Питание при остеохондрозе: что исключить, что добавить?
Заболевания суставов, в частности, остеохондроз, требуют медикаментозного лечения, однако диетотерапия хорошо зарекомендовала себя в качестве вспомогательной методики. Поскольку остеохондроз еще называют “болезнью всего организма”, то и держать его в узде тоже важно при помощи комплексных мер и общего оздоровления. Соблюдение здорового рациона и графика питания при остеохондрозе помогает продлить ремиссию или ускорить ее наступление во время острой стадии.
Обменные процессы в хрящевой ткани происходят очень медленно — ведь она лишена кровеносных сосудов. Поэтому очень важно не допускать “голодания” хряща — обезвоживание, недостаток кальция и других строительных материалов придется восполнять очень долго, а тем временем дегенеративные процессы в суставе ускоряются в несколько раз.
Своевременное поступление необходимых питательных веществ помогает сдерживать разрушение хряща, способствует его активной регенерации, а также укреплению субхондральных костей.
Общие принципы питания при остеохондрозе
Диета при остеохондрозе позвоночника предполагает умеренные ограничения и в целом соответствует обычному здоровому питанию. Серьезное изменение рациона обычно требуется только пациентам с избыточным весом.
Нутрициологи сформулировали следующие рекомендации, на которые важно ориентироваться в подборе диеты при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, груди и поясницы:
- Выбирайте блюда со сниженной калорийностью.
В частности, продукты с высоким содержанием “быстрых” углеводов способны усиливать воспалительный процесс. Рассчитайте, какое количество калорий вам необходимо для повседневной активности. - Дробите рацион. Разбейте питание при остеохондрозе на 5-6 приемов пищи — это снизит нагрузку на пищеварение и позвоночник, которая возникает при переедании или недоедании в течение дня.
- Избегайте “пустых” калорий. Если даже рацион покрывает энергетические потребности вашего организма, не забывайте, что для здорового метаболизма нужны витамины, минералы и незаменимые аминокислоты.
- Не отказывайтесь от мяса и молочных продуктов. Продукты животного происхождения содержат легкоусвояемые белки, витамины (в частности D3). Молочные продукты также обладают противовоспалительным эффектом, нормализуют усвоение кальция. При заболеваниях позвоночника и суставов крайне сложно сбалансировать вегетарианскую или веганскую диету при остеохондрозе.
- Включите в рацион т.н. суперфуды (например, спирулину, пророщенную пшеницу, печень трески). Высокое содержание витаминов и минералов в таких продуктах питания при шейном остеохондрозе помогает восполнить их дефицит в хрящевой ткани и оздоровить организм.
- Избегайте пищи с консервантами и другими синтетическими добавками. Они печально известны своим влиянием на метаболизм и могут тормозить или нарушать хрящевое питание при остеохондрозе.
Что полезно есть при остеохондрозе
Правильное питание при остеохондрозе может тормозить патологические процессы. Для этого в рацион вводят:
- кальций (молокопродукты, яйца, орехи, зелень, пророщенная пшеница, цельнозерновой хлеб грубого помола) — укрепляет кости и суставы;
- магний (каши, шпинат, семечки, орехи, финики) — участвует в формировании костной ткани, усвоении витамина D3, поддержании необходимого уровня кальция в костях, снижает риск образования микротрещин в позвонках;
- фосфор (орехи, каши, молочные продукты, брокколи, бобовые, морепродукты, сельдерей, грибы) — необходим для регенерации костной и хрящевой ткани, а также здоровья мышц;
- цинк (морепродукты, мясо, пророщенная пшеница, зелень, лук, орехи, шоколад) — необходим для синтеза соединительной ткани, костного, мышечного и хрящевого питания при шейном остеохондрозе;
- витамин А (морковь, черника, тыква, курага, брокколи, персики, болгарский перец, томаты, зелень) — способствует усвоению кальция и фосфора;
- витамины группы В (печень, молочные и рыбные продукты, яйца) — укрепляет слой коллагена на позвонках, нормализует солевой и минеральный обмен;
- витамин С (цитрусы, черная смородина, шиповник, облепиха, ферментированная капуста, болгарский перец, зелень) — способствует синтезу коллагена, повышает эластичность хрящей;
- витамин D (рыба и морепродукты, сыр, сливочное масло, яйца, бобовые, печень) — улучшает минеральную плотность кости;
- витамин Е
(семечки, шпинат, растительные масла, орехи, морепродукты) — укрепляет связки, улучшает подвижность суставов; - витамин К (зелень, брокколи, капуста, чернослив, орехи) — активирует кальций-связывающие белки и улучшает усвоение кальция организмом;
- полиненасыщенные жиры () — улучшают нервную проводимость в позвоночнике, снимают воспаление и замедляют дегенеративные изменения в хряще.
Также диету при остеохондрозе шейного отдела необходимо обогатить хондроитином, глюкозамином и коллагеном. Они в больших количествах содержатся в холодце (лучший продукт по усвояемости коллагена), в желе и морепродуктах, а также хрящах птицы и крупных млекопитающих. Эти полисахариды и белки используются в качестве строительного материала для выстилки суставов, помогают укрепить связки и сухожилия, благотворно влияют на хрящевую ткань, предупреждая ее пересыхание и растрескивание.
Добавление в рацион серы и кремния улучшает структуру коллагеновых волокон, помогает поддерживать кальциевый гомеостаз в организме и суставах, улучшает метаболизм хрящевой ткани, который построен по диффузному принципу. Питание при остеохондрозе шейного отдела позвоночника предполагает ежедневное употребление марганца, который улучшает кислородное питание межпозвоночных дисков и селена, необходимого для метаболизма серы.
Важно обогатить рацион растительной пищей. Все растительные продукты содержат клетчатку, которая нормализует пищеварение и обмен веществ. Большинство овощей и фруктов нужно есть сырыми.
Животные жиры лучше заменить на растительные — доля последних в рационе должна достигать 10%. Белков — до 35%.
Не забывайте больше пить: в сутки нужно потреблять до 2-3 л чистой воды, не считая напитков и первых блюд.
Что лучше исключить при остеохондрозе
Слишком острые и соленые продукты при остеохондрозе могут повлечь обезвоживание организма. Поэтому сильно приправленные блюда необходимо исключить из диеты при остеохондрозе. При единичном потреблении их нужно запивать большим количеством воды. Также желательно применять средства для регидратации (например, электролитные саше). Аналогичное действие имеют чай и кофе — мощные диуретики. Кроме того, кофе обладает подкисляющим эффектом и выводит из организма полезные соли — кальция, магния, калия. Если отказываться от любимых напитков полностью не хочется, лучше сократить их употребление до 1-2 кружек в день, а также снизить их крепость.
При остеохондрозе крайне вреден алкоголь. Он ухудшает метаболизм и регенерацию хрящевой ткани, приводит к интоксикации организма. Также крепкие напитки и газировка отличаются калорийностью и усиливают аппетит, что ведет к набору веса.
Источники простых сахаров — выпечка, конфеты, виноград и другие десерты — усиливают дискомфорт, приводят к метаболическим сбоям и нагружают печень. Основу питания при остеохондрозе позвоночника составляют сложные углеводы. Они также способствуют длительному насыщению — а это надежная профилактика набора веса.
Полуфабрикаты и фаст-фуд исключают из диеты при остеохондрозе по двум причинам: они содержат консерванты, трансжиры и другие нежелательные добавки, а также — большое количество “пустых” калорий.
Поваренная соль при остеохондрозе употребляется в минимальных количествах (до ¾ ч.л. в день). Дело в том, что она способствует образованию остеофитов на поверхности костей, приводит к обезвоживанию и дистрофии беспозвоночных дисков. Но и полностью исключать ее из диеты при шейном остеохондрозе нельзя.
Прямая связь между потреблением Пасленовых и интенсивностью болей и воспалительного процесса на данный момент не установлена, однако у некоторых людей может наблюдаться их индивидуальная непереносимость.
Пищевые добавки при остеохондрозе
Помимо уже упомянутых суперфудов, не лишним будет включить в рацион питания при остеохондрозе шейного отдела позвоночника биологически активные добавки — например, рыбий жир. Женщинам, страдающим от остеохондроза, особенно рекомендуется принимать витаминные комплексы — курсами 2 раза в год (весной и осенью).
Для профилактики и лечения остеохондроза желательно пить хондропротекторы — курсами до полугода. Они помогают восстанавливать хрящевую ткань и противодействуют естественному ее износу.
Лучшим решением при остеохондрозе будет пойти к специалисту-диетологу. Он поможет отрегулировать водно-солевой баланс, обогатить рацион витаминами, а также составит готовое меню, которого будет проще придерживаться. Составление индивидуальной диеты и меню при остеохондрозе особенно важно для людей, страдающих от других хронических заболеваний. Ведь коррекция рациона замедляет развитие системных и органических заболеваний, сопутствующих остеохондрозу, а в ряде случаев — даже помогает предотвратить такие болезни, как сахарный диабет.
Диета при остеохондрозе | Санаторий Горный
Остеохондроз – хроническое заболевание опорно-двигательной системы, при котором происходят дистрофические изменения в суставных хрящах. Чаще всего поражаются хрящи межпозвонковых дисков разных отделов позвоночника. Это одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Диагностируется остеохондроз в любом возрасте, характеризуется хроническим прогрессирующим течением.
Развитие остеохондроза провоцирует малоподвижный образ жизни, нарушение обмена веществ, наследственная предрасположенность, возрастные изменения и избыточная масса тела. Симптоматика остеохондроза разнообразна и зависит от места локализации дистрофических изменений в позвоночнике. К основным проявлениям можно отнести боль в спине разной интенсивности, ограничение подвижности, нарушение кровоснабжения разных участков тела. Лечение остеохондроза должно быть длительным, комплексным, включающим разные методы:
Питание при остеохондрозе не имеет строгих ограничений. Но это только в том случае, если у больного нормальный вес. Если масса тела превышает норму, требуется низкокалорийная диета. Необходимо также принимать достаточное количество витаминов, макро- и микроэлементов, жидкости.
Какие продукты полезны
Правильное питание при остеохондрозе должно обеспечивать поступление веществ, необходимых для синтеза хрящевой ткани. К таким веществам относятся хондропротекторы. В большом количестве хондропротекторы содержатся в холодце, заливной рыбе, студне, рыбе. Из десертов при остеохондрозе очень полезно фруктовое желе.
Недостаточное количество жидкости вызывает обезвоживание межпозвонковых дисков, в результате чего развиваются дистрофические изменения хрящевой ткани. Поэтому при остеохондрозе очень важно употреблять не менее 2-х литров воды в сутки.
При остеохондрозе рацион питания должен быть обогащен белками. Их количество должно составлять не менее одной трети от общего количества пищи. К главным источникам белка относится мясо, рыба, бобовые, орехи, яйца, печень трески, говяжья печень. Эти продукты должны не менее 3-4 раз в неделю присутствовать в суточном рационе питания.
Для костной ткани необходим кальций. Этот макроэлемент содержится в твердом сыре, твороге, молоке, листовом салате. Усвоение кальция в организме возможно только при наличии витамина Д. Витамин Д может синтезироваться в организме при облучении ультрафиолетовыми лучами – во время загорания на солнце. Для пополнения запасов витамина Д нужно употреблять морскую рыбу, сливочное масло, яйца.
Какие продукты нужно исключить
При остеохондрозе следует отказаться от кофе и газированных напитков. Исследованиями ученых доказано, что они вызывают вымывание кальция, калия и магния из костной ткани, вызывая развитие остеопороза. Любителям кофе рекомендуют пополнять потери этих элементов приемом продуктов, содержащих их в большом количестве. Это могут быть сухофрукты, творог, орехи, печеный картофель, бананы. Дополнительно можно принимать фармацевтические препараты.
Из пищевого рациона рекомендуется исключить блюда со щавелем, все виды алкоголя, виноград и виноградный сок, мясные бульоны. Для нормализации массы тела стоит отказаться от приема простых углеводов, к которым относятся различные сахара. Простые углеводы заменяют сложными. Такие углеводы содержатся в крупах, овощах и фруктах. Ограничивается прием поваренной соли, жирных блюд, копченостей, консервов. Нужно отказаться от полуфабрикатов, продуктов с консервантами, ароматизаторами, другими пищевыми добавками.
Меню на неделю
Питание при остеохондрозе должно быть дробным, низкокалорийным, с достаточным количеством белка и жидкости. В недельном рационе должны присутствовать продукты богатые хондропротекторами. Ниже приведено меню с ассортиментом блюд на разные приемы пищи.
1. Завтрак. Вареные яйца, твердый сыр, творог, сливочное масло, овсяная каша, зеленый чай.
2. Второй завтрак. Свежие фрукты, йогурт, орехи.
3. Обед. Салат из свежих овощей, овощной суп, борщ, блюда из морской рыбы или мяса, приготовленные на пару или тушеные, холодец, заливная рыба, компот из свежих фруктов.
4. Полдник. Фруктовое желе, свежие фрукты.
5. Ужин. Отварная рыба, творожная запеканка, черный чай, овощи.
Лечение остеохондроза в санатории обязательно включает в себя диетотерапию, необходимую физическую нагрузку для укрепления и поддержания мышечного корсета позвоночника, формирования правильной осанки, снятия болевого синдрома: ЛФК, плавание в бассейне, занятия с инструктором в тренажерном зале. После курса лечения все пациенты санатория Горный Краснодарского края, получают рекомендации о том, как питаться при остеохондрозе, что помогает замедлить дальнейшее развитие заболевания.
«Правильный выбор санатория является значительным шагом на пути к сохранению и приумножению здоровья. «Горный» – это курортный комплекс, объединивший опыт и знания российской и советской курортологии. Наличие современного медицинского оборудования и инновационных установок, профессионализм персонала и любовь к своему делу послужат залогом в продлении долголетия» – главный врач санатория Караулов Александр Олегович.
Карта сайта
Адреса клиник г. Казань
Адрес: ул. Гаврилова, 1, ост. «Гаврилова» (пр. Ямашева)Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00
Автобус: 10, 10а, 18, 33, 35, 35а, 36, 44, 45, 46, 49, 55, 60, 62, 76
Троллейбус: 2, 13
Трамвай: 5, 6
Адрес: ул. Т.Миннуллина, 8а, (Луковского) ост. «Театр кукол»Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00
Автобус: 1, 2, 31, 37, 47, 74
Троллейбус: 6, 8, 12
Метро: Суконная слобода
Адрес: ул. Сыртлановой, 16, ст. метро Проспект Победы, ост. ул. Сыртлановой (проспект Победы)
Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00
Автобус: 5, 34, 37, 62 77
Трамвай: 5
Метро: Проспект Победы
Адрес: ул. Назарбаева, 10, ст. метро «Суконная Слобода», ост. «Метро Суконная Слобода»Пн-Пт: 7. 00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной
Автобус: 1, 4, 25, 43, 71
Метро: Суконная слобода
Адрес: ул. Декабристов, 180, ст. метро «Северный вокзал», ост. «Гагарина»
Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной
Автобус: 6, 18, 29, 33, 37, 40, 43, 53, 62, 76, 78, 89
Троллейбус: 13
Трамвай: 1, 6
Метро: Северный вокзал
Адрес: пр. А.Камалеева, 28/9, (жилой комплекс «XXI век»), ост. «Новый ипподром»Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00
Троллейбус: 3
Адрес: Дербышки, ул. Мира, 20, ост. «Магазин Комсомольский», «Гвоздика»
Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00
Автобус: 1, 19, 25, 34, 44, 60, 84
Адрес: ул. Серова, 22/24, ост. «ул. Серова»Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00
Автобус: 10, 10а
Адрес: ул. Беломорская, 6, ст. метро «Авиастроительная», ост. «ул. Ленинградская»
Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00
Автобус: 6, 18, 33, 37, 40, 42, 43, 53, 60, 78, 89, 93
Троллейбус: 13
Трамвай: 1
Метро: Авиастроительная
Адрес: ул. Закиева, 41а, ост. «Кабельное телевидение»Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00
Автобус: 5, 18, 30, 31, 34, 45, 46, 62, 63, 77, 89
Троллейбус: 3, 5, 9, 12
Адрес: ул. Кул Гали, 27, ост. «ул. Кул Гали» (ул. Габишева)
Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной
Автобус: 46, 90
Адрес: ул. Рихарда Зорге, 95, м. «Дубравная», ост. «ул. Юлиуса Фучика»Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00
Автобусы: 5, 18, 30, 31, 33, 34, 45, 68, 74, 77
Троллейбусы: 5, 9, 12
Трамвай: 4
Метро: Дубравная
Адрес: ул. Фрунзе, 3а, ост. «Идель»Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной
Автобусы: 10а, 36, 49, 53, 63, 72, 106
Троллейбус:1
Диета, питание при болезнях спины и суставов
Причиной многих заболеваний опорно-двигательного аппарата часто являются обменные нарушения в организме человека, которые часто являются следствием неправильного питания. Рассмотрим каким образом продукты питания могут влиять на работу опорно-двигательного аппарата.
- Внутрисуставная жидкость имеет наиболее щелочную рH-7,74.
При изменении ее в кислую сторону происходит нарушение питания хряща, накопление недоокисленных продуктов и солей мочевой кислоты, что приводит к преждевременному износу хрящевой ткани. Поэтому в рационе питания необходимо ограничить потребление продуктов, приводящих к закислению внутренних сред организма, а именно: мясные, мучные, сладкие и консервированные продукты. Ощелачиванию и восстановлению рН суставов способствуют: молочные продукты, овощи и фрукты (особенно свежие).
- Образование солей мочевой кислоты.
При употреблении белковой пищи, в организме образуются соли мочевой кислоты, которая затем выводится через органы выделительной системы (печень, почки). При избыточном поступлении белка или при нарушении функции внутренних органов, открываются дополнительные пути ее выведения: кожа, слизистые оболочки, в том числе и синовиальные оболочки суставов. Это способствует накоплению солей мочевой кислоты в полости суставов, в периартикулярных тканях, а также образованию камней во внутренних органах, в полости рта (зубной камень).
Профилактика заключается в соблюдении нормы суточного потребления белка – не более 80-100 г. в сутки, ограничение мясных продуктов. При этом необходимо учитывать, что много белка содержится в молочных продуктах, крупах, злаках, орехах, бобовых растениях.
- Употребление необходимых макро- и микроэлементов, витаминов.
Сера –является важным элементом в построении коллагеновых и эластиновых волокон. Достаточное ее поступление способствует своевременному восстановлению и обновлению хрящевой ткани. Много серы содержится в бобовых культурах.
Кальций – важный строительный элемент костной ткани. Содержится в молочных продуктах, сыре, шпинате, бобах, орехах.
Витамин Д3 улучшает усваивание кальция костной тканью. Образуется в кожных покровах во время загара, а также содержится в рыбных продуктах.
- Обеспечение нормального кровообращения в мышечно-суставном аппарате. Основные причины нарушения кровотока, связанные с приемом пищи:
- Кровь с холестерином затрудняет движение крови по сосудам, способствует образованию холестериновых бляшек, которые суживают просвет сосудов, ограничивают поступление к тканям питательных веществ. Профилактика заключается в необходимости ограничить прием пищи богатой холестерином – мясные, жирные продукты.
- Сгущение крови. Для устранения сгущения крови необходимо принимать достаточное количество воды до 1,5-2л. в сутки. В это количество входит также вода, содержащаяся в продуктах питания, в первых блюдах.
- Вязкая кровь, содержащая большое количество белка, который склеивает эритроциты между собой.
- Высокий уровень адреналина, появляется если человек все время нервничает или находится на высоком уровне адреналина профессионально (напр. водитель, руководитель, артист и др.). Адреналин всегда суживает сосуды, способствуя затруднению кровотока.
- Наличие шлаков и токсинов в крови. Для их выведения необходимо периодически проводить очищающие процедуры, соблюдать правильный режим питания.
Так как лишний вес способствует увеличению нагрузки на суставы, стиранию хрящевой ткани и более быстрому развитию дегенеративно-дистрофических заболеваний.
Резюме. Для нормальной работы и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, необходимо придерживаться молочно-растительной диеты, ограничив при этом мясные и сладкие продукты. Также необходимо ограничить общее количество пищи, не переедать. Заниматься физкультурой. Проводить очищение организма и нормализовать работу внутренних органов с помощью диеты и фитотерапии.
Лечение остеохондроза в Воронеже — Медицинский центр «Артромед»
С остеохондрозом сталкивается каждый восьмой взрослый житель Земли. Заболевание, влияющее на все сферы человеческой жизнедеятельности, сложно поддается лечению и оставляет после себя массу неприятных последствий. Чтобы замедлить дегенеративный процесс и снять болевой симптом, понадобится грамотная диагностика, своевременное лечение и правильная профилактика.
Виды остеохондроза по локализации
Остеохондроз бывает нескольких видов. Каждому из них характерны определенные особенности.
Поражаемый участок |
Особенности |
Симптомы |
Шейно-воротниковая зона |
Один из самых распространенных и опасных видов. При отсутствии должного лечения приводит к нарушению мозгового кровоснабжения, что негативно сказывается на работе нервной и сердечно-сосудистой системы. |
|
Грудной отдел |
Возникает из-за длительного пребывания в сидячем положении. Часто маскируется под заболевания печени, сердца или желудочно-кишечного тракта. Выявить эту патологию можно лишь при условии комплексного и всестороннего обследования. Только в этом случае можно рассчитывать на качественное лечение грудного остеохондроза. |
Симптомы болезни проявляются тогда, когда сама находится на 2-3 стадии. |
Пояснично-крестцовый отдел |
Чаще всего лечение поясничного остеохондроза начинают тогда, когда дегенеративные изменения достигают 2 стадии. К этому времени фиброзное кольцо в межпозвоночных дисках уже разорвано. Также в пораженной области могут формироваться протрузии и костные разрастания. |
|
Остеоартроз плечевого сустава |
Сопровождается ущемлением нервных пучков. Болевые ощущения проявляются в основном в ночное время и отдают в шею и пораженную руку. Человек старается прижать больную конечность к груди и как можно меньше нею двигать. Это приводит к утрате мышечной активности и развитию атрофии мышц. |
|
Остеоартроз коленного сустава |
Возникает на фоне остеохондроза позвоночника. Сопровождается разрушением хрящевой ткани и сужением сосудов, питающих суставную капсулу. При отсутствии своевременного лечения вызывает необратимые процессы в коленях. |
|
Остеоартроз тазобедренного сустава |
Сопровождается дегенеративными изменениями в хрящевой ткани подвижных соединений бедра, нарушением кровообращения и потерей синовиальной жидкости. |
|
Болевой синдром при остеохондрозе может быть как постоянным, так и периодическим – то есть возникать при нагрузках или длительном пребывании в одной позе и исчезать после приема обезболивающих препаратов или смены положения. Что касается локализации, нередки случаи, когда болезнь поражает одновременно несколько отделов.
Стадии остеохондроза
Методы лечения остеохондроза зависят не только от симптоматики, но и от стадии развития патологии – 1, 2, 3 или 4. Рассмотрим каждую из них.1 стадия
Проявляется чрезмерным сжатием или растяжением межпозвоночного диска. Ткани, расположенные в пульпозном ядре, начинают обезвоживаться. Это приводит к уменьшению диска, недостаточно хорошей амортизации и неполноценному сглаживанию нагрузок. Пациент ощущает скованность в движениях и боль в разных участках позвоночника. Если не принять лечебные меры, происходит повреждение фиброзной части диска, специальной ткани, окружающей пульпозное ядро.
2 стадияНа этой стадии фиброзное кольцо покрывается трещинами, а расстояние между позвонками пораженного отдела позвоночника значительно уменьшается. Это приводит к ущемлению спинномозговых нервов, полному разрыву диска и развитию воспалительного процесса. Среди популярных жалоб – ощутимый дискомфорт, сопровождающийся онемением конечности, шеи и даже лица.
3 стадияХарактеризуется дальнейшим смещением позвонков, разрушением дисков и повреждением мышц и сосудов. Кроме этого в позвоночнике начинают образовываться грыжи, из-за которых человек испытывает боль в затылочной зоне и частые головокружения.
4 стадияНа этом этапе остеохондроза происходит разрастание костной ткани, вызывающее защемление нервных окончаний. Больной отмечает скованность движений и боль в соседних суставах. А самое главное, разрушенные диски и студенистые ядра постепенно замещаются рубцовой тканью. В данном случае речь идет о дегенеративном восстановлении целостности позвоночника.
Причины развития остеохондроза
Пациенты, поступившие на лечение шейного остеохондроза позвоночника в нашу клинику, часто спрашивают о причинах патологии. Прогрессированию этого и других видов заболевания способствует целый ряд факторов. Приведем лишь основные:
- Наследственность;
- Ожирение;
- Травмы и болезни спины, стоп и нижних конечностей;
- Неправильное или неполноценное питание;
- Возрастные изменения;
- Заболевания, вызывающие нарушение минерального обмена;
- Профессиональная деятельность, связанная с большими нагрузками на спину и длительным пребыванием в одной позе;
- Тяжелые виды спорта;
- Вредные привычки;
- Ношение шпилек и неудобной обуви;
- Стрессы;
- Беременность.
Осложнения остеохондроза
Чаще всего осложнения остеохондроза затрагивают поясничный и шейный отделы позвоночника, ведь они больше всего подвергаются нагрузке. Но это не значит, что для других частей тела болезнь пройдет незаметно. Осложнения могут иметь самые разные проявления, но в большинстве случаев речь идет о следующих проблемах:
- Стенокардия;
- Постоянные головные боли и мигрени;
- Хронический стеноз – нередко приводит к инвалидизации;
- Ухудшение слуха и зрения – вплоть до полной потери;
- Снижение уровня чувствительности;
- Заболевания желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы;
- Грыжи;
- Чувство слабости, из-за которого человек не может сосредоточиться и заниматься умственным и физическим трудом;
- Вегетососудистая дистония;
- Скачки артериального давления;
- Нарушение работы вестибулярного аппарата;
- Серьезные патологии сердечно-сосудистой системы – вплоть до летального исхода;
- Нарушения памяти;
- Спондилез – выступание дисков позвоночника.
Избежать осложнений поможет только правильное и своевременное обращение к врачу. Специалисты медицинского центра «Артромед» сделают все возможное, чтобы лечение остеохондроза в Воронеже прошло максимально быстро и эффективно, но, даже победив болезнь, пациенты обязаны следовать всем рекомендациям лечащего врача и регулярно проходить профилактические осмотры.
Диагностика остеохондроза
Диагностика остеохондроза предполагает проведение всестороннего обследования, результаты которого позволяют собрать полный анамнез, определить все симптомы и выявить сопутствующие заболевания. Прием в нашем центре начинается с первичного осмотра пациента и изучения жалоб. Врач уточняет характер и локализацию боли, выясняет, когда именно она появилась, и что могло спровоцировать данное состояние. Кроме этого обязательно учитывается еще несколько факторов:
- Возраст больного, уровень его активности и образ жизни;
- Состояние здоровья и кожных покровов;
- Уровень чувствительности;
- Характер движений;
- Присутствие асимметрии;
- Положение тела;
- Усиление боли при надавливании.
Иногда для постановки диагноза может понадобиться дополнительное обследование – МРТ, КТ и рентген спинного мозга, сдача анализов и т. д.
«Артромед» — лечение всех видов остеохондроза
Лечение шейного, поясничного и грудного остеохондроза в Воронеже – это комплексный процесс, включающий в себя несколько современных и эффективных методик.
Медикаментозная терапия
Заключается в приеме противовоспалительных лекарств, антидепрессантов, средств для улучшения циркуляции крови и миорелаксантов.
Лечебные блокады
Ставятся в болевые точки, эпидуральную область, спазмированные мышцы и между межпозвонковыми суставами. Проводятся с применением местных анестетиков и кортикостероидных препаратов. Блокады мгновенно купируют боль и снимают спазмы мышц. А главное, после того, как препарат прекращает свое действие, интенсивность боли заметно снижается.
Массаж
Основывается на воздействии на пораженные суставы и мышцы специальными движениями. Процедура, выполняемая квалифицированным специалистом, позволяет снизить мышечный тонус, восстановить подвижность суставов и улучшить состояние тканей. Методика и сила воздействия подбираются в индивидуальном порядке .
Иглоукалывание
Используется для работы с особыми точками, способным улучшить деятельность головного мозга. В результате такого влияния организм начинает активную выработку гормонов, способствующих устранению воспаления и снятию дискомфорта. В клинике «Артромед» курс иглоукалывания при остеохондрозе проводится во время восстановительного периода и комплексной терапии.
ЛФК
Назначается при любых дегенеративно-дистрофических патологиях опорного аппарата. При выборе упражнений обязательно учитываются признаки заболевания и особенности его протекания. Так, если у пациента наблюдаются сильные боли, характерные для острой фазы, то перед проведением лечебной физкультуры нужно купировать этот синдром. Упражнения при этом должны быть статическими и низкоамплитудными. Если же у больного легкая форма заболевания, стоит подобрать более подвижный комплекс.
Коррекция рациона
Важная составляющая комплексного лечения, обеспечивающая получение длительного положительного эффекта. Пациентам с остеохондрозом рекомендуется соблюдать диету с преобладанием минералов и белковой пищи.
Что касается вмешательств хирургического характера, его применяют только в особых случаях. Чаще всего речь идет о:
- Грыжах, не поддающихся медикаментозной терапии;
- Активно развивающемся парезе;
- Параличе;
- Нестерпимой боли.
Во время декомпрессивной операции хирург освобождает диск от новообразований. Если есть возможность, все действия выполняются через небольшой разрез.
С помощью эффективных методов лечения, используемых специалистами медицинского центра «Артромед», вы сможете избежать хирургических вмешательств, быстро избавиться от боли и восстановить подвижность. Схема лечения остеохондроза разрабатывается индивидуально с учетом всех особенностей пациента. Чтобы проконсультироваться со специалистом и записаться на прием, оставьте онлайн-заявку или позвоните нам по номеру телефонаНомер для записи и консультаций:
+7 (473) 210-03-21 Заказать звонок
Запишитесь на удобное время онлайн!
Запись онлайн
Лечение остеохондроза в Одинцово и Звенигороде: лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника и грудного отдела
Причины остеохондроза
Проблемы с позвоночником начинаются из-за патологического разрушения тканей позвонков и межпозвонковых дисков, их истирания и изнашивания, потери эластичности. Эти нарушения могут сопровождаться защемлением нервных окончаний, нарушением кровообращения, формированием грыж, остеофитов и протрузий, деградацией суставов.
В группе риска:
- люди с лишним весом;
- девушки, предпочитающие обувь на высоких каблуках;
- беременные женщины;
- люди, ведущие малоподвижный образ жизни и пренебрегающие физическими нагрузками и спортом.
Также развитию остеохондроза способствуют тяжелая работа и стрессы, ношение неудобной обуви и даже вредные привычки.
Формы заболевания
Остеохондроз может развиться в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника. Боль в шее, головная боль и онемение конечностей характеризуют шейный остеохондроз. Лечение этого заболевания обязательно сопровождается соблюдением режима питания с преобладанием белковой пищи и лечебной физкультурой, направленной на растяжение позвоночного столба. Опасность заболевания шейного отдела в том, что при нем нарушается нормальное снабжение кровью сосудов головного мозга, из-за чего возможно развитие цереброваскулярных заболеваний, транзиторных ишемических атак.
Остеохондроз грудного отдела характеризуется болью в области груди и сердца, ощущением тяжести в груди, затрудненным дыханием и мурашками по телу.
Поясничный остеохондроз проявляется судорогами, чувством онемения и ползания мурашек в ногах, болью и дискомфортом в области поясницы и нижних конечностей, прострелами, иногда сопровождающимися расстройствами мочеполовой системы.
Диагностика
Лечение остеохондроза любого отдела позвоночника невозможно без тщательной аппаратной диагностики. Обычно врач направляет пациента на рентгенографию, а также компьютерную или магнитно-резонансную томограмму. Эти исследования в комплексе позволяют оценить состояние позвоночника, а также выявить сопутствующие патологии, требующие внимания врача.
Лечение остеохондроза
Диета и лечебная гимнастика — это обязательные рекомендации всем пациентам, которые уже проходят лечение остеохондроза отдела позвоночника, или только получили диагноз. Терапия также может включать:
- терапию медикаментами,
- физиотерапию,
- массаж и гидромассаж,
- мануальные техники,
- тракцию позвоночника,
- электрофорез,
- магнитную и вибростимуляцию,
- лечение ультразвуковыми волнами и лазером,
- хирургическое вмешательство.
Вылечить остеохондроз платно
Наиболее эффективной признана комплексная терапия, позволяющая воздействовать на проблемы грудного и поясничного отделов, а также вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника. Лечение призвано максимально воздействовать на симптомы, снять болевой синдром, облегчить жизнь пациента и поддерживать нормальное состояние позвоночника, не допуская дальнейшей деградации тканей и развития осложнений.
В медицинских центрах «ВЕРАМЕД» вы можете пройти диагностику, получить консультации и помощь невролога, ортопеда, мануального терапевта, сдать необходимые анализы и пройти курс физиотерапии, массажа и других рекомендованных врачом процедур.
Наши центры предлагают сравнительно невысокие цены на услуги среди клиник Одинцова и Звенигорода, а также обширный перечень услуг, о качестве которых можно судить по отзывам реальных пациентов. Задать любые вопросы и записаться на прием без очередей вы можете через единый кол-центр: 8(495)150-03-03.
Лечение причин боли в шее
Боли в шее, или цервикалгия – один из наиболее распространенных болевых синдромов, связанных с позвоночником.Шейный отдел включает 7 позвонков (C1—C7). Это наиболее подвижный и нестабильный отдел позвоночника. Он относительно слабо защищен мышечным корсетом и при этом испытывает постоянную нагрузку, поддерживая голову и обеспечивая ее повороты. По этой причине в шейном отделе нередко развиваются дегенеративно-дистрофические процессы и происходит защемление нервов.
Боли в шее могут отдавать в плечо, под лопатку, в руку или сопровождаться головными болями, иметь острый, простреливающий или постоянный, ноющий характер.
Главные причины боли в шее – патологические изменения межпозвонковых дисков (шейный остеохондроз) и суставов (остеоартроз, унковертебральный артроз).
Как проходт лечение боли в шее
В нашей клинике вы можете пройти эффективное лечение методами физиотерапии, благодаря которым надежно избавитесь от боли в шее, а также головных болей и других симптомов, связанных с шейным отделом позвоночника.Лечение боли в шее с помощью ударно-волновой терапии (УВТ), лазеротерапии и других применяемых нами методов воздействует как на симптомы, так и на причину болевого синдрома. Благодаря этому вы не только восстановите подвижность и работоспособность и улучшите качество жизни, но и предупредите опасность дальнейшего развития заболевания и его осложнений.
Ударно-волновая терапия при боли в шее усиливает местное кровообращение, улучшая кровоснабжение и питание межпозвонковых дисков и суставов. Одновременно эта процедура оказывает обезболивающее, противовоспалительное и противоотечное действие, способствует разрушению и выведению из организма отложений солей кальция. Тем самым УВТ воздействует на все основные факторы боли в шее.
Причины боли в шее
Наряду с проблемами позвоночника причиной боли в шее может быть опухоль, менингит, остеомиелит, тиреоидит, системный артрит или иное заболевание. Поэтому прежде чем начать лечение необходимо пройти обследование.Одним из наиболее информативных методов диагностики при болях в шее является магнитно-резонансная томография. Особенно высокую диагностическую ценность МРТ имеет при остеохондрозе и его осложнениях – межпозвонковых грыжах и протрузиях шейного отдела. Именно эти заболевания являются причиной боли в шее в подавляющем большинстве случаев.
Заболевание начинается с нарушения обменных процессов в межпозвонковых дисках шейного отдела, в результате чего они начинают усыхать и расплющиваться. К факторам развития шейного остеохондроза относятся мышечные спазмы и неправильное положение головы во время сна и бодрствования, гиподинамия. Эти же факторы способствуют развитию остеоартроза – истончению и разрушению хрящевой ткани межпозвонковых суставов.
По мере усыхания межпозвонковых дисков зазоры между позвонками уменьшаются, их тела и отростки сближаются, что создает риск защемления нервных корешков.
Одновременно происходит выпячивание межпозвонкового диска (протрузия), которое может закончиться разрывом фиброзного кольца и выпадением ядра диска в область спинного мозга (межпозвонковая грыжа). Это очень серьезное осложнение, которое может привести к инвалидности. Вот почему при хронической боли в шее необходимо как можно быстрее пройти диагностику и лечение физиотерапией.
В чем секрет исключительной эффективности УВТ при болях в шее?
Эффект УВТ основан на действии акустических волн, которые свободно проходят через мягкие ткани и частично отражаются от более плотных (хрящевых, костных, связочных). Тем самым создается эффект импульсного внутреннего массажа, который активизирует кровообращение, усиливая приток крови к поврежденным тканям. Благодаря этому включаются естественные восстановительные процессы и мобилизуются внутренние резервы организма, которые начинают работать на регенерацию и обновление тканей. В сочетании с другими методами УВТ оказывает мощное обезболивающее и восстановительное действие, что обеспечивает быстрое и долговременное устранение боли в шее.Что есть и чего избегать при шейном спондилезе?
Шейный спондилез — это процесс износа и дистрофии позвонков, связанный со старением тела. При нем на длительный срок сохраняется высота дисков и устойчивость позвоночника. Поэтому заболевание, не осложненное поражением фасеточных суставов, редко имеет яркие симптомы. (1)
Что есть и чего избегать при шейном спондилезе?
Существуют различные способы лечения шейного спондилеза, такие как гимнастика, растяжка, упражнения и осанка, а также высота подушки.Но диета и питание, вероятно, также будут эффективными в лечении шейного спондилеза.
Даже если вы попытаетесь вылечить шейный спондилез с помощью диеты, это не даст немедленного эффекта, но, поскольку основной капитал организма состоит из пищи, есть много поводов для размышлений. (4) (5)
Какие продукты питания / питание могут улучшить шейный спондилез?
Поскольку одна голова поддерживает тяжелую голову весом около 6 кг, необходимо уделять внимание пищевому балансу, чтобы укрепить кости, мышцы и хрящи шеи.Если мышцы шеи крепкие, голову будет легче поддерживать, осанка будет правильной, и в результате улучшится шейный спондилез.
Хрящ, называемый межпозвоночным диском, который действует как прокладка между костями, такими как шейный отдел позвоночника, состоит из коллагена. Сам коллаген синтезируется в организме, поэтому важно увеличить количество аминокислот в организме, который является материалом для коллагена, а не коллагеновых шариков, которые стали популярными в наши дни.Важно принимать протеин.
Продукты, богатые лейцином, одной из аминокислот, также эффективны для укрепления мышц. Кстати, говорят, что влияние лейцина на здоровье заключается не только в укреплении и укреплении мышц, но также в улучшении функции печени и росте волос. В говядине и молочных продуктах содержится много лейцина.
Говоря об укреплении костей, важно получать кальций из молока и рыбы. Употребление только кальция мало влияет на укрепление костей.Прием кальция и витамина D более эффективен.
Витамин D способствует усвоению кальция, поэтому это хорошая комбинация продуктов питания. Витамином D много в таких продуктах, как лосось, скумбрия и сушеные грибы шиитаке.
В больнице говорят, что вы должны стараться правильно заниматься спортом и иметь хорошо сбалансированную диету, поэтому хорошие белки (возможно, добавки на основе коллагена), молочные продукты, кальций и витамины могут быть правильным выбором.
Если тело становится холодным, например шея и плечи, шейный отдел позвоночника и мышцы также укрепляются, что может усугубить шейный спондилез, поэтому старайтесь есть как можно более тёплым и питательным.
Может не иметь немедленных эффектов для облегчения шейного спондилеза, но постепенно улучшится за счет ежедневного накопления этих соединений.
Чего следует избегать при шейном спондилезе?
Следует избегать факторов, препятствующих всасыванию кальция, если у вас шейный спондилез. К ним относятся продукты, содержащие щавелевую кислоту, такие как грамм лошади, стебель лотоса и шпинат. Следует ограничить потребление продуктов с низким содержанием витамина D и прекратить употреблять продукты с высоким содержанием животного белка (яйца, курицу, рыбу и красное мясо).Ограничьте употребление поваренной соли, сахарных напитков, жирной пищи, табака и напитков, содержащих фосфор, кофеин и алкоголь. (4) (5)
Механизм развития шейного спондилеза
Что такое шейный спондилез? Как показывает практика, в основе патологии лежит разрастание по краям позвонков клювовидных разрастаний — костных остеофитов. Они возникают как защитная реакция на разрушение фиброзных колец. Таким образом, тело пытается компенсировать нагрузку и стабилизировать возникающую деформацию.
В особо тяжелых случаях развивается анкилоз (сращение суставов), от которого страдают близлежащие ткани, нервы и сосуды. При этом спондилез от семи позвонков шейного отдела позвоночника чаще всего поражает С4, С5 и С6.
Дальнейшее прогрессирование заболевания приводит к стенозу (сужению) позвоночного канала и нарушению биомеханических свойств осевого столба.
Спондилез часто путают с другими заболеваниями позвоночника, что значительно усложняет диагностику и приводит к неправильной терапии заболевания.Итак, образование костных наростов следует дифференцировать от анкилозирующего спондилита, который является воспалительным заболеванием.
Также необходимо различать спондилез и спондилоартроз шейного отдела позвоночника. Последний является особой формой остеоартрита и приводит к разрушению или сращению фасеточных суставов. Возникает как осложнение спондилеза. (2)
Причины шейного спондилеза
Шейный спондилез редко развивается как самостоятельная патология, гораздо чаще возникает на фоне других деструктивно-дистрофических изменений.Основной причиной инволюционного процесса считается нарушение обмена веществ в сочетании с недостаточной физической активностью.
Спровоцировать возникновение спондилеза шейного отдела позвоночника могут следующие обстоятельства:
Отдельным моментом, провоцирующим рост остеофитов, является отсутствие нормальной физиологической нагрузки на шейные позвонки. Это состояние вызвано сколиозом, неправильной осанкой, шейным лордозом, любой деятельностью, для которой вам приходится постоянно наклонять голову. (3)
Справочные материалы:
- Ахмед С.Б., Камар А., Имран М., Усмани А., Мехар Й, ул. Хак С. Цервикальный спондилез; Неизбежная, но предотвратимая катастрофа. 2019.
- Мецгер Р.Л. Доказательная диагностика и лечение заболеваний шейного отдела позвоночника. Практикующая медсестра. 2019; 44 (8): 30-37.
- Каданька З., Юра Р., Беднарик Дж. Шейное головокружение при тяжелом шейном спондилезе: часто или часто? 2019.
- Растоги Р., Бендор П. Краткий коммуникативный эффект лечения натуропатии и йогических практик на шейный спондилез — отчет о клиническом случае.Индийский J Physiol Pharmacol. 2015; 59 (4): 442-445.
- Дэвид Симан Д. Может ли питание помочь в лечении шейной миелопатии?
Также читайте:
Ешьте продукты, богатые кальцием и витамином D, для сильного и здорового позвоночника
Большинство людей хотят иметь сильный и здоровый позвоночник, обеспечивающий хорошую осанку и упругость. Однако многие люди считают, что единственный способ укрепить позвоночник — это упражнения. На самом деле ваша диета может сыграть огромную роль в здоровье вашего позвоночника .Употребление в пищу продуктов, богатых кальцием и витамином D, является ключевым способом достижения этого.
Почему кальций?
Кальций — минерал, играющий ключевую роль в формировании костей . У подростков и молодых людей кальций служит строительным блоком, увеличивающим костную массу и прочность. У пожилых людей и пожилых людей кальций служит «поддерживающим» минералом, который постоянно заменяет кальций, который теряется из-за старения и использования .
Почему витамин D?
Потребление достаточного количества витамина D важно для регуляции усвоения кальция и поддержания здоровья костей и зубов .
Продукты, богатые кальцием
- Йогурт — Вы не поверите, но на самом деле йогурт содержит больше кальция, чем молоко. Одна порция йогурта обеспечивает почти половину (42%) вашей дневной потребности в кальции.
- Молоко — Это самый известный источник кальция, и не зря. Всего одна чашка содержит 30% суточной потребности в кальции.
- Сыр — сыр сделан из молока и богат кальцием.
- Темная листовая зелень — Молочные продукты — не единственные продукты, содержащие кальций.Кале, руккола, кресс-салат и зелень капусты содержат достаточно кальция, чтобы ваш позвоночник оставался здоровым и сильным.
- Брокколи — Одна чашка брокколи содержит 7% вашей суточной потребности в кальции. Хотя это не так уж и много, в сочетании с любым из вышеупомянутых продуктов брокколи может стать отличным дополнением к вашему рациону.
Продукты, богатые витамином D
- Лосось — лучший источник витамина D. Одна порция этой жирной рыбы содержит весь витамин D, необходимый на весь день.
- Тунец — Это еще одна жирная рыба с высоким содержанием витамина D. Поскольку тунца много и он удобен, его употребление в пищу может быть быстрым и легким способом удовлетворить вашу ежедневную потребность в витамине D.
- Грибы — При правильном выращивании грибы могут быть богаты витамином D. На этикетках упаковки указано, сколько содержится в каждой марке.
- Яичные желтки — Яичные желтки содержат умеренное количество витамина D. Их употребление может быть отличным способом получить витамин D во время завтрака.Но будьте осторожны, не ешьте слишком много, они с высоким содержанием холестерина.
- Миндаль — Лучшее соотношение цены и качества, даже небольшая порция содержит значительную часть ваших ежедневных потребностей в витамине D.
Прочность и здоровье позвоночника
Теперь вы знаете, почему продукты, богатые кальцием и витамином D, так важны. Вы также знаете десять продуктов, богатых кальцием и витамином D. Начните есть их, и вы сделаете шаг в правильном направлении. Сочетайте продукты, богатые кальцием и витамином D, с постоянным режимом физических упражнений, и вы станете на пути к крепкому и здоровому позвоночнику.
очаговых нарушений эндохондральной оссификации у бройлеров по JSTOR
АбстрактныйДва типа хрящевых поражений наблюдались в стае из 400 бройлеров, разделенных на четыре группы и получавших рационы с различной энергией и содержанием Nh5 Cl. Поражения выглядели морфологически, гистологически и этиологически разными. Одно поражение, обнаруженное в позвонках 10 птиц, состояло из очаговых утолщений и некроза ростковых хрящей.Пораженные птицы были преимущественно быстрорастущими бройлерами, получавшими рацион без дополнительного Nh5 Cl. Поражения позвонков были похожи на остеохондроз, описанный у млекопитающих. Второе поражение, состоящее из конусов оставшегося хряща, присутствовало в различных длинных костях у 27,5% всех обследованных птиц. Пик заболеваемости этими дисхондропластическими поражениями наблюдался в группе самых медленнорастущих 4-недельных птиц, получавших рационы, содержащие 3% Nh5Cl: у 70% этих птиц была дисхондроплазия. Не было обнаружено положительной корреляции между частотой поражения позвонков при остеохондрозе и аппендикулярных поражений при дисхондроплазии.
Информация о журналеAvian Diseases — международный рецензируемый журнал, публикует оригинальные фундаментальные или клинические исследования высочайшего качества из различных дисциплины, в том числе: микробиология, иммунология и патология. Научный статьи по болезням домашней птицы, домашних птиц и диких птиц, включая этиологию, патогенез, диагностика, лечение, контроль, безопасность пищевых продуктов, устойчивость к антибиотикам и эпидемиология принимаются. Миссия журнала — расширение научных знаний. и способствовать здоровью птиц.Предполагаемая читательская аудитория: студенты-птицы, преподаватели, практики, исследователи, диагносты, энтузиасты и специалисты по домашним животным и диким птицам, национальные и международные колледжи ветеринарных и медицинских наук, ветеринарные врачи, ветеринары и специалисты, занимающиеся здоровьем птицы и птичьими болезнями, птичьи диагностические лаборатории, ученые по безопасности пищевых продуктов, отделы общественного здравоохранения, эпидемиологи и лаборатории по борьбе с болезнями.
Информация об издателеАмериканская ассоциация патологов птиц (AAAP) является некоммерческой организацией 501 (c) (3) организация, которая связана с Американской ветеринарной медицинской ассоциацией.Мы профессиональная организация для всех ветеринаров-птицеводов Севера. Америка со многими членами из Центральной и Южной Америки. Основная миссия AAAP предоставляет возможности повышения квалификации ветеринаров-птицеводов. и микробиологи, работающие с птицей. Мы достигаем этого, финансируя 4 региональных собрания и 1 национальное собрание каждый год. Организация также предоставляет образовательные материал для ветеринарных колледжей и факультетов птицеводства в США.и по всему миру. Мы бесплатно предоставили студентам учебные материалы. и университеты во многих развивающихся странах.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника
Шейный остеохондроз — прогрессирующее дистрофически-дегенеративное поражение межпозвонковых дисков в области 1-7 позвонков шейного отдела позвоночника.
В результате шейного остеохондроза происходит деформация, истощение, а затем и повреждение тел позвонков.Это нарушает нормальное кровоснабжение и нервную проводимость в шее и в тех областях, которые иннервируются нервными корешками шейного отдела позвоночника.
Шейный остеохондроз может быть изолированным или сочетаться с остеохондрозом других отделов — грудного, поясничного и крестцового отделов.
Причины
Существует ряд факторов, предрасполагающих к развитию остеохондроза. К ним относятся:
- малоподвижный и малоподвижный образ жизни;
- сидячая работа со статической нагрузкой на шею;
- лишний вес, недостаточное физическое развитие;
- диспластические процессы соединительной ткани;
- нарушения кровообращения в шее;
- травм шеи;
- сколиоз, плохая осанка, неудобные подушки и матрасы;
- наследственная предрасположенность, нарушение обмена веществ.
Симптомы шейного остеохондроза. Осложнения
Шейный отдел позвоночника наиболее уязвим для развития остеохондроза. Позвонки в нем самые маленькие по сравнению с другими отделами позвоночника, мышечный каркас не очень выражен, на позвонки действует тяжесть головы и прямая осанка. В шейном отделе позвоночника позвонки плотно прилегают друг к другу. Даже минимальное их изменение может привести к сдавливанию и даже смещению нервов и сосудов.
Наиболее характерный симптом, на который жалуются пациенты, — боли в шейном отделе позвоночника. В зависимости от пораженного участка боль может локализоваться: в ключице и плече; по всему шейному отделу позвоночника; на передней поверхности грудной клетки.
Первые признаки шейного остеохондроза могут быть незначительными: чувство тяжести в голове, головные боли в затылочной области, боли в шее вечером, чувство онемения или покалывания в плечах и руках.
Ведущие симптомы
Вегетативно-дистонический.
Сильная стреляющая боль в шее, в области чуть ниже затылка. Боли возникают после длительного пребывания в одном положении, после сна, постоянного напряжения мышц шеи.
Затруднение отведения руки в сторону, скованность, онемение пальцев. Из-за сдавления позвоночных артерий наблюдаются неврологические проявления: головная боль, тошнота, головокружение, необоснованные скачки артериального давления.
Спинальный симптом.
Боль локализуется за грудиной слева.
Этот тип боли следует отличать от боли при стенокардии (при грудной жабе снимает нитроглицерин, при остеохондрозе — нет).
При постепенном нарушении строения межпозвоночных дисков происходит их сдавливание и защемление нервных корешков, а также сужение или защемление артерий и вен, проходящих в области тел позвонков.
Это приводит к формированию особых синдромов — корешкового и ишемического:
- Поражение корней первого шейного позвонка (С1): аномалия в области затылка;
- Поражение C2 дает боль в темени и затылке;
- поражение С3 дает боли в шее со стороны ущемления, снижение чувствительности языка и подъязычных мышц, возможны нарушения речи;
- поражение С4 и С5 дает боли в плече и ключице, снижение тонуса мышц головы и шеи, икоту, нарушение дыхания и боли в области сердца;
- Чаще всего возникает поражение С6, дает боль от шеи до лопатки, предплечья, вплоть до больших пальцев, может пострадать кожная чувствительность;
- Поражение C7 — похожие симптомы с болью в шее, тыльной части плеча, вплоть до тыльной стороны кисти, нарушением силы рук и снижением рефлексов.
Нарушения кровообращения из-за сдавления сосудов в шейных позвонках могут приводить к головным болям, вплоть до мигрени, головокружения, нарушения зрения и шума в ушах, мигания мух перед глазами, расстройства вегетативных функций.
Возможны проявления сердечного синдрома с давящими болями в области сердца, нехваткой воздуха и сердцебиением, нарушениями ритма.
Осложнения.
Протрузия межпозвоночных дисков с образованием грыжи (протрузии).
Разрыв межпозвоночного диска с защемлением нервов и кровеносных сосудов, возможное сжатие спинного мозга, которое может привести к смерти.
Поражение корней (радикулопатия), образование шипов на телах позвонков (остеофиты) с проявлением пареза и паралича.
При наличии вышеперечисленных жалоб необходимо обратиться к врачу-ортопеду или неврологу, провести необходимые исследования.
Питание
Правильное питание существенно облегчит состояние при остеохондрозе. Питание должно быть полноценным. Если у человека нормальная масса тела, то за основу можно взять лечебную диету №15 по Певзнеру. Он содержит все необходимые минералы и повышенное количество жиро- и водорастворимых витаминов. Необходимо употреблять продукты с высоким содержанием природных хондропротекторов. Хондроитин содержится в красной рыбе, сухожилиях и хрящах животных, а также в курином мясе.
Обязательно берите чистую воду объемом 1,5-2 литра. Жидкость необходима для предотвращения высыхания межпозвоночных дисков.
Традиционные и нетрадиционные методы лечения
Исцеление
Сегодня существуют как традиционные, так и нетрадиционные методы лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника.
Медикаментозные методы лечения: симптоматическая терапия анальгетиками для снятия боли; прием нестероидных противовоспалительных средств для снятия воспаления и отека тканей; спазмолитики; препараты для улучшения кровообращения; хондропротекторы для восстановления структуры межпозвонковых дисков.
Показан курс групповой терапии витамином В, наружные средства терапии — гели и мази, кремы с противовоспалительным, согревающим и обезболивающим компонентами.
При обострении рекомендуется носить специальный воротник (воротник Шанца).
Осложнения шейного остеохондроза с межпозвоночными грыжами, нарушающими чувствительность и кровообращение, можно быстро лечить.
Продолжительность лечения зависит от запущенности состояния, поскольку остеохондроз — прогрессирующее хроническое заболевание.Лечение может быть длительным, а профилактические курсы — пожизненно.
Физиотерапевтические процедуры.
Сюда входят ЛФК, магнитотерапия, бальнеотерапия, лазеротерапия, иглоукалывание, аппликационная терапия Ляпко, массаж.
Лечебная физкультура
Обязательно делайте упражнения для лечения шейного остеохондроза по несколько раз в день каждый день. В их состав входит самостоятельная растяжка, самомассаж, комплекс специальных упражнений.Избегайте травм шеи и подъема тяжестей.
Необходимо совмещать длительное сидение с периодами отдыха и разминки.
Основа здоровья шейного отдела позвоночника — крепкая и здоровая спина, физические нагрузки, удобная кровать с анатомическими подушками и матрасом, правильная осанка и правильное питание.
Аппликационная терапия Ляпко
Рис.1
Области применения (рис.1):
- основной 2, 3;
- дополнительные 1, 4, 12, 13;
- вспомогательные 20, 22, 28, 31.
Рекомендуются следующие аппликаторы. Варианты аппликаторов для воротниковой зоны (основная и дополнительная зоны).
1. «Ромашка М» наносится лежа на зоны 1, 2, 3 или 2, 3, 4. Для равномерного прижима используйте валики или сложенное полотенце.
2. Аппликатор «Квадро», «Шанс», «Народный», «Игольная массажная подушка» подходит как вдоль, так и по позвоночнику, с захватом зон 1, 2, 3, 4 или поперек спины в зону 3, по передняя поверхность груди, к зонам 12, 13.
«Стельки Plus» для использования в сочетании с захватом зон 1, 2, 3, 4 в различных вариантах: одна стелька в продольном направлении на зоны 1, 2, 3, вторая поперек на зону 4; на передней поверхности грудной клетки, в зонах 12,13.
3. Пояс «Малыш» — фиксируется поперек позвоночника в зоне 3 или в положении лежа на спине (как обычный аппликатор) в зонах 1, 2, 3, 4; на передней поверхности грудной клетки на зоны 12, 13.
4. Ремень «Универсал М», фиксируемый на шее с захватом зон 2.12; в положении лежа на спине поперек позвоночника до зоны 3; на передней поверхности грудной клетки, в зонах 12,13.
5. Пояс «Волшебная лента« Здоровье »1 полость 3-х сегментный, обернутый вокруг шеи, головы, что позволяет захватывать зоны 1,2,12.
6 .. Обкатка с «Большим роликом M», «Универсальным роликом M», «Лицевым роликом M» в зонах 1, 2, 3, 4,12, 13.
Опции аппликатора для дополнительных зон:
1. Нанести аппликатор «Ромашка М» на зону 20, закрепив резиновыми лентами, прокатывая зону 20 роликами.
2.Пояс «Волшебная лента« Здоровье »1 полость 5-7 сегментов намотаны руки: зоны 20, 22, ножки зон 28, 31.
3. Прикатка с зонами 20, 22 на руках «Большой валик М», «Универсальный валик М», «Лицевой валик М»; 28, 31 на ногах.
4. Плюс стельки на стопы — зона 31.
Общие указания
При использовании аппликатора используются основная, дополнительная и зоны максимальной боли, но при очень выраженной боли аппликаторы следует накладывать выше и ниже болезненной зоны или использовать точки и зоны на противоположной стороне. Время выдержки 10-30 минут.
Если шейный остеохондроз сочетается с остеохондрозом других отделов — грудного, поясничного и крестцового отделов, то аппликационная терапия может применяться одновременно или поочередно ко всем отделам позвоночника.Чем больше площадь удара, тем лучше эффект.
питательных веществ в кобыльем молоке и развитии скелета их жеребят
В большинстве случаев кобылье молоко обеспечивает 100% потребностей кормящих жеребят в питательных веществах. Но что происходит, когда ее молока недостаточно для удовлетворения пищевых потребностей жеребенка? Нехватка основных и / или микроэлементов в молоке жеребенка-сосунка может вызвать вызванное питанием ортопедическое заболевание, связанное с развитием (DOD). Это может проявляться в нескольких различных формах у растущих лошадей и описывается как нарушение образования хряща или преобразования хряща в функциональную зрелую кость.Сюда могут входить:
- Физит
- Костные кисты
- Сокращенные и приобретенные сокращенные сухожилия сгибателей
- Угловые деформации конечностей (вальгусные или варусные)
- Остеохондроз ,00
- Рассекающий остеохондрит (ОКР)
- Нарушения в формировании шейных позвонков, вызывающие воблеры
На питательные вещества, содержащиеся в кобыльем молоке, влияют:
- Генетика кобылы
-
Питание беременной и кормящей кобылы в результате:
- Несбалансированная или неадекватная диета, из-за которой уровень питательных веществ оказывается ниже оптимального («NRC 2007 для лошадей», стр. 311–314).
- Рацион при кормлении ниже потребности кобылы в белке (аминокислотах), что снижает качество и количество ее молока
- Здоровье кобылы
- Стрессы могут повлиять на здоровье кобылы, снижая ее способность обеспечивать своего жеребенка качественным и большим количеством молока
Если какая-либо из этих проблем DOD возникает у жеребенка до того, как он начнет потреблять достаточное количество обогащенного сухого корма, мы рассмотрим возможность низкой минеральной плотности кобыльего молока как потенциальную причину.Опубликованные исследования показали, что добавка микроэлементов полезна для кормления грудных младенцев, когда кобыла ранее произвела жеребенка с DOD. Сравнение фактического анализа молока вашей кобылы со средним анализом молока, проведенным NRC для лошадей, может пролить свет на причину проблемы. Как только мы узнаем уровень питательных веществ в кобыльем молоке, мы сможем разработать программу приема добавок для жеребенка, чтобы при необходимости восполнить этот дефицит.
Завершение анализа кобыльего молока
Чтобы воспользоваться этой информацией, первым делом нужно проанализировать молоко.Соберите не менее 3 унций молока у кобылы (загрузите соответствующие инструкции по сбору здесь) и перелейте в чистую пластиковую бутылку с плотно завинчивающейся крышкой. Наклейте на нем имя вашей кобылы, свое имя, адрес и номер телефона, а затем отправьте его на ночь вместе с заполненной копией информационной формы анализа кобыльего молока по адресу:
Holmes Laboratory, Inc.
3559 США 62
Миллерсбург, Огайо 44654
Телефон: 330-893-2933 или 800-344-1101
Электронная почта: [электронная почта защищена]
Веб-сайт: www.HolmesLab.com
Сообщите им свой адрес электронной почты в информационной форме, и лаборатория отправит вам результаты на третий рабочий день после получения образца. Запросите «Тест B» и приложите чек или денежный перевод на сумму 42 доллара США за образец. При обнаружении нехватки питательных веществ персонал Progressive Nutrition ® рассмотрит ваш анализ молока и разработает комплексный план восполнения недостатка в молоке.
Остеохондроз затылочных мыщелков и атлантозатылочная дисплазия у бельгийской лошади
Abstract
Заподозрено поражение шейного отдела у 14-месячного бельгийского мерина с тяжелой атаксией.При аутопсии выявлены симметричные очаговые дефекты хряща, совместимые с остеохондрозом затылочных мыщелков и атланто-затылочной дисплазией. Насколько нам известно, это первое сообщение на лошадях о симметричном остеохондрозе затылочных мыщелков, вызывающем неврологические симптомы.
Остеохондроз — это единичная или многоочаговая аномальная эндохондральная оссификация, поражающая несуставной эпифиз, суставной хрящ эпифиза и / или пластинку роста или физиз. Это нарушение эндохондральной оссификации и потеря нормальной дифференцировки в хрящевые клетки, что приводит к отсутствию переходной кальцификации матрикса.Следовательно, отсутствует васкуляризация, что в конечном итоге приводит к некрозу базальных слоев утолщенного хряща и развитию остеолитических поражений, таких как кисты субхондральной кости или рассасывающий остеохондрит (1,2). Эти поражения часто диагностируются с помощью радиологии. При макроскопическом осмотре остеохондроз обычно классифицируется как типичный или атипичный. Типичный остеохондроз — это 1 или 2 очага поражения, которые находятся в характерном месте. Эти поражения могут быть симметричными с двух сторон.Остеохондроз лошадей обычно встречается в знакомых областях аппендикулярного скелета. Атипичный остеохондроз определяется как множественные суставные, а иногда и физические поражения в характерных, других случайных местах или в обоих случаях (1,2). Наблюдаемый при этом остеохондроз атипичен из-за редкого локализации на затылочной кости.
14-месячный бельгийский мерин весом около 500 кг был доставлен в Атлантический ветеринарный колледж с историей прогрессирующей атаксии.Зимой его поместили на улице в глубоком снегу, где, как отметил владелец, ему было трудно передвигаться. В течение 6 месяцев аномальная походка прогрессировала, и тогда мерин был направлен в Клинику для обучения крупных животных Атлантического ветеринарного колледжа. При осмотре его жизненные показатели были в пределах нормы. Неврологическое обследование показало наличие атаксии III / IV степени с проприоцептивной недостаточностью на всех 4 конечностях. Проприоцептивный дефицит усиливался, когда он двигался узкими кругами, ходил с приподнятой головой и его тянули за хвост.Обследование черепных нервов было нормальным, как и оценка мышления. Слабых мест обнаружено не было. Спинальные рефлексы считались нормальными на основании нормальной рефлекторной реакции поджелудочной железы, и лошадь была способна выполнять спинную и вентрофлексную реакцию нормальным образом, когда стимул применялся вдоль спины. Эти данные соответствовали поражению, локализованному в шейном отделе спинного мозга. Основные дифференциальные диагнозы, рассматриваемые в то время, включали пороки развития шейных позвонков («воблеры»), дегенеративную миелоэнцефалопатию лошадей и травмы шейки матки.Другими менее вероятными дифференциальными диагнозами были протозойный миелит лошадей и вирусная герпетическая миелопатия лошадей. Другие потенциальные различия, такие как бешенство, энцефалит восточных лошадей, энцефалит западных лошадей и болезнь, вызванная вирусом Западного Нила, были сочтены маловероятными, исходя из 6-месячной продолжительности неврологического заболевания до проявления, начало неврологического заболевания происходит зимой. , и тот факт, что этиологии редки в нашем географическом положении. Рентгенограммы шейного отдела всего шейного отдела позвоночника не выявили значительных отклонений.Миелограмма шейки матки и анализ спинномозговой жидкости не проводились из-за финансовых ограничений. Тяжесть и хроничность неврологического дефицита указывали на плохой прогноз. Лошадь была усыплена, и было проведено вскрытие.
Вскрытие выявило 2 билатерально симметричных, 2 см в диаметре, яйцевидных, хорошо разграниченных и слегка приподнятых хрящевых поражения с вовлечением затылочных мыщелков (). Оба дефекта прилегали к подлежащей кости, но слегка сдвигались при надавливании.Противоположные черепные суставные поверхности атласа умеренно уплощены; что приводит к аномальному сочленению с атланто-затылочным суставом. Остальные шейные позвонки были обследованы на предмет грубых повреждений, нестабильности и стеноза; никаких отклонений не отмечено. Макропатологический диагноз — двусторонний симметричный остеохондроз затылочных мыщелков и атланто-затылочная дисплазия. Суставы конечностей исследованы при аутопсии, макропатологии не выявлено.
Рисунок 1.На фотографии видны затылочные мыщелки. Стрелками указаны двусторонне-симметричные овоидные хрящевые дефекты диаметром ~ 2 см. Обратите внимание на утолщение и фиброз суставной капсулы.
Гистологические поражения были ограничены хвостовым отделом ствола головного мозга и шейным отделом спинного мозга до уровня II шейного позвонка. Обнаружена локальная обширная вакуолизация белого вещества, охватывающая в основном вентральные и боковые жгуты. Часто присутствовали нерегулярно набухшие миелиновые оболочки, которые иногда содержали разбросанные, от умеренно до заметно увеличенные аксоны.Утрата аксонов была очевидна во многих областях, и вакуолизированные миелиновые оболочки часто содержали большие пенистые макрофаги, небольшое количество кариоректического мусора или и то, и другое. Иногда в прилегающем сером веществе обнаруживались сморщенные эозинофильные нейроны. Гистологический диагноз: очаговая дегенеративная лейкомиелопатия. Гистологическое исследование грубых поражений затылочной кости и атласа не проводилось из-за потери образцов тканей.
Остеохондроз и его проявления в виде десного остеохондрита (ОКР) и кисты субхрондральных костей часто диагностируются у лошадей.Часто поражаются суставы бедра, предплюсны, плечевого сустава, ягодичного сустава, запястья, локтевого сустава и тазобедренного сустава. Поражения в латеральном блоке бедренной кости, латеральном блоке таранной кости и дистальном промежуточном гребне большеберцовой кости составляют высокий процент клинических случаев (1). Большинство случаев было зарегистрировано у стандартных пород, чистокровных и теплокровных пород, и лишь несколько сообщений были зарегистрированы у рабочих пород. Одно ретроспективное исследование 51 упряжной лошади, в котором рассматривалась распространенность остеохондроза, показало, что чаще всего поражались большеберцовые суставы.В этом конкретном отчете не упоминается остеохондроз шейных позвонков (3). В нескольких отчетах задокументированы остеохондритические поражения шейных позвонков, но у атаксических лошадей эти поражения ограничивались в основном шейными позвонками III-VII (1,4,5). В недавней статье задокументирован остеохондроз черепной суставной поверхности II шейного позвонка у двухлетнего чистокровного ребенка, который проявлялся сильной болью в шее без каких-либо неврологических отклонений (6).
Остеохондритические поражения затылочных мыщелков, выявленные в этом случае, были уникальными.У лошади не было признаков остеохондроза в каком-либо другом суставе; атланто-затылочный сустав был единственным пораженным суставом. Остальные суставы шейного отдела позвоночника были обследованы и были признаны нормальными. Насколько нам известно, имеется только 1 сообщение об остеохондрозе атланто-затылочного сустава (7). Это касается 24-месячного стандартного репродуктивного мерина, у которого также были поражения бедренно-пателлярного сустава, дистального отдела большеберцовой кости и ребер. Аномалия атланто-затылочного сустава была случайной находкой и не связана с клиническим нервным дефицитом (7).В другой статье сообщалось об атланто-затылочном ОКР у крупного рогатого скота на откормочных площадках и сравнивалась его частота в разные сезоны (8). Из наблюдаемого крупного рогатого скота у 3,8% популяции были обнаружены поражения затылочного остеохондроза, при этом меньшее количество поражений наблюдалось у крупного рогатого скота, откармливаемого летом. Постулировалось, что снижение частоты в течение лета связано с более медленными темпами роста в то время. Автор пришел к выводу, что различные концентрации диетического белка не влияют на распространенность поражений, но что высококалорийная диета и высокая скорость роста являются факторами, способствующими развитию остеохондритических поражений (8).Рацион лошади в этом случае не был известен; однако размер этой лошади для его возраста был выше среднего, что свидетельствует о быстром росте.
Основная этиология аномальной эндохондральной оссификации, приводящей к развитию остеохондроза лошадей, не установлена. Однако неоднократно упоминались множественные факторы: генетика, питание, темпы роста, эндокринология, биомеханика и токсикоз (1,2,3).
Существует противоречивая литература о том, какую роль определенные питательные вещества играют в проявлении остеохондроза.Одно исследование продемонстрировало значительно более частое появление гистологических повреждений остеохондроза у жеребят, которых кормили рационами с высоким содержанием сырого протеина (9). Другое исследование показало, что избыток фосфора в рационе значительно увеличивает распространенность остеохондроза у нетренированных жеребят, в то время как чрезмерный уровень кальция в рационе не оказывает такого эффекта (10). Также предполагалось, что дефицит меди приводит к дефектному сшиванию коллагена и измененному ремоделированию матрикса; однако остаются противоречивые сообщения о диетической меди и развитии остеохондроза (11).В восточном регионе Канады дефицит меди не является обычным явлением. В данном случае диета, предложенная лошади, не была известна; поэтому невозможно определить, сыграла ли она сложную роль в развитии остеохондроза.
Генетическая предрасположенность и скорость роста связаны с возникновением остеохондроза. Однако конкретный дефект гена, влияющий на упорядоченный процесс эндохондрального окостенения, еще не обнаружен (1), и недавние исследования показали, что быстрый рост и высокая масса тела или большие размеры не участвуют в патогенезе этого заболевания (1, 3,10).Прибавка в весе и скорость роста этой лошади не регистрировались; однако для 14-месячной упряжной лошади он был выше среднего как по весу, так и по размеру.
Таким образом, клиническое проявление атаксии в этом случае соответствовало деформации шейных позвонков, но патологические находки продемонстрировали атланто-затылочную нестабильность, связанную с остеохондритическими поражениями на затылочном мыщелке и атланто-затылочной дисплазией. Неизвестно, какое из этих поражений было первичным или вторичным.Имеются многочисленные сообщения о том, что атланто-затылочная дисплазия лошадей является провоцирующей причиной атаксии, в первую очередь у арабских жеребят. Однако, насколько известно авторам, опубликовано только одно сообщение об остеохондрозе затылочных мыщелков у лошади. В этом клиническом случае предполагается, что затылочный остеохондроз следует рассматривать в качестве дифференциального диагноза у лошадей, у которых имеются клинические признаки, соответствующие деформации шейных позвонков. CVJ
Понимание многоуровневого дегенеративного заболевания диска: Дэвид Чанг, доктор медицинских наук, DABNS: комплексный нейрохирург позвоночника
Дегенеративная болезнь диска — это состояние, которое классифицируется по постепенному ухудшению и истончению амортизирующих межпозвонковых дисков в позвоночнике.В некоторых случаях образование диска ограничивается одним перенапряженным диском, но чаще дегенерация диска происходит на нескольких уровнях по всему позвоночнику. Когда это происходит, это метко называют «многоуровневым дегенеративным заболеванием диска». Сегодня мы подробнее рассмотрим это состояние и способы его лечения.
Причины и симптомы многоуровневой дисковой болезни
Многоуровневый остеохондроз — довольно распространенное заболевание для людей старше 50 лет. Фактически, наиболее частой причиной многоуровневого остеохондроза диска является возраст, а это означает, что вы мало что можете сделать, чтобы предотвратить естественное заболевание. установка в.Другие действия, которые могут привести к более целесообразной поломке межпозвоночных дисков, включают физический труд, чрезмерную нагрузку на позвоночник, годы употребления алкоголя и острую травму.
Симптомы многоуровневого остеохондроза различаются в зависимости от локализации дегенерации. Поскольку диски могут сломаться в шее, средней части спины или поясничном отделе позвоночника, симптомы могут возникать в разных местах. Кроме того, некоторые люди могут на самом деле страдать от многоуровневой поломки диска и даже не знать об этом, потому что состояние не всегда вызывает симптомы.Само по себе многоуровневое дегенеративное заболевание диска обычно протекает бессимптомно, но проблемы возникают, когда диски сжимаются или смещаются, а другие структуры, такие как нервы, сжимаются. Когда это происходит, симптомы включают:
- Локальная боль
- Стреляющая боль
- Онемение / покалывание
- Слабость мышц
- Походка заторможенная (при дегенеративном поражении поясничного отдела позвоночника).
Профилактика и лечение
Если вы подозреваете, что боль в спине может быть вызвана многоуровневым остеохондрозом, особенно если вам больше 50 лет, подумайте о назначении визита к врачу, оказывающему помощь в области позвоночника.Они смогут провести физический осмотр и связать его с любыми необходимыми визуализационными тестами, чтобы определить уровни, на которых произошло дегенерация. Это позволит им составить комплексный план лечения.
Как мы всегда говорим, лучшее лечение заболевания — это профилактика, поэтому, прежде чем говорить о методах лечения, давайте поговорим о предотвращении многоуровневого остеохондроза. Хотя предотвратить старение невозможно, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить здоровье позвоночника по мере взросления.Некоторые советы по профилактике, которые следует запомнить, включают:
- Практикуйте правильную осанку на работе и дома.
- Придерживайтесь здоровой диеты.
- Регулярно выполняйте физические упражнения.
- Примите участие в силовых тренировках.
- Избегайте или ограничивайте потребление алкоголя и табака.
- Купите поддерживающую кровать.
- Используйте надлежащую подъемную технику
Если в конечном итоге разовьется многоуровневое остеогенез диска, врач сначала назначит курс консервативного лечения, который может включать отдых, прием обезболивающих, физиотерапию, упражнения и изменение диеты.Эти методы лечения не устранят дегенерацию диска, но могут помочь облегчить симптомы и предотвратить дальнейшее разрушение диска.
Если консервативное лечение не помогло решить вашу проблему, лучшим вариантом может быть операция. Спондилодез или операция по замене межпозвоночного диска может помочь восстановить и стабилизировать позвоночник.