Разное

Какая минералка лучше: Как выбрать минеральную воду — Водовоз.RU

13.06.1971

Содержание

Как выбрать минеральную воду, какой она бывает, как ее правильно пить?

Достаточное количество воды в день способно продлить жизнь человека. Минеральная вода занимает среди полезных напитков особое место. Чтобы она положительно влияла на здоровье, укрепляла организм, нужно пить ее правильно, а выбирать — внимательно. Состав минеральной воды имеет особое значение, как и источник, из которого ее добывали.

Какой нужен курс по приему минералки?

Большое количество одного из элементов, содержащегося в минеральной воде, повредит здоровью, лучше употреблять минералку курсами. Месяц – наиболее подходящий размер курса для употребления минеральной воды. Проводить лечение необходимо 2-3 раза в год. Запаса полезных веществ хватает на 4–6 месяцев.

Читаем состав

При выборе полезного напитка важно правильно, внимательно прочитать состав, срок годности. Вода в пластиковых бутылках не должна храниться больше полутора лет. В стеклянных — 2 года. На бутылке написано, когда последний раз проверяли источник. Если дате больше 5 лет — брать напиток не стоит.

Внимание! Важным показателем является общая минерализация продукта. Если она не превышает 500 мг на литр, продукт разрешено пить абсолютно всем. Если показатель составляет 500–1500 мг — по указанию врача при некоторых болезнях. Параметры минерализации выше 1500 мг — это лекарство, пить которое нужно строго по назначению специалиста.

Различаются в минералке показатели рН. Какую воду брать, зависит от кислотности. Кислотность желудка высокая — рН необходим выше 7, низкая — ниже 7.


Какие виды воды бывают?

Различают несколько видов полезного напитка:

  1. Столовая — содержит 1-2 г полезных веществ на литр воды. Хорошо пить в жару, в такую погоду с потом человек теряет минеральные вещества.
  2. Лечебно-столовая. Содержание полезных веществ 2–10 г на литр. Пить больше полулитра в сутки не рекомендуется.
  3. Лечебная. Используется внутрь, для наружного применения, строго по врачебной рекомендации.

При выборе воды нужно обратить внимание на состав, количество полезных веществ.


Минералка для кожи и волос

Для улучшения состояния кожи, волос нужно приобретать кальциево-магниевую воду. Эти минералы поддерживают молодость и красоту, а также красивый внешний вид волос и кожи.

Соотношение кальция к магнию — два к одному. Принимать необходимо по стакану 3 раза в сутки до приема пищи.

Для поддержания веса

При похудении необходимо принимать минеральную воду регулярно. Она выводит шлаки, которых в организме от 2 до 4 кг. Для процесса понадобится вода с содержанием сульфата магния и сульфата натрия. Также помогают кремниевые столовые воды.

Начинать каждые сутки с полстакана такой воды. Затем выпивать еще по полстакана за полчаса до приема пищи, по стакану через час после еды. Улучшит работу кишечника, снизит всасываемость жиров в организме.


Внимание! Если каждый день выпивать по стакану за 30 минут до еды природно-йодовой воды, то можно обеспечить себя жизненным оптимизмом, хорошим настроением, высокой степенью стрессоустойчивости.

Если вода содержит газы, то их выпускать совсем необязательно. Если нет проблем с желудком, то никаких неудобств это не вызовет. Многим пить газированную воду в разы приятнее. Чем раньше человек обратит внимание на здоровье, станет регулярно пить минералку для поддержания организма, тем позже придет старость.

Какая вода лучше: питьевая, минеральная, из-под крана? | МПБК Очаково

Что значит «лучшая вода»

Будем исходить из того, что лучшая вода — безопасная для здоровья, безвредная. При этом безопасная — это не то же самое, что кристально чистая. Идеально очищенная дистиллированная вода не дает организму необходимых минералов. Для постоянного питья не подходит и слишком мягкая вода — та, в которой ничтожно мало кальция и магния. В лечебно-столовой и лечебной минеральной воде, наоборот, очень много солей, и без назначения врача ее каждый день пить нельзя.

В целом безопасной может быть и бутилированная вода, и из-под крана.

Кто отвечает за качество

Как правило, в России в городские сети поступает пригодная для питья вода: если набирать ее сразу на станции водоподготовки, с большой вероятностью всё будет в порядке. Например, Мосводоканал исследует воду до того, как она попадает в квартиры. Даже если магистральные трубы в порядке (допустим), не факт, что вода остается качественной, пока течет по домовому водопроводу. К тому же, состав воды из-под крана не постоянен и меняется от многих факторов: ремонт сетей, весенний сход снега, летняя засуха. Особенно это заметно в небольших городах с устаревшими системами.

Качество бутилированной воды тоже бывает разным. Особенно непредсказуема в этом плане «офисная» вода из кулеров: следует регулярно выполнять санитарную обработку аппаратов, чтобы предотвратить развитие бактериальной микрофлоры, в том числе кишечной палочки. Если обработка не проводится вовремя, то вода может быть небезопасной для употребления.

Нужно обращать особое внимание на негазированную воду. Если открытая бутылка долго стоит на солнце или в теплом помещении, в воде могут образовываться бактерии, что явно не пойдет на пользу организму. Вскрытую бутылку нужно хранить в холодильнике.

Как пить правильную воду

Справиться с ржавчиной, хлором и неприятным запахом водопроводной воды поможет бытовой фильтр-кувшин или — олдскул — отстаивание в открытом сосуде. Бороться с бактериями можно кипячением или с помощью фильтров обратного осмоса: их подключают к водопроводу и ставят под раковину. Однако такие системы убирают из воды и полезные вещества, поэтому вдобавок к ним обычно покупают минерализатор. Чтобы определить качество воды после фильтрации, можно сделать тест в независимой лаборатории. Впрочем, общее впечатление — уже относительно неплохая проверка: качественная вода прозрачная, у нее нет запаха и неприятного привкуса.

Вода в бутылках бывает первой категории, высшей категории и минеральной. Воду первой категории могут брать и из скважин, и из городской сети водоснабжения. Вода высшей категории — всегда из нецентрализованных источников: артезианская, родниковая и другая не «из-под крана». Принципиальной разницы нет: очищают воду и из городских труб, и артезианскую одинаково — на промышленных станциях водоподготовки с системами обратного осмоса. Затем воду минерализуют, чтобы сбалансировать солевой состав.

Отдельная категория — минеральная вода. Ее тоже добывают из естественных источников, но разница в том, что минеральную воду искусственно не минерализуют: она насыщена полезными веществами от природы. Тщательная фильтрация, как правило, не нужна: производитель добывает чистую воду из глубоких скважин, контролирует ее качество и, если всё в порядке, разливает по бутылкам. В этом случае особенно важны идеальные санитарно-гигиенические условия на скважине и на заводе.

Есть мнение (и мы его разделяем), что минеральная вода выигрывает за счет естественной минерализации: так организм лучше усваивает необходимые вещества. Как мы говорили в начале, для ежедневного потребления подходит столовая минеральная вода, например, наша «Горный хрусталь» (продается в фирменных магазинах «Очаково»). Лечебную и лечебно-столовую минералку назначает врач.

Нет единственно верного рецепта, как выбрать качественную воду «из магазина». Самый сложный путь — исследовать жидкость в независимых лабораториях. Это долго и дорого, учитывая, что тестировать необходимо каждую партию. Можно следить за исследованиями Росконтроля и Роскачества, однако они проверяют далеко не все бренды и, опять же, не каждую поставку.

Еще один метод — доверять производителям с надежной репутацией. Они делают всё, чтобы работать четко и не допускать ошибок, ведь случись что — пострадает репутация, а вместе с ней и весь бизнес. При крупных заводах (и у нас в том числе) есть собственная лаборатория, оборудованная новейшей техникой, чтобы мгновенно выявлять некачественный товар и, если таковой попадется, не пускать его в продажу.

Пейте правильную воду! (И аккуратнее с кулерами.)

Какую минеральную воду выбрать при ОРВИ: Винцентка или Нарзан

В межсезонье всегда увеличивается частота простуд. Как же справится с болезнью быстрее? Лечение ОРВИ – это в первую очередь избавление носоглотки от слизи, а дыхательных путей – от мокроты. Для этого полощут горло и промывают нос минеральной водой. А при кашле – делают ингаляции.


Давайте разберемся: какая минеральная вода лучше и быстрее избавит нас от симптомов простуды? Для этого сравним  «Винцентку» и «Нарзан». И сделаем выводы: чьи лечебные свойства выше.

Где добываются минеральные воды «Винцентка» и «Нарзан»?

«Винцентка» — старейшая минеральная вода, добываемая из источника в городе Лугачовице на юго-востоке Чехии, известна с 1669 года. Вода разливается в бутылки в Чехии, из скважины глубиной 34,8 м.

«Нарзан» разливается из природного источника в г. Кисловодск Ставропольского края, образованного за счет таяния ледников Эльбруса.

Сравним химические составы минеральных вод «Винцентка» и «Нарзан»

Для лечения простуды важен минеральный состав воды, которой мы промываем слизистые носа и горла. Чем больше общая минерализация, тем выше противовоспалительные и лечебные свойства минеральной воды. Очень важно: какие конкретно химические компоненты и в каком количестве есть в составе минеральной воды.

Состав

Винцентка

Нарзан

   Общая минерализация   

9-10 г/л

2-3 г/л

Na

   2440-2600 мг/л      

50-250 мг/л

Ca

200-240 мг/л

200-400 мг/л

K

133-190 мг/л

   

   K+Mg 50-120 мг/л   

    

Mg

10-18 мг/л

Cl

1500-1800 мг/л

50-150 мг/л

I

5-7 мг/л

Не указано

HCO3

4700-4900 мг/л

1000-1500 мг/л

 

Из таблицы видно, что общая минерализация «Винцентки» больше, чем у «Нарзана» в 3 раза. Это доказывает, что  «Винцентка» имеет лучший лечебный эффект при лечении ОРВИ.

Решающее значение имеет химический состав вод. Давайте оценим терапевтическое действие каждого компонента:

Натрий (Na) – создает щелочную среду, в которой гибнут бактерии. Его значение очень важно для лечения ОРВИ! Показатели натрия в составе «Винцентки» выше в 10 раз, что дает лучший клинический эффект в борьбе с инфекциями  носоглотки.

Кальций (Ca) – ответственен за работу мышц, особенно сердца. А еще – это основной компонент костной ткани. Обе минеральные воды могут назначаться для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Но для лечения ОРЗ этот показатель важного значения не имеет.

Показатели Магния (Mg) и Калия (K) указаны у «Нарзана» общим числом, что не позволяет оценить их значения по отдельности.  Но общий уровень магния и калия богаче у «Винцентки».  Эти микроэлементы очень важны для гипертоников и людей, страдающих заболеваниями сердца. А если учесть, что во время ОРЗ эти хронические заболевания обостряются, то лучше выбрать «Винцентку» для снижения риска инсульта и инфаркта.

Хлор (Cl) – помогает не только при стафилококковой инфекции, но и при вирусном заражении. Его показатели у «Винцентки» в десятки раз выше, чем у «Нарзана».

Йод (I)— природный антисептик. «Винценка» содержит природный йод. О его наличии в минералке «Нарзан» ничего не указано.

Вы уже поняли, что три компонента Натрий-Хлор-Йод – это «краеугольный камень» в лечении и профилактике  ОРВИ и ОРЗ. А «Винцентка» —  богата именно этими микроэлементами.

Поэтому, когда мы начинаем заболевать, или в разгар болезни  — лучшим лечебным средством будет «Винцентка». При первых признаках простуды, добавьте эту минеральную воду в горячее молоко и выпейте перед сном. А промывание носа, полоскание горла и ингаляции с «Винценткой»  облегчат симптомы ОРВИ и помогут быстрее справиться с инфекцией. 

способ быстро избавится от похмелья

Главная>Статьи>

Какой положительный эффект оказывает минеральная вода при похмелье

Всем известно, что минеральная вода является источником полезных микроэлементов и растворенных солей. Не зря ее назначают пить детям, людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний, болезней кишечника и желудка. Однако не все в курсе, что минералка помогает от похмелья. Почему она оказывает благотворное влияние на организм, отравленный веществами, входящими в состав спиртосодержащих напитков? Как она работает, облегчая состояние после бурно проведенного времени? Какому из вариантов, представленных в магазине, отдать предпочтение. Ответим на все эти вопросы.

В чем заключается польза минералки при похмелье

Употребляя алкогольные напитки, не следует пить минеральную воду во время застолья. Здесь специалисты сходятся во мнении, что она оказывает больше негативного влияния. Однако на утро, столкнувшись с похмельем, такой напиток принесет пользу организму. Благодаря сбалансированному составу и полезным компонентам он значительно облегчит состояние человека, даст организму силы справиться с неприятными симптомами. Почему минералка помогает при похмелье можно понять, если рассмотреть ее воздействие на организм:

  • быстро проникает в кровь. В составе напитка огромное количество пузырьков углекислого газа, которые оперативно впитываются, оказывая влияние на головной мозг;
  • активизация функционирования кишечника. Средство влияет на пищеварительную систему, стимулируя ее работы. В итоге остатки продуктов питания и алкоголя быстрее перерабатываются;
  • ликвидация отеков. Минеральная вода способствует выводу скопившейся в организме жидкости. Появление с похмелья отечности – основная причина того, что человек чувствует себя плохо после употребления алкоголя;

Еще одним эффектом приема минеральной воды является восстановление объема крови. Этот процесс позволяет забыть об обезвоживании организма. Стоит отметить, что при употреблении алкоголя раздражается слизистая желудка. Выпив минералку быстрыми глотками, человека может начать рвать. Это происходит в том случае, если после приема горячительного, прошло совсем немного времени. Кстати, в таком эффекте есть польза. Ведь так происходит очищение кишечника от продуктов распада этанола, который содержится в алкоголе.

Эффективность минералки с похмелья доказана множеством исследований. Это газированное средство, в составе которого «волшебные пузырьки», способствующие восстановлению водно-солевого баланса. Оно быстро восстанавливает силу и энергию после пьянки. Однако не все виды напитка подходят для употребления после застолья. Есть несколько вариантов, эффективность которых доказана на практике. О том, какую минералку пить с похмелья, необходимо рассказать подробно.

Выбор минеральной воды в магазине. Какой из вариантов предпочесть?

Среди народных средств и рецептов, которые можно и нужно употреблять после бурно проведенного вечера с распитием спиртного, особо выделяются рассол, зеленый чай, кефир и квас. Минералка с лимоном от похмелья – наиболее эффективный вариант, который поможет утолить жажду и забыть о неприятных симптомах после возлияний. Если нет энергии для посещения аптеки, где можно купить специальные препараты, убирающие похмельный синдром, то это лучшее решение. Среди всего многообразия такой продукции можно выделить:

  • Боржоми. Это напиток высокой эффективности, который окажет благотворное влияние на человека, страдающего от похмелья;
  • Ессентуки. Это гидрокарбонатное средство, способное оперативно привести кислотно-щелочной баланс в норму.
  • Тальновская. Данный вид минеральной воды поможет сгладить последствия употребления горячительных напитков.
  • Нарзан. Это отличный вариант, в составе которого полезные вещества, воздействующие на остатки алкоголя, способствуя оперативному их выведению.
  • Смирновская. Напиток этого вида поможет снять отеки, окажет успокаивающий и анестезирующий эффект.

Теперь стало понятно, какая минералка лучше от похмелья. Такое средство в домашних условиях позволит избавиться от неприятных ощущений. Еще к преимуществам напитка относится доступная цена и большой выбор в любом продуктовом магазине или аптеке. Главное правило при выборе минеральной воды – наличие на упаковке рекомендаций для использования при лечении желудочных заболеваний. Если такая информация есть, то вариант для избавления от похмелья подойдет идеально!

Залог отличного самочувствия – небольшое употребление алкоголя

Минеральная вода придет на выручку, если с утра человек мучается от похмелья. Это гидрокарбонатное или йодированное средство снимет симптомы синдрома. Его необходимо пить небольшими порциями. Рекомендованный объем составляет 2 литра в течение 2-х часов. Не стоит усердствовать, стараясь влить в себя побольше и побыстрее лечебную жидкость. Таким образом, можно спровоцировать рвоту. Исключение – хочется добиться именно такого эффекта.

Минеральная вода не является панацеей в ситуации, когда с утра мучает сильное похмелье. Главное правило – во время застолья не стоит переоценивать свои силы, нажимая на разные алкогольные напитки. Тогда не придется задумываться о том, как вылечить свой организм, привести его в порядок. Мужчинам и женщинам необходимо контролировать прием спиртного всегда и в любой ситуации!

Сульфатная или хлоридная? Какую воду пить на КМВ, чтобы поправить здоровье | ОБЩЕСТВО:Экология | ОБЩЕСТВО

Власти Ставропольского края стремятся решить сразу две задачи – сохранить природные богатства региона и увеличить поток туристов. Отдыхающих и сейчас много – их привлекают возможности поправить здоровье, которые есть на Кавминводах. И главная из них – минеральная вода.  

Где истоки?

Название «нарзан» имеет кабардинские корни. По легенде, некогда возле источника воды нартов – «нарт­санэ», что означало «богатырь­вода», стоял столб, на котором была надпись: «Путник, остановись и поклонись. Вода источника даёт силу молодым, возвращает здоровье пожилым и красоту женщинам». Курорты КМВ беспрерывно снабжаются минеральными водами. Для этого под землей проложены километры специальных трубопроводов, которые подают воду в питьевые бюветы и здравницы.

Прежде чем достичь поверхности и стать «столовым» напитком, вода проходит длинный путь, насыщаясь под землёй минеральными веществами.

Химический состав воды может сильно разниться. От этого зависит и вкус, и целебные качества. Выделяют четыре основные группы минеральных вод:

  1. гидрокарбонатные;
  2. хлоридные;
  3. сульфатные;
  4. смешанные.

Первые – с привкусом соды. Вторые, содержащие соединения хлора, натрия и кальция, – на вкус солоноватые. Сульфатные, представляющие из себя смесь серы с кальцием, магнием и натрием, – горьковатые и с ярко выраженным запахом. Вкус смешанных – самый сложный.

Регион КМВ объединяет четыре крупные месторождения – Кисловодское, Ессентукское, Пятигорское и Железноводское. Везде свои особенности – отличается состав воды, а значит, и бальнеологическая ценность. Каждое месторождение создаёт неповторимое сочетание растворённых в воде веществ.

Кисловодские нарзаны имеют сульфатно-гидрокарбонатный магниево-кальциевый состав.

Нарзанная галерея в Кисловодске Фото: АиФ/ Елена Евдокимова

Главное богатство ессентукских минеральных вод –  углекислые гидрокарбонатно-хлоридные натриевые воды.

Железноводское месторождение характеризуется преимущественным развитием углекислых сульфатно-гидрокарбонатных кальциево-натриевых минеральных вод.

В Пятигорске минеральные воды по химическому составу являются хлоридно-гидрокарбонатными натриевыми.

Полезные свойства

  • Гидрокарбонатные

способствуют усилению мышечного скелета, стимулируют секрецию желудочного сока, восстанавливают щелочность крови. Противопоказания – гастрит.

нормализуют обмен веществ. Рекомендуется использовать людям с проблемами печени, желчного пузыря, страдающим ожирением и сахарным диабетом. Противопоказания – детский возраст до 18 лет, так как сульфаты препятствуют росту костей.

полезны для желудочно-­кишечного тракта, регулировки работы кишечника, желчевыводящих путей и печени. Противопоказания к применению – повышенное давление.

вместе с хлором поддерживают в тканях осмотическое давление и играют важную роль в водно-солевом обмене организма. В сочетании с сульфатами и хлором натрий оказывают желчегонное и послабляющее действия. Противопоказания – склонность к отекам, сердечная или почечная недостаточность.

помогают в работе кровеносной системы, сердечной мышцы, при стрессовых ситуациях. Не рекомендуются людям со склонностью к расстройству желудка.

укрепляют костный скелет, зубы.

При смешанной структуре воды, как на курортах Кавминвод, ее лечебный эффект повышается.

Употреблять минеральную воду можно только после консультации с врачом. Самолечение опасно, так как концентрация минеральных веществ довольно высока.

Большое значение имеют не только состав, но и температура минеральной воды. К примеру, горячие воды снимают спазмы, улучшают кровообращение в желудочно­кишечном тракте, тёплые – обычно рекомендуют при некоторых заболеваниях печени и желудка. Но самостоятельно решать, воду какой температуры пить, нельзя. Только врач может определить оптимальную для вас по составу и температуре воду.

Особенно осторожно нужно быть с детьми. До трёхлетнего возраста малышам лучше вообще не давать минералку, особенно газированную.

Смотрите также:

Вся правда о минеральной воде

Пятигорск. НИИ курортологии.

— Все идет от Бога, — издалека начинает рассказ о минеральной воде кандидат геолого-минералогических наук, заведующий сектором геологии в Пятигорском НИИ курортологии Евгений Потапов. — Но это ненаучно. Есть школьное понятие — круговорот воды в природе: осадки выпадают на землю, часть из них наполняет реки и озера, а часть — просачивается сквозь почву. Солончаки, гранит, песок — вода такова, по каким породам она течет. Соли, попавшие в нее, формируют химический состав.

Через каждые сто метров вглубь планеты температура повышается на три градуса Цельсия, продолжает свой рассказ Потапов. В районе Кавминвод воды могут залегать на двух с половиной километрах под землей, а могут — на нулевой глубине.

Чем глубже — тем горячее, чем больше углекислого газа — тем богаче химический состав минералки.

— Минеральные воды образуются у нас под ногами, — продолжает Потапов. — Например, в Кисловодске глубина залегания нарзана не превышает ста пятидесяти метров. Вода там не горячая, она принимает температуру поверхности. Дальше — теплее, в Ессентуках воды залегают на глубине тысячи метров. В Пятигорске и Железноводске — на глубине полутора километров. И, наконец, в Минводах — на двух километрах.

Чем ближе вода к земле, тем меньше минерализация. У кисловодского нарзана доля минералов в составе остается в пределах лечебно-столовых рамок — от одного до десяти граммов на литр. У ессентукских вод минерализация больше, ближе к Пятигорску вода горячее и насыщеннее сероводородом.

— Не только химия делает минералку минералкой. Под землей жизнь не замирает. Раньше считалось, что микробиологические процессы останавливаются при температуре в сто градусов Цельсия. Но кипячение и высокое давление убивает не все — анаэробные организмы остаются и питаются углеродом. Они и должны в воде присутствовать.

С газом или без? Минеральная или минерализованная?

В кабинете Потапова в ряд стоят бутылки с водой из Ессентукского месторождения. В некоторых из них жидкость желтая, в других — прозрачная. И дело как раз в микроорганизмах — есть они в воде или нет.

— Секрет в том, что вода с естественным содержанием углекислого газа мутнеет через определенный промежуток времени. А та, которую догазировали, остается кристально чистой — микроорганизмы в ней не развиваются. Даже анаэробам нужна органическая пища.

Не все воды с корнем «минерал» в названии одинаково полезны, говорит Потапов. Есть воды минеральные — природные, которые добываются из подземных источников, а есть воды минерализованные — это обыкновенная очищенная вода, в лучшем случае из артезианских скважин, которую искусственно насыщают микроэлементами.

Чтобы добывать минеральную воду, предприятие должно получить лицензию в федеральном агентстве по недропользованию — Роснедра. В Ставропольском крае всего 23 месторождения и 29 зарегистрированных недропользователей. Часть из них занимается розливом самостоятельно, часть — продает минеральную воду предприятиям-ботлерам, в том числе находящимся за пределами региона. И вот тут начинаются сложности.

— Отличить фальсификат может только квалифицированный химик. Проверить, соответствует ли вода в бутылке своему названию, можно по датам розлива и пробам той же даты из заявленного источника. Бывают случаи, когда результаты химического анализа по макроэлементам все вроде бы хорошие, но микроэлементы подкачали — это признак подделки. Например, «Ессентуки-17» — соляно-щелочная вода, то есть она состоит из соли и щелочи. При желании и знании химии ее можно подделать, купив в магазине соль и соду. А вот йод, бром, литий, калий и остальные отсутствующие микроэлементы выдадут топорный фальсификат.

Без этих элементов, естественно, никакой пользы от раствора не будет. И еще один момент — вода из источников не всегда одинаковая, пропорции в ее составе постоянно меняется.

Минералопроводы как маркетинговый ход

Ессентуки. Месторождение. Гидрогеолог Асият Байрамукова спускает в наблюдательную скважину специальный прибор, похожий на гильзу с откушенным боком. На профессиональном жаргоне он называется «хлопушка». На глубине раздается глухой стук, рулетка с гильзой замерла на отметке 1,6 метра и показала расстояние до запасов воды «Ессентуки-4».

Эта скважина, как и 196 других, принадлежит акционерному обществу «Кавминкурортресурсы». Вода из недр поднимается на поверхность либо самоизливом, либо насосами. Ее продают заводам-ботлерам и санаториям в автоцистернах или отправляют прямиком по минералопроводам.

 — Самый длинный минералопровод на Кавминводах — 12 километров. Он идет от скважины № 6 до резервуара Ессентукской водолечебницы. Общая протяженность всей сети по Пятигорску, Железноводску и Ессентукам — 64 километра, — это уже рассказывает Евгений Левицкий, директор службы внутреннего контроля компании «Кавминкурортресурсы».

Благодаря доставке по трубам заводы могут разливать воду без контакта с воздухом. По стандартам Европейского союза работать можно только так, но в России разрешен и обычный способ розлива — когда минералку везут в цистернах. И в том, и в другом случае свои свойства вода не теряет.

На КМВ по бесконтактной технологии работают предприятия «Универсальный завод розлива минеральной воды „Аква-Вайт“», «ТЭСТИ», «Элита-Минерал групп», «МВЖ», «Славяновская-Люкс», «Объединенная водная компания» и «Нарзан».

— Бесконтактный розлив — в большей степени маркетинговый ход, — замечает Евгений. — Соответствующая пометка дает производителю основание продавать товар по более высокой цене. Покупая лечебную или лечебно-столовую воду в магазине, надо смотреть не на способ розлива, а на номер скважины и название месторождения.

На курортах вода лучше

— В Ессентуках гидрогеологическую разведку начали еще в позапрошлом веке, — говорит Евгений Левицкий, — под брендами «Ессентуки-4» и «Ессентуки-17» предприятия имеют право продавать только ту воду, которую добыли на одном из участков Ессентукского месторождения в границах курорта федерального значения Ессентуки. Как правило, заводы-ботлеры покупают ее у нас, а потом разливают на своих производствах.

Лаборатория в Ессентуках. Чтобы выяснить уровень минерализации, в воду добавляют раствор серебра. В пробирках появляется розоватый осадок. Помимо проверки минерального состава, каждая скважина еженедельно проходит бактериальный анализ, а раз в несколько месяцев — тестирование на тяжелые металлы.

— Бак-анализ мы проводим на мембранных фильтрах: пропускаем через них воду и смотрим, что осело на мембране, — объясняет Татьяна Ермолаева, заведующая испытательным центром «Кавминкурортресурсов». — Воды Ессентукского, Пятигорского и Железноводского месторождений залегают настолько глубоко, что вредной микрофлоры в них появиться не может. Антропогенные факторы, например вредные производства, в курортном регионе тоже исключены.

Пластик или стекло? ГОСТ или ТУ?

Село Винсады, завод по розливу минеральных вод. Роберт Чагаров, исполнительный директор одного из предприятий-ботлеров, проводит экскурсию по производству.

— Бренды «Славяновская», «Нарзан», «Ессентуки» — продукты с мировой славой, раскрученные товарные знаки. В среднем доля самой воды в себестоимости одной бутылки составляет не более 25−30 процентов, — разливает минералку Чагаров. — Естественно, ценник на полке в магазине — это уже другой разговор.

— Говорят, что в стеклянной бутылке вода натуральная, а в пластике — нет.

— Нет никакой разницы, покупать воду в стекле или в пластике, если вы не собираетесь ее долго хранить. Стекло намного дольше сохраняет продукт, а пластик «дышит», и воду, которую разливают в нем, приходится дополнительно насыщать углекислым газом. В пластике срок годности воды не более одного года, а в стекле минералка может жить до двух лет.

— Есть разница: брать воду по ГОСТу или ТУ?

— По характеристикам воды примерно одинаковы. Но географически минералка по ТУ несколько удалена от основного месторождения, из которого берут ГОСТовскую воду.

— Как не купить подделку?

— Выбирайте крупных производителей и внимательно читайте этикетку. Компании бьются и тратят огромные средства, чтобы попасть в сетевую розницу. Любая проверка, любое несоответствие стандартам — и можно вылететь с полок ритейлера.

Фото: Антон Подгайко

Екатерина Филиппович

Как правильно пить минеральную воду?

Правила использования cookie

В данных правилах мы используем понятие «куки» для обозначения куки-файлов и других подобных технологий, таких как пиксельные теги, веб-маяки, прозрачные GIF, предусмотренные директивой Европейского Союза по вопросам сохранения секретности информации при электронной передаче информации.

Пожалуйста, посетите наши Правила соблюдения секретности информации чтобы получить более подробную информацию.

ЧТО ТАКОЕ КУКИ.

Куки – это небольшой фрагмент данных, помещенный вашим браузером в вашем компьютере или электронном носителе. Куки позволяют веб-серверу перемещать данные на компьютер или электронный носитель для ведения учета или в других целях. Куки делают веб-сайт удобным в пользовании. Как таковые, куки не могут собирать никакой информации, хранящейся в вашем компьютере или в ваших документах. Для дополнительной информации о куки, пожалуйста, посетите http://www.allaboutcookies.org/.

КАК МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ КУКИ

Существует два вида куки-файлов: «сеансовые» и «постоянные». Сеансовые куки являются временными и сохраняются только до момента выключения браузера. Постоянные куки остаются на жестком диске вашего компьютера или на электронном носителе до тех пор, пока вы их не удалите, или не истечет срок их действия. На нашем Сайте могут использоваться и сеансовые, и постоянные куки. Эти куки используются в целях безопасности, для обеспечения передвижения по Сайту, более удобного изображения информации и предоставления вам четко подобранной информации. Мы также можем использовать куки для сбора статистических данных о пользовании Сайтом в целях постоянного улучшения его веб-дизайна и работы, понимания того, как посетители пользуются Сайтом, и для разрешения возникающих на Сайте проблем. Куки, используемые на данном Сайте, можно разбить на следующие группы: Необходимые куки те, которые являются неотъемлимыми для осуществления базовых функций Сайта. Данные куки позволяют вам перемещаться по Сайту и использовать запрашиваемые вами функции, как, например, доступ в безопасные области Сайта. Без этих куки мы не можем предоставлять услуги, обеспечивающие работу Сайта.Результативные куки собирают анонимную информацию о том, как посетители используют Сайт. Данные куки помогают нам понять, как происходит диалог между посетителями и Сайтом путем предоставления информации о местах посещения, времени, проведенном на Сайте, проблемах, с которыми они столкнулись, как, например, сообщение об ошибке. Данная информация помогает нам улучшать работу Сайта.Функциональные куки улучшают процесс работы на сайте. Данные куки могут, например, запоминать такую информацию как имя пользователя, язык и выбранное местонахождение. Эти куки используют для обеспечения запрошенных услуг, таких как просмотр видео, размещение комментария в блоге или диалог с услугами третьей стороны, как, например, возможности социального медиа. Сохранение в памяти куки выбранных вами данных помогает Сайту обеспечивать с вами более индивидуальное общение.

КАК МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ КУКИ ДРУГИХ КОМПАНИЙ

В дополнение к использованию компанией Nielsen куки-файлов на нашем Сайте мы разрешаем некоторым третьим сторонам устанавливать и иметь доступ к куки-файлам на вашем компьютере. Использование этими компаниями куки регламентируется правилами соблюдения секретности информации их компаний, а не Правилами соблюдения секретности информации компании Nielsen. Услуга третьей стороны Вид куки-файла Дополнительная информация Google Webmaster Результативный http://www.google.com/intl/en/policies/privacy/ Adobe Analytics Результативный http://www.adobe.com/privacy/cookies.html

КАК ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ КОНТРОЛЬ НАД КУКИ И ИХ УДАЛЕНИЕ

Если вы не хотите, чтобы посредством куки-файлов осуществлялся сбор информации, в большинстве браузеров существует простая процедура, позволяющая отмену их работы. Для дополнительной информации о том, как управлять куки-файлами, пожалуйста, посетите http://www.allaboutcookies.org/manage-cookies/. Некоторые компоненты Сайта могут не срабатывать должным образом в результате отмены куки.

Соглашение о конфиденциальности персональной информации

Настоящее Соглашение о конфиденциальности персональной информации (далее – Соглашение) заключается между ООО «Постнофф и Ко» (далее — Компания) и любым пользователем сайта Компании www.tassay.ru (далее – Сайт). Соглашение действует в отношении всей информации, которую Компания может получить о пользователе во время использования им Сайта.

1. Персональная информация пользователей, которую получает Компания.

1.1. В рамках настоящего Соглашения под «персональной информацией пользователя» понимаются:

1.1.1. Персональная информация, которую пользователь предоставляет о себе самостоятельно при заполнении форм «Задать вопрос», «Оставить отзыв», Обязательная для заполнения информация помечена специальным образом. Иная информация предоставляется пользователем на его усмотрение.

1.1.2 Данные, которые автоматически передаются счетчикам на Сайте в процессе его использования, в том числе IP-адрес, информация из cookies, информация о браузере пользователя (или иной программе, с помощью которой осуществляется доступ к Сайту), время доступа, адрес запрашиваемой страницы.

1.2. При заполнении форм на Сайте пользователь предоставляет следующую персональную информацию: адрес электронной почты, город проживания. Компания исходит из того, что пользователь предоставляет достоверную и достаточную персональную информацию по вопросам, предлагаемым в формах. Ответственность за правильность и достоверность вводимых персональных данных Пользователь несет самостоятельно.

1.3. Предоставление пользователем своих персональных данных означает безоговорочное согласие пользователя с настоящим Соглашением и указанными в нем условиями обработки его персональной информации; в случае несогласия с этими условиями пользователь должен воздержаться от предоставления своих персональных данных на Сайте.

2. Цели сбора и обработки персональной информации пользователей.

2.1. Компания собирает через сайт Компании и хранит только те персональные данные, которые необходимы для оказания услуг, получения обратной связи. 2.2. Персональную информацию пользователя Компания может использовать в следующих целях: 2.2.1. Идентификация Пользователя в рамках Соглашения и договоров с Компанией;

2.2.2. Предоставление пользователю услуг в виде направления каталога продукции, выяснение обстоятельств обращения в Компанию;

2.2.3. Связь с пользователем при обработке запросов и заявок от пользователя;

3. Условия обработки персональной информации пользователя и её передачи третьим лицам.

3.1. Компания обязуется не разглашать полученную от пользователя информацию. Вне пределов, указанных в пункте 2.2. настоящего Соглашения, информация о пользователях не будет каким-либо образом использована. Доступ к таким сведениям имеют только лица, специально уполномоченные на выполнение данных работ, и предупрежденные об ответственности за случайное или умышленное разглашение, либо несанкционированное использование таких сведений.

3.2. В отношении персональной информации пользователя сохраняется ее конфиденциальность. При использовании формы «Задать вопрос», «Оставить отзыв», пользователь соглашается с тем, что определённая часть его персональной информации (Город) становится общедоступной.

3.3. При обработке персональных данных пользователей Компания руководствуется Федеральным законом РФ «О персональных данных».

4. Удаление пользователем персональной информации.

4.1. Пользователь в любой момент может удалить предоставленную им в рамках Соглашения персональную информацию, отправив письмо в Компанию по электронной почте [email protected] и указав при этом введённые персональные данные. Администратор Сайта обязуется рассмотреть и ответить на письмо в трехдневный срок с момента его получения и предпринять все необходимые меры для безвозвратного удаления персональных данных с Сайта.

5. Меры, применяемые для защиты персональной информации пользователей.

5.1. Компания принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты персональной информации пользователя от неправомерного или случайного доступа, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий с ней третьих лиц.

6. Изменение Соглашения о конфиденциальности персональной информации.

6.1. Компания оставляет за собой исключительное право в одностороннем порядке вносить изменения и дополнения в настоящее Соглашение. При внесении изменений в актуальной редакции указывается дата последнего обновления. Новая редакция Соглашения вступает в силу с момента ее размещения, если иное не предусмотрено новой редакцией Соглашения.

Пользовательское соглашение

1. Предмет соглашения

1.1. Настоящее Пользовательское соглашение регламентирует отношения между Администрацией Сайта «TASSAY.RU» (далее также – Администрация) и Пользователями по использованию Сервиса. Пользователь — дееспособное физическое лицо, присоединившееся к настоящему Соглашению.

1.2. В настоящем Соглашении и вытекающих или связанным с ним отношениях Сторон применяются следующие термины и определения: • Пользователь — дееспособное физическое лицо, присоединившееся к настоящему Соглашению. • Сервис — комплекс услуг, предоставляемые Пользователю с использованием Сайта. • Соглашение — настоящее соглашение со всеми дополнениями и изменениями. • Администрация Сайта (Администрация) – Общество с ограниченной ответственностью «Постнофф и Ко» (РФ, 142901, Московская область, Каширский район, г. Кашира, ул. Строительная, 15,ИНН 770334350, КПП 501901001, ОГРН 1037739415042), которому принадлежат все соответствующие имущественные права на Сайт, включая права на доменное имя Сайта, и осуществляющее его администрирование.

2. Общие условия

2.1. Настоящее Пользовательское соглашение (далее Соглашение) является юридически обязывающим договором между Обществом с ограниченной ответственностью «Постнофф и Ко» и Пользователем и регламентирует использование услуг TASSAY.RU. Пользователем признается физическое лицо, надлежащим образом присоединившееся к настоящему Соглашению.

2.2. Пользователь может использовать Сервис любым способом и в любой форме в пределах его объявленных функциональных возможностей, включая также просмотр размещенных на Сайте материалов. Любой способ и любая форма использования Сервиса создает договор на условиях настоящего Соглашения в соответствии с положениями ст.437 и 438 Гражданского кодекса Российской Федерации.

2.3. Использование материалов и сервисов Сайта регулируется нормами действующего законодательства Российской Федерации.

2.4. Получая доступ к материалам Сайта, Пользователь считается присоединившимся к настоящему Соглашению.

2.5. Принимая настоящее Пользовательское соглашение, физическое лицо дает согласие на получение рекламных сообщений проводимых Администрацией, Партнерами промо-акциях путем e-mail рассылки.

2.6. Персональные данные могут предоставляться Пользователем путем заполнения соответствующих данных в регистрационной форме, размещенной на Сайте.

2.7. Ответственность за правомерность и достоверность персональных данных Пользователя несет исключительно предоставившее их лицо. Администрация не принимает на себя никаких обязательств по проверке персональных данных, указанных Пользователями.

2.8. Целями обработки Администрацией и ее Партнерами персональных данных Пользователей являются: -привлечение Пользователей к участию в промо-акциях, маркетинговых исследованиях; -исследование степени удовлетворенности Пользователя качеством продукции и услуг Администрации и/или Партнеров; -информирование Пользователей о продукции и услугах Администрации, ее Партнеров; -информирование путем рассылки e-mail;

3. Обязательства Пользователя

3.1. Пользователь соглашается не предпринимать действий и не оставлять комментарии и записи, которые могут рассматриваться как нарушающие российское законодательство или нормы международного права, в том числе в сфере интеллектуальной собственности, авторских и/или смежных прав, общепринятые нормы морали и нравственности, а также любых действий, которые приводят или могут привести к нарушению нормальной работы Сайта и сервисов Сайта.

3.2. Использование материалов Сайта без согласия правообладателей не допускается.

3.3. При цитировании материалов Сайта, включая охраняемые авторские произведения, ссылка на Сайт обязательна.

3.4. Администрация Сайта не несет ответственности за посещение и использование им внешних ресурсов, ссылки на которые могут содержаться на Сайте.

3.5. Администрация Сайта не несет ответственности и не имеет прямых или косвенных обязательств перед Пользователем в связи с любыми возможными или возникшими потерями, или убытками, связанными с любым содержанием Сайта, регистрацией авторских прав и сведениями о такой регистрации, товарами или услугами, доступными на или полученными через внешние сайты или ресурсы либо иные контакты Пользователя, в которые он вступил, используя размещенную на Сайте информацию или ссылки на внешние ресурсы.

4. Прочие условия

4.1. Все возможные споры, вытекающие из настоящего Соглашения или связанные с ним, подлежат разрешению в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.

4.2. Бездействие со стороны Администрации Сайта в случае нарушения кем-либо из Пользователей положений Соглашения не лишает Администрацию Сайта права предпринять позднее соответствующие действия в защиту своих интересов и защиту авторских прав на охраняемые в соответствии с законодательством материалы Сайта.

4.3. Администрация Сайта вправе в любое время в одностороннем порядке изменять условия настоящего Соглашения.

5. Заключительные положения

5.1. Все возможные споры, вытекающие из настоящего Соглашения или связанные с ним, подлежат разрешению в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.

5.2. Признание судом какого-либо положения Соглашения недействительным или не подлежащим принудительному исполнению не влечет недействительности иных положений Соглашения.

5.3. Пользователь подтверждает, что ознакомлен со всеми пунктами настоящего Соглашения и безусловно принимает их.

Представлена в объёмах:

Оставить заявку

Онлайн

Заявка успешно принята!

Какая вода лучше всего подходит для вас — родниковая, минеральная или дистиллированная

Вода — это жизнь. Человеческое тело на 65% состоит из воды, и без нее он не может выжить долгое время. Воду необходимо поглощать несколько раз в день, чтобы оставаться здоровым. В то время как организм может прожить 3 недели без еды, он не может прожить без воды более 3 дней.

Исследования показывают, что женщинам необходимо выпивать 2,2 литра воды в день, а мужчинам — 3 литра. Разница связана с тем, что мужчины в среднем имеют большую обезжиренную массу тела и более высокий расход энергии.Поскольку очень важно часто увлажнять тело, неплохо делать это с водой, которая лучше всего подходит для организма. Что из родника, минерала и дистилляции лучше всего подходит для анатомии человека?

Весна побеждает.

Здесь не надо ходить вокруг да около. Без сомнения, родниковая вода — победитель. Считается, что это лучшая вода для питья, поскольку она обеспечивает жизненно важные питательные вещества при движении по телу.

Это, конечно же, родниковая вода, которая разливается по бутылкам у источника, и оказалось, что это настоящая живая родниковая вода.Только 55% бутилированной воды, которая считается родниковой, на самом деле является настоящей родниковой водой. 45% — это просто очищенная водопроводная вода. Это не дает нам тех же преимуществ, и при этом у него не будет освежающего, уникального вкуса, который имеет настоящая родниковая вода. Важно проверить подлинность родниковой воды.

Родниковая вода обеспечивает организм и мозг столь необходимым кислородом, способствует хорошему пищеварению, помогает нам поддерживать здоровый вес и имеет прекрасный вкус. Родниковая вода никогда не бывает плоской или кипяченой.Это дает отличные впечатления от употребления алкоголя и творит чудеса с телом.

Минеральная вода сразу позади.

Минеральная вода — это родниковая вода, в которую было добавлено больше минералов. Он содержит 250 минералов на миллион твердых веществ. Газированная минеральная вода разливается по бутылкам с содержанием того же углекислого газа, который был у источника.

Из-за добавок, содержащихся в этой воде, в ней может быть немного особого вкуса.Не все дополнительные минералы необходимы организму, и не каждый может их переработать. Кроме того, минеральная вода имеет особый вкус, который уступает ей по вкусу. Он не такой натуральный или чистый из-за дополнительных минералов.

Маленькая победа дистиллированной воды.

В дистиллированной воде могут отсутствовать минералы и питательные вещества родниковой и минеральной воды, но процесс дистилляции можно использовать для удаления из воды токсичных металлов и химикатов.Хотя есть и домашние дистилляторы, лучше использовать промышленно дистиллированную воду.

Однако дистиллированная вода также удаляет полезные минералы, в которых нуждается организм, а это означает, что употребление ее в течение любого периода времени может привести к дефициту минералов. Кроме того, при контакте с воздухом дистиллированная вода поглощает углекислый газ, что делает ее кислой. При проглатывании он попадает в организм и вызывает избыток кислоты. Учитывая все это, становится ясно, почему дистиллированная вода стоит последней в списке питьевой воды.

Несколько слов об обратном осмосе

Хотя фильтрованная вода не так полезна для организма, как живая родниковая вода, она лучше, чем ее отсутствие. Фильтры для воды обратного осмоса — отличные инструменты для очистки воды, даже после того, как на ней уже использовался угольный фильтр. Они удаляют многие загрязнения, которые все еще остаются на угольных фильтрах, и создают здоровую, свежую воду для питья.

Что полезнее — минеральная вода в бутылках, фильтрованная или водопроводная вода? Преимущества фильтрованной воды?

Отфильтрованная вода полезнее, чем водопроводная вода и вода в бутылках? Каковы преимущества фильтрованной воды по сравнению с водой в бутылках? Какие проблемы со здоровьем при употреблении бутилированной воды?

Мы решили сравнить все три и найти научный ответ на вопросы.Это исследование основано на Европе с целью упрощения, но также будет актуально во многих других регионах мира.

Эта статья представляет собой обширное исследование. Если вас не интересуют все детали, переходите к заключению в конце. Также прочтите нашу более короткую статью о воде в бутылках и водопроводной воде.

Питательные вещества в воде

Прежде чем рассматривать отдельные источники питьевой воды, важно понять, каков потенциальный вклад питьевой воды в питание.Многие люди употребляют минеральную воду, потому что считают, что они могут быть более полезными для здоровья. Но так ли они?

В 2005 г. ВОЗ провела конференцию с экспертами со всего мира для расследования. На конференции была представлена ​​информация из более чем 80 эпидемиологических исследований разного качества за последние 50 лет. В исследованиях рассматривались вопросы потребления жесткой воды, воздействия минералов на здоровье и, возможно, снижения заболеваемости ишемическими сердечно-сосудистыми заболеваниями среди населения.

Вода из-под крана и бутилированная вода сильно различается по содержанию минералов, и, хотя некоторые из них вносят заметные количества определенных минералов либо из-за природных условий (например,g., Ca, Mg, Se, F, Zn), преднамеренное добавление (F) или вымывание из трубопроводов (Cu), большинство из них обеспечивают меньшее количество важных с питательной ценности минералов.

С учетом всех этих соображений, питательные вещества, иногда обнаруживаемые в питьевой воде на потенциально значительных уровнях, представляют особый интерес:

  • Кальций важен для здоровья костей и, возможно, сердечно-сосудистой системы
  • Магний важен для здоровья костей и сердечно-сосудистой системы
  • Фтор, эффективный для предотвращения кариеса зубов
  • Натрий — важный внеклеточный электролит, теряемый в условиях избыточного потоотделения
  • Медь — важная антиоксидантная функция, утилизация железа и здоровье сердечно-сосудистой системы
  • Селен важен для общей антиоксидантной функции и иммунной системы
  • Калий важен для множества биохимических эффектов, но обычно он не обнаруживается в значительных количествах в природной питьевой воде.

Собрание пришло к выводу, что в итоге они указали, что

  1. гипотеза о пользе жесткой воды, вероятно, была верной, т.е. жесткая вода, которая содержит больше минералов, снижает сердечно-сосудистые заболевания
  2. , что магний был более вероятным положительным фактором.

Источник: Конференция ВОЗ по санитарии воды, 2015 г.

Подробнее о «Пользах для здоровья от минеральной воды».

Минеральная вода в бутылках

За последние 30 лет производство бутилированной воды и, в частности, минеральной воды заставило нас поверить в то, что их вода — самый здоровый вариант.Но есть ли реальные доказательства или доказательства этого?

Европейское законодательство (Директива 2009/54 / EC) природные минеральные воды «происходят из водоносного горизонта или подземного резервуара, происходят из одного или нескольких естественных или скважинных источников и обладают особыми гигиеническими свойствами и, в конечном итоге, полезными для здоровья»

Источник: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5318167/

Каковы преимущества минеральной воды?

Есть много исследований, специально посвященных тому, чтобы показать положительную пользу для здоровья определенных минералов в бутилированной воде.Это включает кальций, магний, бикарбонат, хлорид, железо, сульфат или их комбинации.

Например, «Влияние бикарбонатно-щелочной минеральной воды на функции желудка и функциональную диспепсию: доклиническое и клиническое исследование Bertoni M et al. В 2002 г .; 46 (6): 525–531».

Однако эти исследования подтвердили, что минералы полезны и не обязательно, что минеральная вода полезнее, чем другая вода. Как указано выше, вода из-под крана или еда с этими минералами принесут такую ​​же пользу для здоровья.

  • Хлориды — соль и овощи
  • Бикарбонат — хлеб
  • Магний — черная фасоль, шпинат, банан
  • Кальций — молочные продукты, брокколи, миндаль, капуста
  • Калий — банан, картофель, брокколи, кабачки
  • Сульфат — яйца, чеснок, брокколи, капуста
  • Железо — шпинат, брокколи, сухофрукты, орехи

Источник: https://www.healthline.com/nutrition

Для регионов, где люди не имеют разнообразного рациона, состоящего из овощей и фруктов, содержание минералов в питьевой воде может иметь значение согласно заключению Конференции ВОЗ 2005 года.

Какие отрицательные стороны у бутилированной воды?

Многие исследования также сосредоточили внимание на безопасности бутилированной минеральной воды, в частности на миграции химических веществ из пластиковых контейнеров в воду, а также микропластика и микробных загрязнителей.

Пластификаторы и ED

Пластификаторы (добавки, используемые для придания гибкости и управляемости нескольким видам пластмасс, а также эндокринные разрушители. (ED — химические вещества, которые нарушают работу эндокринной системы) являются основными соединениями, оказывающими неблагоприятное воздействие на здоровье человека.

Одна проблема, связанная с минеральной водой в бутылках, связана с выбросом химикатов из бутылок в воду. Среди них пластификаторы, такие как ди (2-этилгексил) фталат (ДЭГФ), который широко используется в качестве пластификатора и также присутствует в ПЭТ-бутылках.

Источник: Миграция фталатов из пластмассовых изделий в модельные растворы. Coll Antropol. 2003. 27 (Приложение 1): 23–30.

ED представляют собой еще одну важную проблему для бутилированной воды. Некоторые исследования in vitro изучали воздействие химических веществ с эстрогеноподобной активностью в бутилированной минеральной воде.Пинто и др. проанализировали 30 образцов девяти итальянских минеральных вод, хранящихся в ПЭТ-бутылках, и результаты показали, что 90% образцов продемонстрировали эстрогенную активность ниже 10% от активности, вызванной эталонной моделью. Напротив, анализ немецкой минеральной воды, хранящейся в ПЭТ, стеклянных бутылках и бутылках TetraPak, демонстрирует значительно повышенную эстрогенную активность у 12 из 20 брендов (Ref). В обновленном исследовании биоаналитические методы и эксперименты in vivo с моделью моллюсков используются для определения эстрогенности воды в бутылках.Эстрогенная активность воды в бутылках из ПЭТ-тары примерно в два раза выше, чем у продуктов из стеклянных бутылок (см.).

Кроме того, 29 стеклянных и пластиковых бутылок, продаваемых потребителям на юге Испании, были протестированы Университетом Гранады. Все проанализированные пробы воды показали гормональную активность. Химические вещества, нарушающие работу эндокринной системы (EDC).

Эстрогены на уровне загрязнителей связаны с раком груди у женщин и раком простаты у мужчин. Эстрогены также нарушают физиологию рыб и могут влиять на репродуктивное развитие как домашних, так и диких животных.

Источники:

Скрининг эстрогеноподобной активности минеральной воды, хранящейся в ПЭТ-бутылках. Пинто Б., Реали Д. Int J Hyg Environ Health. Март 2009 г., 212 (2): 228–32.

Разрушители эндокринной системы в минеральной воде в бутылках: общая эстрогенная нагрузка и миграция из пластиковых бутылок. Wagner M, Oehlmann J. Environ Sci Pollut Res Int. 2009 Май; 16 (3): 278–86.

Разрушители эндокринной системы в минеральной воде в бутылках: эстрогенная активность в E-Screen. 61. Wagner M, Oehlmann J.J Стероид Biochem Mol Biol. 2011 Октябрь; 127 (1-2): 128–35.

Скрининг гормоноподобной активности в бутилированной воде, доступной на юге Испании, с использованием специфичных для рецепторов биоанализов. 2015.

Воздействие эстрогенов на окружающую среду для человека, животных и растений: критический обзор, 2016 г.

Микропластики в воде в бутылках

Согласно результатам тестирования 250 бутылок от 11 брендов, проведенного OrbMedia в 2018 году, помимо пластификаторов и ED микропластики были обнаружены в 92% всей бутилированной воды в Европе.Бутылки содержали в среднем 314,6 пластиковых частиц на литр. В одном флаконе 10 000 пластиковых частиц на 1 литр. Что касается обломков микропластика размером около 100 микрон, что примерно соответствует диаметру человеческого волоса, образцы воды в бутылках содержали почти в два раза больше кусочков микропластика на литр (10,4), чем образцы водопроводной воды (4,45).

Источник: OrbMedia, 15 марта 2018 г., отчет «Микропластики в бутилированной воде».

Детали исследования: ЗАГРЯЗНЕНИЕ СИНТЕТИЧЕСКИМ ПОЛИМЕРОМ В БУТЫЛКАХ ВОДЫ Sherri A.Мейсон, Виктория Велч, Джозеф Нератко, Государственный университет Нью-Йорка во Фредонии, факультет геологии и наук об окружающей среде, 14 марта 2018 г.

Микробные загрязнители

Вода в бутылках и водопроводная вода может содержать микробные загрязнения. Люди с чувствительной иммунной системой и / или люди, ослабленные такими заболеваниями, как СПИД, химиотерапия или лекарства для трансплантации, более уязвимы для микробных загрязнителей в питьевой воде, таких как Cryptosporidium. Чтобы избежать криптоспоридиоза, передающегося через воду, рекомендуется либо довести питьевую воду до кипения в течение минуты, либо использовать водяной фильтр на месте использования.

Источник: EPA, Серия статей по здоровью бутилированной воды, 2005 г.

Вердикт: В целом минеральная вода безопасна для питья, она содержит минералы с доказанной пользой для здоровья. С другой стороны, большинство бутылочек содержат микропластик и / или остатки эстрогена, которые могут представлять опасность для здоровья.

Водопроводная вода

40 лет назад мало кто сомневался в качестве водопроводной воды. Нас предупредили пить воду из-под крана в некоторых местах во время коротких посещений, поскольку чувствительным животам может потребоваться время, чтобы адаптироваться к местной культуре бактерий, но это было все.С тех пор растущий интерес к здоровью, новые исследования загрязнителей воды (например, нитратов, свинца, дезинфицирующих побочных продуктов и микропластиков) изменили все.

Люди не зря обеспокоены, и повышение осведомленности о жидкости, которую мы потребляем 2–3 литра в день, — это здорово. Что нехорошо, так это то, что из-за этих опасений слишком много людей отказались от здоровой водопроводной воды в пользу воды в бутылках.

На самом деле, технологии регулирования и очистки воды за этот период значительно улучшились, и сегодня качество водопроводной воды, скорее всего, лучше.Примеры недавних улучшений включают жесткое регулирование, фильтрацию и мониторинг нитратов в Германии.

Насколько полезна водопроводная вода?

Предполагая, что ежедневное потребление воды составляет 2-3 литра, вода будет обеспечивать> 1% рекомендуемой нормы только для четырех минералов; медь 10%; кальций 6%; магний 5%; и натрий 3%. При максимальной концентрации будет поставляться около 20% Ca, 23% Mg, 10% Zn и 33% Na.

Источник: USDA

Водопроводная вода может быть клинически значимым источником магния, еще одного минерала, необходимого для человеческого организма.Магний поддерживает обмен клеток крови и иммунную систему.

Согласно «Журналу общей внутренней медицины» исследование, опубликованное учеными из Университета Макгилла в марте 2001 года, подтвердило, что употребление 2 литров водопроводной воды в некоторых городах может обеспечить от 6 до 18 процентов рекомендуемой дневной нормы кальция.

Мы также сравнили хорошо известные бренды минеральной воды с водопроводной водой в Барселоне и пришли к выводу, что водопроводная вода в Барселоне имеет более высокое содержание минералов, чем почти вся минеральная вода.Обычно это справедливо для городов с жесткой водой.

Большинство поставщиков воды предлагают в Интернете часто обновляемые отчеты о качестве воды, включая содержание минералов, загрязняющих веществ и других веществ. В Европе хорошей отправной точкой могут быть директивы ЕС по водным ресурсам для каждой страны. Также ознакомьтесь с разделом «Можно ли пить воду из-под крана в…» для получения дополнительных сведений.

Какие риски несет водопроводная вода?

Питьевая вода поставляется по 7 миллионам километров трубопроводов по всей Европе. Многие из этих труб были проложены в начале-середине 20 века, а их срок службы составлял 75-100 лет.Нам потребуется удвоить годовые инвестиции наших секторов в размере 45 миллиардов евро, чтобы модернизировать нашу инфраструктуру и защитить здоровье, окружающую среду и, по крайней мере, до некоторой степени, сократить расходы.

Источники:

Euractiv 2 мая 2018

Blufield Research 16 сентября 2016 г.

Чем опасен свинец в водопроводной воде?

В 2009 году было подсчитано, что 25% домашних хозяйств в ЕС имеют свинцовую трубу либо для подключения к водопроводу, либо как часть внутреннего водопровода, либо и то, и другое, что потенциально подвергает риску 120 миллионов человек от питьевая вода в пределах ЕС.

В 2016 году Американская академия педиатрии выпустила книгу «Профилактика токсичности свинца у детей», в которой излагаются масштабы воздействия свинца на детей, его влияние на здоровье и руководство по управлению. В отчете утверждается, что безопасного уровня свинца в крови нет.

Источники:

Свинец по-прежнему является проблемой в Европе? Декабрь 2009 г.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4824718/

Проблемы хлорирования

Опубликованные отчеты выявили повышенный риск рака прямой кишки у людей, подвергающихся воздействию хлорированной питьевой воды или химических производных хлорирования.Имеются также неубедительные данные наблюдательных исследований о том, что побочные продукты дезинфекции (ППД) в питьевой воде связаны с колоректальным раком.

Источник: https://academic.oup.com/ije/article/39/3/733/628142

Этот метаанализ наилучших доступных эпидемиологических данных показывает, что длительное потребление хлорированной питьевой воды связано с раком мочевого пузыря, особенно у мужчин.

Источник: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/12594192/

В заключении Комитета 2012 года по скринингу на свинец во время беременности и кормления грудью, подготовленном Американским колледжем акушеров и гинекологов, приводятся имеющиеся данные, касающиеся воздействия свинца и здоровья матери и плода.Хотя это мнение не рекомендует рутинный анализ крови на свинец для всех беременных женщин, оно рекомендует шаги для беременных и кормящих женщин, у которых уровень в крови превышает определенные пороговые значения.

Этот обзор показал, что различные метаанализы и объединенные анализы выявили статистически значимый избыточный риск для некоторых показателей воздействия хлорированной воды или тригалометанов, рака мочевого пузыря и колоректального рака, малых для гестационного возраста, мертворождения, всех врожденных аномалий вместе и дефектов межжелудочковой перегородки, но нет статистически значимого превышения риска для многих других врожденных аномалий.Избыточный риск, как правило, был небольшим, но устойчивым, с низкой чувствительностью к результатам отдельных исследований или свидетельствам предвзятости публикации.

Источник: https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/bk-2010-1048.ch024

Фармацевтические препараты

За последние 10 лет поступали частые предупреждения о фармацевтических препаратах и, в частности, о противозачаточных таблетках. Хотя риск противозачаточных таблеток, в частности, был опровергнут, есть и другие фармацевтические остатки, о которых следует беспокоиться.Животноводство, по-видимому, составляет более 90% эстрогена, содержащегося в окружающей среде и в системе водоснабжения, включая воду в бутылках. Остальные 10%, по-видимому, составляют промышленные химикаты, обычно используемые в производстве (например, BPA), и синтетические эстрогены в удобрениях, разбрасываемых для сельскохозяйственных культур.

С другой стороны, недавние исследования пришли к выводу, что эстероген из водопроводной воды представляет небольшой риск по сравнению с другими источниками, такими как молоко с 150-кратным увеличением.

Источники:

Противозачаточные гормоны в воде: мифы отделяются от фактов

MDPI: Фармацевтические препараты в искусственной и природной водной среде США

Оценка потенциального воздействия и риска от эстрогенов в питьевой воде

Микропластики

Недавно проведенное OrbMedia исследование показало, что 83% проб воды, собранных на пяти континентах, дали положительный результат на наличие микропластика (Европа 74%).Мы еще не знаем, насколько это опасно для здоровья, но, скорее всего, оно будет отрицательным.

Узнайте больше о микропластиках в бутилированной и водопроводной воде.

Источник: OrbMedia Сентябрь 2017 г.

Вердикт: общественная водопроводная вода в целом безопасна для питья. Некоторая водопроводная вода также содержит такое же количество минералов, как и самая богатая минералами вода в бутылках. Однако, как и в случае с минеральной водой, существуют риски из-за хорошо известных загрязнителей, таких как побочные продукты свинца, хлора, и новых, таких как микропластики и фармацевтические препараты.

Фильтрованная водопроводная вода

Домашние фильтры для воды не являются чем-то новым, но последние достижения улучшили процесс фильтрации, упростили установку и использование фильтров, снизили стоимость и значительно повысили экологичность. Это означает, что установка фильтра для воды в доме теперь возможна для любого домашнего хозяйства в Европе. Так является ли фильтрованная вода более здоровой и каковы преимущества фильтрованной воды?

Выбор фильтра для воды сильно повлияет на качество воды.В некоторых случаях фильтрованная вода может быть хуже водопроводной из-за роста бактерий на фильтре или удаления всех минералов. Выберите фильтр, который соответствует вашим потребностям с точки зрения установки, удаления загрязнений, объема фильтрации и стоимости. Всегда удостоверяйтесь, что это надежный бренд и что фильтры прошли независимые испытания в соответствии с международными стандартами, такими как NSF.

Наиболее распространенными фильтрами для воды сегодня являются фильтры с активированным углем с ионным обменом или без него, включая кувшины / графины, фильтры для кранов, гравитационные фильтры, обратный осмос, фильтры для холодильников, УФ-свет и дистилляцию.Как правило, лучшее соотношение цены и качества и достаточной фильтрации для Европы — это фильтр для смесителя с угольным блоком (также называемый фильтром PAC или угольным фильтром). Подробнее читайте в нашем сравнении фильтров для воды.

Насколько полезна фильтрованная вода?

Как указано в этом документе, и водопроводная вода, и вода в бутылках сталкиваются с серьезными проблемами, связанными с загрязнением и старением инфраструктуры. На решение некоторых из этих проблем, например микропластиков, потребуются десятилетия. Следовательно, фильтры на месте использования, которые удаляют или значительно сокращают такие загрязнения, могут снизить риск заражения и, таким образом, улучшить здоровье отдельных домохозяйств.

Недавнее исследование также пришло к выводу, что «фильтры для воды из-под крана на основе активированного угля могут принести важную краткосрочную пользу общественному здоровью за счет удаления галогенированных DBP, но регулярная замена картриджа фильтра имеет решающее значение для поддержания хорошей эффективности фильтра».

Источник:

Фильтры для воды в местах использования могут эффективно удалять побочные продукты дезинфекции и токсичные вещества из хлорированной и хлорированной водопроводной воды, Наука об окружающей среде: исследования и технологии воды, выпуск 5, 2016 г.

Отрицательные стороны фильтра воды

Некоторые фильтры, такие как фильтры обратного осмоса, удаляют из воды все хорошее и плохое.Это означает, что после фильтрации не остается никаких минералов. При разнообразном питании это, вероятно, не имеет значения.

Еще одна проблема — это когда фильтры со временем непреднамеренно ухудшают качество водопроводной воды.

Недавнее исследование фильтров для воды обратного осмоса PoU (Point of Use) выявило широко распространенное бактериальное загрязнение
очистных устройств. Другие исследования пришли к аналогичным выводам. Использование фильтров обратного осмоса целесообразно только в том случае, если устройства постоянно и тщательно обслуживаются.

Источники:

Качество питьевой воды, очищенной в местах ее использования в жилых учреждениях здравоохранения для пожилых людей. 2015.

Оценка степени роста бактерий в системе обратного осмоса для улучшения качества питьевой воды. 2010.

Это также относится к фильтрам с активированным углем, которые задерживают, но не убивают бактерии. Поскольку фильтр не может убивать бактерии, он может фактически стать питательной средой для микроорганизмов, если его не менять регулярно.Старый, неизмененный фильтр PoU может быть опасен, потому что его использование может вернуть в воду бактерии, которые были убиты в кране хлором. Пока фильтры меняются в соответствии с инструкциями, этот риск минимален.

Аналогичные тесты, проведенные лабораторией в Германии, показали, что 24 из 34 проверенных фильтров увеличивают количество бактерий. У 4 из 6 бактерий через 7 недель было больше бактерий, чем в водопроводной воде.

Источники:

Университет Беркли 6 декабря 2000 г.

Микробиологическое загрязнение питьевой воды в коммерческой бытовой системе фильтрации воды.1996.

Вердикт: Фильтр для воды, соответствующий целевому назначению, значительно снизит риск попадания загрязняющих веществ в водопроводную воду и, следовательно, вероятно, будет более здоровым, чем водопроводная вода и вода в бутылках. Однако неправильный фильтр для воды или плохое обслуживание могут увеличить риск.

Вывод — бутилированная, фильтрованная или водопроводная вода?

Все три типа воды, включая минеральную воду в бутылках, водопроводную воду и фильтрованную воду, в целом безопасны для питья в Европе. Поэтому выбор действительно сводится к устранению риска и, таким образом, к улучшению долгосрочных перспектив здоровья.Полностью исключить риск невозможно, и, поскольку его трудно измерить, безопасность на самом деле сводится к разумному управлению рисками, а не к попыткам их полностью устранить. Безопасность и отсутствие риска — разные вещи.

Вот наша попытка оценить каждый тип

Минеральная вода в бутылках
Вода
Водопроводная вода Фильтрованная вода
Минералы По возрастанию

Зависит от бутылки

По возрастанию

Зависит от местонахождения

от нуля до высокого

Зависит от типа фильтра

Загрязняющие вещества Средний риск Средний риск Очень низкий риск

В заключение, фильтрованная вода полезнее для здоровья.Качественный фильтр для воды, прошедший независимую проверку на соответствие типу водопроводной воды в вашем доме, снизит риск и, следовательно, будет иметь долгосрочные преимущества для здоровья.

Комментарии, вопросы или отзывы. Прокомментируйте, пожалуйста, ниже или напишите нам на [адрес электронной почты]

Последнее обновление: 6 июля 2020 г., Магнус Джерн

Не обесценивайте Tap: The Salt: NPR

Хотя некоторые фильтры для воды предназначены для фильтрации потенциально опасного свинца, многие фильтры и вода в бутылках с добавлением минералов просто улучшают вкус воды. ФотоАльто / Антуан Аррау / Getty Images скрыть подпись

переключить подпись ФотоАльто / Антуан Аррау / Getty Images

Хотя некоторые фильтры для воды предназначены для фильтрации потенциально опасного свинца, многие фильтры и вода в бутылках с добавлением минералов просто улучшают вкус воды.

ФотоАльто / Антуан Аррау / Getty Images

Вы можете купить воду с электролитами, минералами или полностью «очищенную». Вы можете купить его с измененным pH, чтобы он стал щелочным. Вы можете очистить воду из-под крана или даже добавить в нее питательные вещества. Но, посмотрев видео о дорогом высокотехнологичном фильтре (около 400 долларов США в продаже), который вы можете контролировать с помощью телефона, мы задались вопросом, какая часть нашей фиксации фильтрации воды полезна, а какая — шумиха?

Как выяснилось, ученые говорят, что большая часть водопроводной воды в США.С. так же хорош, как и вода в бутылках или вода из фильтра.

«Если предположить, что [водопроводная] вода соответствует всем нормам здравоохранения и безопасности для сообщества, да, это прекрасно», — говорит Дэн Хейл, профессор здравоохранения и работоспособности человека в Государственном университете Монтаны.

Водопроводная вода в США регулируется Агентством по охране окружающей среды, которое устанавливает пороги безопасности для количества микроорганизмов, химикатов и других загрязнителей в воде.«В целом качество питьевой воды в США очень хорошее, — говорит Стюарт Баттерман, профессор наук об окружающей среде в Мичиганском университете.

Конечно, есть исключения, наиболее вопиющими из которых является загрязнение свинцом Флинта, воды штата Мичиган, вызванное разрушающейся инфраструктурой и бесхозяйственностью правительства. Токсические эффекты свинца могут быть особенно неприятными для детей, и даже низкие уровни воздействия свинца связаны с повреждением нервной системы, неспособностью к обучению, низким ростом и нарушением слуха.

По данным Рабочей группы по охране окружающей среды, в такой ситуации существует довольно много фильтров, которые могут удалять свинец из воды. Еще в 2016 году NPR разработало тест, который вы можете использовать, чтобы проверить, есть ли у вас дома свинцовые трубы. Если вы хотите дополнительно исследовать безопасность своей воды, этот инструмент может показать вам, соответствует ли ваша вода федеральным стандартам питьевой воды.

Но предположим, что вы живете где-нибудь с безопасной водой и хотите пропустить воду из-под крана через фильтр, прежде чем пить.По словам Хайля, все, что на самом деле делается, — это делать его более аппетитным, изменяя запах или вкус. По его словам, в этом нет ничего плохого. Если вкус воды заставляет вас пить больше, сделайте это.

Когда дело доходит до здоровья, Танис Фентон, диетолог и эпидемиолог из Медицинской школы Камминга при Университете Калгари, говорит, что обычный фильтр для воды, который стоит в вашем холодильнике, на самом деле ни на что не годится. Вероятно, это не так уж важно для безопасности, поскольку, по ее словам, микробиологическая дезактивация обычно требует стадии стерилизации с использованием ультрафиолетового света или стерилизующих химикатов.

«Вода может быть загрязнена бактериями, вирусами или амебами … которые могут вызвать болезнь», — говорит она. «Эти фильтры ничего не делают, чтобы сделать воду более безопасной по отношению к этим вещам».

Также нет никакой пользы в извлечении естественно растворенных минералов из водопроводной воды, регулируемой муниципалитетами, говорит Фентон.

На самом деле может даже возникнуть небольшой риск, если люди будут чрезмерно очищать воду, — говорит Нил Уорд, профессор аналитической химии в Университете Суррея в США.K. Если вы постоянно пьете стерилизованную воду, ваша кишечная флора может привыкнуть к этому. А затем, если вы выпьете не стерилизованную воду, он говорит, что ваш кишечник может еще более резко (и неприятно) отреагировать на микробы или нитраты в воде.

«Многое из этого произошло потому, что мы стали очень специализироваться на удалении вещей из нашего обычного рациона», — говорит Уорд. «Когда мы подвергаемся воздействию необработанных вещей, мы на это реагируем».

А как насчет добавления в воду минералов, таких как кальций, калий и магний, как фильтр из видео? Если вы пытаетесь заменить все минералы из здорового рациона минерализованной водой, Хейл говорит, что этого, вероятно, просто не произойдет.Он говорит, что вам придется выпить галлон на галлон минерализованной воды, прежде чем вы почувствуете какую-либо пользу для здоровья.

«Вместо того, чтобы полагаться вначале на какую-то модную дорогую воду, первым делом нужно изменить свой рацион так, чтобы вы получали все необходимые минералы и питательные вещества, которые ваша диета должна обеспечивать сама по себе», — он говорит.

Дополнительные минералы из воды не повредят вам, говорит он, но вы, вероятно, просто выпьете их, если уже получаете достаточно питательных веществ в своем рационе.

Другой сбивающий с толку вариант воды на полках продуктовых магазинов — щелочная вода. Щелочная — это причудливый способ сказать «щелочная», и pH этой воды немного выше, чем у стандартной водопроводной воды. Некоторые сторонники говорят, что эта вода может нейтрализовать кислоту в кровотоке или помочь предотвратить рак и сердечные заболевания, но это не так много исследований, подтверждающих это.

Фентон говорит, что щелочная вода не приносит пользы для здоровья, но были случаи побочных эффектов, таких как уменьшение опорожнения желчного пузыря и токсические реакции.Маленькие крысы, получавшие щелочную воду, даже показали низкий вес тела и проблемы с сердцем.

«Эти вещи действительно беспокоят», — говорит Фентон. «Когда нет пользы для здоровья, действительно сомнительно, зачем кому-то нужна щелочная вода».

Вода, как автомобили, сотовые телефоны и обувь, является частью коммерческого рынка, говорит Уорд. Очистка или добавление минералов в воду — это способ убедить клиентов в том, что один продукт лучше, чем его конкуренты, даже если на самом деле единственное, что меняет воду, — это ее вкус.

Людям также нравится идея быстрого и легкого пути «здорового» пути, говорит Хайль, и купить бутылку воды с минералами проще, чем отказаться от диеты, чтобы сделать ее более питательной.

«Всем надо пить», — говорит он. «Сама по себе вода не является невероятно сексуальной, и нас всех привлекают новые сексуальные вещи. С учетом того, что она приносит пользу для здоровья, людям нравится эта идея.»

Производители фильтров часто используют экологический аспект для продажи своей продукции, прося свою аудиторию подумать обо всех пластиковых бутылках с водой, которые вы могли бы прекратить использовать, если бы вы могли просто создать идеальную воду в своем собственном доме. Но картриджи и фильтры необходимо заменить , а затем утилизировать или переработать каким-либо образом. Для кувшина Brita это каждые 40 галлонов или примерно каждые два месяца, когда вы выбрасываете фильтр или отправляете его на переработку в стойку для велосипедов или лейку.

В конце концов, если вы пытаетесь улучшить свое здоровье, помочь планете и спасти свой кошелек, наполнение многоразовой бутылки водой из-под крана — хороший способ начать.

«Я считаю, что водопроводная вода недооценивается как источник здоровой воды», — говорит Хайль. Не говоря уже о том, что это в основном бесплатно и создает меньше отходов, чем альтернативы.

Но производители фильтров для воды призывают к осторожному подходу. Фэбиан Бастиман, главный технический директор высокотехнологичной компании по производству фильтров для воды Mitte, представленный в видео, упомянутом выше, утверждает, что вода, доставляемая в ваш дом, должна только соответствовать закону и не содержать «значительного количества плохих вещей».«Он также говорит, что муниципальные власти не регулируют трубы внутри вашего дома или многоквартирного комплекса. Наличие фильтра, — утверждает он, — может быть последней линией защиты, если в этих трубах будет что-то отвратительное.

Однако Университет им. Баттерман из Мичигана отмечает, что водоканалы проектируют и эксплуатируют свои системы таким образом, чтобы поддерживать остаточный уровень дезинфицирующих средств в воде из-под крана, что должно предотвратить рост микробов или биопленки. Фильтр для воды должен обеспечивать только последнюю обработку или «полировку», — говорит он. .

И, в конце концов, самое важное — это пить воду и помогать своему телу оставаться гидратированным.

Знайте свою бутилированную воду: преимущества родниковой воды по сравнению с минеральной или очищенной водой

Родниковая вода: следуй своей истинной природе

Родниковая вода — прекрасный пример того, как природа следует своей истинной природе. Чистая, чистая и прямо из источника, лучшей воды вы не найдете.

Где берут родниковую воду?

Родниковая вода — самый распространенный вид воды в бутылках.Он поступает прямо из защищенного подземного источника, где вода естественным образом выходит на поверхность сама по себе. Его можно собрать прямо с поверхности или пробурить прямо из подземного источника. Эта вода, прошедшая естественную фильтрацию и готовая к употреблению, не требует обработки, считается самой чистой водой в мире.

Преимущества розлива воды у источника

Когда родниковая вода собирается в больших количествах автоцистерной и транспортируется на предприятие по розливу, существует риск заражения.Затем воду необходимо профильтровать и обработать, чтобы убедиться, что она безопасна для питья. Более чистый вариант — розлив родниковой воды прямо у источника, что мы и делаем в Eska. Результат? Чистая, натуральная питьевая вода, не требующая никакой обработки.

Минеральная вода: источник кальция

Минеральная вода может показаться очевидным. Но знаете ли вы, что он может предоставить нам минералы, которые наш организм не может производить самостоятельно, например, кальций? И многие из этих минералов обладают скрытой пользой для нашего здоровья.

Из чего состоит минеральная вода?

Минеральная вода — это именно то, что звучит: вода, содержащая минералы. Как и родниковая вода, она поступает непосредственно из защищенных подземных источников. Минералы вырабатываются органически самой водой, а не добавляются позже. Лишь некоторые из этих природных минералов включают магний, натрий и калий.

Разбивка минеральной воды

Вся вода, даже водопроводная, содержит определенные минералы и соединения.TDS (общее количество растворенных твердых веществ) — это измерение количества материалов, присутствующих в воде, таких как минералы, металлы и ионы. Растворенные в воде твердые вещества измеряются в миллионных долях.

Чтобы дать вам лучшее представление для сравнения, родниковая вода, такая как вода Eska, обычно содержит TDS 50 PPM, в то время как минеральная вода имеет TDS не менее 250 PPM. По данным Фонда безопасной питьевой воды, канадский стандарт для TDS в питьевой воде составляет менее 500 частей на миллион.Минеральная вода иногда может быть проблематичной, поскольку она рискует выйти за рамки рекомендуемых ограничений. Убедитесь, что вы всегда читаете этикетку на бутылке с минеральной водой, чтобы помнить, что вы пьете.

Вода очищенная: это процесс

В отличие от родниковой и минеральной воды, очищенная вода не обязательно поступает из природных источников. Название очищенная просто означает, что вода была отфильтрована или обработана для удаления примесей, таких как химические вещества и другие загрязнения.

Как очищается вода?

Очищенная вода — это вода, обработанная одним или несколькими способами для удаления растворенных твердых частиц, химикатов и загрязняющих веществ. С другой стороны, этот процесс удаляет потенциально вредные химические вещества. С другой стороны, он обычно удаляет и полезные минералы.

Различные методы очистки воды

Некоторые из наиболее распространенных процессов, используемых для очистки воды, включают:

Фильтрация. Вода фильтруется через крошечные мембраны для удаления микробов и неорганических твердых частиц.

Дистилляция. Вода испаряется для уничтожения микробов и удаления природных минералов.

Обратный осмос. Вода пропускается через мембраны под высоким давлением для фильтрации химикатов и минералов.

Озонирование. Озон добавляется в воду для дезинфекции и уничтожения микробов.

Обработка УФ-светом. Вода проходит через интенсивный ультрафиолетовый свет для уничтожения микроорганизмов и вирусов.

На что обращать внимание на этикетках для воды в бутылках

Компании по производству бутилированной воды обязаны быть прозрачными и сообщать клиентам, что именно находится внутри их воды. Хотите убедиться? Ознакомьтесь с полезным руководством канадского правительства, в котором указано ровно , что должно быть написано на этикетках бутылок с водой. Три главных вещи, на которые стоит обратить внимание? Содержание натрия, есть ли какие-либо добавки и откуда была взята вода.Внимательное чтение этикеток поможет вам принять осознанное решение и разумно выбрать воду в бутылках.

Чтобы сделать правильный выбор, важно понимать, что содержится в воде, которую вы пьете каждый день. Независимо от того, занимаетесь ли вы силовой ходьбой в парке или тренируетесь в потоотделении на занятиях пилатесом, не забывайте пить и следуйте своей истинной природе.

Минеральная вода против газированной: в чем разница?

Люди всегда спрашивают, в чем разница между минеральной водой и газированной водой, и когда можно предпочесть одну воду другой.Итак, вот оно — сравнение минеральной воды и газированной воды, так что вы можете сделать лучший выбор для своих вкусовых рецепторов.

Что такое минеральная вода?

Природная минеральная вода часто воспроизводит концентрацию минералов, содержащихся в воде до того, как она будет удалена из исходного источника. Чтобы считаться минеральной водой, вода должна содержать не менее 250 частей растворенных минералов на один миллион единиц воды. Минералы также должны быть идентичны тем, которые содержатся в исходном источнике воды.В процессе создания нельзя добавлять дополнительные минералы.

Минеральная вода использует

Минеральная вода — отличный заменитель водопроводной воды, независимо от того, не нравится ли вам вкус водопроводной воды или если источник воды временно загрязнен. Ее часто используют в качестве заменителя газированной воды для питья и в рецептах, а также можно найти негазированную минеральную воду, которую можно использовать для приготовления различных напитков.

Что такое газированная вода?

Газированная вода, также известная как сельтерская, газированная или тонизирующая вода, насыщена углекислым газом для создания тонны пузырьков и шипения — по крайней мере, такой же карбонизации, как и вода, содержащаяся в природном источнике.При этом любые минералы, изначально присутствующие в воде, часто удаляются во время обработки.

Расход газированной воды

Газированная вода часто используется в качестве полезного заменителя сладких газированных и других напитков, поскольку в ней меньше калорий и сахара, и она может быть естественно приправлена ​​более полезными подсластителями и фруктовыми ароматизаторами. Газированная вода также часто используется в коктейлях и других напитках, чтобы вызвать ощущение шипения на языке.

Минеральная вода vs.газированная вода: четкие различия

# 1 — аромат

Многие люди сообщают, что минеральная вода и газированная вода сильно отличаются друг от друга по вкусу. Это связано с содержанием минералов в каждом типе воды и может даже различаться в зависимости от марки газированной минеральной воды одного и того же типа, в зависимости от того, откуда была взята вода. Газированная минеральная вода, например, является естественно газированной, поэтому пузырьки, которые вы видите, происходят из источника, из которого она появилась. Он также содержит множество минералов, включая натрий, магний и кальций, которые влияют на его вкус.

Вы не найдете эти минералы в обычной газированной воде. Обычная газированная вода содержит очень мало питательных веществ и имеет вкус, близкий к вкусу простой воды.

# 2 — Цена

Если вы выберете минеральную газированную воду вместо обычной газированной воды, вы также можете обнаружить разницу в цене, которую вы платите при покупке. Минеральная вода обычно стоит больше, чем обычная газированная вода. Таким образом, выбор между ними будет зависеть от ваших вкусовых предпочтений, а также от того, сколько вы готовы потратить.

# 3 — Преимущества

Минеральная вода является отличным источником магния и может помочь снизить кровяное давление, регулировать кровообращение, укрепить кости и улучшить пищеварение. Недавние исследования показали, что минеральная вода определенно имеет ряд преимуществ для здоровья и может помочь вам сохранить водный баланс и сохранить здоровье.

Газированная вода также является прекрасным источником увлажнения. Также было обнаружено, что он помогает пищеварению, дольше сохраняет чувство сытости и даже может помочь повысить уровень продуктивности, накачивая ваше тело увлажняющей жидкостью, не содержащей сахара, что может привести к усталости и вялости. чувство.
>> Узнайте о преимуществах питьевой газированной воды

Кроме того, когда вы отказываетесь от сладких напитков и вместо этого выбираете газированную воду, вы эффективно снижаете общее дневное потребление калорий, что может помочь вам похудеть.

Сумма

Минеральная вода и газированная вода — здоровая альтернатива сладким газированным напиткам. Первые могут предоставить нам минералы, которые организм не может создать самостоятельно, а вторые превращают здоровую гидратацию в веселую фиесту для ваших вкусовых рецепторов, поэтому вы можете отказаться от сладких газированных напитков и вести более низкокалорийный и здоровый образ жизни.

С помощью SodaStream вы можете приготовить газированную воду дома и добавить любой вкус, который вы выберете, чтобы значительно упростить переход к здоровому увлажнению. Нажмите здесь, чтобы получить свой сегодня!

Руководство по безопасной водопроводной воде и фильтрам для воды — Food & Water Watch

Беспокоитесь о свинце? Убедитесь, что вы выбрали правильный фильтр для воды.

Кризис во Флинте, штат Мичиган, привлек внимание к серьезной проблеме содержания свинца в питьевой воде. К счастью, фильтр для воды, имеющий сертификат NSF / ANSI Standard 53 или NSF / ANSI Standard 58, может снизить содержание свинца в питьевой воде.Эти сертификаты установлены NSF International, организацией общественного здравоохранения, которая разрабатывает стандарты и предоставляет сертификаты с целью улучшения здоровья человека во всем мире.

Эти сертифицированные фильтры бывают разных форм и размеров. Сертификация требует, чтобы производители указали, сколько воды может обработать фильтр перед его заменой. Некоторые фильтры даже включают устройство, которое сообщит вам, когда фильтр необходимо заменить. При замене картриджей фильтра важно использовать сертифицированный картридж.Несертифицированный картридж не может эффективно фильтровать свинец из питьевой воды.

Существует множество вариантов фильтров, соответствующих сертифицированному стандарту NSF. Эти фильтры, описанные ниже, включают в себя: проточные кувшины / графины, крепления для смесителей и даже встроенные фильтры, которые устанавливаются под вашей раковиной или в системах очистки питьевой воды обратным осмосом.

На веб-сайте NSF www.nsf.org вы можете найти конкретных поставщиков и коды продуктов, чтобы узнать, сертифицированы ли они NSF.Их руководство для конкретных клиентов содержит список всех сертифицированных по стандарту NSF марок и моделей с подробной информацией для каждой: www.nsf.org/info/leadfiltrationguide.

Почему важен отчет о качестве воды?

По закону ваше предприятие водоснабжения обязано сообщать вам о любом нарушении стандартов качества воды Агентства по охране окружающей среды, когда оно происходит (по почте или через средства массовой информации, такие как газеты и телевидение), а также в ежегодном отчете о качестве воды. Вы не должны пить воду, которая не соответствует стандартам EPA, потому что это может быть небезопасно.К счастью, коммунальные предприятия много работали над улучшением качества воды. В результате более 90 процентов водных систем соответствуют всем нормам EPA.

Отчет должен также раскрывать список всех регулируемых загрязняющих веществ, которые были обнаружены в системе водоснабжения. Закон о безопасной питьевой воде устанавливает максимально допустимый уровень загрязняющих веществ в питьевой воде, исходя из возможностей фильтрации и очистки современной технологии. Отчет о качестве воды также сообщает вам о потенциально вредных веществах, обнаруженных в вашей воде на уровне ниже допустимого.

Как распространяется отчет о качестве воды?

Все очень крупные общественные системы водоснабжения, обслуживающие более 100 000 человек, должны публиковать отчет в Интернете. Все общественные системы водоснабжения, обслуживающие более 10 000 человек, должны отправить отчет или адрес электронной почты клиентам по почте или электронной почте.

Системы водоснабжения также должны прилагать «добросовестные усилия» для охвата арендаторов, рабочих и других потребителей, которые используют воду, но не получают счета за воду. Коммунальные предприятия должны использовать комбинацию различных методов распространения информации для уведомления пользователей, таких как размещение отчетов в Интернете, их отправка по почте и размещение рекламы в местных газетах.

Более подробная информация доступна в Интернете в EPA.

Фильтры и системы фильтрации водопроводной воды

Соединенные Штаты обеспечивают одну из самых чистых питьевых вод в мире, и более 90 процентов систем водоснабжения соответствуют всем нормам EPA. Однако некоторые люди могут предпочесть фильтровать воду из-под крана, потому что они предпочитают вкус, хотят удалить минералы и твердые частицы или опасаются свинцовых трубопроводов и водопровода. В этом разделе выделены типы доступных фильтров, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подходит для ваших нужд.

Что следует учитывать при покупке фильтра для воды

Какие примеси вы хотите удалить из воды? Вас беспокоят риски для здоровья или просто неприятный вкус и запах? Различные фильтры предназначены для удаления различных примесей, поэтому убедитесь, что купленный вами фильтр подойдет.

Прочитав отчет о качестве воды, определите, что вы хотите отфильтровать в своей воде. В зависимости от качества воды в том месте, где вы живете, вы можете решить, что вам вообще не нужно фильтровать воду.

Фильтрация воды: какие у вас есть варианты?

Фильтры для воды бывают разных форм и размеров. В зависимости от ваших потребностей в фильтрации, предпочтений образа жизни и бюджета вы можете рассмотреть следующие варианты, описания которых были адаптированы из статьи Consumer Reports, май 2010 года:

  • Графиновые или «проточные» фильтры — самые простые в использовании фильтры для воды. Фильтр помещается в кувшин, который можно хранить в холодильнике.Графины недорогие и удобные. Однако фильтры имеют короткий срок службы и могут фильтровать только ограниченное количество воды за раз.
  • Фильтр для установки на смеситель — это именно то, на что он похож — фильтр, который прикручивается непосредственно к смесителю. Эти фильтры требуют минимальной установки, но они замедляют поток воды и не подходят для всех кранов.
  • Настольные фильтры лучше всего подходят для фильтрации больших объемов воды без изменения водопровода.Они реже засоряются, чем фильтры для графина или смесителя, но могут загромождать столешницу и не могут использоваться со всеми типами смесителей.
  • Сантехнические фильтры устанавливаются непосредственно в существующую водопроводную трубу. Часто их устанавливают под раковиной (иногда их называют фильтрами «под раковиной»). Их можно подключить к существующему крану для раковины, для чего может потребоваться просверлить отверстие в столешнице, или они могут наливать воду через отдельный кран. Эти фильтры лучше всего подходят для фильтрации большого количества воды без изменения существующего крана или загромождения счетчика.Однако они занимают место в шкафу и требуют доработки сантехники.
  • Входные фильтры, или фильтры «для всего дома» устанавливаются непосредственно в водопровод и фильтруют всю воду в доме, включая воду для кухни, прачечной и ванных комнат. Эти фильтры имеют долгий срок службы и являются недорогим способом удаления отложений, ржавчины и, в некоторых случаях, хлора из бытовой воды. Но большинство из них не удаляет большинство других загрязняющих веществ. Они также требуют профессиональной установки.

Технологии фильтрации воды

В разных фильтрах для воды используются разные технологии. Некоторые используют более одного. Если вы ищете домашний фильтр для воды, вы, вероятно, встретите некоторые из этих терминов:

  • Фильтр твердых частиц / механический фильтр: Это простые фильтры, задерживающие крупные частицы. Они часто работают как «фильтры предварительной очистки» в многоступенчатом фильтре для воды.
  • Адсорбция / активированный уголь: Адсорбция — это физический процесс, при котором частицы в воде удаляются, потому что они прилипают к поверхности материала в фильтре.Эти фильтры обычно изготавливаются из угля, часто в гранулированном или порошкообразном виде. Они являются наиболее распространенными фильтрами на рынке и бывают разных форм, включая кувшины и системы, устанавливаемые на смесители. Как правило, они эффективны для снижения наиболее типичных вызывающих беспокойство соединений, которые можно найти в городской воде: хлора, побочных продуктов хлора и растворенных летучих органических химикатов (ЛОС), таких как пестициды и гербициды. Угольные адсорбционные фильтры обычно хорошо справляются с устранением неприятных запахов и вкусовых качеств.
  • Умягчители / Ионообменные устройства: Умягчители воды используют процесс, называемый ионным обменом, для уменьшения содержания твердых металлов, включая свинец, в воде. Когда вода проходит через ионообменную установку, ионы твердых металлов заменяются ионами натрия, в результате чего вода становится более «мягкой», но также более соленой. Эта технология часто используется в сочетании с адсорбционными фильтрами или фильтрами обратного осмоса. Умягчители воды с хлоридом калия работают аналогично умягчителям с хлоридом натрия, но без повышения уровня соли в воде; Это делает смягчители хлорида калия лучшим выбором для некоторых целей, например для полива растений.
  • Ультрафиолетовая обработка (УФ): Эта обработка использует УФ-свет для уничтожения микробов, которые могут присутствовать в воде. УФ-обработка — единственное средство, сертифицированное Международным национальным санитарным фондом для уменьшения количества бактерий.
  • Обратный осмос: Обратный осмос — это процесс, при котором вода пропускается через мембрану, которая отфильтровывает молекулы, физически более крупные, чем молекулы воды. Хотя обратный осмос хорошо работает для уменьшения содержания минералов, он не эффективен для хлора или летучих органических соединений (ЛОС), которые, скорее всего, будут проблемой для муниципальной водопроводной воды.Однако многие установки обратного осмоса комбинируются с фильтрами предварительной очистки и угольными фильтрами, чтобы решить эту проблему. Фильтры обратного осмоса дороги и очень неэффективны — они тратят от одного до трех галлонов воды на каждый галлон, который они фильтруют.
  • Дистилляция: Водные дистилляторы нагревают воду так, чтобы она превращалась в пар, который затем собирается и возвращается в жидкую форму. Загрязнения остаются после испарения воды. Таким образом, дистилляция очень эффективна для удаления большинства минералов и бактерий.Однако некоторые дистилляционные установки не удаляют летучие органические соединения. Дистилляция также требует больше энергии, чем другие методы, для нагрева воды.

Подумайте, какой фильтр лучше всего подходит для вас

У каждого продукта есть свои плюсы и минусы. Отдельные продукты могут использовать несколько технологий и часто продаются как двух (или более) ступенчатые фильтры. Фильтры графина, смесителя и столешницы обычно используют комбинацию адсорбционных и ионообменных смол, в то время как водопроводные системы могут использовать эти технологии в дополнение к обратному осмосу.

Фильтры

также доступны в широком диапазоне цен. Большинство графинов и фильтров, устанавливаемых на смеситель, стоят от 20 до 50 долларов, в то время как фильтры для столешниц, под раковиной и для всего дома могут варьироваться от 50 до 900 долларов.

Рассматривая цену фильтра для воды, помните, что общая стоимость включает вашу первоначальную закупочную цену, а также любые сборы за установку, обслуживание или замену. Детали фильтра необходимо периодически менять, чтобы предотвратить засорение, поэтому обязательно учитывайте, сколько стоят запасные части, а также предполагаемый производителем срок службы продукта.

Также учитывайте количество используемой воды. Некоторые типы фильтров имеют большую емкость по воде, чем другие. Например, графины могут фильтровать несколько чашек или галлонов за раз, в то время как фильтры, установленные на смесителе или под раковиной, работают непосредственно через кран.

Самое главное, убедитесь, что отдельный продукт снижает количество конкретных загрязняющих веществ, которые вы хотите удалить из воды. Как правило, на упаковке продуктов указывается информация о том, какие загрязняющие вещества они уменьшают, а также процент снижения.См. Таблицу ниже для получения дополнительной информации об общих загрязняющих веществах, вызывающих озабоченность, и о том, какой тип фильтра уменьшит загрязнение.

Проблемы качества воды и методы фильтрации *
Загрязнение / проблема качества Метод фильтрации Примечания
Хлор Угольный / угольный фильтр Обратитесь в местное водоснабжение, чтобы узнать, какое дезинфицирующее средство используется в вашей питьевой воде.Фильтры для воды, сертифицированные для снижения содержания хлора, не обязательно работают с хлорамином.
Побочные продукты хлора (тригалометаны) Угольный / угольный фильтр Тригалометаны представляют собой тип ЛОС (летучие органические соединения), поэтому продукты, сертифицированные для снижения содержания ЛОС, уменьшают содержание этого загрязнителя.
Вкус и запах Угольный / угольный фильтр
Свинец Углерод, дистилляция, обратный осмос
Фторид Питьевая вода с обратным осмосом фторид в воду.Проверьте, нравится ли вам ваше сообщество, прочитав свой годовой отчет о качестве воды.
Хлорамины Некоторые угольные / угольные фильтры Убедитесь, что выбранная вами система сертифицирована для снижения содержания хлораминов. Системы, снижающие содержание хлора, не обязательно снижают содержание хлораминов.
Перхлораты Обратный осмос
Мышьяк Дистилляция, обратный осмос Две разные формы мышьяка могут быть обнаружены в воде, поэтому важно знать, какой тип мышьяка вы хотите фильтровать, прежде чем вы хотите фильтровать мышьяк. выбор системы очистки воды.

* Информация взята из Справочника по загрязнениям Национального фонда санитарии. Обратите внимание, что фильтры и системы очистки должны быть сертифицированы сторонним агентством. Убедитесь, что выбранный вами фильтр сертифицирован для соответствия вашим требованиям к качеству воды.

Фармацевтические препараты, средства личной гигиены и химические вещества, разрушающие гормоны

Потребители все больше обеспокоены остатками фармацевтических препаратов и другими химическими веществами, разрушающими гормоны, в питьевой воде.Эти химические вещества не регулируются, но исследования показали, что они обнаруживаются в следовых количествах в питьевой воде. По данным Национального фонда санитарии, в настоящее время нет доступных тестов для измерения потенциальной способности домашних систем очистки воды сокращать количество фармацевтических препаратов.

Проверьте качество вашего фильтра

Убедитесь, что ваш фильтр сертифицирован независимым сертифицирующим агентством. Не все фильтры соответствуют заявленным на упаковке требованиям, поэтому убедитесь, что продукт, который вы покупаете, соответствует требованиям.На упаковке должна быть указана сертификация независимого сертифицирующего агентства, такого как Международный национальный фонд санитарии или Ассоциация качества воды.

Поищите в Интернете обзоры продуктов и убедитесь, что рецензент беспристрастен. Лучшие обзоры и рейтинги поступают от организаций, которые не продают продукты, например от Consumer Reports. Consumer Reports публикуется Consumers Union, некоммерческой организацией, которая предоставляет потребителям объективные тесты и рейтинги продуктов.

Вода негазированная или природная минеральная, что лучше?

Человеческому организму необходимы питательные вещества, присутствующие в воде: щелочные компоненты, включая кальций и магний, свойства, которыми обладает природная минеральная вода . С другой стороны, очищенная или негазированная вода имеет тенденцию быть кислой и рекомендуется для целей детоксикации; но как только процесс детоксикации будет достигнут, потребление следует прекратить. Причина?

   Когда мы пьем обычную очищенную воду, минералы разбавлялись на протяжении всего процесса,  
   и наше тело будет по-прежнему жаждать их.  

Природная минеральная вода не подвергается химической обработке, то есть первоначальная чистота и минеральный состав остаются неизменными. Вы, наверное, задаетесь вопросом, как рождается природная минеральная вода?

Таяние снегов и дожди заставляют пресную воду медленно фильтровать твердые породы горы. По подземному пути вода получает минералы и микроэлементы, которые делают ее уникальной.

Основные преимущества природной минеральной воды
  • Естественно: Как было сказано выше, подземные колодцы заполнены дождевой водой, прошедшей фильтрацию благодаря скалам.Таким образом, жидкость свободна от каких-либо загрязнений и достигла идеального баланса. Компании, отвечающие за сбор этой воды, должны соблюдать строгие процедуры для обеспечения баланса источников и окружающей среды в целом; при этом вода сохраняет свои подлинные свойства после розлива в бутылки.
  • Это чистая вода: Природная минеральная вода обладает бактериологической и микробиологической чистотой, что делает ее идеальной для розлива в бутылки и питья без химического вмешательства.Его тоже не нужно кипятить.
  • Это здорово: Даже когда минеральная вода не содержит калорий, она содержит питательные вещества и другие вещества, необходимые для ежедневного поддержания здоровья. Клеточная активность извлекает из этого пользу и помогает выводить ненужные вещества и токсины, способствует пищеварению, предотвращает запоры, регулирует температуру тела и поддерживает правильную функцию почек.
  • Имеет постоянный состав: Это означает, что вкус останется неизменным от источника к бутылке, а также качество минералов и питательных компонентов.Но не все минеральные воды одинаковы, однако вам нужно знать питательные вещества, предоставляемые разными брендами, чтобы знать о пользе, которую может получить ваше тело.

Какие природные минеральные воды самые лучшие в мире?

Мы составили список из 15 лучших брендов натуральной минеральной воды в мире, чтобы вы могли сделать вердикт:

1.
Фиджи

Родом с Вити-Леву, крупнейшего острова архипелага Фиджи, состоящего из более чем 300 островов, эта вода фильтруется через вулканические породы.Богатый кремнием, он сохраняет свою чистоту, так как эта область не загрязняется. Вероятно, это один из самых известных в мире таких художников, как Том Круз, Кэмерон Диаз, Николь Кидман, Ева Лонгория или Холли Берри.

2.
Bling h3O

Самая дорогая вода в мире обрабатывается озоном и проходит процесс микрофильтрации. Его добывают из источника глубиной более 2600 футов в Национальном парке Смоки-Маунтинс в Теннесси, США.Флакон изготовлен из разноцветного стекла с пробкой. Есть несколько эксклюзивных изданий, украшенных кристаллами Сваровски, которые могут стоить даже более 350 долларов каждая. Это одна из самых награждаемых водоемов, и некоторые знаменитости были ее представителями, например Мэрайя Кэри, Шакил О’Нил и Пэрис Хилтон.

3.
Антиподы

Этот бренд с первого взгляда идеально передает чистоту, простоту и естественность. Бутылка сделана из стекла, а жидкость добывается из водоносного горизонта, расположенного на глубине 900 футов в заливе Пленти в Новой Зеландии.Это одна из чистейших вод с высоким содержанием кремния, минерала, который способствует здоровью кожи и волос.

4.
Cloud Juice

Считается одной из самых чистых вод в мире, его добывают на острове Кингс на северо-западе Тасмании, Австралия. Собирается из капель дождя на объектах площадью 478 квадратных ярдов, с крышами из нержавеющей стали и хранится на складах. Перед розливом в бутылки его фильтруют и стерилизуют.

5.
Ого

Эта вода с высокой концентрацией кислорода и низким процентным содержанием натрия считается «водой для дыхания», потому что содержание кислорода в ней в 5 раз выше, чем в других водах.Вода, которую высоко ценят спортсмены, стремящиеся к повышению энергии. Он сделан в Нидерландах, а дизайн был создан авангардистом и художником в элегантном стиле Ора-Ито.

6.
Fillico

Родом с острова Хонсю в Японии, недалеко от Кобе, известного новаторами в производстве саке и превосходным качеством мяса быков, выращиваемых в этом регионе. Флакон украшен пробкой в ​​форме короны и вручную декорирован кристаллами Сваровски.Fillico производит всего 5000 бутылок в месяц, и их можно приобрести примерно за 118 долларов США.

7.
Voss

Добывается из водоносного горизонта, защищенного камнями и льдом, в норвежской воде с низким содержанием натрия и помогает регулировать состояние пациентов с гипертонией. Дизайн бутылки был разработан Нилом Крафт, бывшим креативным директором Calvin Klein.

8.
Iskilde

Эта вода происходит из высоких гор региона Мосе, важного озера в Дании. Эта вода добывается из источника, расположенного на глубине 150 футов в леднике, который поддерживает очень низкие температуры.Холод влияет на количество минералов, но довольно высокий уровень кислорода.

9.
Finé

Вулканический пояс Фудзи в Японии является родиной этой воды. Процесс начинается с того, что дождь падает на вулканическую породу, фильтруется и наполняется минералами (особенно кремнием), а затем достигает водоносного горизонта, расположенного на глубине 1800 футов.

10.
Lauquen

Патагония, известная как регион впечатляющих горных ландшафтов, является убежищем воды Лаукена, добываемой из подземного источника на глубине более 1590 футов.Во время процесса вода не контактирует с воздухом, чтобы избежать загрязнения. Таяние ледников и дожди проходят через естественный цикл очищения горных пород Анд.

11.
Спейсайд Гленливет

Спейсайд — это район источников в Шотландии, известный производством лучшего виски. Вода и виски сосуществуют здесь уже более 200 лет, впервые в качестве основного ингредиента для ликеров. В этой воде очень мало минеральных солей.

12.
10 тыс. До н.э.

Это происходит из ледника, расположенного почти в 200 милях от Ванкувера, Канада, места, доступного только с Тихого океана. Его собирают до контакта с землей, поэтому он имеет высокую концентрацию минеральных солей.

13.
Karoo

Эта южноафриканская вода имеет низкий уровень минеральных веществ, но также очень низкое содержание натрия. Его добывают в горах Паардеберг («Место жажды») у мыса Доброй Надежды.

14.
Шателдон

Эта богатая кальцием газированная вода поступает из вулканической зоны с 5 источниками в Версале с температурой от 50 до 57 градусов по Фаренгейту. Невероятно, но это один из старейших в мире дворцов Версальского дворца при дворе Людовика XIV.

15.
420

Потухший вулкан Тай Тапу в Новой Зеландии богат газированной водой, которая выходит на поверхность с высоты 656 футов под землей.Это чудесное место — свидетель процесса, который длился несколько поколений.

Порядок в этом списке случайный и не означает, что один из них лучше другого, все они потенциально хороши, и их процессы имеют высочайшее качество . Какой выбрать, зависит от ваших потребностей и вкуса. Например, для спортсмена, который ежедневно прилагает большие физические усилия, важно потреблять воду, богатую магнием и с сильной минерализацией, чтобы восполнить элементы, потребляемые их организмом.Тем, кто использует меньше энергии в течение дня или страдает камнями в почках, следует выбирать низкий уровень минерализации.

Наши тела имеют разные потребности на протяжении всей жизни, поэтому важно обращать внимание на их потребности и регулировать уровни. Основная цель — максимизировать наше здоровье и благополучие.

Перед употреблением одного из этих брендов важно понять преимущества, которые они принесут вам, и проконсультироваться со специалистом, который поможет вам развеять сомнения и установить дозу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *