Бол

От чего болят кисти рук и пальцы: Боль в суставах кистей рук

20.05.1980

Содержание

Эндопротезирование суставов рук (кисть и запястье)

 

При разрушении сустава – полном или частичном – человека мучают невыносимые боли. Орган теряет функциональные особенности, что может приводить к инвалидности. Какое-то время больной может использовать обезболивающие средства, физиотерапевтические процедуры, но изменить ситуацию кардинально может только протезирование.

Медицина старается восстановить функцию сустава консервативными методами, но серьезные изменения такому лечению не поддаются. Если имеет место повреждение костных тканей или полностью стертый хрящ, никакие лекарства не исправят ситуацию.

Эндопротезирование суставов рук наиболее часто востребовано среди немолодых людей. Оно дает возможность активно двигаться и чувствовать себя хорошо. Благодаря таким операциям пациент возвращается к привычной жизни без боли.

Протезирование, как и любая операция, имеет риски.

Они определяются:

  • состоянием здоровья;
  • серьезностью возникшей проблемы;
  • типом протезирования.

Перед операцией проводят тщательное обследование, чтобы выявить показания и противопоказания для этого действия.

Показания к протезированию

  • деформация сустава после травмы;
  • давний вывих;
  • воспаление сустава хронического характера;
  • боль, которую невозможно купировать.

Когда назначают операцию замены суставов рук?

Вопрос о необходимости проведения операции решает врач на основании данных диагностики. Это может быть артроскопия, рентген и лабораторное исследование. В зависимости от полученных результатов врач назначает:

  • лечебную физкультуру;
  • лекарства для уменьшения воспаления;
  • витаминные добавки.

Если лекарства не помогают, пациенту может быть предложена остеотомия, когда хирург исправляет деформацию сустава. Эта методика более проста, чем операция замены, но восстановительный период гораздо длиннее, поэтому проводят ее нечасто.

Эндопротезирование назначают, когда:

  • движение сустава ограничено;
  • пациент испытывает незатихающую боль;
  • возникают проблемы с жизненно важными функциями организма.

Эндопротезирование лучезапястного сустава назначают, когда использование других методов восстановления его функции были неудачными. Операцию проводят, если суставу нанесен непоправимый вред в результате травмы, инфекции или заболевания. Причиной такого назначения может стать артрит или артроз.

В этом случае изношенный сустав извлекается и заменяется искусственным. Применение методики восстанавливает подвижность запястья и возвращает руке обычную работоспособность.

Этапы проведения протезирования:

  • тыльная сторона руки разрезается;
  • сухожилия раздвигаются;
  • удаляются поврежденные части кости;
  • в костях выполняются отверстия для удерживания протеза;
  • вставляется имплантат и фиксируется костным клеем;
  • ткани ушиваются постепенно — один слой за другим.

Реабилитация, как правило, занимает около полугода. Швы снимают через две недели, а гипс через несколько недель. Назначают занятия с физиотерапевтом. Подвижность сустава возобновляется постепенно, с помощью физических упражнений.

Как проводят эндопротезирование сустава кисти?

1 этап. Устраняется вывих и восстанавливается длина пальца.

2 этап определяется тем, какой сустав пострадал. Производится его замена через волнообразный разрез тыльной боковой поверхности.

После протезирования накладывается гипс, затем врач назначает схему восстановления.

Противопоказания

  • атрофия мышц;
  • нарушение кровоснабжения;
  • деструкция, невозможность удерживания эндопротеза;
  • сопутствующие заболевания в стадии обострения;
  • высокая физическая активность с невозможностью ограничения высокой нагрузки на сустав, требующий замены;
  • Если больной отказывается следовать инструкции.

Эндопротезирование сустава пальцев для восстановления их подвижности используется при ревматоидном полиартрите. Как восстановление после травм применение методики ограничено, и даже наоборот – повреждение сухожилий и связок вследствие травм считается противопоказанием и протезированию.

Задача решается поэтапно:

  • восстанавливают правильное анатомическое строение;
  • подготавливают мягкий сустав;
  • ставят протез.

Риск развития побочных эффектов повышается, если:

  • человек активно занимается спортом;
  • дает физические нагрузки на сустав;
  • при склонности к падениям;
  • при инфекционных и аллергических заболеваниях.

После проведения операции врачи наблюдают за процессом восстановления, чтобы удостовериться в благоприятном результате.

Где сделать?

В клинике ЦКБ РАН операции по протезированию кистевых суставов проводятся ежедневно: мы восстанавливаем штатную работу пальцев, запястий пациентам из Москвы и регионов. Узнать больше о стоимости процедуры и отзывах пациентов, которые доверили нам проведение операции, можно в соответствующем разделе сайта клиники.


болят суставы пальцев кистей рук как лечить

болят суставы пальцев кистей рук как лечить

болят суставы пальцев кистей рук как лечить

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое болят суставы пальцев кистей рук как лечить?

У меня нашли кисту под коленом, врач сказал, что сделать ничего не может, никак ее не достать. Пошла к другому врачу, назначил Артикулат мазать колено. Легче как-то сразу стало, недели за три боль вообще пропала. Через полгода выяснилось, что киста чудесным образом рассосалась!

Эффект от применения болят суставы пальцев кистей рук как лечить

У меня нашли кисту под коленом, врач сказал, что сделать ничего не может, никак ее не достать.

Пошла к другому врачу, назначил Артикулат мазать колено. Легче как-то сразу стало, недели за три боль вообще пропала. Через полгода выяснилось, что киста чудесным образом рассосалась!

Мнение специалиста

Основное свойство препарата Articulat – хондропротекторное. Действующие вещества активно проникают вглубь тканей, быстро оказываясь в месте поражения. Здесь они действуют на уровне клеток, обеспечивая восстановление их правильной работы. Происходит стимуляция продукции коллагена, эластина и гиалуроната, необходимых для регенерации тканей. Эти вещества в прямом смысле залатывают возникшие бреши в хрящевой и суставной ткани, устраняя участок поражения. Это достаточно для полного устранения скованности, судорог и спазмов, возвращения походки. Наружное нанесение мази не наносит вреда для внутренних органов и система, а действует в разы быстрее аналогичных таблеток. Это главное достоинство локальной мази с точки зрения врачей.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ болят суставы пальцев кистей рук как лечить необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Nika

Конечно у каждого человека своя восприимчивость к препаратам, но мне например мазь для суставов Articulat помогает надолго избавляться от нестерпимых болях в суставах. Воспользовавшись такой мазью я хоть могу спокойно проспать ночь, меня ничего не беспокоит и дискомфорта нет. Обнаружила её случайно, приятельница похвалилась, я посмотрела по составу всё натуральное.

Евгения

У меня нашли кисту под коленом, врач сказал, что сделать ничего не может, никак ее не достать. Пошла к другому врачу, назначил Артикулат мазать колено. Легче как-то сразу стало, недели за три боль вообще пропала. Через полгода выяснилось, что киста чудесным образом рассосалась!

Препарат Articulat помогает убрать любые суставные заболевания всего за 21 день и за это он получает массы положительных отзывов. Комплекс устраняет артрит, артроз, синовит, остеохондроз, бурсит. По словам врачей, средство не просто маскирует симптомы, а действительно борется с заболеванием. Где купить болят суставы пальцев кистей рук как лечить? Основное свойство препарата Articulat – хондропротекторное. Действующие вещества активно проникают вглубь тканей, быстро оказываясь в месте поражения. Здесь они действуют на уровне клеток, обеспечивая восстановление их правильной работы. Происходит стимуляция продукции коллагена, эластина и гиалуроната, необходимых для регенерации тканей. Эти вещества в прямом смысле залатывают возникшие бреши в хрящевой и суставной ткани, устраняя участок поражения. Это достаточно для полного устранения скованности, судорог и спазмов, возвращения походки. Наружное нанесение мази не наносит вреда для внутренних органов и система, а действует в разы быстрее аналогичных таблеток. Это главное достоинство локальной мази с точки зрения врачей.

Когда болят кисти рук и пальцы, это значит, что организм сигнализирует о суставных заболеваниях или внутренних патологиях.  . Информация, почему проявляется боль в суставах пальцев рук, и что делать, полезна тем, кто ощутил. Что такое боль в суставах пальцев рук. Человеческий опорно-двигательный аппарат содержит более 300 . Почему болят пальцы на руках. Как правило, боль в суставах верхних конечностей является признаком развивающихся болезней кистей. Нередко такие симптомы указывают и на проявления. В медицине боль в суставах пальцев рук называется артралгией. Она значительно осложняет человеку жизнь, ведь он не может нормально . Растирать средством кисти для снятия боли в суставах. После каждой процедуры держать руки в тепле; Из измельченных веток калины готовится отвар. При появлении жалоб на боли в суставах кисти, а так же их припухлости, ограничении в движениях необходимо исключать развитие «ревматоидного артрита» (аутоиммунное заболевание, характеризующееся поражением суставов). Для исключения этого заболевания может потребоваться: 1. сдать. Суставы пальцев рук чаще всего начинают болеть после 40–45 лет (у 1 из 10 . Почему болят суставы пальцев рук? Причин – множество, как и факторов . Втирайте в кисти на ночь. Лечить суставы пальцев продолжают 21 день, спустя некоторое время курс можно повторить. Масляные растирания. Что делать, если болят суставы пальцев рук? Чем лечить кисти рук. Боль в суставах обычно связывают с болезнями пожилых людей. Однако это не совсем так. Существует много заболеваний, которые могут вызвать этот симптом в достаточно молодом возрасте. Что делать, если болят суставы пальцев рук, и. Если у вас болят кисти рук и пальцы, причины может установить только опытный травматолог или ревматолог. . Если сильно болят суставы пальцев кистей рук, чем лечить? При интенсивной и ярко выраженной симптоматике, мешающей нормальной жизнедеятельности, больным выписываются анальгетики. Если болят пальцы на руках, необходимо первым делом обратиться к участковому терапевту, который проведет первичный . В помощь профессиональному лечебному комплексу при артрите суставов кисти и пальцев рук могут оказаться кстати проверенные народные рецепты. Спиртовая настойка коры черёмухи. Артрит пальцев рук – это деформирующее, воспалительное заболевание, которое локализуется в мелких суставах кистей. Обычно это межфаланговые и пястно-фаланговые области.
http://mitroc.com/userfiles/kakoi_vrach_lechit_sustavy_kistei_ruk2380.xml
http://www.coacho.hoopsynergy.com/siteusers//security/kapsuly_lechit_sustavy1028.xml
http://immigrationcanadanetwork.com/images/kak_lechit_cheliustnoi_sustav_doma1240.xml
http://www.caoba.co.uk/userfiles/chem_lechit_artrit_sustavov_kolena_v_domashnikh4636.xml
http://jurasskpark.magicteam.net/upload/kakoi_vrach_lechit_kistu_beikera_kolennogo_sustava1190.xml
У меня нашли кисту под коленом, врач сказал, что сделать ничего не может, никак ее не достать. Пошла к другому врачу, назначил Артикулат мазать колено. Легче как-то сразу стало, недели за три боль вообще пропала. Через полгода выяснилось, что киста чудесным образом рассосалась!
болят суставы пальцев кистей рук как лечить
У меня нашли кисту под коленом, врач сказал, что сделать ничего не может, никак ее не достать. Пошла к другому врачу, назначил Артикулат мазать колено. Легче как-то сразу стало, недели за три боль вообще пропала. Через полгода выяснилось, что киста чудесным образом рассосалась!
Мази для суставов, спины, укусов на основе пчелиного яда. . Мазь для суставов 911 с пчелиным ядом обеспечивает приток питательных веществ, микроэлементов к воспаленному участку, снимает боль, припухлость, возвращает подвижность. Способ применения: Перед нанесением лечебного вещества помыть. Мазь 911 с пчелиным ядом для суставов. Пчелиный яд, который входит в мазь оказывает следующие лечебные эффекты . Наряду с другими мазями такого характера следует выделить мазь Живокост для суставов, которая оказывает хорошее регенерирующее действие, а также отлично разогревает мышцы. Золотой ус с пчелиным ядом — эффективное средство на основе природных компонентов для предупреждения суставных . Мази, сделанные на основе яда гюрзы, применяются при болезнях суставов с целью снятия боли и воспаления. Высокая эффективность применения объясняется тем, что в секрете. Апитоксин (пчелиный яд) пользуется популярностью в лечении суставных заболеваний. Он оказывает расслабляющее и согревающее действие, сдерживает прогрессирование воспаления, улучшает тканевое питание. Какие мази для суставов применяют, если беспокоит сустав колена, суставы пальцев рук и ног, плечевого пояса, список каких средств . Раздражающая мазь с пчелиным ядом Эпизартрон. Эти гели не направлены на лечение, их действие основано лишь на облегчении состояния пациента и. Список мазей с пчелиным ядом. С возрастом, эластичность суставов уменьшается, появляются сильные . Эффективно справляется с воспаленными участками, снимает отеки и сильные боли. Мазь 911 с пчелиным ядом для суставов. Лекарство, которое можно использовать в течение 2 месяца. Мази на основе Апитоксина (пчелиного яда) пользуются особой популярностью при терапии суставных патологий. Данное вещество обладает согревающим и расслабляющим эффектом. Перечень мазей с пчелиным ядом, принцип их применения и противопоказания. Мазь с пчелиным ядом оказывает местное анальгезирующее и . 3 Как применять мази на основе пчелиного яда. 3.1 От боли в спине. 3.2 Для суставов. Список названий самых эффективных мазей от радикулита. . Мази на основе змеиного и пчелиного ядов действуют аналогично местнораздражающим . Ревматоидный артрит – это аутоиммунное заболевание, поражающее суставы по всему телу: от стоп до шейного… Предлагаем вашему вниманию статью на тему: «мази с пчелиным ядом для суставов список». В статье собрана и обработана полезная информация, позволяющая полностью раскрыть тему.

Болят пальцы рук и кисти: возможные причины и терапия

Боль в кистях и пальцах рук очень часто свидетельствуют о наличии каких-либо проблем и патологий, связанных с суставами. Немного реже проблема связана с различными аутоиммунными нарушениями, которые в большинстве случаев развиваются из-за дисфункции некоторых внутренних органов и систем. Суставы верхних конечностей являются наиболее мягкими и подвижными. При этом на них ежедневно создается большая физическая нагрузка, в результате которой они могут повреждаться. По мере прогрессирования патологии человек со временем начинает замечать, что у него болят пальцы рук и кисти. Оставлять подобное без внимания нельзя, поскольку некоторые заболевания очень сложно поддаются лечению в запущенной форме, а также они могут привести к инвалидности. Поэтому при возникновении первых тревожных сигналов нужно сразу идти в больницу и начинать лечение.

Что может стать причиной болевых ощущений?

Давайте на этом остановимся более подробно. Как утверждают врачи, воспалительное поражение суставов и мягких тканей встречаются в медицинской практике очень часто. Они могут развиваться в результате множества различных факторов начиная от травматизма и аутоиммунных расстройств и заканчивая многими проблемами со здоровьем. По мнению ведущих специалистов, если болят суставы кистей и пальцев рук, причины могут быть следующие:

  • ревматизм;
  • болезнь де Кервена;
  • красная волчанка;
  • псориаз;
  • синдром Рейно;
  • сбой метаболизма;
  • синовит;
  • различные травмы;
  • бурсит;
  • повреждения связок;
  • перитендинит;
  • лигаментит;
  • любые виды артрита;
  • болезнь Кинбека;
  • гнойно-некротический процесс в костных тканях;
  • полицитемия;
  • вибрационная болезнь;
  • некоторые сердечно-сосудистые патологии.

Если болят кисти рук и пальцы при сгибании, то это может свидетельствовать о наличии следующих проблем:

  • дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвоночных дисков;
  • болезнь Нотта;
  • синдром запястного канала;
  • артроз суставов;
  • остеоартроз;
  • воспаление синовиальной оболочки сухожилий.

Это лишь небольшой перечень того, почему болят кисти рук и пальцы. На самом деле существует намного больше причин различной этиологии, по которым развивается данный симптом. Поставить точный диагноз способен только квалифицированный специалист после осмотра пациента и прохождения определенных лабораторных исследований. В повышенной группе риска находятся люди, имеющие генетическую предрасположенность к развитию некоторых наследственных заболеваний, постоянно подвергающие верхние конечности чрезмерным физическим нагрузкам, а также ввиду своей профессиональной деятельности ежедневно совершающие одинаковые движения.

Если болит правая рука, кисть и пальцы, то в подавляющем большинстве случаев причина заключается в писчей судороге. Подобное встречается в медицинской практике очень часто. Это обусловлено тем, что большинство людей пишут правой, поэтому каждый день она подвергается большим нагрузкам. Помимо этого высока вероятность травматизма. Врачи утверждают, что при наличии каких-либо заболеваний, симптоматика проявляется на обеих конечностях. Поэтому чаще всего особых поводов для беспокойства нет.

Если болит левая рука, кисть и пальцы, то подобное нельзя оставлять без внимания. Очень часто подобный симптом является предвестником инфаркта или сердечного приступа, который вероятнее всего произойдет в ближайшем будущем. Особенно повод для беспокойства высок, если болевой синдром наблюдается не только в руке, но и под лопаткой и в области грудной клетки. В этом случае не стоит медлить, а сразу необходимо вызывать скорую помощь. Любое промедление может привести к непоправимым последствиям и даже стоить вам жизни. Поэтому не стоит рисковать и халатно относиться к своему здоровью.

Факторы риска

Этому аспекту стоит уделить особое внимание. Многих людей интересует, почему болят кисти рук и пальцы.

Есть ряд негативных факторов, способных спровоцировать развитие многих серьезных заболеваний. Среди основных, медики выделяют следующие:

  • нарушения гормонального фона;
  • патологии иммунной системы;
  • генетические отклонения;
  • инфекционные заболевания, часто протекающие в хронической форме;
  • сломанный метаболизм;
  • различные негативные факторы окружающей среды;
  • микротравмы.

Если у вас болят кисти рук и пальцы, причины может установить только опытный травматолог или ревматолог. Поэтому при возникновении болевого синдрома нужно как можно скорее обращаться к доктору, поскольку, не имея представление о сути проблемы, самолечение может быть не только малоэффективным, но и опасным. Оно может усугубить состояние больного и привести к развитию многих серьезных осложнений. Некоторые заболевания на поздних стадиях протекания плохо поддаются терапии, а если они перерастут в хроническую форму, то жить с ними человеку придется до конца жизни. При этом патологии будут периодически рецидивировать, что негативно скажется на нормальной жизнедеятельности.

Клинические проявления

Итак, что об этом необходимо знать? Если болят пальцы рук и кисти, то это первый признак наличия каких-либо проблем со здоровьем. По мере развития заболевания симптоматика постепенно будет приобретать более интенсивный и ярко выраженных характер. Со временем у больного станут заметны следующие характерные клинические проявления, которые могут свидетельствовать о серьезной патологии:

  • узловатые образования в области суставов;
  • сильная пронзающая боль;
  • щелчки в суставах пальцев рук;
  • дискомфорт и болезненные ощущения при пальпации;
  • покраснение эпидермиса;
  • нарушения мелкой моторики;
  • повышение температуры тела;
  • деформация суставов;
  • уплотнения в местах сгиба пальцев;
  • развитие воспалительного процесса и опухолевидных образований вокруг суставов;
  • затрудненные движения пальцев.

Если болят руки, кисти и пальцы (что делать, будет рассказано далее), то очень важно установить причину. От того, насколько быстро поставлен правильный диагноз и начато лечение, зависит успех на полное выздоровление.

Диагностика

Что она из себя представляет и в чем ее особенность? Если у вас болят пальцы рук и кисти, то нужно записаться на прием к травматологу или ревматологу. Специалист проведет устный опрос пациента с целью сбора подробной информации о проблеме, после чего назначит все необходимые анализы. Как правило, проводится комплексная диагностика, которая включает в себя следующие виды лабораторных исследований:

  • рентгенография;
  • общий анализ крови и мочи;
  • компьютерная томография;
  • МРТ;
  • анализ крови на наличие титров антистрептококковых антител.

Все перечисленные выше методы исследований обладают высокой точностью и информативностью. С их помощью врачи могут составить подробную клиническую картину, оценить состояние здоровья больного и установить точную причину, почему болят кисти рук, большие пальцы и суставы. На основании поставленного диагноза подбирается наиболее эффективная и безопасная программа терапии. Как правило, она основана на приеме медикаментозных препаратов, физиотерапии, комплекса специальных упражнений и особой диеты. Стоит отметить, ни в коем случае не начинайте заниматься самолечением.

Медикаментозная терапия

Давайте рассмотрим ее более детально. Если болят кисти рук и пальцы, лечение должно быть комплексным. Основная задача медикаментозной терапии заключается в том, чтобы:

  1. Сделать симптоматику менее выраженной.
  2. Купировать воспалительный процесс.
  3. Нормализовать кровообращение.
  4. Восстановить нормальную работоспособность пораженных суставов.

Самостоятельно начинать лечение без предварительной консультации с врачом нежелательно, поскольку бесконтрольный прием медикаментозных препаратов может лишь усложнить протекание заболевания и привести к развитию многих серьезных осложнений.

При наличии воспаления назначаются мази и гели, обладающие противовоспалительным эффектом. Наиболее эффективными являются «Вольтарен», «Найз», «Эмульгель» и «Фастумгель». Если сильно болят суставы пальцев кистей рук, чем лечить? При интенсивной и ярко выраженной симптоматике, мешающей нормальной жизнедеятельности, больным выписываются анальгетики. Среди лучших лекарственных средств этой группы можно выделить следующие:

  • «Анальгин»;
  • «Диклофенак»;
  • «Ибупрофен»;
  • «Найз»;
  • «Кетонал»;
  • «Нимесулид»;
  • «Кеторолак»;
  • «Мелоксикам»;
  • «Кетопрофен»;
  • «Кетолак».

Не рекомендуется принимать перечисленные выше лекарственные средства дольше двух недель, поскольку они сильно вредят желудку и микрофлоре кишечника. Чтобы снизить их негативное влияние рекомендуется попутно использовать препараты, направленные на защиту ЖКТ. Например, это может быть «Альмагель», «Маалокс» или их любые аналоги. При наличии каких-либо серьезных заболеваний и патологий больным назначаются кортикостероиды, хондропротекторы и гормональные препараты. Для повышения эффективности терапии прием медикаментов может совмещаться с дополнительными методами лечения. Более подробно о них пойдет речь далее.

Физиотерапия

Что она из себя представляет и в чем ее особенность? Если болят суставы пальцев кистей рук, то это часто свидетельствует о нарушении их нормального функционирования или наличия какого-либо сбоя. Поэтому больной должен полностью избегать любых физических нагрузок на верхние конечности. Одним из наиболее эффективных методов лечения при различных заболеваниях суставов является физиотерапия. Хорошие результаты демонстрируют следующие виды процедур:

  • электрофорез с новокаином;
  • электросонтерапия;
  • биорезонансные процедуры.

Если заболевание на протяжении длительного периода времени протекало скрытно и успело приобрести хроническую форму, то пациентам назначается лечебный массаж, гимнастика, мануальная терапия и обмазывания грязью.

Гимнастические упражнения

Они обладают высокой эффективностью при многих проблемах, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Упражнения очень просты и не требуют никакого спортивного инвентаря или специальных приспособлений, поэтому их можно без каких-либо проблем регулярно выполнять дома не только во время лечения, но и для профилактики различных патологий. Какие именно физические нагрузки лучше всего подойдут именно вам решает врач на основании диагноза, а также формы и стадии протекания заболевания.

Несколько слов о правильном питании

Этому аспекту стоит уделить особое значение. Если болят кисти рук, большие пальцы и суставы, то независимо от причины симптома врачи рекомендуют придерживаться особой диеты. Есть ряд продуктов, употребление которых может не только снизить интенсивность проявления болевого синдрома, но и ускорить процесс выздоровления. В свой повседневный рацион рекомендуется включить следующее:

  • морскую рыбу;
  • брокколи;
  • яичные желтки;
  • имбирь;
  • оливковое масло;
  • салат;
  • редис;
  • натуральные не жирные сыры;
  • морскую капусту;
  • орехи;
  • смородину;
  • гранат;
  • инжир.

Во всех этих продуктах содержится большое количество витаминов и минералов, необходимых нашему организму для нормальной жизнедеятельности. Но есть и то, от чего придется отказаться. Под запретом находится:

  • щавель;
  • кондитерские изделия;
  • шпинат;
  • ревень;
  • черный чай и кофе;
  • копчености;
  • молочные продукты;
  • хлебобулочные изделия;
  • майонез;
  • острые и соленые блюда.

Помимо этого, стоит отказаться от спиртных напитков, фаст-фуда и любой другой вредной пищи.

Нетрадиционная медицина

Если болят пальцы рук и кисти, то можно попытаться справиться с проблемой самостоятельно дома при помощи народных методов. Вот несколько хороших рецептов:

  1. Мелко нашинкуйте лавровые листья и хвою вереса в равных пропорциях, после чего добавьте немного оливкового масла. Полученную смесь используйте для растирания суставов, которые болят.
  2. Прикладывайте на больные участки тела компресс, приготовленный из измельченного мела и кефира.
  3. Регулярно пейте березовый сок. Это невероятно ценный продукт, богатый многими витаминами и минералами.
  4. Возьмите столовую ложку растительного масла, добавьте пару капель чесночного сока и выпивайте каждое утро натощак до исчезновения болевых ощущений в кистях и пальцах.

Это лишь небольшая часть рецептов, которые хорошо помогают при различных проблемах с суставами. Их можно смело совмещать с приемом медикаментозных препаратов и лечебной гимнастикой. При комплексном подходе полное выздоровление наступит намного быстрее.

Профилактические мероприятия

Давайте остановимся на этом аспекте более детально. После завершения курса терапии остается небольшая вероятность рецидив. Чтобы снизить риск их проявления можно придерживаться следующих рекомендаций врачей:

  1. Если вы подолгу сидите за компьютером, то не забывайте периодически делать небольшие перерывы между своим увлечением.
  2. Старайтесь одеваться по погоде и не перемерзать.
  3. Как можно больше двигайтесь и занимайтесь каким-нибудь видом спорта.
  4. Делайте по утрам хотя бы элементарные физические упражнения.
  5. При возникновении первых подозрений на какое-либо заболевание сразу обращайтесь в больницу.
  6. Снизьте количество потребляемой соли.
  7. Откажитесь от вредных привычек. Курение и злоупотребление кофе приводит к сужению кровеносных сосудов, в результате чего мягкие ткани и суставы получают меньше питательных веществ.

Эти простые советы помогут вам избежать множества проблем и снизить риск развития серьезных осложнений в случае, если у вас диагностируют многие заболевания различного происхождения.

Заключение

Боль в суставах не всегда связана с серьезными патологиями, но этот симптом нельзя оставлять без внимания. Как показывает статистика, часто причиной дискомфорта и неприятных ощущений являются травмы различного характера и степени тяжести, например, растяжение связок. Ничего страшного в этом нет и все проходит само по себе через какое-то время. Но иногда бывает и так, что у людей есть серьезное заболевание, протекающее длительное время без симптомов, о котором они даже не подозревают. Поэтому будет не лишним обратиться в больницу и пройти обследование, чтобы быть уверенным в том, что вы полностью здоровы.

Онемение руки ниже локтя

При статичном положении любая конечность начинает неметь, поскольку при этом нарушается нормальное кровообращение в результате передавливания кровеносных сосудов.

Как правило, онемения после непривычной или неудобной позы наблюдаются у большинства абсолютно здоровых людей, и поводов для беспокойства в таком случае нет. Такое онемение длится от силы 3-4 минуты, и после принятия нормального положения полностью исчезает. Хотя бывают случаи, когда без помощи врача не обойтись. Если у вас не получается соединить кисти, максимально вытянуть их вперёд при разведённых локтях и сомкнутых тыльных сторонах запястий под прямым углом, и при этом возникают болевые ощущения, это верный признак того, что необходимо нанести срочный визит невропатологу.

Может неметь рука в области ниже локтя, а могут – одни только пальцы, сопровождаясь лёгким и более интенсивным покалыванием. В случае если такие явления носят регулярный характер, следует немедленно обратиться к специалисту, поскольку такой симптом может быть следствием таких отклонений, как нарушение кровообращения, вплоть до следующих заболеваний:

  • остеохондроз шейного отдела;
  • невралгия плечевого сплетения;
  • сахарный диабет;
  • авитаминоз и дефицит микроэлементов в организме;
  • синдром лестничной мышцы;
  • синдром локтевого нерва;
  • межпозвоночная грыжа.

Кроме того, онемение руки ниже локтя может быть вызвано травмой. Установить причину онемения может только квалифицированный специалист. Врачи клиники «Элеос» проведут визуальный осмотр и полное обследование немеющей конечности и общего состояния пациента. Если к онемению добавляется дрожь в руке, её отёк и зуд, то существует вероятность такого заболевания невротического характера, как туннельный синдром, которое сопровождается длительной болью и онемением кисти.

В зависимости от причин возникновения подобного симптома, наши специалисты назначат эффективное лечение, в результате которого дискомфорт в руке не вернётся.

Что делать, если болят пальцы от смартфона: медикаментозное и физиотерапевтическое лечение | Vogue

Сезон Недель моды для редактора Vogue — это вдохновение на полгода вперед, первый ряд на самых ожидаемых мировых шоу и много вечеринок. А еще порядка 400 писем в день, сони отсмотренных коллекций и тысячи луков, пролистанных одним измученным пальцем. С телефоном в руках мы проводили дни и ночи, в мессенджерах, instagram и разделе коллекций, а потом у половины редакции дружно заболели фаланги пальцев. Тогда мы назначили встречу с заведующей отделением восстановительной медицины клинической больницы «Медси» Елизаветой Коневой, чтобы узнать, как вернуться в норму.

Врач сказала, что если суставы здоровы, то даже длительное держание телефона не должно вызывать никакого дискомфорта. Однако среди случаев остеоартроза, артроз кистей рук составляет около пятой части и усугубляют картину как раз телефоны.

Если длительная статичная поза рук или нагрузка провоцирует боль или даже «ломоту», вы уже вышли из зоны риска в разряд обладателей остеоартроза. Это заболевание суставов, при котором происходят изменения в хряще: его структура стремительно истощается, и коллаген, который мог бы поправить ситуацию, больше не синтезироваться самостоятельно не может.

Путь заказан к врачу-ортопеду. Если проблема вам знакома, провериться надо обязательно. В запущенных случаях он может спасти вас внутриcуставными инъекциями. Хондропротекторы, аналог нашей суставной жидкости, вводится в пораженные артрозом суставы, и боль отступает. Но это не лечение, а лишь улучшение состояния суставов и требует курса. Лечение же может быть медикаментозным (строго в соответствии с назначениями врача после консультации) или физиотерапевтическим.

Если все не так критично, после осмотра врач составит для вас комплекс несложной лечебной гимнастики. Даже минутная разминка в течение рабочего дня может значительно улучшить ситуацию и снять болезненность. Делайте движения, имитирующие игру на пианино, смыкание и противопоставление пальцев друг другу, круговые и маятникообразные движения. Такие упражнения направлены на увеличение подвижности в суставах кистей рук. Самое важное тут — выполнять их систематически.

«Также к немедикаментозным методам относятся ручные или аппаратные массажи и целый ряд методик по физиотерапии, которые нужно проходить курсами 2–3 раза в год, — говорит Елизавета Конева. — Арсенал физиотерапевтических методик по лечению артроза сейчас велик, это могут быть и грязелечение, и лазеротерапия, и магнитотерапия, и методы электрофореза — подбираются они с учетом остроты процесса».

Если артроз у вас не выявлен, то, скорее всего, жалобы, связанные с дискомфортом в руке, могут быть обусловлены ранее перенесенными травмами сухожилий и связок. В помощь врачу для постановки диагноза — ультразвуковое обследование. И если все подтвердится, перед вами откроется удивительный мир физиотерапии: воздушные ванны, банки, воздействие тепла и холода и главное — телефонное воздержание. Активно двигать пальцами будет просто нельзя.

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.

Фото: IMAXTREE

Боль в руках и пальцах, а не артрит

Ответ на этот вопрос заключается в том, что за вашей болью может стоять большое количество причин. К счастью, физиотерапевты могут помочь вам выяснить причину боли в руках и пальцах, которая не связана с артритом.

Это правда, что артрит — обычная проблема; Медицинское исследование сообщает, что 42,4% женщин и 37,7% мужчин страдали остеоартрозом кисти. Однако у людей в более позднем возрасте обычно развивается артрит рук.Таким образом, молодым людям, вероятно, придется искать другую причину, которая вызывает боль в руках и пальцах, но не артрит. Физиотерапевт может определить, какая проблема является источником вашей боли, а также может помочь вам найти эффективное лечение боли в руках и пальцах.

Четыре проблемы, которые могут вызвать боль в пальцах и руках, не относящиеся к артриту

Некоторые проблемы, которые обычно приводят к боли в руках и пальцах, не относящиеся к артриту, включают:

  1. Синдром канала запястья — Канал запястья обеспечивает прохождение через запястье срединного нерва и нескольких сухожилий и связок.Воспаление туннеля или сухожилий и связок, проходящих через него, может вызвать раздражение срединного нерва. В свою очередь, это может вызвать боль в запястье, кисти и большом пальце, указательном, среднем и безымянном пальцах.
  1. Триггерный палец — Стенозирующий теносиновит или триггерный палец также может вызывать вашу боль. Это состояние возникает при воспалении оболочки вокруг сухожилия пальца. Воспаление затем приводит к застреванию сухожилия, что затрудняет сгибание пальца, а иногда и болезненность.
  1. Переломы — В пальцах, кистях и запястьях по 27 костей. Перелом любой из этих костей может вызвать боль. Обычно сломанные кости пальцев, кисти или запястья возникают из-за того, что вы пытаетесь поймать себя при падении.
  1. Периферическая невропатия — Периферические нервы — это нервы, не являющиеся частью головного или спинного мозга. Травмы или проблемы со здоровьем могут привести к повреждению или раздражению периферических нервов рук или пальцев.Это известно как периферическая невропатия.
Как физиотерапевты могут лечить боль в руках и пальцах?

Физиотерапевты могут помочь вам избавиться от боли в руке и пальце, даже если она не вызвана артритом. Некоторые методы, которые ваш терапевт может использовать для снятия боли, включают:

  • Функциональная реабилитация, предназначенная для восстановления вашей способности выполнять обычные повседневные задачи.
  • Graston Technique ® сеансов, предназначенных для улучшения притока крови к заживающим тканям кисти и пальцев.
Физиотерапия SOL предлагает лечение многих источников боли в руках и пальцах

Нужна помощь в лечении боли в руках и пальцах, не вызванной артритом? Наши специалисты SOL PT готовы помочь вам с вашей болью. Наша команда может провести всестороннюю оценку, чтобы определить первопричину вашей боли. Затем мы можем составить для вас уникальный план лечения, который призван уменьшить вашу боль и предотвратить ее повторение. Кроме того, наши терапевты могут встретиться с вами во время сеанса виртуальной терапии с помощью защищенного видеопотока в реальном времени.

Свяжитесь с нашей командой сегодня, чтобы получить дополнительную информацию обо всех услугах, которые мы предлагаем при боли в руках и пальцах, или назначить первую встречу.

Синдром канала запястья — HSE.ie

Синдром канала запястья (CTS) — это давление на нерв в запястье. Это вызывает покалывание, онемение и боль в руке и пальцах. Часто вы можете лечить это самостоятельно, но на то, чтобы выздороветь, могут потребоваться месяцы.

Проверьте, есть ли у вас синдром запястного канала (CTS)

Симптомы CTS включают:

  • боль или боль в пальцах, руке или руке
  • онемение рук
  • покалывание или покалывание в иглах
  • слабый большой палец или трудности с захватом

Эти симптомы часто начинаются медленно и приходят и уходят.Ночью они обычно хуже.

Как лечить синдром запястного канала самостоятельно

CTS иногда проходит сама по себе через несколько месяцев, особенно если он у вас из-за беременности.

Носите шину на запястье

Шину на запястье носите на руке, чтобы держать запястье прямо. Это помогает уменьшить давление на нерв.

Вы носите его ночью, пока спите. Вам придется носить шину как минимум 4 недели, прежде чем вы почувствуете себя лучше.

Вы можете купить повязку на запястье в Интернете или в аптеке.

Остановите или уменьшите количество вещей, которые могут быть причиной этого

Остановите или сократите все, что заставляет вас часто сгибать запястье или сильно сжимать его. Это может быть использование вибрирующих инструментов для работы или игры на музыкальном инструменте.

Обезболивающие

Обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, могут дать кратковременное облегчение при боли в запястном канале.

Но мало доказательств того, что они могут лечить причину CTS, поэтому важно не полагаться на них.

Упражнения для рук

Есть небольшое количество свидетельств того, что упражнения для рук помогают облегчить симптомы CTS.

Что происходит на приеме

Ваш терапевт обычно может диагностировать CTS, спросив о ваших симптомах и проверив вашу руку.

Если они не уверены, что это CTS, они могут направить вас в больницу для прохождения тестов, например исследований нервной проводимости. Они измеряют, насколько быстро электрический импульс проходит через ваш нерв, и могут идентифицировать повреждение нерва.

Лечение CTS от GP

Если шина на запястье не помогает, ваш терапевт может порекомендовать инъекцию стероида в ваше запястье.Это уменьшает опухоль вокруг нерва, облегчая симптомы CTS.

Инъекции стероидов — не всегда лекарство. CTS может вернуться через несколько месяцев, и вам может потребоваться еще одна инъекция.

Операция по поводу синдрома запястного канала

Если ваш CTS ухудшается и другие методы лечения не работают, ваш терапевт может направить вас к специалисту для обсуждения операции.

Операция обычно излечивает CTS. Вы и ваш специалист вместе решите, подходит ли вам это лечение.

Укол местного анестетика вызывает онемение запястья, поэтому вы не чувствуете боли, и на руке делается небольшой порез. Корень запястного канала внутри запястья перерезан, чтобы он больше не давил на нерв.

Операция занимает около 20 минут, и вам не нужно оставаться в больнице на ночь.

Чтобы вернуться к нормальной деятельности, может пройти месяц после операции.

Причина синдрома запястного канала (CTS)

CTS возникает, когда запястный канал внутри запястья набухает и сдавливает один из срединных нервов.

Вы подвергаетесь большему риску, если:

  • имеете избыточный вес
  • беременны
  • выполняете работу или хобби, которые означают, что вы постоянно сгибаете запястье или сильно сжимаете руку, например, используете вибрирующие инструменты
  • имеете другое заболевание, например артрит или диабет
  • есть родитель, брат или сестра с CTS
  • ранее травмировали ваше запястье

Боли в руках, вызванные работой за столом

COVID-19 принес миру время испытаний и борьбы.Среди этих проблем — возможность работать из дома полный рабочий день. Многие американцы по всей стране не могут вернуться в офис и пытаются найти способ работать из дома. Независимо от того, всегда ли ваша работа связана с компьютером или настольный стол для вас в новинку, многие люди испытывают новые боли в руках и запястьях из-за того, что сидят за компьютером. В этом блоге мы обсудим некоторые распространенные состояния, вызванные долгими часами использования компьютера, и некоторые способы облегчить боль.

Проблема

Учитывая положение ваших рук и повторяющиеся движения, неудивительно, что у обычных пользователей компьютеров со временем появляются проблемы с кистями и запястьями. Чрезмерное использование и плохая механика, как правило, являются виновниками этих условий. Две из наиболее распространенных проблем с руками, которые мы наблюдаем в Motus при работе за столом, — это Carpal Tunnel и Tendonitis Де Кервена.

Запястный канал

Синдром запястного канала (CTS), вероятно, является наиболее известным заболеванием рук.Хотя о туннеле запястья слышали почти все, не многие на самом деле знают, что такое синдром запястного канала. Повторяющиеся движения пальцами и сгибание руки и запястья (например, работа, требующая большого количества наборов текста) могут вызвать опухание сухожилий в руке, оказывая давление на срединный нерв. Это чрезмерное употребление может повлиять на пальцы, запястье, кисть и предплечье, вызывая такие симптомы, как покалывание, онемение и боль. В то время как нехирургические вмешательства можно использовать на ранних стадиях CTS, хирургическое вмешательство часто требуется по мере ухудшения состояния.

De Quervain’s

Менее известный тендинит / теносиновит Де Кервена — это заболевание, которое поражает большой палец и запястье из-за чрезмерной нагрузки на запястье (как и в случае запястного канала). Два сухожилия вокруг основания большого пальца опухают; воспаление оказывает давление на близлежащие нервы, вызывая боль и онемение, а также ограничивает нормальные движения. Одним из признаков того, что вы, возможно, страдаете от болезни Де Кервена, является сильная боль в основании большого пальца, когда вы сжимаете кулак или пытаетесь удержать какой-либо предмет.В легких случаях состояние можно вылечить покоем, противовоспалительными препаратами и трудотерапией. В более умеренных и тяжелых случаях хирургическое вмешательство является более вероятным курсом лечения.

Решение

Настройка рабочей станции

Правильная компоновка рабочего места может иметь решающее значение при предотвращении боли в руке и запястье.

  • Клавиатуру следует располагать на уровне локтей, чтобы запястья оставались прямыми, но расслабленными при наборе текста и использовании мыши.Использование сочетаний клавиш, когда это возможно, может помочь уменьшить неудобные движения запястья при использовании мыши.
  • Часто используемые предметы следует размещать ближе к вам, в пределах досягаемости рук. Предметы, которые используются только изредка, следует размещать подальше от общего доступа.
  • Держите предплечья параллельно полу, чтобы улучшить положение рук и запястий.

Упражнения

Регулярное выполнение 3 раундов по 10 для каждого упражнения во время телефонного звонка или во время перерыва в вводе текста может значительно снизить риск развития Carpal Tunnel или De Quervain из вашей офисной работы.Нажмите на ссылки ниже, чтобы просмотреть домашние страницы упражнений, которые мы создали для наших пациентов и регулярно используем в клинике!

Активные упражнения для рук, включая упражнения для рук и пальцев

Упражнения по скольжению на сухожилиях

Боль в руке и проблемы | Университет здравоохранения Лома Линда

Сухожилия — крепкие шнуры ткань, соединяющая мышцы с костями. Две основные проблемы, связанные с сухожилиями: тендинит и теносиновит.Тендинит — это воспаление сухожилия. Это может повлиять любое сухожилие. Но чаще всего это видно на запястье и пальцах. Когда сухожилия раздражение, отек, боль и дискомфорт.

Теносиновит — это воспаление внутренней оболочки влагалищ сухожилий, которые покрывают сухожилия. Оболочка сухожилия часто становится воспаленным участком. Но оба влагалище и сухожилие могут воспаляться одновременно.Причина тендосиновита часто неизвестно. Но обычно напряжение, чрезмерное использование, травмы или чрезмерные упражнения могут быть фактор. Тендинит также может быть связан с таким заболеванием, как диабет или ревматоидный артрит.

Общие поражения сухожилий включают:

  • Теннисный локоть (боковой эпикондилит). Боль снаружи локоть и предплечье. Боль в области большого пальца, когда рука находится рядом с тело с большим пальцем отвернуто. Боль вызвана повреждением сухожилия, которые сгибают запястье назад от ладони.

  • Локоть игрока в гольф или бейсболист ( медиальный эпикондилит) .Боль идет от локоть к запястью с внутренней стороны предплечья. Боль вызвана повреждением к сухожилиям, которые сгибают запястье к ладони.

  • Тендинит вращательной манжеты плеча. Поражение плеча с воспалением плечевая капсула и связанные с ней сухожилия.

  • De Теносиновит Кервена. Самый распространенный тип тендосиновита беспорядок. Набухание влагалища сухожилий большого пальца.

  • Спусковой палец или большой палец на спусковом крючке. Состояние тендовагинита, при котором влагалище сухожилия воспаляется и утолщается. Это предотвращает плавное разгибание или сгибание пальца или большого пальца. Палец или большой палец могут заблокироваться или «спусковой крючок» внезапно.

Лечение большинства проблем с сухожилиями может включать:

  • Снижение уровня активности

  • Лед

  • Шинирование или иммобилизация

  • Инъекции стероидов

  • Нестероидный противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен

  • Хирургия

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *