Опухоль ноги стопы: Страница не найдена — Дали

Стопы отекают

Когда начинают отекать стопы, это несложно заметить. Привычная обувь становится
мала, вечером на стопах после снятия обуви остаются «вдавливания», которые проходят не
сразу. Чувство тяжести в ногах во второй половине дня также является симптомом
начинающегося отека ног, стоп.
При отеке жидкость, которая в нашем организме составляет более 70% от массы тела, в
избыточном объеме перемещается из клеток в соединительную ткань, окружающую клетки. В
результате соединительная ткань «набухает» и увеличивается в объеме. Появление отеков стоп
чаще всего отражает системные изменения в организме, связанные с нарушением водно –
солевого, белкового баланса или с нарушением проницаемости сосудистых стенок капилляров.
Отеки стоп могут развиваться и в случае поражения лимфатической системы, они могут быть
жировыми, а могут возникать в качестве аллергической реакции на прием препаратов.

Отек
одной стопы чаще сигнализирует о проблемах с состоянием венозной и лимфатической систем,
отек обеих стоп отражает неблагополучие организма в целом. Так как отек – это не
самостоятельное заболевание, а только симптом, необходимо уже на этапе его появления
разобраться в причин его появления. Ранняя диагностика существенно повышает шансы на то,
чтобы остановить развитие заболевания и его неблагоприятных последствий.
Заболевания сердца, печени, почек, нарушения белкового и водно – солевого баланса,
поражение лимфатической и венозной систем, склеродермия и другие заболевания вызывают

отеки стоп. Отеки при беременности, при длительном вынужденном пребывании в вертикальном
положении, при травме стопы могут проходить самостоятельно, без лечения. Но в большинстве
случаев к появлению отеков стоп нужно относиться серьезно и не оттягивать момент посещения
врача.
В клинике «Элеос» квалифицированные специалисты проведут обследование и определят
причины возникновения отека ног. В случае необходимости врачи назначат лечение, а наши
специалисты по физиотерапии, иглорефлексотерапии, лечебной физкультуре помогут
восстановить здоровое состояние Ваших ног и состояние здоровья в целом.

Отёки ног вызывают многочисленные заболевания и состояния

Идиопатические отёки возникают без видимой причины, хотя без причины ничего не бывает, возникают у женщин бальзаковского возраста и несколько избыточного веса. Как правило, у мужчин они отмечаются на порядок реже. Отёчность заметна и на ногах, и на руках, особенно в жаркую погоду. Скорее всего, они имеют ту же причину, что и отёчность при предменструальном синдроме — цикличное колебание гормонов с избыточной продукцией эстрогенов и недостатке прогестерона. На короткое время изменяется сосудистая проницаемость и в тканях задерживается натрий, тянущий за собой воду.

Переход в следующую фазу цикла уводит отёчность до следующего раза.

При нормальной беременности, во второй половине её, отекают стопы и лодыжки. Это обусловлено изменением уровня гормонов, дополняется некоторыми сложностями венозного оттока из-за увеличенной матки, а также гидростатическим давлением при продолжительном стоянии на ногах. Охранительный режим, когда физическая нагрузка беременной равномерно чередуется с горизонтальным положением тела с приподнятыми подушкой стопами, помогает избавиться от неприятной отёчности без дополнительных лекарственных средств. При патологии беременности, сопровождающейся повышением артериального давления и появлением белка в моче — протеинурии, тоже возникают отёки, но это уже серьёзно, и легко не пройдёт, необходимо лечение.

Отёки ног при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Отёки возникают при следующих патологических изменениях:

• острых и хронических болезных миокарда — сердечной мышцы;
• патологии клапанов — пороках сердца;
• изменениях коронарных сосудов — ишемии миокарда;
• нарушениях сердечного ритма — аритмиях;
• болезнях перикарда — сердечной сорочки.

Отёки входят в комплекс симптомов сердечной недостаточности, когда миокард не способен эффективно выполнять свою насосную функцию или дефекты клапанов не позволяют во время ритмичных сокращений камер сердца разделять предсердие от желудочка, что способствует обратному забросу и постоянному застою в камере остатка крови. При аритмии отделы сердца сокращаются неритмично, то есть неполноценно и не синхронно, нарушая кровоснабжение всех органов и тканей. В результате сбоя сердечных сокращений формируется застой крови в венозной системе.

Развитию сердечных отёков всё же предшествует одышка при физической нагрузке, а затем и в покое. Отёчность нарастает постепенно, начиная со стоп, утолщение мягких тканей двустороннее и симметричное, если нет сопутствующего варикозного поражения вен. Сначала отёчные ткани мягкие, как тесто, распространяясь вверх, застойная межтканевая жидкость меняет консистенцию в нижних отделах на более плотную. На стопе плотная консистенция тканей, в нижней трети голени чуть менее плотная, в средней трети эластичная, а под коленной чашечкой мягкая тестообразная.

Отёчность усиливается к вечеру, к утру уплотнение тканей несколько уменьшается, но не проходит совсем.

Связь отёка с заболеванием сердечно-сосудистой системы устанавливается довольно быстро при осмотре пациента и обследовании. Достаточно сделать при аритмии ЭКГ, при клапанном пороке и изменении миокарда на рентгенограмме органов грудной клетки можно увидеть изменение границ сердца и застойные явления в лёгких. К сожалению, удаление отёчности ног возможно только при эффективном лечении первопричины — заболевания сердца. Конечно, на некоторое время помогает изгнание избыточной жидкости с помощью мочегонных препаратов, но быстро развивается устойчивость к лекарствам, приходится увеличивать дозы и добавлять целые мочегонные комбинации.

Отёки ног при заболеваниях вен

Отёки при варикозных узлах вен нижних конечностей далеко не первый симптом, они появляются при довольно запущенном процессе. Как правило, варикозная болезнь проявляется болезненной усталостью и неприятными ощущениями в икроножных мышцах, проходящими при ходьбе.

Венозный отёк односторонний, при поражении варикозными узлами вен обеих конечностей отёчность двухсторонняя, но не симметричная. Мягкие ткани ноги плотные, при стоянии, особенно без движений, отёчность усиливается вместе с болезненными ощущениями. В горизонтальном положении с подушкой под стопой отёк уменьшается.

Отёчность развивается медленно, сначала в окололожечной области к вечеру появляется пастозность тканей, при прогрессировании процесса уплотнение мягких тканей распространяется выше лодыжки и становится ощутимым уже к середине дня. При тяжёлом поражении вен конечности отёки не проходят к утру даже при возвышенном положении ноги во время ночного сна. Беспокоит пациента не столько отёчность, сколько боли и быстро нарастающая усталость в ногах, к которым позже присоединяются трофические изменения кожи вплоть до незаживающих язв. При лечении венозной патологии уменьшается и отечность ног.

Отёки ног при атеросклерозе сосудов

При атеросклеротическом поражении артерий любого диаметра развивается ишемия — недостаток питания конечности, что выражается в уменьшении её объёма, как бы «усыхании» в размере. Но когда при сужении просвета артерии, она дополнительно закупоривается образующимся тромбом, возникает острая ишемия конечности, которая характеризуется увеличением отёчности ткани ниже уровня блока сосуда. При образовании тромба «на месте» ишемия нарастает постепенно, при приплывшем с током крови тромбе и не прошедшем по диаметру через атеросклеротическое сужение, что называется «эмболией» — ишемия развивается буквально в течение нескольких часов.

Внезапное прекращение артериального кровоснабжения — острая ишемия конечности сопровождается яркой клинической картиной с нарастающей интенсивностью болевого синдрома, онемением конечности с неприятными ощущениями — парестезиями. Кожа на фоне нарушения кровотока становится бледной, приобретает мраморные разводы, синеет и очень сильно отекает — «столбообразно». Состояние очень тяжёлое, требует срочного хирургического вмешательства для восстановления проходимости сосуда, во избежание развития гангрены с последующей ампутацией.

Отёки ног при почечной патологии

Отёки обусловлены развитием почечной недостаточности при остром или хроническом заболевании почек. Довольно длительное время патология почек может существовать скрытно, и даже обследование не всегда способно её выявить, если не нацелено на поиск патологии мочевыводящей системы. Как правило, почечная недостаточность в начальной стадии выявляется очень редко, но и при адекватной диагностике лечение заключается в соблюдение образа жизни при регулярных обследованиях. За несколько лет больной свыкается со своим диагнозом и вполне приличным состоянием, что забывает о нём. Прогрессирует недостаточность почек довольно споро, и отёчный синдром, как её важный симптом, развивается буквально за несколько дней.

Почечная недостаточность может развиться при любом заболевании почек или осложнении «на почки» сахарного диабета или системных заболеваний. К примеру, при остром или хроническом повреждении почечной структурной единицы клубочка — гломерулонефрите развивается, так называемый, нефритический отёк. Он локализуется в областях с рыхлой подкожной клетчаткой, начиная с лица — это по утрам «мешки» под глазами и толстые полупрозрачные от жидкости веки, которые объясняются больными просто: «чаю на ночь попил», и посему такой малостью не считает нужным обременять врача своим посещением.

При усугублении функциональной недостаточности почек отёчность быстро и почти равномерно распространяется по всему телу, стопы и голени как будто раздуваются, в отличие от сердечных отёков, к вечеру они несколько уменьшаются, но назавтра прибывают в ещё большем объёме. Долго не удастся ни обращать внимания на увеличивающуюся отёчность, потому что часто она сочетается с высоким давлением при снижении количества выделяемой мочи. Весь человек «раздувается как подушка» — это анасарка, появляется жидкость в полостях: брюшной, грудной, сердечной сорочке. В этой ситуации требуется гемодиализ и экстренная помощь. Эффективность уменьшения отёков зависит от результатов терапии почечной недостаточности.

Отёки ног при заболеваниях печени

При нарушении функции печени в результате острых и хронических гепатитов любой этиологии не производится в достаточном количестве белок альбумин, и развивается «безбелковый» отёк. Кроме того, при всяком патологическом процессе в печени формируется рубцовая соединительная ткань, вытесняющая печёночные клетки — гепатоциты. Рубцовая ткань — фиброз и цирроз мешает нормальному оттоку крови по венозной системе, сами вены брюшной и грудной полости деформируются варикозными узлами. В брюшной полости задерживается жидкость — асцит, который дополнительно нарушает циркуляцию крови и лимфы, формируя стойкий симметричный и довольно плотный отёк ткани, постепенно поднимающийся от стоп до брюшной стенки. Лечение асцитического синдрома очень сложное и со временем довольно бесперспективное, если нет возможности выполнить трансплантацию печени.

Отёки ног при заболеваниях лимфатической системы конечностей

Поражение лимфатических сосудов и узлов возможно при некоторых острых инфекциях и злокачественных опухолях, травмах пахово-бедренной области, а также после хирургического или лучевого лечения периферических лимфатических коллекторов, «насасывающих» лимфатическую жидкость из определённой анатомической зоны. Поражение лимфатической системы нижней конечности часто называют «слоновостью» из-за схожести формы ноги. Лимфатические отёки отличаются высокой плотностью и устойчивостью, односторонним поражением. При генетической неполноценности лимфатической системы — идиопатической лимфедеме поражение ног двустороннее, но всегда асимметричное.

Отёчность нарастает постепенно, начиная с лимфедемы — мягкого увеличения тыла стопы, которая со временем становится похожей на подушечку, пальцы при этом совершенно нормальных размеров. Постепенно происходит прорастание кожи и клетчатки соединительной тканью с постепенным замещением их рубцовой структурой. Нога как будто одета в небрежно пошитую ватную штанину с разрыхлениями и перемычками, грубыми складками, неправильной формы подушками и мелкими впадинами. Небольшая ранка кожи заживает неделями, из неё сочится прозрачная лимфа, инфицирование стафилококком может привести к рожистому воспалению, существенно усугубляющему имеющийся лимфостаз. Рожистое воспаление часто рецидивирует и каждое обострение дополняет дефекты мягких тканей ноги.

Острый лимфатический отёк — лимфедема развивается при опухолевом поражение паховых, бедренных и забрюшинных лимфатических узлов, а также при большой опухоли органа малого таза. Это очень болезненный, быстро нарастающий отёк ноги, которая становится похожей на столб с мраморными разводами на бледной синюшной коже. При острой блокаде лимфатического оттока отмечаются выраженные трофические нарушения мягких тканей и мелкие тромбозы вен нижних конечностей, нога холодная «как лёд» и пульсация сосудов ослаблена.

Отёк приносит невыразимо болезненные страдания, движения в суставах невозможны из-за запредельного напряжения мягких тканей, больному кажется, что при движении кожа разорвётся. Восстановить функцию поражённого опухолью лимфатического коллектора практически невозможно. Регрессия лимфатического отёка возможна при высокочувствительных к химиотерапии злокачественных опухолях лимфатической системы и злокачественных опухолях яичка, но не при метастазах рака в лимфатические узлы.

Мы вам перезвоним

Оставьте свой номер телефона

Отёки ног при патологии суставов

Несмотря на то, что при поражении сустава отёчность бывает довольно интенсивной, на первый план выходят именно нарушения функции сустава и боли. Отёк вторичен, он вызывается блокировкой оттока лимфатической жидкости в результате воспалительных изменений. Локализуется в области сустава, поэтому всегда односторонний, с довольно чёткими границами, локальным покраснением кожи и увеличением температуры над суставом.

Манифестация отёка следует либо вслед за появлением болей и нарушениями движения, либо параллельно с другими симптомами, но не раньше. При хроническом артрозе и травме сустава клиническая картина отличается только скоростью развития отёка: при артрозе — постепенно, при травме — быстро, с такой же скоростью отёк купируется — спадает в результате терапии.

Возможно развитие отёка ног при сочетании нескольких этиологических причин, каждая из которых самостоятельно способна привести к отёчности. К примеру, отёки ног в результате сердечной недостаточности могут совпасть по времени возникновения с отёчностью при варикозной болезни или хроническом артрозе. В любом случае современные диагностические возможности позволяют провести дифференциальный диагноз и назначить лечение основного заболевания, поскольку отёк нижних конечностей не развивается сам по себе, а всегда имеет причину.

Почему появляются отеки на ногах — Врач Плюс

Отеки — это избыточное скопление жидкости во внеклеточном пространстве и полостях организма, в результате чего изменяются физические свойства (объем, тургор, эластичность) тканей и нарушаются их функции.

Отеки делят на местные (локальные), когда расстроен баланс жидкости на ограниченном участке, и генерализованные, распространяющиеся по всей поверхности тела.

Локальные отеки ног не всегда являются проявлением болезни.

Причины отекания ног у здорового человека:

• повышенное употребление жидкости;
• перегрузка ног при занятиях бегом или ходьбой;
• резкий набор массы тела;
• неправильно подобранная обувь;
• длительные статические нагрузки на ноги: неудобная поза при сидении, продолжительное нахождение на ногах.

Но чаще всего появление отечности нижних конечностей — это симптом различных патологических процессов, которые возникают при местных и общих расстройствах кровообращения, заболеваниях почек, печени, эндокринных органов, а также при нарушениях водно-минерального обмена.

Выраженность отеков на нижних конечностях:

• пастозность, при которой происходит диффузное пропитывание жидкостью подкожной клетчатки голени и области голеностопного сустава;
• локальная отечность — характеризуется отеками в зоне лодыжек и в окружности голеностопа;
• выраженный отек ног, который захватывает стопы, голени и даже часть бедер;
• трофические поражения кожи — развиваются при длительных сильных отеках, когда на фоне усиленного выделения жидкости сквозь кожу возникают трещины, эрозии, язвы.

Выделяют несколько групп патологий, при которых появляются отеки нижних конечностей:

• почки: острый или хронический гломерулонефрит, нефротический синдром;
• сердечно-сосудистая система: недостаточность кровообращения, декомпенсированные клапанные пороки, миокардиты;
• печень: цирроз, закупорка печеночных вен, рак;
• эндокринная система: гипотиреоз, поликистоз яичников, синдром Кушинга, сахарный диабет;
• поражение венозной и лимфатической систем: острый тромбоз вен, варикозная болезнь, лимфостаз, лимфедема;
• алиментарная дистрофия: дефицит в организме белков при жестких диетах и голодании;
• дисгормональные нарушения: беременность, предменструальный синдром, климактерический период.

Виды отеков ног

Застойные отеки формируются при повышенной проницаемости сосудистой стенки в результате увеличения давления в капиллярах при варикозном расширении вен, тромбофлебите.

Лимфогенные отеки обусловлены нарушением оттока лимфы, что приводит к скапливанию в тканях белкового экссудата.

Гидермические отеки возникают при поражении почечных канальцев (гломерулонефрит), когда значительно снижается фильтрационная функция почек.

Аллергические отеки развиваются в сенсибилизированном организме. Под действием аллергенов выделяются активные вещества (гистамин, серотонин), которые повышают проницаемость кровеносных сосудов. Жидкость выходит за пределы сосудов в окружающие ткани.

Токсические отеки — это реакция на укусы ядовитых насекомых (пчела, оса) при действии отравляющих веществ.

Кахектические отеки появляются при алиментарной дистрофии (голодании), при онкологических заболеваниях и других состояниях, истощающих организм.

Лечение

Отек — не самостоятельное заболевание, а симптом патологических процессов в организме. Избавиться от отеков на ногах можно только в результате лечения заболевания, которое стало причиной их появления.

При сердечных и почечных отеках назначаются мочегонные препараты различных групп в зависимости от выраженности и степени функциональной недостаточности.

При отеках венозного происхождения применяют:

• компрессионные трикотажные изделия (чулки, гольфы) или бинтование ног эластическими бинтами для поддержания тонуса стенок венозной сети конечностей;
• флеботоники — препараты, укрепляющие сосудистые стенки;
• средства, разжижающие кровь для предотвращения ее застоя и профилактики тромбообразования;
• местно препараты в виде мазей и гелей, снимающие воспалительный процесс и боли в ногах.

Аллергические отеки лечатся антигистаминными средствами, а в тяжелых случаях применяются глюкокортикоиды.

При функциональных отеках, не связанных с заболеваниями, эффективны народные средства:

• ограничение в рационе соленых и консервированных продуктов, способствующих задержке жидкости в организме;
• употребление настоев и отваров лекарственных трав, соков овощей и фруктов, обладающих мочегонным действием;
• использование лечебных ножных ванн, компрессов, мазей.

Профилактика отеков заключается в своевременной диагностике и лечении заболеваний, провоцирующих отечность, в ограничении употребляемой жидкости и продуктов с большим содержанием соли.

Отёк ног после длительного сидения дома и отсутствия физической активности

Часто людям в силу различных причин, приходится подолгу находиться дома, при этом мало или почти не двигаясь.

В такой ситуации могут возникнуть отеки нижних конечностей. У женщин предрасположенность к отёкам намного выше, чем у мужчин: все дело в гормональном фоне и ношении неудобной обуви и т. д. Особенно это проблема беспокоит беременных женщин, людей с лишним весом, варикозной болезнью,  а так же  в  жаркое время года.

 Одной из причин появления отеков является накопление избыточной жидкости в тканях.Почему это происходит?

Активный образ жизни и занятия физкультурой активизируют кровообращение, укрепляют мышцы. Когда же человек длительное время (несколько часов подряд) находится в сидячем, лежачем или стоячем положении, то отток крови значительно замедляется. Это происходит, так как кровоток в нижней части тела сохраняется, а его отведение снижается, что и ведет к застою жидкости. Обычно отеки ступней и лодыжек при гиподинамии (малоподвижном образе жизни) появляются на обеих ногах. Отечность нарастает к вечеру и спадает за ночь.

Признаки отека ног:

• обувь к вечеру становится тесной
• на лодыжках видны следы от резинок носков
• при надавливании на коже образуется долго не исчезающая вмятина
• вены на ступнях становятся незаметны
• возникает чувство тяжести в ногах
• видна припухлость нижних конечностей
• наблюдается умеренная болезненность при пальпации

Отеки ног, причиной которых является малоподвижность, как правило, проходят после ходьбы или физических нагрузок, а также если минут 10-15 полежать с поднятыми вверх ногами.

Как избавиться от отека ног в домашних условиях

 Терапия и профилактика отеков ног при гиподинамии заключается в умеренных физических нагрузках в течение дня и изменении образа жизни.

Что делать при отеке ног:

• заняться йогой
• сделать массаж ног и ступней
• выполнить комплекс упражнений для ног
• полежать с поднятыми вверх ногами
• сделать ванночку с морской солью

 Для профилактики отеков и поддержания тонуса вен эффективно использовать специальные компрессионные колготки и чулки. Хорошим средством также является контрастный душ. Людям, склонным к отекам рекомендуется пить не менее 1-1.5 л жидкости в день, так как избыток соли в организме задерживает воду. Немаловажно отказаться от вредных привычек: класть ногу на ногу, есть много соленого и острого, употреблять алкоголь, кофе, газированные напитки.

10 простых и эффективных упражнений при отеках ног:

• сидя на стуле: по очереди прижимать пятки и носки к полу
• стоя: сделать 30 невысоких прыжков
• лежа на спине: выполнить упражнения «велосипед» и «ножницы»
• стоя: постоять поочередно на каждой ноге, как цапля
• сидя: сгибать и разгибать пальцы на ногах
• в положении лежа: поднять ноги вверх и энергично потрясти
• походить на носочках по комнате 1 минуту
• стоя: перекатываться с носочков на пятки
• сидя на стуле: имитировать ходьбу

Все эти упражнения можно делать в течение дня, а те, что лежа— даже утром, не вставая с кровати.

Внимание! Появление отеков на ногах, может также быть тревожным симптом серьезных заболеваний (вен, сердца, почек, эндокринной, лимфатической системы). Если наряду с отеками наблюдаются другие жалобы (одышка, боль, головокружение и прочие), незамедлительно обратитесь к врачу.

 Записывайтесь на прием флеболога по телефону

7 (951) 837-38-10

Запишитесь на предварительную консультацию по телефону сегодня и уже совсем скоро Вы забудете о проблемах с ногами!

Лимфатический Отек Конечностей (Лимфедема). Причины Лечение

Лимфедема (лимфостаз, слоновость) чаще всего поражает конечности и проявляется как отек ног или рук по всей длине. Однако, иногда расстройства лимфатической системы могут проявляться в набухании только небольших областей, например отек ног, предплечий.

Лимфатический отек ног

Отек задней части лимфы может возникать у людей всех возрастов и быть вызван различными заболеваниями, которые не обязательно связаны с системой кровообращения. Симптомы варьируются в зависимости от причины, осложнений, общего состояния организма, хода заболевания и типа лечения. Лимфедема (лимфостаз, слоновость) нижних конечностей чаще всего является результатом нарушения лимфатического оттока, внезапной или хронической венозной недостаточности. Отек может влиять только на руки, голень или ноги по всей длине.

Отек на ногах может возникать:

• в виде жирного отека, который связан с чрезмерным развитием адипоцитов (т.е. жировых клеток), что вызывает лимфатический арест в этой области;
• как последствия травм;
• от сердечной недостаточности;
• как дисфункция щитовидной железы;
• в предменструальный период;
• при диабете.

Лимфедема ног характеризуется тем, что она обычно исчезает во время ночного отдыха, но в течение дня увеличивается. По этой причине часто пациенты, страдающие отеком лимфы нижних конечностей, инстинктивно отдыхают ногами, поднятыми выше уровня тела. Иногда это действительно оказывается эффективным, поскольку облегчает процесс оттока лимфы к бедрам. К сожалению, обычно достаточно встать на несколько минут, так чтобы опухоль ног снова появилась, а в некоторых случаях она может быстро распространиться на остальную часть ноги. Это связано с тем, что лимфа спонтанно может проникать в лимфоузлы, которые переносят ее в другие части тела. Поэтому большинство людей, страдающих от лимфатического отека ног или бедер, в конечном итоге проводят регулярный лимфодренажный массаж. Такая стимуляция лимфатических сосудов эффективно истощает лимфу в лимфоузлах, откуда она свободно перемещается в другие части тела и перестает вызывать лимфатический отек нижних конечностей. Даже если пациент страдает только от отека стоп, дренаж следует проводить так же, как и при набухании ног по всей длине, то есть до паховых лимфоузлов.

Лимфодренаж можно проводить во многих реабилитационных центрах или салонах. Есть также массажисты, которые работают по выезду и выполняют процедуры в доме пациента. Это отличное решение в случае кратковременного лимфатического отека рук или целых ног. Проблема возникает, когда отек ног становится хроническим расстройством и часто повторяется, хотя специалист выполнил процедуры. Следует помнить, что одной из основных особенностей лимфатического отека нижней конечности, к сожалению, являются частые рецидивы. Немногие пациенты могут ежедневно пользоваться услугами физиотерапевта, в таком случае стоит иметь домашний массажер для прессотерапии, благодаря которому можно регулярно избавляться от отеков рук или ног. Это решение снижает риск рецидива и значительно дешевле по сравнению с регулярными профессиональными процедурами.

Для людей с частым опуханием ног рекомендуется использовать устройства от южнокорейских производителей, таких как WelbuTech, Maxstar, Doctor Life, Zespa. Но и среди них хотелось бы выделить одного лидирующего производителя WelbuTech —  и их аппараты: Seven Liner Zam 02, Zam 200 или Seven Liner Luxury Zam. Только в этих аппаратах Вы получите 5-ти или 10-ти камерные манжеты, сверхмощные компрессоры, максимальный функционал и широкий выбор дополнительных манжет, включая Манжету-шорты.  Просто выполняйте пятнадцать минут лечения в день, чтобы поддерживать эффект легких ног. Все виды лечения, направленные на облегчение лимфатического отека ног, голени, рук, бедер или других частей тела, должны поддерживаться надлежащей диетой и, по крайней мере, небольшой дозой дневного движения. Не забудьте уменьшить количество потребляемой соли. Кроме того, вы можете принимать нежные, предпочтительно натуральные, диуретики, такие как зеленый сок петрушки, зеленый чай, липу или экстракт крапивы и т.д. Часто лимфатический отек поражает людей, работа которых является сидячей или малоподвижной. В этом случае стоит уделять 20-40 минут небольшим тренировкам, например, бег трусцой, ходьба, плавание.

Лимфатический отек рук

Распухшие руки менее распространены, чем лимфедема нижних конечностей. Из-за того, что руки не очень восприимчивы к отеку, если он есть в этой области, то обычно это связано с нарушением лимфатических сосудов или лимфоузлов. Лимфедема верхней конечности чаще всего встречается у пациентов, перенесших мастэктомию, связанные с повреждением или полным удалением подмышечных лимфатических узлов. Из-за этого лимфодренаж затруднен и, как результат, опухоль руки создается по всей ее длине. Чаще всего пациенты, перенесшие одностороннюю операцию по удалению опухоли молочной железы, страдают лимфедемами одной верхней конечности. Также бывает, когда опухоль поражает обе груди, что может привести к лимфатическому отеку обеих рук. Отек лимфы верхней конечности может влиять на всю руку или ограничиваться только ее частью, например кистью, предплечьем или подмышкой. Если опухоль рук все еще находится в послеоперационном периоде, нет причин беспокоиться. Это нормальный процесс заживления тканей после операции. В течение этого периода врач может рекомендовать, чтобы рука была поднята как можно больше (например, с помощью клиновой подушки на кровати). Пациент может также получить инструкцию по самомассажу или будет отправлен на лечение с использованием оборудования для терапии давлением или ручного лимфатического массажа.

Проблема возникает в тот момент, когда лимфедема влияет на пациента, у которого была операция в течение нескольких месяцев или даже лет. Постоянное опухание рук может быть признаком постоянного нарушения лимфатических сосудов и требует регулярного использования лимфодренажа. К сожалению, попытки самостоятельно истощать лимфу обычно приводят к ухудшению лимфатического отека рук, потому что только профессиональный массажист может правильно выполнять такую процедуру. Превосходное знание анатомии лимфатической системы играет здесь чрезвычайно важную роль. Даже хронический лимфатический отек эффективно устраняет последовательные массажные процедуры, которые предлагаются большинством физиотерапевтических кабинетов. Однако следует помнить, что только регулярное использование этого типа услуг может помочь устранить отек навсегда. Может оказаться, что рекомендуется ежедневный массаж, который требует огромных затрат. Поэтому для людей, жалующихся на хронический отек лимфы верхней конечности, особенно рекомендуется использовать домашнее дренажное оборудование . С этой целью устройства, такие как: Seven Liner Luxury Zam работают отлично. Наличие устройства для домашней терапии экономит много денег и времени и гарантирует отличные результаты в устранении лимфедемы рук.

Если вы страдаете от лимфатического отека ног, бедер или боретесь с опухшими руками и ищете совета, обратитесь к нам.

Вывих стопы: лечение и профилактика

Ноги – опора нашего тела, на которую приходится большое давление каждый день. Еще большее давление приходится на ступни, и, вероятно, поэтому вывих голеностопа лечится за границей все чаще.

Здоровье голеностопного сустава имеет важное значение не только для тех, кто занимается спортом, но также для тех людей, которые ценят свое хорошее самочувствие. Ведь подобные травмы могут сыграть злую шутку в будущем. Поэтому их важно вылечить сегодня.

Симптомы вывиха стопы и первая помощь

Вывих голеностопа характеризуется смещением суставных поверхностей костей, при котором разрывается капсула и повреждаются ткани рядом. Поэтому лечение всегда направлено на восстановление естественного положения суставов.

Что свидетельствует о том, что человек получил вывих?

• Незначительный хруст при получении травмы.
• Появляется резкая острая боль, которая усиливается при любой попытке пошевелить ногой.
• Моментальная отечность
• Кровоподтеки
• Синюшность
• Ахиллово сухожилие находится в сильном напряжении.
• Явная деформация в области голеностопного сустава
• Резкий отек тканей с переходом на другие участки конечностей.
• Появляется гематома.

Как видно из симптомов первоначально очень трудно определить человек получил перелом или вывих и это усложняет ситуацию.

Если человек вывихнул стопу и у него появились вышеперечисленные симптомы, то ему необходима первая помощь. Оказать первую помощь можно следующим образом:

• Положить человека, получвшего травму (попытки усадить человека могут закончиться увеличением припухлости, причем это произойдет очень быстро. Здесь важно обеспечить отсутствие движения конечности, поскольку это минимизирует боль).
• Приподнять травмированную ногу (поможет минимизировать отечность).
• Приложить холод к больному месту (Длительность не должна превышать более 10 минут, спустя полчаса процедуру можно повторить. Это действие позволяет уменьшить отек и кровоизлияние. В качестве холода подойдет лед или замороженная еда, охлаждающий спрей или охлаждающая мазь).
• Перебинтовать ногу (Предварительно можно наложить фиксирующую шину. При этом между ногой и шиной нужно использовать мягкий материал, такой как вата. Делать это нужно, начиная с пальцев по направлению к середине голени. Используют эластичный бинт, располагая его крест-накрест и жестко фиксируя).
• Ни при каких условиях не нужно пытаться самостоятельно вправить травмированный участок (это будет очень больно и опасно).

На данном этапе первая помощь оказана, но это еще не все. При оказании первой помощи необходимо снять болевой синдром. И сделать это можно медикаментозно посредством Солпадеина, Темпалгина и других препаратов.

Если травма получена зимой, то можно считать, что это травма особого характера и снимать обувь самостоятельно не стоит. Такая травма может быть осложнена охлаждением тканей.

Сразу после того, как первая помощь оказана, необходимо отправляться на консультацию к травматологу для того, чтобы исключить перелом ноги.

Затем специалист проводит ренгтен и обязательно МРТ, это поможет подобрать правильную систему лечения.

Лечение вывиха голеностопного сустава

Вывих голеностопного сустава встречается довольно часто. Лечение подобной травмы протекает комплексно.

Сначала врач вправляет смещенный сустав, предварительно обезболив конечность. Затем голеностоп фиксируется при помощи жесткой повязки. Фиксация ноги обязательно должна осуществляться в течение 3 дней.

После того, как фиксация будет снята, можно совершать медленные пешие прогулки. Это даст добрую службу, так как позволит снизить отечность, особенно если одновременно с прогулками прикладывать ледяные повязки.

Также стоит добавить медикаментозное лечение. Как правило, это делается под полным контролем врача. Зачастую врач направляет пациента на физиотерапевтические процедуры, такие как УВЧ, электрофорез, магнитотерапии и тепловые процедуры.

Виды вывиха стопы

Существует несколько видов вывиха стопы:

• Полный (в этом случае головка кости и суставная полость перестают контактировать)
• Неполный или подвывих (взаимодействие головки кости и суставной полости частично сохраняется).

Также существуют:

• Открытый (в данном случае повреждается кожный покров)
• Закрытый (нет видимых ран).

В классификации вывихов особую роль играют признаки. Поэтому вывихи бывают:

• Свежие (проходит не более 3х суток после получения травмы),
• Несвежие (после получения травмы прошло от 3х до 21 дня),
• Застарелые (после получения травмы прошло более 3х недель).

 
Диагностика вывиха стопы в CMC Hospital

Диагностика вывиха стопы необходима, потому что только так можно подобрать правильное лечение и избежать осложнений. Поэтому диагностика вывиха стопы будет наиболее эффективной в CMC Hospital.

Профессиональный травматолог в CMC Hospital проведет рентген и МРТ и исходя из полученных результатов сможет сделать определенные выводы.

Диагностика всегда основывается на реализации пальпации травмированного участка. Помимо этого проводится опрос получившего травму. КТ будет особенно полезным при диагностики тяжелых случаев.

После осуществления вышеперечисленных процедур специалист приступает к использованию местной анестезии, дальнейшему вправлению сустава. В сложных случаях специалист использует гипсовый лангет, а иногда происходит оперативное вмешательство.

Современное оборудование CMC Hospital позволяет проводить рентгенологическое исследование, что поможет исключить перелом, подтвердить смещение, и МРТ, что позволит оценить состояние мягкий тканей вокруг поврежденного сустава.

Лечение вывиха стопы

Лечение вывиха стопы происходит в рамках нескольких этапов:

• Вправление (эта процедура обязательно осуществляется под анестезией, которая оказывает расслабляющее воздействие на мышбы сустава).
• Иммобилизация (этот этап лечения актуален после того, как кости возвращены в исходное положение. Иммобилизация происходит с помощью гипсовой повязки. Как долго будет происходить иммобилизация зависит от конкретного типа вывиха, степени повреждения нервов, мягких тканей и, конечно, кровеносных сосудов).
• Медикаментозная терапия (Данный этап необходим для снижения болевого синдрома и мышечного тонуса).
• Реабилитация (начинается после снятия гипса. Реабилитация необходима для того, чтобы восстановить диапазон движения сустава и осуществляется посредством физиопроцедур и массажа).

Отдельно стоит выделить хирургическое вмешательство. Этот метод лечения будет актуальным в случае, когда вправить вывих невозможно. Кроме того, хирургическое вмешательство осуществляется при повреждении кровеносных сосудов, нервов или связок, находящихся рядом с суставом. В случае если вывих повторился также прибегают к хирургическому вмешательству.

Реабилитация – очень важный этап лечения. Реабилитация характеризуется проведением физиопроцедур, массажа, криотерапии. Это очень важные методы, которые помогают улучшить подвижность суставов, нормализовать мышечный тонус.
Физиопроцедуры проводятся для того, чтобы осуществить купирование боли, ликвидировать отек, восстановить трофики и кровоток. Физиотерапия будет полезна не только после снятия гипса, но также на этапе иммобилизации.
В физиотерапию входят следующие процедуры:

• УВЧ (электромагнитное поле воздействует на поврежденную область, тем самым снижая болевой синдром, улучшая кровообращение и ликвидируя воспаление).
• Аппликации (реализуются при помощи нагретого парафина и озокерита, которые оказывают тепловое воздействие на травмированное место, также улучшая кровоток и циркуляцию лимфы).
• Магнитотерапия (магнитное поле оказызывает лечебный эффект, улучшает лимфодренаж, активизирует кровоток и купирует воспаление).
• Лазеротерапия (проводится на зону вокруг сустава, улучшая лимфодренаж, также купируя воспаление и активизируя кровоток).
• Криотерапия (лечение осуществляется посредством охлажденного воздуха или жидкого азота, которые расслабляют и расширяют сосуды).

Вывих стопы очень распространен и очень опасен, поэтому на оказании первой помощи останавливаться нельзя. При получении такой травмы необходимо продолжать лечение, диагностировав свой уникальный случай с помощью передового медицинского оборудования CMC Hospital.

Сильные отеки ног вечером — почему отекают ноги в вечернее время

Отеки ног – это нередкое состояние, с которым сталкиваются мужчины и женщины в течение жизни. Причин появления отека тканей несколько, они могут быть связаны с заболеваниями и другими различными факторами. Наиболее часто отеки ног к вечеру вызваны нарушением функции сосудов конечностей. В Юсуповской больнице проводят диагностику и лечение заболеваний сосудов. В больнице пациенты смогут пройти обследование, установить, почему к вечеру отекают ноги. Лечение сосудистых патологий проходит с применением современных методов малоинвазивной хирургии.

Вечером отекают ноги: причины, что делать

Отеки ног вечером, причины могут быть различными, распространенное явление. Отеки ног могут возникать время от времени, иногда или часто, у некоторых людей отеки ног – это постоянное состояние тканей конечностей. Изредка возникающие отеки говорят о временном нарушении:

• Избыток жидкости может поступать в межклеточное пространство, появляются отеки ног. Связано такое состояние с большим потреблением воды, напитков.
• Нарушение оттока крови в ногах приводит к появлению отеков конечностей. Отток крови нарушается при длительном сидении в определенных позах.
• Отек ног может возникнуть при длительном сидении на низко расположенном стуле.
• Активные занятия спортом, высокие нагрузки на нижние конечности на рабочем месте, длительная двигательная активность приводит к развитию отеков конечностей.
• Постоянное ношение обуви на высоком каблуке может привести к развитию отека из-за неестественного расположения ступни ног и повышенной нагрузки на суставы и сосуды. Такое же влияние оказывает узкая обувь, неподходящая по размеру или полноте ступни.

Если к вечеру отекают ноги, причина может быть в нарушении обмена веществ, различных заболеваниях, причиной отека может стать травма ноги. Заболевания, провоцирующие отеки ног:

• Если отекает одна конечность, отекают ноги к вечеру, к утру отек спадает – это чаще всего признак заболевания сосудов. Так проявляются болезни лимфатической системы, варикозное расширение вен (еще один признак заболевания — узловые образования на венах конечностей). Наиболее часто варикозные отеки появляются летом.
• Заболевания сердца – это распространенная причина отека конечностей.
• Гипертония – заболевание тесно связано с сосудистыми нарушениями, заболеваниями сердца, одна из причин отека конечностей.
• Болезни почек и надпочечников вызывают застой жидкости в организме, приводят к развитию отеков в области лица, живота, рук, ног. Чаще всего отеки появляются утром, отечность может нарастать к вечеру.
• Ожирение. Нарушение обмена веществ, излишний вес тела оказывают негативное влияние на сосудистую систему нижних конечностей. Отеки при ожирении нередко появляются во второй половине дня, к вечеру отечность усиливается из-за высокой нагрузки на сосуды и ткани конечности.
• Заболевания щитовидной железы – эндокринный орган регулирует работу всего организма, влияет на обмен веществ. Нарушение работы щитовидной железы приводит к появлению отеков на лице, теле, конечностях.
• Беременность становится причиной развития отеков – в организме идет гормональная перестройка, нагрузка на органы и системы возрастает, во второй половине беременности, если отекает лицо, руки, к вечеру отекают ноги и болят — это показатель развития патологии сосудов, различных осложнений беременности.
• Травма ноги также сопровождается отеком, который может появиться сразу или через некоторое время после травмы. Если в течение дня травмированная конечность испытывает нагрузки, к вечеру нога сильно отекает.

Если к вечеру сильно отекают ноги, причины патологии сможет установить врач-флеболог. Отекают ступни ног к вечеру – это симптом, который появляется при ношении тесной и неудобной обуви, ожирении, длительной двигательной активности, гиподинамии, травме, плоскостопии. Такие отеки появляются при работе в офисе, при работе парикмахером, продавцом. Нарушается венозный и лимфатический отток, как следствие возникают двусторонние отеки ступней. Нередко такие отеки сопровождаются сильной болезненностью из-за большой нагрузки на суставы стопы.

Отекают лодыжки ног к вечеру – это может быть симптом различных сосудистых нарушений, травмы, усталости ног, других факторов, влияющих на состояние тканей конечностей. В некоторых случаях причиной отека ног становятся медикаментозные средства, которые принимает пациент.

Редко возникающий отек ног к вечеру: лечение

Отечность ног к вечеру, вызванная длительной двигательной активностью, усталостью ног, ношением тесной и неудобной обуви можно снимать различными процедурами в домашних условиях:

• Сделать массаж ступней.
• Лечь на кровать, под ноги подложить валик так, чтобы ступни ног находились выше уровня тела.
• Принять контрастных душ.
• Каждый вечер делать ванночку для ног на основе лекарственных трав, морской соли.

Что представляют собой отёки ног

Развитие отека происходит из-за попадания и скопления жидкости во внеклеточных тканевых пространствах организма. Жидкость выводится из организма через мелкие капилляры, попадает в вены и затем выводится почками. Процесс выведения жидкости регулируется венозным давлением, концентрацией натрия и белков в организме, проницаемостью стенки сосудов. На нарушение процесса выведения жидкости влияет большое количество различных факторов:

• Жаркое время года.
• Употребление алкоголя.
• Потребление большого количества жидкости.
• Жареная, копченая и соленая пища.
• Большие физические нагрузки.
• Длительное нахождение в положении стоя.

На возникновение отеков конечностей влияет снижение кровообращения в области брюшной полости при определенных позах, беременности, плоскостопии. Следует незамедлительно обращаться к флебологу, если отеки ног не симметричны, длительное время не спадают, становятся постоянными, отёки плотные, изменяется цвет кожи или сосудов, появляются сосудистые узелки.

Лечение в Москве

В Юсуповской больнице проводится консервативное и хирургическое лечение заболеваний сосудов ног. В больнице пациенты смогут пройти диагностику с помощью УЗИ, КТ, МРТ, исследования крови, мочи, диагностику сердечно-сосудистых заболеваний, диагностику других патологических состояний. В диагностическом центре больнице врачи установят причину развития отеков ног, пациент сможет получить консультации разнопрофильных специалистов, высокоэффективное лечение. Записаться на прием к врачу можно по телефону больницы.

Как ортопеды лечат отеки на ступнях или лодыжках

Люди могут испытывать опухание ступней и ног по разным причинам. Отек конечностей, известный как , может вызывать боль, дискомфорт и невозможность носить обувь. Хотя отек может быть преходящим осложнением, он также может быть признаком того, что что-то не так.

Распространенные причины отека стопы или лодыжки

Все, от травмы стопы до долгого пути до беременности, может вызвать накопление жидкости в тканях тела.Однако любой необъяснимый отек, который длится дольше нескольких дней, может быть симптомом серьезной проблемы со здоровьем.

К наиболее частым причинам отека стопы и лодыжки относятся:

• Травмы . Повторяющиеся нагрузки или чрезмерное использование могут вызвать отек обеих ног, а растяжение связок голеностопного сустава или переломы костей могут вызвать отек только с одной стороны. Вы также можете испытать отек во время восстановления после операции.
• Инфекции. Отек, сопровождающийся болью, жаром и покраснением, обычно является признаком инфекции.Это наиболее часто встречается у людей с инфицированными вросшими ногтями или необработанными повреждениями кожи от диабетических ран.
• Побочные эффекты лекарств. Известно, что некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, вызывают отек, например, противозачаточные таблетки, препараты заместительной гормональной терапии (ЗГТ), добавки тестостерона, стероиды, лекарства от артериального давления и некоторые лекарства от диабета.
• Проблемы с сосудами. По мере взросления вены могут становиться слабее и менее способны возвращать кровь от конечностей к сердцу.Это состояние, называемое венозной недостаточностью, часто приводит к отеку одной или нескольких конечностей, варикозному расширению вен, а также к потемнению или изменению цвета кожи.
• Отказ органа. Ступни могут начать опухать, потому что системы организма замедляются или не могут обрабатывать и выводить продукты жизнедеятельности. Болезни сердца, заболевания печени, почечная недостаточность и осложнения диабета могут вызывать отеки ног и лодыжек.
• Беременность. Беременные женщины могут испытывать отеки на ступнях и лодыжках из-за гормональных изменений, увеличения жидкости в организме и увеличения давления на вены по мере развития ребенка.

Как начать лечить опухшие ступни и лодыжки

Опухшие ступни, лодыжки и ноги не всегда являются поводом для беспокойства. Если вы проработали особенно долгую смену или беременны, иногда отеки на ногах могут быть временными.

Вы можете лечить незначительный или случайный отек стопы в домашних условиях:

• Перемещение. Длительное стояние или сидение (например, работа за столом, длительная поездка в самолете или автомобиле) может вызвать скопление жидкости в нижних конечностях.Если ваш врач одобряет, попробуйте выполнять упражнения три раза в неделю не менее 20 минут на каждом занятии. В течение дня старайтесь часто двигаться (не реже одного раза в час), чтобы не отекать ступни и ноги.
• Уменьшение потребления соли. Пища, которую вы едите, может сильно повлиять на здоровье ваших ног. Если вы часто испытываете отеки в ногах, попробуйте перейти на продукты с низким содержанием натрия, чтобы предотвратить задержку жидкости.
• Пить больше воды. Это может показаться противоречием, но ваше тело удерживает воду, когда вы обезвожены.Старайтесь выпивать не менее восьми стаканов воды в день, чтобы уменьшить и предотвратить отек.
• Периодически поднимать ноги. Поднятие опухших конечностей может помочь увеличить кровоток, отводя лишнюю жидкость из ног. Каждый раз, когда вы сидите, поддерживайте ступни выше уровня сердца в течение 20 минут за раз.
• Ношение компрессионных чулок. Компрессионные носки и чулки — хорошее решение от отеков для людей, которые много времени работают на ногах.В идеале они должны доходить до колена и обеспечивать сжатие, которое сдавливает, но не вызывает онемения стопы.

Если эти методы не приносят облегчения, вам помогут специалисты по стопам и лодыжкам в центре Advanced Podiatry Большого Вашингтона. Мы предлагаем бесплатные первичные консультации и составляем индивидуальный план лечения, чтобы вы как можно скорее снова встали на ноги. Просто заполните нашу онлайн-форму для связи или позвоните нам по телефону (301) 515-FEET, чтобы договориться о вашем первом посещении.

Заболевания стопы: стопа целиком — опухшие стопы Отек ног

Что вызывает опухание ступней и ног?

Ваши ступни и ноги опухают, когда жидкость накапливается в пространстве между клетками вашего тела.Это может произойти по многим причинам: некоторые из них довольно серьезные, а многие — незначительные или временные. Вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы определить причину опухоли, которую вы можете услышать как отек.

Среди возможных причин опухания ступней

и ног:

• Серьезное состояние почек, сердца, печени или кровеносных сосудов.
• Варикозное расширение вен или воспаление вен (флебит).
• Травма, например растяжение связок голеностопного сустава.
• Плохая диета с высоким содержанием соли и углеводов.
• Задержка натрия.

• Аллергические реакции.
• Нервно-мышечные расстройства.
• Противозачаточные таблетки.
• Заместительная гормональная терапия.
• Беременность.
• Предменструальный синдром.

Сначала вы, вероятно, заметите, что опухоль усиливается с течением дня. Но если его не остановить, опухоль начнет проявляться все раньше и раньше и станет еще хуже в течение дня. У вас может возникнуть точечный отек, когда опухшая область остается вдавленной при надавливании, или открытые язвы.

Считаете, что у вас опухшие ступни или ноги?

ПРИНИМАЙТЕ САМООЦЕНКУ

Тест для самооценки

• Отек начинается днем ​​раньше, чем раньше?
• Если я надавлю на опухшую область, останется ли после этого кожа вмятин?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, ваши опухшие ступни или ноги могут ухудшаться. ПРОЙДИТЕ СЛЕДУЮЩУЮ БЫСТРУЮ ВИКТОРИНГУ, ЧТОБЫ ОПРЕДЕЛИТЬ, ПРОЯВЛЯЕТСЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СИМПТОМЫ

Тест для самооценки

Кроме набухания у меня еще есть:

• Открытые язвы?
• Высокое кровяное давление?
• Головные боли?
• Сердцебиение?
• Распухшие руки или запястья?
• Пухлые глаза?
• Увеличился вес?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, , возможно, у вас возникли осложнения, связанные с опухшими ступнями и ногами. Проконсультируйтесь с врачом и прочитайте информацию о лечении и облегчении от экспертов FootSmart.

Есть какие-нибудь серьезные опасения?

У опухших ступней или ног множество мелких и временных причин. Но они также могут указывать на гораздо более серьезные проблемы с сердцем, почками, печенью или кровеносными сосудами, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить причину.

Даже отек, вызванный менее серьезными заболеваниями, может иметь пагубные последствия, если его не лечить. Длительный отек (известный как отек) может вызвать точечную коррозию, когда кожа остается вдавленной при надавливании, или открытые язвы, называемые кожными изъязвлениями.У некоторых людей, особенно у диабетиков, язвы могут быстро прогрессировать до инфекции, абсцесса или даже чрезвычайной ситуации, угрожающей жизни или конечностям.

Как лечить и предотвращать опухание ступней или ног?

Ваша первая линия защиты — возвышение. Поднимите ноги выше уровня сердца для максимальной пользы, уменьшив давление на тыльную сторону коленей, бедер и поясницу. Сидение в кресле с поднятыми ногами может быть отличным и простым средством от отека.

A Подушечки для ног, специально разработанные подушки, помещаемые под ноги, чтобы приподнять ноги во время сна.

B Компрессионные носки, чулочно-носочные изделия или рукава для теленка, обеспечивающие «постепенное сжатие», помогающее уменьшить отек. Ступенчатая компрессия означает, что чулочно-носочные изделия должны быть максимально плотными в местах наибольшего отека (обычно на ступнях или голени). Несмотря на то, что чулочно-носочные изделия удобны в использовании, они снимают дискомфорт от отеков.

C Массажеры для ног и ступней с воздушным давлением, которые можно купить без рецепта. Эти массажеры воспроизводят некоторые преимущества компрессионной помповой терапии, такие как имитация кровообращения и облегчение боли.

D Упражнения с малой нагрузкой, которые улучшают кровообращение и могут уменьшить отеки. Это может включать ходьбу, йогу или легкую аэробику.

Если отек продолжается или усиливается, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Борьба с набуханием: борьба с отеками

Когда вы заполняете сухую губку водой, материал быстро впитывает жидкость и расширяется. Губка продолжает увеличиваться в размерах, пока не перестает удерживать жидкость. Ткани вашего тела могут действовать аналогичным образом.Они также увеличиваются в размерах, если достаточно жидкости перемещается и занимает место в мягких тканях. Ваши ступни и ноги особенно подвержены этой проблеме.

Воздушный шар на ступнях и ногах

Отек, также известный как отек, — это избыток жидкости, застрявший в мягких тканях. Чаще всего это развивается в конечностях, особенно на ступнях и лодыжках, где сила тяжести втягивает жидкость в конечности. Жидкость просачивается в ткани вашего тела из капилляров или крошечных кровеносных сосудов.Отек может вызвать множество различных проблем. Наиболее частой причиной отека стопы и голени является венозная недостаточность, когда нарушается эластичность вен, по которым кровь возвращается к сердцу.

Отек — это проблема, которую вы обычно видите. Вы можете заметить, что одна часть стопы выглядит опухшей и больше, чем обычно. Иногда ваша кожа кажется растянутой или блестящей. Эта область может быть нежной на ощупь, особенно если проблема связана с травмой. Из-за увеличенного размера стопы вам будет очень неудобно носить обычную обувь и носки.Если кожа вокруг опухшего пятна покраснела или стала горячей на ощупь, это может означать инфекцию, требующую немедленного лечения.

Снижение отеков

Если вы регулярно боретесь с отеками на ступнях и лодыжках, знайте, что это ненормально. Врачи Country Foot Care осмотрят ваши нижние конечности, определят, что вызывает отек, и предложат лучший способ справиться с этим. Нашим сотрудникам необходимо будет провести тесты, чтобы проверить, нет ли травм и заболеваний, которые могут быть причиной проблемы.Любые существующие проблемы необходимо будет решить, чтобы уменьшить отек и дискомфорт, которые вы испытываете, чтобы вернуть стопу в нормальное состояние.

Поднимите ноги, чтобы жидкость легче отводилась, а также помогает при отеках. Несколько раз в день проводите пару минут, приподняв ступни над уровнем сердца. Упражнение может помочь — движение ваших мышц и других мягких тканей вытеснит часть жидкости, застрявшей в них. Просто это нужно делать осторожно. Возможно, вам понадобится носить поддерживающие или компрессионные чулки, такие как те, что продаются в нашем магазине медицинской обуви, чтобы контролировать отек.Вам также может потребоваться сократить потребление соли и немного похудеть, чтобы справиться с отеками.

Если ваши ступни отекают регулярно, особенно если вы не уверены в причине, не ждите, чтобы исследовать источник и приступить к устранению проблемы. Чем раньше вы обработаете ноги, тем скорее почувствуете облегчение. Позвоните в Country Foot Care в Нью-Йорке, чтобы получить дополнительную информацию или записаться на прием, или воспользуйтесь кнопкой ЗАПИСАТЬСЯ НА НАЗНАЧЕНИЕ вверху этой страницы.

5 советов по облегчению опухших лодыжек и ступней в теплую погоду: Хьюберт Ли, DPM: Ортопед

Если в теплую погоду у вас отекают ступни, знайте, что это довольно частое явление.Это происходит в результате естественного охлаждения вашего тела, усиленного такими факторами, как возраст и диета. Сегодня д-р Хуберт Ли из специалистов CarePlus Foot & Ankle Specialists из Белвью, штат Вашингтон, рассказывает о том, почему ваши стопы отекают в теплую погоду, и о том, что вы можете сделать, чтобы уменьшить это неприятное состояние.

Если жаркая погода вызывает отек, есть несколько естественных способов улучшить плохое кровообращение, помочь вернуть жидкость в кровеносные сосуды и охладить ноги и лодыжки, в том числе следующие.

1. Поднимите ноги. Это одно из первых действий, которое вы должны сделать, чтобы уменьшить отек. Вы должны поднимать ступни / ноги выше уровня сердца примерно 3 или 4 раза в день по 30 минут каждый.

2. Держитесь подальше от тепла как можно дольше. Если вы склонны к опуханию в жаркую погоду, постарайтесь оставаться как можно более прохладным. Для этого:

• Сядьте в затененных местах или по возможности оставайтесь в комнатах с кондиционерами.
• Для охлаждения используйте небольшой вентилятор;
• Нанесите охлаждающий спрей для ног;
• Избегайте чрезмерно горячих ванн, душа и саун;
• В конце душа промойте ноги струей холодной воды, чтобы улучшить кровообращение.

3. Остаться активным. Хотя интенсивные и чрезмерные упражнения или активность могут способствовать отеку нижних конечностей, спокойные упражнения, такие как ходьба и плавание, полезны для вас, поскольку они помогают улучшить кровообращение и высвободить накопление жидкости

4. Оставайтесь гидратированными. Недостаточное количество воды может привести к увеличению концентрации соли в крови, что заставит ваше тело удерживать воду, которую вы пьете, и вызвать отек! Старайтесь выпивать не менее 8-10 стаканов простой воды в день, а если это сложно сделать, попробуйте добавить в нее ломтики огурца и лимона.

5. Следите за своей диете . Чтобы снизить риск отека стоп и лодыжек, лучше всего выбирать продукты с низким содержанием натрия или продукты с низким содержанием соли, которые обычно содержат большое количество соли, например соусы, чипсы, копчености и супы.Старайтесь избегать продуктов с высокой степенью обработки, поскольку они часто содержат большое количество соли.

Следуйте этим советам доктора Хьюберта Ли из специалистов CarePlus Foot & Ankle Specialists в Белвью, штат Вашингтон, и этим летом вы будете наслаждаться счастливыми и здоровыми ногами. Если у вас возникли проблемы с ногами, свяжитесь с нами сегодня по телефону (425) 455-0936 , чтобы назначить консультацию.

Отек: почему у вас опухшие ступни

Опухшие, опухшие, раздутые: все эти слова вызывают в воображении неприглядные образы.Когда объект раздувается, вы знаете, что он чем-то ненормально переполнен. Отек — это медицинский термин, обозначающий опухоль на теле. Это означает, что лишняя жидкость задерживается в ваших тканях. Опухшие ступни и лодыжки сами по себе неприятны, но также могут быть симптомом более серьезных проблем.

Опухшие ступни и лодыжки

Отек стоп и лодыжек на самом деле довольно распространенное явление, и не всегда серьезно. Он развивается, когда крошечные кровеносные сосуды в определенной области пропускают жидкость в ткани.Хотя это может произойти где угодно, сила тяжести означает, что жидкость часто собирается в ваших ступнях и лодыжках.

Это особенно часто встречается, когда нижние конечности находятся под каким-либо давлением в течение длительного периода времени — например, если вы слишком долго сидите или стоите, не двигаясь. Это также обычное явление, когда вы набираете вес. Беременные женщины и люди, страдающие ожирением, склонны к отекам нижних конечностей. Даже употребление слишком большого количества соленой стопы может вызвать отек нижних конечностей у некоторых людей.В этих случаях вы можете почувствовать некоторый дискомфорт, особенно от ношения обуви, но это состояние редко бывает очень болезненным само по себе.

Отек также может быть признаком травмы. Многие травмы вызывают скопление жидкости вокруг повреждений, вызывая болезненный отек. Это особенно характерно для растяжений и переломов. В этих случаях отечность обычно более неприятна и чувствительна к прикосновениям.

Когда это повод для беспокойства

В подавляющем большинстве случаев опухоль несерьезная.Это может быть неудобно, но с этим легко справиться дома или путем устранения любых травм, вызвавших его. Однако иногда отек связан с серьезной проблемой со здоровьем, требующей более тщательного лечения.

Слабость в венах может позволить значительному количеству жидкости в нижних конечностях вытекать и скапливаться. Часто это проблема варикозного расширения вен. Что еще хуже, внезапный отек может даже указывать на сгусток крови в ноге, который требует немедленного лечения. Стойкие отеки, сопровождающиеся одышкой, могут быть признаком болезни сердца.Повреждение почек также может вызвать опухание ног. У беременных внезапный отек лодыжек может быть признаком преэклампсии.

Что делать при опухших ногах

Лучший способ избавиться от отеков на ступнях и лодыжках — это облегчить отек и устранить любые основные проблемы. Наша команда в Podiatry Associates, P.C. может помочь вам определить, почему у вас опухли ноги, и как лучше всего справиться с этой проблемой. Если основное заболевание является серьезным, мы предпримем шаги, чтобы обеспечить вам немедленную помощь.

А вот при общем отеке устранить отек несложно. Поднимите ступни так, чтобы они были как минимум параллельны земле, когда вы сидите. Это помогает противодействовать гравитации, втягивающей жидкость в нижние конечности. Ношение компрессионных носков или специального бинта может предотвратить утечку жидкости и вернуть ее в лимфатическую систему. Периодически выполняйте упражнения, чтобы улучшить кровообращение, уменьшить утечку и скопление жидкости. Попробуйте также ограничить потребление соли.

Отеки в лучшем случае могут быть неприятными, а в худшем — сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем.Если вас беспокоит рецидив или стойкий отек на ступнях или лодыжках, знайте, что вам не нужно с этим мириться — и не стоит. Пусть наша команда в Podiatry Associates, P.C. поможет вам избавиться от отеков и сохранить наилучшее ощущение ног и лодыжек. Свяжитесь с нами для получения дополнительной информации или записи на прием по телефону (303) 805-5156, чтобы связаться с любым из наших трех офисов в Касл-Пайнс, Черри-Крик в Денвере или Паркер, штат Колорадо. Вы также можете использовать наши онлайн-формы запроса.

Уход за ногами и голеностопным суставом: Ортопеды

В Affiliated Foot & Ankle Care мы знаем, что опухшие ступни и лодыжки могут варьироваться от легкого дискомфорта до явной боли.Точно так же причины отека, известные в мире медицины как отек, могут быть безвредными или указывать на потенциально опасное заболевание. Если отек является постоянной проблемой или вызывает у вас существенный дискомфорт, запишитесь на прием в офисах Эдисона (732-204-6630), Монро (732-204-6802) или Монмаут-Джанкшн (732-204-6945), чтобы встать на ноги. оценен. Ниже приведены некоторые распространенные причины отека стопы и лодыжки.

1. Слишком много времени на ногах или без них. Отсутствие смены позиции в течение длительного времени может привести к отеку.Перемещение помогает перекачивать жидкость и кровь к конечностям и от них. Если ваша работа заставляет вас стоять или сидеть весь день, не забудьте встать (или сесть), прогуляться или потянуться, чтобы жидкость не скапливалась в ногах.
2. Недавняя травма. Вы зашли на кухонный стол или ударились ногой, открывая дверь шкафа? Даже если в данный момент это не было болезненно, отек может появиться постфактум.
3. Увеличение веса. Перенос лишнего веса оказывает дополнительное давление на суставы, особенно в нижних конечностях, заставляя их задерживать жидкость.Это одна из причин, по которой беременные женщины часто страдают от опухших стоп и лодыжек в последнем триместре беременности.
4. Некоторые лекарства — как по рецепту, так и без рецепта — могут вызывать задержку жидкости. К ним относятся некоторые лекарства от артериального давления, антидепрессанты и гормоны. Даже нестероидные противовоспалительные средства, такие как ибупрофен, могут иметь такой эффект.
5. Повреждение или закупорка лимфатической системы может вызвать скопление жидкости в ваших ногах, ступнях и лодыжках. Лимфедема может быть результатом лечения рака или инфекции.
6. Заболевания и нарушения, вызывающие воспаление суставов, — еще одно возможное объяснение отека.
7. Проблемы с печенью, почками, сердцем или кровообращением. Более серьезные медицинские проблемы, такие как гипертония, образование тромбов, заболевания печени или почек, также могут проявляться в отеке нижних конечностей. По этой причине важно, чтобы один из наших ортопедов, Варун Гуджрал и доктор Нрупа Шах, осмотрели ваши опухшие ступни или лодыжки и диагностировали источник отека.Если отек сопровождается другими тревожными симптомами, такими как одышка или головокружение, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Если у вас есть дополнительные вопросы по поводу отеков, свяжитесь с нами.

Автор

Аффилированный уход за стопой и лодыжкой

Распространенные причины опухших ног

Для многих людей, которые каждый день проводят долгие часы стоя, опухание ног — довольно обычное явление.Отек вызывается скоплением жидкости в коже и обычно проходит после того, как ноги будут приподняты.

Симптомы отека зависят от первопричины. Отек может быть от легкой отечности без дискомфорта до очень сильного с изменениями текстуры, цвета кожи и сильной болью. В очень тяжелых случаях опухоль может привести к язвам, инфекциям и, в конечном итоге, к смерти, если не лечить своевременно.

Некоторые из медицинских проблем опухших ног могут быть вызваны:

• Травма
• Беременность
• Застойная сердечная недостаточность
• Лимфедема
• Сгустки крови
• Варикозное расширение вен
• Инфекции
• Лекарства, такие как стероиды, антидепрессанты и блокаторы кальциевых каналов
• Венозная недостаточность

Диагностика опухшей стопы обычно начинается с визуального осмотра и последующего надавливания пальцем на кожу, чтобы увидеть, не приводит ли это к вмятинам.

В некоторых случаях предотвратить опухание ног можно, надев поддерживающие чулки, выполняя правильные упражнения, придерживаясь здоровой диеты с низким содержанием соли, а также избегая курения и употребления алкоголя.

Лечение опухшей стопы зависит от причины и может включать:

• Лекарства
• Хирургия
• Обвязка конечности эластичным бинтом
• По возможности поднимать ступню выше уровня сердца

Если у вас опухли ноги, обратитесь к врачу, который выяснит, что является причиной проблемы.