Стопа человека строение заболевания: строение и обозначение костей и связок ноги, заболевания

Строение стопы человека болезни

Наиболее частые проблемы со стопой

В этой статье рассказывается о 13 наиболее распространенных заболеваниях стоп. Здесь вы найдете информацию об основных симптомах и способах лечения. Однако при подозрении на болезнь нужно обязательно обратиться к врачу. Особую осторожность следует соблюдать больным сахарным диабетом.

Тендинит (воспаление) ахиллова сухожилия

• Раздражение и воспаление сухожилия, которое присоединяется к задней поверхности пяточной кости.

• Может быть вызвано недостаточной разминкой перед тренировкой или чрезмерной физической нагрузкой.

• Лечение: компресс со льдом, покой, прием аспирина и нестероидных противовоспалительных препаратов.

• Тяжесть состояния оценит врач.

Бурсит большого пальца стопы

• Смещение сустава большого пальца вызывает отеки и боль. Болезненное место постепенно увеличивается в размерах. Такая же патология возникает иногда на мизинце из-за длительного сидения со скрещенными ногами. «Шишку» на мизинце иногда называют «косточкой портного».

• Первый сустав большого пальца ноги отклоняется наружу, а второй – в сторону остальных пальцев.

• Бурсит бывает наследственным или приобретенным (вследствие ношения обуви со слишком узким носом и мыском).

• Чаще всего рекомендуется операция.

Мозоли и натоптыши

• Представляют собой слой ороговевшей, омертвевшей кожи. (Своеобразная подкладка на коже в области, где на ногу создается высокое давление или нагрузка).

• Обычно являются результатом ношения тесной или слишком свободной обуви, а также туфель на высоком каблуке. Наиболее часто появляются на большом пальце и мизинце. Между пальцами могут появиться мягкие мозоли.

• Возникновению мозолей и натоптышей способствуют ожирение, плоскостопие, выступы на костях, нарушения походки и др.

• В тяжелых случаях следует обратиться к ортопеду.

• Подбирайте обувь по ноге. Во время прогулки или занятий спортом надевайте толстые носки. Можно использовать специальные подушечки и другие ортопедические приспособления. Хирургическое удаление – крайняя мера.
• Нельзя срезать мозоли и натоптыши самостоятельно бритвой или ножом.

Молоткообразный палец стопы (искривление пальца)

• Возникает в результате ослабления мышц, что приводит к сгибанию пальца в виде когтя.

• Чаще всего наблюдается деформация второго пальца (обычно из-за отклонения большого пальца вследствие бурсита).

• Выбирайте обувь и носки, которые не сжимают ногу и не усугубляют деформацию.

• Облегчить состояние помогут специальные межпальцевые вкладыши или подушечки. При отсутствии улучшения возможно хирургическое вмешательство.

• Разрастание кости на подошвенной поверхности пяточной кости (похожее на шип).

• Может сопровождаться воспалением соединительной ткани на подошве.

• Возможные причины предпосылки – лишний вес, артрит, подагра, нарушения кровообращения.

• Развивается в месте, где подошвенное сухожилие соединяется с пяточной костью. Впоследствии может обызвествиться и сформировать пяточную шпору.

• Нагрузки на связки можно ослабить, если выполнять упражнения для разминки и носить подходящую спортивную обувь.

• Может пройти самостоятельно. Помогает также прием лекарств и ношение обуви с супинаторами.

• При продолжающихся сильных болях назначаются инъекции стероидных препаратов и ношение гипсовой повязки. Хирургическое вмешательство проводится только в самых тяжелых случаях.

• Вросший ноготь – это болезненное врастание углов или сторон ногтевой пластины в кожу.

• Наиболее частая причина – неправильная стрижка ногтей. Помимо этого, к врастанию ногтя приводят сдавливание пальцев обувью, травмы ногтя, грибковая инфекция. Важную роль играет наследственность и индивидуальные особенности строения ноги.

• Лучшая профилактика – правильная стрижка (ноготь нужно срезать ровно и не слишком коротко). Подбирайте удобную обувь, обращая внимание на неприятные ощущения в ногах.

• Из-за модельной обуви женщины на 50% чаще, чем мужчины, страдают от врастания ногтей.

Неврома

Доброкачественное разрастание ткани нерва, возникающее чаще всего между третьим и четвертым пальцами стопы.

• Возможные причины: раздражение нерва из-за трения снаружи, травма, повышенная нагрузка на стопу, неправильно подобранная обувь, индивидуальные особенности строения стопы. При невроме возможно покалывание, онемение, жжение. Боль может отдавать в пальцы ноги.

• Лечение: ношение более свободной обуви, использование ортопедических приспособлений (подушечек, межпальцевых вкладышей и т.д.). Возможно назначение инъекций стероидных гормонов. Иногда необходимо хирургическое вмешательство.

Подошвенный фасциит

• Характеризуется раздражающей, но чаще несильной болью в подошве.

• Обычно бывает вызван воспалением подошвенной фасции – пучка соединительной ткани, который идет от пяточной кости до пальцев ног.

• Ортопед или терапевт оценят серьезность заболевания и порекомендуют специальные вкладки для обуви.

• Полное излечение обычно происходит через шесть и более месяцев.

• Лечение: физиотерапия, инъекции кортикостероидов, накладывание шины на ночь.

• К оперативному вмешательству прибегают редко.

Подошвенная бородавка

• Возникает на подошве и часто похожа на мозоль. Разрастается внутрь. Может быть как одиночной, так и множественной.

• Причина – вирусная инфекция.

• При ходьбе может вызывать сильную боль.

• С трудом поддается лечению, но состояние можно облегчить с помощью аппликаций салициловой кислоты (продается без рецепта).

• Возможно медикаментозное лечение (инъекции), прижиганиеазотом, в редких случаях производится хирургическое удаление.

Сесамоидит

• Заболевание сесамовидных костей. Это две маленькие косточки, расположенные ниже первой плюсневой кости, внутри сухожилий, сгибающих большой палец ноги в первом его суставе.

• Из-за чрезмерной физической нагрузки эти косточки могут воспалиться и сломаться.

• Лечение: покой, компресс со льдом, для снятия боли – ибупрофен.

• Рекомендуется носить правильно подобранную обувь и использовать специальные ортопедические приспособления для стопы

Усталостный перелом (не путать с обычным переломом)

• Небольшие трещины в кости.

• Возникают в результате перегрузок.

• Быстро проходит в состоянии полного покоя. В качестве профилактики рекомендуется использовать дополнительные стельки.

• В отсутствие лечения усталостный перелом может привести к настоящему перелому, для лечения которого потребуется наложение гипса и иммобилизация (обездвиживание).

Грибковые инфекции (микозы)

• Большинство грибков неопасны до тех пор, пока их споры не проникнут в кожу через микротрещины. Если это происходит вблизи ногтя, то может произойти отслоение ногтевой пластинки от ложа. Микозы стоп очень болезненны.
• В результате грибкового поражения ноготь утолщается и становится желтым или коричневатым. Давление на палец затвердевшего ногтя или его поломка могут быть весьма болезненными.
• Лечение: пероральные или наружные лекарственные препараты, хирургическое удаление ногтевой пластинки.
• Лечение грибковой инфекции дело долгое и может занять от шести недель до шести месяцев.

Эпидермофития стопы

Вызывается грибком, который чаще всего поражает межпальцевую область.

• Грибок активно размножается в теплой влажной среде. Наибольшая угроза заражения – в бассейне, душе, раздевалках.
• Для профилактики заболевания носите резиновые тапочки и ежедневно мойте ноги.
• Лечение: противогрибковые лосьоны для местного наружного применения и спреи.
• В тяжелых случаях, когда местные наружные препараты не помогают, назначаются таблетки.
• Оптимальный способ лечения выбирает врач.

Строение стопы

Сводчатая конструкция и множество небольших сочленений придают стопе прочность, но в то же время она гибкая и эластичная. Подтаранный сустав — важная составляющая этого механизма, плюснефаланговые сочленения нужны для ходьбы, таранная кость стопы разделяет голень и ступню. Непростое строение нижней части ноги обеспечивает движение человека и служит опорой во время стояния.

Строение суставов стопы

Плюсневые костные структуры

Согласно анатомии к этой группе относится несколько сочленений и добавочные кости стопы человека, которые образуют 3 вида сцепления под названием клиновидно-плюсневый сустав:

• Внутренний включает основание 1-й плюсневой и медиальной.
• Средний — 2 и 3-я плюсневые с промежуточной и латеральной клиновидной.
• Наружный объединяет 4 и 5 плюсневые и кубовидную кости.

Предплюсне-плюсневые суставы практически неподвижны, формируют твердую основу ступни.

Межплюсневые

Подвижные сочленения нижней конечности складываются из взаимно обращенных основ плюсневых костей. Они поперечно расположены и фиксируют суставные капсулы. Образовавшееся пространство формирует межкостный плюсневый промежуток, где располагается межкостная связка для поддержки суставной поверхности. Межплюсневые соединения малоподвижны.

Плюснефаланговые

Анатомическое строение структуры относит ее к шаровидному типу. Она включает суставные стороны головок 5 плюсневых костей и основания фаланг. Отделы сочленения имеют капсулы, которые слабо натянуты, их задняя часть крепится по краям соединения. Между головками находится поперечное сухожилие. Этот отдел на стопе испытывает максимальную нагрузку от массы тела, поэтому наиболее подвержен травмам.

Межфаланговые

Подвижные соединения объединяют между собой фаланги пальцев на ногах: проксимальные, промежуточные и дистальные. Внешний вид обуславливает их отношение к группе блоковидных. Внизу тонкие суставные капсулы усилены подошвенной связкой, а по бокам коллатеральной. Межфаланговые костные соединения участвуют в выпрямлении и сгибании пальцев ног.

Межпредплюсневые

Их отличия обусловлены сложной анатомией синовиальных суставов. Межпредплюсневые соединения представлены целой группой, которые формируют кости предплюсневой части стопы. Вся группа суставов двигается одновременно. Основные их движения обеспечивают переднезаднее направление, а также возможны повороты наружу и внутрь.

Подтаранный

Состоит из пяточной (верхняя поверхность) и таранной (нижняя часть) костей стопы, соединение которых напоминает цилиндрическую форму. Их поверхности покрыты гладким гиалиновым хрящом, за край которого крепится плохо натянутая оболочка костного сочленения. Наружное расположение вокруг сочленения нескольких небольших связок фиксирует и усиливает его.

Таранно-пяточно-ладьевидный

Шаровидной формы группа расположена спереди подтаранного сочленения. Название говорит о том, что сустав образован тремя гранями: ладьевидная, пяточная и передняя таранная суставная поверхность. Именно последней образована головка, а ямку сформировали две оставшиеся: сесамовидная кость и ладьевидная. Суставные поверхности закрыты хрящевой тканью, за края прикреплена костная оболочка.

Пяточно-кубовидный

Седловидное сочленение расположено между кубовидной и пяточной костями. За грани суставных хрящей держится туго натянутая костная оболочка. Укрепленное сухожилиями, сочленение активно двигается. Таранно-пяточно-ладьевидный сустав вместе с кубовидным объединены. Такое соединение называется поперечным суставом предплюсны. Хотя физически сочленения разделены, но у них есть общее сухожилие.

Клиновидный

Несколько твердых образований, которые входят в сочленение, называются клиноладьевидным суставом. Сочленение представляют 3 типа клиновидной кости предплюсны, кубовидная и ладьевидная. Они все объединены суставной сумкой, которая прикреплена к краям хрящей. Клиноладьевидный сустав располагается вровень с подтаранным, они могут возмещать нарушенные функции друг у друга.

Анатомия тканей стопы

Ступня ноги — это сложная анатомия. Такая структура состоит не только из костей, которые объединены в суставные соединения. Нога укреплена дополнительными составляющими: мышцами, сухожилиями, хрящевой тканью и связками. Для правильной функциональности и чувствительности нужны кровеносные сосуды, нервы. Каждый элемент стопы выполняет различные функции.

Хрящевая ткань

Концы составных частей скелета в месте сосредоточения подвижного сочленения покрывают хрящи. Внешне они выглядят, как белое, плотное вещество. Хрящевая ткань придает костной поверхности гладкий вид и способствует плавному движению. Благодаря соединительной ткани части костных структур не трутся друг с другом, не создают шум и не вызывают боль во время перемещения.

Мышцы стопы

Ступню укрепляет 19 разных мышц, которые расположены в ее нижнем отделе. Они делятся на 3 группы, каждая из которых отвечает за смену положения отдельных фрагментов:

Мышцы поддерживают свод стопы и обеспечивают правильное распределение нагрузки.

2 мышцы, которые расположены на тыльной поверхности, принимают участие в подвижности пальцев на ноге. Остальные мышечные волокна прикреплены к костям, участвуют в движении стопы, но начинаются возле колена и относятся к голени. Расслабление или перенапряжение мышечного тонуса может повлечь изменение в расположении частей скелета, что опасно для суставов.

Сухожилия и связки

Неэластичные соединительные образования окружают и поддерживают суставы. Треугольная связка (медиальная) идет от лодыжки, дополнительные — таранно и пяточно-малоберцовые расположены по наружной стороне. Сухожилия эластичны, они связывают мышцы с костями. Синовиальные влагалища располагаются следующим образом:

Сухожилия – связующие звенья между костями и мышцами конечности.

• Латеральная поверхность — общий сухожильный футляр малоберцовых мышц.
• Медиальная поверхность – самостоятельные сухожилия:
  • синовиальное влагалище сухожилия задней большеберцовой мышцы;
  • сухожилия сгибателей пальцев.

Вернуться к оглавлению

Кровоснабжение

Стопу представляют две главные артерии: тыльная и задняя большеберцовая. Они делятся на множество мелких, по ним кровь разносится во все ткани. Обратно к сердцу кровь доставляется венами: поверхностными и глубокими. Самая длинная — большая подкожная вена проходит по внутренней поверхности стопы от большой фаланги. По внешней поверхности пролегает малая.

Нервные волокна

Это соединяющий канал между тканями и мозгом, который обеспечивает точное функционирование конечностей. Передавая сигналы к центральному отделу, нервные волокна контролируют мышцы, сухожилия. В стопе располагаются основные 4 отростка нервных клеток: задний большеберцовый нерв, глубокий и поверхностный малоберцовый, икроножный. Очень часто в ступне под влиянием механического давления происходит ущемление нерва.

Заболевания и деформации

Неправильно распределенная нагрузка и сложность строения могут спровоцировать патологические изменения и различные болезни, которые описаны в таблице:

Диагностические мероприятия и терапия назначаются в зависимости от клинических проявлений заболевания у человека. Предпочтение отдается комплексному подходу, операция проводится по индивидуальной необходимости. Схема лечения включает купирование болевых ощущений, устранение симптоматики и основной причины недуга. ЛФК и физиопроцедуры проводятся для предотвращения рецидива и негативных последствий.

Стопа человека: строение, анатомия, функции

Стопа представляет собой нижнюю часть ноги. Грань, соприкасаемая с уровнем пола именуется подошвой, обратная, верхняя — тыльной. Ступня обладает мобильным, эластичным и гибким устройством с неровностью кверху.

Анатомия и подобная конфигурация делает её способной к распределению веса, сокращению толчка при ходьбе, приспосабливанию к неровностям, достижению мягкости походки. Она осуществляет опорную функцию, несет полный вес человека, в сочетании с иными фрагментами ноги двигает тело в пространстве.

Строение стопы

Стопные кости простерты от пятки до пальцев, насчитывается 52 штуки, составляющие 25 % от общего числа костей. Стопу разделяют на 2 участка: передний, складывающийся из зон плюсны и пальцев, и задний, образованный костями предплюсны. По виду передний участок смахивает на пясти и фаланги пальцев рук, но менее подвижный.

Общая схема выглядит так:

Фаланги – комплект из 14-ти цилиндрических маленьких костей, 2 — причисляются к большому пальцу. Оставшиеся сосредоточены по 3 штуки для каждого пальца.

Плюсна – недлинные цилиндрические кости в количестве 5-ти штук, находящиеся между фалангами и предплюсной.

Предплюсна – остальные 7 костей, крупнейшей является пяточная. Другие (таранная, ладьевидная, кубообразная, клиновидные промежуточная, латеральная, медиальная) гораздо мельче.

Анатомические особенности

Подошва ноги — это непростая анатомия. Стопа укреплена вспомогательными элементами: мускулами, сухожилиями, хрящами, связками. Для правильной функциональности и осязаемости необходимы кровеносные сосуды, нервы. Каждая составляющая стопы осуществляет разнообразные функции.

Хрящевой материал

Окончания составных элементов каркаса в районе фиксации мобильного сочленения окутывают хрящи. На вид они напоминают белую густую материю. Хрящи придают костям гладкий вид, способствующий мягкому перемещению. Благодаря соединительной ткани элементы костных структур не трутся, не создавая шум и болевые ощущения в момент движения.

Мышцы

Стопа укреплена множеством мышц, расположенных в её нижнем отделе. Разделяются на три категории, всякая отвечает за перемену расположения отдельных частей:

1. Большого пальца.
2. Мизинца.
3. Абсолютно всех пальцев.

Мышцы удерживают свод стопы, обеспечивая верное распространение нагрузки. Две мышцы, расположенные на внешней стороне, принимают участие в движении пальцев ноги.

Оставшиеся мышцы прикреплены к костям, участвуя в перемещении стопы, начинаются около колена. Расслабленность, перенапряжение тонуса мышц влечет за собой перемены в местоположении элементов скелета, что небезопасно для суставов.

Связки и сухожилия

Сухожилие является продолжением мышцы. Они соединяют мышцы и кости. Невзирая на их гибкость, их возможно повредить, в случае если по максимуму вытянуть мышцу. Связки не являются эластичными, но весьма гибкими. Их функция — объединять суставы.

Кровоснабжение

Стопу препровождают 2 ключевые артерии: оборотная, задняя большеберцовая, которые разделяются на большое количество маленьких, по которым кровь распространяется по всем тканям. Назад кровь доставляется венами. Наиболее длительная из них — крупная подошвенная вена, проходящая по внутренней плоскости. По наружной плоскости проходит мелкая артерия.

Кровоснабжение подошвы стопы

Нервные волокна

Благодаря нервам совершается передача сигналов меж мозгом и нервными окончаниями. В стопах находится 4 нервных окончания — задний большеберцовый, поверхностный и глубокий малоберцовый, икроножный. Самой известной проблемой здесь является нервное передавливание и защемление, сопряженное с высокими перегрузками.

Функциональное назначение

Главными функциями стопы являются:

1. Рессорная. Выполняется по причине наличия сводов и их возможности выступать в роли амортизатора. Благодаря рессорной функции, стопы погашают вплоть до 80% энергии при касании с опорой. Это гарантирует осуществление бега, ходьбы, прыжков без постоянных повреждений.
2. Рефлексогенная. Деятельность нервной системы, безостановочно отслеживающей расположение тела. На небольшом участке ступни умещается множество функциональных точек, сквозь которые стопа соединена с мозгом и органами.
3. Балансировочная. За нее отвечают суставы. Они гарантируют возможность передвигаться, удерживая положение.
4. Толчковая. С помощью толчковой функции человек перемещается вперед: стопа принимает кинетическую энергию в мгновение соприкосновения с опорой, сдерживает ее в течение переката с пятки на носок, возвращает назад телу, отрываясь для нового взмаха.

Первостепенная специализация — удержание веса туловища, обеспечивание его перемещения в пространстве. Стопа человека имеет 3 точки костной опоры: 2 расположены во фронтальном отделе, 1 в заднем. При ходьбе на пальцах устойчивость зависит от длины пальцев.

Передний участок ступни, в особенности в области пальцев, подвижен и сжимаем. По положению переднего участка касательно заднего, стопы можно распределить на прямые, приведенные и отведенные. Также стопа имеет возможность скручиваться вдоль продольной оси, внешний и внутренний края приподниматься.

Заболевания стоп

Наиболее известными болезнями ступней принято считать:

1. Трофические язвы — кожное поражение, образующееся при патологии процесса кровоснабжения. Оно не зарастает долгое время, мешая пациенту нормально жить и трудиться. Главная причина — задержка крови в сосудах, возникновение язв говорит о том, что вопрос обрел серьезный характер, освободиться от нее можно только в стационаре.
2. Натоптыши, мозоли — затвердевание участков, которые болят при наступании на них. Страдают болезнью зачастую люди с излишним весом, при ношении некомфортной обуви.
3. Плоскостопие — болезнь, сопровождаемая изменениями стопы. Появляется при ожирении, интенсивных физических нагрузках, долгом стоянии, ношении низкокачественной обуви.

Болезни ног диагностируют, проводят лечение различные доктора. В основном больные обращаются к дерматологам, хирургам, ортопедам, эндокринологам.

Лидерами среди грибковых болезней принято считать:

• Микоз — возникновение трещинок на ногах, меж пальцами, утолщенность пластин. Пальцы болеют и опухают.
• Экзема — нагнивание и кожное высыпания, распад ногтей.
• Псориаз — краснота и шелушение, трещины.

Существуют еще и болезни мышц ног, сопровождающиеся болевыми ощущениями, онемением, конвульсиями. Очень часто фиксируют атрофию ножных мышц. Проявляется она с годами, сопутствуется понижением двигательных возможностей вплоть до глубокой парализованности, неспособности двигаться самостоятельно.

Кости стопы

В стопе различают предплюсну, плюсну и кости пальцев стопы.

Предплюсна

Предплюсна, tarsus, образуется семью короткими губчатыми костями, ossa tarsi, которые наподобие костей запястья расположены в два ряда. Задний, или проксимальный, ряд слагается из двух сравнительно крупных костей: таранной и лежащей под ней пяточной.

Передний, или дистальный, ряд состоит из медиального и латерального отделов. Медиальный отдел образован ладьевидной и тремя клиновидными костями. В латеральном отделе находится только одна кубовидная кость.

В связи с вертикальным положением тела человека стопа несет на себе тяжесть всего вышележащего отдела, что приводит к особому строению костей предплюсны у человека в сравнении с животными.

Так, пяточная кость, находящаяся в одном из главных опорных пунктов стопы, приобрела у человека наибольшие размеры, прочность и удлиненную форму, вытянутую в переднезаднем направлении и утолщенную на заднем конце в виде пяточного бугра, tuber calcanei.

Таранная кость приспособилась для сочленений с костями голени (вверху) и с ладьевидной костью (спереди), чем и обусловлена ее большая величина и форма и наличие на ней суставных поверхностей. Остальные кости предплюсны, также испытывающие на себе большую тяжесть, стали сравнительно массивными и приспособились к сводчатой форме стопы.

1. Таранная кость, talus, состоит из тела, corpus tali, которое впереди продолжается в суженную шейку, collum tali, оканчивающуюся овальной выпуклой головкой, caput tali, с суставной поверхностью для сочленения с ладьевидной костью, facies articularis navicularis.

Тело таранной кости на своей верхней стороне несет так называемый блок, trochlea tali, для сочленения с костями голени. Верхняя суставная поверхность блока, facies superior, место сочленения с дистальной суставной поверхностью большеберцовой кости, выпукла спереди назад и слегка вогнута во фронтальном направлении.

Лежащие по обеим сторонам ее две боковые суставные поверхности блока, facies malleolares medialis et lateralis, являются местом сочленения с лодыжками.

Суставная поверхность для латеральной лодыжки, facies malleolaris lateralis, загибается внизу на отходящий от тела таранной кости боковой отросток, processus lateralis tali.

Позади блока от тела таранной кости отходит задний отросток, processus posterior tali, разделенный канавкой для прохождения сухожилия m. flexor hallucis longus.

На нижней стороне таранной кости имеются две (передняя и задняя) суставные поверхности для сочленения с пяточной костью. Между ними проходит глубокая шероховатая борозда sulcus tali.

2. Пяточная кость, calcaneus. На верхней стороне кости находятся суставные поверхности, соответствующие нижним суставным поверхностям таранной кости. В медиальную сторону отходит отросток пяточной кости, называемый sustentaculum tali, опора таранной кости. Такое название дано отростку потому, что он поддерживает головку таранной кости.

Суставные фасетки, находящиеся в переднем отделе пяточной кости, отделены от задней суставной поверхности этой кости посредством борозды, sulcus calcanei, которая, прилегая к такой же борозде таранной кости, образует вместе с ней костный канал, sinus tarsi, открывающийся с латеральной стороны на тыле стопы. На латеральной поверхности пяточной кости проходит борозда для сухожилия длинной малоберцовой мышцы.

На дистальной стороне пяточной кости, обращенной в сторону второго ряда костей предплюсны, находится седловидная суставная поверхность для сочленения с кубовидной костью, facies articularis cuboidea.

Сзади тело пяточной кости заканчивается в виде шероховатого бугра, tuber calcanei, который в сторону подошвы образует два бугорка — processus lateralis и processus medialis tuberis calcanei.

3. Ладьевидная кость, os naviculare, расположена между головкой таранной кости и тремя клиновидными костями. На своей проксимальной стороне она имеет овальную вогнутую суставную поверхность для головки таранной кости. Дистальная поверхность разделяется на три гладкие фасетки, сочленяющиеся с тремя клиновидными костями. С медиальной стороны и книзу на кости выдается шероховатый бугор, tuberositas ossis navicularis, который легко прощупывается через кожу. На латеральной стороне часто встречается небольшая суставная площадка для кубовидной кости.

4, 5, 6. Три клиновидные кости, ossa cuneiformia, называются так по своему наружному виду и обозначаются как os cuneiforme mediale, intermedium et laterale. Из всех костей медиальная кость самая большая, промежуточная — самая маленькая, а латеральная — средних размеров. На соответствующих поверхностях клиновидных костей находятся суставные фасетки для сочленения с соседними костями.

7. Кубовидная кость, os cuboideum, залегает на латеральном краю стопы между пяточной костью и основаниями IV и V плюсневых костей. Сообразно этому в соответствующих местах находятся суставные поверхности. На подошвенной стороне кости выдается косой валик, tuberositas ossis cuboidei, впереди которого проходит борозда, sulcus tendinis m. peronei longi.

Оценка статьи:

симптомы и лечение, заболевания ступней у человека

Строение человеческого скелета таково, что почти вся нагрузка при ходьбе приходится на стопы. Физически активный человек за свою жизнь проходит более 100 тысяч километров. И в каждом шаге участвуют стопы. Они помогают поддерживать тело в вертикальном положении, служат амортизатором при беге и прыжках. При этом на них приходится весь вес человеческого тела. От их состояния зависит не только общее самочувствие, но и здоровье многих других органов.

Но часто люди небрежно относятся к своим ступням. Чрезмерные физические нагрузки или наоборот, малоподвижный образ жизни, поднятие тяжестей или избыточный вес, ношение неудобной обуви и отсутствие ухода за ногами – все это приводит к развитию различных патологий. В результате болезни стопы у современного человека – это довольно распространенное явление. А проблема в том, что этой части тела многие уделяют слишком мало внимания, обращаясь к врачу только тогда, когда становится невозможно передвигаться.

Строение и функционирование стопы

Самая сложная конструкция в человеческом теле – это стопа. Поэтому она может выполнять свои функции по поддержанию равновесия и передвижению человека. Строение стопы подчиняется этим задачам и призвано выдерживать очень большую нагрузку. Поэтому она состоит из 26 костей, которые соединяются подвижно с помощью 33 суставов, двух десятков мышц и более сотни связок. Кроме того, хрящевые прослойки между костями и внутрисуставные капсулы предотвращают трение и обеспечивают большой объем движения.

Две самые крупные кости ступни образуют продольный свод, который служит амортизатором при ходьбе. Его поддерживают связки и сухожилия, от которых зависит правильное функционирование стопы. Второй свод – поперечный, образован плюсневыми костями и имеет более сложное строение. Он равномерно распределяет нагрузку на стопу, помогает удерживать равновесие.

Внутри стопы человека пронизаны большим количеством кровеносных сосудов и нервных волокон. Они обеспечивают питание тканей и быструю передачу нервных импульсов от мозга. В стопе все взаимосвязано, поэтому нарушение работы какого-то одного ее элемента может привести к серьезным заболеваниям, снижению работоспособности или даже к инвалидности.

Симптомы заболеваний

Так как ступни участвуют в каждом движении человека, любая патология стазу отражается на его самочувствии. Очень редко заболевание ничем себя не проявляет. Обычно симптомы болезней стоп ног заметны сразу. Проблема только в том, что иногда люди игнорируют их и не обращаются к врачу, стараясь снять неприятные ощущения самостоятельно.

Но некоторые патологии без лечения могут вызвать серьезные осложнения. Поэтому очень важно обращать внимание на такие признаки, как боль в стопе, особенно, если она усиливается при движении, воспаление, отек, судороги. При некоторых патологиях может наблюдаться скованность в движениях, изменение цвета кожи, зуд, повышенная утомляемость. При появлении таких признаков нежелательно заниматься самолечением. Врач поможет определить причину патологии и назначит лечение.

Развитие патологии можно заподозрить по наличию болезненных ощущений, отеков, поражения кожных покровов

Почему появляются

Основная причина развития различных патологий ног – это повышенные физические нагрузки. А если связки и мышцы стопы плохо тренированы, они не могут поддерживать ее в правильном положении. Современный образ жизни часто требует от людей длительного пребывания на ногах. Особенно страдают стопы, если человек при этом находится в неудобной обуви или на высоких каблуках.

Другой распространенной причиной является избыточная масса тела. Стопа не приспособлена к ней, поэтому развиваются различные патологии. Такое случается также у людей, которые часто поднимают тяжести.

Но при малоподвижном образе жизни ступни также страдают. Нормальная их работа зависит от связок и мышц. А при недостатке движений они ослабляются. Кроме того, малоподвижный образ жизни приводит к замедлению кровообращения и обменных процессов.

Разновидности

Стопы человека могут поражаться самыми разными заболеваниями. Это могут быть специфические патологии, которые встречаются только здесь, например, пяточная шпора, подошвенный фасциит или вальгусная деформация. Часто поражаются стопы также общераспространенными болезнями – артритом, тендинитом, остеопорозом. Иногда системные заболевания дают осложнения на эту область. Например, часто встречается синдром диабетической стопы.

Заболеваний стопы очень много и они часто имеют одинаковые симптомы, поэтому только врач может определить, какое лечение необходимо

Сосудистые заболевания

Из-за нарушения кровообращения часто страдают именно стопы, так как они находятся на периферии большого круга кровообращения. Самой распространенной патологией, которая вызывает боли в ногах, отеки и скованность в движениях, является варикозное расширение вен нижних конечностей. Это заболевание характеризуется нарушением венозного оттока, в результате чего кровь скапливается в ногах. Из-за этого появляется чувство тяжести, отеки, боли, могут возникнуть судороги. Больше всего страдают от этой патологии именно стопы, так как нарушение работы вен приводит к застою крови в них.

Нарушение кровообращения может развиваться также в результате атеросклероза или тромбофлебита. Эти патологии вызывают сужение просвета артерий из-за образования на их стенках холестериновых бляшек. К более редким болезням ступней ног относится облитерирующий эндартериит. Он вызывает постоянные ноющие боли в стопах, онемение, нарушение походки. Происходит это в результате сильного сужения артерий. Если случается их закупорка, ткани перестают получать нужное питание, в результате чего может развиться некроз.

Болезни суставов

В стопе расположено 33 сустава. Один из них самый крупный – голеностопный, остальные – мелкие. Но они подвержены таким же патологиям, как и остальные подобные сочленения. Чаще всего в этом месте встречаются заболевания голеностопного сустава или суставов пальцев. Они поражаются самыми известными суставными патологиями: артритом, артрозом, бурситом, синовитом и другими. Симптомы этих болезней очень похожи, но лечение должно быть разным. Поэтому очень важно при появлении боли, отека, скованности в движениях обратиться к врачу.

Чаще всего голеностопный сустав и стопа поражаются артритом. Это воспалительное заболевание, которое может иметь инфекционную природу. А стопы подвергаются самым большим нагрузкам и хуже всего снабжаются кровью. Поэтому здесь быстро развивается воспалительный процесс. Кроме того, его могут спровоцировать переохлаждение, а также наличие трещинок и ранок на коже, сквозь которые проникает инфекция. Артрит характеризуется болями, развитием отека, нарушением подвижности сустава. Кожа становится красной и горячей на ощупь. В случае хронического течения могут деформироваться пальцы.

Артроз в суставах стопы встречается немного реже. Это дегенеративно-дистрофический процесс, который поражает хрящевую ткань и развивается в основном с возрастом. Но артроз может появиться и у молодых людей вследствие травм, воспалительных процессов, из-за наследственной предрасположенности или повышенных нагрузок, вызывающих деформацию пальцев.

Сильные боли, опухоль, покраснение кожи в области сустава большого пальца развиваются при подагре

Есть также заболевание суставов, которое встречается в основном на стопе. Это подагра. Патология связана с нарушением обменных процессов, в результате которого происходит отложение кристаллов мочевой кислоты в суставе. Поражается этим заболеванием чаще всего большой палец. Но подобные симптомы может вызывать также бурсит. Это воспалительный процесс в суставе, который развивается в результате повышенных нагрузок или деформации большого пальца.

Патологии костно-мышечной системы

Самое распространенное заболевание стопы ног у людей любого возраста – это плоскостопие. Патология характеризуется исчезновением естественных сводов стопы, в результате чего она перестает выполнять свои амортизационные функции. Чаще всего такое случается из-за слабости мышечно-связочного аппарата или повышенных физических нагрузок. Поэтому чаще всего плоскостопие встречается у детей, а также у людей, длительное время проводящих на ногах.

У женщин, которые имеют лишний вес или предпочитают ходить на высоких каблуках, плоскостопие проявляется в виде вальгусной деформации. Эта патология представляет собой искривление большого пальца, в результате которого нарушаются амортизационные функции стопы, и происходит рост шишки на его суставе. Вальгусная деформация, которая в народе называется «косточкой», вызывает сильные боли, ограничение в движениях, а также серьезные психологические проблемы у пациентов.

Довольно распространенной патологией, особенно у женщин, является вальгусная деформация стопы

Довольно часто встречается такая патология, как пяточная шпора. Это болезненный нарост на подошвенной стороне пятки. Появляется он из-за нарушения обменных процессов, в результате которого происходит отложение солей в месте, которое больше всего подвергается нагрузкам. Причиной пяточной шпоры может быть также воспаление подошвенной связки. Оно появляется из-за избыточного веса, длительного хождения на высоких каблуках или травм.

Поражение сухожилия на подошвенной части стопы может быть вызвано также контрактурой Леддерхозе. Это заболевание довольно редкое, поражающее в основном мужчин среднего возраста. Характеризуется оно перерождением подошвенного апоневроза, приводящим к нарушению разгибания пальцев и сложностям при ходьбе.

Боли в области лодыжки могут быть связаны с тендинитом задней большеберцовой мышцы или ахиллова сухожилия. Также боли часто вызываются миалгией, вызванной переохлаждением или повышенными физическими нагрузками.

Стопы могут поражаться системными заболеваниями костной ткани. Чаще всего это остеопороз, который связан с разрушением костей из-за недостатка необходимых минеральных веществ. Но эта патология в основном поражает весь организм.

Болезненные мозоли и натоптыши на подошве появляются чаще всего из-за неправильного выбора обуви

Кожные болезни

Самыми распространенными заболеваниями кожи стоп являются мозоли, потертости, натоптыши, болезненные уплотнения на подошве. Такие патологии связаны чаще всего с ношением неудобной обуви или с повышенными физическими нагрузками. Если края обуви длительное время раздражают кожу, сначала она повреждается, а потом на этом месте образуется мозоль – жесткое уплотнение, немного возвышающееся над поверхностью кожи. Чаще всего они возникают на пятке с задней стороны, на подошве или на пальцах. Иногда такие образования не причиняют неудобств, но во многих случаях они болезненны.

Среди инфекционных заболеваний кожи стопы лидирующее место занимают микозы. Грибок – это довольно заразная болезнь, заболеть может даже тот, кто соблюдает все правила гигиены.

Особенно подвержены микозам люди, посещающие бассейн, занимающиеся спортом, часто работающие в мокрой обуви. Грибковые заболевания проявляются сильным зудом, шелушением кожи, поражением ногтей. Без лечения инфекция может распространиться и вызвать серьезные осложнения.

Травмы

Из-за особенностей своего строения и выполняемых функций стопа часто подвергается травмам. Причем, это могут быть микротравмы, которые сразу не замечаются, но приводят к воспалению. В основном такое происходит при растяжении связок или сухожилий. Оно может вызвать только небольшую боль при нагрузке и отек. Но при разрыве связок болезненные ощущения обычно более сильные, на ногу невозможно наступить, а отек может распространиться до колена.

Такие травмы, как ушиб стопы, перелом или вывих голеностопа, вызывают сильные боли, отек, покраснение кожи, скованность в движении. Поэтому обычно лечение их начинается своевременно.

При любой травме симптомы обычно настолько сильно выражены, что пациент вынужден обратиться к врачу

Особенности лечения

В зависимости от симптомов и особенностей заболевания врач выбирает методы терапии. Они должны быть направлены на снятие болей, воспаления и отека, устранение причины патологии и предотвращение осложнений. В каждом случае применяются свои методы.

Но есть общие приемы, использующиеся для лечения болезней стоп ног:

• избегать избыточной нагрузки, снижать массу тела;
• правильно питаться, чтобы обеспечить ткани всеми необходимыми веществами, исключить алкоголь, вредную пищу;
• правильно выбирать обувь, чтобы каблук был не более 4-5 см, пальцы не сдавливались, стопа не деформировалась;
• использовать ортопедические стельки, ортезы, шины;
• регулярно выполнять специальные упражнения для укрепления мышц и связок;
• делать массаж, чтобы улучшить кровообращение и обменные процессы, а также снять спазмы мышц;
• пользоваться народными средствами для ускорения выздоровления и облегчения болезненных ощущений.

Болезней стоп существует довольно много. Все они приводят к ограничению подвижности и снижению работоспособности. Поэтому нужно стараться не допустить их развития. Для этого необходимо внимательней относиться к выбору обуви, избегать повышенных нагрузок, укреплять мышцы с помощью специальных упражнений и правильно питаться.

Строение стопы человека: анатомические особенности, суставы и заболевания

Стопа человека , важнейшая часть опорно-двигательного аппарата. Она функционирует подобно упругому своду. Именно человек считается единственным организмом в мире, который имеет сводчатое строение ступни. Подобная анатомия стопы обусловлена прямохождением. Как только человек с ходом эволюции начал ходить на двух ногах, ступне потребовалось выполнять новые функциональные задачи, благодаря чему строение этой части нижних конечностей сводчатое.

Ступня и её сочленения очень часто страдает из-за множества отрицательных механических факторов. Среди них:

• чрезмерные нагрузки на суставы,
• травмы, переломы, растяжения,
• нарушения обменных процессов в организме,
• недостаток полезных веществ в организме,
• работа на тяжелом производстве и работа на ногах,
• перемерзание ног и другое.

Самые частые симптомы заболевания ступни следующие:

• болевой синдром,
• отечностей тканей,
• ощущение скованности.

Чтобы максимально эффективно справиться с заболеванием и выявить его причину, стоит разобраться в анатомическом строении стопы.

Анатомия стопы

Человеческая стопа включает в себя 3 главные составляющие: кости, связки, а также мышцы. Каждый из этих элементов выполняет ряд важнейших функций. Это позволяет поддерживать опорно-двигательный аппарат в работоспособном состоянии. При нарушении целостности одной из структур, наблюдается дисфункция всего сочленения.

Кости

Ступня человека имеет достаточно сложное костное строение. Сочленение включает в себя три отдела, а именно:

• Предплюсна – ведущая часть стопы, которая имеет в своём строении 7 основных костей – пяточную, таранную, клиновидную, кубовидную, ладьевидную.
• Плюсна – это средний отдел, состоящий из 5 ведущих костей, по форме напоминающие трубку и ведущие к началу расположения фаланг пальцев. На концах данных костей присутствует поверхность суставного характера. Это обеспечивает подвижность косточек. Именно данный отдел стопы способствует правильному своду ступней.
• Пальцы – данный отдел насчитывает 14 костей. Благодаря правильному функционированию фаланг пальцев, человек способен правильно удерживать равновесие и равномерно распределять массу тела. Большой палец человека состоит из 2 костей, остальные пальцы имеют в своём строении по 3 кости в стандартном варианте.

Кости играют крайне важную роль в строении скелета ступни и её сочленений. Отдельное внимание стоит уделить их расположению и основным функциям:

• Наибольшей костью стопы является пяточная. Она принимает на себя максимальную нагрузку и отвечает за распределение равновесия. Располагается она в задней части ступни. Данная кость не относится к голеностопу, но за счёт её работы происходит правильное распределение веса и давления.
• Таранная кость имеет меньшие размеры. Она покрыта хрящевой тканью и при этом входит в голеностопную часть сустава. Отвечает за функционирование связочного аппарата. Сама кость имеет целых 5 суставных поверхностей. Все они покрыты гиалиновым хрящом, что в значительной мере снижает процесс трения.
• Кубовидная кость располагается на тыльной стороне стопы. По внешним признакам напоминает геометрическую фигуру – куб, что позволяет её быстро отличить от других костей.
• Ладьевидная кость отвечает за свод стопы. Располагается элемент на самом теле ступни, сводясь параллельно с таранной костью.
• Клиновидные кости находятся максимально близко друг к другу, обеспечивая максимальную подвижность. Всего таких костей 3. Прямо за ними располагается ладьевидная кость, а перед ними , плюсневидные.

Стоит отметить, что устройство и функционирование плюсневидных костей у человека в любом возрасте , одинаково. Исходный вид , трубкообразная форма с характерным угловым изгибом. Именно он формирует свод ступни.

Анатомия человеческих стоп не ограничивается только суставами, костями, а также связками. Полноценное строение голеностопа обеспечивается, благодаря правильному функционированию сосудов, нервных волокон и мышц.

Связочный аппарат

Подвижность ступням обеспечивают суставы. Выделяются их следующие разновидности:

• Голеностопный – образуется при помощи голени и таранной кости. Голеностоп представлен в форме блока. По его краям находятся связки, а сустав прикрепляется к хрящу. Благодаря подвижности данного сустава, человек способен беспрепятственно совершать любые вращательные движения.
• Подтаранный – представлен малоподвижным соединением, находящемся в заднем отделении. Он выполняет работу свода пяточной и таранной костей.
• Таранно-пяточно-ладьевидный – все 3 кости представляют собой универсальное сочленение, имеющее определенную ось вращения. Вокруг этой оси совершаются вращательные движения вовнутрь и кнаружи.
• Предплюсне-плюсневые – это мелкие суставы, которые имеют специфическую плоскую форму. Они имеют крайне ограниченную и плохую подвижность. Благодаря наличию множественных связок, имеющийся в кости предплюсны, остальные кости фактическим образом неподвижно связаны между собой. Это помогает образовать твердую основу ступни.
• Плюснефаланговые – малоподвижные суставы, имеющие обтекаемую шаровидную форму. Отвечают за сгиб-разгиб пальцев.
• Межфаланговые – по бокам закреплены связками, что помогает обеспечить оптимальную фиксацию и неподвижность сустава.

Если рассматривать все части и составляющие сочленения стопы, то голеностопный сустав считается наиболее большим, так как он соединяет в себе сразу 3 кости. Также именно этот сустав берет на себя наибольшую нагрузку. Что же касается других суставов, то они являются более мелкими. Дополнительно они обеспечивают стопе гибкость и подвижность.

Строение

Скелет стопы и сочленений считается неполноценным без работы мышц. Основные действующие и активно работающие мышцы находятся в голеностопе, стопе, голени. В совокупности работа всех мышц позволяет человеку полноценные движения.

• Мышцы голени – в передней части голени располагается большеберцовая мышца, ответственная за сгибания и разгибания ступней. Благодаря правильной работе этих мышц, человек имеет возможность совершать разгибательные движения пальцами. В этот отдел входят также следующие типы мышц: короткая и длинная малоберцовая. Они берут на себя работу, которая отвечает за выполнение бокового сгибания стопы. Задняя часть голени отвечает за сгибание подошвы. Здесь задействуются трехглавая, икроножная, камбаловидная мышцы. Именно эта часть подвергается ежедневным серьезным нагрузкам.
• Мышцы стопы – представляют собой тыльную группу мышц, которая отвечает за разгиб малых пальцев (всех четырех малых пальцев, кроме большого). Дополнительно на подошве стопы располагаются несколько мелких мышц. Они отвечают за отведение, приведение и полноценное сгибание пальцев ног.

Функции

Человеческая стопа выполняет 3 основные функции:

• Опорная. Данная функция объясняется возможность беспрепятственно противостоять и препятствовать реакции при совершении вертикальных нагрузок. При ходьбе эта функция , толчковая. Эта задача стопы наиболее сложная, так как одновременно в ней используется оба назначения , балансировка и рессорность. При ухудшении данной функции, человек начинает страдать от болей в голеностопе при осуществлении бега или прыжков.
• Рессорная. Направлена на сглаживание толчков при осуществлении физических действий (бег, прыжки, ходьба). При низком уровне сводов стопы, человек может страдать от болезней нижних конечностей и позвоночника. Травмироваться могут и внутренние органы.
• Балансировочная. Направлена на регулировку поз тела человека во время движения. Здоровая стопа может распластываться и охватывать подстилающую поверхность, тем самым давая человеку возможность осязать площадь, куда становится нога.

Все функции стопы взаимодействуют между собой при активных физических нагрузках. При нарушении одной из функций, автоматически нарушаются и оставшиеся две.

Болезни стоп

Основных недугов стоп и сочленений несколько:

• артроз , хроническая болезнь суставов, ведущая к деформации и малой подвижности,
• артрит , воспаление в суставе,
• подагра , болезнь тканей и суставов, которая развивается на фоне сбоя обмена веществ,
• плоскостопие , болезнь, предполагающая наличие у человека плоской стопы, не имеющей характерной выемки.

Диагностика

Проведение диагностики необходимо, когда пациент начал ощущать какие-либо неприятные симптомы в виде болей, скованности или отечности тканей. Выставляется диагноз только на основании клинических признаков и картины, полученной в ходе рентгенологического исследования. Это является минимально необходимым для выявления проблемы диагностическим базисом.

Для выяснения более полной картины болезни, врач может назначить ряд анализов. Это поможет выявить воспалительный процесс, что может быть признаком самых различных недугов. Также могут быть назначены следующие инструментальные исследования:

• КТ суставов. Это позволяет определить состояние тканей, выявить анатомическое строение стопы и его особенности, патологии, а также травмы. Полную картину о том, как выглядит стопа врач может получить благодаря послойным изображениям, которые даёт томограф.
• МРТ суставов. При помощи данного исследования доктор может определить наличие воспалительного процесса в тканях, а также выявить первые признаки таких серьёзных болезней, как остеоартрит, подагра и многое другое.

Другие методы диагностики, если пациент прошел КТ или МРТ, не назначают за ненадобностью.

Профилактика болезней стоп

Чтобы предупредить развитие болезней стоп и сочленений, пациентам необходимо соблюдать профилактические меры, которые рекомендуют доктора.

• В случае ощущения боли или усталости в стопе, требуется отдохнуть.
• Разминка стоп необходима перед каждым чрезмерным усилием и предстоящей нагрузкой.
• Полезно ходить босиком по траве, главное выбирать максимально безопасные места.
• Удобная обувь также обязательное условие здоровья стоп. Риск возникновения заболеваний значительно повышается при ношении каблуков и неустойчевых шпилек.
• Ноги нужно держать в тепле. Частое перемерзание ног может привести к возникновению артритов и других недугов.
• Больше ходить пешком рекомендуют практически все врачи, независимо от их специализации. Идеальным решением будет не только выходить на прогулки, но также иногда посещать плавание, кататься на велосипеде или лыжах.
• Питание , основа здоровья всего организма. Важно правильно и полноценно питаться и в качестве профилактики болезней стоп.

Соблюдать некоторые профилактические правила гораздо легче, чем лечить заболевания стопы. Сохранение здоровья ног с молодости позволит наслаждаться жизнью и сохранять подвижность до поздних лет.

Загрузка…

Стопа человека, её строение и заболевания и точки +Схемы костей и мышц — Медицина

Стопа человека, её строение и заболевания и точки +Схемы костей и мышц

Эволюция человека сделала стопу уникальным и сложным механизмом, выполняющим рессорные и балансирующие функции, обеспечивающим смягчение ударов при движении.

Благодаря конечностям, человек получил возможность передвигаться, держать равновесие, оказывать сопротивление движениям.

В стопе насчитывается 26 костей и все они соединены в один механизм связками и суставами.

Помимо этого существует огромное количество мышечных тканей и сухожилий.

Кости

Стопа и кисти похожи по строению. Анатомия делит стопу на следующие отделы костей:

Предплюсневые

Включают 7 костей. Самые громоздкие — таранная и пяточная. Таранная располагается между голенью и относится больше к голеностопу. Сюда входят:

• — клубовидная;
• — ладьевидная;
• — клиновидная кости.

Плюсна

Это совокупность пяти костей, напоминающих по форме трубочки. Этот отдел средний и отвечает за функционирование пальцев и правильное расположение свода. Кости, оканчивающиеся суставами ведут к началу пальцев.

Дистальный отдел

В нем насчитывается 14 костей. Каждый палец имеет по 3 кости, кроме большого, у которого их всего две. Между костными образованиями находятся суставы для обеспечения подвижности.

Благодаря этой зоне стопы, тело человека держит баланс и может двигаться. Интересно, что в случае потери рук, пальцы ног выполняют заместительную функцию.

Между костями располагаются суставы. Помимо этого в стопе находятся мышцы, связки, нервы, кровеносные сосуды.

Как расположены кости

Кости требуют более детального рассмотрения, так как именно они являются основной составляющей стопы.

Пяточная кость — самая мощная

Находится в задней части и несет огромную нагрузку. Несмотря на то, что эта часть не имеет к голеностопу никакого отношения, она выполняет большую роль в распределении давления. Форма пяточной кости напоминает треугольник в трехмерном виде с длинной осью.

Роль соединителя между пяточной и таранной костью выполняют суставы. Крепкое соединение этих двух костей необходимо для придания стопе нормальной формы. Задняя часть кости держит ахиллово сухожилие. Это место можно найти по небольшому выступу. А нижняя часть является опорой при ходьбе по поверхности земли.

На передней части можно найти бугорок, где соединяются ладьевидная кость и сустав. На поверхности можно заметить много выступов и наоборот — впадин. Это места, где крепятся сосуды, мышцы, нервы, связки.

Таранная кость в разы мельче пяточной

Но массивная и составляет часть голеностопа. Она обращена к пятке. В основном состоит из хряща и как ни удивительно, но кроме связок ничего не держит. Ее поверхности, состоящие из 5 штук, обложены тонюсеньким слоем гиалинового хряща.

Эта кость состоит из следующих частей:

1.  — тела, относящегося к голеностопу, и выполняющего связующую функцию со стопой благодаря связкам и суставам;
2.  — головки, представляющей собой переднюю часть кости с суставной поверхностью. Эта часть нужна для обеспечения надежного соединения с ладьей;
3.  — шейки — самой тонкой части, находящейся между головкой и телом.

Несмотря на мощность кости, она часто травмируется или заболевает.

Кубовидная

Найти ее можно на внешней стороне ступни у наружного края. Располагается за 4 и 5 плюсневыми костями. По форме представляет собой куб, отсюда ее название. Сзади входит в контакт с пяточной костью, и именно поэтому имеет седлообразную форму и пяточный отросток.

Ладьевидная

Располагается непосредственно на ступне у внутреннего края.

Концы ее уплощены, верхняя часть может прогибаться, а нижняя является впалой.

Благодаря суставам взаимодействует с таранной и служит формирователем стопы.

Клиновидные

Состоят из трех косточек:

• — медиальная, она же самая крупная;
• — промежуточная, самая мелкая;
• — латеральная — средняя.

Они все маленькие и располагаются довольно близко друг к другу. Впереди у них плюсневые кости, а позади — ладьевидная. Вся система прочная и жесткая, образующая твердую основу стопы.

Плюсневые кости

Представляют собой изогнутые под углом трубки. Они имеют одинаковое строение и несут схожие функции что в юные, что во взрослые года. Изгибы костей придают своду нужное положение. Если посмотреть на поверхность, то она отличается бугристостью, благодаря соединению связок, суставов и мышц.

Фаланги

Такие же, как и на пальцых рук. Отличие лишь в размере. Большой палец собран из 2 фаланг, а по форме намного толще из-за возникающей нагрузки при ходьбе. Остальные состоят из трех фаланг и намного тоньше и короче.

Суставы

Из чего состоят суставы?

Ступни отличаются наличием большого количества суставов, выполняющих сводящую роль между костями.

Если сравнивать их по размеру, то самый крупный — это голеностопный сустав, соединяющий вместе три крупные кости. Это позволяет человеку поднимать и опускать стопу, делать вращательные движения.

Остальные суставы намного меньше, но по сути функция их аналогичная. Именно они дают необходимую гибкость.

Немного о голеностопном суставе скажем. Он включает в себя большую таранную кость и две берцовые, которые поменьше, включающие в себя лодыжки. Края сустава крепятся прочными связками, а сам он надежно соединен с хрящем.

Огромную роль несет поперечный или подтаранный сустав. Он малоподвижен, но соединяет целых три кости — ладьевидную, таранную и пяточную. Для более надежной фиксации предусмотрено участие в соединении связок.

Подтаранному суставу помогают формировать свод кубовидный и пяточный суставы. Иногда такое соединение называется греческой впадиной, а в медицине его нарекли таранно-ладьевидный сустав.

Одним из наиболее значимых суставов являются плюснефаланговые. Они принимают участие в каждом движении человеческого тела.

К наименьшим по значимости относятся суставы на ладьевидной и клиновидной костях.

Связки

На первом месте по значимости стоит подошвенная связка. Она берет начало от пяточной кости и заканчивается у истоков плюсневых костей.

Связка отличается большим количеством ответвлений, несущих фиксирующую функцию продольного и поперечного сводов.

Такое соединение отвечает за правильное состояние свода на протяжении всей жизни человека.

Для укрепления костной системы и суставов нужны более мелкие связки. Благодаря им человеческое тело способно держать равновесие и нагрузки во время движений.

Мышцы

Ступня может двигаться только при помощи мышц. Они везде — в районе стопы, голени и голеностопа. Мышечное строение голени обеспечивает движение ступнями во время ходьбы и при вертикальном положении.

Передняя часть состоит из группы мышц длинного разгибателя и большеберцовой мышцы. Благодаря им фаланги на ногах можно сгибать и разгибать.

Длинная и короткая малоберцовые обеспечивают боковое сгибание стопы и пронацию.

Очень громоздкая группа мышц располагается в задней части. Эти мышцы состоят из нескольких слоев. Сюда входят следующие мышцы:

• трехглавая, включающая икроножную и камбаловидную;
• сгибатель пальцев;
• подошвенная;
• большеберцовая (частично).

Подошва при работе этой мышечной группы сгибается с помощью ахиллова сухожилия. А еще мышечные ткани помогают при сгибе и разгибе пальцев.

За движение четырех пальцев, не беря во внимание большой, отвечает разгибатель короткого типа, относящийся к тыльной мышечной группе. Мелкие мышцы на стопе позволяют ей выполнять функции отведения, сгибания.

Кровь

Чтобы кровь поступала в ступни, предусмотрены большеберцовые артерии спереди и сзади. Они протягиваются по самой стопе на подошве. От этих крупных артерий отходят мелкие соединения и круги.

Когда стопа получает повреждение, нарушается функционирование одного из кругов, однако другие продолжают обеспечивать нужный приток крови к конечностям.

За отток отвечают вены на тыльной стороне. Они выглядят переплетенными и обеспечивают поступление крови в большую и малую подкожные вены в голени.

Нервы

Составляют неотъемлемую часть нормального функционирования стопы человека. Они отвечают за ощущения:

• — боли;
• — вибрации;
• — прикосновения;
• — холода или тепла.

Нервные сигналы, отправляясь из ЦНС по икроножному, малоберцовому, поверхностному и большеберцовому нервам добираются до спинного мозга и там обрабатываются.

Нервы передают сигнал мышцам, являясь по сути рефлексами — произвольными или непроизвольными (независящими от человеческой воли). К непроизвольным относятся работа желез (сальных и потовых), тонус сосудов.

Что касается кожи, то на ступне несколько зон, отличающихся по плотности, строению, эластичности. Например, кожа подошвы высокой плотности, а пятки — толстая. Изначально кожи ладоней и стоп одинаковые, но с течением времени и с повышением нагрузок, появляются дополнительные слои. Тыльная часть стопы гладкая и эластичная, имеющая нервные окончания.

Делая вывод, можно сказать, что природа сделала все для того, чтобы стопа смогла выдержать колоссальное давление.

Заболевания стопы

Стопа регулярно подвергается нагрузкам, либо статическим, либо ударным. Травмы для нее — частое явление. Почти всегда сопровождаются болью, увеличением некоторых эпифизов, отечностью, искривлением. Выявить патологию можно на рентгене.

Артроз

Это заболевание, в процессе которого хрящи теряют эластичность. Часто при этом нарушаются обменные процессы. Появляется боль, хруст, отеки.

Причины артроза:

• — инфекционные заболевания;
• — аллергия;
• — системные болезни — красная волчанка, склеродермия;
• — туберкулез;
• — сифилис;
• — вывих или ушиб.

Часто можно встретить артроз первого пальца ноги.

Развивается заболевание в 3 стадии:

1. Сначала возникают болевые ощущения, но проходят после отдыха. Иногда становится заметным отклонение большого пальца. Появляется хруст при движении.
2. Чтобы притупить боль принимаются обезболивающие и противовоспалительные. Палец искривляется уже сильно и становиться невозможно подобрать обувь.
3. Боль не проходит даже при приеме анальгетиков. Деформация распространяется на стопу, появляется проблема с ходьбой.

Артроз также сильно любит голеностоп, деформируя сустав и поражая хрящ.

Эта болезнь консервативным методом лечится лишь на ранней стадии. Затем понадобится хирургическое вмешательство — эндопротезирование, резекция, артропластика.

Плоскостопие

Различают врожденное или приобретенное плоскостопие. Причины появления:

• — лишний вес;
• — большие нагрузки;
• — заболевания нервных окончаний;
• — травмы;
• — неправильная обувь;
• — перенесенный рахит или остеопороз.

Плоскостопие существует в двух видах:

1. Поперечное — с понижением высоты свода, когда головки плюсневых костей контактируют с землей.
2. Продольное — то есть вся стопа имеет соприкосновение с землей. Повышается утомляемость в ногах, боли.

Артрит

Суставная болезнь, поражающая весь организм человека. Различают первичный и вторичный артриты. Причины появления такие же как при артрозе. К симптомам относятся:

• — боль;
• — деформация ноги;
• — отек, покраснение;
• — лихорадка, сыпь, усталость.

Методы лечения зависят от первопричины заболевания и могут быть физиотерапевтическими, медикаментозными, мануальными и т.д.

Косолапость

Как правило, возникает с самого рождения. Причина — подвывих голеностопного сустава. Приобретенная косолапость становится следствием травмы нижних конечностей, паралича, парезов.

Профилактика болезней

Предотвратить развитие заболеваний намного проще, чем лечить. Профилактика включает в себя:

• выполнение специальных укрепляющих упражнений;
• занятия щадящими видами спорта — велосипед, лыжи, плавание;
• ношение удобной обуви из натуральных материалов;
• хождение по гальке, песку, траве;
• использование специальных ортопедических стелек;
• обеспечение отдыха ногам.

Стопа человека строение: схемы и заболевание органов и костей, точки мышц с Фото и лечение

26 костей стопы условно разделены на 3 отдела: пальцы, плюсна и предплюсна.

Пальцы стопы

Каждый палец стопы состоит из 3 фаланг. Исключением является лишь большой или первый палец, имеющий всего 2 фаланги. Довольно часто фаланги мизинца срастаются между собой, в результате чего он также состоит из 2 фаланг.

Фаланги, которые соединены с плюсневыми костями стопы называют проксимальными, далее идут средние, а затем дистальные. Кости, формирующие пальцы, имеют короткие тела.

У основания большого пальца с подошвенной стороны имеются дополнительные сесамовидные косточки, увеличивающие поперечную сводчатость плюсны.

Предплюсна

В этом отделе стопы содержится наибольшее количество разнообразных костей, которые расположены 2 рядами: проксимальным и дистальным.

Проксимальный ряд состоит из таранной и пяточной кости. Дистальный ряд состоит из 3-х клиновидных костей, кубовидной и ладьевидной.

В строении таранной кости выделяют тело, шейку и головку. Именно эта кость соединяет стопу с костьми голени в один общий механизм. Этот сустав носит название голеностопного.

Пяточная кость расположена сзади и ниже таранной. Это самая крупная кость стопы, состоящая из тела и бугра. Пяточная кость объединяется с таранной костью сверху и с кубовидной костью своей передней частью. В некоторых случаях на пяточной кости может возникать шиповидный нарост, известный как «пяточная шпора». Это сопровождается сильными болями и нарушением походки.

Кубовидная кость формирует наружный край стопы. Она сочленена с 4-й и 5-й плюсневыми костями, пяточной, наружной клиновидной и ладьевидной костями. Снизу на ней находится борозда с сухожилием малоберцовой мышцы.

Ладьевидная кость образовывает внутреннюю сторону стопы. Она соединяется с таранной, клиновидными и кубовидной костями.

Клиновидные кости (латеральная, медиальная и промежуточная) размещаются впереди ладьевидной кости и соединены с ней. Также они соединяются с плюсневыми косточками и между собой.

Суставы стопы

Кости стопы объединены между собой суставами, которые обеспечивают ее подвижность.

Голеностоп

Один из основных суставов стопы – голеностопный. Он соединяет стопу с голенью ноги. Этот сустав имеет блоковидное строение и образован сочленением таранной кости и костей голени. Голеностоп надежно укреплен связками со всех сторон.

Голеностоп обеспечивает подошвенное и тыльное сгибание (движение стопы вокруг поперечной оси).

Повреждение этого сустава вызывает сильнейшую боль. Передвижения из-за этого становятся затруднительными либо и вовсе невозможными. При этом вес тела переносится на здоровую ногу, в результате чего возникает хромота. Если не начать своевременное лечение проблемы, то возможны стойкие нарушения механики движения обеих конечностей.

В области этого сустава довольно часто происходит растяжение и разрывы связок. Также может развиваться синовит голеностопного сустава в результате нарушения его пронации.

Подтаранный сустав

Не менее важен и подтаранный сустав, который образуют пяточная и таранная кости. Этот сустав имеет цилиндрическую, слегка напоминающую спиралевидную форму строения. Он обеспечивает повороты стопы внутрь и наружу(пронацию). Вокруг сустава имеется тонкая капсула и небольшие связки.

При нарушении пронации этого сустава, стопа получает дополнительные нагрузки при выполнении своих функций, что чревато вывихами и растяжениями связок.

Болям в суставах пришел конец!

Узнайте про средство, которого нет в аптеках, но благодаря которому уже многие россияне излечились от болей в суставах и позвоночнике!
Рассказывает известный врач

Клино-ладьевидный сустав

Этот сустав по важности находится наравне с подтаранным, так как они могут компенсировать нарушение функций друг друга. Если такое компенсирование наблюдается продолжительное время, то суставы намного скорее изнашиваются, что приводит к их патологиям.

Таранно-пяточно-ладьевидный сустав

Из названия этого сустава понятно, какие кости стопы его образуют. Этот сустав имеет шаровидное строение и обеспечивает супинацию и пронацию стопы.

Предплюсне-плюсневые суставы

Эти суставы формируют твердую основу стопы, так как являются практически неподвижными благодаря укреплению многочисленными связками. Они образуются соединением плюсневых костей с клиновидными и кубовидной костями.

Плюснефаланговые суставы

Эти шаровидные суставы имеют небольшую подвижность и обеспечивают разгибательные и сгибательные движения пальцев. Они образованы основами проксимальных фаланг пальцев и головками плюсневых костей.

Из-за того, что сустав, образующийся фалангой большого пальца и головкой первой плюсневой кости, испытывает наибольшую нагрузку от массы тела, он наиболее подвержен разнообразным патологиям. Так именно этот сустав подвергается подагре, артриту, радикулиту и т.д.

Межфаланговые суставы

Эти суставы обеспечивают соединение фаланг пальцев между собой. Они имеют блоковидное строение и участвуют в сгибании и разгибании пальцев.

Свод стопы

Стопа амортизирует все нагрузки во время бега, прыжков, ходьбы благодаря особому сводчатому строению. Выделяют 2 свода стопы – продольный и поперечный. Продольный свод способствует тому, что стопа опирается на поверхность не всей площадью, а лишь головками плюсневых костей и пяточным бугром.

Если нарушается нормальная работа связок и мышц стопы, происходит изменение формы стопы с уменьшением ее сводов. Это приводит к такому заболеванию как плоскостопие.

При этом стопа утрачивает свои рессорные функции и нагрузку при движении получает позвоночник и другие суставы ноги.

Это приводит к более скорому «изнашиванию» суставов и позвоночника, появлению болей и сопутствующих заболеваний.

Строение ноги с названиями частей

Человеческая стопа включает в себя 3 главные составляющие: кости, связки, а также мышцы. Каждый из этих элементов выполняет ряд важнейших функций. Это позволяет поддерживать опорно-двигательный аппарат в работоспособном состоянии. При нарушении целостности одной из структур, наблюдается дисфункция всего сочленения.

Ступня человека имеет достаточно сложное костное строение. Сочленение включает в себя три отдела, а именно:

• Предплюсна – ведущая часть стопы, которая имеет в своём строении 7 основных костей – пяточную, таранную, клиновидную, кубовидную, ладьевидную.
• Плюсна – это средний отдел, состоящий из 5 ведущих костей, по форме напоминающие трубку и ведущие к началу расположения фаланг пальцев. На концах данных костей присутствует поверхность суставного характера. Это обеспечивает подвижность косточек. Именно данный отдел стопы способствует правильному своду ступней.
• Пальцы – данный отдел насчитывает 14 костей. Благодаря правильному функционированию фаланг пальцев, человек способен правильно удерживать равновесие и равномерно распределять массу тела. Большой палец человека состоит из 2 костей, остальные пальцы имеют в своём строении по 3 кости в стандартном варианте.

Кости играют крайне важную роль в строении скелета ступни и её сочленений. Отдельное внимание стоит уделить их расположению и основным функциям:

• Наибольшей костью стопы является пяточная. Она принимает на себя максимальную нагрузку и отвечает за распределение равновесия. Располагается она в задней части ступни. Данная кость не относится к голеностопу, но за счёт её работы происходит правильное распределение веса и давления.
• Таранная кость имеет меньшие размеры. Она покрыта хрящевой тканью и при этом входит в голеностопную часть сустава. Отвечает за функционирование связочного аппарата. Сама кость имеет целых 5 суставных поверхностей. Все они покрыты гиалиновым хрящом, что в значительной мере снижает процесс трения.
• Кубовидная кость располагается на тыльной стороне стопы. По внешним признакам напоминает геометрическую фигуру – куб, что позволяет её быстро отличить от других костей.
• Ладьевидная кость отвечает за свод стопы. Располагается элемент на самом теле ступни, сводясь параллельно с таранной костью.
• Клиновидные кости находятся максимально близко друг к другу, обеспечивая максимальную подвижность. Всего таких костей 3. Прямо за ними располагается ладьевидная кость, а перед ними — плюсневидные.

Анатомия человеческих стоп не ограничивается только суставами, костями, а также связками. Полноценное строение голеностопа обеспечивается, благодаря правильному функционированию сосудов, нервных волокон и мышц.

Связочный аппарат

Подвижность ступням обеспечивают суставы. Выделяются их следующие разновидности:

• Голеностопный – образуется при помощи голени и таранной кости. Голеностоп представлен в форме блока. По его краям находятся связки, а сустав прикрепляется к хрящу. Благодаря подвижности данного сустава, человек способен беспрепятственно совершать любые вращательные движения.
• Подтаранный – представлен малоподвижным соединением, находящемся в заднем отделении. Он выполняет работу свода пяточной и таранной костей.
• Таранно-пяточно-ладьевидный – все 3 кости представляют собой универсальное сочленение, имеющее определенную ось вращения. Вокруг этой оси совершаются вращательные движения вовнутрь и кнаружи.
• Предплюсне-плюсневые – это мелкие суставы, которые имеют специфическую плоскую форму. Они имеют крайне ограниченную и плохую подвижность. Благодаря наличию множественных связок, имеющийся в кости предплюсны, остальные кости фактическим образом неподвижно связаны между собой. Это помогает образовать твердую основу ступни.
• Плюснефаланговые – малоподвижные суставы, имеющие обтекаемую шаровидную форму. Отвечают за сгиб-разгиб пальцев.
• Межфаланговые – по бокам закреплены связками, что помогает обеспечить оптимальную фиксацию и неподвижность сустава.

Если рассматривать все части и составляющие сочленения стопы, то голеностопный сустав считается наиболее большим, так как он соединяет в себе сразу 3 кости. Также именно этот сустав берет на себя наибольшую нагрузку. Что же касается других суставов, то они являются более мелкими. Дополнительно они обеспечивают стопе гибкость и подвижность.

Строение

Скелет стопы и сочленений считается неполноценным без работы мышц. Основные действующие и активно работающие мышцы находятся в голеностопе, стопе, голени. В совокупности работа всех мышц позволяет человеку полноценные движения.

• Мышцы голени – в передней части голени располагается большеберцовая мышца, ответственная за сгибания и разгибания ступней. Благодаря правильной работе этих мышц, человек имеет возможность совершать разгибательные движения пальцами. В этот отдел входят также следующие типы мышц: короткая и длинная малоберцовая. Они берут на себя работу, которая отвечает за выполнение бокового сгибания стопы. Задняя часть голени отвечает за сгибание подошвы. Здесь задействуются трехглавая, икроножная, камбаловидная мышцы. Именно эта часть подвергается ежедневным серьезным нагрузкам.
• Мышцы стопы – представляют собой тыльную группу мышц, которая отвечает за разгиб малых пальцев (всех четырех малых пальцев, кроме большого). Дополнительно на подошве стопы располагаются несколько мелких мышц. Они отвечают за отведение, приведение и полноценное сгибание пальцев ног.

Функции

Человеческая стопа выполняет 3 основные функции:

• Опорная. Данная функция объясняется возможность беспрепятственно противостоять и препятствовать реакции при совершении вертикальных нагрузок. При ходьбе эта функция — толчковая. Эта задача стопы наиболее сложная, так как одновременно в ней используется оба назначения — балансировка и рессорность. При ухудшении данной функции, человек начинает страдать от болей в голеностопе при осуществлении бега или прыжков.
• Рессорная. Направлена на сглаживание толчков при осуществлении физических действий (бег, прыжки, ходьба). При низком уровне сводов стопы, человек может страдать от болезней нижних конечностей и позвоночника. Травмироваться могут и внутренние органы.
• Балансировочная. Направлена на регулировку поз тела человека во время движения. Здоровая стопа может распластываться и охватывать подстилающую поверхность, тем самым давая человеку возможность осязать площадь, куда становится нога.

Все функции стопы взаимодействуют между собой при активных физических нагрузках. При нарушении одной из функций, автоматически нарушаются и оставшиеся две.

Диагностика

Проведение диагностики необходимо, когда пациент начал ощущать какие-либо неприятные симптомы в виде болей, скованности или отечности тканей. Выставляется диагноз только на основании клинических признаков и картины, полученной в ходе рентгенологического исследования. Это является минимально необходимым для выявления проблемы диагностическим базисом.

Для выяснения более полной картины болезни, врач может назначить ряд анализов. Это поможет выявить воспалительный процесс, что может быть признаком самых различных недугов. Также могут быть назначены следующие инструментальные исследования:

• КТ суставов. Это позволяет определить состояние тканей, выявить анатомическое строение стопы и его особенности, патологии, а также травмы. Полную картину о том, как выглядит стопа врач может получить благодаря послойным изображениям, которые даёт томограф.
• МРТ суставов. При помощи данного исследования доктор может определить наличие воспалительного процесса в тканях, а также выявить первые признаки таких серьёзных болезней, как остеоартрит, подагра и многое другое.

Другие методы диагностики, если пациент прошел КТ или МРТ, не назначают за ненадобностью.

Вам также может понравиться

Строение стопы человека схема обозначение связок и костей

Голеностоп – это опора человеческого скелета в нижней его части. Именно на него мы опираемся, когда ходим, бегаем или занимаемся спортом. На стопу падает нагрузка весовая, а не движущаяся, как на колени. Поэтому требуется понимать строение стопы человека, представляя схему ее с  обозначением связок и костей.

Содержимое

• 1 Анатомия стопы
• 2 Связки стопы
• 3 Кости стопы
• 4 Мышцы стопы

Анатомия стопы

Данная область тела считается дистальной сферой ноги – конечности, расположенной снизу. Это сложное сочленение из мельчайших косточек, образующих прочный свод и служащих опорой, когда мы двигаемся или стоим. Анатомия ступни, структура ее станут понятнее, если знать схему ее строения.

Соприкасающуюся с землей нижнюю сторону стопы обычно называют подошвой, ступней. Обратную ее сторону называют тыльной. Делится она на три составляющие:

• пальцевые фаланги,
• плюсну,
• предплюсну.

Сводчатость конструкции и обилие сочленений придают ступне потрясающую надежность и крепость, более того эластичность с гибкостью.

Связки стопы

Связочный аппарат стопы, голени держит меж собой все костные структуры, охраняя сустав и ограничивая его перемещения. Анатомически данные структуры разделяют на три множества.

В первое из них входят волокна, соединяющие друг с другом голенные кости. Межкостная – это расположенная снизу область мембраны, натянутой меж голенными костями во всю ее длину. Задняя нижняя призвана препятствовать внутренним движениям костей.

Передняя малоберцовая нижняя идет к лодыжке, расположенной снаружи, от косточки большеберцовой, сдерживая от поворота кнаружи щиколотку. Поперечная же связка фиксирует стопу против движения вовнутрь.

Указанные волокна крепят малую берцевую кость к большеберцовой.

Наружные связки представлены передней и задней таранными малоберцовыми, а также пяточно-малоберцовой. Они идут от внешней области малоберцовой кости, разбегаясь во всевозможные стороны к частям предплюсны. Поэтому их называют «дельтовидной связкой». Они призваны укреплять внешний край данной области.

К следующей группе относятся внутренние связки, идущие сбоку сустава. Сюда внесли большеберцовую ладьевидную, большеберцовую связку пятки,  заднюю с передней большеберцовые таранные. Они стартуют на лодыжке изнутри. Призваны сдерживать предплюсневые кости от смещения. Самая мощная связка здесь не выделяется – все они достаточно сильные.

Кости стопы

Стопные связки всегда прикреплены к костям. С тыла предплюсны размещаются пяточная с таранной, спереди – тройка клиновидных, кубовидная и ладьевидная. Косточка таранная расположена между пяточной и дистальным окончанием голенных косточек, соединяя стопу с голенью. У нее есть головка с телом, между ними, в свою очередь сужение, шейка.

Сверху на этом теле размещается область суставная, блок, служащий соединением с голенными косточками. Аналогичная поверхность присутствует и на  головке, в передней ее части. Она сочленяет ее с ладьевидной костью.

Любопытно, что на теле, снаружи и изнутри, обнаруживаются суставные элементы, которые сочленяются с лодыжками. В нижней области также есть глубокая борозда. Она разделяет суставные элементы, сочленяющие ее с пяточной косточкой.

Пяточная кость относится к задненижней части предплюсны. Форма ее несколько удлинена и сплюснута по бокам. Она считается наиболее большой в этой области. В ней выделяют тело и бугор. Последний хорошо прощупывается.

На кости существуют суставные составляющие. Они сочленяют ее с косточками:

• с таранной – наверху,
• с кубовидной – спереди.

Изнутри на пяточной кости существует выступ, служащий базой для кости таранной.

Ладьевидная кость расположена вблизи внутреннего окончания ступни. Размещается она перед таранной, снутри кубовидных и за клиновидными косточками. На внутренней ее области обнаружена бугристость, смотрящая вниз.

Неплохо прощупываясь под кожным покровом, она является точкой-опознавателем, позволяющей определять высоту внутренней области стопного продольного свода. Кпереди она выпуклая. Здесь также существуют суставные области. Они сочленяются с находящимися поблизости косточками.

Кость кубовидная располагается у внешней части стопы, сочленяясь:

• спереди – с 5-ой и 4-ой плюсневыми,
• сзади – с пяточной,
• изнутри – с внешней клиновидной и ладьевидной.

С нижней стороны по ней идет борозда. Здесь располагается сухожилие малоберцовой длинной мышцы.

В предплюсне передневнутреннее отделение включает в себя клиновидные косточки:

• латеральную,
• промежуточную,
• медиальную.

Располагаются они перед ладьевидной, за 1-ой тройкой плюсневых и снутри относительно кубовидной косточки.

В пятерке плюсневых косточек каждая трубчатог вида. На всех выделяются:

• головка,
• тело,
• основание.

Любая представительница этой группы телом напоминает внешне 3-гранную призму. Длиннейшая в ней – вторая, первая же – наиболее толстая и короткая. На основах плюсневых косточек располагаются суставные области, сочленяющие их с другими косточками – ближайшими плюсневыми, а также предплюсневыми.

На головках существуют области суставов, сочленяющие их с размещенными в пальчиках проксимальными фалангами. Любая из плюсневых косточек элементарно прощупывается с тыльной стороны. Мягкие ткани покрывают их относительно небольшим слоем. Все они располагаются в различных плоскостях, создавая свод в направлении поперек.

В стопе пальцы делятся на фаланги. Подобно кисти, у первого пальца имеется пара фаланг, у остальных – по тройке.

Зачастую в пятом пальце пара фаланг срастается в единое целое и в конечном итоге в его скелете их остается не тройка, а пара. Фаланги делят на дистальную, среднюю и проксимальную.

Основополагающее их различие на ногах заключается в том, что они короче, чем на руках (дистальные, в особенности).

Так же как и кисть, стопа обладает костями сесамовидными – причем гораздо более выраженными. Больше всего их наблюдается в районе, где 5-ая и 4-ая плюсневые косточки связываются с проксимальными фалангами. Сесамовидные косточки усиливают в передней части плюсны поперечную сводчатость.

Мышцы стопы

Связки в стопе прикрепляются также к мышцам. На тыльной ее поверхности расположена пара мышц. Речь идет о коротеньких разгибателях пальцев.

Оба разгибателя стартуют от внутренней и наружной сфер пяточной кости. Закрепляются они на проксимальных пальцевых фалангах, которые им соответствуют. Основная работа данных мышц – разгибание пальчиков на стопе.

Мышцы и связки стопы многообразны. Существует тройка мышечных групп, размещенных на поверхности подошвы. Во внутреннюю группу включены следующие мышцы, отвечающие за работу большого пальца:

• та, что его отводит,
• короткий сгибатель,
• та, что его приводит.

Все они, стартуя от костей предплюсны и плюсны, прикрепляются к большому пальцу – основе его проксимальной фаланги. Функционал данной группы ясен из определений.

Наружная мышечная группа стопы – все, что воздействует на пятый ее палец. Речь идет о паре мышц – короткий сгибатель, а также та, что отводит мизинец. Каждая из них крепится к 5-ому пальцу – а именно к его проксимальной фаланге.

Важнейшая среди групп – средняя. Включает в себя мышцы:

• короткий сгибатель для пальцев, со второго по пятый, крепящийся к их средним фалангам,
• квадратная подошвенная, крепящаяся к сухожилию длинного пальцевого сгибателя,
• червеобразные,
• межкостные – подошвенные и тыльные.

Направление последних – к проксимальным фалангам (со 2-ого по 5-ый).

Указанные мышцы стартуют на костях плюсны с предплюсной на подошвенной области стопы, кроме червеобразных, которые начинаются от сухожилий длинного пальцевого сгибателя. В различных движениях пальцев участвуют все мышцы.

В подошвенной области мышечная ткань более сильная, нежели на тыльной. Это обусловлено разными функциональными особенностями. В подошвенной области мышцы удерживают своды стопы, в немалой степени обеспечивая рессорные ее качества.

Стопа человека строение заболевания — Медицина мира

стопа ноги фотоЧеловек – существо прямоходящее. Это значит, что строение нашего тела таково, что большая часть нагрузок приходится на ноги.

Даже находясь дома, мы за день совершаем до 5 тысяч шагов.

А активный человек, не имеющий автомобиля, за всю свою жизнь «наматывает» расстояние, равное 130 тысячам километров.

Прибавьте к этому еще и вес, который должны выдерживать ноги.

И хорошо, если он в норме. Словом, поговорим о здоровье, и почему болят стопы ног.

Содержание статьи:

Содержание

1. Строение стопы ноги
2. Виды болезней стопы и их симптомы
3. Профилактика и лечение некоторых болезней стоп
4. Видео

Строение стопы ноги

Стопа ноги представляет собой конструкцию, состоящую из 26 костей, 33 суставов, около 20 мышц, 107 связок, множества хрящей и сухожилий. Больших костей в стопе всего две. Они образуют свод. Все остальные мелкие, но не менее важные. Все кости соединяются между собой в суставы.

Медики различают:

• стопа ноги фотоголеностоп, соединяющий голень и стопу;
• подтаранный сустав – от пятки до таранной кости ноги. Он обеспечивает нашу способность поворачивать ногу внутрь и наружу;
• похожий на подтаранный, клино-ладьевидный сустав;
• плюснефаланговые суставы, которых насчитывается пять на каждом пальце.

Между суставами расположены хрящевая ткань и небольшие капсулы, наполненные жидкостью. Они предотвращают трение костей и обеспечивают их скольжение.

Все кости и суставы обволакивают сухожилия. Сгибание и разгибание конечностей происходит с их помощью. Здоровые ткани эластичные и крепкие. Они обладают способностью растягиваться.

Сухожилия прикрепляют к кости мыщцы, в которых находится множество нервных окончаний. Их функция — передача сигнала от головного мозга. Основными являются нервы в районе малой берцовой кости, в икроножных мышцах.

Как видим, стопа ноги – это сложная система, в которой все взаимосвязано. Выход из строя или сбой в работе любого «винтика» может привести к различным заболеваниям и даже к потере способности передвигаться.

Наверх

Виды болезней стопы и их симптомы

Если открыть медицинский справочник, то можно обнаружить такие болезни стопы ног, о которых мы даже и не подозревали. Как правило, бессимптомно они не проходят. Первым признаком такого заболевания является боль в любом участке ноги, которая усиливается при ходьбе.

Она может сопровождаться припухлостью и воспалением, как стопы, так и всей ноги. Обращайте внимание на эти проявления, а также на некоторые другие особенности, свойственные некоторым болезням стопы.

Итак, наиболее распространенные болезни стопы ног:

1. Мозоли. Зачастую образуются на стопах и на пальцах. Появляются под воздействием больших нагрузок и сильного давления. Под плотными участками затвердевшей кожи находится корень. Он давит на нервные окончания, что вызывает боли.

2. Затвердения. По своей сути аналогичны мозолям. Образуются исключительно на ступне, пятках, большом пальце и подушечках стопы. Также имеют корень, который при давлении вызывает болезненные ощущения и чувство, что горят стопы ног.

3. Плоскостопие. Эта патология свода стопы, при котором испытывают дискомфорт при движении и воздействии веса. Также сопровождается болезненными ощущениями и быстрой утомляемостью.

4. стопа ноги фотоПяточная шпора. Название говорит само за себя. Развивается на подошве в области пятки. Представляет собой отложение солей. В результате воспаления соединительной ткани вызывает резкие боли при хождении или стоянии.

5. Врастание ногтя. Над ногтевым валиком нарастает кожа и препятствует росту ногтя. Участок вокруг него воспаляется, опухает. Зачастую врастание осложняется инфекцией, которая вызывает боль в ноге в стопе.

6. В просторечии – косточка. Научное название – вальгусная деформация большого пальца. Деформация стопы, при которой большой палец деформируется и начинает расти в сторону. При сильной деформации может даже перекрещивать остальные пальцы. При этом на внутренней поверхности стопы образуется выдающийся участок — косточка. Такая патология может произойти и с мизинцем. При заболевании болят стопы ног и наблюдается нарушение ходьбы.

7. Стопа ноги имеет самую уязвимую часть – пятку. Через нее проходит множество кровеносных сосудов и нервных окончаний. Она легко может травмироваться.

Причины различны — неудобная обувь, механическое воздействие, заболевания. В любом случае, наблюдается боль в ноге в стопе и дискомфорт при нагрузках.

Существует еще целая группа болезней, которые поражают стопы ног. Это и инфекционные заболевания, и болезни суставов. Их нельзя запускать. Лечить своевременно следует даже банальные мозоли и затвердения. Как говорят врачи, легче заболевание предупредить, чем потом его лечить.

Наверх

Профилактика и лечение некоторых болезней стоп

Предотвратить грибковые заболевания кожи ног поможет чистота. Соблюдайте гигиену, регулярно мойте ноги. Будьте осторожны в бассейне, бане и на пляже. Эти места могут быть источником заражения.

Старайтесь не носить резиновую обувь или обувь из искусственных материалов. Она вызывает повышенное потоотделение и нарушает кровообращение, что может способствовать появлению грибковых заболеваний.

стопа ноги фотоВ качестве профилактики заболеваний можно использовать массаж стопы ног. Он восстанавливает тонус мышц и заставляет их выполнять свою функцию – поддерживать свод стопы.

Ваши стопы становятся более подвижными. В ногах появляется легкость.

Массаж также является составляющим компонентом лечения многих болезней. Он повышает подвижность суставов и предотвращает процесс их скручивания.

Особенно эффективна процедура при плоскостопии, пяточной шпоре и косточке.

При воздействии на стопы ног точки нервных окончаний расслабляются, болевые ощущения снимаются.

Противопоказанием при массаже является онкологические заболевания и болезни кожи и крови, острая сердечная недостаточность.

Не будем говорить о том, что ноги – одна из главных привлекательных частей тела женщины. Разговор не об этом. Наши ноги должны быть объектом пристального внимания, прежде всего нас самих. Потому что жизнь – это движение. С больными ногами не очень-то подвигаешься.

Давайте любить себя. А это значит, что необходимо внимательно относиться к своему здоровью. И тогда мы будем красивыми и счастливыми!

Наверх

Видео

Источник: caringmother.ru

Читайте также

Болезни рук, ног и рта: симптомы, причины и лечение

Болезни рук, ног и рта являются результатом вирусной инфекции. В основном это касается детей. Симптомы включают сыпь на ногах и руках и болезненные пузыри вокруг носа и рта.

Тяжелые случаи заболевания рук, ног и рта (HFMD) могут потребовать медицинской помощи, но состояние обычно проходит без вмешательства.

Его часто путают с ящуром, который поражает скот, но не может заразить человека.

HFMD чаще всего встречается у детей в возрасте до 10 лет, но также может поражать детей старшего возраста и взрослых.

Вспышки обычно происходят в Азии. Это остается довольно необычным в Соединенных Штатах. В настоящее время нет вакцины против этой болезни.

Быстрые факты о заболевании рук, ног и рта

• Болезни рук, ног и рта (HFMD) — это вирусная инфекция, вызываемая энтеровирусами.
• Его симптомы включают болезненную сыпь на ногах и руках, а также язвы во рту.
• Не существует способа лечения или профилактики HFMD, но обычно он проходит без лечения в течение 7-14 дней.
• Вспышки редки в Соединенных Штатах. Они чаще встречаются в странах Западной части Тихого океана, таких как Япония и Сингапур.

Симптомы HFMD обычно появляются через 3-7 дней после первого контакта с вирусом.

Первыми заметными симптомами являются лихорадка от 24 до 48 часов от 100 ° до 102 ° по Фаренгейту или от 38 до 39 ° по Цельсию и боль в горле.

За ними следуют различные симптомы, в том числе:

• сыпь на руках и ступнях ног с плоскими, болезненными красными волдырями, возникающая через 1-2 дня после лихорадки
• потеря аппетита
• головная боль
• язва горла, рта и языка

У некоторых людей симптомы не проявляются, но они могут передать вирус другим.Это наиболее заразно в течение первых 7 дней болезни.

Вирусы в категории энтеровирусов обычно вызывают HFMD.

Коксаки вирусы являются наиболее распространенным типом энтеровируса, связанного с HFMD, особенно вирус Коксаки А16. Энтеровирус 71 также является частой причиной.

Эти вирусы обычно распространяются через рот и задний проход и обычно находятся в слюне, слизи, кале и волдырях человека с HFMD.

Распространенные методы передачи вируса включают:

• близко, личный контакт с зараженным человеком
• кашель и чихание
• прикосновение к зараженным объектам
• прямой или косвенный контакт с зараженным калом

Дети до 10 лет наиболее подвержены риску заражения HFMD, особенно в возрасте до 5 лет.Иммунная система еще не выработала антитела для борьбы с болезнью у многих детей младшего возраста.

Дети, которые регулярно проводят время с другими детьми, имеют повышенный риск заражения, например, дети, посещающие детские сады или школы.

Поделиться на PinterestВымойте руки с мылом — один из способов предотвратить распространение HFMD.

Врач обычно может диагностировать диагноз HFMD, проводя физическое обследование.

Они могут искать язвы или волдыри на ногах, руках и гениталиях.Они также могут проверить другие распространенные симптомы, которые возникают вместе с язвами.

Иногда для подтверждения диагноза может потребоваться лабораторный тест. Врачи могут искать в крови соответствующие антитела или вирусные материалы или собирать образцы горла и кала для исследования.

Нет лечения и специального лечения HFMD.

Лекарственные препараты, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить боль и жар у некоторых людей.

Онемение жидкости для полоскания рта или спреев может помочь уменьшить боль во рту.Это может быть полезно для увеличения потребления жидкости и пищи.

Мягкие продукты, такие как суп, могут сделать еду менее болезненной. Обязательно избегайте горячей или острой пищи. Если язвы во рту становятся слишком болезненными, питье холодной воды или сосать кубики льда может помочь уменьшить дискомфорт.

Небольшое количество пациентов может нуждаться в посещении больницы, если развиваются осложнения.

Профилактика

Нет вакцины для профилактики HFMD.

Распространяется через личный контакт, и хорошая гигиена может снизить вероятность его получения.

Советы по снижению риска заражения включают в себя:

• дезинфицирующие поверхности
• частое мытье рук с мылом и горячей водой
• без совместного использования посуды и питьевых чашек

Однако полностью избежать контакта с другими людьми обычно не представляется возможным.

HFMD чаще всего встречается у детей, но может влиять и на взрослых.

Взрослые и старшие дети обычно имеют более легкую форму заболевания, и они могут передавать вирус, даже не подозревая о его наличии.Иногда они могут иметь серьезные симптомы.

Лечение одинаково для детей и взрослых.

Осложнения редки, но могут развиться, если у некоторых людей HFMD не лечить.

Если основной причиной является вирус, известный как энтеровирус 71, это может повлиять на нервную систему.

Это может привести к:

• Менингит , воспаление спинного мозга.
• Энцефалит , воспаление головного мозга.
• Острый вялый паралич , который ослабляет дыхательные мышцы и снижает способность глотать.

Врожденные уродства могут возникнуть, если женщина заразится вирусом Коксаки во время беременности. Это может быть связано с развитием проблем с сердцем у плода. Тем не менее, риск этого очень низок, так как редко вирус может пройти через плаценту.

Царапины от волдырей или сыпи могут привести к вторичной инфекции.

Если пузырьки развиваются в горле, может быть риск обезвоживания.

В тяжелых случаях может возникнуть кардиореспираторная недостаточность.

HFMD иногда может привести к госпитализации и даже смерти, но большинство людей выздоравливают без осложнений.

Для тех, кто в остальном здоров, HFMD не является опасным для жизни заболеванием, и он проходит без лечения в течение недели или двух.

Вспышки HFMD иногда происходят в азиатских странах. Заболеваемость растет в странах Западной части Тихого океана, таких как Япония и Сингапур. Энтеровирус 71 обычно ответственен за более широкие вспышки.

Изредка происходит вспышка в U.S.

В 2015 г. вспышка в кампусе Принстонского университета затронула более десятка студентов. В 2012 году была вспышка в Алабаме.

Однако вспышки в США редки.

Ящур — Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

Ящур (ящур) — одно из острых инфекционных заболеваний (очень заразных болезней) животных. Вирус ящура вызывает заболевание, которое может заразить домашних животных, таких как крупный рогатый скот, свиньи, овцы, козы и олени. Как правило, считается, что ящур не очень заразен для человека. Однако люди могут распространять ящур, перенося вирус на свою одежду и тело. Ящур распространяется по всему земному шару, потому что он очень заразен для многих животных.Самое раннее описание ящура было дано Иеронимом Фракасторием (1546). Он описал заболевание как необычное и поражающее только крупный рогатый скот, когда оно произошло в северной Италии в 1514 году. ^[1]

Несмотря на то, что эта болезнь широко распространена по всему миру, в Северной Америке, Центральной Америке, Австралии, Новой Зеландии, Японии, Чили и во многих странах Европы считается свободным от ящура. Различные типы вируса ящура были обнаружены в Африке, Южной Америке, Азии и некоторых частях Европы. ^[2]

Наиболее очевидными признаками ящура являются чрезмерное слюнотечение (выпадение жидкости изо рта), отсутствие аппетита и хромоты (неспособность нормально ходить из-за повреждения одной или обеих ног). Пострадавшие животные могут испытывать внезапное повышение температуры, язвы во рту или других областях. ^[3]

• Слюни и порка губ
• Дрожь
• Нежные и больные ноги
• Снижение надоев
• Раны и волдыри на ногах
• Повышенная температура

• Внезапная хромота
• Предпочитает лечь
• Рана на верхнем крае копыта, где кожа и рог встречаются, и на пятках

ящур вызван вирусом.Признаки заболевания могут появляться после инкубационного периода (время от момента воздействия инфекционного агента до появления признаков и симптомов заболевания) от одного до восьми дней, но часто развиваются в течение трех дней. Иммунитет к одному типу не защищает животное от других типов.

,

Анализ экспериментальной походки для изучения распределения напряжения стопы человека

Исследователи и врачи все чаще используют систему измерения подошвенного давления и силы для оценки функций стопы. Это исследование оценивает качество и надежность коврика Tekscan HR для изучения подошвенного давления и сил, действующих во время ходьбы, бега, прыжков и стояния здоровых людей. Были исследованы следующие области стопы: пятка, середина стопы, плюснево-фаланговый сустав, галлюкс и пальцы ног.При анализе походки были представлены дуги обеих ног у трех здоровых людей, в которых рассматриваются вопросы балансировки тела во время передвижения. Результаты показали, что пики на большом пальце ноги (79,4 ± 8,5 Н / см ² , р = 0,0001) были максимальными по сравнению с передней частью стопы (40,3 ± 3,3 Н / см ² , р = 0,001) до середины стопы (7,5 ± 1,3 Н / см ² , р = 0,001) и до пятки (27,8 ± 3,9 Н / см ² , р = 0.0002) для прыжковой деятельности. Беговая активность продемонстрировала аналогичные результаты, что и скачок, когда максимальные пиковые давления были поглощены в области большого пальца. Область пяточной кости во время бега (86,3 ± 12,6 Н / см ² , p = 0,001) показала трехкратный пик давления по сравнению с землей для прыжка (27,8 ± 3,9 Н / см ² , p = 0,0002) деятельность. Измерительная система доказала свою способность обнаруживать удары пятки и моменты схождения.

1. Введение

В последнее время анализ походки стал широко используемым инструментом для предоставления кинематических и кинетических данных, необходимых физиотерапевтам и врачам для выбора подходящего лечения для своих пациентов.С 1960-х годов исследования анализа походки стали более популярными в клиниках, чем в исследовательских лабораториях, поскольку измерения походки оказались полезными при ведении пациентов с нарушениями ходьбы. Для людей ходьба — это как речь или дыхательная деятельность. В течение многих десятилетий изучали локомоцию человека, описывающую связь между движением и мышцей. Изучение движения ног было усилено и дополнено непрерывным потоком технологических достижений в течение столетия.Полное понимание нормальной походки включает изучение мышечной активности во время различных фаз цикла походки. Достижения в изучении мышечной активности стали доступны в 1940-х и 1950-х годах. Вклад в изучение механического анализа цикла походки был доступен в 1950-х годах, который выполнил диаграммы свободного тела и расчеты, которые разработали эффекты тазобедренного, коленного и голеностопного суставов для сил реакции земли. Многие исследования также были сосредоточены на математическом моделировании, чтобы продемонстрировать движение сегментов тела и действия различных мышц с 1960-х годов.Значительные улучшения произошли в 1970-х и 1980-х годах в методах измерения походки. Это привело к точному кинематическому исследованию с использованием электроники, а не изображений, для сбора информации которых потребовалось много времени. Платформы Force и системы EMG были сделаны доступными, которые дали надежные результаты в считанные минуты.

Эти нововведения предоставили высококачественные трехмерные (3D) данные о кинетике и кинематике ходьбы и создали сложную математическую модель, которая могла бы рассчитывать силы мышц, связок и суставов при локомоции человека [1–4].

С прогрессом в технологии анализа походки основным ограничением является не возможность получать высококачественные данные, а знание того, как лучше использовать эти данные для пользы пациентов. Клинические исследования исследуют схему ходьбы, используя один из двух способов: анализ движения или визуальные наблюдения. Первый метод (анализ движения) является дорогостоящим, поскольку требует специального оборудования для захвата движения, высокоточных компьютерных датчиков и использует громоздкое оборудование, прикрепленное к пациентам.Этот метод дает наиболее точные данные, но для перемещения на короткие расстояния. Второй метод (визуальное наблюдение) не такой дорогой, как первый, так как он не требует специального оборудования, но требует много времени для сбора данных для многократных посещений. Результаты не являются полностью надежными, и их также трудно точно сравнить с данными многократного посещения [5–7].

Обычную ходьбу или бег человека можно определить как передвижение двух ног, чередующихся как для поддержки, так и для движения.Другими словами, стопа является последним сегментом, который обеспечивает поддержку тела во время гравитационных и инерционных нагрузок. Так как вес тела влияет на локомоцию стопы, важно изучить, как силы перемещаются от пятки к средней позиции, отталкивая области. Человеческая походка — это исследование передвижения, когда ноги качаются вперед. Функция стопы во время анализа походки широко используется для оценки величины действующих сил, выбора времени работы двигательной единицы, нарушений ходьбы для предоперационной оценки и последующих наблюдений за лечением.Чтобы понять абно

.

Почки: строение, функции и заболевания

Почки представляют собой пару бобовидных органов, присутствующих у всех позвоночных. Они удаляют шлаки из организма, поддерживают сбалансированный уровень электролита и регулируют кровяное давление.

Почки являются одними из наиболее важных органов. Древние египтяне оставляли только мозг и почки перед тем, как бальзамировать тело, делая вывод, что оно имеет более высокую ценность.

В этой статье мы рассмотрим структуру и функции почек, заболевания, которые их затрагивают, и как сохранить здоровье почек.

Поделиться на PinterestПочечники играют важную роль в поддержании баланса биологических жидкостей и регуляции кровяного давления, а также в других функциях.

Почки находятся в задней части брюшной полости, по одному на каждой стороне позвоночника.

Правая почка обычно немного меньше и ниже левой, чтобы освободить место для печени.

Каждая почка весит 125–170 г (г) у мужчин и 115–155 г у женщин.

Жесткая фиброзная почечная капсула окружает каждую почку.Кроме того, два слоя жира служат защитой. Надпочечники лежат поверх почек.

Внутри почек находится ряд пирамидальных долей. Каждый состоит из наружной коры почки и внутреннего мозгового вещества почки. Нефроны текут между этими секциями. Это мочеобразующие структуры почек.

Кровь поступает в почки через почечные артерии и выходит через почечные вены. Почки являются относительно небольшими органами, но получают 20–25 процентов от объема сердечной деятельности.

Каждая почка выводит мочу через трубку, которая называется мочеточником и ведет к мочевому пузырю.

Основная роль почек — поддержание гомеостаза. Это означает, что они управляют уровнями жидкости, электролитным балансом и другими факторами, которые поддерживают внутреннюю среду тела постоянной и комфортной.

Они выполняют широкий спектр функций.

Выведение отходов

Почки выводят ряд отходов и избавляются от них в моче. Два основных соединения, которые удаляются почками:

• мочевина, которая является результатом расщепления белков
• мочевой кислоты в результате расщепления нуклеиновых кислот

Реабсорбция питательных веществ

Поделиться на PinterestФункции почек включают удаление отходов, реабсорбцию питательных веществ и поддержание баланса pH.

Почки поглощают питательные вещества из крови и транспортируют их туда, где они лучше всего поддерживают здоровье.

Они также поглощают другие продукты для поддержания гомеостаза.

Реабсорбированные продукты включают в себя:

• глюкоза
• аминокислота
• бикарбонат
• натрий
• вода
• фосфат
• хлорид, натрий, магний и калий ионы

Поддержание рН

У людей приемлемый рН уровень между 7.38 и 7,42. Ниже этой границы организм входит в состояние ацидемии, а выше — в алкалиемию.

За пределами этого диапазона белки и ферменты разрушаются и больше не могут функционировать. В крайних случаях это может быть смертельным.

Почки и легкие помогают поддерживать стабильный уровень pH в организме человека. Легкие достигают этого, уменьшая концентрацию углекислого газа.

Почки регулируют pH посредством двух процессов:

• Реабсорбция и регенерация бикарбоната из мочи : Бикарбонат помогает нейтрализовать кислоты.Почки могут либо удерживать его, если рН переносится, либо выделять его при повышении уровня кислоты.
• Выведение ионов водорода и фиксированных кислот: Фиксированные или нелетучие кислоты — это любые кислоты, которые не образуются в результате углекислого газа. Они являются результатом неполного метаболизма углеводов, жиров и белков. Они включают молочную кислоту, серную кислоту и фосфорную кислоту.

Регулирование осмоляльности

Осмоляльность — это мера электролитно-водного баланса организма или соотношения между жидкостью и минералами в организме.Обезвоживание является основной причиной электролитного дисбаланса.

Если в плазме крови повышается осмоляльность, гипоталамус в мозге отвечает, передавая сообщение в гипофиз. Это, в свою очередь, выделяет антидиуретический гормон (АДГ).

В ответ на АДГ почка делает ряд изменений, в том числе:

• , увеличивая концентрацию мочи
• , увеличивая реабсорбцию воды
• , открывая части собирательного протока, которые вода не может нормально вводить, позволяя воде возвращаться в организм
• удерживая мочевину в мозговом веществе почки, а не выводя ее из организма, поскольку она потребляет воду

Регулирование кровяного давления

Почки регулируют кровяное давление, когда это необходимо, но они ответственны за более медленные изменения.

Они регулируют длительное давление в артериях, вызывая изменения в жидкости вне клеток. Медицинский термин для этой жидкости — внеклеточная жидкость.

Эти изменения жидкости происходят после высвобождения вазоконстриктора, называемого ангиотензином II. Vasoconstrictors — гормоны, которые заставляют кровеносные сосуды сужаться.

Они работают с другими функциями, чтобы увеличить поглощение почками хлорида натрия или соли. Это эффективно увеличивает размер отсека внеклеточной жидкости и повышает кровяное давление.

Все, что изменяет кровяное давление, может со временем повредить почки, включая чрезмерное употребление алкоголя, курение и ожирение.

Секреция активных соединений

Почки выделяют ряд важных соединений, в том числе:

• Эритропоэтин : Он контролирует эритропоэз или выработку эритроцитов. Печень также вырабатывает эритропоэтин, но почки являются его основными продуцентами у взрослых.
• Ренин : Это помогает контролировать расширение артерий и объем плазмы крови, лимфы и интерстициальной жидкости.Лимфа — это жидкость, содержащая лейкоциты, которые поддерживают иммунную активность, а интерстициальная жидкость является основным компонентом внеклеточной жидкости.
• Кальцитриол : это гормонально активный метаболит витамина D. Он увеличивает как количество кальция, которое может поглощать кишечник, так и реабсорбцию фосфата в почках.

Ряд заболеваний может повлиять на почки.

Экологические или медицинские факторы могут привести к заболеванию почек, а у некоторых людей они могут вызвать функциональные и структурные проблемы с рождения.

Диабетическая нефропатия

У людей с диабетической нефропатией повреждение капилляров почек происходит в результате длительного диабета.

Симптомы не проявляются до тех пор, пока не начнут развиваться повреждения.

К ним относятся:

Камни в почках

Камни могут образовывать твердые скопления минералов в почках.

Они могут вызвать сильную боль и могут повлиять на функцию почек, если они блокируют мочеточник.

Заболевания почек

Они, как правило, являются результатом бактерий в мочевом пузыре, которые передаются почкам.

Симптомы включают боль в пояснице, болезненное мочеиспускание и иногда жар. Изменения в моче могут включать наличие крови, облачность и другой запах.

Инфекции почек чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, а также у беременных женщин. Инфекция часто хорошо реагирует на антибиотики.

Почечная недостаточность

У людей с почечной недостаточностью почки становятся неспособными эффективно отфильтровывать отходы из крови.

Если травма вызывает почечную недостаточность, такую ​​как чрезмерное использование лекарств, состояние часто обратимо при лечении.

Однако, если причиной является заболевание, почечная недостаточность часто не дает полного излечения.

Гидронефроз почек

Это означает «вода в почках».

Это обычно происходит, когда препятствие мешает моче покинуть почку, вызывая сильную боль.

Со временем почка может атрофироваться или сжаться.

Дублированный мочеточник

Между почкой и мочевым пузырем может образоваться два мочеточника, а не один.Есть несколько осложнений, но это может увеличить риск инфекций мочевыводящих путей и недержания мочи у женщин.

Дублированный мочеточник поражает около 1 процента людей.

Интерстициальный нефрит

Реакция на лекарства или бактерии может вызвать воспаление в почках.

Лечение обычно включает устранение причины воспаления или изменение курса лечения.

Опухоль почки

Они могут быть доброкачественными или злокачественными. Доброкачественные опухоли не распространяются и не атакуют ткани, но злокачественные опухоли могут быть агрессивными.

Наиболее распространенным злокачественным раком почки является почечно-клеточный рак.

Нефротический синдром

Повреждение функции почек приводит к повышению уровня белка в моче. Это приводит к дефициту белка по всему телу, который втягивает воду в ткани.

Симптомы включают в себя:

Изменения в мочеиспускании и боли в пояснице, особенно с одной стороны, могут быть признаками проблем с почками.

Некоторые из наиболее распространенных причин повреждения почек:

• Анальгетики : Использование болеутоляющих препаратов в течение длительного периода времени может привести к хроническому анальгетическому нефриту.Примеры включают аспирин, ацетаминофен и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
• IgA нефропатия : также известная как болезнь Бергера, это происходит, когда антитела иммуноглобина A (IgA) накапливаются в почках. IgA образует жизненно важную часть иммунной системы, но накопление может быть вредным. Болезнь прогрессирует медленно, иногда в течение 20 лет. Симптомы включают боль в животе, сыпь и артрит. Это может привести к почечной недостаточности.
• Литий : врачи назначают литий для лечения шизофрении и биполярного расстройства.Однако литий может вызвать нефропатию при длительном применении. Несмотря на риск, человек может избежать негативного воздействия лития под пристальным наблюдением врача.
• Химиотерапевтические агенты : Наиболее распространенный тип проблемы с почками у людей с раком — острое повреждение почек. Это может быть связано с интенсивной рвотой и диареей, которые являются общими побочными эффектами химиотерапии.
• Алкоголь : Алкоголь изменяет способность почек фильтровать кровь. Он также обезвоживает организм, затрудняя почкам восстановление внутренних балансов и повышает кровяное давление, что также может препятствовать работе почек.

В случае серьезного повреждения почек, диализ может быть вариантом. Он используется только для терминальной стадии почечной недостаточности, при которой теряется от 85 до 90 процентов функции почек.

Почечный диализ направлен на выполнение некоторых функций здоровой почки.

К ним относятся:

• удаление отходов, избытка соли и воды
• для поддержания правильного уровня химических веществ в крови, включая натрий, бикарбонат и калий
• для поддержания кровяного давления

Два наиболее распространенных типа Диализ почек:

Гемодиализ : Искусственная почка или гемодиализатор удаляет отходы, дополнительные жидкости и химикаты.Лечащий врач делает точку входа в тело, соединяя артерию и вену под кожей, чтобы создать больший кровеносный сосуд.

Кровь попадает в гемодиализатор, получает лечение, а затем возвращается в организм. Обычно это делается 3-4 раза в неделю. Более регулярный диализ имеет более благоприятный эффект.

Перитонеальный диализ : Врач вводит стерильный раствор, содержащий глюкозу, в брюшную полость вокруг кишечника. Это брюшина, и ее окружает защитная мембрана.

Перитонеальная мембрана фильтрует отходы по мере того, как избыток жидкости попадает в брюшную полость.

При непрерывном перитонеальном диализе жидкость стекает через катетер. Человек выбрасывает эти жидкости от 4 до 5 раз в день. При автоматическом перитонеальном диализе процесс происходит со временем.

Ниже приведены рекомендации по поддержанию здоровья почек и предотвращению заболеваний почек:

• Соблюдайте сбалансированную диету : Многие проблемы с почками возникают из-за высокого кровяного давления и диабета.В результате, поддержание здоровой диеты может предотвратить несколько распространенных причин заболеваний почек. Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI) рекомендует диету DASH для поддержания здорового кровяного давления.
• Получите достаточное количество упражнений : Упражнения по 30 минут каждый день могут снизить риск высокого кровяного давления и ожирения, которые оба оказывают давление на здоровье почек.
• Пейте много воды : важно потребление жидкости, особенно воды. Приблизительно от 6 до 8 чашек в день могут помочь улучшить и сохранить здоровье почек.
• Добавки : Будьте осторожны при приеме добавок, так как не все пищевые добавки и витамины полезны. Некоторые могут нанести вред почкам, если человек принимает слишком много.
• Соль : ограничить потребление натрия максимум до 2300 мг (мг) натрия в день.
• Алкоголь : Потребление более одного напитка в день может нанести вред почкам и нарушить функцию почек.
• Курение : Табачный дым ограничивает кровеносные сосуды. Без достаточного кровоснабжения почки не смогут завершить свою нормальную работу.
• Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC) : Препарат не безвреден просто потому, что для его получения человеку не нужен рецепт. Чрезмерное употребление безрецептурных препаратов, таких как ибупрофен и напроксен, может повредить почки.
• Скрининг : Всем, у кого высокое кровяное давление или диабет, следует рассмотреть возможность регулярного скрининга почек, чтобы выявить возможные проблемы со здоровьем.
• Диабет и болезни сердца : Следование рекомендациям врача по лечению этих состояний может помочь защитить почки в долгосрочной перспективе.
• Контроль сна и стресса : Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) рекомендует спать по 7-8 часов каждую ночь и искать меры по снижению стресса.

Поддержание работоспособности почек крайне важно для общего состояния здоровья.