Лопнул мозоль на пятке что делать: Что делать с мозолями — Все аптеки

Лопнула мозоль, что делать. Как лечить лопнувшую мозоль

Водяная мозоль – это пузырек, внутри которого скапливается межклеточная жидкость. Мозоль образуется от трения определенного участка кожи и вызывает сильную боль. Если пузырек лопнет, ранка становится открытой для попадания инфекции. Предотвратить начало воспалительного процесса возможно, зная алгоритм действий для обеззараживания вскрытой мозоли.

1

Порядок первой помощи

Если у вас неожиданно вскрылась мозоль, действуйте следующим образом:

1. Промойте руки с мылом или протрите их с помощью салфетки и антибактериального геля.
2. Найдите дезинфицирующий препарат: йод, зеленку, фукорцин или перекись водорода.
3. Обработайте края мозоли. Действуйте аккуратно, чтобы средство не попало в ранку – это может вызвать поражение мягких тканей и замедлить процесс заживления.
4. Приклейте к ранке бактерицидный пластырь, чтобы прикрыть ее от внешних воздействий.

2

Заживляющий пластырь

После того как лопнувшая мозоль обработана, переходите к более серьезному лечению. Замените бактерицидный пластырь противомозольным. Он впитывает излишки лимфы, не мешает пораженной коже «дышать» и быстро заживляет ранку. Порядок наклеивания пластыря:

1. Маникюрными ножничками отрежьте омертвевшие края кожи.
2. Ватным спонжем, смоченным в воде, протрите больное место, а затем вытрите насухо.
3. Наклейте пластырь и не снимайте. Когда ранка заживет, он отпадет сам.

Людям, страдающим сахарным диабетом, нельзя использовать пластырь без предварительной консультации с лечащим врачом.

3

Аптечные средства для последующего лечения

Если противомозольного пластыря под рукой не оказалось, воспользуйтесь аптечными мазями, такими как:

• Левомеколь. Справляется с микробами и воспалением, восстанавливает поврежденные ткани. Наносите мазь под повязку из стерильного бинта. Меняйте повязки 3 раза в день.
• Синтомицин. Оказывает обезболивающий и антибактериальный эффект.
• Салициловая мазь 10%. Применяете мазь не более трех недель и не используйте в сочетании с другими препаратами.

4

Народные рецепты

Вылечить лопнувшую водяную мозоль помогут народные средства:

• Медовая мазь. Разогрейте мед до теплого состояния и смажьте им ранку. Обмотайте стерильным бинтом. Повторяйте процедуру 3 раза в день.
• Рубленый тысячелистник. Прикладывайте к ранке для заживления.
• Корень сельдерея. Порубите его на мелкие кусочки и влейте 120 мл масла из семян подсолнечника. Наносите под повязку из бинта.
• Хвойно-масляный бальзам. Смазывайте им лопнувшую мозоль 2-4 раза в день. Средство успокаивает кожу и способствует ее скорейшему заживлению.

5

Можно ли проколоть мозоль

Мозоль, не успевшую лопнуть самостоятельно, можно проколоть с помощью продезинфицированной иголки. Подержите иглу несколько минут в спиртовом растворе или прокалите ее над огоньком зажигалки. Затем обработайте мозольный пузырек спиртом и, держа иглу параллельно коже, проткните его. Чтобы жидкость вытекла, слегка надавите на кожу чистым ватным диском, но действуйте очень осторожно, чтобы не порвать ее. Прижмите кожу к ранке и обработайте ее заживляющей мазью. Старайтесь не перебинтовывать мозоль без крайней необходимости, чтобы кожа не мокла под повязкой.

6

Профилактика натирания

Чтобы мозоли вас не беспокоили, соблюдайте некоторые рекомендации:

• Не надевайте обувь на голые ноги без необходимости.
• Не покупайте туфли или босоножки, которые придется разнашивать.
• Носите носочки, сделанные из натуральных материалов.
• Приобретите специальный карандаш от натирания Compeed фирмы Johnson & Johnson. Он наносится на кожу в местах трения и действует, как лубрикант.

Чаще всего водяные мозоли лопают и заживают без осложнений, особенно при правильном лечении. Но если вы заметили, что воспаление не только не проходит, но и становится все сильнее, срочно обратитесь к врачу.

Чем обработать мозоль на ноге если она лопнула

Обработать мозоль на ноге – первая мысль при появлении болезненного водяного пузыря. Кроме обезболивания, нужно правильно воздействовать на натоптыш, устранить причину его появления, чтобы не допустить рецидивов и усложнений.

Что делать, если на ноге лопнула мозоль

Основная причина появления водяной папулы – резкая смена сезонной обуви. Палец натирается по причине постоянного трения босой кожи в ботинках. Пузырь доставляет боль, дискомфорт. Чтобы быстро вылечить уплотнение, необходим правильный подход.

На ногах могут появляться сухие и мокрые образования. Натоптыш является сильным утолщением ороговевшего кожного покрова. Стержневая мозоль имеет внутренний корень из отмерших клеток, на вид – воронка. Появляется в основном у людей, страдающих избыточным весом и носящих высокие каблуки. Вся нагрузка приходится на кожу ступни, образовывается уплотнение.

Симптомами волдырей с жидкостью являются опухлость, покраснение, белый пузырек с прозрачным содержимым. При несвоевременном лечении папула лопается, начинает образоваться твердый стержень.

Разновидность мокрого уплотнения – кровавый волдырь, который образовывается в месте расположения сосуда. Внутри лопасти находится кровь. Такие папулы заживают дольше обычных. При самостоятельном вскрытии велика вероятность попадания в рану инфекции.

Если лопнула мозоль на ногах, следует избегать влияния неблагоприятных факторов:

1. Перестать носить тесную обувь на высокой платформе и каблуке.
2. Носить колготки и носки без внутренних швов, дизайнерских вставок.

Папула с содержимым может нарывать и треснуть. Запрещается пытаться открыть и порвать окружающую кожицу до мяса, чтобы предотвратить заражение мягких тканей. Для дезинфекции стопы используют спирт, фурацилиновый раствор, перекись водорода. Не рекомендуется держать закрытым поврежденный участок, подошва должна дышать для ускоренного восстановления. Желательно носить удобные ботинки или туфли, чтобы исключить травмирование. Обрабатывать открытую папулу необходимо постоянно. Если кожа лопнула возле мозоли на пятке и отрывается, ее не нужно сдирать. Пяточную часть смазывают салициловой мазью, которая подсушивает и очищает ранку от микробов.

В случае выделения гноя необходимо обратиться за медицинской помощью.

Обзор средств для обработки

Сухие разновидности на пятке, плохо поддающиеся домашнему избавлению, должны лечиться с помощью препаратов, которые можно приобрести в аптеке. Для размягчения мозоли используются лекарства, обладающие размягчающим свойством рогового кожного слоя.

Рекомендуется предварительно распарить кожные участки с помощью ножной ванночки с пищевой содой и мылом.

Быстрый спасатель от больной мозоли – крем Супер Антимозолин и Бенсалитин. Супер Антимозолин обеспечивает моментальное увлажнение, очищение пяточек от болезненных образований. Лечебный эффект проявляется в размягчении и заживлении трескающегося эпидермиса. В состав входят компоненты: осиновый, эвкалиптовый экстракт, молочная и салициловая кислота, карбамид. Смазывать густым слоем раз в сутки, затем заклеить бактерицидным лейкопластырем.

Бенсалитин состоит из салициловой и бензойной кислоты. Является хорошим антисептическим, кератолитическим средством. Перед применением нужно смазать покровы вокруг образования вазелином и заклеить клейкой лентой. Намазывать на чистую сухую кожу, прикрыв сверху еще одним пластырем. Оставить на 10-12 часов компресс, затем сорвать лейкопластыри, убрать излишки мази и аккуратно снять ороговевшую кожицу лезвием или пемзой. Бенсалитин используют, пока участок не размягчится, а эпидермис самостоятельно не отвалится. Запрещается нанесение на ранки и кожные покровы детям меньше 12 лет.

Для ускоренного затягивания гнойников используется порошок Банеоцин. Лекарство обеззараживает от бактерий и микробов раневые поверхности. Идеально подходит, если ребенок поранился. Содержит уникальные вещества: антибиотики неомицин, бацитрацин. Намазывают больные места 2-3 раза в день в течение 7 дней. Доза не должна превышать 1 г. Медикамент быстро впитывается и в минимальных дозах всасывается в кровеносные сосуды. К противопоказаниям относят индивидуальную непереносимость, аллергическую реакцию на антибиотики, большие площади пораженных участков, нарушение функционирования мочевыделительной системы, травмы барабанной перепонки, ацидоз, болезни нервно-мышечного аппарата. В период беременности, лактации оказывает влияние на плод, рекомендуется перед применением проконсультироваться с врачом.

Для удаления сухих образований используется косметическое средство Леккер-Стопмозоль, которое содержит молочную кислоту и дистиллированную воду. Применяется наружно для застарелых уплотнений 2-3 раза в сутки на распаренные кожные покровы. После необходимо содрать ороговевший слой дермы. Продолжительность лечения зависит от условия наступления выздоровления.

Мозольный лейкопластырь Салипод легок в использовании. Кусок небольшого размера приклеивается на высушенное образование на сутки-двое. После того как процедура размягчения осуществлена, участок необходимо помазать питательным кремом.

В качестве альтернативного способа избавления от мозолистых формирований широко применяются рецепты народной медицины.

Если лопнул пузырек, из него сочиться жидкость, на помощь придет алоэ. Сок растения успокоит боль, смягчит, затянет поврежденную поверхность. Чтобы приготовить компресс, необходимо измельчить листики до состояния кашицы, затем добавить несколько капель салициловой кислоты. Дать средству настояться 15-20 минут, выложить целебную смесь на пергаментную бумагу или марлевую салфетку. Прикладывать к пораженному месту, забинтовать на ночь, утром снять и сделать ванночку на травах. Курс процедур составляет 3 дня перед сном. Кашица должна быть каждый раз свежеприготовленной. В период компрессов необходимо стараться не наступать на нижнюю часть стопы.

Для сухих омозолелостей может использоваться присыпка. Поврежденные участки припудривают несколько раз в день после принятия размягченной ванночки.

Категорически воспрещается пудрить водянистые образования по причине травмирования кожного покрова.

Правила ухода за открытой мозолью

Если полость самопроизвольно рвется, допускается провести безопасное прокалывание.

1. Продезинфицируем обрабатываемый участок зеленкой или йодом.
2. Прокол сделаем иглой или булавкой, предварительно обработанными спиртом и прокаленными огнем. Перед вскрытием обязательно вымыть руки с мылом, проспиртовать.
3. Осуществлять прокол только с боковой стороны, вставляя иголку параллельно кожному участку. Если полость порвется неправильно, возрастает риск инфицирования.
4. Сделать несколько неглубоких отверстий одновременно.
5. После вмешательства ранку следует придерживать ваткой, чтобы вышло все содержимое.
6. Затем наносят антибиотическое средство, закрывают участок клейкой лентой.
7. Перевязки проводят дважды в день, на ночь снимают совсем, чтобы кожа могла дышать, а ранка затягивалась.

Воспаленные мозолистые образования необходимо удалять по причине риска возникновения заражения мягких тканей. Болезненный нарост устранит хирург, проведет необходимую дезинфекцию, наложит повязку, назначит дополнительную терапию.

Возможные осложнения

При несвоевременном лечении мозоли могут стать чувствительными и болеть. В основном опасность осложнений возникает при самостоятельном прокалывании полости по причине плохо обработанных инструментов.

В процессе вскрытия при наличии сахарного диабета требуется соблюдение предельной осторожности. Грубый прокол грозит возникновением гангрены – омертвлением тканей конечности.

Для предотвращения рецидива следует избегать провоцирующих факторов: ношения тесных ботинок, неудобных колгот, носков. Если пользоваться эффективными советами, мазать и обрабатывать мозоли вовремя, болезненные натоптыши перестанут влиять на активную жизнь.

Статья проверена редакцией

Лопнувший мозоль на ноге (пятке)

Опубликовано: 04 ноя 2015, 16:32

Самые болезненные ощущения вызывает лопнувший мозоль на ноге. Причем не важно, в каком именно месте стопы он расположен. Так называемые водянки, с внутренним содержанием межклеточной жидкости, повреждаются от чрезмерного трения. Очень важно не допустить нарушение целостности пузыря, поскольку это приведет к развитию воспалительного процесса. В ходе заживления не содранной водянки происходит естественная регенерация клеток кожи, при этом от человека требуется исключить дальнейшее давление на потертость и предупредить возможное инфицирование.

Лопнула мозоль на ноге, как лечить рану до мяса?

Если лопнула водянка и образовалась потертость до мяса, главное правило, вовремя продезинфицировать, чтобы избежать попадания микробов в открытую рану. Иначе будет развиваться воспалительный процесс, который распространиться на окружающую ткань.

Содранную до мяса мозоль изначально обрабатывают препаратами с антимикробным эффектом. Можно использовать спиртовые настойки или перекись водорода, йод и зеленку, при отсутствии этих средств желательно применять антисептические растворы, например фурацилин, мирамистин. 

После промывания, на рану накладывается стерильная повязка с антибактериальной мазью, чтобы предупредить попадание патогенных микроорганизмов. Подходящим вариантом является мазь Левомеколь. Первые несколько дней рекомендуется менять повязки 3-4 раза в сутки, предварительно промывая рану антибактериальным раствором. В таких случаях будет эффективна Синтомициновая или Салициловая мазь. За состоянием лопнувшей мозоли на ноге надо следить. Если развивается багровение кожи и отечность, тогда лечение уже необходимо проводить под наблюдением квалифицированного врача.

Лопнувшая мозоль на пятке: народные средства

Если повреждение натертой водянки произошло в тот момент, когда рядом не оказалось лекарственных препаратов, дезинфекцию раны можно провести при помощи народных средств. Подорожник – известное и эффективное растение, обладающее обеззараживающими свойствами. Чистый лист необходимо размять, чтобы он пустил сок, и приложить к ране закрепив пластырем или бинтом. Когда листочек подсохнет, его меняют на новый сочный компресс. Кроме прекрасного дезинфектора, подорожник является отличным болеутоляющим средством.

Обеззараживающими особенностями обладают и некоторые комнатные растения, такие как алоэ или каланхоэ. Из цветка необходимо отжать сок и пропитать им марлевую повязку, которую потом приложить к ране.

Лопнувшую мозоль на пятке можно вылечить хвойно-масляной мазью. Живицу из сосны разогревают, чтобы она стала мягкой, и смешивают со сливочным маслом. Такой натуральный бальзам прикладывают к ране утром и вечером. Нетрадиционная медицина предлагает много натуральных средств эффективных для лечения водянок при нарушении их целостности. Можно прикладывать мед, кашицу из листьев тысячелистника, бальзам из корня сельдерея с подсолнечным маслом.

В том случае, если лопнувшая мозоль на ноге прикрыта пленкой кожицы, не следует ее удалять специально. Она будет служить натуральным барьером от проникновения в рану микробов и бактерий.

Отзывы и комментарии

Оставить отзыв или комментарий

загрузка…

Прошу совета — Анькины дневники — ЖЖ

июн. 4, 2009 09:34 pm Прошу совета Вот скажите, что мне делать? Ночью лопнула мозоль на пятке. Намазала линиментом синтомицина. Доковыляла на работу еле-еле.Там надела тапки без задников и сняла носки. Типа, чтобы подсыхало. Весь день течет из мозоли. Лимфа, что ли? И болит, зараза. Что делать, чтобы зажило максимально быстро? 34 комментария — Оставить комментарий Лимфа, лимфа. А что ты сделаешь? На воздухе по возможности. А шлёпкообразной обуви нету в хозяйстве? Есть. Но на улице около 10 градусов тепла. И ливни целый день. Мне холодно и мокро в тапочках по улице. Маше позвони, у нее там доктор бездельничает 🙂 (с сомнением) думаешь, поможет? метилурициловая мазюка — у меня универсальная заживлялка. Ну и если это пятка — то босоножки без задника, хоть и холодно, а потом пластырь в четыре слоя только на работу Лен, не могу в босоножках, мне холодно. Я до работы-то доковыляю. Мне б залечить. Ща запишу название — утром в аптеку зайду. Спасибо. Для меня самое лучшее — растертый в порошок стрептоцид, только я его уже много лет не видела в продаже. Синтомицинку или левомеколь — и под бактерицидный пластырь. А на работу — босоножки с носками плотными. Ради здоровья можно и перетерпеть :-/ Да, я стрептоцид тоже использовала. А теперь он запрещен. :(( Ничего не добавлю, просто посочувствую. Тоже с новой обувью мучилась недавно, колготки отдирала от кожи с лимфой, протекала сквозь все 🙁 Чтобы так сильно не ломило (а я тоже натерла не верхним краем обуви, а пониже чуть-чуть) мне чем-то брызгали, вот только я не поинтересовалась чем. Кстати, чтобы болело меньше, если можешь спать на животе — подкладывай под щиколотку небольшую подушечку. Мне помогало успокоить ноющую боль на раз! ЗЫ. Пока бегала по кухне, появилась возможность спросить чем ноги были обрызганы — оказалось, борной кислотой (тут смайл с удивленными глазами). А точнее — жидкостью, которую в глаза капают, универсальный раствор для линз. И там действительно есть борная кислота. Мне _очень_ помогало. Очень. Ага. Спасибо! Дарсонваль реально быстро заживляет. Мне дорсанваль, как я поняла, не слишком полезен. У меня растительность лишняя на теле и так имеется, особенно на лице. А волосы на голове и так (три тьфу) отличные. Поэтому покупать — смысла нет. Не ради же одной мозольки. 🙂 Есть специальный пластырь для таких мозолей. Вот в «старом лекаре» брала тут для Наташки. Называется luxplast. У него в центре подушечка в форме бублика. Вот дырку от этого бублика надо над мозолью поместить, чтоб не терлось. Спасибо. Посмотрю. А там дырка большая? А то у меня размер больше 5-рублевой монеты. Недавно натерла пятку, думала, будет как обычно, сто лет заживать. Приложила ватный диск, смоченный «Малавитом». Прошло на удивление быстро и бесследно. Спасибо! я с советами опоздала, конечно, безнадежно, но, может, на будущее. я мозоль с вечера аккуратно прокалываю и всю собравшуюся лимфу сцеживаю в этот прокол. потом прижимаю по максимуму кожу и густо мажу на ночь гормональной мазью (конкретно — акридерм). можно марлю приклеить пластырем, чтобы мазь не стиралась. под обувь обязательно пластырем заклеиваю и хожу крайне осторожно. если есть возможность — без обуви. мои огромные кровавые мозоли на пальцах зажили так за один день. гормональные мази, кстати, очень хорошо при разных проблемах с кожей помогают — мозоли, ожоги, порезы, раздражения, воспаления, прыщи, сыпь. я в постоянном арсенале держу две — акридерм (для всего) и адвантан (от зудящей сыпи).

Мозоль на пятке

Мозоли на ногах — не редкость, каждый из нас хоть раз в жизни с ними да сталкивался. Достаточно надеть неудобную обувь, и через несколько часов вы имеете довольно болезненную проблему. Особенно мешают мозоли на пятках, которые в силу своего расположения всегда ощутимы при ходьбе, а также быстро лопаются, причиняя значительный дискомфорт. Рассмотрим, как можно избежать этой проблемы, и что делать, если мозоль на пятке все-таки появился.

Виды мозолей на пятках

Мозоли возникают в результате длительного трения или давления на кожу. На пятках они могут быть трех видов: сухие, мокрые и внутренние.

Сухая мозоль на пятке

Представляет собой уплотнение из ороговевшего участка кожи, обычно характерного желтоватого оттенка. Из всех видов мозолей сухие обычно наименее болезненны и часто остаются без внимания. Если такая мозоль не причиняет дискомфорта, то специфического лечения, за исключением тщательного ухода за ногами и регулярного использования смягчающего крема, она не требует.

Мокрая мозоль на пятке

Это подкожный пузырь наполненный жидкостью. На пятках, за счет надавливания при ходьбе, быстро лопаются. После того, как пузырь лопнул, образуется болезненная ранка, которую необходимо продезинфицировать и в дальнейшем лечить как обычное повреждение кожи.

Внутренняя мозоль на пятке

Самый неприятный и всегда болезненный вид мозолей. Внешне может напоминать сухую мозоль или просто небольшую потертость и уплотнение кожи. При этом основные процессы протекают глубоко под верхним слоем эпидермиса, по характеристикам напоминая подошвенную бородавку. Под внешним слоем обычно находится своеобразный стержень, глубоко вросший в тело.

Как вылечить мозоль на пятке?

Поскольку разные виды мозолей сильно отличаются, то и способы лечения мозолей на пятках напрямую зависят от их вида.

Лечение мокрой мозоли на пятке

В случае если волдырь лопнул, место мозоли необходимо тут же продезинфицировать антисептиком, после чего по возможности смазать ранку противовоспалительной мазью и сверху наложить пластырь. Йодом в данном случае пользоваться не рекомендуется, так как можно дополнительно обжечь травмированную кожу. После того как ранка заживет, омертвевшую кожу аккуратно удаляют с помощью ножниц, щипчиков или пемзы.

Как лечить сухие мозоли на пятках?

Такого вида мозоли на пятках встречаются чаще всего и обычно их просто соскабливают пемзой, предварительно приняв меры для размягчения кожи. В первую очередь для этого можно использовать специальные аптечные средства на основе салициловой кислоты. Для этого в пластыре вырезают отверстие по диаметру мозоли и наклеивают его, после чего сверху наносят слой мази, а потом накладывают еще один, уже целый пластырь. Это делается для того, чтобы защитить здоровую кожу. Через 6-8 часов мозоль можно аккуратно удалить с помощью пемзы.

Как убрать мозоль на пятке народными средствами?

Относительно свежую мозоль можно удалить с помощью лимона:

1. Для этого к предварительно распаренной коже прикладывают шкурку лимона.
2. Прибинтовывают и оставляют на ночь.
3. После этого мозоль подсохнет, и ее можно будет счистить пемзой.

При сухой мозоли рекомендуется приклеивать к ней пластырем сосновую или еловую смолу либо прополис. Повязку нужно менять каждые сутки, и желательно перед этим распаривать ноги. Эффект становится заметен в течение недели.

Избавить от мозоли поможет лук:

1. Половинку луковицы на сутки замочить в винном уксусе.
2. После чего пластинку лука приложить к пятке.
3. Наложить сверху целлофан, примотать бинтом и оставить на ночь.
4. Утром ноги нужно вымыть и осторожно удалить размягчившуюся за ночь кожу.
5. Продолжать до полной очистки кожи от мозоли.

В период лечения мозолей нужно особенно тщательно ухаживать за ногами:

1. Носить только удобную обувь.
2. Делать контрастные ванночки для ног.
3. Регулярно смазывать их кремом.

 

Мозоль воспалилась — что делать при воспалении на пальце ноги

В чем заключается мозоль – каждый человек знает не понаслышке. Длительная ходьба, неудобная тесная обувь – становится больно ходить. Как поступить с неприятностью – известно не каждому.

С точки зрения анатомии и гистологии, мозоль – небольшой участок кожи, на котором поверхностные слои клеток ороговевают и становятся твердыми. Возникает из-за давления либо растирания кожи.

Мозоль – природный способ нашей кожи защищаться от механического воздействия. Наращивание поверхностных слоев эпидермиса и уплотнение кожи создает дополнительную защиту для нижних тонких слоев.

Если человек длительное время проводит на ногах, вдобавок в тесной неудобной обуви, натирающей кожу, нога воспаляется и болит.

Обувь натирает ноги

Причины появления мозолей

1. Тесная обувь с неподходящей колодкой создает дискомфорт, растирает ноги.
2. Носки либо чулки низкого качества, с грубыми швами, дырками, «скатывающиеся» в обуви, вызывают появление мозолей на пятке.
3. Спровоцировать появление неприятностей способна чрезмерная потливость ног.
4. Анатомические особенности строения стопы способствуют появлению натертостей и неприятных ощущений.
5. Ортопедическая патология – плоскостопие, вальгус, деформирующие артрозы – вносят «вклад» в повреждения.
6. Образ жизни и работы – больше подвержены появлению мозолей люди, много времени проводящие на ногах.

Основными местами появления мозолей после ношения тесной обуви становятся пальцы и пятка. Образования развиваются на подошвах, боковых частях ступней. Натертая нога сильно болит, случаются опухоли.

Как уменьшить воспалительный процесс

Если нарывает мозоль, нельзя заниматься самолечением. Воспаление устраняют путем прокола, что делается в стационаре. Врач осуществляет дренаж, отсасывание жидкости из распухшего новообразования. Далее накладывается антисептическая повязка, назначается прием антибактериальных препаратов. Пациента выписывают домой, рекомендуя смену повязок не менее 2 раз в сутки. При каждой замене повязки сначала нужно обрабатывать рану антисептиком (хлоргексидин биглюконат, перекись водорода, фурацилин), а затем наносить противомикробную ранозаживляющую мазь.

Загноиться может и сухой нарост. Если воспалилась мозоль, то используются следующие средства ее устранения:

• удаление стержня жидким бором с обработкой антисептиком;
• лечение лазером – безболезненная эффективная процедура, очаг поражения заживет максимум через 5 дней;
• криотерапия – «замораживание» жидким азотом, не затрагиваются здоровые ткани.

Советуем почитать

• Мази для заживления мозолей на ногах: обзор лучших
• Что делать, если на ноге лопнула мозоль
• Антибиотики при рожистом воспалении: чем лечить, что принимать

Мозоль на пальце

В основном, подобная локализация связана с длительным ношением неудобной тесной обуви.

Распространены ситуации, когда слишком узкий носок туфель либо сапог сдавливает пальцы, приводит к развитию натертостей на боковых частях пальцев либо подушечках. Постоянное трение друг о друга поверхностей пальцев приводит к воспалению натёртой части ноги, с появлением волдырей. Ухудшают ситуацию деформированные в суставах пальцы ног, костные наросты. Случается, нога в проблемном месте воспалилась и сильно болит.

Ношение открытой летней обуви с перепонками вызывает образование болезненных волдырей между пальцами. Тесные туфли, ботинки приводят к развитию сухих ороговевших мозолей на боковой поверхности мизинца.

Мозоли на пальцах ног

Медицинские процедуры

После обращения к доктору (дерматолог или хирург) начинается непосредственное лечение воспаления. Врач осматривает мозоль и определяет присутствие внутри гнойных скоплений, что наблюдается в 99% случаев. Если таковое имеется, мозоль вскрывается хирургическим путём для удаления гноя. Одновременно повреждённые ткани удаляются либо сохраняются для дальнейшего удаления щадящими методами: криодеструкцией или лазером, не оставляющими рубцов.

Иногда накопление гноя настолько активное, что вскрывать рану приходится неоднократно в разных местах. Случается, в процесс воспаления вовлекается ногтевая пластина, которую придётся снять – на прежнем месте вырастет новая. В ином случае ноготь станет рассадником постоянной инфекции. Проводится процедура быстро – 10-20 мин под местной анестезией. Потом повреждённое место обрабатывается антисептиками, накладывается сухая стерильная повязка. Человек отправляется домой с договорённостью, что пациент самостоятельно сменит бинт и обработает рану.

На следующий день желательно показаться врачу, доктор смотрит, как проходит процесс заживления, проверяет наличие новых гнойных скоплений. При положительном прогнозе остаётся дождаться заживления раны, потом повреждённые ткани удаляются лазером или жидким азотом во избежание рецидивов воспаления. Область пальцев болезненна, огрубевшая кожа способна препятствовать нормальному подбору обуви, приводя к возникновению новых мозолей либо усугублению состояния старых.

Помимо операции лечение воспалительного процесса требует приёма противовоспалительных средств, прописанных доктором. В избранных случаях не обойтись без антибиотиков. Их адекватное назначение возможно исключительно после лабораторного исследования кусочка повреждённой ткани либо гноя на наличие патогенных микроорганизмов. Доктор вправе назначить физиологические процедуры, помогающие обеззараживанию раны и быстрейшему заживлению.

Важно тщательно выполнять предписания врача, не заканчивать лечение раньше положенного срока, если наступило облегчение. Подобное решение спровоцирует рецидив воспаления. Чтобы не допускать воспалительных процессов, старайтесь вовремя избавляться от свежих мозолей, а лучше препятствовать их появлению.

Пяточная область и подошва

В указанном месте мозоли начинают появляться как следствие натирания неудобной жесткой обувью. Задник у туфель, особенно у новых, шьётся чересчур жестким, швы изделия выполняются грубыми. От мозоли опухает нога. В первую очередь страдает пятка. Если неудобство причиняют открытые летние босоножки или сабо, на подошве часто появляются грубые сухие натоптыши.

Важно правильно подбирать размер обуви. Слишком тесная либо, наоборот, слишком свободная обувь – натертая пятка гарантирована.

«Излюбленным» местом появления подошвенных мозолей служит боковая поверхность стопы, пяточная область и подушечки, находящиеся под пальцами ноги.

Наиболее часто с подобной неприятностью сталкиваются женщины, предпочитающие носить обувь с высокими каблуками. Подлить масла в огонь способна повышенная нагрузка на стопу, вызванная плоскостопием, лишним весом.

Подошвенная мозоль бывает сухой, не образует пузырей с жидкостью. Это простое уплотнение кожи, не вызывающее боли. Если не бороться. Сухие мозоли «отращивают» основание в виде сухого твердого конуса. Корень начинает врастать в мягкие ткани ноги, сдавливает их, нарушает кровообращение нижней конечности.

Лечебные мероприятия

Для терапии мозолей на коже ног чаще всего назначают применение медикаментов или средств народной медицины. Иногда требуется проведение оперативного вмешательства.

Перед тем, как сказать, что делать при опухшей ноге от мозоли, специалист проводит диагностику для выявления причины этого явления. Ведь не факт, что она возникла потому, что обувь натирала кожу конечности, и внутрь новообразования проникли патогенные микроорганизмы. Проблема может заключаться совершенно в другом.

Медикаменты

Для лечения мозоли назначают мази для местного использования или таблетки для внутреннего применения, которые предназначены для устранения болевых ощущений и снятия воспаления и отечности ног. В качестве таких медикаментов часто применяют «Кетанол», «Нурофен», «Диклофенак» и прочие подобные препараты.

Если развился воспалительный процесс в пораженном участке и опухает нога, назначают антибиотики. Подбирать медикамент должен врач после тщательного обследования мозоли. При посещении доктора пациенту сделают дренаж больного места, обработают специальными противомикробными средствами.

Самостоятельно использовать медикаменты не следует. Перед применением нужно обязательно посоветоваться с лечащим врачом во избежание неблагоприятных последствий. Без назначения доктора пациент может принять анальгетик, если ему больно ходить. Но вылечить мозоль с помощью него невозможно.

Мокнущие мозоли

Указанная разновидность считается быстрой реакцией организма на сильное раздражение.

Характерной особенностью этой разновидности становится быстрое возникновение подкожного пузыря, наполненного прозрачной жидкостью. Если обувь натёрла ногу сильно и задеты кровеносные сосуды, в экссудате может содержаться примесь крови. Кровянистый волдырь способен сильно болеть, придётся приложить усилия, чтобы пузырь не лопнул.

Мозоль-пузырь

Лимфатическая жидкость, накопленная в пузыре, обеспечивает защиту расположенным глубже тканям. Если мозоль обширная, бывают ситуации, когда опухает стопа.

Если целостность волдыря удалось сохранить, лучше, ничего не предпринимая, позволить ране зажить самостоятельно. Жидкость, скопленная в волдыре, ускорит заживление, потом рассосавшись бесследно.

Если пузырь лопнул, нога опухла, показано обработать повреждённую пятку, продезинфицировать, начать терапию

Причины и симптомы нагноения

Причины нагноения — в отсутствии адекватного лечения водяной мозоли или натоптыша, в результате происходит проникновение инфекции в рану. Место поражения начинает нарывать и появляется гнойный экссудат, иммунная система включилась и начали работать лейкоциты. Процесс нагноения возникает при недостаточной антисептической обработке раны.

Симптомы нагноения:

• изменение цвета экссудата (жидкости). Содержимое мозоли становится мутным;
• воспаленное место болит, покраснело, появилась отечность, зуд;
• выделение гноя;
• повышение температуры тела;
• острая боль при пальпации.

Сухие и стержневые мозоли

Если на подошвы идет постоянное физическое воздействие, натирание либо давление большой массы, процесс неизбежно приводит к появлению ороговелостей. После постоянного воздействия кожа начинает усиленно синтезировать коллаген и кератин, отвечающие за твердость покрытия. Количество ороговевающего эпителия резко нарастает, образуются натоптыши. Выглядят сухие мозоли как плотные диски на пальцах или подошвах.

Подобные мозоли обычно не болят, не вызывают дискомфорта. В этом заключается основная опасность. Если ничего не делать, с течением времени мозолистые диски «пускают корни», переходя в стержневую форму. Обычно это застарелые сухие нелеченные мозоли. Внутри имеют твердые роговой стержень, врастающий глубоко в подлежащие ткани ноги.

Отличить такую мозоль поможет точечное отверстие на вершине плотного диска. Постепенно врастающий стержень начинает давить на кровеносные сосуды и нервные окончания, вызывая сильную боль и затруднение при ходьбе. Указанные мозоли полагается обязательно удалять.

Отёк от мозоли

Факторы, приводящие к отеку

Мозоль — это мягкое или твердое образование, вызванное длительным физическим воздействием (трением или давлением). Бывает мягкая и твердая.

1. Мягкая (мокрая) мозоль известна под названием водянка. Представляет собой пузырь, подобный ожоговому: под вздувшейся кожей находится лимфатическая жидкость, а дно пузыря представляет собой раневую поверхность. Наполненный лимфой волдырь выполняет защитную функцию: он предохраняет подкожную ткань от болезнетворных микробов и инфицирования, способствует скорейшему заживлению раны.
2. Твердая (сухая) мозоль — это слой ороговевшей кожи различной толщины, возникающий в месте постоянного раздражения. Тоже является защитной реакцией организма, но при устранении раздражающего фактора такое уплотнение рассасывается намного медленнее, чем мягкая мозоль.

Осложнения, возникающие при появлении твердых либо мягких образований на ступнях ног, могут стать причиной того, что нога отекла. Причина отечности вследствие мозоли — воспаление и/или инфицирование. Причины отека в зависимости от характера образования на ступне отличаются.

Почему отекает область водянки

Инфицирование случается, только если поврежден верхний слой кожи и микробы проникают в толщу эпидермиса. Кожица, покрывающая раневую поверхность мозоли, достаточно тонкая и может лопнуть. Обнажившаяся ранка — ворота для инфекции, поэтому категорически нельзя прокалывать пузыри.

Причина отека области стержневой мозоли

При сухих мозолях тоже возможно инфицирование более глубоких тканей, поскольку большие уплотнения могут растрескиваться, и в эти трещины попадает инфекция.

Воспаление может стать причиной отека как при наличии инфекции, так и при отсутствии открытой раны и занесения болезнетворных микробов. Например, сухая застарелая мозоль продолжает наращивать ороговевший «щит», но по причине постоянного внешнего воздействия ороговевшие клетки на каком-то моменте уже не могут расти наружу. Тогда начинает формироваться роговой стержень, который прорастает вглубь тканей.

Схематически такая мозоль будет выглядеть как гвоздь, вбитый в ступню: шляпка — это верхний плотный диск, а острие — стержень. По мере его врастания в ногу появляется сильная боль, отечность из-за реакции ткани на постоянный раздражитель и сдавливания кровеносных сосудов.

Что делать с мозолями

Хотя появление мозолей можно назвать естественным явлением, с ними нужно бороться. К мокрым мозолям, особенно лопнувшим, присоединяется инфекция, вызывая гнойное воспаление. Твердые натоптыши нуждаются в тщательном лечении и уходе, предотвращая появление врастающего стержня.

Помните, лечить свежие мозоли легче и быстрее, чем застарелые. Если кожа натерта, появился волдырь, натертая нога опухла, обеспечьте полный покой повреждённому месту.

По возможности, постарайтесь снять обувь и носок, давая повреждённой конечности подышать. Либо сменить обувь на более комфортную.

Устранить боль и напряжение возможно с помощью специального пластыря с силиконовым амортизатором. Он защищает кожу от дальнейшего повреждения.

Важно не допускать загрязнения пострадавшей части. Если пузырь с жидкостью сохранен целым, поддерживайте состояние. Если оболочка пузыря повреждена, требуется обработать повреждённое место дезинфицирующим средством.

Постарайтесь обеспечить ране постоянный доступ воздуха. В противном случае, требуется наложение асептической повязки. Если мозоль начинает загнаиваться, запрещено самостоятельно протыкать пузырь. Следует обратиться за помощью к хирургу, который удалит нагноение в стерильных условиях, назначит дальнейшее лечение.

Отмершей оболочке пузыря дают высохнуть. Потом ее можно аккуратно удалить, предварительно распарив и аккуратно потерев пемзой.

Признаки воспаления

Если нога опухла и болит даже в состоянии покоя — это первый признак воспаления. Другими симптомами являются:

• покраснение кожи;
• повышение температуры.

Обычно температура поднимается до субфебрильной (37–37,3 °С) при обычном воспалении и выше при гнойном воспалении. Если вовремя не принять меры и не обратиться к врачу, инфицированная мозоль может стать даже причиной сепсиса.

Если мозоль мягкая, то рано или поздно волдырь исчезает. Но если он не подсох, а лопнул, то признаком воспалительного процесса будет:

• резкая болезненность раны и тканей вокруг нее;
• горячая покрасневшая кожа в месте воспаления;
• образование валика вокруг раны;
• постоянно мокнущая поверхность.

Повреждение пузыря и истечение лимфатической жидкости могут привести к появлению гноя в открытой ране. При значительном воспалении и отсутствии лечения отек принимает восходящий характер и поднимается до лодыжки и выше.

Народные средства лечения

Рецепты народных целителей прекрасно зарекомендовали себя в лечении мозолей. Многие домашние средства отличаются хорошими ранозаживляющими, противовоспалительными и отшелушивающими свойствами. Перед лечением показано тщательно промыть поврежденное место.

1. Если натер ногу, на ночь рекомендуется приложить к ранке кусочек лимонной цедры, закрепить бинтом или пластырем.
2. Разрезать вдоль листик алоэ, прикладывать к ране.
3. В теплой воде растворить немного соды, добавить отвар ромашки. Делать ножные ванночки в растворе до остывания.
4. Несколько чесночных долек измельчить, смешать с медом. Кашицу наносить на пятку, оставлять на ночь.
5. Полезно держать ноги в слабом розовом растворе марганцовки несколько раз в день.
6. Листья подорожника тщательно промыть и прикладывать к повреждённому месту. Если прикладывать компресс на ночь, натертая нога заживет быстрее.
7. Ножные ванночки с поваренной солью. Для приготовления столовая ложка соли растворяется в литре теплой воды. Требуется погружать ногу в раствор несколько раз в день.
8. Хорошим бактерицидным и ранозаживляющим действием обладает отвар из цветков календулы или ромашки, хорошо подсушивает кожу.

Натерла мозоль, из-за нее нога опухла

Натерла мозоль на ноге. Из-за нее вокруг лодыжки нога опухла. Что делать? В больницу только в понедельник смогу попасть. ( Как снять опухоль? Какую мазь можно приложить?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Рыбаков Данил Александрович

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Сергеевна Шихалеева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Денисова

Психолог, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Елена Артюх

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Кузьмин Иван Иванович

Врач-психотерапевт, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

В травмпункт обратитесь, они круглосуточные. Так можно левомиколевую мазь наложить под повязку на ночь, а вдруг у вас что-то серьезное, ну там заражение, промедлите и с нашей медициной останетесь без ноги.

Кальций, вит.С, что.нибудь из пенициллинового ряда или хлорамфеникол внутрь в существенных дозах из подручного, ногу вымочить в перекиси водорода, или полуспиртовой компресс, или йодная сетка, или кортомицетин или подручные мази (Антибиотик+глюкокортикостероид соотв. антиклостридиальному и антистафилококковому спектру). подручные антигистаминные и противовоспалительные перорально по потребности

Спасибо! Прикладывала на ночь левомеколь, сейчас не болит так, тьфу-тьфу-тьфу! Завтра пойду в больницу обязательно.

Бегом к врачу и пить антибиотики. Сегодня же. То, что меньше болеть стало — вообще не показатель. Без ноги хотите остаться?

Антибиотики я даже пить не собираюсь. Всю зиму пила их, то одни, то другие, только желудок попортила и все на свете. К врачу пойду и так.

Похожие темы

Антибиотики я даже пить не собираюсь. Всю зиму пила их, то одни, то другие, только желудок попортила и все на свете. К врачу пойду и так.

прошла нога? У меня тоже самое, страшно

прошла нога? У меня тоже самое, страшно

у меня тоже распухло и оттек появилсь ,тоже новой обувью натерла приложила повязку с мазью завтра к врачу собираюсь

Фуразолидон — антибиотик поможет.

Добрый вечер.у меня такая беда случилось натерла мозоль на ноге(палец)потом избавилась от нее. Теперь она опять появилась да не просто появилась на одном пальце а на всех кроме большого и плюс к этому нога распухла.подскажите что делать и какому врачу обратиться?

Оооообоже ни чего не буду говорить сразу к врачу,***** эта новая обувь просто кара господня!

То же самое случилось, когда была в Корее. Полторы недели гуляла по Сеулу в гипсе, каждый день ходила на уколы, сдавала кровь из вены, пила по девять таблеток-антибиотиков в день. Отдала 200$ на лечение.

Никак! Никаких мазей и самолечения, сразу в больницу ехать. Я вот только-только от хирурга, у меня точно так же всё, плюсом еще и температура поднималась. Так ниче, нужно просто вовремя всё успеть сделать, а иначе «пока!» нога. Мне сделали пару обезболивающих и вырезали мозоль, и теперь остается только пить антибиотики и перевязываться и всё.

Я вот если чувствую, что мозоль появилась, сразу на неё пластырь салипод клею, ну и обувь меняю,конечно. Помогает всегда прекрасно, сразу не так больно на ногу наступать. Да и проходит так мозоль быстрей. У меня из-за новой обуви почему-то часто мозоли бывают, даже, если обувь дорогая.

Вас заинтересует: Что делать когда отекло ухо

Скорее всего этой гной. После появления мозоли её нужно сразу же дезинфицировать. Перекисью, чтобы гной не пошёл. Я сразу не додумалась, но намазала гноевыводящее мазь Вишневского на ночь и утром о чудо краснота почти спала и не болит, но ночью когда встала по нуждам ходить не могла, приходилось прыгать на 1 ноге. То что йодную сетку делать или антибиотики пить — это полный обман. А лучше всего сходите к хирургу!

А хирург больно делает. Я там кричать и плакать не буду.

Помогите может знаете после мозоли на ногах опухать начала ,рядом с маленьким пальцем зади . Впервый раз такое незнаю что делать?

Кто нибудь может мне подсказать опухла мозоль и половина ноги пальца и сверху синева появляется.Вы можете ответить мне в вк.

Кто нибудь может мне подсказать опухла мозоль и половина ноги пальца и сверху синева появляется.Вы можете ответить мне в вк.

Обязательно на мазоль положите мазь, антибиотик( убрать инфекцию) и контрастный душ на ногу, чтобы сдвинуть лимфу. Лежать с поднутой ногой, даже на ночь ногу на подушку

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически через 5 секунд

Форум: здоровье

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству. Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Профилактика

В первую очередь позаботьтесь о правильной обуви с мягкими швами и удобной колодкой.

Помните о правилах личной гигиены. Влажные или загрязненные конечности подвергаются образованию мозолей намного чаще. Обувь и носки также должны быть сухими и чистыми.

Мозоль — это образование (сухое или мокрое), которое возникает в результате длительного трения кожи о твердый предмет. Чаще всего оно возникает на ноге в области пятки или подошвы на фоне ношения неудобной обуви. При ходьбе мозоль может вызывать неприятные ощущения, в том числе и болевые. Иногда из-за него начинает опухать нога. И когда это происходит, многие впадают в панику, так как не знают, что с этим делать и почему это вообще происходит.

как лечить, что делать, профилактика

Многих интересует, что делать, если лопнула мозоль? Волдырь, который образовался вследствие длительного трения кожных покровов о грубую поверхность, сопровождается сильными болями и дискомфортом. Повреждение его структуры может привести к развитию серьезной инфекции, поэтому так важно придерживаться основных рекомендаций по оказанию первой помощи при лопнувшей мозоли, и в последующем провести правильное лечение образовавшейся ранки.

Прорыв водянистой мозоли – неприятное явление, которое будет приносить дискомфорт и требует правильной санобработки.

Действия при лопнувшей мозоли

В первую очередь, что нужно сделать, когда повредилась целостность волдыря на ноге или другой части тела, так это обработать пораженное место антисептическим раствором, дабы предотвратить проникновение микробов в ранку. В противном случае возникнет воспалительный процесс, который распространится за пределы мозоли на здоровые окружающие ткани. Опасно инфицирование раны и тем, что может пойти отек, для терапии которого потребуется хирургическое вмешательство. Чтобы не допустить таких последствий, важно правильно и своевременно начать лечить открытую ранку.

Вернуться к оглавлению

Чем обработать?

Как только заметили, что волдырь лопнул, нужно сделать следующие действия:

1. Хорошенько вымыть руки с мылом и протереть их медицинским спиртом.
2. Обработать пораженное место на коже перекисью водорода. Категорически противопоказано использовать зеленку и йод в чистом виде, так как они могут вызвать ожог кожных тканей, чем усугубят ситуацию.
3. Смазать лопнувшую мозоль противовоспалительной мазью «Левомеколь».
4. Наклеить пластырь с бактерицидным действием или перемотать ранку бинтом, чтобы полностью исключить возможность проникновения бактерий.
5. Менять повязку или пластырь каждые 4—4,5 ч, каждый раз, перед наклеиванием обрабатывая мозоль антисептиком.

Вернуться к оглавлению

Можно ли прокалывать?

Не всегда есть время ждать, пока волдырь лопнет сам, и тогда люди прибегают к различным методам самостоятельного удаления жидкости из «водянки». Лопать мозоли можно, но при условии, что сам процесс не повлечет за собой никакой опасности, а также при проведении процедуры будут соблюдены все меры дезинфекции. Стоит учитывать, что проколоть можно только мокрую водянку. Абсолютно бесполезно трогать кожные наросты со стержнем, так как такой участок эпидермиса слишком огрубевший, и для его удаления предварительно нужно хорошенько распаривать кожу.

Не следует самостоятельно прокалывать гнойный волдырь. Если появилась такая мозоль на пятке или другой части тела, где она сильно мешает, то нужно обратиться к профильному медику. Врач, в свою очередь, очистит рану от гноя во избежание инфицирования и длительных воспалительных процессов. Не рекомендуется трогать самим и кровяные мозоли, которые считаются наиболее болезненными.

Вернуться к оглавлению

Как лечить?

Заживляющий пластырь

Вылечить лопнувшую мозоль можно специальным противомозольным пластырем. Он поглощает в себя излишки лимфатической жидкости, не мешает кожным покровам «дышать», и способствует скорому заживлению ранки. Алгоритм наклеивания пластыря следующий:

В аптеках доступы “целебные” пластыри, которые лечат и заживляют прорвавшийся мозоль.

1. аккуратно срезать ороговевшую кожу;
2. протереть водичкой больное место и промокнуть мягким полотенцем;
3. наклеить противомозольный пластырь, который сам отпадет, когда ранка заживет;
4. лицам с сахарным диабетом перед лечением лопнувших водянок этим методом, следует проконсультироваться с профильным медиком.

Вернуться к оглавлению

Медицинские препараты

После того, как мозоль продезинфицирована, нужно намазать ее мазью. В аптечном киоске представлено множество различных мазей. Наиболее популярные из них представлены в таблице:

Наименование препарата	Действие
«Левомеколь»	Выступает в борьбе с микробами, купирует воспалительные процессы и восстанавливает поврежденные ткани
«Синтомицин»	Снимает болевые ощущения и оказывает антибактериальное действие
Салициловая мазь	Обеззараживает и убирает процессы воспаления с кожных покровов
Зеленка	Оказывает дезинфицирующее, противомикробное и антисептическое действие

Из домашних продуктов можно приготовить средства для обработки лопнувшей мозоли.Вернуться к оглавлению

Народные рецепты

Для заживления лопнувшей мозоли представители нетрадиционной медицины предлагают следующие натуральные средства:

№	Название	Рецепт
1	Мазь из меда	Подогретым до комнатной температуры медом смазать ранку и перемотать бинтом. Менять повязку трижды в сутки
2	Компресс из тысячелистника	Изрубить растение, выложить на отрезок марли и зафиксировать к ранке
3	Примочки из сельдереевого корня	Измельчить корень и смешать со 100-а мл подсолнечного масла. Нанести на мозоль и перевязать стерильным бинтом

Вернуться к оглавлению

Симптомы заражения

Свидетельствовать о том, что в ранку попала инфекция, могут следующие признаки:

• Покраснение и небольшая опухлость ранки, и кожи вокруг нее. Это место болит как при соприкосновении с ним, так и само по себе при передвижении.
• Выделение из ранки гноя, который может сопровождаться примесями крови.
• Повышение температуры кожных покровов в области вокруг ранки. При сильном инфицировании, возможно, повышение температуры тела.

Покраснение, нагноение, зуд, боль – признаки занесения инфекции в тело через лопнувшую мозоль.

Наблюдая вышеперечисленные симптомы, следует незамедлительно обратиться к профильному медику за квалифицированной помощью. Самолечение может усугубить ситуацию, приведя к обширному распространению инфекции на здоровые участки кожных покровов.

Вернуться к оглавлению

Что делать при профилактике?

Лучше не допустить образование мозоли, чем лечить, поэтому своевременно обрабатывайте ранки и соблюдайте гигиену.

Водянки на коже доставляют человеку массу неудобств и болезненных ощущений. Чтобы избавиться от них, нужно потратить немало времени и провести целый ряд лечебных мероприятий. Поэтому лучше вовсе не допускать появления мозолей. Для этого без необходимости не следует надевать обувь на голые ноги. Не нужно покупать заведомо маленький размер с расчетом того, что они разносятся. Чтобы избежать мозолей на руках при работе с пилой, лопатой или топором, необходимо носить защитные перчатки и для уменьшения трения использовать специальные средства, например, тальк. Если в течение дня на ноги приходится большая нагрузка, то по окончании работы рекомендуется сделать горячую ванночку, и опустить в нее стопы на 10—15 минут.

Чтобы вскрыть (или не вскрывать) волдырь: Gotham Footcare: Podiatrists

Итак, наступила осень, и вы решили надеть новые милые ботильоны, чтобы встретиться с друзьями на бранче. Затем вы все решили прогуляться, поговорить, выпить латте с тыквенными специями и присмотреться к витринам. Что ж, в итоге вы шли намного дольше, чем планировали, и эти низкие носки до щиколотки не приносят вам никакой пользы. Твои ноги терлись о кожу последние шесть кварталов. и теперь у тебя волдыри и ноги убивают тебя.Что вы делаете? Доктор Готэм?

Волдыри вызваны трением, которое обычно возникает из-за того, что кожа постоянно трется о поверхность. Лучший способ предотвратить появление волдырей — следить за тем, чтобы ваша обувь подходила по размеру и правильно разнашивалась.

Обувь должна соответствовать размеру стопы, а не наоборот. Обувь дает естественную выгоду, так как она будет более удобной для ваших ног после нескольких дней использования, но в целом обувь должна быть максимально удобной, когда вы впервые примеряете ее в магазине, чтобы не повредить ноги.

Всегда покупайте обувь вечером, когда ноги больше всего отекают. Если обувь чувствует себя комфортно в конце дня, она, скорее всего, будет чувствовать себя комфортно в течение всего дня. Лучший способ разнашивать обувь — носить ее по два часа в день в течение четырех дней, а затем носить весь день на пятый день. Другими словами, вы носите обувь в течение двух часов в первый день, а затем меняете обувь. На второй день вы носите их четыре часа, на третий день шесть часов и так далее.Это позволяет обуви постепенно расширяться, сводя к минимуму любое давление или трение, которые в противном случае могли бы вызвать боль или дискомфорт, отек, мозоли и волдыри. Рекомендации доктора Готэма применимы ко всем типам обуви.

Теперь вы, наверное, думаете: Да, это отличный совет, доктор Готэм, но уже слишком поздно. У меня уже есть волдыри. Что мне теперь делать? Поп это? Не поп это?

Что бы вы ни делали, НЕ удаляйте верхний слой кожи с волдыря. Это только сделает волдырь более болезненным и подвергнет вас большему количеству бактерий, которые могут перерасти в инфекцию.Вместо этого вы должны проколоть волдырь. Возьмите чистую продезинфицированную иглу и проткните волдырь сбоку, чтобы слить жидкость. Как только жидкость будет удалена, давление спадет. Затем замочите ноги на 15–20 минут в теплой воде с английской солью. Использование бетадина для подсушивания волдыря ускорит процесс заживления.

Что такое бетадин, спросите вы? Бетадин — это лечебный раствор, который помогает заживлять мелкие порезы, царапины и ожоги. Многие люди думают, что им следует наносить неоспорин на волдырь, но это не помогает его подсушить.У нашего тела нормальная гидратация, поэтому всякий раз, когда что-то становится слишком влажным, вы хотите его высушить. Всякий раз, когда что-то слишком сухое, вы хотите намочить его. В то время как неоспорин отлично подходит для чего-то вроде струпа, бетадин намного лучше подходит для волдырей, потому что кожа под ним влажная и раздраженная. Ванночка для ног с английской солью также идеальна, потому что она содержит магний, который уменьшает отек и боль, связанные с волдырями. Магний может помочь орошать, очищать и подсушивать волдыри, что также помогает уменьшить болезненное раздражение волдырей, ускоряя время заживления.

У доктора Готэма есть еще несколько советов для вас… в следующий раз. Убедитесь, что вы носите правильные носки. Избегайте хлопчатобумажных носков, потому что хлопок удерживает влагу, когда ваши ноги потеют, что затем мазерирует вашу кожу, делая ее более склонной к разрыву при повторяющемся трении, что приводит к образованию волдырей. Предпочтительны синтетические носки из акрила или полипропилена, так как эти материалы впитывают влагу. Двойной слой носков также может помочь предотвратить появление мозолей, уменьшая трение и отводя влагу.

Смажьте ноги в зонах давления, чтобы уменьшить трение, чтобы ваши носки и обувь скользили по этим зонам, а не терлись. Трение создает тепло и силы сдвига, которые разрушают кожу, что приводит к образованию волдырей. Если вы минимизируете трение, вы минимизируете волдыри. Вы можете использовать следующие продукты: вазелин, Sport Shield, Sports Slick, Run Goo или Body Glide. Держите остальные ноги сухими, используя детскую присыпку или тальк. Также можно использовать антиперспирант, чтобы ноги оставались сухими.Гидратация важна для поддержания электролитного баланса, так как обезвоживание может способствовать образованию волдырей. Сведите к минимуму горячие точки, склонные к образованию пузырей. Обязательно защитите чувствительные участки, накрыв их, чтобы предотвратить трение, которое может привести к волдырям. Существует несколько вариантов, в том числе спортивная лента, молескин, гелевые повязки и блистерные пластыри, такие как HYDRO Seal. Подушки Dr Scholl’s Blister Treatment Cushions рекомендуются для лечения и профилактики волдырей.

Профилактика является ключом к волдырям, но Dr.Рекомендации Готэма быстро поставят вас на ноги. Позвоните нам, если у вас есть какие-либо вопросы.

О, и эти миленькие сапожки… медленно надень их. Счастливой осени!

Автор

Ана Коуто Собственный креативный директор Gotham Footcare и менеджер по работе с пациентами с удовольствием делится знаниями обо всем, что касается «каблуков и ухода за ногами», которые она узнала за годы работы со своим мужем, любимым ортопедом Нью-Йорка доктором Джонсом.Мигель Кунья.

Как ухаживать за швами на стопе

Ухаживать за швами на стопе не так сложно, как вы можете себе представить. Как и любую другую часть тела, швы следует регулярно проверять и содержать в чистоте и сухости, чтобы избежать инфекций.

Наши ортопеды в Сиднее написали свои лучшие советы для как ухаживать за швами на стопе .

 

Держите их сухими

По крайней мере, первые 24 часа швы должны оставаться сухими, а лучше 48 часов.

Убедитесь, что они покрыты водонепроницаемой повязкой, а если нет, накройте ее полиэтиленовым пакетом или пищевой пленкой, когда вам нужно принять душ или ванну.

Если вам нужно очистить область, аккуратно протрите ее влажной тканью, а затем промокните насухо мягким полотенцем или бумажным полотенцем, чтобы не растянуть швы.

Убедитесь, что вы избегаете всех видов водной деятельности, таких как плавание, пока у вас есть швы на ране.

 

Держите место в чистоте

Само собой разумеется, что швы и окружающее пространство всегда должны быть чистыми.

Промывать рану один или два раза в день. Прежде чем мыть пораженный участок, убедитесь, что ваши руки чистые, чтобы избежать попадания микробов в рану.

Не замачивайте область, а придерживайтесь осторожного и быстрого мытья, а затем немедленной осторожной сушки.

Если рана перевязана, регулярно меняйте повязку (согласно рекомендациям врача или ортопеда), чтобы она была чистой и свежей.

 

Проверка на инфекции

Проверьте швы и область вокруг раны на наличие признаков инфекции.Выявление инфекции на ранних стадиях может значительно ускорить период выздоровления.

Проверьте наличие припухлости, покраснения, гноя, кровотечения или повышенной чувствительности в области швов. Если это не проходит или становится хуже, вернитесь к своему врачу общей практики или ортопеду , чтобы проверить его.

 

Не ковыряйте их

Как бы ни чесались швы, не ковыряйте их и не царапайте рану.

Это может привести к открытию раны и распространению инфекции.

Оставьте их в покое и накройте, если это необходимо.

Если вы испытываете боль, связанную с раной, вам могут помочь безрецептурные обезболивающие. Проконсультируйтесь с фармацевтом, врачом общей практики или ортопедом.

 

Держитесь подальше от ног

Старайтесь как можно меньше весить на ногу. Это поможет вашей коже зажить без напряжения из-за того, что вес вашего тела добавляется к вашей ноге.

Не ходите по нему, особенно если швы находятся на нижней стороне стопы или на пальцах ног.Это предотвратит повторное открытие раны.

В зависимости от типа раны и швов это может быть или не быть необходимым, поэтому уточните у своего врача общей практики или ортопеда, что будет лучше для вас.

Если вам необходимо наложить швы на стопу, попросите медсестру или врача сказать вам, как часто нужно осматривать и промывать рану, а также когда их нужно снимать.

Некоторые швы рассасывающиеся, поэтому рассасываются сами по себе, а другие нужно снимать. Важно знать, какой тип у вас есть, чтобы они не оставались слишком долго.

 

Наши Сиднейские ортопеды являются специалистами в области здоровья стоп. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу ваших ног, не стесняйтесь и свяжитесь с нами по номеру сегодня.

Запишитесь на прием к ортопеду онлайн прямо сейчас. В большинстве случаев вам не нужно направление от вашего врача общей практики, поэтому позвоните нам!

Уход за ногами для танцоров — Танец зайца

Назвать человеческие ноги сложными — это ничего не сказать. В конце концов, из 208 костей человеческого тела 52 из них находятся в ногах.

См. подробные изображения анатомии стопы.

Помимо своей структуры, стопы довольно сложны, если учесть их назначение: опора, равновесие и движение. Это тем более верно для танцора, что делает важным правильный уход за ногами для танцора.

Как музыканты должны содержать свои инструменты в рабочем состоянии, так и танцоры должны уделять пристальное внимание здоровью своих ног.

7 способов для танцоров сохранить здоровье ног

Танцоры известны своими красивыми ногами.Педикюр и модный нейл-арт не входят в словарный запас типичной танцовщицы. Но для танцоров профилактика и лечение мелких травм наряду с общим уходом за ногами — это рутинный образ жизни.

Эти советы помогут танцорам сделать свои ноги максимально счастливыми.

Короткие и прямые ногти на ногах

Ногти на ногах должны быть прямыми и не изогнутыми. Изогнутые ногти или слишком длинные ногти могут привести к врастанию ногтей на ногах.Длина ногтя должна показывать только очень небольшое количество белого. Используйте машинку для стрижки, а не ножницы, чтобы получить чистый, прямой срез.

Не наносите лак для ногтей

Лак предотвращает просмотр того, что может быть под ногтем (например, такие проблемы, как синяки или вросшие ногти). Это не означает, что лак для ногтей на ваших ногтях запрещен навсегда, но лак следует оставлять только для особых случаев, а затем снимать перед следующим занятием. (Или нанесите лак clea r, чтобы было хорошо видно здоровье ногтя и под ногтем.)

Научитесь любить мозоли

Держите мозоли подстриженными. Они могут стать слишком толстыми и вызывать боль. Они могут чувствовать себя ухабистыми на обуви или на полу. Как правило, мозоли — это хорошо, потому что они помогают защитить от волдырей и ссадин, поэтому не спиливайте их.

Чего следует избегать при появлении мозолей

Старайтесь не мочить мозоли на ногах и не вскрывать мозоли, так как это может привести к образованию очень воспаленных, воспаленных участков, которые также могут вызвать инфекцию.Аккуратное лечение мозолей пемзой — хороший выбор. Никогда не думайте, что удаление мозоли — ваш лучший выбор. Мозоли на самом деле обеспечивают определенную степень защиты во время танца. Что касается пемзы, выберите ту, которая не вызывает раздражения на ногах. Не трите пемзу слишком сильно, потому что это тоже может вызвать раздражение кожи или привести к разрыву мозолей.

А потом появились мозоли

Мозоли — распространенная проблема стоп у артистов балета, чаще всего они развиваются между пальцами ног.Одной из причин этого может быть ношение тесных пуантов. Когда мозоли вызывают постоянные проблемы, лучше всего обратиться за советом к ортопеду и получить профессиональную помощь в подборе пуантов. Ношение балеток без колготок также может вызвать мозоли, как и ношение уличной обуви без носков, поэтому обязательно избегайте обоих.

Позаботьтесь о волдырях

Волдыри могут возникнуть при работе на пуантах, особенно при разнашивании новой обуви. Волдыри также могут возникнуть в результате трения в мягких балетках, джазовках или обуви с более жесткой чечеткой или характерной обувью.Волдыри могут появиться в любом месте на стопе, но обычно они появляются на поверхности пальцев ног, внутри или снаружи края плюсневых костей или на пятке. Даже самые маленькие волдыри могут быть очень болезненными для активной балерины.

• • Прозрачный цветной волдырь без поврежденной кожи: используйте стерилизованную иглу, чтобы вскрыть волдырь и слить жидкость; однако не удаляйте отвисшую кожу. Накройте волдырь стерильной полоской, а также полоской спортивной ленты.Если кожа начала рваться, используйте небольшие ножницы, чтобы удалить всю дряблую кожу, а затем накройте рану стерильной полоской и полоской спортивного бинта.
  • Красный волдырь: кровавые волдыри должны заживать сами по себе, поэтому, как бы это ни было заманчиво, делайте , а не . Накройте волдырь стерильной полоской и полоской спортивной ленты.
  • При болезненных волдырях вырежьте центр из небольшого кусочка кротовой кожи, чтобы придать ему форму пончика. Это предотвращает трение поверхности обуви о волдырь до тех пор, пока волдырь не заживет.Вырежьте квадрат или круг, который больше вашего волдыря. Сложите пополам и сделайте надрез. Вставьте ножницы в прорезь, затем вырежьте внутренний круг размером с волдырь. Снимите бумажное покрытие и приклейте кротовую прокладку, чтобы окружить волдырь.
  • Проверьте посадку ботинка. Волдыри — это нормально в новой обуви, но если волдыри появляются регулярно, вам может подойти другой стиль обуви

Уделите особое внимание большому пальцу ноги

Надлежащая защита для большого пальца ноги имеет важное значение, особенно если вы носите балетки на пуантах.Убедитесь, что ваш большой палец ноги надежно защищен, чтобы предотвратить ушибы ногтей на ногах. Если ваши ногти на ногах до покроются синяками, ноготь может стать черно-синим и отпасть. Это вызовет множество проблем, когда дело доходит до танцев.

Основные советы по уходу за ногами для танцоров

1. Чередуйте балетки. Если возможно, имейте две пары балеток, чтобы их можно было чередовать – не носите ни одну пару в течение двух дней подряд.Это позволит вашим балеткам высохнуть, и грибок на ногах не сможет завестись.
2. Обязательно увлажните. Вы, преподаватель балета или другой артист балета, возможно, сможете порекомендовать хороший увлажняющий крем для ног. Сделайте увлажнение ног ежедневным режимом, уделяя особое внимание участкам стопы, которые склонны к образованию мозолей, мозолей и волдырей. Увлажняющие средства для ног часто очень насыщенные и густые, поэтому они проникают в грубую кожу на ногах; из-за этого подумайте о том, чтобы выполнять свой режим перед сном — и накройте увлажненные ноги носками, чтобы получить еще больше пользы от вашего увлажняющего крема.
3. Носите набивку. Балетные пуанты требуют надлежащей прокладки каждый раз, когда вы танцуете на пуантах, чтобы защитить ваши ноги. Носок вашей обуви должен быть снабжен либо гелевыми, либо шерстяными накладками.
4. Танцы с травмами. Если вы повредили ступни или пальцы ног, перед танцами оберните пораженный участок лечебной марлей, чтобы свести к минимуму дальнейшую травму или инфекцию. Если ваша боль не проходит, возможно, вам необходимо отказаться от танцев на день или два, чтобы ваши ноги могли правильно зажить.Также может помочь покрытие пораженного участка гелевой или поролоновой прокладкой.
5. Помогут ли арочные бандажи? Повязки на свод стопы могут помочь поддержать ваши ноги и предотвратить тендинит. Перед тем, как надеть балетки, оберните ноги эластичными бинтами; затем держите их завернутыми в уличной обуви, если вы восстанавливаетесь после травмы стопы или лодыжки.
6. Если обувь подходит. Важность правильной посадки балетной обуви невозможно переоценить, и лучший способ убедиться, что ваша обувь подходит, — это посетить профессиональный магазин балетной обуви .Ваш балетмейстер, вероятно, может кого-то порекомендовать. Пуанты должны идеально подходить по размеру, иначе они могут вызвать серьезные проблемы со стопами и лодыжками. Обувная коробка пуантов должна правильно вмещать пальцы ног. Ношение пуантов, которые не подходят по размеру, может привести к ряду проблем: ушибам пальцев ног, вросшим ногтям, мозолям и волдырям, среди прочего.
7. Постоянные проблемы со стопами. В этом случае лучше всего обратиться к ортопеду или специалисту по уходу за ногами.Врач может решить ваши проблемы и помочь предотвратить их ухудшение. Маленькие проблемы со стопами могут быстро превратиться в большие проблемы со стопами, если оставить их без внимания.

Что должно быть в моей танцевальной сумке?

Ноги невозможно поддерживать должным образом без необходимых принадлежностей, особенно для танцоров на пуантах. Сумка Pointe танцора должна содержать:

• ногтей Clippers
• Band-Aids
• Спортивная лента
• Moleskin
• Moleskin
• Extra Belam’s шерсть или носят накладки
• Игла и нить
• Дополнительные эластичные
• Маленькая пара ножницы
• теннис шариковый или ножной ролик

Это самое необходимое.Там может быть много других полезных вещей, которые обычно находятся в сумках танцоров.

Посмотрите, что у некоторых танцоров в сумках!

Видео на YouTube 1

Видео на YouTube 2

Видео на YouTube 3

Как уход за ногами влияет на технику танца?

Своды

Термины «высокий свод», «низкий свод» или «плоскостопие» часто используются при описании стоп, включая стопы танцоров. То, как сформирована средняя часть стопы, может сильно повлиять на технику и осанку танцора.

Вместо того, чтобы думать о своде как об одном элементе, на самом деле их 4 вдоль стопы. Их анатомические названия медиальные продольные, латеральные продольные, передние плюсневые и поперечные.

Два продольных свода охватывают всю длину стопы от пятки до головки плюсневой кости у основания пальцев. Медиальный указывает на проход к средней линии тела над большим пальцем ноги, а латеральный проходит по внешнему краю стопы от пятки до пятого (мизинца) пальца.

Слабый латеральный продольный свод способствует серповидности и супинации, тогда как слабый или уплощенный медиальный продольный свод приводит к пронации. И наоборот, танцор с выраженным медиальным продольным сводом (обычно называемый высоким сводом) также может перекатываться наружу стопы (супинация).

Плюсневая дуга охватывает пять плюсневых костей, а поперечная дуга проходит через нижнюю часть лодыжки от кубовидной кости до внутренней (или первой) клиновидной кости. Эта арка, по сути, повторяет резинку на балетных туфлях.Оба используются в стабильности и равновесии, особенно в релеве.

Травма из-за невнимательности

Недостаток внимания к использованию стопы может привести к ряду травм.

Неправильное выравнивание стопы при выполнении прыжков и приземлений может привести к растяжению лодыжки и перелому пятой плюсневой кости, широко известному как перелом танцора. Эти две травмы являются наиболее распространенными танцевальными травмами.

Плохое выравнивание стопы и свода также может ослабить связки, соединяющие ее многочисленные кости.Это может привести к падению дуги — постоянной потере гибкости и подъема продольных дуг — наряду с множеством вторичных состояний, таких как тендинит, переломы и проблемы с покровами (кожей и ногтями).

Из-за нагрузки, которую танцоры предъявляют к ступням, неправильный свод стопы или неправильная техника этой части тела также могут повлиять на выравнивание всего тела и привести к острым или хроническим травмам лодыжки, колена, бедра или спины. .

Укрепите ноги

Есть несколько внеклассных упражнений, которые могут помочь танцорам сохранить и улучшить силу стоп.Theraband — хорошее вложение для помощи в этих упражнениях, но полотенце — хорошая бесплатная альтернатива (или упражнение можно выполнять без сопротивления). ноги медленно с theraband вокруг верхней половины стопы.

Поднимите мочалку: Сидя, положите маленькое полотенце или мочалку на землю и попытайтесь поднять ее пальцами ног.

Приседания на носки: Направьте носки и просто поднимите носки вверх, а затем вернитесь в исходное положение.Повторите 12 раз, отдохните и повторите еще два подхода по 12 повторений.

Перекатывания лодыжкой: С терабандом медленно вращайте лодыжку наружу 12 раз и внутрь 12 раз, максимально артикулируя стопу. Отдохните и повторите еще два раза.

Скачки роста

Все танцоры проходят через скачки роста. Чем раньше они начнут заниматься с вами, тем больше скачков роста вы заметите. Хорошая новость заключается в том, что вы будете рядом, чтобы помочь им пережить это время, чтобы они случайно не причинили себе вреда.Как вы знаете, ноги танцора созревают только в подростковом возрасте. И чем энергичнее, страстнее, амбициознее и полнее энтузиазма танцор, тем легче ему переусердствовать с упражнениями и тренировками, а все это может привести к травмам ног, не говоря уже о лодыжках, коленях и бедрах! Обязательно прочтите «Танцоры и всплески роста», чтобы узнать, как помочь им в эти сложные и разочаровывающие времена.

Источники: Dance Advantage, Medscape, Дневник балерины

Ношение Crocs может быть вредно для ваших ног | Отдел новостей

Кратковременный комфорт, который вы чувствуете, когда носите Crocs, может нанести вам долгосрочный вред, считают эксперты.

 

Crocs, эти популярные резиновые сабо, ворвались на сцену в 2002 году. Было продано более 300 миллионов пар в более чем 90 странах.

 

Многие владельцы Crocs уверены в удобстве своей обуви. Тем не менее, все больше экспертов призывают к умеренности при ношении обуви в стиле швейцарского сыра.

 

«К сожалению, Crocs не подходят для ношения в течение всего дня, — сказала The Huffington Post доктор Меган Лихи, ортопед из Чикаго.«(Кроксы) обеспечивают хорошую поддержку свода стопы», … но «эти туфли недостаточно надежно фиксируют пятку. Когда пятка неустойчива, пальцы ног имеют тенденцию сжиматься, что может привести к тендиниту, ухудшению деформации пальцев, проблемам с ногтями, мозолям и мозолям. То же самое может произойти с шлепанцами или любой обувью без задника, поскольку пятка не закреплена».

 

Д-р Джейсон Джордж ДеВриз, хирург стопы и голеностопного сустава из клиники BayCare по ортопедии и спортивной медицине в Грин-Бей, штат Висконсин, поддержал эти мысли.Де Вриз часто напоминает пациентам об опасности шлепанцев и другой неудобной обуви.

 

«Хотя кроксы и другая не поддерживающая обувь могут хорошо ощущаться на ногах, позволяя воздуху циркулировать и вашим ногам дышать, опасность заключается в том, что эти формы обуви практически не обеспечивают поддержки. Это часто приводит к искривлению лодыжек, раздражению ног и общей перегрузке. Стопа должна работать намного усерднее, потому что поддержки, предлагаемой закрытой обувью, просто нет.”

 

Независимо от того, как вы относитесь к этому вопросу – немедленный комфорт или потенциальные долгосрочные последствия – эксперты говорят, что умеренность является ключом к ношению Crocs.

 

«Надевайте их на короткие промежутки времени, — говорит ДеВрис. «Если вы собираетесь много гулять, носите более удобные сандалии, такие как Birkenstocks, или полностью закрытую обувь».

 

Ортопедия и спортивная медицина Клиника BayCare предлагает диагностику, лечение и реабилитацию при заболеваниях костей, суставов и соединительной ткани.Для получения информации позвоните по телефону 877-299-2273 или посетите сайт baycare.net.

 

Почему у вас образовалась незаживающая язва на ноге

Язва — это незаживающая незаживающая рана на коже. Язвы обычно начинаются как область покраснения на коже. Область может иметь другую твердость или температуру, чем окружающая кожа, или может быть болезненной на ощупь (Стадия I), похожей на волдырь. Со временем кожа разрушается, обнажая неглубокое раневое ложе (стадия II), за которым следует слой жира под кожей (стадия III), пока не обнажаются кости, сухожилия или мышцы (стадия IV).В качестве альтернативы язва может быть покрыта обесцвеченной тканью (от желтой до зеленой, коричневой или черной), что делает невозможным определение степени повреждения, просто взглянув на язву. ^и

Что вызывает незаживающие язвы стопы?

Незаживающие язвы на стопах обычно начинаются с покраснения на коже, которое со временем рассасывается, в результате чего на коже образуется незаживающая незаживающая незаживающая рана. Язвы могут быть вызваны основными заболеваниями или личными привычками.

5 Распространенные причины незаживающих язв стопы

1. Проблемы с кровообращением

Ваша система кровообращения доставляет богатую кислородом кровь и питательные вещества ко всему телу. Эти питательные вещества поддерживают здоровье тканей. Стопы часто первыми проявляют признаки проблем при нарушении кровообращения, поэтому их следует регулярно осматривать. ⁱⁱ  Даже если при осмотре нет признаков язвы, если есть какие-либо нарушения, такие как боль, онемение, выпадение волос или изменение цвета на ногах или ступнях, это может указывать на состояние, называемое заболеванием периферических артерий ( ПАД).ЗПА может привести к сильной боли, язве, ампутации и даже смерти, если ее не лечить. Узнайте, подвержены ли вы риску ЗПА, и обратитесь к специалисту по ЗПА, чтобы избежать язв и других осложнений скомпрометированной системы кровообращения.

2. Повреждение нерва

Повреждение нервов может произойти у пациентов с проблемами кровообращения, диабетом, алкоголизмом или атеросклерозом (уплотнением артерий). Когда нервы не повреждены, они посылают сигналы в мозг, когда объект вызывает боль или дискомфорт.Например, при длительном сидении в одном положении ощущение дискомфорта заставит человека сдвинуть свое тело или вытянуть ноги. При ходьбе ощущение боли заставит человека вынуть из обуви посторонний предмет или поискать более подходящую обувь. ⁱⁱⁱ  Однако в случае повреждения нервов они больше не могут правильно сигнализировать мозгу, если объект или положение тела причиняют вред тканям. Эта неспособность сигнализировать мозгу может привести к тому, что человек останется в одном положении в течение длительного периода времени или не решит проблему с обувью.Затем давление и раздражение могут со временем перерасти в язву. ^iv

3. Длительное давление на стопы

Как упоминалось в предыдущем примере, когда обувь плохо сидит, могут возникнуть язвы. У людей без повреждения нерва это обычно связано с тяжелым атеросклерозом или деформацией, такой как перелом. Больные пожилого возраста часто испытывают затруднения или дискомфорт при осмотре стоп, игнорируя умеренную боль от давления на стопы, что может привести к развитию язвы. ^v

4. Такие состояния, как заболевание периферических артерий, почечная недостаточность, диабет, высокий уровень холестерина или высокое кровяное давление

Язвы указывают на тяжелую стадию состояния, такого как заболевание периферических артерий, почечная недостаточность, диабет, высокий уровень холестерина или высокое кровяное давление. Это связано с тем, что эти условия ухудшают кровообращение и повреждают нервы, увеличивая риск развития язв. Врач первичной медико-санитарной помощи или специалист по ЗПА может предложить стратегии лечения этих состояний — лекарства, здоровое питание, физические упражнения и правильное управление весом часто могут значительно снизить риск язвы. ^ви

5. Факторы образа жизни, такие как курение или малоподвижный образ жизни

Курение увеличивает риск многих заболеваний, в том числе заболеваний периферических артерий, из-за его ограничительного воздействия на кровообращение.

Язвы возникают при постоянном давлении на одну область в течение длительного периода времени. Продолжительные периоды постельного режима или малоподвижный образ жизни могут вызвать такое давление и способствовать образованию язв. ^vii

На любой стадии открытая рана может инфицироваться и выделять неприятный запах и гной.При отсутствии лечения язвы могут привести к тяжелым осложнениям , таким как гангрена и ампутация. Рекомендуется часто осматривать стопы, чтобы выявить наличие язвы на самых ранних стадиях.

Если вы обнаружите рану, которая не заживает, на ваших ногах или ногах близкого человека, немедленно обратитесь к своему лечащему врачу. Если кровеносные сосуды заблокированы, следует проконсультироваться со специалистом по ЗПА, чтобы определить наилучший курс лечения для восстановления кровотока в поврежденной области.Варианты лечения язв стопы менее инвазивны при обнаружении на ранних стадиях. Без немедленного внимания к восстановлению доставки богатой кислородом крови к изъязвленному участку заживление не произойдет. Невылеченные язвы стопы несут значительный риск ампутации

---

Источники:
ⁱ https://www.ncbi.nlm.nih.gov.proxy.lib.mcw.edu/pubmed/24149664
ⁱⁱ https://www.ncbi.nlm.nih .gov/pmc/articles/PMC2494620/
ⁱⁱⁱ https://www.dailyhealth.com/foot-health/get-the-facts-on-foot-ulcers.aspx
^iv https://www.drugs.com/health-guide/foot-ulcers.html
^v https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2494620/
^vi https://my.clevelandclinic.org/services/heart/disorders/pad/legfootulcer
^vii https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2494620/ .ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17824939

Что делать при волдырях от коньков: Rocky Mountain Foot & Ankle Center: Foot & Ankle Surgeons

Являетесь ли вы болельщиком Colorado Avalanche, кричащим в Pepsi Center, или хоккейной мамой, сидящей на трибунах и кричащей за команду своего ребенка, вы знать риски, на которые идут игроки.Помимо порезов, синяков и сотрясений, с которыми могут столкнуться игроки, есть еще одна досадная проблема, которая может поднять свою уродливую голову: мозоли от коньков.

Волдыри образуются, когда кожа стопы трется о коньки. Коньки должны быть достаточно жесткими, чтобы полностью поддерживать лодыжку во время длительной игры. Однако эта же жесткость может усилить раздражение подушечки стопы, костей лодыжки и пятки, если коньки не подходят должным образом или недостаточно туго зашнурованы. Вы хотите, чтобы стопа плотно сидела на пятке и не скользила слишком сильно.Лучше всего разнашивать новые коньки постепенно, чтобы они могли адаптироваться к форме вашей стопы, не вызывая эти иногда болезненные язвы.

Отталкивания, быстрые повороты и остановки, постоянное движение во время игры создают дополнительную нагрузку на стопы хоккеистов. Вы можете попытаться предотвратить появление волдырей, используя молескин или «вторую кожу» в точках давления. Носки также могут помочь предотвратить мозоли, но первостепенное значение имеет посадка коньков. Попробуйте использовать чуть более тонкий носок и найдите пару коньков, которые хорошо повторяют форму стопы.

Если у вас образовались волдыри от коньков, лучше не трогать их. Накройте рану повязкой или используйте жидкую повязку и пластырь, чтобы защитить пораженный участок. Вы также можете попробовать кукурузные подушечки с отверстием посередине, чтобы смягчить пузырь кожи от давления. Если волдырь лопнул, не удаляйте отвисшую кожу. Используйте крем с антибиотиком и надежно перевяжите его, пока он заживает. Как только новая кожа под ней затвердеет, вы можете аккуратно срезать омертвевший покров стерильными маникюрными ножницами или кусачками.

Если волдырь большой, наполненный кровью или вызывающий сильную боль, позвоните в Rocky Mountain Foot & Ankle Center по телефону (303) 423-2520 и запишитесь на прием в нашем офисе в Уит-Ридж, Голден, Эвергрин, или Грэнби, Колорадо. Вы также можете запросить встречу через наш веб-сайт. Посетите нас в Twitter, Facebook и Pinterest, чтобы получить свежие советы и информацию.

Автор

Центр стопы и голеностопного сустава Rocky Mountain

Как предотвратить и лечить волдыри

И хотя они часто ассоциируются с нарядной обувью (жесткие мужские мокасины, остроносые туфли), волдыри могут поднять свои пухлые головы, даже если вы одеты в кроссовки Nike или New Balance.«Нет ни одной обуви, которая никогда не вызовет мозолей», — говорит Бетси Фишер, владелица одноименного бутика в Вашингтоне, которая продает женскую рабочую обувь с 1980-х годов. «Вы можете носить их слишком долго, ваши ноги могут распухнуть в этот день и натереть там, где раньше было удобно. Это игра в угадайку».

История продолжается под рекламой

Вот краткое описание того, что такое волдыри, как их предотвратить и как их лечить.

Волдырь — это скопление жидкости под верхним слоем кожи.«Вернемся к школьной биологии: у вас есть два [верхних] слоя кожи, эпидермис и дерма. Волдыри возникают из-за трения между этими слоями», — говорит ортопед Шелдон Лапс, доцент клинической хирургии в Школе медицины и медицинских наук Университета Джорджа Вашингтона. «Ваше тело просто вырабатывает жидкость для защиты от продолжающихся травм».

В большинстве случаев эти небольшие скопления жидкости (обычно чистой плазмы, но иногда и крови) просто раздражают и потенциально мешают тренировкам или гардеробу, что приводит к отказу от трехмильных походов и трехдюймовых каблуков.Но если вы диабетик или не продезинфицируете должным образом те, которые лопаются, маленькие волдыри могут привести к большим проблемам со здоровьем. «Опасность заключается в том, что волдырь лопнет, начнет кровоточить и инфекция распространится по всей ноге», — говорит Лапс. В редких случаях может развиться сепсис и даже привести к смерти: в допенициллиновом 1924 году 16-летний сын президента Кальвина Кулиджа, Кэлвин-младший, скончался от заражения крови, вызванного волдырем на пальце ноги, вызванным игрой. теннис.

Лучшая стратегия защиты — это, конечно же, стараться избегать волдырей.Это требует минимизации натирания или раздражения, вызванного обувью, любым возможным способом. Туфли на шнуровке плотно завязывайте, чтобы пальцы ног, пятки и свод стопы не соскальзывали и не раздражались. Уменьшите образование волдырей пота и другой влаги, используя тальк перед тем, как надеть обувь, и купите влагоотводящие носки. «На сухой коже не образуются волдыри, а носки из шерсти или смеси нейлона и спандекса не дают вам сильно потеть и удерживают влагу на ногах», — говорит Стюарт Литл, руководитель отдела продаж в мегамагазине REI на северо-востоке Вашингтона.«Хлопковые носки дышат, но не пропускают влагу, поэтому они будут удерживать влагу рядом с вашей кожей».

Продолжение истории ниже рекламного объявления

Другой способ создания барьера от мозолей – это покрытие участков, склонных к натиранию, простой и недорогой бумажной хирургической лентой, которую продают в аптеках. Согласно исследованию 2016 года, опубликованному в Клиническом журнале спортивной медицины, это может уменьшить появление волдырей на 40 %. Поскольку лента слегка липкая, она не оторвет крышу (т. е. верхнюю обшивку) на возникающих волдырях.«Большинство людей время от времени обнаруживают, что у них появляются волдыри в одном и том же месте», — говорит ведущий автор исследования Грант Липман, клинический профессор неотложной медицины в Стэнфордском университете. «Если перед пробежкой или в классических туфлях, которые раздражают ноги, вы наклеите на эти места скотч, вы уменьшите натирание». Или вы можете добавить к обуви вставки или стельки. Они «могут распределить вес в точках давления, если ваша нога плохо подходит к обуви, тем самым уменьшая точки давления, трение, которое может привести к горячей точке и последующему образованию волдырей», — говорит Липман.

Липман также советует держать ноги увлажненными и эластичными; более мягкая кожа больше сгибается при трении, чем сухая мозолистая кожа стоп. «Если кто-то собирается много ходить пешком или заниматься спортом на выносливость, я советую им сделать действительно хороший педикюр, который избавит вас от мозолей и максимально смягчит вашу кожу», — говорит Липман. «Педикюр может сбрить мозоли, избегая волдырей под мозолями, и укоротить ногти, сведя к минимуму волдыри на основании ногтя — все это хорошие вещи». Если ваши пальцы часто натирают друг друга в закрытой обуви, попробуйте профилактические накладки на пальцы ног (небольшие гелевые или тканевые трубки) или носки, которые на цыпочках вышли на спортивный рынок благодаря таким брендам, как калифорнийский Injinji.

Выбор обуви — и то, как долго вы ее носите, — тоже имеет огромное значение. Да, тот парень из Nordstrom был прав: вы должны примерять эти туфли или пумы ближе к вечеру, когда ваши ноги больше всего опухают. Остроносая обувь может стать кошмаром, вызывающим мозоли и мозоли. Что касается материала обуви: у кожи больше эластичности, она более воздухопроницаема и удобна, чем парусина или кожа. Мягкая кожа, особенно в местах, соприкасающихся с пятками и пальцами ног, может значительно снизить частоту появления волдырей и других горячих точек.И любая обувь, от тонкого каблука до удобных походных ботинок, должна становиться более гибкой по мере того, как вы ее разнашиваете. «Просто знайте, что лакированная или коробчатая кожа — вроде той, что вы видите на Bass Weejuns — требует немного больше времени, чтобы размягчиться». — говорит Фишер. Иногда небольшое растяжение может помочь кожаной обуви меньше пережиматься; вы можете сделать это в сапожнике или с помощью формы для растяжки обуви и спрея (продается на Amazon). Тем не менее, с кроссовками или походными ботинками «в магазине они должны чувствовать себя прекрасно, как глоток свежего воздуха», — говорит Лапс.

Продолжение истории ниже рекламного объявления

Когда ничего не помогает, некоторые люди находят облегчение от частых мозолей на пятках, по возможности предпочитая мюли или шлепанцы. «Я перепробовала так много видов обуви, чтобы избавиться от постоянных мозолей на пятках», — говорит Ванкувер, Британская Колумбия, писательница Джоанна Рид. «Наконец-то я нашел кроксы без спинки летом и ботинки Blundstone зимой. Я ношу уродливую, удобную обувь, и со мной все в порядке».

Если, несмотря на меры предосторожности и лучший выбор обуви, волдыри все равно появляются, лучше действовать, как только вы почувствуете натирание или жжение.Если вы гуляете или идете в поход, заклейте или перевяжите эту область, прежде чем она станет слишком раздраженной. Не вскрывайте волдырь, если он не настолько болезненный, что вы не можете ходить. «Сядьте, снимите ботинки или туфли и носки и дайте всему проветриться», — говорит Литл. «Затем создайте барьер между раздраженной кожей и тем, что трется». Многие серьезные туристы носят с собой блистерные комплекты с молескином (для обуви), лентой и ультратонкими блистерными повязками, которые дольше остаются на месте и не пропускают влагу. Покрытые, большинство волдырей должны заживать в течение нескольких дней или недели; просто следите за признаками инфекции.

История продолжается под рекламой

Если это неприятное чувство жжения и давления делает невозможным ношение обуви? «Я рекомендую дренировать волдыри, которые становятся очень болезненными», — говорит Липман. «Возьмите пропитанную спиртом салфетку и английскую булавку, затем используйте одну сторону салфетки, чтобы очистить волдырь, а другую сторону, чтобы очистить булавку, затем вытащите ее, слейте и накройте повязкой». Старайтесь сохранить верхушку волдыря неповрежденной и не сдирайте омертвевшую кожу; он по-прежнему обеспечивает некоторую защиту от инфекции.Первые несколько дней накрывайте волдырь повязкой и держите его в чистоте. Все должно зажить через три-семь дней, если вы снова не наденете обувь. «Конечно, самый простой способ остановить боль — это прекратить любую физическую активность», — добавляет Липман.