Травма большого пальца ноги: Ошибка: 404 — Страница не найдена — Get.run

Травмы / Несчастные случаи

Травмы / Несчастные случаи Агрофитнес: работа в саду на здоровье садовода Полете ли вы грядки, сажаете ли цветы, вносите ли удобрения – ваши мышцы работают, тело сжигает калории, вы глубоко дышите, пульс учащается — к тому же все это на свежем воздухе и под солнечными лучами! В современном обществе даже появился специальный термин «агрофитнес» для обозначения садовых работ как полезной и здоровой физической деятельности. 06.05.2010 Боли в мышцах Автор: врач, к. м. н., Юдинцева М. С., [email protected] Плохая физическая форма, чрезмерно интенсивная нагрузка, травма или вирусные инфекции могут вызвать ощущение боли в мышцах. Регулярные упражнения помогут держать мышцы в тонусе и предотвратить боль и судороги, которые возникают после сильной нагрузки. Боль, связанная с вирусными инфекциями, проходят самостоятельно по мере выздоровления. Травмы и растяжения требуют медицинской помощи. 15.04.2008 Бурсит Автор: врач, к. м. н., Юдинцева М. С., [email protected] Бурсит – воспаление бурсы – обычно возникает при чрезмерной нагрузке на сустав или если сустав продолжительное время находится под напряжением или давлением. 15.04.2008 Бурсит большого пальца стопы Автор: врач, научный директор АО «Видаль Рус», Жучкова Т. В., [email protected] Бурсит большого пальца стопы – это большая опухоль в области большого пальца ноги. Появление ее свидетельствует о неправильной работе стоп, часто связанной с плоскостопием. Нарушение мышечного баланса также может привести к возникновению шишки и отклонению большого пальца. 06.05.2010 Гематомы подкожные Автор: врач, к. м. н., Толмачева Е. А., [email protected] Синяки образуются, когда клетки крови проникают из поврежденных сосудов в окружающие ткани. Обычно это кровоподтеки без повреждения структуры кожи. Свежие синяки обычно черного, синего или лилового цвета. По мере того как они проходят, цвет может стать зеленоватым или желтым. 18.03.2012 Инородные тела Авторы: врач, к. м. н., Юдинцева М. С., [email protected] врач, к. м. н., Толмачева Е. А., [email protected] врач, научный директор АО «Видаль Рус», Жучкова Т. В., [email protected] Как правило, инородные тела попадают человеку в глаза, уши, нос, дыхательные пути и прямую кишку. Проблемы с попаданием в организм инородных тел возникают как у детей, так и у взрослых. Дети по природе своей любопытны и поэтому могут намеренно класть в рот блестящие предметы, например, монеты или таблеточные батарейки. По этой же причине подобные объекты очень часто попадают им в уши и нос. 06.05.2010 Кровотечения Автор: врач, к. м. н., Толмачева Е. А., [email protected] Большинство небольших порезов не представляют опасности. Большие раны, особенно, если задействована артерия, могут вызвать сильное кровотечение.  В зависимости от вида раны и ее расположения, могут быть повреждены сухожилия и нервы. Кровотечение из значительных ран и/или глубоких порезов требует медицинского вмешательства. 18.03.2012 Локоть теннисиста Автор: врач, к. м. н., Толмачева Е. А., [email protected] Локоть теннисиста (или травматический эпикондилит) – это состояние, при котором костный нарост на внешней стороне локтя (латеральный надмыщелок) причиняет сильную боль. Локоть теннисиста бывает, разумеется, не только у теннисистов. Эта травма может быть также вызвана также другими спортивными занятиями, например, гольфом, а также работой в саду, некоторыми видами строительных работ (например, работой каменщика), работой с ножницами или плаванием. 18.03.2012 Мозоли Автор: врач, к. м. н., Юдинцева М. С., m.[email protected] Мозоли – это болезненные и легко повреждаемые участки кожи, возникающие при трении. Под таким измененным слоем кожи накапливается жидкость, которая как подушка защищает от трения нижележащие слои. В итоге под пузырем образуется новый слой кожи, а жидкость внутри него постепенно реабсорбируется. 18.03.2012 Натоптыши и застарелые мозоли Натоптыши  – это область затвердевшей, ороговевшей кожи, которая образовалась вследствие постоянного или частого трения и давления, чаще всего на руках и на ногах. Эти образования  безвредны и обычно безболезненны. Мозоли кожные – это желтоватые образования, обычно на кончиках пальцев ног, где они сильнее всего трутся о поверхность обуви. Если трение продолжается, мозоль может покраснеть, воспалиться и начать причинять боль. Мозоли обычно проходят в результате самолечения и не доставляют особых неприятностей. 12.05.2010 Ожоги Авторы: врач, к. м. н., Юдинцева М. С., [email protected] врач, к. м. н., Толмачева Е. А., [email protected] врач, научный директор АО «Видаль Рус», Жучкова Т. В., [email protected] Ожог – это повреждение кожи, иногда тканей, мышц и костей, связанное с воздействием на кожу огня, электричества или химических веществ. Чем дольше продолжался контакт, тем сильнее будет ожог. Ожоги могут быть также из-за воздействия горячего пара или жидкости. 18.03.2012 Переломы Автор: врач, к. м. н., Толмачева Е. А., [email protected] Есть два типа переломов: открытые и закрытые. При закрытом переломе кость сломана или треснута, но кожа не повреждена. При открытом переломе кость не только повреждена, но и видна на поверхности. Открытый перелом часто сопровождается сильным кровотечением. При открытых переломах также часто возникают инфекции. 15.04.2008 Порезы и ссадины Автор: врач, к. м. н., Юдинцева М. С., [email protected] Порез – это повреждение кожи, нанесенное острым предметом. Небольшие порезы задевают только кожу и жировую ткань непосредственно под кожей, они обычно проходят самостоятельно. Более серьезные порезы (резаные раны) могут затрагивать мышцы, сухожилия, кровеносные сосуды, связки и нервы. Такие повреждения должен осмотреть врач. Царапины и ссадины – это поверхностное повреждение одного или нескольких слоев кожи. Царапины и ссадины обычно затрагивают самый верхний слой. Из них может идти кровь, но они никогда не становятся зияющими. 12.05.2010 Потеря сознания Автор: врач, к. м. н., Толмачева Е. А., [email protected] При потере сознания пострадавший не реагирует на внешние раздражения (не отвечает на вопросы, покалывания, шлепки). 12.05.2010 Растяжения мышц Автор: врач, к. м. н., Юдинцева М. С., [email protected] Растяжения мышц происходят при чрезмерном натяжении мышц или связок. Очень часто это происходит из-за интенсивной физической нагрузки, непропорциональной вашим возможностям, а также при чрезмерно активных или быстрых движений или нагрузки на неразмятые, неразогретые мышцы. Вы можете почувствовать, как что-то лопается или рвется, когда ткани мышцы или связок слишком натянуты. Вам может быть больно ходить и двигаться. Обычно лечение растяжения занимает от 1 до 6 недель. 12.05.2010 Растяжения связок Автор: врач, к. м. н., Юдинцева М. С., [email protected] Растяжение представляет собой разрыв волокон связок сустава. В зависимости от интенсивности травмирующей силы возможны частичное нарушение целости отдельных волокон, разрыв с полным перерывом связки на протяжении с разволокнением концов и отрыв, если связка отрывается у места прикрепления к кости. Иногда вместе со связкой отрывается костный фрагмент — отрывной перелом. 12.05.2010 Тендинит ахиллова сухожилия Автор: врач, к. м. н., Юдинцева М. С., [email protected] Тендинит ахиллова сухожилия — это его воспаление. Ахиллово сухожилие служит для прикрепления мышцы икры к пяточной кости. Оно даёт возможность ступне сгибаться, когда вы встаёте на мыски и приподнимаетесь при ходьбе. Каждый шаг зависит от ахиллова сухожилия. Перенапряжение ахиллова сухожилия – обычная ситуация для бегунов и других спортсменов, танцоров, акробатов, которые много прыгают, а также резко стартуют и останавливаются. 12.05.2010 Тепловой удар Автор: врач, к. м. н., Юдинцева М. С., [email protected] Тепловой удар – это серьезная проблема, требующая медицинской помощи. При подозрении на тепловой удар пострадавшего необходимо немедленно доставить в ближайшую больницу. Тепловой удар необязательно возникает после физических нагрузок, достаточно просто высокой температуры окружающей среды и нехватки жидкости в организме. Больше всего тепловым ударам подвержены маленькие дети и пожилые люди. 12.05.2010 Травмы головы Автор: врач, научный директор АО «Видаль Рус», Жучкова Т. В., [email protected] Травма головы – это любое повреждение головы и черепа. Эти травмы могут быть очень разными по степени тяжести: от небольшого ушиба до серьезных повреждений головного мозга. Травма головы может быть закрытой или проникающей. Причиной закрытой травмы головы обычно бывает тупой удар о предмет или поверхность. Сотрясение мозга – это закрытая травма, затрагивающая головной мозг. Во многих случаях травмы головы могут быть мало заметны, однако часто такие больные нуждаются в специальном уходе и лечении. 18.03.2012 Электрический шок Автор: врач, научный директор АО «Видаль Рус», Жучкова Т. В., [email protected] Электрический шок может вызвать серьезные повреждения, включая глубокие ожоги и травмы внутренних органов. Кроме того, электрический шок может спровоцировать остановку сердца. 12.05.2010

Ушиб большого пальца ноги — Вопрос ортопеду-травматологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 96.18% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

причины, признаки, медицинские и народные методы лечения

Довольно распространенная травма ноги — ушиб большого пальца. Особенно часто встречается это явление в теплые времена года, когда мы носим открытую обувь. Как правило, ушиб большого пальца ноги сопровождается резкой болью, которая не проходит в течение продолжительного периода времени и доставляет человеку значительный дискомфорт.

Причины ушиба пальца ноги

Чаще всего травмы происходят в бытовых условиях. Ну кто же из нас не «ловил» пальцами мебель в квартире или не ударялся во дворе о лежащий на земле камень? Повредить палец на ноге может и тяжелый предмет, упавший с высоты.

Часто ушиб получают спортсмены во время тренировок. Особенно этой неприятности подвержены футболисты, бегуны и спортсмены, занимающиеся боевыми единоборствами.

Основные симптомы

Характерными симптомами ушиба пальца ноги являются:

• острая, резкая боль, которая спустя некоторое время после травмы снижается, но ткани остаются болезненными;
• отек, возникающий из-за нарушения целостности мелких кровеносных сосудов. Отек начинает образовываться сразу же после травмы и растет до тех пор, пока не произойдет тромбирование сосудов;
• нарушение функций — большим пальцем становится трудно шевелить из-за отечности, болевых ощущений. Иногда пациент и вовсе теряет способность передвигаться из-за резкой боли во время движения;
• изменение цвета кожных покровов и/или ногтевой пластины. Обусловлено это наличием кровоизлияния в подкожно-жировой клетчатке или непосредственно под кожей. Цвет может колебаться от бледно-розового до темно-фиолетового — это зависит от того, насколько сильной была травма.

При сильном ушибе могут наблюдаться даже повреждения ногтевой пластины. Вначале она приобретает розовый цвет, затем синеет, а впоследствии ноготь отслаивается и отпадает. Через время на месте самоудаленного ногтя вырастает новый.

Иногда при сильном ударе (например, падении тяжелого неострого предмета на ногу) происходит ушиб сустава, и симптомы гематомы становятся видны только на вторые или третьи сутки.

При бытовой травме (например, если вы зацепились фалангой за край ножки стола) может возникнуть повреждение сустава или даже перелом.

Возможные осложнения

Многие из нас несерьезно относятся к подобного рода повреждениям и не считают нужным обращаться за медицинской помощью к специалистам. На самом деле, даже если спустя некоторое время после этого вы перестанете ощущать боль, а отек и синюшность на пальце исчезнут, травма может привести к возникновению такого коварного заболевания, как артроз.

Именно поэтому ушиб пальца ноги нельзя оставлять без внимания. Как можно раньше после травмы следует обратиться в поликлинику за консультацией врача, который при необходимости назначит лечение.

Диагностика и лечение

Самостоятельно провести правильную диагностику, даже ориентируясь на характерные симптомы, невозможно. Дело в том, что обычный на первый взгляд ушиб может оказаться переломом или вывихом.

А лечение перелома, как известно, отличается от симптоматической терапии ушиба.

Если после травмы у вас появились яркие симптомы ушиба пальца ноги, необходимо как можно скорее обратиться в поликлинику за консультацией травматолога и рекомендацией лечения.

В первую очередь врачи назначают рентгеновский снимок. Конечно же, отек мягких тканей и сам ушиб на рентгеновском снимке видны не будут, однако при отсутствии патологий специалист может исключить трещину и перелом.

Первая помощь

Сразу же после травмы необходимо приложить к больному месту холод. Это может быть полотенце, смоченное в прохладной воде из-под крана, или же замороженный и завернутый в полотенце кусок мяса.

Также обезболить ушиб можно при помощи кубиков льда: выложите их в стакан, долейте в него немного воды и смоченным в этом «коктейле» небольшим полотенцем протирайте место травмы.

Можно просто протирать кусочками льда пораженное место в течение 15-17 минут. Такие манипуляции позволят уменьшить отек и снизить чувствительность, то есть уменьшить болевые ощущения.

Однако людям, страдающим сахарным диабетом, такой вид лечения противопоказан, поскольку холод замедляет кровообращение в пальцах ног.

Также нельзя растирать ушиб водкой или другими спиртовыми растворами, потому как тепло вызовет усиление опухоли, болевых ощущений и расширение кровеносных сосудов.

Пациенту с ушибом нужно принять горизонтальное положение — лечь на кровать и приподнять нижние конечности выше уровня головы, положив их на несколько подушек или свернутое в калачик одеяло. Это будет способствовать оттоку крови от ушибленного места.

Неплохим способом снятия отека является обработка поврежденного пальца раствором обычного йода. Обильно смочите ватный тампон йодом и смажьте одним слоем ушиб.

Следующим этапом оказания первой медицинской помощи является иммобилизация больной фаланги. До тех пор, пока пациент не попал на прием к травматологу, следует зафиксировать поврежденный орган, плотно, но не сильно обмотав его вместе с соседним эластичным бинтом. Это обеспечит покой и не даст ему совершать лишних движений во время поездки к врачу.

В ближайшие трое суток после травмы необходимо дать ноге полный покой. Следует взять больничный лист и провести трое суток дома. В этот период необходимо как можно меньше нагружать больную ногу и не носить обувь.

При необходимости больничный лист рекомендуется продлить до одной недели.

Особое внимание нужно уделить ногтевой пластине. Если она повреждена, сразу же после травмы и прохождения рентгена ее необходимо зафиксировать лейкопластырем (но так, чтобы клейкая часть не приклеивалась к ногтю). Если ноготь все-таки отпадает от пальца, его придется удалить. Отпадающий ноготь можно срезать самостоятельно продезинфицированными маникюрными ножницами, ну а если его основание еще плотно крепится к коже, лучше посетить кабинет хирурга — он поможет удалить ногтевую пластину.

Народные методы лечения

Если ушиб случился за городом и обратиться к врачу немедленно не получится, возможно лечение народными методами.

Хорошо помогает снять отек подорожник. Листья подорожника вымойте, хорошо измельчите и получившуюся кашицу толстым слоем приложите на 16-18 минут. По истечении этого времени снимите компресс и наложите новый. Такой же компресс можно изготовить из обычного репчатого лука.

Помните, что народное лечение пальца не может быть альтернативой консервативному, поэтому при появлении симптомов как можно скорее обратитесь в поликлинику.

Профилактика

Профилактические меры заключаются в минимизации возможности травмы пальца — не носите открытую обувь (сланцы, вьетнамки) на природе, старайтесь аккуратно передвигаться по квартире. В домашних условиях тоже лучше носить закрытые тапочки.

Если вы профессионально занимаетесь спортом, не забывайте надевать качественные надежные кроссовки — они помогут избежать тяжелых последствий травм.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Toe Toe: симптомы, причины и лечение «Дерновой палец ноги» — это общий термин, используемый для описания растяжения связок вокруг сустава большого пальца стопы. Хотя это обычно связано с футболистами, играющими на искусственном покрытии, оно поражает спортсменов, занимающихся другими видами спорта, включая футбол, баскетбол, борьбу, гимнастику и танцы.Это состояние, вызванное защемлением большого пальца ноги или повторным сильным отталкиванием большого пальца ноги, например, при беге и прыжках.

Ниже приведена информация о дерновом зацепе — о причинах, способах предотвращения и лечения — чтобы помочь вам оставаться в игре.

Каковы симптомы дернового пальца?

Наиболее распространенные симптомы дернового пальца ноги включают боль, отек и ограничение подвижности в суставе у основания одного большого пальца ноги. Симптомы развиваются медленно и со временем постепенно ухудшаются, если это вызвано повторяющимися травмами.Если это вызвано внезапным сильным движением, травма может быть немедленно болезненной и ухудшаться в течение 24 часов. Иногда при травме можно почувствовать «хлопок». Обычно вовлекается весь сустав, и движения пальцев ног ограничены.

Что вызывает торф?

Торфяной палец — это растяжение связок вокруг сустава большого пальца, который работает в основном как шарнир, позволяющий двигаться вверх и вниз. Сразу за суставом большого пальца на подушечке стопы находятся две кости в форме гороха, встроенные в сухожилие, которое двигает большой палец, называемое сесамовидным.Эти кости работают как шкив для сухожилия и обеспечивают рычаг, когда вы идете или бегаете. Они также поглощают вес, который давит на подушечку стопы.

Когда вы идете или бежите, вы начинаете каждый последующий шаг, поднимая пятку и перенося вес тела на подушечку стопы. В определенный момент вы продвигаетесь вперед, «отталкиваясь» большим пальцем ноги и позволяя своему весу перенестись на другую ногу. Если палец по какой-то причине остается на земле и не поднимается, чтобы оттолкнуться, вы рискуете внезапно травмировать область вокруг сустава.Или, если вас схватили или вы упали вперед, а носок остается плоским, эффект будет таким же, как если бы вы сидели и сгибали большой палец назад рукой сверх его нормального предела, вызывая гиперэкстензию пальца ноги. Это чрезмерное растяжение, повторяющееся с течением времени или с достаточно внезапной силой, может вызвать растяжение связок, окружающих сустав.

Травма, как правило, внезапная. Чаще всего это наблюдается у спортсменов, играющих на искусственных покрытиях, которые тверже, чем травяные покрытия, и к которым шипы с большей вероятностью прилипают.Это также может произойти на поверхности травы, особенно если обувь не обеспечивает адекватной поддержки стопы. Часто травма возникает у спортсменов, которые носят гибкую футбольную обувь, которая позволяет стопе слишком сильно сгибаться вперед.

Как диагностируется торф?

Для диагностики дерновой стопы врач попросит вас объяснить как можно больше о том, как вы повредили ногу, и может спросить вас о вашей профессии, вашем участии в спорте, типе обуви, которую вы носите, и вашей стопе в анамнезе. проблемы.Затем врач осмотрит вашу стопу, отметив характер и расположение любой опухоли и сравнив травмированную стопу с неповрежденной. Врач, скорее всего, попросит сделать рентген, чтобы исключить любые другие повреждения или переломы. В определенных обстоятельствах врач может попросить провести другие тесты визуализации, такие как сканирование костей, компьютерная томография или МРТ.

Диагноз будет поставлен на основании результатов медицинского осмотра и визуализирующих исследований.

Как обрабатывается торф?

Базовое лечение для лечения дернового пальца на начальном этапе представляет собой комбинацию отдыха, льда, компрессии и подъема (помните аббревиатуру R.I.C.E). Этот базовый подход к лечению заключается в том, чтобы дать травме достаточно времени для заживления, а это означает, что ноге необходимо дать отдых, а сустав защитить от дальнейшего повреждения. Врач может порекомендовать безрецептурные пероральные препараты, такие как ибупрофен, для снятия боли и уменьшения воспаления. Чтобы дать пальцу отдохнуть, врач может привязать его скотчем или привязать к пальцу рядом с ним, чтобы уменьшить нагрузку на него. Другой способ защиты сустава — иммобилизация стопы в гипсовой повязке или специальном прогулочном ботинке, который не дает ей двигаться.Врач также может попросить вас использовать костыли, чтобы на поврежденный сустав не оказывалось никакого веса. В тяжелых случаях хирург-ортопед может предложить хирургическое вмешательство.

Обычно боль проходит через две-три недели. После окончания иммобилизации сустава некоторым пациентам требуется лечебная физкультура, чтобы восстановить объем движений, силу и состояние поврежденного пальца ноги.

Можно ли предотвратить занос дерна?

Одной из целей лечения должна быть оценка причины травмы и принятие мер для предотвращения ее повторения.

Один из способов предотвратить дерновый зацеп – носить обувь с лучшей поддержкой, которая помогает предотвратить чрезмерное сгибание зацепа и усилие при отталкивании. Вы также можете рассмотреть возможность использования специально разработанных вкладышей, которые может прописать вам ваш врач или физиотерапевт.

Физиотерапевт или специалист в области спортивной медицины также может работать с вами над исправлением любых проблем с походкой, которые могут привести к травмам, и над разработкой методов тренировок, которые помогут снизить вероятность травм.

Торфяной палец: симптомы, лечение и профилактика

Мэгги Кэтлин

С началом футбольного сезона многие с нетерпением ждут месяцев отличной игры и серьезных травм. Уже в первую неделю игры стартовый квотербек «Патриотов» Том Брэди порвал медиальную коллатеральную связку (MCL) и переднюю крестообразную связку (ACL) колена. Другие травмы, обычно связанные с футболом, включают сотрясения мозга, травмы позвоночника, переломы и растяжения мышц.Однако одной из наиболее распространенных травм является растяжение связок большого пальца стопы. Эта травма была названа двумя исследователями, Бауэром и Мартином, «торфовым пальцем» из-за резкого роста ее заболеваемости с момента изобретения искусственного газона в 1960-х годах. По оценкам, это происходит у 45% всех игроков Национальной футбольной лиги; среди его жертв были Дион Сандерс, когда он был крайним защитником «Далласских ковбоев», и Кайл Боллер из «Балтиморских воронов». Среди спортсменов-студентов это 3-я по распространенности травма (после травм колена и голеностопного сустава), приводящая к потере игрового времени; и хотя травмы голеностопного сустава встречаются в 4 раза чаще, чем зацепы за пальцы ног, на них может приходиться значительно большая доля пропущенного игрового времени.

Анатомия 1-го плюснефалангового сустава

Сустав большого пальца стопы (1-й плюснефаланговый или 1-й плюснефаланговый сустав) состоит из 4 костей, 9 связок и 3 мышечных прикреплений. Он способен к расширенному диапазону движений, чтобы позволить телу мгновенно передавать весовую нагрузку от положения максимального подошвенного сгибания пальца (когда пятка стопы впервые касается земли) до умеренного тыльного сгибания пальца (когда стопа и большой палец пальцы отрываются от земли).Кость большого пальца (1-я фаланга) скользит по самой дистальной кости стопы (1-я плюсневая кость) во всем диапазоне движений. Суставная капсула и окружающие связки обеспечивают устойчивость сустава к внутренним и внешним силам, действующим во время бега, резки и поворотов. Есть также две маленькие кости (сесамовидные кости), которые лежат в одном из мышечных сухожилий, пересекающих нижнюю сторону плюснефалангового сустава. Эти кости обеспечивают точку опоры, чтобы сделать мышцы более эффективными.

При полном тыльном сгибании ПФС (когда большой палец отрывается от земли при ходьбе/беге или приседании) скользящее движение между 1-й фалангой и 1-й плюсневой костью прекращается, так как капсула сустава максимально растягивается.Дальнейшее движение в тыльное сгибание создает компрессию сустава. Если в этом положении приложить достаточно большую силу к 1-му плюснефаланговому суставу, это приведет к растяжению или разрыву капсулы вокруг шейки 1-й плюсневой кости. Если приложено достаточное усилие, чтобы разрушить капсулу, возможно также повреждение суставного хряща, одной или обеих сесамовидных костей или субхондральной кости.

Что такое Turf Toe?

В большинстве случаев травм пальцев ног механизм включает в себя опору стопы спортсмена, его пятку приподнята над землей, а его 1-й плюснефаланговый сустав гипердорсифлексирован вверх.Это сопровождается нисходящей силой, приложенной через 1-й MTP, что приводит к повреждению капсулы. Зацеп дерна также может возникнуть, когда 1-й MTP принудительно сгибается дорсифлексом вверх во время захвата или застревает внутри зацепа, когда спортсмен резко останавливается. Обычно при травме гипердорсифлексии подошвенная часть связочного комплекса разрывается, а подошвенная пластинка отсоединяется дистальнее сесамовидных костей. После разрыва суставной капсулы неограниченное движение проксимальной фаланги приводит к выраженной компрессии суставной поверхности головки плюсневой кости.Это создает потенциал для перелома или вывиха.

Травма капсульно-связочных структур 1-го плюснефалангового сустава также может возникать при вальгусной, варусной или гиперфлексивной нагрузке на сустав, хотя они не считаются истинным «пальцем торфа». Вальгусная сила прикладывается во время механизма отталкивания с внутренним вращением вокруг фиксированной передней части стопы; это приводит к повреждению медиальной коллатеральной связки, а иногда и медиальной сесамовидной кости. Если эту травму не лечить, она может привести к образованию бурсита и/или контрактурам боковых суставов.Варусная сила прикладывается во время механизма внешнего вращения вокруг фиксированной передней части стопы. Это приводит к повреждению латеральной капсулы и разрыву сухожилия приводящей мышцы большого пальца от основания 1-й проксимальной фаланги. Наконец, травма гиперфлексии возникает, когда большой палец насильно закатывается под стопу и повреждается дорсальная капсула. Это наиболее распространено в пляжном волейболе и поэтому называется «песочным носком».

Каждый механизм травмы влияет на разные структуры сустава, и точный диагноз имеет решающее значение для правильного лечения травмы.

Классификация газона

Степень I : Микро- или незначительный разрыв капсульно-связочного комплекса 1-го плюснефалангового сустава. Сопутствующих травм нет.

II степень: Частичный разрыв капсульно-связочного комплекса 1-го плюснефалангового сустава без вовлечения суставной поверхности. Сопутствующих травм нет.

Степень III: Полный разрыв капсульно-связочного комплекса 1-го плюснефалангового сустава, отрыв подошвенной пластины от ее начала на головке/шейке плюсневой кости и дорсальное вдавление проксимальной фаланги в головку плюсневой кости.Сопутствующие травмы включают ушиб суставного хряща или субхондральной кости, перелом сесамовидной кости, диастаз сесамовидной кости и повреждение медиальной или латеральной связки.

Признаки и симптомы дернового пальца ноги

Степень I: Локальная болезненность с минимальным отеком и отсутствием синяков

Степень II: Распространенная болезненность с легким или умеренным отеком и синяками. Диапазон движений умеренно ограничен, и есть боль при весовой нагрузке.

Степень III : Сильная и диффузная болезненность и припухлость, кровоподтеки от умеренной до сильной степени и болезненный диапазон движений.

Значительная инвалидность может наступить при повреждении структур 1-го плюснефалангового суставного комплекса. Из всех людей с торфяным пальцем у 50% симптомы сохраняются через 5 лет. Возможные долгосрочные последствия включают неспособность восстановить силу отталкивания, ригидность большого пальца стопы, вальгусную деформацию большого пальца стопы, деформацию большого пальца стопы, артрофиброз и расшатывание тел суставов.

Обработка торфяного пальца ноги

Большинство случаев торфяного пальца лечат консервативно.На острых стадиях лечение сосредоточено на уменьшении воспаления и ускорении заживления с помощью отдыха, льда, компрессии и возвышения. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут помочь минимизировать боль и воспаление. При более тяжелых растяжениях могут быть назначены костыли и короткая гипсовая повязка с шипом на пальце ноги в легком подошвенном сгибании или ходунки в течение первой недели или дольше.

Класс I-II:

Через 3-5 дней большой палец стопы пришивается к меньшему пальцу, чтобы предотвратить движение 1-го плюснефалангового сустава.Лента должна быть наложена для ограничения тыльного сгибания с несколькими петлями ленты, расположенными над тыльной стороной проксимальной фаланги и перекрещенными под подушечкой стопы. Спортсмены также могут использовать стельку, содержащую пластину из углеродистой стали в передней части стопы. Целью использования тейпов и/или стелек является ограничение движения передней части стопы. Физиотерапия для пассивного диапазона движений и прогрессивных упражнений с отягощениями начинается, как только позволяют симптомы. Спортсмены с растяжением I степени обычно могут сразу же вернуться к игре, ощущая лишь легкую боль, в то время как спортсмены с растяжением II степени, как правило, не могут вернуться в течение 3-14 дней.

Класс III:

1-й МТП обездвижен на срок более 1 недели в ботинке или гипсовой повязке. Возвращение к игре разрешается, когда 50-60 градусов пассивного тыльного сгибания возможны без боли. Обычно это означает 2-6 недель до возвращения в спорт.

Хирургическое управление:

Хирургическое вмешательство показано в случаях смещения большого пальца стопы, травматической деформации большого пальца стопы, снижения силы сгибателей, царапания большого пальца стопы, генерализованного синовита или выраженного дегенеративного заболевания суставов.Хирургическое вмешательство показано также при неэффективности консервативного лечения, о чем свидетельствует постоянная боль при отталкивании, резании или повороте. Спортсмены обычно могут вернуться к занятиям спортом через 3-4 месяца после операции, но может пройти 6-12 месяцев до достижения дотравматического уровня функции.

Профилактика травяного покрова

Самый эффективный способ предотвратить дерновинку — ограничить предрасполагающие факторы.
1. Искусственный газон и игровые покрытия
2. Опыт спортсмена и годы занятий спортом
3.Положение спортсмена в своем виде спорта
4. Вес спортсмена
5. Сплющивание 1-го МТП
6. Игроки ФБ – оборонительные и атакующие бегуны, ресиверы, лайнмены
7. Пронация стопы
8. Дегенеративное заболевание большого пальца стопы
9. Увеличение тыльное сгибание голеностопного сустава
10. Повышенное трение между спортивной обувью и газоном
11. Повышенная гибкость носка и уменьшенное количество шипов в обуви
12. Плоская стопа
13. Предыдущая травма первого плюснефалангового сустава

Модификации обуви, включающие более жесткую подошву или ортопедические стельки с жесткой передней частью стопы, помогут ограничить тыльное сгибание большого пальца стопы и предотвратить повторную травму гипердорсифлексии.После первичной травмы палец ноги следует забинтовать для поддержки во всех будущих спортивных мероприятиях в качестве средства предотвращения повторной травмы.

Ссылки

Аллен Л.Ф., Флемминг Д., Сандерс Т.Г. Торф пальца: повреждение связок первого плюснефалангового сустава. Мил Мед. 2004 ноябрь;169(11):xix-xxiv

Бауэрс К.Д. младший, Мартин Р.Б. Toe-toe: футбольная травма, связанная с поверхностью обуви. Медицинские науки спорта. 1976;8(2):81-3

Чайлдс С.Г. Патогенез и биомеханика дернового пальца. Ортоп Нурс.июль-август 2006 г .; 25 (4): 276–280. викторина 281-2.

Клэнтон ТО, Форд Дж.Дж. Терновая травма пальца ноги. Клин Спорт Мед. октябрь 1994 г .; 13(4):731-41.

Гудман А. Ортезы стопы в спортивной медицине. Южный медицинский журнал. сентябрь 2004 г .; 97 (9): 867–870.

Хоккенбери TR. Проблемы с передним отделом стопы у спортсменов. Медицинские спортивные упражнения. июль 1999 г.; 31(7):S448-S458.

Кальтенборн, FM. Мануальная мобилизация суставов: Том 1 Конечности. 6-е изд. Миннеаполис, Миннесота: OPTP; 2006.

Маскилл Д.Д., Боха Д.Р., Андерсон Д.Г.Ранения первого луча. Foot Ankle Clin N Am. 2006; 11:143-163.
Навоченски Д.А., Янисс Д.Дж. Ортезы стопы в реабилитации – что нового. Клин Спорт Мед. 2004; 23:157-167.

Meyers MC, Barnhill BS. Частота, причины и тяжесть футбольных травм в старшей школе на поле FieldTurf по сравнению с натуральной травой: пятилетнее проспективное исследование. Am J Sports Med. 2004;32(7):1626-1638.

Уотсон Т.С., Андерсон Р.Б., Дэвис В.Х. Периартикулярные повреждения большого плюснефалангового сустава у спортсменов.Стопа лодыжки Clin. сентябрь 2000 г.; 5(3):687-713.

Торфяной палец | Ортопедическая ассоциация св. Августина

Торфяной палец

Turf toe — это растяжение самого большого сустава большого пальца ноги. Торфяной палец возникает, когда кто-то растягивает или разрывает связки вокруг сустава большого пальца. Подъем пальца ноги часто случается у футболистов, которые играют на искусственном покрытии, но он также затрагивает другие виды спорта, включая баскетбол, легкую атлетику, даже танцы и гимнастику. Это чрезмерное растяжение большого пальца обычно происходит на искусственном покрытии, потому что это более жесткая поверхность, обеспечивающая меньшие амортизирующие свойства.

Большой палец ноги имеет два сустава. Плюснефаланговый сустав (MTP) является большим из двух суставов. Здесь плюсневая кость стопы соединяется с первой костью пальца ноги. Поддерживающие конструкции обрамляют этот сустав и удерживают его на месте. К ним относятся фиброзные ткани под плюснефаланговым суставом, связки, расположенные сбоку от большого пальца стопы, сухожилие, проходящее под первой плюсневой костью, и две маленькие кости, помогающие этому сухожилию двигаться. Эти опорные структуры образуют подошвенный комплекс.

Что вызывает торф?

Во время занятий спортом, когда подушечки стоп согнуты, пятка приподнята, а для отталкивания большого пальца используется значительная сила, может возникнуть торф. Например, если спортсмен отталкивается от спринта и его носок застревает в земле. Когда спортсмен продвигается вперед, и если большой палец остается на земле и не поднимается вместе с отрывом, большой палец может застрять в чрезмерно вытянутом положении.Это движение может привести к повреждению, растяжению или разрыву связок вокруг большого пальца ноги.

Каковы признаки дернового пальца ноги?

Симптомы торфяного пальца могут различаться в зависимости от степени травмы. Возможные симптомы включают:

• Боль в передней части стопы, особенно болезненность при прикосновении
• Синяк в передней части стопы
• Отек передней части стопы
• Невозможно согнуть большой палец ноги вниз
• Расшатанный сустав пальца ноги, который легко вывихивается
• Неспособность опираться на пораженный палец ноги

Наиболее распространенные симптомы торфяного пальца состоят из боли, воспаления и снижения подвижности у основания большого пальца.Симптомы могут проявляться двумя способами:

• Повторяющийся штамм, симптомы нарастают медленно и со временем ухудшаются.
• Внезапная травма, возникшая в результате резкого движения, в результате которого шаровые суставы стопы резко переразгибаются. Этот тип травмы может вызвать сильную боль, которая обычно усиливается в течение двадцати четырех часов. Если была поражена кость под хрящом, в момент травмы вы услышите хлопающий звук.

Как обрабатывается торф?

Травма дернового пальца может повредить любую часть подошвенного комплекса, вызывая травмы от легкой до более тяжелой степени.Врач спортивной медицины поставит диагноз «дерновый палец ноги», а травма пациента будет оценена по шкале от одного до трех в зависимости от тяжести травмы:

• Степень 1: Расширение подошвенного комплекса, вызывающее болезненность и некоторую припухлость в области большого пальца стопы. Использование метода RICE (отдых, лед, компрессия и возвышение) обычно рекомендуется при травмах 1 степени. Для уменьшения дискомфорта и отека могут быть назначены противовоспалительные препараты.Можно использовать специальные ортопедические стельки для дополнительной поддержки, чтобы можно было продолжать тренировку, уменьшая нагрузку на подошвенный сустав. Носок также можно прикрепить скотчем к другим пальцам, чтобы стабилизировать его и предотвратить дальнейшее напряжение.
• Степень 2: Подошвенный комплекс частично разорван и вызывает боль, отек и кровоподтеки. Диапазон движения пальца ноги ограничен и болезненный при движении. При травмах 2 степени важно полностью обездвижить сустав большого пальца стопы. Прогулочный ботинок можно использовать в течение семи-десяти дней, по мере необходимости.После снятия ботинка травма рассматривается как травма 1 степени. Спортсменам с травмами 2-й степени обычно требуется две недели, прежде чем они смогут вернуться в спорт.
• Степень 3: Полный разрыв подошвенного комплекса, вызывающий острую боль, кровоподтеки и усиление воспаления. Двигать большим пальцем ноги очень больно и трудно. Как правило, спортсменам с травмой 3 степени может потребоваться иммобилизация на несколько недель. Можно использовать прогулочный ботинок, чтобы большой палец ноги был направлен частично вниз.После улучшения травму можно лечить с помощью лучших практик 2-й, а затем 1-й степени. Полное восстановление может занять до года.

В зависимости от степени диагностированного дернового пальца ноги врач определит наилучший вариант лечения. Торфяной палец обычно можно лечить без хирургического вмешательства.

В случаях, когда работоспособность спортсмена значительно снижена или симптомы сохраняются, хирургическое вмешательство может быть выбором. Как правило, хирургическое вмешательство рекомендуется для тяжелых случаев 3 степени тяжести с:

• • Тяжелый разрыв подошвенной пластинки
  • Сесамовидный перелом
  • Неприкрепленные фрагменты кости в суставе
  • Неправильное вертикальное движение в суставе большого пальца стопы
  • Бурсит большого пальца стопы
  • Повреждение хряща большого пальца стопы

Тип используемой хирургической процедуры зависит от типа травмы.Целью операции является восстановление связок, сухожилий и тканей вместе с восстановлением нормальной функции сустава большого пальца стопы.

Как продвигается восстановление после обработки пальцев ног?

Восстановление может занять от четырех до шести недель. Часто спортсменам необходимо вставить в обувь жесткую пластину, чтобы защитить большой палец ноги от этого движения.
После операции может быть рекомендована лечебная физкультура для укрепления мышц и восстановления полной подвижности сустава.

Что такое торфяной палец и как его лечить? — Westfield Foot and Ankle, LLC

Торф на ноге — спортивная травма; это растяжение сустава большого пальца ноги.В основном это касается футболистов. Травма возникает, когда вы перенапрягаете сустав пальца ноги. Часто это чрезмерное растяжение происходит из-за того, что ваш носок слишком часто выдвигается вперед, особенно на твердой поверхности, такой как искусственный газон на многих футбольных стадионах.

Эта травма может накапливаться постепенно с течением времени. (Без лечения состояние также ухудшается, особенно когда вы продолжаете заниматься спортом.) Вот почему важно распознавать симптомы торфа. Затем вы можете обратиться за немедленным лечением при первых признаках проблемы.

Симптомы дернового пальца

Травма дернового пальца вызывает боль. Вы также можете заметить синяк в нижней части большого пальца ноги. При сильных травмах может даже вывихнуться палец на ноге!

Если вы вывихнули сустав большого пальца ноги, он может болеть при ходьбе. Ваш палец на ноге также может ощущаться жестким и демонстрировать признаки ограниченной подвижности. Без лечения эти симптомы будут ухудшаться, а риск травм в будущем также возрастет.

Диагностика и лечение дернового пальца в Вестфилде, Индиана

Диагноз этой травмы обычно ставится при медицинском осмотре и сборе истории болезни.В некоторых случаях вам также потребуется сделать рентген при подозрении на травму пальца ноги. Это помогает нам исключить переломы большого пальца ноги.

После того, как вам поставили диагноз «дерновый зацеп», лечение зависит от тяжести вашей травмы. Первоначально мы рекомендуем отдых и глазурь. Поднятие стопы может уменьшить отек, а противовоспалительные препараты облегчат боль.

Также важно, чтобы большой палец ноги не двигался во время заживления. По этой причине мы можем обездвижить ваш палец на тейп-ленте. Вам также нужно сменить обувь, выбрав обувь с жесткой подошвой, чтобы предотвратить слишком сильное давление на пальцы ног.

В редких случаях тяжелые случаи дернового пальца требуют хирургического вмешательства. Но это более вероятно, если ваша травма выходит за пределы сустава большого пальца ноги. Или, если ваша травма затрагивает подошвенную пластину, которая включает в себя две кости и связки, обеспечивающие устойчивость большого пальца ноги. Это связано с тем, что травмы пальцев и подошвенной пластины могут дестабилизировать всю стопу.

После обработки пальцев ног вам необходимо прекратить занятия спортом и отдохнуть. Если вам нужна операция, мы, скорее всего, порекомендуем прогулочные ботинки, чтобы вы могли оставаться в движении, не нанося вреда своему выздоровлению.Но мы не хотим, чтобы страх простоя мешал вам обратиться за помощью с травмой пальца ноги. Вместо этого помните следующее: чем раньше вы обратитесь к нашему ортопеду Westfield по поводу этой прогрессирующей травмы, тем меньше повреждений вы нанесете пальцу ноги. Так что назначьте встречу сегодня, и давайте начнем свой путь к выздоровлению!

Лечение, симптомы и восстановление при травмах пальцев ног

Большинство людей мало думают о своих больших пальцах ног. Однако важность этих пальцев в так называемой подошвенной сложной части стопы становится намного более очевидной при таком состоянии, как травма пальца ноги .

Основная функция большого пальца ноги — помочь распределить вес тела через стопу в направлении движения человека.

Очевидно, что это особенно важно для спортсменов, как профессионалов, так и любителей, но у любого человека может возникнуть эта проблема с большим пальцем ноги, если область подошвенного комплекса стопы постоянно подвергается стрессу и чрезмерному использованию.

При использовании торфяного пальца ноги вероятны не только боль и воспаление в пальце ноги, но также могут пострадать подвижность, координация и равновесие человека.К счастью, существуют подходы к лечению этого состояния.

Большее понимание этого состояния, а также причин и симптомов может помочь людям обратиться за ранним вмешательством и улучшить время восстановления пальцев ног .

Что такое Turf Toe?

Проще говоря, turf toe — это растяжение плюснефалангового сустава или повреждение сустава большого пальца . Плюснефаланговый сустав (MTP) — это место, где встречаются кости большого пальца и стопы, и эта область стопы составляет то, что известно как подошвенный комплекс.

Сразу за плюсневым суставом первого пальца находится сухожилие, соединяющее две круглые кости, называемые сесамовидными.

Сесамовидные кости помогают поддерживать вес тела, когда мы стоим, и задействуют сухожилия при ходьбе и беге.

Если эта область большого пальца постоянно подвергается нагрузке или вовлечена в острую гиперэкстензию, это может вызвать воспаление, болезненность и слабость сухожилия.

Растяжение плюснефалангового сустава или повреждение области подошвенного комплекса стопы обычно относится к одному из трех типов.

Во-первых, возможно, чрезмерное растяжение привело к заметным симптомам.

Во-вторых, частичный разрыв сухожилия сделает очевидными такие симптомы, как воспаление, болезненность и, возможно, даже синяки.

Наконец, полный разрыв или разрыв вызывает сильный отек, болезненность, кровоподтеки и делает движение большого пальца очень болезненным.

Причины дерновинного пальца

дерновинного пальца — это состояние, которое возникает, когда большой палец чрезмерно вытягивается или сгибается сверх своего нормального предела вверх по направлению к передней части стопы .Именно это начинает напрягать и раздражать сухожилия и связки.

Этот сустав называется «торфовым пальцем», потому что на искусственном покрытии спортсмены, такие как футболисты и футболисты, могут испытывать смещение этого сустава, когда они используют большой палец ноги для захвата или копания вперед во время спринта. На самом деле, это один из самых распространенных видов футбольных травм.

Однако у танцоров, теннисистов, баскетболистов, гимнастов, тяжелоатлетов и просто у тех, кто неоднократно сгибает большой палец ноги на твердой поверхности, может развиться травма пальца ноги.

В то время как внезапная травма сустава большого пальца может привести к такому типу травм, чаще всего причиной ухудшения состояния со временем является продолжительное чрезмерное использование.

Некоторые из наиболее распространенных причин травм пальцев стопы могут включать:

• Плохо подобранная обувь, которая приводит к отсутствию поддержки сустава большого пальца ноги, особенно во время спортивных игр или упражнений
• Ношение высоких каблуков может привести к давление на подошвенный комплекс и вызвать это состояние
• Занятия спортом с большим количеством быстрых остановок, стартов и изменений направления могут привести к большому количеству травм пальцев стопы
• Плохая форма при ходьбе или беге, которая оказывает слишком большое палец ноги

Симптомы травмы пальца ноги дерна могут варьироваться от неприятных до тяжелых.

Симптомы повреждения пальцев

При внезапной травме симптомы повреждения пальцев могут развиться мгновенно, но при длительном чрезмерном использовании признаки травмы обычно проявляются более постепенно.

Поначалу дискомфорт может просто раздражать, но без лечения или изменения активности проблемы, как правило, ухудшаются.

Некоторые из наиболее распространенных симптомов травм пальцев стопы могут включать:

• Ощущение щелчка или хлопка в большом пальце ноги
• Скованность или припухлость вокруг пальца ноги
• Боль от умеренной до сильной при нагрузке на палец ноги или попытке согнуть или согнуть его
• Отсутствие или потеря подвижности в большом пальце ноги

Важно распознать ранние признаки состояния, но даже при более длительных травмах пальцев ноги есть доступные варианты лечения.

Обработка дернового пальца

Типичное время восстановления дернового пальца зависит от серьезности травмы и времени, в течение которого она оставалась незамеченной.

Незначительная травма 1-й степени может зажить за неделю или меньше, в то время как травма 2-й степени может вывести игрока из игры на несколько недель. Для наиболее тяжелых типов степени 3 время восстановления дернового пальца может занять несколько месяцев, чтобы полностью зажить, и может потребоваться ботинок или гипс для иммобилизации пальца.

Диагностика этого состояния включает медицинский осмотр, а также обсуждение недавних или длительных физических нагрузок, а также обсуждение симптомов.

Некоторые врачи рекомендуют рентген, МРТ или ультразвуковое исследование, чтобы исключить другие возможные причины, такие как переломы костей в подошвенном комплексе.

Первым подходом к сокращению времени восстановления пальцев ног с мягким дерном обычно является метод RICE (отдых, лед, сжатие и подъем) . Возможно, сухожилие было чрезмерно растянуто, и ему просто нужно время, чтобы зажить.

Прикладывание льда к пальцу ноги может уменьшить воспаление и облегчить боль. В перерывах между сеансами обледенения используйте компрессионную повязку или ленту, чтобы зафиксировать палец ноги и приподнять его над сердцем, лёжа, положив ногу на подушку или валик.

Метод RICE можно использовать с ацетаминофеном (тайленол) для обезболивания или безрецептурными нестероидными болеутоляющими средствами , такими как ибупрофен (адвил) или напроксен (алив), чтобы облегчить боль и воспаление.

Другие варианты лечения могут включать следующее:

1. Торфяной бандаж для пальца ноги

В качестве способа поддержки и уменьшения нагрузки на палец во время его заживления может быть предложен торфяной бандаж или ботинок . В ботинках может пройти неделя или больше, прежде чем человек сможет комфортно нагружать сустав первого пальца стопы.

2. Обмотка пальцев

Обмотка пальцев – это еще один способ предотвратить смещение или скольжение этого сустава в обуви, но не менее важно использовать подходящую обувь для любых выполняемых действий. В Интернете есть видеоролики, в которых показано, как правильно забинтовать травму.

3. Физиотерапия

Физиотерапия может быть полезна по целому ряду причин. Во-первых, спортивные терапевты могут научить правильным приемам, которые помогут предотвратить дальнейшие травмы, а также научить упражнениям на торс, чтобы укрепить подошвенный комплекс и сделать его более гибким.

4. Ударно-волновая терапия (ESWT)

Экстракорпоральная ударно-волновая терапия (ESWT), также известная как EPAT, представляет собой неинвазивное лечение, которое, как известно, ускоряет заживление и выздоровление.

A Аппарат ударной волны STORZ доставляет импульсные волны высокого давления к суставу большого пальца ноги, что увеличивает кровоток, уменьшает воспаление, создает новые кровеносные сосуды и способствует более быстрому заживлению.

Поскольку ударно-волновая терапия является нехирургической процедурой, сеансы терапии можно проводить во время физиотерапии или на любом этапе процесса заживления.

5. Хирургия

Хотя операция проводится довольно редко при этом заболевании, она может быть необходима при серьезных травмах или когда все другие варианты лечения не помогли. Однако хирургическое лечение является крайней мерой из-за присущих любой операции рисков, а также длительного времени заживления.

Повреждение пальца ноги в результате растяжения плюснефалангового сустава, чрезмерной нагрузки или повторяющихся движений может вызвать болезненные симптомы, которые могут ограничить движение или подвижность как у профессиональных спортсменов, так и у спортсменов-любителей.

При первых признаках боли в пальцах ног важно обратиться к врачу или тренеру, чтобы избежать дальнейших травм. До этого времени рекомендуется давать травме отдых и необходимо воздерживаться от переноса веса на стопу и пальцы ног.

Обсуждаемые здесь методы лечения должны уменьшить боль и воспаление и помочь ускорить процесс выздоровления.

Изображение сесамовидной кости предоставлено Jmarchn.

Справочник физиотерапевта по дерновому пальцу

Справочник по физиотерапии при инсульте

от 22.06.20 • 22 июн, 2020 •

Инсульт (когда кровеносный сосуд в головном мозге блокируется или разрывается) является третьей по значимости причиной смерти в Соединенных Штатах и ​​основной причиной серьезной длительной нетрудоспособности у взрослых.Инсульт может случиться с кем угодно и когда угодно — независимо от расы, пола или даже возраста, — но каждый год инсульт переносится больше женщин, чем мужчин, а у афроамериканцев риск первого инсульта почти в два раза выше, чем у представителей европеоидной расы. Примерно две трети тех, кто перенес инсульт, старше 65 лет. Каждый год почти 800 000 человек в Соединенных Штатах переносят инсульт. Физиотерапевты проводят лечение людей, перенесших инсульт, чтобы восстановить их способность двигаться и ходить, уменьшить их инвалидность и улучшить качество жизни.Если у вас есть один или несколько из следующих симптомов, немедленно позвоните в службу 911 или в службу неотложной медицинской помощи (EMS), чтобы вам прислали скорую помощь: Внезапное онемение или слабость лица, руки или ноги, особенно на одной стороне тела Внезапная спутанность сознания или проблемы с речью или пониманием Внезапное нарушение зрения одним или обоими глазами Внезапное нарушение ходьбы, головокружение, потеря равновесия или координации Внезапная сильная головная боль без известной причины Если вы подозреваете, что у кого-то может быть инсульт F.АСТ! Неотложная терапия препаратом для разрушения тромбов, называемым t-PA, может помочь уменьшить или даже устранить проблемы, связанные с инсультом, но его следует назначать в течение 3 часов после появления симптомов. Распознать симптомы можно легко, если не забывать думать БЫСТРО. Ф=Лицо. Попросите человека улыбнуться. Одна сторона лица обвисает? А=Оружие.Попросите человека поднять обе руки. Одна рука смещается вниз? С = Речь. Попросите человека повторить простую фразу. Речь звучит невнятно или странно? Т = время. Если вы заметите какой-либо из этих признаков, позвоните по номеру 911 и запишите время, когда, по вашему мнению, начался инсульт.Исследования показывают, что люди с инсультом, прибывающие в больницу на машине скорой помощи, получают более быстрое лечение, чем те, кто прибывает самостоятельно. Что такое инсульт? Инсульт — это термин, используемый, когда кровеносный сосуд в головном мозге блокируется (65% всех инсультов) или разрывается.Его также называют инсультом. Если кровоток остановлен или изменен, часть мозга не получает достаточного количества кислорода. Миллионы клеток головного мозга умирают каждую минуту во время инсульта, что увеличивает риск необратимого повреждения головного мозга, инвалидности или смерти. Ишемический инсульт, наиболее распространенный тип, возникает при закупорке кровеносного сосуда. Одной из частых причин закупорки сосудов является сгусток крови или накопление жировых отложений (артериосклероз) в кровеносных сосудах, снабжающих кровью головной мозг.Геморрагический инсульт возникает при протекании или разрыве кровеносного сосуда из-за ослабленного участка сосуда или в области головного мозга с скоплением аномально сформированных сосудов. Признаки и симптомы Если у вас инсульт, вы можете: Почувствовать внезапное онемение или слабость в лице, руке или ноге, особенно на одной стороне тела. или понимание того, что говорят другие Вы плохо видите одним или обоими глазами s Проблемы с ходьбой, головокружение или потеря равновесия. Внезапная сильная головная боль, которая, кажется, возникла из ниоткуда. нет необратимого повреждения, потому что кровоток изменяется только на короткий период времени.Распознавание и обращение за лечением ТИА может снизить риск серьезного инсульта. Инсульт может вызвать ряд долгосрочных проблем, таких как: Неспособность или трудности с движением одной стороны тела (гемипарез или гемиплегия) Сильно ограниченные движения или скованность в руках и ногах (спастика) Проблемы с равновесием Слабость на одной стороне тела Периодическое онемение Потеря или отсутствие чувствительности Чувствительность к низким температурам Потеря памяти Замедленная или невнятная речь Трудности с запоминанием слов Как это диагностируется? Врачи или персонал скорой медицинской помощи оценят инсульт на основе признаков и симптомов.Инсульт часто подтверждается обследованием пациента, использованием клинических тестов и получением изображений головного мозга, обычно с помощью компьютерной томографии или магнитно-резонансной томографии. Поскольку исследования доказали, что раннее начало лечения может уменьшить последствия инсульта и спасти жизни, предпринимаются усилия, чтобы доставлять лиц с подозрением на инсульт в инсультное отделение больницы, а не в отделение неотложной помощи. Врачи могут использовать систему классификации, называемую TOAST, для определения типа инсульта, чтобы можно было быстро начать лечение. Чем может помочь физиотерапевт? Физиотерапевты входят в состав команды реабилитации после инсульта.Реабилитация начинается очень скоро после инсульта; Основная цель вашего физиотерапевта — помочь вам вернуться к занятиям дома, на работе и в обществе. После осмотра и оценки вашего состояния ваш физиотерапевт разработает индивидуальный план, который поможет вам достичь наилучшего качества жизни. План будет сосредоточен на вашей способности двигаться, возможной боли и способах предотвращения проблем, которые могут возникнуть после инсульта.Одной из первых вещей, которым вас научит физиотерапевт, является то, как безопасно передвигаться с кровати на стул и выполнять упражнения в постели. Когда вы станете более подвижными, ваш физиотерапевт научит вас укрепляющим упражнениям и функциональной активности. Позже ваш физиотерапевт: Поможет вам улучшить равновесие и ходьбу.При необходимости установите вам инвалидное кресло. Проведите обучение для вашей семьи и опекунов. Научите вас пользоваться устройствами, которые могут помочь вам оставаться мобильными, когда инсульт повлиял на вашу способность двигаться, ходить или сохранять равновесие: ортезы, протезы, трости, ходунки, инвалидные коляски и, возможно, даже робототехника.Лечение инсульта различается. Ваше конкретное лечение будет зависеть от результатов оценки вашего физиотерапевта и от того, как давно вы перенесли инсульт. Восстановление после инсульта зависит от размера и локализации инсульта, от того, насколько быстро вам была оказана помощь, и от других состояний вашего здоровья. Ваш физиотерапевт поможет вам восстановить функциональные навыки, которые позволят вам участвовать в вашей конкретной жизненной деятельности.Повторное изучение того, как использовать верхнюю часть тела, как ходить и как выполнять повседневные действия Ваш физиотерапевт разработает программу упражнений и укрепления, основанную на задачах, которые вам нужно выполнять каждый день, выбирая из множества процедур.Исследователи-физиотерапевты находятся в авангарде инноваций во многих из этих методов: Терапия движения, вызванная ограничениями (CIMT). CIMT используется для укрепления руки, пострадавшей от инсульта. Ваш физиотерапевт наденет рукавицу или повязку на вашу сильную руку, чтобы вы не могли полностью использовать ее. Это ограничение «вынуждает» вас использовать руку или кисть, пострадавшую от инсульта, для выполнения повседневных задач, что помогает укрепить вашу силу и контроль.CIMT требует, чтобы ограничение использовалось несколько часов в день, несколько дней в неделю, чтобы оно было успешным. Функциональная электростимуляция (ФЭС). Эта процедура помогает расшевелить мышцы, если они очень слабы. Например, ваш физиотерапевт может использовать ФЭС для лечения болезненного или тугоподвижного плеча. Моторные образы и умственная практика.Эти инструменты используются для укрепления рук, кистей, стоп и ног. Работая со своим физиотерапевтом, вы будете «репетировать» движение, не выполняя его на самом деле, что стимулирует часть вашего мозга, контролирующую движение. Позиционирование. Правильное положение помогает уменьшить любую мышечную боль, спазмы, медлительность или скованность, которые могут возникнуть в результате инсульта.Ваш физиотерапевт научит вас безопасному переходу («переходу») из сидячего положения в стоячее, а также тому, как поддерживать себя, когда сидите или лежите, используя пенопластовые клинья, стропы и другие вспомогательные средства. Виртуальная реальность и интерактивные видеоигры могут использоваться для предоставления опыта, похожего на реальную жизнь. Используя клавиатуру и мышь, специальную перчатку с проводами или датчики на теле, вы можете выполнять повседневные задачи, пока ваш терапевт помогает вам «перенастроить» мозг и нервные связи.Ваш терапевт может научить вас, как продолжать эти занятия дома. Частичная поддержка веса тела (BWS). BWS используется для поддержки вас во время ходьбы, обычно на беговой дорожке. Ваш физиотерапевт будет постепенно уменьшать объем поддержки по мере улучшения вашей осанки, силы, баланса и координации. Биологическая обратная связь.Это лечение помогает вам понять, как работают ваши мышцы и как вы можете лучше контролировать их. Ваш терапевт прикрепит электроды к вашей коже, чтобы обеспечить измерения мышечной активности, которые отображаются на мониторе. Ваш физиотерапевт будет работать с вами, чтобы помочь вам понять и изменить эти показания. Ваши потребности будут меняться со временем, и ваш физиотерапевт может рассмотреть возможность использования водной терапии, робототехники или вспомогательных устройств, чтобы помочь вашему выздоровлению.Даже после того, как реабилитация будет завершена в учреждении, ваш физиотерапевт продолжит принимать вас по мере необходимости, чтобы оценить ваш прогресс, обновить вашу программу упражнений, помочь вам предотвратить дальнейшие проблемы и способствовать максимально здоровому образу жизни. .www.choosept.com, официальный веб-сайт для потребителей Американской ассоциации физиотерапии, © 2017

Торф Тоу Вудсток, Джорджия | Лечение боли в суставах большого пальца ноги Woodstock GA

Turf Toe

Что такое Торф Тоу?

Торфяной палец — это повреждение связки у основания большого пальца стопы.Это болезненное состояние, которое обычно возникает в результате упирания пальца ноги в землю или чрезмерного изгиба пальца ноги назад. Поскольку это чаще встречается у спортсменов, играющих на искусственном газоне, особенно у тех, кто занимается полевыми видами спорта, такими как футбол, бейсбол и футбол, он известен как зацеп на траве.

Каковы причины дернового пальца?

Торфяной палец обычно возникает из-за растяжения связок, окружающих сустав большого пальца, которые помогают большому пальцу двигаться.Ходьба, бег, прыжки, танцы или любое резкое движение, связанное с гиперэкстензией большого пальца ноги, может привести к растяжению окружающих связок и повреждению капсулы сустава. Это также может привести к вывиху большого пальца ноги.

Еще одна важная причина возникновения дернового пальца – неправильная обувь, которая может привести к заклиниванию или чрезмерному растяжению большого пальца из-за отсутствия трения между ступней и поверхностью. Рекомендуется жесткая обувь с ограниченной гибкостью передней части стопы, чтобы снизить вероятность травм.

Каковы симптомы дернового пальца?

Преобладающим симптомом торфяного пальца является внезапная боль в основании большого пальца ноги. Боль также может быть связана с отеком и ограничением подвижности большого пальца ноги. Это может предрасполагать сустав к артриту. Прямое повреждение кости может привести к внезапной боли, которая усиливается в течение 24 часов. Если не лечить, это может привести к хронической травме.

Как диагностируется торфяной палец?

Торфяной палец — это повреждение мягких тканей, диагностируемое на основании оценки имеющихся симптомов, истории травмы и физического осмотра поврежденного сустава пальца ноги.В некоторых случаях также может быть назначен рентген или компьютерная томография, чтобы исключить любую другую внутреннюю патологию.

Что такое лечение дернового пальца ноги?

Лечение торфяного пальца направлено на уменьшение отека и воспаления пораженного сустава. Терапия RICE (отдых, лед, компрессия, возвышение) обычно рекомендуется для снятия боли, отека и воспаления. В дополнение к этому, противовоспалительные препараты также могут быть назначены для облегчения симптомов.Сустав может быть иммобилизован с помощью ремня, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение.

Хирургическое лечение редко рекомендуется при дерновом зацепе. Тем не менее, это может быть рассмотрено для удаления костных шпор, которые могут образоваться.

Каковы перспективы лечения дернового пальца ноги?

После устранения боли рецидив можно предотвратить, выполнив несколько простых мер, в том числе:

• Ношение обуви, специально предназначенной для занятий спортом
• После лечебной физкультуры для улучшения походки и силы
• Выполнение разминки перед любой физической активностью

.