Болят бедра по бокам – основные причины и методы лечения

БОЛЬ в бедре: 6 советов, которые помогут!

✅БОЛЬ В БЕДРЕ✅ является довольно распространенным недугом, возникнуть она может по разным причинам. Если это и ваша проблема тоже, то предлагаем 6 полезных советов, которые помогут предотвратить это неприятное состояние.

Несмотря на то что данные физические упражнения могут быть очень полезны для уменьшения и предотвращения боли в области бедер, вы должны внимательно следить за своими ощущениями. Если вы чувствуете, что дискомфорт усиливается, занятия следует прекратить в обязательном порядке.

Боль в бедре: чем обусловлена и как ее предотвратить 

• Сбалансированное питание
• Принимайте дополнительно витаминные добавки и магний
• Выполняйте упражнения, чтобы предотвратить боль в бедре
• Укрепляйте бедра
• Практикуйте упражнения на растяжку
• Слушайте свое тело

Точное определение больного места в области бедра может стать ценной информацией о причине ее появления. Такая боль может быть вызвана воспалением в тазобедренном суставе, тогда она локализуется, как правило, на внутренней поверхности бедра или в паху.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Если дискомфорт ощущается на внешней стороне бедер, их верхней части, а также ягодицах, то, скорее всего, это боль мышечная. Обычно она обусловлена воспалением мышц, связок, сухожилий и других мягких тканей, которые окружают сустав.

Боль в бедре может быть вызвана и заболеваниями, а также повреждениями других частей тела, например, спины. Самыми распространенными причинами являются артрит и износ суставов.

Бедро — очень важная часть нашего тела. Это место соединения туловища с нижними конечностями, которое обеспечивает равновесие во время движения (ходьбы). Если вы чувствуете напряжение или боль в этой области, предлагаем вашему вниманию 6 рекомендаций, которые могут оказаться полезными.

1. Сбалансированное питание

Сбалансированное питание очень важно для укрепления костей и суставов. Старайтесь потреблять продукты, богатые железом и фосфором (например, рыбу).

Увеличьте также потребление витаминов А, С и D, так как они способствуют синтезу коллагена. Из фруктов и овощей наиболее полезными в этом отношении являются:

• Цитрусовые
• Манго
• Ананас
• Морковь
• Дыня
• Клубника
• Артишок
• Чеснок

2. Принимайте дополнительно витаминные добавки и магний

Магний является четвертым наиболее распространенным минералом в клетках после кальция, фосфора и калия. Он помогает нам вырабатывать энергию, синтезировать белки и жиры. Его потребление необходимо для сокращения и расслабления мышц, для корректного функционирования нервной системы, а также для улучшения обмена веществ.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Есть некоторые витаминные добавки, например, сульфат глюкозамина, которые очень полезны при износе бедренного сустава. Это натуральный способ укрепить данную часть тела, а также кости и суставы в целом. Можете спросить у своего лечащего врача о его действии и преимуществах.

3. Выполняйте упражнения, чтобы предотвратить боль в бедре

Гимнастика просто необходима для обеспечения хорошего самочувствия и предотвращения боли в области бедер. Такие простые упражнения, как мостик по утрам, к примеру, заставят мышцы правильно «работать». Они обеспечат вашему телу необходимую поддержку, а вы будете хорошо себя чувствовать в течение всего оставшегося дня.

• Примите положение лежа на спине. Ноги согнуты в коленях, ступни плотно прижаты к полу (на ширине бедер). Теперь за счет мышц ног и живота приподнимите ягодицы.
• Еще один вариант этого упражнения с подъемом таза: лодыжки находятся непосредственно под коленями (на одной линии), а ваше тело вытянуто в одну прямую линию от коленей до плеч. Задержитесь в таком положении на 3-5 секунд, после чего опустите таз (вернитесь в исходное положение).
• Если вы страдаете от артрита или бурсита, старайтесь избегать интенсивных тренировок. Прыжки и бег могут усугубить состояние ваших бедер, так как давление усиливает воспаление в суставах. При данных заболеваниях наиболее адекватным видом физической нагрузки является прогулка.

4. Укрепляйте бедра

Для того чтобы предотвратить боль в бедре, очень важно укреплять соответствующие мышцы. Если у вас артроз бедра, работайте над укреплением наружных мышц (внешняя поверхность бедра), чтобы обеспечить суставу необходимую поддержку. 

Внутренняя поверхность бедра — это другая группа мышц. Примите положение лежа на спине, Поместите себе между коленями мяч и сожмите его. Для этого упражнения подойдет футбольный мяч (или аналогичный ему). Он не должен сильно деформироваться при сдавливании.

5. Боль в бедре? Практикуйте упражнения на растяжку

Растяжение мышц бедра, которые находятся в верхней части сумки (тазобедренного сустава), может в значительной степени облегчить боль при бурсите.

• Встаньте на колено той ноги, где ощущаете боль. Обопритесь на что-то, чтобы сохранить равновесие.
• Наклоните таз вперед, напрягая ягодичные мышцы. Затем наклонитесь к той стороне бедра, которая болит (влево, если вы стоите на левом колене, например).
• Вы должны почувствовать натяжение от верхней части бедра вниз до колена. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Повторите упражнение еще один или два раза.

6. Слушайте свое тело

Если у вас артрит или бурсит, вы, вероятно, уже заметили, что физические упражнения приносят облечение. Но вдруг стоит прекратить заниматься? Как понять, что боль в бедре — это тревожный сигнал?

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Если ваше бедро начинает болеть именно в момент выполнения упражнений и сохраняется на протяжении нескольких часов или даже дней после, это означает, что вашему суставу нужен отдых. Мышечная боль после физических нагрузок — это нормально. Но ваше состояние не должно ухудшаться. 

Предотвратить появление боли в бедре не так сложно. Вам просто следует быть внимательными к себе и не забывать про укрепление скелета и суставов. Следуйте этим рекомендациям и будьте здоровы!

И помните, если боль стала интенсивнее и сохраняется дольше обычного, вам стоит проконсультироваться со специалистом.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

что это может быть и как лечить

Боль в бедре при лежании на боку – распространенная жалоба на приеме у хирурга, ортопеда. Симптом характерен для людей различных возрастных категорий. Развивается вследствие повреждения генеза мягкой ткани, травматических, дегенеративных поражений в тазобедренном суставе, области анатомической или хирургической шейки бедра, поясничном и крестцовом отделах позвоночного столба.

Болезненность в бедре при лежании или сидении, возникает после тренировки с неправильно подобранной нагрузкой, при подъеме по лестнице, после внутримышечного укола или прививки у ребёнка. У женщин медиальная часть бедра болит после родов, поверхности ноги болят сильнее при сидении. Страдают медиальная широкая, латеральная и четырёхглавая мышцы бедра.

Доктор обследует, выясняя причины, вызвавшие появление боли в положении лежа.

Приятное положение для отдыха

Диагностические исследования

Для установления причины боли в боковой поверхности бедра и тазобедренном суставе, при сидении и лежании на боку, проводят исследования:

• Аппаратные методы. Включают компьютерную и магниторезонансную томографию, рентгенологическое обследование суставов и позвоночника. Рентгенографический снимок делается в трех проекциях.
• Инструментальные методы – артроскопия, с одновременным проведением биопсии пораженной ткани.
• Лабораторные анализы выявляют признаки воспаления в суставах, обменные нарушения. Выявляется причина разрушения суставов.

Для постановки диагноза учитываются сопутствующие симптомы патологии суставов и позвоночника. При первичном обращении врач обнаруживает патологические признаки:

1. Боль в бедре, острая, хроническая, блуждающая, перманентная.
2. Дискомфорт в бедре зависит от времени суток.
3. Иррадиация при болях бывает в область паха, поясничный отдел спины, по нижней конечности.
4. Боль лежа на боку меняет характер при переворачивании или сидении. При поворотах, наклонах, во время ходьбы, бега боль стихает, либо усиливается.
5. Болезненные ощущения поражают поверхность одного бедра, или обоих сразу.

Женщины указывают на наличие осложненных родов, интенсивные тренировки. У ребёнка причиной боли бывает сделанная прививка.

Боль в бедре

Причины, вызвающие боль в бедре

Причины болей в бедре характерны для людей молодого возраста. Инфекционные процессы в суставах, спортивные тренировки, состояния после родов у женщин. Для людей пожилого возраста характерны аутоиммунные остеоартрозы, деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава.

Существует ряд причин болей ног, паха, неприятных ощущений в боковой поверхности бедра лежа на боку и сидении. Тазобедренный сустав функционально объединяет составные части тазовой области. Анатомическая структура тазобедренного сустава включает кости таза и бедра, основные группы мышц (чаще четырёхглавая и бицепс бедра), связочный аппарат, бедренную вену и нервы. Повреждение одной части приводит к болям в области суставов в положении лежа.

Причины условно делят на три группы:

1. Травматические повреждения костей и мягких тканей – переломы, вывихи, растяжения связочного аппарата и сухожилий в четырёхглавой мышце бедра, ушибы мягких тканей. Часто во время родов костные элементы малого таза смещаются, чтобы прошла головка ребёнка. Страдает медиальная мышца бедра, латеральная широкая мышца, также четырёхглавая.
2. Воспалительные процессы, инфекционного, и асептического характера.
3. Дегенеративно-дистрофические состояния, развивающиеся в суставах – остеоартроз суставов, остеохондроз позвоночника.

Болезнь суставов бедра

У людей, связанных с тяжелым физическим трудом, болят ноги с одной стороны. Землекопы жалуются на боли в бедре справа. У тяжелоатлетов болят ноги с двух сторон, при приседании с поднятиями тяжестей. Этим обусловлена распространённость поражений мягких тканей. Часто, после тренировки, болит или немеет четырёхглавая мышца.

Механизм появления боли связан с образованием в мышечных волокнах молочной кислоты. Чтобы снять болевые ощущения делают легкий массаж мышц. После отдыха боль в бедре утихает самопроизвольно. Часто болит и немеет широкая латеральная мышца бедра.

Травмы встречаются у активных молодых людей и подростков. Часто повреждения шейки бедра, тазобедренного сустава встречаются у пожилых людей, чьи кости от остеопороза становятся хрупкими, истончаются. Для пожилых людей достаточно незначительной физической нагрузки, неловкого движения, падения с высоты собственного роста. Часто у людей преклонного возраста страдает область хирургической шейки бедра, наиболее тонкая часть бедренной кости. Травма требует долгосрочного лечения, проведения операции остеосинтеза, реабилитации. Часто, в силу соматических заболеваний, возникают противопоказания к операции, за пациентом осуществляется уход, назначают консервативное лечение.

Травмы бедра и тазобедренного сустава

При травмах клинические проявления носят односторонний характер.

• При переломах шейки бедренной кости пациент жалуется на боль в бедре на стороне, на которую упал, усиливающуюся при попытке лечь на поврежденный бок, при ходьбе. Конечность теряет опорную функцию, пострадавший не в состоянии передвигаться без посторонней помощи. Болят область паха и медиальная, латеральная широкая мышца бедра.

  Перелом шейки бедра

• Повреждения мягких тканей дают менее интенсивную клиническую картину. Интенсивность болевых ощущений меньшая, чем при переломах. Опорная функция при ходьбе и стоянии не страдает. Амплитуда движения в суставе ограничена. Повреждения связок происходят во время стремительных родов при прохождении головки ребёнка по родовому каналу.
• Легкий вариант повреждения – ушиб или разрыв мышечных групп бедра, ягодичной области. Боль носит локальный характер, усиливается при попытке перевернуться, при попытке встать. В область паха боль не иррадиирует.

При травмах лечение начинают с консервативных методов:

1. Назначается постельный режим, накладывается гипс или скелетное вытяжение для лечения шейки бедра. Лечение включает массаж на область стопы и здоровую ногу для улучшения кровообращения, профилактики пролежней.
2. Для купирования приступа боли назначаются обезболивающие препараты из группы нестероидных противовоспалительных. Лекарственные средства используются перорально, в инъекциях, в виде ректальных свечей.
3. Скелетное вытяжение назначается при переломах шейки бедра со смещением бедренной кости. Часто ручная репозиция позволяет обойтись без операции.
4. Добавляют в комплекс лечение народными средствами, физиотерапию, массаж, ЛФК.

Сложные, многооскольчатые переломы, переломы с деформацией шейки бедренной кости или её тела, лечатся оперативным путем. Для сращения отломков пациенту вставляются титановые пластины, специальные болты.

В реабилитационном периоде, после операции остеосинтеза, выполняется комплекс лечебных упражнений для восстановления объема движений и функций сустава. Первые тренировки начинают с минимальных нагрузок, избегая дискомфорта в суставах и мышцах. У женщин, после родов, происходит травма симфиза, приводящая к нарушениям при ходьбе и сидении.

Воспалительные процессы в области бедра

Часто воспалительный процесс поражает хрящевую и костную ткань. Воспаление не бывает изолированным синдромом, а проявляется в виде осложнения инфекционного заболевания.

Возбудитель остеомиелита – гнойная бактериальная флора или туберкулезная палочка. Этот процесс осложняет травмы шейки бедренной кости. Заболевание начинается с ухудшения общего состояния. Повышается температура, развивается недомогание и головная боль. При ангинах возникает блуждающая боль в четырёхглавой мышце и суставах. Появляется боль в ягодичной и бедренной поверхности после внутримышечного укола. У ребёнка причиной боли может быть прививка.

У мышечного воспаления следующие клинические симптомы:

1. Боль разливается по всей поверхности бедра. Четырёхглавая мышца вызывает боль в передней поверхности на ноге.
2. Боль отдает в спину или ногу.
3. Объём движений в ноге ограничен.
4. Кожа на бедре гиперемирована, горячая на ощупь. На месте внутримышечного укола или прививки у ребёнка образовывается абсцесс при нарушении правил антисептики. В воспалительный процесс бывает вовлечена подкожная вена.

Воспаление сухожилий проявляется более стерто:

Воспаление сустава

Состояние пациента страдает редко.Болит или немеет задняя часть бедра, медиальная широкая и латеральная широкая мышца бедра. Отмечается отёк нижней конечности и паха. Причиной отёка бывает тромбированная бедренная вена.

Для устранения воспаления назначаются антибиотики, противовоспалительные препараты. После снятия острого периода назначается физиотерапевтическое лечение. Снимаются боль и отёк в четырёхглавой мышце и народными средствами. Боль от укола или прививки у ребёнка лечится компрессами с мятной настойкой или сульфатом магния. Делается легкий массаж области инъекции для ускорения рассасывания инфильтрата.

Если болит или немеет нога у ребёнка после прививки, используйте жаропонижающие и обезболивающие свечи. Остеомиелит лечится антибиотиками. Иногда возникает необходимость операции. Если воспаление носит негнойный характер, прибегают к лечению народными средствами.

Дегенеративно-дистрофические заболевания

Эти заболевания трудно выявить и лечить. Артрозы и артриты в ноге не имеют специфической симптоматики.

Боль в суставе отдает в пах и усиливаться при сидении или лежании на боку. Подвижность в суставе ограничена. Специфический признак ревматоидного артрита – скованность по утрам. Деформирующий артроз заявляет о себе переваливанием во время ходьбы и бега и ограничением объёма движений.

Консервативное лечение заключается в назначении противовоспалительной терапии нестероидными препаратами или гормональными инъекциями. Вводится Дипроспан или Кеналог. Последний вводится путем укола в полость сустава. Для восстановления функции и структуры пораженного хряща назначается длительное лечение хондропротекторами. Воспаление и суставная боль лечатся народными средствами. При запущенных случаях артрозов проводят операции эндопротезирования. После операции по восстановлению функции сустава назначается массаж области сустава, избегая пах и подколенную область, где проходят крупная вена и артерия. В позднем восстановительном периоде после операции проводят тренировки на растяжку мышц.

Патология крестцового и поясничного отделов позвоночника вызывает жгучие боли в бедре и районе паха. Такое осложнение случается после физиологических родов, при смещении костей малого таза и крестца. Боль обусловлена ущемлением крупных нервных стволов между спазмированными мышцами или поверхностями позвонков. Кожа в месте, где проходят пораженные нервы, немеет и теряет чувствительность, пациент может не ощущать укола и прикосновения. Для снятия спазма мышц и улучшения кровообращения назначается лечебный расслабляющий массаж.

Лечат с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов и витаминов из группы В, а также народными средствами.

После родов назначается лечебная физкультура, для восстановления функции ходьбы и бега. Очень эффективен лечебный массаж. Тренировки начинают под руководством инструктора или врача ЛФК. Первое время воздержитесь от бега и значительных нагрузок.

otnogi.ru

Болит бедро сбоку в области сустава: причины

Если болит бедро сбоку, у пациента сниается качество жизни, поскольку неприятные ощущения интенсивны в течение всего дня. С подобными симптомами стоит обратиться к ортопеду или травматологу. 

 Самолечение при боли в бедре  может привести к хронизации болей и инвалидности. 

Самые распространенные причины боли в бедре в области сустава

Боль в верхнебоковой части бедра развивается по ряду причин:

• Асептический некроз головки бедренной кости. Это происходит по причине нарушения кровоснабжения головки бедренной кости. Ее кровоснабжает всего одна небольшая артерия, которая может пережаться и бызвать боль. В таком случае необходимо ставить эндопротез. Боль развивается в покое и при движениях. 
• Обострение коксартроза тазобедренного сустава и артрит. Боль провоцируется каким-то фактором. обычно с утра сустав болит сильнее, его необходимо разработать. Артрит можно купировать за 5-10 дней.
• Травмы бедра, ушибы. Если это острый процесс, то его заметить несложно. При ушибах в области бедра появляется гематома или синяк, боль усиливается при нажатии. 
• Трохантерит или воспалительный процесс в сухожилиях. Боль не усиливается во время движения самим суставом. А вот во время лежания или ситдения в неудобной позе такая боль может усилиться. 

Диагностика боли в боковой поверхности бедра

Чтобы понять причину боли в бедре, необходимо пройти ряд обследований:

1. рентгенография, которая помогает оценить состояние костей, суставной впадины и головки, щели между поверхностями сустава;
2. общий анализ крови и ревмопробы для исключения или подтверждения процесса воспаления и/или аутоиммунных процессов;
3. МРТ для оценки состояния сухожилий и других мягких тканей.

УЗИ выполнить сложно ввиду массивности мяшечного аппарата вокруг сустава. 

Лечить возможно только артриты, поскольку можно купировать воспаление. Это делается при помощи НПВС (Диклофенак, Целекоксиб, Мелоксикам). Если причина патологии — воспалеие связочного аппарата, тогда необходимо подключить гормоны к НПВС. 

При коксартрозе показаны занятия лечебной физкультурой. прием хондропротекторов малоэффективен. 

При аутоиммунных патологиях состояние купируется при попощи гормональных препаратов. А при асептическом некрозе головки необходимо назначить оперативное вмешательство по замене суставных поверхностей. 

ortopedinfo.ru

причины, лечение, профилактика, риски, последствия, почему возникает боль внизу бедра, когда нужно идти к врачу?

Иногда бывает трудно определить причину боли в нижней части бедра, поскольку на этом участке тела содержится много мышц, связок и сухожилий.

Данный тип боли часто возникает в связи с незначительными мышечными травмами, которые можно залечить в домашних условиях. Но когда боль проявляется с высокой интенсивностью и не проходит в течение нескольких дней, это может указывать на более серьёзные проблемы.

В рамках текущей статьи мы изучим несколько типов боли в нижней части бедра, а также рассмотрим другие симптомы, которые могут появляться вместе с этой болью. Кроме того, мы перечислим доступные варианты лечения и профилактики.

Содержание статьи:
1. Почему возникает боль в нижней части бедра?
2. Факторы риска при боли в нижней части бедра
3. Диагностика боли в нижней части бедра
4. Методы лечения боли в нижней части бедра
5. Осложнения при боли в нижней части бедра
6. Профилактика боли в нижней части бедра
7. Заключение

Почему возникает боль в нижней части бедра?

Боль в нижней части бедра может быть вызвана мышечными травмами, проблемами с нервами и некоторыми заболеваниями.

Мышечные травмы

Травмы мышц, такие как надрывы и растяжения — распространённые причины боли в нижней части бедра

Поскольку в нижней части бедра расположено большое количество мышц, боль в этой области тела часто возникает в связи с мышечными травмами. К числу наиболее распространённых из них относятся следующие.

Мышечные растяжения и надрывы

Растяжения могут затрагивать многие мышцы, связки и сухожилия бедра. В этой части ноги могут быть надорваны или растянуты связки, которые соединяют кости друг с другом. Кроме того, существует вероятность надрыва или растяжения мышц и сухожилий, присоединяющих мышцы к костям.

К симптомам растяжений или надрывов относятся:

• внезапная боль после падения, интенсивной тренировки или перенапряжения сустава;
• боль, которая распространяется (иррадиирует) вверх или вниз;
• трудности, возникающие при попытке растянуть или пошевелить бедром;
• отёк области, окружающей непосредственное место боли.

Травматическое перенапряжение

Травматическое перенапряжение появляется в том случае, если мышцы в области бедра работают слишком тяжело и слишком долго, или когда человек не разминается перед тренировками.

Такая боль имеет склонность ухудшаться со временем. В конечном итоге боль может возникать даже в том случае, когда поражённая область отдыхает.

Главным признаком травматического перенапряжения служит боль после тренировок или интенсивной физической активности. Эта боль может поражать обе ноги.

Малоподвижный образ жизни

Недостаточная физическая активность наряду с большим количеством времени, ежедневно проводимым в сидячем положении, может ухудшать состояние мышц и приводить к хронической боли.

Если человек сидит слишком долго, некоторые его мышцы и суставы могут испытывать постоянное давление, а особенно это касается мышц и суставов ног. Недостаток активности также способен ослаблять мышцы и вызывать мышечную боль по всему телу.

Люди, которые страдают от боли в нижней части бедра в связи с малоподвижным образом жизни, могут также чувствовать боль по всему телу. Эта боль со временем способна менять локации и интенсивность. Некоторые люди из этой категории могут иметь дело с хроническими болями.

Боли с других участков тела

Травмы на других участках тела могут быть причиной распространения боли на нижнюю часть бедра. Такую боль в медицине принято называть иррадиирующей.

Некоторые травмы могут менять походку, заставляя человека непроизвольно напрягать определённые мышцы. Это также может вызывать боль на разных участках ног. Если человек чувствует боль в соседних областях, например, в коленном суставе, то это также может быть причиной появления боли в нижней части бедра.

Боли в нервах

Источником боли в нижней части бедра также могут быть нервы. Боли в нервах появляются, когда нервы повреждены. Это создаёт чувство боли, даже если нет никаких физических повреждений нижней части бедра.

Некоторые распространённые типы боли в нервах включают следующее.

Периферическая нейропатия

Периферическая нейропатия — повреждение нерва, которое вызывает его боль. Часто к данному состоянию приводят другие заболевания, например, диабет.

Люди с таким типом боли могут переживать необычные ощущения в нижней части бедра или на любом другом участке тела. Эти ощущения могут включать жжение, онемение, покалывание и стреляющую боль.

Парестетическая мералгия

Парестетическая мералгия также называется синдромом Рота-Бернгардта. Данное состояние характеризуется повреждением или излишним давлением на наружный кожный нерв бедра, который отвечает за восприятие ощущений на внутренней стороне нижней части бедра.

Характер боли в этом случае может быть стреляющим или жгучим. Кроме того, парестетическая мералгия может вызывать периодическое онемение по всему участку бедра.

Другие причины

Незначительные травмы

Ушибы, даже те, которые не проявляются визуально, могут быть достаточно болезненными. Боль от ушибов часто бывает пульсирующей и появляется на одном участке.

Как правило, боль, возникающая в результате ушиба, не распространяется на другие области.

Хронические состояния

Многочисленные хронические состояния могут вызывать боль в нижней части бедра. При фибромиалгии люди сталкиваются с хронической широко распространяемой болью, которая симметрично проявляется при нажатии на определённые точки. Боль в ногах часто появляется чуть выше коленей и на задней стороне нижней части бедра.

Для проверки поражённой области врачи могут применить ряд диагностических процедур

Различные типы артрита могут вызывать боли по всему тела, включая нижнюю часть бедра. Боль от остеоартрита часто сосредотачивается в бедрах и коленных суставах, но может распространяться вверх или вниз.

Тромбоз

Иногда боль в нижней части бедра может быть вызвана формированием сгустка крови в кровеносных сосудах. Данное состояние также именуется тромбозом глубоких вен. Оно является очень болезненным и может угрожать жизни, если тромб отрывается и попадает в лёгкие, сердце или головной мозг.

Повышенный риск развития тромбоза глубоких вен имеют люди, которые:

• часто совершают длительные перелёты;
• занимают сидячее положение тела в течение длительных периодов времени;
• имеют плохую циркуляцию крови;
• курят;
• страдают от сердечно-сосудистых заболеваний;
• вынашивают ребёнка;
• имеют лишний вес.

Симптомы тромбоза глубоких вен включают:

• необъяснимую боль в ногах, которая не ослабляет после нескольких дней;
• отёки, покраснения или чувство жара в области ноги;
• чувствительность в определённом месте ноги;
• боли при ходьбе;
• одышка, когда тромб отрывается и направляется в сердце, а затем в лёгкие (лёгочная эмболия).

Важно! Тромбоз глубоких вен — состояние, которое требует немедленной медицинской помощи.

Факторы риска при боли в нижней части бедра

Боль в нижней части бедра может иметь несколько причин, поэтому факторы риска варьируются. Некоторые из них включают следующее:

• хронические медицинские состояния, такие как диабет или ревматоидный артрит;
• занятия спортом;
• малоподвижный образ жизни;
• плохая циркуляция крови;
• история травм ног.

Диагностика боли в нижней части бедра

Не существует тестов и анализов, которые могли бы сразу выявить причину боли в нижней части бедра.

Обычно диагностика начинается с осмотра ноги. Врач также изучает полную историю болезней и спрашивает пациента о недавних травмах.

Если врач не находит очевидную причину сразу, то последующая диагностика может включат:

• магнитно-резонансную томографию и компьютерную томографию для осмотра мышц;
• рентгеновское исследование костей;
• ультразвуковая экспертиза для проверки тромбов;
• анализ крови для оценки других медицинских состояний, таких как артрит;
• аспирация сустава — процедура, предполагающая удаление жидкости из сустава для проверки сустава на определённые проблемы;
• экспертиза нервов, например, исследования нервной проводимости или электромиография.

Методы лечения боли в нижней части бедра

Физиотерапия и мягкий массаж поражённой области часто помогают избавиться от боли в нижней части бедра

Лечение боли в нижней части бедра зависит от причины, которая эту боль вызывает.

Незначительные травмы часто залечиваются в домашних условиях. В таких ситуациях помогают отдых, прикладывание льда, горячих предметов, компрессов, возвышение конечности и мягкий массаж.

Другие методы лечения могут включать:

• обезболивающие препараты для необъяснимых хронических болей;
• фармакологические средства для хронических состояний, таких как фибромиалгия и артрит;
• операцию для восстановления повреждённых или зажатых нервов;
• терапию физическими нагрузками и специальными упражнениями;
• операцию для устранения повреждений мышц, связок и сухожилий;
• физиотерапию;
• лекарственные средства для лечения диабета с целью предотвращения дальнейших повреждений нервов;
• разжижители крови в случае обнаружения тромбов;
• альтернативные средства, такие как массажная терапия, хиропрактика, иглоукалывание.

Осложнения при боли в нижней части бедра

Без лечения боль в нижней части бедра может ухудшаться. Она также способна распространяться на другие области тела, усложняя движение и вызывая хронические боли.

С самыми серьёзными осложнениями связаны тромбы в ногах. Сгустки крови могут отрываться и вызывать эмболию, то есть состояние, при котором артерии становятся заблокированными.

Важно! Эмболия может привести к смерти за считанные минуты. Если боль в ноге очень сильная, появляется из неоткуда  и не улучшается в течение нескольких дней, человеку следует обратиться к врачу.

Профилактика боли в нижней части бедра

Некоторые шаги могут предотвратить боль в нижней части бедра. В частности, человеку необходимо:

• оставаться физически активным;
• делать частые перерывы во время длительных периодов нахождения в сидячем положении;
• разминаться перед совершением упражнений;
• работать с персональным тренером для того, чтобы определить здоровый уровень активности, который не приведёт к травматическому перенапряжению;
• управлять и лечить заболевания, такие как диабет и артрит.

Заключение

В большинстве случаев боль в нижней части бедра можно успешно лечить.

Самым непростым моментом при лечении боли на этом участке можно считать диагностику. Иногда человеку необходимо посетить несколько врачей, чтобы узнать причину боли.

К сожалению, не всегда от боли можно избавиться быстро и легко. Люди с необъяснимыми хроническими болями могут попробовать несколько вариантов лечения перед тем как один из них окажется эффективным. Однако при постоянном лечении большинство людей могут избавиться от боли в нижней части бедра.

medmaniac.ru