что это может быть и как лечить
Коленный сустав человека – нагруженное место. Человек постоянно ходит, садится, встает, поднимается и спускается по лестницам. Болезни суставов у человека опасны – кажется, это временное недомогание, но пустив на самотёк, можно стать инвалидом. Или придётся делать дорогую операцию по замене больного сустава на искусственный. В первое время боль слабая, не вызывает опасений, потом боль прогрессирует.
Боль в колене при подъёме по лестнице поражает и людей средних лет. Возникает вследствие нагрузки: при подъёме по лестнице боль максимальна. Старые травмы напоминают о себе спустя много лет. Болезни, связанные с коленями, не развиваются скоротечно, это медленный процесс. Лечит боли врач, не занимайтесь самоисцелением.
Причины, вызывающие боль в коленном суставе
По медицинской статистике основную часть проблем с коленями составляют болезни, в меньшей степени травмы. Болезни протекают скрытно, проявляются в запущенном периоде, а инфекционные протекают явно.
Подъём по ступенькам
Остеохондропатия
Все три вида остеохондропатии классифицируются в детском, юношеском возрасте. Если человек не переболел в детстве, вряд ли заболеет в годах. Чтобы снизить вероятность повторения болезни, нужно раньше провести диагностику, начать лечение. Выделяют три вида остеохондропатии: болезнь Кёнига, Осгуда-Шлаттера и Синдинга-Ларсена-Иогансена.
Болезнь Кёнига
Опознаётся по омертвевшим клеткам на верхнем слое кости – образуется подобие хряща. Если состояние запустить, инфекция проникнет глубже в сустав. Диагностируют редко – встречается 30 случаев на 100 тыс. человек. Часто поражаются мальчики 10 – 20 лет. Болезнь протекает внутри сустава, внешне не проявляется.
Болезнь Осгуда-Шлаттера
Часто встречается у мальчиков, они подвижнее девочек. Поражается бугристая поверхность большой берцовой кости. Девочки болеют реже, в возрасте до тринадцати лет.
Болят колени
Есть несколько вариантов возникновения болезни. Бывает нарушена работа эндокринной системы, омертвление клеток кости, изменения в костной структуре надколенной чашечки. Причиной служат микротравмы большой берцовой кости.
Болезнь Синдинга-Ларсена-Иогансена
Определяется врачами с помощью рентгена обеих частей надколенной чашечки. Пациенты жалуются на перманентные боли в коленках. Как при болезни Осгуда-Шлаттера, заболевают чаще мальчики 10-20 лет. Точная причина заболевания не определена. Рекомендации врачи сводят к ограничению детской подвижности, что сделать сложно.
Боль проявляется, когда колено получает нагрузку, особенно в начальный период. Прекращается при ненагруженных суставах. Если не начать лечение вовремя, болезнь прогрессирует, боль появляется в спокойном состоянии.
Диагностика заболевания
Ставят диагноз с помощью методов: УЗИ, магнитно-резонансная томография, артроскопия. Дифференциальная диагностика и сцинтиграфия, редко применяются при лечении детей.
УЗИ коленного сустава
Лечение
Врач фиксирует коленный сустав, ограничивает его подвижность. Покой поможет организму восстановить повреждённый участок, накопить сил для борьбы. Если симптомы исчезли, нагрузку понемногу увеличивают. Если симптомы не проходят в течение календарного квартала, используется хирургическое вмешательство, на усмотрение врача.
Бурсит
К повреждению сустава ведет инфекция. Инфекции ведут к воспалению суставной сумки. Сумка называется бурсой, в ней находится суставная жидкость, уменьшающая трение частей сустава. Сумки располагаются там, где соприкасаются мышцы и сухожилия. Коленный сустав обслуживает 3 синовиальных сумки, каждая может быть инфицирована. Существует 2 типа бурсита: инфрапателлярный, препателлярный и кисты Бейкера.
- Инфрапателлярный бурсит – возникает при травмах сухожилий в нижней части колена;
- Препателлярный – возникает при травмах надколенной чашечки.
- Кисты Бейкера – возникает в нижней части колена. Встречается у людей с избыточным весом.
Кроме механических травм, к бурситу приводят инфекции суставной сумки, повышенные нагрузки на колени – часто заболевание диагностируется у спортсменов. К болезням приводят подагра, артрит, аллергические реакции, нарушения обмена веществ и иммунитета.
Бурсит колена
Бурсит диагностируется визуально: область вокруг колена воспаляется, кожа краснеет, возникает отёк. При сдавливании воспалённого места возникает ощутимая боль. Повышается температура тела или области колена, появляется скованность в движении, недомогание. Следует срочно обратиться за помощью.
Лечение бурсита
Перед лечением медики определяют степень развития воспаления, а также причины болезни. Часто делают пункцию полости сумки с целью сбора жидкости для диагностирования. Лечение на ранних стадиях проводится при ограничении подвижности сустава и прикладывании компресса. Если воспаление острое, применяется хирургическое вмешательство.
Тендинит
Воспаление сухожилия, ощущается ноющими болями, сниженной подвижностью коленного сустава и покраснением кожи. Болеют чаще спортсмены, вследствие нагрузок в работе сустава, инфекций, травм, нарушений обмена веществ и возрастных изменений. Воспаляются суставные сумки, суставная жидкость, мышцы около суставов.
Виды тендинита:
- Инфекционный тендиноз;
- Неинфекционный тендинит.
При постоянной, одинаковой нагрузке тендинит поражает сухожилия. Коленный тендинит называют «коленом прыгуна». Когда болезнь развивается, пациент её ощущает при нагрузке. Если не лечить, сустав будет болеть постоянно. Чтобы не перепутать острый тендинит и растяжение связок, врачи используют УЗИ, МРТ, рентген.
Лечение тендинита
Курс лечения подбирается врачом индивидуально, зависит от типа заболевания. Лечение проводится следующим образом:
- Ограничение подвижности сустава;
- Лекарства;
- Лечебная физкультура;
- Противовоспалительные и антибактериальные препараты;
- Физиотерапия.
Лечение тендинита занимает длительное время – 2-6 недель. Если было хирургическое вмешательство, срок восстановления достигает 6 месяцев.
Подагрический артрит
Заболевание, легко поддающееся лечению. Страдают мужчины и женщины. Развивается вследствие наследственной предрасположенности, косвенно от других болезней – гемобластозы, сердечной недостаточности, болезнях почек, гормональных патологий.
Болезнь возникает вследствие нарушения метаболизма мочевой кислоты. В суставных сумках начинают откладываться кристаллы уратов, вызывающие артрит. Подагра – разновидность артрита.
Лечение
Пациенту назначают терапию, нормализуя обмен пуринов в организме, купируя острый артрит. Метаболизм нормализуется с помощью диеты и приёма лекарств. Людям с избыточным весом следует похудеть, существует связь между большим весом и увеличением синтеза уратов.
Профилактическое лечение проводят с помощью диеты – отказ от алкоголя, ограничение употребления мяса, ежедневное употребление от 1,5 литров жидкости.
Рекомендации при болях в коленном суставе
Если постоянно болит колено при подъёме по лестнице, поход к врачу не стоит откладывать – дальше может быть хуже.
Если запускать состояние, болезнь будет прогрессировать. Где обошлись бы приёмом лекарств или диетой, придётся делать операцию, проходить этап восстановления. Вследствие большого количества причин, вызывающих боль в коленях, не пытайтесь самостоятельно ставить диагноз, назначить лечение – это делает профессионал.
otnogi.ru
Причины и лечение боли в колене при ходьбе по лестнице
На сегодняшний день поражения коленных суставов занимают лидирующую строчку среди прочих заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это неудивительно ведь возникающие спазмы могут появиться как из-за например, повышенной нагрузки, так и в результате серьезных патологий. Особенно при этом заметна боль в колене при ходьбе по лестнице. Чтобы разобраться почему болит колено при подъеме, и что делать при этом мы расскажем далее в статье.
Причины
Основными факторами когда болит колено при ходьбе по лестнице будут:
- ревматоидный артрит;
- гонартроз;
- бурсит;
- воспаление сухожилий в колене;
- травмы, разрыв мениска;
- периартрит;
- инфекции в коленном суставе;
- подагра;
К прочим факторам относят: остеохондропатию большой берцовой кости, рассекающий остеохондрит, ожирение, пожилой возраст, подколенное новообразование или грыжу, артроз, тенденит, остеомиелит.
Ревматоидный артрит
Под ним подразумевают воспалительную реакцию в колене, преимущественно поражает периферические мелкие суставы. Провоцирующими факторами являются врожденные дефекты, травмы, наследственность, хронические аутоиммунные и вирусные патологии, вирусы гепатита B, краснухи, возраст старше 45 лет.
Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатноИрина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \»Московская поликлиника\».Задать вопрос>>
Сигналами о заболевании служат болезненность в участке, припухлость, повышение температуры в очаге, покраснение, утренняя скованность, потливость, общая усталость, снижение веса.
Характер боли
Постоянный, интенсивный, характерно поражение обоих суставов.
Диагностика и лечение
Обратиться стоит к ревматологу, артрологу. Пациента отправят на рентгенограмму, МРТ, УЗИ, артроскопию, сдачу биохимического и общего анализа крови. По итогам выпишут нестероидные противовоспалительные: Кетонал, Мелоксикам, Диклофенак, Напроксен, хондропротекторы Артра, Структум, Хондроитин. Глюкокортикостероиды Метилпреднизолон, Флостерон, Дипроспан вкалываются в полость суставной ткани или вокруг пораженной территории. Наружно мази: Вирапин, Капсодерма, Кетонал, Випратокс. Инъекции препаратами гиалуроновой кислоты.
Обязательно правильное питание, магнит, лазер, озокерит, парафинотерапия, фонофорез с гидрокортизоном, грязелечение, массаж, ЛФК.
Гонартроз
По другому деформирующий артроз или остеоартроз станет еще одним обстоятельством влекущим боль в коленном суставе. При патологии хрящевая ткань истончается, стирается как-бы обнажая кость. Человек не то что не может спускаться с лестничного пролета, вся прогулка вызывает у него сильнейшие мучения. Причины хвори наследственность, употребление гормональных, лишний вес, тяжелые физические нагрузки. Вторичный гонартроз бывает вследствие травм, артрита, опухолей. О нем свидетельствуют отечность, деформация места, скованность в утренние часы. Невозможно согнуть, разогнуть ногу, слышен хруст.
Затем развивается хромота.
Характер боли
Сильный, увеличивается при передвижении, по ночам, ир радирует в икры.
Диагностика и лечение
Ревматологу понадобятся рентгеновские снимки, микро-резонансная томография, УЗИ, пробы крови. Прописываются НПВС, кортикостероиды гормоны, хондропротекторы, наружно мази питающие пораженную ткань. Питание дополненное продуктами содержащими коллаген, например, желатин или холодец. По необходимости носятся ортезы. Магнит, лазеротерапия, УФО, электрофорез с новокаином, массаж, лечебная физкультура. Патология относится к неизлечимой, поэтому все действия могут быть направлены лишь на улучшение состояния.
Если консервативное лечение не дает результата предусматривают хирургические методы.
Бурсит
Иначе воспаление в синовиальной сумке провоцирует боль в колене при подъеме по лестнице, а также спускании вниз, любом передвижении. Недуг локализуется в подколенной части, либо над ней. Основанием для начала заболевания становятся травмы, инфекции, артрит, излишние физические нагрузки. О процессе говорит краснота участка, припухлость, повышение температуры очага.
Наблюдается своеобразное щелканье.
Характер боли
Высокий.
Диагностика и лечение
Необходима рентгенограмма, МРТ, артроскопия, термовизиография, ультразвуковое исследование, по необходимости пункция синовиального содержимого. Занимается данными вопросами ортопед, хирург. Выписывает пациенту НПВС Индометацин, Ортофен, Вольтарен, если процесс вызван инфекцией то антибиотики тетрациклины, аминогликозиды, цефалоспорины. Проводятся внутрисуставные инъекции. Наружно противоотечные мази. В некоторых случаях в стационаре содержимое выкачивают.
Благоприятный исход дают ударно-волновой метод и электрофонофорез с гидрокортизоном.
Воспаление сухожилий в колене
Частые причины подобного станут микро травмы, аутоиммунные недуги, гонартроз. Проявляется болезнь спазмами в коленном суставе при ходьбе, физических работах. Кожа сверху может краснеть, есть небольшая гиперемия, ограничение в подвижности.
Характер боли
Сильный, стихает в состоянии покоя.
Диагностика и лечение
Травматолог-ортопед даст направление на рентген, дабы удостовериться, что нет трещины в кости, разрыва, МРТ, УЗИ. Далее необходима полная иммобилизация конечности, нестероидные Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен, Индометацин, витаминные комплексы. Наружно крема уменьшающие воспалительную реакцию.
Проводится магнитотерапия, лазеротерапия.
Травмы, разрыв мениска
Различного рода травмы повреждают сустав, выделяют также менископатию. Мениск-это пластинка, которая находится между суставными тканями. Под неблагоприятными факторами она повреждается проявляя себя гем артрозом, подкожными кровоизлияниями, покраснением, повышением температуры очага. Ощущается нестабильность сустава, выпадание, разболтанность при ходьбе. Отчетливо слышны щелканье, хруст. Болит колено при подъеме по лестнице, спускании, приседании. Далее возможна полная блокировка сустава, ограничение передвижения.
Происходит из-за резких движений, поднятия тяжестей. В этом случае развивается подкожная гематома, припухлость, больно дотронуться до поврежденной области.
Характер боли
Как правило, односторонний, нестерпимый, режущий. Локализуется снаружи или внутри сегмента удилища.
Диагностика и лечение
Пострадавший проходит томографию, рентген, УЗИ, артроскопию. Травматолог назначит НПВС Пираксекам, Парацетамол, Ибупрофен, Диклофенак. Терапия дополняется хондропротекторами, средствами с гиалуроновой кислотой. Физиопроцедуры: ультразвук, тепловые процедуры, токи Бернара, электрофорез, массаж, лечебная гимнастика. Затем следует носить специальную ортопедическую обувь, супинаторы.
Когда консервативные методы не помогают полагается удаление хрящевого диска.
Периартрит
Недуг влечет воспаление околосуставных тканей. В процесс вовлекаются сухожилия, мышцы, связки. Факторов для подобного великое множество: переохлаждения, долгое стояние на ногах, травмирования, гиподинамия, эндокринные расстройства, сахарный диабет, ожирение, гормональный сбой в организме. Дополнительные пред поссылы артрит, артроз, атеросклероз. О периартрите говорит появление дискомфорта в коленной части, особенно проявляется при закидывании ноги на ногу, долгих прогулок.
Также ноют и болят колени при ходьбе по лестнице. Отмечается чувствительность при пальпации.
Характер боли
Резкий когда сгибается и разгибается нога. Ноющий, ломящий в состоянии покоя или смене положения тела.
Диагностика и лечение
Появившиеся признаки требуют обращения к ревматологу, артрологу. Он назначит компьютерную томографию, микро-резонансное исследование, ультразвуковое обследование, рентгенографию. Вылечить патологию помогут противовоспалительные медикаменты Ибупрофен, Диклофенак, Ортофен. Анальгизирующие средства Солпадеин, Тайленол. Внутрисуставные уколы с гидрокортизоном, преднизолоном. Наружно используются мази Капскикам, Долобене, Диклак, Фастумгель. Положительный результат приносят электрофорез с новокаином, инфракрасное облучение, магнит, лазер. В период реабилитации ЛФК.
Возможно ношение бандажа.
Инфекции в коленном суставе
К таким относят
Характер боли
Интенсивный, периодические обострения.
Диагностика и лечение
При имеющихся подозрениях нужно посетить терапевта, понадобится консультация ревматолога, инфекциониста. Необходимо сдать общую и биохимическую пробу крови, мочи, рентген, МРТ, УЗИ, КМ. Инфекции лечатся антибиотиками пенициллиновой группы, тетрациклинами, цефалоспоринами, доксициклинами. Добавочно витаминные комплексы. Возможно вскрытие гнойного содержимого и его удаление.
Больному необходим полный покой.
Подагра
Недуг вызывает скопление мочевых кристаллов в суставном содержимом. Виновниками чаще становятся неправильное питание, злоупотребление алкоголем, красным мясом, сахарный диабет, высокое артериальное давление, наследственность, хронические инфекции, малоподвижный образ жизни. О ней свидетельствуют краснота места, отек, впоследствии деформирование конечности, хромота. Главной чертой подагры будет в первую очередь боль.
Люди, подверженные хвори, часто описывают ее как невыносимую, не могут спокойно спать по ночам.
Характер боли
Резкий, острый, приступообразный.
Диагностика и лечение
Ревматолог отправит заболеваемого на МРТ, КМ, рентгенограмму, УЗИ, сдачу анализов. После полной клинической картины назначаются НПВС Колхицин, Напроксен, Ибупрофен. Физпроцедуры электрофорез, магнит. Обязательным условием будет правильное питание, исключающее жирную, соленую пищу.
Когда нужно обратиться к врачу?
Если Вы обнаружили у себя не проходящие болезненные ощущения в коленке, красноту, отечность. Вдобавок прибавились температура, плохое самочувствие, не стоит медлить с обследованием.
Небрежное отношение к здоровью и игнорирование симптоматики могут привести к серьезным последствиям в дальнейшем.
Как снять боль самостоятельно?
В ситуации когда обстоятельства не позволяют вовремя сходить к доктору снять спазмы помогут любые нестероидные: Ибупрофен, Диклофенак, Темпалгин, Кетопрофен, Кетонал, Найз. Если Вы ушиблись нанести на место противоотечные мази Вольтарен гель, Фастум гель, Долобене. При падении на ногу приложите холодный компресс, зафиксируйте ушибленную часть эластичным бинтом, избегайте тугого перетягивания. Для улучшения кровообращения рекомендуется массажирование, растирание участка, только без излишнего давления на зону.
Хорошим средством являются компрессы с теплым раствором Димексида. Когда недуг вызван заболеваниями опорно-двигательного аппарата, то положительный результат оказывают накладки с капустным листом, сырым картофелем. Можно натереть корень хрена и приложить к месту. При сильном жжение коренья заменяют на свежие листья. Полезен в таких делах желатин, его принимают внутрь и делают желатиновые повязки.
Отличным средством является мазь на основе скипидара, яичного желтка, яблочного уксуса. Все ингредиенты активно смешиваются, территория намазываются. Минусом станет только запах, зато от недомогания не останется и следа.
Подводя итоги следует отметить, что при первых проявления подобных признаков нужно обратиться к доктору.
Только сдав все необходимые анализы и найдя первоисточник патологии можно грамотно и эффективно подобрать терапевтическую схему. Не стоит заниматься самолечением, именно специалист знает как лечить ту или иную хворь.
Посмотрите видео про массаж, который может помочь во многих случаях
Шпаргалка
- Боль в колене возможна по причинам: ревматоидного артрита, гонартроза, бурсита, воспаления сухожилий, травмы, периартрита, инфекции в коленном суставе, подагры.
- Диагностические методы: рентгенограмма, МРТ, УЗИ, артроскопия, анализы крови и мочи.
- Игнорирование симптомов приведет к осложнениям, посещение врача обязательно.
- Первая помощь: нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Диклофенак, Темпалгин, Кетопрофен, Кетонал, Найз), противовоспалительные мази (Вольтарен гель, Фастум гель, Долобене).
- Народная терапия: накладки с димексидным раствором, компрессы из листьев капусты, сырого картофеля или корня хрена, мази с составом из скипидара, яичного желтка и яблочного уксуса.
zdorovya-spine.ru
Когда поднимаюсь по лестнице болит колено — Лечение суставов
Коленный сустав — место соединения костей: бедренной, большеберцовой и надколенника.
Колено является важным звеном в скелете нижних конечностей, выполняющих роль опоры и передвижения человеческого организма.
Нарушение его двигательной активности происходит в результате болевых ощущений, являющихся следствием начавшихся в нем болезненных процессов.
В некоторых случаях боль проявляется в результате определенных движений, когда нужно спускаться или подниматься по лестнице.
Содержание статьи:
Причины и последствия
Если болит колено при подъеме по лестнице или при опускании вниз, то возникает закономерный вопрос – почему это происходит, какое требуется лечение? Ниже более подробно рассмотрим причины болей при ходьбе на спуске или подъеме.
Боли в коленном суставе при ходьбе по лестнице наблюдаются в следующих случаях.
При пороках развития
При врожденном несгибающимся коленном суставе надколенник расположен высоко, наблюдается увеличенная суставная щель, вытянутость кзади мыщелков бедренной кости. Хирургическое лечение следует осуществлять до достижения ребенком возраста 5 лет. В ином случае, деформация мыщелков бедренной кости будет препятствовать успешному лечению.
Повреждениях
- Огнестрельные ранения колена
- При ушибах колена
- Прямая травма колена
- Повреждение мениска
- Остеохондропатия надколенника (болезнь Ларсена-Юханссона)
При несвоевременной помощи наступает большая потеря крови, шоковое состояние, гнойное осложнение, заражение крови.
При гнойных осложнениях полость сустава заполняется гноем. Гноеродная, стафилококковая, стрептококковая микрофлора является причиной панартрита. Поражаются все анатомические образования сустава – кости, хрящи, синовиальная оболочка, связки. Окружающие ткани подвергаются гниению.
Если вы получили сильный ушиб колена, возникает кровоизлияние в подкожные ткани. Боль усиливается при попытках выполнять любые движения ногой.
Если при ушибе повреждается мениск, связки, сосуды, то кровь изливается в полость сустава. Вокруг сустава образуется отек, сам сустав становится горячим на ощупь. Невозможно совершать движение нижней конечностью из-за сильной боли. Так проявляется заболевание, получившее название гемартроз.
Повреждается суставной хрящ. Он сминается, что приводит к нарушению процессов его питания и грози дистрофическими изменениями, сопровождающиеся потерей блеска бедренной кости, ее истончением, образованием трещин звездчатой формы. Так проявляется травматическая хондромаляция.
Симптомом повреждения является слышимый хруст, сопровождаемый острой болью в колене, потерей двигательной активности. Через 2-3 часа появляется припухлость в месте травмы, повышается температура кожи в области повреждения, цвет кожи приобретает красноватый оттенок.
Нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью, пройти рентген и начать лечение с целью более быстрого восстановления двигательной активности. В случае непринятия мер болезненность переходит в хроническое состояние.
Любое неосторожное движение ногой приводит к повторению всех симптомов, появлению болевых ощущений, как в первоначальном случае. Длительное игнорирование врачебной помощи приводит к артрозу.
ВАЖНО. Большое значение болям при ходьбе по лестнице придается потому, что при такой ходьбе нагрузка на коленный сустав проявляется в большей степени. Это позволяют своевременно определить болезнь.
Возникновению болезни способствуют травмы, инфекционные заболевания.
- Для данного заболевания характерны следующие симптомы:
- слабая боль в области надколенника;
- подъем по лестнице способствуют усилению болей;
- умеренная припухлость сустава.
Позднее обращение за медицинской помощью способствует развитию артроза коленного сустава.
Часто поражается колено в результате различных травм. Заболеванию способствуют занятия спором, профессиональная деятельность. В результате асептического некроза происходит отторжение небольшого участка суставной поверхности, с образованием на этом месте костного регенерата. Отслоенное некротическое костно-хрящевое тело, попадая в полость коленного сустава, блокирует его.
В начальной стадии болезни боли незначительные, эпизодического характера. Сустав немного опухает. Прогрессирующее течение болезни ведет к усилению болей, атрофии мышц. Отсутствие лечения приводит к деформирующему артрозу.
Другие причины
- Одной из причин болей в колене, сопровождающих человека при движении по лестнице, является избыточная масса тела. Боль образуется в результате усиливающего давления на сустав. Его гладкие поверхности подвергаются усиленному трению, разрушению, искривлению. Начавшийся процесс искривления, при котором разрушается наружный мыщелок бедренной или большеберцовой кости, способствует возникновению синдрома Х-образных ног.
- Чрезмерная нагрузка при занятиях спортом, тяжелая физическая работа способствуют возникновению болей.
- Боль в колене при ходьбе по лестнице возникает при беременности из-за возрастающей массы плода.
- Уменьшенное содержание кальция в костной системе во время беременности провоцирует возникновение боли.
Симптоматика проблем
Когда болит колено при ходьбе по лестнице, то важным в определении причин заболевания является:
- установление эпицентра болевых ощущений;
- описание самой боли, проявление которой зависит от стадии заболевания, динамики болезненных процессов.
Начавшийся процесс разрушения колена отмечается тремя стадиями. Каждая стадия характеризуется определенными симптомами.
Первая стадия
- сустав подвижный, но ощущение дискомфорта уже заметно;
- болезненность проявляется при чрезмерной нагрузке;
- в состоянии покоя боль не проявляется;
- опухлости кожных покровов нет.
Вторая стадия
- заметно усугубление состояния больного;
- тупая, тянущая боль дает о себе знать в состоянии покоя;
- заметна скованность при движении;
- амплитуда движения сустава уменьшена;
- хруст в коленях;
- опухлость сустава;
- на рентгеновском снимке видно повреждение сустава.
В этой стадии начинается процесс атрофии мышц из-за того, что больной ноге не дается нагрузка.
Третья стадия
- состояние больного заметно ухудшается;
- часто проявляются изматывающие боли;
- сильно уменьшена амплитуда движения сустава;
- большая опухлость сустава;
- активный воспалительный процесс.
Кого может настичь боль в коленях при подъеме и спуске по лестнице
Боль в колене при ходьбе по лестнице на спуске или подъеме появляется внезапно, от такой боли никто не застрахован. Лестница является своеобразным тренажером для ног. В то же время, она представляет опасность для колена. Нога может принять неправильное положение под тяжестью человека, что ведет к различным травмам – растяжениям, вывихам, ушибам, переломам.
Наиболее подвержены таким травмам люди, входящие в группу риска. Кто это?
- спортсмены;
- лица, с нарушениями опорно-двигательного аппарата;
- лица, с плохим зрением, слухом;
- дети;
- люди с избыточной массой тела;
- люди пожилого возраста;
- женщины старше 50 лет;
- при беременности;
- лица, с недостатком кальция в костях;
- лица, страдающие спутанностью сознания, расстройством ориентации, снижением внимания;
- лица, страдающие алкоголизмом.
ВНИМАНИЕ. К травмам может привести неудобная обувь, туфли на высоком каблуке.
Первая помощь
Квалифицированная оказанная первая помощь при травмах колена является важным фактором, влияющим на дальнейшее выздоровление. Что нужно для этого сделать?
- Осмотреть травму. Это позволяет оценить тяжесть повреждения и принять решение: вызвать «скорую помощь» или обойтись своими силами.
- Больной укладывается на ровную поверхность.
- Поврежденная конечность обеспечивается покоем, с применением эластичного бинта.
- Подложить под конечность подушку, свернутое одеяло.
- Уменьшить боль поможет применение ледяного компресса.
- Помочь больному употребить препарат, уменьшающий боль.
- Не покидать больного, установить его родственников, сообщить о случившемся.
НУЖНО ЗНАТЬ. При травмах коленного сустава не применять согревающие компрессы. Это противопоказано.
Как лечится заболевание?
Травмы колена разнообразны. Для каждого конкретного случая выбирается определенный метод, способ лечения.
Перед лечением заболевания проводится:
- Диагностика.
- Проводится опрос пациента, выясняется характер боли, давность травмы.
- Устанавливается наличие жидкости в суставе.
- При ушибах помогает применение холода, давящей повязки. Необходимо нахождение конечности в покое. Через несколько дней применяется УВЧ, проводятся слабые физические упражнения.
При гемартрозе коленного сустава удаляется кровь из сустава, вводится в состав 1-2% раствор новокаина, накладывается гипсовый бинт на 8-11 дней.
Проводятся физиотерапевтические методы лечения:
- УВЧ – использование импульсов электрического поля с определенной частотой колебания, выраженных в МГц.
- Применяется электрофорез с новокаином, йодистым калием.
- Лечебная гимнастика.
Что делается при травматическом синовите?
- удаляется жидкость из сустава;
- применение 10% раствора хлорида кальция, таблетки димедрола по 0,05 г три раза в дневное время;
- вводится в сустав новокаин;
- давящая повязка на место повреждения;
- гипсовая шина;
- слабые физические упражнения с постепенным увеличением нагрузки.
Вывих голени
- незамедлительно проводится вправление, используя наркоз для больного;
- использование гипсовой повязки на 7-9 недель;
- применение аппарата Волкова-Оганесяна.
При тяжелых разрушениях коленного сустава проблема решается на операционном столе.
Для восстановления работоспособности сустава применяется санаторно-куротное лечение, лечебная гимнастика, лечение травами.
Медикаментозное лечение проводится следующими препаратами:
- Дона.
- Терафлекс.
- Структкм.
- Хондроксид.
- Хондролон.
- Диклофенак.
- Румалон.
Препараты для лечения выпускаются в форме мазей, гелей, растворов для введения внутрь сустава.
Лечение народными средствами
В борьбе с недугом, поражающим колено,применяются народные средства в виде сборов трав.
- Рецепт для лечения артрита (для принятия внутрь).
- Клюква – 500гр.
- Черная редька очищенная – 500гр.
- Коньяк – 500 мл.
Приготовление
Измельчить редьку, клюку перемешать. Влить коньяк. Закрыть крышкой и поставить в темное место на 11 суток.
Через 11 суток процедить и поставить в прохладное место.
Применение
Употреблять натощак за 16 минут до завтрака по 1 столовой ложке.
Запрещается применять когда:
- пониженное давление;
- язвенная болезнь желудка;
- гастрит.
- Мед – 1 столовая ложка.
- Сухая горчица – 1 столовая ложка.
- Растительное масло – 1 столовая ложка.
Приготовление
Перемешать, положить в кастрюлю, вскипятить. Выложить на чистую ткань.
Применение
- Поместить смесь на эпицентр боли, укрыть полиэтиленом, сверху одеялом.
- Выдержать около двух часов.
- Процедуру проводить 1 раз в дневное время суток.
Какие упражнения следует выполнять
ВАЖНО. В целях исключении атрофии мышц необходимо проводить щадящие, легкие упражнения. Физическая нагрузка противопоказана лицам при травмах мениска. Все упражнения можно выполнять после консультации с врачом.
Упражнения эти простые, выполнить их может каждый.
- Встать, прислонившись к стене. Медленно, плавно опускаться, прижимаясь спиной к стене. Следить за проявлением боли в колене. Выполнять приседания 10 раз.
- Сесть на пол, выпрямив ногу. Поочередно, медленно подтягивать ногу к туловищу.
- Лечь на спину. Поднять ноги. Зафиксировать их в одном положении. Выполнять повороты стопой 11-12 раз.
- Лечь на спину, поднять ноги. Выполнять в медленном темпе движение «велосипед».
Методика массажа
Лечение колена должно следовать принципу – не навредить. Все массажные процедуры должны выполняться специалистом.
Основными действиями при массаже являются:
- поглаживание;
- растирание;
- разминание.
Длительность массажа не должна превышать 26 минут. Если массаж проводится больше одного раза в дневное время, то длительность манипуляций не должна превышать 11 минут.
- Проводить массаж самому можно в том случае, когда разреши врач, убедившись в правильности выполнения вами массажных движений.
- Все движения выполнять аккуратно, не спеша.
- Подвергать массажным движениям не только больные места.
- Какие выполнять массажные движения решает специалист, исходя из тяжести заболевания сустава.
Профилактика
Боль в колене радости не приносит. С целью недопущения болевых ощущений следует выполнять следующие правила, рекомендации, предостережения.
- От избытка веса до боли один шаг.
- Следует придерживаться режима питания, не переедать.
- Больше ходить пешком.
- Предостерегать сустав от переохлаждения, от ударов, не перегружать его.
- Велосипед – друг сустава. Главное – не переусердствовать.
- Посещать ежегодно врачей.
- Выбирать правильно обувь. Не все хорошо то, что дешево стоит.
- Следить за состоянием обуви. Стоптанные места в определенных частях обуви говорят об изменении походки – значит, где-то изменился угол в суставных сочленениях.
Заключение
Каждый, кто желает иметь колено в здоровом состоянии должен заботиться о нем. Движение – это жизнь. Продлевая жизнь суставам, человек продлевает жизнь себе.
Вконтакте
Google+
LiveJournal
Одноклассники
Мой мир
Source: foodra.orgПочитайте еще:
sustav.uef.ru
Болит колено когда поднимаюсь по лестнице
Боль в колене при ходьбе по лестнице, может являться одним из первых симптомов развития заболеваний опорно-двигательного аппарата. При возникновении дискомфорта и болевых ощущений в коленях необходимо как можно скорее выявить их причину, а затем приступить к назначенному специалистом лечению.
Патологические причины боли
Коленный сустав здорового человека способен выдерживать длительные нагрузки в процессе ходьбы, бега, подъемов и спусков по лестнице. Но при травме, развитии воспаления или при иных патологических процессах функции сустава нарушаются, и в области колена возникает боль. Она может иметь постоянный характер или проявляться и усиливаться во время нагрузок. По степени интенсивности и выраженности боль также может варьироваться.
Характер боли может служить важным признаком при постановке диагноза, поэтому на приеме у врача необходимо описывать свои ощущения как можно точнее.
Ревматоидный артрит
Хроническое воспаление периферических суставов, сопровождающееся дегенерацией и постепенным разрушением их соединительной ткани. Причинами развития заболевания могут являться патологические аутоиммунные процессы, ранее перенесенные инфекции и травмы. Чаще всего ревматоидный артрит поражает лиц старшего возраста, но в редких случаях может возникнуть и у достаточно молодых людей и даже у детей.
Гонартроз
Деформация внутрисуставного хряща коленного сочленения, сопровождающееся истончением тканей сустава. Причин возникновения гонартроза может быть несколько – это и генетическая предрасположенность, и чрезмерные нагрузки на опорно-двигательный аппарат, вызванные избыточным весом или занятиями спортом, и длительный прием гормональных или других лекарственных препаратов, и несбалансированное питание.
Боли в суставе при гонартрозе носят хронический характер и имеют свойство усиливаться во время нагрузок и в ночное время. При движении в пораженном суставе слышен выраженный хруст.
Синовит
Воспаление синовиальной оболочки хряща сустава, сопровождающееся скоплением жидкости в полости. Как правило, синовит поражает один сустав, реже – оба. Развиться заболевание может вследствие травмы, эндокринных нарушений в организме, на фоне перенесенной инфекции и аллергической реакции. Боли при синовите могут носить умеренный характер и сопровождаться отеком в области пораженного сустава, а также ухудшением общего состояния, слабостью и недомоганием.
Бурсит
Острый или хронический воспалительный процесс, развивающийся в синовиальной сумке сустава и сопровождающийся скоплением экссудативной жидкости в его полости. Развивается заболевание на фоне инфекции, травмы сустава или как осложнение при артрите.
Боли в колене при бурсите усиливаются во время нагрузок. В области пораженного сустава ткани опухают и краснеют. При сгибании и разгибании слышится характерный хруст или щелчки.
Воспаление сухожилий
Тендинит также может стать причиной болей в области коленного сустава, усиливающихся при ходьбе по лестнице. К факторам, провоцирующим развитие тендинита, можно отнести травмы, избыточные физические нагрузки, нарушения осанки.
Боли в области сустава сопровождаются покраснением и отеком прилегающих тканей, локальным повышением температуры. При отсутствии адекватного лечения воспалительный процесс может затронуть и прилегающие мышечные ткани.
Повреждение или разрыв мениска
Возникает в результате чрезмерной нагрузки на сустав в поперечной плоскости. В группе риска – профессиональные спортсмены и любители экстремальных видов активного отдыха. Повреждение мениска может случиться и при неудачном движении во время ходьбы и бега. В первые часы после травмы в области сустава развиваются отек и покраснение.
Если игнорировать симптомы и не провести необходимое лечение, заболевание может принять хроническую форму и привести к артрозу сустава.
Периартрит
Воспаление околосуставных тканей, которое может быть вызвано травмой, переохлаждением, нарушениями в эндокринной сфере, а также являться осложнением артрита и артроза. При периартрите боли в пораженном суставе усиливаются при движении, больной ощущает скованность и ломоту. При осмотре пораженной области может наблюдаться отек тканей и образование уплотнений.
Инфекционный процесс в коленном суставе
Провоцируется бактериальным или вирусным агентом. Боли в пораженном суставе сопровождаются с гиперемией и отеком тканей, локальным повышением температуры, а также общим ухудшением состояния.
Подагра
Патологическое изменение суставных тканей, вызванное накоплением в них избыточного количества солей. Отложение солей вызвано избытком мочевой кислоты в организме. При ненадлежащем лечении дегенерация тканей сустава может привести к его полному разрушению.
Избыток мочевой кислоты в организме может быть обусловлен генетической предрасположенностью, ожирением, эндокринными нарушениями, длительным приемом лекарств. Вредные привычки ускоряют развитие заболевания и осложняют его течение.
Болезнь Ларсена-Юханссона
Остеохондропатия надколенника развивается как осложнение на фоне инфекции или полученной травмы. Болевой синдром при этом может быть не ярко выраженным, боли усиливаются при подъеме по лестнице, в пораженной области отмечается небольшой отёк тканей. Отсутствие лечения может привести к артрозу пораженного сустава.
Болезнь Кенига
Чаще всего имеет травматическую природу и развивается на фоне избыточных нагрузок на суставы в результате занятий спортом или профессиональной деятельности. На фоне травмы на небольшом участке суставной ткани возникает асептический некроз, и она замещается костным регенератом.
На начальных этапах развития патологии боли незначительные, имеющие тенденцию к усилению при нагрузках, но со временем симптомы нарастают, и болезнь может вызвать деформирующий артроз сустава.
Сопутствующие симптомы
Боль, возникающая при ходьбе, беге, подъеме по лестнице – один из главных симптомов развития заболевания суставного сочленения. Кроме того, на патологию могут указывать и такие симптомы:
- гиперемия (покраснение) тканей в области пораженного сустава,
- ломота и онемение,
- местное повышение температуры тела (сустав горячий на ощупь),
- хруст и характерное щелканье сустава при сгибании и разгибании,
- отек тканей в пораженной области,
- формирование уплотнений в тканях вокруг пораженного сочленения.
Если никаких симптомов, кроме боли во время ходьбы по лестнице, не наблюдается, и не выявлено никаких заболеваний опорно-двигательного аппарата, причиной неприятного симптома может являться:
- травма сустава, полученная при ударе или падении,
- длительная чрезмерная нагрузка на сустав при беге, ходьбе или иных физических упражнениях,
- долговременное пребывание в неудобной, не физиологичной позе.
Физиологические причины боли
Ожирение
Избыток массы тела оказывает дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Увеличенное давление вызывает ускоренное истирание мягких тканей сустава и приводит к деформациям и даже разрушению его структур. Больше всего в этом случае страдают наружные мыщелки бедренной и большой берцовой кости, вызывая Х-образное искривление нижних конечностей.
Физические нагрузки
Чрезмерная нагрузка при выполнении физических упражнений (подъем и приседания с большими весами, длительный бег), а также профессиональная деятельность, связанная с поднятием тяжестей и длительным пребыванием на ногах, также может стать причиной боли в суставах.
Беременность
Помимо увеличения массы тела и смещения привычного для опорно-двигательного аппарата центра тяжести, что само по себе создает на суставные сочленения дополнительные нагрузки, боль в коленях у женщин в ожидании малыша может быть вызвана физиологическими изменениями. Ближе к окончанию беременности в организме будущей матери начинает вырабатываться гормон, уменьшающий содержание кальция в костных тканях и способствующий размягчению связок.
После рождения ребенка и возвращения женщины к нормальной массе тела боли в коленях перестают её беспокоить.
Диагностика болей в колене
Чтобы точно установить причину болей в коленях, необходимо обратиться к специалисту – ортопеду или хирургу. На приеме следует как можно точнее описать место локализации боли, характер (постоянная, периодическая) и степень её выраженности (ноющая, острая). Обязательно следует отметить, усиливается ли боль при движении, сгибании и разгибании.
В качестве дополнительных мер для установления точной причины болевого синдрома могут быть назначены
- рентгенографическое исследование,
- ультразвуковое исследование тканей,
- МРТ и/или КТ.
Методы лечения
Методы и способы лечения болевого синдрома могут быть подобраны только после установления врачом-специалистом точного диагноза. Общим правилом будет уменьшение или полное прекращение нагрузок на пораженный сустав. Для улучшения состояния требуется комплексная терапия, включающая в себя медикаментозные и физиотерапевтические методы воздействия.
- Противовоспалительные и обезболивающие препараты. Для купирования болевого синдрома и уменьшения воспаления в тканях сустава назначают препараты на основе ибупрофена, парацетамола и ацетилсалициловой кислоты. В отдельных случаях требуется курс приема средств на основе нимесулида и диклофенака как перорально, так и наружно в виде мазей и гелей.
- Препараты для регенерации тканей сустава. Предотвратить процесс помогает курсовой прием препаратов, направленных на восстановление хрящевой ткани: Хондроксид, Хондролон, Терафлекс и других.
- Физиотерапия и лечебная физкультура. Назначаются после того, как острая фаза болезни миновала.
- Массаж. Показан для улучшения кровообращения и кровоснабжения пораженного сустава.
- Оперативное вмешательство. Обычно операция необходима и в том случае, когда боли в колене вызваны травматическим разрывом мениска. В редких случаях проводится полное удаление сустава и замена его протезом.
Лечение болей в колене народными средствами
Самолечение без предварительной консультации со специалистом может ухудшить течение болезни и нанести существенный вред здоровью.
Практика показывает, что народные методы лечения в отношении заболеваний суставов оказываются малоэффективными.
Наиболее часто в качестве вспомогательной терапии используются:
- Компресс из капустных листьев. Свежие капустные листы накладываются на область пораженного сустава и фиксируются пищевой пленкой.
- Йодная настойка. Смешанные в равных долях медицинский спирт и йод используют и для втирания, и для компрессов.
- Компрессы с соком алоэ.
Профилактика
Чтобы свести к минимуму риск повреждения сустава и предотвратить развитие патологических изменений в его тканях, следует соблюдать простые правила профилактики:
- не пренебрегать умеренными физическими нагрузками, способствующими укреплению мышц и связок, удерживающих сустав;
- избегать повышенных нагрузок при занятиях спортом и физическом труде;
- не допускать переохлаждения, травм, ушибов;
- носить удобную и ортопедически правильную обувь;
- полноценно питаться, не допуская дефицита кальция и других питательных веществ в рационе;
- контролировать массу тела, чтобы предупредить развитие ожирения;
- регулярно проходить диспансеризацию и при первых же симптомах обращаться за квалифицированной медицинской помощью.
При своевременном и адекватном лечении в подавляющем большинстве случаев боли в колене, возникающие при ходьбе по лестнице, удается купировать. Регулярное соблюдение мер профилактики позволит сохранить здоровье суставов на долгие годы.
Коленный сустав — место соединения костей: бедренной, большеберцовой и надколенника.
Колено является важным звеном в скелете нижних конечностей, выполняющих роль опоры и передвижения человеческого организма.
Нарушение его двигательной активности происходит в результате болевых ощущений, являющихся следствием начавшихся в нем болезненных процессов.
В некоторых случаях боль проявляется в результате определенных движений, когда нужно спускаться или подниматься по лестнице.
Причины и последствия
Если болит колено при подъеме по лестнице или при опускании вниз, то возникает закономерный вопрос – почему это происходит, какое требуется лечение? Ниже более подробно рассмотрим причины болей при ходьбе на спуске или подъеме.
Боли в коленном суставе при ходьбе по лестнице наблюдаются в следующих случаях.
При пороках развития
При врожденном несгибающимся коленном суставе надколенник расположен высоко, наблюдается увеличенная суставная щель, вытянутость кзади мыщелков бедренной кости. Хирургическое лечение следует осуществлять до достижения ребенком возраста 5 лет. В ином случае, деформация мыщелков бедренной кости будет препятствовать успешному лечению.
Повреждениях
- Огнестрельные ранения колена
При несвоевременной помощи наступает большая потеря крови, шоковое состояние, гнойное осложнение, заражение крови.
При гнойных осложнениях полость сустава заполняется гноем. Гноеродная, стафилококковая, стрептококковая микрофлора является причиной панартрита. Поражаются все анатомические образования сустава – кости, хрящи, синовиальная оболочка, связки. Окружающие ткани подвергаются гниению.
При ушибах колена
Если вы получили сильный ушиб колена, возникает кровоизлияние в подкожные ткани. Боль усиливается при попытках выполнять любые движения ногой.
Если при ушибе повреждается мениск, связки, сосуды, то кровь изливается в полость сустава. Вокруг сустава образуется отек, сам сустав становится горячим на ощупь. Невозможно совершать движение нижней конечностью из-за сильной боли. Так проявляется заболевание, получившее название гемартроз.
Прямая травма колена
Повреждается суставной хрящ. Он сминается, что приводит к нарушению процессов его питания и грози дистрофическими изменениями, сопровождающиеся потерей блеска бедренной кости, ее истончением, образованием трещин звездчатой формы. Так проявляется травматическая хондромаляция.
Повреждение мениска
Симптомом повреждения является слышимый хруст, сопровождаемый острой болью в колене, потерей двигательной активности. Через 2-3 часа появляется припухлость в месте травмы, повышается температура кожи в области повреждения, цвет кожи приобретает красноватый оттенок.
Нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью, пройти рентген и начать лечение с целью более быстрого восстановления двигательной активности. В случае непринятия мер болезненность переходит в хроническое состояние.
Любое неосторожное движение ногой приводит к повторению всех симптомов, появлению болевых ощущений, как в первоначальном случае. Длительное игнорирование врачебной помощи приводит к артрозу.
ВАЖНО. Большое значение болям при ходьбе по лестнице придается потому, что при такой ходьбе нагрузка на коленный сустав проявляется в большей степени. Это позволяют своевременно определить болезнь.
Остеохондропатия надколенника (болезнь Ларсена-Юханссона)
Возникновению болезни способствуют травмы, инфекционные заболевания.
-
Для данного заболевания характерны следующие симптомы:
Позднее обращение за медицинской помощью способствует развитию артроза коленного сустава.
Кенига болезнь
Часто поражается колено в результате различных травм. Заболеванию способствуют занятия спором, профессиональная деятельность. В результате асептического некроза происходит отторжение небольшого участка суставной поверхности, с образованием на этом месте костного регенерата. Отслоенное некротическое костно-хрящевое тело, попадая в полость коленного сустава, блокирует его.
В начальной стадии болезни боли незначительные, эпизодического характера. Сустав немного опухает. Прогрессирующее течение болезни ведет к усилению болей, атрофии мышц. Отсутствие лечения приводит к деформирующему артрозу.
Другие причины
- Одной из причин болей в колене, сопровождающих человека при движении по лестнице, является избыточная масса тела. Боль образуется в результате усиливающего давления на сустав. Его гладкие поверхности подвергаются усиленному трению, разрушению, искривлению. Начавшийся процесс искривления, при котором разрушается наружный мыщелок бедренной или большеберцовой кости, способствует возникновению синдрома Х-образных ног.
- Чрезмерная нагрузка при занятиях спортом, тяжелая физическая работа способствуют возникновению болей.
- Боль в колене при ходьбе по лестнице возникает при беременности из-за возрастающей массы плода.
- Уменьшенное содержание кальция в костной системе во время беременности провоцирует возникновение боли.
Симптоматика проблем
Когда болит колено при ходьбе по лестнице, то важным в определении причин заболевания является:
- установление эпицентра болевых ощущений;
- описание самой боли, проявление которой зависит от стадии заболевания, динамики болезненных процессов.
Начавшийся процесс разрушения колена отмечается тремя стадиями. Каждая стадия характеризуется определенными симптомами.
Первая стадия
- сустав подвижный, но ощущение дискомфорта уже заметно;
- болезненность проявляется при чрезмерной нагрузке;
- в состоянии покоя боль не проявляется;
- опухлости кожных покровов нет.
Вторая стадия
- заметно усугубление состояния больного;
- тупая, тянущая боль дает о себе знать в состоянии покоя;
- заметна скованность при движении;
- амплитуда движения сустава уменьшена;
- хруст в коленях;
- опухлость сустава;
- на рентгеновском снимке видно повреждение сустава.
В этой стадии начинается процесс атрофии мышц из-за того, что больной ноге не дается нагрузка.
Третья стадия
- состояние больного заметно ухудшается;
- часто проявляются изматывающие боли;
- сильно уменьшена амплитуда движения сустава;
- большая опухлость сустава;
- активный воспалительный процесс.
Кого может настичь боль в коленях при подъеме и спуске по лестнице
Боль в колене при ходьбе по лестнице на спуске или подъеме появляется внезапно, от такой боли никто не застрахован. Лестница является своеобразным тренажером для ног. В то же время, она представляет опасность для колена. Нога может принять неправильное положение под тяжестью человека, что ведет к различным травмам – растяжениям, вывихам, ушибам, переломам.
Наиболее подвержены таким травмам люди, входящие в группу риска. Кто это?
- спортсмены;
- лица, с нарушениями опорно-двигательного аппарата;
- лица, с плохим зрением, слухом;
- дети;
- люди с избыточной массой тела;
- люди пожилого возраста;
- женщины старше 50 лет;
- при беременности;
- лица, с недостатком кальция в костях;
- лица, страдающие спутанностью сознания, расстройством ориентации, снижением внимания;
- лица, страдающие алкоголизмом.
ВНИМАНИЕ. К травмам может привести неудобная обувь, туфли на высоком каблуке.
Первая помощь
Квалифицированная оказанная первая помощь при травмах колена является важным фактором, влияющим на дальнейшее выздоровление. Что нужно для этого сделать?
- Осмотреть травму. Это позволяет оценить тяжесть повреждения и принять решение: вызвать «скорую помощь» или обойтись своими силами.
- Больной укладывается на ровную поверхность.
- Поврежденная конечность обеспечивается покоем, с применением эластичного бинта.
- Подложить под конечность подушку, свернутое одеяло.
- Уменьшить боль поможет применение ледяного компресса.
- Помочь больному употребить препарат, уменьшающий боль.
- Не покидать больного, установить его родственников, сообщить о случившемся.
НУЖНО ЗНАТЬ. При травмах коленного сустава не применять согревающие компрессы. Это противопоказано.
Как лечится заболевание?
Травмы колена разнообразны. Для каждого конкретного случая выбирается определенный метод, способ лечения.
Перед лечением заболевания проводится:
- Диагностика.
- Проводится опрос пациента, выясняется характер боли, давность травмы.
- Устанавливается наличие жидкости в суставе.
- При ушибах помогает применение холода, давящей повязки. Необходимо нахождение конечности в покое. Через несколько дней применяется УВЧ, проводятся слабые физические упражнения.
При гемартрозе коленного сустава удаляется кровь из сустава, вводится в состав 1-2% раствор новокаина, накладывается гипсовый бинт на 8-11 дней.
Проводятся физиотерапевтические методы лечения:
- УВЧ – использование импульсов электрического поля с определенной частотой колебания, выраженных в МГц.
- Применяется электрофорез с новокаином, йодистым калием.
- Лечебная гимнастика.
Что делается при травматическом синовите?
- удаляется жидкость из сустава;
- применение 10% раствора хлорида кальция, таблетки димедрола по 0,05 г три раза в дневное время;
- вводится в сустав новокаин;
- давящая повязка на место повреждения;
- гипсовая шина;
- слабые физические упражнения с постепенным увеличением нагрузки.
- незамедлительно проводится вправление, используя наркоз для больного;
- использование гипсовой повязки на 7-9 недель;
- применение аппарата Волкова-Оганесяна.
При тяжелых разрушениях коленного сустава проблема решается на операционном столе.
Для восстановления работоспособности сустава применяется санаторно-куротное лечение, лечебная гимнастика, лечение травами.
Медикаментозное лечение проводится следующими препаратами:
Препараты для лечения выпускаются в форме мазей, гелей, растворов для введения внутрь сустава.
Лечение народными средствами
В борьбе с недугом, поражающим колено,применяются народные средства в виде сборов трав.
- Рецепт для лечения артрита (для принятия внутрь).
- Клюква – 500гр.
- Черная редька очищенная – 500гр.
- Коньяк – 500 мл.
Измельчить редьку, клюку перемешать. Влить коньяк. Закрыть крышкой и поставить в темное место на 11 суток.
Через 11 суток процедить и поставить в прохладное место.
Применение
Употреблять натощак за 16 минут до завтрака по 1 столовой ложке.
Запрещается применять когда:
- пониженное давление;
- язвенная болезнь желудка;
- гастрит.
Перемешать, положить в кастрюлю, вскипятить. Выложить на чистую ткань.
- Поместить смесь на эпицентр боли, укрыть полиэтиленом, сверху одеялом.
- Выдержать около двух часов.
- Процедуру проводить 1 раз в дневное время суток.
Какие упражнения следует выполнять
ВАЖНО. В целях исключении атрофии мышц необходимо проводить щадящие, легкие упражнения. Физическая нагрузка противопоказана лицам при травмах мениска. Все упражнения можно выполнять после консультации с врачом.
Упражнения эти простые, выполнить их может каждый.
- Встать, прислонившись к стене. Медленно, плавно опускаться, прижимаясь спиной к стене. Следить за проявлением боли в колене. Выполнять приседания 10 раз.
- Сесть на пол, выпрямив ногу. Поочередно, медленно подтягивать ногу к туловищу.
- Лечь на спину. Поднять ноги. Зафиксировать их в одном положении. Выполнять повороты стопой 11-12 раз.
- Лечь на спину, поднять ноги. Выполнять в медленном темпе движение «велосипед».
Методика массажа
Лечение колена должно следовать принципу – не навредить. Все массажные процедуры должны выполняться специалистом.
Основными действиями при массаже являются:
Длительность массажа не должна превышать 26 минут. Если массаж проводится больше одного раза в дневное время, то длительность манипуляций не должна превышать 11 минут.
- Проводить массаж самому можно в том случае, когда разреши врач, убедившись в правильности выполнения вами массажных движений.
- Все движения выполнять аккуратно, не спеша.
- Подвергать массажным движениям не только больные места.
- Какие выполнять массажные движения решает специалист, исходя из тяжести заболевания сустава.
Профилактика
Боль в колене радости не приносит. С целью недопущения болевых ощущений следует выполнять следующие правила, рекомендации, предостережения.
- От избытка веса до боли один шаг.
- Следует придерживаться режима питания, не переедать.
- Больше ходить пешком.
- Предостерегать сустав от переохлаждения, от ударов, не перегружать его.
- Велосипед – друг сустава. Главное – не переусердствовать.
- Посещать ежегодно врачей.
- Выбирать правильно обувь. Не все хорошо то, что дешево стоит.
- Следить за состоянием обуви. Стоптанные места в определенных частях обуви говорят об изменении походки – значит, где-то изменился угол в суставных сочленениях.
Заключение
Каждый, кто желает иметь колено в здоровом состоянии должен заботиться о нем. Движение – это жизнь. Продлевая жизнь суставам, человек продлевает жизнь себе.
Появление боли в колене приносит пациенту существенный дискомфорт, но совсем невыносимыми становятся ощущения, когда человек поднимается либо спускается по ступенькам. Боль в колене при ходьбе по лестнице обычно связана с повышенной нагрузкой на надколенник. Эта часть сочленения, в свою очередь, тесно работает с другими элементами сустава, поэтому причина боли может быть связана как непосредственно с патологиями сустава, так и с другими причинами.
Коленный сустав является одним из самых крупных сочленений, он выполняет огромную нагрузку по удержанию и переносу тела в пространстве. Если колено повреждено травмой или в суставе начался дегенеративно-дистрофический процесс, то это несомненно отразится на ощущениях человека. А поскольку ходьба по лестнице сопряжена с повышенной нагрузкой на коленный сустав, то признаки болезни дают о себе знать очень быстро.
Особенности сустава
Чтобы понять, почему болит колено при хождении по лестнице и где именно искать причину, необходимо обратиться к анатомии и кратко рассмотреть особенности коленного сочленения. Коленный сустав является соединяющим звеном между бедренной и большеберцовой костью. В состав сочленения входят как костные образования, так и связки, поддерживающие прочность колена и обеспечивающие определенную амплитуду движений.
Коленный сустав со всеми своими элементами окружен синовиальной капсулой или суставной сумкой. Она представляет собой герметичное образование, заполненное специальной жидкостью. По своим свойствам наполнение сустава уникально – жидкость стерильна, она имеет все необходимые свойства для плавного скольжения суставных поверхностей.
Важной составляющей сустава является хрящевая ткань. Она покрывает поверхности костей, которые трутся между собой. Хрящевая ткань по происхождению близка к соединительной ткани, она имеет в своем составе плотное межклеточное вещество. Основу хряща составляют хондробласты и хондроциты.
Почти сто процентов хряща составляет матрикс. Его плотный компонент коллаген образует крепкий каркас, а протеогликаны обеспечивают ему упругость и эластичность. Обычно патологии коленного сустава затрагивают именно хрящевой матрикс, приводя к его разрушению. Подъем по лестнице становится первым маркером того, что с коленным суставом не все в порядке.
Причины
Причин боли в коленях может быть довольно много. Часть из них относится к травматическим повреждениям. Это различного рода ушибы, вывихи, послеоперационные последствия. У большинства пациентов боль в колене связана с патологическими процессами, протекающими непосредственно в суставе. Выделим заболевания, чаще всего приводящие к боли в колене при ходьбе по лестнице.
Гонартроз
Гонартроз – одна из наиболее распространенных патологий коленного сустава, которая поражает приблизительно каждого пятого человека. Заболевание, по сути, является дегенеративно-дистрофическим процессом, в ходе которого происходят качественные изменения в гиалиновом слое хрящевой ткани, покрывающей суставные поверхности. При гонартрозе суставная щель в колене становится существенно уже, просвет между костями уменьшается, а при трении хрящевой ткани друг о друга происходит ее постоянное разрушение.
Если при ходьбе по ровной поверхности признаки гонартроза могут проявляться не так явно, то подъем ноги на лестницу и упор на колено провоцируют ряд негативных ощущений. В колене появляется хруст, чувствуется упор и трение суставных поверхностей. Если пациент проигнорирует эти признаки и будет дальше терпеть боль при подъеме или спуске, то гонартроз перейдет в новую стадию, когда появляются шипы – остеофиты.
Прогрессирование патологического процесса приводит к качественным перестройкам хрящевой ткани. В результате деформации и появляются своеобразные наросты, мешающие нормальному движению в суставе, болят колени и ограничивается амплитуда активности.
При движении по лестнице пациенты с гонартрозом слышат специфический скрип или хруст, который появляется в процессе движения. Возникает ощущение трения суставных поверхностей, словно они непосредственно соприкасаются между собой.
Гонартроз может быть первичным или вторичным. Первичная патология возникает в результате нарушения метаболических процессов в тканях. Обычно этим заболеванием страдают люди пожилого возраста, имеющие проблемы с кровоснабжением нижних конечностей. Сказываются на развитии гонартроза и некоторые эндокринные заболевания.
Вторичный гонартроз является следствием травмирования коленного сустава. Это может быть повреждением мениска или внутрисуставный перелом, ранее перенесенные заболевания различного происхождения.
Гонартроз может быть вызван следующими факторами:
- возрастными особенностями;
- повышенной физической активностью;
- излишней массой тела;
- повышенной минерализацией костной ткани;
- дефицитом важных для костей витаминов Д и С;
- применением гормональных заместительных препаратов.
В большинстве случаев гонартроз встречается у женщин, поскольку именно женщины в период климакса начинают страдать костными патологиями (например, остеопорозом).
Менископатия
Менископатия коленного сустава также провоцирует боль в колене при подъеме по ступенькам. Мениск принимает активное участие в движении коленного сочленения и часто травмируется, особенно если был сильный удар в проекции к мениску. Диагностировать менископатию не так просто, поскольку она часто маскируется на фоне боли, полученной в результате травмы. Наиболее частые повреждения мениска – отрыв, надрыв или раздавливание.
Мениск является важным элементом коленного сочленения, который часто травмируется – при подъеме по лестнице человек явно ощущает дискомфорт
В большинстве случаев мениск повреждается с внутренней стороны. При множественных травмах может возникнуть хроническая вальгусная или варусная деформация мениска, а также кистозное перерождение наружного мениска.
Ошибочно думать, что менископатия является результатом спортивных нагрузок. Довольно часто заболевание может возникнуть в результате неудачного наступления на ногу, удара по колену, подворачивании ноги. Рискуют приобрести менископатию пациенты, страдающие артритом, подагрой, имеют слабые связки.
При подъеме по лестнице менископатия ощущается явно. Человек ощущает локальную боль внутри самого сустава, подвижность резко ограничивается и переступить на следующую ступеньку больной уже не может. При обострении процесса в колене появляется отечность или кровоподтек, а хронический период характеризуется тупыми болями в колене. Если есть сопутствующая патология, например, травма колена, то истинные симптомы менископатии будут проявляться несколько позже, пока не пройдут признаки основного заболевания.
Советуем к прочтению
women-land.ru