Люмбаго что: симптомы и лечение в Центре доктора Бубновского

что это такое и как лечить боли в спине? Физиатр объясняет

Это заболевание, которое поражает обоих полов и, в долгосрочной перспективе, также может привести к развитию постуральных проблем: ранняя диагностика и соответствующее лечение необходимы для предотвращения наиболее серьезных последствий боли в пояснице.

Ранняя диагностика и соответствующее лечение необходимы для предотвращения самых серьезных последствий боли в пояснице. «Банальная боль в спине может быть прикрытием для более серьезных заболеваний, поэтому мы не должны игнорировать сигналы организма.

К счастью, однако, в большинстве случаев боль в пояснице представляет собой локализованные симптомы, которые не связаны с другими проблемами », — объясняет в интервью доктор Стефано Респицци, физиотерапевт и директор отделения реабилитации и функционального восстановления Humanitas.

Что подразумевается под люмбаго?

«Когда мы говорим о люмбаго, мы подразумеваем боль, локализованную сзади, на уровне поясницы, между последними ребрами и началом ягодиц.

С другой стороны, когда боль распространяется на другие части тела, например, спереди к животу или к ягодицам и бедрам, это указывает на наличие других патологий », — объясняет д-р Респицци.

Какие могут быть причины боли в пояснице?

«В основе механической боли, такой как боль в пояснице, лежит повреждение опорно-двигательного аппарата, то есть позвонков, или межпозвоночных дисков, или мышц и связок.

Боль может быть вызвана артрозом позвонков или травмой связки или мышечной перегрузкой при физических нагрузках », — продолжает специалист.

Что делать при болях в пояснице?

«Если боль в спине вызвана простой перегрузкой спины, например, из-за утомительных движений во время движения, и длится всего несколько дней, не о чем беспокоиться.

С другой стороны, если боль сохраняется или повторяется, следует обратиться к врачу.

Врач-специалист, который в основном занимается этими проблемами, — это физиотерапевт, но в зависимости от типа расстройства может быть уместен междисциплинарный подход с участием хирурга-ортопеда и нейрохирурга, например, когда требуется операция — в случае необходимости встречается в 10-15% случаев.

Боль от напряжения наиболее заметна при длительном стоянии, перемещении предметов или сохранении неправильной осанки.

Поэтому важно избегать всех движений, которые вызывают или усиливают боль. В случае доброкачественной механической боли в спине абсолютный покой, как правило, противопоказан: пациент должен стараться вести обычную жизнь, но избегать ситуаций, которые вызывают особый стресс или перегрузку для позвоночника », — объясняет д-р Респицци.

Работа из дома и малоподвижный образ жизни: проблемы со спиной

«Месяцы изоляции и умной работы, необходимые для сдерживания пандемии COVID-19, поставили под угрозу годы эргономических исследований, в которых оценивались идеальные положения и правильные инструменты, позволяющие избежать проблем со спиной в рабочее время.

Работа из дома, без подходящих стульев и столов, а также отсутствие физической активности создают нагрузку на позвоночник многих людей, снижая мышечную силу брюшных, спинных и поясничных мышц.

Проблема, которая при ограниченных занятиях спортом, закрытых спортзалах и бассейнах затрагивает и более молодых пациентов », — поясняет специалист.

Как лечится боль в пояснице?

«Применение медикаментов нужно ограничить днями острой фазы боли.

После этого необходимо реабилитировать пациента с помощью того, что мы называем интервенционной физииатрией.

Затем специалист, в зависимости от состояния пациента, проведет, например, инфильтрацию и / или манипуляции.

В то же время в тесном сотрудничестве с физиотерапевтом пациенту придется выполнять лечебные упражнения », — заключает д-р Респицци.

Читайте также:

Дифтерия вернулась в Испанию спустя 30 лет: «Государства-члены ЕС должны улучшить охват иммунизацией»

Скорая помощь Профессиональная война с болью в спине: технологии, не могли бы вы мне помочь?

Пластырь с ибупрофеном, новая идея, которая может уменьшить боль на 12 часов

источник:

Гуманность

что это такое, симптомы, лечение люмбаго в Санкт-Петербурге

Группа заболеваний:
Заболевания позвоночника

Люмбаго — это внезапная резкая боль в пояснице.

Болезнь ещё называют прострелом в пояснице и часто путают с радикулитом. Люмбаго может застать врасплох любого человека старше 25 лет. Без лечения болезнь способна перейти в хроническую форму. Лечением люмбаго занимается врач-невролог.

Люмбаго возникает после тяжёлой физической нагрузки, неудачного движения во время тренировки или долгого пребывания в одной позе. Человек моментально чувствует резкую «простреливающую» боль, сгибается и уже не может разогнуться. Приступ боли при люмбаго длится от нескольких минут до нескольких часов.

Чаще всего прострел в пояснице наблюдается у мужчин старше 30 лет, хотя женщины тоже от него страдают. Боль может пройти самостоятельно. Если этого не происходит, нужно обратиться к врачу.

Симптомы люмбаго

Признаками болезни являются:

• внезапная острая, стреляющая боль в пояснице;
• человек застывает в согнутом положении;
• боль может отдавать в бедра и ягодицы;
• человеку трудно ходить, найти комфортное положение.

Срочно обратитесь к врачу, если боль в пояснице из-за люмбаго длится больше 48 часов.

Причины люмбаго

Прострел в пояснице вызывают следующие заболевания:

Приступ люмбаго могут спровоцировать:

• большая физическая нагрузка, поднятие тяжестей;
• перепады температуры, переохлаждение;
• стресс, травмы;
• долгое нахождение в одной позе.

Как возникает приступ люмбаго

Поясничный прострел чаще всего появляется на фоне остеохондроза или межпозвоночной грыжи. Из-за дистрофических процессов в позвоночнике уменьшается расстояние между поясничными позвонками. Это приводит к зажатию и сдавливанию нервных ответвлений спинного мозга. Так возникает острая боль в пояснице. В ответ на неё появляется мышечный спазм, который усугубляет люмбаго.

Чем опасно люмбаго

Без своевременного лечения дистрофические процессы в позвоночнике продолжают развиваться. Люмбаго может перейти в хроническую форму, которая труднее поддаётся лечению. При этом приступы станут чаще и продолжительнее, боль в пояснице усилится. Постоянное сдавливание корешков спинного мозга может привести к онемению ног.

Отзывы о лечении

В декабре 2020 г. после травма позвоночника не могла передвигаться. По вызову из клиники Баратов В.В. приехал на дом с медсестрой. После осмотра поставил диагноз компрессионный перелом определенных позвонков и нашел дополнительные грыжи позвоночника. Назначил обследование и комплексное лечение, организовал привоз корсета, медсестра сделала блокаду и капельницу. В январе 2021 г. сделала МРТ позвоночника и диагноз полностью подтвердился. Это высокий профессионализм , что уже нечастое явление. Другие врачи утверждали что нельзя поставить диагноз без МРТ. Я очень благодарна Валерию Владимировичу за реальную помощь и желаю ему ЗДОРОВЬЯ !

Методы диагностики люмбаго

Специалисты «Мастерской Здоровья» точно определяют причину болей в пояснице с помощью следующих методов диагностики:

 

Лечение люмбаго в «Мастерской Здоровья»

Наши врачи с 2003 года практикуют лечение прострела в пояснице без операции.

Безоперационное лечение снимает симптомы болезни, оздоравливает позвоночник и организм.

Наш доктор назначит пациенту индивидуальный курс лечения с учетом причины болей в пояснице, возраста, пола и особенностей организма. Лечение люмбаго займёт максимум полтора месяца. Пациент проходит процедуры 2-3 раза в неделю. Боль в пояснице пройдёт после первой недели лечения. Курс лечения составляется из следующих процедур:

Лечение люмбаго в клиниках «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге возвращает пациенту свободу движения, снимает боль, отёк и воспаление, освобождает зажатые нервные окончания. У человека нормализуется обмен веществ в тканях межпозвоночных дисков, улучшается кровоснабжение. Наш доктор даст рекомендации, какой образ жизни вести, чтобы боль в пояснице не вернулась.

Запишитесь на прием сегодня

Спасибо за заявку!

Номер телефона, который вы оставили:

Если вы ошиблись, пожалуйста, отправьте заявку ещё раз.

В ближайшее время с вами свяжется наш специалист.

Он распросит о симптомах, ответит на вопросы и запишет на прием к врачу в удобное для вас время.

А пока вы можете почитать отзывы и истории лечения наших пациентов.

Люмбаго: что это такое?

Люмба́го – приступ резкой, простреливающей глубокой боли внизу спины. Боль может иметь различное происхождение, но называться будет все равно люмбаго. Т.е. по сути, это название симптома, а не заболевания. Люмбаго чаще всего поражает мужчин 30-40 лет.

Люмбаго: от лат. lumbus — поясница. Сама боль при этом называется люмбалгией (от греч. algos боль)

Люмбаго не надо путать с радикулитом: при люмбаго боль гораздо сильнее и она внезапна.

Л. само по себе – нехороший симптом, наглядно показывающий, что в позвоночнике прогрессирует некое нарушение или заболевание. Люмбаго обычно случается при неудачном движении (наклоне, повороте) и перепаде температур (с жара на холод) в сочетании со слабым тонусом мышц спины.

Причиной приступа может стать:

1) Миалгия (мышечная боль), возникшая от перенапряжения поясничных мышц

2) Межпозвонковая грыжа в поясничном отделе

3) Спондилолистез ( смещение позвонков, точнее межпозвонковых дисков). Обычно сопровождается раздражением седалищного нерва, т.е. болью в ноге

4) Врожденные аномалии позвонков

5) Редко – ревматизм, инфекция, опухоль позвоночника.

Любопытно, что даже при богатстве современных методов диагностики, в среднем у 30 % пациентов причина люмбаго остается невыясненной.

Наш опыт показывает наличие у пациентов с люмбалгией множественных нарушений в позвоночнике. В 100% случаев у них обнаруживается смещение первого шейного позвонка атланта.

Во время приступа Л. человек вынужденно застывает в той позе, в которой его «скрутило», компенсаторно развивается спазм поясничных мышц. Приступ может длиться от 10 минут до нескольких дней. В положении лежа на жёстком резкая боль сменяется ноющей.

Бывает, что сильная боль так же внезапно проходит сама. Но это не повод успокоиться и забыть. В следующий раз ударит сильнее, если не принять превентивных мер.

Как мы можем помочь при люмбаго?

После первичного осмотра мы определим причину боли. Сначала снимем острую боль с помощью реабилитационного массажа (разовой процедуры или курса – по ситуации). Затем мы должны поработать с причиной боли, устранить ее. Если есть вторичные нарушения (остеохондроз, грыжа и т.п.), то после назначается курс восстановительного массажа. Основные методики: коррекция атланта, массаж в сочетании с различными видами мышечной релаксации, соединительно-тканный массаж.

   

Симптомы и лечение люмбаго

Острая боль, или люмбаго (прострел) в поясничной области, чаще всего появляется после поднятия тяжести. Причиной люмбаго  является дистрофический процесс в межпозвонковом диске, когда пульпозное ядро теряет упругость и распадается на отдельные фрагменты. При физическом напряжении и движениях позвоночника эти фрагменты смещаются и оказывают давление на чувствительные волокна фиброзного кольца и связочного аппарата позвоночника. Раздражение этих рецепторов является не только причиной боли, но и рефлекторных реакций и, прежде всего, тонического напряжения мышц поясничной области.

Симптомы люмбаго

Острая боль развивается в течение нескольких минут или часов, чаще внезапно, во время неловкого движения, при подъеме тяжести или спонтанно. Начало приступа как удар электрического тока, пронизывающей колющей боли со жгучим оттенком. Нередко отмечается обильное потоотделение. Боль усиливается при малейшем движении, кашле, чиханье, дефекации. Иногда боль может иррадиировать в грудной отдел позвоночника и затруднять дыхание. Пациенты занимают так называемую защитную позу, согнуться они не могут. Люмбаго может продолжаться несколько дней. Обострения возникают от 2 до 10 и более раз в год. В период «затишья», пациенты ощущают дискомфорт и тяжесть в области поясницы. Через несколько лет, синдром люмбаго у всех этих пациентов сменится корешковым синдромом или синдромам люмбоишиалгии.

Причины болезни люмбаго

1. Тяжелый физический труд с перенапряжением поясничных мышц в условиях переохлаждения.
2. Острые и хронические инфекции, при которых мышечные пучки набухают и становятся болезненными при малейшем давлении, а особенно при растяжении.

Методы лечения люмбаго

В нашей клинике мы проводим лечение люмбаго, направленное не только на устранение боли, а, в первую очередь, на борьбу с причиной заболевания.

Наиболее эффективные методы лечения люмбаго:

• Физиологическая и дозированная тракция позвоночника;
• Специальная лечебная гимнастика;
• Гирудотерапия;
• Терапия боли (GUNA Италия) гомеопатическими препаратами
• Вакуум-градиентная терапия
• Электрофорез с различными препаратами и другие методы.

Противопоказания при люмбаго

1. Мази с глубоким прогревающим действием
2. Перцовый пластырь более 30 минут
3. Баня или сауна
4. Горячие грелки
5. Энергичный массаж
6. Лечебная физкультура

Если вас интересует, как лечить люмбаго, запомните главное – чем раньше Вы обратитесь к специалисту, тем более эффективным и результативным будет лечение.

Записаться на прием к главврачу вертеброневрологу нашей клиники вы можете по телефонам 8 (903)722-62-21, 8 (499) 610-02-10 или оставив заявку на нашем сайте.

Три причины записаться к главврачу вертеброневрологу

1. Это быстро

 

3. Отложить = забросить

 

симптомы и лечение у женщин и мужчин, цены в СПБ

Люмбаго позвоночника представляет собой приступ внезапной сильной стреляющей боли в пояснице. Это не отдельное заболевание, а признак других патологических изменений в позвоночнике человека. Боль возникает в результате раздражения нервов на межпозвонковых дисках, что приводит к напряжению и спазмированию мышц. Боль может длиться несколько минут или нескольких дней.

Люмбаго может возникнуть у женщин и у мужчин от 25 лет, но чаще является проблемой людей в возрасте 35+.

Основные причины люмбаго

• остеохондроз;
• протрузия;
• грыжи межпозвонковых дисков;
• травмирование поясницы;
• врожденные патологии развития позвоночника;
• новообразования в позвоночнике, почках и печени;
• нарушение положения дисков позвоночника;
• сколиоз или кифоз;
• артрит, ревматизм, красная волчанка;
• воспаления в костях и мышцах.

Спровоцировать данное состояние могут сильные физнагрузки, переохлаждение или перегрев организма, грипп, неудобная поза, в том числе сон в неудобном положении и пр.

Симптомы

Внезапно возникшая острая боль, носящая простреливающий характер, усиливающаяся при наклонах вперед, при кашле и чихании. Боль может отдавать в бедра и ягодицы из-за спазмирования мышц, привести к воспалению седалищного нерва.

Диагностика

Невролог проводит опрос и осмотр пациента, собирает анамнез, выявляет болезненные зоны и определяет степень напряжения мышц, проверяет рефлексы и состояние кожи в месте локализации боли.

Для диагностики люмбаго пациенту могут быть назначены рентген, МРТ, КТ, сцинтиграфия, электронейромиография, клинические анализы крови и мочи.

Лечение люмбаго

Сначала доктор должен снять острое состояние и купировать болевой синдром, для чего больному в индивидуальном порядке назначаются лекарственные препараты (нестероидные противовоспалительные средства, глюкокортикостероиды, миорелаксанты, спазмолитики, а также мочегонные лекарства, витамин В, седативные лекарства для нормализации сна).
При сильных болях невролог выполняет блокаду в поясничном отделе (вводит сильное обезболивающее в область поясницы).

Потом врач должен определить причину прострела и подобрать лечение.

Фармакотерапия дополняется ЛФК, массажем, электрофорезом, магнитотерапией, ультрафиолетовыми облучениями, прогреваниями, аппликациями из озокерита и парафина.
Если вы страдаете от болезненного прострела и хотите узнать его причину, запишитесь на прием к высококвалифицированным врачам в клинике «Долголетие». Наши специалисты знают, как устранить нестерпимую боль и вылечить любые заболевания спины и опорно-двигательного аппарата.

Люмбаго

Люмбаго называют характерный вид острой боли (прострела) в области пояснично-крестцового отдела позвоночника, независимо от причины ее возникновения. Но все же наиболее распространенными причинами люмбаго считаются дистрофически-дегенеративные процессы в позвоночнике, а наиболее частый сопутствующий диагноз – остеохондроз. По своим симптомам люмбаго очень схоже с радикулитом и их часто путают. Как и радикулит люмбаго возникает на фоне дегенеративных изменений позвоночного столба либо его травм. Однако этот диагноз может быть также следствием врожденных аномалий, опухолей позвоночника или же ревматизма. Прострел, как правило, случается при повышенных физических нагрузках и резких движениях.

Симптомы

Основным симптомом люмбаго является острая, локализованная в поясничном отделе, боль, которая не дает разогнуться. Эта боль приводит к сильному спазму мышц, которые при пальпации будут ощущаться как очень твердые и напряженные. В таком полусогнутом положении больной может оставаться некоторое время и даже до нескольких часов.  Эта боль может отдавать в нижнюю часть тела и в ноги. Она может неожиданно пройти, но через некоторое время появиться вновь.

И все же люмбаго необходимо отличать от радикулита и ишиаса (хотя эти болезни и могут сопутствовать друг другу). Для постановки точного диагноза назначают обследование включающее в себя, как правило, спондилографию, анализы, КТ или МРТ позвоночника.

Лечение

Лечение при люмбаго, прежде всего, нацелено на снятие болевой реакции, воспаления, отечности и нарушения движения позвоночника. Первые две недели больному прописывается постельный режим с применением анальгетиков и противовоспалительных средств. Обычно этими мерами удается снять сам приступ, но не устранить болезнь как таковую. При отсутствии лечения дистрофические процессы в межпозвонковых дисках будут продолжать развиваться, что со временем может привести к более тяжелой форме, при которой приступы будут становиться интенсивнее, а их частота и продолжительность возрастать. 

Лечение методами китайской медицины при диагнозе люмбаго, также как и в других случаях будет направлено на устранение не только болевого синдрома, но и на причину его возникновения. Точечный массаж, иглоукалывание, специальные массажные техники, вакуум-терапия не просто способны снимать мышечные спазмы и болевой синдром, но и освобождать нервные окончания, восстанавливать обменные процессы в межпозвонковых дисках и даже обращать вспять дегенеративные процессы в позвоночнике. При лечении методами китайской медицины достигается уверенный длительный эффект при практически полном отсутствии побочных эффектов, а в целом такое лечение позволяет заметно повысить качество жизни, улучшить настроение, оздоровить позвоночник и весь организм.

Выстрел в спину. Что такое люмбаго и как снять приступ | Здоровая жизнь | Здоровье

Наш эксперт – врач-вертебролог Арам Ходжабегян.

На фоне общего благополучия человека вдруг скручивает острая боль в пояснице так, что ни согнуться, ни разогнуться, ни вздохнуть. Что делать?

К сожалению, даже самые осторожные люди всё же не застрахованы от прострела. Первое правило в этом случае – конечно же, скорее обратиться к врачу, чтобы поставить диагноз и назначить правильное лечение.

Опасный момент

Приступ люмбаго всегда проявляется жгучей или распирающей болью в пояснице. Чаще всего через полчаса боль стихает и человек уже может разогнуться. Но иногда острый период продолжается несколько часов. Дня через три прострел проходит вовсе. Но как пережить это время?

В момент приступа люмбаго организм сам себя защищает тем, что создаёт спазм мышц, блокирующий движение травмированного участка во избежание ещё большего повреждения. В этот момент больному важно соблюдать полный покой. Лучше всего лечь на спину на ровной и жёсткой поверхности, согнув ноги в коленях и подставив под них табурет.

В острый период – это как минимум неделя – необходим постельный режим и недельный курс нестероидных противовоспалительных средств, которые не только обезболивают, но и лечат воспаление. Также нужны спазмолитики (препараты, снимающие мышечный спазм). При сильных нарастающих болях делают новокаиновую блокаду позвоночника и применяют кортикостероиды (гормональные препараты).

Разогревающие мази, усиливающие кровообращение, при люмбаго применяют только на третий день приступа. Они могут вызвать отёк и усилить боль, если их применить в остром периоде. В реабилитационном периоде назначаются также витамины группы В, которые следует принимать по определённой схеме в течение нескольких месяцев. Лучше их принимать не в таблетках, а в виде инъекций как минимум 10‑дневным курсом – так эффективнее.

Тылы под защитой

Среди вспомогательных методов, которые имеют не только лечебное, но и профилактическое действие, применяют: озокеритовые аппликации, парафинотерапию, иглоукалывание, мануальную терапию, остео­патию, гидромассаж. Эти методы обладают рассасывающим и противовоспалительным действием, а также стимулируют кровообращение в травмированном участке позвоночника.

Чтобы предотвратить новые приступы, следует укреплять мышцы спины физкультурой и плаванием, заниматься ЛФК под руководством реабилитолога, не перегружать позвоночник, учиться правильно поднимать и носить тяжести. Отрывать груз от пола лучше не с согнутой, а с прямой спиной (для этого можно присесть), а при переноске необходимо распределять вес поклажи по обеим сторонам поровну.

Защита от люмбаго

Чтобы предотвратить приступ люмбаго, вам следует остерегаться:

• повышенной физической нагрузки; 
• резкого поднятия тяжестей; 
• перегревания; 
• нахождения в некомфортной позе в течение длительного времени;
• долгого сидячего положения; 
• ушибов или травм позвоночника.

Полезные рецепты

Корень хрена измельчить, добавить уксус, муку и соль (в равных пропорциях). Применять для компрессов. Держать на пояснице до двух часов.

Красную глину размочить водой, размять, подогреть, добавить на литр глины 100 мл скипидара и хорошо размешать руками. Наносить на поясницу в умеренно горячем виде. Дер­жать, пока не остынет.

Привязать лопух шершавой стороной к больному месту, менять по мере истончения.

Что такое люмбаго?

Люмбаго — это общий термин, используемый для описания боли в пояснице. Это поражает миллионы американцев в год и может быть вызвано аномалиями в позвоночнике, суставах, мышцах или нервах нижней части спины. По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта, люмбаго поражает 80% взрослых (обычно связанных с работой) и может быть острым или хроническим, вызывая тупую, ноющую боль или внезапную острую боль.

У кого люмбаго?

Люмбаго может поразить любого.Команда Southwest Spine and Pain часто сталкивается с болью в пояснице у пациентов, которые много работают на работе, связанной с изгибом и поднятием тяжестей. Однако пациенты, которые также ведут малоподвижный образ жизни и не занимаются регулярно физическими упражнениями, также имеют высокий риск возникновения люмбаго. Иногда причиной люмбаго может быть основное заболевание, такое как остеохондроз или артрит.

Симптомы

Поскольку люмбаго означает боль в пояснице, некоторые пациенты могут подумать, что это единственный симптом.Чтобы вылечить люмбаго, важно глубже изучить тип боли в пояснице. Симптомы включают:

• Боль, отдающая в ноги
• Мышечные спазмы
• Болит
• Жесткость
• Болезненность при прикосновении
• Затруднения при ходьбе

Важно отметить, что пациенты могут испытывать люмбаго без всех вышеперечисленных симптомов. Например, пациенты с мышечными спазмами и ригидностью могут не испытывать иррадиирующей боли.Острый или хронический люмбаго может быть диагностирован при наличии одного или нескольких симптомов.

Лечение

Лечение люмбаго можно начинать после определения источника боли в пояснице. Southwest Spine and Pain предлагает несколько вариантов лечения люмбаго, которые специализируются на лечении специфического типа боли в пояснице пациента. При люмбаго, вызванном таким заболеванием, как радикулит или остеоартрит, наши врачи рекомендуют эпидуральные инъекции стероидов или инъекции богатой тромбоцитами плазмы.Эпидуральные инъекции стероидов могут уменьшить воспаление, вызывающее боль в пояснице, а инъекции богатой тромбоцитами плазмы являются более естественным способом (с использованием собственной крови пациента) для ускорения заживления и укрепления тканей и мышц.

При люмбаго, вызванном травмой или дегенеративными заболеваниями позвоночника, можно использовать кифопластику / вертебропластику для лечения боли от компрессионных переломов позвоночника.

Если причина люмбаго неизвестна, наши врачи могут определить боль с помощью инъекции нервной блокады.Инъекции нервной блокады находят источник боли, а также обеспечивают временное облегчение боли для пациентов с хронической болью в пояснице.

Если хроническая боль влияет на вашу жизнь, не ждите, чтобы записаться на прием в Southwest Spine and Pain Center. Специалисты Southwest Spine and Pain Center, расположенные в нескольких местах по всему штату Юта, помогают тем, кто страдает от хронической боли, жить той жизнью, которой они хотят! Чтобы записаться на прием, посетите вкладку «Наши локации»!

Советы и информация, содержащиеся в этой статье, предназначены только для образовательных целей и не предназначены для замены или опровержения совета или суждения врача.Пожалуйста, всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо советы, полученные здесь или в любых других учебных медицинских материалах.

Боль в пояснице от легкой до сильной

Люмбаго — это редко используемый термин для обозначения слабой или сильной боли в пояснице. Боль может быть острой или хронической и поражает молодых и пожилых людей. Много лет назад врачи связывали люмбаго с ревматизмом, который, по-видимому, был вызван воздействием холодной и влажной окружающей среды. Считалось, что плохая осанка, резкие движения, кашель и чихание вызывают приступы люмбаго.Не для того, чтобы дискредитировать репутацию вчерашних врачей, но с тех пор медицина значительно продвинулась вперед, и термин люмбаго был заменен точными диагностическими терминами.
Есть много причин, вызывающих боли в пояснице или люмбаго. Фото Источник: 123RF.com.

Прострел вызван…

Боль в пояснице или люмбаго вызывают многие факторы. Ниже перечислены некоторые из наиболее распространенных состояний или диагностические термины :

.

• Грыжа межпозвоночного диска (иногда называемая скользящим диском)
• Остеоартрит или спондилез (спинномозговой артрит)
• Остеопороз (болезнь хрупкости костей, перелом позвоночника)
• Ревматоидный артрит (прогрессирующий, иногда деструктивный артрит)
• Сколиоз (аномальное искривление) позвоночник влево или вправо)
• Стеноз позвоночника (сдавление спинномозговых нервов)
• Опухоль позвоночника (доброкачественная или злокачественная / рак)

Симптомы люмбаго

Ниже перечислены общие симптомы люмбаго. Имейте в виду, что основным симптомом является боль в пояснице.

• Боль в пояснице может отдавать в ягодицы, заднюю часть бедра и пах.

• Боль в спине (люмбаго) может усиливаться во время движения. Боль при наклонах вперед, назад или из стороны в сторону может ограничивать активность.

• Спазмы спинных мышц вызывают ощущение скованности и болезненности спины.

• Боль в спине и мышечный спазм могут быть настолько острыми, что нарушается осанка. Может показаться, что пациент наклоняется в сторону.

• Люмбаго может вызывать покалывание в пояснице, ягодицах и ногах.

Люмбаго редко вызывает серьезные симптомы, требующие немедленной медицинской помощи. Однако следует знать следующие предупреждающие знаки: потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником, онемение ног или потеря силы ног.

Обратитесь к врачу

Ваш врач может помочь вам найти решения для контроля боли в пояснице и предотвращения будущих приступов люмбаго. Лечение включает хиропрактику, прием лекарств, физиотерапию и многопрофильные методы лечения, включая спинномозговые инъекции и альтернативную медицину (иглоукалывание).

Люмбаго — внезапно возникшая боль в пояснице

Облегчение боли — главный приоритет. Помогают горячие или холодные компрессы, обезболивающие, местные обезболивающие или так называемая поза поясничной мышцы. Однако важно оставаться активным в целом. Это предотвращает дальнейшее напряжение и атрофию мышц. Совершайте короткие прогулки. Чередуйте лежа, стоя и сидя. В конце концов, постельный режим и отсутствие физических упражнений усугубляют боль и откладывают лечение.Есть даже риск перенести очередной приступ люмбаго.

Положение поясничной мышцы

Положение поясничной мышцы подразумевает, что голова и спина лежат на полу по прямой линии. Положите колени и голени на стул на 20–30 минут, чтобы получился прямой угол. Эта поза расслабляет седалищный нерв и мышцы поясничных позвонков. Однако положение поясничной мышцы облегчает боль только на короткое время, поэтому оно используется в качестве немедленной меры.

Обезболивающие

Обезболивающие с активными ингредиентами ибупрофеном, парацетамолом или нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) также помогают облегчить острую боль в спине.Из-за побочных эффектов и риска привыкания вам необходимо проконсультироваться с врачом по поводу их приема.

Горячие и холодные компрессы, массаж

Вы можете частично облегчить боль, пройдя процедуры, расслабляющие мышцы, например массаж или использование горячих или холодных компрессов. Горячие компрессы могут принести дополнительное облегчение при сильной боли. Например, вы можете положить на спину грелку. Лечение горячими компрессами расширяет сосуды и снимает напряжение.Некоторым людям лучше подходят холодные компрессы. Используйте холодный компресс и приложите его к болезненному месту.

Лечебные травы

В случае незначительной боли в спине облегчение обеспечивается капсаицином, основным активным веществом перца чили. Капсаицин применяется наружно и содержится, например, в пластырях. Вы можете использовать пластыри в области позвоночника, чтобы облегчить симптомы мышечной боли и напряжения. Но будьте осторожны: капсаицин может вызывать аллергические реакции. Другие лекарственные травы, такие как Коготь Дьявола, ладан, арника, розмарин или зверобой.Зверобой может оказать дополнительное обезболивающее. Коготь дьявола обладает противовоспалительным действием и снимает боль. Ладан тоже. Арника также помогает уменьшить отек. Розмарин улучшает кровообращение и снимает боль. Особенно подходит для горячей ванны. Красное масло, извлекаемое из зверобоя, можно использовать в качестве мази от люмбаго.

Люмбаго (боль в пояснице): причины, лечение и профилактика

Люмбаго — это общий термин для обозначения боли в пояснице.Фактически, эти два термина когда-то использовались как синонимы. Однако «люмбаго» — устаревший термин, и в настоящее время врачи стараются использовать только более конкретные термины, говоря о боли в спине.

По оценкам, в любой день 12% людей испытывают люмбаго / боль в пояснице.

К счастью, боль в спине часто можно лечить с помощью хиропрактики . Пациенты хиропрактики постоянно сообщают о более высоком уровне удовлетворенности, чем те, которые обращаются к физиотерапевту или к терапевту.

Щелкните здесь , чтобы записаться на прием в Денверскую верхнюю шейную хиропрактику. Наши пациенты и их истории успеха говорят сами за себя. (Мы оставляем пятницу для иногородних пациентов.)

Из этой статьи вы узнаете о причинах, факторах риска и вариантах лечения люмбаго, а также о том, как предотвратить боль в пояснице.

Что такое люмбаго?

Люмбаго — распространенное заболевание, которое в основном означает боль в пояснице.Люмбаго / боль в пояснице — это не единичное заболевание, а симптом множества различных заболеваний.

Однако медицинское сообщество сочло «люмбаго» слишком общим термином. В наши дни медицинские работники используют более конкретную терминологию для описания боли в пояснице.

вызывает люмбаго — это то, на что врачи обычно ссылаются, вместо термина «люмбаго». Например, если люмбаго вызвано растяжением мышц спины, врачи будут называть эту боль в пояснице из-за напряжения мышц, а не использовать термин «люмбаго».

4 из 5 человек, живущих в развитых странах, когда-нибудь в жизни будут испытывать люмбаго.

Люмбаго — настоящая болезнь? Нет, люмбаго — это не болезнь. Это общий термин для симптома боли в пояснице . Кроме того, «люмбаго» — устаревший термин для обозначения боли в пояснице, поэтому в наши дни врачи склонны использовать более конкретные термины, такие как ишиас или стеноз позвоночного канала.

Причины боли в пояснице

В чем причина люмбаго? Ниже приведены 15 заболеваний, которые могут вызвать люмбаго и боль в пояснице:

1. Растяжение мышц
2. Повреждение связок
3. Ишиас
4. Остеопороз
5. Остеоартрит
6. Стеноз позвоночного канала (сдавление спинномозговых нервов)
7. Грыжа межпозвоночного диска
8. Дегенеративное заболевание диска
9. Сколиоз (или связанные с ним состояния, лордоз и
лордоз)
10. Опухоли около позвоночника
11. Фибромиалгия
12. Спондилит
13. Спондилез
14. Остеомиелит
15. Сломанная кость в области позвоночника
16. Растяжение связок

Скорее всего, до того, как медицинский работник должен будет диагностировать основную причину хронической боли в пояснице он или она порекомендует варианты лечения, специфичные для вашего случая.

Квалифицированные специалисты могут сделать рентгеновский снимок спинного мозга или провести медицинский осмотр, прежде чем диагностировать основную причину.

Факторы риска

Вот наиболее распространенные факторы риска боли в пояснице:

• Плохая осанка
• Пожилой возраст
• Ожирение
• Недостаток упражнений
• Поднятие тяжестей, особенно если это часть вашей работы
• Курение
• Проблемы с почками или мочевым пузырем
• Беременность

Симптомы люмбаго

Какие признаки люмбаго? Ниже приведены предупреждающие признаки и симптомы люмбаго:

• Хроническая боль в поясничной области (также известная как боль в пояснице)
• Болезненность в спине
• Боль или покалывание в ноге (ногах)
• Мышечный спазм
• Слабость в ноге (ногах)
• Скованность в ногах нижняя часть спины

В зависимости от причины люмбаго могут проявляться и другие симптомы.Например, если люмбаго вызвано грыжей межпозвоночного диска, боль будет усиливаться в положении сидя, но уменьшаться в положении лежа. Люмбаго из-за сколиоза также может вызвать аномальное искривление позвоночника.

Когда обращаться к врачу

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если боль в пояснице сопровождается лихорадкой, необъяснимой потерей веса или новыми проблемами с мочевым пузырем или кишечником. Если боль в пояснице появилась после падения или травмы, обратитесь к врачу.

Процедуры

Возможные варианты лечения люмбаго / боли в пояснице включают:

1. Хиропрактика — Исследования показывают, что хиропрактика лучше и более рентабельна, чем прием лекарств и / или посещение терапевта по поводу боли в спине.Хиропрактики оставляют своих пациентов менее болезненными, менее инвалидами, менее зависимыми от наркотиков и более довольными.
2. Физиотерапия — Физиотерапия, также называемая физиотерапией, может научить вас растяжкам и упражнениям, которые улучшают осанку и укрепляют спину / корпус. Физиотерапевты должны быть в состоянии улучшить ваш диапазон движений и укрепить опорно-двигательный аппарат, чтобы снизить вероятность будущих травм. Также ожирение и лишний вес являются факторами риска возникновения болей в пояснице.Физические упражнения помогают поддерживать здоровый вес.
3. Обезболивающие — Многие врачи прописывают обезболивающие для «лечения» люмбаго. Ацетаминофен и НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), такие как ибупрофен, лечат симптомов, а не являются первопричиной . Эти обезболивающие предназначены только для снятия боли и не рекомендуются в качестве длительного лечения.
4. Инъекции — Доктора могут вводить различные инъекции для лечения боли в спине, в зависимости от основной причины.Инъекции нервной блокады обеспечивают временное облегчение боли в пояснице, блокируя болевые рецепторы. Инъекции в фасеточный сустав лечат боль в шее и спине, вводя анестетик и стероиды в пораженный фасеточный сустав. Эпидуральные инъекции стероидов уменьшают воспаление вокруг спинномозговых нервов. Было показано, что инъекции ботулинического токсина А (ботокса) уменьшают хроническую боль в спине у половины пациентов.
5. Иглоукалывание — Было показано, что такое стратегическое введение нитевидных игл работает лучше, чем плацебо при лечении боли в пояснице.
6. Лечебный массаж — Массаж может помочь ослабить напряжение или переутомление мышц, что является частой причиной боли в пояснице.
7. Хирургия — Для большинства пациентов с люмбаго хирургическое вмешательство является крайней мерой. Нейрохирург или хирург-ортопед могут выполнить спондилодез, ламинэктомию позвоночника, дискэктомию или нуклеопластику — это лишь несколько распространенных процедур.

Можно ли вылечить люмбаго? Да, люмбаго / боль в пояснице можно вылечить в зависимости от первопричины.Если люмбаго вызвано воспалением, инъекция стероидов может вылечить его. Однако другие заболевания, вызывающие люмбаго, нельзя вылечить навсегда, например, остеопороз.

Профилактика

6 советов по предотвращению боли в пояснице:

1. Регулярно выполняйте аэробные упражнения с небольшой нагрузкой. Они улучшают самочувствие спины в краткосрочной перспективе, а и помогают поддерживать здоровый вес в долгосрочной перспективе.
2. Наращивайте мышечную силу, особенно в поясничной области.
3. Бросьте курить, что увеличивает риск возникновения болей в пояснице.
4. Соблюдайте осанку. Относитесь к этому как к упражнению. Сядьте идеально в течение нескольких минут в один день, а затем увеличивайте время, в течение которого вы сознательно сидите в идеальной позе, пока это не станет вашей привычкой.
5. Избегайте подъема тяжелых предметов. Если вам необходимо подняться, то поднимайте ноги. Спину держите прямо и сгибайтесь только в коленях.
6. Попробуйте йогу. Он укрепляет мышцы спины и живота и способствует хорошей осанке.

Люмбаго / боль в пояснице часто возникает из-за долгого сидения.

Долгосрочная перспектива

Большинство людей в какой-то момент жизни испытывают боль в пояснице (люмбаго). То, что это обычное дело, не означает, что вы должны с этим жить.

Обратитесь за лечением и перестаньте полагаться на обезболивающие и побочные эффекты — вылечитесь от основной причины боли в спине.

В центре хиропрактики верхних отделов шейки матки Денвера мы провели бесчисленное количество корректировок хиропрактики и увидели удивительные истории успеха.Мягкая регулировка позвоночника имеет решающее значение при лечении боли в спине. Щелкните здесь , чтобы узнать больше о докторе Ти Карцоли и его уникальном подходе к здоровью позвоночника.

Новый пациент? Щелкните здесь , чтобы узнать, чего ожидать и как двигаться дальше.

Источники

1. Хой, Д., Бейн, К., Уильямс, Г., Марч, Л., Брукс, П., Блит, Ф.,… и Бухбиндер, Р. (2012). Систематический обзор глобальной распространенности боли в пояснице. Артрит и ревматизм , 64 (6), 2028-2037. Резюме: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22231424/
2. Аллан Г. М. и Мэннинг М. А. (2017). Спинальная манипулятивная терапия при боли в пояснице — время для обновления Response. КАНАДСКИЙ СЕМЕЙНЫЙ ВРАЧ , 63 (9), 672-673. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5597007/
3. Ходакарами, Н. (2020, март). Лечение пациентов с болью в пояснице: сравнение физиотерапии и хиропрактики.В Здравоохранение (Том 8, № 1, стр. 44). Многопрофильный институт цифровых публикаций. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4364128/
4. Джаббари, Б. (2012) Лечение ботоксом хронической рефрактерной боли в пояснице. Практическое лечение боли, 5 (6). Полный текст: https://www.practicalpainmanagement.com/pain/spine/botox-treatment-chronic-refractory-low-back-pain
5. Лю, Л., Скиннер, М., Макдонаф, С., Мабир, Л. ., & Бакстер, GD (2015). Иглоукалывание при боли в пояснице: обзор систематических обзоров. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина , 2015 . Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4364128/
6. Green, BN, Johnson, CD, Snodgrass, J., Smith, M., & Dunn, AS (2016) . Связь между курением и болями в спине в разрезе взрослых американцев. Cureus , 8 (9). Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5081254/

Симптомы, диагностика и лечение боли в пояснице

Боль в спине может быть вызвана множеством причин.К счастью, большинство из них несерьезно.

Боль в спине также известна как «люмбаго», получившее свое название от поясничной области позвоночника.

Чтобы понять, как может возникнуть боль в спине, необходимо иметь базовые представления об анатомии позвоночника в поясничной области.

КАК РАСПРОСТРАНЕННАЯ БОЛЬ В НИЖНЕЙ СПИНЕ?

Боль в пояснице очень распространена. До 80% людей на той или иной стадии будут испытывать боль в пояснице.

Боль в пояснице часто проходит сама по себе, и большинство людей обнаруживают, что боль в пояснице уменьшается при простом лечении или вообще без какого-либо лечения.

АНАТОМИЯ НИЖНЕЙ СПИНКИ

Нижняя часть спины, называемая поясничным отделом позвоночника, состоит из пяти позвонков (позвоночных костей) и крестца (части таза).

Поясничный отдел позвоночника состоит из нескольких сегментов позвоночника. Каждый сегмент позвоночника включает:

• Два позвонка (позвоночные кости)
• Межпозвоночный диск между двумя позвонками (содержит центральное ядро ​​и внешнее кольцо)
• Один нервный корешок, выходящий из позвоночного канала с каждой стороны
• Один нервный корешок проходит над диском и спускается к следующему сегменту с каждой стороны
• Два фасеточных сустава сзади, которые соединяют два позвонка
• Связки и прикрепления мышц

Боль в пояснице можно разделить на механическую или давящую.

Механическая боль в пояснице возникает в результате воспаления. Обычно это следствие раздражения или травмы:

• Межпозвоночный диск (разрыв кольца, дегенерация диска или пролапс диска)
• Фацетные стыки
• Связки или мышцы спины (мышечно-связочная боль в спине)
• Или в результате спондилолистеза (смещение одного позвонка на другой).

Менее распространенные, но чрезвычайно важные причины механической боли в пояснице включают:

• Травматические переломы и / или вывихи
• Опухоли, распространившиеся на позвоночник (метастазы)
• Инфекция (дискит, остеомиелит, эпидуральный абсцесс)

Механическая боль обычно начинается на средней линии или рядом с ней и может распространяться (распространяться) на ягодицы и бедра.Распространение боли ниже колена является необычным. Иногда проблемы с бедром (например, остеоартрит) могут имитировать механическую боль в пояснице.

Давящая боль в пояснице возникает, когда один или несколько нервных корешков раздражены или защемлены. Выпадение (грыжа) межпозвоночного диска — частая причина давящей боли.

Давящая боль в спине часто связана с болью, распространяющейся вниз по ноге (ишиас), а иногда и в стопу. Эта боль в ноге может быть связана с онемением или слабостью.

ЛЕЧЕНИЕ ПРОБЛЕМ НИЖНЕЙ СПИНЫ

Лечение боли в пояснице обычно неоперативное. Операция необходима лишь небольшому проценту пациентов.

ИЗМЕНЕНИЕ В ФИЗИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Ваш специалист может порекомендовать вам изменить некоторые виды физической активности, в том числе избегать определенных видов деятельности, связанных с отдыхом и работой.

ЗАДНИЕ ДЕРЖАТЕЛИ

Иногда назначают специальные скобки для облегчения боли в спине. Строгий постельный режим обычно не требуется, однако короткие периоды постельного режима могут помочь при эпизодах сильной боли.

ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ

Хорошо продуманная программа физической реабилитации может помочь снять боль и воспаление, а также улучшить подвижность и силу. Это поможет вам легче выполнять повседневные дела. Обычно рекомендуется сочетание физиотерапии, гидротерапии и клинического пилатеса.

Позиции, движения и упражнения предписаны для уменьшения боли. Рассматривается гибкость подколенного сухожилия, наряду с силовыми и координационными упражнениями для мышц поясницы и живота (упражнения на стабилизацию кора).

Цели этих физиотерапевтических процедур — помочь вам в

• Управление вашим состоянием и устранение симптомов
• Коррекция осанки и движений тела для уменьшения напряжения спины
• Повышение гибкости и прочности корпуса

Некоторым пациентам также помогает хиропрактика, остеопатия, лечебный массаж и иглоукалывание.

Отзыв клинического психолога часто бывает полезен. Стратегии управления болью могут включать когнитивно-поведенческую терапию и программы, основанные на внимательности.Важно лечить любые связанные с депрессией или тревогой проблемы, поскольку эти состояния могут усилить вашу боль.

ЛЕКАРСТВО

Лекарства играют важную роль в контроле боли, ослаблении мышечных спазмов и помогают восстановить нормальный режим сна.

К долгосрочному использованию лекарств нельзя относиться легкомысленно, и следует тщательно контролировать их, чтобы избежать таких проблем, как толерантность и зависимость (наркомания).

Эпидуральные инъекции стероидов, блокады фасеточных суставов и радиочастотная денервация, а также инъекции оболочки нервов могут быть полезны в некоторых случаях.

ХИРУРГИЯ

Операция необходима только в том случае, если консервативные методы лечения не позволяют удержать боль на терпимом уровне, и когда основное заболевание поддается хирургическому вмешательству.

Не все пациенты с тяжелой и неослабевающей болью в спине подходят для операции. Хирургическое лечение должно устранять любые механические (нестабильность) и компрессионные (нервное давление) проблемы.

Нервное давление обычно требует хирургической декомпрессии, также известной как декомпрессивная ламинэктомия. Чтобы справиться с проблемами сжатия, сняв давление с нервов, вашему хирургу может потребоваться удалить значительный объем кости.В частности, фасеточные суставы обычно обеспечивают стабильность поясничного отдела позвоночника. Удаление одного или обоих может привести к расшатыванию и нестабильности позвоночника, особенно если некоторая степень соскальзывания уже произошла. Поэтому некоторым пациентам рекомендуется слияние.

Точно так же спондилодез необходим для адекватного решения механических проблем нестабильности, возникающих при спондилолистезе (смещении одной позвоночной кости на другую).

Для лечения боли в спине рекомендуются несколько видов хирургических вмешательств:

1. Передний поясничный межтеловой спондилодез (ALIF) (проводится через живот, а не сзади)
2. Замена искусственного диска или ядра
3. Декомпрессия и / или микродискэктомия (обычно не рекомендуется)
4. Экстракавитационный боковой межтеловой спондилодез (XLIF)
5. Инструментальный заднебоковой спондилодез (фиксация транспедикулярными винтами и заднебоковой костный трансплантат)
6. Косой боковой межтеловой спондилодез (OLIF)
7. Задний поясничный межтеловой спондилодез (PLIF)
8. Трансфораминальный поясничный межтеловой спондилодез (TLIF)

Симптомы и диагностика Медицинская клиника Вилдермана — Клиника боли в районе Торонто

---

Люмбаго — это общий термин, который часто используется для описания слабой и сильной боли или дискомфорта в поясничной области позвоночника.Это также может быть проще назвать болью в пояснице. Боль может быть острой или хронической и поражает молодых и пожилых людей. Фактически, большинство людей хотя бы раз в жизни испытывают люмбаго.

Причины:

Причины люмбаго могут быть сложными и не всегда очевидными. Кроме того, интенсивность боли не всегда является хорошим показателем степени физического повреждения. Иногда растянутая мышца может быть настолько болезненной, что становится чрезвычайно трудно стоять, в то время как человек с грыжей межпозвоночного диска может совсем не чувствовать боли.

Некоторые частые причины люмбаго включают:

• Мышечное напряжение (например, от физической работы или упражнений)
• Грыжа межпозвоночного диска (иногда называется сползанием межпозвоночного диска)
• Остеоартроз или спондилез (спинальный артрит)
• Остеопороз
• Ревматоидный артрит
• Сколиоз (искривление позвоночника влево или вправо)
• Стеноз позвоночного канала (сдавление спинного мозга или спинномозговых нервов)
• Перелом
• Рак
• Инфекция
• Болезни сосудов

Симптомы:

Важно отметить, что ощущение боли в пояснице, как правило, разное для каждого человека.Некоторые связанные симптомы могут включать:

• Ощущаемая боль в ягодицах, тыльной стороне бедер или в области паха
• Боль в спине, которая возникает или усиливается при движении (сгибание или движение из стороны в сторону)
• Спазмы спинных мышц, из-за которых спина становится скованной и болезненной
• Возможное покалывание в пояснице, ягодицах и ногах

Важно отметить, что следующие симптомы (так называемые «красные флажки») могут указывать на серьезную проблему, и пациенту следует немедленно обратиться к врачу:

• Лихорадка или озноб
• Тяжелая травма
• Существенная слабость или онемение ног
• Недержание мочевого пузыря или кишечника — затрудненное мочеиспускание или дефекация
• Сильная и постоянная боль в животе и спине

Диагноз:

Диагностика может быть затруднена, поскольку в пояснице имеется множество структур, которые могут вызывать боль, в том числе:

1. Мягкие ткани (мышцы, связки, сухожилия)
2. Кости (строительные блоки позвоночника)
3. Фацетные соединения (допускают движение)
4. Диски
5. Нервы (включая те, которые отходят от спинного мозга к голеням и ступням)

Поскольку все эти структуры сплетаются вместе, составляя позвоночник, и поскольку нервы, обслуживающие все эти структуры, довольно сильно перекрываются, мозг не может точно сказать, какая структура повреждена и вызывает боль.Поставить точный диагноз может быть непросто, но его можно получить, сочетая тщательный сбор анамнеза, физикальное обследование и диагностические тесты (рентген, компьютерную томографию или МРТ). Врачу необходимо знать как тип боли, в том числе то, как она ощущается и когда она возникает, что делает ее лучше или хуже, так и излучается ли боль где-либо еще в теле. Эта информация не только поможет определить причину люмбаго у пациента, но и повлияет на тип лечения, которое будет рекомендовано.

Лечебные процедуры:

Если боль в пояснице вызвана повреждением мягких тканей, она обычно проходит сама собой. Хотя отдых важен, регулярная активность (в пределах боли) также очень важна для поддержания силы мышц спины и предотвращения образования рубцовой ткани. Большинство людей чувствуют себя лучше где угодно в течение нескольких дней или шести недель. В случаях как острой, так и хронической боли в пояснице можно использовать несколько методов лечения, чтобы облегчить боль:

• Хиропрактика
• Лекарства
• Лечебная физкультура
• Спинальные инъекции
• Иглоукалывание

Мы предлагаем диагностические инъекции под ультразвуковым контролем с местными анестетиками и терапевтические инъекции кортизона или декстрозы (пролотерапия), инъекции в фасеточные суставы, блокады нервов средней ветви, блокады нервов склерозирующим агентом, эпидуральные инъекции, инъекции ботулотоксина, хиропрактику, физиотерапию, иглоукалывание, активные упражнения, лекарства, психотерапия, биологическая обратная связь, поясничные опоры, устройства TENS / MET и ортопедические изделия для пациентов, страдающих люмбаго.

Источники:

https://www.spine-health.com/conditions/lower-back-pain/understanding-low-back-pain-lumbago

https://www.netdoctor.co.uk/diseases/facts/lumbago.htm

https://www.spineuniverse.com/conditions/back-pain/lumbago-mild-severe-low-back-pain

Причины, симптомы и методы лечения люмбаго от A.Vogel

Введение в люмбаго

Люмбаго — это еще один термин, обозначающий боль в пояснице, заболевание, которое в какой-то момент своей жизни испытывают до 80% людей в промышленно развитом западном мире.О причинах, симптомах и лечении люмбаго, а также о том, как этот термин появился для описания боли в пояснице, читайте ниже:

История люмбаго

Термин впервые появился в 1600-х годах, затем использовался в основном врачами. Он стал более популярным среди немедицинского населения и широко использовался даже в 1960-х и 1970-х годах.

Термин «люмбаго» происходит от латинского — «поясница» означает поясницу. Следовательно, люмбаго означает «слабость в пояснице» (которая вызывает ряд видений) или, альтернативно, «слабость в пояснице», что является более точным описанием.

Мы обычно считаем боль в пояснице современным явлением, и действительно, похоже, что малоподвижный образ жизни, которым пользуются в нашем цивилизованном мире, может усугублять эту проблему. Однако тот факт, что люмбаго было описано в 1600-х годах, предполагает, что наши предки также страдали от проблем со спиной.

Вполне вероятно, что в то время причиной проблемы были не отсутствие физических упражнений или плохая осанка, а скорее дегенеративные состояния, такие как артрит.

Что вызывает люмбаго?

Как и в случае любой проблемы, приводящей к боли в спине, причина люмбаго не всегда очевидна или легко идентифицирована даже после медицинских обследований или анализов.

Поясничная область или нижняя часть спины несет ответственность за то, чтобы нести значительную часть веса тела, и в то же время обеспечивает широкую свободу движений нашей талии. Эти силы иногда могут быть слишком сильными для поддерживающих нас структур, таких как мышцы, связки и сухожилия. Чаще всего люмбаго возникает в результате механической проблемы в суставах и мышцах нижней части спины. Это в основном означает нарушение работы суставов в этой области, что приводит к воспалению и боли.Этот неспецифический термин также означает, что наука все еще не знает точно, почему возникают эти проблемы.

Иногда люмбаго может возникать в результате «износа» суставов нижней части спины или какой-либо другой формы дегенерации суставных поверхностей в результате «переутомления или чрезмерной нагрузки». Иногда это называют ревматизмом, и он чаще встречается у пожилых людей.

Другие причины боли в пояснице встречаются реже. К ним относятся ревматоидный артрит, инфекции, различные заболевания костей и рак.

Острый и хронический люмбаго

В зависимости от того, как долго сохраняются симптомы, люмбаго можно классифицировать как «острое» или «хроническое». В общем, следующие рекомендации являются рекомендациями:

• Острый люмбаго — продолжительностью менее шести недель
• Подострый люмбаго — продолжительностью от шести недель до трех месяцев
• Хронический люмбаго — продолжительностью более трех месяцев

Перейдите по ссылке для получения дополнительной информации о симптомах и лечении боли в спине.

Каковы симптомы люмбаго?

Основной симптом люмбаго — боль в пояснице или пояснице.Обычно это связано с болью, мышечным напряжением и ригидностью в нижней части спины, которые могут быть достаточно серьезными, чтобы нарушить нормальную повседневную деятельность и движение. Иногда эту боль можно описать как растяжение спины.

Другие симптомы люмбаго включают боль, идущую вниз по одной или обеим ногам. Когда это происходит, это означает, что нерв либо раздражен, либо «зажат» в спине — состояние, известное как ишиас.

Обратитесь к врачу Если боль в спине сопровождается следующими симптомами:

• Лихорадка
• Воспаление или отек ноги или спины
• Чувство подавленности
• Недержание мочевого пузыря или кишечника
• Кровь в моче

Что я могу сделать, чтобы избавиться от люмбаго?

Если вы страдаете люмбаго, вы можете помочь себе:

• Регулярные легкие упражнения, такие как ходьба, плавание или упражнения при боли в спине
• Следите за тем, чтобы у вас не было лишнего веса
• Уменьшение количества кислотообразующих продукты в вашем рационе — прочтите нашу страницу о диете при фибромиалгии
  
• Снижение стресса, с которым вы сталкиваетесь, или более эффективное управление им, поскольку стресс только увеличивает напряжение в ваших мышцах
• Улучшение осанки в положении сидя или стоя
• Будьте осторожны при поднятии тяжелых предметов .