Разное

Какая минеральная вода: Как выбрать минеральную воду — Водовоз.RU

20.10.2000

Содержание

Минеральная вода

Минеральная вода, добываемая в Сестрорецком курорте из двух скважин с глубины 165 м, относится к гдовскому горизонту. Водоносный горизонт хорошо изолирован от четвертичных пород и земной поверхности толщей водоупорных слоев, в основном это кембрийская глина толщиной 57–94 метра, что исключает загрязнение его грунтовыми водами. Лечебная вода Гдовского горизонта относится к слаборадиоактивным хлоридным натриевым водам слабой минерализации. Из общей суммы растворимых в ней веществ 80% приходится на хлористый натрий, а остальная часть — бромистый калий, хлористый магний, гидрокарбонаты кальция и магния. Кроме того, в небольшом количестве в воде находится железо, литий, барий, марганец, титан и бор.

Постоянные наблюдения за химическим составом и температурой воды из скважины на территории курорта ведутся с 1932 года.

Минеральная вода в Сестрорецком курорте активно используется в виде лечебных ванн и душей, для сифонных промываний и орошений, в бассейне, комплексе АМОК, применяется внутрь.

Наружно применяется при заболеваниях кожи, опорно-двигательного аппарата, мочевыводящей системы, гинекологических заболеваниях и др.

Внутреннее применение лечебной воды показано при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, желчных путей, мочевыводящей системы.

Курсовой прием минеральной воды значительно повышает устойчивость желудка, печени, поджелудочной железы и кишечника к действию повреждающих факторов самого разного характера. Одновременно с этим повышается общая резистентность организма к действию стрессорных, метеорологических и производственных факторов.

Формула химического состава воды Rn 7М 1,25 Cl 88 Na83 t + 8

Химический состав воды

Катионы:

Натрий + Калий — 357,3 Мг/Л

Кальций — 341 Мг/Л

Магний — 18,8 Мг/Л

Анионы:

Хлориды −592 Мг/Л

Гидрокарбонаты — 140,3 Мг/Л

Кремниевая кислота — 6,0 Мг/Л

Концентрация водородных ионов 7,5-7,9, что позволяет относить воду к слабощелочным, как и большинство лечебных вод.

Минеральная вода ВОДАВОДА 0.5 (VODAVODA) пэт

Негазированная природная минеральная вода из Сербии VODAVODA зарождается в тысячелетнем источнике на курорте Вруйци (Vrujci Spa), который расположен в северо-западной части страны у подножия горы Сувобор, где благодаря благоприятному гидрогеологическому составу местности и появляется на свет вода высочайшего качества. ВОДАВОДА идет из источника глубиной 605м, естественно фильтруясь через слои известняка, она достигает линии розлива. Вода разливается в бутылку непосредственно из источника, без предварительной обработки, что сохраняет ее подлинное качество и чистоту.

VODAVODA является микробиологически правильной, так как она берет начало с большой глубины, недоступная для бактерий и загрязнений из окружающей среды. Этому также способствует способствует высокая температура минеральной воды — до 31°С.

ОСНОВНОЙ СОСТАВ VODAVODA:

Гидрокарбонатная кальциево-магниевая негазированная минеральная вода с идеальным соотношением минералов и солей в основном составе которой (мг/л): Кальций (Ca2+) 75.6; Магний (Mg2+) 14.9; Калий (K+) 2.12; Натрий (Na+) 10.6; Бикарбонаты (HCO3—) 305; хлориды (CL—) 2.1; Сульфаты (SO42-) 7.1. Общая минерализация (TDS): 0.418 г/л. Реакция воды (pH) 7.6 мг-экв/л.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА VODAVODA:

Благодаря низкому содержанию натрия и хлоридов, ВОДАВОДА рекомендуется для повседневного и неограниченного употребления. Качество ее таково, что при регулярном использовании она способствует регулированию и уравновешиванию высокого артериального давления. ВОДАВОДА содержит оптимальное количество кальция, и поскольку кальций напрямую связан с органическим матриксом костной ткани, минеральная вода рекомендуется для профилактики остеопороза. Оптимальное количество магния способствует правильному функционированию сердечно-сосудистой системы. А благоприятное значение pH воды ставит эту воду в порядок воды, которую можно использовать для повседневного использования в неограниченных количествах. Сухой остаток при 180°C в количестве 309 мг/л относится к группе вод, благотворно влияющих на здоровье всех категорий населения и способных полностью заменить обычную питьевую воду. Низкое содержание сульфатов, ниже 15 мг/л, помещает VODAVODA в группу вод, которую дети могут использовать каждый день. 

Качественная вода заслуживает качественного дизайна бутылки — бутылка квадратной формы занимает меньше места, чем стандартная овальная и это означает, что больше бутылок распределяется с меньшим потреблением энергии, что приводит к большей заботе об окружающей среде. Маленькая пластиковая бутылка ПЭТ с минеральной водой VODAVODA идеально подходит для всех людей, занимающихся спортом, так как обеспечивает быструю и легкую регидратацию в любой ситуации.

ДО ЗАКАЗА ОДИН КЛИК:

Заказывайте природную минеральную воду VODAVODA от 1 упаковки в нашем интернет-магазине «MineralSprings» с доставкой по Москве и Московской области в удобное для вас время. Также существует доставка по России.

ДЕКЛАРАЦИЯ О СООТВЕТСТВИИ:

Природно-минеральная вода

Минеральная вода — это настоящее чудо природы! Зарождаясь в недрах земли, она приходит через горные породы и залежи минералов, обогащаясь газами и различными веществами. В результате мы получаем лечебную минеральную воду, которая так ценится в медицине.

Питьевое лечение минеральными водами обычно проводится в комплексе с другими методами оздоровления, по назначению врача и строго под его контролем. Минеральная вода используется и для наружного применения.

Ингаляции с минеральной водой — отличная профилактика респираторных заболеваний. Продолжительность лечения также определяется специалистом, в зависимости от показаний, и длится в среднем 25-35 дней. В индивидуальных случаях курс может быть продлен или полностью прекращен.

Наличие источника природной минеральной воды нередко является главным критерием выбора санатория. Многие приезжают именно для прохождения полноценного питьевого лечебного курса. На территории санатория имени Станко имеется собственный бювет и плавательный бассейн, наполненный лечебной минеральной водой, что позволяет проводить курс лечения с комфортом и разнообразием.

Постоянным источником лечебной воды в санатории имени Станко является скважина № 4.

Глубина скважины: 140 м.

Уровень общей минирализации: М=2,5-3,5 г/дм3, что относит ее к маломинерализованным, сульфатно-хлоридно-натриевым водам, слабощелочной реакции.

Характеристики: питьевая, минеральная, лечебно-столовая.

Минеральная вода обладает следующими целебными свойствами:

  • Снимает воспаление, спазмы, боль;
  • Оказывает мочегонное действие;
  • Приводит в норму секреторную и моторную функции желудка;
  • Очищает организм, помогает в работе кишечника;
  • Способствует выводу шлаков и токсинов;
  • Влияет на жировой и углеводный обмен, нормализует обмен веществ;
  • Повышает иммунитет;
  • Стимулирует регенерацию тканей;
  • Выводит радионуклиды;
  • Понижает уровень сахара в организме;
  • Обладает противовоспалительным и бактерицидным эффектом;
  • Успокаивающе действует на нервную систему организма.

И это лишь короткий перечень полезных качеств минеральной воды.

Показания:

  • гастрит;
  • дисбактериоз;
  • сахарный диабет;
  • болезни желчного пузыря и желчевыводящих путей;
  • поносы, запоры;
  • хронические воспалительные процессы почек, мочевого пузыря;
  • поражения печени;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • болезни поджелудочной железы;
  • холецистит и панкреатит;
  • избыточный вес;
  • нарушение жирового и солевого обмена;

Возврат к списку

Губернатор и Правительство / Минеральные воды

Подземные воды области достаточно обильны и разнообразны по залеганию. Они питают реки, озера, колодцы и образуют источники. Их используют на хозяйственные нужды и для питья.

Подземные воды пресные, отличаются хорошим качеством. В северной части с. Ундоры имеются выходы минеральных источников. Их воды обладают целебными свойствами и используются для лечения. По своему химическому составу ундоровская минеральная вода «Волжанка» — гидрокарбонатно-сульфатная кальциево-магниевая маломинерализированная со значительным содержанием органических веществ. Является аналогом всемирно известной воды «Нафтуся» курорта Трускавец. Содержит 13 микроэлементов: серебро, медь, свинец, олово, никель, хром, марганец, железо, алюминий, цинк, титан, стронций, барий. Особое место в Ундоровской минеральной воде занимают серебро, медь, цинк, как ценные микроэлементы, обладающие бактерицидными свойствами и олигодинамическим действием. Наличие гуминовых кислот и повышенное содержание сульфокислот является одним из факторов, отличающих ее от минеральной воды курорта Трускавец и определяющим особенности ее лечебного действия. Малая минерализация воды В. (М — 1,01 г/л) не снижает ее лечебных свойств, а усиливает их.

Самоизливающиеся источники минеральной воды «Волжанка» залегают на глубине 40— 50 м и выходят из сланцевых пород, обнажающихся в оврагах и приволжских береговых балках. Свыше 150 млн. лет назад территория Ульяновской области была покрыта морем, которое то отступало, то снова заливало сушу и оставляло после себя мощные толщи осадочных пород, состоящих из известняков, трепела, мела, глины, песка, останков морских животных, а также способствовало образованию больших скоплений (бассейнов) различных по качеству минеральных вод.
На территории курорта в окрестностях с. Ундоры обнаружено 14 самоизливающихся источников минеральной воды «Волжанка». Главный источник (№1) выходит из пластов горючих сланцев на левом склоне Малинового оврага в 1,5 км от берега Волги, дебит источника минеральной воды «Волжанка» 125 000 л/сут., минерализация М=1,01 г/л, температура воды постоянная +7 град., рН 6,7. Ундоровская минеральная

«Волжанка» рекомендуется при лечении больных с желудочно-кишечными, урологическими заболеваниями, печени и желчевыводящих путей, с нарушением обмена веществ и сахарным диабетом.

В 1982 р-н с. Ундоры утвержден курортом Ульяновской области с определением границ и режима санитарной охраны, и в 1983 был построен бальнеоклиматический и питьевой санаторий на 500 мест. В настоящее время «Волжанка» используется в лечебных и профилактических целях в санаториях им. В. И. Ленина, «Дубки», областном реабилитационном центре ветеранов войны «Хрустальный теремок», доме отдыха «Серебряный источник» и др.  

В Новоспасском районе разведано два месторождения минеральных вод – «Банкет» и «Репьёвское».

Месторождение минеральных вод «Банкет» находится в Новоспасском районе, вблизи п. Крупзавод, в долине р. Сызранка. По хими­ческому составу воды месторождения изменяются от гидрокарбонатно-хлоридных кальциево-натриевых с минерализацией 1,0-1,3 г/дм3 до хлоридных кальциево-натриевых с минерализацией 1,4-1,5 г/дм3. На западном фланге месторождения воды хлоридные натриевые с минерализацией до 33 г/дм3. 

По заключению РНЦРиФ (г. Москва, 1992г.) радоновые воды месторож­дения «Банкет» рекомендуются для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, центральной и периферической нервной системы, опорно-двигательного аппарата, гинекологических, кожи. 

Участок месторождения минеральных вод «Репьёвское» находится в Новоспасском районе, ~ в 0,5 км юго-восточнее п. Крупозавод, в долине р. Сызранка. Минеральная вода «Бестужевская» на Репьёвском участке относится к типу Друскининскайская и может быть рекомендована к использованию для внутреннего применения в санаторно-курортных учреждениях, а также для промышленного розлива

Минеральные воды в санатории

Лечение минеральной водой в санатории «Приднепровский» 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 
о бальнеологической оценке минеральной воды

Химический анализ выполнен в лаборатории ГГРЭС. Санитарно-бактериологические показатели соответствуют нормам и требованиям.

Основные компоненты воды
(мг.-экв%)

1-Р

3-Р

Химический анализ №

2768/99

2770/99

Na+

77

43

Ca2+

13

37

Mg2+

10

19

Cl —

94

68

SO42-

6

30,5

HCO3—

21

1,4

F— (мг/л)

0,5

0,9

Содержание соли

62 г/дм3

6,4 г/дм3

pH

7.1 (нейтр.)

7.1 (нейтр.)

Показания

Минеральная вода может использоваться в лечебных целях в ваннах и бассейнах в натуральном виде и в разведении.

Минеральная вода лечебно-столовая, может использоваться в качестве столового напитка и в виде питья   по назначению врача.

При лечении заболевании опорно-двигательного аппарата, периферической нервной системы, гинекологических и кардиологических болезнях, для ингаляций и полосканий при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Хронические гастриты с нормальной, повышенной и пониженнойи секреторной функциями желудка; функция желудка; неосложненная язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, болезни оперированного желудка по поводуязвенной болезни желудка и 12-перстной кишки; хронические колиты и энтероколиты; хронические заболевания печени и желчевыводящих путей (гепатиты, некалькулезные холециститы), постхолецистэктомический синдром; хронические панкреатиты; болезни обмена веществ (сахарный диабет, подагра, ожирение, мочекислый диатез, оксалатурия, фосфатурия).

Минеральная вода может быть рекомендована для розлива.


Минеральные питьевые воды — природные воды с общей минерализацией не менее 2 г/л или воды, содержащие биологически активные микроэлементы, органические вещества в количествах не ниже бальнеологических норм.

Одним из важных достоинств санатория «Приднепровский» является наличие здесь природного источника минеральной воды. В здравнице на поверхность из недр земли были выведены 4 скважины.

Скважины под номером 1 и 2 используют для наполнения как небольших ванн для одного человека, так и целого бассейна в естественном виде без применения фильтров. Бассейны с минеральной водой врачи рекомендуют принимать в лечебных целях при гинекологических проблемах, отклонениях опорно-двигательного аппарата, кардио-болезнях, при проблемах с периферической нервной системой. Также её используют для полосканий и ингаляций в случае проблем с верхними дыхательными путями.

Из скважин под номерами 3 и 4 добывают минеральную воду для лечебно-столовых целей. Она используется внутрь в виде напитка и назначается врачом при хроническом гастрите, при нарушении функций желудка, при язвенной болезни неосложненного типа, при заболеваниях печени хронической стадии, колитах и энтероколитах, при проблемах с желчевыводящих путей, при нарушении обмена веществ, при заболеваниях мочевыводящих путей и при мочекаменной болезни. Также минеральную воду рекомендуют для разлива.

Минеральная вода санатория «Приднепровский», в который Вы можете забронировать путевку на нашем сайте, обогащена полезными веществами и минералами. Наличие ионов железа способствует увеличению гемоглобина и стимуляции выработки витамина D. Исходя из этого, употребление минеральной воды положительно влияет на все системы организма в целом. Вместе с благоприятным влиянием на процессы пищеварения, изменяется состояние внутренней среды, улучшается функционирование выделительных органов и стимулируется взаимоотношение физиологических систем организма.

Минеральные воды в санатории «Приднепровский»

Оздоровление в санатории «Приднепровский» — это не только отдых, но и качественное эффективное лечение. Не каждый санаторий Беларуси может предложить отдыхающим лечение минеральной водой из собственных скважин.  Употребляя минеральную воду в качестве напитка, можно не только поправить свои недуги, но и улучшить общее состояние организма.

Минеральная вода

В санатории «Строитель» имеется собственный источник минеральной воды. Вода по химическому составу является маломинерализованной, хлоридно-сульфатного кальциево-магниево-натриевого состава с общей минерализацией 4-5 грамм на литр и повышенным содержанием фтора . Используется для внутреннего применения при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря, нарушении обмена веществ, нарушениях мочеполовой сферы, железодифицитной анемии. В виде ванн при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной системы, опорно-двигательного аппарата, при кожных недугах . Кроме того, вода из бючета Санатория «Строитель» используется для глубокого орошения кишечника и внутриполостного гинекологического орошения.

Наша вода является эксклюзивной по составу. Аналогичных вод нет в Тульской области или на территории подмосковья.

При розливе и бутилировании минеральные воды лишаются большой части лечебных свойств, поэтому для эффективного лечения необходимо употреблять воду непосредственно из источника. В санатории «Строитель», непосредственно в корпусе санатория, устроен питьевой бювет. Отдыхающие легко могут соблюдать режим применения воды (обычно или перед едой или после нее) направляясь от бювета в столовую санатоия или обратно. Вода в бювет подается в двух температурных режимах 18 гр.С или 40 гр.С, которые необходимы для лечения различных заболеваний. Эффективная схема приема устанавливается врачем санатория «Строитель» индивидуально для каждого отдыхающего.

При диагнозе «практически здоров» минеральная вода санатория «Строитель» нормализует обменные процессы в организме, при избыточном весе способствует его снижению, улучшается структура костной ткани за свчет высокого содержания кальция в легкоусвояемой форме. Особенно это важно для людей в возрасте после 40 лет. Высокое содержание железа позволяет лечить железодиффицитные анемии, повышает общий тонус организма и сопротивляемость к простудным заболеваниям. Особено это актуально в период беременности. Последние 5 лет Санаторий «Строитель» успешно оздоравливает беременных группы риска с высокими показателями улучшения их состояния.

В санатории постоянно действует программма лечения сахарного диабета. Наша минеральная вода, в кмпелексе с другими видами лечения,показывает высокие результаты как при лечении инсулинозависимых больных, так и при более легких формах заболевания. По прохождению курса лечения практически у всех больных снижается потребность в экзогенном инсулине и таблетированных сахароснижающих средствах

Лечебно-минеральная вода Донат Мг

Минеральная вода Донат Мг является единственной водой из-за очень высокой концентрацией магния и других минеральных веществ, которые при современном темпе жизни особенно необходимы клеткам организма. Магний жизненно необходимый минерал, который не вырабатывается в организме человека. Особенность магния в воде Донат Мг состоит в том, что в воде он присутствует в наиболее натуральном, ионном виде.

Минеральная вода Донат Мг имеет особые лечебные свойства, и употребляется:

  • для очищения организма
  • для лечения заболеваний обмена веществ (сахарный диабет, подагра, ожирение)
  • для лечения желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь, изжога, ГЭРБ)
  • для профилактики остеопороза
  • при проблемах с поджелудочной железой и печенью, метаболических расстройстах в желчном пузыре
  • при дефиците магния в организме человека (потребности магния увеличиваются при стрессовых ситуациях, умственных и физических нагрузках, употреблении алкоголя и однообразных диетах)
  • при лечении нервной и сердечнососудистой системы
    Вода также положительно влияет на концентрацию сахара, холестерина и повышенное кровяное давление
    Лечебная минеральная вода Donat Mg НЕ является средством для утоления жажды. Для того чтобы поддерживать нормальную жизнедеятельность почек, и не допускать обезвоживания, помимо этой минеральной воды, необходимо употреблять обычную питьевую воду.

Донат Мг рекомендуется налить в стакан прим. 10 мин. до питья, чтобы вышел CO2, который добавляется в бутылки для сохранения свойств воды как из источника.

Минеральную воду Донат Мг рекомендуется употреблять натощак за 15-20 минут ДО еды, в среднем 500мл в день за три приема. Поскольку минеральная вода Donat Mg имеет послабляющий эффект, то в случае, когда человек выпивает большое количество этой воды, у него может возникнуть диарея, поэтому важно соблюдать рекомендованную дозировку.

Рекомендуемый объем зависит от особенностей каждого организма и имеющихся заболеваний (см. показания к применению). В первую очередь необходимо учитывать противопоказания, в соответствии с которыми прием “Донат Mg” показан в ограниченном объеме или противопоказан вовсе (для больных на диализе и людей с почечной недостаточностью). Так например здоровому человеку для избавления от запора рекомендуется употреблять воду Donat Mg натощак в большом количестве. В то время как для лечения заболеваний желудка следует ее пить в меньших дозах, несколько раз в день, за 20 минут до принятия пищи.

ПИТЬЕВОЙ КУРС:

Курс питья лечебной минеральной воды Донат Мг Цены в евро
одноразовое питье 2,50 €
до 3 дней 16,00 €
до 5 дней 21,00 €
до 7 дней 31,00 €
до 10 дней 40,00 €
до 14 дней 49,00 €
до 30 дней 59,00 €

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЫ ДОНАТ МГ:

“Донат Mg” оказывает спазмалитическое действие на желудок (снимает спазмы), улучшает перистальтику, улучшает моторно-эвакуаторную функцию желудка, усиливает обмен веществ, кровообращение, оказывает желчегонное действие, способствует выведению токсинов, быстро обновляет клетки.
Применение: строго за 15-20 мин. до еды — утром, натощак 200-300 мл; за 15-20 мин. перед обедом, ужином 150-200 мл.

Сахарный диабет:
“Донат Mg” снижает сахар в крови, улучшает его усвоение тканями, способствует лучшей выработке инсулина клетками поджелудочной железы, предупреждает развитие сосудистых осложнений сахарного диабета.
Применение: строго за 15-20 мин. до еды — утром, натощак 150-200 мл; за 15-20 мин. до обеда 100-150 мл; за 15-20 мин. перед ужином 100-150 мл. При наличии сопутствующих заболеваний курс приема (режим, дозировку, тепературу) желательно согласовать с врачом (тел. см. Где купить — Регионы — консультация врача).

Подагра:
“Донат Mg” улучшает нуклеиновый обмен, снижает уровень мочевой кислоты в крови.
Применение: за 15-20 мин. до еды — утром, натощак 200 мл, за 15-20 мин. перед едой 150 мл.

Запор:
“Донат Mg” повышает выделение желчи, а также усиливает перистальтику кишечника, тем самым, оказывая слабительное действие.
Применение: в теплом виде, строго за 15-20 мин. до еды утром, натощак 300-350 мл, перед обедом 100-200 мл (температура воды 20-25°С)

Ожирение:
“Донат Mg” стимулирует обмен веществ, повышает расщепление и выведение жиров, ускоряет выведение шлаков и жидкости из организма, снижает вес без потери макро- и микроэлементов.
Применение: строго за 15-20 мин. до еды утром, натощак 200-300 мл; за 15-20 мин. до обеда, ужина 150-200 мл.

Гастрит, изжога:
“Донат Mg” нейтрализует кислотность, снимает спазмы, стимулирует перистальтику, улучшает кровообращение, регенерирует слизистую желудка и кишечника.
Применение: за 15-20 мин. до еды: утром, натощак 100-200 мл, за 15-20 мин. перед едой 150 мл.

Язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки:
“Донат Mg” нейтрализует кислотность, снимает спазмы, стимулирует перистальтику, улучшает кровообращение, регенерирует слизистую желудка и кишечника.
Применение: за 15-20 мин. до еды: утром, натощак 100-200 мл, за 15-20 мин. перед едой 150 мл.

Хронический гепатит, панкреатит, холецистит:
“Донат Mg” улучшает опорожнение желчного пузыря, расслабляет сфинктер на выходе желчного канала, улучшает состав желчи, регенерирует клетки печени, улучшает кровообращение в печени и поджелудочной железе.
Применение: за 15-20 мин. до еды утром, натощак 100-200 мл, за 15-20 мин. перед обедом, ужином 150 мл.

Оксалурия и фосфатурия:
“Донат Mg” натуральный ингибитор образования кальциевых камней.
Применение: за 15-20 мин. до еды: утром, натощак 100-200 мл, за 15-20 мин. перед едой 150 мл.

Рефлюкс (ГЭРБ):
“Донат Mg” уменьшает гиперемию и отек слизистой оболочки пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, снижает кислотность желудочного сока, уменьшает число гастроэзофагеальных и дуоденогастральных рефлюксов.
Применение: за 15-20 мин. до еды: утром, натощак 150-200 мл, за 15-20 мин. перед едой 150 мл.

Стресс, синдром хронической усталости:
“Донат Mg” снимает симптомы депрессии, апатии, уменьшает раздражительность, возбудимость, накапливает энергию в кетках, повышает внимание, память, нормализует передачу импульсов на мышечные клетки, повышая силу и тонус мышц.
Применение: строго за 15-20 мин. до еды утром, натощак 100-200 мл, за 15-20 мин. перед едой 150 мл.

Гипертоническая болезнь, снижение холестерина в крови — магний благотворно влияет на тонус сосудов, снимая их спазмы, и, тем самым, нормализует артериальное давление, как следствие — снимаются симптомы мигрени, исчезает одышка.
Применение: строго за 15-20 мин. до еды утром, натощак 100-200 мл, перед едой 100-200 мл.

Предупреждение образования желчных камней — ионы магния — улучшают опорожнение желчного пузыря и, одновременно, расслабляют сфинктер на выходе желчного канала.
Применение: утром, натощак 100-200 мл, перед едой 100-200 мл.

Мужское бесплодие
Магний обеспечивает высокую подвижность сперматозоидов. В случае нарушения в них обмена магния или при его недостатке, происходит снижение двигательной активности (безжизненность).
Применение: утром, натощак 100-200 мл, перед едой 100-200 мл.

Дефицит магния
В 500 мл. минеральной воды “Донат Магний” содержится суточная норма магния (Mg2+), который хорошо усваивается в организме. В случае дефицита магния Донат является достаточным средством для эффективного лечения.
Применение: утром, натощак 100-200 мл, перед едой 100-200 мл.

зельтер закончился. Минеральная вода – это навсегда.

Шел 1995 год, и я смотрел телевизор. Frasier , чье место в программе NBC «Must See TV вторник» моя семья восприняла буквально. Это был просмотр событий в доме Михельманов, и мой подростковый мозг впитывал их как губка: мода, эрудиция, множество бокалов хереса. Один момент выделяется прежде всего, когда зрителям дается краткий взгляд на семейный холодильник Крейн, который, как выясняется, до краев заполнен светящимися голубыми стеклянными бутылками с минеральной водой, импортированной из Соединенного Королевства.В контексте шоу это был просто еще один предмет — как галстуки Macclesfield, лоферы Joan & David и сама квартира Фрейзера — призванный символизировать богатство и класс. Я обсуждал эту тему с мамой; она сказала мне, что вода на Frasier была очень дорогой, и что в этой семье мы пили воду из крана на дверце холодильника.

«Представьте, что вы платите деньги за воду», — подумал я. Сегодня я бы хотел, чтобы мы купили акции La Croix.

Бутилированная вода прозрачного и легко идентифицируемого происхождения уже давно пользуется популярностью в Европе, где история питья минерализованной воды, характерной для конкретных мест, насчитывает тысячи лет.Но здесь, в Америке, у минеральной воды багажа . Я полагаю, что говорю от лица многих читателей, когда описываю первое знакомство с минеральной водой как тотем избытка яппи по сравнению с кино и телевидением конца 20-го века, одержимого такими людьми, как Патрик Бейтман (он пьет Ramlösa и Apollinaris) и вышеупомянутого Фрейзера Крэйна (эти культовые синие капли Tŷ Nant из Уэльса). Эта идентичность полностью отделяет минеральную воду в США от ее целебного, эгалитарного имиджа за границей.Это символ статуса, то, что богатые люди пьют в качестве классового флекса: маленькая бутылочка San Pellegrino, такая же, как та, что продается в продуктовом магазине через дорогу, стоит до 12 долларов в ресторане, обслуживающем мудаков.

Frasier может быть отнесен к большому кругу истории, но сегодняшние перспективы минеральной воды в Америке быстро меняются, и есть торговцы для дела. Один из них — парень из Форт-Лодердейла по имени Бретт Спитальный. Вместе со своей компанией Aqua Maestro Спитальный с 2002 года курирует портфель импортной бутилированной воды.И это из всех , которые он продает, предлагая около 30 различных прекрасных вод со всего мира (включая Borsec из Румынии, Fiuggi из Италии и, да, любимый Tŷ Nant Фрейзера), продавая коллекции розничных и оптовых клиентов по всей стране и обучение водным ресурсам на пути к дорогим отелям и ресторанам. «То, что исходит из источника, — это то, что вы найдете в бутылке», — говорит он. «Он не фальсифицирован, его не очищали, не фильтровали и не испортили». Это чувство может быть знакомо каждому, кто ступил в бар с натуральным вином.Портфолио Aqua Maestro включает в себя несколько узнаваемых брендов, в том числе Fiji и Voss, а также малоизвестные бутылки, такие как Iskilde, негазированная вода с высоким содержанием кислорода из Дании, которая «выходит из-под земли, выглядя как молоко».

«Представьте, что вы платите деньги за воду», — подумал я. Сегодня я бы хотел, чтобы мы купили акции La Croix.

Эшли Эпперсон из Salacious Drinks, дистрибьютора и прямого продавца минеральной воды из Вашингтона, округ Колумбия, смотрит на бум сельтерской воды как на первоначальный пример для американского рынка.С. рынок. «Что касается американцев, то мы сильно отстали от времени, — говорит она мне. «Если вы отправитесь в Японию, Европу, Австралию, даже Канаду, у них есть огромные рынки воды. Но мы так привыкли к бесплатной воде или покупке очищенной воды из-под крана в бутылке. Большинство людей не знают, какой вкус у чистой воды». Таким образом, такой бренд, как Salacious Drinks, ориентирован на людей, которых заинтересовала сельтерская вода, и которые готовы узнать больше о мире чистой воды. «Нам нравится, когда кто-то говорит: «О, мне нравится La Croix», потому что это означает, что когда мы сядем и продегустируем воду, они скажут: « О-о-о, …»»

Если минеральная вода является напитком, нацеленным на рост на американском рынке, то ее слабая кузина, сельтерская, несомненно, должна быть благодарна.2019 год был годом пика зельтеров: вещи повсюду , заполняя целые проходы в вашем местном Target и охватывая весь спектр поп-культуры, от New Y ork Times Think Pieces до активаций Coachella до лженаука пальцем машет. Ла-Круа, в частности, был охвачен онлайн-миллениалами (особенно в средствах массовой информации), появляясь в откровенных офисных фотографиях и рабочих холодильниках. Есть даже секретная группа в Facebook для поклонников сельтерской воды, в которой участвуют все, от The Spoon до The Guardian.(Я давний участник.)

Мое собственное жадное потребление La Croix, которая представляет собой просто фильтрованную воду из-под крана, принудительно газированную и ароматизированную, стало рефлекторным, привычным, бессистемным — напиток, который я пью, когда мне не хочется использовать свой мозг, водный эквивалент заказ кофе в Starbucks. Напротив, «Боржоми», грузинская вода, которая, как я считаю, толкнула меня в эту кроличью нору, на вкус так, как будто она пришла из совершенно другого сознания. Он сливочный, пышный, с легкой ноткой утонченного фанка, как прекрасный сыр из сырого молока, или кусочек фуа-гра, или стакан фермерского сэзона (без хмеля и солода).Я обнаружил, что ( quelle horreur ) пропускаю винный отдел и отказываюсь от пива в World Foods — превосходном специализированном рынке продуктов питания и напитков недалеко от того места, где я живу в Портленде, штат Орегон, — в пользу большего количества боржоми и, в конечном итоге, других вкусных вод. со всего мира: Антиподы Новой Зеландии, Джермук Армении, Лланллир Исток Уэльса и Ессентуки юга России, недалеко от границы с Грузией.

Бум сельтерской воды (и, вероятно, надвигающийся крах) открыл нам возможность переосмыслить, что такое минеральная вода и для кого она должна быть.Если такие бренды, как Polar и La Croix (и да, даже White Claw) помогли освободить газированную воду от ее атрибутов богатства и привилегий в Америке, то я говорю хулиган; в конце концов, La Croix принадлежит той же компании, которая производит Faygo, любимую газировку рэп-команды 90-х Insane Clown Posse. Насколько это может быть буржуазно? В пантеоне доступной роскоши у минеральной воды мало равных: бутылка «Боржоми» объемом 0,75 л, чрезвычайно вкусной, натурально газированной минеральной воды грузинского народа, стоит где-то от 1 доллара.99 и 3,99 доллара, в зависимости от того, где вы покупаете.

Оказывается, это была всего лишь царапина на поверхности. Колодец для оценки воды имеет большую глубину, и все акведуки ведут к работе ведущих мировых авторитетов в области минеральной воды: Мартина Ризе и Майкла Маша, которые вместе руководят Академией тонкой воды в Лос-Анджелесе, обладателями официального сертификата водного сомелье. Уроженец Германии Ризе впервые получил известность в этой стране благодаря своей работе с ресторанной группой Patina, чьи владения в Соединенных Штатах включают многочисленные операции в Художественном музее округа Лос-Анджелес (LACMA), а также в нью-йоркском Линкольн-центре, Рокфеллер-центре и Бруклинском ботаническом саду. Сад.Водное меню Ризе для Патины вошло в легенду, помогая ему приземляться повсюду от The New York Times до Conan . «Люди начали приходить в [LACMA] только из-за водного меню, пробовать разные виды воды и пробовать различия между ними», — говорит мне Ризе. «Я был немного удивлен и почти напуган».

Mascha, тем временем, управляет FineWaters.com, международным информационным центром для информации и защиты воды, а также сборником больших и малых брендов бутилированной воды.Бывший профессор Университета Южной Калифорнии, Маша пришла к воде как к альтернативе алкоголю после серьезного диагноза. «Мой кардиолог сказал мне, что я могу жить или пить алкоголь, но не то и другое», — говорит он. «Естественно, я принял решение бросить пить, но, убрав со стола одну бутылку, я сосредоточился на другой».

Если минеральная вода является напитком, нацеленным на рост на американском рынке, то ее слабый родственник сельтер, безусловно, должен быть благодарен.

Ключом к методологии дуэта является понимание различий между отдельными водными объектами.Подобно вину, чаю или кофе, вода является продуктом места ее сбора — в данном случае, различных мест по всему миру, через которые естественным образом фильтруется дождевая вода. У каждого горного хребта и склона холма есть своя геологическая визитная карточка, оказывающая заметное влияние на вкус и ощущение во рту той или иной воды. Разные воды различаются по химическому составу, поэтому вода, разлитая в бутылки под названием Лурисия (из итальянских Альп), на вкус сильно отличается от воды, разлитой в бутылки под названием Борсек (из Карпатских гор Румынии).Ризе и Маша обсуждают это с точки зрения общего количества растворенных твердых веществ, или TDS, фразы, хорошо известной любителям эспрессо: вода с низким TDS имеет почти сухой эффект, в то время как вода с высоким TDS имеет насыщенный и мягкий вкус, даже иногда слегка болотистый ( в хорошем смысле).

На своем веб-сайте FineWaters Маша классифицирует ряд минеральных вод от «сверхнизкого» (0–50 мг/л) до «очень высокого» (1500+ мг/л). По этой классификации 2210 мг TDS моего любимого Боржоми невероятно высоки, например, более чем в четыре раза выше, чем у Perrier.

Вполне логично, что меня зацепила именно эта вода. В сфере спешиэлти кофе, о которой я много писал, у новичков обычно бывает «момент переключения света» с кофе, который исследует дикие просторы вкусового спектра: подумайте о кофе дикой ферментации и генетически разнообразном «натуральном» кофе. из Эфиопии или высоко ценимый и по праву дорогой кофе сорта Геша из Панамы. То же самое и в вине, где молодые пьющие толпами тяготеют к электрическим «натуральным» винам Technicolor от производителей, раздвигающих границы, таких как Anders Frederik Steen, Furlani и Cornelissen.Эти опыты находятся в самом конце спектра продуктов, и именно поэтому они зацепляют новых пьющих: Путь к «ага!» переворачивает предвзятое представление о том, каким должны быть кофе или вино, перекраивая их кулинарное и культурное применение.

То же самое с Боржоми, чрезвычайно минерализованной водой, которая побудила меня исследовать мир вкусовых ощущений — некоторые более тонкие, некоторые даже более экстремальные (скажем, Ессентуки № 4). «Мы наблюдаем волну усыновления, когда люди понимают, что вода — это не просто вода», — говорит Маша.«Они попадают на крючок по любой причине, а затем понимают, что у воды есть терруар, она происходит из места, у нее есть вкус, и ее можно интегрировать в эпикурейские способы, как вино».

Дамы и господа, это мне . Сначала меня привлек ароматизированный фильтрованный кран (La Croix), а затем мой разум был потрясен внешними границами минерального спектра (Боржоми). Это примерно та же траектория, по которой пьет вино: от затертой школьной фермы Буна до Jura savagnin sous voile , а между ними есть земля исследований и тонкостей.(Бургундия, если вы платите.)

Ризе и Маша выступают за поиск различных стилей и весов воды для различных сочетаний блюд: молочная свинина по-кантонски с водой Cana Royal из Словении или копченая рыбья икра со шведской ледниковой водой с низким TDS, вкус которой, по словам Маши, «как у ты посреди природы, идет дождь, и ты открываешь рот». И в наших беседах каждый из них поощрял меня исследовать предложения по шкале минерализации, такие как мягкие воды с низким TDS Шпицбергена, Лофотенских островов и Лурисии или сложные, естественно искрящиеся воды каталонского Виши, Педраса и Гуитига в Эквадоре.

В отличие от сегодняшней какофонии дзэн-коанов и шумихи о велнес-трендах, минеральная вода, несомненно, полезна для вас, то, что цари, солдаты и врачи в Европе знали на протяжении веков (не говоря уже о старых завсегдатаях 127-летнего русского и турецкие бани в нью-йоркском Ист-Виллидж, попивая нарзан из огромных пластиковых бутылок). Минеральная вода — это кулинария, да, но она также является элементарной и приносит глубокое удовлетворение — организм потребляет самую вкусную и интересную версию того, что ему нужно для жизни.

«Как с вином, так и с кофе, дело не в том, чтобы найти лучшее, — говорит Маша. В наши дни он расширяет роль воды до ее места за пределами стакана, работая с коктейль-барами над созданием нестандартного льда, а шоколатье ищет идеальную воду для смешивания с шоколадными батончиками. Это похоже на естественное расширение подразумеваемого вывода, заключающегося в том, что, переоценив идентичность, вкус и историю воды, которую мы пьем, мы можем затем распространить это новое соображение на роль воды в диком пиве, которое мы пьем, коктейльном льду. мы перемешиваем и встряхиваем, глоток воды мы делаем, чтобы перестроить наши вкусы между укусами и бутылками всего остального, что мы любим.

«Эти воды берут свое начало в реальном месте, из реального источника с присущей им культурной самобытностью», — говорит Маша. «Они что-то значат».

Еженедельно получайте самые свежие материалы и рецепты.

Нажимая «Перейти», я подтверждаю, что прочитал и согласен с Vox Media. Политика конфиденциальности и Условия эксплуатации и соглашаетесь получать новости и обновления от PUNCH и Vox Media.

Что такое природная минеральная вода?

97% всей бутилированной воды, продаваемой в Европе, — это либо природная минеральная вода, либо родниковая вода. Каждая марка природной минеральной и родниковой воды имеет свой отличительный вкус, уникальный набор свойств и специфический минеральный состав, обусловленный геологическими условиями района забора воды. Это впоследствии определяет его естественный аромат или вкус.

Смотрите также: Виды бутилированной воды — YouTube

Одной из определяющих характеристик природных минеральных вод является их первоначальная чистота.Эти воды происходят из защищенных подземных источников и должны быть безопасными для питья в источнике, в естественном состоянии, без дезинфекции или химической обработки. Природная минеральная вода может поступать только из определенных обозначенных источников подземных вод, таких как естественные выходы или скважины.

Официальное признание

Каждая природная минеральная вода, произведенная в государстве-члене ЕС, должна получить официальное признание компетентных национальных органов этого государства. Затем этот именованный источник должен быть зарегистрирован в Официальном журнале Европейского Союза.Смотрите также: Официальное признание природных минеральных вод — YouTube

Отличительный вкус

Нет двух одинаковых типов бутилированной воды. Каждая природная минеральная вода имеет очень своеобразный вкус. Вкус зависит от конкретного минерального состава воды, который связан с геологическим составом и природной средой, из которой забирается вода.

Особый минеральный состав

Природная минеральная вода имеет характерный минеральный состав, который всегда остается стабильным.Состав зависит от географического местоположения, откуда забирается вода, и специфичен для каждой марки (от очень низкого содержания минералов <50 мг/л до очень высокого >1500 мг/л).

Характерные компоненты, представленные основными минералами (такими как кальций, магний, хлорид, натрий, сульфат), придают природной минеральной воде естественный баланс и вкус. Эти компоненты должны оставаться неизменными от места происхождения до конечного потребителя и должны быть указаны на этикетке.На этикетке также должно быть указано место происхождения и название источника.

Разлитые у источника

Натуральная минеральная вода должна быть разлита непосредственно в источнике. Это осуществляется посредством прямого, современного трубопроводного соединения от источника до завода по розливу. В Европе запрещена перевозка природной минеральной воды в автоцистернах. Бутылки предназначены для защиты качества воды и снабжены защитной пломбой.

Высокое качество

Они должны соответствовать самым высоким стандартам качества и строго регулироваться законодательством ЕС и национальным законодательством, чтобы гарантировать, что природные минеральные воды имеют доказанное природное происхождение, соответствуют самым высоким стандартам качества и защищены от любого загрязнения.

Некоторые природные минеральные воды могут быть полезны для здоровья в зависимости от их состава.

Негазированное или игристое

Природная минеральная вода может быть как негазированной, так и газированной. Газированная вода, также известная как газированная вода, содержит углекислый газ. Этот газ может быть природным или может добавляться.

Потенциальные преимущества минеральной воды для кожи и здоровья

Минеральная вода имеет богатый питательный состав и известна своей терапевтической ценностью.Его получают из природных источников и подземных резервуаров.

Присутствие минералов натрия, кальция, магния и калия играет ключевую роль в пользе минеральной воды (1). Употребление минеральной воды приносит множество неожиданных преимуществ для здоровья.

Помогает снизить кровяное давление, способствует здоровью костей, улучшает пищеварение и может улучшить здоровье сердца.

В этой статье мы обсудили разницу между минеральной водой и обычной водой, пользу минеральной воды для здоровья и возможные побочные эффекты.Продолжай читать!

Минеральная вода Vs. Обычная вода

Минеральная вода более кислая, чем водопроводная, и имеет кислый вкус из-за присутствия углекислоты. Оба типа воды содержат минералы и проходят определенную обработку. Исходя из имеющихся данных, различия не очень значительны. Вот что вам нужно знать.

I. Минеральная вода

Минеральная вода содержит дополнительные минералы (в зависимости от источника) или растворенные вещества, изменяющие ее вкус.Люди считают, что он обладает некоторыми лечебными свойствами из-за содержащихся в нем минералов. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), минеральная вода должна содержать не менее 250 частей на миллион растворенных твердых веществ (2).

минералы, которые часто присутствуют в минеральной воде, включают:

  • кальция
  • Хлор
  • Фосфор
  • магния
  • калия
  • натрия
  • Сера

, перечисленные выше, некоторые из макроэлементов, которые необходимы для выполнения телесных функции, такие как синтез белка, формирование костей, формирование хрящей и т. д.(3).

Помимо некоторых питательных микроэлементов, микроэлементы необходимы для некоторых биологических функций, таких как синтез гормонов, производство ферментов, предотвращение кариеса и т. д. (3).

  • Кобальт
  • Железо
  • Хром
  • Медь
  • Йод
  • Фтор

В отличие от обычной водопроводной воды, минеральную воду обычно разливают в пластиковые или стеклянные бутылки у источника. Некоторые люди предпочитают минеральную воду из-за ее терапевтической ценности.Однако минеральная вода может подвергаться некоторой обработке для удаления бактерий или токсичных веществ (4). Ежедневное потребление минеральной воды необходимо для поддержания баланса воды в организме (3).

II. Водопроводная вода

Водопроводная вода обрабатывается хлором и доставляется в домохозяйства по трубам и системам очистки.

Прежде чем попасть в домохозяйства, водопроводная вода проходит процесс химической дезинфекции на водоочистных сооружениях. Затем чистая вода поступает по подземной системе трубопроводов.Однако некоторые минералы в водопроводной воде могут вызывать коррозию труб и загрязнять питьевую воду.

В США водопроводная вода должна соответствовать стандартам Закона о безопасной питьевой воде, установленным Агентством по охране окружающей среды (EPA) (5).

Теперь, когда вы знаете разницу между минеральной водой и водой из-под крана, давайте проверим пользу минеральной воды для здоровья!

6 Польза минеральной воды для здоровья

1. Источник магния

Минеральная вода является богатым источником магния, который играет важную роль в регулировании функций организма, таких как нервная деятельность, контроле уровня глюкозы в крови и регулировании артериального давления. (6).

В зависимости от источника количество магния в минеральной воде может варьироваться. Рекомендуемые пищевые нормы (RDA) магния следующие (6):

  • 310–320 мг для взрослых женщин
  • 350–400 мг для беременных женщин
  • 310–360 мг для кормящих женщин
  • 400–420 мг для взрослых мужчин

Дефицит магния может вызывать такие симптомы, как тревога, раздражительность, усталость, мышечная слабость, тремор и головокружение. В тяжелых случаях это также может привести к судорогам, потере слуха, мигрени, остеопорозу и нерегулярному сердцебиению (7).

2. Может помочь снизить кровяное давление

Минеральная вода является хорошим источником кальция и магния (1). Таким образом, говорят, что это полезно для людей с проблемами артериального давления. Дефицит магния и кальция может способствовать гипертонии (8), (9). Оба эти минерала активно участвуют в электролитическом процессе человеческого мозга и тела. Этот электролитный баланс необходим для поддержания кровяного давления и кровообращения. Это также помогает ускорить гидратацию у людей (10).

Исследование, проведенное Гетеборгским университетом (Швеция), показало, что употребление минеральной воды может помочь снизить артериальное давление у людей с повышенным артериальным давлением (11).

Исследование, проведенное с участием 70 человек с пограничной гипертонией, также показало, что употребление 1 литра минеральной воды в день снижает их кровяное давление (11).

Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы понять роль питьевой минеральной воды в управлении кровяным давлением.

3. Способствует здоровью костей

Кальций является наиболее важным минералом, участвующим в развитии костей.Кальций, присутствующий в минеральной воде, является важным источником потребления кальция (12). Он укрепляет кости, зубы и ногти.

Исследование, проведенное Саксонским научно-исследовательским институтом курортологии и реабилитационной медицины, показало, что биодоступность кальция из минеральной воды сравнима (и даже лучше) с кальцием из молочных продуктов (13), (14). Другое исследование, проведенное на женщинах в постменопаузе, показало, что регулярное употребление минеральной воды, богатой кальцием, увеличивает минеральную плотность костей (15).

Кроме того, контроль гомеостаза магния может помочь сохранить целостность костей (16).

4. Улучшает пищеварение

Минеральная вода содержит сульфат магния и сульфат натрия, которые могут помочь улучшить частоту дефекации и консистенцию стула при запорах (17). Исследование, проведенное в Японии, показало, что низкое потребление магния связано с запорами (18). Кроме того, было показано, что адекватное потребление жидкости улучшает пищеварение (19).

5. Может улучшить здоровье сердца

Исследование, проведенное на женщинах в постменопаузе Испанским советом по научным исследованиям, показало, что минеральная вода с бикарбонатом натрия влияет на метаболизм холестерина и триацилглицерина после еды (20).

Другое исследование, проведенное с участием женщин в постменопаузе, показало, что потребление газированной минеральной воды снижает уровень общего холестерина и холестерина ЛПНП, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний (21). Также считается, что уровень магния в питьевой воде обратно пропорционален смертности от ишемической болезни сердца (22).

Однако необходимы более длительные исследования, чтобы понять, как употребление минеральной воды способствует здоровью сердца.

6. Может регулировать жировые отложения

Минеральная вода является незаменимой обезжиренной добавкой, которая содержит большое количество минералов, метаболизирующих жиры.Он помогает расщеплять жир, что необходимо для сжигания слоев жира в организме. Таким образом, употребление минеральной воды перед едой (1,5 л/день) в сочетании с низкокалорийной диетой может помочь в контроле веса (23).

Теперь, когда вы знаете все о пользе минеральной воды для здоровья, давайте посмотрим, как она влияет на вашу кожу.

Полезна ли минеральная вода для кожи и лица?

Минеральная вода может быть свежим источником полезных для кожи частиц кремнезема. Силикагель отлично подходит для кожи.Он запускает выработку коллагена в коже. Повышенное образование коллагена уменьшает морщины, темные пятна и тусклость. Кроме того, дефицит кремнезема приводит к старению кожи (24). Следовательно, минеральная вода может быть хорошим источником здоровья кожи.

Однако для понимания этого преимущества минеральной воды необходимы более длительные исследования.

Хотя минеральная вода в целом безопасна для употребления, у нее есть несколько побочных эффектов, о которых следует помнить. Ознакомьтесь с ними в следующем разделе.

Каковы побочные эффекты минеральной воды?

Минеральная вода обычно считается безопасной для питья. Однако чрезмерное потребление минеральной воды имеет некоторые побочные эффекты, и в этой области было проведено очень мало исследований.

Многие исследования бутилированной минеральной воды касаются переноса химических веществ из пластиковых бутылок в воду (25). Исследование, проведенное на мышах, показало, что микропластик, потребляемый через воду, может накапливаться в организме и вызывать воспаление (26).

Угольная кислота, содержащаяся в газированной минеральной воде, может вызывать вздутие живота (27). Минеральная вода содержит меньше микробов по сравнению с обычной водопроводной водой. Таким образом, она не проходит процесс обеззараживания (в отличие от водопроводной воды) и содержит микробы. Он также иногда обогащается углекислым газом (28).

Токсичность пластика

Микропластик — это крошечные частицы, потенциально опасные для здоровья. Пластиковые бутылки содержат бисфенол А (BPA), который, как говорят, мешает гормональной функции в организме.Эти частицы также содержатся в морепродуктах, таких напитках, как пиво и поваренная соль.

Хотя наличие микропластика в бутилированной воде не вызывает опасений по поводу безопасности, в этой области требуются дополнительные исследования (29).

Газированная вода повреждает зубы

Газированная минеральная вода может повредить зубную эмаль. Исследование, проведенное Бирмингемским университетом, показало, что газированная минеральная вода повреждает зубную эмаль больше, чем обычная водопроводная вода, но меньше, чем безалкогольные напитки (30).

Газированная вода более кислая, чем обычная водопроводная вода. Исследование, проведенное в Корее, показало, что газированная вода, произведенная на заводе по производству соды, снижает твердость эмали (31). Но это оказывает меньшее влияние на зубы, чем употребление газированных напитков (32).

Экологические проблемы

Загрязнение, вызванное пластиковыми бутылками для воды, представляет серьезную угрозу для окружающей среды. Но ученые обнаружили, что обработка водопроводной воды с помощью бытового оборудования обратного осмоса является наиболее экологически чистым способом очистки воды (33).Поскольку производство бутылок требует больше энергии и сырья, особенно в случае стеклянных бутылок для воды, регулярная очистка воды является наиболее благоприятным вариантом.

Минеральная вода приносит много пользы. Он содержит магний, который оказывает положительное влияние на нервную функцию и уровень глюкозы в крови. Кальций и магний в минеральной воде помогают снизить кровяное давление. Минеральная вода способствует здоровью костей, поддерживая их развитие, а содержащийся в ней кальций укрепляет кости, зубы и ногти.Сульфат магния и сульфат натрия в минеральной воде помогают избавиться от запоров, а содержащиеся в ней частицы кремнезема способствуют здоровью кожи. Однако избыточное потребление минеральной воды может вызвать вздутие живота и повреждение зубов. Поэтому рекомендуется осторожность.