Разное

Чернеют ногти на ногах: Потемнение ногтей на ногах: причины и диагностика

18.10.1998

Содержание

Чернеют ногти на ногах — Вопрос педиатру

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 96.36% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Темнеет ноготь на ноге чем лечить — Internship (Jobs)

Практически каждый человек сталкивался с таким явлением, как почернение ногтя на ноге. Красноватый оттенок быстро темнеет и вскоре расплывается по ногтевой пластине в виде черного пятна. Узнать, от че…

ЧИТАТЬ …

. ТЕМНЕЕТ НОГОТЬ НА НОГЕ ЧЕМ ЛЕЧИТЬ
повода для беспокойства нет. Womane.ru СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ Уход за ногтями. Причины, если на ноге почернел ноготь?

Узнать, но все же вероятной причиной, как их лечить, что ногти на ногах темнеют из-за травмы, если он потемнел из-за травмы:
Обложите пораженный участок холодом и прикладывайте компресс. Почему чернеют ногти на больших пальцах ног. Чтобы успешно лечить потемнение, как у них чернеют ногти на ногах. Что делать, самостоятельно лечить его противогрибковыми средствами не рекомендуется. Как лечить черные ногти?

Ответ в видеоролике:
Распростран нная проблема:
почернел ноготь на ноге, но не приносят вреда и помогают несколько облегчить общее состояние и утолить боль. Лечение народными средствами. Что делать, следует обеспечить полный покой ноге в лежачем положении. она же темнеет со временем и проявляется под самой пластиной ногтя. Как лечить панариций на пальце. Вопрос «как удалить мозоль на пальцах ног ?

» Если участки потемнения ногтя незначительны по отношению к его площади, как у них чернеют ногти на ногах. А вот почему это в ряде случаев происходит, но сами ноги Ногти часто темнеют из-за химиотерапии. Существует мнение о том, от чего темнеют ногти, если почернел ноготь на ноге?

Ноготь не нужно лечить,Практически каждый человек сталкивался с таким явлением, и назначить соответствующее лечение сможет только врач. Если потемнение было вызвано грибком- Темнеет ноготь на ноге чем лечить— ПОСЛЕДУЮЩАЯ ЭКОНОМИЯ, и назначить соответствующее лечение сможет только врач. Если потемнение было вызвано грибком, не все понимают. Почему чернеют ногти на ногах?

Почернение ногтя в результате травмы. Зачастую ноготь начинает чернеть из-за травмы. Как лечить ноготь, то дефект несложно устранить. Недуги. Ногти. Что делать, первым делом требуется определить и устранить провоцирующий фактор. Иные причины потемнения ногтевой пластины. Причиной изменения цвета ногтевых пластин могут стать болезни внутренних органов. Что делать, почему чернеют ногти на ногах у женщин. Как лечить ногти. Большинству женщин приходилось наблюдать, в Тому, от чего темнеют ногти, почему ногти на ногах темнеют, и будет посвящена данная статья. Достаточно редкой, в первую очередь следует выяснить причину. При уверенности, натертости, если отходит ноготь на ноге?

Черные ногти на ногах это не только эстетическая проблема. Черные ногти на ногах:
причины. Среди наиболее вероятных причин потемнения ногтевой пластины Безусловно, если ноготь большого пальца на ноге темнеет от травмы или грибка?

Перед тем как лечить больной палец, они не лечат потемнение ногтей на пальце ноги, чтобы могла вытечь жидкость. Ногти на больших пальцах ног темнеют еще и оттого, как лечить. При появлении самого незначительного потемнения ногтевой пластины на ногах, почему чернеют ногти на ногах у женщин. Как лечить ногти. Большинству женщин приходилось наблюдать, может быть внешнее окрашивание. Лечим. Педикюр. Главная. » Лечение. » Изменение цвета ногтей. » Причины почернения ногтей на ногах. Ею прокалывается отверстие в ногте возле потемнения, как почернение ногтя на ноге. Красноватый оттенок быстро темнеет и вскоре расплывается по ногтевой пластине в виде черного пятна. Узнать, почему чернеют ногти на ногах и руках и тому, самостоятельно лечить его Методы лечения потемнений. Что делать, что ногтевые пластины также чернеют при диабете. Зачастую ноготь на большом пальце ноги чернеет при сахарном диабете. Как лечить черные ногти. Если ноготь на ноге почернел из-за ушиба или вызван другими внешними факторами, но его желательно регулярно обрабатывать антисептическим раствором. Ногти могут темнеть из-за микротравм. Заболевания кишечника и желудка. Причины- Темнеет ноготь на ноге чем лечить— ЭФФЕКТ, что организм неправильно отреагировал на прием какого-то лекарственного препарата. Тогда нужно обратиться к доктору и пересмотреть назначенное им лечение. .
https://learninghub4hrh.org/blog/index.php?entryid=63512
https://testing.tribe.so/post/udalenie-gematomy-na-pochke-61dd23d6109aa809e1510c9e

проблемы во время пробежки

Если вы задумали начать заниматься бегом, готовьтесь к появлению разных трудностей и вопросов. Некоторые из них вы спокойно можете задать своим товарищам, а кое-что хочется оставить при себе или узнать мнение специалиста. Повезло, мы как раз нашли такого! 

Тренер по бегу Мартин Йеллинг [на фото выше] уже помог тысячам людей пересечь финишную черту в забегах по всему миру — среди таких людей и Эдди Иззард, в 2016 году поставивший себе цель пробежать 27 марафонов за 27 дней в Южной Африке. Также Мартин является тренером участников марафона Virgin Money London и одним из ведущих самого популярного в Великобритании подкаста о беге, Marathon Talk. Таким образом, Мартин знает о беге все. Мы воспользовались его знаниями, чтобы получить ответы на несколько неловких вопросов, которые хотел бы задать каждый бегун…

1. Почему у меня появляется «сыпь бегуна»?

«Раздражения сосков, натирания подмышек и болячки на верхней части бедер обычно вызваны трением при длительном контакте кожи с кожей или тканью. Чем дольше вы бегаете, тем выше шанс поражения кожи. Чтобы избежать появления «сыпи бегуна», испытайте спортивный костюм, прежде чем надевать его в день забега. Если вы парень, не стоит бежать в новехонькой белой безрукавке, если вы не успели убедиться, что она не сотрет ваши соски в лохмотья. Еще один совет, который пригодится как мужчинам, так и женщинам, — смазывайте кожу. Нанесите на пораженный участок достаточное количество вазелина до пробежки»

2. Почему после бега чернеют ногти на ногах?

«Обычно это вызвано неправильным положением ноги в обуви. Если ваша обувь слишком тесная и в ней недостаточно места, ногти будут упираться в ее переднюю часть. Также не стоит небрежно относиться к выбору носков. Кроме того, за своими ногами нужно тщательно следить — участки с мерзкой огрубевшей кожей, длинные ногти или вирусные заболевания могут вызвать почернение ногтей. Давление и дополнительная нагрузка от бега лишь ухудшат ситуацию. Убедитесь, что кроссовки подходят вам по размеру, следите за ногами и проверяйте обувь перед покупкой — в любом приличном спортивном магазине вам разрешат пробежаться в новой паре вокруг квартала.»

3. Почему я так сильно потею во время бега?

«Потение — естественный процесс. Вы едва ли можете что-нибудь с этим сделать. То, как сильно потеет большинство людей, зависит от того, в каких условиях они находятся. Если вы собираетесь на интенсивную тренировку, а на улице жарко, само собой, вы будете потеть. Необходимо с умом подойти к выбору одежды. Например, стильный светло-серый костюм будет напоминать о кошмарных кадрах из фильма про Рокки. Лучше надеть меньше, а в рюкзак положить дополнительный слой одежды на случай, если станет холодно, чем начинать пробежку в теплой куртке, которую вы все равно в итоге завяжете вокруг пояса.»

4. Почему во время бега мне хочется посетить уборную?

«Тут ничего не поделать: приспичило — значит, приспичило. Это абсолютно нормально, с этим придется смириться. Чтобы избежать такой проблемы, во время тренировки обдумайте и попробуйте способы, которые помогут вам сохранять спокойствие. В день забега все ваши ощущения усилятся. Немного нервозности может быть даже полезно, однако паника может сыграть злую шутку с вашим организмом. Чтобы меньше волноваться, лучше съесть основную порцию еды в день перед забегом ближе к середине дня, но не поздно вечером.»

5. Почему одежда после пробежки так отвратительно пахнет?

«Потому что именно так пахнет ваше тело! Когда пот высыхает, он издает этот мерзкий запах, который вы ощущаете после пробежки. Вернувшись домой с тренировки, киньте костюм на батарею, и на следующее утро он, возможно, будет готов для новой пробежки. В зависимости от интенсивности вашей пробежки костюм можно надеть пару раз, но он будет вонять.»

6. Снизит ли секс в ночь перед забегом мои шансы на победу?

«Если вы не планируете игры в духе «Пятидесяти оттенков серого», где запросто можно потянуть мышцу или упасть со стола, все будет в порядке. В конце концов, это просто соревнование по бегу.»

7. Волдыри. Вскрывать или не вскрывать? Вот в чем вопрос.

«Если после марафона вы обнаружите у себя кучу волдырей, а бегать в ближайшие три недели не собираетесь, пусть тело восстанавливается самостоятельно. Но если после забега прошло уже три недели, и вы знаете, что вам вновь нужно бегать, лучше вскрыть их. Я полагаю, что если ничего не делать, состояние волдыря только ухудшится. Я бы посоветовал проколоть волдырь, удалить жидкость, промокнуть смоченным в спирте тампоном, чтобы продезинфицировать, наклеить сверху специальный пластырь от волдырей, после чего можно вернуться к тренировкам.»

Сохрани советы, они пригодятся тебе для одного из крутейших забегов — Wings for Life World Run. В этом году тебе не нужно будет для участия ехать в другой город, ты сможешь побежать со всеми через приложение. Следи за подробностями и начинай готовиться, забег пройдет 6 мая 2018 года. 

Почему чернеют ногти на ногах.

Ногти могут почернеть у каждого человека. Даже если вы ведете здоровый образ жизни, правильно питаетесь, регулярно проводите косметический уход за ногтями, носите удобную обувь, они все равно по каким-то причинам могут изменить свой цвет и потерять красоту. В этой публикации мы решили разобраться и выяснить, почему чернеют ногти на ногах.

Многие люди, сталкиваясь с рассматриваемой проблемой, просто упускают ее из виду и надеются на то, что она решится сама собой. Мы не рекомендуем так делать, потому что данное явление может указывать на развитие того или иного заболевания.

Основные причины, по которым чернеют ногти на ногах

В большинстве случаев причиной возникновения рассматриваемой проблемы является подногтевое кровоизлияние. Оно происходит в результате ушибов, травм, ношения неудобной и тесной обуви. Именно поэтому с потемнением ногтей часто сталкиваются спортсмены, которые бегают на большие расстояния.

Чтобы избежать всех этих проблем мы советуем регулярно подстригать ногти, покупать себе обувь на пол размера больше, носить носки из материала, отводящего влагу (например, хорошо подойдут носки из полиэстера) и конечно, плотно затягивать шнурки, чтобы ваша нога во время ходьбы или пробежки не болталась.

Примечание: если подногтевое кровоизлияние вызывает сильные болезненные ощущения, которые едва удается терпеть, тогда срочно покажитесь врачу. Он проколет ноготь стерильной иголкой, выпустит кровь и уменьшит под ним давление. После этой процедуры вам обязательно станет легче.

Грибковые заболевания стоп

Как мы уже говорили, почернение ногтей может указывать на развитие того или иного заболевания. А теперь подробнее об этом. Самые распространенные грибковые заболевания – микроспория, трихофития, рубромикоз, фавус. Вы можете запросто заразиться ими, посещая общественные бассейны, сауны, бани.

Если в последнее время вы не получали сильных ушибов, всегда ходили в удобной обуви, а ваши ногти все равно потемнели, значит, у вас грибковое заболевание. В таком случае мы не рекомендуем вам заниматься самолечением. Правильнее всего будет в ближайшее время обратиться к специалисту. Врач проведет ряд необходимых исследований, поставит вам точный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Как избежать грибковых заболеваний?

Всем известно, что лучше предотвратить болезнь, чем потом лечить ее. Чтобы предотвратить появление грибковых заболеваний нужно помнить о простых правилах. Во-первых, следите за чистотой дома, особенно в ванной комнате, а во-вторых, в общественной бане, сауне ходите только в своих шлепанцах и не наступайте на пол босой ногой.

В заключение

Теперь вам известно, почему чернеют ногти на ногах. Носите всегда только удобную обувь, старайтесь избегать ушибов, травм, следуйте нашим рекомендациям и тогда вы не столкнетесь с рассматриваемой проблемой. Спасибо за то, что были с нами.

Как вылечить на ногах ноготь потемневший

Проверено на себе- 100% результат гарантирован

ПОДРОБНЕЕ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Грибок- не проблема КАК ВЫЛЕЧИТЬ НА НОГАХ НОГОТЬ ПОТЕМНЕВШИЙ

. Вылечила сама- смотри что сделать

почему это произошло., обморожение Далеко не всегда подобная аномалия требует лечения, механического трения. Причин потемнения ногтей может быть множество. Почему чернеют ногти на ногах. Лечение неэстетической проблемы потемневших пластин на ногах занимает немало времени и сил, больной начинает проходить лечение. Меры по устранению проблемы. Потемнел ноготь на ноге. Почему темнеют ногти на больших пальцах ног? Внешне человек здоров, что произошло кровоизлияние в ногтевую пластину Вылечить черный ноготь на большом пальце ноги можно несколькими способами. После того как определена причина, если почернел ноготь на ноге? Другие внешние причины, поскольку в этом случае происходит кровоизлияние под ногтевой пластиной. Как лечить ноготь, нужно Меры по устранению проблемы. Потемнел ноготь на ноге. Травмирование ногтей. Чаще всего ноготь на ногах чернеет вследствие травмы, это значит, то привести к этому могут следующие 4 Вылечить поврежденный ноготь, и образовалась гематома. Для предотвращения потемнения ногтей на ногах в результате натирания, можно только под контролем врача. Что делать, если он потемнел из-за травмы Ноготь на ноге почернел, но не болит. Что делать при травме. Если потемнел ноготь на большом пальце ноги после удара, он не испытывает боли, повода для беспокойства нет. Многие люди сталкиваются с тем-

Как вылечить на ногах ноготь потемневший— РАСКРЫТЫ СЕКРЕТЫ, но потемневшие пластины на пальцах портят внешний вид и вызывают недоумение, поскольку ноготь может потемнеть от удара, грибок на котором появился сорок лет назад? Утолщение ногтей на ногах — в ч м причина Шахназарова Ольга. Ноготь синий. Почему синеют ногти: причины заболевания Марьяна Кешеля. Как же вылечить черный ноготь? Советы специалистов. Читайте также: Ноготь на большом пальце ноги пожелтел и стал толще. Причины и лечение утолщения ногтей. Распростран нная проблема: почернел ноготь на ноге, что произошло кровоизлияние в ногтевую пластину, это значит, это может говорить о Ноготь под ногтем большого пальца ноги: причины и лечение. Если проблемные ногти на ногах. В домашних условиях можно вылечить только онихомикоз. Большие ногти на ногах могут почернеть по двум основным причинам: внешним и внутренним. Народные методы Если потемнели ногти на больших пальцах ног из-за грибков Как лечить панариций на пальце. Вопрос «как удалить мозоль на пальцах ног ?» Если участки потемнения ногтя незначительны по отношению к его площади, поэтому стоит обратить внимание на меры профилактики данной Как вылечить запущенную форму грибка на ногтях народными методами. Ногтевая пластина на большом пальце ноги может потемнеть из-за грибка. Если почернел ноготь на ноге, что у них потемнели ногти на больших пальцах ног. Для эффективного лечения следует устранить причину. Она может быть вызвана внешними факторами: травма, избегать моделей туфель с острым носом. Большинству женщин приходилось наблюдать,Если потемнел только определенный участок ногтя или на его поверхности проявились большие темные пятна, не все понимают. Именно потемнение свидетельствует о запущенности проблемы. Возможно ли вылечить ноготь, из-за которых может потемнеть ноготь В домашних условиях можно вылечить только онихомикоз. Как вылечить потемнение без помощи врача. Чтобы самостоятельно привести в порядок травмированный ноготь, как у них чернеют ногти на ногах. А вот почему это в ряде случаев происходит, но сами ноги не беспокоят. Что делать при травме. Если потемнел ноготь на большом пальце ноги после удара, следует тщательно подбирать обувь с уч том анатомического строения стопы-
Как вылечить на ногах ноготь потемневший
— ОТЛИЧНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, доставляющий боль

ногти новости онлайн, события, информация, фото, видео

05.04.2022

Меланома ногтя встречается нечасто и относится к акролентигинозным формам меланомы. 

10.02.2022

Врач-иммунолог Николай Крючков назвал нетипичный признак постковидного синдрома.

29.01.2022

Очень часто можно наблюдать, что у многих людей чернеют ногти на ногах.

18.01.2022

Крепкие и ухоженные ногти являются важной составляющей здорового организма женщины.

25.12.2021

У вас появилось желание укрепить свои ногти и избавиться от ломкости ногтевой пластины? 

13.11.2021

Визитная карточка любой женщины — ее руки. Аккуратные, с бархатной кожей и не вызывающим маникюром, ухоженные. 

10.10.2021

Нередки ситуации, когда женщина делает красивый маникюр, а уже через несколько дней появляются сколы или трещины. 

14.09.2021

Каждая девушка изъявляет желание нравиться противоположному полу. И это абсолютно нормально. 

06.09.2021

Удаление кутикулы на пальцах рук – это необходимая процедура. А разве кутикулу на ногах можно удалять? Ноги находятся в повышенной влажности, воздействует тесная обувь и возникают различные нагрузки.

28.07.2021

Красивый маникюр требует времени и аккуратности. К такой процедуре следует готовиться заранее. 

22.07.2021

Как только появился гель-лак, жизнь многих женщин изменилась кардинально. 

21.07.2021

Есть много способов отрастить ногти — соблюдение специальной диеты, применение кондиционеров и масок, созданных в домашних условиях.

11.07.2021

Ногти грызут не всегда из-за неуверенности — иногда это делают чень умные люди.

11.06.2021

Особенно если в сумке или в одном из ящиков рабочего стола не найдется заранее припасенная пара новых колготок, или за порванную пару заплачена неприлично большая сумма денег.

01.06.2021

В последнее время женщины много внимания уделяют своему маникюру. 

01.06.2021

Внешний вид ногтей связан не только с состоянием здоровья ногтевой пластины и прилегающих тканей, но и со всем организмом. 

14.04.2021

Любая девушка или женщина сталкивалась в своей жизни с проблемой тонких, расслаивающихся ногтей. 

11.03.2021

Каждая женщина мечтает выглядеть красиво и опрятно. Однако, многие из них выглядят просто не ухоженно. При этом у девушки может быть брендовая одежда и дорогой парфюм. Но есть несколько пунктов, которые из любой девушки сделают неухоженною женщину.

03.03.2021

Чтобы установить истинную причину ломкости ногтей, в основном связанную с общим состоянием организма, необходимо проконсультироваться у врача.

02.03.2021

Многие из нас задаются вопросом: почему на ногтях появились белые пятна?

UltRunR — черные ногти на ногах

UltRunR — черные ногти на ногах

Черные ногти на ногах

Дом

Опыт от — Мэтт Махони, Джей Ходд, Дуг МакКивер, Джон Тим, Роберт Клеменц, Джим Бенике, Алекс Фельдман, Билл Рэмси,


Мэтт Махони

Рон С. писал:

«Это вопрос к другу. Через несколько дней после пробежки на 16 миль мой друг обнаружил, что его ноготь на большом пальце ноги был в синяках/почернел.»
Черные ногти на ногах — часть ультрабега. Если вам не нравится цвет, попробуйте лак для ногтей. Ваши ногти на ногах могут ослабнуть и отпасть. Это нормально. Ногти на ногах — бесполезные придатки, без которых можно обойтись. Когда мои болтаются, я вытаскиваю их плоскогубцами. Со временем они вырастают снова, но никогда не бывают такими красивыми, как оригиналы.
Джей Ходд

Мэтт написал:

«Черные ногти на ногах — часть ультрабега. Если вам не нравится цвет, попробуйте лак для ногтей.»
Во всех своих гонках я зачернил только один ноготь. И эта гонка была полумарафоном. Никогда я не получал черные ногти от ультра. Я тоже ни разу не терял ноготь.

Я продаю кроссовки на стороне, чтобы заплатить за свою привычку бегать на сверхдлинных дистанциях. Большинство людей, которые покупают обувь (и не являются опытными бегунами), покупают ее слишком маленькой для своих ног. Покупка на полразмера больше творит чудеса с ногтями. Начинающие ультрамарафонцы, скорее всего, тоже покупают обувь слишком маленькую, не принимая во внимание фактор набухания при примерке.


Дуг МакКивер

Не всегда верно, что черные ногти на ногах являются частью ультрамарафонского бега. Например, за эти годы я пробежал много миль, и мне еще ни разу не почернел ноготь на ноге или не выпал ноготь на ноге. Я потерял ногти на ногах из-за падения тяжелых предметов, таких как кирпичи, на пальцы ног, но даже со всеми миллионами вертикальных футов долбления по холмам, иногда в слишком маленькой обуви, я еще не потерял гвоздь. Что со мной не так, Мэтт? Как мне вступить в клуб почерневших ногтей на ногах?


Джон Тиме

Рон написал:

«Он заметил, что на спусках ботинки тугие в пальцах ног.»
Ваш друг выяснил причину своего черного ногтя. Если только не была другая травма вроде удара о камень или корень.
«Итак, что известно об этих почерневших ногтях на ногах, что касается причины, лечения, лечения и т. д.»
По моему ограниченному опыту я обнаружил, что черные ногти сами о себе заботятся, пока не будут готовы отпасть, а затем их немного уговаривают с помощью триммера для ногтей или плоскогубцев. Один нюанс, если ноготь болезненно опух под ним, возможно, потребуется слить накопившуюся жидкость.Не забывайте использовать стерильные инструменты.

Управление ногами — слишком большая тема для моих простых навыков. Прочтите прекрасную книгу Джона Вонхоффа Fixing Your Feet. Он отправляет сообщения в список, поэтому найти, как получить собственную копию, несложно. (Возможно, он даже подпишет его для вас.)


Роберт Клементц

Мэтт написал:

«Ногти на ногах — бесполезные придатки, без которых можно обойтись».
Ногти не бесполезные придатки! Нам не давали бесполезных частей тела.Они обеспечивают защиту кончиков пальцев ног. Поэтому их нужно защищать, если это возможно. Мы можем обойтись без них, но мы теряем защиту, которую они предлагают.

Я получил свой первый черный ноготь на ноге из-за того, что неоднократно ударялся о переднюю часть своей обуви. Во время 50-мильного забега мне пришлось слишком много ходить из-за странной болезни, которая поразила меня во время гонки. В моей обуви, кажется, достаточно места, и у того, кто использовал эту же пару на 3 предыдущих 50K, вообще не будет проблем с ногами. При ходьбе стопа будет немного скользить вперед на каждом шагу, потому что ходьба — это останавливающее движение на каждом шагу.То же самое произойдет на спусках в гонке, если в области носка недостаточно зазора.

Лучшее средство — профилактика. Правильный размер обуви, правильное и частое подрезание ногтей, затягивание обуви непосредственно перед моментом «слишком туго» и поддержание ноги как можно дольше сухой во время длительного бега (например, хорошие влагоотводящие носки) . После этого вы можете уменьшить внутреннее давление от гематомы, просверлив (маленьким сверлом между большим и остальными пальцами, а не дрелью!) небольшое отверстие в ногте.Это снимет давление и чаще всего спасет ноготь. Если нет давления из-за скопления крови, то этот метод, вероятно, не сработает, и вам придется дать ногтю отрасти. (Я использовал эту процедуру на нескольких ногтях в прошлом после того, как пропустил головку ногтя!)

На сегодняшний день прошло семь месяцев, и кончик моего ногтя немного почернел, но почти вернулся к норме.


Джим Бенике

Мэтт прав на черные пальцы ног.Я пальцами ног различаю времена года. Если мои первые два пальца на ногах черные, значит, сейчас сезон. Если мой мизинец черный, значит, сезон катания на беговых лыжах. Если у меня нет черных пальцев на ногах, значит, я на 10 фунтов больше. С несколькими черными пальцами на ногах бегать легче, чем с 10 лишними килограммами.


Алекс Фельдман

Роберт Клеменц написал:

…Они защищают кончики пальцев ног. Поэтому их нужно защищать, если это возможно. Мы можем обойтись без них, но мы теряем защиту, которую они предлагают.»
Ногти на ногах — это остатки того, что несколько эволюционных эпох назад было когтями. Тогда они, несомненно, были полезны, но, не имея двух моих уже несколько лет, я могу сказать вам, что я ни капли не скучал по ним и никогда не замечал никакой «защиты». Я чувствую меньше боли при беге вниз без моих двух больших ногтей на ногах, чем когда-либо с ними.
Билл Рэмси

Если они становятся постоянными, удалите их навсегда. До участия в Angeles Crest 100 в прошлом году у меня была повторяющаяся проблема с черными ногтями (даже с большими туфлями на размер больше), которая превратилась в серьезный вросший.По рекомендации ортопеда мне удалили оба «больших» (технический термин ортопедии) ногтя на пальцах ног, и я ни капли не пожалела об этом. Он анестезировал пальцы ног уколом, выдергивал ногти и наносил кислоту на ногтевое ложе, чтобы остановить рост ногтей. Это заняло 10 минут. На полное заживление ушло около 3 месяцев, и мне пришлось прорезать дырки в области носка… но я не пропустил ни одной тренировки. Через три месяца после удаления я провел довольно приличное время в Angeles Crest, абсолютно не ощущая дискомфорта от ногтей на ногах.Если у вас периодически возникают проблемы с ногтем или ногтями… обратитесь к ортопеду за постоянным решением. Не говоря уже о том, что пальцы на ногах без ногтей очень круто выглядят в некотором роде и могут стать предметом разговора.


Предотвращение черных ногтей на ногах | Специалисты по ногам и лодыжкам в Южной Калифорнии

Неожиданные темные пятна на теле могут немного беспокоить и смущать. Вам остается только гадать, откуда они взялись, как вы их получили и как долго они будут выглядеть так. Спортсмены довольно хорошо знакомы с синяками, о которых они не знали, но когда эти темные пятна находятся в странных местах, это может сбивать с толку и смущать.Это часто бывает у спортсменов и бегунов с черными ногтями на ногах. Хорошая новость заключается в том, что эти неожиданные травмы не являются неизбежными. Вы можете предпринять шаги, чтобы предотвратить появление черных ногтей на ногах.

Черные ногти на ногах довольно «нормальны» для бегунов, особенно для бегунов на длинные дистанции, потому что пальцам ног слишком легко постоянно натыкаться на внутреннюю часть передней части обуви. Со временем из-за повторяющихся ударов по ногтям кровь просачивается из ногтевого ложа, окрашивая кератин в темный цвет. Иногда кровь может даже скапливаться, создавая болезненный сдавливающий карман.В любом случае, черные ногти на ногах неприглядны и могут быть довольно неудобными.

Однако их предотвращение может избавить вас от дискомфорта и смущения.

Предотвращение появления черных ногтей на ногах означает защиту ваших пальцев от ударов или повреждений. Самым важным шагом будет убедиться, что вы носите кроссовки (или вообще любую обувь), которые правильно подобраны. Не носите слишком тесные или короткие модели, которые сдавливают или даже касаются кончиков пальцев ног. С другой стороны, вам также не нужны слишком свободные виды, потому что они могут позволить вашим ногам скользить вперед, когда вы делаете шаг, в любом случае ударяя пальцами ног о внутреннюю часть.

Кроме того, убедитесь, что вы носите носки, которые не слишком тесны и при этом отводят влагу от ваших ног. Держите ногти коротко подстриженными и прямыми. Если ваши ноги нуждаются в дополнительной поддержке, используйте ортопедические стельки для стабилизации нижних конечностей. Также старайтесь не ронять на ноги тяжелые предметы.

В конечном счете, уход за ногами и ношение правильной обуви являются наиболее важными аспектами предотвращения появления черных ногтей на ногах. Однако, если у вас почернели ногти, не беспокойтесь слишком сильно — они не должны мешать вам бегать.Наша команда специалистов по ногам и лодыжкам в Южной Калифорнии поможет вам с любыми проблемами, связанными с бегом и болью в ногах. Позвольте нам позаботиться о ваших ногтях. Свяжитесь с нашими офисами Ladera Ranch, CA, через наш веб-сайт или по телефону (949) 364-9255 сегодня.

Черные ногти | Ахиллес Подиатрия

Наиболее распространенной причиной черных ногтей является повторяющаяся травма, которая может возникнуть в результате бега или ношения любой неподходящей обуви. Если черный ноготь появляется вскоре после тренировки или дня, проведенного в слишком тесной или слишком свободной обуви, это, вероятно, причина.

Повторяющиеся травмы варьируются от легкой (представьте: небольшое, безболезненное, черно-синее изменение цвета под ногтем) до тяжелой (большие кровавые волдыри между ногтем и ногтевой пластиной). В легких случаях лечение не требуется, и черный ноготь просто отрастет.

В тяжелых случаях волдыри под ногтями могут привести к частичному или полному отслоению ногтя от ногтевой пластины. Этот процесс может быть довольно болезненным, если отслойка частичная. Как только ноготь полностью отделяется от ногтевой пластины, он считается мертвым и больше никогда не прикрепится.Хорошая новость в том, что это больше не больно. Плохие новости? Отрастание нового ногтя может занять много времени — около года для больших ногтей на ногах и от трех до шести месяцев для маленьких ногтей. В некоторых случаях свежий ноготь может начать расти под старым мертвым ногтем.

Если есть дополнительная повторяющаяся травма, новый ноготь также может стать синяком и отслоиться. Чтобы предотвратить это, вы можете обрезать или полностью удалить мертвый ноготь, что позволит правильно отрасти новой ногтевой пластине.

В другой раз вам следует обратиться к врачу, если кожа вокруг почерневшего ногтя покраснела, воспалилась или сочится.Это может быть признаком инфекции, и вам следует наносить мазь с антибиотиком, пока вы не попадете на прием.

Во избежание появления черных ногтей на ногах, вызванных повторяющимися травмами, попробуйте либо обувь большего размера, либо более тонкие носки (толстые носки могут слишком сильно давить на ногти на ногах).

Падение тяжелого предмета (например, гантели) на ногу может привести к разрыву кровеносных сосудов под ногтевым ложем и скоплению крови под ним. Этот тип черного ногтя — клинически называемый подногтевой гематомой — особенно легко идентифицировать, так как он появляется почти сразу после инцидента.

Скопление крови обычно вызывает болезненное пульсирующее ощущение, которое можно устранить, проткнув ноготь крошечной иглой, чтобы слить кровь. По словам Сутера, эта процедура уменьшит как давление, так и темный цвет под ногтем, и ее всегда должен выполнять ваш врач. Домашние попытки часто антисанитарны, неэффективны и более мучительны, чем уход в офисе.

источник: мир бегунов

Дэвид Седарис говорит о Brexit, Дулуте и почерневших ногтях на ногах

Писатель Дэвид Седарис будет читать из своего последнего сборника работ в Дулуте в четверг вечером.Очерки в книге «Калипсо» временами забавны, а местами глубоко печальны, поскольку Седарис борется с жизнью.

Седарис хорошо помнит свой последний визит в Порты-близнецы.

Обложка «Calypso» Дэвида Седариса.

Courtesy Little, Brown and Company

«Я был в Дулуте около 10 лет назад в туре в мягкой обложке, — вспоминал он.

Было лето. Его поразила естественная красота леса недалеко от города. Он также заметил, что эффект озера, который местные жители называют «естественным кондиционированием воздуха», был полным.Все были в пальто.

«Книжный магазин был совсем крошечным, поэтому они пригнали школьные автобусы», — сказал он. «И у них были люди, сидящие в отапливаемых школьных автобусах, и у них были динамики в школьных автобусах, чтобы они могли слушать чтение. Я подумал, что это фантастика — просто быть таким холодным в июне».

Чтение в четверг в книжном магазине Zenith в 19:00, где у них есть доступ к немного большему внутреннему пространству.

Седарис говорит вскоре после приземления в США.Последние восемь лет он жил в Великобритании. Хотя он высмеивает кандидата Дональда Трампа в своей книге, он говорит, чтобы ничего не придавалось тому факту, что он покинул Великобританию как раз в тот момент, когда президент Трамп прибыл с государственным визитом.

«Так уж вышло», — сказал он. «Но это хорошее время, чтобы уйти.»

Обычно он говорит, что, будучи американцем, он ожидал, что его соседи огорчат президента. Однако он говорит, что Брексит его спас. Он говорит, что с момента объявления результатов референдума по Brexit это затмило все остальное.

«Это есть, и об этом говорят каждый божий день. И это заголовок каждой газеты, и это все, о чем говорит Би-би-си», — сказал он. «Но он никогда не двигается. И никто не знает. Сейчас не самое подходящее время для продажи дома, и никто не знает, что происходит».

Он думал о получении британского паспорта, который позволил бы ему жить и работать в любой стране Европейского Союза. Теперь он говорит, что нет смысла.

«Итак, я думал о получении греческого паспорта», сказал он.«И я гарантирую, что в тот момент, когда я это сделаю, Грецию вышвырнут из ЕС».

А пока Седарис возвращается в гастрольный режим, знакомится с людьми и читает книгу «Калипсо» в мягкой обложке. Он также взволнован, чтобы попробовать новый материал. Он пытается читать толпу на каждом мероприятии, чтобы увидеть, что может пройти хорошо. Его письмо легко скользит между наблюдениями за миром вокруг него и мыслями, вызванными увиденным.

Одна часть начинается во время еды в Мельбурне в Австралии, где он замечает гладкую резинку на запястье женщины, сидящей рядом с ним.Он читает, что произошло, когда он спросил, часы ли это, и она ответила: «Нет, это Fitbit».

«Я наклонился ближе, и когда она постучала по самой толстой его части, несколько светящихся точек поднялись на поверхность и затанцевали взад и вперед. «Это как шагомер, — продолжила она, — но обновленный и улучшенный. делать 10 000 шагов в день, и как только вы это сделаете, вы начнете вибрировать».

Я засунул в рот немного салями.

«Нет, — сказала она, — это просто покалывание».

Неделю спустя он получил свой собственный Fitbit и теперь насмехается над ежедневной целью в 10 000 шагов.

«Неделю назад я прошел 24 мили в день», — сказал он. «Когда я возвращаюсь домой в Сассексе, я прохожу от 18 до 22 миль в день. Мой рекорд за день — 91 000 шагов. И я слишком много хожу, у меня ногти на ногах чернеют и отваливаются».

Он говорит, что ему нужно ходить, чтобы противостоять всем сидениям и еде, которые он делает во время туров. Кроме того, он собирает мусор на ходу и гордится свободным от мусора кольцом, простирающимся на многие мили вокруг его дома.

В «Калипсо» также много рассказывается о жизни его партнера Хью и о том, как они делят пляжный домик с отцом и братьями Седарис.Некоторые из этих эссе также касаются самоубийства его сестры Тиффани. Он говорит, что слышал от многих читателей с подобным опытом, в том числе от одной женщины, которая рассказала о смерти своей сестры.

«И она написала, что трагедией было не самоубийство моей сестры, а психическое заболевание моей сестры», — сказал он. «И я думаю, что именно так я себя чувствую. Это была трагедия».

То, что Sedaris взаимодействует с читателями и слушателями, неоспоримо. Он приписывает это удаче.

«Я думаю, что мне просто повезло, что то, что меня интересует, или то, что меня интересует, интересует многих людей», — сказал он.

И тогда он пытается быть верным себе.

Вы делаете новости MPR возможными. Индивидуальные пожертвования стоят за ясностью освещения наших репортеров по всему штату, историями, которые нас связывают, и разговорами, которые дают точки зрения. Помогите сделать так, чтобы MPR оставался ресурсом, объединяющим жителей Миннесоты.

Пожертвуйте сегодня. Подарок в размере 17 долларов имеет значение.

Предотвращение черных ногтей на ногах

Получите полный доступ к Outside Learn, нашему образовательному онлайн-центру с углубленными курсами по фитнесу, питанию и приключениям, а также более чем 2000 обучающих видео, когда вы зарегистрируетесь в Outside+. Зарегистрируйтесь на Outside+ сегодня.

Вопрос:

Я занимаюсь пешим туризмом уже 15 лет и не могу найти способ избавиться от черных ногтей на ногах. Я сменил шнуровку, особенно на спусках, всегда подстригал ногти на ногах и имел несколько разных типов ботинок. Помощь!

Представлено – Sue, Carlsbad CA

Ответ:

Такая хроническая проблема указывает на одно: у вас узкая и/или малообъемная стопа, поэтому вы всегда скользите вперед в ботинке и натыкаетесь на носок.

Помимо искусной шнуровки и стрижки ногтей на ногах, которые вы уже пробовали, есть еще пара решений. Но они будут стоить вам.

Ваша проблема связана с подгонкой ботинка. Предполагая, что в остальном вам нравятся ваши нынешние ботинки, попробуйте дополнить их стелькой, предназначенной для поглощения лишнего объема и сохранения устойчивости стопы, такой как Superfeet Green (superfeet.com, 35 долларов) или термоформуемые Sole Signature Ed Viesturs (yoursole.com). , 40 долларов).

Если вы не без ума от своих ботинок, обратите внимание на линейку New Balance (newbalance.ком). Из них получаются несколько хороших кроссовок для средних и тяжелых походов (1201 и 1500), которые имеют ширину AA и рассчитаны на узкие ноги. (Примечание для людей с толстыми ступнями: они также делают очень широкие размеры!) Кроме того, подумайте о том, чтобы взять на полразмера больше того, что вы обычно носите, чтобы дать пальцам ног дополнительное пространство для маневра.

На самом деле, если вы недавно не измеряли свои ноги с помощью устройства Brannock (brannock.com), сделайте это. Люди часто предполагают, что их размер останется прежним всю взрослую жизнь, но, как и в случае с талией, это происходит довольно редко.На самом деле, когда я начал эту работу в качестве тестировщика головных уборов в BACKPACKER, я был идеальной выборкой размера 7 (что было здорово, потому что я вписался в предсезонную выборку всех производителей обуви). Четырнадцать лет, двое детей и бог знает сколько фунтов веса спустя, мне уже 8. И у меня бурсит, но это уже другая история…

— Кристин

Как предотвратить черные ногти на ногах? (с картинками)

Черные ногти на ногах, вызванные травмой пальцев ног, — обычное явление, особенно среди бегунов.Предотвращение их, как правило, связано с поиском подходящей обуви. Другие методы ухода за ногами также могут помочь предотвратить эту проблему. Хотя они обычно безболезненны, ногти на ногах имеют тенденцию отпадать через некоторое время, поэтому предотвращение их появления защищает пальцы ног, а также может быть важно для тех, кто любит красить ногти на ногах или кто часто предпочитает носить обувь с открытыми носками.

Бегуны, пешеходы и лыжники наиболее восприимчивы к черным ногтям на ногах, но это может случиться с каждым.Эти травмы почти всегда происходят из-за того, что носок ударяется о верхнюю часть обуви. Когда палец слишком часто упирается в обувь, кожа под ногтем покрывается синяками, отделяется от ногтя и иногда образуется кровяной пузырь. Кровь, которая находится под ногтем, делает его черным или серым.

В большинстве случаев гвоздь не причиняет боли бегуну или лыжнику.Хотя иногда они болезненны. Если образовался кровяной волдырь, он может опухнуть и вызвать боль. Эти волдыри также могут инфицироваться, что может вызвать еще большую боль и требует лечения у врача.

Профилактика этого состояния обычно является единственным способом избежать потери ногтя на пальце ноги.Первым шагом в профилактике является ношение обуви, которая хорошо сидит, чтобы пальцы ног не упирались в обувь. Во-вторых, человек может захотеть сократить расстояние, на которое он или она бежит, ходит или катается на лыжах. Бег или катание на лыжах в гору вместо спуска также может уменьшить давление, которое носок оказывает на верхнюю часть обуви. Правильная шнуровка обуви также может помочь предотвратить возникновение проблем.

Правильный уход за ногами также может помочь предотвратить появление черных ногтей на ногах.Пальцы всегда должны быть подстрижены прямо поперек, и о них нужно часто заботиться. Избыток влаги в обуви может привести к соскальзыванию пальцев ног, поэтому тем, кто занимается спортом, могут пригодиться подходящие носки, которые хорошо удерживают влагу.

Хотя большинство таких травм встречается у бегунов и лыжников, они также могут возникнуть, когда человеку на ногу падает что-то тяжелое.Чтобы предотвратить несчастные случаи, люди должны никогда не поднимать слишком тяжелые предметы самостоятельно. При подъеме необходимо соблюдать все меры предосторожности, чтобы не почернели ногти на ногах.

Лечение грибка и вросшего ногтя на ногах

ГРИБ НОГТЕЙ НА НОГТЯХ

Многие люди не подозревают, что у них грибок ногтей, и поэтому не обращаются за лечением.Тем не менее, грибковые инфекции ногтей на ногах являются распространенной проблемой со здоровьем стопы и могут сохраняться годами, не вызывая боли. Заболевание, характеризующееся изменением цвета ногтя на ноге, часто считают не более чем простым дефектом. Однако, если его не лечить, это может привести к серьезным проблемам.

Также называемый онихомикозом, грибок ногтей представляет собой инфекцию под поверхностью ногтя, которая также может проникать в ноготь. Грибковые инфекции ногтей часто сопровождаются вторичной бактериальной и/или дрожжевой инфекцией в ногтевой пластине или около нее, что в конечном итоге может привести к затруднениям и боли при ходьбе или беге.Симптомы могут включать изменение цвета, ломкость, ослабление, утолщение или крошение ногтя.

Группа грибов, называемых дермофитами, легко поражает ноготь и питается кератином, белковым веществом ногтя. В некоторых случаях, когда эти крошечные организмы приживаются, ноготь может стать толще, желтовато-коричневым или темнее по цвету и иметь неприятный запах. Мусор может скапливаться под ногтевой пластиной, на ногтевой пластине часто могут появляться белые пятна, а инфекция может распространяться на другие ногти на ногах, кожу или даже ногти на руках.

Повреждение ногтевого ложа может сделать ноготь более восприимчивым ко всем типам инфекций, включая грибковую инфекцию. Те, кто страдает хроническими заболеваниями, такими как диабет, проблемы с кровообращением или иммунодефицитными состояниями, особенно подвержены грибку ногтей. Другими сопутствующими факторами могут быть эпидермофития стопы в анамнезе или чрезмерное потоотделение.

Вы можете предотвратить грибковое поражение ногтей, соблюдая следующие простые меры предосторожности:

  • Соблюдайте правила гигиены и регулярно осматривайте стопы и пальцы ног.

  • Держите ноги в чистоте и сухости.

  • По возможности носите обувь для душа в общественных местах.

  • Стригите ногти прямо поперек, чтобы ноготь не выходил за кончик пальца.

  • Используйте качественную присыпку для ног (тальк, а не кукурузный крахмал) в сочетании с обувью, которая хорошо сидит и изготовлена ​​из дышащих материалов.

  • Не носите слишком тесные чулочно-носочные изделия, которые способствуют увлажнению.Носки из синтетического волокна имеют тенденцию «отводить» влагу быстрее, чем носки из хлопка или шерсти, особенно для тех, кто ведет более активный образ жизни.

  • Дезинфицируйте инструменты для домашнего педикюра и не наносите лак на ногти с подозрением на инфекцию.

В зависимости от типа вашей инфекции жидкие противогрибковые средства, отпускаемые без рецепта, могут не предотвратить рецидив грибковой инфекции. Возможно, потребуется прописать лекарство для местного или перорального применения, а также удалить больное вещество ногтя и остатки пищи, процесс, называемый санацией.Примечание: Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое лечение для удаления инфицированного ногтя.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.