Болячка на стопе: Бородавки на стопе: причины появления и лечение

Болячки на ногах (язвы, пузыри) – фото, причины, домашние средства

Язвы, ранки, пузыри и другие болячки на стопах могут возникать по нескольким причинам. Распространенными являются дисгидротическая экзема или грибковое заражение стопы («стопа атлета»). Травмы или сопутствующие заболевания также могут способствовать этому неприятному состоянию. Симптомы могут проявляться в легкой, средней или тяжелой форме (кровотечения). В статье рассмотрены причины, симптомы и средства лечения данной проблемы.

Причины

Существует множество причин, как внешних так и внутренних, вызывающих болячки на ногах. Сопутствующие симптомы могут быть очень неприятными. Для эффективного лечения необходимо поставить точный диагноз.

Дисгидротическая экзема

Это состояние, которое приводит к волдырям на ступнях, руках или ногах. Они могут иметь разные размеры и лопаться, образуя чрезвычайно болезненные раны. Точные причины возникновения этого типа экземы неизвестны, но медицинские эксперты связывают ее с сезонными аллергиями или стрессом.

Дисгидротическая экзема на подошве стопыДисгидротическая экзема на подошве стопы на всей стопе

Ее можно лечить с помощью кортикостероидных мазей, при более тяжелом течении могут быть назначены инъекции кортикостероидов или таблетки. Другие методы лечения включают прием антигистаминов, применение иммуномодулирующих мазей, кремов против зуда, фототерапию или дренирование пузырьков.

Домашние средства также доступны для облегчения этого состояния.

Натирание

Это еще одна распространенная причина образования язв. Трение между носками / обувью и ногами может быть результатом ношения тесной обуви, а также трение между ногой и поверхностью почвы, если ходить босиком. Ожоги могут также приводить к образованию пузырей, наполненных жидкостью или кровью. Они способны лопаться, образуя раны, в них может попасть инфекция, что ухудшит состояние.

Лечение может включать болеутоляющие средства и антибиотики. Также следует держать волдыри в чистоте и защите от повреждений для того, чтобы избежать попадания инфекций.

Стопа атлета

Стопа атлета (лат. tinea pedis) представляет собой грибковое заболевание стопы, которое может привести к возникновению небольших волдырей или язв на нижней части ноги. Эта инфекция возникает, когда определенный грибок растет на коже, обычно в теплом и влажном месте.

«Стопа атлета» (грибковая инфекция) на пальцах ногЗапущенный грибок на стопе

Благоприятные условия для роста и распространения грибка создает ношение одной пары носков / обуви более одного раза подряд, длительное воздействие влажной среды, например, у людей, проводящих полив (с незащищенными ногами) или не моющих ноги регулярно. Существуют противогрибковые средства, которые могут лечить эту инфекцию. Врач может также назначить другие лекарства, главное не запускать заболевание.

Сухость стопы

Есть много внутренних и внешних факторов, которые могут привести к чрезмерной сухости кожи ног. Сухие подошвы могут легко шелушиться, трескаться. Они могут быть спровоцированы погодными условиями, продолжительным воздействием влаги, состоянием здоровья или некоторыми лекарствами. Хороший уход за ногами и регулярное увлажнение – лучшая идея.

Контактный дерматит и ядовитый плющ

Контактный дерматит может быть вызван аллергической реакцией или раздражением. Существуют различные аллергены, которые могут его спровоцировать, такие как химикаты и красители, используемые для производства обуви и носков, мыла и моющих средств и т. д.

Раздражение при контактном дерматитеАллергический контактный дерматит

 

«Волдыри могут также образовываться в ответ на контакт с ядовитым плющом, если стопа обнажена» [livestrong.com.] Наиболее подходящее лечение включает лосьоны или кремы, содержащие каламин, а также антигистамины.

Гнойные язвы стопы

Возникают в виде мелких или глубоких ямок (кратеров) на ступне. Это состояние может затрагивать также кости, сухожилия и другие глубокие структуры.

Гнойник

Гнойники стопы распространены у людей с периферической невропатией, проблемами кровообращения, аномалиями в костях или мышцах, атеросклерозом, синдромом Рейно или диабетом.

Они могут быть инфицированы и привести к тяжелым осложнениям, таким как флегмоны, абсцесс, остеомиелит или гангрена. Лечение может включать в себя инъекции антибиотиков, хирургию, использование медицинских носков и т.д.

Головка плюсневой кости и язвы

Согласно определенному медицинскому исследованию, «одна из самых распространенных областей для волдырей находится под подушечками стопы». Это касается зоны перед началом большого пальца или мизинца. Головки плюсневой кости обычно подвергаются воздействию высокого давления.

Волдырь в области головки плюсневой кости

При ходьбе они движутся, кожа растягивается и сжимается. Чрезмерный сдвиг может причинить боль, а если это происходит вблизи поверхности кожи – могут образовываться волдыри.

Лучшие решения – амортизирующие стельки, специальные клейкие накладки на эти зоны обуви, удобная форма колодки и т.д.

Диабет

Диабетическая стопа

Это заболевание может привести к повреждению нервов, следовательно, к покалыванию или боли в ноге или потере чувствительности. Вследствие чего есть возможность травмировать ногу, не заметив наличие камушков или других острых предметов в носках или обуви. Могут образовываться болячки. Это может сопровождаться снижением кровотока в ногах или вторичными инфекциями.

В случае диабета необходимо обратиться к ортопеду, а также рассмотреть другие советы по уходу за ногами.

Реактивный артрит

Это заболевание, которое могжет вызвать воспаления кожи, глаз, суставов и мочевого пузыря. Реактивный артрит или синдром Рейтера включают иммунную систему, которая реагирует на бактериальную инфекцию. Livestrong.com объясняет, что «возможный симптом – это образование мелких волдырей, развивающихся на подошвах ног и ладонях рук. Они могут привести к отслаиванию и шелушению кожи, что может быть похоже на псориаз».

Реактивный артрит

В качестве лечения можно применять антибактериальные и антигистаминные препараты.

Другие причины появления болячек на стопах могут включать в себя условия, ведущие к потоотделению, такие как высокая температура, тяжелые упражнения или физические травмы. У детей болезни рук, ног или рта также могут способствовать возникновению этой проблемы. Тем не менее, правильный диагноз важен в любом случае, поскольку он помогает подобрать правильные методы лечения.

Симптомы

Тяжесть симптомов, которые могут возникать вместе с язвами и пузырями, зависит от причин их появления. Они могут сопровождаться зудом и болезненными ощущениями, а также появляться перед болячками, во время или после их появления.

• Сухость
• Маленькие, заполненные жидкостью пузыри
• Боль в ногах, зуд или покалывание
• Распространение язв в случае инфекций
• Трудности при ходьбе и ношении носков или обуви
• Может наблюдаться кровотечение при умеренных и тяжелых состояниях
• Покраснение кожи, отеки, особенно перед появлением язв
• Шелушение, растрескивание или отслаивание кожи на подошвах.

В ситуациях, когда болячки связаны с медицинскими условиями и заболеваниями, некоторые симптомы могут угрожать жизни или приводить к осложнениям. Поэтому рекомендуется любой из вышеуказанных симптомов лечить на ранних стадиях.

Лечение

Для лечения этой проблемы нужно учитывать два фактора: лечение основных причин и лечение возникающих симптомов. Оно может включать в себя применение лекарственных препаратов или использование домашних средств. Также следует принимать профилактике меры.

 

Увлажнение маслами

Предотвращает или снимает сухость ног. Кокосовое, оливковое, лавандовое и миндальное масла – это отличные увлажняющие средства. Нужно подержать ноги в теплой воде, а затем массировать с применением одного или нескольких масел, надеть чистые носки и оставить на ночь. Этот процесс должен продолжаться до тех пор, пока состояние стоп не улучшиться.

 

Яблочный уксус

Он имеет прекрасный потенциал для удаления мертвых клеток кожи, а также помогает в профилактике инфекций. Необходимо яблочный уксус добавить в некоторое количество теплой воды. Вымыть ноги этим раствором.

Алоэ вера

Его природные свойства могут помочь в заживлении повреждений. Следует смешать алоэ вера с порошком куркумы до состояния пасты, с помощью которой сделать массаж стоп. Эта процедура поможет избежать или лечить инфекции, вызывающие язвы ног, а также облегчить зуд или воспаление.

Пищевая сода

Она может помочь лечить воспаление, инфекции и аккуратно отшелушивать омертвевшие клетки кожи, делая ее гладкой. Нужно подержать ноги в растворе соды в течение 20 минут, а затем промыть их чистой водой. Такие ванночки следует повторять, по крайней мере, три раза в неделю до достижения желанных результатов.

Есть и другие домашние средства, которые можно применять в данном случае, но нужно выбрать один из вариантов и использовать его настойчиво и регулярно, чтобы получить нужный эффект.

Другие советы

• Защитить ноги от неблагоприятных погодных условий, то есть слишком холодной или жаркой погоды
• Ежедневно мыть ноги
• Менять обувь и носки как можно чаще
• Соблюдать правила гигиены
• При образовании натоптышей и мозолей консультироваться с врачом
• Употреблять большое количество воды, чтобы не допустить обезвоживания
• Избегать чрезмерного потоотделения, например, не носить тесную обувь или носки из некачественных материалов
• Избегать горячего душа, так как он лишает кожу влаги.

Когда нужно обратиться к врачу

Если болячки не реагируют на применяемые лекарственные препараты или домашние средства, то нужно обратиться к врачу, который может предложить больше вариантов лечения и установить точный диагноз. Язвы и волдыри на стопе – достаточно болезненные и им нужно уделять много внимания и принимать меры по лечению.

Загрузка…

Болячки на ступне ног — Вопрос дерматологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 71 направлению: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.39% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Грибок на ногах — профилактика и эффективное лечение

Эпидермофития стоп — группа грибковых заболеваний, имеющих общую локализацию и сходные клинические проявления. Очень распространены и поражают людей любого возраста (редко детей), склонных к хроническому рецидивирующему течению.

Заражение происходит в банях, душевых, на пляжах, спортивных залах, при пользовании чужой обувью и другими предметами домашнего обихода, загрязненными элементами гриба.

В патогенезе заболевания существенное значение имеют анатомо-физиологические особенности кожи стоп, усиленное потоотделение, изменение химизма пота, обменные и эндокринные отклонения, травмы нижних конечностей, вегетодистонии. Возбудители в течение длительного времени могут находиться в сапрофитирующем состоянии, не вызывая активных клинических проявлений. Эпидермофития стоп имеет несколько клинических форм, каждая из которых может сочетаться с поражением ногтей.

Симптомы и течение

Процесс чаще всего начинается в межпальцевых промежутках, преимущественно между наиболее тесно прилегающими 4 и 5 пальцами. При ощущении легкого зуда на дне межпальцевой складки появляется полоска набухшего и слегка шелушащегося эпидермиса. Через 2-3 дня здесь возникает маленькая трещинка, выделяющая небольшое количество серозной жидкости. Иногда роговой слой отпадает, обнажая поверхность розово-красного цвета. Заболевание, постепенно прогрессируя, может распространиться на все межпальцевые складки, подошвенную поверхность пальцев и прилегающие части самой стопы. Просачивающаяся на поверхность серозная жидкость служит прекрасным питательным материалом для дальнейшего размножения грибков.

При поступлении грибков через нарушенный роговой покров в глубже лежащие части эпидермиса процесс осложняется экзематозной реакцией. Появляются многочисленные, сильно зудящие, наполненные прозрачной жидкостью пузырьки, которые местами сливаются и эрозируются, оставляя мокнущие участки.

Процесс может перейти на тыльную поверхность стопы и пальцев, подошву, захватывая ее свод до самой пятки. Заболевание, то ослабевая, то опять усиливаясь, без надлежащего лечения и ухода может тянуться долгие годы. Нередко при этом происходит осложнение вторичной пиогенной инфекцией: прозрачное содержимое пузырьков становится гнойным, воспалительная краснота усиливается и распространяется за границы поражения, стопа делается отечной, движения больного затруднены или невозможны из-за резкой болезненности; могут развиваться и последующие осложнения в виде лимфангоитов, лимфаденитов, рожи и пр.

В ряде случаев эпидермофития на подошвах выражается появлением на неизмененной вначале коже отдельных групп зудящих, глубоко расположенных, плотных на ощупь пузырьков и пузырей с прозрачным или слегка мутноватым содержимым. После их самопроизвольного вскрытия покрышка пузырей отпадает, сохраняясь в виде венчика лишь по краям поражения; центральные же части имеют гладкую, розово-красного цвета, слегка шелушащуюся, реже — мокнующую поверхность; нередко на ней появляются новые пузырьки. За счет их слияния поражение ширится и может захватить значительные участки подошв.

Всасывание аллергенов (грибков и их токсинов) является сенсибилизирующим фактором для всего организма, повышает чувствительность кожного покрова, на нем может появиться аллергического характера сыпь. Она чаще наблюдается на кистях (ладонях). Образуются резко ограниченные эритематозные диски, усеянные большим количеством мелких пузырьков с прозрачным содержимым, которые лопаются, обнажая эрозивную, мокнущую поверхность, окруженную ширящимся ободком из набухшего и отслаивающегося эпидермиса. Грибков в этих поражениях обычно не находят.

Эпидермофития стоп начинается преимущественно летом. Повышенная потливость, недостаточное обсушивание межпальцевых промежутков после купания способствуют внедрению грибка.

Поражение ногтей при микозах стоп наблюдается в основном на 1 и 5 пальцах, начинаясь обычно со свободного края. Ноготь утолщен, имеет желтоватую окраску и зазубренный край. Постепенно развивается более или менее выраженный подногтевой гиперкератоз.

Лечение

Особое внимание надо обращать на тщательную обработку очагов поражения.

Больной должен делать ежедневные теплые ножные ванны с калием перманганатом. При этом необходимо удалить корки, вскрыть пузыри, срезать бахромку по краям эрозий, а также покрышки нагноившихся пузырьков. После ванны накладываются влажновысыхающие повязки или примочки с водным раствором сульфатов меди (0,1 %) и цинка (0,4%) или с 1 % водным раствором резорцина. После прекращения мокнутия применяется дермозолон, микозолон, а затем — спиртовые фунгицидные растворы, краска Кастеллани, и, наконец, если в этом есть необходимость, фунгицидные пасты и мази.

Эффективность лечения зависит не столько от выбора фармакологического препарата, сколько от правильного, последовательного их применения в соответствии с характером воспалительной реакции.

Фунгицидное лечение проводится до отрицательных результатов исследования на грибы.

Чрезвычайно важное значение имеет противорецидивное лечение, проводимое в течение месяца после ликвидации очагов поражения, — обтирание кожи стоп 2 % салициловым или 1 % тимоловым спиртом и припудривание 10 % борной пудрой. С этой же целью необходимо тщательно протереть внутреннюю поверхность обуви раствором формальдегида, завернуть на 2 дня в воздухонепроницаемую ткань, затем проветрить и просушить, а носки и чулки ч течение 10 мин. прокипятить.

При осложнении эпидермофитии пиококковой инфекцией назначаются антибиотики — метициллин, цефалоридин, олеандомицин, метациклин, эритромицин. Больной должен соблюдать постельный режим.

Профилактика

Предусматривает, во-первых, дезинфекцию полов, деревянных настилов, скамеек, тазов, шаек в банях, душевых, бассейнах, а также дезинфекцию обезличенной обуви; во-вторых, регулярные осмотры банщиков и лиц, занимающихся в плавательных бассейнах, с целью выявления больных эпидермофитией и раннего их лечения; в-третьих, проведение санитарно-просветительной работы. Населению необходимо разъяснять правила личной профилактики эпидермофитии: ежедневно мыть ноги на ночь (лучше холодной водой с хозяйственным мылом), тщательно их вытирать; не реже, чем через день, менять носки и чулки; не пользоваться чужой обувью; иметь для бани, душа, бассейна собственные резиновые сандалии или тапочки.

Для закаливания кожи подошв рекомендуется хождение босиком по песку, траве в жаркое время года.

Трофическая язва на пятке — радикальное лечение нейротрофической язвы на пятке в Инновационном сосудистом центре

Нейротрофические (невропатические) язвы образуются в результате периферической невропатии, как правило, у больных диабетом или после повреждения периферических нервов. Местные нарушения чувствительности, над точками давления на ноге приводят к хронической микротравме, нарушению процессов заживления и возможной язве. Неправильное лечение мелких царапин и порезов приводит к образованию длительно незаживающих язв, которые могут в глубину достигать костей и приводить к серьезным осложнениям. Такие язвы с большим трудом поддаются лечению и очень редко заживают без выполнения реконструктивных пластических операций.

Лечение нейротрофических язв в Инновационном сосудистом центре

В нашей клинике для лечения нейропатических язв с успехом используются методы пластической микрохирургии, такие как пересадка свободных и островковых лоскутов на питающей сосудистой ножке. Успех подобной операции приводит к полному заживлению язвенного дефекта. Такие операции требуют ювелирной техники от хирургов и выполняются только с операционным микроскопом под 16 — 25 кратным увеличением.

Причины и фон для развития нейротрофической язвы

• Первичное поражение периферических нервов (нейропатия)
• Диабетическая нейропатия
• Почечная недостаточность
• Травма магистральных нервов
• Операции по поводу радикулита
• Проказа
• Сирингомиелия
• Врожденное незаращение спинномозгового канала (спина бифида)

Как развивается нейротрофическая язва

При развитии периферической нейропатии развивается поражение чувствительных нервов, ответственных за ощущение температуры или боли, что вторично может повлиять на двигательные нервы, ответственные за сокращение мышц. Повреждение двигательных нервов может привести к незначительной атрофии мышц, в результате чего развивается дисбаланс мышц сгибателей и разгибателей, что является причиной деформаций стопы, выступанию под кожу головок плюсневых костей. Это обеспечивает дополнительные точки давления с тонкой кожей, склонной к протиранию и изъязвлению.

Помимо этого, язвы нередко возникают на обычных точках давления на подошвенной поверхности стопы, например возвышения большого пальца плюснефалангового сустава мизинца, или на пятке. Язвы на боковой части ноги являются, как правило, результат ношения тесной обуви, в то время как изъязвление на тыльной (верхней) части стопы развиваются обычно из-за травмы.

Симптомы

Дно нейротрофических язв будет иметь различный цвет в зависимости от кровообращения в стопе от красноватого до коричневого/черного. Края язвы будут иметь четко очерченный, ровный (пробитый) вид, а окружающая кожа покрывается толстой мозолью, которая визуально увеличивает глубину нейротрофической язвы. Полость язвы может быть больше размеров кожного дефекта, что создает условия для образования инфицированных карманов и распространению инфекции в мягких тканях, надкостнице и даже может привести к нагноению кости (остеомиелиту). При наличии недостаточности кровообращения нейротрофическая язва может быстро прогрессировать и приводить к гангрене.  Сама рана, как правило, будет безболезненной, если нет  инфекции или поражения сосудов.

Нейротрофическая язва может длиться годами, однако всегда существует риск осложнения и развития опасных осложнений.

Профилактика нейротрофических язв

У пациентов с периферической нейропатией любого происхождения необходимо применять определенные правила для предупреждения случайных травм, приводящих к развитию нейротрофической язвы.

• Изучайте ноги ежедневно на предмет каких-либо необычных изменений цвета или развития болячек или мозолей.
• Убедитесь, что обувь правильно установлена, чтобы избежать трения или давления и обеспечить достаточное пространство для любых деформаций.
• Защищайте ноги от травм, инфекции и экстремальных температур.
• Никогда не ходите босиком. Носите обувь или тапочки, находясь в доме.
• Всегда попробуйте температуру воды в ванне руками, до того как опустите в нее ноги, утрата чувствительности может привести к ожогам и тяжелым раневым процессам на стопе.

Прогноз при нейротрофических язвах

Заболевания, которые приводят к нейротрофической язве, как правило, являются хроническими и неизлечимыми. Поэтому рассчитывать на самостоятельное заживление такой язвы не приходится.

Использование методов пластической хирургии для закрытия таких трофических язв открывает перспективы стойкого излечения, что однако не избавляет пациента с нейропатией от предосторожностей для предупреждения появления новых кожных дефектов.

Ношение женщинами неудобной обуви в молодости приводит к заболеваниям ног в пожилом возрасте

Заболевания ног у женщин в пожилом возрасте в основном происходят потому, что в молодости представительницы прекрасного пола носят неудобную обувь.

Каждая мама (и почти каждый папа) говорят своей юной дочке: «Не носи туфли на высоких каблуках! От этого портится осанка, от этого будут болеть ноги, это очень вредно!» Но может ли какой-то призрачный перспективный вред конкурировать с необходимостью пойти на танцы сегодня? Ответ очевиден. Поэтому, к сожалению, вряд ли научные изыскания в этой области могут серьезно повлиять на умы и сердца.

26 сентября 15:42

А зря. Исследование, опубликованное в Arthritis Care & Research показывает, что

именно ношение дамами неудобной обуви в молодости ведет к развитию болезней ног в пожилом возрасте.

Интересно, что мужчины этой тенденции не подвержены. У них четкой корреляции между неудобной обувью и болезненными ощущениями в стопах не обнаружено.

Боли в стопах и пальцах — одна из 20 самых распространенных причин обращения к врачам у пациентов в возрасте 65–74 лет. Такие боли могут быть симптомами ревматического полиартрита, сахарного диабета, подагры, а также последствиями растяжения связок, мышц, ушибов и переломов.

Для исследования влияния используемой обуви на возникновение болей в ногах исследователи из Школы здоровья университета Бостона исследовали группу из 3372 человек в возрасте более 50 лет — 1472 мужчин и 1900 женщин. Их наблюдали в течение шести лет между 2002 и 2008 годами. В это время их регулярно опрашивали на предмет появления боли, ломоты или спазмов в ногах. Данные о появляющихся симптомах затем классифицировались на боли в ногтях, переднем отделе стопы, заднем отделе стопы, пятке, своде стопы и подъеме свода стопы. Кроме того, участники исследования подробно рассказывали о том, какую обувь они носили в течение жизни, условно разделенной на пять периодов: 20–29 лет, 30–44 года, 45–64 года, 65–75 лет и старше 75 лет. Обувь была классифицирована на хорошую (спортивные и повседневные кеды), среднюю (ботинки, обувь на резиновой подошве, рабочие ботинки) и вредную (туфли на высоких каблуках, сандалеты и шлепанцы).

22 сентября 14:35

По данным опроса, 25% выборки (19% мужчин и 29% женщин) страдали от боли в ногах почти постоянно. При этом у женщин боль в заднем отделе стопы неизменно была связана с ношением вредной обуви. Ситуация у мужчин была, конечно, лучше: только 2% из них объяснили, что носят неудобную обувь. Поэтому выбор обуви у мужчин, конечно, не является определяющим фактором заболеваний стопы.

Основываясь на этих данных, врачи (в сотый раз) рекомендуют женщинам избегать неудобной обуви или хотя бы делать регулярную гимнастику для ног, которая могла бы нейтрализовать негативное влияние этой обуви.

Что ж, может, лед и тронется. Не так давно британские профсоюзы объявили войну каблукам. Они подсчитали, что туфли на высоких каблуках являются причиной потери двух миллионов рабочих дней в году, которые обходятся национальной экономике в 300 млн фунтов, и требуют упразднить дресс-коды, предписывающие ношение «шпилек».

Они справедливо замечают, что каблуки очень вредны, и не только для стоп, но и для колен и костей таза. Развивающееся от ношения каблуков поперечное плоскостопие ведет к изменению гормонального фона, слабости связок и суставов. Каблуки также провоцируют постоянное перенапряжение мышц ног (икроножных, бедренных и тазовых). В результате ухудшается кровообращение в ногах, это проявляется в отеках, болях и развитии варикоза. Как видите, болезней здесь целый букет.

Следует отметить, что в борющейся с каблуками Европе они вообще менее распространены, чем у нас. Одной из причин, возможно, являются булыжные мостовые в ряде городов — по ним на каблуках ходить практически невозможно. А вот московский «зеркальный» асфальт к этому вполне располагает. Что не отменяет, конечно, рекомендаций врачей.

уксус лечит бородавки

Ключевые слова: папилломы в матке симптомы и лечение причины, купить уксус лечит бородавки, как удалить бородавки и папилломы в домашних.

---

бородавка на сгибе пальца руки лечение, подошвенная бородавка у ребенка фото лечение, бородавки папилломы, лечение бородавок чистотелом, средство от папиллом криофарма

Принцип действия

Папилломавирус очень коварен, на борьбу с ним уходит много времени и сил. Папилайт Комфорт является одним из самых эффективных препаратов, способных воздействовать не только на саму бородавку, но и вирус, вызвавший ее появление. Обнаружить заражение сразу невозможно. Диагностируется заболевание после того, как возникнут первые симптомы. Папилломы не только эстетическая проблема, но и медицинская. Бородавки часто задеваются, кровоточат, воспаляются, могут стать причиной развития рака. Чтобы повысить иммунитет и побороть неприятную болезнь, рекомендовано применять специальные препараты, к каким относится Папилайт Комфорт.

Официальный сайт уксус лечит бородавки

Состав

Не следует лечить уксусом бородавки у детей и подростков. Яблочный уксус от бородавок. Уксус из яблок отличается выраженными полезными свойствами. Можно купить его в магазине или приготовить самостоятельно. Особенности выведение бородавок уксусом. Основные симптомы и механизм развития. Удаление бородавки уксусом: проверенные методы лечения. На кухне у большинства хозяек можно найти бутылочку с обычным. Уксус от бородавок – это популярный народный способ избавления от неэстетичных наростов в домашних условиях. Метод подходит не для всех образований. Папилломавирус провоцирует появление на коже человека кожный. Как вывести бородавку уксусом? Бородавка – вирусное новообразование, в короткие сроки способное испортить внешний вид кожных покровов. Бородавки лечила уксусом. Бабушка посоветовала несколько рецептов, но больше всего понравилась смесь из золы и эссенции. Считаю, что именно этот рецепт мне и помог. Образования исчезли примерно за неделю. Прошло уже. Несколько вирусов семейства ВПЧ вызывают появление наростов на коже разных частей тела. Они заразны, выглядят неприглядно, могут быть болезненными. Многие применяют уксус от бородавок как испытанное. Удаление бородавок уксусом давно известный, проверенный годами способ избавления от патологических кожных наростов. Бородавки неприятное кожное заболевание, которое портит эстетический вид лица. Для их удаления можно воспользоваться старинным домашним методом уксусной. Рецепты народных средств с уксусом и мукой от бородавок. Преимущества применения данного метода, противопоказания и меры предосторожности. Особенности рецепта муки с уксусом от бородавок, если компресс. Особенности лечения уксусом. Применение уксуса. Отзывы об удалении бородавок уксусом. Бородавки — очень неприятные образования, которые доставляют множество хлопот своим обладателям. Каждый человек.

Эффект от применения

Бородавки и папилломы – явление неприятное и опасное для здоровья. ВПЧ поселяется в организме человека незаметно и живет в нем годами. Любые негативные факторы активизируют их размножение, из-за чего на слизистых или коже появляются различные образования. Справиться с проблемой поможет Папилайт Комфорт. Все, что нужно для лечения – купить препарат и наносить его на нарост в течение 15-30 дней. Первый эффект будет заметен уже спустя 2-5 дней. Те потребители, которые уверены, что стали жертвой развода, пользовались поддельной версией бальзама, которую тоже продаются в интернете. Чтобы не ошибиться при приобретении лечебного средства, необходимо делать заказ только на официальном сайте. Не секрет, что наличие якобы отрицательных отзывов – это проведение антирекламы некоторыми недобросовестными конкурентами.

Мнение специалиста

Несколько лет назад увидела на шее какую-то висюльку. Сначала внимания на нее не обращала, она не болела и не приносила дискомфорта. Со временем я заметила, что висюлька растет, решила сходить к врачу. В поликлинике мне сказали, что это папиллома. Я прошла обследования, назначили Папилайт Комфорт и антибиотик. Прошла полный курс лечения, папиллома сначала потемнела, стала меньше, а потом вообще пропала. Оказывается с бородавками можно справиться и без профессионального удаления.

Причины появления папиллом на интимных местах у женщин. Чистотел аптечный для лечения папиллом. Для лечения можно использовать аптечную. Если у вас обнаружились папилломы на интимных местах, следует обратиться к дерматологу, хирургу, урологу или гинекологу для проведения. Разновидность доброкачественной опухоли, папиллому, в быту называют бородавкой. Она выступает над поверхностью кожи, ее легко зацепить ногтями или элементами одежды, повредить и вызвать воспаление. Причины появления папиллом на интимных местах, чем лечить эти наросты. Наросты в интимных местах появляются в результате заражения вирусом папилломы человека (ВПЧ) половым путем. Папилломы на интимных местах — серьёзное заболевание, требующее качественного лечения у уролога, гинеколога, венеролога или онколога. Запускать развивающуюся болезнь ни в коем случае нельзя! Лечение папилломатоза идет в комплексе с повышением иммунитета. Папилломы на интимных местах – явление широко распространенное. Папилломы, появившиеся на интимных местах у мужчин, локализируются на теле и головке члена, слизистой оболочке крайней плоти, мошонке. Папилломы на интимных местах — это внешние проявления папилломатоза, имеющего вирусное происхождение и вызываемое папилломавирусом человека (ВПЧ). Оглавление. 1 От чего появляются папилломы в интимных местах? 2 Мнение врачей о самых эффективных методах лечения бородавок и папиллом. 2.1 Чем опасны папилломы в интимных местах? 3 Будьте осторожны. Рецепты народных средств от папиллом на интимных местах. Лечение папиллом в паху у женщины и на половом члене у мужчин в домашних условиях заключается в использовании компрессов, домашних мазей, различных масел натурального происхождения, свежевыжатых растительных соков, настоек, отваров.

Назначение

Папилайт Комфорт – уникальное средство, разработанное для повышения иммунных сил организма и для борьбы с ВПЧ. Натуральный комплекс предотвращает развитие осложнений, эффективно очищает пораженный участок от бактерий и вирусов, высушивает бородавки, после чего они исчезают. В состав препарата вошли вытяжки лекарственных растений и трав, которые не могут навредить человеку, поэтому Папилайт Комфорт не вызывает побочных реакций и имеет минимум противопоказаний.

По причине заражения ВПЧ могут появиться бородавки в голове под волосами. Важно выявить причины их возникновения. Узнаем, почему появляются бородавки на голове под волосами и как их лечить, а также посмотрим фото образований. Бородавки могут образовываться на руках и ногах, лице, в том числе. Бородавка на голове в волосах может быть вирусного и неинфекционного происхождения. Бородавки на голове под волосами фото. (Пока оценок нет). Бугорки под волосами на голове приносят дискомфорт, хотя менее заметны, чем на лице и руках. Однако риск повреждения выше изза расчесывания. Фото: бородавка на голове в волосах. Кто входит в группу риска. По данным статистики ¾ части всех людей хотя бы один раз в жизни сталкивались с бородавками на своей коже. Однако большая их часть (примерно 50%) успешно проходит в течение одного года с начала активного лечения. Наросты на голове в волосах представляют особую опасность, так как подвержены повреждению во время расчёсывания. Реабилитационный период составляет около 2 недель. Лечение бородавок расположенных на голове под волосами можно осуществлять и в домашних условиях. Для этого используют. Диагностика и лечение бородавок на голове. Удаление наростов в волосах. На представленном ниже фото изображена именно кератозная бородавка на голове. Бородавки на голове под волосами причиняют неудобства, поэтому желательно от них побыстрее избавиться. В домашних условиях это. Фото. Развитие на голове вирусных бородавок заслуживает пристального внимания и скорейшего лечения, так как это. Опасны ли бородавки на голове? Папиллома, расположенная на голове под волосами подвергается частому механическому воздействию при расчесывании, мытье головы и стрижке. Фото: бородавка на голове в волосах. Кто входит в группу риска. По данным статистики ¾ части всех людей хотя бы. Причины появления и методы лечения папилломатоза головы. Папилломы на голове, в волосах – доброкачественные образования телесного, серого или светлокоричневого цвета. Бородавки на голове под волосами классифицируются в особые группы. Появляться они могут как по причине. Способы лечения висячих бородавок на голове можно разделить на три группы – аптечные и народные средства, клинические методы. Аптечными препаратами – мази, крема, таблетки. При обнаружении бородавки на голове под волосами, а тем более её травмировании, обязательно нужно обратиться к дерматологу для диагностирования и соответствующего лечения. Как лечить. Терапия при таких образованиях должна быть комплексной, если нет определённых противопоказаний.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа уксус лечит бородавки. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

уксус лечит бородавки. бородавки лечение цены. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Куриные бородавки появляются на стопах или руках, между пальцами конечностей. При этом, кожные узелки могут и не доставлять какихлибо неприятностей кроме неэстетичного вида. Однако, если лечение проводиться не будет. Появление куриных бородавок на ноге, стопе или других частях тела – сигнал о нарушениях в работе организма. Поэтому не спешите избавиться от нароста, применяя лишь местное лечение (мазь, крем). Что такое бородавка куриная жопка, чем она отличается от остальных видов новообразований. Бородавка – безобидное маленькое новообразование, которое может доставлять дискомфорт и даже привести к серьезным заболеваниям кожи. Бородавка куриная жопка достаточно популярна в народе. Они имеют. Механизм появления бородавки куриная жопка на ноге. Виферон – противовирусное средство для лечения подошвенных бородавок. Сок чистотела издавна применяют для борьбы с куриными бородавками на стопе в домашних условиях. Растение оказывает некротизирующее действие. Как вылечить куриную бородавку на ноге в домашних условиях? Для этого нередко назначают местные препараты. Ее не обязательно удалять. Врач назначит консервативное лечение. Как избавиться от куриной бородавки на стопе в домашних условиях? Пройти медикаментозное лечение. Доктор вам. Чем вывести куриную бородавку с ноги? Единственными аптечными средствами, которые могут помочь удалить нарост на ранних. О других народных средствах лечения, как вылечить куриную мозоль на ноге, можно узнать посмотрев видео: Врачебные терапии. Особенность куриной бородавки. Куриная бородавка на ноге, стопе, пятке, на пальцах ног редко достигает размеров, превышающих 20 мм в диаметре. Чаще всего такой нарост единичен: множественные бородавки указывают на высокую концентрацию. как вывести куриную бородавку на ноге. Бородавка куриная жопка (шипица) образуется на сухих участках кожи – на стопе, пальцах ног и на ладонях. Куриная попка вызывает дискомфорт при ходьбе, воздействуя на болевые рецепты окружающих ее тканей, поэтому от нее необходимо избавляться. Причины, симптомы, диагностика куриной бородавки на стопе. Куриная бородавка (куриная жопа, жопка, шипица) представляет собой образование на коже серого или желтого цвета, имеющее округлую форму основы, длинные корни. Внутри нароста имеется небольшой сосок. Поверхность болячки вначале. Куриные бородавки на ногах нуждаются в комплексном лечении. Для этого могут применяться радикальные способы. Как избавиться от куриной бородавки на стопе в домашних условиях. Когда бородавка появляется на подошве, пальце руки или в другом месте, она доставляет своему обладателю не только.

Официальный сайт уксус лечит бородавки

Купить-уксус лечит бородавки можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

Обнаружить заражение сразу невозможно. Диагностируется заболевание после того, как возникнут первые симптомы. Папилломы не только эстетическая проблема, но и медицинская. Бородавки часто задеваются, кровоточат, воспаляются, могут стать причиной развития рака. Чтобы повысить иммунитет и побороть неприятную болезнь, рекомендовано применять специальные препараты, к каким относится Папилайт Комфорт. Куриные бородавки появляются на стопах или руках, между пальцами конечностей. При этом, кожные узелки могут и не доставлять какихлибо неприятностей кроме неэстетичного вида. Однако, если лечение проводиться не будет. Появление куриных бородавок на ноге, стопе или других частях тела – сигнал о нарушениях в работе организма. Поэтому не спешите избавиться от нароста, применяя лишь местное лечение (мазь, крем). Что такое бородавка куриная жопка, чем она отличается от остальных видов новообразований. Бородавка – безобидное маленькое новообразование, которое может доставлять дискомфорт и даже привести к серьезным заболеваниям кожи. Бородавка куриная жопка достаточно популярна в народе. Они имеют. Механизм появления бородавки куриная жопка на ноге. Виферон – противовирусное средство для лечения подошвенных бородавок. Сок чистотела издавна применяют для борьбы с куриными бородавками на стопе в домашних условиях. Растение оказывает некротизирующее действие. Как вылечить куриную бородавку на ноге в домашних условиях? Для этого нередко назначают местные препараты. Ее не обязательно удалять. Врач назначит консервативное лечение. Как избавиться от куриной бородавки на стопе в домашних условиях? Пройти медикаментозное лечение. Доктор вам. Чем вывести куриную бородавку с ноги? Единственными аптечными средствами, которые могут помочь удалить нарост на ранних. О других народных средствах лечения, как вылечить куриную мозоль на ноге, можно узнать посмотрев видео: Врачебные терапии. Особенность куриной бородавки. Куриная бородавка на ноге, стопе, пятке, на пальцах ног редко достигает размеров, превышающих 20 мм в диаметре. Чаще всего такой нарост единичен: множественные бородавки указывают на высокую концентрацию. как вывести куриную бородавку на ноге. Бородавка куриная жопка (шипица) образуется на сухих участках кожи – на стопе, пальцах ног и на ладонях. Куриная попка вызывает дискомфорт при ходьбе, воздействуя на болевые рецепты окружающих ее тканей, поэтому от нее необходимо избавляться. Причины, симптомы, диагностика куриной бородавки на стопе. Куриная бородавка (куриная жопа, жопка, шипица) представляет собой образование на коже серого или желтого цвета, имеющее округлую форму основы, длинные корни. Внутри нароста имеется небольшой сосок. Поверхность болячки вначале. Куриные бородавки на ногах нуждаются в комплексном лечении. Для этого могут применяться радикальные способы. Как избавиться от куриной бородавки на стопе в домашних условиях. Когда бородавка появляется на подошве, пальце руки или в другом месте, она доставляет своему обладателю не только. Бородавки и папилломы – явление неприятное и опасное для здоровья. ВПЧ поселяется в организме человека незаметно и живет в нем годами. Любые негативные факторы активизируют их размножение, из-за чего на слизистых или коже появляются различные образования. Справиться с проблемой поможет Папилайт Комфорт. Все, что нужно для лечения – купить препарат и наносить его на нарост в течение 15-30 дней. Первый эффект будет заметен уже спустя 2-5 дней.

Папилломавирус очень коварен, на борьбу с ним уходит много времени и сил. Папилайт Комфорт является одним из самых эффективных препаратов, способных воздействовать не только на саму бородавку, но и вирус, вызвавший ее появление.

Шипицы (или подошвенные образования) носят болезненный характер. Местом их расположения являются стопы – сторона подошвы, кожа между пальцами ног, места, которые интенсивно сдавливаются неудобной обувью. Способствует возникновению данного поражения кожи усиленное потоотделение.

Папилломавирус очень коварен, на борьбу с ним уходит много времени и сил. Папилайт Комфорт является одним из самых эффективных препаратов, способных воздействовать не только на саму бородавку, но и вирус, вызвавший ее появление.

Сифилис — КВД №2

Что такое сифилис?

Сифилис — это инфекция, передаваемая половым путем (ИППП). Заболевание вызывается спиралевидной бактерией – бледной трепонемой (Treponema pallidum). Сифилис часто называют «великим иммитатором», поскольку он имеет множество проявлений и его сложно отличить от других болезней.

Пути заражения сифилисом

Возбудитель передается при прямых половых контактах (вагинальный, оральный или анальный секс) от зараженных партнеров. Бактерия проникает через слизистые оболочки или поврежденную кожу при контакте с сифилитическими язвочками. Язвочки, вызванные болезнью, могут находиться на наружных гениталиях, во влагалище, на анусе и в прямой кишке. Также язвочки могут быть на губах и во рту. Беременные женщины могут заразить своего ребенка внутриутробно. Сифилис не передается через туалеты, дверные ручки, бассейны, ванны, одежду и посуду.

Проявления сифилиса

Часть зараженных могут не иметь проявлений сифилиса годами, однако это не снижает риска поздних серьезных осложнений, если они не получали лечения. Хотя заражение происходит через сифилитические язвочки от больных с первичным и вторичным сифилисом, у многих из них поражения кожи и слизистых не обнаруживаются. Таким образом, большинство заражений происходит от лиц, которые не знают о своей болезни.

Первичный сифилис

Первичная стадия сифилиса обычно проявляется одной или несколькими язвочками (так называемые шанкры). Период от заражения до появления клинических симптомов от 10 до 90 дней (в среднем 21 день). Обычно, шанкр бывает небольших размеров, округлым, плотным, красного цвета и безболезненным. Шанкр появляется в месте, где возбудитель сифилиса проникает в организм человека. Он может перейти в язвочку, которая выделяет прозрачную жидкость. Чаще шанкры находятся на половом члене, на анусе и в прямой кишке – у мужчин; во влагалище, на шейке матки, перианальной области – у женщин. Гораздо реже – на губах, во рту, на руках. Шанкры во влагалище и в прямой кишке могут не обнаруживаться при осмотрах врачом. Происходит увеличение (уплотнение) лимфатических узлов на внутренней стороне бедра и в паху. Шанкр существует от 3 до 6 недель и заживает без лечения. Однако, если правильное лечение не было назначено инфекция переходит вовторичный сифилис.

Вторичный сифилис

Вторичный сифилис проявляется в основном сыпью на теле или на видимых слизистых оболочках. Как правило, высыпания не сопровождаются зудом. Высыпания при вторичном сифилисе могут появиться во время заживления шанкра или через несколько недель после него. Высыпания обычно красные или красно-коричневые и появляются на ладонях рук и стопах. Однако, сыпь может проявлятся и на других частях тела, высыпания бывают похожи на сыпь, вызванную другими заболеваниями. Высыпания проходят без лечения через 2 — 6 недели. Кроме высыпаний, клинические проявления следующие — незначительное повышение температуры, увеличение лимфатических узлов, гнездное (частичное) облысение, боли в горле, головные боли, потеря веса, мышечные боли, боли в суставах и слабость. На этой стадии заболевание высокозаразно. Проявления вторичного сифилиса могут пройти и без лечения, но при этом заболевание переходит в поздний и скрытый сифилис.

Поздний сифилис

Поздняя (скрытая) стадия сифилиса начинается после проявлений вторичного сифилиса (через 1 – 2 года после заражения). Без лечения инфицированные лица остаются носителями заболевания, даже если у них нет проявлений болезни. На поздней стадии поражаются внутренние органы: головной мозг, нервы, глаза, сердце, кровеносные сосуды, печень, кости и суставы. Эти повреждения могут провится через много лет. Проявления включают – затруднения в координации движений, паралич, отсутствие чувствительности, постепенная слепота и слабоумие. Эти проявления чаще всего не излечимы. Описанные осложнения могут привести к смерти.

Действие сифилиса на беременную женщину и ее ребенка

Бледная трепонема может инфицировать плод во время беременности. В зависимости от того как долго беременная женщина была инфицирована сифилисом, беременность может привести к мертворождению («замершая беременность») в 25% случаев или к смерти новорожденного сразу после родов – 25 – 30% случаев. Инфицированные новорожденные могут родиться без признаков заболевания. Однако, без немедленного лечения новорожденные могут серьезно пострадать отсифилиса через несколько недель. Без лечения младенцы задерживаются в развитии или умирают.

Диагностика сифилиса

Диагноз первичного сифилиса ставится, если обнаруживается шанкр на половых органах, также проводится тщательный опрос пациента о его сексуальных контактах. Однако, часто больные не имеют никаких проявлений болезни.

Диагностика на ранней стадии может проводиться с использованием так называемой темнопольной микроскопии, в этом случае материал берется с шанкров и где и обнаруживается бледная трепонема.

Чаще всего диагностику сифилиса проводят с помощью специальных точных, безопасных тестов , материалом для исследования служит венозная кровь больного. В крови больного обнаруживаются антитела против бледной трепонемы, которые продуцирует иммунная система больного. Такие тесты называют также серологическими. Антитела появляются не ранее чем через 1 – 4 недели после появления шанкра. Низкий уровень антител может обнаруживаться в крови через месяцы и годы после успешно проведенного лечения. Поскольку нелеченый сифилис у беременных может привести к гибели плода, обследованию на сифилис подвергаются все беременные женщины.

Какая связь между сифилисом и ВИЧ – инфекцией?

Генитальные шанкры могут легко передавать ВИЧ-инфекцию (если больной инфицирован) здоровому человеку, а также быть «входными воротами» для вируса иммунодефицита человека в организм. Риск заражения ВИЧ увеличивается от 2 до 5 раз.

Лечение сифилиса

Сифилис легко излечим на ранних стадиях. Обычно применяется курс пенициллина, применяемого внутримышечно в иньекциях. Больных имеющим аллергию на пенициллин, лечат другими препаратами. Нет домашних средств или неоффициальных препаратов эффективных при сифилисе. Антибиотик убивает бледную трепонему и предотвращает развитие грозных осложнений, но не может восстановить ущерб, вызванный осложнениями. Поскольку эффективное лечение сифилиса на ранних стадиях существует, очень важно проводить обследование на сифилис лицам, имеющим частые беспорядочные половые контакты.

Больные, получающие лечение по поводу сифилиса, должны воздерживаться от незащищенных половых контактов пока шанкры и другие кожные повреждения полностью не заживут. Если у больного обнаружен сифилис, он должен сообщить об этом своим половым партнерам, для того чтобы они прошли полное обследование и соответствующее лечение.

Возможно ли повторное заражение?

Излечившиеся от сифилиса не защищены от повторного заражения. Поскольку шанкры могут быть скрыты во влагалище, в прямой кишке или во рту, без лабораторных тестов половые партнеры не могут быть уверены в здоровье друг друга.

Профилактика сифилиса

Наилучший путь профилактики инфекций, передаваемых половым путем (включая сифилис) – это долговременные половые контакты с одним здоровым половым партнером.

Уход от приема алкоголя и наркотиков, предотвращает заражение сифилисом, поскольку это уменьшает рискованое сексуальное поведение. Мужские презервативы из латекса, при условии защиты от генитальных язв и шанкров, снижают риск передачи сифилиса. Презервативы со смазкой, содержащей спермицид (ноноксинол -9) менее эфективны в плане защиты от ИППП. Последние научные исследования показали, что нонокснол-9 вызывает повреждение слизистых оболочек и облегчает проникновение ВИЧ и других ИППП, в том числе и бледной трепонемы. Центр по Контролю за заболеваемостью в г. Атланте (США) с июня 2001 года не рекомендует использование ноноксинола-9 в качестве спермицида или смазки во время анальных контактов.

Передача ИППП, включая сифилис, не может предотвращена мытьем половых органов, мочеиспусканием или принятием душа после секса.

Любые проявления, такие как выделения или необычная сыпь, особенно в паховой области являются сигналом для прекращения половых контактов и немедленного обследования в условиях специализированной клиники – КВД. Это снизит риск развития серьезных осложнений и предотвратит возможность повторного заражения.

 

Получите сведения о язвах стопы — Центр здоровья стопы

Язвы стопы — это язвы на стопах, которые могут поражать только поверхность кожи или могут перерасти в более серьезные раны, что может привести к потере конечности. Люди с хроническими заболеваниями, такими как диабет, особенно подвержены язвам стопы. Фактически, около 15 процентов всех людей с диабетом в какой-то момент своей жизни заболевают язвой стопы. Правильный уход за ногами может затормозить язвы на ногах до того, как они начнутся.

9 предупреждающих признаков диабета 2 типа

Трейси Влахович, доктор медицинских наук, доцент Школы подиатрической медицины Университета Темпл в Филадельфии, говорит, что язвы ног и ступней могут быть проблемой для людей с повреждением нервов из-за алкоголизма. пациенты с сосудистыми проблемами (венами), атеросклерозом (склерозирование артерий) и серповидноклеточной анемией, среди других состояний. Тем не менее, она добавляет, что в первую очередь виноват диабет.

Люди с диабетом более подвержены развитию язв на стопе по следующим причинам:

Периферическая невропатия. Это частое осложнение диабета, особенно у людей, страдающих этим заболеванием в течение многих лет. Периферическая невропатия — это повреждение нервов, которое вызывает онемение конечностей от боли, жары и холода. Если ваша ступня травмирована, повреждение нерва может помешать вам ее почувствовать. Хождение по раненой или раздраженной стопе изо дня в день вызывает образование язвы стопы.

Периферическая невропатия также может вызывать изменение формы стопы. Попытка надеть деформированные ноги на обычную обувь может вызвать появление волдырей и мозолей, которые могут перерасти в язвы.

Плохое кровообращение. У людей с диабетом может быть плохой приток крови к ногам и ступням; это может повлиять на способность организма бороться с инфекцией и излечивать себя.

Как выглядит язва стопы?

Язва на стопе выглядит как красная рана, чаще всего обнаруживается на подушечке стопы или под большим пальцем. Если язва заразится, вы увидите гной и почувствуете неприятный запах. При невылеченных язвах стопы может развиться гангрена и привести к ампутации.Чтобы избежать этого, доктор Влахович говорит, что если вы обнаружите язву, вам нужно немедленно обратиться к врачу. Ваш врач может начать лечение или направить вас к специалисту по уходу за ранами или ортопеду (педиатру), чтобы определить, на какой стадии находится язва, есть ли инфекция и насколько глубоко проникает рана.

Лечение язв стопы

Лечение язв стопы зависит от тяжести раны. Вот несколько типичных шагов, которые ваша медицинская бригада может предпринять для лечения язвы стопы:

10 советов для здоровых ног

• Очищение и обработка раны: Язва на стопе очищается и все мертвые или умирающие ткани удаляются.Можно нанести крем, способствующий заживлению, и перевязать рану.
• Разгрузка: Ваш врач найдет способ уменьшить давление на язву стопы, чтобы у нее было больше шансов на заживление. Ваша ступня может быть помещена в гипс или специальный ботинок. По возможности держитесь подальше от ног.
• Оценка раны: Ваша медицинская бригада осматривает язву стопы, обычно один или два раза в неделю, пока она не заживет. Медсестра может прийти, чтобы сменить повязку.

Влахович говорит, что если окажется, что язва инфицирована, будет взят посев; иногда стопу делают рентген, чтобы увидеть, распространилась ли инфекция на кость. Вам будут прописаны лекарства, убивающие инфекцию.

Кожные трансплантаты или кожные заменители могут использоваться для лечения язв стопы. Закрытие с помощью вакуума или гипербарическая оксигенотерапия может помочь излечить более тяжелые раны или те, которые заживают слишком медленно.

Советы по профилактике язвы стопы

Лучший способ предотвратить образование язвы на стопе в первую очередь — это лечить основную проблему со здоровьем.При диабете поддержание нормального уровня сахара в крови поможет предотвратить некоторые осложнения, которые могут привести к язвам стопы.

Вот что еще вы можете сделать, чтобы быть на шаг впереди язв на ногах:

• Будьте инспектором. Если у вас диабет, каждый день проверяйте свои ступни на предмет порезов, волдырей или мозолей. Поднесите зеркало к ступням, чтобы облегчить задачу. Если это все еще сложно, попросите кого-нибудь проверить ваши ноги вместо вас. Если вы обнаружите какие-либо проблемы, позвоните своему врачу.Гель для душа, мыло, гель для душа: что лучше?
• Держите свои пальцы в чистоте. Мойте ноги каждый день теплой водой. Затем хорошо просушите их, особенно между пальцами ног.
• Смягчите ноги. Нанесите тонкий слой лосьона на ступни и ступни. Сухая кожа может трескаться и шелушиться, приглашая микробов. Но не кладите лосьон между пальцами ног; влага может привести к инфекции.
• Обрежьте ногти. Обрежьте ногти на ногах ровно и загладьте их наждачной доской или напильником.Если вы не можете дотянуться до пальцев ног или не видите их, или если у вас толстые желтые ногти, попросите ортопеда сделать это за вас.
• Не ходите босиком. Всегда надевайте носки и обувь, чтобы не наступить на что-нибудь и не поранить ноги. Убедитесь, что ваша обувь идеально сидит, чтобы избежать волдырей. Спросите своего врача, следует ли вам покупать диабетическую обувь.
• Тренировка. Физические упражнения улучшают кровообращение, что очень важно для борьбы с инфекциями.
• Бросьте курить. Освещение снижает приток крови к ногам.Поговорите со своим врачом о том, как лучше всего бросить курить.

Почему важно здоровье стопы

Влахович говорит, что если у вас диабет, важно установить хорошие отношения с ортопедом. Этот специалист по стопам может оценить, подвержены ли вы более высокому риску развития язвы стопы, и оказать вам регулярный уход, чтобы небольшая проблема не превратилась в серьезную.

Язвы и раны стоп | Advanced Foot & Ankle

Раны и язвы стопы — это не одно и то же, но симптомы и лечение могут быть похожими.Рана определяется как повреждение слоев кожи и тканей, как правило, в результате травмы, приведшей к порезу или ссадине. Если хроническая рана (незаживающая рана) начинает все глубже и глубже проникать в стопу, она может превратиться в язву.

Язва стопы — это просто открытая рана, внутренняя или внешняя, на кончике пальцев ног, на боковой или нижней части стопы, которая не заживает. Венозный застой Язвы обычно обнаруживаются на лодыжке. Язвы диабетической стопы — одна из самых распространенных форм этого недуга; это связано с уменьшением чувствительности кожи и притока крови к частям тела.

Причины

Раны стопы могут быть вызваны практически чем угодно: босиком на пересеченной местности, зацеплением кожи острым предметом и т. Д. Однако хронические раны часто возникают из-за сердечно-сосудистых заболеваний и других серьезных заболеваний, таких как диабет.

Язвы стопы могут быть вызваны большим количеством состояний, но некоторые из наиболее распространенных:

• Диабет
• Плохое кровообращение (атеросклероз) и проблемы с кровообращением
• Генетика
• Инфекции
• Воспалительные заболевания
• Нервы повреждение стоп (периферическая невропатия)
• Нарушения костей и мышц

Симптомы

Симптомы ран стопы часто характеризуются:

Язвы стопы имеют характеристики, аналогичные характеристикам ран, но имеют более четко определенные симптомы:

• Может проявляться в виде красного отверстия
• Находится на нижней или боковых сторонах стопы или на кончиках пальцев
• Круглой формы
• Окружен твердой мозолистой кожей
• Может быть очень глубоким
• Жжение и зуд

Лечение и уход

Лучшее лечение ран и язв — профилактика.Защищайте ноги подходящей обувью, ежедневно осматривайте их на предмет каких-либо отклонений и соблюдайте гигиену ног (мыть их, подстригать ногти на ногах и т. Д.) — все это важные профилактические привычки, которых следует придерживаться.

Фактическое лечение ран и язв может включать:

• Удаление раны (удаление лишнего мусора / посторонних предметов из пораженной области)
• Специализированная обувь
• Лечение и перевязка
• Прием антибиотиков
• Отдых и подъем
• Компрессия
• Хирургия (при крайней необходимости)

Ортопеды в Advanced Foot & Ankle имеют опыт и хорошо обучены лечению ран и язв, таких как:

• Травматические раны от травм
• Укусы животных
• Укусы пауков / насекомых
• Прокол раны
• Хирургические раны
• Раны инородным телом
• Раны давления
• Инфекции
• Волдыри
• Артериальные раны из-за плохого кровообращения
• Венозный застой Язвы (раны, которые обычно появляются на лодыжках и сопровождаются отеком)

Подробнее информация о ранах и язвах стоп, другие проблемы со стопами и варианты лечения, или чтобы пройти обследование в одном из наших удобно расположенных центров Среднего Теннесси, свяжитесь с нами сегодня, чтобы записаться на прием.

Симптомы и лечение язвы стопы

Лечение язвы стопы

Цели лечения язв стопы

Множество вариантов лечения язв стопы направлены на:

• Сохранение функции конечностей
• Управлять распространением инфекции
• Уменьшить боль
• Повышение подвижности конечностей

Виды лечения язвы стопы

Врачи UPMC Orthopaedic Care могут назначать как хирургические, так и нехирургические методы лечения язв стопы.

Нехирургическое лечение язв стопы может включать:

• Уход за раной
• Кастинг
• Сжатие
• Разгрузочная
• Ортопедия

Если нехирургические методы лечения со временем не работают, ваш врач может порекомендовать операцию.

Общие хирургические процедуры для лечения и коррекции язв стопы варьируются от обычных процедур ухода за ранами, таких как хирургическая обработка раны, до ампутации в случае инфицирования язвы.

В дополнение к нехирургическому и хирургическому лечению врачи могут прописать несколько приемов противовоспалительных препаратов и антибиотиков, чтобы помочь заживлению язв стопы.

Преимущества и риски лечения язвы стопы

После лечения язв стопы часто требуется период разгрузки стопы. Это может длиться до четырех месяцев после хирургической процедуры.

При своевременном обследовании и лечении врачи могут надлежащим образом лечить язвы стоп и минимизировать распространение инфекции.

Чтобы как можно быстрее выявлять язвы стопы, регулярно проверяйте свои стопы и обращайтесь к врачу для полного осмотра стопы, если у вас есть какие-либо предрасполагающие заболевания.

Записаться на лечение язвы стопы

Записаться на прием к хирургу-ортопеду UPMC:

Подробнее о лечении язв стопы

Ссылки ниже откроют новое окно браузера.

Блог UPMC HealthBeat :

Из нашей библиотеки здоровья :

Незаживающая рана на стопе

Все мы получаем раны на ногах, иногда от натертой обуви или от других травм ног.Хотя ходьба и ношение обуви могут немного замедлить заживление, для заживления ран потребуется не более 4 недель. Если рана заживает дольше или нет никаких признаков заживления, это может быть признаком основной проблемы, которую необходимо исследовать.

Что вызывает язвы диабетической стопы?

Заболевание периферических артерий

Одной из причин плохого заживления голени является недостаточное поступление крови к ногам. Кровь проходит от сердца к ногам по артериям.Если наши артерии станут слишком узкими, наша кожа не получит достаточно крови, чтобы рана зажила в обычном режиме.

Артерии могут покрыться шерстью из-за накопления волокнистого и жирового материала внутри артерий (атеросклероз). Атеросклероз — это основное заболевание, которое вызывает сердечные заболевания, такие как сердечные приступы и инсульты, а также поражает артерии, кровоснабжающие ноги. Это называется заболеванием периферических артерий.

Вы можете узнать больше о заболеваниях периферических артерий на сайте NHS Choices и на веб-сайте British Heart Foundation.

Диабет

Заболевание периферических артерий — известное осложнение диабета. Вы можете узнать больше о заболеваниях периферических артерий и диабете на сайте NHS Choices и на сайте Diabetes UK.

Диабет также может вызвать потерю чувствительности (невропатию), поэтому вы можете не заметить травму стопы, потому что не чувствуете боли.

Как выглядят язвы стопы?

Примеры трещин на пятках и начала язвы стопы.

Диагноз: язва стопы

Если у вас есть незаживающая рана на стопе, запишитесь на прием к терапевту или к ортопеду.Вам может быть назначен прием к медсестре, а не к врачу, поскольку они (и ортопеды) часто несут ответственность за лечение пациентов с проблемами ног и стоп.

Если вы знаете, что у вас диабет и у вас есть рана на ноге, вам следует срочно (т.е. в течение 1 дня) обратиться за советом к своему лечащему врачу.

Убедитесь, что вы удалили весь лак с ногтей на ногах перед приемом.

При посещении медсестры, ортопеда или врача они должны:

• Спросите о своих симптомах и о том, как долго у вас были проблемы
• Осмотрите голени
• Сделайте специальный тест, называемый УЗИ Допплера.Этот тест сравнивает кровоток в вашей лодыжке с кровотоком в руке, чтобы определить, есть ли проблемы с кровотоком в вашей голени. Возможно, вам придется вернуться на допплеровский тест в другой день или в другую клинику, но вы должны пройти этот тест в течение нескольких недель после вашего первого приема
• Проверьте, насколько чувствительны ваши ступни

Вам также могут предложить еще несколько тестов, чтобы исключить другие проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на ваши ноги, включая диабет, анемию, проблемы с щитовидной железой, почками и холестерином.

Если ваш терапевт считает, что у вас проблемы с артериями, он может направить вас на дальнейшие сосудистые тесты в местную больницу или специализированную клинику.

Лечение — какое лечение мне предложат при язве стопы?

Вам следует обратиться к ортопеду-специалисту и / или в сосудистую службу, чтобы выяснить, почему рана на стопе не заживает. В курс лечения могут входить:

• Обувь и / или стельки специализированные
• Удаление мертвых тканей (санация)
• Перевязки
• Исследование любых других медицинских состояний
• Антибиотики — только если рана инфицирована

Пузыри на стопе | Причины и лечение

Что такое волдырь?

Волдырь — это карман для жидкости в коже, который образуется, когда верхние слои кожи разделяются и пространство между ними заполняется сывороткой.Сыворотка — это жидкая часть крови, она содержит защитные вещества, такие как антитела.

Похоже на пузырь на коже. Иногда в пузырь попадает кровотечение из небольшого кровеносного сосуда, и в этом случае он не станет прозрачным, а будет красным. Иногда содержимое волдыря заражается, и содержимое становится мутным, поскольку в этом случае волдырь может содержать гной.

Большинство волдырей — это стратегия самозащиты тела. Цель состоит в том, чтобы защитить кожу под ней от дальнейших повреждений и способствовать быстрому заживлению.Сопутствующая боль также имеет защитный эффект. Волдыри возникают из-за давления и трения, поэтому мы с меньшей вероятностью продолжим деятельность, которая их вызывает, если они станут все более болезненными.

Что вызывает волдыри на стопах?

Волдыри чаще всего встречаются на ступнях и лодыжках, так как они наиболее подвержены воздействию тепла и давления у большинства людей.

Обычно волдыри могут быть вызваны:

• Трение — наиболее частая причина в стопах.
• Прямое повреждение кожи разъедающими веществами или теплом.
• Некоторые инфекционные заболевания (например, ветряная оспа).
• Некоторые наследственные заболевания (например, помфоликс).

В этой брошюре рассматриваются волдыри на стопах, вызванные трением. Области стопы будут подвергаться повторяющемуся трению, если вы:

• Имеете плохо сидящую или жесткую обувь, которая натирает при ходьбе.
• Носите высокие каблуки (которые оказывают давление на небольшой участок стопы, часто на подушечку стопы).
• У вас горячие или влажные ступни (в результате кожа становится более уязвимой).
• У вас на носках морщины.
• Носите обувь без носков.
• Нарушение формы стопы, влияющее на посадку обуви.

Кроме того, вероятность образования волдырей на ногах выше, если вы:

• Продолжительное время ходите или бегаете, особенно с учетом любого из вышеперечисленных факторов.
• Ходите или бегайте в неудобной обуви с тяжестью (например, в магазине или в багаже).
• У вас есть заболевание, вызывающее снижение чувствительности в ногах (например, диабет или периферическая невропатия).Если вы не чувствуете боли в ногах, вы, скорее всего, будете продолжать, не осознавая, когда что-то трется.

Следует лопнуть волдырь?

Общее правило при работе с волдырями — не лопать и не сливать воду. Если вы лопнете волдырь, значит, на коже образовалась дыра (которой раньше не было). Это не только устраняет защитный эффект волдыря, но и открывает доступ инфекции. Лопнувшие волдыри также часто более болезненны, так как нервы на коже под ними более обнажены.

Особенно важно стараться сохранить целостность волдыря, если к вам относится любое из следующих условий, так как вы будете более подвержены инфекциям и усугублению повреждений ног:

Как и в любом правиле, есть исключения. Возможно, вам придется лопнуть волдырь, если он большой и мешает вашей обуви. Вы также можете посчитать, что его лучше лопнуть, так как он настолько наполнен жидкостью и напряжен, что в любом случае может лопнуть, как только вы снова наденете обувь. В результате контролируемого сброса давления из волдыря в коже может образоваться отверстие меньшего размера, чем если бы ваша обувь сразу натирала купол волдыря.

Как лечить волдырь на стопе?

Большинство волдырей заживают сами по себе, и жидкость волдырей будет постепенно впитываться по мере заживления кожи под ними. Вы можете ускорить это и уменьшить боль с помощью домашних процедур:

• Устраните причину — наденьте другую обувь и по возможности проводите время босиком.
• Следите за тем, чтобы место было чистым и сухим.
• Носите с обувью носки.
• Если волдырь небольшой — размером с горошину — защитная повязка предотвратит его поломку.Затем верхний слой волдыря защищает находящуюся под ним кожу, пока она заживает.
• Если волдырь находится на внутренней стороне стопы, полезно сделать защитную повязку на волдыре, используя подушечку из кротовой кожи с отверстием посередине, похожим на пончик. Это снимет давление с волдыря и предотвратит стирание верха.
• Коммерческие блистерные пластыри могут быть очень полезными и бывают разных размеров и форм. Примените один из них в соответствии с инструкциями. Не снимайте его, пока он не упадет, так как он действует как «вторая кожа» до тех пор, пока волдырь не заживет.Дополнительным преимуществом этого метода для пешеходов является то, что они могут продолжить свое путешествие, не нанося дополнительных повреждений.

Если волдырь большой и напряженный и явно лопнет, если вы не выпустите жидкость, вы можете решить лопнуть его (но с указанными выше предостережениями).

В этом случае принцип слива блистера заключается в том, чтобы сделать как можно меньшее отверстие в максимально стерильном виде. Старайтесь сохранить верхнюю часть волдыря, чтобы защитить кожу под ним.Вы делаете это следующим образом:

• Стерилизуйте иглу или булавку — например, в огне, протерев ее спиртовой салфеткой или (если у вас ничего другого нет) поместите в кипящую подсоленную воду на десять минут.
• Осторожно проткнув пузырек по направлению к краю.
• Осторожно дайте или выдавите жидкость — купол разрушится и сядет на кожу под ним.
• Нанесите антисептический крем (например, Savlon®), если он у вас есть, и наложите чистую повязку.
• Смена повязки, если она намокнет или загрязнится.
• Избегать намокания поверхности в течение как минимум 24 часов. Это позволит коже сверху волдыря «срастаться» с кожей под ним.

Если у вас уже лопнул волдырь:

• Вымойте водой с мылом.
• Разгладьте кожный лоскут, если можете. Сделайте это, если он не очень грязный или под ним не будет гноя; в этом случае он не прилипнет, и его лучше удалить.
• Наложите антисептический крем и повязку.
• Действуйте как указано выше.

Когда ваш волдырь заживает, следите за ним на предмет признаков инфекции, которые могут включать:

• Усиливающаяся боль.
• Усиливающееся или распространяющееся покраснение.
• Гной на волдыре или вокруг него.
• Набухание и жар.
• Высокая температура (лихорадка).

Каковы осложнения волдырей на стопах?

Большинство волдырей заживают естественно и быстро. Возможные осложнения:

Как предотвратить образование волдырей на стопах?

Волдыри можно предотвратить, уменьшив вызывающее их трение.В этом могут помочь:

• Ношение удобной, хорошо сидящей обуви и чистых носков.
• Постепенная «обкатка» новой обуви, включая обувь для бега или ходьбы.
• Разумный выбор обуви. Обувь, такая как туфли на высоком каблуке и классические туфли, с большей вероятностью может вызвать образование волдырей, поэтому носите их в течение более коротких периодов времени.
• Как можно скорее прекратите занятия, если почувствуете трение точки давления, и снимите / смените обувь.
• Ношение носков, которые отводят влагу, или частая смена носков, что помогает предотвратить накопление влаги, если вы склонны к поту ног.Спортивные носки делают ноги более сухими.
• Убедитесь, что обувь или походные ботинки были правильно сломаны перед длительной прогулкой.
• Заклейте защитный слой прокладки между пораженным участком и обувью, если обувь трется, когда вы находитесь вне дома, и вы не можете ее снять. Это может предотвратить образование волдырей. Накладка для предотвращения трения, нанесенная на обувь, будет оставаться на месте намного дольше. Это может быть полезно с специальной обувью и ботинками, такими как коньки и роликовые коньки, а также с ортопедическими скобами и шинами.
• Добавление смазки, такой как тальк, внутрь обуви, также может в краткосрочной перспективе снизить трение. Однако, поскольку тальк впитывает влагу, в долгосрочной перспективе это может ухудшить ситуацию.

Это болит стопа при диабете? Изучение ранних признаков

По данным Американской ортопедической медицинской ассоциации (APMA), диабетическая язва стопы — одна из наиболее распространенных ран у людей с диабетом, которая встречается примерно у 15 процентов людей. Эти язвы или язвы на ногах представляют собой открытые раны, которые могут привести к инфекции.

Раннее распознавание язвы стопы

Согласно APMA, диабетические язвы стопы являются причиной большинства ампутаций, связанных с диабетом. Если вы будете ждать боли, вы можете обнаружить проблему слишком поздно. У многих людей с диабетом развивается нейропатия, при которой повреждение нервов ограничивает вашу способность чувствовать боль или другие ощущения в ноге.

Люди, которые курят инсулин или страдают ожирением, имеют более высокий риск развития диабетической язвы на стопе.

Знать симптомы

Язвы возникают в результате давления и плохого кровообращения и обычно появляются под большим пальцем ноги или на подушечке стопы.Регулярно проверяйте ноги на предмет визуальных признаков. Другие ранние симптомы включают:

• Пятно на носках от дренажа
• Покраснение или припухлость
• Нетипично неприятный запах

Как отмечает Американская диабетическая ассоциация, волдыри, мозоли и сухая шелушащаяся кожа — обычное явление у людей. с диабетом, из-за которого иногда трудно заметить боль. Если вы заметили, что волдыри не заживают, не стойте на ногах и запишитесь на прием к врачу.Они могут решить проблему или направить вас к специалисту по заживлению ран.

Получение помощи

Если вы не можете сразу обратиться к врачу, убедитесь, что вы носите удобную, хорошо сидящую обувь и специальные диабетические носки (которые вы сможете найти в местной аптеке), чтобы помочь предотвратить ухудшение раны, пока вы не начнете лечение.

Борьба с диабетом и другими заболеваниями. Отказ от курения и уход за ногами — это несколько хороших способов предотвратить боль и ускорить заживление.Для получения дополнительных указаний Reid Health предлагает программу управления диабетом, в которой содержатся советы о том, как жить с диабетом и способы предотвращения осложнений.

Источник изображения: Pixabay

Волдырь на подошве: как это предотвратить?

Трудно ходить с волдырем на подошве стопы, особенно под подушечкой стопы. В конце концов, это основная нагрузка на стопу. Из этой статьи вы узнаете об анатомии и биомеханике подушечки стопы, о том, почему она подвержена образованию волдырей, и о лучших способах их предотвращения.

Различные места волдырей под подушечкой стопы

Местоположение очень важно. Он дает подсказки относительно причины и способов ее устранения. Вы можете получить их:

• Под суставом большого пальца ноги (внизу)
• Под суставом мизинца
• Прямо в середине передней части стопы (вверху)
• Реже по ВСЕЙ подушечке стопы!

Волдыри с обезглавливанием под первым суставом передней части стопы

Почему мы получаем волдыри на подошвах стопы

Во-первых, пузыри на подушечках стопы такие же, как и любые другие волдыри; они вызваны деформациями кожи при сдвиге.Вы можете думать о сдвиге как о растяжении — кожа растягивается вперед и назад при каждом шаге. Вот факторы, которые приводят к возникновению деформаций сдвига, вызывающих образование пузырей:

• Давление: Это несущая часть вашей стопы, в большей степени, чем большинство других частей стопы.
• Подвижные кости: Вы можете не знать, но кости стопы довольно много перемещаются под кожей, особенно кости в этой части стопы.
• Тип кожи: Кожа на подошве стопы толще и менее подвижна, чем на других частях стопы, и это подходит для образования пузырей.Кроме того, на подошве стопы больше потовых желез по сравнению с другими участками, что способствует высокому уровню трения.
• Высокий уровень трения: В вашей обуви тепло и влажно. Это означает высокий уровень трения — вещи липкие и липкие. Более того, ткань носков и подкладка обуви сделаны из материалов с относительно высоким коэффициентом трения. Это сделано намеренно и вполне уместно, так как помогает ноге устойчиво стоять в обуви. Проблема только в том, что у нас появляются волдыри.К счастью, есть простой способ обойти это, и я вскоре расскажу о нем в видео.
• Повторение: Чем дольше кожа растягивается вперед и назад, тем больше вероятность утомления. Когда связи между клетками кожи утомляются, под поверхностью кожи возникает разрыв. В течение двух часов эта травмированная область наполняется жидкостью и заставляет поверхность кожи пузыриться, чтобы выглядеть и ощущаться как то, что мы называем волдырем.

Давайте поговорим еще об анатомии и биомеханике

Анатомия стопы

Анатомически здесь находятся головки плюсневых костей.Это тяжелые кости, поэтому кожа подвергается высокому давлению. И как часть нормальной здоровой функции стопы, головки плюсневых костей перемещаются под кожей вперед и назад.

Биомеханика стопы и волдыри под стопами

Головки плюсны движутся вперед и назад при каждом нашем шаге:

• Во время движения (отталкивание)
• При изменении направления
• При подъеме и спуске
• При ходьбе или работает

Представьте себе это.Когда ступня садится, головки плюсны скользят вперед по коже, а затем назад во время движения. Перемещение костей вверху, высокий уровень трения внизу и несущее давление, сжимающее все вместе, это создает сильный сдвиг кожи (причина волдырей). Это совершенно нормально и обычно ниже нашего порога образования волдырей, но не всегда. Посмотрите это видео, чтобы узнать, как движущиеся кости вызывают волдыри.

Вы можете себе представить, что по мере того, как ваша активность увеличивается в интенсивности и / или продолжительности, сдвиг может достигнуть точки, когда он станет чрезмерным… больше, чем кожа может выдержать.В этот момент происходит повреждение кожи. И это происходит под поверхностью кожи, в несколько слоев. Медицинский исследователь волдырей Стэнли Комайш описал это повреждение кожи как эпидермальная усталость , потому что соединения, которые связывают эти слои кожи, разрываются под чрезмерной и повторяющейся сдвигающей нагрузкой. Этот тип травмы не такой глубокий, как кровеносные сосуды, поэтому кровотечение или кровяные пузыри обычно не возникают.

5 лучших стратегий для волдыря на подушечке стопы

1.Техника тейпирования

Превентивное тейпирование — хорошее начало. Предварительная запись не всегда работает — обязательно прочтите эту статью, чтобы понять, почему. Но это хорошая отправная точка, если вы ничего не пробовали. В следующем видео я покажу вам, как это сделать. Я использую ленту Fixomull Stretch, но вы можете использовать другую ленту, если хотите.

2. Амортизирующие стельки

Амортизация предотвращает образование двойных пузырей. Во-первых, он немного снижает пиковое давление и, следовательно, уменьшает сдвиг кожи.И, во-вторых, амортизирующие материалы поглощают сдвиг за счет своего модуля сдвига. То есть сдвиг происходит внутри материала, поэтому его меньше в коже. Исследования показали, что одни амортизаторы делают это лучше, чем другие, например, рецензируемые исследования показывают, что Spenco работает немного лучше, чем Poron. Важно знать, что волдыри все еще могут образовываться, несмотря на амортизацию. Но если вам нужно немного средств для предотвращения образования волдырей, а ваши нынешние стельки старые, изношенные или сжатые, новая пара может иметь решающее значение.Интересно, что верхняя поверхность амортизирующих материалов обычно демонстрирует высокий уровень трения ! Так что, если у вас все еще появляются волдыри, несмотря на мягкие стельки, добавьте следующую стратегию.

Стельки Spenco

3. Блистерные пластыри ENGO

Это лучший способ снизить уровень трения под подушечкой стопы — лучше и дольше, чем смазочные материалы и порошки. Эти заплатки прилипают к стельке вашей обуви (или ортопедии) и остаются там до тех пор, пока не изнашиваются примерно через 500 км / сек.Они позволяют легко заботиться о трениях, предотвращающих образование волдырей. На фото большие овалы. Если вам нужна более широкая защита, вы можете использовать большие прямоугольные участки (см. Ниже). Вы можете купить как набор из 4 больших овалов, так и нашивки ENGO Rectangle в нашем интернет-магазине.

Большие овальные пятна ENGO под подушечками стопы снижают трение.

Прямоугольные нашивки ENGO на стельке под подушечкой стопы

4.Биомеханические улучшения

Волдыри под подушечкой стопы часто связаны со структурными и биомеханическими проблемами. Ортопед или специалист по спортивной медицине могут многое сделать, чтобы изменить вашу биомеханику, чтобы уменьшить количество волдырей под головками плюсневых костей. Это могут быть прокладки, стельки, ортопедические стельки, растяжки (особенно икры), мобилизация суставов и изменения вашей походки или стиля бега. Серьезно подумайте о том, чтобы обратиться к ортопеду, если у вас есть постоянные проблемы с волдырями, несмотря на использование трех вышеперечисленных стратегий! А пока приступайте к растяжке икры.Техника — это все, поэтому посоветуйтесь, если вы не уверены, что делаете это для максимального эффекта.

5. Пончиковые подушечки

Пончики могут быть немного громоздкими и громоздкими при использовании в качестве профилактики. Тем не менее, они вступают в свои права как средство для ухода за ногами. Если у вас есть волдырь, вам нужно снять с него давление. Лучшая политика — чем толще материал, тем лучше сброс давления. Я использую подиатрический фетр 5 мм, иногда 7 мм.Но чем толще материал, тем больше места они занимают в вашей обуви. Я подробно писал здесь о подушечках для пончиков. Однако, если вы правильно сделаете профилактику, они вам не понадобятся.

Забрать домой сообщения

• Шарик стопы по своей природе подвержен образованию волдырей из-за свойств кожи, структуры кости и важных биомеханических функций.
• Необходимо попробовать тейп, мягкие стельки и блистерную повязку ENGO.И не забывайте о растяжке икры. Эти стратегии предотвратят большинство волдырей на подушечках стопы.
• Если у вас по-прежнему появляются волдыри в этой области, проконсультируйтесь с ортопедом, чтобы он мог оценить структуру и функцию вашей стопы и найти первопричину ваших болей в подушечках стопы.