Натерли ногу до крови — что делать?!
Многие из нас сталкивались с такой ситуацией: купили себе новую обувь, с радостью ее обули, вышли пройтись и… натерли ноги до крови. Боль же при этом такая сильная! Что делать в таком случае? Как можно помочь в этой ситуации?? Есть несколько эффективных советов. Все зависит от степени натирания.
Легкая степень. Чтобы быстрее сошел волдырь и краснота от натирания, нужно приложить влажное теплое полотенце.
Незначительное покраснение на пятках является самым легким проявлением натирания обувью. В этом случае по возможности рекомендуют переобуться в более удобную обувь, а к месту покраснения приложить влажное теплое полотенце, что поможет в регулировании циркуляции крови. Также советуют приложить кусочек листа алое мякотью к коже. Алое прекрасно заживляет и успокаивает.
Немного серьезнее, чем покраснение кожи, является волдырь или разрывание волдыря. Если волдырь не поврежден, ни в коем случае не нужно его прокалывать самим.
Если волдырь уже разорвался и можно увидеть красную кожу внутри, тогда нужно оказать себе первую помощь в домашних условиях. Сначала продезинфицируйте рану при помощи перекиси водорода, затем больное место намажьте эритромициновой мазью. И желательно приклеить, чтобы не допустить попадание бактерий. Через некоторое время пластырь следует менять. А не так – приклеили и забыли.
Средняя степень. Как удалить огрубевшую кожу мозоли?
Волдырь на ноге со временем превращается в сухую и твердую омертвевшую кожу. Часто он выглядит как выпуклый бугорок. Удалить эту кожу можно при помощи скраба для тела. Регулярное использование скраба способствует размягчению ороговелой кожи и улучшению метаболизма, в результате чего ускоряется процесс омолаживания кожи.
Третья степень. Темные следы, которые не сходят долгое время.
Что делать?
Иногда вы замечаете, что от мозолей могут оставаться темные следы довольно длительное время. Это происходит из-за того, что когда натерли ногу, ничего не предприняли для быстрого заживления ранки. Такие темные следы будет трудно устранить полностью, точнее на это понадобится дольше времени. Рекомендуем использовать мазь, содержащую витамин E, или другое лекарственное средство, специально разработанное для устранения следов от ран. Вместе с этим, обязательно уделите внимание правильному питанию, необходимо уменьшить продукты, вырабатывающие пигмент, в том числе и острые приправы, и включить в свой рацион больше бобовых, которые способствуют процессу отбеливания кожи.
натерла мозоль — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
Наш папа на этой неделе уезжал на несколько дней в Посад, сдавал налоговую декларацию.
Вчера приехал, проходит час, Мишка играет в машинки и между делом спрашивает: «Пап, а ты на ночевку останешься?» )))
А я за эти три дня так укаталась на машине, что вчера вечером и сама была готова чего-нибудь выпить ))) особенно в среду весело — Настю в 15 забрать из школы, привезти к 16 в ДК Московского на рисование, и тут же ехать в ДК Марьино — там в 16.
30 у Миши акробатика. Мишу отвезла, тут же быстрей обратно в Московский забирать Настю, и с ней опять скорей-скорей в Марьино за Мишей. При этом, если Настя спокойно может подождать если я немного задержусь, то Миша панически боится что его не заберут )) Честно, я на правой руке натерла мозоль столько пришлось рулить!
С акробатикой у нас не очень все сложилось, доходим уж этот год и наверное заменим секцию, попробуем ОПФ что-ли… в том же ДК. Не сложилось больше с преподавателем, Мишка физически слабенький, быстро уставал и что уж говорить, получалось у него плохо. При любой возможности старался отдохнуть, отвлекался на мальчиков. Тренеру это конечно не нравилось, она ругалась, Мишке не нравилось, что тренер ругается, ну и в итоге у него желание ходить на занятия и стараться сошли на нет. К тому же тренер, сама того не зная, умудрилась наступить на Мишкину больную мозоль, как-то после тренировки сказала, что троих мальчиков, включая Мишу домой не отпустит, а оставит заниматься со следующей группой — у Миши случилась истерика т.
В общем на следующий год хочу попробовать пойти к тренеру мужчине, может Мише проще будет с мужчиной, меньше будет тянуть баловаться и отлынивать, а тренер в свою очередь будет не такой разговорчивый и не придумает оставить его еще на парочку тренировок.
Но за то Мишка сейчас ходит на робототехнику:
Мише нравиться, ходит с удовольствием, надеюсь в следующей году продолжим )
В сад не ходим что-то совсем, в марте были один раз. Потом сопли были, в апреле не болел, но учитываю погоду, думаю, что деток в садике с соплями много и я решила его поберечь.
В общем получилось, что мы хорошо весь год отходили на акробатику. С марта ходи на робототехнику и еще в воскресную школу (но она у нас слабенькая, занятие коротенькое, да и его не раз отменяли, думаю поискать что-то посерьезней).
Болел он сильно один раз в феврале. Несколько раз были сопли и кашель, которые легко проходили.
В общем, я довольна годом, довольна, что хоть и не очень успешно, но удалось ввести регулярный спорт, к тому же нашли занятие по душе — робототехнику.
Надеюсь, что и воскресная школа даром не прошла.
Светлана Кузнецова рассказала, что помогло ей победить Динару Сафину — Российская газета
Легендарная Штеффи Граф приняла из рук президента Французской федерации тенниса Жана Гашассена Кубок победительницы Открытого чемпионата. Вручила его Светлане Кузнецовой, и волна аплодисментов накрыла центральный корт знаменитого спорткомплекса.
Во французской столице сейчас говорят: это настоящее дежавю, снова российские девушки захватили Париж. И действительно, ровно пять лет назад тогда 23-летняя Анастасия Мыскина — кстати, Свете сейчас столько же — устроила настоящую сенсацию, выиграв здесь престижнейший турнир «Большого шлема». Ее соперницей была соотечественница, ставшая в прошлом году золотой медалисткой пекинской Олимпиады Елена Дементьева. Сейчас сценарий повторился: финал был стопроцентно нашим. Свете в завершающем поединке противостояла первая ракетка мира Динара Сафина.
Первый сет начался с пристрелки.
Постепенно инициатива перешла в руки Светы. Динара допускала одну за другой невынужденные ошибки, и первый сет остался за Кузнецовой — 6:4. Во втором Сафина попыталась переломить ход игры, но не вышло. В итоге победа Светы — 6:4, 6:2.
После вручения кубка Кузнецова пообщалась с журналистами, а затем отправилась праздновать победу с друзьями, прилетевшими из России.
Своими впечатлениями от «Ролан Гарроса» Светлана Кузнецова поделилась с корреспондентом «Российской газеты».
Российская газета: Света, примите поздравления с победой от наших читателей. Ваш путь к победе в Париже был долгим. В 2006-м в финале уступили Жюстин Энен, в прошлом году в полуфинале сильнее оказалась Динара Сафина. И вот «Большой шлем» во французской столице. Как вы думаете, почему это произошло именно сейчас?
Светлана Кузнецова: По-другому мыслить стала, научилась давление сбрасывать. Ведь мы живем один раз, и надо это делать так, как считаешь нужным. Теннис я люблю из-за эмоций, которые он дает.
Поэтому надо просто стараться не соскальзывать в стресс и получать удовольствие от игры. Получается — хорошо, нет — ничего страшного. Те, кто меня любит, это чувство испытывают не потому, что я чемпионка и на моем счету столько-то выигранных турниров, а потому, что я такая, какая есть.
РГ: Что для вас было важнее: выиграть Открытый чемпионат США в 2004 году или же «Ролан Гаррос»?
Кузнецова: Трудно сказать. Для меня эти два турнира — самые любимые. Так что ставлю их на один уровень. Откровенно говоря, победа в Париже много стоит. Ведь пришлось играть против лучших игроков. Одержала верх над Сереной Уильямс — во второй раз за всю мою карьеру, над полькой Радванской, с которой мне всегда трудно играть. И наконец, Динара в финале.
РГ: Раньше в вас было больше нервозности, срывов. Наступила внутренняя перестройка, переоценка ценностей?
Кузнецова: Взрослею. Больше прислушиваюсь к себе. Чего я стою в спорте, уже хорошо знаю и не пытаюсь ничего никому больше доказывать.
Действительно, можно сказать, что наступила внутренняя гармония.
РГ: Как провели день перед финалом?
Кузнецова: Немного потренировалась, кое-какие процедуры проделала. Конечно, продумывала тактику предстоящей игры. Но в целом старалась не расходовать силы и приберечь их для матча.
РГ: Не мешало играть то, что подвернули ногу в матче с Агнешкой Радванской?
Кузнецова: Я не люблю жаловаться на болячки. Действительно, с ногой была неприятная история. Забинтовала ее, и оказалось — не очень удачно, натерла мозоль в следующей игре с Сереной Уильямс. Так что в полуфинале было играть некомфортно. К счастью, перед поединком с Динарой физиотерапевт так хорошо «упаковал» и щиколотку, и мозоль, что больших проблем у меня тут не было.
РГ: Света, обратила на себя внимание ваша реакция на победу. Такую гору своротили, было видно, что взволнованы. Но без того, чтобы ликовать через край, всячески демонстрировать радость.
Кузнецова: Динаре-то ведь обидно, что проиграла.
А я ее очень уважаю. В принципе, когда играю с друзьями, стараюсь не показывать чрезмерных эмоций, в том числе и в случае победы. После последнего гейма второго сета я повернулась к своим болельщикам, перекрестилась. Для меня это важно: Бог помог.
РГ: Довелось разговаривать с Сафиной, и она сказала, что она ценит вас как человека чистого и откровенного. Вы ведь с ней знакомы немало лет…
Кузнецова: Приятно, что Динара так обо мне отзывается. На самом деле у нас с ней всегда были прекрасные отношения. Немного мешает, что мы соперницы в теннисе, а так были бы лучшими подругами. Тем не менее мы часто советуемся друг с другом, обсуждаем подчас непростые жизненные ситуации. Мы обе пашем, работаем. Понимаем, что корт — это одно, а жизнь за его пределами — другое дело. Каждый из нас концентрируется на своей карьере, что не мешает относиться друг к другу по-человечески, а это очень важно.
РГ: Что для вас значило получить кубок победительницы из рук Штеффи Граф?
Кузнецова: Ведь это легендарная теннисистка! Не могу сказать, что в детстве я много смотрела теннисных матчей, но кого-кого, а Штеффи все-таки знала хорошо.
Мне часто ставили ее в пример, и действительно, я очень уважаю ее не только за то, что она достигла в теннисе, но и в обычной жизни. Расставшись с ракеткой, Штеффи смогла создать с Андре Агасси прекрасную семью, у них двое детей. Отрадно знать, что есть такие люди. Перед игрой, кстати, я ее встретила. Вошла в раздевалку, смотрю, а там Штеффи. Увидев меня, она пошла навстречу, а я опешила, даже покраснела. Говорю: «Очень приятно познакомиться», — и добавляю: «Мне иногда говорят, что я на вас похожа, но всегда отвечаю, что Штеффи — это другая теннисистка». После она мне пожелала удачи. Не знаю, может быть, эта встреча мне помогла на корте?
РГ: Что дальше? Добиться первого места в рейтинге?
Кузнецова: Конечно, было бы здорово. Но зацикливаться на этом не намерена. Считаю, что как спортсменка я вполне удалась. По большому счету я не хочу подпадать под тяжесть груза — стать обязательно первой. Мне так хорошо без него. Просто хочу оставаться Светой, жить так, как мне нравится.
Что касается мужского финала, то швейцарец Роджер Федерер ожидаемо выиграл у шведа Робина Содерлинга — 6:1, 7:6, 6:4 и завоевал первый титул в Париже и 14-й в турнирах «Большого шлема» в карьере.
блиц
А вот что думает о победительнице ее соперница по финалу «Ролан Гарроса» первая ракетка мира Динара Сафина.
Российская газета: Вы ведь много раз играли со Светой. Как вам показался этот поединок?
Динара Сафина: Давила тяжесть ответственности, атмосфера финального матча большого турнира. Увы, не справилась с напряжением, и игра не пошла.
РГ: Как провели время перед матчем?
Сафина: Отдыхала, смотрела телевизор, с родителями по Интернету беседовала, пораньше легла спать.
РГ: Не тренировались?
Сафина: Утром делала разминку, пробовала корт.
РГ: Марат так и не прилетел?
Сафина: Он накануне улетел в Лондон.
РГ: Светлана рассказывала, что она знает вас с 12 лет.
Вы это помните?
Сафина: Знакомы действительно давно. С того самого времени, когда начали играть детские турниры. Помню, как-то она пришла на корт с двухлитровой бутылкой кока-колы под мышкой. Такая забавная. Кто бы мог подумать, что пройдет время — и Света выиграет турнир «Большого шлема».
РГ: Какие человеческие качества Светы вам больше всего по душе?
Сафина: Она мне очень импонирует. Честная, открытая. Из тех, кто ничего не сделает тайком, за твоей спиной. Есть ведь люди, которые тебе улыбаются, а отвернешься — в эту же спину нож воткнут. Света совершенно из другой категории.
РГ: Как вы себя чувствовали перед финалом здесь, на «Ролан Гарросе», в прошлом году и сейчас? В чем разница?
Сафина: Тогда у меня голова кругом шла. Было от чего: вылезти практически из ниоткуда и попасть в финал престижнейшего парижского турнира. Для меня это было в каком-то роде шоком, наверное, поэтому не справилась с волнением. Теперь была настроена по-другому.
Все-таки опыта по сравнению с прошлым «Ролан Гарросом» стало больше. Поэтому мысли были одни: выйти на корт, играть в свой теннис.
РГ: Полностью российский финал — второй за последние пять лет.
Сафина: И это хорошо. Думаю, мы хороший стимул для российских мальчишек и девчонок. Как для меня стал большим стимулом финал Насти Мыскиной и Лены Дементьевой в Париже в 2004 году. Тем более я их вообще знала с раннего детства. Какие-то зернышки, может быть, тогда запали в мою душу, а их всходы потом привели ко второму российскому финалу.
РГ: У наших теннисистов «Ролан Гаррос» — один из самых любимых. Почему?
Сафина: Париж мне всегда нравился. Еще ребенком приезжала сюда играть. Одно впечатление от города накладывалось на другое, и сложился имидж Парижа как места, где приятно бывать. В этом году выиграть не получилось. Что ж, приеду сюда в будущем.
Пикабу — Как я из-за мозоли чуть не умерла Купила однажды…
Как я из-за мозоли чуть не умерла
Купила однажды сапоги.
Ну и натерла ими пятку. Пластырем заклеила и вперед, эка невидаль — мозоль от новой обуви.
Но через пару дней боль стала сильнее. Я залила мозолину хлоргексидином, но ей уже было все равно. Щиколотка стала опухать, наступать на ногу стало проблематично. Интуиция подсказала, что самолечение пора заканчивать, и я отправилась в поликлинику. Помню, как мама посмеялась над этим, мол, вырастила ипохондрика, который любит отнимать у врачей время.
Дело было в субботу, и нашла я только закрытую дверь. Буду рада, если знающие люди подскажут, что делать в таких случаях. В народе ходят легенды о неких Дежурных Врачах, к которым можно обратиться в выходные, но как их найти, если телефоны молчат, а поликлиника заперта, никто не знает. Я же решила поехать в травмпункт. Во-первых, меня там точно кто-нибудь осмотрит. Во-вторых, мозоль это хоть и маленькая, но травма.
Отстояв очередь из спортсменов, решивших устроить чемпионат по литрболу на стройке, я зашла в кабинет. Это очень жутко, когда улыбающийся врач заканчивает заполнять бумажки, смотрит на ногу, и его выражение лица становится серьезным.
Потом он зовет двоих коллег, и они уже гурьбой молча смотрят на тебя.
Меня отправили в хирургию, сказали зайти через вход для скорой. Там взяли кровь, оказалось что рана заражена. Ногу перевязали, выписали антибиотик и ещё что-то. Сказали наблюдаться у хирурга каждые два дня.
Тут у меня наступил упадок сил. Еле доехала до дома. Позвонила маме, продиктовала написанное в рецепте. Она работает провизором и должна была привезти лекарства вечером. Но не привезла. Мол, антибиотики нужно принимать только в крайних случаях, а у меня же просто мозоль. Что случай крайний, она поняла ночью, когда меня начало лихорадить. Помните, как Толстой описывал бред князя Андрея? У меня было примерно тоже самое. Мама побежала в ночную аптеку, скорую почему-то вызывать не стала. Наверное, потому что она к людям с мозолями не выезжает.
К счастью, утром мне стало лучше. А в понедельник я набралась сил и поплелась к хирургу. Та как-то не приняла мой рассказ всерьез, переспросила, кто ставил мне диагноз.
Но когда развязала бинты, издевательский тон пропал. Нога по цвету и форме напоминала баклажан. Мне было предложено лечь в стационар или продолжать пить антибиотики дома, и вызывать скорую при любом повышении температуры. Дали две недели больничного, и за это время все прошло.
Вот так я выучила урок, что своим здоровьем пренебрегать нельзя. При должном уровне «везения» умереть можно и от мозоли, и от занозы, и от самой крохотной царапинки.
На родственников тоже полагаться нельзя. Многие родители с медицинским образованием склонны ставить диагноз гофрированный шлангит, даже если ситуация может быть серьезной. Однажды одноклассница пришла в школу с ветрянкой. Еë отец считал, что она подняла себе температуру, чтобы не ходить на занятия. А сыпь это обычные прыщи, они у всех подростков бывают. Другая оказалась в больнице с перитонитом. Мать терапевт считала, что держит ситуацию под контролем. Параллельный класс и вовсе закрывали на карантин. Мама-медсестра не распознала менингит, и сразу несколько девочек легли в больницу из-за общей бутылки с водой в жаркую погоду.
В общем, берегите себя и своих близких.
Автор: OHIV
Комментарии: pikabu.ru/link/a7598188
Рывок натертой кукурузы на гриле в початках
Рецепт быстрого и легкого приготовления кукурузы в початках с золотой кукурузой, натертой с домашней приправой для ямайского вяленого мяса и идеально приготовленной на гриле. Лучший гарнир на гриле!
Разожгите гриль, друзья мои. Пришло время Кукуруза на гриле в початках . Я вырос на Среднем Западе, и мы всегда с нетерпением ждем сезона кукурузы, когда свежесобранная кукуруза будет повсюду, от заполненных вареньем корзин в продуктовых магазинах до придорожных овощных прилавков.
В это время года кукурузу в початках можно получить где угодно, и мне это очень нравится.
Кукуруза в початках идеально подходит для приготовления на гриле. Есть ТАКОЕ много разных способов приготовить кукурузу в початках, но гриль, наверное, мой самый любимый. Невероятно легко удалить эти внешние стебли кукурузы, натереть несколько початков маслом и любимыми приправами и бросить их на гриль.
Это действительно один из самых простых и ароматных гарниров, которые только можно приготовить на гриле.Кукуруза в початках в основном кричит летом.
Это прекрасное время года, правда, такая комфортная, отличная погода для сна, а перец все еще взрывается, как сумасшедший. Но поскольку мы готовим на гриле, я использую недавнюю смесь — домашнюю приправу для ямайских джеков.
Я сделал довольно большую партию для приготовления куриных крылышек на гриле по-ямайски, но хотел отметить, что приправу для джерка не нужно относить только к курице. Это действительно универсальная приправа с множеством ароматных компонентов.Вы можете испытать на себе эту карибскую красоту во многих блюдах.
Подумайте о креветках. Подумайте об овощах. Подумайте о кукурузе в початках!
Для этого рецепта это супер-гриль Среднего Запада — кукуруза в початках. Там, где мы живем, много кукурузных полей. Мы катаемся на велосипедах по кукурузным полям, и я вырос рядом с одним из них.
Поговорим о приключениях!
Кукурузные поля вдохновили меня на создание многих художественных историй, включая пару опубликованных романов и художественный фильм, который в настоящее время находится на стадии предварительной подготовки (пожелайте мне удачи!), Но самое лучшее в кукурузных полях — это КУКУРУЗА! Я очень люблю кукурузу! Если я когда-нибудь уеду со Среднего Запада, думаю, я могу упустить, насколько он доступен для нас.
Давайте поговорим о том, как мы делаем этот замечательный рецепт кукурузы на гриле, не так ли?
Натертая на гриле кукуруза в початках Ингредиенты
- 4 початка, замоченные в холодной воде на 1 час — свежая сладкая кукуруза здесь классная
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 2 столовые ложки натереть ямайский джерк — Попробуйте мою домашнюю приправу для ямайского джеркара
- Соль и перец по вкусу
- 4 столовые ложки соуса Ямайский Джерк, при желании — можно купить в магазине, или попробуйте наш рецепт домашнего соуса Джерк
- Сок 1 лайма
Рецепт тертой кукурузы на гриле в початках
Первый , нагрейте гриль до средне-сильного огня.
Удалите кукурузную шелуху из початков кукурузы и выбросьте.
Натереть початки кукурузы оливковым маслом. Убедитесь, что они покрыты ровным слоем.
Натрите каждый початок пухом Jamaican Jerk руб.
Жарьте кукурузу на горячем гриле в течение 15–20 минут, переворачивая каждые 5 минут или около того, пока она не станет красивой обугленной, а кукуруза не станет ярко-золотистой.
При желании добавьте ямайский соус Джерк. Они просто восхитительны без этого соуса, так как они сильно портят вкус. Если хотите, отрегулируйте приправу, добавив немного соли и перца.
Сбрызните свежевыжатым соком лайма и подавайте!
Бум! Легкий рецепт, не правда ли? Кукуруза на гриле в початках — идеальный гарнир для гриля. На самом деле лучше не становится, особенно с приправой для ямайского вяленья. Я просто обожаю этот материал!
Кукуруза на гриле и жареная самая лучшая.
Не забудьте добавить немного лайма для свежих цитрусовых. Ничего особенного, ребята. Очень просто! Подавайте его с любым мясом, которое готовите на гриле.
Советы и примечания к рецептам
- Замачивание кукурузы. При желании вы можете пропустить замачивание. Замачивание кукурузы в початках в течение часа помогает добавить немного влаги в кукурузу и помогает предотвратить возгорание на гриле. Я часто пропускаю этап замачивания, чтобы сэкономить время. Кукуруза всегда вкусная. Только не пережаривайте.
- Приправы прочие. Я ОБОЖАЮ это с моими ямайскими приправами для джек, но вы можете попробовать это с любой из ваших любимых смесей приправ. Приправленная тако кукуруза в початках? Каджун? Да! Все было бы супер вкусно.
- Нужно ли удалять кукурузную шелуху? Снимать внешнюю шелуху не нужно, но кукуруза на гриле поджаривается быстрее. Вы можете жарить их прямо в шелухе, а потом убирать. Я готовлю кукурузу в початках в обоих направлениях, но это легче для приправы и времени приготовления.Для этого рецепта удалите шелуху или, по крайней мере, снимите шелуху перед приготовлением на гриле.
Вот и все, мои друзья, любящие острую пищу. Надеюсь, вам понравится жареная кукуруза в початках. Отличный материал! Я знаю! Поехали, чтобы взять больше кукурузы для гриля.
Попробуйте некоторые из моих других популярных рецептов
Есть вопросы? Спрашивай! Я рад помочь. Если вам понравится этот рецепт, я надеюсь, вы оставите комментарий со ЗВЕЗДАМИ. Также, пожалуйста, поделитесь им в социальных сетях.Не забудьте отметить нас на #ChiliPepperMadness. Обязательно поделюсь! Спасибо! — Майк Х.
Рваная тертая кукуруза на гриле в початках
Рецепт быстрого и легкого приготовления кукурузы в початках с золотой кукурузой, натертой с домашней приправой для ямайских джеков и идеально приготовленной на гриле. Лучшая сторона для приготовления на гриле!
Время приготовления 5 минут
Время приготовления 20 минут
Общее время25 минут
Курс: гарнир
Кухня: американская
Ключевое слово: кукуруза, кукуруза в початках, гриль, ямайский, приправы для вяленой рыбы
Порций: 4
калорий: 145 ккал
-
Нагрейте гриль до средне-сильного нагрева.
-
Удалите стебли кукурузы из початков и выбросьте. Натрите початки оливковым маслом. Убедитесь, что они покрыты ровным слоем.
-
Натрите каждый початок пухом Jamaican Jerk руб.
-
Жарьте кукурузу на гриле в течение 20 минут, переворачивая каждые 5 минут или около того, пока она не приобретет красивый обугленный и ваша кукуруза не станет ярко-золотисто-желтой.
-
Перемешайте с ямайским соусом Джерк, если хотите.Добавьте соль и перец по вкусу.
-
Сбрызните свежевыжатым соком лайма и подавайте!
калорий: 145 ккал | Углеводы: 18 г | Белок: 3 г | Жиры: 8 г | Насыщенные жиры: 1 г | Натрий: 14 мг | Калий: 257 мг | Клетчатка: 2 г | Сахар: 6 г | Витамин А: 221 МЕ | Витамин С: 6 мг | Кальций: 20 мг | Железо: 1 мг
ПРИМЕЧАНИЕ. Этот рецепт был обновлен 13.05.20, и в него включены новые фотографии и информация.Первоначально он был опубликован 06.10.15.
Что такое кукуруза и каллус • Stockdale Podiatry Group • Бейкерсфилд, Калифорния
Что такое кукуруза и каллус
Три наиболее распространенных кожных заболевания — это волдыри, натоптыши и мозоли.
- Блистеры : Блистер — это оболочка на поверхности кожи, которая часто содержит прозрачную жидкость. При частом растирании кожи могут образовываться волдыри; например, когда ваша обувь продолжает натирать одну и ту же точку на ноге, когда вы носите обувь, которая не подходит по размеру, или когда вы носите обувь без носков.
- Кукуруза : Кукуруза — это нарост твердой кожи возле костной части пальца ноги или между пальцами. Мозоли могут быть вызваны давлением обуви, которое трется о пальцы ног или вызывает трение между пальцами ног.
- Костная мозоль : мозоль — это образование твердой кожи, обычно на внутренней стороне стопы. Мозоли возникают из-за неравномерного распределения веса, как правило, в нижней части передней части стопы или пятки. Мозоли также могут быть вызваны неправильно подобранной обувью или патологией кожи.Наличие мозолей на ступнях — это нормально.
Как лечить эти состояния?
Блистеры
Не ломайте и не лопайте волдыри; кожа, покрывающая волдырь, помогает защитить его от инфекции. Осторожно промойте пораженный участок водой с мягким мылом или очищающим полотенцем, а затем нанесите на волдырь антибактериальный крем. Накройте его марлей и закрепите гипоаллергенной лентой, чтобы защитить кожу и предотвратить заражение. Менять повязку не реже одного раза в день и носить другую обувь, пока волдырь не заживет.
Кукурузы
Не пытайтесь разрезать кукурузу или удалить ее острым предметом. Когда вы примете ванну или душ, пока ваша кожа еще мягкая, используйте пемзу или наждачную доску, чтобы разгладить и аккуратно удалить наросты ткани. Перемещайте наждачную доску или пемзу только в одном направлении. Вы также можете использовать мягкие подушечки или подушечки с лекарством.
Каллусы
Не пытайтесь разрезать мозоль или удалить ее острым предметом. После ванны или душа используйте пемзу, чтобы аккуратно удалить наросты тканей.Вы также можете использовать мягкие прокладки и стельки. Ваш врач может назначить лекарства для размягчения мозолей.
Как можно предотвратить эти состояния?
- Носите подходящую и удобную обувь
- Носки носить с обувью
- Используйте присыпку для ног, чтобы сохранить ноги сухими
Источник: WebMD.com
Что в меню на этой неделе? ｜ Marley Spoon
×- Просмотр меню
- Как это работает
- Марта
-
Устойчивость
- Углеродный нейтралитет
- Переработка
- Отчет об устойчивом развитии
- Обслуживание клиентов
- Карьера
- Обслуживание клиентов
- Нажмите
- Условия
- Конфиденциальность
- Просмотр меню
- Как это работает
- Марта
-
Устойчивость
- Углеродный нейтралитет
- Переработка
- Отчет об устойчивом развитии
- Обслуживание клиентов
Узнать больше
- О нас
- Карьера
- Условия
- Конфиденциальность
- Компания
- Пресс
- Партнерская программа
- Связи с инвесторами
Интересные штучки
- Как это работает
- Концентратор ингредиентов
- Переработка
- Наш блог
- Черная жизнь имеет значение
- Углеродный нейтралитет
- COVID-19 Обновления
Свяжитесь с нами
- Запрос о партнерстве
- Служба поддержки клиентов
Скачать через
Оплатите
Социальные сети
2021 © MMM Consumer Brands Inc.Все права защищены.Текс-мексская тертая свиная вырезка с кукурузной и томатной сальсой | Рецепты из свинины
Подготовьте гриль для прямого приготовления на среднем огне (от 350 ° до 450 ° F).
Подготовьте гриль к приготовлению на среднем огне (400 ° F).
Почистите решетку для готовки. Слегка смажьте початки маслом. Жарьте кукурузу на гриле на на прямом среднем огне с закрытой крышкой, пока она не подрумянится и не станет мягкой, 10–15 минут, время от времени переворачивая.Снимите с гриля и, когда они станут достаточно прохладными, срежьте зерна кукурузы с початков. В средней миске смешайте кукурузу с оставшимися ингредиентами сальсы и отложите до готовности.
Почистите решетку для готовки. Слегка смажьте початки маслом. Жарьте кукурузу на гриле на гриле на среднем огне с закрытой крышкой, пока она не подрумянится и не станет мягкой, 10–15 минут, время от времени переворачивая. Снимите с гриля и, когда они станут достаточно прохладными, срежьте зерна кукурузы с початков.В средней миске смешайте кукурузу с оставшимися ингредиентами сальсы и отложите до готовности.
Связанные навыки гриля
В небольшой миске смешайте ингредиенты для растирания.
Слегка смажьте свиное филе маслом и равномерно приправьте маслом. Перед приготовлением на гриле дайте вырезке постоять при комнатной температуре в течение 15–30 минут.
Навыки гриля
Приготовление свиной вырезки
Почистите решетку для готовки.Жарьте вырезку на гриле над на прямом среднем огне с закрытой крышкой до тех пор, пока внешние стороны не станут равномерно обожженными, а внутренняя температура не покажет 145 ° F на термометре с мгновенным считыванием, от 15 до 20 минут, поворачивая каждые 5 минут. Снимите с гриля и дайте постоять около 5 минут. Нарежьте вырезку крест-накрест на полдюймовые ломтики. Подавать к сальсе теплым.