Разное

Как лечить колени суставы: Боль в коленном суставе — причины и лечение

18.06.1975

Содержание

болят суставы коленей лечение

болят суставы коленей лечение

Тэги: дикуль лечение суставов, заказать болят суставы коленей лечение, разрыв связок голеностопного сустава лечение.

болят суставы коленей лечение

боли в плечевом суставе лечение препараты, лечение суставов хондропротекторами, препарат для суставов ферматрон, боли в суставах при ходьбе лечение, лечить воспаление суставов народными средствами

болят локтевые суставы рук причины и лечение

боли в суставах при ходьбе лечение Боли в коленях распространенная проблема и имеет множество причин, в зависимости от которых подбирается лечение. Эффективное лечение начинается с посещения врача и диагностики, далее следует целый комплекс мер: медикаментозное лечение различными группами препаратов, физиотерапию, ЛФК и правильную диету. Коленный сустав больше других подвержен травмам и деформациям. Он несет тяжесть тела, на него приходится львиная доля ушибов при гололеде, занятиях спортом и переносе грузов.

Поэтому боль в коленеможет появиться в любом возрасте — начиная с детского и заканчивая пожилым. Колени болят в любом возрасте. Боль может появиться и больных, и у здоровых людей. К примеру, при занятиях спортом, неправильных нагрузках и даже из-за ношения обуви. В этой статье расскажем о правилах первой помощи при сильной боли в коленях. Но болевые ощущения в коленях — повод для обращения к врачу. По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни опорно-двигательного аппарата — причина инвалидности в четырех из шести регионов ВОЗ. Перед началом лечения болезней коленных суставов нужен верный диагноз. Это – задача врача. Боль в колене нельзя игнорировать. Лечение боли в коленных суставах. При возникновении болей в колене необходимо ограничить двигательный режим, чтобы поберечь сустав и не допустить усиления патологического процесса. Ни в коем случае нельзя перехаживать боль. Самостоятельно можно использовать противовоспалительные мази, эластичное бинтование, однако не следует забывать о необходимости обращения к врачу, который назначит физиотерапию, ударно-волновую терапию, массаж или, в редких случаях, хирургическую процедуру.
Если в колене начался воспалительный процесс, он может привести к опуханию сустава и необходимости проведения пункции для удаления жидкости. Лечение боли в коленях. Курс лечения при болезненных ощущениях в коленях зависит от их причин. Незначительные ушибы и растяжения связок лечат при помощи покоя и применения местных согревающих и заживляющих мазей. При более серьёзных травмах может потребоваться иммобилизация конечности при помощи ортеза или гипса: в таких случаях, чтобы избавиться от боли, пациенту назначают анальгетики в таблетках или инъекциях. Лечение болезней суставов проводят комплексно, с применением противовоспалительных лекарств, препаратов-хондропротекторов, физиотерапевтическими процедурами. Специалисты клиники ЦМРТ для лечения боли в коленях и её причин применяют следующие методики Боль в колене ‒ это признак патологических процессов, затрагивающих хрящевые, костные или мягкотканные структуры бедренно-большеберцового и бедренно-надколенникового сочленений. В основе артралгии могут лежать травмы, воспалительные и дистрофические заболевания суставного аппарата и околосуставных структур.
Пациенты могут жаловаться на острую, ноющую, жгучую, пульсирующую и другие виды боли, возникающие в покое либо при движении, опоре, сгибании и разгибании ноги в колене. Диагностика причинной патологии включает методы инструментальной визуализации (Rg, УЗИ, КТ или МРТ, артроскопию), пункцию суставной сумки, биохимические и иммунологические анализы. Боли при сосудистых нарушениях обычно бывают симметричными, т.е. их выраженность в левом и правом колене одинакова. Возникновение болевого синдрома связано с переменой погоды, изменением температуры воздуха, простудами и физическими нагрузками. Для лечения подобных болей используются согревающие мази, массажи, самомассаж (энергичное растирание коленей), а также препараты сосудорасширяющего действия. Основными задачами лечения болей в коленном суставе, которые ставят перед собой врачи клиники терапии Юсуповской больницы, являются следующие: устранить отечность; избавить пациента от дискомфортных ощущений Если у человека возникают боли в колене, необходимо в короткие сроки обратиться к остеопату для назначения эффективного лечения.
Причины возникновения боли в коленном суставе. Неприятный гонартроз. Опасная менископатия в колене. Всегда несвоевременный некроз. Раздражающий артрит. Бурсит коленного сустава. Синовит в колене. Нежелательный периартрит. Травма: основополагающая причина, вызывающая боль коленного сустава. Группы повышенного риска. Когда важно быстро получить лечение. Лечебная гимнастика, массаж и полезные народные советы. Артроз коленного сустава является хроническим заболеванием, в результате развития которого происходит постепенное разрушение суставных хрящей. На фоне этого патологического процесса функция сустава нарушается, возникает выраженная боль и другие симптомы. Пройти комплексную терапию артроза колена можно в АртроМедЦентре. Что это такое – артроз коленного сустава, механизм развития. Хирургическое лечение артроза коленных суставов. Если консервативная терапия не приносит желаемого результата либо заболевание находится в запущенной стадии, врачами рассматривается целесообразность хирургического вмешательства.
Записаться на лечение. +7 (495) 565-35-14 Симферопольский бульвар д.17к1 Каховская, Севастопольская. О нас. Почему мы. Лицензия. Фотогалерея. Наши врачи. Что лечим. Заболевания суставов. Заболевания. Артроз. Артрит. Бурсит. Гемартроз. Периартрит. лечить воспаление суставов народными средствами артрофиш купить в Пушкино препараты при артрите коленного сустава

народные средства от боли в локтевом суставе болят локтевые суставы рук причины и лечение внутрисуставные инъекции в тазобедренный сустав препараты дикуль лечение суставов разрыв связок голеностопного сустава лечение боли в плечевом суставе лечение препараты лечение суставов хондропротекторами препарат для суставов ферматрон

При заболеваниях хрящевой ткани возникают дискомфортные ощущения, боль и скованность движений. Артрофиш для суставов используется для устранения симптоматики и причин заболевания. Пациенты отмечают улучшение состояния уже после первых приемов препарата.

Специалисты говорят, что разрушенная хрящевая ткань трудно подлежит восстановлению, однако можно уберечь себя от тяжёлых последствий, не запуская стадию. Препарат на основе морских ингредиентов хорошо зарекомендовал себя в качестве профилактического лекарства, идеально подходит для комплексного лечения. Врачи твердят, что деформация хрящей суставов – дело хирургического вмешательства, однако препарат Артрофиш позволит отдалить неприятный момент до глубокой старости. Хондропротекторы для суставов: лучшие препараты для профилактики и восстановления связок и хрящей. Обзор продукта. Полезные советы. Хондропротекторы в широком смысле – это все средства для лечения и профилактики болезней и травм суставов. В этой статье мы разберем, какие препараты для суставов существуют, для чего нужны и как подобрать нужный. Зачем нужны хондропротекторы? Прямохождение человека, как бы это странно не звучало, при всех его преимуществах, неблагоприятно сказывается на здоровье наших суставов – в особенности колен, кистей, позвоночника.
Связки удерживают суставы в определённом положении. Они умеренно эластичны и придают движению нужную амплитуду, при отсутствии подвижности теряют эластичность и плохо держат сустав, поэтому люди повреждают связки и ломают руки, ноги, казалось бы, на ровном месте. Как видно, многие привычные нам продукты полезны для суставов и связок. Конечно, не нужно есть их все в один день, следует просто разнообразить ими свой повседневный рацион для постоянной подпитки соединительной ткани и насыщения ее полезными элементами. Дозировка для профилактики — 200-400 мг. Наиболее подходящая форма при мышечной усталости и судорогах – малат магния. Вопрос укрепление суставов и связок часто становится поводом для обращения к врачу. Специалист подбирает необходимую терапию, назначает препараты для укрепления суставов для каждого конкретного пациента. Суставы – это подвижные соединения костей скелета. Для того чтобы кости не стирались, а движение было более или менее плавным, в суставе между костями расположена хрящевая ткань.
Лекарства и БАДы для суставов. Заболевания суставов — необратимое заболевание, но, как и остеохондроз, его можно максимально замедлить или остановить вовсе. Самое главное, вовремя начать действовать. Эффективность препарата доказана клинически и достигается после четвертой инъекции; вводится интраартикулярно с интервалом в 7 дней. Длительно сохраняет результат. Гиалуром. Поступающие с белковой пищей аминокислоты — это строительный инструмент для мышц, связок, хрящей и суставов. Белок — это основа синовиальной жидкости, в которой находятся суставы. Желе, холодец, заливное — насыщены белками, которые необходимы хрящам и суставам. Профилактика и лечение многих заболеваний опорно-двигательного аппарата часто не обходится без них. Кстати говоря, такие средства активно употребляют спортсмены, ведь при многих видах физической нагрузки кости, суставы и связки работают на пределе и нуждаются в поддержке. Хонда drink, 10 саше по 12,8 гр, Эвалар. 1 249 ₽. БАД. Важные витамины для суставов и связок – С, А и Е.
При недостатке витамина С у человека болят мышцы и суставы, хуже синтезируется такое вещество как коллаген, который обеспечивает прочность и упругость хрящевой ткани. А вот витамины А и Е помогают снизить выраженность воспаления в суставе, способствуют улучшению их подвижности. Препараты-хондропротекторы применяются для лечения и профилактики: остеохондроза; остеоартрита (в т.ч. ревматоидного и подагрического артрита). Хотя хондропротекторы полезны при заболеваниях связок и даже околозубной ткани, основное их применение в медицине — защита и восстановление суставов. Хондропротекторы для суставов производятся из натуральных продуктов, которые веками входили в рацион человека, поэтому побочные эффекты и противопоказания очень редки. Кому нужны хондропротекторы для суставов? Повреждение суставов — распространенное явление среди спортсменов, людей физического труда и лиц, ведущих малоподвижный образ жизни. Чем полезны добавки для суставов. Основные добавки для суставов – это хондропротекторы. Они содержат вещества для восстановления хрящевой и соединительной ткани. Препараты этой группы особенно полезны, когда суставы подвергаются стрессу, например во время силовых и кардионагрузок. В таких случаях их целесообразно пить с профилактической целью. В составе хондропротекторов – много действующих веществ с разной степенью эффективности. Омега-3 жирные кислоты – также оздоравливают связки и суставы. При артрозе голеностопа, колена, локтя или плеча облегчает болевой синдром и улучшает подвижность суставов. Куркумин – растительный экстракт с противовоспалительным действием. Самые полезные и безопасные витамины при артрите и артрозе суставов да, и это правда, такие витамины существуют!. С другой стороны, хотя фармацевтические противовоспалительные средства действительно обеспечивают временное облегчение при артрите, длительное использование этих препаратов также увеличивает риск серьезных, а иногда и опасных для жизни побочных эффектов. Ввиду этих проблем в этой статье рассказывается о противовоспалительных добавках, которые, как было установлено, обладают некоторыми преимуществами при лечении артрита с относительно меньшим риском. Бесплатная доставка. Скидки и акции. Покупайте и получайте так, как удобно вам. · Отслеживание доставки. Гарантия возврата денег. Честные отзывы · Продавец: ООО Яндекс.Маркет. Адрес: Россия, Москва, Новинский бульвар, 8. ОГРН: 1167746491395

болят суставы коленей лечение

внутрисуставные инъекции в тазобедренный сустав препараты

Лекарство заказывается на сайте изготовителя. Только официальный поставщик гарантирует эффективность Артрофиш и высокий результат от применения. Подделка для суставов не содержит натуральных активных составляющих, а производится из синтетических компонентов, поэтому отсутствию действия удивляться не надо. Особенно для ваших суставов, которые в процессе жизни постепенно изнашиваются и начинают требовать к себе особого внимания. Продукты с большим содержанием коллагеновых – лучшее средство для лечения или профилактики заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом. В чем польза желатина. Впервые желатин был получен в 18 веке, благодаря стараниям одного французского химика. В то же время положительный результат от желатина есть, о чем свидетельствуют отзывы тех, кто проходил такое лечение. Использовать нужно только пищевой желатин. Простота лечения заключается в том, что купить его можно в любом магазине, где продаются продукты, и цена не такая высокая. Желатин – не лекарственный препарат. При лечении костей, связок и суставов он используется как вторичная терапия в совмещении с медикаментозным и физиотерапевтическим курсом. Автор:.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь. Кремы-бальзамы доктор Бобырь. Успешно отправлено. Ваш отзыв пройдет модерацию и будет в ближайшее время размещен. Подписывайтесь на наши странички в соц.сетях: ❌. Повторяющиеся травмы суставов. Наследственная предрасположенность. К распространенным причинам вторичного типа относятся несвертываемость крови, воспалительные процессы внутри суставов, нарушение кровоснабжения, переохлаждение и др. Диагностика и лечение. Для обширной диагностики специалист собирает информацию от пациента: время появления первых симптомов, характер и локализация боли, сопутствующие факторы. Другие этапы диагностики перед лечением включают. Коллаген (главный источник — желатин), который входит в состав желе и заливных блюд. Только лучше всего приготовить желе самостоятельно, используя фрукты, рыбу, курицу, овощи, зелень. Животный белок. Желатин и суставы: вымысел и правда. Может ли желатин. Желатин — это смесь белков, которая получилась в результате гидролиза коллагена. При гидролизе разрушаются связи между молекулами коллагена и внутри самих молекул. При этом образуются разнообразные небольшие белки (олигопептиды), которые в совокупности и составляют желатин. А то, какие именно белки будут преобладать в нем, зависит, какие ферменты использовались для гидролиза (расщепления) коллагена. Желатин в лаборатории. Исследования желатина в лабораториях всего мира ведутся давно. Конечно, есть определенные результаты, и некоторые из них весьма обнадеживающие. Лечение грязью. Использование желатина. Аюрведа для суставов. Солевые компрессы. Артроз суставов на фоне диабета: симптомы, лечение, операции. Механизм поражения суставов. Лечение. Подобные манипуляции, как свидетельствуют отзывы, несколько облегчают состояние больного, немного улучшают двигательную функцию, но временно. Остеоартроз в коленном суставе так и остается активным, и в ближайшем будущем снова проявит себя. Заметим, что при 3 ст. врачи преимущественно к миниивазивным подходам не обращаются. Боль в коленях — распространенная жалоба, которая может возникать у людей любого возраста. Колено представляет собой сустав типа шарнир, который позволяет ноге сгибаться и разгибаться. Из всех суставов тела колено подвержено наибольшему риску травм, возрастного износа и артритов. О том, как предупредить и что делать при сильных болях в коленях вы узнаете из этой статьи. Рис. 1 Строение коленного сустава. Причины боли в колене. Боль в колене может быть вызвана 3 группами причин: травмами, механическими проблемами и артритами. Травмы колена могут задействовать связки, сухожилия или суставные сумки (бурсы), а также кости и хрящевые структуры, которые образуют сам сустав. Чтобы помочь суставам, желатин принимают курсами — 10 дней нужно пить лекарство, а затем перерыв на 10 дней. И так в течение 2–3 месяцев. Через полгода-год, в зависимости от самочувствия, лечение можно повторить. Мне желатинотерапия очень помогла — суставы болеть практически перестали, особенно если их не перегружать. Я и мужа своего так лечила — ему тоже намного лучше стало. Только учтите: желатин противопоказан при запорах, камнях в почках и желчном пузыре, а также при тромбозах. Вопрос-ответ. Помогают ли укрепить суставы холодец и желатин? А теперь рецепты. ► Самое простое — приготовить настой на воде. Желатин – мощный источник коллагена для организма. Как получают промышленный желатин. Источником для изготовления промышленного желатина выступают кожа, хрящи, сухожилия животных, которые проходят продолжительную обработку в заводских условиях. Вследствие расщепления белковых цепочек коллагена образуется гидролизованная его разновидность, которая хорошо усваивается, в отличие от естественного. Желатин разных производителей по-разному растворяется в зависимости от степени обработки и очистки исходного сырья. Хорошо, если порошок достаточно засыпать в воду и размешать. Гораздо хуже, если его необходимо замачивать на несколько часов и растворять в ковшике на огне. Для лечения суставов можно употреблять свинину и говядину, желательно с хрящами и соединительной тканью, а также любое мясо курицы. В них содержится желатин, который особенно важен для восстановления суставов. Желатин. Желатин можно употреблять и в составе других продуктов, например, в чистом виде или в желе, в том числе холодец и заливное. Это полезный продукт, который хорошо укрепляет суставы и хрящи. Чеснок. болят суставы коленей лечение. артрофиш купить в Пушкино.

Болят колени: причины и лечение

Колени могут болеть в любом возрасте и по самым разным причинам, даже из-за ношения неподходящей обуви.

Дело в том, что ежедневно на коленные суставы оказываются нагрузки. Они могут быть легкими, например при ходьбе, и сильными – при регулярных занятиях спортом, частых ушибах, переносе тяжестей и пр.

Однако не только физические нагрузки и травмы – причины болей. Ими могут быть воспалительные заболевания и даже опухоли.

В любом случае, боль в колене – это признак патологических процессов и повод обратиться к врачу.

Почему болят колени

Основными причинами, по которым болят колени, являются:

Травмы

Чаще всего они встречаются у легкоатлетов и футболистов из-за постоянного трения надколенника о кость бедра, а также частых падений и ударов. Однако в особой группе риска непрофессиональные спортсмены, которые могут повредить колени из-за неправильной техники бега.

Классификация травм: ушибы, вывихи коленной чашечки (реже колена), разрывы связок, переломы и повреждения мянисков. Чаще всего их сопровождает ноющая боль в коленях.

Воспалительные процессы

Привести к ним могут хронические травмы, аллергические реакции, нарушения обменных процессов и инфекции. Последние могут распространяться даже из-за царапины. Зачастую патологии сопровождаются накоплением жидкости в суставе. В частности, при тандените боли локализуются чуть ниже колена и усиливаются при сгибании-разгибании.

К ним относятся: артрит, липоартрит, бурсит, синовит и тендинит.

Аутоимунные заболевания

В большинстве своем это хронические болезни, которые возникают из-за того, что организм начинает вырабатывать антитела к здоровым клеткам и тканям. Собственная иммунная система начинает воспринимать суставы как врагов и атакует их.

По этой причине могут возникать следующие заболевания: ревматизм, ревматоидный артрит, реактивный артрит.

Дегенеративные изменения тканей

Связаны с процессами старения и изнашиванием суставов. Чаще всего встречаются у пожилых людей. Обратить эти изменения вспять невозможно, но лечить необходимо, чтобы не доводить проблему до хирургического вмешательства.

Виды дегенеративных нарушений: остеоартроз, остеохондропатия, менископатия, тендопатия.

Опухоли и образование кисты

Они поражают сустав и околосуставные ткани из-за чего и возникает боль. В частности, неприятные ощущения сзади колен могут быть симптомом образования кисты. Однако болеть колени могут и из-за других онкопроцессов: рак молочной железы, рак легкого и пр.

Классификация заболеваний: киста Бейкера, доброкачественные и злокачественные опухоли.

Психосоматика

В этом случае эмоциональные переживания трансформируются в физические ощущения. То есть боли напрямую зависят от психологических факторов. Их особенность в том, что они непостоянны, не связаны с физическими нагрузками и другими провоцирующими факторами.

К какому врачу обратиться

Выбор врача напрямую зависит от причин болей. Если вы раньше не сталкивались с подобными проблемами, то лучше всего начать с похода к терапевту. Он проведет осмотр и поставит предварительный диагноз, на основании которого направит к специалисту узкого профиля.

Итак, какие доктора помогают при болях в коленях:

Травматолог

Если вы заметили, что болезненные ощущения появились после ушиба, падения или другой травмы, то лучше сразу обратиться к этому специалисту.

Хирург

При более серьезных проблемах, например при разрыве связок или мяниска, уже не обойтись без помощи хирурга. Также записаться к нему на прием следует при острой боли и опухоли колена, сопровождающейся повышенной температурой.

Невролог

Этот специалист помогает восстановить нормальную работу коленного сустава, которая может быть нарушена в результате длительного периода неподвижности, например после перелома.

Ревматолог

Если причина болей в колене – аутоимунное заболевание или начальная стадия остеоартроза, то помочь может именно этот врач. Однако при серьезных деформациях костно-мышечной системы нужно идти к ортопеду.

Ортопед

Существует ряд проблем, которые негативно отражаются на состоянии коленных суставов: плоскостопия, искривление позвоночника и ног. В таких случаях справиться с первопричиной болей помогает именно этот специалист.

Инфекционист

К этому врачу следует обратиться, если у вас покраснело колено, и вы предполагаете, что причиной могла стать инфекция. Например, вас укусил клещ, вы поранились при разделывании мяса, вас поцарапало животное и пр.

Массажист и физиотерапевт

Вне зависимости от причины болей эти доктора помогают ускорить выздоровление и избежать проблем с коленными суставами в будущем.

Лечение болей в коленях

Что же лучше помогает при боли в колене? Во-первых, покой. Когда болит коленный сустав, желательно максимально ограничить движение и наложить фиксирующую повязку.

Категорически запрещается использовать согревающие компрессы и массаж. Затем нужно обратиться к врачу, который назначит лечение на основании поставленного диагноза.

Полный комплекс восстановления состоит из приема медикаментов и физиотерапевтических процедур.

PRP-терапия при болях в суставах

PRP-терапия – новая услуга для лечения суставов в Medicīnas centrs ARS. Это терапия фактором роста или обогащенной тромбоцитами плазмой.    

Травматолог-ортопед Medicīnas centrs ARS Др. Янис ДОБЕЛНИЕКС знакомит с новыми возможностями.

Какие можно облегчить боли в суставе?

К сожалению, с течением времени наша костно-суставная система стареет, изнашивается и деформируется в коленных, тазобедренных суставах, что очень часто заканчивается протезированием сустава или инвалидностью. Изменения в суставах ограничивают диапазон движений, нашу активность и снижают качество жизни. Поэтому очень важно, чтобы суставы хорошо двигались – свободно и без боли.

Чаще всего проблемы с суставами начинаются с изменений в суставных хрящах. Визуально они больше не выглядят как яйцо, сваренное вкрутую и красиво очищенное. Они стали мягкими, неровными, шершавыми, поэтому они больше не скользят. Также начинают ослабевать суставные сухожилия и возникает целый ряд проблем.

Решения

Для уменьшения боли и дискомфорта в коленном суставе имеется несколько вариантов решений:
  • Хондропротекторы, например, глюкозамин и другие препараты, которые улучшают обмен веществ в хрящах. Некоторым помогает очень хорошо, некоторым – совсем не помогает. Это природные пищевые добавки, безвредные для организма.
  • При сильных болях – можно сделать блокаду сустава, ввести кортикостероиды или гормональные препараты. Они быстро снимают боль и отёк, но не лечат причину. За один курс не рекомендуется делать более 3-4 инъекций.
  • Инъекции гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота выполняет роль лубриканта и одновременно вызывает в суставах положительные изменения. Она покрывает поверхность хрящей, таким образом снижая трение и облегчая выполнение движений. Для устойчивого эффекта инъекцию надо повторять раз в год. Однако это только временно улучшает состояние, но не лечит.
  • Инъекции фактора роста или обогащенной тромбоцитами плазмой – PRP-терапия. Этот уникальный метод даёт большие надежды на то, что фактор роста положительно повлияет на восстановление тканей хряща и сухожилий. В отличии от других инъекций, PRP лечит источник болей, поэтому зачастую этим методом удаётся устранить затянувшиеся боли и воспаления.

Что такое

PRP-терапия?

PRPтерапия (Patelet Rich Plasma) – это использование плазмы, выделенной из крови пациента, для инъекций в больной сустав. Плазма содержит повышенное количество тромбоцитов, которые выделяют фактор роста, таким образом локально воздействуя на ткани организма и способствуя процессу заживления, регенерации и восстановления.

Клинические исследования последних лет подтвердили практическую эффективность этого метода, поэтому его всё чаще используют в различных отраслях медицины – в микрохирургии, ортопедии, травматологии, гинекологии, урологии, эстетической медицине и пр.

Безвредная альтернатива

Инъекции плазмы не наносят вреда организму и не вызывают аллергических реакций, так как используется собственная кровь пациента. Этот метод позволяет естесственным образом стимулировать способность организма к самовосстановлению, снижать или полостью ликвидировать боли без хирургического вмешательства, без использования гормональных, химических препаратов или сильных лекарств. Локальные инъекции фактора роста способны найти именно то место, где образовалось воспаление или повреждение ткани. Они активизируют образование новых клеток и стимулируют восстановительные процессы в тканях.

Для информации:

PRP содержит примерно в 5-10 раз больший объём фактора роста, чем простая кровь.

Выполнение процедуры

Процедура длится примерно 20 минут. Это очень простая процедура – из вены пациента берут 20 мл крови и помещают в специальную центрифугу. В течении восьми минут центробежные силы отделяют плазму – желтоватую жидкость, в составе которой большое количество тромбоцитов, которые выделяют различные факторы роста. В шприц набирают плазму и сразу же делают инъекцию в сустав. Всё это выполняется за один приём и не требует от пациента длительного ожидания подготовки крови.

Требуется ли предварительная подготовка?

Особой предварительной подготовки не требуется. Процедуру не стоит выполнять при обострении болезни, если имеются какие-либо воспалительные процессы, плохое самочувствие или температура.  Стоит знать, что PRP инъекция не заменит собой обезболивающие препараты – её выполняют только тогда, когда устранены острые боли.

Перед процедурой желательно правильно распланировать своё время. Нежелательно делать инъекцию, если сразу после этого предусмотрена интенсивная нагрузка, например, длительный переход, поездка на велосипеде и т.п.

На следующий день после процедуры нежелательно прогреваться или выполнять другие манипуляции, которые могут повлиять на результат инъекции.

Одну неделю после инъекции следует соблюдать бережный режим жизни, воздерживаясь от спортивной активности, которая нагружает больной сустав.

Когда появляются результаты?

После процедуры не может стать хуже, она только помогает! Многие пациенты почувствовали облегчение и положительные изменения уже через несколько дней, так как уменьшилось воспаление и боль. Но в основном это зависит от степени и объёма повреждения сустава. В любом случае ощущения другие, так как деформация может быть или в начальной стадии, или в средней или очень выраженной. Обычно состояние улучшается примерно в течении месяца.

Достаточно ли одной инъекции?

Обычно – да. Однако, некоторым пациентам рекомендуется сделать повторную инъекцию через 2-3 недели. Для устойчивого эффекта её можно делать один раз в год.

Эту процедуру можно делать и в профилактических целях. Например, пациенту выполняют операцию на суставе для устранения какой-либо другой проблемы и врач видит, что суставные хрящи повреждены, поэтому он может рекомендовать сделать PRP инъекцию. Повреждения хряща также выявляются при выполнении рентгена и исследований магнитного резонанса, когда из-за боли проводится расширенная диагностика сустава.

Для информации:

PRP инъекции можно делать в плечевой, коленный, голеностопный, тазобедренный сустав или в суставы пальцев. Это помогает уменьшить боли при воспалении ахиллова сухожилия, при локте теннисиста или гольфиста и пр. Инъекция фактора роста иногда является хорошим решением в борьбе с хронической болью, когда испробованы все медикаменты и ничего не помогает.

Болезненная ли процедура?

Нет, так как в месте укола используется локальная анестезия. В полости сустава обезболивание не требуется, но чтобы попасть туда, иголке надо пройти сквозь кожу, жировой слой и суставную капсулу. Чтобы процедура не вызывала боли или дискомфорта, сначала в кожу вкалывают обезболивающие медикаменты и затем, сменив шприц, через ту же самую иглу вводят в сустав подготовленную плазму. Таким образом не требуется совершение нескольких уколов – желаемую цель можно достичь одним уколом.

Процедура не рекомендуется:
  • беременным;
  • пациентам с сахарным диабетом;
  • при серьёзных заболеваниях иммунной системы.

Прейскурант

 

6 малоизвестных средств от боли при артрите коленного сустава

Первая линия лечения боли при артрите коленного сустава часто включает физиотерапию, периодический отдых и нестероидные противовоспалительные препараты. В некоторых случаях эти методы лечения первой линии не работают, и люди должны продолжать искать способы уменьшить боль в коленях. Ниже приведены 6 малоизвестных нехирургических методов лечения боли в коленях при артрите.

См. Лечение остеоартрита коленного сустава

1. Переключитесь с тротуара на беговую дорожку

Ходьба или пробежка по бетонному тротуару могут быть тяжелыми для колен.Беговая дорожка имеет немного больше пружины и снижает общую сжимающую нагрузку на колени. При ходьбе по беговой дорожке не поддавайтесь желанию идти под уклоном.

Прогулка по ухоженной земляной тропе (например, по утрамбованной грязи) будет иметь такой же положительный эффект.

объявление

2. Купите вкладыши для обуви

Когда стопа недо- или чрезмерно пронатается, коленный сустав может смещаться. В частности, верхняя часть большеберцовой кости (большеберцовой кости) может не совпадать должным образом с нижней частью бедренной кости (бедренной кости).Несоосность вызывает трение и чрезмерную нагрузку на мягкие ткани. Вставка для обуви может помочь исправить недостаточную или чрезмерную пронацию, способствуя правильному расположению колен.

Врач или ортопед может помочь определить, какой тип вставки лучше всего подходит для механики тела человека. В некоторых случаях можно заказать нестандартную вставку.

3. Попробуйте переобучение походки

Походка — это то, как человек ходит. Походка некоторых людей приводит к неправильному расположению колен, что может привести к обострению артрита и боли в коленях.Врач или физиотерапевт могут посмотреть на походку пациента и решить, могут ли конкретные изменения походки повлиять на долгосрочное изменение боли в коленях и дегенерации суставов.

Физиотерапевт может помочь человеку изменить походку. В некоторых учреждениях есть программы по переобучению походки.

Изменение походки может быть сложной задачей и требует активного мышления во время ходьбы. Однако изменение походки может привести к положительным изменениям в выравнивании колен, улучшению их функций и, возможно, уменьшению боли.Точно так же изменение того, как человек поднимается по лестнице, может уменьшить боль в коленях. 1

4. Принимайте витамин D

.

Несколько исследований изучали влияние приема добавок витамина D на остеоартрит коленного сустава. Результаты, как правило, неоднозначны: одни исследования указывают на пользу, а другие — нет. В этой области необходимы дополнительные исследования, но некоторые эксперты рекомендуют пациентам с низким содержанием витамина D и остеоартритом коленного сустава попробовать принимать добавки. 2

5.Начать пищевой журнал

Некоторые продукты могут вызывать воспаление в организме. Это воспаление может вызвать боль в коленях или других суставах, особенно если уже есть повреждение артритом. Воспалительные продукты трудно идентифицировать, потому что:

  • Выбор продуктов, вызывающих воспаление, зависит от человека, то есть от человека к человеку
  • Воспаление может не появиться в течение дня или двух после приема пищи

См. Противовоспалительную диету при артрите

Ведение журнала питания может помочь человеку определить, усиливают ли определенные продукты или категории продуктов, например, молочные продукты, боль в коленях.

объявление

6. Похудеть

По правде говоря, похудание — не малоизвестное средство от боли в коленях. Скорее, это хорошо известное и эффективное, но малоиспользуемое средство от боли в коленях. Похудание снимает нагрузку с поврежденного коленного сустава.

См. «Насколько эффективно снижение веса для лечения боли при артрите коленного сустава»?

В частности, похудание снижает трение между нижней частью бедренной кости (бедренной костью) и верхней частью большеберцовой кости (большеберцовой костью), где защитный хрящ был поврежден или изношен.Похудение также снижает нагрузку на мягкие ткани колена, включая связки и сухожилия.

См. Советы по снижению веса при боли в коленях

Пациентам, заинтересованным в уменьшении боли в коленях с помощью нехирургических методов лечения, рекомендуется поговорить со своим врачом.

Список литературы

  • 1.Yocum D, Weinhandl JT, Fairbrother JT, Zhang S. Широкая ширина ступеньки снижает момент отведения колена у тучных взрослых во время движения по лестнице. J Biomech. 2018 15 мая.pii: S0021-9290 (18) 30350-6. DOI: 10.1016 / j.jbiomech.2018.05.002. [Epub перед печатью] PubMed PMID: 29776821.
  • 2.Халадж Н., Абу Осман Н.А., Мохтар А.Х., Мехдихани М., Ван Абас ВА. Влияние упражнений и переобучения походки на момент приведения коленного сустава у людей с остеоартрозом коленного сустава. Proc Inst Mech Eng H. 2014 февраль; 228 (2): 190-9. DOI: 10.1177 / 0954411914521155. Epub 2014 23 января. Обзор. PubMed PMID: 24458100.

Лечение боли в колене | Advanced Bone & Joint

07 августа 2020 г.

Со временем вы можете начать испытывать боль в суставах, особенно в колене, который является несущим суставом, который после многих лет использования подвергается ударам.Боль в коленях — очень частая жалоба среди взрослых в США.

Если это не из-за травмы, симптомы боли в колене могут указывать на остеоартрит коленного сустава. Врач-ортопед может диагностировать заболевание и составить комплексный план лечения, чтобы облегчить симптомы и отсрочить прогрессирование заболевания.

Если вам интересно, какие методы лечения боли в коленях доступны, вот несколько методов лечения, которые в настоящее время используются для облегчения симптомов боли в коленях.

Инъекции кортикостероидов

Уколы кортикостероидов, вводимые непосредственно в колено, обеспечивают немедленное облегчение боли в коленях.Люди, страдающие хронической болью в коленях, могут ожидать облегчения симптомов в течение нескольких недель. Тем не менее, пациенты с остеоартритом коленного сустава от легкой до умеренной степени могут рассчитывать на более длительное облегчение боли в коленях — до нескольких месяцев. Имейте в виду, что количество инъекций кортикостероидов, которые вы можете получить в год, ограничено.

Инъекции вязких добавок

Основной причиной боли в коленях и других симптомов, связанных с остеоартритом, является недостаток синовиальной жидкости (которая действует как смазка в суставах).Вязкие добавки — отличное решение. Эта процедура содержит гиалуроновую кислоту (ГК), которая смазывает суставы. Обычно пациенты получают серию из пяти инъекций, вводимых с интервалом в одну неделю. Прививки HA могут облегчить симптомы на срок до года.

Артропластика коленного сустава или операция по замене коленного сустава

Специалисты-ортопеды рекомендуют операцию по поводу боли в колене только в том случае, если консервативные методы исчерпаны и больше не снимают симптомы, что обычно характерно для пациентов с поздней стадией артрита.Если вы испытываете изнуряющую боль и инвалидность, которая серьезно влияет на качество вашей жизни, операция по замене коленного сустава может быть для вас правильным решением.

Артропластика коленного сустава — это малоинвазивная хирургическая процедура, при которой хирурги используют высокотехнологичные миниатюрные инструменты для замены поврежденных частей коленного сустава при частичной замене коленного сустава. В качестве альтернативы, весь коленный сустав может быть заменен при полной операции по замене коленного сустава.

Комплексная ортопедическая помощь в г.

Чарльз Каунти, штат Миссури,

Не позволяйте боли в коленях мешать вам жить своей лучшей жизнью. В Advanced Bone & Joint наши хирурги-ортопеды предлагают современные ортопедические решения для облегчения проблем с суставами. Независимо от того, есть ли у вас спортивная травма или прогрессирующее заболевание суставов, такое как остеоартрит, у нас есть опыт, необходимый для проведения нехирургического и хирургического лечения, чтобы облегчить симптомы, восстановить нормальное функционирование и вернуть вас к активному образу жизни.

Advanced Bone & Joint предоставляет лечение опорно-двигательного аппарата высочайшего качества в Санкт-Петербурге.Чарльз Каунти, штат Миссури, с 1980 года. Если у вас есть вопросы о наших услугах или вы хотите назначить консультацию, позвоните нам по телефону (636) 229-4222 или заполните нашу онлайн-форму, чтобы записаться на прием прямо сейчас. В настоящее время мы предлагаем услуги телемедицины и обеспечиваем ортопедическую помощь по телефону или видеоконференцсвязи для вашей безопасности.

Ортопедия и спортивная медицина | Специалисты по опорно-двигательной системе

Прежде чем решиться на операцию на колене, ваш врач может попробовать несколько альтернатив операции на колене, чтобы облегчить боль и воспаление в колене.

Модификация образа жизни

Первая альтернатива хирургии колена, которую пытаются сделать многие врачи, — это изменение образа жизни. Это может включать потерю веса; избегать таких занятий, как бег и скручивания, которые могут усугубить травму колена; изменение упражнений на отсутствие и малую нагрузку; и другие изменения в вашем распорядке дня, чтобы уменьшить нагрузку на колени.

Физические упражнения и физиотерапия

Упражнения и физиотерапия могут быть назначены для улучшения силы и гибкости.Упражнения могут включать в себя укрепляющие упражнения, такие как езда на велотренажере; и упражнения на растяжку, такие как сгибание лодыжки вверх и вниз, сжатие и удержание мышц бедра, скольжение пяткой вперед по полу, подъем ног и разгибание колен.

Упражнения укрепляют мышцы ног и уменьшают боль. Если вам действительно нужна операция на колене, это может не помочь, но многие формы боли в коленях можно уменьшить с помощью упражнений.

Противовоспалительные препараты

Боль при артрите возникает из-за воспаления колена, когда кости трутся друг о друга из-за разрушения хряща.Уменьшение воспаления ткани колена может обеспечить временное облегчение боли и отсрочить операцию на колене.

Могут быть назначены противовоспалительные препараты для уменьшения отека сустава. Новые лекарства, называемые ингибиторами Цокс-2, также могут использоваться для уменьшения воспаления, временно уменьшая боль. Для уменьшения боли также можно использовать инъекцию кортикостероидов; В этой процедуре прямо в сустав вводится мощное противовоспалительное средство.

Глюкозамин / хондроитин

Пищевая добавка глюкозамин / хондроитин может улучшить подвижность суставов и уменьшить боль при артрите колена.Глюкозамин и хондроитинсульфат могут замедлить разрушение хрящевой ткани в суставе, уменьшая боль при прикосновении к кости. Оба являются естественными молекулами в организме. Считается, что глюкозамин способствует росту нового хряща и восстановлению поврежденного хряща, в то время как хондроитин способствует удержанию воды, улучшая эластичность хряща, а также ингибирует ферменты, разрушающие хрящ.

Совместная жидкостная терапия

Хотя лекарства и пищевые добавки могут помочь уменьшить воспаление и боль, а также отсрочить или избежать операции на колене, существуют компромиссы.Медикаментозная терапия может иметь побочные эффекты, и существует предел уменьшения боли.

В процедуре, называемой суставной жидкостной терапией, выполняется серия инъекций непосредственно в коленные суставы. Эта терапия предназначена для уменьшения боли за счет улучшения смазки в коленях, заменяя синовиальную жидкость, которая смазывает колено. Гиалуронат используется для лечения боли в коленях при остеоартрите у пациентов, которые не смогли получить адекватное облегчение от простых обезболивающих, физических упражнений и физиотерапии.

В этой процедуре используется раствор из высокоочищенного гиалуроната натрия (торговое название SUPARTZ *). SUPARTZ производится из натурального химического вещества, содержащегося в организме, и его особенно много в тканях суставов и в жидкости (синовиальной жидкости), заполняющей суставы.

Собственный гиалуронан организма действует как смазка и амортизатор в синовиальной жидкости здорового сустава. Остеоартрит снижает способность синовиальной жидкости защищать и смазывать сустав.

Врач делает инъекцию раствора СУПАРЦ в колено один раз в неделю в течение 5 недель (всего 5 инъекций). Это помогает повторно смазать колено и уменьшить боль при остеоартрите, что может отсрочить или помочь вам избежать операции на колене.

Узнайте больше о SUPARTZ на сайте www.mykneeandme.com.

Распорка

Ортез может использоваться для обеспечения внешней устойчивости коленного сустава. Подтяжки — это приспособления из пластика, металла, кожи и / или пены, предназначенные для стабилизации сустава, уменьшения боли и воспаления и укрепления мышц колена.Оказывая давление на стороны сустава, скоба заставляет сустав перестроиться, что, в свою очередь, уменьшает контакт между двумя шероховатыми поверхностями кости и уменьшает боль, одновременно увеличивая подвижность.

Как видите, существует несколько нехирургических методов лечения остеоартрита. Эти методы могут отсрочить операцию на колене, обеспечивая кратковременное облегчение. Однако любая программа лекарственной терапии может иметь побочные эффекты, которые следует принимать во внимание. Нехирургические процедуры также могут иметь ограниченные результаты по сравнению с отдаленными результатами операции на колене.

Симптомы и лечение боли в коленях

Боль в коленях — распространенное заболевание, которым страдают многие люди. Боль в коленях может возникнуть в результате травмы, инфекции или такого заболевания, как артрит.

Лечение боли в коленях зависит от ее причины и степени тяжести. Наши специалисты-ортопеды могут предложить индивидуальные планы лечения, включая хирургические и нехирургические варианты, после медицинского осмотра и оценки.

Наше специализированное лечение боли в коленях

В «Авроре» наши ортопеды заботятся о боли в коленях.Предлагаем:

  • Акцент на профилактике: Здоровый и активный образ жизни поможет предотвратить боли в коленях и суставах. Наши врачи первичной медико-санитарной помощи могут помочь вам сохранить ортопедическое здоровье и предотвратить травмы в любом возрасте.
  • Один из крупнейших поставщиков медицинских услуг в Висконсине: Если ваша боль в колене станет серьезной, ваш врач может немедленно направить вас к нужным специалистам и к нужным ресурсам. Это потому, что наша большая команда экспертов связана единой, полностью интегрированной системой здравоохранения.
  • Полная цепочка обслуживания: Если вам нужны специалисты-ортопеды, врачи первичной медико-санитарной помощи, поставщики комплексной медицины, физиотерапевты или комбинированный подход, наши поставщики услуг работают вместе, чтобы предоставить вам наилучшее возможное лечение.
  • Специалисты высшего уровня: Наша команда экспертов включает более 70 хирургов-ортопедов, многие из которых прошли стажировку. Эта команда принимает множество людей, которые обращаются за ортопедической помощью и операциями по замене суставов, что означает большой опыт в лечении всех типов ортопедических проблем, включая боль в коленях.
  • Более быстрая и продвинутая хирургия: Мы предлагаем передовые методы лечения, недоступные в других странах. Многие из этих методов лечения включают малоинвазивные хирургические вмешательства, которые могут помочь вам быстрее выздороветь. Узнайте больше о малоинвазивной артроскопической хирургии.

Когда вам следует обратиться к врачу при боли в коленях?

Симптомы боли в коленях могут быть разными у разных людей и со временем меняться. Вы можете постоянно ощущать боль в коленях, или она может приходить и уходить.Вы можете почувствовать боль в спине в коленях или почувствовать скованность вместо боли.

Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, важно обратиться к врачу, чтобы предотвратить дальнейшие травмы:

  • Покраснение и припухлость в колене и вокруг него
  • Скованность и невозможность полностью выпрямить ногу
  • Нестабильность колена
  • Треск, хруст и щелчки при движении или сгибании колена
  • Лихорадка, которая может быть признаком инфекции

Вызывает беспокойство боль в бедрах и коленях?

Боль в бедре и колене не должна мешать вашей жизни.Наш тест на боль в бедрах и коленях оценивает ваши колени и бедра, оценивает серьезность любых проблем и дает вам представление о том, что делать дальше на основе ваших результатов.

Пройдите тест на боль в бедре и колене

Что вызывает боль в коленях?

Как и другие формы боли в суставах, боль в коленях может иметь множество причин, в том числе:

Травма

Несчастные случаи и спортивные травмы могут вызвать легкую или сильную боль в коленях. Этот тип боли может быть вызван повреждением различных участков костей или мягких тканей, в том числе:

  • Сухожилия: Сухожилия — это волокнистая соединительная ткань, которая прикрепляет мышцы к кости для поддержки движения.Тендинит и колено прыгуна — это два состояния, поражающие сухожилия и вызывающие боль в коленях.
  • Связки: Связки — это волокнистая ткань, которая соединяет кости или хрящи для обеспечения стабильности. Травмы связок колена, такие как разрывы ПКС, могут вызывать боль в коленях.
  • Хрящ: Хрящ — это эластичная ткань, которая защищает концы костей ног, которые соединяются в коленном суставе. Разрывы мениска и другие травмы хряща коленного сустава могут вызвать легкую или сильную боль в коленях.
  • Бурсы: Бурсы — это наполненные жидкостью мешочки, которые смягчают сустав. В колене три сумки, которые могут воспаляться (бурсит). Коленный бурсит может вызывать боль и указывать на раздражение коленного сустава. (Это не очень распространено.)

Узнайте больше о травмах колена, в том числе:

Заболевания, поражающие колено

Общие состояния, которые могут вызвать боль в коленях, включают:

Инфекция

Инфекция или воспаление колена может быть результатом нескольких типов бактерий или артрита.Если у вас есть совместная инфекция, поражающая колено, ваш врач может назначить антибиотики.

Чего ожидать на приеме

На приеме ваш врач проведет физический осмотр, чтобы оценить вашу подвижность в коленях и выяснить причину боли в коленях.

Чтобы собрать дополнительную информацию для подтверждения диагноза, ваш врач может назначить анализы, в том числе:

  • Анализы крови: Анализы для проверки на наличие инфекции или различных типов артрита
  • Рентгеновский снимок: Изображения, которые могут показать артрит, переломы или другие проблемы с костями в колене и вокруг него
  • Ультразвуковая или магнитно-резонансная томография (МРТ): Подробные изображения, на которых видны повреждения связок, мышц и других мягких тканей

Средства от боли в коленях

В зависимости от причины и тяжести боли в коленях ваш врач может порекомендовать несколько вариантов лечения.Узнайте больше о наших методах лечения боли в коленях.

Некоторые процедуры, которые мы предлагаем, включают:

  • Физиотерапия
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
  • Лекарства для лечения аутоиммунных заболеваний, инфекций или подагры
  • Инъекции от боли в суставах для смазывания коленного сустава и снятия боли, включая гиалуроновую кислоту и кортикостероиды, такие как кортизон
  • Артроцентез, при котором шприц используется для удаления жидкости из колена с целью облегчения боли и проверки на признаки артрита.
  • Операция по полной или частичной замене коленного сустава для лечения тяжелого артрита или тяжелых травм, включая боль в задней части колена
  • Комплексная медицина, например, акупунктура

Кто подвержен риску боли в коленях?

Боль в коленях может возникнуть практически у любого человека в любом возрасте.Определенные факторы могут увеличить ваш риск, в том числе:

  • Низкий мышечный тонус из-за малоподвижного образа жизни
  • Ожирение
  • Обувь, не подходящая по размеру
  • Травма колена в анамнезе
  • Занятия физическими упражнениями или спортом без предварительной разминки

Получите бесплатную оценку травм

Мы добираемся до источника боли и предлагаем индивидуальные рекомендации по уходу.

Запросить оценку

9 лучших решений для боли в коленях

Ходьба, стояние на коленях, прыжки по лестнице…Колени терпят насилие. Неудивительно, что 20% из нас сообщают о боли в этих суставах за последние 3 месяца. Большинство из них возникает в результате травм и остеоартрита, которые чаще встречаются с возрастом. Вот как поднять ногу при боли в колене. (Вот еще 7 естественных решений для боли в коленях.)

1. Лед

Фото Джона Stockfood

Замороженный горошек прекрасно сочетается с отеками и болями в коленях. Независимо от того, повредили ли вы колено или страдаете от обострения артрита, лед, формируемый вокруг сустава в течение 20 минут каждый час, снимает воспаление.

2. НПВП
Это лучше, чем парацетамол. Если ваш желудок может это выдержать, принимайте лекарства (например, ибупрофен) в течение 10–14 дней. «Это более эффективно, чем остановка и начало», — говорит Элизабет Мацкин, хирургический директор отделения опорно-двигательного аппарата женщин Гарвардской медицинской школы.

3. Умное упражнение
То есть, определенно не прекращайте тренироваться. Сохранение активности способствует укреплению мышц, поддерживающих коленный сустав. (Вот 10 из вас решенных самых больших болей при ходьбе.) Две вещи, которых следует избегать, если у вас болят колени: бег и полное разгибание ног на тренажере. Лучшие ставки: ходьба, езда на велосипеде и упражнения «замкнутой кинетической цепи», в которых ступня остается неподвижной (как на эллиптическом тренажере). (Продолжайте двигаться, следуя этим 11 советам по тренировкам для больных суставов.)

4. Лечебные продукты

Фото Stockfood

Они идут прямо к вам на колени. Согласно одному исследованию, употребление 1% обезжиренного молока помогло женщинам остановить остеоартрит коленного сустава.Другое исследование показывает, что у людей, которые едят фрукты с витамином С, меньше признаков предрасположенности к остеоартриту, чем у тех, кто этого не делает.

БОЛЬШЕ: 50 самых полезных продуктов для женщин

5. Снижение веса
Каждый потерянный фунт ощущается как на 5 фунтов меньше для колена. Согласно одному недавнему исследованию, упражнения и здоровая диета могут помочь вам сбросить вес, но снижение веса за счет их сочетания является золотым стандартом для снятия боли в коленях и восстановления функций. (Приведите весы в движение с помощью этих 15 небольших изменений для похудания.)

6. Глюкозамин / хондроитин
Некоторые колени реагируют, некоторые — нет. Вот почему в исследованиях в среднем выгода выглядит статистически несуществующей. Стоит попробовать в течение 2-3 месяцев: вот когда это поможет, если будет.

7. Уколы
Идите прямо к источнику боли. Но не так уж часто. Кортикостероиды могут облегчить боль в коленях за счет уменьшения воспаления при введении непосредственно в сустав. Они работают хорошо, но временно. Фактически, повторные инъекции могут повредить хрящ, поэтому врачи обычно ограничивают прививки до 3 или 4 раз в год.

БОЛЬШЕ: 6 упражнений для укрепления колен

8. Замена коленного сустава

Фото Getty Images

На случай, когда все остальное не помогает: хирург восстанавливает поверхность концов бедренной и большеберцовой костей (верхние и нижние кости ног) там, где они встречаются в суставе, и заменяет поврежденный хрящ металлическими и пластиковыми имплантатами. Это, безусловно, вариант для ребенка / воды в ванне, но он может спасти вашу карьеру в лазании по лестнице.

9. Плазма, обогащенная тромбоцитами
Кровь удаляется, обрабатывается и затем вводится в сустав концентрированными белками, называемыми факторами роста. Спортсмены использовали PRP при растяжениях; теперь есть первые доказательства, что он помогает при боли в коленях. Если это подтвердится в других исследованиях, PRP может стать мейнстримом через несколько лет.

БОЛЬШЕ: 4 растяжки для безболезненной ходьбы

Ричард Лалиберте Ричард Лалиберте — отмеченный наградами ветеран-журналист, занимающийся вопросами здоровья, и бывший старший писатель журнала Men’s Health, который пишет для некоторых из самых известных национальных журналов, блогов для WeightWatchers.com и является автором нескольких книг.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Общие методы лечения боли в коленях

1 ноября 2019 г.

Ежегодно около 18 миллионов американцев обращаются к врачу или в больницу по поводу боли в коленях. И благодаря активному образу жизни, которым мы наслаждаемся здесь, в Северной Дакоте, от катания на коньках и лыжах зимой до бега и езды на велосипеде летом, мы вносим свой вклад в эту статистику.

Давайте поговорим о некоторых распространенных методах лечения боли в коленях:

Немедленный уход на дому

Колено — один из самых сложных шарнирных суставов человеческого тела, подверженный множеству болей и травм. Если вы страдаете растяжением колена, растяжением или другой травмой мягких тканей, обратите внимание на PRICE — это первый курс ухода за собой:

  • P защитить колено от дальнейших травм, сняв с него вес и используя костыли или ходунки.
  • R Это поврежденный сустав, пытаясь ограничить любые движения или действия, которые могут усугубить травму.
  • I ce колено для уменьшения отека. Глазурь также очень эффективна при ушибах (ушибах).
  • C Надавите на колено бандажом или спортивным бинтом, предназначенным для поддержки вашего веса и стабилизации сустава.
  • E поднимите травмированную ногу под углом над сердцем, если это возможно; это можно сделать, положив ногу на подушки.

Поддержание здорового веса

Каждый ваш шаг увеличивает нагрузку на суставы. Добавьте лишний вес, и вы подвергнете колени риску еще большей боли или риска травм. Если после регулярных занятий вы обнаруживаете, что у вас болят колени, и вы наклоняете чашу весов больше, чем хотели бы, попробуйте сбросить несколько фунтов, чтобы снять нагрузку с колен.

Физиотерапия

Укрепление структур в колене и вокруг него поможет стабилизировать его и сделать менее восприимчивым к травмам.Физиотерапия — это неинвазивный способ реабилитации и укрепления тела, восстановления функций и подвижности.

Ваш ортопед может порекомендовать физиотерапию, чтобы предотвратить ухудшение травмы колена или предотвратить травму в целом. Точно так же физиотерапия может быть назначена после операции как часть вашего послеоперационного плана лечения.

Трудотерапия

Трудотерапия используется для реабилитации лиц, получивших травмы на работе, или для предотвращения травм, вызванных чрезмерным перенапряжением.Это достигается за счет улучшения баланса, восстановления функций и устранения боли за счет правильного выполнения действий на рабочем месте.

Лечение других частей тела

Часто боль в коленях может быть результатом боли в других частях тела. Например, боль в ногах или бедрах может сбивать с толку, создавая чрезмерную нагрузку на колени. Если вы действительно испытываете боль в другом месте, поговорите со своим ортопедом о комплексном плане лечения.

Хирургические процедуры

Если более консервативные методы лечения не помогут избавиться от боли в коленях, ортопед может порекомендовать хирургическую процедуру.В отличие от более инвазивных процедур прошлого, современные процедуры, включая артроскопию, являются минимально инвазивными, что означает, что они заживают быстрее, требуют меньшего времени простоя и имеют меньший риск осложнений.

Лечение боли в колене в Северной Дакоте

Если вы повредили колено или живете с болью, не теряйте время, позволяя ей усугубиться. Немедленно обратитесь к ортопеду для постановки правильного диагноза и лечения.

Если вы находитесь в Дакоте или ее окрестностях, позвоните сегодня в Центр костей и суставов по телефону (800) 424-2663 или запросите онлайн-прием, чтобы преодолеть боль в коленях и другие ортопедические проблемы.Мы с нетерпением ждем встречи с вами в любом из наших офисов по всей Северной Дакоте.

процедур от боли в коленях | Orthopaedics Associates

17 июля 2020 г.

Боль в коленях может быть острой, тупой или пульсирующей — острой или хронической, постоянной или периодической. Это может даже сопровождаться другими симптомами, такими как синяки, отек, скованность и ограниченный диапазон движений. Симптомы, которые вы испытываете, будут зависеть от причины боли в колене, будь то травма или артрит.

Когда вы обратитесь к хирургу-ортопеду, вы, скорее всего, пройдете тщательное обследование, которое включает диагностическую визуализацию, такую ​​как рентген или МРТ. Затем врач назначит наименее инвазивное лечение, которое поможет излечить вашу травму или уменьшить боль в коленях. Нехирургические методы лечения включают лекарства, отпускаемые по рецепту, физиотерапию и обезболивающие.

Если вы пробовали консервативные методы лечения, но они не помогли, врач может порекомендовать операцию на колене.В настоящее время существуют малоинвазивные методы даже для полной реконструкции коленного сустава, поэтому вы можете пройти амбулаторную процедуру и отправиться домой в тот же день. Давайте посмотрим на современные методы и на то, с кем вы можете поговорить, чтобы узнать больше.

Артроскопическая хирургия коленного сустава

Артроскопическая хирургия сустава — это лечебно-диагностическая процедура в одном. Используя артроскоп, который представляет собой тонкую трубку с функцией оптоволоконной камеры, прикрепленной на конце, хирург-ортопед осматривает ваше колено и одновременно выполняет необходимый ремонт, необходимый для решения проблемы.

Во время артроскопической хирургии коленного сустава часто проводятся ремонтные работы: восстанавливается мениск (участок хряща в коленном суставе), восстанавливается разорванная крестообразная связка (передняя крестообразная связка) и удаляются крошечные незакрепленные костные фрагменты. Все эти проблемы могут вызвать гнойную боль в коленях.

Хирургия реконструкции коленного сустава

Пациентам с хронической и изнурительной болью в колене, вызванной травмой, артритом или другим типом дегенеративного состояния, хирург-ортопед может порекомендовать операцию по реконструкции сустава.Это будет выполняться как частичная или полная замена коленного сустава с удалением больных или поврежденных тканей и заменой их протезами.

Как артроскопическая хирургия, так и операция по реконструкции суставов являются минимально инвазивными и требуют только крошечных разрезов. Это означает меньшее повреждение окружающих тканей, меньшую потерю крови во время операции, меньшие шрамы и более быстрое восстановление по сравнению с традиционной открытой операцией.

Физиотерапия после операции на колене

Важнейшим аспектом полного и правильного восстановления после операции на колене является физиотерапия, которая включает специальные упражнения на растяжку и укрепление.Эта фаза физической реабилитации поможет вам восстановить диапазон движений колена, а терапевт покажет вам, как использовать новое колено, не повреждая его.

Ортопедическое лечение хронической боли в коленях на северо-востоке Огайо

Здесь, в Orthopaedic Associates, наша медицинская команда специализируется на том, чтобы помочь нашим пациентам вернуться к нормальной жизни или улучшить свои спортивные результаты. Если вы страдаете от боли в колене, наши сострадательные хирурги-ортопеды знают, как эффективно провести обследование, поставить диагноз, предложить вам варианты и предоставить медицинские услуги, которые вы выберете.

Мы объединяем диагностику, лечение и реабилитацию под одной крышей. Наши методы лечения боли в коленях сочетают в себе традиционные проверенные методы и новые, передовые методы и процедуры.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *