Часто немеют ноги причины: Немеют ноги — что делать и как лечить. Причины болезней ног.

​​Онемение конечностей. Причины и лечение

Онемение конечностей испытывал каждый человек. Для некоторых потеря чувствительности и гибкости конечностей является проблемой периодической, постоянно ухудшающей качество жизни.

Всем знакомое чувство множества маленьких иголочек является нарушением прохождения нервного импульса от рецепторов к головному мозгу. Онемение пальцев, кистей, ног и других частей тела, в большинстве случаев, является следствием нахождения тела в некомфортной позе. Чувствительность быстро возвращается, стоит только поменять позу. Никакой опасности данный вид онемения не несет. А вот, если онемение возникает часто и не спровоцировано самим человеком, при этом сопровождается головокружением, слабостью или болью – это симптом серьезного заболевания.

Особой группой риска являются пожилые люди: напряжение статического характера, приводящее к онемению, с накоплением «возрастных» болезней сердца и сосудов – увеличивается. Возврат работоспособности нервов затруднен по сравнению с тем же процессом в молодом организме. Также с онемением конечностей не понаслышке знакомы беременные женщины. В этом случае причиной чаще всего является защемление нервных окончаний в районе бедра, недостаток железа в организме и повышенное количество жидкости в тканях.

Наиболее распространенные причины онемения конечностей:

— защемление нерва, которое часто возникает при проблемах межпозвоночного диска – нерв проходит по спине, вниз к ногам и ступням. При этом онемение может найти выход в любом месте, в том числе, в пальцах рук, шее.

— ношение тесной обуви или сидение на ногах, что приводит к нарушению кровообращения.

— повреждение нервных окончаний в результате травмы.

— прием лекарственных препаратов, которые могут вызвать повреждение нервов.

— диабет приводит к повреждению мелких кровеносных сосудов, снабжающих нервы в конечностях.

— инсульт, рассеянный склероз и опухоль головного мозга. Онемение конечностей как следствие данных заболеваний – лишь один из малоприятных симптомов.

— злоупотребление алкоголем

— дефицит витамина B12

Следует немедленно обратиться к врачу, если онемения носят регулярный характер и характеризуются следующими симптомами:

— длительное онемение конечностей

— нечувствительность к смене температуры

— слабость, потеря двигательной активности

— нарушение координации движений

— психические нарушения

— ухудшение зрения

Регулярное чувство онемения тела в течение 3 и более минут – веский повод обратиться к неврологу.

Почему пациенты выбирают Центр «АКМЕ»

Центр АКМЕ более 10 лет помогает людям решать проблемы онемения конечностей

Наши специалисты имеют огромный опыт, многочисленные авторские методики, направленные, в первую очередь, на безмедикаментозное решение проблемы.

Возможности центра позволяют успешно использовать такие техники лечения онемения как мануальная терапия, остеопатические техники, ЛФК, лечебная гимнастика.

Подарите себе радость свободы движения – позвоните нам по телефону 8-495-792-1202 или заполните заявку ниже, и мы перезвоним в ближайшие 15 минут.

Центр «АКМЕ» — мы работаем, чтобы в вашей семье были гармония и счастье!

Онемение конечностей

Немеют руки или ноги? Казалось бы, ничего серьезного, каждый человек когда-то испытал это ощущение и нужно всего лишь сменить позу, размяться, сделать пару-тройку движений… Хорошо, если такие простые меры помогают, но нередко симптомы онемения повторяются изо дня в день, сопровождаясь болью, покалыванием, ощущением ползания мурашек, временным нарушением способности нормально двигаться. Все это может оказаться первыми сигналами – наш организм предупреждает о наличии сбоев и проблем.

Онемение рук и ног является неврологическим синдромом, связанным со сдавливанием нервных корешков периферических нервов или кровеносных сосудов.

Рассмотрим некоторые возможные причины частого проявления онемения рук или ног (обычно немеют или верхние конечности, или нижние, или одна из конечностей. Место локализации проявлений является диагностическим признаком).

Наиболее часто обнаруживаемая причина – межпозвонковая грыжа. В этом случае немеет одна нога, чаще голень, снижается чувствительность, возможны судороги и прострелы.

Причиной онемения кисти становится синдром запястного канала. При радикулите нередко наблюдается жжение, покалывание в коже руки.

Онемение, особенно ночные эпизоды, четко выражены при остеохондрозе.

Немеют руки или ноги при нейропатии – заболевании, традиционно сопровождающем сахарный диабет. Также онемение свойственно для невритов воспалительного характера или ревматоидном артрите.

Одним из самых первых признаков грозной развивающейся аневризмы может стать онемение одной стороны лица или всего тела. Наряду с другими признаками онемение или покалывание половины тела наблюдается при ишемической атаке (мини-инсульт).

Межреберная невралгия дает онемение непосредственно в месте поражения нервных волокон. Некоторые злокачественные опухоли, сдавливая окружающие ткани, вызывают ощущение онемения.

Как видим – онемение – само по себе явление довольно безобидное, но может служить диагностическим признаком гораздо более серьезного, а иногда и угрожающего жизни, заболевания. Все перечисленные заболевания требуют обязательного лечения, некоторые состояния – незамедлительной врачебной помощи.

Если вы наблюдаете онемение рук или ног, боль, покалывание, нарушение двигательной способности – позаботьтесь о себе, посетите врача-невролога! Не ждите, когда изменения станут необратимыми. Грамотный опытный врач сможет разобраться в том разнообразии причин, вызывающих онемение, поставит диагноз и назначит индивидуальное лечение. Именно таких врачей вы сможете посетить в Медицинском центре «Звезда».

причины и лечение — Сайт міста Шепетівка (Шепетовка)

Часто человек может ощущать онемение икр на ногах. В основном это происходит в ночное или утреннее время. Этот дискомфорт сопровождается такими симптомами, как:

• покалывание;
• жжение;
• оледенение;
• онемение;
• потеря чувствительности;
• сильная пульсация;
• боль.

Причины онемения икроножных мышц

Если потеря чувствительности явление временное и нечастое, то это может быть связано с тесной одеждой или обувью, неправильным положением тела или долгим пребыванием в одной позе.

Основной причиной почему немеют икры ног явлются нарушения кровотока или давление на нервные окончания. Патология возникает по следующим пунктам:

• травма позвоночника, стоп, коленей или бёдер;
• дефицит витамина В12;
• синдром Рейно;
• ишемический инсульт;
• склероз;
• алкоголизм;
• нейропатия;
• беременность;
• опухоли в головном мозге;
• остеохондроз;
• лишний вес;
• сахарный диабет;
• мигрень;
• фибромиалгия;
• варикоз;
• курение;
• корешковый синдром и другие патологии позвоночника и артерий.

Лечебные мероприятия

Учащённые случаи онемения игнорировать нельзя и следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причину такой патологии. Лечение нельзя проводить, не выяснив изначально, что именно стало провоцировать судороги.

В зависимости от результатов диагностирования, лечение будет содержать комплекс мероприятий.

• Медикаментозная терапия. Включает в себя приём лекарственных средств. Особое внимание уделяется витаминам группы В.
• Массаж. Тонус мышц, стимулирование нервных корешков, улучшение кровотока налаживается с помощью мануального лечения.
• Рефлексотерапия. С помощью иглоукалывания происходит воздействие на акупунктурные точки.
• Гидротерапия. Вспомогательный метод, с использованием воды разной температуры.
• Лечебная физкультура. Восстанавливает организм, помогает в профилактических целях. Интенсивность упражнений направлена на улучшение кровообращения и гладкой мускулатуры.
• Гирудотерапия. Использование пиявок приемлемо только при хороших показателях свёртываемости крови.
• Методы физиотерапии. Это электрический ток, ультразвук, магнитная терапия.

В лечение лекарственными препаратами, исходя из диагноза, входят назначение:

• спазмолитиков;
• витаминов;
• миорелаксантов;
• обезболивающих;
• диуритеков;
• средств НПВП групп;
• хондропротекторов;
• антигрегантов.

Профилактические меры

Чтобы исключить ощущение дискомфорта в ногах и частое онемение, следует придерживаться определённого образа жизни, который поможет сохранить крепкое здоровье и силу нижних конечностей.

1. Активное времяпрепровождение. Частые прогулки, занятия спортом, пробежки и ходьба.
2. Умеренная физическая нагрузка.
3. Правильное питание. Рацион, содержащий витаминизированные продукты, а также пища не позволяющая набирать лишний вес.
4. Изменение окружающей обстановки. Необходимо, если среда проживания влияет на эмоциональный фон, вызывая стрессовые состояния.
5. Вредные привычки. Требуется полный отказ от потребления алкогольных напитков и курения.
6. Ортопедическая обувь. Поможет снизить нагрузку на голень.
7. Одежда. Выбирать одежду из качественного материала и в соответствии с погодой. Не допускать переохлаждения или перегрева.
8. Проверка у врача. Своевременная терапия хронических процессов в организме и обращение к доктору, чтобы была возможность выявить заболевание как можно раньше.

Онемение ног может указывать на наличие серьёзных отклонений в организме человека. Нельзя пренебрегать знаками, проявляющимися в патологии нижних конечностей. Это поможет избежать последствий, которые могут дойти даже до летального исхода.

По материалам: https://nogostop.ru/

,

Почему немеют ноги и руки?

Если периодически немеют конечности, следует предположить наличие болезней, при которых нарушается питание и иннервация тканей. Потеря чувствительности — часть клинической картины основного заболевания, требующего обязательного лечения. Перед походом к доктору необходимо узнать, почему затекают руки и ноги. От провоцирующего фактора зависит вид назначаемой терапии.

Этиология

Причины онемения конечностей подразделяются на несколько подгрупп: сердечно-сосудистые, неврологические и ортопедические. При любом состоянии возникает разобщение между головным мозгом и частью руки или ноги. Это воспринимается как потеря чувствительности.

Сердечно-сосудистые заболевания

Наиболее частая причина, почему немеют руки и ноги, — болезни сердца и сосудов, приводящие к нарушению кровообращения. При недостаточном притоке крови ухудшается клеточное питание, возникают застойные явления в конечностях.

К нарушению кровообращения приводят:

• Атеросклероз — поражает крупные артерии, ухудшает приток крови.
• Тромбоз — способствует закупорке сосудов, что приводит к ухудшению кровообращения.
• Варикоз — вызывает застой венозной крови в ногах и потерю чувствительности.
• Сердечная и венозная недостаточность — при обоих состояниях ухудшается циркуляция крови, возникает потеря чувствительности.
• Синдром Рейно — вызывает сужение сосудов кистей и стоп, появление чувства холода и «ватности» ладоней и подошв.
• Болезнь Бюргера — поражает мелкие и средние сосуды, нарушая кровоснабжение кистей и стоп.
• Артериовенозная мальформация — онемение возникает из-за врождённого отсутствия капилляров. Их роль на себя берут видоизменённые артерии и вены, частично питая ткани.

Иногда онемение конечностей рук и ног появляется при сдавливании крупных артерий из-за неудобной позы во время сна или при физических перегрузках.

Неврологические причины

Невролог может объяснить, почему немеют конечности рук и ног, — такие причины являются довольно распространёнными. При данных состояниях поражаются чувствительные центры мозга или возникают повреждения периферических нервов.

При каких болезнях немеют руки и ноги? Список таких недугов в неврологии широк:

• энцефалит;
• инсульт;
• травмы спинного мозга;
• онкология;
• нейропатия;
• гипотиреоз;
• отравления;
• склероз;
• миелопатия;
• авитаминозы;
• алкоголизм.

Иногда причина онемения конечностей — защемление крупных нервов набухшими тканями вследствие задержки воды в организме, которое возникает у беременных.

Ортопедические причины

Онемение в руке или ноге может появиться в результате повреждения костей, суставов или мягких тканей. К таким состояниям хирурги и травматологи относят:

• межпозвоночные грыжи;
• переломы и вывихи;
• остеопороз;
• остеохондроз;
• синдром запястного канала, ишиас;
• защемление крупных нервов.

Ортопедические нарушения провоцируют онемение конечностей на протяжении нескольких месяцев. Травмированные больные нуждаются в постоянных укрепляющих процедурах.

В каких областях может возникать онемение?

Если часто немеют руки и ноги, обратите внимание, где появляется потеря чувствительности. Иногда этот критерий представляет ценность для врача во время проведения диагностики.

• Онемение кистей и стоп — наблюдается при травме позвоночника, грыже или защемлении спинномозговых нервов.
• Потеря чувствительности в пальцах — возникает при синдроме запястного канала, когда нерв сдавливается отёкшими мышцами.
• Онемение в руке и ноге одновременно — говорит о серьёзных нарушениях в организме. Причины могут быть неврологического, ортопедического и сосудистого характера.
• Онемение совместно с головокружением — наиболее частой причиной является невралгия.
• Онемение конечностей и лица — здесь следует заподозрить поражение головного мозга или сосудов. Обязательна консультация врача.
• Немеет правая рука и нога — одностороннее поражение говорит о защемлении спинномозговых нервов. Часто встречается при искривлении позвоночника, грыжах.
• Снижена чувствительность в левой руке и ноге — говорит о неврологии, наличии болезней сердца и сосудов. Следует показаться ортопеду. Часто причиной является искривление позвоночника.

Для выявления провоцирующих факторов необходимо проанализировать особенности условий труда. Нарушения осанки часто способствуют потере чувствительности в конечностях.

Лечение

Чтобы вылечить онемение рук и ног, желательно обратиться в клинику восстановительной медицины и проконсультироваться со специалистом. Доктор назначит необходимые процедуры в зависимости от причины: для улучшения кровообращения в конечностях, устранения неврологических расстройств или последствий травм. Некоторые составляющие терапевтической программы воздействуют сразу на несколько механизмов возникновения симптома.

Онемение ног и рук лечится следующими способами:

• Питание — диета должна содержать большое количество витаминов и минералов.
• Лечебная гимнастика — доктор составит программу упражнений, которую необходимо выполнять 2-3 раза в неделю.
• Массаж — проведение разминки улучшит кровообращение в ногах, устранит застойные явления.
• Мануальная терапия — назначается по показаниям при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
• Физиотерапия — некоторые укрепляющие процедуры (УВТ, магнитотерапия, ионотерапия, лазеролечение) улучшат кровоток и обменные процессы, ускорят восстановление повреждённых тканей.
• Иглоукалывание — применяется для восстановления чувствительности при неврологических расстройствах.
• Некоторые медикаменты — доктор может выписать мази с разогревающим или охлаждающим эффектом («Випросал», «Капсикам», «Никофлекс», «Финалгон»). Действие средств основано на улучшении кровотока и раздражении нервных окончаний.

Специалисты категорически не рекомендуют заниматься самолечением — домашняя терапия приносит лишь временное облегчение. Полноценную программу, направленную на устранение причины онемения рук и ног, составит врач.

Немеют ноги: причины, диагностика и лечение

Проблема может возникнуть из-за нарушения кровоснабжения или системных нарушений работы организма.

Содержание:

Причины

Причины онемения конечностей могут быть самыми разными. Ведь кисти и стопы – это фактически конечные пункты маршрутов двух важных систем: нервной и системы кровообращения. Если хотя бы на одном из этих пунктов произойдет поломка, такая необходимая организму кровь, которая поставляет тканям кислород и питательные вещества, просто не дойдет к нашим пальцам в нужном количестве, либо нервные импульсы будут барахлить – и мы почувствуем онемение и покалывание.

Если у вас появились такие симптомы – проверьте, все ли у вас в порядке с кровообращением, нет ли защемления нервных волокон. Уже при первичной диагностике проблему можно довольно скоро определить: или нога была долго в одном положении и затекла, или сидели в неудобной позе.

Но иногда вроде бы и конечности в нормальном положении и не пережаты, а онемение наступает почему-то регулярно. В таких случаях речь может идти о каких-то системных, скрытых нарушениях.

У многих людей с возрастом начинается онемение пальцев на ногах. Причем уже в течение 10 лет после того, ка вы обнаружили такие симптомы, можно потерять возможность ходить. Поэтому нужно сразу начинать действовать, чтобы не допустить худшего.

Онемение ног – это потеря чувствительности. В народе часто говорят, что, мол, «отсидел ногу», поэтому не могу идти. Такие ощущения часто сопровождаются жжением, покалыванием в этой области, нога становится «ватной». Нога может становиться нечувствительной как в верхней, так и в нижней части, в стопах и в области большого пальца.

Есть безобидные причины, вызывающие неприятные ощущения, но не требующие медицинской помощи: неудобная поза, переохлаждение, неудобная обувь, малоподвижный образ жизни, который вызывает застой крови в нижних конечностях, беременность и другие.

Если же онемение у вас появляется часто и нормальная чувствительность не восстанавливается длительное время — необходимо обратиться к врачу.

Особенно должны насторожить такие симптомы, как нарушение мочеиспускания, атаксия конечностей (невозможность контроля ног), головокружение и потеря сознания, мигрень.

Если ноги немеют в нижней части – могут быть проблемы с позвоночником и работой периферической нервной системы. Онемение стоп появляется при спондилезе, неправильном кровообращении, межпозвоночных грыжах и сахарном диабете.

Если же немеет большой палец и нет проблем со стороны позвоночника, это может быть следствием полинейропатии или интоксикации и расстройства периферической нервной системы, сбоя в метаболизме и т.д.

Довольно часто онемение ног наблюдается и из-за сильного стресса.

Онемение ног – это важный сигнал того, что в работе организма есть серьезные сбои, в частности, нарушена целостность нервных волокон и их регенерация. Поэтому в таких случаях нельзя заниматься самолечением. Нужно вовремя пройти диагностику и обратиться к врачу.

Диагностика

Итак, если онемение и покалывание у вас появляются регулярно, нужно обязательно наведаться к врачу. После того, как вы побеседуете с терапевтом, он определит причину этих явлений и назначит необходимые исследования:

• рентгенографию позвоночника, суставов или головы;
• КТ/МРТ спинного и головного мозга, а также внутренних органов;
• электроэнцефалографию;
• УЗИ;
• реоэнцефалографию;
• допплерографию сосудов, питающих головной мозг или конечности;
• общий и биохимический анализ крови;
• реовазографию;
• электронейромиографию;
• анализ крови на гормоны, сахар, холестерин и онкомаркеры;
• электрокардиографию.

По анализу крови, например, можно определить диабет, недостаток витаминов, признаки нарушения работы иммунной системы, дисфункцию печени, почек и сбои в обмене веществ. ЭМГ (электромиограмма) – это тест на электрическую активность мышц. Нужно будет также пройти исследования спинномозговой жидкости, которые определят антитела, связанные с периферической невропатией. И уже в зависимости от результатов будет назначено лечение.

Во время каких болезней появляется?

Онемение рук и ног проявляется во время периферической невропатии. Этой болезнью страдают, в основном, пожилые люди: поражаются периферические нервы, удаленные от спинного и головного мозга, то есть расположенные в верхних и нижних конечностях.

Онемение и покалывание ног появляется также при диабете второго типа (диабетическая невропатия).

Нехватка витаминов тоже может вызвать покалывание и онемение: Е, В1, В6, В12, а также Р необходимы для нервной системы. Если в организме не хватает витамина В12, может возникнуть периферическая невропатия. А слишком большое количество витамина В6 приводит к покалыванию в нижних конечностях.

Злоупотребление спиртным – еще одна из причин онемения конечностей. Ведь организм таких людей очень часто недополучает витамины из-за несбалансированного питания. Кроме того, злоупотребление алкоголем может вызвать алкогольную невропатию, то есть поражение периферических нервов.

Покалывание и онемение ног могут быть также симптомами ветряной оспы, вирусного, опоясывающего или простого герпеса, а также болезни Лайма, СПИДа.

Появляются названные симптомы и при отравлениях солями тяжелых металлов: свинца, мышьяка, ртути, таллия, а также промышленными химическими веществами. Такими же симптомами организм может отреагировать и на ряд медикаментов (на химиотерапию, антибиотики, противовирусные средства).

Волчанка и ревматоидный артрит тоже вызывают покалывание и онемение ног, как и при наследственных нарушениях (болезнь Шарко-Мари-Тута).

Такие же симптомы появляются и при защемлении, сдавливании или повреждении нервных окончаний при грыжах межпозвоночного диска или в случае вывиха кисти.

Если вы курите, кровоснабжение сосудов, которые поставляют кровь периферическим нервам, ограничено, а значит ваши конечности тоже страдают от недостатка поставляемого кислорода и питательных веществ.

К какому врачу обратиться?

При часто проявляющемся онемении ног в первую очередь нужно посетить терапевта, а он уже направит либо к неврологу, либо к эндокринологу, а если есть необходимость — то и к сосудистому хирургу.

Если онемение не проходит – необходимо обратиться за консультацией к неврологу, вертебрологу либо к травматологу (если была травма накануне). А по результатам полученных медицинских исследований пациент направляется к узкопрофильному специалисту: хирургу, неврологу, кардиологу, онкологу, нефрологу, гастроэнтерологу, гинекологу и др.

Профилактика

Профилактика онемения ног простая: соблюдать здоровый образ жизни, нормальный режим сна и регулярные физические нагрузки, уменьшить количество сладкого и сахара в рационе, пропить витамины, отказаться от алкоголя и табака, сбросить лишний вес. Стоит также воспользоваться ортопедическими стельками и спать на удобной кровати.

Читайте также

Немеют пальцы рук: лечение и причины

Многие мужчины и женщины, даже молодые, сталкиваются с неприятным явлением — онемением пальцев на руках и ногах. Иногда речь идет об отдельных пальцах — мизинцах, безымянных, средних. Иногда ощущение распространяется на всю кисть — или даже захватывает руку. Чаще всего оно не сопровождается болью — но все равно тревожит, ведь такое состояние определенно нельзя назвать нормальным. Немота в пальцах и конечностях — действительно тревожный симптом.
Чем он вызывается, и что может означать? В целом существует всего две причины, по которым пальцы теряют чувствительность и становятся холодными наощупь, то есть немеют. Передавливание нервных окончаний. Недостаток кровообращения. Речь может идти как о кровеносных сосудах и нервных волокнах непосредственно поблизости от онемевшего пальца, так и о нервах и сосудах, расположенных далеко. Например, «неопасное» онемение может развиваться из-за неудобной позы — когда мы долго держим руку, почти не двигая ею, и нервное окончание или сосуд в ней временно пережимаются. Достаточно сменить позу — и неприятное ощущение уйдет. Но бывает и так, что онемение мизинцев вызывается, например, шейным остеохондрозом — здесь трудно даже понять, в чем кроется причина, и уж тем более быстро ее устранить. Среди других причин онемения пальцев и конечностей можно перечислить: мигрени; сердечные заболевания; пред-инсультные состояния; диабет; нехватку витаминов, особенно В12; межпозвонковые грыжи. Онемением в пальцах, быстро распространяющимся на руку вплоть до локтя, часто страдают те, кто долго работает за компьютером. Рабочая рука застывает в одном положении — из-за чего возникает «туннельный синдром». Что делать, если часто немеют пальцы? Как мы видим, потеря чувствительности может вызываться десятком разных причин. Если Вы заметили, что у Вас часто немеют пальцы, первым делом нужно понять, не лежит ли причина «на поверхности». Попробуйте почаще отвлекаться от работы и побольше двигаться, смените положение руки. Если это не помогло, можно заподозрить более серьезные причины. В таком случае есть смысл пройти медицинское обследование — сдать анализы крови и узнать, нет ли у Вас витаминного дефицита, провериться на наличие остеохондроза, сделать ЭКГ. Если Вы замечаете, что онемение сопровождается другими неприятными изменениями — головными или шейными болями, усталостью — почти наверняка немеющие пальцы сигнализируют о проблемах со здоровьем.

симптомы, причины, провилактика и лечение варикоза «Институт Вен»

Симптомы, причины и профилактика варикоза

Усталость и отёки ног.

Кому же это не знакомо?

С этими проблемами сталкиваются многие, но мало кто относятся к ним серьёзно. Подумаешь, устали ноги к концу дня. Просто завтра посижу дома.

А ведь на самом деле это тревожные звоночки, первые признаки варикоза. 

К их числу также относится изменение цвета кожи. Чтобы вовремя выявить проблему, важно знать, что такое варикоз.

 

Варикозное расширение вен — это увеличение поверхностных вен нижних конечностей из-за повреждения клапанной системы и нарушения кровотока. Оно опасно возможными осложнениями, в том числе тромбофлебитом. Так называется воспаление венозной стенки и образование тромба. Оторвавшийся тромб может попасть с током крови в любой орган, вызвав инфаркт или инсульт.

 

Лучше устранять эти проблемы на начальном этапе и есть простые рекомендации, как это сделать. Любой грамотный врач-флеболог расскажет о них, но предупреждаем, вероятно вы уже слышали эти рекомендации. Но, поверьте, они и правда эффективны.

Вот три самых рабочих:

• Больше двигайтесь. Занятие спортом улучшает кровообращение, и укрепляет сосудистые стенки. Даже обычные пешие прогулки помогают сохранять здоровье.
• Сбросьте вес. У людей с излишним весом нагрузка на кровеносные сосуды увеличивается. Похудение уменьшит вероятность нарушения кровообращения.
• Не носите тесную обувь.

Изменить образ жизни недостаточно, если речь идёт о запущенном случае. Но не бойтесь. В клинике «Институт Вен» используют современные методики, позволяющие вылечить больные сосуды без шрамов и без боли.

Каждый, кому важно своё здоровье должен знать эти 5 тревожных симптома

Наиболее распространённые симптомы варикозной болезни:

1. Не проходящая усталость в конце дня.
2. Потемнение кожи на стопе или голени.
3. Отёки нижних конечностей.
4. Судороги в ногах.
5. Сосудистые узоры на коже.

Симптомы варикозного расширения вен часто возникают одновременно. Например, по вечерам вы не просто чувствуете усталость в ногах, но и страдаете от отёков. Позже ночью к этому прибавляются судороги. Будто бы этого мало, всё это ещё может сопровождаться появлением прожилок на коже.

А ведь даже если вы обнаружили у себя сосудистые звёздочки — это уже в 90% случаев говорит о варикозе.

Если вы видите на себе такой «рисунок» — обязательно сходите на обследование к флебологу.

 

На какие причины варикоза мы можем влиять, а на какие нет

Вздутие вен происходит по разным причинам, в том числе из-за:

• Малоподвижного образа жизни.
• Продолжительных нагрузок.
• Беременности.
• Травмы ног.
• Курения.
• Гормонального дисбаланса.
• Лишнего веса.

На это мы можем влиять. 

Главная причина варикоза на ногах — генетическая предрасположенность. С этим уже сложнее. Люди просто рождаются со слабой венозной системой. Для них всегда будет существовать вероятность повреждения одного из сосудов, что приведёт к нарушению кровообращения.

Чтобы понять, почему появляется варикоз, нужно разобраться в связи между генетикой и образом жизни. С одной стороны, без наследственной предрасположенности у человека не появятся больные сосуды, даже при постоянных нагрузках, ожирении и курении. Но если предрасположенность к этому есть, то любой из указанных факторов легко приведёт к вздутию вен.

Чтобы не рисковать здоровьем проверьте, входите ли вы в одну из групп риска.

 

Проверьте прямо сейчас, входите ли вы в группу риска

Проблемы с сосудами нижних конечностей возникают у людей всех возрастов. При наличии предрасположенности к варикозу одинаково часто болеют как молодые, так и пожилые люди которые:

• Занимаются спортом, связанным с увеличенной нагрузкой на ноги (тяжёлая атлетика, теннис, бодибилдинг).
• Долго стоят на одном месте (продавцы, официанты).
• Часто пьют кофе и алкогольные напитки. Эти вещества обезвоживают организм, от чего сгущается кровь и затрудняется кровообращение.
• Носят обувь на высоком каблуке. Нагрузка на стопу распределяется неравномерно. Давление в венозной системе увеличивается.
• Забрасывают одну ногу на другую. В этой позе в венах создаётся лишнее давление, что приводит к разрушению их стенок.

Когда вы знаете, что относитесь к группе риска, вам легче обезопасить себя. Хотя изменить образ жизни не просто, вам нужно подумать, как предотвратить варикозное расширение вен. Начните с выявления его симптомов.

 

Как распознать болезнь на ранних стадиях

Распознать ещё тогда, когда кажется, что все в порядке. И отсутствуют внешние проявления болезни.

Действительно, зачем ждать появления вздутых вен? Если вы быстро выявите симптомы заболевания, то вам не нужен будет хирург. Зачем доводить до операции, когда обычная предусмотрительность позволит обойтись профилактикой варикозного расширения вен?

Отсутствие сосудистых звёздочек ещё не повод для радости. Это вовсе не значит, что вы здоровы.

Вот основные симптомы, возникающие без внешних проявлений:

• Тяжесть в нижних конечностях. Если это происходит постоянно, то причина кроется в нарушении кровообращения.
• Отёки. Этот симптом характерен также для заболеваний почек, щитовидной железы.
• Судороги. Симптом в основном появляется из-за нехватки магния и витамина B6, однако также возникает при варикозе.

Если у вас регулярно появляются эти признаки — нужно думать о лечении. Займитесь профилактикой варикоза ног, пока не появились тяжелые осложнения. Например, трофические язвы.

 

Дорогие женщины, обратите внимание на первые «звоночки»

В среднем у женщин проблем с венами больше, чем у мужчин. И это понятно, ведь у них есть дополнительные факторы риска — ношение обуви на высоком каблуке и беременность.

У женщин появляются следующие признаки:

• Усталость в ногах по вечерам.
• Зуд стоп и голеней.
• Отёки стоп.
• Сосудистые звёздочки.

У мужчин внешние проявления практически идентичны.

 

Да, варикоз тоже бывает у мужчин. Посмотрите первые признаки.

Мужчины не страдают от гормональных изменений и редко носят узкие туфли. Но зато они часто поднимают тяжести и имеют вредные привычки.

У многих мужчин появляются признаки заболевания:

• Зуд и боль в ступнях по вечерам.
• Сосудистые звёздочки.

Последствия варикоза у мужчин могут быть очень тяжёлыми, если вовремя не приступить к лечению. При обнаружении первых симптомов, сразу начинайте профилактику.

 

Как бороться с варикозом не отказываясь от модных вещей

Многие модные предметы одежды не способствуют здоровью венозной системы. Любая тесная одежда ухудшает циркуляцию крови. Особенно это касается узких юбок, джинсов. Ношение обуви на шпильках также создает дополнительное давление в кровеносной системе.

Хотя эту одежду не назвать полезной для здоровья, полностью отказываться от неё не нужно. Если у вас расширены сосуды, старайтесь не надевать обтягивающие вещи чаще двух раз в неделю.

После долгого ношения туфель на высоком каблуке нужно отдыхать. Снимите обувь и посидите 20 минут с приподнятыми ногами. За это время кровоток в них придёт в норму.  

 

Высокие температуры для вас опасны

Людям с этой болезнью не рекомендуется часто принимать горячие ванны, ходить в сауну, солярий или баню. Из-за высокой температуры происходит застой крови. Это увеличивает вероятность расширения сосудов. После купания в тёплой ванне рекомендуется ополаскиваться холодной водой — это укрепит венозную систему.

Обычные водные процедуры (посещение бассейна, купание в реке) наоборот, улучшает состояние сосудистой системы. По результатам исследований у пловцов крайне редко бывает хоть какие-то проблемы с венами. Когда они погружаются в воду, её давление стабилизирует кровеносную систему.

 

Какой массаж полезен при варикозе, а какой может навредить

Есть несколько спа-процедур, которые тонизируют сосуды и улучшают отток крови.

Для профилактики заболевания на ранних стадиях используется:

• Гидромассаж.
• Минеральные ванны.
• Обёртывание ступней морскими водорослями.
• Массаж ступней и пальцев.

Записывайтесь на массаж ног при варикозе только после консультации с врачом. Флеболог объяснит, какие процедуры полезны в вашем состоянии, а какие вредны.

Роликовый и вакуумный массаж при варикозе проводить не рекомендуется. Эти процедуры могут повредить вздутые вены. То же самое касается депиляции горячим воском и использования специальных массажёров. После них сосудистый рисунок на коже станет лишь более отчётливым.

Помимо разных форм массажа полезны и гимнастические упражнения.

 

Есть три элементарных упражнения при варикозе на каждый день

Упражнения для поддержания вен нижних конечностей в тонусе можно выполнять ежедневно. Для тренировок не нужно много места и специальные тренажёры.

Вот 3 простых упражнения при варикозе:

1. Подъём на носки. Встаньте прямо, поставьте стопы параллельно и прижмите друг к другу. Поднимитесь на носки, а потом опуститесь в начальное положение. Повторите упражнение 30 раз.
2. Подъём на носки с носками врозь. Встаньте прямо, пятки вместе, а носки врозь. Поднимитесь на носки и опуститесь. Повторить 30 раз.
3. «Велосипед» лёжа на спине. Вращаем ногами, словно крутим педали велосипеда. При движении их нужно полностью выпрямлять.

Эти упражнения легко совмещаются с повседневными делами. Например, вы стоите на кухне и готовите обед, одновременно занимаясь гимнастикой при варикозе. Для достижения результата не забывайте делать упражнения ежедневно.

 

Занятие спортом при варикозе: мифы и суровая правда

Спорт — это важная часть профилактических мер. Он помогает улучшить кровообращение и укрепить стенки сосудов. Но в лечении варикоза спортом есть свои нюансы.

Самые полезные виды спорта:

• Пешая ходьба.
• Плавание.
• Бег (но только по мягкой почве, траве или песку).

Вредные виды спорта:

• Тяжелая атлетика.
• Теннис.
• Прыжки в высоту.

Рекомендуем выбрать вид спорта, который не увеличивает нагрузку на ноги. Например, бег при варикозе может быть полезен. Но нельзя бегать по асфальту или бетону. При пробежке по твёрдой поверхности напряжение в сосудах увеличивается, и они разрушаются быстрее, чем раньше.

Регулярные пробежки помогут снизить вес, а это уменьшит нагрузку на венозную систему.

 

Немного занудства о снижении веса

Избыточный вес крайне важный фактор в развитии этого заболевания. Из-за ожирения нагрузка на сосуды увеличивается, а венозные клапаны перестают нормально работать.

Избыточный вес часто приводит к гормональному дисбалансу, что также негативно влияет на венозную систему.

Поэтому лишние килограммы нужно убирать. Это не так просто, как кажется, но при должном упорстве и терпении вполне достижимо.

А похудев, вы захотите заниматься спортом с гораздо большим желанием, чем сейчас.

 

«Чтобы такого съесть, чтобы избавиться от варикоза…»

Насчет избавиться — это, конечно, громко сказано.

Но питание может серьезно помочь. Лучшая диета при варикозе ног — больше фруктов и овощей, меньше копчёного и солёного.

Особенно важны витамины E (в оливковом масле) и P (в шиповнике, грецких орехах), которые укрепляют стенки сосудов и те легче выдерживают большие нагрузки.

Ещё один продукт, полезный при варикозе — чеснок. Он препятствует образованию тромбов в крови, перекрывающих кровоток. Продолжительный приём чеснока приводит к улучшению рассасывания тромбов внутри сосудов на 50%. Для этого достаточно съедать по 2 зубчика чеснока в сутки.

 

Каждый кусочек этих продуктов усугубляет ваш варикоз

И каждый глоток.

Но вначале поговорим о еде.

Из-за употребления острой пищи кровь густеет, что увеличивает вероятность образования тромбов. К такому же результату приводит распитие алкогольных напитков (водка, коньяк).

Сократите приём продуктов с жирами, белками животного происхождения и рафинированными углеводами. Фастфуд и мучные изделия в больших количествах не только ухудшают кровообращение, но и приводят к ожирению.

 

Насколько полезно компрессионное бельё на самом деле

Компрессионное бельё при варикозе в некоторой мере помогает бороться с этим заболеванием. Оно очень помогает во время длительного стояния, физических упражнений. Трикотаж обтягивает конечности и поддерживает вены в тонусе. Если вы знаете, что у вас проблемные вены, то стоит купить компрессионный трикотаж при варикозе. Но это должно быть бельё, подходящее именно для вас.

Трикотажные чулки для лечения варикоза должен выбирать только врач-флеболог. Он оценит размер и форму ноги пациента, его физическую активность. Врач выберет бельё из подходящего материала, оказывающее нужное давление.

Если неправильно выбрать утягивающие гольфы, колготки или чулки, то последствия будут тяжелыми. Неподходящий трикотаж может вызвать кожные «некрозы давления», а это надолго отправит вас в постель.

 

Горькая правда о противопоказаниях при варикозе

Чтобы не навредить своему здоровью воздержитесь от:

• Самолечения. Только врач-флеболог определит на какой стадии находится заболевание и как его вылечить.
• Пассивного образа жизни. Обязательно выбирайтесь из дома хотя бы на прогулку. Постоянное сидение перед компьютером лишь усугубит болезнь.
• Интенсивных спортивных тренировок. Занятия спортом полезны, но не перебарщивайте с ними. Иначе тренировки дадут обратный результат, и течение болезни ускорится.
• Курения и употребления алкоголя. Эти вредные привычки провоцируют сосудистые заболевания.
• Неправильного питания и набора лишнего веса.
• Подъема и переноса тяжестей.

Запомните эти противопоказания при варикозе.

Всё что вы прочитали в этой статье действительно поможет вам сохранить здоровье или избавиться от проблем с сосудами в короткие сроки.

Конечно, если делать всё вовремя.

Если у вас нет возможности соблюдать все требования по профилактике или болезнь зашла слишком далеко — обратитесь в клинику «Институт Вен». У нас работают опытнейшие флебологи Харькова и Киева. Они используют передовые малотравматичные методы. Наши врачи вылечат вас всего за 1 час, без боли и шрамов!

 

Онемение в ногах?

Представьте, что вы касаетесь своей ноги и понимаете, что не чувствуете ее. Фактически, вы не можете ощущать в себе никаких ощущений, кроме, может быть, какого-то странного покалывания — не паникуйте, вы чувствуете онемение в ногах.

Вы можете почувствовать, как иглы колют вас изнутри или даже муравьи ходят по вашей коже. Если это случилось с вами, значит, у вас парестезия. Название может показаться устрашающим, но это просто медицинский термин, обозначающий чувство онемения и покалывания.

Большинство людей испытывали это в какой-то момент своей жизни, будь то ноги или другие конечности. Есть ряд условий и ситуаций, из-за которых кто-то может почувствовать онемение в ногах.

Давление на нервы

Это наиболее типичная причина парестезии. Знаете вы это или нет, но это настолько нормально, что вы почти наверняка делали это раньше. Это так же просто, как скрестить ноги, стоять на коленях или сидеть на ногах в течение длительного периода времени.Это может привести к давлению на седалищный нерв, который проходит от нижней части спины до пальцев ног и имеет корни, разветвляющиеся через заднюю часть каждой ноги. Это может нарушить кровообращение в нерве, в результате чего он перестанет посылать сообщения в мозг. Когда нервы не могут подавать такой сигнал в мозг, ноги считаются онемевшими.

В этом состоянии вы можете не чувствовать, как ваши ноги ступают по полу, что может затруднить ходьбу. Однако, как только вы примете более удобную позу, снимающую давление, оно исчезнет в течение нескольких минут.

Симптом некоторых болезней

Иногда для снятия онемения ног требуется больше усилий, чем просто снять их и стряхнуть. Различные заболевания и медицинские состояния, которые влияют на нервы и нервную систему, могут вызывать онемение и покалывание в качестве симптомов, потому что они ущемляют нервы. Эти заболевания включают заболевание периферических артерий, гипертиреоз, рассеянный склероз и инсульты.

Парестезия также встречается примерно у четверти всех людей с фибромиалгией и примерно у трех пятых всех людей с диабетом.Кроме того, это может быть результатом условий, нарушающих нормальный кровоток, таких как феномен Рейно.

Травмы и повреждения кожи

Болезнь — не единственная форма вреда, которая может вызвать онемение ног. Травмы и воспаление могут оказывать такое давление на нервы, что вызывает парестезию. Примерами являются опухоли периферических нервов, рубцовая ткань, грыжа межпозвоночных дисков и синдром запястного канала.

Повреждения кожи, такие как сыпь и травмы, также могут привести к парестезии.Это симптом обморожения, состояния, которое также может вызывать феномен Рейно; и опоясывающий лишай, который может повредить периферическую нервную систему.

Инфекция

Хотя это не так часто, инфекции, такие как болезнь Лайма, инфекции костей и дисков, такие как остеомиелит или спондилодисцит, а также вирусные инфекции, такие как опоясывающий герпес или ВИЧ, иногда вызывают боль в ногах, онемение и покалывание.

Беспокойство

Люди, страдающие тревогой и стрессом, обычно страдают от самых разных симптомов.Но многие люди испытывают покалывание, онемение, тяжесть и боль в конечностях в результате хронического беспокойства или стресса, которые могут усиливаться при попытке заснуть или во время панической атаки.

Восстановление после операции на спине и позвоночнике

Грыжа межпозвоночного диска и выступающие кости позвоночника могут быть источником давления на нерв. Иногда врачи проводят операции на спине и позвоночнике, чтобы снять это давление. Некоторые пациенты сразу перестают чувствовать онемение ног после операции.Если он не исчезнет сразу, возможно, мышцы и нервы все еще восстанавливаются. Дайте вашему телу немного времени, чтобы онемел стопы после операции на спине.

Дефицит витаминов

В некоторых случаях виноват простой дефицит витаминов. Электролитный дисбаланс также может вызывать покалывание в ногах. Калий, кальций, магний и натрий — четыре основных электролита, которые несут электрический заряд и помогают регулировать нервные импульсы.Когда они не сбалансированы, может возникнуть онемение.

Когда обращаться к врачу

Конечно, если оно не проходит даже после операции, вам обязательно нужно попросить врача проверить любое онемение в ногах. Вам также следует встретиться с кем-нибудь, если ни одна из вышеперечисленных причин не кажется причиной, если онемение не проходит через некоторое время, или если вы испытываете замешательство или теряете сознание, одновременно чувствуя онемение. Это может быть даже признаком чрезвычайной ситуации, если вы испытали это после травмы головы или шеи.

Посетите UrgentMED для избавления от онемения

Если вы живете в районе Лос-Анджелеса и все это относится к вам, UrgentMED может позаботиться о вас быстро и эффективно, без необходимости записываться на прием. Посетите нашу местную лабораторию и получайте лекарства в любой день недели и каждый день года. Наши 18 удобных клиник в Южной Калифорнии готовы предоставить вам быструю и доступную медицинскую поддержку и услуги, будь то страховка или нет.

Причина онемения или покалывания в ногах

Есть ли у вас покалывание и онемение в ягодицах, ногах или даже до пальцев ног? Возможных причин этого довольно много, в том числе защемление нерва в спине, воспаление нерва из-за дисфункции крестцово-подвздошного сустава или даже защемление или защемление нерва где-то еще в ноге.Независимо от причины покалывание или онемение должен проверить специалист, чтобы убедиться в отсутствии необратимых повреждений!

ЗАЖИМ ЗАДНЕГО НЕРВА

Одной из наиболее частых причин покалывания и онемения (даже слабости и боли) в ноге является защемление нерва в спине. Бабушка может назвать это ишиасом, но теперь мы называем это поясничной радикулопатией и часто ассоциируется с жгучей и колющей болью, которая иррадиирует в ногу. В зависимости от того, какой нерв защемлен, будет зависеть, где проходит покалывание и онемение.

Например, грыжа диска на уровне нижнего диска {L5 / S1} часто раздражает нерв S1, что вызывает боль или онемение в ягодицах, задней части голени и икре и может даже распространяться на нижнюю или внешнюю часть стопы. . Другой нерв может быть защемлен, что может привести к другому месту, например, грыже диска, всего на один уровень выше этого {L4 / 5}. Грыжа здесь может раздражать нерв L5 и приводить к распространению боли в области передней части голени и вплоть до большого пальца ноги.

Может появиться боль от защемления нерва:

• При сидении
• Когда нога выпрямлена вперед
• Когда ваше бедро согнуто, когда
• Иногда, когда вы кашляете или чихаете {Маневр Вальсальвы}

САКРОИЛИИТ

Сакроилеит является результатом воспаления крестцово-подвздошного сустава {SI-сустава} и часто может приводить к боли в ногах, покалыванию и онемению. Нестабильность SI-сустава в дополнение к усилению воспаления может привести к симптомам, очень похожим на симптомы грыжи диска.Часто после лечения подвздошного сустава боль в ноге проходит.

ЗАЖИМ НЕРВ СНАРУЖИ СПИНКИ

Другие причины боли в ногах могут возникать из-за защемления за пределами позвоночника. Например, раздраженные нервы, проходящие вокруг коленного сустава, могут вызывать покалывание и онемение в нижней части ноги. Грыжи, такие как бедренная грыжа в паховой области, также могут вызывать онемение или покалывание в передней части бедра вниз по направлению к колену. Даже артрит бедра может вызвать боль в ногах, которая распространяется от паха до колена.

В большинстве случаев причины боли в ноге, покалывания или онемения можно определить, просто выслушав историю о том, где находится боль в ноге. Медицинский осмотр, проверка рефлексов, растяжения нервов и диапазона движений суставов также могут помочь в постановке диагноза. Часто для дальнейшей дифференциальной диагностики необходимы рентгеновские снимки и МРТ. Как только у нас будет точный диагноз, можно будет рассмотреть соответствующее консервативное, а также, возможно, хирургическое лечение. Хорошая новость заключается в том, что более 90% пациентов с этими проблемами можно вылечить без операции!

Почему части вашего тела покалывают и засыпают

Что происходит, когда вы смотрите телевизор или читаете в любимом кресле, перекинув ногу через подлокотник кресла, когда вы расслабляетесь после долгого дня, а ваша рука или нога засыпает?

Когда вы пытаетесь пошевелиться, ваши ноги или рука могут казаться странными.Они могут чувствовать онемение, ощущение булавок и игл или почти болезненное жужжание. Вы обнаруживаете, что заставить мышцы работать должным образом практически невозможно.

Когда мы чувствуем, что какая-то часть тела засыпает, это может быть парестезия. В отличие от общепринятого мнения, эта ситуация связана не столько с кровообращением, сколько с нервами.

Парестезия — это ненормальное ощущение, возникающее в вашем теле из-за сжатия или раздражения нервов. Раздражение нервов может быть механическим, например, при защемлении нерва, или вызвано каким-либо заболеванием, травмой или болезнью.

Симптомы парестезии могут варьироваться от легких до тяжелых, быть кратковременными или продолжительными. Знание, что такое парестезия и как она должна (и не должна) вести себя, может помочь определить, когда и нужна ли вам медицинская помощь.

Николеванф / Getty Images

Симптомы парестезии

Парестезия может вызывать различные симптомы на руках или ногах. Они могут включать:

• Онемение и покалывание
• Булавки и иглы
• Зуд
• Затруднение при сокращении мышц и использовании пораженной руки или ноги
• Ощущение холода
• Жгучие чувства
• Чувство, будто у вас заснула нога или рука

Симптомы обычно ощущаются в одной руке или ноге, но могут быть затронуты обе руки и ноги, в зависимости от причины ваших ненормальных ощущений, возникающих из-за парестезии.Симптомы часто длятся непродолжительное время (30 минут или меньше) и обычно не являются интенсивными или серьезными.

Но в некоторых случаях парестезия может длиться долго. В этих случаях вам может потребоваться обратиться к врачу, чтобы выяснить причину ваших симптомов.

Причины

Будьте уверены, большинство случаев засыпания булавками и иглами или вашей стопой просто вызваны неестественным положением и быстро решаются, если немного передвигаться. Большинство случаев парестезии можно предотвратить, если сидеть в правильной позе, смотреть телевизор или читать.

Другие причины могут включать:

• Компрессия спинномозгового нерва от грыжи межпозвоночного диска
• Сдавление нерва из-за неправильной позы и положения
• Напряжение и тяга или натяжение нерва
• Нарушение функции нервов из-за болезни или такого заболевания, как диабет
• Заболевания центральной нервной системы, такие как инсульт или рассеянный склероз (РС)

Если вы постоянно чувствуете симптомы парестезии, вам следует обратиться к врачу.

Когда обращаться за помощью

В общем, если симптомы онемения и покалывания появляются, когда вы сидите в неудобном положении, они должны исчезнуть в течение нескольких минут после того, как вы переместитесь. Примерно через полчаса вы должны вернуться к своему нормальному состоянию.

Если по прошествии часа ваша ступня или рука по-прежнему покалывают или вам трудно двигаться, возможно, пришло время проконсультироваться с врачом. Если причина вашей парестезии связана с острым заболеванием центральной нервной системы, например, с инсультом, время имеет значение.Необходимо немедленно поставить правильный диагноз и оказать медицинскую помощь.

Если у вас есть парестезия, которая возникает постепенно, и если у вас есть заболевание, такое как диабет, вы можете не слишком беспокоиться, когда ваши булавки и иглы или онемение ухудшаются. Это может быть просто из-за высокого уровня сахара в крови. Но ваш врач все равно должен наблюдать за ухудшением парестезии.

Периферическая невропатия, вызванная диабетом, обычно начинается с ощущения парестезии в стопе или ступнях, и врач должен лечить ее соответствующим образом.Взаимодействие с другими людьми

Диагностика

Каждый раз, когда вы чувствуете иголки или онемение в руке или ноге, это парестезия. В большинстве случаев вы точно знаете, что делать, чтобы решить проблему: немного встряхните руку или ногу, примите лучшую позу и подождите несколько минут.

Этот метод ухода за собой, который мы все усвоили с течением времени, чаще всего помогает снять напряжение с раздраженного нерва и быстро вернуть ваше самочувствие к норме. Это наиболее эффективно, когда ваша нога или рука засыпают, когда вы сидите в неудобном положении.Измените позу, подождите немного, и симптомы парестезии исчезнут.

Если симптомы парестезии продолжаются, возможно, вам придется посетить врача, чтобы поставить точный диагноз состояния, которое вызывает аномальные ощущения в ногах или руках. Он или она может работать с вами, чтобы понять вашу проблему и провести правильные диагностические исследования, чтобы определить причину вашего состояния.

Общие диагностические процедуры парестезии могут включать:

Выбор тестов для диагностики парестезии зависит от вашего клинического состояния.Тщательное обследование вашим врачом заставит его или ее исследовать различные способы определения причины вашей парестезии.

Например, если парестезия сопровождается болью в спине или шее и у вас изменились движения позвоночника, ваш врач может заподозрить компрессию спинномозгового нерва как причину вашей проблемы. Если у вас в анамнезе плохо контролируется диабет, ваш врач может заподозрить в этом периферическую невропатию.

Результаты анализов, полученные вашим врачом, могут дать вам точный диагноз вашего состояния и подсказать вам правильное лечение.

Лечение

При стойкой парестезии, когда симптомы не проходят после встряхивания тела, правильное лечение зависит от того, что вызывает у вас ненормальные ощущения от булавок и игл или онемения.

Если ваши симптомы вызваны заболеванием центральной нервной системы, таким как рассеянный склероз или инсульт, вам необходимо тесно сотрудничать со своим врачом, чтобы получить правильное лечение. Лекарства могут помочь избавиться от симптомов, и ваш врач может дать вам представление о том, как ваши симптомы должны меняться со временем.Физическая терапия может помочь улучшить вашу общую функциональную подвижность.

Если ваша парестезия вызвана сдавлением спинномозгового нерва, например, при ишиасе, вам может быть полезен курс физиотерапии, чтобы снять давление на нерв.

Ваш физиотерапевт может назначить упражнения для позвоночника, которые помогут снять компрессию нерва и восстановить нормальные ощущения и движения в руке или ноге. Если присутствует слабость, ваш физик может назначить укрепляющие упражнения для восстановления нормальной подвижности.

Если грыжа межпозвоночного диска вызывает ненормальные ощущения в руке или ноге, и если вам не удалось поправиться с помощью консервативных мер, таких как PT, вам может помочь операция, чтобы уменьшить давление на нерв или нервы.

Целью хирургического вмешательства, такого как ламинэктомия или дискэктомия, является декомпрессия нерва и восстановление его нормального функционирования. После операции вам может помочь физиотерапия, которая снова вернет вам нормальную подвижность.

Иногда периферическая нейропатия, вызванная диабетом, может вызывать парестезию и ненормальные ощущения в стопе или ступнях.Часто в этих случаях симптомы относительно постоянны и могут незначительно измениться при приеме лекарств.

Лечение парестезии зависит от вашего конкретного диагноза, и ваш врач может помочь определить лучший курс действий, который вам следует предпринять.

Слово Verywell

Если у вас онемение или покалывание, а также иглы в стопе, ноге или руке, возможно, у вас парестезия. В большинстве случаев беспокоиться не о чем; симптомы пройдут, если вы немного переместитесь.

Если у вас сохраняются симптомы или ваша нога спит и не просыпается, вам необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения. В большинстве случаев для лечения вашего состояния можно сделать простые вещи, чтобы облегчить парестезию и вернуться к своей обычной работе и отдыху.

Штифты и иглы — Better Health Channel

«Шпильки и иглы» (парестезия) — это ощущение дискомфортного покалывания, покалывания, зуда или ползания по коже, которое обычно ощущается в руках или ногах.Иногда говорят, что пораженный участок «заснул». Распространенной причиной появления булавок и игл является то, что они неловко опираются или лежат на руке или ноге, что либо давит на нервы, либо снижает кровоснабжение этой области. Смена положения обычно быстро восстанавливает нормальное самочувствие, поскольку нервы снова начинают посылать сигналы в головной и спинной мозг. В некоторых случаях булавки и иглы вызваны временным или постоянным повреждением нервов или определенными нарушениями центральной нервной системы. Всегда обращайтесь к врачу, если вы испытываете частые или постоянные приступы уколов иглами.

Симптомы булавок и игл

Общие особенности булавок и игл включают:

• ощущение покалывания и покалывания
• онемение
• восстановление нормального самочувствия через несколько минут после смены положения.

Руки, руки, ноги и ступни являются частями тела, наиболее часто поражаемыми.

Причины появления булавок и игл

Иглы и иглы могут быть вызваны широким спектром событий и состояний, затрагивающих нервы, включая:

• давление на нервы (часто при беременности)
• защемление нервов
• воспаление нервов ( неврит)
• заболевание нервов (нейропатия)
• снижение кровоснабжения
• повреждение нерва
• гипервентиляция или чрезмерное дыхание
• влияние токсических веществ на нервы, таких как алкоголь или свинец
• использование некоторых лекарств
• диабет
• рассеянный склероз
• гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы)
• преходящая ишемическая атака (ТИА)
• инсульт.

Нервы тела отправляют информацию обратно в головной и спинной мозг. Когда сенсорный нерв сдавливается из-за стесненного или неудобного положения, сообщения прерываются, что может вызвать появление булавок и игл.

После снятия давления с нерва работа возобновляется. Дискомфортное ощущение покалывания вызвано возобновлением передачи болевых сигналов от нервов к мозгу. Обычно это проходит в течение нескольких минут. Например, когда вы ударяете локтем и чувствуете покалывание в мизинце.

Защемленные нервы, булавки и иглы

Нервы могут быть сдавлены или «защемлены» костями и другими тканями. Некоторые примеры включают:

• Синдром запястного канала — главный нерв, обслуживающий руку, проходит через кольцо костей запястья. Воспаленные и опухшие оболочки сухожилий уменьшают пространство внутри запястья и раздражают или сдавливают нерв. Симптомы включают иглы, боль и слабость в руке.
• Раздражение корешка шейного нерва — нервы шеи выходят из спинного мозга через небольшие отверстия между позвонками.Эти небольшие отверстия могут быть сужены из-за воспаления, травмы или разрастания костной ткани (костные шпоры). Нервы раздражаются или сдавливаются, вызывая булавки и иглы, а иногда и боль в руках.
• Ишиас — ноги и ступни обслуживаются седалищным нервом, который начинается между позвонками в нижней части спины. Этот нерв может быть раздражен или сдавлен из-за проблем в пояснице, тазу или ягодицах, вызывая булавки и иглы, а иногда и боль в ногах.

Неврит

Неврит — воспаление нервов. Булавки и иглы — один из симптомов неврита. Некоторые из причин неврита включают:

• алкоголь — хроническое чрезмерное употребление алкоголя может быть токсичным для нервов и вызывать состояние, называемое периферической невропатией
• Синдром Гийена-Барре — аутоиммунное состояние, при котором нервы человека поражаются нервной системой. собственная система иммунной защиты организма, которая, как считается, запускается некоторыми видами вирусных и бактериальных инфекций.

Болезнь нервов

Заболевание нервов, или невропатия, характеризуется отсутствием сенсорной информации для мозга из-за повреждения сенсорных нервов. Например, человек с невропатией может не испытывать боли до обычной степени или вообще не испытывать ее.

Когда обращаться за медицинской помощью по поводу булавок и игл

Случайные уколы булавками и иглами — безвредное событие. Однако хронические булавки и иглы могут быть предупреждением о другом заболевании. Всегда обращайтесь к врачу для тщательного медицинского обследования, если вы испытываете постоянные или частые эпизоды онемения или уколов и игл.

Лечение булавками и иглами

Лечение зависит от причины. Например, синдром запястного канала можно лечить покоем, наложением шин и такими лекарствами, как противовоспалительные и мочегонные препараты. Сдавленный или раздраженный нерв может потребовать лечения, например физиотерапии, приема лекарств или (в некоторых случаях) хирургического вмешательства, чтобы ослабить давление и позволить возобновить полноценное функционирование нерва.

Необходимо надлежащим образом контролировать основные состояния, такие как диабет, для облегчения сопутствующих симптомов, включая булавки и иглы.Симптомы воспаления нервов и повреждения, вызванные хроническим чрезмерным употреблением алкоголя, обычно улучшаются, когда человек прекращает пить.

Куда обратиться за помощью

Почему у меня онемение во время сна на боку?

Вы просыпаетесь и обнаруживаете, что некоторые части вашего тела онемели? Прочтите, чтобы узнать, почему у вас может наблюдаться онемение во время сна на боку.

Вы держали в секрете свой сон?

Люди, которые испытывают онемение во время сна, часто скрывают это от друзей и членов семьи.

Хорошо, может, никто не скрывает тот факт, что у них онемение и покалывание в руках или ногах. Вероятно, они не используют полученный в результате прерывистый сон как предлог для опоздания на работу. Но большинство людей не обсуждают это с коллегами за кофе.

В большинстве случаев онемение пальцев или стоп посреди ночи не является нормальным явлением.

Покалывание, за одним исключением, вызвано медицинскими причинами. И вы можете найти облегчение!

Не пропустите еще одну бессонную ночь.Найдите минутку и узнайте больше о причинах и некоторых решениях этой досадной проблемы.

Side Sleepers Unite

Немедицинская причина онемения во время сна — это положение во сне. Если вы один из тех, кто спит на боку, вы можете провести большую часть ночи, лежа прямо на нерве в руке или ноге.

Вы просыпаетесь с ощущением иголок в руке, кистях или ступнях. Это называется парестезией, и вы можете избавиться от нее без каких-либо секретных процедур или визитов к врачу.

Все, что вам нужно, это сменить позицию.

А как насчет людей, которые не спят на боку и не могут заснуть из-за парестезии?

Есть несколько медицинских объяснений онемения конечностей во время сна.

Распространенная причина онемения во время сна

Вы исключили странные позы для сна, но до сих пор не поняли, почему у вас онемение рук во время сна. Вы слышали о синдроме запястного канала?

Синдром запястного канала вызывается повторяющимися движениями запястья или пальцев.Один из симптомов — онемение и покалывание в руках по ночам.

Лечение традиционной медициной часто подразумевает инъекции стероидов или инвазивную операцию, при которой врач разрезает связку вокруг запястного канала. Процедура снимает давление на срединный нерв.

Путем осторожных манипуляций с запястьем и локтем мануальный терапевт может помочь облегчить раздражающее онемение, вызванное синдромом запястного канала.

Во всем виновата твоя шея

Хотя синдром запястного канала — распространенное явление, это, безусловно, не единственное заболевание, связанное с онемением во время сна.Ваша шея может быть виновата.

Если это покажется странным, скажите так: шейная радикулопатия.

Сдавливание или раздражение нервного корешка в шейном отделе позвоночника может вызвать боль и / или онемение плеча, руки, кисти и пальцев.

Введите вашего друга радикулопатию шейки матки. Конечно, эта боль, распространяющаяся по корешковому нерву, неприятна, особенно когда она прерывает сон.

Смена позы обычно будит нерв, и онемение проходит.Но если вы заметите частое онемение, возможно, у вас поврежден или защемлен нерв.

Если у вас когда-либо защемлялся нерв в любом месте тела, вы знаете, насколько это ослабляет. Независимо от того, сколько вы натираете или сколько термических обработок вы применяете, оно сохраняется.

Посещение мануального терапевта может принести значительное облегчение. Хиропрактики используют различные методы при лечении заболеваний шейного отдела позвоночника.

Хиропрактик не может диагностировать ваше онемение по телефону, но после короткого обследования позвоночника с последующей коррекцией позвоночника вы сможете лучше выспаться.

Причиной онемения во время сна могут быть другие заболевания, в том числе диабет.

Вы диабетик?

Онемение или покалывание в стопах часто являются первым признаком повреждения нервов в результате диабета. Симптомы, которые называются периферической невропатией, могут появиться в любое время, но усиливаются ночью.

Около половины людей с диагнозом диабет страдают периферической невропатией.

Скорее всего, управление болью и онемением занимает первое место в вашем списке приоритетов.Также важно предотвратить дальнейшее повреждение!

Помимо рецептурных лекарств, которые уменьшают боль только на 30-50%, у вас есть и другие варианты.

Считайте хиропрактику частью своего плана лечения диабетической невропатии. Хиропрактика работает, потому что она фокусируется на чем-то более глубоком, чем боль и онемение, направленном на первопричину симптомов.

Хиропрактические манипуляции могут помочь облегчить или замедлить прогрессирование периферической нейропатии в ногах.Если вы не страдаете диабетом и у вас онемение ног во время сна, подумайте о своей диете.

Посмотрите на свой рацион

Онемение в ночное время в ногах или руках также может быть вызвано дефицитом витаминов.

Наши сегодняшние диеты иногда просто не соответствуют требованиям. Вы можете есть рекомендованное дневное количество фруктов и овощей, но при этом не получать достаточно витамина С или витамина B6. Оба влияют на выработку коллагена, критически важного белка, необходимого для здоровья соединительной ткани.

Синдром запястного канала, который считается заболеванием соединительной ткани, показывает улучшение, когда пациенты принимают добавки витамина B6.

При первом посещении мануального терапевта вы обсудите свое общее состояние здоровья, включая питание.

Готовы к помощи?

Онемение во время сна, будь то ноги, рука или руки, нарушает сон и может быть признаком чего-то более серьезного, чем сон в странном положении.

Синдром запястного канала, защемление нерва в шейном отделе позвоночника или диабет могут вызывать онемение в ночное время. Виновата может быть и авитаминоз.

Здесь, в Logan Chiropractic Ann Arbor, мы стремимся определить корень проблемы.

Не теряйте ни одной ночи сна. Назначьте встречу с нами сегодня, и мы поможем вам лучше спать.

Что вызывает покалывание в ногах?

Мы все ощущали это знакомое ощущение покалывания в ноге после того, как вы слишком долго находились в одном и том же положении, также известное как булавки и иглы. Но есть ряд других причин покалывания в ногах, о которых вы можете не подозревать, особенно если вы испытываете это чувство регулярно.

В чем причина покалывания в ногах?

Частые приступы покалывания в ногах и ступнях могут быть результатом многих распространенных причин, некоторые из которых являются доброкачественными, а некоторые более зловещими.

Беспокойство: покалывание и онемение

Люди, страдающие тревожностью, могут иметь некоторые симптомы, которые сильно различаются по частоте, продолжительности и степени тяжести. Но многие люди испытывают покалывание, онемение или боль в конечностях в результате хронического беспокойства или стресса, которые могут усиливаться при попытке заснуть или во время панической атаки.

Системные заболевания, вызывающие покалывание в ногах

Диабет — прекрасный пример того, как системное заболевание может вызывать покалывание в ногах.Многие люди с пожизненным диабетом или неконтролируемым диабетом у взрослых страдают осложнением, известным как диабетическая невропатия, которая обычно начинается в ступнях и ногах и может прогрессировать в руки и кисти.

Диабетическая невропатия является результатом повреждения нервов, вызванного хронически высоким уровнем сахара в крови, и может иметь другие симптомы, такие как ощущение жжения, онемения и боли в пораженных конечностях.

Ишиас, вызывающий покалывание в ногах

Покалывание, боль или онемение ишиаса, вызванные повреждением или давлением на седалищный нерв, обычно начинаются с ягодиц пораженной ноги и распространяются вниз по ноге к лодыжке, а иногда и к стопе.Обычно он поражает только одну ногу и обычно лечится противовоспалительными препаратами и физиотерапией.

Дефицит витаминов, приводящий к покалыванию в ногах

Многие витамины могут вызывать покалывание в конечностях. Дефицит витамина B12 или цианокобаламина является наиболее заметным из них и может привести к пагубной анемии, которая может вызвать периферическую невропатию. Другие дефициты витаминов, которые могут вызывать покалывание и подобные симптомы в конечностях, включают:

• Пиридоксин или витамин B6
• Ниацин
• Тиамин или витамин B1
• Токоферол или витамин Е

Дисбаланс электролитов также может вызвать покалывание в ногах.Калий, кальций, магний и натрий — четыре основных электролита, которые несут электрический заряд и помогают регулировать нервные импульсы. Когда они не сбалансированы, это может привести к нерегулярной работе нервов и ощущению онемения или покалывания в конечностях.

Бактериальные или вирусные инфекции, вызывающие покалывание

Многие инфекционные заболевания могут вызывать повреждение нервов в организме, что приводит к серьезным осложнениям и симптомам. Некоторые из этих инфекций включают:

• Вирус опоясывающего лишая или герпеса ветряной оспы
• Болезнь Лайма
• Вирус простого герпеса
• Цитомегаловирус
• ВИЧ / СПИД

Вирус герпеса — наиболее известное из перечисленных выше инфекционных состояний, особенно когда речь идет о повреждении нервов, которое обычно обнаруживается в нервах лица, ушей, глаз и конечностей.Симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до мучительной боли и могут длиться месяцами или годами после активной инфекции.

Симптомы венозных заболеваний

Заболевания вен, такие как тромбоз глубоких вен или ТГВ, и даже варикозное расширение вен могут вызывать покалывание в ногах. Это связано с тем, что заболевание вен нарушает нормальный кровоток по всему телу и может привести к образованию тромбов, которые могут перекрыть кровоснабжение нервов.

Например, тромбоз глубоких вен — это сгусток крови, который образуется в глубоких венах ноги.ТГВ может быть достаточно большим, чтобы оказывать давление на окружающие нервы или перекрывать кровоснабжение нервов, вызывая ощущение булавок и игл, онемение и даже боль в ноге.

ТГВ может быть опасным состоянием, если его не лечить. Кусок сгустка может оторваться и попасть в легкие, что приведет к тромбоэмболии легочной артерии, которая может быть смертельной. Немедленно позвоните своему врачу, если заметите любой из следующих симптомов:

• Внезапная одышка или затрудненное дыхание
• Боль в груди может усиливаться при глубоком вдохе, еде, наклонах, кашле или физических упражнениях
• Кровавый кашель
• Нерегулярное или учащенное сердцебиение
• Чрезмерная потливость
• Головокружение или ощущение дурноты

Больше не мучает покалывание в ногах.

Если вы находитесь в Иллинойсе, позвоните нам сегодня по телефону (815) 981-4742 или свяжитесь с нами через Интернет.

Причины онемения ног и ступней? Стопа и лодыжка Mill Creek

Есть несколько причин, по которым кто-то может испытывать онемение ног и ступней в Lynnwood . Важно, чтобы вы могли точно определить причину, особенно если она кажется необъяснимой или длится в течение длительного периода времени.В некоторых случаях это может быть признаком того, что есть какое-то основное заболевание, которое необходимо устранить.

Во время разговора со своим ортопедом вы можете просмотреть все симптомы, которые у вас были, чтобы получить более четкое представление о том, в чем может быть проблема. Некоторые из заболеваний, которые могут привести к онемению ног и / или ступней, могут включать фибромиалгию, диабет, рассеянный склероз и заболевание периферических артерий. Это ощущение, которое может ощущаться ниже колена, по всей ноге или в разных областях одной или обеих стоп.

Возможные причины

Бывают случаи, когда ноги или ступни могут временно неметь из-за осанки или слишком долгого сидения. Однако, если у вас длительное или хроническое онемение и покалывание, могут быть другие проблемы. Вот некоторые из наиболее распространенных состояний:

Осанка — Определенные привычки осанки могут оказывать небольшое давление на нервы или снижать приток крови к нижним конечностям. Некоторые постуральные привычки, которые могут привести к онемению, включают слишком долгое скрещивание ног, сидение на ногах, стояние на коленях или сидение в течение длительного периода времени или ношение слишком тесных носков, обуви или брюк.

Травма — Определенные травмы лодыжек, ступней, бедер, позвоночника, ног и туловища могут оказывать давление на нервы. В этом случае вы можете почувствовать онемение ступней и ног.

Проблемы с поясницей — Проблемы с нижней частью спины, такие как грыжа или разрыв межпозвоночных дисков, могут привести к сдавлению нервов. Ишиас — распространенная проблема, при которой раздражается седалищный нерв, что может вызвать покалывание и онемение в ступнях и ногах.

Диабет — У некоторых пациентов, страдающих диабетом, может развиться диабетическая невропатия, которая представляет собой тип повреждения нервов. Это может привести к покалыванию, онемению и боли в ступнях, а иногда и в ногах.

Синдром тарзального туннеля — Это состояние, которое возникает, когда нервы, идущие вниз по задней части ноги и по внутренней стороне лодыжки к стопе, повреждаются, сдавливаются или сдавливаются. Люди, у которых развивается синдром тарзального канала, часто будут испытывать жжение, покалывание, онемение и стреляющую боль, которая распространяется по ступням, пяткам и лодыжкам.

Заболевание периферических артерий — Также известное как ЗПА, заболевание периферических артерий — это сужение периферических кровеносных артерий в желудке, ногах и руках. В этом случае кровоток ограничен, что может привести к онемению, боли или судорогам при ходьбе или подъеме по лестнице.

Употребление алкоголя — У некоторых пациентов, страдающих чрезмерным или хроническим употреблением алкоголя, может начаться повреждение нервов стоп и ног, которое приводит к онемению.Этот тип повреждения также связан с уменьшением количества важных витаминов, таких как B12, B1 и B9.

Инсульт — Мини-инсульт или инсульт могут привести к повреждению головного мозга, которое может препятствовать передаче нервных сигналов в организме. У некоторых пациентов, когда это происходит, может развиться временное или длительное онемение ног, ступней или других частей тела.

Другие состояния здоровья — Есть несколько других состояний здоровья, которые могут привести к онемению ступней и ног, включая аномальные новообразования и опухоли, фибромиалгию, рассеянный склероз и многое другое.Работа с ортопедом и вашим терапевтом поможет вам больше узнать о потенциальных проблемах, с которыми вы имеете дело, и о том, как их решать.

Знать симптомы

Один из симптомов, которые может ощущать пациент, — это онемение, в то время как другие могут испытывать сочетание признаков и симптомов. У вас может быть один или несколько знаков, в том числе:

• Зуд
• Покалывание
• щекотка
• Горение
• Ощущение, подобное ползанию под кожей

Лечение онемения ног и ступней

Когда вы работаете с ортопедом в Линвуде, вы можете узнать больше о возможных вариантах лечения.Некоторые медицинские варианты могут включать кортикостероиды, чтобы уменьшить онемение и воспаление. Также можно предложить прегабалин или габапентин для изменения или блокирования нервных сигналов. Кроме того, некоторые антидепрессанты, такие как милнаципран или дулоксетин, могут быть использованы для лечения фибромиалгии.

Клиника

Mill Creek Foot & Ankle Clinic может помочь, если вы имеете дело с онемением ног и ступней в Lynnwood .