Из за чего отекают ноги: Отеки ног: причины и лечение, что делать, как с этим бороться

Врачи объяснили, из-за чего отекают ноги

https://ru.armeniasputnik.am/20211021/vrachi-obyasnili-iz-za-chego-otekayut-nogi-34514433.html

Врачи объяснили, из-за чего отекают ноги

Врачи объяснили, из-за чего отекают ноги

Если отечность ног не является симптомом болезни, то устранить ее можно с помощью простых физических упражнений. 21.10.2021, Sputnik Армения

2021-10-21T11:51+0400

2021-10-21T11:51+0400

2021-10-21T11:52+0400

самое интересное

общество

здоровье

врач

болезнь

симптом

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn1.img.armeniasputnik.am/img/1381/82/13818239_0:500:1067:1100_1920x0_80_0_0_dc5e36ee0262739076c5a71779d7cb26.jpg

ЕРЕВАН, 21 окт — Sputnik. Отеки в ногах образуются из-за проблем с кровотоком или по причине наличия опасного заболевания. Как разобраться в этой проблеме, сообщает японское издание «Нихон кэйдзай». Отечность, которая возникает из-за сидячей работы, можно устранить с помощью физических упражнений. Но не тогда, когда отеки могут быть признаком тромбоза глубоких вен. Такое состояние обычно сопровождаются болевыми ощущениями. Отек может случиться, если человек мало двигается, мало пьет воды и находится в одном положении. Вызывать отеки может и варикозное расширение вен, но японские врачи не считают это очень серьезным заболеванием. «Клапаны, препятствующие обратному току крови в венах ног, работают неправильно, в результате чего состояние кровеносных сосудов ухудшается», — объяснил хирург Масаюки Хирокава.Сердечная недостаточность тоже может быть причиной отеков, но если симптом собровождается сопуствующими признакми: учащенное сердцебиение при минимальных физических нагрузках, увеличение веса и частое мочеиспускание по ночам.В числе причин отеков , по словам специалистов, может быть гипотиреоз. Это заболевание связано с выработкой гормонов щитовидной железы. Чаще всего гипотиреоз встречается у женщин 40-50 лет. Его сложно отличить от климактерических симптомов. Чаще он сопровождается отеками лица и век, усталостью и потерей мотивации.Помимо того, отеки могут быть вызваны заболеванием почек или печени, анемией или недостаточным питанием.

https://ru.armeniasputnik.am/20211021/dietolog-rasskazala-kak-pobedit-golod-vo-vremya-diety-34494702.html

Sputnik Армения

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

2021

Sputnik Армения

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Новости

ru_AM

Sputnik Армения

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

https://cdnn1.img.armeniasputnik.am/img/1381/82/13818239_0:400:1067:1200_1920x0_80_0_0_70a86560fcbbab2afc047fe07d275f99.jpg

Sputnik Армения

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Sputnik Армения

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

общество, здоровье, врач, болезнь, симптом

11:51 21.10.2021 (обновлено: 11:52 21.10.2021)Подписаться на

Если отечность ног не является симптомом болезни, то устранить ее можно с помощью простых физических упражнений.

ЕРЕВАН, 21 окт — Sputnik. Отеки в ногах образуются из-за проблем с кровотоком или по причине наличия опасного заболевания. Как разобраться в этой проблеме, сообщает японское издание «Нихон кэйдзай».

Отечность, которая возникает из-за сидячей работы, можно устранить с помощью физических упражнений. Но не тогда, когда отеки могут быть признаком тромбоза глубоких вен. Такое состояние обычно сопровождаются болевыми ощущениями.

Отек может случиться, если человек мало двигается, мало пьет воды и находится в одном положении. Вызывать отеки может и варикозное расширение вен, но японские врачи не считают это очень серьезным заболеванием.

«Клапаны, препятствующие обратному току крови в венах ног, работают неправильно, в результате чего состояние кровеносных сосудов ухудшается», — объяснил хирург Масаюки Хирокава.

Сердечная недостаточность тоже может быть причиной отеков, но если симптом собровождается сопуствующими признакми: учащенное сердцебиение при минимальных физических нагрузках, увеличение веса и частое мочеиспускание по ночам.

В числе причин отеков , по словам специалистов, может быть гипотиреоз. Это заболевание связано с выработкой гормонов щитовидной железы. Чаще всего гипотиреоз встречается у женщин 40-50 лет. Его сложно отличить от климактерических симптомов. Чаще он сопровождается отеками лица и век, усталостью и потерей мотивации.

Помимо того, отеки могут быть вызваны заболеванием почек или печени, анемией или недостаточным питанием.

советы по правильной профилактике отеков голеней и стоп, лечение венозной системы, заболеваний ног Ортека

Когда человек продолжительное время находится в сидячем положении, кровоток в венозной системе ног замедляется, что вызывает отеки, тяжесть, усталость в ногах и даже боли. Почему отекают ноги и как с этим бороться, рассказал к.м.н., хирург-флеболог, заместитель главного врача по медицинской части Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА Александр Бойков.

Начать надо с главного условия правильной работы венозной системы: если нет патологий, кровь движется от нижних конечностей по венам к сердцу. Вены делятся на глубокие, которые расположены в толще мышц, и поверхностные, проходящие в подкожно-жировой клетчатке. Они связаны между собой соединительными венами. Ключевая особенность строения венозной системы нижних конечностей – наличие так называемых клапанов, которые и направляют поток крови к сердцу. Они также контролируют движение крови в соединительных венах, не давая ей проходить из глубоких вен в подкожные, и препятствуют ее возврату. Большая часть этих клапанов сосредоточена в голени. Когда мы двигаемся, мышцы в ней сокращаются, выдавливая кровь из вен и стимулируя ее отток к сердцу. Этот механизм называется мышечно-венозной помпой голени – именно она возвращает порядка 75% крови к сердцу. И зачастую ей требуется помощь – говорит специалист.

Если клапаны вен функционируют неправильно, кровь движется хаотично, возникает обратный ток крови вниз, что становится причиной застоя. Эти факторы провоцируют хроническую венозную недостаточность. Заболевания венозной системы могут быть спровоцированы как сидячим образом жизни, так и постоянным режимом «на ногах».

Можно сказать, что болезни вен – следствие способности человека передвигаться в вертикальном положении. Поэтому в группу риска хронической венозной недостаточности попадают люди, чья профессиональная деятельность связана с постоянным пребыванием «на ногах». Обратная ситуация: сидячий образ жизни и отсутствие физических активностей также могут спровоцировать заболевания вен. При недостатке движения кровоток замедляется и возникают застои. Болезнь может прогрессировать и из-за избыточного веса, который ведет к перегрузке вен. Если кто-то в семье страдает от хронических заболеваний вен, надо быть настороже, так как проблемы могут быть наследственными, – поясняет Бойков.

Отеки также могут быть вызваны и длительными путешествиями, говорит эксперт.

В длительных путешествиях, будь то авиаперелет или автомобильная поездка, вы долгое время находитесь в положении сидя, совсем не двигаетесь, что опять же замедляет кровоток, работу венозных клапанов. Поэтому образуются отеки, становится сложно встать на ноги, возникают трудности с надеванием обуви. Кроме того, регулярные длительные путешествия создают условия для развития тромбов, которые могут стать причиной серьезных осложнений», – отмечает медик.

О первых причинах проблем с венозной системой свидетельствуют отеки голени и стоп, тяжесть в ногах к концу дня. Они исчезают при активной ходьбе или после сна. Также могут беспокоить распирающие боли в икрах, «жар» в ногах и ночные судороги. Среди внешних признаков: «сосудистые звездочки» и более серьезное проявление заболевания – варикозные вены, говорит Бойков.

Для профилактики и лечения начальных стадий хронических заболеваний вен широко используется компрессионный трикотаж, который создает заданное давление на поверхность конечности. Такие изделия стимулируют работу мышечно-венозной помпы голени, отвечающую за продвижение венозной крови. Компрессионный трикотаж предотвращает расширение вен, ускоряет ток венозной крови и защищает от образования тромбов. Главное – правильно подобрать класс компрессии. В целях профилактики используется трикотаж первого класса компрессии, оказывающий максимальное давление в области лодыжки. Именно такой трикотаж рекомендуется при таких симптомах, как боль, чувство распирания в области голеней, усталость, ночные судороги, вечерняя отечность и синдром беспокойных ног, – отмечает эксперт.

По словам Бойкова, в компрессионном белье необходимо побольше двигаться, во время ходьбы создается массирующий эффект, возникает воздействие на вены.

Ссылка на источник

ОТЕКАЮТ НОГИ ᐉ Симптомы • Лечение • Причины • Признаки • Лекарства в Аптеке Низких Цен (АНЦ)

Отеки на ногах возникают из-за чрезмерного скопления жидкости в тканях. Отечность– это сигнал о неправильном образе жизни или возникновении проблем со здоровьем. Появление отеков может указывать на ряд различных заболеваний сердца, почек, желудочно-кишечного тракта и других органов, и систем.

Стали замечать у себя отечность ног? Не игнорируйте ситуацию, пройдите обследование и выясните, что провоцирует это состояние.

Симптомы отека ног

Отек характеризуется тем, что в межклеточном пространстве начинает накапливаться жидкость. Ноги увеличиваются в объеме. При надавливании на отечную область появляется и остается какое-то время вмятина.

При более сильном отеке изменяется форма конечности, она становится одутловатой. Может возникнуть чувство усталости и тяжести в ногах.

Причины отека ног

Непосредственной причиной отечности ног является нарушение лимфотока и венозного кровообращения. Происходить это может при ряде разнообразных нарушений в работе организма.

Наиболее распространенные заболевания, вызывающие отеки нижних конечностей:

• Заболевания почек. Конечности чаще всего отекают при гломерулонефритах и почечной недостаточности. Нарушение фильтрации крови вызывает скопление жидкости в межклеточном пространстве. Отечность сильнее проявляется утром. Могут быть отеки не только ног, но и лица, и рук.
• Сердечная недостаточность. При сердечной недостаточности отеки усиливаются к вечеру.
• Тромбофлебит и варикоз. Если причина отеков – тромбофлебит и варикоз, то сильнее отекает именно та нога, где развивается данный патологический процесс.
• Болезни суставов. В этом случае отеки возникают в области пораженного сустава.
• Повышение давления лимфатической системы. Застойные процессы в лимфатических сосудах могут появляться, например, при лимфедеме или рожистом воспалении.
• Нарушения в работе щитовидной железы. Отеки ног могут возникать при гормональном дисбалансе, вызванном нарушениями в работе щитовидной железы.

Также ноги могут отекать в период беременности, при предменструальном синдроме, укусе насекомых и ряде других состояний.

Отечность ног может возникать и у здоровых людей из-за:

• лишнего веса,
• неудобной обуви,
• чрезмерного употребления соленой пищи,
• сидячей или стоячей работы.

Диагностика для выявления причин отечности ног

В силу того, что отек на ногах может быть симптомом самых различных заболеваний, после общего осмотра у врача назначаются следующие анализы:

• биохимия крови,
• общие анализы мочи и крови,
• электрокардиограмма и УЗИ сердца.

После получения результатов этих исследований определяется характер заболевания, вызвавшего отек ног, и уже затем проводится более подробная диагностика болезни.

Если ноги отекли при переломе, то делают рентгеновские снимки для определения конкретного места, которое травмировалось и стало причиной отека.

Лечение отечности ног

Чтобы избавиться от отеков ног, необходимо диагностировать и лечить заболевание, которое вызывает эту отечность, то есть лечить болезни сердца, почек, щитовидной железы и т.д.

Есть и общие рекомендации, которые будут эффективными для тех, у кого отечность появилась не вследствие развития какого-либо заболевания:

• разгружайте икроножные мышцы, давайте им отдых,
• уменьшите нагрузку на ноги, почаще ложитесь,
• делайте массаж или специальную гимнастику,
• используйте специальные мази, улучшающие движение крови по венам.

Помните, что в любом случае, чтобы выяснить причину отека ног, нужно посетить врача, который назначит необходимое обследование. Сначала стоит посетить терапевта или хирурга. Затем, если по результатам обследования будет выявлена патология, способствующая появлению отеков, он может перенаправить вас к кардиологу, нефрологу, сосудистому хирургу, эндокринологу.

Профильный врач подберет необходимое лечение, может порекомендовать диету, коррекцию образа жизни.

Если отек на ноге возник в результате инфекционно-воспалительного процесса, то может назначаться местное лечение: кремы, мази, компрессы.

Общие причины опухших ног

Для большинства из нас ежедневная рутина ложится тяжелым бременем на ноги, и к тому времени, когда мы возвращаемся домой, они изнурены и испытывают боль. По данным The Pharmaceutical Journal, «в среднем за свою жизнь человек проходит около 100 000 миль. Но слишком часто мы не уделяем столько же внимания заботе о своих ногах, как другим частям нашего тела».

Поскольку наши стопы являются основой нашего тела, поддержание надлежащего здоровья стоп жизненно важно для нашего здоровья в целом.Если вы имеете дело с распухшими лодыжками, опухшими стопами или распухшими пальцами ног, которые не проходят, это может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем.

Почему у меня опухли ноги?

Причиной того, что ваши ноги остаются опухшими, может быть результат:

Отек

Отек — это скопление жидкости в ногах, лодыжках и ступнях из-за:

• Длительное стояние или сидение
• Продукты с высоким содержанием соли
• Лишний вес
• Побочные эффекты некоторых лекарств

Лимфедема

Как и отек, лимфедема также связана с накоплением жидкости, но она возникает в мягких тканях тела.Причиной этого накопления является то, что лимфатическая система повреждена или заблокирована. Эта система представляет собой сеть лимфатических сосудов, тканей и органов, несущих лимфу по всему телу.

Другие медицинские состояния

Опухшие ступни, лодыжки и пальцы ног также могут быть симптомами следующих проблем со здоровьем:

• Венозная недостаточность. Состояние, при котором кровь неадекватно движется вверх по венам от ног и ступней к сердцу. Односторонние клапаны, которые позволяют крови течь вверх, повреждаются или становятся слабыми, что приводит к просачиванию крови обратно по сосудам и вызывает отек лодыжек и стоп.
• Заболевания сердца, печени или почек. Когда любой из этих органов перестает функционировать должным образом, начинают отекать лодыжки и ступни. Сердечная недостаточность приводит к задержке соли и воды в организме, в то время как заболевание почек вызывает накопление жидкости. Проблемы со способностью печени вырабатывать альбумин приведут к вытеканию крови из кровеносных сосудов и ее скоплению на лодыжках и ступнях.
• Сгусток крови. Когда в венах ног образуются тромбы, кровь скапливается в лодыжках и ступнях, что приводит к отекам.

 

 

Травма стопы или лодыжки

Любая травма стопы или лодыжки может привести к отеку стопы. Однако наиболее распространенной травмой стопы является растяжение связок голеностопного сустава. Когда дело доходит до большинства травм стопы или лодыжки, лучшее лечение включает отдых и ледяную ванну для опухших ног.

Падение чего-то тяжелого на ногу также может вызвать отек верхней части стопы.

Как предотвратить опухание ног

Идеальный способ предотвратить опухание ног — это заботиться о них, и вы можете сделать это, выполняя ежедневно следующее:

• Пейте много воды
• Поднимите ноги выше сердца
• Упражнение
• Ешьте здоровую пищу

Позвольте Canyon Oaks Foot and Ankle позаботиться о ваших ногах

 Наилучшие варианты лечения опухших ног зависят от причины, которую должен определить медицинский работник.Вот почему заслуживающая доверия команда ортопедов в Canyon Oaks Foot and Ankle имеет опыт, чтобы определить причину опухших ног.

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить встречу в одном из наших офисов во Фресно, Визалии или Портервилле, Калифорния!

Опухшие ноги и лодыжки: 7 причин и лечение

• Если ваши лодыжки и ступни выглядят опухшими, это может быть следствием временного нарушения кровообращения.
• Это также может быть результатом легкой травмы, такой как растяжение связок лодыжки, которое можно вылечить дома.
• Болезни печени, почек и диабет также могут вызывать отек стоп и лодыжек.
• Посетите справочную библиотеку Insider’s Health для получения дополнительных советов.

Отек стоп и лодыжек — распространенная проблема, которая может вызывать дискомфорт и боль. Есть много разных причин, по которым ваши ступни и лодыжки могут опухать, и лечение будет зависеть от причины.

Вот семь причин отеков на ступнях и лодыжках и способы лечения основного заболевания.

1. Нарушение кровообращения

С возрастом кровообращение уменьшается, что может привести к скоплению крови в венах стоп и лодыжек, что приводит к отекам, говорит Брюс Пинкер, DPM, хирург стопы и голеностопного сустава в Progressive Foot Care.

Как лечить: Магазинный компрессионные носки может помочь уменьшить отек, возвращая кровь от конечностей, таких как ноги, обратно к остальной части тела.По словам Пинкера, регулярные физические упражнения, такие как ходьба, также могут помочь уменьшить отек и улучшить кровообращение с возрастом.

Лучшие компрессионные носки

СБ Сокс

Мы тестируем и рекомендуем лучшие компрессионные носки.Ознакомьтесь с нашим выбором: 

2. Диабетическая периферическая невропатия

Постоянно слишком высокий уровень сахара в крови может вызвать повреждение нервов в ногах, что может привести к покалыванию, онемению и отеку, говорит Пинкер. Это состояние известно как диабетическая периферическая невропатия.

Диабетическая периферическая невропатия в первую очередь поражает ступни и голени, но со временем может поражать и кисти и предплечья. Другие признаки диабетической периферической невропатии включают:

• Неспособность чувствовать боль или изменения температуры
• Судороги
• Острые боли
• Боль в костях и суставах

Как лечить: вы можете остановить его от ухудшения.Лечение включает снижение уровня сахара в крови и поддержание его в пределах целевого диапазона, обсуждаемого с врачом. В зависимости от тяжести состояния врач может также назначить лекарство от диабетической боли в нервах, например, габапентин или прегабалин.

3. Растяжение связок голеностопного сустава

Некоторые травмы, такие как вывих или растяжение связок голеностопного сустава, могут вызвать отек в той части голеностопного сустава, где произошла травма, говорит Пинкер.

Как лечить: Вылечить растяжение связок лодыжки и уменьшить отек можно следующим образом:

• Приподнять лодыжку и дать отдых
• Прикладывание льда
• Обертывание лодыжки компрессионной повязкой для мягкого давления растяжение связок голеностопного сустава средней степени тяжести обычно можно лечить в домашних условиях. Тем не менее, если ваша лодыжка продолжает опухать или кровоточить даже после выполнения вышеуказанных шагов, или если через несколько дней после травмы вам все еще больно нагружать ее, обратитесь за медицинской помощью.У вас может быть более серьезное растяжение связок, которое может потребовать физиотерапии или хирургического вмешательства, говорит Пинкер.
  4. Заболевания печени

  Некоторые заболевания печени, такие как цирроз, представляющий собой тяжелое рубцевание печени, могут вызывать низкий уровень в крови белка, называемого альбумином. По словам Пинкера, низкий уровень альбумина может вызвать накопление жидкости в тканях ног и ступней.

  Другие признаки заболеваний печени включают в себя:

  • Усталость
  • Потеря апетита и тошнота
  • Itchy Skin
  • потерю веса
  • набухание живота

  Как это лечить: Ущерб для печени, вызванные циррозом, не может быть обратить вспять, но лекарства могут помочь справиться с симптомами и предотвратить дальнейшее повреждение.По словам Пинкера, если вы испытываете отеки на ступнях и лодыжках, вызванные заболеванием печени, диета с низким содержанием натрия может помочь уменьшить отек, а также носить компрессионные носки и приподнимать ноги.

  5. Заболевание почек

  Заболевание почек может привести к накоплению дополнительного натрия и жидкости в тканях, что приведет к отекам стоп и лодыжек, говорит Пинкер.

  Другие признаки заболеваний почек включают в себя:

  • Трудности спать
  • сухой и зуд для кожи
  • крови в моче
  • Размохлость вокруг глаз
  • позыв к мочеиспусканию часто
  • потерю аппетита

  Как лечить it: Нет лекарства от хронической болезни почек, но лечение может помочь справиться с симптомами и замедлить прогрессирование болезни.Варианты лечения включают лекарства для контроля отеков и диету с низким содержанием белка, которая может уменьшить объем работы, которую ваши почки должны выполнять при фильтрации отходов.

  6. Инфекция

  Инфекция стопы или лодыжки может вызвать воспаление, которое часто приводит к отеку, говорит Пинкер. Существует ряд различных инфекций, которые могут быть причиной этого, в том числе:

  • Инфицированная рана: Ваши ноги или лодыжки могут опухнуть, если у вас есть рана, такая как укус насекомого или порез, который инфицируется.
  • Целлюлит: Это тип стафилококковой инфекции, которая локализуется на коже и мягких тканях и может вызвать отек, говорит Дэвид, Эрлих, DPM, ортопед из Advanced Podiatry. Стафилококковая инфекция вызывается стафилококковыми бактериями, обычно присутствующими на коже.

  Другие признаки заражения включают в себя:

  • Боль
  • Redness
  • Раздражение
  • Нежность
  • Тепловая кожа

  Как лечить его: Обработка для ноги или инфекции лодыжки обычно включает в себя оральные антибиотики.

  7. Тромбоз глубоких вен 

  Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — серьезное заболевание, требующее немедленной медицинской помощи, говорит Эрлих. ТГВ — это тромб, обычно в одной из ваших ног, который возникает после длительных периодов иммобилизации, например, во время международного полета. Это также может произойти из-за травмы или заболевания, вызывающего образование тромбов

  Признаки ТГВ включают:

  • Отек пораженной ноги, а в некоторых случаях и обеих ног
  • Боль, покраснение и болезненность вокруг икроножных мышц
  • Ощущение тепла в пораженной ноге

  Невылеченный тромб может попасть из ноги в легкие, вызывая легочную эмболию, которая может привести к летальному исходу, говорит Эрлих.

  Как лечить: Ранняя диагностика ТГВ имеет ключевое значение, так как это состояние можно лечить препаратами для разжижения крови, чтобы избежать осложнений.

  Советы инсайдеров

  Существует множество различных причин отека стоп и лодыжек, в том числе инфекция от укуса насекомого или травма, такая как растяжение связок лодыжки.

  В некоторых случаях отек стоп и лодыжек может быть признаком серьезного осложнения со здоровьем, требующего медицинской помощи, например, тромбоза глубоких вен, диабетической нейропатии, заболевания печени или почек.

  Если вы испытываете отек стопы и лодыжки, который не проходит в течение нескольких дней, обратитесь к врачу. Врач первичной медико-санитарной помощи может помочь определить, что может быть причиной вашего отека, и при необходимости направить вас к специалисту.

  Распространенные причины отека ступней и лодыжек в Игл-Маунтин

  Опухание ступней и лодыжек является распространенным состоянием и обычно не является серьезной причиной для беспокойства, особенно если вы много ходите или долго стоите. Беспокоиться следует только тогда, когда отек не проходит или сопровождается другими симптомами, указывающими на основную проблему.Здесь мы рассмотрим причины, по которым ваши ступни и лодыжки имеют тенденцию опухать, и как вы можете решить эту проблему.

  Что такое опухшие ноги и лодыжки?

  Ваше тело в основном состоит из воды. Когда ваши ступни и лодыжки опухают, это означает, что ваше тело задерживает жидкость. Задержка воды обычно происходит в вашей системе кровообращения или полостях и тканях. Отек возникает, когда уровень гидратации организма выходит из равновесия, в результате чего ваше тело удерживает воду. Задержка воды может заставить вас чувствовать себя тяжелее, чем обычно, и менее проворным.

  Причины отека стоп и лодыжек

  Отек лодыжек, голеней и стоп часто является результатом скопления жидкости, состояния, известного как отек. Обычно это вызвано продолжительным стоянием или сидением в одном положении в течение длительного времени или употреблением в пищу слишком большого количества соли. Беременность, ожирение и пожилой возраст также усугубляют проблему. Отек лодыжек и стоп также может быть ранним признаком хронической венозной недостаточности — состояния, при котором недостаточное количество крови движется вверх по венам от ног к сердцу.Травма стопы или лодыжки также может привести к сильному отеку. Наиболее распространенным является растяжение связок лодыжки, которое происходит, когда травма или оплошность приводят к тому, что связки, удерживающие лодыжку, растягиваются сверх нормального диапазона.

  Ткань под кожей, особенно вокруг ног или рук, вздувается, растягивается или становится блестящей.

  Когда опухшие ноги указывают на проблему?

  Задержка воды, которая сопровождается другими симптомами, такими как потеря аппетита, усталость и ненормальное увеличение веса, должна побудить вас обратиться к врачу.Покраснение, волдыри, язвы на ногах и резкая боль — это другие признаки того, что что-то не так, и вам следует срочно обратиться за медицинской помощью. Если у вас возникла внезапная боль в груди или одышка, позвоните по номеру 911.

  Ваш врач определит, что вызывает симптомы, которые вы испытываете. Они могут выполнить анализы крови, рентген, анализ мочи и электрокардиограмму, чтобы выявить основную проблему. Если отек лодыжек и стоп вызван серьезным заболеванием, таким как застойная сердечная недостаточность, врач назначит диуретики.Эти препараты стимулируют почки и позволяют им высвобождать задержанную жидкость.

  У вас ревматоидный артрит? Ваш врач создаст план управления для управления состоянием. Отек из-за физической травмы может потребовать хирургического вмешательства, наложения гипса или восстановления кости в пораженной области. Если есть чрезмерный отек, ваш врач назначит обезболивающие или безрецептурные лекарства, такие как ибупрофен, чтобы облегчить воспаление и боль.

  Простые способы избавиться от отеков стоп и лодыжек

  Вы можете справиться с отеками стоп и лодыжек в домашних условиях с помощью следующих простых советов:

  • Лежа, положите ноги на подушки и поднимите их выше уровня сердца.
  • Делайте упражнения для ног
  • Соблюдайте диету с низким содержанием соли, которая может уменьшить скопление жидкости и отек.
  • Носите поддерживающие чулки (продаются в большинстве аптек и магазинов медицинских товаров).
  • Во время путешествия часто делайте перерывы, чтобы встать и подвигаться

  Лечение отеков стоп и лодыжек

  Существует множество способов лечения отеков стоп и лодыжек. Вот распространенные методы:

  Лечение основного заболевания

  Принимайте пероральные препараты для лечения симптомов вашего заболевания.Если у вас заболевание почек или застойная сердечная недостаточность, уменьшите количество жидкости, которую вы принимаете в день.

  Выполняйте легкие упражнения

  Несмотря на то, что вы не можете избежать травм при обычных физических нагрузках, сначала помогает разминка. Вы можете совершать короткие прогулки или выполнять легкую работу, прежде чем переключиться на физически сложные задачи. Не забудьте поддерживающую обувь. Правильная обувь может исправить любые проблемы с походкой и предотвратить травмы лодыжки. Выбирайте обувь, которая подходит для вашей деятельности или отвечает конкретным потребностям.Если вы бегаете или бегаете трусцой, обратитесь к профессионалу, чтобы подобрать правильную обувь.

  Носите компрессионные носки

  Компрессионные носки, предназначенные для мягкого сжатия ног, способствуют улучшению кровообращения в ногах. Они могут помочь предотвратить и уменьшить отек лодыжки из-за любого из этих состояний.

  • Тромбоз глубоких вен
  • Варикозное расширение вен
  • Венозная недостаточность
  • Лимфедема

  Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать компрессионные чулки для уменьшения отечности.Обязательно носите их днем ​​и снимайте перед сном.

  Следите за своим питанием

  Придерживайтесь диеты с низким содержанием натрия, так как это предотвращает накопление жидкости в ваших органах. Избегайте фаст-фуда и замороженных блюд, включая консервированные супы. Они содержат избыток натрия, который вреден для здоровья. Обязательно прочитайте этикетку продукта, прежде чем брать продукты с полки супермаркета.

  Поднимите ноги

  После долгого стояния или ходьбы по возвращении домой попробуйте приподнять ноги или погрузить их в воду, чтобы остановить отек.

  Проконсультируйтесь с командой специалистов Института стопы и голеностопного сустава Роджерса

  Если вы годами боретесь с отечностью стопы и лодыжки и не можете найти стойкого облегчения, возможно, пришло время обратиться к ортопеду в Институте стопы и голеностопного сустава Роджерса. У нас есть квалифицированные и опытные врачи стопы в Игл-Маунтин, которые могут помочь вам в вашей ситуации. Мы продиагностируем проблему, а затем порекомендуем решение, которое вам поможет устранить, чтобы вы могли жить безболезненной жизнью. Позвоните по телефону 801-756-4200, чтобы записаться на прием к нашим специалистам по стопам уже сегодня.

  Почему отекают ноги?

  Для многих людей, которые проводят долгие часы стоять каждый день, испытывать опухшие ноги — довольно обычное явление. Отек вызван скоплением жидкости в коже и обычно пройдет, как только ноги будут подняты.

  Симптомы отека зависит от основной причины. Отек может быть легкой отечностью без дискомфорт до очень сильного с изменениями текстуры кожи, цвета и с большим количеством боли.В очень тяжелых случаях отек может привести к изъязвлениям, инфекциям, и в конечном итоге смерть, если не лечить своевременно.

  Некоторые медицинские вопросы опухшие ноги могут быть вызваны:

  • Травмы
  • Беременность
  • Застойная сердечная недостаточность
  • Лимфедема
  • Сгустки крови
  • Варикозное расширение вен
  • Инфекции, антидепрессанты, такие как стероиды и депрессанты
  • блокаторы кальциевых каналов
  • Венозная недостаточность

  Диагностика отека ног обычно начинается с визуального осмотра, а затем путем вдавливания в кожу пальцем, чтобы увидеть, не приведет ли это к отступу.

  В некоторых случаях для предотвращения отека ноги можно сделать, надев поддерживающие чулки, правильно занимаясь спортом, съев здоровое питание с низким содержанием соли, отказ от курения и употребления алкоголя.

  Лечение опухших ног зависит на причину и может включать:

  • Лекарства
  • Хирургия
  • Обертывание конечности эластичным бинтом
  • Подъем стопы выше уровня сердца при возможно

  Если у вас опухают ноги, обратитесь к врачу, который выяснит причину проблемы.Если вы хотите записаться на прием к врачу в медицинском центре больницы Ямайки, вы можете позвонить по телефону 718-206-7001.

  Все содержимое этого информационного бюллетеня предназначено только для общих информационных целей и не предназначено и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо предложения на этой странице. Вы никогда не должны пренебрегать профессиональным медицинским советом или откладывать обращение за медицинской помощью на основании любого содержания этого информационного бюллетеня. НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ ИЛИ ПОЗВОНИТЕ 911, ЕСЛИ ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВАМ НЕОБХОДИМА СРОЧНАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ.

  6 Причины опухших ног

  Ваши ноги могут отекать по разным причинам, поскольку нахождение на ногах в течение всего дня на работе является одной из основных причин. Точно так же люди, которые активно занимаются физическими упражнениями, и те, кто занимается спортом, могут быть более восприимчивы к отекам стоп и лодыжек. Отек лодыжек также может быть вызван системными заболеваниями, поэтому обратитесь к врачу-офтальмологу для надлежащей оценки и квалифицированного лечения опухших ног.

  Шесть распространенных причин, по которым отекают ступни и лодыжки, включают следующее:
  1. Избыточный вес — Перенос большого лишнего веса оказывает большее давление на стопы и лодыжки при ходьбе, стоянии или физических упражнениях, а дополнительный стресс может способствовать отеку стоп и лодыжек.
  2. Болезни — Заболевания печени, сердца и легких могут способствовать отекам стоп и лодыжек.
  3. Лекарства — Некоторые лекарства и процедуры, такие как лекарства от кровяного давления, антидепрессанты, кортикостероиды и заместительная гормональная терапия, могут способствовать отеку стопы и лодыжки.
  4. Нарушение кровообращения — Артерии и кровеносные сосуды могут сужаться, вызывая задержку жидкости в конечностях, особенно в стопах и лодыжках.
  5. Травма — Вывих или растяжение лодыжки вызывает травму стопы с сильным отеком и болью.
  6. Беременность — Ожидается отек стопы и лодыжки во время беременности, но если он станет чрезмерным и не уменьшится после снятия нагрузки со стоп, вам следует обратиться к врачу-офтальмологу.

  Если ваши ступни и лодыжки остаются опухшими в течение более одного или двух дней после отдыха, прикладывания льда и подъема на высоту, особенно если также присутствуют лихорадка и головная боль, вам следует обратиться к врачу-офтальмологу для определения причины. Запишитесь на прием в Центр подиатрии Foot First в Нью-Олбани, штат Индиана. Наш высококвалифицированный ортопед доктор Захид Ладха, доктор медицинских наук. специализируется на предоставлении наилучшей диагностической помощи и лечения для вас и ваших ног. Свяжитесь с нами по телефону (812) 945-9221 и назначьте встречу уже сегодня!

  Почему отекают ноги? | Блог Feet In Motion

  Если в последнее время вы часто задаетесь вопросом: «Почему у меня распухли ноги?» этот пост для вас.Продолжайте читать, чтобы узнать, что вызывает отек ног и как уменьшить отек.

  Почему отекают ноги?

  Существует несколько факторов, вызывающих отек ног, от беременности до диабета. Вот основные причины опухших ног:

  Осложнения беременности

  Некоторая степень отека лодыжки совершенно нормальна во время беременности. Но любой отек, который внезапно появляется или является чрезмерным, может быть признаком преэклампсии, серьезного состояния, при котором высокое кровяное давление и белок в моче развиваются после 20-й недели беременности.

  Лимфедема

  
  Лимфедема — это скопление лимфатической жидкости в тканях, которое может развиться из-за проблем с лимфатическими сосудами или их отсутствия либо после удаления лимфатических узлов.

  Если не лечить, накопление лимфы может ухудшить заживление ран и вызвать инфекцию и деформацию. Это состояние обычно возникает после облучения или удаления лимфатических узлов у онкологических больных.

  Инфекция

  Отек стоп и лодыжек также может быть признаком инфекции.Люди с диагнозом диабетическая невропатия и другие проблемы с нервами подвергаются более высокому риску заражения. Важно, чтобы люди с диабетом ежедневно осматривали свои стопы на наличие язв и волдырей, потому что повреждение нервов часто притупляет болевые ощущения, что позволяет быстро прогрессировать проблемам со стопами.

  Потребление алкоголя
  

  Употребление алкоголя может вызвать отек ног, поскольку после употребления алкоголя в организме задерживается больше воды. Если ваши ноги обычно опухают, когда вы пьете, это может быть признаком проблем с печенью, сердцем или почками.

  Отек

   

  Отек — это распространенное состояние, которое возникает, когда избыточная жидкость скапливается в тканях организма. Это приводит к отечности и отечности тканей непосредственно под кожей в области стоп, лодыжек и голеней. Отек также может воздействовать на руки и руки и может сильно затруднить ходьбу.

  Сгусток крови

  Когда в венах ног образуются тромбы, они могут вызвать остановку обратного тока крови от ног обратно к сердцу.Это вызывает отек лодыжек и стоп.

  Сгустки крови могут быть поверхностными и образовываться в венах непосредственно под кожей или глубокими (тромбоз глубоких вен). Эти глубокие тромбы могут блокировать одну или несколько крупных вен ног. Если эти сгустки попадают в сердце и легкие, они могут быть смертельными.

  Как уменьшить отек ног?

  Если ваши ступни и/или лодыжки опухли, выполните следующие действия: 

  • Сократите потребление соли
  • Лягте так, чтобы ступни и ноги были выше уровня сердца
  • Принимайте диуретики
  • Скорректируйте лекарства, отпускаемые по рецепту (никогда не делайте этого, не посоветовавшись с врачом)
  • Носите поддерживающие колготки или чулки
  • Приложите холодный компресс к ногам
  • Пейте больше воды
  • Прогуляйтесь

  Вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы начнете испытывать что-либо из следующего:

  • Кожа, на которой остается углубление после надавливания
  • Растянутая или поврежденная кожа стопы
  • Боль и отек, которые не уменьшаются 
  • Раны или волдыри на ногах
  • Боль в груди, стеснение, давление
  • Одышка
  • Отек только с одной стороны
  Почему опухла только одна нога?  

  Когда отекает только одна стопа, это часто бывает вызвано травмой или закупоркой вен, часто тромбом.Вот почему так важно немедленно обратиться за медицинской помощью, если опухла только одна нога. Симптомы отека одной стопы включают:

  • Сильная боль
  • Похолодание пораженной стопы, вызванное нарушением кровообращения
  • Красные или синие тона
  • Стопа явно деформирована
  • Неспособность нести вес на стопе
  • Сыпь
  • Зуд
  • Лихорадка или озноб

  Помните, что если вы сомневаетесь в отечности стопы, лучше всего немедленно обратиться к своему лечащему врачу.По крайней мере, они могут выслушать ваши симптомы и дать вам несколько советов о том, как уменьшить отек.

  Причины отека стоп и лодыжек

  Если ваши ступни и лодыжки постоянно опухают, у вас может быть серьезное заболевание, поэтому обязательно обратитесь к врачу-офтальмологу.

  Чрезмерная задержка жидкости и отеки в стопах и лодыжках могут возникнуть в результате нахождения на ногах в течение всего дня. Для многих людей, просто сняв обувь и отдохнув с поднятыми ногами, опухоль спадет.Даже длительное сидение, например, во время автобусных или авиаперелетов, может способствовать задержке жидкости в ногах. Старайтесь периодически вставать и двигаться, чтобы избежать этого. Если ваши ноги остаются опухшими, это может быть признаком более серьезного заболевания, которое требует внимания вашего ортопеда.

  Многие проблемы могут вызвать или способствовать отеку стоп и лодыжек, включая следующие:
  1. Избыточный вес — Избыточный вес оказывает избыточное давление на стопы и лодыжки, повышая вероятность их отека.
  2. Побочные эффекты от лекарств — Лекарства от артериального давления, стероиды и заместительная гормональная терапия могут иметь побочный эффект, вызывая отек стоп и лодыжек.
  3. Нарушение кровообращения — Проблемы с венами и артериями могут снизить способность кровеносных сосудов перемещать жидкость, что приводит к отекам стоп и лодыжек.
  4. Растяжения и деформации голеностопного сустава — Небольшой отек часто возникает даже после легкого вывиха или растяжения. Серьезное растяжение связок голеностопного сустава или спортивная травма может привести к значительному отеку стопы.
  5. Беременность — Небольшой отек ног является нормальным явлением при беременности.
  6. Системные заболевания— почек, печени, сердца и легких могут усиливать отечность стоп и лодыжек.

  Если ваши ступни и лодыжки постоянно опухают, у вас может быть серьезное заболевание, поэтому обязательно обратитесь к врачу-офтальмологу. Специалисты по стопам в ETL Podiatry в Брайарвуде и Мелвилле, штат Нью-Йорк, обладают беспрецедентным опытом лечения всех аспектов проблем со стопами и голеностопными суставами.Наша команда врачей, в которую входят Джеффри С. Эпштейн, DPM, Мэтью Дж. Таврофф, DPM, Стюарт Б. Леон, DPM, и Роберт Дж. Леон, DPM, стремится предоставить вам все новейшие технологии диагностики и лечения. Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите записаться на прием, свяжитесь с одним из наших офисов, расположенных в Мелвилле, штат Нью-Йорк (631)-549-8637, и в Брайарвуде, штат Нью-Йорк, (718)-657-8921.