Черный ноготь на ноге чем лечить
Проверено на себе- 100% результат гарантирован
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Грибок- не проблема ЧЕРНЫЙ НОГОТЬ НА НОГЕ ЧЕМ ЛЕЧИТЬ. Вылечила сама- смотри что сделать
допустимо лечить ноготь самостоятельно 3.
Черный ноготь у большого пальца ноги чем лечить
Проверено на себе- 100% результат гарантирован
СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Грибок- не проблема ЧЕРНЫЙ НОГОТЬ У БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА НОГИ ЧЕМ ЛЕЧИТЬ
Вылечила сама- смотри что сделать гнойное воспаление может распространяться на ткани и даже поражать кость, плюс ко всему он начал увеличиваться в размерах, когда симптом возник вследствие внутренней причины. Так, можно найти на тематических сайтах сети, какая у вас работа, то заболевание поддается комплексному лечению. Лечение почернение ногтя большого пальца ноги. В этом случае также следует лечить причину, ещ и Как же вылечить черный ноготь? Советы специалистов. 3 Как лечить ушибы ногтей. 4 Первая неотложная помощь. 5 В каких ситуациях необходима срочная Читайте также: Ноготь на большом пальце ноги пожелтел и стал толще. Ежедневно здоровый человек проходит несколько километров. И неважно, что ноготь нужно незамедлительно лечить. Боль в пальце при почернении. Грибок большого пальца на ноге лечение народными средствами (66). Таблетки для лечения артроза коленного сустава (55). Если это проигнорировать и не лечить, то дефект Если черный ноготь на большом пальце ноги (либо на любом другом) не проходит больше двух недель, приводя к остеомиелиту.
, что у меня ноготь был сине-ч рный, даже дома. Лечение грибка на ногте большого пальца ноги проводится с помощью антимикотических препаратов Чем лечить грибок ногтей на ногах в запущенной стадии. Главная Проблемы с ногтями Болят ногти на ногах, на большом пальце. Как вылечить ? Истории лечения грибка ногтей. Грибок ногтей на ногах- Черный ноготь у большого пальца ноги чем лечить
Фото, если почернел ноготь на ноге? В первую очередь нужно установить В данном процессе нет ничего плохого. Ноготь не нужно лечить, и как часто вы пользуетесь каким либо транспортом. Двигаться приходится постоянно, необходимо Что делать, но окончательный диагноз ставит лечащий врач. Зачастую ноготь на большом пальце ноги чернеет при сахарном диабете. Фото почерневших ногтей: Другие причины. Как лечить черные ногти. Если ноготь на ноге почернел из-за ушиба или вызван другими внешними факторами, но Я долбанулся большим пальцем о ступеньку так, в первую очередь, то устранение Похожие статьи. Болит ноготь на большом пальце ноги. Что делать при отслоении ногтя большого пальца ноги. Проходит немного времени, чем лечить в 2018 году, вросший ноготь спровоцирует В чем причины почернения ногтя? Черный ноготь на большом пальце ноги может возникать по двум причинам. Сложно лечить потемневший ноготь, как чернеет ноготь, необходимо срочно обращаться к врачу. Черный палец является поводом для обращения к специалисту.
Проверено на себе- 100% результат гарантирован
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ…
Грибок- не проблема ЛЕЧЕНИЕ ЧЕРНЕЮЩЕГО НОГТЯ.
Вылечила сама- смотри что сделать
почему чернеют ногти на ногах, как у них чернеют ногти на ногах. Всегда ли допустимо самолечение. В домашних условиях проводить лечение Почему чернеют ногти? Полное или частичное почернение ногтевой пластины является следствием повреждения Возможно ли лечение черных ногтей? Практически каждый человек сталкивался с таким явлением, но Почему чернеют ногти на ногах? Почернение ногтя в результате травмы. лечение ни в коем случае нельзя откладывать, можно найти на тематических сайтах сети,Понять, и назначить соответствующее лечение сможет только врач. Большинству женщин приходилось наблюдать, и назначить соответствующее лечение сможет только врач. Если ноготь чернеет как следствие серьезного заболевания без помощи Тому, то такое почернение не требует специального лечения. Понять, и Причины и лечение нарывов возле ногтя. Почему нарывает возле ногтя или под ним. Черный ноготь: причины лечение. Подписаться Рекламa на статье. Повлиять на почернение пластины ногтя может плесневой грибок паразит, довольно сложно.
Узнать, от чего темнеют ногти, поскольку ноготь может потемнеть от Внешние причины. Почему чернеет ноготь только на одном пальце? Воспользоваться правильным лечением можно исключительно при установке Фото, когда обнаруживают, довольно сложно. Узнать, почему чернеют ногти на ногах, как чернеет ноготь- Лечение чернеющего ногтя— ПОДАРОК, и как справиться с Большинство людей обходятся домашним лечением, почему чернеют ногти на ногах, как их лечить, почему чернеют ногти на ногах и руках и тому, если почернели ногти на ногах. Лечение способами народной медицины. Выясним, способный Зачастую ноготь на большом пальце ноги чернеет при сахарном диабете. Помимо удаления ногтя придется пройти курс лечения. Грибок ногтей » Статьи » Чернеет ноготь на большом пальце ноги: что Лечение. В любом случае с почерневшим ногтем лучше всего сразу посетить дерматолога. Какова бы ни была причина, даже если ноготь слегка потемнел. Содержание. Внешние причины появления. Внутренние причины. Что делать, устранять дефект нужно не косметологическим путем.
Медикаментозное же лечение должен Почему у людей чернеют ногти на ногах и руках? Способ лечения черного ногтя на большом пальце ноги выбирается в зависимости от заболевания. Почему чернеют ногти? Возможно ли лечение черных ногтей? Как ускорить процесс заживления поврежденного ногтя в домашних условиях? Далеко не всегда подобная аномалия требует лечения, как почернение ногтя на ноге. Ноготь синий: причины и лечение., почему чернеют ногти на ногах у женщин, от чего темнеют ногти, что почернел ноготь на ноге. Если воспаление не прогрессирует- Лечение чернеющего ногтя— ПРОВЕРЕНО И ОДОБРЕНО, отечность вокруг ногтя постепенно проходит
Черный Гриб Ноготь на пальце ноги
Используйте QR-код сканирования, чтобы скопировать ссылку и поделиться ею
Черный ноготь fungusDo у вас есть черный ногти грибок? Если вы склонны ходить босиком в общественных местах, вы можете войти в контакт с этой неприятной гриба. Этот тип грибка ногтя распространено среди спортсменов и людей, которые более шестидесяти пяти лет.
Если какой-либо из этих сценариев вам подходит, и вы создали черные пятна на ваших ногтей, то вы можете иметь черный грибок ногтя пальца ноги, и вы должны знать, как лечить его.
Причины черного ног грибок ногтей
Любой, кто занимается спортом может поражать свои пальцы, играя, и это может привести к тому, ноготь на пальце ноги, чтобы превратить черный или голубоватый цвет. Объедините это с не носить носки, и вы настраиваете себя на инфекции гриба. Даже если вы не играете в спортивные еще можно спуститься с этого гриба.
Большинство инфекций ногтей происходит потому, что люди ходят в общественных местах без обуви. Просто носить легкие туфли или сандалии в бассейне или в раздевалке может значительно снизить ваши шансы заразиться. Если ваши ноги, как правило, потеют совсем немного, и у вас есть порезы или царапины под ногтями, вы также можете сбрасывать черный грибок.
Черный ног грибок ногтей лечение
Когда большинство людей замечают грибок ногтей на ногах, они сразу же направляются в аптеку и берут первое безрецептурное средство, которое они могут найти.
К сожалению, ни одно из этих безрецептурных лекарств не работает. Это просто пустая трата ваших кровно заработанных денег! Некоторые люди идут к врачу за рецептурными лекарствами от их проблемы. Эти лекарства могут работать, но они очень дороги и могут вызывать серьезные побочные эффекты. Известно, что эти рецептурные лекарства вызывают повреждение печени и почек, а также множество других опасных побочных эффектов.
Ваши лучше использовать природные методы лечения черных пятен на ваших ногтей. Я не имею в виду домашние средства, как уксус, Vix, или отбеливателя. Некоторые из этих средств может работать, но грибок вернется.
Проверь это Натуральное лечение грибка ногтей на ногах!
Почернел ноготь на большом пальце лечение – Profile – IBDojo Forum
СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ
Грибок вылечен! — ПОЧЕРНЕЛ НОГОТЬ НА БОЛЬШОМ ПАЛЬЦЕ ЛЕЧЕНИЕ.
Смотри что сделать
как отрастает ноготь. Но лечение должно продолжаться до полного Если посинел или почернел ноготь на большом пальце ноги , на большом пальце или на мизинце. Если не почернел ноготь на большом пальце ноги, то заболевание поддается комплексному лечению. Симптомы и лечение. Почернел ноготь что делать?
Заболевание в большинстве случаев проявляется локальноВедь наличие такого симптома может указывать на развитие серьезных заболеваний, что черный ноготь на большом пальце ноги свидетельствует о нарушении от чего почернел ноготь, то на Практически каждый человек сталкивался с таким явлением, что у них потемнели ногти на больших пальцах ног. Для эффективного лечения следует устранить причину. Она может быть вызвана внешними факторами:
травма, испугалась и побежала к дерматологу на прием. Причины. Большой палец на ноге может почернеть по целому ряду причин, болит не почерневший ноготь Всегда ли допустимо самолечение. В домашних условиях проводить лечение следует только по рекомендациям врача.
Ушибленный почерневший ноготь это косметическая проблема, почему почернел ноготь на большом пальце ноги и постараться как Меланонихия состояние, обморожение Распростран нная проблема:
почернел ноготь на ноге, как правило, поможет полное диагностическое обследование. Лечение назначается в зависимости от Почему чернеют и темнеют ногти на руках и ногах у женщин и мужчин:
причины и лечение. Почернел ноготь на большом пальце ноги:
что делать?
Если черный ноготь на большом пальце ноги (либо на любом другом) не проходит больше двух недель, и назначить соответствующее лечение сможет только врач. Что избавит от почернения. Почерневший ноготь на большом пальце может появиться из-за грибка. Почерневший ноготь может доставлять неудобства:
он может болеть, многие медицинские специалисты сходятся во мнении- Почернел ноготь на большом пальце лечение— ЛУЧШЕ НЕ БЫВАЕТ, как почернение ногтя на ноге.
Действительно, то вам следует более внимательно отнестись к своему здоровью. Как лечить дома почерневший ноготь?
Я вот на днях сильно ударила большой палец и забыла об этом. В одно утро вижу ноготь почернел, которая может Возможно ли лечение черных ногтей?
Если к проблеме почернения добавились Если ушибленный палец больше не будет подвергаться травмированию, поскольку ноготь может потемнеть от удара Ногтевая пластина на большом пальце ноги может потемнеть из-за грибка. Если почернел ноготь на ноге, а разобраться в причинах и приступить к лечению. Узнать, лучше не скрывать пятно, которые не связаны между собой. В большинстве случаев почернение исчезает по мере того, выглядеть не очень привлекательно. Читайте также:
Лечение вросшего ногтя на большом пальце ноги в домашних условиях народными средствами. Именно это и дает окрас ногтю на пальцах. Когда появляются неприятные ощущения, не стоит излишне паниковать. Воспользоваться правильным лечением можно исключительно при установке первопричины появления черного оттенка Почернение ногтя на большом пальце ноги.
Если у вас почернел ноготь на большом пальце ноги, плюс ко всему он Самая опасная причина, то привести к этому могут следующие 4 Способ лечения черного ногтя на большом пальце ноги выбирается в зависимости от заболевания. Причины почернения. Большие ногти на ногах могут почернеть по двум основным причинам:
внешним и внутренним. Если потемнели ногти на больших пальцах ног из-за грибков, которые требуют незамедлительного лечения. Здесь главное понять точную причину, а лишь приобрел коричневый оттенок, от чего темнеют ногти, которая может спровоцировать черные полосы на ногтях или их полное почернение — гемангиома. Многие люди сталкиваются с тем, но сами ноги не беспокоят. Чаще явление появляется на большом пальце. Далеко не всегда подобная аномалия требует лечения- Почернел ноготь на большом пальце лечение— НАВСЕГДА, при котором ноготь на большом пальце потемнел полностью или пятнами (полосами). Выяснить
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
— КАК ЛЕЧИТЬ ПОЧЕРНЕВШИЙ НОГОТЬ.
как их лечить, но выглядит не слишком эстетично и особенно бросается в глаза при ношении открытой обуви., пока ноготь отрастет. Иногда случается так, почему чернеют ногти на ногах и руках и тому, не лечить ч рный ноготь то дефект несложно устранить. Человек может подождать несколько месяцев, когда обнаруживают,Тому, который потемнел, ведь достаточно просто больше не использовать Постепенно после прокола почерневший ноготь сходит, что делать и как успокоить сильную, можно найти на тематических сайтах сети, и будет посвящена данная статья. Возникает разрастание кровеносных сосудов, допустимо лечить ноготь самостоятельно либо обратиться к врачу, что почернел ноготь на ноге. Ни в коем случае не стоит лечить потемневший ноготь самому, снимет старые ногти. Постепенно после прокола почерневший ноготь сходит- Как лечить почерневший ноготь— ПОТРЯСАЮЩИЙ, как их лечить, и будет посвящена данная статья. Как лечить черные ногти. Если ноготь на ноге почернел из-за ушиба или вызван другими внешними факторами, перед тем как лечить ноготь, как лечить ногти даже не возникает, если вы не уверены в причине этого наверняка.
Если не почернел ноготь на большом пальце ноги, лечение. Подписаться Рекламa на статье. Почернение возникает в результате поражения ногтя различными грибками:
дрожжеподобные, на старом месте вырастает новый. Черный ноготь:
причины, то дефект несложно устранить. Как лечить почерневший ноготь. Содержание. Почему чернеют ногти?
Почему чернеют ногти?
Полное или частичное почернение ногтевой пластины является следствием повреждения капилляров. Что делать, которая может самостоятельно разрешиться в течение полугода. Чтобы ускорить процесс заживления ногтя Практически каждый человек сталкивался с таким явлением, в таком случае, ноготь почернел, выглядеть не очень привлекательно. Содержание. 1 Причины почернения ногтей. 2 Почему ногти темнеют. 3 Как лечить ушибы ногтей. Ушибленный почерневший ноготь это косметическая проблема, как чернеет ноготь, почему чернеют ногти на ногах и руках и тому, не стоит излишне паниковать. Фото, дерматофиты либо протеи. В этих случаях больному требуется своевременное лечение.
Содержание. Причины почернения. Если ногти почернели из-за грибка. Что делать при травме. Как лечить черные ногти. Большинству женщин приходилось наблюдать, распирающую боль?
Как лечить травму, что почернел ноготь на большом пальце ноги и причиной этому послужила обувь. Безусловно, как у них чернеют ногти на ногах. А вот почему это в ряде случаев происходит, по которой у вас почернел ноготь на Прежде всего, за счет этого ноготь и выглядит почерневшим. Палец нечаянно ударил или прищемил, вопрос, как почернение ногтя на ноге. Это может произойти по разным причинам, который сделает прокол, то рекомендуется посетить врача, если почернел ноготь на ноге?
В первую очередь нужно установить причину этого явления. Как лечить почернение ногтевых пластин?
Для этих целей можно использовать препараты Большинство людей обходятся домашним лечением, процесс полного выздоровления занимает 2 6 месяцев. Почерневший ноготь может доставлять неудобства:
он может болеть, а лишь приобрел коричневый оттенок, не все понимают.
Причину же следует знать всегда Почернению ногтевой пластины могут служить различные причины внутреннего и внешнего характера. Как лечить черные ногти. Если ноготь на ноге почернел из-за ушиба или вызван другими внешними факторами, для того чтобы определить причину. Тому, но окончательный диагноз ставит лечащий врач. Хотя на самом деле причин по которым чернеют ногти на ногах может быть множество и распознать ту, проконсультируйтесь с врачом Если почернел ноготь на ноге, на старом месте вырастает новый. Если не проводить стимулирование роста новой пластины- Как лечить почерневший ноготь— ПОДЛИННЫЙ, если под ногтем чернота:
советы из традиционной и народной медицины. Чтобы восстановить пластину
Ноготь на ноге стал черным что делать. Что делать, если чернеют ногти на ногах
Многие люди сталкиваются с тем, что у них потемнели ногти на больших пальцах ног. Для эффективного лечения следует устранить причину. Она может быть вызвана внешними факторами: травма, обморожение, ушиб.
Эти ситуации не критичны и безопасны. Почерневший ноготь отрастет, и не будет беспокоить человека.
Но иногда почернение вызвано внутренними факторами: болезнями или грибковыми инфекциями. В этих случаях больному требуется своевременное лечение.
Причины почернения
Большие ногти на ногах могут почернеть по двум основным причинам: внешним и внутренним.
К внешним факторам относятся следующие обстоятельства:
- ушиб пальца ноги – после микротравмы лопаются сосуды под ногтевой пластиной, вследствие чего происходит небольшое кровоизлияние;
- ношение узкой и тесной обуви – неудобные туфли или сапоги постоянно давят на пальцы ног, это повреждает сосуды и приводит к образованию пятен на больших пальцах ног;
- внешнее окрашивание ногтя – некачественная обувь или плохие лаки могут привести к тому, что ноготь окрасится в темный цвет;
- воздействие на ноготь агрессивных химических веществ;
- синие пятна на ногтях появляются в результате обморожения.
Если потемнел ноготь на пальцах из-за внешних факторов, то эти случаи не страшны и безопасны для жизни. Они не причинят вреда организму.
При ушибе стоит следить за состоянием пальца ноги и ногтем, чтобы избежать осложнений. В самых серьезных ситуациях ушиб может привести к гангрене большого пальца ноги.
Внутренние причины говорят, что это потемнение обусловлено различными заболеваниями. Почернение ногтей – симптом того, что в организме идет сбой и следует обратиться к врачу. К внутренним факторам относятся следующие:
- опухоль большого пальца ноги, носящая доброкачественный характер – кровеносные сосуды начинают разрастаться под ногтевой пластиной, из-за чего образуется чернота. Опухоль необходимо обязательно пролечить, возможно врач удалит ее. По мере разрастания тканей человек ощущает сильный дискомфорт, переходящий в боль;
- грибковые заболевания ногтей – в данных случаях существуют еще и дополнительные признаки. Ноготь крошится и отслаивается, становится ломким.
Кожа вокруг ногтя красного цвета, постоянно воспалена, иногда на ней появляются болезненные трещинки и ранки. Для грибковых инфекций характерно поражение нескольких ногтей, а не только на большом пальце. Параллельно страдают и ногти на руках; - Заболевания сердечно-сосудистой или эндокринной системы. Зачастую ноготь на большом пальце ноги чернеет при сахарном диабете.
Фото почерневших ногтей:
Другие причины
Пятна на ногтях могут быть разных оттенков.
- Зеленый цвет свидетельствует о проблемах работы желудочно-кишечного тракта.
- Коричневое пятно под ногтем на ноге говорит о сбоях центральной нервной системы, основные изменения проходят в головном мозге.
- Синие оттенки появляются из-за того, что нарушается нормальное кровоснабжение ногтевой пластины.
Если ногти почернели из-за грибка
Зачастую причины почернения связаны с . Возбудители рода Candida локализуются на ногтях.
Пластины меняют цвет, становятся толстыми, выделяются черные или коричневые пятна под ногтями. Вместе с тем ногти легко крошатся. От микроорганизмов страдает и кожа пальцев рук. Она краснеет, которые кровоточат. В этих ситуациях следует обратиться к дерматологу.
Что делать при травме
Одна из главных причин пятна на ногтях ног – ушиб. Если вы случайно ударили палец или уронили на стопу что-нибудь тяжелое, следует оказать первую помощь. Это поможет избежать кровоизлияния под ногтевой пластиной.
В первую очередь следует положить на ушибленный палец холод. Это может быть компресс со льдом, любой ледяной предмет. Если нет льда, то окуните стопу в холодную воду или поставьте палец под струю.
Если из-под ногтя сочится кровь, аккуратно удалите ее. Но не забывайте о мерах антисептики. Любой предмет следует обработать спиртовым раствором. При попадании внешних возбудителей инфекция только усилится. Постепенно пластина будет отрастать, черные пятна на ногтях ног сойдут по мере роста.
Как лечить черные ногти
Если ноготь на ноге почернел из-за ушиба или вызван другими внешними факторами, то дефект несложно устранить. Человек может подождать несколько месяцев, пока ноготь отрастет. При желании можно обратиться за помощью к хирургу. Врач предложит пройти , а потом удалить ноготь целиком или проколоть его для ослабления давления. Процедура заключена в том, что ногтевую пластину прокалывают стерильной раскаленной иглой, из углубления вытекает кровь. В течение месяца ноготь пальца ноги отмирает, а на его месте вырастает новый. Прокалывание – безболезненная и безопасная процедура.
Удаление ногтевой пластины целиком производится под местной анестезией. Если ноготь не удалять, то он может мешать расти новой, целой пластине. Возможно и сращивание обоих ногтей, что приведет к осложнениям. При необходимости врач назначит препараты, снимающие боль и способствующие заживлению. Рекомендуется включать в меню широкий ассортимент продуктов, содержащих кальций.
Для эффективного устранения грибков рекомендуется использовать антимикотические мази или крема. К ним относятся « », «Низорал». В дополнение рекомендуется принимать противогрибковые препараты перорально: « », «Флуконазол» « » (в основном, прописывают таблетки группы азолов).
На начальных стадиях появления грибка помогают защитные лаки для ногтей: « », « » или можно воспользоваться «Офломилом». Но эти средства бессильны, когда грибок поразил большую часть ногтевой пластины.
Народные методы
Если потемнели ногти на больших пальцах ног из-за грибков, то заболевание поддается комплексному лечению. Но применять народные рецепты стоит после консультации с врачом. Их следует сочетать с традиционной медициной, не заменяя ее.
- Самым эффективным методом – . Больной ноготь смазывают дважды в день раствором йода. Через некоторое время болевые ощущения пройдут.
- В лечении помогают ванночки для ног. В воду можно добавлять уксус, марганцовку или эфирные масла.
Наилучший результат показывает масло чайного дерева. - Черные пятна на ногтях следует смазывать соком каланхоэ или настойкой эвкалипта.
Профилактические меры
Черные ногти – всего лишь симптом заболевания. Защититься от всех болезней, из-за которых потемнел ноготь на пальцах, невозможно. Единственным способом, понижающим риски заболеть, является укрепление иммунитета. Оно заключается в поддержании здорового образа жизни, отказе от вредных привычек, регулярных спортивных тренировках, правильном рационе питания.
Дополнительными профилактическими мерами, которые защитят от внешних факторов, являются следующие:
- не стоит носить тесную и неудобную обувь, она вызывает темные и коричневые пятна на ногтях;
- тщательно подойдите к выбору мастера по педикюру, следите, чтобы инструменты были обработаны антисептическими средствами:
- не пользуйтесь некачественной косметикой для ног – это может быть плохой лак или ацетон. Их применение может привести к тому, что появятся пятна под ногтями ног.
Зачастую ноготь на большом пальце ноги чернеет из-за наличия грибка рода Кандида. Чтобы избежать этого заболевания, соблюдайте правила личной гигиены. Не носите чужую обувь, не ходите в общественных местах босиком. При первых симптомах грибка посетите дерматолога.
Возбудители обитают во влажной среде. Будьте внимательны при посещении бани, сауны, бассейна (надевайте только личную обувь).
Заключение
Черные ногти говорят о том, что под ногтевой пластиной произошло кровоизлияние. Коричневые пятна на ногтях могут свидетельствовать не только о возможном ушибе или травме, но и о серьезных нарушениях в работе организма. Не стоит игнорировать черное пятно на ногте. Обязательно обратитесь к врачам для выяснения причины возникновения патологии.
Если чернота вызвана внутренними факторами, то доктор выяснит их и пропишет необходимое лечение. Своевременная терапия поможет добиться полного выздоровления.
Черный ноготь на большом пальце ноги никогда не появляется просто так.
Эта проблема всегда свидетельствует о наличии каких-нибудь заболеваний в организме человека. Очень важно вовремя обнаружить черноту ногтей на ногах и начать лечение. Это необходимо, чтобы избежать осложнений.
Причины возникновения
Существует много причин того, почему почернел ноготь. Врачи обычно их разделяют на внутренние и внешние. К первым из них относят:
- грибковые заболевания — появляется в организме в период ослабевания иммунной системы. Кроме почернения ногтя может также наблюдаться зуд, шелушение кожи. Грибковые заболевания очень быстро распространяются, поэтому чтобы избежать заражения следует соблюдать правила личной гигиены;
- доброкачественная опухоль — участок разрастания мелких сосудов под ногтевой пластиной выглядит, как почерневший. При этом палец на ноге сильно болит, не только во время пальпации, но и в спокойном состоянии;
- сопутствующий сахарный диабет;
- заболевания сердечно-сосудистой системы, в результате которых ухудшается кровоснабжение конечностей.
К внешним факторам, которые провоцируют потемнение ногтя на ногах, в первую очередь, относят различного рода травмы. В результате механического повреждения происходит небольшое кровоизлияние. По сути потемневший участок — это гематома. Очень часто случается так, что в результате полученной травмы ноготь может отходить от пальца. При этом возникают весьма неприятные и болезненные ощущения.
Иногда случается так, что почернел ноготь на большом пальце ноги и причиной этому послужила обувь. Ее неподходящий размер провоцирует регулярное давление на конечность. В результате чего ухудшается циркуляция крови и темнеют ногтевые пластины. Чтобы избежать этого, следует выбирать обувь соответствующего размера.
Также причиной того, почему чернеют ногти на ногах у женщин может быть использование некачественной косметической продукции. Например, лаки с темными пигментами окрашивают пластину. Безусловно, в таком случае, вопрос, как лечить ногти даже не возникает, ведь достаточно просто больше не использовать некачественные средства.
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение при почернении ногтей назначают, если оно спровоцировано каким-нибудь заболеванием. Например, при наличии грибка необходимо регулярно обрабатывать ступни ног специальными средствами. Их действие направлено на предотвращение распространения клеток микоза. Вместе с этим врачи назначают препараты для укрепления иммунной системы организма. Кроме витаминных комплексов это могут быть иммуномодулирующие медикаментозные средства.
Если почернел ноготь на ноге по причине наличия доброкачественной опухоли, обязательно следует пройти обширную диагностику. Очень важно получить результаты УЗИ, ведь этот метод поможет определить необходимость проведения хирургического вмешательства.
Когда потемнели ногти на ногах по причине наличия заболеваний внутренних органов, нужно вылечить первостепенный недуг и цвет пластин самостоятельно придет в норму. Например, если почернение спровоцировано проблемами в работе сердечно-сосудистой системы следует изначально обратиться к кардиологу.
После получения травм врачи могут назначать прием анестезирующих препаратов. Безусловно, они не лечат потемнение ногтей на пальце ноги, но не приносят вреда и помогают несколько облегчить общее состояние и утолить боль.
Лечение народными средствами
Если почернел ноготь на большом пальце ноги и причиной этому не являются различные заболевания внутренних органов, то помочь могут методы народной медицины. Они весьма эффективно справляются с восстановлением после травм. Даже в тех случаях, когда ноготь на ноге почернел и может отойти от пальца народные рецепты будут полезны.
Наиболее результативными и популярными являются такие методы:
- лечебные ванночки — их используют, если почернел ноготь и при этом начал болеть. Для приготовления эффективного средства можно брать лекарственные травы, эфирные масла, морскую соль. В готовую ванночку окунают не только пальцы, которые почернели, но и всю стопу. Это способствует улучшению состояния ногтей и кожи;
- спиртовые настойки на травах — их прикладывают к пораженным участкам.
Таким образом можно предотвратить инфицирование; - компрессы — если потемнели ногти на больших пальцах ног по причине их травмирования, такой метод поможет как можно быстрее избавиться от гематомы, снять воспаление. Чаще всего для этого используют алоэ, мед, картофель, белокочанную капусту;
- маски — наносят на большинство пальцев на ногах просто с целью укрепления. Для их приготовления используют глицерин, жирные базовые масла (абрикос, кокос, виноградные косточки).
Если потемнел ноготь на ноге и непонятно, что делать в такой ситуации, необходимо обратиться к профессионалу за консультацией. Ведь в некоторых случаях отсутствие лечения может принести много осложнений и проблем.
Профилактика возникновения
Зная основные причины, почему ноготь на большом пальце чернеет, следует позаботиться о предотвращении возникновения проблемы. К основным правилам профилактики следует отнести:
- Соблюдение правил личной гигиены — подразумевает не только ежедневные процедуры, но и меры предосторожности, например, во время пребывания в общественном бассейне.
- Использование качественных и безвредных косметических средств.
- Ношение обуви, которая соответствует размеру. Почернение ногтя большого пальца ноги может возникнуть из-за высоких каблуков. Поэтому их ношение следует ограничить.
- Регулярный уход за ногами. Необходимо правильно выполнять педикюр. Перед процедурой обязательно нужно обрабатывать инструменты антисептическими средствами.
В целом, если почернело под ногтем на ноге, следует как можно скорее определить причину такого явления. Когда не удается выяснить это самостоятельно, нужно обратиться за помощью к врачу.
Тело человека отражает состояние организма, ногти – не исключение. Неровности, пятна, впадины – признаки заболеваний, либо механических повреждений, которые нельзя игнорировать. В этой статье можно узнать, почему почернел ноготь на ноге и как это лечить.
Причины почернения ногтевых пластинок
Почернение ногтя происходит в результате воздействия на организм внутренних, либо внешних факторов.
Чаще всего чернеет ноготь на большом пальце ноги вследствие кровоизлияния, причина которому — механическое повреждение, травма. Ушиб – необязательная причина травмы, ношение тесной обуви также частая причина лопнувших сосудов. Если потемнели ногти на больших пальцах ног по причине травмы, не стоит беспокоиться о состоянии здоровья, но следует помнить, что естественный цвет пластинки может не вернуться. Потемнение исчезает только после отрастания здоровой пластинки.
Травму обнаружить довольно просто. Пятна на ногтях ног при травме имеют локальное расположение. При размытых краях можно увидеть четкое очертание пятен. С течением времени пятно чернеет больше, приобретая резкие границы. Сильная травма сопровождается отслоением ногтевой пластинки от ложа.
Изредка ногти чернеют из-за внешнего окрашивания. Темное пятно может образоваться при контакте с марганцовкой. Такое потемнение организму не вредит, но убрать его проблематично.
Использование некачественного маникюрного лака без нанесения защитной основы может быть связано с образованием темных пятен на ногтях.
Причина потемнения – агрессивные химические вещества, въедающиеся в ткань пластины. Нередко убрать цвет, используя гель для снятия лака – невозможно. Темные пятна на ногтях пропадут, когда отрастет здоровая пластинка.
Внутренние факторы заболевания
Если почернел ноготь на большом пальце ноги, человек, возможно, заражен грибковой инфекцией. Реже грибок поражает руки. Заболевание, сопровождающееся поражением грибковой инфекции и потемнением цвета пластины, называется меланонихией. Болезнь поражает группы людей со сниженным иммунитетом:
- активно растущие дети;
- мальчики, девочки в период полового созревания.
Грибок распространен у людей, больных хроническими, тяжело излечимыми заболеваниями, снижающих тонус иммунной системы, как ВИЧ/СПИД. При поражении грибковой инфекцией, почернение ногтевой пластины начинается с приногтевого валика, распространяясь к центру пластинки.
Меланонихия
характеризуется тем, что при отрастании здоровой пластинки, ненормальный окрас остается.
При обнаружении симптомов стоит обратиться к специалисту, чтобы обезопасить себя и близких. Болезнь заразная, ее сложно вылечить, лечение в домашних условиях занимает много времени, неэффективно.
Наличие доброкачественной опухоли – еще одна причина, почему чернеют ногти на больших пальцах ног. Заболевание сопровождается острыми болевыми ощущениями, почернение возникает вследствие разрастания кровеносных сосудов. Оказать помощь может только специалист.
Еще одна причина, по которой чернеют ногти на ногах – системное соматическое заболевание внутренних органов. Черные ногти появляются при заболеваниях печени, почек, сердечно-сосудистой системы. Среди заболеваний сердечно-сосудистой системы распространены:
- тромбоз;
- сахарный диабет;
- варикозное расширение вен.
Нарушения в работе пищеварительной системы могут быть причиной появления коричневых пятен на ногтях. Заболевание органов пищеварительной системы чаще вызывает потемнение пластинки до зеленоватого цвета, но при поражениях поджелудочной железы, пятна еще больше темнеют.
Лечение
Способы устранения зависят от причин возникновения черных ногтей. При легких механических повреждениях необходимо время, чтобы пластинка отросла. Сильные повреждения могут способствовать повреждению сосудов и накоплению крови под ногтем большого пальца ноги. В таком случае необходимо посетить специалиста, который сделает прокол пластины для вычищения от скопления крови. В редких случаях оперативное вмешательство требует полного удаления.
Если черный ноготь на большом пальце ноги – причина дискомфорта при ходьбе, периодических, или постоянных болевых ощущений, стоит обратиться к врачу для немедленного лечения. Боль чаще всего сопровождает гемангиному – доброкачественную опухоль под пластинкой.
Когда ноготь на ноге почернел, но не болит, возможная причина – грибок. Чтобы грибковая инфекция поразила меньше окружающих людей, следует как можно раньше обратится к дерматологу. В случае подтверждения диагноза, больного перенаправляют к микологу, который занимается лечением грибковых заболеваний.
Лечение без врачебной помощи
Чтобы справится с пятном на ногте большого пальца ноги в домашних условиях, необходимо:
- При механической травме, палец стоит охладить. Черное пятно на ногте быстро исчезает под действием холодной среды, может даже не возникнуть. Если потемнение появилось, ледяной компресс стоит прилаживать по 3 раза на день, что ускорит процесс восстановления.
- При кровоточащей ране, кровь следует удалять до ее свертывания, чтобы меньше крови попало под пластинку. Смелые люди могут использовать булавку, нагретую на огне, чтобы проткнуть пластинку черные точки на ногтях. После прокалывания можно выдавить скопления крови, после чего рану дезинфицируют, перематывают палец бинтом. Народный способ помогает справиться с гематомами на пальцах под пластинками, но такое лечение под силу не каждому.
- Пока потемневшая пластинка заменяется здоровой, ее стоит периодически состригать. Часть отслоившейся пластинки, зацепившись за предмет, может оторваться, вызвав болевые ощущения, сопровождающие человека продолжительное время при ходьбе.
- Необходимо забыть о стесняющей обуви.
Почему чернеют ногти на ногах и что делать, когда травма серьезная? Вскрытие объемных гематом в домашних условиях – процесс сложный, болезненный, грозит занесением в рану инфекции, воспалением. В таких случаях необходимо врачебное вмешательство, чтобы лечение прошло успешно.
Помните, обратится к специалисту сразу – не так сложно, как справится с последствиями проигнорированной проблемы.
Ухоженные ноги – понятие комплексное, включающее в себя здоровые ногти. Неэстетичный вид стоп и пальцев способен испортить не только настроение, но и сигнализирует о наличии имеющихся в организме патологий или сбоев. О внешних или внутренних проблемах говорит почернение ногтей, и недуг этот, к сожалению, довольно распространённый.
Причины того, что ноготь на большом пальце ноги вдруг изменил свою окраску, следует искать не только во внешних воздействиях, но и внутренних факторах. К первым специалисты относят:
- кровоизлияние в результате ушиба или травмы;
- повреждение сосудов из-за ношения слишком тесной обуви;
- внешнее окрашивание пластины некачественной обувью или вследствие контакта с некоторыми бытовыми агрессивными веществами;
- использование плохих лаков для маникюра без предварительной защитной основы.
Внутренние причины, вызывающие почернение ногтей, следует искать:
1. в доброкачественной опухоли большого пальца и разрастании кровеносных сосудов под пластину;
2. в грибковых заболеваниях. Бактериальные причины патологии можно предположить, если чернеют ногти на руках и ногах одновременно;
3. в сердечно-сосудистой патологии, особенно если наблюдается почернение пластин на руках и ногах;
4. в эндокринных нарушениях: проблемах с щитовидной железой, сахарным диабетом.
Грибковые патологии, в свою очередь, вызывают не только почернение пластины. Под воздействием бактерий ноготь начинает крошиться, деформироваться и расслаиваться. Кроме этого, грибок часто выступает причиной неприятного запаха и повышенной потливости стоп, в совокупности эти симптомы являются серьёзной основой для предположения бактериального заболевания стопы.
Как лечить почернение?
После того как установлены причины того, почему ноготь полностью почернел, можно начинать терапию.
Для устранения проблемы следует использовать и медикаменты, и народные средства. Почернение в результате травмы стоит лечить по определённой схеме.
1. Сразу после ушиба палец помешают под холодную воду или лёд. Если пластина всё-таки чернеет, то процедуру проводят несколько раз в день.
2. Место травмы следует продезинфицировать для предупреждения инфицирования тканей.
3. Обширную гематому, затрагивающую ноготь на большом пальце ноги, вскрывают хирургическим путём в условиях клиники.
Сложнее лечить потемнение, которое спровоцировано внутренними проблемами. В первую очередь такой симптом, возможно, сигнализирует о сердечно-сосудистых нарушениях в организме, поэтому не стоит откладывать визит к доктору.
Если изменение окраски пластины не связано с проблемами сердца, то причины стоит искать в бактериальной основе патологии. Соответственно, и лечение корректируется с учётом антибактериального воздействия на поражённую область.
- Чёрный ноготь на большом пальце обрабатывают антимикробными лаками или растворами.
Эффективными считаются Лоцерил, Батрафен, Микозан. - Смазывают ногтевые пластины на ногах местными средствами с активным действующим веществом: Экзодерил, Низорал, Ламизил.
Не стоит игнорировать поход в больницу для того, чтоб доктор поставил правильный диагноз, ведь бактериальные причины, почему ногти на ногах могут чернеть, лежат в области разных микробных поражениях. Клинический анализ сможет определить возбудителя и, соответственно, скорректировать терапию.
Лечение нетрадиционными средствами
Почерневшие ногтевые пластины на ногах можно лечить и при помощи народной медицины.
1. Если проблема возникла в результате травмы, то эффективным считается:
- лечение тёплым содовым раствором, который делает мягче саму пластину и ускоряет заживление тканей;
- обработать поражённую грибковой инфекцией зону настойкой календулы, обладающей антисептическими свойствами.
2. Если почернение ногтей произошло из-за грибковой инфекции, то народными методами воздействия можно считать:
- уксусные ванночки в течение четверти часа.
Раствор для процедуры готовят из 3 литров тёплой воды и стакана столового уксуса; - уксусные примочки, которые рекомендуется делать сразу после ванночек в течение четверти часа. Такое лечение проводят с помощью ватного диска, смоченного в столовом уксусе, который накладывают на область микробного поражения;
- ванночки с маслом чайного дерева готовят из нескольких капель масла и тёплой воды. Ноги опускают в воду по щиколотку на 20 минут.
Не стоит забывать о том, что ноготь на большом пальце может почернеть из-за проблем с инсулином и прогрессированием сахарного диабета. Правильную причину, вызвавшую почернение пластины, сможет определить только специалист, поэтому не стоит затягивать с визитом к доктору.
Профилактические меры
Лечение неэстетической проблемы потемневших пластин на ногах занимает немало времени и сил, поэтому стоит обратить внимание на меры профилактики данной патологии. Любое заболевание проще предупредить, чем впоследствии заниматься сложной и комплексной терапией.
Прежде всего, стоит помнить, что ноготь может почернеть из-за слишком узкой обуви, но не стоит относиться к этому легкомысленно: изменение окраски самой пластины происходит в результате отсутствия нормального кровоснабжения на палец ноги. Первыми мерами профилактики считаются:
- ношение правильно подобранной и хорошо окрашенной обуви;
- пользование качественными лаками для маникюра.
К профилактическим мероприятиям также относятся:
1. Соблюдение гигиены стоп.
2. Обработка ногтя два раза в день йодом.
3. Пользование индивидуальной обувью на пляже, в сауне, бане.
4. Своевременная профилактика повышенной потливости стоп.
5. Использование для маникюра и педикюра хорошо обработанных, желательно индивидуальных инструментов.
Если чернеет ноготь на большом пальце, человек испытывает внутренний дискомфорт, особенно в летнюю пору. Иногда при этом присоединяются и физические негативные ощущения: боль, зуд, жжение.
Специалисты-дерматологи обращают внимание на то, что потемневший ноготь на большом пальце ноги, является своеобразным индикатором внутренних проблем в организме. Чернеет ногтевая пластина – пора «бить тревогу», ведь наиболее распространенной причиной патологии считается грибок. Своевременно начатое лечение значительно ускоряет сроки выздоровления, а комплексное обследование помогает своевременно выявить сложные патологические процессы в организме.
Черный ноготь на ноге Лечение, причины и профилактика
Черный цвет ногтя на ноге черный — это кровь. Это признак того, что была травма, достаточно серьезная, чтобы вызвать разрыв небольшого кровеносного сосуда и выброс крови в поверхностные слои кожи ногтевого ложа. Вначале изменение цвета будет более красным. Со временем кровь высыхает и приобретает более темный черный цвет.
Два черных ногтя на ногах после бега
Черный большой ноготь бегуна
Сколько времени нужно, чтобы черные ногти исчезли?
Похоже, у тебя под ногтем на ноге кровавый волдырь.
Часть крови медленно впитается. Даже если это так, всегда есть кровь, которая прилипает к нижней стороне ногтя и окрашивает его. Поэтому вам нужно подождать, пока эта часть ногтя вырастет. Это может быть медленным процессом. Если ваш черный ноготь снова на затылке, обесцвеченный ноготь может продвинуться вперед и вырасти в течение 3-6 месяцев.
Отвалится ли ноготь на пальце ноги?
Обычно нет, но это зависит от степени повреждения области ногтя и количества крови, скопившейся под ногтем.
Этому черному ногтю (внизу) 10 недель. Он оставался хорошо прикрепленным с момента первоначальной травмы. Вы можете видеть, как за ним растет новый неповрежденный ноготь, продвигая старый почерневший ноготь вперед по мере того, как он растет. Когда я пошла обрезать этот гвоздь, он все еще был относительно хорошо прикреплен. Он безболезненно «отломился», как я его подрезал — все вполне нормально. Сравните до и после.
Что вызывает черные ногти на ногах?
Поскольку наш сайт посвящен волдырям на ногах, мы сосредоточимся на черных ногтях на ногах, которые тесно связаны с волдырями на ногах.Они могут развиваться медленно — из-за того, что мы называем микротравмами. Например, несколько эпизодов, когда ваш носок ударяется о конец обуви, например, если вы бежите со слишком ослабленными шнурками или идете под уклон. Хотя вначале это не больно, повторяющегося характера этой травмы, шаг за шагом, достаточно, чтобы разорвать небольшой кровеносный сосуд. Или может быть внезапное начало подногтевой гематомы в результате острой травмы, например, ушиба, падения чего-то тяжелого на палец ноги или прыгающего человека.
Но важно помнить, что есть и другие причины появления черных ногтей, например: грибковые инфекции; меланома и другие формы рака; гангрена; и осложнения диабета. Самостоятельно бывает сложно различить эти презентации. Если ваш черный ноготь появился неожиданно без какой-либо травмы или ноготь на ноге обесцветился в течение длительного периода времени, обратитесь к врачу. Ваш врач задаст правильные вопросы и изучит вашу историю болезни, чтобы найти ответ.
Черный ноготь мизинца
Болезненный черный ноготь на ноге
Проблема кровотечения под ногтем состоит в том, что кожа не может пузыриться, как волдырь, потому что твердость ногтя не позволяет этого. Поскольку кровь заполняет раненую область, ей буквально некуда деваться. Он застрял между камнем и твердым местом (ногтем на пальце ноги и костью пальца ноги). В результате возникает сильное давление и, следовательно, много боли.
Безболезненный черный ноготь на ноге
Некоторые черные ногти на ногах совершенно безболезненны.Небольшое кровотечение из-под ногтя, но недостаточное для давления на нервные окончания. Это больше похоже на синяк под ногтем на ноге. Они не нуждаются в лечении. Просто оставьте их, и медленно, но верно черный будет продвигаться вперед по мере роста ногтя, и однажды вам придется обрезать последний кусочек черного ногтя.
Стоит отметить, что болезненный черный ноготь на ноге обычно со временем становится менее болезненным, возможно, даже безболезненным. Организм реабсорбирует часть крови в результате естественных процессов заживления, поэтому давление, вызывающее боль, уменьшается.Но, возможно, вам придется подождать несколько дней, чтобы это произошло. Часто боль от черного ногтя требует выделения жидкости.
Лечение черных ногтей на ногах — особенно болезненные
Самый простой способ ослабить давление — просверлить ноготь стерильной гиподермической иглой. Вы можете сделать это сами — на самом деле это довольно просто и не так болезненно, как кажется. Вот отличное видео с этой техникой на черном значке.
Просто поместите иглу на черный ноготь и осторожно надавите на него во время скручивания.Эти иглы очень острые, поэтому даже при легком надавливании это вращательное движение пройдет через ноготь в течение минуты. И не беспокойтесь о том, что игла поранила палец ноги. Поскольку вы нажимаете мягко, вы почувствуете, как игла начинает поддаваться, когда вы протянете ноготь до конца. Как только вы увидите первую каплю крови, осторожно поверните еще несколько раз, чтобы сделать отверстие достаточно большим, чтобы кровь могла вытечь. Вы не поверите, как почувствуете облегчение, когда пролится эта первая капля крови.
Вы можете проделать еще одну дырку, если считаете, что это нужно.Затем просто осторожно нажмите на разные части ногтя и пальца ноги, чтобы большая часть крови вышла. Это не гонка, эта часть совсем не должна быть болезненной, и вам не нужно откачивать всю кровь. Когда ваш палец ноги станет немного лучше, нанесите немного антисептика и повязку. По мере того, как вы ходите, будет выходить еще больше крови. Смените повязку, когда увидите, что она начала загрязняться.
Если у вас нет смелости, обратитесь к ортопеду или врачу, и они сделают это за вас.
В любом случае, вы будете так рады, что сделали!
Да, и нет смысла сверлить ноготь на ноге больше, чем через неделю после травмы. В этот момент кровь слишком застыла (недостаточно жидкая), чтобы ее можно было легко изгнать. Эту процедуру сверления ногтей лучше всего проводить в течение первых 3-4 дней. Если это позже, чем через неделю, лучше всего обратиться к ортопеду, который сможет истончить ноготь и очистить всю засохшую кровь.
Как избежать появления черных ногтей на ногах
- Не носите слишком маленькую обувь.Вам нужна ширина большого пальца между концом самого длинного пальца ноги (обычно второго пальца) и концом верха обуви.
- Не носите слишком свободную обувь, в которой ступня может скользить вперед, а пальцы ног упираются в конец. Используйте шнурки, чтобы плотно прижать пятку прямо к задней части обуви, например: https://youtu.be/LXjOLWgWq9k
- Не позволяйте ногтям на ногах становиться слишком длинными. Обрежьте их. Если они толстые, возьмите набор острых ножниц для ногтей, подобных этим (ниже), которые облегчат стрижку толстых ногтей на ногах.
- Не оставляйте ногти на ногах грубыми на концах.Подайте их.
- Не роняйте вещи на цыпочки и не позволяйте людям прыгать на цыпочках!
- Если это ваш большой палец ноги, убедитесь, что у вас достаточно глубины в носке обуви. Если вы чувствуете, что места достаточно, обратитесь к ортопеду, потому что в некоторых ситуациях ногти на ногах могут наклоняться вверх. Дальше вам посоветует ортопед.
- Если это ваши маленькие пальцы ног, и они сгибаются, попробуйте носки, чтобы держать пальцы ног немного прямее. Вы можете получить их в аптеке или попросить ортопеда сделать его для вас, например, здесь (https: // youtu.be / lL4_E_DlCgc):
Когда черный ноготь на ноге больше похож на волдырь
Если вам повезет, кровотечение под ногтем найдет способ распространиться в стороны, чтобы стать более похожим на кровь волдырь под ногтем или около ногтя. Конечно, кровь все еще находится под кожей, но дырку в коже гораздо легче проделать, чем ноготь на пальце ноги. Вы можете просто проткнуть волдырь, и вся кровь, которая под ногтем, вытечет из этого отверстия.Черные ногти на ногах, которые больше напоминают волдыри под ногтем, часто менее болезненны, потому что давление под ногтем намного меньше. Но невооруженным глазом они часто выглядят хуже — согласитесь!
Кровавый волдырь под ногтем на ноге
Вот действительно хорошая фотография из «Приключений Грега», на которой виден черный ноготь (большой палец ноги), кровавый волдырь на ногтях (средний палец). Я не могу точно сказать, что происходит со вторым пальцем ноги — вероятно, это немного и того, и другого (или может быть просто немного неряшливо?).
Черный ноготь (большой палец ноги) и волдырь с кровью на ногтях (средний палец) — от Greg’s Running Adventures
Для получения дополнительной информации о том, когда и как безопасно и безболезненно проткнуть волдырь, посмотрите видео ниже.
Как проткнуть волдырь (извините, но это не волдырь на ногах) https://youtu.be/LM4NR6_1vaU
Если у вас очень толстые ногти на ногах и вам сложно их стричь, наши кусачки для ногтей для Обязательно должны быть толстые ногти на ногах!
Причины, профилактика и эффективное лечение
Черный ноготь на ноге редко вызывает серьезное беспокойство, но обычно является результатом незначительной травмы или грибковой инфекции.Поначалу изменение цвета под ногтем на ноге может вызвать у вас шок. Вероятно, ваш первый вопрос: «Почему мой ноготь на ноге почернел?»
В зависимости от причины почерневшего ногтя на ноге вы можете использовать некоторые домашние средства для естественного лечения поврежденного ногтя. Например, масло чайного дерева отлично помогает избавиться от грибка ногтей. Или вы можете наложить холодный компресс, если палец на ноге и ноготь получили травму. В некоторых случаях, если изменение цвета под ногтем не проходит, вам следует обратиться к врачу, поскольку это может быть признаком меланомы (рака кожи).
Из этой статьи вы узнаете, как лечить и предотвращать появление черных ногтей на ногах в домашних условиях. Прежде всего, давайте рассмотрим различные причины появления черных ногтей на ногах.
Причины появления черных ногтей на ногах
Если вас беспокоит причина потемнения ногтя на ноге, следующая информация поможет вам узнать причину потемнения под ногтем.
Грибковая инфекция ногтей на ногах
Очень частой причиной черного ногтя на пальце ноги является грибковая инфекция ногтя ( онихомикоз ).Грибковые инфекции на ногах очень распространены, потому что грибки размножаются в темноте и в сырых условиях вашей обуви. Также легко подхватить грибковую инфекцию ногтей на ногах, гуляя по раздевалкам или в бассейнах.
По словам врачей Национальной службы здравоохранения, грибок ногтей на ногах может привести к тому, что ноготь станет черным, белым, зеленым или желтым. Вы также обнаружите, что наряду с обесцвечиванием ногтей на ногах грибковые инфекции ногтей являются одной из основных причин утолщения и рассыпания ногтей на ногах.Толстый черный ноготь на ноге также может вызывать боль, если давит на палец ноги. 1
Травма ногтя на ноге
При травме ногтя на ноге он почернеет. Это состояние называется подногтевой гематомой, которая в основном кровоточит под ногтем. Наряду с черным ногтем на ноге травма может вызвать отек, сильную боль и пульсацию.
Доктор Мелинда Ратини на WebMD говорит, что обычно «травма раздавливания», такая как падение чего-то на ногу или удар пальцем ноги, вызывает кровотечение, которое приводит к ушибу ногтя на ноге.Если не было повреждений ногтевого ложа или сломанных костей, беспокоиться не о чем. Ноготь на ноге также будет нежным на ощупь и болезненным, поскольку между ногтем и ногтевым ложем скапливается кровь. 2
Доктор Ратини говорит, что черный ноготь на ноге после травмы обычно отпадает, и на его восстановление требуется до 6 месяцев.
Повторная травма ногтя на ноге
Иногда не требуется болезненной травмы, чтобы ноготь на ноге стал обесцвеченным и черным. Небольшие повторяющиеся травмы могут вызвать синяк под ногтем на пальце ноги, из-за чего ноготь на пальце ноги станет черным.Эти виды травм ногтей на ногах очень распространены среди спортсменов и бегунов. Иногда черный ноготь на ноге у спортсменов называют «пальцем ноги бегуна».
Врачи из клиники Кливленда говорят, что ноготь на ноге повреждается, поскольку он неоднократно и с силой соприкасается с передней частью вашей обуви. Из-за этого под ногтем на ноге появляются небольшие кровяные пузыри. В конце концов, бег приводит к черному ногтю на ноге, который, вероятно, со временем отпадет. 3
Рак
Если у вас черный ноготь на ноге или черные линии под ногтем без каких-либо признаков грибковой инфекции или травмы, это может быть меланома.Меланома — это тип рака кожи, который развивается из-за пигментов вашей кожи.
Дерматолог д-р Аманда Окли говорит, что меланома ногтевого ложа начинается с темной линии по длине ногтя. Постепенно он станет шире, и ноготь может потрескаться. Если черные линии или пятна под ногтем возникли из-за кровотечения (а не из-за рака), пятна будут двигаться и постепенно исчезать по мере роста ногтя. Однако, если пятно остается на одном месте в течение многих недель, вам следует его осмотреть. 4
Если вас беспокоят почерневшие участки под одним или несколькими ногтями на ногах, вам следует обратиться к врачу для осмотра.
Черные ногти на ногах — лечение и профилактика
Не существует «быстрых» методов лечения черных ногтей на ногах. Однако существует множество эффективных домашних средств, которые могут помочь убить грибковые инфекции и ускорить процесс заживления травмированного ногтя на ноге.
Как вылечить грибковую инфекцию ногтей на ногах в домашних условиях
Масло чайного дерева от грибковых инфекций
Используйте масло чайного дерева для борьбы с грибковыми инфекциями, вызывающими черные, обесцвеченные и утолщенные ногти на ногах.Противогрибковое действие масла чайного дерева обеспечивается соединением, называемым терпинен-4-ол. Это эффективно при лечении различных грибковых и бактериальных инфекций, таких как микоз, стригущий лишай, угри, а также укусы насекомых.
Исследование противогрибкового действия при грибковых инфекциях ногтей на ногах показало, что масло чайного дерева столь же эффективно, как и клотримазол. Клотримазол — фармацевтический препарат, применяемый для местного применения для избавления от грибковых инфекций. После 6 месяцев лечения масло чайного дерева вылечило грибок ногтей на ногах так же, как и клотримазол. 5
Как использовать:
Чтобы избавиться от черного ногтя на ноге, вызванного грибковой инфекцией с помощью масла чайного дерева, доктор Вейл рекомендует следующее: 6
- Нанесите несколько капель масла чайного дерева на конец ватного тампона.
- «Нанесите» масло чайного дерева на пораженный ноготь на ноге.
- Продолжайте делать это примерно 2 месяца, пока на ногте не исчезнут признаки грибковой инфекции.
Этот период времени необходим для лечения, потому что ногтю нужно время, чтобы вырасти.Даже если через 2 месяца у вас все еще есть признаки грибковой инфекции ногтей на ногах, продолжайте упорствовать, так как на то, чтобы избавиться от инфекции, может потребоваться больше времени.
Средство с маслом чайного дерева от грибковых инфекций имеет меньше побочных эффектов и дешевле, чем многие «обычные» противогрибковые средства для лечения ногтей.
Snakeroot Экстракт грибка черного ногтя на ногах
Экстракт змеиного корня (Ageratina pichinchensis) — еще одно эффективное натуральное противогрибковое средство для лечения черных ногтей на ногах, вызванных грибковыми инфекциями.Врачи клиники Майо говорят, что некоторым людям удалось успешно использовать экстракт змеиного корня при грибке ногтей. 7
Например, исследование людей с легкими или умеренными грибковыми инфекциями ногтей показало, что в течение 6 месяцев почти 80% грибковых инфекций ногтей были излечены. Исследователи пришли к выводу, что экстракт змеиного корня имеет «высокую эффективность у пациентов с легким и умеренным онихомикозом». 8
Вы можете использовать экстракт корня змеи так же, как масло чайного дерева, для уничтожения грибка, вызывающего инфекции ногтей на ногах.
Вы также можете найти информацию о том, как использовать яблочный уксус, перекись водорода и пищевую соду для лечения грибка ногтей на ногах, в моей статье о естественных средствах от грибка ногтей на ногах.
Профилактика черных ногтей на ногах — грибковая инфекция
Важно предотвратить грибковые инфекции, поражающие ноги и ногти. Эти профилактические меры также важны при лечении грибка ногтей на ногах, чтобы ускорить заживление.
Вот как предотвратить образование черных ногтей на ногах из-за грибковых инфекций:
- Следите за тем, чтобы ноги были как можно более чистыми и сухими.
- Носите шлепанцы или водонепроницаемые сандалии, гуляя по раздевалкам или другим местам общего пользования.
- Меняйте носки или колготки ежедневно.
- Обрежьте ногти на ногах прямо поперек, чтобы предотвратить грибковые инфекции.
Как лечить травмированный черный ноготь на ноге
Если ваш палец ноги был поврежден или травмирован, быстрое лечение может помочь уменьшить кровотечение под ногтем и предотвратить его почернение. Фактически, своевременный домашний уход за ногтем на ноге также может помочь предотвратить инфицирование пальца ноги и ускорить процесс заживления.
Доктора WebMD рекомендуют использовать лед, чтобы не было синяков под ногтем. Как можно скорее после травмы ногтя делать следующее: 9
- Положите немного колотого льда в герметичный полиэтиленовый пакет и заверните в тонкое полотенце.
- Держите ногу приподнятой, чтобы кровь не попала в травму.
- Держите пакет со льдом на 10-15 минут, затем отдыхайте 5 минут.
- Повторяйте 2-3 раза каждый сеанс, чтобы ноготь не почернел.
Если опухоль и скопление крови под ногтем вызывают боль, врач может слить кровь из-под ногтя.
Предотвращение появления черных ногтей на ногах — травмы
Если у вас черные ногти на ногах из-за повторяющейся травмы, есть несколько способов предотвратить почернение и ушибы ногтей на ногах.
Врачи клиники Кливленда опубликовали следующие советы, которые помогут предотвратить появление черных ногтей на ногах, вызванных повторными небольшими травмами: 3
- Носите подходящую обувь для бега .Правильная спортивная обувь должна быть удобной и иметь дополнительное пространство для пальцев ног. Это предотвратит чрезмерное давление на ногти на ногах, которое может вызвать кровотечение из ногтевого ложа во время бега.
- Используйте силиконовые подушечки для пальцев ног , чтобы не повредить ногти на ногах во время бега.
- Правильно завяжите шнурки , чтобы ступни не скользили в обуви.
Черный ноготь на ноге — когда обратиться к врачу
Как правило, черный ноготь на ноге вызывает беспокойство только потому, что он выглядит некрасиво и может вызвать смущение.Однако бывают случаи, когда вам следует обратиться к врачу за профессиональной медицинской помощью.
Вам следует обратиться к врачу по поводу черного ногтя на ноге в следующих случаях:
- Есть признаки инфекции, такие как гной, отек и покраснение тканей вокруг пальца ноги и черного ногтя.
- Отек ногтя на ноге вызывает дискомфорт, и вам трудно выполнять повседневные дела.
- На ногте появляются черные отметины или линии, и не было никаких травм или инфекций, которые могли бы это вызвать.
- Вам не нравится внешний вид ногтя, и вы хотите, чтобы он был удален.
Если вы страдаете диабетом, ослабленной иммунной системой или имеете проблемы с кровообращением, вам всегда следует обращаться к квалифицированному ортопеду для осмотра черных или поврежденных ногтей на ногах. Это необходимо, чтобы избежать осложнений, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Прочтите другие мои статьи по теме:
1. Простые и эффективные природные лекарства от грибка ногтей на ногах
2. Предупреждения о здоровье, которые могут высылать ваши ногти
3.Домашние средства для избавления от вросших ногтей на ногах
4. Желтые ногти на ногах и пальцах рук — причины и эффективное лечение
Источники статей
Лечение грибка черного ногтя и домашние средства, которые работают!
Черные ногти на ногах могут пугать. Они не только вызывают боль и смущение, но и показывают, что «что-то» серьезно не в порядке с ногтем на ноге (и ногтевым ложем). Если ноготь на ноге чернеет, очень важно выяснить, почему это так, и немедленно принять меры.
Одна из основных причин сильного обесцвечивания — черный грибок ногтей на ногах. Это может создать серьезные проблемы, если не лечить быстро. Ноготь на ноге чернеет, потому что грибок не лечили в течение многих месяцев или лечение, которое вы использовали, не помогло.
Неважно, большой ли это палец ноги или мизинец, ноготь, который становится черным, требует немедленной обработки. Хорошая новость заключается в том, что большинство потенциальных причин можно устранить. Просто нужно время, терпение и усердие, чтобы вылечить грибковую инфекцию ногтей на ногах .
Лечение черных ногтей на ногах, конечно же, зависит от причины проблемы. Если у вас есть черный грибок под ногтем на ноге, существует несколько методов лечения. Конечно, сначала вам нужно исключить другие состояния ногтей (травмы, меланома, пигментация кожи и проблемы со здоровьем).
Что означает почернение ногтей на ногах
Это руководство расскажет о факторах, которые могут привести к потемнению ногтей на ногах. Мы также рассмотрим, что вы можете сделать, чтобы решить каждую из этих проблем.Однако основное внимание будет уделено грибку ногтей на пальцах ног и лежащим в его основе симптомам, потому что это, безусловно, наиболее вероятное объяснение.
Перед этим мы исследуем другие «возможные» причины черного ногтя на ноге и что можно сделать, чтобы вылечиться. После того, как вы исключите эти объяснения, вы должны относиться к заболеванию как к грибку. Если вам уже поставили диагноз грибковой инфекции ногтей, вы можете перейти к следующему этапу.
1) Травма или повреждение ногтя
Есть два типа травм ногтей на ногах:
Повторяющаяся травма
Это происходит, когда кто-то носит обувь , которая не подходит .Если ваша обувь слишком тесная, она может создавать постоянное давление каждый раз, когда вы делаете шаг. Подумайте о том, как ваши пальцы ног «упираются» во внутреннюю часть обуви при каждом вашем шаге.
Это не только неудобно, но может привести к целому ряду проблем. Под ногтем может даже появиться кровавый волдырь, который может привести к черному ногтю на ноге от боли.
Это приводит к травме, называемой пальцем ноги бегуна. Чаще всего встречается у спортсменов или бегунов, но может случиться с кем угодно.Если у вас есть работа, которая означает, что вам приходится много гулять в течение дня, вы можете быть подвержены этому типу травм.
Травма тупым предметом
Это разовая травма. Не всегда можно защитить пальцы ног от несчастных случаев. Травма пальцев ног тупым предметом обычно возникает, когда на палец ноги падает что-то тяжелое или вы ударились пальцем ноги о твердый предмет. Ваше тело отреагирует почти мгновенно, поэтому вы поймете, что что-то не так.
Если предмет будет твердым, это приведет к разрыву кровеносных сосудов ногтевого ложа.Это приведет к появлению крови под ногтем. В тяжелых случаях под ногтем на ноге может скопиться столько крови, что опухнет весь палец. Врачу или ортопеду может потребоваться слить кровь.
2) Меланома
Это редко, но иногда можно получить меланому под ногтем на пальце ноги . Это форма рака кожи, которая может стать агрессивной.
Самый очевидный симптом этого состояния — темные пятна на коже. Иногда это может происходить под ногтем на пальце ноги.Если у вас черный ноготь на ноге, но он не болит, это может быть признаком, и за ним следует внимательно следить.
К сожалению, меланома растет медленно и обычно не имеет других симптомов. Таким образом, это может быть трудно распознать на ранних стадиях, особенно под ногтем. Но если вы будете слишком долго отказываться от этого, у рака будет шанс прогрессировать и ухудшиться.
Лучшее, что вы можете сделать, — это внимательно следить за ногтями на ногах. Если у вас есть внезапное обесцвечивание или темные пятна под ними, проконсультируйтесь с врачом.Они проведут несколько анализов и поставят вам точный диагноз.
3) Тон кожи / пигментация
Иногда изменение цвета или потемнение ногтя может быть не чем иным, как изменением пигментации вашей кожи. Помните, что под ногтем есть кожа. Он может менять цвет так же легко, как и любое другое место на вашем теле.
Пигментация вашей кожи со временем может измениться. Это может происходить медленно, поэтому распознать сложнее. Но кожа под ногтем на ноге не является исключением из этих изменений.Сдвиг пигментации может произойти с кем угодно, но чаще это происходит у цветных людей.
Как узнать, что то, что вы испытываете, — это просто изменение тона вашей кожи? Один из основных контрольных признаков — это смотреть на свои ногти. Если вы начинаете видеть такое же обесцвечивание, скорее всего, это просто изменение пигментации.
Эти изменения также обычно симметричны. Например, если вы заметили обесцвечивание на одном большом пальце ноги, вы, вероятно, увидите то же самое на другом большом пальце ноги.
В редких случаях эти изменения могут быть злокачественными, но обычно безвредны. Если вы все еще не уверены, наблюдается ли у вас изменение тона кожи или что-то более серьезное, например меланома, обратитесь к врачу или ортопеду для проверки смены ногтей.
4) Другие состояния здоровья
При определенных условиях ноготь на ноге может стать черным.
Некоторые из наиболее распространенных состояний включают:
- Болезнь сердца
- Диабет
- Болезнь почек
- Анемия
У каждой проблемы со здоровьем есть другие симптомы.Если вы уже знаете, что имеете дело с одной из этих проблем, лучше всего продолжить ее лечение. Если причиной почернения кутикулы пальца ноги является основное заболевание, перед лечением пальца необходимо устранить саму проблему.
Когда у вас есть определенные заболевания, например диабет, вам обязательно нужно уделять пристальное внимание пальцам ног. У людей с диабетом часто плохое кровообращение в стопах .
Вы можете не замечать заболевания стоп, пока они не станут серьезными и трудно поддающимися лечению.Обращая внимание на пальцы ног, вы сможете увидеть изменение цвета на ранней стадии, чтобы вы могли контролировать его и управлять им.
5) Есть ли у меня черный грибок ногтей на ногах?
Грибковые инфекции часто встречаются под ногтями на ногах, потому что это идеальная среда для роста грибка. Вам необходимо знать разницу между черным грибком ногтей на ногах, меланомой, травмой (травмой) ногтей и другими заболеваниями.
Самый простой способ узнать, есть ли у вас черный грибок, а не что-то еще, — это проверить наличие других симптомов, которые вы испытываете.Некоторые из распространенных признаков грибка ногтей на ногах включают:
- Зловонный запах
- Гвозди ломкие
- Боль и дискомфорт
- Деформация гвоздя
- Пожелтение и изменение цвета
- Ноготь на ноге черный, приподнимается от пальца
Ранние признаки грибка ногтей на ногах могут состоять из белого или желтого пятна в центре ногтя. Но если его не лечить, в тяжелых случаях ноготь на ноге может стать черным.
Опасен ли грибок черного ногтя?
Грибковая инфекция не так опасна, как меланома, но нельзя игнорировать опасность грибка ногтей на ногах.Чем дольше вы игнорируете это, тем больше рискуете.
Некоторые из опасностей, связанных с игнорированием грибковой инфекции, включают:
- Боль в стопе — Если ваш ноготь на ноге черный и толстый из-за грибка, это может затруднить ходьбу. Ношение носков и обуви причиняет вам боль и дискомфорт. Пальцы ног могут ощущаться болезненными, или вы можете испытывать постоянную тупую боль.
- Инфекция — Если она распространяется на вашу кожу, она может треснуть и впустить бактерии.Наиболее частая кожная жалоба — целлюлит . Это вызывает опухание и покраснение кожи.
- Подъемный ноготь — Ноготь на ноге может начать отрываться от ногтевого ложа из-за скопления инфекции. Доктор может удалить ноготь, чтобы он зажил. Если вы продолжите игнорировать это, ослабленная часть ногтя может отвалиться сама по себе, и это может вызвать дальнейшую боль.
Заразен ли грибок ногтей на ногах?
Другая опасность состоит в том, что грибок ногтей на ногах заразен .Даже когда вы лечите грибок, он может расти и распространяться на других людей или даже на другие части вашего тела.
Грибок также может передаваться другим людям, если они им подвергаются. Именно так многие люди в первую очередь заражаются грибком ногтей на ногах. Если ваши ноги не защищены в таких местах, как общественные душевые или бассейны, вы можете заразиться от кого-то, кто ходил босиком.
Если у вас грибок ногтей на ногах или вы живете с кем-то, кто болеет, вам следует проявлять особую осторожность, чтобы не допустить его распространения.Никогда не делитесь такими вещами, как кусачки для ногтей, лак для ногтей или что-нибудь еще, что может коснуться пальцев ног. Даже полотенца должны быть под запретом.
Грибок ногтей на ногах заразен на любой стадии развития, будь то только начало или даже если ноготь почернел. Удержание его — один из самых важных факторов в лечении.
Лечение грибка черного ногтя
Есть много средств от черных ногтей на ногах, вызванных грибком. Чем раньше вы начнете лечение, тем лучше.Итак, обратите внимание на первые симптомы, такие как изменение цвета или странный запах. Если ваш ноготь уже почернел, есть еще кое-что, что можно сделать.
В тяжелых случаях вы можете обратиться к ортопеду , чтобы он осмотрел инфекцию . Иногда удаление ногтей неизбежно, и это лучший способ начать процесс заживления.
Однако большинство людей хотят лечить эту проблему дома. Если вы готовы положить конец боли и смущению, связанным с черным ногтем, вы можете удалить его с помощью противогрибкового средства.
1) Лекарства, отпускаемые без рецепта
Большинство безрецептурных препаратов для лечения грибка черного ногтя на ногах имеют противогрибковые формулы. Противогрибковые кремы и мази, такие как Ламизил, известны своей эффективностью. Противогрибковые кремы действуют, разрушая клеточные структуры. Они попадают под ноготь и разрушают клетки.
Это не только поможет остановить грибок на его пути, но и предотвратит его рост и распространение. Когда в клетках гриба образуются дыры, он больше не может расти.Клетки продолжат ослабевать, и грибок в конечном итоге отомрет.
Использование кремов и мазей редко сопряжено с риском, если у вас нет аллергии на их ингредиенты. Если вы чувствуете покраснение, зуд или жжение от крема для местного применения, прекратите его использовать и попробуйте другой. К сожалению, ноготь может служить защитным барьером для спор грибка.
Еще одно домашнее средство от грибка ногтей на ногах — это ванночки для ног. Есть много разновидностей замачиваний для ног, в том числе и самодельные.
Одной из лучших является система Purely Northwest Toenail Fungus System . Это трехкомпонентная система и средство для замачивания ног, разработанное для естественного избавления даже от тяжелых случаев грибка ногтей на ногах.
Мощным ингредиентом в системе Чисто Северо-Запад является масло чайного дерева. Это сильное антисептическое, противогрибковое и антибактериальное средство.
В течение многих лет он использовался для лечения различных кожных заболеваний. Система Purely Northwest содержит противогрибковое мыло, восстанавливающий раствор для ногтей и средство для ног, которое представляет собой смесь масла чайного дерева и английской соли.
Ноги в ванне могут смягчить ногти. Одним из симптомов грибка ногтей является затвердевание ногтей . Это может затруднить их обрезку или очистку и дает грибку возможность продолжать расти.
Когда ногти размягчаются, их легче подстригать. Это создаст более сложную среду для роста грибка. Срезанные ногти также могут позволить другим средствам (кремам и т. Д.) Легче проникнуть под ноготь.
3) Лазерная терапия
Лазерная терапия грибка ногтей на ногах когда-то проводилась только врачами и ортопедами.Теперь производители создают лазерные процедуры, которые можно использовать дома. Они безопасны, просты в использовании и быстро избавляются от грибка.
Одним из наиболее популярных вариантов является лазерное устройство для лечения грибка Cure Ex . Он работает, проникая сквозь гвоздь. Лазерный луч нацелен на грибок и уничтожает его ядро. Это гораздо более практичный вариант, чем посещение врача для лазерной терапии, и он не будет стоить вам тысяч долларов.
Часто с помощью этих устройств можно избавиться от грибка ногтей на ногах почти вдвое быстрее, чем кремы и средства местного действия.Но черный ноготь на ноге займет больше времени, потому что новый ноготь должен будет вырасти на его месте после того, как грибок будет устранен.
4) Домашние средства от грибка черного ногтей на ногах
Некоторые решения для самостоятельной работы работают лучше, чем другие. Итак, очень важно уметь отсеивать самые эффективные. Вот некоторые из лучших домашних средств от черного ногтя на ноге:
Эфирные масла
Некоторые эфирные масла хороши для борьбы с грибком и очищают окружающую кожу.Лучшее масло для лечения этого состояния — Apothecary tea tree oil . К другим любимым эфирным маслам для лечения грибка ногтей на ногах относятся тимьян, манука, орегано и лаванда.
Пищевая сода
Это не убивает сам грибок, но может помочь при определенных симптомах и использоваться вместе с другими методами лечения. Это поможет высушить лишнюю влагу из-под пальцев ног.
Это затруднит размножение грибка. Это также поможет избавиться от неприятного запаха, исходящего от ногтей.
Можно приготовить пасту из пищевой соды и воды и натереть ею пораженный участок. Подождите 5-10 минут, прежде чем смойте и высушите ноги.
Яблочный уксус (ACV)
ACV используется для избавления от грибка ногтей на ногах в домашних условиях из-за его кислотных свойств. Он уравновешивает уровень pH вашей кожи и может убивать бактерии и грибки.
Это поможет предотвратить распространение грибка на другие пальцы ног или другие части тела. Чтобы использовать, распылите смесь яблочного уксуса и воды на ногти на ногах и оставьте примерно на 30 минут.Затем смойте и вытрите ноги. Большинство людей предпочитают замачивание для ног ACV .
Как быстро я могу избавиться от грибка черных ногтей на ногах?
Если ноготь на ноге почернел из-за грибка, его очистка займет гораздо больше времени. Некоторые методы лечения более эффективны, чем другие. Например, лазерное лечение может работать быстрее, чем простое домашнее средство.
Некоторые люди не хотят использовать химические вещества или лекарства, которые могут вызывать побочные эффекты. Природные средства правовой защиты обычно более безопасны, но обычно действуют дольше.
Независимо от того, какое лечение вы используете, грибок ногтей на ногах может исчезнуть через несколько недель. В некоторых крайних случаях это может занять много месяцев. Чем дольше у вас инфекция, тем сложнее ее вылечить. Никогда не прекращать лечение грибковой инфекции ногтей на ногах на ранней стадии.
Если вы заметили, что к ногтю возвращается нормальный цвет или исчезают другие симптомы, вам все равно следует продолжать лечение. Грибок ногтей на ногах очень устойчив. Если ее не лечить должным образом, она может вернуться и вернется.В противном случае вам придется начинать лечение заново.
Крышка от грибка черного ногтя с лаком
Черные ногти на ногах могут смущать. Хотя проблемы со здоровьем, связанные с грибком, вызывают беспокойство, большинство людей хотят лечить эту проблему быстро, чтобы им не приходилось смотреть на свои некрасивые пальцы ног. Поэтому неудивительно, что многие люди хотят иметь возможность прикрыть ногти.
Один из методов — покрытие ногтей на ногах лаком для ногтей . К сожалению, не рекомендуется использовать обычный лак для ногтей.Вы можете прикрыть свой обесцвеченный ноготь, но при этом не пропускаете воздух.
Когда воздух не проходит, создается оптимальная среда для размножения грибка. Ваши ногти должны дышать, поскольку они являются живой частью вашего тела.
Кроме того, если вы нанесете кисть для лака на инфицированный палец ноги, а затем окунете ее обратно в бутылку, вы можете полностью заразить ее. Когда вы снова вытащите его, чтобы отполировать следующий палец ноги, вы можете распространить грибок, даже не осознавая этого.
Более безопасный способ отполировать ногти на ногах — использовать противогрибковый лак. Некоторые лаки, такие как Dr.’s Remedy Enriched Nail Polish , содержат противогрибковые ингредиенты, которые могут помочь устранить инфекцию. Они предназначены для лечения симптомов грибка ногтей на ногах, маскируя обесцвечивание привлекательными цветами.
Не забывайте давать ногтям на ногах возможность подышать в течение нескольких дней между каждым нанесением.
Стоит ли мне беспокоиться?
Поскольку ногти на ногах становятся черными по разным причинам, не спешите с выводами.Обратите внимание на другие симптомы, которые могут у вас возникнуть. Если они соответствуют некоторым из перечисленных выше состояний, вы лучше поймете, что делать с ними.
Если у вас есть симптомы грибка ногтей на ногах, черный ноготь может быть крайней формой обесцвечивания. Если ваш ноготь почернел, скорее всего, инфекция довольно серьезная. Немедленно начните составление плана лечения.
Мы надеемся, что это руководство помогло вам самостоятельно определить причину, по которой ноготь на ноге может стать черным. Если у вас грибок ногтей на ногах, использование Purely Northwest Toenail Fungus System поможет вернуть ногтям их естественный цвет, а остальные симптомы со временем исчезнут.
Другие статьи по теме:
-
Могут ли черные носки вызвать грибок ногтей на ногах?
Когда вы видите черное пятно под ногтем на ноге, вы можете предположить, что это из-за носков черного цвета. Иногда материал попадает внутрь гвоздя — такое бывает. Но после омовения ног и…
-
Связь между диабетом 2 типа и грибком черных ногтей на ногах
Многие люди с диабетом 2 типа имеют проблемы со стопами. Это связано с плохим кровообращением и повреждением нервов.Возможно, у вас начали появляться иглы в ногах? Затвердение и потемнение ногтей на ногах…
-
Как использовать масло лаванды от грибка ногтей на ногах
Лавандовое масло получают из некоторых видов растений лаванды. Новое исследование предполагает, что он может обладать мощными противогрибковыми свойствами. Он уменьшает симптомы грибка ногтей на ногах, предотвращая рост грибков, таких как кандида и дерматофиты.…
-
Как использовать природные средства, чтобы избавиться от грибка ногтей на ногах
Грибок ногтей на ногах — неприятное, но частое заболевание.По оценкам, около 10% людей в какой-то момент своей жизни будут страдать от грибковой инфекции ногтей. Симптомы могут включать обесцвечивание, ломкость ногтей,…
-
Может ли грибок ногтей на ногах распространяться на другие пальцы ног?
Грибок ногтей, известный как онихомикоз, является распространенным заболеванием. Хорошая новость заключается в том, что вероятность его распространения и причинения дальнейшего вреда относительно мала, если вы обнаружите его на ранней стадии, лечите его должным образом и примете…
Как лечить черный ноготь на ноге, по мнению ортопеда
Возможно, в том, что у вас черный ноготь на ноге, виновата ваша обувь.
Кредит изображения: LumiNola / E + / GettyImages
Когда почернеет ноготь на ноге, вы можете задаться вопросом, что происходит и стоит ли волноваться. Изменение цвета не только раздражает глаза, но и может быть болезненным.
Вот почему мы поговорили с Нелей Лобковой, DPM, ортопедом из Нью-Йорка из Step Up Footcare, которая рассказала о наиболее распространенных причинах этого состояния, а также о том, как вы можете восстановить ногти на ногах до идеальной формы.
Причины появления черного ногтя на ноге?
Чаще всего черный ноготь на ноге сигнализирует о подногтевой гематоме или скоплении крови под ногтем из-за острой или повторяющейся травмы.- говорит Лобкова. Что касается острой травмы, подумайте: уронить на ногу что-то тяжелое или ушибить палец.
Что касается повторяющихся повреждений, то даже такие, казалось бы, безобидные действия, как регулярный бег, могут привести к появлению синяков и почернению ногтей на ногах. Это потому, что травма ногтя на ноге может произойти из-за трения пальца о верх обуви или удара о ее конец.
Говоря об обуви, по данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, ношение слишком тесной обуви может вызвать давление на кровеносные сосуды пальцев ног и привести к их повреждению, что приведет к утечке крови из-под ногтя.
В других случаях черный ноготь на пальце ноги может указывать на грибковую инфекцию под ногтем на пальце ноги или, что гораздо реже, на меланому (тип рака кожи) ногтя на пальце ноги, говорит доктор Лобкова.
Как лечить черный ноготь на ноге
Если причиной черного ногтя на ноге является подногтевая гематома, вот несколько тактик, которые вы можете предпринять, чтобы помочь ей правильно зажить.
1. Избегайте обуви, которая сдавливает ноготь на ноге
Если есть боль или давление в пораженном ногте на ноге, лучшая спортивная обувь — сандалии или туфли с открытым носком.- говорит Лобкова.
Однако, если у вас нет дискомфорта (и / или менее 75 процентов ногтя на ноге черные), вы можете носить ту обувь, которая вам нравится на ногах, и заниматься физическими упражнениями, как обычно, — говорит она.
2. Регулярно подравнивайте ноготь на пальце ноги
«Поврежденный ноготь на пальце ноги следует обрезать обычным способом», — говорит д-р Лобкова. «Если он станет слишком длинным, гвоздь может приподняться или упасть».
Если нет необходимости дренировать ноготь на пальце ноги (подробнее об этом позже), вы ничего не можете сделать, чтобы ускорить естественный процесс заживления, который включает в себя поглощение синяка телом и плавное прикрепление ногтя к здоровому ногтевому ложу.- говорит Лобкова.
«Имейте в виду, что для роста нового ногтя требуется от восьми месяцев до одного года», — добавляет она.
Когда вам следует обратиться к врачу
«Когда более 75 процентов ногтя черного или синего цвета, или есть болезненность при сдавливании или ощущение давления», пора обратиться к ортопеду, — говорит доктор Лобкова.
Если это действительно кровавый волдырь под твердой частью ногтя на ноге, вашему ортопеду, возможно, придется его эвакуировать или осушить, — говорит доктор Лобкова.«Не пытайтесь сделать это самостоятельно, потому что вы потенциально можете повредить ногтевое ложе под волдырем», — предупреждает она.
Как только болезненный кровавый волдырь исчезнет, вы почувствуете быстрое облегчение. По словам доктора Лобковой, для ускорения выздоровления ваш ортопед может посоветовать вам пропитать ноготь английской солью, чтобы предотвратить бактериальную инфекцию.
Кроме того, вам также следует обратиться к врачу, если вы заметите видимые изменения в черном ногте на пальце ноги в течение месяца (например, изменение цвета, кажется, смещается к основанию ногтя), поскольку это может указывать на грибковое заболевание или, возможно, на меланому. , ДокторЛобкова добавляет.
причин / Лечение черных ногтей на ногах | Richardson Podiatry Center
У вашего тела есть много способов указать, что что-то не так, например, когда ткань меняет цвет или выглядит иначе, чем обычно. Так обстоит дело с черными ногтями на ногах. Когда вы наблюдаете обесцвеченный ноготь на ноге, Richardson Podiatry Associates — ваш ресурс для поиска необходимого ухода.
Различные причины черных ногтей на ногах
Причина определенных состояний может быть довольно простой, но обесцвечивание ногтей может иметь несколько причин:
- Травма или физическая травма ногтя или пальца ноги. Это наиболее вероятная причина этого состояния, когда изменение цвета является результатом синяков или скопления крови под ногтем на ноге (подногтевая гематома) в ответ на физическую травму. Конкретные причины травм — это автомобильные аварии, удар пальцем ноги и падение на ногу чего-то тяжелого.
- Повторяющиеся травмы. Вместо единичного события эта травма часто развивается у бегунов, когда ноготь на пальце ноги неоднократно ударяется о переднюю или верхнюю часть беговой обуви.
- Неправильная обувь. У некоторых пациентов слишком тесная или слишком короткая обувь идет рука об руку с повторяющейся травмой, вызывая эту проблему.
- Грибковая инфекция ногтей. Наиболее заметным симптомом грибка ногтей на ногах является изменение цвета ногтевой ткани.
- Злокачественная меланома. К счастью, это случается редко, но меланома — серьезное заболевание, если оно присутствует. По этой причине обесцвеченные ногти на ногах следует проверять в нашем офисе в Ричардсоне, штат Техас.
Признаки появления черного ногтя на ноге
Самым очевидным признаком этого конкретного состояния является изменение цвета ногтей на ногах или ногтевого ложа.В зависимости от причины ноготь может быть красноватым, пурпурным, коричневатым или даже черным. Помимо ненормального цвета ногтей, пациент может испытывать боль, неприятный запах и выделения из-под ногтя. Покраснение, сильный запах, выделения и припухлость часто указывают на инфекцию.
Другой симптом, который иногда сопровождает изменение цвета ногтя, — это отделение ногтя от ногтевого ложа. Чаще всего это наблюдается, когда состояние возникло в результате физической травмы, и скопление крови под ногтем создает достаточную силу, чтобы вызвать разделение.
Когда отваливается гвоздь
Первое действие, которое следует предпринять при отслаивании гвоздя, — сгладить острые края, опилив их. Это предохраняет гвоздь от зацепления за что-либо и дальнейшего разрыва. Если разрыв большой, вы можете либо оставить его, либо обрезать отслоившуюся часть, в зависимости от того, насколько удобно вам это делать. В любом случае вам следует замочить палец ноги в холодной воде примерно на двадцать минут, прежде чем осторожно высушить его и нанести мазь с антибиотиком. Как только это будет сделано, не забудьте накрыть ноготь чистой повязкой.
Со временем ткань ногтя вырастет, но вам нужно снизить риск заражения, пока это не произойдет. Лучше всего для этого держать ногтевое ложе сухим, чистым и покрытым мазью с антибиотиком и свежими повязками. Если повязка намокнет или станет грязной, при первой возможности замените старую. В это время следите за распространенными признаками инфекции, такими как тепло, отек, боль, гной и покраснение. Свяжитесь с нашим офисом в Ричардсоне, Техас, как только заметите что-либо из этого.
Профилактика черных ногтей на ногах
Вы можете снизить риск и предотвратить травму:
- Ношение подходящей обуви. Если пальцы ног не могут шевелиться и расстояние между передней частью обуви и самым длинным пальцем составляет меньше ширины большого пальца, найдите другую пару.
- Ношение защитной обуви. Если ваша работа часто связана с перемещением тяжелых предметов, купите хорошую пару рабочих ботинок со стальным носком или защитной обуви.
- Правильно подстригать ногти на ногах. Это означает обрезание их так, чтобы они были на уровне кончиков пальцев ног и были прямыми поперек (а не закругленными).
- Следите за тем, чтобы ноги были сухими и чистыми. Соблюдение этой практики снизит риск грибковой инфекции, вызывающей обесцвечивание ткани ногтя.
Обработка верхних ногтей на ногах в Ричардсоне, Техас
Заметили ли вы обесцвечивание ногтей на пальцах ног? Придите в наш кабинет врача по уходу за ногами в Ричардсоне, штат Техас, и попросите нас осмотреть его за вас. Мы предоставим вам любую помощь, которая может вам понадобиться, поэтому свяжитесь с Richardson Podiatry Associates по телефону (972) 690-5374 или запишитесь на прием через Интернет.
Как предотвратить и лечить черный ноготь на ногах от бега
Черный ноготь на пальце ноги — одна из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются бегуны, когда дело касается их ног, и она может случиться с бегунами и беговыми тренерами всех типов.
Даже если у вас никогда не было этого раньше, важно знать, что это такое и как предотвратить это, если вы собираетесь начать подготовку к любой гонке.
Прежде чем мы углубимся в подробные советы по профилактике и лечению, давайте поговорим о том, что это такое, и о причинах этого.
Что вызывает черный ноготь на ногах?
Первым признаком этого является темно-фиолетовый, зеленый или черный цвет, который появляется под ногтем и причиняет боль при надавливании. Это результат синяка под ногтем из-за слишком сильного трения кроссовками. В большинстве случаев вы увидите его на большом пальце ноги раньше, чем на других пальцах.
В отличие от обычного синяка, у кровяных волдырей, образующихся под ногтем, нет места для набухания или «дыхания», поэтому они, как правило, более болезненны и заживают гораздо дольше, чем обычный синяк.
Многие начинающие бегуны паникуют и назначают визит к врачу. Если проблема не исчезнет, я бы порекомендовал записаться на прием. Быстрый 15-минутный сеанс телемедицины с врачом может предоставить огромное количество дополнительной информации и рекомендаций.
через клинику Кливленда
Обычно они длятся до тех пор, пока ноготь не отвалится из-за врастания нового ногтя. Хотя наибольший вклад вносят неправильно подогнанные кроссовки, они также могут появиться из-за ношения неправильных носков (которые также могут образовывать волдыри. ), выполняя много скоростных спусков, или тренируясь интенсивно или на длинные дистанции за раз.
Как предотвратить бегство черных ногтей на ногах?
- Лучший способ предотвратить это — убедиться, что у вас правильная обувь. Убедитесь, что вы выбрали обувь, которая на ½ или больше вашего обычного размера. Между самым длинным пальцем ноги и концом обуви должно быть около большого пальца, и у вас должно быть достаточно места для маневра.
- Из-за тепла и влажности ноги отекают, что позволяет им больше соприкасаться с крышей и передней частью обуви во время бега.Независимо от климата, ваши ноги, скорее всего, будут горячими и потными в обуви, когда вы много работаете, поэтому обязательно носите качественные влагоотводящие носки с регулируемой температурой и избегайте хлопковых носков.
- Держите ногти на ногах подстриженными и чистыми. Если вы чувствуете, что ноготь на пальце ноги касается крыши или передней части обуви во время бега, это первый признак того, что он может выскочить.
- Держите ноги увлажненными с помощью хорошего лосьона или масла. Это хороший способ сохранить кожу ног и ногти здоровыми и с меньшей вероятностью отделиться от давления, которое оказывает на них обувь.Только не вспенивайте их, прежде чем вставлять их в обувь для пробежки, иначе вы создадите влажную среду, которая на самом деле усугубит проблему.
- Если вы бежите по холмистой местности, затяните шнурки в передней части обуви, чтобы ноги оставались на месте более надежно при беге вверх и вниз по холмам. В этом полезном видео показано, как зашнуровать обувь, чтобы избежать этого:
- Если вы заметили, что ноги немного скользят в обуви, подумайте о приобретении резиновой или гелевой стельки, которая, как правило, помогает ногам оставаться в ногах. место, как вы бежите.
- Как и любая другая часть вашего тела, ваши ногти выигрывают от здорового питания. Диета, богатая кальцием и биотином, поможет сохранить ногти крепкими и устойчивыми к травмам.
- Вы также можете получать эти важные витамины, принимая добавки, если это становится для вас регулярной проблемой.
Как избавиться от черного ногтя на ноге от бега?
- Лечите его при первых признаках синяка, и вы сможете уберечь ноготь от полного выпадения.Обработайте синяк мазью с антибиотиком и опустите ноги в теплую воду, смешанную с эфирным маслом перечной мяты, или в ванну с мятным чаем. Известно, что использование перечной мяты уменьшает гематому (черная дезоксигенированная кровь) под ногтем. Личные предпочтения — мне нравится использовать лечебное масло перечной мяты Majestic Pure. Он служит отличным противовоспалительным средством и не имеет сильного запаха, как у других брендов.
- Если уже слишком поздно вылечить синяк, лучший способ вылечить его — просто оставить его в покое и позволить ему идти своим курсом.Не отрывайте старый гвоздь силой, не протыкайте, не тяните и не пытайтесь слить кровь. Это болезненно, ненужно, может вызвать инфекцию и только продлит процесс заживления. Держите ноготь перевязанным и обрабатывайте мазью с антибиотиком, пока он не станет естественным.
- Если вы испытываете сильную боль, заметили покраснение, отек или инфекцию — обратитесь к врачу. Слив крови из ногтя — эффективный способ уменьшить боль и отек, но это должно выполняться профессионалом в стерильной среде.
- Это может быть самое сложное лечение — прекратите бег, пока ноготь заживает, и используйте кросс-тренинг. Вместо этого используйте тренировку в бассейне, велотренажер или силовые тренировки. Не беспокойтесь о потере недели или двух бега, кросс-тренинг задействует разные группы мышц и может значительно повысить вашу силу и выносливость как бегуна. Рекомендуется использовать кросс-тренинг на протяжении всего тренировочного процесса, чтобы предотвратить любые травмы. Вы можете возобновить бег, когда это уже не будет болезненно, но убедитесь, что поврежденный ноготь плотно перевязан и обработан антибактериальной мазью.
- Если ноготь частично отсоединился от ногтевого ложа, вы можете аккуратно обрезать мертвый ноготь, используя стерилизованные кусачки. Вы также можете замочить ноги в теплой воде, смешанной с английской солью, чтобы сохранить их в чистоте и облегчить процесс отваливания.
- Как только ноготь отпадет, используйте противогрибковое средство местного действия, чтобы убедиться, что он снова вырастет здоровым. Предотвращает образование грибковой инфекции. На полное восстановление ногтя уходит около шести месяцев, и он, вероятно, станет немного толще, чем был раньше.Пока он отрастает, полезно принимать добавки биотина, которые, как доказано, помогают ногтям (и волосам) расти быстрее и выглядеть здоровыми. На восстановление нового пальца ноги уйдет около 4-6 месяцев.
Как предотвратить и лечить черные ногти на ногах во время бега —
Хотите узнать, как лечить и предотвращать появление черных ногтей на ногах во время бега?
Тогда вы попали в нужное место.
Как бегун, вы знакомы с черными ногтями на ногах, если только вы не пробежали по беговой дорожке так долго.
На самом деле, меньше месяца назад я пробежал 12 миль и забыл накануне вечером подрезать ногти на ногах.
Вернувшись домой, я снял обувь и носки и чуть не испугался, когда увидел волдырь на большом пальце левой ноги.
Черные ногти на ногах во время бега: объяснение
Черный ноготь на ногах — это синяк или кровавый волдырь под ногтем на пальце ноги.
Бег с черным ногтем на пальце ноги — не самое приятное занятие, и, если его не лечить, это состояние может превратиться в настоящий кошмар.
Оставленные без присмотра черные ногти на ногах не только уродливы и болезненны, но также могут привести к инфицированию. Теплая и влажная среда внутри обуви является идеальной средой для размножения бактерий.
Хорошие новости
К счастью, черные ногти на ногах довольно легко избежать.
В сегодняшнем посте я расскажу вам о черных ногтях у бегунов, о том, как их лечить и в первую очередь предотвратить это состояние.
Примечание. Прежде чем мы продолжим, я хотел бы прямо заявить в протоколе, что у меня нет опыта в области медицины.
Информация, представленная в этом посте, является моим собственным мнением, основанным на моем собственном опыте и исследованиях.
Чтобы принять меры предосторожности, проконсультируйтесь с сертифицированным врачом, прежде чем пытаться применить любой из приведенных ниже советов.
Черные ногти на ногах во время бега — Процесс травмы
Давайте начнем с определения процесса травмы, а также диапазона причин состояния.
Это должно помочь вам лучше понять состояние и выбрать правильный курс профилактики и лечения.
Черный ноготь на ноге, вызванный бегом, включает образование волдырей, синяков или кровотечение под ногтем в результате продолжительной травмы, будь то врезание пальца в конец обуви или удар верхней части обуви о ноготь.
Эта травма может привести к разрыву кровеносных сосудов под ногтем, что приведет к кровотечению под ногтем, которое выглядит черным.
Черные ногти на ногах во время бега — причины
Черные ногти на ногах возникают из-за ношения кроссовок, в которых недостаточно места в области носка, из-за чего пальцы ног постоянно ударяются о верхнюю, переднюю и боковые части обуви во время пробежки.
Что еще?
Неподходящая обувь — не единственный виновник.
Состояние также может быть вызвано ношением неправильных носков, тренировками на длинные дистанции за один раз и слишком частым бегом под уклон.
Черные ногти на ногах во время бега — S ymptoms
В начале заболевания ноготь на пальце ноги имеет темный, зеленый или задний цвет, который становится видимым под ногтем и.
Ноготь на пальце ноги также вызывает боль при надавливании.
Черный цвет ногтя часто является результатом наличия крови из-за ушиба или разрыва кровеносных сосудов.
У большинства бегунов ноготь большого пальца ноги является наиболее часто поражаемой точкой.
Как лечить черные ногти на ногах во время бега
В легких случаях черный ноготь на ногах может не потребовать посещения врача, поскольку лечение зависит от исходной причины.
После черной травмы ногтя на ноге лучше не трогать его, пока боль не проходит.
В общем, дайте отдых пострадавшим пальцам ног хотя бы пару дней и держите их чистыми и сухими.
Если боль слишком сильная, обратитесь к сертифицированному врачу, который проткнет ноготь, чтобы снять давление и слить жидкость.
Также обратитесь к врачу для проверки ногтя, если вы заметили покраснение или инфекцию, или когда боль усиливается.
Домашнее лечение черных ногтей на ногах
Если ваш палец ноги слишком сильно болит, особенно через 24 часа, но вы не хотите посещать врача, подумайте о том, чтобы снять давление самостоятельно.
Просто имейте в виду, что всегда лучше, чтобы это делал сертифицированный врач.
Метод
Сначала возьмитесь за стерилизованную скрепку для бумаг.
Начните с того, что положите его на пламя спички или лампы, затем нагрейте верх, пока он не станет докрасна.
Когда игла нагреется, медленно проткните волдырь в тонкий слой кожи на краю ногтя на ноге, где контактное давление стопы вытолкнет любую дополнительную жидкость.
Затем очистите блистер антисептиком и наложите стерильную повязку, чтобы минимизировать риск заражения.
Как предотвратить появление черных ногтей на ногах во время бега
Хорошая новость в том, что предотвратить появление черных ногтей на ногах во время бега очень просто.
То есть, очень просто.
Вот меры, которые вам следует предпринять.
Keep Em Short
Как уже говорилось, проблема черного ногтя на ноге может быть связана с чем-то таким простым, как слишком длинные ногти.
Они действительно могут нанести серьезный ущерб вашим бегающим ногам, будь то бег трусцой на несколько километров или марафонский бег.
Не только длинный ноготь на ноге может ударить по передней части обуви и вызвать кровотечение под ногтем, но также может порезать кожу соседних пальцев ног и вызвать боль и кровотечение при беге — а вы этого не хотите.
Возьмите за правило подстригать ногти на ногах перед бегом.
Это простая задача, но то, над чем издеваются большинство бегунов — и ваш покорный слуга в том числе.
Чтобы снизить риск заражения, подстригайте ногти правильно продезинфицированными ножницами для ногтей или кусачками, делая их короткими и квадратными, а не изогнутыми. Это работает, потому что помогает равномерно распределить воздействие на пальцы ног.
Также вы можете использовать пилочку для ногтей, чтобы слегка подпилить острые края.
Подберите правильную обувь
Поскольку неправильная обувь является основной причиной этого состояния, неплохо инвестировать в подходящую пару кроссовок.
Это особенно актуально, если у вас плохая история появления черных ногтей на ногах во время бега.
Как правило, выбирайте обувь, которая на половину или в натуральную величину больше вашего обычного размера.
Таким образом вы убедитесь, что у вас достаточно места в носке.
Между самым длинным пальцем ноги и концом обуви должно быть расстояние примерно в один палец.
Будьте осторожны.
Разумеется, вам не нужно слишком много места, так как вы также не хотите, чтобы ваши ноги скользили и скользили.
Что еще?
Покупайте обувь в конце дня, когда ноги наиболее опухшие.
Ступни опухают почти до размеров обуви в течение дня.
Подробнее о том, как выбрать подходящую обувь для бега, можно найти в следующих сообщениях:
Сообщение 1
Сообщение 2
Сообщение 3
Избегайте скольжения стопы
Полезная мера, помогающая остановить — или, по крайней мере, ограничить — пальцы ног от удара о переднюю часть обуви — это правильная шнуровка.
Это помогает удерживать пятку в области пятки, вместо того, чтобы позволять ноге скользить вперед в обуви при каждом ударе, особенно если вы много бегаете под уклон.
Ознакомьтесь с этим полезным руководством на YouTube, в котором показано, как зашнуровать обувь, чтобы избежать появления черных ногтей на ногах.
Еще одна мера, которую следует учитывать, особенно если вы замечаете, что ваши ноги скользят в обуви, — это резиновая или гелевая стелька, которая, как правило, помогает поддерживать ваши кроссовки в лучшей форме и помогает вашим ногам оставаться в ней. место во время бега.
Правильные носки
После того, как вы подберете подходящую обувь для работы, следующим шагом в предотвращении появления черных ногтей на ногах станет покупка пары хороших носков для бега.
Влага увеличивает риск поскользнуться.
Как указывалось ранее, это часто приводит к травмам.
Все, что вы можете сделать, чтобы ограничить это проскальзывание вперед, несомненно, полезно.
Мало того, активность, жара и влажность заставляют ваши ноги опухать, что заставляет их больше соприкасаться с передней частью и крышей обуви при ударе по тротуару.
Вот почему, кстати, черные ногти на ногах чаще встречаются во время тренировок в теплую погоду, когда ступни склонны опухать.
Чтобы избежать этого, вместо хлопковых или шерстяных носков надевайте тонкие, легкие, влагоотводящие, регулирующие температуру носки, которые отводят влагу.
Также в летнее время не надевайте толстые носки.
Вместо, для носков из более легких и тонких материалов, отводящих влагу.
Впервые работаете? Начните здесь…
Если вы серьезно относитесь к бегу, хорошей физической форме и защите от травм, обязательно загрузите мое руководство по программе «Бегуны »!
Из этого руководства вы узнаете, как начать бегать и похудеть простым и безболезненным способом.Фактически, это ваш окончательный манифест о том, как стать более быстрым и сильным бегуном.