Распознавание и предотвращение боли у детей
«Мой ребенок неспокоен, у него что-то болит?». Такие вопросы не раз задаются нам родителями потому что ребенок неспокоен. Как выяснить, что болит у малыша?
Определение боли, сформулированное Всемирной организацией здоровья звучит так: «Боль – это то, что человек чувствует и описывает относительно времени, места и мощности, частоты и типа боли. А как же быть с детьми, которые еще не научились разговаривать и не могут описать, что у них болит? В их случае они могут не получить подходящего лечения, потому что не могут объяснить, что чувствуют.
Иногда и дети, которые уже хорошо разговаривают, очень часто стесняются или боятся рассказать что и где болит. Процесс распознавания боли у каждого ребенка разный, в зависимости от возраста.
Распознавание боли у детей, которые еще не разговаривают
У детей, которые еще не разговаривают, диагностика боли проводится взрослым человеком в зависимости от поведенческих и физиологических признаков. В медицинских учреждениях принято измерять боль у детей при помощи специальной линейки, от уровня боли 0 (совсем не болит) и до 10 (нестерпимая боль).
Разнообразные линейки были разработаны в соответствии с разными возрастами и развитием ребенка. Часть из них включают поведенческие и физиологические признаки и часть из них основываются только на поведении. Вместе с тем, следует отметить, что большинство линеек, предназначенных для измерения боли у детей, которые еще не говорят, были разработаны для исследований. Их применение может быть сложным и долгим.
Поведенческие признаки, которые рассматривают, чтобы понять степень боли – выражение лица, слезы, движения рук и ног и способность успокоиться. Чем больше страданий видно на лице ребенка, чем громче он плачет, чем более напряжены его конечности и невозможно успокоить его – так степень боли выше.
Распространенные физиологические признаки – кровяное давление, сердцебиение (пульс), дыхание – если есть отклонение от нормы, например повышенный пульс и частое дыхание – так степень «дискомфорта» выше.
Врач или медсестра просчитывают поведенческие и физиологические баллы в соответствии с таблицей или линейкой, наблюдая за ребенком. Общая сумма баллов проявляет уровень дискомфорта ребенка.
Линейка FLACC:
Баллы | 0 | 1 | 2 |
Лицо | Без особых изменений выражения или улыбается | Выражение лица относительно раздраженное, смотрит без интереса, замкнут | Лицо выражает постоянное страдание, подбородок дрожит, челюсти сжаты |
Ноги | Тонус ног обычный или спокойный | Тонус ног повышен, напряжен, неспокоен | Махи ногами или ноги поджаты |
Активность | Спокойная позиция, лежа, двигается без затруднений | Извивается, вертится на месте, напряжен | Положение тела напряженное, выгнутое или озноб |
Плач | Не плачет | Жалобы, всхлипывания и вздохи | Постоянный плач, кричи, всхлипывания, частые жалобы |
Способность успокоиться | Спокойный, довольный | Успокаивается при прикосновении или во время общения, можно отвлечь | Проблема успокоить |
Например, у ребенка со спокойным выражением лица, подвижными ногами, иногда плачущего, которого трудно успокоить и держать на руках, степень боли – 5 (из 10). Баллы подтверждают дискомфорт средней степени, требующей диагностики причины и нахождения возможности облегчить состояние.
В случае если источник боли неизвестен, следует продолжать наблюдение за поведением ребенка и обследовать его. Так как поведенческие и физиологические признаки не указывают специфически на боль, а могут быть связаны с другими проблемами, как голод, полный подгузник, шум и т.д., они проявляются в «общем дискомфорте», а не обязательно в болях. Следует уточнить источник дискомфорта – идет ли речь о боли или другом факторе.
Как можно узнать, боли ли что-то у ребенка или ему неудобно по другой причине?
В случае если источник боли известен, например, если ребенок поранился или страдает от заболевания, сопровождаемого болезненными ощущениями, такими как боли в ушах, дискомфорт, скорее всего, связан именно с этим.
В случае если ребенок проявляет дискомфорт без явной причины, следует выяснить, в чем заключается проблема – предложить пить, есть, сменить подгузник, проверить, не связан ли дискомфорт с неудобной одеждой или душным помещением. Если несмотря ни на что, ребенок неспокоен, скорее всего источником дискомфорта является боль. Прием обезболивающего препарата в соответствии с рекомендациями врача может помочь ему.
Выявление степени боли у детей, которые могут описать свою проблему, но еще не знают цифр.
Рони, 5 лет, прибыл в приемный покой после того как машина в которой он ехал попала в дорожную аварию. Он напуган и отказывается говорить. Несмотря на то, что он развитый мальчик и может описать, что у него болит, в этом возрасте дети часто отказываются кооперировать в случае тревоги или страха и не ответят на вопрос: «Что у тебя болит? Где?»
В возрасте от 2.5 до 8 лет (или до возраста в котором дети понимают смысл цифр и сравнения), дети могут сообщить, что у них что-то болит и показать где болит (голова, живот, нога и пр.), но очень часто они затруднятся с ответом на вопрос по поводу степени боли, что они чувствуют и как боль влияет на их самочувствие.
Рекомендуется задавать конкретные вопросы, которые помогут вам собрать нужную информацию. Например на вопрос: «Ты можешь рисовать?», ребенок может ответить отрицательно и пояснить, что у него болит рука.
Несмотря на то, что детям нелегко описывать степень боли, можно помочь им сделать это с линейкой выражений лица. Покажите ребенку эту линейку:
Указывая пальцем на каждый рисунок скажите:
- это выражение лица – у него ничего не болит
- а это – немного болит
- здесь – есть боль, которая мешает
- здесь – боль очень сильная
- а здесь – боль, которую невозможно терпеть
После этого попросите ребенка указать на то выражение лица, на котором видно то, что он чувствует. Обычно ребенок, которому больно, укажет на выражение лица «сильная боль». Очень часто дети воспринимают этот рисунок как «мне грустно», а не как «мне больно» и поэтому очень важно задать эти вопросы ребенку в относительно спокойной обстановке, а не после, например, взятия крови на анализ.
Такая линейка помогает не всегда. Боль – абстрактное понятие и его невозможно «показать» ребенку, как показывают на предмет или на другого человека. Дети воспринимают значение боли в соответствии с тем, что им пришлось пережить. Например, если попросить 4-летнего ребенка, который не испытывал серьезных болей, пояснить, что такое боль, ответ будет обычно «Когда я ударяюсь рукой» — так он воспринимает боль. Скорее всего в таком случае линейка будет бесполезной.
Определение степени боли у детей, которые понимают цифры
Дети и подростки, понимающие цифры, а также взрослые, могут сообщить о своем состоянии при помощи линейки от 0 (совсем не болит) и до 10 (нестерпимая боль). Представляя линейку, задают вопрос, указывая на нее: 0 – не болит совсем, чем больше число – больше болезненные ощущения; например 5 – это боль средней степени, 9 – очень сильная боль, 10 – нестерпимая боль.
По указаниям Минздрава Израиля от 200 года, степен боли от 3 и выше требует какого-либо отношения – лекарственного или другого.
У ребенка после ОРВИ или ОРЗ болит нога что делать
Опубликовано: 20 октября 2018
ОРВИ и ОРЗ — неприятные, но не самые страшные болезни. А вот осложнения после простуды не так безобидны. Вирусная инфекция может поразить сердце, почки, суставы, привести к развитию хронических заболеваний. У детей иммунная система еще незрелая, поэтому любая инфекция представляет для них серьезную опасность. Риск развития осложнений после простуды у детей гораздо выше, чем у взрослых.
Содержание статьи
Почему после ОРЗ или ОРВИ болят ноги?
Одно из самых распространенных осложнений ОРЗ у детей — воспаление суставов. Признаки воспаления:
- ребенок жалуется, что у него болят ноги,
- при ходьбе хромает, наступает не на полную ступню,
- самые маленькие поджимают ноги и плачут, когда их пытаются поставить,
- кожа в области сустава краснеет и становится горячей,
- повышается температура,
- область сустава опухает.
Дети не всегда могут точно объяснить, что они чувствуют. Если ребенок после ОРЗ жалуется, что у него болят ноги, это не обязательно говорит об осложнениях. Вначале нужно исключить другие причины.
- Проверьте, нет ли на голенях и бедрах синяков, припухлостей от ушиба. Боль в ногах может быть следствием небольшой травмы, которую родители не заметили.
- Мышечный тонус может быть причиной болей. Немного помассируйте ноги, оцените, насколько напряжены мышцы.
- Если маленький ребенок поджимает ноги и плачет, ощупайте живот. Причиной таких симптомов могут быть нарушения пищеварения, сильная боль в животе.
Как справиться с болью?
Если болят ноги после ОРЗ у ребенка, нужно обязательно обратиться за консультацией к ортопеду, сделать УЗИ суставов, сдать ревмопробы. Не затягивайте с обращением к врачу. Без лечения воспаление может перейти в хроническую форму. До консультации со специалистом нельзя греть и охлаждать пораженный сустав, делать примочки, компрессы и ванночки. Мама может облегчить состояние малыша простыми методами.
- Обязательны постельный режим и покой. Ноги лучше держать в слегка приподнятом положении: это поможет уменьшить отек.
- Если возраст ребенка позволяет, можно поить его теплым брусничным или клюквенным морсом. Эти ягоды эффективно очищают организм от токсинов, обладают противовоспалительным и противовирусным эффектом.
- Если ребенок плачет и не спит от боли в ногах после ОРЗ, можно дать ему рекомендованное врачом противовоспалительное или обезболивающее в возрастной дозировке.
Как защититься от осложнений?
Лечение народными средствами часто приводит к тому, что у ребенка после ОРЗ болят ноги и суставы, развиваются другие опасные осложнения. Травы и мед не борются с вирусом — основной причиной заболевания. Если использовать для борьбы с простудой эффективные современные лекарства, болезнь пройдет быстрее, риск осложнений снизится.
Для лечения простуды, гриппа, ОРВИ и ОРЗ у детей врач может назначить Деринат. Средство обладает сразу несколькими полезными свойствами.
- Противовирусное. Помогает организму бороться с вирусами — основной причиной ОРЗ и ОРВИ.
- Репаративное. Укрепляет и восстанавливает клетки слизистой носоглотки — первого и главного барьера для вирусов гриппа и простуды.
- Иммуномодулирующее. Поддерживает иммунную систему в борьбе с болезнью.
Детям с первого дня жизни врач может назначить капли Деринат. Для школьников и взрослых препарат выпускают в форме спрея, в удобном флаконе с индивидуальным распылителем. Спрей и капли подходят для профилактики и лечения простуды, гриппа и ОРЗ. Их можно использовать при первых признаках ОРЗ у детей и взрослых, для защиты от заражения в период сезонных эпидемий и сразу после выздоровления, когда иммунитет еще ослаблен. Деринат помогает малышам и взрослым как можно быстрее победить даже самую сильную простуду и избежать опасных осложнений. Подробнее о препарате и его действии читайте на нашем сайте.
Продукция Деринат
Полезные статьи:
Можно ли сидеть нога на ногу?
- Клаудия Хаммонд
- BBC Fututre
Ученые поясняют, действительно ли надо избегать позы нога на ногу, когда вы сидите.
В какой позе вы обычно сидите? Большинство людей закидывают ногу на ногу.
В 1980-х годах британский комик Кенни Эверетт сделал эту позу своей фирменной. Одетый в юбку и на высоких каблуках, он грациозно скрещивал ноги, а затем выпрямлял их, утверждая, что этот жест является проявлением «утонченного вкуса».
Другие вообще никогда не кладут ногу на ногу. Более того, могут сидеть с широко разведенными коленями, даже в тесноте общественного транспорта, откуда и происходит название этой позы — «man spread» («расставление мужских ног в транспорте», «неуважительное сидение» и даже «транспортный мачизм». — Ред.).
Этим мужчинам, наверное, понравилась бы социальная кампания, запущенная в Соединенных Штатах в 1999 году, которая называлась » The Great Cross Out» («Большое распрямление ног»). Это движение против вредной для здоровья привычки инициировала компания-производитель диетических добавок, которая пропагандировала не скрещивать ноги во время сидения в течение целого дня.
Но разве эта поза действительно так вредна для здоровья? Список опасных последствий сидения со скрещенными ногами в течение долгого времени, включая повышенное кровяное давление, варикозное расширение вен и повреждение нервов. Впрочем, каждая из этих болезней заслуживает отдельного объяснения.
Автор фото, SPL
Підпис до фото,Сидение со скрещенными ногами повышает давление на малоберцовый нерв под коленом, который передает ощущения в нижнюю часть ног и стопы
Конечно, если долго сидеть в одной позе, ваши ноги могут затекать. Причина в том, что скрещенные ноги повышают давление на малоберцовый нерв под коленом, который передает ощущение в нижнюю часть ног и стопы. Но если у вас и возникло ощущение покалывания в конечностях, оно временное.
Сидение в одной позе в течение многих часов, однако, может вызвать состояние, называемое «паралич малоберцового нерва», в результате чего вы не сможете пошевелить стопой или пальцами ног.
Правда, когда исследователи из Южной Кореи рассмотрели записи пациентов с целью выявить причины паралича, поза нога на ногу отсутствовала в списке.
А вот сидение «по-турецки» на полу в течение нескольких часов могло привести к этому состоянию. На самом деле, когда мы сидим со скрещенными ногами, паралич не может возникнуть потому что, как только мы чувствуем дискомфорт, мы, как правило, меняем позу.
Автор фото, iStock
Підпис до фото,Сидение «по-турецки» на полу в течение нескольких часов может вызвать паралич малоберцового нерва
А что же с артериальным давлением? Когда вам проверяют его в больнице, медсестра обычно просит вас свободно положить руку на стол и поставить обе ноги ровно на пол. Это объясняется тем, что скрещенные ноги могут исказить результаты анализа и показать временное повышение артериального давления.
Семь исследований, сделанных до 2010 года, обнаружили, что сидение со скрещенными ногами действительно повышает результаты проверки кровяного давления, и всего одно исследование опровергло эту гипотезу.
Правда, большинство из исследований были сделаны на ограниченном материале и опирались на однократную проверку давления. Больше всего исследований провели в клинике для гипертоников в Стамбуле. Врачи проверяли давление больных сначала в позе нога на ногу, а потом — с двумя ногами на полу.
Кровяное давление у больных со скрещенными ногами, действительно, повышалось, но, что главное для исследования, — оно возвращался к исходному показателю через три минуты, после того, как испытуемые выпрямляли ноги. Наибольший подъем артериального давления происходил у гипертоников, то есть у тех, кто уже страдал от повышенного артериального давления.
Два механизма могут объяснить, почему закидывание ноги на ногу может привести к временному повышению артериального давления. Во-первых, когда мы кладем одну ногу на другую, кровь из ног поднимается к груди, что заставляет сердце перекачивать большее количество крови, и в результате давление повышается.
С другой стороны, давление повышается, так как статическая нагрузка мышц ног (нагрузка без движения) повышает противодействие потока крови, который движется через сосуды. Это объясняет, почему скрещивание ног на уровне лодыжек, не вызывает такого же эффекта.
Чтобы установить, какое из этих объяснений наиболее правдоподобное, нидерландские ученые провели ряд физиологических измерений. Исследователи обнаружили, что поза нога на ногу не повышает противодействие в кровеносных сосудах при низкой частоте сердечных сокращений, но увеличивает объем крови. Иными словами, скрещенные ноги толкают больше крови к сердцу, что и приводит к повышению давления.
Итак, скрещивание ног, действительно, может вызвать временное повышение кровяного давления, но доказательств относительно долгосрочных последствий не существует, за исключением одного. Пациентам с высоким риском образования тромбов не рекомендуют долго сидеть со скрещенными ногами, так как препятствование кровотоку увеличивает риск тромбоза вен.
Автор фото, Thinkstock
Підпис до фото,Какая пока безопаснее?
Но даже если сидение с ногой на ногу и не вызовет высокое артериальное давление в долгосрочной перспективе, может ли оно стать причиной варикозного расширения вен?
Наука пока не знает четкого ответа на вопрос, почему одни люди страдают от этой болезни, а другие — нет. Обычно крошечные клапаны в кровеносных сосудах предотвращают движение крови в обратном направлении, но если эти клапаны растягиваются и становятся слабыми, кровь в них начинает накапливаться и вены расширяются.
Сидение со скрещенными ногами не является главным фактором, как сообщают ученые. Наличие варикозной болезни зависит в значительной степени от генетической зависимости.
Оказывается, что скрещивание ног не вызывает ни варикозного расширения вен, ни артериального давления.
Между тем, одно исследование показало, что люди, которые сидели с закинутой ногой на ногу более трех часов в день, имели плохую осанку, так как эта поза заставляет наклоняться вперед и округлять плечи.
Впрочем, это исследование опиралось на оценку самих людей, насколько долго они сидели в такой позе. Сейчас, когда я пишу эту статью, я сижу за столом и мои ноги скрещены, но я понятия не имею, сколько времени каждый день я провожу в такой позе.
В недавнем исследовании, опубликованном в этом году, обнаружили, что если людям напоминали выпрямить спину, скрещивание ног не влияло на осанку. Конечно, следовать этому, когда рядом с вами нет исследователя, который будет напоминать вам об осанке, не так легко.
Кстати, людей, которые закидывают правую ногу на левое колено, почти в два раза больше, чем тех, кто делает это наоборот. Конечно, сутулость — это плохо. Впрочем, если вы имеете привычку сидеть со скрещенными ногами, вас может заинтересовать исследование медицинского центра Роттердамского университета, которое назвало определенные преимущества такой позы.
Автор фото, Thinkstock
Підпис до фото,Поза нога на ногу может иметь и преимущества, так как она укрепляет некоторые мышцы
Исследователи изучали физиологические показатели молодых мужчин и женщин, когда они сидели с прямыми ногами, с закинутой ногой на ногу и со скрещенными ногами на уровне колена.
После этого ученые моделировали точные углы сгиба в забальзамированных тазовых суставах, что позволило им измерить, какие мышцы работают, когда мы скрещиваем ноги.
Они обнаружили, что скрещивание ног в коленях увеличивает удлинение грушевидной мышцы, которая проходит вне тазобедренного сустава, на 11% по сравнению с позой, когда обе ноги стоят на полу, и на 21%, если человек стоит. (Интересно, что напряжение в мышце немного снижалось, если ноги были также скрещены и на уровне лодыжек).
Авторы исследования считают, что такая поза повышает стабильность тазобедренных суставов так же, как и мышцы брюшного пресса.
Итак, если вам это нравится, сидите себе спокойно с ногой, закинутой на ногу, потому что эта поза вряд ли повредит вашему организму. Главное, не сидите в одной позе очень долго, чтобы ваши конечности не занемели. А ваши соседи в автобусе еще и будут благодарны вам за то, что вы не расселись, как некоторые «транспортные невежи».
Айболит — Чуковский. Полный текст стихотворения — Айболит
Добрый доктор Айболит!
Он под деревом сидит.
Приходи к нему лечиться
И корова, и волчица,
И жучок, и червячок,
И медведица!
Всех излечит, исцелит
Добрый доктор Айболит!
И пришла к Айболиту лиса:
«Ой, меня укусила оса!»
И пришёл к Айболиту барбос:
«Меня курица клюнула в нос!»
И прибежала зайчиха
И закричала: «Ай, ай!
Мой зайчик попал под трамвай!
Мой зайчик, мой мальчик
Попал под трамвай!
Он бежал по дорожке,
И ему перерезало ножки,
И теперь он больной и хромой,
Маленький заинька мой!»
И сказал Айболит: «Не беда!
Подавай-ка его сюда!
Я пришью ему новые ножки,
Он опять побежит, но дорожке».
И принесли к нему зайку,
Такого больного, хромого,
И доктор пришил ему ножки,
И заинька прыгает снова.
А с ним и зайчиха-мать
Тоже пошла танцевать,
И смеётся она и кричит:
«Ну, спасибо тебе. Айболит!»
Вдруг откуда-то шакал
На кобыле прискакал:
«Вот вам телеграмма
От Гиппопотама!»
«Приезжайте, доктор,
В Африку скорей
И спасите, доктор,
Наших малышей!»
«Что такое? Неужели
Ваши дети заболели?»
«Да-да-да! У них ангина,
Скарлатина, холерина,
Дифтерит, аппендицит,
Малярия и бронхит!
Приходите же скорее,
Добрый доктор Айболит!»
«Ладно, ладно, побегу,
Вашим детям помогу.
Только где же вы живёте?
На горе или в болоте?»
«Мы живём на Занзибаре,
В Калахари и Сахаре,
На горе Фернандо-По,
Где гуляет Гиппо-по
По широкой Лимпопо».
И встал Айболит, побежал Айболит.
По полям, но лесам, по лугам он бежит.
И одно только слово твердит Айболит:
«Лимпопо, Лимпопо, Лимпопо!»
А в лицо ему ветер, и снег, и град:
«Эй, Айболит, воротися назад!»
И упал Айболит и лежит на снегу:
«Я дальше идти не могу».
И сейчас же к нему из-за ёлки
Выбегают мохнатые волки:
«Садись, Айболит, верхом,
Мы живо тебя довезём!»
И вперёд поскакал Айболит
И одно только слово твердит:
«Лимпопо, Лимпопо, Лимпопо!»
Но вот перед ними море —
Бушует, шумит на просторе.
А в море высокая ходит волна.
Сейчас Айболита проглотит она.
«О, если я утону,
Если пойду я ко дну,
Что станется с ними, с больными,
С моими зверями лесными?»
Но тут выплывает кит:
«Садись на меня, Айболит,
И, как большой пароход,
Тебя повезу я вперёд!»
И сел на кита Айболит
И одно только слово твердит:
«Лимпопо, Лимпопо, Лимпопо!»
И горы встают перед ним на пути,
И он по горам начинает ползти,
А горы всё выше, а горы всё круче,
А горы уходят под самые тучи!
«О, если я не дойду,
Если в пути пропаду,
Что станется с ними, с больными,
С моими зверями лесными?»
И сейчас же с высокой скалы
К Айболиту слетели орлы:
«Садись, Айболит, верхом,
Мы живо тебя довезём!»
И сел на орла Айболит
И одно только слово твердит:
«Лимпопо, Лимпопо, Лимпопо!»
А в Африке,
А в Африке,
На чёрной
Лимпопо,
Сидит и плачет
В Африке
Печальный Гиппопо.
Он в Африке, он в Африке
Под пальмою сидит
И на море из Африки
Без отдыха глядит:
Не едет ли в кораблике
Доктор Айболит?
И рыщут по дороге
Слоны и носороги
И говорят сердито:
«Что ж нету Айболита?»
А рядом бегемотики
Схватились за животики:
У них, у бегемотиков,
Животики болят.
И тут же страусята
Визжат, как поросята.
Ах, жалко, жалко, жалко
Бедных страусят!
И корь, и дифтерит у них,
И оспа, и бронхит у них,
И голова болит у них,
И горлышко болит.
Они лежат и бредят:
«Ну что же он не едет,
Ну что же он не едет,
Доктор Айболит?»
А рядом прикорнула
Зубастая акула,
Зубастая акула
На солнышке лежит.
Ах, у её малюток,
У бедных акулят,
Уже двенадцать суток
Зубки болят!
И вывихнуто плечико
У бедного кузнечика;
Не прыгает, не скачет он,
А горько-горько плачет он
И доктора зовёт:
«О, где же добрый доктор?
Когда же он придёт?»
Но вот, поглядите, какая-то птица
Всё ближе и ближе по воздуху мчится.
На птице, глядите, сидит Айболит
И шляпою машет и громко кричит:
«Да здравствует милая Африка!»
И рада и счастлива вся детвора:
«Приехал, приехал! Ура! Ура!»
А птица над ними кружится,
А птица на землю садится.
И бежит Айболит к бегемотикам,
И хлопает их по животикам,
И всем по порядку
Даёт шоколадку,
И ставит и ставит им градусники!
И к полосатым
Бежит он тигрятам.
И к бедным горбатым
Больным верблюжатам,
И каждого гоголем,
Каждого моголем,
Гоголем-моголем,
Гоголем-моголем,
Гоголем-моголем потчует.
Десять ночей Айболит
Не ест, не пьёт и не спит,
Десять ночей подряд
Он лечит несчастных зверят
И ставит и ставит им градусники.
Вот и вылечил он их,
Лимпопо!
Вот и вылечил больных.
Лимпопо!
И пошли они смеяться,
Лимпопо!
И плясать и баловаться,
Лимпопо!
И акула Каракула
Правым глазом подмигнула
И хохочет, и хохочет,
Будто кто её щекочет.
А малютки бегемотики
Ухватились за животики
И смеются, заливаются —
Так что дубы сотрясаются.
Вот и Гиппо, вот и Попо,
Гиппо-попо, Гиппо-попо!
Вот идёт Гиппопотам.
Он идёт от Занзибара.
Он идёт к Килиманджаро —
И кричит он, и поёт он:
«Слава, слава Айболиту!
Слава добрым докторам!»
Болит голеностоп — запишитесь на приём к профессионалам
Голеностопный сустав – это сложный механизм. Когда болит лодыжка на ноге, невозможно нормально передвигаться. Болевой синдром может стать причиной полного обездвиживания. Запускать такое состояние крайне опасно. При первых проявлениях болей в голеностопном суставе нужно обращаться к врачу. Специалисты клиник «ДорсумМед» предоставляют помощь на высоком уровне, быстро и эффективно помогают пациентам со сложными проблемами.
Симптомы и причины заболеваний
Болеть щиколотка на ноге может по-разному. Если причиной является растяжение связок, то в области голеностопа появляется припухлость. Любая нагрузка или прикосновения доставляют острую боль.
Если повреждена пятка, то она также опухает, утолщается, а при ходьбе появляется невыносимая боль. После перелома плюсневых костей на голеностопе появляется большая гематома.
Утолщение лодыжки происходит после его вывиха. На противоположной стороне сустава появляется большой синяк. В этом месте появляется отёк, и начинаются серьёзные воспалительные процессы.
Причиной болей может являться артроз. Его главным признаком ортопеды называют припухлость, мышечная боль в области голеностопа. Дискомфорт не покидает даже в спокойном состоянии, а при ходьбе боль многократно усиливается. Если болит голеностопный сустав при ходьбе, лечение будет связано с предотвращением поражения всей опорно-двигательной системы.
Диагностика болезней голеностопа
Врачи клиники работают с тесном контакте. Проблемами голеностопа занимаются травматологи и ортопеды. Изначально диагностику проводит специалист по травмам. Только исключив этот фактор, ортопед будет искать причину, почему болит нога в области щиколотки, и назначать лечение.
На проблемной зоне делается рентген и проводится компьютерная томография. При необходимости нужно пройти магнитно-резонансное обследование. Только всесторонний анализ ситуации поможет установить причину появления проблемы.
Почему обращаются в «ДорсумМед»?
Жители Подольска знают, что в сети медицинских центров «ДорсумМед» оказывается высококвалифицированная помощь. Клиники работают с 8.00 до 21.00. Записаться на приём специалиста можно по телефону или в режиме онлайн.
В клиниках повышены меры безопасности по заражению COVID-19. Пациентам выдаются маски, и предлагаются антисептики. Звоните уже сейчас, чтобы выбрать удобное время для посещения.Болит стопа: возможные причины и последствия
Если вас регулярно и часто беспокоят боли в ступнях, визит к врачу откладывать нельзя, промедление чревато очень серьезными осложнениями.
«Стоп!» болезням стоп
Ноги спасают людей от многих болезней: ходьба особенно нужна в эпоху гиподинамии. Но как быть, когда опорно-двигательный аппарат движению совсем не рад?
В ряде случаев промедление смерти подобно, и это не фигура речи, а медицинский факт. Но даже избежав летального исхода, вы рискуете заполучить целый вагон опасных осложнений, превращающих вас в инвалида. Чем не железный аргумент к принятию срочных мер?
Меры, кстати говоря, и доступны, и просты: мануальная терапия, физиотерапевтические процедуры, курс лечения препаратами, среди которых и анальгетики и антибиотики, а при артрите ступней — еще и глюкокортикостероиды. Третье название произносится не без серьезных вербальных усилий, но язык сломать не страшно — лишь бы не сломать стопу.
Перелом без бриллиантов
Кстати о переломах. Со ступнями это обычное дело — как, впрочем, ушибы и вывихи. Травматические повреждения тоже вызывают боль в стопе, однако болевые ощущения сильнее и резче, чем при многих патологиях. Лечение перелома — классический киношный вариант: упал — очнулся — гипс. В случае с вывихом вместо гипса иногда в ход идет лангетка, а при ушибе пригодятся обезболивающие мази.
Конец конечности
Впрочем, боли в стопе могут быть результатом не только проблем непосредственно в этой части тела, но и серьезных сбоев организма в целом. Например, медицинский термин «диабетическая стопа» сразу же рассекречивает «виновника» опасного недуга. И предупреждает, что печальным финалом сахарного диабета зачастую становятся костные инфекции ступней, язвы и даже гангрена. В запущенных случаях приходится прибегнуть к ампутации конечности: другим способом жизнь пациенту сохранить не удастся.
Ремиссия выполнима
Чтобы обезопасить себя от пугающего диагноза, надо постоянно прислушиваться к ощущениям в сухожилиях стопы: есть ломота — бейте тревогу. Кроме того, вовремя вмешаться в ситуацию позволит и тщательный контроль уровня глюкозы в крови. При подобных патологиях, конечно, рассчитывать на полное выздоровление вряд ли есть смысл, но своевременное лечение способно обеспечить ремиссию на долгие годы.
Иногда причину боли раскрывает поговорка «красота требует жертв». Женская обувь на каблуке и недуг с поэтичным названием неврома Мортона — обычно два звена одной цепи. Скованные этой цепью, легкие ножки превращаются в тяжелые колоды: ходьба становится хождением по мукам.
Пришпорить самого себя
Возникает боль в ступнях и при пяточной шпоре. Здесь тоже многое упирается (в том числе и нога) в недостаток комфорта при ношении туфель, но к провоцирующим факторам относится еще и избыточный вес. Поэтому для профилактики надо больше и быстрее двигаться: пробежки по утрам ускорят избавление от лишних килограммов. То есть во избежание шпоры пришпорить придется себя любимого.
Гели против боли
Снимают боль гели и мази, а лечат — препараты, среди которых — и дипроспан. Шприцом с этим средством обкалывают проблемный участок пятки, и через некоторое время болезнь отступает. В случае же с невромой Мортона рекомендована, к примеру, ударно-волновая терапия, но она лишь ненадолго облегчает состояние, зато долгосрочную эффективность доказало выжигание электродами.
Что еще важно знать, если болит стопа:
-
Своевременное обращение к специалисту поможет быстро установить первопричину недомогания и купировать болевой синдром.
-
При всех формах артрита стопы характерен отек по утрам. Боль усиливается в положении стоя и при ходьбе — то есть, в момент наибольшей нагрузки на ступни.
-
Артрит ступней лечится в том числе и хирургическим вмешательством — например, артропластикой суставов. В острый период заболевания может быть показано передвижение с помощью костылей;
-
При диабетической стопе после ампутации пациенты зачастую умирают в течение года. Для продления жизни необходимо следить, чтобы не возникало инфицирования и повторных травм, способствующих развитию послеоперационных осложнений.
-
Эффект от процедур и препаратов усиливает в разы комплекс специальных гимнастических упражнений, выполнять которые можно на дому.
Молитва святому великомученику Пантелеймону — целителю от всяких недугов / «Авиценна» в Волгограде
К тебе, как безмездному врачу, утешителю скорбящих, обогатителю неимущих, прибегаем мы ныне, святый Пантелеймон. Любомудрию мирскому и искусству врачебному хорошо научившись, во Христа ты уверовал, и от Него приняв дар исцелений, безмездно недугующих исцелял. Богатство все свое нищим, убогим, сиротам и вдовам раздавая, в узах томимых ты посещал, святый страдалец Христов, и врачеванием, беседою и покаянием утешал их. За веру во Христа многообразные испытав мучения, ты во главу мечем был усечен, и пред кончиною твоею, явившись Христос наименовал тебя Пантелеймоном, то есть всемилостивым, потому что дал тебе благодать всегда миловать всех притекающих к тебе в любых обстоятельствах и скорбях. Услышь нас, с верою и любовью прибегающих к тебе, святой великомученик, ибо ты от Самого Спаса Христа всемилостивым был наречен, и в жизни своей земной одному врачевание, другому мислостиню, иному утешение нескудно подавал, никого не отпуская от себя необлагодетельствованным. Так и ныне, не отринь и не оставь нас, святый Пантелеймон, но внемли и поспеши на помощь нам; от всякой скорби и болезни исцели и уврачуй, от бед и напастей освободи, и в сердца наши пролей утешение Божественное, чтобы бодры будучи телом и духом, прославили мы Спаса Христа во веки. Аминь.
***
Святый великомучениче и целебниче Пантелеймоне! Моли Бога о нас (имена) и не допусти долее оставаться в нас болезням, коими болим душею и телом! Исцели те язвы и струпы, кои причинены нам страстями нашими. Болим мы леностию и расслаблением — исцели ны. Болим влечением и пристрастием к земным предметам — исцели ны. Болим, о святый Пантелеймоне! Болим забывчивостию: о деле спасения, о наших грехах и немощах, о наших обязанностях — исцели ны. Болим злопомнением, гневливостию, ненавистничеством — исцели, о целебниче Свято-Афонский и всемирный. Болим завистию, гордостию, надменностию, превозношением, при всей скудости и непотребстве — исцели ны. Болим многими и разными припадками плотоугодия: чревоизлишеством, невоздержанностию, многоядением, сластолюбием — исцели ны. Болим сонливостию, многословием, празднословием, осудливостью — исцели ны, о святый Пантелеймоне! Болят наши очи греховными воззрениями, болят наши уши слушанием пустословия, злоречия, наветов — исцели ны. Болят руки нерасположением к молитвенному воздеянию и к подаянию милостыни — исцели ны. Болят наши ноги нежеланием поспешно идти в храм Господень и стремлением к хождениям по стогнам и к посещениям домов мирских — исцели ны. Болит, зело болит язык наш, уста наши: пустословием, празднословием, злоречием, отвращаясь от молитвословий и славословий, или произнося их небрежно, рассеянно, без внимания, без понятия — исцели ны, о милостиве! От главы до ног болим мы: болит в нас разум непонятливостию, неразумностию и безумием; болит в нас воля, отвращаясь от святых занятий и стремясь к делам вредным и богопротивным; болит в нас память, забывшая наши прегрешения и содержа в себе неутратно согрешения и оскорбления ближних наших; болит в нас воображение, не умея и не желая живо представить нам нашу смерть, вечную муку грешных, блага Царствия Небесного, Божий гнев, крестные страдания Христовы, Его распятие — исцели ны, о святый Пантелеймоне! Все в нас болит. Немоществует и душа наша вся со всеми ее силами и способностями. Немоществует и тело наше все со всеми его членами. Исцели ны, о святый Пантелеймоне, Целебниче безмездный и любвеобильный Врачеватель, слуга Пресвятыя Богородицы, и не оставь наше окаянство в толицех недугах и в толицей немощи: да исцелясь твоею благодатию, прославлю Пресвятую Троицу, Отца и Сына и Святаго Духа и Пресвятую Богородицу, тебе на служение болящим посылающую, и возблаго-дарю твою, о святый Пантелеймоне, цельбоносную святыню во веки. Аминь.
***
О, великий угодниче Христов, страстотерпче и врачу многомилостивый Пантелеймоне! Умилосердись надо мной, грешным рабом Божиим (имя), услыши стенание и вопль мой, умилостиви Небеснаго, Верховнаго Врача душ и телес наших, Христа Бога нашего, да дарует ми исцеление от жестокаго гнетущаго мя недуга. Приими недостойное моление грешнейшаго паче всех человек. Посети мя благодатным посещением. Не возгнушайся греховных язв моих, помажи их елеем милости твоей и исцели мя; да здрав сущи душею и телом, остаток дней моих, при помощи благодати Божией, возмогу провести в покаянии и угождении Богу, и сподоблюся восприяти благий конец живота моего. Ей, угодниче Божий! Умоли Христа Бога, да дарует ми предстательством твоим здравие тела и спасение души моей. Аминь.
Говоря о болезни (1) — About Words — Блог Cambridge Dictionaries Online
, Лиз Уолтер
Если вы заболели, важно уметь описать, что с вами не так. В этом посте, состоящем из двух частей, рассматривается словарный запас, которым может воспользоваться врач. Первый предлагает несколько основных слов общего характера для описания медицинских проблем.
Во-первых, примечание о различии между Великобританией и США: слово ill чаще используется в британском английском, в то время как sick чаще встречается в американском английском.Если британец говорит, что его были больны , это обычно означает, что его вырвало .
Симптомы — это признаки того, что вы больны. Например, общие симптомы простуды включают чихание , кашель , боль в горле , насморк или заложенный нос / заложенный нос (Великобритания).
Мы часто используем глаголы чувствовать и имеют , чтобы описать наши симптомы:
Я все время чувствую усталость.
У меня болит голова.
Полезные прилагательные к слову «чувствовать»: головокружение (как будто комната поворачивается), слабость (как будто вы можете упасть), больной (Великобритания) или тошнота / тошнота ( как будто вас стошнит).
Мы также часто используем слегка неформальную фразу У меня проблемы , за которой следует глагол –ing или с :
.Я плохо сплю.
У меня проблемы с коленями.
Иногда может потребоваться описать врачу боли . Наиболее распространенные способы сделать это:
Моя нога / палец и т. Д. болит .
У меня болит ступня / ухо и т. Д.
тупая или боль неприятный, но не сильный, обычно непрерывный (не прекращается). острый или колющий боль обычно более болезненный и может быть прерывистый (запуск и остановка).
Часть тела, которая болит при прикосновении — болит или нежная , а если вы ее совсем не чувствуете, это онемение . Если часть вашего тела больше, чем обычно, это опухоль . Маленькие красные отметины на коже называются сыпью , а если вы чувствуете, что хотите их почесать, это зуд .
Если кровь течет из части вашего тела, вы говорите, что это кровотечение . Если вы упали из-за головокружения, вы теряли сознание , а если вы оставались в состоянии, при котором вы не могли видеть или думать, вы были без сознания .
Говоря о том, как началась болезнь, можно сказать, что возникло постепенно, или появилось внезапно . Вы также можете объяснить, почему ваши симптомы ухудшаются или улучшаются:
Это не так плохо, когда ложусь.
Длительное стояние ухудшает положение .
Обезболивающие немного помогают .
Обращайте внимание на мой следующий пост, в котором представлен немного более продвинутый словарный запас, чтобы говорить о конкретных типах болезней.
Нравится:
Нравится Загрузка …
Связанные
3 способа избавиться от боли в ногах
Об этой статье
Соавторы:
Врач семейной медицины
Соавтором этой статьи является David Schechter, MD. Доктор Дэвид Шехтер — врач из Калвер-Сити, Калифорния.Обладая более чем 25-летним опытом работы в качестве врача семейной и спортивной медицины, доктор Шехтер специализируется на медицине разума и тела, профилактической медицине и лечении хронических болей. Доктор Шехтер получил степень доктора медицины в Нью-Йоркском университете и работает лечащим врачом в Cedars-Sinai Medical Center. Он был назван лучшим доктором журналом Los Angeles Magazine и журналом Men’s Health. Он также написал несколько книг, в том числе The MindBody Workbook. Эту статью просмотрели 112 712 раз (а).Соавторы: 10
Обновлено: 14 июня 2021 г.
Просмотры: 112,712
Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание
Содержание этой статьи не предназначено для замены профессиональных медицинских рекомендаций, обследований, диагностики или лечения.Вы всегда должны связываться со своим врачом или другим квалифицированным медицинским работником, прежде чем начинать, менять или прекращать какое-либо лечение.
Резюме статьиXЕсли у вас болит нога, вы можете немного облегчить ее, лежа и приподняв ногу на нескольких подушках. Когда вы ложитесь, заверните пакет со льдом в тонкое полотенце и положите его на ногу, чтобы уменьшить боль и отек. Тем не менее, не забудьте дать ноге часовой перерыв от холода после 15-минутного обледенения, иначе вы можете повредить кожу.Если ваша боль вызвана мышечными спазмами или стянутостью, попробуйте сделать легкую растяжку, чтобы расслабиться. Например, сделайте выпад, стоя, расставив ноги на ширине плеч, и сделайте большой шаг вперед одной ногой. Держите обе ступни лицом вперед, согнув переднее колено под углом 90 градусов. Задержитесь в этой позе примерно 10 секунд, прежде чем растягивать другую сторону. Чтобы узнать больше от нашего соавтора по медицине, например, как определить причину боли в ноге, читайте дальше!
- Печать
- Отправить письмо поклонника авторам
Болезнь роста или рак? | Комплексный онкологический центр Розуэлл-Парк
Признаки и симптомы рака костей у детей
По мере роста детей растут и их мышцы, сухожилия и связки. Поэтому, когда они жалуются на боли и боли, это часто связано с быстрым темпом их развития.
Двое из пяти детей испытывают боли в росте, и это происходит как раз во время их всплесков роста — в раннем и подростковом возрасте.Это может вызвать боль в бедрах, икрах и коленях.
Однако, если ваш ребенок жалуется на постоянную боль или боль сочетается с другими недугами, это может быть что-то более серьезное.
Симптомы рака костей у детей, такие как остеосаркома, варьируются от ребенка к ребенку, но первым признаком часто является боль в костях или суставах. Вначале боль может приходить и уходить, но постепенно становится постоянной, часто усиливаясь ночью.
Никогда не пропустите еще один блог «Обсуждение рака»!
Подпишитесь на нашу ежемесячную электронную рассылку Cancer Talk.
Зарегистрироваться!Когда звонить врачу
Обратитесь к врачу, если у вашего ребенка наблюдаются следующие симптомы:
- Продолжительные боли в течение дня
- Постоянная боль, продолжающаяся долгое время после травмы
- Болезненные суставы
- Лихорадка
- Необычные высыпания
- Хромать или отдавать предпочтение одной ноге
- Усталость или слабость
- Вялый и неактивный
- Боль в костях, напоминающая зубную боль и более постоянная по ночам
- Аномальный отек
- Уменьшенное движение шарнира
Эти симптомы не всегда вызваны раком костей.На самом деле, они обычно вызваны менее серьезным заболеванием. Боль в ногах и руках часто встречается у растущих детей, и обычно не о чем беспокоиться. Но если боль не проходит, усиливается или присутствуют другие симптомы, вам следует поговорить с врачом вашего ребенка.
Общие сведения о боли в сгибателях бедра
Боль в сгибателях бедра — частая жалоба физически активных людей, особенно бегунов, футболистов и хоккеистов.Боль возникает в бедре и / или паху и может затруднять повседневные действия, такие как поднятие ноги для завязывания обуви и подъем или спуск по лестнице.
СохранитьСгибатели бедра — это группа мышц, которые прикрепляются к различным точкам позвоночника, таза и бедра. Они отвечают за наклон туловища вперед в бедрах и перемещение ног по направлению к телу.
Симптомы боли в сгибателях бедра
Боль в сгибателе бедра может развиваться постепенно или возникать после травмы, например, падения.Многие люди с болью в сгибателях бедра сообщают об одном или нескольких из следующего:
- Постоянная ноющая боль или дискомфорт в паху или бедре, даже когда вы сидите
- Уменьшение диапазона движений , что особенно заметно при ударах ногами, выпадах, беге и наклонах
- Болезненность, припухлость и синяки в верхней части ноги или в паху; пораженный участок может болеть при нажатии
- Мышечные спазмы и / или спазмы в бедре или бедре, которые болезненны и мешают движению
- Слабость в паховой области, которая может сделать определенные действия, такие как удары ногами, трудными или невозможными
- Изменение походки из-за боли, уменьшения диапазона движений и других факторов, влияющих на ходьбу
Боль в сгибателях бедра обычно усиливается во время определенных действий или определенных движений, например:
- Продолжительное сидение, например, сидение днем на работе в офисе или длительная поездка на автомобиле
- Подняться или спуститься по лестнице
- Пригибание колена к груди (например, для завязывания обуви)
- Наклоняется, чтобы что-то поднять
- Отталкивание пораженной ноги для изменения направления во время бега или катания на коньках
Человек не должен идентифицировать себя со всеми этими триггерами, чтобы иметь боль сгибателя бедра.
объявление
Анатомия мышц сгибателей бедра
Сгибатель бедра — это не одна отдельная мышца, а группа мышц, включая большую поясничную мышцу, подвздошную мышцу, прямую мышцу бедра, грудную клетку и портняжную мышцу. (Прямая мышца бедра также считается четырехглавой мышцей.) Эти мышцы прикрепляются к различным точкам позвоночника, таза и бедра (бедренной кости).
Сгибатели бедра в первую очередь отвечают за сгибание туловища вперед в бедрах и перемещение ноги или колена к туловищу.
В этой статье:
Как развивается боль в сгибателях бедра
Боль в сгибателе бедра может развиться из-за:
- Разрыв или деформация, вызванные сгибателем бедра, выходящим за пределы его нормального диапазона движения
- Хроническое раздражение сухожилий сгибателей бедра, которое может привести к воспалению и / или повреждению сухожилий
- Проблемы в тазобедренном суставе, такие как удар бедра, из-за которых мышцы-сгибатели бедра рефлекторно напрягаются (напрягаются), чтобы защитить себя от повреждений
Люди часто сталкиваются с 2 или 3 из этих проблем одновременно.Например, проблема в тазобедренном суставе может привести к напряжению сгибающей мышцы бедра, что подвергает ее высокому риску тендинита и разрывов.
объявление
Диагностика боли в сгибателях бедра
В конечном счете, существует множество причин, по которым человек может испытывать боль сгибателя бедра. Специалист в области здравоохранения, например физиотерапевт, физиотерапевт и врач-реабилитолог (физиотерапевт) или хирург-ортопед, может точно диагностировать основную причину боли в сгибателях бедра.
болей роста: настоящая боль в … ноге!
Боли роста: настоящая боль в… ноге!
Я никогда не знаю, что сказать, когда люди говорят о «болезнях роста». Это звучит как какое-то неопределенное условие, которое говорила наша старая двоюродная бабушка, независимо от того, где мы болели в детстве. И это значит для всех что-то свое — только в ногах? Всюду? Это длится годами? Что можно с этим сделать?
Моя 9-летняя дочь беспорядочно, но часто жалуется, что у нее болят ноги.Всюду. Без явного триггера и очевидного облегчения, кроме массажа мышц (хорошая стратегия, и вы можете быть уверены, что если она принесет мне массаж ног, я попытаюсь заявить об этом сам). Есть несколько НАСТОЯЩИХ заболеваний, которые относятся к категории «болей роста» — и в духе повсюду бабушек, я подумал, что найду минуту, чтобы вынести их на обсуждение.
Итак, сегодня давайте рассмотрим боли роста В НОГАХ, снизу вверх. По моему профессиональному (и нынешнему личному) опыту, это наиболее частое место, где дети описывают эту расплывчатую, непостоянную, трудноразличимую боль.Отличительной чертой этих болей роста является то, что обычно нет единственной травмы, падения, поворота или чего-то еще, что можно было бы идентифицировать как причину как таковую.
Если ПЯТКА кажется наиболее болезненной областью, это может быть болезнь Севера, иначе известная как апофизит пяточной кости (слово за 25 центов! Нет, более того — не менее 75 центов). Это заболевание возникает при воспалении пластинки роста на пятке. Почему возникает это воспаление? Пластинка роста — это место, где происходит рост костей, а хрящ превращается в кость.Иногда кость растет быстрее, чем сухожилия и мышцы. В результате они сжимаются и растягиваются, оказывая давление на пластину роста пятки, вызывая воспаление. Болезнь Севера чаще всего встречается у детей, которые очень физически активны на твердых поверхностях и в период наиболее быстрого роста. Ситуация может ухудшиться, если у ребенка избыточный вес, плоский или очень высокий свод стопы или стопа, которая перекатывается внутрь при ходьбе (это называется пронацией).
Дети с болезнью Севера описывают множество симптомов. Очевидно, что отличительным признаком является боль, особенно когда пятка сдавливается, но они также часто описывают скованность, которая усиливается при пробуждении и после активности. Иногда пятка может выглядеть красной. Это может быть очень драматичным и повлиять на походку ребенка. В большинстве случаев диагноз ставится без каких-либо рентгеновских снимков или других тестов: это просто старая добрая клиническая оценка. Анамнез и физикальное обследование рассказывают всю историю, но иногда можно сделать рентген стопы и / или лодыжки, чтобы убедиться, что что-то вроде перелома исключено.
Лечением болезни Севера и большинства болей роста является ОТДЫХ и обезболивание. К сожалению, для этого нет волшебного решения. Отдых помогает уменьшить давление на пятку и тем самым уменьшить воспаление, о котором мы говорили ранее.
Так есть ли что-нибудь еще, что можно сделать, кроме отдыха?
Да. Здесь применяются все поддерживающие процедуры: лед, компресс, обезболивающее (например, ацетаминофен или ибупрофен) и растяжка. Даже если ваш ребенок дисциплинирован в этом отношении, может пройти от двух недель до двух месяцев, чтобы это исчезло, и это может повториться, если пятка не будет хорошо защищена во время роста, а это означает поддерживающую обувь.Я имею в виду обувь с хорошей опорой и мягким каблуком. Иногда обувь без спинки (например, сабо, но какой ребенок ее носит?) Может помочь, поскольку она не трется о заднюю часть пятки. Если есть какие-либо хорошие новости об этом состоянии, так это то, что оно почти всегда проходит к тому времени, когда пластинка роста закрывается и прекращает рост, обычно к 15 годам.
Поднимаясь вверх, давайте поговорим о боли в голени и коленях.
Еще одна распространенная боль роста с причудливым названием: болезнь Осгуда-Шлаттера (50 центов).На самом деле это вовсе не болезнь, потому что это то же временное состояние с воспалительным механизмом, как и болезнь Севера, описанная выше. Обычно это происходит прямо в верхней части голени, где к ней присоединяется коленная чашечка. Часто поражается только одна нога. Риски схожи с болезнью Севера: когда наблюдается несоответствие темпов роста мышц, сухожилий и костей в любом месте тела, может возникнуть этот тип воспалительного процесса. На этом есть широкий спектр боли: у некоторых детей бывает очень легкая кратковременная боль, в то время как другие могут быть довольно болезненными в течение нескольких месяцев.Лечение поддерживающее: все тот же отдых, лед, растяжки. Разве это не странная ирония в том, что дети, которые наиболее активны и НАИМЕНЕЕ, вероятно, хорошо отдыхают, получают такие условия? Ааааа, шина борьбы.
Могут ли возникать боли роста в других частях тела?
Конечно. Везде, где есть рост мышц и костей, а также повышенное употребление, есть вероятность воспалиться. Одна вещь, которую я хочу подчеркнуть, прежде чем мы позвоним нашим двоюродным бабушкам и подтвердим их действительными названиями болезней роста, — это , когда нужно беспокоиться, , что потенциально происходит что-то более СЕРЬЕЗНОЕ, чем просто болезни роста.
Вот некоторые вещи, на которые следует обратить внимание:
• Если ваш ребенок пережил конкретное падение или травму.
• Если ваш ребенок чувствителен только в области ширины кончика пальца (это называется точечной болезненностью).
• Если у вашего ребенка странная сыпь, покрывающая область.
• Если у вашего ребенка высокая температура или другие признаки системного заболевания, то одно из этих простых заболеваний типа «боль нарастания» менее вероятно и требует немедленного осмотра врачом.
В то время как я сейчас смотрю на мою дочь волосатым глазом, когда она начинает с чрезмерно драматического представления своей боли в ноге (достойно премии Оскар), я скажу вам, что сделал это только после того, как убедился, что на самом деле больше ничего не было продолжается.Теперь, когда она жалуется, я послушно даю ей пакет со льдом, растираю ее икроножные мышцы, иногда включаю ибупрофен и смотрю, как она выжидает. Вскоре она снова в действии и готова дать своему 11-летнему брату быстрый удар в штаны. С пораженной ногой. Продолжайте, друзья.
Продолжайте читать! Птицы и пчелы
Вернуться к статьям Следующая статьяПочему болят обе ноги?
Не игнорируйте боль в ногах, это может быть бомба замедленного действия! Боль в ногах часто является признаком серьезной проблемы со здоровьем.
Если у вас без видимой причины возникают боли в ногах во время отдыха или лежа, это может быть признаком того, что что-то не так с нервной или сосудистой системой. Внезапная, сильная или постоянная боль, подобная этой, должна быть оценена врачом, прежде чем она перерастет в полномасштабную экстренную ситуацию или нечто худшее.
yourfootpalace.com собрал информацию о боли в ногах, ее причинах, угрозах и методах лечения, а затем ответил на несколько часто задаваемых вопросов.
Мои ноги болят
Если только не на следующее утро после тренировок в тренажерном зале, скованность и боль в ногах — плохой знак.Если следующее происходит часто, это признак того, что следует поговорить с врачом:
• Регулярное просыпание посреди ночи с судорогами в ногах или ступнях.
• Онемение или мышечные боли в ногах по утрам.
• Дискомфорт или боль в ногах после некоторого сидения.
• Быстрая потеря четкости мышц ног, сопровождающаяся болью и / или дискомфортом.
• Самопроизвольные синяки на ногах и / или ступнях.
• Частое или продолжительное онемение любой части ног или ступней, особенно пальцев ног.
Любой из этих симптомов, появляющийся спонтанно и без видимой причины, вызывает серьезное беспокойство.
Причины боли в ногах
Боль в ноге может возникнуть от:
• Обезвоживание.
• Естественный износ.
• Травмы костей или суставов.
• Травмы сухожилий, связок, мышц или мягких тканей.
• Чрезмерное употребление (длительная напряженная деятельность).
• Стресс.
• Витаминная недостаточность.
• Невропатия (поражение нервов)
• Проблемы в нижнем отделе позвоночника.
• Использование натянутых или тяжелых ремней.
• Ишиас.
Ишиас — это стреляющая боль, которая распространяется от поясницы через ягодицы и вниз по задней части ноги. Давление на седалищный нерв является одной из вероятных причин и обычно наблюдается у мужчин, которые носят большие кошельки в заднем кармане. Боль часто утихает, снимая давление на нерв.
Плохое обращение обычно связано со следующими причинами:
• Варикозное расширение вен
• ТГВ или тромбоз глубоких вен (образование сгустков крови в венах глубоко внутри тела и не всегда сопровождается симптомами).
• ЗПА или заболевание периферических артерий (сужение периферических артерий, обслуживающих голову, живот, руки и ноги)
• ИБС или ишемическая болезнь сердца (затвердевание или сужение артерий, снабжающих кровью сердечную мышцу)
И ЗПА, и ИБС могут быть вызваны атеросклерозом. Атеросклероз — это скопление холестериновой бляшки вдоль стенок артерий. Это скопление вызывает затруднение нормального кровотока, и когда эти бляшки разрываются, они могут вызвать острую закупорку артерии.
Если боль и дискомфорт в одной или обеих ногах вызваны варикозным расширением вен, ТГВ, ЗПА, ИБС или их комбинацией, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
К чему может привести боль в ноге?
Внезапная, сильная или постоянная боль в ногах никогда не должна игнорироваться. Если не лечить, боль в ноге может привести к:
• Тромбы, попадающие в легкие.
• Нагрузка на сердце.
• Усталость.
• Ампутация.
• Инсульт.
• Возможная сердечная недостаточность.
• Смерть.
Хотя большинство болей в ногах носит временный характер, их никогда не следует игнорировать.
Лечение боли в ногах
В случае боли в ноге из-за физических упражнений, чрезмерного использования, травм или невропатии, следующее может принести некоторое облегчение:
• Избегайте стягивающей одежды.
• Держите себя хорошо гидратированным.
• Сделайте массаж.
• Применяйте холодные компрессы.
• Отдохни.
Если боль внезапная, сильная или постоянная, немедленно обратитесь за медицинской помощью.Игнорирование такой боли в ногах может привести к серьезным последствиям для здоровья.
Часто задаваемые вопросы
Вопрос: Является ли боль в ноге признаком рака?
Ответ: Возможно. Если причиной является рак костей, боль может вызвать тупую или глубокую боль в области кости, такой как таз, ребра, руки и ноги. В этом случае боль часто сопровождается потерей веса и усталостью.
Вопрос: Может ли человек умереть от заболевания периферических артерий?
Ответ: Да.ЗПА может вызвать почечную недостаточность, привести к ампутации стопы или ноги, а из-за атеросклероза многие люди, страдающие ЗПА, умрут от сердечного приступа, внезапной остановки сердца или инсульта.
Поскольку ЗПА часто не проявляет никаких симптомов, зрелые взрослые должны проходить регулярные медицинские осмотры.
Вопрос: Может ли дефицит витаминов вызвать боль в ногах?
Ответ: Да. Некоторые симптомы дефицита витамина D могут включать усталость, мышечные боли или слабость.
Вопрос: Помогает ли магний при болях в ногах?
Ответ: Возможно.Еще одна частая причина судорог и болей в ногах — дефицит магния. Первичный симптом дефицита магния в организме — судороги, спазмы, боль и ломота в ногах и ступнях.
Обратитесь за медицинской помощью, прежде чем добавлять или исключать пищевые добавки из своего рациона.
Вопрос: Что такое синдром беспокойных ног (СБН)?
Ответ: Синдром беспокойных ног или СБН — это состояние, которое вызывает неконтролируемое желание пошевелить ногами во время отдыха. СБН можно лечить с помощью лекарств, прописанных вашим лечащим врачом.
Обратите внимание на ноющие ноги
Частая или сильная боль в ногах во время отдыха может указывать на серьезное внутреннее заболевание, и ею нельзя пренебрегать.
В этой статье вы узнали, что вызывает боль в ногах, какие угрозы она может представлять, некоторые методы лечения и ответы на часто задаваемые вопросы.
Игнорирование внезапной, острой или постоянной боли в ногах может привести к серьезным медицинским проблемам, включая хроническую усталость, ампутацию, инсульт или смерть.Этот тип боли следует устранять немедленно, так как успешное лечение зависит от раннего обнаружения.
Источники:
https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Restless-Legs-Syndrome-Fact-Sheet#3
https://www.health.harvard. edu / pain / when-walking-делает-ваши-ноги-болят
https://www.seniorliving.org/health/causes-leg-pain/
https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics / ишемическая болезнь сердца
https://www.heart.org/en/health-topics/consumer-healthcare/what-is-cardiovascular-disease/coronary-artery-disease
https: // www.cdc.gov/heartdisease/coronary_ad.htm
196 Alps Rd Ste 31, Афины, GA 30606
(706) 521-5290
2095 Highway 211 NW Suite 7B, Braselton, GA 30517
(678) 963-5958