Бол

Болят ноги сзади колен: Болят ноги под коленями сзади. Чем лечить заболевания коленного сустава

10.07.2020
причины, чем лечить боль при сгибании и разгибании?

Боль под коленом у человека очень сильно осложняет повседневную жизнь, так как уменьшается физическая активность. Она может быть признаком самых разных заболеваний. В любом случае, требуется консультация врача. К кому обратиться за помощью? Как лечить такой недуг? Какие бывают меры профилактики?

Задняя поверхность ног мужчины

Содержание

Факторы риска

Боль под коленом может возникнуть по разным причинам. Однако бывают факторы, которые могут повлиять на развитие такого симптома.

В группу риска входят:

  1. Люди с повышенной массой тела. Из-за лишнего веса идет дополнительная нагрузка на опорно-двигательный аппарат, что ведет к деформированию и разрушению сустава.
  2. Профессиональные спортсмены. Постоянные изматывающие физические нагрузки плохо влияют на организм в целом, в том числе и на коленные суставы.
  3. Беременные женщины. Во время периода вынашивания плода женский пол может столкнуться с болями в ногах, особенно под коленями. Это связано с тем, что быстро развивающийся ребенок в утробе создает дополнительную нагрузку на нижние конечности.
  4. Люди, у которых снижена активность, сидячая работа. Ноги слишком долго находятся в скрещенном и согнутом положении.

Причины болей под коленями сзади

Люди не всегда спешат с визитом к врачу, когда возникают короткие или даже продолжительные боли под коленом. Некоторые считают, что это связано с повышенной активностью в определенные дни, но не часто это является определяющим фактором. Дни идут, а боли остаются. Что может быть причиной этому?

Болезни суставов

  1. Артрит
  2. Бурсит
  3. Тендинит
  4. Подагра
  5. Разрыв сухожилий, смещение коленной чашечки из-за травмы
  6. Повреждение мениска, киста менисков

Болезни сопутствующих структур

  1. Растяжение, разрыв связок
  2. Вывих
  3. Инфекционное заболевание (например, псориаз, абсцесс под коленом)
  4. Варикозное расширение вен
  5. Аневризма артерии, находящейся под коленом
  6. Остеохондроз в поясничном отделе
  7. Воспаление большеберцового нерва
  8. Растяжение мышц
  9. Повреждение хрящей

Почему болит под коленом у ребенка?

Часто боль под коленями возникает у маленьких детей. Нельзя закрывать на это глаза, думая, что такое явление зависит лишь от возраста. Это может быть связано с опасными болезнями.

Малыши часто играют в подвижные игры, поэтому могут получить травму: ушиб, растяжение связок и сухожилий. Если ребенок начал прихрамывать, в месте локализации боли появился отек, не стоит откладывать визит к врачу. Это может быть признаком серьезной травмы (например, перелома), плоскостопия или ревматоидного артрита.

Часто случается так, что коленки болят

Почему болят ноги сзади колен

Тянущая боль под коленом сзади

Если у человека болит под коленом сзади и тянет, то причины патологического процесса не всегда сразу выявляются, поскольку подколенная ямка сложно устроена. Дно ямки сформировано внутренней поверхностью бедра, задней стороной суставной капсулы, закрытой мышечными тканями и связками. По центру расположены нейроны, сосудистые ткани.

Подкожный жировой слой с лимфоузлами предотвращают внедрение патогенных микроорганизмов из ноги в организм. Патологические изменения могут поразить разные тканевые структуры, поэтому возникает болезненность, тянет под коленом сзади.

Вид болей и причины

Болевой синдром под коленкой может быть:

Боли в ноге могут тревожить человека тогда, когда он сгибает или разгибает нижнюю конечность. При нарушенной микроциркуляции возникает тянущая боль. Тянуть ноги под коленями будет при процессах дегенерации сустава и окружающих его тканевых структур. Почему позади коленных суставов по нижним конечностям возникают болевые ощущения?

Болевой синдром будет проявляться из-за того, что сустав травмирован, а также, если пациент страдает:

  • Кистой Бейкера, кистой мениска.
  • Тендовагинитом, тендинитом.
  • Лимфаденитом.
  • Варикозным расширением венозных сосудов подколенной зоны.
  • Невропатией, онкологией большеберцового нерва.
  • Плоскостопием.
  • Остеопорозом.
  • Остеохондрозом и иными заболеваниями.

Киста Бейкера

При этой патологии воспаляется синовиальная оболочка, которая выстилает сустав. Воспалительный процесс приведет к накоплению большого объема ликвора, происходит сдавливание внутреннего слоя суставной сумки, возникает тянущее болевое ощущение в левой или правой ноге. Зачастую патология проявится у тех, кому за 40, кроме боли, ногу будет покалывать, она онемеет, отечет.

При консервативной терапии удаляют лишний объем синовиального ликвора, устраняют с помощью лекарств воспаление, показано применение специальных наколенников, эластического бинта. Требуется не перегружать пораженное колено. Если патологические изменения долго не лечить, то они прогрессируют, поэтому требуется хирургическое вмешательство, новообразование удаляется.

Травма мениска

Если сильно вращать голенью, а ступня останется неподвижной, то мениск травмируется. Возникает тянущий болевой синдром из-за повреждения внутреннего мениска: разрыва его заднего рога.

Такое травмирование бывает тогда, когда колено перегружено, нарушена трофика хрящей. В тяжелых случаях применяется хирургическое лечение. Если больной не сильно травмировался, то консервативными методами устраняют воспалительный процесс, колено туго бинтуют, носится наколенник.

Киста мениска

Тянущие болевые ощущения с задней стороны колен во время ходьбы бывают при кистозном новообразовании мениска, вызываются формированием ликвора внутри суставной полости. Опухоль вызывается перегрузкой коленного сустава, дистрофией суставных хрящей. Во время первичного осмотра даже при пальпировании такая киста не замечается. Применяется консервативная терапия, при отсутствии эффекта новообразование удаляется хирургически.

Патологии тканей около суставов

При поражении сухожилий со связками, сухожильными сумками также наблюдается тянущая болезненность под коленями с задней стороны. Причиной патологических процессов является изнурительный, длительный физический труд с однообразной двигательной активностью, длительным пребыванием в нефизиологической позиции.

Возникают хронические микротравмы, воспаляются сухожильные ткани с сумками, оболочками. Если надавить на пораженный участок, то отек не уменьшится. Связки увеличатся в размере, поэтому будут ущемляться, появится воспаление с болью. Когда воспалены сухожильные сумки с сухожилиями, то воспаляться также могут миоволокна. Кроме болевого синдрома с гиперемией, пораженный участок отекает, колено будет хрустеть во время ходьбы.

Чем лечить колени? Показана консервативная терапия с применением нестероидных средств, снимающих воспаление, обезболивающих препаратов, физиотерапевтических процедур. По показаниям применяют гормонотерапию. При гнойной форме тендинита показано оперативное вмешательство.

Гнойное воспаление

Проявится при травме, сопровождающейся геморрагией, тканевые структуры разорваны. Гной в пораженной области возникает из-за того, что лимфоузлы воспаляются.

Если раневая поверхность не была обработана правильно или лимфоузлы воспалены хронически, то в ямке под коленом появится гнойное воспаление. При гнойной форме лимфаденита с гнойным расплавлением лимфатических узлов в ямке под коленом начнется абсцесс.

Отечность с гиперемией может отсутствовать, пораженная зона будет немного припухать, боли усилятся тогда, когда сустав разогнется, а также когда на ямку под коленом надавить. Проводят оперативное вмешательство, в ходе которого гнойник вскрывают, дренируют, применяются антибактериальные средства с физиотерапевтическими процедурами.

Тромбофлебит

Тромбозные изменения ямки под коленом возникают из-за того, что венозный сосуд закупоривается, поэтому микроциркуляторные процессы нарушаются. Пораженный сустав:

  • Отекает.
  • Нога синеет, бледнеет, появляются судороги.
  • В икре проявится тянущая болезненность.

Варикозные изменения наблюдаются из-за эндокринной дисфункции, когда женщина беременна и у нее увеличена масса тела или ходит в обуви на высоком каблуке. Тромб удаляют хирургическим способом, проводят эндоваскулярную катетерную тромбоэктомию, после операционного лечения применяют специальный бандаж.

Новообразования большеберцового нерва

При онкологических процессах, когда поражен большеберцовый нерв с артериальными, венозными сосудами под коленом будет интенсивно болеть с иррадиацией боли в ступню. Изменяется чувствительность голенной, коленной зоны с мышечным тонусом и сухожильными рефлексами. Показана хирургическая операция, после которой применяют анальгетики и симптоматическую терапию.

Аневризма

При аневризме артериального сосуда, находящегося под коленным суставом, сосудистая ткань расслаивается, формируется мешкоподобное выпячивание. Болевой синдром тянущий, пульсирующий, именно пульсация, выявляемая пальпаторно, отличает аневризму от кисты Бейкера.

Часто происходит одностороннее поражение артерии. Показано оперативное вмешательство, если лечебные меры не проводить, то возникнет массивная геморрагия даже тогда, когда больной слегка травмировался. До того как будет проведена операция, пациент должен носить эластичный бинт.

Артрит, артроз

При воспалениях ревматоидной природы, дистрофических, дегенеративных изменениях суставов ограничена подвижность колена, сочленение опухает, болит. Поражение проявляется с одной или с двух сторон утром, ночью.

Гонартрозные изменения чаще наблюдаются после сорокалетнего возраста. Болевой синдром интенсивный с суставным хрустом проявится во время ходьбы. На начальных этапах патологического процесса симптоматика не наблюдается, потом нижние конечности интенсивно ноют, боль имеет тянущий характер.

Мышечная слабость

Когда человек сгибает ногу, возникают болевые ощущения, то причиной может являться слабость миоволокон, нарушены функции мышечных тканей. Болевой синдром проявится при резком движении, а также если миоволокна долго перенапряжены статически, из-за чего нарушается микроциркуляция, обменные процессы. Коленная чашечка перегружается, сдавливает колено. Болезненность имеет тупой характер, мучает человека постоянно.

Остеохондроз

Остеохондрозные изменения вызываются нарушенным водно-солевым метаболизмом, происходят процессы дистрофии, дегенерации в дисках, находящихся между позвонками. Происходит ущемление нервов, поэтому болит поясничный сегмент и под коленным суставом.

Помощь врача

Врачебная помощь требуется человеку тогда, когда:

  • Болевой синдром мучает пациента несколько суток или неделю, становится резким, терпеть его невозможно.
  • Боли усиливаются, появляются иные симптомы.
  • Разогнуть и согнуть колено становится труднее, человеку дискомфортно тогда, когда он сидит, ходит.
  • Суставы сильно отекают.
  • Наблюдается деформация суставов.

Почему болит под коленом сзади?

Любые болевые ощущения в ногах приносят человеку множество неудобств и дискомфорта. Что уж говорить о боли под коленом сзади, ведь коленная область – это «наше всё» при движении. Именно колено помогает нам приседать, прыгать, пригибаться, бегать и уверенно стоять на земле. К сожалению, жалобы на болевой синдром в этой части нашего тела – нередкое явление в кабинетах травматологов и хирургов.

Почему болят ноги под коленями сзади

При появлении боли под коленом сзади причина не всегда скрывается в механическом повреждении. Часто за этим кроются более серьезные проблемы и болезни, поэтому не стоит тянуть и думать, что все пройдет само собой. Очень важно своевременно обратиться к врачу и при необходимости пролечить больной орган.

К основным факторам, вызывающим дискомфорт, относят:

1. Варикоз. Боли, вызванные расширением вен, очень опасны, они могут быть легкими и тянущими или обжигающими и сильными. Наиболее выраженными симптомами при варикозе являются:

  • сухость и зуд кожи в больном месте;
  • отечность;
  • проявление сосудистой сетки;
  • повышение температуры на данном участке кожи.

Если вовремя не спохватиться и не обнаружить болезнь, все может перерасти в тромбоз, последствия которого фатальны для человека.

2. Механические повреждения. Наиболее распространенные причины возникновения дискомфорта – это растяжение связок и мышц. При боли под коленом сзади тянущего характера можно подозревать воспаление сухожилий (периартрит), связанное с травмами коленного сустава. К нему приводят как переломы, так и незначительные повреждения. Периартрит считают предшественником артрита, поэтому при появлении болевого синдрома не стоит затягивать с посещением медучреждения.

3. Киста мениска. Физиологически мениск располагается в передней части колена, но иногда его заболевания дают о себе знать болевыми ощущениями сзади. Боль при развитии кисты будет сильной и ноющей. Увидеть патологическое образование без помощи рентгена или УЗИ не представляется возможным, не прощупывается оно и при пальпации, поэтому, заметив дискомфортное состояние, следует отправиться на медицинский осмотр.

4. Неврологические заболевания. Такая патология, как воспалительный процесс большеберцового нерва, дает о себе знать острой болью, возникающей внезапно и долго не проходящей. Она иррадирует в стопу и сопровождается изменением чувствительности кожных покровов.

5. Гнойно-воспалительные патологии. Воспалительные процессы, сопровождающиеся гнойными образованиями, возникают при наличии внутренней раны и подразумевают начало абсцесса. Заболевание характеризуется небольшой припухлостью и болью под коленом сзади при сгибании и надавливании. Устранить абсцесс можно лишь с помощью хирурга.

6. Бурсит. Патология связана с воспалением околосуставной сумки и сопровождается тянущим болевым ощущением, при котором человеку сложно сгибать ногу. При развитии недуга нередко болит колено сбоку, кожа над пораженным участком становится отечной и красной, человек с трудом передвигается и ощущает слабость в мышцах.

7. Отражающая боль. Иногда очаг болевого синдрома находится в совершенно ином месте, но болезненность иррадирует в подколенную ямку.

Среди других причин, почему болят ноги под коленями сзади, выделяют:

  • киста Бейкера;
  • остеоартроз;
  • тромбоз, развивающийся в подколенной вене;
  • тендовагинит;
  • аневризма подколенной артерии.

Диагностика

Выбор специалиста, к которому следует идти с жалобами на дискомфорт, зависит от этиологии (происхождения) боли:

  • Если она ноющая, нельзя дотронуться до поверхности кожи, наблюдаются судороги, рекомендуется обратиться к неврологу.
  • Если болезненность появилась после механического повреждения, травмы, падения, нужно идти к хирургу.
  • Можно сначала посетить терапевта, а он в зависимости от результатов первичного осмотра перенаправит пациента к нужному специалисту.

Что касается диагностики заболевания, то любой врач должен произвести прощупывание, выслушать жалобы пациенты и, сделав определенные выводы и предположения, направить на анализы или дополнительные диагностические мероприятия.

Довольно информативными методами диагностики для выявления, почему болит под коленом сзади, являются МРТ и рентген, которые позволяют установить наличие воспаления и дегенеративных процессов в суставах. УЗИ помогает выявить присутствие кисты и других новообразований.

Что делать, если болит под коленом сзади

Уменьшить болезненные проявления до похода к врачу можно в домашних условиях:

  • При подозрении на суставные патологии и при механических повреждениях необходимо зафиксировать ногу эластичным бинтом.
  • Если симптомы похожи на воспаление, снять сильную болезненность помогут обезболивающие противовоспалительные препараты или мази.
  • Когда человек подвержен постоянным физическим нагрузкам либо подозревает у себя кисту мениска, облегчить состояние можно с помощью чистотела. Следует заварить сухие листья растения, смочить отваром марлю и сделать компресс, желательно на ночь.

Все эти способы помогут лишь снять симптомы на время, но никак не вылечить болезнь. Если болит нога под коленом сзади, нужно обратиться за медицинской помощью, пройти обследование и начать грамотное и эффективное лечение. Только в таком случае удастся избежать осложнений.

Почему болит под коленом сзади

Боли под коленом могут быть сигналом серьезного заболевания, распознать которое бывает достаточно сложно. Если у вас болит под коленями сзади, не спешите паниковать и искать, чем лечить колено в домашних условиях. Появление болевых ощущений может быть абсолютно не связано с самим коленным суставом. В этой статье вы узнаете распространенные причины, почему болит в области колена.

Какие есть заболевания, вызывающие боли под коленом

  1. Киста Бейкера. Причина ее появления связана с синовиальной оболочкой, которая вырабатывает жидкость. Когда эта оболочка воспаляется, образуется много жидкости. В результате, возле задней стенки сустава появляется киста. При надавливании, уплотнение может уменьшаться, но болевое ощущение в ноге сохраняется. На ранних этапах кисту Бейкера определить очень сложно, так как сначала она имеет небольшие размеры и не вызывает боли с задней части колена ноги. Для лечения кисты врачи назначают противовоспалительные препараты.
  2. Киста менисков колена. Если у вас появилась эта киста, то боли возникнут при сгибании колена. Усиливаются болевые ощущения при передвижении и нагрузках на ногу. По внешним признакам определить это заболевание невозможно, поэтому необходимо комплексное обследование, чтобы выявить причину болей сзади колена.
  3. Разрыв мениска. Боль появляется не случайно, а после травмы или резкого движения. Разрыв мениска происходит в задней части. Иногда причиной разрыва мениска может быть артроз, так как в ходе этой болезни разрушается хрящевая ткань. Если боль с задней части колена связана с этой проблемой, то устранить ее не всегда можно обычными методами лечения. В некоторых ситуациях требуется операция.
  4. Заболевания сухожилий. При повышенных нагрузках и длительной ходьбе может произойти растяжение связок или разрыв сухожилий. Вам могут поставить диагноз бурсит или тендинит. Лечение включает использование противовоспалительных препаратов, а также сокращение количества нагрузок.

Разрыв связок

Что делать, если болит колено сзади ноги

Как видите, боль в колене может быть вызвана разными причинами, поэтому нужно пройти комплексную диагностику.

  1. Сходите на осмотр к травматологу или хирургу для визуального осмотра.
  2. Важно определить характер боли и время, когда они усиливаются.
  3. Тестирование боли при сгибании и разгибании ноги.
  4. Рентген колена
  5. Узи сустава
  6. Томограмма
  7. Анализы крови

Врач может назначить любое из этих обследований, все зависит от особенностей повреждений.

Как и чем лечить боль в колене

При сильной боли важно обеспечить полный покой ноге. В качестве основного лечения назначают противовоспалительные препараты, которые снимают отек коленного сустава. Не помешают и обезболивающие, если вы не можете терпеть боль. Помогают также холодные компрессы с использованием новокаина и димексида. После лечения врач может назначить физиологические процедуры для укрепления мышц. Важно после лечения не перегружать ногу и использовать специальные защитные повязки при ходьбе.

Зная возможные причины, чего болит сзади колено, вы сможете понять, что делать и как срочно нужно обращаться к врачу. Здоровье ног напрямую зависит от вашей внимательности. Не пытайтесь лечиться самостоятельно, ведь без обследования даже опытный врач не назначает лечение.

Болят мышцы ног выше колен сзади лечение

Болит нога выше колена

Когда появляется боль в ноге выше колена, это может быть проявление таких недугов, как тендинит сухожилий, воспаление подколенной артерии, коксартроз, травматические повреждения, гнойно-воспалительные процессы. Чтобы выяснить причину боли, рекомендуется обратиться к врачу, который проведет диагностику, назначит препараты, ЛФК и массаж, физиотерапию или хирургическое лечение.

Боли спереди: причины и локализация

Травматические повреждения

Основным фактором болезненности становится ушиб мягких тканей или растяжение мышц бедра. При травме появляется резкая боль с внешней стороны, образуется обширная плотная гематома, отечность, местная гипертермия, затрудненность передвижения. Состояние возникает при следующих обстоятельствах:

  • падение;
  • удар ногой о тяжелый предмет;
  • производственные и автодорожные происшествия;
  • некачественная разминка перед спортивной тренировкой;
  • малоподвижный образ жизни.

Травмирование мягких тканей выше колена может спровоцировать окостенение мышц или образование флегмоны, поэтому даже незначительные повреждения следует лечить.

Тендинит тазобедренного сустава

Заболевание характеризуется воспалением соединительной ткани паховой, подвздошно-поясничной, прямой и широкой мышц бедра. Появляется боль при отведении ноги в стороны, опоре, ходьбе, а также крепитация. Причины недуга:

  • артроз ТБС;
  • недостаток кальция;
  • регулярные физические нагрузки;
  • эндокринные заболевания.

Вернуться к оглавлению

Боли сзади: основные проблемы

Варикозное расширение вен бедра

При этой болезни происходит нарушение работы клапанов, в результате чего возникает застой крови в нижних конечностях. Позади ноги вены вздуваются, на коже образуются болезненные узлы. Наблюдается покраснение кожного покрова на месте пораженной вены, зуд, жжение, ноющая боль. Этиология недуга:

  • ношение неудобной обуви;
  • вредные привычки;
  • ожирение;
  • неправильный рацион;
  • гиподинамия;
  • привычка сидеть, положив ногу на ногу.

Вернуться к оглавлению

Остеохондроз

Болезнь характеризуется дистрофическими изменениями в хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Позвонки сдавливают нервные корешки, из-за чего ноги болят сзади и ноют от спины до коленей. Конечности ломит, возникает онемение, снижение давления, мышечная слабость, ухудшение рефлекторных реакций. Неблагоприятные факторы развития:

  • травмы;
  • ожирение;
  • гиподинамия;
  • искривление позвоночника;
  • регулярное поднятие тяжестей;
  • стрессы;
  • вредные привычки.

Вернуться к оглавлению

Боли сбоку во внутренней части ноги

Перелом шейки бедра

Состояние характеризуется нарушением целостности бедренной кости. Патологии сопутствует сильная боль, невозможность передвижения, крепитация, визуальное укорочение конечности, дискомфорт при постукивании пяточной области. А также наблюдается симптом Гриневской, когда в положении лежа пострадавший не может приподнять пятку. Основная причина травмы — падение или остеопороз.

Коксартроз

При этом недуге в хрящевой ткани тазобедренного сустава происходят дегенеративные изменения, в результате чего она истончается и разрушается. Суставы неестественно трутся друг об друга, из-за чего происходит разрастание костной ткани и образуются остеофиты. Появляется сильная боль внутри конечности, покраснение, припухлость, хруст, нарушается походка. Этиология:

  • вредные привычки;
  • неправильное питание;
  • травмы;
  • сильная нагрузка на ноги;
  • гормональный сбой;
  • инфекционные недуги;
  • малоподвижный образ жизни;
  • инфекции.

Вернуться к оглавлению

Боли с внешней стороны

Некроз головки бедра

Когда в бедренных тканях нарушается кровообращение и метаболизм, возникает идиопатический некроз, при котором происходит отмирание костных структур подвижного соединения. Патология проявляется умеренной болью с внешней стороны, хромотой, ограниченностью амплитуды движений конечности, бедренная мышца уменьшается в размере. Обстоятельства возникновения:

  • травмы;
  • профессиональная и спортивная деятельность, связанная с нагрузкой на ноги;
  • сосудистые патологии;
  • нарушение метаболизма;
  • бесконтрольный прием лекарств.

Вернуться к оглавлению

Боли при инфекционных заболеваниях

Остеомиелит

Болезнь характеризуется гнойно-воспалительным процессом, который охватывает тело кости, костный мозг и надкостницу. В этом случае болевой синдром поражает все бедро. Наблюдается общее и местное повышение температуры, ограничение подвижности конечности, мышечная боль, дискомфорт в области сердца, бледность кожи, тошнота, слабость. На месте поражения образуются абсцессы и свищи, наполненные гноем. Состояние провоцируют:

  • золотистый стафилококк;
  • синегнойная или кишечная палочка;
  • стрептококк.

Вернуться к оглавлению

Диагностические мероприятия

Определить, почему болят ноги выше колен, сможет травматолог или хирург-ортопед. В зависимости от этиологии, может понадобиться консультация инфекциониста, ревматолога, сосудистого хирурга или эндокринолога. Для постановки диагноза следует пройти процедуры диагностики, такие как:

  • рентгенография;
  • ангиография;
  • артроскопия;
  • УЗИ структур ноги над коленом;
  • КТ или МРТ;
  • инфракрасное сканирование;
  • общий и биохимический анализы крови;
  • исследование мочи.

Вернуться к оглавлению

Как проводится лечение?

Применение лекарств

Схему лечения назначает врач, самолечением заниматься опасно. При болях выше колена инфекционной этиологии назначается антибиотикотерапия. Сосудистые патологии излечиваются венотониками: «Лиотон», «Детралекс», «Флебодиа». Болезненность при травмах и воспалительных процессах можно снять линиментами, такими как:

Для восстановления хрящевой ткани рекомендуются хондропротекторы:

ЛФК и массаж

При болях сбоку или других участках конечности, рекомендуется делать массаж: разминание, легкое пощипывание, похлопывание, точечные нажатия. Эффективен гидромассаж и плавание. Для восстановления функции ноги рекомендуются лечебные упражнения:

  • вращательные движения конечностью;
  • махи ногой вперед—назад;
  • отведение в стороны;
  • занятия с утяжелителями;
  • ходьба на месте;
  • упражнения на шведской стенке;
  • подъем и спуск по лесенке.

Вернуться к оглавлению

Физиотерапия

Для улучшения нервной проводимости, метаболизма и кровообращения рекомендуется курс следующих физиотерапевтических процедур:

  • диадинамотерапия;
  • электрофорез;
  • лазеротерапия;
  • воздействие ультразвуком;
  • озокеритовые и парафиновые обертывания;
  • инфракрасное облучение;
  • фонофорез;
  • индуктотермия;
  • ударно-волновая терапия;
  • магнитотерапия.

Вернуться к оглавлению

Хирургическое вмешательство

При сложных переломах требуется операция, при которой костные отломки устанавливаются на место и при необходимости укрепляются инструментами металлосинтеза. При коксартрозе или некрозе кости ТБС выполняется эндопротезирование. Остеомиелит излечивается хирургическим вмешательством, во время которого устраняются участки нагноения и проводится дренаж. Варикоз можно вылечить с помощью склерозирования вен, когда в полость сосуда вводятся склерозанты.

Болят ноги под коленями сзади, чем лечить. Схемы заболеваний ног

Боли под коленом могут быть сигналом серьезного заболевания, распознать которое бывает достаточно сложно. Если у вас болит под коленями сзади, не спешите паниковать и искать, чем лечить колено в домашних условиях. Появление болевых ощущений может быть абсолютно не связано с самим коленным суставом. В этой статье вы узнаете распространенные причины, почему болит в области колена.

Какие есть заболевания, вызывающие боли под коленом

  1. Киста Бейкера. Причина ее появления связана с синовиальной оболочкой, которая вырабатывает жидкость. Когда эта оболочка воспаляется, образуется много жидкости. В результате, возле задней стенки сустава появляется киста. При надавливании, уплотнение может уменьшаться, но болевое ощущение в ноге сохраняется. На ранних этапах кисту Бейкера определить очень сложно, так как сначала она имеет небольшие размеры и не вызывает боли с задней части колена ноги. Для лечения кисты врачи назначают противовоспалительные препараты.Киста Бейкера. Причина ее появления связана с синовиальной оболочкой, которая вырабатывает жидкость. Когда эта оболочка воспаляется, образуется много жидкости. В результате, возле задней стенки сустава появляется киста
  2. Киста менисков колена. Если у вас появилась эта киста, то боли возникнут при сгибании колена. Усиливаются болевые ощущения при передвижении и нагрузках на ногу. По внешним признакам определить это заболевание невозможно, поэтому необходимо комплексное обследование, чтобы выявить причину болей сзади колена.Киста менисков колена. Если у вас появилась эта киста, то боли возникнут при сгибании колена. Усиливаются болевые ощущения
  3. Разрыв мениска. Боль появляется не случайно, а после травмы или резкого движения. Разрыв мениска происходит в задней части. Иногда причиной разрыва мениска может быть артроз, так как в ходе этой болезни разрушается хрящевая ткань. Если боль с задней части колена связана с этой проблемой, то устранить ее не всегда можно обычными методами лечения. В некоторых ситуациях требуется операция.Разрыв мениска. Боль появляется не случайно, а после травмы или резкого движения. Разрыв мениска происходит в задней части. Иногда причиной разрыва мениска может быть артроз, так как в ходе этой болезни р
  4. Заболевания сухожилий. При повышенных нагрузках и длительной ходьбе может произойти растяжение связок или разрыв сухожилий. Вам могут поставить диагноз бурсит или тендинит. Лечение включает использование противовоспалительных препаратов, а также сокращение количества нагрузок.

    Заболевания сухожилий. При повышенных нагрузках и длительной ходьбе может произойти растяжение связок или разрыв Разрыв связок

Что делать, если болит колено сзади ноги

Как видите, боль в колене может быть вызвана разными причинами, поэтому нужно пройти комплексную диагностику.

  1. Сходите на осмотр к травматологу или хирургу для визуального осмотра.
  2. Важно определить характер боли и время, когда они усиливаются.
  3. Тестирование боли при сгибании и разгибании ноги.
  4. Рентген колена
  5. Узи сустава
  6. Томограмма
  7. Анализы крови

Врач может назначить любое из этих обследований, все зависит от особенностей повреждений.

Как и чем лечить боль в колене

При сильной боли важно обеспечить полный покой ноге. В качестве основного лечения назначают противовоспалительные препараты, которые снимают отек коленного сустава. Не помешают и обезболивающие, если вы не можете терпеть боль. Помогают также холодные компрессы с использованием новокаина и димексида. После лечения врач может назначить физиологические процедуры для укрепления мышц. Важно после лечения не перегружать ногу и использовать специальные защитные повязки при ходьбе.

При сильной боли важно обеспечить полный покой ноге. В качестве основного лечения назначают противовоспалительные препараты, которые снимают отек коленного сустава. Не помешают и обезболивающие,

Зная возможные причины, чего болит сзади колено, вы сможете понять, что делать и как срочно нужно обращаться к врачу. Здоровье ног напрямую зависит от вашей внимательности. Не пытайтесь лечиться самостоятельно, ведь без обследования даже опытный врач не назначает лечение.

почему болит под коленом, виды болевых ощущений, диагностика, методы лечения и профилактики.

Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Коленный сустав является самым крупным во всем человеческом организме. Изо дня в день он подвергается самым различным нагрузкам. И поэтому не удивительно, что рано или поздно он «износится», или если говорить медицинским термином, появятся дегенеративные изменения. Кроме того, колени достаточно часто травмируются. Боль под коленом – это частая причина обращений людей к врачам.

Боль под коленом

Виды болевых ощущений

Боль под коленом бывает различной.

В основном, она разделяется на:

  • Острую – имеет большую интенсивность. Характеризуется внезапным появлением, к примеру, после удара.
  • Хроническую – развивается постепенно. Сначала только вызывает дискомфортные ощущения, но со временем интенсивность нарастает.

Боль под коленом может различаться и по ощущениям:

  • Резкая – травмы, повреждения мениска, внедрение в ткань разрастаний кости.
  • Ноющая – хроническое заболевание, артроз в начальной стадии, при наличии сосудистых нарушений, воспалительных процессов или реакцию на смену погодных условий.
  • Постоянная – фиброз капсулы, невропатия, спазмирование мускулатуры, реактивный синовит.
  • Пульсирующая – воспалительный процесс в мягкой ткани, тромбофлебит, ревматоидного типа артрит.
  • Стреляющая – артроз в последней стадии, воспаление нервных окончаний.
  • Тянущая – различные патологии.
  • Режущая – защемление нерва, разрыв мениска.

Данные виды боли помогут человеку понять, какой недуг вызвал боль под коленом. Когда начинает болеть под коленом, важным моментом является установка первопричины состояния, что может сделать только доктор.

Почему болит под коленом – причины

Причин, почему появляется боль в колене, достаточно много и они разнообразны. Болевой синдром является неспецифичным явлением, и характеризует многие патологии. Есть большое количество факторов, которые вызывают данное состояние. Эти причины бывают как из-за болезней, так и травм, малоподвижного образа жизни.

Заболевания

Боль в колене является симптомом некоторых заболеваний, как самого сустава, так и тканей возле него. Кроме того, дискомфорт появляется и по причинам, никак не связанным с опорно-двигательной системой. Таким образом, первопричина, почему появилась боль под коленом, вполне явно диагностируется и скрывается патологиями самого сустава.

Есть несколько заболеваний, которые затрагивают сам хрящ:

  • Кистозное образование – такую патологию называют еще киста Бейкера. Является застарелым хроническим воспалением, схожим с синовитом, и часто поражает оба колена. Развивается вследствие отсутствия лечения остеопороза и артроза.
  • Кистозное поражение мениска.
  • Разрыв мениска – опасное состояние, которое требует немедленной врачебной помощи, иначе можно потерять трудоспособность.
  • Артрит сустава – появляется не часто, но имеет тяжелое течение, что объясняется сложным механизмом строения колена. Боль в ноге сзади колена появляется, когда разгибается конечность.

Также стоит выделить и болезни сопутствующих структур: мускулатуры, сухожилия, суставной сумки. Как показывает врачебная практика, данные патологии менее опасны предыдущих, и не вызывают инвалидности при правильном лечении.

Вот они:

  • Новообразования нервов – опухоль или защемление. В таком случае икра будет страдать меньше, а локализуется боль в ноге сзади под коленом.
  • Поражение структуры сосудов – аневризмы, тромбоз вен.
  • Повреждения позвоночника.
  • Аутоиммунные заболевания.
  • Нарушения процессов обмена.

Боль в колене появляется и по причинам, не имеющего ничего общего с опорно-двигательной системой. Сюда можно отнести различные инфекции и патологии мягких тканей.

Травмы

Такие проблемы встречаются достаточно часто. Коленом принимается достаточно серьезная нагрузка, а следовательно, больше подвергается травмам, если сравнивать с другими суставами. Основные травмы, которые вызывают боль в колене, — это растяжение связок и ушибы. Травму можно получить при занятиях спортом или неудачном падении.

Чаще всего пострадавший сразу ощущает острую боль в ноге сзади колена, вследствие чего нарушается подвижность. Если этого нет, то дискомфорт проходит быстро. Однако, если боль под коленом вернулась через несколько часов, то стоит сходить на прием к врачу.

Образ жизни

Люди могут жаловаться, что болит под коленом, и во многих других случаях. Так, нередко данное состояние появляется у подростков. Это объясняется тем, что дети растут достаточно быстро, а развитие сосудов может отставать от развития опорно-двигательной системы. Именно поэтому появляется боль в сосудах.

Другая причина появления боли у здорового человека – это перегрузка колена, что нередко случается со спортсменами. Коленная ткань легко раздражается из-за большого количества нагрузок, что и вызывает дискомфорт. Это является своеобразным звоночком о том, что надо немного беречь себя.

Нередко боль под коленом появляется при малоподвижном образе жизни, особенно у офисных работников, которые часами проводят в сидячем состоянии. Дискомфорт появляется и при ожирении, так как масса тела давит на опорно-двигательную систему.

Риск-факторы

Есть несколько категорий людей, которые предрасположены к появлению дискомфорта в колене.

К ним можно отнести:

  • Профессиональных спортсменов. Болезнь колена – это постоянные спутники. С течением времени суставы сильно изнашиваются из-за перегрузок. Особенно опасно для хоккеистов, теннисистов и футболистов.
  • Люди, недавно вылечившиеся от инфекции или после операции.
  • Лица, занятые тяжелым трудом. Перегрузка колена приводит к его разрушению. У кого-то патология появляется раньше, у других позже. Если достаточно много интенсивных нагрузок, то процесс ускоряется.
  • Пожилые люди.

Что делать, если сильно болит нога под коленом сзади

Для начала исключите или снизьте нагрузки на сустав колена. Недопустимо продолжение спортивных тренировок, длительных прогулок, резких движений. Постарайтесь обеспечить суставу максимальный покой. При травме можно приложить лед, но ногу желательно положить так, чтобы обеспечить высокое расположение колена.

1

Боль в колене весьма опасно игнорировать, ведь неизвестно что стало причиной. Вполне возможно, что боль появилась из-за заболевания, поддающегося лечению при раннем обнаружении. При появлении первой тревожной симптоматики и боли, то стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Вот алгоритм действий при появлении боли в колене:

  • При травме стоит обратиться к хирургу. Если боль не вызвана перегрузками колена, то лучше обратиться к терапевту, дающего дальнейший план действий. Чаще всего пациент получает направление к ортопеду, неврологу, остеопату и ревматологу.
  • Устанавливается причина боли при помощи всестороннего обследования.
  • Методика терапии будет зависеть от первопричины.
  • При боли в колене важно предупредить повторное ее появление при помощи профилактики.

Стоит рассмотреть все описанные действия более детально.

Диагностика и методы лечения

Проводить диагностику нужно как можно раньше, а следовательно, стоит вовремя обращаться к доктору.

Многих пациентов интересует, если болит под коленом, какие анализы и обследования проводятся:

  • Клинический осмотр у профильного врача. Собирается подробнейший анамнез, проводиться осмотр, устанавливается предварительный диагноз, и назначаются нужные обследования для подтверждения/опровержения выявленной проблемы.
  • Рентгенография. Проводиться для одного и обоих суставов в нескольких проекциях. В случае смежной патологии проводиться рентгенография для пояснично-крестцового отдела и тазобедренных суставов.
  • УЗИ – отличная сравнительная методика при проблемах мягкой ткани, воспалении суставов.
  • МРТ – помогает определить тонкости и особенности болезней, нередко применяется при травмах.
  • Лабораторные исследования – чаще всего ключевые в постановке окончательного диагноза, если боль вызвана аутоиммунными, воспалительными и обменными процессами.

Стоит отметить, что каждый из видов обследований не исключает проведение других. К примеру, используя только МРТ, не всегда можно установить точный диагноз. Только врач сможет сказать, какие именно методы диагностики стоит использовать при учете конкретной ситуации.

Диагностика – это важная составляющая лечения. И чтобы лечение было результативным, стоит использовать только комплексный подход. Методики направлены не только на устранение боли, но и также избавление от воспалений, и на восстановление пораженного сустава.

Сегодня эффективностью пользуются следующие методы лечения:

  • Медикаментозная терапия. Сюда можно отнести таблетки, инъекции, свечи, мази и многое другое. Могут использоваться противовоспалительные, коагулянты, анальгетики, антибиотики. Для улучшения тканей хрящей применяются хондропротекторы и витамины. Если необходимо, то делаются уколы гормонов и гиалуроновой кислоты. Последняя также используется в качестве суставной смазки.
  • Физиотерапия. Методы используются только после избавления от острой формы заболевания. Так, назначается электрофорез, УВЧ, грязелечение, процедура с инфракрасной лампой, лечебные ванны.
  • ЛФК. Врачом индивидуально разрабатывается программа занятий с возможным уровнем нагрузки, учитывая диагноз и стадию болезни.
  • Операции. Используется только в случае неэффективности вышеописанных методик, а также при серьезных патологиях. Хирургическое вмешательство требуется при синовите и гемартрозе. Если в суставах скопилось много жидкости, то делается пункция для ее удаления и введения препаратов. При разрывах связок или мениска сшиваются ткани, а в сложном случае проводится протезирование.
  • Другое. При травмах колена требуется вправление костей, накладывание гипса или ортеза, а если есть обломки костей, то проводиться операция.

Соблюдение врачебных рекомендаций и исключение интенсивных нагрузок, правильная диета помогут сделать мероприятия по избавлению от болей в коленях максимально эффективными.

Лечение

Профилактика

Врачами рекомендованы несколько простейших методов, которые защитят колена от различных травм и заболеваний.

Так, достаточно:

  1. Придерживаться правильного сбалансированного питания. Важным моментом является разнообразность рациона, при этом снижение потребления углеводов и жиров животного происхождения. Обязательно включите в рацион рыбу, а в перерывах между приемами пищи подкрепляйтесь овощами и фруктами.

  2. Соблюдать водный баланс. В зимний период рекомендуется выпивать около 2-х литров в день, а в жаркое время – до 4-х. С утра сразу после пробуждения выпивайте стакан свежевыжатого сока или минералки, так же как и перед полноценным приемом пищи.

  3. Правильного режима спортивных тренировок, не перегружая колени. Перед каждой тренировкой хорошо разогревайте мышцы.

  4. При появлении инфекционных болезней не стоит «переносить» их на ногах.

  5. Придерживайтесь постельного режима во избежание осложнений.

  6. Если работа связана с долгим сидением за компьютером или стоя, то обязательно необходимо делать перерывы, разминая ноги приседаниями.

  7. Если поднимаете тяжести, то правильно распределяйте нагрузку. Людям из фактора риска стоит использовать поддерживающие ортопедические наколенники.

  8. Следить за весом, так как лишние килограммы усиливают нагрузку на колени.

  9. Обувь должна иметь широкий устойчивый каблук, а подошва обеспечивать отличную амортизацию. Это поможет минимизировать ударную нагрузку на суставы.

  10. Для профилактики плоскостопия используются специальные стельки.

  11. При наличии хронических заболеваний обязательно проходите медосмотры и контролируйте свое состояние.

Вывод: боль под коленом появляется из-за самых разных причин.

Если проблема кроется в незначительных травмах, то ее достаточно просто вылечить: приложите лед и выпейте противовоспалительный препарат. А вот если дело обстоит куда серьезнее, к примеру, обнаружена киста, то лечение потребует больше времени и иногда хирургического вмешательства. Поэтому первым делом, когда почувствовали боль в колене и видите припухлость, покраснения, то стоит сразу обратиться к врачу, чтобы он поставил точный диагноз и назначил нужное и правильное лечение.

Смотреть видео

Боль в задней части колена: симптомы, причины и лечение

Может быть важно тесно сотрудничать с врачом для диагностики боли в задней части колена, так как некоторые причины требуют длительного лечения для полного излечения.

Возможные причины боли в задней части колена:

Судороги ног

Судороги — это когда мышцы становятся слишком напряженными. Эта напряженность может быть из-за того, что мышцы делают слишком много работы без растяжения. Если он растянут и все еще судороги, мышцы могут просто чрезмерно использоваться.

Синдром перенапряжения может поражать разные участки колена. Человек может почувствовать судороги в бедре или икре около колена.

Ощущение напоминает внезапный, болезненный спазм мышц. Боль может длиться секунды или минуты и может варьироваться от неудобной до сильной.

Другие возможные причины судорог ноги включают:

Беременные женщины могут также испытывать судороги ног как нормальный побочный эффект беременности.

Некоторые люди, которые часто испытывают судороги ног, могут найти облегчение, регулярно растягивая икры.Кроме того, они могут попытаться сократить свой шаг, чтобы уменьшить нагрузку на колено и окружающие мышцы.

Киста Бейкера

Киста Бейкера — это карман жидкости, который накапливается в задней части колена, вызывая боль и отек.

Кисты Бейкера поначалу могут быть не замечены, так как мелкие кисты обычно не вызывают боли. Однако по мере роста кисты она может сдвигать окружающие мышцы или оказывать давление на сухожилия и нервы, вызывая боль.

Кисты Бейкера могут вырасти примерно до размера мяча для настольного тенниса.Люди с кистами Бейкера часто чувствуют давление в задней части колена, которое может вызвать покалывание, если киста поражает нерв.

В большинстве случаев кисты Бейкера не вызывают беспокойства, но лечение может облегчить симптомы.

Остеоартрит

Остеоартрит — это состояние, при котором со временем происходит разрушение хряща суставов. Это условие может легко вызвать боль в задней части колена.

У людей с остеоартритом в колене могут проявляться другие симптомы, такие как потеря движения или затруднение сгибания колена.Воспаление в суставе может сделать его жестким и болезненным. Этот дискомфорт также может ощущаться в любом месте вокруг колена.

Другие формы артрита, которые могут вызывать боль, включают аутоиммунные заболевания, такие как волчанка и ревматоидный артрит.

Колено бегуна

Колено бегуна — это изнашивание хряща в коленном суставе. Когда хрящ исчез, кости колена соприкасаются. Как правило, это вызывает тупую, ноющую боль за коленом.

Другие симптомы колена бегуна включают в себя:

  • колено выдает или изгибает случайно
  • слабость в колене и ноге
  • ограниченное движение в ноге и колене
  • ощущение потрескивания или скрежета при сгибании колена

Подколенное сухожилие травма

Травма подколенного сухожилия — это разрыв или растяжение одной или нескольких мышц задней части бедра.

Эти мышцы включают в себя:

  • biceps femoris
  • semitendinosus
  • semimembranosus

Деформация подколенного сухожилия происходит, если мышца заходит слишком далеко. Он может полностью порваться от слишком сильного натяжения, и на полное излечение могут уйти месяцы.

Травмы подколенных сухожилий чаще встречаются у спортсменов, которые бегают быстро и в коротких очередях, таких как те, кто играет в баскетбол, теннис или футбол.

Слезы мениска

Мениск — это кусок хряща с обеих сторон колена.Скручивающие движения во время приседания или сгибания ноги могут порвать этот хрящ. Многие люди слышат поп, когда они разрывают свой мениск.

Боль от разрыва мениска может не появиться сначала, но усилиться в течение следующих нескольких дней.

Слезы мениска часто вызывают другие симптомы, в том числе:

  • потеря движения колена
  • слабость и усталость в колене и ноге
  • отек вокруг колена
  • колено выдает или блокирует при использовании

Хирургия может требуется, если разрыв мениска является серьезным и не заживает самостоятельно.

ACL травмы

Передняя крестообразная связка или ACL — это полоса ткани, которая проходит через переднюю часть коленного сустава, соединяя кости и помогая поддерживать коленный сустав стабильным.

ACL деформации часто происходят из-за внезапных остановок или изменений направления. Как и в случае со слезами на мениске, деформация в ACL может вызвать треск, сопровождаемый болью и отеком.

Разорванный ACL — это хорошо известная, серьезная травма, часто долгое время выкидывающая атлет из стороны в сторону. Разорванные ACL обычно требуют реконструктивной хирургии.

PCL травмы

Поделиться на PinterestPCL Травмы могут возникнуть из-за травматической травмы. Операция и отдых обычно рекомендуются для лечения.

Задняя крестообразная связка или PCL играет ту же роль, что и ACL, хотя она менее подвержена травме, чем ACL.

PCL могут получить травмы во время травматических событий, таких как падение с колена прямо с высоты или попадание в автомобильную аварию. При достаточной силе связка может полностью порваться.

травмы PCL вызывают симптомы, в том числе:

  • боль в колене
  • сгибание в колене при сгибании
  • проблемы при ходьбе
  • отек в колене

Полное покоение колена может помочь заживлению напряжения PCL.Тяжелая травма PCL может потребовать хирургического вмешательства.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ)

Тромбоз — это тромб, и тромбоз возникает, когда тромб происходит в венах глубоко в ноге.

Многие люди, у которых есть тромбоз, чувствуют боль, когда встают. Тем не менее, они могут чувствовать боль в ноге и колене в большинстве случаев.

Другие симптомы ТГВ могут включать:

  • кожа, красная или теплая на ощупь
  • отечность в области
  • усталость в пораженной ноге
  • заметно видимые поверхностные вены

Факторы риска для ТГВ могут включать в себя: избыточный вес, старение и курение.Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, также могут испытывать ТГВ.

ТГВ нуждается в лекарствах и уходе, так как он может стать более серьезным, если сгусток прорывается в кровоток.

Всегда полезно убедиться, что мышцы вокруг колена, особенно четырехглавые мышцы, икры и подколенные сухожилия, правильно растянуты. Это может не защитить от некоторых травмирующих причин боли в колене, но это может помочь мышцам лучше реагировать на активность, каждый день или иным образом.

Лечение RICE может также помочь от незначительных до умеренных болей в задней части колена.RICE расшифровывается как:

  • R esting — голень
  • I cing — колено
  • C отжим — зона с эластичной повязкой
  • E левитация — травмированная нога

В Во многих случаях лечение RICE может помочь уменьшить симптомы, такие как боль и отек.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — это еще один способ облегчить боль и отек, пока колено восстанавливается. Некоторые НПВП, такие как ибупрофен, доступны для покупки онлайн.

В некоторых случаях врачи могут рекомендовать инъекции стероидов для уменьшения симптомов.

При более серьезных травмах врачи могут использовать МРТ или КТ для получения полного изображения местности. Затем они могут предложить лечение, которое включает физиотерапию или хирургическое вмешательство, в зависимости от степени тяжести.

Боль в пояснице: причины, лечение и многое другое

Колено — это самый большой сустав вашего тела и одна из наиболее подверженных травмам областей. Он состоит из костей, которые могут сломаться или выйти из сустава, а также из хрящей, связок и сухожилий, которые могут деформироваться или разрываться.

Некоторые травмы колена в конечном итоге заживают сами по себе с отдыхом и заботой. Другие требуют хирургического вмешательства или других медицинских вмешательств. Иногда боль является признаком такого хронического заболевания, как артрит, который постепенно повреждает колено.

Вот некоторые из состояний, которые могут вызвать боль в задней части колена, и что ожидать, если у вас есть один из них.

Судорога — это сжатие мышцы. Мышцы в икрах, скорее всего, спазмы, но другие мышцы ног тоже могут спазмы — в том числе мышцы в задней части бедра около колена.

У вас чаще возникают судороги ног, когда вы занимаетесь спортом или во время беременности. Другие возможные причины включают в себя:

  • нервных проблем в ногах
  • обезвоживание
  • инфекций, таких как столбняк
  • токсинов, таких как свинец или ртуть в крови
  • заболевания печени

Если у вас судорога, вы будете внезапно почувствуйте, как ваши мышцы сокращаются, или судорогаБоль длится от нескольких секунд до 10 минут. После того, как судорога проходит, мышца может болеть в течение нескольких часов. Вот, как положить конец боли и предотвратить будущие судороги ног.

Колено у прыгуна — травма сухожилия — шнур, который соединяет коленную чашечку (коленную чашечку) с вашей голенью. Это также называется коленный тендинит. Это может произойти, когда вы прыгаете или меняете направление, например, когда играете в волейбол или баскетбол.

Эти движения могут вызвать крошечные разрывы в сухожилиях.В конце концов, сухожилие раздувается и ослабевает.

Колено прыгуна вызывает боль ниже коленной чашечки. Боль усиливается со временем. Другие симптомы включают в себя:

  • слабость
  • жесткость
  • проблемы сгибания и выпрямления колена

Подколенное сухожилие состоит из трех мышц, которые бегут по задней части бедра:

  • полудендинозная мышца
  • полумембранозная мышца
  • Мышца бицепса бедра

Эти мышцы позволяют вам согнуть колено.

Повреждение одной из этих мышц называется растяжением подколенного сухожилия или растяжением подколенного сухожилия. Растяжение подколенного сухожилия происходит, когда мышцы растянуты слишком далеко. Мышца может полностью разорваться, что может занять месяцы на заживление.

Когда вы повредите мышцу подколенного сухожилия, вы почувствуете внезапную боль. Повреждения двуглавой мышцы бедра — так называемая тендинопатия двуглавой мышцы бедра — вызывают боль в задней части колена.

Другие симптомы включают в себя:

  • отек
  • кровоподтеки
  • слабость в задней части ноги

Этот тип травмы часто встречается у спортсменов, которые быстро бегают в таких видах спорта, как футбол, баскетбол, теннис или трек.Растяжение мышц перед игрой может помочь предотвратить возникновение этой травмы.

Киста Бейкера — это заполненный жидкостью мешок, который образуется за коленом. Жидкость внутри кисты — синовиальная жидкость. Обычно эта жидкость действует как смазка для вашего коленного сустава. Но если у вас артрит или травма колена, колено может выделять слишком много синовиальной жидкости. Дополнительная жидкость может накапливаться и образовывать кисту.

Симптомы включают в себя:

  • боль в области и за коленом
  • припухлость за коленом
  • жесткость и проблемы с сгибанием колена

Эти симптомы могут усиливаться, когда вы активны.Если киста лопнет, вы почувствуете острую боль в колене.

Кисты Бейкера иногда уходят сами по себе. Для лечения большой или болезненной кисты вам могут потребоваться инъекции стероидов, физиотерапия или ее дренирование. Важно определить, является ли основная причина, вызывающая кисту, например, артрит. Если это так, то если вы сначала позаботитесь об этой проблеме, это может привести к прояснению кисты Бейкера.

Икроножная мышца и подошвенная мышца составляют тельца, который является задней частью голени.Эти мышцы помогают вам согнуть колено и направить пальцы ног.

Любой вид спорта, требующий быстрого перехода из положения стоя в бег — например, теннис или сквош — может напрячь или разорвать икроножную мышцу. Вы будете знать, что вы напрягли эту мышцу внезапной болью в задней части ноги.

Другие симптомы включают в себя:

  • боль и припухлость в икрах
  • кровоподтеки в икрах
  • проблемы стоя на цыпочках

Боль должна уменьшиться в зависимости от размера слезы.Отдых, поднятие ноги и обледенение поврежденного участка поможет быстрее зажить.

Мениск представляет собой клиновидный фрагмент хряща, который смягчает и стабилизирует коленный сустав. Каждое из ваших колен имеет два мениска — по одному с каждой стороны колена.

Спортсмены иногда разрывают мениск, когда садятся на корточки и сгибают колено. Когда вы становитесь старше, ваш мениск ослабевает и вырождается и с большей вероятностью порвется при любом вращательном движении.

Когда вы разрываете мениск, вы можете услышать «хлопающий» звук.Сначала травма может не повредить. Но после нескольких дней ходьбы колено может стать более болезненным.

Другими симптомами разрыва мениска являются:

  • скованность в колене
  • отек
  • слабость
  • сгибание или подгибание колена

Отдых, обледенение и подъем пораженного колена могут помочь смягчить симптомы и позволить ему заживать быстрее. Если слеза не улучшается сама по себе, вам может потребоваться операция для ее восстановления.

Передняя крестообразная связка (ACL) — это полоса ткани, которая проходит через переднюю часть коленного сустава.Он соединяет вашу бедренную кость с вашей голенью и помогает стабилизировать и обеспечить движение к колену.

Большинство травм ACL происходит, когда вы замедляетесь, останавливаетесь или внезапно меняете направление во время бега. Вы также можете напрячь или порвать эту связку, если совершите неправильный прыжок или попадете в контактный вид спорта, такой как футбол.

Вы можете почувствовать «шипение» при травме. После этого ваше колено будет болеть и опухать. Вам может быть трудно полностью двигать коленом и чувствовать боль при ходьбе.

Отдых и физическая терапия могут помочь исцелению напряжения ACL. Если связка порвана, вам часто потребуется операция, чтобы исправить это. Вот что ожидать во время реконструкции ACL.

Задняя крестообразная связка (PCL) является партнером ACL. Это еще одна полоса ткани, которая соединяет вашу бедренную кость и поддерживает колено. Однако PCL не так подвержен травме, как ACL.

Вы можете получить травму PCL, если нанесете сильный удар по передней части колена, например, в автомобильной аварии.Иногда травмы возникают из-за скручивания колена или отсутствия шага при ходьбе.

Слишком сильное растяжение связки вызывает напряжение. При достаточном давлении связка может разорваться на две части.

Наряду с болью травма PCL вызывает:

  • отек колена
  • жесткость
  • проблемы при ходьбе
  • слабость колена

Отдых, лед и подъем могут помочь заживлению травмы PCL быстрее. Вам может потребоваться операция, если вы повредили более одной связки в колене, у вас есть симптомы нестабильности или у вас также есть повреждение хряща.

Хондромаляция возникает, когда хрящ в суставе разрушается. Хрящ — это резиновый материал, который смягчает кости, чтобы они не царапали друг друга при движении.

Травма колена или постепенное изнашивание от возраста, артрит или чрезмерное использование могут привести к хондромаляции. Наиболее распространенным местом разрушения хряща является подколенная чашечка (коленная чашечка). Когда хрящ исчез, коленные кости скребутся друг о друга и причиняют боль.

Главный симптом — тупая боль за коленной чашечкой.Боль может усилиться, когда вы поднимаетесь по лестнице или после того, как вы немного посидели.

Другие симптомы включают в себя:

  • проблемы с перемещением колена до определенной точки
  • слабость или подгибание колена
  • ощущение растрескивания или сминания при сгибании и выпрямлении колена

Лед, боль без рецепта Облегчение, и физиотерапия может помочь с болью. Как только хрящ поврежден, хондромаляция не исчезнет. Только операция может исправить поврежденный хрящ.

Артрит — это дегенеративное заболевание, при котором хрящ, который смягчает и поддерживает коленный сустав, постепенно стирается. Существует несколько типов артритов, которые могут поражать колени:

  • Остеоартрит является наиболее распространенным типом. Это постепенное разрушение хряща, которое происходит с возрастом.
  • Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система ошибочно атакует суставы.
  • Волчанка является еще одним аутоиммунным заболеванием, которое вызывает воспаление в коленях и других суставах.
  • Псориатический артрит вызывает боль в суставах и чешуйчатые пятна на коже.

Вы можете справиться с болью при артрите с помощью упражнений, инъекций и обезболивающих лекарств. Ревматоидный артрит и другие воспалительные формы заболевания лечатся с помощью модифицирующих болезнь лекарств, которые ослабляют реакцию иммунной системы и уменьшают воспаление в организме. Узнайте, как еще вы можете справиться с болью при артрите.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — это тромб, который образуется в глубоких венах внутри ног.Вы почувствуете боль в ноге, особенно когда встаете. Вот как узнать, есть ли у вас сгусток крови.

Другие симптомы включают в себя:

  • отек ноги
  • тепла в области
  • красная кожа

Важно как можно быстрее лечить ТГВ. Сгусток может вырваться и попасть в легкие. Когда сгусток попадает в легкую артерию, это называется легочной эмболией (ПЭ). ЧП может быть опасным для жизни.

ТГВ лечится с помощью разбавителей крови.Эти лекарства препятствуют увеличению сгустка и предотвращают образование новых сгустков. Ваше тело в конечном итоге разрушит сгусток.

Если у вас есть большой сгусток, который опасен, ваш врач даст вам лекарства, называемые тромболитиками, чтобы быстрее их разрушить.

Вы должны

  • Отдыхайте колено, пока оно не заживет.
  • Держите лед на нем по 20 минут за раз, несколько раз в день.
  • Носите компрессионный бандаж для поддержки колена, но убедитесь, что он не слишком тугой.
  • Поднимите поврежденное колено на подушке или нескольких подушках.
  • Используйте костыли или трость, чтобы снять вес с колена.
  • Принимайте безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для облегчения боли, такие как аспирин (буфферин), ибупрофен (адвил) и напроксен (напросин).

Вы можете лечить боль от незначительной травмы или артрита в домашних условиях. Но позвоните своему врачу, если у вас возникло следующее:

  • Пораженная нога красного цвета.
  • Нога очень опухшая.
  • Тебе очень больно.
  • У вас жар.
  • У вас была история сгустков крови.

Они могут определить причину вашей боли в колене и помочь вам найти облегчение.

Вам также следует немедленно обратиться к врачу, если вы испытываете:

  • сильная боль
  • внезапный отек или тепло в ноге
  • проблемы с дыханием
  • нога, которая не может выдержать ваш вес
  • изменения внешнего вида коленного сустава
.
Боль в верхней части бедра: причины, лечение и профилактика

Боль в верхней части бедра может быть вызвана травмами мышц, нервными проблемами и некоторыми другими заболеваниями.

Мышечные травмы

Поделиться на PinterestMuscle Травмы, такие как растяжения и растяжения, являются частой причиной боли в верхней части бедра.

Из-за большого количества мышц в верхней части бедра боль в этой области часто возникает из-за мышечной травмы. Некоторые распространенные травмы мышц в этой области включают в себя:

Растяжения и растяжения мышц

Растяжения и растяжения могут поражать любые мышцы, связки и сухожилия бедра.

Растяжение связок — это разрыв или растяжение связок. Связки соединяют кости с другими костями.

Штамм — это разорванная или растянутая мышца или сухожилие. Сухожилия соединяют мышцы с костями.

Симптомы напряжения или растяжения связок включают в себя:

  • внезапная боль после падения, интенсивной тренировки или чрезмерно растянутого сустава
  • боль, которая распространяется (излучается) вверх или вниз
  • трудности при растяжении или перемещении бедра
  • отек вокруг болезненная область

Травмы в результате чрезмерного использования

Травмы, вызванные чрезмерным использованием, могут возникнуть, когда мышцы в области бедра или вокруг него работают слишком долго или слишком долго, или когда человек не прогревается перед тренировкой.

Боль имеет тенденцию усиливаться со временем. В конце концов, боль может возникнуть, даже когда человек отдыхает в поврежденной области.

Основным признаком травмы, вызванной чрезмерным использованием, является боль после физической нагрузки или интенсивных физических нагрузок. Боль может затронуть оба бедра.

Малоподвижный образ жизни

Недостаточное количество упражнений или слишком много времени на ежедневной сидячей работе может повредить мышцы и вызвать хроническую боль.

Сидение в течение длительного времени может оказать давление на суставы и мышцы, особенно на бедра и ноги.Недостаток активности может также вызвать ослабление мышц, вызывая широко распространенную мышечную боль.

Люди, которые испытывают боль в верхней части бедра из-за сидячего образа жизни, могут также чувствовать боль по всему телу. Боль может двигаться или изменяться по интенсивности, и некоторые люди с этим типом боли могут испытывать широко распространенную хроническую боль.

Лучевая боль от другой травмы

Травмы в других частях тела могут привести к распространению боли на верхнюю часть бедер. Например, травма бедра может распространиться на ноги.

Некоторые травмы меняют ход человека, заставляя его напрягать мышцы, не осознавая этого. Это может вызвать боль в бедрах и ногах. Если человек чувствует боль в близлежащих областях, таких как бедра или колени, это также может быть причиной болей в бедрах.

Нервная боль

Люди могут также испытывать боль от нервов в верхней части бедра. Нервная боль возникает при повреждении нервов. Это создает чувство боли, даже когда нет бедра.

Некоторые распространенные типы нервной боли включают:

Периферическая невропатия

Периферическая невропатия — это повреждение нерва, которое вызывает нервную боль. Это часто связано с другими условиями, такими как диабет.

Люди с этой болью могут испытывать необычные ощущения в бедрах и в других местах, включая жжение, онемение, колючие ощущения и стреляющие боли.

Meralgia paresthetica

Meralgia paresthetica также называется синдромом Бернхардта-Рота.Повреждение или давление на латеральный бедренный кожный нерв, нерв, который влияет на ощущение снаружи бедра, может вызвать это болезненное ощущение.

Человек может испытывать эту боль как жжение или стрельбу, и это состояние может вызвать периодическое онемение в верхней части бедра и бедер.

Другие причины

Share on PinterestОбследование области обычно проводится для диагностики причины.

Легкие травмы

Синяк, даже невидимый, может быть очень болезненным.Эта боль часто пульсирует и возникает в одной области.

Боль от незначительной травмы, такой как ушиб, обычно не распространяется в других местах.

Хронические состояния

Многочисленные хронические заболевания могут вызывать боль в верхней части бедра. Люди с фибромиалгией испытывают хроническую широко распространенную боль в определенных точках давления. Боль в ногах часто возникает чуть выше колен и на задней части верхней части бедер.

Различные виды артрита могут вызывать боль во всем теле, в том числе в бедрах.Боль при остеоартрозе часто концентрируется в тазобедренном и коленном суставах, но может распространяться вниз или вверх.

Сгустки крови

Редко, боль в верхней части бедра может быть вызвана сгустком крови в кровеносном сосуде. Это болезненное состояние, также называемое тромбозом глубоких вен (ТГВ), может стать опасным для жизни, если сгусток высвободится и попадет в легкие, сердце или мозг.

Люди, которые совершают длительные перелеты, ведут сидячий образ жизни в течение продолжительных периодов времени, имеют плохое кровообращение, курят, имеют сердечно-сосудистые заболевания или беременны или имеют избыточный вес, подвергаются повышенному риску развития ТГВ.

Симптомы включают в себя:

  • необъяснимая боль в ноге, которая не проходит после нескольких дней
  • отек, покраснение или жар вдоль вены ноги
  • нежность в определенном месте на ноге
  • боль при ходьбе
  • одышка, когда сгусток высвобождается и движется к сердцу, а затем к легким (легочная эмболия)

Сгусток крови — это неотложная медицинская помощь, требующая немедленной медицинской помощи.

Боль в разных областях бедра

Иногда боль может распространяться вперед, по бокам и сзади бедра, и каждая из них может возникать по разным причинам.

Снаружи бедра

Захваченный нерв третьего позвонка в нижней части спины (L3), также известный как ишиас, может вызывать боль, распространяющуюся наружу бедра.

Задняя часть бедра

Повреждения или растяжения подколенного сухожилия могут вызвать боль в задней части бедра.

Передняя часть бедра

Ишиас в L3 также может вызывать боль в передней части бедра. Напряжение или ушиб четырехглавой мышцы также может вызвать боль в этой области.

при ходьбе болит ноги

перейти к содержанию
  • Поиск
  • телега
  • Администратор
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Обзор по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Ишемическая болезнь сердца
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Инсульт
  • Разум и настроение «Назад
    • Склонность
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и Деменция
    • Тревога
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Стресс
  • боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Прочие боли
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Balance & Mobility
    • Диета и потеря веса
    • Энергия и Усталость
    • Упражнения и Фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сон
  • рак «Назад
    • Рак молочной железы
    • Рак ободочной и прямой кишки
    • Другие виды рака
    • Простата Здоровье & Болезнь
    • Рак кожи
  • Болезни и Условия «Назад
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и Деменция
    • Диабет
    • Пищеварительное здоровье
    • Болезнь сердца
    • Больше болезней и состояний
    • Остеопороз
    • Инсульт
    • Заболевания щитовидной железы
  • Мужское здоровье «Назад
    • Контроля над рождаемостью
    • Эректильная дисфункция
    • Упражнения и Фитнес
    • Здоровое питание
    • Мужское сексуальное здоровье
    • Рак простаты
    • Простата Здоровье & Болезнь
    • скрининговые тесты для мужчин
  • Женское здоровье «Назад
    • Контроля над рождаемостью
    • Здоровье груди и болезни
    • Упражнения и Фитнес
    • Здоровое питание
    • Менопауза
    • Остеопороз
    • Беременность
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сексуальное здоровье женщин
  • Здоровье детей «Назад
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Аутизм
    • Вехи развития
    • Изучение Препятствий
    • Питание
.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о