причины и лечение нижних конечностей
Отеки ног — это типичный симптом нарушения со стороны сердечнососудистой, выделительной системы и отклонения венозно-лимфатического оттока встречаются в практике врачей часто — почти у 30% людей по всему миру.
Цифра может быть больше. Речь только о зафиксированных ситуациях. Нередко заболевания существуют параллельно, одно становится продолжением другого.
Причин намного больше, разобраться в комплексе провоцирующих факторов можно только посредством инструментальной и лабораторной диагностики. Требуется помощь группы специалистов.
Сложность также заключается в часто изолированном существовании признака. Пациент не обращает внимания не отеки, он их даже не замечает, особенно на ранних стадиях болезней, что не мотивирует на поход к докторам.
Время уходит, состояние усугубляется и приводит к необратимым последствиям. Потому нужно внимательно прислушиваться к собственному телу и регулярно посещать как минимум терапевта.
Лечение заключается в устранении провокатора нарушения. В основном оно медикаментозное, но вероятно потребуется хирургическое вмешательство.
Причины отёков
Факторы развития многообразны. Нарушение может сформироваться при поражении выделительной системы, кардиальных структур, сосудов. Есть и другие моменты.
Расстройства со стороны сердца
Кардиальные патологии считаются лидерами в условном рейтинге причин отеков ног. Соперничать с ними могут разве что расстройства работы выделительной системы. Нередко обнаруживается сочетание того и другого, нужно тщательно обследовать человека.
Основным фактором можно считать хроническую сердечную недостаточность. Она сопровождается падением сократительной способности миокарда.
Мышечный орган не может перекачивать кровь с достаточной скоростью и эффективностью. Происходит застой крови в венах, рост давления на их стенки и выход жидкой фракции, плазмы в межклеточное пространство.
Жидкость скапливается в тканях. Поскольку сила гравитации действует сверху-вниз, первыми опухают ноги (стопы, затем щиколотки и голени).
Типичный признак отеков, спровоцированных сердечными заболеваниями, это появление в вечернее время и ослабление в утреннее и дневное. Также возможна асимметрия, неравномерное распределение.
Отеки встречаются и при пароксизмальной тахикардии. Они появляются стремительно, нарастают в течение всего приступа, сходят по окончании.
Внешне разрешение эпизода аритмии выглядит как обильное мочеиспускание в течение нескольких десятков минут. Полиурия.
Помимо отеков наблюдается клиника самой сердечной недостаточности:
- Боли в грудной клетке.
- Урежение или, напротив, увеличение частот сокращений мышечного органа.
- Одышка. Непереносимость физической нагрузки как результат.
- Быстрая утомляемость, снижение работоспособности.
- Аритмии иного типа: фибрилляция, экстрасистолия.
- По мере усугубления состояния, также проблемы со стороны центральной нервной системы.
- Очаговые признаки. Головная боль, тошнота, спутанность сознания, обмороки и прочие.
От качества и момента начала терапии зависит прогноз. В целом, заболевание крайне опасно и без лечения заканчивается гибелью больного.
Заболевания почек
Таких патологий множество. Диагноз выставляется после обследования. Это может быть пиелонефрит, проблемы иного рода. Все они, так или иначе, имеют схожие черты, особенно на начальных этапах.
Для отклонений работы выделительной системы типична симметричная двусторонняя отечность нижних конечностей, затрагивающая пальцы ног, лодыжки и стопы. Определяющая черта нарушения — опухлость по утрам, после сна, преимущественно.
По мере прогрессирования, обнаруживается пастозность голеней, бедер, лица. Тот же эффект отмечается и при избыточном потреблении жидкости.
Помимо отечности, обнаруживаются и прочие признаки:
- Боли в пояснице. Не во всех случаях достаточно выраженные. Это проблема, потому как пациент не всегда знает, что с почками что-то не так.
- Дискомфорт во время опорожнения мочевого пузыря.
- Изменение физических свойств урины. Порой видны и без специального исследования: оттенок, запах и прочие моменты заметны сразу.
- Возможно увеличение суточного диуреза. Это негативный признак, который часто указывает на нарушение фильтрующей функции.
В то же время, после отека, речь идет о физиологичном явлении. Избыток жидкости начинает стремительно отходить. В течение нескольких часов все возвращается в норму.
Заболевания почек требуют лабораторной и инструментальной диагностики.
Патологии печени
Заболевание этого органа определяются группой диагнозов. Среди часто встречающихся можно назвать гепатиты (воспаления), цирроз (отмирание клеток-гепатоцитов), также некоторые иные, схожие по характеру.
Во всех случаях причина, почему отекают ноги — нарушение выработки альбумина.
Это вещество участвует в нормальном электролитическом обмене. Вне достаточного синтеза соединения наблюдается аномальный застой жидкости в тканях тела.
Выраженность расстройства зависит от тяжести нарушения работы печени. Цирроз почти всегда приводит к генерализованным отекам, также развивается асцит — скопление жидкости в брюшной полости.
На фоне сравнительно легких форм расстройств наблюдается отечность голеней, щиколоток, лодыжек. Постепенно, по мере декомпенсации, складываются грозные признаки.
Распознать расстройства со стороны органа не всегда возможно сразу. Обращают на себя внимания следующие симптомы:
- Боли в правой части живота, особенно под ребрами. Иногда дискомфорт отдает в другие области.
- Тяжесть, вздутие. Метеоризм.
- Обесцвечивание каловых масс.
- Проблемы со стулом. Запоры, поносы или чередование таковых.
- Отрыжка, изжога, диспепсические расстройства.
- Расстройства сознания, галлюцинаторно-бредовые симптомы, коматозное состояние. На фоне тяжелых нарушений работы печени развивается энцефалопатия, которая часто оказывается летальной.
Цирроз и прочие опасные заболевания приводят к недостаточной свертываемости крови. Повышается риск критических состояний. Внешне явление дает знать о себе долгим заживлением ран.
Это причина, по которой запущенные формы цирроза и прочих нарушений не предполагают операции по трансплантации. Пациент не выдержит, разовьется массивное кровотечение.
Нарушения проходимости сосудов
Речь идет об атеросклерозе. Он развивается на фоне курения, злоупотребления спиртным или неправильном рационе.
Часто оказывается, что пациент имеет проблемы с липидным обменом, на стенках артерий откладываются холестериновые бляшки, которые и мешают току крови.
Симптомы, помимо небольшой припухлости или отеков, часто отсутствуют. При развитии структурных изменений возможны неотложные состояния, вплоть до некроза тканей.
Особенно актуальна проблема для пациентов с сахарным диабетом и курильщиков с приличным стажем.
Ослабление оттока лимфы
Провоцирует расстройство, называемое слоновостью. Патологический процесс имеет аутоиммунное, генетическое, инфекционное, паразитарное происхождение. Реже связано с прочими факторами.
Клиническая картина типична. Отек развивается с одной стороны, поражает всю ногу сразу, от стопы до бедра. В отличие от прочих форм, наблюдается крайняя выраженность нарушения. Конечность увеличивается в размерах существенно.
Если не лечить основную болезнь, то ноги отекают настолько сильно, что пациент не в силах даже двигать конечностью.
Помимо основного симптома, можно отметить и другие. Ни используются для первичной оценки вероятной причины. Диагноз подтверждается инструментальными методами.
- Болевой синдром. Слабый, едва заметный. Порой отсутствует вообще.
- Ощущение тяжести в конечности. Потому невозможно нормальной ходить. А в запущенных случаях симптом сохраняется и после отдыха в горизонтальном положении.
- Судороги. Болезненные мышечные сокращения.
Терапия медикаментозная. При структурных нарушениях со стороны лимфатических узлов, потребуется операция по искусственному восстановлению проходимости.
Венозная недостаточность
Типичная патология для лиц, профессионально занятых физическим трудом. Сюда относятся повара, разнорабочие, строители и прочие. В не меньшей опасности преподаватели из-за постоянной статической нагрузки при стоянии, любители активного отдыха, спортсмены.
Речь об обобщенном наименовании группы патологических процессов. Сюда относят и варикозную болезнь, и флебиты, и тромбозы. Вариантов множество.
Суть в одном и том же. Нарушается нормальный венозный отток. Кровь застаивается и не двигается вперед, продукты распада приводят к недостаточно быстрому отведению жидкости, дисфункции клапанов сосудов.
С течением времени это заканчивается флеботромбозом, который считается фактором риска развития гангрены. Типичное проявление — изменение оттенка кожи: от красного до синего и фиолетового.
Отеки — вершина айсберга, но они оказываются ранним и наиболее специфичным симптомом, по которому можно определить начинающиеся проблемы.
Подтверждение догадок врачей заключается в инструментальном исследовании, как минимум, допплерографии сосудов нижних конечностей.
Алиментарный фактор
Неправильное питание также может сказаться на состоянии венозно-лимфатического оттока. Если рацион однообразный или явно недостаточный в плане покрытия потребностей, развиваются метаболические нарушения.
Отклонения со стороны обмена веществ сказываются на скорости фильтрации и активности почек, что становится причиной отечности ног.
Проблема требует работы с диетологом, нужно учитывать особенности организма человека.
Проблемы со щитовидной железой
Нечастая причина, однако, также встречается. Тиреоидные гормоны и специфические вещества гипофиза, влияющие на работу этого органа, оказывают воздействие на все процессы. В том числе и на скорость выведения жидкости, электролитический обмен.
Гипотиреоз или недостаточный синтез сказывается на качестве фильтрации, возникает застой воды — вот почему опухают ноги.
По мере прогрессирования болезни, если не начать лечение, развиваются генерализованные отеки. Так называемая микседема, которая приводит к изменениям во всех тканях организма.
Клиническая картина недостаточной выработки гормонов щитовидной железы специфична. Пациент стремительно набирает массу, становится восприимчивым к холоду, испытывает постоянную слабость, сонливость.
Также развиваются аритмии, по типу урежения частоты сердечных сокращений. Это лишь часть симптомов. Возможны варианты с неполной клинической картиной. Все зависит от ситуации.
Терапия требуется всегда, спонтанного восстановления не предвидится. Используются медикаменты. Если же причиной стали опухоли, кисты, органические дефекты, требуется оперативное лечение.
Аллергические реакции
Вызывают кратковременное увеличение объемов мягких тканей. Сказывается выброс гистамина, который обладает способностью разрушать клетки. Отсюда массивный выход жидкости в структуры мягких тканей.
Помимо собственно отека обнаруживается покраснение, зуд, жжение. Возможен болевой синдром.
Обычно страдает одна конечность и то не полностью. Симметричное поражение нетипично.
Ревматизм
Заболевание аутоиммунного характера. Развивается как итог неправильной работы защитных сил организма. Дает воспаление суставов, сердечной мышцы, других структур тела.
При поражении тканей наблюдается массивный выход жидкости из межклеточного пространства. При вовлечении нижних конечностей, начинается отекание.
Травмы
Травматические отеки развиваются асимметрично, со стороны поражения. Классический случай — перелом ноги в том или ином участке.
Изменение объема мягких тканей может сформироваться в результате кровоизлияния (гематомы).
Даже если процесс не спровоцировал такого исхода, очень скоро начинает собираться межклеточная жидкость, которая и вызывает отек. Тот же эффект отмечается при тяжелых ушибах.
Как правило, специальной помощи не требуется, если нет серьезных нарушений анатомического плана. Для ускорения восстановления можно воздействовать на место поражения холодом.
Прочие моменты, имеющие физиологическую природу
Они не связаны с заболеваниями, часто зависят от самого пациента и могут быть скорректированы без сторонней помощи.
Среди таковых:
- Избыточное потребление соли. Совсем отказываться от этого продукта нельзя, натриевые соединения необходимы для нормальной работы организма. Но и злоупотреблять опасно. Оптимальное количество для здорового человека — порядка 7 граммов. Плюс-минус. Чтобы не перегружать почки и сердце.
- Беременность. Физиологический провокатор, из-за которого отекают ноги у женщин. В основном в утреннее время. Причина заключается в повышении общей нагрузки на организм. Удар принимают почки и сердце.
Чем больше плод, чем позднее этап гестации, тем более выраженные нарушения наблюдаются.
Когда сильно отекают ноги во время беременности, это не норма, даже на фоне такого состояния, требуется медикаментозная коррекция или изменение рациона, питьевого режима. На усмотрение докторов.
- Длительное нахождение в вертикальном положении. Статичные нагрузки наносят колоссальный вред нижним конечностям. Стоять долгое время противопоказано. Нужно каждый полчаса или чаще менять позу, постоянно перемещаться, чтобы стимулировать работу венозных клапанов и отток крови.
- Перегрев. Тепловой удар, нахождение в условиях высокой температуры, например, в душном помещении летом или в бане. Также сказывается и горячая ванна. Вариантов несколько. Обычно у здорового человека проблема исчезает самостоятельно спустя 10-20 минут после устранения провоцирующего фактора.
- Ношение каблуков, тесной неудобной обуви.
Отеки ног развиваются и по другим причинам. Это самые распространенные.
Необходимые обследования
Ведением пациентов с рассматриваемой проблемой занимаются врачи нефрологи, также прочие специалисты, например, работающие с кардиальными расстройствами. Требуется помощь группы докторов.
Перечень исследований:
- Устный опрос больного. Для фиксации жалоб, составление единой клинической картины. Далее выдвигаются гипотезы относительно происхождение нарушения.
- Сбор анамнеза. Исследуется генез, природа заболевания. Вероятные истоки проблемы.
- Пальпация ног. Чтобы оценить наличие отечности нижних конечностей и степень расстройства.
- Измерение артериального давления и частоты сердечных сокращений.
- Допплерография сосудов нижних конечностей. Чтобы выявить скорость и качество кровотока. Обнаружить характерные нарушения.
- Ангиография по необходимости.
- УЗИ почек, печени. Органов рюшной полости.
- Биохимия, общий анализ крови, мочи. Гормональные тесты для оценки состояния щитовидной железы, гипофиза, надпочечников.
По мере необходимости проводятся электрокардиография. ЭКГ и прочие мероприятия. В том числе сцинтиграфия (радиоизотопная методика).
Лечение
Терапия зависит от заболевания. Задача не столько устранить отеки, сколько справиться с первопричиной. В основном пути консервативные.
Применяются медикаменты ряда групп:
- Диуретики. Способствуют быстрому выведению жидкости. Лучше принимать калийсберегающие наименования, вроде Верошпирона или Спиронолактона, чтобы не создавать лишнюю нагрузку на сердце и почки.
- Стероидные средства по необходимости (Преднизолон, Дексаметазон) с теми же целями.
- Противовоспалительные, антибиотики при заболеваниях почек.
- Гепатопротекторы. В рамках терапии патологий печени.
- Кардиальная недостаточность лечится антиаритмическими, гликозидами и прочими медикаментами. Это обширная отдельная тема.
- Иные средства. Также, если это целесообразно, назначают физиотерапию, массаж и ЛФК (необходимы при венозной и лимфатической недостаточности).
Операция — крайний путь. Требуется при нарушении работы сосудов, их анатомических дефектах.
Проводится пластика, если это невозможно, назначается шунтирование (создание обходного пути) или удаление пораженной вены. Открытым или малоинвазивным доступом (радиочастотной абляцией или медикаментозной склеротерапией).
В рамках вторичной профилактики и заодно в качестве продолжения лечения, показано ограничение потребления соли, коррекция рациона, количества жидкости в сутки. Также не лишней будет адекватная физическая нагрузка.
Прогноз
В основном благоприятный. Зависит от конкретной причины патологии. Летальность высока только при сердечной недостаточности. Точную информацию можно дать после оценки ситуации. Усредненные выкладки не имеют никакого смысла
Причины отечности конечностей — нарушения работы сердца, сосудов, выделительной системы, гормонального фона. Чтобы эффективно с ними справиться, нужно понимать, что стало провоцирующим фактором. Иначе смысла в терапии нет.
Список литературы:
Отек представлен в виде скопления в тканях жидкости в избытке, при этом ситуация стабилизируется сама по себе, если организм здоров. Что же предпринять, если отеки возникают на фоне заболевания, и почему отекают ноги у здорового человека?
Почему отекают ноги
Отечность нижних конечностей у здорового человека обусловлена физиологическими причинами:
- неудобная обувь;
- лишний вес;
- слишком мягкое или низкое кресло;
- привычки скрещивать ноги;
- период после операции;
- плоскостопие;
- восстановительный период после кесарева;
- нарушение обмена веществ;
- перелом;
- употребление жидкости в избытке, особенно вечером;
- высокие нагрузки на ноги.
Защита от перегрева летом также является физиологической причиной, поскольку данный механизм активизируется в жару и способствует расширению периферических сосудов. Почему же защитный механизм вредит здоровью? Падение давления в сосудах является прямым последствием, после чего в тканях накапливается вода из-за нарушения микроциркуляторных процессов. Если ноги стали отечными и указанные выше причины вы исключили, провоцирующим фактором могут стать патологические заболевания.
Варикозное расширение вен
Патология чаще всего проявляется только на одной ноге, не симметрично.
При варикозном расширении вен строго противопоказаны горячие ванны, даже если они снимают болевой синдром.
Ноги при таком заболевании отекают из-за существенного повышения гидростатического давления в венах, что приводит к нарушению оттока крови.
Давление повышается сначала в крупных венах и затем ситуация настигает мелкие сосуды. Гидростатическое давление в капиллярах традиционно выше, поэтому межклеточное пространство выжимает в ткань жидкость из сосудов. Проблема характерна в большей мере для женщин после 50 лет.
«Слоновая» болезнь
Данная патология сопровождается нарушением лимфотока в подкожной клетчатке и коже, в связи с чем застаивается лимфа, нарушается водный и белковый обмен в тканях. Болезнь характерна для мужчин и женщин в одинаковой степени. Сильные отеки локализируются чаще всего на ногах и свидетельствуют уже о третьей, необратимой стадии заболевания.
На первой стадии изменения незначительные и припухлости наблюдаются только вечером.
Отеки на начальных стадиях не болят и проходят после физических нагрузок или наутро, поэтому подозрений о серьезной болезни ни у кого не возникает.
Характерные изменения можно заметить только на второй стадии. Границы и контуры ноги стираются, она становится непропорциональной, ступни становятся похожими на стопы слона.
Лечение предполагает обязательное наблюдение у врача и состоит из регулярных сеансов лимфомассажа и лечебной гимнастики, правильного питания, использования компрессионного трикотажа. В крайних случаях актуально хирургическое вмешательство.
Болезни почек
Почечные болезни также вызывают заметные отеки нижней конечности, правая и левая нога поражаются в одинаковой степени. Пораженной оказывается тыльная часть ноги, температура не повышается, болевой синдром и зуд отсутствуют. Проблемы с почками можно определить по уменьшению количества мочи, изменению ее цвета, наличию темных кругов под глазами и отечности век.
Такими симптомами могут сопровождаться следующие патологии:
- почечная недостаточность;
- опухолевые процессы;
- отравление тяжелыми металлами;
- системные болезни соединительной ткани;
амилоидоз;- гломерулонефрит.
Мочегонные препараты являются основой лечения почти всех болезней, связанных с почками.
Заболевания щитовидной железы
При таких патологиях отеки упругие и после надавливания ямки не остаются. Проблемы с щитовидной железой стоит рассматривать, если нога отекла в области ниже колена, чаще на щиколотках. Среди сопутствующих симптомов, по которым можно достоверно определить проблему с щитовидной железой — склонность к запорам, зябкость, сонливость, отечность языка и рук, в частности, плеч.
Нередко причинами отечности нижних конечностей могут стать и другие болезни:
- гестоз — тяжелое осложнение среди беременных;
- цирроз печени;
- сердечная недостаточность — распространенная патология среди пожилых;
- сахарный диабет.
Самостоятельная диагностика чревата осложнениями, поэтому в некоторых случаях консультация профильного специалиста обязательна — флеболог, нефролог, эндокринолог, кардиолог.
Лечение отека ног
Основу лечения составляют специальные мази и гели, также актуален лечебный самомассаж и регулярное принятие ванночек. Наличие сопутствующих заболеваний — повод предварительно проконсультироваться с врачом по поводу тактики лечения.
Лечебный самомассаж — универсальный метод, какой бы ни была причина отеков. Ванночки при некоторых заболеваниях противопоказаны.
Гели и мази против отеков
Использовать нижеперечисленные мази и гели разрешается только после постановки точного диагноза и определения причины отечности нижних конечностей.
Название | Действие |
Венитан | Способствует укреплению стенок вен и капилляров. Основу составляет вытяжка конского каштана. |
Гепариновая мазь | Обладает противовоспалительными свойствами, способствует растворению микроскопических тромб, активизирует кровообращение. |
Эссавен гель | Помогает избавиться от микротромб, активизирует кровообращение, укрепляет стенки вен и капилляров. |
Лиотон мазь | Считается лучшим средством при варикозных заболеваниях. Обладает обеззараживающим свойством, снимает боль и воспаление. |
Троксевазит | Способствует укреплению стенок вен и капилляров, обладает охлаждающими и обезболивающими свойствами. |
В состав перечисленных средств входит гепарин, рутин и экстракт конского каштана, которые способствуют укреплению капиллярной системы. Указанные компоненты можно использовать для самостоятельного приготовления лечебных кремов.
Лечебный самомассаж
Массаж стоит проводить в вечернее время после принятия душа. Сухим полотенцем разотрите ноги и начинайте их разминать с большого пальца с переходом на стопу, лодыжку, икру, колено и бедро. Точки на основании пальца и ногтевой пластине самые важные.
- смесь скипидара и яблочного уксуса 1:3 с добавлением яичного желтка для растираний;
- смесь скипидара и касторового мала 1:2;
- маленький резиновый мячик;
- кубики льда.
Для приготовления льда лучше использовать настои лекарственных растений — эвкалипта, перечной мяты, тысячелистника, пупавки красильной, арники горной, шалфея.
Ванночки для устранения отека
Ванночки стоит также делать в вечернее время.
- морская соль способствует расслаблению и снятию отека;
- отвар астрагала улучшает работу сердечнососудистой системы, снимает отек;
- листья бузины.
Старайтесь максимально ограничить употребление любой жидкости после 7 вечера, используйте отвары лечебных трав для вывода лишней жидкости. Мочегонные сборы должны иметь в составе экстракт полевого хвоща или березовые почки.
Отеки во время беременности
Отечность на ногах часто наблюдается во время беременности, поскольку выработка прогестерона увеличивается, а этот гормон не только сдерживает сократительную способность матки для предотвращения выкидыша, но также задерживает жидкость в тканях. Водно-солевой баланс также меняется из-за смены привычек в рационе, поэтому изменяется состав крови и нарушается отток лимфы.
Проблемы начинают появляться со второго триместра и могут усугубляться к третьему, если не принять меры.
- Физиологические отеки в этот период не опасны. Они возникают из-за склонности организма к задержке воды и натрия в организме, употребления соленой пищи. Если отечность возникала при менструации, в период беременности проблема не исчезнет, но организм восстановится самостоятельно после родов.
- Патологические отеки указывают на заболевание. Например, водянка беременных предполагает резкий набор массы тела (20 кг и более), сильно отекает поясница, лицо, руки и ноги. Опасности для ребенка нет, если вовремя предпринять меры, но если ситуация запущена, начнется развитие гестоза.
Данное осложнение сопровождается повышенным артериальным давлением и увеличением количества белка в моче, что опасно для плода и матери.
Небольшие отеки можно лечить дома, в стационар стоит обратиться, если длительное время не наблюдается улучшений.
Запрещено принимать мочегонные средства самостоятельно, они назначаются только в крайних случаях при очень выраженных отеках.
Если результата не будет и после курса лечения, оптимальным решением станут преждевременные роды.
Борьба с отеком ног при беременности
Оптимальное количество жидкости в сутки — 1,5 л с учетом соков, супов и фруктов. Актуальны и другие ограничения и рекомендации:
- полезен переход на бессолевую диету — до 8 г соли в сутки;
- запрещены сладкие газированные напитки;
- компот из брусники снимет патологическую симптоматику;
- несколько раз в день лежите с поднятыми вверх ногами;
- эффективны 20-минутные холодные ванночки для ног;
- каждые 7 дней питайтесь яблоками и соком в течение всего дня;
- сутра пейте жидкость из заваренной на ночь кураги, в течение первых 30 минут ничего не ежьте.
Связанные жидкости (молоко, фреши) не выходят в ткани и остаются в кровеносном русле, что предотвращает возникновение отеков.
Поделись с друзьями
Сделайте полезное дело, это не займет много времени
iСтатья написана врачем
Пожалуйста оцените статью,мы старались:
что делать и почему отекают ноги у женщин
Почему отекают ноги: 6 причин
Содержание статьи
1. Почему отекают ноги: 6 причин 2. Как снять отёк ног: приёмы самопомощи 2.1 Как избавиться от отёков ног? 3. Как снять усталость с ног в домашних условиях 4. Средства от отёков и усталости ног: обзор лучших 4.1 Лучшие мази от усталости ног 4.2 Лучшие кремы от усталости ног 4.3 Ванночки для ног от усталости СкрытьПоявление отёков может носить непатологический характер или быть симптомом некоторых заболеваний. В первом случае с проблемой можно справиться самостоятельно, а во втором потребуется помощь флеболога.
- Избыточное потребление жидкости. Лишняя жидкость накапливается в мягких тканях, вызывая отёк ног в щиколотке, голени и ступнях.
- Неудобная обувь и высокие каблуки — типичная причина отёков ног у женщин. Неправильное распределение нагрузки на свод стопы нарушает отток лимфы и кровообращение.
- Нефизиологичная поза, например нога на ногу. Если вы долго сидите, скрестив ноги, сосуды пережимаются, что вызывает застой жидкости и, как следствие, боль и усталость в ногах.
- Скорая менструация. За несколько дней до месячных многие женщины начинают ощущать тяжесть в теле и отмечают прибавку в весе. Это вызвано повышением уровня гормонов, которые способствуют задержке жидкости.
- Лишний вес. Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на ноги, вследствие чего появляются отёки.
- Беременность. Накопление жидкости в околоплодных водах и гормональная перестройка организма часто становятся причиной того, что у беременной женщины сильно отекают ноги и другие части тела.
- Заболевания – почечная недостаточность, сахарный диабет, гипотиреоз, варикозная болезнь и другие.
Как снять отёк ног: приёмы самопомощи
Если вы испытываете усталость в ногах после работы или тренировки, можно оказать себе эффективную помощь самостоятельно. Приводим план действий по устранению отёков, боли и усталости в ногах.
Как избавиться от отёков ног?
- Действенный и самый простой способ – расположить ноги так, чтобы они находились выше уровня сердца. Если нет возможности прилечь или закинуть ноги на возвышение, смените позу, подвигайтесь, пройдитесь, сделайте пару упражнений.
- Отёчность может возникать из-за недостатка белка в организме. Стоит отказаться от строгих диет в пользу сбалансированного рациона с достаточным количеством белка и калия. Продукты с высоким содержанием калия – орехи, сухофрукты, фасоль, бананы.
- Одной из причин отёков ног может быть избыточное потребление соли. Попробуйте ограничить количество солёной пищи, фастфуда, копчёностей.
- Носите удобную обувь. Она не должна быть слишком узкой или удерживать пальцы ног в неестественном положении. Не нужно долго ходить на каблуках, равно как и в обуви на плоской подошве. Оптимальный вариант, который поможет предотвратить отёк ног в щиколотках и стопах – каблук не выше 5 сантиметров. Особенно это актуально для тех, кто проводит рабочий день на ногах.
- Втирайте крем для от усталости ног с компонентами, которые устраняют отёчность и укрепляют сосуды.
Как снять усталость с ног в домашних условиях
Узнайте о лучших методах против усталости и отёков ног в домашних условиях из нашей подборки. Представляем топ-5 лучших советов.
- Сделайте массаж ног с маслом или специальным гелем.
- Приготовьте ванночку от усталости ног.
- Примите контрастный душ.
- Прилягте, разместив ноги на подушке или подлокотнике дивана.
- Выполните упражнение «велосипед».
Если избавиться от отёков ног в домашних условиях не получается, обязательно обратитесь к врачу. Хроническая припухлость мягких тканей, особенно сопровождающаяся изменением цвета кожных покровов, может свидетельствовать о наличии заболевания.
Средства от отёков и усталости ног: обзор лучших
Лучшие мази от усталости ног
причины отечности нижних конечностей и лечение
Чрезмерное количество жидкости, которое скапливается во внутренних органах, межклеточном пространстве организма, называется отеком. Патологическим изменениям, образованием отеков в большинстве случаев подвергаются женщины, однако и мужскую половину проблема не обходит стороной. По своей сути отек ног не является заболеванием, но это симптом, свидетельствующий о различных нарушениях и сбоях в организме пациента. Если человек не получает квалифицированную помощь при отеках, ему грозит развитие серьезных осложнений. Рассмотрим главные моменты: почему болят и отекают ноги и как убрать отеки с ног.
Этиологические факторы
Клинически отек ног может проявляться покраснением кожи, болевыми ощущениями, дискомфортом, увеличением объема нижних конечностей, снижением гибкости, слабостью. Отечности могут затрагивать как одну, так и одновременно обе нижние конечности. Одностороннее явление, когда, например, отекает левая нижняя конечность, может быть вызвано врожденной или приобретенной слабостью сосудов и вен.
Так, не существует однозначного ответа на вопрос «Почему отекает левая нога?», отек может быть вызван воспалительным процессом или травмой. Лечение и установка причин отека левой ноги ничем не отличаются от диагностики и терапии правой нижней конечности.
Причины отека ног при беременности могут отличаться, поэтому имеет смысл рассмотреть все основания и причины отеков раздельно. Причины отека ног у женщин могут быть разными. Большинство из них связано с гормональным фоном, так, исключительно «дамскими» причинами, по которым возникает отек у женщин, может стать начало менструального цикла, беременность, послеродовой период.
- Перед началом менструации происходят гормональные изменения. Провоцировать отек нижних конечностей может дисбаланс гормонов, когда происходит избыточная выработка эстрогенов.
- Отечность ног при беременности – такое явление вызывается усиленной нагрузкой на почки и женский организм в целом. Потребление будущей мамой вредной еды (соленой, жареной) способно усугубить ситуацию с отеками.
- Нередко проблему провоцирует рождение ребенка. Отвечая на вопрос мам «Почему отекают ноги после родов?», врачи рекомендуют пройти обследование на заболевания сосудов, почек, мочевыводящей системы.
Возможны отеки ног после кесарева сечения, такие причины у женщин могут обуславливаться проблемами со здоровьем при беременности и в предродовой период, проявлением послеродового тромбофлебита, наследственным фактором. Естественные роды также могут сопровождаться отеком ног у мамы, кроме этого, в силу патологии внутриутробного развития, родовой травмы, недоношенности ножка малыша тоже опухает.
Обувь на высоких каблуках может стать причиной отеков.
Среди других распространенных причин, почему отекают ноги у женщин, выделяют обувь на высоких каблуках, продолжительное сидение со скрещенными конечностями, голодание.
Отекают ноги у мужчин из-за больших нагрузок на нижние конечности (профессиональный спорт, тяжелый физический труд), тесной обуви. А также отекам способствуют полученная ранее травма у мужчин (механическое повреждение) и прием лекарственных средств.
Сопутствующие заболевания
Возможны отеки ног причины которых кроются в заболеваниях. Подобные патологии могут проявляться у обоих полов.
- Сердечная недостаточность. Следствием болезней сердца является недостаточность кровообращения, в результате образуются застой крови в венах и отеки. Происходит одновременное поражение нижних конечностей.
- Почечные заболевания также могут провоцировать отек, его локализация – это не только внизу (нижние конечности), но и лицо. Чаще всего проявляется в утреннее время.
- Патологии венозной системы. Варикоз, тромбофлебит и другие болезни сосудов обуславливают стойкие и плотные отечности нижних конечностей, усиливающиеся в вертикальном положении. Чаще всего страдает одна нога, отек которой уменьшается после нахождения ее в горизонтальном положении.
- Заболевания костно-суставной системы характеризуются проявлением односторонних отеков, сопровождающихся болевым синдромом и сильным дискомфортом при передвижении.
- При болезнях лимфатической системы отек локализуется односторонне. Отек имеет вид небольшой подушечки, расположенной на обратной стороне стопы.
- Гнойно-инфильтративные патологии кожи. Как правило, страдают мягкие ткани, расположенные рядом с пораженным местом.
Любое заболевание, сопровождаемое отеком нижних конечностей, требует обследования, постановки правильного диагноза и лечения. Чем раньше больной обратится за помощью от отеков, тем больше у него шансов на успех.
Чем раньше больной обратится за помощью от отеков, тем больше у него шансов на успех.
Солидный возраст и другие факторы риска
Отек может возникать и в зрелом возрасте, после 50 лет. Болезни ног у пожилых людей в первую очередь обуславливают возрастные изменения и плохое функционирование внутренних органов. Также у пожилых женщин и мужчин причинами отеков могут стать хронические заболевания, варикозное расширение вен, разрывы сосудов, избыточный вес.
Имеет смысл отдельно выделить такую причину, как варикозное расширение вен пищевода (ВРВП). Это один из признаков далеко зашедшей гипертензии. Болезнь может долго не проявляться, тем не менее, возможен отек нижних конечностей ввиду белковой недостаточности. Кровотечение из варикозно расширенных вен пищевода представляет большую опасность для здоровья человека, которое нередко приводит к летальному исходу. Заболевание считается неизлечимым, тем не менее, продлить жизнь можно, регулярно обследуясь и соблюдая рекомендации специалиста.
Отеки ног при онкологии могут свидетельствовать об образовании злокачественных опухолей в нижней части тела. Появление отеков возможно как во время лечения, так и после его окончания. Нельзя забывать, что продолжительное сидение на стуле или низкой мягкой мебели, чрезмерное питье, длительное стояние, малоподвижный образ жизни, частые перелеты, низкий гемоглобин в крови, плоскостопие также являются причинами патологических изменений и образования отеков. Теперь, когда ясны причины отеков ног у женщин, мужчин, пожилых людей, имеет смысл рассмотреть средства и методы лечения патологических изменений.
Терапия патологии
Избавиться от излишней жидкости, отеков помогут медикаментозное лечение, народная медицина и правильно подобранные физические упражнения. Все лечение отеков ног направлено на устранение причины, выведение излишней жидкости из организма и нормализации кровообращения. Каждый метод в борьбе с отеками требует предварительной консультации и согласования с лечащим врачом.
Убрать отеки помогут мочегонные средства (диуретики) и лекарственные препараты. Лечение отеков небольшого размера можно проводить в домашних условиях, если положительных результатов нет, пациента направляют на терапию отеков в стационар.
- Диуретики помогают не только убрать отечность, но и понизить кровяное давление в организме. Они воздействуют на почки, заставляя их активно работать и выводить скопившуюся жидкость. Отек в области ног при беременности лечится мочегонными препаратами только после того, как другие средства не дали результатов. Выпускаются мочегонные таблетки от отеков ног: Урегит, Диакраб, Тригрим и др.
- Для лечения аллергических отеков назначают антигистаминные препараты. В случае если они не смогли снять отечность, пациенту могут прописать препарат Преднизолон. Лекарство выпускается в таблетках, их дозировка определяется лечащим врачом. В противном случае при приеме Преднизолона может нарушиться обмен веществ, проявиться бактериальная или грибковая инфекция.
- Гель от отеков ног Лиотон 1000 применяется как средство для устранения болевого синдрома, отека. Назначается для лечения варикозного расширения вен, тромбофлебита, устраняет гематому, опухоль. Если волнует вопрос «как снять отек после перелома», в этом случае гель Лионтон 1000 также будет эффективным средством.
- Популярен крем от отеков ног Венитан, его также применяют после перелома ноги, ушибов, растяжений. Если лекарственный препарат прописывается при варикозном расширении вен, рекомендуется сопровождать терапию специальным эластичным бинтом и утягивающими колготами.
- Снять отек ног поможет Гепариновая мазь, в ее составе находится бензоникотиновая кислота, оказывающая расширяющий эффект на сосуды, снимает воспаление и укрепляет сосуды. В период беременности применять мазь от отеков ног нужно с осторожностью. К сожалению, мазь от отеков на ногах не поможет добиться 100% результата, если пациентом будут игнорироваться другие средства лечения.
Теперь вы знаете, как снять отеки на ногах с помощью медикаментов, далее рассмотрим другие методы, которые также оказывают положительное воздействие на нижние конечности.
Рецепты народной медицины
Применение нетрадиционной медицины при отеках в качестве дополнительного лечения будет эффективно, даже если сильно отекают ноги. Ознакомившись с представленными рецептами, вы узнаете, как снять отеки с ног. Избавляться от отеков можно с помощью растения астрагал. Из него готовится отвар, принимать который следует 14 дней подряд. Для устранения отека достаточно взять 10-15 граммов сырья и залить кипятком. После охлаждения и удаления листьев его можно принимать в качестве терапии отеков.
Если отекают ноги, можно принять ванночку с добавлением морской соли, сопровождать ее должен легкий пощипывающий массаж. Если отекают ступни ног, их можно разминать с помощью небольшого мячика или также для устранения отеков принять контрастную ванночку, чередуя горячую и холодную воду.
Отек ноги ниже колена устранит компресс из картофеля. Очищенный овощ натирается на мелкой терке, кашица заворачивается в ткань и прикладывается на отек, на распухший сустав. Так можно проводить лечение ушиба ноги.
Если ноги отекают, можно начать пить отвар из плодоножек вишни. Последние обладают противовоспалительными свойствами, мочегонными, улучшают состояние суставов, вен, капилляров, устраняют отеки. Сырье заливается кипятком, настаивается и процеживается. Курс приема для устранения отеков – месяц.
Если у новоиспеченной мамы отекли ноги после родов, ей необходимо регулярно проводить массаж нижних конечностей, а ложась спать, приподнимать их, подкладывая одеяло. Отеки ног после родов – частое явление, поэтому не бойтесь сначала обратиться к врачу, он назначит эффективные средства для устранения отеков.
Если у новоиспеченной мамы отекли ноги после родов, ей необходимо регулярно проводить массаж нижних конечностей.С пастозностью нижних конечностей хорошо справляются лечебные обертывания, это хорошее средство от отеков ног. Их можно проводить как самостоятельно в домашних условиях, так и обращаться в специализированные салоны, где помогут бороться с отеками. Избавиться от отеков ног помогут кубики льда, средством нужно протирать уставшие конечности. Теперь вы знаете, как избавиться от отеков на ногах с помощью народной медицины.
Поможет физкультура
Если болят ноги после тяжелого трудового дня и появляются отеки, будет полезно сделать простые упражнения. Убирать отеки, восстанавливать кровообращение в нижних конечностях можно, поочередно постояв на одной конечности. Для следующего упражнения желательно снимать обувь, если отекают и болят ноги, поможет хождение на носочках. Можно подпрыгнуть несколько раз, не в полную мочь, на пальцах. Перекаты с носков на пятки способствуют устранению отеков, их также лучше выполнять босиком.
Справиться с отеком можно с помощью вращения стоп по часовой стрелке, затем сменить направление. Долгое сидение за компьютером – еще одна причина, от чего отекают ноги, следующее упражнение можно проделывать даже в офисе. Для устранения отеков нужно в течение минуты сжимать и разжимать пальцы. Гимнастика помогает быстро убрать отеки на ногах.
Зная, от чего происходят патологические изменения, почему отекают ноги, как лечить отеки, какие средства и меры предпринимать, вы замедлите прогрессирование отеков еще до обращения к врачу. Последнее необходимо предпринять при первой же возможности. Своевременное лечение – это самый лучший способ избавления от отеков и причин, их вызывающих.
типов, причин, симптомов и лечения
Перейти к основному содержаниюблизко
- Коронавирус Новости
- Проверьте свои симптомы
- Найти доктора
- Найти стоматолога
- Найти самые низкие цены на лекарства
- Здоровье
A-Zблизко
Здоровье А-Я Общие условия- ADD / ADHD
- аллергии
- Артрит
- рак
- Коронавирус (COVID-19)
- депрессия
- Сахарный диабет
- Здоровье глаз
- Сердечное заболевание
- Заболевание легких
- ортопедия
- Управление болью
- Сексуальные условия
- Проблемы с кожей
- Расстройства сна
- Посмотреть все
- Проверка симптомов
- Блоги WebMD
- Подкасты
- Доски объявлений
- Вопросы и Ответы
- Руководство по страхованию
- Найти доктора
- Детские условия A-Z
- Операции и процедуры A-Z
-
Избранные темы
- Проверка симптомов COVID-19: проверьте ваши симптомы сейчас
- Слайд-шоу Получить помощь для облегчения мигрени
- Лекарства и
Добавкиблизко
Наркотики и добавки Найти и обзор- наркотики
- Дополнения
- Управляйте своими лекарствами
- Идентификатор таблетки
- Проверить взаимодействия
Основы наркотиков и Saf
Типы, причины, симптомы и лечение
Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает
Отек — это отек, который возникает, когда слишком много жидкости попадает в ткани организма, особенно в кожу.
Существуют различные причины и типы отеков. Например, отек легких влияет на легкие, а отек педалей вызывает отек ног.
Отек обычно начинается медленно, но начало может быть внезапным.Это общая проблема, но она также может быть признаком серьезного заболевания.
В этой статье MNT Knowledge Center объясняется, что такое отек и как его распознать, как различные виды и способы лечения отека. В статье также будут рассмотрены возможные осложнения состояния.
Быстрые факты об отеке
Вот несколько ключевых моментов об отеке. Более подробно в основной статье.
- Отек возникает, когда избыток жидкости остается в тканях организма.
- Обычно существует основное заболевание или состояние.
- Симптомы зависят от причины, и они обычно развиваются постепенно.
- Лекарства доступны для лечения отеков.
Отек относится к отечности и отечности в различных областях тела.
Чаще всего это происходит на коже, особенно на руках, руках, лодыжках, ногах и ступнях. Однако это также может повлиять на мышцы, кишечник, легкие, глаза и мозг.
Это заболевание встречается в основном у пожилых людей и у беременных женщин, но у любого человека может возникнуть отек.
Симптомы зависят от основной причины, но опухоль, стеснение и боль являются общими.
Человек с отеком может заметить:
- вздутая, растянутая и блестящая кожа
- кожа, которая сохраняет ямочку после надавливания в течение нескольких секунд
- отечность лодыжек, лица или глаз
- ноющие части тела и тугоподвижные суставы
- увеличение или потеря веса
- более полные вены рук и шеи
- более высокая частота пульса и кровяное давление
- головная боль
- боль в животе
- изменения в привычках кишечника
- тошнота и рвота
- спутанность сознания и летаргия
- нарушения зрения
Симптомы зависят от первопричины, типа отека и места отека.
Лечение будет зависеть от причины отека.
Диуретики являются одним из видов лекарств. Они помогают избавиться от лишней жидкости за счет увеличения скорости выработки мочи почками. Разные типы работают по-разному.
Врач порекомендует специфическое лечение отека желтого пятна, отека легких и других типов отека.
Альтернативные средства защиты
Поделиться на PinterestКомпрессионные чулки могут помочь уменьшить отечность и дискомфорт отека.Некоторые методы самообслуживания могут помочь предотвратить или уменьшить отек.
К ним относятся:
- сокращение потребления соли
- похудение, при необходимости
- выполнение регулярных упражнений
- поднятие ног, когда это возможно, для улучшения кровообращения
- в поддерживающих чулках, которые можно приобрести онлайн
- не сидя или слишком долго стоять на месте
- регулярно вставать и ходить во время поездок
- , избегая экстремальных температур, таких как горячие ванны, душевые и сауны
- , тепло одеваться в холодную погоду
Массажистка или физиотерапевт могут помочь удалить жидкость, твердо поглаживая в направлении сердца.
Кислород может использоваться для лечения некоторых видов отеков. Человек с кардиогенным отеком легких может нуждаться в дополнительном кислороде, если ему трудно принимать достаточное количество кислорода.
Кислород, доставляемый через нос, может улучшить плохое зрение, вызванное диабетическим макулярным отеком.
Гипербарическая кислородная терапия (HBOT) повышает риск отека легких.
Существует много типов отеков. Каждый из них может указывать ряд других состояний здоровья. Вот несколько типов.
Периферический отек : Это влияет на лодыжки ног, ноги, руки и руки. Признаки включают отек, отечность и трудности с движением части тела.
Отек легких : Избыток жидкости накапливается в легких, затрудняя дыхание. Это может быть результатом застойной сердечной недостаточности или острого повреждения легких. Это серьезное состояние, это может быть неотложная медицинская помощь, и это может привести к дыхательной недостаточности и смерти.
Отек головного мозга : Это происходит в мозге.Это может произойти по ряду причин, многие из которых потенциально опасны для жизни. Симптомы включают головную боль, боль в шее или скованность, полную или частичную потерю зрения, изменение сознания или психического состояния, тошноту, рвоту и головокружение.
Макулярный отек : Это серьезное осложнение диабетической ретинопатии. Отек возникает в макуле, той части глаза, которая обеспечивает детальное центральное зрение. Человек может заметить изменения своего центрального зрения и того, как они видят цвета.
Отек может встречаться и в других местах, но упомянутые выше являются наиболее распространенными. Это может указывать на одно из многих серьезных заболеваний. Важно проконсультироваться с врачом, если вы беспокоитесь о каких-либо отек.
Отек может возникать из-за проблем с кровообращением, инфекции, смерти тканей, недоедания, заболеваний почек, перегрузки общей жидкости организма и проблем с электролитом.
Существует множество возможных причин отека, в том числе:
Сердечная недостаточность
Если одна или обе нижние камеры сердца не могут нормально перекачивать кровь, кровь может накапливаться в конечностях, вызывая отек.
Заболевание почек или повреждение почек
Человек с заболеванием почек может быть не в состоянии удалить из крови достаточное количество жидкости и натрия. Это оказывает давление на кровеносные сосуды, что приводит к вытеканию части жидкости. Отеки могут возникнуть вокруг ног и глаз.
Повреждение клубочков, капилляров в почках, которые фильтруют отходы и избыток жидкости из крови, может привести к нефротическому синдрому. Одним из симптомов этого является низкий уровень белка альбумина в крови.Это может привести к отеку.
Болезнь печени
Цирроз влияет на функцию печени. Это может привести к изменениям в секреции гормонов и регулирующих жидкость химических веществ и уменьшении производства белка. Это заставляет жидкость вытекать из кровеносных сосудов в окружающие ткани.
Цирроз также увеличивает давление в воротной вене, большой вене, которая переносит кровь из кишечника, селезенки и поджелудочной железы в печень. Отек может привести к ногам и брюшной полости.
Некоторые лекарства
Некоторые лекарства увеличивают риск:
Беременность
Во время беременности организм выделяет гормоны, которые способствуют задержке жидкости, и женщина имеет тенденцию удерживать больше натрия и воды, чем обычно. Лицо, руки, нижние конечности и ноги могут опухать.
Когда женщина отдыхает в лежачем положении во время беременности, увеличенная матка может давить на вену, известную как нижняя полая вена. Это может закупорить бедренные вены и привести к отеку.
Во время беременности кровь легче сворачивается. Это может увеличить риск глубокого венозного тромбоза (ТГВ), еще одной причины отека.
Эклампсия, которая возникает в результате вызванной беременностью гипертонии или высокого кровяного давления, также может вызвать отек.
Факторы питания
На риск возникновения отеков влияет ряд факторов питания, таких как:
- , потребляющих слишком много соли у людей, склонных к развитию отека
- , где отек может возникать из-за низкого уровня белка в организме. кровь
- низкое потребление витаминов B 1, B 6 и B 5
Диабет
Осложнения диабета включают:
- сердечно-сосудистые заболевания
- острая почечная недостаточность
- острая печеночная недостаточность
- энтеропатия с потерей белка, кишечное заболевание, которое вызывает потерю белка
Эти и некоторые лекарства от диабета могут привести к отекам.
Диабетический макулярный отек — это отек сетчатки при диабете.
Условия, влияющие на мозг
Некоторые причины отека мозга включают в себя:
Травма головы : Удар по голове может привести к скоплению жидкости в мозге.
Инсульт : сильный инсульт может привести к отеку мозга.
Опухоль головного мозга : Опухоль головного мозга будет накапливать воду вокруг себя, особенно когда она строит новые кровеносные сосуды.
Аллергия
Некоторые пищевые продукты и укусы насекомых могут вызывать отеки лица или кожи у людей с аллергией или чувствительностью к ним. Сильный отек может быть признаком анафилаксии. Отек в горле может закрыть дыхательные пути человека, поэтому они не могут дышать. Это неотложная медицинская помощь.
Проблемы с конечностями
Сгусток крови : Любая закупорка, например сгусток в вене, может препятствовать течению крови. По мере повышения давления в вене жидкости начинают протекать в окружающие ткани, вызывая отек.
Варикозное расширение вен : Обычно это происходит из-за повреждения клапанов. Давление в венах увеличивается, и они начинают выпирать. Давление также увеличивает риск утечки жидкости в окружающие ткани.
Киста, рост или опухоль : Любой комок может вызвать отек, если он давит на лимфатический проток или вену. При повышении давления жидкости могут проникать в окружающие ткани.
Лимфедема : лимфатическая система помогает удалить избыток жидкости из тканей.Любое повреждение этой системы, такое как операция, инфекция или опухоль, может привести к отеку.
Различные состояния
Длительная неподвижность : У людей, которые долгое время обездвижены, может развиться отек на коже. Это может быть связано как с накоплением жидкости в зонах, зависящих от силы тяжести, так и с выделением антидиуретического гормона из гипофиза.
Большая высота : Это, в сочетании с физическими нагрузками, может увеличить риск. Острая горная болезнь может привести к высокогорному отеку легких или высотному отеку мозга.
Ожоги и солнечные ожоги : кожа реагирует на ожоги, удерживая жидкость. Это вызывает локальный отек.
Инфекция или воспаление : Любая ткань, которая заражена или воспалена, может опухнуть. Обычно это наиболее заметно на коже.
Менструация и предменструация : Уровень гормонов колеблется в течение менструального цикла. В течение дней перед менструальным кровотечением уровень прогестерона ниже, и это может вызвать задержку жидкости.
Противозачаточная таблетка : Любое лекарство, содержащее эстроген, может вызывать задержку жидкости. Женщины нередко прибавляют в весе, когда впервые начинают принимать таблетки.
Менопауза : Вокруг менопаузы колебания гормонов могут вызывать задержку жидкости. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) также может вызвать отек.
Заболевание щитовидной железы : Гормональный дисбаланс, связанный с проблемами щитовидной железы, может привести к отеку.
Без лечения отек может привести к:
- болезненным отекам, с усиливающейся болью
- скованности и трудности при ходьбе
- растянутой и зудящей кожи
- инфекции в области отека
- рубцевания между слоями ткани
- бедных кровообращение
- потеря эластичности в артериях, венах и суставах
- язв на коже
Любое основное заболевание или состояние нуждается в лечении, чтобы предотвратить его становление более серьезным.
Периферический отек — это отек нижней части ног или рук. Причина может быть простой, например, сидеть слишком долго в самолете или стоять слишком долго. Или это может быть связано с более серьезным заболеванием.
Отек возникает, когда что-то нарушает обычный баланс жидкости в ваших клетках. В результате ненормальное количество жидкости накапливается в ваших тканях (интерстициальное пространство). Гравитация притягивает жидкость к вашим ногам и ступням.
Периферический отек встречается у пожилых людей и беременных женщин, но может возникнуть в любом возрасте. Это может повлиять на одну или обе ноги. Если это внезапное и болезненное начало, вам следует как можно скорее обратиться к врачу.
Симптомы периферического отека варьируются в зависимости от основной причины. В целом, ваши ноги или другие пораженные участки могут:
- выглядеть опухшими и опухшими
- чувствовать себя тяжелыми, болезненными или жесткими
- быть ушибленными или обесцвеченными из-за травмы
Другие симптомы могут включать:
- кожа в опухшая область, которая ощущается туго или тепло
- (когда вы нажимаете на кожу в течение примерно пяти секунд, ваш палец оставляет вмятину на коже)
- опухшие ноги или ступни, которые затрудняют вам ходьбу
- трудности при надевании чулки или обувь
- вес, который увеличивается от увеличения жидкости
Периферический отек имеет широкий спектр причин.В общем, если ваш отек проходит за ночь, это указывает на более легкую причину. Постоянный периферический отек, днем и ночью, указывает на более сложную причину.
Вот некоторые распространенные причины периферических отеков, как временных, так и системных.
Временные состояния, связанные с отеком
Травма
Перелом, растяжение связок, растяжение или сильный синяк на ноге, лодыжке, ступне или руке могут привести к опуханию и боли. Воспаление в нижней части ноги также может быть вызвано инфекцией, разрывом сухожилия или связки или напряженной мышцей.
Сидеть или стоять слишком долго
Длительные перелеты на самолете или поездки на автомобиле могут привести к опуханию ног и лодыжек. Это распространено и обычно не серьезно.
Сидение или стояние в течение долгого времени как часть вашей работы также может привести к периферическому отеку.
Беременность
У восьмидесяти процентов беременных развивается отек, обычно на руках, ногах и лице. Беременные женщины сохраняют дополнительную жидкость, которая необходима для плода. В 50 процентах случаев отек возникает в нижней части ног.
Этот периферический отек носит временный характер и исчезает после рождения.
Гормональные изменения
Задержка жидкости, когда у вас нормальный менструальный цикл, может привести к опуханию ног и ступней. Это происходит из-за ежемесячных гормональных изменений.
Чрезмерное потребление соли
Употребление в пищу слишком большого количества соленой пищи может привести к задержке жидкости в организме, что приведет к отеку.
Лекарственные реакции
Периферический отек может быть побочным эффектом многих лекарств, как правило, потому что они связаны с повышенной задержкой воды.Дозировка и длительность приема этих препаратов влияют на отек.
Препараты, которые могут вызывать периферические отеки, включают:
Аллергическая реакция
Аллергия может вызывать отеки на руках и ногах, хотя чаще она затрагивает другие части вашего тела. Этот тип отека называется ангионевротическим отеком. Это может быть зуд, если он включает ульи. Триггерами могут быть наркотики, укусы насекомых или определенные продукты питания. Ангиодистрофия также может быть наследственным.
Ангионевротический отек может быть острым (внезапным), требующим неотложного лечения.
Идиопатический отек
«Идиопатический» означает, что причина неизвестна. Идиопатический отек чаще всего встречается у молодых женщин в возрасте от 20 до 30 лет. Это включает увеличение веса и отек лица, туловища и конечностей.
Это также связано с диабетом, ожирением и эмоциональными проблемами.
Ожирение
Избыточный вес, вызывающий давление на вены, может привести к периферическому отеку. Ожирение может также привести к другим причинам отека, таким как обструктивное апноэ во сне или венозная недостаточность.
Ношение обтягивающей одежды
Обтягивающие брюки, колготки или леггинсы могут способствовать отеку в ногах.
Низкая высота
Если вы переместитесь на небольшую высоту с большой высоты, это может вызвать периферический отек примерно через две недели. Отек уменьшается со временем.
Заболевания, связанные с отеками
Венозная недостаточность
Венозная недостаточность означает, что вены на ваших ногах повреждены или слабы и не обеспечивают достаточную циркуляцию крови к сердцу.Кровь тогда объединяется в Ваших нижних ногах. Вы можете иметь это в одной или обеих ногах.
Венозная недостаточность является наиболее частой причиной периферических отеков. Это затрагивает до 30 процентов населения. Когда люди старше 50 лет имеют периферические отеки и системные заболевания исключаются, причиной обычно является венозная недостаточность. Женщины чаще, чем мужчины, имеют венозную недостаточность. Это может быть наследственным заболеванием.
Варикозное расширение вен часто присутствуют, но венозная недостаточность может возникнуть без них.
Первоначально отек будет мягким, а прикосновение к вашей ноге ненадолго оставит вмятину. На более поздних стадиях вы можете увидеть изменения пигментации и эластичности кожи. Ваша кожа может стать толще и более волокнистой.
Отек может усилиться, если вы долго сидите или стоите, или если погода жаркая.
Сгусток крови
Если отек внезапно возникает на одной ноге и ваша нога становится болезненной, это может быть вызвано сгустком крови на этой ноге. Это называется тромбоз глубоких вен.Это серьезное состояние и требует неотложной медицинской помощи.
Сердечная недостаточность
Когда правая сторона вашего сердца не работает эффективно, кровь может скапливаться в ваших нижних ногах, вызывая отек. Если левая часть вашего сердца не работает эффективно, жидкость накапливается в ваших легких. Ваше дыхание может быть затруднено, и вы также можете устать.
Перикардит
Перикардит — это воспаление тонкой наружной мембраны, окружающей ваше сердце.Обычно это вызвано вирусом. Но это также может быть результатом аутоиммунных и других заболеваний.
Симптомы включают периферические отеки и боль в груди. Перикардит обычно проходит самостоятельно.
Preeclampsia
Периферический отек в руках и ногах является симптомом преэклампсии, серьезным осложнением беременности. Преэклампсия может развиваться медленно или внезапно. Повышение кровяного давления является основным симптомом.
Отек не считается надежным показателем преэклампсии, потому что нормальные беременности также имеют периферические отеки.
Цирроз
Когда ваша печень повреждена рубцами, это может вызвать периферический отек, оказывая давление на вены в ногах. Поздняя стадия рубцевания печени называется циррозом.
Со временем гепатит, злоупотребление алкоголем и многие другие причины могут повредить печень. Шрамы происходят от попыток печени излечить себя. Накопление рубцов нарушает нормальный кровоток через печень и качество белка.
Легочная гипертензия
Легочная гипертензия часто является нераспознанной причиной периферического отека.
Легочное кровяное давление — это давление, необходимое вашему сердцу, чтобы перекачивать кровь из сердца через легкие. Давление становится выше, когда артерии в легких сужаются в результате заболевания легких, остановки сердца или апноэ во сне.
Почечная недостаточность
Почечная недостаточность также называется хроническим заболеванием почек или почечной недостаточностью. Периферический отек является одним из симптомов.
Когда ваши почки повреждены, они не могут правильно удалить отходы и жидкости из вашей крови.Накопление избыточной жидкости может привести к отеку.
В 2016 году исследование 12 778 человек, поступивших в больницу с серьезными заболеваниями, показало, что у пациентов с периферическим отеком риск острого повреждения почек на 30% выше.
Lymphedema
Когда ваша лимфатическая система повреждена, жидкость накапливается в ваших тканях, вызывая периферический отек. В Соединенных Штатах и других индустриальных странах лимфедема может возникнуть в результате операции по удалению раковых лимфатических узлов. Это называется вторичной лимфедемой.
Первичная лимфедема встречается реже и может передаваться по наследству. Это может повлиять на руки или ноги.
Тридцать процентов случаев лимфедемы приходится на обе ноги или обе руки. Лимфедема также поражает ступни и пальцы ног.
Лимфедема обычно безболезненна и не болезненна. На более поздних стадиях кожа выглядит потемневшей, утолщенной и бородавчатой.
В развивающихся странах наиболее распространенной причиной лимфедемы является филяриатоз. Это паразитарная инфекция, вызванная круглым червем. Это затрагивает более 90 миллионов человек.
Липедема
Липедема — это аномальное увеличение обеих ног в результате неправильного распределения жира под кожей. Это затрагивает до 11 процентов женщин. Это не всегда классифицируется как настоящий отек.
Воспаление
Артрит, бурсит, подагра или киста Бейкера могут вызвать отек ног.
Целлюлит
Целлюлит — это бактериальная инфекция кожных тканей, которая вызывает красные, болезненные язвы и отеки.Хотя это обычно происходит на ногах, это может повлиять на любой участок кожи на вашем теле.
Недоедание
Диета, в которой не хватает белка в течение длительного периода, может привести к накоплению жидкости и периферическим отекам в обеих ногах.
Лечение рака и рака
Тазовые и другие раковые опухоли могут увеличить давление на вены, что приводит к отеку. Периферический отек также может быть результатом химиотерапии, лучевой терапии и других методов лечения рака.
Апноэ во сне
Обструктивное апноэ во сне может вызвать периферический отек даже без присутствия легочной гипертонии. Одно исследование людей с отеками показало, что у одной трети пациентов с апноэ не было легочной гипертонии.
Другие болезни
Несколько периферических заболеваний связаны с периферическим отеком, в том числе:
.причин возникновения отека ног
Глядя на причины отека ног, можно увидеть решение. Вы узнаете, как избавиться от отеков нижних конечностей.
Ниже приведены наиболее распространенные причины отека ног. Есть еще одна причина, которая не признается основной медициной. Эта первопричина, если ее устранить, устранит отек.
Исследование за водой лечит
Некоторые назовут это шарлатанством.В отличие от многих лекарств, которые были изъяты с рынка из-за того, что они были опасными (несмотря на то, что ученые говорили или платили за то, чтобы сказать иначе), у нас нет никаких исследований, которые бы указывали, что это работает.
И в отличие от лекарств, которые отмечены черной меткой, предупреждение, которое указывает на наличие серьезных и даже опасных для жизни негативных побочных эффектов при условии соблюдения протокола (50% диетических овощей, это не для тех, у кого есть заболевание почек), нет никаких известных отрицательных побочных эффектов, зарегистрированных в научных работах, в которых рассматривалось использование необработанной или необработанной соли.
Наконец, отсутствие доказательств не доказывает недостаточную эффективность. Это легко, недорого и просто увидеть, будет ли это работать для вас.
Наша ограниченная наука о причинах отека и лечении ног не зависит от прибыли. Он ориентирован на помощь людям.
Крупные фармацевтические компании даже платят большие штрафы и устраивают судебные иски и могут делать это из-за прибыли. Многие из этих лекарств, выпущенные в связи с тем, что научные исследования утверждали, что они безопасны, впоследствии обнаружили, что они повышают риск сердечной недостаточности, увеличивают риск рака мочевого пузыря (Actos на 83%), увеличивают риск сердечных приступов, других осложнений от некоторых лекарств включают…. воспалительные заболевания кишечника, болезнь Крона, язвенный колит, мысли о самоубийстве, врожденные дефекты, повреждение печени и желудочно-кишечные расстройства, инсульт и мышечные повреждения.
Крупные фармацевтические компании, когда их ловят, платят штрафы и оплачивают расчеты за продажу своих лекарств, в которых была обширная наука о том, что они работают.
Итак, нет, мы не купили и не заплатили за науку, поддерживающую лечение водой.
Исследования и опыт доктора Батмангхелиджа представлены на этом сайте.
Отек нижних конечностей: почему?
Мы представим другую теорию относительно общих причин отека ног после того, как мы посмотрим на медицинское представление об отеке.
Медицинская мудрость гласит, что отек в ногах, отек левой ноги и отек голеней вызван болезнями, поражающими всю систему или отдельный орган, или местными травмами. Системами и органами, наиболее часто вовлеченными в отек, являются печень, почки и сердце.
Считается, что организм удерживает слишком много соли (натрия), что заставляет организм удерживать воду.Когда воде некуда идти, она просачивается в межклеточные ткани.
Наши почки играют роль в регулировании соли в нашем рационе. Здоровый человек может потреблять значительное количество соли, а организм устраняет ее. Существует 16 генотипов, которые плохо обрабатывают соль. Из них восемь хранят больше соли, чем необходимо, и восемь проливают больше соли, чем необходимо. Если вы один из 16, сколько соли вы едите, может иметь значение.
Солевая регуляция почек контролируется гормонами и гидратационным статусом.Когда нам не хватает воды, почки задерживают соль, чтобы удержать больше воды.
При заболеваниях почек функция почек ограничена одним из нескольких способов. Это приводит к тому, что соль не выделяется, и в результате возникает отек. Примечание: мы не рекомендуем использовать водные средства, если у вас есть заболевание почек, за исключением случаев, когда под наблюдением специалиста по почкам. Некоторые успешно использовали водные лекарства. Мы не рекомендуем делать это без присмотра врача.
При сердечной недостаточности (когда ваше сердце не работает так хорошо, как должно), кровь не течет адекватно. Это также может вызвать отек. Большинство медицинских книг признают, что почки думают, что организму нужно больше воды из-за неоптимального кровотока. Таким образом, почки удерживают соль, так что вода будет поддерживаться. Ключ к решению.
Людям с отеком ног, вызванным этими причинами, в прошлом назначали диету с ограниченным содержанием соли и / или назначали мочегонные препараты (водные таблетки).Это ключ к решению.
Печеночная недостаточность
Морбидное ожирение: когда мы набираем лишний вес, наши тела могут удерживать больше воды в наших ногах.
Сгустки крови в ноге могут вызвать отек. Это чрезвычайная ситуация, и о ней нужно немедленно позаботиться.
Инфекция в ноге. Это ключ к решению.
Вены, которые плохо работают, такие как варикозное расширение вен.
Тромбофлебит (воспаление вен ног) Поскольку вены полагаются на мышцы, они помогают перекачивать кровь обратно в сердце.Это называется венозной недостаточностью. Когда вены не работают должным образом, некоторые жидкости возвращаются обратно, что приводит к отеку.
Рак
Сидеть долго, не двигая ногами (это может быть вызвано длительными рейсами авиакомпании).
Стоять в течение длительного периода времени.
Лекарства, такие как антидепрессанты, препараты для лечения артериального давления, гормоны, такие как эстрогены (как для контроля рождаемости, так и для заместительной гормональной терапии), тестостерон и стероиды.
Вы отметили Ключ к решению красными буквами.Вот основные причины отека ног.
Распространенные причины отека ног
В своем исследовании доктор Ф. Батмангхелидж обнаружил, что основной причиной отека является обезвоживание.
Теперь мы знаем, что это немного сложнее, и, более уместно, это называется дисбаланс жидкости и электролита, меньше, чем потребности организма. Это расширенное понимание расширило различные виды отеков ног, которые можно было исправить.
Когда организм ощущает недостаток воды или надвигающуюся дегидратацию, он накапливает больше воды.В отличие от верблюда, у нас нет горба для хранения воды. Вместо этого мы храним воду в наших ногах. Обычно здоровые люди не имеют этой проблемы, поскольку их тела могут легко получить доступ к воде. При болезненных состояниях существует множество аспектов дисбаланса жидкости и электролита.
Когда мы правильно увлажняем тело, отек исчезнет. Никаких лекарств, никаких ограничений, на самом деле это работает, принимая больше воды.
Знаете ли вы, что вода является мочегонным средством? Помните, что один из методов лечения — дать мочегонное средство.Мы согласны, но лучше всего дать воду.
Узнайте, как другие избавились от отеков, с помощью протокола отеков Water Cures
Перейти к Лечение отеков от воды
Подробнее о домашних средствах от отеков
Подробнее о том, как вода лечит отек
Water Cures Протокол для устранения отеков навсегда.
,