Опухоль на голени ноги: Рак голени симптомы, причины, лечение, стадии и прогноз

09.12.1976 alexxlab

Содержание

Рак голени симптомы, причины, лечение, стадии и прогноз

Рак голени: виды, лечение

Что такое

Рак голени представляет собой новообразование злокачественного характера, именуемое по-другому саркома голени.

Саркома голени может иметь неэпителиальную природу, может поражать мягкие ткани голени.

Существуют два вида рака голени.

Виды

Остеогенная саркома голени

Этот вид рака голени является неэпителиальной опухолью кости.

Очень важно расположение саркомы голени:

На задней части голени;
На передней части голени.

Симптомы и развитие

Если оно диагностируется на задней части голени, то может быть незаметно довольно длительный период, так как его скрывает икроножная большая мышца.

Если рак находится на передней части голени, то довольно легко диагностировать ее развитие и увеличение, ввиду изменения состояния кожи над опухолью.

Она натягивается и изменяет цвет.

Далее из голени саркома может распространиться на малоберцовую и большеберцовую кости. Этот рак может уничтожить перепончатые соединения между костями, ввиду чего могут возникать частые переломы.

На первых стадиях боль при данном заболевании не возникает. Только лишь при разрастании опухоль оказывает давление на близлежащие нервы и сосуды, вызывая болевой синдром. Боль распространяется на стопу, пальцы ног, появляется отечность, могут возникнуть трофические кожные нарушения.

Саркома мягких тканей голени

Существует два вида саркомы мягких тканей голени:

Поверхностная;
Глубокая.

Симптомы и развитие

Первый вид рака мягких тканей голени можно диагностировать на ранних стадиях. Второй же может протекать почти бессимптомно. Возможны жалобы на боли в голени распирающего и тянущего характера.

По мере развития болезни усиливаются и ее симптомы. Вот основные из них:

Слабость без определенной причины;
Анемия;
Сильное похудание;
Тошнота;

Отсутствие аппетита;
Повышенная температура.

Далее, по мере разрастания, саркома теснит сосуды и нервы, расположенные в области стопы. Ввиду этого появляются отеки стопы, язвы трофического характера, ухудшается чувствительность в пальцах ног, они начинают хуже двигаться.

Диагностика

Остеогенную форму рака голени легко диагностировать на передней части голени. Если же она находится на задней части, то диагностировать ее гораздо сложнее из-за икроножной мышцы, которая скрывает опухоль.

Поверхностный рак мягких тканей голени также гораздо легче диагностировать, чем бессимптомно протекающий глубокий рак мягких тканей голени.

При подозрении на рак голени делаются лабораторные исследования, проводится компьютерная томография, делается рентген голени, проводится магнитно-резонансная томография.

Для подтверждения рака голени делается биопсия. Далее проверяется, есть ли при раке голени наличие метастаз в других органах.

Лечение

При лечении рака голени необходимо учитывать, какой вид этого рака у пациента, на какой стадии развития он находится, особенности здоровья пациента. Обычно при раке голени используются несколько методик для того, чтобы результат был наиболее эффективен.

Хирургическое лечение

На ранних этапах заболевания возможна операция. При ней может быть сохранена конечность и удалена опухоль. В таком случае конечность возможно реконструировать при помощи имплантов. Если же сохранить кость невозможно, то удаляется сама раковая опухоль, часть кости и ткани вокруг опухоли. Если же сохранить конечность невозможно, то прибегают к ампутации.

Лучевая терапия

Эта методика лечения может использоваться как до, так и после хирургического вмешательства. Она необходима, если опухоль нельзя удалить операционным путем, а также, если имеются метастазы.

Химиотерапия

Обычно этот метод не применяется, если саркома имеет низкую злокачественность, чтобы не ухудшился прогноз течения болезни. Если же нужно удалить саркому голени с высокой степенью злокачественности, то прибегают к химиотерапии. Обычно при раке голени она назначается в комбинаторном виде: используются сразу два-три препарата.

Реабилитация

В реабилитационный период нужно регулярно наблюдаться у врача-онколога, физиотерапевта, протезиста (если были операции по замене части конечности или всей конечности), особенно первые пять лет.

Прогноз

Как правило, рак голени имеет более благоприятный прогноз, чем рак других органов из-за того, что эту опухоль или сами конечности проще удалить. Очень многое будет зависеть от стадии развития онкологии.

Если в организме началось метастазирование, то прогноз может быть тяжелым. Если метастазы пошли в легкие, то это лучше, чем метастазы в других частях тела.

Если у Вас выявили рак голени, смело обращайтесь в клинику Onco.Rehab и мы постараемся Вам помочь.

Все о злокачественных новообразованиях кожи — Российская газета

Опухоли кожи — это те виды рака, которые не только часто встречаются, но еще и в буквальном смысле «на поверхности»: их чаще всего видно невооруженным глазом. Минимальные знания плюс внимание к своему здоровью помогут вовремя заметить негативные изменения на коже, которые в дальнейшем могут привести к образованию злокачественной опухоли, и принять меры. Разобраться в этой проблеме «РГ» помог врач-онколог ФГБУ НМИЦ онкологии имени Н.Н. Блохина Игорь Самойленко.

Какие новообразования на коже бывают и от чего они возникают?

Игорь Самойленко: Опухоли кожи — это самые частые опухоли, которые выявляются при осмотре кожных покровов. Подавляющее большинство — это доброкачественные новообразования, которые бывают как у детей, так и у взрослых. Это родинки или невусы, как врожденные, так и появляющиеся в течение жизни. Они не представляют никакой опасности, не наносят вреда, и в большинстве случаев лечения они не требуют.

Есть и другие доброкачественные новообразования, которые появляются позднее, по мере взросления человека. Большинство из них связаны с действием ультрафиолета и вызываемым им повреждением кожи.

Фотоканцерогенез — это основной фактор возникновения многих опухолей кожи — и доброкачественных, и злокачественных. Причем это может быть и естественный ультрафиолет (солнечное излучение), и ультрафиолет искусственный. Многие, например, любят себя «подзолотить» в солярии, не задумываясь, какое влияние на кожу оказывают УФ-лучи. Наконец, есть люди, которые в силу профессии вынуждены работать с ультрафиолетом, другими видами излучения, например рентген-лаборанты, врачи-рентгенологи. И если нарушаются правила техники безопасности, то для них эта работа становится опасной.

Назову также еще одну причину возникновения опухолей — это химический канцерогенез, воздействие на кожу агрессивных веществ, например мышьяка. В основном это касается небольшого числа специалистов — работников химических производств. Они знают, что находятся в зоне риска. Работников вредных производств регулярно проверяют, за их здоровьем должен следить цеховой врач. Но это все же касается очень небольшой доли людей.

А массовые риски создает все же ультрафиолет. И наша неуемная любовь к загару.

Фото: iStock

Каким образом возникает повреждение кожи и когда это становится опасно?

Игорь Самойленко: Если говорить про массовые случаи, кожу больше всего повреждает естественный ультрафиолет — солнце, а также солнечные ожоги. Казалось бы, ну что такого страшного? Не ушли вовремя в тень, сгорели на солнце — поболело и прошло. Но мы не учитываем накопительный эффект действия солнца на кожу. Поэтому чем старше человек, тем выше шанс выявить у него какую-то опухоль кожи, как доброкачественную, так и злокачественную.

Доброкачественные образования — это кератомы, папилломатозные невусы. Они не несут особого вреда, разве что эстетически неприятны. С ними обычно справляются косметологи, дерматологи. Эти дефекты кожи не связаны напрямую с опасностью заболеть раком. Но есть один важный момент. Он заключается в том, что наличие кератом и других доброкачественных образований может быть маркером солнечного повреждения.

Поэтому если у вас много таких образований на коже, значит, она уже получила большую дозу ультрафиолета. Это надо иметь в виду.

Это означает, что надо беречься?

Игорь Самойленко: Скажу так: «Береги платье снову». Тот же кератоз вовсе не должен вас толкать к экстренной профилактике, к тому, чтобы прекратить вообще бывать на солнце, носить открытую одежду.

Но вот начать себя наблюдать, обратиться к дерматологу — нужно поискать, нет ли на вашей коже в том числе и недоброкачественных образований среди прочих доброкачественных. Потому что причины, по сути дела, одинаковы — избыток ультрафиолета.

Значит, кератома, те темные пятна, которые с возрастом появляются на руках, спине у очень многих, если не у всех, — это не предвестник онкологического заболевания?

Игорь Самойленко: Это один из мифов, что кератома может превратиться в рак. Это не так. Это означает только то, что и у той и у другой болезни причина одна. Но в одном случае возникает безобидная кератома, в другом случае — опухоль. Но повторю, кератома выступает неким маркером, который должен побудить нас обследоваться.

Какие виды рака кожи наиболее часто встречаются?

Игорь Самойленко: Топ-3 наиболее часто встречающихся злокачественных опухолей кожи — это базальноклеточный рак, плоскоклеточный рак и меланома кожи, которая считается наиболее опасной с точки зрения раннего метастазирования.

Ранняя диагностика меланомы — это ключевая задача национальной службы здравоохранения в разных странах. Все виды рака кожи, в том числе меланома, — это заболевания, которые могут быть предотвращены, которые могут быть рано выявлены и эффективно излечены.

Я, по сути, сформулировал три основных принципа противораковой борьбы. Первое — предотвращать. Есть виды рака, которые предотвратимы, другие возникают по неизвестным причинам, и предотвратить их трудно. Меланома — предотвратимая опухоль. Достаточно учитывать риск воздействия на кожу избытка ультрафиолета, чтобы снизить риск заболеть.

Что касается второго принципа — раннего выявления, то он крайне важен. И опять же применительно к меланоме заявляю: «Мы можем выявлять ее рано». Это абсолютно доступная для своевременного обнаружения болезнь.

Наконец, третий положительный фактор — это излечимая болезнь. Причем с развитием различных методов лечения она излечима на разных этапах своего развития, как на ранних, так и не очень ранних.

О том, как отличить небезопасные изменения на коже от безобидных, когда нужно не медлить и идти к врачу, — об этом «РГ» расскажет в следующей публикации проекта.

Уплотнение и отек на передней поверхности голени — Вопрос хирургу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса.

Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 71 направлению: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.35% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

шишка сверху стопы ноги

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое шишка сверху стопы ноги?

В прошлой молодой жизни я занималась в модельном агентстве. Постоянная ходьба по подиуму на высоких каблуках дала о себе знать. Целый год я ходила с косточкой на ноге, которая начала болеть со временем. По совету бывшей коллеги я купила себе магнитную вальгусную шину MagnetFix. Она удобная в носке и оказывает реально лечебное действие. Косточка перестала болеть, и спустя 2 месяца она почти уже исчезла.

Эффект от применения шишка сверху стопы ноги

Рекомендую MagnetFix всем от вальгусной деформации! Недорогой, данный корректор помогает избавиться от проблемы всего за месяц.

Я еле ходила, подумывала об операции, а сейчас все в порядке, все как рукой сняло, главное носите правильно по инструкции, которая идет в комплекте.

Мнение специалиста

Хорошее приспособление, а главное эффективное! Может, моя история станет для кого-то уроком. Постоянно покупала тесную обувь, каблуки носила, практически не снимая. В результате, мне еще нет 30 лет, а стопы в ужасном состоянии. Ноносила разные кремы и мази, но они не помогли исправить деформацию. Магнитный фиксатор за 4 недели помог, он снимает боль и красноту почти мгновенно, благодаря магнитам наверное. Надеюсь, больше шишка не вырастит 🙂

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ шишка сверху стопы ноги необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Ника

Эффективным средством при лечении вальгусной деформации считаются всевозможные виды фиксаторов. В наше время ортопедами разработаны и внедрены вальгусные шины в помощь людям, которым требуется восстановление больных сустав. Подобную помощь уже оценила не одна тысяча пациентов. Отзывы людей о вальгусной шине различны, но в основном они положительные. К примеру, многочисленные отзывы говорят, что вальгусная шина MagnetFix позволила снизить нагрузку на большой палец и значительно уменьшить боль в области сустава при ходьбе.

Света

Эффективность ношения вальгусной шины уже доказана в ходе лечения пациентов. Ортопеды считают, что динамика выздоравливающих резко пошла вверх, как только они стали рекомендовать данную продукцию для использования людям разной возрастной категории с разной степенью заболевания.

MagnetFix — средство №1 от выпирающей косточки. Эффективное лечение плоскостопия, результат вы заметите уже в первую неделю использования. Полностью устраняет деформацию кости. Где купить шишка сверху стопы ноги? Хорошее приспособление, а главное эффективное! Может, моя история станет для кого-то уроком.

Постоянно покупала тесную обувь, каблуки носила, практически не снимая. В результате, мне еще нет 30 лет, а стопы в ужасном состоянии. Ноносила разные кремы и мази, но они не помогли исправить деформацию. Магнитный фиксатор за 4 недели помог, он снимает боль и красноту почти мгновенно, благодаря магнитам наверное. Надеюсь, больше шишка не вырастит 🙂
Шишки, возникающие на стопе, могут быть разной этиологии. Для выявления конкретного заболевания, приведшего к развитию деформации, необходимо проведение диагностики. Классификация шишек достаточно обширна. Чаще всего вырастают шишки на ногах на подъеме стопы. Это объясняется тем, что между первой и второй фалангами пальцев . Профилактика появления шишек на подъеме стопы. Если у вас на ноге на подъеме выросла шишка, или же вы хотите предотвратить ее появление в будущем, прислушайтесь к. Шишка на ступне сверху. Шишки на ногах являются распространенной патологией. В зависимости от причины, способствующей ее развитию, выделяют особенности клинического течения и подбор оптимального лечения.

Если появилась шишка сверху на подъеме стопы, что это может означать? Мы проводим большую часть жизни на ногах, даже не задумываясь, как физическая нагрузка или питание сказывается на состоянии стоп. Шишка на подъёме стопы появляется в результате травмы сухожилия или какого-либо сустава стопы, которая в прошлом . Основным симптомом заболевания является хорошо визуализирующаяся шишка на стопе сверху на подъёме. Шишки на ногах на подъеме стопы заметить не так уж и трудно, тем более что в большинстве случаев они причиняют явное неудобство. . Обычно выглядит как шишка на стопе сверху. Поверхность над пораженным сосудом опухает и краснеет. По ходу воспаленных вен идут красные полосы. Шишка на ноге с боковой части стопы возникает в результате того, что плюсневая косточка начинает выпирать наружу, на большом пальце сверху образуется . Гигрома – это шишка на стопе, расположенная сверху на ее подъеме. Шишка на ступне сверху. Шишки на ногах являются распространенной патологией. В зависимости от причины, способствующей ее развитию, выделяют особенности клинического течения и подбор оптимального лечения.

Причины формирования шишки на подъеме стопы вверху. Основные методы лечения костного образования. Профилактические мероприятия и рекомендации. выросла косточка сверху на стопе форум. шишка на подъеме стопе форум. шишки по кожей в вехней части стопы. нарост на . Проблема следующая. Вроде бы всегда всё с ногами было нормально, только небольшое плоскостопие, типа вальгусный свод стопы и поперченое плоскостопий. Заказал себе стельки в.
https://www.campfuego.net/userfiles/valgusnaia_shina_otzyvy_pokupatelei8185.xml
https://www.picart-personal.pl/fckupload/shishka_na_tylnoi_storone_stopy9746.xml
https://www.ceccarmehedinti.ro/userfiles/shishka_pod_paltsami_stopy1102.xml
https://christopherdallo.com/file/akulii_zhir_shishka_stop1396.xml
https://www.nsoltec.com/userfiles/magnetfiks_v_Novyi_Urengoe1005.xml
Рекомендую MagnetFix всем от вальгусной деформации! Недорогой, данный корректор помогает избавиться от проблемы всего за месяц.

Я еле ходила, подумывала об операции, а сейчас все в порядке, все как рукой сняло, главное носите правильно по инструкции, которая идет в комплекте.
шишка сверху стопы ноги
В прошлой молодой жизни я занималась в модельном агентстве. Постоянная ходьба по подиуму на высоких каблуках дала о себе знать. Целый год я ходила с косточкой на ноге, которая начала болеть со временем. По совету бывшей коллеги я купила себе магнитную вальгусную шину MagnetFix. Она удобная в носке и оказывает реально лечебное действие. Косточка перестала болеть, и спустя 2 месяца она почти уже исчезла.
Большой костяной нарост, шишка на ноге сбоку стопы с внешней стороны не только портит внешний вид, но и доставляет дискомфорт. Растущая косточка чешется, болит, мешает ходить. Такое заболевание, как шишка на ступне сбоку с внешней стороны, зачастую возникает у женщин. . Существует медицинский термин, обозначающий образование шишек на ногах. Это вальгусная деформация стопы.

Шишки на ногах – это увеличенные косточки, расположенные на стопе. Их видно даже визуально. . В медицине такое явление называют вальгусная деформация стопы. Шишки могут располагаться сбоку на большом пальце, сверху на подъеме. На стопах ноги возникают и такие шишки, как натоптыши. Они представляют собой уплотнения, которые состоят из ороговевшей кожи. . Болезни суставов и тканей. Шишка на ступне сбоку с внешней стороны образуется при болезни Келера. В этом случае нарост формируется на ладьевидной кости из-за. Ответ хирурга о лечении — новообразование (шишка) на внешней стороне стопы. . Здравствуйте Две недели назад заметил небольшую шишку на правой ступне Заволновался лишь только недавно. Нарост на внешней стороне стопы Шишка на ступне сверху Шишки на ногах являются распространенной патологией. . Неприятным отклонением является образование шишки на стопе сбоку с внешней стороны. Шишка на ступне под кожей — самая распространенная проблема как у взрослого человека . Локализация разная: она возникает сверху, сбоку или снизу стопы.

. Существует несколько важных причин появления шишки на стопе снизу ноги. Почему появляется шишка снизу стопы? Существует несколько важных причин появления шишки на стопе снизу ноги. . В результате происходит появление растущей шишки (растёт косточка сбоку). Такая патология провоцирует: покраснение, жжение, припухлость первого пальца. Шишка сбоку с внутренней стороны. Шишка сверху посередине и на подъеме стопы. . После операции на стопе понадобится несколько недель на восстановление. Нога должна быть в лонгете или специальном сапожке, который снимает нагрузку с оперируемой зоны. Шрам остается небольшой. Шишка на ступне которая вырастает сбоку, с внешней стороны, может на ранних стадиях проявляться легким жжением и болью в ноге после долгого хождения. Это может быть мягкое образование, похожее на опухоль.

Отек нижней конечности | причины | диагностика | лечение | профилактика

Автор: Medicover Hospitals / 29 марта 2021 г. Главная | симптомы | отек нижних конечностей

Отек нижней конечности обычно возникает из-за аномального накопления жидкости в тканях нижней конечности.

Медицинский термин, обозначающий отек ног из-за избытка жидкости в тканях, — периферический отек. Стойкая расщелина опухшей ноги после надавливания пальцем называется точечным отеком.

Контекст статьи:

Что такое отек нижних конечностей?
Причины
Диагностика
Лечение
Когда посетить врача?
Профилактика
Часто задаваемые вопросы

Что такое отек нижних конечностей?

Никогда не следует предполагать, что отек ног вызван периферическим отеком. Должен быть поставлен окончательный диагноз основной причины, а также необходимы тщательный сбор анамнеза и обследование, а также соответствующие подтверждающие тесты.Отек ног может быть односторонним или двусторонним:

Двустороннее воспаление обычно возникает из-за системных заболеваний (например, сердечной недостаточности), а одностороннее воспаление обычно возникает из-за местной травмы, заболевания вен или лимфатических узлов.

Односторонний отек ног чаще всего возникает из-за местных причин (например, тромбоза глубоких вен или целлюлита). Однако двусторонний отек, вызванный системными причинами, может быть гораздо более очевидным с одной стороны, чем с другой, и поэтому может казаться односторонним отеком.

Причины:

Существует множество потенциальных причин отека ступней, голеней и лодыжек. Отеки в большинстве случаев возникают в результате таких причин образа жизни, как:

Избыточный вес: Избыточная масса тела может ухудшить кровообращение, вызывая скопление жидкости в ступнях, ногах и лодыжках.
Стоять или сидеть в течение длительного времени: Когда мышцы неактивны, они не могут перекачивать биологические жидкости к сердцу. Задержка воды и крови может вызвать отек ног.

Другие возможные причины:

Естественные гормональные изменения: Колебания уровней эстрогена и прогестерона могут уменьшить кровообращение в ногах и привести к отеку. Эти изменения уровня гормонов могут происходить во время беременности и менструального цикла женщины.
Сгусток крови в ноге: Сгусток крови — это группа крови, которая находится в твердом состоянии. Когда сгусток крови образуется в вене на ноге, это может повлиять на кровоток и вызвать отек и дискомфорт.
Травма или инфекция: Травма или инфекция, поражающая стопу, ногу или лодыжку, вызывает усиление кровотока в этой области. Это представляет собой опухоль.
Перикардит: Это длительное воспаление перикарда, который представляет собой мешковидную оболочку, окружающую сердце. Заболевание вызывает проблемы с дыханием и значительные хронические отеки ног и лодыжек.
Лимфедема: Лимфедема, также называемая лимфатической обструкцией, вызывает блокировку лимфатического потока.Эта система состоит из лимфатических узлов и кровеносных сосудов, которые помогают транспортировать жидкость по телу. Закупорка лимфатической системы вызывает набухание тканей жидкостью, вызывая отек рук и ног.
Преэклампсия: Во время беременности это заболевание вызывает повышение артериального давления. Повышенное кровяное давление может привести к нарушению кровообращения и отекам на лице, руках и ногах.
Цирроз: Означает тяжелое рубцевание печени, которое часто вызывается злоупотреблением алкоголем или инфекцией (гепатит B или C).Причиной этого заболевания может быть высокое кровяное давление и плохое кровообращение в ступнях, ногах и лодыжках.

Диагноз:

Ваш врач может назначить один или несколько из следующих тестов, чтобы помочь диагностировать причину отека:

1. Анализы крови, включая анализ крови, исследования функции почек и печени, а также определение уровня электролитов в различных органах
2. Рентген для просмотра костей и других тканей.
3. Ультразвук для исследования легких, сосудов и тканей
4. Электрокардиограмма для оценки функции сердца
5. Ваш врач обычно прописывает домашний уход, если ваш отек вызван привычкой образа жизни или незначительной травмой. Если ваш отек является результатом какого-либо основного состояния здоровья, ваш врач сначала попытается вылечить это конкретное состояние.

Обращение:

Есть несколько способов лечения, которые вы можете попробовать дома, если ваши ступни, ноги и лодыжки регулярно отекают.

Поднимайте ноги, когда ложитесь.Ваши ноги должны быть приподняты, чтобы они находились над сердцем. Вы можете положить подушку под ноги, чтобы им было удобнее.
Сохраняйте здоровье и сосредоточьтесь на раздвинутых и подвижных ногах.
Уменьшите потребление соли, это может уменьшить количество жидкости, которая может скапливаться в ваших ногах.
Избегайте ношения подвязок и другой ограничительной одежды на бедрах.
Поддерживайте здоровую массу тела.
Носите поддерживающие или компрессионные чулки.
Вставайте или двигайтесь не реже одного раза в час, особенно если вы сидите или стоите длительное время.

Когда посетить врача?

Опухшие ноги могут быть признаком многих заболеваний, от легких до тяжелых. Некоторые состояния могут быть опасными для жизни и требовать неотложной помощи.

Отек ноги, возникший внезапно без видимой причины
Отек ноги после травмы.
Болезненная опухоль на одной ноге, сопровождающаяся холодной бледной кожей.
Отек, сопровождающийся волдырями или покраснением.
Отек усиливается, особенно если у вас в анамнезе есть болезни сердца или почек.
Отек ног, сопровождающийся вздутием живота, особенно если у вас в анамнезе имеется заболевание печени.
Отек вместе с лихорадкой
Внезапный или сильный отек у беременных; может быть признаком осложнения под названием преэклампсия
Хронический отек ног, который не проходит домашними средствами

Профилактика:

Отек стопы, голени и лодыжки не всегда можно предотвратить.

Вот несколько хороших стратегий:

Регулярно делайте физические упражнения для поддержания хорошего кровообращения. Для взрослых в возрасте от 18 до 64 лет надежный источник Всемирной организации здравоохранения рекомендует 150 минут упражнений средней интенсивности или 75 минут упражнений высокой интенсивности в неделю.
Не сидите и не стойте в течение длительного времени. Обязательно вставайте или периодически двигайтесь, если вы сидите или остаетесь неподвижным в течение длительного времени.
Регулируйте потребление соли. «Диетические рекомендации для американцев», надежный источник, рекомендуют взрослым потреблять не более 2300 миллиграммов соли в день.

Часто задаваемые вопросы:

Распространенными причинами отека ног являются задержка соли, целлюлит, застойная сердечная недостаточность, венозная недостаточность, беременность и побочные эффекты лекарств.

Выпивайте от 8 до 10 стаканов воды в день.Хотя это может показаться нелогичным, употребление достаточного количества жидкости помогает уменьшить отек.

Ограничивая кровоснабжение региона и замедляя клеточный метаболизм, холод сразу после травмы помогает уменьшить отек.

Положите ноги на подушки, чтобы приподнять их над сердцем в положении лежа
Упражнение для ног
Соблюдайте диету с низким содержанием соли, которая может уменьшить накопление жидкости и вздутие живота
Делайте регулярные перерывы во время вождения, чтобы стоять и ходить

Цитаты:

Отек нижней конечности — https: // www.

sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S009082581400208X

Отек нижней конечности — https://journals.lww.com/nuclearmed/Abstract/2012/01000/Lymphatic_Dysfunction_in_the_Apparently_Clinically.2.aspx

Отек нижней конечности — https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00140138608968267

границ | Отек нижних конечностей, вызванный гравитацией, может быть уменьшен путем приема напитка с α-глюкозилгесперидином

Введение

Отек стопы, лодыжки и голени — это скопление интерстициальной жидкости в нижней части тела.Это тип отека, который представляет собой аномальное скопление интерстициальной жидкости (Weber, 1932). Клинически отек представляет собой значительную припухлость; количество интерстициальной жидкости определяется балансом гомеостаза жидкости и повышенной секрецией жидкости в интерстиций, и наиболее вероятной причиной отека голени является длительное сидение, которое иногда вызывает тромбоэмболию легочной артерии или тромбоз глубоких вен при выходе сгустков крови и перемещаются в легкие (Cruickshank et al. , 1977; Lapostolle et al., 2001; Abunnaja et al., 2014). Этот отек голени, вероятно, возникает в повседневной жизни нормальных людей (Yoneyama et al., 2007). Чтобы предотвратить отек голени, было применено несколько физических методов, включая динамическое воздействие (Stick et al., 1992) и сжатие (Khoshgoftar et al., 2009) мышц голени (передняя большеберцовая мышца, камбаловидная мышца , и икроножная мышца). Однако пероральное употребление напитков еще не изучено.

Флавоноиды, включая флаваноны, флавон и изофлавон, представляют собой полифенолы, присутствующие в кожуре таких фруктов, как мандариновый апельсин ( Citrus unshiu Marc.) в виде гликозидов. Гесперидин, один из гликозидов флаванона, содержится в кожуре и мякоти некоторых цитрусовых, и считается, что он защищает плод от ультрафиолетовых лучей, а именно благодаря витамину P (Bentsáth et al., 1936). Было показано, что он обладает многими биологическими свойствами, включая снижение уровня холестерина в крови и улучшение кровообращения (Garg et al. , 2001). Гесперидин является одним из основных компонентов кожуры Citrus unshiu , но его применение ограничено из-за его низкой растворимости в воде (Yamada et al., 2006). Производное гесперидина, 4 ^G -α-глюкопиранозил гесперидин (G-Hsp), путем трансглюкозилирования с использованием циклодекстринглюканотрансферазы (рис. 1) гораздо более растворимо, чем обычный гесперидин (Kometani et al., 1994). Скорость его поглощения человеческим организмом в три раза выше, чем у гесперидина (Kometani et al., 2008). Более того, сообщалось, что G-Hsp может лечить ломкость капилляров и снижение проницаемости (Garg et al., 2001; Liu et al., 2008), обладает антиоксидантным эффектом (Hijiya and Miyake, 1991) и действует как противоаллергическое средство. (Galati et al., 1994) и гипотензивных (Galati et al., 1996). Таким образом, увеличивая проницаемость интерстициальной жидкости в кровеносный сосуд, G-Hsp может уменьшить отек голени.

Рисунок 1. Структура 4 ^G -α-D-глюкозилгесперидин.

Мы измерили содержание воды и окружность теленка, чтобы изучить влияние приема G-Hsp на предотвращение отека голени, вызванного длительным сидением у здоровых женщин. Мы предположили, что пероральный прием напитка, содержащего растворенный G-Hsp, подавит скопление воды в голени у женщин среднего возраста во время длительного сидения.

Материалы и методы

Субъекты

Подопытными были шесть здоровых женщин. Их возраст составил 43 ± 2 года. Все они были некурящими и не принимали никаких лекарств. Им были даны достаточные объяснения и письменное информированное согласие. Протокол настоящего исследования был одобрен институциональным наблюдательным советом Медицинского университета Айти. Исследование проводилось в соответствии с принципами Хельсинкской декларации. Участников просили воздерживаться от напитков с кофеином, алкоголя, цитрусовых и специй в течение как минимум 12 часов перед экспериментальными сессиями.

Протокол эксперимента

Испытуемых просили явиться в лабораторию в 10:00, по крайней мере, через 2 часа после легкой еды. Все испытуемые были ознакомлены с оборудованием и процедурами перед любыми экспериментальными сессиями. Эксперименты проводились в камере с искусственным климатом при температуре окружающей среды 26 ° C и относительной влажности 50%. После мочеиспускания перед началом экспериментов испытуемые переодеваются в рубашку с длинными рукавами и шорты. После измерения окружности голени на участках 1/2 и 1/4 между надколенником и лодыжкой испытуемых в расслабленном сидячем положении на стуле на полпути между надколенником и первым пальцем ноги накладывали импедансный электрод. .После 10 минут контрольного считывания испытуемые приняли 100 мл тестируемого напитка со 100 мл минеральной воды (всего 200 мл) в течение минуты. Исследуемый напиток содержал растворенный G-Hsp или плацебо. Испытуемых дважды просили прийти в лабораторию в другие дни, а порядок напитков выбирался случайным образом (двойное слепое исследование). После приема пищи они сидели на стуле в расслабленном состоянии в течение 6 часов. Через 2 и 4 часа после приема внутрь им было предложено принять 200 мл минеральной воды, и им разрешили пройти 30 секунд до туалета рядом с климатической камерой, чтобы помочиться.В течение 6 часов сидения их проинструктировали как можно меньше двигаться.

Измерения

Содержание воды у теленка было измерено методом импедансной плетизмографии с использованием метода анализа биоэлектрического импеданса (BIA) (Kyle et al., 2004a, b) для анализа состава тела в голени. Этот метод измеряет импеданс между двумя электродами с помощью импедансного плетизмографа (Nihon Koden AI-601G, Токио). Температуру кожи на нижней конечности оценивали с помощью инфракрасной термографии (Avio TVS-200EX, Tokyo Japan) каждые 30 мин.Периметры икры и голеностопного сустава измеряли каждые 30 минут с помощью рулетки. Субъективные симптомы отека икры оценивались каждые 30 минут с использованием визуальной аналоговой шкалы (ВАШ) от 0 до 100. Субъективные симптомы отека икры оценивались каждые 30 минут с использованием ВАШ. Для этого используется 100-миллиметровый ВАШ в диапазоне от 0 (без отека) до 100 (очень сильное отек).

Тестовый напиток

Каждый субъект проглотил 100 мл напитка, содержащего 1000 мг G-Hsp, и 100 мл минеральной воды. Сладость (сахароза) и кислота (лимонная кислота) были добавлены к напитку, чтобы вкус был таким же, как у напитка с плацебо.Для сравнения использовали напиток с плацебо, не содержащий G-Hsp. G-Hsp и напиток с плацебо принимали в другие дни в случайном порядке.

Статистика

Все данные представлены как среднее ± стандартная ошибка. Статистическая значимость между G-Hsp и плацебо рассчитывалась с использованием двухфакторного дисперсионного анализа (ANOVA) с последующим множественным сравнительным тестом Greenhouse-Geisser или Huynh-Feldt. Значение p <0,05 считалось значимым. Оценка VAS была проанализирована с помощью теста t .

Результаты

Изменения содержания воды у теленка во время сидения

Поскольку импеданс биологической ткани обратно пропорционален содержанию в ней воды, уменьшение импеданса отражает увеличение содержания воды. Сопротивление икр постепенно уменьшалось во время сидения в течение 6 часов после приема напитка. Процентное отличие от контрольного значения (принятого за 100%), импеданс имел тенденцию быть меньше после приема G-Hsp, чем после приема плацебо ( P = 0,053; Рисунок 2).

Рис. 2. Изменения импеданса голени после приема 1000 мг напитка G-Hsp (•) и плацебо (∘). Стрелка указывает ходьбу для мочеиспускания, среднее значение и стандартное отклонение, n = 6.

Изменения окружности лодыжек при длительном сидении

Окружность лодыжки увеличивалась с увеличением времени сидения, и абсолютные значения окружности лодыжки демонстрировали значительную разницу между G-Hsp и плацебо ( P = 0.002; Рисунок 3). Кроме того, наблюдалась значительная разница между процентными изменениями окружности от контрольных значений после приема напитка G-Hsp и после приема плацебо. Увеличение окружности лодыжки в процентах было значительно меньше после приема G-Hsp (101,8 ± 1,5%), чем после приема плацебо (103,3 ± 0,8%; P = 0,004; Рисунок 3).

Рис. 3. Изменение окружности лодыжки после приема 1000 мг напитка G-Hsp (•) и плацебо (∘).Стрелка указывает ходьбу для мочеиспускания, среднее значение и стандартное отклонение, n = 6, звездочки указывают на значимые различия (^∗∗ P <0,01).

Изменения окружности икр при длительном сидении

Окружность икры также увеличивалась с увеличением времени сидения. Была обнаружена значительная разница между процентом окружности после приема G-Hsp и плацебо, то есть отек теленка после приема плацебо был значительно больше ( P = 0,043; рис. 4).

Рис. 4. Изменение окружности теленка после приема 1000 мг напитка G-Hsp (•) и плацебо (∘). Стрелка указывает ходьбу для мочеиспускания, среднее значение и стандартное отклонение, n = 6, звездочки указывают на значимые различия (^* P <0,05).

Изменение температуры поверхности кожи при длительном сидении

Типичный случай изменения температуры поверхности кожи, показанный с помощью инфракрасной термографии, показан на Рисунке 5.В области голени наблюдалось постепенное повышение температуры поверхности кожи до 6 ч после приема G-Hsp. Напротив, после приема плацебо наблюдалось постепенное снижение температуры поверхности кожи.

Рис. 5. Сравнение температуры кожи в голени после приема 1000 мг G-Hsp ( верхняя панель, ) и плацебо (нижняя панель) пациентом.

Изменение субъективных симптомов отека при длительном сидении

Оценка субъективных симптомов отека икр по ВАШ показана на Рисунке 6.Оценка субъективных симптомов по ВАШ с течением времени имела тенденцию к снижению при приеме внутрь G-Hsp. Однако отличие от плацебо не было значительным.

Рис. 6. Изменения субъективных симптомов отека теленка по шкале ВАШ после приема 1000 мг G-Hsp (•) и плацебо (∘) напитков. Стрелка указывает ходьбу для мочеиспускания, среднее значение и стандартное отклонение, n = 6.

Обсуждение

Настоящее исследование подтвердило, что отек лодыжки, вызванный длительным сидением, уменьшился при приеме соединения, производного гесперидина, G-Hsp.Это означает, что отек лодыжки был значительно больше после приема плацебо.

Основные результаты настоящего исследования заключались в следующем: (1) увеличение содержания воды в теленках, вызванное длительным сидением, как измерено анализом биоимпеданса, подавлялось приемом G-Hsp (рис. 2), (2) увеличение содержания воды в теленках и окружность лодыжки и субъективные симптомы отека подавлялись при приеме внутрь G-Hsp (рис. 3, 4, 6), и (3) повышение температуры кожи облегчалось приемом G-Hsp (рис. 5).

Симптомы отека икр наблюдаются во время и после длительного стояния или сидения, особенно у женщин и особенно во время беременности (Yoneyama et al., 2007). Венозное свертывание, особенно тромбоэмболия легочной артерии или тромбоз глубоких вен, также известное как синдром эконом-класса, является одной из серьезных проблем, связанных с длительным сидением (Cruickshank et al., 1977; Lapostolle et al., 2001; Abunnaja et al., 2014). ), и обезвоживание, вызванное гиповолемией, также способствует этому синдрому (Eklof et al., 1996). Hamada et al. (2002) сообщили, что употребление ионизированных напитков значительно улучшает состояние. Тем не менее, не было сообщений о том, какие добавки могут способствовать уменьшению отека икр.

4 ^G -α-глюкопиранозил гесперидин гидролизуется до гесперидина α-глюкозидазами слизистой оболочки кишечника с последующим его гидролизом до агликона гесперетина β-глюкозидазой, обнаруженным в цитоплазме, и его абсорбцией в организме человека (Ohtsuki et al., 2002, 2003; Nielsen et al., 2006). Сообщалось, что G-Hsp более эффективно абсорбируется и действует более эффективно, чем гесперидин (Yamada et al., 2006). Сообщалось о различных физиологических функциях G-Hsp, включая улучшение липидов в сыворотке (Miwa et al., 2005), улучшение костного метаболизма (Chiba et al., 2013), снижение артериального давления (Yamamoto et al., 2008) и уменьшение воспаления. (Кометани и др., 2008).

В настоящем исследовании отек голеностопного сустава и голеностопного сустава, вызванный длительным сидением, возможно, был вызван компрессией бедренной кости, которая уменьшала венозный возврат и эффект гидростатического застоя в нижних конечностях.Это повышенное венозное давление может вызвать утечку плазмы крови из сосудов, что в конечном итоге приведет к задержке воды в интерстиции. Этот отек икры и лодыжки, а также субъективные симптомы отека уменьшились при приеме напитка, содержащего G-Hsp.

Температура кожи повысилась через 6 часов после приема G-Hsp, что отражает улучшение периферического кровообращения за счет приема G-Hsp. Недавнее исследование подавления снижения температуры барабанной полости и кожи под воздействием холода подтвердило сосудорасширяющий эффект и выработку тепла, вызванные приемом G-Hsp, а также ощущение тепла, особенно у женщин с высокой чувствительностью к холоду в нижних конечностях. (Такуми и др., 2010). Они вводили женщинам пероральный G-Hsp в течение 4 недель, и у испытуемых уменьшился дискомфорт, связанный с кровообращением и вегетативной нервной системой. В дополнение к этому исследованию хронического введения, настоящее исследование острого введения подтвердило эффективность G-Hsp в предотвращении отека икр и лодыжек, а также в поддержании температуры кожи.

Считается, что механизм улучшения кровообращения зависит от продукции оксида азота, вызывая расширение сосудов (Takumi et al., 2011), поскольку было доказано, что пероральный прием G-Hsp в течение 3 недель способствует выработке оксида азота, уменьшает воспаление и улучшает состояние эндотелиальных клеток сосудов (Rizza et al., 2011). В исследованиях на животных было обнаружено, что введение G-Hsp крысам со спонтанной гипертензией увеличивает биодоступность гладких мышц, что приводит к увеличению периферического кровообращения и снижению системного кровяного давления (Yamamoto et al., 2008). Другое исследование вегетативной нервной системы показало, что введение G-Hsp здоровым женщинам привело к значительно более низкому соотношению LF / HF и более высокому компоненту HF в вариабельности сердечного ритма, что указывает на повышение тонуса блуждающего нерва после приема G-Hsp (Takumi et al., 2010).

В заключение, вызванный гравитацией отек голеностопного сустава и голеностопного сустава в результате длительного сидения может быть уменьшен пероральным приемом производного гесперидина G-Hsp за счет образования оксида азота. Это может помочь людям, которые жалуются на дискомфорт от отека голени, и может стать хорошим средством профилактики синдрома эконом-класса.

Заявление о доступности данных

Необработанные данные, подтверждающие выводы этой статьи, будут предоставлены авторами без излишних оговорок.

Заявление об этике

Исследования с участием людей были рассмотрены и одобрены Медицинским университетом Айти. Пациенты / участники предоставили письменное информированное согласие на участие в этом исследовании.

Авторские взносы

NN и HT определились с концепцией и дизайном исследования. Н. Н. подготовил рукопись. NN, HT и KY провели эксперименты, проанализировали данные и интерпретировали результаты экспериментов. Все авторы отредактировали и исправили рукопись, а также прочитали и одобрили окончательную рукопись.

Финансирование

Это исследование финансировалось Ezaki Glico Co., Ltd. (SI). Финансирующий орган не участвовал в разработке этого исследования, сборе данных, интерпретации данных или написании рукописи.

Конфликт интересов

HT использовался Ezaki Glico Co., Ltd., Осака, Япония.

Остальные авторы заявляют, что исследование проводилось в отсутствие каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Мы ценим усилия, приложенные добровольцами в этом исследовании. Это исследование было проведено в рамках совместного исследования Медицинского университета Айти и Ezaki Glico Co., Ltd.

Ссылки

Абунная, С., Клайд, М., Кувьелло, Бренес, Р. А., и Триподи, Г. (2014). Сопутствующий тромбоз глубоких вен, тромбоз бедренной артерии и тромбоэмболия легочной артерии после авиаперелета. Case Rep. Vasc. Med. 2014, 1–4. DOI: 10.1155 / 2014/174147