Разное

Эпикондилит локтевого сустава лечение мази: Эпикондилит («локоть теннисиста») — Клиника Новая Медицина в Орехово-Зуево

13.07.1993

Содержание

лучшая мазь при эпикондилите локтевого сустава

лучшая мазь при эпикондилите локтевого сустава

лучшая мазь при эпикондилите локтевого сустава

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое лучшая мазь при эпикондилите локтевого сустава?

Articulat – крем от болезней суставов. Это супер эффективное, инновационное средство, которое было специально создано для того, чтобы избавить нас от любых проблем с суставами.

Эффект от применения лучшая мазь при эпикондилите локтевого сустава

Впервые о креме для суставов Articulat узнал от приятеля, мы вместе посещаем тренажерный зал и многим делимся. При тренировке неловко повернул руку и немного повредил локтевой сустав. Посоветовался с врачом и дважды в день наносил такой крем. Боль после нанесения проходит быстро, никаких побочек нет, а уже через три недели сустав восстановился. И стоит не дорого.

Мнение специалиста

На удивление действенное средство. У меня есть старые спортивные травмы, которые иногда дают о себе знать. Обычно, после нагрузок и почти всегда осенью после первых похолоданий. Мазь для суставов Articulat попробовал впервые, когда на работе прихватило ноги и коллега отдала бывший у нее с собой тюбик. Боль значительно снизилась в течении получаса после растирания, а уже к концу дня практически ушла. С тех пор держу Articulat всегда при себе, как средство скорой помощи.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ лучшая мазь при эпикондилите локтевого сустава необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Вера

Ни один из активных компонентов препарата Артикулат не вызывает аллергии. При использовании лекарственного средства не оказывается токсического воздействия на организм. После лечения ткани суставов приобретают первоначальную структуру, как до воспаления.

Маша

Articulat – крем от болезней суставов. Это супер эффективное, инновационное средство, которое было специально создано для того, чтобы избавить нас от любых проблем с суставами.

Гелем Артикулат пользуюсь уже месяц для коленей. У меня уже много лет артрит коленей и с этой мазью я хожу вообще без боли. Пользуюсь ею строго каждый день, перед сном мажу колени, она хорошо впитывается, скоро буду заказывать ещё, она не дорогая как по мне, но польза от неё ощутима, буду ею пользоваться пока она мне помогает, надеюсь привыкания к ней нет. Где купить лучшая мазь при эпикондилите локтевого сустава? На удивление действенное средство. У меня есть старые спортивные травмы, которые иногда дают о себе знать. Обычно, после нагрузок и почти всегда осенью после первых похолоданий. Мазь для суставов Articulat попробовал впервые, когда на работе прихватило ноги и коллега отдала бывший у нее с собой тюбик. Боль значительно снизилась в течении получаса после растирания, а уже к концу дня практически ушла. С тех пор держу Articulat всегда при себе, как средство скорой помощи.

Лечить эпикондилит локтевого сустава нужно не только мазями, с их помощью нельзя достичь выраженного положительного результата. Терапия заболевания должна быть комплексной и включать не только местное, но и общее лечение. Для этого используют НПВС в таблетированной или инъекционной форме. Выбор мази при эпикондилите локтевого сустава. Самые эффективные препараты. . Выбор мази при эпикондилите локтевого сустава. В зависимости от локализации болевых ощущений заболевание делится на 2 основных типа: латеральный (наружный) эпиконделит локтевого сустава, который. Эпикондилит локтевого сустава – серьезное заболевание, и если вовремя не начать лечить локтевую зону, то . Лечебная физкультура при эпикондилите. Специальные упражнения также хорошо помогают справляться с болью, устраняя симптомы заболевания. Для этого нужно делать два раза в день. Если эпикондилитом называют боль рядом с локтем от повторяющейся нагрузки, то можно просто подождать. В большинстве случаев боль проходит через пару лет. Можно перебинтовать предплечье неэластичным бинтом на 4 см ниже локтя. Это позволяет прижать мышцу к кости и фиксировать ее ниже того места. Эпикондилит локтевого сустава – серьезное заболевание, и если вовремя не начать лечить локтевую зону, то можно остаться инвалидом. . В комплексном лечении применяются те же мази, что и при эпикондилите локтевого сустава. Хороший эффект дает также Быструмгель, Эмульгель, Финалгон. Применение мазей в лечении эпикондилита локтевого сустава. . Эпикондилитом называют дистрофический процесс сухожилий и мышц в местах их крепления к костям локтевого сустава, сопровождающийся воспалением и болью при движениях. В большей степени этому недугу подвержены спортсмены и люди. У меня диагноз «хронический эпикондилит» локтевого сустава. Мази-таблетки не помогали, стал колоть дипроспан. Какое-то время это приносило облегчение на 1-1,5 месяца. Но потом я узнал от врача другой специальности Эпикондилит локтевого сустава – очень распространенная болезнь опорно-двигательного аппарата, однако точная статистика заболеваемости отсутствует, так как заболевание часто протекает в достаточно легкой форме, и большинство потенциальных пациентов не обращаются в медицинские учреждения. Противовоспалительная и обезболивающая мазь при эпикондилите локтевого сустава является важной частью комплексного лечения. . Рейтинг лучших мазей для лечения эпикондилита возглавляют те, что относятся к группе.
http://www.vivitekthailand.com/content/upload/vyvikh_zapiastnogo_sustava_kak_lechit8155.xml
http://valsadindustries.com/userfiles/kakie_mazi_primeniat_pri_artroze_sustavov7048.xml
http://viveirosrego.com/images/maz_dlia_sustavov_iz_rogov_marala7514.xml
http://www.digiever.org/UserFiles/kak_lechit_sustavy_samomu7688.xml
http://www.stacjaregeneracja.pl/userfiles/vetnamskaia_maz_dlia_sustavov8474.xml
Впервые о креме для суставов Articulat узнал от приятеля, мы вместе посещаем тренажерный зал и многим делимся. При тренировке неловко повернул руку и немного повредил локтевой сустав. Посоветовался с врачом и дважды в день наносил такой крем. Боль после нанесения проходит быстро, никаких побочек нет, а уже через три недели сустав восстановился. И стоит не дорого.
лучшая мазь при эпикондилите локтевого сустава
Articulat – крем от болезней суставов. Это супер эффективное, инновационное средство, которое было специально создано для того, чтобы избавить нас от любых проблем с суставами.
В интернет-аптеке в Москве на Apteka.ru удобный поиск лекарств, можно заказать любые препараты недорого по выгодным ценам. Артикулат — это инновационное средство в борьбе с болезнями позвоночника. Лекарство, не имеющее аналогов в России и мире, за короткий промежуток времени восстанавливает пораженные ткани и суставы, купирует боль и. В аптеках Артикулат не продается и никогда туда не попадет. Обратите внимание: Если вы решили позвонить или оставить продавцам свой телефон, вас ждет встреча с «консультантом», главной задачей которого является продать вам. Гель Артикулат для суставов — детальное описание, цена, где купить, состав, отзывы покупателей и специалистов. Свойства, инструкция по применению. Официальный сайт производителя Артикулат в РФ! . Артикулат представляет собой комплексный препарат для лечения суставов и защиты от рецидива. Данное средство основано исключительно на травах и растениях, не. Артикулат выпускается в форме крема, который возвращает суставам здоровье. Его направленное действие направленно на восстановление суставной и хрящевой ткани, устранение болевых ощущений и предупреждение развития.цене: 147 ₽ в аптеке 🏥 Аптека Нова Россия с оплатой заказа при получении. . В результате применения геля для суставов Артикулат 1-2 раза в день, все симптомы исчезнут уже после первого курса (три недели). Артикулат – крем для суставов. Код товара: RU-A00367. . Форма выпуска Артикулата: гель или крем? В некоторых источниках можно найти информацию, что Артикулат – это крем для наружного применения. Но на самом. Что такое Артикулат. Артикулат для восстановления суставов после одного курса терапии обеспечит полную реабилитацию пострадавшим от воспаления структурам. Лекарственное средства поступает в продажу в форме геля. Артикулат — это не Развод! Цена, отзывы, инструкция по применению, где купить Articulat в аптеке? В данной статье приведена наиболее полная информация о таком препарате, как Артикулат (Articulat) для суставов. Для лучшей.

✔ эпикондилит локтевого сустава лечение мази таблетки уколы

✔ эпикондилит локтевого сустава лечение мази таблетки уколы

Отзывы эпикондилит локтевого сустава лечение мази таблетки уколы

Другие производители, рекламируя свои лекарства, предлагают покупать их в аптеках, которые добавляют к цене более 100% наценки. Зная, сколько стоит рекламная кампания, становится понятно, почему цена в аптеке запредельно высокая. Отзывы о эпикондилит локтевого сустава лечение мази таблетки уколы

Реальные отзывы о эпикондилит локтевого сустава лечение мази таблетки уколы.

Где купить-эпикондилит локтевого сустава лечение мази таблетки уколы

разогревающие мази для мышц и суставов мази при травмах суставов и связок желтая мазь для суставов Средства массовой информации предлагают приобрести средства, якобы помогающие от всех проблем со здоровьем. Люди, не задумываясь, верят рекламе, покупают полный курс за огромные деньги, не задумываясь о безопасности. Некоторые, узнав, сколько стоит «лечение», приобретают часть препаратов. Самым безобидным оказывается отсутствие их действия. Часто бывают случаи тяжёлого отравления, после которых можно получить осложнения.
бурсит коленного сустава лечение медикаментами мазьЕщё год назад я не знал, что это за препарат и как влияет Артидекс на организм человека. Перед тем, как впервые назначить медикамент пациенту, я подробно изучил информацию о креме, предоставленную на специализированных сайтах для медиков. Убедившись в эффективности средства, я начал активно прописывать его клиентам и не пожалел. Абсолютно всем пациентам удалось избавиться от патологии с помощью этого препарата.

Еще у препарата доступная стоимость, а великолепные свойства позволяют экономить деньги на дорогих кремах и таблетках. Использовать биологически активный состав можно как непосредственно для лечения поврежденных суставов, так и для профилактики. Компания-производитель доставляет товар по всей России, в страны СНГ и по миру, что тоже удобно.

Лечение эпикондилита локтевого сустава начинается с выявления истинной. Для снятия болей и воспалений при эпикондилите локтевого сустава применяют специальные мази и гели. Эпикондилит локтевого сустава лечение уколы. Эпикондилит локтевого сустава. Как лечить эпикондилит. Лечить эпикондилит локтевого сустава нужно не только мазями, с их помощью нельзя достичь выраженного положительного результата. Терапия заболевания должна быть комплексной и включать не только местное, но и общее лечение. Для этого используют НПВС в таблетированной или инъекционной форме. Свобода передвижения человека зависит от здоровья опорно-двигательного аппарата. Заболевания, начинающиеся со слабых болевых синдромов, без надлежащего лечения могут перерасти в серьезную проблему. Лечение мазями и народными средствами эпикондилит локтевого сустава. Эпикондилит локтевого сустава – это патология, которая возникает обычно из-за физического напряжения, растяжений, травм. Растяжка сухожилий приводит к повреждению структур в надмыщелочной области, в надкостнице. Лечить эпикондилит локтевого сустава нужно не только мазями, с их помощью нельзя достичь выраженного положительного результата. Терапия заболевания должна быть комплексной и включать не только местное, но и общее лечение. Для этого используют НПВС в таблетированной или инъекционной форме. При лечении эпикондилита локтевого сустава эффективны следующие препараты местного действия: Мазь Ибупрофен 5%. Небольшое количество средства наносят на кожу локтя и слегка втирают до полного впитывания 3-4 раза в день. Между процедурами обязательно должен быть интервал в 4. Эпикондилит локтевого сустава – это недуг спортсменов и людей. Лечение медиального эпикондилита локтевого сустава заключается в купировании. В терапии эпикондилита применяются мази с согревающим действием, но только после купирования воспалительного процесса. Это Финалгон. Эпикондилит локтевого сустава – заболевание, которое характеризуется асептическим воспалением локтевого. Применяются лекарства разных форм – мази, таблетки, инъекции. Определяющую роль в выборе формы препарата играют физиологические особенности пациента, место локализации. Рубрика: Здоровье. Время чтения: ~6 mins 3449. Эпикондилит – воспалительно-дегенеративное заболевание, которое поражает ткани в области локтевого сустава. Основная причина развития – постоянные нагрузки на предплечье и локоть. Лечить эпикондилит можн. Существует много лекарственных форм, которыми дополняют лечение (уколы, мазь, гель, пластырь, таблетки и капсулы). Эпикондилит локтевого сустава – воспаление места прикрепления сухожилий мышц предплечья к плечевой кости. В результате действия неблагоприятных факторов воспаляется. Лечение эпикондилита локтевого сустава таблетками. воспалительные или дегенеративные процессы в суставе. Большинство консервативных методов лечения эпикондилита локтевого сустава возможно проводить в домашних условиях, включая приём нестероидных противовоспалительных. Благотворное воздействие оказывают мази, для лечения эпикондилита локтевого сустава используются препараты на основе. Эпикондилит локтевого сустава – воспаление места прикрепления сухожилий мышц предплечья к плечевой кости. В результате действия неблагоприятных факторов воспаляется. Если вовремя не начать лечение эпикондилита локтевого сустава – мазями и другими препаратами. Лечение суставов и связок всегда комплексное: пациенту назначают противовоспалительные инъекции или препараты в таблетках, при сильной боли делают новокаиновые блокады, дополнительно применяют. Эпикондилит локтевого сустава – заболевание, которое характеризуется асептическим воспалением локтевого сустава. Эти лекарства могут быть в виде мазей, таблеток или уколов – тут доктор руководствуется степенью поражения, возрастом пациента и его образом жизни. Препараты из группы. Эпикондилит локтевого сустава – это дегенеративно-воспалительное поражение костно-мышечного аппарата, при. Для достижения более быстрого результата, лечение эпикондилита локтевого сустава нужно проводить как можно раньше, пока болезнь не запущена. Источник zdravia.ru. Боль. Ещё где посмотреть эпикондилит локтевого сустава лечение мази таблетки уколы: Артидекс (Artidex) – великолепный крем для суставов, который позволяет бороться с множеством болезней и патологий. Регулярное использование средства оказывает мгновенное воздействие на пораженные ткани, устраняет болевой синдром, прямо воздействует на источник боли и воспаления, а также запускает естественный процесс регенерации клеток. Артидекс получает реальные негативные отзывы от людей, которые столкнулись с мошенниками и вместо сертифицированного препарата купили подделку. Аферисты продают бад, биологическую добавку, которая абсолютно бесполезна в лечении суставов. Чтобы не стать жертвой мошенников, покупайте Artidex на официальном сайте изготовителя. мазь с бишофитом для суставов отзывы. перечень мазей для коленных суставов. мазь от боли в суставах кистей рук. крем артидекс москва
Я уже не молодой. Годы работы на шахте не прошли без последствий. Последнее время сильно стали болеть колени. Обращения к врачам не приносили положительного результата.По совету знакомого на свой страх и риск попробовал натирать колени мазью ARTIDEX.После пятнадцати дней применения почувствовал возрат к привычному образу жизни. Боль в коленях постепенно стала уходить.Самое главное улучшилось и качество моей жизни. Могу позволить себе безболезненно подняться на пятый этаж, чтобы попасть в квартиру, где я живу. Пешие прогулки, которые раньше доставляли одни мучения, превратились в одно удовольствие. Они выделяется беспочвенными обвинениями лекарство в бесполезности. Сделано это намеренно, чтобы очернить доступный и одновременно эффективный состав ради повышения продаж собственных дорогих лекарств из аптеки. артидекс для суставов отзывы реальные цена эпикондилит локтевого сустава лечение мази таблетки уколы
артидекс инструкция по применению цена отзывы аналоги
эпикондилит локтевого сустава лечение мази таблетки уколы
разогревающие мази для мышц и суставов
бурсит коленного сустава лечение медикаментами мазь

Официальный сайт эпикондилит локтевого сустава лечение мази таблетки уколы

мазь для локтевого сустава

мазь для локтевого сустава

Отзывы мазь для локтевого сустава

Известный в России доктор Мясников призывает пациентов скептически относиться к таким рекомендациям, ведь далеко не каждый медикамент является универсальным в использовании как Artidex или Артродекс. Некоторые лекарства могут оказаться целебными для одного человека и губительными для другого. Отзывы о мазь для локтевого сустава

Реальные отзывы о мазь для локтевого сустава.

✔ Где купить-мазь для локтевого сустава

мазь кобры для суставов 911 мазь для суставов инструкция цена мази из тайланда для суставов интернет магазин Они выделяется беспочвенными обвинениями лекарство в бесполезности. Сделано это намеренно, чтобы очернить доступный и одновременно эффективный состав ради повышения продаж собственных дорогих лекарств из аптеки.
гидрокортизоновая мазь для лечения суставовЕщё год назад я не знал, что это за препарат и как влияет Артидекс на организм человека. Перед тем, как впервые назначить медикамент пациенту, я подробно изучил информацию о креме, предоставленную на специализированных сайтах для медиков. Убедившись в эффективности средства, я начал активно прописывать его клиентам и не пожалел. Абсолютно всем пациентам удалось избавиться от патологии с помощью этого препарата.

Небольшое количество людей все еще сомневается в превосходных характеристиках Артидекс и задается вопросом – правда это или развод? Все, что говорят об этом препарате является правдой. Великолепные свойства Artidex были доказаны в клинических условиях.

Лечение боли в локтевых суставах. Локтевые суставы ежедневно испытывают на себе огромную нагрузку. Боль в локтевом или любом другом суставе может быть вызвана травмой (вывих, ушиб), перенапряжением мышц (например, после занятий. Лечение локтевого сустава назначается доктором в виде комплекса терапевтических мероприятий, гармонично сочетающих все необходимые процедуры по лечению и реабилитации. Лечить эпикондилит локтевого сустава нужно не только мазями, с их помощью нельзя достичь выраженного положительного результата. Терапия заболевания должна быть комплексной и включать не только местное, но и общее лечение. Для этого используют НПВС в таблетированной или инъекционной форме. Мази при эпикондилите локтевого сустава Эпикондилитом называют дистрофический процесс сухожилий и мышц в местах их крепления к костям локтевого сустава Противовоспалительная и обезболивающая мазь при эпикондилите локтевого сустава является важной частью комплексного лечения. Подобрать мазь для лечения эпикондилита должен врач, поскольку недостатки есть у каждого препарата. Специалист обязательно учтет наличие противопоказаний. Мазь от боли в локтевом суставе может иметь в своем составе НПВС, стероидные гормоны, хондропротекторы (хондроксид при остеоартрозе). Также используют при гнойных процессах антибиотики в таблетках, уколах. Когда острый процесс снят медикаментами, можно применять физиотерапевтическое лечение. Мази при эпикондилите локтевого сустава. Мазь Акулий хрящ успешно применяется для лечения локтя теннисиста и колена прыгуна, оказывая комплексное воздействие при эпикондилите Свобода передвижения человека зависит от здоровья опорно-двигательного аппарата. Заболевания, начинающиеся со слабых болевых синдромов, без надлежащего лечения могут перерасти в серьезную проблему. Содержание. Причины боли в локте при нагрузке, почему болит сустав? Основные причины. Виды мазей от боли в локтях. Боль, как симптом болезни. Диагностика патологии. Хирургическое лечение. Лечение медикаментами. Физиотерапия. Упражнения. Как избавитьс. Крем для суставов локтя. Боли в локтевом суставе знакомы большинству людей разного возраста. Наряду с другими средствами, хорошо зарекомендовало себя применение различных мазей и кремов для снятия болевого синдрома, устранения воспаления, лечения ушибов, растяжений и травм локтя. Ещё где посмотреть мазь для локтевого сустава: Мне очень помогла эта мазь, были проблемы с коленями, так как я работаю на шахте, это у нас профессиональные болезни и как я только не намучался, с коленными суставами. Бывало утром после сна не мог встать на ноги от боли, пока не разомну ноги. Пробовал различные средства, некоторые помогали боль становилась отдаленной, пока мне мой лечащий врач не посоветовал попробовать использовать мазь ARTIDEX, за что ему огромная благодарность! После шести дней применения, я перестал по утрам после сна испытывать боли, а на второй недели они исчезли вовсе. Всем рекомендую данную мазь, тем более что она изготовлена из экологически чистых ингридиентов. У меня из – за моего возраста, малоподвижного образа жизни, и избыточного веса, часто болят суставы колен. Перепробовала почти все мази и лекарства которые приписывал мне врач. Но все они снимали боль на очень короткий срок. Подруг одна посоветовала мне применить эту мазь. После второго раза применения боли в суставах стихли. Применила мазь 5 дней, и уже дней 15 – 20 не чувствую никаких болей в суставах, при ходьбе или выполнении каких то движений. где в Ленинске-Кузнецком купить мазь artidex. где в Северске купить мазь artidex. эпикондилит локтевого сустава симптомы и лечение мази. мазь для суставов дип рилиф
Иногда в сети встречаются отрицательные отзывы о товаре, но их количество не превышает 3%. Обычно негативное сообщение оставляют те люди, которые по собственной невнимательности нарвались на подделку или же имеют редкую индивидуальную непереносимость растительной формулы (не более 0,01%). Артидекс (Artidex) – великолепный крем для суставов, который позволяет бороться с множеством болезней и патологий. Регулярное использование средства оказывает мгновенное воздействие на пораженные ткани, устраняет болевой синдром, прямо воздействует на источник боли и воспаления, а также запускает естественный процесс регенерации клеток. акула мазь для суставов мазь для локтевого сустава
немецкие мази для лечения суставов
мазь для локтевого сустава
мазь кобры для суставов
гидрокортизоновая мазь для лечения суставов

Официальный сайт мазь для локтевого сустава

Эпикондилит локтевого сустава: мази и лечение

Упрощенно говоря, эпикондилит – это воспаление того участка на нашем локте, в котором суставные связки и сухожилия мышц сгибателей-разгибателей запястья и кисти крепятся к так называемым надмыщелкам (эпикондилусам), особым костным выступам на кости предплечья. Из-за чрезмерных физических нагрузок волокна сухожилий в местах соединения с надкостницей надрываются, и начинается воспаление. Оно задевает не только надмыщелки и связки, но и близлежащие ткани – локоть отекает и начинает болеть. Если вовремя не начать лечение эпикондилита локтевого сустава – мазями и другими препаратами – он становится хроническим.

Непосредственные причины болезни – сильные или регулярные монотонные движения сгибания и разгибания кисти и предплечья. В первую очередь она угрожает людям, которые часто поднимают и переносят тяжести, и спортсменам, постоянно задействующим кисть (поэтому другое его название – «теннисный локоть»). Однако причиной воспаления могут быть и слабые многократные сгибательные движения: локоть часто болит у тех, кто много вяжет, шьет руками или на машинке, печатает на клавиатуре или много пользуется компьютерной мышкой.

Основной симптом заболевания – болезненность и боль в области локтя, при этом сам сустав обычно не воспален, но он теряет подвижность. Вначале боль и жжение в локте чувствуются только при движениях, со временем жжение исчезает, а боль притупляется, но она становится постоянной, ноющей, и иногда не дает спать по ночам. Она может отдаваться вниз по ходу мышц предплечья в сторону кисти, усиливается при рукопожатии, попытке сжать пальцы в кулак, поднимании бытовых предметов одной рукой (например электрочайника, чтобы налить кипяток в чашку).

Общие правила лечения мазями с НПВС

Лечение суставов и связок всегда комплексное: пациенту назначают противовоспалительные инъекции или препараты в таблетках, при сильной боли делают новокаиновые блокады, дополнительно применяют физиотерапию, а при стихании острой боли проводят курс массажа. Однако самое известное и доступное лечение локтевого сустава – мази, кремы и гели на основе НПВС (нестероидных противовоспалительных средств). В качестве действующих веществ в них используют:

  • ибупрофен (Ибупрофен, Нурофен®, Ибупром®),
  • диклофенак (Диклофенак, Ортофлекс®, Ортофен®),
  • индометацин (Метиндол®, Индовис®),
  • пироксикам (Пироксикам, Финалгель®).

Внимание! Местно НПВС назначают только в 12–14 лет, причем для подростков дозировка или кратность применения может отличаться от взрослой. Хотя при местном применении основные их компоненты попадают в кровь в минимальном количестве, их не назначают при повышенном риске кровотечений (язвенная болезнь, пониженная свертываемость крови).

Среди других противопоказаний:

  • крапивница, аллергический насморк, бронхиальная и «аспириновая астма» – аллергия на аспирин,
  • полипы в носу,
  • почечная и печеночная недостаточность.

НПВС этих групп запрещены в третий триместр беременности (в первый и второй – можно, но нежелательно) и во время кормления грудью.

Помните! Мази, кремы и гели нельзя наносить на поврежденную кожу, они могут обжечь слизистую глаз, поэтому после лечения надо сразу вымыть руки. Средний срок лечения такими препаратами – две (реже три) недели, а если за это время не наступило улучшений, лечение прекращают и назначают другую терапию. Дозировка и кратность лечения кремами и гелями может отличаться от рекомендаций для мазей, потому что мази более жирные и медленнее впитываются.

Гели и кремы, выпускаемые под разными торговыми названиями, обычно дороже, чем мази на основе тех же действующих веществ. Иногда в них есть дополнительные компоненты, а благодаря консистенции их удобнее наносить и растирать. Действуют мази, кремы и гели с одними и теми же НПВС практически одинаково:

  1. Ибупрофен (мазь 5 %) – это противовоспалительное и противоотечное средство. Оно уменьшает боль и возвращает подвижность суставу. Полоску мази (5–10 сантиметров) наносят на болезненную область и легкими движениями втирают, пока она не впитается полностью. Кратность процедуры – 3–4 раз в сутки, но намазывать сустав можно не раньше, чем через 4 часа после предыдущей процедуры. В месте нанесения могут быть незначительные аллергические реакции – покраснение, покалывание, легкое жжение. Ничего страшного в этом нет, прекращать лечение не нужно. Курс лечения – от двух до трех недель. Если во время лечения вы замечаете, что ничего не меняется или становится хуже, появились общие нежелательные реакции (головная боль, кровотечения из носа), возможно, мазь вам не подходит, и продолжать ее применять вам опасно. Если побочных реакций нет, но после 2 недель постоянного использования мази локоть продолжает болеть, скорее всего врач заменит вам препарат.
  2. Индометацин (мазь 10 %) устраняет боль, снимает отек и покраснение (эритему, которая часто бывает на над суставом при воспалениях). Если вы накладывали ее вечером, наутро вас будет меньше беспокоить «утренняя скованность» и припухлость суставов. Постепенно подвижность локтя восстановится, а боль уменьшится. Мазь тонким слоем втирают в кожу над болезненными участками руки 2–3 раза в день. Для взрослых на одно втирание берут столбик и приблизительно 4–5 сантиметров мази, выдавленной из тубы. Для подростков старше 14 нужно 2–2,5 сантиметра мази. Общая суточная доза для лечения эпикондилита мазью Индометацин – не больше 15 сантиметров, а для детей вполовину меньше – не больше 7,5 сантиметров. Кожа в месте нанесения может немного покраснеть и некоторое время зудеть, реже появляется сыпь или другие аллергические проявления. При длительном или слишком частом (чаще 4 раз в день) применении Индометацином можно отравиться, особенно если у вас есть противопоказания, о которых вы не знали.
  3. Диклофенак (мазь 1 %) – прежде всего обезболивающее и противовоспалительное средство. Он уменьшает отеки и покраснение, снимает боль при движениях и в покое, восстанавливает нормальную подвижность локтя. Как и другие НПВС, помогает избавиться от утренней скованность в суставах, которая нередка при любых воспалениях. Обычно мазь с диклофенаком не дает местного раздражения, если нет индивидуальной чувствительности к этому веществу. Мазь наносят по 2–4 грамма (шарик размером с вишенку или грецкий орех) и растирают мягкими движениями. Количество мази зависит от площади воспаления, ее нужно брать столько, чтобы она впиталась. Процедуру проводят 3–4 раза в сутки, лечение длится столько же, сколько другими противовспалительными мазями – не больше 2–3 недель.
  4. Пироксикам (мазь, гель, крем) действует так же, как другие мази с НПВС – ослабляет или уменьшает воспаление, избавляет от утренней скованности, возвращает суставу подвижность. Снимает боль, отек, эритему. Мазь, крем или гель выдавливают столбиком 5–10 мм прямо на сустав и осторожно, мягко втирают. Кратность применения – 3–4 раза в день, между намазываниями должно быть не меньше 4 часов. Обычно не дает аллергических реакций, но при чувствительной коже она может покраснеть и некоторое время чесаться.
  5. Мазь на основе окопника. Кроме аптечных синтетических мазей и кремов врач может порекомендовать и народные средства, как дополнение к ним. Оно из таких средств – мазь на основе окопника (Symphytum L.).

Приготовление:

  • растопите на водяной бане 200 г нутряного жира – основы для мази,
  • меленько натрите на терке 100 г корня свежего (не сушеного!) окопника и смешайте с еще жидким жиром,
  • помешивайте, пока не загустеет, переложите в стеклянную баночку, оставьте на двое суток в холодильнике.

Для лечения используется не мазь сама по себе, а пропитанный ею компресс. Разогрейте эту порцию смеси на водяной бане, пропитайте ею марлю, наложите на больной локоть, сверху положите компрессную бумагу и укутайте на 2 часа. В отличие от НПВС, окопником можно лечиться долго – пока сустав не перестанет болеть.

Лечитесь правильно!

Начиная лечить эпикондилит, нужно помнить, что лечение суставов дает результат только если во время него обеспечить суставу покой. В данном случае вам придется «щадить» мышцы-сгибатели кисти и пальцев. Конечно, ни у кого не получится совсем не двигать кистью и пальцами. Но следует отказаться от той деятельности, которая спровоцировала болезнь: спортивных тренировок, переноски тяжестей, работы за компьютером, вязания или вышивания и т. д.

Учтите! К сожалению, полностью победить это неприятное профессиональное заболевание невозможно, хотя лечение эпикондилита локтевого сустава мазями и физиотерапия позволяет держать его под контролем.

Когда болезненные симптомы исчезнут, вы сможете вернуться к привычному образу жизни. Но если возобновить нагрузку на мышцы слишком рано, воспаление начнется снова, и тогда с ним будет труднее справиться.

При этом пациент может осуществлять привычный род занятий, продолжать заниматься любимым делом.

Загрузка…

Мазь от воспаления сустава локтя

Ключевые теги: капсулы instaflex, лечение артроза коленного сустава народными средствами, обезболивающие мази для суставов стопы.


Что лучше для суставов мазь или таблетки, мазь для суставов таиланд, тайские мази и бальзамы от суставов, крем от сильных болей в суставах, мази от воспаления в голеностопном суставе.

Принцип действия

Используя Flekosteel высококачественные ингредиенты в оптимальных концентрациях, нам удалось создать высокоэффективный продукт, который дает желаемый результат. Активные компоненты геля быстро и глубоко проникают в кожу, способствуют восстановлению клеток суставов и соединительной ткани, ускоряет регенерацию поврежденных мышц и сухожилий.

Мазь от бурсита коленного сустава рекомендуют применять только по показаниям врача. При бурсите крайне нежелательно заниматься самолечением, поскольку болезнь может переходить в … Боли в руках от плеча до локтя, возникающие без видимых причин – травм или других повреждений, могут вызвать недоумение у больного, не представляющего, куда и к какому врачу обращаться с такими жалобами. Признаки воспаления сустава локтя. Воспаление локтевого сустава сопровождается болями в области локтя, которые усиливаются при движении кисти.


Официальный сайт Flekosteel — гель для суставов

Состав

Собственно, растяжение связок плечевого сустава это повреждение его капсулы.Лечение и восстановление после растяжения плечевых связок. Физиотерапия это лечебное действие на организм физических факторов. Причины и лечение воспаления локтевого сустава. Чтобы лучше понять, как эффективно лечить локтевой сустав, и что в нем происходит, необходимо кое-что знать. Жидкость, скопившаяся в локте, в ряде случаев инфицируется. Также может быть поврежден нерв в локтевом суставе.Локтевой сустав так устроен, что быстро теряет неподвижность после травмы.

Результаты клинических испытаний

Список различных мазей от болей в суставах рук. Показания, противопоказания, цены. Обзор болезни эпикондилит локтевого сустава: симптомы и лечение, что происходит при патологии. Причины, два вида недуга (наружный и внутренний эпикондилит), методы диагностики. Воспаление сустава локтя. … При поражении мышечной и связочной системы локтя у … Мазь от …

Мнение специалиста

После 45 лет регенерация тканей нашего организма сильно замедляется. В первую очередь это затрагивает суставы, ведь они каждый день совершают огромный объем работы и сильно изнашиваются. АРТРИТ — ЗАНИМАЕТ ПЕРВОЕ МЕСТО СРЕДИ ПРИЧИН ИНВАЛИДНОСТИ. Поэтому важность профилактики и лечения заболеваний суставов — сложно переоценить. Flekosteel уникальное средство сочетающее быструю помощь при боли, как анестетик, и длительную, оздоровительную помощь, помогая восстановить хрящевую ткань.

Человеческое тело – сложнейший механизм, где в каждом участке тела сочетаются разные ткани, щедро оплетаемые сосудами и нервами одновременно различных калибров. В одних зонах нервов больше, в других может вообще не … Финалгоном от воспалений сумочно-связочного аппарата после ушибов. При ушибе локтя полость сустава промывают новокаином. Что делать, если опух и болит локоть? Причины и диагностика боли в локте. Лечение травм и заболеваний локтевого сустава препаратами и народными средствами.

Способ применения

Утром Наносите гель утром сразу после пробуждения. После нанесения, полежите 20-30 минут до полного впитывания геля. Вечером Наносите гель вечером перед сном. После нанесения не вставайте, чтобы мышцы и суставы оставались в состоянии покоя.

Мазь от артрита пальцев рук — правильное применение. Виды, как действуют мази для лечения воспаления, мази для лечения артрита конечностей, мазь от ревматоидного типа артрита, список средств местного применения … В комплексном лечении травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также для их профилактики широко используются различные мази, кремы и гели. Тем более эффективным препарат будет во время воспаления сустава локтя, развившихся в результате травм с нарушений целостности кожи.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Flekosteel — гель для суставов. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Зарекомендовало себя применение различных мазей и кремов для снятия болевого синдрома, устранения воспаления, лечения ушибов, растяжений и травм локтя. Ушиб тазобедренного сустава — симптомы и лечение. Специфика травмы, явные и скрытые ее признаки. Помощь при ушибах тазобедренного сустава из-за падения, народные способы лечения. Чем травма опасна для пожилых людей?

Боли в плечевых суставах причины и лечение, нестероидные противовоспалительные средства для суставов названия, гели мази при болях в суставах ног, средства при боли в суставах и мышцах, коленные суставы мазь, лечение артроза коленного сустава народными средствами, лучшая мазь для суставов.
Официальный сайт Flekosteel — гель для суставов

Купить Flekosteel — гель для суставов можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша


Несколько десятков лет пытался вылечить запущенный радикулит и все зря.Решил попробовать FLEKOSTEEL,о котором здесь рассказывал профессор,спина прошла за 5 недель.Теперь бегаю как молодой.

Пользуюсь этим средством уже полгода. Вылечила артроз за каких то две с половиной недели, а теперь постоянно держу его в аптечке, на всякий случай.

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Эпикондилит. Полное описание: причины, симптомы, диагностика, лечение

Эпикондилит – воспаление дегенеративного характера опорно-двигательного аппарата. Заболевание сопровождается болевыми ощущениями в области локтевого сустава. Развиваться патология начинает в районе крепления сухожилий у предплечья. Проявляется на внутренних и внешних сторонах суставов. Эпикондилит проявляется после изнурительных физических тренировок на предплечья. Возникают мелкие травмы сухожилий в локтевом суставе.

Виды

Выделяют два вида эпикондилита:

  1. Внешний (латеральный). Патология охватывает сухожилия, которые крепятся к наружному надмыщелку. Возникает на фоне монотонных действий, например, у штукатуров-маляров. Мышцы перенапрягаются, появляется боль при разгибании предплечья или повороте кистью.
  2. Внутренний (медиальный). Воспалению подвержены сухожилия, расположенные вдоль внутреннего надмыщелка. Отличается хроническим течением и может поражать локтевой нерв

Также может диагностироваться травматический и посттравматический эпикондилит. Первый характерен для людей старше 40 лет. Проявляется в результате артроза или остеохондроза. Посттравматический эпикондилит возникает в реабилитационный период при несоблюдении предписаний врача.

Причины возникновения

Причинами патологии являются повторяющиеся на постоянной основе однотонные действия. К эпикондилиту приводит частое вращение и разгибание предплечья. Заболевание характерно для теннисистов, массажистов, маляров, плотников, трактористов, доярок, разнорабочих и для людей других профессиональных сфер, связанных со стандартными действиями.

Провоцирующими факторами патологии выступают:

  • повторяющиеся из раза в раз стандартные движения локтями;
  • травмы этой области;
  • перенапряжение мышц;
  • нарушенное кровообращение в локтевом сгибе;
  • костные патологии.
Симптомы и признаки

Литеральный эпикондилит имеет симптомы следующего характера:

  • локализованная боль в локтевом суставе снаружи;
  • ослабленные мышцы при вращении кисти;
  • явные боли при поднимании небольших тяжестей;
  • чувствительность при надавливании на пораженную область.

Медиальный эпикондилит проявляется:

  • ослаблением мышц при хватательном рефлексе;
  • болевой синдром при пронации под прямым углом и при сгибании предплечья;
  • боль при прощупывании;
  • уплотнение в пораженной области.
Какой врач лечит эпикондилит

При подозрении на патологию или в целях диагностики этого заболевания вы можете обратиться к ортопеду или травматологу. После прохождения комплексного лечения в процессе реабилитации участвуют врачи физиотерапевты и реабилитологи.

Методы диагностики

Сначала проводится осмотр пациента и выявляется болезненная точка в локтевом суставе. После этого пациент должен пройти ряд тестов на сопротивления при активном отведении плеча. Необходимо несколько раз согнуть и разогнуть кисть. Подозрение на хроническое течение проверяется рентгенографией.

Для выявления лишней жидкости в плечевой кости делается УЗИ сустава и мягких тканей. МРТ помогает оценить состояние связочного аппарата и структуру костей в пораженной области.

В нашей клинике есть своя диагностическая база (КТ, УЗИ, МРТ). Не выходя из клиники, вы можете сделать диагностику, пройти всех необходимых врачей и сразу же получить соответствующее лечение.

Методы лечения эпикондилита

Для терапии применяют:

  • Иммобилизацию. Легкая гипсовая повязка накладывается на 10 дней и руку подвешивают на повязке.
  • Физиотерапию. Прикладывается холод к больному суставу.
  • Медикаменты. Мази и гели.
  • Лечеьные блокады. Используют метилпрендизолон и гидрокортизон.
  • Хирургическое лечение. Под общим наркозом или анестезией проводится иссечение пораженных участков сухожилия.
Результаты

После вовремя проведенных манипуляций ослабевают боли в пораженной области, нормализуется кровообращение. Пациент может сгибать и разгибать локтевой сустав без проблем. Улучшается состояние в целом, проходят воспалительные процессы. При соблюдении режима дня и щадящих упражнениях удается достигнуть положительных результатов за несколько месяцев.

Реабилитация и восстановление образа жизни

В реабилитационный и восстановительный период следует наладить питание, убрать из рациона жирную и химическую пищу. Следует отказаться от алкоголя и курения. Делать физические упражнения без усилий, чаще гулять на свежем воздухе. Следует избегать однотипных движений, которые воздействуют на сустав. В первое время носить эластичный бинт.

Образ жизни при эпикондилите

Следует придерживаться следующих правил:

  • принимать комфортную позу при монотонной работе, периодически ее меняя;
  • избегать стереотипных действий, создающих нагрузку на локоть;
  • питаться так, чтобы в рационе было достаточное количество витаминов и минералов;
  • проходить время от времени курсы массажа;
  • принимать минеральные комплексы.

Эпикондилит: причины, симптомы и препараты для лечения

Эпикондилит: что за заболевание и чем лечить?

Эпикондилит (Э) — часто встречающаяся патология верхней конечности. Представляет собой дегенеративное заболевание, которое поражает точки крепления к надмыщелкам плечевой кости сухожилий мышц. Кроме дистрофического компонента, важную роль играет и воспалительный процесс. Он поражает не только места прикрепления, а и окружающие ткани. В результате возникает типичная клиническая картина нозологии. 

Виды патологии

Плечевая кость имеет два мыщелка: медиальный и латеральный. Также на два вида делится и патология:

  1. Латеральный (наружный) эпикондилит с еще одним названием «теннисный локоть».
  2. Медиальный (внутренний), или локоть игрока в гольф.

При наружном эпикондилите в патологический процесс вовлекается сухожилие общего разгибателя пальцев, а при внутреннем — общего сгибателя. Соответственно этому можно легко дифференцировать два типа болезни.

У кого чаще возникает эпикондилит локтевого сустава?

Причина болезни — физические нагрузки на локтевой сустав и окружающие его ткани. Спровоцировать заболевание могут резкие интенсивные движения, силовые упражнения, монотонная длительная работа. 

В связи с этим в группе риска находятся пациенты, которые в рамках своей трудовой деятельности выполняют определенные действия.

  1. Латеральный Э. в основном возникает у работников и спортсменов, которые регулярно проводят супинацию и разгибание предплечья: 
  • массажисты;
  • теннисисты;
  • плотники;
  • маляры;
  • гольфисты.
  1. Медиальный эпикондилит сустава развивается у лиц легкого физического труда и спортсменов: 
  • машинистки;
  • наборщики текстов на клавиатуре;
  • строители, занимающиеся укладкой кирпича;
  • монтажницы;
  • швеи;
  • игроки в теннис или гольф с неправильной техникой игры;
  • метальщики копий.

Также стоит отметить, что эпикондилита коленного сустава не бывает. Эта патология относится только к верхней конечности.

Какими симптомами проявляется?

Наружный

Характерно появление боли в области наружного мыщелка плечевой кости, а также сухожилий разгибателей предплечья. Неприятные ощущения возникают при выполнении физической нагрузки с сопротивлением. Например, при ударе по мячу в теннисе, при вкручивании самореза ручной отверткой, при гребле, подтягивании и при совершении других движений. Область распространения неприятного симптома — от локтевого сустава и до середины предплечья. Также пациент ощущает боль при:

  • скручивании предплечья внутрь при согнутом локте;
  • пальпации пораженного места;
  • сгибании в запястном суставе и интенсивном сжатии ладони в кулак.

При выполнении пассивных движений или в покое боль не возникает.

Внутренний

Болевой синдром развивается:

  • локально в области внутреннего мыщелка плечевой кости и сухожилий сгибателей;
  • при сгибании руки в локтевом суставе;
  • при скручивании внутрь запястья;
  • может распространятся от внутренней части локтя до подмышки и до большого пальца.

Если для появления симптоматики при внешнем эпикондилите необходимы интенсивные нагрузки, то для внутреннего достаточно постоянной однотипной работы. Чаще этот вариант болезни развивается у женщин (швей).

Какой врач лечит эпикондилит?

Диагностикой и терапией данного заболевания занимаются врачи травматологи-ортопеды. При возникновении характерных симптомов следует обращаться за помощью к специалисту.

Как выявить болезнь: диагностика

Главный критерий диагностики заболевания — боль в месте поражения при надавливании, а также при сгибании или разгибании в локте. При этом в покое неприятные ощущения отсутствуют.

Для подтверждения диагноза дополнительно проводят провокационные пробы. Например, для диагностики латерального эпикондилита пациента просят сесть и положить предплечья на стол. Рука согнута в локте, ладони повернуты вниз. Дальше врач своими руками накрывает кисть больного и просит его оторвать ее от поверхности стола путем сгибания запястья. 

Медиальный Э. диагностируют следующим образом: пациент сидит на стуле, предплечья на столе, кисть в состоянии пронации. Врач надавливает на предплечье и просит больного согнуть запястье и оторвать кулак от стола.

Если при проведении описанных манипуляций у человека возникает боль в области локтевого сустава, тогда можно предположить эпикондилит.

Дополнительно могут назначаться:

  1. Рентген. С его помощью можно исключить наличие костной патологии.
  2. Ультразвуковое исследование. Метод для определения состояния мягких тканей. Позволяет выявить скопление жидкости в полости сустава, разрыв связок и сухожилий.
  3. МРТ. С его помощью можно выявить поражение мягких тканей, связок, жидкость в синовиальной сумке, воспалительный процесс в костях, небольшие травмы.

Лечение

Первый этап — ограничить физическую нагрузку. В зависимости от тяжести процесса, нужно уменьшить или полностью прекратить любую активность. 

Еще одним немедикаментозным методом терапии является кинезиотейпирование — аппликация клейкой ленты на пораженные места. Тейп помогает фиксировать сухожилия, связки и мышцы, за счёт чего уменьшаются боль и выраженность воспалительного процесса.

Дополнительно могут применяться:

  1. Ходовые компрессы.
  2. Физиолечение: массаж, ионофорез и др.
  3. Плазмолифтинг — введение плазмы больного в пораженное место.
  4. Ударно-волновая терапия. Улучшает процессы регенерации в патологическом участке.
  5. Ношение эластичного бинта, ортезов и повязок.

Также при эпикондилите используют препараты:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства: Диклофенак, Ибупрофен, Нимесил, Ксефокам и др. Они снимают болевой синдром и уменьшают воспаление.
  2. Локальное введение стероидов, чаще всего используется Кортизон. Обладают выраженным противовоспалительным действием.

НПВП могут применяться в виде таблеток и наружных средств. Мазь при эпикондилите наносят несколько раз в день. Локальные препараты часто сочетают с таблетированными.

Кроме того, немаловажную роль играет изменение двигательной активности. Затем назначаются укрепляющие упражнения.

Профилактика

Чтобы избежать заболевания, необходимо:

  • соблюдать технику выполнения упражнений;
  • надевать налокотники при занятии спортом;
  • делать перерывы при выполнении длительных тренировок;
  • проводить разминку перед интенсивной физической нагрузкой.

Список использованой литературы

  1. СПРАВОЧНИК MSD Профессиональная версия — Латеральный эпикондилит. 
  2. СПРАВОЧНИК MSD Профессиональная версия — Медиальный эпикондилит.
  3. Э. Р. Кириллова, Л. Л. Шнайдер. Особенности течения эпикондилитов локтевого сустава у больных остеоартрозом. №4 (52). Сентябрь 2011 г.

Популярные вопросы про эпикондилит

Как долго лечить?

Сроки терапии зависят от тяжести состояния и соблюдения щадящего режима. При правильном подходе положительные результаты будут заметны уже через 2–3 недели.

Как проявляется?

Болью в наружной боковой или внутренней боковой областях локтя, которая появляется при сгибании или разгибании с сопротивлением в локтевом суставе или запястье.

Может быть инвалидность при эпикондилите?

Инвалидность может быть при развитии осложнений.

Как диагностировать самому?

При наличии характерных жалоб наряду с нагрузкой на верхние конечности можно предположить наличие болезни, но точно установить диагноз может только врач.

Внимание! Карта симптомов предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. Наш сайт не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на нем информации.

лосьонов, зелий и кремов, о боже!

Может ли крем или лосьон реально помочь заживлению поврежденных сухожилий?

Ваш локоть игрока в гольф или теннисист кричит, как банши, и вам отчаянно нужно какое-то облегчение, поэтому вы покупаете крем, спрей или гель и втираете его… Готово! Мгновенное облегчение боли! Отличная идея, правда?

Может быть, а может и нет! В лучшем случае вы можете получить некоторое временное облегчение ваших симптомов от этого местного средства – Возможно, с небольшими побочными эффектами или без них или других недостатков…

Но, хотя вы МОЖЕТЕ разумно ожидать, что крем или мазь помогут защитить вашу КОЖУ, пока она заживает от пореза или ссадины, вы не можете реально ожидать, что что-то, что вы наносите на кожу…

Чтобы быстрее ИЗЛЕЧИТЬ травму теннисного локтя!

Эпизод подкаста

В этом эпизоде ​​подкаста (и в видео выше) я обсуждаю плюсы и минусы трех основных классов тем.Прокрутите вниз, чтобы найти ссылку для подписки на подкаст.

Итак, ПОЧЕМУ лосьоны, кремы и другие средства для местного применения не могут ускорить заживление травмы!?…

Потому что теннисный и гольфистский локоть — это травмы, которые включают изменения (разной степени повреждения) ГЛУБОКИЙ ваши сухожилия, под вашей кожей – и это повреждение должно быть излечено и восстановлено вашим телом – биологически, изнутри!

Что ж, возможно, было бы несправедливо полностью отрицать все возможные лечебные свойства.

Возможна некоторая польза от усиления кровообращения в этой области — кровообращение полезно для заживления.

Только не думайте (и не верьте никаким слухам), что какое-то питательное вещество, нанесенное на вашу кожу, проникнет до самого сухожилия и непосредственно поможет его заживлению и восстановлению.

И СУЩЕСТВУЮТ значительные потенциальные недостатки, в зависимости от того, какое местное лечение (лосьон, крем или спрей, медикаментозное – рецептурное или безрецептурное, травяное/немедикаментозное) вы решите использовать.(Особенно, если вы используете его в течение длительного времени.)

Для простоты я сгруппирую их в три «подкласса» (И поскольку между ними есть большие различия — некоторые намного хуже других!)

3 Основные типы лекарственных средств для местного применения / Содержание:

  1. Кремы на травах (нелекарственные) – Кремы и лосьоны, не содержащие лекарств, такие как хорошо известный крем Penetrex – Кремы на травах, не содержащие лекарств
  2. Безрецептурные препараты типа «Линимент» — Базовые, согревающие и охлаждающие кремы, которые можно купить в любой аптеке или супермаркете без рецепта, такие как BenGay или IcyHot — Безрецептурные
  3. А также стероидные и нестероидные противовоспалительные кремы – Лекарства, отпускаемые по рецепту, в том числе местные стероиды (обычно с помощью ионофореза) или нестероидные противовоспалительные кремы – Противовоспалительные лечебные кремы

Давайте поговорим о плюсах и минусах электронной каждой из этих трех групп, потому что они разные «существа» с разными свойствами.

Но сначала давайте развеем миф, из-за которого эти лосьоны, микстуры и кремы неправильно применяются:

Воспаление!

Вся концепция применения лосьона (или приема таблеток или укола) для «уменьшения воспаления» при локте игрока в гольф или теннисе ошибочна в корне.

Во-первых, потому что теннисный локоть, как правило, не является воспалительным заболеванием с самого начала – это хронический дегенеративный процесс постепенной деградации сухожилия – (тендиноз, а не тендинит – подробнее об этом читайте здесь)

И, во-вторых, потому что даже если есть некоторое воспаление, которое потенциально можно было бы «уменьшить» — в любом случае, это воспаление было бы нормальной, естественной частью процесса заживления, а не чем-то, что вы ХОТЕЛИ бы «уменьшить»!

(И, вероятно, важно добавить, что жгучая боль и другие симптомы локтя теннисиста и игрока в гольф, как правило, не вызваны воспалением — эти симптомы, по-видимому, вызваны в основном другими биохимическими факторами.)

И я ненавижу, чтобы это казалось еще более сложным, но все основные противовоспалительные тактики от льда до кремов, таблеток и уколов кортизона РАБОТАЮТ в том смысле, что они обычно ОБЛЕГАЮТ боль и другие симптомы…

И они обычно работают (по крайней мере, в краткосрочной перспективе), независимо от того, имеют ли эти симптомы какое-либо отношение к воспалению ИЛИ НЕТ!!

См. мою статью «Отбрасывание мифа о тендините», чтобы узнать больше об этом заблуждении о воспалении…

И моя главная страница лечения для обзора стратегии лечения Tennis Elbow Classroom…

Теперь я расскажу о каждом из трех «классы» местного лечения, от «наименее медикаментозного» и наименее потенциально опасного до «наиболее медикаментозного» (и потенциально опасного).)

Нелекарственные травяные кремы и лосьоны: Penetrex, Biofreeze и т. д.

Лучшее, что можно сказать об этих кремах, таких как Biofreeze и Pentrex, это то, что они не содержат никаких лекарств…

Или по крайней мере любые сильнодействующие лекарства, на которые нужен рецепт.

Они могут утверждать, что «уменьшают воспаление», что, как мы уже знаем, является бессмысленной НЕцелью…

Но нет никакого способа, который мог бы подавить естественную воспалительную реакцию заживления, как это делают кремы и гели, отпускаемые по рецепту.

Какой бы положительный эффект ни вызывали их ингредиенты, будь то витамины или травы, ничто из этого не может впитаться через кожу и полностью снять воспаление, как крем с кортизоном (или инъекция).

В лучшем случае эти кремы, лосьоны и спреи могут обеспечить столь необходимое временное облегчение симптомов, что совершенно нормально.

В худшем случае единственным возможным побочным эффектом будет сыпь.

Далее у нас есть настоящие лекарства.

Безрецептурные «Линиментные» лосьоны Лекарства

Наиболее известными примерами этих линиментных кремов, которые можно найти почти в каждом продуктовом магазине или аптеке, являются, вероятно, BenGay и IcyHot, но существует бесчисленное множество других.

Большинство этих кремов, содержащих лекарства, содержат активные ингредиенты, такие как метилсалицилат, лидокаин, ментол, и камфора.

Метилсалицилат, лидокаин (и прилокаин) являются местными анестетиками, которые проникают через кожу и блокируют болевые рецепторы в нервных окончаниях.

Таким образом, большинство этих типов кремов и лосьонов относятся к категории «Анальгетики».

Члены группы препаратов, используемых для достижения обезболивания, т.

(в отличие от противовоспалительных средств, которые «воздействуют» на воспаление, хотя, как упоминалось ранее, облегчают симптомы независимо от того, связаны эти симптомы с воспалением или нет.)

включая кожную сыпь, но, в отличие от предыдущих немедикаментозных кремов, эта группа кремов может вызывать системные реакции, так как они содержат препараты, которые в конечном итоге циркулируют по всей системе пользователя.

И так же, как при приеме таблеток или использовании льда для снятия боли, если вы слишком полагаетесь на тактику «облегчения путем подавления симптомов», не предпринимая необходимых шагов для поддержки заживления фактической травмы…

Вы можете убаюкать себя ложное ощущение, что ваш теннисный или гольфистский локоть лучше, чем он есть на самом деле, и продолжаете перегружать его.

Но преимущество в том, что, как и следующий класс кремов, они не обладают способностью блокировать или подавлять воспаление.

Теперь давайте перейдем к более «серьезным вещам»!

Стероидные/кортизоновые и нестероидные противовоспалительные препараты для местного применения

Этот класс противовоспалительных кремов и гелей для местного применения доступен только по рецепту врача.

Существует два основных типа: стероиды/кортизон и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Нестероидные противовоспалительные препараты

Хорошо известно, что пероральные (таблетированные) формы этих противовоспалительных препаратов вызывают очень серьезные желудочно-кишечные и другие потенциальные побочные эффекты.

Включая боль в желудке, диарею и внутреннее кровотечение. Они могут даже привести к летальному исходу.

Особенно при длительном приеме этих таблеток.

(И это относится к обычным безрецептурным препаратам, таким как ибупрофен, а не только к рецептурным препаратам). хотя некоторые из лекарств в конечном итоге будут циркулировать в вашем организме, они будут далеко не такими уровнями, которым вы подвергаете себя, принимая их в форме таблеток.

Так что в этом отношении это намного безопаснее.

Вольтарен Гель является одним из новейших и, по-видимому, более эффективных местных противовоспалительных средств.

Это версия Диклофенака для местного применения (первоначально он выпускался только в виде таблеток).

Итак, эти препараты работают?

Согласно этому обзорному исследованию, опубликованному в PubMed, которое включало 13 испытаний с участием 664 человек:

«Мы не уверены, уменьшают ли местные НПВП боль из-за низкого качества доказательств.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0012239/

Конечно, мы должны спросить себя:

Что означает «работать» или «облегчать» боль?

Является ли лечение эффективным и облегчающим боль, потому что оно помогает нашему телу исцелиться, или оно просто временно подавляет наши симптомы?

Давайте сначала поговорим о стероидных версиях этих местных противовоспалительных средств, а затем мы закончим (надеюсь) очевидным ответом…

Стероидные противовоспалительные лечебные кремы и ионтофорез

Теперь мы подошли к настоящему “ Плохие мальчики» местных препаратов:

Стероидные кремы.

В отличие от инъекционных версий этих кортикостероидных препаратов (уколы кортизона), которые, к сожалению, все еще широко используются, несмотря на хорошо известную опасность и отсутствие долгосрочной эффективности…

См. мою статью и видео о уколах кортизона в лечении тенниса. Локоть здесь

Разновидности крема не очень часто назначаются и используются для лечения теннисного локтя.

Возможно, вы знакомы с кремом гидрокортизона, который обычно используется при кожных заболеваниях (сыпь, псориаз, экзема и т. д.).) – Не травмы сухожилий.

Когда стероиды используются местно в форме крема, они обычно применяются в сочетании с лечением, называемым «Ионофорез»

, которое часто проводится физиотерапевтами в условиях физиотерапевтического лечения.

«Ионофорез — это процесс трансдермальной доставки лекарств с использованием градиента напряжения на коже. Молекулы переносятся через роговой слой с помощью электрофореза и электроосмоса, а электрическое поле также может увеличивать проницаемость кожи.

https://en.wikipedia.org/wiki/Ионофорез

Или, проще говоря, Ионофорез — это способ подачи электрического тока подушечками на кожу таким образом, чтобы помочь молекулам препарат проникает через кожу и проникает в более глубокие слои тканей.

И кажется, что наиболее часто используемый стероид в этом лечении — это препарат, очень похожий на кортизон, называемый дексаметазоном.

Положительным моментом является то, что стероид, постепенно просачивающийся в ткани трансдермально, безопаснее и менее потенциально опасен, чем внезапный мощный выброс кортизона, введенного через иглу непосредственно в ткани в высококонцентрированной форме.

Однако это все же синтетические катаболические стероиды, которые подавляют естественные метаболические функции, необходимые для процесса заживления.

Медицинскими исследованиями и долгосрочными исследованиями было установлено, что эти препараты ослабляют и разрушают коллагеновый белок, из которого в основном состоят сухожилия…

В любом случае…

Независимо от того, говорим ли мы о стероидных или нестероидных противовоспалительных кремах, вопрос остается тем же:

Является ли это лечение эффективным и облегчающим боль, потому что оно помогает нашему телу исцелиться?

ИЛИ это просто временное подавление наших симптомов?

Даже если эти лекарственные кремы «работают», эффективно воздействуя на воспаление и «уменьшая» его…

Проблема с локтем теннисиста и игрока в гольф НЕ связана с воспалением…

Да, несмотря на обманчивую жгучую боль, которая кажется крик:

«Я горю от воспаления!»

На самом деле это сбой процесса заживления, обычно с отсутствием нормальной, ожидаемой воспалительной реакции заживления.

Это разрушение сухожилия (дегенерация) и раздражающие метаболические химические вещества, которые, по-видимому, являются источником боли при локте теннисиста и игрока в гольф.

ДОЛЖНО быть какое-то воспаление, как симптом того, что процесс заживления делает свое дело…

Так как без него нет исцеления!

Но при этих состояниях часто практически отсутствует воспаление – по крайней мере, на самых ранних стадиях.

И, даже если имело место сильное воспаление, подавить его означало бы подавить собственный процесс заживления.

Какой ужасный компромисс – Верно?

Жертвовать долговременным исцелением и выздоровлением ради кратковременного облегчения боли.

Так что, если вам не нравится звук этого компромисса (и я вас не виню)…

И вы не хотите потенциально жертвовать исцелением ради облегчения боли…

Тогда вам следует избегать местные противовоспалительные кремы.

И выбирайте менее сильные кремы, которые могут облегчить боль – (если вам это действительно нужно)… тело отчаянно пытается залечить ваши поврежденные сухожилия!

На этом пока все. Но обязательно изучите все другие бесплатные статьи и видео, которые я здесь для вас приготовил, а также мой бесплатный видеокурс: Теннисный локоть 101

программы помощи, если у вас есть застарелая травма и вы хотите научиться лечить себя в домашних условиях с помощью самых эффективных техник самомассажа, растяжек и упражнений.

Научитесь лечить и вылечить собственный теннисный локоть или локоть игрока в гольф в домашних условиях с помощью этой видеопрограммы


Вы получите мгновенный доступ к полной программе ВИДЕО, разработанной порочный круг боли и разочарования!…

Я буду вашим личным наставником, который проведет вас через пошаговые видеоуроки, где вы получите методы терапии, основные упражнения на растяжку и основные упражнения, необходимые для лечения и восстановления после вашего травма дома.(Без какого-либо специального оборудования.)

Просто посмотрите видео, следуйте инструкциям и начните уже сегодня положить конец боли в локте, независимо от того, есть ли у вас локоть игрока в гольф или теннис от игры на гитаре или другом струнном инструменте или ЛЮБОМ инструменте, если на то пошло. !).

Введение: Желудочно-кишечные расстройства и локальная боль обычно ограничивают использование пероральных нестероидных противовоспалительных препаратов и инъекций кортикостероидов для лечения латерального эпикондилита.Трансдермальное введение противовоспалительного препарата позволяет избежать этих побочных эффектов.

Цель: Определить эффективность местного применения диклофенака для лечения латерального эпикондилита.

Методы: В этом рандомизированном двойном слепом перекрестном исследовании участвовала удобная выборка из 14 пациентов, отвечающих клиническим критериям хронического латерального эпикондилита.Каждый субъект наносил липосомальный органо-гель с плюроновым лецитином (PLO) на пораженный латеральный локоть три раза в день в течение 1 недели, после чего следовал 1-недельный период «вымывания» без применения геля. Затем таким же образом наносили второй местный гель PLO на 1 неделю. Оба геля были идентичны, но только один гель содержал 2% диклофенака. Порядок лечения был рандомизированным, и испытуемый, и испытуемый были ослеплены. Боль и изометрическую силу разгибания запястья измеряли с помощью визуальной аналоговой шкалы боли (ВАШ) и установленного динамометрического мануального мышечного тестирования соответственно в следующие периоды времени: непосредственно перед нанесением первого геля, в последний день применения первого геля, последний день недели вымывания и последний день использования второго геля.Анализ проводили с использованием дисперсионного анализа с повторными измерениями.

Результаты: Когда испытуемые использовали диклофенак PLO, боль была значительно меньше, чем во время периода PLO до лечения, вымывания и плацебо (среднее значение ВАШ: PLO диклофенака, 2,1; до лечения, 3,5; вымывание, 3,4; PLO плацебо, 3,6). Средняя сила разгибания запястья была значительно выше, когда испытуемые использовали диклофенак PLO (8.на 4 кг), чем до лечения (5,9 кг). У одного субъекта развилась локальная сыпь при использовании диклофенака PLO.

Заключение: Местное применение 2% диклофенака при ПЛО обеспечивает эффективное кратковременное уменьшение боли в локтевом суставе и слабости разгибателей запястья, связанных с хроническим латеральным эпикондилитом.

Список 8 сравнений эпикондилита, лекарств для теннисного локтя

  1. Лечение
  2. Боль
  3. Эпикондилит, теннисный локоть

Теннисный локоть — это воспаление, болезненность или боль на внешней (латеральной) стороне плеча возле локтя.Может быть частичный разрыв сухожильных волокон, которые соединяют мышцу с костью, в месте их начала на внешней стороне локтя или рядом с ним.

Препараты для лечения эпикондилита, теннисного локтя

Следующий список лекарств так или иначе связан с этим заболеванием или используется для его лечения.

Название препарата Рейтинг Отзывы Деятельность ? Rx/OTC Беременность КСА Алкоголь
Посмотреть информацию о кортизоне кортизон 10 1 отзыв Rx Н Н

Общее название: кортизон системный

Класс лекарств: глюкокортикоиды

Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты

Для профессионалов: Монография AHFS DI, Информация о назначении

Посмотреть информацию о дексаметазоне дексаметазон Показатель Добавить отзыв Rx С Н

Общее название: дексаметазон системный

Торговые марки: Дексаметазон Интенсол, Де-Сон Л.А., Дксево, Хайдекс, Зкорт …показать все

Класс лекарств: глюкокортикоиды

Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты

Для профессионалов: Монография AHFS DI, Информация о назначении

Посмотреть информацию о преднизоне преднизолон 1.0 1 отзыв Rx С Н

Общее название: системный преднизолон

Класс лекарств: глюкокортикоиды

Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты

Для профессионалов: Монография AHFS DI, Информация о назначении

Посмотреть информацию о Дексаметазон Интенсол Дексаметазон Интенсол Показатель Добавить отзыв Rx С Н

Общее название: дексаметазон системный

Класс лекарств: глюкокортикоиды

Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты

Посмотреть информацию о De-Sone LA Де-Сон, Лос-Анджелес Показатель Добавить отзыв Rx С Н

Общее название: дексаметазон системный

Класс лекарств: глюкокортикоиды

Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты

Посмотреть информацию о Дксево Дксево Показатель Добавить отзыв Rx С Н

Общее название: дексаметазон системный

Класс лекарств: глюкокортикоиды

Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты

Для профессионалов: Информация о назначении

Посмотреть информацию о HiDex HiDex Показатель Добавить отзыв Rx С Н

Общее название: дексаметазон системный

Класс лекарств: глюкокортикоиды

Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты

Для профессионалов: Информация о назначении

Посмотреть информацию о Zcort Зкорт Показатель Добавить отзыв Rx С Н

Общее название: дексаметазон системный

Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты

Для профессионалов: Информация о назначении

Альтернативные методы лечения эпикондилита, теннисного локтя

Следующие продукты считаются альтернативными методами лечения или натуральные средства от эпикондилита, теннисного локтя.Их эффективность, возможно, не была научно проверена в той же степени как препараты, перечисленные в таблице выше. Однако могут быть исторические, культурные или анекдотические свидетельства, связывающие их использование с лечением Эпикондилит, теннисный локоть.

Узнайте больше об эпикондилите, теннисном локте

Руководства по уходу
Симптомы и лечение
Легенда
Рейтинг Для оценки пользователей спрашивали, насколько эффективным они считают лекарство с учетом положительных/неблагоприятных эффектов и простоты использования (1 = неэффективно, 10 = наиболее эффективно).
Деятельность Активность основана на активности недавних посетителей сайта по отношению к другим лекарствам в списке.
Прием Только по рецепту.
Безрецептурный Безрецептурный.
Rx/OTC По рецепту или без рецепта.
Не по назначению Это лекарство может быть не одобрено FDA для лечения этого состояния.
ЕСА Разрешение на использование в чрезвычайных ситуациях (EUA) позволяет FDA разрешать использование неутвержденных медицинских изделий или неутвержденных видов использования утвержденных медицинских изделий в объявленной чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения, когда нет адекватных, утвержденных и доступных альтернатив.
Категория беременности
А Адекватные и хорошо контролируемые исследования не смогли продемонстрировать риск для плода в первом триместре беременности (и нет данных о риске в более поздних триместрах).
Б Исследования репродукции животных не выявили риска для плода, а адекватных и хорошо контролируемых исследований на беременных женщинах не проводилось.
С Исследования репродукции животных показали неблагоприятное воздействие на плод, а адекватных и хорошо контролируемых исследований на людях не проводилось, но потенциальные преимущества могут требовать применения у беременных женщин, несмотря на потенциальные риски.
Д Имеются положительные данные о риске для плода человека, основанные на данных о побочных реакциях, полученных в результате исследований или маркетингового опыта или исследований на людях, но потенциальная польза может требовать применения у беременных женщин, несмотря на потенциальные риски.
Х Исследования на животных или людях продемонстрировали аномалии плода и/или имеются положительные доказательства риска для плода человека, основанные на данных о нежелательных реакциях, полученных в результате исследований или маркетингового опыта, и риски, связанные с применением у беременных женщин, явно перевешивают потенциальные преимущества.
Н FDA не классифицировал препарат.
Закон о контролируемых веществах (CSA), Приложение
М Препарат имеет несколько режимов приема.График может зависеть от точной лекарственной формы или силы лекарства.
У Расписание CSA неизвестно.
Н Не подпадает под действие Закона о контролируемых веществах.
1 Имеет высокий потенциал для злоупотреблений. В настоящее время не имеет общепринятого медицинского применения при лечении в Соединенных Штатах. Отсутствует общепринятая безопасность использования под наблюдением врача.
2 Имеет высокий потенциал для злоупотреблений.Имеет допустимое в настоящее время медицинское применение при лечении в Соединенных Штатах или разрешенное в настоящее время медицинское использование с строгими ограничениями. Жестокое обращение может привести к тяжелой психологической или физической зависимости.
3 Имеет меньший потенциал для злоупотребления, чем те, что указаны в списках 1 и 2. В настоящее время имеет общепринятое медицинское применение при лечении в Соединенных Штатах. Жестокое обращение может привести к умеренной или слабой физической зависимости или к высокой психологической зависимости.
4 Имеет низкий потенциал злоупотребления по сравнению с теми, что указаны в таблице 3.В настоящее время он имеет общепринятое медицинское применение в лечении в Соединенных Штатах. Жестокое обращение может привести к ограниченной физической зависимости или психологической зависимости по сравнению с теми, что указаны в таблице 3.
5 Имеет низкий потенциал злоупотребления по сравнению с препаратами, включенными в список 4. В настоящее время в Соединенных Штатах используется в медицинских целях. Жестокое обращение может привести к ограниченной физической зависимости или психологической зависимости по сравнению с теми, что указаны в таблице 4.
Алкоголь
Х Взаимодействует с алкоголем.

Просмотр вариантов лечения

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Медицинский отказ от ответственности

Локоть гольфиста — Диагностика и лечение

Диагностика

Локоть игрока в гольф обычно диагностируется на основании истории болезни и физического осмотра. Чтобы оценить боль и скованность, врач может оказать давление на пораженный участок или попросить вас подвигать локтем, запястьем и пальцами различными способами.

Рентген может помочь врачу исключить другие причины боли в локте, такие как перелом или артрит. В редких случаях выполняются более комплексные визуализирующие исследования, такие как МРТ.

Лечение

Лечение начинается с избегания действий, вызывающих боль. Чтобы облегчить боль, используйте лед.

Лекарства

Вы можете принять обезболивающее, отпускаемое без рецепта. Попробуйте ибупрофен (Advil, Motrin IB, другие), напроксен натрия (Aleve) или ацетаминофен (Tylenol, другие).

Инъекции кортикостероидов обычно не назначаются, поскольку не было доказано, что они эффективны в долгосрочной перспективе. Опробовано более новое лечение — обогащенная тромбоцитами плазма. Это включает в себя взятие небольшого количества вашей крови и инъекцию концентрированного количества тромбоцитов и других противовоспалительных факторов в болезненную область. Необходимы дополнительные исследования для оценки эффективности этого лечения.

Терапия

Попробуйте следующее:

  • Остальные. Отложите игру в гольф или другие повторяющиеся действия, пока боль не пройдет. Если вы вернетесь к активности слишком рано, вы можете ухудшить свое состояние.
  • Лед на пораженный участок. Прикладывайте пакеты со льдом к локтю на 15–20 минут за раз три–четыре раза в день в течение нескольких дней. Чтобы защитить кожу, заверните пакеты со льдом в тонкое полотенце. Может помочь массировать внутренний локоть льдом в течение пяти минут два-три раза в день.
  • Используйте скобу. Ваш врач может порекомендовать вам носить противодействующую скобу на пораженной руке, которая может снизить нагрузку на сухожилия и мышцы.
  • Растянуть и укрепить пораженный участок. Ваш врач может предложить упражнения на растяжку и укрепление. Было показано, что прогрессивная нагрузка на сухожилие с помощью специальных силовых упражнений особенно эффективна. Другие методы физиотерапии или трудотерапии также могут быть полезны.

Постепенно возвращайтесь к своим обычным делам.Когда ваша боль уйдет, попрактикуйтесь в движениях рук вашего вида спорта или деятельности. Проверьте свой удар в гольфе или теннисе с инструктором, чтобы убедиться, что ваша техника верна, и при необходимости внесите коррективы.

Хирургия

Хирургия требуется редко. Но если ваши признаки и симптомы не реагируют на консервативное лечение в течение шести-двенадцати месяцев, возможно, вам подойдет хирургическое вмешательство. Новый подход, называемый процедурой TENEX, включает в себя минимально инвазивное удаление рубцовой ткани под ультразвуковым контролем в области боли в сухожилии.Необходимы дополнительные исследования.

Большинству людей становится лучше после отдыха, приема льда и болеутоляющих средств. В зависимости от тяжести вашего состояния боль может сохраняться от нескольких месяцев до нескольких лет, даже если вы не будете расслабляться и будете следовать инструкциям по тренировке руки. Иногда боль возвращается или становится хронической.

Подготовка к приему

Скорее всего, вы начнете с визита к основному врачу.Если вам не становится лучше после отдыха, льда и безрецептурных лекарств, ваш врач может направить вас к специалисту по спортивной медицине или к врачу с углубленной подготовкой по заболеваниям опорно-двигательного аппарата.

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Составьте список:

  • Ваши симптомы и когда они начались.
  • Ключевая медицинская информация, включая другие имеющиеся у вас заболевания, а также все лекарства и добавки, которые вы принимаете, включая дозы.
  • Ваша типичная повседневная деятельность, включая то, как часто, долго и усердно вы занимаетесь спортом или выполняете другие действия, которые нагружают ваш локоть. Обратите внимание, не меняли ли вы недавно частоту, интенсивность или метод тренировок.
  • Недавние травмы , которые могли повредить локоть.
  • Вопросы, которые можно задать своему врачу, чтобы помочь вам максимально эффективно проводить время вместе.

Ниже приведены некоторые вопросы, которые следует задать своему врачу.

  • Какова наиболее вероятная причина моей боли?
  • Существуют ли другие возможные причины?
  • Нужны ли мне тесты?
  • Какой подход к лечению вы рекомендуете?
  • Смогу ли я после лечения вернуться к занятиям спортом или занятиям, из-за которых у меня возникли проблемы с локтями?
  • Как долго мне нужно избегать занятий спортом или деятельности, вызвавших проблемы с локтями?
  • Какие упражнения я могу безопасно выполнять во время лечения?
  • Понадобится ли мне операция?
  • Как часто вы будете видеть меня, чтобы следить за моим прогрессом?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от вашего врача

Ваш врач может задать вам вопросы, в том числе:

  • Ваша боль постоянна? Насколько это серьезно?
  • Вызывают ли боль действия, связанные с использованием локтя — поднятие, захват, перенос, печатание, рукопожатие?
  • Ваши симптомы влияют на вашу способность выполнять повседневные задачи? Влияют ли они на ваш сон?
  • Каковы ваши тренировки?
  • Вы недавно меняли свои тренировки или снаряжение, например, использовали новые приемы или новую ракетку?
  • Каких действий требует ваша работа?
  • Каковы ваши развлечения или хобби?
  • Пробовали ли вы домашние процедуры? Если да, то помогло ли что-нибудь?

окт.10, 2020

Нестероидные противовоспалительные препараты, ингибиторы циклооксигеназы 2 (ЦОГ-2), кортикостероиды, сосудорасширяющие средства, нейромышечный блокатор, токсин и упражнения, инъекции кортикостероидов или «теннисный локоть»: рандомизированное исследование.

БМЖ . 2006 г., 4 ноября. 333 (7575): 939. [Ссылка QxMD MEDLINE]. [Полный текст].

  • Алтан Л., Канат Э.Консервативное лечение латерального эпикондилита: сравнение двух разных ортопедических устройств. Клин Ревматол . 27 августа 2008 г. (8): 1015-9. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Джафарян Ф.С., Демне Э.С., Тайсон С.Ф. Непосредственное влияние ортопедического лечения на силу захвата у пациентов с латеральным эпикондилезом. J Orthop Sports Phys Ther . 2009 июнь 39 (6): 484-9. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Roetert EP, Brody H, Dillman CJ, Groppel JL, Schultheis JM.Биомеханика теннисного локтя. Комплексный подход. Клин Спорт Мед . 1995 г. 14 января (1): 47-57. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Rossi J, Vigouroux L, Barla C, Berton E. Потенциальное влияние размера хвата ракетки на риск боковой эпикондилагии. Scand J Med Sci Sports . 2014 20 марта. [Ссылка на MEDLINE QxMD].

  • Li FX, Fewtrell D, Jenkins M. Виброгасители струн не уменьшают передачу вибрации корпуса ракетки на предплечье. J Sports Sci . 2004 ноябрь-декабрь. 22(11-12):1041-52. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Лебедзинский Р., Синдер М., Бухчич П., Полгуй М., Гжегожевский А., Сибинский М. Рандомизированное исследование аутологичной кондиционированной плазмы и инъекций стероидов при лечении латерального эпикондилита. Внутренний Ортоп . 2015 39 ноября (11): 2199-203. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Herquelot E, Guéguen A, Roquelaure Y, Bodin J, Sérazin C, Ha C, et al. Связанные с работой факторы риска заболеваемости латеральным эпикондилитом у большой рабочей группы населения. Scand J Work Environment Health . 2013 39 ноября (6): 578-88. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Линь С.Л., Ли Дж.С., Су В.Р., Куо Л.С., Тай Т.В., Джоу И.М. Клинические и ультрасонографические результаты чрескожного радиочастотного поражения под ультразвуковым контролем при лечении рекальцитрантного латерального эпикондилита. Am J Sports Med . 2011 39 ноября (11): 2429-35. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Эдвардс С.Г., Каландруччо Дж.Х. Инъекции аутологичной крови при рефрактерном латеральном эпикондилите. J Hand Surg Am . 2003 г. 28 марта (2): 272-8. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Коннелл Д.А., Али К.Е., Ахмад М., Ламберт С., Корбетт С., Кертис М. Инъекция аутологичной крови под ультразвуковым контролем при теннисном локте. Скелетный радиол . 2006 г. 35 июня (6): 371-7. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Вольф Дж.М., Озер К., Скотт Ф., Гордон М.Дж., Уильямс А.Е. Сравнение инъекций аутологичной крови, кортикостероидов и физиологического раствора при лечении латерального эпикондилита: проспективное, рандомизированное, контролируемое многоцентровое исследование. J Hand Surg Am . 2011 г. 36 августа (8): 1269-72. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Pattanittum P, Turner T, Green S, Buchbinder R. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для лечения боковой боли в локте у взрослых. Кокрановская база данных Syst Rev . 2013. 5:CD003686. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Nilsson P, Baigi A, Swärd L, Möller M, Månsson J. Латеральная эпикондилагия: структурированная программа лучше, чем кортикостероиды и НПВП. Scand J Occup Ther . 2012 Сентябрь 19 (5): 404-10. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Kazemi M, Azma K, Tavana B, Rezaiee Moghaddam F, Panahi A. Аутологичная кровь по сравнению с местной инъекцией кортикостероидов при краткосрочном лечении латеральной тендинопатии локтевого сустава: рандомизированное клиническое исследование эффективности. Am J Phys Med Rehabil . 2010 авг. 89(8):660-7. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Thanasas C, Papadimitriou G, Charalambidis C, Paraskevopoulos I, Papanikolaou A.Обогащенная тромбоцитами плазма по сравнению с аутологичной цельной кровью для лечения хронического латерального эпикондилита локтевого сустава: рандомизированное контролируемое клиническое исследование. Am J Sports Med . 2011 39 октября (10): 2130-4. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Алтан Л., Канат Э. Консервативное лечение латерального эпикондилита: сравнение двух разных ортопедических устройств. Клин Ревматол . 2008 авг. 27 (8): 1015-9. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Borkholder CD, Hill VA, Fess EE.Эффективность шинирования при латеральном эпикондилите: систематический обзор. J ручной Ther . 2004 апрель-июнь. 17(2):181-99. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Bisset L, Paungmali A, Vicenzino B, Beller E. Систематический обзор и метаанализ клинических испытаний физических вмешательств при латеральной эпикондилагии. Br J Sports Med . 2005 г., июль 39(7):411-22; обсуждение 411-22. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Джафарян Ф.С., Демне Э.С., Тайсон С.Ф.Непосредственное влияние ортопедического лечения на силу захвата у пациентов с латеральным эпикондилезом. J Orthop Sports Phys Ther . 2009 июнь 39 (6): 484-9. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Гарг Р., Адамсон Г.Дж., Доусон П.А., Шанквилер Дж.А., Пинк М.М. Проспективное рандомизированное исследование, в котором сравнивали бандаж для предплечья и шину для запястья при лечении латерального эпикондилита. J Плечевой локтевой хирург . 2010 19 июня (4): 508-12. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Наджафи М., Аразпур М., Аминиан Г., Карран С., Мадани С.П., Хатчинс С.В.Влияние новой шины на кисть-предплечье на силу захвата, боль и функцию у пациентов с теннисным локтем. Ортопедический протез Int . 2016 40 июня (3): 363-8. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Сареми Х., Чамани В., Вахаб-Кашани Р. Теннисный ортез на локоть новой конструкции с традиционным ремешком для теннисного локтя у пациентов с латеральным эпикондилитом. Травма пн . 21 июля 2016 г. (3): e35993. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Buchbinder R, Green SE, Youd JM, et al.Ударно-волновая терапия при латеральной боли в локтевом суставе. Кокрановская база данных Syst Rev . 2005 г., 19 октября. CD003524. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Айдын А., Атич Р. Сравнение экстракорпоральной ударно-волновой терапии и наложения шины на разгибатели запястья при лечении латерального эпикондилита: проспективное рандомизированное контролируемое исследование. J Обезболивание . 2018. 11:1459-1467. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Нотарникола А., Квальярелла Л., Сасанелли Н., Макканьяно Г., Фрачелла М.Р., Форчиньяно М.И. и др.Влияние экстракорпоральной ударно-волновой терапии на функциональное и силовое восстановление рукоятки у пациентов с эпикондилитом. Ультразвук Мед Биол . 2014 40 декабря (12): 2830-40. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Байрам К., Есиль Х., Доган Э. Эффективность экстракорпоральной ударно-волновой терапии при лечении латерального эпикондилита. Северный Клин Стамбул . 2014. 1 (1): 33-38. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Кёксал И., Гюлер О., Махирогуллары М., Мутлу С., Чакмак С., Акшахин Э.Сравнение экстракорпоральной ударно-волновой терапии при остром и хроническом латеральном эпикондилите. Acta Orthop Traumatol Turc . 2015. 49 (5): 465-70. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Лизис П. Анальгетический эффект экстракорпоральной ударно-волновой терапии по сравнению с ультразвуковой терапией при хроническом теннисном локте. J Phys Ther Sci . 2015 авг. 27 (8): 2563-7. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Трентини Р., Мангано Т., Репетто И., Черрути П., Куки Э., Тромпетто С. и др.Краткосрочная и среднесрочная последующая эффективность фокальной экстракорпоральной ударно-волновой терапии под контролем УЗИ при лечении локтевого латерального эпикондилита. Опорно-двигательный аппарат Surg . 2015 Сентябрь 99 Дополнение 1:S91-7. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Beyazal MS, Devrimsel G. Сравнение эффективности местных инъекций кортикостероидов и экстракорпоральной ударно-волновой терапии у пациентов с латеральным эпикондилитом. J Phys Ther Sci . 2015 27 декабря (12): 3755-8. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Ramsay DJ, Bowman MA, Greenman, PE и др., для группы консенсуса NIH. Консенсусная конференция NIH. Иглоукалывание. ЯМА . 1998 4 ноября. 280(17):1518-24. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Li X, Zhou K, Zhang E, Qi Z, Sun W, Xu L и др. Лечебное действие электроакупунктуры, массажа и блокирующей терапии при наружном плечевом эпикондилите. J Tradit Chin Med . 2014 34 июня (3): 261-6. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Вонг К.В., Нг Э.Ю., Фунг П.В., Мок К.М., Юнг П.С., Чан К.М.Сравнение эффектов лечения латерального эпикондилита между иглоукалыванием и экстракорпоральной ударно-волновой терапией. Asia Pac J Sports Med Arthrosc Rehabil Technol . 2017 янв. 7:21-26. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Каландруччо Дж.Х., Штайнер М.М. Инъекции аутологичной крови и обогащенной тромбоцитами плазмы для лечения латерального эпикондилита. Orthop Clin North Am . 2017 г. 48 июля (3): 351-357. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Эдвардс С.Г., Каландруччо Дж.Х.Инъекции аутологичной крови при рефрактерном латеральном эпикондилите. J Hand Surg [Am] . 2003 г. 28 марта (2): 272-8. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Ozturan KE, Yucel I, Cakici H, Guven M, Sungur I. Инъекция аутологичной крови и кортикостероидов и экстракопоральная ударно-волновая терапия при лечении латерального эпикондилита. Ортопедия . 2010 33 февраля (2): 84-91. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Каземи М., Азма К., Тавана Б., Резайи Могаддам Ф., Панахи А.Аутологичная кровь по сравнению с местной инъекцией кортикостероидов при краткосрочном лечении латеральной тендинопатии локтевого сустава: рандомизированное клиническое исследование эффективности. Am J Phys Med Rehabil . 2010 авг. 89(8):660-7. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Карими Мобаракех М., Немати А., Фазли А., Фаллахи А., Сафари С. Инъекция аутологичной крови для лечения теннисного локтя. Травма пн . 2013 Зима. 17(4):393-5. [Ссылка QxMD MEDLINE]. [Полный текст].

  • Бостан Б., Балта О., Ашчи М., Айтекин К., Эсер Э.Аутологичная инъекция крови работает при упорном латеральном эпикондилите. Балкан Мед J . 2016 33 марта (2): 216-20. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Арик Х.О., Козе О., Гулер Ф., Дениз Г., Эгерчи О.Ф., Укар М. Инъекция аутологичной крови по сравнению с кортикостероидами при латеральном эпикондилите: рандомизированное контролируемое исследование. J Orthop Surg (Гонконг) . 2014 22 декабря (3): 333-7. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Chen X, Jones IA, Park C, Vangsness CT Jr.Эффективность обогащенной тромбоцитами плазмы при заживлении сухожилий и связок: систематический обзор и метаанализ с оценкой смещения. Am J Sports Med . 2018 Июль 46 (8): 2020-2032. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Мишра А., Павелко Т. Лечение хронического тендиноза локтевого сустава забуференной богатой тромбоцитами плазмой. Am J Sports Med . 2006 34 ноября (11): 1774-8. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Creaney L, Wallace A, Curtis M, Connell D. Терапия на основе факторов роста обеспечивает дополнительную пользу помимо физиотерапии при резистентной тендинопатии локтевого сустава: проспективное слепое рандомизированное исследование инъекций аутологичной крови по сравнению с инъекциями обогащенной тромбоцитами плазмы. Br J Sports Med . 2011 Сентябрь 45 (12): 966-71. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Raeissadat SA, Sedighipour L, Rayegani SM, Bahrami MH, Bayat M, Rahimi R. Влияние обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP) по сравнению с аутологичной цельной кровью на боль и улучшение функции теннисного локтя: рандомизированное клиническое исследование. Обезболивающее средство . 2014. 2014:1

    . [Ссылка QxMD MEDLINE]. [Полный текст].

  • Раессадат С.А., Седигипур Л., Райегани С.М., Бахрами М.Х., Баят М., Рахими Р.Влияние богатой тромбоцитами плазмы (PRP) по сравнению с аутологичной цельной кровью на боль и улучшение функции теннисного локтя: рандомизированное клиническое исследование. Обезболивающее средство . 2014. 2014:1

    . [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Raeissadat SA, Rayegani SM, Hassanabadi H, Rahimi R, Sedighipour L, Rostami K. Превосходит ли богатая тромбоцитами плазма цельную кровь при лечении хронического теннисного локтя: однолетнее рандомизированное клиническое исследование. BMC Sports Sci Med Rehabil . 2014.6:12. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Krogh TP, Fredberg U, Stengaard-Pedersen K, Christensen R, Jensen P, Ellingsen T. Лечение латерального эпикондилита богатой тромбоцитами плазмой, глюкокортикоидом или физиологическим раствором: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Am J Sports Med . 2013 март 41 (3): 625-35. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Ядав Р., Котари С.Ю., Бора Д. Сравнение местного введения богатой тромбоцитами плазмы и кортикостероидов при лечении латерального эпикондилита плечевой кости. J Clin Diagn Res . 9 (7) июля 2015 г.: RC05-7. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Гаутам В.К., Верма С., Батра С., Бхатнагар Н., Арора С. Обогащенная тромбоцитами плазма по сравнению с инъекцией кортикостероидов при упорном латеральном эпикондилите: клиническая и ультразвуковая оценка. J Orthop Surg (Гонконг) . 2015 23 апреля (1): 1-5. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Бехера П., Диллон М., Аггарвал С., Марваха Н., Пракаш М. Бедная лейкоцитами богатая тромбоцитами плазма по сравнению с бупивакаином при стойкой латеральной надмыщелковой тендинопатии. J Orthop Surg (Гонконг) . 2015 23 апреля (1): 6-10. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Мишра А.К., Скрепник Н.В., Эдвардс С.Г., Джонс Г.Л., Сэмпсон С., Вермиллион Д.А. и другие. Эффективность богатой тромбоцитами плазмы при хроническом теннисном локте: двойное слепое проспективное многоцентровое рандомизированное контролируемое исследование с участием 230 пациентов. Am J Sports Med . 2014 фев. 42(2):463-71. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Арирачакаран А., Суктуайят А., Сисаянаране Т., Лаоратанаворапхонг С., Канчанатаван В., Конгтарвонскул Дж.Обогащенная тромбоцитами плазма по сравнению с аутологичной кровью по сравнению с инъекцией стероидов при латеральном эпикондилите: систематический обзор и сетевой метаанализ. J Ортоп Трауматол . 2016 17 июня (2): 101-12. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Чжоу Л.С., Лю Т.Х., Куан Ю.К., Хуан Ю.Х., Чен Х.К. Инъекция аутологичной крови для лечения латерального эпикондилеза: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Физ Тер Спорт . 2016 март 18:68-73. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Монтальван Б., Ле Гу П., Клоуш С., Боргель Д., Харди П., Бребан М.Неэффективность местных инъекций аутологичной кондиционированной плазмы под ультразвуковым контролем при недавнем эпикондилите: результаты двойного слепого плацебо-контролируемого рандомизированного клинического исследования с годичным наблюдением. Ревматология (Оксфорд) . 2016 55 февраля (2): 279-85. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Tonk G, Kumar A, Gupta A. Богатая тромбоцитами плазма по сравнению с лазерной терапией при латеральном эпикондилите локтевого сустава. Индийский J Ортоп . 2014 июль 48 (4): 390-3. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Tetschke E, Rudolf M, Lohmann CH, Stärke C. Аутологичная пролиферативная терапия при упорном латеральном эпикондилите. Am J Phys Med Rehabil . 2015 Сентябрь 94 (9): 696-706. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Карадуман М., Оккаоглу М.С., Сесен Х., Таскесен А., Оздемир М., Алтай М. Богатая тромбоцитами плазма по сравнению с открытым хирургическим освобождением при хроническом теннисном локте: ретроспективное сравнительное исследование. J Ортоп . 2016 13 марта (1): 10-4. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Петрелла Р.Дж., Коглиано А., Декариа Дж., Мохамед Н., Ли Р. Лечение теннисного локтя с помощью периартикулярных инъекций гиалуроната натрия. Sports Med Arthrosc Rehabil Ther Technol . 2010 2 фев. 2:4. [Ссылка QxMD MEDLINE]. [Полный текст].

  • Кумаи Т., Мунета Т., Цучия А., Шираиси М., Ишизаки Ю., Сугимото К. и др. Краткосрочный эффект после однократной инъекции высокомолекулярной гиалуроновой кислоты у пациентов с энтезопатиями (латеральный эпикондилит, пателлярная тендинопатия, инсерционная тендинопатия ахиллова сухожилия и подошвенный фасциит): предварительное исследование. J Orthop Sci . 2014 19 июля (4): 603-11. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Zeisig E, Fahlström M, Ohberg L, Alfredson H. Обезболивание после внутрисухожильных инъекций у пациентов с теннисным локтем: результаты рандомизированного исследования. Br J Sports Med . 2008 Апрель 42 (4): 267-71. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Брэнсон Р., Найду К., дю Туа С., Ротштейн А.Х., Кисс Р., Макмиллан Д. и др. Сравнение инъекций кортикостероидов, аутологичной крови или склерозанта при хроническом теннисном локте. J Sci Med Sport . 2017 20 июня (6): 528-533. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Вонг С.М., Хуэй А.С., Тонг П.Ю. и др. Лечение латерального эпикондилита ботулиническим токсином: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Энн Интерн Мед . 2005 г., 6 декабря. 143(11):793-7. [Ссылка QxMD MEDLINE]. [Полный текст].

  • Плачек Р., Дрешер В., Дойретцбахер Г., Хемпфинг А., Мейсс А.Л. Лечение хронического лучевого эпикондилита ботулотоксином А.Двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное многоцентровое исследование. J Bone Joint Surg Am . 2007 фев. 89(2):255-60. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Hayton MJ, Santini AJ, Hughes PJ и др. Инъекции ботулотоксина в лечении теннисного локтя. Двойное слепое рандомизированное контролируемое пилотное исследование. J Bone Joint Surg Am . 2005 март 87(3):503-7. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Guo YH, Kuan TS, Chen KL, Lien WC, Hsieh PC, Hsieh IC и др.Сравнение между стероидами и 2 различными местами введения ботулинического токсина при лечении латеральной эпикондилагии: рандомизированное двойное слепое пилотное исследование с активным лекарственным контролем. Arch Phys Med Rehabil . 2017 Янв. 98 (1): 36-42. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Creuzé A, Petit H, de Sèze M. Кратковременный эффект инъекции низких доз ботулинического токсина А под контролем электромиографии при лечении хронической латеральной эпикондилярной тендинопатии: рандомизированное двойное слепое исследование. J Bone Joint Surg Am . 2018 16 мая. 100 (10): 818-826. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Линь Ю.К., Ту Ю.К., Чен С.С., Линь И.Л., Чен С.К., Го Х.Р. Сравнение инъекций ботулинического токсина и кортикостероидов при лечении острого и подострого теннисного локтя: проспективное рандомизированное двойное слепое пилотное исследование с активным лекарственным контролем. Am J Phys Med Rehabil . 2010 авг. 89 (8): 653-9. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Паолони Дж.А., Эпплъярд Р.С., Нельсон Дж., Мюррелл Г.А.Местное применение оксида азота при лечении хронического тендиноза разгибателей локтевого сустава: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Am J Sports Med . 2003 ноябрь-декабрь. 31(6):915-20. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Озден Р., Уруч В., Дограмачи Ю., Калачи А., Енгил Э. Лечение теннисного локтя с помощью местного применения тринитрата глицерина. Acta Orthop Traumatol Turc . 2014. 48 (2): 175-80. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Сингх А., Гангвар Д.С., Сингх С.Инъекция костного мозга: новое лечение теннисного локтя. J Nat Sci Biol Med . 2014 5 июля (2): 389-91. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Ван А., Брейдал В., Маки К.Е., Линь З., Цинь А., Чен Дж. и др. Инъекция аутологичных теноцитов для лечения тяжелого хронического резистентного латерального эпикондилита: пилотное исследование. Am J Sports Med . 2013 Декабрь 41 (12): 2925-32. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Ван А., Маки К., Брейдал В., Ван Т., Чжэн М.Х.Доказательства долговечности инъекции аутологичных теноцитов для лечения хронического резистентного латерального эпикондилита: среднее 4,5-летнее клиническое наблюдение. Am J Sports Med . 2015 июль 43 (7): 1775-83. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Ли С.И., Ким В., Лим С., Чанг С.Г. Лечение латерального эпикондилеза с использованием аллогенных мезенхимальных стволовых клеток, полученных из жировой ткани: экспериментальное исследование. Стволовые клетки . 2015 33 октября (10): 2995-3005. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Барнс, Д.Э., Бекли Дж.М., Смит Дж.Чрескожная ультразвуковая тенотомия при хроническом тендинозе локтевого сустава: проспективное исследование. J Плечевой локтевой хирург . 2015 24 января (1): 67-73. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Chesterton LS, Lewis AM, Sim J, Mallen CD, Mason EE, Hay EM, et al. Чрескожная электрическая стимуляция нервов как дополнение к первичной помощи при теннисном локте: прагматическое рандомизированное контролируемое исследование (испытание TATE). Br J Sports Med . 2014 Октябрь 48 (19): 1458. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Смидт Н., Ассендельфт В.Дж., Арола Х. и др.Эффективность физиотерапии при латеральном эпикондилите: систематический обзор. Энн Мед . 2003. 35(1):51-62. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Дундар У., Туркмен У., Токташ Х., Уласли А.М., Солак О. Эффективность высокоинтенсивной лазерной терапии и шинирования при латеральном эпикондилите; проспективное, рандомизированное, контролируемое исследование. Lasers Med Sci . 2015 30 апреля (3): 1097-107. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Салли А., Аккурт Э., Изки А.А., Шен З., Йылмаз Х.Сравнение высокоинтенсивного лазера и эпикондилитной повязки при лечении латерального эпикондилита. Арка Ревматол . 2016 31 сентября (3): 234-238. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Аккурт Э., Кучуксен С., Йылмаз Х., Парлак С., Салли А., Караджа Г. Долгосрочные эффекты высокоинтенсивной лазерной терапии у пациентов с латеральным эпикондилитом. Lasers Med Sci . 2016 31 февраля (2): 249-53. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Броссо Л., Касимиро Л., Милн С. и др.Глубокий поперечный фрикционный массаж для лечения тендинита. Кокрановская база данных Syst Rev . 2002. CD003528. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Севьер Т.Л., Стегинк-Янсен К.В. Лечение астимом по сравнению с эксцентрическими упражнениями при латеральной тендинопатии локтевого сустава: рандомизированное контролируемое клиническое исследование. PeerJ . 2015. 3:e967. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Бейкер С.Л. младший, Бейкер С.Л. 3-й. Долгосрочное наблюдение за артроскопическим лечением латерального эпикондилита. Am J Sports Med . 2008 г. 36 февраля (2): 254-60. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для лечения боли в теннисном локте у взрослых

    В этом кратком изложении Кокрейновского обзора представлены сведения, полученные нами из исследований о влиянии нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) на боль в латеральном локте. , также известный как теннисный локоть . Обзор, в который вошли 13 испытаний с участием 664 человек, показывает следующее:

    У людей с боковой болью в локтевом суставе:

    — НПВП для местного применения (наносимые на кожу в виде геля) могут повысить эффективность лечения.

    — Мы не уверены, уменьшают ли местные НПВП боль из-за низкого качества доказательств.

    — НПВП, нанесенные на кожу, могут вызвать кожную сыпь.

    — Мы не уверены, уменьшают ли НПВП, принимаемые перорально в форме таблеток, боль или функцию из-за низкого качества доказательств.

    — НПВС в форме таблеток, вероятно, вызывают усиление болей в желудке и диарею, но мы не уверены в точных оценках из-за низкого качества доказательств.

    Функция и качество жизни не описаны.

    У нас нет точной информации о побочных эффектах и ​​осложнениях, особенно о редких, но серьезных побочных эффектах. НПВП могут вызвать проблемы с желудком, почками или сердцем, а НПВП, нанесенные на кожу, могут вызвать сыпь.

    Что такое боковая боль в локте и что такое НПВП?

    Боковая боль в локте или теннисный локоть может возникать без причины или быть вызвана слишком большой нагрузкой на сухожилие в локтевом суставе.Это состояние может привести к тому, что внешняя сторона локтя (латеральный надмыщелок) и верхняя часть предплечья станут болезненными и чувствительными при прикосновении. Боль может длиться от 6 месяцев до 2 лет и может пройти сама по себе. Многие методы лечения использовались для лечения боли в локте, но неясно, работают ли эти методы лечения или боль просто проходит сама по себе.

    Для снятия боли можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) (например, ибупрофен, диклофенак, целекоксиб). НПВП можно наносить непосредственно на кожу в виде геля или принимать в виде таблеток.

    Наилучшая оценка того, что происходит с людьми с боковой болью в локтевом суставе, принимающими НПВП

    Боль (более высокие баллы означают усиление или более сильную боль):
    — Люди, которые использовали гель НПВП по сравнению с гелем плацебо, оценили свою боль на 1,6 балла ниже по шкале от 0 до 10 через 4 недели (абсолютное улучшение на 16%).

    — Люди, применявшие гель НПВП, оценили свою боль на 2,14 балла по шкале от 0 до 10 через 4 недели.

    — Люди, которые применяли гель плацебо, оценили свою боль на 3 балла.78 по шкале от 0 до 10.

    Успешное лечение:

    — еще 24 человека из 100 сообщили об улучшении своего состояния при применении местных НПВП (24% абсолютного улучшения).

    — У 73 из 100 человек, применявших гель НПВС, улучшилось состояние.

    — У 49 из 100 человек, применявших гель плацебо, улучшилось состояние.

    Побочные эффекты:
    — Еще у 1 человека, использовавшего гель НПВП, из 100 были незначительные побочные эффекты, такие как кожная сыпь в месте нанесения (абсолютная разница 0%, в диапазоне от 5% меньше до 6% больше).

    — 2 из 100 при использовании геля НПВП имели побочные эффекты,

    — у 1 из 100 человек, принимавших гель плацебо, были побочные эффекты.

    5 советов по эффективному лечению теннисного локтя

    Теннисный локоть (или латеральный эпикондилит) — это острая боль на внешней стороне локтя над костью, вызванная ежедневным повторяющимся перенапряжением. Обычно это вызвано работой за компьютером по несколько часов в день или занятиями такими видами спорта, как гольф и, да, теннис. Если вы страдаете от теннисного локтя, ознакомьтесь с этими советами, чтобы облегчить боль:

    –          Растянуть. У вас развивается теннисный локоть, когда мышцы предплечья напрягаются и увеличивают напряжение на костных прикреплениях сухожилий. Попробуйте растянуть предплечья, чтобы расслабить их. Например, вытяните руку перед собой ладонью вверх, затем согните запястье и направьте руку к полу. Другой рукой аккуратно согните запястье, пока не почувствуете, что оно растягивается, затем удерживайте это положение от 15 до 30 секунд, повторив это четыре раза.

    –          Приготовьтесь. Ношение бандажа может помочь перераспределить давление на локоть и облегчить боль.

    –          Сделайте глубокий массаж тканей. Работа с глубокими тканями может помочь разрушить рубцовую ткань и улучшить кровоток, что способствует заживлению. Спросите своего физиотерапевта, делают ли они этот вид массажа.

    –          Рассмотрим крем для местного применения. Существует несколько эффективных местных противовоспалительных кремов, доступных по рецепту. А кремы для местного применения лучше пероральных препаратов, так как у них нет побочных эффектов.

    –          Избегайте слишком большого количества инъекций кортизона. Хотя инъекции стероидов действительно облегчают боль, их результаты недолговечны. А повторные инъекции могут напрямую повредить сухожилия.

    Хорошей новостью является то, что теннисный локоть не является пожизненным заболеванием. В большинстве случаев теннисный локоть проходит в течение пары лет. А пока эти полезные советы могут помочь ускорить ваше выздоровление и вернуть вас к жизни без болей в локтях.

    Если вы хотите узнать больше о способах эффективного лечения боли, связанной с теннисным локтем, свяжитесь с Dr.Дезио сегодня. Наши офисы расположены в Вустере, штат Массачусетс, и мы с гордостью обслуживаем все близлежащие районы. Запишитесь на прием сегодня по телефону 508.363.6363.

    Опубликовано в: Советы по предотвращению травм

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.