Для чего нужен бандаж на колено: Бандажи для суставов – что это такое, зачем и когда они могут понадобиться? Часть 2

размеры, как одевать, виды, фото, отзывы

Колени — одни из самых нагруженных суставов в нашем теле. Они амортизируют каждый шаг, принимают на себя весь наш вес, а если вы надели рюкзак, взяли тяжелые сумки или занимаетесь в тренажерном зале, то нагрузка возрастает дополнительно. Сильные перегрузки испытывают колени при беге, активном туризме, занятиях спортом. Но в наших силах помочь собственным коленям. Суппорт колена используется для профилактики травм, более быстрого восстановления после операций и повреждений, а также в качестве поддержки при болезнях суставов (артрит, артроз и пр.).

Содержание:

Для чего нужен бандаж: польза

• Снижение нагрузки на колени, профилактика травм. Наколенник может назначаться людям без видимых проблем с суставами, но с сильной нагрузкой на них: спортсмены (тяжелоатлеты, поднимающие большой вес, бегуны, лыжники и пр.), люди, занимающиеся активными видами отдыха (например, горные лыжи, хайкинг в горы, походы на длительные расстояния). Наколенники рекомендуется использовать при беременности и лишнем весе — с увеличением массы тела нагрузка на колени значительно возрастает. Если работа связана с поднятием тяжестей или длительным хождением, также стоит использовать суппорт легкой или средней фиксации. Бандажи такого типа можно выбрать без рекомендации врача. 

• Ограничение подвижности после операций и травм. Наколенники используются после операций, при повреждениях мениска, сильных травмах, частичном разрыве сухожилий (не требующем хирургического вмешательства). Они ограничивают подвижность в области коленного сустава, что ускоряет реабилитационный период. Такие отрезы выписывает врач.

• Фиксация коленного сочленения при болезнях. Фиксаторы незаменимы при артритах, артрозах, синовитах, вальгусе коленного сустава. Они помогают остановить прогрессирование заболевания, уменьшить болезненность, предупредить рецидивы. Наколенник подбирается строго лечащим врачом.

Ортез НЕ используется, если есть:

• воспаление вен на ногах, тромбоз;
• кожные заболевания, гнойные воспаления в зоне использования наколенника;
• аллергия на материал, из которого изготовлен бандаж.

Виды: ортез, бандаж, тутор

В зависимости от конструкции, суппорты колена разделяют на ортез, бандаж и тутор. Часто данные термины используют как синонимы, однако это различные виды суппортов и применяют их в совершенно разных ситуациях. Часто такие изделия называют наколенниками — это обобщенное название всех коленных суппортов.

Тутор на колено

Относится к стабильным видам наколенника, имеет полную степень фиксации. Представляют собой жесткую шину, используемую в качестве замены гипсу. Тутор полностью препятствует сгибанию-разгибанию сустава. Шины изготавливаются из металлических сплавов и/или полимеров. Используется после операций, при острых травмах и воспалительных процессах, обострениях хронических болезней.  

Ортез коленный

Относится к функциональным наколенникам с сильной или регулируемой врачомстепенью фиксации. Благодаря наличию ребер жесткости и/или шарниров ограничивают нежелательную подвижность, при этом сохраняет функциональность колена. Применяется для фиксации боковых отделов сустава. Используются при повреждениях менисков, крестообразных и боковых связок, деформирующем гонартрозе и др.  
Могут быть шарнирными и шарнирными с блоковой системой и установкой угла сгибания-разгибания. Ортезы для коленей используются на стадии реабилитации, но не при обострении заболеваний.
Также существуют этапные жесткие наколенники (брейсы). Такие модели имеют возможность регулировки степени фиксации. Благодаря этому вы сами, по мере восстановления сустава, можете постепенно изменять жесткость. 

Коленный бандаж

Компрессионные (динамические) наколенники обеспечивают среднюю и легкую степень фиксации колена. Изготавливаются из эластичных тканей, не ограничивают подвижность колена, лишь слегка поддерживают его. Применимы для профилактики рецидивов старых травм, а также при вялотекущих хронических заболеваниях. Именно этот вариант часто выбирают спортсмены и любители спорта для снижения нагрузки на сустав. Ношение уменьшает отечность, помогает в реабилитационный период после травм, снижает отечность, нормализует кровообращение.
Могут различаться конструктивно: с пластиковыми или пружинными ребрами жесткости и без ребер; с силиконовым кольцом для фиксации надколенника и без кольца. Материал также может быть различный: хлопок, латекс, полиэфир, неопрен и пр.
Наколенники по принципу действия:

•  фиксирующие — обеспечивают стабильное положение сустава;
• компенсирующие — устраняют вибрационное воздействие на колено;
• разгружающие — снижают нагрузку на коленный сустав;
• корригирующие — помогают исправить деформации пораженного колена.

Туторы, ортезы и бандажи могут быть универсальные или конкретно для правой или левой ноги.

Как подобрать бандаж на колено

1. Цель наколенника. Просто поддержать колено, реабилитация после травмы или заболевание? Выбор зависит от цели. В случае травм и заболеваний, ортез выбирается исключительно вместе с врачом, поскольку неправильная фиксация коленного сустава может привести к еще большим проблемам (ускорению развития болезни, неправильному срастанию тканей и пр. ). Для профилактики можно же выбрать наколенники легкой фиксации или ортезы для спорта.
2. Степень фиксации. Этот вопрос мы детально раскрыли в предыдущем пункте. Наколенники бывают легкой, средней, сильной, полной и регулируемой фиксации. Степень жесткости подбирается в зависимости от назначения отреза. Для профилактики используются суппорты легкой и средней фиксации.
3. Размер. Очень и очень важный параметр! Большой наколенник не обеспечит нужной фиксации, а маленький может слишком сильно передавливать — в нем будет не просто неудобно, но и опасно, поскольку нарушится кровообращение. На каждом бандаже указан размер. Померяйте обхват ноги на 10-15 см выше колена, обхват самого колена (по его центральной части) и обхват на 10-15 см ниже колена. Выбирайте наколенник в зависимости от этих параметров согласно инструкции конкретного производителя.

Как надевать и правильно носить бандаж на колено

Надевается наколенник согласно инструкции. Для каждой конструкции могут быть свои рекомендации. Бандаж не должен перекручиваться, слишком сдавливать ногу или причинять неприятные ощущения — помните, суппорт нужен как раз для облегчения жизни человека, а не наоборот. Если изделие имеет силиконовое кольцо, оно размещается строго по коленной чашечке.
Эластичные бандажи просто натягиваются на колено, а вот для фиксации тутора может понадобиться помощник. Опять же — просто следуйте инструкции, консультации специалиста по ортопедии в салонах или рекомендациям вашего врача.

Наколенник нельзя носить беспрерывно и тем более в нем спать (время ношения зависит от вашей проблемы и модели изделия). К такому приспособлению нужно привыкнуть. Если ортез правильно подобран и надет, комфорт вы почувствуете практически сразу. Если во время ношения возникают неприятные ощущения — снимите изделие и обратитесь к врачу, который выписал вам бандаж.

Фото, отзывы на товары в Технике здоровья

Бандаж коленный Orlett MKN-103

Бандаж легко фиксирует сустав, отлично подходит при занятиях спортом, туризмом и просто повседневных делах.
«Купила для работы в саду, очень удобно, наколенник мягкий, удобно двигаться и работать. Очень помог!»

Рита

Ортез коленный Orlett DKN-203

Ортез мягко поддерживает коленный сустав, снижает нагрузку, хорошо подходит на стадии реабилитации от травм.
«Использую при физической нагрузке на работе для предотвращения травм колена. Работаю тренером по футболу и играю сам. Материал комфортный, не натирает под коленом». Кубиткин Антон

Ортез коленный Orlett RKN-203

Ортез шарнирного типа, обеспечивает хорошую фиксацию коленного сустава.  Используется на стадии реабилитации после операций, снимает нагрузку с колена.
«Хирург поставил диагноз «спонтанная гематома над коленным суставом и артроз 2 степени». Прописал носить по 3 часа в день этот наколенник. Через неделю гематома прошла, еще принимал таблетки которые мне выписали. Наколенник хорош тем, что ширину можно регулировать липучками сверху и снизу, что для меня было очень важно.

Он хорошо носится не спадает не мешается при ходьбе. Сейчас иногда использую при занятиях спортом». Максим

Бандаж на коленный сустав: применение, преимущества использования

Коленный сустав является самым крупным, сложным и уязвимым в опорно-двигательной системе человека.

Заболевания и травмы коленного сустава встречаются часто у людей самого различного возраста, однако наибольшие проблемы возникают в активном периоде жизни, когда мы предъявляем высокие функциональные запросы к опорно-двигательной системе в целом и коленному суставу в частности. Причина уязвимости коленного сустава кроется в сложной биомеханике одновременного взаимного перемещения в нескольких плоскостях. При этом основная стабилизирующая роль принадлежит мягкотканным структурам — менискам, связкам и мышцам. Обеспечивая разнообразие движений, строение коленного сустава в то же время предрасполагает к травмам и заболеваниям. Поэтому в основе предотвращения и лечения любых болезней и травм коленного сустава лежит восстановление равновесия между нагрузкой и возможностями сустава.

Эту задачу идеально решают специальные приспособления ортопедической коррекции или бандажи на коленный сустав.

Разнообразные модели бандажей на коленный сустав позволяют уменьшить нагрузку на сустав, стабилизировать связочный аппарат колена и создать тепловой эффект. Современные бандажи на коленный сустав являются так называемыми функциональными ортезами и могут использоваться не только с целью разгрузки и стабилизации колена, но и для коррекции  деформаций коленного сустава. В магазинах «ПОЛЬЗА» можно найти различные модели бандажей на коленный сустав с разной степенью фиксации для лечения и профилактики заболеваний и травм колена.

Бандажом на коленный сустав с наиболее простой конструкцией является неразъёмный эластичный наколенник из двухслойного полотна «хлопок-полушерсть». Обеспечивая легкую фиксацию и согревание коленного сустава, эластичный бандаж на коленный сустав способен улучшить кровообращение в мягких тканях колена и уменьшить его отечность. В профилактических целях для людей, работающих в условиях холода и сырости, очень важен оптимальный температурный баланс, создаваемый эластичным бандажом на коленный сустав.

Фиксирующие бандажи на коленный сустав изготовлены из трехслойного эластичного неопрена и могут быть разъёмными. Такие бандажи обеспечивают умеренную фиксацию и разгрузку связочного аппарата коленного сустава без ограничения движений, стабилизируют надколенник, оказывают согревающее действие.

Модели полужесткой конструкции с двухсторонним шарнирным механизмом способны устранить боковую нестабильность коленного сустава, предотвращая повреждение менисков и связок при физических нагрузках без значительного ограничения активных движений. Фиксирующий коленный бандаж с шарнирами эффективно снижает нагрузку на колено, а также исключает боковые отклонения и вращательные движения голени, защищая коленный сустав от патологических движений, вызывающих боль. Такой бандаж на коленный сустав можно использовать и в консервативном лечении артроза, и в послеоперационном, а также в реабилитационном периодах.

Подробно обо всем, что нужно знать о наколенниках

Наколенник – это бандаж на колено. Ортез легкой, средней или сильной степени фиксации в виде повязки, охватывающей коленный сустав и плотно прилегающей к нему. Может быть разных типов и отличающегося строения – для различного назначения.
Узнайте о его видах, пользе, принципе работы, правилах подбора и использования в нашей статье.

Принцип работы наколенника

Комплекс действий, который оказывает эластичный бандаж на коленный сустав, заключается в создании сжатия, микромассажа, а также согревания колена. Такие бандажи укрепляют суставную капсулу, удерживают ткани от смещения, при этом не ограничивают движения и не видны под одеждой.

Эластичные бандажи изготавливаются чаще всего из полиамида и эластана. Эти материалы обеспечивают хорошую воздухо- и влагопроницаемость, прочность и легкость. Также полиамид и эластан долговечны: не протираются в местах изгибов, не мнутся, быстро сохнут и не подвержены образованию грибка. Большинство наколенников имеют специальную – менее плотную – вязку над коленной чашечкой для сохранения нормального кровотока.

Когда поможет наколенник – основные показания к применению

Для того, чтобы коленный сустав быстро восстановился и пришел в норму, важно обеспечить ему покой, и для этого нужен ортез на коленный сустав.

Когда может понадобиться наколенник:

1. Все виды воспалений коленного сустава – например, артриты, бурситы, тендиниты, воспаление мениска.
2. Дегенеративно-дистрофические заболевания – например, остеохондропатии, гонартроз.
3. Легкие травмы и ушибы мышц и связок коленного сустава.
4. Реабилитация после травм и операций.
5. Боли и отечности в области коленного сустава.
6. Профилактика травм во время нагрузок и занятий спортом.
7. Некоторые производители в показаниях к применению указывают такие заболевания, как киста Бейкета, миозит и миалгия.

Отличие наколенников по степени фиксации

1. Легкая степень фиксации — ограничение объема не более чем на одну треть от физиологического объема движения.
2. Средняя, или полужесткая, степень фиксации — ограничение объема не более чем на половину от физиологического объема движения.
3. Сильная, или жесткая, степень фиксации — ограничение объема не более чем на две трети от физиологического объема движения.

Формирование стоимости изделия

Стоимость складывается из таких характеристик, как максимальное прилегание к телу для лучшей фиксации, долговечность, эстетика, комфорт ношения.
Исходя из этого, на стоимость влияют:

1. Используемые материалы. Недорогие плотные ткани и корсет заметны под одеждой. Дорогостоящие материалы сохраняют эстетику внешнего вида, не сползают за счет силиконовых вставок и позволяют носить красивую одежду. 
2. Крой. Обыкновенный крой не дает плотное прилегание к телу, и лечебный эффект хуже. Анатомичный крой обеспечивает плотное прилегание к телу. 
3. Обработка краев изделия. Грубая обработка спровоцирует появление потертостей. Качественная обработка защитит от раздражения на коже.

Какой ортез на коленный сустав лучше

1. Головное предприятие компании Ottobock находится в Германии. Дочерние предприятия располагаются в сорока шести странах мира. Компания ведет свою историю с 1919-го и носит имя своего создателя — Отто Бока. Вся продукция фирмы прошла испытания и одобрена Немецкой ассоциацией по сертификации, которая работает в рамках Международной системы контроля качества. Модели Ottobock спроектированы с учетом комфорта и эстетики ношения. Они не заметны под одеждой, имеют удобный анатомичный дизайн. Специальные материалы пропускают воздух и влагу, обладают гипоаллергенными свойствами, упругие и износостойкие.
2. Немецкая компания Medi существует с двадцатых годов прошлого столетия. Компания разработала и применяет собственные технологии, улучшающие качество своей продукции.
3. Российская компания ORTO расположена в Санкт-Петербурге и работает на рынке ортопедии около двадцати лет. Особенностью ORTO является то, что бренд выпускает, помимо ортопедических товаров, компоненты для их изготовления. Это позволяет контролировать качество продукции на всех этапах производства. ORTO производится в России, Германии, Испании и странах Юго-Восточной Азии — по эксклюзивным партнерским контрактам.

Какие бывают наколенники

Мы насчитали девять видов наколенников, каждый из которых имеет отличительные конструктивные черты и различия по показаниям к применению.

1. Эластичные бандажи.
2. Эластичные бандажи с ребрами.
3. Эластичные бандажи с силиконовым кольцом.
4. Эластичный бандаж с ребрами и кольцом.
5. Согревающие бандажи (неопреновые и просто согревающие).
6. Бандаж для фиксации надколенника.
7. Ортез с шарнирами.
8. Брейс с ограничением амплитуды движения.
9. Шина иммобилизирующая.

Эластичный бандаж – ортез на коленный сустав, простая конструкция из плотного, тянущегося трикотажа. Цель использования – распределение нагрузки при полном сохранении подвижности. Предотвращает боли в колене.

Эластичный бандаж на колено с ребрами жесткости – ортез на коленный сустав, который отличается от эластичного бандажа тем, что по бокам имеет одинарные или парные пружинные или спиральные гибкие ребра жесткости в виде пластин. Такая конструкция используется в бандажах для дополнительной фиксации и разгрузки капсульно-связочного аппарата, а также для предотвращения скручивания изделия. Некоторые модели производителей в своей конструкции имеют отверстие над коленной чашечкой для стабилизации надколенника.

Эластичный бандаж на колено с силиконовым кольцом – ортез на коленный сустав, который отличается от эластичного бандажа тем, что имеет силиконовую вставку в виде кольца в области коленной чашечки. Такая конструкция используется для стабилизации надколенника, защиты колена и надколенника от ударных нагрузок, профилактики вывихов надколенника при повышенных нагрузках. В показаниях к применению у такого вида бандажей добавляются: болезнь Осгуда-Шлаттера, гипермобильность, нестабильность надколенника, хондропластика надколенника, синовиты коленного сустава. Почти у всех производителей и моделей силиконовое кольцо можно вытащить при необходимости.

Эластичный бандаж на колено с силиконовым кольцом и ребрами жесткости – ортез средней степени фиксации в виде повязки, охватывающий коленный сустав и плотно прилегающий к нему.

В конструкции бандажа присутствуют ребра жесткости – для дополнительной фиксации и предотвращения скручивания изделия, а также силиконовое кольцо – для стабилизации надколенника, защиты колена и надколенника от ударных нагрузок, профилактики вывихов надколенника при повышенных нагрузках. В состав изделия, помимо полиамида и эластана, добавляется вискоза.

Принцип действия данного типа изделия заключается в градуированной компрессии профилактического класса, микромассаже, стабилизации и фиксации коленного сустава и надколенника, улучшение проприоцепции (ощущение положения частей собственного тела относительно друг друга и в пространстве). Такие бандажи укрепляют капсульно-связочный аппарат, исключают смещение околосуставных тканей, препятствуют патологическим движениям и малозаметны под одеждой. Общие показания к применению эластичных бандажей с пателлярным кольцом и ребрами жесткости:

1. Все виды воспалений коленного сустава (например, артриты, бурситы, тендиниты, воспаление мениска).
2. Дегенеративно-дистрофические заболевания (например, остеохондропатии, гонартроз, болезнь Осгуда-Шлаттера).
3. Легкие травмы и ушибы мышц и связок коленного сустава.
4. Реабилитация после травм и операций.
5. Боли и отечности в области коленного сустава.
6. Профилактика травм во время нагрузок и занятий спортом.
7. Синовиты коленного сустава.
8. Гипермобильность, нестабильность надколенника.

Согревающий бандаж – ортез легкой степени фиксации в виде повязки, охватывающий коленный сустав и плотно прилегающий к нему. Такой бандаж отличается от эластичного бандажа тем, что изготавливается из трикотажа с добавлением натуральной шерсти – собачьей, овечьей, верблюжьей. Они оказывают микромассажное и согревающее действия, усиливают действие лекарственных средств местного применения, наносимых на сустав (мази, гели, кремы). Также предотвращают возникновение и развитие воспалительных заболеваний в холодное время года.

В показания к применению такого типа изделий добавлены следующие:

1. Профилактика переохлаждения коленного сустава, в том числе при занятиях спортом.
2. Увеличенная нагрузка на коленный сустав у пожилых людей и у людей с избыточным весом.

Бандаж для фиксации надколенника – ортез легкой, средней и сильной степени фиксации в виде узкой повязки-пояса, охватывающий коленный сустав и плотно прилегающий к нему.

Данный тип изделия оказывает стабилизирующее действие на надколенник, ограничивает боковое смещение, а бандажи сильной степени фиксации дополнительно обеспечивают функциональную разгрузку пателлофеморального сустава и окружающих его мягких тканей, восстанавливают правильную траекторию движения надколенника при сгибании и разгибании.

Показания к применению всех бандажей для фиксации надколенника следующие:

1. Пателлофеморальный болевой синдром – например, при хондромаляции надколенника, начальном артрозе феморопателлярного сустава.
2. Патологическое смещение надколенника.
3. Необходимость стабилизации надколенника после вывиха и подвывиха.
4. Гипермобильность, нестабильность надколенника.

Ортез с шарнирами – ортез сильной степени фиксации в виде широкого пояса-повязки, охватывающий коленный сустав.

Конструктивные особенности данного типа изделия следующие:

1. Наличие по боковым поверхностям жестких шин с шарнирами. Шарниры бывают двух видов: моноцентрические (двухосевые, свободнодвижущиеся) и полицентрические (ограничивают движения колена в плоскости).
2. Преимущественно присутствует отверстие над коленной чашечкой для уменьшения давления на надколенник, стабилизации надколенника и облегчения сгибания в колене.
3. Разъемный (для облегчения надевания) и неразъемный.
4. Ремни и застежки-«липучки» для дополнительной фиксации.
5. У некоторых производителей имеется силиконовое кольцо.
6. У некоторых производителей имеются силиконовые ленты или капли на внутренней стороне изделия для того, чтобы ортез не сползал.

Действия, которые оказывают ортезы с шарнирами, заключаются в фиксации и разгрузке капсульно-связочного аппарата, боковой стабилизации коленного сустава и стабилизации надколенника (при наличии силиконового пелота), предотвращении переразгибания колена, компрессии и микромассаже, активации работы мышц, согревании (при использовании такого материала, как неопрен).

Показания к применению:

1. Реабилитация после травм и операций.
2. Дегенеративно-дистрофические заболевания (например, остеохондропатии, гонартроз).
3. Гипермобильность, нестабильность коленного сустава.
4. Несостоятельность капсульно-связочного аппарата.
5. Легкие и средние травмы, растяжения и ушибы мышц и связок коленного сустава.
6. Профилактика патологической установки голени.
7. Воспалительные заболевания коленного сустава.
8. Профилактика травм и заболеваний коленного сустава при повышенной физической нагрузке и занятиях спортом.

Брейсы с ограничением амплитуды движения – ортезы сильной степени фиксации, которые крепятся на ноге с помощью четырех ремней (два на голени, два на бедре) и регулируемых по длине (не у всех производителей) телескопических боковых шин. Это обеспечивает возможность индивидуальной подгонки в соответствии с анатомическими особенностями и медицинскими показаниями. Внутренние мягкие пластины обеспечивают комфорт при ношении, препятствуют натиранию и раздражению кожи.

В конструкции изделий данного типа присутствуют боковые шины с полицентрическими замками, благодаря чему такие бандажи стабилизируют коленный сустав в плоскости сгибания/разгибания и ограничивают амплитуду движений вплоть до иммобилизации сустава. Шаг регулировки угла в шарнирах может быть 5, 10 или 15 градусов. Как правило, брейсы имеют универсальный размер и подходят и для правой, и для левой ноги.

Показания для применения данного типа изделий:

1. Реабилитация после травм и операций.
2. Несостоятельность, нестабильность капсульно-связочного аппарата.
3. Травмы коленного сустава и связок (разрыв передней, задней или обеих крестообразных связок, в том числе в сочетании с повреждением коллатеральных связок и/или менисков).
4. Иммобилизация коленного сустава.
5. Период ранней реабилитация после снятия гипса.
6. Дегенеративно-дистрофические заболевания коленного сустава.

Иммобилизирующая шина – в отличие от брейсов, у данного ортеза нет амплитуды сгибания и разгибания коленного сустава. Ортез фиксируется на ноге с помощью широких ремней с застежками-«липучками» и имеет отверстие над коленной чашечкой. Действие данного типа изделия заключается в жесткой фиксации и стабилизации коленного сустава. 

Показаниями к применению шин являются:

1. Иммобилизация коленного сустава.
2. Острые травмы коленного сустава.
3. Период ранней реабилитации после снятия гипса.
4. В качестве шины при транспортной иммобилизации.
5. В качестве альтернативы гипсовой повязки по назначению врача.
6. Профилактика развития сгибательной контрактуры, восстановление физиологической оси конечности.

Относительные противопоказания:

1. Необходимость индивидуального ортезирования сустава.
2. Злокачественные новообразования в области использования бандажа.
3. Наличие в области применения бандажа контактных дерматитов, трофических язв и пролежней.
4. Аллергическая реакция на материалы, из которых изготовлено изделие.
5. Тромбофлебит вен в области применения бандажа.
6. Гонартроз с вальгусной или варусной деформацией нижних конечностей.
7. Нарушения кровоснабжения и венозного оттока в нижних конечностях.
8. Не рекомендуется надевать ортез после нанесения на кожу согревающего крема или мази.
   

Как определить размер наколенника

Для того чтобы правильно подобрать размер изделия, необходимо:

• измерить обхват коленного сустава, чуть-чуть согнув ногу;
• измерить окружность над коленной чашечкой;
• измерить окружность на 5 см ниже и на 15 см выше коленной чашечки.

Как выбрать наколенник

Итак, изучив всю информацию по наколенникам, вы переходите к следующим пунктам:

1. Проконсультироваться с врачом на тему приобретения наколенника. Список заболеваний коленного сустава, к которым подходит ношение наколенника, достаточно широк. И самих типов этих изделий тоже немало. Врач поможет определить, какой наколенник будет наиболее полезен в конкретном случае, какая фиксация изделия предпочтительна. А также назначит режим и длительность его ношения.

2. Определить цель ношения.

Также формирует лечащий врач, на основании состояния коленного сустава.

Чаще всего наколенник выбирают:

• по рекомендации врача: воспалительные процессы, травмы, операции;
• для профилактики и лечения травм после занятий активными видами спорта и танцев,
• для профилактики и лечения травм во время работы, связанной с усиленной нагрузкой на колени.

3. Определить размер изделия.

Если изделие будет большим, оно не сможет зафиксировать сустав надлежащим образом, а если маленьким – может пережать сосуды и спровоцировать прогрессирование заболевания.

4. Выбрать производителя, у которого вы решили приобрести наколенник. Взвесьте все «за» и «против» относительно комфорта ношения, ведь если наколенник дает ощущение неудобства, то эффективность его ношения будет минимальной или пропадет. В этом случае лучше приобрести изделие с более высокой стоимостью или, наоборот, не ориентироваться на стоимость в выборе изделия и остановиться на том наколеннике, в котором наиболее комфортно.

Как правильно надеть наколенник

1. Надевайте наколенник утром. Так вы ограничите опухание колена.
2. Надевайте наколенник правильной стороной. Убедитесь, что не перепутаны верх и низ.
3. Надевайте наколенник одним непрерывным движением без резких, дергающих движений – для защиты коленной чашечки.
4. Надевайте наколенник в сидячем положении на ногу, согнутую под углом примерно 30º. Вы должны удобно и безопасно сидеть.
5. Соблюдайте правильную последовательность затягивания ремней. При затягивании ремней двигайтесь в направлении от колена к голени и от колена к бедру.
6. Не затягивайте фиксирующие ремни слишком сильно. Если вы чувствуете пульсацию в области фиксации наколенника, значит, вы слишком туго затянули ремень и его нужно обязательно ослабить. При этом он не должен сползать с колена.

Как правильно носить наколенник

Сам наколенник и режим его ношения наколенника назначаются и определяются лечащим врачом. Чаще всего специалист рекомендует носить наколенник в следующем режиме: утром надели, вечером сняли – в период обострения заболевания.

Что касается длительности ношения одного изделия, большинство производителей дают гарантию на наколенник в размере шести месяцев.

Как постирать ортез на коленный сустав?

Рекомендации по уходу за наколенником следующие:

1. ручная стирка в теплой воде – при t = 30 °С; 
2. не использовать во время стирки растворители, отбеливатели; не тереть и не выжимать изделие; 
3. сушить в расправленном виде вдали от нагревательных приборов и прямого солнечного света; 
4. не гладить изделие утюгом.

 

Если у вас возникли вопросы, задавайте их в комментариях под этой статьей. Также вы всегда можете позвонить нам по бесплатному телефону 8 800 777-05-48 или зайти в любой из салонов нашей сети – консультанты Ortix дадут вам подробный ответ.

На колени. Как выбрать бандаж коленного сустава / Блог компании Medgadgets / Хабр

Начинается сезон активных видов спорта, и мы хотим напомнить о том, зачем нужны бандажи коленного сустава.

К новому сезону у нас на сайте открылся новый раздел. И, хотя часть ассортимента не является «чисто спортивный», на него стоит обратить внимание. Сегодня мы решили коротко рассказать о том, какие средства профилактики и реабилитации мы предлагаем для коленного сустава.

Очевидное о коленном суставе

Коленный сустав — один из самых нагруженных в жизни и обычного человека, и спортсмена, так как них приходится значительный объем движений, что само по себе ведет к износу. Во время же тренировок интенсивность движений многократно возрастает, и связочный аппарат не всегда справляется и может ограничить гипермобильность.

Это приводит к травмам и повреждениям коленного сустава и — в зависимости от степени — долгой или недолгой реабилитации.

Два направления применения суппортов

В связи с этим принято выделять как бы две модели использования наколенников: профилактика и реабилитация, в том числе и в послеоперационный период.

Если с профилактикой все оказывается относительно несложно и понятно, то, в реабилитационном направлении все не так очевидно. Приведем лишь несколько случаев, когда врачи находят применение суппортов целесообразным.

• Послеоперационное восстановление
• После травм
• Ощущения «нестабильной» ходьбы
• Вальгус коленей
• Снижение болей при артрозе, артрите, синовите
• Внутрисуставные переломы

и ряд других нарушений.

Причем, практически под каждый случай выбор происходит по весьма индивидуальному сценарию.

Приведем пример

Например, при артрозе коленного сустава советуют учесть такие факторы, как локализация боли, степень нарушения сустава, болевые ощущения.

Учитывая это, выбирать придется из порядка 5-6 возможных вариантов наколенников как открытого, так и закрытого типа.

Закрытый тип

Обычно эластичный, так как его задача мягкая фиксация со всех сторон с целью облегчения ходьбы. Чаще всего рекомендуют людям с неопределенной локализацией болей.

Мягкий открытый бандаж колена

Рекомендуют для облегчения сгибания коленей, в том числе при подъемах-спусках по лестнице.

Открытый с регулировкой

Использование целесообразно после незначительных хирургических вмешательств, так как после спадание отеков, такой бандаж легко будет отрегулировать (утянуть) по ноге. Также показан на начальных стадиях артроза при слабых болях.

Шарнирный

Предназначен для длительного ношения после серьезных травм и операций. По большому счету — это аналог гипса, который позволяет двигаться, не теряя тонус мышц. Также показан при сильных болях на любой стадии заболевания.

Также в некоторых типах бандажей могут быть интегрированы теплоносители для подогрева.

Следует также различать несколько способов фиксации:

• Мягкая — начальные стадии заболевания, реабилитационный период после операции
• Жесткая — острый болевой синдром
• Тугая — последние стадии артроза с деформацией

Доказанность

Широкая применимость подобного рода приспособлений обычно очень обобщенно преподносится в сети, мол, работает и все. Это не всегда так. Есть ряд слабодоказанных и неоднозначных экспериментов по индивидуальным случаям, когда целесообразность применения бандажей ставится под сомнения.

Как было раньше

В тексте уже прозвучало сравнение, что жесткий наколенник — аналог гипса. Это почти так. До того, как суппорты и бандажи «пришли» на рынок, в качестве фиксаторов использовали гипсовые повязки и лонгеты.

Их основным недостатком являлось то, что они практически лишали возможности двигаться самостоятельно, что при длительной реабилитации вело к атрофии мышц. Нынешнее «поколение» реабилитационных материалов все-таки оставляет большую свободу человеку.

И бинты! Бинты в некоторых случаях также облегчают боли в колене и могут служить средством реабилитации.

Ортез, тутор, бандаж — что искать

У фиксирующих наколенников достаточно много «названий», и хотя в нюансах они будут различаться в сети скорее всего они будут выступать как синонимы, поэтому так или иначе при запросах «тутор», «ортез», «суппорт» вы попадете на одни и те же сайты с одним и тем же ассортиментом.

В связи с этим обращать внимание придется на характеристики.

Во-первых, поймите, что нужно: профилактика или лечение. Профилактические суппорты могут быть показаны при интенсивных нагрузках, систематических занятиях активными видами спорта. Также к показаниям для профилактических, или «поддерживающих» суппортов можно отнести ожирение. Увеличивает нагрузку на коленный сустав и беременность.

Фиксаторы

Уменьшают амплитуду движений и используются при уже имеющихся повреждениях суставов, когда образ жизни и нагрузки могут существенно усугубить болезнь. Подобный суппорт как бы является «дополнительными связками». При этом, если вы выбираете компрессионный фиксатор, то это способствуют снижению болевых ощущений при ходьбе.

Иммобилайзер

Жесткий фиксатор для использования после серьезных травм и операций, когда требуется обездвижить коленный сустав. Рекомендован в качестве аналога гипса, причем, как утверждается, реабилитация ускоренная.

Для разгрузки сочленения

Такой бандаж будет поддерживать коленный сустав в правильном положении. Это обеспечит минимизацию болевых ощущений и снизит риск микротравм, например, при остром артрите.

Спортивная профилактика

Вернемся на некоторое время к спортивному сезону. В основном для профилактики спортивных травм предлагается использовать «простые» цельные суппорты.

Они изготавливаются из тканей или синтетических материалов, могут иметь открытую часть для коленного сустава и предназначены для мягкой «базовой» поддержки. Они сохраняют от переохлаждения, снижают риск незначительных травм и растяжений. Также в них можно тренироваться уже с незначительными ушибами. К таким относятся, например, такие образцы: McDavid 6440 и McDavid 6446.

McDavid и LP

Наиболее популярными и достаточно известными производителями в этой нише являются бренды LP и McDavid. Последний — больше на Западе, первый — в России.

В ассортименте LP, как и в ассортименте McDavid, представлен широкий выбор поддерживающих бандажей местного применения: голень, запястье, колено. McDavid — дороже.

Покажем чуть ближе, как выглядят две наиболее схожие модели бандажей: LP 720 и McDavid 422.

Обе модели — одни из самых востребованных при патологиях коленного сустава.

Они усилены боковыми пластинами, которые позволяют ограничить движения, задавая им определенный алгоритм.

Обе модели выполнены из неопрена, что повышает срок службы такого устройства.

Их характеризует средняя степени защиты при частичном ограничении подвижности, они могут применяться при дегенеративном поражении коленных суставов для снижения болей или после полной иммобилизации пациента. Это, пожалуй, самые «медицинские» в нашем каталоге.

В итоге

Начиная от самых простых, поддерживающих, можно говорить, что суппорты колена универсальны, или, иными словами: подойдут всем. Самыми простыми можно назвать «компрессионные» бандажи. Их основное общее назначение — профилактика травм, они усиливают физиологическое положение и стабилизируют колено. Это — самые «спортивные» суппорты, они пользуются большой популярностью у тех, кто занимается бегом.

Функциональные наколенники призваны сохранять и поддерживать функцию поврежденнго сустава. Они не универсальны в плане применения, так как частично ограничивают движения и используются в медицине как средство реабилитации после повреждений сустава, при артрите, артрозе и для снижения боли.

Суппорты-стабилизаторы помогают, когда необходима жесткая фиксация. Это альтернатива гипсу и шинам. Часто используется при транспортировке пациента.

Сложные, или комбинированные — отдельный класс устройств-трансформеров, которые предназначены для пациентов, которые проходят длительную реабилитацию. В процессе могут выполнять несколько функций, заменяя целый ряд устройств.

Берегите себя,
Удачного спортивного сезона!

Бандаж на коленный сустав — эластичный, с ребрами жесткости, компрессионный

Во многом именно коленный сустав обеспечивает степень подвижности человека. В случаях, когда необходимого защитить колено от чрезмерных нагрузок или ускорить его восстановление после операций и травм, используется бандаж на коленный сустав. Какие виды наколенников выпускаются? Существуют ли противопоказания для их использования? И как правильно выбрать и носить коленный фиксатор?

Зачем нужен коленный бандаж

Специалист может назначить ношение фиксатора как здоровому, так и больному человеку.

Так, профессиональные спортсмены, которые во время тренировок существенно нагружают нижние конечности, используют для профилактики заболеваний эластичный спортивный бандаж на коленный сустав. Он обеспечивает стабильность суставу, предотвращает растяжения связок. С его помощью можно предотвратить развитие воспалительных процессов и различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Не лишним окажется подобное приспособление и для людей, чья профессиональная деятельность связана с подъемом тяжестей, — это строители, грузчики и т.п.

Определенные модели бандажа готовы оказывать и лечебное воздействие, ограничивая подвижность сустава, снимая болевые ощущения, согревая.

Травмы, операции, воспалительные заболевания коленных суставов – во всех этих случаях используется ортопедический бандаж.

Перечислим основные функции, который выполняет коленный ортез:

• профилактика травм и заболеваний;
• фиксация травмированного сустава;
• полное обездвиживание колена;
• снижение нагрузки на больной сустав.

Виды бандажей-наколенников

Ортопедический рынок предлагает большой ассортимент коленных фиксаторов

Компрессионный бандаж на коленный сустав

Это эластичная повязка из плотного материала, которая надевается на колено чаще всего в профилактических целях. Такой бандаж на коленный сустав используют для занятий спортом, а также при чрезмерных нагрузках на нижние конечности, например, при регулярном поднятии тяжестей на работе.

Несмотря на простоту эластичного наколенника, к его подбору следует отнестись не менее внимательно, чем к покупке ортезов со сложной конструкцией.

В отдельную группу можно вынести эластичный коленный бандаж с силиконовым пателлярным кольцом. Он используется при больших нагрузках, легких травмах, артрите и артрозе. Его особенностью являются специальные «присоски», которые расположены на внутренней поверхности наколенника. Они улучшают сцепления с кожей, поэтому бандаж не сползает во время ходьбы. Вшитые металлические пружины стабилизируют колено сбоку, а силиконовое кольцо защищает коленную чашечку от ударов.

Фиксирующий бандаж на коленный сустав

Данные модели выполняют сразу несколько функций: защитную, стабилизационную и ограничительную. Имеют более сложные конструкции с ремнями-регуляторами и шарнирами. Ортез гарантирует боковую стабилизацию сустава и имеет высокие показатели компрессии, может обладать согревающим эффектом, уменьшать отечность и снижать боли, поэтому такой бандаж на коленный сустав при артрозе незаменим.

Бандаж на коленный сустав с ребрами жесткости

В некоторых случаях необходимо ограничить подвижность сустава в заданных пределах, а затем постепенно увеличивать амплитуду подвижности по мере выздоровления. На помощь приходит жесткий ортез, который часто изготавливается из медицинской стали и имеет шины и регуляторы-шарниры. Назначаются такие модели после серьезных травм колена или операций. При более обширных травмах и повреждениях могут назначить отрез на нижние конечности и туловище.

Пациенту не приходится по мере выздоровления приобретать новые изделия, так как многофункциональный жесткий бандаж прослужит весь срок.

Бандаж-тутор

Многие врачи отказываются от использования гипсовой повязки, которая мешает наблюдать за процессом выздоровления. Для полного обездвиживания сустава назначается тутор, который представляет собой абсолютно жесткую конструкцию с металлическими шинами и ремнями-регуляторами для подгона изделия по ноге.

Туторы используются также во время иммобилизации пострадавших при чрезвычайных ситуациях. В этом случае ортезы заменяют традиционные шины, которые накладывают при первой медицинской помощи.

В отличие от гипсовой повязки тутор не вызывает аллергии и позволяет поддерживать необходимые гигиену.

Кроме этого отдельные производители предлагают:

• ортез на коленную чашечку для компрессии и поддержки сустава;
• бандаж с пателлярной поддержкой;
• реабилитационный телескопический ортез, позволяющий регулировать амплитуду подвижность сустава в диапазоне от 0 до 120 градусов с максимальной точностью.

Показания и противопоказания к применению

Подбор нужного бандажа способен выполнить только врач. Даже для ношения простого эластичного наколенника консультация специалиста не помешает, ведь первое облегчение боли после использования ортеза может привести к дополнительным осложнениям.

В каких случаях врач может рекомендовать использовать коленный фиксатор?

• Для профилактики заболеваний суставов при чрезмерных нагрузках.
• После операции на коленном суставе, в том числе после эндопротезирования.
• При хронических воспалительных заболеваниях, в том числе при артрите и синовите, для улучшения кровоснабжения и снижения болей.
• При болезни Шлаттера-Осгуда (заболевания хрящей).
• При переломах и других травмах колена.
• При хронической нестабильности сустава.
• При вывихах и кровоизлияниях в мышечных тканях.

Противопоказаний для использования коленного ортеза немного, но всё же они есть:

• травмы или заболевания, запрещающие тепловое воздействие на пораженный участок;
• воспалительные и инфекционные кожные заболевания в области ношения бандажа;
• венозный тромбофлебит;
• индивидуальная непереносимость материалов, из которых выполнен наколенник.

Подавляющее число ортопедических изделий изготавливаются из натуральных тканей с хорошей терморегуляцией, что снижает риск появления у пациента аллергии.

Какой бандаж выбрать

Модель, которая подходит конкретному пациенту, определяется врачом. Медик учитывает ряд параметров:

• функции ортеза: профилактика, лечение, восстановление;
• характер заболевания или травмы;
• возраст пациента;
• наличие хронических заболеваний.

Для пациента же важно правильно подобрать размер наколенника. Для этого нужно измерить окружность нижней части бедра эластичной лентой. Прикладывайте сантиметр плотно, но не стягивайте.

Чем больше объем бедра, тем длиннее будет ортез.

У разных производителей размерная линейка может отличаться, поэтому ориентироваться следует не на размер (S, M, L и т.д.), а на объем в сантиметрах. Наиболее часто встречается такое соответствие:

• размер S – окружность бедра до 43 см;
• размер M – окружность от 43 до 50 см;
• размер L – от 50 до 56 см;
• размер XL – от 56 до 62 см;
• размер 2XL – свыше 62 см.

Стоит помнить, что жесткие фиксаторы фактически не имеют размера, так как они подгоняются идеально по ноге при помощи специальных ремней и фиксаторов.

Приобретать изделие следует только в аптеках или специальных ортопедических салонах. Перед покупкой обратите внимание на следующие моменты:

• соответствие параметров предложенных моделей назначениям врача;
• наличие сертификатов, подтверждающих качество изделий, рекомендации от Минздрава и других компетентных ведомств;
• натуральность эластичного материала или общая эргономичность конструкции жесткого бандажа;
• исправность всех элементов: застежек, креплений, ремней.

Перед покупкой обязательно примерьте выбранный суппорт и убедитесь, что его ношение не будет вызывать дискомфорт.

Как правильно носить бандаж для колена

Не существует универсальных рекомендаций по ношению коленного ортеза, ведь время и периоды использования изделий определяются их функциями, характером травмы или заболевания и другими параметрами.

Так, эластичный наколенник для профилактики используется во время спортивных тренировок или при физических нагрузках на работе, а жесткий тутор заменяет гипс, а значит, его придется носить до полного исцеления.

Только врач определяет режим ношения любого ортопедического бандажа.

Стоит отметить, что эластичный наколенник не следует носить более 6 часов. В нем также не рекомендуется спать, хотя эти советы могут быть скорректированы врачом с учетом особенностей заболевания конкретного пациента.

В случае правильно подбора и соблюдения рекомендаций врача бандаж на коленный сустав окажется эффективным помощником, способным защитить колено от травм и многочисленных заболеваний. Он также является незаменимым аксессуаром для всех, кто страдает от различных хронических болезней суставов.

Как выбрать бандаж для колена

Для здорового человека, которому шаги даются легко и непринужденно, ходьба является таким же естественным процессом, как дыхание. Ведь мы не задумываемся каждый раз, когда делаем вдох, тоже происходит и с движениями. Однако стоит возникнуть небольшой проблеме в работе опорно-двигательного аппарата, как становится понятно, насколько мы порой бессильны. Чаще всего наблюдаются нарушения функций коленного сустава. Первый помощник в этом случае бандаж для колена. Он имеет целый перечень показаний к применению, но, поскольку это приспособление медицинского назначения, то к его выбору и ношению следует подходить ответственно. Об этом стоит поговорить подробнее.

 

Зачем нужен коленный бандаж

 

При появлении боли в области колена большинство из нас принимает обезболивающую таблетку или мажет его гелем и ведет привычный образ жизни, продолжая нагружать сустав. В этом и состоит основная ошибка. Хорошо если проблема связана с незначительной мышечной травмой, которая при отсутствии усугубляющих факторов может пройти сама собой. Хуже, если боль вызвана начавшимся дегенеративно-дистрофическим процессом в суставе. Если не снять с него нагрузку, то он начнет деформироваться и разрушаться дальше. При артрозе, остеоартите, ревматоидном артрите, периартрите, других заболеваниях, травмах сустава, сухожилий и других близлежащих тканей первое, что нужно сделать – обеспечить покой. Это необходимо, чтобы дать возможность организму справиться с пролиферативным воспалением. После того как боль начнет затихать и появляется возможность передвигаться, необходимо начать носить бандаж на колено. Благодаря фиксации ему обеспечится состояние относительного покоя, за счет того, что бандаж частично берет на себя нагрузки.

 

Важную роль играет бандаж в реабилитации травм мениска и крестообразных связок, при которых период восстановления длятся по несколько месяцев, а оставаться дома и ограничивать подвижность все это время возможности нет. Приспособление окажет фиксирующее, стабилизирующее, разгружающее действие, что позволит снизить боль и при этом не утратить двигательных функций. Бандаж для коленного сустава, в зависимости от модели, может полностью или частично иммобилизировать пораженную область. Это позволяет защитить коленный сустав, от следующих видов нагрузок, которые испытывает нога при ходьбе:

 

• Компрессионная – оказываемая весом тела;

 

• Ударная – получаемая при соприкосновении ноги с поверхностью земли;

 

• Ротационная – возникающая при вращении, подворачивании ноги;

 

• Осевая – появляющаяся при сгибании, разгибании колена.

 

Таким образов основную опасность при травмах и заболеваниях представляют резкие движения и нагрузка, оказываемая весом тела. Этого удается избежать благодаря бандажу. При этом следует учитывать, что приспособление используется на прогулках, а когда нога в состоянии покоя, то оно снимается.

 

Когда рекомендуется бандаж для колена

 

Бандажи используется для профилактики травм и рецидивов заболеваний при высоких нагрузках и чрезмерной физической активности. Помимо этого, основным их назначением остается лечение и реабилитация. Изделия показаны в следующих случаях:

 

— Повреждения мышц;

 

— Вывихи, подвывихи;

 

— Нестабильность сустава, надколенника;

 

— Переломы;

 

— Полный или частичный разрыв связок, сухожилий;

 

— Травмы мениска;

 

— Хондропатии;

 

— Тендиниты, тендовагиниты;

 

— Подагрические атаки;

 

— Острый, подострый артрит: реактивный, ревматоидный, инфекционный, псориатический;

 

— Бурситы, синовиты;

 

— Послеоперационный период.

 

Конечно это не полный перечень показаний, однако следует помнить, что только врач может назначить бандаж и определить необходимую степень жесткости. Основными противопоказаниями являются:

 

— Аллергическая реакция на компонент бандажа, чаще всего, если в нем используются волокна из шерсти животных. Современные бандажи из синтетических нитей практически все гипоаллергенны;

 

— Тромбофлебит;

 

— Язвы, вирусные, бактериальные, грибковые поражения и раневые повреждения кожи в месте контакта с бандажом.

 

Какие бывают бандажи

 

По степени жесткости выделяют следующие типы бандажей:

 

1. Мягкие – эластичные модели легкой фиксации применяются при незначительных болях, небольших повреждениях. Также используются для профилактики травм при занятиях спортом, а также при высоких производственных нагрузках на сустав. Их основная задача – улучшение кровообращения и обменных процессов в пораженной области, что снижает боль, отек и воспаление. Прилагаются закрытые и открытые модели. При неопределенной локализации боли, для облегчения ходьбы рекомендуется бандаж закрытого типа. Если при заболеваниях и некоторых травмах сустава ощущается дискомфорт при подъеме-спуске по лестнице, то рекомендуется носить модель с открытой коленной чашечкой. Цена эластичных бандажей наиболее низкая благодаря простоте конструкции;

 

2. Полужесткие – модели, в которых эластичный материал дополнен пластиковыми или металлическими вставками, оказывают среднюю фиксацию. Они обеспечивают стабилизацию надколенника, фиксируют, снижают нагрузку на мышцы, ограничивают патологические движения и разгружает коленный сустав. Их применение показано при острой форме заболеваний суставов, болях, при травмах средней тяжести. Они надежно защищают сустав, что позволяет продолжать тренировки после травм и постепенно разрабатывать ногу в послеоперационный период. Специально для этих случаев предусмотрены модели с регулировкой, в них можно по мере реабилитации и снижения болей увеличивать угол сгибания-разгибания. Такие сложные конструкции наиболее дорогостоящие;

 

3. Жесткие – их задача иммобилизовать всю область в районе сустава или целиком конечность, что необходимо при переломах, острых болях, серьезных повреждениях. Наиболее высокие модели среди жестких ортезов – туторы, которые идут от низа голени до середины бедра, а по всей окружности проходят металлические ребра, что позволяет обездвижить конечность. Такие изделия нельзя использовать долго, поскольку мышцы во время его ношения не тренируются и постепенно могут атрофироваться.

 

После того, как Вы определились с типом бандажа, следует решить, где купить. Чтобы быть уверенным, что ортопедическое приспособление качественное, эффективное и соответствует всем стандартам и требованиями, предъявляемым к таким бандажам, следует обращаться в специализированные торговые точки. Их можно приобрести на сайте Ortocomfort.ua, в ортопедических салонах, магазинах товаров для здоровья или аптеках.

 

Как ухаживать за бандажом

 

Чтобы изделие выполняло свои функции, не деформировалось и смогло прослужить долго, что важно если человек имеет хронические заболевания сустава, следует соблюдать простые рекомендации. Как правило, в инструкции указано при какой температуре допустима стирка – это зависит от материала. Делать это необходимо руками, используя мягкое моющее средство или порошок. Не выкручивать, а слегка отжать, разложить на горизонтальную поверхность. Не сушить на обогревателях и батареях, поскольку нити при высокой температуре деформируются, нарушается структура изделия при пропадают компрессионные и фиксирующие свойства. Жесткие бандажи следует протирать влажной тряпочкой, а при необходимости антисептическим раствором, после чего вытереть насухо.

для чего нужны и как выбрать

1. Для чего нужны наколенники
2. Виды наколенников
3. Модели наколенников
4. Как выбрать наколенник
5. Показания к применению
6. Противопоказания
7. Садятся ли носки после стирки
8. Особенности ухода

Сохранить суставы здоровыми или помочь им во время болезни помогают наколенники. Главное — купить подходящие. Мы расскажем вам, какие наколенники лучше, а также о других важных моментах.

Для чего нужны наколенники

Для того чтобы:

1. Плотно фиксировать колено. Наколенник уменьшает силовую нагрузку на колено, что очень важно человеку в период реабилитации после травм. Но важно выбрать бандаж по размеру, чтобы он не сдавливал сосуды и вены, и в то же время не спадал.
2. Согревать колено и нормализовать движение крови в травмированной конечности. Для этого предназначены изделия с натуральной собачьей или верблюжьей шерстью. В магазине «Доктор ТМ» есть наколенники, которые не позволят вашим коленкам мёрзнуть! Цены и характеристики смотрите здесь.
3. Предотвращать серьёзные травмы и перенапряжение колен. Если у человека нет проблем с ногами, бандаж нужен при деятельности, связанной с серьёзными нагрузками на нижние конечности.

Виды наколенников

К основным видам относят:

1. Открытые бандажи изготавливают с дополнительными жесткими рёбрами. Нужны для устранения или снижения боли при продолжительных нагрузках.

2. Закрытые наколенники помогают избавиться от боли, возникающей при начальных стадиях заболеваний, в частности, артрита.

3. Туторы предназначены для восстановления после операций на колени, а также для фиксации при острых травмах или воспалениях. Тутор полностью обездвиживает сустав, поэтому выполнен из жёсткого материала.
4. Ортезы фиксируют боковые составляющие коленного сустава. Их используют при травмах менисков, связок, ревматических заболеваниях или для восстановления после операции. В ортезе, в отличие от тутора, присутствуют шарнирные узлы и соединения.

Перед выбором посоветуйтесь с лечащим врачом!

Модели наколенников

Каждый производитель выпускает своим модели с отличительными характеристиками. Компания «Доктор ТМ» позаботилась о том, чтобы у вас была возможность выбрать одни из самых полезных наколенников, например:

1. Шунгитовый наколенник для тех, кто ведёт малоактивный образ жизни. Оказывает микромассажное действие на коленный сустав.

2. Наколенник с янтарной крошкой снимает с сустава накопившееся напряжение и боль.

3. Фиксирующий наколенник «Doctor» с верблюжьей и овечьей шерстью помогает снять боль в суставах, регулирует микроциркуляцию, оказывает микромассажное действие.

Полный ассортимент смотрите на нашем сайте.

Как выбрать наколенник

Учитывайте три фактора: конструкция, материалы, размеры. Полезно посмотреть и отзывы о наколенниках в интернете. При выборе материала обратите внимание на то, что:

4. Неопрен хорошо фиксирует, создаёт компрессию и обеспечивает согревание. Не подходит для долгого ношения, аллергенный.
5. Лайкра или эластан — эластичный материал, фиксирует, даёт воздуху свободный доступ, но не согревает.
6. Нейлон добавляют для прочности, изделие прослужит дольше.
7. Спандекс отличается эластичностью, хорошо облегает, пропускает воздух.
8. Хлопок — натуральный материал, хорошо контактирует с кожей. Сам по себе не тянется, его сочетают с другими материалами. Пример хорошего наколенника с хлопком вы найдете на нашем сайте.

Важно выбрать наколенник подходящего размера, иначе вы навредите суставу. Измерьте обхват колена посередине, а также на 10-5 см ниже и выше. После сравните результат с размерной сеткой на упаковке. Мы продаём изделия с размером, который регулируется натяжением резинки. Помните, что изделие не должно сползать или сильно сжимать колено!

Если думаете, как выбрать наколенник при артрозе, учитывайте характер боли:

1. Если боль возникает при поднятии ноги, подойдёт изделие с усиленной фиксацией.
2. Закрытый наколенник поможет при боли неопределенной локализации.
3. Открытая модель полезна при небольшой боли или в период травм.
4. В качестве универсального наколенника на разных стадиях артроза можно использовать шарнирную модель.

Обязательно проконсультируйтесь с опытным травматологом!

Показания к применению

• артриты и артрозы;
• послеоперационное восстановление;
• воздействие тяжелых нагрузок на ноги, активные тренировки;
• повышенная отёчность в области колена;
• сильная боль и нарушение кровообращения в колене;
• повреждение мениска;
• растяжение сухожилий.

Противопоказания

• аллергия на материал наколенника;
• тромбофлебит;
• противопоказания к тепловым процедурам;
• гнойные воспаления коленного сустава;
• нарушения целостности кожи, костных тканей и связок в коленках;
• повышенная кровоточивость;
• нарушение термочувствительности;

Магнитные наколенники также противопоказаны беременным и людям с кардиостимуляторами.

При наличии перечисленных противопоказаний нужно проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать подходящий вид наколенника или найти другой метод.

Как носить наколенник

Об этом должен рассказать врач.

Несколько простых рекомендаций:

1. Если колено опухло и воспалилось, надевать наколенник лучше лёжа.
2. Для защиты колен во время нагрузок (в качестве профилактической меры) носить изделие советуется во время тренировок и работы, сопряжённой с продолжительным движением и перемещением грузов.
3. Полным людям и пациентам полезно носить наколенники целый день, снимая во время сна и для отдыха.

В отношении того, сколько носить наколенник, нет единого правила. Имеет значение заболевание и сопутствующие симптомы. При начальных деструктивных хрящевых изменениях не советуется носить бандаж больше 3 часов в сутки. При артрозах и артритах носить наколенники разрешается не дольше 14 часов.

Особенности ухода

Важна инструкция, прилагаемая к наколеннику, так как уход индивидуальный, зависит от материала. Например, изделия с механическими фиксаторами стирать нельзя. Если материал допускает стирку, то нужно:

1. Стирать руками.
2. Без агрессивных химических средств.
3. В тёплой (не горячей) воде.
4. Без выкручивающих движений при отжиме.
5. Сушить в развёрнутом виде на горизонтальной поверхности.

Берегите суставы вместе с «Доктор ТМ»!

Коленный фиксатор: что работает? — Типы наколенников

Коленные ортезы — это опоры, которые можно носить при боли в колене. Некоторые люди используют их для предотвращения травм коленей во время занятий спортом. Подтяжки изготавливаются из комбинации металла, пены, пластика или эластичного материала и ремешков. Они бывают разных размеров, цветов и дизайнов.

Некоторые врачи рекомендуют носить бандаж при боли в коленях. Другие врачи не считают это хорошей идеей. Говорят, это может принести больше вреда, чем пользы. Научные исследования тоже не дали однозначного ответа.Всегда уточняйте у врача, что подойдет вам лучше всего.

Путь к лучшему самочувствию

Существуют разные типы коленных бандажей. Каждый используется по разным причинам.

Подтяжки функциональные

Они поддерживают колени, которые были травмированы в прошлом. Спортсмены часто носят их после заживления серьезной травмы. Они стабилизируют колено и контролируют движения, чтобы предотвратить повторную травму.

Ортезы реабилитационные

Обычно они используются в течение нескольких недель сразу после травмы или операции.Они удерживают колено в стабильном состоянии, но все же позволяют ограниченное движение во время заживления. Некоторые врачи не заметили пользы от этих скоб и больше не рекомендуют их.

Раскосы разгрузчика

Они разработаны для облегчения боли у людей с артритом колен. Они переносят вес («разряжают» его) с поврежденного участка колена в более сильную.

Профилактические брекеты

Предназначены для защиты коленей от травм во время контактных видов спорта, например, футбола.Они стали популярными среди спортсменов. Исследования не доказали, что они работают, но исследования продолжаются.

Наколенники

Технически это не бандажи, но они являются наиболее распространенным типом опоры для колена. Они предназначены для сжатия коленного сустава. Это помогает поддерживать колено и снимает боль и отек.

Как мне получить коленный бандаж?

Ваш врач скажет вам, следует ли вам носить коленный ортез. Он или она может порекомендовать вам, что вам следует купить и где это можно получить.Простые наколенники и опоры обычно доступны в аптеках или магазинах медицинских товаров. Некоторые заказывают наколенники напрямую у производителей или в Интернете. Ваш врач — хороший помощник, и он может знать о разных местах, где можно получить правильный корсет. Он или она может помочь вам выбрать корсет и подобрать правильный размер.

Некоторые наколенники стоят сотни долларов. Иногда их покрывает медицинская страховка. Просто помните, самая дорогая скоба — не всегда самая лучшая.

Как пользоваться коленным бандажом?

Наколенники следует использовать в соответствии с указаниями врача.Когда вы носите корсет, зависит от того, какой он тип и от чего лечится. Некоторые носят постоянно. Некоторые из них носят только во время занятий спортом, физических упражнений или физической активности. Во время занятий вы должны проверять положение корсета, чтобы убедиться, что он не сдвинулся. Плохо расположенные брекеты могут принести больше вреда, чем пользы.

Как мне ухаживать за коленным бандажом?

Наколенники часто повреждаются при нормальном использовании. Вам следует часто проверять свой корсет на предмет износа. Регулярная очистка ткани с мылом полезна для корсетной ткани.Накройте любой оголенный металл, чтобы он не поцарапал и не поранил вас или кого-то еще.

Для правильной работы требуется скоба. Если корсет изношен, его следует заменить. Более прочные материалы могут стоить дороже, но корсет может прослужить дольше.

Что нужно учитывать

Компании, производящие наколенники, утверждают, что их продукция работает хорошо. Научные исследования полностью не согласились. Некоторые врачи опасаются, что наколенники могут увеличить количество травм колена у спортсменов.Но многие люди, носящие наколенники, чувствуют, что они помогают.

Ортезы колена — наименее важная часть предотвращения травм колена или заживления после травм. Гораздо важнее хорошая сила и гибкость. Вам следует сосредоточиться на растяжке мышц колена, укреплении ноги и совершенствовании техники.

Постепенно меняйте интенсивность занятий или расписание тренировок, чтобы снизить нагрузку на колени. Составьте план упражнений со своим врачом, чтобы составить для вас лучшую программу.Ортез на колено помогает одним людям больше, чем другим. Вы можете использовать один, если чувствуете, что он вам помогает. Но не позволяйте скобе стать «костылем».

Исследователи пытаются узнать больше о том, насколько хорошо работают наколенники и когда их лучше всего использовать. Помните, что ваш врач должен определить, нужна ли вам скоба.

Вопросы, которые следует задать врачу

• Нужен ли коленный бандаж?
• Какой коленный бандаж подходит для моей травмы?
• Что делать, если коленный бандаж не помогает?
• Могу ли я сделать растяжку или упражнения, чтобы предотвратить травму колена?
• Могу ли я сделать растяжку или упражнения, чтобы помочь заживлению колена?

Авторские права © Американская академия семейных врачей

Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем.Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Что для меня лучше: наколенник или наколенник?

Мы получаем много вопросов о различных типах коленных бандажей и коленных опор, которые доступны сегодня на рынке. Существует несколько типов коленных бандажей, которые обеспечивают бесчисленное множество стабильности, поддержки и обезболивания для людей. Мы рекомендуем вам обсудить со своим врачом тип коленного бандажа, который принесет вам наибольшую пользу.А пока мы собрали некоторую информацию, чтобы помочь вам познакомиться с различными типами и различными способами использования коленных скоб и коленных рукавов.

ТИПЫ КОЛЕННЫХ ДЕРЖАТЕЛЕЙ

Профилактические скобы состоят из перекладин, петель и липких лент и предназначены для защиты колена от повреждений, которые могут возникнуть во время контактных видов спорта, таких как футбол, баскетбол и хоккей. В частности, они предназначены для предотвращения повреждения медиальной коллатеральной связки (MCL).

Функциональные скобы используются после травмы колена и обеспечивают поддержку, пока травма колена заживает. Тип необходимой вам функциональной скобки зависит от типа вашей травмы. Они предназначены для улучшения функции колена при повреждении определенной связки и нарушении нормальной функции колена. Например, спортсмену с частично разорванной передней крестообразной связкой (ПКС) можно порекомендовать носить функциональную скобу.

Реабилитационные наколенники предназначены для ограничения подвижности колена во время заживления после травмы или операции.Они могут защитить поврежденные связки и контролировать движение колена во время реабилитации после травмы ACL, MCL или мениска. Эти коленные скобы обычно используются от двух до восьми недель при использовании костылей сразу после травмы или операции.

Ортез

Unloader обычно назначают людям с остеоартрозом коленного сустава медиального отдела (внутренняя часть колена). Эти наколенники снимают нагрузку с пораженного сустава, оказывая давление на бедренную кость. Это заставляет колено сгибаться от болезненной области.

Коленные рукава, хотя технически и не являются скобами, являются наиболее распространенным типом опоры для колен, которую носят среднестатистические спортсмены и спортсмены, занимающиеся повседневными физическими упражнениями. Они обеспечивают сжатие вокруг коленного сустава и обеспечивают поддержку всего колена, включая все сухожилия, связки и поддерживающую структуру колена.

ВИДЫ ТРАВМ И ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ КОМПРЕССИОННОЙ ВТУЛКИ НА КОЛЕНЬ

Посмотреть варианты наколенников

Когда мы подходим к травмам колена (не к артриту или воспалению колена), полезно подумать об остроте травмы.

Острые травмы
Травмы находятся в острой фазе сразу после травмы в течение первых нескольких дней. При острых травмах могут помочь отдых, лед, сжатие и подъем (RICE). Разрыв связки на этом этапе можно лечить с помощью функциональной корсеты, пока не будет назначена операция. В послеоперационном периоде можно порекомендовать компрессионную манжету для коленного сустава, чтобы уменьшить отек и обеспечить повышенную проприоцепцию, которая представляет собой сенсорную информацию, которая способствует ощущению собственного положения и движений.Снижение боли часто является преимуществом этих функций.

Часто травма приводит к повреждению колена, но не приводит к разрыву связки. Этот тип травм является одной из самых распространенных травм, наблюдаемых у спортсменов, и связан с невероятной силой, прикладываемой к колену из-за взрывных или повторяющихся движений. Может возникнуть повреждение мениска колена, а также неполный разрыв связок, сухожилий и опорной конструкции колена. При всех этих травмах ведение острой фазы такое же, как и при рекомендованном лечении RICE.Что касается компрессионного компонента этого лечения, важно отметить, что сегодня существует множество вариантов компрессионных рукавов. Хотя все они могут выглядеть одинаково, будьте уверены, что не все они созданы равными. Выбирая компрессию, обязательно ставьте комфорт в качестве основного требования. Ведь если будет неудобно, не наденешь.

Компрессионные коленные рукава

Body Helix удобны и могут использоваться в острой фазе для оказания помощи при лечении острых травм.У нас есть положительные отзывы врачей-консультантов и клиентов по этому показанию.

Подострые травмы
Травмы считаются «подострыми» на начальном этапе заживления и обычно составляют около шести недель. Однако заживление продолжается даже после шестинедельного периода, и заживление будет дольше при более серьезной травме. Разгрузочные и функциональные брекеты бесполезны по сравнению с удобной компрессией на этом этапе заживления. Исследование показывает, что использование компрессионного бандажа, похожего на Body Helix, работало так же хорошо, как и функционального бандажа после хирургического восстановления разрыва ACL.На этапе подострой реабилитации рекомендуется использовать компрессионный коленный рукав, поскольку он контролирует отек, поддерживает все структуры колена и увеличивает проприоцепцию. Эти преимущества присутствуют при легких и серьезных травмах, а также во время послеоперационного восстановления. Дополнительные варианты реабилитации включают снижение веса, растяжку, силовые тренировки и тренировку равновесия. Компрессионные обертывания Body Helix можно удобно носить при выполнении любого диапазона двигательной активности.

Хронические травмы и профилактика травм
Подтяжки для лечения травм во время занятий спортом не очень распространены, если травма достаточно серьезна, чтобы требовать неудобного устройства, ограничивающего активность.Кроме того, использование брекетов для предотвращения травм является областью активных исследований. Колледжи и профессиональные игроки в американский футбол, в частности линейные игроки, носили скобы для предотвращения травм MCL. На сегодняшний день исследования не показали никакой пользы, но исследования продолжаются. Тем не менее, компрессионные рукава для колен показали положительную эффективность в предотвращении повторных травм, уменьшении боли и улучшении проприоцепции. Комфорт, отсутствие миграции и отсутствие нарушений нормального движения — все это желательные характеристики компрессионной втулки.Коленные рукава Body Helix созданы для этих целей. Чтобы узнать больше о том, какой коленный рукав вам подходит, щелкните здесь.

Body Helix, LLC всегда старается не давать медицинских советов или диагнозов. Обязательно обратитесь к врачу по поводу сильной, продолжительной или усиливающейся боли, несмотря на консервативные меры.

Типы коленных бандажей при артрите

Коленные ортезы при артрите обеспечивают поддержку, которая может уменьшить боль в коленной чашечке и улучшить подвижность и уверенность человека.Ортез также может поддерживать выравнивание суставов и обеспечивать заживление связок после операции.

Эта информация поступает от Фонда артрита (AF).

При остеоартрите может произойти повреждение колена, поскольку это состояние может привести к эрозии хряща, смягчающего концы костей. Это также может произойти при ревматоидном артрите, который поражает слизистую оболочку суставов. Оба состояния могут вызывать боль, слабость и нарушение функций.

В этой статье обсуждается эффективность коленных скоб для людей с артритом и рассматриваются различные типы скоб.

Ортез на колено — это ортез, который представляет собой приспособление, которое прилегает к телу человека и помогает выполнять одно из нескольких действий, в зависимости от состояния человека:

• исправлять деформацию
• регулировать выравнивание
• защищать травма в результате дальнейшего повреждения

Ортез на колено может быть полезен при артрите, хотя обширных исследований по этой теме не проводилось. Те, кто существует, обнаружили, что преимущества коленного бандажа могут быть ограничены. Некоторые из исследований описаны ниже.

Низкокачественные доказательства преимуществ

Исследование 2018 года было направлено на обзор недавних исследований, чтобы попытаться более четко определить роль ортезов в лечении артрита. Было обнаружено мало доказательств того, что ортезы для колен могут уменьшить боль и скованность, связанные с остеоартритом коленного сустава. Было обнаружено, что коленные скобы также могут улучшить функции и качество жизни людей. Однако авторы отметили, что до сих пор нет определения идеального типа корсета при остеоартрозе коленного сустава.

Недоказанная польза функциональных скобок после операции на колене

В исследовании, проведенном в 2017 году, ученые исследовали эффективность использования функциональных скобок после хирургического восстановления связки колена.После оценки данных 15 исследований они пришли к выводу, что эффективность функционального корсета не доказана. Хотя некоторые данные свидетельствуют о пользе брекетов, ограниченные данные подтверждают регулярное использование брекетов после операции.

Возможные преимущества бандажей для рукавов

Целью исследования 2017 года было определить, могут ли бандажи для рукавов значительно помочь в решении проблем с коленями, в частности, биомеханических проблем. После выбора и изучения 20 научных работ, опубликованных в 2005–2015 годах, авторы обнаружили, что 12 исследований показали, что рукава могут быть полезны для равновесия и походки человека с остеоартрозом колен.

Кроме того, 12 исследований показали, что рукава могут помочь человеку с травмами колен лучше функционировать. Однако остальные восемь исследований не показали каких-либо значительных преимуществ.

Авторы пришли к выводу, что необходимы дополнительные исследования эффективности коленных рукавов.

Исследование рекомендовало более профессиональный надзор за коленными скобками

В исследовании 2016 года были рассмотрены исследования, опубликованные до 2015 года, в которых изучались преимущества подтяжек у людей с остеоартритом.Было обнаружено слабое свидетельство эффективности разгрузочных скоб, наколенников и тейпов.

Авторы рекомендовали, чтобы перед тем, как человек использовал корсет, медицинский работник проверил его на пригодность. Они также упомянули необходимость обучения людей использованию брекетов и поощрения их к обращению к физиотерапевту, если их брекеты нуждаются в корректировке.

К традиционным типам коленных бандажей относятся:

• Функциональные: Для защиты и поддержки после травм
• Реабилитационные: Для защиты движений после операции или травмы
• Пателлофеморальный: Для поддержания коленной чашечки в правильном положении выравнивание и уменьшение боли в коленях.
• Профилактическое средство: Для уменьшения или предотвращения травм колена в некоторых видах спорта

Однако не все типы скобок могут быть эффективными или подходящими для человека с остеоартритом коленного сустава.

Новые технологии

Согласно исследованию 2019 года, новые технологии могут помочь в реабилитации коленного сустава во время терапии.

Сюда входит новый тип функционального коленного бандажа, который может помочь укрепить мышцы, улучшить подвижность человека и уменьшить боль.

Другой вариант — это реабилитационная функциональная фиксация при ходьбе при дефиците разгибания / контрактуре сгибания. Человек может использовать этот новый тип корсета вместо корсета, который обычно используется в ночное время.

Исследование пришло к выводу, что новые брекеты могут использоваться в сочетании с физиотерапией для человека, перенесшего операцию на колене по поводу остеоартрита, и могут помочь с исходом лечения и выздоровлением человека.

AF отмечает, что распространенные наколенники включают разгрузчик, шарнирный, неопреновый с вырезом для наколенника и неопреновый чехол.Вот более подробная информация о каждом из них:

Разгрузочная скоба

Врач может порекомендовать разгрузочную скобу для человека с артритом, который поражает часть колена, ближайшую к средней линии тела. Ортез подталкивает колено в правильное положение, что снимает давление с внутренней стороны сустава и оказывает большее давление на внешнюю часть сустава.

Разгрузчик имеет два преимущества: снимает боль и предотвращает выпадение колена.

Шарнирный коленный бандаж

Врач может посоветовать использование шарнирного коленного бандажа людям с одним из двух типов повреждений связок.

Одна — повреждение медиальной коллатеральной связки. Это связка на стороне колена, ближайшей к средней линии тела. Шарнирный коленный бандаж обеспечивает поддержку, которая позволяет суставу заживать.

Другой — повреждение внутренней коллатеральной связки. Это связка на передней части колена. Когда связка разрывается, врач восстанавливает ее хирургическим путем. После этого шарнирный фиксатор с откидным фиксатором фиксирует колено в заблокированном положении. Он также поддерживает колено во время сгибания в разблокированном положении.

Неопреновый бандаж с вырезом для коленной чашечки

Врачи рекомендуют этот тип бандажа людям с мягким или слабым хрящом под коленом, вызывающим боль. Снимает дискомфорт и помогает удерживать колено в нормальном положении.

Кроме того, с его помощью можно выполнять упражнения, укрепляющие четырехглавую мышцу бедра. Укрепление мышц, окружающих колено, помогает предотвратить травмы. Физические лица могут приобрести эти скобки в магазинах спортивных товаров, аптек или в Интернете.

Неопреновый рукав

Этот тип бандажа обеспечивает сжатие и тепло, что помогает уменьшить отек. Это дает человеку уверенность и чувство поддержки при выполнении действий, затрагивающих коленный сустав. Ортез также может служить напоминанием о том, что нужно быть осторожным с коленом во время физических нагрузок. Его можно приобрести в магазинах спортивных товаров, аптеках или в Интернете.

Исследования эффективности коленных скоб для людей с артритом неубедительны, хотя AF предполагает, что эти устройства могут быть полезными.

Если люди хотят использовать ортез на коленях при артрите, лучше всего обратиться к врачу за конкретной рекомендацией. Ортез может уменьшить боль и обеспечить поддержку при ходьбе и физических упражнениях, но не существует универсального решения, которое могло бы помочь всем.

Ортезы для боли в коленях | Лечение пателлофеморальной травмы и отслеживания надколенника

Лечение травмы колена

Колено — это область тела, которая играет важную роль, позволяя человеку выполнять широкий спектр движений, необходимых в повседневной деятельности, а также при занятиях спортом.Учитывая количество стресса, который мы подвергаем коленям каждый день, неудивительно, что многие получили травмы колен, будь то во время занятий спортом или просто из-за старения.

Лечение травм колена

Конечно, лечение травмы колена варьируется в зависимости от типа травмы колена, а также от человека.

Например, разрыв передней крестообразной связки (ПКС) можно восстановить только хирургическим путем, поскольку отсутствие кровотока во внутренней части колена, где расположена связка, означает, что заживление невозможно.Для некоторых восстановление ACL является легкой задачей. Но другие предпочитают отказаться от операции, понимая, что ряд резких движений, допускаемых ACL, больше для них будет невозможен. До или после операции рекомендуется носить профессиональный корсет для передней крестообразной связки.

К счастью, многие травмы колена организм способен лечить самостоятельно с помощью отдыха, льда, сжатия и подъема (RICE). Также существует ряд ортопедических изделий от боли в коленях, которые могут помочь с компрессией и отдыхом, не говоря уже о том, чтобы обеспечить стабильность, поддержку и облегчение боли.

Но в других случаях, особенно при лечении травм связок колена, требуется хирургическое вмешательство. BraceAbility также предлагает послеоперационные коленные ортезы, которые могут помочь ускорить процесс восстановления и облегчить боль после операции.

Лечение травм мениска коленного сустава

Мениски — это два хрящевых диска С-образной формы, которые смягчают коленную чашечку. Лечение повреждений хряща коленного сустава зависит от локализации и степени повреждения мениска, а также от возраста и уровня активности человека.

При более легких травмах лечение травм мениска коленного сустава может включать в себя выполнение шагов RICE наряду с физиотерапией; Использование коленного бандажа при травме мениска также может быть включено в курс лечения.

В других случаях врач может порекомендовать либо операцию по сшиванию разорванного мениска, либо частичную или полную менискэктомию, при которой удаляется либо часть, либо весь мениск. (Ознакомьтесь с этой статьей, чтобы узнать больше о вариантах лечения разрывов мениска.) После операции, скорее всего, потребуются отдых, физиотерапия и, возможно, временное использование коленного ортопеда как часть процесса восстановления разрывов ПКС.

Ортопедические приспособления для колен бегунов

Колено бегунов — термин, широко используемый для описания боли в области коленной чашечки. Это состояние также называют коленом прыгуна. Вопреки тому, что следует из названия, это состояние может возникать в результате любого количества действий, связанных с частым сгибанием колена. WebMD перечисляет следующие причины возникновения коленного сустава у бегунов:

• Чрезмерное употребление, которое вызывает нагрузку на сухожилия и нервы колена
• Прямая травма колена
• Смещение костей
• Проблемы с ногами (т.э., плоскостопие)
• Слабые мышцы бедра

Варианты лечения коленного сустава бегунов обычно включают в себя выполнение шагов RICE вместе с использованием противовоспалительных препаратов, хотя в тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Опоры

Arch могут быть полезны, если причиной является плоскостопие. Существуют также ортезы для бега и наколенники Jumper’s Knee для улучшения положения колена и обеспечения компрессии, помогающей облегчить боль в коленях.

Лечение травм связок коленного сустава

В колене четыре связки, которые стабилизируют колено и предотвращают его движение в недопустимом направлении:

• Передняя крестообразная связка (ACL)
• Медиальная коллатеральная связка (MCL)
• Задняя крестообразная связка
• Боковая коллатеральная связка (LCL)

Эти связки могут быть порваны, если нога внезапно двигается неестественным образом, будь то поворот к обручу, захват сбоку, кувырок во время катания на лыжах или падение на лед.Разрывы многих из этих связок требуют хирургического вмешательства для восстановления и обширной реабилитации.

К сожалению, разрыв ПКС становится все более распространенным явлением, особенно среди детей и женщин. Эту травму можно вылечить только хирургическим путем, хотя можно решить оставить связку как есть. В любом случае вам, вероятно, потребуется носить коленный бандаж из-за травмы ACL во время процесса восстановления.

Разрыв MCL — также относительно частое явление, которое иногда возникает вместе с разрывом ACL. Тяжесть разрыва будет определять лечение травмы MCL и выбор того, будет ли восстанавливаться покой и, возможно, коленный бандаж при травме MCL, или при необходимости хирургического вмешательства.

Самый продаваемый ортез на колено при травме связок, доступный на BraceAbility. Этот шарнирный коленный бандаж обеспечивает превосходную поддержку и защиту. Его можно использовать для занятий спортом со средней и высокой ударной нагрузкой, он не вызывает коррозии, поэтому его можно использовать в таких видах спорта, как серфинг, вейкбординг или катание на лыжах.

Ортопедия коленного сустава

Разрывы связок и повреждение хрящей могут увеличить риск развития остеоартрита в будущем. Это расстройство характеризуется болью и ригидностью в суставах и развивается из-за износа, который тело проходит на протяжении всей жизни.

Существуют ортопедические стельки от боли в коленном суставе, которые могут помочь с симптомами.

Компрессионный спортивный ортез для колен Incredibrace, например, помогает при лечении отека при травмах колена, тем самым уменьшая боль. Он также стимулирует кровообращение, что полезно при лечении артрита и остеоартрита.

Ортез для травм колена

Боль и отек в коленях также могут возникать просто из-за напряжения мышц или связок колена. В этом случае отдых обычно является лучшим лекарством, а ортезы от боли в коленях могут быть полезны для поддержки во время выздоровления.

Упомянутый ранее компрессионный спортивный коленный ортез Incredibrace может помочь при общей нестабильности колена, и это коленный ортез, который легко надеть. Он идеально подходит для лечения самых разных травм колена.

Как носить коленный бандаж для лучшей защиты

Коленные ортезы помогают поддерживать и защищать колено, и они особенно необходимы при травме колена средней степени тяжести с повреждением хряща или связок. Хороший ортез на колено уменьшает боль и ускоряет процесс заживления, ограничивая диапазон движений.

Следовательно, для наилучшей защиты важно правильно надевать коленный бандаж. Для полного выздоровления важно, чтобы у вас была правильная скоба для вашего конкретного уровня травмы, как рекомендовано врачом.

Этот пост даст вам советы о том, как надеть ортез на колено, как с комфортом носить коленный ортез, а также как лучше всего защитить себя от травм в будущем.

Как надеть коленный ортез

Это звучит так просто, но это часто может быть самым неприятным моментом в знании того, как носить коленный бандаж.

1. Выберите скобу правильного стиля.
• Тип и серьезность травмы определяют, какой коленный бандаж лучше всего подходит для вас. При легких растяжениях можно обойтись с помощью компрессионной манжеты. При более серьезных разрывах или переломах может потребоваться более прочная шарнирная скоба, усиленная металлом или пластиком.
• Ваш врач выберет подходящий бандаж для вашей травмы.

2. Приложите к пораженному колену.
• Во-первых, закатайте штанину брюк так, чтобы фиксатор прилегал непосредственно к коже.
• Если у вас есть накидка на бандаже, просуньте ногу в верхнюю часть бандажа (область, где она расширяется, чтобы соответствовать вашему бедру), и выйдите через нижнюю часть. Поднимите бандаж вверх по ноге, пока он не коснется травмированного колена.
• Если у вас есть бандаж с запахом, поместите подкладку изнутри на колено, а затем намотайте ремни вокруг себя.

3. Отцентрируйте бандаж на коленной чашечке.
• У большинства скоб спереди есть небольшое отверстие, указывающее, в каком направлении они должны двигаться.
• Если коленная чашечка видна через это отверстие, корсет надет правильно. Это обеспечит максимальный комфорт и обеспечит вентиляцию кожи под корсетом.
• Выровняйте скобу так, чтобы отверстие не защемляло вашу кожу.
• Если вам интересно, как удержать коленный бандаж от соскальзывания, важно убедиться, что скоба достаточно тугая, чтобы она не соскользнула вверх или вниз, прежде чем закрепить ее.

4. После того, как скоба будет правильно установлена, затяните ремни.
• Если у вас есть компрессионный рукав и дополнительные ремни, протяните их вокруг задней части корсета и закрепите спереди с помощью ремней на липучке, обеспечивая плотное прилегание.
• Вы должны уметь помещать один или два пальца в пространство между ногой и корсетом. Если вы не можете, то скобу нужно немного расслабить.

Как удобно носить коленный бандаж

Остановите сползание бандажа, надев его под другой одеждой.

• На работе или в школе часто бывает необходимо прикрыть коленный бандаж.
• Для большего комфорта надевайте свободную одежду, такую ​​как мешковатые джинсы или спортивные штаны, которые позволят бандажам поместиться под ними.
• Совет: всегда сначала натягивайте скобу, она будет работать лучше, чем ближе она к суставу, и это предотвратит ее соскальзывание.
• Спортивная одежда, как правило, более эластичная и мешковатая, с чем легче справиться.

Носите шорты.

• Если вы находитесь дома, вам проще всего надеть шорты. В шортах меньше материала, который мешает бандажу двигаться, а также способствует притоку воздуха к ноге.
• Для более длинных подтяжек, которые располагаются выше на ноге, например, шарнирных функциональных подтяжек, лучше всего подходят шорты.

Периодически снимайте скобу.

• Это даст вашей коже возможность дышать, а также снимет давление в области колена.
• Не надевая бандаж, будьте осторожны, чтобы не перекладывать слишком большой вес на травмированную ногу. Во время ношения корсета лучше всего оставаться в сидячем или лежачем положении.
• Избегайте намокания корсета, снимая его перед душем или плаванием.
• Посоветуйтесь со своим врачом о том, в какое время и как долго ваше колено не будет иметь опоры.

Защита от дальнейших травм

Врач знает лучше !

• Всегда слушайте своего врача и доверяйте ему, когда дело касается травмы.Они расскажут вам, что вам нужно знать о травме, как лучше всего носить скобу, как долго она вам понадобится и каких движений следует избегать.
• При некоторых травмах колена вам необходимо носить коленный бандаж только часть дня или для определенных видов деятельности. Более серьезные травмы могут потребовать постоянного ношения бандажа.
• Задайте своему врачу любые вопросы о травме колена или процессе реабилитации.

Слегка протектор .

• Старайтесь не весить больного колена, чтобы избежать ненужной нагрузки на сустав. Пока ваше колено не станет достаточно сильным, чтобы выдержать весь ваш вес, оно будет уязвимо для изменений давления, поэтому следите за шагом при ходьбе, например, при подъеме по бордюрам.
• При достаточно тяжелой форме в первые несколько дней или недель вам могут понадобиться костыли для ходьбы.
• Прихрамывание может быть полезным, поскольку позволяет сократить время, которое вы тратите на одну ногу.

Ограничьте диапазон движений .

• Назначение коленного бандажа — предотвратить слишком сильное сгибание травмированной ноги. Даже во время ношения корсета слишком сильное сгибание или вращение колена может усугубить травму.
• Совет: Пытаясь вылечить колено, держите его прямо, приподнятым и расслабленным.

Когда снова тренироваться?

• Всегда проконсультируйтесь с врачом, так как вы не хотите причинить больше вреда, чем пользы. Избегайте интенсивных действий, таких как поднятие тяжестей, если не указано иное.
• Медленно и стабильно! Не заставляйте себя слишком сильно, немедленно остановитесь, если почувствуете боль или дискомфорт.
• Для предотвращения дальнейших травм в таких видах спорта, которые не подходят для колен, таких как футбол, хоккей, баскетбол или нетбол, скоба может быть очень полезной.

Если вы не уверены в серьезности травмы колена, ознакомьтесь с нашим руководством по различным типам травм колена и лучшим методам лечения или , свяжитесь с нами ! Наши ортопеды в Technology in Motion являются экспертами в лечении всех типов травм колена и имеют скобы, чтобы обеспечить необходимую поддержку и контроль, независимо от травмы колена.

Рекомендуемые наколенники | Dr. Gombera Sports Medicine

На главную / Рекомендуемые подтяжки и рукава

Лечение длительной травмы может быть болезненным и разрушительным, особенно если вы активный спортсмен. Процесс выздоровления может занять много времени, а это значит, что вам придется какое-то время воздерживаться от активных занятий спортом, пока вы полностью не выздоровеете.

Хорошая новость заключается в том, что с появлением подтяжек и рукавов теперь вы можете вдвое сократить время ухода за больными после травмы, гарантируя, что вы быстро встанете на ноги.Что еще более удивительно, так это то, что вы можете использовать подтяжки и рукава для лечения различных травм, затрагивающих колени, плечи, руки и бедра, без инвазивного вмешательства.

Короче говоря, подтяжки — это ортопедические приспособления, используемые для защиты травмированного колена, локтя или руки от дальнейшего обострения. Они работают, поддерживая, стабилизируя, защищая и правильно выравнивая различные части тела, когда они восстанавливаются после травм. Они также помогают уменьшить боль и ускорить процесс восстановления, не снижая при этом вашу работоспособность.

Рукава также являются ортопедическими приспособлениями. Однако вместо того, чтобы защищать имеющуюся травму от дальнейшего повреждения, эти устройства помогают предотвратить будущую травму, позволяя вам без особого беспокойства заниматься активными видами спорта.

Вот различия между подтяжками и рукавами и их возможности.

Почему люди носят наколенники?

Колени — частое место травм, поэтому наиболее важным мотивом ношения является поддержка колена при травме.По сути, их работа заключается в том, чтобы защитить имеющуюся травму от дальнейшего повреждения.

Другие причины, по которым люди носят коленные скобы, включают:

• Уменьшение постоянной боли, вызванной огромным бременем активных занятий спортом
• Обеспечивает поддержку и защиту после серьезной травмы колена
• Предотвращение ушибов от столкновений и падений во время занятий спортом

Типы наколенников

Сегодня доступны различные типы коленных бандажей.К наиболее известным типам относятся следующие:

• Функциональные ортезы: Как следует из названия, функциональные ортезы обеспечивают поддержку колен, травмированных в прошлом. Они помогают стабилизировать колено и контролировать движения, предотвращая повторную травму в будущем.
  
• Разгрузочные скобы: Эти скобы работают, перемещая нагрузку с травмированной части колена на более мускулистую область, что облегчает боль. По этой причине разгрузочные устройства широко считаются одними из лучших коленных бандажей при артрите.
  
• Профилактические брекеты: Контактные виды спорта могут быть интересными для просмотра и игры, то есть до тех пор, пока не начнутся травмы. Чтобы защитить себя от травм, рекомендуется носить профилактические брекеты. Этот тип бандажа может иметь большое значение для защиты ваших колен от повреждений.
  
• Реабилитационные брекеты: Вы должны носить реабилитационные брекеты сразу после травмы, чтобы помочь процессу заживления. Эти скобы помогают сохранить стабильность колена, позволяя при этом ограничивать движения, что способствует более быстрому восстановлению.

В чем разница между рукавами и подтяжками?

Трудно отличить рукава от подтяжек, учитывая их поразительное сходство. Тем не менее, у этих двух приборов есть заметные отличия.

Ортезы обеспечивают защиту от серьезных травм и защищают переднюю часть колена. Они делают это, обездвиживая колено, ограничивая его естественный диапазон движений.Это делает подтяжки идеальными для поддержки после травм или операций по сравнению с рукавами.

По сути, спортсмены, которые хотят продолжать заниматься спортом после травмы колена, могут носить скобы, не беспокоясь об усугублении травмы.

Рукава защищают колено от травм в будущем, но они не обеспечивают такого же типа поддержки связок, поскольку не препятствуют движению. Основное преимущество коленных рукавов перед скобами заключается в том, что они добавляют ценный компрессионный элемент к пораженной области, таким образом увеличение кровотока и уменьшение воспаления.Они также помогают снять мышечное напряжение и отек после тренировки.

Рекомендуемые подтяжки и рукава

При таком большом количестве вариантов выбор правильных подтяжек и рукавов может быть сложной задачей. Тем не менее, у доктора Муфаддала Гомбера есть несколько рекомендаций, которые вы можете использовать, чтобы найти лучшие наколенники и подтяжки для скорейшего выздоровления. К ним относятся следующие варианты:

• Компрессионный коленный рукав CopperFitPro: Компрессионный рукав CopperFit известен своей высокой производительностью и превосходной защитой.Рукав состоит из кинезиологических лент, обеспечивающих целенаправленное сжатие. Это улучшает кровообращение и оксигенацию, уменьшая мышечное напряжение и воспаление. Кроме того, этот медный коленный бандаж можно стирать в машине, что упрощает уход за ним.

• Коленная повязка: Коленная повязка BioFreeze — это сертифицированный FDA бандаж, предназначенный для активных взрослых спортсменов. Обеспечивает максимальную защиту при восстановлении после травм, ожогов, высыпаний, ран и царапин.Самое приятное то, что он очень прост в использовании и обслуживании.

• VivaKnee Ice Pack: Для быстрого снятия боли в коленях подумайте о том, чтобы взять обертку Viva Knee Ice Pack. Эта скоба нацелена как на переднюю, так и на заднюю часть колена, эффективно уменьшая отек, боль и воспаление, вызванные травмой или мышечной усталостью. Кроме того, ортез использует горячую и холодную терапию для целенаправленного облегчения. Самое приятное то, что он поставляется с нетоксичными гелевыми пакетами, которые можно снимать и использовать повторно.

• Рукав для колена PowerLix: Рукав PowerLix — один из лучших компрессионных коленных рукавов на рынке. Этот высококачественный рукав обеспечивает превосходную поддержку и комфорт, позволяя вам работать на пределе возможностей. Более того, он обеспечивает феноменальную защиту от травм.

Связаться с доктором Муфаддалом Гомбера Сегодня

Тип наколенников, которые вам следует носить, зависит от различных факторов, таких как тип травмы.Тем не менее, обязательно проконсультируйтесь с хирургом-ортопедом, чтобы он порекомендовал вам идеальные подтяжки и рукава для вашего образа жизни.

Доктор Муфаддал Гомбера может помочь вам подобрать правильный тип наколенников и рукавов для защиты от травм и ускорения процесса восстановления, чтобы вы могли вернуться к спортивным видам спорта в кратчайшие сроки. Для получения дополнительной информации о наших услугах позвоните доктору Гомбере по телефону (713) 766-581 или свяжитесь с его офисом онлайн сегодня.

Какой тип коленного бандажа мне подходит?

Беспокоит ли вас колено, когда вы работаете во дворе, гуляете или играете в теннис? Боль в коленях может повлиять на вашу повседневную деятельность, особенно если вы ведете активный образ жизни или часто стоите на ногах.Если вы страдаете от боли в коленях, вы, вероятно, ищете что-нибудь, чтобы облегчить дискомфорт и ответить на вопрос — , какой тип коленного бандажа мне подходит?

Распространенные причины боли в коленях включают артрит, колени бегуна, травмы связок или хрящей, тендинит и другие состояния нестабильности колена. Назначение любого коленного бандажа должно заключаться в том, чтобы работать вместе со структурами вашего колена, чтобы уменьшить боль и обеспечить стабильность без потери нормальной функции колена. Ортез на колено может облегчить вашу боль и обеспечить необходимую поддержку.

При таком большом количестве различных типов скоб и опор, доступных в Интернете, в местной аптеке и во многих магазинах спортивных товаров, выбор правильной скобки может оказаться сложной задачей. Тип коленного бандажа, который подходит вам, зависит от состояния вашего колена и тяжести боли. Ваш лечащий врач может порекомендовать правильный бандаж при состоянии вашего колена или травме.

Посмотрите наше видео «Как носить компрессионный коленный манжет Orthosleeve KS7» Посмотреть видео

• Шарнирные скобы обеспечивают защиту и стабилизацию после операции.Шарнирные скобы обычно доступны либо с жесткой оболочкой, либо с мягкими или гибкими манжетами и ремнями. Жесткие шарнирные скобы обеспечивают поддержку от средней до максимальной. Гибкие шарнирные скобы обеспечивают поддержку от легкой до умеренной. Послеоперационные мероприятия обычно ограничены и могут требовать особой осторожности, поэтому шарнирные брекеты часто рекомендуются для восстановления после крупных операций на колене.

• Закручивающиеся брекеты идеальны при слабой и умеренной боли в коленях, нестабильности колена и вывихе.Эти скобы помогают снизить вероятность травм, уменьшая нагрузку на сухожилия, надколенник и четырехглавую мышцу. Большинство бандажей предназначены для ношения во время занятий. Их носят, плотно обвивая их вокруг колен по спирали.
  

• Компрессионные манжеты надеваются при более слабой или умеренной боли в коленях и для контроля отека. Подтяжки компрессионного типа могут быть изготовлены из неопрена или эластичных материалов, которые скользят по колену и переходят к ноге для удобной посадки.Они могут включать набивку над коленной чашечкой, отверстие для коленной чашечки, ремни и / или подпорку, окружающую коленную чашечку. Базовые рукава обеспечивают тепло, компрессию и поддержку колен.
  

Компрессионные рукава можно носить днем ​​и / или ночью по мере необходимости или по указанию врача. Их легко носить под одеждой, и они не такие громоздкие, как многие другие наколенники. Компрессионный рукав KS7 обеспечивает легкую поддержку для улучшения кровообращения и помогает уменьшить отек и воспаление в колене.

Перед покупкой коленного бандажа посоветуйтесь со своим врачом, чтобы он посоветовал, какой фиксатор рекомендуется для вашего типа боли и состояния. Покупка неправильного типа корсета может задержать ваше выздоровление и вызвать у вас больше боли, а не ее уменьшение.

Понравилось то, что вы прочитали? Нажмите здесь, чтобы подписаться на блог!

Ищете дополнительную информацию о коленных скобах?

Нажмите на изображение ниже

KS7 Коленный компрессионный рукав

Посмотреть наше видео

Как носить ортопедический рукав KS7 Компрессионный коленный рукав

Наши блоги представлены только в информационных целях и не могут рассматриваться как медицинские рекомендации.Поскольку ваше состояние уникально для вас, рекомендуется проконсультироваться со своим врачом, прежде чем предпринимать какие-либо медицинские или терапевтические вмешательства. Мы рады ответить на вопросы или комментарии, касающиеся продуктов, упомянутых в наших блогах, однако мы не можем предоставить диагноз или медицинские консультации.