Корсет для поддержания позвоночника: Корсет Ottobock грудо-поясничный Dorso Direxa Posture 50R59 купить в интернет-магазине Ortix

Products found 48 of 68 Показать все

Позвоночник

Изделия для стабилизации позвоночника при болях в спине, в том числе после переломов на фоне остеопороза.

Изделия для позвоночника

Изделия для позвоночника используются при различных состояниях. Поясничные бандажи и бандажи-корсеты стабилизируют поясничный отдел позвоночника, уменьшая боль и чрезмерную подвижность позвонков друг относительно друга. Тренажер-корректор исправляет осанку при имеющихся компрессионных переломах тел позвонков на фоне остеопороза и увеличивает двигательный потенциал пользователя. 

Обновить поиск Пожалуйста, выберите вариант Пожалуйста, выберите минимум одно изделие No options for

Принцип действия

Бандажи и бандажи-корсеты стабилизируют позвоночник, оказывают массирующее действие и сохраняют тепло. Они успешно дополнят физиотерапию, массаж и мануальную терапию. Также бандажи могут использоваться при мышечном гипертонусе, поскольку снимают болезненный мышечный спазм. Модульный бандаж Lumbamed facet был специально создан для лечения спондилоартроза.

Ортезирование при остеопорозе

Остеопороз (потеря костной массы) — это метаболическое заболевание, распространенное среди пожилых. Из-за нарушения прочности костей пациенты страдают от переломов лучевой кости, шейки бедра, плеча и позвоночника. Отличительной чертой переломов позвоночника является их возникновение без травмы. После перелома меняется биомеханика поддержания осанки, что сопровождается мышечными болями.

Тренажер-корректор с помощью эластичных лямок напоминает пациенту о необходимости принять нужную осанку.

• Сокращение мышц происходит рефлекторно
• Меняется биомеханика — мышцы работают при внешней поддержке
• Уменьшается риск падения и вероятность последующих переломов

Тренажер-корректор Spinomed надевается как рюкзак и фиксируется на животе с помощью застежки-липучки. Ремни и пружинящая алюминиевая шина напоминают пользователю о необходимости сохранять правильную осанку и биомеханику.

Также существуют версии Spinomed для мужчин и женщин, выполненные в виде боди (шьются по индивидуальным меркам). В этих изделиях алюминиевая шина располагается в специальном кармане, а роль эластичных ремней выполняет специальным образом сшитое боди.

Ортопедический корсет- зачем нужен, основные виды

Заболевания позвоночника считаются самыми распространенными. Лечение носит комплексный характер, предполагает прием медикаментов, ЛФК, физиотерапию. Одним из эффективных способов избавления от боли в позвоночнике считается ношение корсета. Корсеты для спины считаются также отличным профилактическим средством. Сегодня существует большое количество моделей разных размеров, подобрать нужную для себя можно в сети ортопедических товаров ОртоЛайн — https://www.orto-line.com.ua/korrektor-korset-osanka-buy.html. Ортопедические корсеты отличаются по степеням жесткости, сделать правильный выбор поможет врач.

Корсет — что это такое

Бандаж используется для поддержания позвонков в правильном положении, что помогает предотвратить их смещение. Приспособление позволяет разгрузить позвоночный столб. Его ношение позволяет также снизить нагрузку при проведении физических работ, тренировок. Конфигурация конструкция отличается в зависимости от отдела позвоночника.
Виды корсетов:

• грудной;
• грудопоясничный;
• пояснично-крестцовый

В отдельную категорию относятся подростковые корсеты. Из ношение назначается при дефектах осанки, кифосколиозе. Некоторые бандажи предназначены для ношения во время беременности, их действие направлено на снижение нагрузки на позвоночный столб во время вынашивания малыша.
Мужчины чаще всего страдают от проблем с поясницей. Чаще всего они носят радикулитный пояс, который должен фиксировать позвонки, в результате они находятся в правильном положении. Ношение бандажа считается отличной профилактикой патологий позвоночника.

Когда нужен пояснично-крестцовый бандаж

Корсет для пояснично-крестцового отдела требуется в следующих случаях:

• фиксация поясничного отдела;
• предотвращение смещения позвонков;
• разгрузка мышц;
• уменьшение амплитуды подвижности позвоночного столба после травмы, в послеоперационный период;
• нормализация кровоснабжения в поврежденных тканях.

Жесткие вставки, эластичный материал обеспечивают давление на спинные мышцы спины, они обретают тонус, позвонки получают стабильность.

Разновидности корсетов по жесткости

Различают следующие виды корсетов:

1. Мягкий — при изготовлении используется эластичный материал, металлические вставки в конструкции отсутствуют. Некоторые модели оснащены массажными элементами с игольчатым покрытием. Их действие направлено на повышенного тонуса спинных мышц спины, снижение уклона таза вперед.
2. Полужесткий — конструкция оснащена специальными пластинами из металла или пластика. Они удерживают позвоночник в правильном положении, снижают нагрузку на позвонки, позволяют уменьшить болевой синдром при заболеваниях спины.
3. Жесткий — модель оснащена усиленными ребрами из металла. Они не допускают смещений на участке их применения. Позвонки находятся в неподвижном состоянии, защищены от смещения. Пораженная зона полностью иммобилизована, нагрузка на позвоночник отсутствует.

Особенности выбора

Выбрать правильный корсет поможет ортопед. Важную роль играет размер. Сложности заключаются в отличии размерных сеток у разных производителей. Предварительно следует провести измерения, что поможет предотвратить возможные ошибки. О качестве свидетельствуют отсутствие внутренних грубых швов, так как это может привести к натиранию, травмам кожи. Ткань должна дышать, что обеспечит доступ воздуха к коже, поможет предотвратить потение.

Выбираем корсет для укрепления позвоночника.

Корсет для укрепления позвоночника способствует поддержанию спины в нужном положении, в особенности это актуально для людей, у которых сидячая профессия.

Все лечебные корсеты для поддержания позвоночника выполнены в виде жёсткой основы с эластичной лентой. На сегодняшний день существует два основных вида таких корсетов:

— бандаж — мягкий корректор, который, как правило, изготовлен из лёгкого эластичного материала и не имеющий слишком жёстких вставок.

-корсет для позвоночника — в обязательном порядке имеет в составе ортопедический элемент. Бывает различных типов и форм в зависимости от предназначения.

Показания к применению.

Корсет даёт возможность подправить осанку и несущественные дефекты. Основными показателя для использования такого приспособления являются:

— реабилитация после травмы и операции;

-сколиоз, при котором приспособление позволяет формировать нужное положение позвоночника;

-снижение нагрузок на спину при тяжёлой физической работе;

-в качестве поддержки спины при сидячей работе;

-для выравнивания осанки;

— в качестве профилактики появлений деформации позвоночника.

Как правильно выбирать корсет для корректировки осанки?

Самой распространённой причиной для покупки корсета является исправление осанки, так что вопросу выбора правильного корсета необходимо придать большое значение. При выборе корсета, необходимо обращать внимание на такие особенности, как:

-размер. Для того чтобы подобрать правильный размер, в первую очередь необходимо измерить окружность под грудью. Если у вас получился промежуточный размер, то лучше приобрести корсет на один размер больше;

-состав. Ткань обязательно должна быть эластичной и лёгкой, а внутренне покрытие должно быть выполнено из хлопчатобумажного материала.

-безопасность. Каждая жёсткая вставка должна быть непременно изолирована и никак не воздействовать на кожу;

-элементы фиксации. Правильное приспособление обязано иметь специальные регулировочные ремешки для хорошего крепления. Лямки должны быть мягкими и достаточно широкими, не давить и не врезаться в кожу;

-отсутствие компонентов, вызывающих аллергические реакции. Лучше просмотреть объявления Украины и приобрести изделие из натурального материала, так как наличие искусственных компонентов может привести к возникновению аллергических реакций.

Следует не забывать, что выбор изделия для поддержания осанки является очень важным делом, и неграмотное использование такого средства может нанести только вред. Поэтому подбор подходящей модели лучше конечно доверить своему лечащему врачу.

Как правильно носить изделие?

Для того чтобы оно приносило максимальную пользу, его нужно правильно носить. Главные правила использования корсета для коррекции осанки:

— его не рекомендуется носить постоянно, так как слишком частое его использование может привести к перегруженности организма. Поэтому надевать изделие следует только при необходимости, например, при очень сильных болях;

-не желательно надевать его на ночь, так как во время отдыха (сна) организму необходимо отдыхать;

-при тяжёлых физических нагрузках его необходимо обязательно надевать, а не ждать появления боли в спине;

-не стоит носить изделие больше шести часов;

— нельзя носить корсет, который не подходит по размеру — чрезмерно свободное приспособление не даст абсолютно никакого результата, а слишком тугое — может привести к проблемам с кровообращением. 

Высокотехнологичный корсет, который может облегчить боль в пояснице за счет растяжения позвоночника.

Ношение специального типа корсета может стать новым способом лечения болей в пояснице.

Считается, что устройство, известное как Атлас, снимает давление на позвоночник.

Он содержит крошечные датчики и моторы, которые перемещаются, растягивая болезненные области спины, облегчая боль и помогая пациенту двигаться более свободно. В настоящее время во Франции его испытывают на 32 пациентах.

Боль в пояснице — одна из наиболее распространенных проблем со здоровьем, от которой в какой-то момент жизни страдают восемь из десяти взрослых.

Причины различны и могут включать возрастную дегенерацию или повреждение амортизирующих дисков, лежащих между костями, из которых состоит позвоночник, или раздражение седалищного нерва, идущего от таза к стопам.

 С помощью крошечных датчиков и моторов корсет растягивает болезненные участки спины.

Лечение варьируется от обезболивающих до физиотерапии и даже хирургии — результаты неоднозначны.

Во многих случаях упражнения помогают укрепить мышцы спины, живота и ног, поддерживающие позвоночник.

Но врачи считают, что часть проблемы заключается в том, что больные не тренируются и не двигаются, потому что опасаются, что это усилит их боль — явление, известное как кинезиофобия, — и тем не менее это только ухудшает их состояние, так как мышцы слабеют или истощаются из-за недостатка использования.

Новое высокотехнологичное устройство решает эту проблему, поскольку снимает давление на позвоночник, помогая пациенту двигаться более свободно. Ткань, которую носят как корсет вокруг нижней части спины, содержит датчики, которые обнаруживают движение, и крошечные моторы, которые затем перемещают и растягивают болезненные участки спины, как при растяжении.

Идея состоит в том, чтобы пациент носил его в течение 60-минутных сеансов во время реабилитационных упражнений, чтобы помочь ему обрести уверенность в движении и разорвать цикл бездействия, который вызван и усугубляется болью в пояснице.

Боль в пояснице — одна из самых распространенных проблем со здоровьем, от которой в какой-то момент жизни страдают восемь из десяти взрослых

«Это первое устройство, которое одновременно снимает боль в пояснице и позволяет пациентам двигаться», — говорят инженеры кто его разработал.«По сути, он воспроизводит облегчение, которое пациенты испытывают в положении лежа из-за вертикальной тянущей силы двигателей.

‘Тяга, создаваемая микродвигателями, обеспечивает немедленное облегчение боли за счет уменьшения компрессии нерва. Как только болевой [цикл] прерывается, пациенты постепенно возобновляют движения, необходимые для реабилитации».

В университетской больнице Лилля во Франции проводится клиническое исследование с участием 32 пациентов с хронической болью в пояснице. Участники будут носить устройство по часу в день в течение недели во время программы реабилитации, и будет измеряться влияние на боль и движение.

Роджер Хакни, хирург-ортопед-консультант в больницах Spire и Nuffield Health в Лидсе, говорит: «Это исследование сосредоточено на небольшой группе пациентов. Если окажется, что он хорошо снимает боль и позволяет пациентам более эффективно проводить реабилитацию, это может принести пользу тем, кто страдает длительной болью в спине». способности ходить после инсульта, сообщают американские инженеры.

Устройство, называемое экзокостюмом ReStore, оснащено мотором, который приводит в действие приспособления вокруг лодыжки, которые, в свою очередь, усиливают движения, которые пытается сделать пациент, что, как считается, способствует нормальной походке.

Датчики в обуви отправляют данные в приложение для смартфона, контролируемое терапевтом, который затем может регулировать объем предоставляемой помощи.

В исследовании 44 пациентов, перенесших инсульт, которые потеряли способность ходить, ношение устройства во время сеансов реабилитации увеличило их скорость ходьбы и не привело к падениям, сообщается в журнале NeuroEngineering and Rehabilitation. Планируются дальнейшие испытания.

без названия

%PDF-1.6 % 58 0 объект > эндообъект 57 0 объект >поток Элементы Акробат 9.0.0 (Windows)Miramo 9.2 (www.miramo.com)2022-01-25T19:11:34Z2022-01-25T19:11:34Zapplication/pdf

Как корсет может помочь после операции

После операции в Юго-восточном институте позвоночника ваш врач может порекомендовать корсет для спины, чтобы ускорить процесс естественного заживления.Ортез может поддерживать вашу спину, шею или и то, и другое, в зависимости от того, какая поддержка вам нужна. В то время как некоторые пациенты могут находить брекеты неудобными, другие сообщают, что им нравится это ощущение, особенно во время вождения.

Основные функции скобы:

• Иммобилизация позвоночника во время заживления
• Стабилизировать пострадавшие районы
• Сведите к минимуму боль, ограничив движения
• Ускорьте выздоровление

Ортезы для спины, также называемые ортопедическими стельками, бывают как жестких, так и мягких конструкций.Они предназначены для трех основных частей тела:

1. Шея (шейная)
2. Верхняя часть спины (грудной отдел)
3. Нижняя часть спины (поясничный отдел)

Мягкий поясничный корсет

Основной функцией мягкого поясничного корсета является поддержка мышц нижней части спины. Хотя этот бандаж для спины часто используется для облегчения симптомов артрита или поясничной нестабильности, он также может уменьшить боль в спине за счет мышечной поддержки. Корсет служит постоянным напоминанием о том, что нужно свести к минимуму движение спины во время заживления.Это также способствует правильному положению тела.

Этот бандаж обычно используется после операций на поясничном отделе позвоночника для обеспечения поддержки, необходимой для восстановления мышц. Его целью не является полная иммобилизация, поэтому вам рекомендуется использовать его только тогда, когда это полезно. В течение первых шести недель ваш врач может порекомендовать вам носить его, если вы будете находиться вне постели дольше 15 минут. По истечении этого периода вам рекомендуется постепенно отучать себя от корсета под руководством вашего физиотерапевта и врача, когда вы вернетесь к своей обычной деятельности.

ТСЛО и ЛСО

Грудно-пояснично-крестцовый ортез (TSLO) представляет собой жесткий бандаж, выполненный в виде раковины-раскладушки. В нем используется легкий, высокопрочный пластик в конфигурации из двух частей. Несмотря на жесткость, он также имеет набивку, чтобы быть максимально удобным. Эта скоба обычно необходима после перелома позвоночника, чтобы предотвратить дополнительное повреждение из-за чрезмерных движений.

После операции по спондилодезу корсет для спины TSLO может обеспечить дополнительную механическую стабилизацию позвоночника, и его, возможно, придется носить в течение нескольких месяцев.Хотя вам не нужно спать в корсете, рекомендуется носить его, если вы бодрствуете более 10 минут за раз. Это тот же корсет для спины, который используется для коррекции сколиоза позвоночника у молодых людей.

Пояснично-крестцовый ортез (LSO) может быть жестким или мягким, в зависимости от типа перенесенной операции. Этот бандаж для спины сосредотачивает свою поддержку на нижней или поясничной части спины.

Шейный воротник

Шейный ортез считается шейным ортезом.Y9u может понадобиться после травмы шеи или позвоночника или после операции. Они также бывают как жесткими, так и мягкими версиями, хотя мягкая версия намного удобнее. Жесткие обычно используются в более серьезных случаях. Научное исследование, сравнивающее их, не показало заметного улучшения ограничения движения для более жесткого типа. Таким образом, если ваши потребности не требуют жесткой версии, всегда выбирайте более мягкую версию.

Ваш врач обсудит с вами варианты и порекомендует лучшие корсеты для спины в зависимости от вашей конкретной ситуации.Хотя они могут препятствовать вашей обычной деятельности и кажутся бременем, корсеты для спины могут быть жизненно важной частью комплексного послеоперационного лечения, которое вы получите в Институте Юго-Восточного позвоночника.

Ортопедические стельки для позвоночника и поясницы | Ортопедические стельки

Плохое здоровье спины является серьезной проблемой с ошеломляющей статистикой — до 80% из нас будут затронуты в какой-то момент нашей жизни. Боль в спине может возникать из-за повреждения костей, связок или мышц позвоночника.

Ваша спина поддерживает туловище и голову, а позвоночник состоит из 33 позвонков со своими собственными мышцами и связками, которые позволяют вам стоять, сидеть, наклоняться и ходить.В Orthoworx Orthotics & Prosthetics мы понимаем боль в спине и то, как она может повлиять на вашу жизнь. Благодаря пониманию вашей травмы или состояния, а также требований к образу жизни, мы подберем вам подходящий бандаж для спины.

Директора по укреплению позвоночника:

Поясничные и грудные брекеты (корсеты)

Принципы, лежащие в основе большинства поясничных корсетов, заключаются в поддержке, выравнивании и/или иммобилизации спины. Это делается в корсетах за счет увеличения внутрибрюшного давления и поддержки позвоночника.Это создает вертикальную разгрузку позвонков и повышает стабильность позвонков. Наши практикующие специалисты обладают глубокими знаниями о корсетах для спины, а также о клинических состояниях и позаботятся о том, чтобы вам подобрали правильный бандаж для спины для вашего состояния.

Шейные ошейники

В случае шейных воротников принцип бандажа заключается в иммобилизации позвоночника, чтобы предотвратить движение, чтобы позволить мышцам и связкам заживать.

Общие заболевания, которые лечат брекетами:

• Общая боль в пояснице
• Проскальзывающий диск
• Переломы позвонков
• Растяжения спины
• Боль в спине при беременности
• Боль в крестцово-подвздошном суставе (SIJ)
• Боль в шее
• Травмы шеи

Наша продукция:

Подтяжки и корсеты для нижней части спины:

Область верхнего отдела позвоночника (грудной и шейный отделы)

Подушки и подушки

• Подушка для почек при болях в пояснице
• Контурная подушка с эффектом памяти для шеи

Для получения полного ассортимента продукции свяжитесь с нами или запишитесь на прием, чтобы узнать больше.

Как я могу заказать скобу?

Большинство корсетов для спины изготавливаются заранее и доступны в широком диапазоне размеров, чтобы обеспечить оптимальную посадку и функциональность.

Шаг 1

Убедитесь, что у вас есть корсет, подходящий для вашего состояния. Пожалуйста, свяжитесь с нами для получения дополнительной информации или для записи на прием.

Шаг 2

Нам нужны ваши измерения талии. Подтяжки подбираются по размеру вашей талии. В некоторых случаях ортопед, врач или специалист могут назначить индивидуальный брекет, если состояние или анатомия требуют этого для обеспечения успешного результата.В этом случае вам необходимо записаться на прием.

Почему ношение корсета в офисе может принести пользу вашему здоровью позвоночника — женщины работают

40-часовая рабочая неделя в офисе может сильно напрягать ваш ум. Вы столкнетесь со сложными проблемами, бесконечным вводом данных, болтовней с кулером и монотонным путешествием домой и обратно на ежедневной основе.

Однако в результате «ежедневной рутинной работы» может пострадать не только ваш разум, но и здоровье позвоночника.Без надлежащей настройки рабочего места и неправильного положения сидя вы можете обнаружить, что ваша спина, шея и позвоночник начинают ощущать последствия. Однако плохая осанка и сидение без перерывов и корректировок влияют не только на такие жизненно важные компоненты, как спина, шея и позвоночник, но и на другие части тела. Неправильное положение и плохая осанка также могут привести к боли в бедре, плече и колене.

Вы можете обнаружить, что испытываете боль чаще, чем обычно, ваша мышечная сила уже не так хороша, как раньше, и даже ваша гибкость стала хуже.В худшем случае вы также можете страдать от сужения нерва. Все это может быть вызвано просто тем, что ваша рабочая станция не проверяется на точность, и вы создаете для себя паршивые привычки осанки за своим столом.

Стоять за столом вместо сидения можно не во всех офисах, даже с изобретением стоячих столов есть способы улучшить осанку. Вы можете делать небольшие перерывы, инвестировать в эргономичное кресло, а специалист по охране труда и технике безопасности оценит ваш стол.Тем не менее, вы также можете мыслить нестандартно и рассмотреть бесконечные возможности для улучшения осанки благодаря тренажеру для талии.

Основная цель тренажера для талии — придать форму вашему телу и сделать живот плоским, но вы также можете использовать его для улучшения осанки. Ношение поясного тренажера может помочь выпрямить и выровнять спину, а также поощрить новые привычки осанки. Учитывая, что в них часто есть металлические кости, они уменьшают вероятность сгибания спины и в то же время уменьшают давление на позвоночник.

Более того, большинство кроссовок для талии имеют достаточно высокую спинку, что означает, что вы можете естественным образом привести плечи в вертикальное положение, в то же время удерживая спину прямо. Со временем ваши кости и суставы привыкают к этому положению. Затем, когда вы навсегда снимите поясной тренажер, ваше тело приспособится к этому новому, более здоровому способу сидения.

Кроссовки для талии предназначены для того, чтобы сделать ваш живот плоским, подчеркнуть изгибы тела и обеспечить поддержку бюста, но они также обладают множеством неожиданных преимуществ.Если вы обнаружите, что ваша плохая осанка начинает влиять на ваши суставы, кости и мышцы, подумайте о приобретении тренажера для талии. Вы можете получить более плоский живот и лучшую осанку одновременно.

Ортезы для спины и шеи для лечения заболеваний позвоночника в медицинском центре Нью-Йорка

Различные типы корсетов для спины и шеи

Подтяжки для шеи

Ортезы для шеи используются для обеспечения стабильности шейного отдела позвоночника после операции на шее, травмы шеи или в качестве альтернативы хирургическому вмешательству.Это, вероятно, тип корсета для позвоночника, который вы чаще всего видите у людей. Доступно несколько типов, в том числе мягкий воротник и воротник Филадельфия.

Мягкий воротник

Этот гибкий бандаж надевается на шею. Обычно он используется после того, как для основного заживления был надет более жесткий воротник. Он используется как переход к ношению воротника.

Ошейник Филадельфия

Это более жесткий/жесткий ошейник, который имеет переднюю и заднюю части, которые крепятся на липучке по бокам.Обычно его носят 24 часа в сутки, пока ваш врач не попросит вас снять его. Этот воротник используется при таких состояниях, как относительно стабильный перелом шейки матки (верхнего отдела позвоночника), операция по сращению шейки матки или растяжение шейки матки.

Устройство для иммобилизации грудино-затылочной части нижней челюсти (SOMI)

SOMI — это бандаж, который удерживает шею по прямой линии, совпадающей с позвоночником. Он предлагает жесткую поддержку поврежденной шее и предотвращает движение головы. С этим бандажом вы не сможете согнуть или повернуть шею.Ограничение движения помогает мышцам и костям заживать после травм или операций.

Вертельные пояса

Вертельный пояс обычно назначают при болях в крестцово-подвздошных суставах или переломах таза. Ремень надевается на таз, между вертлугом (костная часть ниже шейки бедренной кости) и подвздошными (тазовыми) гребнями/гребнями. Его ширина составляет от пяти до восьми сантиметров, и он застегивается спереди, как обычный ремень.

Крестцово-подвздошный и пояснично-крестцовый пояса

Пояснично-крестцовый пояс помогает стабилизировать нижнюю часть спины.Эти ремни обычно изготавливаются из плотного хлопка, усиленного легкими вставками. Давление можно регулировать с помощью шнурков сбоку или сзади ремня. Эти ремни имеют ширину от 10 до 15 сантиметров и от 20 до 30 сантиметров. Крестцово-подвздошный пояс используется для предотвращения движения, оказывая сжимающее усилие на суставы между тазовой костью и крестцом (основанием позвоночника).

Корсеты

Корсеты обеспечивают жесткость и поддержку спины. Корсеты могут быть разной длины. В зависимости от вашего состояния вам будет назначен более короткий или более длинный корсет.Короткий корсет обычно используется при болях в пояснице, а более длинный — при проблемах в среднем и нижнем грудном отделе позвоночника. Корсеты на шнуровке сзади, сбоку или спереди. Есть металлические стойки, обеспечивающие соответствующую жесткость и поддержку спины.

Эти корсеты обычно назначают при болях в пояснице и нестабильности. Если для поддержки позвоночника требуется большая жесткость, чем в стандартных опорах для спины, часто назначают жесткое каркасное крепление для позвоночника.Это жесткие брекеты. Обычно они состоят из задних стоек, очерчивающих поясничный (нижний) отдел позвоночника и таз, а также грудных полос. На подтяжках также есть тканевые лямки, обеспечивающие давление спереди. Общие типы жестких моделей:

Этот тип бандажа не имеет вертикальных стоек посередине, поэтому допускается сгибание/сгибание.

Этот тип фиксирует поясничный отдел позвоночника в нейтральном положении.Спинка кресла предназначена для уменьшения боковых и вращательных движений нижней части позвоночника.

Этот тип уменьшает поясничный лордоз, удерживая пациента в нейтральном наклоне.

Брекеты для гиперэкстензии

Этот бандаж предназначен для предотвращения чрезмерного сгибания, и его часто назначают для лечения лобных компрессионных переломов, возникших в области соединения грудного и поясничного отделов позвоночника. Корсет также можно использовать для послеоперационного заживления после спондилодеза.
Эти ортезы предлагают поддержку, которая позволяет разгрузить переднее (переднее) давление грудных позвонков, ограничивая сгибание (сгибание) грудного и поясничного отделов позвоночника.

Формованные куртки

Эти рубашки предназначены для широкого распределения давления по большой площади. За счет иммобилизации пациента от шеи до бедер давление распределяется равномерно, снимая избыточное давление с перегруженных или нестабильных участков. Эти куртки изначально были сделаны из парижского гипса, но теперь обычно изготавливаются из формованного пластика.

Подъемные ремни

Эти ремни предназначены для уменьшения напряжения в нижней части спины и мышечной усталости, которые могут возникнуть при подъеме тяжелых предметов. Пояс огибает талию, охватывая поясничный отдел позвоночника и закрывается спереди. Эти ремни обычно изготавливаются из ткани или холста и не имеют распорок. Некоторые модели также имеют подушечки для лордоза.

16 способов избежать болей в спине

Если у вас болит спина, вы не одиноки. Четверо из пяти человек в какой-то момент испытывают боль в спине, что делает ее второй по частоте причиной обращения к врачу.

Боль в спине принимает различные формы, от постоянной тупой боли до внезапной острой боли, и имеет множество причин. Иногда это происходит в результате растяжения, перелома или другой случайной травмы. Это может быть связано с заболеванием или состоянием здоровья, таким как артрит, фибромиалгия или спинальный стеноз (сужение спинномозгового канала, через который проходит спинной мозг). У многих людей боли в спине отчасти возникают из-за избыточного веса или малоподвижного образа жизни.

Хорошей новостью является то, что большинство болей в пояснице обычно проходит в течение нескольких дней или недель, и операция требуется редко.Более того, простые стратегии самопомощи, такие как эти, могут быть на удивление эффективными для предотвращения болей в спине и предотвращения их повторения:

1. Делайте больше упражнений . Если у вас болит спина, вы можете подумать, что лучший способ избавиться от боли — это ограничить физические нагрузки и отдыхать. День или два отдыха могут помочь, но больше этого может не уменьшить боль. Эксперты теперь знают, что регулярная физическая активность может помочь уменьшить воспаление и мышечное напряжение.

Спросите своего врача или тренера спортивного клуба об упражнениях для укрепления спины.Кроме того, некоторые формы йоги и тай-чи могут помочь вам научиться правильной осанке и улучшить силу, равновесие и гибкость.

2. Следите за своим весом. Лишние килограммы, особенно в средней части тела, могут усугубить боль в спине из-за смещения центра тяжести и нагрузки на нижнюю часть спины. Пребывание в пределах 10 фунтов вашего идеального веса может помочь контролировать боль в спине.

3. Если вы курите, бросьте. Курение ограничивает приток крови, содержащей питательные вещества, к межпозвонковым дискам, поэтому курильщики особенно подвержены болям в спине.

4. Спи спокойно. Если вы склонны к болям в спине, поговорите со своим врачом о наилучшем положении для сна. Иногда рекомендуется спать на боку, слегка подтянув колени к груди. Предпочитаете спать на спине? Положите одну подушку под колени, а другую под поясницу. Спать на животе особенно тяжело для спины. Если вы не можете спать по-другому, положите подушку под бедра.

Люди предпочитают разное в своих матрасах.Если он слишком мягкий, у многих людей будут болеть спины. То же самое верно и для очень жесткого матраса. Многие специалисты рекомендуют матрац средней жесткости тем, у кого хронические боли в спине. Чтобы найти то, что работает для вас, может потребоваться некоторое количество проб и ошибок. Кусок фанеры между пружинным блоком и матрасом сделает мягкую кровать более жесткой. Толстый наматрасник поможет смягчить слишком жесткий матрас.

5. Следите за своей осанкой. Во-первых, проверьте свою осанку, встав пятками к стене.Икры, ягодицы, плечи и затылок должны касаться стены. Вы должны быть в состоянии просунуть руку за поясницу. Теперь сделайте шаг вперед и встаньте как обычно. Если ваша осанка изменится, немедленно исправьте ее.

6. Начните со своего места. Лучший стул для профилактики болей в спине — стул с прямой спиной или опорой для поясницы. Держите колени немного выше бедер, когда сидите. Спинка стула должна быть установлена ​​под углом около 110 градусов и должна удобно обхватывать поясницу.При необходимости используйте клиновидную подушку или подушку для поясницы. Поставьте ноги на табурет, если нужно. Если вам нужно стоять в течение длительного периода времени, держите голову прямо и втяните живот. Если возможно, поставьте одну ногу на табурет или ящик высотой около 6 дюймов и меняйте ногу каждые 5–15 минут.

7. Проверьте свой стол. Чтобы не напрягать шею и глаза, расположите монитор компьютера по центру перед собой на расстоянии вытянутой руки. Верхняя часть монитора должна быть примерно на 2-3 дюйма выше уровня ваших глаз.Если вы носите бифокальные очки, может быть удобнее немного опустить монитор.

Печатайте на нужной высоте. Многие люди кладут клавиатуру прямо на стол, так что она находится чуть ниже уровня груди. Но печатание на такой высоте в течение длительного времени ограничивает кровообращение и нагружает суставы и нервы рук, плеч и запястий. Это может вызвать онемение и боль в этих областях, а также в спине. Это может даже привести к долгосрочным проблемам, таким как синдром запястного канала.

Если есть возможность, используйте лоток для клавиатуры, который находится под рабочим столом.Клавиатура должна быть чуть ниже локтей.

8. Расслабьтесь при использовании ноутбука. Возможно, ваш ноутбук легко носить с собой, но если вы им часто пользуетесь, поставьте его на стол и печатайте на отдельной клавиатуре и используйте мышь.

Длительное использование ноутбука на коленях заставляет наклонять голову вперед. Это оказывает давление на кости, называемые позвонками, в верхней части шеи, что может вызвать головную боль и боль в спине и шее.

Если вам нужно использовать ноутбук на коленях, убедитесь, что монитор находится примерно на 6 дюймов ниже вашего взгляда.Эта позиция помогает уменьшить то, насколько сильно вам приходится сгибать шею, чтобы видеть. Вы можете поставить ноутбук на книгу или поднос, если ваши колени слишком низкие.

Еще один совет: ограничьте использование ноутбука до получаса за раз.

9. Старайтесь не печатать на телефоне. Можно время от времени отправлять текстовые или электронные сообщения на свой телефон. Но помните, когда вы печатаете на телефоне, вы наклоняете голову и изгибаете позвоночник. Если вы будете делать это дольше нескольких минут, это создаст нагрузку на нежные позвонки на шее.

Решение простое. Приберегите более длинные сообщения до того момента, когда вы сможете сесть за компьютер с прямой спиной.

10. Делайте много перерывов. Каждые 10 минут выделяйте не менее 20 секунд, чтобы перестать печатать, встать и потянуться. И каждые 20 минут, даже если вы делали перерыв между ними, вставайте и проводите не менее 2 минут вдали от компьютера.

Это разгонит кровь и расслабит напряженные мышцы и суставы. Это также дает вашим глазам возможность перестроиться, что может предотвратить проблемы со зрением, связанные с компьютером.

11. Будьте осторожны при подъеме. Не наклоняйтесь выше талии, чтобы поднять тяжелые предметы. Согните колени и присядьте, втянув мышцы живота и удерживая объект близко к телу, когда вы встаете. Пусть ваши ноги делают подъем, а не спина. Не скручивайте тело во время подъема. Если можете, толкайте, а не тяните тяжелые предметы. Толкать спину легче.

12. Избегайте высоких каблуков. Они могут сместить центр тяжести и напрячь нижнюю часть спины.Придерживайтесь однодюймового каблука. Если вам нужно подняться выше, возьмите с собой пару туфель на низком каблуке и наденьте их, если вам станет некомфортно.

13. Спрячьте джинсы скинни. Слишком тесная одежда, мешающая наклоняться, сидеть или ходить, может усилить боль в спине.

14. Облегчите свой бумажник. Сидение на переполненном кошельке может вызвать дискомфорт и боль в спине. Если вы собираетесь сидеть в течение длительного времени, например, за рулем, достаньте бумажник из заднего кармана.

15. Подберите подходящую сумочку или портфель. Купите сумку или портфель с широким регулируемым ремнем достаточной длины, чтобы дотянуться через голову. Сумка-мессенджер (наподобие тех, что носят велосипедные курьеры) создана для того, чтобы носить ее таким образом. Ремень на противоположном плече сумки распределяет вес более равномерно и помогает держать плечи ровно, а спину не беспокоить. При переноске тяжелой сумки или чемодана без ремней часто меняйте руки, чтобы не переносить всю нагрузку на одну сторону тела.Чтобы облегчить нагрузку, периодически очищайте сумки, чемоданы, рюкзаки и другие переноски от ненужных вам вещей.

16. Забудьте о задних подтяжках. Доступны различные варианты поддержки спины, от эластичных лент до специальных корсетов. Они могут быть полезны после определенных видов операций, но доказательств того, что они помогают при хронической боли в спине, немного.

Рабочие, которые поднимают много тяжестей, часто должны носить поясничные поддерживающие ремни. Также нет доказательств того, что эти ремни предотвращают травмы спины.Одно исследование даже показало, что эти ремни повышают вероятность получения травм