Тянет ноги: что делать, причины и лечение тянущей боли, что делать если болит бедро сбоку в мягких тканях с внешней стороны
Боль в ногах существенно ограничивает нашу активность и влияет на качество жизни. Пренебрежительное отношение к сигналам организма может привести к тяжелым необратимым последствиям.
В статье мы рассмотрим, с чем связаны боли в ногах, что делать, если сильно болит правая нога, или если ломит левую ногу и что это значит.
Причины появления
Тянущая боль в ногах появляется по разным причинам:
- травмы;
- физические нагрузки;
- заболевания опорно-двигательного аппарата;
- поражения нервной системы;
- воспаления мышц;
- инфекционные болезни;
- патологии сосудов.
Возможные причины, связанные с костями, суставами и мышцами
Остеохондроз — дегенеративное заболевание позвоночника, при котором разрушаются межпозвоночные диски. Постепенное уплощение дисков приводит к смещению позвонков и защемлению выходящих из позвоночных отверстий нервных корешков.
Сдавливание нервов также происходит в результате выпота, образующегося при сплющивании межпозвоночного диска и выхода его тела за границы нормального положения.
От пораженного нерва боль может передаваться в разные участки тела, в зависимости от того, в каком позвонке произошло нарушение. Встречаются тянущие, простреливающие, острые боли, разные по интенсивности и продолжительности.
При защемлении седалищного нерва в поясничной области позвоночника болевые ощущения распространяются на всем протяжении нерва — от поясницы до кончиков пальцев ног.
Отличительные симптомы:
- онемение некоторых участков на ногах;
- хромота, неестественная походка;
- слабость в мышцах;
- боль в мягких тканях по наружной поверхности бедра;
- тянет ногу от ягодицы до стопы;
- ограничение амплитуды движений в тазобедренном суставе и суставах ног;
- усиление боли при резких движениях, чихании или кашле;
- судороги в икроножных мышцах;
- болезненность распространяется на ту сторону, с которой произошло защемление нерва.
Артрит
Артрит имеет инфекционное или аутоиммунное происхождение. Заболевание поражает соединительную ткань суставов, начиная с крупных (тазобедренные, коленные, голеностоп) и распространяясь далее на мелкие (пальцы ног). Болезнь бывает разной степени интенсивности.
Основные признаки артрита:
- тянущая ноющая боль в области сустава;
- боль в левой или правой ноге при ходьбе;
- отек;
- покраснение кожи и повышение температуры мягких тканей над пораженным суставом;
- уменьшение подвижности;
- быстрая утомляемость;
- плохой аппетит.
Подагра
Подагра развивается в результате отложения мочевой кислоты в тканях из-за нарушения метаболизма. Боль при этом острая приступообразная, возникающая в ночное время и уменьшающаяся к утру. После приступа возникают боли тянущего характера разной интенсивности.
Сопутствующие симптомы:
- усталость;
- головные боли;
- ассиметричное поражение суставов;
- образование узелков на пораженном суставе;
- покраснение кожи;
- повышение температуры тела или/и пострадавшего сустава.
Артроз
Артроз — дегенеративное заболевание суставов, при котором происходит постепенное разрушение хрящевой оболочки сустава, уменьшение просвета между его поверхностями и нарушением биомеханики. Чаще поражаются крупные суставы – тазобедренные и коленные.
Боль появляется при активных движениях, физической нагрузке, после нее – в состоянии покоя. При смещении сустава происходит нарушение биомеханики, что вызывает режущие и тянущие ощущения в мышцах ног.
Основные признаки:
- хруст в суставах;
- ограничение подвижности;
- тянет жилы на ногах;
- деформация пострадавшего сустава.
Остеопороз
Остеопороз представляет собой патологическое уменьшение плотности костной ткани. Возникает в преклонном возрасте, когда происходит медленное угасание процессов жизнедеятельности. Часто он появляется с наступлением менопаузы — и выступает главной причиной, почему у женщин тянет ноги.
Болезнь не выявляется на ранних стадиях развития: ее обнаруживают, когда кости становятся максимально уязвимыми и подверженными переломам. Боль в костях, чаще всего берцовой и малой берцовой кости — тянущая, усиливающаяся при нагрузках.
Симптомы при остеопорозе:
- хроническая боль в спине;
- сутулость;
- деформация позвоночника;
- частые переломы костей.
Трохантерит
Трохантерит схож с артрозом. Здесь также болит бедро сбоку в мягких тканях. Это воспаление большого вертела бедренной кости, его сухожилий и связок. Основные симптомы:
- ноющая боль в бедре с внешней стороны;
- усиление боли при движении;
- повышение температуры;
- резкая боль при надавливании и боли по ночам.
Миозит
Миозит — воспаление мышц – сопровождается болями разной интенсивности от слабой до резкой, ограничивающей подвижность.
Он сопровождается:
- повышением температуры;
- отеком пораженной зоны;
- покраснением кожи.
Другие причины
Варикозное расширение вен вызывает тянущие боли в ногах на протяжении всего дня. К вечеру они становятся интенсивнее, распирающего характера, иногда возникают судороги.
Основные симптомы варикозного расширения вен:
- отечность ног;
- тяжесть в икроножных мышцах после длительного пребывания в положении стоя или сидя;
- уменьшение боли при ходьбе или после отдыха;
- ощущение жжения и жара в ногах;
- появление на поверхности кожи сосудистой сеточки, сосудистых узлов.
Геморрой и недостаточность вен малого таза провоцирует тянущие ноющие боли в ногах. При этом встречается резкая боль при смене положения тела.
Дополнительные симптомы:
- появление крови после дефекации;
- боль во время и после опорожнения кишечника;
- ощущение наполненного кишечника;
- дискомфортные ощущения и зуд в области анального отверстия;
- формирование небольших узлов в зоне анального отверстия;
- образование и выпадение геморроидальных узлов.
Почечные заболевания вызывают тупые ноющие боли, распространяющиеся в нижней части ног или по всей длине. Например, если болит левая нога от бедра до голеностопа, боль отдает в ту ногу, со стороны которой поражена почка. Если больной жалуется на ноющую боль в правой ноге, следовательно, пострадала правая почка.
Симптомы:
- боли в подреберье, пояснице, области паха;
- кровь в моче;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- болезненное мочеиспускание;
- повышение температуры тела;
- отеки ног, тела, лица, глаз;
- слабость.
При беременности боль в ногах появляется из-за увеличения массы тела, изменения гормонального фона, токсикоза.
Синдром беспокойных ног — это заболевание нервной системы. Оно проявляется чувством дискомфорта в ногах и желанием постоянно ими двигать. Боли при синдроме ноющие, тянущие, скручивающие в области голени и голеностопа.
Авитаминоз может вызвать мышечные боли. Тянущая боль вызывается дефицитом витаминов группы В, D, магния.
Общие симптомы при дефиците витаминов группы В, кроме болевых ощущений в ногах:
- быстрая утомляемость;
- низкая сопротивляемость организма к простудным заболеваниям;
- раздражительность;
- плохой сон;
- сухость кожи, трещинки в уголках губ.
При недостатке витамина D возникают:
- спазмы в мышцах ног;
- судороги;
- ухудшение состояния ногтей и зубов;
- нарушение в работе эндокринной системы.
Сахарный диабет вызывает нарушение проводимости в кровеносных сосудах. Это приводит к возникновению постоянных болей в ногах не только при ходьбе, но и в состоянии покоя.
Признаки сахарного диабета, отражающиеся на ногах:
- сухая кожа, шелушение, зуд;
- появление участков пигментации и депигментации;
- выпадение волос;
- бледность кожных покровов и холодные ноги, либо посинение и повышение местной температуры в нижних конечностях.
Причиной, по которой тянет ноги по ночам и перед сном у здорового или обследованного человека без патологий, может стать стресс. Эмоциональное перенапряжение не дает полноценно расслабиться и мышцы постоянно находятся в тонусе.
Справка. Часто у спортсменов-новичков после интенсивных тренировок возникает вопрос: «Отчего сильно тянет икры и болит ляжка?». Это связано со скоплением в мышечных волокнах большого количества молочной кислоты, вывод которой происходит медленно, поэтому жжение и боль в мышцах сохраняются в течение 2-3 дней.
Методы диагностики
Что делать если тянет ногу от бедра до стопы? Для определения патологии больной проходит обследование у терапевта, затем у профильного специалиста — хирурга, ортопеда, невролога, ревматолога, вертебролога, инфекциониста и других.
Общий и биохимический анализ крови проводят при необходимости выявления воспалительных процессов в организме, при нарушении в работе внутренних органов и систем (патологии почек, сахарный диабет, артрит).
Для определения состояния костей и суставов делают рентген. Он всегда необходим для исключения повреждений при травмах, а также выявления дегенеративных нарушений в суставах при артрите и артрозе.
В сложных случаях, если необходимо подробное исследование костно-мышечной ткани, нервных волокон и сосудов делают магнитно-резонансную и компьютерную томографию (межпозвоночная грыжа позвоночника).
При подозрении на заболевания мочеполовой системы сдают анализ мочи.
При онкологических заболеваниях может потребоваться анализ крови на онко-маркеры и биопсия ткани.
Когда обращаться к врачу
Больному необходима скорая медицинская помощь в случае:
- травмы;
- при спутанном сознании, дезориентации в пространстве;
- при сахарном диабете;
- при стойком болевом синдроме в течение нескольких дней.
Симптоматическое лечение
В зависимости от выявленного заболевания назначается курс терапии. Используют обезболивающие, противовоспалительные, противоотечные препараты, миорелаксанты, венотоники, витамины и хондропротекторы.
Медикаменты
Для решения проблем с болью, отеками и воспалениями назначают комплексные препараты НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) — «Ибупрофен», «Нимулид», «Диклофенак».
Для снятия стойкого острого болевого синдрома и расслабления спазмированных мышц назначают миорелаксанты («Нимесулид», «Мидокалм»).
Для улучшения кровообращения и состояния кровеносной системы применяют препараты, разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов («Венотон», «Венорутол», «Гепариновая мазь»).
Витамины и хондропротекторы оказывают общеукрепляющее и противовоспалительное действие. Аскорбиновая кислота и рутин улучшают состояние капилляров, повышают иммунитет. Витамины группы В укрепляют нервную систему, уменьшают болевой синдром («Мильгамма», Нейромультивит»).
Хондропротекторы также оказывают обезболивающее действие, способствуют восстановлению хрящевой ткани после физических нагрузок и при дегенеративных заболеваниях, а также заживлению после травм («Терафлекс», «Артра»).
ЛФК
Лечебная физкультура — неотъемлемая часть процесса выздоровления. Упражнения помогают восстановить подвижность и привычную активность после лечения, укрепить мышцы и связки, разработать суставы, улучшить метаболизм в организме.
Практика для суставов ног:
- сидя на стуле, двигайте стопами, не отрывая их от пола, вперед и назад;
- в том же положении сделайте несколько вращений стопой в обе стороны;
- для тазобедренных суставов: лежа на спине сделайте упражнение «велосипед»;
- стоя у стены, обопритесь руками, сделайте несколько махов ногой в стороны и назад.
Физиотерапия
Физиолечение проводится в период восстановления параллельно с основным курсом терапии. Наиболее распространенные методы терапии: магнитотерапия, лазер, ультразвук, фонофорез, электрофорез, гидромассаж, бальнеотерапия.
Наряду с медикаментозными препаратами они оказывают такое лечебное воздействие:
- уменьшают боль;
- улучшают кровоснабжение, отток продуктов распада, лимфоотток;
- уменьшают отечность;
- снимают воспаление;
- с применением лекарственного средства способствуют более глубокому его проникновению.
Методы профилактики
В качестве профилактики будет полезно:
- соблюдать диету, избегать употребление жирной, жаренной пищи, увеличить количество продуктов с минимальной термической обработкой, содержащей клетчатку; не «сидеть» на моно-диетах, приводящих к нарушению обмена веществ;
- поддерживать оптимальную массу тела;
- выбирать посильные спортивные тренировки, которые соответствуют возрасту и физическим параметрам;
- своевременно обращаться за медицинской помощью и соблюдать все предписания врача.
Заключение
Боль в ногах появляется даже у здорового человека и может быть вызвана спортивными перегрузками, стрессом, отравлением или беременностью. Патологии, связанные непосредственно с ногами, и заболевания, при которых боль передается в конечности, разнообразны: заболевания позвоночника, суставов, почек, эндокринной системы, воспаления мышц, нарушение обмена веществ.
Для точной диагностики необходимо вовремя проходить обследование у врача и не запускать развитие болезни до тяжелой стадии. Простая ежедневная профилактика позволит избежать развития неблагоприятных явлений и проблем с ногами и сохранит здоровье в зрелом возрасте.
revmatolog.org
Почему болит только левая нога
Люди часто сталкиваются с болями в нижних конечностях. Иногда болят обе ноги, иногда одна. Боль в левой ноге и боку – симптом серьёзного заболевания. При беременности боль является следствием зажатия нервных окончаний внизу ноги. Причины болей разнообразны и означают различные патологии.
При регулярной боли в левой ноге, лечите причину вызвавшую боль. От правильного диагностирования зависит эффективность лечения.
Типы боли в нижних конечностях
Боли в левой ноге носят разный характер, проявляются по-разному. Иногда боли ощущаются внизу ноги даже ночью, иногда не беспокоят долгое время. Рассмотрим виды боли:
- Тянущая, ноющая в голени;
- Боль появляется в ягодице, других частях ноги;
- Острая и невыносимая внизу;
- Усиливающаяся при ходьбе;
- Боль отдаёт в другие части тела.
Боль в левой конечности
Боль – свидетельство заболевания. Беременные ощущают боль в левой ноге и боку в результате защемления нервных окончаний, вызванным развитием плода.
Причины возникновения
Боль в левой ноге часто свидетельствует о присутствии следующих заболеваний:
- Воспалительные процессы седалищного нерва;
- Результаты травм, механических повреждений;
- Варикоз, болезни, связанные с сосудами человека;
- Спондилолиз;
- Грыжа в участках позвоночника;
- Остеохондроз;
- Люмбоишиалгия;
- Проблемы суставов – гонартроз, коксартроз;
- Прочие болезни.
Часто боли возникают при ходьбе. Кажется, что нога отнимается, болит бок. Рассмотрим виды, причины появления боли.
Травма сустава слева
Тупые боли, наличие постоянной тяжести говорят о проблемах сосудов. Нарушается нормальное течение кровообращения в сосудах вследствие застоя крови и лимфатической жидкости, раздражающих нервные окончания. Это вызывает постоянную боль, чувство дискомфорта, создаётся ощущение, что ногу тянет. Боль распространяется по телу, отдаёт в бок.
Сложное заболевание, связанное с поражением сосудов – тромбофлебит, вызывает боль внизу конечности и по поверхности. Приступы пульсирующего характера по поверхности, часто в голени. При тромбофлебите проявляется болезненное жжение, тянущая боль на поверхности ног и их тканей.
Боль, характеризующаяся постоянным напряжением, ощущением тяжести, говорит об атеросклерозе артерий. Характеризуется усилением боли в части икр и бедра, холодными стопами, ногу постоянно тянет внизу.
Проблемы с позвоночником отдают иррадиирущей болью в левую ногу при ходьбе, создаётся ощущение, что нога отнимается. Эти явления связаны. Болевые ощущения в голени говорят о воспалении седалищного нерва, что требует лечения. При воспалении боль чувствуется в области бедра, голени, по поверхности задней части, ногу тянет.
Проблема с позвоночником
Сильная тянущая боль в левой ноге следствие болезни нерва, расположенного в бедренной части ноги, вызывается остеохондрозом, спондилитом, опухолью позвоночника. Болевые приступы чувствуются по площади ног, в области бедра.
Причиной боли в области бедра считается наличие проблем с суставами ног. Часто, при изменении погоды, ногу крутит. Боли носят ноющий характер, приносят массу неприятных ощущений.
Невралгия характеризуется болями в левой нижней конечности и приступами в боку. Приступы появляются и пропадают периодически.
Воспаление мышц характеризуется болезненными ощущениями при ходьбе в различных участках ноги. Причину стоит узнать у врача. Продолжительная и острая боль в левой ноге вызывается остеомиелитом.
Не списывайте со счетов механические повреждения. Кроме ушибов, травм, боль в левой ноге в области лодыжки вызывается ношением неудобной обуви.
Приступы боли в левой голени говорят о развитии рожистого воспаления, характеризуется дополнительными симптомами:
- Покраснение;
- Увеличение температуры.
Кажется, что нога не болит, а ее тянет.
Тянущая боль в ноге
Отёчностью, покраснением, пульсирующей болью в левой ноге сопровождаются тромбоз, флегмоны, лимфатический отёк. При прикосновении к воспалённому участку голени боль становится сильнее.
При появлении подобных признаков обратитесь к врачу, последствия несут массу неудобств в будущем.
Диагностика
Врач соберёт необходимый объем информации. Значение в поиске причин возникновения таких болей имеет точное описание начала их появления. Важно помнить, как боль появилась, какой носила характер – это поможет быстрее ответить, почему болит левая нога.
Методы диагностирования при проблемах с позвоночником:
- Рентгеновские снимки области позвоночника в пояснице;
- МРТ. Благодаря проведению исследования получают максимум информации о состоянии позвоночника. Подтверждается наличие в позвоночнике грыжи.
Чтобы выявить причину самостоятельно, выполните простые действия:
- Лягте на спину;
- Поднимите больную ногу в прямом состоянии.
При заболеваниях, связанных с позвоночником, болит спина в области поясницы, ощущается боль в виде острых выстрелов в моменты кашля. Ногу просто тянет.
Если боль в ноге вызвана травмами конечности, подтверждают или опровергают утверждение благодаря рентгеновским снимкам.
Для диагностики состояния сосудов проводится УЗИ. Доктор выбирает подходящие варианты обследований, составляет точную картину состояния больного.
К каким врачам обращаться
Не всегда понятно, консультация какого врача потребуется. Если причины болей не ясны, обратитесь к участковому терапевту, который займётся предварительной установкой диагноза. После сбора первоначальной информации, станет понятно, чья помощь потребуется.
Проблемы, вызывающие боль в левой ноге и боку, решают:
- Терапевт;
- Хирург;
- Ангиохирург;
- Ревматолог;
- Инфекционист;
- Травматолог.
Лечение
Лечение устраняет причины болевых ощущений. Комплекс мероприятий, в результате совместного использования, даст результат, избавит от боли в ноге, от заболевания.
При проблемах с позвоночником часто назначается мануальная терапия с последующей коррекцией позвоночника. Занимается этим вертебролог, он делает диагностику, назначает лечение. Чаще предпочтение отдается массажу.
Важно правильно определить причины, вызывающие боли, лечение в разных случаях совершенно разное, иногда недопустимое для других проблем. Проведение массажа при болях в ноге противопоказано, при лечении позвоночника – эффективно.
Варикозное расширение вен лечит флеболог, кроме лечения медикаментами назначающий гирудотерапию. Иногда без операции не удается достичь успеха.
otnogi.ru
Тянущие боли в ногах: причины, лечение
Такой неприятный симптом, как тянущая боль в ногах может свидетельствовать о банальной усталости или же о серьезном заболевании. Поэтому важно обнаружив это явление у себя, проанализировать процесс и не бросать свое здоровье на произвол судьбы. О том, что делать, если тянет ноги и в каких случаях необходимо обратиться к врачу, читайте в этой статье.
к содержанию ↑Причины тянущих болей в ногах
Для того, чтобы точно определить, что вызвало боль в ногах, хороший врач назначит пациенту ряд анализов и лабораторных исследований. Часто причинами появления сильной тянущей боли в ногах являются:
- Остеохондроз и защемления нервов.
- Варикозное расширение вен.
- Нехватка витаминов определенной группы и микроэлементов.
- Излишний вес.
- Сахарный диабет.
- Ревматоидные заболевания.
- Поздние сроки беременности.
- Геморрой.
Практически все люди, перешагнувшие рубеж в 50 лет, жалуются на тянущие боли в ногах. Но и люди после 25 лет склонны к остеохондрозу, к тому же сидячая работа или малоактивный образ жизни создают благоприятные условиях для появления тянущей боли в мышцах ног.