Как лечить растяжение ноги: Симптомы и лечение растяжения связок сустава, диагностика, меры предосторожности

Растяжение связок и мышц — ASmedtrade

Растяжение связок и мышц нижних конечностей

Растяжение связок и мышц нижних конечностей

Растяжение связок происходит, когда сустав сгибается слишком интенсивно или распрямляется. Обычно это происходит при резких движениях или перегрузках.
Симптомы растяжения мышц и связок нижних конечностей
Симптомы растяжения могут быть схожи, хотя есть некоторые признаки, которые отличают одну травму от другой. Так, например, если сустав оказался в неправильном положении и болевые ощущения возникли сразу, то это может быть растяжение связок, а в некоторых случаях даже перелом. А вот если боль в мышцах появилась на следующий день после интенсивных тренировок или занятий спортом, то это растяжение мышц. 
Симптомы растяжения связок такие: 
• болевые ощущения при движении поврежденного сустава;
• отеки;
• синяки или краснота;
• чувствительность при прикосновении к повреждённому месту;

Симптомами растяжения мышц являются: 
• умеренный отек;
• сильные болевые ощущения;
• затруднение движения и болезненность;
• изменение цвета кожи.  
Вид травмы зависит от степени разрыва сухожилия. Есть 3 степени разрыва:
1. Разорвана часть волокон сухожилия, но сохранена механическая целостность и отсутствует кровоизлияние. Практически не заметна опухлость и отечность повреждённого сустава. 
2. Большая часть волокон сухожилия разорвана, может быть задета и капсула. Образование кровоподтека и припухания не исключена. Сустав ограничен в движении, а если происходят движения, то мгновенно возникают болевые ощущения. 

3. Полный разрыв сухожилия, сопровождается отечностью, кровоподтеками под кожей, ярко выражены болевые ощущения. 
Что следует делать при растяжении связок
Повреждённый сустав нельзя нагружать, а первые 3 дня не применять согревающие компрессы, так как это усугубит травму. И, конечно, не стоит откладывать обращение за медицинской помощью, поскольку ошибка в диагнозе и неправильное лечение замедлят процесс выздоровления. Чаще всего, встречается растяжение плечевых, голеностопных и коленных связок и пальцев. Лечение растяжения может занять 3-5 недель, а реабилитация при растяжении мышц и связок нижних конечностей от 9 недель до 5 месяцев, в зависимости о степени растяжения.
Лечение и реабилитация при растяжении мышц и связок нижних конечностей первой степени можно проводить и дома, соблюдая такие правила:
• Использование суппорта – специальной ортопедической повязки, которые бывают для определенного сустава. Такая повязка защищает поврежденных сустав, обеспечивая тем самым беспрепятственное восстановление.  Также можно использовать эластичный бинт, это позволит уменьшить оттек, снизить подвижность сустава. В случае если травма средней тяжести, то следует использовать лангет, если у вас растяжение голеностопа, то для более эффективного лечения и реабилитации необходимо использование специальной обуви. 
• Покой. Поврежденные суставы нуждаются в изоляции от физических нагрузок и подвижности. После получения травмы в течение 24-72 часов необходим покой повреждённому участку. Затем со временем подвижность необходимо увеличивать постепенно, включать физические упражнения постепенно.  Также не стоит держать сустав в покое долгое время, так как это повлечет дистрофию мышц. Боль – вот на что следует обращать внимание, ели с увеличением нагрузки болевые ощущения возникают или усиливаются, ее следует снизить. 
• Холод. Если после растяжения связок или мышц есть возможность приложить холод – отлично. Благодаря холоду притупляются болевые ощущения, подавляется воспаление и уменьшается кровоподтек. В течение первых 24 часов после травмы лед необходимо прикладывать каждые 2-3 часа. Важно, чтобы лед не оставался на пораженном участке долго время, так как это чревато появлением холодного ожога. 
• Высокое положение. При травме связок ног, поврежденный сустав лучше держать как можно выше. Для фиксации пораженной конечности подойдет стул, подушка и т.д., такое положение конечности способствует улучшению венозного оттока, притупляет боль и снижает отёчность.  
Какие противопоказания при лечение растянутых связок и суставов?
Первые 72 часа после получения травмы нижних конечностей следует избегать:
• бани, сауны, горячих компрессов, теплых ванн, которые могут замедлить процесс восстановления;
• алкоголь, который увеличивает отёчность и кровоточивость, что замедляет процесс заживления тканей;
• чрезмерная подвижность. Если в области растяжения злоупотреблять физическими нагрузками, то можно сделать только хуже и заработать новое растяжение. Только на этапе реабилитации допускаются специальные упражнения. 

• массаж возможен лишь на этапе реабилитации нижних конечностей. Как известно, массаж увеличивает циркуляцию крови в организме, которая может вызвать отечность на пораженном участке.
Сегодня около 90% больных после лечения растяжений, разрывов связок и мышц могут вернуться к активному образу жизни и занятиям спортом. После хирургического вмешательства период реабилитации может продолжаться от 3 до 6 месяцев. В первые послеоперационные дни на поврежденную конечность накладывают специальную повязку, которая способна обеспечить покой, необходимый для восстановления тканей. Только с разрешения врача больной может приступать к разработке мышц и выполнению лечебной физкультуры.

Лечение повреждения связок голеностопного сустава

Повреждению чаще всего подвергаются наружные связки голеностопного сустава. Это происходит при неловком движении, при ходьбе по неровной поверхности, когда стопа подворачивается внутрь и сгибается в направлении подошвы. В этом случае может повреждаться связка между таранной и малоберцовой костями или связка между пяточной и малоберцовой костями.

Различают три степени повреждения связок голеностопного сустава:

• Первая степень повреждения связок голеностопного сустава, если отрываются или разрываются отдельные волокна связки. Такое повреждение часто и неправильно называют растяжением связки, хотя на самом деле связки растягиваться не могут.
• Вторая степень — это частичный разрыв связки. При этом значительная часть связки разрывается, но это не приводит к потере функции связки.
• Третья степень — это полный разрыв связки или отрыв связки от места ее прикрепления.

При первой степени повреждения связки голеностопного сустава пациент жалуется на несильные боли при ходьбе, прощупывании связки или голеностопного сустава. В области прикрепления связки появляются отек и припухлость. При ходьбе пациент ощущает боли, однако сама функция ходьбы не нарушается. Вторая степень повреждения или частичный разрыв связки характеризуется распространением отека на переднюю и наружную поверхность стопы.

Боли при прощупывании сильные, особенно в месте надрыва связки. Ходьба может быть затруднена из-за болевого ограничения движений в голеностопном суставе, которые еще более усиливаются при движении. При первой и второй степени повреждения связок голеностопного сустава на рентгеновских снимках не обнаруживают отклонений.

При третьей степени повреждения связок голеностопного сустава пациента беспокоят сильные боли при попытке наступить на поврежденную ногу. Отек, припухлость и кровоизлияние выражены значительно и распространяются по всей поверхности стопы, захватывая даже подошвенную ее часть. Ходьба резко затруднена и очень болезненна.

При полном отрыве связки иногда вместе со связкой отрывается и кусочек костной ткани, к которому связки прикрепляется. Этот участок кости виден на рентгеновском снимке. В качестве первой помощи при повреждении связок голеностопного сустава накладывается тугая давящая повязка и поверх нее холод. Это помогает остановить кровотечение в местах разрыва и уменьшить отек и подвижность связки.

Лечение повреждений связок голеностопного сустава.

В первые минуты после травмы наложите лед на поврежденный сустав, затем фиксируйте его эластичным бинтом , но не заматывайте слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение .  Голеностопный сустав при этом сгибают под углом 90°. На голеностопный сустав повязку накладывают следующим образом: делают тур вокруг нижней части голени, затем косой виток от внутренней лодыжки к подушечке мизинца стопы, виток вокруг стопы на уровне подушечек пальцев, затем косой виток от подушечки большого пальца к наружной лодыжке, опять проводят бинт вокруг голени и снова повторяют витки вокруг стопы сверху предыдущих. Если пострадавший испытывает чувство онемения в забинтованной конечности, повязку следует ослабить. Сверху бинта к травмированному месту полезно снова приложить толченый лед в целлофановом пакете. На следующий день после травмы лед прикладывать не надо, лучше делать теплые ванны и наложить на больной сустав гепариновую мазь  (мазь накладывают тонким слоем на участок 3-5 см в диаметре и осторожно втирают в кожу; так можно делать 2-3 раза в день). Для обезболивания можно дать анальгин или кеторол.

При первой степени повреждения рекомендуется ношение давящей повязки на срок до 2 недель. Через два-три дня от момента повреждения назначается физиотерапевтическое лечение (переменное магнитное поле, ванны, аппликации парафина и озокерита, массаж). Выздоровление наступает через две недели.

При третьей степени повреждения связок голеностопного сустава, когда связка полностью оторвана от места ее прикрепления, пациента необходимо госпитализировать в травматологическое отделение стационара. На сустав накладывается закрытая гипсовая повязка на две недели. Затем повязку модифицируют, для того чтобы можно было ее снимать при проведении физиотерапевтических процедур, массажа.

Лечение в этом случае длится около одного месяца. После повреждения связок пациент должен в течение двух месяцев носить восьми образную марлевую повязку или специальный поддерживающий сустав голеностопник для профилактики повторного разрыва в месте заживления связки.

Растяжение связок и мышц ноги, симптомы, лечение в Москве

Растяжение связок и мышц ноги, симптомы, лечение в Москве

Posted at 05:29h in Лечение by doctor

Существуют травмы, характерные для представителей определенной профессии, поклонников рода занятий и увлечений. Но это увечье не делит людей по хобби, возрасту и полу. Каждый человек находится в зоне риска заболевания, описанного в МКБ-10, пункт Т13.2.

Да, статданные указывают, что растяжение связок чаще встречается у спортсменов и женщин, которые предпочитают обувь на тонком высоком каблуке. Но их перевес в их сторону не так велик, как кажется.

Место травмы и ее первые признаки

При своевременной реакции растяжение не сулит осложнений и не требует серьезного вмешательства. Но оставлять травму ноги без внимания нельзя. В первую очередь, у детей, так как на этапе формирования и активного роста скелета растяжение может сопровождаться увечьем ростовой пластинки.

По месту растяжения делят на 4 вида:

Из самого названия связок понятно, что они относятся к соединительным элементам – прикрепляют мышцу к кости и суставу. Чаще всего связки повреждаются при выкручивании ноги в любую сторону. При этом, как правило, острая симптоматика проявляется сразу:

• ногу «простреливает» острая пульсирующая боль;
• в конкретном месте повреждения связки нога отекает;
• может быть ограничено движение.

Методология диагностирования растяжений

Уже по этим признакам квалифицированный травматолог может определить растяжение. Но диагностика не может ограничиться только объективным осмотром ноги:

• для исключения риска разрыва или перелома обязательно делают рентген ноги;
• чтобы определить степень растяжения может потребоваться УЗИ травмированного сустава;
• иногда назначают МР-томографию (если лечение ноги было отложенным, а боль со временем не исчезла, нужно проверить связки на предмет разрыва нервных волокон).

Различают 3 степени серьезности растяжения связок. На первом уровне болевой синдром является ключевым сигналом, так как гематом, отеков и прочих признаков может и не наблюдаться. 2-я степень проявляется ограниченным движением, присутствием видимого симптомокомплекса растяжения связок. При третьей степени не исключено инвазивное вмешательство (если имеет место перелом или сколы кости).

Что может травматолог?

При растяжении, как правило, лечение сводится к консервативным методам.

На I уровне обязательно купирование болевых ощущений в ноге. На этом шаге важно оказать срочную помощь – обеспечить покой пострадавшей ноге, расположить ее выше туловища, приложить что-нибудь холодное к связкам.

• На II уровне – постельный режим, минимум нагрузки на ногу, возможно применение обезболивающих мазей и противовоспалительных препаратов. Может потребоваться повязка или фиксатор (на палец)
• На III уровне – поддержка поврежденной связки. В первые дни после растяжения такие методы недопустимы, но уже через 4–5 дней возможен массаж ноги, физиотерапия, релаксотерапия, акватерапия, ЛОФ.

Лечится растяжение долго – до 3–5 недель. При сохранении болей в ноге возможны инъекции НПВС и анестетиков. Как показывает практика, самыми болезненными являются растяжение связок большого пальца ноги и тазобедренного аппарата. Дольше всего лечат коленные связки. С ними важно проводить профилактику прогресса воспалений соединительных тканей ноги.

Растяжение связок: какими бывают травмы, как их лечить, принципы оказания первой помощи

Содержание:

 

Наверное не существует в природе человека, который ни разу в своей жизни не сталкивался с растяжением связок. Это довольно неприятное явление, которое, как и любое другое заболевание, без должного своевременного лечения чревато цепочкой последствий. 

Мы пообщались с травматологом-ортопедом Артемом Терещенко, который пролил свет на тему разновидностей повреждений связок и методов их эффективного лечения. 

По традиции, начнем с краткого экскурса в медицинскую теорию.  

Что такое связки и что называют их растяжением?

Связки — это прочные подвижные соединения костного фундамента организма, основная цель которых — фиксация костей в суставах. Частым явлением считаются так называемые микроразрывы в связках. Именно такие метаморфозы в строении тканей и называют растяжением.

На первом месте в топе наиболее уязвимых к растяжению участков находится голеностопный сустав. Но, как вы понимаете, повредить при неблагоприятных обстоятельствах можно и другие части тела — шею, фаланги верхних и нижних конечностей, колени и т.д. 

«Понятие «растяжение связок» на самом деле очень громоздкое. Вкратце, растяжение может произойти в результате травм различного характера либо ярко выраженной физической нагрузки», — разъясняет ортопед.

Важный аспект. Очень часто пациент не до конца осознает характер своей травмы, принимая серьезное повреждение за растяжение легкой формы. Не занимайтесь самолечением. Только квалифицированный узкопрофильный специалист после обследования сможет поставить вам точный диагноз и избавить от нежелательных осложнений, среди которых имеет место даже инвалидность. Относитесь к своему организму с должным вниманием и заботой.

Какими бывают растяжения связок?

В медицинской практике выделяют три степени тяжести растяжения связок:

1. Легкое растяжение.

2. Среднее растяжение.

3. Разрыв связок.

Чем же отличаются вышеупомянутые степени? Легкое и среднее растяжение характеризуется острой болью, при которой пациент может как-никак передвигаться. Эти типы еще соединяют под названием «надрыв связок».  

Растяжение третьей степени — это, непосредственно, разрыв связок, при котором движение исключено из-за сильной приступообразной боли. 

Как понять, что у вас растяжение связок?

Как же распознать растяжение связок на ранних стадиях? 

Давайте перечислим главные симптомы рассматриваемой травмы:

• вы неудачно споткнулись, упали или же дали большую нагрузку, к примеру, на колено и услышали легкий хруст;

• пострадавший сустав опух и болит;

• вы можете сгибать сустав, но с большим трудом, испытывая при этом болезненные ощущения. 

«Главные симптомы растяжения — ярко выраженная боль, сравнима с ощущениями при переломе, отек и подкожные гематомы. Боль при растяжении имеет специфический характер: при физической нагрузке она уменьшается, но стоит человеку немного отдохнуть — болевой синдром возвращается с новой силой», — акцентирует Артем Викторович.

При каких обстоятельствах нужно срочно бежать к врачу?

Со связками шутить не стоит. Если вы подозреваете у себя растяжение или, чего хуже, разрыв — не оттягивайте, посетите доктора. 

Легкая форма растяжения связок допускает восстановление в домашнем постельном режиме. Но точный диагноз в состоянии поставить только специалист. 

Существует ряд факторов, при наличии которых нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. 

Звоните в скорую, если:

• вы не в состоянии двигать поврежденным суставом и даже минимально его нагружать;

• место ушиба сильно беспокоит, боль длительное время не утихает;

• место повреждения и околотравмированная область теряют чувствительность, немеют;

• у вас образовалась большая подкожная гематома багрового оттенка, которая значительно опухла;

• вы обнаружили, что сустав сдвинулся с места, деформировался. 

«К врачу нужно обращаться всегда, дабы исключить отрывные краевые переломы в местах, где крепятся связки. Последствиями несвоевременного оказания медицинской помощи могут стать длительный плохо купирующийся болевой синдром, несращение связок и патологическая подвижность (конечность подвижна в области отсутствия сустава)», — консультирует ортопед.

Как лечить растяжение связок? 

Главное правило — никакого самолечения. Стоит помнить о том, что растяжение — это частичный разрыв связок, при котором не стоит возлагать надежд на бабушкины советы и силу подорожника. 

Если вы не обнаружили в своей индивидуальной ситуации экстренных симптомов, описанных в предыдущем блоке материала, скорее всего у вас легкое растяжение связок. Но доктору показаться все же не помешает.

Растяжение связок как таковое неприхотливо в лечении и чаще всего проходит само в течение нескольких дней.

Чтобы быстрее добиться эффекта восстановления и чувствовать себя в рамках нормы, специалисты советуют придерживаться основных принципов  RICE‑терапии, которая состоит из четырех моментов: [Официальный источник]

• Rest — отдых. Важно обеспечить состояние отдыха поврежденному суставу. Категорически откажитесь от движения и нагрузок на время лечения. 

• Ice — лед. Ни для кого не секрет, что в случаях различных ушибов лед, как никто другой, поможет ликвидировать припухлость и снизить уровень болевых проявлений. Используйте компрессы из льда до того момента, пока они вам показаны. 15 минут утром и 15 минут вечером вполне достаточно для облегчения вашего общего состояния.

• Compress — компрессия. Не забывайте о компрессионном белье и эластичном бинте. Оно поможет зафиксировать поврежденный участок в правильном положении и не даст нарастать отеку. Главное — не переборщить с утяжкой, дабы не нарушить кровоток.

• Elevate — подъем. Как только у вас случилась травма, поднимите поврежденную область выше уровня сердца. Подобная манипуляция тоже способствует снижению отека.

Если ваша травма сопровождается невыносимой болью, на первых порах стоит принять обезболивающее, которое отпускается без рецепта (например, ибупрофен).  

Через несколько дней можно ввести в схему лечения легкий массаж поврежденной области с целью возврата подвижности. Лучше всего делать это под чутким руководством физиотерапевта. 

Касательно время восстановления — тут все индивидуально. У кого-то лечение занимает несколько дней, а у кого-то — не один месяц. Это зависит от тяжести травмы и индивидуальной способности организма к регенерации.

Первая помощь при растяжении связок

Лучше всего при первых симптомах растяжения обратиться к специалисту. Но если у вас на момент ушиба нет возможности попасть в медучреждение, выполните следующие рекомендации:

1. Обеспечьте себе состояние полного покоя, ни в коем случае не пытайтесь приводить в движение поврежденную область.  

2. Чтобы избежать сильной отечности поврежденного участка, поднимите конечность выше уровня сердца. 

3. Задействуйте холодные компрессы, благодаря которым также быстрее сходит отек и притупляются болевые ощущения. Приложите лед к травме на 15 минут, сделайте получасовой перерыв — и так по кругу. Для наибольшего эффекта рекомендуется обеспечить поступление холода в течение 2 часов.

4. Зафиксируйте поврежденный сустав эластичным бинтом или компрессионным бельем.

5. Для облегчения болевого синдрома можно принять обезболивающие, которые отпускаются без рецепта. Другие лекарственные средства нужно применять исключительно по назначению квалифицированного медика!

Растяжения и спорт

Если в какой-то момент после пробуждения в вашу голову пришла мысль резко ввести в свою жизнь продолжительные силовые тренировки — на следующий день вы можете ощутить все «прелести» отдачи организма. Чтобы избежать растяжений в процессе занятий спортом, постарайтесь давать нагрузки постепенно. 

Если же у вас случилась максимально сильная крепатура — не думайте отлеживаться. Со слов доктора, лучшее лечение в подобных случаях — небольшая нагрузка с последующей горячей ванной с морской солью. 

После ванны также рекомендуется употребление кружки крепкого горячего чая. 

Почему растяжения еще называют «болезнью бегунов»

Спортсмены, занимающиеся бегом, больше всех подвержены таким заболеваниям, как тендинит (повреждение или разрыв) ахиллова сухожилия, растяжение лодыжки и феморопателлярный артроз (боль, отек, ощущения трения и хруста в колене). Почему так происходит?

Некачественная обувь, слишком большая спортивная нагрузка, существенные риски неправильного расположения стоп на беговой поверхности приводят людей, регулярно занимающихся спортом, к различного рода повреждениям суставов. 

К слову, со слов ортопеда, на сегодняшний день травмы, полученные во время спорта, имеют лидирующее первенство. 

Лучшее лечение любого заболевания — это его своевременная профилактика. Не перегружайте свой организм, носите удобную обувь и будьте всегда внимательны и аккуратны! Всем здоровья!

С этим симптомом сталкиваются многие люди хотя бы раз в жизни. Возникает слабость в руках и ногах, мышцы становятся вялыми и непослушными, появляется ощущение постоянной усталости. Почему так происходит? Читайте в блоге Медмаркет Аптека24.

А знаете ли вы, почему вены синие, а кровь — красная? Или почему у одних людей они сильно заметны под кожей, в то время как у других людей вен практически не видно? Читайте об этом удивительном парадоксе в нашей новой статье.

apteka24.ua — первая интернет-аптека, которой можно доверять.

 

apteka24.ua предоставляет исчерпывающую и надежную информацию по вопросам медицины, здоровья и благополучия, однако постановка диагноза и выбор методики лечения могут осуществляться только вашим лечащим врачом! Самолечение может быть небезопасным для вашего здоровья. apteka24.ua не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования пользователями apteka24.ua информации, размещенной на сайте.

Как лечить распространенную травму -растяжение связок голеностопа?

1. По каким причинам появляется растяжение суставов?
2. Симптоматика внутреннего растяжения
3. Степени, которые характеризуют уровень разрыва
4. Как можно вылечить такого рода травму?
5. Устранение проблемы в домашних условиях

Человеческие суставы дополнительно укрепляются связками, которые держат в правильном состоянии и направлены на контроль движений. Иногда нагрузка на связки может стать слишком сильной, что в результате становится причиной их растяжения. Подобная проблема становится характерной для больших суставов — локтевого, бедренного, плечевого и коленного. Тем не мене, растяжение размещающихся в стопе связок и голени является наиболее распространенным.

Причины появления растяжение суставов?

Такого рода травма  является довольно популярной и распространенной из-за анатомического формирования стопы. Сам сустав складывается из 3-х костей, какие закреплены таким же количеством групп связок. В первой группе — внутрикомпонентные связки, связывающие вместе берцовые кости. Вторая становится главной группой и формирует дельтовидную связку, а третья группа имеет в составе таранно-малоберцовую и еще пяточно-малоберцовую связки.

Именно последняя группа из-за своеобразного размещения максимально поддается травмам и частым растяжениям. Не стоит забывать, что зачастую на такой сустав приходиться максимум нагрузки, так как ему приходиться выдержать весь вес тела. Связкам приходиться не только полностью фиксировать, но и предоставлять свободу, давая возможность стопе проводить действия, предрасположенные по природе. Все движения в данном суставе поддаются контролю и стабилизации указанными отделами связок. Последние могут проводить еще одну, не менее важную, задачу – уменьшить подвижность сустава. Таким образом, держа  его в пределах и защищая от возможных травм.

Если движения такого сустава начинают превышать пределы, связывающий аппарат сустава не выдерживает. В результате случается растяжение связок ног, которое может произойти в разных участках. Самая типичная ситуация — при спортивных соревнованиях или обычных движениях в жизни стопа начинает подворачиваться внутрь. В отдельных направлениях последовательность действия растяжения совершенно другая. Если двигаться очень быстро и внезапно затормозить, стопа начинает движение вращения.

Растяжение связок голеностопного сустава происходит довольно часто, особенно если имеются факторы риска, повышающие такую возможность. К таковым факторам относят лишний вес, от которого давление на сустав повышается на максимум. Врожденные искривления стопы, сильные спортивные нагрузки, поднятие тяжестей и носка неудобной, некачественной обуви. Часто такую обувь носят именно женщины, одевая высокие каблуки и шпильки. Способствуют травмам также такие факторы как инфекции разного типа и нарушение обмена веществ в организме. В результате появляется отсутствие стабильности суставов, что также становится причиной растяжения.

 

Симптоматика внутреннего растяжения

Когда происходит растяжение связок голеностопного сустава, лечение должно проходить максимально правильно. Для этого важно определить, какие конкретно симптомы возникают. В ходе этого человек сможет понять, что у него именно проблема с голеностопом и запишутся на прием к доктору. Первое, что проявляется у человека при такой проблеме — боль в наружной части лодыжки, которое часто может сопровождаться отеком. В отдельных случаях (при слишком тяжелой травме) на коже и внутри нее развивается гематома, которая характеризуется, синим оттенком кожи. Дополнительно возникает поднятие температуры и трудность во время ходьбы, так как человеку сложно опираться на поврежденный участок ноги полностью.

Правда, нужно помнить, растяжение не совсем правильное определение. Связки у человека имеют в своем составе эластичные и коллагеновые волокна. Первые отвечают за эластичные, а вторые — за прочность, за счет чего они максимально надежные. Тем не менее, такое сооружение ставит блокировку на растяжение даже при действии значительной механической нагрузки. Именно поэтому, стоит говорить не о растяжении, а о разрыве. Уровень растяжения  определяется  количеством волокон, что порвались внутри состава связки.

Степени, какие характеризуют уровень разрыва

Существует  три уровня растяжения связок, которые можно различить по волокнам, отвечающим за разрыв и степени повреждения связочного элемента. На первом этапе растяжения разрываются некоторые компоненты связки, но общая цельность связки не поддается разрушениям, так что они являются вполне работоспособными. При этом человек слегка хромает и ощущает небольшую боль.
Второй этап намного серьезней, он предполагает частичный разрыв связочного элемента. В таком направлении связки уже не могут  выполнять свои функции в полном объёме, ходить становится затруднительно, возникает отечность кожи и максимальная боль в пораженной области.

Третий этап достаточно редкий, но иногда возможен. При его проявлении проявляется окончательный разрыв поперечного типа одной или пары связок. Такая травма редко появляется в ходе повреждения, чаще она соединяется с иными повреждениями, как, например, переломом голеностопа. В ходе такого отклонения нет возможности передвигаться, отек мощный и яркий, боль нестерпимая, человеку приходиться постоянно пить обезболивающие препараты, гематома слишком заметна, внутри сустава собирается много крови.

Связки голеностопного сустава, лечение их при третьей степени должно начинаться незамедлительно. При этом  подвижность стопы практически невозможна и невыносима. Определить, уровень разрыва сможет только доктор,  лечение не будет назначено, пока не будет поставлен окончательный диагноз. Необходимо будет  сделать рентген, который позволит увидеть отсутствие перелома, а также выполнить МРТ.

Как можно вылечить такого рода травму?

Растяжение таких связок предполагает длительное лечение, так как заживление протекает довольно долго. Тут стоит обратить внимание на тот факт, что ткань соединительного типа поддается заживлению медленно и только правильная и вовремя оказанная помощь даст возможность значительно уменьшить период устранения.

Растяжение голеностопного сустава, лечение его предусматривает полное устранение боли  и отечности. При гемартрозе, когда внутри появился большой сгусток, нужно произвести его устранение. После этого важно восстановить работоспособность связок. Лечение нужно проводить аккуратно, но прежде важно определить есть ли перелом или нет. Сделать это можно с помощью рентгена. Лучшим  решением будет наложить гипс, что очень важно при таком повреждении.

Чтобы предотвратить развитие отечности первое, что нужно сделать — приложить к больной  части холод.А уменьшить боль специальными анальгетиками. В первые 24 часа важно прикладывать холод, а на вторые проводить лечение теплом. Растяжение связок голеностопного сустава лечение в домашних условиях проходит специальными согревающими примочками, которые продаются в аптеках. В составе таких препаратов зачастую содержатся нестероидные и обезболивающие вещества, которые позволяют боли полностью уйти.

Устранение проблемы в домашних условиях

Если растяжение связок несильное, симптоматика не интенсивна, то идти к врачу не стоит? Лечение растяжения нужно проводить специальными согревающими примочками и мазями, поэтому можно не обращаться к доктору, но иногда важно прийти к врачу и получить его консультацию по поводу того, какие же препараты лучше всего подходят для лечения.

В домашних условиях эффективно пользоваться  мазями из аптеки, но также дополнительно можно использовать народные средства. Главное лечение в том, что нужно тщательно нагревать поврежденный участок и дать ему возможность отдохнуть. В таком течении процесс восстановления будет максимально легким и быстрым.

Мази из аптеки можно взять любые, их много, к тому же доктор может прописать сразу несколько, но как же быть с рецептами народных средств? В народе наиболее популярен водочный компресс, который дает возможность согреть и сразу же избавиться от отечности. Провести такой компресс легко, бинт или марлю нужно смазать в водке и наложить на область, которая была повреждена, после чего область нужно накрыть полиэтиленом и приложить слой ваты. Последний этап предполагает укутывание шерстяной тканью или пуховым одеялом. Компресс важно держать не менее 6 часов в сутки.

Также читайте статьи:

БОЛЯТ ПЯТКИ НОГ, В ЧЕМ МОЖЕТ БЫТЬ ПРИЧИНА?

БОЛИ ПРИ ГЛУБОКОМ ВДОХЕ, ПОЧЕМУ ОНИ ВОЗНИКАЮТ?

ЛФК ПРИ МЕЖПОЗВОНОЧНОЙ ГРЫЖЕ

Растяжение связок — причины, симптомы, диагностика и лечение

Растяжение связок – это частичное повреждение связки, микроразрывы отдельных волокон данной анатомической структуры. Обычно страдают связки в области средних, реже – крупных суставов конечностей. Травма чаще всего возникает при подворачивании ноги. Повреждение проявляется болью, отеками, кровоподтеками, нерезко или умеренно выраженным ограничением опоры и движений. Диагноз выставляется на основании симптомов, данных МРТ и других исследований. Лечение консервативное — покой. НПВС, холод, затем тепло на пораженную область.

Общие сведения

Растяжение связок – одно из самых распространенных травматических повреждений. Наряду с ушибами занимает одно из первых мест в списке основных причин обращения в травмпункты. Может возникать у пациентов любого возраста и пола, особенно часто наблюдается у спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Чаще всего выявляются растяжения связок голеностопного сустава, коленного сустава, плечевого сустава и лучезапястного сустава. Обычно активное лечение продолжается в течение 3-5 недель, а для полного восстановления требуется 8-9 недель.

В большинстве случаев растяжение связок является изолированной травмой, однако возможны и сочетания с повреждениями других структур, чаще – расположенных в той же анатомической области. Например, при внутрисуставных переломах и вывихах наблюдаются растяжения и разрывы связок в области пораженного сустава. Реже растяжения связок сочетаются с травмами других анатомических областей: переломами таза, позвоночника и конечностей, тупой травмой живота, ЧМТ, повреждением грудной клетки и т. д. Лечением растяжения связок занимаются травматологи-ортопеды.

Растяжение связок

Причины

В быту растяжение связок чаще всего возникает в результате спотыкания, подворачивания ноги или падения. Например, причиной повреждения связок голеностопного сустава может стать подворачивание ноги при ходьбе на высоких каблуках или передвижение по скользкой поверхности (льду, укатанному снегу или слишком гладкому полу). А растяжение связок лучезапястного сустава образуется при падении на руку в тех же обстоятельствах.

У спортсменов повреждения связок имеют свою специфику, связанную с видом спорта. Так, у конькобежцев и лыжников часто встречаются травмы голеностопного сустава, вызванные резкой внутренней ротацией (вращением) стопы при торможении. У баскетболистов, волейболистов, метателей ядра и теннисистов могут выявляться растяжения связок плечевого сустава в результате резкого замаха или броска. У людей, занимающихся пауэрлифтингом и бодибилдингом, иногда выявляются повреждения связок верхней конечности, обусловленные работой с большими грузами, жимом лежа либо от плеч.

Факторами, способствующими повреждению связок в быту или при занятиях спортом, являются избыточный вес, неудобная обувь, одежда или спортивное снаряжение, а также патологические изменения структур сустава в результате артроза, ранее перенесенных травм и инфекционных заболеваний. Вероятность травмы связок увеличивается и при врожденных или приобретенных аномалиях, нарушающих нормальные анатомические соотношения и распределение нагрузки между отдельными сегментами конечности (например, при плоскостопии).

Патанатомия

Связки – эластичные плотные соединительнотканные тяжи, соединяющие одну кость с другой. От связок нужно отличать сухожилия, которые тоже состоят из соединительной ткани, но соединяют между собой не несколько костей, а кость и мышцу. Связки укрепляют сустав и «регулируют» движения. Они обеспечивают как подвижность сустава, так и его фиксацию, позволяя совершать физиологичные движения, но удерживая от нефизиологичных. В зависимости от основного функционального назначения различают связки, укрепляющие суставы; связки, направляющие движения; связки, тормозящие движения.

При растяжении связка испытывает нагрузку, превышающую ее прочность и эластичность. В результате часть волокон разрывается. Поврежденная связка частично или полностью утрачивает способность выполнять свои функции, сустав становится нестабильным. В ткани связки много мелких сосудов и нервных окончаний, поэтому при растяжении возникают кровоизлияния и сильная боль. В течение первых трех суток наблюдается нарастающий отек, при множественных разрывах волокон пораженная область приобретает «слоновый» вид – контуры сустава полностью сглаживаются, отек распространяется на нижележащие отделы (например, на стопу при повреждении связок голеностопного сустава). Возможно местное повышение температуры, синюшность и гиперемия.

Классификация

В травматологии и ортопедии выделяют три степени растяжения связок:

• 1 степень – разрывы отдельных волокон связки при сохранении ее механической целостности и непрерывности. Отек выражен незначительно, кровоизлияния отсутствуют. Опора и движения несколько ограничены, боли умеренные.
• 2 степень – имеются множественные разрывы волокон, возможно частичное повреждение капсулы. Отмечается умеренный отек, часто выявляются кровоподтеки. Движения ограничены, болезненны, опора затруднена. Может определяться некоторая нестабильность сустава.
• 3 степень – полный разрыв. Сопровождается резкой болью, значительным отеком и выраженными кровоподтеками. Движения резко ограничены, опора, как правило, невозможна. При попытке пассивных движений выявляется нестабильность сустава.

При повреждении связок 1-2 степени в абсолютном большинстве случаев требуется консервативное лечение. Самостоятельное заживление наступает через несколько недель. При полных разрывах, несмотря на высокие регенеративные способности связок, самостоятельное восстановление происходит не всегда, может потребоваться хирургическое вмешательство. При этом вероятность самостоятельного заживления зависит от локализации связки, сопутствующих травматических повреждений, своевременности и адекватности консервативной терапии.

Симптомы растяжения связок

В момент травмы возникает резкая боль. При разрыве значительной части волокон иногда слышен характерный хлопок. Затем появляется нарастающий отек, при тяжелых травмах образуются гематомы и подкожные кровоизлияния. Беспокоит боль, которая резко усиливается при попытке повернуть конечность в ту сторону, в которую она была повернута в момент повреждения. Степень нарушения опоры и движений зависит от тяжести травмы – от незначительного ограничения при легком растяжении до невозможности при тяжелых надрывах и полных разрывах.

При осмотре выявляется отек. Незначительное растяжение сопровождается образованием локальной припухлости в области связки. При травмах средней степени тяжести отек распространяется на весь сустав. При тяжелых повреждениях наблюдается выраженная отечность с распространением не только на сам сустав, но и на дистальную часть конечности, из-за отека сустав полностью перестает контурироваться. Кровоизлияния и гематомы возникают преимущественно при средних и тяжелых повреждениях.

Пальпация травмированной области резко болезненна, определяется местное повышение температуры кожи. Крепитация отсутствует. При легких и средних травмах пассивные движения ограничены из-за боли, при тяжелых повреждениях выявляется излишняя подвижность, имеющая определенные отличия от патологической подвижности вследствие перелома. При переломах патологическая подвижность возникает в области излома, то есть, там, где ее в норме вообще быть не должно. При повреждении связок движения совершаются там, где и должны (в суставе), однако их амплитуда больше, чем в норме.

Диагностика

Диагноз выставляется на основании симптомов и, при возможности, данных МРТ, УЗИ сустава или артроскопии. Связки – мягкотканные образования, они не видны на рентгенограммах, поэтому рентгенография может использоваться только для исключения перелома, поскольку переломы и растяжения сопровождаются весьма сходной симптоматикой и иногда сочетаются друг с другом. Кроме того, в ходе дифференциальной диагностики с переломами учитываются характерные клинические признаки.

При растяжениях, в отличие от переломов, не возникает боли при надавливании на кость (за исключением надавливания в области поврежденной связки). В момент травмы слышен хлопок, а не костный хруст. В состоянии покоя, как правило, отсутствует выраженный болевой синдром, нарушающий сон и отдых больного. При пальпации не определяется крепитация, а деформация образуется, в основном, за счет отека, а не за счет смещения отломков.

В отличие от переломов, при которых повреждение связочного аппарата сустава наблюдается лишь в отдельных случаях, вывих всегда сопровождается разрывом или растяжением связок. Вывихи также исключают на основании рентгенографии и отсутствия типичных клинических признаков. При растяжении, в отличие от вывиха, никогда не бывает резкой и грубой деформации сустава, укорочения конечности и пружинящего сопротивления при попытке пассивных движений.

Лечение растяжения связок

При повреждениях 1 и 2 степени проводится амбулаторное лечение в травмпункте. При повреждениях 3 степени обычно требуется госпитализация в травматологическое отделение. Пациентам рекомендуют покой, возвышенное положение конечности. В течение первых суток к травмированной области прикладывают холод (грелку или полиэтиленовый пакет со льдом, завернутые в полотенце). Начиная с третьих суток, используют сухое тепло. При легких растяжениях на время ходьбы накладывают эластичный бинт или надевают суппорт (специальную ортопедическую повязку). В покое удерживающие приспособления снимают, чтобы не препятствовать кровообращению в пораженной области. При тяжелых травмах проводят иммобилизацию с использованием гипсовой либо пластиковой лонгеты.

Пациентам с растяжением связок, особенно в первые трое суток, противопоказаны тепловые процедуры: теплые компрессы, горячие ванны, сауна или баня. Не следует принимать алкоголь или проводить массаж, поскольку это способствует нарастанию отека и увеличению кровоподтеков. На начальном этапе не рекомендуется совершать движения в поврежденном суставе, так как это может спровоцировать дополнительные микроразрывы волокон связки и замедлить скорость ее восстановления. Массаж и физические упражнения показаны только в восстановительном периоде.

В первые дни после травмы для устранения боли и уменьшения воспаления при необходимости можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, ибупрофен и др.). Если интенсивные боли сохраняются неделю или более, нужно обратиться к врачу, чтобы он порекомендовал другие, более безопасные способы обезболивания, поскольку длительный прием НПВП может спровоцировать возникновение гастрита или образование язвы желудка. Наряду с НПВП для приема внутрь можно применять более безопасные наружные средства из той же группы.

На этапе восстановления пациентов направляют на ЛФК. Упражнения сначала включают в себя только легкие разминочные движения, затем комплекс постепенно расширяется. При этом общим принципом является отсутствие боли при выполнении упражнений. Следует помнить, что слишком длительный полный покой, как и слишком ранние движения в суставе, могут негативно сказаться на продолжительности восстановительного периода, поэтому лечебной физкультурой следует заниматься в строгом соответствии с рекомендациями врача и инструктора ЛФК.

Прогноз и профилактика

Прогноз при растяжении связок благоприятный. Повреждения 1 степени, как правило, заживают без остаточных явлений. При растяжении 2 и 3 степени у некоторых пациентов в отдаленном периоде наблюдается покалывание и хронические боли в суставе. Это может быть обусловлено как образованием небольших узелков, так и вовлечением нервных окончаний в процесс рубцевания волокон. Необходимо помнить, что восстановление связки происходит за счет образования рубцов, а, значит, в последующем эта связка будет менее устойчива к повреждениям. Для предотвращения повторных травм во время занятий спортом следует использовать специальные суппорты.

Как лечить растяжение мышц в домашних условиях, когда нужно обратиться ко врачу?

Растяжение мышц может случится у каждого, кто ведет активный образ жизни. По каким симптомам можно определить растяжение мышц? Как лечить растяжение мышц в домашних условиях?

Растяжение мышц можно заработать на тренировке, поднимая тяжести и даже при выполнении простых задач в повседневной жизни. Важно вовремя определить проблему, знать, как лечить растяжение мышц, когда нужно обратиться ко врачу.

Симптомы растяжения мышц:

• Отек, синяк или покраснение после травмы;
• Боль в состоянии покоя;
• Выраженная боль при задействовании определенной мышцы;
• Слабость мышцы.

 

 

Когда нужно обратиться за медицинской помощью?

Если мышечная боль не проходит в течение 24 часов, то нужно обратиться за помощью ко врачу. Возможно, имеет место более серьезное повреждение. В случае, если боль нестерпимо сильна, на месте ушиба образовался сильный отек, поднялась температура тела, то за медицинской помощью нужно обратиться немедленно, не дожидаясь, пока пройдут сутки.

Для того, чтоб определить характер повреждения, чаще всего хватает физического осмотра. В редких случаях врач может направить пациента на рентген. Несильные растяжения мышц проходят в течение суток при использовании этих рекомендаций.

Как лечить растяжение мышцы в домашних условиях?

Для того, чтобы предотвратить синяк или вылечить его быстрее, к болезненному месту нужно приложить лед. Растянутую мышцу нужно обездвижить в расслабленном положении, прогревания при растяжении нежелательны, от тепла усиливается боль и отечность. Лед нужно прикладывать через полотенце, иначе на коже может остаться холодный ожог.

Оставлять ледяной компресс можно не дольше, чем на 20 минут, но повторять процедуру можно каждый час.

 Для избавления от боли можно принять нестероидный противовоспалительный препарат, например, ибупрофен. Но такие лекарства противопоказаны людям с заболеваниями почек и желудка, а также тем, кто принимает препараты для разжижения крови.

Зону с растянутыми мышцами нужно освободить от обтягивающей одежды, аксессуаров и прочих украшений. Если растяжение мышцы произошло на руке или ноге, то нужно принять неподвижное положение и разместить конечность на возвышенности, например, подложить под ногу подушку. Для руки можно организовать фиксирующую повязку, но она не должна пережимать мышцы.

Понимая, как лечить растяжение мышц в домашних условиях, ты сможешь оказать первую помощь себе и окружающим. Но наличии любого из перечисленных выше тревожных симптомов, нужно немедленно обратиться за помощью к специалистам.

Типы, причины, лечение и профилактика

Обзор

Что такое растяжение связок?

Растяжение связок происходит при растяжении или разрыве связки. Связка — это прочная фиброзная полоса из похожей на веревку ткани, которая соединяет две или более костей в суставе. Когда у вас растяжение связок, вы могли повредить одну или несколько связок. Растяжение отличается от растяжения, хотя иногда эти термины могут использоваться как синонимы. Растяжение — это растяжение, растяжение или разрыв в месте прикрепления мышцы к кости.Думайте об этом как о растяжении от мускула до кости, а растяжение от костей до костей. Растяжение связок напрямую влияет на пораженный сустав. Тяжесть растяжения связок может варьироваться от растянутой, частично разорванной или полностью разорванной связки. Степень тяжести травмы зависит как от степени растяжения, так и от количества пораженных связок.

Где возникают растяжения?

Растяжение связок может быть в любом суставе тела, но наиболее уязвимыми являются те, которые подвергаются повышенному риску травм в результате падений и травм как верхней, так и нижней части тела.Три наиболее распространенных места растяжения связок — это лодыжка, колено и запястье.

• Растяжение связок голеностопного сустава : Этот тип растяжения обычно возникает, когда стопа поворачивается внутрь во время бега, поворота или приземления на лодыжку после прыжка.
• Растяжение связок колена : Обычно это происходит после удара по колену или падения. Внезапное скручивание колена может привести к растяжению связок.
• Растяжение запястья : Это растяжение часто случается, когда вы падаете и приземляетесь на вытянутую руку.

Кто подвержен риску растяжения связок?

Любой человек может получить растяжение связок. Растяжение связок может случиться как у молодых, так и у старых, а также у спортсменов и тех, кто занимается обычными повседневными делами. Вы можете подвергаться повышенному риску, если:

• У вас растяжения в анамнезе
• Вы в плохой физической форме или имеете избыточный вес.
• Вы занимаетесь большой физической активностью на неровной поверхности.
• Вы утомлены — утомленные мышцы с меньшей вероятностью окажут хорошую поддержку.

Симптомы и причины

Что вызывает растяжение связок?

Растяжение связок вызвано прямой или косвенной травмой (травмой), которая выбивает сустав из положения и чрезмерно растягивает, иногда разрывая поддерживающие связки. Примеры травм, вызывающих растяжение связок, могут включать:

• Прокрутка лодыжки — во время бега, смены направления или приземления после прыжка.
• Падение или поскальзывание на мокрой или неровной поверхности.
• Нанесение ударов по телу, в том числе в контактных видах спорта, которые вызывают прямое попадание или смещение равновесия и падение.

Каковы признаки и симптомы растяжения связок?

Признаки и симптомы могут различаться в зависимости от тяжести травмы. Они могут включать:

• Боль.
• Отек, который может указывать на воспаление в суставе или в мягких тканях, окружающих сустав.
• Ушиб.
• Нестабильность, особенно заметная в суставах, несущих нагрузку, таких как колено или лодыжка.
• Утрата способности двигаться и использовать сустав.

Диагностика и тесты

Как диагностируется растяжение связок?

Растяжение связок можно диагностировать несколькими способами, в том числе:

• Через вашего врача : Ваш врач изучит анамнез и проведет медицинский осмотр, чтобы определить, соответствуют ли анамнез и осмотр травме сустава, которая могла повредить одну или несколько связок.Они проверит отек, диапазон движений и стабильность сустава.
• Через визуализационные тесты : Специалисты в области ортопедии или спортивной медицины начинают с рентгеновского снимка, чтобы убедиться, что нет перелома костей. Хотя связку нельзя увидеть на рентгеновском снимке, важно оценить расстояние между суставами и исключить перелом. В зависимости от обследования или вашей реакции на начальное лечение может потребоваться более качественное сканирование, такое как УЗИ или МРТ, для дальнейшей оценки вашей травмы.

Есть ли растяжение связок разной степени?

Да, как и другие травмы, есть растяжения разной степени тяжести. Степень определяется степенью повреждения связок голеностопного сустава или запястья.

• Легкое растяжение связок : Связки растягиваются незначительно.
• Растяжение связок средней степени : Сочетание растяжения и небольшого разрыва связки.
• Тяжелое растяжение связок : Полный разрыв связки.

Ведение и лечение

Как лечат растяжения?

Ваш лечащий врач посоветует вам использовать метод PRICE в течение первых 24–48 часов после травмы. ЦЕНА означает:

• Защита: Постарайтесь обездвижить проблемную зону или держитесь подальше от опорного сочленения, чтобы предотвратить дальнейшее движение и восстановить выравнивание. Вам могут посоветовать использовать бандаж / шину или костыли, чтобы держаться подальше от травмированной области.
• Отдых : Сократите регулярные упражнения и повседневную активность.Травма, такая как растяжение связок, требует изменения вашего обычного распорядка, чтобы эта область зажила.
• Ice : Приложите пакет со льдом к поврежденной области на 10 минут. Делайте это четыре-восемь раз в день. Вы можете использовать холодный пакет, пакет со льдом или полиэтиленовый пакет, наполненный льдом, завернутый в полотенце. Еще лучший способ заморозить проблемную область — использовать метод ледяного массажа: вы можете использовать кубик льда, обернутый мочалкой, или налить воду из чашки Dixie® в морозильную камеру. После того, как чашка заморозится, отогните верхнюю часть чашки, чтобы она была похожа на замороженный толчок.Используйте круговые или возвратно-поступательные движения по проблемной области. Вам понадобится всего три-пять минут, чтобы заморозить лед, потому что он глубоко проникнет в проблемную зону. Чтобы избежать обморожения и травм от холода, не прикладывайте лед более чем на 20 минут за раз. Как только вы начнете чувствовать онемение или дискомфорт, вам следует прекратить обледенение.
• Компрессия : Сдавливание (постоянное давление) травмированной области помогает уменьшить отек. Используя повязку ACE, вы можете обернуть пораженный участок всегда от пальцев к плечу (на верхней части тела) или от пальцев ног до паха (нижняя часть тела).Это предотвращает отек дистальнее (от середины тела) до места перевязки травмы. Повязка должна быть на ощупь плотной, но не настолько тугой, чтобы не допустить дискомфорта или нарушения кровообращения. Вы можете отрегулировать по мере необходимости. Более простой способ применить компрессию от колена до нижнего колена — это компрессионные чулки. Их можно легко приобрести в Интернете или без рецепта.
• Высота : Чтобы уменьшить отек, держите травмированный участок приподнятым на подушке. Вы должны стараться держать травму выше уровня сердца.

Вам когда-нибудь требовалась операция по поводу растяжения связок?

В зависимости от пораженного сустава и тяжести растяжения иногда требуется операция для лечения растяжения. Если рекомендуется консультация по хирургическому вмешательству, они оценят травму, возможность заживления как с операцией, так и без нее, и дадут рекомендации для наилучшего восстановления в зависимости от вашего возраста, уровня активности и факторов риска, связанных с операцией.

Нужно ли мне идти на физиотерапию при растяжении связок?

Часто после растяжения рекомендуется физиотерапия.Для заживления такой травмы может потребоваться время, и она может изменить динамику сустава. Степень растяжения будет определять шаги, которые вам нужно будет предпринять в процессе восстановления. Физиотерапевт будет работать с вами, чтобы восстановить силу и подвижность в суставах. Терапевт научит вас упражнениям, а также предложит вам домашнюю программу упражнений, чтобы предотвратить скованность поврежденного сустава. Упражнения для развития силы и равновесия (при растяжении связок голеностопного сустава и колена) со временем будут увеличиваться, пока вы не вернетесь к уровню активности, который был до травмы.Ваша физиотерапия может помочь вернуться к упражнениям, спортивным программам и сделать пораженный сустав еще сильнее, чем это было вначале. Если вы перенесли неоднократные растяжения (например, растяжение связок голеностопного сустава) или были иммобилизованы на какое-то время, пока эта область заживала (например, в ботинке или гипсе), настоятельно рекомендуется физиотерапия, чтобы снизить вероятность повторной травмы.

Профилактика

Как я могу предотвратить растяжение связок?

Хотя растяжение связок может случиться с кем угодно, есть несколько способов снизить риск растяжения.Эти советы включают:

• Избегайте физических упражнений или занятий спортом в случае усталости или боли.
• Поддерживайте здоровый вес и сбалансированное питание, чтобы мышцы оставались сильными.
• Носите подходящую обувь и убедитесь, что спортивный инвентарь тоже подходит.
• Соблюдайте меры безопасности для предотвращения падений.
• Ежедневно выполняйте упражнения на растяжку или предварительно выполняйте физиотерапевтические упражнения для поддержания силы и равновесия.
• Разогрейтесь и потянитесь перед любой физической активностью.

Перспективы / Прогноз

Сколько времени нужно, чтобы оправиться от растяжения связок?

Продолжительность восстановления после растяжения связок зависит от тяжести травмы. При легких растяжениях ваше выздоровление может занять всего несколько недель. При более тяжелых растяжениях на восстановление может потребоваться 12 недель. Хирургический ремонт полностью разорванных связок будет длиться дольше всего, план заживления и послеоперационный период для возвращения к деятельности будет намечен вашим хирургом, если вам сделали операцию.Поговорите со своим врачом о степени тяжести растяжения и сроках выздоровления.

Жить с

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу растяжения связок?

Вам следует обратиться к своему врачу, если:

• Вы беспокоитесь о своей травме. Иногда то, что кажется легким растяжением, может занять больше времени, чем вы думаете. Посещение врача может быть полезным для ответа на вопросы, получения корсета, назначения физиотерапии или для успокоения.
• У вас сильная боль, и вы не можете опереться на поврежденный сустав.
• Травмированная область выглядит искривленной, с шишками и шишками (кроме опухоли), которых вы не видите на неповрежденном суставе. Вы можете заметить асимметрию между пораженным / травмированным суставом и нормальным суставом.
• Вы не можете пошевелить травмированным суставом.
• Онемение в любой части травмированной области.
• Вы видите покраснение или красные полосы от травмы. Это особенно важно, если кожа повреждена или возможно инфицирование.
• Вы повредили область, которая была ранее повреждена.
• У вас боль, отек или покраснение костной части стопы.

Записка из клиники Кливленда

Поскольку мы каждый день передвигаемся и занимаемся обычными делами, всегда есть риск споткнуться, упасть и получить травму. Если вы испытали растяжение связок, обратитесь к врачу. Обычно рекомендуется убедиться, что это всего лишь растяжение связок, а не более серьезная травма. Вы также можете получить план лечения, который поможет вам встать и снова начать движение.

Растяжение ноги собаки: признаки, диагностика и лечение

Ваша собака хромает, отстает на прогулке или тявкает при определенных движениях? Как и люди, собаки могут страдать от растяжения и растяжения конечностей, в том числе от растяжения ноги или лодыжки. Хорошая новость заключается в том, что большинство растяжений ног собаки не являются экстренной ситуацией и легко решаются. Обладая некоторыми базовыми знаниями, вы скоро узнаете, как помочь своей собаке оправиться от растяжения связок и снова встать на лапы.

Штаммы vs.Вывихи

Штаммы являются одними из самых легких травм, которые могут привести к хромоте вашей собаки. Собака может получить напряжение, потянув мышцу или сухожилие — соединительную ткань, которая прикрепляет мышцу к кости.

Напротив, растяжение связок — это повреждение связки, соединяющей две кости. Растяжения очень распространены у собак, особенно среди тех, кто имеет избыточный вес или очень активен и часто прыгает вверх и вниз. В то время как большинство растяжений происходит в конечностях, собаки могут получить растяжения практически в любой части тела.

Признаки и диагностика вывиха ноги собаки

Хромота обычно является первым признаком растяжения ноги собаки — это указывает на то, что ваша собака испытывает боль. Может последовать отек. Однако, если нога становится теплой или горячей, маловероятно, что хромота вызвана простым растяжением. Если растяжение связок не устранено, хромота может продолжаться, а со временем мышцы ног могут ослабнуть. Когда атрофия возникает в одной конечности, противоположная конечность поглощает дополнительное давление и нагрузку, подвергая здоровую конечность риску повреждения связки.

Ваш ветеринар должен уметь точно диагностировать причину хромоты за одно посещение кабинета. Согласно Ветеринарному руководству Merck, ветеринар, скорее всего, проведет осмотр хромоты, а также может использовать визуализацию, такую ​​как рентген и МРТ. Кроме того, они могут выполнить анализ крови, чтобы исключить инфекционные причины хромоты, такие как болезнь Лайма, и проверить, подходит ли ваша собака для приема определенных лекарств.

Есть ли такая вещь, как растяжение лодыжки у собаки?

Из-за того, что люди занимают вертикальное положение, лодыжки несут основную тяжесть нашего веса и ударов при ходьбе.Неудивительно, что растяжение связок лодыжек — самый распространенный тип растяжения связок среди людей. Но вес вашей собаки распределяется иначе. Колени задних ног собаки поглощают основную часть стресса и давления веса своего тела, что делает их более предрасположенными к растяжениям коленей, чем к растяжениям лодыжек.

Одним из наиболее распространенных ортопедических заболеваний у собак является крестообразная травма, при которой происходит разрыв или частичный разрыв черепной крестообразной связки в колене. Эта травма чаще всего встречается у средних и крупных собак, хотя может поражать собак всех размеров.

Лечение вывиха ноги собаки

Большинство собак в тот или иной момент будут хромать. Но если ваша собака сильно хромает; развивается хромота с падением энергии, аппетита или духа; или если хромота прогрессирует, пора вызвать ветеринара. Существует множество причин хромоты, и правильное лечение не может начаться, пока ветеринар не диагностирует состояние вашей собаки.

Если ветеринар подозревает, что у вашей собаки растяжение связок, ему нужно отдохнуть.Ветеринар может прописать им нестероидные противовоспалительные препараты, такие как карпрофен или мелоксикам, холодные компрессы и / или план похудания. Иногда ветеринар порекомендует операцию.

Хотя легкие травмы черепной крестообразной связки можно лечить покоем и лекарствами, в большинстве случаев в конечном итоге требуется хирургическое вмешательство. Ветеринары проводят несколько процедур для исправления этой травмы связок. Хотя ваш общий ветеринар сможет провести операцию, есть вероятность, что он направит вас к ветеринарному хирургу.

Предотвращение штаммов в будущем

Собаки с ожирением чаще страдают от повреждений связок, таких как черепно-крестообразная связка. Поддерживая здоровый вес собаки, вы можете снизить вероятность развития растяжений и травм, связанных с хромотой. Также поговорите со своим ветеринаром о питательной поддержке. Если ваш ветеринар определит, что ваша собака страдает ожирением, он может порекомендовать терапевтическую диету, чтобы помочь вашей собаке достичь более здорового веса, или диету, которая помогает поддерживать суставы и подвижность.

Кроме того, поскольку собаки часто получают большую часть своих растяжений во время прыжков, рассмотрите возможность не позволять им садиться на мебель, такую ​​как кушетки или кровати, или предоставьте им более простой способ спуститься, например, по ступенькам или пандусу.

Прогноз вывиха ноги собаки

Хотя растяжение связок более серьезно, чем простое растяжение, большинство собак полностью восстанавливаются после вывиха ноги. Самая большая проблема, с которой сталкивается большинство родителей домашних животных, — это убедить своих активных и энергичных собачьих компаньонов расслабиться в течение примерно шести недель, необходимых для заживления растяжения связок.Если он не заживает полностью, есть риск повторной травмы. Со временем хронические повторные травмы связок с большей вероятностью потребуют хирургического вмешательства, поэтому не забывайте следовать указаниям ветеринара и делать все возможное, чтобы ограничить физические нагрузки вашего питомца — даже если это означает, что вам придется отдыхать в клетке.

Биография автора

Доктор Лачи Шайбле

Доктор Лачи Шейбл (Laci Schaible) работает руководителем ветеринарной медицины в быстро развивающейся компании Rhapsody, занимающейся разработкой программного обеспечения и технологий для ветеринарии.ветеринар. Она живет во Флориде со своим сыном, самым большим в мире стандартным пуделем, и двумя кошками, приученными к туалету.

Растяжения и деформации | Бэбицентр

Мой ребенок хромает. Могла ли она что-то растянуть или растянуть?

Это возможно. Очень маленький ребенок редко страдает растяжением или растяжением. Но эти травмы становятся более вероятными примерно в 6 лет, когда ребенок начинает заниматься спортом. Они также чаще встречаются у очень активных детей.

Дети могут вывихнуть лодыжку или колено, например, играя в футбол или баскетбол или прыгая с качелей на детской площадке.Они могут растянуть запястье или локоть, если попытаются остановить падение вытянутой рукой.

Постоянное использование определенных мышц — например, икр во время бега или спины при наклоне на велосипеде — может вызвать напряжение в этих мышцах.

В чем разница между растяжением и растяжением?

Растяжение связок возникает, когда связка — эластичная ткань, соединяющая кости в суставе — слишком сильно растягивается или рвется. Лодыжки, колени, запястья и локти наиболее уязвимы для растяжения связок, особенно при резком скручивании.

Поскольку детские связки обычно прочнее окружающих костей и хрящей, у них больше шансов получить травму костей, чем связок.

Деформации или «тяги» возникают, когда мышцы или сухожилия, соединяющие мышцы с костью, чрезмерно растягиваются или разрываются. Растяжения мышц могут возникать внезапно или развиваться со временем. Они могут возникать в результате чрезмерного использования (например, в спорте) или перенапряжения (например, при поднятии тяжестей).

Чаще всего напрягаются мышцы шеи, спины, бедер и икр.

Каковы симптомы растяжения или растяжения?

Обоим будет больно. Растяжение связок или сильное растяжение с большей вероятностью вызовут острую немедленную боль. Легкое напряжение может не повредить до тех пор, пока не произойдет травма через несколько часов.

Как растяжения, так и растяжения могут вызвать синяки при разрыве кровеносных сосудов. Растяжение с большей вероятностью вызовет отек, чем растяжение, но сильное растяжение также может привести к отеку.

Ваш ребенок может быть не в состоянии опереться на растянутую или растянутую часть тела (или использовать ее).В травмированном месте может появиться тепло или покраснение.

Классификация растяжений и растяжений

Обоим присваивается одна из трех «степеней» в зависимости от тяжести травмы.

Растяжения описываются так:

• Степень 1: Легкое растяжение связок с чрезмерным растяжением. Вероятно, есть небольшая боль и синяки с нежностью, но нет больших трудностей при использовании этой части тела.
• Степень 2: Сильный разрыв связок, приводящий к умеренной боли.
• Степень 3: Связка полностью разорвана, что привело к сильной боли, отеку, синяку и невозможности использовать эту область. Если растяжение связок серьезное, вы можете услышать хлопок или щелчок, когда связка разрывается.

Штаммы описываются следующим образом:

• Степень 1: легкое напряжение, при котором повреждаются некоторые мышечные волокна.
• Grade 2: умеренное напряжение с более обширным повреждением мышц.
• 3 степень: Наихудший, с полным разрывом мышцы.На заживление такого штамма могут уйти месяцы.

Следует ли мне отвезти ребенка в больницу?

Если ваш ребенок испытывает сильную боль или не может поставить какой-либо вес на травмированный сустав или конечность, доставьте его в отделение неотложной помощи. У него может быть сильное растяжение связок или перелом костей.

Если вам кажется, что травма более легкая, например, растяжение или легкое растяжение, обратитесь к врачу. Врач может захотеть проверить травму, чтобы убедиться, что она не серьезная, или — если это звучит как незначительное напряжение или растяжение — вам может быть предложено лечить ее дома, наблюдая за признаками чего-то более серьезного.

Также свяжитесь с лечащим врачом, если ваш ребенок хромает, и вы не помните, что он получил травму, или если хромота от травмы не проходит. Возможно (хотя и маловероятно), что виновато что-то еще, например, артрит, системное заболевание или проблема с бедром.

Что будет в больнице?

Рентген, МРТ или компьютерная томография могут быть выполнены, чтобы получить четкое представление о том, что происходит в тканях, костях и органах вашего ребенка. Врач захочет убедиться, что у вашего ребенка не сломана кость.

Для удержания растяжения в неподвижном состоянии можно использовать эластичный бинт или шину на сустав. Если это травма лодыжки или ноги, вам могут посоветовать, чтобы ваш ребенок не давил на нее, чтобы дать ему шанс выздороветь. Если она достаточно взрослая, ваш ребенок, возможно, сможет использовать костыли, чтобы не набирать вес.

Если растяжение связок действительно серьезное, может потребоваться операция, но это маловероятно.

Как лечить растяжение или растяжение связок?

Очень важно помочь вашему ребенку вылечиться от растяжения или растяжения, чтобы он не наносил дальнейшее — возможно долгое — повреждение суставу.

Чтобы уменьшить боль и отек, запомните аббревиатуру RICE , обозначающую отдых, лед, сжатие, и высота.

Держите пораженный участок как можно более неподвижным в течение 24–48 часов. Когда ваш ребенок сидит или лежит, подпирайте травмированный участок подушками, чтобы он находился выше уровня сердца.

Приложите холодный компресс (в крайнем случае подойдет пакет с замороженным горошком) на 15–20 минут, сначала завернув его во влажное полотенце, чтобы защитить кожу ребенка.Делайте это как можно скорее после травмы и повторяйте не менее трех раз в день в течение дня или двух.

Если не обледенеть область, оберните ее эластичной повязкой, чтобы обеспечить стабильность и уменьшить отек и дискомфорт. Оберните плотно, но не плотно. Вы не хотите перекрывать кровообращение в этом районе.

Вы также можете дать ребенку противовоспалительное болеутоляющее, например ибупрофен.

Для того, чтобы утихнуть боль и опухоль, может потребоваться неделя или две, а в случае серьезной травмы — даже больше.После этого ваш ребенок может медленно вернуться к нормальной деятельности. Попросите его сначала попробовать пошевелить суставом, останавливаясь, если он болит.

Как только он сможет безболезненно двигать им, ему нужно будет начать укреплять мышцы вокруг травмы, если он какое-то время не стоял на ногах. Физиотерапевт подскажет, какие упражнения лучше всего.

Во время выздоровления вызовите врача, если вашему ребенку не становится лучше или у него поднимается температура, что может быть признаком инфекции.

Повторится ли это снова после того, как мой ребенок вывихнул сустав или растянул мышцу?

Да.Растяжение связок ослабляет связки, поэтому суставу легче снова выкрутиться. И как только мышца была напряжена, она какое-то время будет слабее, чем обычно, пока полностью не заживет.

Обеспечение правильного заживления растяжения или растяжения вашего ребенка снижает вероятность повторной травмы.

Как я могу защитить своего ребенка от этих травм?

Если ваш ребенок еще совсем маленький, он нуждается в постоянном присмотре. Малышам легко забраться туда, где они могут упасть и получить травму.Для детей любого возраста убедитесь, что игровые площадки безопасны для возни — например, что игровые площадки имеют мягкие поверхности под оборудованием.

Когда ваш ребенок начнет заниматься спортом, убедитесь, что он носит подходящую обувь и защитное снаряжение. Кроссовки, например, не подходят для пеших прогулок или тенниса, потому что их дополнительная амортизация делает основание немного более приподнятым и менее устойчивым. Во время походов попросите ребенка носить ботинки со шнуровкой на щиколотках, чтобы поддерживать их, особенно если у нее есть рюкзак.

Если ваш ребенок увлечется катанием на роликовых коньках или сноуборде, он, вероятно, получит несколько разливов. Попросите ее носить защитные накладки на запястья, локти и колени (вместе со шлемом) для защиты этих суставов.

Также может помочь разогреться перед занятиями спортом — например, бегом в течение нескольких минут. Легкая аэробная нагрузка буквально нагревает мышцы и связки, делая их более гибкими и менее склонными к разрыву.

Также полезно потратить несколько минут на растяжку после тренировки.Он улучшает гибкость суставов и мышц, которые могут стать жесткими от нагрузки.

В долгосрочной перспективе регулярные упражнения могут помочь детям избежать растяжения и растяжения, укрепляя мышцы, сохраняя гибкость суставов и улучшая баланс и координацию, чтобы они с меньшей вероятностью подвергли лодыжку или упали.

Если ваш ребенок только начинает заниматься новым видом спорта, попросите его начать медленно и увеличивайте интенсивность по мере того, как он набирает силу и выносливость.

Для детей также хорошая идея делать перерыв в занятиях спортом и тренировках на день или два каждую неделю, чтобы дать своему телу возможность отдохнуть и восстановить силы.

Распространенные травмы передней ноги и запястья у собак

Как и у людей, кости и суставы собаки подвержены растяжениям, растяжениям, вывихам и переломам, которые могут вызывать боль и ограничивать подвижность. Если ваша собака хромает на переднюю лапу, демонстрируя слабость на передней лапе, или вы заметили отек лодыжки, это может быть травма передней лапы. Если эти симптомы возникают внезапно, проблема с запястьями могла быть вызвана травматическим событием, например падением или ударами машины, или из-за того, что ваша собака слишком быстро бежала и играла с пушистым другом.Хронические и прогрессирующие заболевания, такие как артрит, также могут вызывать боль в запястье. Независимо от причины, к счастью, существует множество способов лечения боли в запястье вашей собаки.

Растяжение запястья

Запястье, расположенное на передней конечности ниже локтя, особенно подвержено травмам. В то время как растяжения чаще возникают в бедрах и бедрах из-за перенапряжения, растяжения влияют на связки (ткани), которые соединяют кости, особенно в запястье и колене. Растяжение запястья собаки может быть вызвано жесткой посадкой из машины или грубым упражнением.

Признаки растяжения запястья собаки

Если вы когда-либо неправильно двигали запястьем или перекатывали лодыжку, вы знаете, что дискомфорт может сохраняться еще долго после того, как произошел инцидент. Симптомы растяжения запястья вашей собаки включают:

• Хромота и предпочтение одной ноги над другой
• Отек или покраснение суставов
• Хромота
• Распухшие лапы

Если вы определили, что ваша собака страдает от растяжения запястья (или даже легкая хромота, если она постоянна), важно как можно скорее записаться на прием к ветеринару, если это признаки более серьезного состояния, такого как дегенерация костей.

Ваш ветеринар начнет с тщательного медицинского осмотра и может выбрать анализ крови или рентген, чтобы внимательно осмотреть суставы, в зависимости от симптомов и степени тяжести. Они могут решить провести артроскопию, которая представляет собой минимально инвазивную хирургическую процедуру, позволяющую ветеринару исследовать внутреннюю часть сустава.

Лечение растяжения запястья собаки

При диагностике растяжения запястья вашей собаки ветеринар присваивает ему одну из трех степеней.При растяжении связок I степени разрывается часть связки, но сустав все еще функционирует. При более сильном отеке растяжение связок II степени означает, что сустав функционирует лишь частично, но собака все еще может ходить. В наиболее тяжелом случае (III степень) связка сильно повреждена или разорвана, и между костями нет связи. Одним из примеров этого является разрыв крестообразной связки собаки (CCL) в колене.

В некоторых крайних случаях II и III степени ветеринар может порекомендовать операцию.Противовоспалительные препараты могут значительно уменьшить боль. Когда операция не подходит, многие владельцы собак используют скобы для запястий или шины для передних ног. Бинт Ortho Dog Wrap Wrap стабилизирует сустав, позволяя рубцовым тканям образовывать мозоли над растяжением для заживления. Другие варианты лечения включают ограничение физической активности.

Что такое гиперэкстензия запястья у собак?

Запястье, состоящее из семи основных костных структур, расположено на передней конечности собаки над верхней частью лапы (аналог задних скакательных суставов).Обычно это острое состояние, гиперэкстензия запястья у собак возникает, когда к запястью прилагается чрезмерная сила, приводящая к коллапсу запястного сустава. Собаки с диагнозом гиперэкстензия запястья у собак, вероятно, перенесли травматическое событие, например, падение со значительной высоты. Старые собаки, особенно породы колли, могут проявлять признаки гиперэкстензии из-за дегенерации связок. У щенков может наблюдаться гиперэкстензия в развитии.

Признаки гиперэкстензии запястья у собак

Симптомы могут включать:

• Нестабильность сустава
• Отек передней конечности
• Предпочтение одной ноги над другой

Как всегда, проконсультируйтесь с ветеринаром, если вы заметили, что ваша собака при любой значительной боли.

Лечение гиперэкстензии запястья у собак

Как и в случае растяжения связок, ветеринар проведет полный медицинский осмотр вашей собаки, включая рентгеновские снимки. Они могут порекомендовать ортопедическую операцию, включающую частичное сращение запястья, или (в более тяжелых случаях) панкарпальный артродез, который представляет собой сращение малодвижущихся суставов в запястном суставе. Стоимость операции составляет от 1000 до 5000 долларов.

Если операция не подходит, особенно в легкой форме, подумайте о других способах выздоровления вашей собаки.Как и в случае с растяжениями, ограничение физических упражнений, гидротерапия и собачьи бинты могут способствовать естественному заживлению. Бинт Ortho Dog’s Wrap Wrap можно также использовать для послеоперационного ухода. Опора для передней ноги собаки может помочь стабилизировать сустав и заживить мягкие ткани.

Поддержите здоровье запястья вашей собаки

Как и любой другой сустав тела, запястья являются ключом к подвижности и активному образу жизни вашей собаки. Независимо от того, пострадала ли ваша собака в результате несчастного случая, поставившего под угрозу здоровье ее запястья, или если у нее с возрастом развился артрит передних ног, существует множество вариантов лечения, которые помогут ей начать двигаться на всех четырех лапах.Мы надеемся, что ваша собака скоро снова даст вам дай пять.

9 главных советов по профилактике и лечению вывиха ноги у кошки

Вы замечали, что ваша кошка хромает? Была ли она более чувствительной и, возможно, игривой?

Возможно, вы заметили, что она упала со своего насеста или неловко пошевелила ногой, и теперь вы беспокоитесь, что она серьезно ранена.

Многие задаются вопросом, часто ли бывает вывихнута нога у кошки. В конце концов, это не редкость, ведь кошки известны своими впечатляющими прыжками и, казалось бы, опасными приземлениями.

Несмотря на свою ловкость и грациозность, кошки по-прежнему могут травмировать мышцы ног и связки. Достаточно всего лишь неудачного прыжка, неверно рассчитанного приземления или даже несчастного случая.

И даже если ваша кошка не травмирована, как любящий хозяин вы, возможно, задаетесь вопросом, что вы можете сделать, чтобы ваша кошка не пострадала.

Из этой статьи вы узнаете, как предотвратить растяжение ноги у кошки и что вы можете сделать, если у вашей кошки уже есть вывихнутая нога и другие связанные с этим травмы.

Симптомы вывиха ноги у кошки

Прежде чем мы перейдем к деталям обнаружения вывихнутой ноги, важно понять, что это означает и что может испытывать наш пушистый ребенок.

Растяжение связок — это повреждение мягких тканей, которое происходит, когда связка растягивается далеко за пределы своих возможностей . Это чрезмерное растяжение приводит к растяжению или даже разрыву связки, вызывая боль и воспаление.

Растяжение связок легко спутать с другими видами травм мягких тканей, поскольку их симптомы очень похожи.

Типичные травмы мягких тканей у кошек

Тип травмы	Описание
Синяк	Ушиб возникает при травме мягких тканей, и оно начинается.
Растяжение	Растяжение — это растяжение или разрыв мышц, и это происходит, когда мышца растягивается намного выше своих возможностей.
Растяжение связок	Растяжение связок растягивается или рвется, и это происходит, когда связка растягивается или растягивается больше, чем она была способна.

Наиболее очевидный симптом травмы мягких тканей — хромота. Поскольку хромоту могут вызывать многие заболевания, всегда рекомендуется показывать кошку ветеринару, если хромота не исчезнет через один или два дня.

Если вы видите, что ваша кошка хромает, обратите внимание на следующие симптомы, которые могут указывать на то, что ваша кошка вывихнула ногу:

• Отсутствие аппетита
• Задыхание
• Мяуканье и / или плач
• Содействие ноющей ноге
• Трудности ходьба, прыжки или лазание
• Отек на травмированной ноге
• Изменение личности

Никто не любит боли, и ваша кошка не исключение.

Кошки склонны становиться агрессивными, если им больно, и они могут шипеть, кусать или царапать людей, которых они любят. Если вы заметили у кошки какой-либо из этих симптомов, осторожно подходите к ней, чтобы не пораниться.

Если вы можете (безопасно) самостоятельно обследовать кошку, убедитесь, что вы не манипулируете травмированной ногой и не причиняете большего вреда. Вам следует только обратить внимание на опухоль и попытаться проверить, не выше ли температура ног, чем остальная часть тела вашей кошки.

Насколько серьезно вывихнутая нога у кошки?

У каждой кошки вывихнутая нога отличается и может варьироваться от незначительной травмы, от которой ваша кошка может вылечиться самостоятельно за пару недель, до серьезной травмы, которая требует хирургического вмешательства и может повлиять на подвижность сустава вашего питомца даже после хирургия.

При диагностике и лечении растяжений и растяжений ветеринар будет использовать несколько оценок, чтобы объяснить серьезность травмы вашей кошки.

Классы растяжения Cat

Уровень	Тяжесть травмы
Уровень 1	Части связки порваны. У кошки наблюдается припухлость и боль. Легких синяков нет.
2 класс	Связка частично разорвана или сильно растянута. Нога у кошки опухла, и им неудобно ею пользоваться. Вокруг синяки.
Класс 3	Связка полностью разорвана. Пораженные кости больше не соединяются связкой. Кошке понадобится операция.

Если у вашей кошки слабое растяжение связок, у нее не слишком сильная боль, и она, скорее всего, вылечится сама по себе. С другой стороны, если ваша кошка испытывает умеренное или сильное растяжение связок, у нее будет сильная боль, и вам нужно немедленно показать ее ветеринару.

Лучше сразу узнать, есть ли у них травма связок или сухожилий, чтобы помочь им быстро и плавно выздороветь.

3 причины, почему у кошки может быть вывихнутая нога

1.У вашего кота лишний вес

Нам всем один или два раза в жизни нравился забавный видеоролик о пухленьком коте. Приятно видеть, как они неуклюже двигаются в погоне за угощением или лениво ласкают мяч.

Но правда в том, что никто не хочет, чтобы их кошка болела, а ожирение — это опасное состояние, которое может сделать жизнь наших пушистых друзей тяжелее, чем они должны быть.

59% кошек в США имеют избыточный вес или страдают ожирением.

Кошки с избыточным весом и ожирением склонны к серьезным заболеваниям в течение жизни.У них также больше шансов получить травму во время игры, прыжков или бега.

Слишком большой вес ложится большой нагрузкой на суставы вашей кошки. Это делает ее более вялой и менее склонной к играм и физическим упражнениям. Это приводит к ослаблению суставов, сухожилий и связок.

Лучший способ избавиться от лишнего веса или ожирения — это в первую очередь их предотвратить. Убедитесь, что ваша кошка ест только здоровую диету, рекомендованную ветеринаром, или соблюдайте порции, указанные на обратной стороне упаковки с едой.

Вы можете дополнить рацион своей кошки и убедиться, что она получает все необходимые ей питательные вещества, добавив в ее рацион такую ​​добавку, как наша формула TRI-ACTA.

2. Ваша кошка попала в аварию

Кошки известны своими грациозными движениями и безупречной посадкой, но если кошка ошибается в расчетах, у них может получиться вывихнуть ногу. Ваша кошка может получить вывихнутую ногу, если упадет с высоты, например, с окуня или дерева.

Несмотря на то, что они милые и забавные, мы можем наблюдать за ними, но энергетические всплески или зумирование также могут стать причиной травм вашей кошки.Ваша кошка может не полностью контролировать свои движения и может получить травму во время этих вспышек. Она может на что-то натолкнуться, прыгнуть и упасть, или даже сбить что-то и получить удар.

Один из способов уберечь ее от травм — убедиться, что на ее пути нет ничего тяжелого, что могло бы упасть и раздавить ее. Дополнение к диете также может помочь ей защитить суставы и предотвратить травмы.

Уличные кошки также рискуют попасть под машину, когда они бегают по улице.Вы мало что можете сделать, чтобы предотвратить это, кроме как держать своих кошек внутри. Если ваша кошка уже привыкла к выходу на улицу, вы можете подумать о создании catio, чтобы гарантировать, что она получит желаемое обогащение.

3. На вашу кошку напало другое животное

Слышали ли вы когда-нибудь о кошачьей драке возле вашего дома?

Это ужасно, особенно когда ваш любимый питомец находится в темноте, и вы не знаете, ранен ли он или просто блуждает дальше, чем вы даже можете себе представить.И хотя это страшно, но это часть повседневной жизни кошки.

Уличные кошки подвергаются нападениям собак, енотов и даже белок. Они не только более подвержены заболеваниям, но и более подвержены травмам мягких тканей, например, растяжениям.

Если ваша кошка подралась и была слишком сильно укушена или поцарапана, она может получить растяжение ноги. Это обычное явление для кошек, которых считают уличными кошками, но также может происходить и с другими домашними животными, живущими в том же доме.

Чтобы защитить своего пушистого друга, вы можете подумать о том, чтобы оставить своих кошек внутри или предоставить им замкнутое открытое пространство, которое позволит им наслаждаться прекрасными видами на улице, не рискуя своим здоровьем и безопасностью.

С другой стороны, если вы заметили, что ваши питомцы не ладят друг с другом, важно понимать, что влияет на их динамику и как создать безопасное пространство для каждого из ваших питомцев.

Если кажется, что все в порядке, вам может быть полезно нанять специалиста по поведению животных, который поможет вам определить проблему и найти решение.

Как предотвратить растяжение ноги кошки и связанные с ним травмы

Хотя травмы всегда возможны, есть некоторые меры, которые мы можем предпринять, чтобы наши питомцы не пострадали.

Вот четыре совета, которые помогут вам обезопасить свою кошку:

1. Добавьте добавки в рацион вашей кошки

Одна из лучших профилактических мер по сохранению здоровья вашей кошки — это включение добавок в ее рацион. Правильная добавка поможет вашей кошке укрепить суставы и мягкие ткани, что затруднит их натяжение или чрезмерное растяжение.

В Integricare мы знаем, насколько важно поддерживать здоровье наших питомцев, поэтому мы создали полностью натуральную добавку премиум-класса для домашних животных и лошадей.

Наша добавка TRI-ACTA для маленьких собак и кошек идеально подходит для кошек на любом этапе их жизни. У котят это поможет им развить крепкие ткани и кости, а у пожилых кошек это поможет справиться с ранними симптомами неподвижности.

Помимо помощи в поддержании оптимального здоровья суставов вашего питомца, наша добавка TRI-ACTA предназначена для:

• Поддержания коллагена и соединительной ткани
• Регенерации хрящей
• Улучшение подвижности
• Минимизация воспалений

Потому что мы привержены нашим обязательствам Для обеспечения качества нашего продукта и, что наиболее важно, для здоровья вашего питомца, мы используем только активные ингредиенты в нашей формуле TRI-ACTA, которая включает:

• Глюкозамин: , чтобы помочь вашей кошке производить новый хрящ и обеспечивать питательными веществами которые способствуют здоровью суставной ткани.
• Хондроитин: для предотвращения разрушения хрящей вашей кошки.
• MSM: для уменьшения боли и воспаления.

TRI-ACTA — это порошковая добавка, которую вы даете своим питомцам один раз в день во время еды. Мы используем два типа глюкозамина, чтобы обеспечить их наилучшее усвоение вместе со всеми необходимыми питательными веществами, чтобы ваш питомец оставался здоровым и сильным.

Если вы хотите дать своему питомцу все преимущества, попробуйте наш TRI-ACTA H.A. добавка, она содержит все наши оригинальные ингредиенты плюс гиалуроновую кислоту.Гиалуроновая кислота улучшает вязкость синовиальной жидкости, которая содержится в суставах, и обеспечивает максимальную защиту суставов и лучшие результаты.

2. Убедитесь, что ваша кошка сохраняет здоровый вес

Как мы упоминали ранее, ожирение — опасное состояние для вашей кошки. Это не только делает ее более склонной к травмам, но и к развитию серьезных заболеваний, таких как диабет, артрит и даже рак.

Чтобы поддерживать здоровый вес кошки, следуйте этим рекомендациям:

• Кормите кошку в соответствии с рекомендациями ветеринара или следуя порциям, указанным поставщиком питания.
• Для домашних кошек не оставляйте еду вне дома и позволяйте им решать, сколько они хотят есть (домашние кошки, скорее всего, будут есть от скуки).
• Когда вы даете кошке лакомство, не превышайте рекомендуемое количество и учитывайте его калорийность.
• Ешьте кошачий корм вместо того, чтобы давать ей царапины от того, что вы едите.
• Играйте со своей кошкой не менее 10–15 минут каждый день, чтобы помочь ей высвободить всю накопленную ими энергию.

Но что, если у вашей кошки уже есть лишний вес?

Пока не паникуйте! Конечно, это не идеально, но вы всегда можете составить план по снижению веса кошки.Вот несколько простых советов:

• Пригласите ветеринара участвовать в процессе снижения веса вашей кошки. Это необходимо, потому что, если вы перестанете давать кошке столько еды, без надлежащих мер предосторожности, у нее может развиться опасное заболевание печени, называемое липидозом печени.
• Поощряйте кошку играть с вами не менее 5–10 минут в день. Если ваша кошка страдает ожирением, у нее может не быть супер-мотивации для погони за игрушкой, но со временем и терпением вы можете обнаружить, что они начинают больше интересоваться игрой с вами.
• Купите мячи для кормления, чтобы кошка гналась за едой.

3. Создайте безопасное пространство для вашей кошки, чтобы она могла играть и высвобождать энергию

Кошки — существа, склонные к приключениям. Они прыгают, карабкаются и бегают по вашему дому, роняя и ломая вещи, которые им мешают. Это может быть опасно, особенно если им удастся сбить сверху что-то тяжелое.

Как специалист по кошачьему поведению, Джексон Гэлакси говорит: « вы должны удовлетворить потребности », чтобы защитить своего пушистого друга.Это означает, что в вашем доме должно быть достаточно безопасных мест, чтобы кошка могла прыгать, не получая травм (и не разбивая фарфор вашей бабушки).

Обеспечьте кошке достаточно места для вертикального исследования. Полки, столбы для лазанья, кошачьи деревья и даже веревки — это забавный выбор для вашей кошки, чтобы прыгать по комнате и чувствовать, что у нее есть место, которое она может назвать своим.

Еще одна важная часть обогащения вашей кошки — это иметь достаточно игрушек, с которыми она может играть. Но помните, что ничто не может быть более захватывающим, чем игра с вами, поэтому убедитесь, что вы выделяете 10-15 минут своего времени, чтобы поиграть с игрушкой-удочкой или лазером и получить удовольствие, наблюдая, как ваша кошка гонится за ней.

Это также идеальный момент, чтобы сблизиться с вашим питомцем.

Обратитесь к охотнику в своей кошке и поиграйте в мышку или птицу, чтобы убедиться, что ваша кошка может следовать своим инстинктам в безопасном месте, чтобы предотвратить травмы.

Спрячьтесь за диваном, заставьте игрушку летать по комнате или скользите по полу. Это должно быть весело для вас двоих!

4. Подумайте о том, чтобы оставить свою кошку в помещении или построить дом

Кошки, которым разрешено свободно выходить на улицу, в большей степени подвержены риску столкновения с автомобилем, нападению животного и заражению болезнями.Домашние кошки живут в три раза дольше, чем домашние.

С учетом вышесказанного, кошки, которые остаются домашними кошками, с большей вероятностью заскучают, разрушат ваш дом и при этом пострадают.

Catio — это связь, позволяющая получить лучшее из обоих миров.

Это отличный способ позволить вашему котенку взаимодействовать с внешним миром, не рискуя своей безопасностью.

Но что такое Catio и как его получить?

Catio — Catio — это закрытое пространство на открытом воздухе, где ваша кошка может выйти и погулять, чтобы получить удовольствие от пребывания на улице, не рискуя своей безопасностью.

Catio различаются по размеру и форме: от коробки за окном до полноценного патио с разными уровнями и игрушками, чтобы обогатить жизнь вашей кошки.

Помимо того, что это отличный способ развлечь вашу кошку, разве не приятно видеть, как она очарована своим окружением?

Еще одна важная функция catios — сохранение дикой природы в вашем районе. Кошки — прирожденные охотники, и они могут нанести больший вред окружающей среде, чем мы думаем.

А вам действительно нужна еще одна полуживая мышь, бегающая по вашей кухне?

Да, я тоже.

Как лечить кошку с вывихом ноги

Если ваша кошка хромает более двух дней, очень важно показать ее ветеринару.

Ваш ветеринар сможет оценить травму и определить наилучший курс действий, чтобы ваша кошка снова стала здоровой.

С учетом сказанного, ваш ветеринар, вероятно, порекомендует одно из следующего:

1. Отдых — Держите вашу кошку в доме столько времени, сколько потребуется для ее восстановления. Если травма слишком серьезна, вам, возможно, придется держать их в комнате или ящике, пока они не заживут.
2. Лекарство — Ваш ветеринар может порекомендовать нестероидные противовоспалительные препараты, чтобы облегчить боль вашей кошки. Помните, что для кошек НЕТ безопасных безрецептурных лекарств, поэтому не давайте своему пушистому другу ничего, что вы бы приняли.
3. Шинирование — Если у вашей кошки серьезная травма, ваш ветеринар может решить разделить растянутую ногу вашей кошке. Если это так, то вам нужно, чтобы шина была сухой и чистой.
4. Хирургия — Если у вашей кошки растяжение связок третьей степени, значит, ее связка полностью разорвана, и ей потребуется операция, чтобы восстановить ее.Имейте в виду, что, хотя ваша кошка снова сможет использовать ногу, после операции у нее могут возникнуть некоторые ограничения подвижности.
5. Добавки — Ваш ветеринар может посоветовать вам дать кошке добавку, чтобы помочь ей быстрее выздороветь. Помните, что наш TRI-ACTA H.A. формула разработана для укрепления суставов и тканей вашей кошки.

Заключение: не давайте кошке вывихнуть ноги

Вывихнуть ногу у кошки может быть чрезвычайно болезненным и стрессовым переживанием для вас обоих.

Что еще хуже, вывихнутая нога может даже повлиять на подвижность вашей кошки, если она достаточно серьезная. Не говоря уже о дорогостоящих посещениях ветеринара и предстоящей операции. Есть много причин, по которым мы хотим защитить наших питомцев от травм.

И хотя невозможно сделать вашу кошку на 100% защищенной от травм, все же есть способы избежать такой ситуации.

Чтобы ваша кошка не травмировалась, вы можете принять такие меры, как убедиться, что у нее есть правильные добавки, помочь вашей кошке поддерживать здоровый вес, предоставить безопасное пространство для высвобождения ее энергии, а также создать веселую среду для взаимодействия с внешней стороны.

Добавив TRI-ACTA или TRI-ACTA H.A . к диете вашей кошки, вы можете помочь ей сохранить здоровье суставов и костей и избежать травм.

Узнайте больше о том, как TRI-ACTA помогает вашей кошке с возрастом и уменьшает разрушение суставов.

Похожие сообщения

Моя собака вывихнула ногу. Что мне делать?

Просто чтобы вы знали, этот пост может содержать партнерские ссылки.Это означает, что если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, OurFitPets может получить долю от продажи или другую компенсацию. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках.

Знаете ли вы, что у собак могут быть растяжения, как и у нас? Фактически, это может случиться с любым из наших собачьих компаньонов, независимо от того, молоды ли они, стары, в форме или с избыточным весом и т. Д. Наши щенки заняты с нами весь день, играя, гуляя и бегая. Поэтому неудивительно, что они иногда страдают от болезненного растяжения связок.В этой статье мы рассмотрим, что такое растяжение связок, симптомы, связанные с этой травмой, и как следует лечить растяжение связок. Давайте начнем!

Как гуляют собаки

Проверить цену на Amazon

Вы когда-нибудь замечали, как ходит ваш меховой малыш? Если вы обратите внимание, вы увидите, что он на самом деле ходит на цыпочках! Его лодыжки «в воздухе», а колени выставлены вперед. Если вы когда-нибудь носили туфли на высоком каблуке, вы поймете, каково это. Однако для собак это нормальный способ ходьбы и бега.Ваш собачий компаньон привык к этому, и обычно это его совсем не беспокоит.

Однако ходьба, бег и прыжки создают большой вес и нагрузку на мышцы и суставы вашей собаки. Бывают случаи, когда ваш меховой малыш может переусердствовать, гоняясь за кошкой по соседству или за белкой на заднем дворе. Это может привести к растяжению и растяжению передних и задних ног вашей собаки. Обычно травмы встречаются у собак на плечах, локтях, запястьях, пальцах ног, лодыжках и коленях. Растяжения и растяжения — очень частые травмы у собак.Но как отличить растяжение связок от растяжения?

Разница между растяжением и растяжением

Растяжение связано с повреждением сухожилий. Сухожилия соединяют мышцы с костями. Растяжение может быть вызвано чрезмерным растяжением конечностей и обычно возникает, когда собака падает, прыгает или поскальзывается. Чаще всего растяжения возникают в бедрах и бедрах собак.

Растяжения, с другой стороны, повреждают связки, которые соединяются с костями, что может вызвать повреждение суставов.Наиболее частые места растяжения связок — запястья и колени собаки. Растяжение связок может случиться с любой собакой, например, если она спрыгнет с дивана, ступит в дыру и т. Д. Разорванная черепная крестообразная связка (CCL) — один из самых серьезных видов растяжений. CCL связывает кости коленей собаки. Связка может порваться или разорваться, что вызывает сильную боль. Растяжение связок также может быть вызвано ударами машины, нападением на собаку и т. Д. Связки суставов могут быть растянуты, разорваны и скручены, что приводит к растяжению.

Хорошо — вы, вероятно, имеете представление о том, как это может чувствовать ваш меховой малыш, особенно если вы в какой-то момент перенесли растяжение связок.Теперь оставим болезненные описания и перейдем к симптомам. Что ж, это будет связано с некоторыми словами, связанными с болью, но мы постараемся сделать их максимально удобными!

Сломана или растянута нога моей собаки?

Проверить цену на Amazon

Может быть сложно определить, вывихнута ли нога вашей собаки или сломана, особенно если у нее есть перелом по волосам. Вот несколько подсказок, которые могут помочь вам определить, сломана ли у вашего пушистого малыша лапа или растяжение связок:

• Сломанная кость: ваша собака может не захотеть класть на ногу какой-либо вес.Тем не менее, если он сможет перенести вес на ногу, вы можете подождать несколько часов, чтобы увидеть, улучшится ли травма. В противном случае у него может быть перелом. Еще один признак — сильная боль, хотя она также может быть вызвана сильным растяжением. Если вы заметите, что из его кожи торчит сломанная кость, знайте, что это перелом, требующий немедленной помощи ветеринара. Или если вы замечаете, что кости кажутся не выровненными и т. Д., Это, вероятно, связано с переломом кости.
• Растяжение связок: Ваш меховой ребенок может весить на ноге, а может и нет.Сильное растяжение связок может вызвать такую ​​же сильную боль, как сломанная кость.

Признаки и симптомы перелома или растяжения схожи. Давайте взглянем.

Признаки и симптомы растяжения связок у собак

Если ваш меховой ребенок страдает растяжением, вы можете заметить один симптом или несколько. Симптомы могут быть от легких до мучительных, в зависимости от того, насколько серьезны повреждения. Однако, если ваш собачий компаньон испытывает сильную боль, вы не сомневаетесь в этом.Симптомы растяжения могут имитировать другие заболевания, такие как рак костей, дегенерация костей, переломы линии роста волос и т. Д. Итак, если вы заметили у вашего щенка какие-либо из признаков и симптомов, указанных ниже, пора позвонить ветеринару:

• Боль от легкой до мучительной
• Распухшие суставы или лапы
• Хромота / хромота
• Чрезмерное облизывание участка (из-за боли)
• Покраснение / воспаление суставов
• Снижение физической активности (игра или даже нормальная деятельность)
• Агрессия, которая не является оправданной или ожидаемой
• Потеря аппетита
• Отсутствие веса лапы или конечности
• Плач, хныканье

Даже если ваш щенок не подает признаков сильной боли, если он хромает у всех тут проблема.

Если ваша собака все еще хромает через 48 часов после травмы, важно как можно скорее доставить мехового ребенка к ветеринару

Проверить цену на Amazon

Диагностика растяжения связок у собак

Ветеринар сначала задаст вопросы о том, когда произошла травма и какие признаки / симптомы проявлял ваш меховой малыш в это время. Затем они спросят подробности о том, как развилась травма с того времени. Например, усилились ли боль или отек? Какие еще симптомы вы заметили? Ваша собака гуляет хуже, чем когда произошла травма? Все эти вопросы помогут ветеринару получить информацию, необходимую для определения возможной причины боли.Затем ветеринар проведет медицинский осмотр вашей собаки. Они будут уделять особое внимание тем областям, которые вызывают боль, в том числе мышцам и суставам. После осмотра ветеринар может также назначить рентген для проверки возможных переломов, остеоартрита и т. Д.

В некоторых случаях вашему ветеринару может также потребоваться проведение артроскопии. Это хирургическая процедура, при которой ветеринар сделает небольшой разрез и вставит небольшой эндоскоп. Это дает им более четкое изображение растяжения или перелома и может помочь поставить окончательный диагноз.Также возможно, что ветеринар может заказать МРТ, которая даст ему лучшее изображение повреждения тканей. Другой диагностический инструмент, который может использовать ветеринар, — это ультразвук, который также обеспечивает лучшее изображение мягких тканей по сравнению с рентгеном. Затем ветеринар поставит диагноз в зависимости от степени повреждения растяжения. Они варьируются от Grade I до Grade III:

• Grade I: только незначительный разрыв связки, где сустав не поврежден. Может возникнуть припухлость и боль, но при таком растяжении ваш меховой ребенок, скорее всего, сможет ходить.
• Степень II: разорвана / растянута большая часть связки, что может сопровождаться сильным отеком. Ваш щенок может ходить, но он, вероятно, хромает или хромает. Сустав будет только частично функционировать.
• Степень III: Это самая тяжелая степень растяжения связок. Здесь связка сильно повреждена или даже может быть полностью разорвана. Кости могут быть повреждены, и ваш меховой малыш не хочет нагружать лапу.

Лечение

Проверить цену на Amazon

Тип лечения, который понадобится вашему меховому ребенку, зависит от степени растяжения.Время восстановления после растяжения ноги у собаки будет различным, опять же в зависимости от степени его растяжения. Если у него растяжение связок I степени, возможно, потребуется стабилизировать ногу вашего щенка с помощью шин. Ему также могут потребоваться противовоспалительные препараты, которые уменьшат боль и уменьшат отек. Растяжение связок I степени заживает в течение нескольких недель. Ветеринар может прописать особый тип ортезирования ноги собаки при растяжении связок или может использовать другую форму шинирования для поддержания устойчивости. Растяжение связок II степени может потребовать хирургического вмешательства, чтобы стабилизировать сустав, а затем потребуется наложение шины, чтобы сустав оставался стабильным.Ветеринар может назначить противовоспалительные средства, чтобы облегчить боль и отек. Большинство собак полностью выздоравливают после этого типа растяжения; однако для этого уровня растяжения время заживления будет больше.

Растяжение связок III степени обязательно потребует хирургического вмешательства для исправления и устранения повреждения. Этот тип травмы может иметь длительные последствия для вашего мехового ребенка. Некоторые собаки полностью восстанавливаются после травмы, в то время как другие остаются с некоторой потерей диапазона движений. Вашему собачьему предприятию потребуется длительный период восстановления, в течение которого ему нельзя позволять быть слишком активным.

Если он слишком активен, он может повторно повредить сустав, что может нанести еще больший ущерб

Лечение растяжения ноги собаки в домашних условиях

После того, как ваш меховой ребенок осмотрел ветеринара и получил необходимое лечение, вы Смогу лечить растяжение связок дома. Домашнее лечение растяжения связок у собаки может включать:

• Предоставление вашей собаке любого лекарства по рецепту ветеринара — это, скорее всего, будет противовоспалительным лекарством от боли и отека.Никогда не давайте своему меховому ребенку противовоспалительные препараты, предназначенные для людей. Он может быть токсичным и даже привести к смерти.
• Применение холода (пакеты со льдом) или тепла (по указанию ветеринара).
• Вашему меховому малышу потребуется много отдыха. Важно заставить его замолчать и не позволять ему прыгать и бегать. Некоторым собакам может потребоваться держать их в закрытом помещении или даже в клетке.
• Прогуляйтесь со своим собачьим компаньоном, но обязательно медленно, особенно вначале.
• Ветеринар может назначить вашей собаке физиотерапию, которая может включать в себя прогулку под водой в аквариуме (под водой будет находиться только часть вашего мехового малыша).Это поможет снизить нагрузку на его сустав, в то же время позволив ему набрать силу и стабильность в мышцах. Некоторые ветеринары могут прописать вашему щенку ходить на беговой дорожке и т. Д.
• Массаж болезненной области также может помочь вашему щенку почувствовать себя лучше.
• Если у вашего мехового малыша избыточный вес, ветеринар может также посоветовать посадить вашу собаку на диету, чтобы сбросить лишний вес.

Самое важное, что нужно помнить, это то, что пока травма заживает, ваш собачий компаньон должен будет вести более спокойный образ жизни.В противном случае он мог повторно травмировать растянутый участок, что могло привести к еще более серьезным повреждениям. Очень важно следовать всем инструкциям и давать советы ветеринара о том, как ухаживать за собакой, когда она вернется домой.

Домашние средства от боли в ногах у собак

Помимо горячих / холодных компрессов, вы можете давать собаке и другие домашние обезболивающие. К ним относятся безрецептурные обезболивающие, которые доступны на Amazon и в интернет-зоомагазинах. Вот некоторые из них:

Органическое конопляное масло K2xLabs Buster для собак и кошек — максимальная эффективность

Проверить цену на Amazon

Этот продукт содержит 100% чистое конопляное масло без наполнителей или масла-носителя.Это может помочь при боли, стрессе и беспокойстве у собак, кошек, хорьков и других млекопитающих. Конопля является органической и полностью выращена в США. Помогает при боли при артрите, воспалениях, тревоге и стрессе. Вы можете быть уверены, что продукт безопасен для вашего мехового ребенка, так как он проходит профессиональное независимое тестирование третьей стороной.

Средства для поддержки тазобедренного сустава и суставов

Проверить цену на Amazon

Это еще один продукт, который содержит коноплю, а также глюкозамин и хондроитин.Сделано специально для собак. Эти мягкие жевательные таблетки уменьшают боль, отек, воспаление, уменьшают потерю кальция и восстанавливают кости и хрящи. Этот продукт также улучшает состояние шерсти вашего щенка и предотвращает зуд, сухость кожи, экзему, псориаз и многое другое.

Vet’s Best Aspirin Free Aches + Pains Dog Supplement

Проверить цену на Amazon

Этот продукт разработан специально, чтобы помочь собакам с болью и воспалениями. Эти жевательные таблетки содержат растительные и другие ингредиенты, включая глюкозамин гидрохлорид, ананасовый бромелайн, МСМ и кору белой ивы.Таблетки помогают при боли в мышцах и суставах у взрослых собак, включая собак крупных пород.

Мы надеемся, что ваша собака легко и комфортно выздоравливает, и надеемся, что она очень скоро вернется к бегу и веселью! А пока он выздоравливает, держите его в покое и комфортно. Следуйте указаниям ветеринара и не забудьте уделить щенку дополнительную любовь и внимание, пока он выздоравливает.

(Посещали 9 507 раз, сегодня посещали 23)

Содержание OurFitPets.com, такие как текст, графика, изображения и другие материалы, содержащиеся на этом сайте («Контент»), предназначены только для информационных целей. Контент не предназначен для замены профессиональных ветеринарных рекомендаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к ветеринару по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья вашего питомца. Никогда не пренебрегайте профессиональным советом и не откладывайте его поиск из-за того, что вы прочитали на этом сайте!

Руководство по физиотерапии при растяжении связок голеностопного сустава

Руководство по выбору PT

Растяжение связок голеностопного сустава — это распространенные травмы, которые возникают, когда стопа скручивается или поворачивается за пределы нормального диапазона движений, вызывая чрезмерное растяжение или разрыв связок голеностопного сустава.По оценкам, 23000 американцев ежедневно испытывают растяжения связок голеностопного сустава. Из всех спортивных травм в США 45% связаны с растяжением связок голеностопного сустава; баскетболисты — спортсмены, которые чаще всего страдают. К людям с повышенным риском растяжения лодыжки относятся молодые спортсмены, военнослужащие и все, кто часто бегает, прыгает и быстро меняет направление при выполнении спортивных упражнений («режущие движения»). Физиотерапевты помогают уменьшить боль людям, перенесшим растяжение связок голеностопного сустава; восстановить свою силу, движение и равновесие; вернуться к нормальному уровню активности; и избежать повторных травм.

---

Что такое растяжение связок голеностопного сустава?

Растяжение связок — это травма связок (связок, скрепляющих суставы). Растяжение связок голеностопного сустава возникает, когда стопа скручивается или поворачивается за пределы нормального диапазона движений, в результате чего связки, соединяющие кости ноги, лодыжки и стопы, чрезмерно растягиваются или разрываются.

Связки на внешней (боковой) стороне голеностопного сустава травмируются чаще всего.Связки на внутренней (медиальной) стороне голеностопного сустава или выше голеностопного сустава также могут быть растянуты, но повреждаются реже.

Растяжение связок голеностопного сустава обычно проходит от 2 недель до 2 месяцев. Лодыжка станет лучше через несколько недель и полностью укрепится через несколько месяцев. Однако для заживления сильно растянутой связки может потребоваться от 9 месяцев до 1 года.

Рецидивирующие растяжения связок голеностопного сустава — обычное явление; после растяжения связки голеностопного сустава она часто повреждается повторно. Фактически, 73% людей, которые однажды вывихнули лодыжку, вероятно, сделают это снова.Повторная травма особенно вероятна, если мышечная сила и равновесие не полностью восстановлены или не улучшены до уровней, существовавших до травмы.

.

Каково это?

Сразу после растяжения связок голеностопного сустава вы можете испытать:

• Боль
• Вздутие
• Неспособность стоять или ходить на пораженной стопе
• Пульсация
• Жесткость
• Слабость
• Ощущение нестабильности в голеностопном суставе

После большинства растяжений вы сразу чувствуете боль в месте растяжения или разрыва связки.Часто щиколотка сразу начинает опухать и может появиться синяк. Область щиколотки обычно нежная на ощупь, и когда вы двигаете лодыжкой, она болит. При более тяжелых растяжениях вы можете услышать или почувствовать, как что-то рвется вместе с хлопком или треском.

Как это диагностируется?

Если вы сначала обратитесь к физиотерапевту, физиотерапевт осмотрит вашу лодыжку, изучит историю вашего здоровья и задаст такие вопросы, как:

• Как вы получили травму?
• Вы почувствовали хлопок, щелчок или слезу?
• Какие занятия у вас возникают проблемы с выполнением?
• Чем вы хотите вернуться?

Ваш физиотерапевт осторожно надавит на вашу лодыжку, чтобы убедиться, что она болезненна при прикосновении, и может использовать дополнительные тесты, чтобы определить, не повреждены ли другие части вашей стопы.Ваш физиотерапевт проверит вашу силу и гибкость, посмотрит, как вы можете двигать ступней и ногой, и посмотрит, как вы ходите.

В зависимости от того, насколько сильно повреждена связка или сколько связок повреждено, растяжение связок голеностопного сустава может быть классифицировано как:

• 1 сорт (легкая). Связка перенапрягается.
• 2 класс (умеренный). Связка слишком растянута или частично разорвана.
• 3 степень (тяжелая). Связка полностью разорвана.

Ваш физиотерапевт также проверит и проверит на наличие других, более серьезных состояний, которые могут вызывать боль и отек.Чтобы поставить окончательный диагноз, ваш физиотерапевт может сотрудничать с врачом-ортопедом или другим поставщиком медицинских услуг, который может назначить дополнительные тесты, такие как рентген, для подтверждения диагноза и исключения других повреждений голеностопного сустава, включая перелом.

Чем может помочь физиотерапевт?

Физиотерапевты помогают людям с растяжением связок голеностопного сустава выздоравливать быстрее, чем без лечения.Время, необходимое для лечения растяжения связок голеностопного сустава, варьируется, но результаты часто достигаются через 2-8 недель. Ваш физиотерапевт будет работать с вами, чтобы разработать конкретную программу лечения, которая соответствует вашим потребностям и целям.

В течение первых 24-48 часов после постановки диагноза ваш физиотерапевт может посоветовать вам:

• Дайте отдохнуть этому участку, избегая любых действий, вызывающих боль.
• Прикладывайте к пораженному участку пакеты со льдом на 15–20 минут каждые 2 часа.
• Проконсультируйтесь с врачом для получения дополнительных услуг, таких как лекарства или диагностические тесты.
• Пройдите по пораженной стопе как можно скорее и сколько сможете, не усугубляя боль и не отек.
• Используйте костыли или другие приспособления для ходьбы, чтобы облегчить боль и поддерживать равновесие.
• Оберните лодыжку или используйте фиксатор для поддержки и предотвращения отека.

Эти самолечения позволят вам быть максимально активными с наименьшей болью и помогут ускорить заживление.

Ваш физиотерапевт будет работать с вами по телефону:

Уменьшает боль и отек. Вы узнаете, как избегать или изменять свои повседневные и спортивные занятия, чтобы начать исцеление. Ваш физиотерапевт может использовать различные виды лечения и технологии для контроля и уменьшения боли и отека, включая лед, тепло, ультразвук, электрическую стимуляцию, тейпирование, специальные упражнения и практическую терапию, такую ​​как специализированный массаж.

Улучшение движения. Ваш физиотерапевт выберет определенные занятия и процедуры, которые помогут восстановить нормальную подвижность голеностопного сустава.Они могут начинаться с «пассивных» движений, которые физиотерапевт выполняет для вас, чтобы мягко двигать лодыжкой и стопой, и переходить к «активным» упражнениям и растяжкам, которые вы делаете сами.

Повышение гибкости. Ваш физиотерапевт определит, напряжены ли какие-либо мышцы стопы, лодыжки или голени, начнет их растягивать и научит вас, как их растягивать.

Повышение прочности. Растяжение связок голеностопного сустава может быть связано со слабыми, травмированными или несогласованными мышцами ног.Определенные упражнения помогут заживлению на каждом этапе выздоровления; Ваш физиотерапевт выберет и научит вас правильным упражнениям и оборудованию, которые помогут стабильно и безопасно восстановить ваши силы. Они могут включать использование манжет, эластичных лент и оборудования для поднятия тяжестей.

Повышение выносливости. Восстановление мышечной выносливости в голеностопном суставе и ноге важно после травмы. Ваш физиотерапевт научит вас упражнениям для повышения выносливости, чтобы вы могли вернуться к своим обычным занятиям.Можно использовать кардиотренажеры, например беговые дорожки или велотренажеры.

Улучшение баланса. После травмы важно восстановить чувство равновесия. Ваш физиотерапевт научит вас упражнениям, которые улучшат вашу способность сохранять равновесие.

Восстановить ловкость. Скорость и точность движений ног важны в легкой атлетике и во многих повседневных занятиях. Ваш физиотерапевт поможет вам восстановить эти навыки при подготовке к возвращению к спорту и повседневной жизни.

Программа обучения на дому. Ваш физиотерапевт научит вас упражнениям на укрепление и растяжку, которые вы можете выполнять дома. Эти упражнения будут соответствовать вашим потребностям; если вы будете выполнять их в соответствии с предписаниями физиотерапевта, вы сможете ускорить выздоровление.

Вернуться к деятельности. Ваш физиотерапевт обсудит с вами цели активности и будет использовать их для определения ваших целей в области работы, спорта и восстановления дома. Ваша программа лечения поможет вам достичь поставленных целей самым безопасным, быстрым и эффективным способом.Ваш физиотерапевт научит вас упражнениям, мероприятиям по переподготовке, а также спортивным приемам и упражнениям, которые помогут вам в достижении ваших целей.

Время восстановления скорости. Ваш физиотерапевт обучен и имеет большой опыт в выборе лучших методов лечения и упражнений, которые помогут вам безопасно вылечиться, вернуться к обычному образу жизни и достичь своих целей быстрее, чем вы могли бы сделать самостоятельно.

Если операция необходима

Обычно при растяжении связок голеностопного сустава хирургическое вмешательство не требуется.Но если потребуется операция, вы будете следовать программе восстановления в течение нескольких недель под руководством вашего физиотерапевта. Ваш физиотерапевт поможет вам минимизировать боль, восстановить движения и силы и вернуться к нормальной деятельности самым безопасным и быстрым способом.

Можно ли предотвратить эту травму или состояние?

Ваш физиотерапевт может порекомендовать программу домашних упражнений, которая поможет предотвратить растяжение связок голеностопного сустава.Он может включать упражнения на силу, гибкость и равновесие. Если вы однажды вывихнули лодыжку, существует больший риск повторной травмы в будущем, если связки не заживают должным образом или ваша лодыжка никогда не вернется к своей нормальной силе. А если вы вернетесь к спорту или другим занятиям слишком быстро после травмы, ваша лодыжка может вызывать постоянную боль или легко или часто повторять травмы.

Возможными другими факторами, которые могут увеличить риск растяжения лодыжки, являются масса тела, женский пол, мышечная слабость, проблемы с равновесием или проблемы со стопой / лодыжкой.

Чтобы предотвратить растяжение связок голеностопного сустава или повторную травму, ваш физиотерапевт может порекомендовать вам:

• Эффективно разминайтесь перед занятиями спортом.
• Используйте обувь, которая лучше всего подходит для определенных занятий.
• Используйте бинты или скобы для лодыжек в соответствии с указаниями.
• Выполняйте специальные упражнения на равновесие и силу несколько раз в неделю в течение года.
• Поддерживайте здоровую массу тела.

Реальный жизненный опыт

Трэвис — 13-летний баскетболист, который только что попал в юношескую университетскую команду своей школы.Трэвис много тренируется перед предстоящим баскетбольным сезоном, часами стреляет на своей игровой площадке и упорно трудится, чтобы заслужить уважение своего нового тренера и товарищей по команде.

Во время тренировочного упражнения на этой неделе Трэвис неловко приземляется на правую ногу, его правая лодыжка выкатывается наружу, когда он спотыкается и падает. Он чувствует острую боль на внешней стороне лодыжки, и когда товарищи по команде помогают ему подняться, он обнаруживает, что не может опереться на ногу или ходить по ней.Его тренер заставляет его сесть с поднятой правой ногой и прикладывает к лодыжке пакет со льдом. Когда приезжают родители Трэвиса, товарищи по команде помогают ему добраться до машины. Дома его мама сразу же повторно прикладывает пакет со льдом. Его отец вызывает своего физиотерапевта.

На следующее утро физиотерапевт Трэвиса проводит полное обследование, проверяя его силу, гибкость, ходьбу и равновесие. Она проверяет, нет ли болезненности и припухлости, и спрашивает об уровне его боли. Трэвис объясняет, что его баскетбольные матчи первого сезона начнутся через 4 недели, и он не хочет пропустить ни один из них.

Физиотерапевт Трэвиса рекомендует сделать рентгеновский снимок, который назначит ему его врач. Результаты показывают, что, к счастью, перелома нет. Диагноз — растяжение связок боковой (наружной) лодыжки средней степени (2 степени). Физиотерапевт Трэвиса также отмечает, что у него есть некоторая мышечная слабость и напряжение в нижней части ноги, потеря движения, проблемы с равновесием и значительный отек.

Физиотерапевт Трэвиса мягко применяет специальный массаж вокруг лодыжки, чтобы уменьшить отек, и обучает его специальным упражнениям, которые помогают восстановить нормальное движение в лодыжке.Она просит его остановиться, если он почувствует боль. Она учит его некоторым простым упражнениям, которые он может делать дома. Она также дает ему костыли и учит его, как ими пользоваться и как приложить немного веса к его травмированной ноге, но не настолько, чтобы усилить его боль. Она объясняет, что чем раньше он сможет немного нагружать ногу и ходить по ней, не усиливая боли, тем быстрее она заживет. Чтобы закончить его первое лечение, она применяет электрическую стимуляцию и пакет со льдом к лодыжке.Прежде чем Трэвис покинет клинику, она обматывает его лодыжку эластичной пленкой, чтобы уменьшить и предотвратить дальнейший отек.

На следующем сеансе лечения Трэвис может добавить больше упражнений на растяжку и равновесие. К концу второй недели лечения он может нормально ходить и не нуждается в костылях. К концу третьей недели он может бегать в течение 10 минут и выполнять некоторые прыжковые упражнения, которым его обучает физиотерапевт. На четвертой неделе лечения Трэвис выполняет несколько режущих упражнений во время сеанса физиотерапии.В конце четвертой недели, надев ортез на лодыжку, который рекомендовал его физиотерапевт, он может сыграть 1 четверть в первом баскетбольном матче своей команды в сезоне без усиления боли.

Трэвис продолжает проходить физиотерапевтические процедуры, чтобы улучшить свою силу и равновесие, пока ему больше не нужно носить фиксатор для лодыжки, чтобы играть в баскетбол, и он может играть в полную игру без боли.

После того, как его выписали из физиотерапии, Трэвис продолжает использовать упражнения своей домашней программы, чтобы разогреться перед играми и улучшить равновесие, чтобы предотвратить повторные травмы.Буквально этим вечером Трэвис, совершивший бросок в прыжке, выиграл первую игру плей-офф в сезоне!

Эта история основана на реальном случае. Ваш случай может быть другим. Ваш физиотерапевт разработает программу лечения для вашего конкретного случая.

Какой физиотерапевт мне нужен?

Все физиотерапевты подготовлены на основе образования и опыта для лечения пациентов с растяжением связок голеностопного сустава.Вы можете рассмотреть:

• Физиотерапевт, имеющий опыт лечения людей с проблемами опорно-двигательного аппарата. Некоторые физиотерапевты имеют практику с ортопедической направленностью.
• Физиотерапевт, сертифицированный клинический специалист или прошедший ординатуру или стажировку в области ортопедии или спортивной физиотерапии. Этот терапевт обладает передовыми знаниями, опытом и навыками, которые могут применяться в вашем состоянии.

Вы можете найти физиотерапевтов, обладающих этими и другими полномочиями, с помощью Find a PT, онлайн-инструмента, созданного Американской ассоциацией физиотерапии, чтобы помочь вам найти физиотерапевтов с конкретным клиническим опытом в вашем географическом регионе.

Общие советы при поиске физиотерапевта (или любого другого поставщика медицинских услуг):

• Получите рекомендации от семьи и друзей или от других поставщиков медицинских услуг.
• При обращении в клинику физиотерапии для записи на прием спросите об опыте физиотерапевтов в оказании помощи людям с растяжением связок голеностопного сустава.
• Во время вашего первого посещения физиотерапевта будьте готовы описать свои симптомы как можно подробнее и сказать, что их усугубляет.

Дальнейшее чтение

Американская ассоциация физиотерапии (APTA) считает, что потребители должны иметь доступ к информации, которая могла бы помочь им принимать решения в области здравоохранения, а также подготовить их к посещению врача. В следующих статьях представлены одни из лучших научных доказательств, касающихся физиотерапевтического лечения вашего состояния. В статьях сообщается о последних исследованиях и дается обзор стандартов практики как в Соединенных Штатах, так и за рубежом.Заголовки статей связаны либо с рефератом статьи в PubMed *, либо с бесплатным полным текстом, чтобы вы могли прочитать его или распечатать копию и принести с собой к своему врачу.

Hung YJ. Нервно-мышечный контроль и реабилитация нестабильной голеностопного сустава. Мир J Orthop. 2015; 6 (5): 434–438. Бесплатная статья.

МакКрискин Б.Дж., Кэмерон К.Л., Орр Дж.Д., Уотерман Б.Р. Управление и профилактика острой и хронической латеральной нестабильности голеностопного сустава в популяциях спортивных пациентов. Мир J Orthop.2015; 6 (2): 161–171. Бесплатная статья.

Sefton JM, Yarar C, Hicks-Little CA, Berry JW, Cordova ML. Шесть недель тренировки равновесия улучшают сенсомоторную функцию у людей с хронической нестабильностью голеностопного сустава. J Orthop Sports Phys Ther. 2011. 41 (2): 81–89. Бесплатная статья.

Faltstrm A, Oberg U, Hultman K. Эффект ранней физиотерапии после острого растяжения связок голеностопного сустава: достижения в физиотерапии. J Orthop Sports Phys Ther. 2010; 12 (2): 65. Резюме статьи недоступно.

Исмаил М.М., Ибрагим М.М., Юсеф Э.Ф., Эль-Шорбади К.М.Плиометрические тренировки в сравнении с упражнениями с сопротивлением после острого бокового растяжения связок голеностопного сустава. Foot Ankle Int. 2010. 31 (6): 523–530. Резюме статьи на PubMed.

van Ochten JM, van Middelkoop M, Meuffels D, Bierma-Zeinstra SM. Хронические жалобы после растяжения связок голеностопного сустава: систематический обзор эффективности лечения. J Orthop Sports Phys Ther. 2010; 44; (11): 862–871. Бесплатная статья.

Хан К., Ричард М.Д., Феллингхэм Г.В. Влияние 4-недельной программы упражнений на равновесие с использованием эластичных трубок в качестве возмущающей силы для людей с растяжениями связок голеностопного сустава в анамнезе.J Orthop Sports Phys Ther. 2009. 39 (4): 246–255. Резюме статьи в PubMed.

* PubMed — это бесплатный онлайн-ресурс, разработанный Национальным центром биотехнологической информации (NCBI). PubMed содержит миллионы ссылок на биомедицинскую литературу, включая ссылки из базы данных MEDLINE Национальной медицинской библиотеки.

Редакция Андреа Аврускин, PT, DPT, ATC, LAT, CKTP, CWP, CCWC. Рецензировано редколлегией.

.