Разное

Если трескаются пятки причины и лечение: что делать в домашних условиях и чем лечить?

25.09.1973

Содержание

что делать в домашних условиях и чем лечить?

Множество людей сталкивается с проблемами кожи. Причем они могут появляться на разных участках тела. Если пятки трескаются, что делать? В домашних условиях используется множество эффективных методов, позволяющих быстро улучшить состояние стоп. Важно своевременное лечение, чтобы не допустить ухудшения. О методах избавления от проблемы рассказано в статье.

Причины

Почему трескаются пятки? Что делать в домашних условиях? Именно эти вопросы интересуют в первую очередь. Важно устранить факторы, которые способствовали появлению дефекта кожи. Обычно это связано с:

  • использованием некачественных носков или тесной обуви;
  • нарушением в эндокринной системе;
  • нехваткой минеральных компонентов;
  • несоблюдением гигиены ног;
  • сухостью кожи ног;
  • грибком стоп;
  • нехваткой витаминов А и Е;
  • неравномерным натяжением кожи.

Если причина кроется в наличии заболевания, то следует вылечить его. При недостатке витаминов необходимо обеспечить их поступление в организм. Также есть лечебные средства наружного применения.

Симптомы и признаки

Обычно при возникновении трещин появляются следующие симптомы:

  • неприятный запах от ног;
  • кожные растрескивания, которые могут быть разными по глубине;
  • неприятные ощущения при ходьбе, а также жжение, зуд, боль.

Диагностика недуга осложнена по различным причинам. Часто людям назначают симптоматическое лечение. Может проявляться зуд и жжение, которое периодически затихает, а потом снова усиливается. С такими признаками необходимо срочно приступать к лечению.

Советы по домашнему лечению

Если потрескавшиеся пятки появились не из-за нарушений функций внутренних органов и эндокринной системы, можно лечение выполнять самостоятельно. Причем подойдут любые эффективные средства. Рекомендации, подходящие для каждого выбранного способа:

  1. Систематичность. Процедуры нужно выполнять по графику. Не следует откладывать их из-за повседневных забот.
  2. Умеренность. Не следует использовать больше средства, чем это рекомендуется по инструкции. Объем лекарства должен быть умеренным.
  3. Соблюдение гигиены. Не стоит допускать воздействия факторов, которые привели к появлению трещин. Чтобы лечение было эффективным, важно следить за состоянием ног.

Если трескаются пятки, что делать и чем лечить в домашних условиях? Для этого подходят различные средства – маски, компрессы, кремы. За один курс лечения получится восстановить состояние кожи.

Аптечные средства

Если трескаются пятки, что делать? В домашних условиях эффективное лечение обеспечивается аптечными средствами. Обычно они помогают быстро устранить кожное заболевание. К эффективным относят:

  1. Крем, имеющий название «Заживляющий против трещин на ногах». В составе средства есть эфирные масла черного дерева и пихты, поэтому оно имеет лечебный эффект. Крем обладает мягким противовоспалительным действием. С ним получится уничтожить бактерии и увлажнить кожу.
  2. Сосновый крем Allga San. Он включает масло горной сосны, аллантоин (для обновления клеток), экстракт ромашки, скипидар (восстановление кровоснабжения). Средство позволяет избавиться от трещин на пятках и восстановить кожу. Достаточно пройти лечение, чтобы стопы стали мягкими.
  3. Мазь «Радевит». В ней есть витамины А и Е. Мазь обладает лечебным и косметическим действием. Ее можно использовать при любых повреждениях кожи, образовавшихся из-за нехватки полезных веществ.
  4. Гель «911 Заживин». Лекарственный препарат обладает дезинфицирующим и ранозаживляющим эффектом. Гель позволяет бережно ухаживать за кожей пяток, восстанавливая клетки и заживляя трещины. В составе есть масло расторопши и чайного дерева, а также шалфея и витамина F.
  5. Крем «Заживляющий трещины». В составе лечебного средства есть экстракты ягод облепихи, применяемые для ухода за сухой и грубой кожей. Благодаря деликатному воздействию крема получится не допустить появления натоптышей, трещин, мозолей. После нанесения чувствуется болеутоляющий эффект.

Если постоянно трескаются пятки, что делать? В домашних условиях можно использовать любое из вышеуказанных средств. Достаточно смазывать ноги до полного впитывания крема. Улучшит эффект использование хлопчатобумажных носков.

Народная медицина

Если трескаются пятки, что делать? В домашних условиях лечить народными средствами будет намного эффективнее, чем использовать дорогие препараты. Это связано с содержанием в домашних средствах натуральных компонентов, которые не вызовут аллергию и побочные эффекты. К тому же они намного доступнее по цене.

Все нужные компоненты есть дома. А недостающие продукты можно приобрести на рынке или в магазине. На основе простых компонентов готовят мази, компрессы, маски. Если пройти весь курс лечения, то это даст отличный результат.

Мази

Что делать, если трескаются пятки на ногах? В домашних условиях можно готовить различные мази. Для их приготовления используются простые компоненты, но очень эффективные. Подойдут следующие рецепты:

  1. Тетрациклиновая мазь с яблочным уксусом. Это лечебное средство позволит избавиться от мозолей и трещин очень быстро. Перед сном нужно распарить кожу ног в горячей ванне, протереть ее полотенцем, обработать тетрациклиновой мазью, обмотать голени пищевой пленкой. Утром целлофан надо убрать и наложить на ноги бинтовые повязки, смоченные в яблочном уксусе. Спустя 12 часов отвердевшую и трескавшуюся кожу нужно снять с помощью пемзы.
  2. Мазь из желтков. Средство легко готовится и используется в домашних условиях. Причем с ним получится избавиться не только от трещин, но и от мозолей. Для приготовления потребуется желток, подсолнечное масло (20 г), уксус (10 г). Компоненты нужно смешать, и готовую смесь следует наносить на распаренные ноги. Ступни надо обмотать целлофаном. Для лучшего впитывания полезных веществ выполнять процедуры нужно перед сном.
  3. Луковая мазь. На сковороде надо разогреть подсолнечное нерафинированное масло (200 г). Затем к нему надо добавить мелко нарезанный лук, который следует прожарить до золотого цвета.
    Смесь из сковороды надо процедить через марлю, добавить пчелиный воск, а затем поставить в холодильник. Наносить на кожу ступней нужно после каждого купания.

Если постоянно трескаются пятки, что делать в домашних условиях? Лечебные мази на основе натуральных компонентов считаются лучшими средствами. Уже через несколько процедур улучшается состояние кожи.

Компрессы

Что делать, если трескаются пятки на ногах? В домашних условиях готовятся лечебные компрессы, позволяющие восстановить кожу. Эффективным действием обладают следующие методы:

  1. Мед. Перед сном на болезненный участок кожи надо нанести пчелиный продукт, а затем обмотать ноги целлофаном и надеть носки из хлопка. Утром надо удалить мед губкой и смыть все. Выполнять процедуру следует каждый вечер, и спустя 5 дней болезненные ощущения исчезнут.
  2. Растительное масло. Это простое средство позволит быстро вылечить трещины на подошвах. Эффект будет еще лучше, если пользоваться оливковым маслом. Им нужно пропитать шерстяные носки, а затем надеть их, обмотать ноги пищевой пленкой. Длительность применения компресса составляет 4 часа. Хоть за это время будет ощущаться неудобство, но для лечения кожи следует терпеть.
  3. Капустный лист. На пятки наносится мед, а затем прикладывается капустный лист. Закрепить его нужно бинтом. Этот метод помогает при трещинах и мозолях. Через 2-3 недели дефекты будут устранены.

Маски

Если глубоко трескаются пятки, что делать? В домашних условиях можно пользоваться лечебными масками, которые готовятся из простых продуктов. Для этих целей подойдут следующие рецепты:

  1. Из кабачков. Благодаря натуральным средствам обеспечивается бережный уход за пятками. Используя эту маску, получится за короткое время восстановить кожу. Для ее приготовления нужен измельченный кабачок (15 г) и оливковое/кукурузное масло (8 г). Компоненты надо смешать, а затем разложить смесь в марлевые тампоны. Маску следует приложить к пяткам, обмотать ноги пищевой пленкой, надеть носки. Через 15 минут можно удалить ее, помыть ноги. Затем можно обработать кожу питательным средством. Для этого подходит крем «Лекарь».
  2. Из абрикосов. Вилкой нужно размять несколько ягод, добавить в смесь оливковое масло (1/3 десертной ложки). Средство надо поставить на водяную баню. Спустя 5 минут его надо снять с огня, остудить и приложить к трещинам на пятках. Длительность процедуры составляет 20 минут, после чего ноги надо помыть и нанести питательный крем.
  3. Из апельсинов. Маска на основе этих фруктов способно вылечить пятки от трещин. Необходимо мелко нарезать мякоть, добавить несколько капель оливкового/кукурузного масла. Средство нужно равномерно распределить по больным участкам. Сверху наложить полиэтилен. Через 15 минут все можно убирать.

Маски позволят быстро справиться с недостатками кожи, если трескаются пятки. Что делать в домашних условиях, чтобы проблемы не появились вновь? Необходимо выполнять профилактические мероприятия, которые основаны на соблюдении правил гигиены.

Эфирные масла

Трескаются пятки у женщин, что делать? В домашних условиях можно пользоваться лечебными маслами. Достаточно регулярно выполнять процедуры, чтобы кожа восстановилась. Для пяток больше подходят следующие масла:

  1. Чайное дерево. Достаточно несколько капель, которые надо добавить в воду, подготовленную для ванночки. Это ускоряет заживление трещин.
  2. Майоран. Несколько капель можно добавлять в мази, созданные в домашних условиях. Это позволит устранить отвердевшую кожу пяток.
  3. Эвкалипт. Он позволяет вылечить болезненные трещины. Нужно лишь добавить немного капель эвкалипта в теплую воду, приготовленную для ванночки.

Ванночки

Если трескаются пятки, что делать? В домашних условиях способы лечения и профилактики будут эффективными при условии регулярного выполнения процедур. Ванночки для ног используются с разными компонентами:

  1. С крахмалом. Это простое, но эффективное средство позволяет вылечить трещины в бытовых условиях. Воду надо нагреть до 40 градусов, добавить крахмал (30 г). Ноги надо подержать в такой ванночке 30 минут. Нужно подбавлять горячую воду, чтобы температура оставалась на одном уровне. Необходимо вытереть ноги, обработать питательным кремом, надеть носки из хлопка. Лучше выполнять процедуры перед сном. Их следует делать 2 недели, чтобы убрать глубокие трещины.
  2. Из крапивы. Растение надо взять в количестве 2 ложек, которые заливаются кипятком (1 литром). Средство должно настояться 4 часа. После этого в него надо опустить ноги и подождать 15 минут. Потом кожу надо промокнуть полотенцем, нанести увлажняющий крем. Подойдет крем «Геволь». Выполнять мероприятия надо систематически. Через 2 недели пятки станут мягкими и без трещин.
  3. С содой. Продукт нужно взять в количестве 25 г, которые разводятся теплой водой (1,5 литра). Ноги надо подержать в такой ванночке 15 минут. Затем обработать увлажняющим средством.

Профилактика

Если трескаются пятки, что делать? В домашних условиях профилактика будет лучшим средством защиты от этого неприятного дефекта. Чтобы трещины не появились, следует прислушаться к следующим рекомендациям:

  1. Ходить нужно в просторной обуви из натуральной кожи.
  2. После бассейна и сауны ноги надо смазывать противогрибковыми средствами.
  3. Кожу ног следует увлажнять кремами или растительными маслами, причем выполнять это следует регулярно.
  4. Важно употребление витаминов А и Е, но только после рекомендации врача.
  5. Необходимо регулярно выполнять педикюр.
  6. Не следует долго ходить босыми ногами по горячему песку пляжа.
  7. Ороговевшие слои кожи не стоит убирать бритвой, так как есть риск занесения инфекции.

Вывод

Трещины на пятках не появятся, если регулярно выполнять ухаживающие процедуры. Для этого подходят аптечные и домашние средства. Но если же дефекты кожи появились, то следует лечить их проверенными методами.

Почему трескаются пятки? — новости компании Сигма-Мед

Здоровые ступни имеют ровную, мягкую, розоватую кожу без натоптышей и трещин. Огрубевшая кожа ступни, покрытая уздечками или даже кровоточащими трещинами, свидетельствует о проблеме, которую нужно срочно решать.

Проблема с трещинами на пятках может появиться у любого человека вне зависимости от пола или возраста. Мелкие и глубокие трещинки требуют серьёзного лечения, ведь они не просто выглядят не эстетично, они причиняют нестерпимую боль при ходьбе, являются очагом для воспалительного процесса.

Чтобы избавиться от трещин на пятках, необходимо определить причину их появления:

Недостаток витамина А

Когда организм страдает от недополучения витамина А, сухость кожи и трещины на пятках – это самый первый признак, указывающий на авитаминоз. Заподозрить нехватку витамина можно также по сухости кожи на лице и руках, частым простудам, ухудшению зрения и т.д. Чтобы устранить все перечисленные признаки, необходимо помимо местного лечения трещин кремами начать приём комплекса витаминов.

Возрастная сухость кожи

После 40 лет меняется скорость кровообращения, в результате чего кожа получает меньше питания, она истончается и становится более сухой. К сожалению, процесс старения человечество ещё не способно притормозить, однако это не означает, что с проблемой трещин на пятках совсем ничего нельзя сделать.

Неудобная обувь, подобранная не по размеру

Красивая и не всегда удобная обувь прибавляет уверенности в себе, однако за ней всегда следует расплата в виде трещин на пятках и натоптышей. Если не обращать внимание на колодку в момент покупки обуви, тогда следующим этапом после трещин будет деформация стопы.

Заболевания эндокринной и диабет

Повышенный уровень глюкозы в крови у больного сахарным диабетом формирует благоприятную среду для распространения бактерий и инфекции. Недостаточное количество влаги ещё больше усугубляет ситуацию, справиться с которой можно только лишь одним способом – нормализацией уровня сахара в крови.

В магазине Сигма Мед можно приобрести кремы для ног с триклозаном, со смягчающим действием, с экстрактом конского катана, крема для особо сухой кожи.

Трескается кожа на пятках: причины и лечение

Многие женщины и мужчины, в особенности старшего возраста, замечают, что кожа на пятках ног начала сохнуть и, как следствие, трескаться. Что делать? Пемза, крема и скрабы помогают снять верхний слой огрубевшей кожи. Но чаще всего этого мало, и трещины все равно продолжают образовываться. Секрет прост. Для лечения трещин необходимо знать первопричину, почему трескается кожа на пятках ног. 


Почему трескается кожа на пятках: причины

Пятки чаще всего трескаются от тех утолщений, которые, словно подковой, охватывают их грани. Они темного, иногда почти черного цвета и испещрены ясно выраженными бороздками. Причинами таких изменений кожи могут быть чрезмерная тяжесть тела, неудобная обувь или манера ходить, ступая на грани пяток.

В отдельных случаях ороговение кожи распространяется на всю стопу. На растрескивание кожи на ступнях очень часто жалуются люди, занимающиеся сельским хозяйством, которые летом работают в тапках или носят обувь без задников.

От пыли и земли пятки у них загрязняются и при недостаточном соблюдении правил гигиены кожа сохнет, грубеет и трескается. Поэтому ноги нужно мыть каждый вечер теплой водой с мылом и насухо вытирать их.

У некоторых женщин роговое вещество на пятках утолщается во время климакса.

При частом употреблении малых доз мышьяка также происходит изменение кожи на ступнях. Мышьяковый гиперкератоз (утолщение рогового вещества) у виноградарей считается профессиональным заболеванием. Оно начинается с сильного иссушивания кожи на ладонях и ступнях, затем появляется краснота, сопровождаемая шелушением и наконец образуются утолщения желтоватого цвета с бородавчатыми разрастаниями.

Гиперкератозные изменения кожи на ступнях, в том числе и на пятках, встречаются при ряде кожных болезней: экземе, псориазе, нейродермите, стригущем лишае, грибковых заболеваниях стоп, болезни Дарие — бородавчатом кожном туберкулезе.

Если трескается кожа на пятках ног, нужно лечение

В каждом отдельном случае необходим компетентный совет врача-специалиста по лечению растрескавшейся кожи, но всегда рекомендуется:

– принимать витамин А в соответствующих возрасту людей дозах,

– мыть каждый вечер ноги не особенно жесткой щеткой теплой водой с мылом.

После этого хорошо высушенную кожу смазать предписанной врачом мазью. Чтобы не пачкать постельное белье, на ноги надевают чистые носки, в которых и спят. При сильном растрескивании кожи на пятках ног нужно ходить в чулках и днем, даже когда очень жарко.

Средствами для размягчения рогового слоя являются: салициловая, молочная и бензойная кислоты, сера, резорцин и др. Чтобы предохранить кожу на ступнях от утолщений, особенно, если она сухая, полезно смазывать ее жиром — растительным или животным маслом, салом, жирным кремом.

Для гигиены ног большое значение имеет обувь, которая должна быть не только красивой, но и удобной, отвечающей форме ступни, не причиняющей затруднений при ходьбе.


Если трескается кожа на пятках ног, в ряде случаев это свидетельствует о серьезном внутреннем заболевании: сахарный диабет, нарушение работы щитовидной железы и т.д. Не занимайтесь самолечением, пройдите обследование у специалистов, чтобы заняться лечением не симптома (трещины на пятках), а его первопричины!


Проверенное средство от трещин на пятках: с глицерином

Если такой симптом, как трещины на пятках, доставляет боль и дискомфорт, смягчить и “затянуть” раны способно одно проверенное народное средство: с глицерином и уксусом.

В аптеке покупают бутылочку раствора глицерина (40 г)

и доливают в нее доверху уксус 9% (примерно 5 г). Это удобно.

Часто компоненты берут в такой пропорции: 3 ст. ложки раствора глицерина на 1 ч. ложку столового уксуса.

Средство наносят на чистую кожу пяток перед сном ежедневно. Как правило, недели через 2 состояние кожи заметно улучшается.

Трескаются пятки – причины и лечение

Даже при правильном и очень тщательном уходе, регулярном выполнении педикюра, у некоторых женщин образуются трещины на пятках. Этот дефект не только выглядит неэстетично, но, со временем, доставляет массу проблем, включая болевой синдром и дискомфорт при ходьбе. Важно точно выяснить, почему трескаются пятки – причины и лечение находятся в прямой зависимости, и часто местной терапии или только косметического ухода оказывается недостаточно.

Почему пятки на ногах сухие и сильно трескаются, и в чем причины дискомфорта?

Наиболее распространенный фактор, провоцирующий описываемую проблему – грибковое поражение кожи. Оно может прогрессировать в верхних слоях эпидермиса годами и постепенно распространяться на здоровые участки стопы, включая пальцы и ногти.

Другие причины возникновения трещин:

  • ношение неудобной обуви и носочно-чулочных изделий;
  • недостаточный уход за кожей стоп;
  • болезни эндокринной системы;
  • авитаминоз;
  • сахарный диабет;
  • гастрит;
  • возрастные изменения кожи;
  • профессиональная деятельность, связанная с длительным стоянием;
  • несбалансированная диета;
  • заболевания почек;
  • лишняя масса тела.

Трескается кожа на пятках – симптоматическое лечение причин и последствий этой проблемы

Прежде всего, необходимо установить факторы, вследствие которых наблюдается дефект. Иногда потребуется лишь пополнить рацион витаминами, особенно ретинолом, и микроэлементами, обеспечить коже должный уход, питание и увлажнение. Также стоит заменить синтетические носки и колготки на изделия из натуральных материалов, приобрести комфортную, мягкую обувь с подошвой, правильно поддерживающей стопу.

При более серьезных проблемах следует обратиться к соответствующему доктору – эндокринологу, гастроэнтерологу, подологу или нефрологу.

В домашних условиях рекомендуется делать распаривающие ванночки для ног с добавлением морской соли и эфирных масел. Во время процедуры нужно тщательно удалять ороговевший слой эпидермиса пемзой или специальной пилкой.

После ванночки полезно смазывать пятки питательными кремами на основе натуральных масел (какао, ши) или более доступными средствами с глицерином, вазелином, прополисом или пчелиным воском.

Наружное лечение

Если шелушатся и сильно трескаются пятки, понадобится местное лечение причин патологии, а какие мази и растворы использовать, рассмотрим далее.

Глубокие трещины могут спровоцировать воспаление, особенно после водных гигиенических процедур. Для предупреждения инфицирования и ускорения заживления рекомендуются такие местные препараты:

  • мазь календулы;
  • Солкосерил;
  • Актовегин;
  • Хлоргексидин;
  • Мирамистин.

При грибковом заражении необходимо пользоваться противомикозными мазями и растворами, назначенными врачом.

 

Трещины на пятках. Причины и лечение или почему трескаются пятки?

У некоторых людей, а таких действительно много, пятки шелушатся. В результате такого шелушения они испытывают определённые неудобства. Многие, на это как то вообще не обращают никакого внимания. Но это неправильно, ведь именно шелушение и есть первый шаг к тому, что в итоге у Вас появится трещина на пятке или сразу на обоих. А это уже совсем другой уровень дискомфорта, или точнее сказать это уже прямая боль. Почему вообще наши пятки шелушатся, а затем ещё и трескаются? Как этого не допустить, а если произошло, то как лечить?

Причины. Почему такое происходит?

Прежде чем говорить о причинах, следует ещё сказать о некоторых проблемах, связанных с шелушением и растрескиванием пяток. Для женщин это большая проблема, ведь если на пятках такая кожа, то нормально носить колготки или чулки не получится, будут образовываться зацепки, а иногда вполне возможно образование и стрелок.

Кроме этих проблем, существует ещё множество других, которые напрямую связаны с кожей на пятках. Так что здесь обязательно следует внимательно относится к этой проблеме. А чтобы её решать, нужно сначала понять и уяснить для себя почему вообще пятки шелушатся, а потом ещё и трескаются. Ведь, как Вы надеюсь уже поняли, шелушение это первый шаг к растрескиванию кожи, если здесь просто сидеть и ждать когда всё самой собой пройдёт.

Почему пятки шелушатся, и как это связано с образованием трещин?

Ничего вечного в мире нет, это знают все. Вот и наша кожа периодически обновляется. Это обновление длится около 25-ти — 30-ти дней. При этом верхние клеточки нашей кожи потихонечку отмирают, потому что нижние так же потихонечку двигаются вверх, что называется на «передовые позиции».

Если в организме у Вас всё правильно и чётко работает, то верхние клеточки Вашей кожи обычно медленно отмирают, затем отшелушиваются и отпадают. На этот процесс мы обычно внимания как-то не обращаем, ведь мы принимаем душ или же ванну регулярно. Но частенько случается, что кожа у нас на пяткочках сама ни как не желает самостоятельно отшелушиваться, а следовательно и отпадать, Вот поэтому она образовывает ороговевший слой.

Такое ороговевшее покрытие очень быстро становится твёрдым. Когда такое происходит, то иногда наши пятки начинают шелушится, но так как толщина кожи на пятках очень большая, сам процесс кожной регенерации, который так важен, на этом просто тормозится. Вот чтобы не допустить этого торможения нам и следует самостоятельно удалять все мозоли, плюс к этому ещё избавлять кожу от шелушения. Проблема многих — времени на это не хватает!

Как лечить и что делать?

Многие считают что проблему шелушения легко разрешит железная тёрка и они применяют её для очистки пяток. Но, это изделие очень плохо влияет на состояние ороговевшей кожи. Ведь эта жёсткая тёрка кожу просто разрыхляет и сильно её расковыривает, и поднимает маленькие кусочки кожи клочками, от этого шелушение только лишь усиливается.

  1. Если же Вы действительно желаете добиться гладкости своей кожи на пятках, то такой разрыхляющей тёркой лучше не пользоваться. Кожу нужно шлифовать, вместо того, чтобы её расковыривать. Поэтому лучше купите себе более щадящую тёрочку. Это простой брусочек, который ещё называют пемзой.
  2. Тёрка должна быть только мелкозернистой (только так!) и применять эту тёрочку следует лишь, если кожа сухая. Следует знать, что при проведении такой процедуры, затем кожу нужно будет обязательно увлажнить. Для этого Вам понадобится питательный крем, который подходит именно Вам. После его нанесения, сверху наденьте носочки и походите в них пару часов. Потом носки снимите и не забудьте стопы ополоснуть водой и вытереть их полотенцем, причём вытереть насухо, а не кое-как.
  3. Многие пытаются лечить шелушение и даже трещины простыми кремами или же кремами увлажняющими, но это Вашу проблему никак не решит. Ведь крем сам просто не может снять этот ненужный уже толстый и грубый слой кожи. Так что при шелушении пяток такой крем следует обязательно использовать только с грубыми (но более эффективными при этом) скрабами и пемзой.

Вот ещё 3 простых правила, которые помогут привести кожу на пятках в порядок, и избавиться от трещин.

Готовим скраб для лечения.

Вот один из вариантов скраба, который поможет Вам при шелушении пяток. Нужен будет шампунь (2 чайных ложки) и по чайной ложки соли и простой пищевой соды.

Все эти простые компоненты просто перемешиваем и всё. Дальше их уже наносим на пятки, но не просто наносим, а выполняем при этом ещё и массажные движения. Такие движения следует проводить минут 5, лучше до 10-ти, потом просто оставляем смесь ещё на пять минут, и по прошествии 5-ти минут всё это смывается тёплой водой. Далее, как мы и говорили, пятки после скраба увлажняем, для этого нужна будет сметана. Ей или Вашим увлажняющим кремом и нужно будет смазать кожу на пятках. После не забудьте, надеть носочки, и походите в них часа 2 или 2,5. Далее носки снимаем, и стопы тщательно ополаскиваем, протираем их насухо полотенцем. Если через какое-то время Ваши пяточки продолжают шелушиться, тогда какую-либо из этих двух процедур следует проделать повторно.

А вот в этом видео Вам расскажут ещё про некоторые народные средства, которые помогут Вам справиться с этой проблемой. Смотрим.

 P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями в социальных сетях. Буду очень Вам признателен.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

причины и рекомендации, что делать

Красивые женские ножки с аккуратным педикюром выглядят очень кокетливо и привлекательно в открытой обуви. Однако вы вряд ли добьетесь такого эффекта, если у вас очень сухая кожа на ногах и есть неприглядные трещины на пятках. Для того чтобы избежать такой проблемы, необходимо постоянно уделять внимание своим стопам, ежедневно использовать увлажняющий крем, периодически делать распаривающие и смягчающие ванночки для ног. Если же пятки и стопы сильно сохнут, на их поверхности появляются трещины и шелушащиеся участки, то в этом случае нужно срочно принимать меры. Всевозможные народные средства, а также аптечные препараты помогут быстро привести ножки в надлежащий вид, устраняя чрезмерную сухость, заживляя ранки и прекрасно смягчая огрубевшую кожу на пятках.

Что влияет на появление трещин и грубой кожи на пятках?

Многие девушки даже не задумываются, почему трескаются пятки, а зря, потому что это очень важный момент. Если причины этого недостатка косметические, то тут все просто – нужно только правильно подобрать лечение и настроиться на длительные косметические процедуры с помощью различных покупных или домашних средств от трещин на пятках. Но не всегда, когда кожа на пятках грубеет и трескается, это можно отнести к косметическим проблемам. Иногда такими симптомами сопровождаются различные болезни и сбои в организме, поэтому прежде чем что-то делать, нужно выяснить, почему кожа на пятках потеряла свою былую привлекательность, стала шершавой и твердой.

Если ваши пятки потрескались и имеют неопрятный внешний вид, не отчаивайтесь, все еще можно исправить. Однако прежде чем приступать к непосредственному лечению, рекомендуется для начала узнать, почему это происходит. Давайте рассмотрим основные причины появления трещин на пятках.

  • Если у вас кожа на пятках стала грубой и шершавой, возникли сухие участки эпидермиса на стопе, которые со временем трескаются, то, скорее всего, причина кроется в неудобной и некачественной обуви.
  • Некоторых девушек даже не интересует, почему трескаются пятки, они просто систематически избавляются от этой проблемы, не заботясь о причинах ее возникновения. Напрасно, ведь чаще всего трещины появляются из-за ношения синтетических носков и чулков. Замените их хлопчатобумажными, часто применяйте крем для ног, и результат не заставит себя долго ждать.
  • Слишком сухая кожа ног – одна из причин того, что на ступнях образуется наслоение ороговевших тканей, начинается шелушение эпидермиса, а затем постепенно трескаются пятки.
  • Различные проблемы со здоровьем или нарушение обмена веществ могут спровоцировать появление чрезмерной сухости кожи, ее шелушение. А твердые участки эпидермиса, в свою очередь, трескаются и причиняют дискомфорт.
  • Недостаток или избыток витаминов тоже негативно сказывается на состоянии кожи.
  • Потрескавшиеся пятки могут свидетельствовать о наличии грибкового заболевания.
  • Некоторые девушки сталкиваются с тем, что кожа на пятках трескается и становится шершавой, поскольку не умеют правильно делать гигиенический педикюр. Это может быть спровоцировано использованием режущих предметов для удаления мертвых клеток со стопы, которые травмируют пятки.

Как лечить появившиеся трещинки на стопах?

Причины трещин на пятках могут быть самыми разнообразными, и от них зависят ваши дальнейшие действия. Если проблема носит косметический характер, то сегодня есть масса способов ее устранить. В особо сложных и запущенных случаях рекомендуется обратиться к специалисту, который не только определит, почему пятки стали сухими, а местами даже потрескались, но и сможет привести ваши стопы в порядок. Поход в салон вернет вам красоту ваших ножек, однако не стоит после этого снова пускать все на самотек. Мастер педикюра аккуратно сделает обработку потрескавшихся участков стопы, удалит ороговевшие слои кожи и зашлифует поверхность пяток, при этом будет очень бережно воздействовать на те зоны, где имеются трещины.

Если вы не хотите снова и снова наблюдать, как ваши стопы покрываются грубой корочкой, а затем постепенно трескаются и становятся шершавыми, то вам необходимо соблюдать определенные профилактические меры. Трещины на пятках могут и не появиться, если изначально уделять своим стопам достаточное количество времени и сил. Уход за ножками должен осуществляться регулярно, делать гигиенический педикюр нужно бережно и осторожно, стараясь не причинить вреда своему здоровью. Для увлажнения и смягчения кожи не забывайте применять крем для стоп, а в тех случаях, когда наблюдается сильная сухость и шелушение, следует воспользоваться средствами от трещин на пятках, приготовленными согласно народным рецептам.

Для того чтобы подобрать безопасное и эффективное лечение потрескавшихся пяток, необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом. Опытный специалист после тщательного обследования сумеет точно определить, почему появляются грубые и сухие участки кожной ткани на стопах. Выявив причины возникновения подобной проблемы, врач поможет их устранить, назначит грамотное лечение и проинструктирует вас, что делать, чтобы избежать этой напасти в дальнейшем. Многие дерматологи советуют своим пациентам применять специальную мазь от трещин на пятках на основе вазелина. Это аптечное средство весьма эффективно устраняет болезненные ощущения и зуд, быстро заживляет трещины и активно увлажняет кожу на ногах.

Народные методы борьбы с трещинами на стопах

Задаваясь вопросом, почему трескается кожа на пятках, многие девушки хотят быстро и эффективно справиться с этим недостатком, чтобы вернуть ножкам безупречный внешний вид. Помимо готовых покупных препаратов есть всевозможные народные средства, которые помогут вам добиться прекрасных результатов. Если систематически делать теплые ванночки для ног, целебные компрессы и маски, ежедневно использовать крем для стоп, то со временем трещины на пятках бесследно исчезнут.

Ванночки для размягчения грубой кожи на пятках

  1. Ванночка на основе морской соли и трав. Если у вас трескаются пятки, то вам необходимо приготовить горячий солевой раствор, в котором нужно подержать ноги 15-20 минут. Добавив в него отвары целебных трав (ромашки, череды, календулы, зверобоя, шалфея), вы ускорите процессы заживления трещин. Такое средство прекрасно распарит твердую кожу, после чего ее легко можно удалить с помощью грубой мочалки или пемзы. Завершая процедуру, обязательно вытрите ноги насухо и нанесите жирный крем.
  2. Раствор с крахмалом. В качестве отличного средства от трещин на пятках подойдет обыкновенный крахмал, который необходимо растворить в воде. На один литр теплой жидкости необходима одна ложка порошка. После получасовой процедуры не забудьте обильно нанести увлажняющий крем. Делать такие ванночки необходимо до тех пор, пока полностью не избавитесь от потрескавшихся пяток.
  3. Ванночка с картофельной кожурой и льняными семенами. Отварите картофельную кожуру, добавив в горячую смесь семена льна. Тщательно разомните все компоненты, при необходимости разбавьте густую кашицу горячей водой и опустите в состав стопы. По прошествии 20 минут ополосните ноги, обработайте глубокие трещины на пятках йодом и используйте заживляющий крем. Этот рецепт применяется в качестве ванночки, а также густую кашицу можно использовать как компресс.

Распаривающие ванночки полезны не только, когда трескаются пятки. Эти расслабляющие мероприятия помогут вам значительно улучшить внешний вид кожи ног и ногтей. Регулярно делая разные ванночки для ног, вы поймете, почему эти процедуры пользуются успехом у многих девушек.

Компрессы и кремы домашнего приготовления

Многие домашние рецепты способны справиться с любой проблемой, вот почему народные косметические средства по-прежнему пользуются популярностью и считаются безопасными и результативными. Если вы хотите узнать, как убрать трещины на пятках самостоятельно, то можете выбрать один из предложенных ниже вариантов.

  1. Картофельный компресс. Натрите на мелкой терке сырой очищенный картофель, нанесите кашицу на марлю и приложите к проблемным зонам. Через два часа повязку необходимо сменить на свежую. Если пятки сильно трескаются, и этот процесс сопровождается болевыми ощущениями, то нужно накладывать такой компресс ежедневно, пока не наступит улучшение.
  2. Луковые примочки. Чтобы вылечить трещины, образовавшиеся на пятках, следует прикладывать к больным участкам на ногах измельченный в кашицу лук. Надев носочки поверх полиэтиленовых пакетов, оставьте смесь на ночь, а утром ополосните стопы водой.
  3. Овсяное средство со льняным маслом для лечения трещин на пятках. Сварив овсянку на воде, добавьте в кашу льняное масло и положите теплую смесь в два полиэтиленовых пакета. Наденьте целлофановые мешочки на ноги, распределив кашицу по всей стопе. Шерстяными носками утеплите ноги, оставив состав на 2,5 часа. Удалите остатки смеси с помощью теплой воды. Результат от этого средства проявится уже через несколько процедур: трещины на пятках заживут, а кожа станет гладкой и мягкой.
  4. Компресс с натуральными маслами. Хорошенько пропитайте в оливковом, миндальном или виноградном масле марлю и приложите ткань к тем участкам кожи, которые трескаются. Заверните ноги в пленку и сверху наденьте носочки, оставив компресс до утра. После таких процедур кожа стоп станет мягкой, а трещины быстрее заживут.
  5. Овощные и фруктовые компрессы – прекрасные домашние средства для устранения проблемных участков стопы, которые трескаются и шелушатся. Тертые яблоки, капустный лист или кусочек помидора тоже весьма эффективно справляются с поставленной задачей.
  6. Медовый компресс очень хорошо размягчает кожу на пятках, делая ее бархатистой. Это средство рекомендуется оставлять на всю ночь, после чего мед необходимо смыть, а на кожу нанести питательный крем.

Электрический прибор Scholl Velvet Smooth

Все вышеперечисленные способы хороши, если они применяются в комплексе, то есть для лечения трещин рекомендуется делать и распаривающие ванночки, и домашние компрессы. При этом необходимо периодически тщательно удалять наслоившуюся грубую ткань с поверхности стопы. С этой задачей может справиться обыкновенная пилка для ног или пемза, однако сегодня существует немало альтернативных и более безопасных методов устранения грубой кожи.

Электрическая пилка Velvet Smooth от торговой марки Scholl зарекомендовала себя как прекрасный прибор для деликатной обработки стопы. С помощью этой машинки вы сможете быстро и качественно справиться даже с самыми твердыми участками ороговевшего эпидермиса. Причем перед использованием электрического прибора нет необходимости в предварительном распаривании стопы, а это значительно сэкономит ваше время. Работать электрическим инструментом нужно на сухую. Пилка Scholl очень аккуратно воздействует на стопы, бережно счищает омертвевшие клетки, деликатно обрабатывает имеющиеся трещины на пятках, шлифуя поверхность кожного покрова.

Если у вас будет такой помощник, то вы навсегда забудете о проблемах с ногами, поскольку гигиенический педикюр с Velvet Smooth отнимет совсем немного времени и сил. Убедитесь в этом сами, посмотрев видеоролик о том, как осуществляется обработка ног с электрической пилкой Scholl. Если вы захотите иметь в своем домашнем арсенале такую «полезную подружку», лучшие предложения и классные акции с подарками вы найдете в интернет-магазине PilkaScholls.com. Будьте уверены, забота и внимание способны сделать ваши ножки безупречными!

Пятки трескаются: топ-3 совета, как избавиться от этой жуткой напасти

Поверхность пят во время ходьбы принимает на себя колоссальную нагрузку, выдержать которое может только плотный и толстый кожный покров. До тех пор, пока кожа на пятках остается мягкой и эластичной, проблем не возникает, но стоит ей изменить свои свойства, огрубеть и потерять пластичность, как ее ороговевший слой растрескивается, образуя мелкие трещины, которые быстро увеличиваются в размерах и в глубину, и в ширину, и в длину. Ситуацию ухудшает попадания в трещины грязи, пота и вредных микроорганизмов. Из-за воспалений, в результате возникают, процесс заживления проходит трудно и отнимает много времени.

Неудобства, которые доставляют трещины носят не только эстетический характер, делая невозможным ношение открытой обуви, достаточно часто ходить через них превращается в некомфортно, а то и мучительное, занятия.

Из-за чего грубеет верхний слой кожи на пятках? Причин много. Наиболее распространенная из них — ношение в теплое время года открытой обуви, ходьба босиком по земле и теплом песке. В результате верхний слой кожи пересыхает, грубеет и покрывается сетью мелких трещин.

Еще одна причина этого вида механического дерматита — ношение тесной и неудобной обуви, вследствие чего происходит неравномерное распределение нагрузки на стопу, что сопровождается чрезмерным натяжением кожи на ее отдельных участках, в том числе — и на пятке. Часто трещины на пятке «соседствуют» с натоптышами.

Механический дерматит может быть вызван длительным хождением или длительным пребыванием на ногах. Ноги отекают, их кровообращение нарушается, клетки кожи не получают необходимых питательных веществ и отмирают, образуя ее грубый верхний слой.

В конце зимы — начале весны, когда многие страдают от авитаминоза, дефицит витаминов A, E и F в организме приводит к ослаблению кожи, потери ею упругости и может стать еще одной причиной появления на пятках болезненных трещин. Негативно сказаться на здоровье кожи может не только дефицит витаминов, но и их избыток.

Следует отметить, что трещины на пятках могут быть вызваны плохой гигиеной ног, грибковыми заболеваниями, нарушением работы щитовидной железы, сахарным диабетом и гастритом.

Лечение трещин на пятках

Избавление от трещин на пятках, появившиеся в результате поражения кожи грибком необходимо начинать с устранения первопричины с помощью антибиотиков, мазей и спреев. Точно так же следует поступать, если причиной дерматита является нарушение в работе эндокринной или пищеварительной систем — в этом случае без посещения эндокринолога или гастроэнтеролога не обойтись.

Во всех остальных случаях лечение заключается в постепенном и методическом удалении ороговевшего слоя кожи и его размягчении. Удалять огрубевшую кожу с пяток необходимо, предварительно размягчив ее теплой водой. Инструмент для удаления ороговевшего слоя — обычный брусок пемзы.

Не следует форсировать события и пытаться за короткий промежуток времени снять весь слой грубой кожи, потому что слишком мягкая и неокрепшая кожа, что проступила под ним, может не выдержать нагрузок и растрескаться.

Помочь процессу отслоения старой кожи можно, смазывая после обработки пемзой пяти гелем или кремом, содержащим гликолевую, молочную, салициловую кислоты или мочевину.

Для смягчения кожи не обойтись без теплых ванночек, приготовленных из 2 литров воды, 1 столовой ложки соды и такого же количества мыла. Продолжительность процедуры — около 20 минут. По ее окончании поверхность кожи необходимо смазать вазелином или любым увлажняющим средством. Быстрому заживлению трещин способствовать смазывания кожи витаминизированными кремами, содержащими прополис.

Лечение особенно глубоких и очень болезненных трещин осложняется тем, что их края время от времени расходятся в стороны, углубляя рану и сводя весь процесс заживления нет. Врачи-дерматологи в этом случае советуют зафиксировать трещины клеем с Цианоакрилат. Тщательно вымыв ноги с мылом, необходимо хорошенько их просушить, после чего заполнить трещину на пятке клеем по всей ее длине.

Для того, чтобы дно трещины схватилось и начало заживать, необходимо около недели не совершать никаких лечебных мероприятий над пятками. После окончания недельного срока можно приступить к уходу за кожей ног способами, которые описаны выше.

Профилактика образования трещин на пятках

Чтобы предупредить образование трещин на пятках, достаточно соблюдать простые правила: носить удобную просторную обувь, включать в рацион питания продукты, богатые витаминами A, E и F, периодически делать ванночки для ног с последующим снятием ороговевшего слоя кожи с помощью пемзы, регулярно наносить на пяти средства, смягчающие кожу.

Подписывайся на наш Telegram. Получай только самое важное!

Вот почему мы получаем трещины на пятках и лечение трещин на пятках — Whish

Лето закончится в мгновение ока, и все эти сандалии действительно могут сослужить вам хорошую службу! Вы заметили, что ваши когда-то идеально обработанные педикюром гвоздики теперь выглядят так, как будто они нуждаются в серьезном ремонте? Если так, не волнуйтесь! Вы определенно не единственный, кто может использовать дополнительную заботу о ногах.
Одно из самых распространенных и иногда неприятных заболеваний стоп, с которыми сталкиваются люди, — это трещины на пятках.Трещины на пятках не только некрасивы, но и неудобны, и могут быть очень болезненными.
В некоторых случаях трещины на пятках могут быть признаком серьезного заболевания; однако трещины на каблуках обычно являются результатом ношения неправильной обуви, погоды, слишком долгого стояния на ногах или возраста — это лишь несколько причин.
К счастью, при правильном лечении трещин на пятках их можно исправить в домашних условиях в кратчайшие сроки. Выровнять кожу на ногах можно с помощью продуктов Whish, таких как наша самая продаваемая маска для ног , а также применяя другие советы по уходу за ногами.
Здесь мы поговорим обо всех причинах, по которым у нас появляются трещины на пятках, почему трещины на пятках могут быть плохими, как их предотвратить и как исправить трещины на пятках в домашних условиях. Давайте приступим к делу, чтобы вы могли вовремя поправить эти ноги, чтобы насладиться последними днями лета — в комплекте с вашей самой стильной обувью и уверенностью в себе!

Каковы признаки и симптомы трещин на пятках ?

Если вы до недавнего времени не сталкивались с трещинами на каблуках, считайте себя одним из счастливчиков! Трещины на пятках — довольно распространенное явление среди людей, и, если использовать решение для трещин на правой ноге, они обычно не вредны.Вот несколько признаков и симптомов трещин на пятках. Страдаете ли вы чем-либо из следующего?

  • Глубокие трещины на пятках (также известные как трещины на пятках).
  • Мозоли вокруг пятки, которые в конечном итоге трескаются
  • Покраснение
  • Боль при стоянии / ходьбе
  • Периодическое кровотечение

Мы знаем, что потрескавшиеся каблуки — не самая приятная тема для обсуждения, но это настоящая проблема , с которой многие люди сталкиваются каждый день.Если вы страдаете от любого из вышеперечисленных признаков и симптомов, возможно, у вас потрескались пятки. Теперь пора сесть на поезд и найти подходящее средство от трещин на пятках.

Что вызывает трещины на пятках на первом месте?

Трещины на пятках могут быть вызваны многими причинами, но здесь мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных причин, которые можно устранить с помощью правильного решения для устранения трещин на ступнях.

Ношение обуви, которая не поддерживает должным образом ноги

Если вы похожи на нас, то наверняка пользуетесь преимуществами теплых летних месяцев и носите модные сандалии и туфли на каблуках с большим носком.К сожалению, такая обувь, хотя и стильная и удобная для ношения, обычно не обеспечивает ногу должной опоры. Когда ступни не имеют опоры и вес в обуви распределяется неравномерно, пятки могут потрескаться.

Кроссовки с открытой спиной не будут поддерживать пятки так, как кроссовки для тенниса. Когда на пятки оказывается чрезмерное давление, кожа под давлением расширяется и буквально трескается.

Погода может вызвать трещины на пятках

Да, даже погода может стать причиной трещин на пятках.Как мы все знаем, сухой погоды в зимние и летние месяцы вызывает сухость кожи. Сухая погода является основной причиной появления трещин на пятках, поэтому очень важно принять необходимые меры с помощью высококачественных средств для лечения трещин на пятках, чтобы решить проблему нехватки влаги в вашей коже.

Слишком долго стоять на ногах

Продолжительное стояние может привести к появлению трещин на пятках. Если у вас есть работа, на которой вы большую часть дня находитесь на ногах, обязательно носите удобную поддерживающую обувь и носки.Еще один полезный совет для людей, которые целый день стоят на ногах, — увлажните пятки перед тем, как надеть обувь. Самый продаваемый крем для ног Whish от трещин на пятках и другие полностью натуральные увлажняющие средства для тела помогают подготовить кожу к предстоящему долгому дню.

С возрастом трещины на пятках могут стать более частыми

С возрастом происходит множество чудесных вещей, но возрастание предрасположенности к трещинам на пятках — не одно из них! С возрастом эластичность и влажность кожи могут резко снизиться.

По мере того, как вы становитесь старше, важно применять правильные решения для трещин на ступнях, такие как глубоко проникающий увлажняющий крем для подошв ступней. Если вы обнаружите, что самостоятельно ухаживать за ногами слишком сложно, попробуйте несколько раз в месяц побаловать себя педикюром, во время которого специалист по маникюру может отшелушивать, полировать и увлажнять ваши ступни!

Трещины на пятках — это плохо? Дело?

У многих людей трещины на каблуках, это так плохо? Короче да и нет.В некоторых случаях трещины могут стать настолько глубокими, что в них попадают бактерии и вызывают инфекцию. Ни при каких обстоятельствах не желайте заразиться где-либо, не говоря уже о ногах. Однако во многих случаях трещины на пятках можно легко вылечить с помощью лечения трещин на пятках в домашних условиях.
Также следует отметить, что в некоторых случаях трещины на пятках могут быть признаком серьезной проблемы со здоровьем , такой как диабет или повреждение нервов стоп. Если вы подозреваете, что имеете дело с чем-то более серьезным, немедленно обратитесь к врачу.

Треснувшие каблуки обычно не выглядят эстетично и могут вызвать общий дискомфорт, но во многих случаях это не повод для беспокойства.

Как предотвратить трещины на пятках

Предотвратить трещины на пятках проще, чем вы думаете. К тому же, поскольку мы говорим «до свидания» до лета и «привет» до осени, это означает, что вы будете менять свои летние сандалии на осенние сапоги и туфли с закрытым носком — это идеальное время, чтобы вернуть эти ноги к работе. порядок!

Избегайте принятия горячего душа или ванны

Хотя после долгого дня это может расслабить, использование сверхгорячей воды может вытягивать влагу из кожи, делая ее сухой, сухой и сухой.Если вы знаете, что у вас от природы сухой тип кожи или у вас потрескавшиеся пятки, сделайте себе огромное одолжение и используйте вместо этого прохладную воду. Это поможет сохранить немного влаги в коже.

Избегайте сушки продуктов

Многие современные средства по уходу за телом содержат подсушивающие химические вещества, которые не только высасывают влагу из кожи, но и раздражают чувствительную кожу, такую ​​как трещины на пятках. Выбирайте полностью натуральные успокаивающие средства для мытья тела, например Whish Lavender Bath & Body Gel .Этот продукт содержит увлажняющие средства, такие как органическое масло ши, малиновое масло и алоэ, чтобы мягко восполнить потерю влаги при купании. Его можно использовать с головы до ног, что делает его одним из лучших решений для трещин на ногах.

Мягко отшелушивайте ноги

Трещины на ступнях частично вызваны утолщенной кожей, поэтому очень важно отшелушивать ступни, как лицо, локти или любую другую часть тела, где обычно скапливаются лишние клетки кожи.

Попробуйте использовать пемзу с ложкой раствора Whish для скраба с гранатовым сахаром футов. Этот скраб поможет мягко удалить омертвевшие клетки кожи, обнажить более мягкие и гладкие пятки, а также поможет сгладить мелкие трещинки на ступнях. Этот приятный продукт также наполняет и восстанавливает потерянную влагу с помощью таких ингредиентов, как органическое масло ши и экстракт витамина Е.

Не сушите ноги полотенцем

Все мы привыкли энергично вытираться после душа или ванны, но подумайте дважды, прежде чем лечь на ноги.Вместо того, чтобы быстро высушить ноги и удалить с них влагу (или, возможно, усугубить трещины на пятках), осторожно промокните их насухо.

Увлажнение сразу после купания

Сохраняйте влагу сразу после купания, нанося на пятки высококачественный натуральный увлажняющий крем. Нам очень нравятся наши ультра-увлажняющие масла для тела , которые обеспечивают стойкое увлажнение пяток, увеличивают выработку коллагена (да, вы производите коллаген в ногах!) И помогают ногам пройти лишнюю милю с тройной формулой, богатой антиоксидантами для здоровья кожи. .

Носить поддерживающую обувь и носки

Нужно сказать больше? Но если серьезно, какими бы гламурными ни были сандалии и каблуки, они не обязательно лучший вариант для здоровья ног. По возможности носите обувь, полностью поддерживающую всю вашу стопу. Кроме того, не забудьте надеть носки, так как они впитывают влагу и ноги не потеют весь день. Это простое, но эффективное решение для трещин на ногах, которое стоит попробовать.

Наконец, домашнее решение для трещин на ногах, которое на самом деле работает!

Прошли те времена, когда вам нужно было беспокоиться об уродливых, болезненных трещинах на пятках! Наконец-то вы можете почувствовать себя комфортно в обуви без спинки с нашей невероятной отшелушивающей маской для ног .Это чудо-средство разглаживает и смягчает сухие потрескавшиеся пятки после всего лишь одной интенсивной увлажняющей процедуры.
Перед сном нанесите обильное количество отшелушивающей маски для ног с кокосом и вербеной на чистые и сухие ноги и пятки. Просыпайтесь и ополаскивайте ноги, чтобы открыть для себя совершенно великолепную кожу, которая больше не мозолистая, более мягкая и эластичная, чем когда-либо прежде. Благодаря полностью натуральным ингредиентам, таким как экстракт коры ивы, экстракт семян тыквы, экстракт плодов лимона и экстракт черного листового чая, вы знаете, что используете дары природы для лечения трещин на пятках.Это решение для трещин на ногах наверняка сбьет вас с ног!

Теперь, когда у вас есть внутренняя ложка для лучшей стопы c решения для стоек, запаситесь полностью натуральными продуктами Whish для ног, для тела, лица и т. Д. Ваша кожа заслуживает самого лучшего!

Трещины на пятках могут стать причиной затруднений при ходьбе

Дискомфортное состояние, известное как трещины на пятках, может развиваться по разным причинам.Если климат холодный и сухой, риск заболеть этим недугом может возрасти. Кроме того, кожа на пятках может стать сухой при наличии заболеваний, в том числе экземы и псориаза. Еще одна частая причина этого состояния — ношение обуви с открытой спиной. Легкое облегчение можно получить, вымыв ноги теплой водой с последующим использованием хорошего увлажняющего крема. Если у вас есть дети, важно обращать внимание на то, есть ли у них трещины на пятках и есть ли у них трудности при ходьбе. Если это касается вас или вашего ребенка, рекомендуется как можно быстрее проконсультироваться с ортопедом, чтобы начать правильное лечение.

Треснувшие каблуки выглядят некрасиво и могут еще больше повредить обувь и ноги. Если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь к одному из наших ортопедов Sayville Foot Care. Наши врачи могут предоставить вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и не устали.

Треснувшие каблуки

Трещины на каблуках выглядят непривлекательно, и вам будет сложнее ходить в сандалиях. Трещины на каблуках не только выглядят неприятно, но и могут порвать чулки, носки и изнашивать обувь.Есть несколько методов, которые помогут восстановить потрескавшуюся пятку и предотвратить дальнейшее повреждение.

Как их получить?

Сухая кожа — главная причина появления трещин на пятках. Многие спортсмены, ходунки, бегуны и даже пловцы страдают от трещин на пятках. Возраст и выработка кожного сала также влияют на появление трещин на пятках.

Promote Healing

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, особенно тем, кто нуждается в немедленном облегчении или страдает хронической сухостью ног.

Носить носки — Ношение носков с лечебными кремами помогает удерживать влагу.

Увлажняющие средства — Применение как днем, так и ночью поможет уменьшить сухость, вызывающую растрескивание.

Пемза — Они отшелушивают и удаляют омертвевшие клетки кожи, что позволяет более плавно наносить увлажняющий крем и лучше впитывается в кожу.

Изменение диеты

Здоровое питание с хорошо сбалансированным питанием придаст коже свежий и сияющий вид.Ваше тело реагирует на пищу, которую вы принимаете. Омега-3 жирные кислоты и добавки цинка также могут оживить кожные ткани.

Самое главное, обратитесь за профессиональной помощью, если не знаете, как лечить трещины на пятках. Ортопед поможет вам с любыми вопросами или необходимой информацией.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в наш офис, расположенный в Сейвилле, штат Нью-Йорк. Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в уходе за ногами.

Подробнее о решениях для потрескавшейся пятки

Трещины на пятке

Трещины на пятках — это состояние, вызванное появлением трещин на чрезмерно твердой, сухой коже на пятках ног. Если их не лечить, они могут вызвать осложнения и дискомфорт.

В этом состоянии кожа вокруг пяток необычно толстая и сухая и известна как мозоль. Когда вес ложится на пятку, нормальная жировая прослойка, лежащая под кожей, сглаживается вбок, чтобы более равномерно распределять давление.Однако из-за этого кожа трескается, если она слишком сухая и толстая.

Если трещины очень глубокие, стоять может быть болезненно. Это также может перерасти в целлюлит — распространяющуюся кожную инфекцию.

Треснувшие каблуки — Авторское право: Kriengsuk Prasroetsung / Shutterstock

Причины трещин на пятках

У некоторых пациентов кожа склонна к сухости, в то время как другие люди могут способствовать появлению трещин на пятках из-за своего стиля ходьбы.Некоторые другие триггерные факторы описаны ниже.

Длительное стояние

Когда человек часто очень долго стоит на твердом полу, это может способствовать развитию трещин на пятках.

Этот риск можно свести к минимуму, если использовать обувь, у которой есть надлежащая набивка в области пятки и подошвы для обеспечения дополнительной поддержки.

И наоборот, обувь с тонкой подошвой может усугубить проблему. Кроме того, избыточный вес может способствовать появлению симптомов, поскольку увеличение веса тела увеличивает давление на нормальную жировую подушку под пяткой стопы.

Экзема или атопический дерматит

Это кожный зуд может усилить сухость кожи и сделать пятки более восприимчивыми к появлению трещин.

Лечение включает нанесение увлажняющих кремов на кожу, а также использование стероидов и антибиотиков, если они показаны, под наблюдением вашего лечащего врача.

Псориаз

Это заболевание характеризуется сухой чешуйчатой ​​и шелушащейся кожей и может развиваться в разных частях тела, включая стопы.Если вы заметили, что ваша кожа шелушится или шелушится, попросите своего врача посоветовать вам, как это лечить.

Ладонно-подошвенная кератодермия

Это заболевание вызывает утолщение кожи на ладонях рук и подошвах ног и предрасполагает к образованию трещин.

Ювенильный подошвенный дерматоз

Дети с этим заболеванием ощущают высокий уровень влаги на коже над ногами, что сопровождается быстрым высыханием. Повторяющиеся циклы «влажный-сухой» приводят к образованию трещин на подошвах ног.

Системные состояния

Некоторые системные состояния могут ускорить или усугубить трещины на пятках. Больные диабетом должны помнить о риске возникновения язв стопы из-за трещин на коже.

Вегетативная невропатия — еще одно осложнение диабета, которое может влиять на потоотделение и приводить к повышенной сухости кожи. Гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы также могут способствовать сухости кожи.

Обувь неподходящая

Обувь без правильной спинки и открытые сандалии, а также обувь аналогичного типа могут вызвать или усугубить трещины на пятках, так как жировая подушечка в пятке стопы не удерживается на месте, когда на нее оказывается давление.

Это приводит к усилению бокового вздутия жировой ткани и увеличивает давление на сухую утолщенную кожу по бокам пятки.

Лечение

Человеку с сухой кожей на пятках следует регулярно полировать эту область пемзой или чем-то подобным, чтобы отшелушивать омертвевшую кожу и таким образом уменьшить толщину ороговевшего эпителия.

Следующий шаг — ежедневное увлажнение с помощью увлажняющих кремов на масляной основе. Увлажняющие средства могут содержать кератолитики для удаления омертвевшей кожи или водоудерживающие вещества, такие как мочевина, для восстановления влажности кожи.

Таким пациентам следует избегать регулярного или длительного ношения обуви с тонкой подошвой или обуви, которая не обеспечивает надлежащей поддержки жировой подушечки пятки.

Любые осложнения, такие как целлюлит, необходимо незамедлительно лечить антибиотиками, очищать некротические ткани и держать пораженную ступню в приподнятом положении, чтобы способствовать правильному кровообращению и заживлению.

Диабетикам следует позаботиться о том, чтобы приобрести удобную обувь или другую обувь, которая может регулироваться по индивидуальным размерам, позволять воздуху свободно проходить через материал и оставлять достаточно места.

Артикул:

Дополнительная литература

Трещины на пятках: причины, симптомы и лечение

Что такое потрескавшиеся каблуки?

Трещина на пятке — распространенная проблема стопы. Это происходит, когда сухая толстая кожа на пятках трескается и трескается.

В большинстве случаев, если трещины незначительны, это просто неудобство и может быть непривлекательным для взгляда, но если их не лечить и пяточные трещины становятся более глубокими, ходить может быть болезненно, возможно инфицирование.

Причины и факторы риска

Различают несколько этапов развития трещин на пятке. Первым признаком является образование сухой и твердой кожи вокруг пятки — это мозоли. По мере того, как вы ходите и оказываете большее давление на эту область, жировые подушечки под пятками расширяются, в результате чего мозоли начинают развиваться небольшими размерами. трещины.

Другие факторы, которые могут вызвать трещины на пятках, включают:

  • Длительное пребывание на ногах, особенно на твердых полах
  • Жесткая и неудобная обувь, такая как сандалии с открытой спиной, туфли и стринги
  • Ходьба босиком, так как это не поддерживает ноги
  • Ожирение
  • Принимать длительный горячий душ
  • Хронические состояния, такие как диабет

Со временем трещины станут глубже, и они могут начать кровоточить.В тяжелых случаях трещины могут привести к инфекции, и если вы диабетические трещины на пятках могут привести к образованию язв диабетической стопы.

Симптомы

Помимо внешнего вида сухой и потрескавшейся кожи на пятках, вы также можете испытывать следующие симптомы:

  • Боль и дискомфорт, особенно в положении стоя
  • Зуд в области
  • Кровотечение из трещин
  • Шелушащаяся кожа
  • Если есть инфекция, могут появиться тепло, покраснение и припухлость.

Лечение

Как вы обычно относитесь к сухой коже? Вы увлажняете!

Если ваше состояние незначительное, начните с увлажнения пяток 2-3 раза в день, чтобы облегчить симптомы.Можно использовать пемзу Перед увлажнением удалите твердую омертвевшую кожу, которая может помешать увлажнителю эффективно впитаться.

Если после недели общего ухода за ногами ваши симптомы не исчезнут, возможно, пришло время проконсультироваться с одним из наших ортопедов. Наши ортопеды может порекомендовать или назначить комбинацию следующих методов лечения:

  • Механическая обработка толстых мозолей / фиссур используйте лезвие скальпеля, чтобы уменьшить скопление кожи.
  • Кожный бальзам для ног для питания и увлажнения кожи. Это похоже на увлажняющий крем, но использует мочевину , , дополнительный ингредиент, существенно повышающий эффективность.
  • Соответствующая обувь , смягчающая пятки
  • Ремень для стопы и лодыжки для наложения повязок / повязок вокруг пятки для уменьшения подвижности кожи

Мы также можем выполнить оценку давления и использовать такую ​​технологию для определения величины давления, которое испытывает ваша пятка. испытываешь, когда ходишь.Затем мы можем уменьшить давление , чтобы избежать образования мозолей .

Что может случиться, если я проигнорирую потрескавшиеся каблуки?

  • Продолжительная боль и дискомфорт, что приводит к более регулярному лечению раны
  • Трещины могут углубиться, что приведет к боли и кровотечению
  • Инфекция может развиться из-за того, что глубокие трещины превратились в открытую рану — это называется целлюлитом.
  • Если вы диабетик, глубокие трещины могут привести к язвам диабетической стопы.

Профилактика

Есть несколько способов защитить себя от трещин на пятках.

  • Используйте густой увлажняющий крем, такой как увлажняющий крем с высоким содержанием мочевины, чтобы увлажнять пятки и ступни (не между пальцами ног) ежедневно, чтобы сохранить кожа увлажненная и гладкая.
  • Ежедневно проверяйте свои ступни на предмет первых признаков появления трещин.
  • По возможности носите подходящую поддерживающую обувь, которая не способствует развитию сухой кожи — избегайте стрингов, босых ног или открытой спины. сандалии.
  • По возможности надевайте чулки и носки хорошего качества.
  • Избегайте длительного стояния.
  • Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.

Часто задаваемые вопросы

Martin V Sloan, MS, DPM: ортопед

Состояние, называемое трещинами на пятках, часто возникает, когда кожа на пятках становится сухой. В тяжелых случаях могут образоваться трещины и начать кровоточить, вызывая боль и дискомфорт. Исследования показали, что щитовидная железа может играть важную роль в образовании трещин на пятках.Гипотироидизм может вызвать дисбаланс гормонов, который может привести к этому недугу. Дополнительные причины, по которым могут развиться трещины на пятках, могут включать такие заболевания, как псориаз или длительное стояние в течение дня. Если вы страдаете от трещин на пятках, легкое облегчение можно получить, если вымыть и высушить ноги, а затем ежедневно наносить хороший увлажняющий крем. Многие пациенты считают полезным носить обувь с закрытой спинкой, так как это может помочь предотвратить это заболевание.Если вам нужна дополнительная информация о том, как лечить трещины на пятках, рекомендуется записаться на консультацию к ортопеду.

Треснувшие каблуки выглядят некрасиво и могут еще больше повредить обувь и ноги. Если у вас есть какие-либо проблемы, свяжитесь с доктором Мартином Слоаном из Lake Pointe Foot & Ankle. Наш врач может предоставить вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и не устали.

Треснувшие каблуки

Треснувшие каблуки выглядят непривлекательно, и вам будет сложнее ходить в сандалиях.Трещины на каблуках не только выглядят неприятно, но и могут порвать чулки, носки и изнашивать обувь. Есть несколько методов, которые помогут восстановить потрескавшуюся пятку и предотвратить дальнейшее повреждение.

Как их получить?

Сухая кожа — главная причина появления трещин на пятках. Многие спортсмены, ходунки, бегуны и даже пловцы страдают от трещин на пятках. Возраст и выработка кожного сала также влияют на появление трещин на пятках.

Содействие исцелению

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, особенно тем, кто нуждается в немедленном облегчении или страдает хронической сухостью ног.

Wear Socks — Ношение носков с лечебными кремами помогает удерживать влагу.

Увлажняющие средства — Применение как днем, так и ночью поможет уменьшить сухость, вызывающую растрескивание.

Пемза — Они отшелушивают и удаляют омертвевшие клетки кожи, что позволяет более гладко нанести увлажняющий крем и лучше впитаться в кожу.

Изменение диеты

Здоровое питание и сбалансированная диета придадут коже свежий и сияющий вид.Ваше тело реагирует на пищу, которую вы принимаете. Омега-3 жирные кислоты и добавки цинка также могут оживить кожные ткани.

Самое главное, обратитесь за профессиональной помощью, если не знаете, как лечить трещины на пятках. Ортопед поможет вам с любыми вопросами или необходимой информацией.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в наши офисы, расположенные в Рокволле и Абилине, штат Техас. Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в уходе за ногами.

Подробнее о решениях для лечения трещин на каблуках

Избавьтесь от сухих или потрескавшихся пяток

Трещины на пятках возникают из-за потрескавшейся, сухой и огрубевшей кожи на тыльной стороне ступней. Чаще всего они возникают за пятками или под ними. Нет ничего необычного в том, что этот участок кожи становится шероховатым во время длительных периодов засухи — вы, вероятно, испытаете небольшие трещины зимой или если вы проводите много времени в прохладных помещениях с кондиционированием воздуха.

Однако в некоторых случаях трещины могут быть глубокими, полупостоянными и болезненными.Если у вас есть трещины с явно красной нежной тканью, вам необходимо поговорить с ортопедом о причине и возможном лечении.

Причины трещин пятки

Иногда трещины на пятках — результат плохого ухода за кожей. Трещины часто начинаются с сухих, грубых или чешуйчатых участков кожи на подошвах стоп, особенно вокруг пяток. Некоторым людям достаточно лосьона, чтобы решить проблему. Но если вы пренебрегали ногами или просто живете в исключительно сухом месте, трещины могут прогрессировать, пока ваша кожа не разорвется до такой степени, что станет уязвимой для инфекции.

Трещины пятки также могут быть вызваны или ускорены другими заболеваниями, например диабетом.

Опции самообслуживания

Если ваши трещины не вызывают сильной боли или дискомфорта, вы можете попробовать лечить их дома. Ортопеды рекомендуют вам:

  • Используйте кремы для кожи или лосьон для увлажнения ног, особенно перед сном
  • Носите носки, чтобы спать после увлажнения
  • Избегайте тесной обуви, каблуков или другой обуви, которая может усугубить ваши трещины
  • Регулярно отшелушивайте ноги с помощью пемзы, мочалки или скраба для ног

Когда обращаться к ортопеду

При стойких или особенно глубоких трещинах обратитесь к ортопеду.Один из наиболее распространенных методов удаления трещин, который используют ортопеды, — это санация. Во время процедуры санации ортопед с помощью небольшого скальпеля или аналогичного инструмента соскребает и срезает высохшую и поврежденную кожу. Иногда они также могут использовать небольшое шлифовальное устройство для дальнейшего износа трещин.

Хотя процесс удаления дефектов может показаться не особенно приятным, он эффективен и совершенно безболезнен. Области, окружающие ваши трещины, состоят из жесткой мертвой кожи, лишенной болевых рецепторов или нервных окончаний.

Ваш ортопед также должен помочь вам выбрать масла и увлажняющие средства, чтобы ваши трещины не возвращались, пока вы обсуждаете первопричину вашей конкретной проблемы.

Мы здесь, чтобы помочь

Никогда не следует игнорировать болезненные, повторяющиеся трещины. Это потому, что трещины на пятках иногда могут быть вызваны или ускорены опасными заболеваниями, такими как диабет, псориаз или артрит. Опытный ортопед может помочь вам выяснить, что вызывает ваши трещины, удалить их и помочь предотвратить повторное появление трещин.Свяжитесь с нами сегодня.

Скрываете потрескавшиеся каблуки? Узнайте причины, симптомы и простые домашние средства от трещин пятки

Трещины на пятках могут вызвать у нас чувство дискомфорта, и они являются одной из самых распространенных проблем со стопами (Репрезентативное изображение) & nbsp | & nbspФото: & nbspGetty Images

Были времена, когда вы хотели носить свою любимую обувь, но не могли из-за трещин на каблуках.Трещины на пятках создают чувство дискомфорта и являются одной из самых распространенных проблем со стопами. Почти каждый человек, особенно женщины, мог пострадать от этой проблемы. Трещины на пятках, также известные как трещины на пятках, являются признаком недостаточного ухода за ногами и возникают, когда кожа на ногах становится сухой и на подошвах ног не выделяется достаточное количество масла. Кожа теряет эластичность из-за недостатка влаги. Трещины на пятках также приобретают желтый или коричневый цвет по краям пяток.Итак, мы должны правильно ухаживать за ногами и питать их, так как если проблема обострится, это может привести к бактериальным и грибковым заболеваниям.

Причины трещин на пятках

Трещины на пятках могут быть источником дискомфорта, поскольку иногда они могут вызывать боль, а также часто приводить к кровотечению. Некоторые из причин трещин на пятках:

— Недостаток влаги

— Недостаток витаминов и минералов в нашем рационе

— Постоянное постоянное долгое время

— Возраст играет важную роль в возникновении трещин на пятках.Чаще страдают пожилые люди

— Экзема, щитовидная железа, диабет

— Неподходящая обувь

— Отсутствие надлежащей гигиены

— Генетика

— Увеличение веса

Симптомы трещин на пятках

Хотя трещины на пятках слишком распространены, чтобы их можно было идентифицировать, некоторые из симптомов перечислены ниже:

— Одним из самых серьезных симптомов трещин на пятках является образование костной мозоли, которая является сухой и образует твердую кожу вокруг пяток.

— Каллюс может быть коричневого или желтого цвета и часто может приводить к изменению цвета кожи.

— Покраснение или воспаление кожи вокруг пяток

— Непрерывный зуд

— кровотечение

Домашние средства от трещин на пятках

Можно использовать некоторые домашние средства, чтобы вернуть потерянную влагу на пятках. Некоторые из них перечислены здесь:

1. Ополаскиватель для полости рта и уксус

Ополаскиватель для полости рта помогает бороться с грибком ногтей на ногах, поскольку он содержит спирт.Это также помогает сохранять сухую кожу мягкой. Чтобы попробовать это, смешайте жидкость для полоскания рта с водой и опустите в нее ноги на 15-20 минут. Позже омертвевшую кожу можно удалить с помощью пемзы.

2. Бананы

Банан содержит витамин А и, таким образом, помогает поддерживать эластичность кожи, а также помогает сохранять кожу увлажненной. Разотрите спелые бананы и разотрите пастой по ступням, а через 20 минут смойте чистой водой.

3. Мед

Мед — природный антисептик, помогающий вылечить трещины на пятках.Кроме того, он также помогает оживить кожу. Смочите ноги в ванне с медом и теплой водой. Смывайте кожу ног через 20 минут, чтобы они стали эластичными.

4. Вазелин и лимон

Вазелин обладает некоторыми увлажняющими свойствами, которые помогают избавиться от сухой кожи. Лимонная кислота в лимоне способствует росту новых клеток кожи. Нанесите смесь вазелина и лимонного сока на потрескавшиеся пятки. Носите шерстяные носки, так как они удерживают тепло тела. Оставьте на ночь и смойте утром.

5. Алоэ Вера

Алоэ вера содержит аминокислоты, а также успокаивает сухую кожу. Он также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Нанесите гель алоэ вера на ноги и наденьте носки на ночь. Для получения лучших результатов процесс следует продолжать в течение четырех-пяти дней.

6. Пищевая сода

Пищевая сода обладает противовоспалительными свойствами и удаляет мертвые клетки. Это также помогает успокоить кожу. Замочите ноги в смеси из пищевой соды и горячей воды на 15 минут.Потрите ноги пемзой и ополосните чистой водой.

Отказ от ответственности: Советы и предложения, упомянутые в статье, предназначены только для общих информационных целей и не должны рассматриваться как профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь со своим врачом или профессиональным поставщиком медицинских услуг, если у вас есть какие-либо конкретные вопросы по любому медицинскому вопросу.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *