Лечение боли в локте в Екатеринбурге
На приеме – пациент с болью в локте. Любой ревматолог подтвердит, что в душе он вздохнет свободно, не ожидая подвоха. И хотя пациент в этой ситуации достаточно детально описывает свои ощущения, показывает на источник боли, через несколько секунд у врача уже будет представление и о диагнозе, и о лечении, которое он предложит. В 95% случаев обращения пациентов с жалобой на боль в локтевом суставе, ее появление связано с эпикондилитом. Что же это за диагноз – «эпикондилит»?
Каждый, кто сейчас читает эти строки может прощупать у себя в области локтевого сустава два выступа на кости: снаружи и внутри (о пальпируемом сзади локтевом отростке речь пойдет ниже). Эти два костных выступа получили название «мыщелки», а в латыни – epicondylus, отсюда и название воспаления в этой зоне – эпикондилит, который может быть наружным или внутренним.
Р Все костные выступы, отростки – это места, где мышечные сухожилия вплетаются в надкостницу.
Однако с течением жизни происходят многие изменения, и некоторые из них далеко не в лучшую сторону. Если дети обычно активны, то чем старше становится человек, тем больше он подвержен гиподинамии. Природа очень умна, поэтому в зонах, которые не требуют ежедневной нагрузки постепенно будет уменьшаться активность кровотока, а наши незадействованные в ежедневной активности сухожилия становятся подвержены микротравмам. Да и сам человек усугубляет положение, дав необычную нагрузку на давно нетренированную область тела. При этом сухожилие будет незначительно, но травмировано, а в ответ – воспаление в этой зоне и боль.
Название болезни «наружный эпикондилит» врачи знают и как «локоть теннисиста». При неправильной технике удара, тяжелой ракетке, избыточной нагрузке при тренировке или при отсутствии хорошей разминки перед игрой эта зона возьмет на себя функцию амортизатора удара с возможным развитием заболевания. К слову сказать, внутренний эпикондилит раньше назывался «локтем гольфиста» по тем же самым причинам.
Диагноз эпикондилита врач устанавливает только по клинической картине: анализы изменяться не будут, а на рентгенографии околосуставные мягкие ткани не видны. В лечении врач будет преследовать две цели: снять воспаление и сделать все, чтобы уменьшить нагрузку и улучшить состояние сухожилий в будущем. Выбор противовоспалительного средства зависит от выраженности болей: от локально применяемых мазей и физиотерапии до инъекций в эту зону. Для второй цели врач предложит пациенту изменить рабочую позу, выполнять физкультуру (эспандер окажется оптимальным средством), подберет бандаж, который снимет нагрузку на этот участок тела.
В области локтевого сустава есть еще одна структура – локтевая сумка. Она располагается как раз-таки сзади над зоной локтевого отростка, и, как все сумки, необходима для защиты кости от ударов.
Воспаление локтевой сумки – локтевой бурсит, стоит на втором месте по причинам обращения по поводу боли в локте. Бурсит сопровождается выпотом и отчетливым увеличением объема по задней поверхности сустава. Причины, которые приводят к развитию этого заболевания – это травмы. Однако воспаление сумки может быть также связано с инфекционным процессом или подагрой. О пункции сумки и удаления ее содержимого или применения других методов решает врач после осмотра пациента. Стоимость услуг Способы оплаты: оплата наличными средствами; оплата пластиковыми банковскими картами МИР, VISA, MastercardWorldwide
Боль в локте, лечение локтевого сустава в Екатеринбурге, в медицинском центре
Боль в локте — серьезная патология, которая может быть вызвана рядом причин и значительно ухудшать качество жизни пациента.
Она не просто снижает работоспособность, но делает невозможной даже повседневные занятия — переноску сумки или пакета, чаепитие, ввиду того, что сложно держать кружку с напитком.
Что же вызывает боль в локтевом суставе? Чаще всего, это эпикондилит плеча — профессиональное заболевание теннисистов, гольфистов и всех тех, чья работа связана с повышенной подвижностью и нагрузкой рук.
Причины эпикондилита
От чрезмерных регулярных перегрузок в области рук, переносов тяжестей и даже просто при резких движений руками может возникнуть надрыв связочного аппарата в месте прикрепления к мыщелкам плечевой кости. Следствием данного повреждение являются отек и воспаление, а также сильные болевые ощущения в области травмы. Ограничено движение не только в локте, но и в кисти и плече.
Как правило, страдает основная у многих людей правая рука, но подвержены заболеванию обе — и левая, в том числе.
Когда у вас болит локоть, вы ищете варианты, как избавиться от дискомфорта и продолжать жить в заданном темпе.
На помощь вам быстро и действенно придет медицинский центр «Команда позвоночника».
Мы специализируемся на проблемах в локтевых и плечевых суставах, успешно избавляем от остеохондрозов, периартрозов и других болезней, связанных с мышцами, внутренними тканями и костями.
Лечение локтевого сустава также мы проводим с помощью нескольких видов терапии. Здесь и сочетание использования лазера, УВТ, а также тэйпирование. В определенном врачом балансе данные три вида назначений успешно и бесследно борются с эпикондилитом. Снимают воспаление и восстанавливают ткани.
Как обратиться
Лечить локоть в Екатеринбурге по привлекательной цене вы можете по 2 адресам клиники «Команда позвоночника»: на Уралмаше по ул. Кировградская, д. 20; в центре по ул. Шейнкмана, д. 134А.
Мы — не больница, а частный центр, в котором сосредоточены 4 слагаемых успеха: опытные специалисты, новейшее оборудование, проверенные методики и схемы лечения, и, конечно, оптимальная стоимость услуг!
Статья.
Висим правильно. Боль в локтях у скалолазовТяжело найти скалолаза, который никогда не испытывал боли в локтях. Вероятно, вы спускались со многих маршрутов, потирая локоть, чтобы облегчить ноющую боль. Так было и с Британи Грифит, пока она не встретила Эстер Смит. Физиотерапевты Эстер Смит и Кэти Блюменталь объясняют причину боли в локтях и рассказывают, как можно ее облегчить.
Вновь и вновь скалолазы безуспешно лечат локти, потому что лечение чересчур узконаправленное. С Британи Грифит было именно так. Меня представили ей в надежде, что я помогу избавиться от боли в локте. Британи — скалолаз с неистощимой энергией. Она известна тем, что может лазить две недели подряд без единого дня отдыха в таких отдаленных местах, как Судан и Йемен.
Когда мы познакомились с ней, она сжимала внешнюю сторону локтя в бесполезной попытке успокоить боль, которая возникла после прохождения всего одного маршрута в зале. На ее лице читалось отчаяние. Несмотря на то, что раньше она испытывала хронические боли в шее и плече, локти стали ограничивать способность Британи лазать.
После консультации с несколькими докторами, она начала верить, что операция — единственная надежда. Но даже с таким решением она боялась, что хронические травмы, такие как боль в локте, не позволят ей оставаться профессиональной скалолазкой и могут помешать заниматься другими хобби.
Вскоре после нашей первой встречи мы с Британи приступили к работе. После 10 визитов и специального подхода, ориентированного на скалолазов, Британи снова смогла вернуться к привычному образу жизни и лазанию с огромной энергией, но без боли.
История Британи — типичный пример, как несбалансированные движения могут привести к хроническим болям в локтях независимо от уровня лазания. В процессе лечения Британи я поняла, что сложно избавиться от хронических травм, так как большинство обычных движений вносят свой вклад в их развитие. Неправильная механика тела может привести к тому, что вы никогда не сможете вернуться к занятиям спортом, и все же, если мы проработаем шаблоны движения на скалах и вне их, мы можем вылечить травмы.
Анатомия: локоть, мышцы предплечья и фасция
Успешное лечение боли в локтях особенно у скалолазов задействует грудную клетку, корпус и руки вместо полной концентрации на болезненной области. Это становится особенно важным, когда речь заходит о больших группах мышц, которые упорядочиваются при помощи специальных структур — фасций. Давайте воспользуемся фасциальной системой, чтобы рассмотреть две наиболее распространенные среди скалолазов проблемы: «локоть теннисиста» и «локоть гольфиста».
Фасция — это сеть клеток, которые окружают мышцы. Фасции одновременно покрывают каждую отдельную мышцу и объединяют их в группы при помощи фасциальной системы. Напряжение в мышце может привести к напряжению окружающей ее фасции и наоборот. Так как разные мышцы соединены через фасциальную систему, жесткие мышцы могут ограничивать движение других мышц, которые находятся выше или ниже их.
Давайте сначала разберемся, как эта сеть мышц и фасций работает при «локте гольфиста» (медиальном эпикондилите).
«Локоть гольфиста» ощущается как боль с внутренней стороны локтя, которую вызывают мышцы-сгибатели запястья и пальцев (рис. 1). Эти мышцы прикрепляются к внутренней стороне локтя (рис. 1, выделено красным), где и возникают болевые ощущения при «локте гольфиста».
Мышцы-сгибатели запястья и пальцев связаны с большим количеством других мышц — бицепсами, грудными мышцами и широчайшими мышцами спины через фасциальную систему (рис. 2). У многих скалолазов проблемы с этими мышцами могут усилить нагрузку на локоть, которая в итоге может перерасти в болевые ощущения. Тем более что это наиболее жесткие мышцы скалолазов.
Рис. 1
Рис.2
Конкретные мышцы (двуглавые, грудные и широчайшие мышцы спины) часто напряжены из-за ослабленной позы и неправильной механики плеч как на скалодроме, так и в других условиях. Следующее изображение иллюстрирует обычную позу скалолаза, влияющую на длину бицепсов, грудных мышц и широчайших мышц спины в покое (рис. 3).
Рис.
3
Рис. 4
Рис. 5
Теперь давайте изучим болевые ощущения с внешней стороны локтя. Симптомы, которые возникают со стороны крепления мышц-разгибателей запястья и пальцев, обычно называются «локтем теннисиста» или латеральным эпикондилитом (рис. 4).
«Локоть теннисиста» имеет схожую природу с «локтем гольфиста»: мышцы-разгибатели кистей и пальцев соединяются с внешней стороны через другую фасциальную систему с трицепсами, трапециями и мышцей задней манжеты ротатора плеча. Мышцы этой фасциальной системы обычно самые слабые у скалолазов.
Подводя итоги, можно сказать, что «локоть гольфиста» и «локоть теннисиста» часто возникают в результате несбалансированности мышц и фасциальных систем. Благодаря лечению зажатых мышц и тренировке слабых можно оптимизировать эти фасциальные системы и избавиться от хронических травм неправильного обращения.
Что мы можем сделать? Решения для больного места, а также для мышц выше и ниже его
Решение для мышц выше больного места
Привычное напряжение и ослабление в фасциальных системах грудной клетки, корпуса и рук делают локти более уязвимыми к повторяющимся нагрузкам.
Давайте рассмотрим, как слабость в плечах и корпусе может повлиять на локти. Плечевой пояс и корпус создают основу для функционирования локтей. Если основание слабое, мы не можем контролировать локти, не усиливая нагрузку на них. Локти легко могут стать слабым звеном между кистями и фундаментом. В попытке компенсировать слабость основания, мышцам, соединяющимся с локтем, приходится работать сверх силы, чтобы стабилизировать руки, из-за чего они становятся перегруженными и жесткими. В них накапливаются микротравмы, начинается воспаление и боль, которые мы называем «локоть теннисиста» или «локоть гольфиста».
Скалолазам со слабыми плечами или корпусом могут помочь упражнения для усиления «слабого основания». В дополнение к правильным висам основной концепцией будет усиление фасциальной линии на обратной стороне рук и удлинение фасциальной линии на передней поверхности рук. Ниже приведены четыре базовых упражнения для этого.
4 упражнения для компенсации слабости плеч и корпуса и напряжения в фасциальной системе рук:
1.
Ангел на резиновом валике.
2. Растяжка обратной стороны плеч с использованием блока.
3. I, Y, T.
4. Работа с плечевым поясом на четвереньках.
Вы можете увидеть эти упражнения в исполнении Британи Грифит.
После того как вы привыкнете к этим упражнениям, вы сможете делать правильные висы.
Решение для больного места
Лечение на первоначальной стадии травмы локтя (первые 6 недель) требует уменьшения воспаления (лед и снижение активности). Если травма произошла 6-8 недель назад, воспалительный процесс уже прекратился (лед и отдых уже не будут эффективными) и начался общий дегенеративный процесс. В последнем случае связки ослаблены, болезненны и неустойчивы к нагрузкам.
Процесс, называемый ремоделированием, помогает лечению и восстановлению связок, если травма произошла более 6 недель назад.
Вероятно, вам знакомы вращения молотка и обратные вращения запястий.
Эти упражнения приводят к микро-стрессам и микро-воспалениям в соответствующей области, которые подают сигналы организму на восстановление травмированных клеток и создание новых. Этот процесс обычно занимает 6-8 недель и помогает вылечить связки, которые смогут снова делать свою работу без боли.
Ремоделирующие упражнения для локтя теннисиста
1. Тайлер твист
2. Вращение молотка
Ремоделирующие упражнения для локтя гольфиста
1. Обратный тайлер твист
2. Обратное вращение молотка
Выполнение упражнений можно посмотреть на видео.
Рекомендации при выполнении ремоделирующих упражнений: количество повторений регулируется вашими ощущениями.
1. Найдите такой уровень нагрузки, при котором знакомые болевые ощущения появляются всего лишь после нескольких повторений (например, 5 раз до того, как появятся знакомые симптомы). Убедитесь, что боль не продолжается после прекращения упражнения.
2. Сделайте от трех до пяти подходов этого количества повторений на протяжении дня. Продолжайте, пока это упражнение уже не будет провоцировать знакомые болевые ощущения.
3. На протяжении 6-8 недель постепенно увеличивайте нагрузку (на 0,5 — 1,5 кг). Убедитесь в том, что вы чувствуете усталость, напряжение в мышцах без болевых ощущений после упражнения.
4. Вы сможете вернуться к лазанию и другим видам активности после того, как сможете делать упражнения без болевых ощущений во время выполнения и после окончания. Вы можете прекратить делать эти упражнения, как только перестанете испытывать боль во время лазания и других занятий. Или вы можете добавить их в свою еженедельную программу, используя их для разминки перед лазанием.
Решение для зоны ниже болевой точки
Исследование двигательных шаблонов запястий и пальцев также имеет непосредственное отношение к болевым ощущениям в локтях. Стабильность запястья и сбалансированность силы и растяжки мышц и фасций, пересекающихся в запястье и продолжающихся в пальцах, также важны для здоровья локтей, как и сбалансированность плечевого пояса и корпуса.
Заключение: Британи 5 лет спустя
Применяя этот метод, мы смогли вылечить локти, плечи и шею Британи от хронических травм за несколько месяцев.
Источник
Перевод: annamavka
что это такое, причины, эффективное лечение в клинике Красноярска
Плюсы лечения в нашей клинике:
|
Боль в области локтя, особенно при сгибании и разгибании, хруст и характерные щелчки, мышечная слабость, ломота, трудности при выполнении даже простых физических действий… Вам знакомо всё это? Такие симптомы характерны для артроза. Надеяться на то, что «само пройдёт», не приходится, ведь это заболевание сустава способно на ранних стадиях ограничить объём движений, а на поздних – деформировать локоть и лишить возможности двигать рукой.
Артроз – это патологическое изменение хряща. Носит невоспалительный характер – в противоположность артриту.
Лечить поражение локтевого сустава непросто, но под чутким контролем опытных специалистов вы в кратчайшие сроки распрощаетесь с дискомфортом. Клиника Олега Савяка располагает всеми необходимыми возможностями для безболезненного и эффективного избавления от суставной патологии. Но разберёмся – почему же возникает этот недуг?
Причины локтевого артроза
Многочисленные медицинские исследования утверждают, что к дегенеративно-дистрофическому поражению сустава часто приводит не один фактор, а сразу несколько:
- Генетика.
Среди наследственных факторов – нарушения развития костной системы, мутации коллагена. - Возраст. Подавляющее большинство артрозов возникает в пожилом возрасте из-за соответствующих изменений в организме.
- Телосложение. Лишний вес – тоже провоцирующий фактор.
- Серьёзная физическая нагрузка. Это может быть тяжёлая атлетика или экстремальные виды отдыха.
- Осложнение. Например, последствие перенесённой травмы или операции.
Как лечат артроз в клинике Олега Савяка
Поскольку артроз локтевого сустава – заболевание с периодами обострения и ремиссии, важно скорректировать образ жизни. Наши врачи назначают хондопротекторы для восстановления хряща, комплекс ЛФК с умеренными нагрузками, электрофорез, улучшающие кровообращение. Полезны также лечебный массаж и артротерапия – авторский метод мануального воздействия, абсолютно безопасный и щадящий.
Благодаря ему восстанавливается подвижность, уходит боль.
Не дожидайтесь крайности – хирургической замены сустава, обращайтесь за помощью в наш институт реабилитации!
Вывихи в локтевом суставе – симптомы травмы, первая помощь и лечение, реабилитация – Отделение травматологии ЦКБ РАН
Вывихи суставов – довольно распространённая травма, с которой многие сталкивались. Вывих локтя по частоте возникновения входит в тройку лидеров среди повреждений верхних конечностей данного типа. Локтевой сустав сформирован тремя суставными поверхностями: плечевой, локтевой и лучевой костью. Вывих локтя – это травма, в результате которой происходит смещение суставных поверхностей лучевой и локтевой костей (предплечья) относительно плечевой кости.
Основные причины возникновения вывихов локтевого сустава
Причины возникновения – это:
- результат падения на вытянутую руку, вперед либо назад (задний вывих, встречающийся чаще всего).
Падение на согнутый локоть вперед происходит значительно реже (передний вывих) - прямой удар в область сустава
- случайное вытягивание (у детей до трех лет)
Признаки вывиха
- острая боль в локте
- ограничение любых движений (при желании пошевелить рукой возникает резкая боль)
- появление отечности в области локтевого сустава
- онемение и потеря чувствительности в поврежденной руке
- жар или озноб
- стремительное повышение температуры
Диагностика данной травмы
При вывихе необходимо срочно обратиться к врачу-травматологу. Диагностика предусматривает предварительный осмотр пострадавшего и назначение комплекса исследований, а именно:
- рентгенография (на основании рентгена сустава определяется степень его поражения, вероятность смещения кости, наличие повреждения мягких тканей, мышц или нервных окончаний)
- артериограмма (рентген-исследование сосудов или УЗИ)
- консультация невролога (если рука неподвижна)
- пульсометрия
Специалисты, к которым следует обратиться
Лечение
Основные методы лечения травмированного локтевого сустава:
- Вправление вывиха врачом-травматологом в отделении травматологии (под общим наркозом или местной анестезией)
- Наложение гипсовой шины (после вправления вывиха) на область от трети плеча до выступающих головок пястных костей,с фиксацией сроком на 7-10 дней
- При повреждении связок, артерий или нервов может потребоваться хирургическое вмешательство
Реабилитация после вывиха локтевого сустава
После предпринятого лечения наступает длительный период восстановления полноценной работоспособности локтя.
Для этого используют следующие методы:
- Лечебная гимнастика (ЛФК) – комплекс физических упражнений для возвращения суставу подвижности
- Физиотерапия (различные виды прогревания и др.)
- Плавание (назначается через четыре недели после снятия гипсовой повязки, значительно ускоряет разработку суставов)
- Массаж (для усиления кровотока к поврежденному суставу, вариант массажа подбирает врач)
- Компрессы, мази (для снабжения тканей сустава необходимыми полезными веществами)
- Витаминотерапия
Во время реабилитации необходимо носить поддерживающие повязки.
Неблагоприятным последствием при осложненных вывихах может быть тугоподвижность или контрактура суставов (ограничение подвижности в суставе). Поэтому восстановительный период может затянуться на более длительный срок. В целом прогноз выздоровления благоприятный.
Боль в локтевом суставе: причины, симптомы и лечение
Боли в локтевом суставе — признак суставных заболеваний, травм, нарушений в организме, вызванных как поражением самого локтевого сустава, так и другими — более глубинными — причинами.
В зависимости от заболевания боли могут проявляться по-разному — без каких-либо видимых причин, на изменения погоды, при сгибании.
Болезни и нарушения локтевого сустава нередко являются следствием серьезных дегенеративно-дистрофических заболеваний, а также могут иметь последствия и осложнения, распространяющиеся на другие суставы (в частности запястный, суставы пальцев и т.д.). Поэтому очень важно при первых проявлениях симптомов в виде боли, хруста, опухолей, снижения подвижности обратиться к специалсту-остеопату для своевременной диагностики и правильного лечения нарушений.
Причины боли в локтевом суставе
Причинами боли в локтевом суставе могут стать самые разные факторы — от травм и растяжений до врожденных заболеваний или возрастных изменений организма.
Факторы риска:
- Лишний вес. Из-за избыточной массы суставы испытывают повышенную нагрузку, которая может привести к их преждевременному износу.
Кроме того повышается риск получения травмы при неосторожных движениях, опоре на руку; - Сидячий образ жизни. Руки при этом находятся в одном положении, что приводит к застою крови, нарушению обмена веществ в области рядом с суставом и развитию дегенеративных нарушений хрящевой ткани;
- Неправильное питание. При несбалансированном рационе организм недополучает необходимых ему витаминов и минеральных веществ, из-за чего хрящевая ткань не успевает восстанавливаться. Повышенное содержание соли может приводить к образованию отложений в локтевом суставе;
- Инфекционные заболевания. Наличие очагов инфекции в организме, которые со временем могут перетекать в хронические, способствует ее распространению и на суставную ткань. Также болезни могут развиваться на фоне общего ослабления организма из-за инфекции;
- Возраст. Возрастные изменения хрящевой ткани часто приводят к тому, что боль в локтевом суставе возникает после 40-45 лет;
- Физические нагрузки.
Занятия спортом, тяжелой атлетикой могут привести к износу хрящевой ткани в результате интенсивных нагрузок. Боли обычно возникают после тренировок; - Микротравмы. Систематические повреждения и вывихи локтя могут привести к развитию различных заболеваний, нарушений.
Если вы подвержены воздействию одного или нескольких факторов, необходимо регулярно проходить обследования у специалистов, что позволит выявить возможные нарушения на ранних стадиях. Если появляются регулярные боли в локте, то необходимо также обратиться к специалисту-остеопату для диагностики и лечения.
Симптомы заболеваний локтевого сустава
Боль может проявляться по-разному и обычно на начальных стадиях нарушений и заболеваний не является ярко выраженной. Как при нарушениях в хрящевой ткани, который наиболее распространены у людей старше 45 лет, так и при артритах и других болезнях болевые ощущения нарастают постепенно с развитием заболевания. Обычно поначалу в состоянии покоя дискомфорт отсутствует, а неприятные ощущения возникают лишь после физических нагрузок и при изменении погоды.
Со временем боль начинает проявляться более явственно. Возможны деформации локтевого сустава, сопровождаемые уменьшением его подвижности. Но они присутствуют далеко не всегда. Так при эпикондилите внешние симптомы отсутствуют, не нарушается и подвижность локтевого сустава. На заболевание указывает боль при воздействии на мыщелки (боковые выпирающие косточки) локтевого сустава.
Симптомом наличия серьезных дистрофических заболеваний являются не только боли в локтевом суставе, но и общие поражения хрящевой ткани, хруст, боль в суставе бедра, плеча, колена и .д.
Болезни локтевого сустава:
- Артроз — дистрофическое изменение хрящевой ткани, возникающее с возрастом или в результате заболеваний. Постепенный износ хряща приводит к его окостенению, образованию наростов, ограничивающих подвижность локтя. Обычно боль при артрозе не столь явно выражена, как при артрите, но присутствует хруст в суставе, невозможность разогнуть руку полностью, на поздних стадиях — наличествует его внешняя деформация;
- Артрит — воспаление хрящевой ткани сустава.
Обычно при этом страдает не только локоть, но и другие суставы (плечо, колено, кисть, голень и т.д.). Пораженный артритом локтевой сгиб становится чувствительным как к движению (разгибание и сгибание), так и к погодным изменениям. На артриты приходится около 10% всех обращений с болью в районе локтя; - Остеохондрит — заболевание, в результате которого внутри сустава образуются подвижные хрящевые или костные образования, возникающие в результате его поражения дистрофическими заболеваниями или разрушения. При перемещении эти образования могут причинять острую боль, а также ограничивать подвижность локтя;
- Эпикондилит — воспаление сухожилий, в непосредственной близости от суставной сумки. При отсутствии лечения воспалительный процесс может распространяться и на сустав. При развитии заболевания у пациентов острая боль возникает даже при небольшой физической нагрузке или внешнем воздействии на боковые косточки локтя, особенно при разгибании и сгибании. На эпикондилит приходится около 40% всех случаев с жалобами на болевые ощущения в районе локтевого сгиба;
- Бурсит — воспаление суставной сумки локтевого сустава, которое нередко сопровождает артриты.
Характеризуется опуханием локтя и скоплением в нем жидкости. Боль при воздействии на локтевой сгиб присутствует, но обычно выражена не сильно. Часто возникает из-за травм; - Ущемление нервных отростков. Нередко боль в пораженном суставе провоцирует ущемление нервов в грудном отделе позвоночника, но проблема может локализоваться и в области локтя. При этом может возникать не только боль, но и онемение в пальцах;
- Вывихи и травмы. Именно механические травмы локтя нередко бывают первопричинами развивающихся потом заболеваний — артроза, бурсита и т.д.
Остеопатчиеское лечение боли в локтевом суставе
Мануальные остеопатчиеские методики помогают эффективно предотвратить боль в локтевом суставе, благодаря своему направленному воздействию на первопричины заболевания. Обычно для полного излечения необходимо несколько сеансов, которые назначаются с периодичностью в 1-2 недели. Это время необходимо на адаптацию организма к изменениям, которые вносит в него остеопат.
Но положительный эффект заметен уже после первого сеанса.
Первоначальная задача остеопата — купировать боль, которая сильно мешает восприимчивости организма и снижает отзывчивость пациента на мануальное воздействие. Не первых этапах лечения подвижность локтя может быть ограничена с использованием различных корсетов, повязок и т.д.
Далее восстанавливается кровообращение, что позволяет нормализовать обмен веществ в организме. Получая все необходимые вещества и микроэлементы, суставная ткань начинает восстанавливаться, намечаются общие положительные изменения в организме. Уходят боли, которое доставляло сгибание, движение рукой.
Параллельно корректируется питание пациента, чтобы организм мог получать необходимые ему для восстановления жирные кислоты, витамины.
Завершающий этап остеопатического лечения заключается в избавлении пациента от первопричин заболевания. Это могут быть ущемления нервов, нарушения позвоночника и другие причины, которыми и была вызвана боль в локтевом суставе.
симптомы
процедуры связанные с заболеванием
Боль в локтевом суставе, Локтевой эпикондилит, «Теннисный локоть», «Локоть гольфиста»
Боль в локтевом суставе или эпикондилит( «Теннисный локоть»,»Локоть гольфиста») – это дистрофический процесс в местах прикрепления связок к надмышелкам плечевой кости, сопровождаемый воспалением и болью снаружи или внутри локтевого сустава.
Лечение эпикондилита Комбинированной ударно-волновой терапией в ЧП «Реабилитация»:
Классифицируется эпикондилит по двум типам:
1. Наружный эпикондилит ( латеральный эпикондилит), возникающий при поражении мышц наружной области предплечья, называемый также «Локоть теннисиста», в силу встречающегося данного недуга в основном у игроков большого тенниса;
2.
Внутренний эпикондилит( медиальный
эпикондилит) , возникающий при вовлечении в процесс
сухожилий сгибателей кисти, то есть внутренних мышц.Это так
называемый «Локоть гольфиста».
Такие пациенты лечат эпикондилит годами традиционными методами: принимают обезболивающие и противовоспалительные препараты, электрофорез с гидрокортизоном, бывали случаи что даже накладывали гипсовую повязку на локтевой сустав.
Рентген снимок локтевого сустава
Самым гуманным и эффективным методом лечения эпикондилита, боли в локтевом суставе на сегодняшний день является Комбинированная ударно-волновая терапия, которая имеет следующие эффекты:
1. Убирает боль и отёк.
2. Убирает отложение солей.
3. Восстанавливает объём движений.
4. Останавливает дальнейшую деформацию надмышелков
локтевого сустава.
5. После лечения сохраняется эффект до 5-7 лет и более.
Процедура лечения Ударно-волновой терапией проводиться амбулаторно с интервалом 1 раз в неделю.
Видео проведения процедуры ударно волновой терапии локтевого сустава смотри те ниже:
За более детальной информацией можете связаться с нами по телефону:
(061)-70-80-384
(094)-93-62-384
(096)-80-57-511 Киевстар
(050)-73-23-511 МТС
Медицинский центр Ударно-волновой терапии
г. Запорожье, ул. Мира, дом 13/ пр. Соборный, 155
Остановка транспорта «Мира»
Теннисный локоть — Лечение — NHS
Теннисный локоть поправится без лечения (это называется самоограничивающим состоянием) .
Теннисный локоть обычно длится от 6 месяцев до 2 лет, при этом большинство людей (90%) полностью выздоравливают в течение года.
Самое важное, что нужно сделать, — дать травмированной руке отдых и прекратить выполнение действий, вызвавших проблему.
Существуют также простые методы лечения боли, например, прижимание холодного компресса, например, пакетика замороженного горошка, завернутого в полотенце, к локтю на несколько минут несколько раз в день.
Избегание или изменение деятельности
Если у вас теннисный локоть, вам следует прекратить заниматься деятельностью, которая напрягает пораженные мышцы и сухожилия.
Если вы используете руки на работе для выполнения ручных задач, таких как поднятие тяжестей, вам, возможно, придется избегать этих действий до тех пор, пока боль в руке не уменьшится.
В качестве альтернативы вы можете изменить способ выполнения этих типов движений, чтобы они не создавали нагрузку на вашу руку.
Поговорите со своим работодателем о том, как избегать или изменять занятия, которые могут ухудшить состояние вашей руки и усугубить боль.
Обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
Прием обезболивающих, таких как парацетамол, и НПВП, таких как ибупрофен, может помочь облегчить легкую боль и воспаление, вызванное теннисным локтем.
НПВП выпускаются в виде таблеток или кремов и гелей (НПВП для местного применения), которые наносятся непосредственно на те участки тела, где возникает боль.
НПВП для местного применения часто рекомендуются при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, таких как теннисный локоть, а не противовоспалительные таблетки.Это потому, что они могут уменьшить воспаление и боль, не вызывая побочных эффектов, таких как тошнота и диарея.
Некоторые НПВП отпускаются только по рецепту. Врач общей практики или фармацевт сможет порекомендовать подходящий НПВП.
Подробнее о лекарствах, отпускаемых без рецепта и только по рецепту
Физиотерапия теннисного локтя
Врач общей практики может направить вас к физиотерапевту, если ваш теннисный локоть вызывает более сильную или постоянную боль.
Физиотерапевты — это медицинские работники, которые используют различные методы для восстановления подвижности поврежденных участков тела.
Физиотерапевт может использовать методы мануальной терапии, такие как массаж и манипуляции, чтобы облегчить боль и скованность, а также улучшить приток крови к руке. Они также могут показать вам упражнения, которые помогут сохранить подвижность руки и укрепить мышцы предплечья.
В краткосрочной перспективе также может быть рекомендовано использование корсета, обвязки, поддерживающей повязки или шины (называемой ортезом).
Подробнее о физиотерапии
Инъекции стероидов для теннисного локтя
Стероиды, лекарства, содержащие синтетические версии гормона кортизола, иногда используются для лечения теннисного локтя.
Некоторым людям с теннисным локтем предлагают инъекции стероидов, когда другие методы лечения не работают.
Укол вводится непосредственно в болезненную область вокруг локтя.
Сначала можно ввести местный анестетик, чтобы обезболить пораженный участок и уменьшить боль.
Инъекции стероидов, вероятно, принесут лишь краткосрочное облегчение, а их эффективность в долгосрочной перспективе низка. Если они помогают, вам могут предложить до 3 инъекций в одну и ту же область с промежутком не менее 3–6 месяцев между ними.
Ударно-волновая терапия теннисного локтя
Ударно-волновая терапия — это неинвазивное лечение, при котором высокоэнергетические ударные волны проходят через кожу, чтобы облегчить боль и способствовать движению в пораженной области.
Количество необходимых сеансов зависит от степени боли. Вам может быть назначен местный анестетик, чтобы уменьшить боль или дискомфорт во время процедуры.
Ударно-волновая терапия, хотя и безопасна, может вызывать незначительные побочные эффекты, включая синяки и покраснение кожи в обрабатываемой области.
Исследования показывают, что в некоторых случаях ударно-волновая терапия может помочь уменьшить боль в теннисном локте.
Однако это может работать не во всех случаях, и необходимы дальнейшие исследования.
Инъекции PRP для теннисного локтя
Плазма, обогащенная тромбоцитами (PRP), — это лечение, которое может предложить хирург в больнице для лечения теннисного локтя.
PRP — это плазма крови, содержащая концентрированные тромбоциты, которые ваше тело использует для восстановления поврежденных тканей. Доказано, что инъекции PRP ускоряют процесс заживления у некоторых людей, но их долгосрочная эффективность еще не известна.
Хирург возьмет у вас образец крови и поместит его в аппарат. Это отделяет заживающие тромбоциты, чтобы их можно было взять из образца крови и ввести в пораженные суставы. Процедура обычно занимает около 30 минут.
Операция по удалению теннисного локтя
Операция может быть рекомендована в случаях, когда теннисный локоть вызывает сильную и постоянную боль.Поврежденная часть сухожилия будет удалена, чтобы облегчить болезненные симптомы.
Последняя проверка страницы: 10 ноября 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 10 ноября 2023 г.
Теннисный локоть | Cigna
Обзор темы
Что такое теннисный локоть?
Теннисный локоть — болезненность или боль во внешней части локтя. Это случается, когда вы повреждаете сухожилия, соединяющие мышцы предплечья с локтем.Боль может распространяться от руки к запястью. Если не лечить травму, может быть больно делать простые вещи, например, повернуть ключ или открыть дверь.
Ваш врач может назвать это состояние боковым эпикондилитом.
Что вызывает теннисный локоть?
Большую часть времени теннисный локоть вызван чрезмерным использованием.
Вероятно, вы получили это от занятий, когда вы снова и снова выкручиваете руку. Это может вызвать нагрузку на сухожилие, вызывая крошечные разрывы, которые со временем приводят к боли.Прямой удар по внешнему локтю также может вызвать повреждение сухожилия.
Теннисный локоть часто встречается у теннисистов, но большинство людей получают его от других занятий, которые задействуют те же мышцы, таких как садоводство, рисование или использование отвертки. Часто это является результатом использования оборудования неправильного размера или неправильного использования.
Любой может получить теннисный локоть, но обычно это происходит у людей в возрасте от 40 лет.
Как диагностируется «теннисный локоть»?
Чтобы диагностировать теннисный локоть, врач осмотрит ваш локоть и задаст вопросы о проблеме с локтем, вашей повседневной деятельности и прошлых травмах.
Вероятно, вам не понадобится рентген, но он может помочь исключить другие причины, вызывающие боль.
Если ваши симптомы не улучшаются после лечения, вам может быть назначен визуализирующий тест, например МРТ. Это может сказать вашему врачу, является ли причиной ваших симптомов проблема с костями или повреждением тканей.
Как лечится?
Вы можете сразу приступить к лечению теннисного локтя в домашних условиях.
- Дайте отдохнуть руке и избегайте действий, которые усугубляют боль.
- Как только вы почувствуете боль, используйте компрессы со льдом или холодом на 10–15 минут за раз несколько раз в день. Всегда кладите тонкую ткань между льдом и кожей. Продолжайте использовать лед, пока он снимает боль. Или используйте теплую влажную ткань или примите горячую ванну, если они чувствуют себя хорошо. Делайте то, что работает для вас.
- При необходимости примите безрецептурные болеутоляющие, такие как ибупрофен или напроксен (НПВП) или парацетамол. Или попробуйте крем с НПВП, которым вы натираете больное место.Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.
- Носите фиксирующую скобу, когда вам нужно что-то схватить или повернуть. Это ремешок на предплечье, который надевается на предплечье чуть ниже локтя. Это может ослабить давление на сухожилие и распространить силу по руке.
После того, как боль утихнет, ваш врач или физиотерапевт может научить вас упражнениям по реабилитации (реабилитации) для растяжения и укрепления сухожилий.Выполнение этих упражнений дома может помочь заживлению сухожилий и предотвратить дальнейшие травмы.
Когда вы почувствуете себя лучше, вы можете вернуться к своей деятельности, но на время расслабьтесь. Не начинайте с того же уровня, что и до травмы. Медленно возвращайтесь к своему предыдущему уровню и остановитесь, если будет больно. Чтобы не повредить сухожилие снова:
- Возьмите уроки или попросите тренера или профессионала проверить, как вы занимаетесь своей деятельностью. Если проблема заключается в том, как вы используете инструмент, попробуйте сменить руку или рукоять.Убедитесь, что вы используете оборудование, подходящее вашему размеру и силе.
- Всегда уделяйте время разминке перед тренировкой и растяжке после нее.
- После занятия приложите лед, чтобы предотвратить боль и отек.
Будьте терпеливы и продолжайте лечение. Возможно, через несколько недель вы почувствуете себя лучше, но на заживление сухожилия может уйти от 6 до 12 месяцев. В некоторых случаях боль длится 2 года и более.
Если ваши симптомы не улучшатся после 6-8 недель домашнего лечения, ваш врач может порекомендовать укол кортикостероидов.Это может дать вам кратковременное облегчение, и вы сможете начать реабилитационные упражнения. Но в долгосрочной перспективе прививка кортикостероидов может не помочь больше, чем ее отсутствие. При «теннисном локте» хирургическое вмешательство требуется редко.
Как не допустить, чтобы больной локоть мешал вашей жизни — Клиника Кливленда
Есть ли у вас боль с внешней стороны локтя, которая, кажется, не проходит? Если да, то у вас может быть теннисный локоть, даже если вы никогда не размахивали ракеткой. И, если он беспокоил вас больше месяца или около того, неплохо было бы его проверить.
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
Большинству людей с теннисным локтем операция не требуется. Но если вы это сделаете, вы можете стать кандидатом на удивительно быструю амбулаторную процедуру, которая может значительно сократить время восстановления.
Кому достанется теннисный локоть?
С медицинской точки зрения известный как боковой эпикондилит, теннисный локоть может поражать рабочих-строителей, чернорабочих, мясорубок и даже кассиров в супермаркетах, обычно в возрасте от 40 до 60 лет.От этого состояния могут страдать до 10 миллионов американцев.
Многие повторяющиеся действия с использованием кисти, запястья и кисти могут вызвать боль и воспаление теннисного локтя. Такие движения, как захват и скручивание, перегружают сухожилие, которое прикрепляет мышцы предплечья к костному выступу на внешней стороне локтя.
Когда нужно проверить?
По словам врача спортивной медицины Доминика Кинга, доктора медицины, пациенты обычно приходят к врачу после двух или трех месяцев боли в локтевом суставе.Но чем раньше, тем лучше. Он и врач спортивной медицины Джейсон Генин ежедневно осматривают нескольких пациентов с этим болезненным состоянием.
Чем дольше сохраняется боль в локте, тем более вероятно, что сухожилие останется воспаленным и может даже начать дегенерировать.
Тело иногда пытается исцелить повреждение неконтролируемым и беспорядочным образом. Доктор Кинг говорит, что части тканей начинают приобретать твердую узловатую консистенцию, известную как тендиноз.
«Тендиноз похож на комок слизи, застрявший в сухожилиях», — говорит он, добавляя, что тендиноз, кажется, не проходит сам по себе со временем.
Какие первые шаги при лечении теннисного локтя?
Если вы впервые столкнулись с теннисным локтем, ваш врач, вероятно, порекомендует следующие консервативные методы лечения:
- Упереть локоть в упор.
- Используйте теннисный налокотник.
- Используйте противовоспалительные препараты (таблетки или мазь для местного применения).
- Проведите физиотерапию, чтобы растянуть и укрепить предплечье.
Если консервативные методы лечения не помогают, есть способы стимулировать нормальный процесс заживления. Ваш врач, скорее всего, назначит ультразвуковое исследование опорно-двигательного аппарата, чтобы точно определить, в чем проблема.
«Если кто-то подходит ко мне и говорит:« Это продолжается уже шесть месяцев »или« За последние три года у меня было это четыре раза », мы немного более заинтересованы в том, чтобы пройти УЗИ раньше. , — говорит доктор Кинг. «Что-то не так с сухожилием, из-за которого боль возвращается.”
Визуализация позволяет вашему врачу изучить точные характеристики сухожилия и определить, какие области являются дегенеративными. Для контроля воспаления могут использоваться инъекции кортикостероидов или инъекции богатой тромбоцитами плазмы. Однако использование этих инъекций может быть ненадежным.
Если после консервативного подхода и инъекционной терапии улучшения по-прежнему не наблюдается, вам может потребоваться операция, — говорит доктор Кинг.
При типичной операции хирург обнажает сухожилие, удаляет поврежденную область и производит ремонт.Обычно требуется от трех до шести месяцев восстановления, прежде чем вы сможете вернуться к нормальной деятельности.
Как работает менее инвазивная хирургия?
Некоторым пациентам доступен минимально инвазивный вариант. Он использует одобренную FDA технологию в процедуре, называемой минимально инвазивной тенотомией.
Игольчатое устройство использует струю физиологического раствора для мягкого всасывания. Затем он удаляет поврежденный, утолщенный слизисто-подобный тендиноз. Он не затрагивает мягкое, податливое нормальное сухожилие.
Вот чего ожидать:
- Ваш врач вводит местный анестетик, чтобы обезболить кожу и поврежденное сухожилие.
- Он или она делает небольшой прокол кожи — размером примерно со стрелку указателя на экране вашего компьютера.
- Только одна или две минуты из 20-минутной процедуры задействуют вибрирующий зонд.
- При применении местного анестетика во время процедуры вы почувствуете легкое давление.
Небольшой прокол кожи не требует наложения швов, и вы можете вернуться к обычному образу жизни через четыре-шесть недель.Кинг говорит. Полное выздоровление занимает около трех месяцев.
Он подчеркивает, что решения о лечении и хирургическом вмешательстве зависят от вашей истории боли, серьезности повреждения сухожилий и от того, требует ли ваша профессия чрезмерного использования запястья и предплечья.
Иногда повреждения настолько серьезны, что открытая операция — единственный выход.
«Теннисный локоть может быть болезненным», — говорит он. «Лечение не всегда включает инъекции или хирургическое вмешательство. Но если это так, минимально инвазивный подход может быть разумным подходом.”
Лечение травм локтя и руки и ортопедическая хирургия
Будь то спортивная травма, ранняя стадия остеоартрита локтевого сустава, или из-за того, что поскользнулся в доме, многие люди страдают от серьезные травмы и состояния локтя, даже не подозревая об этом. Твой локоть доставляет вам неприятности? Это простое напряжение локтя или что-то еще вовлеченный?
Синдром лучевого туннеля
Лучевой нерв проходит по руке через запястье в руку.Если окружающие ткани вашей руки и кисти начинают сжиматься или
растягивая этот нерв, вы можете испытывать боль и дискомфорт.
Броски
Травма коллатеральной связки локтевого сустава (травма UCL) — это типичный бросок.
травма, повреждение. Фактически, UCL — один из самых травмируемых бросков.
связки. В зависимости от тяжести травмы UCL связка может быть
полностью или частично порваны.
Травмы перенапряжения локтя
Локоть теннисиста и локоть игрока в гольф связаны с воспалением сухожилий.
вдоль предплечья и локтя. Обычно это связано с болью вокруг небольшого
шишка на внутренней стороне локтя, известная как медиальный надмыщелок.
Синдром кубитального туннеля
Локтевой нерв простирается от локтя до руки. Если этот нерв
сжатие или растяжение окружающими тканями, вы можете испытывать боль и
дискомфорт.Это называется синдромом кубитального канала или локтевым нервом.
ловушка.
Травмы локтевого сустава
Олекранон — это костный кончик на тыльной стороне локтя и локтевой сустав. стрессовый перелом — еще одна распространенная травма, вызванная бросками. Переломы локтевого сустава могут также возникают в результате тяжелых падений и автомобильных аварий.
Артрит локтя
Со временем нормальный износ приводит к уменьшению хрящевой ткани между костями.По мере того, как этот хрящ изнашивается, кости в суставе могут начать тереться.
друг против друга, что приводит к боли в костях.
Бурсит локтевого сустава
Заполненный жидкостью мешок в локтевом суставе (известный как локтевая сумка) действует как
буфер между кожей и локтем. Бурсит локтевого сустава включает
воспаление бурсы.
Полный спектр ортопедической и спортивной помощи при травме локтя
В Sports Medicine Oregon мы понимаем, что каждая травма локтя уникальна.Имея это в виду, мы используем индивидуальный и методичный подход к вашему травмы локтя, а затем разработать план действий. В конце концов, мы здесь, чтобы лечите наших пациентов не только их симптомы.
Возможности ортопедической помощи Sports Medicine Oregon включают в себя все от новейших регенеративных инъекций и полной замены локтевого сустава хирургия для индивидуально подобранных силовых тренировок и физиотерапии режимы.Программа лечения, ориентированная только на боль, не устранит основная проблема.
Итак, каковы ваши варианты лечения? Все начинается с подробной истории вашей проблемы и экзамен сертифицированным специалистом по ортопедии или спорту врача и заканчивается индивидуальным планом действий, специфичным для травма локтя.
Осмотр врача
В Sports Medicine Oregon мы вылечили тысячи травм локтя, и это
все начинается с тщательного изучения вашей проблемы и обследования в нашем
современный объект.Мы диагностируем первопричину вашего локтя
боли, а затем разработайте стратегию, которая поможет вам восстановить активный образ жизни.
Управление симптомами
Проще говоря: разные типы боли в локтях указывают на разные типы локтей.
травмы. Что ваше тело пытается вам сказать? Ваши специфические симптомы и
ваш уровень активности даст нам лучшее представление о вариантах лечения
обсудить с вами.
Точная диагностика
Как только мы установим ваш диагноз, один из наших советников сертифицировал
врачи-ортопеды и врачи спортивной медицины оценят и диагностируют
причина ваших симптомов локтя.Точный диагноз имеет первостепенное значение.
кратчайший путь к выздоровлению.
Правила возврата в игру
Понимание того, как часто и насколько агрессивно вы можете заниматься своим обычным делом.
режим активности будет зависеть от вашей травмы, образа жизни и локтя
боль. Как правило, со многими распространенными болями и болями можно справиться с помощью
усиление и корректировки активности. В Sports Medicine Oregon мы звоним
эти персонально адаптированные инструкции — ваши рекомендации по «возвращению в игру».
Комплексная физиотерапия
Вы изменили свой образ жизни, но локоть все еще сдерживает вас?
Лечебная физкультура может укрепить окружающие мышцы и увеличить
гибкость. Часто это необходимый шаг, когда ваш базовый
Травма локтя поддается лечению без хирургического вмешательства. Наш на
штатные физиотерапевты будут работать напрямую с вашим врачом, чтобы
что ваше время потрачено не зря.
Регенеративные инъекции
Сегодня мы являемся свидетелями настоящего возрождения лечения спортивной медициной.
а новейшие биотехнологические решения могут восстановить здоровые ткани и освободить вас
от хронической боли в локтях. Плазма, обогащенная тромбоцитами (PRP), пролотерапия или
Терапия стволовыми клетками (концентрат аспирата костного мозга) подходит именно вам?
Визуализация и интерпретация
Если предыдущие методы лечения не помогли справиться с вашими симптомами возможно, пришло время определить структурную причину боли в локтевом суставе.К счастью, мы можем визуализировать и диагностировать многие травмы локтя прямо на месте в нашем современный медицинский комплекс.
Минимально инвазивная коррекционная хирургия
В отличие от более инвазивной «открытой» хирургии, артроскопическая операция на локтевом суставе включает
меньше боли, меньше отек и более короткое время восстановления. После амбулаторного лечения локоть
артроскопия, пациенты возвращаются домой в тот же день и могут вернуться в свои
активный образ жизни за минимальное количество времени.
Полная замена сустава
Вы испытываете трение локтем или боль в костном суставе? Если совместное
методы консервации не облегчили вашу боль, суставы повреждены
тяжелый артрит локтя часто лечат полной заменой локтя
операция в крайнем случае. Если окажется, что это лучший вариант для
Вы, наши сертифицированные хирурги-ортопеды, являетесь лидерами в своей области.
Выталкивание в локте, боль в локте или ограниченный диапазон движений: пора увидеть Ортопед
Существует множество травм локтя, каждая из которых сопровождается рядом симптомов боли в локтевом суставе и степени тяжести.Будь то внутренняя боль в локте, треск в локтях или признаки боли в лучевом нерве, важно понимать, что именно симптомы означают. Что ваше тело пытается вам сказать?
Боль в локте, связанная с менее серьезными травмами (а именно, ушибами и ушибами) часто можно справиться с отдыхом, льдом, сжатием и возвышением. Однако, структурные травмы и более тяжелые условия потребуют профессиональных лечение. Боль в локте — результат растяжения локтя или потенциально более серьезная травма?
Боль в локте, опухший локоть?
Бурсит локтевого сустава и многие распространенные травмы локтя связаны с общей болью и
припухлость.Если тыльная сторона локтя опухшая и теплая на ощупь,
это может быть результатом инфицированной бурсы. Тем, кто страдает трицепсом
тендинит может сопровождаться общей болью в локтевом суставе во время активности. В
В более тяжелых случаях боль в локтях также возникает, когда рука находится в покое.
Симптомы теннисного локтя и симптомы локтя игрока в гольф обычно включают боль.
и чувствительность к прикосновению по суставам и соединительной ткани.
Боль в локтевом нерве? Покалывание в руках и запястьях?
С теннисным локтем и локтем игрока в гольф вы можете время от времени ощущать онемение или
даже покалывание в пальцах (безымянный палец и мизинец), предплечье и
запястье.Покалывание в пальцах часто встречается при синдроме кубитального канала.
а также резкие болевые ощущения в суставе. Симптомы синдрома лучевого туннеля
часто включают резкое или болезненное ощущение в верхней части руки. Эти локти
болевые симптомы могут усиливаться во время активности или когда вы выпрямляете руку,
запястье и пальцы.
Ограниченный диапазон движения? Локоть слабый?
Если вы испытываете боль во время подачи и снижение скорости, вы можете
травма UCL или повреждение связок локтя.При тендините локтевого сустава, локтевом суставе
отек может затруднить полное разгибание руки. Более серьезный теннис
Симптомы локтя и локтя игрока в гольф также включают слабость в руках, запястье,
и потеря силы хвата. Слабость рук и нестабильность запястья также
общие симптомы многих нервных заболеваний, включая локтевой канал
синдром. Если у вас заблокирован локоть, это может быть результатом
дряблые тела в локтевом суставе или тяжелый артрит.
Лучшие варианты лечения травмы локтя
В зависимости от вашего возраста и активности вам может не потребоваться операция.К счастью, в Sports Medicine Oregon мы предлагаем множество нехирургических локтевых суставов. варианты лечения травмы локтя, включая индивидуальные реабилитация в нашем современном амбулаторном центре физиотерапии и новейшие регенеративные методы лечения, такие как инъекции PRP.
Управление симптомами
Ваши конкретные симптомы, а также уровень активности вашего образа жизни дадут
у нас есть более четкое представление о вариантах лечения, которые следует рассмотреть в дальнейшем.
Правила точной диагностики и возврата к игре
Как только ваша травма локтя будет оценена и диагностирована нашей комиссией сертифицированные хирурги-ортопеды и хирурги спортивной медицины, мы можем определить ваш Вернуться к правилам Google Play. Эти процедуры устанавливают особые правила. относительно ваших ожиданий и ограничений, пока вы не вернетесь к своей активной образ жизни без боли в локтях.
Физиотерапия
Хотя конкурентоспособным спортсменам и активным людям может потребоваться операция, меньше
активные люди часто получают пользу от тех же методов, которые используются для лечения
спортсменов высокого уровня, таких как физиотерапия, силовые тренировки и
вспомогательные скобы наряду с общими изменениями образа жизни.Фактически, локоть
травмы часто хорошо поддаются консервативному лечению.
От упражнений для лечения артрита локтевого сустава до лечения теннисного локтя — ваши нехирургические варианты будут определяться серьезностью вашей травмы или сустава воспаление. Имея это в виду, те, кто находится на предварительных этапах остеоартроз может получить большую пользу от полного спектра нехирургических лечения.
Лечебная физкультура при травмах локтя позволят укрепить окружающие мышцы, а также увеличивают диапазон движений.В зависимости от у вас травма локтя, мы разработаем для вас режим силовых тренировок и цели вашей деятельности.
Регенеративные инъекции
На протяжении десятилетий пациенты были строго ограничены инъекциями, предназначенными для лечения
боль в локтевом суставе (а именно инъекции кортизона и инъекции стероидов в локоть).
Сегодня все изменилось, и есть много биологических возрождений.
решения для восстановления и наращивания суставных тканей.Заходи сегодня и давай поговорим
о ваших вариантах регенеративных инъекций и инъекциях PRP.
Когда операция на локтевом суставе — лучший вариант лечения травмы локтя
Допустим, вы изменили свой образ жизни, попробовали физиотерапию и локоть все еще сдерживает вас. Если с вашими симптомами невозможно справиться нехирургические процедуры или ваше функциональное плато удерживают вас от активный образ жизни, возможно, пора подумать об операции на локтевом суставе.
Хирургия Томми Джона
Операция Томми Джона, также известная как реконструкция коллатеральной связки локтевой кости
выполняется для восстановления разорванного UCL или частичного разрыва UCL. UCL хирургия использует
тканевые трансплантаты для восстановления поврежденной связки.
Хирургия перелома локтевого сустава
В то время как менее тяжелые переломы локтевого сустава, вызванные стрессом, можно лечить с помощью
иммобилизация и наложение шин, более сложные переломы потребуют хирургического вмешательства.Если
кости больше не выровнены, операция восстановит естественный
выравнивание и подвижность сустава.
Операция по замене локтя
Артрит локтевого сустава на ранней стадии можно лечить с помощью инъекций, брекетов,
физиотерапия и общие изменения образа жизни, однако, если эти
варианты лечения не смогли в достаточной мере облегчить симптомы боли в локтевом суставе.
Возможно, пришло время подумать об операции по поводу остеоартрита локтевого сустава.Всего за это
процедура, хирург будет использовать синтетические детали для замены поврежденных
структурные компоненты локтя.
Хирургия локтевого нерва
От освобождения локтевого канала до транспозиции локтевого нерва, и существует множество
процедуры по устранению боли в локтевом нерве. Различные операции на локтевом нерве
предназначен для снятия давления на локтевой нерв.
Хирургия бурсита
Аспирация синовиальной сумки локтевого сустава выполняется для лечения воспаления
заполненный жидкостью мешок между локтевым суставом и кожей.Воспаленный или
инфицированная бурса обычно известна как «локоть папайя» и, возможно, потребуется
осушен.
Артроскопическая хирургия локтя: неинвазивная хирургия локтя
Сегодня существует множество вариантов амбулаторной операции на локтевом суставе и, как правило, пациенты могут вернуться домой через несколько часов после процедуры. В отличие от более инвазивные процедуры, артроскопическая операция на локтевом суставе не требует больших открытые разрезы и приводят к уменьшению отека и более быстрому выздоровлению.Эти артроскопические операции на локтевом суставе ориентированы на сухожилия, связки и совместная консервация, а не замена сустава.
Что такое артроскопическая операция на локтевом суставе? Во время типичной процедуры хирург направляет небольшую камеру (артроскоп — отсюда и название) через локоть через небольшой разрез и использует эти визуальные и хирургические данные инструменты для диагностики и лечения основной причины боли в локтевом суставе.
Меньше боли и отеков
Общий отек и боль после артроскопической операции на локтевом суставе должны быть
ожидал.В отличие от традиционных операций артротомии (также известных как «открытые
хирургии ») артроскопическая хирургия локтя включает небольшие разрезы для лечения
основная проблема. Это означает меньше отеков, меньше повреждений в норме.
ткани и меньше боли в локтях после процедуры.
Более короткое восстановление
Меньшие разрезы часто позволяют сократить время восстановления, что позволяет
вернуться к своей обычной повседневной активности быстрее.
Снижение риска заражения
Эти меньшие разрезы минимизируют общее время заживления, а также сокращают
риск заражения пациента.
Амбулаторное отделение
Практически все артроскопические операции проводятся амбулаторно.
и пациенты обычно могут вернуться домой через 1-2 часа после
хирургия.
Каково время восстановления после артроскопической хирургии локтя?
Теперь, когда операция закончилась, пора начинать процесс заживления. Знание того, чего ожидать в процессе восстановления, может помочь нам настроиться реалистичные ожидания заранее.Сколько времени нужно, чтобы оправиться от операция на локтевом суставе?
Пациенты могут вернуться домой через час или два после операции. Дома, важно держать руку в приподнятом положении и прикладывать пакеты со льдом по мере необходимости, чтобы свести к минимуму отек и боль в локтях. Ваш врач назначит лекарство чтобы уменьшить боль после процедуры.
В течение первой недели ваш локоть будет обездвижен, чтобы сустав лечить правильно.Те, у кого менее напряженная «офисная» работа, могут вернуться к работе. в течение нескольких дней после артроскопии локтя. Полная артроскопия локтя восстановление займет 1-3 месяца.
Физическая терапия имеет решающее значение для восстановления после операции на локтевом суставе, и ваш врач разработайте режим для вашей конкретной травмы локтя. Эти упражнения для локтей после операции предназначены для укрепления мышц, окружающих сустав а также повысить гибкость, чтобы восстановить активный образ жизни.
Клиники неотложной ортопедической помощи, спортивной медицины и оздоровления
Ваш локоть выполняет множество функций в течение вашей жизни: каждый раз, когда вы поднимаете предмет, обнимаете кого-то, готовите еду или бросаете мяч, вы используете локоть. Если он не работает должным образом, пора обратиться к врачу.
Срочная ортопедия в Скоттсдейле, штат Аризона, охватывает весь спектр ортопедических травм и состояний. Леа Браун, доктор медицины, и Тэмми Пенхоллоу, доктор медицинских наук, лечат острые травмы и хронические заболевания, влияющие на опорно-двигательный аппарат.
Локоть — это сустав, в котором кость в плече, плечевая кость, соединяется с двумя костями предплечья: локтевой и лучевой. Плотная ткань, называемая хрящом, покрывает концы каждой кости, чтобы защитить их от трения друг о друга. Связки, прочные тканевые связки возле костей, помогают костям оставаться на месте. Сухожилия прикрепляют кости к мышцам; они помогают вашему локтю достичь полного диапазона движений, поэтому вы можете перемещать его в разные положения.
Поскольку вы часто используете локоть и он изгибается во многих направлениях, он подвержен травмам.Ниже приведены основные типы травм и заболеваний, которые могут вызвать боль в локтевом суставе.
Если вы занимаетесь спортом или попали в автомобильную аварию, вы можете вывихнуть или сломать локоть. Если у вас болит локоть и вы не получите лечения, вы можете усугубить недиагностированный перелом, и кость может не зажить должным образом, что приведет к смещению и ограничению подвижности суставов.
Возможно, у вас растяжение мышц или растяжение связок в результате внезапной травмы. Возможно, вам понадобится перевязка, чтобы защитить локоть во время заживления.Если растяжение сильное, вам может понадобиться наложение шины. Если вы не защитите травмированный локоть, вы можете повредить его еще больше, так что травма, которую можно было бы вылечить консервативным лечением, теперь требует хирургического вмешательства.
Микротравмы / травмы из-за перенапряжения
Теннисный локоть и локоть гольфиста — две травмы этого сустава, вызванные чрезмерной нагрузкой. И то, и другое вызвано воспалением сухожилий, соединяющих мышцы с локтевыми костями.
Эти травмы получили свое название, потому что они часто встречаются среди игроков в теннис и гольф, которые используют повторяющиеся движения локтя, руки и запястья.Но любой человек, занимающийся работой или спортом, который требует таких движений, в том числе художники, плотники, музыканты и другие, может получить одну из этих микротравм или травм от чрезмерного перенапряжения.
Если вы попытаетесь выстоять и не обратитесь за лечением, боль, которую вы испытываете в локте, переместится вниз по руке в запястье, ослабляя хватку и вызывая дальнейшее повреждение тканей.
Кроме того, растянутое сухожилие может в конечном итоге разорваться, в результате чего вы потеряете часть функции локтя.Ваш врач в Urgently Ortho диагностирует вашу травму и назначит курс лечения, который поможет вам вернуться в игру или безопасно вернуться к работе.
Болезнь
Боль в локте может быть вызвана также медицинскими показаниями. Остеоартрит может поселиться в локтевом суставе. Возможно, ваш хрящ истончился до такой степени, что кости трутся друг о друга.
С другой стороны, у вас может развиться ревматоидный артрит или волчанка. В этих условиях ваша иммунная система атакует ваши ткани, вызывая боль и отек локтя.Ваш врач Urgently Ortho будет работать с вами, чтобы успокоить симптомы и помочь вам управлять своим состоянием.
Позвоните срочно в Ortho или запишитесь на прием через Интернет, чтобы получить квалифицированную помощь в отношении ваших опорно-двигательного аппарата.
Лечите боль в локте в отделении ортопедии штата Иллинойс
Если у вас сильная или постоянная боль в локтевом суставе, важно обратиться к специалистам Illinois SW Orthopaedics для диагностики и лечения. Неспособность носить предметы или пользоваться рукой, боль в локтях, возникающая во время отдыха, способность выпрямить руку, а также отек, синяк и признаки инфекции, такие как жар и покраснение, — все это означает, что что-то не так и может потребоваться помощь.
В Illinois SW Orthopaedics мы обычно лечим следующие заболевания локтя:
- Бурсит
- Тендинит, включая теннисный локоть и локоть игрока в гольф
Наша команда ортопедов начнет диагностику вашей боли в локтевом суставе в клинике, поговорив с вами о вашей истории болезни и симптомах. После медицинского осмотра вам могут быть назначены дополнительные визуализационные тесты, такие как рентген или МРТ.
Лечение боли в локте может варьироваться в зависимости от причины боли.Самым важным лечением большинства состояний локтевого сустава является отдых, который позволит утихнуть любому воспалению. Пакеты со льдом также обычно используются для снятия боли. Растяжка и ношение бандажа также могут помочь в восточном напряжении сухожилий, соединяющих мышцы с локтевой костью. Для облегчения симптомов и боли могут потребоваться лекарства, инъекции кортизона, физиотерапия и, в некоторых случаях, операция.
Бурсит
Сзади от локтя находится локтевой сустав, заостренная часть локтя.Он покрыт бурсой локтевого отростка. Бурса — это наполненный жидкостью мешок, который позволяет вашей коже плавно перемещаться по локтю, когда вы сгибаете или выпрямляете руку. Если бурса раздражается, опухает и воспаляется, это вызывает бурсит локтевого сустава или бурсит локтевого сустава. Острый или внезапный бурсит обычно возникает в результате травмы, инфекции или подагры. Хронический бурсит обычно возникает из-за повторяющегося переедания или воспалительного артрита.
Симптомы бурсита локтевого сустава включают отек задней части локтя.Боль в задней части локтя усиливается при сгибании, прикосновении или давлении на локоть. Вы также можете почувствовать покраснение и тепло, жар или поражение кожи в месте проникновения инфекции. Получение помощи от экспертов Illinois SW Orthopaedics при первых симптомах поможет облегчить боль и воспаление в локтевом суставе.
Лечение бурсита зависит от причины. Если бурсит не вызван инфекцией, лечение включает отдых / ограничение использования локтя, наложение пакетов со льдом на 20 минут не реже, чем каждые два часа, наложение давящей повязки, поднятие руки над сердцем, чтобы уменьшить отек и лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные средства, для уменьшения отека и боли.Ваша медицинская бригада может порекомендовать вам наложить шину или укрепить локоть при выполнении повторяющихся задач. Если ваш бурсит вызван инфекцией, потребуются антибиотики.
Если эти действия не уменьшают боль или боль возвращается, врач может удалить часть жидкости из бурсы. Это называется устремлением. В бурсу вводится игла, и жидкость забирается шприцем. Ваш врач может также порекомендовать инъекции кортикостероидов, чтобы уменьшить боль и отек.
Специалисты-ортопеды в Illinois SW Orthopaedics могут порекомендовать операцию, если ваше лечение бурсита неэффективно для уменьшения боли и отека.Процедура, называемая бурсэктомией, проводится под местной анестезией. Хирург делает разрез на коже сзади локтя и удаляет бурсу. Пока ваш локоть заживает, вам понадобится шина для защиты. Полное восстановление и использование локтя обычно занимает 3-4 недели, а новая бурса вырастет через несколько месяцев.
Тендинит
Сухожилия — это жесткие волокнистые ткани, соединяющие мышцы с костями. Когда они раздражаются, воспаляются или рвутся, возникает тендинит.Существует две формы тендинита локтевого сустава — латеральный эпикондилит и медиальный эпикондилит. Оба, как правило, вызваны либо чрезмерным использованием, либо перегрузкой.
Медиальный эпикондилит, иногда известный как «Локоть гольфиста», вызывает боль с внутренней стороны локтя. Это может быть спортивная травма, например, многократное раскачивание клюшкой для гольфа или бросок бейсбольного мяча, или повторяющиеся движения локтем, связанные с работой, которые встречаются при строительных работах.
Боковой эпикондилит, также известный как теннисный локоть, представляет собой тип тендинита, который включает воспаление, боль и болезненность сухожилий на боковой или внешней стороне локтя.Сухожилия могут раздражаться из-за нагрузок на предплечье, локоть или запястье. В то время как такие виды деятельности, как теннис, ракетбол или тяжелая атлетика, являются частыми причинами теннисного локтя, любые повторяющиеся захваты, набор текста или мелкая моторика, в которой задействовано предплечье, запястье или кисть, могут вызвать теннисный локоть.
Чем быстрее вы вылечите тендинит, тем быстрее вы восстановите полную силу и гибкость. Лечение теннисного локтя может включать использование пакетов со льдом в течение 20 минут несколько раз в день, использование противовоспалительных препаратов, отдых и временное использование шпагата, бандажа или повязки должно помочь облегчить боль, отек, слабость и болезненность локтя.Ваш специалист может ввести кортикостероид в пораженное сухожилие. Или ваша команда может порекомендовать физиотерапию, тепловую или водную терапию для улучшения подвижности суставов.
Если все вышеперечисленные действия не уменьшают боль и воспаление в локтевом суставе, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство. Может использоваться артроскопическая хирургия, при которой хирург делает несколько крошечных надрезов на коже над вашим локтем. В отверстия входят очень маленькие инструменты и камера, и хирург удаляет поврежденные части вашего сухожилия, после чего здоровые сухожилия прикрепляются к локтевой кости.При другом подходе в пораженной области делают разрез и слегка обрезают дегенерированные влагалища сухожилий вместо их полного удаления. После операции вы можете отправиться домой в тот же день или, в некоторых случаях, под наблюдением в течение дня в больнице.
Когда вы вернетесь домой, вам нужно будет надеть шину на локоть, чтобы защитить разрез. Швы и повязка снимаются при следующем посещении. Пока вы выздоравливаете, ваш ортопед может порекомендовать реабилитационные упражнения для восстановления подвижности.Большинство пациентов возвращаются к работе через 3 недели до полутора месяцев. Через 3-6 месяцев после операции разрешены обычные занятия и занятия спортом.
Лечебный теннисный локоть
Не позволяйте названию ввести вас в заблуждение; «Теннисный локоть» влияет не только на теннисистов. Теннисный локоть может повлиять на любого, кто многократно или активно использует локоть и предплечье — как во время занятий спортом, так и в повседневной жизни. Хотя симптомы могут варьироваться от легкой утренней скованности до раздражающей, жгучей боли, существует множество вариантов лечения, которые помогут вам снова начать двигаться.
Что такое теннисный локоть?
Боковой эпикондилит, также известный как теннисный локоть, представляет собой болезненное состояние, вызванное микроскопическими разрывами и воспалением сухожилия, которое прикрепляет предплечье к внешней стороне локтя. Это вызвано повторяющимися движениями и часто встречается у теннисистов, игроков в гольф, бейсболистов и игроков в софтбол. Однако любой, кто неоднократно сгибает и разгибает локоть, подвергается риску.
Большинство людей, у которых развивается теннисный локоть, находятся в возрасте от 30 до 50 лет, хотя это может произойти в любой возрастной группе.Он одинаково влияет на мужчин и женщин.
Люди, которые работают по профессии, требующей многократного использования локтя и предплечья или испытывающих нагрузку на эти области, более склонны к теннисному локтю. В некоторые группы повышенного риска входят маляры, сантехники, плотники, автомобильные рабочие, мясники и повара.
Симптомы теннисного локтя
Локоть — это сустав, состоящий из мышц, связок и сухожилий. Мышца предплечья помогает разгибать руку и стабилизировать запястье и прикрепляется к внешней стороне локтя с помощью сухожилия.Когда сухожилие перегружено или перенапрягается, возникают микроскопические повреждения и дегенерация, ослабляющие область, где сухожилие прикрепляет мышцу к кости, и в результате возникает теннисный локоть.
Симптомы могут включать:
- Боль, жжение и болезненность на внешней стороне локтя, которые могут распространяться по длине предплечья
- Слабая сила захвата
- Боль, усиливающаяся при физической активности, особенно при движениях, связанных с подъемом, хватанием и хватанием, и уменьшается в состоянии покоя
- Утренняя скованность в локте
Обычно теннисный локоть развивается в доминирующей руке, хотя могут быть поражены обе руки.В большинстве случаев симптомы развиваются постепенно и прогрессируют от легкой до более тяжелой в течение недель или месяцев. Редко симптомы связаны с конкретной травмой или травмой локтя.
Диагностика теннисного локтя
Если вы испытываете боль в локте, которая не проходит более недели или двух, вам следует обратиться к специалисту-ортопеду. Он или она проведут всестороннее обследование, чтобы определить источник вашей боли. Ваш врач спросит о вашей истории болезни, роде занятий и любых видах спорта или других занятиях.
В дополнение к прохождению медицинского осмотра ваш врач может запросить рентген, МРТ или тест ЭМГ, чтобы исключить другие диагнозы.
Теннисный локоть: домашние средства
Есть несколько вещей, которые вы можете попробовать дома, чтобы облегчить дискомфорт от теннисного локтя и способствовать заживлению:
- Не отдыхайте предплечьям, запястьям и пальцам от действий, вызывающих раздражение сухожилий. В зависимости от степени вашего повреждения отдых может потребоваться в течение недель или даже месяцев.
- Используйте пакетов со льдом , чтобы уменьшить воспаление, когда вы начинаете испытывать боль. Делать это нужно по 15 минут несколько раз в день.
- Если тепло лучше, чем холод, попробуйте теплые компрессы или теплый душ или ванну, чтобы уменьшить дискомфорт.
- Ортез , который надевается ниже локтя и над мышцами предплечья, можно носить во время активности, чтобы уменьшить напряжение в сухожилиях и облегчить боль.
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) можно использовать для уменьшения боли и воспаления.
- Мягкое растяжение может помочь заживлению сухожилий и избежать скованности на протяжении всего процесса.
- Если вы играете в теннис, смена оборудования может помочь устранить симптомы. Размер и жесткость ракетки, а также натяжение струн — все это влияет на величину нагрузки, которую должно выдержать ваше предплечье.
Теннисный локоть: лечение
Если домашние средства не работают, ваш врач может назначить несколько методов лечения теннисного локтя:
- Физиотерапия может быть эффективным способом лечения теннисного локтя без хирургического вмешательства.Физиотерапевт может использовать комбинацию методов, включая упражнения на растяжку и укрепление, ультразвук, ледяной массаж и стимуляцию мышц.
- Инъекции стероидов могут помочь уменьшить воспаление и, следовательно, боль в сухожилиях.
- В некоторых случаях операция является единственным вариантом, особенно если ваш теннисный локоть вызывает изнурительную боль или не поддается лечению консервативными методами. Возможны как открытая операция, так и артроскопическая операция, в зависимости от степени повреждения сухожилия.Если вам требуется операция, ваш хирург-ортопед, скорее всего, удалит больную мышцу и прикрепит здоровую мышцу к кости. Послеоперационная физиотерапия будет назначена для восстановления силы и диапазона движений, а полное выздоровление может занять от четырех до шести месяцев.