Если болит косточка на большом пальце ноги – Болит косточка на ноге около большого пальца: что делать

Болит косточка на ноге – что делать и чем лечить

Появление на стопе у основания большого пальца ноги выпирающей и болезненной шишки или косточки носит название деформация вальгусного типа. Женщины страдают этим недугом гораздо чаще мужчин. Они не понимают, что приводит к этой проблеме и в итоге оказываются на хирургическом столе. Всех волнует не столько причина, сколько вопрос, что делать, если болит косточка на большом пальце ноги. Но, не зная причины, невозможно избавиться от неприятных ощущений.

Почему появляются боли

Причины, почему болит косточка на ноге возле большого пальца, достаточно разнообразны. Это может быть спровоцировано каким-то агрессивным фактором, при удалении которого болевые ощущения проходят сами по себе. Если же боль в суставе ноги у стопы возле косточки появляется с какой-то периодичностью и даже в состоянии покоя, то это говорит о высокой вероятности суставных патологических изменений. Все причины, из-за которых болит косточка на большом пальце ноги, можно распределить на две большие группы. В первой будут безобидные представители, а во второй более серьезные проблемы.

Первая группа причин.

1. Застарелые повреждения стоп травматического характера, которые распространялись на связочный аппарат.
2. Склонность к вальгусной деформации большого пальца, передаваемая по наследству.
3. Плоскостопие ног врожденного или приобретенного характера.
4. Применение обуви, которая оказывает сдавливающее воздействие на поперечник стопы.
5. Влияние на ноги физических нагрузок сверх меры. Это могут быть длительные пешие передвижения или перенос тяжелых предметов.
6. Избыточный вес тела.

Вторая группа

Эти проблемы разрешить гораздо сложнее, чем избавиться от представителей предыдущей группы:

1. Воспаление суставной сумки большого пальца ноги (бурсит).
2. Подагрический процесс.
3. Артрит ревматоидного типа.
4. Артрозные изменения суставных поверхностей.
5. Ревматические заболевания.

Неудобная обувь

Боль в косточке на ноге возле большого пальца может провоцироваться неправильными туфлями. Современные модные тенденции заставляют женщин втискивать свои ступни в маленькую узкую обувь, призванную визуально уменьшить размер ноги. Поэтому все большее количество представительниц прекрасного пола сегодня сталкиваются с такой ортопедической патологией как увеличение и воспаление плюсневой кости на ноге.

Проявление: косточка ноет, а также возникает чувство жжения, которое становится очень сильным в тот момент, когда она соприкасается с обувной поверхностью. Небольшое облегчение наступает в процессе отдыха.

Важно!

Если носить такую обувь долго, то исчезнет чувствительность сначала в области большого пальца, а затем на ступне полностью.

Избавление:

1. Чтобы улучшить состояние ног, необходимо избавиться от подобной обуви и носить только такую, в которой все пальцы ноги будут располагаться, как положено и не давить друг на друга.
2. Из медикаментов помогут нестероидные противовоспалительные медикаменты (Диклофенак), анальгетические средства (Темпалгин) и релаксанты (настойка пустырника).
3. Если произошла деформация сустава, то ортопед пропишет специализированный бандаж, разгружающий сустав, который вернет палец на свое место.

Избыточные нагрузки

Когда суставы абсолютно здоровы, но все же болят косточки больших пальцев ног, то причиной может оказаться чрезмерная масса тела или физическая нагрузка. Суставы, привыкшие выносить определенную массу, не справляются с ситуацией, когда человек внезапно эту массу увеличивает. То же самое происходит, когда люди много занимаются подвижными видами спорта или часто поднимают штангу.

Проявление: болезненное ощущение тянущего характера. Оно как бы растекается, начинаясь в пятке и перемещаясь по стопе, размещается в районе большого пальца.

Избавление:

1. Самое важное в этой ситуации – это обеспечить ступням ног полный отдых.
2. Если шишка на ноге болит, то требуется сократить лишнюю нагрузку и немедленно начать работу по снижению веса.
3. Хорошо помогают анальгетики в форме гелей или мазей.
4. Как альтернативное лечение подойдет ванночка с отваром комплекса трав, в составе которого пустырник, ромашка, зверобой и другие.

Воспаление сустава

Когда косточка опухла и болит, это может означать развитие в суставе большого пальца процессов дегенеративного характера. В результате происходит истончение хрящевой ткани и трение костей при движении, что вызывает боль. О наличии артрита скажут, появляющийся при ходьбе, хруст и звук напоминающий щелчок. Этиология артрита может быть различной. Это может быть подагра, ревматизм или псориаз.

Проявление: болезненное чувство острое. Оно оказывает сковывающее воздействие. Движение ногой усиливает его, а место в области сустава большого пальца краснеет и появляется отек. Состояние может ухудшиться при повышении влажности в окружающей среде.

На заметку!

Чтобы снять боль в этой ситуации необходимо убрать воспаление. С этой цель применяются такие средства как антибактериальные препараты из ряда цефалоспоринов и пенициллинов.

Лечение косточки

Выбор, чем лечить косточку на ноге, следует оставить за лечащим врачом. Только грамотный специалист может правильно подобрать лечебный комплекс мероприятий, проведя предварительно полную диагностику и определив настоящую причину недуга.

Народная медицина

Когда болит шишка на большом пальце ноги, человек не спешит сразу обращаться к специалистам ортопедического профиля и вначале пытается справиться с проблемой народными средствами. Такие методы снимают воспаление и убирают боль, но саму проблему не решают. Это одновременно и хорошо, и плохо. Хорошо, что облегчается состояние пациента и плохо, что как только самочувствие улучшается, человек забывает о своей проблеме и снова откладывает визит к врачу.

Наиболее популярные народные рецепты от боли.

1. Смесь из красной глины (100 г), соли (30 г), йода и скипидара (по несколько капель) накладывается на косточку и оставляется там, пока не высохнет. Потом все необходимо смыть, используя теплую воду. Делать такое следует ежедневно в течение двух недель.
2. Хорошо спасают от боли и спазмов в мышцах вечерние солевые ванночки.
3. Лечебные компрессы, в состав которых входят продукты пчеловодства, активируют суставное кровоснабжение, улучшая обмен веществ в этой области, и помогают восстановлению хрящей и уменьшают боль. Смесь муки с медом или кусочек прополиса приматывают к ноге на всю ночь. Выполняется 14 процедур ежедневно.

Медикаменты

Избавиться от боли в косточке помогают различные медицинские препараты из группы нестероидных противовоспалительных медикаментов, а также анальгетики. Используются их наружные формы. Это может быть гель, крем или мазь. Наиболее популярные среди них – Диклак, Вольтарен, Кетонал и другие. Существуют всевозможные кремы, которые называются «От косточки на ноге», «Стоп шишка», «Вальгусстоп». Состав у них разнообразный, но его эффективность не доказана никакими исследованиями.

Ортопедический бандаж

С целью предотвращения деформации в суставе большого пальца на ноге в начале развития недуга рекомендуется использование определенных приспособлений. Они же назначаются в послеоперационном периоде. Цель этих приспособлений – держать ось сустава в нормальном анатомическом положении. Такие фиксаторы могут быть мягкие (из силикона), полужесткие и жесткие. Какие варианты использовать в том или ином случае, определяет специалист.

1. Мягкие фиксаторы помогают как профилактическое средство и могут использоваться целый день. Они не избавят от косточки, но уменьшат боль.
2. Полужесткие имеют шарнир, который расположен со стороны косточки, за счет которого нога может сгибаться в плюсневом суставе. Применяется в период послеоперационного восстановления. Может использоваться только с мягкой обувью на размер больше или в домашних условиях.
3. Жесткие приспособления ходить не позволяют. Их надевают перед сном на всю ночь. Показаны тогда, когда нет возможности провести операцию или в послеоперационном периоде. Постепенно деформация исправляется под влиянием такого бандажа и боль уходит.

Используются также межпальцевые вставки, специальные стельки и супинаторы. Все это предотвращает прогрессирование недуга на ранних этапах.

Массаж и гимнастика

Целью этих терапевтических методов является укрепление связок сустава и свода стопы. Курсы массажа длятся от 10 до 14 дней и периодически повторятся. Гимнастику следует выполнять дважды в день. Регулярность упражнений – это залог успешного результата.

Список упражнений

1. Движение с использованием только пяток, носочков или боковых поверхностей стоп.
2. Подъемы на носок.
3. Разведение пальцев ног и удерживание их в таком положении.
4. Рисование с использованием пальцев на ногах.
5. Катание стопой бутылки или специального массажера, а также использование для ходьбы различные неровные поверхности.

xnog.ru

На ногах болят косточки, что делать в домашних условиях

     Если вы ощущаете дискомфорт в ногах при ношении узкой обуви, если в конце рабочего дня ноги сильно болят, устали, необходимо задуматься о том, что же вызвало такие явления. Быть может, у вас началась вальгусная деформация стопы – анатомическая деформация скелета стопы.

Как развивается деформация косточки

     В нормальном состоянии сустав на месте крепления большого пальца окружен эластичной суставной сумкой, которая выполняет функции питания костей, обеспечивает свободу их движения, защищает от деформации и трения. При физиологических изменениях определенного вида полноценность суставной сумки нарушается. Синовиальная жидкость уходит, а соединение косточек претерпевает изменение. Вот так выглядит механизм развития вальгусной деформации стопы. Это состояние, при котором большой палец отходит от общесуставной оси больше, чем на 10 градусов. В таком состоянии сустав превращается в шишку, которая выпирает наружу. Большой палец начинает сближаться со вторым пальцем, а в некоторых случаях «наползает» на него. Прежде всего, это мешает ходьбе, а потом и постановке всего туловища. Косточка болит на ноге возле большого пальца. Изначально боль не сильная и не долгая. После отдыха кость восстанавливается.

Рекомендуем почитать: Почему сводить пальцы судорогой на ноге

     Большинство женщин знает о том, что такое боль большого пальца. Но это никак не связано с половой предрасположенностью. Главная причина проблемы с пальцами прозаичная: неудобная обувь, которая способствует перераспределению центра тяжести со всей стопы на суставы. По молодости компенсаторные процессы дают возможность нагружать большой палец ноги с распределенной нагрузкой. Позднее при ослаблении опорно-двигательного аппарата проблема возникает с большим пальцем, деформируя его.

     Кроме того, такому артрозу способствуют следующие факторы: наследственность, заболевания аутоиммунного характера, подагра, недостаток в организме витаминов Е и Д, прочее. Если же косточка болит на ноге с боку, то причиной тому может быть нарушенный обмен веществ, а также неполноценная работа мочевыделительной системы.

     Очень часто несколько факторов действуют одновременно. Так, женщина, не зная о болезни внутренних органов, долгое время одевает туфли на высоком каблуке. В данной ситуации косточка начинает выпирать еще сильнее, причем быстрее, чем при простом протекании заболевания.

     Итак, отвечая на вопрос «почему болит на ноге косточка», можно назвать 2 составляющие: по внешним и внутренним причинам.

Ознакомтесь так же со статьей о том, почему врастает ноготь на большом пальце ноги

Как уменьшить на ноге боль

     Если вы недавно обнаружили, что косточка на ноге болит, то можно помочь. Профессиональные ортопеды рекомендуют сделать следующее:

— снизить боль в косточке посредством профилактических и лечебных ванночек. Уже после первых процедур состояние будет улучшаться. Самый лучший вариант – принять 8-10 ванночек. Кроме того, понадобится курс массажа на стопах. Так удастся улучшить кровообращение в тканях, разгладить образовавшиеся неровности и дефекты кожи. Можно использовать устройства, которые нормализуют положение деформированных суставов.

Как лечить

     Бывает так, что косточка на ноге разрастается очень сильно. Простые мероприятия могут быть бессильны. На ногу можно и не стать со временем от сильной боли. В таком случае не обойтись без операции, в ходе которой пальцы возвращаются на нормальное анатомическое положение. Но после хирургического вмешательства пациенту требуется длительный покой. На ногу не стоит становиться. Физические нагрузки после операции противопоказаны, как и ношение тесной обуви. Мало того, после хирургического вмешательства конечность может болеть, появляются отеки. Это говорит о том, что восстанавливается кровоснабжение.

Полезная статья: Судороги ног по ночам, что делать?

     Важно заметить, что оперативное лечение приносит большую пользу, но это не единственно существующий вариант. На сегодняшний день можно обойтись и без операции. Наносятся несколько проколов на коже. Такие операции менее травматичны, но применяются при несущественных смещениях пальца. К современным методам лечения можно отнести лазерную, рентгеновскую терапию.

Эффективные народные методы лечения

     Если нога болит возле косточки, то мало кто идет сразу к врачу и начинает лечение. Обычно человек не задумывается о том, почему болят ноги. Тут на помощь приходит сама природа со своими полезными рецептами.

     Самый лучший вариант – организовать ванночку с соленой морской водой. Минералы, которые содержатся в каменной соли, с йодом с самого начала устраняют болевые ощущения. Йодная сетка также хорошо себя зарекомендовала. Для того чтобы в кости пальца произошли полезные изменения, на нее можно накладывать кашицу из чеснока или лука. Подобного рода аппликации снижают воспалительный процесс, восстанавливают дыхание ткани. Анатомически никаких изменений не произойдет, но боль будет устранена.

     Для лечения можно также приготовить компрессы из скипидара, а также нашатырного спирта. Подойдут также продукты медоводства (кашица из сот, прополис, сам мед). Если сильно болят косточки на ногах, то можно на водке настоять одуванчики, добавить немного эфирного масла, смешать со сваренным желтком. Также натертую свеклу смешивают с лимонным соком, распаренными ржаными отрубями.

     Нет сомнения в том, что местное лечение принесет положительный результат. Но оно не устранит саму причину заболевания, а значит, не позволит окончательно побороть недуг.

Профилактика

     Для того чтобы ноги выглядели стройно, нужно соблюдать максимально простые правила. Например, где бы не находилась девушка, ее ноги должны находиться в комфортной обуви. Чтобы не было проблем с выделительной системой, необходимо контролировать прием пищи. Важно принимать поменьше жирных продуктов, кислых и копченых блюд. Принимайте больше фруктов и зелени. Само собой, нужно отказаться от алкоголя и курения.

     С возрастом уместно проводить медосмотры, с использованием современного лабораторного оборудования на предмет подагры, артрозов. Не помешают укрепляющие процедуры, свежий воздух, а также активный образ жизни.

     Отметим, что вальгусная деформация стопы – это проблема не редкая, но преодолимая. Если сразу обратить на нее внимание, то нечего опасаться. Следите за Здоровьем ног и они прослужат вам очень и очень долго!

www.zdorovie-nogi.info

Болит косточка под большим пальцем ноги

Расшифровка анализов онлайн — мочи, крови, общий и биохимический. Что значат бактерии и включения в анализе мочи? Как разобраться в анализах у ребенка? Особенности проведения МРТ-анализа Специальные анализы, ЭКГ и УЗИ Нормы при беременности и значения отклонений.. Расшифровка анализов

Почему болит косточка на ноге около большого пальца? — Ищем причину!

Наиболее частая причина появления таких болей – развитие изменений в суставе, соединяющем плюсневую кость и первую фаланговую косточку большого пальца ноги с формированием особого состояния, которое называется Hallux valgus, или вальгусная деформация большого пальца стопы. 98% всех случаев таких изменений стоп наблюдаются у женщин.

Это объясняется особенностями гормонального статуса – преваливарованием эстрогенов над тестостеронами. Эстрогены способствуют разволокнению соединительной ткани, поэтому свод стопы уплощается.

Однако такое развитие событие характерно только для женщин с наследственной предрасположенностью или с наличием предрасполагающих факторов, например, длительное ношение каблуков.

При этом состоянии характерно отклонение первой плюсневой кости к внутреннему краю стопы с образованием «шишки», а большой палец меняет свое направление и наклоняется к остальным пальцам стопы, располагаясь почти перпендикулярно.

Деформация пальца развивается постепенно и становится постоянной.

Это приводит к изменению нормальной анатомической и функциональной структуры стопы. В деформированном суставе возникает воспаление, которое дает ответ на вопрос: «Почему болят косточки на большом пальце ноги?». Боль возникает сначала при физической нагрузке, а затем в покое.

Формирование вальгусной деформации происходит длительное время. Начальный период изменений в суставе всегда скрыт и приходится на совсем молодой возраст, а первые признаки заболевания становятся заметными только после 40 лет, что резко снижает терапевтические возможности, т.е. ответ на проводимое лечение.

Характерные же изменения формы стопы развиваются, как правило, уже в пожилом возрасте. В это время они заключаются не в функциональных расстройствах, а в органических, при которых лекарственные методы воздействия оказываются малоэффективными.

Главной причиной вальгусной деформации большого пальца стопы является поперечное «искривление» переднего отдела стопы, или, другими словами, поперечное плоскостопие. К нему в наибольшей степени предрасполагает ношение каблуков более 3-4 см высотой.

В целом причины, которые способст

lechim-nogi.ru

лечение, что делать если болит

С возрастом люди нередко замечают то, что на ступне ноги около больного пальца появилась косточка, выпирающая вбок. Многие не обращают на нее внимания, однако со временем вырост становится все больше, что приносит уже не только визуальный дискомфорт. Такая косточка на ноге часто болит, так как постоянно трется об обувь и немудрено, что человеку хочется побыстрее избавится от нее, для чего нередко требуется операция.

Медицина называет такую болезнь «Hallux valgus», что является общим наименованием процессов, при которых наступает вальгусная деформация суставов на ногах. Чаще всего заболевание образуется на большом пальце стопы, когда происходит деформация во внешнюю сторону.

Фото 1. Выпирающая косточка на большом пальце

Чаще всего такая патология является комплексной, во время нее:

• Плюсневая или трубчатая кость на большом пальце ноги изменяет свое нормальное положение и отклоняется в сторону
• Образуются вывихи и подвывихи маленьких костей
• Ослабляется мышечный и связочный скелет в области передней части стопы
• Опускается продольный наружный или внутренний свод
• Искривляется сам палец

Если у человека наблюдается, по крайней мере, одно из отклонений, указанных выше, то, из-за их глубокой анатомической связи, вскоре будут заметны патологические изменения, которые в простонародье называются косточка на большом пальце ноги. Применением «народных способов» исправить такое отклонение невозможно. Дело в том, что простым исправлением положения костей оно не исправляется. Для этого требуется медицинское лечение, которое воздействует на причины недуга, так что о примочках, заговорах, компрессах и прочих народных методах лучше сразу забыть. В некоторых случаях удаление патологи можно провести только посредствам операции.

Единственное от чего могут помочь народные методы, это частичное избавление от дискомфорта, если косточка возле больного пальца болит. И то эффект будет кратковременным и малозаметным.

Для гарантированного избавления от косточки возле большого пальца надо пройти диагностику, которая точно установит причину возникших отклонений анатомического строения. Самостоятельное лечение дома возможно, однако только на начальных этапах заболевания или когда целью является торможение его развития.

Причины того, что косточка выпирает

Основная причина того, что возле большого пальца на ноге начинает выставляться кость это наличие у человека врожденного или приобретенного плоскостопия. Известно, что при плоскостопии функции амортизации частично утрачиваются, а также наблюдается неравномерность нагрузки на стопу, а также на другие суставы, которые находятся выше и воспринимают нагрузки.

Постепенно данный процесс оборачивается слабостью связок стопы, что ведет к вывихам и подвывихам сустава на большом пальце ноги. Так происходит из-за того, что слабые связки не могут держать плюснефаланговый сустав на его анатомическом месте, в результате косточки постепенно отклоняются. Что же делать в такой ситуации? Пока скажем одно, без проведения лечения и устранения первопричинного фактора избавиться от патологии на долгое время невозможно, так как постоянно будет наблюдаться процесс «наползания» пальца на соединение.

Чаще всего при рассматриваемой патологии наблюдается:

• Дегенеративный и воспалительный процесс в затронутых недугом тканях
• Выпирающая косточка болит и постоянно напоминает о себе
• Хрящевые и костные структуры активно разрастаются, визуально еще сильнее увеличивая патологию около большого пальца
• Подвижность сустава ограничена

От непрезентабельного внешнего вида косточки на большем пальце ноги очень часто страдают женщины. У мужчин болезнь также не редкость, ввиду большей массы тела, однако у женщин патология все чаще на виду и более заметна, в том числе и из-за более строгих стандартов, применяемы к красоте женских ног и стоп.

Нередко представительницы прекрасного пола сами виноваты в появлении таких проблем, так как злоупотребляют ношением «каблуков». Пытаясь устранить данный фактор важно знать, что сама по себе обувь с высоким каблуком не создает условий для выпирания косточки возле большого пальца. Однако если носить ее постоянно, то дисбаланс нагрузок на ноги все равно рано или поздно проявит себя.

На другом полюсе причин, связанных с обувью, находится абсолютно плоская подошва. В таких условиях свод стопы также подвергается дистрофическому процессу, так как во время передвижения он испытывает повышенные нагрузки. В итоге происходит как бы «распластывание» стопы, что в поначалу выражается лишь болезненными симптомами. Каблук может быть, но его предельная высота это 3-4 сантиметра.

Еще одна причина, приводящая к неприятной косточке около большого пальца это наследственность. Для оценки таких рисков нужно посмотреть на своих родителей, вернее на их ноги. Кроме этого, повышена вероятность развития патологии у людей:

• Которые имеют врожденные деформации стоп
• Перенесших травмы ног
• Имеющих проблемы со связками
• С повышенной массой тела
• Занимающихся танцами

Лечение в домашних условиях

Говоря в данном случае о лечении дома, подразумевается терапия не народной медициной, а применение консервативного традиционного лечения, которое должно быть назначено врачом. Избавиться от патологии, когда косточка на большом пальце ноги выпирает и болит можно несколькими способами.

Первое с чего нужно начать это устранение причин, которые привели к болезни. Без принятия мер в данном направлении не избежать дальнейшего прогресса недуга, когда единственно возможной терапией будет удаление посредствам операции.

Важно запастись терпением, длительность такого лечения достаточно большая, так как корректировка анатомических отклонений и устранением болевых симптомов нельзя осуществить быстро. Рассмотри основные направления терапии.

Здоровая диета

Питание очень серьезный фактор, корректировкой которого можно предотвратить разрастание шишки рядом с большим пальцем на ноге. Отказаться следует от жирных продуктов, острого, бобовых. В целом, рацион должен включать все необходимые вещества, обеспечивающие нормальный метаболизм тканей костей, хрящей и связок и в то же время не вести к набору массы тела, из-за которой нагрузка значительно увеличивается.

Правильная обувь

Подбор правильной обуви нетривиальная задача. Общие рекомендации сводятся к подбору просторной обуви, в которой удобно и комфортно стоять и идти. Каблук должен быть устойчив, его максимальная высота 4 см. Минимизирует давление на большой палец наличие закругления в зоне носка.

Отдельно стоит упомянуть о подошве, ее задача эффективно амортизировать возникающие во время ходьбы удары. Если выпирающая косточка достаточно массивна, то нередко требуется специальная ортопедическая обувь, которую врач подбирает индивидуально. Также используются специальные стельки, нивелирующие плоскостопие, которое является основной причиной патологии большого пальца на ноге.

Массажи и упражнения

С помощью массажных процедур можно эффективно расслаблять костные структуры, что будет способствовать избавлению от болей, улучшая кровообращение, способствующее улучшению тонуса суставов. Не следует забывать, что массировать нужно не только большой палец, но и всю ступню, лучше это делать после 15-ти минутной солевой ванны для ног.

При выпирании косточки на большом пальце очень эффективны лечебные упражнения. Их цель состоит в укреплении связочного скелета стопы, а также корректировке положения костей и суставов, которые сместились в результате заболевания. Упражнения должен подобрать лечащий врач, а выполнять их можно самостоятельно дома. Самые простые комплексы включают в себя ходьбу на носках и пятках, боком и прямо, с опорой на наружную и внутреннюю часть стопы.

Физиотерапия

В качестве физиотерапевтических процедур, препятствующих развитию косточки на большом пальце, применяется:

• Парафинотерапия
• Грязелечение
• Электрофорез с введением кальциевых и фосфорных соединений
• Лазерное и магнитное лечение
• Ударно-волновая терапия, применяемая для удаления наростов хрящевой ткани
• Ходьба босиком по песчаной поверхности, земле, камням
• Проведение инъекций взятой у больного плазмы, которая была обогащена тромбоцитами. Это новая методика, она позволяет ускорить восстановление костной и суставной ткани, а также связок

Что делать если болит?

В случае сильных болей назначается лечение различными медикаментами, которые прописываются врачом. Применение обезболивающих и противовоспалительных препаратов имеет сугубо временный эффект и направлено лишь на облегчение симптомов, сопровождающих выпячивание косточки на большом пальце ноги. Рассматривать такую терапию как путь к излечению не стоит.

Ортопедическая коррекция

При консервативном лечении широко применяется корректировка при помощи ортопедических приспособлений:

• Специальные шины-фиксаторы, благодаря которым большому пальцу предается правильное анатомическое положение
• Ортопедические стельки, супинаторы, межпальцевые валики, позволяющие равномерно распределить нагрузку на пальцы на ноге
• Стяжки
• Бандажи, фиксирующие искривленные пальцы

Фото 2. Ортопедическая корректировка

Самостоятельное использование таких устройств не допускается, так как неправильное применение только усугубить ситуацию, также нужно помнить, что некоторые приспособления носятся постоянно, а другие временно. В конечном счете задачей подобно корректировки служит поддержание правильного положения большого и соседних пальцев. Например, с помощью стелек и супинаторов можно привести стопу в стандартное физиологическое положение, а при помощи межпальцевых корректоров и валиков добиться правильного позиционирования большого и других пальцев.

Удаление путем операции

В запущенных ситуациях избавиться от патологии можно только путем хирургического удаления с помощью операции. Способов проведения такого рода вмешательства существует очень много, они бывают закрытыми, открытыми, малоинвазивными, с помощью лазера, с воздействием на кости, связки, ткани. При выборе конкретной методики удаления учитывается степень поражения и различные особенности патологии.

Не стоит считать операцию панацеей от появления нароста вновь. Без действенного лечения и воздействия на первопричину недуга, к сожалению, в будущем нарост, напоминающий шишку, и кривизна пальцев могут возникнуть вновь.

Последствия и осложнения

Если выпирающую косточку на большом пальце ноги не лечить и не пытаться затормозить ее развитие, то это может обернуться:

• Искобразностью пальцев относительно друг друга
• Миграцией воспалительной реакции с дистрофическим поражением хрящей бедра и колена
• Кривизной костей таза
• Искривлением позвоночника
• Развитием остеохондроза ввиду износа межпозвоночных дисков

Фото 3. Вид ступни с осложнениями

Для того, чтобы не потратить время в пустую надо помнить, что лечению в домашних условиях поддается только начальная стадия заболевания. Если присутствуют хотя бы некоторые из перечисленных ниже признаков, то для назначения лечебных процедур необходимо обратиться к врачу-ортопеду.

• Большой палец ноги имеет видимое отклонение
• Визуально стопы видоизменены, что, в частности, выражается желанием купить обувь большего размера
• Ноги болят даже находясь в покое
• В области поражения часто образуются мозоли, бородавки
• Изменена походка
• При ощупывании заметны уплотнения на большом пальце
• Заметна несильная кривизна ног

103med.ru

Болит косточка на ноге около большого пальца: причины, лечение и последствия

Содержание:

Образование косточки на стопе в зоне большого пальца — это достаточно частое явление, которое в медицине имеет название вальгусной деформации сустава.

В таком состоянии у человека наблюдается изменение формы большого и соседних пальцев, что часто сопровождается сильной болью. Данное заболевание может поражать как мужчин, так и женщин, однако чаще всего оно развивается именно у представительниц слабого пола. Вообще, вальгусная деформация обычно возникает у тех людей, которые имеют генетическую предрасположенность к данному заболеванию. Несмотря на это, при влиянии определенных факторов даже у здорового человека может возникнуть воспаление и деформация данного сустава.

Чаще всего причиной боли косточки на ноге около большого пальца является ношение тесной обуви на высоком каблуке. В таком состоянии на деформированный сустав и без того оказывается сильная нагрузка, из-за чего в тканях развивается воспалительный процесс.

При регулярном использовании неподходящей обуви у человека деформируется вся стопа и нарушается кровообращение, что в свою очередь, часто приводит к таким хроническим заболеваниям как артрит и бурсит.

Следует отметить, что чаще всего болит косточка на ноге около большого пальца из-за натяжения сухожилия при длительной ходьбе на высоком каблуке. В таком состоянии искажается натяжение сухожилия, в результате весь сустав искривляется в одну сторону.

Помимо этого, выделяют следующие факторы, которые могут поспособствовать появлению шишек на ноге в зоне большого пальца:

1. Поперечный вид плоскостопия у человека, который не лечится и не предпринимает никаких терапевтических мер по устранению данного недуга (не выполняет лечебную гимнастику, массаж, народные средства, не проходит осмотр у врача и т.п.).
2. Гормональные изменения в организме, которые спровоцировали нарушение обмена веществ, что привело к ухудшению работы связочного аппарата и его ослаблению. Это в свою очередь, способно сделать человека более восприимчивым к образованию вальгусной деформации сустава.
3. Лишний вес человека, который приводит к сильнейшим нагрузкам на опорно-двигательный аппарат. У таких пациентов очень часто наблюдается образование косточки в зоне большого пальца.
4. Последствия от травмы. При этом, косточка может развиться как из-за повреждения связок или мышц, так и после неудачно вылеченного перелома стопы.

Если шишка на ноге незапущенная, то в зоне большого пальца возникает небольшая припухлость и покраснение. Данные симптомы обычно проходят самостоятельно после устранения причины недуга (отказа от ношения каблуков, например).

В том случае, если деформация сустава выражена, то человека часто беспокоит боль при ходьбе, ощущение давления и жжения. В запущенном состоянии у больного наблюдается деформация не только большого пальца стопы, но и также других пальцев, которые также искривляются и смещаются на несколько градусов в сторону. Таким образом, чем больше степень запущенности болезни — тем более выражена деформация костей стопы.

Лечение данного состояния комплексное. Во многом оно зависит от степени запущенности патологии. Таким образом, терапия может быть медикаментозной (таблетки, мази), хирургической, а также народной (рецепты с йодом, компрессы и т.п.).

Болит косточка на большом пальце ноги: лечение медикаментами, оперативно и народными средствами

Лечение от боли в косточке на большом пальце ноги подбирает лечащий врач в каждом индивидуальном случае.

Выбор конкретного метода терапии для мужчин и женщин зависит от стадии, запущенности заболевания, а также наличия сопутствующих хронических патологий у пациента. Когда болит косточка на большом пальце ноги, человеку могут порекомендовать использовать различные ортопедические бандажи.

Это могут быть ортезы, валики или стельки. С их помощью будет равномерно распределяться нагрузка на ногу, а также корректироваться общее положение пальцев, с их последующим выравниванием. При сильной болезненности, человеку нужно минимизировать нагрузку на стопы, а также важно отказаться от приема спиртного, сладкого и жирного, поскольку оно способствует прогрессированию воспалительного процесса.

Традиционная терапия при болях в косточке на ноге имеет такие цели:

1. Нормализация общего состояния больного и устранение воспаления.
2. Устранение отека, покраснения и болей.
3. Нормализация веса и гормонального фона.
4. Профилактика дальнейшей деформации сустава стопы.

Медикаментозное лечение симптоматическое. Оно предусматривает прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Также пациенту могут быть назначены специальные лечебные мази, которые следует втирать в больную косточку на ноге. При этом важно знать, что принимать любые медикаменты нужно только по назначению врача. Самолечение при этом практиковать не следует, чтобы не ухудшить свое состояние. В том случае, если сустав у человека сильно деформирован, то больному может потребоваться хирургическая операция.

Она может проводиться как на костях или на мягких тканях, так и быть комбинированной. Обычно данная операция проводится под общим наркозом. Длительность восстановительного периода после нее составляет 4-6 недель. Непосредственно после процедуры, человек сможет ходить на второй или третий день. С ее помощью можно полностью устранить деформацию сустава и вернуть его в правильное положение.

Также процедура поможет восстановить нормальную работу связок. Народное лечение можно практиковать только в качестве вспомогательной терапии при начальных формах образования косточки на стопе. Оно поможет улучшить кровообращение, устранить боль и дискомфорт. Для этого можно использовать йодовый раствор (на 10 капель йода 500 мл воды и ложку водки). Применять данный раствор нужно для компресса. Также можно прикладывать к косточке на ноге отвар из зверобоя, корня лопуха или ромашки.

Болят косточки на ногах возле большого пальца: профилактика и последствия

Косточки на ногах никогда не возникают спонтанно — это всегда медленный и болезненный процесс. Именно поэтому при появлении уже первых признаков болезни нужно сразу обращаться к врачу (ортопеду) и начинать лечение, ведь чем раньше будет замечена проблема, тем проще ее в дальнейшем устранить.

В том случае, если человек намеренно будет оттягивать лечение, то у него не только будут болеть косточки на ногах возле большого пальца, но и также произойдет нарушение кровообращения, питания тканей и общая деформация всего сустава стопы. Это в свою очередь неизменно приведет к хроническим воспалительным процессам, проблемам с подбором обуви, постоянным болям и разрушению суставной капсулы. Как показывает врачебная практика, болят косточки на ногах возле большого пальца потому, что человек запускает свое состояние, из-за чего у него прогрессирует воспаление.

Для того чтобы снизить вероятность образования шишек на стопе, важно придерживаться следующих правил профилактики и советов ортопеда:

1. Отказаться от ношения каблуков с высотой более 4 см.
2. Правильно подбирать обувь. Она не должна быть маленькой либо тесной. Какой бы формы и вида обувь не была, нога в ней должна быть удобно расположена и хорошо зафиксирована.
3. При склонности к вальгусной деформации человеку нужно регулярно выполнять лечебную гимнастику для ног.
4. Заниматься активной физической деятельностью.
5. Своевременно устранять любые гормональные изменения.
6. Не допускать ожирения.
7. Применять специальные ортопедические стельки.
8. При работе, предполагающей большую нагрузку на ноги, следует регулярно делать перерыв, чтобы давать стопам отдых.

Важно знать, что болят косточки на ногах возле большого пальца всегда не просто так. Обычно это указывает на острый воспалительный процесс, который нуждается в лечении. В таком случае лучше не затягивать с походом к врачу.

Автор: Елена Школенко

nogtipro.com

Болит косточка на ноге что делать и чем лечить?

Люди часто жалуются, что вечером, после трудового дня, очень болит косточка на ноге сбоку. И первый вопрос, который они задают: чем обезболить, какой препарат или мазь помогут справиться с болезненными ощущениями.

Боль в районе большого пальца стопы

Вопрос, что делать, если болит косточка на большом пальце ноги, чаще всего задают женщины. Объясняется это очень просто: мужчины предпочитают носить удобную обувь. Исходя из этого, можно сделать вывод: основной причиной состояния, когда болит косточка на ноге около большого пальца, являются модные и стильные, но не комфортные для ступни туфли, сапожки, ботильоны.

Женщины с раннего возраста носят узкую обувь на высоком каблуке, что приводит к деформации косточки. Обусловлено это неравномерным распределением массы тела по стопе. Организм, приспосабливаясь к избыточному давлению, увеличивает площадь опоры, в результате чего растут и болят косточки на ногах возле большого пальца.

Люди первое время не обращают внимания на ощущение дискомфорта при ходьбе, ноющую боль в стопе, списывая всё на усталость. Но со временем шишка разрастается, не позволяя носить привычные модели туфель или сапог. Стопа отекает, появляется постоянная боль в области большого пальца. Запущенные случаи требуют немедленной врачебной помощи.

Причины возникновения боли в ступнях

Но, чтобы точно знать, чем лечить заболевание, необходимо рассмотреть все возможные варианты ответа на вопрос, почему болит косточка у большого пальца на ноге.

1. Неправильный выбор обуви. Красивые, но не удобные туфли на высоком каблуке, являются самой распространенной причиной болезненных ощущений в области стопы.
2. Избыточный вес приводит к деформации большого пальца на ноге.
3. Неправильное питание, приводящее к дефициту витамина С, А и Е в организме человека. Наиболее опасны при этом жирное мясо, белковые продукты, спиртное.
4. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа.
5. Сильно болит косточка на стопе у людей, проводящих много времени на ногах.
6. Подагра – самая типичная причина возникновения недуга. В развитии патологии в данном случае виноват неправильный обмен веществ, когда организм не успевает выводить мочевую кислоту, соли которой накапливаются в суставах.
7. Боль может являться одним из симптомов аллергии или воспаления костного мозга, если сопровождается появлением дегенеративных патологий.
8. Одной из причин, почему болит косточка на ступне, может являться поперечное плоскостопие. Понижение поперечного свода стопы, приводит к появлению мозолей, натоптышей, деформации сустава, которые дают о себе знать болезненными ощущениями при ходьбе, покраснением кожи и отеками.
9. Существует генетическая предрасположенность к вальгусной деформации стопы (рост косточки). В этом случае поможет профилактика заболевания.
10. Причиной заболевания могут являться механические повреждения сустава или патология костных тканей.

Определить степень заболевания можно своими силами. Если большой палец без особых усилий отклоняется в сторону, то проблему можно решить своими силами.

Важно помнить: в том случае, когда отведение пальца невозможно из-за возникающей острой боли, а боковая косточка на стопе опухла и покраснела, больному необходима профессиональная врачебная помощь.

Врачебная помощь при воспалении сустава большого пальца стопы

При жалобе пациента, что у него выросла косточка на ноге и болит, ортопеды устанавливают причину заболевания. На основании информации полученной при обследовании, доктор определяет степень деформации и назначает комплексное лечение. В крайнем случае, может потребоваться операция.

Врачам известно четыре степени вальгусной деформации стопы. Метод лечения напрямую зависит от тяжести заболевания.

1. При начальной стадии, когда пациент жалуется на незначительные изменения в области стопы, дискомфорт при ходьбе, небольшую отечность и покраснение, в качестве лечения могут быть назначены ЛФК, физиопроцедуры, магнито- или лазеротерапия. Дома можно делать солевые ванночки и разогревающий массаж с использованием мазей и кремов.
2. Вторая степень также предусматривает комплексное лечение, но с добавлением специального бандажа, который фиксирует положение большого пальца относительно стопы.
3. Третья и четвертая стадии считаются самыми сложными и редко обходятся без оперативного вмешательства. Несвоевременное обращение к врачу приводит к операции: косточку удаляют или назначается остеотомия. Процедура заключается в фиксации большого пальца в правильном положении посредством хирургических винтиков. После операции пациента ожидает долгий период реабилитации и временная хромота.

Важно помнить: если человек обратился за помощью в начале заболевания, то для лечения применяются достаточно консервативные методы, замедляющие или останавливающие рост косточки, снимающие напряжение в ступнях, боль и отечность.

В аптеках продаются специальные валики, корректоры, ортопедические стельки и наборы, используемые для лечения вальгусной деформации стоп.

Фиксатор большого пальца Валюфикс.

Значение народной медицины при лечении косточек на ступнях

Чем помочь человеку в ситуации, когда опухает и болит косточка на ноге около большого пальца, после продолжительной нагрузки или в результате ношения неудобной обуви? Снять боль и усталость в домашних условиях можно народными средствами, которые к тому же являются эффективным методом профилактики, предупреждающим развитие заболевание.

Поскольку боль в районе большого пальца стопы – явление достаточно распространенное, то и способов лечения существует очень много. В интернете можно найти самые невероятные рецепты. Это и капустные листы, прикладываемые к месту воспаления, и яды, втираемые в кожу стопы, и йодные сетки, и многое другое.

Раствор соли в воде

Ортопеды, назначая комплексное лечение, советуют пациентам делать дома солевой раствор для стоп. Подобный способ снятия отеков и боли в ногах известен с давних времен и считается одним из самых действенных. Для создания солевого раствора необходимо 1 столовую ложку соли развести в 1 литре воды. Стопы на 10-15 минут погружаются в ванночку. После чего насухо вытираются полотенцем. По окончании процедуры ступни желательно помассировать, втирая специальную мазь. Солевые ванночки нужно делать ежедневно на протяжении 20 дней. После недельного перерыва курс можно повторить. Важно помнить: температура раствора должна варьироваться в пределах 36-38 градусов.

Снег и соль

Метод Штаба, предложенной газетой ЗОЖ в 2002 году, заключается в прикладывании к больной косточке смеси снега и соли. Компоненты при этом смешиваются в равных дозах. Компресс удерживается на шишке 5-7 минут, после чего снимается, с кожи удаляется влага и сустав оборачивается бинтом. Сверху стопу следует обмотать теплым платком или шалью. Процедуру лучше делать перед сном, так как теплый компресс держится от 3 до 8 часов.

Важно знать: способ прикладывания снега с солью к косточке, не только достаточно болезненный, но и очень эффективный при решении проблем связанных с отложением солей в организме.

Несколько домашних рецептов для снятия воспаления при отложении солей

Один из народных рецептов заключается в обработке больного сустава желчью животного или птицы. Воспаленную шишку на большом пальце стопы необходимо смазать желчью, купленной в аптеке, и содержащей ферменты, активно проникающие в солевое отложение и растворяющие его. Через 10 15 минут ноги сполоснуть проточной водой и вытереть насухо. При запущенном заболевании желчь можно наносить на более долгий срок, и чередовать с компрессом из йода (5 капель) и уксуса (1 чайная ложка). Болезненные ощущения пройдут через 2-3 дня, а при регулярном лечении, шишка рассосется и перестанет причинять неудобства.

Корректор большого пальца Valgus Pro Medicus.

Наружное лечение желательно совместить с питьем специального отвара из корней марены красильной: 1 чайная ложка травы заливается водой и кипятится на водяной бане около 10 минут. Должен получиться один стакан отвара, который выпивают за два приема. Средство способствует выводу из организма лишней мочевой кислоты.

Народные средства – это отличная профилактика заболевания, и действенный способ снятия острой боли или отека. Но они не повлияют на уменьшение соляного нароста, появление которого спровоцировано неправильным питанием и малоподвижным образом жизни, а значит, не выпрямят искривленный сустав, который и является причиной дискомфортных состояний.

Применяемое лечение должно обеспечить рассасывание соляного нароста, которым является шишка в районе большого пальца стопы и нормализацию положения искривленного сустава.

prohalluxvalgus.ru

Болит косточка на большом пальце ноги — что делать? К какому врачу идти, если болит косточка на большом пальце ноги, как выявить причину — Автор Екатерина Данилова

Заболевания опорно-двигательного аппарата занимают «почетное» второе место в структуре всех обращений к врачам, проигрывая только патологиям сердечнососудистой системы.

Чаще всего речь идет о поражениях мелких периферических суставов: пальцев рук, больших пальцев ног и т.д. Боли в большом пальце могут быть вызваны самыми разными причинами, начиная от банального ушиба и заканчивая тяжелыми онкогенными процессами. Вопросов пока больше, чем ответов. Разберемся же в вопросе подробнее.

    Причины болей 

Причины тому, почему болит большая косточка большого пальца на ноге, могут быть самыми разными. Среди наиболее частых:

    Артрит. Представляет собой воспалительно-дегенеративное поражение суставных и окружающих костно-мышечных структур. Затрагивает не кости, а суставы. Наиболее часто страдают мелкие суставы периферии (запястные, суставы пальцев рук, ног). Поражает обычно сразу оба парных сустава на двух конечностях. Выделяют несколько разновидностей артрита, в зависимости от этиологии процесса:

    Подагрический артрит. Является наиболее вероятной причиной болей в суставах больших пальцев ног, так как именно их чаще всего и поражает.

    Псориатическая форма болезни. Выступает в качестве осложнения псориаза. Локализация, как правило, совпадает с местом формирования псориатических струпов.

    Ревматоидный артрит (не путать с ревматизмом). Развивается по причине аутоиммунного поражения организма, когда иммунитет не способен отличить «свои» клетки от «чужих» и начинает атаковать структуры хряща.

    Артроз. Не стоит путать артрит и артроз, это два совершенно разных заболевания. Для артроза характерно эндогенное (внутреннее) происхождение. Это заболевание медленно, но верно приводит к тяжелым деформациям суставов. Нередко затрагивает мелкие суставы пальцев и т.д. В отличие от артрита не поражает парные суставы и не склонен к генерализации процесса с поражением внутренних органов и других суставов организма.

    Травмы большого пальца ноги. Сюда входят ушибы, неполные и полные переломы. В данном случае происхождение болевого синдрома известно само по себе.

    Гигрома суставов большого пальца. Иначе называется синовиальной кистой. Формируется в результате истечения внутрисуставной жидкости в окружающие ткани. Выглядит как небольшое мягкое уплотнение в области сустава большого пальца. Болезненное в умеренной степени.

Это наиболее частые причины тому, что болит большая косточка большого пальца на ноге. В большинстве случаев болит не кость, а суставы.

Сопутствующие симптомы и самодиагностика

Самодиагностикой заниматься, безусловно, необходимо. Это не значит что, заподозрив у себя проблему, нужно бежать в аптеку и «затариваться» всеми возможными лекарствами. Это необходимо для своевременного обращения к профильному специалисту. Какие же симптомы наблюдаются при разных заболеваниях.

•    Болевой синдром различной интенсивности. Если болят косточки на больших пальцах ног, это уже повод насторожиться. Речь может идти об артрите. При артрите ревматоидного происхождения болевой синдром интенсивный, ноющий. Боль усиливается в утренне-вечернее время суток и стихает днем. При подагрической форме заболевания боль интенсивная, приступообразная, наблюдается после употребления мяса, алкоголя.

•    Покраснение суставов. Связано с развитием воспаления и характеризует артриты различного происхождения.

•    Ощущение жара в большом пальце. Также встречается при артритах. Вызвано локальной гипертермией.

•    Чувство скованности, будто надет тугой носок. Частый симптом при артрите. Является своего рода «визитной карточкой» этого страшного инвалидизирующего заболевания.

•    Боли, усиливающиеся при ходьбе характерные для артроза. В спокойном состоянии дискомфортные ощущения сходят «на нет».

•    Травмы распознать легче всего. Сразу же после травмирующей ситуации возникают характерные черты: болевой синдром, образование гематомы, посинение места повреждения.

Это практически исчерпывающий комплекс симптомов. Если болят косточки на больших пальцах ног нужно немедленно отправляться к врачу.

Диагностические мероприятия

Порой выявить проблему весьма непросто. По окончании самодиагностики следует отправляться на первичный прием к врачу-ортопеду или, в крайнем случае, к хирургу. Первый профессионально занимается проблемами с опорно-двигательным аппаратом, поэтому предпочтительнее посетить именно ортопеда. В ходе первичного приема врач будет задавать вопросы, касаемо жалоб и общего состояния на текущий момент. Все тщательно зафиксировав и проведя пальпацию и визуальную оценку пальцев, доктор отправляет больного на профильные инструментальные и лабораторные исследования. Среди них:

•    Рентгенография суставов больших пальцев ног. Позволяет выявить наиболее грубые изменения со стороны суставных структур. Назначается в качестве первого средства для диагностики травм, артритов и т.д. Минус метода — значительная зависимость от профессионализма врачей, проводящих рентгенографию и описывающих снимки.

•    УЗИ-суставов больших пальцев ног. Проводится для оценки окружающих хрящ структур.

•    МРТ/КТ исследование. Дает детальнейшие снимки изучаемого участка. Ввиду малой доступности редко применяется.

•    Сцинтиграфия суставов. Это неинвазивное исследование, в ходе которого в вену пациента вводится особый радиоактивный изотоп. Накапливаясь в здоровых частях суставов, этот элемент позволяет оценить функциональную активность изучаемых структур. По ходу проведения напоминает МРТ-диагностику.

•    Общий анализ крови. Дает классическую картину воспаления с лейкоцитозом, высокой СОЭ.

•    Анализ крови на ревматоидный фактор. Проводится с целью исключить ревматоидный артрит.

•    Биохимический анализ крови. Позволяет выявить избыток солей-уратов (это характерно для подагрического процесса).

•    Общий анализ мочи.

В комплексе указанных исследований достаточно, чтобы поставить точный диагноз.

Болит косточка на большом пальце ноги: что делать?

Что делать, если болит косточка на большом пальце ноги, может сказать только врач после тщательной диагностики. Сам пациент волен только временно купировать симптоматику с помощью противовоспалительных средств и анальгетиков (Анальгин + Кеторолак или Ибупрофен + Баралгин). Лечение же должно быть комплексным и включает в себя медикаментозную терапию, физиолечение или оперативное вмешательство (в крайних случаях).

Медикаментозная терапия включает в себя прием:

•    Противовоспалительных препаратов (Найз, Нимесулид, Кеторолак, Диклофенак и др.).

•    Анальгетиков (Анальгин, Темпалгин).

•    Хондропротекторов (Структум и др). Предназначены для укрепления хрящей.

•    Спазмолитиков (в некоторых случаях).

Физиолечение подбирает врач-физиотерапевт. Предпочтение отдается лечению токами, электрофорезу, лечению ультразвуком.

Хорошо себя зарекомендовала лечебная физкультура. Важно иметь в виду, и физиолечение и ЛФК назначаются в фазу ремиссии основного заболевания.

Хирургическое лечение назначается в крайних случаях. Это наиболее радикальный метод, имеющий два четких показания: необходимость восстановления анатомической целостности больших пальцев или необходимость замены суставов. Во всех остальных случаях нет никакой необходимости в столь радикальных мерах.

Профилактика проблем с пальцами ног

    Существует несколько рекомендаций, как не допустить боли в больших пальцах ног.

•    Необходимо носить удобную, просторную обувь по размеру.

•    Важно придерживаться здорового рациона: употреблять в пищу больше овощей, фруктов, бобовых культур, нежирного мяса. Если обнаружена подагра важно отказаться от красного мяса и алкоголя.

•    Нельзя пренебрегать профилактическими осмотрами у врачей. Это важная мера.

•    При первых же подозрениях на заболевания костей или суставов рекомендуется незамедлительно обращаться к врачу, чтобы не терять драгоценное время. К примеру, артриты приводят к тяжелой инвалидизации в течение первых пяти лет от начала болезни. Поэтому так важно своевременно лечиться.

Боли в больших пальцах ног — жалоба частая. Чтобы не упустить время, при возникновении этого симптома рекомендуется посетить специалиста. Благо, современные методы терапии позволяют значительно замедлить дегенеративные процессы. Полное излечение наступает в большинстве случаев.

Полезные ссылки:

zhenskoe-mnenie.ru