить риск сердечных заболеваний и инсульта. Это также может помочь предотвратить судороги мышц, а также сохранить функцию органов и сохранить здоровую кожу. Имея так много преимуществ, имеет смысл включить массаж в свой общий план оздоровления.Сделайте своему телу одолжение, сжав сердце, и запланируйте регулярный массаж, чтобы отпраздновать Месяц здоровья сердца!

 

Сэнди Салдано, Lic. Терапевт-массажист

Владелец компании Therapeutic Kneads, Ltd.

Массажная терапия известна многими преимуществами, в том числе уменьшением симптомов высокого кровяного давления. Исследования показали, что он может положительно повлиять на вашу симпатическую нервную систему, которая отвечает за повышение артериального давления, когда вы испытываете стресс.Вот некоторая информация, которая может помочь вам решить, что массажная терапия может вам помочь.

Что говорят исследования о массаже и артериальном давлении?

Одно исследование, опубликованное в Журнале альтернативной и комплементарной медицины в 2006 году, представило результаты о различных видах массажной терапии и их преимуществах. Было 150 участников, которые получали различные виды этой терапии. Те, кто получил шведский массаж, показали более низкие результаты артериального давления, в то время как триггерная терапия и спортивный массаж повысили артериальное давление.

Другое исследование, опубликованное в Журнале альтернативной и комплементарной медицины в 2008 году, показало, что глубокий массаж тканей под успокаивающую музыку также может снижать артериальное давление. Это исследование также показало потенциальное снижение частоты сердечных сокращений.

Причины гипертонии

Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, может быть вызвано целым рядом факторов. Это включает в себя факторы образа жизни, такие как неправильное питание, курение сигарет, чрезмерное употребление алкоголя и малоподвижный образ жизни.Лекарства и изменение образа жизни являются важными вариантами лечения для людей с этим заболеванием. Снижение стресса также жизненно важно, и массажная терапия может помочь вам в этом.

Использование глубокого массажа тканей для лечения высокого кровяного давления

Хотя еще не доказано, что этот тип терапии помогает при гипертонии, исследования подтверждают это утверждение. Судя по артериальному давлению и частоте сердечных сокращений до и после массажа, результаты были очевидны. Увеличивая уровень серотонина и уменьшая стресс, можно снизить высокое кровяное давление, по крайней мере, на короткое время.

Советы для вашего первого глубокого массажа тканей

Перед тем, как начать какое-либо новое альтернативное лечение, поговорите со своим врачом. Они смогут сказать вам, можно ли добавить это в ваш план лечения. Вот еще несколько советов, которые помогут вам добиться максимальных результатов от глубокого массажа тканей.

1. Вы должны ожидать давления, как следует из названия этой терапии. Терапевт будет оказывать давление на определенные области вашего тела, чтобы облегчить боль.
2. Предварительно следует максимально расслабиться.Это поможет вам получить больше удовольствия от опыта.
3. Расскажите терапевту о своих предпочтениях. Если что-то болит или давление слишком неудобное, терапевт выслушает ваши потребности и внесет коррективы.
4. Воду следует пить до и после глубокого массажа тканей. Это поможет сохранить ваши мышцы увлажненными и поможет вывести токсины наружу по всему телу.
5. Глубокий массаж тканей предлагает и другие преимущества, в том числе облегчение боли, снятие стресса и уменьшение рубцовой ткани от старых травм.

Массаж глубоких тканей в Амарилло, Техас

Если вы считаете, что этот тип терапии может помочь с вашим кровяным давлением, обратитесь в студию массажа Back To Basics. Наши профессиональные терапевты сосредоточены на том, чтобы помочь вам расслабиться и исцелиться. Вы можете связаться с нами по телефону (806) 322-3706 или отправить нам электронное письмо, чтобы узнать больше о наших услугах глубокого массажа тканей. Вы также можете записаться на прием онлайн или посетить нас по адресу 3714 Olsen Blvd в Амарилло.

Массаж показан или противопоказан при гипертонии?

Быть ответственным массажистом часто означает объединять информацию из разных источников, чтобы прийти к обоснованному выводу.В случае лечения клиента с гипертонией выбор наилучшего способа действий может оказаться сложной задачей. В то время как современные исследования рекламируют его способность снижать артериальное давление, массажная терапия также является одним из наиболее распространенных противопоказаний при гипертонии.

Хотите заработать баллов непрерывного образования за эту статью? Учить больше.

Гипертония, или высокое кровяное давление, является серьезным заболеванием, которым страдает каждый третий взрослый американец. Артериальное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий.Каждый раз, когда сердце бьется, оно перекачивает кровь в артерии. Артериальное давление в это время максимально; это известно как систолическое кровяное давление. Когда сердце отдыхает между ударами, кровяное давление падает; это известно как диастолическое давление. Хотя заметных признаков гипертонии не так много, она увеличивает риск как сердечных заболеваний, так и инсульта.

Противопоказания

Когда у человека гипертония, на стенки кровеносных сосудов оказывается чрезмерное давление.Деятельность, которая может увеличить уже повышенное внутрисосудистое давление, может привести к разрыву кровеносного сосуда, что является потенциально опасным сценарием. Одним из физиологических эффектов массажа, особенно циркуляторного массажа, является усиление кровообращения.

Массаж устраняет застойные явления в тканях, удаляя застоявшуюся кровь из стянутой области и наполняя ее новой, свежей кровью. Увеличение кровообращения может увеличить внутрисосудистое давление. Это причина осторожности массажиста с клиентом-гипертоником.

Ирония

В то время как многие новые терапевты придерживаются противопоказаний, как если бы они были абсолютными, есть доказательства обратного. Неопровержимые данные свидетельствуют о том, что массажная терапия может снизить артериальное давление:

• Еще в 1999 году исследователи из Исследовательского института Touch, Медицинской школы Университета Майами и Юго-восточного университета Нова во Флориде провели исследование «Высокое кровяное давление и связанные с ним симптомы были уменьшены с помощью массажной терапии.В этом исследовании участники с контролируемой гипертензией были случайным образом распределены либо в группу лечебного массажа, либо в группу прогрессивной релаксации. Результаты показали, что в то время как в обеих группах были более низкие уровни тревоги и более низкие уровни депрессии, только группа массажной терапии показала снижение диастолического и систолического артериального давления в сидячем положении, а также уровней гормона стресса кортизола.
• Опубликовано в 2005 году. Исследователи из Университета Южной Флориды проверили влияние регулярного массажа спины на кровяное давление у пациентов с клинически диагностированной гипертонией.Основываясь на значительном точечном снижении показаний как систолического, так и диастолического давления, исследователи пришли к выводу, что артериальное давление снижается у людей с гипертонией, которые регулярно получают массаж.
• В результате общего понимания того, что массаж снижает артериальное давление, в исследовании Национального университета медицинских наук 2006 г. была предпринята попытка определить изменения артериального давления после различных видов терапевтического массажа. Исследователи определили, что шведский массаж оказывает наибольшее влияние на снижение показателей артериального давления, в то время как потенциально болезненные техники, такие как терапия триггерных точек, могут иметь противоположный эффект.

По словам эксперта по медицинскому массажу Бориса Прилуцкого, мобилизация при массаже кожи, соединительной ткани, мышечной ткани и надкостницы стимулирует рецепторы, которые посылают сообщения о расслаблении в центральную нервную систему. Эти рефлексы вызывают расширение сосудов, что приводит к снижению артериального давления и частоты сердечных сокращений.

Разумная практика

Что должен делать практикующий врач, если у клиента высокое кровяное давление? В некоторых текстах утверждается, что это состояние является противопоказанием к массажу, в то время как исследования последовательно демонстрируют, что массаж может быть полезен людям с повышенным кровяным давлением.Имея иногда противоречивую информацию о работе с клиентами с гипертонией, массажисты должны сделать еще один шаг в этом исследовании, прежде чем принимать решение. Следующие предложения помогут разработать план действий:

• Если высокое кровяное давление клиента не контролируется, перед массажем получите разрешение от лечащего врача. Определение того, контролируется ли их кровяное давление, потребует дополнительных усилий в процессе приема. Некоторые клиенты могут быть встревожены просьбой проконсультироваться со своим врачом, но объяснение ваших опасений укрепит их доверие к вам.Если вы сомневаетесь, всегда спрашивайте разрешения у врача, лечащего клиента с высоким кровяным давлением.
• При работе с клиентом с гипертонией выбирайте методы массажа, чтобы вызвать реакцию расслабления, вместо интенсивных и, возможно, болезненных техник. Примеры методов, особенно подходящих для релаксации и гипертонии, включают шведский массаж, краниосакральную терапию и рефлексотерапию.

Всякий раз, когда противоречивая информация ставит вас в профессиональное затруднительное положение, требуется дополнительная оценка.Это, безусловно, имеет место при проведении массажа клиенту с высоким кровяным давлением. Хотя массажная терапия, вероятно, улучшит кровообращение в кровеносных сосудах, расслабляющие поглаживания одновременно расширят эти сосуды. Конечным результатом одновременного улучшения кровообращения и расширения сосудов является снижение напряжения тела и артериального давления. Опасность усиленного кровообращения, как правило, опасна только в том случае, если артериальное давление человека не контролируется, что требует от врача клиента дать массажисту зеленый свет, чтобы начать работу с телом.

Получите баллы за продолжение обучения за эту статью, содержащуюся в нашей серии Гипертония, холестерин и массаж . Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться.

Дополнительная информация:

Гипертония: меры предосторожности при массаже

Об авторе

Николь Катлер, L.Ac., MTCM, Dipl. Ак. (NCCAOM)®

Николь Катлер, L.Ac., MTCM, давно выступает за интеграцию взглядов на здоровье. Имея степень бакалавра неврологии Университета Рочестера и степень магистра традиционной китайской медицины Института пяти ветвей, Николь является лицензированным специалистом по акупунктуре с 2000 года.Она получила лицензии на акупунктуру в штатах Калифорния и Нью-Йорк, является сертифицированным специалистом Национальной ассоциации акупунктурной детоксикации, получила статус дипломата в Национальной комиссии китайской и восточной медицины по акупунктуре и китайской травологии и является членом Общества. по интегративной онкологии. В дополнение к своей практике акупунктуры, направленной на снятие стресса и боли, пищеварение, иммунитет и онкологию, Николь вносит свой вклад в интеграцию здравоохранения, написав статьи для профессиональных массажистов и людей, живущих с заболеваниями печени.

Как массаж может помочь снизить высокое кровяное давление

 

Доказана эффективность массажа

в борьбе с высоким кровяным давлением. Высокое кровяное давление может вызвать сердечные заболевания и другие негативные последствия, такие как сердечные приступы. По этой причине важно искать такие процедуры, как массаж рядом с аэропортом Лос-Анджелеса, чтобы облегчить симптомы высокого кровяного давления.

Массаж обладает способностью расслаблять симпатическую нервную систему, отвечающую за реакцию организма на стресс.Стресс является серьезной причиной высокого кровяного давления, поэтому важно держать стресс под контролем. Продолжайте читать ниже, чтобы узнать больше.

Как массаж помогает при высоком кровяном давлении?

Массажная терапия при болях в спине может значительно снизить высокое кровяное давление. В частности, шведские методики являются наиболее эффективными. Они очень расслабляющие и минимальные, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на ваше тело. Были даже исследования, показывающие, что другие типы повышают кровяное давление.

Исследование, которое показало, что шведский массаж способен снижать артериальное давление, было завершено в 2006 году.Показания артериального давления были взяты более чем у 150 участников. Шведский массаж был одним из немногих видов, которые эффективно снижали высокое кровяное давление среди участников.

Хотя это не было включено в предыдущее исследование, ароматерапевтический массаж также оказался полезным для снижения высокого кровяного давления. Эта техника включает в себя использование эфирных масел в процессе массажной терапии. Эфирные масла включают такие ароматы, как лаванда, роза, жасмин и другие, которые доказали свою эффективность в борьбе с проблемами тела.

Исследование ароматерапевтического массажа было завершено в 2007 году. Однако это исследование было намного меньше, так как в нем приняли участие только 58 женщин, которые находились в периоде менопаузы. После восьми еженедельных сеансов этого вида массажа у этих женщин наблюдалось снижение высокого кровяного давления.

Другие виды массажа также оказались полезными, хотя серьезных исследований по ним не проводилось. Это включает в себя массажные процедуры, такие как глубокий массаж тканей, если можно послушать успокаивающую музыку.Исследование, проведенное в 2008 году, проанализировало влияние этого на высокое кровяное давление и дало многообещающие результаты.

Контроль высокого кровяного давления
Существуют и другие методы контроля высокого кровяного давления. К ним относятся прием лекарств и другие медицинские процедуры. Также можно внести изменения в образ жизни, такие как диета, физические упражнения, поддержание формы и поддержание общего состояния здоровья.

Однако важно отметить, что были получены обнадеживающие результаты, связанные с массажной терапией и высоким кровяным давлением. Массажная терапия рядом с LAX способна по крайней мере снизить стресс, что может улучшить ваше общее состояние здоровья. Это, в свою очередь, может привести к снижению артериального давления, если вы страдаете от высокого кровяного давления.

Заключительные мысли
Рядом с аэропортом Лос-Анджелеса есть много мест, предлагающих лечебный массаж, многие из которых являются хиропрактиками рядом с аэропортом Лос-Анджелеса . Однако, к счастью, Advanced Spine специализируется на методах лечебного массажа. Свяжитесь с ними сегодня, чтобы начать избавляться от стресса в своем теле для улучшения кровяного давления в долгосрочной перспективе.