что это может быть и как лечить
Что делать человеку в том случае, если однажды обнаружится, что у него болит внутренняя сторона бедра? Разумеется, в этой ситуации необходимо искать причину. Нередко люди задают себе нагрузки, из-за которых могут заболеть бедра. Характерным признаком избыточных перезагрузок выступают болевые симметричные ощущения в обеих конечностях. Унять неприятные ощущения, развивающиеся на следующий день после интенсивных тренировок, поможет качественная разминка с теплой ванной. Но бывает и так, что дискомфорт возникает в одном бедре и не является следствием физических нагрузок. Итак, начнем с рассмотрения причин появления неприятных ощущений в этой части тела.
Причины
Почему болит внутренняя сторона бедра?
Одной из причин выступает сидячий образ жизни. Учитывая то, что ноги болят у людей от нагрузок, логично предположить, что отказ от таковых послужит надежной гарантией мышечного здоровья. Но не все так просто. Люди рождены для того, чтобы двигаться, а не прозябать в офисном кресле и на диване. Давление на суставы, равно как и на мышцы, которое развивается в положении сидя, вызывает боли. Отсутствие требуемой активности значительно усугубляет ситуацию, приводит к ослаблению мышц, а вместе с тем и к распространению болевых ощущений. Люди, которые страдают от боли в бедрах по причине хронической неподвижности, начинают со временем жаловаться на боли во всем теле, также на дискомфортные ощущения, приобретающие хронический характер.
Тромбоз
Что может болеть с внутренней стороны бедра? Тромбоз тоже провоцирует неприятные ощущения. При вынужденном продолжительном нахождении в положении сидя (авиаперелеты), а также в случае наличия состояний в виде ожирения, нарушения кровообращения, сердечных и сосудистых патологий, беременности и курения может формироваться тромбоз глубоких вен. Стоит отметить, что это довольно редкая патология, которая помимо необъяснимых болей в бедре может сопровождаться отеками, покраснениями и разливающимся теплом по ноге, а также дискомфортом при ходьбе. Наличие подозрения на тромбоз является поводом для немедленного обращения к доктору.
Травмы
Почему еще часто болит нога в области паха? Травмы являются следующей причиной возникновения болевого ощущения во внутренней стороне бедра. Самой логичной и наиболее распространенной причиной, в особенности среди людей, которые занимаются спортом, является травма мышц. Зачастую могут страдать приводящие внутренние мышцы. Их повреждение формируется при слишком резких движениях, ударах, при лишнем усердии в растяжке и так далее. Боли в результате будут ощущаться в районе внутренней стороны бедра, а также в пахе, а интенсивность может зависеть от степени повреждения. Нередко при этом развиваются отеки с кровоподтеками пораженной области. Болевые ощущения также могут быть связаны с растяжением или с разрывом мышц. Нередко дискомфорт разливается за пределами места травмы, а движения при этом затруднены.
Патологии костей
Еще одной причиной того, что болит внутренняя сторона бедра, могут послужить болезни мышц, суставов и костей. Некоторые патологии костных тканей тоже способны вызывать боли в области бедра. К примеру, при остеоартрите возникает разрушение хрящевых элементов на головках костей. На фоне этого развивается серьезное воспаление суставов. Когда боли связаны с остеоартритом, то они будут ощущаться во время движения, а также станут сопровождаться значительными ограничениями в подвижности в районе бедер. Впрочем, прочие виды артрита тазобедренного сустава также способны вызывать подобные ощущения.
Грыжа
Ситуация, когда болит внутренняя сторона бедра, может возникать и при межпозвонковой грыже. Данная проблема связана с мепозвонковым диском, который расположен между костями позвоночника. Сам диск напоминает пончик с гелеобразным центром, который заключен в более жесткую оболочку. Такая грыжа возникает тогда, когда мягкое содержимое через твердую оболочку выходит наружу. Патологическое образование может сильно раздражать близлежащие нервы. Когда речь идет о грыже в поясничном отделе, то одним из ее признаков может выступать боль в бедре. Болевые ощущения идут по ходу седалищного нерва. Характерен дискомфорт по задней боковой поверхности.
В случае наличия грыжи поражается чаще всего только одна нога. Дискомфорт при этом бывает различной интенсивности. Чаще он сочетается с болями в пояснице, голени и паховой области. Характерно также ощущение онемения в бедре и стопе. Обычно улучшение возникает при движении, когда у грыжи диска небольшой или средний размер. Теперь поговорим о лечении такого отклонения.
Лечение
В том случае, если отсутствует травматический анамнез и боль сочетается или прежде сочеталась с дискомфортом в пояснице, то первым типом исследования для последующего лечения должна послужить магнитно-резонансная томография поясничного крестцового отдела позвоночника. Пациенту требуется обязательно обратиться к неврологу. После травмы следует посетить травматолога. А в случае подозрения на коксартроз необходима будет консультация хирурга. Когда болят мышцы внутренней стороны бедра, лечение напрямую зависит от причин. Так, к примеру, при наличии межпозвонковой грыжи лучше выбирать консервативную терапию, а при косартрозе хирургические способы борьбы с заболеванием. Теперь поговорим о неприятных ощущениях в паху.
Боли в области паха
Боли в паху бывают разными по интенсивности и локализации. Например, они бывают колющими и тянущими, возникающими лишь при нагрузках или продолжающимися беспрерывно. К тому же они способны сопровождаться и всевозможными дополнительными симптомами, к примеру увеличением лимфатических узлов или выпячиванием брюшных стенок и так далее. Нельзя забывать о том, что такое чувство, как боль, является лишь симптомом болезни. Терапию в этой ситуации производят посредством устранения вызвавших ее факторов.
Паховая грыжа служит частой причиной для плохого самочувствия. Пахом обозначают область между животом и бедрами. Именно в данном районе находится канал, через который у мужчин проходят семенные канатики, а у женщин — связки матки. Это место выступает одним из слабых центров организма, поэтому в случае сильного давления здесь легко формируется грыжа, представляющая собой расхождение мышечной ткани, при котором кишечник давит непосредственно на кожный покров, формируя характерное выпячивание.
Таким образом, паховая грыжа выступает одной из наиболее распространенных причин появления боли в паху. Стоит отметить, что мужчины более склонны к ее возникновению. Тянущий дискомфорт усиливается при подъеме тяжести, на фоне чихания, кашля. Избавиться от такой грыжи самостоятельно не удастся, необходимо обратиться за помощью к хирургу как можно скорее, иначе больному грозит ущемление образования, которое будет чревато серьезными последствиями.
Заболевания вен и костной системы
Еще одна причина боли в паху заключается в заболевании вен и костной системы. К примеру, остеопороз наряду с остеомиелитом, доброкачественной опухолью невриномы – все это способно выдавать в роли симптома довольно сильные боли, равно как и артроз суставов с артритом. Болезненное ощущение при этом возникает даже в состоянии покоя, а при ходьбе усиливается значительно. Помочь в данном случае сможет только врач после курса обследования. Варикозное расширение вен наряду с тромбозом, воспалением лимфоузла или аневризмой и видоизменением артерий тоже могут послужить причиной дискомфортных ощущений в паху. Поставить диагноз и прописать правильное лечение может специалист-флеболог.
Почему болит внутренняя сторона бедра у мужчин? Разберемся ниже.
Боли у мужчин
Боли возникают у мужчин в паховой области при наличии цистита, на фоне косой и левосторонней грыжи, а также при простатите. В некоторых случаях причинами могут стать патологии толстого кишечника. Дискомфорт, отдающий в паховую левую часть, может быть вызван проктитом и сигмоидитом. Причины и лечение боли в тазобедренных суставах взаимосвязаны.
Борьба с болью в суставе
Лечение боли в суставах является всегда симптоматическим, то есть направлено на устранение или понижение болевого синдрома. При этом вполне очевидно то, что снятие дискомфорта неизбежно должно дополняться терапией первопричин артралгии, которую требуется выявлять с помощью ряда диагностических тестов:
- Проведение визуального физикального обследования.
- Определение выраженности болевого ощущения и его характера.
- Проведение исследования крови (общий, биохимический анализы).
- Выполнение рентгенограммы суставов.
- Изучение состояния, при котором болит тазобедренный сустав и отдает в ногу, с помощью магнитно-резонансной и компьютерной томографии.
- Проведение денситометрии наряду с определением плотности хрящевых и костных тканей с помощью вышеуказанных МРТ и КТ, а также с выполнением УЗИ.
- Проведение эндоскопической визуализации суставной полости.
В рамках подготовки к лечению необходима также диагностическая пункция суставов наряду с эвакуацией синовиальной жидкости с помощью прокола шприцем для последующего лабораторного исследования.
Бурсит тазобедренного сустава
Боли в районе паха или бедер у людей являются весьма распространенными проявлениями воспаления суставной сумки такого сочленения, как тазобедренный сустав. Боль в бедре, равно как и в паху, может часто носить распространенный либо ограниченный характер. Как правило, усиление дискомфорта происходит во время движения и при нагрузках на ноги. Часто возникают боли в районе прилегающих мышц. Неприятные ощущения в лежачем положении на боку выступают типичными в случае раздражения суставной сумки, которая расположена на так называемом большом холме.
Рекомендованная терапия состоит, прежде всего, в охлаждении и проведении инъекций. В зависимости от факторов воспаления и месторасположения, возможно использование физиопроцедур. Проведение волновой высокочастотной терапии воздействует успокоительно на раздраженные суставы.
Внутренняя запирательная мышца
Этот элемент человеческого организма представляет собой уплощенную мышцу, у которой мышечный пучок направляется слегка веерообразно. Широкой своей частью эта структура тела берет начало от внутренней поверхности кости таза в окружности запирательных мембран.
Небольшая расщелина между пучком мышцы и запирательными бороздками лобковой кости превращается в канал, через который пролегают сосуды и нервы. Затем пучки конвергируют, направляются кнаружи и перегибаются практически под прямым углом через седалищную малую вырезку. Они покидают полость таза через седалищное малое отверстие, прикрепляясь в области вертельной ямки. При вышеуказанных недугах данная мышца автоматически подвергается различным патологиям.
Таким образом, боли во внутренней стороне бедра встречаются довольно часто и могут быть вызваны различными проблемами. Точная локализация неприятных ощущений может давать ценные ключи к пониманию первопричин недуга.
Мы рассмотрели причины и лечение болей в тазобедренных суставах и паху.
Боль с внутренней стороны бедра может иметь много различных причин, включая растяжение мышц, грыжу и даже камни в почках.
От дискомфорта такого рода часто удаётся избавиться в домашних условиях, но в некоторых ситуациях человеку может потребоваться помощь медицинских профессионалов.
В этой статье мы обсудим несколько потенциальных причин боли с внутренней стороны бедра, рассмотрим другие симптомы состояний, связанных с этой болью, а также поговорим о методах лечения.
Содержание статьи: 1. Характер боли с внутренней стороны бедра 2. Причины боли с внутренней стороны бедра 3. Лечение боли с внутренней стороны бедра 4. Профилактика боли с внутренней стороны бедра 5. Когда при боли с внутренней стороны бедра следует отправиться к врачу? 6. Заключение
Характер боли с внутренней стороны бедра
Боль на внутренней стороне бедра может сопровождаться жесткостью мышц и ограниченной подвижностью
В зависимости от основной причины боль с внутренней стороны бедра может описываться как:
- тупая;
- ноющая;
- резкая.
Человек может сталкиваться с болью в мышцах, расположенных во внутренней части бедра. Эти мышцы в медицине принято называть аддукторами. Они расположены рядом с пахом, то есть областью таза между нижней частью брюшной полости и бедром. Из-за близкого расположения боль в паху можно принять за боль в бедре и наоборот.
Боль во внутренней части бедра может сопровождаться другими симптомами, например:
- жёсткостью в мышцах;
- ограниченной подвижностью;
- воспалением;
- потрескиванием или щёлканьем при движении.
В зависимости от основной причины недомогания могут быть представлены и другие симптомы.
Причины боли с внутренней стороны бедра
Мышечные травмы
Мышцы, расположенные на внутренней части бедра, или аддукторы, могут растягиваться или рваться при определённых видах активности. В частности, резкие повороты или слишком быстрый бег могут повреждать эти мышцы и приводить к боли с внутренней стороны бедра или в области паха.
Интенсивность такой боли может быть разной, в зависимости от степени повреждения. Боль также может сопровождаться отёками и гематомами на поражённом участке.
Состояния костей
Состояния костей, которые затрагивают бедренный сустав, могут вызывать дискомфорт на внутренней стороне бедра.
Примером может послужить остеоартрит — заболевание, при котором хрящи, расположенные на концах костей, изнашиваются, вызывая воспаление в суставах.
К другим симптомам остеоартрита относятся:
- ограниченная подвижность суставов, боль в суставах и близлежащих областях. В частности, боль может появляться на внутренней стороне бедра;
- щёлканье и хруст во время движения.
Ещё одно состояние костей, способное вызывать рассматриваемый тип дискомфорта — фемороацетабулярный импинджмент. Это заболевание возникает, когда в тазобедренном суставе растёт лишняя костная ткань, которая приводит к соударению или трению между костями в момент движения. Со временем из-за фемороацетабулярного импинджмента могут развиваться повреждения сустава, сопровождающееся болью в бедре, ограничением подвижности или хромотой.
Остеосаркома — редкий тип рака, который развивается в растущих костях, в большинстве случаев в области коленного сустава. Заболевание, которая чаще всего возникает у людей в возрасте от 10 до 25 лет, может поражать и бедренную кость. Его признаками принято считать отёк и болезненность затронутой области.
Грыжа
Грыжа — состояние, при котором внутренняя часть тела выталкивается наружу через близлежащие ткани или мышцы. Паховые грыжи — наиболее распространённый тип грыж. Они появляются в районе паха, где участки кишечника проходят через нижнюю часть живота, в результате чего развиваются плотные шишки.
Боль может возникать вблизи затронутой области, в частности, на внутренней стороне бедра. При таком состоянии у человека может не наблюдаться никаких дополнительных симптомов.
Камни в почках
Камни в почках — твёрдые образования, которые проходят через мочевыводящий тракт и иногда вызывают боль с внутренней стороны бедра
Камни в почках — образования кристаллов, которые формируют в почках твёрдые массы различной величины. Проходя через мочевыводящие пути, они могут вызывать серьёзный дискомфорт, особенно, если имеют большие размеры. В таких ситуациях, человек может чувствовать резкие боли во внутренней части бедра.
К другим симптомам камней в почках относится следующее:
- боль в пояснице или области паха;
- тошнота и рвота;
- боль и жжение при мочеиспускании;
- приступы сильной боли в брюшной полости;
- кровь в моче;
- лихорадка;
- озноб;
- вздутие живота.
Беременность
У некоторых женщин во время беременности развивается дисфункция лобкового симфиза, которая характеризуется нестабильностью тазовой кости. Данное состояние обычно возникает во втором триместре и становится следствием ослабления связок, поддерживающих тазовую кость.
Дисфункция лобкового симфиза может вызывать сильную боль в области таза, которую женщины иногда чувствуют во внутренней стороне бедра. Такая боль часто сопровождается ограничением мобильности и хрустящим звуком при движении.
Менструации
Наряду с маточными спазмами женщина может сталкиваться с болями в других областях организма, которые расположены вблизи матки. В частности, во время менструаций боли достаточно часто возникают в спине, тазовой полости и бёдрах.
Важно!
Если у женщины во время месячных возникает интенсивная боль внизу живота или в соседних областях, то консультация с врачом необходима .
Среди причин такой боли, прежде всего, следует выделить эндометриоз и аденомиоз. Этими состояниями можно успешно управлять после постановки диагноза и утверждения плана лечения.
Лечение боли с внутренней стороны бедра
Некоторые типы боли с внутренней стороны бедра можно ослабить при помощи различных методов домашней терапии, к числу которых относится следующее.
- Отдых. На ранних стадиях мышечных травм важно не нагружать затронутую область и по возможности избегать любых видов физической активности. Если у человека повреждена кость, то конечность необходимо обездвижить сразу после получения травмы.
- Лечение холодом и теплом. Горячие компрессы или пузыри со льдом могут снизить воспаление, а значит, и ослабить боль с внутренней стороны бедра. Данную стратегию можно также применять при мышечных травмах и остеоартрите.
- Физиотерапия. Физиотерапия способна оказать помощь при фемороацетабулярном импинджменте, а иногда и при остеоартрите. Она также помогает восстановить мышечную функцию после травмы и некоторого периода отдыха.
- Повязки и эластичные бинты. Эти средства представляют собой дополнительную поддержку при мышечных травмах. Они помогают ноге восстановиться быстрее.
- Горячие ванны. Погружение ноги в подогретую воду может снизить боль путём расслабления внутренних мышц бедра.
- Поддерживающие приспособления. Специальные суппорты или бандажи помогают снизить давление в суставах, что полезно при заболеваниях костей, таких как остеоартрит.
- Ремень для поддержки таза. Такой ремень применяется с целью стабилизации таза у женщин, страдающих дисфункцией лобкового симфиза.
- Изменение жизненных привычек. Например, снижение веса может снизить давление на суставы у людей с заболеваниями костей.
Важно!
Для утверждения эффективного курса лечения важно изначально выявить причину боли. Более серьёзные состояния, такие как грыжа, остеосаркома или камни в почках, обычно требуют госпитализации или хирургического вмешательства.
Профилактика боли с внутренней стороны бедра
Поддержание хорошей физической формы при отказе от высоких нагрузок поможет избежать растяжения мышц и других проблем
Риск развития боли с внутренней стороны бедра можно снизить путём изменения некоторых жизненных привычек. Такие изменения могут включать следующее:
- снижение веса;
- отказ от слишком интенсивной физической активности;
- поддержание правильного водного баланса;
- применение сбалансированной диеты, богатой витамином D и кальцием;
- поддержание хорошей физической формы;
- использование правильно подобранной обуви во время спортивных тренировок;
- отказ от поднятия тяжёлых предметов.
Некоторых состояний, вызывающих боль с внутренней стороны бедра, избежать сложнее. В частности, это касается камней в почках и дисфункции лобкового симфиза.
Когда при боли с внутренней стороны бедра следует отправиться к врачу?
Обычно боль с внутренней стороны бедра тревожит человека недолго и проходит при помощи лечения в домашних условиях или при использовании безрецептурных препаратов. Однако, если боль не отступает, если она усиливается и мешает человеку вести ежедневную жизненную активность, то визит к врачу необходим.
Если на внутренней стороне бедра растёт шишка, то, скорее всего, это грыжа. В таком случае человеку также следует отправиться в больницу.
Интенсивная боль в брюшной полости может указывать на то, что связанная с ней боль на внутренней стороне бедра вызвана камнями в почках, которые также требуют немедленного внимания со стороны медицинского персонала.
Заключение
В подавляющем большинстве случаев боль с внутренней стороны бедра не свидетельствует о серьёзной угрозе для здоровья человека. Очень часто она становится следствием мышечных травм. Обычно боль исчезает сама по себе через несколько дней, но иногда она может продолжаться дольше. Управлять таким дискомфортом нередко удаётся без помощи врача, но в некоторых случаях людям всё же приходится обращаться в больницу для лечения серьёзных состояний.
Болят ноги с внутренней стороны бедра у женщин
Боли и анестетики
22 марта 2018 в 18:42
Автор статьи: Екатерина Баранова
5951
0
Боль с внутренней стороны бедра может иметь много различных причин, включая растяжение мышц, грыжу и даже камни в почках.
От дискомфорта такого рода часто удаётся избавиться в домашних условиях, но в некоторых ситуациях человеку может потребоваться помощь медицинских профессионалов.
В этой статье мы обсудим несколько потенциальных причин боли с внутренней стороны бедра, рассмотрим другие симптомы состояний, связанных с этой болью, а также поговорим о методах лечения.
Содержание статьи:
1. Характер боли с внутренней стороны бедра
2. Причины боли с внутренней стороны бедра
3. Лечение боли с внутренней стороны бедра
4. Профилактика боли с внутренней стороны бедра
5. Когда при боли с внутренней стороны бедра следует отправиться к врачу?
6. Заключение
Характер боли с внутренней стороны бедра
Боль на внутренней стороне бедра может сопровождаться жесткостью мышц и ограниченной подвижностью
В зависимости от основной причины боль с внутренней стороны бедра может описываться как:
- тупая;
- ноющая;
- резкая.
Человек может сталкиваться с болью в мышцах, расположенных во внутренней части бедра. Эти мышцы в медицине принято называть аддукторами. Они расположены рядом с пахом, то есть областью таза между нижней частью брюшной полости и бедром. Из-за близкого расположения боль в паху можно принять за боль в бедре и наоборот.
Боль во внутренней части бедра может сопровождаться другими симптомами, например:
- жёсткостью в мышцах;
- ограниченной подвижностью;
- воспалением;
- потрескиванием или щёлканьем при движении.
В зависимости от основной причины недомогания могут быть представлены и другие симптомы.
Причины боли с внутренней стороны бедра
Мышечные травмы
Мышцы, расположенные на внутренней части бедра, или аддукторы, могут растягиваться или рваться при определённых видах активности. В частности, резкие повороты или слишком быстрый бег могут повреждать эти мышцы и приводить к боли с внутренней стороны бедра или в области паха.
Интенсивность такой боли может быть разной, в зависимости от степени повреждения. Боль также может сопровождаться отёками и гематомами на поражённом участке.
Состояния костей
Состояния костей, которые затрагивают бедренный сустав, могут вызывать дискомфорт на внутренней стороне бедра.
Примером может послужить остеоартрит — заболевание, при котором хрящи, расположенные на концах костей, изнашиваются, вызывая воспаление в суставах.
К другим симптомам остеоартрита относятся:
- ограниченная подвижность суставов, боль в суставах и близлежащих областях. В частности, боль может появляться на внутренней стороне бедра;
- щёлканье и хруст во время движения.
Ещё одно состояние костей, способное вызывать рассматриваемый тип дискомфорта — фемороацетабулярный импинджмент. Это заболевание возникает, когда в тазобедренном суставе растёт лишняя костная ткань, которая приводит к соударению или трению между костями в момент движения. Со временем из-за фемороацетабулярного импинджмента могут развиваться повреждения сустава, сопровождающееся болью в бедре, ограничением подвижности или хромотой.
Остеосаркома — редкий тип рака, который развивается в растущих костях, в большинстве случаев в области коленного сустава. Заболевание, которая чаще всего возникает у людей в возрасте от 10 до 25 лет, может поражать и бедренную кость. Его признаками принято считать отёк и болезненность затронутой области.
Грыжа
Грыжа — состояние, при котором внутренняя часть тела выталкивается наружу через близлежащие ткани или мышцы. Паховые грыжи — наиболее распространённый тип грыж. Они появляются в районе паха, где участки кишечника проходят через нижнюю часть живота, в результате чего развиваются плотные шишки.
Боль может возникать вблизи затронутой области, в частности, на внутренней стороне бедра. При таком состоянии у человека может не наблюдаться никаких дополнительных симптомов.
Камни в почках
Камни в почках — твёрдые образования, которые проходят через мочевыводящий тракт и иногда вызывают боль с внутренней стороны бедра
Камни в почках — образования кристаллов, которые формируют в почках твёрдые массы различной величины. Проходя через мочевыводящие пути, они могут вызывать серьёзный дискомфорт, особенно, если имеют большие размеры. В таких ситуациях, человек может чувствовать резкие боли во внутренней части бедра.
К другим симптомам камней в почках относится следующее:
- боль в пояснице или области паха;
- тошнота и рвота;
- боль и жжение при мочеиспускании;
- приступы сильной боли в брюшной полости;
- кровь в моче;
- лихорадка;
- озноб;
- вздутие живота.
Беременность
У некоторых женщин во время беременности развивается дисфункция лобкового симфиза, которая характеризуется нестабильностью тазовой кости. Данное состояние обычно возникает во втором триместре и становится следствием ослабления связок, поддерживающих тазовую кость.
Дисфункция лобкового симфиза может вызывать сильную боль в области таза, которую женщины иногда чувствуют во внутренней стороне бедра. Такая боль часто сопровождается ограничением мобильности и хрустящим звуком при движении.
Менструации
Наряду с маточными спазмами женщина может сталкиваться с болями в других областях организма, которые расположены вблизи матки. В частности, во время менструаций боли достаточно часто возникают в спине, тазовой полости и бёдрах.
Важно!
Если у женщины во время месячных возникает интенсивная боль внизу живота или в соседних областях, то консультация с врачом необходима .
Среди причин такой боли, прежде всего, следует выделить эндометриоз и аденомиоз. Этими состояниями можно успешно управлять после постановки диагноза и утверждения плана лечения.
Лечение боли с внутренней стороны бедра
Некоторые типы боли с внутренней стороны бедра можно ослабить при помощи различных методов домашней терапии, к числу которых относится следующее.
- Отдых. На ранних стадиях мышечных травм важно не нагружать затронутую область и по возможности избегать любых видов физической активности. Если у человека повреждена кость, то конечность необходимо обездвижить сразу после получения травмы.
- Лечение холодом и теплом. Горячие компрессы или пузыри со льдом могут снизить воспаление, а значит, и ослабить боль с внутренней стороны бедра. Данную стратегию можно также применять при мышечных травмах и остеоартрите.
- Физиотерапия. Физиотерапия способна оказать помощь при фемороацетабулярном импинджменте, а иногда и при остеоартрите. Она также помогает восстановить мышечную функцию после травмы и некоторого периода отдыха.
- Обезболивающие средства. Безрецептурные или рецептурные болеутоляющие препараты в некоторых случаях могут использоваться для устранения боли с внутренней стороны бедра.
- Повязки и эластичные бинты. Эти средства представляют собой дополнительную поддержку при мышечных травмах. Они помогают ноге восстановиться быстрее.
- Горячие ванны. Погружение ноги в подогретую воду может снизить боль путём расслабления внутренних мышц бедра.
- Поддерживающие приспособления. Специальные суппорты или бандажи помогают снизить давление в суставах, что полезно при заболеваниях костей, таких как остеоартрит.
- Ремень для поддержки таза. Такой ремень применяется с целью стабилизации таза у женщин, страдающих дисфункцией лобкового симфиза.
- Изменение жизненных привычек. Например, снижение веса может снизить давление на суставы у людей с заболеваниями костей.
Важно!
Для утверждения эффективного курса лечения важно изначально выявить причину боли. Более серьёзные состояния, такие как грыжа, остеосаркома или камни в почках, обычно требуют госпитализации или хирургического вмешательства.
Профилактика боли с внутренней стороны бедра
Поддержание хорошей физической формы при отказе от высоких нагрузок поможет избежать растяжения мышц и других проблем
Риск развития боли с внутренней стороны бедра можно снизить путём изменения некоторых жизненных привычек. Такие изменения могут включать следующее:
- снижение веса;
- отказ от слишком интенсивной физической активности;
- поддержание правильного водного баланса;
- применение сбалансированной диеты, богатой витамином D и кальцием;
- поддержание хорошей физической формы;
- использование правильно подобранной обуви во время спортивных тренировок;
- отказ от поднятия тяжёлых предметов.
Некоторых состояний, вызывающих боль с внутренней стороны бедра, избежать сложнее. В частности, это касается камней в почках и дисфункции лобкового симфиза.
Когда при боли с внутренней стороны бедра следует отправиться к врачу?
Обычно боль с внутренней стороны бедра тревожит человека недолго и проходит при помощи лечения в домашних условиях или при использовании безрецептурных препаратов. Однако, если боль не отступает, если она усиливается и мешает человеку вести ежедневную жизненную активность, то визит к врачу необходим.
Если на внутренней стороне бедра растёт шишка, то, скорее всего, это грыжа. В таком случае человеку также следует отправиться в больницу.
Интенсивная боль в брюшной полости может указывать на то, что связанная с ней боль на внутренней стороне бедра вызвана камнями в почках, которые также требуют немедленного внимания со стороны медицинского персонала.
Заключение
В подавляющем большинстве случаев боль с внутренней стороны бедра не свидетельствует о серьёзной угрозе для здоровья человека. Очень часто она становится следствием мышечных травм. Обычно боль исчезает сама по себе через несколько дней, но иногда она может продолжаться дольше. Управлять таким дискомфортом нередко удаётся без помощи врача, но в некоторых случаях людям всё же приходится обращаться в больницу для лечения серьёзных состояний.
Боль по внутренней поверхности бедра
Боль по внутренней стороне бедра отдающая в пах: причины, диагностика и лечение
Боль на внутренней стороне бедра ближе к паху может возникнуть у человека любого уровня физической подготовки и в любом возрасте. Далеко не всегда болевые ощущения в этой области связаны с усталостью мышц или травмами, иногда они свидетельствуют о заболеваниях суставов, связок или органов малого таза. Важно не игнорировать этот тревожный сигнал организма и выяснить причину боли в паху и внутренней стороне бедра, чтобы как можно раньше начать лечение.
Почему болит нога в бедре ближе к паху
Среди наиболее часто встречающихся причин болей, локализованных в этой области, можно выделить миалгии различной этиологии, проблемы с сосудами, травмы, заболевания соединительной ткани, невралгии, грыжи и новообразования.
Заболевания и травмы суставов и костей
При сильном ударе, падении с высоты, автомобильной аварии резкая боль по внутренней стороне бедра, отдающая в пах, может свидетельствовать о травме костей и суставов:
- переломах шейки бедра, бедренной кости, крестца, лобковой кости;
- вывихе или ушибе тазобедренного сустава.
К нетравматическим причинам болей можно отнести заболевания опорно-двигательного аппарата:
- Артрит тазобедренного сустава – хроническое воспалительное заболевания синовиальной ткани, сопровождающееся её дегенеративными изменениями.
- Синовит – воспаление, протекающее в синовиальной сумке сустава, вызванный травмой или инфекцией, сопровождающийся скоплением экссудативной жидкости в тканях.
- Коксартроз – патология дегенеративного характера, вызывающая дистрофические изменения в тканях сустава вплоть до его полного разрушения.
- Тендинит – воспаление тканей сухожилий мышц, удерживающих и приводящих в движение тазобедренный сустав.
- Бурсит – воспалительное заболевание мягких тканей синовиальной сумки сустава, имеющее инфекционную или травматическую природу.
Кроме того, иррадиирущие в область паха боли могут возникать при радикулите, смещениях позвоночных дисков и межпозвоночных грыжах, образовавшихся в результате поднятия тяжестей.
Мышечные боли
Часто боли на внутренней поверхности бедра и в паху вызваны микротравмами мышц и связок. Повреждение мышечных волокон, отек, воспалительный процесс в мышечной ткани, вызывающие болезненные ощущения, могут быть следствием:
- ненормированных и неадекватно высоких нагрузок при занятиях спортом или любым другим видом физической активности;
- бытовых и производственных травм;
- длительного статического пребывания в неудобной, нефизиологичной позе;
- недостатка коллагена и эластина в организме, отвечающих за прочность и эластичность тканей;
- дегенеративных изменений мышечной ткани, вызванных малоподвижным образом жизни;
- генетически обусловленных заболеваний соединительной ткани.
Заболевания внутренних органов
Боль в левом бедре и паху может быть обусловлена патологией внутренних органов, находящихся в непосредственной близости от тазобедренного сочленения. Отраженные боли могут быть одним из признаков заболеваний:
- Паховая грыжа — патологический выход петель кишечника через паховый канал за пределы брюшной полости.
- Аппендицит – острое воспаление аппендикса. В этом случае боль может локализоваться в бедре и паху справа.
- Воспалительные заболевания органов мочеполовой системы – цистит, уретрит, мочекаменная болезнь и другие.
- Геморрой – застой каловых масс, вызванный затруднением дефекации из-за патологически увеличенных и воспаленных геморроидальных узлов, может вызвать боли внизу живота, отдающие в пах и внутреннюю часть бедра.
Сосудистые патологии
Боль в описываемой области может быть связана и с нарушениями функций крупных сосудов кровеносной системы. В ряде случаев боль может свидетельствовать о состоянии, угрожающем жизни пациента. Особо пристального внимания заслуживают следующие возможные причины боли:
- Окклюзия брюшной аорты. Полная закупорка просвета главной артерии, снабжающей кровью нижние конечности, может вызывать резкую боль в бедре и паху.
- Стеноз бедренных артерий — сужение просвета крупных сосудов, которое вызывает обширное нарушение кровообращения в нижних конечностях и малом тазу.
- Эмболия почечной артерии — закупорка тромбом, жировым, воздушным или жидкостным эмболом просвета сосуда.
- Атеросклероз сосудов.
Другие причины
К другим причинам, вызывающим болевые ощущения на внутренней поверхности бедра и в паху, можно отнести:
- Лимфаденит – воспаление крупных лимфоузлов, расположенных в паховой зоне.
- Саркому – злокачественное заболевание, при котором здоровые клетки костной ткани замещаются раковыми. Боль в левом бедре и паху может косвенно указывать на опухоль в левой бедренной кости, соответственно, в правом – о наличии новообразования в правом бедре.
- Физиологические изменения, происходящие в организме женщины во время беременности. Подобное состояние на поздних сроках вынашивания не считается патологией и встречается у подавляющего большинства беременных женщин. Как правило, спустя некоторое время после родов болезненные ощущения полностью исчезают.
- Рост костной ткани. В некоторых случаях активный рост костей у детей и особенно подростков может сопровождаться умеренными болевыми ощущениями.
Методы диагностики
Если боль в бедре и паху возникла вследствие удара, падения, подворота ноги, ушиба, скорее всего, она имеет травматическую природу. За помощью необходимо обратиться к врачу-травматологу. Если же внутренняя часть бедра и паховая складка болит без видимых на то причин, необходимо обратиться к терапевту, который проведет осмотр и после сбора анамнеза назначит консультацию узкого специалиста: хирурга, ортопеда, невропатолога или сосудистого хирурга.
Так как успешное лечение прежде всего зависит от правильного и вовремя поставленного диагноза, важно как можно раньше выявить причину болей. Первым этапом диагностики заболевания является физикальный осмотр, во время которого врач выяснит степень и характер проявления болей, осмотрит поврежденную область, оценит подвижность конечности. Для более точной постановки диагноза могут понадобиться лабораторные и инструментальные методы диагностики:
- общий клинический и биохимический анализ крови;
- анализ крови на стерильность для выявления бактериального поражения;
- рентгенография тазобедренного сустава и бедренной кости для уточнения их положения и оценки состояния тканей;
- УЗИ органов малого таза и брюшной полости для исключения патологий в этой области;
- МРТ и КТ для более точной оценки состояния органов и тканей.
Методы лечения
Если боль в области внутренней поверхности бедра и паховой складки возникла в результате травмы, главная помощь будет заключаться в иммобилизации пострадавшей конечности и купировании болевого синдрома при помощи анальгетиков или инъекционной блокады. На этапе реабилитации могут быть назначены физиотерапевтические методы лечения для ускорения регенерации тканей и восстановления подвижности.
В остальных случаях лечение будет зависеть от первопричины возникновения болевых ощущений. Для купирования воспалительных процессов в тканях и органах могут назначаться нестероидные противовоспалительные препараты и глюкокортикоиды, при инфекционной природе боли – антибиотики и противовирусные препараты.
В большинстве случаев лечение будет носить консервативный характер, за исключением патологий, угрожающих жизни пациента.
К оперативному вмешательству прибегают в том случае, если боли вызваны:
- острым аппендицитом;
- паховой грыжей;
- окклюзией бедренных сосудов;
- мочекаменной болезнью;
- сложным переломом со смещением костных отломков.
На этапе реабилитации могут назначаться физиотерапевтические методы лечения:
- лечебная физкультура;
- массаж;
- электрофорез;
- бальнеотерапия;
- магнитотерапия;
- УВЧ-прогревания;
- лазерная терапия.
Боль в области внутренней поверхности бедра – сигнал организма, который нельзя игнорировать: своевременная диагностика и лечение помогут устранить болевые ощущения и не допустить развития осложнений, а профилактические меры позволят избежать рецидивов заболевания и сохранить здоровье на долгие годы.
СодержаниеБеременность и менструацияСидячий образ жизниТравмаБолезни мышц, костей и суставовГрыжаЗаболевания нервовКамни в почках
Что делать, если в одно прекрасное утро обнаруживается боль в бедре? Искать причину, конечно. Одно дело, если человек решил, наконец, похудеть к лету и занялся спортом. Учитывая, что до лета осталось всего ничего, те, кто хочет решить проблему быстренько, нередко задают себе такие нагрузки, от которых у них болит все — и в том числе и бедра. Характерный признак избыточных нагрузок — симметричные болевые ощущения в обеих ногах. Унять боль, развивающуюся на следующий день после интенсивной тренировки, помогут качественная разминка и теплая ванна. Но бывает так, что боль развивается в одном бедре и явно не является результатом здорового образа жизни.
MedAboutMe выяснял, какие бывают причины боли в области бедер — обычные и необычные.
Беременность и менструация
Хотя ни то, ни другое состояние болезнью назвать нельзя, тем не менее они все-таки могут приводить к болевым ощущениям в области бедер, ограничению подвижности, а также быть причиной щелчков при движении в тазобедренном суставе.
Это объясняется тем, что при беременности нередко развивается так называемая дисфункция лонного сочленения — состояние, при котором положение тазовых костей нестабильно из-за чрезмерного расслабления связок. Чаще всего оно развивается во втором триместре.
При сильных и болезненных спазмах во время месячных болевой синдром может охватывать даже внутреннюю поверхность бедра, наряду с областью таза и нижней частью спины. Но если боли очень сильные — следует обратиться к гинекологу для выяснения причин этого. Например, эндометриоз может вызывать довольно сильные боли во время месячных.
Сидячий образ жизни
Раз уж ноги болят от нагрузок, логично было бы предположить, что отказ от них послужит надежной гарантией здоровья мышц. Но не тут-то было. Мы рождены, чтобы двигаться, а не для прозябания в офисных креслах и на диванах. Давление на суставы и мышцы, развивающееся в положении сидя, тоже вызывает боль. Отсутствие активности усугубляет ситуацию, приводя к ослаблению мышц и распространению болевых ощущений.
Люди, страдающие от боли в бедрах из-за хронической неподвижности, со временем начинают жаловаться на боль во всем теле, также приобретающую хронический характер.
Тромбоз и боль в бедре
При вынужденном длительном нахождении в сидячем положении (авиаперелеты) на фоне таких состояний, как ожирение, нарушение кровообращения, сердечно-сосудистые патологии, беременность и курение, может развиться тромбоз глубоких вен. Это довольно редкая патология, которая, кроме необъяснимой боли в бедре, сопровождается отеком, покраснением и разливающимся по ноге теплом, а также болями при ходьбе. Подозрение на тромбоз — повод для немедленного обращения к врачу.
Травма
Самая логичная и самая распространенная, особенно среди людей, занимающихся спортом, причина боли в бедре — это, конечно, травма мышц. Часто страдают внутренние приводящие мышцы бедра (аддукторы). Их повреждение развивается при слишком резком движении, ударе, при излишнем усердии в растяжке. Боль в результате будет ощущаться в области внешней или внутренней стороны бедра, паха, а ее интенсивность будет зависеть от степени повреждения мышц. Нередко при таких травмах развиваются отеки и даже кровоподтеки в пораженной области.
Боли во внешней области бедра чаще связаны с растяжениями или разрывами мышц и сухожилий. Нередко боль при этом разливается выше и ниже места травмы, движения затруднены. Даже боль в коленях может ощущаться как боль в бедрах из-за того, что их связывают одни и те же мышцы.
Болезни мышц, костей и суставов
Некоторые заболевания костной ткани тоже могут вызывать боль в области бедер. Так, при остеоартрите происходит разрушение хрящевой ткани на головках костей. На этом фоне развивается воспаление суставов. Если боль связана с остеоартритом, то она будет ощущаться при движении, а также будет сопровождаться ограничениями подвижности в области бедер. Впрочем, другие виды артрита тазобедренных суставов также могут вызывать болевые ощущения.
Другая разновидность хронической травмы — фемороацетабулярный конфликт (он же импинджмент тазобедренного сустава). Под этим громоздким названием скрывается ситуация, когда головка бедренной кости при движении постоянно травмирует ткани вертлужной впадины. При отсутствии лечения с течением времени боли в бедрах усиливаются, подвижность тазобедренного сустава снижается, может развиться хромота.
Хроническая боль в бедре развивается на фоне фибромиалгии при давлении на определенные участки бедра.
Наконец, причиной болей во внутренней части бедра может оказаться остеосаркома — эта болезнь очень редко встречается, но исключать риски заболевания без консультации у врача не стоит. Чаще всего эта болезнь развивается в возрасте от 10 до 25 лет и поражает бедренную кость.
Грыжа
Боль с внутренней стороны бедер может наблюдаться на фоне паховой грыжи. Эта патология встречается довольно часто, если быть точным — это самая распространенная разновидность грыж передней брюшной стенки. А еще на нее приходится 75-80% всех хирургических патологий. Мужчины страдают от паховых грыж в 6 раз чаще, чем женщины.
Суть болезни заключается в том, что внутренние органы из брюшной полости «выходят» наружу, причем брюшина остается неповрежденной. В случае паховой грыжи кишечник выпячивается через слабые места брюшной стенки — паховые ямки или бедренный канал. Внешне это выглядит как выпуклость. Вокруг нее ощущается боль, разливающаяся на внутреннюю поверхность бедра.
Заболевания нервов
Боль в верхней части бедра может быть результатом повреждения нервных путей, даже если физических повреждений тканей нет. Одной из самых распространенных патологий является периферическая невропатия. Причиной ее может быть, например, сахарный диабет. Человек при этом может чувствовать в области бедра жжение, онемение, испытывать колющие и стреляющие ощущения.
Другая разновидность невропатий — синдром Рота-Бернгардта (она же — парестетическая мералгия). Это вариант туннельного синдрома, только сдавливанию в данном случае подвергается латеральный кожный нерв бедра, расположенный в области паховой связки. Именно он отвечает за чувствительность всей передней поверхности бедра. Человек с синдромом Рота-Бернгардта ощущает жжение, стреляющие боли или онемение в верхней части бедра.
Камни в почках
Камни, которые образуются в почках, при прохождении через мочевыводящие пути могут вызывать острую боль именно во внутренней области бедра. Но если речь идет о камнях, то, помимо этого, должны быть и другие симптомы: боли при мочеиспускании и острые болевые спазмы в животе, тошнота, кровь в моче, а также боль в области паха и нижней части спины.
Выводы Если боль в бедре вызвана чрезмерными физическими нагрузками, беременностью и другими неопасными для здоровья состояниями, то не следует беспокоиться по ее поводу. Чтобы справиться с такой болью, следует акцентировать внимание на: борьбе с лишним весом, поддержании водного баланса организма, ограничении физических нагрузок до разумных пределов, но при этом сохранение регулярной физической активности, а также на здоровом питании, богатом кальцием и витамином D. Во всех остальных случаях требуется обращение к врачу еще в период острой боли. Если же боль стала хронической и возникает постоянно — это говорит о том, что лечение вряд ли будет быстрым. И если острую боль можно снять при помощи безрецептурных лекарств, например, нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), то хроническую боль, да еще и в сочетании с другими опасными симптомами, дома лечить не стоит, не проконсультировавшись с врачом. Подозрение на камни в почках, грыжу, тромбоз требует немедленного обращения за медицинской помощью. Пройдите тестПричины болей в суставахЕсли Вас беспокоят боли или хруст в суставах, пройдите тест.
Переживание боли во внутренней части бедра может иметь много причин, включая напряжение мышц, грыжу и камни в почках.
Домашние средства часто могут облегчить боль, но в зависимости от причины может также потребоваться медицинское лечение.
В этой статье будут обсуждаться некоторые возможные причины внутренней боли в бедре, другие симптомы и способы их устранения.
Поделиться на PinterestPain вокруг внутренней поверхности бедра может сопровождаться жесткостью мышц или ограниченным диапазоном движений.В зависимости от причины, боль вокруг внутренней части бедра может быть описана следующим образом:
Человек может чувствовать боль во внутренних мышцах бедра или в области отведения. Эти мышцы располагаются близко к паху, который относится к области бедра между животом и бедром. Боли в паху и внутренней части бедра могут перекрываться из-за этой близости.
Боль в внутренней части бедра может возникать с другими симптомами, такими как:
- жесткость мышц
- ограниченный диапазон движения
- воспаление
- щелчок или скрежет при движении
Также могут присутствовать другие симптомы, в зависимости от причины.
Мышечные травмы
Внутренние мышцы бедра или аддукторы могут напрягаться или разрываться при определенных движениях или действиях. Это может включать бег или поворот слишком быстро. В результате повреждение мышц может вызвать боль во внутренней области бедра или паха.
Интенсивность боли будет варьироваться в зависимости от степени повреждения мышцы. Боль также может сопровождаться отеком или ушибом вокруг пораженной области.
Состояние костей
Состояние костей, влияющих на бедро, может вызвать дискомфорт в области бедер.
Одним из примеров является остеоартрит, состояние, при котором хрящ на концах костей разрушается, вызывая воспаление в суставах.
Другие симптомы остеоартрита включают в себя:
- боль и тугоподвижность в суставах в окружающей области, которая может распространяться на внутреннюю поверхность бедра
- — трескающие или потрескивающие звуки при движении
Другое состояние кости называется бедренно-ацетабулярным ущемлением. Это происходит, когда в тазобедренном суставе развивается лишняя кость, вызывая трение между костями при их трении.Со временем это может привести к повреждению сустава, боли или боли в бедрах, скованности или хромоте.
Остеосаркома — это редкий тип рака костей, который развивается в растущих костях, чаще всего вокруг колена, включая бедренную кость или бедренную кость. Это наиболее часто встречается у людей в возрасте от 10 до 25 лет. Это может вызвать отек и болезненность в пораженном участке.
Грыжа
Грыжа возникает, когда внутренняя часть тела проталкивается через окружающую мышцу или стенку ткани.
Паховые грыжи являются наиболее распространенным типом грыжи.Они встречаются в области паха, где кишки проталкиваются через нижнюю часть живота, вызывая развитие мясистого выступа.
Боль может ощущаться вокруг пораженной области, включая внутреннюю часть бедра. Там может быть никаких или очень мало других симптомов.
Камни в почках
Камни в почках — это кристаллы, в которых образуются твердые комочки в почках. При прохождении через мочевыводящие пути они могут вызывать значительный дискомфорт, особенно при больших камнях. Можно почувствовать резкие боли во внутренней части бедра.
Другие симптомы могут включать:
- боль в пояснице или паховой области
- беспокойство
- тошнота
- боль при мочеиспускании
- интенсивные приступы болей в животе
- кровь в моче
беременность
Кто-то, кто у беременной может развиться дисфункция лобка, состояние, при котором тазовая кость становится нестабильной. Это вызвано тем, что связки, поддерживающие тазовую кость, становятся слишком расслабленными и обычно происходят во втором триместре.
Это может вызвать сильную боль в области таза, которая может ощущаться в окружающих областях, включая внутреннюю часть бедра. Это также может ограничивать подвижность и вызывать щелчки или шумы при движении.
Менструация
Наряду с судорогами матки, человек может ощущать судороги, боли или боли в других областях своего тела вблизи матки. К ним относятся спина, таз и бедра.
Если во время менструации у человека возникают сильные боли в нижней части живота и в окрестностях, возможно, стоит обратиться к врачу.
Два состояния, называемые эндометриозом и аденомиозом, относятся к числу тех, которые могут вызывать болезненные месячные. Эти условия можно контролировать с помощью диагностики и лечения.
Можно облегчить некоторые внутренние боли в бедре, экспериментируя с различными домашними или природными средствами. Они могут включать в себя:
- Отдых . Избегать активности в бедрах важно на ранних стадиях травмы мышц или сразу после физической нагрузки у людей с заболеваниями костей.
- Тепло и ледолечение . Горячие компрессы или пакеты со льдом могут уменьшить воспаление, облегчая боль во внутренней части бедра. Это полезно при остеоартрозе и мышечных травмах. Горячие компрессы и пакеты со льдом доступны в аптеках и онлайн.
- Физиотерапия . Физиотерапия может помочь с симптомами фемороацетабулярного нарушения или, в некоторых случаях, остеоартрита. Его также можно использовать для восстановления работоспособности мышц после травмы после подходящего периода отдыха.
- обезболивающие . Лекарственные препараты, отпускаемые без рецепта или по рецепту, могут быть достаточными для облегчения боли в бедре в некоторых случаях.
- Бинты или компрессионные обертки . Они могут обеспечить дополнительную поддержку для мышечной травмы и помочь быстрее зажить. Оба доступны для покупки в супермаркетах, аптеках и онлайн.
- Горячая ванна . Замачивание мышц может уменьшить боль, поскольку помогает расслабить внутреннюю мышцу бедра.
- Вспомогательное оборудование .Использование трости или бандажа может снизить давление на суставы, что особенно полезно при заболеваниях костей, таких как остеоартрит.
- Тазовая опорная лента . Они используются для стабилизации таза у людей с дисфункцией лобка, чтобы уменьшить боль
- Изменение образа жизни . Например, потеря веса может снизить нагрузку на суставы у людей с заболеваниями костей.
Очень важно выяснить причину внутренней боли в бедре, когда решаете, какие методы попробовать.Более серьезные заболевания, такие как грыжи, остеосаркома или камни в почках, потребуют стационарного лечения или хирургического вмешательства, чтобы уменьшить боль.
Share on PinterestПомощь помогает поддерживать хорошую физическую форму, избегая интенсивных упражнений.Можно уменьшить риск развития внутренней боли в бедре по некоторым причинам, внося изменения в образ жизни. Эти изменения могут включать в себя:
- похудение
- , избегая высокоинтенсивных упражнений
- , поддерживая гидратированность
- , придерживаясь сбалансированной диеты, богатой витамином D и кальцием
- , поддерживая хорошую физическую форму
- , используя надлежащую обувь при упражнениях
- , избегая подъем тяжелых предметов
Некоторые причины, такие как камни в почках или дисфункция лобка, не так легко предотвратить.
В большинстве случаев внутренняя боль в бедре носит временный характер и может лечиться с помощью домашних средств или безрецептурных обезболивающих. Однако, если боль постоянная или сильная, следует обратиться за медицинской помощью.
Если при внутренней боли в бедре образовался комок, это может быть грыжа, требующая медицинской помощи. Сильная боль в животе может указывать на то, что боль в внутренней части бедра вызвана камнями в почках, что потребует немедленной неотложной помощи.
В большинстве случаев боли во внутренней части бедра не представляют серьезной опасности для здоровья, и они часто вызваны мышечной травмой.Боль часто исчезает через несколько дней, но иногда это может занять больше времени, в зависимости от причины. Обычно его можно лечить без необходимости медицинского лечения, если только боль не является результатом более серьезного состояния здоровья.
Причины, симптомы, лечение и профилактика
Растирание внутренней поверхности бедер является распространенным раздражением кожи, которое может возникнуть, когда ваши внутренние бедра трутся друг о друга. Одежда, которая раздражает вашу кожу, также может вызвать раздражение. Трение повреждает вашу кожу и вызывает дискомфорт.
Вы можете испытывать раздражение внутренней части бедра от тренировки, ходьбы до магазина или даже сидения со скрещенными ногами. Существует несколько способов лечения и предотвращения раздражения внутренней поверхности бедер.
Контакт кожа-к-коже может вызвать раздражение внутренней поверхности бедра.Это особенно характерно для женщин, которые носят юбки или платья. Бедра больше трутся друг о друга, потому что между ними нет преград. Трение от одежды или нижнего белья также может вызвать раздражение между ног.
Растирание может происходить или ухудшаться из-за:
- пот, влажность или влажность
- тепло и влажность
- ходьба, бег или езда на велосипеде
- упражнение
- скрещивание ног, сидя
- с большими мышцами бедра
- будучи с избыточным весом
- в юбках или платьях, тонких леггинсах или узкой одежде, такой как нижнее белье
- с использованием хлопка или других тканей, впитывающих влагу
- грубых или тяжелых тканей
- подгузников для детей или малышей
- подгузников для взрослых
- плохо облегающая одежда
- для бритья и удаление волос
Растирание может повредить кожу на внутренней поверхности бедер.Это может привести к раздражению кожи и воспалению. Вы можете испытать:
Есть несколько домашних средств, которые помогают успокоить и исцелить раздражение внутренней поверхности бедра. Перед применением каких-либо процедур, обязательно сначала очистите участок. Избегайте царапин на коже.
вазелин
Американская академия дерматологии рекомендует использовать вазелин для лечения и предотвращения растираний бедер. Покройте раздраженную кожу и любые пузыри небольшим количеством вазелина. Это помогает защитить область, и может помочь зажить быстрее.
Бальзам для губ
Бальзамы для губ содержат вазелин и другие увлажняющие средства. Это работает так же, чтобы помочь успокоить внутреннее раздражение бедра. Нанесите небольшое количество на область.
Порошки
Применение порошка помогает сохранить ваши внутренние бедра сухими и успокаивает зуд. Посыпать и аккуратно погладить небольшое количество:
- детской присыпки
- порошок из корня
- кукурузного крахмала
Средства от зуда
Успокоить зуд и покраснение с помощью домашних средств, в том числе:
Также ищите чрезмерно Противопожарные кремы и лекарства от зуда в местной аптеке:
Другие средства для ухода за кожей
Другие продукты, которые успокаивают и излечивают раздражение внутренней поверхности бедра, включают:
- антибактериальная мазь
- гидрогель
- силиконовые гелевые листы
- мягкая повязка
- антипригарная марля
- прилипший молескин
- мокрая повязка
Младенцы и малыши также могут натирать внутреннюю поверхность бедер.Это может произойти от подгузников, одежды или влаги и влаги на коже. Предотвращение сыпи на подгузниках может также помочь остановить натирание бедер.
Воспользуйтесь этими советами, чтобы помочь предотвратить и лечить раздражение внутренней поверхности бедра вашего ребенка:
- Используйте подгузники из мягкой ткани.
- Немедленно замените мокрый или грязный подгузник.
- Избегайте использования спиртовых или ароматизированных салфеток.
- Для протирки используйте мягкую ткань и стерильную воду.
- Нанесите вазелин или другие кремы для защиты кожи.
- Используйте мягкое мыло для купания.
- Старайтесь не тереть кожу ребенка слишком сильно.
- Оденьте ребенка в мягкую свободную одежду.
- Избегайте стирки одежды в жестких моющих средствах.
Есть несколько способов предотвратить внутреннее раздражение бедер. Попробуйте добавить один или несколько из этих простых шагов, прежде чем одеваться утром.
Shapewear
Shapewear носится под вашей одеждой. Это может помочь предотвратить раздражение внутренней поверхности бедер, создавая барьер между кожей внутренних поверхностей бедер.
Если вы предпочитаете, вы можете носить леггинсы или штаны для йоги вместо облицовки. Обязательно выбирайте что-нибудь из дышащего материала.
Вы также можете приобрести противобедренные бедра, которые выглядят как две широкие резинки. Они сделаны из мягкой эластичной ткани. Носите по одному на каждое бедро, чтобы они не терлись друг о друга и не натирали.
Оставайтесь гидратированными
Питье большого количества воды важно для вашего общего здоровья. Это также может помочь предотвратить раздражение внутренней поверхности бедер.Когда вы обезвожены, ваш пот содержит больше соли и меньше воды. Это может раздражать вашу кожу и делать ее более чувствительной.
Сохраняйте сухость
Носите одежду, которая сделана из дышащей, впитывающей влагу ткани. Если вы тренируетесь, носите свободную одежду и избегайте хлопка, который впитывает пот и влагу. Это может вызвать трение и растирание.
Если вы долго сидите, избегайте скрещивания ног. Это помогает предотвратить потение внутренней области бедра или накопление влаги.
Вы также можете попробовать нанести антиперспирант на свои бедра. Это может помочь вам меньше потеть в этой области.
Смазка
Смазывание или увлажнение кожи может помочь предотвратить раздражение внутренней поверхности бедер.
Вы можете использовать вазелин для смазки и защиты кожи. Это также может препятствовать тому, чтобы одежда вызывала трение о ваши внутренние бедра. Нанесите около чайной ложки вазелина на внутреннюю часть бедер.
Вы также можете попробовать кремы для бритья и бальзамы, такие как Body Glide или мазь с оксидом цинка.
Ежедневные продукты, содержащие вазелин и другие увлажнители, также можно использовать для смазывания внутренней поверхности бедер. К ним относятся:
Избегайте использования продуктов, которые могут сделать вашу кожу более липкой или слишком быстро впитываться. Кроме того, обязательно держитесь подальше от ароматизированных или ароматизированных продуктов, так как они могут вызвать большее раздражение кожи.
Похудеть
Если у вас избыточный вес, вы можете чаще испытывать раздражение бедер, так как лишний жир и кожа могут раздражаться быстрее.Поговорите с врачом или диетологом о наилучшей диете и плане упражнений для вас.
Раздражение кожи от раздражения внутренней поверхности бедра может привести к открытым ранам и инфекции в серьезных случаях. Раздражение от внутренней потертости бедра может также потемнеть или пигментировать кожу в этой области.
Обратитесь к врачу, если у вас или вашего ребенка:
- пузырей или фурункулов
- комков или язв
- слизи
- белого или желтого гноя
- кровотечений
- отек кожи
- серого или затемненного обесцвечивания
- изменения цвета в складки или складки кожи
Врач может порекомендовать крем для кортикостероидов, который поможет избавиться от покраснения и зуда.Вам может понадобиться рецептурные антибиотики или противогрибковые препараты, если у вас есть инфекция, которая проявляется как раздражение внутренней части бедра.
Обработка внутренней поверхности бедер — обычное явление. Это может быть вызвано рядом вещей, в том числе тренировками, выполнением поручения в жаркий день или даже сидением со скрещенными ногами.
Домашние средства могут помочь предотвратить, успокоить и вылечить раздражение между ног. В редких случаях вам, возможно, понадобится обратиться к врачу, чтобы вытереть внутреннюю поверхность бедер.
Кипение или фурункул — это кожная инфекция, вызванная бактериями Staphylococcus aureus . Это имеет тенденцию процветать в теплых, влажных областях кожи, чаще всего ноздри, подмышки, складка между ягодицами и внутренними бедрами.
Кипит также может распространяться под кожей и кластером. Если это происходит, скопления образуют более глубокие абсцессы, называемые карбункулами, которые могут поцарапать кожу.
Размер и цвет фурункула могут варьироваться в зависимости от степени его тяжести или количества кожи.Тем не менее, большинство фурункулов, как правило, имеют похожий вид.
Быстрые факты о фурункулах
Быстрые факты о фурункулах на внутренней поверхности бедра:
- Обычно фурункулы не вызывают беспокойства и не требуют медицинской помощи.
- Обычно не безопасно дренировать кипит в домашних условиях.
- Существует множество способов предотвратить образование фурункулов на внутренней поверхности бедра.
Хотя симптомы могут различаться по степени тяжести, большинство фурункулов:
- округлые, красные, опухшие шишки, которые постепенно растут
- , чувствительны и чувствительны, иногда даже к воздуху
- , в конечном итоге выделяют гной беловатого цвета, состоящий из мертвой ткани и клетки крови
- сохраняются в течение примерно 10 дней
Фурункулы могут появиться отдельно или в группе.Кипения, которые формируют группу или группу, все вместе называют карбункулом.
Фурункулы могут появиться где угодно на теле, включая внутреннюю поверхность бедра.
Фурункулы возникают, когда бактерии Staphyloccus auerus проникают в стенки поврежденного или открытого волосяного фолликула и колонизируют его, вызывая инфекцию.
Приблизительно от 10 до 20 процентов населения являются носителями Staphyloccus auerus . Быть носителем означает, что бактерии обычно живут на поверхности кожи человека.
Носители и люди с фурункулами могут распространять бактерии при контакте кожа-к-коже. Бактерии также могут распространяться при контакте с загрязненными предметами, такими как полотенца и простыни. У большинства людей инфекции возникают только тогда, когда естественный барьер кожи нарушен или нарушен такими факторами, как травма или трение.
Любой любой возраст может развить фурункулы. Они обычно появляются в областях тела, склонных к растиранию, особенно в области внутренней поверхности бедер.
Известно, что определенные факторы увеличивают вероятность развития этого заболевания.
К общим факторам риска развития фурункулов относятся:
- контакт с кем-либо, инфицированным Staphyloccus aureus
- порезы или порезы на коже
- , живущие или работающие в людном месте
- ожирение
- иммунные условия
- , находящиеся над возраст 65
- диабет
- плохая гигиена
- царапин или укусов животных
- курение
- анемия
- дефицит железа
- плохое питание или диета
- отсутствие упражнений
- до использования антибиотиков, особенно многократного или неправильного использования в за последние 6 месяцев
- другие кожные инфекции или состояния, такие как псориаз и экзема
- длительное использование стероидов или кортикостероидов
- внутривенное употребление наркотиков
- экстремальный или хронический стресс
Определенные факторы могут способствовать высокому риску возникновения развивается фурункулы на внутренней поверхности бедра.К ним относятся:
- в свободной или плохо прилегающей одежде при занятиях
- занятиями спортом или упражнениями, вызывающими раздражение внутренней поверхности бедер, таких как бег, ходьба на длинные дистанции, походы или езда на велосипеде
- в грязной одежде, в частности при выполнении упражнений или при участии в мероприятиях, связанных с трением внутренней поверхности бедер или потоотделением
- при ходьбе или беге в теплом и влажном климате
- бритье, вощение и другие средства для удаления волос, которые разрушают поверхность кожи
Некоторые нарывы требуют медицинской внимание.Проконсультируйтесь с врачом о фурункулах, которые:
- появляются на лице или верхней части шеи
- , не разрываются в течение примерно 10 дней с момента образования
- не полностью истощают
- , не полностью заживают в течение 1-3 недель после разрыва
- являются очень болезненные и не реагируют на безрецептурные противовоспалительные или обезболивающие препараты
- становятся более болезненными и опухшими после разрыва
- , кажется, распространяются на новые ткани
- чувствуют себя мягкими и губчатыми
- течет гной из более чем одного местоположение
- больше 5 миллиметров
- включает в себя более одной головки или точки
- сгруппированы или образуют пузыри
- имеют дренаж или жидкость, которые не являются белыми или прозрачными
- окружены болезненным участком кожи, ненормальным в цвет или иным образом выглядит нездоровым
Человек должен также обратиться к врачу, если одновременно с каким-либо из следующих симптомов появляется нарыв:
- na Использование, рвота, потеря аппетита или необъяснимое похудение внимание.
Люди, у которых есть следующие условия, должны обсудить с врачом, что такое их фурункулы:
- иммунных состояний
- диабета
- людей с риском эндокардита, например, с врожденными или развитыми сердечными заболеваниями
- анемии
- состояний, которые требуется управление, которое ослабляет иммунную систему, например химиотерапия
В большинстве случаев первая линия лечения заключается в очистке абсцесса и окружающей кожи теплой водой с мылом.Избегайте прикосновения, трения или давления на кипящий предмет, который был только что очищен.
Существуют способы нанесения гноя на поверхность кипения. Это увеличивает давление в абсцессе, повышая вероятность разрыва кипения.
Домашние средства
Один из самых простых способов безопасного слива воды из кипячения в домашних условиях — погрузить чистую салфетку или полотенце в очень теплую воду и осторожно прижать ее к кипению.
В идеале, этот компресс должен быть максимально теплым, без ожогов кожи.Полотенце или ткань следует держать на месте, пока оно не остынет или не достигнет комнатной температуры. Часто для того, чтобы кипеть, нужно несколько сеансов. Горячие компрессы также можно купить в аптеках и онлайн.
Следующие советы могут помочь при работе с фурункулами в домашних условиях:
- Никогда не заставляйте фурунки разорваться, сдавливая или прокалывая их.
- Держите исцеление в чистоте.
- Избегайте прикосновения, выщипывания или создания излишнего давления при варке.
- Осторожно нанесите безрецептурные антисептические и антибиотические кремы и жидкости.
- Накройте целебный отвар марлей или стерильной повязкой.
- Избегайте действий, которые вызывают трения между внутренними бедрами.
- Принимайте безрецептурные противовоспалительные средства.
- Вымойте руки с мылом и водой или используйте дезинфицирующее средство после прикосновения к кипению.
- Ежедневно протирайте окружающую кожу в течение 1 недели смесью из 70 процентов изопропилового спирта и 30 процентов воды.
- Поощряйте других членов семьи применять аналогичные меры предосторожности.
- Регулярно заменяйте средства личной гигиены, которые могут вызвать порезы и царапины, особенно лезвия для бритвы.
- При хронических или тяжелых инфекциях ежедневно мойте все продукты, которые контактируют с телом.
Медицинские процедуры
Врачу может потребоваться нарезать кипячение, чтобы слить его. Это может быть необходимо, если кипение очень сильное, очень большое или если оно не истощится само по себе. Резка может также потребоваться в случаях хронических фурункулов.
Врач также может назначить пероральные антибиотики для устранения инфекции. Когда фурункулы носят хронический характер или не отвечают только на пероральные препараты, врач может назначить актуальные кремы-антибиотики или спреи для носа с антибиотиками.
Следующие советы могут снизить риск развития фурункулов:
- Используйте продукты, предназначенные для предотвращения растираний во время занятий спортом или занятий спортом.
- Измените эти действия, чтобы уменьшить раздражение.
- Ежедневно мыть все тело с мылом и водой.
- Мойте руки регулярно.
- Избегайте ковырений в носу.
- Регулярно меняйте и стирайте белье.
- Носите подходящую, чистую одежду во время тренировок.
- Не делитесь полотенцами, нижним бельем или простынями с другими людьми, включая членов семьи.
- Соблюдайте сбалансированную, питательную диету.
- Регулярно делайте физические упражнения.
- Избегать или бросить курить.
- Поддерживать здоровую массу тела.
- Потребляйте здоровое количество железа с помощью диеты или добавок.
- При ежедневном потреблении витамина С 1000 мкг.
- Никогда не делитесь продуктами личной гигиены, особенно теми, которые могут повредить поверхность кожи, такими как бритвы.
- Будьте осторожны, чтобы не порезать кожу.
- Отшелушивающая кожа с удаленными волосами каждые несколько дней.
Фурункулы или фурункулы являются распространенным типом абсцесса кожи. Большинство разрывов в течение 10 дней с момента формирования, а после кипения стекает, как правило, заживает в течение 1-3 недель.
В некоторых случаях фурункулы могут привести к осложнениям, включая рубцы и болезненные скопления глубоко под поверхностью кожи. Эти скопления фурункулов называются карбункулами.
При отсутствии лечения сильные фурункулы или карбункулы могут привести к опасным для жизни условиям. Они могут включать системные инфекции, которые могут поставить под угрозу кровоток или весь организм.
Поговорите с врачом о фурункулах, которые не заживают сами по себе, являются очень большими или осложняются дополнительными симптомами или состояниями.
Боль в внутренней части бедра: лечение, причины и рискиЕсли вы чувствуете боль во внутренней части бедра, вы можете задаться вопросом, что происходит и как вы можете получить некоторое облегчение. Хотя это может быть что-то простое, например, вытянутая мышца после тренировки без растяжения, это также может быть признаком чего-то более серьезного, такого как тромб.
Читайте дальше, чтобы узнать, что может вызывать боль в вашей внутренней части бедра, как вы можете облегчить боль и когда вам нужно беспокоиться.
Боль во внутренней части бедра может варьироваться от тупой боли до ощущения жжения или даже острой колющей боли.Другие симптомы, которые могут сопровождать боль во внутренней части бедра, включают:
- трудности при ходьбе
- щелчки или растирание при движении
- отек
- жесткость
- мышечные спазмы
Боль в внутренней части бедра, как правило, является результатом основного состояния. Вот некоторые из наиболее распространенных:
сгусток крови или тромбоз глубоких вен
Хотя большинство сгустков крови не являются вредными, если они образуются глубоко в одной из ваших основных вен, это приводит к серьезному состоянию, известному как тромбоз глубоких вен (ТГВ) ).В то время как сгустки глубоких вен появляются чаще на голенях, они также могут образовываться на одном или обоих бедрах. В некоторых случаях симптомы отсутствуют. В других случаях симптомы могут включать:
- отек
- боль
- нежность
- теплое ощущение
- бледное или синеватое обесцвечивание
В результате ТГВ у некоторых людей развивается опасное для жизни состояние, известное как легочная эмболия , в котором сгусток крови перемещается в легкие. Симптомы могут включать:
- внезапная одышка
- боль в груди или дискомфорт, который усиливается при глубоком вдохе или кашле
- легкомысленность или головокружение
- учащенный пульс
- кашель с кровью
Факторы риска развития тромбоза включают:
- с травмой, которая повреждает ваши вены
- с избыточным весом, которая оказывает большее давление на вены на ногах и тазу
- с семейной историей DVT
- с катетером, помещенным в вену
- при родах противозачаточные таблетки или гормональная терапия
- курение (особенно тяжелое)
- долгое время сидя, когда вы находитесь в машине или в самолете, особенно если у вас уже есть хотя бы еще один фактор риска
- , беременность
- только что перенес операцию
Лечение ТГВ варьируется от изменений образа жизни, таких как потеря веса, до разжижения крови по рецепту и компрессионные чулки.В некоторых случаях врач может порекомендовать установить фильтр внутри большой брюшной вены, чтобы предотвратить попадание сгустков в легкие.
Грыжа
Если вы чувствуете выпуклость или комок вместе с болью в верхней части бедра, это может быть грыжа. Хотя они наиболее распространены в области живота, они также могут появляться в верхней части бедра, особенно там, где встречаются пах и бедро.
Наиболее распространенным типом грыжи является паховая грыжа, которая возникает, когда кишечник проталкивается через слабое место или разрыв в нижней брюшной стенке, часто в паховом канале, который находится в паху.Другие симптомы паховой грыжи включают:
- боль или дискомфорт в пораженной области (обычно в нижней части живота), особенно при наклонах, кашле или подъеме
- слабость, давление или чувство тяжести в животе
- ощущение жжения, бульканья или боли в месте выпуклости
Паховые грыжи обычно диагностируются при физикальном осмотре. Лечение будет зависеть от размера и тяжести грыжи, но может включать изменения образа жизни, прием лекарств или хирургическое вмешательство.
Проблемы с бедром, такие как остеоартрит
Распространенной причиной боли в бедре, которую вы можете почувствовать внизу бедра, является остеоартрит (ОА), который представляет собой тип артрита, вызванного повреждением хряща, который покрывает суставы в вашем суставе. бедра. Наиболее распространенными симптомами ОА являются боль и скованность.
Лечение ОА включает изменения образа жизни, такие как физические упражнения и похудение, а также домашние средства, такие как терапия от жары и холода, лекарства и использование терапевтических устройств, таких как скоба или трость.В некоторых случаях может быть рекомендована операция.
Беременность
Хотя во время беременности некоторые боли в области бедра являются нормальными, существует также состояние, известное как дисфункция лобкового симфиза (SPD), которое вызывает более сильную боль. Это обычно начинается в начале второго триместра, когда связки, которые обычно скрепляют стороны тазовой кости вместе в лобковом симфизе, становятся слишком расслабленными. Это приводит к боли и воспалению.
Симптомы SPD могут включать в себя:
- боль, которая горит или стреляет и может распространяться вниз по внутренней поверхности бедра
- щелчок или растирание при движении
- трудности при ходьбе, повороте в постели или подъеме по лестнице
Во время беременности, состояние обычно лечится путем изменения активности, отдыха, выполнения упражнений для улучшения стабильности таза и спины, с использованием вспомогательных устройств, таких как тазовые опорные пояса, и обледенения области.Состояние обычно проходит самостоятельно после рождения ребенка, хотя в некоторых редких случаях боль будет сохраняться в течение нескольких месяцев после родов.
Найти выбор тазовых опорных ремней онлайн.
Мышечные напряжения или слезы
Хотя мышечные напряжения могут возникать в любой части тела, напряжение паха может привести к боли в внутренней части бедра. Симптомы могут включать в себя:
- внезапное начало боли
- болезненность
- ограниченный диапазон движения
- синяки или обесцвечивание
- отек
- чувство «зацепления»
- мышечные спазмы
- скованность
- слабость слабость Большинство деформаций паха вызвано неспособностью разогреться перед тренировкой или чрезмерным использованием мышц из-за повторения или чрезмерно активной деятельности.Как правило, штаммы можно лечить с помощью льда, тепла и противовоспалительных препаратов. Более серьезные напряжения или слезы могут потребовать лечения у врача. Вам следует обратиться к врачу, если боль не проходит через неделю или если область онемела или оставляет вас неспособными двигать ногой.
Магазин холодных компрессов и грелок.
Бедроацетабулярное ущемление бедра
Бедроацетабулярное ущемление (ФАИ) возникает, когда кости бедра развиваются ненормально. Кости затем трутся друг о друга во время движения, , что со временем может повредить суставы.В то время как у некоторых людей никогда не возникает проблем в результате состояния, у других могут развиться симптомы, которые могут включать боль или боль во внутренней части бедра, а также скованность и хромоту.
Лечение включает в себя домашние средства, такие как ограничивающие действия и безрецептурные (OTC) обезболивающие препараты, такие как ибупрофен (Advil) или ацетаминофен (Tylenol), и физиотерапия. В некоторых случаях может потребоваться операция.
Покупайте ибупрофен или ацетаминофен онлайн.
Камни в почках
Камни в почках образуются, когда нормальные вещества в вашей моче становятся слишком концентрированными.В то время как некоторые камни в почках не вызывают симптомов, другие причиняют огромную боль людям, проходящим через мочевыводящие пути. Иногда эта боль будет ощущаться во внутренней части бедра.
Другие симптомы почечных камней могут включать в себя:
Часто почечные камни проходят самостоятельно, без необходимости лечения. В других случаях, однако, может потребоваться хирургическое вмешательство или другие медицинские процедуры для растворения или удаления камней.