Остеохондроз. Симптомы. Диагностика. Лечение | Клиника Здоровья
Остеохондроз – это заболевание, возникающее из-за потери упругости межпозвонковых дисков, из -за чего заметно уменьшается высота дисков. Со временем ткани диска уплотняются и становятся жесткими, практически таким же ,как кости. Из-за такой плотности ткани, диски теряют свою главную функцию -амортизацию. Поэтому возникает боль, поскольку диски сдавливают нервы.
Так почему же при остеохондрозе болит голова?
При шейном остеохондрозе боль появляется из-за сдавливания дисками нервных окончаний и нарушении кровоснабжения в позвоночнике из-за перегиба сосудов.
Вот как это происходит:
Межпозвонковый диск стареет, со временем теряя размер студенистого ядра. Из-за этого хрящ существенно теряет воду и перестает быть упругим.
Из-за того, что расстояние уменьшается — увеличивается нагрузка между позвонками и они начинают сильнее тереться друг об друга и повреждаются.
Происходит сдавливание сосудов и нервных окончаний. Нервные волокна отекают, возникает воспаление;
Из-за сдавливания сосудов появляется ишемия клеток мозга , итог – головная боль.
Особенности головной боли при остеохондрозе
Понять, что голова болит именно от шейного остеохондроза, вам поможет консультация специалиста.
Головная боль при остеохондрозе отличается от других тем, что:
- Она чаще всего возникает резко без особых причин и длится не более 10 минут. Но случаются и длительные ноющие боли.
- При остеохондрозе боль пронзает при поворотах головы и/или глаз.
- Остеохондрозная боль всегда разной интенсивности. Боль может возникать после долгого нахождения в одной позе, что бывает очень часто при работе с компьютером.
- Если спать в неудобной позе — вероятность проснуться с головной болью и онемением рук увеличивается.
- Чаще всего такая головная боль сопровождается болями в шее.
При отсутствии лечения остеохондроза появление бессонницы, раздражительности, скачков артериального давления и синдрома хронической усталости не избежать. Поэтому важно серьезно отнестись к лечению и профилактике остеохондроза.
В нашей клинике применяется комплексное решение этой проблемы: медикаментозное лечение в том числе в дневном стационаре, парвертебральные блокады, и не медикаментозное — эффективные методики массажа, иглорефлексотерапии, гирудотерапии.
Консультацию специалиста можно получить по телефону: +7(495) 961-27-67
Остеохондроз шейного отдела — причины, симптомы и лечение — Медкомпас
Остеохондроз шейного отдела позвоночника представляет собой дегенеративное и дистрофическое заболевание, которое поражает межпозвоночные диски шеи. Эта патология является самой часто встречающейся патологией позвоночника.
Симптомы болезни
По мере прогрессирования заболевания появляются характерные симптомы. Они включают в себя следующие проявления:
- Слабость
- Головокружение
- Головные боли
- Шум в ушах
- Изменение функции органа зрения (снижение его остроты, мелькание мушек перед глазами)
- Повышение чувствительности в руке
- Онемение руки
- Затем человек может вообще перестать двигать рукой
- Ощущение скованности в суставах верхней конечности
- Хруст в области шеи
- Ощущение скованности и давления в груди.
Причины болезни
Основными причинными факторами остеохондроза шейного отдела позвоночника являются следующие:
- Малая подвижность шеи, что приводит к потере жидкости межпозвоночным диском и потере упругости хряща
- Отягощенная наследственность, которая определяет резерв прочности межпозвоночного диска
- Микротравматизация шейного отдела позвоночника при резких поворотах, наклонах головы и т. д.
- Метаболические нарушения, которые негативно сказываются на состоянии хряща в межпозвоночном диске.
Диагностика
Диагностический поиск при остеохондрозе шейного отдела позвоночника включает в себя проведение следующих исследований:
- Рентгенологическое
- Компьютерная томография
- Ядерно-магнитный резонанс
- Электромиография.
Каждое из вышеперечисленных исследований несет определенную диагностическую информацию. Первые три позволяют выявить изменения непосредственно в позвоночнике, характерные для остеохондроза. Последнее исследование позволяет диагностировать осложнения остеохондроза, которые заключаются в поражении нервных стволов.
Рентгенологическое исследование проводится в различных плоскостях, а также выполняются прицельные снимки для более точной детализации характерных изменений. Это исследование выявляет кальцинаты в связочном аппарате позвоночника, изменение высоты межпозвоночных дисков, деформацию шейного отдела и т. д.
Компьютерная томография и ядерно-магнитный резонанс позволяют получить наиболее достоверную информацию, поэтому их рекомендуется применять в сложных диагностических случаях.
Электромиография изучает проводимость по нервному волокну, которая очень часто при остеохондрозе шейного отдела снижается. Это связано с тем, что при уменьшении высоты межпозвоночных дисков создаются условия для сдавления нервных корешков. Поэтому и появляются такие клинические симптомы, как гиперэстезия, парезы и параличи.
Осложнения
Отсутствие своевременного лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника способно привести к развитию следующих осложнений:
- Паралич и парез верхней конечности с одной или двух сторон
- Ишемический инсульт головного мозга.
Лечение болезни
Цели, которые преследует лечение остеохондроза, выглядят следующим образом:
- Уменьшение выраженности болевого синдрома
- Предупреждение прогрессирования патологических изменений.
Для реализации этих целей применяются следующие методики:
- Проводится мануальная терапия
- Иглоукалывание
- Электростимулирующие методики
- Лечебная физкультура
- Гимнастика
- Плавание.
Параллельно показано назначение:
- Хондропротекторов, которые повышают резистентность хряща и позволяют ему восстанавливаться
- Нестероидные противовоспалительные препараты, уменьшающие выраженность боли.
Остеохондроз шейного, грудного, поясничного отделов — симптомы и лечение заболевания
Остеохондроз – это дегенеративно-дистрофическое поражение тканей позвоночника, которое приводит к изменению формы и стиранию межпозвоночных дисков, тел позвонков и поверхностей суставов. Обычно дегенеративные процессы в первую очередь затрагивают кости и связки. Это заболевание считается одной из самых распространенных причин возникновения болей в спине.
Большинство случаев диагностирования остеохондроза приходится на поясничный отдел. Такая статистика закономерна, поскольку этот отдел позвоночника несет на себе нагрузку всей верхней части тела. При остеохондрозе происходит смещение позвонков, и, как следствие, может развиться межпозвоночная грыжа или сдавливание кровеносных сосудов и нервных окончаний. Остеохондроз – это очень болезненное заболевание, которое доставляет больному много дискомфорта и плохо поддается лечению.
Виды остеохондроза и стадии его развития
Существует четыре вида остеохондроза. Заболевание делится на группы по месту локализации:
Объяснение локализации остеохондроза очень простое – болезнь развивается в тех отделах, которые подвержены наибольшему давлению и обладают высокой подвижностью.
Заболевание развивается по стадиям, переходя от местных симптомов до общих проявлений. Стадии развития остеохондроза выглядят следующим образом:
- Нестабильность позвонков, вызванная нарушением расположения межпозвоночного диска. На этой стадии больной чувствует дискомфорт при движениях, затрагивающих пораженный заболеванием отдел позвоночника.
- Разрушение фиброзного кольца дисков, межпозвоночная щель уменьшается в размерах.
- Стадия характеризуется разрывом фиброзного кольца и выпячиванием одного или нескольких ядер дисков. Появляется межпозвоночная грыжа и деформируется линия позвоночника.
- Из-за костных разрастаний движения больного ограничены, болевой синдром ярко выражен. Костенеют связки позвоночника.
На любой из этих стадий успешное лечение остеохондроза остается возможным, но чем дальше, тем сложнее становится избавиться от его последствий, а на последней стадии избавление от болезни полностью практически невозможно.
Причины развития остеохондроза
Полный перечень причин возникновения остеохондроза очень большой. В него входят как отдельные факторы, так и их сочетания, становящиеся причиной смещения межпозвоночных дисков. Но наиболее часто остеохондроз развивается вследствие таких причин:
- наследственность – если у одного из родителей был остеохондроз, то человек попадает в группу риска, поскольку структура межпозвоночного хряща часто передается по наследству;
- тяжелый труд, нагрузки при котором превышают допустимые санитарными нормами для рабочих;
- длительное пребывание в одной позе также может стать важным фактором.
- различные заболевания спины, приводящие к искривлению позвоночника;
- авитаминоз и гиповитаминоз;
- травмы спины;
- инфекционные заболевания;
- врожденные дефекты позвоночника, которые приводят к быстрому стиранию межпозвоночных дисков;
- естественное старение организма;
- ожирение;
- постоянные стрессы;
- переохлаждения.
Симптомы остеохондроза
В зависимости от места локализации заболевания его симптомы могут значительным образом отличаться. Это связано с тем, что выпячивание дисков и защемление сосудов воздействует на ближайшие ткани и органы, вызывая ряд симптомов, присущих только этому поясу позвоночника. Поэтому рассматривать симптомы разных видов остеохондроза следует отдельно.
Симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника
Пояснично-крестцовый (или просто поясничный) остеохондроз является самым распространенным видом этого заболевания. Поясница служит амортизатором при большинстве движений и поворотов, выполняемых человеком. Симптомы локализации болезни в этом отделе выглядят так:
- боль в пояснице, усиливающаяся при выполнении упражнений, резких поворотах или нахождении в течение длительного периода времени в одном положении. Боль, как правило, ноющая, резкие боли на ранней стадии возникают крайне редко и могут служить симптомом межпозвоночной грыжи;
- боль в ногах, вызванная защемлением корней спинного мозга. Такая боль может быть разной – простреливающей, ноющей, распространяться только на одну сторону бедра;
- ограниченная подвижность, больной испытывает боль при поворотах, наклонах и сидении. Если больной принимает удобную для него позу, боль проходит.
Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника
Остеохондроз шейного отдела в последнее время вовсе не редкость. Позвонки этого отдела расположены очень близко друг к другу, но мышечный каркас шейного отдела развит достаточно плохо.
Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника
Остеохондроз грудного отдела относится к наиболее редким формам этой болезни. Главная причина его появления – сколиоз. Искривление позвоночника может быть как врожденным, так и приобретенным. Этот вид остеохондроза трудно диагностировать из-за локализации болей. При грудном остеохондрозе боли возникают в спине и имеют ноющий характер. Среди других симптомов грудного остеохондроза:
Симптомы распространенного остеохондроза
Поскольку распространенный остеохондроз представляет собой объединение нескольких различных форм заболевания, он проявляется как совокупность симптомов, свойственных грудному, шейному и поясничному остеохондрозам в зависимости от их наличия.
Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.
Для диагностики остеохондроза спины врач-невролог назначает такие исследования позвоночника, как:
Как лечат остеохондроз
В большинстве случаев лечение остеохондроза производится консервативными методами. Врач, который специализируется на лечении остеохондроза и других заболеваний позвоночника, называется вертебрологом. Им всегда назначаются несколько типов лечения, в которые входят медикаментозные средства, ЛФК и другие методы. Наиболее распространенные способы лечения остеохондроза:
- физиотерапия;
- разные виды массажа;
- медицинские препараты;
- тракция;
- рефлексотерапия;
- мануальная терапия;
- ЛФК.
Рассмотрим каждый из этих методов ближе.
Физиотерапия
Практически всегда применяется при лечении поясничного отдела остеохондроза. При физиотерапии задействуются лазер, ультразвук и магнитные колебания, которые помогают уменьшить боль. Также она помогает нейтрализовать воспаление. Этот метод позволяет уменьшить дозу медицинских препаратов, необходимую для подавления болей. Побочные эффекты отсутствуют.
Лечебный массаж
Лечебный массаж дает такие же положительные результаты, как и физиотерапия. Но его нельзя применять в то время, когда заболевание находится в острой стадии. Курс массажа в период ремиссии положительно влияет на состояние нервной системы, снимает боли и излишнее мышечное напряжение, стимулирует кровообращение и укрепляет стенки кровеносных сосудов. Кроме того, лечебный массаж может повысить сопротивляемость организма болезням и нормализовать процесс обмена веществ.
Но для лечебного массажа существует и некоторые противопоказания, которые могут сделать его применение невозможным. К ним относятся заболевания кожи, открытые раны, любые воспалительные процессы в организме.
Медицинские препараты
Медикаментозное лечение остеохондроза шейного, грудного и поясничного отделов осуществляется практически всегда. Как правило, медикаменты применяются в период обострения заболевания, и их действие направлено на уменьшение болевых симптомов. Таблетки, мази, гели и капсулы делятся на типы в зависимости от спектра действия и его вида. Существуют средства для восстановления хрящевой ткани, мази для стимуляции кровообращения, гели с прогревающим эффектом и другие способы наладить функции двигательной системы организма.
Тракция
Тракция позвоночника – это его вытяжение. Во время вытяжения позвонки равномерно распределяются по всей длине позвоночника, и чрезмерное напряжение, локализующееся в месте возникновения остеохондроза, спадает. Для тракции используются специальные тренажеры и оборудование. Этот метод не является лечебным отдельно от других, он просто помогает снять боль и освободить защемленные нервные окончания и кровеносные сосуды. Во время тракции позвоночник приобретает свою естественную форму, однако для её закрепления используются дополнительные массажи и процедуры.
Рефлексотерапия
Рефлексотерапия обычно используется в комплексе с массажными процедурами. Она основана на правильных воздействиях в болевых точках и рефлекторных зонах. Как самостоятельный метод такая терапия не применяется, но она служит хорошим дополнением для других способов лечения остеохондроза шейного отдела и других видов этого заболевания. Рефлексотерапия снимает боль, восстанавливает естественную нагрузку на различные точки позвоночника, но имеет очень кратковременный эффект.
Мануальная терапия
При помощи мануальной терапии часто корректируют искривление позвоночника. Сегодня существует множество центров мануальной терапии, где можно получить качественную помощь при лечении позвоночника. Но этот вид терапии, как и другие методы физического воздействия на позвоночник, относится к дополнительным и, несмотря на хороший временный эффект, быстро теряет свою целесообразность без назначения лекарств, упражнений и других методик лечения остеохондроза.
ЛФК
Лечебная физкультура считается основным способом лечения остеохондроза вне зависимости от зоны его расположения. Это очень эффективный метод, который с помощью ограниченных нагрузок на суставы и мышцы укрепляет мышечный корсет спины. Упражнения при шейном остеохондрозе выполняются только под присмотром инструктора или в соответствии с его рекомендациями. Заниматься ЛФК можно в любом возрасте и при любой форме остеохондроза, исключение составляют только случаи, когда заболевание находится в острой стадии, и значительные травмы спины, которые могут усугубиться. ЛФК помогает избавиться от болей в спине, вернуть позвоночнику гибкость и улучшить общее самочувствие пациента.
Лечебная гимнастика при остеохондрозе включает в себя комплекс упражнений, не требующий больших физических усилий и ориентированных на медленное налаживание тонуса мышц пациента. Выполняться они могут как самим пациентом с участием врача, так и с применением дополнительного тренировочного оборудования. К ЛФК относятся такие виды методик:
- механотерапия – такие упражнения выполняются пациентом на специальных аппаратах и тренажерах. Метод применяется при серьезной степени поражения позвоночника остеохондрозом, когда движения человека затруднены. Этот метод также помогает при необходимости развития отдельных групп мышц и способствует улучшению осанки;
- кинезотерапия – комплекс дыхательных и физических упражнений, воздействие которого направлено непосредственно на зоны развития остеохондроза. Курс разрабатывается в индивидуальном порядке для каждого больного и помогает улучшить подвижность суставов, тонус мышц, эластичность связок и сухожилий;
- терренкур – пешеходные прогулки, в которые входит комплекс несложных упражнений и физических нагрузок. С помощью этого метода можно добиться улучшения работы сердечно-сосудистой системы, повысить выносливость и наладить дыхательную функцию;
- гидрокинезотерапия – гимнастика, упражнения при которой выполняются в бассейне. Обычно проводится в морской или теплой воде. Упражнения способствуют укреплению мышц, суставов и связок, а также улучшают самочувствие пациента;
лечебное плавание – хороший метод профилактики и лечения различных видов остеохондроза. Помогает выработать правильную осанку и сделать естественным положение плечевого отдела позвоночника. Плавание даже может помочь в коррекции деформации позвоночного столба.
Лечение остеохондроза при помощи гимнастики
Остеохондроз любого типа нуждается в лечении методом небольших нагрузок и упражнений. Такой подход помогает не только максимально быстро избавиться от болей и дискомфорта, но и ускоряет общий процесс лечения, восстанавливает осанку и повышает гибкость позвоночника. Каждый вид остеохондроза предполагает лечение разными типами упражнений. В зависимости от места локализации заболевания комплексы могут быть направлены на конкретную группу мышц и позвонков.
Упражнения при поясничном остеохондрозе
Наиболее эффективным методом лечения поясничного остеохондроза считается плавание. Также рекомендуется комплекс специальных упражнений на тренажерах и лечебная гимнастика. Большинство упражнений предназначены для укрепления мышц спины. Одно из самых распространенных упражнений – «велосипед». Оно выполняется лежа на спине. Пациент выполняет ногами движения, имитирующие вращение педалей велосипеда. Ещё одно популярное упражнение – с опорой на согнутые локти нужно прогнуться несколько раз в грудном отделе и зафиксировать позу на 4 секунды. Повторяются упражнения не больше пяти раз за один комплекс. При этом степень нагрузок должна регулироваться пациентом. Если самочувствие позволяет, то постепенно они могут увеличиваться, а если пациент при выполнении гимнастики чувствует боль, то упражнения необходимо прекратить или временно приостановить.
Упражнения при шейном остеохондрозе
Лечение шейного остеохондроза требует назначения гимнастики двух видов:
- упражнения для шейного отдела позвоночника, при которых амплитуда движений минимальна. При этом пациент сам создает сопротивление движениям шеи рукой. Упражнения направлены на преодоление этого сопротивления, вследствие чего и укрепляется группа шейных мышц;
- вторая часть методики предполагает динамичные упражнения и круговые повороты головы, повышающие подвижность суставов шейного отдела. Все упражнения, связанные с укреплением шеи, должны выполняться в медленном темпе, без резких движений и без значительных нагрузок.
В качестве дополнения к упражнениям может назначаться терренкур и лечебное плавание. Оба способа лечения направлены на то же, на что и лечебная гимнастика – на повышение подвижности шейного отдела.
Упражнения при остеохондрозе грудного отдела
Особенностью лечения грудного остеохондроза является то, что большинство упражнений при нем выполняются стоя. Самый распространенный вариант, разрешенный большинству пациентов с этим диагнозом – махи руками и наклоны туловища. Разминка перед выполнением гимнастики производится в сидячем положении – на стуле. На вдохе пациент кладет руки на затылок и прогибается назад до того, как прижмется к верхней части спинки стула. На выдохе пациент опускает руки вдоль туловища.
Ещё одно упражнение лечебного комплекса при грудном остеохондрозе – это прогибаниеспины стоя на четвереньках. Абсолютно все типы упражнений следует выполнять медленно и без резких движений. Пациентам с остеохондрозом грудного отдела также полезны плавание, механотерапия и гидрокинезотерапия.
Упражнения при распространенном типе остеохондроза
Распространенный тип остеохондроза достаточно сложно лечить, поскольку он включает в себя сразу два заболевания. Для эффективной борьбы с ним разрабатывается специальный комплекс упражнений, в который входят методы разных видов гимнастики. При этом чем сильнее поражение позвоночного столба заболеванием, тем менее эффективны будут упражнения. Выполнение упражнений под контролем врача ЛФК помогает пациенту быстрее пойти на выздоровление и предотвратить возникновение возможных осложнений. К последним относятся нарушения невралгического типа, вегетативные расстройства, повреждения органов и изменение расположения позвонков.
Первое время врачи рекомендуют пациенту выполнять не больше трех-четырех упражнений из комплекса, который был для него разработан. При этом следует отдать предпочтение ежедневному выполнению нескольких упражнений, а не большому количеству упражнений, выполняемых раз в неделю. Ни одно из упражнений не должно причинять пациенту боль. Если больной ощущает дискомфорт, то ему следует снизить нагрузку. В том случае, если снижение нагрузки не помогло, нужно прекратить выполнение упражнения и заменить его другим, более подходящим.
Когда заболевание находится в острой стадии, разрешается выполнять комплекс упражнений только стоя или сидя, а при ремиссиях можно упражняться стоя или на четвереньках.
Все эти упражнения подходят для лечения остеохондроза в домашних условиях. Но выполняться они должны в строгом соответствии с указаниями тренера и только после прохождения рекомендованного начального курса с врачом и закрепления правильного способа выполнения всего комплекса и соответствующих ему нагрузок.
Остеохондроз без надлежащего лечения приводит к таким осложнениям, как:
Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.
Симптомы шейного хондроза: какие признаки на это указывают?
Хондроз (греч. Chondrus, chondros — хрящ) — дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника. Поскольку патология затрагивает не только дисковый хрящ, но и костную ткань позвонков, этот процесс называется остеохондрозом. Негативные изменения межпозвонковых дисков приводят к появлению соответствующих клинических проявлений или, проще говоря, симптомов шейного хондроза.
Неврологические симптомы
Уловка шейного хондроза в том, что сначала он не дает о себе знать.Дегенерация и ухудшение упругих свойств диска не проявляются. Но только сначала. По мере того, как диск обезвоживается, истончается, теряет эластичность и прочность, он становится более уязвимым. Такой диск легко смещается в результате действия различных провоцирующих факторов — переохлаждения, резких движений, травм. Появлению признаков шейного хондроза способствуют некоторые анатомические особенности шейного отдела — относительная хрупкость позвонков, слабость мышц шеи при широком диапазоне движений.
Шейный хондроз имеет хроническое рецидивирующее течение. Это значит, что болезнь периодически обостряется, затем стихает, чтобы через время еще раз напомнить о себе. Чаще всего обострение начинается внезапно после вышеперечисленных факторов. Затем выраженность симптомов уменьшается, а иногда и вовсе исчезает. Но причина появления симптомов — хондроз, осталась прежней.
Симптомы хондроза шейного отдела позвоночника включают:
Также читайте:
Головокружение и тошнота при шейном остеохондрозе
- Боль в шее
- Деформация шеи
- Боль в плечевом поясе, отдающая в плечевой сустав, межлопаточную область и верхние конечности
- Скованность движений в шейном и плечевом суставах
- Здесь также — нарушение чувствительности по типу парестезии (ощущение похолодания, онемения).
Внимание к т. Н. Симптомам напряжения. Эти симптомы вызваны раздражением нервных корешков из-за активных движений (поворотов, наклонов головы вперед), сопровождающихся напряжением шейных мышц. Помимо вышеперечисленных симптомов, шейный хондроз может сопровождаться такими признаками, как боль в ухе, сердцебиение, снижение чувствительности языка. Эти признаки обусловлены подвывихами позвонков — их смещением друг относительно друга. Подвывихи сопровождаются ущемлением нервных корешков между позвонками.
Наибольшие патологические изменения происходят в среднем и нижнем отделах при поражении 4-7 шейных позвонков.
Симптомы головного мозга
Однако этими симптомами не исчерпываются все неприятности, связанные с шейным хондрозом. Дело в том, что через отверстия в поперечных отростках шейных позвонков проходит позвоночная артерия, снабжающая кровью головной мозг. Если шейный хондроз осложнился смещением диска или самого позвонка, может произойти сужение позвоночной артерии и, как следствие, недостаточный приток крови к мозгу.
Это составляет весь симптомокомплекс, объединенный в общее понятие синдрома позвоночной артерии, которое включает:
- Головная боль
- Головокружение
- Тошнота, позывы к рвоте
- Общая слабость
- Нарушение координации движений, шаткая походка
- Сонливость или бессонница
- Кровянистые выделения
- Шум в ушах
- Колебания артериального давления.
Ка видно из всего вышеперечисленного, клиническая картина шейного хондроза разнообразна.По этой причине хондроз шейки матки легко спутать с другими заболеваниями — инсультом, гипертонией, заболеваниями глаз или ЛОР-органов. Этот факт является причиной ложных диагнозов, проявляющихся в некоторых случаях шейного хондроза. Чтобы этого не произошло, нужна комплексная инструментальная диагностика.
Избегайте чрезмерного лечения пателлофеморального хондроза / артроза у спортсмена
ДОБАВИТЬ ТЕМУ В ОПОВЕЩЕНИЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ
Получать электронное письмо, когда новые статьи публикуются на
Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать сообщения о публикации новых статей. Подписывайся Нам не удалось обработать ваш запрос. Пожалуйста, попробуйте позже. Если у вас по-прежнему возникает эта проблема, обратитесь по адресу [email protected]Вернуться в Healio
Пателлофеморальный хондроз / артроз — очень распространенное заболевание. Это часто случайная находка, о которой сообщалось почти в 50% МРТ у бессимптомных игроков Национальной баскетбольной ассоциации.
Суставной хрящ является аневральным, и большая часть боли возникает в мягких тканях. Лечащий хирург-ортопед должен с осторожностью относить боль в передней части колена пациента к наличию пателлофеморального суставного хряща. Часто это случайные находки, и необходимо искать другие причины. Большая часть пателлофеморальной боли исчезнет при консервативном лечении, несмотря на наличие значительного поражения суставного хряща. Всегда внимательно смотрите на мягкие ткани как на источник боли.
Этиология
Этиология поражения суставного хряща часто является вторичной по отношению к смещению, нестабильности или травме. Однако в Соединенных Штатах это чаще всего является вторичным по отношению к перегрузке, вызванной экзогенным ожирением и повышенным индексом массы тела, что, как было показано, увеличивает заболеваемость пателлофеморальным дегенеративным заболеванием суставов. Хирургическое вмешательство следует рассматривать только в том случае, если были тщательно исключены другие причины и все попытки реабилитации оказались безуспешными.
Энтони А. Шепсис
Если первичной этиологией является нарушение выравнивания или нестабильность, за исключением случаев, когда поражение является большим травматическим поражением на всю толщину или связано с потерей костной массы, то, как правило, лучше всего обратиться к первичной этиологии и выполнить простую санацию очага поражения. Более чем у 90% пациентов с травматическим вывихом надколенника в анамнезе будет значительное хондральное поражение на медиальной стороне надколенника.
Аналогичным образом, у пациентов со смещением, требующих остеотомии бугорка большеберцовой кости, процедура восстановления хряща, как правило, не является необходимой в качестве первичной процедуры, если только поражение не является большим, полной толщины, связано с потерей костной массы или очень симптоматично и находится в географическом месте, которое вряд ли может быть помогает процедура переналадки / разгрузки.
Восстановление хряща
Некоторым пациентам потребуется восстановление хряща — во многих случаях в связи с процедурой перестройки / разгрузки — и чаще всего переднемедиализация бугорка большеберцовой кости. Принято считать, что хондропластика как изолированная процедура имеет ограниченную пользу. Я обычно представляю его пациенту как диагностическую или «постановочную» артроскопию, которая может иметь некоторую терапевтическую пользу. Из-за толщины суставного хряща микропереломы плохо прослеживаются на надколеннике и лучше работают на блоке.Однако иногда микроперелом является разумной процедурой первой линии в сочетании с тщательно разработанной программой реабилитации.
Процедуры восстановления хряща делятся на две основные категории: клеточная терапия и процедуры костно-хрящевого переноса (аутотрансплантат или свежий аллотрансплантат). Наиболее распространенной и наиболее длительно используемой клеточной терапией является имплантация аутологичных хондроцитов. По моему опыту, его использование на блоке, особенно на полнослойных поражениях, которые пересекают бороздку больше, чем надколенник, лучше, поскольку трудно воспроизвести толщину суставного хряща.Однако есть много хирургов-ортопедов, которые добились хороших результатов с помощью этой процедуры на надколеннике, обычно в сочетании с остеотомией с перестановкой / разгрузкой. Ряд хирургов добились краткосрочного успеха при имплантации ювенильных хондроцитов, однако отдаленные результаты и проспективные сравнительные исследования отсутствуют.
При травматических дефектах на всю толщину, вызванных предшествующим костно-хрящевым переломом или рассекающим остеохондрит надколенника, я предпочитаю имплантацию с прессовой посадкой свежей костно-хрящевой пробки из донорской надколенника — такой же ширины, длины и конфигурации (тип Wiberg), что и получатель.Это воспроизводит толщину суставного хряща надколенника в моих руках лучше, чем клеточная терапия. Я также предпочитаю это на трохлеарной стороне для поражений на всю толщину, если только дефект не пересекает бороздку, и в этом случае я буду использовать клеточную терапию.
Остеохондральная аутопереносная система (OATS) никогда не имела для меня особого смысла. OATS переносит пробки с относительно ненесущей поверхности блокады на надколенник с большим несоответствием толщины суставного хряща, а также переносит в том же симптоматическом отделении.
Пателлофеморальная артропластика у стареющего спортсмена по поводу конечной стадии пателлофеморального артрита возродилась в последние годы, вероятно, с лучшими общими результатами благодаря более совершенным технологиям и лучшему пониманию биомеханики. Те же принципы надлежащего выравнивания и стабилизации должны соблюдаться и для этих процедур.
Сводка
Значительное поражение суставного хряща надколенника бедренного сустава является обычным явлением. Если поражения являются причиной симптомов, они часто хорошо поддаются простой хирургической обработке в сочетании с устранением первичной этиологии, если таковая имеется.Не спешите с основной процедурой восстановления хряща в качестве первичной, если только это не считается абсолютно необходимым, или если поражение является большим, полным по толщине или связано с потерей костной массы.
- Энтони А. Шепсис, доктор медицины, , работает в прибрежной ортопедии в Беверли, штат Массачусетс, и является профессором ортопедической хирургии в Медицинском центре Бостонского университета. С ним можно связаться по адресу [email protected]
- Раскрытие информации: Шепсис был оплачиваемым консультантом и лектором в компаниях Smith & Nephew, De-Puy Mitek и Arthrosurface.
ДОБАВИТЬ ТЕМУ В ОПОВЕЩЕНИЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ
Получать электронное письмо, когда новые статьи публикуются на
Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать сообщения о публикации новых статей. Подписывайся Нам не удалось обработать ваш запрос.Пожалуйста, попробуйте позже. Если у вас по-прежнему возникает эта проблема, обратитесь по адресу [email protected] com.Вернуться в Healio
Симптомы и нюансы лечения.
Лечение шейного хондроза в домашних условиях можно проводить абсолютно в любое удобное время. Замечательные средства принято делать самомассаж и упражнения на ЛФК. Некоторые используют методы народной медицины.
Снятие симптомов боли при хондрозе
Иногда возникает острая необходимость избавиться от болевых ощущений на фоне развития.Вместо набора таблеток примените компресс из натурального меда и картофеля. Все ингредиенты измельчаются блендером в соотношении 1: 1. Полученной смесью натирают болезненный участок, боль проходит, но правда на очень короткое время.
Есть еще один метод лечения. Для снятия болевого синдрома на проблемную зону накладывается ряд с керосином, он утепляется пленкой, а затем плотной тканью. Держать его нужно около двух часов, желательно до полного высыхания.
Возможные побочные эффекты! Аллергические проявления или зуд.
ЛФК дома
В лечении шейного хондроза отлично помогает выполнение лечебной физкультуры. С особой осторожностью следует подбирать упражнения, руководствуясь особенностями заболевания, чтобы исключить негативное воздействие на организм.
Примеры упражнения Для улучшения статуса:
- Сидя на стуле, плавно придерживая спинку, нужно плавно поворачивать голову в разные стороны, до ощущения напряжения мышц.Сделайте около 4 минут.
- Положение такое же, колени вынесены вперед и голова откинута назад, не допуская ощущения боли.
- Все тоже опускается головой вперед и при подтягивании подбородка так, чтобы было ощущение напряжения мышц.
- Не меняя положения, поднимаем плечи, как указано выше и даже больше 20 секунд в этом положении.
- Левая ладонь кладется на височную область, при этом делается наклон головы влево, оказывая сопротивление ладони.Такое упражнение значительно укрепляет боковой мышечный каркас шеи, который также подвержен влиянию болезни.
Такой простой, на первый взгляд, поможет облегчить болезненные ощущения пациенту. шейный отдел, а также снижают риск хондроза. Такие процедуры нужно выполнять постоянно, если этого не делать, быстрое возвращение шейных и головных болей доходит до потери сознания. Большое количество людей придерживается четкой схемы упражнений, выполняя их 2-3 раза в течение дня, что полностью позволяет ощутить прилив сил, энергии вплоть до полного отсутствия симптомов шейного хондроза.
Народные рецепты в домашних условиях
У человека с шейным хондрозом боли могут распространяться на голову, плечи, спину. Чтобы облегчить симптомы, люди придумали уникальный состав, который следует наносить круговыми движениями на болезненный участок.
Необходимые компоненты:
- Спирт — 300 мл;
- «Анальгин» — 10 таблеток;
- Йод — 10 мл;
- Камфора — 10 мл.
Все компоненты смешивают, затем добавляют таблетки.Инструмент готов к использованию.
Важно! Не использовать на пораженной или раздраженной коже!
Следующий рецепт применяется для лечения поздней стадии развития заболевания шейки матки. Лечить стоит 14 дней без перерывов, этим средством можно надолго устранить неприятные симптомы.
Кулинария:
- 100 г жидкого меда.
- Водка 150 мл.
- 50 мл сока алоэ.
Все тщательно перемешивают, затем настаивают в темном месте 12 часов.Применять как компресс.
Лечебные ванны с травами
Горячая ванна, наполненная лечебным урожаем, оказывает положительное действие. Особые сборы в готовом виде приобретаются без рецепта врача, но можно и самому собрать зелень. Среднее количество банного сбора — 400 г. Лечиться таким способом в домашних условиях совсем просто.
Несколько вариантов лечения шейки хондрозы в домашних условиях:
- Ромашка дает неплохой результат.Цветы заливают кипятком и настаивают на полчаса, затем добавляют в ванну;
- Листья березы залить кипятком и добавить в воду. Принимайте горячую ванну более 30 минут;
- Конский каштан варить 20 мин., Вылить в ванну, принять ванну около 25 мин.
Для стойкости эффекта необходимо более 7 процедур подряд. Курс не стоит, иначе возвращение болевых симптомов шейного отдела гарантировано.
Массаж в лечении шейного отдела на дому
Правильный массаж нормализует кровоток, снимает напряжение в позвоночнике. Наличие симптомов покажет, в каком направлении работать во время массажа. Процедура легко проводится пациентом дома, только в положении лежа, для эффективного воздействия на тревожные участки пациента. Непосредственно перед процедурой мышцы разогреваются и растираются. Массаж не должен повредить. Для активного лечения массируются зоны над 7 шейным позвонком, воротниковой зоной, основанием черепа.Если нет возможности вызвать специалиста на дом, можно сделать массаж самостоятельно, прибегнув к помощи массмейкеров.
Самомассаж
За счет такой манипуляции возможно снижение мышечного тонуса, нормализация кровообращения, снятие боли и дискомфорта. Чтобы не навредить организму, нужно иметь первоначальные знания процедуры самомассажа в домашних условиях.
Профилактические действия
Чего бы не достиг шейный хондроз снова, врачи рекомендуют для профилактики выполнять полные комплексы упражнений, позволяющих уменьшить негативные проявления шейного хондроза, а также предотвратить его дальнейшее проявление.Наибольшее влияние такие комплексы оказывают на легкую форму хондроза шеи. Вылечить хроническую хроническую стадию от хронической стадии можно будет только при оперативном вмешательстве.
Заключение
Hondronz Neck хорошо лечит народной медициной, лечебной физкультурой и массажем даже в домашних условиях. Если правильно подойти к процессу лечения, подобрать необходимые упражнения, научиться самомассажу, выбрать эффективные народные методы, первые результаты не заставят себя долго ждать. Уважаемые сегодня все читатели, поделитесь в комментариях своими способами избавления от этого недуга.
Что такое Hondronz?
Хондронз — патология, характеризующаяся замещением отдельных участков хрящевой ткани на кость. До недавнего времени боли в спине и снижение подвижности шейных позвонков связывали с необратимыми возрастными изменениями. Считалось, что избавиться от неприятных ощущений невозможно. Однако достижения современной медицины, изучив это хитрое заболевание, позволили разработать новейшие доступные методы профилактики и лечения заболевания, связанного с истощением хрящевой ткани и другими причинами.
Причины заболевания
Выявлено, что развитие хондрозов связано с патологией шейных мышц. Появление мышечных зажимов, возникающих в связи с напряжением мышечных волокон, соединяющих позвоночные отростки, связано с длительным нахождением человека в фиксированной позе. Длительное напряжение мышц наблюдается при длительном сидении на одном месте, при сне на твердой подушке или после принятия холодного душа без предварительной тренировки. Другой частой причиной хондроза являются постоянные эмоциональные потрясения, хронический стресс или психотравмирующая ситуация. В группу факторов риска также входят люди с избыточным телом, повышенным артериальным давлением, склонные к k. диабет.
Симптомы хондрозы
Hondrot сопровождается сильными болями, в области шейного отдела позвоночника или поясницы. Боль могут ощущать внутренние органы. Опасное и сопутствующее головокружение, головные боли, снижение зрения и шум в ушах.Если Hondronoz запятнал грудь отдела позвоночника, возникает сбой дыхания, тянущие боли в области сердца. Поясничный хондроз сопровождается нарушением работы желудка и мочеполовой системы.
Лечение хондрозы
Есть несколько способов лечения хондроза.
Лечебные методы, прежде всего, устраняют болевой синдром, стимулируют естественное функционирование мышечных волокон, тормозит развитие патологий в позвоночнике.
При отсутствии эффекта от консервативного лечения Пациенту предлагается хирургическое вмешательство, сложность которого будет зависеть от степени тяжести его клинических проявлений.
Хондронц обычно требует длительного лечения. Продолжительность медицинского вмешательства будет зависеть от возраста пациента, характера течения заболевания, выбранного метода терапии. Если пациент соблюдает все рекомендации врача, то лечение занимает от одного до трех месяцев.Благодаря физиотерапии, лечебной физкультуре и лекарствам боль уходит довольно быстро. Однако на начальном этапе наблюдается временное усиление неприятных ощущений, связанных с несвойственными организму терапевтическими вмешательствами. Полное выздоровление после болезни занимает почти год после активной фазы лечения. Сами пациенты играют важную роль в эффективности применяемых процедур, которые требуют упорства, настойчивости, решимости в желании выздороветь.
Весь комплекс лечебных процедур включает ЛФК, физиотерапию, мануальную терапию, массаж, рефлексотерапию, медикаментозное лечение.
Физиотерапия За счет увеличения объема движений регулирует и укрепляет мышечный корсет, восстанавливает пластичность нервных корешков, способствует формированию правильной осанки, улучшает гибкость мышечного аппарата, предотвращает возникновение опасных осложнений.
Упражнения лечебной физкультуры с использованием специальных суставов гимнастов способствуют улучшению кровообращения в мышцах, нормализуют обменные процессы межпозвонковых дисков, формируют корсет мышц, ослабляя нагрузки на позвоночник.
К физиотерапевтическим методам лечения хондрозов относятся воздействие токов низкой частоты, ультразвук, лазер и т. Д. Эти процедуры избавляют пациента от резких болей, снимают воспаление. Также в реабилитационный период после операции назначают физиотерапию. Физиотерапия сокращает время лечения, повышает эффективность консервативной терапии.
Мануальная терапия требуется при острых и хронических спинных болях, а также способствует корректировке осанки.Популярное направление мануальной терапии — висцеральная терапия — восстанавливает подвижность позвонков, улучшает кровообращение, нормализует естественные обменные процессы, предотвращает обострение хронических заболеваний.
Тракция, или вытяжка позвоночника, используется для острых приемов пищи, помогает увеличить расстояние между позвонками, воссоздает естественные изгибы позвоночника.
Рефлексотерапия повышает эффективность медикаментозного лечения, ослабляет боль, нормализует сон, восстанавливает психику, помогает в борьбе с лишним весом и вредными привычками.
Медикаментозное лечение назначается для снятия сильной боли, снятия воспаления, восстановления обменных процессов. Каждый из вышеперечисленных методов сам по себе очень эффективен. Устойчивого терапевтического эффекта можно добиться при комплексном лечении Хондроза на специализированном оборудовании, которое позволяет укрепить пациента мышечным корсетом и избавиться от неприятных болей.
ФОТО И ВИДЕО
Лечение хондрозы народными средствами
Наряду с классическими методами терапии для достижения максимального лечебного эффекта.опасное заболевание Рекомендуется использование средств народной медицины.
Обработка перекатывания
Неприятные ощущения при уменьшении хондроза за счет веревки (или стеклянной бутылки). Взять его в правую руку и начать энергичное постукивание по правому плечу и в области позвоночника. Затем повторите упражнения левой рукой, воздействуя на левую сторону тела. Этот метод требует соблюдения осторожности, четко следуйте инструкциям и не торопитесь во время выполнения упражнения.Процедуру удобно выполнять утром или вечером, сидя на диване или готовя завтрак. Эффекта от упражнений можно добиться при регулярных тренировках. Следует знать, что сначала после занятий пациент может испытывать болезненные ощущения, что считается вполне нормальным явлением.
Сельдерей, сиреневый и Бодгери
Фитотерапевтические методы лечения хондрозотерапии следует применять в комплексе с гимнастическими упражнениями для правильной осанки.
Обработка сельдерея. Корень растения следует взять в объеме 2–3 грамма и залить 1 л кипятка. Интересует, и через 8 часов можно принимать настой по чайной ложке трижды в день.
Обработка сирени. Для приготовления лечебной настойки сирени берут 2 ложки мелко нарезанных листьев сирени, 300 граммов свежего сока редьки и столько же граммов меда. Все компоненты смешиваются, заливается 100 грамм водки. Раствор настаивается 24 часа. Приготовленное средство тщательно перемешивают и наносят на болезненные участки.
Лечение бурдой. Для облегчения боли при заболевании используются мази от Бодхарьи. Для приготовления раствора на основе Бодхарьи при лечении хондрозов рекомендуется принимать по одной ложке порошка бигона и 30 ложек растительного масла. Все компоненты размешиваются и приготовленной массой прокрашиваются болезненные участки. После процедуры обработанное место накрывают компрессорной бумагой, залезают на шерстяной платок, чтобы обеспечить сухое тепло.
Лечение Маррена, Черрыха, Барбариса
Лечение Маррея.Ложку измельченных корней растения заливают стаканом кипятка и ставят на водяную баню примерно на 15 минут. Далее препарат охлаждают и тщательно фильтруют. Для лечения хондроза рекомендуется принимать отвар дважды в день утром и вечером по 100 г перед едой. Следует знать, что во время лечения моча может быть окрашена в розово-красный цвет первые несколько дней, чего не стоит пугать.
Вишня обработка. Настойку растения готовят 2 недели.Столовую ложку мелко измельченной коры вишни заливают стаканом водки. Через 14 дней препарат рекомендуется принять внутрь по несколько капель. Дозировка подбирается индивидуально в зависимости от степени заболевания.
Лечение Барбариса. Для облегчения боли при Хондронце народная медицина рекомендует использовать настойку Барбариса. Смесь из корневой ложки и коры растения заливается 10 миллилитрами спирта. Готовую настойку принимать по 30 капель трижды в день.
Вера
Марина, полностью согласна с вами, все эти мази и кремы только отвлекают от боли и дискомфорта, нужно не лениться и каждый день делать специальные упражнения, не сидеть в долгу за компьютером, подробнее двигаться.Очень хорошо помогает справиться с лечебной физкультурой Хондронз под наблюдением хорошего специалиста. Народные средства: С этой проблемой не справляются.
Юля
Моя бабушка болеет Хондрозом около пяти лет. Сначала лечили лекарствами, ходили в больницу на массаж, потом пробовали народную медицину, но ничего не дало стопроцентного результата. Через некоторое время боль все еще возвращается. Она говорит, что главное не давать организму расслабляться, постоянно его нагружать, делать зарядку и больше гулять.
Валерия
Вы все правильно написали, для того, чтобы выздороветь, нужно выполнить комплекс процедур, который включает и упражнения, и массаж. Однако в этой статье об этом комплексе подробно написано все. От себя хочу добавить, что Хондроз уже яркий и молодой. Так что все мы мало двигаемся, и все из-за сидений. Как быть таким людям, у которых нет времени на эти комплексы?
Надежда
Моя сестра из Хондроза 13 лет, хотя раньше я думала, что это болезнь старшего поколения.Иммунитет ЛФК назначил ей специальные упражнения. Гримом занималась гимнастикой, потом ей видимо надоело. Три года назад вернулся к аквааэробике и просто там плавает, укрепляя тем самым мышцы спины.
Лиза Да, мне кажется, что
каждый человек старше 25 лет хоть раз в жизни сталкивался с Hondronz, когда
Шея течет и испытывает боль! Мы живем в эпоху гиподинамизма — отсюда и
проблем. Лично мне спасает массаж, но есть еще более простой, дешевый и действенный инструмент
: беру пластиковую напольную бутылку, наливаю в нее горячую воду
и массирую горлышко (можно через полотенце), а затем просто перехожу к этой бутылке
за 5-10 минут! Все как новенькое!
Уля
Хондрол у всех рано или поздно начинается, просто у всех в разной степени, все зависит от тела и от образа жизни.Если человек много двигается, то конечно у него хрящевые ткани в позвонках будут быстрее. В любом случае нужно поддерживать позвонки специальными средствами, например Дона, он продается в любой аптеке и хорошо помогает, нет ни болей, ни мозолей.
Хондронз шейного отдела позвоночника — частое патологическое состояние, протекающее с изменением структуры, истончением, потерей эластичности межпозвонковых дисков. Часто протекает с изменением костной ткани близлежащих позвонков. Основными причинами заболевания считаются нарушение осанки, поднятие тяжестей, отсутствие адекватных физических нагрузок, травмы.
Симптомы хондроза шейного отдела
На начальных стадиях болезни Хондронз протекает практически бессимптомно. Первые симптомы появляются при значительном разрушении хрящевой ткани, сдавливании нервных окончаний и позвоночной артерии, заливании головного мозга кровью. Хондронз шейного отдела можно выразить:
- боль и напряжение в мышцах шеи и адаптера;
- онемение, потеря чувствительности в верхних конечностях;
- головная боль преимущественно в области затылка;
- головокружение, шум в ушах, потеря сознания;
- бессонница;
- нарушение координации;
- перепадов артериального давления;
- вегето-сосудистые нарушения.
Спровоцировать обострение симптомов могут резкое движение головой, поднятие тяжестей, переохлаждение.
Лечение хондроза шейного отдела позвоночника
Как и чем лечить хондроз, определяется в зависимости от выраженности клинической симптоматики и стадии патологического процесса. В момент обострения заболевания с ярко выраженным болевым синдромом, напряжением мышц проводится медикаментозное лечение, назначено:
- противовоспалительные таблетки и средства для инъекций, способствующие быстрому снятию боли — диклофенак, напроксен, индометацин;
- мази и гели для местного применения согревающие и противовоспалительные — апизартрон, кетонал, вольтар, артериум, эуфомон;
- миорлаксанты для снятия спазма мышц шеи и адаптера — биотропен, толперизон, метофолохарбамол;
- хондропротекторов для длительных курсов для предотвращения дальнейшего разрушения и восстановления хрящевой ткани — дон, терафлекс, артрон;
- ноотропных препаратов и нейропротекторов для улучшения кровоснабжения отделов головного мозга, стабилизации работы клеток нервной системы — ноотропил, церебри, пирацетам, мексикор, кортексин, глицин;
- седативных препаратов для улучшения ночного сна при бессоннице — седавит, перрсен, циркулин.
В период обострения можно использовать ортопедический воротник для быстрого уменьшения боли, что будет способствовать максимальной фиксации и уменьшит нагрузку на шейный отдел.
После снятия симптомов обострения боли и напряжения назначают вспомогательные методы лечения:
- Физиотерапия помогает уменьшить воспаление, улучшить микроциркуляцию и регенерацию в пораженном отделе. При хондрозе шейного сегмента применяется электрофорез с лекарственными препаратами, бальнеотерапия, магнитотерапия, лазер и терапия, ультрафиолетовое облучение; Массаж
- улучшает циркуляцию крови и лимфы в пораженном отделе, снимает мышечный спазм и боль.Лечебный массаж воротниковой зоны, головы, кисти курсами по 10-12 процедур. Шея и плечи — легкодоступные зоны для самомассажа. При повышенной скованности в области шеи и трапециевидных мышц рекомендуется самостоятельное поглаживание, легкое растирание и разминание. Помимо методов классического массажа часто используют мануальную терапию и точечный массаж;
- Лечебная физическая культура назначается для восстановления подвижности шеи, укрепления мышц, повышения гибкости.Упражнения применяют с включением в работу шеи, адаптера и рук. Помимо выполнения упражнений лечебной гимнастикой рекомендуется плавание, калланетика, йога; Рефлексотерапия
- воздействием на активные точки оказывает противовоспалительное, обезболивающее действие. Помогает наладить кровоснабжение головного мозга и уменьшить неврологические проявления.
Лечение народными средствами
Использование народных средств — хорошее сохраняющее комплексное консервативное лечение.Из народных средств при хондрозе шейного отдела часто применяют различные настойки для растирания и согревания пораженного участка:
- смешать 1 стакан водки с соком одной редьки и 50 г листьев сирени, настоять около 24 часов. Используйте для растирания шеи и трапециевидных мышц;
- смесь 200 г меда, 125 мл сока алоэ, пол-литровой водки и одного красного перца настоять 72 часа. Ткань, смоченную этим составом, накладывают на область шеи до появления ожога примерно на 10-15 минут;
- смешайте сок алоэ 50 мл, 50 г горчицы, 1 г прополиса с 400 мл водки.Состав используется для компрессов на шею;
- Смесь 50 г меда и 50 г тертого картофеля применяют для наложения компрессов на область шеи на полчаса.
1502 0
Одно из самых распространенных и тяжелых заболеваний сегодня — это Хондронц. Среди всех его видов распространен хондроз шейного отдела позвоночника — дегенеративно-дистрофическое поражение разделительных дисков отдела (Hondronz) с дальнейшим вовлечением в процесс разрушения и изменения тканей суставного хряща, позвонков, связок и др. при тяжелом течении болезни и мышц ().
Небольшие размеры шейных позвонков, их близкое расположение друг к другу и значительная подвижность создают повышенные нагрузки на них и на диски между ними, что способствует их изменению и перевоплощению.
Уже много лет симптомами хондроза шеи считается проявление старости и изношенности опорно-двигательного аппарата, так как этим недугом страдает каждый второй человек к 50 годам. С возрастом процент таких пациентов увеличивается.
На данный момент зарегистрировано его омоложение, и диагностируют болезнь на 20 лет и немного старше.
Хондронз шейного отдела позвоночника — заболевание, протекающее с прогрессированием дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника и опасными последствиями. В начальном периоде болезни начинаются деструктивные изменения межпозвонковых дисков, которые увеличиваются.
Они теряют собственную опору. Предлагаются свойства, эластичность и функции смягчения. Позвонки становятся нестабильными, мышцы напрягаются, чтобы удерживать их.
Происходит их ретрузия (смещение), из-за которой сжимаются кровеносные сосуды, питающие и снабжающие кислородом мозг и нервные окончания.
Когда позвоночник вовлечен в процесс дегенерации, на его теле или отростках появляются разрастания костей, которые также участвуют в их сжатии. Из-за этого нервы теряют свою функциональность и воспаляются, вызывая невралгию — сильную боль. Они приводят к потере трудоспособности, нарушению сна и ухудшению состояния.
В тяжелых случаях потеря чувствительности лица и кожи головы, шеи, верхних конечностей.При этом деструктивные процессы в шейном отделе позвоночника необратимы.
По степени тяжести течения хондроза шеи выделяют 4 основных стадии:
- Деструкция и изменение межпозвонковых дисков в начальной стадии проявляется нестабильностью позвоночного отдела.
- Ядро жмыха стремится вырваться за пределы кольца фиброзного диска, сжимая и вытягивая его. Фигуины () без разрыва колец Что такое начало разработки.Разрыв между позвонками уменьшается из-за истончения диска, они смещаются. Появляются болевые симптомы — результат воспаления защемленных нервов.
- Ядро разрывает кольцо и образует грыжу позвоночного . При этом усугубляется деформация шейного отдела позвоночника.
- На позвоночнике происходит рост остеофита , признаком которого является ограничение движений и сильнейшая боль. Болевой синдром при попытке повернуть, наклонить или повернуть шею сопровождается головокружением с приступами тошноты.
Причины возникновения и тяжесть течения заболевания разные, но его особенность и непредсказуемость в том, что активные люди, которые занимаются физическим трудом, много двигаются.
Основные факторы поражения
Причин, вызывающих заболевание и провоцирующих его прогрессирование, множество, но основными из них медицина называет:
Конкретные причины устанавливаются при обследовании пациента и проведении диагностики.
Какие проявления характерны для болезни
Начальные стадии хондроза шейных признаков не имеют, они проявляются в период, когда разрушение межпозвонковых дисков и позвонков нарастает, сдавливая и защемляя нервы и сосуды, питающие головной мозг.
Но на всех стадиях патологического процесса есть общие симптомы:
Головные боли, подобные молочному хондрозе
Возникающая при этом боль в голове с ощущением резания провоцирует повышение внутричерепного давления (гипертонический синдром).
Гипертония возникает в результате сдавливания сосудов при позвонках и нарушения оттока крови от головного мозга. Боль длится часами, усиливается от движений шеи и глаз.
Длительная боль сопровождается сдавлением позвоночной артерии, смещением межпозвонкового диска, позвоночника или грыжи (вертебральный синдром). Он распространяется по голове и настолько силен, что плохо снимается обезболивающими. При этом кружится голова, появляются признаки обесценения.
Ущемление задних спинномозговых нервов поцарапанными остеофитами, смещением позвонков или дисков способствует возникновению затылочной мигрени. Пульсирующая боль распространяется на переднюю и темную часть головы. Может быть односторонним.
Сдавливание позвоночных нервов, параллельной позвоночной артерии, колес и позвонков вызывает шейную мигрень. Болит шея и шея, боль односторонняя, дает в виске и темную часть головы. Это длится около 10 часов непрерывно.
Медицинские инструменты и методы лечения болезней
Врач-невропатолог назначает пациенту комплексное лечение по результатам обследования. Чаще всего проводится амбулаторно, в тяжелых случаях — стационарно.
В комплекс входит медикаментозное лечение, (лечебная физкультура). Для фиксации шеи рекомендуется специальный воротник для сна — жесткая кровать. По показаниям произведено оперативное вмешательство.
Как лечат хондроз шейки матки в современных клиниках:
Подержанные лекарства
Применить весь комплекс средств:
этнонаука
При обострении хондроза прописывают покой, а больной лечится дома без посещения поликлиники.Действие, назначенное лекарствами, направлено на снятие боли и лечение воспалительных процессов, восстановление разрушенных тканей.
В комплексном лечении хондроза шейки матки в домашних условиях используются следующие средства народной медицины:
Методы профилактики
Чтобы предотвратить появление шейного остеохондроза, необходимо поддерживать активный и здоровый образ жизни. Запрещено курение, вызывающее спазмы сосудов.
Необходимо употреблять правильную полезную пищу, то есть ограничить соленую, жирную, копченую, консервы, полуфабрикаты и фастфуд.
Мясо и рыбу рекомендуется готовить на двоих или запекать в духовке. Свежие или приготовленные на гриле овощи и фрукты содержат много витаминов, микроэлементов и растительной клетчатки. Меньше сладкого и мучного в рационе и больше полезной каши.
Надо отказаться от ОТ. вредные привычки и мягкая постель, занятия спортом и особенно плавание. Предотвратить физические перегрузки, травмы, длинные неподвижные сиденья, лишний вес тела.
Постоянно выполняйте гимнастику для шеи, следите за осанкой.Полное очищение хондроза шейного отдела позвоночника невозможно, но можно приостановить дегенеративные процессы в нем длительным лечением и терпеливым трудом пациента.
Лечение хондрозы шейки матки можно проводить в домашних условиях с помощью различных мазей и кремов.
Массаж позволяет избавиться от боли и остановить разрушение отростков хрящевой ткани внутри позвоночника.
Лечение назначается клиентам индивидуально после проведения обследования.Нам понадобятся не только анализы, но и рентгенограммы, по которым врач легко определит наличие заболевания и его стадию.
Дистрофические изменения Позвоночные животные могут быть разными, поэтому, прежде чем заниматься самолечением в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы избежать осложнений.
Самомассаж и выполнение хорошо помогают в домашних упражнениях ЛФК, которые вы можете проводить в любое удобное для вас время.
А так же рассмотреть возможность использования вибрирующих масс.Дальше поподробнее.
Самомассаж
Данная процедура позволяет не только снизить тонус мышц и нормализовать кровообращение, но и уменьшить боли, которые не дают человеку радоваться каждому дню и происходящим событиям.
Массаж в домашних условиях требует от вас хотя бы начальных знаний о том, как он проводится, чтобы не навредить организму.
Для разминки используйте только пальцы, так как сжатие кулаков может вызвать более сильную боль.
Вибромассажеры
Также активно используются специальные вибромассажеры, которые сегодня можно купить практически в любом магазине.
С такими приборами процесс массажа становится намного проще, однако для их использования обязательно приобретать дополнительные кремы, чтобы не повредить кожу, покрывающую шейный отдел.
Массажеры для шеи хорошо зарекомендовали себя OTO Neck Snuggler. , который можно найти в специализированных магазинах за 1600 руб. Емкости аккумулятора вполне хватает, чтобы использовать его на 4-5 сеансов массажа.
Массажер OTO Neck Snuggler NS-100
Как вариант, вы можете купить шоковый массажер Ogawa Vivid Touch., который имеет еще большую эффективность, поскольку позволяет покрывать не только шейный отдел позвоночника. Стоимость таких устройств порядка 6000-7000 рублей.
Ogawa ViVid Touch Massager
Лечебная физкультура в домашних условиях
Хорошо помогут людям с шейным хондрозом. Все упражнения подобраны с учетом формы заболевания, что позволяет исключить негативное влияние на другие системы организма.
Все упражнения нужно начинать с хорошей разминки. Приведем несколько примеров упражнений, которые позволят вам почувствовать себя по-новому:
- Необходимо расслабиться, сидя на стуле с гладкой спинкой. Медленно поворачивайте голову из стороны в сторону, пока не почувствуете напряжение в мышцах. Упражнение нужно делать в течение 3-4 минут.
- Сидя на стуле, кивать головой вперед и отклоняться назад. Не допускайте боли.
Казалось бы, выполнение даже таких примитивных упражнений позволяет человеку избавиться от болей в шейном отделе, а также предотвратить дальнейшее развитие болезни.
Процедуры должны быть регулярными и осторожными, потому что любое отклонение от графика — это огромный шаг назад к постоянным лужам, головокружению и даже потере сознания, которые наблюдаются у людей с шейным хондрозом.
Лечение шейного хондроза народными средствами
Как вылечить шейный хондроз? Народные средства от хондроза шеи включают огромный перечень добавок и элементов, образующих уникальные мази и кремы. Давайте рассмотрим основные рецепты приготовления мазей.
- Акация шлифовальная. Есть три столовые ложки акации из веток, которые растирают в порошок с лечебными средствами. Их помещают в емкость и на неделю заливают водкой. После этого полученную жидкость можно использовать для снятия боли при хондрозе шейки матки.
- Красный стручковый перец. Красный перец используется как основа для настоек и мазей для лечения многих заболеваний. Его измельчают на мелкие кусочки, добавляют сок меда, сок алоэ и водку, после чего настаивают несколько дней.После этого жидкость также можно наносить на болезненный участок шейного отдела.
- Овечья шерсть. Давно известно, что специальный пояс из овечьей шерсти, который переворачивает шейный отдел, дает положительный эффект уже через несколько дней. Специалисты хорошо знакомы с этим явлением, но до сих пор свойства шерсти до конца не изучены.
- Картофель с медом. Если вы хотите избавиться от болезни, чтобы избавиться от болезни, вам поможет растровая картошка с медом.Их состав должен быть в объеме 1: 1, и их следует применять в виде компресса на 10-15 минут.
Известно, что некоторые настойки можно дополнить добавлением горчицы или сока алоэ. Html
Массаж как метод лечения хондроза шейки матки
Правильный массаж при хондрозе шейки матки позволяет нормализовать кровоток, и также снижает мышечный тонус и позвоночное напряжение.
Во-первых, обратите внимание на то, что у вас есть.Это поможет лучше понять, в каком месте мы находимся и как двигаться к выздоровлению.
Массаж пациентам с таким заболеванием проводят только лежа, так как в этой позе можно эффективно воздействовать на все проблемные зоны.
Мышцы во время массажа должны «распасться», поэтому для этого специалисты проводят предварительное поглаживание и растирание.
Мануальная терапия должна воздействовать на 7 позвонков и область, расположенную над ними. Так как именно этот сюжет становится проблемным для большинства людей.
Все действия должны быть четкими и сильными, но в то же время не допускать возникновения боли.
Воротниковая зона Ее необходимо обрабатывать 5-8 минут, что позволяет человеку полностью расслабиться. Мы определенно используем ребра щеток, так как массажист может оказать эффективное воздействие.
Массажируют основание черепа и основание черепа, так как также имеется большое количество нервных окончаний и кровеносных сосудов.
Не всегда удобно проводить массаж воротника и шейной зоны, поэтому рекомендуется использовать специальные массажеры, о которых мы говорили выше.
Профилактика
В профилактических целях Специалисты предлагают пациентам для разминки использовать целые комплексы физических упражнений, которые позволяют не только уменьшить проявление шейного хондроза, но и предотвратить его появление в будущем.
Максимальная эффективность Упражнения имеют на людей с начальной формой шейного хондроза, а также с начальной формой, так как лечение запущенной (хронической) формы потребует серьезного, вплоть до хирургического вмешательства.
Упражнения и правила их выполнения
Рассмотрим основной комплекс упражнений, который применяется при лечении хондроза шейного отдела позвоночника на начальном этапе:
- Сидя на стуле с плоской спинкой, нужно повернуть голову из стороны в сторону, а также сделать кивок вперед и откинуться назад. Следите за тем, чтобы движения не были резкими.
- Сидя на стуле, попробуй опустить голову вперед, чтобы можно было почувствовать напряжение в мышцах вытянутым подбородком.
- Положите левую ладонь на височную область головы и постарайтесь сделать наклон головы влево, придерживая ее ладонью. Это позволяет развить боковые мышцы шеи, которые также подвержены негативному воздействию из-за развивающегося заболевания.
- Сидя на стуле, постарайтесь максимально и плавно поднять плечи вверх, удерживая их в таком положении около 20 секунд.
В конце описанных упражнений не лишним будет разминание области висков ладонями в течение 15-20 секунд для нормализации кровообращения головного мозга.
Если во время процедур появилось головокружение, то следует прекратить упражнения на некоторое время, пока эти симптомы не пройдут.
Частота упражнений
Все упражнения выполняются легко и быстро, но следует соблюдать четкую схему, чтобы лечение заболевания проходило без дополнительных осложнений и боли.
Например, многие пациенты выполняют эти упражнения несколько раз в день по 10-15 минут, чего вполне достаточно, чтобы через несколько месяцев вы могли почувствовать себя здоровым человеком.
Физическому лицу врач может назначить особый режим упражнений, которого вы должны придерживаться.
выводов
Народные процедуры, а также массажи являются эффективным средством борьбы с шейным хондроном.
Их правильное использование и исполнение позволяет получить заряд бодрости, а также избавиться от боли, от которой страдают многие люди.
Можно ли слегка нагреть шейный хондроз. Основные методы правильного прогрева шеи при остеохондрозе
Существует множество разных мнений о том, можно ли согреть шейный остеохондроз и не навредит ли это вашему здоровью.Прогревание участка тела, пораженного остеохондрозом, — важный этап успешной терапии. Такая терапия значительно улучшает самочувствие пациента, нормализует кровообращение и устраняет болезненные ощущения. Однако все манипуляции нужно проводить очень осторожно, чтобы не ухудшить состояние.
Важно! Разминка, как и любой другой метод терапии, имеет свои специфические показания и противопоказания, и это необходимо учитывать, а также желательно предварительно проконсультироваться с врачом.
Однако проводить процедуру нужно только определенное время, так как длительное использование тепла может привести к обратным последствиям.
Многие пациенты, которые ищут различные способы обезболивания, задаются вопросом, можно ли согреть шейный остеохондроз и в каких случаях такой вариант терапии может быть приемлемым. Большинство врачей не рекомендуют разогреваться, однако в народной медицине этот метод очень популярен.
Остеохондроз — нарушение функционирования хрящевой ткани суставов и окружающей костной ткани.Заболевание может поражать абсолютно все отделы позвоночника. Чаще всего встречается шейный остеохондроз, так как шея считается наиболее подвижной частью и здесь много сосудов и нервных окончаний.
Во время терапии в обязательном порядке необходимо устранить отечность и восстановить нормальное кровообращение. Лечение обязательно должно быть комплексным и включать традиционные и народные методы.
Прогреть шею при остеохондрозе вполне возможно, так как это позволяет добиться очень хороших результатов, так как улучшается кровообращение в пораженных тканях, а болезненные ощущения на время устраняются.Однако проводить процедуру необходимо только определенное время, так как длительное использование тепла может привести к обратным последствиям.
Нагревательные элементы
Утеплять шею при шейном остеохондрозе или нет — вопрос неоднозначный, так как предугадать возникшие последствия такой процедуры невозможно. Тепло очень хорошо влияет на организм, значительно усиливая кровообращение. Воздействие тепла на поврежденный участок может осуществляться несколькими способами, в частности, такими как:
- ванна;
- компрессов;
- согревающий массаж.
В качестве источника сухого тепла можно использовать нагретую соль или песок. Для проведения процедуры нужно нагреть соль, поместить ее в холщовый мешок и приложить к поврежденному месту для устранения боли.
Хороший результат можно получить при посещении бани, однако необходимо учитывать определенные нюансы. Воздействовать на шею прямым теплом запрещено, а прогрев лучше всего проводить паром. Помогает баня:
- расширяют поры и выводят токсины из организма;
- увеличивают кровообращение;
- обогащают клетки полезными веществами;
- расслабить напряженные мышцы.
Паровую баню нужно принимать очень осторожно, а после процедуры желательно некоторое время остыть в теплом помещении, чтобы не допустить переохлаждения организма. Запрещено посещение парилки при остром течении болезни, так как это может значительно ухудшить самочувствие.
Еще один хороший метод воздействия — согревающий массаж, благодаря которому укрепляются мышцы, снимаются воспаления и перенапряжения в области патологического процесса.Массаж должен выполнять только квалифицированный врач, который знает, как снять спазмы и улучшить микроциркуляцию крови.
Компрессы, которые могут быть изготовлены из натуральных ингредиентов, обладают согревающим и выраженным лечебным действием. Компрессы и растирание помогают снять мышечное напряжение и спазмы.
Еще один очень хороший метод согрева — контрастный душ. Из процедур для проведения физиотерапевтических процедур необходимо выделить такие как:
- ультрафиолетовое облучение;
- воздействие массажеров;
- лазерная стимуляция;
- электротерапия.
При проведении физиотерапевтических процедур главное не переборщить, поэтому важно придерживаться всех рекомендаций врача относительно дозировки и количества проводимых процедур.
Противопоказания
Можно ли прогреть остеохондроз шейного отдела позвоночника — на этот вопрос не могут ответить даже врачи. Разминка имеет определенные показания и противопоказания. При шейном остеохондрозе можно посещать баню, однако запрещается воздействовать на область шеи прямым теплом.При посещении бани стоит помнить о том, что запрещается проводить согревающие процедуры при:
- обострение;
- спазм сосудов;
- при повышении температуры;
- с перепадами давления;
- при наличии хронических заболеваний.
Также запрещено посещать баню после еды или натощак. Перед началом сеанса рекомендуется перекусить фруктами или легким салатом.
Массаж считается одним из самых действенных и действенных методов. Однако у этой методики есть и определенные противопоказания, поэтому желательно предварительно проконсультироваться с врачом. Во время терапии обязательно нужно учитывать самочувствие пациента, так как при появлении отека, воспаления или болезненности сеансы следует немедленно прекратить.
Боль в спине, особенно в поясничной области, практически всегда свидетельствует о развитии определенного заболевания — радикулита, остеохондроза, протрузии и других.Часто пациенты прибегают к самостоятельным методам лечения, и в связи с этим особенно важен вопрос, можно ли согреть спину при появлении болей. Чтобы ответить на него с научной точки зрения, важно понять, почему болит поясница или другая часть спины, и какое лечение будет наиболее эффективным.
Остеохондроз — одно из самых распространенных заболеваний костей в целом и позвоночника в частности. Это длительные болезненные процессы, в результате которых происходит постепенное разрушение костной ткани.В результате повреждаются кости в позвоночнике, они начинают смещаться относительно своего нормального положения, что приводит к сдавливанию межпозвонковых дисков.
Это приводит к разрушению самих дисков, их содержимое буквально выдавливается наружу, контактируя с частями спинномозговых нервов. Это вызывает сильный дискомфорт, а также вызывает другие симптомы (онемение, потеря чувствительности и даже частичный паралич в запущенных случаях).
Причин остеохондроза обычно несколько:
- Травмы спины (растяжения, переломы, ушибы, сильные удары во время занятий спортом или в результате несчастных случаев).
- Нездоровый образ жизни — это целый комплекс причин, к которым относятся недостаточная физическая активность, неправильное питание, курение и злоупотребление алкоголем. В частности, часто наблюдается боль в пояснице, ведь именно она несет основную нагрузку при поднятии тяжестей.
- Гормональные нарушения, например, связанные с менопаузой у женщин.
- Возрастные причины — в пожилом возрасте кальций намного хуже усваивается костями; происходит отложение минеральных солей, что значительно ослабляет прочность тканей и, соответственно, позвоночника в целом.
При болях в спине пациент, как правило, всегда определяет конкретное место их возникновения. В этом случае боль может распространиться на другие части поясницы, а также на конечности. Например, при болях в спине болевой синдром часто поражает паховую область, а также бедра. Причина в том, что сдавленные нервные волокна проходят по всему позвоночнику, выходят за его пределы и распространяются вниз на нижние и верхние конечности.
ПРИМЕЧАНИЕ
В группу риска по остеохондрозу входят люди, которые занимаются тяжелым физическим трудом и регулярно поднимают тяжести, ведут малоподвижный образ жизни и имеют вредные привычки (нездоровое питание, ведущее к ожирению, курение, злоупотребление алкоголем).Можно ли согреть спину при остеохондрозе
Разогрев
Снятие боли согреванием — одно из самых проверенных народных средств, которое довольно часто применяется в научной медицине: некоторые мази обладают выраженным согревающим действием.
Чаще всего остеохондроз поражает поясницу при отсутствии симптомов со стороны других отделов позвоночника. Однако вопрос, можно ли согреть поясницу при болях в разных участках спины, зачастую однозначно решить невозможно.
В первую очередь нужно обратить внимание на следующие нюансы:
- Был ли поставлен точный диагноз.
- Можно ли с уверенностью утверждать, какая стадия прогрессирования остеохондроза наблюдается в настоящее время?
- Согласовано ли использование согревающих средств с лечащим врачом или аналогичная мера является только самолечением.
Основная рекомендация врачей — глубокое нагревание в запущенных случаях, когда остеохондроз уже достиг стадии обострения, противопоказан.Эффект разогрева приводит к усилению боли, поскольку усиление кровотока провоцирует дальнейшее развитие отеков, что и объясняет усиление болевого синдрома.
Таким образом, если остеохондроз развивается давно, а боли становятся невыносимо сильными, прогревание горчичниками, мазями, ванночками и другими народными средствами может только усилить боль. Вред от такой процедуры напрямую зависит от того, как долго она проводится — глубокое нагревание приведет к значительному усилению боли.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: боль обычно является только первым признаком болезни. Поэтому, если он начинает повторяться, возникая по необъяснимым причинам, необходимо немедленно обратиться к врачу — надеяться, что все пройдет само собой, очень рискованно.
Один из двух важнейших органов нервной системы, спинной мозг, расположен в позвоночном канале. Корешки нервных волокон выходят из каждого сегмента этого органа. Они обеспечивают чувствительность конечностей, проведение нервных импульсов и некоторых рефлексов.Если смещенные позвоночные кости (например, в результате остеохондроза) сдавливают нервные корешки, они воспаляются. Поэтому возникают острые, резкие боли — радикулит.
Воспалению способствует также значительное переохлаждение организма. Поэтому часто считается, что ишиас следует лечить действием противоположного фактора — разогрева. На самом деле это категорически запрещено. Нельзя согревать спину ни горчичниками, ни мазями. Также запрещено принимать паровую баню или горячие ванны.
Причины примерно те же — если нагреть почки и другие пораженные болезнью участки тела, возникает цепочка физиологических реакций:
- Кровеносные сосуды расширяются, позволяя большому количеству крови поступать к пораженным область, чтобы охладить его.
- Все обменные процессы начинают активироваться, потому что большое количество кислорода и питательных веществ поступает в клетки из крови.
- В результате набухание увеличивается.
- Ткани начинают еще сильнее давить на воспаленные нервные корешки, в результате чего боль только усиливается.
ПРИМЕЧАНИЕ
В случае невыносимой боли, особенно при радикулите, нужно немедленно вызвать скорую помощь, а до приезда врачей оказать пациенту первую помощь. Для этого лед или бутылку с холодной водой заворачивают в чистую ткань и прикладывают к больному месту — это временно уменьшит боль. Кроме того, пациенту следует принять наиболее удобное положение (лежа или сидя), при котором болезненные ощущения будут минимальными.
Вне зависимости от конкретной ситуации правильным решением будет следующее:
- Если боль наблюдается довольно часто, и вы еще не обратились к врачу, это нужно сделать как можно скорее.Если поставлен диагноз и начато лечение на ранней стадии, выздоровление практически гарантировано.
- Если диагноз уже поставлен, не стоит выходить за рамки рекомендаций врача, ведь самолечение очень часто только тормозит восстановление организма. Использование согревающих мазей или других средств необходимо согласовывать с врачом.
- Наконец, запрет на прогревание на поздних стадиях не означает, что пораженное место не следует защищать от холода. На самом деле, поясницу или другую часть позвоночника нужно аккуратно обернуть ремнями и теплыми тканями, чтобы низкая температура не привела к еще большим осложнениям.
Сводка
Независимо от конкретного заболевания спины, необходимо учитывать ряд ограничений:
- Категорически невозможно прогревать часть тела поясничной области во время обострения заболевания и в течение первых 2- 3 дня после приступа.
- Также категорически запрещено лечить приступ ишиаса нагреванием.
- В другие периоды, когда болезнь протекает без ярких болевых симптомов, полезно прогревание в ванне и другие методы.Однако о продолжительности и частоте сеансов лучше проконсультироваться с врачом.
Таким образом, пациенту необходимо в кратчайшие сроки пройти обследование, а затем пройти комплексное лечение, которое назначит лечащий врач.
Лечение грудного остеохондроза — длительный процесс, требующий не только определенных материальных затрат, но и физических усилий. Ведь для проведения лечебных мероприятий необходимо посетить поликлинику, лечиться в стационаре или санатории.Часто это связано с определенным дискомфортом и стрессом для больного человека.
Методы лечения
В таких случаях многие пациенты задаются вопросом — как лечить остеохондроз грудной клетки, не выходя из дома? Является ли это возможным? Да, это возможно. Ведь, как известно, лечат дома и стены. Правда, стены тут ни при чем. Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях по своей методике мало чем отличается от стационарного и включает:
- Медикаментозное лечение
- Лечебная гимнастика
- Массаж
- Иглоукалывание
- Применение в народной медицине.
Лекарства
Медикаментозное лечение остеохондроза грудной клетки — это инъекции, таблетки, а также мази, гели, пластыри для наружного применения. Инъекции при остеохондрозе грудной клетки в основном проводят внутримышечно. Многие люди знакомы с техникой внутримышечных инъекций, даже если они не являются медицинскими работниками. В основном внутримышечно вводят обезболивающие и противовоспалительные препараты — диклофенак, мовалис, кетанов, кеторол, реналган. Обязательным условием помимо навыков должны быть соответствующие санитарно-бытовые условия дома.
Противовоспалительные, болеутоляющие и местные раздражители входят в состав многочисленных мазей, гелей и пластырей. Самые известные из них — нанопласт, гель фастум, гель диклак, мазь индометацина. Эти средства наносятся непосредственно на грудной или грудной отдел позвоночника. В этом случае следует избегать проекции сердца. Прием лекарств в домашних условиях вовсе не предполагает самолечения — все лекарства используются строго по назначению врача.
Массаж и лечебная физкультура
Остеохондроз грудной клетки можно вылечить массажем.Во время массажных процедур укрепляется мышечный каркас, снимается патологическое напряжение мышц, нормализуется осанка. При этом как в больнице, так и дома нужен опытный массажист. При отсутствии такового возможен самомассаж. Правда, добраться до спины намного сложнее, чем до шеи или поясницы. Но с определенными навыками это возможно.
Для проведения самомассажа нужно сесть на край стула и погладить и разминать область спины от 7 шейного позвонка вниз одной рукой сначала с одной стороны, а затем с другой в течение 4-5 минут. .После этого свернутым в жгут полотенцем, зажатым обеими руками, растереть спину сначала от шеи до поясницы, а затем в обратном направлении. После этого нужно встать на колени, вернуть руки назад и сжать руки в кулаки. Кулаками осторожно надавливайте на участки, расположенные сбоку от средней линии позвоночника. Завершающий этап — разминание мышц плечевого пояса.
Для лечения остеохондроза грудного отдела иглоукалыванием также необходим соответствующий специалист.Однако в последнее время иглоукалывание успешно заменяется аппликатором Кузнецова. Этим массажером достаточно пользоваться каждый день по полчаса, лежа на нем спиной, чтобы исчезла боль и уменьшился дискомфорт в грудном отделе. В последнее время на рынке появилось много портативных устройств для электростимуляции и магнитотерапии мышц. Хотя по своей эффективности они уступают соответствующему оборудованию в медицинских учреждениях, их можно использовать и в домашних условиях.
Лечебную физкультуру при грудном остеохондрозе можно проводить и дома. Упражнения выполняются стоя или сидя. При этом они поочередно поднимают руки, а затем заводят их за спину. Хороший эффект дает сгибание позвоночника в грудном отделе, напоминающее растяжение. Во время этих упражнений промежутки между позвонками расширяются, а мышцы расслабляются. Именно на этом основана оздоровительная гимнастика доктора Попова.Не следует забывать, что все упражнения выполняются на вдохе, а исходное положение принимается на выдохе.
Народные средства
Народное лечение остеохондроза — это в основном местное применение настоек и мазей на основе трав, меда и других натуральных средств. Ниже приведены некоторые из самых популярных рецептов:
- 200г. цветы сирени залить 0,5л. обычная водка. Настаивать в темном месте 10 дней. Растирайте грудной отдел позвоночника и мышцы спины.
- Измельчить шишки хмеля. Смешайте в равных количествах измельченные бутоны и сало. Полученной смесью втирать в мышцы спины.
- Выдавить сок из тертой редьки. От 1 кг. редьки получится примерно 1,5 ст. сок. Смешайте этот сок со 100гр. водка, 200г. меда и добавьте туда 10гр. поваренная соль. Полученную смесь использовать как растереть.
- 1 стакан керосина смешивают с таким же количеством подсолнечного масла и добавляют туда 5 толченых стручков красного перца. Настаивать в темном месте 10 дней.Используется как помол.
Можно ли вылечить грудной остеохондроз в домашних условиях? Нет. Дело в том, что остеохондроз — это необратимый процесс, несмотря на лечение в стационаре, дома или в санатории. Но уменьшить боль, предотвратить смещение межпозвонковых нервов и воспаление нервных корешков — задача вполне выполнимая. Но лечение в домашних условиях нужно проводить в межприступный период, и при этом необходимо периодическое медицинское обследование.
Людей часто беспокоят головные боли, шум в ушах неизвестного происхождения, избавиться от которых можно, только приняв обезболивающие.Виновник такого состояния — остеохондроз шеи. Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков и является наиболее подвижным. Заболевание поражает людей в возрасте от 25 лет и старше.
Постоянное движение влияет на структуру, питание и функции позвоночника. Важную роль играют межпозвонковый диск и его фиброзное кольцо, которые необходимы для питания и кровообращения позвонков. Из-за патологии происходит структурное нарушение фиброзного кольца в виде его выпячивания и наличия трещин.Все это проявляется нарушением обмена веществ, приводящим к образованию межпозвонковой грыжи, протрузии.
Причины и последствия
Остеохондроз шеи относится к дегенеративно-дистрофическим заболеваниям позвоночника и склонен к постоянному прогрессированию. Поскольку мышцы шейного отдела позвоночника развиты слабо, патологический процесс развивается быстро, вызывая симптомы поражения органов и систем. Шум и звон в ушах, боль в горле при застегнутом воротнике могут быть вызваны остеохондрозом.
В шее расположены крупные артерии и нервы, обеспечивающие кровоснабжение и иннервацию головного мозга. Следовательно, остеохондроз опасен как для позвоночника, так и для здоровья в целом. Если раньше таким заболеванием болели только пожилые люди, то теперь диагностика выявляет молодых пациентов. Факторы, предрасполагающие к остеохондрозу:
- искривление позвоночника;
- избыточная масса тела;
- Образ жизни;
- тяжелых грузов;
- травм.
Рассмотрев причины заболевания более подробно, можно увидеть, что от начала формирования остеохондроза и до появления ощутимых клинических проявлений всегда проходит определенный промежуток времени. Спортсмены часто получают травмы спины во время тренировок, на которые не обращают особого внимания.
Люди с избыточным весом и вредными привычками не следят за своим здоровьем, а легкая травма или растяжение связок могут послужить началом болезни. Также негативно сказываются на здоровье человека патологические заболевания опорно-двигательного аппарата, связанные с нарушением обмена веществ.
Можно выделить такие причины, как пассивный образ жизни, стресс или неврологические факторы и наследственность. Когда человек много времени проводит в сидячем положении и мало двигается, нарушается обмен веществ в шейном отделе позвоночника и может образоваться патология. Межпозвоночный диск от этих факторов постепенно разрушается, и образуется отложение солей.
Если ничего не предпринять для остановки процесса, то создаются препятствия для нормального мозгового кровообращения и такой процесс опасен появлением симптомов заболевания.Сейчас есть такие средства, как бальзам Караваева «Витаон», обезболивающие, способные облегчить состояние и вылечить пациента.
Степень заболевания
Остеохондроз шейного отдела позвоночника и его течение зависят от степени патологии. Всего существует 4 стадии развития, и чем раньше выявлено заболевание в области шеи, тем быстрее можно от него избавиться. Опасен остеохондроз 4 степени с симптомами шума в ушах, нарушения кровообращения.
Остеохондроз первой степени слабый.Боли в шее, спине, особенно если воротник одежды застегнут. Иногда возникают симптомы нарушения мозгового кровообращения. Иногда возникает шум в ушах. Боль почти не выходит за пределы шейного отдела позвоночника, может отдаваться в руки, затылок.
Если лечить болезнь в этот период, то такой хондроз не опасен. Вылечить это можно, применив бальзам Витаон, который дает обезболивающий эффект во время массажа. Не рекомендуется греть шею компрессами без разрешения врача.
При второй степени протрузия межпозвоночного диска. Болевые симптомы появляются чаще, и избавиться от них труднее. В остром периоде болит область спины, шейный отдел позвоночника, а также боли отдаются в горло. Из-за нарушения мозгового кровообращения возникает шум в ушах, головная боль. Из-за боли невозможно застегнуть воротник на шее. Симптомы устраняются только в том случае, если принять обезболивающие, расстегнуть воротник.
В этот период еще можно вылечить болезнь, не прибегая к хирургическим методам.Необходимо, помимо основного лечения, прибегать к дополнительным методам, таким как гимнастика Караваева, массаж с бальзамом Караваева «Витаон». Лечебная программа также позволяет проводить терапию в домашних условиях. Для облегчения состояния можно поставить на воротник банки, горчичники.
При третьей степени фиброзное кольцо разрушается и появляются межпозвонковые грыжи. Для шейного отдела позвоночника существует угроза деформации. Боли в шее становятся продолжительными. Распространение на другие части спины, рук, горла.Из-за нарушения мозгового кровообращения страдает давление, которое вызывает головные боли и длительный звон в ушах.
Болевой синдром проявляется как в покое, так и при движении. Усиление боли
возникает при застегивании воротника или при длительном нахождении в одном положении. При повороте головы возникают звуки и ощущения хруста.
Избавиться от симптомов одними лишь упражнениями, надеванием чашек и массажем в этот период практически невозможно.Иногда требуется хирургическое лечение. Если поражен спинной мозг или нервные волокна, прикрепляются специфические симптомы. Это нарушение памяти, головокружение, онемение лица при шейном остеохондрозе.
Шейный остеохондроз четвертой степени тяжелой степени. Симптомы нарушения мозгового кровообращения усиливаются, невыносимая боль в шее и других частях тела. Делать движения головой и руками становится трудно. Добавляется такой признак, как диплопия. При диплопии чувствуется двоение в глазах.
В целом остеохондроз на этой стадии опасен нарушениями слуха и зрения. Тиннитус и проблемы со зрением являются серьезными в остром периоде, особенно когда воротник застегнут или сосуды на шее защемлены. Местное воздействие таких средств, как бальзам Караваева «Витаон», уже не улучшает состояние. Обезболивающие также не всегда приносят облегчение.
Диагностика и лечение
Диагностика остеохондроза шейного отдела позвоночника включает осмотр, пальпацию и опрос пациента.Диагностика при пальпации выявляет нарушения кровообращения и определяет состояние позвонков. Можно назначить рентген, а при необходимости — КТ и МРТ.
Полная диагностика помогает в лечении, направленном на устранение симптомов и восстановление питания и кровоснабжения позвонков. Придется воздержаться от тренировок и занятий спортом и физическим трудом. Это не исключает всех нагрузок, можно выполнять упражнения ЛФК.
Во избежание шума в ушах назначают ноотропы.Эффективен препарат Фезам. Фезам также улучшает мозговое кровоснабжение и память. При болях в спине и голове необходимы обезболивающие и НПВП. Эффективно кладут баночки, горчичники, втирают бальзам Караваева «Витаон». Эти методы вызывают улучшение в остром периоде.
Для эффекта от лечения необходимо сочетать горчичники, банки, массаж с бальзамом Караваева «Витаон» и проводить медикаментозное лечение. Нежелательно согревать шею компрессами.
Остеохондроз опасен осложнениями, поэтому лечение должно быть комплексным.
Физиотерапию также можно сочетать с массажем спины бальзамом Караваева «Витаон», лечебной физкультурой и рефлексотерапией.
Массаж может проводить только специалист. Утеплить область шеи в остром периоде можно только банками и горчичниками, которые кладут на воротник. Другое разогревание опасно из-за близости сосудов и нервов.Не исключено делать массаж отдельно, пользоваться банками, горчичниками, бальзамом Витаон и другими народными средствами. Вам следует воздерживаться от занятий спортом до тех пор, пока вы не выздоровеете.
31.03.2016
Повязка на шею и на ключицу: инструкция и отзывы
Повязка — это медицинское приспособление, используемое для фиксации пораженных суставов. В буквальном переводе это иностранное слово означает бинт, бинт. Бинтов сегодня достаточно много, но особенно часто используются шейные.
Ортез на шею называется ортез или ортопедический воротник. Он изготовлен из высокопрочного, мягкого и эластичного пенополиуретана и для удобства дополнительно оснащен липучкой. Такой аппарат подбирается строго индивидуально и по рекомендации врача.
Бинты для шеи подразделяются на жесткие, полужесткие и мягкие. Последние еще называют автобусом Шанца. Жестко фиксирующие ошейники — это довольно громоздкие изделия, которые сложно надеть самостоятельно.Показанием к их применению является патология, при которой шейные позвонки должны быть полностью иммобилизованы.
При каких заболеваниях используется повязка?
Ортез шейного отдела позвоночника показан в таких случаях:
- остеохондроз;
- радикулит;
- невралгия;
- Перелом шейных позвонков.
Кроме того, такое устройство может потребоваться для лечения кривошеи у новорожденных.
Если у пациента развивается одна из этих патологий, то без шейного бандажа ему не обойтись.Кроме того, после травм или операций врач рекомендует обеспечить полноценный отдых шейному отделу позвоночника с помощью шины Шанца.
При остеохондрозе, достаточно распространенном заболевании, больше всего страдает шея. Суть заболевания — негативные изменения между позвонками: они сужают сосуды и деформируются.
Используя повязку, можно добиться высокого лечебного эффекта. Это можно объяснить довольно просто, ведь ортез ключицы надежно фиксирует позвонки в естественном положении, не дает им соприкасаться и вызывать повреждение нервных окончаний.
Начинается нормальная работа кровеносных сосудов. В мозг поступает необходимый объем крови, и при этом пациент перестает мучиться:
- боль;
- дискомфорт;
- тошнота;
- Другие признаки шейного остеохондроза.
Однако повязка — далеко не единственное средство борьбы за здоровую шею. Лечение не исключает употребления лекарств, лечебной гимнастики и массажа.
Следует знать, что повязка на шейный отдел позвоночника при проблемах с позвоночником может быть не только лечебным, но и профилактическим мероприятием.Это помогает снизить нагрузку на мышцы в этой области и согревает их.
Правила правильного выбора
Самостоятельно подобрать воротник довольно сложно. Консультант в аптеке или ортопедическом салоне сможет помочь вам сделать правильный выбор. Именно в этих точках продаж рекомендуется совершать покупки.
Перед покупкой необходимо замерить расстояние между серединой ключицы и костным углом нижней челюсти.По этим показателям и замерам окружности шеи определяют размер и ширину покрышки.
Не помешает примерить повязку перед покупкой. Подбородок пациента должен легко входить в выемку в передней части устройства. Важно убедиться, что липучка позволяет легко регулировать ее громкость. Правильный ортез на ключицу не должен:
- доставляют дискомфортные ощущения;
- мешают нормальному дыханию.
Следует обратить внимание на материал, из которого изготовлена шейная повязка при остеохондрозе. Он должен быть гипоаллергенным и мягким. При этом не обязательно выбирать дорогие импортные повязки. Можно отметить, что те же принципы применяются при выборе ортеза на лодыжку, например, или коленного ортеза.
Отечественные производители предлагают отличные варианты по доступным ценам. Главное, покупать такую продукцию в крупных магазинах или аптечных сетях, которые могут предоставить документы, подтверждающие качество продукции.
Ортез на шею следует носить так, чтобы он соприкасался с кожей. Не закрепляйте устройство слишком слабо или плотно. Надеть его нужно так, чтобы движения шеи не ограничивались.
Поскольку повороты головы в повязке невозможны, лучше не водить машину во время этого лечения. Это может повлиять на качество вождения и безопасность других участников дорожного движения.
Выбор повязки для младенцев
Если врач диагностировал у новорожденного мышечную кривошею, это означает, что у ребенка недоразвиты определенные мышцы на боковой поверхности шеи, и эта патология часто бывает врожденной.В этом случае без специального ортопедического воротника не обойтись. Также может потребоваться при неврологических заболеваниях.
Иногда кривошея становится следствием родовой травмы. Есть несколько признаков, которые могут помочь определить проблему. Чем раньше это будет сделано, тем скорее ребенок выздоровеет. Помимо перевязки показаны процедуры:
- электрофорез;
- физиотерапия;
Использование ортопедического изделия становится настоящим испытанием для ребенка, потому что ему неудобно.Из-за этого он постоянно капризничает и плачет. Однако этот вид лечения очень эффективен, и от него не следует отказываться. В такой ситуации врач определит, сколько раз в день и как долго родители должны носить на малыша ортопедический воротник. Это может быть как несколько минут, так и целый день, снимая прибор только на время водных процедур.
От правильного выбора повязки на ключицу будет зависеть здоровье ребенка. У новорожденного воротник должен быть строго по размеру.В противном случае это будет не только не полезно, но и навредит.
Каждая мама должна знать, что использование ортеза требует строжайшего соблюдения правил гигиены. За кожей малыша всегда нужно следить: она должна быть сухой и чистой. Это поможет избежать раздражения, опрелостей и дополнительного дискомфорта.
Есть главное правило — указательный палец взрослого человека должен находиться между повязкой на шее и кожей новорожденного. Только в этом случае можно сказать, что ортопедическое изделие носится правильно.
Воротник ключицы следует ежедневно мыть вручную детским мылом. Если рекомендуется регулярное ношение повязки, то родителям стоит подумать о приобретении сразу двух продуктов.
Пока один из них находится на ребенке, второй стирается. От того, насколько точно выполняется рекомендация врачей относительно использования шины Шанца, зависит эффективность функционирования всего мышечного аппарата ребенка. Новорожденный может столкнуться с еще большими проблемами со здоровьем из-за неправильного лечения.
Врачи рекомендуют использовать мазь от грыжи позвоночника для снятия боли и снятия воспаления. Его можно использовать как в составе моно, так и в составе комбинированной терапии заболевания. Рассмотрим, какие виды назначают невропатологи при лечении выпадения хрящевых дисков.
Классификация местных средств от грыж
Местные средства защиты предназначены только для наружного применения. Их наносят на кожу в области боли или входят в состав лечебных растворов.
Медицинская классификация мазей:
- Нестероидные противовоспалительные гели чаще всего используются при грыже межпозвоночных дисков. Их механизм действия заключается в блокировании медиаторов воспаления (веществ, вызывающих воспалительные реакции). Также они обладают жаропонижающим и обезболивающим действием.
Показания к применению НПВП при опущении межпозвонкового диска: постоянная ноющая боль, люмбаго (люмбаго). Фастум гель, кетонал, вольтарен, нурофен, найз гель — самые распространенные представители группы.
- Комбинированные продукты содержат несколько активных ингредиентов. Наряду с противовоспалительным и обезболивающим действием они обладают ранозаживляющим, тромболитическим и рассасывающим действием. Из представителей группы следует выделить долобене и декспантенол, которые быстро устраняют отек и образование сгустков в крови;
- Раздражающие препараты (апизартрон, никофлекс, анальгос, капсикам) облегчают состояние при межпозвонковой грыже за счет стимуляции рецепторов, что приводит к локальному расширению сосудов.Эти средства показаны при болях в спине, возникающих после подъема тяжестей, сильном мышечном тонусе;
- Хондропротекторы (хондроитинсульфат, крем артроцина, хондроксид) восстанавливают поврежденные межпозвонковые хрящевые ткани и нормализуют их водно-солевой баланс. Увеличивая количество жидкости в пульпозном ядре позвоночного диска, хондропротекторы снимают боль, предотвращая активацию нервных рецепторов;
- Гомеопатические средства (Objective T, Traumeel C) включают микродозы различных растительных ингредиентов в сочетании с минералами.Благодаря своему уникальному составу они обладают противоотечным, обезболивающим и иммуностимулирующим действием. Продукты также стимулируют приток крови к коже в месте нанесения, что ускоряет процесс заживления. Их применяют при люмбаго, миалгии и радикулите в сочетании с другими методами их лечения;
- Массажные бальзамы изготовлены на основе фитотерапевтических средств (бальзам Дикуля, крем Софьи, мазь Окопника). Они относятся к категории лечебной косметики, поэтому чаще продаются в салонах красоты.Эффективность этих мазей максимальна, если их наносить на кожу перед процедурой массажа.
По механизму действия мази делятся на:
Раздражающие и охлаждающие гели
В народной медицине широко используются гели на основе пчелиного и змеиного яда. Ученые не уточнили их действие, но предполагается, что эффект обусловлен раздражением конкретных рефлексогенных зон биологически активными веществами.
Из этих средств от грыжи позвоночника мы можем порекомендовать:
- Випратокс — содержит яды нескольких видов змей в сочетании с камфорой и метилсалицилатом.Мазь втирают в болезненные места по 5-10 грамм 2 раза в течение дня;
- Випросал — в составе яда гюрзы в сочетании с пихтовым маслом, камфорой, глицерином и салициловой кислотой. Способ применения аналогичен випратоксу;
- Вирапин — пчелиный яд очищенный для втирания 2 раза в день;
- Апизатрон — содержит эфирное и горчичное масло в смеси с пчелиным ядом. Применяется для дневного втирания в дозе 2-5 грамм.
Из-за опасности для организма активных компонентов данных препаратов не рекомендуется превышать указанные дозировки. Также противопоказаны мази на основе змеиного и пчелиного яда при туберкулезе, заболеваниях печени, сердечно-сосудистых заболеваниях, беременности.
Пчелиный и змеиный яд часто добавляют в согревающие мази вместе с перцем и метилсалицилатом. Такие средства сильно расширяют периферические сосуды в месте действия, следовательно, усиливают теплоотдачу.При этом увеличивается скорость метаболических реакций в организме, что ускоряет время на избавление от патологии.
Сразу после травмы позвоночника нельзя использовать разогрев, а только охлаждающие местные средства. Обычно они содержат антикоагулянт, болеутоляющее, эфирное масло и ментол, которые успокаивают и обезболивают поврежденную область.
Если травма свежая, нельзя втирать охлаждающую жидкость в кожу. Их нужно просто нанести и дождаться, пока вещество не впитается само.Для этих целей лучше использовать гели, которые быстро впитываются и тем самым оказывают активное действие.
О лечении грыж позвоночника мазями
Мази от спинномозговой грыжи — не панацея. Для того, чтобы действующее вещество проникло в позвоночник, требуется его высокая концентрация. На пути распространения существует несколько типов тканей, на которые действует также действующее вещество (кожа, жировая ткань, мышечный слой).
Стимуляция нервных рецепторов кожи приводит к расширению сосудов (раздражающее действие).По этому действию «Вьетнамская звезда» считается одним из самых эффективных лечебных средств.
Чтобы усилить действие мази, промойте кожу водой с мылом перед нанесением мази. После втирания средства кожу необходимо обернуть шерстяным платком, чтобы действующее вещество быстро проникло в глубокие соли.
Поскольку некоторые гели от межпозвоночной грыжи имеют неприятный запах, аппликации лучше наносить на ночь, а кожу ими смазывать только днем.
Обобщение:
- В основном, все мази, гели и кремы, применяемые при межпозвонковых грыжах, обладают обезболивающим и противовоспалительным действием. Эти эффекты наиболее актуальны при постоянной ноющей боли, когда быстро устранить их фармацевтическими препаратами невозможно;
- Согласно механизму, все местные средства против выпадения хрящевых дисков позвоночника подразделяются на охлаждающие и согревающие. Последний вид опасен при передозировке, так как содержит змеиный и пчелиный яд;
- При свежих травмах позвоночника рекомендуется использование согревающих бальзамов.Их нельзя втирать в кожу, а нужно просто приложить к месту повреждения и дождаться, пока средство впитается самостоятельно;
- Трудно рассчитывать на полное излечение грыжи межпозвоночного диска с помощью одних только мазей, но в составе комбинированной терапии они помогают ускорить заживление поврежденных участков позвоночного столба.
Используй на здоровье!
Остеохондроз шейного отдела позвоночника — дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонковых дисков.Защемление корешков спинномозговых нервов, выходящих из позвоночного канала, является причиной выраженного болевого синдрома. Сдавление нервов и позвоночных артерий приводит к отеку тканей. Отек вызывает мышечный спазм, и боль усиливается.
Остеохондроз занимает первое место в списке распространенных заболеваний. Поэтому совсем не удивительно, что у людей возникают вопросы, как лечить и можно ли согреть шейный остеохондроз.
Методы лечения
Общий принцип лечения болезни — устранение боли, после чего снимается отек тканей.Последним шагом будет восстановление кровоснабжения и создание мышечного каркаса для предотвращения дальнейшего смещения позвонков.
Из использованных лекарств:
- Нестероидные противовоспалительные препараты (могут быть в форме мазей, таблеток, гелей или инъекций) для обезболивания.
- Гормоны (в таблетках или в инъекциях) при корешковом синдроме.
- Анестетики (инъекции) при нервно-мышечной блокаде.
- Местные раздражители (мази, втирания) для активации кровообращения и стимуляции обменных процессов.
- Витамины B6, B12, A, C для укрепления стенок кровеносных сосудов.
- Хондропротекторы. Они предотвращают разрушение хрящевой ткани.
Лечебная физкультура, сеансы массажа, методы физиотерапии и разминки помогут усилить и закрепить действие лекарств.
Разминка
Невозможно предугадать все последствия этой процедуры. Тепло благотворно влияет на организм, увеличивая интенсивность кровоснабжения.Если вопрос: можно ли согреть спину при остеохондрозе, ответ будет положительным. А вот шейный отдел позвоночника прогреть нельзя.
Специалисты предупреждают: если его слишком сильно разогреть, тепло приведет к расширению сосудов и увеличению отека тканей.
Воздействие тепла на пораженный участок осуществляется несколькими способами. Рассмотрим их подробнее:
- Источником сухого тепла может быть холщовый мешок, наполненный нагретой солью или речным песком. Иногда пациенты прикладывают его к спине для снятия боли.Для шейного отдела позвоночника это недопустимая процедура. Защитить шею от переохлаждения можно, только обернув ее шерстяным шарфом или шарфом.
- Баня и сауна обеспечивают влажное тепло. Этим методом лечения стоит воспользоваться при любом виде остеохондроза, в том числе шейном. Врачи вообще рекомендуют посещать парилку практически при всех заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Болезненные ощущения могут сначала утихнуть, а через некоторое время возобновятся с новой силой.
Ванна
Можно ли греть шею при шейном остеохондрозе? Ответ врачей на этот вопрос будет однозначным — шейный остеохондроз не является противопоказанием для посещения бани. Правда, в таких ситуациях необходимо соблюдать некоторые тонкости. К шее нельзя прикладывать прямое тепло, и для процедуры лучше всего подходит пар.
Если перед походом в баню посоветоваться с врачом, он подскажет, как правильно добиться желаемого эффекта и не навредить себе еще больше.Соблюдение простых правил поможет избежать обострения ситуации и приведет к:
- Открытие пор и вывод токсинов из организма.
- Усиление микроциркуляции застойной крови в зоне поражения.
- Удаление мертвых клеток.
- Обогащение клеток дополнительными питательными веществами из запаренного веника лекарственных растений
- Расслабление напряженных мышц.
Париться нужно очень осторожно. После процедуры остыть в теплом помещении.Ни в коем случае нельзя сразу выбегать на улицу, чтобы не допустить переохлаждения.
Запрещено посещение парилки в острой стадии заболевания.
Разогревающий массаж
Еще один возможный метод воздействия — согревающий массаж. Благодаря ему укрепляются мышцы и снимается напряжение в области очага патологического процесса.
Опытный специалист знает, как снять спазмы и повысить микроциркуляцию крови в шее.Если нет возможности посетить массажный кабинет, можно сделать самомассаж по следующим методикам:
- Поглаживание (плавными движениями, без давления).
- Разминание (более глубокие удары за счет захвата кожной складки и ее сдавливания).
- Вибрации (похлопывание, тряска).
Самостоятельно выполняемые процедуры необходимо завершать поглаживанием. Вибрационные движения можно проводить массажером.
Другой вид массажа — точечный массаж — выполняет только специально обученный врач.Его можно использовать при обострении. Положительный эффект — нормализация артериального давления и снятие головных болей. После процедуры рекомендуется немного полежать, так как иногда начинает кружиться голова.
Ручной разогрев — разрешенный массаж при хронической боли. Он умеет корректировать осанку и увеличивать амплитуду вращения головы до исходного состояния. Шаги процедуры:
- Расслабление мышц (разогрев и снятие напряжения).
- Traction (восстановление работоспособности сустава).
- Манипуляция (толкать с хрустом в сторону зоны патологии).
Если у специалиста недостаточно опыта, он может принести больше вреда, чем пользы. Поэтому к выбору мануального терапевта нужно отнестись ответственно.
Эффект от массажа будет больше, если еще заниматься лечебной физкультурой, ходить на физиотерапию.
Сжимает
Компрессы обладают согревающим и заживляющим действием без побочных эффектов.При их приготовлении лучше использовать натуральные ингредиенты:
- Уксусная кислота.
- Лекарственные растения.
- Творог.
- Мука овсяная.
Рецепт № 1. Столовую ложку листьев лопуха залить 200 мл кипятка, дать настояться, процедить. Марлю, смоченную в бульоне, приложить к шее. Сверху кладем целлофан и укутываем платком. Через четверть часа компресс снять, снова обернуть шею.
Рецепт №2. Взять зверобой в соотношении 1: 1: 1.Зверобой, корни одуванчика и лопуха. Залейте 1 ст. Л. Кипятка 200 мл. л. сбор, довести до кипения, дать остыть, процедить. Смочить марлю в теплом составе, приложить к области воспаления, на шею обернуть платок. Снимите через четверть часа, снова оберните шарф вокруг шеи.
Рецепт № 4. В старину боли в шее лечили тёплыми лепешками из овсянки и воды. Для снятия боли утром и вечером их необходимо прикладывать к пораженному месту.
Рецепт № 3. Ягоды красной бузины залить спиртом в соотношении 1: 4 и оставить в темном месте на 7 дней. Затем одну часть настойки развести тремя частями теплой кипятка и приложить в виде компресса. Неразбавленную настойку можно использовать как растирающее средство.
Дополнительно можно натереть спиртовыми настойками:
- Листья березовые.
- Хвоя сосновая.
- Аптечная ромашка.
Компрессы и растирание снимают мышечное напряжение и снимают спазмы.Обязательно проконсультируйтесь с врачом о возможности применения этого метода лечения.
Дополнительные методы
Контрастный душ — еще один метод обогрева и охлаждения шейного остеохондроза. Симптомы станут слабыми по мере того, как сосуды расширяются, а мышцы расслабляются. Параллельно можно натереться согревающими мазями и пройти физиотерапию.
Из физиотерапевтических процедур при шейном остеохондрозе подходят:
- УФ-облучение.Синтез витамина D помогает организму лучше усваивать кальций.
- Эффект вибрации с ленточным массажером.
- Лазерная терапия стимулирует биоэлектрические процессы.
- Электротерапия согревает электрическим током.
- Детензорная терапия мягко растягивает позвоночник, избавляя от боли и головокружения.
Здесь главное не переборщить. Важно придерживаться дозировки и количества процедур, назначенных врачом.
Противопоказания и ограничения
Не все методы нагрева полностью безопасны.Есть ряд правил, которые необходимо соблюдать.
При шейном остеохондрозе париться в бане можно, но греть остеохондроз в некоторых случаях не рекомендуется. Итак, посещать баню запрещено:
- При обострении.
- При рефлекторном спазме сосудов.
- При повышенном или пониженном артериальном давлении.
- Лихорадка.
- При наличии сопутствующих заболеваний сердца, почек и нервной системы.
- При анемии.
Также нельзя позволять себе ходить в баню после сытной еды или когда вы голодны. Перед началом занятия нужно перекусить фруктами или салатом.
Массаж — один из самых безвредных и эффективных методов лечения. Однако сеансы массажа не рекомендуются людям с заболеваниями:
- Дыхательные пути.
- Желудок и кишечник.
- Кровеносная система.
Во время лечения и после него нужно прислушиваться к своему телу. Если становится хуже, сеансы прекращаются.
При наложении компрессов необходимо тщательно выбирать используемые ингредиенты и придерживаться указанного периода воздействия. Некоторые вещества могут вызывать ожоги кожи или аллергию.
Некоторые виды физиотерапии противопоказаны при онкологических заболеваниях (УФ-излучение, вибрация). Другие нельзя применять при наличии психических расстройств (вибрация, нейростимуляция).
На консультации лечащий врач более подробно расскажет о допустимых способах прогрева в вашем случае. И только он решает, разрешить вам посетить баню или нет.
В вопросе, греть ли спину при остеохондрозе или нет, необходимо учитывать определенные нюансы — это стадия развития заболевания, вид теплового воздействия, состояние организма пациента и т. Д.
Механизм развития приступа патологии
В острой стадии поражения позвоночника мучительную боль вызывают пережатые в мышечных тканях нервы, а не сам комплекс дистрофических нарушений.В области позвоночника со столь серьезным поражением возникает ярко выраженное нарушение обмена веществ. Из-за этого очень быстро развивается истончение хрящевой ткани позвонков. Больной ощущает мучительную болезненность в области поражения, сильную слабость. Остеохондроз грудной клетки быстро развивается.
Вред тепловых процедур в острой стадии
Кровь интенсивно приливает к пораженным тканям из-за нагрева. При этом нервные корешки сжимаются сильнее, так как мышцы значительно увеличиваются в размерах.Нагревать поврежденные ткани грыжи запрещено ни в коем случае, так как у пациента развивается воспаление. Об этом говорит болевой синдром, появляющийся даже при простых движениях.
При обострении в области позвоночного столба развивается воспаление, возникает отек близлежащих тканей, поэтому в острой стадии заболевания лечение теплом противопоказано. При прогревании отек усилится, состояние больного ухудшится.
Горячий пар может вызвать серьезные повреждения при обострении шейного остеохондроза; Поэтому баня пациенту противопоказана.
При остеохондрозе во время приступа глубокое согревание не рекомендуется. Если пораженные ткани прогреть, такие процедуры только усугубят положение пациента. В этой ситуации больше подходит магнитотерапия или кинезитерапия, которые предлагает Бубновский.
Термические процедуры в период ремиссии
Полностью избавиться от остеохондроза невозможно, но можно добиться облегчения состояния больного. По назначению врача, разминка может быть добавлена к лечению, когда симптомы обострения остеохондроза начинают уменьшаться до наступления ремиссии.Можно ли прогреть остеохондроз шейного отдела позвоночника?
Ярко выраженный результат утепления дают следующие способы воздействия:
- перечный пластырь;
- мази согревающие;
- энергетический массаж;
- сауна, водные процедуры в бане.
Польза прогрева в бане
Эти процедуры благотворно влияют на пациентов. Чрезвычайно важно следовать всем советам врача.Полезно прогреть пораженные участки.
Лечебный эффект от ванны разнообразный:
- болезнетворные бактерии в организме погибают;
- появляется чувство бодрости;
- в зоне больных позвонков усиливается кровообращение, увеличивается кровоток;
- метаболизм ускорен.
Как применять банные процедуры
При наличии разрешения специалиста следует грамотно и внимательно посещать баню 2 раза в неделю.Это максимизирует ваши преимущества. Однако баню нельзя посещать при болях, чтобы исключить возможные осложнения.
Особенности нахождения парилки в помещении при дистрофических изменениях позвоночника:
- Нижнюю часть спины нужно правильно согревать. Вначале может помочь легкий массаж. На поверхность кожи в зоне поражения предварительно нужно нанести лекарство в виде мази, которую назначил врач.Долго находиться в парилке не рекомендуется, лучше делать перерывы. Оптимальным считается щадящий режим, при котором совершается не более 3-х пятиминутных посещений.
- При остеохондрозе поясничного отдела допускать переохлаждение опасно, поэтому не следует пытаться чередовать холодную и горячую воду. Только хорошо прогретый веник не принесет вреда. Пить при входе в парилку не рекомендуется.
- Лучше почаще полоскать рот простой водой.Только после последнего посещения парилки можно пить тонизирующий свежий травяной чай. Непосредственно перед входом в парилку употреблять спиртные напитки опасно. В эту жаркую комнату ходить голодным не нужно, так как здоровье может резко ухудшиться, но и плотно кушать не стоит.
Набор событий имеет следующие особенности:
- Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Чтобы получить желаемый эффект, нужно провести 3 сеанса. Сначала тело нужно хорошо распарить.Затем нужно смазать поясничный участок вазелином и поставить на это место 3 лечебные банки. После этой процедуры пациент чувствует значительное улучшение.
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Перед входом в парилку требуется нанести мед на кожную поверхность плеч и шеи. Затем вы можете отправиться в парилку, где вам следует провести всего 5 минут. Выйдя из жаркого помещения, следует тепло укутаться в одеяло. Затем полезно выпить горячего травяного чая.После этого требуется отдых. Полежать нужно под теплым одеялом 2 часа.
Самостоятельно определить, можно ли при этом недуге греть шею и поясницу. Не откладывайте встречу с врачом.
При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника специалист поможет подобрать стратегию избавления от боли, если вовремя устранить причину болевого синдрома.
С помощью посещения бани уменьшается остеохондроз, исчезают болезненные ощущения, улучшается кровообращение, если правильно использовать целебное тепло.
Здравствуйте дорогие читатели!
Приятно, что вы снова посетили мой блог. Вы знаете о пользе и вреде разминки при заболеваниях позвоночника? Например, при шейном остеохондрозе можно ли шею греть, растирать или сходить в баню?
Многие тепловые процедуры оказывают лечебное воздействие на организм и эффективны при лечении травм опорно-двигательного аппарата. Но при неправильном использовании нагрев может значительно ухудшить состояние, усилить отек, воспаление и боль.
Воздействие тепла вызывает расширение сосудов и ускорение метаболизма в патологической области. Увеличивается циркуляция биологических жидкостей в тканях, нормализуется кровообращение, в результате улучшается питание головного мозга, исчезает застой.
При этом расслабляются спазматические мышцы спины, уменьшается выраженность болей. У пациентов, которые не могут нормально повернуть голову, высоко поднять руку или наклониться, после разминки амплитуда движений увеличивается.
Когда вредно
В некоторых случаях применение термической обработки противопоказано:
При остеохондрозе
В острой стадии остеохондроза, когда ощущается сильная боль, невозможно согреть шею или спину, т.к. up стимулирует приток крови к пораженным тканям, усугубляя уже выраженное воспаление и отек.
В то же время мышцы увеличиваются в размерах и могут сильнее давить на нервные корешки, усиливая боль.Лечение должно быть направлено на облегчение общего состояния пациента, при этом пораженный участок не должен быть травмирован, желательно обеспечить ему покой.
Напомню, что такое обострение:
- когда при поражении шейного отдела позвоночника невозможно безболезненно повернуть голову и найти удобное положение для сна; №
- если из-за остеохондроза грудной клетки вы боитесь дышать или кашлять, чувствуете боль в области сердца или вдоль ребер;
- когда люмбаго возникает в поясничном отделе или других частях позвоночника в результате защемления нерва.
На вопрос, разрешено ли разогревание при остеохондрозе или нет, отвечу так: при сильной сильной боли нельзя греть шею и спину, а при слабой, тянущей можно.
Дополнительные противопоказания
Помимо обострения остеохондроза запрещается тепловое воздействие:
- повышение температуры тела;
- значительно повышенное или пониженное артериальное давление и другие серьезные сердечно-сосудистые заболевания, нарушения свертываемости крови, атеросклеротические бляшки, тромбофлебит;
- недавно перенесенное хирургическое вмешательство;
- тяжелые травмы, острые очаги воспаления, наличие раковых опухолей;
- беременность.
Как согреться
Для тепловых процедур можно использовать различные средства:
Лекарства
- согревающие мази и гели — Капсикам, Скипидарная мазь, Финалгон;
- гипс перцовый.
Благодаря наличию раздражающих веществ эти препараты улучшают кровообращение и обменные процессы в месте лечения, расслабляют мышцы и активируют иммунную защиту. Перед их применением обязательно проконсультируйтесь с врачом и проверьте, нет ли у вас аллергии на состав.
Специальные приспособления
Облегчить состояние помогают и другие средства:
- воротник согревающий. Применяется не только при заболеваниях шейных позвонков, но и при простуде и ангине. Некоторые продукты доступны со встроенными магнитами для микромассажа;
- грелка — может быть обыкновенная, в которую наливается горячая вода, электрическая, подключенная к розетке, и соль, с активатором нагрева;
- мешок соли. Заменитель грелки — крупную соль нагревают в духовке или на сковороде до 70 градусов, насыпают в льняной мешок или шерстяной носок и прикладывают к пораженному месту. Метод эффективен против многих заболеваний, но при воспалении лимфоузлов согревание противопоказано.
Средства хорошо помогают, если после неудобного положения затекла и болит шея. Утеплители бывают разных размеров, в том числе коврики, которые можно положить под спину или поясницу, даже если вы взорвались.
Водные процедуры
К ним относятся:
- баня или сауна. При высоких температурах мышцы разогреваются и расслабляются, уходит спазм и уменьшается давление на сосуды и нервы;
- горячая ванна. Обладает эффектами, присущими бане и сауне. Кроме того, в воде создается некоторая невесомость — внутренние органы не давят на позвоночник, а позвонки могут немного отодвигаться друг от друга, освобождая место для нервных корешков и устраняя незначительные нарушения.
Эти процедуры имеют противопоказания, например, при тяжелой гипертонии (повышенном артериальном давлении) и других сердечно-сосудистых патологиях, инфекционных заболеваниях. Поэтому перед тем, как пойти в сауну или принять горячую ванну, посоветуйтесь с врачом по поводу этого лечения.
Массаж
Правильно выполненное поглаживание, растирание и разминание мышц шеи и спины улучшает кровообращение, исчезает мышечный спазм, позвонки возвращаются в естественное положение. Независимо от того, делаете ли вы массаж профессионалом или родственником, процедура выполняется с использованием масел или массажных кремов.
Если цель состоит в том, чтобы как следует разогреть проблемную зону, можно проводить массаж смесью растительного масла с мелко измельченной поваренной солью (в соотношении 2: 1). Средство необходимо тщательно втирать в тело. Для самомассажа можно использовать специальные инструменты — шариковые массажеры, деревянные палочки, ролики.
Пляжный отдых
Солнечные ванны — естественный метод разогрева, хорошо влияет на здоровье позвоночника и суставов и практически не имеет противопоказаний.В состоянии ремиссии остеохондроза также полезно поваляться на теплом пляжном песке.
Однозначных ответов на вопросы, как согреть шею при остеохондрозе, будет ли эффективна горячая соль или лучше использовать грелку, нет — разные способы подходят разным людям, и никто не сможет скажите, что помогает в вашем случае.
Важно знать
Разминка — не единственный метод борьбы с остеохондрозом и заболеваниями суставов, это часть комплексной терапии этих патологий.Помимо тепловых процедур, я бы посоветовал использовать гель «Пантогор».
Основным веществом в составе этого продукта являются рога канадского марала. Они останавливают разрушение хрящевой ткани позвоночника и суставов и способствуют укреплению хрящевой ткани.
Другие компоненты, экстракты растений, дополняют и усиливают действие пантов:
- маклура — борется с воспалениями;
- Дьявольский коготь — обладает обезболивающим действием;
- Адамов корень — восстанавливает эластичность хрящевой ткани;
- золотой ус — повышает защитные силы организма, запускает процесс заживления.
Гель наносить 2-3 раза в день. Через 10 дней он избавит вас от воспаления и боли, но рекомендуется продолжать курс не менее 1-1,5 месяцев. На сегодня все, дорогие читатели. Спасибо, что уделили время моей статье. Не забывайте подписываться на новости блога и делиться полезными материалами с друзьями в социальных сетях. До скорого!
С уважением, Владимир Литвиненко!
Шейный спондилез — Пирленд, Техас и Лейк Джексон, Техас: Институт позвоночника Юго-Восточного Техаса
Когда люди стареют, диски и суставы шеи (шейный отдел позвоночника) медленно дегенерируют.Медицинский термин для обозначения возрастного износа хрящей (дисков) и костей шеи (шейные позвонки) — шейный спондилез. Или, как его чаще называют, артрит шеи. Это частая причина хронической боли в шее, которая обычно усиливается с возрастом.
ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ЦЕРВИКАЛЬНЫЙ СПОНДИЛОЗ?
С возрастом кости и хрящи, составляющие позвоночник и шею, претерпевают определенные изменения. Эти изменения нормальны и происходят из-за нормального износа, который сопровождает старение.Со временем диски позвоночника начинают дегенерировать (разрушаться), терять жидкость и становиться жесткими, что может привести к:
- Костные шпоры: в целях укрепления позвоночника в организме образуется дополнительное количество костей. Однако эта лишняя кость может давить на спинной мозг и нервы, вызывая боль.
- Жесткие связки: когда связки становятся жесткими, шея становится напряженной, что снижает подвижность.
- Грыжа межпозвоночного диска: когда на внешней стороне межпозвоночных дисков появляются трещины, они могут начать выпучиваться (грыжа).Это часто приводит к давлению на спинной мозг и нервные корешки.
- Дегидратированные диски: около 40 лет диски позвоночника начинают высыхать и сокращаться. Когда это происходит, диски больше не работают как амортизаторы между позвонками позвоночника. Из-за этого происходит больший контакт кости с костью.
СИМПТОМЫ ЦЕРВИКАЛЬНОГО СПОНДИЛОЗА
Симптомы различаются у разных людей с шейным спондилезом. Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых и могут развиваться постепенно или внезапно.Наиболее частый симптом шейного спондилеза — боль и скованность в шее. Эта боль обычно уменьшается в покое или в положении лежа.
Другие симптомы могут включать:
- Головные боли
- Скрежет или треск при повороте шеи
- Мышечная слабость или спазмы в шее или плечах
Хроническое сжатие спинного мозга и нервных корешков также может вызывают такие симптомы, как боль в плече, руке или кисти и / или ненормальные ощущения, такие как покалывание или онемение в верхних конечностях (руках, кистях и пальцах).
В более редких случаях пациенты могут испытывать потерю равновесия и / или потерю мочевого пузыря или контроля. Кроме того, при поражении поясницы пациенты могут испытывать боль в ягодицах и / или ишиас (боль в ногах).
Если вы заметили внезапное появление вышеперечисленных симптомов, особенно онемения или потери контроля над мочевым пузырем или кишечником, обратитесь за медицинской помощью. Ваш врач может направить вас к специалисту по позвоночнику.
ЛЕЧЕНИЕ ШЕЙНОГО СПОНДИЛОЗА
Хотя состояние может быть очень болезненным, при спондилезе обычно не требуется хирургического вмешательства.Безоперационные методы лечения шейного спондилеза могут включать:
- Лекарства, начиная от безрецептурных болеутоляющих и заканчивая рецептурными болеутоляющими, миорелаксантами и противовоспалительными препаратами.
- Некоторые специалисты по боли в спине могут предложить инъекции стероидов.
- Лечебная физкультура, помогающая растянуть и укрепить мышцы.
- Тепло или лед для облегчения боли в мышцах, вызывающих боль в шее.
- Регулярные упражнения для поддержания гибкости шеи.
- Похудание для снятия лишних нагрузок с организма.
Хотя многие пациенты хорошо поддаются лечению без хирургического вмешательства, бывают случаи, когда они не обеспечивают адекватного обезболивания и / или облегчения симптомов. В таких случаях специалист по позвоночнику может порекомендовать операцию по поводу шейного спондилеза после тщательной и тщательной оценки состояния пациента.
.