Разное

Центр спины: Медицинский массаж в Санкт-Петербурге и Ленинградской области — Центр Здоровой спины.

13.08.2019

Содержание

Комплексные программы реабилитация и лечение при боли в спине

  1. Главная
  2. Услуги
  3. Лечение и реабилитация при боли в спине

    Хронические боли в спине в настоящее время являются одной из самых частых жалоб, в основном, среди трудоспособного населения, поэтому стали не только медицинской, но и социальной проблемой.

    Боли в спине снижают качество жизни, ограничивают двигательную активность и негативно влияют на эмоциональное состояние человека.

    Медикаментозная терапия является первым этапом лечения, однако обычно избавляет от проблемы на короткий срок, в то время как комплексный реабилитационный подход, учитывающий все патофизиологические нюансы заболевания, ставит своей целью и способен избавить от боли на длительное время, улучшить общее состояние пациента и предотвратить вторичные осложнения патологии.

    Существует множество причин, приводящих к возникновению болей в спине. Это может быть физическая перегрузка мышц спины, сколиоз, грыжи межпозвонковых дисков, реже – опухоли или инфекции тканей позвоночника.

    Стоимость лечения может меняться в зависимости от категории палаты и индивидуальных особенностей здоровья пациента.

    Отделение

    В отделении проводится комплексная медицинская реабилитация больных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы, в частности,…

    Специалисты

    Принимающие участие в оказании данной услуги

    Журавлев Валерий Николаевич

    Оборудование

    Методы реабилитации

    Метод лечения, в основе которого лежит действие ботулотоксином типа А, вырабатываемого микроорганизмом Clostridium botulinum

    Метод физиотерапии, основанный на использовании пресной воды и способной оказывать реабилитационный и профилактический эффект на организм

    Кинезиотерапия представляет собой одно из направлений лечебной физкультуры, в основе терапевтического эффекта, которой лежит выполнение упражнений, включающих активные и пассивные движения

    Когнитивный тренинг представляет собой специальные программы и методики для тренировки памяти, внимания и других познавательных функций

    Метод лечения и реабилитации заболеваний, основанный на использовании холодового фактора на ткани, органы или все тело человека

    Комплекс диагностических и восстановительных мероприятий направленный на реабилитацию пациентов с расстройствами речи и глотания

    Метод аппаратной физиотерапии, в основе которого лежит действие на организм магнитных полей, имеющих различные характеристики

    Классический массаж при различных заболеваниях центральной и периферической нервной системы, опорно-двигательного аппарата, заболеваниях бронхо-легочной системы

    Специализированный медицинский экзоскелет, созданный для реабилитации пациентов с нарушениями функции ходьбы вследствие заболеваний или травм

    Метод реабилитации, основанный на выполнении пациентом различных комплексов упражнений с помощью специальных средств — аппаратов и тренажеров

    Одно из направлений светолечения, основанное на особых физико-химических свойствах и высокой биологической активности лазерного излучения

    Метод реабилитации, направленный на восстановление личного и социального статуса пациента при различных заболеваниях, путём психотерапевтических тренингов

    Метод физиотерапии, оказывающий лечебное и профилактическое действие на организм пациента благодаря локальному применению тепла

    Метод реабилитации пациентов, при котором с помощью анимированных компьютерных программ создается замещающая симуляция, приближенная к настоящей внешней среде

    Метод физиотерапии, основанный на лечебном воздействии низкочастотных акустических волн при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

    Метод аппаратной физиотерапии, в основе которого лежит воздействие звуковых волн ультравысоких частот на ткани тела человека

    Метод физиотерапии, в основе которого лежит лечебное воздействие на ткани организма электрического тока или электромагнитного поля

    Комплекс мероприятий, направленных на, восстановление утраченных навыков у пациента, необходимых при выполнении повседневных действий.

    Дополнительная информация

    Основа реабилитации при боли в спине

    Обучение правильным бытовым и повседневным движениям (подъем тяжестей, вождение автомобиля) составляет основу реабилитационного процесса при боли в спине.
    На следующем этапе для пациента разрабатывается программа индивидуальной двигательной активности, которая включает режим ходьбы, занятия лечебной гимнастикой, механотерапию, упражнения в бассейне.

    Основным принципом назначения двигательной реабилитации является персонализация подхода и постепенное расширение режима занятий.

    В программе реабилитационного лечения хронической боли в спине большое значение имеют физиотерапевтические факторы, доказавшие свою высокую эффективность.

    Эффективной процедурой при мышечно-тоническом синдроме, сопутствующем боли в спине, является ударно-волновая терапия.
    Также в программу реабилитационного лечения включаются бальнеопроцедуры, сегментарный массаж с дозированной нагрузкой и психотерапия.

    Если Вас беспокоят боли в спине длительное время, то не стоит постоянно прибегать к самостоятельному лечению. Очень важно точно установить, чем именно обусловлена боль в спине, а также не стоит забывать, что такая локализация боли может быть симптомом почечной колики, язвенной болезни желудка и других серьезных заболеваний.

    Важно сразу обратиться за медицинской помощью в специализированное учреждение, специалисты которого смогут в самые оптимальные сроки поставить диагноз и начать комплексную терапию.

    Записаться на прием для консультации Вы можете по телефону +7 (495) 620-83-83.
    Адрес центра: г. Москва, Лосиноостровская ул. 45.

    Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите CTRL + ENTER

    клиника лечения спины А.Г. Гриценко

    Основная специализация центра лечения позвоночника А. Гриценко — борьба с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. В нашей клинике работают лучшие специалисты столицы. Мы гарантируем пациентам точную и оперативную диагностику и максимально эффективное лечение.

    Важность своевременного лечения позвоночника

    Все отделы позвоночника тесно связаны с другими органами.

    К примеру, шейный напрямую влияет на работу органов и мышц лица, лицевых нервов, а также щитовидной железы. От состояния грудного отдела зависит правильность функционирования органов брюшной полости.

    Именно поэтому необходимо заботиться о своем здоровье и своевременно принимать меры. Отказ от лечения болезней в случае возникновения некоторых заболеваний грозит потерей дееспособности.

    Причины возникновения заболеваний позвоночника

    • Неправильный образ жизни. Он приводит к возникновению проблем в работе опорно-двигательного аппарата в большинстве случаев. Чаще всего на позвоночнике неблагоприятно сказывается низкая физическая активность.
    • Избыточный вес. В этом случае позвоночник не справляется с чрезмерной нагрузкой.
    • Тяжелый физический труд. Постоянные непосильные нагрузки также приводят к неприятным последствиям.
    • Появление в детском возрасте заболеваний, связанных с неправильной осанкой. К ним относятся сколиоз и другие нарушения.
    • Вредные привычки. Алкоголь и табакокурение негативно влияют на опорно-двигательный аппарат.
    • Недостаток витаминов. Некоторые заболевания опорно-двигательной системы связаны с нехваткой важных питательных веществ.

    Какие симптомы указывают на необходимость лечения опорно-двигательной системы

    На необходимость обращения к врачу и лечения позвоночника указывают следующие симптомы.

    • Проблемы с дыханием.
    • Нарушение подвижности.
    • Боли в каком-либо отделе позвоночника.
    • Онемение конечностей.
    • Внезапные приступа тошноты.
    • Перепады АД.
    • Головокружения.
    • Боли в суставах.
    • Быстрая утомляемость.

    С какими заболеваниями мы сталкиваемся чаще всего

    Чаще всего к нам обращаются пациенты со следующими заболеваниями.

    • Миозит.
    • Радикулит.
    • Болезнь Бехтерева.
    • Межпозвоночная грыжа.
    • Спондилез.
    • Дорсопатия.
    • Кифоз.
    • Сколиоз.
    • Остеохондроз.

    Диагностика и лечение заболеваний позвоночника в центре А. Гриценко

    Диагностика и лечение позвоночника требуют комплексного подхода. На первичном приеме врач собирает анамнез, выслушивает жалобы, проводит комплексный осмотр и назначает дополнительные обследования.

    Для точной постановки диагноза могут потребоваться следующие процедуры.

    • Рентген.
    • Капилляроскопия.
    • Эхокардиография сердца.
    • Дуплексное сканирование сосудов.
    • Биорезонансное обследование.
    • Денситометрия.
    • УЗИ различных внутренних органов.

    После определения вида и стадии заболевания врач разработает программу, по которой будет проводиться комплексное лечение позвоночника. Для устранения большинства нарушений применяются консервативные методы.

    К ним относятся:

    • Медикаментозная терапия.
    • Лечебно-профилактическая физкультура;
    • Физиотерапия (электрофорез, импульсная анальгезия, динамолечение, амплипульстерапия, гальванизация, магнитотерапия и т. п.).
    • Диета (если причиной возникновения проблем с позвоночником стал избыточный вес).
    • Лечебный массаж.
    • ЛФК.
    • Мануальная терапия.
    • Остеопатия.

    В особо сложных случаях прибегают к хирургическим вмешательствам.

    Почему мы

    • Клиника лечения позвоночника А. Гриценко — одна из самых лучших в столице. Прием ведут опытные специалисты высшей категории. Руководитель клиники — лауреат премии «Пурпурное сердце» и автор более 50 научных работ в области вертебрологии и психоневрологии. Методы, разработанные А. Гриценко, не имеют аналогов в мире.
    • Наша клиника — одна из самых лучших в столице. Прием ведут опытные специалисты высшей категории. Руководитель клиники — лауреат премии «Пурпурное сердце» и автор более 50 научных работ в области вертебрологии и психоневрологии.
      Методы, разработанные А. Гриценко, не имеют аналогов в мире.
    • Наш центр лечения позвоночника оснащен по последнему слову техники. Для диагностики заболеваний и терапии мы применяем передовые разработки отечественных и зарубежных производителей медицинского оборудования.
    • Стоимость наших услуг находится на более, чем приемлемом уровне. Мы сделали медицину доступной для большинства жителей Москвы и МО.

    Как записаться

    Требуется лечение позвоночника в Москве по уникальной методике академика А. Гриценко? Записывайтесь в наш медицинский центр по телефону или на сайте. Специалист регистратуры согласует с вами наиболее удобные дату и время для посещения клиники.

    Лечение боли в спине, позвоночнике в Томске

    Позвоночник — наиболее важный элемент в скелете. Его состояние влияет на все тело. Поэтому, болезни в пояснице могут распространиться на остальные части тела. Внутренние органы — не исключение.

    Плохие привычки осанки часто приводят к постуральным дефектам (сколиоз, кифоз или лордоз). При таких патологиях боли ощущаются почти во всех сегментах спины. Наиболее серьезными причинами проблем с поясницей являются инфекции (например, остеомиелит) и опухоли (в спинном мозге или позвоночнике).

    В любом из случаев Вам необходима профессиональная консультация врача. В клинике «Улыбка» прием ведет нейрохирург Втякин Вадим Витальевич. Записаться на прием можно по телефону +7 (3822) 72-70-80.

    Причины боли в пояснице

    Причины боли в спине могут быть разные. Чаще всего такие симптомы возникают у людей, ведущих сидячий образ жизни. В группе риска и пациенты, имеющие вредные привычки. Последние часто влияют на формирование осанки. Симптоматика может появиться у людей, деятельность которых связана с отсутствием регулярных физических нагрузок. Пагубно влияет на состояние поясницы и ходьба в туфлях на высоких каблуках.

    Когда и стоит ли обращаться к врачу?

    • Свидетельством серьезных проблем со спиной является постуральная боль. Она возникает вследствие перегрузки тканево-суставных структур. Это неопределимая, нестабильная боль.
    • Патология также может сопровождаться фибромиалгией. Это синдром, в ходе которого возникают генерализованные боли и так называемые нежные точки (триггерные точки). На теле появляются места с чрезмерной чувствительностью к давлению. Сопутствующие симптомы: хроническая усталость, бессонница и депрессия.
    • Если неприятные ощущения в спине продолжаются более 3 месяцев, это считается хронической болью. Люди с подобной симптоматикой должны пойти к врачу. Это позволит выяснить причину боли и определить лечение.

    Профессиональное лечение спины в нашей клинике

    Независимо от причины боли в спине, ее нельзя недооценивать. Жжение в пояснице может быть одним из симптомов серьезных заболеваний внутренних органов. Методы лечения зависят от секции позвоночника, в которой пациент чувствует боль. Чтобы оценить серьезность проблемы, хирург-ортопед направит нас на рентгеновский снимок. Иногда назначают компьютерную томографию или МРТ.

    Мы можете получить консультацию врача нейрохирурга в клинике «Улыбка», чтобы на ранней стадии диагностировать заболевание, и своевременно получить соответствующее лечение!

    Наши услуги

    Лечение спины в нашей поликлинике предусматривает первичный прием нейрохирурга, диагностика и выявление возможных заболеваний. А также, прохождение процедуры высокочастотной денервации, по назначению.

    Записей не найдено.

    Как поддержать здоровье спины: рассказывает специалист столичного реабилитационного центра

    Огромное значение для растущего организма имеет прямой и здоровый позвоночник — именно на него ложится основная нагрузка при движении. Каких элементарных предписаний нужно придерживаться, чтобы с позвоночником и спиной ребенка все было в порядке, рассказывает Ольга Пыжевская, заместитель директора по медицинской части Реабилитационно-образовательного центра № 76, подведомственного столичному Департаменту труда и соцзащиты.

    Правильный образ жизни

    Чтобы спина у ребенка не болела, а позвоночник был прямым, надо вести здоровый образ жизни:

    • правильно питаться — овощами, фруктами, продуктами с полезными микроэлементами;
    • заниматься спортом;
    • гулять на свежем воздухе.

    «Профилактика сколиоза у детей начинается с физической активности, которая укрепляет мышечный корсет и дает возможность сохранить правильное положение позвонков, — говорит Ольга Пыжевская. — Не стоит забывать и про еду: только правильное питание обеспечивает нормальный обмен веществ в организме, что, в свою очередь, дает возможность сохранить анатомическую структуру позвоночника».

    Подушка и матрас

    Своевременный сон — залог здоровья любого человека. В течение дня физические и эмоциональные нагрузки сильно влияют на детей, и ночью им необходимо восстановить свои силы. Именно поэтому условия для сна должны быть максимально комфортными:

    • в комнате не должно быть слишком жарко;
    • лучше зашторить окна, чтобы свет не мешал засыпать;
    • надо правильно подобрать постельные принадлежности.

    «Лучше всего выбрать ортопедический матрас, который повторяет все естественные изгибы позвоночника и позволяет ему находиться в правильном положении даже во время сна, — говорит Ольга. — А при выборе подушки следует обратить внимание на ее размеры: она не должна быть слишком большой или слишком маленькой, чтобы шея не изгибалась».

    Пять правил для здоровой спины

    Помимо занятий спортом, регулярных прогулок и правильного режима питания и сна, есть еще несколько важных правил, которые помогут сохранить спину ребенка здоровой. Специалист РОЦ № 76 советует:

    1. Следите за осанкой ребенка, когда он сидит за столом.
    2. Убедитесь, что нагрузка на позвоночник равномерна, когда ребенок несет рюкзак или сумку.
    3. Отучайте ребенка от вредных привычек: например, поджимать под себя ногу, сидя на стуле, долго стоять на одной ноге (но можно кратковременно, если ребенок делает упражнение «цапля» на тренировку координации).
    4. Подбирайте стул и стол по росту ребенка.
    5. Покупайте правильную обувь: с супинаторами, подходящего ребенку размера.

    Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

    Реабилитация после перелома позвоночника и других травм спины

    Переломы и вывихи позвоночного столба становятся причинами частичной или полной потери подвижности: нередко лишают пациента способности ходить, осязать, выполнять простые физические манипуляции (держать ложку, одеваться, застегивать рубашку и др.). Это происходит из-за повреждения нервов, протянутых сквозь все позвонки: стоит одному сместиться в сторону или двум ближайшим сегментам — сплюснуться между собой, возникает угроза частичного или полного паралича. Нарушение целостности позвоночного столба при переломах исключает способность пациента полноценно удерживать свой вес, длительное время находиться в вертикальном положении без специальной поддержки.

    Не всегда травма позвоночника влечет за собой повреждение спинного мозга. Оба нарушения могут проявляться независимо друг от друга и отрицательно сказываться на способностях пациента к передвижению и самообслуживанию. В большинстве случаев речь идет именно о позвоночно-спиномозговой травме (ПСМТ), как правило, спровоцированной травмой спины.

    Видео о центре «Преодоление» →      Наша команда →     Фотопрогулка по центру →

     

    Наиболее частыми причинами переломов, вывихов и ушибов, последствия которых устраняют реабилитологи центра «Преодоление», являются:

    • дорожные аварии;
    • падения, в том числе, с небольшой высоты с неудачным приземлением и высокой силой удара, приходящегося на спину;
    • ныряние вниз головой на неизученной водной местности (при ударе об дно происходит смещение в шейном отделе и, как правило, ныряльщик оказывается обездвижен).

     

    Передовые методики реабилитации после травм спинного мозга и позвоночника для полного восстановления необходимы не только пациентам после несчастных случаев, но и тем, кто столкнулся с заболеваниями крови, пережил онкологию в области одного или нескольких позвонков, страдает от дегенеративных патологий, при которых костная ткань постепенно разрушается.

    Физическая реабилитация при травмах позвоночника и спинного мозга имеет свои особенности, в зависимости от степени полученных повреждений, их масштаба и локализации: шейный, грудной, поясничный отделы. На каждом из этих уровней применяется свой комплекс восстановительных процедур с учетом специфики нарушения, наличия осложнений и особенностей их развития.

    При травме различных отделов позвоночника могут сильно отличаться симптомы: степень обездвиженности, уровень потери чувствительности, проявление нарушений работы органов малого таза. Лечение грудного, шейного, поясничного отделов позвоночника во время реабилитации в нашем центре во многом будет строиться на последовательной диагностике, результаты которой лягут в основу индивидуальной схемы восстановительной терапии. Детальный осмотр и анализ жалоб пациента помогают выстроить полную картину повреждений и составить объективные прогнозы относительно перспектив лечения. На данном этапе важно определить, не затрагивает ли повреждение соседние отделы и есть ли сопутствующие патологии, которые были вызваны полученным переломом, вывихом или сильным ушибом мягких тканей.

    С каждым пациентом, с учетом особенностей его физического и психологического состояния, ведется индивидуальная работа. Во многом благодаря такому подходу, нам удается достигать высокой эффективности терапии за относительно короткие сроки. Индивидуальные программы в центре «Преодоление» формируются, в том числе, для реабилитации после инсульта и после черепно-мозговых травм.

    Реабилитологи нашего центра в Москве много лет проводят лечение позвоночника после травм спины. В восстановлении и реабилитации пациентов с повреждением спинного мозга используются самые эффективные методы и программы, что помогает исправить последствия повреждений на всех уровнях.

    Программа лечения травм позвоночника

    У каждого курса восстановительного лечения есть свои показания и противопоказания. Клинические рекомендации к прохождению подобных программ даются с первого дня после основного лечения, в том числе, после недавно проведенной операции. Каждый случай требует профессиональной комбинации процедур и систем физической реабилитации: самостоятельно подбирать упражнения, типы нагрузки и прочие средства восстановления нельзя, так как существует большой риск усугубить свое состояние, спровоцировав развитие осложнений. Кроме того, для достижения положительной динамики восстановления важно соблюдать последовательность и регулярность всех манипуляций.

    Курс комплексной реабилитации после травм позвоночника и спинного мозга при повреждениях в шейном отделе

    Обязательный осмотр специалистов:

    • невролог;
    • терапевт;
    • физиотерапевт;
    • врач ЛФК;
    • уролог;
    • хирург;
    • психолог.

     

    Работа с психологом в реабилитационном центре «Преодоление» — неотъемлемая часть любого восстановительного лечения! Примерно в 20-30% случаев пациенты, столкнувшиеся с травмами позвоночника, страдают от депрессивных расстройств в связи с потерей способности к самообслуживанию и необходимостью постоянно от кого-то зависеть.

    Лабораторные исследования:

    • клинический анализ крови;
    • биохимический анализ крови;
    • выявление инфекций;
    • общий анализ мочи и посев.

     

    Диагностические процедуры:

    • электронейромиография;
    • ЭКГ;
    • рентген грудной клетки;
    • рентген костей и суставов;
    • УЗИ почек, мочеточников, мочевого пузыря,
      органов брюшной полости и малого таза.

     

    Курс процедур:

    • Кинезиотерапия индивидуальная — 20 процедур;
    • Механотерапия индивидуальная — 20 процедур;
    • Гидрокинезотерапия индивидуальная — 12 процедур;
    • Массаж классический — 10 процедур;
    • Физиотерапия — 40 процедур;
    • Эрготерапия — 12 процедур;
    • Социальная адаптация — 12 процедур.

     

    Курс комплексного лечения и реабилитации при травмах позвоночника и спинного мозга после повреждений в грудном и поясничном отделах

    Обязательный осмотр специалистов:

    • врач ЛФК;
    • терапевт;
    • уролог;
    • невролог;
    • физиотерапевт;
    • хирург;
    • психолог.

     

    Лабораторные исследования:

    • клинический и биохимический анализы крови;
    • общий анализ на инфекции;
    • общий анализ мочи и посев.

     

    Диагностические процедуры:

    • электронейромиография;
    • ЭКГ;
    • рентген грудной клетки;
    • рентген костей и суставов;
    • УЗИ почек, мочеточников, мочевого пузыря,
      органов брюшной полости и малого таза.

     

    Курс процедур:

    • Кинезиотерапия индивидуальная — 20 процедур;
    • Механотерапия индивидуальная — 20 процедур;
    • Гидрокинезотерапия индивидуальная — 12 процедур;
    • Массаж классический — 11 процедур;
    • Физиотерапия — 40 процедур;
    • Баланс тренинг — 20 процедур;
    • Социальная адаптация — 12 процедур.

    Сроки лечения после травм спины

    Лечение травм позвоночника и спинного мозга в Москве в центре реабилитации «Преодоление» рассчитано на 30 дней. Как правило, этого достаточно для эффективного восстановления и достижения максимально возможных в каждом конкретном случае результатов. Необходимость корректировки программы рассматривается в соответствии с показаниями к лечению и отдельно оговаривается с пациентом.

    Восстановление после травмы позвоночника на тренажерах

    Работа с подобными нарушениями является одним из главных направлений реабилитационного центра «Преодоление», поэтому значимое место в восстановлении пациентов отведено методам роботизированной реабилитации при травмах позвоночника. Высокотехнологичное оборудование во время тренировок выстраивает обратную связь с пациентом на биологическом уровне. Оно обладает виртуальным интерфейсом, что помогает оценивать двигательные функции до и после тренировки, а также составлять эффективную индивидуальную программу и правильно мотивировать пациента в течение всего курса.

    Специальные тренажеры для восстановления подвижности и постановки ходьбы после травмы позвоночника в Москве в нашем центре существенно сокращают продолжительность лечения, помогают качественно закреплять успехи, которые даются пациентам особенно тяжело, и тем самым укреплять их уверенность в том, что они способны победить последствия травмы.

    Стоимость лечения травм позвоночника и спинного мозга в Москве

    Стоимость платной реабилитации после травм позвоночника и спинного мозга в реабилитационном центре «Преодоление» рассчитывается в индивидуальном порядке, исходя из сложности восстановительного процесса и необходимости внесения в основную программу дополнений. Для уточнения информации закажите обратный звонок или свяжитесь с нами по телефону +7 (495) 612-00-43.

    Реабилитологи нашего центра обладают богатым практическим опытом. С их помощью сотни пациентов смогли преодолеть все трудности восстановления и вернуться к полноценной жизни. В подтверждение качества и эффективности нашей работы мы регулярно получаем положительные отзывы и благодарности.

    Что делать, если болит спина и ничто не помогает? — (клиники Di Центр)

    Спина — малоподвижная часть организма. Каждый день мы, сами того не замечая, перезагружаем спину. Тяжёлые сумки, неправильный подъем крупных предметов, сидячий образ жизни, неудобные матрасы. Для спины полезна гимнастика, отдых, неспешные пешие прогулки или просто полежать и отдохнуть на твердой поверхности. О спине стоит заботиться, чтобы не получилось, как в известной шутке: простуда, даже если ее не лечить, проходит через две недели (с простудой тоже нужно быть аккуратнее и стоит сходить к терапевту, чтобы предотвратить все возможные осложнения). Спину можно лечить годами, а боли могут усиливаться. С жалобами на боли в спине обращаются почти так же часто, как в случае ОРВИ. Что делать, если болит спина? Главное — необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование. Самостоятельно или с помощью Интернета диагноз не поставить. Для точного диагностирования, чем вызваны боли и в каком именно отделе позвоночника, сейчас используются все достижения современной медицины, предлагается ультразвуковое исследование на аппарате экспертного класса (УЗИ). Правильно поставленный диагноз — это фундамент успешного лечения. Если запустить болезнь и не своевременно ее диагностировать, то последствия могут быть очень тяжёлыми — хирургическое вмешательство и даже инвалидность. Несмотря на это, большинство пациентов вместо обращения к специалисту ищут ответ в Сети или спрашивают «какую-нибудь мазь» в аптеке. Что делать, если вы уже знаете свой диагноз, долго лечитесь, а боли не проходят? Медицина продвинулась далеко вперед, и сегодня медицина может предложить современные методы борьбы с болевыми синдромами, вызванными заболеваниями позвоночника, — ИНТЕРВЕНЦИОННОЕ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕВОГО СИНДРОМА. Суть метода достаточно проста, но эффективна. Она состоит в избирательном воздействии на чувствительные нервы, ответственные за возникновение боли. В условиях специально оборудованной операционной, под рентгенологическим контролем обнаруживаются и при помощи различных методов выключаются чувствительные нервы. Выключаются не целиком нервы, а только некоторые их части, которые и отвечают за передачу боли. Процедура выполняется ОДИН раз, обезболивающий эффект длится несколько лет (от 3 и более). Это направление зародилось в последнее десятилетие 20го века благодаря достижениям космической техники, информационных и нанотехнологий. Основой метода является целенаправленное воздействие на нервные проводники при помощи серии модулированных радиоволновых импульсов, вызывающих длительное прекращение проведения болевых ощущений. Следует отметить, что это лечение не является просто обезболиванием. В медицине существует такое понятие, как «порочный круг». Это означает, что боль вызывает длительный, постоянный спазм мышц, расположенных вблизи источника боли. Мышечный спазм увеличивает давление на межпозвонковые диски и суставы, ухудшает кровообращение и питание тканей, а это, в свою очередь, ускоряет развитие дегенеративно-дистрофических изменений и увеличивает боль. Ликвидируя боль, мы можем разорвать этот «порочный круг» и создать условия для скорейшего выздоровления. Для решения вопроса о применении радиоволновой нейротомии необходимо предваительное обследование: общий анализ крови, ЭКГ, МРТ заинтересованного отдела позвоночника. Узнать подробную информацию и записаться на консультацию к специалистам Медицинского Di Центра вы можете по телефонам, указанным на нашем сайте.

    Боли в спине: причины возникновения и возможные заболевания

    Самая распространённая причина болей в спине — остеохондроз.

    Человек, страдающий радикулитом, испытывает острые стреляющие боли.

    Мышечные боли в спине — еще один тип болей, от которого страдают большое количество людей.

    При грыже мезпозвонкового диска боли в спине отдают в конечности, становятся сильнее при движении и даже при глубоком вдохе, особенно при физических нагрузках.

    К другим причинам болей в спине относят: туберкулез, болезнь Бехтерева, опоясывающий лишай, различные заболевания внутренних органов.

    Боли в спине при остеохондрозе

    Остеохондроз самая распространённая причина болей в спине. Все зависит от области позвоночника, в которой у пациента присутствует остеохондроз. Часто, боли в спине при остеохондрозе имеют хронический характер и локализуются в районе поясницы, шеи, реже — груди.

    Соблюдая определённые правила, вполне возможно сократить риск появления таких болей в спине, как и остеохондроза в целом. Так, например: нужно правильно сидеть, а именно держать спину прямо, опершись на твердую вертикальную спинку. Если человек ведет преимущественно сидячий образ жизни в силу характера работы, то необходимо раз в 15-20 минут вставать, делать разминку и менять положения ног, сидя за столом. Соблюдение этих правил обеспечит разгрузку мышц спины и позвоночника, что в значительной степени снизит вероятность образования остеохондроза.

    Подробнее о курсах и ценах на лечение остеохондроза.

    Боли в спине при радикулите

    Человек, страдающий радикулитом, испытывает острые стреляющие боли в спине, отдающие в конечности, что нарушает его привычный образ жизни. Ощущается онемение руки или ноги, снижение сухожильных рефлексов, слабость в мышцах. Как избежать радикулита: не следует поднимать тяжелые вещи, переохлаждаться, выполнять физические упражнения с повышенной нагрузкой.

    Мышечные боли в спине

    Мышечные боли в спине — еще один тип болей, от которого страдают большое количество людей. В первую очередь им подвержены офисные работники, ведущие преимущественно сидячий образ жизни. Неудобное рабочее кресло, неправильное положение за столом, пребывание на рабочем месте в статичной позе на протяжении долгого времени — это главные причины перенапряжения мышц, поддерживающих позвоночник и, следовательно, хронических болей в спине. В медицине это обозначает термин миофасциальный синдром. Наличие этого заболевания можно выявить нажатием на определённые точки, в районе которых расположены постоянно сведенные мышцы.

    Миофасциальный синдром не связан с подвижностью, но физические нагрузки могут усилить его действие. Комплекс лечения подбирается для каждого пациента индивидуально, но, как правило, в него входят лекарства, улучшающие кровообращение, и согревающие компрессы.

    Боли в спине при грыже межпозвонкового диска

    Межпозвоночная грыжа может возникнуть как осложнение невылеченного вовремя остеохондроза либо в результате сильных ушибов и травм. Определить межпозвоночную грыжу по характеру болей в спине очень трудно, так как симптоматика крайне обширна. Однако, выделяют несколько особенностей, присущих только межпозвонковой грыже: Боли в спине отдают в конечности, боли становятся сильнее при движении и даже при глубоком вдохе, особенно при физических нагрузках.

    Боли в спине обычно уходят при устранении их причины, удалении межпозвоночной грыжи. Возможно также медикаментозное лечение. Окончательный комплекс мер для решения проблемы выбирает врач в зависимости от конкретного случая.

    Другие причины

    К другим причинам болей в спине относят: туберкулез, болезнь Бехтерева, опоясывающий лишай, различные заболевания внутренних органов. Причин для боли в спине есть масса, поэтому, при их наличии, крайне важно обратиться за консультацией к врачу и ни в коем случае не прибегать к самолечению. Неверная методика лечения может привести к необратимым последствиям.

    Боль в верхней и средней части спины

    Обзор

    Подходит ли вам эта тема?

    В этом разделе представлен обзор боли в верхней и средней части спины. Если у вас боли в пояснице или шее, см. Раздел Боль в пояснице или шее.

    Что такое боль в верхней и средней части спины?

    Боль в верхней и средней части спины может возникать в любом месте от основания шеи до нижней части грудной клетки.

    Ребра прикрепляются к длинной плоской кости в центре грудной клетки, называемой грудиной, и прикрепляются к спине и обвиваются вокруг нее.Если нерв в этой области защемлен, раздражен или поврежден, вы также можете почувствовать боль в других местах, где нерв проходит, например, в руках, ногах, груди и животе.

    Верхняя и средняя часть спины (называемая грудным отделом позвоночника) имеет:

    • 12 позвонков. Эти кости прикрепляются к грудной клетке. Они составляют самую длинную часть вашей спины.
    • Диски, разделяющие каждый позвонок и поглощающие удары при движении.
    • Мышцы и связки, соединяющие позвоночник.

    См. Изображение позвоночника.

    Боль в верхней и средней части спины встречается не так часто, как боль в пояснице или шее, потому что кости в этой области спины не сгибаются и не двигаются так сильно, как кости в пояснице или шее. Вместо этого они работают с ребрами, чтобы спина оставалась стабильной и защищала жизненно важные органы, такие как сердце и легкие.

    Что вызывает боль в верхней и средней части спины?

    Боль в верхней и средней части спины может быть вызвана:

    • Чрезмерная нагрузка, растяжение мышц или травма мышц, связок и дисков, поддерживающих позвоночник.
    • Плохая осанка .
    • Давление на спинномозговые нервы от определенных проблем, например, грыжи межпозвоночного диска.
    • Перелом одного из позвонков.
    • Артроз вызвано разрушением хряща, который смягчает мелкие фасеточные суставы позвоночника.
    • Миофасциальная боль который влияет на соединительную ткань мышцы или группы мышц.

    В редких случаях боль может быть вызвана другими проблемами, такими как заболевание желчного пузыря, рак или инфекция.

    Каковы симптомы?

    Общие симптомы боли в верхней и средней части спины:

    • Тупая, жгучая или острая боль.
    • Скованность или скованность в мышцах.

    Более серьезные симптомы, требующие немедленного лечения, включают:

    • Слабость в руках или ногах.
    • Онемение или покалывание в руках, ногах, груди или животе.
    • Потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем.

    Как диагностируется боль в верхней и средней части спины?

    Ваш врач сначала спросит вас о вашем прошлом здоровье, симптомах, а также о вашей работе и физической активности. Затем он или она проведут медицинский осмотр. Ваш врач может также назначить визуализацию, такую ​​как рентген или МРТ, чтобы выяснить, не вызывает ли вам боль что-то вроде перелома костей или грыжи межпозвоночного диска.

    Возможно, вам потребуются дополнительные анализы, чтобы проверить другие возможные причины вашей боли.

    Как лечится?

    В большинстве случаев люди с легкой или умеренной болью в спине могут справиться со своими симптомами с помощью:

    • Обезболивающие, отпускаемые без рецепта , такие как парацетамол (например, тайленол) и нестероидные противовоспалительные препараты (например, адвил, алев, аспирин и мотрин).
    • Тепло или лед .
    • Упражнение .
    • Мануальная терапия , например, массаж, мобилизация или манипуляции с позвоночником.

    Но если ваша боль усиливается и вам становится трудно заниматься повседневными делами, вам может потребоваться рецептурное обезболивающее. Хирургия редко используется для лечения боли в верхней и средней части спины.

    Как можно позаботиться о себе дома?

    Есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы уменьшить боль. Например:

    • Остальное . Если сильно болит спина, сделайте перерыв. Но постарайтесь не пропускать слишком много времени, прежде чем снова начнете двигаться.Вместо этого медленно возвращайтесь к своей деятельности.
    • Используйте безрецептурные обезболивающие , такие как ацетаминофен (например, Тайленол) и нестероидные противовоспалительные препараты (например, Адвил, Алив, аспирин и Мотрин). Это может уменьшить боль и отек. Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.
    • Используйте грелку или пакет со льдом. Тепло может уменьшить боль и скованность. Лед помогает уменьшить боль и отек.
    • Упражнение . Упражнения, которые растягивают и укрепляют мышцы спины, плеч и живота, могут помочь улучшить вашу осанку, снизить вероятность травм и уменьшить боль.
    • Соблюдайте осанку . Обязательно стойте или сидите прямо. Не сутулитесь и не сутулитесь.
    • Узнайте, как снизить уровень стресса . Вы можете попробовать упражнения на глубокое дыхание и расслабление или медитацию.

    Причина

    В большинстве случаев причиной боли в верхней и средней части спины являются:

    • Чрезмерная нагрузка, растяжение мышц или травма мышц, связок и дисков, поддерживающих позвоночник.
    • Плохая осанка.
    • Миофасциальная боль который влияет на соединительную ткань мышцы или группы мышц.

    Например, некоторые люди повреждают спину, когда они:

    • сутулиться или сутулиться, когда они сидят или стоят.
    • Занимайтесь спортом или работайте в саду.
    • Попасть в автомобильную аварию.
    • Получите сильный удар в спину.
    • Поднимите что-нибудь слишком тяжелое.

    Заболевания, которые оказывают давление на спинномозговые нервы, также могут вызывать боль. К ним относятся:

    • Артроз . Это происходит, когда хрящ, смягчающий мелкие фасеточные суставы позвоночника, разрушается. Когда это происходит, кости спины трутся друг о друга и вызывают повреждение и боль. Остеоартрит возникает в результате естественного износа хрящей с возрастом.
    • Перелом позвонков , который может произойти при приложении большой силы к позвоночнику.Эта сила может быть следствием автомобильной или велосипедной аварии или прямого удара по позвоночнику. Компрессионный перелом возникает, когда при травме костей позвоночника они ломаются и сжимаются (сдавливаются) друг на друга, например, при падении. У людей, страдающих остеопорозом, из-за которого кости становятся хрупкими и слабыми, позвоночная кость также может сломаться и разрушиться в результате незначительной травмы или просто неправильного движения.
    • Позвоночник необычной формы , например, при сколиозе или кифозе.Это может вызвать боль в спине. Когда вы смотрите на нормальный позвоночник со спины, он обычно прямой. Но когда у человека сколиоз, позвоночник изгибается из стороны в сторону, часто в форме буквы S или C. Также может быть перекручен. При кифозе верхняя часть позвоночника округляется и выглядит как горбинка. В тяжелых случаях сколиоза или кифоза человеку может быть трудно дышать.
    • Грыжа межпозвоночного диска . Это происходит, когда один из маленьких губчатых дисков, которые смягчают ваш позвоночник, выпирает или ломается и давит на нервы в позвоночнике.Грыжа межпозвоночного диска может быть вызвана естественным износом диска с возрастом. Или это может быть вызвано действиями, которые вы выполняете снова и снова и которые вызывают сильную вибрацию или движение (например, использование отбойного молотка), или внезапным сильным напряжением или увеличением силы для вашей спины. В большинстве случаев грыжа межпозвоночного диска возникает в пояснице или шее. Это может произойти в верхней или средней части спины, но это случается редко. См. Изображение грыжи межпозвоночного диска.
    • Стеноз позвоночного канала .Спинной мозг проходит через отверстие в костях, называемое позвоночным каналом. Стеноз позвоночника возникает, когда это отверстие сужается. В некоторых случаях кость, связка и ткань диска прорастают в позвоночный канал и давят на нервы, отходящие от спинного мозга. Ткань также может сдавливать и раздражать или травмировать сам спинной мозг. В большинстве случаев стеноз позвоночного канала возникает в пояснице и шее. Это может произойти в верхней или средней части спины, но это случается редко.
    • Дегенеративная болезнь диска .На самом деле это не болезнь, а термин, используемый для описания нормальных изменений, происходящих в дисках позвоночника с возрастом. Со временем диски позвоночника ломаются или дегенерируют. Со временем может произойти потеря жидкости в дисках или крошечные разрывы или трещины во внешнем слое дисков. Разрушение дисков может вызвать боль в спине или шее, артрит, стеноз позвоночного канала или грыжу межпозвоночного диска. Внезапная травма спины, например, в результате падения или автомобильной аварии, также может запустить этот процесс. Эта проблема может возникнуть в любом месте позвоночника.Но в большинстве случаев это происходит в дисках в пояснице и шее.

    В редких случаях боль в верхней и средней части спины может быть вызвана другими проблемами, такими как заболевание желчного пузыря, рак или инфекция.

    Симптомы

    Обычно симптомы боли в верхней и средней части спины могут:

    • Ощущение тупой, жгучей или острой боли.
    • Ощущаться в одной точке или на большой площади.
    • Начинается внезапно или постепенно ухудшается.
    • Будьте постоянными или приходите и уходите.
    • Возникают с натянутостью или скованностью мышц.
    • Вам становится хуже, когда вы делаете определенные действия или двигаетесь и сидите определенным образом.

    Более серьезные симптомы, требующие немедленного лечения, включают:

    • Слабость в руках или ногах.
    • Онемение или покалывание в руках, ногах, груди или животе.
    • Нарушение контроля кишечника или мочевого пузыря.

    Когда обращаться к врачу

    В большинстве случаев боль в спине проходит после лечения в домашних условиях.Поэтому, если у вас нет признаков серьезной болезни, травмы или сердечного приступа, вы можете дать боли в спине немного времени, чтобы она прошла, прежде чем позвонить своему врачу.

    Позвонить 911 или другие службы экстренной помощи немедленно , если:

    • Боль в спине возникает вместе с болью в груди или другими симптомами сердечного приступа. Симптомы сердечного приступа включают:
      • Боль или давление в груди или странное ощущение в груди.
      • Потоотделение.
      • Одышка.
      • Тошнота или рвота.
      • Боль, давление или странное ощущение в спине, шее, челюсти, верхней части живота или в одном или обоих плечах или руках. Посмотрите на изображение областей, где могут ощущаться симптомы.
      • Чувство головокружения или дурноты.
      • Учащенное или неравномерное сердцебиение.
    • У человека есть признаки повреждения позвоночника после травмы (например, автомобильной аварии, падения или прямого удара по позвоночнику). Признаки могут включать:
      • Неспособность двигать частью тела.
      • Сильная боль в спине или шее.
      • Слабость, покалывание или онемение в руках, ногах, груди или животе.

    Позвоните своему врачу прямо сейчас , если:

    • У вас новая потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем.
    • У вас появилось новое онемение ног или онемение ног, которое усиливается.
    • У вас появилась новая слабость в ногах или слабость в ногах, которая ухудшается. (Это может затруднить вставание.)
    • У вас появилась новая или усилившаяся боль в спине с лихорадкой, болезненным мочеиспусканием или другими признаками инфекции мочевыводящих путей.

    Бдительное ожидание

    Бдительное ожидание — это выжидательный подход. Если вы поправитесь самостоятельно, лечение вам не потребуется. Если вам станет хуже, вы и ваш врач решите, что делать дальше. Если боль в спине слабая или умеренная, она, вероятно, пройдет сама по себе. Вы можете попробовать домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы. Если через 1-2 недели вы не почувствуете себя лучше, позвоните своему врачу.

    Обязательно позвоните своему врачу сразу же , если у вас появятся другие симптомы или у вас:

    • Онемение.
    • Слабость.
    • Лихорадка.
    • Мочевые симптомы, такие как боль при мочеиспускании.
    • Боль усиливается.
    • Боль, с которой невозможно справиться дома.

    К кому обратиться

    К специалистам в области здравоохранения, которые часто диагностируют причину боли в спине, относятся:

    Если ваша боль в спине серьезная или длительная, к вашим услугам медицинские работники, которые могут вас лечить:

    Вы также можете получить помощь:

    Экзамены и тесты

    Ваш врач сначала спросит вас о вашем прошлом здоровье, симптомах, вашей работе и физической активности.Затем он или она проведут медицинский осмотр. Ваш врач может также назначить визуализацию, чтобы выяснить, не вызывает ли у вас что-то, например сломанная кость или грыжа межпозвоночного диска.

    Тип используемого вами визуализирующего теста зависит от того, какую проблему подозревает ваш врач. Вы можете пройти один или несколько тестов, например:

    • Рентгеновский снимок для выявления травм или заболеваний, поражающих диски и суставы позвоночника.
    • An MRI для выявления травм и заболеваний, поражающих диски и нервы позвоночника, таких как грыжа межпозвоночного диска, защемление нерва или опухоль.Он также может показать, сузился ли какой-либо участок позвоночного канала.
    • A Компьютерная томография для поиска опухоли, перелома, грыжи межпозвоночного диска, сужения позвоночного канала или инфекции. Он также может показать, является ли остеопороз причиной компрессионного перелома.
    • A Сканирование костей для поиска повреждений костей, опухоли или инфекции, а также для поиска причины необъяснимой боли в спине.
    • Электромиограмма и исследование нервной проводимости , чтобы проверить, насколько хорошо работают спинной мозг, нервные корешки, нервы и мышцы, которые контролируют ваши руки и ноги.Это может помочь выяснить, что вызывает боль, онемение или слабость в руках или ногах.

    Могут быть проведены дополнительные тесты, чтобы проверить другие возможные причины вашей боли.

    Обзор лечения

    Существует множество способов лечения боли в верхней и средней части спины. То, что работает для кого-то другого, может не помочь вам. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать то, что лучше всего для вас.

    Лечение боли в верхней и средней части спины основано на:

    • Насколько серьезны ваши симптомы.
    • Насколько ваши симптомы мешают вам выполнять повседневные задачи.
    • Насколько хорошо подействовали другие методы лечения.

    Лечение слабой и умеренной боли

    В большинстве случаев люди с легкой или умеренной болью в верхней и средней части спины могут справиться со своими симптомами с помощью:

    • Обезболивающие, отпускаемые без рецепта , такие как ацетаминофен (например, тайленол) и нестероидные противовоспалительные препараты (например, Адвил, Алив, аспирин и мотрин) для уменьшения боли.Но если они не избавят вас от боли, вам может понадобиться более сильное обезболивающее, отпускаемое по рецепту.
    • Тепло или лед для уменьшения боли и скованности.
    • Упражнение для растяжки и укрепления мышц спины, плеч и живота.
    • Лечебная физкультура чтобы помочь повысить вашу гибкость, силу и равновесие. Ваш физиотерапевт может научить вас программе упражнений, чтобы вы могли выполнять ее дома.
    • Массаж чтобы помочь на короткое время уменьшить мышечное напряжение и боль, а также улучшить кровоток.
    • Спинальные манипуляции чтобы облегчить боль и улучшить функцию. Он может варьироваться от массажа и медленного надавливания до быстрого толчка.
    • Иглоукалывание . Он включает в себя введение крошечных игл в кожу в определенных точках тела для ускорения заживления и снятия боли.
    • Капсаицин крем может облегчить боль. сноска 1 Капсаицин — это вещество, содержащееся в кайенском перце. Крем с капсаицином наносится непосредственно на кожу над болезненным участком.

    Лечение, если боль в спине усиливается

    Если боль в спине не проходит или усиливается, врач может порекомендовать:

    • Лекарства, отпускаемые по рецепту , например опиоиды, для уменьшения боли.
    • Миорелаксанты для уменьшения боли и мышечного напряжения, а также улучшения подвижности. Они могут помочь при сильных мышечных спазмах, которые возникают при возникновении боли в спине (острая фаза).
    • Антидепрессанты , такие как дулоксетин, для лечения длительной (хронической) боли в спине.
    • Стероидные уколы чтобы уменьшить отек и уменьшить давление на нервы и нервные корешки.Но мало доказательств того, что эти уколы могут помочь справиться с болью в спине.

    В некоторых случаях спинной бандаж может использоваться для поддержки костей позвоночника после перелома.

    Хирургия редко используется для лечения боли в верхней и средней части спины. Если ваш врач рекомендует операцию, тип будет зависеть от вашей проблемы. Выбор хирургии может включать:

    • Кифопластика или вертебропластика . Костный цемент вводится через иглу в сломанный позвонок, чтобы попытаться стабилизировать кость.Эти операции проводятся нечасто, потому что большинство переломов заживают сами по себе. И нет никаких доказательств того, что кифопластика или вертебропластика лучше консервативного лечения. сноска 2
    • Удаление грыжи межпозвоночного диска . Он удаляет грыжу диска, которая проталкивается в позвоночный канал. В большинстве случаев грыжа межпозвоночного диска в верхней и средней части спины имеет небольшой размер и не требует хирургического вмешательства. Но вам может потребоваться операция по поводу большой грыжи межпозвоночного диска, которая давит на спинной мозг.
    • Декомпрессия позвоночника при стенозе . Он расширяет суженный спинной канал и снимает давление на спинной мозг или нервы. Эта процедура проводится нечасто, потому что стеноз позвоночного канала в верхней и средней части спины встречается редко.

    Домашнее лечение

    Есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы уменьшить боль. Например:

    • Остальное . Если сильно болит спина, сделайте перерыв.Но постарайтесь не пропускать слишком много времени, прежде чем снова начнете двигаться. Вместо этого возвращайтесь к своей деятельности медленно и избегайте вещей, которые усугубляют вашу боль. Исследования показывают, что постельный режим не облегчает боль в спине лучше, чем активный образ жизни. А постельный режим продолжительностью более пары дней может усилить боль в спине и привести к другим проблемам, таким как жесткость суставов и мышечная слабость.
    • Использовать Безрецептурные обезболивающие , такие как парацетамол (например, тайленол) и нестероидные противовоспалительные препараты (например, адвил, алев, аспирин и мотрин).Это может уменьшить боль и отек. Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.
    • Используйте грелку или пакет со льдом. Тепло может уменьшить боль и скованность. Лед помогает уменьшить боль и отек. Вы можете переключаться между теплом и холодом, пока не найдете то, что вам больше всего помогает.
    • Упражнение . Спросите своего врача или физиотерапевта о том, какие упражнения вы можете выполнять, чтобы растянуть и укрепить мышцы спины, плеч и живота.Эти мышцы помогают поддерживать позвоночник. Сильные мышцы могут помочь улучшить вашу осанку, сохранить баланс тела, снизить вероятность травмы и уменьшить боль.
    • Соблюдайте осанку . Плохая осанка создает нагрузку на спину. Убедитесь, что вы стоите или сядете ровно, с втянутыми плечами и животом, чтобы поддержать спину. Не сутулитесь и не сутулитесь.

    Вот еще несколько вещей, которые помогут вам почувствовать себя лучше:

    • Обратитесь к консультанту .Когнитивно-поведенческая терапия может показать вам, как изменить определенные мысли и поведение, чтобы контролировать боль. Для получения дополнительной информации см. Тему «Остановите негативные мысли: выбор более здорового образа мышления».
    • Узнайте способы уменьшить напряжение . Стресс может усилить вашу боль. Вы можете попробовать упражнения на глубокое дыхание и расслабление или медитацию.
    • Ешьте полноценную пищу .Получение большого количества кальция и витамина D может помочь предотвратить остеопороз, который может привести к компрессионным переломам и боли в спине. Для получения дополнительной информации см. Тему «Здоровое питание».
    • Не курить . Курение снижает кровоток и замедляет заживление. Если вам нужна помощь в отказе от курения, см. Тему «Отказ от курения».
    • Будьте особенно осторожны при подъеме. Когда вам необходимо подняться, согните ноги в коленях и держите спину прямо. Избегайте скручивания.Держите груз близко к телу.
    • Используйте дневник боли. Запишите, как ваше настроение, мысли, режим сна, занятия и лекарства влияют на вашу боль. Запись вашей боли может помочь вам и вашему врачу найти наилучшие способы ее лечения.

    Список литературы

    Цитаты

    1. Gagnier JJ, et al. (2016).Фитотерапия при боли в пояснице: Кокрановский обзор. Spine , 41 (2): 116–133. DOI: 10.1097 / BRS.0000000000001310. По состоянию на 17 июня 2016 г.
    2. Esses SI, et al. (2011). Лечение симптоматических остеопоротических компрессионных переломов позвоночника. Журнал Американской академии хирургов-ортопедов , 19 (3): 176–182. Также доступно в Интернете: http://www.aaos.org/research/guidelines/guide.asp.

    Консультации по другим работам

    • Хансен Т.Дж. (2015).Компрессионный перелом грудной клетки. В WR Frontera et al., Под ред., Основы физической медицины и реабилитации, 3-е изд., Стр. 211–216. Филадельфия: Сондерс.
    • Mercier LR (2008 г.). Спина. В практической ортопедии, 6-е изд., Стр. 143–184. Филадельфия: Мосби Эльзевьер.

    Кредиты

    Текущий по состоянию на: 16 ноября 2020 г.

    Автор: Healthwise Staff
    Медицинский обзор:
    Уильям Х.Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина
    Э. Грегори Томпсон — внутренняя медицина
    Адам Хусни — семейная медицина
    Кэтлин Ромито — семейная медицина

    По состоянию на 16 ноября 2020 г.

    Автор: Здоровый персонал

    Медицинский обзор: Уильям Х. Блахд младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина и E.Грегори Томпсон, врач-терапевт, Адам Хусни, врач, семейная медицина, Кэтлин Ромито, врач, семейная медицина,

    Нервные структуры позвоночника

    Нервы контролируют функции тела, включая жизненно важные органы, ощущения и движения. Нервная система получает информацию и инициирует соответствующий ответ. На него влияют внутренние и внешние факторы (т. Е. Раздражитель).

    Нервы следуют по трактам и пересекают соединения, называемые синапсами.Проще говоря, это сложный коммуникативный процесс между нервами, осуществляемый химическими и / или электрическими изменениями.

    Центральная нервная система (ЦНС)
    Центральная нервная система состоит из головного и спинного мозга. В головном мозге 12 черепных нервов. Спинной мозг, который берет начало непосредственно под стволом головного мозга, простирается до первого поясничного позвонка (L1). За пределами L1 спинной мозг становится конским хвостом (см. Ниже).Спинной мозг обеспечивает связь между головным мозгом и периферическими нервами.

    МОЗГ 12 черепных нервов
    Двигатель: 5 нервов
    Сенсорное восприятие: 3 нерва
    Двигатель / сенсор: 4 нерва

    СПИННЫЙ ПУНКТ 31 пара — спинномозговые нервы
    шейный 8 пар
    Грудной 12 пар
    поясничный 5 пар
    Крестцовый 5 пар
    Копчик 1 пара

    Периферическая нервная система (ПНС)
    ЦНС простирается до периферической нервной системы, системы нервов, ответвляющихся за пределы спинного мозга, головного мозга и ствола мозга.PNS передает информацию в и из CNS.

    PNS включает соматическую нервную систему (SNS) и вегетативную нервную систему (ANS) (ANS) . Соматическая нервная система включает нервы, обслуживающие опорно-двигательный аппарат и кожу. Это произвольно и реагирует на внешние раздражители, воздействующие на тело. Вегетативная нервная система непроизвольно автоматически стремится поддерживать гомеостаз или нормальное функционирование.

    ВНС далее делится на симпатическую нервную систему , и парасимпатическую нервную систему . Симпатическая нервная система — это непроизвольная система, часто связанная с реакцией «беги или сражайся». Парасимпатическая нервная система отвечает за внутреннюю гармонию, такую ​​как регулярное сердцебиение при нормальной активности.

    Сразу под последним грудным (T12) и первым поясничным (L1) позвонками спинной мозг заканчивается на конусе , , , Medullaris, . С этого момента спинномозговые нервы, напоминающие конский хвост, стали называться cauda equina и простираются до копчика.Эти нервы приостановлены в спинномозговой жидкости.


    Нервные корешки выходят из спинномозгового канала через межпозвонковое отверстие, где они питают тело спереди (двигательное) или сзади (сенсорное). Передние отделы снабжают переднюю часть позвоночника, включая конечности. Задние отделы распределяются по мышцам позади позвоночника.

    Спинномозговые нервы
    Двигатель
    • Передние корни
    • Вентральные корни
    Сенсорное восприятие
    • Задний корень
    • Дорзальные корни

    Другие структуры спинного мозга и нервов

    Цереброспинальная жидкость (ЦСЖ)
    Цереброспинальная жидкость — это прозрачная жидкость, обнаруженная в камерах головного мозга (желудочках), спинном канале и спинном мозге.Эта жидкость выделяется из сосудистого сплетения желудочков головного мозга. ЦСЖ омывается этими тканями, циркулирует между ними и действует как амортизатор, защищая от травм. Жидкость содержит разные электролиты, белки и глюкозу. У среднего взрослого общий объем спинномозговой жидкости составляет около 150 миллилитров.

    Менинги
    Мозговые оболочки — это мембраны, которые покрывают и защищают головной и спинной мозг. Существует три основных типа: (1) Dura Mater, (2) Arachnoid Mater и (3) Pia Mater.

    1. Твердая мозговая оболочка — это серый внешний слой спинного мозга и нервных корешков. Он сделан из прочной соединительной ткани.
    2. Паутинная оболочка напоминает рыхлую ткань артерий и вен. Этот слой тоньше твердой мозговой оболочки. Субарахноидальное пространство заполнено спинномозговой жидкостью.
    3. Мягкая мозговая оболочка является самым внутренним слоем и представляет собой тонкую мембрану с большим количеством сосудов, обеспечивающую кровоснабжение нервных структур.

    Дерматомы
    Дерматом — это участок кожи, питаемый волокнами от одного корешка спинномозгового нерва.

    Анатомия поясничного отдела позвоночника

    Поясничный отдел позвоночника — это нижняя часть спины, которая начинается ниже последнего грудного позвонка (Т12) и заканчивается на вершине крестцового отдела позвоночника или крестца (S1). У большинства людей имеется 5 поясничных уровней (L1-L5), хотя нередко бывает 6. Каждый поясничный уровень пронумерован сверху вниз — от L1 до L5 или L6.

    Тела позвонков нижней части спины представляют собой более крупные, более толстые блочные структуры из плотной кости. Спереди (или спереди) тело позвонка кажется округлым.Однако задняя костная структура отличается — пластинка, ножки и костные отростки выступают за заднюю часть тела позвонка. Эти отростки и позвоночные дуги создают полый позвоночный канал для структур поясничных нервов и конского хвоста.

    Подробные изображения поясничного отдела позвоночника и костной анатомии. Источник фото: Shutterstock.com.

    Пластинка, тонкая костная пластинка прикрывает или защищает доступ к позвоночному каналу. Некоторым людям со стенозом поясничного отдела позвоночника может быть проведена хирургическая процедура, называемая декомпрессивной ламинотомией или ламинэктомией.Процедура включает удаление части всей пластинки на уровне поражения и увеличение пространства вокруг сдавленных нервов.

    Поясничные конструкции создают прочный комплекс суставов

    Один межпозвоночный диск разделяет тела двух позвонков и вместе с фасеточными суставами образует прочный суставной комплекс, который позволяет позвоночнику изгибаться и скручиваться. Одна пара фасеточных суставов верхнего (или верхнего) тела позвонка соединяется с нижней (или нижней) парой фасеточных суставов.Фасеточные суставы — это настоящие синовиальные суставы, то есть они выстланы хрящом, а капсула сустава покрывает синовиальную жидкость, которая позволяет суставам скользить во время движения.

    • Синдром фасеточного сустава может развиться как следствие старения и дегенеративных изменений позвоночника и вызывать боль в пояснице.

    Поясничные межпозвоночные диски фиксируются фиброзными замыкательными пластинами тел верхнего и нижнего позвонков. Гелеобразный центр каждого диска, называемый пульпозным ядром, заключен в оболочку или окружен фиброзным кольцом — жестким слоем фиброзного хряща, который можно сравнить с радиальной шиной.

    Диски

    являются неотъемлемой частью суставного комплекса и служат для (1) удержания вместе верхних и нижних позвонков, (2) несения веса, (3) поглощения и распределения ударов и сил во время движения и (4) создания открытых нервных проходов. называется отверстием или нейрофораменом. Нейрофораминальные пространства по обе стороны от уровня диска позволяют нервным корешкам выходить из позвоночного канала и выходить из позвоночного столба.

    • Грыжа поясничного диска — частая причина боли в пояснице, которая может отдавать в одну или обе ноги, что называется поясничной радикулопатией.Это состояние может развиться при сдавливании поясничных нервов.

    Нижняя часть спины с опорой на поясничные связки, сухожилия и мышцы

    Системы прочных фиброзных связок удерживают вместе позвонки и диски и стабилизируют позвоночник, помогая предотвратить чрезмерные движения. Три основных спинных связки: (1) передняя продольная связка, (2) задняя продольная связка и (3) желтая связка. Спинные сухожилия прикрепляют мышцы к позвонкам и вместе работают, чтобы ограничить чрезмерное движение.

    Связки поясничного отдела позвоночника поддерживают поясницу и помогают ограничить чрезмерное движение. Источник фото: Shutterstock.com.

    Нервы поясничного отдела позвоночника

    Спинной мозг оканчивается между первым и вторым поясничными позвонками (L1-L2). Ниже этого уровня оставшиеся нервы образуют конский хвост, пучок нервов, напоминающий хвост лошади. Эти маленькие нервы передают сообщения между мозгом и структурами нижней части тела, включая толстую кишку, мочевой пузырь, мышцы живота, промежность, ноги и ступни.

    4 способа защитить нижнюю часть спины

    Учитывая, что более 80% взрослых в какой-то момент своей жизни обращаются к врачу по поводу боли в пояснице, стоит позаботиться о поясничном отделе позвоночника, чтобы избежать болезненного и ненужного износа этого уязвимого сегмента позвоночника. столбец. Вы можете минимизировать риск возникновения проблем с поясницей:

    1. Похудеть. Даже потеря 10 фунтов может помочь уменьшить боль в пояснице.

    2. Укрепляйте и поддерживайте основные (брюшные) мышцы. Мышцы живота и поясницы работают вместе, образуя поддерживающий «пояс» вокруг талии и поясницы. Более сильные мышцы могут помочь стабилизировать поясницу и снизить риск травм.

    3. Бросьте курить. Никотин снижает приток крови к структурам позвоночника, включая поясничные диски, и может ускорить возрастные дегенеративные изменения.

    4. Правильная осанка и механика тела. Держите позвоночник прямо и поднимайте предметы ногами.Всегда просите о помощи, чтобы нести тяжелые предметы. Хотя ваш поясничный отдел может одновременно сгибаться и скручиваться, вам следует избегать этого.

    Анатомия позвоночника | Сидарс-Синай

    Об анатомии позвоночника

    Позвоночник человека представляет собой сложную анатомическую структуру, которая является опорой всего тела. Он предоставляет несколько важных функций, в том числе:

    • Защита спинного мозга и нервов
    • Структурная опора для тела, позволяющая стоять в вертикальном положении.Позвоночник поддерживает примерно половину веса тела.

    Средний человек рождается с 33 отдельными костями (позвонками), которые взаимодействуют и соединяются друг с другом посредством гибких суставов, называемых фасетками. К тому времени, когда человек становится взрослым, у большинства есть только 24 позвонка, потому что некоторые позвонки на нижнем конце позвоночника срастаются во время нормального роста и развития. Иногда у человека может быть дополнительный позвонок, который называется переходным телом и обычно находится на шестом уровне поясничной области (обозначен L6).

    Нижняя часть позвоночника называется крестцом. Он состоит из нескольких тел позвонков, которые обычно сливаются в одно целое. Остальные мелкие кости или косточки ниже крестца также сливаются вместе и называются копчиком или копчиком. Позвоночник над крестцом состоит из:

    Позвоночный столб сочетает в себе крепкие кости, уникальные суставы, гибкие связки и сухожилия, большие мышцы и высокочувствительные нервы. Хотя многие из нас воспринимают преимущества здорового позвоночника как должное, боль в позвоночнике является резким напоминанием о том, насколько мы зависим от нашей спины в повседневной жизни.Некоторые причины боли в позвоночнике включают:

    • Раздражение крупных нервов на выходе из костных отделов позвоночника, ведущих к рукам и ногам
    • Раздражение мелких нервов позвоночника, которые иннервируют или снабжают диски между позвонками, фасетками и связками
    • Напряжение крупных мышц спины, удерживающих позвоночник в вертикальном положении
    • Травмы костей, связок или суставов
    • Повреждение или заболевание дисков, разделяющих позвонки
    • Ненормальное движение между сегментами
    • Опухоли, инфекции, травмы, деформации или другие заболевания позвоночника

    Позвоночник состоит из множества частей, каждая из которых предназначена для гибкости движений спины, поддержки веса тела и защиты спинного мозга и нервов.Эти части включают:

    © 2000-2021 Компания StayWell, LLC. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям лечащего врача.

    Центр B.A.C.K, Мельбурн, Флорида

  1. Майкл Хок Кронин, врач-ортопед и позвоночник, доктор медицинских наук,
    Презентация подиума AOA, октябрь 2019 г.

    1-е место в исследовании АОАО в национальном масштабе (категория позвоночника) июнь 2019

  2. Сьюзан В.Вилле, округ Колумбия, Хиропрактик-ортопед DABCO
    Национальный колледж хиропрактики,
    Ломбард, Иллинойс

    «Наша цель — помочь пациентам чувствовать себя и функционировать наилучшим образом, чтобы вести и поддерживать максимально активный образ жизни».

  3. Девин К.Датта, доктор медицины, хирург-ортопед и позвоночник,
    Гарвардский университет, Бет Исраэль, больница
    , отделения,
    Ортопедия и нейрохирургия,
    Бостон, магистратура по хирургии позвоночника

    «Пациенты на первом месте, все на втором месте»

  4. Ричард А.Хайнс, доктор медицины, президент FACS и хирург позвоночника
    B.A.C.K. Центр
    • Гарвардский университет / Больница Бет Исраэль, отделения ортопедии и нейрохирургии, Бостон, Массачусетс, Товарищество по хирургии позвоночника.
  5. С.Фархан Заиди, доктор медицины. Врач по обезболиванию
    • Физическая медицина и реабилитация
    • Резиденция по физической медицине и реабилитации Медицинский колледж Альберта Эйнштейна.
  6. Регина Л.Моррис Солис, MD, MMLSc Бревард Ортопедическая клиника позвоночника и боли, Inc., DBA Центр BACK (врач по лечению боли)
    • Интервенционное и лекарственное лечение боли. Я преуспеваю в комплексном обезболивании с помощью медикаментов.
  7. Мелисса Бургос-Мартир, доктор медицины, интервенционное лечение боли
    • Физическая медицина и реабилитация.
    • Интервенционное обезболивание
  8. Другие провайдеры

    Боль в спине Grand Junction CO

    Если вы живете с хронической болью в спине, хиропрактика в Grand Junction может быть хорошим вариантом лечения.Практически каждый в течение своей жизни будет испытывать боль в спине в той или иной форме, от слегка раздражающей до полностью парализующей. Независимо от степени боли, которую вы испытываете, острой или хронической, вы, по крайней мере, предпочли бы жить без нее. В самых крайних случаях может быть трудно продолжать жить с этим. Эта статья призвана помочь вам понять, что вызывает боль в пояснице и как хиропрактика может помочь вам добиться длительного здоровья спины, чтобы вы могли продолжать наслаждаться прогулками в парке.


    Боль в спине на Большом перекрестке

    Спина — это широкий термин, охватывающий большую часть тела. Он состоит из множества сухожилий, связок, дисков, мышц и костей. Без четкого понимания этих различных частей может быть сложно найти и устранить источник боли. Ниже описаны некоторые из наиболее распространенных проблем и их особенности. Это также объясняет, как хиропрактика может помочь решить их. Это общее руководство, которое поможет вам в поисках эффективного лечения, но мы настоятельно рекомендуем вам получить профессиональное мнение, чтобы правильно диагностировать эти проблемы.


    Выпуклости и грыжи дисков

    Выпуклости и грыжи дисков — это состояния, при которых повреждаются внешние края дисков, расположенные между позвонками. Это приводит к тому, что желеобразный центр выпячивается или выталкивается наружу. Это удивительно распространенная проблема, которая часто, но не всегда, очень болезненна. Многие люди, страдающие этим заболеванием, вообще ничего не чувствуют. Его качество и интенсивность для тех, кто испытывает боль, зависит от типа и положения грыжи.Если поврежденный диск раздражает окружающий нерв, стреляющая или колющая боль вместе со слабостью в ногах часто бывает сильной.

    Важно, чтобы эта проблема была должным образом идентифицирована и незамедлительно устранена, чтобы избежать дальнейшего повреждения. Хиропрактик в Гранд-Джанкшене тщательно осмотрит вашу спину, чтобы определить степень проблемы и соответствующее лечение, чтобы предотвратить ухудшение грыжи и облегчить связанную с ней боль.


    Подвывих

    Подвывих — это медицинский термин, описывающий смещение позвоночника.Существует множество причин, включая физический стресс, травмы и токсины. Подвывихи часто довольно болезненны и могут нарушить нормальное движение. Подвывихи — одна из наиболее часто игнорируемых причин болей в спине. Хиропрактики обучены выявлять и исправлять эту проблему с помощью неинвазивных методов корректировки.


    Растяжения мышц и сухожилий или связок

    Растяжения и растяжения чаще всего возникают, когда мы выполняем задачи, к которым наше тело не привыкло, или когда мы попали в аварию.Поднятие тяжестей во время скручивания или превышение предела возможностей — частые причины растяжения и растяжения спины. Они могут быть чрезвычайно болезненными и часто сопровождаются отеком и синяками в окружающей области. Растяжения и растяжения спины, как правило, связаны с изменением положения позвоночника и обычно хорошо поддаются лечению хиропрактиками.


    Стресс и боль в спине

    Хронический стресс наносит вред организму и в конечном итоге может привести к гипертонии и хронической боли в спине.Боль в спине возникает в результате напряжения и мышечных спазмов, возникающих при выбросе гормонов стресса. Напряжение часто накапливается в так называемых триггерных точках. Эти триггерные точки могут быть чрезвычайно болезненными и требуют профессионального внимания для устранения. Хиропрактики обладают знаниями и инструментами для снятия стресса с триггерных точек и устранения основного дисбаланса нервной системы, который может удерживать ваше тело в цепях стресса и боли.


    Другие проблемы, вызывающие боль в спине

    Было доказано, что такие состояния, как ожирение, артрит, камни в почках и инфекции мочевыводящих путей, вызывают симптомы боли в пояснице.Все это серьезные проблемы, которые необходимо выявлять и немедленно лечить, чтобы избежать долгосрочных проблем со здоровьем. Врачи-хиропрактики Гранд-Джанкшн обучены определять эти проблемы и помогать вам в получении соответствующего лечения. Многие из этих проблем могут быть вызваны смещением позвоночника и хорошо поддаются коррекции хиропрактики.

    Если у вас есть вопросы о том, как наша команда в Центре травм и позвоночника Гранд-Джанкшн может вам помочь, назначьте консультацию сегодня.

    Центр ухода за спиной и шеей Webster Groves

    Меня зовут доктор Джозеф Т. Лейн, добро пожаловать, чтобы узнать больше о Центре ухода за спиной и шеей Webster Groves! Мы являемся частью Old Orchard Center с 1984 года.

    Приглашаю вас в гости к нам, где мы относимся к каждому пациенту как к семье! Звоните нам по телефону 314.968.4696 8:00. — 18:00

    Наш мануальный терапевт и остальная часть гостеприимной команды Центра ухода за спиной и шеей в Вебстер-Гроувс стремятся предоставить хиропрактические решения для удовлетворения ваших уникальных потребностей, независимо от того, испытываете ли вы боль в спине, шее, головные боли или даже мышечное напряжение и напряжение. .Возможно, вы ищете обезболивающее после несчастного случая, травмы или если вы страдаете каким-либо определенным заболеванием, например хронической болью в спине или заболеванием позвоночника. Даже если вы хотите улучшить свое общее состояние здоровья, наш мануальный терапевт может помочь вам в достижении ваших повседневных оздоровительных целей! Посетите нашу страницу отзывов, чтобы узнать, что наши пациенты говорят о нашем хиропрактике Webster Groves и наших планах лечения хиропрактики.

    Во время вашего первого посещения Центра ухода за спиной и шеей Webster Groves доктор Джозеф Лейн объяснит, как работает хиропрактика, и даст вам полную оценку, чтобы увидеть, подходят ли наши хиропрактические решения для удовлетворения ваших потребностей.Если есть подходящий вариант, мы можем составить индивидуальный план ухода за хиропрактиками в соответствии с вашим состоянием и целями в отношении здоровья.

    Если вы раньше не посещали мануального терапевта и хотите узнать больше, напишите нам по электронной почте или позвоните по телефону 3149684696 , чтобы получить ответы на свои вопросы от нашей опытной команды. Мы также приветствуем рефералов, поэтому мы приглашаем вас поделиться нашей информацией о хиропрактике и благополучии со своими друзьями и близкими.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *